https: //website/wp-content/uploads/2017/11/97b58d4e815d2f9e9a6101bc72683e50.jpg

Thuốc cho người già

Từ bài viết này, bạn sẽ học:

Cách dùng thuốc cho người già

Các loại thuốc huyết áp thường được kê cho người già là gì?

Cách chữa táo bón cho người già

Bệnh ù tai ở người già nên uống thuốc gì?

Thuốc có giúp người già bị sa sút trí tuệ không?

Không hiếm trường hợp bác sĩ kê cùng một loại thuốc cho cả người trẻ và người già. Nhưng sự lão hóa của cơ thể đã là một dấu hiệu để dùng thuốc cho người cao tuổi một cách thận trọng. Một viên thuốc đặt vào chân một người 20 năm trước có thể khiến anh ta nằm trên giường bệnh ở tuổi 60.

Cách dùng thuốc cho người già

Không hiếm người cao tuổi có các triệu chứng bệnh hầu như ẩn, ngay cả khi họ nghĩ rằng họ hoàn toàn khỏe mạnh. Thật không may, trong thời đại của chúng ta, thật khó để gặp một người cao tuổi với sức khỏe tuyệt vời. Và lịch làm việc dày đặc của các bác sĩ phòng khám đa khoa chúng tôi không thể hiểu chi tiết những phàn nàn của một người cụ thể, khi nhiều bệnh nhân như vậy đang chờ đợi gần phòng khám của anh ta. Bác sĩ thường kê đơn thuốc cho người cao tuổi, phù hợp với các triệu chứng tương tự. Do đó, chẩn đoán sai là một trong những nguyên nhân chính gây ra phản ứng có hại đối với thuốc này ở người cao tuổi. Và một sai lầm phổ biến nữa là tăng liều lượng, điều này có thể không giúp ích gì mà thậm chí còn gây hại cho người già. Lần thứ hai đến gặp bác sĩ theo cùng một kịch bản, và thuốc được kê đơn cho đến khi hồi phục. Có bao nhiêu bác sĩ giở sách tham khảo về thuốc để làm quen hoặc nhớ lại những chống chỉ định có thể xảy ra trong trường hợp này hay trường hợp kia?!

Cần phải nhớ rằng ở những người trên 60 tuổi, dùng bất kỳ loại thuốc nào cũng cần phải thận trọng và thận trọng. Điều rất quan trọng cần biết là một loại thuốc đã giúp bạn thời trẻ có thể hoàn toàn không có hiệu quả khi về già và thậm chí còn gây hại cho bạn.

Những điều người cao tuổi cần biết về việc dùng thuốc:

Khi chúng ta già đi, chúng ta trải qua những thay đổi khác nhau do quá trình lão hóa. So với các mô liên kết ngày càng tăng, các tế bào khỏe mạnh sẽ co lại. Ở một sinh vật già, lượng nước ít hơn nhiều về tỷ lệ phần trăm, nhưng trọng lượng cơ thể lại lớn hơn. Cơ thể bé gần như chứa đầy nước - khoảng 90%. Qua nhiều năm, chúng ta mất chất lỏng trong cơ thể, và khi về già, gần 70 tuổi, lượng nước chỉ được giữ lại khoảng 40%.

Những thay đổi chính liên quan đến chuyển hóa protein. Hầu hết tất cả các loại thuốc được tổng hợp với protein, sau đó đi vào các mô của cơ thể qua máu, đi qua đường tiêu hóa. Và những loại thuốc không thể kết hợp với protein sẽ di chuyển qua máu, được tổng hợp với các chất khác của cơ thể. Trong tình huống như vậy, thuốc mất khả năng hoạt động và cơ thể nhận được tác hại không thể khắc phục.

Các thay đổi cũng áp dụng cho các mao mạch. Một số trong số chúng ngừng nhận thức ăn, chúng thay đổi về hình dạng, dần dần trở nên trống rỗng, một "cánh đồng hói" xuất hiện. Mức độ cholesterol tăng lên trong các mạch tương ứng, tuần hoàn máu kém đi. Do đó, quá trình loại bỏ các chất cặn bã ra khỏi cơ thể bị gián đoạn, do đó oxy khó đi vào các mô của cơ thể hơn.

Các cơ quan quan trọng đối với cơ thể như thận, phổi và gan cũng trải qua những thay đổi ở cấp độ tế bào theo tuổi tác. Chúng đã thực hiện các chức năng chính của mình tồi tệ hơn: gan không thể đối phó với quá trình xử lý, phổi và thận phải loại bỏ các sản phẩm thối rữa độc hại có hại. Do đó, các chất độc hại trong cơ thể già đi có thể kết hợp với các chất khác của cơ thể, do cơ thể không kịp loại bỏ. Vì tất cả các sắc thái này không được tính đến khi phát triển thuốc cho người cao tuổi, và các nhà phát triển không phải lúc nào cũng cho rằng cần tính đến tuổi cao hơn, do đó, có nhiều tác dụng phụ hơn khi dùng thuốc ở người lớn tuổi.

2) Thực hiện đúng liều lượng cần thiết.

Tất cả các máy tính bảng đều có nhiều điểm chung, ít nhất là một yếu tố bên ngoài. Nhưng thường có những loại thuốc dành cho người cao tuổi, được sản xuất với các liều lượng khác nhau, mà bệnh nhân và bác sĩ phải luôn biết về, người phải chỉ định liều lượng chính xác. Trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy nhớ đọc hướng dẫn, vì chúng được tạo ra đặc biệt để chúng ta đọc. Đặc biệt chú ý đến điểm về chống chỉ định và liều lượng. Thuốc dành cho người lớn tuổi được khuyến cáo sử dụng với liều lượng nhỏ hơn - một nửa hoặc một phần tư viên và cách nhau ngắn. So với cơ thể trẻ, cùng một loại thuốc dành cho người già sẽ có tác dụng lâu hơn so với người trẻ. Đừng quên về khả năng tương thích của các loại thuốc nếu người cao tuổi được điều trị bằng nhiều loại thuốc cùng một lúc.

Có thể có một tình huống xảy ra với thuốc dành cho người cao tuổi, nơi mà ngay cả một lượng nhỏ của bất kỳ loại thuốc nào cũng có thể gây ra phản ứng phụ. Nhưng ngày nay, có rất nhiều loại thuốc tương tự và bạn luôn có thể yêu cầu bác sĩ thay đổi loại thuốc này sang loại thuốc khác nếu bạn có phản ứng bất lợi hoặc nếu tình trạng tồi tệ hơn khi dùng thuốc này. Quan trọng nhất, đừng bao giờ chọn một loại thuốc dựa trên ý kiến ​​của bạn bè hoặc hàng xóm, và cả những loại thuốc được quảng cáo tốt trên các phương tiện truyền thông.

3) Dùng thuốc chống viêm không steroid một cách thận trọng.

Thuốc indomethacin khá phổ biến là một loại thuốc chống viêm không steroid, nhưng không phải ai cũng biết rằng chính loại thuốc mỡ này có tác dụng mạnh lên não, có thể gây mất ngủ và chóng mặt, cũng như lú lẫn. Vì người già thường kêu đau ở các khớp nên thuốc này không được sử dụng thường xuyên. Nhưng ít người có thông tin rằng loại thuốc này không thích hợp để sử dụng lâu dài, và cũng cần phải theo dõi thường xuyên các xét nghiệm. Các chất tương tự của indomethacin là các chế phẩm thảo dược - diclosan, sofya.

Trong số các thuốc giảm đau gây ngủ, pentazocine có tác dụng lên ý thức mạnh nhất.

4) Uống ít thuốc làm giảm đông máu.

Người cao tuổi thường được kê đơn các loại thuốc thuộc nhóm aspirin. Đồng thời, không phải ai cũng biết rằng không nên sử dụng những loại thuốc đó nếu có vấn đề về đường tiêu hóa. Khi dùng dipyridamole ở người cao tuổi, một triệu chứng như chóng mặt có thể phát triển, đặc biệt là sau khi đứng lên. Đây là điển hình cho loại thuốc này. Và ticlopidine (ticlid) hoàn toàn có thể mất tác dụng mà còn rất độc.

Một sự thật ít được biết đến là nước ép nam việt quất có thể giúp giảm đông máu, nhưng đồng thời nó rất ngon, lành mạnh và vô hại.

5) Biết rằng thuốc chống loét có tác dụng phụ nghiêm trọng.

Lú lẫn ở người cao tuổi, giống như các triệu chứng không mong muốn khác, thuốc chống loét gây ra. Thông thường, các triệu chứng như vậy xuất hiện sau khi dùng cimetidine, nhưng có một số loại thuốc có ít biến chứng hơn - ranitidine, nizatidine, famotidine.

6) Chọn thuốc chống trầm cảm của bạn một cách cẩn thận.

Trong số các loại thuốc chống trầm cảm, các loại thuốc như doxepin và amitriptyline được coi là loại thuốc không thích hợp cho người cao tuổi. Tác dụng kháng cholinergic của những loại thuốc này có thể gây hại cho người cao tuổi.

Khi bị trầm cảm, thuốc giãn mạch Cavinton hoặc huato boluses có thể hữu ích. Những loại thuốc này cải thiện việc cung cấp máu cho não.

7) Chọn thuốc kháng histamine không kháng cholinergic.

Tác dụng kháng cholinergic mạnh nhất được sở hữu bởi các loại thuốc như suprastin, diprazine, cũng như các loại thuốc kết hợp, cũng thường được kê đơn cho người cao tuổi.

Khi kê đơn những loại thuốc này, tốt hơn là bạn nên lựa chọn như terfed hoặc claritin. Các thuốc này không có tác dụng kháng cholinergic.

8) Đọc kỹ các tác dụng phụ của thuốc làm giảm huyết áp.

Khá nhiều tác dụng phụ ở các loại thuốc như methyldopa hay rezeprin. Những loại thuốc này có thể gây trầm cảm, giảm huyết áp đáng kể, ức chế ý thức và gây liệt dương. Các loại thuốc vô hại nhất đối với người cao tuổi thuộc nhóm này là monopril hoặc allowpril.

Thuốc hướng thần cho người cao tuổi không phải lúc nào cũng có hiệu quả trong các chứng rối loạn hành vi - kích thích thái quá, ném đồ vật, trạng thái hung hăng. Thuốc đủ độc là chlorpromazine, sonapax, tizercin. Những loại thuốc như vậy có thể gây ra suy giảm ý thức và chức năng vận động. Ngoài ra, chúng có tác dụng kháng cholinergic.

Nói về các loại thuốc này, cần lưu ý rằng người cao tuổi phải hết sức thận trọng với chúng, sử dụng liều lượng nhỏ và giảm thời gian dùng thuốc đến mức tối thiểu. Đương nhiên, bác sĩ chăm sóc phải theo dõi điều này.

10) Trước khi dùng thuốc chống co thắt đường tiêu hóa, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Đối với những trường hợp đau, co thắt dạ dày, bác sĩ có thể kê đơn cho người già những loại thuốc như metacin, buscopan, nhưng hiệu quả của chúng có thể còn nghi ngờ và chắc chắn về tác dụng kháng cholinergic của chúng. Với những bệnh như vậy, nó là giá trị thử không-shpu.

11) Dùng thuốc chống tiểu đường một cách thận trọng.

Khi dùng chlorpropamide, hạ đường huyết có thể phát triển - giảm lượng đường trong máu. Khi sử dụng kéo dài, lượng natri trong máu cũng giảm, đó là do giữ nước trong cơ thể.

12) Kiểm soát chặt chẽ việc bổ sung sắt.

Tác dụng phụ của việc dùng sắt sulfat bao gồm giữ lại phân, đặc biệt là khi dùng liều hàng ngày hơn 325 mg.

13) Hãy nhớ rằng thuốc an thần, thuốc an thần và thuốc ngủ có tác dụng kéo dài.

Trong một thời gian dài, các loại thuốc như Elenium, diazepam và nitrazepam tác động lên người cao tuổi. Thuốc có thể được kê đơn cho chứng mất ngủ hoặc tăng lo lắng. Nhưng bạn cần biết rằng những loại thuốc này có thể làm tăng cơn buồn ngủ, dẫn đến nguy cơ té ngã và gãy xương.

Một số người lớn tuổi sử dụng diphenhydramine nếu họ bị mất ngủ, nhưng không biết rằng thuốc này có tác dụng kháng cholinergic mạnh.

Thuốc an toàn nhất cho người cao tuổi là cồn ngải cứu.

Trong số các loại thuốc dành cho người già, phenobarbital và Nembutal có nhiều tác dụng phụ. Những thứ được gọi là barbiturat này tương tác tốt với các loại thuốc khác. Trong trường hợp người cao tuổi, các loại thuốc này tốt nhất nên tránh, chúng chỉ có thể với các triệu chứng như co giật.

Bác sĩ kê loại thuốc huyết áp nào cho người già?

Tăng huyết áp động mạch là một trong những người bạn đồng hành khó chịu chính của người cao tuổi. Điều rất quan trọng là phải tiếp cận thành thạo phương pháp điều trị cao huyết áp để duy trì sức khỏe tuyệt vời ngay cả khi về già. Thuốc giảm áp nên được kê đơn bởi bác sĩ có chuyên môn, người sẽ tiến hành kiểm tra toàn bộ, sau đó cẩn thận lựa chọn một loại thuốc cụ thể.

Những người bảo thủ nhất là những người cao tuổi. Sự bảo thủ không chỉ được thể hiện trong việc lựa chọn tủ quần áo mà còn ở việc lựa chọn các loại thuốc để hạ áp. Trong hầu hết các tủ thuốc của các bà, bạn sẽ tìm thấy Adelfan, Citramon và Corvalol đã hết hạn sử dụng, một vài gói Validol và tất nhiên, cả Clonidine.

Nếu bạn đã tìm cách nhìn vào hộp sơ cứu của người thân lớn tuổi của mình và bạn thấy thứ như thế này ở đó, thì bạn cần khẩn cấp đưa họ đến một bác sĩ tim mạch giỏi, người sẽ lựa chọn phương pháp điều trị chính xác và hiệu quả.

Trong điều trị tăng huyết áp, những loại thuốc dành cho người cao tuổi như Adelfan và tất cả các bà, những người yêu quý bằng clonidine, đã lỗi thời từ lâu. Cần lưu ý rằng những loại thuốc này gây hại nhiều hơn là chữa bệnh, chứng nghiện có thể phát triển với chúng, và thêm vào đó, người cao tuổi hoàn toàn dùng nó một cách bừa bãi. Nhân tiện, clonidine có thể được sử dụng cực kỳ hiếm, miễn là một người đã bị tăng huyết áp lâu dài với một đợt bệnh nặng.

Một quan niệm sai lầm phổ biến ở người cao tuổi là chỉ cần uống thuốc một lần là đủ để hạ áp vào thời điểm nó tăng cao. Khi được chẩn đoán tăng huyết áp, thuốc giảm áp phải được uống trong thời gian dài, vì thuốc này có tác dụng tích tụ trong cơ thể.

Những người lớn tuổi không phải lúc nào cũng biết rằng xơ vữa động mạch (bệnh lý liên quan đến tuổi tác của mạch máu) là nguyên nhân gây ra tăng áp lực. Thông thường, bác sĩ thêm statin và thuốc chống đông máu vào thuốc huyết áp. Aspicard sẽ bảo vệ bạn khỏi cơn đau tim, vì nó làm loãng máu, và atorvastatin cải thiện độ đàn hồi của mạch máu, đồng thời phá hủy các mảng xơ vữa động mạch.

Cách chữa táo bón cho người già: 4 nhóm thuốc

Thuốc cho người lớn tuổi khỏi phân hay còn gọi là thuốc nhuận tràng, được kê đơn nghiêm ngặt theo khuyến cáo của bác sĩ. Đây là một thông lệ trên toàn thế giới. Lý do là vì bất kỳ loại thuốc nào tác động đến ruột đều gây ra phản ứng bất lợi. Nhưng bà của chúng tôi rất thường dùng những loại thuốc này, vì vấn đề táo bón xảy ra ở mỗi người già thứ hai.

Thuốc nhuận tràng chỉ thích hợp dùng khi các phương pháp khác không làm giảm tình trạng đau đớn. Nếu dung dịch thuốc, dịch truyền cũng như bất kỳ loại thuốc nào khác do bác sĩ chăm sóc kê đơn không dẫn đến kết quả dương tính, thì trong trường hợp này, bạn có thể chuyển sang dùng thuốc.

Cho đến nay, có bốn nhóm thuốc ảnh hưởng đến đường tiêu hóa:

Làm mềm phân (chất thẩm thấu). Những loại thuốc này dựa trên các chất giữ độ ẩm trong ruột, một chất lỏng làm loãng phân và tạo điều kiện loại bỏ phân ra khỏi cơ thể.

Chất kích ứng thành ruột. Hoạt động của nhóm thuốc này nhằm mục đích kích ứng hóa học của ruột để kích hoạt nhu động ruột.

Chất độn. Chúng cũng thúc đẩy sự hấp thụ chất lỏng, do đó làm tăng khối lượng phân. Những loại thuốc này có tác dụng tích lũy, vì vậy chúng bắt đầu có tác dụng trong khoảng ba ngày.

Prebiotics. Chúng góp phần vào việc tiêu hóa tốt thức ăn, vì chúng cải thiện hệ vi sinh đường ruột.

Việc lựa chọn thuốc nhuận tràng cho người cao tuổi cần được tiếp cận rất kỹ lưỡng và chỉ trên cơ sở khuyến nghị của bác sĩ.

Một số loại thuốc:

Guttalax - một loại thuốc có thể được gọi là an toàn và hiệu quả cho người cao tuổi, vì nó được phép sử dụng ngay cả đối với phụ nữ mang thai. Thuốc này có thể gây nghiện, vì vậy nó không hoàn toàn thích hợp để sử dụng lâu dài. Nếu bạn cần sử dụng nó với số lượng lớn, thì tốt hơn là thay thế nó bằng một chất tương tự.

Regulax- một chế phẩm thảo dược có hương vị dễ chịu, đủ mạnh, nhưng không gây nghiện cho loại thuốc này. Có giá trị trong 10 giờ.

Forlax- một loại thuốc thuộc nhóm thẩm thấu. Trong tất cả các loại thuốc, loại thuốc này tốt nhất là nên tránh đối với người cao tuổi, vì nó góp phần làm mất khoáng chất trong máu. Đặc biệt các bác sĩ không khuyên người cao tuổi dùng thuốc trong thời gian dài, vì những nguyên tố này đối với cơ thể người cao tuổi như kali và canxi rất quan trọng, nếu giảm lượng thuốc này có thể dẫn đến bệnh tim.

Prelax - Thuốc này thuộc về prebiotics, nó được sử dụng cho chứng táo bón ở trẻ nhỏ, thậm chí cả trẻ sơ sinh. Nó chứa lactulose, hoạt động nhằm mục đích hút nước về phía chính nó. Nếu thuốc này được dùng hàng ngày, như một loại thuốc bổ sung cho thuốc nhuận tràng, thì quá trình tiêu hóa có thể được bình thường hóa trong một thời gian dài. Nhưng bạn cần biết rằng prelax có thể gây đầy hơi cho người già.

Cách chữa tiếng ồn trong đầu sẽ giúp ích gì cho người già

Người cao tuổi thường phải đối mặt với một vấn đề như tiếng ồn trong đầu. Đây có thể là kết quả của nhiều bệnh lý khác nhau: từ các bệnh tim mạch đến việc lắp răng giả không đúng cách, các vấn đề về hệ cơ xương hoặc thính giác. Sự nguy hiểm của căn bệnh này nằm ở nguy cơ mất thính lực hoặc ít nhất là giảm thính lực đáng kể.

Để thoát khỏi triệu chứng này, bạn cần phải tìm ra nguyên nhân của nó, và đối với điều này, những người lớn tuổi cần phải được kiểm tra. Để bắt đầu, bạn nên đến gặp bác sĩ tai mũi họng và bác sĩ phẫu thuật để loại trừ tổn thương sọ hoặc tai. Tai mũi họng cũng có thể kiểm tra khả năng nghe bằng kiểm tra thính lực hoặc đo thính lực đồ.

Bắt buộc phải vượt qua các xét nghiệm tổng quát, kết quả sẽ giúp chỉ ra sự hiện diện hoặc loại trừ sự rối loạn của hệ thống nội tiết, các khối u khác nhau và các quá trình viêm.

Điều quan trọng là phải tiến hành chụp cắt lớp và chụp cộng hưởng từ não, điều này sẽ giúp tìm ra các khối u nhỏ hoặc bất kỳ bất thường nào ở tai trong và vùng sọ não.

Nếu có lo ngại rằng có các vấn đề nghiêm trọng với cột sống, cũng như ở vùng cổ, thì nên thực hiện chụp MRI.

Và cũng cần tiến hành chụp mạch máu não để kiểm tra xem mạch có bị hẹp lại hay không, cũng như mức độ thông thương của chúng.

Như vậy, bạn cần hiểu rằng tiếng ồn ở đầu và tai ở người già không phải là bệnh mà chỉ đơn giản là báo hiệu cơ thể đang có vấn đề gì đó. Ngay khi phát hiện ra căn bệnh này, lúc đó mới nói đến việc giải quyết vấn đề ù tai. Trong trường hợp mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, bệnh nhân được kê những viên thuốc cần thiết. Nếu máy trợ thính bị nhiễm trùng, thì họ phải dùng đến phương pháp điều trị kháng khuẩn. Trong trường hợp khối u não, chúng được gửi đến các cơ sở đặc biệt để bác sĩ phẫu thuật. Và các vi phạm của đốt sống cổ được giải quyết bởi các nhà vật lý trị liệu.

Như bạn thấy, không có phương pháp điều trị dứt điểm cho triệu chứng này. Về phía bác sĩ, phải có chuyên môn tiếp cận từng người bệnh để chọn thuốc phù hợp cho người cao tuổi hoặc phương pháp vật lý trị liệu, hỗ trợ từ kết quả của tất cả các xét nghiệm, thăm khám cần thiết. Nhưng đồng thời, có những loại thuốc không giải quyết được tận gốc căn nguyên của bệnh, nhưng có thể giúp cải thiện tình trạng chung và giảm bớt khó chịu. Những loại thuốc như vậy cải thiện lưu thông máu, bão hòa oxy, có tác động tích cực đến các quá trình thần kinh và giảm căng thẳng. Thích hợp cho người lớn tuổi: gliatilin, cerebrolysin, actovegin, capilar, instenon và những loại khác.

Uống thuốc gì để tăng trí nhớ cho người già

Sự chết đi của các tế bào thần kinh khi về già là một quá trình tự nhiên dẫn đến suy giảm trí nhớ ở người lớn tuổi. Thông thường giai đoạn này bắt đầu sau 50 tuổi, và đỉnh cao nhất là 70 tuổi. Điều này lý giải cho tính hay quên của người cao tuổi, họ khó nhớ ngày, giờ, một số công việc, sự kiện. Với các triệu chứng như vậy, các loại thuốc cải thiện trí nhớ thường được kê đơn ngay lập tức. Ngày nay ở các hiệu thuốc, bạn có thể tìm thấy đủ số lượng các loại thuốc như vậy dành cho người cao tuổi.

Nootropics

Nhóm này có tác dụng cụ thể lên não, thúc đẩy dòng chảy của oxy. Và điều này, đến lượt nó, giúp hấp thụ glucose. Và nếu không có lượng glucose thích hợp, rất khó để nói về khả năng tập trung tuyệt vời, khả năng trí óc tốt và một trí nhớ tuyệt vời.

Ví dụ, có thuốc nootropil - thuốc dành cho người cao tuổi, được kê đơn khi một người quên tên, người thân, đường về nhà, địa chỉ. Nó thường được chỉ định sử dụng 5 mg mỗi ngày trong một tháng và kết quả tích cực đã có thể nhìn thấy sau tuần đầu tiên nhập viện.

Bạn cũng cần biết rằng có một điểm trừ cho thuốc này. Nó trở nên không hiệu quả khi sử dụng kéo dài, dẫn đến việc tăng liều lượng, vì vậy bạn cần phải nghỉ ngơi hoặc thay thế chúng bằng các chất tương tự.

Những loại thuốc như vậy không chỉ phù hợp cho các chứng suy giảm trí nhớ mà còn cho chứng trầm cảm, chấn thương đầu và ăn kiêng nặng.

vitamin

Các bác sĩ đặc biệt khuyên bạn nên bổ sung vitamin, đặc biệt là với nhân sâm, vì nó là một loại thảo dược giúp cải thiện quá trình ghi nhớ tốt. Một phức hợp rất phổ biến là "Vizhi". Nó phù hợp cho cả người già và học sinh trong những giai đoạn khó khăn của một buổi học hoặc kỳ thi, cũng như cho những người có tinh thần nặng.

Ngoài ra từ các phức hợp vitamin của một loạt các hành động, bạn có thể chọn "Biotredin". Bằng cách cải thiện dần trạng thái của hệ thần kinh, thuốc này cải thiện trí nhớ. Nó giúp giảm căng thẳng và trầm cảm nặng, kéo dài.

Từ nhóm thuốc thực vật, Vitrum Memory kích hoạt tốt hoạt động của não và các đặc tính của máu. Nó được kê đơn khi bệnh nhân bị giảm trí nhớ, sự chú ý, các vấn đề về thính giác và thị lực, cũng như suy giảm khả năng tâm thần.

Thuốc men

Glycine. Bây giờ trong các hiệu thuốc, bạn sẽ tìm thấy nó dưới tên "Glycine-forte". Là một loại thuốc dành cho người cao tuổi, nó được kê đơn cho chứng suy giảm trí nhớ, cho các bệnh như xơ cứng hoặc chứng hay quên. Thuốc bình thường hóa sự trao đổi chất, do đó tăng công suất, giảm lo lắng, giúp bình thường hóa giấc ngủ. Thuốc này cũng được kê đơn cho những người trẻ tuổi bị chấn động hoặc chấn thương đầu khác. Ngoài ra, thuốc còn giúp giảm mệt mỏi về cảm xúc và suy kiệt thần kinh, đặc trưng cho những người làm việc trí óc cường độ cao.

Ưu điểm của loại thuốc này đối với người cao tuổi là hầu như không có tác dụng phụ. Có thể xảy ra phản ứng dị ứng với bất kỳ thành phần nào của thuốc, bao gồm cả sự không dung nạp thuốc của từng cá nhân, và nó cũng có thể gây buồn ngủ và ù tai.

Intellan kích thích não, ảnh hưởng tích cực đến tuần hoàn máu của nó, do đó bão hòa nó với oxy. Nó được kê đơn cho các trường hợp rối loạn chức năng chú ý và trí nhớ, trong các tình huống căng thẳng, trầm cảm kéo dài. Có thể được kê đơn cho trẻ em chậm phát triển thể chất và trí tuệ. Thuốc này chống chỉ định cho người lớn tuổi bị bệnh tiểu đường, và thuốc cũng có thể gây mất ngủ nếu uống trước khi đi ngủ.

Piracetam và Phenotropil. Những loại thuốc dành cho người cao tuổi này có tác dụng khá rộng: chúng có tác dụng hữu ích đối với quá trình lưu thông máu và trao đổi chất. Piracetam được kê đơn cho những bệnh nhân mắc bệnh thần kinh, suy giảm trí nhớ do các chấn thương khác nhau và xơ vữa động mạch. Thông thường nó là một loại thuốc bổ sung. Nhưng anh ấy có rất nhiều tác dụng phụ: phản ứng dị ứng, tăng bệnh tim, mất ngủ.

Phenotropil gần giống với piracetam, nhưng cũng có tác dụng kích thích tâm thần. Được khuyên dùng cho người nghiện rượu, chấn thương, cải thiện trí nhớ và hoạt động trí óc. Theo hướng dẫn, nó được khuyến khích để uống nó trước khi ăn trưa. Có thể gây rối loạn giấc ngủ và cao huyết áp ở người cao tuổi.

Tanakan và Phenibut. Những loại thuốc này chỉ thích hợp cho người lớn. Trong trường hợp vi phạm quy trình suy nghĩ, tanakan được kê toa, và khi gia tăng lo lắng, sợ hãi vô cớ hoặc thường xuyên cáu kỉnh, phenibut được kê toa. Tác dụng phụ của những loại thuốc này ở người cao tuổi bao gồm chóng mặt, rối loạn phân và khả năng ngứa và đau bụng ở người cao tuổi. Chúng được chống chỉ định trong bệnh viêm dạ dày, rối loạn tuần hoàn trong não và loét.

Thuốc nào giúp giảm chóng mặt ở người già, và thuốc nào thì gây ra

Về già, nhiều người có một loạt các triệu chứng làm trầm trọng thêm tình trạng chung của họ. Một triệu chứng khá phổ biến là chóng mặt. Nói gì đến người già, kể cả những người trẻ tuổi cũng thường xuyên mắc phải căn bệnh này. Khi chóng mặt, mất định hướng. Triệu chứng này chắc chắn nên được điều trị ở người cao tuổi. Thật không may, không ai miễn nhiễm với căn bệnh này, vì trong những năm qua, cơ thể con người đã có những thay đổi khác nhau.

Cần tìm hiểu kỹ nguyên nhân và triệu chứng của căn bệnh này để tìm cách chữa và lựa chọn các loại thuốc phù hợp cho người cao tuổi.

Bộ máy tiền đình của chúng ta, là một loại mê cung, có nhiệm vụ giữ thăng bằng tốt. Nó nằm trong khu vực của những ngôi đền. Chính vì những vi phạm trong công việc của bộ máy tiền đình mới có thể xảy ra hiện tượng chóng mặt. Và nguyên nhân chính là do quá trình lưu thông máu của bộ máy tiền đình bị rối loạn. Điều này có thể là kết quả của những thay đổi trong thành phần của máu, sự hiện diện của các mảng xơ vữa động mạch và microthrombus. Khi có các triệu chứng như vậy, một người có thể bị chóng mặt. Chóng mặt như vậy được gọi là ngoại biên, vì nó là kết quả của các rối loạn cục bộ của bộ máy. Có một loại chóng mặt khác - trung tâm. Với tình trạng chóng mặt như vậy, nguyên nhân có thể là các vấn đề nghiêm trọng hơn với não - khối u hoặc đột quỵ.

Chóng mặt được chia thành toàn thân và không toàn thân. Những bệnh không toàn thân có thể xảy ra khi căng thẳng, làm việc quá sức, tăng huyết áp động mạch, tức là đây là những rối loạn thần kinh nhiều hơn. Với những rối loạn như vậy, các triệu chứng chính là tối mắt và chóng mặt.

Nguyên nhân của chóng mặt toàn thân là do vi phạm một số vùng nhất định của bộ máy tiền đình, ví dụ, vi phạm thiết bị phân tích thị giác. Thậm chí, tình trạng thiếu cảm giác no có thể gây chóng mặt ở một người. Đây là một tình huống hoàn toàn khác, không nhất thiết phải dùng thuốc đặc trị cho người già.

Có một số loại thuốc có thể gây chóng mặt ở người cao tuổi: thuốc chống trầm cảm, thuốc chống co giật, thuốc lợi tiểu, thuốc chẹn bêta, thuốc giảm đau, thuốc chống co giật, thuốc an thần, thuốc hạ huyết áp, thuốc ngủ, thuốc chống viêm không steroid, thuốc kháng sinh. Đặc biệt phải thận trọng với các loại thuốc như neomycin, kanamycin và streptomycin.

Một bác sĩ có năng lực sẽ chỉ định điều trị sau khi kiểm tra cơ thể kỹ lưỡng, dựa trên kết quả mà ông ta sẽ dựa vào để lựa chọn thuốc cho người cao tuổi và các phương pháp điều trị khác. Thông thường đây là một quá trình lâu dài và khó khăn - điều trị chứng chóng mặt ở những người có tuổi.

Cavinton, memoplant, sermion có tầm quan trọng cơ bản trong điều trị, vì chúng làm săn chắc mạch, ngăn ngừa sự phát triển của thiếu máu cục bộ của bộ máy tiền đình và cải thiện sự trao đổi chất của mô. Vasobral thường được sử dụng bởi các bác sĩ. Hoạt động của nó là nhằm cải thiện lưu thông máu, tăng sức đề kháng của các mô não khi thiếu oxy.

Ngày nay, các loại thuốc phổ biến và hiệu quả nhất là thuốc bao gồm betagestin dihydrochloride. Ví dụ, đây là betaserc, betavirin, vestibo, tagista. Ngoài những loại thuốc này, bác sĩ nên bổ sung các loại thuốc tiết lộ cơ chế đằng sau sự phát triển của chóng mặt và mất cân bằng. Không có gì lạ khi kê thêm thuốc cho người cao tuổi để điều trị trầm cảm và tăng lo âu.

Các bác sĩ, khi kê đơn một số loại thuốc, dựa trên hành động của họ liên quan đến các triệu chứng cụ thể. Hành động của họ có thể điều chỉnh các rối loạn chỉnh hình, thần kinh, soma. Tất cả những rối loạn này đều có thể gây chóng mặt ở người cao tuổi. Vì vậy, nếu chóng mặt xuất hiện trên nền bệnh Parkinson, thì một số loại thuốc, cái gọi là levodopa, sẽ được kê đơn. Thuốc chống loạn nhịp tim giúp điều trị chứng loạn nhịp tim. Nếu các bệnh ung thư được phát hiện, một người được gửi đến khám bác sĩ chuyên khoa ung thư và sau đó đến các cơ sở y tế chuyên khoa ung thư.

Có cách chữa bệnh mất ngủ cho người già không?

Người cao tuổi thường xuyên bị mất ngủ. Tại sao chuyện này đang xảy ra? Cùng với tuổi tác, lượng melatonin trong cơ thể chúng ta giảm dần, quá trình tuần hoàn máu lên não kém đi rất nhiều, từ đó làm rối loạn giấc ngủ. Điều đặc biệt quan trọng là chọn thuốc cho người cao tuổi sẽ không gây ảnh hưởng xấu đến quá trình tư duy, không gây cảm giác buồn ngủ, buồn ngủ và chóng mặt. Tất nhiên, với tất cả những điều này, nó sẽ giúp giảm chứng mất ngủ.

Nếu một người bị mất ngủ thoáng qua, tạm gọi là thoáng qua, thì trong trường hợp này không cần uống thuốc, nhưng nên ưu tiên các loại thảo dược, giúp giảm bớt lo âu và căng thẳng quá mức. Nếu mất ngủ trầm trọng thì cần lựa chọn những loại thuốc ít độc nhất, ít tác dụng phụ, thuốc sẽ nhanh chóng được đào thải ra khỏi cơ thể.

Ngày nay, trong số lượng lớn các loại thuốc dành cho người cao tuổi, đã có sự ưu tiên đặc biệt dành cho các loại thuốc an thần hiện đại giúp chữa chứng mất ngủ. Đây là những loại thuốc như zopiclone và zolpidem. Những loại thuốc này do bác sĩ kê đơn và được mua theo đơn. Các loại thuốc này có tác dụng thôi miên tạo giấc ngủ sinh lý. Không có tác dụng phụ đặc biệt, và ngày hôm sau người bệnh cảm thấy tốt và vui vẻ.

Những loại thuốc thường được kê cho người lớn tuổi sau tai biến mạch máu não là gì?

Sau tai biến mạch máu não, người lớn tuổi nên nằm dưới sự giám sát của các bác sĩ chuyên khoa khi điều trị nội trú. Bệnh viện có nhiều cơ hội hơn để phục hồi chức năng và điều trị. Những người đang trong tình trạng nghiêm trọng gần như hôn mê sau đột quỵ, thiếu các chức năng sống cần thiết, không được đưa vào cơ sở y tế. Ngoài ra, họ sẽ không nhập viện một người bị rối loạn tâm thần, mắc các bệnh nan y về cơ thể.

Những điều bạn cần biết về điều trị đột quỵ:

Nó là cần thiết để duy trì hoạt động tốt của các mạch của tim. Đối với điều này, glycoside nhất thiết phải được kê đơn với sự giảm chức năng co bóp của cơ tim, thuốc cho người cao tuổi để tăng huyết áp, thuốc kích thích các trung tâm hô hấp.

Điều chỉnh cân bằng nội môi, hạ kali máu và giảm clo huyết. Cân bằng nội môi được điều chỉnh bằng cách đưa vào các dung dịch khác nhau: dung dịch glucose 5%, dung dịch natri bicarbonat 4%, dung dịch natri clorid 0,9%, dung dịch Ringer, cũng như đưa vào cơ thể các dextrans trọng lượng phân tử thấp (rheopolyglucin lên đến 400 ml).

Bắt buộc điều trị phù não. Trong những trường hợp này, urê, manitol, glycerin, novocain và các loại thuốc khác dành cho người già sẽ giúp ích.

Sau một cơn đột quỵ, những thay đổi sinh dưỡng trong cơ thể của người lớn tuổi cũng có thể xảy ra. Vì vậy, với chứng tăng thân nhiệt, một phức hợp các loại thuốc được kê toa, chẳng hạn như diphenhydramine, novocain, analgin. Trong những trường hợp như vậy, bạn có thể xoa người bệnh bằng cồn để kích hoạt quá trình truyền nhiệt, quấn bằng khăn lạnh ướt.

Trong điều trị đột quỵ xuất huyết, các loại thuốc như canxi, vikasop, gelatin tiêm tĩnh mạch, dicynone và các loại khác được sử dụng. Với một cơn đột quỵ như vậy, can thiệp phẫu thuật là có thể để hình thành một khối máu tụ.

Nếu có đột quỵ do thiếu máu cục bộ, thì điều chính là tăng cường lưu lượng máu lên não. Điều này đạt được bằng cách làm giãn nở các mạch máu, giảm co thắt và cải thiện lưu thông máu. Tại đây, các loại thuốc dành cho người cao tuổi như thuốc giãn mạch, axit nicotinic, stugeron, trental, ... được dùng để giải cứu. Cocarboxylase và dietifen được dùng để cải thiện dòng chảy của tĩnh mạch, heparin, phenylin và các loại thuốc khác được kê đơn để bình thường hóa quá trình đông máu.

Thuốc có thể giúp người già bị sa sút trí tuệ không?

Khi nói đến bệnh sa sút trí tuệ ở người già, không có phương án điều trị rõ ràng. Khó khăn nằm ở chỗ, nhiều trường hợp rất khó tìm ra nguyên nhân của căn bệnh này. Có các giai đoạn khác nhau của bệnh này, vì vậy phương pháp điều trị được lựa chọn cho một trường hợp và triệu chứng cụ thể.

Về cơ bản, trong điều trị bệnh sa sút trí tuệ, họ dùng đến phương pháp y tế. Nhưng hiện tại, không có loại thuốc nào dành cho người cao tuổi chữa bệnh mất trí nhớ có thể chữa khỏi vĩnh viễn căn bệnh này.

mất trí nhớ nhẹ

Giai đoạn này được đặc trưng bởi những xáo trộn nhẹ trong công việc ghi nhớ và suy nghĩ, đôi khi một người rất khó tìm ra lời nói phù hợp, hành vi và tính cách của mình thay đổi. Có thể bị trầm cảm và không ổn định về cảm xúc.

sa sút trí tuệ vừa phải

Ở giai đoạn trung bình, những thay đổi nghiêm trọng hơn xảy ra trong công việc của trí nhớ và tư duy, một người mất các kỹ năng quan trọng, có thể bị nhầm lẫn về thời gian, mất định hướng. Những trường hợp như vậy tỷ lệ trầm cảm cao, có trường hợp bị ảo giác, hoang tưởng. Người bệnh trở nên thô lỗ, hung hăng, không cẩn thận, lầm lì.

Thuốc chữa bệnh sa sút trí tuệ cho người già:

Akatinol memantine. Cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung, tăng tốc độ suy nghĩ. Một người có thể thực hiện tất cả các chức năng cho cuộc sống. Không có nhiều tác dụng phụ, nó thường được dung nạp tốt.

Nó được kê đơn cho các bệnh sau: bệnh Alzheimer, sa sút trí tuệ dựa trên nền tảng của bệnh Parkinson, sa sút trí tuệ mạch máu. Lý do của cuộc hẹn có thể là tình trạng của bệnh nhân, không thể gọi là sa sút trí tuệ.

Rivastigmine (Altsenorm). Tác dụng kháng cholinesterase của rivastigmine làm tăng nồng độ acetylcholine trong CBP và hồi hải mã và tăng tốc độ truyền xung động dọc theo các sợi thần kinh. Ngoài ra, thuốc này hoạt động trên sự tổng hợp tiền chất của β-amyloid, làm giảm nó, do đó các mảng amyloid không được hình thành.

Trong quá trình điều trị bằng thuốc này, tình trạng chung của người cao tuổi trở nên tốt hơn nhiều, xuất hiện hoạt động và hứng thú với cuộc sống, rối loạn trí nhớ, lời nói, giảm chú ý, hành vi bình thường trở lại.

Thạch cao Exelon. Hoạt động của miếng dán tuyệt vời này là nhằm cung cấp liên tục rivastigmine. Được sử dụng hàng ngày, nhưng được đặt trên các bộ phận khác nhau của cơ thể. Vùng da có miếng dán không được tiếp xúc gần với quần áo. Nếu nước dính vào miếng dán, nó vẫn tiếp tục hoạt động, vì vậy các quy trình xử lý nước được cho phép, ngoại trừ phòng xông hơi khô.

Cerebrolysin. Việc sử dụng cerebrolysin qua đường tĩnh mạch làm tăng tốc độ thâm nhập glucose, ảnh hưởng đến mức độ tiêu thụ của nó trong các phần bị tổn thương của não. Ngoài ra, thuốc còn làm giảm nồng độ axit lactic trong não.

Sau khi điều trị bằng thuốc này, trí nhớ được cải thiện, khả năng học tập xuất hiện và bệnh nhân dần trở lại cuộc sống bình thường.

Thuốc được dùng qua ống nhỏ giọt trong khoảng một tháng. Một điểm cộng rất lớn của loại thuốc dành cho người cao tuổi này là hiệu quả lâu dài sau khi dùng đủ liệu trình. Nó cũng không có tác dụng phụ. Đây là một loại thuốc khá linh hoạt cho bất kỳ giai đoạn nào của chứng sa sút trí tuệ.

Actovegin. Trong sản xuất Actovegin, máu của bê được sử dụng. Nó gần với cerebrolysin. Công việc chính mà anh ấy làm là vận chuyển glucose vào các tế bào và bão hòa chúng bằng oxy.

Thuốc có tác động tích cực đến khả năng tâm thần, làm suy yếu các triệu chứng của bệnh sa sút trí tuệ, bệnh nhân trở nên ít phụ thuộc hơn vào người khác. Có thể dùng cả tiêm tĩnh mạch và dạng viên nén.

Thường thì sa sút trí tuệ đi kèm với các triệu chứng khó chịu sau: rối loạn giấc ngủ, tăng lo âu, trầm cảm, trạng thái hung hăng, hoang tưởng và ảo giác. Mỗi triệu chứng này phải được điều trị cẩn thận, vì nó ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng chung và sự phát triển của chứng sa sút trí tuệ. Với những triệu chứng này, các loại thuốc sau đây dành cho người cao tuổi sẽ giúp:

Phenazepam. Thuốc cho người già này giúp cải thiện giấc ngủ. Nhưng nếu điều trị lâu dài thì không phù hợp, vì nó chỉ có thể làm trầm trọng thêm diễn biến của bệnh và tình trạng chung của bệnh nhân. Do đó, nó chỉ được thực hiện một lần, khi các loại thuốc khác không giúp đỡ.

Phenibut có tác dụng tích cực đối với tuần hoàn não, chuyển hóa não, bình thường hóa trương lực mạch máu. Tất cả những hành động này giúp điều trị các triệu chứng như tăng cảm giác sợ hãi và lo lắng, căng thẳng quá mức, rối loạn giấc ngủ. Tác động thuận lợi đến trí nhớ, cải thiện tốc độ phản ứng, cải thiện tình trạng liên quan đến rối loạn chức năng vận động và lời nói. Giúp cải thiện khả năng trí óc.

Sonapax. Một loại thuốc kết hợp nhiều đặc tính cùng một lúc - thuốc an thần, thuốc an thần và thuốc chống trầm cảm. Hành động này nhằm loại bỏ cảm giác lo lắng gia tăng, trạng thái hung hăng, thậm chí cả trạng thái hưng cảm.

Sonapax được kê đơn cho tất cả các giai đoạn của bệnh sa sút trí tuệ. Nó cũng giúp cải thiện tình trạng đảo ngược giấc ngủ, đây có thể là một vấn đề lớn đối với những người chăm sóc người bệnh.

Bài viết có sử dụng tư liệu từ báo Arguments and Facts.

Trong các khu nhà trọ của chúng tôi, chúng tôi chỉ sẵn sàng cung cấp những thứ tốt nhất:

Dịch vụ chăm sóc người cao tuổi 24/24 bởi các y tá chuyên nghiệp (tất cả nhân viên đều là công dân Liên bang Nga).

Ngày ăn 5 bữa đầy đủ và ăn kiêng.

Vị trí 1-2-3 chỗ ngồi (đối với giường thoải mái chuyên dụng nằm nghiêng).

Giải trí hàng ngày (trò chơi, sách, giải ô chữ, đi bộ).

Công việc cá nhân của nhà tâm lý học: nghệ thuật trị liệu, bài học âm nhạc, mô hình hóa.

Khám hàng tuần bởi bác sĩ chuyên khoa.

Điều kiện thoải mái và an toàn (nhà ở nông thôn thoải mái, thiên nhiên tươi đẹp, không khí trong lành).

Bất cứ lúc nào dù ngày hay đêm, người già sẽ luôn ra tay cứu giúp, bất kể vấn đề gì khiến họ lo lắng. Trong ngôi nhà này, tất cả người thân và bạn bè. Một bầu không khí của tình yêu và tình bạn ngự trị ở đây.

Cần lời khuyên?

Để biết thông tin chi tiết
cho tất cả các câu hỏi,
Bạn có thể để lại điện thoại của bạn
hoặc gọi đến số:

Lão hóa là một quá trình sinh học làm giảm dần hoặc ngừng hoàn toàn các chức năng quan trọng của cơ thể. Do lão hóa, cơ thể thích nghi với môi trường kém hơn, khả năng tái tạo các mô giảm, mắc các bệnh, rối loạn chuyển hóa. Kết quả bên ngoài của quá trình lão hóa là cơ bắp nhão, xuất hiện nếp nhăn và tóc bạc.

Nguyên nhân nào khiến cơ thể già đi?

Bảy mươi lần này sẽ xảy ra sớm bao lâu trong mỗi tế bào phụ thuộc vào cơ thể và sự trao đổi chất, vào thái độ của bạn với cơ thể của bạn. Nếu bạn không chăm sóc sức khỏe, ăn uống kém và tiếp xúc với các tác nhân có hại từ môi trường, các tế bào của cơ thể phải cập nhật thường xuyên hơn, nguồn tài nguyên của chúng sẽ cạn kiệt nhanh hơn.

Hãy cùng xem xét chúng sâu hơn và tìm ra những phương pháp hiệu quả để vô hiệu hóa những nguyên nhân gây lão hóa này:

• Sản xuất melatonin không đầy đủ.
• Quá trình oxy hóa và chết tế bào.
• Thiếu năng lượng tâm linh.
• Chất thải của các enzym sinh dục.
• Ô nhiễm cơ thể với chất thải và chất độc.
• Áp suất khí quyển và trọng lực.
• Vi phạm chức năng của chuỗi xoắn DNA.
• Nước dư thừa bị "khóa" trong các ô.
• Hoạt động cơ bắp không đủ.
• Thiếu hoạt động trí óc.
• Suy giảm các mô cơ quan và căng thẳng.

Hãy cùng điểm qua các phương pháp có thể loại bỏ 11 yếu tố gây lão hóa này - yếu tố quan trọng nhất để duy trì tuổi trẻ, vẻ đẹp và sức khỏe của bạn trong nhiều năm tới.

Lý do đầu tiên là "Sản xuất melatonin không đầy đủ"

Việc sản xuất melatonin (hormone của tuổi trẻ và nhịp sinh học) giảm đáng kể sau 24 năm và hoàn toàn ngừng hoạt động vào ban ngày. Nó đã được chứng minh rằng melatonin bắt đầu được sản xuất tích cực bởi tuyến tùng trong điều kiện bóng tối tuyệt đối và hoàn toàn im lặng, miễn là chúng ta tỉnh táo.

Khắc phục nguyên nhân đầu tiên gây ra lão hóa.

Nếu bạn đặt mình trong điều kiện bóng tối và im lặng tuyệt đối, đồng thời tỉnh táo, thì não của bạn sẽ bắt đầu sản xuất melatonin trở lại, đồng thời trả lại tuổi thanh xuân cho bạn.

Nguyên nhân thứ hai là "Quá trình oxy hóa và làm chết tế bào"

Quá trình oxy hóa và chết tế bào xảy ra do hoạt động của oxy hoạt tính bị khóa trong các mô của chúng ta.

Khắc phục nguyên nhân thứ hai gây lão hóa.

Để ngăn chặn quá trình oxy hóa và cái chết của các tế bào cơ thể, cần phải bơm oxy hoạt tính ra ngoài hoặc tạo ra một loại chân không trong cơ thể trong một thời gian ngắn. Điều này đạt được nhờ một bài tập đặc biệt, trong đó bạn thở ra hoàn toàn, đẩy hết không khí ra khỏi phổi, và sau đó hoàn toàn nín thở đến mức căng thẳng nhẹ, khi bạn không còn đủ không khí. Lúc này, cơ thể rất muốn hít vào và bắt đầu hút hết oxy hoạt tính từ các tế bào, bơm ra ngoài và vô hiệu hóa quá trình oxy hóa và chết tế bào.

Lý do thứ ba - "Thiếu năng lượng tâm linh"

Vào thời điểm sinh ra, một người được ban cho một lượng năng lượng tâm linh nhất định, năng lượng này được phân phối trong suốt cuộc đời của anh ta. Lưu ý rằng trẻ em rất năng động. Trong quá trình sống, một người lãng phí năng lượng tâm linh ban đầu của mình. Một người càng ít năng lượng tinh thần thì càng già đi. Người phung phí nó hoàn toàn chết, nhưng người có thể cứu nó vẫn trẻ và khỏe mạnh trong nhiều năm.

Khắc phục nguyên nhân thứ 3 gây lão hóa.

Bản chất của phương pháp này là trả lại năng lượng tâm linh bị lãng phí của bạn. Khi năng lượng được hoàn trả đầy đủ, người đó lấy lại tuổi thanh xuân của mình. Hiệu ứng này đạt được bằng cách trải nghiệm lại hoàn cảnh của toàn bộ cuộc đời một người.

Lý do thứ tư - "Lãng phí Enzyme Tình dục"

Cơ thể của chúng ta là một trạm xử lý mạnh mẽ, mục đích của nó là tái tạo các mô và sinh sản con cái. Để đạt được mục tiêu này, cơ thể chúng ta hấp thụ thức ăn, sau đó xử lý và biến đổi nó thành các mô của cơ thể, máu, các enzym tình dục và năng lượng tâm linh tinh tế - ojas.

Nguyên tố nam là hạt màu trắng, chủ yếu là nguyên tố nước, nguyên tố nữ là hạt màu đỏ, bao gồm nguyên tố lửa. Các enzym sinh dục được tạo ra bởi tủy xương và sau đó thấm qua các lỗ trong xương. Đó chắc chắn không phải là tinh dịch hay dịch âm đạo do cơ thể phụ nữ tiết ra trong trạng thái hưng phấn. Đây là tinh dịch đã được biến đổi do dạng tinh vi của nguyên tố lửa và biến thành năng lượng tâm linh.

Liên quan đến điều này là nhu cầu bảo tồn năng lượng tình dục và các enzym trong cơ thể con người và biến nó thành ojas. Đó là ojas mang lại cho một người vẻ đẹp, sự hấp dẫn và tuổi trẻ vĩnh cửu. Càng tích lũy nhiều ojas, một người trông càng hấp dẫn, anh ta bắt đầu phát sáng với một luồng khí từ tính đặc biệt theo đúng nghĩa đen.

Luân xa Svadhishthana rung động khiến máu dồn về bộ phận sinh dục và sau đó, dưới ảnh hưởng của ham muốn tình dục, hạt giống bắt đầu tan chảy trong những bộ phận đó của cơ thể nơi nó được lưu trữ. Sau đó, giống như nước, nó bắt đầu hạ xuống, chảy từ vùng cao hơn xuống vùng thấp hơn.

Do xuất tinh hoặc cực khoái, ojas bị loại bỏ khỏi sự phân bố đều trong cơ thể. Kết quả của sự di chuyển xuống năng lượng, ojas bị lãng phí, gây ra chuyển động và mất các enzym tình dục. Vì vậy, sức khỏe, sức mạnh, sắc đẹp và tuổi trẻ bị mất đi.

Khắc phục nguyên nhân thứ 4 gây lão hóa.

Chỉ có một cách để thoát khỏi tình trạng này - các kỹ thuật tantric tình dục của tuổi trẻ vĩnh cửu và sự thăng hoa có ý thức của năng lượng tình dục.

Nguyên nhân thứ năm là "Ô nhiễm cơ thể do độc tố và chất độc"

Môi trường ô nhiễm, chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý gây ô nhiễm hoặc xỉ toàn bộ sinh vật. Các loại thức ăn khác nhau đòi hỏi thời gian tiêu hóa khác nhau, các loại nước trái cây khác nhau. Ăn như chúng ta phải ăn, chúng ta tích tụ trong ruột già những phần không tiêu hóa được của các sản phẩm tích tụ trong ruột già trong nhiều thập kỷ.

Ở tuổi 25, một người đã gầy đi từ 8 đến 25 kg. phân như vậy. Hệ thống ruột già, nơi hấp thụ chất độc, chất độc trong máu của chúng ta. Bạn không thể tạo ra các tế bào khỏe mạnh mới từ máu bị ô nhiễm, bạn không thể tái tạo các tế bào cũ.

Do đó, toàn bộ cơ thể con người bị nhiễm độc, bệnh tật và lão hóa. Kho phân được bổ sung liên tục biến ruột già thành một thùng chứa lớn chứa chất thải, dịch chuyển các cơ quan nội tạng từ nơi tự nhiên, ép cơ hoành - cơ chính đảm bảo hô hấp và chức năng tim thích hợp, trong khi cơ hoành bị tắt khỏi quá trình thở.

Công việc của phổi bị giảm sút mạnh, gan và thận bị thay đổi, khả năng vận động của ruột non giảm, hệ thống sinh dục xảy ra những rắc rối. Phần dưới của trực tràng và hậu môn bị - các tĩnh mạch bị nén lại lồi ra với các cục máu. Nói cách khác, một đại tràng bẩn thường xuyên là nguồn gốc của nhiều bệnh tật của chúng ta.

Khắc phục nguyên nhân thứ 5 gây lão hóa.

Để trở thành một người thực sự khỏe mạnh, cần phải loại bỏ tất cả các độc tố tích tụ ra khỏi cơ thể. Giải pháp rất đơn giản - làm sạch cơ thể định kỳ khỏi tất cả các độc tố tích tụ.

Lý do thứ sáu - "Áp suất khí quyển và trọng lực"

Đại dương không khí bao quanh Trái đất và trải dài lên trên hàng dặm được kéo và giữ lại với nhau bởi lực hấp dẫn. Không khí có trọng lượng. Và vì không khí ở xung quanh chúng ta, nên nó tạo thêm trọng lượng cho bất kỳ vật thể nào mà nó lấp đầy.

Trọng lượng của không khí tạo ra áp suất. Không khí ép lên toàn bộ cơ thể của bạn từ trên cao. Một khối không khí khổng lồ ép rất mạnh lên Trái đất, đồng thời áp suất vào khoảng một kilôgam trên một cm vuông. Kilôgam là trọng lượng của một cột không khí có diện tích đáy là 1 cm vuông và chiều cao bằng chiều cao của bầu khí quyển.

Và không khí đè lên đầu bạn với một lực 270 kg, nhưng nó không làm bạn phẳng, vì có không khí bên trong cơ thể bạn cân bằng áp suất của không khí bên ngoài. Bạn càng leo lên cao (ví dụ, lên đỉnh núi), không khí ở trên bạn càng ít, áp suất càng ít.

Nhưng một người, giống như bất kỳ sinh vật nào khác, không cảm thấy điều này, vì áp suất khí quyển được cân bằng bởi áp suất bên trong. Đó là lý do tại sao có sự nhão của các mô và nếp nhăn. Nếu nhìn vào người đàn ông lớn tuổi, bạn sẽ thấy toàn bộ cơ thể và khuôn mặt của ông dường như đã chùng xuống. Và điều này là bình thường, bởi vì khoảng 10 tấn không khí đã đè lên anh ta suốt cuộc đời.

Khắc phục nguyên nhân thứ sáu gây lão hóa.

Cách tốt nhất để thoát khỏi tình trạng này là hệ thống yoga. Cụ thể, việc thực hiện các tư thế yoga đảo ngược khác nhau, hay nói một cách đơn giản hơn là tư thế đứng lộn ngược sẽ vô hiệu hóa nguyên nhân này, đảo ngược quá trình lão hóa.

Lý do thứ bảy - "Vi phạm các chức năng của chuỗi xoắn DNA"

Tổng cộng, một người có 12 chuỗi DNA. Hiện tại, không rõ vì lý do gì, chúng ta có tới 10 sợi DNA bị vô hiệu hóa. Các nhà khoa học biết về hai hình xoắn ốc. Phần còn lại nằm trong phân tử DNA, nhưng ở trạng thái không hoạt động. Hai đường xoắn ốc hoạt động chỉ phục vụ hai luân xa dưới - xương cụt và sinh dục, và tương ứng kiểm soát năng lượng của sự sống còn và sinh sản.

Khắc phục nguyên nhân thứ 7 gây lão hóa.

Để kích hoạt tất cả các sợi DNA, lấy lại cuộc sống lâu dài, khả năng tuyệt vời và tuổi trẻ vĩnh cửu, bạn cần trải qua chương trình kích hoạt 10 sợi DNA không hoạt động.

Lý do thứ tám - "Thêm nước bị khóa trong các ô"

Khi lượng nước dư thừa chưa qua xử lý tích tụ trong các tế bào và mô của cơ thể, hiện tượng phù nề sẽ xảy ra. Phù nề gây ra tình trạng nhão của các mô, béo phì và cellulite. Khi cơ thể bị ô nhiễm muối, quá trình đào thải lượng nước ứ đọng dư thừa ra khỏi tế bào không được thực hiện. Về vấn đề này, có rất nhiều bệnh và đủ loại vấn đề thúc đẩy quá trình mài mòn và lão hóa của các mô.

Khắc phục nguyên nhân thứ tám gây lão hóa.

Để loại bỏ nước dư thừa từ các tế bào của cơ thể, nhiều phương pháp được sử dụng. Thuốc lợi tiểu, giữ hơi thở, nhịn ăn khô ngắn hạn, v.v.

Lý do thứ 9 - "Hoạt động cơ bắp không đủ"

Cái gì không hoạt động thì chết - đây là nguyên tắc của cuộc sống. Một lối sống lười vận động dẫn đến các mô chảy xệ, mệt mỏi mãn tính, béo phì, các bệnh về tim và hô hấp, yếu cơ và các vấn đề khác đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Khắc phục nguyên nhân thứ 9 gây lão hóa.

Do đó kết luận: ít nhất bạn cần định kỳ vận động và rèn luyện cơ bắp của mình.

Lý do thứ mười - "Thiếu hoạt động trí óc"

Khi một người ngừng suy nghĩ, đặt mục tiêu, đạt được kiến ​​thức mới, phấn đấu cho điều gì đó, hứng thú với cuộc sống, não của người đó bắt đầu lão hóa, teo đi và các tế bào não chết đi là điều không cần thiết.

Khắc phục nguyên nhân thứ mười gây lão hóa.

Chỉ có một lối thoát: không có vấn đề gì, hãy tiếp tục học hỏi, đặt mục tiêu, phát triển và tham gia vào hoạt động trí óc.

Lý do thứ mười một - "Sự suy giảm của các mô cơ quan và căng thẳng"

Thời gian trôi qua, các cơ quan và hệ thống của cơ thể hao mòn, giống như bất kỳ vật chất nào. Cơ thể chúng ta giống như một cỗ máy, trong đó mọi bộ phận đều có sự hao mòn tự nhiên. Chỉ có một cách để thoát khỏi tình trạng này: tái tạo các mô và cơ quan trong cơ thể bạn. Căng thẳng là một nguyên nhân quan trọng khác gây ra lão hóa. Kết quả của căng thẳng nghiêm trọng, một người có thể ngay lập tức ngồi và già đi trong nhiều thập kỷ.

Khắc phục nguyên nhân thứ mười một gây lão hóa.

Vì vậy, cần phải học cách sống sao cho căng thẳng không ảnh hưởng đến chúng ta. Đây là một nghệ thuật tuyệt vời đã được thực hành ở phương Đông từ thời cổ đại và tên của nó là thiền định. Để chống lại căng thẳng và phục hồi cơ thể, các loại trà thảo mộc thiền định, thư giãn và nhẹ nhàng được sử dụng.

Chúc các bạn sức khỏe và trường thọ.

Tin tức là một cách thu hút sự chú ý đến một số cấu trúc, tính cách hoặc ý tưởng - sự chú ý, tất nhiên, không trừu tượng, nhưng dẫn đến việc thiết lập các mối quan hệ tích cực ảnh hưởng đến sự gia tăng doanh số bán hàng hóa hoặc dịch vụ, sự phát triển của quyền lực trong xã hội, , Trong

Cơm. 4.6. Sự phát triển năng động của tin tức

đến lượt nó, nhằm mục đích gia nhập, ví dụ, vào các cơ quan của cơ quan hành pháp hoặc cơ quan đại diện của chính phủ. Nếu thu hút được sự chú ý, thì ít nhất nó phải được “giữ nổi”, và càng được củng cố càng nhiều càng tốt, tức là làm cho tin tức một lần nữa. Hóa ra là một kiểu chạy đường dài, kích thước không bị giới hạn bởi bất kỳ ai.

Các kỹ thuật tốt nhất để sử dụng là gì để quá trình chạy này không bị gián đoạn? Một trong những thủ thuật rõ ràng, phổ biến và lâu đời nhất là liên kết tin tức với ngày "tròn". Tuy nhiên, một điều khác không quá rõ ràng: kết quả thông tin sẽ rất tuyệt vời nếu bạn coi một ngày nhất định không phải là một ngày trên lịch, mà là một quá trình dài và nhiều giai đoạn.

Ví dụ, khi một chiến lược thông tin được phát triển để kỷ niệm 100 năm thành lập Nhà hát Nghệ thuật Mátxcơva, như sau: vào ngày 22 tháng 6 năm 1897 (theo kiểu cũ), K. Stanislavsky và V. Nemirovich-Danchenko gặp nhau tại trong đó một thỏa thuận đã đạt được về việc thành lập Nhà hát Nghệ thuật Mátxcơva. Nhưng chính nhà hát đã mở cửa hơn một năm sau đó - vào ngày 26 tháng 10 năm 1898. Và các tác giả của ý tưởng về lễ kỷ niệm đã đưa ra quyết định - tuyên bố khoảng thời gian giữa hai thế kỷ của hai sự kiện là năm kỷ niệm một trăm năm của Nhà hát Nghệ thuật Moscow. Trong tương lai, dưới ngọn cờ kỷ niệm trăm năm của nhà hát, hàng loạt sự kiện đã được tổ chức, và "sức nặng thông tin" của mỗi sự kiện đã tăng lên đáng kể nhờ độ vững chắc của niên đại.

Lý do phát hành thông tin có thể không liên quan đến ngày nghỉ, mà là ngày nó xảy ra hoặc nên xảy ra quan trọng đối với

toàn bộ xã hội hoặc một phần quan trọng của nó là một sự kiện. Hơn nữa, bản thân sự kiện này và ngày lễ gắn liền với nó, có thể được phát minh một cách đơn giản.

Phát minh ra các ngày lễ là một trong những phương pháp quảng bá thông tin phổ biến nhất ở phương Tây. Một ví dụ điển hình về việc sử dụng nó là chiến dịch thông tin được phát động tại Hoa Kỳ vào năm 1984 liên quan đến việc sắp bán một chiếc bánh hamburger trị giá 50 tỷ của McDonald's (Canada).

Việc đếm ngược bắt đầu hai tuần trước khi sự kiện bị cáo buộc xảy ra, khi số lượng bánh hamburger được bán ra bắt đầu bằng 49 tỷ 990 triệu chiếc. Vào ngày đạt được dấu ấn kỷ niệm trên sân khấu của khách sạn Grand Hyattở New York, theo tiếng nhạc quảng cáo của McDonald's, một quán nướng mới đã được đưa ra và chủ tịch chi nhánh của McDonald's tại Mỹ, Edd Renzi, đã tự tay chuẩn bị chiếc bánh hamburger trị giá 50 tỷ cho Dick McDonald, một trong những người anh em sáng lập của công ty.

Sự kiện khơi gợi nỗi nhớ cho nhiều nhà báo trên khắp nước Mỹ. Họ trình bày các báo cáo tổng quan về công việc của các chi nhánh địa phương của McDonald's và những kỷ niệm về các quán ăn thời trẻ của họ. Câu chuyện xuất hiện trên cả bản tin và ấn bản chuyên đề, và được coi là một cột mốc xã hội quan trọng.

Khoảng 120 hãng truyền thông đã lan truyền thông điệp về ngày kỷ niệm trên khắp thế giới: trong khi một số người nói về việc bán được bao nhiêu tương cà, khoai tây, dưa chua và hành tây từ 50 tỷ chiếc bánh hamburger; những người khác về việc các nhà đầu tư ban đầu của McDonald's thông minh như thế nào vào năm 1955. Những tin nhắn này đã nhận được khoảng 300 triệu lượt phản hồi của khán giả.

Sự kiện bánh hamburger trị giá 50 tỷ USD có nên được coi là duy nhất? Không hề: nó chỉ trở thành một liên kết logic trong chuỗi của chính nó! Chỉ cần nhớ lại rằng vào năm 1978, công ty đã tổ chức một lễ kỷ niệm quy mô không kém liên quan đến việc khai trương nhà hàng thứ 5.000 tại Nhật Bản; năm 1980, năm kỷ niệm 25 năm McDonald's, nhà hàng thứ 6.000 ở Đức và thứ 9.000 ở Úc; vào năm 1988 - một chương trình sáng giá liên quan đến sự xuất hiện của nhà hàng thứ 10.000 của công ty tại Hoa Kỳ.

Tương tự, bản thân công ty McDonald's không phải là duy nhất, sử dụng các kỹ thuật phát minh ra ngày lễ. Và bản thân các sự kiện lễ hội có thể được phát minh ra bất kể ngày "tròn". Vì vậy, vào năm 1983, Công ty Camp Bel Soup (Hoa Kỳ) đã tuyên bố tháng Giêng là “Tháng súp Quốc gia”. Tại sao tháng cụ thể này lại được chọn? Bởi vì các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: mức tiêu thụ súp trong tháng Giêng là cao nhất. Sau đó, "tuần" và "ngày" tiếp theo, trong mỗi trường hợp đều bão hòa với rất nhiều hành động PR. Kết quả là doanh số bán súp đã tăng lên đáng kể mà không làm tăng chi phí quảng cáo. Giả sử, theo kết quả của năm 1983, doanh số bán hàng đã tăng 10%, và theo kết quả của năm 1984, một mức tăng kỷ lục, 36%.

Một minh họa không kém là ví dụ của Dowbrand, người tạo ra túi Ziplock cho bánh mì sandwich, đã tổ chức một "ngày quốc gia của

sandwich ”và chọn ngày 3 tháng 11 cho ngày này - ngày sinh của người phát minh ra bánh sandwich, Bá tước Sandwich 1.

Phương pháp phát minh ra các ngày lễ đặc biệt phù hợp với đất nước chúng ta, nơi mà nhiều người, bao gồm cả những người làm trong lĩnh vực truyền thông, chú ý đến tất cả các loại ngày kỷ niệm có được từ hệ thống của đời trước. Bạn có thể hoàn toàn an toàn phát minh ra bất kỳ ngày kỷ niệm nào. Ví dụ, khi Câu lạc bộ Báo chí Quốc tế đã vững chắc trên đôi chân của mình, nó trở nên cần thiết để tập hợp CAO CẤP(Tiếng Anh) người rất quan trọng- người rất quan trọng) và các nhà báo để giao tiếp không chính thức có uy tín. Trong thư mời, chúng tôi viết: "Chào mừng đến với kỳ nghỉ - câu lạc bộ báo chí đã 200 ngày tuổi." Lý do đã được coi là đủ và thậm chí ban đầu.

Một mẹo gây tò mò là khi bạn không chắc chắn rằng sự kiện của mình sẽ bị giới truyền thông “nuốt chửng” một cách thích thú, hãy nghĩ ra cái thứ hai, tốt hơn là với một hồ sơ khác, và do đó cung cấp các sự kiện để lựa chọn, còn lại trong cả hai trường hợp tác giả của chúng. Ví dụ, hãy lấy một tình huống với một trong các đảng phái chính trị, vào đêm trước đại hội thành lập, đã gửi một thông cáo báo chí đến các phương tiện truyền thông thông báo hai sự kiện cùng một lúc: vào ngày 12 tháng 2, đảng đó sẽ tổ chức một giải đấu ở liên hệ với karate, và vào ngày 15 tháng 2 - một đại hội thành lập. Lễ tân đã phát huy tác dụng, và bữa tiệc được đề cập từ nhiều góc độ khác nhau, bởi các phương tiện truyền thông khác nhau, vào những dịp khác nhau.

Nhưng giống nhau trong một trường hợp, nó đáng để tìm kiếm các thành phần khác nhau, có thể mở rộng đáng kể phạm vi xử lý tin tức của bạn. Vì vậy, khi chuẩn bị trình bày tạp chí Tuần tra đường mới, lập tức rõ ràng: tin tức thuộc về số lượng sự kiện trên thị trường truyền thông, và người sau không thực sự thích nói về bản thân. Những gì khác có thể được thu hút?

Tạp chí đã làm việc chặt chẽ với cảnh sát giao thông, và chúng tôi đã yêu cầu những người sáng lập mời các cục trưởng của thanh tra giao thông nhà nước đến trình bày, đưa các vấn đề pháp lý và ô tô lên phổ thông. Xa hơn nữa: tờ tạp chí là "em ruột" của chương trình truyền hình cùng tên, và người đứng đầu kênh được mời tham dự buổi họp báo, điều này đã bổ sung thêm một khía cạnh truyền hình vào thông tin. Cuối cùng, việc tạo ra một "tổ chức thông tin mới" đã được tuyên bố, do đó kết nối khía cạnh kinh tế của vấn đề. Kết quả là, bộ thông tin hóa ra khá có trọng lượng và mang lại kết quả như mong muốn.

Tin tức có thể tạo ra hoặc "nhân lên" và trình diễn các quan điểm, cách tiếp cận khác nhau về cùng một vấn đề. Vì vậy, một khi Câu lạc bộ Báo chí Quốc tế đứng trước sự cần thiết phải tổ chức một cuộc họp báo của giám đốc quan hệ công chúng của Nga

1 Harris Thomas L. Hướng dẫn của Nhà tiếp thị về Quan hệ Công chúng. John Wiley & Sons, Inc., 1993.

văn phòng đại diện của công ty "Philip Morris" E. White. Người ta dự đoán rằng các phương tiện truyền thông rất có thể sẽ coi cuộc họp báo này là một sự kiện quảng cáo và sẽ khó viết về nó. Sau đó, chúng tôi chọn một con đường khác: "Hai cách tiếp cận để phát triển kinh doanh: một cuộc họp báo chung của E. White và V. Dovgan, Chủ tịch Hội đồng quản trị của Dovgan Corporation." Và thủ thuật đã hiệu quả!

Trong tình huống xung đột Ossetian-Ingush ngày càng trầm trọng hơn, một kỹ thuật tương tự đã được sử dụng dưới hình thức các cuộc họp báo nối tiếp nhau - Tổng thống Ingushetia R. Aushev và Tổng thống Bắc Ossetia A. Galazov; vào trước chuyến thăm Trung Quốc của B. Yeltsin - dưới hình thức một cuộc họp báo chung duy nhất giữa Thư ký báo chí của Tổng thống S. Yastrzhembsky và Đại sứ đặc mệnh toàn quyền Trung Quốc tại Nga Li Fenglin.

Tất nhiên, mỗi số liệu được liệt kê trong ví dụ trước tự nó rất thú vị, do đó, kết luận sau: củng cố tin tức thông qua sự hiện diện của những người có ảnh hưởng. Hơn nữa, nếu cuộc họp báo được tổ chức bởi các nhà lãnh đạo nhà nước, doanh nhân hàng đầu hoặc chính trị gia, bạn không phải lo lắng về việc thu hút các nhà báo - họ vẫn sẽ đến cuộc họp và đưa ra ý kiến ​​của mình với giới truyền thông. Nhưng có rất ít người như vậy, vì vậy trong hầu hết các trường hợp, bạn phải nghĩ: liệu có khả năng thu hút người khác không?

Vào đầu những năm 1990, khi làm công việc hỗ trợ PR cho dự án Thành phố Mátxcơva, hầu như ngày nào chúng tôi cũng đưa ra các tin tức, nhưng không phải tất cả chúng, ngay cả khi chúng thú vị, đều được đưa tin rộng rãi trên báo chí. Và sau đó cựu Tổng thống Mỹ R. Nixon đến Mátxcơva, có cơ hội gặp gỡ trong gang tấc. Chúng tôi chỉ bao gồm hai nhà báo trong vòng kết nối này: một người đưa các tập sách của Nixon mô tả dự án và đặt câu hỏi, và người kia chụp ảnh. Đương nhiên, cựu tổng thống Hoa Kỳ sẽ không đi sâu vào chi tiết, nhưng ông vẫn nói những lời lịch sự chung chung về dự án. Những lời này đủ để đảm bảo rằng những bài đánh giá của Nixon về Thành phố Mátxcơva, mà chúng tôi đã gửi cho các tờ báo hàng đầu, được in cùng với những bức ảnh của ông.

Và đây là một ví dụ khác. Một lần chúng tôi được tiếp cận với một chính trị gia vào đầu những năm 1990 đã giữ một chức vụ quan trọng trong chính phủ (Phó Chủ tịch Hội đồng Tối cao Liên bang Nga). Ông đã xuất bản cuốn sách "Kinh tế bóng tối ở Nga: con đường khác và thế lực thứ ba" và dự định tổ chức buổi giới thiệu nó. Nhưng một cuộc khảo sát chuyên gia đối với các nhà báo cho thấy tên của chính trị gia đã bị lãng quên vào thời điểm hành động được tổ chức, và bên cạnh đó, cuốn sách không có quá nhiều tin tức như một phương pháp luận cơ bản. Họ bắt đầu nghĩ: vì chúng ta đang nói về tội phạm, tại sao không

liên quan đến Văn phòng Tổng Công tố, Bộ Nội vụ trong việc trình bày? Có thể những người lãnh đạo cấp một sẽ không đến, nhưng có lẽ những quan chức khá nổi tiếng khác sẽ đáp ứng. Và không chỉ nhà lãnh đạo hiện tại, mà cả người tiền nhiệm của ông cũng có thể trở nên hấp dẫn với báo chí do sự buông lỏng hơn. Ngoài ra, nói về nền kinh tế bóng tối trực tiếp dẫn đến các vấn đề an ninh của đất nước, và theo nghĩa này, việc liên quan đến các đại diện của Hội đồng Bảo an là khá phù hợp ...

Sau khi lập luận theo cách này, chúng tôi chuyển sang hành động tổ chức và hình thành một thành phần khá đông đảo những người tham gia cuộc họp báo: chính trị gia được đề cập, cũng như cựu Tổng công tố Liên bang Nga, Phó Cục trưởng Cục An ninh Kinh tế của Bộ An ninh. Hội đồng Liên bang Nga, Cố vấn Bộ trưởng Bộ Nội vụ Liên bang Nga, v.v ... Chủ đề chung của cuộc họp đã diễn ra rất thành công, được xây dựng như sau: "Tại một cuộc họp giao ban cho giới truyền thông, thông tin sẽ được công bố rộng rãi. về quy mô và khối lượng của nền kinh tế bóng tối ở Nga, các phạm vi ảnh hưởng của vốn bóng tối và các đường nét của chương trình nhà nước nhằm chống lại nền kinh tế bóng tối sẽ được trình bày. "

Công thức này dẫn đến sự hiểu biết về phương pháp tiếp theo để tăng tầm quan trọng của tin tức - kết hợp nó với một vấn đề xã hội quan trọng. Thật tốt khi một vấn đề như vậy thực sự tồn tại "trong tầm tay". Tuy nhiên, nó cũng xảy ra theo cách này: có một dịp thông tin, nhưng rõ ràng là có "tai" của lợi ích cá nhân hoặc doanh nghiệp dính vào đó, đó là lý do tại sao tài liệu được truyền thông "một vết xước lớn." Vì vậy bạn cần biến vấn đề của bạn thành vấn đề xã hội.

Ví dụ, chúng ta hãy nhớ lại, trong trường hợp thái độ tiêu cực của một số quan chức chính phủ đối với việc xây dựng đường cao tốc cao tốc giữa Moscow và St.Petersburg, một ủy ban công "đột ngột" được thành lập, lên tiếng phản đối công nghệ. sự lạc hậu của Nga, vì quyền của nước này là một trong những nước đi đầu của tiến bộ khoa học và công nghệ. Và các vấn đề có ý nghĩa toàn Nga, và thông tin đã được đưa lên các phương tiện truyền thông!

Nói chung, phải nói rằng công thức "con người vững chắc cộng với một vấn đề quan trọng" có thể đưa tin tức gần như bất kỳ đầu ra của các hãng thông tin cho các anh em viết lách và quay phim. Một tiền lệ thú vị đã xảy ra trong tình huống một luật sư không mấy tên tuổi đã quyết định gặp các nhà báo để nói về trường hợp của S. Mikhailov, một doanh nhân người Nga bị bắt và bỏ tù ở Thụy Sĩ. Sau một loạt các bước sáng tạo liên tiếp, cuộc họp này đã biến từ một sự kiện tiềm ẩn yếu kém về mặt thông tin của nó thành một hành động mạnh mẽ dẫn đến một số lượng đáng kể quảng cáo xung đột.

người cố vấn. Chuyện đã xảy ra như thế nào? Thông báo về sự kiện được nêu tên được gửi đến các phương tiện truyền thông có thể coi là một câu trả lời:

CHI TIẾT MỚI VỀ TRƯỜNG HỢP MIKHAILOV

Để tham khảo: Vào ngày 17 tháng 10 năm 1996, doanh nhân người Nga Sergei Mikhailov bị bắt tại Thụy Sĩ. Trong 15 tháng, anh ta đã ở nhà tù Chan Dolon ở Geneva với các tội danh liên quan đến tội phạm có tổ chức, rửa tiền, mua bất động sản bất hợp pháp và vi phạm Luật về nơi cư trú của người nước ngoài ở Thụy Sĩ.

Tại sao Văn phòng Tổng công tố Liên bang Nga lại coi S. Mikhailov vô tội, và Moscow RUOP là tội phạm? Tại sao các nhà chức trách Thụy Sĩ hiện đang xem xét vấn đề cấp quyền tị nạn chính trị cho một cựu nhân viên của RUOP, Thiếu tá N. Uporov, người đã có hành động bất hợp pháp chống lại S. Mikhailov? Tại sao đặc vụ FBI Hoa Kỳ R. Levinson đưa ra bằng chứng giả chống lại S. Mikhailov, và tại sao các luật sư từ Hoa Kỳ, Thụy Sĩ, Nga, Bỉ và Israel lại gửi một tuyên bố tới Ủy ban Châu Âu để bào chữa cho S. Mikhailov? Tại sao S. Pogramkov, luật sư của S. Mikhailov, bị từ chối nhập cảnh vào Thụy Sĩ để thực hiện nhiệm vụ chuyên môn? Câu trả lời cho những câu hỏi này và các câu hỏi khác sẽ được nghe trong cuộc họp báo tại IPC vào ngày 30 tháng 1 lúc 13 giờ với sự tham gia của các luật sư và luật sư nổi tiếng:

S. Pogramkova (Nga);

C. Magne (Bỉ, Chủ tịch Hiệp hội Luật sư Bỉ);

R. Clark (Hoa Kỳ, cựu Bộ trưởng Tư pháp Hoa Kỳ);

A. Raymond và R. Isenegger (Thụy Sĩ);

A. Kronika (Ixraen).

Các nhà báo sẽ được trao các gói tài liệu xác nhận sự vô tội của S. Mikhailov, bao gồm các văn bản tuyên bố với Ủy ban châu Âu và Bộ Ngoại giao Nga ...

Chúng tôi chắc chắn rằng chính độc giả sẽ thêm một thành phần nữa vào công thức đề xuất - câu hỏi: Mikhailov này là ai, mà những thế lực như vậy đang bận tâm về anh ta ?! Và họ sẽ đánh cây đinh vào đầu, bởi vì mưu đồ là động cơ quan trọng nhất của tin tức. Vào nửa đầu những năm 1990, khi Đảng Đa số xuất hiện trên chính trường Nga, một thông cáo báo chí đã được gửi tới các phương tiện truyền thông với tiêu đề: “Đảng Đa số: Luzhkovites, Zionists, hay Comprador Bourgeoisie?”

“Đây là đảng của giai cấp tư sản chủ nghĩa” (E. Gaidar, từ một bài phát biểu trên Kênh One TV ngày 14 tháng 2 năm 1994);

“Đồng minh chính của đảng mới sẽ là đảng của Yegor Gaidar” (“Kommer-sant-DAILY”, ngày 16 tháng 2 năm 1994);

“Vẫn chưa rõ liệu Đảng Đa số có giống“ Đảng Luzhkov ”hay không về khả năng thành lập mà gần đây đã có tin đồn” (Segodnya, ngày 16 tháng 2 năm 1994), v.v.

Cuối cùng, đề xuất tổ chức một cuộc họp báo và làm rõ, và nhiều phương tiện truyền thông đã thích đề xuất này.

Tốt hơn là mưu mô - chỉ có tai tiếng. Một mặt, việc tạo ra các vụ bê bối thực sự bởi một chuyên gia quan hệ công chúng khó có thể được công nhận là có đạo đức, mặt khác, ai ngăn cản họ hiểu một sự kiện nào đó là một vụ bê bối hoặc thậm chí tạo ra một vụ bê bối vô hại nào đó? Quay trở lại với những trường hợp từ cuộc đời ngắn ngủi nhưng tươi sáng của Đảng Đa số (PB), hãy lấy một ví dụ. Chủ tịch PB V. Grechnev, một cựu vận động viên karate, từng nghe trên đài phát biểu của lãnh đạo một đảng khác - LDPR - V. Zhirinovsky về khả năng thể chất đáng nể của mình, đột nhiên thốt lên: “Tôi sẽ thách thức Zhirinovsky để một cuộc đấu tay đôi! ”

Bộ máy tổ chức thông tin bắt đầu quay: chuyển cuộc gọi, phát thông cáo báo chí, tuyển chọn những người tham gia biểu diễn trình diễn. Vào ngày đã hẹn, tại một trong các sảnh của khu liên hợp thể thao CSKA, có hai chiếc ghế với biển báo “V. Grechnev "và" V. Zhirinovsky ”. Người thứ hai đã không đến, và chủ tịch PB đã đến chỗ tatami và đánh bại “đồng nghiệp” to lớn của mình một cách thách thức. Kết quả? Một vụ bê bối, cùng với đó là một màn trình diễn đẹp đẽ, đã diễn ra và được phản ánh trong SM I.

Vào đầu những năm 2000, hành động của phong trào công khai “Đi bộ cùng nhau” nhằm thu giữ những cuốn sách “dởm” của Pelevin, Sorokin, Erofeev và Marx từ dân chúng và đổi chúng lấy những cuốn sách “hay” của Boris Vasilyev hóa ra khá “tai tiếng. ”. Ban tổ chức tuyên bố rằng họ muốn giới trẻ biết đến sự hiện diện trong văn học Nga của những tấm gương xứng đáng hơn các tác phẩm của "những nhà văn thời thượng được quảng cáo." Và báo chí thi nhau bình luận chế giễu.

Nhưng cho dù bạn có sử dụng thủ thuật nào đi chăng nữa, tin tức không thể diễn ra mà không có thông tin. Chúng tôi đã có dịp gặp khá nhiều chính khách dân sự và quân sự có cấp bậc rất cao, những người đã phải chịu thất bại vì họ liên tục báo cáo về những công việc đã hoàn thành, mà không cho biết điều gì mới, nhưng trước một câu hỏi sắc sảo và thời sự, họ nói thế này: “ Tôi có thể đảm bảo với bạn rằng tất cả các biện pháp theo quy định của pháp luật đang được thực hiện ở đây ... ”Hiệu quả của những“ tiết lộ ”như vậy là gần bằng không hoặc âm.

Những gì có thể là tin tức thường xuyên nhất? Công ty mới, sản phẩm hoặc dịch vụ mới hoặc cải tiến, bổ nhiệm và khuyến mãi mới, hình ảnh mới, thị trường mới, hiệu quả tài chính và đầu tư mới, nghiên cứu và phát triển mới, cuộc họp mới, giải thưởng, hồ sơ, v.v.

Chúng tôi bổ sung thêm rằng vì danh sách các vị trí có thể được bổ sung đáng kể, bất kỳ vị trí nào trong số đó đều chứa đựng tiềm năng sáng tạo tuyệt vời.

nghiên cứu. Giả sử, nếu tin tức là việc bổ nhiệm một chức vụ, thì điều gì tồi tệ hơn là việc miễn nhiệm chức vụ kèm theo lời giải thích về lý do và thông tin về triển vọng?

Và nếu bất kỳ cấu trúc nào hoàn toàn không mới, thì tại sao không tìm kiếm một góc độ trong các hoạt động của nó phù hợp với từ “lần đầu tiên”? Ví dụ, một sự kiện thông tin nghiêm túc có trong sự kiện tiếp theo, mặc dù là lần thứ 65 liên tiếp, kỷ niệm thành lập trường cao đẳng của Bộ Ngoại giao Liên bang Nga? Tuy nhiên, nếu bạn trình bày nó như là cuộc họp báo đầu tiên của các nhà lãnh đạo của cấu trúc khép kín trước đây này trong lịch sử của trường đại học, thì sự tập hợp của các nhà báo được đảm bảo.

Đối với chủ đề đầu tư, từ đầu tư vào một dự án đến tăng lương hưu, lý do thông tin ở đây là giả định về các khoản đầu tư, và lời hứa thực hiện chúng, và thậm chí còn là một văn bản pháp lý. Sau một thời gian, có thể quay lại vấn đề này để nói về những lời hứa chưa thực hiện, những hy vọng chưa thực hiện và những trường hợp bất khả kháng đã ngăn cản việc thực hiện một kế hoạch tốt đẹp.

Bao gồm chủ sở hữu quyền đối với các thửa đất có không gian xanh) trong lĩnh vực tạo lập, duy trì, bảo vệ, phá dỡ và phục hồi không gian xanh

Hiệu lực của các nghiên cứu tâm lý thực nghiệm, kỹ thuật kiểm soát, ảnh hưởng của các biến phụ như những cách để tăng tính hợp lệ

Tỷ phú người Mỹ Sean Parker, chủ tịch Facebook và đồng sáng lập một số công ty công nghệ cao khác, gần đây cho biết: “Tôi có thể chi trả cho dịch vụ chăm sóc sức khỏe tốt hơn, vì vậy tôi sẽ sống đến khoảng 160 tuổi và trở thành một phần của tầng lớp những nhà thống trị bất tử của thế giới." Điều gì đằng sau tuyên bố này? Và y học đã thực sự đạt được tiến bộ gì trong cuộc chiến chống lão hóa?

Có ba thách thức mà các nhà nghiên cứu lão hóa phải đối mặt. Đầu tiên là xác định nó là gì và tạo ra một hệ thống các dấu ấn sinh học (chỉ số) cho phép chẩn đoán tuổi sinh học thực sự. Thứ hai là phát triển các hệ thống trị liệu chống lão hóa không dùng thuốc. Và, cuối cùng, tham vọng nhất là tạo ra các loại thuốc đặc hiệu ngăn chặn quá trình lão hóa - gerontoprotectors.

Tại sao chúng ta già đi?

Không có câu trả lời duy nhất. Một số nhà khoa học tin rằng lão hóa là một quá trình tích lũy dần dần trong cơ thể chúng ta nhiều sự cố nhỏ và mất cân bằng. Ngay sau khi chúng đạt đến một khối lượng quan trọng, những thay đổi sinh lý không thể đảo ngược bắt đầu và “bệnh của tuổi già” xuất hiện: ung thư, tiểu đường, viêm khớp, bệnh tim mạch.

Quan điểm thứ hai: lão hóa là một chương trình tự động của cơ thể, được khởi động vào một thời điểm cụ thể, hoặc sau khi hoàn thành một "nhiệm vụ" nào đó (ví dụ: sinh con và đảm bảo sự sống còn của con cái lên đến một độ tuổi nhất định). Đây là một giả thuyết ít phổ biến hơn, nhưng nó được hỗ trợ bởi sự hiện diện của các sinh vật không có tuổi như chuột chũi trần.

Làm thế nào để chẩn đoán lão hóa?

Nhiều dấu ấn sinh học thường được sử dụng nhất để chẩn đoán lão hóa. Một số nhà khoa học sử dụng các chỉ số khá truyền thống: mức cholesterol và glucose trong máu, các phân tử tín hiệu của tình trạng viêm. Gần đây, là một phần của dự án lớn ở Châu Âu MARK-AGE, các nhà lão khoa đã kiểm tra hơn 3.700 người và nghiên cứu hàng trăm chỉ số. Trong số đó, các nhà nghiên cứu chỉ xác định được mười dấu ấn sinh học chính. Bảy trong số đó là phổ quát cho phụ nữ và nam giới. Ba người khác dành riêng cho từng giới tính. Hơn nữa, năm "nhà tổng quát" có liên quan đến quá trình methyl hóa DNA, quá trình quan trọng nhất để chẩn đoán lão hóa.

Cách đây không lâu, nhà thống kê sinh học Steve Horvath đã tạo ra “đồng hồ biểu sinh của sự lão hóa” trên cơ sở của nó. Bản chất công việc của họ là như sau: trong DNA của chúng ta có một số lượng lớn các gen khác nhau, nhưng lúc này hay lúc khác chỉ có một vài trong số chúng được “bật lên”. Và các gen khác tạm thời bị "tắt". Các quá trình bật và tắt này được điều chỉnh bằng cách gắn các “miếng vá” đặc biệt vào DNA, các nhóm metyl (CH3). Nếu nhóm methyl "đóng" một gen nào đó, nó có thể tắt nó trong một thời gian dài. Với số lượng và vị trí của những "miếng vá" như vậy trên DNA, Horvath đã học được cách xác định rất chính xác tuổi sinh học của bất kỳ mô và cơ quan nào.

Vì vậy, có những điểm đánh dấu, nhưng nhiệm vụ khó khăn vẫn còn - thực sự kéo dài tuổi thọ với sự trợ giúp của thuốc hoặc một số loại liệu pháp không dùng thuốc. Và phải nói ngay rằng tại thời điểm hiện tại không có một lựa chọn liệu pháp duy nhất hoặc thuốc gerontoprotector nào có hiệu quả đã được chứng minh trong các thử nghiệm lâm sàng. Nhưng có một số cách tiếp cận và ít nhất hai loại thuốc có vẻ hứa hẹn.

Đơn giản là có rất nhiều nghiên cứu trên động vật có thể tính toán được hỗ trợ hiệu quả của chế độ ăn ít calo và nhịn ăn gián đoạn.

Hình thức trị liệu nổi tiếng nhất là nhịn ăn. Đơn giản là có rất nhiều nghiên cứu trên động vật có thể tính toán được hỗ trợ hiệu quả của chế độ ăn ít calo và nhịn ăn gián đoạn. Tác dụng có lợi đã đạt được đối với nấm men và giun, cũng như chuột và khỉ. Tuy nhiên, bản thân cơ chế của hiện tượng vẫn chưa rõ ràng, do đó nó không thể được coi là một phương pháp đáng tin cậy, dựa trên cơ sở khoa học.

Liệu pháp không dùng thuốc

Các nghiên cứu quy mô lớn và đầy đủ ở người vẫn chưa được thực hiện. Mặc dù các nhà khoa học đã thu thập thông tin bằng cách so sánh những người ăn nhiều và những người ăn ít. So sánh rõ ràng nhất là chế độ ăn nhiều calo và tuổi thọ (trung bình 56 tuổi) của các đô vật sumo Nhật Bản và chế độ ăn ít calo của người Okinawa (77 tuổi). Nhưng điều này, vì những lý do hiển nhiên, không thể được gọi là một thử nghiệm thuần túy.

Một cách khác là truyền máu. Một số người chắc chắn rằng quan niệm cổ xưa rằng máu trẻ giúp trẻ hóa có thể không chỉ là một huyền thoại. Năm 2016, Thung lũng Silicon bị rung chuyển bởi một vụ bê bối. Hóa ra là nhà đầu tư mạo hiểm Peter Thiel, trong hành trình tìm kiếm sự bất tử, đã trả cho công ty khởi nghiệp y sinh Ambrosia 40.000 đô la cho một số lần truyền huyết tương từ một cậu bé 18 tuổi. Điều này xảy ra như một phần của thử nghiệm quy mô lớn do người sáng lập Ambrosia Jesse Karmazin bắt đầu. Trong quá trình này, 600 khách hàng giàu có và cao tuổi đã được truyền huyết tương của những người trẻ tuổi. Mỗi "ca phẫu thuật" như vậy tiêu tốn 8 nghìn đô la. Ambrosia vẫn cung cấp dịch vụ của mình cho thị trường Mỹ. Còn quá sớm để nói về kết quả của thí nghiệm này.

Xác nhận khoa học có cơ sở về phương pháp này vẫn chưa tồn tại. Trong một nghiên cứu trên chuột, người ta chỉ ra rằng việc truyền huyết tương từ người trẻ tuổi sang người già có thể làm giảm tác động hủy hoại của bệnh Alzheimer. Một nghiên cứu khác cho thấy việc truyền máu đã giúp những con chuột già cải thiện trí nhớ và khả năng học tập. Ảnh hưởng đến các quá trình sinh lý khác vẫn chưa được tìm thấy. Các nghiên cứu đáng tin cậy về con người cũng chưa được thực hiện.

thuốc ma thuật

Có một số mục yêu thích trong số các ứng cử viên cho vai trò của người bảo vệ cơ thể. Trong các thí nghiệm trên chuột, người ta thấy rằng lượng protein GDF11 (một trong những protein di truyền hình thái xương) ở chuột non nhiều hơn ở chuột già. Tuy nhiên, nếu nồng độ trong máu của chuột già tăng gấp đôi bằng cách tiêm, thì cơ bắp của chúng sẽ nhanh chóng có được sức mạnh và các đặc điểm cấu tạo đặc trưng của chuột non.

Một loại thuốc bất thường khác là thuốc metformin, giúp giảm cân ở bệnh tiểu đường loại 2 (giảm độ nhạy insulin). Hóa ra, trong số những thứ khác, metformin đã giúp bệnh nhân tiểu đường trong một thí nghiệm sống lâu hơn trung bình 15% so với những người khỏe mạnh từ nhóm đối chứng. Người ta tin rằng metformin can thiệp vào quá trình glycation, dẫn đến tổn thương mô trong bệnh tiểu đường, nhưng cũng xảy ra trong quá trình lão hóa.

Loại thuốc thứ ba, rapamycin, được sử dụng trong cấy ghép nội tạng để ngăn chặn sự đào thải nội tạng. Vào năm 2015, công ty đã tiến hành một nghiên cứu về một loại thuốc rất giống với rapamycin, everolimus, hiện đã được phê duyệt ở Mỹ để chống lại bệnh ung thư. Hóa ra, nó có thể làm trẻ hóa hệ thống miễn dịch của người lớn tuổi và giúp họ chống lại cảm lạnh và cảm cúm một cách hiệu quả.

Mỗi loại thuốc chỉ ảnh hưởng đến một trong những hệ thống trong cơ thể bị lão hóa. Tuy nhiên, việc sử dụng phức hợp cả ba tác nhân có thể có tác dụng chống lão hóa đáng kể, tuy nhiên, nó sẽ cần được xác nhận nhiều lần trong các nghiên cứu lâm sàng.

Liệu pháp gen

Nhà sinh vật học và doanh nhân khởi nghiệp Elizabeth Parrish đã áp dụng một trong những lựa chọn cho liệu pháp gen. Cô tự tiêm cho mình các gen đã được kích hoạt cho phép cô kéo dài các telomere trong tế bào của mình - phần cuối của nhiễm sắc thể ngắn lại theo mỗi lần phân chia tế bào mới. Vào thời điểm phẫu thuật, Parrish 40 tuổi, theo cô ấy, trong các tế bào được điều trị, các telomere "trẻ hơn" 20 tuổi. Parrish đã không xuất bản một bài báo khoa học trên một tạp chí được bình duyệt. Giới khoa học nghi ngờ về phương pháp của cô. Nhưng nhiều nhà nghiên cứu chắc chắn sẽ cố gắng sử dụng liệu pháp gen để chống lại sự lão hóa.

Ngoài liệu pháp gen, chất chống oxy hóa, các loại liệu pháp hormone mới và tiêm tế bào gốc được coi là hứa hẹn trong cuộc chiến chống lão hóa. Tuy nhiên, ngay cả bây giờ, cách tốt nhất (và đã được chứng minh) để kéo dài một cuộc sống năng động là một giấc ngủ lành mạnh, không căng thẳng, hoạt động thể chất và một chế độ ăn uống ít đường, nhiều rau, thảo mộc, cá và hải sản.

Người ta tin rằng thời gian đối với đàn ông tốt hơn phụ nữ - sau cùng, làn da của họ già đi mười năm sau, một đường viền hàm sưng tấy có thể được che giấu bằng một sợi râu nam tính, những lọn tóc xoăn xù có thể được cạo và nếp nhăn ở khóe mắt thêm quyến rũ. Đúng, và tâm lý của họ ít hơn chúng ta, những người, theo tiêu chuẩn cũ của Nga, phải “xinh hơn khỉ” một chút không quá phụ thuộc vào sự hấp dẫn bên ngoài.

Nhưng than ôi, nỗi sợ hãi về tuổi già sắp xảy ra không ai có thể tha thứ. Cuộc khủng hoảng tuổi trung niên có thể phá vỡ sự vô tư nhất, và những khó khăn đầu tiên khi cương cứng khiến người khác bị sốc đến mức hoàn toàn mất tự tin. Và sau đó ở những người mà đối với chúng tôi, những đặc điểm kỳ lạ, cực kỳ khó chịu bắt đầu xuất hiện.

Những người yêu thích sự quyến rũ của các cô gái trẻ có thể chìm đắm trong hình ảnh nhớ nhung của Kozlodoev già mà không nhận ra. Chúng ta không nói về những người đàn ông dũng cảm đã biết hạnh phúc với những người vợ trẻ và tình nhân - những công đoàn như vậy đầy đam mê và hỗ trợ, đôi bên cùng có lợi và an ủi. Trái tim tôi hân hoan mỗi khi nhìn thấy một người đàn ông có được cơn gió thứ hai, và một cô gái có được kinh nghiệm và sự quan tâm vô giá. Nhưng tại sao có rất nhiều thanh thiếu niên trước khi nghỉ hưu dâm đãng dán mắt vào từng chiếc váy trẻ trung với những lời lẽ tục tĩu? Đó là họ đột nhập vào một cá nhân với những giai thoại tục tĩu, bắt đầu những cuộc trò chuyện cay độc và nhanh chóng chuyển sang nhu cầu “khoe ngực”. Khi bạn gặp nhau, ông già Kozlodoev sẽ nắm tay bạn bằng bàn chân ướt, trong nửa giờ ông ta sẽ vuốt ve mông bạn, và trong một giờ nữa ông ta sẽ gợi ý về việc hỗ trợ vật chất trong giới hạn hợp lý. Nếu một cô gái không đủ tự tin để gửi nó sau cụm từ thứ hai, một ấn tượng ghê tởm sẽ đọng lại trong cô ấy rất lâu.

Những người đàn ông kém may mắn đã trở thành những kẻ thất bại về già thoạt nhìn thì an toàn hơn - ít nhất là họ không nhúng tay vào bạn. Vấn đề của họ là cuộc sống trôi qua, nhưng không có thành công. Họ nhận thức được một tiềm năng nào đó trong bản thân, họ nhìn thấy những tấm gương thực hiện thành công xung quanh mình, nhưng vì một lý do nào đó mà bản thân họ không thể đạt được một mục tiêu cuộc sống duy nhất. Bất kể tham vọng của họ là gì: kinh doanh, sáng tạo, lối sống - họ đều không thành công. Và xung quanh, bạn biết đấy, những sinh vật này, đối với những người mà mọi thứ đều trở nên dễ dàng. Những kẻ thất bại đặc biệt cáu kỉnh với những người phụ nữ tài năng. Rõ ràng là các cô gái đã thành công vì sự ích kỷ trong việc sử dụng bùa mê của họ: họ ngủ với bất cứ ai họ cần, hút, cọ xát bản thân để tin tưởng. Những người này sẽ mất hứng khi nhắc đến một người phụ nữ giỏi giang: họ viết những bình luận không hay trên mạng, nhưng ngoài đời họ không ngại làm những điều khó chịu với đồng nghiệp. Họ thích nói về sự bất công, mặc dù lý do của mọi thứ là sự tầm thường của họ.

Nhưng những đấng nam nhi lớn tuổi dường như yêu phụ nữ, ca hát không mệt mỏi về vẻ đẹp thiếu nữ, những mối quan hệ lãng mạn và gợi ý về những niềm vui chưa từng có của tình dục, những thứ vẫn có khả năng ban tặng. Nhưng sự ngưỡng mộ của họ dành cho một số thiếu nữ lý tưởng, không quá ba mươi, không nặng quá năm mươi, ngoại hình xinh đẹp không chê vào đâu được. Và đây, tất nhiên, là quyền thiêng liêng của mỗi người đàn ông khi muốn có những cô gái trẻ và đẹp. Nhưng không hiểu vì sao, những đấng trượng phu cao tuổi luôn ví von những người phụ nữ béo và những người bạn đồng trang lứa dám khao khát tình yêu. Ước gì, Chúa cấm, không phải từ họ - hợp lý là phụ nữ không tiếp cận những con gà tây này, nhưng chính ý tưởng rằng những phụ nữ không hoàn hảo ở tuổi trung niên quan hệ tình dục đã xúc phạm họ. Vì vậy, họ hào phóng phát đi nỗi sợ hãi về sự già nua của mình, nói về việc người khác xấu xí như thế nào.

Có những người theo chủ nghĩa lệch lạc cởi mở - họ muốn thu hút sự chú ý của ít nhất một số phụ nữ, vì vậy họ ném bùn vào tất cả mọi người. Một phần, đây là một mánh khóe của pikaper, được thiết kế để làm tổn thương lòng tự tôn của cô gái, để cô ấy bắt đầu chứng minh giá trị con người của mình, cố gắng làm hài lòng và khuất phục một nhà phê bình nghiêm khắc. Có lẽ nó hoạt động với những sinh vật trẻ, và phụ nữ trưởng thành sẽ đặt một sọt rác lên đầu anh ta trước khi họ tìm ra động cơ của anh ta. Nhưng dù hiểu rõ lý do thì mỗi lần đối mặt với sự hung hăng vô cớ từ một người lạ cũng khó mà phục hồi được.

Nhưng những người cãi vã cũ đều ghét tất cả mọi người liên tiếp, họ hoàn toàn bình đẳng trong vấn đề này. Họ ghê tởm bất kỳ sự sống nào đang nở hoa, phát triển, đơm hoa kết trái, trong khi bản thân họ chẳng ích lợi gì. Không có niềm vui trong cuộc sống của họ, và họ cố gắng lấy đi nó từ người khác. Họ gọi tính hay cãi vã của họ là nghiêm trọng, nguyên tắc, trung thực, nhưng nguồn gốc của nó là mất hoàn toàn hy vọng hạnh phúc cho bản thân và ghen tị với mọi sinh vật.