Ngay cả khi bạn chưa nghe nói về một thuật ngữ như hung hăng thụ động Chắc hẳn bạn đã từng trải qua hiện tượng này. Hơn nữa, nhiều người trong chúng ta thỉnh thoảng cư xử như những kẻ xâm lược thụ động. Tuy nhiên, đối với một số người thì đây là hành vi tình huống xảy ra một lần, đối với những người khác thì đây là “mô hình cơ sở”. Chúng tôi đề nghị hiểu Gây hấn thụ động là gì và làm thế nào để chống lại những kẻ lợi dụng chúng ta.

Dưới những kẻ xâm lược thụ động trong bài viết này, chúng tôi muốn nói đến những người thường sử dụng hành vi như vậy- nói chung trong cuộc sống hoặc trong các tình huống cụ thể / khi tương tác với những người cụ thể.

Trong mối quan hệ với những người khác

Hãy tưởng tượng một người cảm thấy tức giận, thù địch, tức giận, bất bình với ai đó, nhưng không thể hoặc không muốn bày tỏ cảm xúc một cách công khai. Tuy nhiên, anh ấy vẫn cho rằng điều đó là cần thiết để thể hiện thái độ tiêu cực của mình - sao cho bề ngoài nó không vi phạm các chuẩn mực xã hội, công cộng, đạo đức, nhưng đã truyền tải một cách hùng hồn những tâm tư, tình cảm của mình.

Và cho điều này có nhiều phương tiện khác nhau. Ví dụ phổ biến nhất là một món quà “được chọn lựa kỹ càng” (giả sử một kẻ hiếu chiến thụ động biết rằng một người mình không thích đang ăn kiêng, nhưng vẫn cho đồ ngọt; đối với người ăn chay, anh ta sẽ mua một suất thịt nướng, và các loại hạt cho một người có răng xấu). Cố tình trì hoãn thời hạn trong công việc (nhưng vì vậy mà chính thức không thể áp dụng các biện pháp kỷ luật), chủ động áp đặt ý kiến ​​của mình dưới chiêu bài quan tâm (điển hình cho những căng thẳng trong gia đình, đặc biệt là ở mẹ vợ - con rể). , mẹ chồng con dâu) và các tùy chọn khác có thể được sử dụng. Tất cả đây là biểu hiện của các mẫu hành vi hung hăng thụ động.

Đặc điểm chính của nó là với hành vi bề ngoài tích cực hoặc trung lập, một người xúc phạm, xúc phạm, khó chịu hoặc theo bất kỳ cách nào khác ảnh hưởng tiêu cực đến người mà thái độ này hướng tới. Đây chính xác là ý nghĩa của hành động gây hấn thụ động - gây khó chịu, kích động tức giận, gây hấn có đi có lại, v.v., nhưng về mặt hình thức thì có vẻ như không liên quan gì đến nó. Nhìn từ bên ngoài, có thể thấy kẻ xâm lược là người da trắng và lông bông, và đối tác của anh ta bắt đầu xung đột, căng thẳng quá mức và phản ứng dữ dội với mọi thứ.

Cần phân biệt những biểu hiện của sự hung hăng thụ động với sự xâm phạm rất chăm sóc của họ hay chỉ đơn giản là những người không khéo léo. Sự khác biệt chính là mục tiêu của kẻ gây hấn là để làm phiền, tức giận. Trong khi sự quan tâm / không khéo léo không đặt cho mình một nhiệm vụ như vậy.

Đối với bất kỳ vấn đề

Gây hấn thụ động không chỉ có thể liên quan đến "người bị phản đối", mà còn "kinh doanh sai"(cả trong công việc và trong cuộc sống cá nhân). Ở đây, chúng ta cũng có thể gặp phải sự chậm trễ về mặt điều kiện, với thực tế là nhiệm vụ sẽ không được hoàn thành (dưới một số lý do chính đáng) hoặc được thực hiện một cách cẩu thả, chỉ để hiển thị.
Trong những trường hợp như vậy, nhiệm vụ thường bị trì hoãn cho đến giây phút cuối cùng, và sau đó được thực hiện với tốc độ rất nhanh hoặc hoàn toàn không.

Đôi khi những kẻ xâm lược ban đầu họ biết rằng họ sẽ không làm bất cứ điều gì hoặc họ sẽ làm, nhưng bất cẩn Tuy nhiên, vì lý do này hay lý do khác, họ không thể và không muốn nói thẳng điều này. Ở đây, biểu hiện của sự hung hăng thụ động đối với một người, đối với người mà anh hùng của chúng ta, về nguyên tắc, có thể không trải qua cảm giác tiêu cực, được liên kết với thực tế là một nhiệm vụ như vậy đã được đặt ra.

Những biểu hiện hung hăng thụ động như vậy xảy ra trong cuộc sống thường xuyên hơn nhiều, và ngay cả một người không thường sử dụng mô hình như vậy cũng có thể sử dụng nó. Ví dụ, khi anh ta được đưa ra tối hậu thư phải làm thêm giờ hoặc khi những người quen ở xa leo lên với những yêu cầu không phù hợp.

Nói chung, gây hấn thụ động là biểu hiện của hành vi trẻ sơ sinh. Đôi khi một người [đại loại] buộc phải dùng đến phương pháp này, bởi vì sự lịch thiệp không cho phép làm khác - vì sự phục tùng, bởi vì bạn không muốn làm hỏng hoàn toàn mối quan hệ, bởi vì kẻ xâm lược nhận thức được lẽ phải của người khác. , nhưng vẫn cảm thấy khó chịu và cáu kỉnh. Ví dụ, một người có thể có rất nhiều việc phải làm, nhưng một đồng nghiệp lại nhắc anh ta về một bài thuyết trình mà lẽ ra phải làm cách đây một tuần. Về hình thức, anh hùng của chúng ta hiểu rằng đồng nghiệp không liên quan gì đến chuyện đó, nhưng anh ta vẫn tức giận với anh ta và làm một bài thuyết trình cho thấy.

Có những người liên tục sử dụng mô hình thể hiện cảm xúc này và thực tế là học từ thời thơ ấu. Đặc biệt, điều này có thể là do một người cố gắng hết sức mình tránh xung đột trực tiếp, bởi vì anh ta không biết làm thế nào hoặc không biết làm thế nào để ứng xử trong trường hợp này. Kẻ gây hấn, như một quy luật, hy vọng rằng "hành động lén lút" của hắn, được thể hiện một cách chính thức dưới hình thức được xã hội chấp nhận, sẽ không dẫn đến xung đột công khai và
do đó chọn hình thức thể hiện cảm xúc này.

Đôi khi mọi người nói chung không quen / ngại thể hiện tình cảm một cách công khai. Theo quy luật, hành vi như vậy được củng cố bởi cha mẹ khi còn nhỏ, từ chối quyền thể hiện cảm xúc của con trai hoặc con gái, nói rằng điều đó là sai, hoặc thậm chí trừng phạt chúng. Một ví dụ là khi một đứa trẻ tức giận hoặc khóc lóc, chúng trả lời “Chà, sao con khác, nó vẫn tốt”, “Thôi, đừng khóc nữa”, “Đừng nổi cơn tam bành, không có chuyện đó đâu”, v.v. Nếu cha mẹ quá thường xuyên im lặng với đứa trẻ theo cách này, mà không đi sâu tìm hiểu vấn đề của nó, thì đứa trẻ sẽ hình thành một thái độ: không thể bộc lộ cảm xúc một cách cởi mở. Nhưng từ đó bản thân chúng không đi đến đâu, vì vậy đứa trẻ quen với việc thể hiện chúng một cách che đậy. Ở tuổi trưởng thành, kẻ gây hấn buộc đối phương bắt đầu một cuộc xung đột công khai thay vì chính mình - tốt, khi nó bắt đầu (không phải bởi anh hùng của chúng ta), bạn đã có thể thể hiện cảm xúc một cách công khai.

Có thể như vậy, những cá nhân trưởng thành, tự lập không sử dụng đến hành vi gây hấn thụ động đối với người khác.

Làm thế nào để đối phó với một kẻ xâm lược thụ động?

Giao tiếp với kẻ gây hấn thụ động (nếu hành vi của anh ta hướng theo hướng của bạn) thường gắn liền với những cảm xúc tiêu cực và thường thì bạn cũng không thể bộc lộ chúng một cách công khai - vì những quy tắc lễ phép hoặc phục tùng giống nhau đã "buộc" kẻ gây hấn phải dùng đến các mô hình. Và đôi khi toàn bộ vấn đề là chính thức không ai làm điều gì xấu với bạn và dường như không có gì để xung đột. Tuy nhiên, mức độ nghiêm trọng của giao tiếp vẫn còn thấp, trở thành nguồn kích thích và các cảm xúc tiêu cực khác. Dưới đây là một số lời khuyên về cách đối phó với các biểu hiện của sự hung hăng thụ động.

1. Đừng nhượng bộ trước sự khiêu khích. Lời khuyên rõ ràng nhất và khó nhất. Mục tiêu của kẻ gây hấn thụ động là chọc tức bạn, khiến tâm trạng của bạn bị tổn thương và gây ra xung đột cởi mở. Nếu anh ta thành công, thì anh ta đã thắng. Do đó, nếu bạn được tặng một món quà khó chịu, hãy mỉm cười và nhận lấy nó (và vứt nó đi sau khi khách rời đi). Giữ bình tĩnh, không quay lại, không biểu lộ cảm xúc khó chịu.
2. Nghĩ rằng có một cơ hội để sửa chữa một cái gì đó. Nơi đây
   Điều quan trọng không phải là hiểu động cơ của người khác (đơn giản là bạn có thể không biết gì về họ), mà là quyết định một câu hỏi cơ bản hơn: liệu có đáng để nỗ lực trong các mối quan hệ hay là vô ích. Ví dụ, nếu bạn hiểu rằng một người quan trọng khác, một người bạn thân hoặc một đồng nghiệp tốt đang thể hiện sự hung hăng thụ động đối với bạn, thì bạn nên cố gắng sửa chữa điều gì đó. Nhưng một sáng kiến ​​như vậy khó có thể được ủng hộ nếu ông chủ, cha mẹ của người phối ngẫu, v.v ... đóng vai trò là người gây hấn.
3. Phân tích xem hành vi này có liên quan đến cá nhân bạn hay không và đó có phải là lỗi của bạn không. Đôi khi nguyên nhân của sự hung hăng đến mức bạn không thể ảnh hưởng đến chúng - đó có thể là sự ghen tị, chán ghét triền miên của cha mẹ đối với bất kỳ niềm đam mê nào của con cái, sự không hài lòng với cuộc sống. Như đã đề cập ở trên, bạn có thể không bao giờ biết về những lý do thực sự. Mặt khác, nếu hành vi này rõ ràng là do một số sai sót từ phía bạn, hãy xem xét cách chúng tôi có thể khắc phục tình hình. Đừng quy trách nhiệm quá nhiều nhưng cũng đừng từ chối trách nhiệm nếu có.
4. Hành động theo tình huống. Nếu bạn quyết định giải quyết mối quan hệ khi cảm xúc lắng xuống, hãy bình tĩnh thảo luận về những gì đã xảy ra. Đừng đổ lỗi cho bất kỳ ai - nếu không bạn sẽ rơi vào xung đột. Hãy tưởng tượng rằng nhiệm vụ chung của bạn với kẻ gây hấn là phân tích tình hình hiện tại và hiểu cách giải quyết vấn đề. Ví dụ, “Khách hàng rất không hài lòng với bài thuyết trình ngày hôm qua. Chúng ta hãy nghĩ xem phải làm gì để điều này không xảy ra nữa. " Nếu chúng ta đang nói về những mối quan hệ "không thể hàn gắn", hãy nghĩ về cách bạn có thể giảm thiểu ảnh hưởng của kẻ gây hấn với mình. Khi nói đến mẹ chồng / nàng dâu, v.v., hãy nhớ thảo luận vấn đề với đối tác của bạn để không xúc phạm anh ấy (nhưng đừng đổ lỗi cho bất kỳ ai).
5. Chia sẻ cảm xúc và suy nghĩ của bạn. Điểm này áp dụng cho những trường hợp mà mô hình tích cực thụ động được áp dụng bởi một người thường tích cực đối với bạn.
   Cố gắng giải thích (không đổ lỗi!) Tại sao tình huống hiện tại lại khiến bạn khó chịu và tại sao bạn không muốn nó tái diễn. Nếu đối tác của bạn chỉ đơn giản bẻ cong đường dây của anh ấy (“Chuyện đó bị sao vậy”, “Tôi không làm gì cả”, “Tại sao bạn lại phản ứng như vậy”), đừng đợi anh ấy bào chữa - hãy tự giải thích. Nếu kẻ gây hấn đưa ra những lý lẽ hợp lý, hãy lắng nghe anh ta - có lẽ lý do cho hành vi này nằm ở chỗ bạn sẽ không bao giờ nghĩ đến. Tuy nhiên, những tình huống duy tâm như vậy rất hiếm khi xảy ra. Trước hết, bởi vì sự hung hăng thụ động là một dấu hiệu của sự non nớt, và những người mắc chứng này còn lâu mới sẵn sàng cho những cuộc trò chuyện nghiêm túc, người lớn và thừa nhận tội lỗi và trách nhiệm của họ.
6. Đánh trả. Hành động với một kẻ xâm lược thụ động bằng các phương pháp của riêng anh ta có nghĩa là phải chìm xuống cấp độ của anh ta. Tất nhiên, nỗi thất vọng lớn nhất của anh ấy sẽ là khả năng xuyên thủng tuyệt đối (ít nhất là bên ngoài) của bạn. Hoặc có thể bạn nên thử sử dụng nó trên kẻ xâm lược

Hiểu được đặc điểm tính cách của người thao túng là bước đầu tiên để đạt được hiệu quả
tương tác với họ. Để hiểu những người này đang làm gì
trên thực tế, chúng ta phải đặt chúng trong một bối cảnh thích hợp. Trong chương này tôi muốn đặt
một nền tảng ý tưởng về tính cách và tính cách sẽ giúp bạn thấy sự khác biệt giữa
kẻ thao túng và các kiểu tính cách khác và học cách tự tin nhận ra một con sói trong
áo cừu khi gặp anh ta.

Nhân cách bị rối loạn tính cách

Vai trò của lo lắng trong các vấn đề mà cá nhân phải đối mặt với
rối loạn tính cách (IDC), là không đáng kể. Ngược lại, IRCs thiếu
lo lắng và tỉnh táo liên quan đến hành vi rối loạn chức năng của họ
các mô hình.
Ở những người bị rối loạn tính cách nghiêm trọng, tiếng nói của lương tâm có thể
vắng mặt ở tất cả. Hầu hết các IRC có lương tâm kém phát triển đáng kể.
Khả năng cảm thấy tội lỗi hoặc xấu hổ thực sự của ICR bị suy giảm.
Rất có thể những gì trông giống như một cơ chế bảo vệ từ bên ngoài
một chiến thuật mạnh mẽ cho phép bạn thao túng người khác và không nhượng bộ
các yêu cầu của xã hội.
IRC có thể cố gắng thao túng ý tưởng của bạn về họ, nhưng về cơ bản họ là những người
họ đang.
Các khía cạnh có vấn đề của tính cách IRS là cái tôi (nghĩa là IRS thích trở thành
bản thân anh ấy và anh ấy khá hài lòng với các mô hình hành vi của riêng mình, mặc dù cả hai đều có thể
gây ra nhiều rắc rối cho người khác). Họ hiếm khi tự tìm kiếm sự giúp đỡ.
bản thân bạn - thường điều này xảy ra khi người khác khăng khăng.
Đằng sau hành vi của IRC là những kiểu suy nghĩ sai lầm và quan điểm sai lầm.
Lòng tự trọng của HRC thường bị thổi phồng nhất, và việc phóng đại công lao của bản thân thì không.
phục vụ như một sự bù đắp cho cảm giác thấp kém tiềm ẩn.
Những hậu quả bất lợi và sự kỳ thị của công chúng không ngăn được IRC.
Mặc dù các mẫu hành vi có vấn đề của HSI có thể là thói quen và
tự động, họ có ý thức và có chủ ý.
Một người bị rối loạn tính cách có mức độ nhận thức cao và
tuy nhiên, sự hiểu biết về bản thân, điều này không ngăn cản cô ấy chống lại những nỗ lực thay đổi quan điểm của mình và
niềm tin cơ bản. IRS không cần thông tin chi tiết - chúng cần và hữu ích
khuôn khổ, sự đối đầu và trên hết là sự điều chỉnh hành vi. Phù hợp nhất cho
làm việc với họ là một phương pháp trị liệu nhận thức-hành vi.
Có thể thấy, hầu hết mọi điểm đều có sự khác biệt giữa thần kinh và nhân cách
với các rối loạn nhân vật đang nổi bật. Trước hết, những người bị rối loạn nhân cách
suy nghĩ khác với hầu hết chúng ta. Trong những năm gần đây, các nhà nghiên cứu đã nhận thức được
tầm quan trọng của thực tế này. Cách chúng ta nghĩ, những gì chúng ta tin tưởng, thái độ mà chúng ta đã hình thành
sang điều này hay điều khác - tất cả điều này quyết định phần lớn cách chúng ta hành động. TẠI
Đặc biệt, đây chính là lý do tại sao, như các nhà nghiên cứu hiện đại lưu ý,
liệu pháp hành vi nhận thức (làm việc với các mẫu suy nghĩ sai lầm và
hỗ trợ mong muốn thay đổi thái độ và hành vi của một người) -
một sự lựa chọn phù hợp cho những người có tính cách không cân đối.
Nghiên cứu về những méo mó trong mô thức tư duy của những cá nhân bị rối loạn tính cách
đã bắt đầu cách đây vài năm và tập trung chủ yếu vào tinh thần
cài đặt của tội phạm. Sau một thời gian, các nhà nghiên cứu đã đưa ra kết luận rằng
các kiểu suy nghĩ có vấn đề là phổ biến cho tất cả các loại nhân cách bị rối loạn
tính cách. Tôi đã mượn các mô tả về các mẫu có vấn đề này, đã sửa đổi và bổ sung
chúng và sẵn sàng trình bày mô tả ngắn gọn về điều quan trọng nhất trong số chúng.
Tự kiêu. Những người bị rối loạn nhân cách luôn nghĩ về bản thân
chính bạn. Họ không nghĩ về những gì người khác cần hoặc những gì họ có ảnh hưởng đến người khác.
hành động của họ. Kiểu suy nghĩ này tạo ra một thái độ ích kỷ và
coi nhẹ nghĩa vụ đối với xã hội.
Quyền sở hữu. Mô hình tư duy coi người khác là tài sản
mà bạn có thể làm khi bạn thấy phù hợp và vai trò của ai là
để làm hài lòng bạn. Ngoài ra, những người bị rối loạn nhân cách có xu hướng
đối tượng hóa, nghĩa là, họ nhìn thấy ở người khác một đối tượng, chứ không phải các cá nhân độc lập,
lòng tự trọng, quyền và nhu cầu. Loại này
suy nghĩ làm nảy sinh thái độ chiếm hữu đối với người khác, mong muốn tuyên bố
quyền của họ đối với chúng và dehumanize (nhân hóa) chúng.
Chủ nghĩa tối đa ("tất cả hoặc không có gì"). Một người bị rối loạn nhân cách có xu hướng
từ chối tất cả mọi thứ nói chung nếu anh ta không thể có được những gì anh ta muốn một cách đầy đủ. Nếu anh ấy không thực sự
ở đỉnh của kim tự tháp, nó có cảm giác như đang lúng túng ở đáy của nó. Nếu ai đó không đồng ý với
anh ta về một số điểm, anh ta tin rằng ý kiến ​​của mình không được coi trọng chút nào. Loại này
suy nghĩ ngăn chặn các biểu hiện của sự điều độ và cảm giác cân bằng và thúc đẩy
không khoan nhượng.
Tự cho mình là trung tâm. Một người bị rối loạn tính cách rất cao
coi trọng nhân cách của anh ta, điều này quy định cho anh ta quyền được hưởng bất cứ thứ gì anh ta muốn. Anh ấy không nghĩ vậy
bằng cách nào đó phải xứng đáng với những gì anh ta muốn, nhưng ngược lại, anh ta có xu hướng tin rằng mọi người xung quanh anh ta đang mắc nợ
trước mặt anh ta. Kiểu suy nghĩ này góp phần hình thành tính kiêu căng, ngạo mạn và
niềm tin rằng tất cả mọi người xung quanh anh ta đang nợ anh ta.
vô liêm sỉ. Một người bị rối loạn nhân cách không khỏe mạnh
cảm giác xấu hổ. Anh ta không quan tâm hành vi của mình ảnh hưởng đến danh tiếng của mình như thế nào. Anh ấy có thể
xấu hổ nếu ai đó tiết lộ bản chất thực sự của nhân vật của mình, nhưng sự nhầm lẫn từ
thực tế rằng anh ta đã được nhìn thấu hoàn toàn không giống như một cảm giác xấu hổ vì một điều đáng trách
chứng thư. Vô liêm sỉ sinh ra kiêu ngạo.
Sự vội vàng và bất cẩn. Người bị rối loạn nhân cách luôn
tìm cách đạt được những gì anh ấy muốn một cách dễ dàng nhất có thể. Anh ấy không thể chịu được khi nộp đơn
nỗ lực hoặc cam kết. Mang lại cho anh ấy nhiều niềm vui hơn
kẻ ngốc. Kiểu suy nghĩ này tạo ra thái độ coi thường công việc và
những nỗ lực của những người khác.
Không thể sai lầm. Một người bị rối loạn nhân cách không nghĩ về
hành vi của anh ta đúng hay sai như thế nào, anh ta chỉ bắt đầu hành động và
lấy mọi thứ anh ta cần, bất kể chuẩn mực xã hội nào bị vi phạm. Loại này
tư duy sinh ra thói vô trách nhiệm và hành vi chống đối xã hội.

Tính cách hung hăng và các kiểu phụ của nó

Nhà lý thuyết nhân cách Theodore Millon xem xét những tính cách hung hăng
hoạt động độc lập về mặt tương tác của họ với những người khác và thế giới nói chung.
Ông lưu ý rằng những cá nhân như vậy tích cực chăm sóc rằng
nhu cầu đã được thỏa mãn và có xu hướng không trở nên phụ thuộc vào bên thứ ba
ủng hộ. Ông cũng tin rằng có hai loại tính cách năng động-độc lập:
người ta có thể điều chỉnh quá trình hoạt động của nó đủ để
để tồn tại trong xã hội; người còn lại là không thể tuân theo các yêu cầu của pháp luật. Tôi không
đồng ý rằng biểu ngữ "hung hăng" là thích hợp nhất để mô tả
phong cách giao tiếp giữa các cá nhân của mỗi kiểu con của một nhân cách tích cực độc lập. Nhân loại
cũng có thể biến nó thành một quy tắc để chủ động chăm sóc bản thân mà không thực sự hung hăng
các biểu hiện. Đây là trường hợp, ví dụ, trong trường hợp của một người quyết đoán, người mà tôi coi là
lành mạnh nhất của tất cả. Nhưng tôi hết lòng ủng hộ ý tưởng rằng sự đa dạng
tính cách hung hăng không chỉ giới hạn trong vòng tròn của những tên tội phạm cứng rắn, và tôi nghĩ
rất đáng trách là thực tế là trong danh pháp tâm thần chính thức như
nhân cách bị rối loạn tâm lý, chỉ xuất hiện một kiểu phụ nhỏ
tính cách độc lập tích cực - nhân cách phản xã hội.
Không giống như tính cách quyết đoán, tính cách hung hăng thực hiện ý định của mình trong
mối quan hệ giữa các cá nhân với một mức độ tàn nhẫn nhất định khiến cô ấy bị lộ
coi thường quyền và nhu cầu của người khác. Trong số nhiều nhất
các tính năng đặc trưng của tính cách này: khuynh hướng muốn gặp bất kỳ cuộc sống nào
những thử thách với quyết tâm “quyết thắng” không gì khuất phục; tính cách bất cần và không khoan dung và
trí lực; khả năng thích ứng-giảm thiếu khả năng trải nghiệm sợ hãi, yếu đuối
các cơ cấu phanh; mong muốn dai dẳng để chiếm một vị trí thống trị;
khinh thường và khinh bỉ đặc biệt đối với những người được coi là
Yếu. Đây là một "chiến binh" đến tận xương tủy.
Một tính cách hung hăng có một số đặc điểm khá tự ái - đôi khi nó
thậm chí được coi là một dạng nhân cách tự ái. Tính cách hung hãn
nổi tiếng với sự tự tin và coi mình là trung tâm của cô ấy. Mong muốn của riêng cô ấy
kế hoạch, dự định - điều duy nhất quan trọng đối với cô ấy. Bất cứ điều gì cản trở mục tiêu của cô ấy
tránh đường bằng bất cứ giá nào.
Dựa trên các đặc điểm của một nhân cách tích cực độc lập, được trích dẫn bởi Millon,
một loạt các nghiên cứu về tính cách loại A (hung hăng), kết quả của một
nghiên cứu về một số tính cách hung hăng sâu sắc và kinh nghiệm thu được trong quá trình
nhiều năm làm việc với nhiều loại rối loạn tính cách, tôi thấy
Có thể chỉ ra năm kiểu tính cách hung hăng cơ bản:
không hạn chế-hung hăng, trực tiếp hung hăng, tàn bạo, săn mồi
(tâm thần) và hung hăng bí mật. Mặc dù chúng có nhiều điểm chung, nhưng mỗi loại
có những nét độc đáo riêng biệt. Một số nguy hiểm hơn
một số khác, và một số khó hiểu hơn. Tuy nhiên, tất cả các tính cách hung hăng về cơ bản là
gây khó khăn cho cuộc sống của những người làm việc gần họ, sống chung với họ, hoặc dưới quyền của họ
ảnh hưởng.
Tính cách hung hăng không hạn chế công khai thù địch, thường thô lỗ và tàn nhẫn và
thường hành xử theo kiểu tội phạm. Đây là những người có hành vi mà chúng ta thường gọi là
chống đối xã hội. Họ dễ nổi nóng, không đủ thận trọng, không
có những nỗi sợ hãi giúp thích ứng với hoàn cảnh, bốc đồng, lãnh đạo
bản thân họ rất rủi ro và rất dễ bị vi phạm các quyền của người khác. Nhiều người trong số họ
dành một phần lớn cuộc sống của họ ở những nơi bị tước đoạt tự do, vì họ chỉ đơn giản là không thể
tuân theo các yêu cầu của xã hội, ngay cả khi đó là lợi ích của họ.
Theo quan niệm truyền thống, những người này trở nên như vậy bởi vì họ lớn lên ở
môi trường khiến họ mất lòng tin vào chính quyền và những người khác, và
quá đau thương vì bị bỏ rơi và ngược đãi
học cách gần gũi với những người khác. Nhiều năm kinh nghiệm của tôi đã thuyết phục tôi rằng chỉ trong
trong một số trường hợp, sự thù địch của những nhân vật quá khích như vậy thực sự là
được thúc đẩy bởi sự thiếu tin tưởng cực độ của người khác. Thậm chí ít hơn trong số họ
số có khuynh hướng bẩm sinh đối với sự tỉnh táo và nghi ngờ (sau đó
có một số đặc điểm hoang tưởng). Kinh nghiệm của tôi cho thấy rằng trong hầu hết các trường hợp
tính hung hăng không kiềm chế được giải thích không nhiều bằng sự ngờ vực và nghi ngờ,
chỉ đơn giản là tăng mức độ sẵn sàng của cá nhân để thể hiện sự hung hăng ngay cả khi nó
vô nghĩa, không hợp lý và được tạo ra đơn giản bởi sự kích thích. Họ thể hiện sự hung hăng
không do dự và không quan tâm đến hậu quả cho bản thân và mọi người khác. Đồng thời, trong
tiểu sử của hầu hết họ đều không bị bỏ rơi, không bị ngược đãi, cũng không
điều kiện không thuận lợi. Hơn nữa, một số lớn lên trong môi trường tuyệt vời nhất.
Vì vậy, nhiều ý tưởng truyền thống của chúng ta về những tính cách này cần phải
ôn tập. Một trong những nhà nghiên cứu lưu ý rằng có vẻ như yếu tố đáng tin cậy duy nhất
chung cho tất cả các loại "tội phạm" mà anh ta đã tình cờ gặp
va chạm - niềm vui mà họ nhận được từ việc bất hợp pháp, bất hợp pháp
các hành động.
Tính cách hung hăng có định hướng thường hướng sự xâm lược công khai của nó tới
những lĩnh vực mà nó được xã hội chấp nhận - kinh doanh, thể thao, quân đội, an ninh
luật và trật tự và luật học. Tính cứng rắn, ý chí và tính cạnh tranh của những người như vậy
thường được khen thưởng. Họ có thể nói chuyện cởi mở về cách "chôn vùi" đối thủ hoặc
"bẻ gãy" đối thủ. Thông thường họ không vượt qua ranh giới ngăn cách hành vi của họ với
thực sự phản xã hội, nhưng người ta không nên ngạc nhiên khi nó xảy ra.
Thực tế là chủ nghĩa tuân thủ xã hội của họ được giải thích thay vì thực tế
cân nhắc hơn là tuân thủ thực sự các nguyên tắc hoặc phục tùng cấp trên
các cơ quan chức năng. Do đó, chúng có thể phá vỡ các quy tắc và gây ra thiệt hại không cần thiết,
nếu họ cảm thấy điều đó là hợp lý hoặc họ có thể bỏ qua nó.
Tính cách hung dữ tàn bạo- Một kiểu hung hăng công khai khác. Giống
tất cả các tính cách hung hăng khác, họ tìm cách đạt được quyền lực và khuất phục
phần còn lại. Tuy nhiên, những người thuộc loại này có được niềm vui đặc biệt khi xem cách
và nạn nhân của họ, người đang gặp nạn. Đối với các giống khác
tính cách hung hăng gây đau đớn hoặc tổn hại cho bất kỳ ai cản đường họ
cần thiết - chỉ là chi phí của cuộc đấu tranh. Mục tiêu của hầu hết các tính cách hung hãn là
chiến thắng, không phải thiệt hại. Theo hiểu biết của họ, nếu ai đó bị tổn thương chỉ vì
dưới chân họ - tốt, hãy cứ như vậy. Nhưng kẻ bạo dâm thích
khiến người ta phải nhục nhã, đau khổ. Giống như những tính cách hung hãn khác, những kẻ tàn bạo muốn
kiểm soát và khuất phục, nhưng không giống như những người khác, họ có được niềm vui đặc biệt nếu
trong khi lăng mạ và làm nhục nạn nhân của họ.
Loại hung hăng săn mồi(đôi khi được gọi là kẻ thái nhân cách hoặc kẻ sát nhân xã hội) -
nguy hiểm nhất trong tất cả các tính cách hung hãn. Có lẽ là nổi bật nhất
một chuyên gia trong lĩnh vực này là Robert Hare, người có cuốn sách “Cạn lời lương tâm. Khủng khiếp
thế giới của những kẻ thái nhân cách "là một cuốn sách rất dễ đọc và rất có giá trị, mặc dù
một giới thiệu lạnh lùng về khu vực này. May mắn thay, những kẻ thái nhân cách tương đối hiếm.
hiện tượng. Tuy nhiên, tôi đã gặp phải một số khá lớn trong số họ trong suốt sự nghiệp của mình.
Họ hoàn toàn khác với đại đa số mọi người. Từ sự thiếu trung thực của họ
tay đi xuống. Họ có xu hướng coi mình là những sinh vật siêu việt mà đối với những người bình thường
mọi người chỉ là trò chơi công bằng. Họ là những người thao túng rõ rệt nhất và kinh nghiệm
những kẻ lừa đảo thu lợi từ việc sử dụng và lạm dụng người khác
Lòng tin. Đồng thời, họ có thể cư xử một cách duyên dáng và giải trừ khí phách. Như khéo léo
kẻ săn mồi, chúng nghiên cứu cẩn thận tất cả các điểm yếu của con mồi và có khả năng
nạn nhân thấp hèn mà không có một chút hối hận và ăn năn. May mắn thay,
hầu hết những kẻ thao túng không phải là kẻ thái nhân cách.
Một số đặc điểm chung cho các kiểu tính cách hung hăng khác nhau. Tất cả bọn họ
có xu hướng tìm kiếm quyền lực và khuất phục người khác. Tất cả đều tương đối
vô cảm trước nỗi sợ bị trừng phạt và tiếng nói của lương tâm. Trong bức tranh của họ về thế giới và cách suy nghĩ
thực tế bị bóp méo theo cách để biện minh cho sự cực kỳ hung hăng của họ
vị trí và loại bỏ nhu cầu đảm nhận và chịu trách nhiệm cho chính mình
hành vi. Những suy nghĩ sai lệch, méo mó của họ trong những năm gần đây
nhiều lần trở thành đối tượng nghiên cứu. Bởi vì các loại khác nhau
tính cách hung hăng có rất nhiều điểm chung, sau đó một kiểu phụ thường cũng cho thấy một số
đặc điểm của người khác. Vì vậy, một tính cách chủ yếu là chống đối xã hội có thể mang
một số yếu tố bạo dâm hoặc hung hăng bí mật và hung hăng bí mật - để thể hiện
một số khuynh hướng chống đối xã hội, v.v.
Như đã đề cập ở trên, tất cả những tính cách hung hăng đều có nhiều điểm chung với
tự ái. Cả hai loại đều có cái tôi được thổi phồng, cả hai đều chắc chắn rằng mọi người xung quanh đều mắc nợ họ. Cả hai
có xu hướng khai thác các mối quan hệ giữa các cá nhân. Cả hai đều độc lập về mặt cảm xúc,
vấn đề thỏa mãn nhu cầu của họ chỉ dựa vào bản thân họ. Millon mô tả
những người tự yêu bản thân là một kiểu nhân cách thụ động, độc lập, vì mối quan tâm của họ với bản thân dẫn đến
họ chắc chắn rằng họ chỉ đơn giản là không cần bất cứ ai xung quanh. Họ không cần
làm bất cứ điều gì để thể hiện năng lực và sự vượt trội của họ, vì họ và
vì vậy hoàn toàn bị thuyết phục về nó. Nhưng nếu những người tự yêu bản thân quá thu mình đến mức họ có thể
bỏ qua một cách thụ động các quyền và nhu cầu của người khác, sau đó là những cá nhân hung hãn,
ngược lại, họ tích cực tham gia vào các hoạt động được thiết kế để hỗ trợ sự độc lập của họ và
bảo vệ nó khỏi bị xâm phạm và tích cực vi phạm quyền của người khác để bảo vệ
mục tiêu và duy trì vị trí thống trị.

tính cách hung hăng bí mật

Có thể mong đợi rằng một tính cách hung hăng bí mật, là một phân loài của hung hãn,
cũng sẽ chia sẻ một số điểm tương đồng với hoa thủy tiên vàng. Tuy nhiên, hung hăng bí mật
tính cách có nhiều đặc điểm riêng biệt tạo nên sự khác biệt, riêng biệt
loại cá tính hung hăng khác biệt. Từ những kiểu tính cách hung hăng khác, họ
khác nhau chủ yếu ở cách họ chiến đấu. Họ chiến đấu cho những gì họ muốn và
đạt được quyền lực đối với những người khác, sử dụng sự khó nắm bắt, xảo quyệt, quỷ quyệt
các cách. Khi nhìn lại những người trưởng thành, rõ ràng là họ gần gũi hơn với những nhân cách có
rối loạn tính cách hơn thần kinh. Trong phạm vi mà họ có
loạn thần kinh, họ có thể bị lừa dối về bản chất thực sự của nhân vật của họ và
hành vi hung hăng bí mật của riêng mình. Họ càng gần gũi với những cá nhân có
rối loạn tính cách, họ càng chủ động lừa dối những người mà họ đã chọn cho mình
nạn nhân.
Sự không muốn của những cá nhân hung hăng ẩn giấu để thể hiện sự hung hăng công khai -
một đặc điểm thực dụng cho phép họ tiết kiệm thể diện. Những kẻ thao túng biết rằng rõ ràng
xâm lược sẽ gặp phản kháng. Học được rằng cách tốt nhất để vượt qua một trở ngại là
xung quanh nó, họ trở thành bậc thầy của cuộc chiến, chiến đấu bằng mọi cách, nhưng
bí mật.
Một số nhà lý thuyết tính cách coi một đặc điểm chính
những tính cách hung hăng hoặc lôi kéo ngấm ngầm mang lại niềm vui bất thường, với
mà họ đánh lừa nạn nhân của họ. Nhưng tôi tin rằng ý định của họ là những
giống như những cá nhân hung hãn khác. Họ chỉ muốn chiến thắng và nhận ra rằng
các phương pháp chiến tranh bí mật phù hợp với mục đích của họ nhất. Đó là những gì tôi coi là họ
những phẩm chất quan trọng nhất:
1. Những tính cách hung hăng tiềm ẩn luôn cố gắng kiên định cho riêng mình hoặc “chiến thắng”.
Bất kỳ hoàn cảnh sống nào đối với họ, cũng như đối với tất cả các tính cách hung hãn khác, là
một thách thức để chấp nhận và một cuộc chiến để giành chiến thắng.
2. Những cá nhân hung hăng tiềm ẩn tìm kiếm quyền lực trên người khác và tìm kiếm
khuất phục chúng. Họ luôn muốn đi trước một bước và nắm quyền kiểm soát. họ đang
sử dụng toàn bộ kho thủ thuật tinh vi nhưng hiệu quả để có được và
duy trì lợi thế trong các mối quan hệ giữa các cá nhân. Họ dùng đến một số
các thủ thuật buộc người khác phải tự vệ, nhượng bộ hoặc từ bỏ điều gì đó và
đồng thời che đậy ý đồ hung hãn của chúng.
3. Tính cách hung hăng có thể nói là lịch sự, quyến rũ, và
hấp dẫn. Họ biết cách thể hiện bản thân trong điều kiện thuận lợi và cách định vị
bạn đối với chính mình, làm tan băng phản kháng của bạn. Họ biết phải nói gì và làm gì
để bạn loại bỏ sự ngờ vực trực quan của mình và cung cấp cho họ những gì họ muốn.
4. Tính cách hung hăng tiềm ẩn cũng có thể là vô lương tâm, quỷ quyệt và
những chiến binh báo thù. Họ biết cách tận dụng điểm yếu của bạn và củng cố
tấn công dữ dội, hầu như không nhận thấy dấu hiệu do dự trong hành vi của bạn. Họ biết làm thế nào để có được
đưa bạn đến bất ngờ và không để bạn chuẩn bị. Và nếu họ nghĩ rằng bạn đã vượt qua con đường của họ hoặc
đã cố gắng chiếm lấy họ, họ sẽ cố gắng đặt bạn vào vị trí của bạn và trả thù. Vì
trận chiến của họ vẫn chưa kết thúc cho đến khi họ giành được chiến thắng.
5. Tính cách hung hăng tiềm ẩn được đặc trưng bởi sự thâm hụt lương tâm sâu sắc. Như bao người khác
những tính cách hung hãn khác, họ thiếu "phanh" nội tại. Họ biết rằng
tốt và xấu, nhưng đừng để kiến ​​thức đó cản trở những gì bạn muốn. Cho họ
kết thúc luôn luôn biện minh cho các phương tiện. Như vậy, họ tự lừa dối mình và những người khác.
về những gì họ đang thực sự làm.
6. Tính cách hung hăng tiềm ẩn lạm dụng các mối quan hệ giữa các cá nhân và
sử dụng chúng cho các mục đích riêng của họ. Họ coi mọi người như những con tốt trong một trò chơi (hoặc trận chiến, nếu bạn muốn).
đời sống. Với ác cảm đối với sự yếu kém như vậy, họ tận dụng mọi
thiếu "đối thủ" của họ.
Như trong trường hợp của bất kỳ loại nào khác, bệnh lý tâm thần được biểu hiện dưới dạng hung hăng bí mật
tính cách ở các mức độ khác nhau. Đối với những vi phạm nghiêm trọng nhất về phong cách giữa các cá nhân
sự tương tác giữa những tính cách hung hăng bí mật vượt xa những điều đơn giản
tính thao túng. Tính cách hiếu chiến với các rối loạn nghiêm trọng
nhân vật có thể che giấu rất nhiều sự tàn nhẫn và ham muốn quyền lực dưới vỏ bọc
giả vờ lịch sự và thậm chí là một sự quyến rũ nhất định. Một số người trong số họ cho thấy
đặc điểm tâm thần rõ rệt. Jim Jones và
David Koresh. Tuy nhiên, mặc dù hành vi của một tính cách hung hăng bí mật có thể nhiều

(Jim Jones là một nhà thuyết giáo người Mỹ, người sáng lập tổ chức tôn giáo Đền thờ Nhân dân. Năm 1978
năm thuyết phục người dân của Jonestown (một ngôi làng được thành lập bởi các thành viên của Đền thờ Nhân dân) để thực hiện một khối
tự tử. David Koresh là một nhà lãnh đạo tôn giáo người Mỹ và là thủ lĩnh của giáo phái Branch Davidian. Bị bắt
trong quan hệ tình dục với trẻ vị thành niên, bị buộc tội cố ý giết người, nhưng được tha bổng.
Anh ta chết vào năm 1993 trong một cuộc bao vây của FBI đối với điền trang Mount Carmel, thuộc về các thành viên của giáo phái.)

phong phú hơn sự thao túng đơn giản, phần lớn những kẻ thao túng thực sự
riêng của họ là những tính cách hung hăng bí mật.

Sự khác biệt giữa tính cách hung hăng bí mật và tính cách hung hăng thụ động và các kiểu khác

Cũng giống như sự thụ động và sự hung hăng bí mật rất khác nhau
phong cách hành vi, tính cách thụ động-hung hăng và tích cực tiềm ẩn là nổi bật
khác xa nhau. Millon mô tả tính cách của kẻ hiếu chiến thụ động, hoặc
phủ định, chẳng hạn như rất xung quanh - dao động giữa phụ thuộc và
phong cách ứng xử độc lập. Những người thuộc loại này muốn quản lý của riêng họ
cuộc sống, nhưng sợ rằng họ thiếu khả năng để làm điều đó một cách hiệu quả. Sự bất an của họ
và do dự về việc nên chăm sóc bản thân hay dựa vào nó
chủ yếu dựa vào những người khác, hãy kết nối họ một cách chắc chắn với những người ở cùng họ trong
bất kỳ mối quan hệ nào. Họ liên tục muốn và cầu xin người khác hỗ trợ và giám hộ.
Tuy nhiên, vì vị trí phụ thuộc và cấp dưới khiến họ khó chịu, họ thường cố gắng
được nếm trải quyền lực cá nhân, chống lại sự hợp tác với chính những người mà họ
tìm kiếm sự hỗ trợ. Không thể tự mình đưa ra quyết định, họ có thể thay đổi
nó trên vai của bạn. Khi bạn chấp nhận nó, họ đã chậm làm theo nó. Đang tranh chấp với bạn
họ có thể quyết định rằng họ đã có đủ và mong muốn được loại bỏ. Nhưng sợ rằng đằng sau đó
sự loại bỏ có thể được theo sau bởi sự từ chối cảm xúc, họ vẫn ở lại và hờn dỗi cho đến khi
cho đến khi bạn bắt đầu cầu xin họ cho bạn biết điều gì đã xảy ra. Sống với kẻ hiếu chiến thụ động
tính cách có thể rất khó, bởi vì thường dường như không thể làm hài lòng cô ấy.
Trong cuốn sách Làm thế nào để sống với một người thụ động-hung hăng, Scott Wetzler
mô tả tốt kiểu hung hăng thụ động và cuộc sống bên cạnh anh ta, mặc dù thường không
phân biệt giữa thụ động và hung hăng tiềm ẩn ở một mức độ vừa đủ.
Việc điều trị những bệnh nhân tích cực thụ động là huyền thoại. Những bệnh nhân này có thể rên rỉ và
phàn nàn về việc thiếu sự hỗ trợ từ nhà trị liệu, nhưng hầu như nhà trị liệu không cố gắng cung cấp
của cô ấy, ngay lập tức hỗ trợ và đáp ứng các đề xuất của nhà trị liệu với những phản đối như “vâng,
nhưng… ”và các hình thức phản kháng thụ động ngầm khác. Hầu hết các nhà trị liệu với
dễ dàng phân biệt các ký tự "xung quanh" rõ ràng như vậy, do
tăng độ nhạy cảm với sự xấu hổ, từ những kẻ thao túng tính toán, xảo quyệt hơn,
mà tôi gọi là hung hăng bí mật. Tuy nhiên, đôi khi các nhà trị liệu không quen thuộc với nhiều
thuật ngữ chính xác, sử dụng nhầm khái niệm người thao túng để mô tả người thao túng
"thụ động-hung hăng", do đó cố gắng xác định rõ ràng hơn
tính hiếu chiến vốn có ở những kẻ thao túng này. Tính cách hung hăng tiềm ẩn hoàn toàn không phải
giống như ám ảnh cưỡng chế. Tất cả chúng ta đều gặp phải những người theo chủ nghĩa hoàn hảo
người bán dạo và những người có tổ chức cao. Chúng tôi đánh giá cao những phẩm chất này của họ,
khi họ kiểm tra tờ khai thuế của chúng tôi hoặc thực hiện phẫu thuật não cho chúng tôi. Đúng,
một số người ép buộc có thể quyết đoán, độc đoán, áp đảo và
kiểm soát. Nhưng điều này xảy ra bởi vì họ cũng có một ẩn
tính hiếu chiến. Sự tuân thủ bề ngoài đối với các nguyên tắc và tiêu chuẩn có thể được sử dụng như
một cơ chế cho phép bạn đạt được quyền lực và khuất phục người khác.
Tính cách ám ảnh cưỡng chế với sự hung hăng bí mật là những người
cố gắng đẩy tiêu chuẩn của họ xuống cổ họng của những người khác.
Tính cách hung hăng của Covert không giống với tính cách tự ái, mặc dù gần như
luôn có tính cách tự ái. Những người nghĩ quá nhiều về bản thân
nhất thiết phải cố gắng thao túng người khác. Người tự ái có thể liên quan đến nhu cầu
những người khác với sự thờ ơ thụ động vì họ đang tự thu mình. Tuy nhiên, một số
những người tự cho mình là trung tâm thể hiện sự thiếu tôn trọng tích cực đối với nhu cầu của người khác và
cố tình ngược đãi người khác, biến họ thành nạn nhân của mình. Đến
Để phản ánh điều này, một số nhà văn phân biệt giữa lòng tự ái nhẹ và tự ái nặng. Tuy nhiên, tôi
Tôi tin rằng sự khác biệt giữa những người sống khép kín đến mức họ không thể hiện
quan tâm đến quyền và nhu cầu của người khác, và những người có hệ thống
bóc lột và trở thành nạn nhân của những người khác là việc sau này, ngoài việc
tính cách tự ái có tính hung hăng rõ rệt. Bằng cách này,
những người ích kỷ khéo léo thao túng và lợi dụng người khác không chỉ là những người tự ái, mà còn
cũng có tính cách hung hăng bí mật.
Hầu hết những tính cách hung hăng ngấm ngầm không phải là chống đối xã hội.
Vì họ không quan tâm đến quyền và nhu cầu của người khác, họ đã
thiếu lương tâm, tích cực tìm kiếm lợi thế hơn người khác và sử dụng
bằng bất kỳ phương tiện nào, có lẽ ngoại trừ vi phạm pháp luật rõ ràng và gây hấn công khai,
có một sự cám dỗ lớn để gọi hành vi của họ là phản xã hội. Thao tác thực sự đến
vào kho vũ khí của một số cá nhân chống đối xã hội. Tuy nhiên, người thao túng không vi phạm
chuẩn mực xã hội quan trọng nhất, không dẫn đến lối sống tội phạm và không thể hiện
hung hăng thô bạo đối với người khác, mặc dù về nguyên tắc họ có thể làm được điều này. Nó đã
Một số nỗ lực đã được thực hiện để mô tả chính xác bản chất cố hữu của những người thích thao túng.
thận trọng, khôn ngoan, kiểm soát phong cách tương tác giữa các cá nhân. Đối với họ
cố gắng trên mọi nhãn có thể tưởng tượng, từ xã hội học đến tự ái một cách ác ý và thậm chí cả cách
Scott Peck gợi ý, những tính cách "xấu xa". Dựa trên cảm nhận của tôi từ những người với
Tính cách gây hấn khó nắm bắt, nhiều người gọi chúng là hung hăng thụ động. Tuy nhiên, không
một trong những nhãn này không thể hiện được bản chất của một nhân cách thao túng. Điều quan trọng là phải biết rằng
thao túng hầu hết liên quan đến sự xâm lược bí mật, vì vậy những người thao túng khéo léo
Đây là những cá nhân hung hăng ngấm ngầm.
Cũng nên nhớ rằng kẻ thao túng, ngoài sự hung hãn tiềm ẩn của mình
có thể có những đặc điểm tính cách khác. Vì vậy, ngoài khả năng thao túng, anh ta có thể
có một số lượng nhất định của lòng tự ái, ám ảnh cưỡng chế,
chống đối xã hội và các khuynh hướng khác. Nhưng, như một người bạn của tôi nhận xét, "không quan trọng nếu anh ta có màu xám
hoặc nâu, tai dài hay ngắn, nhiều lông hoặc ít - nếu to, với
ngà và có vòi, thì đây chắc chắn là một con voi. Nếu người bạn đang giao dịch có
những tính năng chính được mô tả ở trên, không quan trọng là anh ta có những gì khác - trước đây
bạn có một tính cách hung hăng bí mật.
Bởi vì tính cách hung hăng săn mồi và thái nhân cách là bậc thầy
thao túng, có một sự cám dỗ để xem tính cách hung hăng bí mật là mềm
biến thể thái nhân cách. Quan điểm này có quyền sống. Kẻ thái nhân cách là nguy hiểm nhất
xảo quyệt và lôi kéo giữa những cá tính hung hãn. May mắn thay, họ đang
là một ngoại lệ. Các tính cách thao túng tương tự được mô tả trong này
sách, được phân phối ở mức độ lớn hơn nhiều và, mặc dù chúng cũng có thể lên đến một
mức độ gieo rắc hỗn loạn và tàn phá cuộc sống của các nạn nhân của họ, nhưng không nguy hiểm bằng
những kẻ tâm thần.

Làm thế nào một tính cách hung hăng bí mật được hình thành?

Tính cách hiếu chiến được hình thành theo nhiều cách khác nhau. Tôi đã gặp những người mà họ
tuổi thơ chìm trong sự bỏ rơi và ngược đãi đến nỗi họ đã
chỉ đơn giản là buộc phải trở thành "chiến binh" mạnh mẽ để tồn tại. Nhưng tôi đã thấy nhiều
những người quá mong muốn chiến đấu trong suốt cuộc đời của họ, mặc dù họ lớn lên trong chính
môi trường quan tâm và hỗ trợ có thể tưởng tượng được. Phát sinh
cảm giác rằng những người này đã làm trật bánh quá trình xã hội hóa của họ khá sớm và
rằng sự hình thành tính cách của họ ở tất cả các giai đoạn diễn ra dưới ảnh hưởng mạnh mẽ của
quân sự quá mức. Tuy nhiên, bất kể cái nào mạnh hơn
ảnh hưởng - bản chất hoặc sự nuôi dưỡng - tính cách hung hăng ngấm ngầm nhất trong thời thơ ấu
nhiều năm bằng cách nào đó đã bỏ lỡ một số bài học quan trọng về việc quản lý sự hung hăng của chúng và
tập trung quá nhiều vào người khác. Đánh giá những câu chuyện cuộc đời mà tôi
có cơ hội làm quen, tính cách hiếu chiến tiềm ẩn thường thể hiện những điều sau
hạn chế:
1. Họ không biết làm thế nào để tìm ra trường hợp nào thì một cuộc chiến là thực sự cần thiết và
chính đáng. Đối với họ, tất cả cuộc sống hàng ngày là một trận chiến và mọi thứ cản trở
mong muốn, - "kẻ thù". Bị ám ảnh bởi "chiến thắng", họ muốn chiến đấu quá nhiều và
đang ở trong tình trạng cảnh giác cao.
2. Họ không bao giờ cho phép nghĩ rằng "chiến thắng" trong thời gian dài thường là
ngụ ý sự sẵn sàng rút lui, tránh một bước sang một bên hoặc phục tùng
thời gian ngắn. Họ không thể nhận ra những khoảnh khắc khi họ nên
không chống nổi. Sự bác bỏ mang tính phân loại đối với chính ý tưởng về sự vâng lời không cho phép họ đi đến những
những nhượng bộ nhỏ thường dẫn đến “chiến thắng” sau đó.
3. Họ không biết cách đánh trận một cách trung thực và xây dựng. Có lẽ họ
đã học được một bài học khiến họ không còn tin tưởng vào khả năng giành chiến thắng
cuộc chiến công bằng. Có lẽ họ chưa bao giờ sẵn sàng để bị
nguy cơ bị thương. Đôi khi lý do đơn giản hơn: họ phát hiện ra rằng cuộc đấu tranh ẩn
hiệu quả hơn. Dù vậy, bằng cách nào đó, họ đã học được cách đi đến "chiến thắng" (theo
ít nhất là trong ngắn hạn) bằng những con đường bí mật và nguy hiểm.
4. Vì ghét phải vâng lời, họ tự tước đi cơ hội được thấy điều đó
thừa nhận thất bại có thể mang lại những lợi ích xây dựng nhất định. Tôi tin,
rằng tất cả các tính cách hung hăng (và các tính cách có rối loạn nhân cách) ở trung tâm của một
không thể rút ra từ kinh nghiệm trước những bài học mà chúng tôi muốn dạy họ,
là cùng một cơ chế. Đồng hóa thực sự (nghĩa là, nội tại hóa) sự sống
bài học luôn ngụ ý phục tùng một số quyền lực, lực lượng hoặc đạo đức cao hơn
nguyên tắc. Tính cách hung hăng không thay đổi vì chúng không muốn vâng lời.
5. Họ không biết làm thế nào để vượt ra khỏi sự ích kỷ trẻ con và tự cho mình là trung tâm.
Họ không thể nhận ra rằng mong muốn đơn thuần để nhận được một cái gì đó có thể là
không đủ tiêu chuẩn. Đối với họ, cả thế giới là tài sản của họ.
Sau khi học cách đạt được sự thao túng của chính mình, họ bắt đầu coi mình là bất khả chiến bại.
Từ đó, lòng tự trọng vốn đã quá lớn của họ càng bị thổi phồng hơn.
6. Họ chưa học cách chân thành tôn trọng những điểm yếu của người khác và cảm thông với họ.
Mọi tổn thương của người khác đối với họ chỉ là lợi thế của riêng họ.
Coi thường những điểm yếu của người khác (đặc biệt là những điểm yếu về mặt tình cảm), họ trau dồi kỹ năng của mình vượt quá khả năng đo lường.
tìm và sử dụng "đòn bẩy" tình cảm của nạn nhân.

Đất đai màu mỡ cho sự xâm lược bí mật

Một số ngành nghề, lĩnh vực hoạt động và các tổ chức công
tạo cơ hội tuyệt vời cho những cá nhân hung hăng ngấm ngầm lợi dụng người khác
những người vì mục đích riêng của họ. Chính trị, thực thi pháp luật, tôn giáo là một số điểm nổi bật.
các ví dụ. Tôi không có ý nói rằng bất kỳ chính trị gia, cảnh sát hay tôn giáo nào
diễn viên nhất thiết phải là một người thao túng. Tuy nhiên, những kẻ thao túng, được
khao khát quyền lực bí mật, không thể chống lại cơ hội rực rỡ đó
khẳng định bản thân và sử dụng quyền lực đáng kể dưới chiêu bài hành quyết
món nợ mà những quả cầu này mở ra cho họ. Người truyền tin, những người lãnh đạo giáo phái,
những kẻ cực đoan chính trị, những người bán “thành công” vào đêm Chủ nhật và chiến binh
các nhà hoạt động công khai, đưa ra các bài báo về cái mà sau đó rơi vào trang đầu tiên
các dải báo, từ quan điểm của phương thức hành động, về cơ bản không khác với
những tính cách hung hăng bí mật mà chúng ta gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. nó
chỉ là những trường hợp cực đoan. Càng quỷ quyệt và khéo léo
một tính cách hung hăng bí mật sử dụng các kỹ thuật thao túng, cô ấy càng dễ dàng lấy được
một vị thế có tầm ảnh hưởng với quyền hạn rộng rãi.

Làm thế nào để nhận ra một kẻ thao túng và đối phó với anh ta

Người ta dễ trở thành con mồi của những thủ đoạn xảo quyệt của một kẻ có tính cách manh động. nếu bạn
muốn tránh trở thành nạn nhân, bạn nên làm như sau.
1. Tìm hiểu bản chất của những con sói trong bộ quần áo của cừu. Hiểu gì
họ muốn và cách họ hành động. Nghiên cứu chúng kỹ lưỡng đến mức bạn ngay lập tức nhận ra bất kỳ ai trong số chúng.
tại cuộc họp. Các câu chuyện ở các chương sau của cuốn sách được viết để giúp bạn
cảm thấy tinh thần của hành vi hung hăng bí mật.
2. Làm quen với những mánh khóe ưa thích của những kẻ bí mật hung hãn
cho phép họ thao túng và kiểm soát người khác. Cần phải nói rõ
một ý tưởng không chỉ về tính cách hung hăng bí mật mà còn về cách
họ có thể cư xử. Nói chung, người ta có thể mong đợi từ họ bất kỳ bước nào dẫn đến
"chiến thắng", nhưng hãy học các thủ thuật phổ biến nhất và học cách chú ý đến chúng
ứng dụng là cách tốt nhất để tránh trở thành nạn nhân.
3. Tìm hiểu những nỗi sợ hãi và điểm yếu điển hình khiến bạn đặc biệt không có khả năng tự vệ.
trước những thủ đoạn của những nhân cách hung hãn tiềm ẩn. Biết được các lỗ hổng của bạn có lẽ là
công cụ mạnh mẽ nhất để chống lại kẻ thao túng một cách hiệu quả.
4. Tìm hiểu xem bạn có thể thay đổi điều gì về hành vi của chính mình để trở nên ít hơn
dễ bị trở thành nạn nhân và bị kẻ thao túng cố gắng sử dụng bạn cho các mục đích riêng của họ.
Việc sử dụng các phương pháp như được trình bày trong Chương 10 có thể thay đổi hoàn toàn
bản chất của giao tiếp của bạn với người khác và sẽ cho phép bạn làm việc hiệu quả hơn
tương tác với những người sẽ cố gắng thao túng và kiểm soát
bạn.
Những câu chuyện được trình bày trong những chương tiếp theo được gọi là chặt chẽ hơn
giới thiệu với bạn bản chất của những kẻ thao túng. Ở mỗi chương trước
một trong những đặc điểm phân biệt của tính cách hung hăng bí mật đã được suy ra. Trong tất cả những câu chuyện này
Tôi đã cố gắng thể hiện rõ ý đồ chính của kẻ thao túng, những kỹ thuật mà anh ta
được sử dụng để thực hiện những ý định này và những điểm yếu của nạn nhân mà anh ta
rất thích.

Gây hấn thụ động là hành vi của một người trong đó anh ta thể hiện những cảm xúc tiêu cực của mình dưới hình thức được xã hội chấp nhận, hay nói cách khác, sự kìm nén cơn giận xảy ra. Một người có thể từ chối thực hiện bất kỳ hành động nào, anh ta bị chi phối bởi chủ nghĩa bi quan và tuyệt đối không hành động. Trong một biểu hiện vừa phải, hiện tượng như vậy thường được chấp nhận bởi cả bản thân người đó và môi trường của anh ta.

Nhưng ICD-10 cũng lưu ý rằng có một chứng rối loạn nhân cách hung hăng thụ động. Đó là, việc thường xuyên kìm nén sự tức giận và gây hấn, kết quả là có thể dẫn đến một tình trạng bệnh lý. Cảm xúc tiêu cực phải tìm ra một lối thoát để một người có thể được giải phóng khỏi bụi bẩn tâm lý.

Điều thú vị là đặc điểm tính cách này biểu hiện khác nhau ở nam và nữ. Sự hung hăng tiềm ẩn ở nam giới được biểu hiện bằng những hành vi sau:

Ở phụ nữ, sự hung hăng thụ động là sự lan truyền của những lời đồn đại, những lời đàm tiếu, họ không tìm cách chịu trách nhiệm về hành vi của mình. Tình dục công bằng với kiểu tính cách thụ động-hung hăng muốn sống theo cách họ muốn, không chịu những hạn chế và khuất phục khác nhau. Trong trường hợp không hoạt động, họ biện minh cho việc hay quên.

Những người có kiểu gây hấn này có xu hướng:

• sợ trách nhiệm;
• kinh nghiệm sợ nghiện;
• cố gắng tìm ra thủ phạm của tình huống có vấn đề hiện tại để đổ lỗi cho anh ta về những thất bại của anh ta;
• cãi vã với những người xung quanh bạn để không cho họ đến gần bạn;
• chuyển từ thái độ thù địch sang ăn năn hối cải trong hành động và suy nghĩ của mình;
• trông u ám;
• không nói "không" ngay cả trong những tình huống nguy cấp;
• tránh giao tiếp bằng mắt với người đối thoại;
• phớt lờ những lời kêu gọi đối với họ, việc thực hiện những lời hứa của chính họ;
• bất bình, mỉa mai, khinh thường, mỉa mai và càu nhàu.

Một số nhà tâm lý học không đồng ý với quan điểm rằng có một loại người đặc biệt có hành vi này. Họ lưu ý rằng nhiều người có những phẩm chất này đã lớn lên trong điều kiện nuôi dạy không ổn định, có thái độ bất hợp lý do cha mẹ hoặc những người lớn khác dành cho họ khi còn nhỏ.

Chúng ta hãy xem xét chi tiết hơn những đặc điểm nào của giáo dục dẫn đến sự phát triển của tính hiếu chiến thụ động.

Nguyên nhân của sự thù địch tiềm ẩn

Có những giai đoạn khác nhau hình thành thái độ thù địch thụ động như vậy, nhưng trong mọi trường hợp, hành vi thụ động-hung hăng hoặc quyết đoán được hình thành trong gia đình, nơi mà đứa trẻ học cách kiểm soát cảm xúc của mình. Chúng ta sẽ nói về tính quyết đoán ở phần sau, hãy xem xét các yếu tố ảnh hưởng đến sự hình thành tính hiếu chiến thụ động ở một người.

Khi nào thì hành vi này trở thành bệnh lý?

Với những biểu hiện rõ rệt của các triệu chứng của hành vi này, nó được coi là một bệnh lý và có một chẩn đoán nhất định. Để chẩn đoán rối loạn nhân cách hung hăng thụ động, cần phải phân tích hành vi của bệnh nhân, nếu 5 tiêu chuẩn tương tự như liệt kê dưới đây thì người đó mắc chứng rối loạn tâm thần này.

Trong rối loạn này, một người được đặc trưng bởi các dạng phụ thuộc khác hoặc các biểu hiện của rối loạn soma. Thường thì những người như vậy nghiện rượu. Một chứng rối loạn tâm thần đi kèm khác là trầm cảm. Trong trường hợp này, thuốc chống trầm cảm được sử dụng ngoài liệu pháp tâm lý.

Đối với chẩn đoán bệnh lý tâm thần, mức độ nghiêm trọng về cảm xúc của các triệu chứng rối loạn là vô cùng quan trọng. Trong các biểu hiện của nó, nó rất giống với rối loạn cuồng loạn và rối loạn ranh giới. Nhưng rối loạn hung hăng thụ động không biểu hiện về mặt cảm xúc như các bệnh lý đã đề cập.

Sống với những người hiếu chiến thụ động

Sống với những người như vậy khá khó khăn, vì bất cứ lúc nào họ cũng có thể khiến bạn thất vọng, khiến một người mất cân bằng nội tâm, chuyển trách nhiệm vào thời điểm không thích hợp nhất.

Xung đột chắc chắn nảy sinh trong một cặp vợ chồng, vì không phải ai cũng có thể chịu đựng được sự thờ ơ, thờ ơ kéo dài và gánh nặng trách nhiệm kép cho bản thân và người phối ngẫu hung hăng thụ động. Trong cuộc sống vợ chồng, điều quan trọng là bạn đời phải đồng lòng và hiểu nhau. Nếu họ quyết tâm xây dựng các mối quan hệ, họ sẽ phát huy được những nét tính cách của mình. Nhưng trong trường hợp mất cảm giác ban đầu, vợ chồng cần liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa để không đưa nhau đến tình trạng loạn thần kinh, kích thích và suy kiệt thần kinh. Trong quá trình điều chỉnh tâm lý, một người hiếu chiến thụ động học cách đánh giá đầy đủ bản thân, hành vi của mình, kiểm soát hành động của mình và nhận thức đầy đủ về những người xung quanh.

Điều chỉnh hành vi hung hăng thụ động

Cuộc chiến chống lại chứng rối loạn nhân cách hung hăng thụ động bắt đầu bằng liệu pháp tâm lý. Trong một số trường hợp, việc sử dụng thuốc chống trầm cảm được chỉ định, chúng đặc biệt có liên quan trong trường hợp hành vi u sầu của cá nhân quá rõ ràng, một mối đe dọa tự tử. Cần lưu ý rằng bằng cách đe dọa tự tử, một người cũng có thể thao túng người thân hoặc một nhà trị liệu tâm lý. Phản ứng như vậy nên được hiểu là biểu hiện của sự tức giận, chứ không phải là sự chán nản khi mất đi tình yêu thương từ người thân. Do đó, nhà trị liệu tâm lý nên hướng người đó đến cách biểu hiện phản ứng tức giận đầy đủ hơn.

Hành vi với sự hung hăng tiềm ẩn là không có tính quyết đoán. Sự thụ động trong biểu hiện hung hăng (nếu có) xuất hiện do người đó chấp nhận vai trò nạn nhân (và mọi người mắc nợ anh ta, với tư cách là kẻ yếu) hoặc kẻ thao túng (và mọi người đều mắc nợ anh ta, với tư cách là kẻ mạnh). Nhà trị liệu tâm lý có nhiệm vụ quan trọng là hình thành một thái độ mới trong hành vi - tính quyết đoán - khả năng một người đưa ra quyết định một cách độc lập, có thể nói "không", không phụ thuộc vào các điều kiện, đánh giá và ảnh hưởng bên ngoài, chịu trách nhiệm về các quyết định và hành vi. . Trong vai trò mới của một người quyết đoán, các nguyên tắc của hành vi hung hăng thụ động được thay thế bằng cách giao tiếp đầy đủ với thông điệp: “Tôi không mắc nợ người khác, và người kia không nợ tôi bất cứ điều gì, chúng ta là đối tác của nhau. nhau."

Điều trị các rối loạn tích cực thụ động rất khó vì bệnh nhân không có động cơ để làm như vậy. Rất khó thiết lập mối quan hệ đúng đắn giữa nhà trị liệu và bệnh nhân để đạt được hiệu quả điều trị. Nếu bác sĩ khuất phục trước những kẻ thao túng bí mật, việc điều trị sẽ thất bại. Nếu các yêu cầu của bệnh nhân bị từ chối, liên hệ trị liệu tâm lý có thể bị mất. Để làm việc hiệu quả với những bệnh nhân như vậy, cần phải có một bác sĩ chuyên khoa có trình độ chuyên môn cao.

Trong tất cả các cách tiếp cận tâm lý, cách tiếp cận nhận thức-hành vi là hiệu quả nhất. Trong quá trình điều trị bằng các kỹ thuật của phương pháp này, bệnh nhân nhận ra hậu quả xã hội của hành vi hung hăng thụ động của mình có thể là gì.

Làm việc nhóm và cá nhân được thực hiện để rèn luyện khả năng ứng phó (hành vi đối phó), các kỹ năng xã hội được phát triển. Nếu thân chủ có lập trường phòng thủ, chống đối, nhà trị liệu cũng có thể áp dụng cách này. Để có kết quả trị liệu mong muốn, cần phải đưa ra những hướng dẫn ngược lại với những gì anh ta muốn đạt được.

Mẹo để giao tiếp với những người như vậy:

• trong các mối quan hệ công việc, cần theo dõi rõ ràng hành động của một đồng nghiệp hiếu chiến thụ động;
• không dựa vào những người như vậy trong các nhiệm vụ có trách nhiệm;
• không cần phải tham gia vào các trò chơi thao túng của họ;
• trong gia đình, đôi khi cần nhờ đến bác sĩ chuyên khoa có trình độ chuyên môn với các triệu chứng nặng;
• tránh việc cùng thực hiện một nhiệm vụ có trách nhiệm;
• nó là cần thiết để truyền đạt một cách chắc chắn một quan điểm khác, thay thế;
• giữ bình tĩnh trong khi đối đầu để một người thấy rằng không dễ chọc giận người khác.

"Có" và "không" không nói, không lấy trắng đen ... "
đếm của trẻ em.

"Whoa, không, không." Câu nói này là hình ảnh thu nhỏ của quá trình mà các nhà tâm lý học gọi là "sự gây hấn thụ động".

Một sự kết hợp của hai quá trình trái ngược nhau. Sự thụ động đối với chúng ta là nhân cách hóa một dạng cực đoan của hành động, và sự hung hăng không là gì khác ngoài hiện thân của một nguyên tắc hoạt động.

Do đó, chúng ta đang đối phó với hai quy trình được định hướng trái ngược nhau quản lý để hòa hợp với nhau.

Một trong những người quen của tôi đã kể câu chuyện về việc cô ấy đã kết thúc một mình với một người đàn ông trẻ tuổi trong một khoang của chuyến tàu đêm và vật lộn cả đêm với sự quấy rối của anh ta. Bạn có thể tưởng tượng được không? Cả đêm "no whoa, no well." Đây là cách cần phải từ chối, để người khác tiếp tục không nghe và không hiểu? Rốt cuộc, đó không phải là về một kẻ hiếp dâm điên loạn, mà là một người đàn ông bình thường thể hiện mong muốn của mình và kiên trì trong việc này.

Một ví dụ khác xảy ra trong công việc giảng dạy của tôi. Một người nghe có khả năng và thông minh không thể bắt đầu thực hành theo bất kỳ cách nào. Cô ấy có mọi thứ cho việc này. Và đó không phải là về sự thiếu tự tin, đó chỉ là một cái cớ hời hợt.

Trong các phần thực hành, cô ấy thể hiện kỹ năng và kiến ​​thức tốt, đặt câu hỏi đúng và ghi chú chính xác các quy trình sâu. Cô ấy đã nộp bằng sáng chế và thậm chí còn thuê một văn phòng để làm việc. Nhưng anh ấy không đưa ra lời khuyên.

Để định nghĩa sự hung hăng thụ động, tôi muốn chỉ ra ngay một thực tế rằng nó có thể vừa là một thói quen phòng vệ tâm lý ở một người, vừa là một đặc điểm cá nhân dai dẳng, một phần quan trọng của tính cách quyết định tính cách và cuộc sống của người đó. Do đó, bạn có thể gặp các đặc điểm của quá trình được mô tả ở cả bản thân bạn và nhiều người vào những thời điểm khác nhau của cuộc sống.

Những đặc điểm chính của một nhân cách hung hăng thụ động là gì?

Trước chúng ta là một kẻ nổi loạn, một nhà cách mạng chuyên nghiệp, một đảng phái không bỏ cuộc. Anh ấy luôn chống lại. Ngay cả khi nó không hiệu quả với anh ta. Câu tục ngữ “cay cú mẹ già tai điếng người” là nói về họ.

Khi bước vào một căn phòng (trong một quá trình, trong một mối quan hệ, v.v.), anh ta là người đầu tiên nhận thấy những sai sót. Anh ta ngay lập tức thấy rằng đây không phải là trường hợp và sẽ không giữ im lặng. Anh ta sẽ nói một cách sắc bén, mỉa mai, ăn da. Sẽ móc bạn. Đúng, anh ta sẽ làm điều này không trực tiếp, không phải cá nhân, mà dưới hình thức vô thời hạn cho một bên thứ ba. Ví dụ: "Ồ, tất nhiên, việc thông gió phòng trước giờ học chưa bao giờ xảy ra với bất kỳ ai."

Khả năng nhìn ra sự mâu thuẫn của anh ấy có thể khiến bạn thích thú nếu tất cả những điều này được trình bày một cách có đạo đức. Nhưng nhiệm vụ của một cá tính hiếu chiến thụ động không phải là sửa chữa những thiếu sót. Cô ấy không quan tâm đến kết quả. Cô ấy cần một quá trình. Và quá trình này là một cuộc đấu tranh. Không phải là một trận chiến mở để giành chiến thắng. Cụ thể là, cuộc đấu tranh, ẩn giấu tốt hơn, nhưng cứng đầu và vô tận.

Anh ấy sẽ chiến đấu với mọi thứ và tất cả mọi người. Nếu không với bất kỳ ai bên ngoài, thì với chính mình bên trong. Giá cả không quan trọng. Như tôi đã nói, quá trình là quan trọng, nhưng không phải là kết quả.

Đây là những người của quá trình, chiến binh của mặt trận vô hình với kẻ thù vô hình.

Tiếp xúc với họ, bạn có thể tự hỏi làm thế nào mà mọi thứ đơn giản lại biến thành không thể cưỡng lại được. Làm thế nào một bước dễ dàng trở thành không thể, và một hành động đơn giản biến thành một quá trình phức tạp vô tận. Bạn ngạc nhiên và phẫn nộ vì nhiệm vụ đã không được hoàn thành, mặc dù không có trở ngại nào.

Tại sao, thay vì một quyết định và hành động đơn giản, một người lại tiếp tục hỏi những câu hỏi làm rõ ràng dẫn đến xa rời ý nghĩa. Tại sao, đã đồng ý ngày hôm qua, không có gì xảy ra ngày hôm nay.

Ở bên cạnh anh ấy, chắc chắn bạn sẽ bắt đầu cảm thấy tức giận. Bạn dường như đang bị khiêu khích và trêu chọc. Và khi bạn suy sụp, bạn ngay lập tức bị chỉ ra là một tính cách tồi tệ hoặc thiếu sự dạy dỗ thích hợp.

Hãy xem xét từng thành phần. Hãy bắt đầu với sự tức giận hoặc gây hấn. Nó ở đó, nhưng nó đang tìm kiếm những lối thoát gián tiếp. Châm biếm, mỉa mai, trêu chọc, khiêu khích. Mọi thứ để trút giận đều được sử dụng. Điều chính là làm điều đó một cách gián tiếp.

Vì vậy, chúng ta hãy nhấn mạnh thành phần quan trọng đầu tiên. Có rất nhiều tức giận. Điều này có nghĩa là người đó có năng lượng. Có rất nhiều và đủ cho mọi thứ anh ấy cần. Do đó, khi nhân vật của chúng ta yêu cầu hỗ trợ và yêu cầu lời khuyên, sự giúp đỡ, hỗ trợ, hãy cẩn thận! Bạn cho anh ta cái gì cũng không được.

Trò chơi tâm lý yêu thích (Eric Berne, lý thuyết trò chơi tâm lý, Phân tích giao dịch) được gọi là "Có, nhưng ..." Có vẻ như thế này: bạn được hỏi ý kiến, bạn đã đưa ra, và ngay lập tức một phản đối sau đó. Có, người hỏi nói, nhưng tôi đã thử rồi, làm rồi, v.v. VÀ KHÔNG CÓ GÌ TỐT XẢY RA.

Nếu bạn tiếp tục đưa ra những lời khuyên và khuyến nghị khác, thì hãy chuẩn bị cho thực tế là họ sẽ gặp số phận tương tự. Cho đến khi một ý tưởng tuyệt vời xuất hiện trong đầu bạn, người đối thoại không cần kết quả. Vậy thì anh ta cần gì? Đây là lúc để tiết lộ thành phần thứ hai - sự thụ động.

Sự thụ động trong hành vi của một cá tính hiếu chiến thụ động không phải là không hành động, mà là sự phản kháng, được thể hiện bằng cách chống lại những hành động sẽ mang lại kết quả. Bề ngoài, có vẻ như một người chỉ đơn giản là không làm bất cứ điều gì vì mục tiêu. Nhưng trên thực tế, có một cuộc đấu tranh đang diễn ra bên trong anh ta.

Anh ta muốn một kết quả (à, ai không?) Và chống lại nó. Và tất cả năng lượng của anh ấy, và chúng tôi nhớ rằng có rất nhiều năng lượng, sẽ chống lại hành động này. Tại sao, bạn hỏi, và bạn sẽ đúng? Thật kỳ lạ, để nói rằng ít nhất.

Để trả lời câu hỏi này, chúng ta cần đi sâu vào quá khứ của một người như vậy, vào thời điểm mà phần nhân cách này đang được hình thành. Chúng ta đang ở trong thời đại của hành động tích cực ngay từ khi chúng ta có được sức mạnh của mình. Nhưng chúng ta có thể hiểu được sức mạnh của mình và làm chủ nó chỉ khi tiếp xúc với người khác.

Ví dụ từ thực tế:

Maxim lớn lên như một cậu bé ngoan ngoãn. Mẹ anh là một người phụ nữ vô cùng lo lắng, đầy nỗi sợ hãi liên quan đến con trai mình. Những lo sợ này khiến cô chủ động trong mối quan hệ với anh. Cô ấy biết đứa con của một người mẹ tốt phải như thế nào, và đó là lý do tại sao cô ấy không nghe Maxim nhiều. Chà, làm sao một cậu bé có thể biết mình cần gì? Và mẹ luôn biết.

Vì vậy, thái độ của cô ấy đối với đứa trẻ giống như bạo lực hơn là quan tâm. Bắt đầu từ việc cho ăn, kết thúc bằng sự lựa chọn bạn bè. Nuốt cháo bị ghét, rồi chơi những thang âm đáng ghét trong ngôi trường âm nhạc đáng ghét, Maxim bắt đầu tìm mọi cách để chống lại mẹ anh.

Ví dụ, anh ta có thể nghiến răng hoặc kéo ra. Anh chỉ có thể ngồi im lặng bên cây vĩ cầm mà không cần chạm vào dây đàn. Vào những giây phút này, mẹ tôi bùng nổ và la hét, nhưng Maxim cảm nhận rõ ràng chiến thắng của mình. Anh cảm thấy sức mạnh của mình khi giáo viên gần như khóc nức nở vì bất lực và tức giận, và anh chỉ đứng im lặng trước bảng đen.

Và trong đầu óc trẻ con của mình, anh ta đã suy luận ra công thức: "Sức mạnh không nằm ở hành động, mà nằm ở sự phản kháng." Vì anh ta không được phép nhận thức và cảm nhận sức mạnh của chính mình trong những gì anh ta muốn làm, cơ hội duy nhất để tận hưởng sức mạnh của chính mình được đảm bảo là khi anh ta chống lại điều gì đó. Đôi khi sau này, khi trưởng thành, anh tự bắt mình nghĩ rằng mình không chống lại những gì mình phản đối, nhưng anh không còn làm được gì nữa.

Trong thời thơ ấu, tính cách hiếu chiến thụ động đã trải qua rất nhiều kinh nghiệm về sự lạm dụng “mềm” và đôi khi khá cứng rắn dưới hình thức chăm sóc và kiểm soát từ cha mẹ. Và họ quyết định trả thù. Trả thù bằng cách ngăn cha mẹ nhìn thấy kết quả. Do đó, điều tốt nhất bạn có thể làm là không đạt được mục tiêu và không thu được kết quả.

Làm tổn thương cha mẹ để anh ta, trong hy vọng thầm kín, hiểu đứa trẻ tồi tệ như thế nào. Để hỏi những gì bạn muốn, thay vì bắt buộc phải nhồi nhét những gì có vẻ phù hợp với cha mẹ. Màn nhào lộn trên không cao nhất là trả thù cha mẹ - đây không phải là để trở nên hạnh phúc sao? Xét cho cùng, một trong những kết quả quan trọng nhất của việc làm cha mẹ là một đứa trẻ hạnh phúc. Và tước đi phần thưởng này của cha mẹ trở thành mục tiêu vô thức mà một cá tính hiếu chiến thụ động phấn đấu.

Và giá cả không quan trọng ở đây. Rốt cuộc, chúng ta đang nói về Đứa trẻ bên trong, người mà bản thân nó vẫn chưa quan trọng. Cha mẹ là trên hết, cha là nguồn sống và tình yêu. Vì vậy, không đáng tiếc khi bạn có thể đóng băng đôi tai của mình.

Vì vậy, hai con chim cùng một viên đá trở thành một chiến tích trong trận chiến này: khả năng cảm nhận sức mạnh của một người (thông qua sự phản kháng) và trả thù cha mẹ (thông qua việc không đạt được kết quả).

Hãy để tôi nhắc bạn rằng quá trình này là vô thức. Và một người có thể thực sự ngạc nhiên về kết quả hành động của mình cho đến khi anh ta thấy rằng anh ta là kẻ thù lớn nhất của chính mình. Trong tiềm thức, anh ta xây dựng quá trình hành động theo cách mà kết quả là không thể. Anh ta chọn sai người, anh ta không cảm nhận được tình hình, anh ta không nhận thấy những chi tiết quan trọng, anh ta không nghe thấy những khuyến nghị.

Những người như vậy thường đến muộn, bỏ lỡ các cuộc họp quyết định và cãi vã với những người phù hợp. Và họ luôn tìm ra những lời bào chữa và giải thích cho hành vi của mình. Chúng thậm chí nghe có vẻ thuyết phục. Thông thường, anh ta nhìn thấy nguyên nhân không phải ở bản thân anh ta, mà ở những người khác, trong hoàn cảnh.

Vấn đề của họ là bày tỏ nhu cầu của mình một cách trực tiếp, sử dụng sức mạnh của sự tức giận. Nhưng họ sợ thể hiện sự tức giận, bởi vì thời thơ ấu điều đó là không thể và nguy hiểm. Do đó, sự tức giận, cùng với sức mạnh và năng lượng, bị chặn lại và quay ngược 180 độ, tức là chống lại chính mình.

Cuộc sống trở thành một cuộc vượt khó liên tục. Giống như trong đoạn video nổi tiếng, trong đó khách hàng phàn nàn về những cơn đau đầu và các vấn đề, trong khi cô ấy không nhìn thấy một chiếc đinh lớn trong đầu.

Một đặc điểm quan trọng khác của tính cách hiếu chiến thụ động là bị mắc kẹt trong một trong hai hoặc một trong hai cái bẫy. "Hoặc là con ăn cháo này, hoặc con không phải là con của mẹ", mẹ tôi nói. Cha mẹ để lại cho đứa trẻ không có sự lựa chọn. Hoặc bạn làm như tôi nói, hoặc bạn đánh mất tình yêu của tôi. Cái bẫy này mắc kẹt trong lối suy nghĩ, khiến quá trình lựa chọn trở nên vô cùng khó khăn.

Những tính cách như vậy tạo nên những nhà phê bình và thám tử giỏi, nhà báo điều tra và nhà châm biếm. Đôi mắt sắc bén của họ sẽ không bỏ sót bất cứ thứ gì.

Họ thường là những người bạn tốt và trung thành, có khiếu hài hước tinh tế và sẵn sàng giúp đỡ. Nhân tiện, hài hước cũng là dấu ấn của họ. Chúng vô cùng mỉa mai. Vấn đề là tức giận và hài hước có một chức năng giống nhau: chúng làm giảm căng thẳng. Và vì sự tức giận bị chặn lại trong tính cách hiếu chiến thụ động, nên rất nhiều năng lượng có thể bộc lộ ra nhờ sự hài hước. Ở đây họ đang đánh bóng nó.

Trong mạng xã hội, tính cách thụ động, hiếu chiến rất dễ nhận ra. Phạm vi của họ là bình luận. Thực tế là họ hiếm khi chủ động. Họ đã có xu hướng nhảy vào và cưỡi trên một "con ngựa nước ngoài", để trở nên đáng chú ý với chi phí của người khác. Bình luận của họ là chỉ trích và châm biếm. Chúng khiêu khích khán giả và cuối cùng, biến mất, xác nhận rằng thế giới và con người là không hoàn hảo.

Với tư cách là khách hàng, tính cách hiếu chiến thụ động là một bài kiểm tra đối với nhà tư vấn. Trò chơi "Có, nhưng" sẽ đưa bất kỳ ai đến với sự cuồng loạn. Vì vậy, nguyên tắc chính trong công việc là trao quyền chủ động xác định mục tiêu cho thân chủ.

Cho đến khi bạn nhận được câu trả lời cho câu hỏi "Bạn muốn gì?", Đừng đưa ra bất cứ điều gì. Nhà trị liệu chuyển giao sẽ trở thành chính cha mẹ được báo thù. Và sẽ vô cùng khó khăn để chờ đợi những thay đổi và thăng tiến trong cuộc sống của khách hàng.

Thực tế là một người năng nổ thụ động thường rất có năng lực và tài năng mang lại hy vọng cho một kết quả nhanh chóng. Trong trường hợp một người từ bỏ ý định trả thù và bắt đầu làm chủ sức mạnh của mình thông qua biểu hiện tức giận trực tiếp. Học cách nói "không" trực tiếp, thay vì đi vào phục kích và xây dựng hầm mộ cho các hoạt động du kích.

Thay vì "hoặc-hoặc" sẽ bắt đầu sử dụng đại từ "và". Cả hai, thay vì-hoặc.

Tôi hy vọng rằng những thông tin này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về con người và bản thân, đồng nghĩa với việc nó sẽ mang lại cơ hội để nâng cao chất lượng cuộc sống.

Một số người nghĩ rằng gây hấn thụ động là cách tốt nhất để giải quyết xung đột. Nhưng nó không phải như vậy. Chiến thuật này không chỉ dẫn đến sự thất vọng lớn mà còn vô cùng phản tác dụng đối với một người hiếu chiến thụ động vì họ không nhận được bất kỳ sự hiểu biết thực sự nào.

“Và đối với một người là mục tiêu của sự hung hăng thụ động, việc trải qua một thái độ như vậy có thể khiến bạn cảm thấy phát điên,” Scott Wetzler giải thích (Scott

Wetzler, Tiến sĩ, chủ nhiệm Khoa Tâm thần và Khoa học Hành vi tại Trung tâm Y tế Montefiore, và là tác giả của Sống chung với Người đàn ông hung hăng thụ động. “Bạn được thông báo rằng mọi thứ đều ổn, nhưng bạn cảm thấy căng thẳng trong mối quan hệ của mình. Bạn biết điều gì đó đang xảy ra, nhưng người khác đang giấu bạn. "

Wetzler giải thích: “Về cốt lõi, hành vi này là sự thù địch được thêu dệt nên. “Vì vậy, ví dụ, thay vì trực tiếp từ chối bất kỳ yêu cầu nào của bạn, những người này… gián tiếp không làm những gì bạn mong đợi.”

Hành vi hung hăng thụ động, được thể hiện theo nhiều cách, đều có chung một gốc rễ: nó dựa trên sự sợ hãi và cố gắng tránh xung đột trực tiếp, cùng với cảm giác bất lực và bất lực. Kết quả? Cuộc đấu tranh quyền lực thầm lặng, có thể được thể hiện theo nhiều cách khác nhau, ví dụ:

• Mỉa mai

• Im lặng

• Tránh tiếp xúc trực tiếp

• Thiếu lời khen ngợi

• Sự chỉ trích

• Sự phá hoại

• đến muộn

• Không tuân thủ yêu cầu

“Đôi khi những hành vi hung hăng thụ động này là cố ý bởi vì người hung hăng thụ động muốn người kia là người đầu tiên đối đầu với họ, nhưng thường thì những hành vi này hoàn toàn không cố ý,” bác sĩ tâm thần học người California Andrea Brandt, tác giả của cuốn sách “8 Chìa khóa để Loại bỏ Thụ động-Hung dữ và Tâm trí Giận dữ: Con đường cảm xúc để tự do. Tiến sĩ Brandt giải thích: “Họ tìm thấy những người tạo động lực cho họ. “Họ hướng sự hung hăng thụ động vào những người không thể đưa ra câu trả lời cho họ và những người dễ bực tức.”

Brandt nghĩ rằngđôi khi mọi người thể hiện sự hung hăng thụ động vì sự giáo dục của họ. Ví dụ, những người lớn lên trong một gia đình mà cha hoặc mẹ thống trị người kia thường dễ bị hung hăng thụ động hơn. “Họ học được rằng không thể tiếp cận trực tiếp những người mạnh mẽ và không ổn định, nhưng họ bạn có thể nói dối hoặc giữ bí mật điều gì đó với họ để đạt được điều bạn muốn, cô ấy giải thích. - Ví dụ, tất cả chúng ta đều nghe trong thời thơ ấu một câu như: "Chúng tôi sẽ không nói điều này với cha của bạn." Nó thụ độnghành vi hung hăng ”.

Mặc dù mỗi người trong chúng ta thỉnh thoảng thể hiện sự hung hăng thụ động (chỉ cần nhớ lần cuối cùng bạn nói có, khi bạn có ý không), nhưng có một số người lại dễ có hành vi như vậy hơn. Andrea Brandt nói: Những người né tránh hoặc sợ xung đột có nhiều khả năng tham gia vào hành vi hung hăng thụ động, cũng như những người có lòng tự trọng thấp và tự tin "bởi vì bạn không được phép bày tỏ cảm xúc của mình, đặc biệt là sự tức giận".

Cách tốt nhất để giao tiếp với một người hiếu chiến thụ động là gì?

1. Gọi hành vi bằng tên thật của nó: sự thù địch. Wetzler khuyên: “Nhận biết và công nhận hành vi này thực sự là như thế nào để hiểu rằng đó là một dạng thù địch và không bị đánh lừa bởi sự vô hại và bức màn che của nó. "Khi bạn nhận ra đó là một hình thức thù địch, bạn sẽ có cơ hội để đối phó với nó."

Sai lầm lớn nhất của mọi người là được khoan hồng. Một khi bạn không chống lại được hành vi hung hăng thụ động, bạn sẽ mất khả năng đối đầu với nó: điều quan trọng là phải thấy rằng đó là một cuộc tranh giành quyền lực và sử dụng các chiến thuật chiến đấu điển hình.

2. Đặt giới hạn và tuân theo chúng."Rõ ràng d Hãy hiểu rằng bạn sẽ không dung thứ cho loại hành vi này.» Wetzler nói. Nếu người ấy thường xuyên đến muộn và điều đó khiến bạn phiền lòng, hãy cho họ biết rằng lần sau khi người đó đến muộn, chẳng hạn như một bộ phim, bạn sẽ chỉ đi một mình. Wetzler giải thích: “Đó là một cách thiết lập giới hạn. "Đó cũng là một cách để nói rằng bạn sẽ không chịu thua hay bỏ cuộc."

3. Hãy cụ thể, không chung chung. Nếu bạn định đối đầu với một người hiếu chiến thụ động, hãy nói rõ vấn đề. Nguy cơ của sự đối đầu là những tuyên bố của bạn có vẻ quá chung chung. Ví dụ, các cụm từ như "Bạn luôn làm như vậy!" sẽ giúp bạn không ở đâu. Vì vậy, điều quan trọng là phải nói chuyện với một người về một hành động cụ thể. Ví dụ, nếu sự im lặng của anh ấy bắt đầu khiến bạn lo lắng, hãy giải thích nó với sự trợ giúp của một trường hợp cụ thể mà anh ấy im lặng, và đối với bạn, điều đó giống như một biểu hiện của sự thù địch. Wetzler khuyên: “Gọi một cái xẻng là một cái xẻng.

4. Thực hànhtích cực-giao tiếp khẳng định.« Có giao tiếp tích cực, có giao tiếp bị động, và có giao tiếp bị động tích cực. Không có kiểu giao tiếp nào trong số này là tích cực» , Andrea Brandt nói.

Giao tiếp khẳng định tích cực có nghĩa là bạn phản hồi bằng một giọng điệu tích cực, không thù địch, tôn trọng. "Bạn tự tin, hợp tác và dường như cả hai đều muốn giải quyết vấn đề theo cách mà mọi người cùng thắng", Tiến sĩ Brandt nói. Điều quan trọng là phải lắng nghe và không làm trầm trọng thêm cuộc trò chuyện bằng những lời buộc tội. “Bạn không chỉ đang cố gắng đi theo cách của mình mà còn đang theo quan điểm của người khác. Thừa nhận người này và cảm xúc của họ không có nghĩa là bạn phải đồng ý với anh ta.

Được rồi, mọi người đôi khi bị động-hung hăng. Nhưng làm thế nào để bạn dừng lại nếu bạn thấy rằng bạn đã bắt đầu cư xử như vậy?

1. Chánh niệm, chánh niệm, chánh niệm,Brandt khuyên. Bằng cách lắng nghe bản thân và cảm xúc của mình, bạn có thể xác định khi nào hành động của bạn trái ngược với cảm giác và suy nghĩ của bạn (đây là cách bắt đầu gây hấn thụ động), cô ấy nói.

Để mọi người nhận thức rằng hành vi này cũng là một hình thức tự phá hoại bản thân là cho họ cơ hội để giải quyết vấn đề. Wetzler cho biết: “Việc họ không nộp dự án đúng hạn hoặc không được thăng chức không phù hợp với hiểu biết của họ về việc họ sử dụng hành vi hiếu chiến thụ động. "Họ nghĩ, 'Ồ, ông chủ của tôi thật độc đoán và bất công', nhưng họ không nghĩ rằng nó có liên quan gì đến công việc của họ."

Cũng cần hiểu rằng tức giận, là gốc rễ của hành vi này, vốn dĩ không phải là một cảm xúc tiêu cực. “Giận dữ có nhiều phẩm chất tích cực: nó cho bạn biết có điều gì đó không ổn, nó có thể giúp bạn tập trung, đánh giá giá trị và mục tiêu của mình, đồng thời củng cố các mối quan hệ và kết nối của bạn,” Brandt giải thích. Vì vậy, khi bạn tức giận vì một lý do nào đó, đừng ngại bày tỏ cảm xúc của mình và hướng chúng đến những người bị ảnh hưởng (chỉ cần sử dụng hình thức giao tiếp khẳng định tích cực).

Đối mặt với nỗi sợ xung đột có thể giảm thiểu sự hung hăng thụ động. Như Tiến sĩ Wetzler đã quan sát, thường xuyên hơn không, nỗ lực làm dịu hành vi này có thể dẫn đến xung đột thậm chí còn nhiều hơn. “Thật tốt nếu xung đột mở có thể được giải quyết. Tuy nhiên, nó chắc chắn sẽ phát triển do những gì đã được che giấu "dưới tấm thảm", do thực tế ban đầu đã có bất đồng giữa hai bên, ông giải thích. Bạn sẽ phải bộc lộ cảm xúc của mình và làm rõ tình hình. Do đó, giao tiếp khẳng định tích cực, mong muốn bước vào cuộc đối đầu và xung đột, giải quyết chúng theo cách xây dựng, sẽ đòi hỏi nhiều nỗ lực hơn ở một mức độ nào đó.

Cuối cùng, để ngăn chặn hành vi hung hăng thụ động, bạn cần hiểu mình muốn gì và loại bỏ mọi thứ khác. Một số người nhận thức được những gì người khác nghĩ về họ và mong đợi từ họ đến mức họ chỉ làm cho nó có hại cho chính họ. "Họ không nghĩ về những gì bản thân họ muốn, mà chỉ nghĩ về những gì người khác muốn từ họ."

Vì vậy, giải pháp là lắng nghe riêng tiếng nói. Wetzler nói: “Hãy loại bỏ những tiếng nói bên ngoài. "Sau đó, bạn sẽ biết hướng nào để đi vào."