Назва рослини шавлія латиною звучить як сальвія «salvere», що означає – «бути здоровим». Великий Гіппократ говорив про сальвії з повагою «священна трава», а давні греки стверджували, що шавлія – рослина, яка перемагає смерть. У сальвії (шавлії) багато видів, і буває непросто відрізнити, яка шавлія лікарська.

Це і садові квіти з червоними, чорними та синіми дрібними квітами, зібраними у високі тонкі пучки. Вони до кінця вересня прикрашають собою клумби та рабатки. У народі ця рослина називається сальвія. Є мускатна шавлія – Salvia sclarea. І є лікарська шавлія – Salvia officinalis.

Шавлія лікарська: опис

Сальвія (шавлія) – багаторічна рослина. Шавлія росте невисоким напівкущем. Стебло – тверде і жорстке біля основи кущика. Кущ добре розгалужений і виростає не вище півметра. Стебли рясно облистяні. Сині або бузкові дрібні квіточки шавлії лікарської мають коротеньку ніжку і збираються у формі колоса. Листя шавлії лікарської витягнуте, приглушеного зеленого кольору, з трохи нерівною поверхнею листової пластини.

Природна зона проживання шавлії – середземноморське високогір'я. У нашій місцевості шавлія лікарська прижилася в квітниках, любимо і цінується садівниками за приємний запах і цілющі властивості. Рослина – чудовий медонос, і мед із домішкою шавлії гарний, темний із золотим відливом.

Хімічний склад лікарської шавлії

Шавлія багата флавоноїдами, алкалоїдами та дубильними речовинами, фітонцидами та гіркотою. В ньому є олеанолова, урсолова та хлорогенова кислоти.Рослина є постачальником нікотинової кислоти, гіркоти та фітонцидів.Ефірна олія шавлії цінно високим вмістом терпенових сполук.

Із зелені сальвії (шавлії) виділяють камфору.Камфорна олія – основний засіб для лікування пролежнів у лежачих хворих.

Чим корисна лікарська шавлія

Здавна за допомогою шавлії лікували вірусні захворювання, хвороби шлунково-кишкового тракту, печінки та нирок.

Чи знаєте ви? У шавлії цілющі не лише листочки, квіти та насіння, а й коріння.

Коріння шавлії лікарськоїта його властивості здавна застосовувалися як болезаспокійливе при ревматизмах, артритах та болях у суглобах. При запаленні лімфатичних вузлів, фурункульозі, маститі та міалгічній дисменореї.

Препарати, що містять шавлію лікарську, використовують при виразках та порушенні шкірних покривів. Шавлія допомагає і у разі захворювань на гінгівіт, паротит, при опіках і гнійниках. У гінекології теж часто застосовують шавлію та препарати на його основі, в основному у вигляді спринцювання, свічок та примочок з відваром.

Також трава застосовується під час лікування безпліддя в жінок. Шавлія лікарська - незвичайна рослина, і унікальні властивості шавлії. Він допомагає при запальних процесах, сприяє згортання крові і має сечогінні властивості.

Застосування шавлії у народній медицині

Широко використовується ця рослина в народній медицині для лікування різних захворювань та в косметичних цілях.

Як шавлією вилікувати застуду

При застуді, бронхітах, ангінах полощуть шавлією горло, роблять інгаляції.

• Чай з шавлії з медомдопомагає при кашлі. Для приготування такого чаю 1 ст. ложку трави заливають 1 ст. окропу і дають відстоятись чверть години, після чого розчиняють у настої 1 ст. ложку меду.Цей трав'яний чай п'ють тричі протягом дня.
• При хрипах та застуджених бронхах робляться інгаляції:олію шавлії лікарської (1-2 г) опускають у вирує на невеликому вогні воду, накриваються рушником і старанно вдихають трав'яні пари.
• При підозрі на пневмонію готують такий відвар: 2 ст. ложки трави заливають однією склянкою молока. Кип'ятять та проціджують від трав'яних залишків.Готове "трав'яне" молоко пити на ніч теплим.
• При захворюванні на атрофічний риніт до трьох столових ложок шавлії додають 0,5 л окропу. Щільно накривають ємність з майбутнім настоєм, витримують дві години та проціджують через марлю.Теплий настійвтягують у ніс кілька разів на день (роблять промивання).

Застосування шавлії при зниженні пам'яті

Пам'ять людини слабшає у старості, а й за пияцтві, курінні, стресах чи безсоння. Для порушень подібного характеру можуть виникнути тисячі різних причин. Деякі трави допомагають зміцнювати функції мозку. За твердженням експертів, шавлія підвищує концентрацію у мозку хімічних речовин, покликаних відповідати за передачу внутрішньомозкових повідомлень.

Співробітники Нортумбрійського університету провели дослідження, під час яких 44 добровольцям вибірково давали шавлію чи плацебо. Було зроблено висновок, що учасники, які лікувалися шавлією, краще пройшли тести.Передбачається, що лікування шавлією лікарським дасть добрий результат у боротьбі з хворобою Альцгеймера.

Як використовують шавлію при лікуванні безпліддя

Рослинний збір лікарський з добавкою трави шавлії придатний для чаїв, відварів та настоянок. Косметика з шавлією освіжає, підтягує та омолоджує шкіру. Фітонциди шавлії діють як легкий афродизіак. Настоянки із змішаних складів квітів липи та шавлії підвищують лібідо і при лікуванні позбавляють жінок від фригідності.

Академік Енгаличев, радянський дослідник властивостей лікарських рослин, ще 1948 року рекомендував застосовувати сік шавлії, змішаний із малою кількістю кухонної солі, під час лікування безпліддя.

Насіння шавлії, вимочене у виноградному вині, здавна використовувалося для приготування настоянки від жіночої безплідності. Ще у світі стародавніх пірамід храмові жерці помітили зв'язок між вживанням жінкою шавлії та вагітністю. Храмові жерці обдаровували парафіянок шавлією і навчали молодих жінок готувати такі чаї.

Настій для лікування безплідності:

• 1 ст. л. сухої шавлії;
• 1 ст. гарячої води.

Залити шавлію окропом, щільно накрити ємність із відваром і дати відстоятися чверть години. Настій пити 3-4 рази на день по третині склянки за 30 хвилин перед їжею.

Починають пити траву відразу після закінчення місячних та продовжують лікування 11 днів. Після закінчення третього курсу траволікування необхідна перерва у прийомі не менше двох місяців.

Шавлія та грудне вигодовування

Шавлія шкідлива мамочкам, що годують, так як вживання в їжу цієї трави знижує, а надалі і зовсім зупиняє лактацію. Та й дубильні речовини, що знаходяться у шавлії, можуть спровокувати у малюка запор.

Коли дитина підросла і її збираються відібрати від грудей, жінкам прописують прийом шавлії. При вживанні молока стає менше і менше, поки лактація повністю не припиняється.

Безболісна зупинка лактації дозволяє жінкам уникнути маститів.

Як приймають шавлію при хворобах шлунково-кишкового тракту (ЖКТ)

Шавлія лікарська виявляє свої корисні властивості при лікуванні виразки шлунка та при хворобах кишечника. Лікарі прописують шавлію при шлункових коліках, метеоризмі та при запальних процесах у жовчному міхурі.

• При запаленні жовчного міхура використовують настоянкуз шавлії на окропі: у ємність відміряють 5 г сухої трави шавлії та заливають зверху 0,5 л окропу. Прикривають зверху кришкою та настоюють годину.Пити по 50 мл через 2-3 години.
• Якщо турбує підшлункова залоза, готують ліки: беруть по п'ять ложок листя шавлії, деревію та календули. Змішують трави. Далі заварюють трав'яний чай і п'ють, доки не перестануть турбувати біль. на 1 ст. ложку суміші трав береться одна склянка гарячої води.
• При захворюваннях на гастрит або дуоденіт: 2 чайні ложки трави заливають 2 ст. окропу. Півгодини наполягають.Вживати кожні дві години по 1 ст. ложці. П'ють настій до зникнення болю.
• Часто застосовують шавлію від запорів, просто вживаючи щодня шавлієві слабкі чаї. Щоб приготувати такий чай: 1 ст. л. шавлії заливають 0,5 л окропу і настоюють 10 хвилин.

При лікуванні серйозних захворювань препарати та їхнє дозування повинен визначати лікар. Самолікування неприпустиме!

Застосування лікарської шавлії у стоматології

Антисептичними властивостями шавлії користуються і стоматологи при кровоточивості ясен та стоматитах.

Для боротьби з пульпітом застосовують пасту, у складі якої є ефірні олії шавлії.

• При лікуванні запалень ясен, флюсі чи ангіні допомагає суміш відвару шавлії та відвару дубової кори. Щоб приготувати такі ліки, потрібно взяти 5 г сухої шавлії на 1 склянку води та кип'ятити на маленькому вогні 10 хвилин. Далі береться 5 г сухої дубової кори на 1 ст. води та проварюється при слабкому кипінні 10 хвилин. Готові відвари трохи остуджують, змішують і проціджують через ситечко. Відвар готовий, перед вживанням його потрібно підігріти.Полоскати горло помірно гарячим відваром кожні дві години.
• Якщо болять зуби, застосовують відвар шавлії: на 1 столову ложку трави беруть склянку води, кип'ятять воду із травою 10 хвилин і полощуть рот теплим настоєм.Набираючи в рот трав'яний відвар, намагаються утримувати рідину біля зуба, що турбує, кілька хвилин. За 20-30 хвилин роблять 8-10 таких полоскань.

Використання лікарської шавлії з косметичною метою

Відвар шавлії використовують для зміцнення волосся. Ополіскування відваром шавлії або нанесення на волосся маски з його додаванням зупиняє випадання волосся і оздоровлює їх цибулини. Нижче наведемо рецепти для волосся з шавлією лікарською.

Настоянка для прискореної регенерації волосся

Інгредієнти:

• 0,5 л горілки;
• 0,5 л яблучного оцту;
• 7 ст. л. листя шавлії;
• 7 ст. л. подрібненого листя розмарину;
• 15 ст. л. листя кропиви.

Приготування настоянки:

Змішати трави, скласти в скляну банку із щільною кришкою, залити горілкою та додати яблучний оцет. Закупорити і витримати настоянку в прохолодному темному місці протягом двох тижнів. Щодня збовтувати настоянку. Після закінчення терміну наполягання – процідити. Настоянка готова до вживання. Зберігати її треба у холоді. З готовою настойкою робити маски для волосся.

Спосіб застосування настойки

Настоянку нанести на сухе, немите волосся. Розподілити рівномірно по волоссю і втирати засіб у коріння волосся круговими рухами. Продовжувати втирання 5-7 хвилин. Після закінчення втирання укутати волосся в поліетилен і зав'язати хустку. При жирному волоссі маску залишають на ніч. Якщо волосся нормальне, маска змивається через дві години. Курс лікування – п'ятнадцять масок, періодичність процедур – за два дні.

Ополіскуючий відвар для зміцнення волосся

Інгредієнти:

• 300 мл окропу.

Приготування відвару:

Залити траву окропом, прикрити кришкою та наполягати півгодини. Процідити через ситечко і обполіскувати волосся після миття.

Зміцнююча маска для волосся з шавлією

Інгредієнти:

• 2 ст. л. подрібненого листя шавлії;
• 2 ст. л. подрібненого кореня реп'яха;
• 1 ст. л. подрібнених квітів ромашки лікарської;
• 1 ст. л. подрібнених кольорів лаванди;
• 2 л окропу.

Приготування маски:

Сухі трави змішати, залити окропом і настояти 30 хвилин у закритому посуді. Настій процідити і обполіскувати чисте вологе волосся. Висушити волосся, не змиваючи настою з волосся.

Чи знаєте ви? Крем, у складі якого є екстракт шавлії, омолоджує шкіру на клітинному рівні.

Дуже корисні для обличчя ранкові протирання кубиком льоду. Косметичний лід готують із відвару трав, у тому числі і відвару шавлії. Протирання льодом шкіри призводить до миттєвої стимуляції обмінних процесів в організмі. До шкіри повертається еластичність, рум'янець. Зникають крихітні зморшки. Шавлія підходить для шкіри будь-якого типу.

Зробити настій для подальшого заморожування нескладно:

1 ст. л. шавлії заливається 1 склянкою окропу і настоюється півгодини. Після чого настій розливається у формочки для заморожування льоду та вирушає у морозилку.

Важливо! Якщо ви хворієте на гайморит, крижані обтирання обличчя вам категорично протипоказані.

Як заготовити та зберігати лікарську шавлію

Лікувальні препарати з шавлії створюються на основі свіжого або сухого листя рослини. Щоб зберегти всі цінні властивості шавлії, потрібно його вчасно зібрати і правильно висушити.

Перше правило збору лікарських рослин збір трав далеко від автомобільних трас та містщоб рослина не ввібрала важких металів або шкідливих хімічних речовин. Екологічно чистий збір шавлії лікарської можна використовувати протягом двох років.

Літня заготівля шавлії

Найвищий вміст ефірних олій у шавлії лікарському припадає на початок літа. Найбільшу цінність мають листя і квіти, зібрані в червні. Починають збирання шавлії на початку цвітіння.

Для заготовок підходить міцне, здорове листя шавлії. При перших ознаках розпускання квітів зрізають волоті із суцвіттями.

При зборі неприпустиме опадання кольорів. Обережно та акуратно зібрані квіти та листя сушать. Сировину шавлії лікарської розкладають на папері або тканині в тіні, в місцях, що добре провітрюються. Можна сушити лікарські рослини у підвішеному стані, у вигляді віників. Заготівля шавлії триває 18-20 днів. Коли рослина відцвітає, збирання припиняється.

Осіння заготівля шавлії

На початку осені на рослині відростає нове молоденьке листя, шавлія починає знову викидати квіти, і збирання лікарської трави можна продовжити. Осінній збір практично не поступається цінності червневому збору. Заготовляють шавлію восени так само, як і влітку. Через осінні дощі іноді ускладнюється сушіння рослини. Можна висушити зібрані трави в духовці при температурі в 40 ° С і з відкритими дверцятами духовки.

Сухе подрібнене листя та квітки шавлії лікарської – важливий компонент багатьох комплексних трав'яних зборів. Для лікування шкірних захворювань, виразок та ранок застосовують свіже листя шавлії. Для лікування простудних захворювань найефективніші свіжоприготовлені настої та чаї із сухої шавлії.

На основі шавлії виготовляються олії, мазі та свічки для зовнішнього застосування. Термін придатності таких мазей трохи більше 18 місяців.

Спиртові настоянки з шавлієюзастосовують для компресів та примочок. Такі спиртові настоянки потрібно зберігати в пляшках з темного скла та уникати потрапляння на них прямих сонячних променів. За дотримання всіх умов зберігання настойки на спирті не втрачають своїх корисних властивостей протягом двох років.

Настоянки на спиртізастосовують як ліки з антисептичною та спазмолітичною дією. Настої на водній основізастосовуються в гінекології та при лікуванні цукрового діабету.

Важливо! У домашньому лікуванні слід пам'ятати, що настої та відвари листя шавлії хороші при діареї, як протидіабетичний та протизапальний засіб. Вони покращують травлення, зменшують пітливість і мають загальнозміцнюючі властивості.

Кому вживання шавлії може завдати шкоди

Будь-якими ліками потрібно користуватися обережно, і трави тут не виняток. Шавлія лікарська теж має протипоказання.

За всієї користі та лікарських якостей шавлії його не рекомендується приймати людям з підвищеним артеріальним тиском та гіпотонією, хворим на епілепсію та людям у стані емоційної нестабільності.

Ви можете порадити статтю своїм друзям!

Ви можете порадити статтю своїм друзям!

49 раз вже
допомогла

Передмова

Багато ефірних олій, фітонцидів та мінеральних солей – такий "букет" корисних якостей носить у собі шавлію. Славлячись своїми лікувальними властивостями, шавлія має й протипоказання. Але про все по порядку.

Шавлія та її лікувальні властивості – тема, яку не раз обговорювали лікарі та розглядали на наукових симпозіумах травники. Назв у цієї рослини безліч – це і шавлія аптечна, і сальвія, та інші. Але насправді корисними властивостями має шавлія лікарська (один з 900 видів!), а також меншою мірою підвид, відомий під назвою мускатний, іспанський та ефіопський.

Відрізняючись зовні від інших рослин свого сімейства та маючи лікувальні якості, ця трава успішно використовується в нашій народній медицині. Його досить часто плутають з шавлією лучною (польовою), яка росте «дичкою» на полях і більш відома, як «василька» – у останнього лікувальні властивості набагато слабші.

Але й такі, «непотрібні» сорти, можуть використовуватися на благо – дизайнери люблять комбінувати їх у декоративних цілях з різного виду рослинами для створення клумб, ландшафтних прикрас та оригінальних композицій. У наших краях у дикому вигляді ця трава не росте.

Цвіте ця корисна рослина у червні-липні, його колосоподібні суцвіття мають фіолетовий колір. Травники збирають його під час бутонізації. У хід йде листя і кінчики стебел, які потрібно сушити в тіні. Особливість цвітіння цієї рослини дозволяє, зібравши перші квіти, дочекатися наступних та зробити заготівлю. Шавлія можна віднести до . Листя його має дуже сильний запах і трохи гіркувато-пряний смак. Зате саме в них можна знайти велику кількість корисних речовин, вітамінів та органічних кислот.

Доведено, що шавлія бореться із запаленнями, дезінфікує, має болезаспокійливу, естрогенну, відхаркувальну, сечогінну та протигнильну дію на організм людини.

Сировину успішно використовують і в народній, і традиційній медицині. Крім того, його взяли на озброєння та косметологи для створення кремів та мазей для обличчя та шампунів для волосся. До речі, в деяких державах листя цієї рослини додають і в їжу (як добавку до м'яса та рису, як приправу до холодних закусок і навіть у пироги). Доведено, що настій із цієї трави добре впливає на діяльність травного тракту, працює з функцією потових та молочних залоз, а також використовується при лікуванні інших захворювань у людей. Встановлено, що ця диво-трава покращує пам'ять.

Також шавлія в народній медицині входить до складу різних трав'яних зборів (складаються з ). Він використовується для лікування різних захворювань травного тракту (виразки шлунка, коліту, гастриту, проносу), а також при проблемах з печінкою, нирками, стоматитом і навіть туберкульозом. Безпосередньо із листя роблять і антимікробні препарати. Завдяки своїй дезінфікуючій властивості відвари можна застосовувати і у вигляді ванн (допомагає при мікробній екземі), як відвар у вигляді полоскань (при ангіні, стоматиті, пародонтозі).

Шавлія та її лікувальні властивості використовуються успішно і в гінекології. Завдяки своїй естрогенній дії, саме ця рослина успішно застосовують при жіночому безплідді. Також воно сприяє припиненню лактації і як ліки використовується жінками у складний період відібрання дітей від грудей. Гальмує ця трава та потовиділення, крім того, благотворно діє при клімаксі, використовується в гінекології при лікуванні молочниці та вагініту (проводиться спринцювання).

Але будьте обережні. Незважаючи на те, що рослина багато років успішно застосовується при безплідді, у період вагітності її приймати суворо заборонено (знижує прогестерон)!Також не рекомендовано ця рослина і всім матерям, що годують, так як можливе різке зменшення кількості молока. Протипоказано і затримки менструацій. З подібними питаннями краще відразу звертатися до лікарів, а не розраховувати, що трава сама по собі вирішить усі ваші проблеми.

Використання в народній медицині – досвід та результати

Шавлія лікарська знайшла застосування не тільки у вигляді відварів, настоїв, але навіть і спеціального вина. Але ніколи не намагайтеся застосовувати трави без консультацій з профільними фахівцями. Нижче наведемо приклади, як використовується ця рослина в народній медицині.

• Вино (профілактика різних захворювань): необхідно взяти листя цієї рослини: 80 г і 1 літр виноградного вина, змішати і залишити в темному місці на 8 днів. Рекомендується приймати таку настоянку лише по 20-30 мл після їди;
• Інгаляції (при запаленні дихальних шляхів): жменю трави слід засипати в чайник для інгаляцій або прокип'ятити в ємності на слабкому вогні. Рекомендується дихати цими ефірними парами, накрившись рушником;
• Концентрований відвар (як компрес при гнійних ранах і запалення шкіри): 4 столові ложки трави заливаються 0,5 літра окропу і настоюються близько 30 хвилин. Потім використовуються як компрес. З шавлії навіть готують мазь для лікування нейродерміту, псоріазу та екземи.

Шавлія – багаторічна трава, цілющі властивості якої важко переоцінити. Її сприятливий вплив на організм дуже багатогранний. Лікарські склади, виготовлені на основі шавлії, застосовуються не тільки для лікування всіх можливих недуг, але і для полегшення хворобливих станів і з метою профілактики. В якості лікувального зілля використовувалася шавлія здавна. Про його лікувальні властивості знали ще давньогрецькі лікарі і широко застосовували цю рослину у своїй практиці. Згадується про цю диво-траву і в роботах Гіппократа. Відправною точкою повсюдного розселення шавлії (сальвії) є італійські землі. По торговим маршрутам поширювалася рослина, завойовуючи дедалі більше шанувальників.

Шавлія як лікарська рослина

Сучасна офіційна медицина також не змогла оминути його. Вчені детально вивчили шавлію – лікувальні властивості та протипоказання, а також можливі побічні ефекти від його застосування були виявлені та систематизовані. Тепер ці знання успішно застосовують для цілеспрямованого вирішення різних проблем зі здоров'ям у пацієнтів. Слід зазначити, що в Росії, за винятком Краснодарського краю та Кримського півострова, в умовах дикої природи лікарської форми шавлії не зустрічається. Але його широко культивують як садову рослину.

Зустрічаються також дикі різновиди культурної трави. А ось лучна шавлія росте скрізь, але її лікувальні здібності виражені значно меншою мірою. Офіційна медицина не визнає її лікарською рослиною. У лікарських цілях застосовуються листя, а також верхівкові частини шавлії разом із суцвіттями. Цвісти трава (до речі, нерідко вона набуває вигляду напівчагарника) починає тільки на другому році життя.

Квітки, а також зелене листя, випромінює приємний терпкий аромат завдяки високому вмісту в них ефірних олій. Слід зазначити, що шавлія теплолюбна, сильний мороз може повністю її знищити. Зате він непогано переносить посуху і не потребує особливого догляду. Тому його часто можна побачити на присадибних ділянках. Підходить воно і для пасік – медоносна рослина.

Шавлія - ​​лікувальні властивості та протипоказання

Дослідивши хімічний склад шавлії, виявили наявність ефірних олій у всіх його частинах. Тут є різні пахучі речовини, включаючи камфару.

Склад рослини.У шавлії є алкалоїди, флавоноїди, фітоестрогени, дубильні речовини, вітамінні та мінеральні сполуки. Цей склад забезпечує різнобічне його вплив на організм людини. Ця рослина застосовується як сировина для приготування відварів, ефірних олій, настоїв, спиртових настоянок, таблетованих препаратів.

Шавлію використовують зовнішньо для:

• компресів.
• Маски.
• Обгортань.
• Примочок.
• Ванночок.

Крім цього він застосовується для вагінальних спринцювання, клізм, полоскань і прийому всередину. Також не можна не відзначити поширеного застосування олії шавлії для ароматерапії.

Властивості шавлії лікарської

Шавлія має низку лікувальних характеристик, які знайшли застосування в різних галузях медицини і вже багато століть використовуються для лікування різних захворювань. У процесі досліджень у сальвії було виявлено такі властивості:

• Протизапальні.
• Антимікробні.
• Протигрибкові (виражені слабо).
• Антиоксидантні.
• Імуномодулюючі.
• Регенеративні (стимулюють регенерацію тканин).
• Протинабрякові та тонізуючі.
• Відхаркувальні.
• Сечогінні.
• В'яжучі.
• Антитоксичні.
• Кровоспинні.
• Болезаспокійливі.
• Заспокійливі.
• Антисекреторні (пригнічують роботу потових та сальних залоз, але стимулюють виділення травних ферментів, жовчогінний засіб).

Отже, всі цілющі властивості рослини були виявлені, вивчені і тепер успішно застосовуються для вирішення різних проблем зі здоров'ям. Його призначають для лікування захворювань простудного характеру, жіночих хвороб та при клімаксі, для нормалізації функцій шлунково-кишкового тракту, при деяких стоматологічних проблемах. Ще він допомагає при діабеті, ревматизмі, геморої, атеросклерозі, артриті, стоматиті, гіпергідрозі, проносі, невриті, циститі. Також його використовують у дерматології, травматології, косметології та як ароматичну добавку.

Протипоказання та застереження

Незважаючи на масу корисних властивостей, шавлія має деякі обмеження у застосуванні. Від його використання рекомендується утриматись у таких випадках.

1. При прояві епілепсії.
2. Під час виношування плода.
3. На етапі вирощування дитини грудним молоком.
4. При проблемах із нирками.
5. За порушення функцій щитовидної залози.
6. До досягнення п'ятирічного віку (особливо під час використання ефірно-олійних препаратів).
7. Якщо спостерігається проблеми з тиском (гіпо-або гіпертонія).
8. При високому рівні естрогенів та пов'язаних із цим захворюваннях – ендометріоз, пухлина грудей, полікістоз, міома та ін.
9. За наявності алергічної непереносимості та індивідуального неприйняття.

Також слід пам'ятати, що шавлія має виражену відхаркувальну дію. Тому при лікуванні застуди використовувати його слід лише для полегшення відходження мокротиння на початкових етапах захворювання. Подальший прийом препаратів із шавлією стимулюватиме його посилення, а не лікування. Строго кажучи, тривале безперервне використання шавлії протипоказане у будь-якому разі. Це може призвести до отруєння. Після курсу терапії (до 1 місяця, максимум – 3) слід робити перерву.

Можливі побічні ефекти

При перевищенні дозування, а також як побічна дія спостерігається:

• Запаморочення, мігрені.
• Сверблячка, почервоніння покривів.
• Різка зміна тиску.
• Сонливість.
• Спад апетиту.
• Ознаки отруєння.
• Епілептичні напади.
• Галюцинації.

Настій та відвар з шавлії - як приготувати ліки в домашніх умовах

Ефірне масло, настоянка, таблетки та пастили з шавлією можна придбати в аптеці. Але можна приготувати засіб як внутрішнього, так зовнішнього використання самостійно.

Відвар.Суху траву заливають сирою водою 1:10. З використанням свіжої рослини співвідношення змінюється до 1:5. Рідина доводять до кипіння і витримують на мінімальному вогні 15 хвилин.

Настій.Сировину заливають окропом і поміщають у термос до повного остигання або витримують на паровій бані близько години. Допускати закипання суміші не можна! Пропорції дотримуються такі ж, як і під час виготовлення відвару. Для вживання як настій, так і відвар, слід після приготування розбавляти водою (приблизно 1:4). Для полоскань використовують концентровані склади, а клізми їх можна взагалі не розбавляти, як й у зовнішнього нанесення.

Настоянка. 3 великі ложки сировини заливають половиною літра горілки та наполягають близько місяця. При використанні спирту його співвідношення з сухою травою має дорівнювати 10:1. Для вживання настоянку розводять водою.

Застосування шавлії - в домашніх умовах та народній медицині

Шавлія широко застосовують у народній медицині, і досить успішно, допомагає він від різних хвороб.

Шавлієвий відвар.Ефективний при застуді (полегшує відхаркування, зменшує набряки слизової), допомагає нормалізувати рівень глюкози, знімає запалення та знеболює при захворюваннях ШКТ. Застосовується зовнішньо при лікуванні висипів (включаючи вугрові) та інших дерматологічних захворювань, як ранозагоювальний засіб, а також для зміцнення та стимуляції росту волосся. Ще його використовують при атеросклерозі та для лікування гінекологічних хвороб, включаючи безпліддя. Відвар застосовується у вигляді полоскань для лікування стоматитів, при пародонтозі, для усунення зубного болю, а також під час ангіни. Застосовний і як інгаляцій.

Шавлієвий чай.Використовують відвар приємної концентрації. Готувати чай зручно із використанням аптечної пакетованої трави.

П'ють напій:

• як сечогінний та потозупиняючий засіб;
• при застуді для полегшення стану та зменшення інтоксикації;
• при колітах та інших проблемах із ШКТ для зняття больових відчуттів та нормалізації функцій;
• за необхідності припинення лактації;
• для згладжування клімактеричних станів;
• як імуностимулюючий та загальнозміцнюючий засіб;
• для зняття перенапруги та профілактики хронічних стресових станів;
• для попередження та лікування склеротичних ушкоджень судин;
• як тонізуючий засіб, що сприяє активізації розумових процесів.

Шавлієва олія.Застосовується зовнішньо у косметичних складах. Також використовується для приготування ванн, компресів та примочок. Допомагає при проблемній шкірі, ефективно для зменшення больових відчуттів при травмах та суглобових болях. Використовується в ароматерапії для розслаблення та профілактики хронічних стресових станів.

Маслянистий екстракт сальвії.Застосовуємо для:

• полоскань при стоматологічних проблемах для зняття запалення, дезінфекції та зменшення інтенсивності больових відчуттів;
• прийому внутрішньо при запаленні та виразці слизової оболонки шлунка, холециститі, бронхіті;
• вирішення дерматологічних проблем (місцеве застосування);
• косметичних цілей (омолодження, покращення стану шкіри, лікування прищів та вугрових утворень, зміцнення цибулин волосся, боротьба з надмірним потовиділенням).

Шавлієва настойка.Використовується для полоскань при запально-інфекційних ураженнях ротової порожнини та горлянки. Допомагає при атеросклерозі (ефективна для профілактики його розвитку), діареї, циститі, спазмах травних трубок, активізує роботу нервової системи. Також сприяє полегшенню клімактеричних проявів.

Шавлія таблетована.Таблетки (пастилки) слід тримати в ротовій порожнині до повного розчинення (розсмоктувати). Використовують при болях у горлі. Ці таблетки допомагають зняти біль, набряк, мають протимікробну дію і прискорюють регенерацію пошкодженої слизової оболонки. Застосовуються згідно з інструкцією.

Шавлія для лікування органів дихання.Сальвія як складовий компонент входить до аптечних грудних зборів. Також рослина застосовується і як самостійні ліки для вирішення різних проблем дихальної системи. Воно надає суттєву допомогу у боротьбі із хворобами легень, включаючи туберкульоз. При застуді сальвія має ряд позитивних ефектів.

1. Знімає набряки слизової.
2. Усуває головний біль.
3. Стимулює роботу імунної системи.
4. Бореться із мікробами.
5. Стимулює вироблення мокротиння та полегшує його виведення.
6. Знімає біль у горлі.
7. Сприяє рятуванню від токсинів.
8. Тонізує та полегшує загальний стан.

З цією метою використовуються різноманітні аптечні препарати, а також домашні засоби.

Шавлія при геморої.При проявах геморою полегшити стан, вгамувати біль і свербіж, зупинити кровотечу, блокувати запальний процес допоможе відвар шавлії. Його вживають у вигляді чаю, а також застосовують для приготування клізм та теплих сидячих ванн. Перед введенням відвару через пряму кишку слід попередньо провести очисну процедуру. Потім вводиться 100 мл нерозбавленого відвару, після чого не слід вставати хвилин 20. Проводять процедуру щодня семиденним курсом.

Допомога сальвії у сфері гінекології.У складі шавлії були виявлені фітогормони та афродизіаки, тому цю рослину застосовують для нормалізації різних розладів у статевій сфері, а також для вирішення багатьох гінекологічних проблем.

1. Усувається фригідність.
2. Лікується безпліддя.
3. Ліквідується гормональний дисбаланс.
4. Нормалізуються менструальні цикли, полегшується процес, зменшується обсяг виділень.
5. Попереджаються та припиняються кровотечі
6. Купіруються запалення та усуваються їх причини.
7. Поліпшується родова діяльність.
8. Пригнічується вироблення грудного молока.

Для отримання цих ефектів використовується чай, відвари, настоянки. Вони потрібні для внутрішнього вживання, спринцювання та приготування сидячих ванн. При безплідді використовують настій із листя, а також насіння сальвії. Курс проводиться за призначенням гінеколога, він також відстежує стан пацієнтки. Чоловікам він також може бути призначений.

Лікування шавлією допомагає усунути нестачу естрогену, відповідального:

• у жінок - за формування фолікулярних структур, зростання внутрішньоматкової вистилки, нормалізацію менструації, посилення потягу;
• у чоловіків - За підтримку статевої функції, зростання лібідо, життєздатність сперматозоїдів.

Але надлишок естрогену викликає тяжкі наслідки, тому безконтрольний прийом шавлієвих засобів неприпустимий.

Шавлія та припинення лактації.Іноді виникають ситуації, коли жінці потрібно зменшити або зовсім припинити виділення грудного молока. Тут допоможе чай із шавлії. Він плавно знижує секрецію молочних залоз, тому процес легко переноситься жінками. Рекомендується також обробляти груди маслянистим екстрактом шавлії, щоб запобігти розвитку запалення та появі ущільнень.

Сальвія при клімаксі.Клімактеричний період характеризується появою різноманітних неприємних відчуттів. Багато жінок переносять його дуже тяжко. Для полегшення стану, зменшення пітливості, зняття больових відчуттів, усунення запаморочень, нормалізації психоемоційної сфери рекомендується приймати шавлію як зовнішньо, і внутрішньо. Також для релаксації рекомендується використовувати ефірну олію сальвії як ароматичну добавку.

Шавлія - ​​цілюща та містична рослина. Кажуть, що якщо побачити його уві сні - удача на вас чекає в роботі та справах амурних. Про лікувальні властивості шавлії відомо з давніх часів.

У Єгипті кошти з цієї рослини давали жінкам, які могли мати дітей.Крім цього єгиптяни використовували рослину як захист від такої страшної недуги, як чума. Вірили в цілющу силу шавлії та давні греки. Вони використовували шавлію для «грецького чаю».

Знахарі та мудреці - Пліній старший, Гіппократ і Гален радили застосовувати розглянуту лікарську рослину з метою нормалізації функціонування шлунка та печінки. Крім цього, кошти з шавлії допомагали покращити роботу органів чуття. Діоскорид відносив цю траву до священних. Він рекомендував застосовувати її для терапії безпліддя. Цінували шавлію і в Середньовіччі. Його застосовували у боротьбі з патологіями дерми.

Широко використовується шавлія і в сучасній нетрадиційній медицині. Ліки з рослини радять застосовувати для терапії патологій нервової системи, недуг ССС – атеросклерозу, гіпертонічної хвороби, захворювань ВДП та дерми, гінекологічних недуг, суглобових хвороб. Спиртовими настоянками, екстрактами, оліями, відварами, настоями сьогодні лікують безпліддя у чоловіків та жінок, цукровий діабет.

Засоби з рослини використовують також для полоскань ротової порожнини при запальних патологіях (стоматит, гінгівіт). Корисна шавлія і для жіночого здоров'я. Його застосовують при хворобливих місячних та клімаксі. А чи знаєте ви, як виглядає шавлія? Шавлія лікарська є трав'янистим багаторічником або напівчагарником, належить сімейству Ясноткові і досягає заввишки 60 сантиметрів.

Рослина наділена прямостоячими гіллястими білуватими дещо опушеними стеблами, супротивними черешковими пухнастими дрібнозубчастими дерев'янистими зморшкуватими сірувато-зеленими листками, синіми, фіолетовими, рожевими або білими двогубими квітками. Цвітіння шавлії посідає закінчення літнього періоду. Батьківщиною чудодійної рослини є Мала Азія. Молдова, Україна, Крим - місце проживання.

Склад та лікувальні властивості шавлії. Цілющими є як листки, так і насіння рослини. Придбати перше і друге можна в будь-якій аптеці або інтернет магазині.Середня ціна насіння – 90 рублів, листків – 45 рублів. Шавлія, лікувальні властивості якої обумовлюються її багатим складом, наділений великою кількістю корисних, поживних та необхідних для функціонування людського організму речовин.

У ньому міститься значна кількість:

МИ РАДИМО!Слабка потенція, млявий член, відсутність тривалої ерекції - не вирок для статевого життя чоловіка, але сигнал, що організму потрібна допомога та чоловіча сила слабшає. Є велика кількість препаратів, які допомагають знайти чоловікові стійку ерекцію для сексу, але у всіх свої мінуси та протипоказання, особливо якщо чоловікові вже 30-40 років. допомагають не просто отримати ерекцію ТУТ І ЗАРАЗ, але виступають як профілактика і накопичення чоловічої сили, дозволяючи чоловікові залишатися сексуально активним довгі роки!

• фітонцидів;
• гірких речовин;
• фенолкарбонових кислот: кавової, розмаринової, хлорогенової;
• ефірних олій;
• цинеол;
• ліналоолу;
• нікотинової кислоти;
• камфори;
• таніну;
• борнеол;
• дубильних речовин;
• вітамінів Р та РР;
• флавоноїдів;
• алкалоїдів;
• смол;
• тритерпеноїдів;
• оцтової кислоти;
• жирних олій;
• кумарину.

Шавлія: лікувальні властивості та показання до застосування. Рослина дуже корисна. Регулярне застосування складів на його основі допоможе у зміцненні імунітету. Шавлія - ​​чудова альтернатива таблеткам. Особливо корисна рослина при розладах пам'яті.

На сьогоднішній день відомо про наступні впливи трави на людський організм:

• протизапальному;
• кровоспинний;
• протимікробний;
• загальнозміцнюючому;
• імуностимулюючому;
• в'яжучому;
• спазмолітичному;
• гепатопротекторний;
• противиразковій;
• болезаспокійливий;
• дезінфікуючий;
• сечогінний;
• відхаркувальному;
• жарознижувальному.

Ліки з шавлії сприяють:

• зміцненню імунної системи;
• попередження розвитку атеросклерозу;
• зупинки кровотеч;
• нормалізації обмінних процесів;
• виведення з організму токсичних речовин та шлаків;
• покращення роботи ШКТ;
• зниження проникності стін капілярів і судин;
• усунення запальних процесів;
• купірування больового синдрому та спазмів;
• нормалізації функціонування статевих залоз;
• покращення роботи ЦНС.

Рослина рекомендована до застосування для терапії: екземи, псоріазу, дерматиту. Клімаксу, хворобливих менструацій, стоматитів, гінгівітів, кровоточивості ясен, флюсу, ангіни, гастриту, коліту, гіпертонічної хвороби, атеросклерозу, суглобових патологій, туберкульозу, пієлонефриту, циститу, кашлю, обморожень, геморою.

У Болгарії листя використовується як препарат, що обмежує потовиділення. Корисна шавлія і жінкам у період клімаксу. Застосування рослини сприяє усуненню малоприємної симптоматики клімактеричного періоду. У Польщі шавлія застосовують як протизапальний, в'яжучий і дезінфікуючий засіб.

Використовують засоби з цієї рослини і люди, які не з чуток знають, що таке випадання волосся. Німці цінують шавлію за його сприятливий вплив на ЦНС. Його призначають при нічних потах і тремтіння рук. Користується рослина популярністю та косметологами. Найчастіше для поліпшення стану шкірних покривів використовують ефірну олію. Відварами рослини обполіскують волосся. Шавлія, а точніше речовини, які в ній містяться, допомагають в оздоровленні та зміцненні волосся, а також стимулюванні їх зростання.

Більш того, корисна шавлія людям, які страждають від таких проблем як лупа і жирний блиск. Завдяки антибактеріальному впливу рослина є незамінним помічником у боротьбі з висипаннями, висипом вугрів жирним блиском. Регулярне застосування складів з олією шавлії сприятиме омолодження дерми, усунення жирного блиску, усунення дрібних зморшок та оздоровлення шкірних покривів. Ця рослина є цілющим. Але в нього, як і інших лікарських рослин є протипоказання до використання.

Якщо ви досі жодного разу не приймали засоби з рослини, переконайтеся, що у вас немає алергії на речовини рослини. Спочатку рекомендують провести шкірний тест.Нанесіть трохи складу на зап'ястя, зачекайте кілька хвилин. Якщо почервоніння, свербіж та печіння, як такі відсутні, можете сміливо застосовувати ліки. Щодо внутрішнього прийому, то тут потрібно починати з мінімального дозування. Якщо після прийому ви відчуваєте виключно покращення самопочуття, значить у вас немає алергії на шавлію, і ви можете сміливо використовувати його з лікувальною метою.

Щодо протипоказань, то препарати з шавлії не рекомендують приймати при вагітності, годуванні груддю, гіпотонії, зниженні функцій щитовидки, нефритах. Не варто лікуватися складами рослини, що розглядається людям, які страждають від епілепсії і кашлю з мокротами. Не можна лікувати засобами із рослини маленьких дітей. Не варто зловживати ліками та перевищувати вказані в рецептах дозування та пропорції. При появі нудоти, блювання, нездужання, запаморочення, болю в животі припиніть приймати засіб і зверніться за допомогою кваліфікованого лікаря.

Корисні властивості шавлії при кашлі та патологіях дерми, а також чому допомагає шавлія вагітним

Корисні властивості шавлії обумовлюються насамперед його багатим складом. Рослина має широке застосування як у медицині, і косметології. Шавлія, корисними властивостями якої наділені листки та насіння - корисна і ефективна у боротьбі з різними патологіями.

Лікувальними є кілька видів рослини, що розглядається, зокрема лучний і мускатний. Корисна рослина для всього ШКТ. Шавлія входить до складу різних зборів, що сприяють підвищенню секреторної функції шлунка, нормалізації перистальтики кишечника, а також терапії колітів, гастритів, холециститів. Шавлія є цілющою рослиною, яка має в'яжучі, сечогінні та кровоспинні властивості. Корисна ця рослина для жінок.

Воно допомагає в усуненні припливів і підвищеного потовиділення при клімаксі, а також нормалізації місячних і мінімізації болю в період менструацій. В даний час препарати на його основі призначають жінкам, які страждають від безпліддя, а також парам, які через різні причини не можуть зачати дитину. Причин безплідності є чимало. Але провідною є порушення овуляції.

Якщо яйцеклітина не вийде із яєчника, запліднення не станеться і вагітність не настане.За регулювання процесу запліднення відповідають жіночі статеві гормони. Під впливом різкого підвищення рівня естрогенів та лютеїнізуючого гормону десь у середині менструального циклу відбувається лопання фолікула у яєчнику.

Зріла яйцеклітина виходить на зустріч зі сперматозоїдами. Якщо фолікул не отримує потрібного сигналу, овуляція не відбувається. Фітогормони шавлії сприяють стимулюванню синтезу природних гормонів, а також відшкодуванню нестачі рівня естрогенів у крові. Найчастіше при плануванні вагітності призначають прийом настою.

Регулярний прийом ліків сприятиме:

• покращення стану гормонального фону в жіночому організмі;
• прискорення зростання фолікула та забезпечення нормального функціонування яєчників;
• збільшення шансів на успішне зачаття;
• швидкому відновленню міометрію;
• збільшення товщини ендометрію.

Дієва трава і представників сильної половини суспільства. Прийом настою рослини стимулює вироблення тестостерону, підвищує сперматогенез і сексуальну активність. Найчастіше, якщо пара не може зачати дитину, терапію проходять обидва партнери. Шавлія збільшує шанси завагітніти.

Декілька рекомендацій щодо використання рослини. Приймати народні засоби, як і медикаментозні, необхідно після попередньої консультації у лікаря. Особливо це важливо, якщо всерйоз замислилися над зачаттям дитини. Пам'ятайте, недоцільне застосування ліків може призвести до плачених наслідків.

1. З якого дня і скільки потрібно приймати шавлію?Фахівці рекомендують розпочинати лікування рослиною з першого дня після місячних. Тривалість терапії – два тижні. Потім слідує перерва. Першого дня перерви потрібно зробити УЗД. Потрібно це щоб дізнатися, чи ефективним чи неефективним було лікування.
2. Де брати сировину?Багато хто воліє користуватися самостійно зібраною сировиною. Однак слід розуміти, що трава, яка була зібрана та заготовлена ​​неправильно, може мати вдвічі менше корисних властивостей. У такому разі терапія може бути малоефективною. Тому краще використовувати аптечні збори. Вони перевірені та сертифіковані.
3. Як готувати ліки?Необхідно запарити 20 г сировини в кип'яченій воді - 200 мл. Далі ємність, накриту кришкою, потрібно відставити на півгодини в тепло. Профільтруйте. Заготовляти засіб на користь не радять. Бажано використовувати свіжий настій.
4. Як приймати ліки?Пити потрібно по ¼ склянки напою тричі на день. Тривалість терапії – 30-90 діб.

Перш ніж почати приймати настій, переконайтеся, що у вас немає протипоказань до такого методу терапії. Застосовувати настій не рекомендується дівчатам з міомою матки, ендометріозом, полікістозом яєчників, гіпотиреозом, індивідуальною непереносимістю, гіпертонією, нефритом.

Іноді виникає потреба у припиненні лактації. Якщо зробити це потрібно не екстрено, можна скористатися шавлією, про корисні властивості якої вам відомо. Готуються ліки в такий спосіб. Заваріть ложечку подрібненої трави шавлії у кип'яченій воді – склянці. Відставте засіб на годину. Приймайте по 1/3 склянки після їди. Тривалість курсу – сім діб. Можна сипучого збору використовувати дозовані фільтр-пакетики. Придбати пакетовану шавлію можна в аптеці. Для лікування застуд, що супроводжуються кашлем, рекомендують застосовувати наступний засіб.

Заваріть висушену рослину у кількості двадцяти грамів окропом. Поставте тару на піч, дочекайтеся закипання. Ополіскуйте складом ротову порожнину не менше чотирьох разів на день. Корисно також цей засіб при флюсі, стоматиті, гінгівіті, фарингіті.

Відвар сприяє усуненню запалення та сверблячки, очищенню дерми, прискоренню процесу ранозагоюванню та відновленню дерми. Для терапії вугрів рекомендовано точкове застосування засобу. В інших випадках радять застосовувати примочки та ополіскування.

Від чого допомагають чай з шавлією, настій шавлії та інші народні та медикаментозні засоби з шавлії

Настій шавлії використовують для лікування різних патологій, зокрема кашлю і болю в горлі при ангіні та інших простудних захворювань (для ополіскування ротової порожнини), патологій ШКТ, у тому числі метеоризму. Чай з шавлією має імуностимулюючу, загальнозміцнюючу та протизапальну дію та сприяє зміцненню імунітету, усуненню запалень, а також стимулюванню овуляції. Якщо у вас немає особливого бажання готувати кошти власноруч, ви завжди можете купити препарати в аптеці або інтернет магазині.

Сьогодні випускають такі препарати та засоби на основі розглянутої рослини:

• олія шавлії. Середня вартість – 120 рублів;
• таблетки для розсмоктування. Середня вартість – 150 рублів;
• чай. Середня ціна – 40 рублів.

Олія шавлії використовується з косметичними цілями, а також для ополіскування ротової порожнини та холодних компресів. Таблетки призначають для лікування застуд, що супроводжуються сильним кашлем. Застосування чаю з шавлії порівняно з іншими формами більш поширене. Його застосовують як для терапії, так і профілактики недуг ШКТ, шкірних покривів, недуг печінки.

Препарати нетрадиційної медицини з шавлії:

1. Застосування настою шавлії.Заваріть 15 г подрібненої шавлії окропом – 300 мл. Нехай засіб трохи постоїть. Пийте по ½ склянки відцідженого складу після кожного присісту за стіл.
2. Атеросклероз, недуги ЦНС: лікування настоянкою.Залийте сухе листя шавлії - пару ложок спиртом - півлітром. Наполягайте склад у холодному місці протягом тридцяти діб. Вживати потрібно по двадцять крапель складу двічі на день.
3. Приготування стимулюючого препарату.Залийте 100 г листя шавлії літром виноградного вина. Відставте на тиждень. Пийте по 30 мл зілля двічі на добу.
4. Патології бронхів та легень: лікування шавлією.Заваріть ложку сухої шавлії молоком – 300 мл. Пийте по півсклянки зілля двічі на день.
5. Склад поліпшення пам'яті.Подрібніть листки шавлії до консистенції порошку. Вживайте по три грами ліки тричі на добу. Запивайте водою.
6. Розсіяний склероз: лікування настоєм.Заваріть ложку рослини окропом – 0.5 літра. Наполягайте годину. Пийте по півсклянки ліки чотири рази на день.
7. Ванни з шавлією.Заваріть 100 г шавлії в окропі - трьох літрах. Проваріть склад на малому вогні протягом десяти хвилин. Вилийте проціджений склад у наповнену гарячою водою ванну. Такі процедури сприяють зміцненню імунітету, покращенню настрою та загального стану здоров'я, а також терапії шкірних покривів. Тривалість процедури – 15 хвилин. З профілактичними цілями водні процедури рекомендують проводити раз на тиждень, а з лікувальною – двічі на тиждень.
8. Настій шавлії у боротьбі з лупою.Запарте 20 г висушеної трави рослини в 200 мл кип'яченої води. Застосовуйте профільтрований засіб для промивання волосся після миття голови.
9. Маска для власниць сухого типу дерми.З'єднайте вівсяне борошно - 20 грам з йогуртом, сметаною або вершками - такою ж кількістю. Додайте до маси ефірну олію шавлії – три крапельки. Нанесіть склад на очищену дерму на 10 хвилин. Після процедури вмийтеся в теплій воді.
10. Засіб для власниць жирного типу дерми.З метою усунення зайвої жирності та інших супутніх проблем рекомендують використовувати лосьйон. Запарте 15 г трави рослини в кип'яченій воді - склянці. Дайте наполягати. Відцідіть склад і з'єднайте в однаковій пропорції з оцтом яблучним. Використовуйте лосьйон для протирання дерми обличчя двічі на день. Зберігатися засіб повинен у холоді.
11. Приготування загальнозміцнюючого чаю.З'єднайте шавлію з м'ятою (кожного компонента по 10 грам) і насінням анісу - 5 г. Заваріть суміш окропом - 200 мл. Нехай склад постоїть небагато. Пийте по ¼ склянки зілля тричі на день. За бажання можете додати мед. Тривалість курсу – три тижні.

Шавлія - ​​одна з найкорисніших і ефективних рослин, що сприяють лікуванню великої кількості захворювань. Про те, як готувати, як і скільки використовувати засіб ви вже знаєте. Головне не зловживати складами і чітко дотримуватись пропорцій та дозування. Доцільне та регулярне застосування шавлії принесе вам виняткову користь.

Коли мова заходить про правильну і здорову їжу зазвичай першими на думку спадають овочі та фрукти. І мало хто в цьому плані згадує про лікарські трави та спеції. А вони також грають найважливішу роль для здоров'я. Взяти хоча б шавлію. Це не просто ароматна приправа до м'яса або смачний. Переваги цієї рослини були відомі ще в давнину, але сьогодні багатьма забуті.

Загальна характеристика

Латинська назва шавлії перекладається як «залишатися здоровою». І це невипадково. З давніх часів ця рослина використовувалася травниками і народними цілителями для лікування різних хвороб.

Це пряна трава з роду м'ятних. Її найближчі родичі - орегано, лаванда, розмарин, чебрець, . Шавлію впізнають за сіро-зеленим листям, а в період цвітіння, який припадає на серпень, за фіолетово-білими або біло-рожевими квітами. Але на відміну від багатьох трав, у цієї рослини виражений запах має не тільки квіти, а й листя. У цієї рослини специфічний аромат, який віддалено нагадує м'яту, але з гіркими нотками.

Дивовижні корисні властивості шавлії зробили його одним із основних лікувальних трав у європейській та китайській фітотерапії. Ця рослина поширена в багатьох регіонах, але найвідоміша традиційна «локація» – країни навколо Середземного моря. До речі, у світі налічується понад 900 видів шавлії, але в їжу вживають далеко не всі з них.

Історія походження та використання

Шавлія є рідною для країн Середземномор'я і в цих регіонах використовується вже протягом тисяч років. До того ж у медицині ця трава має одну з найдавніших історій застосування. Стародавні греки та римляни високо цінували лікувальні властивості шавлії. Римляни ставилися до нього як до священної рослини та навіть створили особливу церемонію навколо збору трави. Також у цих культурах шавлію використовували як консервант для м'яса. Античні кулінари вважали, що ця трава уповільнює псування продуктів. І зараз цей факт отримав наукове підтвердження. Дослідники знайшли у шавлії велику кількість терпенів, які, власне, працюють як консерватори.

Крім того, протягом усієї історії шавлія мала славу магічної рослини. Арабські лікарі в X столітті вважали його рослиною безсмертя, європейці в XIV столітті використовували траву для захисту від чаклунства. Цінували цю рослину і китайці. Але на сході шавлію використовували насамперед як смачний чай.

Хімічний склад та поживні характеристики

Оскільки ця трава, як правило, не вживається у великій кількості, важко розглядати її як джерело калорій, вуглеводів, жирів, білків або клітковини. Зате шавлія може стати хорошим джерелом інших не менш корисних для організму речовин.

Ця трава містить багато ефірних олій, фенольних сполук. Загалом це більше 20 корисних компонентів, більшість з яких мають антиоксидантні властивості. Шавлія відома дивовижним поєднанням ефірних масел, що містять кетанів, альфа-і бета-туйон. У зелені рослини також були знайдені такі сполуки як цинеол, борнеол, хлоргенова, фумарова, кавова та нікотинова кислоти.

Харчова цінність на 100 г сухої трави

	315 ккал
	60,73 г
	10,63 г
	12,75 г
	40,3 г
	0,754 мг
	0,336 мг
	5,72 мг
	2,69 мг
	274 мкг
	3,5 мг
	32,4 мг
	7,48 мг
	1,71 мг
	11 мг
	1070 мг
	1652 мг
	0,757 мг
	28,12 мг
	428 мг
	3,133 мг
	4,7 мг

Корисні властивості

Шавлія має довгу історію використання в медицині. Цією травою лікують найрізноманітніші розлади, у тому числі психічні та порушення роботи травних органів. Деякі з численних корисних властивостей вже знайшли своє наукове підтвердження, інші ще залишаються виключно рецептами народної медицини.

Перше, що треба знати про шавлію: ця трава має яскраво виражену антиоксидантну здатність. Вона допомагає захистити клітини від дії вільних радикалів.

Антиоксидантний та протизапальний засіб

Розмаринова кислота, що міститься у шавлії, легко всмоктується організмом із шлунково-кишкового тракту. Потрапляючи до організму, вона зменшує запальні реакції. До того ж розмаринова кислота впливає на організм. Тому вживання шавлії як приправа корисне людям з різними запальними станами, у тому числі ревматоїдним артритом і запаленнями ясен. А також доведено ефективність трави при бронхіальній астмі та атеросклерозі.

До речі, антиокислювальні здібності шавлії не залишилися непоміченими кулінарами. Вони додають листя трави в олії, щоб продовжити їх термін придатності і уникнути гіркості.

Поліпшує функції мозку

Бажаєте покращити пам'ять, тоді додайте до своїх улюблених супів, рагу або запіканки трохи шавлії. Дослідження, проведені у 2003 році, підтвердили те, що народним травникам відомо вже давно: шавлія є чудовим засобом для покращення пам'яті.

Британські дослідники підтвердили, що екстракт шавлії покращує когнітивні здібності, а ліки, що містять висушений корінь трави, корисні при хворобі Альцгеймера. Ще у стародавньому Китаї цю рослину застосовували для лікування цереброваскулярних захворювань.

Знижує рівень глюкози та холестерину

Протягом 3 місяців 40 учасників експерименту щодня отримували екстракт листя шавлії. Після закінчення відведеного для досвіду часу виявилося, що у всіх значно знизився рівень загального та «поганого», а також помітно впали показники в крові, взятій на аналіз натще. В іншому дослідженні взяли участь 80 осіб із діагнозом «цукровий діабет 2 типу». Порівняно з контрольною групою, у учасників експерименту на фоні споживання шавлії суттєво знизилися показники глюкози.

Дослідники дійшли висновку, що листя шавлії може бути корисним для профілактики цукрового діабету 2 типу, а також для зниження ліпідного профілю в організмі.

Усуває надмірну пітливість

Дані наукових досліджень, проведених німецькими вченими, довели ефективність шавлії у боротьбі з надмірною пітливістю. Експеримент показав, що прийом екстракту цієї трави допомагає знизити активність потовиділення майже вдвічі. До того ж, цей засіб усуває неприємний запах тіла.

Покращує роботу травної системи

Шавлія корисна для лікування деяких шлунково-кишкових розладів та дисперсії. Чай із цієї трави чудовий вторгнень засіб. Екстракт рослини знімає симптоми розладу шлунка, стимулює секрецію травних, покращує моторику кишечника та функції підшлункової залози.

Використання у народній медицині

Ця лікарська рослина була відома ще давнім єгиптянам. Давні записи свідчать, що будівельники пірамід використовували цю траву підвищення фертильності. А давньогрецькі лікарі водяним відваром шавлії зупиняли кровотечі, спричинені виразковими хворобами. Вони ж рекомендували розводити в теплий сік трави та пити при кашлі чи захриплості. Зовнішню шавлію використовували для зняття набряків, зупинки кровотеч із ран, а також для зменшення болю при розтягуваннях.

Не менш популярний у народній медицині і чай із шавлії. Його пили при кашлі, використовували як полоскання при ангіні та інших хворобах горла. Травники рекомендували пити чай із цієї трави при ревматизмі, надмірних менструальних кровотечах, а також для припинення лактації. Ну і звичайно ж, у багатьох країнах шавлія користується славою засобу для зміцнення нервової системи та покращення пам'яті.

У всі часи чай і настій із шавлії був відомий як засіб проти лихоманки, а також як заспокійливий при надмірних збудженнях. Найкраще свої лікувальні властивості трава виявляє, якщо цілющі напої пити невеликими порціями, але часто. Це стосується і лікування хвороб шлунка. Китайці, наприклад, радили кілька разів протягом дня випивати по невеликому кухлі свіжозавареного чаю, вважаючи його корисним майже за всіх порушень в організмі.

Водний настій шавлії також вважається корисним при черевному тифі, гепатитах, хворобах нирок, легеневих та шлункових кровотечах, при болі в горлі та застудах. Також благотворно впливає на організм при паралічі, болях у суглобах, млявості.

У фітотерапії Німеччини ця трава відома як одне з найкращих ліків для хворого горла. До того ж з лікувальною метою використовуються не тільки відвари, а й настої, екстракти трави, ефірні олії. А завдяки фенольним речовинам ефірна олія цієї рослини корисна для лікування кишкової палички, сальмонели, а також є потужними ліками проти золотистого стафілокока. Завдяки наявності в хімічному складі дубильних речовин, шавлія корисна для лікування діареї, у тому числі й у дітей. Травники також радять його як ліки проти кандидозу та, треба сказати, наукові дослідження знайшли цьому раціональне пояснення.

Багато фітотерапевт радять при нападах астми або сильному кашлі застосовувати інгаляції з шавлією. І цьому також є пояснення. Ефірні олії цієї трави розслаблюють гладкі м'язи, тим самим заспокоюють кашель. Посилити протикашльовий ефект шавлії можна, змішавши його з гречаним медом, який також відомий як проти кашлю. До речі, такого роду інгаляції корисні як відхаркувальний засіб та ліки від інфекційних хвороб.

При розладах шлунка, порушенні моторики кишечника, здуття живота, порушення відтоку жовчі або дисфункції підшлункової залози також корисно вживати гіркий чай з шавлії. А жінкам у період менопаузи рослина корисна для полегшення загального стану.

Застосування у косметології

Шавлія має деякі переваги для шкіри та волосся. Завдяки ефірним маслам та іншим корисним компонентам, ця трава благотворно впливає на шкіру тіла та обличчя.

Завдяки антиоксидантам, що містяться в шавлії, він корисний для запобігання раннім зморшкам та віковим пігментним плямам. Ефірні олії регулюють вироблення підшкірного жиру (корисно для жирної шкіри), а також активізують циркуляцію крові, тим самим покращує колір обличчя. Для цього корисно наносити на обличчя маску із подрібненої свіжої зелені трави. Завдяки антибактеріальним властивостям косметичні засоби, що містять екстракт шавлії, корисні для лікування проблем шкіри, зокрема акне, псоріазу, екземи, запалень.

Екстракт шавлії є не менш цілющим і для волосся. Здавна відвари цієї трави використовували як засіб проти випадання волосся. До того ж, як було доведено, в ефірному маслі трави містяться речовини, визнані ефективними у лікуванні чоловічого облисіння. Для прискорення росту волосся радять змішати по 3-4 краплі ефірних олій шавлії, розмарину та м'яти з 1 столовою ложкою олії оливок. Цей засіб необхідно втирати у шкіру голови двічі на день. До речі, поєднання шавлії і розмарину вважається одним з найкращих проти випадання волосся. Речовини, що містяться в цих пряних травах, живлять волосяні фолікули.

Для блиску волосся корисно їх обполіскувати відваром листя шавлії. На склянку окропу беруть 1 столову ложку сухого листя. Це ж засіб підходить для лікування лупи. До речі, насичений відвар можна використовувати як природний барвник для волосся – він надає локонам темний блискучий колір (чим сильніше відвар, тим темніше стає волосся).

Використання в кулінарії

Шавлія можна вживати в їжу свіжою або сушеною. Він добре поєднується з томатним соусом, омлетами, фритатами. Італійці додають цю спецію до піци. Шавлія також служить хорошим доповненням до салатів, запеченої риби, . Завдяки своєму специфічному аромату шавлія чудово поєднується з морепродуктами. Але цю пряність слід додавати в кінці приготування, тому трава збереже більше своїх корисних властивостей.

Шавлія – це не просто спеція, що широко використовується в різних національних кухнях. Ця лікарська рослина має сильний вплив на організм. Шавлія – один з кращих засобів, що мають протизапальну, антимікробну, антиоксидантну властивості. Чай із цієї рослини воістину може замінити величезну кількість звичнішої нам «хімії». Недарма ще кілька тисяч років тому китайці пили чай із нього як засіб проти старіння та хвороб серця.

Як вибирати та зберігати

Щоразу, коли є можливість, краще віддавати перевагу свіжій зелені шавлії, а не сушеній траві, оскільки вона має кращі смакові якості. Свіже листя має насичений зелено-сірий колір. Для чаю чи заготівлі краще брати листя без темних чи жовтих плям.

Свіжу зелень можна зберігати в холодильнику, загорнувши у вологий паперовий рушник і помістивши у пластиковий контейнер або у склянці з водою. Сушену шавлію зберігають далеко від вологи та прямих сонячних променів.