Tổn thương hệ thống cơ xương (hệ thống cơ xương) kèm theo các rối loạn chức năng, mà dựa trên các rối loạn vận động. Lý do cho sự xuất hiện của họ, ngoài các rối loạn giải phẫu và rối loạn chức năng, là giảm vận động kéo dài liên quan đến bất động chân tay, nằm lâu trên giường và sự phát triển của các thay đổi thứ cấp. Chúng bao gồm giảm và teo cơ, các nếp nhăn khác nhau và dày lên của các viên nang khớp, mất tính đàn hồi, thay đổi sợi trong sụn khớp, v.v. Các chỉ số chính về huyết động học, chức năng hô hấp ngoài, hệ thần kinh và đường tiêu hóa cũng giảm. Điều này có thể dẫn đến các biến chứng khác nhau và làm chậm quá trình tái tạo.

Vật lý trị liệu, có tác dụng chữa bệnh cục bộ và tổng quát trên cơ thể người bệnh, là phương pháp quan trọng nhất, và đôi khi còn là phương pháp quyết định trong việc điều trị và phục hồi toàn diện các chấn thương và bệnh lý của hệ cơ xương khớp. Các bài tập thể chất giúp cải thiện hoạt động của cơ, cung cấp máu và co bóp của cơ bắp, góp phần vào sự phát triển phì đại hoạt động của chúng, cải thiện dinh dưỡng mô sụn và độ đàn hồi của bộ máy dây chằng-bao. Theo cơ chế kết nối vận động - nội tạng, liệu pháp tập luyện có tác dụng rèn luyện các chức năng tự trị, góp phần hồi sinh các cơ quan và mô.

Tập thể dục trị liệu cho chấn thương bao gồm LG, các bài tập vật lý dưới nước, tập đi bộ, liệu pháp cơ học, huấn luyện về mô phỏng, trò chơi, các yếu tố của thể thao, phục hồi các kỹ năng xã hội và hàng ngày. Các lớp LH bao gồm cả huấn luyện tăng cường chung và các bài tập đặc biệt có trọng tâm hẹp. Hai nhóm bài tập này nên được kết hợp với nhau, trong một số trường hợp, ưu tiên các bài tập vận động chung, trong một số trường hợp khác - các bài tập đặc biệt. Một sự lựa chọn hợp lý về vị trí xuất phát cũng rất quan trọng. Liều lượng của các bài tập thể chất phải phù hợp với trạng thái chức năng và tiềm năng ODA của bệnh nhân, cũng như các quá trình phục hồi. Sự lặp lại bội số hiệu quả nhất (thường là 3-4 lần) của LH trong ngày. Thời gian khuyến cáo của mỗi quy trình điều trị không quá 15-20 phút. Một quy trình quá dài (hơn 30 - 40 phút) có thể dẫn đến quá tải và một quy trình ngắn có thể không đủ hiệu quả. Khi thực hiện các bài tập thể dục, điều quan trọng là phải loại trừ sự xuất hiện hoặc tăng cường của cơn đau. Các bài tập thể chất cần hướng đến sự hình thành, phát triển và củng cố các vận động phức tạp có mục đích toàn diện. Kết quả của quá trình đào tạo có hệ thống, bệnh nhân dần dần phục hồi các kỹ năng tự phục vụ mà không cần thêm sự trợ giúp từ bên ngoài.

Tập thể dục trị liệu cho gãy xương

Toàn bộ quá trình tập thể dục trị liệu trong điều trị bệnh nhân chấn thương được phân chia theo điều kiện trong ba thời kỳ:

• cố định,
• hậu cố định,
• phục hồi.

Trong thời gian bất động Tập thể dục trị liệu được chỉ định ngay từ những ngày đầu tiên bệnh nhân nhập viện để tăng trương lực chung của cơ thể, ngăn ngừa biến chứng, cải thiện tình trạng liệt của chi bất động, ngăn ngừa sự phát triển của chứng teo cơ và cứng khớp. Phức hợp LH bao gồm các bài tập thở tĩnh và động, các bài tập phát triển chung cho một phức hợp tất cả các nhóm cơ không bị bất động. Trong số các bài tập đặc biệt, các bài tập được sử dụng cho một chi đối xứng, các bài tập cho các khớp của chi bị thương không bị bất động, căng cơ đẳng áp ở các đoạn bị tổn thương và các chuyển động của vận động chân tay. Các bài tập đẳng trương được quy định 10-12 ngày sau khi bắt đầu kéo và vào ngày thứ 2-3 sau khi hoạt động tổng hợp xương; Căng thẳng 5-15 kéo dài 5-7 giây, tạm dừng để thư giãn nhiều lần trong ngày. Thời gian của thủ tục LH là 20-30 phút, lặp lại 2-3 lần một ngày. Song song đó, xoa bóp các chi đối xứng, các vùng tạo phản xạ và các đoạn không bị ảnh hưởng của chi bị thương được thực hiện.

Trong thời kỳ hậu bất độngĐồng thời với việc củng cố vùng gãy, tập thể dục trị liệu nhằm chuẩn bị cho bệnh nhân đứng dậy, rèn luyện bộ máy tiền đình, tập cách đi nạng, rèn luyện chức năng nâng đỡ của chi (trong trường hợp bị thương ở chi dưới. ), và bình thường hóa tư thế. Nhiệm vụ cụ thể của liệu pháp tập thể dục là phục hồi chức năng của các chi bị tổn thương, bình thường hóa các quá trình dinh dưỡng của nó, cải thiện lưu thông máu và bạch huyết ở khu vực bị tổn thương, tăng cường cơ bắp, cải thiện khả năng vận động của khớp và rèn luyện các kỹ năng gia đình. Tải trọng vật lý tăng dần bằng cách tăng số lượng bài tập, sự lặp lại của chúng, việc sử dụng tạ. Các bài tập đặc biệt cho tất cả các khớp của chi được thực hiện đầu tiên ở các tư thế khởi đầu nhẹ nhàng. Ứng suất đẳng áp được sử dụng, luyện tải dọc trục trong trường hợp tổn thương chi dưới và phát triển chức năng cầm nắm trong trường hợp chấn thương chi trên, các bài tập với đồ vật. Các lớp học được tổ chức để phục hồi kỹ năng gia đình, lao động trị liệu.

Trong thời gian phục hồi Tác động của liệu pháp tập thể dục là nhằm hỗ trợ hoàn thành quá trình sửa chữa và phục hồi tối đa cho phép các chức năng bị suy giảm của phần bị tổn thương của hệ cơ xương, phục hồi các kỹ năng vận động hoặc tạo ra các kỹ năng mới. Vì mục đích này, UGG, LH, các bài tập vật lý dưới nước, cơ học trị liệu, liệu pháp lao động, xoa bóp, thể thao và các bài tập ứng dụng, trò chơi được sử dụng. Tổng tải trọng vật lý được tăng lên bằng cách tăng thời lượng, cường độ và mật độ của các thủ tục, số lượng bài tập, cách tiếp cận và sự lặp lại của chúng, việc sử dụng tất cả các vị trí bắt đầu có sẵn.

Chống chỉ định việc chỉ định liệu pháp tập thể dục là: tình trạng thể chất nghiêm trọng chung của bệnh nhân, trầm trọng hơn do mất máu, sốc, nhiễm trùng, các bệnh đồng thời; khả năng chảy máu hoặc tái xuất huyết do các cử động có thể xảy ra; hội chứng đau dai dẳng, nhiệt độ cao; sự hiện diện của các dị vật nằm gần các mạch lớn, cũng như các dây thần kinh và các cơ quan quan trọng khác.

Tập thể dục trị liệu cho gãy cột sống

Trong trường hợp gãy xương cột sống, các bài tập vật lý được sử dụng có tính đến vị trí của gãy xương (khi đẻ: cột sống, lồng ngực, thắt lưng), thời gian kể từ khi gãy xương, phương pháp điều trị được sử dụng, bản chất của biến chứng, tuổi và tình trạng của bệnh nhân.

Trong điều trị bảo tồn gãy xương cơ thể (lồng ngực và thắt lưng) mà không có rối loạn chức năng của tủy sống, nhiệm vụ của liệu pháp tập thể dục là một tác dụng bổ sung chung cho cơ thể bệnh nhân, ngăn ngừa các biến chứng do nằm lâu trên giường và bất động, và dần dần hình thành một chiếc áo nịt ngực cơ bắp. Liệu pháp tập thể dục chữa gãy cột sống được thực hiện theo 4 giai đoạn:

• Ở giai đoạn đầu tiên(10-12 ngày) các bài tập thở (tĩnh và động), các bài tập phát triển chung cho các cơ (nhóm vừa và nhỏ) và các khớp được sử dụng. Đối với các cử động chủ động của chân, chúng được thực hiện trong điều kiện thuận lợi nhất (trượt chân trên giường) và chỉ luân phiên. Cũng được khuyến khích là căng cơ bụng trong thời gian ngắn và căng đẳng trương của cơ lưng, mở rộng vùng lồng ngực và nâng cao xương chậu với sự hỗ trợ tĩnh trên khuỷu tay và chân cong ở đầu gối. LH được thực hiện riêng lẻ trong 10-15 phút, 2-3 bài tập mỗi ngày với tư thế ban đầu nằm ngửa theo chiều ngang. Không thực hiện các bài tập gây đau ở vùng gãy xương.
• Ở giai đoạn thứ hai(đến ngày thứ 30) mục tiêu chính là tạo ra một chiếc áo nịt cơ bắp, bình thường hóa hoạt động của các cơ quan nội tạng, chuẩn bị cho bệnh nhân để mở rộng và tăng cường chế độ vận động. Tải trọng phức tạp trên cơ thể được tăng lên bằng cách lựa chọn các bài tập, tăng số lần lặp lại của chúng và thời lượng của các lớp học. Thời lượng của các lớp học tăng lên 20-30 phút. Nên tự làm lại thủ tục LH vào buổi chiều. Sau 2-2,5 tuần kể từ khi chấn thương, mới được phép nằm sấp ở tư thế duỗi. Trong quy trình LH, với các bài tập trước, các bài tập được thêm vào để tăng cường sức mạnh của corset cơ, kéo dài cột sống dựa trên cẳng tay và bàn tay, các bài tập đẳng áp cho cơ lưng và mông (bắt đầu từ 2-3 giây đến 7 giây. ); bài tập tác động vào cơ bụng và cơ chân. Các bài tập mở rộng cho các cơ của thân được tạo điều kiện thuận lợi bởi vị trí của giường có độ dốc. Các chuyển động tích cực của chân được thực hiện xen kẽ với sự tách rời khỏi mặt phẳng của giường.
• Ở giai đoạn thứ ba(cho đến ngày thứ 45-60 sau chấn thương) việc tập luyện được kéo dài đến 40-45 phút và thực hiện 2 lần một ngày. Nó được lên kế hoạch để tăng tải trọng do ứng suất đẳng áp, các bài tập với tải trọng, lực cản và tất cả các loại trọng lượng, giới thiệu vị trí bắt đầu theo chiều dọc, đứng bằng bốn chân, đầu gối, từ đó họ uốn cong sang hai bên, ra sau, đồng thời. nhấc chân, đi trên giường. Khi thực hiện các bài tập, cần phải kiểm soát vị trí chính xác của cột sống, ngăn chặn sự uốn cong của nó. Để đánh giá mức độ chịu đựng sức mạnh của các cơ ở lưng, khoảng thời gian cơ thể được giữ ở tư thế không cố định nằm ngang trên bụng với cánh tay đặt ra sau và chân mở rộng. Độ bền sức bền của cơ bụng được ước tính bằng thời gian giữ chân cong một góc 45 ° so với tư thế nằm ngửa. Mẫu được coi là đạt yêu cầu với thời gian lưu từ 2 - 3 phút.
• Nếu kết quả kiểm tra là dương tính, bạn có thể tiếp tục giai đoạn điều trị thứ tư(từ 45-60 ngày đến 5-6 tháng sau khi gãy xương). Bệnh nhân được phép ra khỏi giường, bỏ qua tư thế ngồi. Bạn cần đứng lên từ tư thế nằm ngang khi nằm sấp hoặc quỳ, không bao gồm tư thế nghiêng về phía trước. Tập thể dục trị liệu ở giai đoạn này nhằm tiếp tục tăng cường các cơ của thân, tăng khả năng vận động của cột sống, phục hồi tư thế đúng và kỹ năng đi lại. Các lớp LH được tiếp tục theo phương pháp của tiết thứ ba, trong đó bổ sung các bài tập về tư thế đứng ban đầu: bài tập động lực cho chi trên, bài nửa ngồi xổm có hỗ trợ, gập thân, đi bộ tại chỗ và xung quanh phường. Thời gian đi bộ vào cuối tháng điều trị thứ 3 có thể tăng lên 1,5-2 giờ. Ngồi cho phép thích nghi tốt với đi bộ 5-10 phút một vài lần một ngày với con lăn dưới lưng dưới không sớm hơn hơn 3-4 tháng sau chấn thương. Ở giai đoạn ngoại trú, môn bơi lội và trượt tuyết trên địa hình trơn được bổ sung. Người bệnh được dạy các kỹ năng ứng xử hợp lý trong cuộc sống hàng ngày.

Chống chỉ định các động tác gập người về phía trước, xoay người, các bài tập vận động cột sống, chạy, nhảy, nâng và mang tạ, gập thân kéo dài.

Trong trường hợp gãy các quá trình ngang và gai của đốt sống, bệnh nhân được nằm trên giường có tấm chắn trong 2-4 tuần. Liệu pháp tập thể dục được quy định sử dụng ngay từ những ngày đầu tiên, sử dụng các phương pháp chính để điều trị gãy xương do nén, nhưng thời gian chuyển sang tải trọng tăng được giảm xuống. Chỉ được phép nằm sấp sau 4-6 ngày, tư thế ban đầu - quỳ - bắt đầu được áp dụng chỉ sau 8-12 ngày, tư thế ban đầu - đứng thẳng và đi lại - sau 2-3 tuần.

Viêm xương cột sống.

Trong trường hợp thoái hóa xương cột sống cổ, các bài tập vật lý trị liệu được chỉ định ở giai đoạn của giai đoạn cấp tính của bệnh (đã ở ngày thứ 1 hoặc ngày thứ 2) trong điều kiện dỡ trục (tư thế bắt đầu - nằm xuống, sử dụng Shants. -loại cổ áo). Phức hợp trị liệu bao gồm các bài tập vật lý cho các nhóm cơ nhỏ và cơ trung bình, cũng như các khớp của chi trên, các bài tập để thư giãn các cơ của vai trên và chi trên, và các bài tập thở tĩnh. Khi cơn đau giảm bớt, tổ hợp luyện tập sẽ mở rộng với các bài tập tăng cường sức mạnh cơ bắp vai và chi trên, cộng với cổ (căng thẳng tĩnh trong 5-7 giây); thể dục phân tích, các bài tập phạm vi vận động khớp vai, thể dục phối hợp. Dần dần, các bài tập với các loại vật thể thao, sử dụng tường thể dục, trên bàn chuyên dụng, các bài tập trong bể trị liệu được đưa vào các bài tập vận động. tập trung vào cột sống cổ thường được chống chỉ định trong giai đoạn cấp tính và bán cấp tính của điều trị, nhưng sẽ có sẵn trong thời gian thuyên giảm.

Tuyệt đối chống chỉ địnhđến việc chỉ định LH là tình trạng thể chất nghiêm trọng chung của bệnh nhân, biểu hiện bằng nhiệt độ cơ thể tăng cao, tăng các triệu chứng của tai biến mạch máu não, hội chứng đau rõ rệt dai dẳng, hội chứng chèn ép cần can thiệp phẫu thuật.

Trong trường hợp hoại tử xương ở vùng cột sống lưng trong giai đoạn cấp tính, nên nghỉ ngơi tại giường (trong 5-7 ngày), sau đó điều chỉnh vị trí (đặt bệnh nhân nằm xuống), tập thở, tập giãn cơ, tập cho nó nhỏ và nhóm trung bình, cũng như khớp, lực kéo của cột sống. Bệnh nhân nên nằm trên một chiếc giường bán cứng đặc biệt với một cuộn dưới đầu gối để thư giãn cơ tốt hơn. Để cố định khu vực bị ảnh hưởng của cột sống, tăng cường cơ của thân và chi dưới, các bài tập thể chất chủ yếu là tĩnh với thời gian tiếp xúc từ 2-3 giây đến 5-7 giây được sử dụng. Khi cơn đau thuyên giảm, các bài tập đẳng trương, các bài tập nhằm tăng cường khả năng vận động của cột sống, luyện tập với sức đề kháng và trọng lượng được kết nối với nhau. LH được thực hiện khi dỡ cột sống ở tư thế bắt đầu nằm ngửa, nằm sấp, nghiêng sang một bên, đứng trên bốn điểm. Trong giai đoạn hồi phục, các bài tập vật lý trị liệu bao gồm các bài tập tích cực với các đồ vật, dụng cụ và thiết bị tập thể dục, đi bộ, trò chơi ngoài trời, các lớp học trong hồ bơi trị liệu và các bài tập trên máy mô phỏng. Liệu pháp tập thể dục được bổ sung bằng một liệu trình xoa bóp gồm 12-15 liệu trình, giúp thư giãn trong trường hợp đau và tăng cường sức mạnh - khi cơn đau giảm bớt. Trong toàn bộ thời gian, các phương pháp tập thể dục trị liệu khác nhau được sử dụng, khôi phục lại khuôn mẫu năng động.

Chống chỉ định nghiêm ngặt các động tác kéo dài cột sống thắt lưng và nghiêng người hơn 15-20 °, các bài tập làm tăng đau và căng cơ đốt sống. Một chống chỉ định cũng là bệnh nhân không dung nạp với quy trình.

Tập thể dục trị liệu cho chứng vẹo cột sống

Trong điều trị phức tạp của chứng vẹo cột sống, liệu pháp tập thể dục đóng một vai trò quan trọng hàng đầu. Nhiệm vụ của vật lý trị liệu là giáo dục và duy trì tư thế đúng, tạo ra một bộ cơ hài hòa của cơ thể, tăng sức mạnh và độ bền của cơ thân và các chi, cải thiện chức năng của hệ thống tim mạch, làm cứng cơ thể và ngăn ngừa căng thẳng tâm lý - tình cảm. Các bài tập hiệu chỉnh, đối xứng và tách rời không đối xứng được sử dụng trong quy trình LH, được thực hiện trong điều kiện không tải dọc trục và lực kéo (vị trí bắt đầu - nằm, treo, trên mặt phẳng nghiêng, v.v.). Các bài tập đặc biệt được quy định dựa trên nền tảng của các bài tập tăng cường sức mạnh chung và các bài tập thở. Bài tập trị liệu cho chứng vẹo cột sống nên được thực hiện ít nhất 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 30-45 phút và kết hợp với xoa bóp. Ngủ trên giường cứng. Sử dụng rộng rãi các trò chơi được chọn lọc đặc biệt, bơi lội, trượt tuyết.

Để tăng cường hiệu quả của việc điều trị bệnh scoliotic, việc bổ sung các thiết bị phân tích khác nhau trong các bài tập (xúc giác, thính giác, thị giác và các thiết bị khác) được sử dụng tối đa. Về vấn đề này, việc tập luyện được thực hiện cụ thể trước gương, ở chỗ dựa hoặc tường của phòng tập. Ở chế độ vận động, bật nhảy, các bài tập có động tác gập người về phía trước đáng kể, nhào lộn, mang tải trọng lớn được chống chỉ định; bơi và các thủ tục nhập khẩu tích cực được chống chỉ định trong điều kiện cột sống của bệnh nhân không ổn định.

Trong quá trình làm việc của mình, tôi đã hiểu khá rõ rằng hầu hết các bệnh lý tim mạch mắc phải đều liên quan đến sự thiếu hụt magiê.

Khi tôi nghiên cứu tình trạng của vấn đề trên Internet, 2 nhóm bài viết về chủ đề này đã trở nên rõ ràng. Nhóm thứ nhất là công việc nghiêm túc của các nhà nghiên cứu, được viết bằng thuật ngữ phức tạp và khó hiểu đối với những người bình thường không có trình độ học vấn về y tế. Điều thứ hai - rất dễ hiểu (như "uống magiê - và điều kỳ diệu sẽ xảy ra!"), Nhưng không phải là những văn bản có tính cách văn tự với sự thay thế các khái niệm và nền tảng thương mại rõ ràng.

Tôi đã cố gắng viết một bài báo không có sai sót nghiêm trọng và dễ hiểu cho nhiều bệnh nhân. Những ai quan tâm sâu sắc đến chủ đề này, đặc biệt là phần dựa trên bằng chứng của nó, có thể đọc các bài báo về magiê cho bác sĩ trên trang web của tôi.

Vai trò của magie trong sinh học và y học

Magiê là một trong những kim loại được "yêu cầu" nhiều nhất trong động vật hoang dã. Trung tâm của phân tử diệp lục (sắc tố xanh của thực vật) là một nguyên tử magiê. Chất diệp lục "nuôi" thực vật (cỏ, cây, tảo), mà động vật ăn cỏ ăn, đến lượt động vật ăn thịt. Nó chỉ ra rằng magiê cuối cùng là thức ăn cho hầu hết các loài động vật hoang dã. Nguyên tử magiê có những tính chất đặc biệt mà trong cơ thể con người, nó được "nhúng" vào ít nhất 300 enzym thực hiện một số lượng lớn các chức năng "hữu ích".

Tiến sĩ (theo bằng tốt nghiệp đầu tiên) Alexander Rosenbaum đã viết trong một trong những bài hát của mình:

"Có vẻ lo lắng trên khuôn mặt, có magie trong ống tiêm ... Đây không phải là để giải trí: không có cách điều trị hiệu quả hơn việc giới thiệu từng lớp của nó ... Sau mười khối, nếu bạn vẫn chưa trở nên khỏe mạnh, thì đây là một sự hiểu lầm. "

Đây là ý kiến ​​của bác sĩ cấp cứu. Là một bác sĩ tim mạch, tôi hoàn toàn đồng ý với anh ấy.

Ở nước ngoài, các nghiên cứu nghiêm túc đã được thực hiện về vai trò của magiê trên hàng nghìn bệnh nhân, các chính phủ (ví dụ như Phần Lan) đã thực hiện các chương trình phòng chống thiếu magiê, việc thực hiện đã làm giảm tỷ lệ mắc bệnh rất nghiêm trọng. (trong 15 năm của chương trình, số ca đau tim ở Phần Lan đã giảm một nửa); Các công ty dược phẩm ngày càng sản xuất nhiều loại thuốc khác nhau có chứa kim loại này. Thật không may, trong hướng dẫn quốc gia về tim mạch của Nga, việc sử dụng magiê chỉ được quy định trong một số trường hợp.

Những điều kiện nào liên quan đến thiếu magiê?

Trong y học, có những tình huống khi các loại thuốc được tạo ra để điều trị bệnh không có tác dụng. Hoặc những lý do dẫn đến tình trạng của bệnh nhân không được rõ ràng lắm. Hiện nay, khoa học đã chứng minh rằng một loạt các tình trạng bệnh lý chính xác là do cơ thể thiếu magiê. Tôi sẽ cố gắng vẽ vòng tròn này:

1. Tim mạch: huyết áp cao, nhịp tim nhanh hoặc không đều, cholesterol cao và xơ vữa động mạch (và kết quả là bệnh tim mạch vành với biến chứng ghê gớm - cơn đau tim), xu hướng huyết khối, đau tim (đau tim), van hai lá sự sa xuống.
2. Tâm thần kinh: tăng khó chịu, ngủ kém, suy giảm khả năng trí óc, trầm cảm, mệt mỏi, loạn trương lực cơ mạch (bao gồm các cơn hoảng sợ và hội chứng tăng thông khí), chuột rút và co thắt cơ (bao gồm chuột rút về đêm của cơ bắp chân ở phụ nữ), nguy cơ đột quỵ do xơ vữa động mạch mạch máu cung cấp cho não.
3. Mạch máu: co thắt phế quản (khó thở ra).
4. Tiêu hóa: táo bón hoặc tiêu chảy, buồn nôn, đau bụng do suy giảm nhu động đường tiêu hóa.
5. Tiết niệu: sỏi thận oxalat hoặc có xu hướng hình thành sỏi.
6. Phụ khoa và sản khoa: hội chứng tiền kinh nguyệt, sẩy thai, tăng áp lực và co giật khi mang thai.
7. Nội tiết: cường aldosteron (giữ nước trong cơ thể).
8. Thấp khớp, thẩm mỹ: các bệnh mô liên kết và lão hóa da do các vấn đề về chuyển hóa collagen.
9. Ung thư (mặc dù thông tin còn ít và ít được kiểm chứng): - Thiếu magiê dẫn đến gia tăng số lượng các bệnh ung thư.
10. Narcology: một phần rất đáng kể về nguồn gốc của "hội chứng nôn nao" là do rượu đào thải magiê ra khỏi cơ thể. Do đó, việc sử dụng các chế phẩm magiê để ngăn ngừa và điều trị các triệu chứng cai nghiện.

Theo đó, tất cả những điều kiện này được điều chỉnh (có thể hiểu là ở những mức độ khác nhau và trong những thời điểm khác nhau) bằng cách bão hòa cơ thể bằng magiê.

Nhu cầu về magiê tăng lên đáng kể khi căng thẳng về thể chất và cảm xúc, lạm dụng rượu, mang thai và cho con bú, hội chứng mệt mỏi mãn tính, ăn một số loại thực phẩm (cà phê) và dùng thuốc.

Thiếu magiê có được xác định bằng xét nghiệm máu không?

99% magiê trong cơ thể con người nằm bên trong các tế bào, vì vậy hàm lượng các ion kim loại trong huyết tương phản ánh trạng thái của một phần trăm còn lại. Xét nghiệm máu trong trường hợp này kém chính xác hơn nhiều so với sức khỏe của bạn. Đây là trích dẫn từ trang web chính thức của phòng thí nghiệm Invitro: "Mức magiê trong huyết thanh có thể duy trì trong giới hạn bình thường ngay cả khi tổng lượng magiê trong cơ thể giảm 80%." Đáng tin cậy hơn là xác định magiê trong hồng cầu, cũng như trong tóc và móng tay.

Theo đó, nếu xét nghiệm máu xác định được hàm lượng magiê dưới mức định mức thì chứng tỏ sự thiếu hụt thực sự của nó trong cơ thể là rất lớn.

Làm thế nào để cơ thể nhận được lượng magiê thích hợp?

Theo y văn, nhu cầu magiê hàng ngày là 350 mg đối với phụ nữ và 450 mg đối với nam giới. Bảng về hàm lượng magiê trong thực phẩm được đăng tải rộng rãi trên Internet. Vấn đề duy nhất là cơ thể không nhận biết được tất cả magiê chứa trong thực phẩm, và theo ý kiến ​​chung của các bác sĩ xử lý vấn đề này, hầu như không thể “ăn” một lượng magiê bình thường. Theo đó, cần cung cấp cho cơ thể lượng magiê hấp thu tốt với số lượng vừa đủ.

Magie có thể đầu độc bạn không?

Có thể nếu một bệnh nhân bị bệnh thận nặng, đang chạy thận nhân tạo, sẽ được truyền thêm magiê qua đường tĩnh mạch. Trong các trường hợp khác, magiê dư thừa khi uống BÊN TRONG sẽ được thải ra ngoài theo đường ruột (thông qua các mức độ lỏng khác nhau của phân). Các chuyên gia làm việc trong lĩnh vực ngừng uống rượu, theo sơ đồ tiêu chuẩn, tiêm cho bệnh nhân tới một gam magiê vào tĩnh mạch, và tất cả lượng dư thừa sẽ được bài tiết qua thận trong ngày. Vì vậy, nỗ lực của chúng tôi để đầu độc cơ thể với tối đa năm trăm miligam BÊN TRONG sẽ không thành công theo bất kỳ cách nào.

Những chế phẩm magiê nào có sẵn trên thị trường Nga?

Hãy xem những gì được bán trong các hiệu thuốc. Tôi không xem xét các sản phẩm tiếp thị mạng lưới, cũng như các chế phẩm của các nhà sản xuất Nga đặc biệt “nhút nhát” (hay quá lố?) Không in lượng magiê trong hướng dẫn, chẳng hạn như “Motherwort Forte”, “Sea Calcium” hoặc “Magnesium Calcide ”(các nhà sản xuất tin rằng Bạn không cần biết“ treo bao nhiêu gam? ”, Và điều này cho thấy sự“ tôn trọng ”lớn đối với bạn). Các sản phẩm được bán tại ít hơn 10 trong số 780 hiệu thuốc ở Moscow cũng không được xem xét. Công bằng mà nói, mình lưu ý là mình không theo lương của bất kỳ công ty dược nào nên mình có thể có ý kiến ​​chủ quan của mình (có thể khác với ý kiến ​​của bạn đọc - bạn có thể tùy ý lựa chọn).

Trong cột "magiê", hàm lượng magiê nguyên chất được ước tính, không tính đến trọng lượng của phân tử axit (ví dụ, thuốc chứa magiê lactat 200 mg. Công thức của magiê lactat là MgC3H4O3. Khối lượng nguyên tử của magiê là 24, khối lượng của lactat là 12x3 + 1x4 + 16x3 = 88, tổng khối lượng của phân tử là 112, tức là magie chỉ chiếm chưa đầy 1/4 khối lượng của thuốc).

Bảng các loại thuốc với giá cả, được chuyển đến trang web của tôi analogues-Drugs.rf.

Kính gửi các tác giả giải quyết các vấn đề về hấp thụ magiê, lưu ý rằng canxi làm giảm đáng kể sự hấp thu magiê, vì vậy tôi từ chối tất cả các sự kết hợp giữa magiê và canxi cho bản thân. Ngoài ra, các muối khác nhau có mức độ tiêu hóa khác nhau: tối đa - xitrat, ít - muối hữu cơ (lactat, pidolat, asparaginate), tối thiểu - hợp chất vô cơ (oxit, sulfat). Nó cũng được mô tả rằng các chế phẩm viên nén được hấp thụ tốt nhất là 60%.

Do đó, một chút về các loại thuốc "lỏng", được hấp thụ đầy đủ hơn nhiều. Chỉ có ba trong số chúng (không có canxi): Magnesium Plus, Magne B6 trong ống, Natural Calm. Bây giờ tôi mô tả cảm xúc cá nhân và kết luận của tôi. Magnesium Plus - Cá nhân tôi chưa thử, về nguyên tắc, bốn viên (ly dung dịch) có thể đạt được gần như đủ liều hàng ngày. Magne B6 Tôi không thích hương vị ngọt ngào ám ảnh caramel và cần phải uống lại bốn ống mỗi ngày. Và một loại thuốc được dùng dưới dạng dung dịch nóng (sáng và tối, nửa cốc), giúp tăng tốc và cải thiện sự hấp thu.

Do đó, các chế phẩm Magie citrate Natural Calm và MagneV6Forte phù hợp với tình trạng bão hòa nghiêm trọng, và các chế phẩm hoạt tính Doppelgerz: Magnesium + vitamin B và Magnesium + Potassium thích hợp cho tình trạng bão hòa trung bình với số tiền tối thiểu. Mọi thứ khác là một vấn đề của hương vị.

Trong trường hợp dùng một liều duy nhất, tốt nhất nên dùng các chế phẩm magiê vào buổi tối (giấc ngủ sẽ được cải thiện).

Uống thuốc bổ sung magiê trong bao lâu?

Nếu bạn cảm thấy hiệu quả khi dùng và thuốc không gây ra tác dụng phụ cho bạn, bạn có thể (và nên) dùng thuốc TRỌN ĐỜI. Có thể nghỉ một số lần, nhưng trong khoảng một tuần, trạng thái cân bằng magiê trong cơ thể sẽ trở lại trạng thái ban đầu (như trước khi dùng thuốc).

Tôi xin nhắc bạn rằng magiê dư thừa khi dùng đường uống sẽ được cơ thể đào thải rất nhanh, và hầu như không thể “ăn” được ở nồng độ bình thường. Vì vậy việc lựa chọn hãng dược phẩm nào để “cống nạp” cải thiện tình trạng bệnh là tùy thuộc vào bạn.

Bạn có mọi quyền để nói rằng bác sĩ đang cố gắng làm cho bạn mắc phải magiê. Tôi đồng ý, nhưng bạn đã ngồi lâu và chắc chắn trong "kim" của nước, oxy, thực phẩm, muối ăn và các thú vui khác. Tôi đảm bảo với bạn là magiê không phải là thuốc.

Trân trọng, Bác sĩ tim mạch của bạn ở Moscow Agarkov Sergey Valerievich.

Magnesia là một muối magie của axit sulfuric, nó còn được biết đến dưới các tên "magie sulfat" và "muối epsom". Magnesia đã được sử dụng trong thực hành y tế trong vài thập kỷ và đã được sử dụng thành công trong nhiều lĩnh vực: trong thần kinh, tim mạch, tiêu hóa, sản phụ khoa. Magie rất phổ biến để giảm cân và thanh lọc cơ thể.

Magnesium sulfate cũng được đặc trưng trong ngành công nghiệp thể thao. Tất cả các khía cạnh của việc sử dụng Magnesia, đánh giá về hiệu quả của thuốc này, thông tin chi tiết và đáng tin cậy về giá cả, các dạng phát hành, liều lượng, các tác dụng phụ có thể xảy ra và chống chỉ định được trình bày thêm trên trang này.

Hướng dẫn sử dụng magie

Thuốc Magnesia (magnesi sulfat) có những loại tác dụng sau trên cơ thể người (theo thứ tự mức độ nghiêm trọng giảm dần):

Thuốc nhuận tràng;

Lợi mật;

Thuốc chống co thắt;

Tocolytic;

Thuốc giãn mạch;

Thuốc giảm đau;

Chống co giật;

Chống loạn nhịp tim;

Lợi tiểu;

Thôi miên.

Điều này rất quan trọng: Magnesia liều cao khi tiêm tĩnh mạch có thể có tác dụng tương tự như tác dụng của việc uống thuốc thuộc nhóm opiate, đó là: chậm phát triển trí tuệ, mất phương hướng, ngất xỉu, ảo giác.

Tốc độ bắt đầu của hiệu quả điều trị, loại và thời gian của nó phụ thuộc vào phương pháp dùng Magnesia:

Uống - tác dụng nhuận tràng và lợi mật của thuốc bắt đầu sau ba giờ và kéo dài trong sáu giờ;

Tiêm bắp - thư giãn cơ trơn xảy ra sau một giờ và kéo dài đến bốn giờ;

Tiêm tĩnh mạch - tác dụng chống co thắt xảy ra gần như ngay lập tức, nhưng biến mất sau nửa giờ.

Tác dụng nhuận tràng của magie sulfat là do nó có khả năng làm loãng và tăng khối lượng phân, cũng như thúc đẩy tăng lưu lượng nước vào ruột. Tác dụng lợi mật đạt được do sự giảm trương lực cơ của tá tràng và sự kích thích đồng thời của màng nhầy lót nó.

Vì Magnesia được thận di tản một phần ra khỏi cơ thể, nên nó có thời gian để gây ra một dòng chất lỏng cho chúng và đóng vai trò như một loại thuốc lợi tiểu yếu. Có một tập quán sử dụng muối Epsom để đầu độc với các kim loại nặng và chất độc: asen, thủy ngân, chì. Trong trường hợp này, khả năng Magnesia tham gia vào tương tác hóa học với các chất nguy hiểm, liên kết chúng và nhanh chóng loại bỏ chúng khỏi cơ thể là rất hữu ích.

Magnesium sulfate được sử dụng tích cực trong vật lý trị liệu để tắm trị liệu và điện di. Các thủ thuật như vậy có tác dụng chống co thắt, giảm đau, giãn mạch và làm dịu cơ thể bệnh nhân rõ rệt. Bôi muối Epsom tại chỗ dưới dạng thuốc nén và kem bôi giúp loại bỏ mụn cóc, chữa lành vết thương và giảm các biểu hiện vảy nến.

Magie thể thao là một loại bột đặc biệt để điều trị bàn tay của các vận động viên tương tác với các thiết bị khác nhau: tạ, xà ngang, xà đơn, giáo, đĩa, nhẫn. Thực tế là magie sunfat có tác dụng chống trượt rõ rệt khi thoa lên da tay, nhờ đó thiết bị thể thao được cố định chắc chắn.

Magie được sử dụng để điều trị các bệnh và bệnh lý sau:

Trong thần kinh - động kinh, phù não, tăng kích thích thần kinh, bệnh não, hội chứng co giật;

Trong tim mạch - hạ kali máu và hạ kali máu (thiếu hụt kali và magiê trong cơ thể), rối loạn nhịp tim thất,;

Trong điều trị - ngộ độc với muối của kim loại nặng, hen phế quản, đổ mồ hôi nhiều, bí tiểu, vết thương và thâm nhiễm;

Trong tiêu hóa- rối loạn vận động mật, táo bón ,;

Trong sản phụ khoa- tiền sản giật và sản giật, nguy cơ sinh non.

Magnesia có thể tương tác với một số loại thuốc khác, đặc biệt khi tiêm hoặc nhỏ giọt:

Thuốc giãn cơ - tăng cường tác dụng của chúng;

Thuốc chống đông máu, glycosid tim, phenothiazin- làm suy yếu tác động của chúng;

Nifedipine - gây yếu cơ nghiêm trọng;

Tobramycin và Streptomycin- làm giảm tác dụng kháng khuẩn của chúng;

Ciprofloxacin - tăng cường tác dụng của kháng sinh này;

Tetracyclines - làm giảm sự hấp thu từ đường tiêu hóa và làm giảm hiệu quả của chúng.

Magnesium sulfate hoàn toàn không tương thích với các chất sau:

Muối asen;

Phốt phát, cacbonat và bicacbonat của kim loại kiềm và kiềm thổ (kali, bari, stronti);

Tartrat (muối và este của axit tartaric);

Salicylat (muối của axit salicylic);

Thuốc kháng sinh nhóm lincosamide (Lincomycin và Clindamycin);

Novocain;

Hydrocortisone.

Điều này rất quan trọng: Trong trường hợp quá liều hoặc ngộ độc với Magnesia, gluconat hoặc canxi clorua được sử dụng làm thuốc giải độc.

Điều trị magiê

Để uống hoặc dùng trực tràng, hỗn dịch được pha chế từ nước đun sôi ấm và bột magie sulfat.

Tỷ lệ phụ thuộc vào tuổi của bệnh nhân và mục tiêu điều trị:

Magnesia nhuận tràng- 10-30 g bột trong nửa cốc nước (100 ml). Uống một lần toàn bộ hỗn dịch khi bụng đói, vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc buổi sáng ngay sau khi thức dậy. Không ăn bất cứ thứ gì cho đến khi đi tiêu (thường sau 1-3 giờ). Để tăng cường tác dụng nhuận tràng, bạn có thể uống thêm 2-3 ly nước ấm đun sôi;

Magnesia choleretic- 15-25 g bột trong nửa cốc nước (100 ml). Trộn kỹ và uống 1 muỗng canh 3 lần một ngày ngay trước bữa ăn;

Enema với Magnesia- 40-60 g bột trên 200 ml nước. Được sử dụng để điều trị táo bón mãn tính nghiêm trọng khi magiê sulfat uống không thành công;

Âm tá tràng với Magnesia- 10-50 ml dung dịch có nồng độ 10% hoặc 25% được tiêm vào tá tràng qua ống soi.

Điều này rất quan trọng: Magnesia là một loại thuốc nhuận tràng khẩn cấp, nó không thích hợp để sử dụng thường xuyên hàng ngày đối với chứng táo bón mãn tính, vì nó có tác dụng kích thích mạnh lên màng nhầy của đường tiêu hóa.

Nếu magiê sulfat được sử dụng như một loại thuốc giãn cơ hoặc một loại thuốc làm giảm huyết áp và bình thường hóa nhịp tim, thì nên tiêm. Đối với thuốc tiêm và ống nhỏ giọt, dung dịch Magnesia 25% pha sẵn trong ống được sử dụng. Tiêm bắp không yêu cầu giảm nồng độ của hoạt chất, và đối với tiêm tĩnh mạch và nhỏ giọt, thuốc được pha loãng với 5% glucose hoặc nước muối, vì một lần xâm nhập Magnesia chưa pha loãng vào máu có thể gây ra phản ứng dữ dội không thể đoán trước. cơ thể và gây ra các biến chứng.

Tiêm bắp magie sulfat đi kèm với cơn đau dữ dội. Việc sử dụng thuốc theo đường tĩnh mạch và nhỏ giọt có đặc điểm là bệnh nhân khá dễ chịu, nhưng lúc đầu thường cảm thấy cảm giác bỏng rát, lan qua tĩnh mạch và mất dần. Nhân viên y tế thực hiện tiêm có nghĩa vụ cảnh báo trước cho bệnh nhân về việc cần theo dõi cẩn thận tình trạng sức khỏe sau khi tiêm Magnesia. Nếu bạn gặp các triệu chứng như chóng mặt, đỏ mặt, mờ dần ở ngực, bạn nên thông báo ngay cho bác sĩ. Sau khi tháo ống nhỏ giọt bằng Magnesia, một phép đo kiểm soát huyết áp và mạch luôn được thực hiện.

Liều lượng tối đa của Magnesia

Đối với người lớn, liều duy nhất cho phép của magie sulfat khi uống là 30 g. Trong điều kiện tiêm bắp hoặc tiêm tĩnh mạch, giới hạn là 200 ml dung dịch 25% mỗi ngày.

Việc điều trị táo bón bằng muối Epsom không có chống chỉ định theo lứa tuổi, chỉ cần tính đúng liều lượng Magie cho trẻ. Đối với thanh thiếu niên trên 14 tuổi, hỗn dịch được chuẩn bị từ 100 ml nước ấm đun sôi và 15-30 g bột magie sulfat, và để biết lượng Magnesia có thể cho trẻ nhỏ hơn, hãy sử dụng công thức sau.

Điều quan trọng là: Bé bao nhiêu tuổi thì nên dùng bao nhiêu gam bột Magie sunfat để pha thuốc nhuận tràng, ví dụ: 5 tuổi = 5 g Magie + 100 ml nước ấm đun sôi.

Nếu trẻ bị táo bón nhiều, bạn có thể cho trẻ dùng thuốc xổ với muối Epsom. Tùy thuộc vào độ tuổi và cân nặng của em bé, bạn sẽ cần 50 đến 100 ml dung dịch Magie. Nồng độ dưới 20 g bột cho một thể tích nước ấm như vậy sẽ không có tác dụng điều trị khi dùng đường trực tràng, tuy nhiên, không cần thiết phải cho nhiều hơn 30 g trên nửa ly nước, nếu không sẽ gây kích ứng da. màng nhầy của ruột trẻ em sẽ xảy ra.

Tiêm bắp hoặc tiêm tĩnh mạch thường xuyên hơn Magnesia cho trẻ em được sử dụng trong trường hợp áp lực nội sọ nghiêm trọng hoặc ngạt thở. Thuốc thậm chí còn được sử dụng để điều trị chứng ngạt khi sinh ở trẻ sơ sinh, vì vậy chúng tôi một lần nữa có thể tự tin nói rằng Magnesia an toàn và không có chống chỉ định liên quan đến tuổi tác.

Trong thời kỳ mang thai, magiê được sử dụng như một chất làm giãn cơ hiệu quả, tức là, một phương tiện giúp thư giãn các cơ trơn và giảm co thắt. Tăng trương lực tử cung là nguyên nhân phổ biến của sẩy thai tự nhiên và sinh non. Nếu các cơ của cơ quan này quá căng và quan sát thấy các cơn co thắt nhấp nhô của chúng, là điều không mong muốn đối với thai kỳ sớm và có thể dẫn đến việc ngắn ống cổ tử cung, giãn nở cổ tử cung và tống thai ra ngoài, bác sĩ có thể chỉ định tiêm tĩnh mạch hoặc tiêm bắp. tiêm Magnesia cho phụ nữ có thai. Việc tiêm được thực hiện nghiêm ngặt trong bệnh viện dưới sự giám sát chặt chẽ của nhân viên y tế và có sự theo dõi kỹ lưỡng về huyết áp, mạch của bệnh nhân.

Đây là điều quan trọng: Khái niệm "phì đại tử cung" bị mất uy tín bởi cộng đồng phụ khoa hiện đại. Cơ quan này phải có trương lực cơ cao để sinh nở thành công và các cơn co thắt tử cung theo chu kỳ thường không đe dọa đến quá trình mang thai bình thường.

Do đó, các biện pháp làm giảm sự tăng trương lực của cơ trơn tử cung trong thai kỳ, bao gồm cả việc sử dụng Magnesia, phải có lý do chính đáng: ví dụ, sẩy thai hoặc tiền sử sinh non, đau bụng dưới và lưng dưới, tiết ra máu từ đường sinh dục. Bất kỳ triệu chứng bệnh lý nào trong thời kỳ mang thai cần được chẩn đoán cẩn thận, và hầu hết mọi bà mẹ tương lai đều nhận được báo cáo siêu âm với từ ngữ lạc hậu “tăng trương lực tử cung” ở nước ta, và thường không có lý do.

Một khía cạnh hạn chế quan trọng khác của việc sử dụng Magnesia trong thai kỳ là magnesi sulfat đi vào tuần hoàn nhau thai và có thể làm suy giảm chức năng hô hấp và tim của thai nhi. Thời gian mang thai càng muộn, lượng máu thấm qua dây rốn từ mẹ sang thai nhi càng lớn, tương ứng, Magnesia ảnh hưởng đến cơ thể bé càng mạnh. Do đó, magnesium sulfate chỉ được sử dụng trong ba tháng cuối của thai kỳ cho những chỉ định đặc biệt, và một vài giờ trước khi sinh dự kiến, hoàn toàn không được sử dụng thuốc này cho phụ nữ.

Đặc biệt phải kể đến tác dụng lợi tiểu của Magnesi, được một số bác sĩ phụ khoa sử dụng trong điều trị tiền sản giật và sản giật ở phụ nữ mang thai. Trong trường hợp này, việc đưa magie sulfat vào được thực hiện bằng cách nhỏ giọt, rất chậm, dưới sự theo dõi liên tục các dấu hiệu quan trọng của bà mẹ tương lai và thai nhi.

Đặt ống dẫn trứng là một thủ thuật làm sạch được thiết kế để tăng dòng chảy của mật qua các ống dẫn, loại bỏ tắc nghẽn trong túi mật và ngăn ngừa sự hình thành sỏi trong đó, tức là sự phát triển của sỏi đường mật. Đặt ống có thể được thực hiện không chỉ ở bệnh viện, mà thậm chí ở nhà một cách thường xuyên, nhưng chỉ theo chỉ định của bác sĩ chăm sóc và sau khi kiểm tra kỹ lưỡng cơ thể. Chỉ định điều trị như vậy là rối loạn vận động mật và ứ mật.

Chống chỉ định cho rác:

chảy máu trực tràng;

Mất nước của cơ thể;

tăng magnesi huyết;

Đợt cấp của bất kỳ bệnh mãn tính nào;

Một quá trình lây nhiễm trong cơ thể, kèm theo hội chứng sốt.

Đối với củ cải, Magnesia được sử dụng ở dạng bột: 1 muỗng canh trong một cốc nước ấm. Phải khuấy kỹ hỗn hợp và say nhuyễn toàn bộ, sau đó nằm nghiêng sang bên phải, đặt miếng chườm nóng dưới vùng gan và nằm đó khoảng 1 tiếng rưỡi. Quy trình được coi là thành công nếu sau khi đặt ống hút, phân đầu tiên được bài tiết có màu xanh lục, tức là nó có chứa mật. Điều trị bằng Magnesia dưới dạng ống có thể kéo dài đến 15 tuần liên tiếp - một thủ tục mỗi tuần, trừ khi có chỉ định khác của bác sĩ.

Trước khi bắt đầu trị liệu, bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống của mình: loại trừ thực phẩm béo, cay, đồ chua, đồ hun khói và đồ hộp. Cơ sở của thực đơn nên là ngũ cốc (ngoại trừ bột báng, hạt kê và lúa mạch trân châu), súp, rau hầm, gà luộc hoặc nướng hoặc cá ít béo, nói chung là các món ăn dễ tiêu hóa và tốt cho sức khỏe. Bạn nên tuân theo một chế độ ăn kiêng trong suốt quá trình điều trị, nhưng đặc biệt cẩn thận vào ngày thực hiện quy trình xử lý rác thải. Sau đó, các bác sĩ khuyên bạn nên ăn một chút cà rốt nghiền với táo hoặc salad củ cải luộc với dầu thực vật.

Làm sạch ruột kết bằng muối Epsom là một quy trình phổ biến khác tại nhà. Tuy nhiên, nó có thể được thực hiện, giống như rác, chỉ sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Như chúng tôi đã đề cập ở trên, magie sulfat gây kích ứng màng nhầy và không thích hợp để sử dụng thường xuyên. Do đó, không thể làm sạch ruột bằng Magnesia hơn một lần một tháng. Nói một cách chính xác, hai hoặc ba chuỗi quy trình như vậy mỗi năm là đủ để một người duy trì đường ruột ở trạng thái bình thường và có xu hướng bị táo bón.

Theo tuổi tác, ở tất cả mọi người, kể cả những người không gặp vấn đề về phân, sỏi cứng - sỏi trong phân - bám và tích tụ trên thành đại tràng và trực tràng. Chúng cản trở sự di chuyển của phân qua ruột và là nguồn liên tục của các chất độc hại và các sản phẩm thối rữa đi vào máu. Tất cả điều này dẫn đến sự phát triển, làm hỏng da và gây ra táo bón. Để loại bỏ sỏi phân, chúng cần phải được làm mềm và magie sulfat là phù hợp nhất cho việc này, giúp tạo bọt cho trục, tăng thể tích và nhanh chóng loại bỏ nó ra khỏi cơ thể.

Làm sạch ruột Magiê được thực hiện bằng cách dùng thuốc xổ: 30 g bột được lấy trong 100 ml nước ấm đun sôi, trộn đều và dung dịch thu được được tiêm vào hậu môn, sau đó nằm nghiêng, co hai chân cho đến khi cảm giác muốn đi đại tiện trở nên rõ ràng. Hoàn toàn làm rỗng ruột xảy ra khoảng một giờ sau khi thụt rửa với Magnesia. Thanh lọc được thực hiện trong một liệu trình ngắn, 2-5 liệu trình mỗi tuần (số lượng chính xác được xác định bởi bác sĩ dựa trên dữ liệu chẩn đoán của bệnh nhân).

Nếu chúng ta xem xét hiệu quả của việc làm sạch ruột với Magnesia, các đánh giá hầu hết là tích cực - tình trạng sức khỏe được cải thiện, phân bình thường hóa, không có tác dụng phụ. Nhưng về độ an toàn của phương pháp làm sạch cơ thể này, các bác sĩ không đồng ý: đại diện của "trường phái cũ" tích cực giới thiệu Magnesia như một loại thuốc nhuận tràng và một tác nhân để thụt rửa, và các chuyên gia trẻ tuổi nói về tác dụng quá mạnh của magnesium sulfate đối với đường ruột. tường và cung cấp các loại thuốc khác, hiện đại hơn và tiết kiệm hơn.

Chống lại trọng lượng dư thừa bằng thuốc nhuận tràng không phải là một ý kiến ​​hay. Khi thức ăn được ăn ra khỏi cơ thể sớm hơn so với dự kiến ​​của sinh lý, một người không những không lấy được năng lượng từ nó mà còn mất đi những chất hữu ích quan trọng nhất: vitamin, khoáng chất, axit amin - đơn giản là họ không có thời gian. hấp thụ ở ruột. Vì vậy, Magnesia để giảm cân, các bài đánh giá thường có thể được tìm thấy trên mạng, là một trong những phương pháp đáng ngờ, và đôi khi đơn giản là nguy hiểm để điều chỉnh trọng lượng dư thừa. Đặc biệt là với thời gian của quá trình này và tác động bất lợi của magie sulfat trên màng nhầy.

Tuy nhiên, khi béo phì đi kèm với táo bón nghiêm trọng (và điều này xảy ra rất thường xuyên), việc sử dụng Magnesia để giảm cân và giải quyết các vấn đề về phân là hoàn toàn hợp lý, vì hai khía cạnh này có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Dung dịch magie sulfat trong trường hợp này được chuẩn bị theo cách giống hệt như đã mô tả ở trên trong phần "Điều trị bằng Magnesia". Nhưng hạn chế của liệu pháp này là giống nhau: nó không nên được thực hiện một cách thường xuyên.

Điều này rất quan trọng: Magie sulfat không ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và không có bất kỳ tác dụng đốt cháy chất béo nào, vì vậy Magie để giảm cân chỉ là một loại thuốc nhuận tràng nhằm giảm lượng calo đi vào cơ thể và loại bỏ nước.

Có một cách khác để sử dụng Magnesia để chống lại cân nặng - tắm trị liệu. Các quy trình như vậy có tác dụng hữu ích đối với tình trạng của da, thúc đẩy sự di tản của các phân tử nước khỏi lớp mỡ dưới da, có tác dụng làm dịu hệ thần kinh và đơn giản là cải thiện tâm trạng.

Để chuẩn bị một bồn tắm trị liệu, bạn sẽ cần:

Magnesia - 4 túi 25 g;

Muối ăn - 0,5 gói;

Muối biển - 500 g.

Hòa tan các thành phần được liệt kê trong một bồn nước nóng (nhưng không quá 42 ° C) và nằm đó trong 25 phút, sau đó lau khô người và thoa kem dưỡng ẩm cho da. Bạn có thể lặp lại các quy trình này 2-3 lần một tuần. Là một phương pháp giảm cân độc lập, tắm với Magnesia không hiệu quả, nhưng kết hợp với chế độ ăn uống và tập thể dục, chúng mang lại hiệu quả tốt (chủ yếu là mỹ phẩm, như một biện pháp chống lại cellulite).

Chống chỉ định tắm trị liệu với Magnesia:

Tăng huyết áp động mạch độ 3;

bệnh ung thư;

Các quá trình truyền nhiễm và viêm nhiễm;

Với các bệnh của hệ thống sinh dục-, bệnh thận, bí tiểu;

bị rối loạn nội tiết- ví dụ, với;

Với bệnh lý xương-, khử khoáng của mô xương ,.

Chỉ có thể uống nước khoáng Magie thường xuyên cho mục đích điều trị sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và vượt qua các xét nghiệm, bởi vì nếu một người bị tăng magnesi huyết (dư thừa magie trong cơ thể), uống nước với số lượng lớn sẽ làm trầm trọng thêm tình hình và dẫn đến biến chứng nghiêm trọng. Có một danh sách dài các bệnh do các nguyên nhân khác nhau, trong đó nước khoáng Magie không được khuyến khích hoặc chống chỉ định, vì vậy nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi uống bất kỳ loại nước khoáng chữa bệnh nào.

Nếu chúng ta nói về Magnesia trong thể thao, thì đây hoàn toàn không phải là một loại thuốc để uống hay tiêm, mà là một loại bột đặc biệt để điều trị chống trượt tay. Magnesium sulfate được phân bổ hoàn hảo trên da và tạo thành lớp mỏng nhất giúp nhanh chóng hấp thụ mồ hôi và ngăn thiết bị thể thao trượt ra khỏi tay hoặc rơi của vận động viên đang treo trên đường đạn (ví dụ: trên thanh hoặc nhẫn). Những đặc tính này của Magnesia rất phù hợp với những vận động viên thể dục, vận động viên cử tạ, người chơi quần vợt và đại diện của nhiều môn thể thao khác, cũng như cho những người leo núi thực hiện những chuyến leo núi dài.

Magie thể thao là một loại bột làm sẵn trong túi, hoặc viên nén hoặc quả bóng hình chữ nhật, dễ dàng nghiền nát trong tay của bạn. Cần hiểu rằng sản phẩm này có thể chứa các thành phần bổ sung giúp tăng cường hiệu quả chống trượt, kéo dài tuổi thọ sử dụng hoặc giữ magie sulfat ở dạng nhất định. Vì vậy, không thể chấp nhận được Magnesia thể thao bên trong cho mục đích chữa bệnh.

Thuốc thường được kê đơn, trong khi các chỉ định rất đa dạng, cụ thể:

• bệnh thận;
• co thắt tử cung trong giai đoạn sau;
• sản giật;
• nguy cơ sẩy thai;
• đau khi sinh nở, v.v.

Trong thời kỳ mang thai, thuốc thường được kê đơn dưới dạng tiêm bắp hoặc.

Bất kỳ phương pháp điều trị nào cũng cần được phối hợp với bác sĩ để ngăn ngừa tác dụng phụ. Những hành động sai lầm có thể gây ra những tác hại đáng kể cho cơ thể!

Đặc điểm của việc sử dụng thuốc tiêm

Magnesium sulfate trong thuốc tiêm thường được kê đơn để giảm áp lực, tiền sản giật ở phụ nữ có thai, thiếu magiê cấp tính, động kinh, bí tiểu, bệnh tim mạch, v.v.

Có một số lựa chọn để sử dụng thuốc trong tiêm:

1. tiêm bắp. Magie là một vết chích đau đớn. Sự ra đời của chất này đi kèm với cơn đau dữ dội. Về vấn đề này, nó nên được quản lý rất chậm. Bệnh nhân lưu ý vùng tiêm bị tê, đau, cản trở cử động trong một thời gian. Bởi vì điều này, nhiều người thích các lựa chọn khác để dùng thuốc;
2. tiêm tĩnh mạch ().Đây là một biến thể ít gây đau hơn, nhưng kéo dài thời gian sử dụng thuốc. Theo quy định, việc đưa Magnesia vào tĩnh mạch mất khoảng nửa giờ. Lần đầu tiên, nó là mong muốn để thực hiện các thủ tục càng lâu càng tốt. Cơ thể phải làm quen với thuốc. Điều này cũng là do khi dùng thuốc người bệnh có thể bị nôn nao, chóng mặt, buồn nôn dù ở tư thế nằm ngửa. Với những lần tiêm tiếp theo, các triệu chứng tiêu cực thường biến mất.

Việc sử dụng đường tiêm bắp có thể khó dung nạp đối với con người. Dùng thuốc nhanh chóng có thể gây co giật. Để giảm đau khi quản lý, magie sulfat thường được trộn với Novocain. Thuốc được tiêm sâu vào cơ bằng một cây kim dài.

Hiện nay, việc chỉ định Magnesia thường được thực hiện dưới dạng thuốc nhỏ giọt - đây là lựa chọn phổ biến nhất để quản lý thuốc, do thực tế là trong trường hợp tiêm bắp, nguy cơ tác dụng không mong muốn tăng lên.

Tiêm tĩnh mạch và tiêm bắp cho phép bạn đạt được hiệu quả nhanh nhất, điều này không thể đạt được khi dùng đường uống. Trong trường hợp thứ hai, chất này không được hấp thụ vào máu, vì tác dụng của thuốc chỉ giới hạn ở ruột.

Điều trị bằng Magnesia có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng, đặc biệt là ức chế hoạt động của tim và hệ hô hấp, vì vậy chỉ nên tiêm theo chỉ định của bác sĩ.

Tác dụng phụ và chống chỉ định

Các tác dụng phụ rõ rệt nhất khi dùng Magnesia như sau:

• chóng mặt;
• nôn mửa;
• buồn nôn;
• quá trình viêm ruột.

Việc sử dụng Magnesia tiêm được chống chỉ định ở những bệnh nhân mắc các bệnh lý về thận, một số vấn đề về đường tiêu hóa, huyết áp thấp.

Nó chỉ nên được thực hiện trong khi mang thai sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Không thể chấp nhận việc tự mua thuốc.

Các video liên quan

Vậy, Magnesia dùng để làm gì? Đáp án trong video:

Phạm vi của công cụ rất rộng. Tuy nhiên, luôn cần nhớ rằng loại thuốc này là một loại thuốc khá mạnh, vì vậy nó phải được sử dụng với liều lượng chính xác và chỉ sau khi đã đồng ý với bác sĩ chăm sóc.

Magie được sử dụng qua đường tĩnh mạch cho các bệnh khác nhau: phù não, thiếu magie trong máu, nhịp tim nhanh, co giật. Nó là một loại thuốc an thần và giãn mạch và bằng cách hoạt động của nó có thể loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, làm giãn thành mạch, bình thường hóa huyết áp, giảm trạng thái quá phấn khích.

Thuốc được sử dụng rộng rãi trong y học. Nó liên tục được kê toa cho phụ nữ mang thai để làm giảm trương lực của tử cung, gây sẩy thai.

Ngoài ra, magie trong thời kỳ mang thai được sử dụng để cải thiện tình trạng bệnh, có tác dụng an thần, giảm huyết áp, giảm sưng và cải thiện chức năng tim.

Việc bổ nhiệm magiê tiêm tĩnh mạch được thực hiện trong các trường hợp sau:

• sưng não;
• tăng huyết áp;
• thiếu magiê trong cơ thể;
• bệnh động kinh;
• hưng phấn tinh thần và thần kinh;
• co giật;
• bệnh não.

Magnesium sulfate có những lợi ích sau:

• ảnh hưởng có lợi đến sự di chuyển của máu qua các mạch;
• được sử dụng như một chất gây mê;
• có tác dụng lợi tiểu;
• hoạt động như một loại thuốc an thần;
• giảm táo bón;
• có tác dụng lợi tiểu.

Thuốc không được sử dụng với số lượng lớn, vì nó có tác dụng thôi miên, gây mê. Magnesia tiêm tĩnh mạch có tác dụng tức thì và lên đến 4 giờ. Dung dịch của nó có thể được sử dụng như điện di.

Magiê thường được sử dụng như một chất làm tan mỡ, giúp ngăn ngừa sự ra đời của em bé trong giai đoạn đầu. Nó làm giảm co thắt trên thành tử cung, bảo vệ thai nhi không bị sẩy thai.

Magnesium sulfate được sử dụng để gây mê, nó được thêm vào thuốc chính, tác dụng cải thiện và kết quả đến nhanh hơn.

Tác dụng phụ

Thuốc, giống như tất cả các loại thuốc, có chống chỉ định. Hướng dẫn sử dụng chỉ ra chi tiết liều lượng chính xác của thuốc đối với các bệnh khác nhau. Hiệu quả nhất là chích bắp và tiêm tĩnh mạch nhỏ giọt. Biện pháp khắc phục không được khuyến khích trong những trường hợp như vậy:

• với huyết áp cao;
• sau khi sinh con;
• với viêm ruột thừa;
• với bệnh thận;
• với chảy máu trực tràng;
• với tình trạng mất nước;
• với cục máu đông trong ruột.

Thuốc có thể có các tác dụng phụ sau:

• giảm áp suất;
• mặt đỏ bừng;
• sự xuất hiện của loạn nhịp tim;
• đổ mồ hôi trộm;
• bệnh của hệ thần kinh trung ương;
• chóng mặt, nhức đầu;
• sự mơ hồ của suy nghĩ;
• buồn nôn ói mửa;
• bệnh tiêu chảy;
• giảm nhiệt độ;
• khát nước;
• co thắt, co giật.

Thuốc này có các chất tương tự trong thành phần.

Chúng bao gồm magie sulfat-Darnitsa, cormagnezin.

Tuy nhiên, hướng dẫn sử dụng của chúng là khác nhau, và trước khi sử dụng thuốc, bạn phải đọc kỹ.

Làm thế nào để quản lý magiê?

Có một số dấu hiệu cho việc sử dụng magie: một quá trình phức tạp của tiền sản giật, đe dọa sinh non.

Đối với tiêm tĩnh mạch, một giải pháp của magiê trong ống được sử dụng. Nó phải được dùng từ từ, sau khi pha loãng nó với dung dịch muối hoặc glucose để nó có dạng nhỏ giọt. Khi tiêm magie qua đường tĩnh mạch, bệnh nhân có thể có cảm giác bỏng rát ở vùng kim châm, trường hợp này cần giảm truyền thuốc.

Cần phải tiêm bắp thuốc một cách cẩn thận: nếu tiêm không đúng cách, vết bầm tím hình thành tại chỗ tiêm và có thể chết mô. Việc sử dụng magie được khuyến cáo theo đúng liều lượng mà bác sĩ chỉ định. Theo hướng dẫn sử dụng, phụ nữ có thai dùng magie tiêm tĩnh mạch hoặc tiêm bắp nếu có nguy cơ bị sót thai. Thuốc được khuyến cáo để báo mạnh, trương lực tử cung, viêm tắc tĩnh mạch, nếu không có đủ magiê trong cơ thể. Ở áp suất thấp, magiê không được sử dụng. Thuốc tiêm được tiêm vào tĩnh mạch trong thời kỳ mang thai.

Thông thường, việc sử dụng thuốc sẽ kèm theo đau, cảm giác nóng và để không làm giảm huyết áp, bạn nên nhỏ thuốc từ từ.

Đối với trẻ em, magie được kê toa để trị táo bón như một loại thuốc nhuận tràng, nó có trong thành phần của dung dịch thuốc xổ. Thuốc được tiêm tĩnh mạch cho trường hợp ngạt nặng hoặc tăng huyết áp nội sọ. Trước khi sử dụng phải nghiên cứu hướng dẫn sử dụng.

Quá liều magie sulfat

Khi một liều lượng lớn vào máu, quá liều có thể xảy ra. Bệnh nhân gặp các triệu chứng sau:

• dị ứng;
• vấn đề về hô hấp;
• thờ ơ, buồn ngủ, thờ ơ;
• hôn mê (hiếm)
• bệnh tiêu chảy;
• buồn nôn ói mửa;
• thiếu sức mạnh;
• đau đầu;
• sự lo ngại;
• đổ mồ hôi, sốt;
• tăng nhiệt độ.

Magnesia được sử dụng cẩn thận để tránh quá liều thuốc. Trước cuộc hẹn, hãy tìm hiểu sự hiện diện của dị ứng với nó. Trong thời kỳ mang thai, thuốc chỉ được phép sử dụng từ ba tháng thứ hai, khi các cơ quan của thai nhi đã phát triển.

Sử dụng cho các mục đích khác

Thuốc cũng được sử dụng như thuốc nhuận tràng trị táo bón, say và giảm cân. Magnesium sulfate là một dung dịch của muối Epsom với nước. Nó có thể được thực hiện để cải thiện chức năng của túi mật và gan, đồng thời giảm cân. Bột phải được hòa tan hoàn toàn trong nước, nếu không có thể xảy ra phản xạ bịt miệng. Nên uống trước bữa ăn. Để đạt được hiệu quả nhanh chóng, nên theo dõi chế độ dinh dưỡng và luyện tập.

Tuy nhiên, cần nhớ rằng magie có chống chỉ định. Dùng thuốc quá liều có thể gây hại cho cơ thể.

Với nhức đầu, buồn nôn, phản xạ nôn, phản ứng da, thuốc bị hủy bỏ. Magnesia được chống chỉ định trong thời kỳ mang thai như một biện pháp chống lại trọng lượng dư thừa. Không được dùng nó mà không có chỉ định của bác sĩ. Dù chỉ một liều thuốc cũng gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Khi giảm cân, tắm với magie được sử dụng, bột được cho vào nước ấm. Nó làm săn chắc da, làm dịu và làm sạch, ngoài ra, mang lại sức sống, loại bỏ các độc tố có hại và độc tố khỏi cơ thể. Khi giảm cân, hãy đảm bảo tuân theo một chế độ ăn kiêng, thực hiện một lối sống di động. Có những chống chỉ định khi tắm với magie:

• bệnh lao;
• nhiễm virus (cảm lạnh, cúm, suy nhược);
• khối u ung thư;
• bệnh động kinh;
• sự hiện diện của sỏi thận;
• bệnh sỏi niệu.

Các chế phẩm magie để điều trị chỉ nên có chỉ định của bác sĩ, lựa chọn liều lượng phù hợp tùy theo mức độ bệnh.