Чому постійно морозить, але температури немає. Що робити, якщо морозить за відсутності температури

Озноб виникає при швидкому та значному зниженні температури тіла у зв'язку з переохолодженням. Це частий симптом гарячкових станів: грип, септицемія, серйозна травма, деякі форми діареї, сильна кровотеча та ін. Якщо озноб дуже сильний і триває більше півгодини, це може вказувати на малярію, пневмонію, скарлатину, віспу та інші захворювання.

Причини ознобу

Неправильно співвідносити появу ознобу лише з підвищенням температури тіла, з'явитися може і без неї, тому важливо звертати увагу на появу подібного симптому. Давайте розберемося з тими причинами, які можуть призвести до його появи, їх не так мало, як може здатися на перший погляд.

Переохолодження

Найбільш невинною причиною ознобу можна назвати переохолодження, але якщо воно не сильне. Якщо ж ви виявили посиніння губ і пальців, звернули увагу на загальмованість, зниження температури тіла, це вже значно серйозніше. У цьому випадку слід вжити всіх можливих заходів для зігрівання, таких як тепла ванна і чай, а в разі непритомності людині необхідна медична допомога.

Інфекційні захворювання

Найчастіше ознобом супроводжуються інфекційні захворювання, у своїй можуть бути слабкість, біль голови і т.д. Як правило, за цими симптомами слід і підвищення температури, і додаткові симптоми.

Гіпертонія

Озноб при гіпертонії: як правило, з'являється він в один і той же час, найчастіше у вечірні години. У цьому випадку також потрібна допомога медиків, оскільки гіпертонія загрожує серйозними наслідками.

Емоційне збудження

Іноді ознобом супроводжується емоційне збудження, зайві хвилювання та стреси. При цьому людина відчуває крижаний холод або жар, у нього виникає бажання рухатися або ж, навпаки, він впадає у ступор.

Якщо ці стани не тривалі за часом, може допомогти дихальна гімнастика, заспокійливі засоби. Якщо ж стрес затягнувся, слід звернутися до психолога, щоб виявити причину його появи і усунути її.

Малярія

Якщо озноб супроводжується сильним головним болем, підвищенням температури, слабкістю, втратою апетиту, порушеннями сну, то ці ознаки можуть супроводжувати малярію.

Це захворювання вважається дуже серйозним і загрозливим для життя, тому про самолікування в цьому випадку краще не згадувати, тим більше, якщо людина нещодавно повернулася з поїздки до якоїсь екзотичної країни. Терміново викликайте швидку допомогу та готуйтеся до відправки до інфекційного відділення.

Клімакс

Коли озноб супроводжується припливами жару, підвищеним потовиділенням, порушенням менструального циклу, емоційними перепадами, то тут, швидше за все, йдеться про клімактеричний синдром. Зверніться до лікаря гінеколога-ендокринолога, який порекомендує правильне лікування.

Ендокринні захворювання

Подібні стани можуть спостерігатися і за наявності інших гормональних порушень, наприклад, гіпертиреозі та цукровому діабеті. У цьому випадку вони можуть супроводжуватися втратою маси тіла за збереження нормального, а то й підвищеного апетиту, прискореним серцебиттям, нервозністю. Якщо йдеться саме про ендокринні недуги, то тут необхідне лікування серйозне та суворо під наглядом лікаря.

Озноб може бути симптомом наступних захворювань:

Озноб без температури

Озноб може виникати і підвищення температури тіла. Причинами такого стану можуть бути:

Щоб розібратися з причинами ознобу, необхідно звернутися до лікаря загальної практики або лікаря-терапевта. Він проведе повний фізикальний огляд, призначить необхідні лабораторні та інструментальні обстеження.

Лікування ознобу

Необхідно зменшувати температуру тіла за допомогою жарознижувальних:

парацетамол;
ібупрофен;
аспірин для дорослих

Можна лягти під теплу ковдру та пити багато теплого чаю (допомагає за 15 хвилин, якщо стан пояснюється переохолодженням). Полежати в теплій ванні, після неї ретельно розтерти тіло махровим рушником.

Якщо причина ознобу в нервовому перезбудженні потрібно випити заспокійливе, наприклад, настоянку собачої кропиви або валеріани.

Коли потрібно викликати лікаря

До яких лікарів звертатися при ознобі:

Запитання та відповіді на тему «Озноб»

Запитання:Чому після їди яловичини з'являється головний біль, озноб, симптоми ГРЗ?

Відповідь:Найімовірніше у вас непереносимість даного продукту, рекомендується виключити його з їжі та пройти алергію – проби на харчову алергію.

Запитання:Протягом останніх двох місяців тримається температура 37-37,2, що проявляється до вечора (вранці 35,8-36,2), супроводжується сонливістю, ознобом, жаром, втомою аж до подібних гіпнагогічним галюцинацій та провалів у пам'яті, кашлем з виділенням слизу , болем та судомами у м'язах.

Відповідь:Такі симптоми можуть бути при порушенні функції щитовидної та паращитовидної залози. Рекомендую зробити УЗД щитовидної залози, зробити аналіз крові на гормони: ТТГ, Т3, Т4, АТ ТПО, паратгормон. Після отримання результатів рекомендую особисто відвідати лікаря ендокринолога.

Запитання:Сильна пітливість, кашель мокрий, озноб, температури немає, і це вже другий тиждень. Здав кров на ВІЛ, терпіння немає чекати. Такі думки в голову лізуть. Спасибі заздалегідь.

Відповідь:Вологий кашель, озноб, пітливість можуть вказувати на різні захворювання дихальної системи, зокрема пневмонію, туберкульоз та ін. Рекомендуємо вам звернутися до лікаря-терапевта.

Запитання:Добрий день. Мені 33 роки. Дуже часто (протягом кількох років) мене дуже часто знобить, температура 36.6, тиск у нормі та різко відчуваю втомився. Укриваюся ковдрою, пледом, але не можу зігрітися. Протягом місяця так може тривати кілька тижнів.

Відповідь:Описані симптоми можуть спостерігатися при вегетативної дистонії або при синдромі хронічної втоми. Обов'язково зверніться до лікаря, щоб пройти обстеження, яке допоможе виключити інші причини ознобу.

Запитання:Сьогодні дуже сильно знобило, і паморочилося в голові. Температура залишалася цілий день 37.3. Трохи поспала, полегшало, але зараз цей стан повертається. Що це може бути?

Відповідь:Це симптоми простуди, що починається. Постарайтеся пару днів посидіти в теплі, пийте більше теплої рідини (чай з варенням і лимоном), якщо сильно знобит приймайте жарознижувальне. Слідкуйте за температурою та загальним станом — якщо вам стане значно гірше або підніметься висока температура, викликайте швидку.

Запитання:Болі в животі, пронос, тиск підвищений, озноб, слабкість, нудить - що це може бути?

Відповідь:Описані симптоми можуть спостерігатися при кишковій інфекції або харчовому отруєнні.

Запитання:2 роки 8 місяців дівчинці, температура 38,6 була вчора вночі, збили нурофеном, сьогодні вдень повторилося 38,6 збили нурофеном, увечері теж — збивали, не збили, дали ефералган, збили, а зараз 40 і озноб. Що робити?

Відповідь:Вам слід показати дитину лікареві, який з'ясує причину підвищення температури тіла та призначить лікування.

Запитання:Добрий день. У мене таке запитання. У мого чоловіка тримається температура 37-37,1. При цьому йому ставати дуже холодно, мерзнуть руки, ноги, а вночі дуже сильно може потіти і при цьому б'є озноб. Голова болить щодня. Рік тому поставили діагноз – алкогольний цироз печінки, хрон. панкріотит (останній раз, коли були в лікарні, йому навіть нічого не виписали, щоб зняти запалення понкріатиту), збільшена підшлункова. А нещодавно виявили грижу печерника (лікар сказав, що чіпати її не можна. Може вона рости?). Переодично запиває, потім звичайно починає пити ліки, все всередині болить. Наразі аналізи лікар сказав, що для нього в нормі, а температура чомусь не знає. А може не вважають за потрібне лікувати, мовляв все одно пити буде. Чому температура не проходить, це для нього норма чи щось не таке?

Відповідь:В даному випадку рекомендується виключити туберкульозну інфекцію, а також онкологічну патологію. Рекомендується проконсультуватися з фтизіопульмонологом та провести флюрографію легень, а також здати кров на онкомаркери. Тільки після отримання всіх результатів обстеження лікар спеціаліст виставить точний діагноз і при необхідності призначить адекватне лікування.

Озноб без температури: основні причини

Найчастіше озноб без підвищення температури розвивається з таких причин:

1. Сильне переохолодження. При цьому у людини сильно звужуються кровоносні судини і сповільнюється кровообіг. Це призводить до порушення обміну речовин. У такому стані може виникнути мерзлякуватість і озноб. Усунути його просто – досить випити чашку гарячого чаю та зігрітися.

2. Застуда та ГРВІ. У таких станах температура не завжди може підніматися. Озноб при цьому є природною реакцією на вірус, яка таким чином захищає людину і сигналізує про хворобу.

3. Інфекційні ураження організму. При цьому, крім ознобу, у людини може спостерігатися нудота, занепад сил і блідість. Перш ніж лікуватися, у такому разі потрібно обов'язково виявити причину хвороби.

4. Сильне емоційне перенапруга чи стрес. При цьому у людини не підвищуватиметься температура тіла, проте вона буквально відчує себе «хворою». Пояснюється це тим, що організм таким чином реагуватиме на подразнення у вигляді стресу, оскільки нервова система безпосередньо пов'язана з іншими «механізмами» в тілі.

5. Алергічна реакція. Найчастіше озноб у такому стані виникає у людини після того, як вона вживатиме продукт-алерген. Це може бути мед, горіхи, полуниця тощо.

Симптомами алергії зазвичай є мігрень, висипання на тілі, погіршення дихання та слабкість.

6. Вегето-судинна дистонія. У людей, які страждають від цього захворювання, практично завжди дуже холодні ноги та руки. Їм важко зігрітися, оскільки їх судини перебувають у поганому тонусі.

Щоб нормалізувати роботу цих судин, слід почати гартуватися та зміцнювати свій імунітет.

7. Порушення артеріального тиску. Зазвичай озноб розвивається при різкому зниженні чи підвищенні тиску. Більше того, якщо у людини діагностували гіпертонію, то цей симптом вона відчуватиме регулярно, адже стрибки в тиску стануть досить частими.

Дуже важливо в такому стані постійно контролювати показники тиску, тому що при відсутності лікування гіпертонія запросто може викликати інсульт.

8. Ендокринні порушення також можуть стати причиною ознобу без температури. Пояснюється це тим, що за хвороб щитовидної залози в людини порушується загальний терморегулюючий процес. Тобто заліза перестає виробляти потрібний гормон, який бере пряму участь у збереженні тепла.

Найчастіше цей стан спостерігається у людей з цукровим діабетом. У такому разі у них дуже порушується кровообіг. Поступово уражені судини стоншуються і кровообіг порушується. Це призводить до різкого погіршення терморегуляції.

Щоб позбутися ознобу при цукровому діабеті чи інших хворобах щитовидної залози, насамперед, потрібно лікувати його першопричину (ту хворобу, яка спровокувала нездужання).

9. Клімакс. У такий період у жінок може спостерігатися озноб. Розвивається він як наслідок нестачі гормонів та загальної «перебудови» організму. При цьому жінка може відчувати припливи спека.

Найкращим методом лікування в такому стані є гормонотерапія. Призначати її обов'язково має спеціаліст. Без призначення лікаря ці препарати приймати не можна.

10. Менструації. Справа в тому, що деякі жінки у такий період особливо гостро відчувають зміни в організмі. При цьому вони можуть страждати не тільки від ознобу, але і від гострого болю в животі, нудоти, втоми і головного болю. Всі ці симптоми зазвичай спостерігаються тільки в перші дні менструацій.

Нічний озноб без температури: причини

Озноб, що проявляється ночами, має свою специфіку. Зазвичай він свідчить про розвиток таких станів:

1. Цукровий діабет.

2. Гіпергідроз (сильне потовиділення). При цьому озноб є звичайною реакцією організму на холод через те, що людина лежатиме вночі на холодних та мокрих простирадлах.

3. Геморой, точніше його ускладнення. Ознобом організм у разі реагуватиме на недостатнє лікування хвороби прямої кишки.

4. Депресія та нервові перенапруги. При цьому навіть уві сні людина сильно переживатиме. Це може позначитися на його здоров'ї не тільки ознобом, а й також мігрень, неврозами та порушеннями шлунково-кишкового тракту. З цієї причини в такому стані бажано відразу звертатися до невропатолога.

Озноб без температури: причини та лікування

Найбільш ефективними методами лікування ознобу є:

1. Якщо цей симптом розвинувся після переохолодження, можна прийняти теплу ванну з ефірними маслами.

2. Якщо озноб розвинувся при застуді, потрібно закутатися в теплу ковдру і випити лимонного чаю з медом. Також бажано пити багато рідини, щоб організм зміг швидше перебороти інфекцію.

3. Якщо цей стан був спровокований ендокринними порушеннями, потрібно обов'язково здати аналіз крові на гормони. Якщо він покаже нестачу гормонів щитовидної залози, то ендокринолог може призначити потрібне лікування медикаментами.

4. Якщо причиною ознобу стала вегето-судинна дистонія, потрібно приймати препарати для зміцнення судин. Також важливо відмовитися від шкідливих звичок і почати правильно харчуватися.

5. Якщо озноб виник через сильний стрес або нервове перенапруження, то рекомендується заспокоїтися і випити м'ятний чай. Також допоможуть кислі відвари з ягід та тепле молоко з медом.

Озноб без температури: причини та профілактика

На щастя, цьому неприємному симптому можна запобігти. Для цього потрібно тільки дотримуватися наступних рекомендацій:

1. Уникати переохолодження (вдягатися за погодою).

2. Контролювати свій психоемоційний стан та вчасно звертати увагу на стреси. Ознаками стресів зазвичай є:

Втрата апетиту;

Слабкість;

Нудота;

Порушення сну;

Нервовість;

Запальність;

Депресивні стани;

Пригніченість;

Поганий настрій;

Бажання сховатися від усього світу;

Переїдання;

Проблеми на роботі.

1. Уникати фізичного виснаження.

2. При цукровому діабеті проводити комплексне лікування та не допускати ускладнень від хвороби.

3. При постійно холодних кінцівках звернутися до лікаря та з'ясувати причину цього. При виявленні вегето-судинної дистонії її лікувати.

4. Гартуватися.

5. Займатися спортом.

6. Відмовитися від шкідливих звичок.

7. Стежити за своїм харчуванням.

8. При різких стрибках тиску постійно контролювати дані показники та не допускати різких перепадів.

Причини ознобу без температури або коли потрібно звертатися до лікаря

Незважаючи на свою нешкідливість, якщо озноб супроводжується певними додатковими симптомами, то людині краще таки звернеться до лікаря. Такими проявами є:

1. Стан людини, при якій вона страждає від ознобу, нудоти, блювання та діареї. Це може вказувати на гостру кишкову інфекцію, яка потребує негайного лікування. При цьому можна звернутися за допомогою до терапевта або гастроентеролога.

2. Висипання на тілі та обтяження дихання разом з ознобом може вказувати на розвиток алергії.

3. Нежить, кашель, слабкість і ломота в тілі може сигналізувати про грип або застуду. У такому стані рекомендується звертатись до терапевта.

4. Якщо озноб супроводжується дивними симптомами (лихоманка, почервоніння шкіри, поява на ній великих пухирів і т.д.), особливо після відвідин екзотичних країн, потрібно якнайшвидше звернутися до інфекціоніста.

5. Якщо озноб регулярно повторюється і майже в той самий час, то бажано звернутися до кардіолога. Після огляду та проведення низки процедур, лікар може виявити гіпертонію та призначити відповідне лікування.

Етіологія

Озноб у дитини або дорослого може виникати як за підвищеної температури, так і без такого симптому. Озноб без температури може бути зумовлений такими етіологічними факторами:

сильне переохолодження організму;
стресова ситуація, сильна нервова перенапруга;
неврози;
вегето-судинна дистонія;
проблеми із кровообігом;
різкі перепади артеріального тиску

Крім цього, слід виділити і такі етіологічні фактори, при яких може бути озноб як без температури, так і з температурою:

токсичне чи харчове отруєння;
інфекційне захворювання;
гостра респіраторна інфекція;
хвороба Рейно;
туберкульоз;
сифіліс;
розлади травної системи.

Слід зазначити, що якщо озноб триває більше кількох годин і людина не може зігрітися, температура тіла не стабілізується, потрібно викликати екстрену медичну допомогу. У таких випадках озноб без температури свідчить про гострий інфекційний процес.

Клініцисти зазначають, що в деяких випадках може спостерігатися озноб при вагітності на ранніх термінах, що зумовлено переживаннями, змінами в гормональному фоні та в роботі організму.

Озноб перед місячними також спостерігається досить часто, що може бути обумовлено гормональними порушеннями та особливостями жіночого організму. У такому разі потрібно звертатися до гінеколога чи ендокринолога.

Симптоматика

Загальна клінічна картина ознобу без температури може доповнюватися специфічними ознаками, характер яких залежатиме від фактора. До загальної симптоматики можна віднести:

людину «трясе», утворюється «гусяча шкіра»;
головний біль;
зігріваючий одяг та напої не дають належного ефекту;
підвищена слабкість та сонливість.

Озноб при отруєнні може супроводжуватися такими додатковими ознаками клінічної картини:

нудота блювота;
сильна слабкість;
блідість шкірних покривів;
спостерігається постійне озноб;
підвищене потовиділення;
розлади у роботі ШКТ - діарея, бурчання у животі.

Слід зазначити, що за такої клінічної картини озноб і нудота з'являються практично одночасно. Людину може менше знобувати після нападу блювоти, але на короткий час.

Якщо озноб без температури спровокований інфекційним процесом, то загальної клінічної картині можуть бути симптоми загальної інтоксикації організму.

Слід розуміти, що сильні озноби без температури завжди є ознакою певного патологічного процесу, тому слід звертатися до лікаря, а не займатися самолікуванням.

Діагностика

Що робити при ознобі може сказати тільки лікар після точної постановки діагнозу та виявлення етіології цього симптому. Спочатку медичний фахівець (у разі терапевт) проводить фізикальний огляд. При необхідності пацієнта можуть перенаправити до профільного лікаря. Для точного встановлення діагнозу призначають лабораторно-інструментальні методи обстеження:

загальний та біохімічний аналіз крові;
загальний аналіз сечі;
флюорографія;
рентгенологічне дослідження внутрішніх органів;
тест на ЗПСШ;
імунологічні дослідження

Потрібно розуміти, що точну програму діагностики призначає лише лікар після проведеного огляду та з'ясування загального анамнезу. Якщо спостерігається озноб при вагітності, рентгенологічні дослідження по можливості виключають.

Лікування

Терапія залежатиме від першопричинного фактора розвитку клінічної картини та симптому зокрема. Якщо причиною встановлено інфекційне захворювання, то лікар прописує медикаментозну терапію, постільний режим та дієту. До списку медикаментів може входити таке:

антибіотики;
жарознижувальні;
вітамінні комплекси

При харчовому отруєнні призначають препарати для стабілізації шлунка, сорбенти. Обов'язкове дотримання дієти.

У тому випадку, якщо даний симптом спровокований розвитком ЗПСШ або системною недугою, проводиться відповідна базова терапія, з урахуванням індивідуальних особливостей організму та клінічної картини.

Як правильно усунути озноб у дитини чи дорослого, може сказати лише лікар, за наявності точно встановленого діагнозу. Самолікування неприпустимо на тій простій підставі, що таким чином можна усунути тільки саму ознаку, а не першопричинний фактор.

Профілактика

У разі немає специфічних методів профілактики. За наявності такого симптому слід звертатися до лікаря, а не займатися самолікуванням.

Озноб - це стан людини, при якому вона відчуває нездужання, мерзлякуватість і холод. Дані симптоми розвиваються внаслідок різких спазмів дрібних судин, що знаходяться одразу під шкірою. Озноб не є хворобою – це лише реакція організму на різкі перепади температури та порушення обміну речовин. Розглянемо основні причини ознобу без температури та стану, за яких потрібно звернутися до лікаря.

Озноб без температури: основні причини

Найчастіше озноб без підвищення температури розвивається з таких причин:

Симптомами алергії зазвичай є мігрень, висипання на тілі, погіршення дихання та слабкість.

Щоб нормалізувати роботу цих судин, слід почати гартуватися та зміцнювати свій імунітет.

Нічний озноб без температури: причини

Озноб, що проявляється ночами, має свою специфіку. Зазвичай він свідчить про розвиток таких станів:

1. Цукровий діабет.

Озноб без температури: причини та лікування

Найбільш ефективними методами лікування ознобу є:

1. Якщо цей симптом розвинувся після переохолодження, можна прийняти теплу ванну з ефірними маслами.

Озноб без температури: причини та профілактика

1. Уникати переохолодження (вдягатися за погодою).

2. Контролювати свій психоемоційний стан та вчасно звертати увагу на стреси. Ознаками стресів зазвичай є:

Втрата апетиту;

Слабкість;

Нудота;

Порушення сну;

Нервовість;

Запальність;

Депресивні стани;

Пригніченість;

Поганий настрій;

Бажання сховатися від усього світу;

Переїдання;

Проблеми на роботі.

1. Уникати фізичного виснаження.

2. При цукровому діабеті проводити комплексне лікування та не допускати ускладнень від хвороби.

4. Гартуватися.

5. Займатися спортом.

6. Відмовитися від шкідливих звичок.

7. Стежити за своїм харчуванням.

8. При різких стрибках тиску постійно контролювати дані показники та не допускати різких перепадів.

Причини ознобу без температури або коли потрібно звертатися до лікаря

2. Висипання на тілі та обтяження дихання разом з ознобом може вказувати на розвиток алергії.

Вегето-судинна дистонія – поширене захворювання, з яким кожен стикався хоч раз. У себе, у членів сім'ї, у друзів та знайомих поширені ознаки вегетативних порушень можна помітити часом дуже легко.

Одним із рідкісних, але неприємних симптомів є тремор (іншими словами, озноб, тремтіння). Як це проявляється і чому через ВСД трясе все тіло? Причини явища криються особливостях того, як порушення вегетативної нервової системи позначаються на роботі організму.

Симптоми

Дистонічний тремор проявляється у різних ситуаціях. Найчастіше спостерігається внутрішнє тремтіння при ВСД за гіпотонічним типом. Слабкість, блідість, недостатній приплив крові до кінцівок природно поєднуються з дрібно тремтячими пальцями холодних рук.

Люди з гіпертонічним типом спостерігають інші симптоми ознобу. Він може початися при стресі, емоційних навантаженнях, у поєднанні з прискореним серцебиттям та диханням.

До загальних ознак, які не залежать від типу дистонії, можна віднести:

постійний озноб, не пов'язаний із зовнішніми факторами (холод у приміщенні, емоційне потрясіння);
підвищення температури тіла до 38 без інших ознак інфекції, запалення;
охолодження кінцівок, тремтіння в окремих групах м'язів (опорно-рухових, лицьових);
відчуття, ніби тіло трясе зсередини, без можливості локально встановити джерело нервового імпульсу.

Подібні відчуття можуть з'являтися як спонтанно, так хронічно протягом тривалого часу незалежно від обставин і часу доби.

Діагностика

Для того, щоб розібратися в тому, що відбувається, потрібно визначити характер стану. Як сильно трясе тіло? Б'є великим тремтінням, що прокочується хвилями, чи ледь помітно, на рівні аркуша паперу, що тремтить у пальцях?

Варто звернути увагу, яку саме частину організму "всередині трясе" - все тіло може лише ловити відлуння нервових імпульсів, активованих в одній його частині. Залежно від тривалості ознобу, його характеру та супутніх відчуттів (наявності чи відсутності змін постійного тиску, запаморочення, слабкості тощо) може бути діагностована причина явища.

Знобить уночі

Симптоми дистонії часто проявляються вночі, і в окремих випадках людина прокидається саме від їхньої появи. Так, причиною раптових пробуджень може стати панічна атака, відчуття нестачі кисню, болю в серці або сильний озноб вночі.

Чому тіло, знаходячись уві сні, замість розслаблення посилає м'язам сигнали до скорочення? За цю діяльність відповідає симпатичний відділ вегетативної нервової системи. Очевидно, що коли здорову роботу ВНС порушено, наслідки дисфункції змушують організм прокинутися, здригаючись у нічному ознобі.

Іноді симптом проявляється вранці - чи трясе все тіло, чи тільки руки і ноги, не має значення, адже тремор цей ніяк не пов'язаний із шансами замерзнути під тонкою ковдрою. Відчуття може виникнути не тільки без переохолодження, але навіть за підвищеної температури пацієнта.

Озноб без температури

Неприємна особливість вегето-судинної дистонії полягає в тому, що її симптоми часто можна сплутати з іншими поширеними захворюваннями. Так, ослаблений стан, коли всередині все трясеться великим тремтінням, а руки і ноги наче ватяні, легко прирівняти до наявності високої температури. Справді, схожі відчуття виникають при її різкому підвищенні (наприклад, у перший день грипу), але дистонічний тремор легко може виникнути і без будь-яких відхилень на стовпчику термометра.

Що робити?

Перший логічний крок з появою сильного ознобу без попередніх симптомів – справді виміряти температуру. Не варто дивуватися, якщо вона виявиться зниженою. Перевтома, занепад сил, постстресовий стан стають типовим базисом для загострення проявів дистонії.

Знаходження в теплому комфортному середовищі, розслаблення тіла (в т.ч. тремтячих м'язів) і психологічна розрядка - три перші кроки, з яких варто почати самодопомогу при подібному вегетативному кризі.

Ноги

Коли тремор поширюється лише на нижні кінцівки, згадують насамперед психологічні причини. «Боятися до тремтіння в колінах», «від новини ноги підкосилися» та інші стійкі вирази лише підкреслюють залежність впливу імпульсів нервових закінчень на каркас м'язів залежно від соматичних реакцій.

Однак тремтіння в ногах при ВСД зумовлене не тільки стресовою ситуацією. Дисфункція вегетативної нервової системи може виявлятись таким чином у вагітних жінок, коли на опорно-рухову систему припадає постійне додаткове навантаження.

В інших випадках слабкість та тремор можуть охопити все тіло, однак у ногах вони найбільш відчутні, оскільки посилюється почуття можливого падіння. У поєднанні з запамороченням, потемнінням в очах і шумом у вухах тремтіння в кінцівках може бути ознакою близького непритомного стану.

Причини

Для того, щоб усунути неприємний симптом або хоча б полегшити його перебіг у майбутньому, необхідно розібратися з початком проблеми. Якщо людину трясе внаслідок неврозу, безглуздо намагатиметься її зігріти. І, навпаки, заспокійливий ромашковий чай не допоможе при локальних спазматичних судомах.

Причина ознобу, раптового чи хронічного, то, можливо як фізіологічної, і психологічної.

Фізичні причини

На рівні фізіології раптове озноб може супроводжуватися різким болем у серці та перепадами тиску. У цьому випадку необхідно звернутися до кардіолога.

Якщо поряд з ознобом одночасно кидає у жар, це може свідчити про перебіг запальних процесів в організмі.

Болючі спазми і дрібне тремтіння в області шиї можуть ставитися до остеохондрозу і до проблем з хребтом.

Ендокринні порушення, клімакс теж впливають на роботу вегетативної нервової системи - а значить, виявляються і в симптомах ВСД, приймаючи у тому числі форму тремору.

Одна з найчастіших ознак фізичного характеру - тремтячі руки (особливо з ранку) - означає лише надлишок алкоголю або кофеїну в крові. Нікотинова залежність, наркотичні препарати також стають очевидною причиною.

Психологічні причини

Хвилювання, стрес, емоційні та розумові навантаження - все це не тільки абстрактно «вантажить мозок», а й викликає цілком матеріальну фізичну напругу в тілі. Вегетативна нервова система посилає сигнали м'язам скорочуватися, коли ми перебуваємо в небезпеці. Страх, тривога, панічні атаки викликають напругу не тільки рук, ніг, спини, а й гладких стінок внутрішніх органів, прискорене серцебиття та дихання.

Коли стрес переходить на рівень неусвідомленого, хронічно пригнічуваного процесу, такою ж стає і активна робота ВНС, викликаючи перенапругу та її наслідки, які виявляються в тому числі в ослабленому тремтіння без видимої причини.

Лікування

Так як дистонічний тремор не є сам собою захворюванням, то і лікування його відбувається в комплексі з іншими заходами по порятунку від вегето-судинної дистонії.

З іншого боку, наявність цих відхилень ще означає, що лише ВСД у всьому виною. Необхідно звернутися за допомогою до терапевта та визначити низку інших симптомів, які допоможуть знайти корінь проблеми. Причина ознобу може бути і в іншому захворюванні, бути проявом внутрішньої патології.

Як і з будь-якою іншою симптоматикою дистонії, важлива допомога кваліфікованого невролога та психотерапевта. Якщо причина буде виявлена у розвитку неврозу на грунті ВСД, результативність фізичного лікування буде тісно пов'язана з психотерапією, що проводиться, і методикою поліпшення психологічного стану пацієнта.

Якполегшити стан?

Якщо людину трясе не від холоду (і перша допомога у вигляді ковдри та зігрівального напою не дає результату), необхідно допомогти її тілу розслабитися і зняти напруження, що викликає тремтіння.

Медикаментозне втручання за таких проблем обмежено. Озноб при ВСД не лікується прийомом ліків, проте іноді пацієнту призначаються седативні препарати, які знімають рівень збудження нервової системи, що провокує недоречну активність. Фізичні вправи та заспокійливі рослинні препарати також допомагають упоратися із ситуацією.

Озноб та пітливість без температури виникає з різних причин, пов'язаних із впливом зовнішніх, внутрішніх несприятливих факторів. В одних випадках стан нормалізується швидко при правильних діях, в інших – потрібне спеціальне лікування. Методи терапії залежить від першопричини.

Що це таке

Ознобом називають стан, коли людина відчуває холод, тремтіння по тілу, слабкість, дискомфорт, є «гусяча шкіра». Часто присутня жар в особі, начебто палить температура, холодні кінцівки. Іноді тремтіння настільки сильне, що важко розмовляти, стукають зуби. Найчастіше озноб супроводжується пітливістю, утворюється специфічний запах. Стан безпечний для життя, якщо не пов'язаний із внутрішньою кровотечею, відсутня інша неприємна симптоматика. В іншому випадку потрібна екстрена госпіталізація.

Причини ознобу та пітливості без температури

Стан може бути пов'язаний із впливом зовнішніх несприятливих факторів, захворюванням внутрішніх органів, патологіями систем.

Застуда. З ознобу, підвищеного потовиділення починається респіраторне захворювання, ГРІПП. Паралельно з цим спостерігається слабкість, сонливість, нервозність, лінь, апатія. Хочеться укутатися, закопатись у ковдру, випити чашечку теплого чаю. За кілька годин з'являються інші симптоми застуди, вірусного захворювання – кашель, біль у горлі, нежить, закладеність носа. Подальше лікування здійснюють противірусними препаратами, протизапальними засобами, таблетками для горла, краплями для носа та ін.
Харчові отруєння, кишкові інфекції. Озноб та підвищене потовиділення починається раптово. Через деякий час з'являється біль голови, нудота, блювання, діарея. Харчова інфекція може закінчуватися ознобом, коли організм слабшає, накопичуються токсини, спостерігається зневоднення, інтоксикація. Обов'язково приймають сорбенти Ентерол, Активоване вугілля, Атоксил, препарати для відновлення водно-ліпідного балансу Регідрон. Пігулки, що покращують перетравлення їжі – Мезім, Панкреатин, Домрид.
Нервове потрясіння, надто яскраві емоції. Спровокувати озноб, пітливість можуть погані, добрі події. Головне, щоб вони були яскравими, значущими для людини. Аналогічний стан спостерігається при нервовому виснаженні, після скандалу, нервовому зриві. Щоб заспокоїтися, приймають седативні препарати - коктейль з настойки валеріани, боягузів, собачої кропиви, Нова-Пассіт, Афобазол, ін. Рекомендується випити склянку теплого молока з медом, чай з ромашки, меліси, прийняти теплу ванну.
Проблеми із кровообігом. Озноб і пітливість без температури утворюється внаслідок зниження чи підвищення артеріального тиску, і навіть після стрибків. Стан часто виникає при вегетосудинній дистонії, проблемах із судинами, хворобах серця. Приймають засоби для нормалізації артеріального тиску. Як засіб екстреної допомоги при низькому тиску - кава, шоколад, зелений чай, таблетка кофеїну, при високому - чай з лимоном, відвар шипшини, заспокійлива, чорна горобина та її настоянка.
Ендокринні порушення. При збоях у роботі щитовидки спостерігається слабкість, нервозність, хронічне недосипання, втома, перепади настрою, підвищена пітливість, озноб. При цукровому діабеті напади пропасниці можуть закінчитися втратою свідомості.
Лікарські засоби. Озноб, потовиділення з'являється як побічний ефект. Провокуючими чинниками є продукти розпаду медикаментів, і навіть їх вплив на кровоносну систему, нервову. Найчастіше ситуація спостерігається на фоні прийому антидепресантів, гормональних препаратів на основі глюкокортикостероїдів.
Хвороби органів шлунково-кишкового тракту, печінки, жовчного міхура, нирок. Захворювання починається з легкого нездужання, дискомфорту в животі, проблем із травленням, випорожненням. Іноді відсутня яскрава клінічна картина, але має місце озноб, потовиділення. За відсутності інших хворобливих симптомів необхідно терміново перейти на правильне харчування, забезпечити повноцінний відпочинок. За наявності інших проявів слід звернутися за допомогою до спеціалістів або почати приймати препарати, виписані раніше після підтвердженого діагнозу. Поруч із ознобом, пітливістю спостерігається порушення сну, напади паніки, тривоги, страху, занепокоєння, зниження самооцінки.
Ідіопатичний гіпергідроз. Самостійне захворювання, пов'язане зі збоєм у роботі імунної системи, ендокринної. Характеризується підвищеним потовиділенням із неприємним запахом. Крім цього, гіпергідроз часто виступає синдромом та наслідком інших хвороб – цукрового діабету, пневмонії, туберкульозу, ін. Лікування здійснюють після з'ясування першопричини. Рекомендується дієта без гострих, жирних, солоних страв, алкоголю, дотримання гігієни, використання антибактеріальних, антисептичних препаратів місцевої дії.

Причинами ознобу з пітливістю без температури можуть бути:

Онкологія;
Невралгія;
посттравматичний синдром;
Післяопераційний відновлювальний період;
Виснаження організму внаслідок суворої дієти;
Гормональний збій;
Переохолодження;
Фізична перевтома;
Перегрів, сонячний опік;
Насичений подіями день;
Алергія;
Геморой;
Дисбактеріоз кишківника.

Що робити при появі неприємної симптоматики, як її позбутися, залежить від причини. Найчастіше потрібно добре відпочити, налагодити трудовий режим, скласти правильний раціон, відмовитися від шкідливих звичок.

Всі перераховані вище причини можуть викликати неприємну симптоматику у чоловіків, жінок. Але для представників сильної половини суспільства більш властиві такі:

Порушений режим харчування та проблеми із ШКТ. Пристрасть до смаженої, жирної, гострої, солоної їжі. Щільна вечеря, перекушування ночами. Поступово все це призводить до збою в роботі системи травлення, спочатку організм сигналізує про проблему звичайною лихоманкою.
Сексуальне перезбудження. Стан виникає у чоловіків, які сильно збудилися в процесі ласок, але не змогли досягти оргазму або, навпаки, зазнали насолоди багато разів. Кажуть, що вичавлені всі сили. У разі ситуація не критична, безпечна. Стан нормалізується після гарного сну. Що ж до перезбудження без оргазму, крім цього, озноб, потовиділення спостерігається у чоловіків на тлі прийому збуджуючих таблеток – Віагра, Левітра, Сіаліс, їх дженерики. Пояснюється перепадом артеріального тиску, надмірною витратою енергії у процесі сексу.
Фізична перевтома. Постійні надмірні фізичні навантаження призводять до занепаду сил, у результаті з'являється озноб, холодний піт. Потрібний повноцінний відпочинок, теплий чай, ванна, солодощі, шоколад, горіхи, сухофрукти, каші. Чи не завадить 100 г коньяку.
Стрес. Нервова система чоловіків не така вразлива, як жіноча, але страждає через те, що чоловік часто все тримає в собі. Або немає людини, якій можна довіритися. Холодний піт, тремтіння по тілу, слабкість, пітливість – все це усувається заспокійливим, трав'яним чаєм, настоянкою валеріани, масажем, сприятливою психоемоційною обстановкою.
Заняття спортом. Походи до спортзалу, посилені навантаження, спеціальна білкова дієта призводять до виснаження енергетичного запасу. Періодично може виявлятися озноб, пітливість.
Шкідливі звички. Зловживання алкоголем та синдром похмілля знайоме всім чоловікам, які не знають заходів. При тяжкій симптоматиці рекомендується прийняти спеціальні препарати, які прискорять виведення токсинів з організму, сорбенти. Показано рясне пиття мінеральної негазованої або слабогазованої води. Наприкінці дня дозволяється кисломолочна продукція, слабкий курячий бульйон.
Андропауза. У народі називають чоловічим клімаксом. Спостерігається у віці 35-45 років. Хвилює підвищене потовиділення, озноб, перепади настрою, депресія. Відбувається зниження тестостерону, через що виникають проблеми зі здоров'ям, емоційним станом. Згодом стан нормалізується. Щоб легше пережити цей період, рекомендується займатися спортом, відвідувати спортзал, якнайчастіше займатися сексом, правильно харчуватися, відпочивати, повноцінно висипатися.

Озноб також може статися при отриманні сонячного удару, промерзання, переохолодження.

Стан виникає на тлі гормонального дисбалансу, природних перебудов.

Передменструальний синдром. Дуже часто за кілька днів до місячних жінку морозить. Навіть при зручній температурі в приміщенні, вона одягає халат, теплі капці або загортається в ковдру. Озноб супроводжується підвищеним потовиділенням. Стан нормалізується із перших днів менструації.
Вагітність. Гормональні перебудови призводять до багатьох перетворень у роботі внутрішніх органів, систем. Стан холоду, лихоманки найчастіше присутній на перших місяцях вагітності, в останньому триместрі жінці, навпаки, спекотно.
Менопауза. Підвищена пітливість, озноб, припливи, нестабільний психоемоційний стан, головний біль та багато інших симптомів – результат зниження естрогенів, суттєвих природних перебудов. Ситуація нормалізується поступово після завершення клімаксу. Для полегшення стану рекомендують препарати на основі фітогормонів, гормональні засоби.
Запальні процеси у статевій системі. Запалення матки, яєчників може протікати без яскравої симптоматики. Однак жінка відчуває слабкість, зниження працездатності, сонливість, нервозність, озноб, пітливість. Лікування здійснюється антибіотиками, протизапальними засобами, імуностимуляторами.
Гормональні контрацептиви. Протизаплідні засоби змінюють гормональне тло, змушують організм працювати за новою схемою. У результаті перші 3 місяці спостерігаються специфічні виділення, змінюється маса тіла, спостерігається головний біль, нудота, підвищене потовиділення, озноб, ін. Таблетки скасовують при сильних побічних ефектах.
Сексуальне перезбудження. Тривалі ласки без статевого акту, досягнення оргазму, і навіть бурхливий, численний оргазм викликають озноб, підвищену пітливість.

Озноб з холодним потом у жінок часто присутній у період менопаузи або при сильному гормональному дисбалансі в дітородному віці. Припливи жару виникають раптово, не піддаються контролю. З'являється паніка, почуття страху, що ще більше посилює ситуацію. Через кілька хвилин тіло покривається холодним потом, стає холодно, тілом пробігає тремтіння. Часто припливи турбують жінок ночами. У разі рекомендується приймати фітогормони чи гормони замісної терапії. Підбираються лікарем після дослідження гормонального тла.

Нічна озноб і пітливість у чоловіків, жінок

Неприємний стан ночами турбує з наступних причин:

Клімакс;
Андропауза;
Цукровий діабет;
Гіпергідроз;
Геморой;
Нервове виснаження;
Фізична перевтома;
Переохолодження;
Сонячний удар;
Ендокринні порушення;
шоковий стан;
Алкогольна інтоксикація.

Вночі нервова система поле важкого робочого дня не може зупинитися, перебуває у збудженому стані. З'являється безсоння, пітливість, а потім озноб. Рекомендується перед сном випити теплий чай або склянку молока, полежати у ванній кімнаті, прийняти заспокійливе. Крім цього, під час сну організм намагається очистити організм від токсинів, шкідливих речовин, виділяються вони з потом. При гіпергідрозі неприємний запах з'являється вже вранці, тому слід починати з душу.

Обстеження

Спочатку слід звернутися за допомогою до терапевта чи гінеколога, якщо проблеми пов'язані з порушенням менструального циклу. Надалі пройде повне обстеження. Обов'язково здають сечу, кров. Консультація яких фахівців знадобиться, залежить від загальної симптоматики, причин ознобу. Це може бути ендокринолог, онколог, гастроентеролог, невропатолог, психотерапевт, уролог, дерматовенеролог, дієтолог, проктолог.

Лікування

У кожному разі методи терапії підбираються індивідуально. Що ж до стану ознобу, пітливості, для полегшення самопочуття рекомендується:

Одягти зручний одяг з натуральної тканини, капці або теплі шкарпетки.
Полежати у ванній кімнаті. Тепла вода заспокоює нервову систему, розслаблює, збільшує артеріальний тиск.
Прийняти заспокійливе. Через кілька хвилин зникне тремтіння, розслабляться м'язи, нормалізується тиск.
Випити склянку теплого молока з медом, чай з ромашкою, мелісою, м'ятою, чебрецем.
При фізичній перевтомі з'їсти шоколад, горіхи, випити чарку коньяку.

Подальше лікування здійснюють залежно від першопричини.

Сильний озноб у людини спровокований спазмом кровоносних судин. Людині стає раптово сильно холодно, з'являється тремтіння в м'язах. Через спазми м'язів шкіри з'являється «гусяча шкіра». Основною причиною є гарячковий стан, коли підвищується температура тіла. Такий стан характерний для інфекції, травми та інших захворювань.

Коли розвивається озноб, організм людина виробляє велику кількість тепла, тому піднімається температура тіла. Після того, як температура падає, озноб припиняється.

Озноб – синдром чи захворювання?

Деякі плутають та описують озноб, як захворювання. Робити це не потрібно, це тільки симптом. Не завжди озноб з'являється лише за високої температури тіла. Часто він може виникати у легковозбудимих людей, які дуже хвилюються за щось. Озноб може бути наслідком переляку. Синдром відноситься до невротичного, він проходить, коли людина розслабилася і заспокоїлася.

Сильні озноби можуть бути наслідком перенесеного стресу, низького тиску, втоми. У жінок він часто з'являється під час менструації або тривожить у першому триместрі вагітності.

Сильний озноб як симптом захворювання

Найчастіше симптом виникає при інфекційному захворюванні. Коли вірус виявляється в організмі людини, він призводить до вироблення пірогенів. Ці речовини зігрівають тіло зсередини, тому різко може збільшитися температура тіла.

Озноб – це один із симптомів серйозного захворювання. Можливо, у пацієнта із цим симптомом, інфекційне чи гнійне запалення, злоякісна пухлина. Якщо сильне озноб турбує кілька днів, необхідно терміново проконсультуватися з фахівцем.

Скарги часто можна почути від людей із порушеним периферичним кровообігом. Такі пацієнти проживають у місцевості, де вологий та холодний клімат. За таких умов знижується циркуляція крові, кисень не надходить у пальці рук, ніг. Шкіра стає червоною, сильно свербить та опухає. Коли людина хоче зігрітися, свербіж та припухлість збільшуються.

Холодіти кінцівки можуть при облітеруючому ендартеріїті - судинне захворювання, через яке порушується кровообіг і може розвинутися гангрена. Також озноб характерний для хворих на цукровий діабет.

Озноб та постійне почуття холоду сигналізує про те, що знижена функція щитовидної залози. Якщо в людини все гаразд, ендокринна система забезпечує терморегуляцію тіла. Коли не вистачає певних гормонів, людину постійно мучить холод. Симптоми найчастіше спостерігаються у жінок за 50 років під час клімаксу.

Зверніть увагу, чи є у вас такі симптоми:

Випадає волосся.
Швидко втомлюєтеся.
Часто змінюється настрій.
Різко набираєте вагу.
Стала суха шкіра.

Якщо ви нарахували у себе хоч кілька цих симптомів і вас мучить озноб, обов'язково здайте аналіз рівня гормонів щитовидної залози.

Раптове озноб може виникати у хворих на вегето-судинну дистонію. Таким людям навіть у спекотному приміщенні холодно. При захворюванні порушується терморегуляція. У цій клінічній ситуації необхідно вжити таких заходів:

Відвідувати лазні, сауни.
Приймати контрастний душ.
Звернути увагу на моржування.
Пройти курси масажу.

Всі описані вище методи можна використовувати, якщо у вас здорове серце!

Якщо озноб відчувається в руках, можна запідозрити синдром Рейно – періодичний судинний спазм у кінцівках. У деяких ситуаціях він є сильним, пальці біліють або зовсім синіють. У профілактичних цілях руки повинні знаходитися завжди в теплі, для цього носите рукавиці, рукавиці, робіть для них ванни.

Причини виникнення ознобу без температури

Зверніть увагу, що часто вірусна інфекція починається без температури, але з ознобом. Так організм реагує захворювання. Це сигнал про те, що потрібно вжити термінових заходів. Ефективним профілактичним методом від ознобу при ГРВІ є теплий чай з додаванням малини, меду та лимону. Якщо готуєте чай, враховуйте, що малина не заварюється окропом, її кладуть, коли вода остигає, інакше вона втратить усі свої корисні речовини.

Коли людина постійно відмовляється нормально харчуватися, використовує різні дієти, може закінчитися ознобом. Пам'ятайте, що краса вимагає жертв, але це негативно відбивається на здоров'ї. Тому перегляньте свій раціон харчування, виключіть шкідливі продукти. Приймати їжу необхідно часто й у невеликій кількості.

Як позбутися сильного ознобу?

Якщо озноб виник через хвилювання, необхідно глибоко вдихнути і видихнути. Такий стан є реакцією крові на ферменти, що виробляються. Позитивно впливає на нервову систему настойка валеріани. Часто засобом захоплюватись не можна, воно викликає звикання.

Полегшити стан при ознобі допоможе трав'яний чай. Для нього можна використовувати мелісу, ромашку, м'яту, шавлію. Можна в чай додавати мед чи цукор. Якщо озноб пов'язаний із щитовидною залозою, хворий потребує комплексного лікування, можливо, знадобиться приймати гормональні препарати.

Пам'ятайте, що озноб є захисною реакцією організму, він покращує кровообіг. Коли симптом супроводжується високою температурою, ломотою, сильним головним болем, розбитістю, необхідно прийняти жарознижуючий засіб. Можна використовувати комплексні препарати – Ринзасип з вітаміном С, Рінза. У них міститься велика кількість активних компонентів, які позбавляють ознобу, нежиті, слабкості, головного болю.

Таким чином, багато хто звикли, що сильний озноб завжди супроводжує високу температуру. Це не так! Озноб можуть провокувати серйозніші захворювання. Тому необхідно своєчасно звернути увагу на цей симптом. Небезпечно, коли озноб – це ознака ендокринологічних порушень, наслідок стресу. Не треба доводити себе до нервового виснаження. Необхідно добре харчуватися, у раціоні мають бути продукти, що містять велику кількість вітамінів. Так ви зможете запобігти ознобу надалі.