Підвищена пітливість вважається не таким рідкісним явищем. Вона є причиною суттєвого зниження якості життя і навіть може спричинити депресію у дівчат, оскільки це не лише вологі плями на одязі, а й наявність неприємного запаху. Важливо визначитися з діагнозом, щоб вжити різноманітних заходів і за необхідності пройти курс лікування, оскільки причин сильного потовиділення у жінок багато.

Причини

Сам собою процес потовиділення необхідний і корисний, але за умови, що він проходить нормально. Але коли інтенсивність виділення поту зростає, то починаються проблеми. Причин у жінок, чому вони сильно пітніють, може бути кілька.

Якоїсь небезпеки для здоров'я або життя підвищена пітливість не становить. Але це не означає, що можна не зважати на хворобу. Вологий одяг і поганий запах створюють дискомфорт і дуже заважають у повсякденному житті. До того ж, не зайвим буде проконсультуватися у фахівця щодо причин підвищеної пітливості у жінок, адже гіпергідроз може бути показником низки хвороб внутрішніх органів.

Певні ділянки тіла можуть посилено потіти під час сильного хвилювання, переляку чи пригніченого стану. Найчастіше в таких випадках це стосується долонь, ступнів або пахв. Може це проявитися і на обличчі, наприклад, у районі трикутника носогубного. Це може бути пов'язане з легкою збудливістю нервової системи. Іноді сильна пітливість у жінок може проявитися тільки від однієї думки про майбутню подію чи побачення.

Такі неприємні прояви можуть стати справді проблемою, оскільки гіпергідроз ще й супроводжується стійким огидним запахом. Це часто негативно впливає на соціальне життя дівчини. Ще одним мінусом стануть білі розлучення, що залишаються на одязі. Багато представниць прекрасної статі працюють або володіють бізнесом, для них може стати проблемою підвищене потовиділення, оскільки такий вид вітання, як рукостискання прийнятний і для ділових жінок.

Неприємним фактором є ноги, що постійно потіють. Це ще може сприяти появі грибкової інфекції на стопах. Основних причин рясного потовиділення у жінок кілька:

1. Стрес. Будь-яка нервова перенапруга викликає різку пітливість у жінок. Під час стресової ситуації особливо страждають долоні та ступні. Вони стають вологими та липкими, що завдає багато клопоту. Рекомендується проконсультуватися у психотерапевта чи невролога. Лікар допоможе підібрати комплекс препаратів, які допомагають заспокоїтись. Важливо з'ясувати фактори, що провокують посилення потовиділення. Фахівець може призначити сеанс психотерапії. Народна медицина в таких випадках пропонує настої та відвари з трав, які мають заспокійливий ефект. Як допоміжний засіб рекомендується використовувати спеціальні лосьйони, що підсушують, і рідкий тальк.
2. Клімакс. У такий період відбуваються сильні зміни у жіночому організмі на гормональному тлі. Порушується робота мозкової діяльності, сигнали про стан навколишнього середовища сприймаються неправильно і судини розширюються в організмі навіть у сильну спеку, щоб зігрітися. Це одна із причин сильної пітливості всього тіла у жінок. Існують спеціальні препарати, які необхідно приймати у клімактеричний період, вони допоможуть позбутися неприємних симптомів.
3. Зайва вага. Повні жінки пітніють набагато швидше і сильніше, ніж ті, які мають нормальну вагу. Велике тіло виробляє багато тепла, а через товстий прошарок жиру у людини не виходить позбутися його. Таким чином, тіло охолоджується завдяки потовиділення. Це одна з найнеприємніших причин надмірної пітливості у жінок, тому що багато з них працюють в офісах, на підприємствах, у різних компаніях. Найкращий варіант вирішити цю проблему – це скинути вагу. У цьому випадку рекомендується частіше приймати душ і обов'язково користуватися антиперспірантами після водних процедур. З народних засобів рекомендується застосовувати відвар дубової кори.
4. Вегето-судинна дистонія. Це захворювання вважається однією з найпоширеніших причин пітливості у жінок. Збої у роботі вегетативної нервової системи призводять до подібної проблеми. Через порушення в роботі судинної, травної та дихальної систем погано спрацьовує теплообмін. У такому разі рекомендується зайнятися фітнесом чи плаванням. Необхідно відмовитися від деяких страв та продуктів, які сприяють сильному потовиділенню у жінок. Наприклад, кава, приправи, дуже гострі страви, алкогольні напої та мед можуть негативно впливати на цей процес. Бажано проконсультуватися у невропатолога, який пояснить причини частої пітливості у жінок та порадить, як вирішити цю проблему.
5. Підвищена функція щитовидної залози. Причин сильної пітливості всього тіла у жінок багато і одна з них – тиреотоксикоз. При цьому захворюванні жар відчувається навіть у холодну погоду. Відповідно жінка часто потіє, що завдає великого дискомфорту. Крім підвищеної пітливості ознаками підвищеної функції щитовидної залози є такі симптоми як загальна слабкість, безсоння, запаморочення, сильна дратівливість та прискорене серцебиття. У такому разі не обійтися без консультації ендокринолога, який призначить медикаментозне лікування.
6. Вагітність. Причиною сильної пітливості у жінок може стати 1 триместр виношування дитини, тому що організм ще не навчився долати зміну гормонального фону. Потім почне постійно збільшуватись об'єм циркулюючої крові. Це теж сприятиме надмірному потовиділення у жінок, але воно буде проявлятися не так вже й сильно, як у перші місяці вагітності. Такий стан лікування не потребує. Важливо приділяти увагу особистої гігієни. Є хороший і надійний засіб, як упоратися з пітливістю у такому разі. Необхідно приготувати розчин із 0,5 літра холодної кип'яченої води, 1 столової ложки солі та 1 великої ложки 9% оцту. Рекомендується протирати проблемні місця одержаною сумішшю. Такий розчин може зберігатися у прохолодному місці чи холодильнику.
7. Підлітковий вік. У дуже молодих дівчат також є проблеми, які мають безпосереднє відношення до підвищеної пітливості. Причина цього – різка зміна гормонального тла. Такий стан жодної терапії не потребує. Цей період потрібно терпляче перечекати. Особливу увагу слід приділяти особистої гігієни.
8. Тривалий прийом антибіотиків. Прийом таких медикаментозних препаратів дуже змінює мікрофлору кишечника. Різке погіршення кишкового бактеріального середовища може спричинити зайву пітливість у жінок. Рекомендується терміново відновити флору, для чого слід пити кисломолочні продукти та полівітаміни. Необхідно відвідати гастроентеролога, який випише відповідні мікробні препарати, у складі яких є жива культура бактерій.
9. Порушення обміну глюкози. Наявність цукрового діабету може викликати посилене потовиділення. Необхідно нормалізувати рівень глюкози в крові, дотримуватись дієти та тримати під контролем своє захворювання.

Які б не були причини гіпергідрозу у жінок, рекомендується відвідати фахівця, щоб унеможливити наявність захворювання.

Різновиди гіпергідрозу

Весь процес виділення поту регулюється симпатичною вегетативною нервовою системою. Якщо система дає збій, то якість роботи залоз сильно знижується. В результаті таких стрибків навіть незначна тривожність та нервозність закінчуються пітливістю у жінок. До мокрих ділянок шкіри ще додається і огидний запах.

Існує кілька різновидів гіпергідрозу:

1. Генералізований. У разі йдеться про сильну пітливість всього тіла в жінок.
2. Локальна. При такому різновиді гіпергідрозу потіють лише окремі ділянки тіла. Найчастіше це стосується таких місць, як зона пахв, долоні та стопи ніг.
3. Постійна. Незалежно від пори року та погодних умов підвищене потовиділення проявляється завжди у будь-який час доби.
4. Компенсаторний. Такий вид підвищеного потовиділення у жінок зазвичай виникає через перекриття або закупорку потових залоз.
5. Сезонний. Активність потових залоз посилюється влітку через спеку, а взимку навпаки знижується.
6. Первинний. Підвищена пітливість у юнацькому віці, коли спостерігається активний період статевого дозрівання.
7. Вторинний. У такому разі зайва пітливість у жінок проявляється після перенесеної хвороби.

Будь-який із цих видів гіпергідрозу вимагає консультації фахівця.

Лікування гіпергідрозу

Що може бути неприємніше запаху поту? Тому будь-яка представниця прекрасної статі може потрапити в незручну ситуацію, почуватися некомфортно, а раптова пітливість у жінок взагалі може коштувати їй кар'єри. Сучасна медицина пропонує безліч рішень проблеми, але необхідно налаштуватися на те, що швидко позбутися її не вийде.

Важливо спочатку встановити причину гіпергідрозу. Для цього слід відвідати кількох фахівців, які запропонують обстеження, щоб поставити правильний діагноз. Коли будуть встановлені причини сильного потовиділення у жінки, лікар порадить, як позбутися його.

Пацієнтці необхідно налаштуватись на те, що лікування буде тривалим, що потребує проходження кількох повторних медикаментозних курсів і, відповідно, воно не обійдеться без значних грошових витрат. До того ж існує ймовірність того, що обраний терапевтичний метод може виявитися далеко не таким ефективним, і доведеться починати все наново і шукати відповідний курс лікування для свого організму.

Одним із найоптимальніших сучасних способів лікування гіпергідрозу на сьогоднішній день вважаються ін'єкції ботулотоксину. Це досить ефективний засіб від підвищеної пітливості для жінок. Після уколу блокується передача сигналів від нервових закінчень до потових залоз, і вони перестають виробляти піт. Після процедури шкірі забезпечені сухість та чистота.

Сама маніпуляція не вважається складною, але підготуватися до неї слід. Якщо планується лікування підвищеної пітливості пахв у жінок за допомогою цього методу, слід акуратно видалити волосся в пахвових западинах. Якщо ж намічається процедура на ногах, необхідно зробити педикюр.

Чи не зайвим буде проконсультуватися у фахівця перед маніпуляцією. Лікар запропонує здати аналізи та провести обстеження, щоб спочатку з'ясувати, чому жінка потіє. Після огляду шкірних покривів терапевт зможе визначити наявність чи відсутність будь-яких протипоказань, що дуже важливо щодо процедури. Якщо не буде жодних заборон, то одразу після консультації можна приступати до маніпуляції.

Для початку потрібно розрахувати необхідну кількість одиниць препарату. Для жінок може знадобитися від 50 до 100 одиниць. Наступний етап – це проведення точкових ін'єкцій, що вводяться у шкірні покриви. Уколи слід робити на певну глибину, тому дуже важливо, щоб процедуру виконував досвідчений та кваліфікований спеціаліст. У середньому для такої маніпуляції потрібно близько 35-45 хвилин, з яких чверть години буде витрачено на самі уколи.

Сама процедура не вимагає обов'язкового відновлювального періоду, але існує низка обмежень:

1. Слід відмовитися від використання будь-яких косметичних засобів, включаючи антиперспіранти та дезодоранти.
2. Заборонено відвідувати басейн, лазню, солярій та сауну у перші 2 тижні.
3. Не рекомендується вирушати на відпочинок до спекотних країн відразу після маніпуляції.

Якщо немає інших протипоказань чи обмежень через хворобу, можна вести звичайний спосіб життя.

Які б не були причини підвищеної пітливості у жінок, вони потребують лікування. Починати треба з дотримання певних правил, які допоможуть налагодити роботу всіх життєво важливих органів. До рекомендованих норм належать такі пункти:

1. Дієта. Необхідно дотримуватись збалансованого живлення. Потрібно відмовитися від шкідливих харчових звичок. Такі речовини, як кофеїн і теобромін, стимулюють інтенсивне потовиділення, тому краще виключити з раціону всі продукти, що їх містять. До них відносяться шоколадні цукерки, кола, кава, какао, чай. Вживання спецій у їжу може стати причиною частого потовиділення у жінок. Коріандр, всі види перцю, хрін, гірчицю, гвоздику та васабі необхідно замінити на прованські трави. Це допоможе уникнути підвищеної пітливості у жінок. Не найкраще алкоголь впливає на організм. Він розширює судини, і в результаті проблема лише посилюється. Консультація у дієтолога допоможе визначити причини і дізнатися, як позбутися рясного потовиділення у жінок. Рекомендується вживати більше продуктів, збагачених поживними речовинами, мікроелементами, вітамінами, мінералами, біологічно активними речовинами. Корисним буде наголосити на таких овочах і фруктах, як морква, інжир, зелень, листя салату, капуста кольрабі. Основу раціону повинні становити кисломолочні продукти, овочі, фрукти та зелень. Цукор рекомендується замінити медом. Слід пам'ятати про важливість дотримання питного режиму. На день треба випивати не менше 2 літрів рідини, включаючи зелений чай, морс, компот, трав'яні настої, мінеральну воду.
2. Дотримання правил гігієни. Рекомендується день починати з водних процедур та закінчувати душем. Особливо це важливо у спеку року. Не слід купувати одяг із синтетичних тканин. Необхідно віддавати перевагу взуттю з натуральної шкіри.
3. Регулярне використання алюмохлоридів. Ці препарати набагато ефективніші за звичайні дезодоранти-антиперспіранти. Рекомендується придбати "Одабан", "Дрісол" або "Максим". Використання цих засобів суттєво знижує напади пітливості у жінок. У ряді випадків може виникнути подразнення на шкірі, і тоді лікування цими препаратами доведеться відмовитися.
4. Лікарські засоби. Перевага медикаментозних засобів перед народними засобами від пітливості у жінок полягає в тому, що вони дозволяють не тільки ефективно, але й швидко позбутися цієї неприємної проблеми. Методика лікування гіпергідрозу може бути призначена лише після обстеження. Якщо це загальна форма патології, потрібно призначення системних препаратів. Кошти з місцевою дією застосовуються при локальному прояві пітливості. Найчастіше призначають пасту Теймурова. Вона відома своїми антисептичними, абсорбуючими та антисекреторними властивостями. Засіб особливо ефективний при підвищеному потовиділенні пахв у жінок, оскільки дозволяє швидко позбутися неприємного запаху.

Правильно вибрати відповідний метод лікування допоможе лікар. Перш ніж вдатися до медикаментозної терапії, рекомендується спробувати налагодити свій раціон харчування та режим.

Лікування загальної форми гіпергідрозу

Якщо ж проблема глобальнішого характеру і потіє не просто певне місце, а все тіло, то рекомендуються приймати наступні препарати:

1. Белласпон. Препарат відомий своїм седативним ефектом. У його складі є ерготамін, основною функцією якого вважається звуження судин, уповільнення метаболізму та зниження енергетичного обміну. Всі ці фактори сприяють зменшенню кількості поту, що виділяється.
2. Валеріана. Засіб відомий своїм заспокійливим ефектом. Тривалий прийом позитивно б'є по психічному стані хворого у стресових ситуаціях і за неврозі.
3. Атропін. За допомогою цих ліків можна досягти значного зниження секреції потових і сальних залоз. Але застосовувати його можна лише за призначенням спеціаліста та під його наглядом.

Фізіотерапевтичні процедури

Щоб вирішити, що робити жінці, якщо вона потіє, необхідно спочатку звернутися за допомогою до терапевта. Візит до лікаря допоможе визначитися з методом лікування гіпергідрозу. Існує ефективне неінвазивне лікування посиленого потовиділення. Для цього потрібно придбати апарат для електрофорезу, за допомогою якого можна боротися з гіпергідрозом в домашніх умовах.

Такий спосіб добре себе зарекомендував. Їм можна користуватися у разі легкого та середнього ступеня пітливості. Але, незважаючи на всі його переваги, він має ряд недоліків, з якими слід ознайомитися перед проведенням терапевтичного курсу. До плюсів цієї фізіотерапевтичної процедури можна віднести такі аспекти:

• дешевизна процедури;
• простота проведення;
• можливість використання для профілактики загострення;
• безпеку маніпуляції;
• підвищення ефективності лікарських препаратів та народних засобів;
• відсутність побічних ефектів;
• можливість проведення у домашніх умовах.

Така процедура добре підходить тим пацієнтам, які мають хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту. Так як медикаменти застосовуються безпосередньо на шкірні покриви, слизова оболонка не буде подразнена.

При підвищеній пітливості нижніх кінцівок також можна робити ванни з електрофорезом. Але електрофорез має кілька мінусів:

1. Така терапія потребує часу та терпіння. Однієї процедури буде недостатньо. Проводити маніпуляції доведеться неодноразово. Після курсу лікування необхідно зробити перерву, а потім систематично робити електрофорез один раз на тиждень.
2. Така фізіотерапевтична процедура не допоможе позбавитися причини сильного потовиділення у жінок. Її мета полягає у позбавленні симптомів гіпергідрозу на певний час.
3. Висока ефективність електрофорезу забезпечена лише за локального прояву потовиділення. Він якісно допоможе при лікуванні стоп, пахв чи долонь.
4. Для однієї маніпуляції знадобиться щонайменше півгодини, що буде дуже незручно для працюючих жінок. Якщо потрібно буде обробити кілька проблемних зон, то може знадобитися кілька годин.
5. Електрофорез роблять тільки в тому випадку, якщо решта методів не дали результатів.
6. Низькочастотний електричний струм може спровокувати подразнення або навіть запальний процес, якщо шкіра дуже ніжна та чутлива.
7. Незважаючи на те, що поколювання під час процедури незначні, люди з низьким больовим порогом можуть погано переносити подібну маніпуляцію.

Для того, щоб почати таке фізіотерапевтичне лікування, необхідно визначити причини підвищеного потовиділення у жінок.

Хірургічні методи

Якщо медикаментозна терапія не дає жодних результатів і за допомогою ліків не виходить позбутися неприємної проблеми, то можна вдатися до хірургічного втручання. Але попередньо необхідно відвідати лікаря, який допоможе визначити причини підвищеної пітливості тіла у жінок. Ефективними вважаються чотири методи:

1. Симпатектомія. Найчастіше застосовують цю операцію, щоб тимчасово блокувати або повністю зруйнувати симпатичні стволи нервової системи. Якщо виконується блокада ліками, то пітливість зникає певний період. Якщо проводиться коагуляція лазером, відбувається відключення зруйнованих нервових стовбурів.
2. Висічення шкіри. Сам собою цей метод простий, але при цьому він вважається дуже травматичним. Його застосовують у тих випадках, коли неможливо по-іншому позбутися причин, через які сильно пітніють пахви у жінок. Для цього січуть ділянку шкіри з найбільшим скупченням потових залоз, після чого її ушивають косметичним швом. Після такої операції пітливості тут більше не буде.
3. Кюретаж області потіння. Цей метод підходить при локальній формі гіпергідрозу. Його суть полягає в підшкірному вишкрібанні жирової тканини разом з потовими залозами. Для цього роблять два надрізи під місцевою анестезією.
4. Ліпосакція. Спеціальний препарат для руйнування жирової тканини вводиться у проблемне місце. Потім робиться два проколи, і під місцевою анестезією видаляється жирова тканина разом із потовими залозами.

Будь-яке хірургічне втручання вимагає попереднього обстеження та здавання всіх необхідних аналізів.

Народні методи

Дуже популярне лікування пітливості у жінок народними засобами. З народних методів часто вдаються до застосування лікувальних ванн і аплікацій. Ванни готуються з додаванням солі, соди або оцту. Для приємного аромату можна додавати у ванни ефірні олії. Найпопулярнішими народними засобами вважаються наступні рецепти:

1. Спиртова настойка хвоща. Вона дуже ефективна у боротьбі з пітливістю пахв. На одну частину сухої трави необхідно взяти десять частин горілки чи спирту. Дати 10 днів настоятися. Після цього цією рідиною протирати двічі на день пахвові западини.
2. Настоянка листя волоського горіха. Сировину треба подрібнити та залити спиртом. Дати настоянці настоятися в прохолодному місці далеко від сонячних променів не менше 10 днів. Вечорами протирати проблемні місця отриманою сумішшю.
3. Холодний чай. Якщо посилено потіє обличчя, його можна обполіскувати цим засобом. Перевагу краще віддати зеленому чаю. Такий напій добре тонізує шкіру, виводить токсини і бореться з посиленим потовиділенням. Витирати обличчя не рекомендується, бажано, щоб воно висохло природним шляхом.
4. Ванночки з білою вербою та шавлією. Причини пітливості ніг у жінок можуть бути різними, але лікувати такий вид гіпергідрозу можна за допомогою настою цих трав. Сухе листя треба змішати в однаковій пропорції. Потім 5 ложок залити двома літрами холодної води. Наполягати слід щонайменше 7-8 годин. Тому рекомендується готувати такий настій із вечора. Вранці його можна буде використати. Рідина потрібно процідити та додати у ванну. Можна робити ванни для ніг, щоб позбутися підвищеної пітливості та різкого запаху.
5. Сік шавлії. Якщо причиною підвищеного потовиділення у жінок є нестача вітамінів та поживних речовин, то рекомендується пити сік свіжої шавлії. Його слід приймати внутрішньо по одній столовій ложці вранці та ввечері. У холодну пору року його можна замінити водним настоєм сухого листя шавлії. Для цього треба взяти 1 столову ложку листя, залити двома склянками окропу і наполягати в закритому посуді. Пити такий трав'яний чай рекомендується теплим, потрібно це робити тричі на день.
6. Настій листя м'яти. Якщо причина підвищеної пітливості у жінок полягає у постійній перенапрузі чи неврозі, то такий чай допоможе впоратися із цією проблемою. Для приготування м'ятного настою треба залити ложку сировини окропом і відстоятися протягом півгодини. Потім рекомендується настій процідити та пити протягом дня невеликими порціями. Не варто додавати цукор у напій. Отриманий засіб можна використовувати у вигляді лосьйону. Їм треба протирати проблемні місця.
7. Настурція. У тому випадку, коли причиною підвищеного потовиділення у жінок є нестача магнію та кальцію, прекрасним вирішенням проблеми стане використання цієї натуральної лікарської рослини. Для настоянки можна використовувати квіти, насіння чи листочки. На одну столову ложку сировини знадобиться склянка окропу. Наполягати, доки не охолоне. Потім упродовж дня пити маленькими ковтками. Курс терапії становить 3 тижні.
8. Горохові стручки. Декілька стулок залити склянкою окропу. Після остигання пити по половині склянки вранці, вдень та ввечері. Робити це рекомендується через 30 хвилин після їди. З цією ж метою можна використовувати і бобові стручки.
9. Кропива. Якщо причиною підвищеної пітливості у жінок є недолік кремнію, таке порушення обміну речовин можна лікувати за допомогою цієї рослини. Рекомендується заварювати як свіжу, так і суху траву. На склянку окропу достатньо додати одну столову ложку природної сировини. Приймати такий настій необхідно до їди. Достатньо пити по 100 мл тричі на день. Кремній також міститься у чорнобильнику, який наполягають як і кропиву. Додатково рекомендується пити чорничний чай. Це посилить ефективність трав'яної терапії.
10. Настій календули. Такий засіб можна самому приготувати або купити в аптеці. На одну склянку спирту знадобиться три столові ложки сухих квіток. Наполягати слід щонайменше 10 днів. Зберігати таку настойку треба у скляній тарі. Засіб відмінно підходить для боротьби із сильним потовиділенням у зоні пахв. Протирати ці місця слід кожні 3-4 години. Але перш ніж починати курс терапії, не зайвим буде відвідати терапевта або ендокринолога, щоб з'ясувати, чому сильно пітніють пахви у жінок. Причина може бути серйозною, і тоді жодної настойки календули не обійтися.
11. Солона вода. Примочки або обтирання проблемних місць допоможе понизити пітливість. Важливо, дотримуватись концентрації розчину. На склянку води слід взяти одну чайну ложку морської солі. Не рекомендується робити концентрованіший розчин. Його ефективність не підвищиться, а ось подразнення шкіри буде забезпечене, особливо в такій зоні, як пахви. Шкіра в таких місцях дуже ніжна та чутлива. Примочки треба робити двічі на день – вранці та ввечері. Курс соляної терапії становить 10 днів.

Лікування підвищеної пітливості у жінок народними засобами не вимагатиме якихось особливих витрат, але буде досить ефективним.

Навіть після 60 жінки можуть страждати від пітливості, незважаючи на те, що період клімаксу минув. Зазвичай, у такому віці вони набирають зайві кілограми, і це може бути однією з причин сильного потовиділення у жінок. Рекомендується приділити увагу своєму харчуванню та вести здоровий спосіб життя. Треба прагнути позбавитися від зайвої ваги.

У людей похилого віку також з віком накопичуються різні захворювання, і до 60 років зазвичай вже є цілий букет хронічних хвороб. Вони можуть бути причиною зайвого потовиділення у жінок. Це неприємне явище часто спостерігається при шийному остеохондрозі. Додатковими побічними симптомами будуть запаморочення та зміна кольору шкірних покривів.

Деякі із захворювань можуть бути досить серйозними, тому слід звернути увагу на підвищену пітливість. Причиною гіпергідрозу може бути одна з форм онкології чи туберкульозу. Такі патології сприяють частому потовиділення у жінок ночами.

Частий прийом різних медикаментозних засобів може спричинити посилення активності потових залоз. Особливо це стосується антибіотиків. У такому віці жінкам рекомендується дотримуватися деяких правил:

1. Перед сном необхідно випивати філіжанку м'ятного чаю. Це зробить сон спокійнішим і здоровішим.
2. Найпроблемніші місця можна протирати часточкою лимона. Це давній засіб від пітливості у жінок, він забезпечить свіжість шкіри протягом кількох годин.
3. Можна приготувати настій із березових бруньок. Сировину слід залити горілкою у пропорції 1:5. Наполягати суміш потрібно не менше тижня. Рекомендується протирати стопи, долоні та пахви вранці та ввечері.
4. Хороший варіант від пітливості – трав'яний відвар. Його готують із суміші трьох цілющих трав. Шавлію, валеріану та хвощ запарюють окропом і наполягають, поки рідина не стане теплою. Такий трав'яний чай рекомендується пити вранці натще і ввечері перед сном.
5. Для протирання вологих пахв підійде розчин соди, в який треба додати краплю ефірної олії.

Профілактичні заходи

Уникнути підвищення пітливості у жінок цілком реально, якщо дотримуйтесь наступних заходів профілактики:

1. Рекомендується відвідувати лікаря регулярно та не ухилятися від планових обстежень. Це допоможе виявити та усунути навіть незначні відхилення.
2. Необхідно дотримуватися режиму дня та уникати перевтоми. Треба лягати спати приблизно в той самий час і не пізно.
3. У будь-яку погоду необхідно добре провітрюйте кімнату перед сном, а у весняно-літній період рекомендується залишати кватирку прочиненою на ніч. Температура повітря в приміщенні не повинна бути вищою за 24-25 градусів. Оптимальною вологістю вважається показник 60-70%.
4. Слід ретельно підібрати ковдру, щоб вона відповідала порі року та температурі повітря. Рекомендується зупинити свій вибір на виробі, виготовленому з натуральних матеріалів, що пропускають повітря. Нічна сорочка або піжама повинні бути з бавовняної тканини, що дозволяє шкірі дихати, і не бути занадто теплою.
5. Вечеря має бути легкою. Не можна переїдати перед сном. Після обіду не слід пити міцну каву та чай, краще свій вибір зупинити на молочнокислій продукції, трав'яному чаї або компоті. Рекомендується уникати важкої, надто солоної та гострої їжі.
6. Треба уникати стресових ситуацій, конфліктів та таких видів активності, від яких можна перевтомитись. Краще не планувати на вечірній час дня заходи, які можуть негативно вплинути на психіку. Замість трилера буде корисніше подивитися комедію чи мелодраму, а замість зависання біля монітора комп'ютера краще почитати книгу.
7. Обстановка в спальні має бути максимально комфортною, затишною та спокійною. Це допоможе створити умови для здорового та міцного сну. Для таких цілей можна увімкнути приємну музику.

Але якщо велика пітливість у жінок проявляється і вночі, рекомендується ґрунтовно переглянути свій спосіб життя і обов'язково проконсультуватися у фахівця. Він допоможе вирішити цю неприємну проблему.

Підвищена пітливість завдає багато клопоту та неприємностей. Тому не дивно, що від неї хочуть якнайшвидше позбутися. Для цього слід розпочинати лікування на ранніх стадіях. Не варто затягувати відвідування терапевта чи намагатися самостійно боротися із проблемою. Лікар допоможе розібратися з причинами пітливості у жінок та підбере найефективніший метод боротьби з патологією.

Для того щоб уникнути незручної ситуації на людях, необхідно дотримуватися кількох простих правил. Рекомендується носити комфортний одяг, який не обмежує рухів. Вона повинна бути з натуральних тканин, які пропускають повітря і не дають тілу перегріватися. Фахівці радять зону шиї та декольте залишати відкритою. Синтетичні тканини можуть бути причиною сильного потовиділення під пахвами у жінок. Ідеальний варіант - одяг їхньої бавовни або льону.

З обережністю треба ставитись до косметики, оскільки вона теж може негативно впливати на роботу потових залоз. Рекомендується користуватися лише перевіреними кремами та гелями. Якщо після їх використання з'являється піт, то краще такі засоби замінити.

Треба завжди мати з собою в сумочці хустку або паперові серветки. Часте умивання чистою прохолодною водою піде на користь у разі, коли сильно потіє обличчя. Така маніпуляція допоможе освіжитися та почуватися краще. Рекомендується змочувати потилицю та шию холодною водою. Така процедура не позбавить посиленого потовиділення, але дасть можливість уникнути розмноження бактерій, завдяки яким з'являється неприємний запах.

Важливо усунути причину появи гіпергідрозу, а чи не його симптоми. Тому без консультації лікаря та обстеження не обійтися.

Виділення поту в людини не є аномалією. Це природна функція організму, що сприяє очищенню від шкідливих речовин та підтримці нормального балансу вологи. Але надто сильне потовиділення у жінок чи чоловіків – це патологія, зумовлена ​​неправильною роботою потових залоз. Причини цієї дисфункції криються у певних негативних змін у стані здоров'я. Знати і розуміти суть явища, що відбувається, означає успішно усувати його або запобігати. Запропонована інформація допоможе вам розібратися в цьому питанні і підкаже як позбавитися проблеми.

Механізм потовиділення

Фізіологічна функція вироблення та виведення поту з організму виконує кілька важливих завдань.

1. Тепловіддача під час підвищення фізичних навантажень допомагає підтримувати нормальний температурний режим тіла.
2. Психогенне потовиділення відбувається у моменти емоційних сплесків – це реакція потових залоз на викид адреналіну.
3. Харчове потовиділення – виділення поту під час їжі. Воно є сигналом до того, що ви приймаєте таку їжу, яка змушує організм працювати більше. Наприклад, алкоголь і гострі приправи посилюють вироблення поту.
4. Виведення токсинів. Особливо важливо це за хвороб. Одужання від будь-якого захворювання прискорюється, якщо потові залози працюють у посиленому режимі.
5. Підтримка водного балансу полягає у виведенні зайвої вологи.

В цілому, всі ці фактори свідчать про те, що потовиділення є умовою нормалізації обмінних процесів в організмі. У звичайному режимі у людини на добу виділяється 650-700 мл поту. У людей, які мешкають у тропіках, кількість може становити 12 літрів. При сильному потовиділенні у нормальних кліматичних умовах максимально у людини виділяється до 3 літрів поту.

Це цікаво! Жінки пітніють у два рази менше, ніж чоловіки. Така закономірність є еволюційною особливістю розвитку статей. Чоловічі і жіночі фізичні навантаження різняться майже в такому ж співвідношенні, тому організм виділяє поту менше.

Але зайва пітливість у жінок зустрічається частіше, ніж у сильної статі. Це свідчить медична статистика. Лікарі стверджують, що цей факт пов'язаний із фізіологічними особливостями жіночого організму.

Причини підвищеного потіння у жінок

Піт виділяють два види залоз - аккрінові, розташовані рівномірно по всьому тілу і починають свою роботу відразу після народження в однаковому режимі у хлопчиків та дівчаток. Піт цих залоз на 85% складається з води, тому не має запаху або слабкий.

Апокринові розташовуються лише у певних місцях - пахви, промежини, області статевих органів, у зоні чола. Піт, що виробляється ними, містить гормони, кислоти, білки, вуглеводи, жири. Ця субстанція пахне, зокрема неприємно, якщо вчасно не помитися. Природою передбачено, що цей аромат має індивідуальність – він призначений для залучення протилежної статі. Залози апокринового ряду починають функціонувати з статевого дозрівання. Розглядаючи причини посиленого потовиділення у жінок, слід звернути увагу на цей фактор.

Статеве дозрівання та пітливість

Рясне потовиділення у дівчат починається раніше, ніж у хлопчиків. Це з чинником раннього статевого дозрівання представниць прекрасної половини людства. У цей період починається перебудова організму, сплеск виробітку естрогенів супроводжується активністю апокринових залоз, що викликає підвищення пітливості. Якщо аномалій у процесі дозрівання не спостерігається, то лікування посиленого потовиділення не потрібно. Дівчаткам потрібно стежити за собою і частіше митися.

Зайва вага

Ця причина підвищеної пітливості характерна різного віку. Наприклад, у період статевого дозрівання гормональний дисбаланс викликає дисфункцію роботи потових залоз. Зайві кілограми – це додаткове фізичне навантаження для жінки. Організм намагається позбутися шлаків, у тому числі способом виведення їх разом із потом. Умовою звільнення від сильного потіння є схуднення.

Вагітність

У вагітних з тієї ж гормональної причини і додавання маси тіла через дитину, що росте в утробі, а отже і навантаження, спостерігається підвищення виділення поту. Прогестерон, що виробляється в організмі жінки, що виношує дитину, підвищує температурну чутливість потових залоз. Їхньою реакцією є посилена робота. Це явище йде після народження дитини, тому боятися підвищення поту, що виділяється, не слід.

Потіння може посилюватися як від сплеску статевих гормонів. Його викликає будь-який ендокринний дисбаланс. Зміни у цій системі відбуваються у жінок у такі періоди:

• менопауза;
• клімакс, у тому числі ранній та пізній з нападами жару або без них;
• менструація, що викликає гормональні та температурні коливання;
• дисфункції щитовидної залози

Ослаблення імунітету

Імунодефіцит призводить до повільної перебудови організму під час боротьби з будь-якою недугою. Недостатність внутрішніх резервів не дає можливості швидко одужувати людині, а потіння є ознакою слабкості організму. Якщо хворий посилено потіє після хвороби більше трьох тижнів, потрібно звертатися до лікаря і лікувати гіпергідроз.

Психологічний фактор

Хвилювання, страх, раптова радість, неприємність чи очікування її - ці почуття людина відчуває постійно. Реакцією на них є викид адреналіну та підвищення потовиділення. Жінки це явище переживають гостріше, тому що їхня емоційність вища, ніж у чоловіків. Гіпергідроз можна знизити лише вмінням тримати себе в руках – для цього прийнятні медитація та аутотренінг.

Спадковість

Генетичний фактор гіпергідрозу обумовлює підвищене потіння під час роду протягом кількох поколінь. Боротися зі спадковою високою активністю потових залоз можна за допомогою хірургічних методів або тривалої та наполегливої ​​терапії. У таких жінок порушено терморегуляцію від народження, і проблема сильного потіння супроводжує їх все життя.

При цьому захворюванні піт виступає спочатку на лобі, потім їм покриваються долоні, ступні і все тіло. З'являється відтінок синюшний на пальцях, губах та інших ділянках. Причиною сильної пітливості є судинна дисфункція в серці та головному мозку, порушення дихання, високий тиск, запаморочення. Припинити потіння можна тільки при знятті серцевої недостатності.

Діабет

При гіперглікемії гіпергідроз має особливості: потіє верх тулуба, а низ залишається сухим. Таке явище відбувається через імпульсні сигнали, що передаються до залоз через зниження глюкози крові. Надмірне виділення поту буде при кожному нападі, ліквідувати його можна за допомогою нормалізації показників цукру.

Остеохондроз

Дане захворювання породжує гіпергідроз через те, що у хворих жінок буває гарячка. Супровідними явищами є головний біль, нудота, почастішання серцевих скорочень, тремтіння.

Туберкульоз

При зараженні паличкою Коха посилення потовиділення є визначальним симптомом хвороби. Хворі сильно потіють у початковій стадії туберкульозу, потім кількість поту скорочується. Але гіпергідроз супроводжує пацієнтів протягом усього періоду захворювання та деякий час після одужання.

ВІЛ

ВІЛ-інфекція супроводжується підвищеним потовиділенням – це зумовлено боротьбою організму із вірусом. Гіпергідроз характерний для всіх стадій застосування збудника та поширення його по організму. Посилюється явище у разі припинення вживання необхідних медикаментів.

Види та локалізація

За видами зайве потовиділення класифікується на чотири типи. В основі підрозділу лежать ознаки етіології та локалізації.

1. Ідіопатичний гіпергідроз - формується так, тобто не має очевидних умов для розвитку.
2. Вторинний гіпергідроз є симптомом певної хвороби або породжений недугою, як наслідок.
3. Локальний - у якому зони пітливості розташовуються окремих ділянках. Він може бути лише ідіопатичним.
4. Генералізований – коли потіє все тіло, найчастіше це вторинний гіпрегідроз.

Потрібно знати. На деяких ділянках у жінок з'являється часта пітливість. Інші зони не піддаються гіпергідрозу та залишаються сухими. Це залежить від симптоматики захворювання та розвитку дисфункції потових залоз.

Кількість поту в області пахв у різний час дня та різні сезони нестабільна. Чим спекотніше довкілля, тим активніше виділення і тим вологіше пахви на одязі. Це неприємно, але потрібно для регуляції температури тіла.

Патологічним є сильне потіння за нормальної погоди. Воно говорить про наявність однієї з наведених нижче проблем:

• стресовий стан;
• порушення обмінних процесів;
• можливу онкологію.

Потіють долоні

Поява гіпергідрозу на долоньках буває наслідком високих фізичних навантажень у спортсменок, через спекотну погоду, спадковість. Якщо цих причин немає, то надмірне виділення поту може бути сигналом захворювань ендокринного характеру, стресу, дисфункції обміну речовин, інфекційних хвороб, у тому числі ВІЛ та туберкульозу.

Потіють ноги

На ступнях сконцентровано велику кількість потових залоз. Оскільки людина носить взуття та шкарпетки, то доступ повітря до цієї зони обмежений. У жінок додатковим стимулом активізації роботи залоз є носіння каблука – він створює навантаження на ноги. Результатом гіпергідрозу ніг є тріщини, грибок, неприємний запах та інші патології. Тому лікувати зайве потіння ніг потрібно обов'язково, застосовуючи для цього медикаменти та народні засоби.

Це означає, що у вас генералізований гіпергідроз і він виник не без причини. Потрібно звернутися до лікаря та з'ясувати етіологію захворювання. Підставою для посиленого потіння можуть бути:

• будь-які інфекції;
• запальні процеси;
• ендокринні проблеми;
• пухлини та хвороби системного характеру;
• отруєння алкоголем, наркотиками, іншими токсичними речовинами;
• стреси та емоційні зриви.

Пітливість уві сні

Під час сну пітніють хворі люди. Жінкам треба розуміти, що якщо вони мають таке явище, то треба насторожитися і не відкладати візит до лікаря. Небезпека полягає в тому, що потіння ночами є симптомами хронічних захворювань різних органів, а також таких тяжких хвороб, як ВІЛ, туберкульоз, рак крові.

Пітливість вранці

Встають у поту вранці жінки після кошмару, що приснився, або тому що в них вночі була лихоманка. У літньому віці у багатьох діагностується остеохондроз та хвороби суглобів, які порушують температурний баланс тіла. Організм намагається відновити його та усуває зайві десяті частки градусів за допомогою виділень. Часто пітніють ранками неврівноважені люди, яким заздалегідь здається, що наступний день принесе неприємності. Тобто потіння в цей час доби буває від поганого самопочуття, емоційної нестабільності та поганого сну.

Він пов'язаний із спекотною погодою, прийомом їжі (особливо рясним застіллям), алкогольних напоїв. Ці фактори провокують активність потових залоз через додаткове навантаження. Крім того, існує лікарський гіпергідроз при прийомі інсуліну у діабетиків, аспірину, полікарпіну, бетаніколу. У дорозі надмірне потіння може спричинити прийом протиблювотних препаратів – у тих, хто не переносить їзду в автотранспорті чи морських суднах.

Окремо слід зупинитися на високій пітливості під час абстинентного синдрому. Після свят, тривалих гулянок з рясним виливом спиртного, багато хто страждає на синдром відміни, під час якого виділення поту - симптом ломки. Це стосується наркоманів та будь-якого виходу зі стану отруєння.

Пітливість після 40 років

У віці після 40 жінок наближається клімакс, тому підвищена пітливість може бути провісником цього непростого періоду. Після 50 років – це вже не сигнал, що клімакс незабаром настане, а симптом розпалу клімактеричного періоду. Життя багатьох жінок у цей час перетворюється на тривожне очікування чергового припливу, коли мучить напад жару та червоніє обличчя.

Без допомоги ліків обійтися важко, тому рекомендується приймати препарати, що знижують симптоматику, наприклад Фемівел, Ці-Кліма та інші. Але самостійно вибирати пігулки небажано. Які з них підійдуть вам, повинен вирішити лікар, оскільки кожен має гінекологічні та психологічні особливості, які необхідно враховувати при призначенні терапії.

Таке у жінок буває за різних причин:

• патологія у регуляції тонусу кровоносних судин;
• порушення фізіологічного контролю над температурним режимом тіла;
• патологічні процеси в ендокринній системі;
• ВСД, діабет, інфекційні захворювання:
• вагітність;
• онкологія.

Дані фактори можуть викликати гарячі припливи пітливості у жінок без клімаксу. Вони ідентичні клімактеричним, але періодичність їх більш рідкісна. Подібні статки бувають і у молодих жінок, і у віці, у тому числі у тих, хто старше 60 років.

Запаморочення і пітливість

Ці симптоми характерні для жінок у різному віці. Але найчастіше це дует ознак проявляються у такі періоди і за захворюваннях:

• менопауза;
• вегето-судинна дистонія;
• цукровий діабет;
• мігрень;
• внутрішньочерепний тиск;
• розрив судин та утворення вогнищ крововиливу.

Майте на увазі! Запаморочення та пітливість часто супроводжують один одного і при інших захворюваннях. Причину, чому паморочиться в голові і спостерігається гіпергідроз, потрібно з'ясовувати при ретельній діагностиці, яку призначає лікар.

Які аналізи потрібно здати

Діагностику гіпергідрозу роблять визначення причин формування цієї недуги. Це виявлення є обов'язковим, оскільки без знання чому виникло захворювання неможливо вилікувати його. Комплексну діагностику призначає лікар, він направить на консультації до профільних фахівців.

Першим етапом постановки діагнозу є збір анамнезу, потім огляд та обстеження пацієнта. При візуальному вивченні симптоматики звертають увагу долоні і ступні, пахви, одяг хворого. Потім лікар призначає аналітичні дослідження.

1. Аналіз крові загальний.
2. Гормональний аналіз з щитовидної залози.
3. Рівень цукру, плазма.
4. Аналіз сечі.
5. На сифіліс та ВІЛ-інфекцію.

Обсяг потових виділень виявляється методом гравіметрії, поширення і межа зон гіпергідрозу встановлюється пробою Мінора, склад поту аналізується по хроматографії.

Як позбутися

Проблема має складний алгоритм лікування. Деякі форми, наприклад, спадковий гіпергідроз, не піддаються терапевтичним методам, тому жінкам доводиться жити з цим і намагатися мінімізувати такі прояви недуги, як постійна вологість тіла або окремих зон і неприємний запах. Терапія пітливості є небажаною при вагітності, тому усувати її доводиться народними методами. У будь-якому випадку позбавлятися проблеми потрібно, оскільки вона може породити інші недуги, наприклад, грибок, подразнення шкіри, зовнішні та внутрішні запальні процеси.

Вони включають застосування відварів, компресів, ванн для ніг і рук, обгортань на основі лікарських трав. Наприклад, активно застосовуються перевірені засоби, що позитивно впливають на нормалізацію роботи потових залоз:

• кора дуба та інша натуральна сировина, що володіє дубильними властивостями – на їх основі робляться настої та використовуються як засоби для догляду за ділянками тіла, що потіють;
• лимон і сік з нього, додавання скибочок у воду допомагає при порятунку від потіння на чутливих ділянках - розчин обтирають проблемних зон;
• хороший ефект дають настої березових бруньок, меліси та м'яти, шавлії з кропивою – їх можна комбінувати або використовувати окремо;
• обробка проблемних ділянок водою з яблучним або винним оцтом у концентрації 1 до 5 сприяє знезараженню та зниженню запаху.

Рецептура трав'яних настоїв така: береться 1 ст. л. сировини, що заварюється 1 л. окропу, томиться 15 хвилин на повільному вогні, потім відстоюється, відціджується та застосовується для процедур.

Що можна купити в аптеці

Аптечних засобів проти пітливості багато. Вибирати потрібно ті, які рекомендує лікар, бо не всі медикаменти будуть корисними саме вам.

• Елтацин, Беллатамінал прописується при стресовій пітливості.
• Апілак ефективний при потовиділеннях, спровокованих отруєннями та дисфункцією обмінних процесів.
• Клімадинон, Ременс потрібні жінкам при припливах під час клімаксу.
• Уротропіном і салицилово-цинковою маззю лікують потіння пахв.
• Паста Теймурова, Фурацилін застосовується для вирішення проблеми потіння ніг.
• Універсальні спреї Формідрон, Чистотел-део можна застосовувати для ліквідації зайвого потовиділення на руках та ногах.

Увага! Якщо причиною перебільшеного потовиділення є туберкульоз, цукровий діабет або ВІЛ, то ліки потрібні від хвороб, а не від пітливості, оскільки потовиділення є наслідком інфекційних захворювань.

Висновок

Для тих, хто знає, чому буває пітливість і як з нею боротися, проблема не буває складною. Ознайомтеся з усіма рекомендаціями фахівців, які наведені вище, починайте вирішувати завдання. Швидко усунути надмірне виділення поту не вдасться – потрібно докласти максимум терпіння та наполегливості до вашого бажання бути здоровою та красивою.

Коментарі до запису Чому з'являється нічна пітливість у жінок після 40 років?відключені

У спеку чи при сильних фізичних навантаженнях процес підвищеного потовиділення – це природне явище. Організм виділяє піт, щоб нормалізувати теплообмін, вивести продукти обміну. Але багато жінок кажуть: «Я сильно потію ночами. Що мені з цим робити?" Дійсно, підвищена нічна пітливість у жінок після 40 років ночами може свідчити про серйозні порушення в роботі організму. Чому ж жінки пітніють і що з цим робити?

Треба сказати, що підвищена пітливість у слабкої статі в нічний час зустрічається досить часто, і причини її можуть бути різними. Це може бути ознакою звичайної застуди, а може говорити і про початок тяжкої недуги.

Практично кожна жінка намагається вдень боротися з виділеннями поту. Для цього є різноманітні засоби гігієни. Але виділення поту дуже потрібне нашому організму, щоб правильно функціонувати. По-перше, потовиділення допомагає регулювати температуру тіла, що особливо важливо у спекотний період. Організм так позбавляється зайвого тепла.

По-друге, так наш організм виводить зайву рідину та мінеральні речовини. І, нарешті, піт допомагає нам захищатися від хвороботворних бактерій - так шкіра підтримує необхідний рівень pH з бактерицидними властивостями.

Якщо жінка не страждає від зайвої ваги, то денна норма виділення поту має бути в межах 400 мл. Але надмірне виділення рідини організмом свідчить про патологію.

Як дізнатися, що пітливість вища за норму?

Якщо ночами за 5 хвилин виділяється більше 100 мл поту, то це вже підвищена пітливість. Звичайно, жінка не може підрахувати, скільки поту у неї виділилося. Тому є інші критерії, за якими можна визначити, що пітливість вища за норму:

• якщо людина кілька разів за ніч прокидається весь у поті;
• якщо доводиться часто міняти постільну білизну та одяг, тому що вони повністю мокрі;
• якщо разом із підвищеним виділенням поту з'явилися плаксивість, дратівливість, знизилася працездатність.

Важливо знати! Під час сну у жінки має зменшуватись потовиділення, оскільки уві сні ми практично не рухаємось. Якщо жінка дуже потіє уві сні, це вже привід звернутися до лікаря.

Патологічні причини

Жіночий організм дуже тендітний і підвищене виділення поту говорить про патології. Причини підвищеного потовиділення можуть бути різними. Якщо сорокарічна жінка під час сну зауважує, що дуже прокидається мокрою, а ліжко треба міняти, і в неї з'явилися й інші скарги, їй потрібно пройти комплексне обстеження. Зазвичай причини гіпергідрозу можуть бути різними.

• В організмі може розвиватись інфекційний процес. Вдень у метушні важливих справ жінка просто може не помічати підвищеної пітливості, прийнявши вранці душ і скориставшись дезодорантом. Та й на незначне погіршення самопочуття ми не завжди у метушні звертаємо увагу. Багато жінок починають самостійно приймати ліки, не рахуючи підвищену пітливість серйозною проблемою. Однак слід пам'ятати, що життєдіяльність хвороботворних бактерій у нашому організмі обов'язково викликає відповідь імунної системи, що може спровокувати підвищення температури. Найчастіше такі процеси починаються ввечері, а вночі жінка страждає на підвищену пітливість і відчуває сильну слабкість.
• Причини підвищеної пітливості можуть бути приховані і в збоях у роботі щитовидки. Типовий симптом порушень у роботі цієї залози – це підвищене виділення поту на ніч. Можна також помітити різку втрату маси тіла, прискорене серцебиття, різкі перепади настрою. Якщо у вас є такі ознаки, потрібно терміново обстежити щитовидку і визначити рівень гормонів.
• Ще причини підвищеної нічної пітливості можуть ховатися у збоях в обмінних процесах в організмі. Якщо, наприклад, у жінки розвивається цукровий діабет, вона може почати сильно потіти вночі.
• Причини можуть ховатися і різних патологіях сполучних тканин. Запальні процеси, такі як ревматичні захворювання чи артрит супроводжуються сильним болем. Через це може виділятися багато поту.

Особливості жіночого організму

Найчастіше причини підвищеної пітливості тісно пов'язані з менструальним циклом. Якщо змінюється гормональне тло, то організм може відреагувати цього посиленим виділенням поту. У період менструацій, при вагітності, а також при клімаксі жінки середнього та старшого віку починають посилено потіти.

Перед місячними, особливо після 40 років, щоночі або тільки один раз жінка може сильно потіти. Справа в тому, що в організмі різко підвищується в цей період циклу кількість гормонів. Це веде за собою не лише підвищену пітливість, а й робить жінку дратівливою, слабкою, з'являються головні болі. Усе це називається передменструальним синдромом.

При вагітності зазвичай спостерігається сильна пітливість лише протягом першого триместру. Організм вагітної виділяє дуже багато тепла, і його потрібно позбавлятися. Тому підвищується потовиділення.

Під час менопаузи в організмі відбувається гормональна перебудова. Починаються припливи, тобто раптові, дуже сильні потовиділення, які можуть бути під час сну.

Продукти, що викликають пітливість

Приступи надмірного потовиділення можуть викликати деякі продукти харчування:

• всі гострі приправи та спеції – імбир, гірчиця, перець, хрін, каррі тощо.
• все кисле - соління, і навіть цитрусові;
• все жирне і також солоне;
• кофеїн.

Також надмірне захоплення алкоголем може спричинити підвищене виділення поту. Спиртне призводять до збоїв у роботі печінки та розширює судини. Звідси й нічна пітливість. До того ж, зловживання спиртним може призвести до хронічного алкоголізму.

Що робити, якщо немає патології?

Якщо ви знаєте, що причина підвищеного потовиділення не в патології, необхідно вжити таких заходів:

• за температурою у своїй спальні потрібно постійно стежити. Оптимально, якщо в кімнаті буде близько +20. Саме така температура забезпечує якісний сон. Під час сну організм відновлюється та саморегулюється, покращуються регенеративні процеси на рівні клітин;
• постільна і білизна теж мають величезне значення. Одяг та постіль повинні бути виготовлені тільки з натуральних матеріалів, що дихають. Не можна спати в синтетиці, оскільки вона занадто погано пропускає повітря і не вбирає вологу. Синтетичний одяг та постіль погіршують процеси тепловіддачі в організмі;
• кімнату завжди потрібно провітрювати. Повітря в спальні обов'язково має бути свіжим і трохи прохолодним. Влітку краще включати кондиціонер;
• Дуже важливо дотримуватись здорового харчування. У другій половині дня не можна їсти продукти, що викликають виділення поту. Краще відмовитися від міцного чаю та кави. Не можна перевантажувати ШКТ. Вечеряти треба пізніше 19 годин.

Ці нескладні поради та нехитрі правила допоможуть вам упоратися з такою неприємною проблемою, як поява нічної пітливості у жінки вже після 40 років.

Медична допомога

Але все ж таки, якщо вас турбує надмірне виділення поту в нічний час, то краще не відкладати похід до терапевта. Лікар допоможе вам встановити причини цього неприємного явища, а також проведе обстеження, щоб унеможливити можливий розвиток різних серйозних захворювань.

У більшості випадків достатньо лише розгорнутого аналізу крові, щоб визначити якесь захворювання і встановити причину надмірної пітливості.

Після обстеження лікар направити пацієнтку до наступного фахівця. Можливо доведеться побувати на консультації у гінеколога, кардіолога та ендокринолога. Вибір методики усунення пітливості залежить від результатів проведеного обстеження та виразності нічних нападів. Правильно призначена терапія допоможе вам впоратися з такою неприємною проблемою та обов'язково принесе позитивні результати.

У людському організмі все взаємозалежне. Обмін речовин, робота внутрішніх органів, стан шкіри безпосередньо залежать від того, як правильно функціонує кожна ланка складного механізму. Однією з таких ланок вважається регулювання теплообміну, основна функція якого покладена на роботу потових залоз.

Щодня на шкірі людини з'являється кілька поту і коли в організмі все в нормі, цього практично ніхто не помічає. Якщо спостерігається підвищена пітливість, явище має сприйматися як нормальний стан, потрібно розбиратися в причинах, усувати їх.

Види пітливості у жінок

У медицині надмірну жіночу пітливість вирізняють по локалізації патології. Локальна форма проявляється в якійсь конкретній зоні - пахвах, на стопах, долонях, шиї, голові, на внутрішній стороні стегон, спині, грудях. Генералізована визначається підвищеним потовиділення одночасно на всьому тілі. Кожен вид має свої особливості перебігу, причини виникнення, відрізняється методами та способами лікування.

Причини пітливості

Виникнення гіпергідрозу з погляду медицини ніколи не вважалося нормою. Феномен неприємний, викликає як внутрішні переживання жінки, а й проблеми у спілкуванні з оточуючими. Мало кому приємно спілкуватися з людиною, а тим більше з жінкою, від якої йде справжній сморід. Причини такого явища очевидні і якщо бути уважнішими до свого способу життя, стану організму, їх легко помітити, у чому завжди зможе допомогти досвідчений фахівець.

Фізіологічні причини

Організм жінки влаштований дещо по-іншому, ніж у чоловіків, сильне потовиділення у слабкої статі вперше починає проявлятися в період статевого дозрівання дівчинки. Критичним тим часом вважається вік 10 – 17 років, коли нормалізується менструальний цикл. Залежно від особливостей організму проходить такий стан швидко чи залишається довгі роки, доводиться маскувати неприємні запахи різними засобами.

Впадає в жар дорослих жінок через хворобливі місячні, початок і протікання клімаксу. Особливістю такого стану вважається несподіванка, різко погіршується самопочуття, такий піт сильно пахне, причому неприємно. Поряд із цим подібний феномен може бути викликаний незвичайною особливістю організму, передатися генетично від матері чи батька.

Патології

Часто сильна пітливість у жінок пов'язана з розвитком в організмі якогось захворювання, медики у таких випадках розглядають гіпергідроз як один із симптомів небезпечного стану. Нерідко піт, що виділяється з таких причин, має дивний запах аміаку, спирту, сечі, ацетону, кожен «аромат» властивий певному захворюванню. Провокувати неприємний феномен можуть:

• порушення роботи функції терморегуляції в організмі;
• збої роботи внутрішньої секреції;
• порушення гормонального тла, обміну речовин;
• виникнення застудних захворювань;
• перегрів, переохолодження;
• розвиток вірусних, інфекційних, бактеріальних, грибкових захворювань;
• хвороби внутрішніх органів (печінки, серця, судин, нирок);
• патології сечовивідної системи;
• порушений кровообіг;
• хронічна перевтома, втома;
• перепади артеріального тиску;
• слабкий імунітет;
• велика вага;
• ендокринні, онкологічні захворювання;
• вагітність; приплив молока при лактації;
• спостерігаються протипоказання від вживання певних ліків;
• періодичні фізичні навантаження, розумові перенапруження.

Подібним феноменом може бути індивідуальна реакція організму на підвищену температуру, біль, запалення, легку слабкість, хронічне недосипання, відсутність нормального відпочинку.

Продукти харчування

Нерідко підвищене потовиділення у жінок, пов'язане з неправильним режимом, раціоном харчування:

• Коли жінка дотримується дієти, яка їй зовсім не підходить, протипоказана через індивідуальні особливості організму.
• Багато їсть солоного, жирного, копченого, солодкого.
• Вживає енергетичні напої.
• Протягом доби випиває велику кількість рідини, особливо газованих напоїв.

Взагалі, коли жінка без розбору належить до обраних продуктів харчування, такі «випробування» для організму закінчуються не просто зайвим потовиділенням, а розвитком хронічних захворювань.

Шкідливі звички

Дивно, але навіть певні шкідливі звички провокують такий феномен:

• недостатні прогулянки свіжим повітрям;
• куріння;
• вживання алкоголю;
• прийом наркотичних препаратів, депресантів;
• звичка довго спати;
• відсутність загартовування.

Подібні "слабкості" викликають збої імунної системи організму, що власне і стає причиною жіночого гіпергідрозу.

Зовнішні фактори

Серед факторів, що стосуються зовнішніх подразників, здатних провокувати зайве потовиділення, виділяють:

• стрес;
• переляк;
• хвилювання;
• емоційне роздратування;
• погану, невчасну гігієну тіла;
• використання брудного одягу;
• носіння тісного, маленького взуття, одягу;
• використання речей, виготовлених з дешевих синтетичних матеріалів, що погано пропускають повітря;
• холод, спека у кімнаті;
• звичка вбиратися «не погодою»;
• сухе, надто вологе повітря в кімнаті;
• нічний гіпергідроз часто провокується неправильною позою, прийнятою під час відпочинку.

Все це легко усувається, цілком вирішується без допомоги медиків. Головне зрозуміти чому так вийшло.

Що робити при підвищеній пітливості

При перших проявах гіпергідрозу жінка має зіставити останні події свого життя, щоб хоча б приблизно зрозуміти який із факторів спровокував неприємне явище. Якщо проблема прихована у харчуванні, зовнішніх подразниках, її легко визначити самостійно без допомоги спеціалістів. Після цього потрібно буде виключити подразник і явище саме по собі пройде.

Лікування пітливості у жінок

Коли встановити самостійно причини сильної пітливості у жінок не вдається, потрібно якомога раніше звернутися за допомогою до фахівців. Проблему, викликану розвитком патології, доведеться виявляти лабораторними методами, діагностиками, що займе якийсь час. Лікуванням потрібно зайнятися якомога раніше. У випадках поганої спадковості, індивідуальних особливостей організму фахівець також порадить, що робити.

Аптечні засоби

Встановивши діагноз гіпергідроз, лікар призначить лікування, спрямоване на пригнічення симптоматики основного захворювання, що проявляється. Як тільки захворювання буде «приглушене», у кращому випадку вилікувано, від гіпергідрозу не залишиться і сліду. Додатково поки виконуватиметься медикаментозний курс лікування, медики радять користуватися спеціальними аптечними засобами, що дозволяють блокувати виділення поту, запахи. Це можуть бути спреї, антиперспіранти, гелі та присипки.

• Рясне потовиділення на ногах жінки допоможе усунути Теймурова паста, Формагель, Палені галун, Цинкова мазь, таблетки, що містять екстракт беладони, Саліцилово-цинкова паста або паста Лассара.
• В області пахв можна застосовувати - Формідрон, різні антиперспіранти, Паста Теймурова, Уротропін, Борна кислота, спеціальні прокладки для пахв.

Основна маса таких аптечних препаратів використовується і для долонь, грудей, спини. Здійснювати вибір потрібно лише за рекомендацією фахівця, якщо лікар визнає цей препарат доречним.

Медикаментозні рішення

З'ясувавши причини гіпергідрозу, медики в деяких випадках настійно рекомендують вдатися до найрадикальніших способів усунення неприємного феномену. У цьому плані поширені:

• Іонофорез (обробка слабким струмом, при поміщенні стоп, долонь у спеціальний розчин).
• Ін'єкції ботокса, з яких відбувається часткова чи повна блокування роботи потових залоз.
• Хірургічне втручання видалення основної кількості залоз.
• Видалення залоз за допомогою лазера.

У кожному методі безперечно є ряд переваг, в основному процедури переносяться безболісно з мінімальним ризиком для здоров'я. Вирізняються високою ефективністю, відповідною вартістю.

Народні методи

У домашніх випадках для усунення підвищеної пітливості у жінки можна користуватися порадами народної медицини. Рекомендовано для ніг, рук робити своєрідні ванни, проблемні зони промивати відварами, приготованими на основі лікарських трав. Присипати тіло сухими речовинами, що блокують потовиділення або вбирають вологу, не допускаючи виникнення неприємного запаху.

Ванни та ополіскування

Готують ванни та розчини для ополіскування проблемних зон, на основі:

• слабкого розчину марганцівки;
• запареної дубової кори (2 столові ложі кори на літр води);
• розчин йоду, додаючи на кожен літр до п'яти крапель речовини;
• у літрі води розводять по столовій ложці харчової соди або солі;
• відварів лікарських трав - шавлії, череди, лопуха, листя берези, ромашки, чистотілу.

Подібні процедури чергують, підбираючи в кожному конкретному випадку ефективніші, виконують кілька разів на добу, щодня. Також широко поширені при усуненні жіночого гіпергідрозу протирання проблемних зон, розведеним у співвідношенні 1:1 яблучним оцтом.

Присипка

На основі сухих трав, продуктів харчування, готових хімічних препаратів готують присипки:

• подрібнюють кору дуба;
• використовують суху борну кислоту;
• харчову соду;
• картопляний крохмаль;
• кукурудзяне борошно.

Речовини насипають у шкарпетки, посипавши на долоню, обробляють потрібну частину тіла, «скільки потрібно» залишиться, решта відразу просиплеться. Також рекомендується протирати область, де сильно потіє, шматочками свіжого лимона або соком лимона, яким заздалегідь просочують вату.

Профілактика

Для попередження надмірної пітливості у жінок, медики рекомендують дотримуватися всього кількох важливих життєвих позицій:

• систематично виконувати гігієнічні процедури, ретельно промиваючи проблемні ділянки дьогтьовим чи господарським милом;
• наносити спеціальні препарати, що пригнічують потовиділення, лише на чисті ділянки шкіри;
• щодня одягати чистий одяг;
• носити тільки якісне взуття, одяг, що спочатку підозріло не пахнув, добре пропускається повітря;
• ніколи не одягати маленьке взуття, тісний одяг, у якому вам не зручно;
• постільна білизна, нічні сорочки купувати із натуральних тканин;
• стежити за комфортом у приміщенні, в якому проводиться основна частина часу, теплом, вологістю, чистотою;
• під час сну бажано приймати природні, зручні пози;
• більше гуляти на свіжому повітрі, не допускаючи замерзання, перегрівів;
• одягати речі «по погоді»;
• по можливості гартуватися;
• своєчасно відпочивати, не допускаючи перевтом, перевантажень організму;
• підвищувати імунітет прийомом відповідних препаратів;
• намагатися не контактувати з хворими, уникаючи вірусних, інфекційних, бактеріальних, грибкових заражень;
• у разі прояву будь-якого захворювання негайно звертатися за медичною допомогою;
• ніколи не займатися самолікуванням, без схвалення лікаря;
• уникати стресових ситуацій, менше хвилюватись, засмучуватися;
• їсти тільки корисну їжу;
• воду пити лише в допустимих нормах, яка розраховується індивідуально, виходячи від 35 - 40 мл на кожен кілограм ваги, що відповідає вашому зростанню;
• відмовитись від куріння, вживання алкоголю.

Вибираючи для придушення пітливості аптечні засоби, уважно вивчати склад, часто такі препарати не всім однаково підходять. Доводиться підбирати щось конкретне, інколи частою апробацією різної продукції.

Всупереч поширеній думці, прекрасна стать страждає від підвищеного потовиділення так само часто, як і чоловіки. Здорові жінки успішно справляються з пітливістю за допомогою щоденного душу та антиперспірантів, проте в деяких випадках постійна підвищена пітливість стає серйозним психотравмуючим фактором. На щастя, на сьогоднішній день абсолютно кожен може знайти відповідний метод, що дозволяє ефективно вирішити цю проблему.

Види гіпергідрозу

– це наукова назва посиленого потовиділення, яка не пов'язана з фізичними навантаженнями чи підвищенням температури навколишнього середовища.

Підвищене потовиділення у жінок може бути:

• Локальним. Якщо у жінки є гіпергідроз даного типу, покриваються потім лише окремі частини тіла. Найчастіше це пахвова область, долоні та ступні, обличчя та пахова область.
• Генералізованим (при такому вигляді гіпергідрозу потім покривається все тіло).

У більшості випадків при підвищеній пітливості у жінок виявляється первинний гіпергідроз, при якому посилення потовиділення не пов'язане з іншими захворюваннями.

Якщо надмірне потовиділення виникає за наявності будь-якого захворювання або при впливі на організм певних факторів, говорять про вторинний гіпергідроз.

Підвищена пітливість у жінок може виявлятися у певний час року (мати сезонний характер), бути постійно або носити нападоподібний характер.

Сама собою підвищена пітливість фізичний дискомфорт доставляє рідко, і навіть легка форма гипергидроза супроводжується естетичними проблемами.

Оскільки найчастіше посилене потовиділення спостерігається в області пахв, а плями від поту погано відмиваються, жінки, які страждають підвищеною пітливістю, намагаються носити одяг темних відтінків і відчувають незручності при необхідності активних дій. Крім того, вологі долоні та взуття, мокре від поту обличчя, пахви та шия породжують у жінки невпевненість у собі.

За статистикою, 71% людей, які страждають на гіпергідроз, відчувають невпевненість у собі, а 49% відчувають себе нещасними або перебувають у стані депресії.

При середній і тяжкий ступінь пітливості часто є неприємний запах поту, тому такі форми гіпергідрозу значною мірою впливають на поведінку і психіку жінок, призводячи до невдач у соціальній сфері.

Згідно зі статистикою, незручність при спілкуванні зі сторонніми відчуває 81% опитаних, деякі обмеження у сексуальній сфері відчуває 31%, а 25% опитаних уникають спілкування навіть із близькими людьми.

Чому розвивається гіпергідроз у жінок

Підвищена пітливість у жінок може виникати внаслідок впливу на організм побутових факторів або деяких видів захворювань. Найбільш поширеними причинами посиленого потовиділення є:

• Стреси. У жінок з легкозбудливою нервовою системою при переляку, хвилюванні або в пригніченому стані сильно потіють долоні, трикутник носогубний, пахвові западини, спина або ступні.
• Зайва вага. При добре розвиненому жировому прошарку тепло, що виробляється організмом, накопичується у великій кількості, а єдиним природним методом охолодження є потовиділення. Саме тому жінки, які страждають повнотою, пітніють частіше і активніше, ніж люди з нормальною вагою.
• Зміна гормонального тла. Якщо стреси та підвищена маса тіла є причиною гіпергідрозу і у чоловіків, і у жінок, то пітливість при гормональних змінах зазвичай є жіночою особливістю. В організмі людини регулює температуру та контролює потовиділення гіпоталамус (частина мозку), робота якого пов'язана з діяльністю ендокринної системи. У жіночому організмі багато процесів регулюються жіночими статевими гормонами – естрогеном та прогестероном. Порушення балансу цих гормонів спричиняє порушення діяльності гіпоталамуса, що призводить до гіпергідрозу.
• Гіперфункція щитовидної залози (тиреотоксикоз), яка у жінок спостерігається у 10-12 разів частіше, ніж у чоловіків. Гормони щитовидної залози прискорюють обмін речовин і таким чином підвищують теплоутворення, а збільшення теплоутворення вимагає підвищеної тепловіддачі.
• Вегето-судинна дистонія. Гіпергідроз при даному захворюванні пов'язаний з порушенням роботи вегетативної нервової системи, яка передає імпульси, що викликають потовиділення.

Підвищену пітливість можуть викликати цукровий діабет, інфекційні, злоякісні та серцево-судинні захворювання.

Сильна пітливість всього тіла у жінок спостерігається при деяких спадкових захворюваннях (синдром Райлі-Дея та ін.).

Сильна пітливість голови та обличчя у жінок можлива при травмах обличчя, поліневропатії та ін.

Гіпергідроз обличчя

Сприяє підвищеному потовиділенню та тривалому прийому антибіотиків, антидепресантів, протипухлинних препаратів та деяких інших медикаментів. Так, у багатьох жінок виникає сильна нічна пітливість при прийомі протизаплідних препаратів або при їх скасуванні (Ярина, Жанін та ін.).

Також викликають пітливість у жінок причини побутового характеру:

• Підібраний не по сезону або одяг, що щільно прилягає, а також одяг, пошитий з погано пропускають повітря синтетичних тканин.
• Неправильне харчування. Підвищеною пітливістю страждають любительки гострих та пряних страв, ласуни та жінки, які вживають жирні сорти м'яса. Рясне потовиділення викликають також вживання алкоголю та кави, а кислі продукти, какао та шоколад викликають напади нічної пітливості.
• Погана гігієна. Багато жінок не знаються на механізмах дії дезодорантів і антиперспірантів і звикли наносити ці засоби на шкіру відразу після душу або на тіло, що злегка спітніло, прямо перед виходом з дому. Якщо у разі дезодоранту такі дії не критичні (дезодорант покликаний блокувати життєдіяльність бактерій, що сприяють появі різкого запаху поту, але на потовиділення не впливає), то антиперспіранти при такому способі нанесення не працюватимуть. Антиперспірант, призначений для блокування потових залоз, необхідно наносити на чисту суху шкіру перед сном, оскільки саме в цей час протоки потових залоз не активні. Потрапив на вологу після душу шкіру засіб просто змивається і забруднює одяг, а потові залози продовжують активно функціонувати.

Підвищена пітливість при ПМС, вагітності, після пологів та при клімаксі

Зміна балансу статевих гормонів у жіночому організмі часто проявляється нічною пітливістю. Такі гормональні зміни можуть спостерігатися при:

• Передменструальний синдром (ПМС). Цей синдром не у всіх жінок. Розвитку синдрому сприяють стреси та інфекційні захворювання, але точну причину його появи досі не встановлено. Плаксивість, дратівливість, нічна пітливість та інші симптоми ПМС виникають у жінки за кілька днів до менструації, а до закінчення критичних днів ці симптоми зникають.
• Вагітності. Пітливість при вагітності також спостерігається переважно ночами. Оскільки підвищене потовиділення при вагітності пов'язане з гормональною перебудовою жіночого організму, вираженість і тривалість пітливості може бути різною. Рясне потовиділення при вагітності спричинене зниженням рівня регулюючого водно-сольовий обмін гормону естрогену та підвищеною секрецією гормонів, що регулюють діяльність надниркових залоз. Приступи пітливості у вагітних зникають тоді, коли приходить до норми гормональний баланс в організмі.

Підвищена пітливість під час вагітності

Пітливість після пологів є нормою, оскільки за час вагітності в організмі жінки накопичується велика кількість рідини, а також різко змінюється гормональне тло. Після народження дитини жіночий організм активно позбавляється рідини завдяки посиленій роботі нирок та потових залоз. Різке зниження естрогену сприймається температурним центром мозку як сигнал до посиленої генерації тепла, а цього тепла організм позбавляється за допомогою потовиділення (частіше спостерігається нічний гіпергідроз).

Рясна нічна пітливість виникає і при менопаузі (клімаксі). Цей період згасання виробітку статевих гормонів настає зазвичай після 45 років. Нестача естрогену та прогестерону в жіночому організмі викликає порушення у роботі гіпоталамуса (а саме там розташований температурний центр), який на низький рівень естрогену реагує підвищенням температури тіла. Жінка в такі моменти зазнає «припливів», після яких спостерігається підвищене потовиділення. Ці «припливи» можуть тривати лише кілька років, але можуть зберігатися близько 15 років. Пізній клімакс та «припливи» — основні причини пітливості у жінок віком понад 60 років.

Як боротися з підвищеною пітливістю

Оскільки надмірне потовиділення може бути наслідком різних захворювань, за неясної причини гіпергідрозу жінці слід відвідати та пройти медичне обстеження.

Пітливість, пов'язана із різними інфекційними хворобами, самостійно проходить при ефективному лікуванні захворювання.

Якщо при стресових ситуаціях спостерігається локальне підвищене потовиділення у жінок, слід відвідати і . Після вивчення факторів, що провокують потовиділення, дані фахівці призначать лікування, яке включає:

• сеанси психотерапії, створені задля зниження тривожності;
• прийом заспокійливих препаратів та трав, що знижують збудливість нервової системи.

Консультація невролога потрібна також жінкам, які страждають на вегетосудинну дистонію. Таким пацієнткам показані заняття фітнесом та нормалізація харчування. Викликаний гормональними порушеннями гіпотеріоз усувається за допомогою гормональних препаратів.

Пітливість при вагітності лікування не потребує, але майбутнім мамам важливо пам'ятати, що застосування антиперспірантів у цей період не рекомендується. Жінки можуть використовувати в гігієнічних цілях дезодоранти (оптимальніше використовувати органік-дезодоранти), а також самостійно приготувати розчин, що знижує потовиділення. Для розчину необхідно на 0,5 л кип'яченої води додати сіль і 9% оцет (по 1 ст. ложці). Цим розчином протираються проблемні місця, а сам розчин можна зберігати у холодильнику.

Пітливість, що виникає в період статевого дозрівання, можна тільки «перерости», ретельно дотримуючись правил особистої гігієни.

Для усунення гіпергідрозу долонь та стоп можна використовувати:

• Дезодоруючі креми, призначені для боротьби з надмірною пітливістю та неприємним запахом поту. Для цього можна придбати німецький крем SyNeo, російські засоби Лавілін, «Пролонгований ефект» серія PRO-Ноги та ін. Взуття одягається лише після того, як засіб повністю вбереться.
• Тальк, яким обробляються ділянки тіла, що потіють. Порошки та присипки з тальком добре вбирають вологу, тому оброблена поверхня довгий час залишається сухою. Кислотно-лужний баланс шкіри при використанні цих засобів не порушується, а запах поту відсутній.
• Антиперспіранти з підвищеним вмістом солей алюмінію (20 – 35%). Щоб використання антиперспіранта справляло свій ефект, слід купувати антиперспірант в аптеці та дотримуватись прищеплення його нанесення (наносити перед сном на чисті сухі пахви), оскільки контакт таких засобів з водою може викликати хімічний опік. Якщо засоби, що містять алюмохлориди, не подіяли з першого разу, процедура повторюється кілька вечорів поспіль. Так як вплив солей алюмінію поступово призводить до атрофії потових залоз, інтервал нанесення антиперспіранта з часом збільшується, а потовиділення приходить у норму.

• щодня приймати контрастний душ;
• приймати теплі ванни з травами (шавлія, ромашка, дубова кора, хвоя) або протирати тіло відварами трав;
• використовувати для усунення поту на обличчі серветки, що матують, які виготовлені з рисового паперу, або користуватися просоченими антибактеріальними речовинами абсорбуючими плівками.
• застосовувати аррорут, що містять натуральний крохмаль, і пригнічують розмноження бактерій олії органік-дезодоранти;
• робити для ніг ванни з марганцівкою або травами;
• протирати долоні камфорним чи саліциловим спиртом.

Крім того, при надмірній пітливості слідує:

• підбирати постільну білизну та одяг з натуральних тканин;
• виключити з раціону продукти, що підвищують потовиділення;
• скинути зайву вагу.

Фізіотерапевтичні та медикаментозні методи лікування підвищеної пітливості у жінок

Оскільки причина гіпергідрозу не завжди відома і її не можна усунути, проводиться симптоматичне лікування. Для цього жінкам найчастіше пропонується скористатися консервативними методами:

• Іонофорез, який ефективний при локальному гіпергідрозі. Під час процедури долоні або стопи занурюються у воду, через яку протягом 20 хвилин пропускають слабкий електричний струм, що блокує потові залози. Недоліком цієї безболісної методики є короткочасність ефекту – потові залози за кілька тижнів відновлюють активну діяльність, і іонофорез доводиться проводити ще раз.
• Ін'єкції ботоксу. Введення під шкіру ботокса не тільки чинить омолоджуючий ефект, а й блокує на півроку нервові закінчення потових залоз.
• Водолікуванням, що зміцнює нервову систему.
• Електросном, в процесі якого низькочастотний імпульсний струм, що впливає на головний мозок, стимулює гальмування нервової системи і покращує діяльність вегетативної нервової системи.
• Лікарським електрофорезом, під час проведення якого під впливом на шкіру постійного струму проблемна ділянка зневоднюється, а в шкірі накопичуються іони препаратів, що знижують потовиділення.

Недоліком консервативної терапії є її тимчасовий характер, тому пацієнтки у тяжких випадках вдаються до хірургічних методів.

Хірургічні методи при гіпергідрозі

Найбільш безпечними та малотравматичними хірургічними методами є:

• Ліпосакція, показана за наявності зайвої ваги. У процесі даного хірургічного втручання видаляють зайвий жир і руйнують нервові закінчення, що відповідають за проведення імпульсу, що викликає потовиділення. Усі маніпуляції здійснюються через невеликий прокол, тому маленькі шрами після операції, що ховаються в природних складках тіла, після операції не видно.
• Кюретаж, який найчастіше використовується при пітливості в пахвових западинах. У процесі цієї операції нервові закінчення у проблемній зоні руйнуються, а потові залози видаляються. При помірно вираженому гіпергідроз роблять всього один прокол, а при тяжкому ступені гіпергідрозу - два.

Ефект після операцій зберігається кілька років.

При тяжкій формі гіпергідрозу і неефективності інших методів лікування проводять симпатектомію - хірургічне втручання, яке полягає в повному або частковому порушенні роботи симпатичного стовбура (симпатичний стовбур проводить імпульси, що викликають потовиділення).

Симпатичний стовбур може руйнуватися (повна симпатектомія) або блокуватися спеціальною кліпсою (оборотна симпатектомія). Даний метод відрізняється високою ефективністю, але через сухість шкіри в області долонь і обличчя, що виникає після операції, проводиться тільки за суворими показаннями.

Хірургічні методи використовуються при тяжкій формі підвищеної пітливості у тих випадках, коли консервативне лікування не дало результатів.

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl+Enter

Версія для друку