Một số lượng lớn các vi sinh vật khác nhau sống trong khoang miệng của con người. Chúng lắng đọng trên răng, nướu, lưỡi và niêm mạc lợi. Khuẩn lạc của vi khuẩn và các chất thải của chúng dẫn đến nhiều vấn đề về răng miệng. Ngoài ra, khi xâm nhập vào cơ thể, vi khuẩn kích thích sự phát triển của các bệnh lý về đường tiêu hóa.

Để cân bằng hệ sinh thái và cải thiện sức khỏe tổng thể, vệ sinh răng miệng thường xuyên và chất lượng cao là điều cần thiết. Hiệu quả cao của một thủ tục như vậy phụ thuộc vào tính đúng đắn của việc thực hiện nó và một số sắc thái khác.

Giá trị của vệ sinh răng miệng nằm trong việc ngăn ngừa các bệnh răng miệng lớn, cũng như duy trì vẻ ngoài hấp dẫn của một người. Bằng cách tuân theo các quy tắc tổ chức sự kiện, bạn có thể đạt được những kết quả đáng kể, bao gồm:

• sự hình thành của răng chắc khỏe;
• tiêu diệt hệ vi sinh gây bệnh;
• ngăn ngừa sâu răng và phát triển nha chu;
• phòng chống các bệnh truyền nhiễm khoang miệng và đường tiêu hóa;
• nụ cười trắng như tuyết;
• thở trong lành;
• tiết kiệm cho các dịch vụ nha khoa.

Như thực tiễn y tế đã chỉ ra, những người có hệ thống miễn dịch suy yếu và những người hút thuốc đặc biệt cần được chăm sóc vệ sinh.

Các loại vệ sinh răng miệng

Để duy trì hệ vi sinh của khoang miệng, trong đó răng và niêm mạc miệng sẽ luôn khỏe mạnh và thẩm mỹ, cần có một số biện pháp vệ sinh. Chúng được chia thành hai loại chính: vệ sinh cá nhân và các phương pháp điều trị chuyên nghiệp.

Trong trường hợp đầu tiên, chăm sóc răng miệng được thực hiện độc lập tại nhà. Theo khuyến cáo của các nha sĩ, quy trình nên được bắt đầu ngay từ khi còn nhỏ, khi những chiếc răng đầu tiên xuất hiện ở trẻ em.

Nếu việc vệ sinh khoang miệng tại nhà không mang lại kết quả như mong muốn thì phương pháp thứ hai được áp dụng. Làm sạch chuyên nghiệp được thực hiện trong cơ sở y tế bởi nha sĩ.

Mỗi phương pháp yêu cầu tuân thủ một số quy tắc. Vì vậy, để các thủ tục đạt hiệu quả cao, cần phải làm quen với chúng một cách chi tiết hơn.

Các quy tắc về quy trình vệ sinh

Để việc vệ sinh răng miệng cá nhân đảm bảo làm sạch triệt để và tạo ra nụ cười hấp dẫn, cần phải mua trước các sản phẩm làm sạch đặc biệt, sau đó thực hiện theo các quy định của sự kiện.

Chăm sóc răng miệng thường được thực hiện với sự hỗ trợ của các sản phẩm làm sạch đặc biệt, bao gồm:

• Bàn chải đánh răng để làm sạch răng, má, lưỡi.
• Kem đánh răng để phòng ngừa và điều trị bệnh.
• Bàn chải để loại bỏ mảnh vụn thức ăn trong kẽ răng.
• Rửa sạch chất trợ giúp để hoàn tất quy trình.

Khi không thể đánh răng, dùng chỉ nha khoa. Để loại bỏ hơi thở có mùi và các mảnh thức ăn nhỏ sau khi ăn, bạn nên sử dụng kẹo cao su không đường.

Quy tắc làm sạch răng

Các quy tắc vệ sinh răng miệng phụ thuộc vào việc lựa chọn chất làm sạch. Sử dụng bàn chải đánh răng, quy trình như sau:

• Thuộc tính làm sạch được rửa bằng nước chảy.
• Một lượng nhỏ kem đánh răng được thoa lên bề mặt lông của bàn chải.
• Ở góc 45 độ so với kẹo cao su, thuộc tính nằm ở miệng mở.

• Các răng trên được làm sạch theo chuyển động tròn, nhịp nhàng từ trên xuống dưới.
• Hàm dưới được làm sạch từ dưới lên.

Các thao tác này được thực hiện trong vòng 3 phút. Sau thời gian này, bàn chải đánh răng được lật lại và làm sạch lưỡi bằng vòi cao su. Kết thúc quy trình, khoang miệng được rửa sạch bằng nước ấm hoặc dung dịch súc miệng đặc biệt.

Khi sử dụng chỉ nha khoa, vệ sinh răng miệng đúng cách được thực hiện theo trình tự sau:

• Đối với quy trình một lần, sợi chỉ nha khoa được cắt dài 40-50 cm.
• Sợi chỉ với những chuyển động mượt mà len lỏi vào các kẽ răng.
• Sau khi chạm đến bề mặt của nướu, sợi chỉ được hướng theo hướng ngược lại theo một cách tương tự mà không có chuyển động đột ngột.

Sau khi xóa một khoảng cách kẽ răng theo cách này, chúng chuyển sang cách khác. Trong trường hợp này, đối với mỗi phần, chỉ phải sạch.

Nếu các biện pháp vệ sinh trên không loại bỏ được mảng bám trên răng, nha sĩ khuyên bạn nên sử dụng phương pháp làm sạch chuyên nghiệp.

Thực hiện vệ sinh chuyên nghiệp

Vệ sinh răng miệng với sự trợ giúp của chuyên gia được thực hiện để loại bỏ sự tích tụ của mảng bám mềm, cuối cùng phát triển thành cao răng. Với sự hình thành của một viên đá cứng, một người mất đi vẻ ngoài hấp dẫn. Ngoài ra, chống lại nền tảng của bệnh lý này, các bệnh đồng thời của răng phát triển.

Để ngăn chặn những hiện tượng tiêu cực này, chuyên gia vệ sinh nha khoa kê đơn các biện pháp sử dụng các dụng cụ y tế và thiết bị đặc biệt.

Trước khi tiến hành can thiệp chuyên môn, nha sĩ đầu tiên phải thăm khám cẩn thận cho bệnh nhân. Thuộc về y học phương pháp vệ sinh răng miệng phụ thuộc vào các chỉ số chẩn đoán sau: chỉ số cường độ sâu răng, chỉ số vệ sinh, đánh giá tình trạng của màng nhầy, loại khớp cắn, sự hiện diện của bệnh lý răng miệng.

Sau khi đánh giá tình trạng khoang miệng, bác sĩ chuyên khoa phải hình thành thái độ có trách nhiệm với quy trình được chỉ định ở bệnh nhân. Điều quan trọng là một người phải hiểu rằng vệ sinh răng miệng y tế hoàn toàn có thể thoát khỏi bệnh nha chu và cải thiện tình trạng bên ngoài của răng.

Tiến hành các thủ tục

Một phức hợp y tế gồm các biện pháp loại bỏ u răng dai dẳng có thể được thực hiện bằng phương pháp điều trị, chỉnh nha hoặc phẫu thuật. Mỗi sự kiện được tổ chức bởi một nha sĩ trong một văn phòng y tế.

Để công việc vệ sinh răng miệng diễn ra suôn sẻ, trước khi bắt đầu, bệnh nhân được chỉ định súc họng bằng dung dịch sát khuẩn.

Đối với các phẫu thuật lớn, thuốc gây mê có thể được sử dụng, ở dạng xịt hoặc tiêm. Sự phức tạp của việc dọn dẹp chuyên nghiệp bao gồm nhiều giai đoạn.

Loại bỏ mảng bám và cao răng. Đối với điều này, một thiết bị siêu âm được sử dụng. Trong một số trường hợp, làm sạch cơ học bằng tay với các dụng cụ nha khoa được sử dụng.

Loại bỏ mảng bám sắc tố. Một công cụ phổ biến trong việc làm sạch răng khỏi mảng bám mềm là thiết bị AirFlow. Do áp lực của nước phun ra, không khí và sôđa, men răng trở nên nhạt hơn 2 sắc thái.

Đánh bóng răng. Phương pháp này sử dụng các sản phẩm chuyên nghiệp có chứa các vi hạt zirconium.

Fluoridation. Phương pháp này liên quan đến việc tăng cường men răng bằng các khay gel có chứa flo. Quy trình này chỉ kéo dài một phút, nhưng trong thời gian này, men răng có thời gian để bão hòa với các ion florua, do đó nó trở nên mạnh hơn.

Niêm phong khe nứt. Phương pháp này liên quan đến nhựa composite được sử dụng để lấp đầy các rãnh của răng ở mặt nhai bằng một công cụ đặc biệt.

Nhiều bệnh nhân bỏ qua các quy trình chuyên môn, cũng như việc thăm khám thực tế tại nha khoa. Tuy nhiên, quan điểm này về cơ bản là sai lầm.

Khi liên hệ với bác sĩ chuyên khoa kịp thời, bạn có thể tránh được các bệnh lý nguy hiểm về khoang miệng, cũng như nhận được các khuyến cáo về cách chăm sóc hàng ngày, để việc vệ sinh răng miệng cá nhân mang lại nhiều lợi ích đáng kể.

Trong thực hành y tế, có một số quy tắc nhất định đối với kỹ thuật làm sạch miệng. Việc tuân thủ của họ không đòi hỏi những nỗ lực và khó khăn đặc biệt.

• Để duy trì hệ vi sinh trong miệng và sự chắc khỏe của răng, bạn cần ăn một chế độ ăn uống cân bằng gồm sữa và các loại đậu.
• Để đánh răng, tốt hơn hết bạn nên chọn loại bàn chải có lông tổng hợp.
• Thuộc tính làm sạch nên được thay thế sau mỗi 3-4 tháng.
• Làm sạch miệng bằng bàn chải đánh răng và bột nhão được thực hiện 2 lần một ngày. Thủ tục đầu tiên được thực hiện vào buổi sáng, thứ hai trước khi đi ngủ.

• Các cách vệ sinh răng miệng khác nhau nên bao gồm làm sạch lưỡi và nướu. Đây sẽ là một phương tiện tốt để ngăn ngừa bệnh nha chu.
• Sau mỗi lần làm thủ thuật, bàn chải đánh răng phải được rửa kỹ bằng nước đang chảy.
• Các khoảng trống giữa các kẽ răng nên được dọn dẹp sau mỗi bữa ăn. Để thực hiện, bạn có thể sử dụng chỉ nha khoa hoặc que gỗ đặc biệt.

• Việc theo dõi tình trạng khoang miệng tốt nhất nên để nha sĩ thực hiện.
• Vệ sinh lao động cần được thực hiện 1-2 lần / năm bởi bác sĩ chuyên khoa có chuyên môn.
• Đối với những vùng khó tiếp cận trong miệng, bạn nên mua các dụng cụ chuyên dụng, chẳng hạn như bàn chải và chỉ nha khoa.
• Đừng bỏ qua nước súc miệng. Việc sử dụng chúng thường xuyên không chỉ góp phần mang lại hơi thở thơm tho mà còn tạo nên độ bền của cấu trúc men răng.

Nếu không tuân thủ các quy tắc vệ sinh răng miệng, tốt nhất, sẽ dẫn đến hôi miệng và phát triển sâu răng. Tuy nhiên, như thực tế y học đã chỉ ra, sự lơ là như vậy sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng hơn.

Sự tích tụ lớn của vi khuẩn có hại trong trường hợp không có quy trình vệ sinh hoặc thực hiện chúng không đúng cách góp phần vào sự phát triển của các bệnh lý sau:

• . Đây là một quá trình viêm nhiễm của nướu, ảnh hưởng đến quá trình tiêu xương hàm. Bệnh lý đi kèm với mùi hôi từ miệng, chảy máu nướu răng khi đánh răng, ngứa và nhận thức tiêu cực về mùi vị của thức ăn.
• Nấm Candida. Quá trình viêm như vậy phát triển khi vi khuẩn thuộc loại Candida xâm nhập vào miệng. Trong bệnh lý, sưng hầu họng và một lớp phủ màu trắng trên lưỡi được quan sát thấy. Ở dạng tiến triển của bệnh, các vết ăn mòn có thể xuất hiện trên bề mặt niêm mạc miệng.

• . Bệnh lý này ảnh hưởng đến các mô nha chu. Các triệu chứng của viêm nha chu bao gồm sự hình thành sỏi cứng, di động của răng và sự xuất hiện của dịch mủ hoặc huyết thanh.

• . Những tổn thương như vậy đối với niêm mạc miệng xảy ra do sự nhân lên của các vi sinh vật truyền nhiễm. Khi đã vào cơ thể con người, vi khuẩn sẽ phá hủy cấu trúc bề mặt của nướu, lưỡi và má. Sau đó, các vết loét xuất hiện trên các khu vực bị ảnh hưởng.

Như bạn thấy, mỗi bệnh lý phát triển do sự xâm nhập của vi khuẩn có hại vào khoang miệng, nơi có môi trường sống tối ưu cho sự phát triển và sinh sản của chúng. Chỉ có chăm sóc răng miệng cẩn thận hàng ngày mới giúp khắc phục hiện tượng này.

Thực hiện theo các khuyến nghị của bác sĩ chuyên khoa đối với các quy trình cá nhân, cũng như thăm khám nha sĩ thường xuyên sẽ giúp duy trì khoang miệng sạch sẽ và khỏe mạnh, cũng như đảm bảo hơi thở thơm tho và nụ cười trắng như tuyết.

Thành phần hàng đầu của việc phòng chống các bệnh răng miệng là vệ sinh răng miệng. Đánh răng có hệ thống, loại bỏ các cặn mềm trong răng góp phần vào quá trình trưởng thành sinh lý của men răng. Các thành phần hoạt tính sinh học của các sản phẩm vệ sinh (kem đánh răng, thuốc đánh răng) làm giàu các mô của răng và nha chu bằng muối phốt phát, canxi, các nguyên tố vi lượng, vitamin, tăng khả năng chống lại các tác hại của chúng. Thường xuyên massage nướu khi đánh răng giúp kích hoạt quá trình trao đổi chất, cải thiện lưu thông máu trong các mô nha chu.

Vệ sinh cá nhân - giúp bệnh nhân loại bỏ cẩn thận và thường xuyên các cặn răng bám trên bề mặt răng và nướu bằng cách sử dụng các sản phẩm vệ sinh khác nhau.

Để đạt được hiệu quả tốt nhất từ ​​các biện pháp vệ sinh, các sản phẩm và vật dụng chăm sóc răng miệng khác nhau được sử dụng. Gần đây, phạm vi của chúng đã trở nên đặc biệt rộng và đa dạng.

Sử dụng các phương tiện hiện đại để loại bỏ mảng bám trên bề mặt răng, người ta không thể bỏ qua phương pháp làm này. Hiện nay, nhiều phương pháp loại bỏ mảng bám khác nhau đã được biết đến, tuy nhiên, dựa trên đặc điểm riêng của khoang miệng, chúng tôi khuyến nghị cho bệnh nhân phương pháp tốt nhất để có được hiệu quả làm sạch tốt.

Để đạt được mục tiêu này, bác sĩ yêu cầu hướng dẫn chi tiết và trình diễn phương pháp đã chọn trên mô hình và bệnh nhân yêu cầu thực hiện nhất quán các động tác cho đến khi hoàn toàn thành thạo kỹ thuật đã chọn với việc đánh răng hàng ngày.

Phương pháp vòng trònNhững cái điện thoại. Với phương pháp này, các bề mặt tiền đình của răng được làm sạch trong trạng thái đóng kín. Trường bàn chải được đặt ở góc bên phải trên bề mặt tiền đình trên hoặc dưới của răng, việc làm sạch được thực hiện theo chuyển động tròn, không bao gồm phần rìa của nướu. Khi mở miệng, làm sạch bề mặt miệng bằng các chuyển động quay nhỏ. Các chuyển động ngang hoặc xoay làm sạch bề mặt khớp cắn của răng. Phương pháp này được hiển thị cho trẻ em và người lớn.

Phương phápLeonard. Bàn chải đánh răng được đặt vuông góc với bề mặt răng, các chuyển động thẳng đứng chỉ được thực hiện theo hướng từ nướu đến thân răng:

trên hàm trên - từ trên xuống dưới, trên hàm dưới - từ dưới lên trên. Mặt tiền đình của răng được làm sạch với hàm đóng, mặt nhai được làm sạch bằng các chuyển động tới lui của bàn chải. Phương pháp này được biết đến với tên gọi là phương pháp "từ đỏ đến trắng" - "từ nướu đến răng".

Phương phápÂm trầm. Đầu bàn chải đánh răng được đặt nghiêng một góc 45o so với trục răng. Các đầu sợi được ép vào men và nhú. Ở vị trí này sinh ra dao động điều hòa với biên độ nhỏ. Các sợi này thâm nhập vào khoảng trống kẽ răng và nướu, do đó góp phần loại bỏ tốt các mảng bám. Phương pháp Bass không hoàn toàn đơn giản. Đặt bàn chải đánh răng không đúng vị trí, ví dụ, thẳng đứng với trục của răng, dẫn đến tổn thương phần gắn biểu mô và nướu. Phương pháp này được chỉ định cho người lớn.

Phương phápĐiều lệ. Đầu của bàn chải đánh răng được đặt một góc 45 ° so với trục của răng sao cho các đầu của sợi, chạm vào bề mặt bên ngoài của thân răng, chạm tới lưỡi cắt. Với áp lực nhẹ, các đầu lông bàn chải sẽ nhẹ nhàng đẩy vào các kẽ răng. Ở vị trí này, các chuyển động dao động được thực hiện. Các sợi tiếp xúc với mép nướu và xoa bóp.

Phương phápStillmann. Trong kỹ thuật này, đầu lông bàn chải được đặt một góc 45 ° theo hướng của chân răng, tiếp theo là xoay bàn chải theo hướng của thân răng. Đồng thời, lông bàn chải dưới áp lực làm sạch các kẽ răng. Ở khu vực phía trước của khoang miệng, bàn chải đánh răng được đặt theo chiều dọc, và thực hiện lại kỹ thuật chải răng. Trong khu vực của mỗi răng, các động tác này được khuyến khích lặp lại 4-5 lần.

phương pháp sửa đổiStillmann. Bàn chải đánh răng được lắp song song với trục của răng giả, trong khi lông bàn chải bao phủ phần thân răng và màng nhầy. Các lông bàn chải được ép vào răng giả trong khu vực niêm mạc, và sau đó với các chuyển động rung nhỏ, bàn chải sẽ nâng lên ngang bằng với bề mặt nhai.

Phương pháp đánh răng tiêu chuẩn Pakhomova G. N. Răng được chia theo điều kiện thành nhiều phân đoạn. Quá trình chải răng bắt đầu bằng một vị trí ở vùng răng nhai phía trên bên phải, tuần tự di chuyển từ đoạn này sang đoạn khác. Theo trình tự tương tự, răng được làm sạch ở hàm dưới. Khi làm sạch tiền đình và bề mặt miệng của răng hàm và răng tiền hàm, bộ phận làm việc của bàn chải đánh răng được đặt ở góc 45 ° so với răng và chuyển động làm sạch được thực hiện từ nướu này sang răng khác, đồng thời loại bỏ mảng bám khỏi răng nướu. Mặt nhai của răng được làm sạch bằng các chuyển động ngang (qua lại) để các sợi bàn chải xâm nhập sâu vào các khe và kẽ răng.

Mặt tiền đình của nhóm răng cửa hàm trên và hàm dưới được làm sạch với các động tác tương tự như răng hàm và răng tiền hàm. Khi làm sạch bề mặt miệng, tay cầm bàn chải được đặt vuông góc với mặt phẳng nhai của răng, trong khi các sợi ở góc nhọn đối với chúng và không chỉ bám vào răng mà còn cả nướu. Kết thúc làm sạch tất cả các phân đoạn theo chuyển động tròn.

Bàn chải đánh răng

Bàn chải đánh răng là công cụ chính để loại bỏ cặn bẩn bám trên bề mặt răng và nướu. Người ta biết rằng các dân tộc châu Á, châu Phi, Nam Mỹ đã sử dụng các thiết bị tương tự như bàn chải đánh răng, sớm nhất là từ 300-400 năm trước Công nguyên. e. Bàn chải đánh răng bắt đầu được sử dụng ở Nga vào khoảng thế kỷ 18. Hiện nay, có rất nhiều mẫu mã bàn chải đánh răng, mục đích là loại bỏ mảng bám trên bề mặt nhẵn và khớp cắn của răng. Bàn chải đánh răng bao gồm một tay cầm và một bộ phận làm việc (đầu) với các bó lông nằm trên đó. Các loại bàn chải đánh răng khác nhau về hình dạng và kích thước của tay cầm và bộ phận làm việc, vị trí và mật độ, chiều dài và chất lượng của lông bàn chải. Đối với bàn chải đánh răng, lông bàn chải tự nhiên hoặc sợi tổng hợp (nylon, setron, perlon, Dedlon, polyurethane, v.v.) được sử dụng. Tuy nhiên, so với sợi tổng hợp, lông bàn chải tự nhiên có một số nhược điểm: sự hiện diện của rãnh trung gian chứa đầy vi sinh vật, khó giữ bàn chải sạch sẽ, không thể xử lý hoàn hảo đồng đều các đầu lông và khó khăn trong việc truyền đạt một độ cứng nhất định cho nó. Hiệu quả của việc sử dụng bàn chải đánh răng được xác định bởi sự lựa chọn chính xác của từng cá nhân, có tính đến độ cứng của nó, kích thước của trường chải, hình dạng và tần số của ống lót của các sợi.

Có năm độ cứng của bàn chải đánh răng:

Rất khó khăn;

• Rất mềm mại.

Các khuyến cáo cho bệnh nhân về việc sử dụng bàn chải đánh răng có độ cứng khác nhau hoàn toàn là của từng cá nhân. Bàn chải được sử dụng rộng rãi nhất có độ cứng trung bình. Thông thường, bàn chải đánh răng dành cho trẻ em được làm từ sợi rất mềm hoặc mềm. Bàn chải đánh răng có cùng độ cứng được khuyên dùng cho bệnh nhân bị bệnh nha chu. Bàn chải đánh răng cứng và rất cứng chỉ có thể được khuyên dùng cho những người có mô nha chu khỏe mạnh, tuy nhiên, nếu chải sai phương pháp, chúng có thể làm tổn thương nướu và mài mòn mô cứng của răng.

Cần lưu ý rằng bàn chải có độ cứng trung bình và mềm là hiệu quả nhất, vì lông bàn chải linh hoạt hơn và có thể thâm nhập tốt hơn vào khoảng kẽ răng, khe răng và vùng dưới nướu.

Kích thước của bộ phận làm việc quyết định khả năng của bàn chải đánh răng để làm sạch tất cả các bề mặt của răng, ngay cả những bề mặt khó tiếp cận. Hiện nay (cho cả người lớn và trẻ em), nên sử dụng bàn chải có đầu nhỏ, dễ thao tác trong miệng. Kích thước của nó đối với trẻ em là 18-25 mm, đối với người lớn - không quá 30 mm, trong khi các sợi được tổ chức thành bó, thường được sắp xếp thành 3 hoặc 4 hàng. Sự sắp xếp các sợi này cho phép bạn làm sạch tốt hơn tất cả các bề mặt của răng.

Có rất nhiều mô hình bàn chải đánh răng với các hình dạng khác nhau của bộ phận làm việc.

Bàn chải đánh răng có hình chữ V vừa vặn với các bó sợi được khuyên dùng để làm sạch mảng bám trên bề mặt tiếp xúc của răng ở những người có khoảng cách kẽ răng rộng. Trong hầu hết các trường hợp, phần làm việc của bàn chải đánh răng có các chùm lông với độ cao khác nhau: dài hơn (mềm hơn) dọc theo ngoại vi, ngắn hơn ở trung tâm.

Các mẫu bàn chải đánh răng mới có một gờ trợ lực để làm sạch răng hàm tốt hơn và thâm nhập sâu vào các kẽ răng, cũng như một hốc hoạt động cho phép bạn làm sạch tất cả các bề mặt của răng và xoa bóp nướu răng. Một số đầu bàn chải đánh răng bao gồm sự kết hợp của các chùm lông, có độ cao khác nhau và được định vị ở các góc khác nhau so với đế. Mỗi nhóm chùm tia góp phần loại bỏ mảng bám triệt để hơn trong một khu vực cụ thể của răng giả. Sợi cao thẳng làm sạch mảng bám ở kẽ răng; ngắn - trong các khe nứt. Các bó sợi nằm theo hướng xiên, xuyên vào bao nướu, loại bỏ các mảng bám ở vùng cổ răng. Các mẫu bàn chải đánh răng mới thường có chỉ thị - hai hàng bó sợi được nhuộm bằng phẩm màu thực phẩm nhiều màu. Khi bạn sử dụng bàn chải, sự đổi màu của chúng sẽ xảy ra. Dấu hiệu thay bàn chải là sự đổi màu bằng 1/2 chiều cao của lông, thường xảy ra sau 2-3 tháng với việc đánh răng hàng ngày 2 lần / ngày.

Hình dạng của tay cầm bàn chải đánh răng cũng có thể khác nhau: thẳng, cong, hình thìa, ... tuy nhiên, độ dài của nó phải vừa đủ để mang lại sự thoải mái tối đa khi đánh răng.

Có những loại bàn chải đánh răng, khi đánh răng (trong vòng 2-3 phút), màu sắc ban đầu của tay cầm sẽ thay đổi. Nên giới thiệu mẫu bàn chải này cho trẻ em, giúp dạy trẻ đánh răng đúng cách. Tính chất tương tự cũng được sở hữu bởi bàn chải đánh răng, trong đó một tiếng lục lạc được gắn ở tay cầm. Với chuyển động chính xác (thẳng đứng) của bàn chải, một âm thanh được tạo ra, và với chuyển động ngang (không chính xác), bàn chải đánh răng "im lặng".

Bàn chải đánh răng điện- với sự trợ giúp của họ, các chuyển động tự động tròn hoặc rung của bộ phận làm việc được thực hiện, điều này cho phép bạn loại bỏ mảng bám một cách cẩn thận và đồng thời xoa bóp nướu. Việc sử dụng bàn chải đánh răng điện có thể được khuyến khích cho trẻ em, người tàn tật hoặc bệnh nhân không đủ khéo léo (khéo léo).

Các sản phẩm vệ sinh răng miệng bổ sung bao gồm tăm xỉa răng, chỉ nha khoa (chỉ nha khoa), bàn chải và bàn chải đánh răng đặc biệt.

tăm xỉa răngđược thiết kế để loại bỏ các mảnh vụn thức ăn từ các kẽ răng và mảng bám từ các bề mặt bên của răng. Khi sử dụng tăm, chúng được đặt ở góc 45 ° so với răng, trong khi phần cuối của nó nằm trong rãnh nướu và mặt bên được ép vào bề mặt của răng. Sau đó, đầu tăm sẽ được nâng cao dọc theo răng, theo sau từ gốc

rãnh đến điểm tiếp xúc của răng. Dùng tăm không đúng cách có thể gây tổn thương cho nhú kẽ răng và làm thay đổi đường viền của nó. Điều này dẫn đến việc hình thành khoảng trống, khoảng trống giữa các răng. Tăm được làm bằng gỗ và nhựa, hình dạng của chúng có thể là hình tam giác, dẹt và tròn, đôi khi tăm có hương vị của tinh dầu bạc hà.

Xỉa răngđược thiết kế để loại bỏ triệt để mảng bám và mảnh vụn thức ăn khỏi bề mặt tiếp xúc khó chải của răng. Chỉ nha khoa có thể có sáp hoặc không có sáp, tròn hoặc dẹt, đôi khi có tẩm tinh dầu bạc hà.

Làm thế nào để sử dụng chủ đề. Một sợi dài 35 - 40 cm được quấn quanh đốt ngón tay giữa đầu tiên của cả hai bàn tay. Sau đó, một sợi chỉ kéo dài được đưa vào cẩn thận (với sự trợ giúp của ngón trỏ - ở hàm dưới và ngón cái - ở hàm trên) dọc theo bề mặt tiếp xúc của răng, cố gắng không làm tổn thương nhú nha chu. Với một vài chuyển động của sợi chỉ, tất cả các cặn mềm sẽ được loại bỏ. Làm sạch các bề mặt tiếp xúc trên tất cả các mặt của mỗi răng một cách nhất quán. Nếu sử dụng không đúng cách, bạn có thể làm tổn thương nướu, vì vậy chỉ có thể sử dụng chỉ sau khi đã được bệnh nhân hướng dẫn trước. Trẻ có thể tự dùng chỉ nha khoa từ 9-10 tuổi. Trước độ tuổi này, các bậc cha mẹ nên làm sạch các bề mặt tiếp xúc của răng ở trẻ em.

Hiện nay, những sợi chỉ có tẩm florua đã bắt đầu được sử dụng. Loại sản phẩm vệ sinh này cho phép bạn củng cố thêm men răng ở những vị trí khó tiếp cận để đánh răng và giúp ngăn ngừa sâu răng. Ngoài ra, còn có superflosses - những sợi chỉ có độ dày một mặt. Những sợi chỉ này cho phép bạn làm sạch các bề mặt tiếp xúc của răng, đồng thời cũng góp phần loại bỏ triệt để hơn các mảnh vụn thức ăn và mảng bám khỏi các cấu trúc chỉnh hình và chỉnh hình răng trong khoang miệng.

Bàn chải đánh răng đặc biệtđược thiết kế để làm sạch khoảng trống kẽ răng, vùng cổ răng, khoảng trống dưới cầu răng và các cấu trúc chỉnh nha cố định. Bộ phận làm việc của chúng có thể bao gồm một bó sợi được xén dưới dạng hình nón hoặc nhiều bó xếp thành một hàng.

Kem đánh răng

Kem đánh răng nên loại bỏ tốt các mảng bám mềm, mảnh vụn thức ăn; có mùi vị dễ chịu, có tác dụng khử mùi và giải khát tốt và không có tác dụng phụ: gây kích ứng và dị ứng tại chỗ.

Các thành phần chính của kem đánh răng là các chất mài mòn, tạo gel và tạo bọt, cũng như nước hoa, thuốc nhuộm và các chất giúp cải thiện độ ngon của hỗn hợp dán. Hiệu quả của việc đánh răng phụ thuộc vào các thành phần mài mòn của bột nhão, mang lại hiệu quả làm sạch và đánh bóng.

Chất mài mòn phản ứng với các hợp chất vô cơ của men răng. Về vấn đề này, cùng với hợp chất mài mòn cổ điển - phấn kết tủa về mặt hóa học, dicalcium phosphate dihydrate, dicalcium phosphate monohydrate, dicalcium phosphate khan, tricalcium phosphate, canxi pyrophosphate, natri Methotphat không hòa tan, nhôm hydroxit, silicon dioxide, zirconium silicate, các hợp chất cao phân tử của metyl methacrylate được sử dụng rộng rãi. Thông thường, không phải một chất mài mòn được sử dụng, mà là hỗn hợp của hai thành phần, ví dụ, phấn và dicalcium phosphate, phấn và nhôm hydroxit, dicalcium phosphate dihydrate và dicalcium phosphate khan, v.v.

Mỗi hợp chất mài mòn có một mức độ phân tán, độ cứng, giá trị pH nhất định, xác định khả năng mài mòn và độ kiềm của bột nhão thu được trên cơ sở của chúng. Khi phát triển các công thức, việc lựa chọn chất mài mòn phụ thuộc vào đặc tính và mục đích của kem đánh răng. Trong số các hydrocolloid tổng hợp, các dẫn xuất của xenlulo, bông hoặc gỗ được sử dụng rộng rãi - natri cacboxymetyl xenlulo, ete etylic và metyl của xenlulo.

Rượu polyhydric - glycerin, polyetylen glycol - được sử dụng như một phần của kem đánh răng để thu được một khối dẻo, đồng nhất, dễ dàng ép ra khỏi ống. Các cồn này góp phần duy trì độ ẩm của hỗn hợp trong quá trình bảo quản, tăng điểm đông đặc, tăng tính ổn định của bọt hình thành trong quá trình đánh răng và cải thiện độ ngon của hỗn hợp.

Trong số các chất tạo bọt trong kem đánh răng, các chất hoạt động bề mặt như dầu alizarin, natri lauryl sulfat, natri lauryl sarcosinate và muối natri của tauride axit béo được sử dụng. Các thành phần của kem đánh răng nên vô hại, không gây kích ứng niêm mạc miệng và có khả năng tạo bọt cao.

Gần đây, kem đánh răng dạng gel dựa trên các hợp chất oxit silic và có khả năng tạo bọt cao đã được ứng dụng. Bột nhão dạng gel có mùi thơm ngon, có màu sắc khác do thuốc nhuộm được thêm vào, tuy nhiên, khả năng làm sạch của một số loại bột nhão này thấp hơn so với các loại bột nhão có chứa nền phấn hoặc dicalcium phosphate.

Kem đánh răng có thể chứa các thành phần hoạt tính sinh học, do đó có thể sử dụng chúng làm phương tiện chính để ngăn ngừa sâu răng và bệnh nha chu.

Tác nhân điều trị và dự phòng phổ biến nhất là kem đánh răng có chứa florua. Những loại bột nhão này được khuyên dùng cho trẻ em và người lớn để ngăn ngừa sâu răng.

Natri và thiếc florua, monofluorophosphat, natri florua axit hóa bằng photphat, và gần đây hơn, các hợp chất flo hữu cơ (aminofluorid) được đưa vào thành phần của kem đánh răng làm chất phụ gia anticaries.

Fluorid làm tăng sức đề kháng của răng đối với axit hình thành bởi vi sinh vật mảng bám, tăng cường tái khoáng men răng và ức chế sự trao đổi chất của vi sinh vật mảng bám. Người ta đã chứng minh rằng một điều kiện không thể thiếu để ngăn ngừa sâu răng là sự hiện diện của một ion florua hoạt động (không liên kết).

Kem đánh răng dành cho người lớn chứa 0,11% đến 0,76% natri florua hoặc 0,38% đến 1,14% natri monofluorophosphat. Trong thành phần của kem đánh răng trẻ em, các hợp chất florua được tìm thấy với số lượng ít hơn (lên đến 0,023%). Sự kết hợp của natri florua và chất mài mòn canxi và silica trong một số loại kem đánh răng là một hệ thống Fluoristat đặc biệt.

Để giảm số lượng mảng bám và ức chế sự phát triển của các tinh thể cao răng, kem đánh răng bao gồm các thành phần như triclosan, có tác dụng kháng khuẩn đối với vi khuẩn gram dương và gram âm, và một chất đồng trùng hợp giúp thúc đẩy hoạt động kéo dài của triclosan trong 12 giờ sau đó đánh răng. Sự xâm nhập của florua vào men răng làm tăng khả năng chống lại sự khử khoáng của axit do sự hình thành các cấu trúc có khả năng chống lại sự hòa tan tốt hơn. Bột nhão có chứa trong thành phần của chúng là kali và natri phốt phát, canxi và natri glycerophosphat, canxi gluconat, oxit kẽm, có tác dụng chống sâu răng rõ rệt. Tác dụng tương tự là kem đánh răng có chứa các dẫn xuất của chitin và chitosan, có ái lực với protein và có khả năng ức chế sự hấp phụ của Streptococcus mutans, mitis, sanguis trên bề mặt hydroxyapatite. Các thành phần tạo nên một số loại kem đánh răng, chẳng hạn như remodent 3%, calcium glycerophosphate 0,13%, hydroxyapatite tổng hợp (từ 2% đến 17%) giúp làm giảm quá mẫn men răng bằng cách đóng cửa vào của ống tủy răng.

Sử dụng kem đánh răng điều trị là một hình thức đơn giản và hợp lý để phòng ngừa và điều trị các bệnh nha chu. Các chất có hoạt tính sinh học được đưa vào thành phần của chúng: enzym, vitamin, nguyên tố vi lượng, muối, chất sát trùng, dược liệu.

Kem đánh răng có chứa nước muối từ các cửa sông Pomorie như một thành phần tích cực cải thiện việc cung cấp máu cho các mô nha chu, tính chất dinh dưỡng của chúng, và có tác dụng phòng ngừa và điều trị.

Tác dụng chống viêm được phát huy bởi kem đánh răng với các chất phụ gia của các chế phẩm dựa trên các loại dược liệu: hoa cúc La Mã, St. John's wort, đinh hương, cỏ thi, cây xương bồ, calendula, cây xô thơm, chiết xuất từ ​​rễ nhân sâm. Kem đánh răng có chứa chiết xuất hoa oải hương có tác dụng diệt khuẩn vừa phải đối với liên cầu và tụ cầu và tác dụng rõ rệt đối với nấm Candida albicans.

Để đẩy nhanh quá trình tái tạo của màng nhầy, các thành phần hoạt tính sinh học được đưa vào kem đánh răng - enzym, dung dịch dầu của vitamin A và E, carotenoline.

Gần đây, kem đánh răng điều trị và dự phòng đã được sử dụng rộng rãi, giúp giảm chảy máu nướu, giảm đau yếu, chống viêm và tái tạo rõ rệt. Thành phần của bột nhão như vậy bao gồm một số cây thuốc. Ví dụ, cây xô thơm, bạc hà, hoa cúc la mã, echinacea, myrrh và greania; một hỗn hợp phức hợp kết hợp chất diệp lục, vitamin E và chiết xuất từ ​​các loại cây thuốc.

Kẹo cao su- một công cụ giúp cải thiện tình trạng vệ sinh của khoang miệng bằng cách tăng lượng nước bọt và tốc độ tiết nước bọt, giúp làm sạch bề mặt của răng và trung hòa các axit hữu cơ do vi khuẩn mảng bám tiết ra.

Nhai kẹo cao su có tác dụng lên các mô miệng theo những cách sau:

Tăng tỷ lệ tiết nước bọt;

Kích thích tiết nước bọt tăng khả năng đệm;

Giúp trung hòa các axit trong mảng bám;

Hỗ trợ rửa các khu vực khó tiếp cận trong khoang miệng bằng nước bọt;

Cải thiện sự thanh thải của sucrose từ nước bọt;

Giúp loại bỏ các mảnh vụn thức ăn.

Thành phần của kẹo cao su bao gồm: đế (để kết dính tất cả các thành phần), chất tạo ngọt (đường, siro ngô hoặc chất tạo ngọt), hương vị (để có vị ngon và thơm), chất làm mềm (để tạo độ đặc thích hợp trong quá trình nhai).

Một trong những đặc tính quan trọng nhất của kẹo cao su là khả năng tăng tiết nước bọt gấp 3 lần so với trạng thái nghỉ ngơi, đồng thời nước bọt cũng đi vào những vùng kẽ răng khó tiếp cận.

Hiện tại, kẹo cao su có chứa chất làm ngọt, đặc biệt là xylitol, có tác dụng chống sâu răng lần đầu tiên được chỉ ra bởi các nghiên cứu tại Đại học Turku, Phần Lan, đang gây ảnh hưởng chủ yếu. Xylitol, nhận được cùng với kẹo cao su, sẽ tồn tại trong khoang miệng một thời gian dài và có tác dụng có lợi.

Cần hết sức phản đối việc sử dụng kẹo cao su, đề cập đến các bệnh về dạ dày, tổn thương khớp thái dương hàm. Nếu nhai kẹo cao su được sử dụng đúng cách, một bệnh lý như vậy sẽ không xảy ra.

Theo kết quả của nhiều nghiên cứu, các khuyến nghị sau đây về việc sử dụng kẹo cao su có thể được đưa ra:

Kẹo cao su nên được sử dụng cho cả trẻ em và người lớn;

Tốt hơn là sử dụng kẹo cao su không chứa đường;

Nên nhai kẹo cao su, nếu có thể, sau mỗi bữa ăn và đồ ngọt;

Để tránh những hậu quả không mong muốn, nên dùng kẹo cao su không quá 20 phút sau khi ăn;

Cần phải nhớ rằng việc sử dụng kẹo cao su không kiểm soát và bừa bãi nhiều lần trong ngày có thể gây hại.

Thuốc bổ nha khoađược thiết kế để súc miệng. Chúng cải thiện việc làm sạch bề mặt của răng, ngăn ngừa sự hình thành của mảng bám và khử mùi trong khoang miệng. Các thành phần hoạt tính sinh học thường được thêm vào thành phần của elixirs. Elixir "Xident" có chứa natri florua, thuốc xidifon, là chất điều chỉnh nồng độ canxi trong cơ thể, ngăn ngừa sự hình thành mảng bám và tích tụ. Nó có tác dụng chống nhiễm trùng, chống viêm và khử trùng.

Elixirs "Forest", "Paradontax", "Salviathymol" chứa phức hợp các chất bổ sung thảo dược - truyền các loại thảo mộc của cây xô thơm, hoa cúc, myrrh, echinacea có đặc tính chống viêm và khử mùi rõ rệt.

Thường xuyên sử dụng nước súc miệng "Plax" với các thành phần hoạt tính (triclosan, natri florua) trước khi đánh răng giúp loại bỏ mảng bám và giảm sâu răng hiệu quả.

Elixir "Sensitive", có chứa stannous fluoride, có tác dụng chống sâu răng và giúp giảm quá mẫn của men răng.

Phương pháp vệ sinh răng miệng:

Ó Vệ sinh răng miệng cá nhân - các hoạt động mà một người thực hiện một cách độc lập, thường là ở nhà.

Ó Vệ sinh răng miệng chuyên nghiệp là một hệ thống các biện pháp điều trị và phòng ngừa dựa trên bằng chứng được thực hiện bởi nhân viên y tế, nhằm cải thiện các cơ quan và mô của khoang miệng, cũng như ngăn ngừa sự xuất hiện và tiến triển của các bệnh răng miệng.

Vì vệ sinh răng miệng cá nhân sử dụng các sản phẩm vệ sinh cá nhân cơ bản và bổ sung.

Sản phẩm vệ sinh răng miệng cơ bản. Chúng bao gồm bàn chải đánh răng và kem đánh răng.

Kem đánh răng là một hệ thống phức tạp, trong đó có sự tham gia của chất mài mòn, giữ ẩm, chất kết dính, tạo bọt, chất hoạt động bề mặt, chất bảo quản, chất tạo hương, nước và các yếu tố điều trị và dự phòng. Tỷ lệ các thành phần kem đánh răng quyết định tính chất, mục đích, cơ chế hoạt động và hiệu quả của nó. Mục đích chính của kem đánh răng là làm sạch bề mặt răng khỏi mảng bám và do đó ngăn ngừa sự xuất hiện và phát triển của các bệnh răng miệng lớn.

Bàn chải đánh răng là công cụ chính để loại bỏ cơ học các mảng bám trên bề mặt răng và nướu.

Các sản phẩm vệ sinh răng miệng bổ sung:

Ó sản phẩm kẽ răng (chỉ nha khoa, tăm xỉa răng, cũng như chỉ nha khoa, chỉ nha khoa điện, superflosses, băng nha khoa, bàn chải đánh răng để làm sạch kẽ răng, v.v.);

Ó elixirs nha khoa (chúng là một chất lỏng trong suốt đồng nhất có chứa các hoạt chất sinh học có mùi và màu sắc đặc trưng của elixi có tên này), súc miệng, khử mùi cho khoang miệng;

Ó viên để điều trị răng giả;

Ó nhai kẹo cao su (kẹo cao su truyền thống có đặc tính làm sạch, có tác dụng giải khát và khử mùi, kẹo cao su bắt đầu bao gồm chất mài mòn, ví dụ, natri và canxi phốt phát, canxi cacbonat, cao lanh, v.v., các chất phụ gia hoạt tính sinh học; kẹo cao su ngăn ngừa mảng bám lắng đọng).

Vệ sinh răng miệng chuyên nghiệp bao gồm một số hoạt động liên tiếp:

1. Tiến hành trò chuyện với bệnh nhân về sự cần thiết phải vệ sinh răng miệng chuyên nghiệp, về sự nguy hiểm của mảng bám răng và cặn răng đối với các mô cứng của răng và nướu, và việc hình thành hiểu biết đúng đắn về tầm quan trọng của vấn đề này trong bệnh nhân.

2. Dạy bệnh nhân các quy tắc vệ sinh răng miệng cá nhân. Điều này không thể đạt được trong một lần thăm khám, vì vậy nên tiến hành một số buổi học với sự kiểm soát của các kỹ năng có được.

3. Chuẩn bị khoang miệng bao gồm trong việc tưới tiêu bằng dung dịch khử trùng yếu.

4. Loại bỏ cặn răng. Loại bỏ cặn răng bao gồm loại bỏ cao răng, mảng bám, mài và đánh bóng răng. Việc lấy cao răng không nên thực hiện ngay lập tức mà phải thực hiện nhiều lần, nhất là khi chúng chiếm diện tích lớn trên các bề mặt khác nhau của răng.

5. Phủ bề mặt răng bằng các chế phẩm chứa flo hoặc tái khoáng.

Phương pháp vệ sinh nha khoa tiêu chuẩn- Đánh răng bằng bàn chải và kem đánh răng.

Vệ sinh răng miệng đúng cách bao gồm:

Đánh răng kỹ lưỡng bằng bàn chải đánh răng và hồ dán;

Làm sạch khoang miệng sau mỗi bữa ăn;

Chăm sóc kẽ răng.

Răng giả có điều kiện được chia thành nhiều phần: răng hàm, răng tiền hàm (nếu có) và răng cửa mỗi bên. (nó bật ra 4-6 phân đoạn).

Làm sạch răng được thực hiện với răng giả hở. Bàn chải được đặt nghiêng một góc 45 độ so với bề mặt của răng.

Chúng bắt đầu chải răng từ bề mặt bắp của hàm trên bên trái (phân đoạn 1), nơi chúng thực hiện 10 chuyển động quét bằng bàn chải, sau đó chúng dần dần chuyển qua tất cả các phân đoạn khác (10 chuyển động cho mỗi phân đoạn).

Sau đó, bề mặt palatine của răng trên được làm sạch, đi qua các phân đoạn từ trái sang phải, thực hiện 10 chuyển động quét trên mỗi phân đoạn.

Bước tiếp theo trong đánh răng là làm sạch bề mặt nhai của răng hàm và răng tiền hàm. Việc làm sạch được thực hiện bằng động tác cạo dọc theo bề mặt nhai của chúng theo hướng từ miệng. Cần thực hiện 10-15 động tác cho mỗi bên.

Ở hàm dưới, răng được làm sạch theo trình tự tương tự. Đầu tiên là hàm răng, sau đó đến mặt lưỡi và cuối cùng là mặt nhai của răng (từ trái sang phải).

Khi làm sạch bề mặt vòm miệng của răng cửa trên và bề mặt lưỡi của răng cửa dưới, bàn chải nằm vuông góc với răng giả. Quy trình làm sạch nên kết thúc bằng mát-xa nướu, được thực hiện với hàm răng kín với chuyển động tròn của bàn chải đánh răng, ôm lấy răng và nướu, di chuyển từ trái sang phải.

Giá trị phòng ngừa của chăm sóc răng miệng. Việc vệ sinh khoang miệng không sạch sẽ, không được chăm sóc vệ sinh phù hợp dẫn đến các sản phẩm lên men và sâu răng gây ảnh hưởng xấu đến mô răng, kích ứng niêm mạc nướu, dễ gây viêm nhiễm. Chăm sóc răng miệng có giá trị phòng ngừa chắc chắn không chỉ trong việc ngăn ngừa các bệnh về răng, các mô nha chu và niêm mạc miệng, mà còn làm giảm các bệnh của toàn bộ cơ thể.

• Các loại kem đánh răng

Kem đánh răng hợp vệ sinh

• Quy tắc đánh răng

• Đánh bóng răng và trám răng.
• Quá trình tạo huỳnh.

2. Loại bỏ cặn răng

• tác động tần số thấp.
• Tiếp xúc siêu âm

3. Đánh bóng răng và trám răng

Vệ sinh răng miệng cá nhân và chuyên nghiệp.

Vệ sinh răng miệng cá nhân - Đây là cách loại bỏ triệt để thường xuyên các mảnh vụn thức ăn và mảng bám khỏi bề mặt răng và nướu với sự trợ giúp của các dụng cụ đặc biệt. Các sản phẩm chăm sóc răng miệng cá nhân bao gồm bàn chải đánh răng, kem đánh răng, chỉ nha khoa và các sản phẩm khác.

Tất cả các phương tiện vệ sinh răng miệng cá nhân được chia thành cơ bản và bổ sung. Các vật dụng vệ sinh cơ bản bao gồm bàn chải đánh răng và kem đánh răng. Đối với bổ sung - chỉ nha khoa, tăm xỉa răng, máy mát xa thủy lực, thuốc kích thích kẽ răng và thuốc bổ răng.

• Ứng dụng của các loại bàn chải đánh răng

Bàn chải đánh răng có lông cứng và rất cứng dùng để làm sạch răng giả. Bàn chải đánh răng mềm và rất mềm được khuyên dùng cho trẻ nhỏ bị đợt cấp của bệnh nha chu, mắc các bệnh về niêm mạc miệng, cũng như sau phẫu thuật.

Vệ sinh và ít gây tổn thương cho niêm mạc miệng nhất là bàn chải sợi nhân tạo có đầu ngắn và cán dài cong.

Có thể làm sạch những vùng răng và răng giả khó tiếp cận bằng bàn chải đánh răng đặc biệt (từ một bó lông bàn chải).

Ngoài các loại bàn chải đánh răng thông thường, hiện nay có loại bàn chải đánh răng điện với độ rung đầu thường xuyên từ 45 - 48 lần rung / giây. Micromotor nằm trong tay cầm của bàn chải. Với bàn chải này, bạn không chỉ có thể chải răng mà còn có thể thực hiện động tác massage nướu.

• Các loại kem đánh răng

Kem đánh răng là phương tiện chính để vệ sinh răng miệng cá nhân. Thuốc đánh răng, tùy theo cơ chế hoạt động, được chia thành hai nhóm: kem đánh răng vệ sinh và điều trị và dự phòng.

Kem đánh răng hợp vệ sinh

Kem đánh răng vệ sinh chỉ có tác dụng làm sạch. Chúng có mùi vị dễ chịu, có tác dụng khử trùng yếu (tiêu diệt mầm bệnh) và được sử dụng trong trường hợp không mắc các bệnh răng miệng.

Kem đánh răng trị liệu và dự phòng

Bột nhão điều trị và dự phòng có chứa thuốc và các hoạt chất sinh học góp phần phòng ngừa và ở một mức độ nhất định, điều trị các bệnh răng miệng. Kem đánh răng trị liệu và dự phòng có thể được điều chế trên nhiều cơ sở khác nhau.

Trong trường hợp có răng giả cố định, nên làm sạch răng giả chủ yếu bằng bột nhão điều trị và dự phòng. Nếu có hàm giả tháo lắp trong miệng, trước tiên họ làm sạch răng bằng thuốc bôi điều trị và dự phòng, sau đó rửa răng giả dưới vòi nước và làm sạch bằng bàn chải và dán riêng.

Tùy thuộc vào hiệu quả mong muốn từ việc sử dụng kem đánh răng, có:

• Thuốc đánh răng thảo dược; một số chứa vitamin C, chất diệp lục, nhựa balsamic, giúp tăng cường và khử trùng nướu răng.
• Có những loại kem đánh răng có chứa dược liệu (hoa cúc La Mã, rong biển St.John, bạch đàn) và có đặc tính chống viêm, làm se và khử mùi.
• Trong các bệnh nha chu viêm mãn tính, bột nhão có đặc tính làm se và chống viêm được khuyến khích.
• Bột nhão có chứa muối phụ gia giúp đánh tan mảng bám, có tác dụng chống viêm, loại bỏ hơi thở có mùi, cải thiện quá trình trao đổi chất và giảm chảy máu nướu răng.
• Bột nhão có đặc tính làm sạch tăng cường. Chúng chứa các enzym phân giải protein (hòa tan mô chết) và các thành phần muối, hòa tan mảng bám, cặn răng mềm và có tác dụng chống viêm.
• Trong các bệnh về mô nha chu, có thể sử dụng bột nhão chứa florua để tăng cường các mô cứng của răng.
• Khi men răng tăng nhạy cảm, xảy ra trong bệnh nha chu, hãy sử dụng kem đánh răng có chứa các chế phẩm khoáng hóa (canxi, muối phốt pho).
• Kem đánh răng có chứa các chất phụ gia hoạt tính sinh học có tác động tiêu cực đến các vi sinh vật gây bệnh trong khoang miệng và túi nha chu, thúc đẩy quá trình lành vết thương.
• Kem đánh răng có chứa chlorhexidine làm giảm các điều kiện xuất hiện của mảng bám răng, có đặc tính diệt khuẩn (tiêu diệt mầm bệnh).
• Kem đánh răng dạng gel có hiệu quả trong việc khôi phục sự khoáng hóa của men răng.
• Quy tắc đánh răng

Có nhiều phương pháp đánh răng khác nhau. Tuy nhiên, phổ biến nhất là phương pháp đánh răng tiêu chuẩn. Những người bị bệnh nha chu khỏe mạnh nên đánh răng theo phương pháp tiêu chuẩn đánh răng hai lần một ngày (vào buổi sáng sau khi ăn sáng và buổi tối).

Phương pháp đánh răng tiêu chuẩn liên quan đến việc thực hiện các động tác với bàn chải đánh răng theo một trình tự nhất định. Khi đánh răng bằng phương pháp này, đầu tiên sẽ thực hiện các chuyển động quét bằng bàn chải đánh răng (trên các bề mặt răng, tiền đình, vòm miệng, các bề mặt ngôn ngữ của răng), sau đó thực hiện các chuyển động qua lại (ngang) và chuyển động tròn.

Khi làm sạch bề mặt nhai, các chuyển động qua lại (ngang) và chuyển động tròn được sử dụng. Khi làm sạch bề mặt nhai, các chuyển động qua lại được sử dụng theo hướng dọc và ngang.

Với phương pháp chải răng tiêu chuẩn, răng giả có điều kiện được chia thành 6 phân khúc (nhóm răng hàm, nhóm răng hàm nhỏ, nhóm răng cửa). Răng bắt đầu được chải từ răng cối bên trái của hàm trên về phía trung tâm. Đầu tiên là ở hàm trên, sau đó đến hàm dưới. Các nha khoa được mở cùng một lúc.

Sau khi thực hiện mười chuyển động quét từ bề mặt của răng đối diện với môi và má trong vùng của răng hàm trên bên trái, bàn chải được di chuyển liên tiếp đến các phần tiếp theo cho đến răng hàm trên bên phải. Sau đó, các răng của hàm trên được làm sạch theo từng đoạn với các chuyển động quét từ bề mặt palatine.

Sau đó, mặt nhai của răng hàm trên được làm sạch bên trái và bên phải, mỗi phân đoạn mười động tác. Trong cùng một trình tự, tất cả các bề mặt của răng ở hàm dưới đều được làm sạch. Đánh răng xong massage nướu, tạo chuyển động tròn rộng với bàn chải dọc theo răng giả khép kín từ trái sang phải, ôm sát lấy răng và nướu.

Mỗi bề mặt của đoạn ngà răng phải được làm sạch với tám đến mười chuyển động của bàn chải với các tùy chọn khác nhau. Để làm sạch tất cả các bề mặt của răng, bạn cần trải qua 300-400 lần di chuyển với bàn chải, khoảng 2,5 - 3,5 phút.

Các bước đánh răng

Để đạt được hiệu quả đánh răng tốt nhất, chúng phải được chải 2 lần một ngày và theo một trình tự nhất định:

• Trực quan chia răng thành nhiều đoạn: răng hàm, răng cối nhỏ, răng cửa.
• Đặt bàn chải ở góc 45º so với bề mặt của răng (răng giả đang mở).
• Đánh răng từ bề mặt nướu răng của hàm trên bên trái, thực hiện 10 chuyển động quét từ trên xuống dưới bằng bàn chải, sau đó chuyển sang tất cả các phân đoạn khác.
• Chải răng từ bề mặt vòm miệng của răng trên, di chuyển dọc theo các phân đoạn từ trái sang phải, thực hiện 10 chuyển động quét trên mỗi răng.
• Chải răng của hàm dưới theo trình tự tương tự.
• Chải tất cả các bề mặt của răng với chuyển động qua lại của bàn chải, 10 lần vuốt cho mỗi bề mặt.
• Kết thúc đánh răng của bạn theo chuyển động tròn dọc theo bề mặt răng và nướu với việc chụp lại răng và nướu.

Thực hiện các chuyển động quét bằng bàn chải, đầu tiên bàn chải được đặt ở một góc nhọn (45º) so với bề mặt cần làm sạch, sau đó bàn chải được xoay dọc theo trục của nó. Với chuyển động qua lại, bàn chải được đặt vuông góc với bề mặt cần làm sạch.

Ở hàm trên, khi làm sạch bề mặt vòm miệng của răng trước, bàn chải được đặt với bàn chải xuống dưới, và ở hàm dưới, khi làm sạch bề mặt lưỡi, hướng lên trên. Nếu trình tự chuyển động của bàn chải đánh răng bị vi phạm, mảng bám có thể được chuyển đến các kẽ răng.

Vệ sinh răng miệng chuyên nghiệp được thực hiện bởi các nha sĩ với sự hỗ trợ của các dụng cụ, thiết bị, dụng cụ và thuốc đặc biệt.

Đồng thời, chất lượng vệ sinh cá nhân được theo dõi, chẩn đoán giai đoạn đầu của các bệnh về răng miệng và nha chu.

Làm sạch răng chuyên nghiệp kéo dài khoảng một giờ, nhưng một lần đến nha sĩ là không đủ cho mục đích này. Sự thành công của việc điều trị các bệnh nha chu, bảo tồn răng khỏe mạnh, trám răng và phục hình phụ thuộc vào chất lượng chăm sóc răng miệng.

Trong quá trình kiểm tra phòng ngừa, nha sĩ kiểm tra kỹ lưỡng bệnh nhân với việc tính toán bắt buộc các chỉ số cường độ sâu răng, chỉ số vệ sinh, chỉ số tình trạng niêm mạc miệng và mô nha chu. Ngoài ra, nha sĩ xác định loại khớp cắn, sự hiện diện của các yếu tố nguy cơ đối với các bệnh răng miệng.

Vệ sinh răng miệng chuyên nghiệp bao gồm:

• Giáo dục bệnh nhân cách chăm sóc răng miệng hợp lý và sử dụng các sản phẩm và phương pháp chăm sóc răng miệng đúng cách.
• Loại bỏ cặn răng mềm và cứng.
• Đánh bóng răng và trám răng.
• Quá trình tạo huỳnh.

Số lần khám cho các hoạt động vệ sinh răng miệng chuyên nghiệp phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân của người bệnh hay người khỏe mạnh. Đầu tiên nên thăm khám bốn lần với khoảng cách từ 2 đến 3 ngày, sau đó có thể tăng dần các khoảng thời gian này lên 14, 30, 60 ngày.

1. Giáo dục bệnh nhân cách chăm sóc răng miệng hợp lý

Tại phòng khám nha khoa, bệnh nhân được giáo dục về cách chăm sóc răng miệng hợp lý và sử dụng đúng các sản phẩm và phương pháp chăm sóc răng miệng.

Ở lần khám này, bệnh nhân đến gặp bác sĩ với một bàn chải đánh răng mới, được giữ lại tại phòng khám cho những lần sau. Sau đó, bệnh nhân tự đánh răng trước gương và bác sĩ đã sơn răng bằng thuốc nhuộm đặc biệt sẽ xác định chất lượng của việc đánh răng và đưa ra các khuyến nghị.

Đồng thời, một chuỗi các chuyển động được thể hiện trong quá trình đánh răng, xoa bóp nướu (trên một bóng ma), lựa chọn các sản phẩm vệ sinh cá nhân được thực hiện, các khuyến nghị được đưa ra về việc lựa chọn bàn chải, kem đánh răng, phương tiện cho khoảng trống kẽ răng và súc miệng, các khuyến nghị được đưa ra về chế độ dinh dưỡng hợp lý và việc sử dụng kẹo cao su.

2. Loại bỏ cặn răng

Trong trường hợp có cặn răng cứng, nha sĩ phải loại bỏ chúng trong mỗi lần khám theo một trình tự nhất định.

Để làm được điều này, trước tiên phải xử lý khoang miệng bằng dung dịch đặc biệt có chất sát trùng hoặc truyền dược liệu (kim tiền thảo, khuynh diệp,…), nếu bệnh nhân rất nhạy cảm thì gây mê bằng cách bôi thuốc tê lên răng hoặc bôi thuốc tê. một mũi tiêm.

Chỉ sau khi điều này là loại bỏ các cặn răng. Có bốn loại tác động lên men răng:

• tác động tần số thấp. Nó được thực hiện bằng thiết bị Sonic. Đồng thời, các chuyển động dao động tròn được thực hiện với đầu dụng cụ trong vùng có răng có đường kính đến 1 mm. Tần số dao động - 1500-1700 Hz. Với phương pháp này, nướu có thể bị tổn thương, do đó, khí cụ được sử dụng chủ yếu để loại bỏ các mảng bám trên răng. Nó không được sử dụng vi phạm tính toàn vẹn của men.
• Tiếp xúc siêu âm , có tần số dao động lớn, chuyển động hình elip và sinh nhiệt ít. Tiếp xúc siêu âm đặc biệt hiệu quả khi kết hợp với điều trị khoang miệng bằng các dung dịch chlorhexidine, iốt, flo, soda.
• Tác động với thiết bị đóng cắt áp điện. Với kiểu tác động này, đầu dao chỉ chuyển động theo hướng tuyến tính (tiến - lùi) với tần số 45.000 Hz và không sinh nhiệt. Trong trường hợp này, bạn nhấn công cụ càng mạnh thì tác động càng giảm.
• Tác động siêu mịn (bột phun). Nó được thực hiện bằng cách sử dụng các thiết bị đặc biệt (Air-Flow, EMS, Cavi-Jet) bằng cách cung cấp trực tiếp một tia phun có chứa nước và chất mài mòn (bột dự phòng với natri bicarbonate và alpha alumina).

3. Đánh bóng răng và trám răng

Đánh bóng răng được thực hiện với sự hỗ trợ của bàn chải đặc biệt, bàn chải, cốc cao su, được sử dụng cùng với bột đánh bóng đặc biệt.

Đầu tiên, đánh bóng sơ bộ cổ răng (nơi chuyển tiếp của thân răng đến chân răng) và các khu vực có thể tiếp cận của chân răng được thực hiện bằng các dụng cụ mềm dẻo đặc biệt (băng, chỉ nha khoa, bàn chải, đĩa, v.v.) Sau đó, công đoạn đánh bóng cuối cùng của răng được bắt đầu bằng cách sử dụng bàn chải, mũ cao su và hồ đánh bóng.

Đầu tiên, việc đánh bóng được thực hiện với bột đánh bóng thô bằng cách sử dụng cốc cao su và bàn chải chuyên dụng cho đầu mút. Bước tiếp theo là chế biến với bột nhão vừa phải, làm mịn các vết sưng do bột nhão thô tạo thành. Giai đoạn cuối cùng là công đoạn đánh bóng cuối cùng với bột nhão mịn. Và công đoạn cuối cùng của đánh bóng răng là làm sạch các kẽ răng với sự hỗ trợ của các dụng cụ đặc biệt (chỉ, bàn chải kẽ răng và bột nhão).

Để loại bỏ chất nhão, miệng được rửa bằng các dung dịch khử trùng yếu, sau đó xác định chỉ số vệ sinh kiểm soát được thực hiện.

Nhân loại bắt đầu chú ý đến vệ sinh răng miệng vào thời kỳ bình minh của nền văn minh. Khoảng 1,8 triệu năm trước, những chiếc tăm thô sơ làm từ thân cỏ đã được sử dụng. Và lịch sử của bàn chải đánh răng bắt đầu từ những chiếc đĩa nhai, sau này phát triển thành một thanh gỗ, được ngâm ở một đầu. Các cư dân của Babylon bắt đầu sử dụng chúng nhiều thế kỷ trước khi Chúa giáng sinh.

Nhưng ngay cả ngày nay, một bàn chải đánh răng tiên tiến hiện đại và kem đánh răng phù hợp cũng không thể đảm bảo 100% rằng hàm răng của bạn sẽ trắng sáng rạng rỡ hơn mọi người và hoàn toàn sạch sẽ, khỏe mạnh. Sự thành công của một nhiệm vụ như vậy phụ thuộc phần lớn vào chải răng đúng kỹ thuật.

Có nhiều phương pháp đánh răng khác nhau. Chúng khác nhau về bản chất của chuyển động, trình tự của chúng, thứ tự làm sạch bề mặt răng, v.v.

Làm thế nào để đánh răng của bạn một cách chính xác?

• Rửa tay, đánh răng và súc miệng trước khi đánh răng.
• Trên bàn chải, thoa một lượng nhỏ kem đánh răng dọc theo toàn bộ chiều dài của bề mặt lông.
• Đặt đầu bàn chải đánh răng một góc 45 độ so với đường viền nướu. Bắt đầu làm sạch từ răng cửa trên. Thực hiện chuyển động tròn ngắn bằng bàn chải với áp lực nhẹ theo hướng từ nướu đến lưỡi cắt - từ trên xuống dưới. Chải kỹ từng kẽ răng.

• Sau đó, làm sạch bề mặt bên trong của mỗi chiếc răng theo chuyển động tròn tương tự, nhưng với bàn chải vuông góc với các cạnh cắt. Làm sạch kỹ lưỡng! Mặt này của răng thường bị quên hoặc chải nhẹ.
• Tiếp tục theo chuyển động tròn, làm sạch bề mặt bên ngoài của răng.
• Sau đó, tiến hành làm sạch mặt nhai của răng: đặt bàn chải nằm ngang và di chuyển qua lại với áp lực nhẹ.

• Làm sạch lưỡi của bạn: từ phía sau của lưỡi, dần dần ra phía trước.
• Hoàn thành việc làm sạch bằng cách mát-xa nướu - ngậm miệng, thực hiện các chuyển động tròn quen thuộc với sự bám chặt của răng và nướu bằng bàn chải.
• Súc miệng một lần nữa với nước để loại bỏ phần bột nhão còn thừa, sau đó súc miệng thật sạch bàn chải đánh răng rồi cho vào ly.

Sai lầm phổ biến nhất khi đánh răng- đây là hiệu suất của các chuyển động khác nhau của bàn chải - qua lại, cạo qua trục của răng. Việc thiếu một cách tiếp cận có hệ thống dẫn đến việc chuyển các chất lắng đọng trong răng từ phần này sang phần khác của răng giả, cũng như làm ô nhiễm chúng vào các khoảng trống giữa các răng. Hãy nhớ rằng: làm sạch được thực hiện theo ba hướng - đầu tiên là từ bên ngoài, sau đó từ bên trong, và cuối cùng là dọc theo bề mặt nhai của răng.

Đối với mỗi bề mặt của răng theo mỗi hướng, bạn nên lấy khoảng 10 nét vẽ. Trong thời gian, toàn bộ thủ tục diễn ra 2,5 - 3,5 phút. Trong thời gian này, các chất florua có trong miếng dán vừa có thời gian để có tác dụng có lợi cho răng. Nếu bạn cảm thấy khó theo dõi thời gian, hãy treo một chiếc đồng hồ cát trong phòng tắm. Họ sẽ giúp bạn có định hướng.

Nhân tiện, bạn càng đánh răng thường xuyên thì cân nặng của bạn càng giảm. Những người đánh răng ba lần một ngày ít có nguy cơ bị thừa cân hơn. Kết luận này đã được các nhà khoa học Nhật Bản đưa ra. Họ đã nghiên cứu lối sống của 14 nghìn người và phát hiện ra rằng những người mảnh mai thường có xu hướng đánh răng sau mỗi bữa ăn. Nhưng “người trong cơ thể” quên làm điều này hàng ngày. Tuy nhiên, đánh răng không phải là cách để đốt cháy chất béo. Chỉ là, những người thường xuyên đánh răng thường để ý đến bản thân hơn.