Obstetrics at gynecology Menstruation (regla)

Menstruation (menstruation)

Ano ang regla

Panahon o regla , ito ang hitsura ng madugong discharge sa mga kababaihan sa isang tiyak na tagal ng panahon isang beses sa isang buwan. Sa panahon ng regla, ang panloob na layer ng matris ay malaglag. Ang dugo ng panregla ay lumalabas sa cavity ng matris sa pamamagitan ng cervical canal at pagkatapos ay pumapasok sa puki. Karaniwan ang regla ay tumatagal mula 3 hanggang 5 araw.

Ano ang buwanang (menstrual) cycle?

Kapag ang regla ay nangyayari nang regular sa mga regular na pagitan, ito ay tinatawag na menstrual cycle. Ang isang normal na buwanang cycle ay isang senyales na ang katawan ng isang babae ay gumagana nang normal. Ang buwanang cycle ay ibinibigay ng paggawa ng mga espesyal na kemikal na tinatawag na mga hormone. Ang mga hormone ay regular na naghahanda ng katawan ng babae bawat buwan para sa pagpapabunga at pagbubuntis. Ang cycle ng regla ay binibilang mula sa unang araw ng huling regla hanggang sa unang araw ng mga susunod na buwan. Ang average na haba ng menstrual cycle ay 28 araw. Maaari itong saklaw mula 21 hanggang 35 araw sa mga babaeng nasa hustong gulang at 21 hanggang 45 araw sa mga kabataan. Ang haba ng cycle ay kinokontrol ng pagtaas at pagbaba ng mga antas ng hormone sa panahon ng cycle.

Anong mga proseso ang nangyayari sa panahon ng menstrual cycle

Sa unang kalahati ng cycle, ang mga antas ng estrogen ay tumaas. Ang mga estorgen ay mga babaeng sex hormone na may mahalagang papel sa kalusugan ng isang babae. Una sa lahat, sa ilalim ng impluwensya ng estrogen, ang mga buto ay nagiging mas malakas. Pinapanatili ng mga estrogen na malakas ang buto hanggang sa pagtanda. Ang mga estrogen ay nagdudulot din ng paglaki at pagkapal ng lining ng matris, ang endometrium. Ang endometrium ay ang bahagi ng matris na unang nagsisilbing daluyan para sa pagtatanim ng embryo at nagbibigay ng pagkain sa embryo sa panahon ng pagbubuntis. Kasabay nito, kasama ang paglaki ng endometrium, ang isang follicle ay lumalaki sa obaryo - isang bula, sa loob kung saan ang itlog ay nilalaman. Humigit-kumulang sa gitna ng cycle, sa araw na 14, ang itlog ay umalis sa follicle. Ang prosesong ito ay tinatawag na obulasyon.Pagkatapos umalis ang itlog sa obaryo, ito ay dumadaan sa fallopian tube papunta sa uterine cavity. Ang mataas na antas ng hormone sa panahong ito ay nagbibigay ng pinakamainam na kondisyon para sa pagtatanim ng embryo. Ang pinakamataas na pagkakataon na mabuntis ay nagsisimula 3 araw bago ang obulasyon at magtatapos sa araw ng obulasyon. Kung ang itlog ay nakakatugon sa tamud sa panahong ito, ang pagbubuntis ay nangyayari. Kung ang pulong sa tamud ay hindi nangyari, ang itlog ay namatay, ang antas ng mga hormone ay bumaba, ang panloob na layer ng matris ay nagsisimulang tanggihan. Ito ay kung paano magsisimula ang mga bagong panahon.

Ano ang nangyayari sa panahon ng regla

Sa panahon ng regla, ang panloob na layer ng matris ay nahuhulog sa pamamagitan ng kanal ng cervix at puki. Ito ay sinamahan ng pagdurugo. Sa tulong ng daloy ng dugo, ang mga labi ng panloob na layer ng matris ay hinuhugasan at inalis mula sa katawan. Ang dami ng madugong discharge mula sa ari ay maaaring mag-iba sa bawat panahon. Ang tagal ng vaginal bleeding ay maaaring mag-iba sa bawat cycle. Sa karaniwan, ito ay mula 3 hanggang 5 araw, ngunit ang pagitan mula 2 hanggang 7 araw ay itinuturing na pamantayan. Sa unang ilang taon mula sa pagsisimula ng regla, ang mga regla ay kadalasang mas mahaba kaysa sa nasa gitnang edad. Ang karaniwang haba ng ikot ay 21 hanggang 35 araw.

Anong mga problema ang maaaring mangyari sa panahon ng regla

Maraming mga paglabag na nabubuo sa panahon ng regla ay inilarawan. Ang pinakakaraniwan ay:

Sa anong edad dapat mangyari ang unang regla?

Average na edad ng simula ng unang regla- 12 taon. Hindi ito nangangahulugan na dapat magsimula ang regla sa panahong ito. Ang unang regla ay maaaring magsimula sa pagitan ng edad na 8 at 15. Bago magsimula ang regla, lumalaki ang mga suso. Bilang isang patakaran, ang simula ng unang regla ay nangyayari sa loob ng 2 taon pagkatapos ng pagsisimula ng pag-unlad ng mga glandula ng mammary. Kung pagkatapos ng 15 taon ay hindi lilitaw ang regla o hindi ito nangyari 2-3 taon pagkatapos ng pagsisimula ng paglaki ng dibdib, dapat kang magpatingin sa doktor.

maagang regla

Kung ang regla ay nagsisimula sa oras na mas maaga kaysa sa 21 mula sa simula ng huling regla, sila ay tinatawag na maaga. Ang dahilan para sa maagang regla ay maaaring ang kakulangan ng ikalawang yugto. Ang kakulangan ng ikalawang yugto ay nangyayari kapag ang pagbuo ng corpus luteum ay nabalisa o ang napaaga nitong pagkalipol. Sa ikalawang yugto ng cycle, ang corpus luteum ay gumagawa ng progesterone. Ang progesterone ay isang babaeng sex hormone, sa ilalim ng impluwensya kung saan ang endometrium na lumago sa unang yugto ay pumapasok sa yugto ng pagtatago, na siyang pinaka-kanais-nais para sa pagtatanim ng embryo. Kung mababa ang progesterone, ang pagbagsak ng antas nito ay nag-uudyok sa mga maagang regla.

Menstruation sa mga babae

Kung ang regla ng isang batang babae ay nangyayari nang mas maaga kaysa sa 8 taon, ito ay isang senyales ng maagang pagbibinata. Ang mga dahilan ay lumalabag sa hormonal regulation ng pagbibinata. Kung ang ganitong sitwasyon ay lumitaw, kinakailangan na makipag-ugnay sa isang pediatric endocrinologist, na magrereseta ng isang hanay ng mga kinakailangang pagsusuri at pumili ng isang paggamot na naglalayong normal na pag-unlad ng sekswal. Ang regla sa mga batang babae ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang hindi matatag na cycle. Bilang isang patakaran, ang siklo na ito ay maaaring umabot sa 45 araw, na itinuturing na ganap na normal para sa panahon ng pagtatatag ng regla sa mga batang babae. Gayundin, ang regla sa mga batang babae ay kadalasang nagdudulot ng sakit.

Kaunting panahon

Ang kaunting panahon ay tumatagal ng mas mababa sa dalawang araw. May brown tint ang madugong discharge. Ang ganitong mga brown na panahon ay lumilitaw dahil sa ang katunayan na ang proseso ng paghihiwalay ng mga labi ng endometrium ay napakabagal at ang dugo ay may oras upang mamuo, na nagiging sanhi ng gayong kulay. Ang mga kakaunting panahon ay nailalarawan din sa pamamagitan ng bahagyang paglabas. Ang ganitong mga panahon ay maaaring magpahiwatig ng isang paglabag sa ikalawang yugto ng cycle at hindi sapat na kapal ng endometrium. Sa mga kababaihan na may kaunting mga panahon, ang pagbubuntis ay may problema, dahil kadalasan ang umiiral na paglabag ay nauugnay sa isang kakulangan ng progesterone, na nag-aambag sa pagtatanim ng embryo.

Masaganang panahon

Ang mga masaganang panahon ay tumatagal ng higit sa 7 araw at kasabay nito ay nangangailangan ng madalas na pagpapalit ng mga pad. Ang madalas na pagpapalit ng mga pad ay nangangahulugan ng pagpapalit ng mga ito tuwing 2 oras o higit pa. Ang mga masaganang panahon ay nangyayari dahil sa ang katunayan na sa lukab ng matris ay may makapal na panloob na layer - ang endometrium. Sa simula ng regla, ang endometrium ay hindi maaaring mabilis na mag-exfoliate. Ang bahagyang pagtuklap ay nagpapaantala sa proseso ng regla at nagiging sanhi ng mas maraming pagdurugo. Kadalasan ang sanhi ng mabibigat na regla ay maaaring uterine fibroids o uterine polyp. Ang mga karamdaman sa pamumuo ng dugo ay nagpapataas din ng intensity ng regla.

Menstruation pagkatapos ng panganganak

Ang regla pagkatapos ng panganganak sa isang babaeng nagpapasuso, bilang panuntunan, ay hindi napupunta. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang hormone prolactin, na ginawa sa katawan ng isang babaeng nagpapasuso sa maraming dami, ay pumipigil sa paggawa ng mga hormone na nagpapalitaw ng regla. Gayunpaman, sa kakulangan ng prolactin, halimbawa, sa hindi regular na pagpapasuso, maaaring pumunta ang regla.

Gaano katagal ang regular na regla ng isang babae?

Ang mga babae ay may regla hanggang menopause. Ang menopause ay nangyayari sa pagitan ng edad na 45 at 55. Ang average na edad ng menopause ay 50 taon. Ang menopos ay tumutukoy sa panahon kung kailan ang isang babae ay nawalan ng pagkakataon na mabuntis, ang kanyang mga regla ay nawawala at ang mga itlog ay hindi mature. Ang menopos ay hindi naitatag kaagad. Para sa ilang mga kababaihan, tumatagal ng ilang taon upang maitatag. Ito ang tinatawag na transient menopause. Maaari itong tumagal mula 2 hanggang 8 taon. Para sa ilang kababaihan, ang menopause ay maaaring mangyari sa mas maagang edad dahil sa sakit, chemotherapy, o operasyon. Kung ang isang babae ay walang regla nang higit sa 90 araw, magpatingin sa doktor upang maalis ang pagbubuntis, maagang menopause, at iba pang mga kondisyon.

Sa anong mga kaso dapat kang kumunsulta sa isang doktor sa kaso ng paglabag sa regla?

• Kung ang regla ay hindi nagsimula pagkatapos ng 15 taon
• Kung walang regla 3 taon pagkatapos ng pagsisimula ng paglaki ng suso, o kung ang suso ay hindi pa nagsimulang lumaki sa edad na 13.
• Kung walang regla ng higit sa 90 araw
• Kung, pagkatapos ng isang panahon ng isang matatag na cycle, ang regla ay nagsimulang mangyari nang hindi regular
• Kung mayroon kang regla nang higit sa isang beses bawat 21 araw o mas mababa sa isang beses bawat 35 araw
• Kung ang pagdurugo ay nagpapatuloy ng higit sa 7 araw
• Kung ang intensity ng pagdurugo ay mas mataas kaysa karaniwan o kailangan mong gumamit ng 1 pad bawat 1-2 oras.
• Kung may pagdurugo sa ari sa panahon ng intermenstrual
• Kung may matinding pananakit sa panahon ng regla
• Kung bigla kang magkakaroon ng mataas na temperatura pagkatapos gumamit ng mga pad

Gaano kadalas mo dapat palitan ang iyong tampon o pad sa panahon ng iyong regla?

Kinakailangang palitan ang tampon o pad kahit isang beses bawat 4-8 na oras. Palaging gumamit ng hindi gaanong sumisipsip na tampon o pad. Ang pagsipsip ay ang kakayahang mapanatili ang dugo. Kung mas mataas ang antas ng pagsipsip, mas maraming dugo ang maaaring maipon sa pad o tampon. Ang paggamit ng mataas na sumisipsip na mga tampon at pad ay maaaring magdulot ng toxic shock syndrome. Ang nakakalason na pagkabigla ay nabubuo dahil sa pagsipsip sa dugo ng mga basurang produkto ng bakterya na kumulo sa isang pad o tampon na babad sa daloy ng regla. Bagama't bihira ang sindrom na ito, maaari itong nakamamatay. Mas ligtas na gumamit ng pad kaysa sa tampon.

Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas, alisin ang iyong tampon o pad at bisitahin ang iyong doktor:

• Biglang pagtaas ng temperatura ng katawan
• Sakit sa kalamnan
• Pagtatae
• sumuka
• Pagduduwal
• Pantal sa katawan na parang sunburn
• pamumula ng mata
• Hindi komportable sa lalamunan

Ano ang gagawin kung walang regla

Ang pagkawala ng regla ay maaaring senyales ng pagbubuntis. Upang makumpirma, kailangan mong gumawa ng pagsubok sa pagbubuntis. Kung positibo ang pagsusuri, kailangan mong magpatingin sa doktor para sa uterine ultrasound upang matiyak na ang embryo ay nasa uterine cavity. Kung wala na ang regla at negatibo ang pregnancy test, dapat kang kumunsulta sa obstetrician-gynecologist. Maaaring magkaroon ng maraming dahilan at tutulungan ka ng doktor na piliin ang eksaktong mga pagsusuri at mga pamamaraan ng pagsusuri na magtatatag ng dahilan.

Posible bang mabuntis sa panahon ng regla

Maraming tao ang nag-iisip na imposibleng mabuntis sa panahon ng regla. Gayunpaman, hindi ito. Ang katotohanan ay upang maging buntis, kailangan ang obulasyon. Ang obulasyon (ang paglabas ng itlog mula sa follicle) ay kadalasang nangyayari sa gitna ng cycle, ngunit maaari rin itong maging sa ikasampung araw ng buwanang cycle. Isinasaalang-alang na ang normal na tagal ng regla ay maaaring hanggang 7 araw, maaaring mangyari ang pagpapabunga kung nagkaroon ng pakikipagtalik sa ikapitong (huling) araw ng regla. Ang haba ng buhay ng spermatozoa ay maaaring umabot ng 72 oras, iyon ay, 3 araw. Ibig sabihin, sa ika-10 araw, ang itlog ay may pagkakataong ma-fertilize. Karaniwan ang spermatozoa na nagdadala ng X chromosome ay nabubuhay nang ganito katagal, iyon ay, bilang resulta ng naturang pagpapabunga, ang bata ay magkakaroon ng isang babaeng kasarian.

Posible bang mabuntis kaagad pagkatapos ng regla

Maaari kang mabuntis kaagad pagkatapos ng iyong regla kung ang iyong regla ay tumatagal ng mahabang panahon at ang obulasyon ay nangyayari sa loob ng 72 oras sa pagtatapos ng iyong regla. Ang maagang obulasyon at matagal na panahon ay maaaring mangyari paminsan-minsan sa ganap na malusog na kababaihan. Siyempre, ang posibilidad na mabuntis kaagad pagkatapos ng regla ay maliit, ngunit dapat itong isaalang-alang para sa mga mag-asawa na hindi nagpaplano na magkaroon ng mga anak at hindi sumusunod sa isang tiyak na pamumuhay (uminom ng alak, manigarilyo, uminom ng gamot).

Posible bang makipagtalik sa panahon ng regla

Sa panahon ng regla, nagbubukas ang cervical canal at napunit ang mga fragment ng endometrium sa vaginal cavity, na nagsisilbing isang lugar ng pag-aanak para sa kondisyong pathogenic bacteria. Ang mauhog na plug ng cervical canal, na nagsisilbing hadlang sa pagtagos ng mga impeksiyon sa cavity ng matris, ay wala sa panahon ng regla. Kung ang isang babae ay may mga STD na nasa latent, latent form, maaari silang maging aktibo sa panahon ng regla. Kaya, sa isang banda, ang pakikipagtalik sa panahon ng regla ay maaaring malagay sa panganib ang kalusugan ng isang lalaki na nasa panganib na magkaroon ng di-tiyak na impeksiyon o STD. Sa kabilang banda, para sa isang babae, ang pakikipagtalik sa panahon ng regla ay mapanganib dahil sa panahong ito ay nababawasan ang natural na panlaban at mas mataas ang panganib na magkaroon ng mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik.

Paglabas pagkatapos ng regla

Maaaring duguan ang paglabas ng ari pagkatapos ng regla. Kung ang vaginal bleeding ay nangyayari, ang isang piraso ng tissue ay maaaring manatili sa uterine cavity na hindi pa ganap na naghihiwalay. Ang ganitong hindi kumpletong paghihiwalay ay maaaring mangyari sa maliliit na bahagi sa loob ng mahabang panahon. Bilang isang patakaran, ang paglabas pagkatapos ng regla ay nangyayari sa mga endometrial polyp at iba pang mga proseso na sinamahan ng nerbiyos na pampalapot ng endometrium. Minsan ang paglabas pagkatapos ng regla ay maaaring dahil sa mga hormonal disorder.

Paglabas bago regla

Bilang isang patakaran, ang paglabas bago ang regla ay maaaring mangyari kung ang isang babae ay may nagpapaalab na sakit na lumalala bago ang pagsisimula ng regla. Maraming mga malalang sakit ng genitourinary system, lalo na tulad ng chlamydia, trichomoniasis, mycoplasmosis at ureaplasmosis, ay maaaring lumala bago ang regla. Isa sa mga senyales ng exacerbation ay ang pagkakaroon ng vaginal discharge.

Paano mag-induce ng menstruation kung matagal silang absent o irregular ang cycle?

Ang kawalan ng regla o ang kanilang iregularidad ay maaaring mangyari sa maraming dahilan. Kadalasan ang dahilan para sa kakulangan ng regla ay maaaring polycystic ovaries. Upang maging sanhi ng regla, kailangan mo munang matukoy ang dahilan ng kanilang kawalan. Sa ilang mga kaso, ito ay sapat na upang ayusin ang diyeta at ilapat ang makatwirang pisikal na aktibidad upang ang regla ay magpapatuloy. Sa ibang mga kaso, ito ay kinakailangan upang ayusin ang hormonal background o kahit na resort sa kirurhiko paggamot. Ang tanong na ito ay sobrang kumplikado at isinasaalang-alang ang napakaraming indibidwal na mga katangian na kinakailangan upang kumunsulta sa isang mahusay na espesyalista.

sa obstetrics at gynecology, nagtatrabaho kami sa mga lugar tulad ng:

• Ang paglabas ng vaginal sa mga kababaihan, paglabas sa panahon ng pagbubuntis

Pagtuturo

Kinakailangang subaybayan ang siklo ng panregla mula sa murang edad, dahil ito ang regularidad ng regla na isa sa mga pangunahing tagapagpahiwatig ng kalusugan ng kababaihan. Maraming kababaihan ang hindi alam ang eksaktong petsa ng simula ng pag-ikot, kahit na ang kaalamang ito ay makakatulong, hindi bababa sa, maiwasan ang isang "hindi kasiya-siyang sorpresa" sa pinaka-hindi naaangkop na sandali, at higit sa lahat, ito ay magpapahintulot sa iyo na protektahan ang iyong sarili mula sa hindi ginustong pagbubuntis kapag ginagamit ang pamamaraan ng kalendaryo.

Una sa lahat, bigyang-pansin ang premenstrual "beacons". Ito ay mga palatandaan kung saan maaari mong matukoy ang posibilidad ng regla sa malapit na hinaharap. Ang iyong sariling mga damdamin ay ang iyong mga katulong: bigyang-pansin kung ang mga glandula ng mammary ay tumaas, kung sila ay naging. Kasabay nito, ang paghila ng mga sakit sa tiyan ay maaaring mangyari, ang posibilidad ng isang masamang kalooban ay tumataas, tulad ng sinasabi nila. Para sa ilang kababaihan, ang pag-aantok, pagkahilo at pisikal na kahinaan ay mga harbinger din ng mga kritikal na araw. Panoorin ang iyong indibidwal na estado!

Ang isa pang tagapagpahiwatig ay ang paglabas. Bigyang-pansin ang kanilang presensya sa damit na panloob. Lumilitaw ang napakaraming puti, madilaw-dilaw o kayumangging discharge mga isang linggo bago.

Maaari mong matukoy ang petsa ng pagsisimula ng regla gamit ang kalendaryo. Dapat mong tandaan ang unang araw ng iyong regla at magdagdag ng 28 araw dito. Bibigyan ka nito ng tinatayang petsa ng pagsisimula para sa iyong susunod na regla. Pakitandaan: ang pamamaraang ito ay epektibo lamang kung ang buwanang pumasa nang regular at walang mga error.

Ang isa pang paraan ay ang obulasyon. Ito ay nangyayari sa gitna ng iyong cycle at kumakatawan sa pagpapalabas ng itlog mula sa follicle, pati na rin ang pagtaas sa dami ng mga babaeng hormone. Ang babaeng katawan ay tumutugon sa naturang hormonal na pagsabog sa pamamagitan ng pagtaas ng temperatura ng humigit-kumulang 0.5-0.7 degrees. Samakatuwid, makipagkaibigan sa isang thermometer at subaybayan ang iyong kondisyon. Pakitandaan: kailangan mong gumamit ng thermometer sa umaga, at kailangan mong ipasok ito sa anus at hawakan ito ng mga 10 minuto. Huwag kalimutang isulat ang mga obserbasyon, ang mga tala ay dapat maglaman ng petsa, thermometer at araw ng regla. Bago ang simula ng obulasyon, ang mga pagbabasa ng thermometer ay magiging katumbas ng 36.4-36.6 degrees, pagkatapos - tataas sila sa 37.1-37.5 degrees. Mula sa obulasyon, kailangan mong magbilang ng 12-16 araw ng kalendaryo. Ang numerong naisip mo sa kalkulasyon ay magsasabi sa iyo ng araw ng iyong regla sa susunod na pagkakataon.

Ang simula ng menstrual cycle ay isang mahalagang kaganapan sa buhay ng sinumang babae / babae. Dahil dito, marami ang nag-aalala tungkol sa isang mainit na paksa - ano ang regla at kailan sila magsisimula. Ang interes sa mga isyung ito ay natutukoy hindi lamang sa pamamagitan ng pag-usisa, kundi pati na rin sa katotohanan na maraming kabataang babae ang gustong maging handa sa pag-iisip para sa simula ng kaganapang ito. Syempre, Ang pagsasabi tungkol dito ay gawain ng sinumang ina, gayunpaman hindi lahat ng mga magulang ay maaaring magbigay ng pinaka kumpletong impormasyon tungkol sa kung paano nagpapatuloy ang regla at kung ano ang dapat katakutan.

Ang regla, kung bakit kailangan ang mga ito, mga tampok

Ang simula ng menstrual cycle ay kadalasang nagiging sanhi ng isang lohikal na tanong para sa mga batang babae - bakit kailangan ang mga ito, at kung paano malalaman ang iyong katawan ngayon, kung ano ang nagbago.

Sa katunayan, ang paksa ng kung ano ang regla at kung kailan sila magsimula ay medyo kawili-wili at hindi pangkaraniwang. Ang regla ay nangangahulugan ng simula ng isang tiyak na cycle, na nagpapahiwatig na ang katawan ng batang babae ay handa na upang isagawa ang reproductive function. Gayunpaman, ang simula ng pag-ikot ay hindi nangangahulugan na ang batang babae ay handa na para sa pagiging ina. Karaniwan ang regla magsimula sa mga batang babae sa pagitan ng edad na 11 at 15 at ipahiwatig ang pisyolohikal na kahandaan ng katawan.

Ang regla ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglabas ng madugong discharge at maliliit na clots mula sa genital tract. Ang hitsura ng mga clots sa panahon ng panregla cycle ay ang pamantayan, dahil ito ay walang iba kundi ang mga labi ng endometrial layer na nag-exfoliate sa panahon ng regla.

Tandaan na ang layer na ito ay nabubuo sa panahon ng buwanang cycle, sa gayon ay lumilikha ng ilang mga kundisyon na perpekto para sa pagtatanim ng isang fertilized na itlog. Kung hindi ito mangyayari, ang functional layer na ito ay pinaghihiwalay at lalabas kasama ng dugo.

Ang simula ng regla, kung ano ang hitsura nila, larawan

Pagsagot sa tanong kung ano ang regla at kapag nagsimula sila, ang larawan, una sa lahat, nais kong tandaan na sa mga unang araw ng regla, ang isang proseso ay nangyayari, na sinamahan ng isang medyo mabagal na pagtanggi sa endometrium na may kaunting pagkawala ng dugo.

Sa ikalawa o ikatlong araw, bilang panuntunan, ang matris ay bumabawi, at sa ikaanim o ikapitong araw, ang proseso ng regla ay ganap na nagtatapos. Pagkatapos ay magsisimula muli ang cycle, kung saan ang pampalapot ng endometrial layer ay nangyayari bilang paghahanda para sa pagpapabunga, sa kawalan ng huli, ang cycle ay nagtatapos sa simula ng regla.

Nagbabayad kami ng espesyal na pansin sa katotohanan na sa pagkakaroon ng tulad ng isang sakit tulad ng endometriosis, posible na palabasin ang mga clots ng isang espesyal na uri, na kung saan ay ang mga labi ng functional endometrial tissue.

Ang simula ng regla sa mga batang babae ay nakasalalay sa mga katangian ng katawan, ngunit ang karaniwang hanay ng edad ay 11-15 taon. Gayunpaman, maaari silang magsimula sa lalong madaling panahon, pati na rin sa ibang pagkakataon. Ngunit kung hindi magsisimula ang regla kapag umabot ka sa edad na labing-anim, dapat kang makipag-ugnayan sa isang espesyalista.

Ang regla sa mga batang babae 12 taong gulang, kung ano ang hahanapin

Tandaan na ang simula ng regla ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na ilang araw bago magsimula, maaaring mangyari ang ilang sintomas pinag-uusapan ang nalalapit na pagdating ng regla. Ito ay dahil sa premenstrual syndrome, na nagiging sanhi ng ilang kakulangan sa ginhawa. Kadalasan ito gayong mga palatandaan:

• medyo madalas na mood swings;
• ang hitsura ng kahinaan, kawalang-interes sa halos lahat ng nangyayari sa paligid;
• nadagdagan ang pagkamayamutin.

Gayundin, ang hitsura ng mga mantsa ng dugo sa damit na panloob ay maaaring sabihin tungkol sa simula ng regla. Tandaan na kahit na ang mga batang babae na 12 taong gulang ay maaaring magkaroon ng masaganang discharge, kaya huwag magtaka. Bilang isang patakaran, ang lahat ay nakasalalay sa mga katangian ng katawan.

Bilang karagdagan, ang mga kritikal na araw ay hindi palaging sinamahan ng masakit na mga sensasyon, tulad ng iniisip ng maraming tao. Ang ilang mga tinedyer ay natututo lamang tungkol sa pagsisimula ng regla kapag lumitaw ang dugo, habang ang iba ay medyo nababagabag sa pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Kadalasan, ang regla, ang kanilang intensity at pain syndrome ay tinutukoy ng namamana na mga kadahilanan.

Menstruation sa mga batang babae na may edad na 14: posibleng mga paglabag

Ang intensity at regularity ng regla sa mga kabataan (regla sa mga batang babae na may edad na 14 na taon at mas matanda) ay medyo sensitibo sa mga epekto ng iba't ibang mga kadahilanan. Iyon ay, ito ay naiimpluwensyahan hindi lamang ng pagmamana, kundi pati na rin ng kapaligiran, ang sitwasyon sa pamilya, pisikal at mental na stress, pamumuhay, nutrisyon, pati na rin ang pagkakaroon ng mga sakit, at iba pa.

Dapat ding isaalang-alang na, bilang panuntunan, Ang regla sa mga kabataan ay madalas na hindi regular at samakatuwid, ang mga batang babae mismo at ang kanilang mga magulang ay interesado sa tanong kung kailan dapat mag-alala. Umiiral ilang mga dahilan para sa pag-aalala na ililista sa ibaba:

• kakulangan ng pagsisimula ng regla bago ang edad na 16;
• ang kawalan ng proseso ng pag-unlad ng mga glandula ng mammary hanggang 13 taon;
• biglaang paghinto ng regla sa loob ng mahabang panahon (mula sa 3 buwan);
• pagkatapos na maging regular ang buwanang cycle, nagkaroon ng kabiguan, pagkatapos ay ang cycle ng regla ay hindi regular at biglaan;
• masyadong maikli o masyadong mahabang cycle;
• ang tagal ng regla ay higit sa isang linggo;
• masyadong matinding pagdurugo, matinding sakit;
• ang hitsura ng pagdurugo sa pagitan ng mga cycle;
• biglaang pagtaas ng temperatura.

Regla sa mga kababaihan: pangunahing mga patakaran

Ang cycle ng panregla sa mga kababaihan ay iba, tulad ng nabanggit sa itaas, ang lahat ay nakasalalay sa mga katangian ng katawan at namamana na mga kadahilanan. Para sa ilan, ang pag-ikot ay halos walang epekto sa kagalingan, habang ang iba ay nagdurusa ng labis mula sa kakulangan sa ginhawa at sakit.

Mayroong ilang mga pangunahing patakaran na dapat sundin upang maibsan ang kondisyon at hindi makapinsala sa katawan. Una sa lahat, sa panahon ng regla, dapat mong bawasan ang pisikal na aktibidad at siguraduhing sundin ang mga pangunahing kaalaman sa intimate hygiene.

Tandaan na kapag nagsasagawa ng mga pamamaraan ng tubig may ilang mga paghihigpit sa panahon ng regla, kabilang dito ang:

• pagbabawal sa pagbisita sa mga paliguan at sauna.
• pagbabawal sa pagbisita at paglangoy sa pool at open water.
• pagbabawal sa mainit na paliguan.

Ang mga rekomendasyong ito ay pangunahing naglalayong maiwasan ang impeksyon at ang paglitaw ng isang sakit tulad ng endometriosis. Dahil din sa mga kadahilanang ito, maraming mga eksperto ang hindi nagrerekomenda ng pagkakaroon ng sekswal na buhay sa panahon ng regla. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa panahon ng regla, ang matris ay nakaawang, na kung saan ay nagpapadali sa pagpasok ng iba't ibang mga impeksyon sa lukab nito.

Ang regla at ang kanilang tungkulin, video

Ayon sa umiiral na kahulugan, ang menstrual cycle ay ang panahon mula sa isa hanggang sa susunod na regla. Iyon ay, ang isang babae ay may pagkakataon na magbuntis ng isang bata bawat buwan. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang bawat buwan sa katawan ng mga kababaihan ng edad ng reproductive ay may mga cyclical na pagbabago, na isang uri ng paghahanda para sa pagbubuntis.

Ang pangunahing kaganapan ng cycle, kapwa sa kahalagahan nito at sa oras, ay ang proseso ng obulasyon, na nagpapahiwatig ng pagkahinog ng itlog at paglabas nito, pagkatapos nito ay maaaring fertilized.

Iyon ay, ang regla at ang kanilang papel, ang video kung saan maaari mong panoorin sa ibaba, ay napakahalaga at makabuluhang proseso kung wala ito ay hindi magiging posible ang pagpapalawig ng sangkatauhan. At samakatuwid ito ay napakahalaga na ang kalusugan ng kababaihan ay palaging nasa order. Nangangailangan ito ng napapanahong pagbisita sa isang gynecologist at isang naaangkop na pagsusuri. Makakatulong ito upang maiwasan ang mga posibleng problema, pati na rin planuhin ang ninanais na pagbubuntis at ganap na maranasan ang lahat ng kaligayahan ng pagiging ina.

Summing up

Inaasahan namin na ang ang iniharap na materyal ay nakatulong sa aming mga mambabasa na sagutin ang tanong ng pag-aalala sa marami Ano ang regla at kailan ito magsisimula? Ang pangunahing kahulugan ng menstrual cycle at ang regla mismo ay ang paghahanda ng babaeng katawan para sa paglilihi ng isang bata. Para sa kadahilanang ito, huwag pabayaan ang mga rekomendasyong ipinakita. Maaari kang magbasa ng mga pagsusuri sa paksang ito o isulat ang iyong opinyon sa forum tungkol sa paggamot ng mga remedyo ng mga tao.

Ang normal na regla ay isang paksa na may kaugnayan para sa bawat babae sa edad ng reproductive. Ang dalas ng regla, tagal, kulay ng paglabas ay nauugnay sa estado ng babaeng katawan at nagpapahiwatig ng kawalan o pagkakaroon ng mga pathology. Ilang araw tatagal ang regla at paano mabibilang ng tama ang cycle? Ano ang nauugnay sa mga cycle disorder, at anong mga sintomas ang nagpapahiwatig ng mga malfunctions sa katawan? Alam ang mga sagot sa mga tanong na ito, mas madaling maunawaan kung may mga problema sa kalusugan ng kababaihan.

Alam ang tungkol sa normal na kurso ng buwanang cycle, mas madaling mapansin ang mga problema dito

Siklo ng regla

Ang menstrual cycle ay isang buwanang pagbabago sa katawan ng babae, na paulit-ulit sa mga regular na pagitan at ipinakikita sa pamamagitan ng spotting.

Ang buwanang discharge ay nagsisimula sa pagbibinata, sa yugto ng pagdadalaga ng mga batang babae, at nagtatapos sa menopause. Ang pamantayan sa ginekolohiya ay ang simula ng menopause sa 45-55 taon.

Tagal

Ang tagal ng cycle ay isinasaalang-alang mula sa unang araw ng regla hanggang sa unang araw ng susunod na regla. Ang resulta ng mga kalkulasyon para sa bawat babae ay indibidwal, depende sa mga katangian ng physiological ng kanyang katawan.

Gaano katagal ang perpektong buwanang cycle? 28 araw. Ngunit may mga kababaihan kung saan ang tagal nito ay nag-iiba sa pagitan ng 21-35 araw.

Gaano katagal dapat pumunta ang isang panahon? Karaniwan - mula 3 hanggang 7 araw. Ang proseso ay sinamahan ng kahinaan, bigat sa mga glandula ng mammary, sakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Sa mas mahaba o mas maikling tagal ng mga kritikal na araw, inirerekomenda na kumunsulta sa isang gynecologist. Ang mga abnormalidad ay maaaring sintomas ng pamamaga o hormonal imbalance sa katawan.

Ang average na cycle ng regla ay 28 araw

Unang cycle ng regla

Sa wika ng medisina, ito ay tinatawag na "menarche." Karaniwan ang regla sa mga batang babae ay nagsisimula sa edad na 12, ngunit maaaring lumitaw sa ibang edad - isang panahon ng 10-15 taon ang magiging pamantayan.

Ang cycle ay hindi agad nagpapatatag: ang isang tao ay nangangailangan ng 2-4 na buwan para dito, para sa ilang mga batang babae ay tumatagal ng isang taon hanggang sa ito ay gumaling. Bago ang pagpapapanatag ng cycle, mahirap pag-usapan ang dalas ng regla, dahil ang ilang mga batang babae ay maaaring wala sa kanila.

Kung gaano katagal ang unang regla, hindi alam ng lahat ng mga teenager. Ito ay karaniwang tumatagal ng 3-5 araw at nailalarawan sa pamamagitan ng kaunting brown discharge o ilang patak ng dugo. Ito ay dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan ng malabata at hindi dapat mag-abala sa mga batang babae at magulang.

Ang cycle ng panregla ay nagpapatatag sa edad na 14 - mula sa sandaling iyon, inirerekomenda ng mga batang babae na kontrolin ang dalas nito. Kung ang iyong regla ay tumatagal ng 1-2 araw o higit sa isang linggo, magpatingin sa iyong doktor.

Menstruation sa postpartum period

Gaano katagal pagkatapos ng panganganak o caesarean section para bumalik ang regla ng mga babae? Ang average na panahon ay 6 na buwan sa ilalim ng kondisyon ng pagpapasuso. Kung ang bata ay artipisyal, kung gayon ang katawan ay gumaling nang mas mabilis - ang unang regla ay maaaring magsimula sa 2-3 buwan.

Ang unang regla pagkatapos ng panganganak ay madalas na sinamahan ng masaganang spotting - maraming kababaihan ang nag-aalala tungkol sa kondisyong ito, dahil ang mga sintomas ay katulad ng pagdurugo. Ang masaganang discharge sa sitwasyong ito ay normal, ngunit kung mayroon silang hindi likas na amoy at kulay, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor.

Ang panahon ng pagbawi ng cycle pagkatapos ng "caesarean section" ay kapareho ng pagkatapos ng natural na kapanganakan - mas malapit sa anim na buwan. Minsan ang operasyon ay kumplikado - pagkatapos ay ang regla ay maaaring magsimula sa ibang pagkakataon, dahil ang matris at mga ovary ay mas matagal upang mabawi, lalo na kapag tinatahi.

Ang regla pagkatapos ng panganganak ay nagsisimula sa ika-6 na buwan

Paano makalkula ang cycle time?

Alam mo na na ang normal na menstrual cycle ay 28 araw na may pinapayagang mga pagbabago pataas o pababa. Ito ay tinutukoy mula sa unang araw ng regla hanggang sa susunod na unang araw. Ang formula ng pagkalkula para sa mga kababaihan ay ganito: ang petsa ng pagsisimula ng regla sa kasalukuyang buwan - ang petsa ng pagsisimula ng regla sa nakaraang buwan + 1 araw = tagal ng cycle.

Ano ang nagiging sanhi ng pagbabagu-bago ng cycle?

Ang regla sa mga kababaihan ay magkakaugnay sa anumang mga pagbabago na nangyayari sa katawan. Ang tagal ng cycle ay maaaring bumaba o tumaas laban sa background ng:

1. Stress.
2. Nadagdagang workload.
3. Viral at sipon.
4. Mga pagbabago sa rehiyon, bansang tinitirhan at klima.
5. Hindi kanais-nais na mga kondisyon sa kapaligiran.

Ang taglagas-tagsibol na off-season, kapag ang mga malalang sakit ay pinalala, ay maaari ding maging sanhi ng mga pagbabago sa cycle. Ang 6-7-araw na mga paglihis mula sa pamantayan sa mga kaso na nakalista sa itaas ay itinuturing na katanggap-tanggap.

Ang masamang ekolohiya ay maaaring makagambala sa buwanang cycle

Anong mga salik ang nakakaimpluwensya sa bilang ng mga kritikal na araw?

Ang daloy ng regla ay maaaring dalawang beses sa isang buwan o bawat dalawang buwan, mas matagal kaysa sa isang linggo, dahil sa:

1. Genetics. Kung ang isa sa mga babae sa iyong pamilya ay nagkaroon ng regla sa loob ng 8 araw, may mataas na posibilidad na maulit ang sitwasyon sa iyo. Ang genetic predisposition ay hindi ginagamot ng gamot, kaya hindi kinakailangan ang medikal na atensyon.
2. Mga indibidwal na katangian. Ang mga kritikal na araw ay maaaring mapahaba sa mahinang pamumuo ng dugo. Ang mga tampok ng istraktura ng matris ay nakakaapekto rin sa tagal ng regla.
3. Ang mga diyeta at iba pang mga karamdaman sa pagkain, ang biglaang pagbaba ng timbang ay sinamahan ng mga pagbabago sa hormonal. Bilang resulta, ang cycle ng panregla ay nabalisa - kakaunti o masaganang discharge ay nakakaabala sa mga kababaihan sa loob ng higit sa isang linggo, at kung minsan ay tumitigil nang buo.
4. Ang mga nakakapagod na load sa gym ay nakakaapekto sa tagal ng regla.
5. Ang oral contraception ay nagpapaikli sa tagal ng regla, na humahantong sa kumpletong pagtigil nito.
6. Ang mga pagkagambala sa endocrine system ay isang karaniwang sanhi ng mga karamdaman.

Ang sanhi ng mga paglihis mula sa pamantayan ay dapat na itinatag ng mga doktor - ang paggamot ay inireseta lamang pagkatapos ng pagsusuri at isang tumpak na pagsusuri.

Ang biglaang pagbaba ng timbang ay nakakagambala sa balanse ng hormonal

Normal na daloy ng regla

Ang homogenous spotting sa panahon ng regla ay ang pamantayan, maaari silang magkaroon ng maliit na mga clots ng dugo, na normal din. Kung tutuusin, sa mga kritikal na araw, kasama ang sikreto ng ari, lumalabas ang napunit na layer ng epidermis.

Sa simula at sa pagtatapos ng regla, ang discharge ay maaaring kayumanggi - walang mali sa pagbabago ng kulay. Mayroong kaunting dugo sa mga yugtong ito, mayroon itong oras upang mamuo sa ilalim ng impluwensya ng oxygen at microflora ng puki.

Sa parehong panahon, ang discharge ay maaaring kulay rosas. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang proseso ng paglilinis ng matris mula sa uhog at pagtanggi sa hindi kinakailangang epidermis ay hindi pa nagsisimula o natapos na. Ang dugo ay inilabas sa isang maliit na halaga - ilang patak, kaya kulay rosas.

Kailan dapat maging alerto ang pink?

Ang regla ay tumatagal ng ilang araw, ngunit sa halip na ang katangian ng madugong paglabas sa pad, kulay rosas na uhog ng isang hindi kanais-nais na amoy at heterogenous na pagkakapare-pareho. Ano ang dahilan nito at kung gaano ito katagal:

1. Ang pink discharge ay maaaring resulta ng hormonal disruptions, progesterone deficiency. Ang kundisyong ito ay ginagamot sa hormone therapy.
2. Sa postoperative period, ang mga kababaihan ay maaaring magkaroon ng maputlang pink na mucus sa halip na dugo. Habang bumabawi ang katawan, nag-normalize ang cycle.
3. Ang kulay na ito ng regla ay nangyayari sa pagguho ng cervix, cyst, lipoma, pagkakuha. Sa ganitong mga kaso, dapat kang agad na masuri ng isang gynecologist. Ang panahon ng paggamot at pagpapanumbalik ng isang normal na cycle ng panregla ay indibidwal.
4. Ang pink discharge sa mga kababaihan na tumatagal ng higit sa 10 araw ay isang sintomas ng mga nakakahawang sakit, mga karamdaman sa thyroid gland, at iba pang mga pathologies.

Ang light discharge sa postoperative period ay itinuturing na pamantayan

Anong mga kulay ang dapat alerto?

Ilang sintomas ng sexually transmitted disease ang alam mo? Ang isa sa mga ito ay purulent o orange discharge sa panahon ng regla, kadalasang may gonorrhea. Kadalasan ang mga ito ay sinamahan ng pangangati, matinding sakit sa panahon ng pag-ihi, at may isang tiyak na malansang amoy. Ang ganitong daloy ng regla ay sagana, ng isang makapal na pagkakapare-pareho. Ang vaginosis ay nagdudulot din ng orange discharge.

Ang itim na regla sa mga kababaihan ay nangyayari sa pamamaga ng mga appendage o cervix, sinamahan ito ng pagduduwal, pagkahilo, lagnat. Hindi mahalaga kung gaano mo antalahin ang pagbisita sa isang gynecologist, ngunit ito ay kailangang gawin - hindi ito malulutas mismo.

Ang itim na kulay ng dugo kung minsan ay nangyayari pagkatapos ng pagpapalaglag, mahirap na panganganak, mga operasyon sa panahon ng pagbawi. Ang katawan ay bumabawi - ang kulay ng regla ay normalize.

Ang berdeng kulay ng regla ay isang anomalya na dulot ng labis na mga puting selula ng dugo sa katawan ng babae o isang malubhang pamamaga ng mga genital organ.

Maaari mong lutasin ang problema sa iyong sarili kung ito ay sanhi ng pagbabago ng klima, nervous strain o mga pagbabago sa diyeta. Sa ibang mga kaso, hindi mo magagawa nang walang kwalipikadong tulong ng isang doktor.

Alam na ng bawat modernong unang baitang na ang mga babae at babae ay pana-panahong may regla. Ngunit ang mga ideya tungkol sa prosesong ito ay kadalasang napakalabo kahit na sa mga nasa hustong gulang, at ang ilang mga kabataang babae ay hindi pa handa para sa panahong ito ayon sa nararapat. Ano ang regla sa mga babae? Bakit ang lahat ng patas na kasarian, simula sa edad na 11-13, ay dumudugo sa loob ng ilang araw ng buwan?

Kailan magsisimula ang mga unang kritikal na araw

Ang isang mahalagang yugto sa buhay ng bawat batang babae ay ang simula ng menstrual cycle. Kamakailan lamang, nagsimula ito sa mga batang babae sa edad na 18, ngunit ngayon ang pagdadalaga ay nangyayari nang mas maaga. Kung ang regla ng isang batang babae ay nagsimula sa edad na 11, kung gayon ito ay itinuturing na pamantayan. Ngunit kung ang menstrual cycle ay nagsimula sa 12, 13, 14, 15 o 16 taong gulang, ito ay normal din, dahil ang simula ng regla ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan:

1. pisikal na kaunlaran
2. pagmamana
3. mga nakaraang sakit
4. kalagayan ng pamumuhay
5. klima
6. pagkain

Kung ang lola at ina ay nagkaroon ng maagang cycle, malamang na ang babae ay magkakaroon din ng maagang cycle. Kung ang isang batang babae ay mahina sa pisikal at patuloy na may sakit mula pagkabata, malamang na mahuhuli siya sa kanyang mga kapantay sa pagdadalaga. Masyadong maagang pagkahinog para sa isang batang babae ay puno ng isang paglabag sa hormonal background, at belated maturation - sa hindi sapat na paggana ng mga ovary, isang paglabag sa pituitary gland o nervous stress.

Ang mga unang palatandaan ng regla sa mga batang babae

Napansin ng batang babae ang mga bakas ng hindi tipikal na discharge sa kanyang damit na panloob ilang buwan bago ang regla. Ito ay isang maputi-puti, madilaw-dilaw o transparent na discharge na walang amoy. Ngunit kung ang paglabas ay sinamahan ng pangangati, pagkasunog o isang hindi kasiya-siyang amoy, dapat mong tiyak na bisitahin ang isang gynecologist, dahil hindi ito ang pamantayan. Ang mga palatandaan ng premenstrual syndrome (PMS) sa isang batang babae ay sinusunod ilang araw bago ang simula ng regla. Ang kundisyong ito ay madalas na sinamahan ng:

• pagsalakay o kawalang-interes
• pagluha
• madalas na mood swings
• sakit ng ulo
• sakit sa ibabang bahagi ng tiyan

Ang unang senyales ng pagsisimula ng regla ay spotting. Ang mga ito ay karaniwang napaka-moderate sa una, pagkatapos ay ang pagdurugo ay tumindi (sa gitna ng cycle), at sa pagtatapos ng panahon sila ay nagiging katamtaman muli. Sa pinakaunang regla, ang isang batang babae ay lumalabas mula 50 hanggang 150 ML ng dugo. Ang pagkakaibang ito ay dahil sa namamana na mga salik. Ang buwanang paglabas ay may katangian na amoy, na likas sa lahat ng mga batang babae nang walang pagbubukod sa anumang edad, dahil sa panahong ito ang mauhog na glandula ng vulva ay aktibong gumagawa ng mga lihim.

Gayundin, huwag mag-alala na sa panahon ng regla ay may mga kirot na may likas na paghila. Ang kundisyong ito ay madaling ipinaliwanag ng normal na pisyolohiya ng babae. Kahit na bago ang pagsisimula ng regla, ang mga batang babae ay kailangang magkaroon ng kamalayan sa pangangailangan na sundin ang mga patakaran ng kalinisan, dahil ang dugo ay isang napaka-kanais-nais na kapaligiran para sa pagpaparami ng mga microorganism, ang pagkakaroon nito ay mabilis na hahantong sa mga nagpapaalab na proseso sa genitourinary system.

Mga tampok ng siklo ng panregla

Ang tagal ng regla ay nag-iiba mula 3 hanggang 7 araw, ngunit imposibleng sabihin nang eksakto kung gaano katagal ang regla, dahil sa iba't ibang taon at sa iba't ibang panahon ng buhay ng isang babae, nagbabago ang cycle. Sa mga malabata na babae, kung minsan ang mga agwat sa pagitan ng mga unang regla ay umaabot mula isa at kalahati hanggang anim na buwan. Ang pag-andar ng panregla ay hindi pa ganap na nabuo, kaya ang mga naturang pahinga ay itinuturing na pamantayan.

Karaniwan ang cycle ng regla ay mula 21 araw hanggang 35, kung bibilangin natin ang panahon mula sa unang araw ng nakaraang regla hanggang sa simula ng susunod. Nagbabago ito, kaya sa iba't ibang buwan ito ay sinusunod sa iba't ibang petsa. Ngunit kung ang pahinga sa pagitan ng unang regla ay talagang mahaba: walang pagdurugo nang higit sa 6 na buwan, dapat kang kumunsulta sa isang gynecologist. Ang kundisyong ito ay nagpapahiwatig ng kabiguan sa gawain ng isang batang organismo.

Bakit nade-delay ang mga babae

Ang menstrual cycle ay nagiging mas o hindi gaanong regular pagkatapos lamang ng dalawang taon. Ngunit kung sa oras na ito mangyari ang mga hindi regular na regla, halimbawa, ang pagkaantala sa isang negatibong pagsusuri ay patuloy na umabot sa 60 o higit pang mga araw, pagkatapos ay kailangan mong maghanap ng mga dahilan. Ang mga problema ay kadalasang nangyayari dahil sa:

• dramatikong pagbabago ng klima
• malnutrisyon
• ang pagkakaroon ng endocrine o mga nakakahawang sakit
• mataas na pisikal na aktibidad
• stress
• pagiging sobra sa timbang o kulang sa timbang
• mga depekto o pinsala sa mga genital organ
• metabolic disorder

Ang isang tanyag na dahilan sa mga teenager na babae ngayon para sa pagkaantala ng regla ay anorexia. Ang ganitong sakit sa nerbiyos ay nangyayari na may kakulangan ng timbang, kapag ang isang batang babae ay nag-iisip na ang anumang piraso na kinakain ay magiging isang pangit na mataba na babae. Ang alkohol at malaswang pakikipagtalik ay humahantong din sa mahabang pagkaantala sa buwanang cycle. Karaniwan, pagkatapos ng mga pagkaantala, ang mabibigat na panahon na may matinding pagkawala ng dugo ay nangyayari nang masakit.

Kalinisan

Kinakailangang obserbahan ang kalinisan sa panahon ng regla lalo na nang maingat. Ang ganitong pangangailangan ay nabibigyang katwiran hindi lamang sa pagkakaroon ng isang hindi kasiya-siyang amoy sa paglabas, ngunit, higit sa lahat, sa pamamagitan ng pangangalaga ng matalik na kalusugan ng batang babae. Ang isang intimate shower ay kailangan nang mas madalas kaysa karaniwan. Magiging isang magandang ideya din na alagaan ang mga espesyal na detergent, dahil ang ordinaryong sabon ay hindi ang pinakamahusay na produkto para sa intimate hygiene: mas pinatuyo nito ang balat, na napapailalim na sa labis na alitan dahil sa pagsusuot ng mga pad.

Hindi inirerekomenda na maligo sa mga araw na ito, dahil ang tubig sa gripo ay naglalaman ng maraming mga pathogenic microorganism, at ang cervix ay bukas. Ginagawa nitong mas madali para sa kanila na makapasok sa loob, at pagkatapos ay hindi maiiwasan ang impeksiyon. Gayundin, ang mainit na tubig ay hahantong sa pagtaas ng pagdurugo, na negatibong makakaapekto sa pangkalahatang kondisyon. Mas mainam na hugasan ang iyong sarili sa ilalim ng maligamgam na tubig 3-4 beses sa isang araw, at kung hindi ito posible, dapat kang bumili ng mga espesyal na wet wipes para sa intimate hygiene.