У різних жінок місячні йдуть по-різному і це обумовлено цілою низкою причин. На те, що в середньому тривають у дівчини місячні, впливає спосіб життя, спадковість, будова матки та секреції гормонів.

Скільки днів тривають перші місячні?

Перша менструація дівчаток (менархе) – основний показник статевого дозрівання, що у нормі настає від 9 до 15 років. Тривалість перших місячних може разюче різнитися і залежить від фізіології організму. У середньому перші місячні тривають близько 5 днів і найчастіше бувають досить мізерними порівняно з наступними менструаціями. У дівчаток-підлітків у перший день місячних можуть спостерігатися ниючі болі внизу живота, нудота та запаморочення. Усе це сигналізує встановлення циклу і є нормою. Якщо один із симптомів стає тривожним, то необхідна обов'язкова консультація лікаря.

Як рахувати початок циклу?

Проміжок часу від початку однієї менструації в іншу називають менструальним циклом. На запитання, який день вважати початком місячних відповісти досить просто. Перший день кров'янистих виділень вважається початком циклу, останній день перед початком нової менструації – останнім днем ​​циклу. Зазвичай цикл триває від 28 до 35 днів. Для зручності контролю циклу можна завести календар місячних, у якому слід відзначати дату початку та закінчення менструації. Щоб отримати дату наступної менструації, потрібно до дати закінчення місячних додати тривалість циклу. Якщо критичні дні не настали протягом 10 днів від початку дати, то це вважається затримкою.

Скільки днів мають йти місячні у жінок?

У нормі місячні тривають від 3 до 7 днів, але буває і таке, що місячні розтягуються більш ніж на тиждень або швидко закінчуються раніше визначеного терміну. Якщо ці тимчасові відхилення супроводжуються нестерпними болями, нудотою, блюванням і слабкістю, це може свідчити про менструальні порушення. Кожній жінці просто необхідно знати, скільки днів йдуть нормальні місячні, щоб вчасно помітити можливі відхилення та захворювання. Порушення циклу можуть сигналізувати про гормональний дисбаланс або перешкоджати бажаній вагітності.

Довгі місячні

Якщо місячні йдуть довше, ніж звичайно, на один-два дні, і при цьому немає жодних інших тривожних ознак, то найчастіше приводу для переживань немає. Але в обов'язковому порядку варто звернутися до лікаря, якщо довгі місячні надто рясні (ви використовуєте більше однієї прокладки за 3 години), якщо вони надто болючі або мають згустки.

Місячні, які тривають 2 тижні, вважаються дуже довгими і можуть виникати внаслідок:

• побічних процесів установки внутрішньоматкової спіралі;
• прийому гормональних контрацептивів;
• гормонального дисбалансу протягом першого року з початку місячних, після пологів чи під час клімаксу;
• захворювань щитовидної залози;
• аденоміозу (захворювання у м'язовому шарі матки);
• поліпів ендометрію;
• міоми або раку матки.

Короткі місячні

Мала тривалість циклу теж повинна насторожувати дівчину, особливо якщо при цьому виділяється мала кількість крові у вигляді «мазні» або виділення відрізняються кольором (світлі або темно-коричневі). Причиною того, чому місячні швидко закінчуються, можуть бути такі фактори:

Менструація у жінок – необхідний біологічний процес, який свідчить про те, що жінка може мати дітей та готова до зачаття. Але у різних жінок цикли тривають різну кількість часу. Скільки тривають місячні у середньої жінки, що вважається нормою, а що – відхиленням і вимагає втручання лікарів?

Що таке місячні

Менструація (місячні) – щомісячні кров'яні виділення з піхви жінки, разом із якими виходить незапліднена яйцеклітина.

Менструальним циклом називається весь процес від формування яйцеклітини до її дозрівання та згасання, а також виведення незаплідненої яйцеклітини разом із кров'яними виділеннями.

Скільки триває менструальний цикл

У середньому менструальний цикл триває близько 28 днів. Це в ідеалі, але допускається відхилення на тиждень більше або менше. Щодо того, скільки тривають місячні у дівчат, то всі гінекологи єдині в одній думці: точної відповіді немає.

Перші місячні починаються у дівчат приблизно 12 років. Вони можуть початися трохи раніше (10-11 років), можуть трохи пізніше (13-15), але занадто рання менструація або занадто пізня вважаються відхиленням від норми і можуть свідчити про порушення.

З чого складається менструальний цикл

Менструальний цикл прийнято відраховувати з початку місячних, коли виводиться незапліднена яйцеклітина. У середньому, скільки днів тривають місячні, становить 3-5, але в деяких жінок збільшується до тижня.

Далі йде дозрівання та розвиток яйцеклітини, що займає приблизно 8-10 днів. Після цього відбувається овуляція – яйцеклітина, готова до запліднення, виходить із яєчників у матку, де її має запліднити сперматозоїд.

Якщо запліднення не відбувається протягом 12-14 днів, то яйцеклітина втрачає свої репродуктивні здібності, ендометрій відшаровується і разом із невеликими кров'яними виділеннями виводить із організму незапліднену яйцеклітину, після чого процес починається знову.

Порушення менструального циклу

Природні порушення менструації можуть бути на початку, в 12 років, коли молодий організм тільки налаштовується на репродуктивний період. Як правило, до 15-16 років місячні налаштовуються та стають регулярними.

Також порушеннями зазвичай супроводжується менопауза - період у житті жінки, коли вона виходить із репродуктивного віку, зазвичай у 51-56 років.

Регулярність циклу може порушитись і через нервове виснаження або перенесену хворобу. Якщо цикл збився на один-два дні, це допустиме порушення, і згодом все прийде до норми. Якщо ж місячні тривають більше тижня або менше двох днів, а також якщо розрив між ними перевищує 40 днів, слід якнайшвидше звернутися до лікаря.

Менструація для жінки стала звичним та рутинним явищем, якому приділяється надто мало уваги. Для збереження свого здоров'я та доброго самопочуття слід знати, як проходять місячні, якими мають бути виділення та їх кількість. І дівчатка підлітки, і жінки у зрілішому віці повинні вміти розпізнати відхилення від нормального перебігу циклу.

Можна охарактеризувати за рівнем болю, регулярності та за кількістю виділень. Цей процес індивідуальний і в кожної жінки проходить по-своєму.

На жаль, під час менструації більшість жінок зазнають значного дискомфорту, пов'язаного з больовими відчуттями. Провокують спазми групи ліпідних біологічно активних речовин, які стимулюють скорочення м'язів матки для виведення крові з організму. Деякі жінки стверджують, що хворобливість місячних значно зменшується після народження дитини.

Впоратися з болем жінкам допомагають такі болезаспокійливі препарати, як темпалгін, таміпул, солпадеїн, но-шпа. Прийом спазмолітиків повинен здійснюватись строго відповідно до інструкції виробника. Перевищувати дозу не рекомендується, щоб не спровокувати побічні ефекти. Також не варто приймати аспірин і прикладати грілку до живота, оскільки це збільшує кровотечу.

Хоча більшість лікарів радять утримати від занять спортом у критичні дні, помірні фізичні навантаження сприяють зменшенню інтенсивності спазмів матки. Тому при хорошому самопочутті жінка може вирушити на пішу або велосипедну прогулянку. Це лише піде на користь організму.

Коли жінка зауважує, що місячні (менструація) після 35 років стали супроводжуватися сильнішими спазмами та болями, слід обстежитися у гінеколога щодо розвитку ендометріозу, чи наявності поліпів.

Жінки повинні з особливою чуйністю ставитися до свого здоров'я та регулярно проходити профілактичні обстеження у лікаря-гінеколога. Це допоможе уникнути розвитку багатьох патологій органів сечостатевої системи.

Нормальний не загрожує організму. Помірна втрата крові швидко поповнюється і невідчутна для жінки. Норма виділень при місячних знаходиться в діапазоні від 20 до 50 г на добу. Тривалість та інтенсивність виділень індивідуальні, ці цифри можуть трохи відрізнятись у кожному конкретному випадку. Загальна втрата крові не перевищує 250 г.

Іноді жінки скаржаться на рясні виділення, які буквально заливають їх у перші дні. Їм доводиться міняти тампони чи прокладки кожні дві години, а кров може виходити згустками різних розмірів. Для жінок зрілого віку в передклімаксному періоді і для молодших жінок такі місячні сигналізують про гормональний збій в організмі.

Щоб виправити ситуацію, слід звернутися до гінеколога, пройти огляд та за рекомендацією лікаря здати додаткові аналізи. Відвідування фахівця при втратах крові вище за норму є обов'язковим, оскільки рясні менструаційні виділення вказують на наявність запальних процесів в органах статевої системи.

Такий популярний спосіб контрацепції, як спіраль, іноді викликає рясні кровотечі під час місячних. Ця ситуація можна виправити, досить просто звернути увагу свого гінеколога на це питання.

Від рясних місячних дуже ефективним засобом є щавель, який додають у їжу, у свіжому чи вареному вигляді. Застосовують також і на основі деревію, ромашки, хвоща, грициків, медуниці і каштана кінського (кори, листя або квіток), горця перцевого. Ефективними способами зменшити кровотечу є відвар плодоніжок та листя вишні, настій жолудів дуба. При сильних кровотечах із вечора замочують насіння льону. На наступний день як їжу дозволяється приймати тільки льон.

Убога кількість місячних протягом всього двох або трьох днів може бути обумовлена ​​наступними причинами:

• прийом протизаплідних засобів;
• передклімаксний період;
• гормональний збій через різку зміну маси тіла.

Якщо мізерні виділення з'явилися після аборту або процедури з очищення матки після пологів, слід перевірити можливість склеювання стінок матки. Щоб усунути цю проблему іноді застосовується оперативне втручання. Слабкі кровотечі з'являються іноді під час вагітності.

Для менструальних виділень характерним є яскраво червоний колір та специфічний запах. Часто жінки помічають на прокладках сліди крові. Їх розмір може коливатися від невеликих крупинок до великих згустків. Це явище вважається абсолютно нормальним. Ферменти, призначені для переробки виділень, не встигають коректно виконувати покладені ними функції. Тому кров, яка залишилася непереробленою, нашаровується у піхву, перетворюючись на згустки.

Як було зазначено вище, внутрішньоматкові спіралі сприяють рясним виділенням крові, які також перетворюються на згустки. За наявності спіралі згустки можна пояснити тим, що запліднені яйцеклітини не змогли прикріпитися до стінок матки та залишили організм разом із менструальною кров'ю.

Як маємо йти нормальні місячні в середині циклу ми з'ясували. На самому початку і закінченні менструації замість яскраво-червоної крові може з'явитися слабке кровомазання. Невелика кількість виділень мають коричневий відтінок і продовжуються близько двох днів. Більше тривале виділення такої крові свідчить про гінекологічні проблеми, характер яких повинен встановити лікар при огляді.

Виділення мають спонтанний і нерегулярний характер. Формування циклу може тривати близько року. У результаті питання, як часто бувають місячні, можна відповісти, що тривалість нормального циклу становить 28 днів із можливими відхиленнями в 1-2 дня. У деяких тривалість циклу становить лише 25 днів (короткий цикл). Найбільш тривалий цикл, який не вважається відхиленням від норми, триває 32 дні.

Найбільш сприятливими є регулярні місячні, тобто коли початок і закінчення менструації відбувається приблизно в одні і ті ж дні місяця. В даному випадку можна говорити про злагоджене функціонування сечостатевої системи організму. Коли цикл постійно змінюється, подовжуючись чи, навпаки, стаючи коротшими, йдеться про нерегулярні місячні. Нормальні виділення при місячних та регулярний цикл – це два параметри, які вказують на здоровий стан статевої системи.

Нерегулярні місячні не є наслідком патологій, якщо йдеться про молодих дівчат з поки що несформованим циклом або передклімаксний період у житті жінки. Іноді відбувається порушення циклу через відсутність чи її збою. Для пар, що планують дітей, можливість обчислити дні овуляції вкрай важлива, тому жінці є сенс записатися до гінеколога.

Якщо у жінки спостерігається тривала відсутність менструації, це нормою назвати не можна. Якщо ймовірність вагітності була виключена, слід обстежитися щодо ранньої менопаузи, на наявність гормональних чи психологічний причин збою циклу.

Гігієнічні процедури та інтимне життя під час менструації

Ставлення до інтимної близькості під час місячних у жінок та чоловіків часто не збігаються. Чоловіки прагнуть незахищеного сексу і можливості випробувати задоволення, а жінки з деякою побоюванням ставляться до таких експериментів. І не дарма. Здоров'я прекрасної половини людства в такі дні особливо схильне до різних захворювань через відкриту шийку матки. Тому, якщо без сексу обійтися не можна, необхідно дотримуватись основних правил гігієни, а також використовувати презерватив для захисту від проникнення в жіночий організм інфекцій.

Не слід забувати, які мають бути місячні в нормі і як слід підтримувати в чистоті тіло, щоб не занести інфекцію. Основними правилами жіночої гігієни є:

1. Щоденне дворазове відвідування ванної кімнати.
2. Використання прокладок та тампонів, вибраних відповідно до особливостей жіночого організму.
3. Регулярна заміна предметів гігієни
4. Використання в нічний час нічних прокладок, що захищають одяг та постільну білизну від попадання крові.
5. Зміна прокладок здійснюється у міру забруднення, але не рідше ніж через 3-4 години.

І прокладки, і тампони є зручним та практичним пристроєм. Вони забезпечують захист білизни від забруднень та протікань. Для зручності жінки можна спробувати комбінувати ці засоби гігієни.

Які місячні нормальні, а які вказують на необхідність відвідування лікаря, має знати кожна дівчина та жінка. Причинами відхилення від норми можуть бути: гормональний збій, збільшення або втрата ваги, стрес, а також інфекційні захворювання сечостатевої системи. Щоб не губитися у здогадах про стан свого здоров'я, слід регулярно проводити обстеження у гінеколога.

Лікарські препарати та народні засоби

Лікарські засоби:

• темпалгін;
• таміпул;
• солпадеїн;
• но-шпа.

Народні засоби:

• відвар щавлю;
• деревій;
• ромашка;
• хвоща;
• грициків;
• медунки;
• каштан кінського;
• насіння льону.

На те, скільки днів менструації тривають у жінки, впливає безліч факторів, у тому числі фізіологічні особливості організму, спосіб життя. Значні відхилення від норми, нестабільність менструального циклу є ознаками захворювань органів репродуктивної системи. Тільки гінекологічне обстеження допоможе виявити причину порушень. Не варто відкладати візит до лікаря, сподіваючись, що все саме налагодиться. Занедбану хворобу лікувати важче, а її наслідки бувають серйозними.

Зміст:

Нормальні та патологічні менструації у жінок репродуктивного віку

Тривалість менструальних кровотеч у нормі має становити 3-7 днів. Організм у ці дні ослаблений за рахунок крововтрати. Жінка швидко втомлюється, відчуває слабкість. Виникає біль голови. Всі ці нездужання є нормою, вони продовжуються недовго і із закінченням менструації проходять. Для нормальних місячних характерне виділення крові загальним обсягом від 50 мл до 80 мл.

У здорової жінки тривалість циклу становить від 21 до 35 днів. Причому місячні йдуть приблизно через постійні проміжки з максимальним відхиленням у 2-4 дні.

Про наявність в організмі патології можна припускати в тих випадках, коли місячні йдуть 2 дні і менше або більше ніж 7 днів, обсяг виділень менше 40 мл або більше 80-100 мл. Якщо перед менструаціями і після них з'являються бурі виділення, що мажуть, що збільшують число критичних днів, - це також є порушенням.

Цикл у нормі не повинен бути коротшим за 21 день або довше 35 днів. Його початком є ​​перший день менструації.

Чинники, що впливають на тривалість менструацій

Скільки йдуть місячні, залежить від наступних факторів:

1. Спадковість. У деяких менструації йдуть 10 днів і навіть більше за відсутності патологій. Така тривалість й у жінок даної сім'ї.
2. Наявність запальних та інфекційних захворювань репродуктивних органів, доброякісних новоутворень (міоми, поліпів, кіст), злоякісних пухлин матки та яєчників. При цих захворюваннях порушується структура слизових оболонок органів, відбувається пошкодження судин і тканин, внаслідок чого місячні стають щедрішими і йдуть довше.
3. Дисфункція яєчників. Причиною цього стану можуть стати захворювання статевих органів, так і часті аборти, використання внутрішньоматкової спіралі, неконтрольоване вживання гормональних препаратів. При дисфункції яєчників через недостатнє вироблення статевих гормонів менструації йдуть 2 дні і менше.
4. Відхилення в роботі щитовидної, підшлункової залоз, гіпофіза, надниркових залоз – органів, які відповідають за стан гормонального фону в організмі.

Крім цього, кількість критичних днів різко скорочується при інтенсивних фізичних навантаженнях (спортивних заняттях, піднятті тяжкості). Нервова перенапруга, психологічні травми, депресія стають причиною рясних менструальних кровотеч, що продовжуються протягом 10-14 днів.

Голодування, авітаміноз призводять до гормонального зрушення, скорочення тривалості менструацій чи повного їх припинення. Такого ж результату призводять куріння, зловживання алкоголем, прийом наркотиків, вплив несприятливої ​​екології.

Відео: Скільки йдуть нормальні місячні

Скільки йдуть менструації у дівчаток-підлітків

У 12-15 років у дівчаток з'являються перші менструації. У цей час в організмі починається гормональна перебудова, пов'язана з дозріванням яєчників. Перші менструації приходять нерегулярно, із затримками у кілька місяців. Це відбувається протягом 1-2 років. Обсяг місячних може значно коливатися.

Важко сказати, скільки днів повинні йти менструації у дівчаток-підлітків, доки остаточно не встановиться їх характер. Їхня тривалість може значно коливатися, але поступово вона приходить у норму і становить зазвичай 3-5 днів. Після цього дівчинці необхідно завести спеціальний календар, щоб відзначати день початку та день закінчення місячних.

Якщо з'являться якісь відхилення (місячні не приходять, надто швидко закінчуються або, навпаки, йдуть довше, ніж минулого разу), панікувати не варто. Причин може бути чимало: перевтома, захоплення дієтами, спортивні навантаження, психічна підліткова неврівноваженість, зміна обстановки. Такі порушення зникнуть після усунення їхньої причини.

Але якщо порушення носять стійкий характер, менструації надто болючі, необхідно обов'язково звернутися до лікаря. Такі симптоми свідчать про наявність захворювань органів репродуктивної та інших систем організму.

Відео: Місячні у дівчаток та дорослих жінок

Менструації при вагітності

З настанням вагітності у більшості жінок місячні зникають, але іноді вони приходять у свій звичайний час, через що жінка може не зрозуміти, що вона вагітна. Якщо місячні прийшли лише протягом перших 30 днів вагітності, це пояснюється тим, що запліднення відбулося наприкінці менструального циклу, коли ендометрій вже частково відшарувався. Кров'янисті виділення бувають при цьому мізерними.

У поодиноких випадках відбувається одночасне дозрівання яйцеклітин в обох яєчниках. Одна із них запліднюється, а друга виводиться назовні. При цьому виникає невелика кровотеча, що може виглядати як мізерні місячні, які йдуть протягом 1-2 діб.

Якщо під час вагітності протягом перших 3-4 місяців приходять мізерні та короткі за тривалістю менструації, це може бути результатом неповного припинення вироблення гормонів у яєчниках, що пояснюється фізіологічними особливостями організму. Але в жодному разі заспокоюватися не варто, тому що найчастіше поява кров'янистих виділень при вагітності віщує викидень або говорить про ендокринні порушення в організмі.

Попередження:У разі будь-яких кров'янистих виділень вагітна жінка повинна терміново звернутися до лікаря. Можливо, буде потрібно госпіталізація на кілька днів для збереження вагітності.

Скільки немає місячних після пологів

Термін появи першої менструації після пологів залежить від характеру їхнього перебігу, загального стану здоров'я. Якщо жінка годує грудьми, протягом усього періоду лактації місячні у неї відсутні. Якщо з якихось причин дитину відразу після народження переводять на штучне вигодовування, то місячні жінки починаються приблизно через 12 тижнів.

За відсутності ускладнень найчастіше менструальний цикл стає стабільнішим. Якщо раніше місячні були надто рясні та тривалі, то після пологів показники наближаються до норми. Менструації стають безболісними, менш інтенсивними. Це з зміною становища матки, поліпшенням відтоку крові з неї. Скільки йдуть місячні, залежить при цьому від характеру гормональної перебудови, що відбулася. Зазвичай вони продовжуються від 3 до 5 днів.

Скільки днів продовжуються менструації при клімаксі

Менопауза (повне припинення менструацій) настає у жінок приблизно 48-50 років. Вже після 40 років вироблення статевих гормонів у яєчниках починає поступово знижуватися, виснажується запас яйцеклітин. Наступ овуляції відбувається над кожному циклі. Усе це відбивається на характері менструацій. Вони приходять нерегулярно, тривалість змінюється кожного циклу. Після рясних кровотеч, що не припиняються протягом 8 днів, може настати тривала пауза (2 місяці і більше), після чого йдуть мізерні коричневі місячні, що мажуть, які зникають через 2 дні. Потім вони зовсім припиняються.

Додаток:Якщо кров'янисті виділення були відсутніми 1 рік, а потім знову з'явилися, це вже не місячні. Кровотечі будь-якої тривалості та інтенсивності в період постменопаузи є ознакою гормонального збою, ендокринних захворювань чи виникнення пухлин матки чи яєчників. Необхідно терміново звернутися до лікарів-фахівців (гінеколога, ендокринолога, онколога) для виявлення патології.

Менструації під час використання оральних контрацептивів

Протизаплідні таблетки містять жіночі статеві гормони, естрогени та прогестерон. Їхня дія спрямована на придушення овуляції шляхом зміни їхнього природного співвідношення в організмі. Протягом 1-3 місяців після початку прийому таблеток організм пристосовується до нового гормонального тла. У цьому характер місячних може змінитися проти звичайним. Скільки днів йдуть місячні в цьому випадку і яка їхня інтенсивність залежить від обраного кошти. Вони можуть стати рясними та тривалими, а можуть, навпаки, бути мізерними та нетривалими.

Якщо через 3 місяці характер місячних не повертається до норми, необхідно звернутись до гінеколога. Можливо, потрібно підібрати інший препарат.

Відео: Лікар-гінеколог про наслідки застосування гормональних препаратів

28 листопада, 2012 23:13

Коли починаються місячні у дівчаток?

Менархе (від грецьких "men" - місяць і "arche" - початок) або перша - основний сигнал організму дівчинки про те, що сталося статеве дозрівання, і з цього часу вона вже може.

У більшості випадків перші місячні наступають у віці від 11 до 13 років. Занадто раннім визнано появу місячних у дівчаток до 9-ти років. А надто пізнім є відсутність місячних після 15 років або протягом більш ніж 2,5 років після початку розвитку грудей (зазвичай воно починається у віці від 7 до 13 років).

В обох випадках, батьки дівчинки повинні звернутися за допомогою до дитячого гінеколога та ендокринолога, якщо відхилення в терміні наступу місячних значне (більше двох років – пізніше або раніше загальноприйнятого терміну).

Подібні порушення можуть бути наслідком досить серйозних захворювань:

1. Збій нормальної роботи ендокринної системи;
2. Порушення гормонального фону організму дівчинки.

Чим раніше буде виявлено причину розладу здоров'я, і ​​розпочато лікування, тим ефективнішим буде результат. Це допоможе уникнути багатьох проблем у майбутньому дорослому житті.