CÔNG VIỆC KHÓA HỌC

"Nghiên cứu các yếu tố lo lắng ở trẻ em lứa tuổi tiểu học"

Giới thiệu

2 Phân tích kết quả thực nghiệm nghiên cứu các yếu tố lo âu ở trẻ em lứa tuổi tiểu học

Sự kết luận

Thư mục

Các ứng dụng

Giới thiệu

Hiện nay, lo lắng là một trong những hiện tượng phát triển tinh thần phổ biến nhất gặp phải trong thực tế học đường. Lo lắng được biểu hiện ở việc thường xuyên lo lắng, không chắc chắn, lường trước những diễn biến bất lợi, thường xuyên lường trước điều tồi tệ nhất, cảm xúc không ổn định.

Cảm giác lo lắng ở lứa tuổi học sinh là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, cường độ của trải nghiệm này không được vượt quá "điểm tới hạn" của từng trẻ, sau đó nó bắt đầu có tác dụng vô tổ chức, thay vì vận động. Khi mức độ lo lắng vượt quá giới hạn tối ưu, một người sẽ hoảng sợ. Trong một nỗ lực để tránh thất bại, anh ta rút lui khỏi các hoạt động, hoặc đặt mọi thứ để đạt được thành công trong một tình huống cụ thể và kiệt sức đến mức anh ta “thất bại” trong các tình huống khác. Và tất cả điều này làm tăng nỗi sợ thất bại, lo lắng tăng lên, trở thành một trở ngại thường xuyên. Cả phụ huynh và giáo viên đều nhận thức rõ những năm tháng học tập đau khổ như thế nào đối với những đứa trẻ đầy lo lắng. Nhưng thời đi học là giai đoạn chính yếu và cơ bản của tuổi thơ: đây là thời gian hình thành nhân cách, lựa chọn con đường sống, làm chủ các chuẩn mực và quy tắc xã hội. Nếu sự lo lắng và nghi ngờ bản thân trở thành yếu tố thúc đẩy trải nghiệm của học sinh, thì tính cách lo lắng, nghi ngờ sẽ được hình thành. Việc lựa chọn một nghề cho một người như vậy dựa trên mong muốn bảo vệ bản thân khỏi thất bại, giao tiếp với đồng nghiệp và giáo viên không phải là một niềm vui, mà là một gánh nặng. Và sự phát triển trí tuệ của một đứa trẻ, khi nó bị trói buộc bởi sự lo lắng, không được kết hợp với sự phát triển của khả năng sáng tạo, sự độc đáo của tư duy và sự tò mò.

Nghiên cứu về sự lo lắng ở học sinh nhỏ tuổi là vô cùng quan trọng liên quan đến vấn đề phát triển cảm xúc và cá nhân của trẻ em, việc bảo tồn sức khỏe của chúng. Trong bài báo này, tôi xem xét một trong những khía cạnh của nó - câu hỏi về các yếu tố gây ra biểu hiện lo lắng cao độ ở trẻ em lứa tuổi tiểu học.

Mức độ phù hợp của chủ đề nghiên cứu đã chọn được xác định bởi các nhiệm vụ của thực hành tâm lý và sư phạm đặt ra trước nó liên quan đến các yêu cầu hiện đại của xã hội đối với các khía cạnh khác nhau của sức khỏe trẻ em. Tuổi thơ, đặc biệt là lứa tuổi tiểu học, có ý nghĩa quyết định đối với sự hình thành nhân cách của trẻ, vì trong giai đoạn này của cuộc đời, những tính chất cơ bản và phẩm chất cá nhân được hình thành và quyết định phần lớn sự phát triển sau này của trẻ. Mức độ biểu hiện của lo lắng phụ thuộc vào sự thành công của một học sinh ở trường, các đặc điểm của mối quan hệ của em với bạn bè cùng trang lứa, hiệu quả của việc thích ứng với các điều kiện mới.

Thay đổi các mối quan hệ xã hội có thể gây ra những khó khăn đáng kể cho đứa trẻ. Nhiều trẻ trong giai đoạn thích nghi với trường học bắt đầu lo lắng, căng thẳng về cảm xúc, trở nên bồn chồn, thu mình, nhõng nhẽo. Điều đặc biệt quan trọng tại thời điểm này là kiểm soát việc duy trì sức khỏe tâm lý và tình cảm của đứa trẻ. Vấn đề chẩn đoán và ngăn ngừa chứng lo âu ở trẻ đáng được quan tâm đặc biệt, vì khi phát triển thành tài sản và phẩm chất cá nhân của trẻ ở lứa tuổi tiểu học, lo âu có thể trở thành một đặc điểm nhân cách ổn định ở tuổi thiếu niên, gây ra các bệnh thần kinh và bệnh tâm thần ở tuổi trưởng thành.

Nhiều nghiên cứu đã được dành cho việc nghiên cứu sự lo lắng của học đường. Trong tâm lý học nước ngoài, hiện tượng lo lắng đã được nghiên cứu bởi Z. Freud, K. Horney, A. Freud, J. Taylor, R. May và những người khác. Trong tâm lý học đối nội, tác phẩm về vấn đề lo lắng của V.R. Kislovskaya, A.M. Giáo dân, Yu.L. Khanina, I.A. Musina, V.M. Astapova. Hiện nay, ở nước ta, lo âu được nghiên cứu chủ yếu trong khuôn khổ hẹp của các vấn đề cụ thể: lo âu học đường (E.V. Novikova, T.A. Nezhnova, A.M. Parishioners), lo lắng thi cử (V.S. Rotenberg, S.M. Bondarenko), lo lắng về kỳ vọng trong giao tiếp xã hội (V.R. Kislovskaya , A.M. Giáo dân).

Vấn đề nghiên cứu được xây dựng như sau: các yếu tố gây lo lắng ở trẻ em lứa tuổi tiểu học là gì?

Giải quyết vấn đề này là mục tiêu của nghiên cứu này.

Đối tượng nghiên cứu của đề tài là những biểu hiện lo âu ở trẻ em lứa tuổi tiểu học.

Đối tượng của nghiên cứu là mối quan hệ của sự lo lắng với tình trạng vị trí trong lớp học ở trẻ em lứa tuổi tiểu học.

Giả thuyết của nghiên cứu là mức độ lo lắng cao ở trẻ em ở độ tuổi tiểu học có liên quan đến một vị trí trong lớp học.

Để đạt được mục tiêu này và kiểm tra giả thuyết nghiên cứu đã đề xuất, các nhiệm vụ sau được xác định:

1. Nghiên cứu cơ sở lý thuyết của hiện tượng lo âu trong tâm lý trong và ngoài nước;
2. Khảo sát đặc điểm biểu hiện lo âu ở trẻ em lứa tuổi tiểu học;
3. Nghiên cứu các yếu tố lo âu ở trẻ em lứa tuổi tiểu học;
4. Mô tả hệ thống các phương pháp chẩn đoán tâm lý để xác định mức độ lo âu ở trẻ em lứa tuổi tiểu học;
5. Nghiên cứu thực nghiệm các yếu tố biểu hiện lo âu ở trẻ em lứa tuổi tiểu học.

Phương pháp nghiên cứu: phân tích tài liệu tâm lý và sư phạm, phương pháp đo lường xã hội học để chẩn đoán mối quan hệ giữa các cá nhân trong lớp học, trắc nghiệm Phillips về chứng lo âu học đường.

Cơ sở thực nghiệm. Nghiên cứu được thực hiện trên cơ sở MBOU "Trường trung học số 59" của thành phố Cheboksary.

Chương I. Cơ sở lý thuyết về vấn đề lo lắng ở lứa tuổi tiểu học

1 Nghiên cứu tâm lý lo lắng trong và ngoài nước

Trong các tài liệu tâm lý học, người ta có thể tìm thấy các định nghĩa khác nhau về khái niệm lo âu, mặc dù hầu hết các nhà nghiên cứu đều đồng ý rằng cần phải xem xét nó theo cách khác: như một hiện tượng tình huống và như một đặc điểm cá nhân, có tính đến trạng thái chuyển tiếp và động lực của nó. Phân biệt giữa lo lắng như một trạng thái cảm xúc và như một tài sản ổn định, đặc điểm tính cách hoặc tính khí. Theo định nghĩa

R.S. Nemova: "Lo lắng là đặc tính được biểu hiện liên tục hoặc theo tình huống của một người đến trạng thái lo lắng gia tăng, trải qua nỗi sợ hãi và lo lắng trong các tình huống xã hội cụ thể."

SÁNG. Các giáo dân chỉ ra rằng lo lắng là "một trải nghiệm về cảm xúc không thoải mái liên quan đến sự mong đợi của rắc rối, với một điềm báo về nguy hiểm sắp xảy ra."

Theo định nghĩa, A.V. Petrovsky: “Lo lắng là xu hướng trải qua lo lắng của một cá nhân, được đặc trưng bởi ngưỡng thấp để xuất hiện phản ứng lo lắng; một trong những thông số chính của sự khác biệt riêng lẻ. Lo lắng thường tăng lên ở các bệnh tâm thần kinh và bệnh soma nặng, cũng như ở những người khỏe mạnh đang trải qua hậu quả của chấn thương tâm lý, ở nhiều nhóm người có biểu hiện chủ quan lệch lạc về nhân cách bệnh hoạn.

Nghiên cứu hiện đại về lo âu nhằm mục đích phân biệt giữa lo lắng tình huống liên quan đến tình huống bên ngoài cụ thể và lo lắng cá nhân, là một đặc điểm tính cách ổn định. Và cũng dựa trên sự phát triển của các phương pháp phân tích sự lo lắng, do kết quả của sự tương tác giữa cá nhân và môi trường của anh ta.

Phân tích tài liệu cho phép chúng ta xem xét sự lo lắng từ các quan điểm khác nhau, cho phép khẳng định rằng sự lo lắng gia tăng xuất hiện và được nhận ra là kết quả của sự tương tác phức tạp của các phản ứng nhận thức, tình cảm và hành vi gây ra khi một người tiếp xúc với các căng thẳng khác nhau.

Trong một nghiên cứu về mức độ khát vọng ở thanh thiếu niên, M.Z. Neimark nhận thấy một trạng thái cảm xúc tiêu cực dưới dạng lo lắng, sợ hãi, hung hăng, nguyên nhân là do họ không hài lòng với những tuyên bố thành công của họ. Ngoài ra, những đứa trẻ có lòng tự trọng cao như lo lắng cũng gặp phải tình trạng đau khổ về cảm xúc. Họ tuyên bố sẽ chiếm vị trí cao nhất trong đội, mặc dù họ không có cơ hội thực sự để hiện thực hóa tuyên bố của mình.

Các nhà tâm lý học trong nước cho rằng lòng tự trọng không cao ở trẻ em phát triển do sự nuôi dạy không đúng đắn, đánh giá quá cao của người lớn về thành công của đứa trẻ, khen ngợi, phóng đại thành tích của trẻ, chứ không phải là biểu hiện của mong muốn bẩm sinh về sự vượt trội.

Sự đánh giá cao của người khác và lòng tự trọng dựa trên nó khá phù hợp với đứa trẻ. Sự va chạm với những khó khăn và những yêu cầu mới bộc lộ sự mâu thuẫn của nó. Tuy nhiên, đứa trẻ cố gắng hết sức để duy trì lòng tự trọng cao của mình, vì nó cung cấp cho nó sự tự tôn, một thái độ tốt đối với bản thân. Tuy nhiên, không phải lúc nào đứa trẻ cũng thành công. Tự nhận mình đạt thành tích cao trong học tập, có thể em không có đủ kiến ​​thức, kỹ năng để đạt được, những phẩm chất hoặc tính cách tiêu cực có thể không cho phép em có được vị trí mong muốn trong số các bạn trong lớp. Do đó, mâu thuẫn giữa yêu cầu cao và khả năng thực tế có thể dẫn đến trạng thái cảm xúc khó khăn.

Từ sự không thỏa mãn nhu cầu, đứa trẻ phát triển các cơ chế phòng vệ không cho phép ghi nhận thất bại, bất an và mất lòng tự trọng thành ý thức. Anh ta cố gắng tìm kiếm lý do cho những thất bại của mình ở những người khác: cha mẹ, giáo viên, đồng chí. Anh ta cố gắng không thừa nhận ngay cả với bản thân rằng lý do thất bại là ở bản thân, xung đột với tất cả những người chỉ ra khuyết điểm của mình, tỏ ra cáu kỉnh, bực bội, hung hăng.

CÔ. Neimark gọi đây là "ảnh hưởng của sự kém cỏi - một cảm xúc mong muốn cấp tính để bảo vệ bản thân khỏi sự yếu đuối của chính mình, bằng mọi cách để ngăn chặn sự nghi ngờ bản thân, xua đuổi sự thật, tức giận và bực tức chống lại mọi thứ và mọi người". Tình trạng này có thể trở thành mãn tính và kéo dài trong nhiều tháng hoặc nhiều năm. Nhu cầu tự khẳng định mạnh mẽ dẫn đến thực tế là lợi ích của những đứa trẻ này chỉ hướng vào bản thân họ.

Trạng thái như vậy không thể không gây lo lắng cho đứa trẻ. Ban đầu, sự lo lắng là chính đáng, nó là do những khó khăn thực sự gây ra cho đứa trẻ. Nhưng liên tục, khi thái độ của đứa trẻ đối với bản thân, khả năng, con người của trẻ được củng cố, sự không phù hợp sẽ trở thành một đặc điểm ổn định trong thái độ của trẻ với thế giới, đứa trẻ sẽ gặp rắc rối trong bất kỳ trường hợp tiêu cực khách quan nào đối với trẻ.

CÔ. Neimark chỉ ra rằng ảnh hưởng trở thành một trở ngại cho sự hình thành nhân cách chính xác, vì vậy điều rất quan trọng là phải vượt qua nó. Rất khó để khắc phục ảnh hưởng của sự bất cập. Nhiệm vụ chính là thực sự đưa nhu cầu và khả năng của trẻ phù hợp với nhu cầu, hoặc giúp trẻ nâng cao khả năng thực sự của mình lên mức độ của lòng tự trọng, hoặc hạ thấp lòng tự trọng của trẻ. Nhưng cách thực tế nhất là chuyển sở thích và yêu sách của trẻ sang lĩnh vực mà trẻ có thể thành công và khẳng định mình.

Thuật ngữ "lo lắng" được sử dụng để mô tả một trạng thái cảm xúc hoặc tình trạng bên trong có màu sắc khó chịu, được đặc trưng bởi cảm giác chủ quan về căng thẳng, lo lắng, điềm báo u ám và về mặt sinh lý, kích hoạt hệ thống thần kinh tự chủ. Trạng thái lo lắng xảy ra khi một cá nhân nhận thấy một kích thích hoặc tình huống nào đó mang các yếu tố nguy hiểm, đe dọa hoặc tổn hại thực tế hoặc tiềm ẩn. Trạng thái lo lắng có thể khác nhau về cường độ và thay đổi theo thời gian như là một hàm của mức độ căng thẳng mà cá nhân tiếp xúc.

Không giống như lo lắng như một trạng thái, lo lắng như một đặc điểm tính cách không phải là cố hữu ở tất cả mọi người. Người hay lo lắng là người thường xuyên không tự tin vào bản thân và những quyết định của mình, luôn chờ đợi rắc rối, không ổn định về mặt cảm xúc, hay nghi ngờ, không tin tưởng. Lo lắng như một đặc điểm tính cách có thể là dấu hiệu báo trước cho sự phát triển của chứng loạn thần kinh. Nhưng để nó hình thành, một người phải tích lũy một hành trang không thành công, không đủ cách vượt qua trạng thái lo lắng.

Một số lượng lớn các tác giả tin rằng lo lắng là một phần không thể thiếu của trạng thái căng thẳng tinh thần mạnh mẽ - căng thẳng. Vì vậy, V.V. Suvorova đã nghiên cứu sự căng thẳng thu được trong phòng thí nghiệm. Cô ấy định nghĩa căng thẳng là một tình trạng xảy ra trong những điều kiện khắc nghiệt, rất khó khăn và khó chịu đối với một người. V.S. Merlin định nghĩa căng thẳng là tâm lý chứ không phải căng thẳng thần kinh xảy ra trong một "tình huống cực kỳ khó khăn."

Có thể giả định rằng sự hiện diện của lo lắng trong trạng thái căng thẳng có liên quan chính xác với dự đoán về nguy hiểm hoặc rắc rối, với một điềm báo về nó. Do đó, lo lắng có thể không xuất hiện trực tiếp trong tình huống căng thẳng, nhưng trước khi bắt đầu các tình trạng này, hãy vượt qua chúng. Lo lắng, như một trạng thái, là mong đợi của rắc rối. Tuy nhiên, sự lo lắng có thể khác nhau tùy thuộc vào đối tượng mong đợi rắc rối từ ai: từ chính bản thân họ (thất bại của anh ta), từ hoàn cảnh khách quan, hoặc từ người khác.

Điều quan trọng là, trước tiên, cả khi bị căng thẳng và thất vọng, các tác giả lưu ý đến vấn đề đau khổ về cảm xúc của đối tượng, được thể hiện bằng sự lo lắng, hồi hộp, bối rối, sợ hãi, không chắc chắn. Nhưng sự lo lắng này luôn luôn chính đáng, kết nối với những khó khăn thực tế. I.V. Imedadze kết nối trực tiếp trạng thái lo lắng với điềm báo thất vọng. Theo ý kiến ​​của cô, lo lắng xuất hiện khi dự đoán một tình huống chứa đựng nguy cơ thất vọng về một nhu cầu hiện thực.

Chúng tôi tìm thấy một cách tiếp cận để giải thích xu hướng lo lắng về đặc điểm sinh lý của các thuộc tính của hệ thần kinh từ các nhà tâm lý học trong nước. Vì vậy, trong phòng thí nghiệm của I.P. Pavlov, người ta nhận thấy rằng, rất có thể, suy nhược thần kinh dưới tác động của các kích thích bên ngoài xảy ra ở loại yếu, sau đó ở loại dễ bị kích động, và động vật có loại cân bằng mạnh, có khả năng vận động tốt ít bị suy nhược nhất.

Dữ liệu từ B.M. Teplova cũng chỉ ra mối liên hệ giữa trạng thái lo lắng và sức mạnh của hệ thần kinh. Những giả định của ông về mối tương quan nghịch giữa sức mạnh và độ nhạy cảm của hệ thần kinh đã được thực nghiệm xác nhận trong các nghiên cứu của V.D. Viễn tưởng. Anh ta đưa ra giả định về mức độ lo lắng cao hơn với một loại hệ thần kinh yếu.

Cuối cùng, chúng ta nên tập trung vào công việc của V.S. Merlin, người đã nghiên cứu về vấn đề phức hợp các triệu chứng của lo lắng.

Sự hiểu biết về sự lo lắng đã được đưa vào tâm lý học bởi các nhà phân tâm học và bác sĩ tâm thần ở nước ngoài. Nhiều đại diện của phân tâm học coi lo lắng như một đặc tính bẩm sinh của nhân cách, như một tình trạng vốn có ban đầu ở một người. Người sáng lập ra phân tâm học, Z. Freud, lập luận rằng một người có một số động lực bẩm sinh - bản năng là động lực thúc đẩy hành vi của một người và quyết định tâm trạng của họ. Z. Freud tin rằng sự xung đột của các động lực sinh học với sự cấm đoán của xã hội làm phát sinh chứng loạn thần kinh và lo lắng. Bản năng gốc khi một người lớn lên sẽ nhận được những hình thức biểu hiện mới. Tuy nhiên, trong những hình thức mới, họ vấp phải sự cấm đoán của nền văn minh, và một người buộc phải che giấu và kìm nén ham muốn của mình. Màn kịch của đời sống tinh thần của cá nhân bắt đầu khi mới sinh và tiếp tục trong suốt cuộc đời. Freud nhìn thấy một cách tự nhiên để thoát khỏi tình trạng này trong sự thăng hoa của "năng lượng cơ thể", tức là hướng năng lượng cho các mục tiêu cuộc sống khác: sản xuất và sáng tạo. Sự thăng hoa thành công giải phóng một người khỏi lo lắng.

Về tâm lý học cá nhân, A. Adler đưa ra một cái nhìn mới về nguồn gốc của các chứng loạn thần kinh. Theo Adler, chứng loạn thần kinh dựa trên các cơ chế như sợ hãi, sợ hãi cuộc sống, sợ hãi khó khăn, cũng như mong muốn có một vị trí nhất định trong một nhóm người mà cá nhân đó, do bất kỳ đặc điểm cá nhân hoặc điều kiện xã hội nào, không thể. đạt được, nghĩa là, có thể thấy rõ rằng trung tâm của chứng loạn thần kinh là những tình huống mà một người, do những hoàn cảnh nhất định, ở mức độ này hay mức độ khác trải qua cảm giác lo lắng. Cảm giác tự ti có thể nảy sinh từ cảm giác chủ quan về suy nhược cơ thể hoặc bất kỳ khuyết điểm nào của cơ thể, hoặc từ những đặc tính và phẩm chất tinh thần của một người cản trở việc thỏa mãn nhu cầu giao tiếp. Vì vậy, theo Adler, trung tâm của chứng loạn thần kinh và lo lắng nằm ở sự mâu thuẫn giữa "muốn" (ý chí quyền lực) và "có thể" (tự ti), phát sinh từ mong muốn vượt trội. Tùy thuộc vào cách giải quyết mâu thuẫn này, tất cả sự phát triển thêm của nhân cách diễn ra.

Vấn đề lo lắng đã trở thành chủ đề của một nghiên cứu đặc biệt giữa những người theo trường phái tân Freud, và trên hết là K. Horney.

Theo lý thuyết của Horney, nguồn gốc chính của sự lo lắng và lo lắng cá nhân không bắt nguồn từ xung đột giữa các động lực sinh học và ức chế xã hội, mà là kết quả của các mối quan hệ sai trái giữa con người với nhau.

Trong Nhân cách thần kinh của thời đại chúng ta, Horney liệt kê 11 nhu cầu thần kinh:

)Thần kinh cần tình cảm và sự chấp thuận, mong muốn làm hài lòng người khác, dễ chịu;

)Thần kinh cần một “đối tác” đáp ứng mọi mong muốn, kỳ vọng, sợ ở một mình;

)Nhu cầu thần kinh giới hạn cuộc sống của một người trong giới hạn hẹp, để vẫn không được chú ý;

)Thần kinh cần quyền lực đối với người khác thông qua trí óc, tầm nhìn xa;

)Neurotic cần phải khai thác những người khác, để có được những điều tốt nhất từ ​​họ;

)Cần được xã hội công nhận hoặc uy tín;

)Sự cần thiết của sự tôn thờ cá nhân. Hình ảnh tự cao tự đại;

)Neurotic tuyên bố về thành tích cá nhân, nhu cầu vượt trội của người khác;

)Thần kinh có nhu cầu tự thỏa mãn và độc lập, nhu cầu không cần bất cứ ai;

)Thần kinh cần tình yêu;

)Nhu cầu thần kinh về tính ưu việt, hoàn thiện, không thể tiếp cận.

K. Horney tin rằng bằng cách thỏa mãn những nhu cầu này, một người tìm cách thoát khỏi lo lắng, nhưng nhu cầu thần kinh là vô độ, họ không thể được thỏa mãn, và do đó, không có cách nào để thoát khỏi lo lắng.

E. Fromm tiếp cận cách hiểu khác về sự lo lắng. Ông tin rằng trong thời đại xã hội trung cổ, với phương thức sản xuất và cơ cấu giai cấp, con người không được tự do, nhưng không bị cô lập và cô đơn, không cảm thấy nguy hiểm và không lo lắng như dưới chế độ tư bản, bởi vì ông không bị "xa lánh" mọi vật, với thiên nhiên, với con người. Con người được kết nối với thế giới bằng các mối quan hệ sơ khai, mà Fromm gọi là "mối quan hệ xã hội tự nhiên" tồn tại trong xã hội nguyên thủy. Với sự phát triển của chủ nghĩa tư bản, các mối liên kết chính bị phá vỡ, một cá nhân tự do xuất hiện, tách khỏi thiên nhiên, khỏi con người, kết quả là anh ta trải qua cảm giác không chắc chắn, bất lực, nghi ngờ, cô đơn và lo lắng. Để thoát khỏi sự lo lắng sinh ra bởi "tự do tiêu cực", một người tìm cách thoát khỏi chính sự tự do này. Anh ta nhìn thấy lối thoát duy nhất để thoát khỏi sự tự do, tức là trốn chạy khỏi chính mình, trong nỗ lực quên đi bản thân và từ đó kìm nén trạng thái lo lắng trong bản thân.

Fromm tin rằng tất cả các cơ chế này, bao gồm cả “thoát ra vào chính mình”, chỉ che đậy cảm giác lo lắng, nhưng không giải tỏa hoàn toàn cảm giác lo lắng cho cá nhân. Ngược lại, cảm giác bị cô lập càng gia tăng, bởi vì mất đi cái "tôi" là trạng thái đau đớn nhất. Theo Fromm, các cơ chế tinh thần thoát khỏi sự tự do là không hợp lý, chúng không phải là phản ứng với các điều kiện môi trường, do đó chúng không thể loại bỏ nguyên nhân gây ra đau khổ và lo lắng.

Do đó, để hiểu bản chất của lo âu, các tác giả khác nhau có thể theo dõi hai cách tiếp cận: hiểu lo lắng như một thuộc tính cố hữu của một người và hiểu lo lắng như một phản ứng đối với một thế giới bên ngoài thù địch với một người, tức là loại bỏ lo lắng khỏi các điều kiện xã hội của đời sống.

2 Đặc điểm của chứng lo âu ở trẻ em lứa tuổi tiểu học

Tuổi học sinh tiểu học bao gồm giai đoạn cuộc đời từ 6 đến 11 tuổi và được xác định bởi hoàn cảnh quan trọng nhất trong cuộc đời của một đứa trẻ - việc nhập học của chúng.

Với sự ra đời của trường học, lĩnh vực cảm xúc của đứa trẻ thay đổi. Mặt khác, học sinh nhỏ hơn, đặc biệt là học sinh lớp một, phần lớn vẫn giữ đặc tính của trẻ mẫu giáo là phản ứng dữ dội với các sự kiện và tình huống riêng lẻ có ảnh hưởng đến chúng. Trẻ em nhạy cảm với những ảnh hưởng của các điều kiện xung quanh của cuộc sống, dễ gây ấn tượng và phản ứng nhanh về mặt cảm xúc. Trước hết, họ nhận thức được những đồ vật hoặc thuộc tính của những vật thể gây ra một phản ứng tình cảm trực tiếp, một thái độ tình cảm. Hình ảnh, tươi sáng, sống động được đánh giá cao nhất.

Mặt khác, đến trường làm nảy sinh những trải nghiệm cảm xúc mới, cụ thể, vì sự tự do của lứa tuổi mầm non được thay thế bằng sự phụ thuộc và phục tùng các quy tắc mới của cuộc sống. Tình huống của cuộc sống học đường đưa đứa trẻ vào một thế giới quan hệ được bình thường hóa nghiêm ngặt, đòi hỏi trẻ phải có tổ chức, trách nhiệm, kỷ luật và thực hiện tốt. Điều kiện sống, hoàn cảnh xã hội mới ở mỗi đứa trẻ khi bước vào trường càng gia tăng căng thẳng về tinh thần. Điều này ảnh hưởng đến cả sức khỏe của học sinh nhỏ tuổi và hành vi của họ.

Vào trường là một sự kiện như vậy trong cuộc đời của một đứa trẻ, trong đó hai động cơ xác định hành vi của trẻ nhất thiết phải xung đột: động cơ ham muốn (“Tôi muốn”) và động cơ nghĩa vụ (“Tôi phải”). Nếu động cơ ham muốn luôn xuất phát từ bản thân trẻ, thì động cơ nghĩa vụ thường do người lớn khởi xướng.

Việc trẻ không thể đáp ứng các tiêu chuẩn và yêu cầu mới của người lớn chắc chắn khiến trẻ nghi ngờ và lo lắng. Một đứa trẻ khi bước vào trường trở nên vô cùng phụ thuộc vào ý kiến, đánh giá và thái độ của những người xung quanh. Nhận thức về những nhận xét phê bình đối với anh ta ảnh hưởng đến hạnh phúc của anh ta và dẫn đến sự thay đổi trong lòng tự trọng.

Nếu trước khi đi học, một số đặc điểm cá nhân của trẻ không thể cản trở sự phát triển tự nhiên của trẻ, được người lớn chấp nhận và tính đến, thì ở trường học có sự tiêu chuẩn hóa các điều kiện sống, kết quả là các sai lệch về cảm xúc và hành vi của các đặc điểm nhân cách trở thành đặc biệt đáng chú ý. Trước hết, tính hiếu động, quá mẫn cảm, kém tự chủ, hiểu sai các chuẩn mực và quy tắc của người lớn bộc lộ ra bên ngoài.

Sự phụ thuộc của học sinh ngày càng nhiều hơn không chỉ vào ý kiến ​​của người lớn (cha mẹ và giáo viên), mà còn cả ý kiến ​​của các bạn cùng trang lứa. Điều này dẫn đến thực tế là anh ta bắt đầu trải qua nỗi sợ hãi của một loại đặc biệt: rằng anh ta sẽ bị coi là lố bịch, hèn nhát, lừa dối hoặc yếu đuối. Như đã nêu

A.I. Zakharov, nếu nỗi sợ hãi do bản năng tự bảo vệ bản thân chiếm ưu thế ở lứa tuổi mẫu giáo, thì nỗi sợ hãi xã hội lại chiếm ưu thế như một mối đe dọa đối với hạnh phúc của cá nhân trong bối cảnh quan hệ của anh ta với những người khác ở lứa tuổi nhỏ hơn.

Như vậy, những điểm chính trong sự phát triển tình cảm ở lứa tuổi học đường là tình cảm ngày càng có ý thức và có động cơ; có sự diễn biến về nội dung tình cảm, do cả sự thay đổi trong lối sống và tính chất hoạt động của học sinh; hình thức biểu hiện của tình cảm, cảm xúc, biểu hiện của chúng trong hành vi, trong đời sống nội tâm của học sinh thay đổi; tầm quan trọng của hệ thống cảm giác và kinh nghiệm mới nổi trong sự phát triển nhân cách của học sinh tăng lên. Và chính ở độ tuổi này, sự lo lắng bắt đầu xuất hiện.

Sự lo lắng dai dẳng và nỗi sợ hãi dữ dội thường xuyên của trẻ em là một trong những lý do thường xuyên nhất khiến cha mẹ tìm đến bác sĩ tâm lý. Đồng thời, trong những năm gần đây, so với giai đoạn trước, số lượng đơn đăng ký đã tăng lên đáng kể. Các nghiên cứu thực nghiệm đặc biệt cũng minh chứng cho sự gia tăng lo lắng và sợ hãi ở trẻ em. Theo một nghiên cứu nhiều năm được thực hiện ở cả nước ta và nước ngoài, số người lo lắng - không phân biệt giới tính, tuổi tác, vùng miền và các đặc điểm khác - thường là gần 15%.

Những thay đổi trong các mối quan hệ xã hội gây ra những khó khăn đáng kể cho đứa trẻ. Sự lo lắng, căng thẳng về cảm xúc chủ yếu liên quan đến sự vắng mặt của những người gần gũi với trẻ, với sự thay đổi môi trường, điều kiện quen thuộc và nhịp sống.

Một trạng thái tinh thần lo lắng như vậy thường được định nghĩa là một cảm giác chung về một mối đe dọa không cụ thể, không xác định. Sự mong đợi về nguy hiểm sắp xảy ra được kết hợp với cảm giác về điều chưa biết: đứa trẻ, như một quy luật, không thể giải thích về bản chất, nó sợ điều gì.

Lo lắng có thể được chia thành 2 dạng: cá nhân và tình huống.

Lo lắng cá nhân được hiểu là một đặc điểm ổn định của cá nhân phản ánh khuynh hướng lo lắng của đối tượng và cho thấy rằng anh ta có xu hướng nhận thức khá rộng rãi “người hâm mộ” các tình huống như đe dọa, đáp lại mỗi người trong số họ bằng một phản ứng nhất định. Như một khuynh hướng, lo lắng cá nhân được kích hoạt bởi nhận thức về các kích thích nhất định, được một người coi là nguy hiểm đối với lòng tự trọng, lòng tự trọng.

Tình huống hoặc phản ứng lo âu như một tình trạng được đặc trưng bởi những cảm xúc chủ quan trải qua: căng thẳng, lo lắng, lo lắng, hồi hộp. Trạng thái này xảy ra như một phản ứng cảm xúc trước một tình huống căng thẳng và có thể thay đổi về cường độ và tính năng động theo thời gian.

Những người được phân loại là lo lắng cao độ có xu hướng nhận thức được mối đe dọa đối với lòng tự trọng và cuộc sống của họ trong một loạt các tình huống và phản ứng với trạng thái lo lắng rất rõ rệt.

Có thể phân biệt hai nhóm lớn các dấu hiệu lo âu: thứ nhất là các dấu hiệu sinh lý xảy ra ở mức độ các triệu chứng và cảm giác soma; thứ hai - các phản ứng xảy ra trong lĩnh vực tinh thần.

Thông thường, các dấu hiệu soma được biểu hiện bằng sự gia tăng tần số thở và nhịp tim, tăng kích thích nói chung và giảm ngưỡng nhạy cảm. Chúng cũng bao gồm: một khối u trong cổ họng, cảm giác nặng hoặc đau ở đầu, cảm giác nóng, yếu chân, run tay, đau bụng, lòng bàn tay lạnh và ẩm ướt, ham muốn bất ngờ và lạc lõng. đi vệ sinh, cảm giác lúng túng, luộm thuộm, vụng về, ngứa ngáy và nhiều hơn thế nữa. Những cảm giác này giải thích cho chúng ta tại sao cậu học sinh đi lên bảng cẩn thận ngoáy mũi, kéo bộ đồ, tại sao viên phấn trên tay lại run rẩy rơi xuống sàn, tại sao trong lúc điều khiển lại có người chạy cả năm vào tóc, có người. không thể hắng giọng, và ai đó nhất quyết yêu cầu rời đi. Thông thường, điều này khiến người lớn khó chịu, những người đôi khi nhìn thấy ý định xấu ngay cả trong những biểu hiện tự nhiên và ngây thơ như vậy.

Các phản ứng tâm lý và hành vi đối với sự lo lắng thậm chí còn đa dạng, kỳ lạ và bất ngờ hơn. Như một quy luật, lo lắng dẫn đến khó khăn trong việc đưa ra quyết định, khả năng phối hợp các động tác bị suy giảm. Đôi khi sự căng thẳng của sự mong đợi lo lắng quá lớn đến nỗi một người vô tình tự gây ra nỗi đau cho chính mình. Do đó những cú đánh bất ngờ, rơi xuống. Các biểu hiện nhẹ của lo lắng như cảm giác lo lắng, không chắc chắn về tính đúng đắn của hành vi của mình, là một phần không thể thiếu trong đời sống tình cảm của bất kỳ người nào. Trẻ em, khi chưa được chuẩn bị đầy đủ để vượt qua các tình huống lo lắng của đối tượng, thường dùng đến những lời nói dối, tưởng tượng, trở nên thiếu chú ý, lơ đãng, nhút nhát.

Lo lắng không chỉ làm mất tổ chức các hoạt động học tập, nó bắt đầu phá hủy cấu trúc cá nhân. Tất nhiên, lo lắng không phải là nguyên nhân duy nhất dẫn đến rối loạn hành vi. Có những cơ chế sai lệch khác trong sự phát triển nhân cách của trẻ. Tuy nhiên, các nhà tâm lý học tư vấn cho rằng hầu hết các vấn đề mà cha mẹ hướng về họ, hầu hết các vi phạm rõ ràng cản trở quá trình giáo dục và nuôi dạy bình thường, về cơ bản đều liên quan đến sự lo lắng của đứa trẻ.

Trẻ em lo lắng được phân biệt bởi các biểu hiện thường xuyên của sự lo lắng và hồi hộp, cũng như một số lượng lớn các nỗi sợ hãi, và nỗi sợ hãi và lo lắng xuất hiện trong những tình huống mà đứa trẻ dường như không gặp nguy hiểm. Trẻ lo lắng đặc biệt nhạy cảm, hay nghi ngờ và dễ gây ấn tượng. Ngoài ra, trẻ em thường được đặc trưng bởi lòng tự trọng thấp, liên quan đến việc chúng luôn mong đợi những rắc rối từ người khác. Điều này là điển hình cho những đứa trẻ mà cha mẹ đặt ra những nhiệm vụ khó chịu cho chúng, đòi hỏi những đứa trẻ không thể thực hiện được. Trẻ lo lắng rất nhạy cảm với thất bại của chúng, phản ứng gay gắt với chúng, có xu hướng từ chối hoạt động mà chúng gặp khó khăn. Ở những đứa trẻ như vậy, có thể có sự khác biệt đáng chú ý về hành vi trong lớp học và bên ngoài lớp học. Ngoài giờ học, đây là những đứa trẻ sôi nổi, hòa đồng và bộc trực, trong lớp học là những đứa trẻ bị kìm kẹp và căng thẳng. Giáo viên trả lời các câu hỏi bằng một giọng trầm và điếc, thậm chí họ có thể bắt đầu nói lắp. Bài phát biểu của họ có thể rất nhanh, vội vàng hoặc chậm chạp, khó khăn. Như một quy luật, kích thích vận động xảy ra: đứa trẻ dùng tay kéo quần áo, thao tác một cái gì đó. Trẻ lo lắng dễ có thói quen xấu có tính chất loạn thần kinh: cắn móng tay, mút ngón tay, nhổ tóc. Thao tác với chính cơ thể của họ làm giảm căng thẳng cảm xúc của họ, giúp họ bình tĩnh lại.

Nguyên nhân của chứng lo âu ở thời thơ ấu là do sự nuôi dạy không đúng cách và quan hệ không thuận lợi giữa đứa trẻ và cha mẹ, đặc biệt là mẹ. Vì vậy, sự từ chối, chối bỏ của mẹ đứa trẻ khiến anh ta lo lắng vì không thể đáp ứng được nhu cầu được yêu thương, yêu thương và che chở. Trong trường hợp này, nỗi sợ hãi nảy sinh: đứa trẻ cảm thấy tình mẫu tử có điều kiện. Sự không thỏa mãn nhu cầu yêu sẽ khuyến khích anh ta tìm kiếm sự thỏa mãn của nó bằng mọi cách.

Sự lo lắng của trẻ cũng có thể là hệ quả của mối quan hệ cộng sinh giữa trẻ và mẹ, khi người mẹ cảm thấy mình là một với trẻ, cố gắng bảo vệ trẻ khỏi những khó khăn và rắc rối của cuộc sống. Kết quả là đứa trẻ cảm thấy lo lắng khi không có mẹ bên cạnh, dễ lạc lõng, lo lắng và sợ hãi. Thay vì hoạt động và độc lập, sự thụ động và phụ thuộc phát triển.

Trong trường hợp giáo dục dựa trên những yêu cầu quá mức mà đứa trẻ không thể đối phó hoặc đối phó với khó khăn, lo lắng có thể được gây ra bởi nỗi sợ hãi không thể đối phó, làm điều sai trái.

Sự lo lắng của đứa trẻ có thể được tạo ra bởi nỗi sợ hãi đi lệch khỏi các chuẩn mực và quy tắc do người lớn thiết lập.

Sự lo lắng của một đứa trẻ cũng có thể do đặc thù của sự tương tác giữa người lớn và trẻ em: sự phổ biến của phong cách giao tiếp độc đoán hoặc sự không nhất quán trong các yêu cầu và đánh giá. Và trong trường hợp thứ nhất và thứ hai, trẻ thường xuyên căng thẳng vì sợ không thực hiện được yêu cầu của người lớn, không “vừa lòng” họ, vi phạm các giới hạn cứng nhắc. Nói đến những giới hạn cứng nhắc, chúng tôi muốn nói đến những giới hạn do giáo viên đặt ra.

Chúng bao gồm: hạn chế hoạt động tự phát trong trò chơi (đặc biệt, trong trò chơi di động), trong các hoạt động; hạn chế tình trạng trẻ không thống nhất trong lớp như chặt chém trẻ; gián đoạn các biểu hiện cảm xúc của trẻ em. Vì vậy, nếu trong quá trình hoạt động trẻ có những cảm xúc cần phải ném ra ngoài, có thể ngăn cản bằng một giáo viên độc đoán. Khuôn khổ cứng nhắc do một giáo viên độc đoán đặt ra thường ngụ ý tốc độ của bài học cao, khiến trẻ luôn căng thẳng trong thời gian dài và sinh ra tâm lý sợ không kịp hoặc làm sai.

Lo lắng nảy sinh trong tình huống ganh đua, cạnh tranh. Nó sẽ gây ra sự lo lắng đặc biệt mạnh mẽ ở trẻ em có quá trình nuôi dạy diễn ra trong điều kiện quá tập trung hóa. Trong trường hợp này, trẻ em, khi rơi vào tình huống ganh đua, sẽ cố gắng trở thành người đi đầu, đạt được kết quả cao nhất bằng mọi giá.

Lo lắng nảy sinh trong một tình huống tăng cường trách nhiệm. Khi một đứa trẻ lo lắng tham gia vào nó, sự lo lắng của nó là do sợ không đáp ứng được hy vọng, kỳ vọng của người lớn và có nên bị từ chối hay không. Trong những tình huống như vậy, những đứa trẻ lo lắng sẽ khác, như một quy luật, ở một phản ứng không thích hợp. Trong trường hợp chúng nhìn thấy trước, kỳ vọng hoặc lặp lại thường xuyên cùng một tình huống gây ra lo lắng, đứa trẻ sẽ hình thành một khuôn mẫu hành vi, một khuôn mẫu nhất định cho phép tránh lo lắng hoặc giảm bớt càng nhiều càng tốt. Những hình thức này bao gồm từ chối trả lời một cách có hệ thống trong lớp, từ chối tham gia vào các hoạt động gây lo lắng và sự im lặng của trẻ thay vì trả lời các câu hỏi từ những người lớn không quen thuộc hoặc những người mà trẻ có thái độ tiêu cực.

Chúng ta có thể đồng ý với kết luận của A.M. Giáo dân, sự lo lắng đó trong thời thơ ấu là một sự hình thành nhân cách ổn định, tồn tại trong một thời gian khá dài. Nó có động lực thúc đẩy riêng và các hình thức thực hiện ổn định trong hành vi với ưu thế ở các biểu hiện bù đắp và bảo vệ cuối cùng. Giống như bất kỳ sự hình thành tâm lý phức tạp nào, lo lắng được đặc trưng bởi một cấu trúc phức tạp, bao gồm các khía cạnh nhận thức, cảm xúc và hoạt động. Với sự chi phối của cảm xúc là một dẫn xuất của một loạt các rối loạn gia đình.

Vì vậy, trẻ lo lắng ở lứa tuổi tiểu học được đặc trưng bởi các biểu hiện thường xuyên lo lắng và hồi hộp, cũng như một số lượng lớn sợ hãi, và nỗi sợ hãi và lo lắng xuất hiện trong những tình huống mà trẻ em, như một quy luật, không gặp nguy hiểm. Họ cũng đặc biệt nhạy cảm, đa nghi và dễ gây ấn tượng. Những đứa trẻ như vậy thường có đặc điểm là có lòng tự trọng thấp, liên quan đến việc chúng luôn mong đợi những rắc rối từ người khác. Trẻ lo lắng rất nhạy cảm với những thất bại của chúng, phản ứng gay gắt với chúng, có xu hướng từ chối những hoạt động mà chúng gặp khó khăn. Sự lo lắng gia tăng ngăn cản đứa trẻ giao tiếp, tương tác trong hệ thống trẻ em - trẻ em; đứa trẻ là người lớn, việc hình thành các hoạt động giáo dục, cụ thể là cảm giác lo lắng thường trực không cho phép hình thành các hoạt động kiểm soát và đánh giá, và các hành động kiểm soát và đánh giá là một trong những thành phần chính của hoạt động giáo dục. Và sự lo lắng gia tăng cũng góp phần vào việc ngăn chặn các hệ thống thần kinh của cơ thể, không cho phép làm việc hiệu quả trong lớp học.

3 Yếu tố gây lo lắng ở trẻ em lứa tuổi tiểu học

Sự lo lắng gia tăng ở trường học, có ảnh hưởng vô tổ chức đến các hoạt động học tập của trẻ, có thể do các yếu tố tình huống đơn thuần gây ra và được hỗ trợ bởi các đặc điểm cá nhân của trẻ (tính khí, tính cách, hệ thống mối quan hệ với những người quan trọng khác bên ngoài trường học).

Môi trường giáo dục trường học được mô tả bằng các đặc điểm sau:

· không gian vật chất, được đặc trưng bởi các tính năng thẩm mỹ và xác định khả năng vận động không gian của trẻ;

· yếu tố con người gắn với đặc điểm của hệ thống “học sinh - giáo viên - quản trị - phụ huynh”;

· chương trình đào tạo.

Tất nhiên, "yếu tố nguy cơ" nhỏ nhất cho sự hình thành lo lắng học đường là dấu hiệu đầu tiên. Việc thiết kế khuôn viên trường học như một thành phần của môi trường giáo dục là yếu tố ít gây căng thẳng nhất, mặc dù một số nghiên cứu cho thấy rằng một số cơ sở trường học nhất định cũng có thể trở thành nguyên nhân khiến trường học lo lắng trong một số trường hợp.

Sự xuất hiện điển hình nhất của lo lắng học đường liên quan đến các yếu tố tâm lý xã hội hoặc yếu tố của chương trình giáo dục. Dựa trên phân tích tài liệu và kinh nghiệm đối với chứng lo âu học đường, chúng tôi đã xác định được một số yếu tố mà ảnh hưởng của chúng góp phần hình thành và củng cố nó. Bao gồm các:

· đào tạo quá tải;

Quá tải giáo dục là do các khía cạnh khác nhau của hệ thống tổ chức quá trình giáo dục hiện đại gây ra.

Đầu tiên, chúng liên quan đến cấu trúc của năm học. Các nghiên cứu cho thấy rằng sau sáu tuần huấn luyện tích cực ở trẻ em (chủ yếu là trẻ nhỏ và thanh thiếu niên), mức độ năng lực làm việc giảm mạnh và mức độ lo lắng tăng lên. Việc khôi phục trạng thái tối ưu cho các hoạt động học tập cần ít nhất một tuần nghỉ ngơi. Quy tắc này, như thực tiễn cho thấy, không đáp ứng ít nhất ba phần tư học tập trong số bốn. Chỉ trong những năm gần đây, và chỉ những học sinh lớp một mới có đặc quyền có thêm một kỳ nghỉ vào giữa quý thứ ba dài và mệt mỏi. Và đối với các phần còn lại, quý ngắn nhất - quý thứ hai - kéo dài, theo quy luật, bảy tuần.

Thứ hai, quá tải có thể được gây ra bởi khối lượng bài tập của trẻ với các công việc ở trường trong tuần học. Những ngày có hiệu quả giáo dục tối ưu là thứ ba và thứ tư, sau đó, bắt đầu từ thứ năm, hiệu quả của hoạt động giáo dục giảm mạnh. Để được nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe thích hợp, trẻ cần được nghỉ ít nhất một ngày trọn vẹn mỗi tuần, khi trẻ có thể không trở lại làm bài tập về nhà và các công việc nhà trường khác. Người ta đã xác định rằng những học sinh nhận bài tập về nhà vào cuối tuần có đặc điểm là mức độ lo lắng cao hơn so với các bạn cùng lứa, "có cơ hội dành trọn ngày Chủ nhật để nghỉ ngơi."

Và, cuối cùng, thứ ba, thời lượng của giờ học được chấp nhận cũng góp phần gây ra tình trạng quá tải cho học sinh. Các quan sát về hành vi của trẻ trong giờ học cho thấy rằng trong 30 phút đầu của bài học, trẻ bị phân tâm ít hơn ba lần so với 15 phút trước. Gần một nửa số trường hợp bị phân tâm xảy ra trong 10 phút cuối cùng của một tiết học. Đồng thời, mức độ lo lắng học đường cũng tăng lên tương đối.

Việc học sinh không có khả năng đối phó với chương trình học ở trường có thể do nhiều nguyên nhân:

· Mức độ phức tạp ngày càng tăng của các chương trình giảng dạy không tương ứng với trình độ phát triển của trẻ, đặc biệt là đặc điểm của “các trường danh tiếng” được các bậc phụ huynh yêu quý, trong đó, theo nghiên cứu, trẻ em lo lắng hơn nhiều so với các trường trung học bình thường, trong khi chương trình càng phức tạp, tác động vô tổ chức của lo âu càng rõ rệt;

· không đủ mức độ phát triển các chức năng tâm thần cao hơn của học sinh, sự lơ là trong sư phạm, không đủ năng lực chuyên môn của một giáo viên không có kỹ năng trình bày vật chất hoặc giao tiếp sư phạm;

· hội chứng tâm lý của sự thất bại mãn tính, theo quy luật, phát triển ở lứa tuổi tiểu học; Đặc điểm chính của đặc điểm tâm lý của một đứa trẻ như vậy là sự lo lắng cao độ gây ra bởi sự khác biệt giữa kỳ vọng của người lớn và thành tích của đứa trẻ.

Sự lo lắng ở trường liên quan đến kết quả học tập. Những đứa trẻ “lo lắng” nhất là những học sinh thua kém và học giỏi. Những người "trung bình" về kết quả học tập được đặc trưng bởi sự ổn định cảm xúc hơn so với những người chỉ tập trung vào điểm "năm" hoặc đặc biệt không được tính điểm trên "ba".

Sự kỳ vọng không đầy đủ từ phía cha mẹ là một lý do điển hình dẫn đến xung đột nội tâm ở trẻ, từ đó dẫn đến sự hình thành và củng cố lo lắng nói chung. Về sự lo lắng của nhà trường, trước hết, đây là những kỳ vọng liên quan đến kết quả học tập của trường. Cha mẹ càng tập trung vào việc con trẻ đạt được kết quả giáo dục cao thì sự lo lắng của trẻ càng rõ rệt. Điều thú vị là sự thành công về mặt giáo dục của đứa trẻ đối với cha mẹ trong phần lớn các trường hợp được thể hiện qua điểm số mà chúng nhận được và được họ đo lường. Được biết, hiện nay tính khách quan trong việc đánh giá kiến ​​thức của học sinh đang bị đặt dấu hỏi ngay cả chính ngành sư phạm. Đánh giá phần lớn là kết quả của thái độ của giáo viên đối với đứa trẻ mà kiến ​​thức hiện đang được đánh giá. Do đó, trong trường hợp một học sinh thực sự đạt được một số kết quả học tập, nhưng giáo viên vẫn tiếp tục cho học sinh “hai” (hoặc “ba”, hoặc “bốn”) mà không nâng điểm, cha mẹ thường không hỗ trợ về mặt tinh thần cho con. , vì đơn giản là họ không biết gì về thành công thực sự của anh ấy. Do đó, động lực của trẻ gắn liền với thành tích trong các hoạt động giáo dục không được củng cố, và có thể biến mất theo thời gian.

Các mối quan hệ không thuận lợi với giáo viên là một yếu tố trong việc hình thành sự lo lắng ở trường học có nhiều tầng.

Đầu tiên, sự lo lắng có thể được tạo ra bởi phong cách tương tác với học sinh mà giáo viên tuân thủ. Ngay cả khi không tính đến những trường hợp rõ ràng như việc giáo viên sử dụng bạo lực thân thể, xúc phạm trẻ em, người ta có thể chỉ ra những đặc điểm của phong cách tương tác sư phạm góp phần hình thành tâm lý lo lắng học đường. Mức độ lo lắng cao nhất ở trường học được thể hiện qua những đứa trẻ đến từ các lớp giáo viên dạy cái gọi là phong cách "lý luận-phương pháp" của hoạt động sư phạm. Phong cách này được đặc trưng bởi sự yêu cầu cao như nhau của giáo viên đối với học sinh “mạnh” và “yếu”, không khoan nhượng với các hành vi vi phạm kỷ luật, có xu hướng chuyển từ thảo luận về những sai lầm cụ thể sang đánh giá nhân cách của học sinh bằng phương pháp luận văn cao. Trong điều kiện đó, học sinh không có xu hướng lên bảng, họ sợ mắc lỗi khi trả lời bằng lời nói, v.v.

Thứ hai, những đòi hỏi thái quá của giáo viên đối với học sinh có thể góp phần hình thành sự lo lắng; những yêu cầu này thường không tương ứng với khả năng lứa tuổi của trẻ. Điều thú vị là các giáo viên thường coi lo lắng ở trường là một đặc điểm tích cực của trẻ, điều này cho thấy trẻ có trách nhiệm, sự siêng năng, thích học tập và đặc biệt cố gắng làm leo thang căng thẳng cảm xúc trong quá trình học tập, điều này thực tế lại mang lại tác dụng ngược lại.

Thứ ba, sự lo lắng có thể được gây ra bởi thái độ chọn lọc của giáo viên đối với một đứa trẻ cụ thể, chủ yếu liên quan đến việc đứa trẻ vi phạm có hệ thống các quy tắc ứng xử trong lớp học. Cho rằng sự vô kỷ luật trong đại đa số trường hợp chính xác là kết quả của sự lo lắng đã hình thành ở trường học, "sự chú ý tiêu cực" liên tục từ giáo viên sẽ góp phần vào việc khắc phục và củng cố nó, do đó củng cố các dạng hành vi không mong muốn của trẻ.

Các tình huống đánh giá và kiểm tra thường xuyên lặp đi lặp lại có ảnh hưởng mạnh mẽ đến trạng thái cảm xúc của học sinh, vì bài kiểm tra trí thông minh nói chung là một trong những tình huống khó chịu nhất về mặt tâm lý, đặc biệt nếu bài kiểm tra này có liên hệ nào đó với địa vị xã hội của cá nhân. Cân nhắc về uy tín, mong muốn được tôn trọng và uy quyền trong mắt bạn cùng lớp, cha mẹ, giáo viên, mong muốn đạt điểm cao chứng minh cho những nỗ lực đã dành cho việc chuẩn bị, cuối cùng xác định bản chất căng thẳng về cảm xúc của tình huống đánh giá, được củng cố bởi thực tế là sự lo lắng thường đi kèm với việc tìm kiếm sự chấp thuận của xã hội.

Đối với một số học sinh, bất kỳ câu trả lời nào trong lớp đều có thể là nguyên nhân gây căng thẳng, bao gồm cả câu trả lời phổ biến nhất, "tại chỗ". Theo nguyên tắc, điều này là do trẻ càng nhút nhát, thiếu các kỹ năng giao tiếp cần thiết hoặc với động cơ tăng cường "để giỏi", "thông minh", "giỏi nhất", "để đạt điểm" năm ". ", cho thấy lòng tự trọng xung đột và sự lo lắng đã hình thành trong trường học.

Tuy nhiên, hầu hết trẻ em đều cảm thấy lo lắng trong những lần “kiểm tra” nghiêm trọng hơn - trong các bài kiểm tra hoặc kỳ thi. Lý do chính cho sự lo lắng này là sự không chắc chắn của các ý tưởng về kết quả của các hoạt động trong tương lai.

Tác động tiêu cực của tình huống kiểm tra kiến ​​thức chủ yếu ảnh hưởng đến những học sinh mà lo lắng là một đặc điểm nhân cách ổn định. Những đứa trẻ này dễ dàng kiểm soát, kiểm tra và làm bài kiểm tra bằng văn bản hơn, vì theo cách này, hai thành phần có khả năng gây căng thẳng bị loại trừ khỏi tình huống đánh giá - thành phần tương tác với giáo viên và thành phần “công khai” của câu trả lời . Điều này có thể hiểu được: lo lắng càng cao, các tình huống có khả năng đe dọa đến lòng tự trọng càng khó xảy ra, thì ảnh hưởng vô tổ chức của lo lắng càng nhiều.

Tuy nhiên, sự lo lắng "kiểm tra-đánh giá" cũng xảy ra ở những trẻ không có những đặc điểm nhân cách đáng lo ngại. Trong trường hợp này, nó được xác định bởi các yếu tố tình huống hoàn toàn, tuy nhiên, nó khá căng thẳng, nó cũng làm mất tổ chức hoạt động của học sinh, không cho phép học sinh bộc lộ bản thân trong bài thi từ phía tốt nhất, gây khó khăn cho việc trình bày ngay cả những tài liệu đã học tốt.

Sự thay đổi của đội ngũ nhà trường tự bản thân nó là một yếu tố gây căng thẳng mạnh mẽ, vì nó bao hàm nhu cầu thiết lập các mối quan hệ mới với các đồng nghiệp xa lạ và kết quả của những nỗ lực chủ quan không được xác định, vì nó chủ yếu phụ thuộc vào những người khác (những học sinh tạo lớp mới). Do đó, việc chuyển từ trường này sang trường khác (ít thường xuyên hơn - từ lớp này sang lớp khác) gây ra sự hình thành lo lắng (chủ yếu giữa các cá nhân). Mối quan hệ tốt với các bạn cùng lớp là nguồn lực quan trọng nhất để thúc đẩy việc đi học. Việc từ chối đi học thường đi kèm với những câu nói như “và có những kẻ ngốc trong lớp của tôi”, “thật là chán với chúng”, v.v. Một tác động tương tự là do đội trẻ em từ chối “ông già”, Như một quy luật, các bạn cùng lớp liên tưởng đến sự “bất thường” của anh ta: can thiệp vào bài học, không dám làm với thầy cô yêu quý, nói chuyện với mọi người, không giao tiếp với ai, tự cho mình là giỏi hơn người khác.

Như vậy, cảm giác lo lắng ở lứa tuổi học sinh là không thể tránh khỏi. Một học sinh tiếp xúc với các yếu tố lo lắng khác nhau mỗi ngày. Do đó, việc học tập tối ưu ở trường chỉ có thể thực hiện được với điều kiện trải nghiệm ít nhiều có hệ thống về sự lo lắng về các sự kiện của cuộc sống học đường. Tuy nhiên, cường độ của trải nghiệm này không được vượt quá "điểm tới hạn" của từng trẻ, sau đó nó bắt đầu có tác dụng vô tổ chức, thay vì vận động.

Kết luận ở chương đầu tiên: Một số nhà nghiên cứu trong và ngoài nước đã nghiên cứu về vấn đề lo lắng. Trong các tài liệu tâm lý học, người ta có thể tìm thấy các định nghĩa khác nhau về khái niệm lo lắng. Một phân tích của các công trình chính cho thấy rằng để hiểu được bản chất của lo lắng, có thể truy tìm hai cách tiếp cận - hiểu lo lắng như một đặc tính vốn có của một người và hiểu lo lắng như một phản ứng đối với một thế giới bên ngoài thù địch với một người, nghĩa là loại bỏ lo lắng từ các điều kiện xã hội của cuộc sống.

Có hai loại lo lắng chính. Đầu tiên trong số này là lo lắng tình huống, nghĩa là, được tạo ra bởi một số tình huống cụ thể gây ra lo lắng một cách khách quan. Một loại khác là lo lắng cá nhân. Một đứa trẻ gặp phải tình trạng này thường xuyên có tâm trạng cảnh giác và chán nản, nó gặp khó khăn trong việc tiếp xúc với thế giới bên ngoài, nơi mà chúng cho là đáng sợ và thù địch. Cố định trong quá trình hình thành nhân cách, lo lắng cá nhân dẫn đến hình thành lòng tự trọng thấp và bi quan u ám.

Trẻ em ở độ tuổi tiểu học lo lắng được đặc trưng bởi các biểu hiện thường xuyên lo lắng và hồi hộp, cũng như một số lượng lớn sợ hãi, và nỗi sợ hãi và lo lắng xuất hiện trong những tình huống mà trẻ em, như một quy luật, không gặp nguy hiểm. Họ cũng đặc biệt nhạy cảm, đa nghi và dễ gây ấn tượng. Trẻ lo lắng rất nhạy cảm với những thất bại của chúng, phản ứng gay gắt với chúng, có xu hướng từ chối những hoạt động mà chúng gặp khó khăn. Sự lo lắng gia tăng ngăn cản đứa trẻ giao tiếp, tương tác trong hệ thống trẻ em-trẻ em, trẻ em-người lớn. Và sự lo lắng gia tăng cũng góp phần vào việc ngăn chặn các hệ thống thần kinh của cơ thể, không cho phép làm việc hiệu quả trong lớp học.

Dựa trên phân tích tài liệu và kinh nghiệm đối với chứng lo âu học đường, chúng tôi đã xác định được một số yếu tố mà ảnh hưởng của chúng góp phần hình thành và củng cố nó. Bao gồm các:

· đào tạo quá tải;

· học sinh không có khả năng đối phó với chương trình học ở trường;

· kỳ vọng không đầy đủ từ cha mẹ;

· quan hệ không thuận lợi với giáo viên;

· các tình huống đánh giá, kiểm tra thường xuyên lặp đi lặp lại;

· sự thay đổi của đội trường và / hoặc bị đội thiếu nhi từ chối.

Lo lắng là một tâm trạng cảm xúc nhất định với ưu thế là cảm giác lo lắng và sợ làm điều gì đó sai trái, không đáp ứng các yêu cầu và tiêu chuẩn được chấp nhận chung phát triển gần 7 tuổi, và đặc biệt là 8 tuổi với một số lượng lớn không thể hòa tan và đến từ độ tuổi sớm hơn những nỗi sợ hãi. Nguồn gốc chính của sự lo lắng đối với học sinh nhỏ tuổi là trường học và gia đình.

Tuy nhiên, ở trẻ em lứa tuổi tiểu học, lo lắng vẫn chưa phải là một nét tính cách ổn định và tương đối có thể khắc phục được khi có các biện pháp tâm lý và sư phạm phù hợp. Bạn có thể làm giảm đáng kể sự lo lắng của trẻ nếu giáo viên và cha mẹ nuôi dạy trẻ sẽ tuân theo các khuyến nghị cần thiết.

Chương II. Nghiên cứu thực nghiệm về các yếu tố lo lắng ở trẻ em lứa tuổi tiểu học

1 Mô tả các phương pháp nghiên cứu

trường trung học cơ sở lo lắng tâm thần

Hiện nay, nhiều phương pháp tiếp cận khác nhau được sử dụng để chẩn đoán chứng lo âu học đường, trong đó, trước hết, cần đề cập đến việc quan sát hành vi của học sinh ở trường, khảo sát chuyên gia về cha mẹ học sinh và giáo viên, kiểm tra bảng câu hỏi và trắc nghiệm khách quan. Đặc biệt, các phương pháp sau được sử dụng để chẩn đoán mức độ lo lắng của học sinh nhỏ tuổi:

· Phương pháp chẩn đoán mức độ lo lắng học đường Phillips;

· Thang đo mức độ lo lắng quá mức cho trẻ em CMAS (The Children s Dạng thang điểm lo âu biểu hiện);

· Một kỹ thuật xạ ảnh để chẩn đoán chứng lo âu học đường, được phát triển bởi A.M. giáo dân;

· Thang đo cá nhân về các biểu hiện của lo lắng, được điều chỉnh bởi T.A. Nemchin;

· Phương thức câu dở dang;

· Kỹ thuật liên kết màu A.M. Parachev.

Để kiểm tra giả thuyết đã xây dựng, chúng tôi đã tiến hành một nghiên cứu trên cơ sở 4 lớp "A", trường số 59 ở Cheboksary. Thí nghiệm có sự tham gia của 25 trẻ em từ 9 - 10 tuổi. Trong đó: 15 em gái và 10 em trai.

Giả thuyết: mức độ lo lắng cao ở trẻ em lứa tuổi tiểu học có liên quan đến địa vị trong lớp học.

Mục đích: nghiên cứu ảnh hưởng của địa vị xã hội trong lớp học đến sự lo lắng ở trẻ em lứa tuổi tiểu học.

Lựa chọn tài liệu phương pháp luận để xác định địa vị xã hội trong lớp học và sự lo lắng ở trẻ em lứa tuổi tiểu học;

Tiến hành nghiên cứu bằng các phương pháp đã chọn;

Phân tích kết quả.

Để xác định mức độ lo lắng ở trẻ em lứa tuổi tiểu học, những điều sau đây được sử dụng:

· Bài kiểm tra chứng lo âu của Trường Phillips;

· Phương pháp xã hội học.

Bài kiểm tra chứng lo âu của trường Phillips.

Mục đích của phương pháp (bảng câu hỏi) là nghiên cứu mức độ và bản chất của lo âu liên quan đến trường học ở trẻ em lứa tuổi tiểu học và trung học cơ sở.

Các câu hỏi cho trẻ được nêu trong Phụ lục số 1.

1.Lo lắng chung ở trường - trạng thái cảm xúc chung của trẻ liên quan đến các hình thức hòa nhập khác nhau của trẻ trong cuộc sống ở trường;

2.Trải nghiệm căng thẳng xã hội - trạng thái cảm xúc của đứa trẻ, nơi mà các mối quan hệ xã hội của nó phát triển (chủ yếu với bạn bè đồng trang lứa);

.Thất vọng về nhu cầu đạt được thành công là nền tảng tinh thần không thuận lợi không cho phép đứa trẻ phát huy nhu cầu thành công, đạt được kết quả cao;

.Sợ thể hiện bản thân - những trải nghiệm cảm xúc tiêu cực về các tình huống gắn liền với nhu cầu được bộc lộ bản thân, thể hiện bản thân trước người khác, thể hiện năng lực của bản thân;

.Sợ tình huống kiểm tra kiến ​​thức - một thái độ tiêu cực và lo lắng trong các tình huống kiểm tra kiến ​​thức, thành tích, cơ hội (đặc biệt là công chúng);

.Sợ không đáp ứng được kỳ vọng của người khác - tập trung vào tầm quan trọng của người khác trong việc đánh giá kết quả, hành động và suy nghĩ của họ, lo lắng về đánh giá của người khác, kỳ vọng về đánh giá tiêu cực:

.Sức đề kháng sinh lý thấp đối với căng thẳng - các đặc điểm của tổ chức tâm sinh lý làm giảm khả năng thích ứng của trẻ với các tình huống có tính chất căng thẳng, làm tăng khả năng phản ứng không đầy đủ, phá hoại đối với các yếu tố môi trường đáng báo động;

.Các vấn đề và nỗi sợ hãi trong quan hệ với giáo viên là một nền tảng cảm xúc tiêu cực chung trong quan hệ với người lớn ở trường, điều này làm giảm sự thành công trong giáo dục của trẻ.

Khi xử lý kết quả, các câu hỏi được chọn, các câu trả lời không khớp với khóa kiểm tra. Ví dụ, đứa trẻ trả lời “có” cho câu hỏi thứ 58, trong khi câu hỏi khóa này tương ứng với “-”, tức là câu trả lời là “không”. Các câu trả lời không khớp với chìa khóa là biểu hiện của sự lo lắng. Số lần xử lý:

Tổng số lần không khớp cho toàn bộ thử nghiệm. Nếu nhiều hơn 50% tổng số câu hỏi, chúng ta có thể nói về sự lo lắng gia tăng của trẻ, nếu nhiều hơn 75% - về sự lo lắng cao độ.

Số lượng trận đấu cho mỗi loại trong số 8 loại lo lắng. Mức độ lo lắng được xác định tương tự như trong trường hợp đầu tiên. Trạng thái cảm xúc chung bên trong của học sinh được phân tích, phần lớn được xác định bởi sự hiện diện của một số hội chứng lo âu (các yếu tố) và số lượng của chúng.

Phương pháp xã hội học.

Phương pháp đo lường xã hội học được sử dụng để chẩn đoán các mối quan hệ giữa các cá nhân và giữa các nhóm nhằm thay đổi, cải thiện và cải thiện chúng. Với sự trợ giúp của xã hội học, có thể nghiên cứu kiểu hành vi xã hội của con người trong các điều kiện hoạt động nhóm, để đánh giá sự tương thích về tâm lý xã hội của các thành viên trong các nhóm cụ thể.

Phương pháp đo lường xã hội học cho phép bạn thu được thông tin:

· Về quan hệ tâm lý xã hội trong nhóm;

· Về tình trạng của những người trong nhóm;

· Về sự tương thích tâm lý và sự gắn kết trong nhóm.

Nói chung, nhiệm vụ của xã hội học là nghiên cứu khía cạnh cấu trúc không chính thức của một nhóm xã hội và bầu không khí tâm lý ngự trị trong đó.

Việc xử lý kết quả nghiên cứu xã hội học của nhóm trẻ được thực hiện như sau: trong bảng (ma trận) xã hội học đã lập sẵn, các lựa chọn của trẻ được ghi lại. Sau đó, các lựa chọn nhận được của mỗi đứa trẻ được đếm và các lựa chọn lẫn nhau được đếm và ghi lại.

Dạy kèm

Cần trợ giúp để tìm hiểu một chủ đề?

Các chuyên gia của chúng tôi sẽ tư vấn hoặc cung cấp dịch vụ gia sư về các chủ đề mà bạn quan tâm.
Gửi đơn đăng ký cho biết chủ đề ngay bây giờ để tìm hiểu về khả năng nhận được tư vấn.

Gửi công việc tốt của bạn trong cơ sở kiến ​​thức là đơn giản. Sử dụng biểu mẫu bên dưới

Các sinh viên, nghiên cứu sinh, các nhà khoa học trẻ sử dụng nền tảng tri thức trong học tập và làm việc sẽ rất biết ơn các bạn.

Đăng trên http://www.allbest.ru/

Giới thiệu

lo lắng tuổi học trò

Mức độ phù hợp của nghiên cứu. Hiện nay, số lượng trẻ em lo lắng, với đặc điểm là lo lắng, bất an, dễ xúc động ngày càng gia tăng.

Tình hình trẻ em hiện nay trong xã hội chúng ta mang đặc điểm xã hội thiếu thốn, i. thiếu thốn, hạn chế, thiếu một số điều kiện cần thiết cho sự tồn tại và phát triển của mỗi trẻ em.

Bộ Giáo dục Liên bang Nga lưu ý rằng số lượng trẻ em thuộc “nhóm nguy cơ” đã tăng lên, cứ một học sinh thứ ba lại có sự sai lệch trong hệ thống thần kinh học.

Tâm lý tự nhận thức của trẻ khi bước vào trường có đặc điểm là thiếu vắng tình yêu thương, các mối quan hệ đầm ấm, tin cậy trong gia đình, tình cảm gắn bó. Có dấu hiệu rắc rối, căng thẳng trong tiếp xúc, sợ hãi, lo lắng, có xu hướng thoái lui.

Sự xuất hiện và củng cố của lo lắng có liên quan đến sự không hài lòng với các nhu cầu lứa tuổi của đứa trẻ. Lo lắng trở thành sự hình thành nhân cách ổn định ở tuổi vị thành niên. Trước đó, nó là một dẫn xuất của một loạt các rối loạn. Sự củng cố và tăng cường của lo lắng xảy ra theo cơ chế của một “vòng tròn tâm lý luẩn quẩn”, dẫn đến sự tích lũy và đào sâu của trải nghiệm cảm xúc tiêu cực, do đó, làm phát sinh các đánh giá tiên lượng tiêu cực và xác định ở nhiều khía cạnh khác nhau của trải nghiệm thực tế. , góp phần làm gia tăng và kéo dài sự lo lắng.

Lo lắng có tính chất đặc trưng theo lứa tuổi, được tìm thấy trong các nguồn gốc, nội dung, các hình thức biểu hiện của nó để bù đắp và bảo vệ. Đối với mỗi lứa tuổi, có những lĩnh vực, đối tượng thực tế nhất định gây ra sự lo lắng gia tăng cho hầu hết trẻ em, bất kể sự hiện diện của một mối đe dọa thực sự hoặc lo lắng như một nền giáo dục ổn định. Những “đỉnh điểm của sự lo lắng” này là kết quả của những nhu cầu xã hội quan trọng nhất.

Trong “đỉnh điểm của sự lo lắng liên quan đến tuổi tác”, sự lo lắng xuất hiện như không mang tính xây dựng, gây ra trạng thái hoảng sợ, tuyệt vọng. Đứa trẻ bắt đầu nghi ngờ khả năng và điểm mạnh của mình. Nhưng lo lắng không chỉ làm mất tổ chức các hoạt động học tập, nó bắt đầu phá hủy các cấu trúc cá nhân. Do đó, kiến ​​thức về nguyên nhân của sự gia tăng lo lắng sẽ dẫn đến việc tạo ra và thực hiện kịp thời các công việc sửa chữa và phát triển, giúp giảm bớt lo lắng và hình thành hành vi phù hợp ở trẻ em lứa tuổi tiểu học.

Mục đích của nghiên cứu là các đặc điểm của chứng lo âu ở trẻ em lứa tuổi tiểu học.

Đối tượng nghiên cứu của đề tài là những biểu hiện lo âu ở trẻ em lứa tuổi tiểu học.

Đối tượng của nghiên cứu là nguyên nhân gây ra lo lắng ở trẻ em lứa tuổi tiểu học.

Giả thuyết nghiên cứu -

Để đạt được mục tiêu này và kiểm tra giả thuyết nghiên cứu đã đề xuất, các nhiệm vụ sau được xác định:

1. Phân tích và hệ thống hóa các nguồn lý luận về vấn đề đang xét.

2. Để điều tra các đặc điểm của chứng lo âu ở trẻ em lứa tuổi tiểu học và xác định nguyên nhân của sự gia tăng lo âu.

Cơ sở nghiên cứu: Lớp 4 (8 người) của Trung tâm Sư phạm Chữa bệnh và Giáo dục Khác biệt số 10 thành phố Krasnoyarsk.

Tâm lý và sư phạmđặc tínhsự lo ngại.Sự định nghĩacác khái niệm"sự lo ngại".Nội địavàngoại quốclượt xemtrênđượcvấn đề

Trong các tài liệu tâm lý học, người ta có thể tìm thấy các định nghĩa khác nhau về khái niệm này, mặc dù hầu hết các nghiên cứu đều đồng ý trong việc thừa nhận sự cần thiết phải xem xét nó một cách khác biệt - như một hiện tượng tình huống và như một đặc điểm cá nhân, có tính đến trạng thái chuyển tiếp và động lực của nó.

Từ "làm phiền" đã được ghi nhận trong từ điển từ năm 1771. Có nhiều phiên bản giải thích nguồn gốc của thuật ngữ này. Tác giả của một trong số chúng tin rằng từ "báo động" có nghĩa là một tín hiệu nguy hiểm lặp đi lặp lại ba lần từ kẻ thù.

Trong từ điển tâm lý học, định nghĩa sau về lo âu được đưa ra: đó là "một đặc điểm tâm lý cá nhân bao gồm xu hướng gia tăng trải nghiệm lo lắng trong nhiều tình huống cuộc sống, bao gồm cả những tình huống không có trước điều này."

Lo lắng phải được phân biệt với lo lắng. Nếu lo lắng là biểu hiện từng đợt của trẻ lo lắng, kích động, thì lo lắng là tình trạng ổn định.

Ví dụ, một đứa trẻ lo lắng trước khi phát biểu vào kỳ nghỉ hoặc trả lời trước bảng đen. Nhưng sự lo lắng này không phải lúc nào cũng biểu hiện ra ngoài, đôi khi trong những tình huống tương tự anh ấy vẫn bình tĩnh. Đây là những biểu hiện của sự lo lắng. Nếu trạng thái lo lắng lặp đi lặp lại thường xuyên và trong nhiều tình huống khác nhau (khi trả lời trên bảng đen, giao tiếp với người lớn không quen thuộc, v.v.), thì chúng ta nên nói về sự lo lắng.

Lo lắng không liên quan đến bất kỳ tình huống cụ thể nào và hầu như luôn luôn biểu hiện. Trạng thái này đồng hành với một người trong bất kỳ loại hoạt động nào. Khi một người sợ hãi một điều gì đó cụ thể, chúng ta đang nói về biểu hiện của sự sợ hãi. Ví dụ như sợ bóng tối, sợ độ cao, sợ không gian kín.

K. Izard giải thích sự khác biệt giữa thuật ngữ "sợ hãi" và "lo lắng" theo cách này: lo lắng là sự kết hợp của một số cảm xúc, và nỗi sợ hãi chỉ là một trong số chúng.

Lo lắng là trạng thái chuẩn bị tăng nhanh về sự chú ý của giác quan và sự căng thẳng về vận động trong một tình huống có thể gặp nguy hiểm, cung cấp phản ứng thích hợp với nỗi sợ hãi. Một đặc điểm tính cách, được biểu hiện bằng biểu hiện lo lắng nhẹ và thường xuyên. Xu hướng của cá nhân trải qua lo lắng, được đặc trưng bởi một ngưỡng thấp đối với biểu hiện của lo lắng; một trong những thông số chính của sự khác biệt riêng lẻ.

Nói chung, lo lắng là một biểu hiện chủ quan của những rắc rối của một người. Lo lắng xảy ra với một nền tảng thuận lợi của các đặc tính của hệ thống thần kinh và nội tiết, nhưng nó được hình thành trong cơ thể sống, chủ yếu do vi phạm các hình thức giao tiếp giữa các cá nhân và giữa các cá nhân.

Lo lắng - những trải nghiệm cảm xúc tiêu cực do mong đợi điều gì đó nguy hiểm, có tính chất lan tỏa, không gắn liền với các sự kiện cụ thể. Một trạng thái cảm xúc xảy ra trong những tình huống nguy hiểm bất trắc và biểu hiện trước sự phát triển không thuận lợi của các sự kiện. Không giống như sự sợ hãi như một phản ứng đối với một mối đe dọa cụ thể, nó là một nỗi sợ hãi khái quát, lan tỏa hoặc vô nghĩa. Nó thường gắn liền với kỳ vọng thất bại trong giao tiếp xã hội và thường là do không nhận thức được nguồn nguy hiểm.

Trong trường hợp lo lắng ở mức độ sinh lý, sự gia tăng nhịp thở, tăng nhịp tim, tăng lưu lượng máu, tăng huyết áp, tăng kích thích chung và giảm ngưỡng nhận thức được ghi lại.

Về mặt chức năng, sự lo lắng không chỉ cảnh báo về một mối nguy hiểm có thể xảy ra, mà còn khuyến khích việc tìm kiếm và cụ thể hóa mối nguy hiểm này, thành một nghiên cứu tích cực về thực tế với mục đích (thiết lập) để xác định đối tượng đe dọa. Nó có thể biểu hiện ra bên ngoài như cảm giác bất lực, thiếu tự tin, bất lực trước các yếu tố bên ngoài, cường điệu hóa quyền lực của họ và mang tính chất đe dọa. Các biểu hiện hành vi của lo lắng bao gồm sự vô tổ chức chung của hoạt động, vi phạm phương hướng và năng suất của nó.

Lo lắng như một cơ chế phát triển các chứng loạn thần kinh - chứng lo âu loạn thần kinh - được hình thành trên cơ sở mâu thuẫn nội tại trong sự phát triển và cấu trúc của tâm thần - ví dụ, từ mức độ tuyên bố được đánh giá quá cao, động cơ không đủ giá trị đạo đức, v.v.; nó có thể dẫn đến niềm tin không đầy đủ rằng có một mối đe dọa đối với hành động của chính mình.

A. M. Giáo dân chỉ ra rằng lo lắng là một trải nghiệm về cảm xúc không thoải mái liên quan đến sự mong đợi của rắc rối, với một điềm báo về nguy hiểm sắp xảy ra. Phân biệt giữa lo lắng như một trạng thái cảm xúc và như một tài sản ổn định, đặc điểm tính cách hoặc tính khí.

Theo định nghĩa của R. S. Nemov, "lo lắng là đặc tính biểu hiện thường xuyên hoặc theo tình huống của một người để đi vào trạng thái lo lắng gia tăng, trải qua sợ hãi và lo lắng trong các tình huống xã hội cụ thể"

E. Savina, Phó Giáo sư Khoa Tâm lý tại Đại học Sư phạm Bang Oryol, tin rằng lo lắng được định nghĩa là một trải nghiệm tiêu cực dai dẳng về sự lo lắng và mong đợi rắc rối từ người khác.

Theo định nghĩa của S. S. Stepanov, “lo lắng là một trải nghiệm về cảm xúc đau khổ liên quan đến điềm báo về nguy hiểm hoặc thất bại”.

Theo định nghĩa, A.V. Petrovsky: “Lo lắng là xu hướng trải qua lo lắng của một cá nhân, được đặc trưng bởi ngưỡng thấp để xuất hiện phản ứng lo lắng; một trong những thông số chính của sự khác biệt riêng lẻ. Lo lắng thường tăng lên ở các bệnh tâm thần kinh và bệnh soma nặng, cũng như ở những người khỏe mạnh đang trải qua hậu quả của một chấn thương tâm lý, ở nhiều nhóm người có biểu hiện chủ quan lệch lạc về những rắc rối nhân cách.
Nghiên cứu hiện đại về lo âu nhằm mục đích phân biệt giữa lo lắng tình huống liên quan đến một tình huống cụ thể bên ngoài và lo lắng cá nhân, là một đặc tính ổn định của nhân cách, cũng như phát triển các phương pháp phân tích lo lắng là kết quả của sự tương tác giữa cá nhân và anh ta. Môi trường.

G.G. Arakelov, N.E. Lysenko, E.E. Ngược lại, Schott lưu ý rằng lo lắng là một thuật ngữ tâm lý mơ hồ mô tả cả trạng thái nhất định của cá nhân tại một thời điểm giới hạn và thuộc tính ổn định của bất kỳ người nào. Phân tích tài liệu những năm gần đây cho phép chúng ta xem xét sự lo lắng từ các quan điểm khác nhau, cho phép khẳng định rằng sự gia tăng lo lắng xuất hiện và được nhận ra là kết quả của sự tương tác phức tạp của các phản ứng nhận thức, tình cảm và hành vi gây ra khi một người tiếp xúc với ứng suất khác nhau.

Lo lắng - là một đặc điểm tính cách có liên quan đến các đặc tính di truyền xác định của bộ não con người đang hoạt động, gây ra cảm giác kích thích cảm xúc, cảm xúc lo lắng liên tục gia tăng.

Trong một nghiên cứu về mức độ khát vọng ở thanh thiếu niên, M.Z. Neimark nhận thấy một trạng thái cảm xúc tiêu cực dưới dạng lo lắng, sợ hãi, hung hăng, nguyên nhân là do họ không hài lòng với những tuyên bố thành công của họ. Ngoài ra, những đứa trẻ có lòng tự trọng cao như lo lắng cũng gặp phải tình trạng đau khổ về cảm xúc. Họ tự nhận là học sinh “giỏi nhất”, hoặc chiếm vị trí cao nhất trong đội, tức là họ có yêu sách cao trong một số lĩnh vực nhất định, mặc dù họ không có cơ hội thực sự để hiện thực hóa tuyên bố của mình.

Các nhà tâm lý học trong nước cho rằng lòng tự trọng không cao ở trẻ em phát triển do sự nuôi dạy không đúng đắn, đánh giá quá cao của người lớn về thành công của đứa trẻ, khen ngợi, phóng đại thành tích của trẻ, chứ không phải là biểu hiện của mong muốn bẩm sinh về sự vượt trội.

Sự đánh giá cao của người khác và lòng tự trọng dựa trên nó khá phù hợp với đứa trẻ. Sự va chạm với những khó khăn và những yêu cầu mới bộc lộ sự mâu thuẫn của nó. Tuy nhiên, đứa trẻ cố gắng hết sức để duy trì lòng tự trọng cao của mình, vì nó cung cấp cho nó sự tự tôn, một thái độ tốt đối với bản thân. Tuy nhiên, không phải lúc nào đứa trẻ cũng thành công. Tự nhận mình đạt thành tích cao trong học tập, có thể em không có đủ kiến ​​thức, kỹ năng để đạt được, những phẩm chất hoặc tính cách tiêu cực có thể không cho phép em có được vị trí mong muốn trong số các bạn trong lớp. Do đó, mâu thuẫn giữa yêu cầu cao và khả năng thực tế có thể dẫn đến trạng thái cảm xúc khó khăn.

Từ sự không thỏa mãn nhu cầu, đứa trẻ phát triển các cơ chế phòng vệ không cho phép ghi nhận thất bại, bất an và mất lòng tự trọng thành ý thức. Anh ta cố gắng tìm kiếm lý do cho những thất bại của mình ở những người khác: cha mẹ, giáo viên, đồng chí. Anh ta cố gắng không thừa nhận ngay cả với bản thân rằng lý do thất bại là ở bản thân, xung đột với tất cả những người chỉ ra khuyết điểm của mình, tỏ ra cáu kỉnh, bực bội, hung hăng.

CÔ. Neimark gọi đây là “ảnh hưởng của sự kém cỏi” - “... một mong muốn cảm xúc cấp tính để bảo vệ bản thân khỏi sự yếu đuối của bản thân, bằng mọi cách để ngăn chặn sự tự nghi ngờ bản thân, xua đuổi sự thật, tức giận và bực tức chống lại mọi thứ và mọi người.” Tình trạng này có thể trở thành mãn tính và kéo dài trong nhiều tháng hoặc nhiều năm. Nhu cầu tự khẳng định mạnh mẽ dẫn đến thực tế là lợi ích của những đứa trẻ này chỉ hướng vào bản thân họ.

Trạng thái như vậy không thể không gây lo lắng cho đứa trẻ. Ban đầu, sự lo lắng là chính đáng, nó gây ra bởi những khó khăn thực sự đối với đứa trẻ, nhưng liên tục khi thái độ của đứa trẻ đối với bản thân, khả năng, con người của đứa trẻ là cố định, sự bất cập sẽ trở thành một đặc điểm ổn định trong thái độ của nó với thế giới, và sau đó không tin tưởng, nghi ngờ và các đặc điểm tương tự khác mà lo lắng thực sự sẽ trở thành lo lắng, khi đứa trẻ sẽ mong đợi rắc rối trong bất kỳ trường hợp nào là tiêu cực về mặt khách quan đối với nó.

Sự hiểu biết về sự lo lắng đã được đưa vào tâm lý học bởi các nhà phân tâm học và bác sĩ tâm thần. Nhiều đại diện của phân tâm học coi lo lắng như một đặc tính bẩm sinh của nhân cách, như một tình trạng vốn có ban đầu ở một người.

Người sáng lập ra phân tâm học, Z. Freud, lập luận rằng một người có một số động lực bẩm sinh - bản năng là động lực thúc đẩy hành vi của một người và quyết định tâm trạng của họ. Z. Freud tin rằng sự xung đột của các động lực sinh học với sự cấm đoán của xã hội làm phát sinh chứng loạn thần kinh và lo lắng. Bản năng nguyên thủy, khi một người lớn lên, sẽ tiếp nhận những hình thức biểu hiện mới. Tuy nhiên, trong những hình thức mới, họ vấp phải sự cấm đoán của nền văn minh, và một người buộc phải che giấu và kìm nén ham muốn của mình. Màn kịch của đời sống tinh thần của cá nhân bắt đầu khi mới sinh và tiếp tục trong suốt cuộc đời. Freud đã nhìn thấy một cách tự nhiên để thoát khỏi tình trạng này trong sự thăng hoa của "năng lượng cơ thể", tức là hướng năng lượng cho các mục tiêu cuộc sống khác: sản xuất và sáng tạo. Sự thăng hoa thành công giải phóng một người khỏi lo lắng.

Về tâm lý học cá nhân, A. Adler đưa ra một cái nhìn mới về nguồn gốc của các chứng loạn thần kinh. Theo Adler, chứng loạn thần kinh dựa trên các cơ chế như sợ hãi, sợ hãi cuộc sống, sợ hãi khó khăn, cũng như mong muốn có một vị trí nhất định trong một nhóm người mà cá nhân đó, do bất kỳ đặc điểm cá nhân hoặc điều kiện xã hội nào, không thể. đạt được, nghĩa là, có thể thấy rõ rằng trung tâm của chứng loạn thần kinh là những tình huống mà một người, do những hoàn cảnh nhất định, ở mức độ này hay mức độ khác trải qua cảm giác lo lắng.

Cảm giác tự ti có thể nảy sinh từ cảm giác chủ quan về suy nhược cơ thể hoặc bất kỳ khuyết điểm nào của cơ thể, hoặc từ những đặc tính và phẩm chất tinh thần của một người cản trở việc thỏa mãn nhu cầu giao tiếp. Nhu cầu giao tiếp đồng thời là nhu cầu thuộc về một nhóm. Cảm giác thấp kém, không thể làm được điều gì đó mang lại cho một người sự đau khổ nhất định, và anh ta cố gắng thoát khỏi nó hoặc bằng cách bù đắp, hoặc bằng cách đầu hàng, từ bỏ ham muốn. Trong trường hợp đầu tiên, cá nhân hướng tất cả nghị lực của mình để vượt qua sự tự ti của mình. Những người không hiểu những khó khăn của họ và nghị lực của họ hướng về bản thân họ sẽ thất bại.

Phấn đấu cho sự vượt trội, cá nhân phát triển một "lối sống", một lối sống và hành vi. Khi được 4-5 tuổi, một đứa trẻ có thể có cảm giác thất bại, không thích hợp, không hài lòng, tự ti, có thể dẫn đến việc một người sẽ bị đánh bại trong tương lai.

Vấn đề lo lắng đã trở thành chủ đề của một nghiên cứu đặc biệt giữa những người theo trường phái tân Freud và trên hết là K. Horney. Theo lý thuyết của Horney, nguồn gốc chính của sự lo lắng và lo lắng cá nhân không bắt nguồn từ xung đột giữa các động lực sinh học và ức chế xã hội, mà là kết quả của các mối quan hệ sai trái giữa con người với nhau. Trong Nhân cách thần kinh của thời đại chúng ta, Horney liệt kê 11 nhu cầu thần kinh:

1. Thần kinh cần tình cảm và sự tán thành, mong muốn làm hài lòng người khác, dễ chịu.

2. Nhu cầu về thần kinh cho một “đối tác” đáp ứng mọi mong muốn, kỳ vọng, nỗi sợ ở một mình.

3. Thần kinh cần giới hạn cuộc sống của mình trong giới hạn hẹp, đi không được chú ý.

4. Thần kinh có nhu cầu quyền lực đối với người khác thông qua trí óc, tầm nhìn xa.

5. Neurotic cần khai thác người khác, để nhận được tốt nhất từ ​​họ.

6. Nhu cầu được xã hội công nhận hoặc uy tín.

7. Nhu cầu tôn thờ cá nhân. Một hình ảnh tự thổi phồng.

8. Neurotic tuyên bố về thành tích cá nhân, nhu cầu vượt trội của người khác.

9. Thần kinh có nhu cầu tự thỏa mãn và độc lập, nhu cầu không cần ai cả.

10. Thần kinh cần tình yêu.

11. Thần kinh cần ưu việt, hoàn hảo, bất khả tư nghị.

K. Horney tin rằng bằng cách thỏa mãn những nhu cầu này, một người tìm cách thoát khỏi lo lắng, nhưng nhu cầu thần kinh là vô độ, họ không thể được thỏa mãn, và do đó, không có cách nào để thoát khỏi lo lắng.

Ở một mức độ lớn, K. Horney thân với S. Sullivan. Ông được biết đến như là người tạo ra "lý thuyết giữa các cá nhân". Tính cách không thể bị cô lập với người khác, tình huống giữa các cá nhân. Ngay từ ngày đầu tiên được sinh ra, một đứa trẻ bước vào mối quan hệ với mọi người và trước hết là với mẹ của mình. Tất cả sự phát triển hơn nữa và hành vi của cá nhân là do các mối quan hệ giữa các cá nhân. Sullivan tin rằng một người có cảm giác lo lắng, hồi hộp ban đầu, đó là sản phẩm của các mối quan hệ giữa các cá nhân (giữa các cá nhân với nhau).

Sullivan coi cơ thể như một hệ thống năng lượng căng thẳng, có thể dao động giữa các giới hạn nhất định - trạng thái nghỉ ngơi, thư giãn (hưng phấn) và mức độ căng thẳng cao nhất. Các nguồn gốc của căng thẳng là nhu cầu của cơ thể và lo lắng. Lo lắng là do các mối đe dọa thực tế hoặc tưởng tượng đối với an ninh con người.

Sullivan, giống như Horney, coi lo lắng không chỉ là một trong những đặc điểm tính cách chính mà còn là yếu tố quyết định sự phát triển của nó. Xuất hiện từ khi còn nhỏ, do tiếp xúc với môi trường xã hội không thuận lợi, lo lắng thường xuyên và luôn hiện hữu trong suốt cuộc đời của một người. Loại bỏ cảm giác lo lắng đối với cá nhân trở thành một "nhu cầu trung tâm" và là động lực quyết định hành vi của họ. Một người phát triển các "động lực học" khác nhau, đó là một cách để thoát khỏi sự sợ hãi và lo lắng.

E. Fromm tiếp cận cách hiểu khác về sự lo lắng. Không giống như Horney và Sullivan, Fromm tiếp cận vấn đề tâm thần khó chịu trên quan điểm lịch sử phát triển của xã hội.

E. Fromm tin rằng trong thời đại xã hội trung cổ với phương thức sản xuất và cơ cấu giai cấp, một người không được tự do, nhưng anh ta không bị cô lập và cô đơn, không cảm thấy nguy hiểm và không phải lo lắng như dưới chế độ tư bản, bởi vì anh ta không “xa lạ” với mọi thứ, với thiên nhiên, với con người. Con người được kết nối với thế giới bằng các mối quan hệ sơ khai, mà Fromm gọi là "mối quan hệ xã hội tự nhiên" tồn tại trong xã hội nguyên thủy. Với sự phát triển của chủ nghĩa tư bản, các mối liên kết chính bị phá vỡ, một cá nhân tự do xuất hiện, tách khỏi thiên nhiên, khỏi con người, kết quả là anh ta trải qua cảm giác không chắc chắn, bất lực, nghi ngờ, cô đơn và lo lắng. Để thoát khỏi sự lo lắng do “tự do tiêu cực” tạo ra, một người tìm cách thoát khỏi chính sự tự do này. Anh ta nhìn thấy lối thoát duy nhất để thoát khỏi sự tự do, tức là trốn chạy khỏi chính mình, trong nỗ lực quên đi bản thân và từ đó kìm nén trạng thái lo lắng trong bản thân. Fromm, Horney và Sullivan cố gắng chỉ ra các cơ chế giảm lo âu khác nhau.

Fromm tin rằng tất cả các cơ chế này, bao gồm cả việc "tự thoát ra khỏi chính mình", chỉ che đậy cảm giác lo lắng, nhưng không hoàn toàn giải tỏa cá nhân của nó. Ngược lại, cảm giác bị cô lập càng gia tăng, vì mất đi cái "tôi" là tình trạng đau đớn nhất. Các cơ chế tinh thần thoát khỏi sự tự do là không hợp lý; theo Fromm, chúng không phải là phản ứng với các điều kiện môi trường, do đó, chúng không thể loại bỏ nguyên nhân gây ra đau khổ và lo lắng.

Vì vậy, chúng ta có thể kết luận rằng lo lắng dựa trên phản ứng của sợ hãi, và sợ hãi là một phản ứng bẩm sinh đối với những tình huống nhất định liên quan đến việc bảo tồn tính toàn vẹn của sinh vật.

Các tác giả không phân biệt giữa lo lắng và lo lắng. Cả hai đều xuất hiện như một dự đoán về rắc rối, mà một ngày nào đó gây ra sự sợ hãi cho đứa trẻ. Lo lắng hoặc lo lắng là mong đợi về một điều gì đó có thể gây ra sợ hãi. Với sự lo lắng, một đứa trẻ có thể tránh được sự sợ hãi.

Phân tích và hệ thống hóa các lý thuyết được xem xét, chúng ta có thể xác định một số nguồn gốc của sự lo lắng, mà các tác giả xác định trong các tác phẩm của họ:

1. Lo lắng do tổn hại thể chất tiềm ẩn. Loại lo lắng này phát sinh do sự liên kết của một số kích thích đe dọa đến đau đớn, nguy hiểm, đau khổ về thể chất.

2. Lo lắng vì mất tình yêu thương (tình mẹ, tình cảm đồng loại).

3. Lo lắng có thể do cảm giác tội lỗi gây ra, thường biểu hiện không sớm hơn 4 năm. Ở trẻ lớn hơn, cảm giác tội lỗi được đặc trưng bởi cảm giác tự hạ mình, phật ý với bản thân, cảm thấy mình không xứng đáng.

4. Lo lắng do không làm chủ được môi trường. Nó xảy ra nếu một người cảm thấy rằng anh ta không thể đối phó với các vấn đề mà môi trường đặt ra. Lo lắng có liên quan đến cảm giác tự ti, nhưng không đồng nhất với nó.

5. Lo lắng cũng có thể nảy sinh trong trạng thái thất vọng. Thất vọng được định nghĩa là một trải nghiệm xảy ra khi có trở ngại trong việc đạt được mục tiêu mong muốn hoặc nhu cầu mạnh mẽ. Không có sự độc lập hoàn toàn giữa các tình huống gây ra sự thất vọng và những tình huống dẫn đến trạng thái lo lắng (mất tình yêu thương của cha mẹ, v.v.) và các tác giả không phân biệt rõ ràng giữa các khái niệm này.

6. Lo lắng vốn có ở mỗi người ở mức độ này hay mức độ khác. Lo lắng nhỏ đóng vai trò như một động viên để đạt được mục tiêu. Cảm giác lo lắng mạnh mẽ có thể làm “tê liệt cảm xúc” và dẫn đến tuyệt vọng. Sự lo lắng đối với một người đại diện cho những vấn đề cần được xử lý. Với mục đích này, các cơ chế (phương pháp) bảo vệ khác nhau được sử dụng.

7. Khi lo lắng xuất hiện, người ta coi trọng giáo dục gia đình, vai trò của người mẹ, mối quan hệ của đứa trẻ với người mẹ. Khoảng thời gian thơ ấu đang quyết định trước sự phát triển sau này của nhân cách.

Vì vậy, Musser, Korner và Kagan, một mặt, coi lo lắng là phản ứng bẩm sinh đối với mối nguy hiểm vốn có trong mỗi cá nhân, mặt khác, họ làm cho mức độ lo lắng của một người phụ thuộc vào mức độ mạnh mẽ của hoàn cảnh ( kích thích) gây ra cảm giác lo lắng mà một người phải đối mặt. tương tác với môi trường.

Do đó, khái niệm "lo lắng" các nhà tâm lý học chỉ trạng thái của một người, được đặc trưng bởi xu hướng gia tăng trải nghiệm, sợ hãi và lo lắng, có hàm ý cảm xúc tiêu cực.

Phân loạiloàisự lo ngại

Có hai loại lo lắng chính. Đầu tiên trong số này là cái gọi là lo lắng tình huống, tức là được tạo ra bởi một số tình huống cụ thể mà khách quan gây ra lo ngại. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ người nào để đề phòng những rắc rối và biến chứng cuộc sống có thể xảy ra. Tình trạng này không chỉ khá bình thường, mà còn đóng một vai trò tích cực. Nó hoạt động như một loại cơ chế huy động cho phép một người tiếp cận nghiêm túc và có trách nhiệm để giải quyết các vấn đề đang nảy sinh. Bất thường đúng hơn là sự giảm lo lắng về tình huống, khi một người đối mặt với những tình huống nghiêm trọng thể hiện sự bất cẩn và thiếu trách nhiệm, điều này thường cho thấy một vị trí trẻ sơ sinh, không đủ ý thức về bản thân.

Một loại khác là cái gọi là lo lắng cá nhân. Có thể coi đây là một đặc điểm tính cách thể hiện ở xu hướng thường xuyên gặp lo lắng trong nhiều tình huống cuộc sống, kể cả những trường hợp khách quan không có điều này. Nó được đặc trưng bởi trạng thái sợ hãi vô thức, cảm giác bị đe dọa không xác định, sẵn sàng nhận thức bất kỳ sự kiện nào là bất lợi và nguy hiểm. Một đứa trẻ gặp phải tình trạng này thường xuyên có tâm trạng cảnh giác và chán nản, nó gặp khó khăn trong việc tiếp xúc với thế giới bên ngoài, nơi mà chúng cho là đáng sợ và thù địch. Được củng cố trong quá trình hình thành tính cách để hình thành sự tự ti và bi quan u ám.

Những lý dovẻ bề ngoàivàsự phát triểnsự lo ngạitạibọn trẻ

Theo E. Savina, trong số những nguyên nhân gây ra sự lo lắng ở thời thơ ấu, trước hết là sự nuôi dạy sai lầm và quan hệ không thuận lợi giữa đứa trẻ với cha mẹ, đặc biệt là với mẹ. Vì vậy, sự từ chối, từ chối của mẹ đứa trẻ khiến anh ta lo lắng vì không thể đáp ứng được nhu cầu yêu thương, yêu thương và che chở. Trong trường hợp này, nỗi sợ hãi xuất hiện: đứa trẻ cảm thấy tình yêu vật chất có điều kiện (“Nếu tôi làm xấu, chúng sẽ không yêu tôi”). Sự không thỏa mãn với nhu cầu yêu thương của trẻ sẽ khuyến khích trẻ tìm kiếm sự thỏa mãn bằng mọi cách.

Sự lo lắng của trẻ cũng có thể là hệ quả của mối quan hệ cộng sinh giữa trẻ và mẹ, khi người mẹ cảm thấy mình là một với trẻ, cố gắng bảo vệ trẻ khỏi những khó khăn và rắc rối của cuộc sống. Nó “tự liên kết” với chính nó, bảo vệ khỏi những nguy hiểm tưởng tượng, không tồn tại. Kết quả là đứa trẻ cảm thấy lo lắng khi không có mẹ bên cạnh, dễ lạc lõng, lo lắng và sợ hãi. Thay vì hoạt động và độc lập, sự thụ động và phụ thuộc phát triển.

Trong trường hợp giáo dục dựa trên những yêu cầu quá mức mà trẻ không thể đối phó hoặc đối phó với khó khăn, lo lắng có thể do sợ không đối phó được, làm điều sai trái, cha mẹ thường trau dồi “tính đúng đắn” của hành vi: thái độ. đối với đứa trẻ có thể bao gồm kiểm soát chặt chẽ, một hệ thống chuẩn mực và quy tắc nghiêm ngặt, sự sai lệch từ đó dẫn đến sự chỉ trích và trừng phạt. Trong những trường hợp này, sự lo lắng của trẻ có thể sinh ra do sợ đi chệch khỏi các chuẩn mực và quy tắc do người lớn đặt ra (“Nếu tôi không làm theo những gì mẹ tôi nói, mẹ sẽ không yêu tôi”, “Nếu tôi không làm làm điều đúng, họ sẽ trừng phạt tôi ”).

Sự lo lắng của trẻ cũng có thể do đặc thù của sự tương tác của giáo viên (nhà giáo dục) với trẻ, sự phổ biến của phong cách giao tiếp độc đoán hoặc sự không nhất quán của các yêu cầu và đánh giá. Cả trong trường hợp thứ nhất và thứ hai, đứa trẻ thường xuyên căng thẳng vì sợ không đáp ứng được yêu cầu của người lớn, không làm “hài lòng” họ, bắt đầu vào một khuôn khổ nghiêm ngặt.

Nói đến những giới hạn cứng nhắc, chúng tôi muốn nói đến những giới hạn do giáo viên đặt ra. Chúng bao gồm các hạn chế đối với hoạt động tự phát trong trò chơi (đặc biệt, trong trò chơi di động), trong các hoạt động, đi dạo, v.v.; hạn chế tính tự phát của trẻ trong lớp học, ví dụ như chặt chém trẻ ("Nina Petrovna, nhưng tôi có ... Yên lặng! Tôi thấy mọi thứ! Tôi sẽ tự đi gặp mọi người!"); kìm hãm sự chủ động của trẻ em (“đặt nó xuống ngay bây giờ, tôi không nói là cầm giấy tờ trong tay bạn!”, “Im ngay lập tức, tôi nói!”). Sự gián đoạn của các biểu hiện cảm xúc của trẻ em cũng có thể được cho là do những hạn chế. Vì vậy, nếu trong quá trình hoạt động một đứa trẻ có những cảm xúc, chúng cần phải loại bỏ chúng, điều này có thể được ngăn chặn bởi một giáo viên độc đoán (“Ở đó có ai buồn cười không Petrov ?! Chính tôi sẽ cười khi nhìn bức vẽ của bạn ”,“ Tại sao bạn lại khóc? Đã tra tấn mọi người bằng nước mắt của tôi! ”).

Các biện pháp kỷ luật mà một giáo viên áp dụng thường là để chỉ trích, quát mắng, đánh giá tiêu cực, trừng phạt.

Một giáo viên không nhất quán (nhà giáo dục) gây ra sự lo lắng ở trẻ bằng cách không cho trẻ cơ hội dự đoán hành vi của chính mình. Sự thay đổi liên tục của các yêu cầu của giáo viên (nhà giáo dục), sự phụ thuộc của hành vi của họ vào tâm trạng, cảm xúc hoang mang dẫn đến sự bối rối ở trẻ, không có khả năng quyết định mình nên làm gì trong trường hợp này hoặc trường hợp kia.

Người giáo viên (nhà giáo dục) cũng cần biết những tình huống có thể gây lo lắng cho trẻ, chủ yếu là tình huống bị bạn bè từ chối; trẻ tin rằng việc họ không yêu mình là lỗi của mình, mình xấu (“họ yêu người tốt”) để xứng đáng được yêu thương, trẻ sẽ phấn đấu với sự giúp đỡ của những kết quả tích cực, thành công trong các hoạt động. Nếu mong muốn này là không chính đáng, thì sự lo lắng của trẻ sẽ tăng lên.

Tình huống tiếp theo là tình trạng ganh đua, cạnh tranh, nó sẽ gây ra sự lo lắng đặc biệt mạnh mẽ ở những đứa trẻ được nuôi dạy trong điều kiện quá tập trung hóa. Trong trường hợp này, trẻ em, khi rơi vào tình huống ganh đua, sẽ cố gắng trở thành người đi đầu, đạt được kết quả cao nhất bằng mọi giá.

Một tình huống khác là tình trạng đề cao trách nhiệm. Khi một đứa trẻ lo lắng vào cuộc, sự lo lắng của nó là do sợ không đáp ứng được hy vọng, kỳ vọng của người lớn và bị mình từ chối. Trong những tình huống như vậy, những đứa trẻ lo lắng sẽ khác, như một quy luật, ở một phản ứng không thích hợp. Trong trường hợp chúng nhìn thấy trước, kỳ vọng hoặc thường xuyên lặp lại cùng một tình huống gây ra lo lắng, đứa trẻ sẽ phát triển một khuôn mẫu hành vi, một khuôn mẫu nhất định cho phép tránh lo lắng hoặc giảm bớt càng nhiều càng tốt. Những hình thức này bao gồm nỗi sợ hãi có hệ thống khi tham gia vào các hoạt động gây lo lắng, cũng như sự im lặng của trẻ thay vì trả lời các câu hỏi từ những người lớn không quen thuộc hoặc những người mà trẻ có thái độ tiêu cực.

Nói chung, lo lắng là biểu hiện của sự rối loạn chức năng của cá nhân. Trong một số trường hợp, nó được nuôi dưỡng theo đúng nghĩa đen trong bầu không khí tâm lý lo lắng và nghi ngờ của gia đình, trong đó bản thân cha mẹ dễ bị sợ hãi và lo lắng thường xuyên. Đứa trẻ bị lây nhiễm bởi tâm trạng của họ và áp dụng một hình thức phản ứng không lành mạnh với thế giới bên ngoài.

Tuy nhiên, một đặc điểm cá nhân khó chịu như vậy đôi khi biểu hiện ở những đứa trẻ có cha mẹ không nghi ngờ và nhìn chung rất lạc quan. Những bậc cha mẹ như vậy, như một quy luật, biết rõ những gì họ muốn đạt được từ con cái của họ. Họ đặc biệt chú ý đến kỷ luật và thành tích nhận thức của đứa trẻ. Vì vậy, anh ta thường xuyên phải đối mặt với nhiều nhiệm vụ mà họ phải giải quyết để có thể đáp ứng kỳ vọng cao của cha mẹ họ. Không phải lúc nào đứa trẻ cũng có thể đương đầu với mọi công việc và điều này gây ra sự không hài lòng với những người lớn tuổi. Kết quả là đứa trẻ thấy mình luôn ở trong tình trạng luôn mong đợi mãnh liệt: liệu nó có thể làm hài lòng cha mẹ mình hay đã mắc phải một sai sót nào đó, điều này sẽ dẫn đến sự phản đối và chỉ trích. Tình hình có thể trở nên trầm trọng hơn do các yêu cầu không nhất quán của phụ huynh. Nếu một đứa trẻ không biết chắc chắn một trong những bước đi của mình sẽ được đánh giá như thế nào, nhưng về nguyên tắc thấy trước sự bất mãn có thể xảy ra, thì toàn bộ sự tồn tại của nó mang màu sắc của sự tỉnh táo và lo lắng dữ dội.

Ngoài ra, trước sự xuất hiện và phát triển của lo lắng và sợ hãi, chúng có thể ảnh hưởng sâu sắc đến trí tưởng tượng đang phát triển của trẻ em về thể loại truyện cổ tích. Lúc 2 tuổi, đây là một chú Sói - một chú chó có hàm răng có thể làm đau, cắn, ăn như một chú cưỡi ngựa nhỏ màu đỏ. Khi bước sang tuổi thứ 2-3, trẻ em sợ Barmaley. Lúc 3 tuổi đối với các bé trai và 4 tuổi đối với các bé gái, “độc quyền về nỗi sợ hãi” thuộc về hình ảnh của Baba Yaga và Kashchei the Immortal. Tất cả những nhân vật này chỉ có thể cho trẻ em làm quen với những mặt tiêu cực, tiêu cực của mối quan hệ giữa con người với nhau, với sự tàn nhẫn và lừa dối, nhẫn tâm và tham lam, cũng như nguy hiểm nói chung. Đồng thời, tâm trạng khẳng định cuộc sống của truyện cổ tích, trong đó cái thiện chiến thắng cái ác, sự sống vượt qua cái chết, giúp cho đứa trẻ có thể vượt qua những khó khăn và nguy hiểm xảy ra.

Lo lắng có tính chất đặc trưng theo lứa tuổi, được tìm thấy trong nguồn gốc, nội dung, hình thức biểu hiện và sự cấm đoán của nó.

Đối với mỗi lứa tuổi, có những lĩnh vực, đối tượng thực tế nhất định gây ra sự lo lắng gia tăng cho hầu hết trẻ em, bất kể sự hiện diện của một mối đe dọa thực sự hoặc lo lắng như một nền giáo dục ổn định.

Những "lo lắng về tuổi tác" này là kết quả của những nhu cầu xã hội đáng kể nhất. Ở trẻ nhỏ, lo lắng sinh ra do xa cách mẹ. Ở độ tuổi 6-7 tuổi, vai trò chính được thể hiện bởi sự thích nghi với trường học, ở tuổi vị thành niên - giao tiếp với người lớn (cha mẹ và giáo viên), ở lứa tuổi thanh niên - thái độ đối với tương lai và các vấn đề liên quan đến quan hệ giới tính.

Đặc thùhành viphiềnbọn trẻ

Trẻ em lo lắng được phân biệt bởi các biểu hiện thường xuyên của sự lo lắng và hồi hộp, cũng như một số lượng lớn các nỗi sợ hãi, và nỗi sợ hãi và lo lắng xuất hiện trong những tình huống mà đứa trẻ dường như không gặp nguy hiểm. Trẻ em lo lắng đặc biệt nhạy cảm. Vì vậy, đứa trẻ có thể lo lắng: trong khi nó đang ở trong vườn, đột nhiên một điều gì đó sẽ xảy ra với mẹ của nó.

Những đứa trẻ lo lắng thường có đặc điểm là có lòng tự trọng thấp, liên quan đến việc chúng luôn mong đợi những rắc rối từ người khác. Điều này là điển hình cho những đứa trẻ mà cha mẹ đặt ra những nhiệm vụ bất khả thi cho chúng, yêu cầu chúng không thể thực hiện và trong trường hợp thất bại, chúng thường bị trừng phạt và sỉ nhục (“Con không thể làm gì cả! Con không thể làm bất cứ điều gì! ").

Trẻ lo lắng rất nhạy cảm với những thất bại của chúng, phản ứng gay gắt với chúng, có xu hướng từ chối những hoạt động đó, chẳng hạn như vẽ tranh mà chúng gặp khó khăn.

Ở những đứa trẻ này, bạn có thể nhận thấy sự khác biệt đáng chú ý trong hành vi trong và ngoài lớp. Ngoài giờ học, đây là những đứa trẻ sôi nổi, hòa đồng và bộc trực, trong lớp học là những đứa trẻ bị kìm kẹp và căng thẳng. Họ trả lời các câu hỏi của giáo viên bằng một giọng trầm và điếc, thậm chí họ có thể bắt đầu nói lắp. Bài phát biểu của họ có thể rất nhanh, vội vàng hoặc chậm chạp, khó khăn. Như một quy luật, sự phấn khích kéo dài xảy ra: đứa trẻ dùng tay kéo quần áo, thao tác một cái gì đó.

Trẻ lo lắng dễ có thói quen xấu có tính chất loạn thần kinh (cắn móng tay, mút ngón tay, nhổ tóc). Thao tác với chính cơ thể của họ làm giảm căng thẳng cảm xúc của họ, giúp họ bình tĩnh lại.

Vẽ giúp nhận biết trẻ lo lắng. Các bản vẽ của họ được phân biệt bởi rất nhiều bóng đổ, áp lực mạnh, cũng như kích thước hình ảnh nhỏ. Thường thì những đứa trẻ này bị mắc kẹt vào các chi tiết, đặc biệt là những chi tiết nhỏ. Trẻ lo lắng có nét mặt nghiêm túc, kiềm chế, cụp mắt xuống, ngồi ngay ngắn trên ghế, cố gắng không làm những động tác không cần thiết, không gây ồn ào, không thích thu hút sự chú ý của người khác. Những đứa trẻ như vậy được gọi là khiêm tốn, nhút nhát. Cha mẹ của những đứa trẻ cùng trang lứa thường lấy chúng làm gương cho những cô cậu học trò: “Hãy nhìn xem Sasha cư xử tốt như thế nào. Anh ấy không đi dạo. Anh ấy gấp gọn gàng đồ chơi của mình mỗi ngày. Nó vâng lời mẹ nó. " Và, kỳ lạ thay, toàn bộ danh sách các đức tính này đều đúng - những đứa trẻ này cư xử "đúng". Nhưng một số cha mẹ lo lắng về hành vi của con cái họ. (“Lyuba rất lo lắng. Một chút - trong nước mắt. Và cô ấy không muốn chơi với các bạn - cô ấy sợ rằng họ sẽ làm hỏng đồ chơi của mình.” “Alyosha liên tục bám vào váy của mẹ cô ấy - bạn không thể kéo được tắt nó đi ”). Như vậy, hành vi của trẻ lo lắng có đặc điểm là thường xuyên có biểu hiện lo lắng, hồi hộp, trẻ luôn trong tình trạng căng thẳng, lúc nào cũng cảm thấy bị đe dọa, cảm thấy có thể gặp thất bại bất cứ lúc nào.

nói rõcuộc thí nghiệmvàcủa anhphân tích.Cơ quan,phương phápvàphương phápnghiên cứu

Nghiên cứu được thực hiện trên cơ sở trung tâm sư phạm chữa bệnh và giáo dục khác biệt số 10 của thành phố Krasnoyarsk, lớp 4.

Các phương pháp đã được sử dụng:

Thử nghiệm lo âu (V. Amen)

Mục đích: Xác định mức độ lo lắng của trẻ.

Tài liệu thí nghiệm: 14 bức vẽ (8,5x11 cm) được làm thành hai phiên bản: cho bé gái (bé gái trong hình vẽ) và cho bé trai (bé trai trong hình vẽ). Mỗi bức vẽ đại diện cho một số tình huống điển hình trong cuộc sống của một đứa trẻ. Khuôn mặt của đứa trẻ không được vẽ trong hình, chỉ đưa ra phác thảo của cái đầu. Mỗi bản vẽ được cung cấp thêm hai hình vẽ bổ sung về đầu của một đứa trẻ, có kích thước chính xác tương ứng với đường nét của khuôn mặt trong bản vẽ. Một trong những bức vẽ bổ sung mô tả khuôn mặt tươi cười của một đứa trẻ, bức vẽ còn lại thể hiện một khuôn mặt buồn bã. Tiến hành nghiên cứu: Các bức vẽ được cho trẻ xem theo một thứ tự được liệt kê chặt chẽ, cái này đến cái khác. Cuộc phỏng vấn diễn ra trong một phòng riêng biệt. Sau khi trình bày bản vẽ cho đứa trẻ, nhà nghiên cứu đưa ra hướng dẫn. Hướng dẫn.

1. Chơi với trẻ nhỏ hơn. “Bạn nghĩ khuôn mặt của đứa trẻ sẽ như thế nào: vui hay buồn? Anh ấy (cô ấy) chơi với lũ trẻ

2. Con và mẹ với con. “Bạn nghĩ xem, đứa trẻ này sẽ có khuôn mặt như thế nào: buồn bã hay vui vẻ? Anh ấy (cô ấy) đi dạo cùng mẹ và bé "

3. Đối tượng xâm lược. “Bạn nghĩ đứa trẻ này sẽ có khuôn mặt như thế nào: vui vẻ hay buồn bã?”

4. Mặc quần áo. “Cô nghĩ xem, đứa trẻ này sẽ có vẻ mặt gì, buồn bã hay vui vẻ? Anh ấy / cô ấy đang mặc quần áo

5. Chơi với trẻ lớn hơn. “Bạn nghĩ đứa trẻ này sẽ có khuôn mặt như thế nào: vui vẻ hay buồn bã? Anh ấy (cô ấy) chơi với những đứa trẻ lớn hơn

6. Nằm ngủ một mình. “Bạn nghĩ xem, đứa trẻ này sẽ có khuôn mặt như thế nào: buồn bã hay vui vẻ? Anh ấy (cô ấy) đi ngủ

7. Giặt. “Bạn nghĩ đứa trẻ này sẽ có khuôn mặt như thế nào: vui vẻ hay buồn bã? Anh ấy / cô ấy đang ở trong phòng tắm

8. Khiển trách. “Bạn nghĩ đứa trẻ này sẽ có khuôn mặt như thế nào: buồn bã hay vui vẻ?”

9. Làm ngơ. “Bạn nghĩ ngân hàng này sẽ có bộ mặt nào: vui hay buồn?”

10. Tấn công hung hăng "Bạn nghĩ đứa trẻ này sẽ có một khuôn mặt buồn bã hay vui vẻ?"

11. Nhặt đồ chơi. “Bạn nghĩ đứa trẻ này sẽ có khuôn mặt như thế nào: vui vẻ hay buồn bã? Anh ấy (cô ấy) cất đồ chơi đi

12. Cách nhiệt. “Bạn nghĩ đứa trẻ này sẽ có khuôn mặt như thế nào: buồn bã hay vui vẻ?”

13. Con với cha mẹ. “Bạn nghĩ đứa trẻ này sẽ có khuôn mặt như thế nào: vui vẻ hay buồn bã? Anh ấy (cô ấy) với bố và mẹ của anh ấy

14. Ăn một mình. “Bạn nghĩ xem, đứa trẻ này sẽ có khuôn mặt như thế nào: buồn bã hay vui vẻ? Anh ấy (cô ấy) ăn.

Để tránh áp đặt lựa chọn cho trẻ, tên của người đó xen kẽ trong hướng dẫn. Các câu hỏi bổ sung không được hỏi cho đứa trẻ. (Đính kèm 1)

Diangộ đạomức độtrường họctretầm quan trọng

Mục đích: Phương pháp nhằm xác định mức độ lo lắng học đường ở học sinh tiểu học và trung học cơ sở.

Hướng dẫn: Mỗi câu hỏi phải được trả lời dứt khoát "Có" hoặc "Không". Khi trả lời một câu hỏi, trẻ phải viết ra số của nó và câu trả lời "+" nếu trẻ đồng ý hoặc "-" nếu trẻ không đồng ý.

Đặc điểm nội dung của từng yếu tố. Lo lắng chung khi ở trường là trạng thái cảm xúc chung của trẻ liên quan đến các hình thức hòa nhập khác nhau của trẻ trong cuộc sống ở trường. Trải nghiệm căng thẳng xã hội - trạng thái cảm xúc của trẻ, nơi mà các mối quan hệ xã hội của trẻ phát triển (chủ yếu với bạn bè đồng trang lứa). Thất vọng về nhu cầu đạt được thành công là một nền tảng tinh thần không thuận lợi không cho phép đứa trẻ phát triển nhu cầu thành công, đạt được kết quả cao, v.v.

Sợ thể hiện bản thân - những trải nghiệm cảm xúc tiêu cực về các tình huống gắn liền với nhu cầu được bộc lộ bản thân, thể hiện bản thân trước người khác, thể hiện khả năng của bản thân.

Sợ hãi trước tình huống xác minh kiến ​​thức - một thái độ tiêu cực và lo lắng trong các tình huống xác minh (đặc biệt là ở nơi công cộng) về kiến ​​thức, thành tích và cơ hội.

Sợ không đáp ứng được kỳ vọng của người khác - tập trung vào tầm quan trọng của người khác trong việc đánh giá kết quả, hành động và suy nghĩ của họ, lo lắng về đánh giá của người khác, kỳ vọng về đánh giá tiêu cực. Sức đề kháng sinh lý thấp đối với căng thẳng - các đặc điểm của tổ chức tâm sinh lý làm giảm khả năng thích ứng của trẻ với các tình huống có tính chất căng thẳng, làm tăng khả năng phản ứng không đầy đủ, phá hoại đối với các yếu tố môi trường đáng báo động. Các vấn đề và nỗi sợ hãi trong quan hệ với giáo viên là một nền tảng cảm xúc tiêu cực chung trong quan hệ với người lớn ở trường, điều này làm giảm sự thành công trong giáo dục của trẻ. (Phụ lục 2)

1. Bảng câu hỏi J. Taylor (thang đo tính cách về biểu hiện của sự lo lắng).

Mục đích: xác định mức độ lo lắng cá nhân của đối tượng.

Tài liệu: mẫu câu hỏi gồm 50 câu.

Hướng dẫn. Bạn được yêu cầu trả lời một bảng câu hỏi bao gồm các câu nói về một số đặc điểm tính cách nhất định. Không thể có câu trả lời tốt hay xấu ở đây, vì vậy hãy thoải mái bày tỏ ý kiến ​​của mình, đừng lãng phí thời gian suy nghĩ.

Hãy có câu trả lời đầu tiên mà bạn nghĩ đến. Nếu bạn đồng ý với tuyên bố này liên quan đến bạn, hãy viết "Có" bên cạnh số của nó, nếu bạn không đồng ý - "Không", nếu bạn không thể xác định rõ ràng - "Tôi không biết".

Chân dung tâm lý của những cá nhân lo lắng cao độ:

Họ được đặc trưng bởi xu hướng trong một loạt các tình huống coi bất kỳ biểu hiện nào của phẩm chất nhân cách của họ, bất kỳ sự quan tâm nào đến họ đều có thể là mối đe dọa đối với uy tín, lòng tự trọng của họ. Họ có xu hướng cảm nhận những tình huống phức tạp như đe dọa, thảm khốc. Theo nhận thức, sức mạnh của phản ứng cảm xúc cũng được biểu hiện.

Những người như vậy rất nóng tính, cáu kỉnh và luôn sẵn sàng cho xung đột và luôn sẵn sàng bảo vệ, ngay cả khi điều này về mặt khách quan là không cần thiết. Theo quy luật, chúng được đặc trưng bởi phản ứng không đầy đủ đối với các nhận xét, lời khuyên và yêu cầu. Đặc biệt tuyệt vời là khả năng suy nhược thần kinh, phản ứng nhạy cảm trong các tình huống mà chúng ta đang nói về năng lực của họ trong một số vấn đề, uy tín, lòng tự trọng, thái độ của họ. Nhấn mạnh quá mức vào kết quả của các hoạt động hoặc phương pháp hành vi của họ, cả tốt hơn và xấu hơn, giọng điệu phân loại liên quan đến họ hoặc giọng điệu thể hiện sự nghi ngờ - tất cả điều này chắc chắn dẫn đến sự gián đoạn, xung đột, tạo ra nhiều loại rào cản tâm lý cản trở sự tương tác hiệu quả với những người như vậy.

Thật nguy hiểm khi đặt ra những yêu cầu quá cao đối với những người hay lo lắng, ngay cả trong những tình huống mà họ có thể thực hiện được về mặt khách quan, việc đáp ứng không đầy đủ những yêu cầu đó có thể trì hoãn, thậm chí trì hoãn việc đạt được kết quả mong muốn trong một thời gian dài.

Chân dung tâm lý của những người ít lo lắng:

Tính điềm đạm rõ rệt. Họ không phải lúc nào cũng có xu hướng nhận thức mối đe dọa đối với uy tín, lòng tự trọng của họ trong phạm vi rộng nhất của các tình huống, ngay cả khi nó thực sự tồn tại. Sự xuất hiện của trạng thái lo lắng ở họ chỉ có thể được quan sát thấy trong những tình huống đặc biệt quan trọng và có ý nghĩa cá nhân (kỳ thi, tình huống căng thẳng, một mối đe dọa thực sự đối với tình trạng hôn nhân, v.v.). Về mặt cá nhân, những người như vậy rất bình tĩnh, họ tin rằng cá nhân họ không có lý do và lý do để lo lắng về cuộc sống, danh tiếng, hành vi và hoạt động của họ. Khả năng xảy ra xung đột, đổ vỡ, tình cảm bộc phát là vô cùng nhỏ.

Kết quả nghiên cứu

Phương pháp nghiên cứu "Thử nghiệm lo âu (V. Amen)"

5 người trong số 8 người có mức độ lo lắng cao.

Phương pháp nghiên cứu "Chẩn đoán mức độ lo âu học đường"

Kết quả của nghiên cứu, chúng tôi nhận được:

Lo lắng chung ở trường: 4 trong số 8 người có mức độ cao, 3 người trong số 8 người có mức độ trung bình và 1 người trong số 8 người có mức độ thấp.

· Trải qua áp lực xã hội: 6 người trong số 8 người có trình độ cao, 2 người trong số 8 người có mức độ trung bình.

· Sự thất vọng về nhu cầu đạt được thành công: 2 người trong số 8 người có trình độ cao, 6 người trong số 8 người có mức độ trung bình.

· Sợ thể hiện bản thân: cứ 8 người thì có 4 người đạt mức cao, 3 người ở mức trung bình, 1 người ở mức thấp.

Lo sợ trước tình huống kiểm tra kiến ​​thức: cứ 8 người thì có 4 người đạt mức cao, 3 người đạt mức trung bình, 1 người đạt mức thấp.

· Sợ không đáp ứng được kỳ vọng của người khác: cứ 8 người thì có 6 người có trình độ cao, 1 người ở mức trung bình, 1 người ở mức thấp.

Khả năng chống stress sinh lý thấp: cứ 8 người thì có 2 người đạt mức cao, 4 người ở mức trung bình và 2 người ở mức thấp.

· Những vướng mắc và e ngại trong quan hệ với giáo viên: cứ 8 người thì 5 người có trình độ cao, 2 người trình độ trung bình, 1 người trình độ thấp.

Phương pháp luậnnghiên cứu"Bảng câu hỏiJ.Taylor "

Kết quả nghiên cứu, chúng tôi nhận được: 6 người có mức độ trung bình có xu hướng cao, 2 người có mức độ lo lắng trung bình.

Phương pháp nghiên cứu - vẽ thử nghiệm "Con người" và "Động vật không tồn tại".

Kết quả của nghiên cứu, chúng tôi nhận được:

Christina K.: thiếu giao tiếp, ít thể hiện, tự ti, duy lý, không sáng tạo trong cách tiếp cận công việc, hướng nội.

Victoria K.: đôi khi theo chủ nghĩa tiêu cực, hoạt động cao, hướng ngoại, hòa đồng, đôi khi cần hỗ trợ, cách tiếp cận duy lý, không sáng tạo đối với nhiệm vụ, tính biểu hiện, lo lắng, đôi khi nghi ngờ, cảnh giác.

Ulyana M.: thiếu giao tiếp, ít biểu tình, tự ti, đôi khi cần hỗ trợ, lo lắng, đôi khi nghi ngờ, cảnh giác.

Alexander Sh: không chắc chắn, lo lắng, bốc đồng, đôi khi sợ hãi xã hội, biểu hiện, hướng nội, hung hăng phòng thủ, cần hỗ trợ, cảm giác không đủ kỹ năng trong các mối quan hệ xã hội.

Anna S.: hướng nội, đắm chìm trong thế giới nội tâm của một người, có xu hướng mơ tưởng phòng thủ, thích thể hiện, chủ nghĩa tiêu cực, thái độ tiêu cực đối với việc kiểm tra, mơ mộng, chủ nghĩa lãng mạn, xu hướng mơ mộng bù đắp.

Aleksey I: định hướng sáng tạo, hoạt động cao, bốc đồng, đôi khi mất tính xã hội, sợ hãi, hướng ngoại, hòa đồng, thích thể hiện, tăng lo lắng.

Vladislav V.: tăng lo lắng, biểu hiện, hướng ngoại, hòa đồng, đôi khi cần hỗ trợ, xung đột, căng thẳng trong tiếp xúc, rối loạn cảm xúc.

Victor S.: chủ nghĩa tiêu cực, tâm trạng trầm cảm có thể xảy ra, cảnh giác, nghi ngờ, đôi khi không hài lòng với ngoại hình của mình, hướng ngoại, đôi khi nhu cầu hỗ trợ, biểu tình, tăng lo lắng, biểu hiện hung hăng, nghèo trí tưởng tượng, đôi khi nghi ngờ, cảnh giác, đôi khi xung đột nội tâm, xung đột mong muốn, cảm giác thiếu khéo léo trong các mối quan hệ xã hội, sợ bị tấn công và có xu hướng tấn công phòng thủ.

Một đứa trẻ như vậy sẽ rất hữu ích khi tham gia các lớp học điều chỉnh tâm lý theo nhóm - sau khi tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia tâm lý. Chủ đề về sự lo lắng thời thơ ấu được phát triển tốt trong tâm lý học, và thông thường tác động của các hoạt động đó là hữu hình.

Một trong những cách trợ giúp chính là phương pháp giải mẫn cảm. Đứa trẻ luôn bị đặt trong những tình huống khiến nó lo lắng. Bắt đầu với những điều chỉ làm anh ấy phấn khích nhẹ, và kết thúc với những điều khiến anh ấy lo lắng và thậm chí là sợ hãi.

Nếu áp dụng phương pháp này cho người lớn, thì phải bổ sung thêm việc thư giãn, nghỉ ngơi. Đối với trẻ nhỏ, điều này không quá dễ dàng, vì vậy việc thư giãn được thay thế bằng cách ngậm kẹo.

Trò chơi kịch được sử dụng trong công việc với trẻ em (ví dụ như trong "trường học đáng sợ"). Các lô được chọn tùy thuộc vào tình huống nào làm trẻ quấy rầy nhiều nhất. Kỹ thuật vẽ nỗi sợ hãi, những câu chuyện về nỗi sợ hãi của họ được sử dụng. Trong những lớp học như vậy, mục tiêu không phải là để làm trẻ hoàn toàn lo lắng. Nhưng chúng sẽ giúp anh ấy tự do và cởi mở hơn trong việc bày tỏ tình cảm của mình, tăng cường sự tự tin cho bản thân. Dần dần, bé sẽ học cách kiềm chế cảm xúc của mình hơn.

Bạn có thể thử làm một trong các bài tập với con ở nhà. Trẻ lo lắng thường bị sợ hãi ngăn cản việc đương đầu với một số nhiệm vụ. "Tôi không thể làm được", "Tôi không thể làm được", họ tự nhủ. Nếu trẻ từ chối tiếp nhận vụ việc vì những lý do này, hãy yêu cầu trẻ tưởng tượng một đứa trẻ biết và có thể làm ít hơn mình nhiều. Ví dụ, trẻ không biết đếm, không biết chữ cái, v.v. Sau đó, hãy để trẻ tưởng tượng một đứa trẻ khác chắc chắn sẽ đương đầu với nhiệm vụ. Anh ta sẽ dễ dàng bị thuyết phục rằng anh ta đã tiến xa khỏi sự kém cỏi và nếu cố gắng, anh ta có thể tiếp cận đầy đủ kỹ năng. Yêu cầu anh ấy nói "Tôi không thể ..." và tự giải thích tại sao nhiệm vụ này lại khó khăn đối với anh ấy. "Tôi có thể ..." - để ghi nhận những gì đã nằm trong khả năng của anh ta. "Tôi sẽ có thể ..." - anh ấy sẽ đương đầu với nhiệm vụ như thế nào, nếu anh ấy nỗ lực hết sức. Nhấn mạnh rằng ai cũng không biết làm một việc gì đó, không thể làm một việc gì đó, nhưng nếu muốn thì ai cũng đạt được mục tiêu của mình.

Sự kết luận

Được biết, sự thay đổi của các mối quan hệ xã hội gây ra những khó khăn đáng kể cho đứa trẻ. Sự lo lắng, căng thẳng về cảm xúc chủ yếu liên quan đến sự vắng mặt của những người gần gũi với trẻ, với sự thay đổi môi trường, điều kiện quen thuộc và nhịp sống.

Sự mong đợi về nguy hiểm sắp xảy ra được kết hợp với cảm giác về điều chưa biết: đứa trẻ, như một quy luật, không thể giải thích về bản chất, nó sợ điều gì.

Lo lắng, như một trạng thái ổn định, ngăn cản sự sáng suốt của tư tưởng, hiệu quả giao tiếp, doanh nghiệp, tạo ra khó khăn trong việc gặp gỡ những người mới. Nói chung, lo lắng là một dấu hiệu chủ quan cho thấy những rắc rối của một người. Nhưng để nó hình thành, một người phải tích lũy một hành trang không thành công, không đủ cách vượt qua trạng thái lo lắng. Đó là lý do tại sao, để ngăn chặn kiểu phát triển nhân cách lo âu-thần kinh, cần giúp trẻ tìm ra những cách hiệu quả để chúng có thể học cách đối phó với sự phấn khích, bất an và những biểu hiện bất ổn khác của cảm xúc.

Nguyên nhân của sự lo lắng luôn là sự mâu thuẫn nội tâm của đứa trẻ, sự bất đồng với bản thân, sự mâu thuẫn về nguyện vọng của chúng, khi một trong những mong muốn mạnh mẽ của trẻ mâu thuẫn với một mong muốn khác, thì nhu cầu này lại can thiệp vào nhu cầu khác. Những trạng thái mâu thuẫn bên trong tâm hồn đứa trẻ có thể do:

những đòi hỏi mâu thuẫn đối với anh ta đến từ các nguồn khác nhau (hoặc thậm chí từ cùng một nguồn: xảy ra trường hợp cha mẹ mâu thuẫn với nhau, cho phép hoặc ngăn cấm một cách thô bạo cùng một điều);

những yêu cầu không thỏa đáng, không tương ứng với khả năng và nguyện vọng của trẻ;

những đòi hỏi tiêu cực khiến đứa trẻ rơi vào tình thế bị phụ thuộc một cách nhục nhã.

Tài liệu tương tự

Lo lắng như một trong những hiện tượng phổ biến của sự phát triển tâm thần. Các nghiên cứu về tâm lý lo lắng trong và ngoài nước. Đặc điểm và các yếu tố gây lo lắng ở trẻ em lứa tuổi tiểu học. Vượt qua sự lo lắng và bất an.

hạn giấy, bổ sung 22/08/2013


Thực hiện công tác uốn nắn, phát triển, hình thành hành vi phù hợp ở trẻ em lứa tuổi tiểu học. Nâng cao các chỉ số chất lượng về khả năng đồng hóa kiến ​​thức và kỹ năng của trẻ trong quá trình học tập. Nguyên nhân, cách phòng tránh và khắc phục chứng lo âu.

báo cáo thực tập, bổ sung 20/01/2016


Phân tích lý thuyết về các vấn đề lo lắng trong tâm lý học trong và ngoài nước. Nguyên nhân của sự xuất hiện của nó và các tính năng của biểu hiện ở trẻ em. Xây dựng chương trình các lớp học cải huấn và phát triển để điều chỉnh chứng lo âu ở trẻ em lứa tuổi tiểu học.

luận án, bổ sung 29/11/2010


Dấu hiệu lo lắng ở trẻ em lứa tuổi tiểu học. Các khả năng tâm lý và sư phạm của hoạt động trò chơi. Đặc điểm tâm lý của trò chơi đóng vai và việc tổ chức các buổi chỉnh sửa của một chuyên gia tâm lý với trẻ em lứa tuổi tiểu học lo lắng.

luận án, bổ sung 23/11/2008


Đặc điểm tâm lý lứa tuổi học sinh tiểu học. Khái niệm về SPD và nguyên nhân xuất hiện của nó. Đặc điểm của các quá trình tâm thần và lĩnh vực cá nhân trong chậm phát triển trí tuệ. Một nghiên cứu thực nghiệm về các đặc điểm phát triển của trẻ chậm phát triển trí tuệ lứa tuổi tiểu học.

luận án, bổ sung 19/05/2011


Các dạng và tính chất của sự chú ý, đặc điểm của chúng. Đặc điểm của các thuộc tính riêng của sự chú ý ở trẻ em lứa tuổi tiểu học. Nguyên nhân của chứng đãng trí thực sự. Các hình thức chú ý không tự nguyện và tùy ý. Quá trình cảm ứng quá trình kích thích và quá trình ức chế.

hạn giấy, bổ sung 18/12/2012


Định nghĩa về nỗi sợ hãi và lo lắng, những điểm giống và khác nhau. Biểu hiện sợ hãi ở trẻ em lứa tuổi mầm non và tiểu học. Các nguyên tắc cơ bản của công việc chỉnh huấn tâm lý. Kết quả của ảnh hưởng của công việc chỉnh sửa tâm lý đối với sự lo lắng và sợ hãi ở trẻ em.

hạn giấy, bổ sung 31/10/2009


Sợ hãi và các loại lo lắng. Biểu hiện sợ hãi ở trẻ em lứa tuổi tiểu học. Khắc phục nỗi sợ hãi và lo lắng ở trẻ. Một kỹ thuật để xác định nỗi sợ hãi ở trẻ em bằng cách sử dụng vẽ và một bài kiểm tra lo lắng đặc biệt (R. Tamml, M. Dorki, V. Amen).

hạn giấy, bổ sung 20/02/2012


Khái niệm và các yếu tố quyết định sự hình thành lo âu ở trẻ em lứa tuổi mầm non và tiểu học, nguyên nhân và vấn đề của nó. Tổ chức, công cụ và kết quả nghiên cứu sự khác biệt tuổi về mức độ lo lắng của trẻ mẫu giáo và trẻ nhỏ.

hạn giấy, bổ sung 04/02/2016


Vấn đề lo lắng trong tâm lý đối ngoại và trong nước. Lo lắng và đặc điểm lứa tuổi của học sinh. Sự xuất hiện của một hoàn cảnh xã hội mới của các quan hệ khi một đứa trẻ đi học. Bài kiểm tra chứng lo âu của trường Phillips.

Nguyên nhân của sự gia tăng mức độ lo lắng ở trẻ em lứa tuổi tiểu học

Lo lắng được các nhà tâm lý lý giải là một cảm xúc khó chịu, tồn tại trong thời gian dài. Nguyên nhân chính của sự lo lắng ở trẻ em được biểu hiện ở việc từ chối mọi thứ mới. Ví dụ, một học sinh sau khi ốm vài ngày không muốn đến trường. Nhiều trẻ lo lắng có xu hướng hưng cảm, thất thường, nhanh chóng mệt mỏi và khó chuyển sang một loại hoạt động mới. Nỗ lực không thành công đầu tiên để làm điều gì đó khiến họ bối rối, và đứa trẻ tự đổ lỗi cho bản thân về tất cả những rắc rối xảy ra xung quanh mình. Những đứa trẻ như vậy dường như bị lây nhiễm bởi những người khác với sự lo lắng và hồi hộp.

Lo lắng không liên quan đến bất kỳ tình huống cụ thể nào và hầu như luôn luôn biểu hiện. Trạng thái này đi kèm với một người trong bất kỳ. Khi một người sợ hãi một điều gì đó cụ thể, chúng ta đang nói về biểu hiện của sự sợ hãi. Ví dụ như sợ bóng tối, sợ độ cao, sợ không gian kín.

K. Izard giải thích sự khác biệt giữa thuật ngữ "sợ hãi" và "lo lắng" theo cách này: lo lắng là sự kết hợp của một số cảm xúc, và nỗi sợ hãi chỉ là một trong số chúng.

Mức độ liên quan của nghiên cứu: Vấn đề nghiên cứu sự lo lắng của trẻ em dường như khá phù hợp, vì cảm giác lo lắng ở lứa tuổi học sinh là không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, cường độ của trải nghiệm này không được vượt quá "điểm tới hạn" của từng trẻ.

Lo lắng là một đặc điểm tâm lý cá nhân biểu hiện ở một người thường có xu hướng lo lắng nghiêm trọng vì những lý do tương đối nhỏ. Nó được coi là một sự hình thành cá nhân, hoặc là một đặc điểm của tính khí kết hợp với sự yếu kém của các quá trình thần kinh, hoặc cả hai cùng một lúc.

Các loại lo lắng:

Sigmund Freud xác định ba loại lo lắng:

Nỗi sợ hãi thực sự là sự lo lắng liên quan đến nguy hiểm ở thế giới bên ngoài.

Lo lắng thần kinh là lo lắng liên quan đến một mối nguy hiểm không xác định và không xác định.

Lo lắng về đạo đức - cái gọi là "lo lắng của lương tâm", gắn liền với mối nguy hiểm đến từ siêu bản ngã.

Theo khu vực xảy ra, có:

Lo lắng riêng tư - lo lắng trong bất kỳ lĩnh vực cụ thể nào liên quan đến điều gì đó thường trực (trường học, kỳ thi, lo lắng giữa các cá nhân, v.v.)

Lo lắng chung là sự lo lắng tự do thay đổi đối tượng của nó, cùng với sự thay đổi về tầm quan trọng của chúng đối với một người.

Theo mức độ đầy đủ của tình huống, họ phân biệt:

Lo lắng đầy đủ - phản ánh những rắc rối của một người.

Lo lắng không đầy đủ (lo lắng thực tế) là sự lo lắng tự biểu hiện trong các lĩnh vực thực tế có lợi cho cá nhân.

Có nhiều lo lắng khác nhau ở trẻ em:

1. Lo lắng do tổn hại thể chất tiềm ẩn. Loại lo lắng này phát sinh do sự liên kết của một số kích thích đe dọa đến đau đớn, nguy hiểm, đau khổ về thể chất.

2. Lo lắng vì mất tình yêu thương (tình mẹ, tình cảm đồng loại).

3. Lo lắng có thể do cảm giác tội lỗi gây ra, thường biểu hiện không sớm hơn 4 năm. Ở trẻ lớn hơn, cảm giác tội lỗi được đặc trưng bởi cảm giác tự hạ mình, phật ý với bản thân, cảm thấy mình không xứng đáng.

4. Lo lắng do không làm chủ được môi trường. Nó xảy ra nếu một người cảm thấy rằng anh ta không thể đối phó với các vấn đề mà môi trường đặt ra. Lo lắng có liên quan đến cảm giác tự ti, nhưng không đồng nhất với nó.

5. Một báo động cũng có thể xảy ra trong trạng thái. Thất vọng được định nghĩa là một trải nghiệm xảy ra khi có trở ngại trong việc đạt được mục tiêu mong muốn hoặc nhu cầu mạnh mẽ. Không có sự độc lập hoàn toàn giữa các tình huống gây ra và những tình huống dẫn đến trạng thái lo lắng (mất tình yêu thương của cha mẹ, v.v.) và các tác giả không phân biệt rõ ràng giữa các khái niệm này.

6. Lo lắng vốn có ở mỗi người ở mức độ này hay mức độ khác. Lo lắng nhỏ đóng vai trò như một động viên để đạt được mục tiêu. Cảm giác lo lắng mạnh mẽ có thể làm “tê liệt cảm xúc” và dẫn đến tuyệt vọng. Sự lo lắng đối với một người đại diện cho những vấn đề cần được xử lý. Với mục đích này, các cơ chế (phương pháp) bảo vệ khác nhau được sử dụng.

7. Khi xảy ra lo âu, cần hết sức coi trọng giáo dục gia đình, vai trò của người mẹ, người con với người mẹ. Khoảng thời gian thơ ấu đang quyết định trước sự phát triển sau này của nhân cách.

Nguyên nhân của lo lắng ở trẻ em:

2. Phân cách.

3. Sức khỏe của những người thân yêu.

4. Tưởng tượng (quái vật, v.v.)

5. Những nỗi sợ hãi cổ xưa (lửa, sấm sét, sấm sét, bóng tối, v.v.)

6. Hình phạt.

Đặc điểm về hành vi của trẻ lo lắng

Trẻ em lo lắng được phân biệt bởi các biểu hiện thường xuyên của sự lo lắng và hồi hộp, cũng như một số lượng lớn các nỗi sợ hãi, và nỗi sợ hãi và lo lắng xuất hiện trong những tình huống mà đứa trẻ dường như không gặp nguy hiểm. Trẻ em lo lắng đặc biệt nhạy cảm. Vì vậy, đứa trẻ có thể lo lắng: trong khi nó đang ở trong vườn, đột nhiên một điều gì đó sẽ xảy ra với mẹ của nó.

Những đứa trẻ lo lắng thường có đặc điểm là có lòng tự trọng thấp, liên quan đến việc chúng luôn mong đợi những rắc rối từ người khác.

Trẻ lo lắng rất nhạy cảm với những thất bại của chúng, phản ứng gay gắt với chúng, có xu hướng từ chối những hoạt động đó, chẳng hạn như vẽ tranh mà chúng gặp khó khăn.

Ở những đứa trẻ này, bạn có thể nhận thấy sự khác biệt đáng chú ý trong hành vi trong và ngoài lớp. Ngoài giờ học, đây là những đứa trẻ sôi nổi, hòa đồng và bộc trực, trong lớp học là những đứa trẻ bị kìm kẹp và căng thẳng. Họ trả lời các câu hỏi của giáo viên bằng một giọng trầm và điếc, thậm chí họ có thể bắt đầu nói lắp. Bài phát biểu của họ có thể rất nhanh, vội vàng hoặc chậm chạp, khó khăn. Như một quy luật, sự phấn khích kéo dài xảy ra: đứa trẻ dùng tay kéo quần áo, thao tác một cái gì đó.

Trẻ lo lắng dễ có thói quen xấu có tính chất loạn thần kinh (cắn móng tay, mút ngón tay, nhổ tóc). Thao tác với chính cơ thể của họ làm giảm căng thẳng cảm xúc của họ, giúp họ bình tĩnh lại.

Các nghiên cứu để xác định nguyên nhân gây ra lo lắng ở trẻ em lứa tuổi tiểu học: được thực hiện ở các trường học, phòng tập thể dục và viện bảo vệ môi trường khác nhau.

Họ đã chọn các phương pháp sau: thử nghiệm Phillips, phương pháp xạ ảnh "Trường động vật", liệu pháp vẽ, phương pháp "Cây xương rồng" (); một kỹ thuật để xác định thái độ của cha mẹ (phương pháp luận), kỹ thuật "vẽ bằng bút chì màu", một bài kiểm tra lo lắng (R. Tamml, M. Dorki, V. Amen).

Nghiên cứu này được thực hiện ở Maksimovskaya, trong số các sinh viên, nhằm xác định sự gia tăng lo lắng.

Phương pháp Kiểm tra Lo lắng Học đường của Philips đã được chọn.

Các sinh viên đã được hỏi những câu hỏi này. Bên cạnh mỗi câu hỏi, họ phải đặt "+ hoặc -." Sau đó, các câu trả lời phải được đối chiếu với câu trả lời của khóa, nếu câu trả lời của học sinh không khớp với câu trả lời của khóa, đây là biểu hiện của sự lo lắng.

Kết quả kiểm tra:

	(tăng lo lắng)	(Lo lắng cao)
1 (học sinh)	3 (học sinh)	2 (học sinh)

Lo lắng chung khi ở trường là trạng thái cảm xúc chung của trẻ liên quan đến các hình thức hòa nhập khác nhau của trẻ trong cuộc sống ở trường.

Trải nghiệm căng thẳng xã hội - trạng thái cảm xúc của trẻ, nơi mà các mối quan hệ xã hội của trẻ phát triển (chủ yếu với bạn bè đồng trang lứa).

Thất vọng về nhu cầu đạt được thành công là một nền tảng tinh thần không thuận lợi không cho phép đứa trẻ phát triển nhu cầu thành công, đạt được kết quả cao, v.v.

Sợ thể hiện bản thân - những trải nghiệm cảm xúc tiêu cực về các tình huống gắn liền với nhu cầu được bộc lộ bản thân, thể hiện bản thân trước người khác, thể hiện khả năng của bản thân.

Sợ hãi trước tình huống xác minh kiến ​​thức - một thái độ tiêu cực và lo lắng trong các tình huống xác minh (đặc biệt là ở nơi công cộng) về kiến ​​thức, thành tích và cơ hội.

Sợ không đáp ứng được kỳ vọng của người khác - tập trung vào tầm quan trọng của người khác trong việc đánh giá kết quả, hành động và suy nghĩ của họ, lo lắng về đánh giá của người khác, kỳ vọng về đánh giá tiêu cực.

Sức đề kháng sinh lý thấp đối với căng thẳng - các đặc điểm của tổ chức tâm sinh lý làm giảm khả năng thích ứng của trẻ với các tình huống có tính chất căng thẳng, làm tăng khả năng phản ứng không đầy đủ với một yếu tố môi trường đáng báo động.

Các vấn đề và nỗi sợ hãi trong quan hệ với giáo viên là một nền tảng cảm xúc tiêu cực chung trong quan hệ với người lớn ở trường, điều này làm giảm sự thành công trong giáo dục của trẻ.

Có thể kết luận rằng yếu tố phổ biến nhất là yếu tố trải qua căng thẳng xã hội và nỗi sợ hãi không đáp ứng được kỳ vọng của người khác.

Vì vậy, sau khi xem xét tất cả các bài báo, chúng ta có thể kết luận rằng trong những năm gần đây, sự lo lắng ở trẻ nhỏ ngày càng gia tăng. Các lý do đều rất giống nhau. Và phương pháp Philips, được sử dụng để nghiên cứu học sinh, đã chứng minh điều này.

Để giúp trẻ, bạn cần tuân theo một số quy tắc:

1. Nếu có thể, hãy tránh các cuộc thi khác nhau và các loại công việc tốc độ.

2. Tiếp xúc cơ thể thường xuyên hơn khi giao tiếp với em bé.

3. Thể hiện các mẫu hành vi tự tin, trở thành hình mẫu.

4. Đừng so sánh đứa trẻ với những người khác.

5. Đưa ra ít nhận xét hơn với em bé.

Đừng đưa ra những đòi hỏi quá đáng.

Không trừng phạt mà không có lý do chính đáng.

Cảm xúc đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của trẻ em: chúng giúp nhận thức thực tế và phản ứng với nó. Biểu hiện trong hành vi, họ thông báo với người lớn rằng đứa trẻ thích, tức giận hoặc khó chịu. Điều này đặc biệt đúng ở trẻ sơ sinh khi không có giao tiếp bằng lời nói. Khi đứa trẻ lớn lên, thế giới tình cảm của nó trở nên phong phú và đa dạng hơn. Từ những cảm giác cơ bản (sợ hãi, vui mừng, v.v.), anh ta chuyển sang một loạt cảm xúc phức tạp hơn: vui và giận, vui mừng và ngạc nhiên, ghen tị và buồn bã. Biểu hiện ra bên ngoài của cảm xúc cũng thay đổi. Đây không còn là một đứa trẻ khóc vì sợ hãi và đói.

Ở tuổi tiểu học, đứa trẻ học ngôn ngữ của cảm xúc - những hình thức thể hiện những sắc thái tốt nhất của trải nghiệm được xã hội chấp nhận với sự trợ giúp của cái nhìn, nụ cười, cử chỉ, tư thế, cử động, ngữ điệu giọng nói, v.v.

Mặt khác, đứa trẻ làm chủ được khả năng kiềm chế những biểu hiện cảm xúc thô bạo và thô bạo. Một đứa trẻ tám tuổi, không giống như một đứa trẻ hai tuổi, có thể không còn tỏ ra sợ hãi hay rơi lệ. Anh ta học không chỉ ở mức độ lớn để kiểm soát việc thể hiện cảm xúc của mình, mặc chúng theo một hình thức được văn hóa chấp nhận, mà còn sử dụng chúng một cách có ý thức, thông báo cho người khác về trải nghiệm của anh ta, ảnh hưởng đến họ.

Nhưng học sinh nhỏ tuổi vẫn còn tự phát và bốc đồng. Cảm xúc mà họ trải qua dễ dàng đọc được trên khuôn mặt, trong tư thế, cử chỉ, trong mọi hành vi. Đối với một nhà tâm lý học thực tế, hành vi, biểu hiện cảm xúc của một đứa trẻ là một chỉ số quan trọng để hiểu thế giới nội tâm của một người nhỏ, cho biết trạng thái tinh thần, hạnh phúc và triển vọng phát triển có thể có của trẻ. Thông tin về mức độ cảm xúc của trẻ cung cấp cho nhà tâm lý học một nền tảng cảm xúc. Nền tảng cảm xúc có thể tích cực hoặc tiêu cực.

Nền tảng tiêu cực của đứa trẻ được đặc trưng bởi trầm cảm, tâm trạng xấu, nhầm lẫn. Trẻ gần như không cười hoặc không cười, đầu và vai cúi xuống, nét mặt buồn bã hoặc thờ ơ. Trong những trường hợp như vậy, có những vấn đề trong giao tiếp và thiết lập liên lạc. Đứa trẻ hay khóc, dễ bị xúc phạm, đôi khi không rõ lý do. Anh ấy dành nhiều thời gian cho một mình, không quan tâm đến bất cứ điều gì. Khi khám bệnh, cháu như vậy có tâm lý chán nản, không chủ động, hầu như không tiếp xúc.

Một trong những lý do khiến trẻ có trạng thái cảm xúc như vậy có thể là biểu hiện của sự gia tăng mức độ lo lắng.

Lo lắng trong tâm lý học được hiểu là xu hướng trải qua lo lắng của một người, tức là một trạng thái cảm xúc xảy ra trong những tình huống nguy hiểm bất trắc và biểu hiện trước một diễn biến bất lợi của sự kiện. Người lo lắng sống, cảm thấy sợ hãi vô cớ liên tục. Họ thường tự hỏi mình câu hỏi: "Điều gì sẽ xảy ra nếu điều gì đó xảy ra?" Sự lo lắng gia tăng có thể làm mất tổ chức bất kỳ hoạt động nào (đặc biệt là quan trọng), do đó, dẫn đến lòng tự trọng thấp, thiếu tự tin (“Tôi không thể làm gì cả!”). Do đó, trạng thái cảm xúc này có thể hoạt động như một trong những cơ chế phát triển chứng loạn thần kinh, vì nó góp phần làm sâu sắc thêm mâu thuẫn cá nhân (ví dụ, giữa mức độ yêu sách cao và lòng tự trọng thấp).

Mọi thứ đặc trưng của người lớn hay lo lắng đều có thể là do trẻ lo lắng. Thông thường đây là những đứa trẻ rất bất cần, có lòng tự trọng không ổn định. Họ thường xuyên cảm thấy sợ hãi trước những điều chưa biết dẫn đến việc họ hiếm khi chủ động. Là người ngoan ngoãn, không muốn thu hút sự chú ý của người khác, họ cư xử gần như ở nhà và ở trường mẫu giáo, họ cố gắng thực hiện nghiêm túc các yêu cầu của cha mẹ và giáo viên - họ không vi phạm kỷ luật. Những đứa trẻ như vậy được gọi là khiêm tốn, nhút nhát. Tuy nhiên, sự gương mẫu, chính xác, kỷ luật của họ là bảo vệ - đứa trẻ làm mọi thứ để tránh thất bại.

Căn nguyên của lo lắng là gì? Người ta biết rằng một điều kiện tiên quyết cho sự xuất hiện của lo lắng là tăng độ nhạy cảm (nhạy cảm). Tuy nhiên, không phải mọi đứa trẻ quá mẫn cảm đều trở nên lo lắng. Phần lớn phụ thuộc vào cách cha mẹ giao tiếp với trẻ. Đôi khi chúng có thể góp phần phát triển tính cách lo lắng. Ví dụ, có khả năng cao việc nuôi dạy một đứa trẻ lo lắng bởi những bậc cha mẹ mang kiểu bảo vệ quá mức (quan tâm quá mức, kiểm soát nhỏ nhặt, nhiều hạn chế và cấm đoán, kéo dài liên tục).

Trong trường hợp này, cách giao tiếp của người lớn với trẻ có bản chất độc đoán, trẻ mất tự tin vào bản thân và vào khả năng của mình, thường xuyên sợ bị đánh giá tiêu cực, bắt đầu lo lắng rằng mình đang làm sai, tức là. trải qua cảm giác lo lắng, có thể được cố định và phát triển thành sự hình thành nhân cách ổn định - lo lắng.

Giáo dục theo kiểu bảo vệ quá mức có thể được kết hợp với cộng sinh, tức là mối quan hệ vô cùng thân thiết của đứa trẻ với một trong các bậc cha mẹ, thường là mẹ. Trong trường hợp này, giao tiếp của người lớn với trẻ có thể vừa độc đoán vừa dân chủ (người lớn không ra lệnh cho trẻ yêu cầu của mình, nhưng tham khảo ý kiến ​​của trẻ, quan tâm đến ý kiến ​​của trẻ). những mối quan hệ như vậy với đứa trẻ - lo lắng, nghi ngờ, không chắc chắn về bản thân. Sau khi thiết lập mối quan hệ tình cảm chặt chẽ với đứa trẻ, một bậc cha mẹ như vậy sẽ lây nhiễm cho con trai hoặc con gái những nỗi sợ hãi của nó, tức là góp phần vào sự lo lắng.

Ví dụ, có một mối quan hệ giữa số lượng nỗi sợ hãi ở trẻ em và cha mẹ, đặc biệt là các bà mẹ. Trong hầu hết các trường hợp, những nỗi sợ hãi mà trẻ em phải trải qua là vốn có của các bà mẹ trong thời thơ ấu hoặc bây giờ đang tự bộc lộ ra ngoài. Một người mẹ trong trạng thái lo lắng vô tình cố gắng bảo vệ tâm lý của đứa trẻ khỏi những sự kiện mà bằng cách này hay cách khác nhắc nhở trẻ về nỗi sợ hãi của mình. Ngoài ra, sự quan tâm của người mẹ đối với đứa trẻ, bao gồm những linh cảm, nỗi sợ hãi và lo lắng, đóng vai trò như một kênh truyền dẫn sự lo lắng.

Các yếu tố như đòi hỏi quá mức từ phía cha mẹ và người chăm sóc có thể góp phần làm tăng sự lo lắng ở trẻ, vì chúng gây ra tình trạng thất bại mãn tính. Đối mặt với sự chênh lệch liên tục giữa năng lực thực sự của mình và mức độ thành tích cao mà người lớn mong đợi ở mình, đứa trẻ cảm thấy lo lắng, dễ phát triển thành lo lắng. Một yếu tố khác góp phần hình thành sự lo lắng là những lời trách móc thường xuyên gây ra cảm giác tội lỗi (“Con cư xử tệ đến nỗi mẹ con đau đầu”, “Vì cách cư xử của con mà mẹ con mình hay cãi nhau”). Trong trường hợp này, đứa trẻ thường xuyên sợ có tội trước cha mẹ. Thông thường, nguyên nhân của một số lượng lớn nỗi sợ hãi ở trẻ em là do cha mẹ hạn chế thể hiện cảm xúc trước nhiều cảnh báo, nguy hiểm và lo lắng. Sự nghiêm khắc quá mức của cha mẹ cũng góp phần làm nảy sinh những nỗi sợ hãi. Tuy nhiên, điều này chỉ xảy ra trong mối quan hệ với cha mẹ cùng giới tính với trẻ, tức là mẹ càng cấm con gái hoặc bố càng cấm con trai thì trẻ càng có nhiều khả năng sợ hãi. Thông thường, không do dự, cha mẹ khơi dậy nỗi sợ hãi ở trẻ bằng những lời đe dọa không bao giờ thành hiện thực như: “Chú sẽ bắt con vào túi”, “Mẹ sẽ bỏ con”, v.v.

Ngoài những yếu tố này, nỗi sợ hãi cũng phát sinh do sự cố định nỗi sợ hãi mạnh mẽ trong ký ức cảm xúc khi gặp mọi thứ nhân cách hóa nguy hiểm hoặc đe dọa trực tiếp đến tính mạng, bao gồm một cuộc tấn công, một tai nạn, một ca phẫu thuật hoặc một căn bệnh nghiêm trọng.

Nếu sự lo lắng tăng lên ở một đứa trẻ, nỗi sợ hãi xuất hiện - một người bạn đồng hành không thể thiếu của sự lo lắng, thì các đặc điểm rối loạn thần kinh có thể phát triển. Thiếu tự tin, như một đặc điểm của tính cách, là một thái độ tự hủy hoại bản thân, sức mạnh và năng lực của bản thân. Lo lắng như một đặc điểm của nhân vật là một thái độ bi quan đối với cuộc sống khi nó được thể hiện đầy rẫy những mối đe dọa và nguy hiểm.

Sự không chắc chắn làm phát sinh lo lắng và do dự, và đến lượt chúng, chúng hình thành nên tính cách tương ứng.

Vì vậy, một đứa trẻ khác biệt, dễ nghi ngờ và do dự, một đứa trẻ rụt rè, lo lắng là những đứa trẻ thiếu quyết đoán, phụ thuộc, thường là trẻ sơ sinh, rất dễ gợi mở.

Một người bất an, lo lắng luôn nghi ngờ, và sự nghi ngờ làm mất lòng tin của người khác. Một đứa trẻ như vậy sợ người khác, chờ đợi sự tấn công, chế giễu, oán giận. Anh ta không đương đầu với nhiệm vụ trong trò chơi, với vụ án.

Điều này góp phần hình thành các phản ứng phòng vệ tâm lý dưới dạng hung hăng hướng vào người khác. Vì vậy, một trong những phương pháp nổi tiếng nhất mà những đứa trẻ hay lo lắng thường chọn, dựa trên một kết luận đơn giản: “Để không sợ gì cả, bạn cần chắc chắn rằng chúng sợ tôi”. Mặt nạ của sự hung hăng che giấu cẩn thận sự lo lắng không chỉ từ những người khác, mà còn từ chính đứa trẻ. Tuy nhiên, trong sâu thẳm họ đều có chung một nỗi lo lắng, hoang mang và bấp bênh, thiếu chỗ dựa vững chắc. Ngoài ra, phản ứng phòng vệ tâm lý được thể hiện trong việc từ chối giao tiếp và tránh né những người mà "mối đe dọa" đến. Một đứa trẻ như vậy là cô đơn, khép kín, không hoạt động.

Cũng có thể đứa trẻ được bảo vệ tâm lý bằng cách “đi vào thế giới tưởng tượng”. Trong tưởng tượng, đứa trẻ giải quyết những xung đột không thể hòa tan của mình, trong những giấc mơ, đứa trẻ tìm thấy sự thỏa mãn những nhu cầu chưa được đáp ứng của mình.

Tưởng tượng là một trong những phẩm chất tuyệt vời vốn có ở trẻ em. Những tưởng tượng bình thường (tưởng tượng mang tính xây dựng) được đặc trưng bởi mối liên hệ liên tục của chúng với thực tế. Một mặt, những sự kiện thực tế trong cuộc sống của đứa trẻ tạo động lực cho trí tưởng tượng của nó (những tưởng tượng, như nó đã từng là, tiếp tục cuộc sống); mặt khác, bản thân những tưởng tượng ảnh hưởng đến thực tế - đứa trẻ cảm thấy mong muốn biến ước mơ của mình thành hiện thực. Những tưởng tượng của những đứa trẻ lo lắng thiếu những đặc tính này. Giấc mơ không tiếp tục cuộc sống, mà ngược lại chính nó với cuộc sống. Sự tách rời khỏi thực tế giống nhau ở chính nội dung của những tưởng tượng đáng lo ngại, không liên quan gì đến khả năng thực tế với khả năng và khả năng thực tế, triển vọng phát triển của trẻ. Những đứa trẻ như vậy hoàn toàn không mơ về những gì chúng thực sự có tâm hồn, về những gì chúng thực sự có thể chứng minh bản thân. Lo lắng như một sự truyền cảm xúc nhất định với ưu thế là cảm giác lo lắng và sợ hãi làm điều gì đó sai trái, không đáp ứng các yêu cầu và tiêu chuẩn được chấp nhận chung phát triển gần 7 và đặc biệt là 8 tuổi với một số lượng lớn những nỗi sợ hãi không thể hòa tan đến từ độ tuổi sớm hơn. Nguồn gốc chính của sự lo lắng cho các học sinh nhỏ tuổi là gia đình. Trong tương lai, đối với lứa tuổi vị thành niên, vai trò này của gia đình giảm đi đáng kể; nhưng vai trò của nhà trường tăng gấp đôi.

Người ta lưu ý rằng cường độ trải nghiệm lo lắng, mức độ lo lắng ở trẻ em trai và trẻ em gái là khác nhau. Ở lứa tuổi tiểu học, các bé trai thường lo lắng hơn các bé gái. Điều này là do các tình huống mà họ liên kết với sự lo lắng của họ, cách họ giải thích nó, những gì họ sợ hãi. Và những đứa trẻ càng lớn, sự khác biệt này càng dễ nhận thấy. Các cô gái có nhiều khả năng liên kết sự lo lắng của họ với người khác. Những người mà các cô gái có thể liên tưởng đến sự lo lắng của họ không chỉ bao gồm bạn bè, người thân, giáo viên. Con gái sợ cái gọi là "kẻ nguy hiểm" - kẻ say xỉn, côn đồ, v.v. Mặt khác, trẻ em trai sợ bị tổn thương thể chất, tai nạn, cũng như những hình phạt có thể mong đợi từ cha mẹ hoặc bên ngoài gia đình: giáo viên, hiệu trưởng nhà trường, v.v.

Hậu quả tiêu cực của lo lắng được thể hiện ở chỗ, không ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ nói chung, mức độ lo lắng cao có thể ảnh hưởng xấu đến việc hình thành tư duy khác biệt (tức là sáng tạo), trong đó có những đặc điểm tính cách như không sợ hãi. cái mới, cái chưa biết là đương nhiên.

Tuy nhiên, ở trẻ em ở độ tuổi tiểu học, lo lắng vẫn chưa phải là một đặc điểm tính cách ổn định và tương đối có thể đảo ngược khi các biện pháp tâm lý và sư phạm thích hợp được thực hiện và sự lo lắng của trẻ có thể giảm đáng kể nếu giáo viên và cha mẹ giáo dục trẻ tuân theo các khuyến nghị cần thiết.

Lo lắng học đường thu hút sự chú ý, vì nó là một trong những vấn đề điển hình. Đó là một dấu hiệu rõ ràng về tình trạng học hành không tốt của trẻ, ảnh hưởng tiêu cực đến tất cả các lĩnh vực trong cuộc sống của trẻ: giáo dục, sức khỏe và mức độ hạnh phúc nói chung. Trẻ bị lo lắng nghiêm trọng biểu hiện theo nhiều cách khác nhau. Một số không bao giờ vi phạm các quy tắc ứng xử và luôn sẵn sàng cho các bài học, những người khác không kiểm soát được, thiếu chú ý, thiếu lịch sự. Vấn đề này ngày nay có liên quan, nó có thể và cần được giải quyết. Cái chính sẽ là việc hình thành tình cảm, giáo dục tình cảm đạo đức sẽ góp phần hoàn thiện thái độ của con người đối với thế giới xung quanh, xã hội, góp phần hình thành nhân cách phát triển hài hòa.

Tải xuống:

Xem trước:

ANXIETY VÀ CÁC TÍNH NĂNG CỦA NÓ

Ở TRẺ EM TRƯỜNG TIỂU HỌC TUỔI

Giáo viên tiểu học, nhà tâm lý học đặc biệt

Phòng tập thể dục GBOU số 63 của St.Petersburg

Lo lắng và các đặc điểm của nó ở trẻ em

tuổi tiểu học

Lo lắng học đường thu hút sự chú ý, vì nó là một trong những vấn đề điển hình. Đó là một dấu hiệu rõ ràng về tình trạng học hành không tốt của trẻ, ảnh hưởng tiêu cực đến tất cả các lĩnh vực trong cuộc sống của trẻ: giáo dục, sức khỏe và mức độ hạnh phúc nói chung. Trẻ bị lo lắng nghiêm trọng biểu hiện theo nhiều cách khác nhau. Một số không bao giờ vi phạm các quy tắc ứng xử và luôn sẵn sàng cho các bài học, một số khác thì không kiểm soát được, thiếu chú ý và thiếu lịch sự. Vấn đề này ngày nay có liên quan, nó có thể và cần được giải quyết. Cái chính sẽ là việc hình thành tình cảm, giáo dục tình cảm đạo đức sẽ góp phần hoàn thiện thái độ của con người đối với thế giới xung quanh, xã hội, góp phần hình thành nhân cách phát triển hài hòa.

1. Lo lắng như một biểu hiện của lĩnh vực cảm xúc

Cảm xúc và cảm giác phản ánh thực tế dưới dạng trải nghiệm. Các hình thức trải nghiệm cảm giác khác nhau (cảm xúc, tâm trạng, căng thẳng, v.v.) cùng nhau tạo thành lĩnh vực cảm xúc của một người. Phân bổ các loại cảm giác như đạo đức, thẩm mỹ và trí tuệ. Theo cách phân loại được đề xuất bởi K.E. Izard phân biệt cảm xúc cơ bản và phái sinh. Những yếu tố cơ bản bao gồm: hứng thú-phấn khích, tức giận, vui mừng, ngạc nhiên, đau khổ, ghê tởm, khinh thường, sợ hãi, xấu hổ, tội lỗi. Phần còn lại là dẫn xuất. Từ sự kết hợp của các cảm xúc cơ bản, một trạng thái cảm xúc phức tạp như lo lắng phát sinh, có thể kết hợp giữa sợ hãi, tức giận, tội lỗi và hứng thú.
"Lo lắng là xu hướng trải qua lo lắng của một cá nhân, được đặc trưng bởi ngưỡng thấp để xuất hiện phản ứng lo lắng; một trong những thông số chính của sự khác biệt cá nhân."
Một mức độ lo lắng nhất định là một đặc điểm của hoạt động tích cực của cá nhân. Mỗi người có mức độ lo lắng tối ưu của riêng họ - đây được gọi là mức độ lo lắng hữu ích. Đánh giá của một người về tình trạng của anh ta về mặt này là một thành phần thiết yếu của sự tự chủ và tự giáo dục. Tuy nhiên, mức độ lo lắng gia tăng là một biểu hiện chủ quan của những rắc rối của một người. Biểu hiện của lo lắng trong các tình huống khác nhau là không giống nhau. Trong một số trường hợp, mọi người cư xử lo lắng luôn luôn và ở mọi nơi, ở những người khác, họ chỉ bộc lộ sự lo lắng của mình theo thời gian, tùy thuộc vào hoàn cảnh. Các biểu hiện ổn định của các đặc điểm tính cách thường được gọi là lo lắng cá nhân và có liên quan đến sự hiện diện của một đặc điểm tính cách tương ứng trong một người (“lo lắng cá nhân”). Đây là một đặc điểm cá nhân ổn định phản ánh khuynh hướng lo lắng của đối tượng và cho thấy anh ta có xu hướng nhận thức một "phạm vi" khá rộng của các tình huống như đe dọa, đáp lại mỗi tình huống bằng một phản ứng nhất định. Như một khuynh hướng, lo lắng cá nhân được kích hoạt khi một số kích thích nhất định được một người cho là nguy hiểm, đe dọa đến uy tín, lòng tự trọng, sự tự tôn của họ gắn liền với các tình huống cụ thể.
Các biểu hiện liên quan đến một tình huống cụ thể bên ngoài được gọi là tình huống, và một đặc điểm tính cách thể hiện loại lo lắng này được gọi là "lo lắng tình huống". Trạng thái này được đặc trưng bởi những cảm xúc trải qua một cách chủ quan: căng thẳng, lo lắng, bận tâm, lo lắng. Trạng thái này xảy ra như một phản ứng cảm xúc trước một tình huống căng thẳng và có thể khác nhau về cường độ cũng như động lực theo thời gian.
Các loại nhân cách được coi là có nhiều lo lắng có xu hướng nhận thức được mối đe dọa đối với lòng tự trọng và cuộc sống của họ trong một loạt các tình huống và phản ứng rất căng thẳng, với trạng thái lo lắng rõ rệt. .
Hành vi của những người rất lo lắng trong các hoạt động nhằm đạt được thành công có các đặc điểm sau:

Những người có mức độ lo lắng cao phản ứng về mặt cảm xúc với các thông báo về sự thất bại hơn những người có mức độ lo lắng thấp;

Những người lo lắng cao tồi tệ hơn những người ít lo lắng, họ làm việc trong những tình huống căng thẳng hoặc trong điều kiện thiếu thời gian để giải quyết một công việc;

Một tính năng đặc trưng của những người lo lắng cao độ là sợ thất bại. Nó chi phối họ về mong muốn đạt được thành công;

Đối với những người hay lo lắng, việc báo cáo thành công sẽ kích thích hơn là thất bại;

Những người ít lo lắng bị kích thích nhiều hơn bởi thông điệp về sự thất bại;

Hoạt động của một người trong một tình huống cụ thể không chỉ phụ thuộc vào bản thân tình huống, sự hiện diện hay vắng mặt của sự lo lắng cá nhân, mà còn phụ thuộc vào sự lo lắng tình huống mà một người nhất định có trong một tình huống nhất định.

tình huống dưới tác động của hoàn cảnh.
Tác động của hoàn cảnh hiện tại quyết định đánh giá nhận thức về tình huống đã phát sinh. Việc đánh giá này, đến lượt nó, gây ra một số cảm xúc nhất định (kích hoạt hệ thống thần kinh tự chủ và gia tăng trạng thái lo lắng tình huống, cùng với kỳ vọng về khả năng thất bại). Đánh giá nhận thức tương tự về tình huống đồng thời và tự động gây ra phản ứng của cơ thể đối với các kích thích đe dọa, dẫn đến sự xuất hiện của các phản ứng thích hợp nhằm mục đích giảm bớt lo lắng tình huống đã phát sinh. Kết quả của tất cả điều này ảnh hưởng đến các hoạt động được thực hiện. Hoạt động này phụ thuộc trực tiếp vào trạng thái lo lắng, không thể khắc phục được với sự trợ giúp của các phản ứng đã thực hiện, cũng như đánh giá nhận thức đầy đủ về tình hình.
Do đó, hoạt động của con người trong một tình huống gây ra lo lắng trực tiếp phụ thuộc vào sức mạnh của tình huống lo lắng, được thực hiện để giảm bớt nó, và độ chính xác của đánh giá nhận thức về tình huống.

1. Nguyên nhân của lo âu và các đặc điểm biểu hiện của nó ở trẻ em lứa tuổi trung học cơ sở

Cảm xúc đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của trẻ em: chúng giúp nhận thức thực tế và phản ứng với nó. Biểu hiện trong hành vi, họ thông báo với người lớn rằng đứa trẻ thích, tức giận hoặc khó chịu. Nền tảng tiêu cực của đứa trẻ được đặc trưng bởi trầm cảm, tâm trạng xấu, nhầm lẫn. Một trong những lý do khiến trẻ có trạng thái cảm xúc như vậy có thể là biểu hiện của sự gia tăng mức độ lo lắng. Lo lắng trong tâm lý học được hiểu là xu hướng trải qua lo lắng của một người, tức là một trạng thái cảm xúc xảy ra trong những tình huống nguy hiểm bất trắc và biểu hiện trước một diễn biến bất lợi của sự kiện. Những người lo lắng sống trong nỗi sợ hãi thường trực, vô lý. Họ thường tự hỏi mình câu hỏi: "Điều gì sẽ xảy ra nếu điều gì đó xảy ra?" Sự lo lắng gia tăng có thể làm mất tổ chức bất kỳ hoạt động nào, từ đó dẫn đến lòng tự trọng thấp, thiếu tự tin. Do đó, trạng thái cảm xúc này có thể hoạt động như một trong những cơ chế phát triển chứng loạn thần kinh, vì nó góp phần làm sâu sắc thêm mâu thuẫn cá nhân (ví dụ, giữa mức độ yêu sách cao và lòng tự trọng thấp).
Mọi thứ đặc trưng của người lớn hay lo lắng đều có thể là do trẻ lo lắng. Thông thường đây là những đứa trẻ rất bất cần, có lòng tự trọng không ổn định. Họ thường xuyên cảm thấy sợ hãi trước những điều chưa biết dẫn đến việc họ hiếm khi chủ động. Là người ngoan ngoãn, không muốn thu hút sự chú ý của người khác, họ cư xử gần như ở nhà và ở trường, họ cố gắng thực hiện nghiêm túc các yêu cầu của cha mẹ và giáo viên - họ không vi phạm kỷ luật. Những đứa trẻ như vậy được gọi là khiêm tốn, nhút nhát.

Căn nguyên của lo lắng là gì? Người ta biết rằng một điều kiện tiên quyết cho sự xuất hiện của lo lắng là tăng độ nhạy cảm (nhạy cảm). Tuy nhiên, không phải mọi đứa trẻ quá mẫn cảm đều trở nên lo lắng. Phần lớn phụ thuộc vào cách cha mẹ giao tiếp với trẻ. Đôi khi chúng có thể góp phần phát triển tính cách lo lắng. Ví dụ, khả năng cao là cha mẹ nuôi dạy một đứa trẻ lo lắng bởi những người thực hiện cách nuôi dạy theo kiểu siêu bảo vệ (quan tâm quá mức, nhiều hạn chế và cấm đoán, kéo dài liên tục). Các yếu tố như đòi hỏi quá mức từ phía cha mẹ và giáo viên có thể góp phần làm tăng sự lo lắng ở trẻ, vì chúng gây ra tình trạng thất bại mãn tính. Đối mặt với sự chênh lệch liên tục giữa năng lực thực sự của mình và mức độ thành tích cao mà người lớn mong đợi ở mình, đứa trẻ cảm thấy lo lắng, dễ phát triển thành lo lắng. Nếu sự lo lắng gia tăng ở một đứa trẻ, nỗi sợ hãi xuất hiện - một người bạn đồng hành không thể thiếu của sự lo lắng, thì các đặc điểm rối loạn thần kinh có thể phát triển. Thiếu tự tin, là một đặc điểm của tính cách, là một thái độ tự hủy hoại bản thân, sức mạnh và khả năng của bản thân. Lo lắng như một đặc điểm của tính cách là một thái độ bi quan đối với cuộc sống khi nó được thể hiện đầy rẫy những đe dọa và nguy hiểm. Sự không chắc chắn làm phát sinh lo lắng và do dự, và đến lượt chúng, chúng hình thành nên tính cách tương ứng.
Vì vậy, một đứa trẻ khác thường, dễ nghi ngờ và do dự, một đứa trẻ rụt rè, lo lắng là thiếu quyết đoán, phụ thuộc, thường là trẻ sơ sinh. Một đứa trẻ như vậy khiến người khác sợ hãi, mong đợi sự tấn công, chế giễu, oán giận. Anh ta không thành công, điều này góp phần hình thành các phản ứng phòng vệ tâm lý dưới hình thức gây hấn với người khác. Vì vậy, một trong những cách nổi tiếng nhất, mà những đứa trẻ hay lo lắng thường chọn, dựa trên một kết luận đơn giản: "để không sợ gì cả, bạn cần chắc chắn rằng chúng sợ tôi." Mặt nạ của sự hung hăng cẩn thận che giấu sự lo lắng không chỉ từ những người khác. mà còn từ chính đứa trẻ. Tuy nhiên, trong sâu thẳm họ có cùng nỗi lo lắng, bối rối và không chắc chắn, thiếu sự hỗ trợ vững chắc.
Ngoài ra, phản ứng của tâm lý phòng vệ được thể hiện trong việc từ chối giao tiếp và tránh né những người mà "mối đe dọa" đến. Một đứa trẻ như vậy là cô đơn, thu mình, không hoạt động. Nguồn lo lắng chính của học sinh nhỏ tuổi là gia đình. Trong tương lai, đối với lứa tuổi vị thành niên, vai trò này của gia đình giảm đi đáng kể; nhưng vai trò của nhà trường tăng gấp đôi. Một thiếu niên trải qua căng thẳng xã hội, sợ hãi thể hiện bản thân, sợ hãi không phù hợp với kỳ vọng của người khác, v.v. Một thiếu niên bắt đầu phát triển sự phức tạp, trải qua cảm giác bối rối và lo lắng.

1. Đặc điểm của chứng lo âu học đường ở trẻ em lứa tuổi trung học cơ sở

Lo lắng như một tài sản tinh thần có tính đặc trưng cho lứa tuổi sáng sủa. Mỗi độ tuổi được đặc trưng bởi các lĩnh vực thực tế gây ra lo lắng ở trẻ em. Trong số các nguyên nhân phổ biến của lo lắng ở học sinh là xung đột nội tâm liên quan đến việc đánh giá thành công của chính họ, xung đột trong gia đình và trong trường học, và rối loạn soma.

Có thể xác định các nguyên nhân cụ thể gây ra lo lắng ở giai đoạn tuổi này. Lo lắng trở thành một sự hình thành nhân cách ổn định ở tuổi vị thành niên. Ở tuổi vị thành niên, sự lo lắng bắt đầu được điều chỉnh bởi ý niệm về bản thân của đứa trẻ, trở thành một tài sản cá nhân thích hợp (Prikhozhan A.M., 1998). Ở một thiếu niên, quan niệm về bản thân là mâu thuẫn và gây khó khăn cho lòng tự trọng của họ. Lo lắng xuất hiện do sự thất vọng về nhu cầu có một thái độ ổn định và hài lòng đối với bản thân.

Sự gia tăng đáng kể mức độ lo lắng ở tuổi vị thành niên có liên quan đến việc hình thành tính cách tâm lý rối loạn trọng âm. Đứa trẻ dễ có nỗi sợ hãi, sợ hãi, lo lắng. Nếu thiếu hứng thú, trẻ có thể rút lui khỏi các hoạt động gây khó khăn cho mình. Với giọng điệu tâm thần, việc đưa ra quyết định rất khó khăn. Do kém tự tin nên giao tiếp gặp khó khăn.

Lo lắng chỉ bắt đầu có tác động từ tuổi thiếu niên, khi nó có thể trở thành động cơ hoạt động, thay thế các nhu cầu và động cơ khác.

Cả trẻ em trai và trẻ em gái đều dễ bị lo lắng, ở lứa tuổi mẫu giáo trẻ em trai thường lo lắng hơn, ở độ tuổi 9-11 tuổi sự lo lắng có thể tương quan với nhau, và sau 12 tuổi, sự lo lắng ở trẻ em gái tăng lên. Sự lo lắng của trẻ em gái khác với trẻ em trai: trẻ em gái lo lắng về mối quan hệ với người khác, trẻ em trai lo lắng về bạo lực về mọi mặt. (Zakharov A.I., 1997, Kochubey B.I., Novikov E.V., 1998).

Như vậy, có thể nhận thấy rằng sự lo lắng của trẻ ở từng giai đoạn phát triển của lứa tuổi là cụ thể; lo lắng như một đặc điểm nhân cách ổn định chỉ được hình thành ở tuổi vị thành niên; ở tuổi đi học, mức độ lo lắng trung bình cao hơn ở trẻ em gái (so với trẻ em trai).

1. Biểu hiện của sự lo lắng học đường trong hành vi của học sinh

Lo lắng học đường có thể tự biểu hiện trong hành vi theo nhiều cách khác nhau. Điều này có thể xảy ra và sự thụ động trong lớp học, lúng túng trước nhận xét của giáo viên và cứng nhắc trong câu trả lời. Khi có những dấu hiệu như vậy, do căng thẳng tinh thần lớn, trẻ dễ mắc bệnh. Ở trường trong giờ ra chơi, những đứa trẻ như vậy không giao tiếp, thực tế không tiếp xúc gần gũi với trẻ em, nhưng đồng thời chúng cũng ở trong số đó.

Trong số các dấu hiệu của chứng lo âu học đường, có thể phân biệt các biểu hiện điển hình đặc trưng của tuổi vị thành niên:

Sự suy giảm sức khỏe soma được biểu hiện bằng những cơn đau đầu, sốt “vô cớ”. Những tình tiết tăng nặng như vậy xảy ra trước khi kiểm tra;

Sự miễn cưỡng đến trường phát sinh do không đủ động lực đến trường. Học sinh tiểu học có xu hướng không đi xa hơn là nói về chủ đề này, và khi chuyển sang cấp hai, thỉnh thoảng có thể vắng mặt trong các ngày kiểm tra, các môn học và giáo viên “không yêu thích”;

Siêng năng quá mức khi hoàn thành nhiệm vụ, khi trẻ viết lại cùng một nhiệm vụ nhiều lần. Điều này có thể là do mong muốn "là tốt nhất";

Từ chối những nhiệm vụ bất khả thi về mặt chủ quan. Nếu một số nhiệm vụ không thành công, trẻ có thể ngừng làm;

Các biểu hiện khó chịu và hung hăng có thể xuất hiện liên quan đến sự không thoải mái ở trường. Trẻ lo lắng gầm gừ trước lời nhận xét, đánh nhau với bạn cùng lớp, tỏ ra thích sờ soạng;

Giảm tập trung trong lớp. Trẻ em đang ở trong thế giới của những suy nghĩ và ý tưởng của riêng chúng mà không gây lo lắng. Trạng thái này là thoải mái cho họ;

Mất kiểm soát các chức năng sinh lý trong các tình huống căng thẳng, cụ thể là các phản ứng tự chủ khác nhau trong các tình huống rối loạn. Ví dụ, trẻ đỏ mặt, cảm thấy run ở đầu gối, buồn nôn, chóng mặt;

Nỗi kinh hoàng ban đêm gắn liền với cuộc sống học đường và sự khó chịu;

Việc từ chối trả lời trong bài học là điển hình nếu sự lo lắng tập trung xung quanh tình huống kiểm tra kiến ​​thức, điều này được thể hiện ở việc trẻ từ chối tham gia vào các câu trả lời và cố gắng tỏ ra kín đáo nhất có thể;

Từ chối liên lạc với giáo viên hoặc bạn học (hoặc giảm thiểu họ);

- "supervalue" của đánh giá trường. Đánh giá của nhà trường là một động lực “bên ngoài” của các hoạt động học tập và cuối cùng mất tác dụng kích thích, tự nó trở thành mục đích (Ilyin E.P., 1998). Tuy nhiên, đến giữa tuổi vị thành niên, giá trị của điểm số ở trường biến mất và mất đi tiềm năng thúc đẩy;

Biểu hiện của chủ nghĩa tiêu cực và phản ứng biểu tình (với giáo viên, như một nỗ lực để gây ấn tượng với bạn học). Đối với một số thanh thiếu niên, nỗ lực “gây ấn tượng với bạn cùng lớp” bằng sự can đảm hoặc tuân thủ các nguyên tắc được coi là một cách để có được nguồn lực cá nhân để đối phó với trạng thái lo lắng.

Dựa vào những điều trên, có thể rút ra các kết luận sau:

Lo lắng học đường là một loại lo lắng cụ thể khi một đứa trẻ tương tác với môi trường;

Lo lắng học đường do nhiều nguyên nhân khác nhau và biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau;

Sự lo lắng ở trường học là một dấu hiệu của sự khó khăn trong quá trình thích nghi với trường học. Có thể biểu hiện như lo lắng cá nhân;

Lo lắng học đường cản trở hiệu quả của các hoạt động giáo dục.

Thư mục

1. Boyko V.V. Năng lượng của cảm xúc trong giao tiếp: cái nhìn về bản thân và người khác. - M., 1996

2. Vilyunas V.K. Tâm lý học của các hiện tượng tình cảm. -M: Nhà xuất bản Đại học Tổng hợp Quốc gia Matxcova, 1976.

3. Dodonov B.I. Cảm xúc như một giá trị. - M., 1978.

4. Izard K. Tâm lý học về cảm xúc. - St.Petersburg: Peter, 2006. - 464 p: ốm. - (Loạt bài "Thạc sĩ Tâm lý học").

5. Tạp chí "Gia đình và trường học" số 9 năm 1988 - Bài viết của B. Kochubey, E. Novikov "Nhãn cho sự lo lắng"

6. Tạp chí "Gia đình và trường học" số 11 năm 1988. - Bài viết của B. Kochubey, E Novikov "Hãy cởi mặt nạ khỏi lo lắng."

7. Ilyin E.P. Những cảm xúc và cảm giác. - St.Petersburg, 2001

8. Leontiev A.N., Sudakov K.V. Cảm xúc // TSB. - T.30. - M., 1978.

9. Mukhina V.S. Tâm lý học phát triển: hiện tượng học về sự phát triển, thời thơ ấu, thời niên thiếu. –M: Ed. Trung tâm "Học viện", 2004. - 456s.

10.Từ điển tâm lý học. Xuất bản lần thứ 3, thêm. và làm lại. / Thống kê tự động. Koporulina V.N., Smirnova. M.N., Gordeeva N.O.-Rostov n / D: Phoenix, 2004. -640 giây. (Loạt "Từ điển")

11. Chẩn đoán tâm lý về lĩnh vực cảm xúc của nhân cách: Một hướng dẫn thực tế / Ed. G.A.Shalimova. –M: ARKTI, 2006. -232.p. (Nhà tâm lý học Bib-ka)

12. Giáo dân A.M. Lo lắng ở trẻ em và thanh thiếu niên: bản chất tâm lý và động lực lứa tuổi. - M., 2000.

13. Giáo dân A.M. Nguyên nhân, cách phòng ngừa và khắc phục chứng lo âu // Khoa học tâm lý và giáo dục. - 1998. - Số 2. –P.11-18.

14. Giáo dân A.M. Các hình thức và mặt nạ của lo lắng. Ảnh hưởng của lo lắng đến hoạt động và sự phát triển nhân cách // Lo lắng và lo lắng / Ed. V.M. Astapov.- SPb., 2001. -p. 143-156.

15. Miklyaeva A.V., Rumyantseva P.V. Lo lắng học đường: chẩn đoán, phòng ngừa, sửa chữa. SPb., 2006.

16.Regush L.A. Tâm lý học của thiếu niên hiện đại. - M., 2006.-400s.

17. Fridman G.M., Pushkina T.A., Kaplunovich I.Ya. Nghiên cứu nhân cách của nhóm học sinh, sinh viên. - M., 1988. Shingarov G.Kh. Cảm xúc, tình cảm với tư cách là một hình thức phản ánh hiện thực. –M., 1971.

18. Khabirova E.R. Lo lắng và hậu quả của nó. // Bài đọc Ananiev. - 2003. - St. Petersburg, 2003. - tr. 301-302.

19. Tsukerman G.A. Quá trình chuyển tiếp từ tiểu học lên trung học cơ sở như một vấn đề tâm lý.// Câu hỏi tâm lý học. 2001. số 5. Với. 19-35.

20. Cảm xúc // Từ điển bách khoa triết học. - T.5. - M., 1990.