Mga ginoo, dinadala ko sa inyong pansin ang psychotechnics ng self-development ng Zhiva. Una, isang maliit na teorya. Mayroong tatlong estado ng psyche - pagkagising, pagtulog at kawalan ng ulirat. Mayroong dalawang uri ng wakefulness - aktibo (trabaho) at passive ( magpahinga). Ang pagtulog ay nahahati din sa dalawang yugto - mabilis at mabagal. Ngunit sa isang estado ng kawalan ng ulirat, tanging ang passive phase lamang ang kasalukuyang kilala - hipnosis at OS. Kaya, sa pamamagitan ng pagkakatulad sa Zhiva, ito ang aktibong yugto ng kawalan ng ulirat.
Halimbawa. Ito ay kilala na hindi ka maaaring tumalon sa itaas ng iyong ulo. Ngunit kung ang isang sitwasyon ay lumitaw kapag ang isang galit na aso ay nasa likuran, at isang dalawang metrong bakod ang nasa unahan, kung gayon ang "mga nakatagong kakayahan" ng tao ay bumukas at madali niyang mapagtagumpayan ang isang tila hindi malulutas na balakid. At pinapayagan ka ng Zhiva na palabasin ang mga nakatagong kakayahan na ito hindi lamang sa mga kritikal na sitwasyon, ngunit sa kalooban lamang. Kasabay nito, ang reaksyon ay pinabilis ng dalawa hanggang tatlong beses, ang lakas at sensitivity ng lahat ng mga receptor ay tumataas nang maraming beses, ang utak ay "nagpapabilis" sa halos 100%, habang pinapagana ang mga nerve center na responsable para sa extrasensory na pang-unawa.
Kaya, ang Zhiva ay isang combat trance state, na isinagawa at isinagawa ng Yaik (Don) Cossacks - scouts. Sa istruktura, ang buhay ko ay maaaring nahahati sa ilang bahagi: kabaliwan ", ayon sa pagkakabanggit), - Yav, Nav at Mara (supersensory perception , labanan ang empatiya at iatrogeny) - Lepa (kalagayan ng pagpapagaling at pagpapagaling sa sarili).
Una, kinakailangang matuto ng konsentrasyon at makabisado ang estado ng "pagkawala/paghinto ng panloob na diyalogo" (ATD), na napakahalaga kapag pinagkadalubhasaan ang Yavi at Lepi. Upang gawin ito, mayroong maraming iba't ibang mga psychotechniques, ngunit inirerekumenda ko ang sumusunod na pamamaraan ng konsentrasyon-("trataka"). Binubuo ito ng pag-upo at pag-aayos ng atensyon at pagtitig sa isang tunay (iginuhit sa isang piraso ng papel) itim na tuldok na 3-5 metro mula sa mga mata at tingnan ito ng 5-15 minuto nang hindi gumagalaw, nang hindi kumukurap at walang iniisip. -5 beses sa isang araw. Sa salita, makikita mo ang iyong sarili, parang, sa isang madilim na ginintuang koridor, at hindi mo na makikita lamang ang nanginginig na mga tabas ng mga bagay na nakapaligid sa iyo. Dapat kang magsanay hanggang sa maging malinaw at malinaw ang iyong kamalayan ng iminungkahing bagay lamang ng konsentrasyon, ang pagsasalita ng kaisipan at walang pagnanais na mag-isip tungkol sa anuman. At dahil hindi mapigilan ang proseso ng pag-iisip, kailangan mong matutong mag-isip hindi sa mga salita, ngunit sa mga imahe at sensasyon, na lubhang kinakailangan para sa mastering empatiya (telepathy sa pamamagitan ng mga imahe ng pag-iisip). Pamantayan - min. 10 minuto ATS.
Ang unibersal na isometric na pamamaraan ng paglipat sa Stan. Stan ay ang pangunahing estado ng Zhiva, kung saan posible ang paglipat sa lahat ng iba pang estado. mga mag-aaral.
Kaya, ehersisyo numero 1. Tumayo sa pintuan, ibababa ang iyong mga kamay gamit ang iyong mga palad sa loob. Pagkatapos ay ilagay ang mga likod ng iyong mga kamay sa mga poste ng pinto at sa loob ng hindi bababa sa isang minuto, subukan ang iyong makakaya na ibuka ang iyong mga braso sa gilid. Pindutin hanggang sa makaramdam ka ng pananakit sa mga kalamnan ng iyong mga braso. Pagkatapos ay ibaba ang iyong mga braso, gumawa ng isang hakbang pasulong at ganap na magpahinga. Mararamdaman mo kung paano "lumulutang" ang mga kamay sa gilid. Sa limang minutong pahinga, ulitin ang ehersisyo ng dalawa o tatlong beses. Pagkatapos ay tumayo nang nakaharap sa dingding at pindutin ang likod ng iyong mga nakababang kamay pasulong sa parehong paraan. Pagkatapos nito, bumalik ng dalawang hakbang at magpahinga - ang iyong mga kamay ay "lumulutang" sa harap mo. Alalahanin ang mga sensasyon na lumitaw. Ulitin ang ehersisyo ng dalawa pang beses na may limang minutong pahinga.
Ulitin ang seryeng ito tatlo hanggang limang beses sa isang araw (WALA NA!!!) sa loob ng dalawa hanggang tatlong araw.
Exercise number 2. Tumayo ng tuwid, pumasok sa ATS, magpahinga, bahagyang pilitin ang mga kalamnan ng katawan. No. 1. (Kung hindi ito gumana, ipagpatuloy ang unang ehersisyo, ang oras upang makabisado ito ay mula sa isang araw hanggang dalawang linggo). Ibaba ang iyong mga kamay. Pagkatapos nito, sa parehong paraan (sa tulong ng mga sensasyon sa mga kalamnan), siguraduhin na ang iyong mga kamay ay kumalat din sa kanilang sarili. At nang hindi ibinababa ang iyong mga braso, isipin ang muscular sensation ng pagkahumaling sa pagitan ng iyong mga kamay, at siguraduhin na ang iyong mga nakaunat na braso ay magkakasama pasulong sa antas ng dibdib. Pagkatapos ay naghiwalay silang muli, at ilang beses na rin. Pagkatapos ay subukang kontrolin ang paggalaw ng iyong mga daliri sa parehong paraan. Pagkatapos ay matutunan kung paano gumawa ng mga simpleng paggalaw gamit ang iyong mga kamay.
Mag-ehersisyo tatlo hanggang limang beses sa isang araw para sa max. 10 min. (WALA NA!) Ang pag-master ng pagsasanay na ito ay aabot ng isa hanggang tatlong araw.
Exercise number 3. Umupo sa isang upuan, pumasok sa departamento ng pulisya, magpahinga, bahagyang pilitin ang iyong mga kalamnan sa katawan. Sa tulong ng mga sensasyon, subukang makamit muna ang pag-akyat sa kanan, pagkatapos ay sa kaliwa, at pagkatapos nito sa parehong mga binti (kung hindi ito gumana, gamitin ang paraan ng paghinto mula sa ehersisyo No. 1). Pagkatapos nito, matutong umupo at paikutin ang katawan at paikutin ang iyong ulo. Aabutin din ito ng isa hanggang tatlong araw.Pagkatapos ng pagkabisado ni ex. No. 3 matutong tumayo upang gumawa ng iba't ibang paggalaw sa lahat ng bahagi ng katawan, gamit ang mga sensasyon ng kalamnan.
Ulitin ang ehersisyo tatlo hanggang apat na beses sa isang araw, ang tagal ng mga klase ay hindi dapat lumampas sa 15 minuto.
Magsanay hanggang MAY "lumulugin" sa iyo: isang pakiramdam ng magaan ang kalamnan, "tulad ng tuta" na tuwa, pagkagising, ganap na kawalang-interes at ganap na kawalan ng pag-iisip - ito ay si STAN. Sa hinaharap, upang magawa ang paglipat, kailangan mo lang alalahanin ang mga sensasyon ng Isang bagay na lumitaw. Nangyayari ang paglipat sa isang pag-click, nang sabay-sabay. At maligayang pagdating sa I Live!
P.S. Kaya, kung ang iyong mga kamay ay hindi tumaas hanggang sa dulo, pagkatapos ay hawakan ang isang pares ng mga dumbbells sa iyong mga braso nang ilang minuto, kung walang mga dumbbells, punan ang ilang mabibigat na bag, ang iyong mga kamay ay tataas hindi lamang sa mga gilid, ngunit lumipad sa ibabaw ng iyong ulo! Kung hindi pa rin ito gumagana, pagkatapos ay tulungan ang iyong sarili sa isang magaan na maskuladong pagsisikap, ang pangunahing bagay ay upang matutunan kung paano gumalaw gamit ang NON-MUSCLE. Kasabay nito, kinakailangang isipin na ang ang mga kamay mula sa loob, sa halip na mga kalamnan, ay, parang, "napalaki" na may isang transparent na ginintuang at walang timbang na sangkap. Pagkatapos ay isipin na ang gayong sangkap ay nasa labas ng mga kamay, at sa direksyon ng paggalaw ay lumitaw ang isang tiyak na vacuum, na "naaakit" ang mga kamay sa sarili nito. Gamitin ang mga sensasyon na ito sa pamamagitan ng paggalaw ng iyong mga daliri, ulo, atbp. Subukang lumipat sa Stan sa araw-araw na mga kondisyon.
Humihingi ako ng paumanhin nang maaga para sa kakulangan ng mga detalye sa pagtatanghal - para sa mga sensasyong ito sa modernong wika ay walang kaukulang mga konsepto at kahulugan.
Sa pamamagitan ng paraan, siguraduhin na panatilihin ang isang talaarawan, at kaagad pagkatapos ng klase, isulat ang proseso ng mga sensasyon - makakalimutan mo, pagkatapos ng lahat.
Ang nakakatawa ay ang bawat isa sa inyo ay nakapunta sa Zhiva nang higit sa isang beses - ang mga maliliit na bata ay gumagalaw sa katulad na paraan kapag natutong maglakad. At dahil wala kang natutunang bago, ngunit naaalala lamang ang nakalimutang luma, kung gayon sa ating siglo ang psychotechnics na ito ay HINDI KAILANMAN! hindi nagbigay ng mga pagtanggi. Ito ay tungkol sa oras ng pag-unlad, ito ay inversely proportional sa edad (sa mas matanda, mas mahirap tandaan). At kung kinakailangan ng isang tinedyer na makabisado ang psychotechnics na ito mula sa dalawang oras hanggang dalawang araw, kung gayon ang isang may sapat na gulang ay nangangailangan ng isa hanggang dalawang linggo para dito. At huwag pilitin ang iyong sarili, kapag pinagkadalubhasaan ang Transition, ang pangunahing bagay ay hindi ang intensity at tagal ng pagsasanay , ngunit oras. ang paglipat sa Digmaan at Yav ay hindi gagana.
P.P.S (mula sa Sulphur) Kung ang impormasyong ito ay interesado, ipagpatuloy...
Sa pangkalahatan, ang simula ay halos kapareho sa pamamaraan ng Kh. M. Aliev - "Key" - "Star of Self-Regulation" - ngunit mas mahusay ang IMHO dito. Kandyby ulit .. Uznadze's installation method ... Bakhtiyarov's concentration / deconcentration method (nga pala, mukhang wala din sa website namin ang mga materyales na ito, kung interesante, susubukan kong i-post ito) At ang paglalarawan ng application ng ang Alive state para sa iba't ibang layunin - tandaan ang Oktava Norbekov - halos kapareho, ngunit narito ang bahagi ng mga emosyon ay IMHO mas mababa - na dapat makaapekto sa posibilidad ng kontrol - na, muli, ay isang plus.
At kung naaalala mo ang acceleration at deceleration ng Schlachter's psyche - aling pagpipilian ang mas angkop para kanino?
Kaya, posibleng maglunsad ng isang mekanismo para sa pag-enumerate ng isang bungkos ng mga susi - alin sa mga ito ang pinakamainam para sa iyo na pasukin ... kamukha nila ang parehong pinto.
Ang isa pang bagay ay kung sino ang nangunguna sa iba ...
Pamagat: Zhiva-II. Pagmumura at Realidad (Continuation of Alive. Transition Techniques) Author: someone Shishok Source: Article compiled from various forums Year: 2007
Mga ginoo! Kaya, magpatuloy tayo. Ang estado ng labanan sa Zhiva ay direktang pagpapatuloy ng Stan. Ang estado na ito ay katulad ng isang "pangalawang hangin" sa sports at nakakamit sa pamamagitan ng pinakasimpleng pagsasanay sa motor, at sa pamamagitan ng pagtatakda ng isang pakiramdam ng ritmo ng labanan. At, dapat kong sabihin kaagad na ang Digmaan at Pagbubunyag ay hindi maiiwasang magkaugnay, dahil ang Digmaan ay nangangahulugan ng kakayahang madama ang mga aksyon ng kaaway at mahulaan ang mga suntok na ginawa sa kanya ng pinakamaliit na pagbabago sa kanyang pag-uugali, samakatuwid, sa pagsasanay na ito, ang pag-unlad. of War and Reveal ay magkatugma. utak, ang isang tao ay nakakakuha ng kakayahang "madama ang lohika" at "magkalkula ng mga damdamin", habang ang isang malakas na tiwala sa sarili ay lumitaw, ang kaisipan ay ganap na nagbabago at isang muling pagtatasa ng mga halaga ay nagaganap. At isa mas bagay. Sa proseso ng pagsasanay, makakaranas ka ng iba't ibang mga sensasyon sa pag-iisip na talagang kailangan mong makabisado at mapagtanto, at pagkatapos ay ang matinding pag-aantok. Ang katotohanan ay ang mga "natutulog" na lugar ng cerebral cortex ay nagsisimulang i-activate, sa "overactive" na mode ang utak ay kumonsumo ng enerhiya ng sampung beses na higit sa karaniwan, na nagiging sanhi ng pagkapagod. Ngunit sa paglipas ng panahon lumilipas ito. Sa pangkalahatan, makikita mo mismo.
Una, tungkol sa mga pag-iingat sa kaligtasan. Ang unang isa o dalawang linggo ay dapat gawin lamang sa iyong apartment. Ang katotohanan ay sa Yavi mo nilikha ang iyong Village sa lugar ng pag-aaral, sabihin, ayon kay Castaneda - ito ang lugar ng iyong Lakas. Sa kalye, sa mataong lugar. sa una, dapat ay nasa Yavi ka, na pinagkadalubhasaan lamang ito nang maayos sa Stanitsa at hindi hihigit sa tatlo hanggang limang minuto. At huwag subukang "kumuha sa ilalim ng takip" ng mga estranghero sa gayong mga lugar hanggang sa palakasin mo ang iyong bagong sarili!
Sa panahon ng paglipat sa Yav, ang pamamaraan ng trance dance ay ginamit mula noong sinaunang panahon (Stan, Cossack village, dance DANCE - kasingkahulugan) Upang maisagawa ang psychotechnics na ito, tatlong mga kinakailangan ang kinakailangan:
Una, ang mga damit ay hindi dapat makagambala sa iyo, samakatuwid, para sa mga klase, magsuot ng mainit na grupo.
Pangalawa, ang ehersisyo ay isinasagawa na may bukas na mga mata sa kumpletong kawalan ng pag-iilaw, maaari mong ilagay sa pininturahan sa ibabaw ng salaming de kolor ng motorsiklo. Ang pangunahing bagay dito ay ang iyong mga mata ay dapat na bukas ngunit walang liwanag na pumapasok sa kanila!
At pangatlo, ang paglipat mula sa Kampo patungo sa Pang-aabuso ay isinasagawa sa tulong ng isang espesyal na code na "sumumpa" na salita o parirala. Ang salitang ito ay maaaring maging anuman, ngunit siguraduhing may kaugnayan sa sitwasyon ng labanan, ikaw mismo ang gumawa nito ("mga salita ng panunumpa" ay hindi ang malaswang wika na puno ng modernong pananalita, ngunit ang mga code na salita kung saan ang mga Cossacks sa larangan ng digmaan ipinakilala ang kanilang mga sarili sa isang combat trance state). upang makapasok sa Digmaan, kakailanganin mo lamang na bigkasin ang code na pariralang ito nang mag-isa!
Exercise number 4. Kaya, i-on (required in stereo!) very quiet rhythmic music without words (I recommend the Japanese album of Taiko drums) Next, stand up straight, undress, enter the Stan, say the code phrase. .Sa una dahan-dahan, sa ritmo ng "labing-anim", pagkatapos ay bumilis sa ritmo ng "walo", pagkatapos ay sa "apat". Pakiramdam ang ritmo ng labanan hindi lamang sa iyong pandinig, kundi pati na rin sa iyong mga sensasyon, kumilos nang maayos, ayusin ang matinding posisyon ng katawan sa ritmo ng labanan. Tinitiyak ko sa iyo, gusto mong gumalaw sa ritmo ng Stan, at ikaw mismo ay kusang magsisimulang pabilisin ang ritmo at dagdagan ang intensity ng mga paggalaw, habang nararanasan ang pinakamalakas na kasiyahan mula sa ang kumpletong pagsusumite ng katawan sa iyong mental Self. classes, ito ay nawawala. Samakatuwid, upang manatili sa ganitong estado sa loob ng mahabang panahon, kinakailangang matutunan ang pamamaraan ng "separate concentration" - una, focus tumuon sa mga paggalaw ng mga kamay, pagkatapos ng limang minuto lumipat sa mga sensasyon sa mga binti, pagkatapos ay bumalik na may parehong agwat.
Kailangan mong gawin ang 20 - 30 minuto, hindi na, isang beses sa isang araw, sa gabi. Pagkatapos ng ehersisyo, LAGING maliligo ng malamig.
Ulitin ang ehersisyo sa loob ng dalawa o tatlong araw, hanggang sa ang sumpa ay "ilagay sa isang reflex."
Exercise No. 5. Ang ehersisyong ito sa unang pagkakataon ay dapat isagawa gamit ang isang safety net, dahil kapag ito ay isinagawa, may posibilidad ng isang kusang "pagkabigo" sa malalim na estado ng Navi. Siyempre, walang mali dito, ang Nav sa loob ng 20-30 minuto ay dumaan sa normal na malusog na pagtulog at magigising ka sa loob ng 7-8 oras. Bigla ka na lang nahulog, matatakot mo ang mga mahal mo sa buhay ng kalahating buhay. At kung nakita ng partner mo sa insurance na nahuhulog ka, kailangan ka niyang alalayan at agad na iwiwisik ang isang balde ng malamig na tubig sa iyong mukha.
Humihingi din ako ng paumanhin para sa dila na nakatali kapag naglalatag, ngunit para sa mga sensasyon na lumabas sa panahon ng pag-unlad ng Battle at Reveal sa modernong wika, walang kaukulang mga termino at kahulugan (subukang ipaliwanag sa mga bulag kung ano ang pula!) .
Kaya, i-on ang ritmo, itakda ang timer ng player sa loob ng 30 minuto. Tumayo nang tuwid. Pansinin ang pagkakaayos ng mga bagay sa iyong silid. Maghubad, patayin ang mga ilaw o magsuot ng opaque na salamin, huwag pansinin ang mga "alitaptap" at mga light spot na lilitaw sa harap ng iyong mga mata.
Subukang huwag tumingin sa anumang bagay SA LAHAT. Ipasok ang Stan, sabihin ang code phrase. Magsimulang gumalaw sa mabagal na takbo ni Brani nang hindi binibilisan. Pagkatapos ay dumaan sa mga sumusunod na hakbang:
- Isipin ang tatlong-dimensional na paglalagay ng mga tambol sa kalawakan at damhin kung paano naaaninag ang tunog mula sa iyong balat. sa paligid mo bilang resulta ng paggalaw.
- Palawakin ang perception ng iyong "I" ng isa o dalawang metro sa espasyong nakapaligid sa iyo, magiging madali kung MARAMDAMAN mo kung paano gumagalaw ang iyong mga kamay sa transparent golden luminous rhythmic void na nakapalibot sa iyo. At makikita mo ang void na may NOT- MGA MATA!
- Pagkatapos, sa isang minuto, sa pamamagitan ng paghahangad, palawakin ang iyong aura sa laki ng isang silid, mararamdaman mo ang pagmuni-muni ng ritmo mula sa mga bagay na nakapaligid sa iyo.
- Matutong madama sa isip ang mga bagay sa silid - Pagkatapos ay palawakin ang iyong "I" sa laki ng bahay, pagkatapos ay damhin ang tanawin sa paligid mo. - Pagkatapos ng isa o dalawang minuto, "ihagis" ang iyong aura hangga't maaari sa Uniberso at Infinity. Pakiramdam ng HINDI MATA na ikaw ay nakatayo at gumagalaw sa isang transparent-golden na walang katapusang kawalan, sa loob nito ay mga planeta at bituin. - "Itapon" ang mga sensasyon ng iyong walang katapusang mga kamay, at pagkatapos ang iyong katawan shell sa Uniberso, matutong gumalaw sa pamamagitan ng bagong lumitaw na mga sensasyon ng paggalaw sa walang laman na ito, at huwag matakot kung bigla mong makita ang mga bituin sa paligid na walang mga mata! Ito ang Reality.
Ayon kay Barbara Brennan, ang Reality ay ang ikapito! ang antas ng pagkakaisa ng kaswal na katawan, o kaagad ang ikatlong antas ng samadhi! At isipin mo, walang pagmumuni-muni sa loob ng maraming taon! Sa pamamagitan ng paraan, ang nayon ay lilitaw pagkatapos ng unang aralin, at ang mga ipis ay ganap na mawawala sa iyong apartment, at sa buong bahay! Magsanay hanggang sa patayin ng timer ang musika, pagkatapos nito - kaagad. maligo ng malamig na tubig! At kapag nahanap mo na ang iyong sarili sa Yavi, magagawa mong isagawa ang Transition sa hinaharap nang walang anumang code words.
Sa susunod na araw, ulitin ang ehersisyo, ngunit nakabihis na, sa liwanag, nang walang baso at musika, habang kailangan mong "i-defocus" ang iyong mga mata at tumingin, parang, sa pamamagitan ng mga bagay, nang hindi nakikita ang mga ito, sa walang laman na nakapaligid sa iyo. Matutong hawakan sa isip ang mga bagay nang nakabukas ang iyong mga mata, habang patuloy na naka-defocus ang iyong tingin. Susunod, kunin ang anumang bagay, tumuon sa mga sensasyong lumitaw. Ilagay ang bagay sa lugar, ipikit ang iyong mga mata at isiping isip at pakiramdam na ang bagay na ito ay nasa iyong mga kamay. Gawin din ito sa bukas, defocused na mga mata. Kung hindi ito gumana, ulitin ang ehersisyo. No. 5 ilang beses pa, sa aking edad, ang psychotechnics ay hindi kailanman nabigo. Pagkatapos ng walang mga espesyal na ehersisyo, hindi mo na kailangan, pagkatapos ay sa stadium o sa tatami. ay kukuha ng dalawa hanggang tatlong buong ehersisyo. Pagkatapos ay matuto lamang na "i-on" ang Pagmumura at Realidad sa sparring, huwag mag-isip ng anuman at "kunin sa ilalim ng hood" ang iyong ka-sparring. Pakiramdam ang lahat ng kanyang mga paggalaw at isipin ang iyong reaksyon sa kanyang pag-atake - gagawin ng iyong katawan ang lahat nang mag-isa, sa mga reflexes, nang mabilis at kaagad.
Dapat kong mapansin mula sa aking sariling karanasan na sa Brani ang pag-master ng mga diskarte sa martial arts ay nangyayari mula sa isang kalahating sipa, ang mga diskarte ay "inilalagay sa isang reflex" para sa pangalawa o pangatlong beses! Kasabay nito, ang mga tunay na simpleng pamamaraan na itinatago ng memorya ng ninuno ng isang tao na "go" na rin. Aminin mo, mahirap isipin na si Ilya Muromets ay gumaganap ng isang sipa sa ulo! Samakatuwid, inirerekumenda ko ang combat sambo, rusboy, bolivak, BARS, hopak, sayaw, atbp. Sa pamamagitan ng paraan, ang sayaw ay ang pinakalumang sistema ng labanan na isinagawa ng Cossacks -plastun mula noong panahon ng Horde ng Batu. Mga salita sa plastunsky, plastun (sayaw-tun sa Sanskrit), sayaw - maghanap ng pagkakatulad. At ang mga sayaw ng Cossack ay isang pagpapakita lamang ng mga pamamaraan ng Sayaw.
Kapag pinagkadalubhasaan ang pagtakbo, kailangan mong tumuon sa pakiramdam ng liwanag at paglipad. Upang gawin ito, isipin na ikaw ay "hinihila" pasulong ng gilingang pinepedalan at ganap na sumuko sa pakiramdam na ito. At ginagarantiya ko na makakakuha ka ng mga kamangha-manghang resulta!
Tulad ng para sa bodybuilding, sa proseso ng pagsasanay kailangan mo lamang matutunan kung paano pukawin ang pakiramdam ng kapunuan ng kalamnan na nangyayari pagkatapos ng "bakal". At iyon lang, sa hinaharap hindi mo kailangan ng anumang mga dumbbells, ang iyong utak lamang. " tambutso hindi mas malala" tumba-tumba.
Pumunta lang sa labas, pumasok sa Reality, damhin ang tanawin na nakapaligid sa iyo at ang hindi makalupa na kagandahan ng mga ulap, habang magkakaroon ka ng hindi maipaliwanag na kasiyahan at pagkakaisa sa Mundo, kung hindi man ay tinatawag na Grace.
At tungkol kay Brani - iyon lang, kung gayon - sa kanilang sarili, sa kanilang mga binti. Hindi ako nagtuturo sa sinuman, ngunit nagsasalin lamang sa pamamagitan ng Threshold. At ang pamamaraan ng paglipat sa Lepa at ang pagbuo ng hypersensitivity at pagpapagaling - sa ikatlong serye.
Sa pamamagitan ng paraan, hindi ko ibinibigay ang psychotechnics ng paglipat sa Rage sa sinuman, kahit na pribado, kaya huwag kumatok at huwag magtanong - ito ay ipinadala lamang sa pamamagitan ng linya ng pamilya. Masasabi ko lamang na ang paglipat sa Rage ay nakamit sa pamamagitan ng artipisyal na paglikha ng isang nakamamatay na kritikal na sitwasyon kung saan, upang mabuhay, kailangan mong lumampas sa Scold, mamatay sa loob at ganap na patayin ang "malay". Kasabay nito, ang isang tao ay nagiging masugid na halimaw, isang makinang pamatay (tulad ng mga Scandinavian - berserkers) at nagsimulang hampasin pareho ang kanan at ang may kasalanan. Isang beses lang akong gumamit ng galit, noong dekada nobenta, sa isang lubhang kritikal na sitwasyon sa isang grupo ng kalahating lasing na mga baguhan. Kaya, natauhan lamang ako nang maubos ang lahat ng lubera, at sa loob ng ilang minuto ay hindi ko maintindihan kung sino ako at nasaan ako. At least, wala siyang pinatay. Iyon lang. At ang Nav ay isang pagpapatuloy ng Yavi, kasabay nito ay kailangan mong pumunta sa "beyond space", hanapin ang Ruin at dumaan dito (ito ay tulad ng Black City sa LSD addiction). At kapag tumatawid sa Ruin, ang isang tao ay nakakaranas ng nakamamatay na takot na takot na halos imposibleng malampasan ito nang walang tulong ng Guro, kaya't huwag mo nang subukan.
At kaunti tungkol sa pamamaraan ni Lepa. Maglagay ng landscape na larawan sa harap mo. Ipasok ang Reality at pumasok sa isip sa loob ng larawan. Ang mga bagay na "Feel" ay wala sa foreground, pagkatapos ay sa background, pakiramdam na ang background ay, kumbaga, BEYOND the foreground - isang patag na larawan ang biglang magiging madilaw, "pakiramdam" ang volume na ito. Pagkatapos ay matutunan kung paano gumawa ng anumang mga larawan na napakalaki sa parehong paraan, kakailanganin mo ito kapag pinagkadalubhasaan ang Lepa. At maaari kang gumawa ng mga spells at lapel ng pag-ibig, kung paano magpadala ng dalawang file.
P.S. Ang pag-log out sa Zhiva ay napakadali. Dahil ang lahat ng mga estadong ito ay ang mode ng "overactivity" ng cerebral cortex, sila ay ganap na nasa ilalim ng kontrol ng kamalayan ng tao at walang passive trance, ang exit ay nangyayari sa pamamagitan ng isang bahagyang pagsisikap ng kalooban, walang mga espesyal na pamamaraan ang kinakailangan. At dapat kong sabihin na palagi akong nasa Kampo, kahit ngayon, at iniiwan ko lang ito kapag natutulog na ako. Gayunpaman, ang mga atleta ay nakakaranas ng mga sensasyon na katulad ng Kampo pagkatapos ng mabibigat na kargada. At para lamang dito, marami sa kanila ang nagbibigay ng lahat ng pinakamahusay sa pagsasanay. Ngayon isipin na para ako ay "matigilan" sa ganitong paraan, sapat na ang pag-click sa aking daliri! Oo, pahinga lang dito ang alak at droga. At itinuturing kong natapos ang aking gawain, kung kahit isang tao, pagkatapos magbasa, ay makikibahagi sa Alive, at hindi sisirain ang atay sa alkohol o bubutas sa utak ng droga (sa mga adik sa droga, ang utak ay parang Dutch cheese, maaari mong ipasok ang iyong daliri. Isa akong doktor, nakita ko ...)
Tungkol kay Navi at Mary. Ang Nav ay ang "beyond-astral", ang ancestral memory ng isang tao, na nakatago sa subcortex. Ang Navi ay ang kakayahang makaramdam ng "undead" at makipagtulungan sa mga elemental. Kaya, kapag nakita mo ang mga bituin na walang mga mata kapag nag-aaral ka sa Yav, kailangan mong humakbang sa likuran nila, at isang bagay na katulad ng isang itim na hukay na walang kalaliman ang magbubukas sa harap mo. At ito ay kinakailangan, nang mapagtagumpayan ang iyong takot, pumunta lamang sa Nav. At tandaan, IISA LANG ANG PAGTATAKA mo, hindi ka na magkakaroon ng ganito! At si Mara ay combat empathy, iatrogeny at Morok (alam mo ang expression na "huwag mo akong lokohin"). Dapat kong sabihin na si Mara ay ginamit ng mga Cossacks-scout noong Digmaang Crimean, nang ninakaw nila ang mga guwardiya ng kaaway mula mismo sa ilalim ng ilong ng kanilang mga kasama, at bilang isang tropeo kinuha nila ang kanilang mga bota at pantalon ng pulang tela. Ang Mara ay naipapasa lamang sa pamamagitan ng linya ng pamilya. Kaya't patawarin mo ako. Taos-puso. Bump.
Pamagat: Zhiva-III. Oza at MalaEnding: "Alive. Transition Techniques" at "Alive-II. Swearing and Reality"Ang artikulo ay pinagsama-sama mula sa ilang mga forumMga May-akda: Shishok, Anonymous, Nakan
Kaya't magpatuloy tayo. Sa mahabang pananatili sa Zhiva, ang isang tao ay hindi na isang tao lamang. Naipasok niya hindi lamang ang mga inilarawang seksyon ng Alive, kundi pati na rin ang tinatawag na Oz (Unconquered). Ito ay isang hindi kilalang bahagi ng Alive, kung saan ang lakas, bilis at reaksyon ng isang tao ay lumampas sa mga nasa Alive nang sampung beses. Kung ang Alive ay isang acceleration ng utak sa humigit-kumulang 30 porsyento, kung gayon ang Oz ay umaabot na sa 100. tagal ng panahon kung kailan siya nagsimulang magsanay ng Zhivu. At kung ang isang tao ay gustong malaman kung paano niya natutunan ang pagpasok sa Zhiva, nagiging mas mahirap para sa kanya na pumasok hindi lamang sa Oz, kundi sa Zhiva mismo. Hindi ko ilalarawan ang lahat ng kataasan ng Oza sa ibang mga estado ng Alive. Kung palagi kang nasa Zhiv, dapat mong maunawaan sa lalong madaling panahon. Ano, sampoymesh ka. Bagaman mas mahirap makapasok sa Oz kaysa sa ibang mga estado. Huwag subukang maghanap ng mga sagot sa sarili. Sa kalaunan ay darating sila sa iyo sa iyong mga kamay. Sa kung ano talaga ang darating nila sa oras. Hindi mo dapat subukang ipasok ang Oz sa iyong sarili. Tatawagin niya ang sarili niya. Gayunpaman, maaari mong ipasok ito araw-araw kung iba ang iniisip mo. Tungkol sa estado ng OZA, dapat kong sabihin ang mga sumusunod. katulad ng trauma o coma), at ang pituitary gland ay nagsisimulang maglabas sa dugo ng isang espesyal na gamot ng "sariling produksyon" - endorphin, kaya ang estado ng kagaanan at euphoria. ang pagpapakawala ng endorphin ay hindi gaanong mahalaga. Ngunit kapag gumagamit ng meditative techniques ng paglipat sa ASC, walang ganoong kontrol, at sa kasong ito ang posibilidad ng isang avalanche release ng endorphin ay napakataas. At dahil ito ay isang moonshine na gamot, ang tao ay agad na "umupo sa karayom" at naging isang ganap na adik sa endorphin. At halos imposibleng magamot siya sa kasong ito. Sa aking labis na panghihinayang, sa aking medikal na pagsasanay, ang mga ganitong kaso, lalo na sa pagbibinata, ay pangkaraniwan. At samakatuwid, lubos kong inirerekumenda na maging maingat ka sa lahat ng meditative technique para sa paglipat sa ASC, at huwag magsanay ng mga ito nang higit sa 15-20 minuto sa isang araw!
Kaya, ang Oza ay isang nakatagong pamamaraan, ito ay kilala sa antas ng pakiramdam at hindi maipahayag sa mga salita.
May isa pang nakatagong estado ng Mala. Kung kay Oza ay mas malinaw kung bakit ito nakatago, kung gayon hindi ko maintindihan kung bakit hindi magagamit si Mala sa iba. Maliit ang pagkakaiba nito sa estado ng isang tunay na tao. Gayunpaman, sa pagkakaintindi ko, imposibleng makinig sa isang tao na nasa Male (sarado ang mga iniisip ng isang tao.) Ang tao ay nasa likod ng napakahusay na proteksyon. Napagtanto ko rin na sa pagiging Lalaki, ang isang tao ay maaaring pumasok sa ibang mga estado nang hindi umaalis dito. Napakahirap makapasok. Mas mahirap kaysa kay Oz. Kahit na ang pamamaraan ng pagpasok ay napaka-simple. Upang makapasok sa Mala, kailangan mo munang ipasok ang Zhiva. Nakatayo sa isang upuan, isipin ang isang gintong manipis na ulap. Bago iyon, maglagay ng upuan sa harap ng nakabukas na TV o iba pang nakakagambalang bagay (mas maganda ang TV. At mas malakas ang tunog). Nakatayo sa isang upuan at nag-iisip ng isang ginintuang manipis na ulap, kinakailangan upang ang usok ay makakuha ng isang itim na tint. Kung magtagumpay ka, mauunawaan mo kung paano kinakatawan ang itim na ulap. Kasabay nito, dapat na bukas ang mga mata. Ang maximum na oras para sa mga pagtatangka ay 10 minuto. Hindi hihigit sa 1 beses bawat araw. Kung hindi, nasa panganib ka ng magpakailanman (!) Ang pagkawala ng pagkakataong makapasok sa Mala ....
Nakan (sa temang Schlachter): quote Sa isa pang kaso, ito ay isang infantry fighting vehicle. Sa lahat ng kabigatan, ang resulta ay maaaring maging ligaw na pagsalakay, at pinagsama sa isang malaking halaga ng puwersa. At ang awkward na paggalaw sa pagliko ay humahantong sa snosudoma. Sa matalinghagang pagsasalita, siyempre. Bilang isang paglalarawan, masasabi ko sa iyo. Ang pagiging nasa estado ng "war machine" hindi ko napansin kung paano ako sumuntok ng isang butas sa kalye sa isang brick wall. Aksidente ko lang naisampa ang paa ko sa dingding, at yun nga, wala na akong ibang ginawa doon. Totoo, binasa niya ang kanyang takong. Natumba ko ang dalawang brick na nandoon at matagal akong sinumpa ng may-ari ng apartment dahil ginawa ko siyang dagdag na bintana. samakatuwid, ang estado na ito ay ganap na totoo, samakatuwid ito ay mas mahusay na gawin ito sa ipinahiwatig na pagkakasunud-sunod (upang makuha ang unang pagpipilian.) TANONG - Ano ang utos ng labanan na ito? - Ang tanong ay lohikal. Ang sagot ay pareho. Di ko sasabihin. Bakit ko binasag ang ladrilyo noon? dahil sa oras na iyon ay hindi niya nakayanan ang volume na ito. At naaayon, ang sistema ay napupunta sa overdrive. Oo, ako ay isang malaking tangke sa buong araw, at kaya kong gumulong kahit ano. Ngunit sa susunod na araw ako ay wala sa lahat, tulad ng isang basahan, lamutak out. ....
At hindi niya sinabi. abydnaya huh?
sa tema ng fog sa Male at Oze Sherstennikov. "Reserba ng kalusugan."
... Mayroong hierarchy ng mga panloob na antas 1 - cellular molecular 2 - atomic nuclear 3 - asul na fog na antas (at nagkaroon ng ginintuang at itim na fog upang makapasok sa Ozu at Maru) 4 - ancestral level Maaari mong ipasok ang alinman sa mga antas na ito gamit ang mental touch.moving forward, as if diving under an invisible barrier. Binibigyang-daan ka ng simpleng pagkilos na ito na lumipat sa psi-range ng susunod na pinakamadaling panloob na antas. Mga antas nang mas detalyado: 1-sensasyon ng kung ano ang nangyayari sa mga cell. Unti-unting tumatagos sa kailaliman ng inner world, hindi natin iniiwasang mahulog sa espasyo ng "blue fog." Sa ating pang-unawa, tila isang malambot na asul na ulap sa paligid. Ngunit anumang pagtatangka na dumaan dito ay walang saysay. Ang asul na ambon ay nakakakuha ng pansin sa sarili nito at pagkatapos ay dahan-dahang itinutulak ito palabas. Sa katunayan, ito ay isang proteksiyon na hadlang na humaharang sa daan patungo sa kabanal-banalan ng mga panloob na espasyo - ang primordial na antas. Ang mga sinaunang teksto sa isang aphoristic na anyo ay nagsasabi na ang microcosm ng tao ay direktang konektado sa macrocosm na nakapaligid sa atin mula sa lahat ng panig. At sa esensya, ang isang tao ay isang nakatutok na pagpapakita ng mga proseso ng kosmiko sa isang tiyak na punto. ...
Isang lalaki... na nalampasan ang hamog, biglang natagpuan ang kanyang sarili sa kalawakan, puno ng mga bituin, liwanag at mga whirlpool ng kapangyarihan. ...... isa pang mahusay na antas. habang nasa kalawakan ang pag-iisip, humakbang tayo sa kanan.Ang pakiramdam ay para tayong dumaan sa isang elastic barrier. Ito ay isang enerhiya na pelikula na naghihiwalay sa mga espirituwal na ugat ng mundo mula sa materyal na pagkakatawang-tao nito, na dumadaan sa atin mismo. At kapag pumasok tayo sa isang bagong mundo para sa atin, mararamdaman natin na sa wakas ay nakauwi na tayo....
Patuloy akong nakakahanap ng mga pagkakatulad: Burislav Servest.
Sa unang ex. ayon kay Stan
"Tungkol sa mga partikular na pamamaraan, ang pangunahing bagay dito ay ang posisyon ng mga braso at binti. Ang ating mga limbs ay natural na "energy gates" kung saan ang enerhiya ay maaaring ilabas ng ating katawan sa ating kalooban o laban sa ating kalooban. Bukod dito, kung ang ating mga binti ay karaniwang "abala" , pagkatapos ay ang mga kamay sa karamihan ng mga kaso ay nakabitin lamang sa kalawakan, na binubuksan ang aming enerhiya na shell para sa sinumang nagnanais. Samakatuwid, ito ay mas mahusay na magsimula mula sa posisyon ng mga kamay.
1) Karaniwan ang ating mga kamay ay walang layunin na nagpapalabas ng enerhiya, ngunit mayroong isang posisyon, POSTURE, kung saan sila ay nagiging isang "tagatanggap" ng enerhiya ng labas ng mundo. Ang kaalamang ito ay nakapaloob sa mismong istraktura ng ating katawan. Ang tanging kailangan lang ay ilabas ito. At hindi mahirap, o sa halip, madaling i-verify ang pagkakaroon ng kaalamang ito.
2) Tumayo ng tuwid, ibaba ang iyong mga braso sa kahabaan ng iyong katawan at i-relax ang mga ito. Pakinggan lamang ang mga sensasyong lumalabas. Pagkaraan ng ilang sandali, ang iyong mga kamay ay magsisimulang tumaas, na parang lumulutang, pantay-pantay o sa maliliit na pagtulak. Hindi ka nakikilahok sa prosesong ito sa anumang paraan, ang mga paggalaw ay nangyayari sa kanilang sarili, batay sa lalim ng iyong katawan. Ang pakiramdam ay parang ang puwang sa pagitan ng mga braso at katawan ay naging siksik at lumalawak, at ang pagpapalawak ng density na ito ang nagtutulak sa iyong mga braso pataas. Ang pangunahing bagay ay hindi upang makagambala sa kung ano ang nangyayari, ngunit lamang upang obserbahan ito.
3) Sa tuwing tataas ang taas ng iyong mga braso. Iyon ay, maraming mga kadahilanan sa trabaho dito, mula sa pagpili ng lokasyon hanggang sa mga yugto ng buwan. Ngunit sa pangkalahatang kaso, sa kalaunan ang iyong mga kamay ay kukuha ng posisyon na naaayon sa itaas na mga sinag ng pentagram. At sa ilalim ng kanais-nais na mga kondisyon, maaari nilang mapanatili ang posisyon na ito sa loob ng mahabang panahon nang walang anumang mga palatandaan ng pagkapagod. Ito ang yugto na dapat maabot.
4) Pagkatapos ay kailangan mo lamang makakuha ng enerhiya. Nagmumula ito sa ibaba, dumadaloy sa gitna ng mga palad at kumakalat sa buong katawan. Pagkaraan ng ilang sandali, pupunuin ka ng enerhiya "hanggang sa tuktok" at titigil ang proseso. Ang mga kamay ay bababa sa kanilang sarili. At mas malakas ang pakiramdam mo kaysa dati.
Ito ang pinakasimpleng paraan. Mas tamang gamitin ang buong katawan, o sa halip ang mga braso at binti. Ngunit para dito kinakailangan na ang mga hubad na paa ay direktang nakikipag-ugnay sa ibabaw ng lupa. Ang pangunahing problema dito ay habang nakasandal ka sa iyong mga binti, hindi sila makagalaw sa kanilang sarili. Samakatuwid, pagkatapos na ang iyong mga kamay ay nasa tamang posisyon, ilipat ang bigat ng katawan sa kanang binti (sandal ng kaunti sa gilid) at hayaang malayang bumangon ang kabilang binti. Matapos huminto ang pag-angat, kumuha ng patayong posisyon, ipasok ang parehong mga binti. Mag-ingat, madaling mabatak ang ligaments ng perineum dito. "
gamitin ayon kay Sherstennikov - tune in sa may sakit na organ, tandaan ito, ayusin ito sa memorya, at sumisid sa mga antas, tinitingnan kung ano ang nangyayari sa pakiramdam ng sakit - nasa antas ba ito ....

Ang tao ay hindi nabubuhay sa tinapay lamang, lahat ng buhay sa Mundo ay nangangailangan ng enerhiya at impormasyon para sa isang ganap na buhay, maliban sa pagkain at tubig. Kinukuha namin ito mula sa purong hangin, ang liwanag ng Araw at iba pang mga enerhiya ng Kalikasan. Alam ng lahat na kapag ang paggamit ng Vital Energy mula sa labas ng mundo ay bumababa, ang talamak na pagkapagod ay nagsisimulang maipon - ang mga problema sa kalusugan at kagalingan ay lumitaw. Bukod dito, kung ang isang nabubuhay na nilalang ay tumigil sa pagtanggap ng kinakailangang spectrum ng mga enerhiya, kung gayon ang kanyang buhay ay titigil.

Ang tao ay isang napaka-komplikadong enerhiya, biological system, ang pagkakaroon nito ay hindi mapaghihiwalay mula sa cosmic forces at energies. Siya ay isang micromodel ng Uniberso, samakatuwid ang lahat ng kanyang mga organo ay konektado sa labas ng mundo at ang sagisag ng ilang mga elemento. Ang katawan ng tao ay gumagana ayon sa mga batas ng Kalikasan, ang mga batas na tinawag ng ating mga ninuno ng mga Orii-Slav na mga batas ng Panuntunan. Pagdating sa gitna, materyal na mundo ng Reveal, nakikita natin ito sa pamamagitan ng limang pandama.

Mga mata (pangitain), elemento - Apoy, ay responsable para sa metabolismo, temperatura ng katawan, panunaw at mga proseso ng pag-iisip, visual function.

Ilong (amoy), elemento - Earth, nagmamay-ari ito ng solidong istraktura ng katawan: buto, kartilago, kalamnan, tendon, balat, kuko, buhok.

Bibig (lasa), elemento - Tubig, ay responsable para sa mahahalagang aktibidad ng mga tisyu ng mga organo ng lahat ng bahagi ng katawan.

Balat (touch), elemento - Ang hangin, ganap na kinokontrol ang sistema ng nerbiyos, nagpapakita ng sarili sa mga paggalaw ng kalamnan, tibok ng puso, pagpapalawak at pag-urong ng mga baga, ang paggalaw ng mga dingding ng tiyan at bituka.

Ang mga tainga (pandinig), elemento - Eter, ay responsable para sa mga spatial na lugar ng respiratory tract, gastrointestinal tract, bibig, ilong, dibdib, mga capillary, mga daluyan ng dugo, mga tisyu at mga selula.

Kaya, ang mga elemento ng Kalikasan ay direktang konektado sa mga energies ng Uniberso na papunta sa Mother Earth.

Upang maisagawa ang isang tiyak na aksyon, ang bawat organ, pati na rin ang personalidad sa kabuuan, upang mapagtanto ang malikhaing simula nito sa lipunan, ay nangangailangan ng mga tiyak na uri ng Enerhiya. Ang mahusay na coordinated na gawain ng "Tao" na sistema ay nakasalalay sa kalidad at pagiging maagap ng pagtanggap ng buong spectrum ng mga kinakailangang Energies.

Ang unibersal na daloy ng Life Energy ay kilala sa maraming tradisyon, sa maraming tao at iba ang tawag nila dito: Prana, Ki, Chi, Qi, Pneuma, Holy Spirit, Yesed, Baraka, Manna, Alive. Sa kabila ng iba't ibang mga pangalan, ang kahulugan ay pareho - ito ay ang enerhiya na nagbibigay, kumokontrol sa buhay sa Earth, ito ay ang Universal, Cosmic, Spiritual, Banal na enerhiya na nagmumula sa kailaliman ng Uniberso. Ang nagbibigay-buhay na enerhiyang ito ay kailangan ng lahat ng bagay: tubig, bato, halaman, hayop, tao. Bukod dito, ang bawat buhay na nilalang - ang enerhiya ng isang espesyal, tiyak na panginginig ng boses.

Tinawag siyang BUHAY ng ating mga Ninuno. Ginamit ito ng mga Orii-Slav para sa natural na enerhiya na pagpapagaling sa sarili at impluwensya sa mundo sa kanilang paligid. Espirituwal na pagpapagaling Ang pamumuhay ay dumating sa ating panahon at napanatili bilang bahagi ng isang mas malaki, sinaunang Slavic na sistema ng espirituwal na pag-unlad at pagpapagaling na "RODOSVET". Ang pagtuturo ng Rodosvet ay batay sa lihim na kaalaman ng Slavic Vedic, na napanatili sa mga angkan ng Volkhov (manggagamot) ng Podolia ng Ukraine. Hanggang sa 90s ng huling siglo, ang kaalamang ito ay sarado at ipinadala bilang sagrado ng pamilya, mula sa ama hanggang sa anak na lalaki. Sa pagdating lamang ng isang bagong panahon, naging posible na bahagyang ibunyag ang mga ito.
Pinakain tayo ng kapangyarihan ng pamilya!

Medyo mahirap para sa isang ordinaryong tao na mamuhay sa modernong mundo: ang pagkain ay nahawahan ng mga pestisidyo at mga carcinogens, may mga paglabas mula sa teknikal na produksyon sa hangin, pagtaas ng morbidity at mortality. Walang kahit saan upang maghanap ng suporta, bilang kalupitan at karumihan namumuno sa lipunan. Mula sa lahat ng ito ay may pakiramdam ng kawalan ng pag-asa at kawalan ng pag-asa. Ngunit hindi natin iniisip na ang lahat ng ito ay bunga ng espirituwal na kadiliman at kamangmangan, na naghari sa ating mga kaluluwa sa loob ng isang libong taon. Sa Aklat ng Veles sa tablet 25 mababasa natin: "Sinabi ito ng aming Svarog: "Paano ka nilikha ng aking mga nilikha mula sa aking mga daliri (bahagi ng aking mga kamay - ed.). At sabihin na kayo ay mga anak ng Lumikha, at kumilos tulad ng mga anak ng Lumikha. At kayo ay magiging katulad ng aking mga anak, at si Dazhbog ay magiging inyong Ama. Dapat mong sundin siya, at gaya ng sinabi niya sa iyo, dapat mong gawin: kung ano ang sinasabi niya, gawin mo. Iyon ay, ang lahat ng matuwid na tao, ang mga Orians-Slav, ay ipinamana upang maging mga Anak ng Araw, mga taong nagdadala ng espirituwal na liwanag at katarungan ng Buhay na Diyos, ang imahe ng kataas-taasang at primordial na Araw ng lahat ng Araw - Alatyr, na pinagbabatayan ng lahat ng bagay na umiiral. Mulat sa dakilang kabanalang ito, dapat nating malaman na ang bawat isa sa atin ay maliit na pagkakahawig ng Kataas-taasang Diyos, na tinawag ng ating mga ninuno na Rod. Samakatuwid, mayroon itong makapangyarihang mahiwagang kapangyarihan kung saan maaari nitong likhain ang mundo sa paligid mismo. Sinasabi ng Aklat ng Veles na kung susundin natin ang mga batas ng uniberso (ang mga batas ng Panuntunan), kung gayon ang bawat maliwanag na tao ay magkakaroon ng kakayahang "gumawa ng lahat ng uri ng mga himala bilang mga salamangkero, dahil ang lahat ay pupunta tulad ng isang salamangkero."

Ang modernong agham, sa huli, ay nag-mature din sa katotohanan na sa pamamagitan ng quantum physics, ang teorya ng mga sistema at torsion field, upang linawin nang kaunti kung ano ang palaging nalalaman ng ating mga ninuno: ang buong Uniberso ay isang solong at multi-manifest na Organismo - ang katawan ng Diyos, na tinawag ng ating mga ninuno na Rod Almighty.

Ang napakalaking supersystem na ito ay nabubuhay at kumikilos nang magkakasuwato, pinagsama ng Espiritu ng Buhay, ang unibersal na kapangyarihan (enerhiya) ng Uri ng Kataas-taasan. Ang pinagmumulan ng enerhiyang ito, ang primordial na Liwanag, ang enerhiya na kinabibilangan ng lahat ng uri ng spectra, ang mga Magi-ninuno na tinatawag na Liwanag ng Uri ng Kataas-taasan. Ang batayan ng walang hanggan na spectrum ng mga enerhiya, ang Force, na nagpapakita ng sarili bilang ang kapangyarihan ng buhay, nutrisyon, katuparan at pagkakasundo, ang mga ninuno na tinatawag na Zhiva.

Ang buhay ay ang nagbibigay-buhay na diwa ng Diyosa Lada - ang Dakilang Ina ng lahat ng bagay. Kaya, "Alive" ay isa sa kanyang mga pangalan. Samakatuwid, maaari itong makipag-ugnayan sa bilang sa isang buhay na nilalang o bilang sa isang daloy ng enerhiya. Tinatawag ng ibang mga tradisyon ang daloy ng buhay na ito na Banal na Espiritu, Ki, Chi, Prana, Pneuma, atbp. Buhay - ito ang Kapangyarihan ng Liwanag, Buhay (pagpapanatili ng buhay), Muling Pagkabuhay at Nutrisyon, na dumadaloy sa atin mula sa Panuntunan, ang sentro ng sansinukob (ang mundo ng mga Diyos).

Kasabay nito, siya ay kumikilos bilang isang espirituwal na puwersa na nagtuturo sa mga tao sa isang matuwid (tama, perpekto at pinag-ugnay) na buhay. Ang daloy ng unibersal na puwersa na ito ay lalong makapangyarihan sa panahon ng mga pista opisyal, kapag ang mga tao, na nalinis sa loob, ay nagsimulang maunawaan ito nang mas ganap, ito ay nadarama bilang isang emosyonal na pag-angat, kagalakan at kaligayahan. Sa salitang Zhiva, ang "Zhi" ay sumisimbolo sa lahat ng mapanakop na malikhaing kapangyarihan ng buhay, at ang "Va" (wo) ay nagpapakita ng pagkalikido at pagiging kasama nito.

Makakahanap tayo ng mga sanggunian sa unibersal (unibersal), nag-iisa at multi-manifest na kapangyarihan sa maraming Slavic na kwento - ito ang simbolikong dalawang bukal na may buhay at patay na tubig na bumubulusok mula sa ilalim ng batong Alatyr sa Iria. Ito ay kinumpirma ng Aklat ng Veles: "Niluluwalhati namin si Svarog, ang Lolo ng Diyos, na siyang simula ng ganoong uri ng Diyos at bawat uri ng walang hanggang tagsibol, na dumadaloy mula sa pinagmulan nito at hindi kailanman nagyeyelo sa taglamig. At tayo ay umiinom ng Buhay na Tubig at nabubuhay hanggang tayo ay dumating, tulad ng iba, sa Kanya” (talahanayan 11-A). Ito ang kapangyarihang ibinibigay ni Inang Kaluwalhatian upang "malasing", na ipinadala ang Perunitsa sa mga sundalo na namatay para sa kanilang Kamag-anak sa isang malupit na pagpatay: "At ang Perunitsa na iyon ay lumilipad sa atin at nagbibigay ng isang sungay na puno ng Buhay na Tubig para sa buhay na walang hanggan" (VK , tablet 7-D ). Ang Buhay ay ginamit ng ating mga ninuno sa araw-araw upang punuin ng espirituwal at pisikal na lakas: “At huhugasan natin ang ating mga katawan, at huhugasan natin ang ating mga kaluluwa sa dalisay na Tubig ng Buhay, at tayo ay magsipagtrabaho, na gumagawa ng mga panalangin tuwing araw” (VK, tabla 26).

Upang mas maunawaan ng mga siyentipiko ang kakanyahan ng enerhiya na ito ng lahat ng enerhiya, ang Liwanag ng Kataas-taasang Uri ay maaaring makilala sa pangunahing radiation ng mahusay na pagsabog sa simula ng paglikha ng Uniberso. Ang puwersang ito (enerhiya) ay nagbabad at nagpapalusog sa lahat ng nabubuhay na bagay, pinapanatili itong gumagalaw, pagkakaisa at kaayusan (harmonya). Salamat sa pagkakaroon nito (ito ay kumikilos bilang isang uri ng buhay na materyal), ang Mas Mataas na Puwersa at mga tao ay may pagkakataon na lumikha ng isang nakikita, materyal na mundo mula dito. Sa pagdaan sa lahat ng antas ng sansinukob, sa katawan at kaluluwa ng mga Diyos, mga tao at iba pang mga nilalang, ito ay nagbabago at nagniningning sa kanila. Ang Primordial Light (Ako ay nabubuhay) sa dalisay nitong anyo ay bumubuo (nagpapalabas) ng Sentro ng lahat ng Uniberso (bato Alatyr), ang puso ng Makapangyarihan sa lahat.

Dagdag pa, ito ay nagpapakita ng sarili sa pamamagitan ng Mas Mataas na Banal na Puwersa - ipinakita bilang mga Uniberso, Megagalaxies, Galaxies, Konstelasyon, Lupa, Buwan, Araw. Nag-radiate na sila sa isang tiyak na paraan na "naproseso" na puwersa (enerhiya). Tayo ay nasa espirituwal na pagkakaisa sa kanila, at iyon ang dahilan kung bakit kami, mga anak at apo ni Dazhbod, ay ipinamana na makinig sa aming ama na si Dazhbog - ang Araw na Nagbibigay-Buhay, isang simbolo ng Liwanag at Katarungan. Ang doktrina ng kakanyahan ng Liwanag ng Pamilya ng Kataas-taasan (Zhiva), ng iba't ibang spectra at paraan ng pakikipag-ugnayan sa kanila, ay tinatawag na "RODOSVET" at naka-imbak ngayon pangunahin sa mga pamilyang Volkhov at manggagamot ng Praslavia (PodillyUkraine ).

Upang mapalawak ang konsepto ng "Buhay" nang mas malawak, dapat itong tandaan:

1) Ang Buhay ay isang walang katapusang malaking solong daloy ng puwersa (enerhiya), na tumatagos sa buong Sansinukob (katawan ng Makapangyarihan sa lahat), ang lahat ng bagay ay ang materyal na pagpapakita nito;

2) Ang Alive Flow ay umiiral magpakailanman at walang temporal na direksyon (mula sa nakaraan hanggang sa hinaharap o vice versa), Ito ay umiiral sa lahat ng dako. Sa pagsasalita tungkol dito bilang isang stream, ang Magi-Ancestors ay nagtalo na ito ay nauugnay sa paggalaw ng interstellar (intergalactic) na mga espasyo kung saan ito umiiral, sa parehong oras, bilang isang mahalagang batayan ng mga puwang na ito at ang pinakawalang limitasyong espasyo-oras;

3) Buhay - ito ang Espiritu at Kamalayan ng Uniberso, na nagpapakita ng sarili sa magkahiwalay at sa pamamagitan ng mga pagpapakita nito. Siya ay may kakayahang magbigay ng sustansiya (maging pagkain), magbabago, umunlad at pagsama-samahin ang lahat ng buhay sa Uniberso, siya ay nag-oorganisa, nagkakasundo, nag-uugnay, bumuhay muli, pinupuno ng kasaganaan, atbp.;

4) Ang pagtagos at pagpuno sa espasyo, Ang Alive ay maaaring magbago, na dumadaan sa mga kumpol ng bituin, na kumikilos bilang isang uri ng mga distributor at pagpapakita ng Banal na Grasya (bawat isa ay nasa sarili nitong antas ng Uniberso). Samakatuwid ang Zhiva ay may ibang kapangyarihan ng impluwensya at pamamahagi;

5) Bumubuhos ang buhay sa lahat ng bagay na umiiral, kasabay nito, ang Higher Divine Essences (Gods) ng kaukulang antas ay tumutulong sa pagpasa at pamamahagi nito sa Langit at sa Lupa (sa pagitan ng metagalaxies, galaxy, star system, planeta, espiritu ng mga kapanganakan. at tiyak na mga tao). Ang lahat ng mga tao, sa isang paraan o iba pa, ay nakikipag-ugnayan sa Buhay, ngunit ang bawat bansa ay may kanya-kanyang katangian ng kanilang pang-unawa (mga antas), na tumutugma sa Mas Mataas na Tadhana nito mula sa Diyos. Alinsunod dito, ang pangalan ng enerhiya at ang lakas ng impluwensya nito ay iba - Chi, Ki, Reiki, Prana;

6) Sa antas ng isang tao, ang Alive ay nagliliwanag at pumapasok sa pamamagitan ng mga spells ng katawan (mga korona, chakras), na bumubuo ng batayan ng espirituwal na lakas ng isang tao. Ang kapangyarihang ito ay ipinamalas-katawan (materialized) sa mundo sa paligid natin sa pamamagitan ng espirituwal na pagsasanay, pag-iisip, pagnanasa, gawa, kaluwalhatian at mga panalangin;

7) Dapat itong alalahanin: sa Uniberso mayroong palitan ng puwersa (enerhiya), dahil "walang kinuha mula sa kahit saan at hindi nawawala kahit saan." Samakatuwid, bilang tugon sa puwersa ng buhay na natanggap mula sa Uniberso - Nabubuhay Ako, dapat nating ipadala ang Uniberso (Diyos), ang Mas Mataas na Puwersa at mga taong tumutulong sa ating pag-unlad, ating pagmamahal, pasasalamat at paggalang. Dapat nating tandaan na tayo ay isang pagpapakita ng Makapangyarihan sa lahat, samakatuwid, ito ay mula sa ating mga kamay, kung kinakailangan, na ang ating uri (mga tao) at sangkatauhan tulad nito ay dapat makatanggap ng tulong. Ang ating pasasalamat at paggalang sa Uniberso ay dapat maipakita sa buhay ayon sa mga batas ng Panuntunan.

Ang walang hanggang kaalaman na ito sa isang anyo o iba pa, ang Makapangyarihan sa lahat ay ipinadala at ipinadala sa atin sa pamamagitan ng kanyang mga pagpapakita - mga taong inspirado ng Diyos at pinili ng Diyos - mga espirituwal na konduktor ng Kapangyarihan ng Makapangyarihan. Kaya, ang bawat pananaw sa mundo (pananampalataya), sa isang paraan o iba pa, ay humahantong sa kaalaman ng isang tiyak na antas ng nag-iisa at multi-manifest na Diyos.

Bilang pagpapakita ng Makapangyarihan, minana ng mga tao ang gayong istraktura ng katawan at kamalayan na nagbibigay sa atin ng pagkakataong lumikha sa Java (katotohanan) ng anumang bagay na kinakailangan upang matupad ang ating Layunin sa buhay, ang gawain para sa pagpapatupad kung saan ang isang indibidwal at isang nabubuhay ang buong tao.

Naniniwala ang mga ninuno na ang Makapangyarihan sa lahat, na nagpapakita ng kanyang sarili bilang isang lalaki na kakanyahan - Svarog at isang babae - Lada, ay lumilikha ng isang solong at multi-manifest na Uniberso. Ang bawat bansa, alinsunod sa antas ng espirituwal na pag-unlad nito, ang "pagproseso" na aking nabubuhay, ay lumilikha din ng isang tiyak na pagkakasunud-sunod sa sarili nito at sa teritoryo nito, kaya natutupad ang Destiny nito sa Lupa. Bilang resulta, ang bawat bansa ay may kani-kaniyang espirituwal na mga gawain, na nakabatay sa parehong mga prinsipyo ng pakikipag-ugnayan sa Pansansinukob na Kapangyarihan ng Diyos. Dahil sa katotohanan na ang bawat bansa ay nasa iba't ibang antas ng espirituwal na pag-unlad at may iba't ibang mga hilig, ang Kapangyarihan ng Makapangyarihan sa lahat ay napapansin nila nang iba, ang ilan ay mas mabuti, ang iba ay mas masahol pa. Iba ang tawag sa mga kasanayang ito - Qigong, Reiki, Pranayama, Zhiva, atbp. at may iba't ibang antas ng impluwensya.

Hindi sinasabi na ang katutubong pagtuturo at kasanayan ay pinakaangkop para sa isang tao; para sa mga ninuno ng mga Slav, tulad ng isang pagtuturo ay Rodosvet sa lahat ng multiplicity nito sa paglipas ng mga siglo.

Upang ang paglikha ng mundo ng mga tao ay maganap nang magkakasabay at hindi makapinsala sa sinuman, dapat tayong kumilos ayon sa mga batas ng Diyos, ang mga Batas ng Pamamahala. Noong unang panahon, ang mga Anak ng Araw - Orii-Slavs, na naninirahan sa kumpletong pagkakaisa sa Mas Mataas na Puwersa (Mga Katutubong Diyos), na tinutupad ang kalooban ng Makapangyarihan sa lahat, ang unang bumuo ng kanilang espirituwal na kakanyahan. Samakatuwid, sa amin na ang Banal na Tadhana ay inilatag upang dalhin ang Veda sa ibang mga tao, ang kaalaman sa Batas at turuan silang mamuhay sa kapayapaan at pagkakaisa, gamit ang Liwanag ng Pamilya (Rodosvet) at direktang nabubuhay ako para sa ang kabutihang panlahat. Tandaan! Upang lumikha mula sa puwersa (enerhiya) Alive na materyal na mga anyo, ang mga tao ay dapat kumilos ayon sa parehong mga patakaran kung saan ang Makapangyarihan sa lahat ay lumikha ng mundo, iyon ay, ayon sa mga batas ng pinakamataas na espirituwal na katotohanan - Panuntunan. Sa lahat ng materyal na umiiral na nilalang sa planetang Earth, ang tao ang may pinakamataas na antas ng kamalayan. Ito ay salamat sa kamalayan na ang kaluluwa ay maaaring kontrolin ang katawan at ang bahagi ng Reveal (katotohanan) na nakapaligid dito.

Ang pinakamalaking impluwensya sa Java ay isinasagawa ng mga taong espirituwal na binuo, na ang Espiritu ay nakakaabot sa "mga langit", iyon ay, binago ang mga estado, kapag ang kamalayan ay tumaas sa espirituwal na taas ng Rule (naabot ang mas mataas, "pino" na mundo).

Ang gayong mga tao, na nangangalaga sa kapalaran ng kanilang mga tao, estado o sangkatauhan sa kabuuan, ay kumikilos bilang Espirituwal na Gabay ng Kapangyarihan ng Makapangyarihan sa lahat. Dinadala nila sa mga tao ang kanilang Katutubong Tradisyon at Espirituwalidad, kung saan ipinaliwanag ang layunin at direksyon ng pag-unlad ng isang partikular na genus (tao) at sangkatauhan sa kabuuan. Ang Slavic-Orian Vedic Tradition, na mayroong mismong kaalaman sa panloob, espirituwal na kakanyahan ng pagkatao, ay at ito ay isang structuring factor na lumikha ng pagkakaisa ng aming buong pamilya. Ang kaalamang ito ay suportado ng mga Magi - mga tao na ang Banal na Layunin ay nagpakita ng sarili sa pagnanais na matuto at ipalaganap ang Katotohanan, at turuan ang mga tao na mamuhay sa Pag-ibig at Katarungan. Ang pinakamatalino sa mga mangkukulam ng Orthodox ay naging mga mangkukulam na tagapag-alaga, ang mga dakilang masters ng Zhiva, na perpektong pinagkadalubhasaan ang doktrina ng aplikasyon ng Liwanag ng Pamilya - Rodosvet.

Ang bawat bansa ay may sariling Inner Spiritual Knowledge, na tumutukoy sa pakikipag-ugnayan nito sa Mas Mataas na Mundo at nagpapakita ng sarili sa pamamagitan ng panlabas na kakanyahan - isang tiyak na Layunin, Mga Pagkilos at Mga Gawa. Salamat sa mga taong ito na nagpahalaga at nagpalaki ng Tradisyon, ngayon ay mayroon tayong napakalaking pamana, ang mga lihim nito ay naghihintay pa ring matuklasan. Itinuro ng Magi: kapag ang isang bansa ay naayos sa tulong ng kanyang katutubong espirituwal na tradisyon, ito ay hindi magagapi. Ang pagkakaroon ng sapat na bilang ng mga tao na nagkakaisa sa Diyos, iyon ay, ang mga taong may kakayahang maimpluwensyahan at baguhin ang labas ng mundo gamit ang kanilang mga espirituwal na kasanayan, siya ay nabubuhay nang maligaya sa loob ng maraming siglo sa kasaganaan at umunlad sa espirituwal, nakadarama ng pagkakaisa sa Uniberso.

Sa kasamaang palad, ang mga pinuno ay hindi nakinig sa kanilang payo, at ngayon ang buong pamilyang Slavic ay kailangang tuklasin muli ang kapangyarihan ng mga Ninuno upang matutong mamuhay muli sa Kalusugan at Kaligayahan. Gamit ang Zhiva, ang ating mga ninuno na Orii-Trypillian ay nanawagan para sa ulan, nagpatubo ng masaganang pananim, napanatili ang kanilang kalusugan at lakas. Ngayon ang kasanayang ito ay hindi gaanong ginagamit, ngunit nagbabago ang mga panahon at ang kahalagahan at pangangailangan nito ay lumalaki araw-araw.

Dumating na ang panahon na ang Uniberso ay nagsasalita sa lahat ng gustong marinig ito. Ang bawat tao kahit isang beses sa kanyang buhay ay nagkaroon ng isang pakiramdam ng malaking kagalakan, kapunuan ng buhay, biyaya, kapag ang lahat ay madaling posible. Minsan ito ay sinamahan ng mga espirituwal na pananaw at isang pakiramdam ng pagkakaisa sa Uniberso - ito ang pagpapakita ng isang "binuo" na kamalayan at katibayan ng koneksyon sa Kataas-taasan. Ang espirituwal na karanasang ito ng pagiging puno ng Buhay ay nananatili sa atin magpakailanman, na lumilikha ng kahulugan ng ating pag-iral.

Mastering ang kakayahan upang mas mahusay na malasahan ang enerhiya ng buhay - Buhay, at higit na konsentrasyon (konsentrasyon) ng kamalayan, natutunan namin upang pamahalaan ang aming aspirasyon - ang panloob na Vedognem - ang Espiritu, ang malikhaing kapangyarihan ng Makapangyarihan, na nasa bawat tao. Sinasadya na nadagdagan ang "nagniningas" ng panloob na init na ito (Skt. - tapas) sa pamamagitan ng akumulasyon at muling pamamahagi ng kapangyarihan ng Zhiva, ay humahantong sa materyalisasyon ng ninanais at talagang gumagawa ng mga kababalaghan.

Ang isang tao na talagang nagpapataas ng dami ng kanyang "impormasyon" ay nakakakuha ng karapatang baguhin ang mundo (Yav). Tulad ng sinabi ng Doctor of Technical and Physical and Mathematical Sciences, Academician ng Russian Academy of Medical Sciences G.P. Grabovoi, "kapag sa isang tiyak na dami, sa proseso ng pag-unlad ng tao, ang konsentrasyon ng isang hanay ng impormasyon ay umabot sa isang tiyak na halaga, ito ang lakas ng tunog ay nagsisimulang sumunod sa isang tao, ang kanyang kamalayan. Sa ganoong sitwasyon, nagbabago ang istraktura ng Mundo, hindi na ang Mundo ang tutukoy sa istraktura ng isang tao, ngunit ang tao mismo ang magtatakda ng tono ”(Grabovoi G.P. Muling Pagkabuhay ng mga tao at buhay na walang hanggan - mula ngayon sa iyong katotohanan. - G .: Publisher A.V. Kalashnikov, 2002 - S.173).

Patuloy tayong nabubuhay sa gitna ng iba't ibang uri ng mga himala, na ang karamihan ay hindi natin namamalayan. Ito ay ganap na natural, dahil ang Puwersa ng Buhay, ang puwersa ng paglikha ay nagbabad at dumadaan sa lahat ng bagay na umiiral, at lahat, sa kanilang sariling antas, ay hindi sinasadyang natutong gamitin at isama ito. Ngunit ang isang tao lamang na gumagawa nito nang may kamalayan, na sumailalim sa naaangkop na pagsasanay at Pagsisimula, ay maaaring makipag-usap sa espiritu (essence) ng Hangin, Lupa, Araw at iba pang mga Puwersa, tinatanggap sila bilang bahagi ng kanyang sarili at kinikilala ang kanyang sarili bilang bahagi ng isang mas mataas. pagiging - Diyos. Sa kasamaang palad, ngayon maraming mga tao ang kusang-loob, sa pamamagitan ng katangahan o hindi pagkakaunawaan, ay "nagsara" ng kanilang panloob na pangitain ng enerhiya at ang kakayahang makipag-usap sa mundo mismo, kaya hindi nila naririnig at hindi nararamdaman kung ano ang sinasabi sa kanila ng Uniberso. Hindi nito pinapayagan silang gamitin ang kanilang mga kakayahan at may layuning lumikha ng kanilang buhay.

Simula sa sinasadyang magtrabaho kasama ang daloy ng Alive, ang mga tao ay gumaling, gumaling mula sa isang bilang ng mga sakit, mapupuksa ang lahat ng uri ng mga takot at alalahanin na humadlang sa kanila sa loob ng maraming taon, makatanggap ng isang positibong espirituwal na singil at matatag na kumpiyansa sa hinaharap. Marami ang may kakayahang "clairvoyance" - pagtanggap ng impormasyon mula sa mga walang buhay na bagay, natututo silang pagsamahin ang kanilang panloob na espasyo at magtatag ng pakikipag-ugnayan sa Banal na Lakas. Ang lahat ng ito ay ipinahayag sa pagpapabuti ng kanilang buhay, nagiging mas kalmado, mas tiwala, mas malusog, mas mayaman. Ang panloob na pakiramdam ng daloy ng buhay na "Buhay" at ang pagsunod sa mga batas ng Panuntunan ay nagkakaisa ng isang tao sa Uniberso, ang Banal na Kapangyarihan ay nagiging kakanyahan ng kanyang pagkatao at nagbibigay sa kanya ng karapatang kumilos bilang Lumikha ng nakapaligid na mundo. at ang kanyang kapalaran. Pamumuhay ayon sa Batas at paglikha ng mundo sa paligid niya, tinutupad ng isang tao ang kanyang Destiny, tinutulungan ang Makapangyarihan sa lahat na likhain ang kanyang katawan - ang Uniberso.

Buhay - Slavic psychotechnics

Ang artikulo ay pinagsama-sama ng isang hindi kilalang mananaliksik mula sa ilang mga teksto, kabilang ang mula sa Tao of Love website.
Mayroong tatlong estado ng psyche - puyat, pagtulog at kawalan ng ulirat.
Mayroong dalawang uri ng pagpupuyat - aktibo (trabaho) at passive (pahinga). Ang pagtulog ay nahahati din sa dalawang yugto - mabilis at mabagal. Ngunit sa isang estado ng kawalan ng ulirat, tanging ang passive phase ay kasalukuyang kilala - hipnosis at OS.
Kaya, sa pamamagitan ng pagkakatulad, Alive ay ang aktibong yugto ng kawalan ng ulirat.

Halimbawa. Ito ay kilala na hindi ka maaaring tumalon sa itaas ng iyong ulo. Ngunit kung ang isang sitwasyon ay lumitaw kapag ang isang galit na aso ay nasa likuran, at isang dalawang metrong bakod ang nasa unahan, kung gayon ang "mga nakatagong kakayahan" ng tao ay bumukas at madali niyang mapagtagumpayan ang isang tila hindi malulutas na balakid. At pinapayagan ka ng Zhiva na palabasin ang mga nakatagong kakayahan na ito hindi lamang sa mga kritikal na sitwasyon, ngunit sa kalooban lamang. Kasabay nito, ang reaksyon ay pinabilis ng dalawa hanggang tatlong beses, ang lakas at pagiging sensitibo ng lahat ng mga receptor ay tumataas nang maraming beses, ang utak ay "nagpapabilis" sa halos 100%, habang pinapagana ang mga sentro ng nerbiyos na responsable para sa extrasensory na pang-unawa.

Kaya, ang Zhiva ay isang combat trance state, na isinagawa at isinagawa ng Yaik (Don) Cossacks - mga scout.
Sa istruktura, ang buhay ko ay maaaring nahahati sa ilang bahagi:
- Stan (base state, katulad ng ISS),
- Pagmumura at Galit (ang estado ng "pangalawang hangin" at "pagkabalisa sa labanan", ayon sa pagkakabanggit),
- Reality, Nav at Mara (supersensory perception, combat empathy at iatrogeny)
- Lepa (state of healing and self-healing).
At, dahil sa matinding panganib ng mga seksyon ng labanan ng Zhiva, ipapakita ko lamang dito ang psychotechnics ng Stan, Brani, Yavi at Lepi.
Dapat kong sabihin na sinubukan ko ang lahat ng iminungkahing psychotechnics sa aking sariling balat, pati na rin sa aking mga mag-aaral.

Una, ito ay kinakailangan upang matuto ng konsentrasyon at master
estado ng "kawalan/paghinto ng panloob na diyalogo" (IAD), na napaka
mahalaga kapag mastering Yavi at Lepi. Para dito, marami
iba't ibang psychotechniques, ngunit inirerekomenda ko ang sumusunod na pamamaraan
konsentrasyon-("trataka"). Ito ay upang umupo
ayusin ang atensyon at tingnan ang tunay (iginuhit sa sheet)
papel) itim na tuldok 3 - 5 metro mula sa mga mata at tingnan ito 5 -
15 minutong hindi kumikibo, walang kumukurap at walang iniisip 3-5 beses sa isang araw.
Sa salita, makikita mo ang iyong sarili sa lalong madaling panahon, tulad nito, sa isang madilim na ginintuang koridor, at
makikita mo lamang ang nanginginig na mga contour ng mga bagay sa paligid mo.
Dapat kang magsanay hanggang sa ikaw ay maging malinaw at malinaw
magkaroon ng kamalayan lamang ng iminungkahing bagay ng konsentrasyon, ganap na mawala
mental speech at hindi
walang pagnanais na mag-isip tungkol sa anumang bagay. At mula noong proseso ng pag-iisip
imposibleng huminto, kung gayon kailangan mong matutong mag-isip hindi sa mga salita,
ngunit mga imahe at sensasyon, na mahalaga para sa pag-master ng empatiya
(telepathy sa pamamagitan ng mga imahe sa isip). Pamantayan - min. 10 minuto ATS.

Universal isometric technique ng paglipat sa Stan.
Ang stun ay ang pangunahing estado ng Zhiva, kung saan ang paglipat sa lahat
ibang mga estado.
Dapat kong sabihin na ang psychotechnics ng Transition ay primitive, tulad ng isang palakol, at
hindi bababa sa ito ay 100% epektibo, tulad ng nakita ko mula sa aking sariling karanasan at
kanilang mga estudyante.

Kaya, ehersisyo numero 1.
Tumayo sa pintuan nang nakababa ang iyong mga kamay, papasok ang mga palad. Pagkatapos
ipahinga ang likod ng iyong mga kamay sa mga poste ng pinto at sa loob
sa loob ng kahit isang minuto, subukan nang buong lakas na ibuka ang iyong mga braso sa gilid.
Pindutin hanggang sa makaramdam ka ng pananakit sa mga kalamnan ng iyong mga kamay. Pagkatapos
ibaba ang iyong mga kamay, gumawa ng isang hakbang pasulong at ganap na magpahinga. Ikaw
mararamdaman mo kung paano "lumulutang" ang mga kamay sa mga gilid.
Tandaan na mabuti ang mga sensasyon ng bahagyang pag-igting ng kalamnan kapag
ang pag-akyat ng mga kamay na kasabay mo. Sa limang minuto
ulitin ang ehersisyo nang paulit-ulit
dalawa o tatlong beses pa.
Pagkatapos ay tumayo na nakaharap sa dingding at pindutin ang mga likod sa parehong paraan
ibinaba ang mga kamay pasulong. Pagkatapos ay bumalik ng dalawang hakbang at
relax - ang iyong mga kamay ay "lumulutang"
sa harap mo. Alalahanin ang mga sensasyon na lumitaw. Sa 10 minutong pahinga
ulitin ang ehersisyo ng dalawang beses.

Ulitin ang seryeng ito tatlo hanggang limang beses sa isang araw (WALA NA!!!) para sa
dalawa hanggang tatlong araw.

Pagsasanay numero 2.
Tumayo ng tuwid, pumasok sa ATS, mag-relax, bahagyang tense ang mga kalamnan ng katawan.
Isipin muli ang mga sensasyong natatanggap mo kapag itinaas mo ang iyong mga kamay at
ilutang ang iyong mga kamay sa harap mo na parang nag-iisa, wala
pagsasagawa ng ex. No. 1. (Kung ang
kung hindi ito gumana - ipagpatuloy ang unang ehersisyo, ang oras ng mastering - mula sa araw
hanggang dalawang linggo). Ibaba ang iyong mga kamay.
Pagkatapos nito, sa parehong paraan (sa tulong ng mga sensasyon sa mga kalamnan), makamit iyon
upang ang iyong mga kamay ay kumalat din sa mga gilid sa kanilang sarili. At nang hindi bumababa
mga kamay, isipin
pakiramdam ang muscular sensation ng pagkahumaling sa pagitan ng mga kamay, at siguraduhin na
Ang iyong mga nakaunat na braso ay magkakasama pasulong sa antas ng dibdib. Pagkatapos
naghiwalay na naman
at kaya ilang beses. Pagkatapos ay subukan ang parehong paraan upang pamahalaan
paggalaw ng mga daliri. Pagkatapos ay matutunan kung paano gumawa ng mga simpleng kamay
paggalaw.

Mag-ehersisyo tatlo hanggang limang beses sa isang araw para sa max. 10 min. (WALA NA!) Mastering
Ang ehersisyo na ito ay tatagal ng isa hanggang tatlong araw.

Pagsasanay numero 3.
Umupo sa isang upuan, pumasok sa ATS, magpahinga, bahagyang tense ang iyong mga kalamnan
katawan. Sa tulong ng mga sensasyon, subukang makamit ang isang pag-akyat sa simula
kanan, pagkatapos ay kaliwa, at pagkatapos ng magkabilang binti (kung hindi ito gumana,
gamitin ang stop method mula sa ex. No. 1). Pagkatapos ay matutong umupo at magtanghal
pag-ikot ng katawan at pag-ikot ng ulo. Aabutin din ito ng isa hanggang tatlong araw.
Matapos ma-master ang ex. #3 matutong tumayo para gumawa ng iba't ibang galaw
lahat ng bahagi ng katawan, gamit ang mga sensasyon ng kalamnan.

Ulitin ang ehersisyo tatlo hanggang apat na beses sa isang araw, ang tagal ng mga klase
hindi dapat lumampas sa 15 minuto.

Magsanay hanggang MAY "Snapps" sa iyo: isang pakiramdam
kalamnan gaan, "tuta" galak, nakakagising pagtulog, ganap
kawalang-interes at ganap na kawalan ng pag-iisip - ito ay si STAN.
Sa hinaharap, para magawa ang paglipat, kailangan mo lang
alalahanin ang mga sensasyon ng umuusbong na Isang bagay. Nangyayari ang paglipat sa isang pag-click,
sabay sabay.
At maligayang pagdating sa Live!

P.S. Kaya, kung ang iyong mga kamay ay hindi tumaas hanggang sa dulo, pagkatapos ay hawakan
ilang minuto sa pagkalat ng mga kamay ng isang pares ng mga dumbbells, kung walang mga dumbbells
– punuin ng mabigat na pares
mga pakete, ang mga kamay ay tataas hindi lamang sa mga gilid, ngunit lumipad sa itaas!
Kung hindi pa rin ito gumagana, pagkatapos ay tulungan ang iyong sarili sa isang bahagyang maskuladong pagsisikap,
ang pangunahing bagay ay upang malaman kung paano lumipat sa NON-MUSCLE.
Kasabay nito, kinakailangang isipin na ang mga kamay mula sa loob, sa halip na mga kalamnan, ay
ay "napapalaki" ng isang transparent na ginto at walang timbang na sangkap. Pagkatapos
akala mo ganyan
ang sangkap ay nasa labas ng mga kamay, at sa direksyon ng paggalaw sa loob nito
mayroong isang uri ng vacuum na "naaakit" ang mga kamay sa sarili nito. Gamitin
ang mga damdaming ito ng
paggalaw ng mga daliri, ulo, atbp. Subukang lumipat sa Stan in
kalagayan ng pamumuhay.

Humihingi ako ng paumanhin nang maaga para sa kakulangan ng mga detalye sa pagtatanghal - para sa
ang mga sensasyong ito sa modernong wika ay hindi umiiral na katumbas
mga konsepto at kahulugan.

Sa pamamagitan ng paraan, siguraduhin na panatilihin ang isang talaarawan, at kaagad pagkatapos ng klase
isulat ang proseso ng paglitaw ng mga sensasyon - kalimutan ito.

Ang nakakatawa ay ang bawat isa sa inyo ay nakapunta na sa Zhiva nang higit sa isang beses -
ganito ang galaw ng maliliit na bata kapag natutong maglakad. At
kasi hindi ka nag-aaral
walang bago, ngunit alalahanin lamang ang nakalimutang luma, pagkatapos
Sa aking buhay, ang psychotechnics na ito ay HINDI PA! hindi sumuko.
Ito ay tungkol sa pag-master ng oras, ito ay inversely proportional
edad (mas matanda, mas mahirap tandaan). At kung teenager
Ang pag-master ng psychotechnics na ito ay aabutin mula dalawang oras hanggang dalawang araw, pagkatapos
ang isang may sapat na gulang ay nangangailangan ng isa hanggang dalawang linggo.
At huwag pilitin ang iyong sarili, kapag pinagkadalubhasaan ang Transition, ang pangunahing bagay ay hindi intensity at
ang tagal ng pag-eehersisyo, at ang oras.
Samakatuwid, lubusang makabisado ang mga iminungkahing psychotechnics, kung hindi, hindi mo gagawin
makakuha ng isang paglipat sa Digmaan at Yav.

P.P.S (ni Sulphur)
Kung ang impormasyong ito ay interesado, kung gayon
Itutuloy…

Sa pangkalahatan, ang simula ay napaka nakapagpapaalaala sa pamamaraan ng Kh. M. Aliyev - "Key" - "Star
Self-regulation" - ngunit mas gumagana ang IMHO dito.
Nagsalubong din ito sa "Light Soaring Flight" ni Angelina Koroleva;
Estado ng UK V.M. Candies na naman..
Uznadze installation technique...
Ang pamamaraan ng konsentrasyon \ deconcentration ni Bakhtiyarov (sa pamamagitan ng paraan, ang mga ito
ang mga materyales, tila, ay wala rin sa aming website, kung ikaw ay interesado,
Susubukan kong mag-post)
At ang paglalarawan ng aplikasyon ng estado ng Alive para sa iba't ibang layunin - tandaan
Octave Norbekov - halos kapareho, ngunit narito ang bahagi ng mga emosyon ay IMHO mas kaunti - ano
dapat makaapekto sa posibilidad ng kontrol, na muli ay isang plus.

At kung naaalala mo ang acceleration at deceleration ng psyche ni Schlachter - sino
mas maganda ba ang option?

Kaya, posibleng ilunsad ang mekanismo ng pag-enumeration ng link
keys - alin ang pinakamainam para sa iyo na ipasok ... tila
sa parehong pinto.

Pamagat: Zhiva-II. Pasaway at Realidad (Continuation of Alive. Transition Techniques)

Panginoon!
Kaya't magpatuloy tayo.
Ang estado ng Paninirang-puri sa Zhiva ay isang direktang pagpapatuloy ng Stan. ito
ang estado ay katulad ng isang "pangalawang hangin" sa sports at nakamit ng pinakasimpleng
pagsasanay sa paggalaw,
at pagtatanghal ng isang pakiramdam ng ritmo ng labanan. At, dapat kong sabihin kaagad iyon
Ang Warfare at Reality ay hindi mapaghihiwalay, dahil ang Warfare ay nagpapahiwatig ng kakayahan
damhin ang kilos ng kalaban at hulaan ang mga suntok na idinudulot niya
ang pinakamaliit na pagbabago sa kanyang pag-uugali, kaya sa pagsasanay na ito
magkasabay ang pag-unlad nina Brani at Yavi.
At ang pinakamahalaga, sa estadong ito, nangyayari ang malalim na pag-synchronize ng trabaho.
hemispheres ng utak, ang isang tao ay nakakakuha ng kakayahang "pakiramdam
lohika" at "kalkulahin
damdamin", at mayroong isang malakas na tiwala sa sarili, ganap
nagbabago ang kaisipan at mayroong muling pagtatasa ng mga halaga.
At higit pa. Sa proseso ng mga klase, magkakaroon ka ng iba't ibang mental
mga sensasyon na talagang kailangan mong makabisado at mapagtanto, at pagkatapos
na nakakaranas ng matinding antok. Ang bagay ay, nagsisimula sila
Ang mga "natutulog" na lugar ng cerebral cortex ay isinaaktibo, sa
"overactive" mode, ang utak ay kumonsumo ng sampung beses na mas maraming enerhiya
normal, na nagiging sanhi ng pagkapagod. Ngunit sa paglipas ng panahon ay lumilipas.
Sa pangkalahatan, makikita mo para sa iyong sarili.

Una, tungkol sa kaligtasan.
Ang unang isa o dalawang linggo ay dapat gawin lamang sa iyong apartment.
Ang katotohanan ay na sa Yavi lumikha ka ng iyong sariling Village sa lugar ng trabaho,
sabihin, ayon kay Castaneda, ito ang lugar ng iyong Kapangyarihan.
Sa kalye, sa mataong lugar. sa una dapat nasa Yavi ka,
lamang pagkatapos ng mastering ito ng mabuti sa Stanitsa at hindi hihigit sa tatlo hanggang limang minuto.
At huwag subukang "kumuha sa ilalim ng talukbong" ng mga estranghero sa gayong mga lugar,
hanggang sa palakasin mo ang iyong bagong sarili!

Sa panahon ng paglipat sa Reality, ang pamamaraan ng trance dance ay ginamit mula noong sinaunang panahon.
(Stan, Cossack village, sayaw DANCE - kasingkahulugan)
Upang maisagawa ang psychotechnics na ito, tatlong kinakailangan ang kinakailangan:

Una, ang mga damit ay hindi dapat makagambala sa iyo, kaya magsuot
pangkat sa tabing dagat.

Pangalawa, ang ehersisyo ay isinasagawa nang buo ang bukas na mga mata
sa kawalan ng ilaw, maaari kang magsuot ng pininturahan na salaming de kolor ng motorsiklo.
Ang pangunahing bagay dito ay ang mga mata ay dapat na bukas, ngunit walang sinuman ang dapat pumasok sa kanila.
liwanag!

At pangatlo, ang paglipat mula Stan tungo sa Digmaan ay isinasagawa sa tulong ng
isang espesyal na code na "sumumpa" na salita o parirala. Maaaring ang salitang ito
anuman, ngunit kinakailangang nauugnay sa sitwasyon ng labanan, gawin ito
sa kanilang sarili ("mga salitang pagmumura" - hindi ito ang uri ng malaswang pananalita na puno ng
modernong pananalita, at mga code na salita, sa tulong ng
na ipinakilala ng mga Cossacks sa larangan ng digmaan ang kanilang sarili sa isang estado ng kawalan ng ulirat).
Sa hinaharap, upang makapasok sa Bran, kakailanganin mo lamang
sabihin ang passphrase na ito sa iyong sarili!

Pagsasanay numero 4.
Kaya, i-on (kinakailangan sa stereo!) isang napakatahimik na ritmo
musikang walang salita (inirerekumenda ko ang Japanese album ng Taiko drums).
Susunod, tumayo ng tuwid, maghubad, ipasok ang Stan, sabihin ang code phrase.
Sa ritmo ng mga tambol, magsimulang sumayaw na may mga sensasyon ng kalamnan.
Dahan-dahan sa una sa ritmo ng "labing-anim", pagkatapos ay pabilisin ang ritmo
"walo", pagkatapos ay sa "apat".
Pakiramdam ang ritmo ng labanan hindi lamang sa pandinig, kundi pati na rin sa mga sensasyon, paggalaw
gumanap nang maayos, inaayos ang matinding posisyon ng katawan sa ritmo ng laban.
Tinitiyak ko sa iyo, masisiyahan ka sa paglipat sa ritmo ng Stan, at ikaw mismo,
kusang nagsisimulang pabilisin ang ritmo at dagdagan ang intensity ng mga paggalaw,
habang nararanasan ang pinakamalakas na kasiyahan mula sa kumpletong pagsusumite ng katawan
sa aking sarili sa kaisipan.
Ito si Bran!
Sa una, maaari kang nasa estado ng Labanan nang hindi hihigit sa sampu
minuto, na may mas mahabang session ay nawawala ito.
Samakatuwid, para sa isang arbitraryong mahabang pananatili sa estadong ito
kailangang matutunan ang pamamaraan ng "hiwalay
konsentrasyon "- unang tumuon sa mga paggalaw ng mga kamay, pagkatapos ng lima
minuto upang lumipat sa mga sensasyon sa mga binti, pagkatapos ay bumalik na may pareho
pagitan.

Kailangan mong gawin ng 20 - 30 minuto, hindi na, isang beses sa isang araw,
sa gabi. Pagkatapos ng ehersisyo, LAGING maliligo ng malamig.

Ulitin ang ehersisyo sa loob ng dalawa o tatlong araw, hanggang sa ang sumpa ay "ilagay sa isang reflex."

Pagsasanay bilang 5.
Ang pagsasanay na ito sa unang pagkakataon ay dapat isagawa gamit ang isang safety net,
dahil kapag ito ay ginanap, may posibilidad ng kusang-loob
"kabiguan" sa malalim na estado ng Navi. Siyempre, ito ay wala
walang takot, Nav pagkatapos ng 20-30 minuto ay inilipat sa isang normal na malusog
matulog at magigising ka sa loob ng 7 - 8 oras. Bigla ka na lang nahulog, pwede na
takutin ang iyong mga mahal sa buhay nang kalahating kamatayan.
At kung nakita ng iyong insurance partner na ikaw ay nahuhulog, kailangan niya
alalayan ka at agad na magtapon ng isang sandok ng malamig na tubig sa iyong mukha.

Humihingi din ako ng paumanhin para sa dila na nakatali kapag naglalatag, ngunit para sa mga lumabas
kapag pinagkadalubhasaan ang Battle at Reveal, walang mga sensasyon sa modernong wika
kaugnay
mga termino at kahulugan (subukang ipaliwanag sa isang bulag kung ano ang pula!).

Kaya, i-on ang ritmo, itakda ang timer ng player sa 30 minuto.
Tumayo ng tuwid. Tandaan ang lokasyon ng mga bagay sa iyong
silid. Maghubad ka
patayin ang mga ilaw o ilagay sa opaque goggles, huwag
pansinin ang mga "alitaptap" at mga light spot na magkakaroon ka
sa harap ng iyong mga mata.

Subukang huwag tumingin sa anumang bagay SA LAHAT. Ipasok mo si Stan, sabihin mo
passphrase. Simulan ang paglipat sa mabagal na bilis ng Brani, huwag
bumibilis. Pagkatapos ay dumaan sa mga sumusunod na hakbang:

- Isipin ang volumetric na paglalagay ng mga drum sa espasyo at
maramdaman ang tunog na tumatalbog sa iyong balat.
- Isipin, at sa balat ng iyong mga kamay, pakiramdam ang mga walang timbang na pag-ikot at
mga kaguluhan sa hangin na nagmumula sa espasyo na nilikha ng drum
ritmo sa paligid mo bilang resulta ng paggalaw.

– Palawakin ang perception ng iyong “I” ng isa o dalawang metro sa kapaligiran sa paligid mo
space, magiging madali kung NARAMDAMAN mo ang iyong mga kamay
ilipat sa transparent golden luminous rhythmic
walang bisa.
At makikita mo ang kawalan ng laman na walang mga mata!

- Pagkatapos pagkatapos ng isang minuto, sa pamamagitan ng pagsisikap ng kalooban, palawakin ang iyong aura sa laki
mga silid, mararamdaman mo ang repleksyon ng ritmo mula sa mga bagay na iyon na ikaw
palibutan.

- Matutong madama ang mga bagay sa loob ng silid
- Pagkatapos nito, palawakin ang iyong "I" sa laki ng bahay, pagkatapos ay pakiramdam
ang tanawin sa paligid mo.
- Pagkatapos ng isa o dalawang minuto, "ihagis" ang iyong aura hangga't maaari
Universe at Infinity. Pakiramdam mo sa iyong HINDI-MATA na ikaw ay nakatayo at
gumagalaw sa transparent
ginintuang walang katapusang walang bisa, sa loob nito ay mga planeta at bituin.
- "Itapon" ang mga sensasyon ng iyong walang katapusang mga kamay, at pagkatapos ay ang katawan
mga shell sa Uniberso na ito, matutong lumipat sa bago
damdamin ng paggalaw
sa walang laman na ito, at huwag matakot kung bigla mong makita ang mga bituin sa paligid na walang mga mata!
Si Yav ito.

Ayon kay Barbara Brennan, ang Reality ay ang ikapito! ang antas ng pagkakaisa ng kaswal
katawan, o kaagad ang ikatlong antas ng samadhi! At pansinin, hindi
taon ng pagmumuni-muni!
Sa pamamagitan ng paraan, ang nayon ay lilitaw pagkatapos ng pinakaunang aralin, at sa iyong
apartment, at ganap na mawawala ang mga ipis sa buong bahay!
Magsanay hanggang sa ihinto ng timer ang musika, pagkatapos nito -
agad sa isang malamig na shower! At kapag nasa Yavi ka na, magagawa mo na
isagawa pa ang Transition nang walang anumang code words.

Sa susunod na araw, ulitin ang ehersisyo, ngunit nakabihis na, sa liwanag, nang wala
baso at musika, habang kailangan mong "i-defocus" ang iyong mga mata at
upang tumingin, bilang ito ay, sa pamamagitan ng mga bagay, nang hindi nakikita ang mga ito, sa walang laman na nakapalibot sa iyo.
Matutong hawakan sa isip ang mga bagay na nakabukas ang iyong mga mata, habang
panatilihing nakatutok ang iyong mga mata sa lahat ng oras.
Susunod, kunin ang anumang bagay, tumuon sa umuusbong na prt
itong pakiramdam. Ibalik ang bagay, ipikit ang iyong mga mata at isip
isipin at pakiramdam na ang bagay na ito ay nasa iyong mga kamay. Gawin
pareho sa
buksan ang hindi nakatutok na mga mata.
Kung hindi gumana, ulitin ang ex. No. 5 ilang beses pa, sa buhay ko
ang psychotechnics na ito ay hindi kailanman nagbigay ng mga kabiguan.
Pagkatapos ng walang mga espesyal na pagsasanay ay kinakailangan, pagkatapos - alinman sa
stadium, o sa tatami.
Sa tatami, gawin muna ang mga diskarte sa estado ng Scolding at ilagay ang mga ito
sa "sensation reflex", aabutin ng dalawa hanggang tatlong buong ehersisyo. Pagkatapos
matuto ka lang mag-on
Pagmumura at Reality sa sparring, huwag mag-isip ng anuman at "kunin mo ito sa ilalim ng hood"
iyong sparring partner. Ramdam lahat ng galaw niya at
isipin ang iyong reaksyon sa kanyang pag-atake - gagawin ng iyong katawan ang lahat
mismo, sa mga reflexes, nang mabilis at kaagad.

Dapat kong tandaan mula sa aking sariling karanasan na sa Brani ang pagbuo ng mga diskarte sa labanan
martial arts ay tumatagal ng lugar na may isang kalahating-sipa, ang mga diskarte ay "ilagay sa isang reflex" na may
pangalawa o pangatlong beses!
Kasabay nito, ang mga tunay na simpleng trick lamang ang "pumupunta" nang maayos, na nagpapanatili
memorya ng ninuno ng tao. Aminin mo, mahirap isipin si Ilya
Nagsasagawa ng mga Muromets
sipa sa ulo!
Samakatuwid, inirerekumenda ko ang combat sambo, rusboy, bolivak, BARS, hopak, sayaw, atbp.
Sa pamamagitan ng paraan, ang Plyas ay ang pinakalumang sistema ng labanan na isinagawa ng Cossacks -
mga scout mula sa panahon ng Horde ng Batu. Mga salita sa plastunsky, plastun
(sayaw-tun in
Sanskrit), upang sumayaw - maghanap ng pagkakatulad. At ang mga sayaw ng Cossack ay
isang pagpapakita lamang ng mga pamamaraan ng Sayaw.

Kapag pinagkadalubhasaan ang pagtakbo, kailangan mong tumuon sa pakiramdam na magaan at
paglipad. Upang gawin ito, isipin na ikaw ay, parang, "hinatak" pasulong
gilingang pinepedalan at
lubusang sumuko sa damdaming ito. At ginagarantiya ko na makukuha mo
kamangha-manghang mga resulta!

Tulad ng para sa bodybuilding, sa proseso ng pagsasanay na kailangan mo
matuto lamang na magdulot ng pakiramdam ng pagkapuno ng kalamnan,
na nangyayari pagkatapos ng "bakal".
At iyon lang, sa hinaharap hindi mo kailangan ng anumang dumbbells, tanging ang iyong utak.
Bagaman dapat kong sabihin na ang mga ganitong "pag-eehersisyo sa sopa" ay hindi nakakapagod.
mas masahol pa sa "rocking chair".

Pumunta ka lang sa labas, pumasok ka sa Yav, pakiramdam mo ang kapaligiran sa paligid mo.
landscape at ang hindi makalupa kagandahan ng mga ulap, habang ikaw ay magkakaroon
hindi maipaliwanag na kasiyahan
at pagkakaisa sa Mundo, kung hindi man ay tinatawag na Grace.

Sa pamamagitan ng paraan, hindi ko ibinibigay ang psychotechnics ng paglipat sa Rage sa sinuman, kahit na pribado,
kaya huwag kumatok at huwag magtanong - ito ay ipinadala lamang sa pamamagitan ng generic
mga linya. Sasabihin ko lang na ang paglipat sa Rage ay nakamit ng
artipisyal na lumilikha ng isang nakamamatay na kritikal na sitwasyon kung saan
upang mabuhay, kailangang lumampas sa Pagmumura, mamatay sa loob at
ganap na patayin ang "malay". Ginagawa nitong baliw ang tao.
ang halimaw
killing machine (tulad ng mga Scandinavian - berserkers) at magsisimula
hampasin pareho ang tama at mali.
Galit na inilapat ko sa aking sariling karanasan isang beses lamang noong dekada nobenta
taon, sa isang lubhang kritikal na sitwasyon sa isang grupo ng mga kalahating lasing na mga baguhan. Kaya
eto, natauhan lang ako nung natapos na lahat ng lubera, at
ilang minutong hindi ko maintindihan kung sino ako at nasaan ako. At mabuti
kahit na wala siyang pinatay. Ganito.
At ang Nav ay isang pagpapatuloy ng Yavi, sa parehong oras na kailangan mong pumunta sa
"for-space", hanapin ang Ruin at dumaan dito (parang
Black City sa LSD addiction). At kapag tumatawid sa Ruin, isang tao
nakakaranas ng nakamamatay na takot na sindak na upang malampasan ito nang wala
Ang tulong ng guro ay halos imposible, kaya huwag mo nang subukan.

At kaunti tungkol sa pamamaraan ni Lepa.
Maglagay ng landscape sa harap mo. Pumasok sa Reality at mentally
pumasok sa loob ng larawan. Ang mga bagay na "Feel" ay wala sa foreground, kung gayon
- sa background, pakiramdam na ang background ay, kumbaga, PARA
foreground - ang isang patag na larawan ay biglang magiging malaki, mabuti
"pakiramdam" ang volume na ito. Pagkatapos ay matutong gawin ang parehong volumetric
anumang mga larawan, kakailanganin mo ito kapag
pag-unlad ng Lepa. At maaari kang gumawa ng mga love spells at lapels, tulad ng dalawa
ipadala ang file.

P.S.
Ang pag-log out ay napakadali. Dahil ang lahat ng mga estadong ito ay
"overactivity" ng cerebral cortex, sila ay ganap na nasa ilalim ng kontrol
kamalayan ng tao at hindi
walang passive trance, pagkatapos ay ang exit ay nangyayari sa isang madaling malakas ang kalooban
pagsisikap, walang mga espesyal na pamamaraan ang kinakailangan. At dapat kong tandaan iyon sa
Maging ako palagi
Kahit ngayon, nakakalabas lang ako kapag natutulog na ako.
Gayunpaman, ang mga sensasyon na katulad ni Stan ay nararanasan ng mga atleta pagkatapos ng malakas
load. At para lamang dito, marami sa kanila ang inilatag sa
mga ehersisyo. Ngayon isipin na gusto ko
sa paraang "matigilan", i-click lang ang iyong daliri! oo alak at
drugs pahinga lang dito. At itinuturing kong tapos na ang aking gawain
kung hindi bababa sa isang tao, pagkatapos ng pagbabasa, ay magiging engaged Alive, at hindi magiging
sirain ang atay gamit ang alkohol o butasin ang utak gamit ang mga droga (para sa mga adik sa droga
ang utak ay parang Dutch cheese, pwede mong ipasok ang iyong daliri. Ako ay isang doktor, nakita ko ...)

Tungkol kay Navi at Mary.
Ang Nav ay "sa likod ng astral", ang ancestral memory ng isang tao, na nakatago sa subcortex.
Ang Nav ay ang kakayahang makaramdam ng "undead" at magtrabaho kasama ang mga elemental. Kaya
ngayon, kapag nakita mo ang mga bituin na walang mga mata sa panahon ng iyong aralin sa Yavi, kailangan mo
hakbang sa likod nila, at bago
Magbubukas ka ng isang bagay na katulad ng isang itim na kailaliman. At ito ay kinakailangan
pagtagumpayan ang iyong takot, hakbang lamang sa Nav. At tandaan, mayroon kang LAHAT
ISANG PAGTATAKA, hindi na mauulit!
At si Mara ay combat empathy, iatrogeny at Morok (Alam mo ba ang expression
"huwag mong guluhin ang ulo ko"). Dapat kong sabihin na si Mara ay ginamit ng mga Cossacks
- Mga Scout pabalik sa Crimean War, nang ninakaw nila ang mga bantay ng kaaway
mula mismo sa ilalim ng kanilang mga ilong
mga kasama, at bilang isang tropeo ay kinuha nila ang kanilang mga bota at pantalon ng pulang tela. At
Ang Mara ay naipapasa lamang sa pamamagitan ng linya ng pamilya. Kaya patawarin mo ako.
Taos-puso.
Bump.

Pamagat: Zhiva-III. Sina Oza at Mala
Pagtatapos: Buhay. Transition Techniques" at "Zhiva-II. Pasaway at Yav»
Artikulo na naipon mula sa ilang mga forum
Mga May-akda: Shishok, Anonymous, Nakan

Kaya't magpatuloy tayo. Sa mahabang pananatili sa Zhiva, nagiging ang isang tao
hindi na isang tao lang. Nagagawa niyang pumasok hindi lamang sa inilarawan
mga seksyong Alive, ngunit din sa tinatawag na Oz (Unconquered). ito
hindi kilalang bahaging Buhay, kung saan ang lakas, bilis at reaksyon ng isang tao
lumampas sa mga nasa Zhiva ng sampung beses.
Kung ang Zhiva ay tungkol sa pag-overclock ng utak sa humigit-kumulang 30 porsyento, kung gayon ang Oz ay nasa 100 na.
Kasabay nito, pagkatapos ng unang pagpasok sa Oza,
lubusang nakakalimutan ng isang tao ang tagal ng panahon kung kailan siya nagsimula
magsanay ng Live. At kung ang isang tao ay gustong malaman kung paano siya natuto
pagpasok sa Zhiva, nagiging mas mahirap para sa kanya na pumasok hindi lamang sa Oz, kundi pati na rin
sa buhay ko. Hindi ko idedescribe
lahat ng kataasan ng Oz sa ibang mga estado ng Alive. Kung ikaw ay
palagi kang nasa Zhiva, dapat mong maunawaan sa lalong madaling panahon. Ano, ikaw mismo
maintindihan. Bagaman mas mahirap makapasok sa Oz kaysa sa ibang mga estado. Hindi
subukan mong hanapin ang iyong sarili
mga sagot. Sa kalaunan ay darating sila sa iyo sa iyong mga kamay. Ano ang
darating talaga pagdating ng panahon.
Hindi sulit na subukang ipasok ang Oz sa iyong sarili. Siya ay "tatawag" sa kanyang sarili. Gayunpaman, ang pasukan
maaari mong gawin ito araw-araw kung iba ang iniisip mo.
Tungkol sa estado ng OZA, dapat kong sabihin ang mga sumusunod.
Dahil ang Alive ay isang binagong estado ng kamalayan (ASS), kung gayon sa ito
estado, ang utak ng tao ay tumutugon dito bilang isang kritikal
sitwasyon ng katawan (katulad ng trauma o coma), at nagsisimula ang pituitary gland
itapon sa dugo ang isang espesyal na gamot ng "sariling produksyon" -
endorphin, kaya ang estado ng kagaanan at euphoria.
At dahil ang pag-unlad ng ISS sa kasong ito ay isinasagawa sa tulong ng
trance dance, pagkatapos ay isang tao na may unang sistema ng signal
ganap na kinokontrol ang proseso ng paglipat, at ang pagpapalabas ng mga endorphins
hindi gaanong mahalaga.
Ngunit kapag gumagamit ng meditative na pamamaraan ng paglipat sa ASC, tulad
walang kontrol, at sa kasong ito ang posibilidad ay napakataas
paglabas ng avalanche ng endorphins. At dahil ito ay isang moonshine na gamot, kung gayon
ang isang tao ay agad na "umupo sa isang karayom" at nagiging isang kumpletong endorphin
Adik sa droga. At upang pagalingin ito sa kasong ito ay halos imposible.
Sa aking matinding panghihinayang, sa aking medikal na pagsasanay, ganoon
Ang mga kaso, lalo na sa pagbibinata, ay karaniwan.
At kaya mariing ipinapayo ko sa iyo na maging lubhang maingat sa
lahat ng meditative na pamamaraan ng paglipat sa ASC, at hindi na makisali sa mga ito
15-20 minuto sa isang araw!

Kaya, ang Oza ay isang nakatagong pamamaraan, kilala ito sa antas ng damdamin.
at ito ay hindi maaaring ilagay sa mga salita.

May isa pang nakatagong estado ng Mala. Kung kay Oza more or less
malinaw kung bakit nakatago, tapos hindi ko maintindihan kung bakit wala si Mala
magagamit sa iba. Ito ay bahagyang naiiba mula sa tunay
tao. Gayunpaman, sa pagkakaintindi ko, imposible para sa isang tao na nasa Lalaki
makinig (the person’s thoughts are closed.) The person is behind a very
magandang proteksyon. Napagtanto ko rin na sa pagiging Lalaki, magagawa mo, nang hindi umaalis,
mula dito upang makapasok sa ibang mga estado. Napakahirap makapasok. Mas mahirap
kaysa sa Oz. Kahit na ang pamamaraan ng pagpasok ay napaka-simple. Upang makapasok sa Mala,
kailangan mo munang ipasok ang Zhiva. Nakatayo sa isang upuan, isipin ang ginto
manipis na ulap. Bago ito, maglagay ng upuan sa harap ng TV o
isa pang nakakagambalang bagay (mas magandang TV. At mas malakas na tunog). nakatayo
sa isang upuan at nag-iisip ng isang gintong manipis na ulap, kinakailangan upang gawin ang manipis na ulap
kumuha ng itim na tint. Kung magtagumpay ka, mauunawaan mo kung paano
isipin ang itim na ulap. Dapat bukas ang mga mata.
Ang maximum na oras ng pagsubok ay 10 minuto. Hindi hihigit sa 1 beses bawat araw. Kung hindi
nasa panganib ka ng forever (!) Nawawalan ng pagkakataon na makapasok sa Mala ....

Nakan (sa tema ng Schlachter): quote
Sa isa pang kaso, ito ay isang infantry fighting vehicle, sa lahat ng kabigatan
- ang resulta ay maaaring maging ligaw na pagsalakay, at sa kumbinasyon ng isang malaking
ang parehong dami ng kapangyarihan. At ang awkward cornering ay humahantong sa drift
sa bahay. Sa matalinghagang pagsasalita, siyempre.
Bilang isang ilustrasyon, masasabi ko. Ang pagiging nasa isang estado ng labanan
kotse, hindi ko napansin kung paano ako nagbutas sa kalye sa isang brick wall. ako
Aksidente ko lang naisampa ang paa ko sa dingding, at yun nga, wala na akong iba diyan.
ginawa. Totoo, binasa niya ang kanyang takong. Natumba ko ang dalawang brick na nandoon at
Matagal akong pinagalitan ng may-ari ng apartment, dahil binigyan ko siya ng extrang bintana
ginawa. samakatuwid ang estado na ito ay ganap na totoo, samakatuwid ito ay mas mahusay na gawin
eksakto sa ayos na iyon (upang makuha ang 1st option.)
TANONG - Ano itong order of battle?
- Ang tanong ay lohikal. Ang sagot ay pareho. Di ko sasabihin. Bakit ako noon ay mga brick
durog? dahil hindi niya nakayanan ang volume na ito sa oras na iyon.
Bilang resulta, ang sistema ay bumagsak. Oo, naging malaki ako buong araw
tangke, at maaaring gumulong ng kahit ano. Ngunit sa susunod na araw ako
ay hindi, tulad ng isang basahan ay, kinatas out. ….

At hindi niya sinabi. abydnaya huh?

sa tema ng fog sa Male at Oz
Sherstennikov. "Reserba ng kalusugan."

… Mayroong hierarchy ng mga panloob na antas
1-cellular molekular
2-atomic nuclear
3 - ang antas ng asul na fog (at para sa pasukan sa Ozu at Mara ito ay ginto, at
itim na ambon)
4 - pralevel
Maaaring tumagos ang mental touch sa alinman sa mga antas na ito.
Ang pagtanggap ng paglipat ay simple, ang pag-iisip nang masakit na squat na may pasulong na paggalaw,
parang sumisid sa ilalim ng hindi nakikitang hadlang. Ito ay isang simpleng aksyon
nagbibigay-daan sa iyong lumipat sa psi-range ng susunod na pinakamadaling panloob
antas.
Detalyadong mga antas:
1-sensasyon ng kung ano ang nangyayari sa mga cell.
2 - naa-access din sa mantal touch.
3 -Ang isa pang mental na pagsisid, ay magdadala sa ating atensyon sa antas ng asul
ulap. Unti-unting tumagos sa kailaliman ng panloob na mundo, hindi natin maiiwasan
nahulog tayo sa espasyo ng "blue fog" Sa ating pang-unawa, ito
parang malambot na asul na ulap sa paligid.
Ngunit anumang pagtatangka na dumaan dito ay walang saysay. Tumutulo ang asul na ambon
pansin sa sarili, at pagkatapos ay dahan-dahang itinulak ito pabalik. Mahalaga ito
isang proteksiyon na hadlang na humaharang sa daan patungo sa kabanal-banalan ng kaloob-looban
mga puwang - pralevel.
Ang mga sinaunang teksto sa aphoristic form ay nagsasabi na ang microcosm ng tao
direktang konektado sa macrocosm na nakapaligid sa atin mula sa lahat ng panig. At sa pamamagitan ng
sa esensya, ang tao ay isang nakatutok na pagpapakita ng kosmiko
mga proseso sa isang partikular na punto. …

Isang lalaki ... pagkatapos dumaan sa hamog, biglang natagpuan ang kanyang sarili sa kalawakan na puno ng
mga bituin, liwanag at mga whirlpool ng kapangyarihan. …
… isa pang mahusay na antas. habang nasa kalawakan ang pag-iisip, humakbang tayo sa kanan.
Ang pakiramdam ay para tayong dumaan sa isang nababanat na hadlang. ito
enerhiya na pelikula na naghihiwalay sa mga espirituwal na ugat ng mundo mula dito
materyal na sagisag, ay dumadaan sa atin mismo. At pagpasok namin
isang bagong mundo para sa atin, saka natin mararamdaman na sa wakas ay nakauwi na tayo....

Patuloy akong nakakahanap ng mga pagkakatulad: Burislav Servest.

Sa unang ex. ayon kay Stan

"Tungkol sa mga tiyak na teknikal na pamamaraan, ang pangunahing bagay dito ay
posisyon ng mga braso at binti. Ang aming mga paa ay natural
"mga gate ng enerhiya" kung saan maaaring mag-radiate ang enerhiya
ating katawan ayon sa ating kalooban o laban sa ating kalooban. Gayunpaman, kung ang ating
ang mga binti ay kadalasang "abala", kung gayon ang mga kamay sa karamihan ng mga kaso ay makatarungan
nakalawit sa kalawakan, binubuksan ang ating energy shell para sa
kahit sinong gustong. Samakatuwid, mas mahusay na magsimula mula sa posisyon ng mga kamay.

1) Kadalasan ang ating mga kamay ay walang layunin na nagpapalabas ng enerhiya, ngunit mayroon
posisyon, POSTURE kung saan sila ay nagiging "tagatanggap" ng enerhiya
labas ng mundo. Ang kaalamang ito ay nakapaloob sa mismong istruktura ng ating katawan.
Ang kailangan lang ay ilabas ito. At madali lang
sa halip, madaling i-verify ang pagkakaroon ng kaalamang ito.

2) Tumayo nang tuwid, ibaba ang iyong mga braso sa iyong katawan at i-relax ang mga ito.
Pakinggan lamang ang mga sensasyong lumalabas. Sa paglipas ng panahon
ang iyong mga kamay ay magsisimulang tumaas, na parang lumulutang, pantay o
maliliit na pagtulak. Hindi ka nakikilahok sa prosesong ito sa anumang paraan, mga paggalaw
nangyayari sa kanilang sarili, na nagmumula sa kaibuturan ng iyong katawan. Pakiramdam sa
parang naging space sa pagitan ng mga braso at katawan
siksik at lumalawak, at ang pagpapalawak ng density na ito ang nagtutulak
itaas ang iyong mga kamay. Ang pangunahing bagay ay hindi upang makagambala sa kung ano ang nangyayari, ngunit lamang upang obserbahan
sa likod niya.

3) Sa tuwing tataas ang taas ng iyong mga braso. yun
Mayroong maraming mga kadahilanan sa paglalaro dito, mula sa pagpili
mga lokasyon at nagtatapos sa mga yugto ng buwan. Ngunit sa pangkalahatan, sa dulo
magtatapos, ang iyong mga kamay ay kukuha ng posisyon na naaayon sa itaas na mga sinag
pentagrams. At sa ilalim ng kanais-nais na mga kondisyon, maaari nilang panatilihin ito
posisyon sa loob ng mahabang panahon nang walang anumang mga palatandaan ng pagkapagod. Ito na yun
yugtong mararating.

4) Pagkatapos ay kailangan mo lamang makakuha ng enerhiya. Siya ay nagmula sa ibaba, dumadaloy sa
gitna ng mga palad at kumakalat sa buong katawan. Sa paglipas ng panahon
pupunuin ka ng enerhiya "hanggang sa itaas" at titigil ang proseso. Bababa ang mga kamay
sa kanilang sarili. At mas malakas ang pakiramdam mo kaysa dati.
ito.

Ito ang pinakasimpleng paraan. Mas tamang gamitin ang buong katawan, o sa halip
mga braso at binti. Ngunit para dito ito ay kinakailangan na hubad paa
sa direktang pakikipag-ugnayan sa ibabaw ng lupa. ang pangunahing problema
eto basta nakasandal ka sa paa mo hindi sila makagalaw
sa kanilang sarili. Kaya pagkatapos kunin ng iyong mga kamay ang kanan
posisyon, ilipat ang bigat ng katawan sa kanang binti (sandal ng kaunti
sa gilid) at hayaang malayang umangat ang kabilang binti. Pagkatapos
pagkatapos huminto ang elevator, kumuha ng patayong posisyon, nakatayo
sa magkabilang binti. Mag-ingat, madaling mabatak ang ligaments dito
perineum. »

gamitin ayon sa Sherstennikov - nakatutok sa may sakit na organ,
tandaan ito, ayusin ito sa memorya,
at sumisid sa mga antas, pinapanood kung ano ang nangyayari sa pakiramdam ng karamdaman - mayroon
kung ito ay nasa antas na ito….

Batay sa mga materyales mula sa mga bukas na mapagkukunan sa Internet.

SYSTEM "BELOYAR" ay ipinanganak sa pagsasama-sama ng sinaunang tribal na kaalaman ng mga Slav at ang mga turo ng pinakamahusay na isip ng Russian psychiatry - Vygodsky, Bekhterev, Sechenov, Luria. Ang lahat ng teoretikal na kalkulasyon sa mga turo ng mga natatanging taong ito ay batay sa pinakasimpleng prinsipyo na alam at inilarawan ng ating mga ninuno sa kanilang mga alamat at epiko: "Ang bawat paggalaw ay nagtatapos sa isang pag-iisip, at ang bawat pag-iisip ay nagtatapos sa isang kilusan." Pinatunayan ni Bekhterev sa kanyang mga gawa na ang panloob na salungatan ng isang tao, sa pangunahing yugto nito, ay tiyak na lumitaw sa kadena na ito: kilusan -> pag-iisip * pag-iisip -> paggalaw. Ang pag-unlad ng salungatan sa huling yugto ay humahantong sa malubhang sakit sa pag-iisip, pagkagumon sa droga, alkoholismo, prostitusyon, sadismo, atbp. Ang sistemang "BELOYAR", na naglalayong lutasin ang isang panloob na tunggalian sa pamamagitan ng natural na holistic na kilusan, ay may kasamang tatlong yugto.

Una sa lahat, sa tulong ng mga simpleng ehersisyo, ang pinaka-epektibong therapy para sa mga sakit ng gulugod at musculoskeletal system ay isinasagawa.

Sa yugtong ito, ang iba't ibang uri ng pagsasanay ay pinagsama sa isang solong sistema ng natural na paggalaw. Isinasagawa ang makinis at tumpak na mga transition. Natututo ang practitioner na bumuo ng isang layunin, at pagkatapos ay makamit ang layuning ito anuman ang presyon ng kapaligiran.

Sa mga alamat ng Slavic walang pagbanggit ng martial art bilang tulad. Napagpasyahan ng mga Western historian na walang martial arts sa Russia. Ang kakayahang arbitraryong tumugon sa pagsalakay ng sinumang tao ay nagiging sayaw. Anumang pambansang sayaw ay isang paraan ng pakikipaglaban ng plastik na kilusan. Kung nagdaragdag kami ng isang tumpak na pag-unawa sa gawain ng mga kalamnan at ang aparato ng buto sa plasticity, pagkatapos ay makuha namin ang pinaka perpektong paraan ng paggalaw ng labanan. Ang Russia ay may ganoong anyo ("Ihihinto niya ang isang kabayong tumatakbo ...").

Ang mga sayaw na sayaw ng Russia ay ang pinakaperpektong anyo ng natural na paggalaw. Sa batayan na ito, mayroong isang pag-aaral ng pambansang sayaw ng Russia at ang paggamit ng mga elemento ng sayaw sa martial arts na may kumpletong katwiran para sa bawat kilusan.

Paaralan ng labanan ng Russia ""
Mga pangunahing aspeto sa aktibidad:

espirituwal - makasaysayang-pilosopikal, kultural, pambansang mga seksyon;

psychophysical, bilang pag-unlad ng mga panloob na kakayahan, ang pagtuklas ng intrapersonal na potensyal ng isang tao.

therapeutic - pag-iwas at pagpapabuti ng katawan, ang musculoskeletal system;

plastic - ang kultura ng paggalaw, dinamika, koordinasyon, spatial at temporal na pang-unawa;

pisikal - pangkalahatang pisikal na fitness (GPP), tibay, liksi, atbp.;

labanan - mga aspeto ng Russian martial art, na kung saan ay nahahati sa fisticuffs at hand-to-hand na labanan.

Suntukan- ang mapagkumpitensyang kultura ng Russia, isang tradisyon ng lalaki. Sa fisticuffs, mayroong isang mastering ng kasanayan ng pakikipaglaban sa isang average na distansya, kapansin-pansin na mga diskarte ng mga armas at binti, mga paraan ng proteksyon mula sa mga suntok at sipa, at mga paraan ng paggalaw.

kamay-sa-kamay na labanan- ito ay isang praktikal na pakikibaka sa labanan (modelo ng pag-uugali) na binubuo ng maraming pinagsama-samang mga bagay, tulad ng: iba't ibang mga teknikal na pag-unlad, kapansin-pansing pamamaraan, diskarte sa paghagis, pag-master ng mga paraan ng paggalaw sa iba't ibang distansya at pagsubaybay dito, akrobatika, psychophysics, biomechanics, sikolohikal na aspeto ng pakikipag-ugnayan ng tao sa tao, kaalaman sa mga batas ng komposisyon, bilang organisasyon ng espasyo at oras, pag-master ng mga paraan upang maalis sa balanse ang isang tao, kapwa pisikal at mental, taktika at diskarte, at marami pang iba.

Gamit ang sistema ng pagsasanay ng Russian hand-to-hand na labanan, ang posibilidad ng pagkilos at kaligtasan sa labanan sa isang matinding kapaligiran ay tumataas, dahil ang mga pangunahing punto nito ay:
kakulangan ng mga tiyak na pamamaraan laban sa mga partikular na aksyon (may mga pangunahing pangunahing aksyon batay sa mga natural na batas);
kakulangan ng lakas ng trabaho sa puwersa (ang kakayahang madama ang puwersa at pamahalaan ito);
magtrabaho ayon sa sitwasyon (ang sitwasyon ay patuloy na nagbabago sa oras at espasyo).

Iba pang mga istilong Slavic: SPRUT, Black lynx, Kharakterniki, THUNDER, ROD, Battle dance.

"Ang ilang mga taong may manipis na mga binti ay mas malakas kaysa sa mga taong may mataba - Bakit? Dahil ang lakas ay nakasalalay sa mga tendon, sa mga hindi nakikitang matitigas na tisyu na pangalawa sa density lamang sa mga buto. Kung walang mga tendon, ang isang tao ay magiging halaya. Ngunit ang mga tendon ay kailangang sanayin. Sa aking karanasan, ang isang tao ay maaaring kumbinsido na ang isang malaking tao ay hindi kailangang maging malakas, ngunit ang isang tao na may katamtamang pangangatawan ay kinakailangang mahina.

Hindi ako naniniwala sa malalaking kalamnan maliban kung mayroon silang totoong malaking lakas ng litid sa tabi nila.

Si Alexander Zass, o Iron Samson, ay lumikha ng isang mapanlikhang sistema para sa pagbuo ng lakas.

"Ang malalaking biceps ay hindi isang sukatan ng lakas tulad ng isang malaking tiyan ay hindi isang tanda ng mahusay na panunaw."

Pamamaraan ni Ivanov. O, ayon sa siyensiya, "Ang Paraan ng Sapilitang Nutrisyon ng Muscle"

Ang libro - Isang lalaki na may palakol - ang bayani ng mga lansangan ng Russia at ang tagapagtanggol ng pamilya. Isang simpleng tao na kayang turuan ang isang kaaway ng aral sa katapangan - karapat-dapat na pag-uugali ng lalaki sa isang nakamamatay na sitwasyon.

Pag-usapan natin kung saan kukunin ang pagnanais at lakas para sa iyong sariling pagpapabuti.

Narito ang mga sintomas ng isang taong nangunguna MALUSOG NA PAMUMUHAY:

"isa. Hindi ka maaaring magkasakit ng pamamaga, sipon. Ang trangkaso ay halos hindi napapansin. Halos lahat ng psychosomatics ay naka-off at nawawala (mga karamdaman ng mga organo, kasukasuan, sakit - pagkatapos ng lahat, ang lahat ng mga organo ay nalinis at pinabata). Ang kaligtasan sa sakit ay tumataas mula sa isang artipisyal na minimum hanggang sa isang natural na pamantayan: maaari kang humiga sa snow sa loob ng tatlong oras o sumayaw sa parehong mga swimming trunks sa minus 18 ° C, at walang mangyayari. At lahat ng ito - nang walang mga espesyal. tumitigas!

2. Ang pagiging sensitibo sa mga nakakapinsalang sangkap ay ang pinakamataas, ang reaksyon sa kanila ay malakas, maaari itong maging masakit, ngunit sa parehong oras ang katawan ay malakas at mabilis na nagpapagalit sa kanila, tinatanggihan ang mga ito, neutralisahin ang mga ito, at halos walang mga kahihinatnan ng pagkalason. .

3. Dito rin: napakalakas na tibay ng pagkain: kung kailangan mong kumain ng hindi karaniwan o hindi natutunaw, ang lahat ng ito ay madaling natutunaw at neutralisahin nang walang kahihinatnan. Sinasala ang lahat ng proseso sa isang iglap. "Pagtunaw ng isang ostrich".

4. Ang digestibility ng pagkain ay isang order ng magnitude na mas mataas. Iyon ay - ang koepisyent ng asimilasyon. Ang isang "mataba" na hilaw na foodist (na pumasa sa krisis ng walong buwan) ay kumakain ng tatlong mansanas, isang pares ng mga pipino. Saturates ang mga ligaw na gulay sa kagubatan, mga dahon ng gulay, mga shoots ng ubas - lahat ay angkop para sa pagkain. Mula rito:

5. Isang kakaibang pakiramdam ng kalayaan mula sa mga pangyayari. Huwag tayong magsalita ng matatayog na salita tungkol sa pagkakaisa sa kalikasan, ngunit anuman ang mangyari, nasaan ka man - kahit sa kagubatan - palagi kang mabubusog nang walang pera, mabubuhay ka.

6. Panlasa: hindi sa dila at mata, kundi sa buong katawan. Ang katawan ay sumasang-ayon o hindi sumasang-ayon sa pagkain at nagpapahiwatig ng pagnanais, pagwawalang-bahala o pagtanggi. Pakiramdam ng pagkabusog: ito ay layunin, mula sa katawan, kaya walang pagkakataon na kumain nang labis. Sa pangkalahatan, ang mga hilaw na pagkain ay napakahirap kainin nang labis.

7. Pakiramdam ng gutom: pagkatapos ng "krisis" halos hindi ito nakakaabala. Ang neurosis na tinatawag nating gana ay wala. May pagkakaunawaan: oo, makakain ka. Nagambala ako, nakalimutan, isang araw o dalawa - at wala. Naalala - kumain, mabuti. Mula rito:

8. "Camel effect": ang kakayahang hindi kumain sa lahat para sa isang araw, dalawa at tatlo, nang walang pagkawala ng ginhawa at tibay. Kumakain ka isang beses sa isang araw - sa pamamagitan ng bubong. Ang parehong sa pag-inom, kahit na may matinding pisikal na pagsusumikap.

9. Bilang buod: normal na pisikal na pagtitiis. Ang pagtakbo ay kaaya-aya. Maaari kang tumakbo ng ilang oras, at pagkatapos nito ay hindi ka makaramdam ng pagod. Hindi ka napapagod, walang pagnanais na umupo, humiga. Ang kahusayan ng buhay ay mas mataas. At muli, lahat ng ito - nang walang espesyal na pagsasanay.

10. Ang tibay ng pag-iisip sa ilalim ng anumang pagkarga ay kasinghusay din. Malinaw at malinaw ang isip. Ang memorya ay gumagana nang perpekto. Ang kalinawan ng pag-iisip ay tulad na ang mga pagsusulit ay naipasa nang halos walang paghahanda at ang pag-aaral ay tumigil na maging isang problema.

11. Ang pangangailangan para sa pagtulog ay nabawasan sa 6 na oras. Ang kawalan ng tulog ay madaling tiisin. Halimbawa, sa edad na 60, magmaneho ng kotse nang walang pahinga sa loob ng tatlong araw, nang hindi humina ang pagpipigil sa sarili at atensyon. Ang paggising ay magaan, masaya at masaya. (Oh, damn it! Oo, para dito lang ...)

12. Tono - isang malakas na interes sa buhay. Ang mood ay pantay, masaya. Lalong tumitindi ang mga problema. Mataas ang paghaharap: halos imposibleng mag-away - walang nakakainis, lahat ay sinasadya.

Dinadala ko sa iyong pansin ang psychotechnics ng self-development ng Alive. Isang maliit na teorya muna. Mayroong tatlong estado ng psyche - puyat, pagtulog at kawalan ng ulirat. Mayroong dalawang uri ng pagpupuyat - aktibo (trabaho) at passive
(pagpapahinga). Ang pagtulog ay nahahati din sa dalawang yugto - mabilis at mabagal. Ngunit sa isang estado ng kawalan ng ulirat, tanging ang passive phase ay kasalukuyang kilala - hipnosis at OS.

Kaya, sa pamamagitan ng pagkakatulad, Alive ay ang aktibong yugto ng kawalan ng ulirat.
Halimbawa. Ito ay kilala na hindi ka maaaring tumalon sa itaas ng iyong ulo. Pero kung meron
isang sitwasyon kung saan ang isang galit na aso ay nasa likod, at isang dalawang metrong bakod ang nasa unahan,
pagkatapos ay i-on ang "mga nakatagong kakayahan" ng isang tao at madali siya
malampasan ang tila hindi malulutas na balakid. At pinapayagan ni Zhiva
ilabas ang mga nakatagong kakayahan hindi lamang sa kritikal
mga sitwasyon, ngunit sa simpleng kalooban. Kasabay nito, dalawa hanggang tatlong beses na mas mabilis
reaksyon, ang lakas at sensitivity ng lahat ng mga receptor ay tumaas ng maraming beses, ang utak ay "nagpapabilis" sa halos 100%, habang pinapagana ang mga sentro ng nerbiyos na responsable para sa extrasensory na pang-unawa.
Kaya, ang Zhiva ay isang combat trance state na isinagawa at
isinagawa ng mga Yaik (Don) Cossacks - mga scout.
Sa istruktura, ang buhay ko ay maaaring nahahati sa ilang bahagi:
- Stan (base state, katulad ng ISS),
- Pagmumura at Galit (ang estado ng "pangalawang hangin" at "fighting frenzy", ayon sa pagkakabanggit),
- Reality, Nav at Mara (supersensory perception, combat empathy at iatrogeny)
- Lepa (state of healing and self-healing).
At, dahil sa matinding panganib ng mga combat section Alive, ipapakita ko rito
tanging ang psychotechniques nina Stan, Brani, Reveal at Lepi.
Dapat kong tandaan na sinubukan ko ang lahat ng iminungkahing psychotechnics sa
sa kanilang sariling balat, gayundin sa kanilang mga estudyante.

Una, ito ay kinakailangan upang matuto ng konsentrasyon at master
estado ng "no__stop internal dialogue" (IAD), na napaka
mahalaga kapag mastering Yavi at Lepi. Para dito, marami
iba't ibang psychotechniques, ngunit inirerekomenda ko ang sumusunod na pamamaraan
konsentrasyon-("trataka". Ito ay binubuo sa pag-upo
ayusin ang atensyon at tingnan ang tunay (iginuhit sa sheet)
papel) itim na tuldok 3 - 5 metro mula sa mga mata at tingnan ito 5 -
15 minutong hindi kumikibo, walang kumukurap at walang iniisip 3-5 beses sa isang araw.
Sa salita, makikita mo ang iyong sarili sa lalong madaling panahon, tulad nito, sa isang madilim na ginintuang koridor, at
makikita mo lamang ang nanginginig na mga contour ng mga bagay sa paligid mo.
Dapat kang magsanay hanggang sa ikaw ay maging malinaw at malinaw
magkaroon ng kamalayan lamang ng iminungkahing bagay ng konsentrasyon, ganap na mawala
mental speech at hindi
walang pagnanais na mag-isip tungkol sa anumang bagay. At mula noong proseso ng pag-iisip
imposibleng huminto, kung gayon kailangan mong matutong mag-isip hindi sa mga salita,
ngunit mga imahe at sensasyon, na mahalaga para sa pag-master ng empatiya
(telepathy sa pamamagitan ng mga imahe sa isip). Pamantayan - min. 10 minuto ATS.

Universal isometric technique ng paglipat sa Stan.
Ang stun ay ang pangunahing estado ng Zhiva, kung saan ang paglipat sa lahat
ibang mga estado.
Dapat kong sabihin na ang psychotechnics ng Transition ay primitive, tulad ng isang palakol, at
hindi bababa sa ito ay 100% epektibo, tulad ng nakita ko mula sa aking sariling karanasan at
kanilang mga estudyante.

Kaya, ehersisyo numero 1.

Tumayo sa pintuan nang nakababa ang iyong mga kamay, papasok ang mga palad. Pagkatapos
ipahinga ang likod ng iyong mga kamay sa mga poste ng pinto at sa loob
sa loob ng kahit isang minuto, subukan nang buong lakas na ibuka ang iyong mga braso sa gilid.
Pindutin hanggang sa makaramdam ka ng pananakit sa mga kalamnan ng iyong mga kamay. Pagkatapos
ibaba ang iyong mga kamay, gumawa ng isang hakbang pasulong at ganap na magpahinga. Ikaw
mararamdaman mo kung paano "lumulutang" ang mga kamay sa mga gilid.
Tandaan na mabuti ang mga sensasyon ng bahagyang pag-igting ng kalamnan kapag
ang pag-akyat ng mga kamay na kasabay mo. Sa limang minuto
ulitin ang ehersisyo nang paulit-ulit
dalawa o tatlong beses pa.
Pagkatapos ay tumayo na nakaharap sa dingding at pindutin ang mga likod sa parehong paraan
ibinaba ang mga kamay pasulong. Pagkatapos ay bumalik ng dalawang hakbang at
relax - ang iyong mga kamay ay "lumulutang"
sa harap mo. Alalahanin ang mga sensasyon na lumitaw. Sa 10 minutong pahinga
ulitin ang ehersisyo ng dalawang beses.

Ulitin ang seryeng ito tatlo hanggang limang beses sa isang araw (WALA NA!!!) para sa
dalawa hanggang tatlong araw.

Pagsasanay numero 2.

Tumayo ng tuwid, pumasok sa ATS, mag-relax, bahagyang tense ang mga kalamnan ng katawan.
Isipin muli ang mga sensasyong natatanggap mo kapag itinaas mo ang iyong mga kamay at
ilutang ang iyong mga kamay sa harap mo na parang nag-iisa, wala
pagsasagawa ng ex. No. 1. (Kung ang
kung hindi ito gumana - ipagpatuloy ang unang ehersisyo, ang oras ng mastering - mula sa araw
hanggang dalawang linggo). Ibaba ang iyong mga kamay.
Pagkatapos nito, sa parehong paraan (sa tulong ng mga sensasyon sa mga kalamnan), makamit iyon
upang ang iyong mga kamay ay kumalat din sa mga gilid sa kanilang sarili. At nang hindi bumababa
mga kamay, isipin
pakiramdam ang muscular sensation ng pagkahumaling sa pagitan ng mga kamay, at siguraduhin na
Ang iyong mga nakaunat na braso ay magkakasama pasulong sa antas ng dibdib. Pagkatapos
naghiwalay na naman
at kaya ilang beses. Pagkatapos ay subukan ang parehong paraan upang pamahalaan
paggalaw ng mga daliri. Pagkatapos ay matutunan kung paano gumawa ng mga simpleng kamay
paggalaw.

Mag-ehersisyo tatlo hanggang limang beses sa isang araw para sa max. 10 min. (WALA NA!) Mastering
aabutin ng isa hanggang tatlong araw ang ehersisyong ito.

Pagsasanay numero 3.

Umupo sa isang upuan, pumasok sa ATS, magpahinga, bahagyang tense ang iyong mga kalamnan
katawan. Sa tulong ng mga sensasyon, subukang makamit ang isang pag-akyat sa simula
kanan, pagkatapos ay kaliwa, at pagkatapos ng magkabilang binti (kung hindi ito gumana,
gamitin ang stop method mula sa ex. No. 1). Pagkatapos ay matutong umupo at magtanghal
pag-ikot ng katawan at pag-ikot ng ulo. Aabutin din ito ng isa hanggang tatlong araw.
Matapos ma-master ang ex. #3 matutong tumayo para gumawa ng iba't ibang galaw
lahat ng bahagi ng katawan, gamit ang mga sensasyon ng kalamnan.

Ulitin ang ehersisyo tatlo hanggang apat na beses sa isang araw, ang tagal ng mga klase
hindi dapat lumampas sa 15 minuto.
Magsanay hanggang MAY "Snapps" sa iyo: isang pakiramdam
kalamnan gaan, "tuta" galak, nakakagising pagtulog, ganap
kawalang-interes at ganap na kawalan ng pag-iisip - ito ay si STAN.
Sa hinaharap, para magawa ang paglipat, kailangan mo lang
alalahanin ang mga sensasyon ng umuusbong na Isang bagay. Nangyayari ang paglipat sa isang pag-click,
sabay sabay.
At maligayang pagdating sa Live!

P.S. Kaya, kung ang iyong mga kamay ay hindi tumaas hanggang sa dulo, pagkatapos ay hawakan
ilang minuto sa pagkalat ng mga kamay ng isang pares ng mga dumbbells, kung walang mga dumbbells
- punuin ng mabigat na pares
mga pakete, ang mga kamay ay tataas hindi lamang sa mga gilid, ngunit lumipad sa itaas!
Kung hindi pa rin ito gumagana, pagkatapos ay tulungan ang iyong sarili sa isang bahagyang maskuladong pagsisikap,
ang pangunahing bagay ay ang matutong gumalaw gamit ang NON-MUSCLES.
Kasabay nito, kinakailangang isipin na ang mga kamay mula sa loob, sa halip na mga kalamnan, ay
ay "napapalaki" ng isang transparent na ginto at walang timbang na sangkap. Pagkatapos
akala mo ganyan
ang sangkap ay nasa labas ng mga kamay, at sa direksyon ng paggalaw sa loob nito
mayroong isang uri ng vacuum na "naaakit" ang mga kamay sa sarili nito. Gamitin
ang mga damdaming ito ng
paggalaw ng mga daliri, ulo, atbp. Subukang lumipat sa Stan in
kalagayan ng pamumuhay.
Humihingi ako ng paumanhin nang maaga para sa kakulangan ng mga detalye sa pagtatanghal - para sa
ang mga sensasyong ito sa modernong wika ay hindi umiiral na katumbas
mga konsepto at kahulugan.

Sa pamamagitan ng paraan, siguraduhin na panatilihin ang isang talaarawan, at kaagad pagkatapos ng klase
isulat ang proseso ng paglitaw ng mga sensasyon - kalimutan ito.

Ang nakakatawa ay ang bawat isa sa inyo ay nakapunta na sa Zhiva nang higit sa isang beses -
ganito ang galaw ng maliliit na bata kapag natutong maglakad. At
kasi hindi ka nag-aaral
walang bago, ngunit alalahanin lamang ang nakalimutang luma, pagkatapos
Sa aking buhay, ang psychotechnics na ito ay HINDI PA! hindi sumuko.
Ito ay tungkol sa pag-master ng oras, ito ay inversely proportional
edad (mas matanda, mas mahirap tandaan). At kung teenager
Ang pag-master ng psychotechnics na ito ay aabutin mula dalawang oras hanggang dalawang araw, pagkatapos
ang isang may sapat na gulang ay nangangailangan ng isa hanggang dalawang linggo.
At huwag pilitin ang iyong sarili, kapag pinagkadalubhasaan ang Transition, ang pangunahing bagay ay hindi intensity at
ang tagal ng pag-eehersisyo, at ang oras.
Samakatuwid, lubusang makabisado ang iminungkahing psychotechnics, kung hindi, hindi ka makakalipat sa Digmaan at Realidad.

Ang estado ng Paninirang-puri sa Zhiva ay isang direktang pagpapatuloy ng Stan. ito
ang estado ay katulad ng isang "pangalawang hangin" sa sports at nakamit ng pinakasimpleng
pagsasanay sa paggalaw,
at pagtatanghal ng isang pakiramdam ng ritmo ng labanan. At, dapat kong sabihin kaagad iyon
Ang Warfare at Reality ay hindi mapaghihiwalay, dahil ang Warfare ay nagpapahiwatig ng kakayahan
damhin ang kilos ng kalaban at hulaan ang mga suntok na idinudulot niya
ang pinakamaliit na pagbabago sa kanyang pag-uugali, kaya sa pagsasanay na ito
magkasabay ang pag-unlad nina Brani at Yavi.
At ang pinakamahalaga, sa estadong ito, nangyayari ang malalim na pag-synchronize ng trabaho.
hemispheres ng utak, ang isang tao ay nakakakuha ng kakayahang "pakiramdam
lohika" at "kalkulahin
damdamin", at mayroong isang malakas na tiwala sa sarili, ganap
nagbabago ang kaisipan at mayroong muling pagtatasa ng mga halaga.
At higit pa. Sa proseso ng mga klase, magkakaroon ka ng iba't ibang mental
mga sensasyon na talagang kailangan mong makabisado at mapagtanto, at pagkatapos
na nakakaranas ng matinding antok. Ang bagay ay, nagsisimula sila
Ang mga "natutulog" na lugar ng cerebral cortex ay isinaaktibo, sa
"overactive" mode, ang utak ay kumonsumo ng sampung beses na mas maraming enerhiya
normal, na nagiging sanhi ng pagkapagod. Ngunit sa paglipas ng panahon ay lumilipas.

Una, tungkol sa kaligtasan.
Ang unang isa o dalawang linggo ay dapat gawin lamang sa iyong apartment.
Ang katotohanan ay na sa Yavi lumikha ka ng iyong sariling Village sa lugar ng trabaho,
Sabihin nating, ayon kay Castaneda, ito ang lugar ng iyong Kapangyarihan.
Sa kalye, sa mataong lugar. sa una dapat nasa Yavi ka,
lamang pagkatapos ng mastering ito ng mabuti sa Stanitsa at hindi hihigit sa tatlo hanggang limang minuto.
At huwag subukang "kumuha sa ilalim ng talukbong" ng mga estranghero sa gayong mga lugar,
hanggang sa palakasin mo ang iyong bagong sarili!

Sa panahon ng paglipat sa Reality, ang pamamaraan ng trance dance ay ginamit mula noong sinaunang panahon.
(Stan, Cossack village, sayaw DANCE - kasingkahulugan)
Upang maisagawa ang psychotechnics na ito, tatlong kinakailangan ang kinakailangan:

Una, ang mga damit ay hindi dapat makagambala sa iyo, kaya magsuot
pangkat sa tabing dagat.

Pangalawa, ang ehersisyo ay isinasagawa nang buo ang bukas na mga mata
sa kawalan ng ilaw, maaari kang magsuot ng pininturahan na salaming de kolor ng motorsiklo.
Ang pangunahing bagay dito ay ang mga mata ay dapat na bukas, ngunit walang sinuman ang dapat pumasok sa kanila.
liwanag!
At pangatlo, ang paglipat mula Stan tungo sa Digmaan ay isinasagawa sa tulong ng
isang espesyal na code na "sumumpa" na salita o parirala. Maaaring ang salitang ito
anuman, ngunit kinakailangang nauugnay sa sitwasyon ng labanan, gawin ito
sa kanilang sarili ("mga salitang pagmumura" - hindi ito ang malaswang wika na puno ng
modernong pananalita, at mga code na salita, sa tulong ng
na ipinakilala ng mga Cossacks sa larangan ng digmaan ang kanilang sarili sa isang estado ng kawalan ng ulirat).
Sa hinaharap, upang makapasok sa Digmaan, kakailanganin mo lamang na sabihin ang code na parirala sa iyong sarili!

Pagsasanay numero 4.

Kaya, i-on (kinakailangan sa stereo!) isang napakatahimik na ritmo
musikang walang salita (inirerekumenda ko ang Japanese album ng Taiko drums).
Susunod, tumayo ng tuwid, maghubad, ipasok ang Stan, sabihin ang code phrase.
Sa ritmo ng mga tambol, magsimulang sumayaw na may mga sensasyon ng kalamnan.
Dahan-dahan sa una sa ritmo ng "labing-anim", pagkatapos ay pabilisin ang ritmo
"walo", pagkatapos ay sa "apat".
Pakiramdam ang ritmo ng labanan hindi lamang sa pandinig, kundi pati na rin sa mga sensasyon, paggalaw
gumanap nang maayos, inaayos ang matinding posisyon ng katawan sa ritmo ng laban.
Tinitiyak ko sa iyo, masisiyahan ka sa paglipat sa ritmo ng Stan, at ikaw mismo,
kusang nagsimulang pabilisin ang ritmo at dagdagan ang intensity ng mga paggalaw, habang nararanasan ang pinakamalakas na kasiyahan mula sa kumpletong pagsusumite ng katawan sa iyong mental na sarili.
Ito si Bran!

Sa una, maaari kang nasa estado ng Labanan nang hindi hihigit sa sampu
minuto, na may mas mahabang session ay nawawala ito.
Samakatuwid, para sa isang arbitraryong mahabang pananatili sa estadong ito
kailangang matutunan ang pamamaraan ng "hiwalay
konsentrasyon" - unang tumuon sa mga paggalaw ng mga kamay, pagkatapos ng lima
minuto upang lumipat sa mga sensasyon sa mga binti, pagkatapos ay bumalik na may pareho
pagitan.

Kailangan mong gawin ng 20 - 30 minuto, hindi na, isang beses sa isang araw,
sa gabi. Pagkatapos ng ehersisyo, LAGING maliligo ng malamig.

Ulitin ang ehersisyo sa loob ng dalawa o tatlong araw, hanggang sa ang sumpa ay "ilagay sa isang reflex."

Pagsasanay bilang 5.

Ang pagsasanay na ito sa unang pagkakataon ay dapat isagawa gamit ang isang safety net,
dahil kapag ito ay ginanap, may posibilidad ng kusang-loob
"kabiguan" sa malalim na estado ng Navi. Siyempre, ito ay wala
walang takot, Nav pagkatapos ng 20-30 minuto ay inilipat sa isang normal na malusog
matulog at magigising ka sa loob ng 7-8 oras. Bigla ka na lang nahulog, pwede na
takutin ang iyong mga mahal sa buhay nang kalahating kamatayan.
At kung nakita ng iyong insurance partner na ikaw ay nahuhulog, kailangan niya
alalayan ka at agad na magtapon ng isang sandok ng malamig na tubig sa iyong mukha.

Humihingi din ako ng paumanhin para sa dila na nakatali kapag naglalatag, ngunit para sa mga sensasyon na lumabas sa panahon ng pagbuo ng Battle at Reveal sa modernong wika, walang katumbas na
mga termino at kahulugan (subukang ipaliwanag sa isang bulag kung ano ang pula!).

Kaya, i-on ang ritmo, itakda ang timer ng player sa 30 minuto.
Tumayo ng tuwid. Tandaan ang lokasyon ng mga bagay sa iyong
silid. Maghubad ka
patayin ang mga ilaw o ilagay sa opaque goggles, huwag
pansinin ang mga "alitaptap" at mga light spot na magkakaroon ka
sa harap ng iyong mga mata.

Subukang huwag tumingin sa anumang bagay SA LAHAT. Ipasok mo si Stan, sabihin mo
passphrase. Simulan ang paglipat sa mabagal na bilis ng Brani, huwag
bumibilis. Pagkatapos ay dumaan sa mga sumusunod na hakbang:

Isipin ang volumetric na paglalagay ng mga tambol sa kalawakan at
maramdaman ang tunog na tumatalbog sa iyong balat.
- Isipin, at sa balat ng iyong mga kamay, pakiramdam ang mga walang timbang na pag-ikot at
mga kaguluhan sa hangin na nangyayari sa espasyo na nilikha ng ritmo ng drum sa paligid mo bilang resulta ng paggalaw.

Palawakin ang perception ng iyong "I" ng isa o dalawang metro sa espasyong nakapalibot sa iyo, magiging madali kung MARAMDAMAN mo kung paano gumagalaw ang iyong mga kamay sa transparent na ginintuang maliwanag na rhythmic void na nakapalibot sa iyo.
At makikita mo ang kawalan ng laman na walang mga mata!

Pagkatapos, pagkatapos ng isang minuto, sa pagsisikap ng kalooban, palawakin ang iyong aura sa laki
mga silid, mararamdaman mo ang repleksyon ng ritmo mula sa mga bagay na iyon na ikaw
palibutan.

Matutong madama ang mga bagay sa loob ng silid
- Pagkatapos ay palawakin ang iyong "I" sa laki ng bahay, pagkatapos ay pakiramdam
ang tanawin sa paligid mo.
- Pagkatapos ng isa o dalawang minuto, "ihagis" ang iyong aura hangga't maaari
Universe at Infinity. Pakiramdam mo sa iyong HINDI-MATA na ikaw ay nakatayo at
ilipat sa transparent -
ginintuang walang katapusang walang bisa, sa loob nito ay mga planeta at bituin.
- "Itapon" ang mga sensasyon ng iyong walang katapusang mga kamay, at pagkatapos ay ang katawan
mga shell sa Uniberso na ito, matutong lumipat sa bago
damdamin ng paggalaw
sa walang laman na ito, at huwag matakot kung bigla mong makita ang mga bituin sa paligid na walang mga mata!
Si Yav ito.
Ayon kay Barbara Brennan, ang Reality ay ang ikapito! ang antas ng pagkakaisa ng kaswal
katawan, o kaagad ang ikatlong antas ng samadhi! At pansinin, hindi
taon ng pagmumuni-muni!
Sa pamamagitan ng paraan, ang nayon ay lilitaw pagkatapos ng pinakaunang aralin, at sa iyong
apartment, at ganap na mawawala ang mga ipis sa buong bahay!
Magsanay hanggang sa patayin ng timer ang musika, pagkatapos nito -
agad sa isang malamig na shower! At kapag nahanap mo na ang iyong sarili sa Yavi, magagawa mong isagawa ang Transition sa hinaharap nang walang anumang code words.

Sa susunod na araw, ulitin ang ehersisyo, ngunit nakabihis na, sa liwanag, nang wala
baso at musika, habang kailangan mong "i-defocus" ang iyong mga mata at
upang tumingin, bilang ito ay, sa pamamagitan ng mga bagay, nang hindi nakikita ang mga ito, sa walang laman na nakapalibot sa iyo.
Matutong hawakan sa isip ang mga bagay nang nakadilat ang iyong mga mata, habang patuloy na hindi nakatutok ang iyong tingin.
Susunod, kunin ang anumang bagay, tumuon sa umuusbong na prt
itong pakiramdam. Ilagay ang bagay sa lugar, ipikit ang iyong mga mata at isiping isip at pakiramdam na ang bagay na ito ay nasa iyong mga kamay. Gawin ang parehong sa bukas, defocused mata.
Kung hindi gumana, ulitin ang ex. No. 5 ilang beses pa, sa buhay ko
ang psychotechnics na ito ay hindi kailanman nagbigay ng mga kabiguan.
Pagkatapos ng walang mga espesyal na pagsasanay ay kinakailangan, pagkatapos - alinman sa
stadium, o sa tatami.
Sa tatami, gawin muna ang mga diskarte sa estado ng Scolding at ilagay ang mga ito
sa "sensation reflex", aabutin ng dalawa hanggang tatlong buong ehersisyo. Pagkatapos
matuto ka lang mag-on
Pagmumura at Reality sa sparring, huwag mag-isip ng anuman at "kunin mo ito sa ilalim ng hood"
iyong sparring partner. Ramdam lahat ng galaw niya at
isipin ang iyong reaksyon sa kanyang pag-atake - gagawin ng iyong katawan ang lahat
mismo, sa mga reflexes, nang mabilis at kaagad.

Dapat kong tandaan mula sa aking sariling karanasan na sa Brani ang pagbuo ng mga diskarte sa labanan
martial arts ay tumatagal ng lugar na may isang kalahating-sipa, ang mga diskarte ay "ilagay sa isang reflex" na may
pangalawa - pangatlong beses!
Kasabay nito, ang mga tunay na simpleng trick lamang ang "pumupunta" nang maayos, na nagpapanatili
memorya ng ninuno ng tao. Aminin mo, mahirap isipin si Ilya
Nagsasagawa ng mga Muromets
sipa sa ulo!
Samakatuwid, inirerekumenda ko ang combat sambo, rusboy, bolivak, BARS, hopak, sayaw, atbp.
Sa pamamagitan ng paraan, ang Plyas ay ang pinakalumang sistema ng labanan na isinagawa ng Cossacks -
mga scout mula sa panahon ng Horde ng Batu. Mga salita sa plastunsky, plastun
(sayaw-tun in
Sanskrit), upang sumayaw - maghanap ng pagkakatulad. At ang mga sayaw ng Cossack ay
isang pagpapakita lamang ng mga pamamaraan ng Sayaw.

Kapag pinagkadalubhasaan ang pagtakbo, kailangan mong tumuon sa pakiramdam na magaan at
paglipad. Upang gawin ito, isipin na ikaw ay, parang, "hinatak" pasulong
gilingang pinepedalan at
lubusang sumuko sa damdaming ito. At ginagarantiya ko na makukuha mo
kamangha-manghang mga resulta!

Tulad ng para sa bodybuilding, sa proseso ng pagsasanay na kailangan mo
matuto lamang na magdulot ng pakiramdam ng pagkapuno ng kalamnan,
na nangyayari pagkatapos ng "bakal".
At iyon lang, sa hinaharap hindi mo kailangan ng anumang dumbbells, tanging ang iyong utak.
Bagaman dapat kong sabihin na ang mga ganitong "pag-eehersisyo sa sopa" ay hindi nakakapagod.
mas masahol pa sa "rocking chair".
Pumunta ka lang sa labas, pumasok ka sa Yav, pakiramdam mo ang kapaligiran sa paligid mo.
landscape at ang hindi makalupa kagandahan ng mga ulap, habang ikaw ay magkakaroon
hindi maipaliwanag na kasiyahan
at pagkakaisa sa Mundo, kung hindi man ay tinatawag na Grace.

Sa pamamagitan ng paraan, hindi ko ibinibigay ang psychotechnics ng paglipat sa Rage sa sinuman, kahit na pribado,
kaya huwag kumatok at huwag magtanong - ito ay ninuno lamang
mga linya. Sasabihin ko lang na ang paglipat sa Rage ay nakamit ng
artipisyal na lumilikha ng isang nakamamatay na kritikal na sitwasyon kung saan
upang mabuhay, kailangang lumampas sa Pagmumura, mamatay sa loob at
ganap na patayin ang "malay". Ginagawa nitong baliw ang tao.
ang halimaw
killing machine (tulad ng mga Scandinavian - berserkers) at magsisimula
hampasin pareho ang tama at mali.
Galit na inilapat ko sa aking sariling karanasan isang beses lamang noong dekada nobenta
taon, sa isang lubhang kritikal na sitwasyon sa isang grupo ng mga kalahating lasing na mga baguhan. Kaya
eto, natauhan lang ako nung natapos na lahat ng lubera, at
ilang minutong hindi ko maintindihan kung sino ako at nasaan ako. At mabuti
kahit na wala siyang pinatay. Ganito.

At ang Nav ay isang pagpapatuloy ng Yavi, sa parehong oras na kailangan mong pumunta sa
"for-space", hanapin ang Ruin at dumaan dito (parang
Black City sa LSD addiction). At kapag tumatawid sa Ruin, isang tao
nakakaranas ng nakamamatay na takot na sindak na upang malampasan ito nang wala
Ang tulong ng guro ay halos imposible, kaya huwag mo nang subukan.

At kaunti tungkol sa pamamaraan ni Lepa.
Maglagay ng landscape sa harap mo. Pumasok sa Reality at mentally
pumasok sa loob ng larawan. Ang mga bagay na "Feel" ay wala sa foreground, kung gayon
- sa background, pakiramdam na ang background ay, kumbaga, PARA
foreground - ang isang patag na larawan ay biglang nagiging madilaw, mabuti
"pakiramdam" ang volume na ito. Pagkatapos ay matutong gawin ang parehong volumetric
anumang mga larawan, kakailanganin mo ito kapag
pag-unlad ng Lepa. At maaari kang gumawa ng mga love spells at lapels, tulad ng dalawa
ipadala ang file.

P.S.
Ang pag-log out ay napakadali. Dahil ang lahat ng mga estadong ito ay ang mode
"overactivity" ng cerebral cortex, sila ay ganap na nasa ilalim ng kontrol
kamalayan ng tao at hindi
walang passive trance, pagkatapos ay ang exit ay nangyayari sa isang madaling malakas ang kalooban
pagsisikap, walang mga espesyal na pamamaraan ang kinakailangan. At dapat kong tandaan iyon sa
Maging ako palagi
Kahit ngayon, nakakalabas lang ako kapag natutulog na ako.
Gayunpaman, ang mga sensasyon na katulad ni Stan ay nararanasan ng mga atleta pagkatapos ng malakas
load. At para lamang dito, marami sa kanila ang inilatag sa
mga ehersisyo. Ngayon isipin na gusto ko
paraan para "magsaya", i-click lang ang iyong daliri! oo alak at
drugs pahinga lang dito. At itinuturing kong tapos na ang aking gawain
kung hindi bababa sa isang tao, pagkatapos ng pagbabasa, ay magiging engaged Alive, at hindi magiging
sirain ang atay gamit ang alkohol o butasin ang utak gamit ang mga droga (para sa mga adik sa droga
ang utak ay parang Dutch cheese, pwede mong ipasok ang iyong daliri.

Tungkol kay Navi at Mary.
Ang Nav ay "sa likod ng astral", ang ancestral memory ng isang tao, na nakatago sa subcortex.
Ang Nav ay ang kakayahang makaramdam ng "undead" at magtrabaho kasama ang mga elemental. Kaya
ngayon, kapag nakita mo ang mga bituin na walang mga mata sa panahon ng iyong aralin sa Yavi, kailangan mo
hakbang sa likod nila, at bago
Magbubukas ka ng isang bagay na katulad ng isang itim na kailaliman. At ito ay kinakailangan
pagtagumpayan ang iyong takot, hakbang lamang sa Nav. At tandaan, mayroon kang LAHAT
ISANG PAGTATAKA, hindi na mauulit!
At si Mara ay combat empathy, iatrogeny at Morok (Alam mo ba ang expression
"Huwag mong guluhin ang ulo ko." Dapat kong sabihin na si Mara ay ginamit ng mga Cossacks
- Mga Scout pabalik sa Crimean War, nang ninakaw nila ang mga bantay ng kaaway
mula mismo sa ilalim ng kanilang mga ilong
mga kasama, at bilang isang tropeo ay kinuha nila ang kanilang mga bota at pantalon ng pulang tela. At
Ang Mara ay naipapasa lamang sa pamamagitan ng linya ng pamilya. Kaya patawarin mo ako.
Taos-puso.

Sa pangkalahatan, ang pagpapatuloy ng Alive.

Himno ng Bodhidharma:

Ang blond-haired Aryan sage at warrior, na tumanggap ng makasaysayang pangalan na "Bodhidharma", na isinalin bilang "The Way of Reason", ay nagmula sa Kanluran patungong China at naging abbot ng Shaolin Monastery, kung saan sa unang pagkakataon sa mundo kasaysayan nagsimula siyang ipangaral ang doktrina ng superman, bilang isang makapangyarihan at walang alam na limitasyon sa kanyang mga nagawa ng isang mas mataas na espirituwal na nilalang.
Si Bodhidharma ang unang lumikha ng teorya at praktika ng pag-unawa sa Ganap (o Dakilang) Limitasyon ng psychophysical na kakayahan ng isang tao. Interesado kami sa teksto ng Himno ng Bodhidharma, kung saan ipinakita niya ang lahat ng karunungan ng Silangan at pinilit ang lahat ng kanyang mga mag-aaral na pag-aralan ang Himno at maraming beses sa isang araw sa kanyang sarili.
basahin mo sarili mo. Narito ang teksto ng mapanlikhang self-tuning at self-training ng psyche sa aming mga komento:
"Mayroon akong Inang Bayan - Ang Lupa at Langit ay naging aking Inang Bayan!
(Ito ay isang psychotechnical binding ng isang tao sa kanyang sarili, na nangangahulugan na ang isa ay dapat palaging umasa lamang sa kanyang sarili).
may armas ako! Ang Di-Natitinag na Espiritu ang aking kuta at ang tanging sandata ko!
(Ito ay self-coding para sa katatagan at lakas ng isang Espiritu).
May kuta ako! Itinuro ang super-will - iyon ang aking kuta at pangunahing sandata!
(We have once and for all decide for ourselves. Magpasya - ito ang pangunahing kuta na tayo
awtomatikong magpoprotekta. Ang pangunahing depensa ng isang determinadong tao ay isang bagong saloobin, ang saloobin na mula ngayon ikaw ay isang superman! Ang determinasyon ay nagbubunga ng super-will, na awtomatiko at walang malay na lumiliko sa reserbang pwersa ng katawan at ang isang tao ay nagiging superman!
Mayroon akong Pagtuturo! Ang aking buhay ay aking Aral!
(Ito ay isang pag-install para sa pag-alis ng panloob at panlabas na teoretikal at anumang iba pang mga paghihigpit at balangkas.
Dito ang ideya ay self-encoded na ang pangunahing Katotohanan ay ang buhay ng sariling Espiritu at wala nang iba pang mas totoo o mahalaga).
Nasa akin ang Batas! Ang katarungan ay aking Batas!
(Ito ay isang saloobin na, kapag naging malakas, hindi mo na kailangang maging hangal na agresibo. Tunay na malakas na tao ay hindi agresibo!)
may teacher ako! Ang aking buhay ay ang aking nag-iisang Guro!
(Ito ay isang saloobin sa kawalan ng paggalang sa sinuman o anumang bagay, maliban sa buhay ng sariling Espiritu, na natututo lamang mula sa Tao - itong banal na Agos ng buhay kung saan lahat tayo ay naninirahan).
may master ako! Ang aking "super-I" ay ang aking panginoon!
(Ito ay isang tagpuan upang igiit ang awtoridad ng panloob na "Ako", ang isang ganap na malaya at makapangyarihang Kalooban; isang tagpuan sa hindi katanggap-tanggap na pagpapailalim ng isang Espiritu sa sinumang tao o anumang mga pangyayari at sitwasyon).
May Magic ako! Ang Inner Strength ang aking pangunahing at tanging sikreto na nagbibigay sa akin ng kapangyarihan ng isang makapangyarihang wizard!
(Ito ay isang pag-install para sa walang malay at patuloy na paglaki sa sarili ng isang espesyal na Inner Force, na sa anumang sitwasyon ay awtomatikong nagiging isang superman).
Nakukuha ko ang magagandang panloob na halaga lamang sa pamamagitan ng pagbubukod ng lahat ng panlabas! Iiwan ko ang lahat ng ipinanganak para sa sarili kong Espiritu! Ako ay ipinanganak na iba! Ipinanganak akong makapangyarihan at makapangyarihan sa lahat!"
Ito ang teksto ng Himno ng walang kamatayang Bodhidharma, na ipinamana niya sa atin - ang kanyang mga inapo sa mga siglo at ang kadiliman ng Middle Ages!

Self-coding technique:

Upang madagdagan ang kahusayan ng pag-trigger ng mga self-order, dapat munang makabisado ng isang tao ang isang espesyal na estado ng kamalayan, na tinatawag na "SK".
Sa prinsipyo, hindi maaaring ituon ng isang tao ang pansin at magawa ang dalawang bagay nang maayos sa parehong oras. Ang isang tao ay inayos sa paraang nagagawa niya lamang ng mabuti kung ano ang mayroon siya sa pinaka-matatag at malalim na puro at lahat ng kanyang aktibong larangan ng panlabas at panloob na atensyon ay nakatuon sa. Samakatuwid, ang isa sa mga siglong lumang lihim ng tagumpay ng anumang aktibidad ng tao ay ang pagpapaliit ng sinag ng aktibong
ang larangan ng panlabas na atensyon, paglilipat nito mula sa isang panlabas na pokus sa isang panloob at pagkatapos ay ang pinakamataas na hindi emosyonal na konsentrasyon ng panloob na atensyon sa ilang partikular na panlabas na aktibidad, na sa kasong ito ay isasagawa nang higit sa kalahati nang awtomatiko, hindi sinasadya, halos intuitively at may. mataas na kalidad, dahil sa paglahok sa aktibidad na nakatago walang malay na mental at physiological reserves ng utak ng tao at ang buong organismo sa kabuuan.
Kaya, ang pangunahing lihim ng psychophysiological phenomenology ay ang mastery ng estado ng Void, i.e. isang estado ng kawalan ng pag-iisip. Upang makabisado ang SC, kailangan mong alisin ang mga hindi kinakailangang pag-iisip sa pamamagitan ng paraan ng isang neutral na saloobin patungo sa iyong daloy, hanggang sa ito ay huminahon at huminto sa sarili nitong, at pagkatapos ay isang "zero neutral na estado" ay lilitaw, tulad ng sa isang gearbox ng kotse, kung saan madaling ilipat ang utak sa anumang kilala
kanyang mode of operation.
Hindi natin dapat kalimutan na para sa isang matalim na pagtaas sa pagkakaiba-iba at kalidad ng gawain ng psyche sa zero mode at ang paglitaw ng SC, hindi dapat magkaroon ng anumang mga panloob na hadlang, hindi lamang may malay, kundi pati na rin walang malay, dahil ang kanilang presensya ay mahigpit na nililimitahan ang mga opsyon para sa pag-trigger ng psyche, na binabawasan lamang ang mga ito sa mga pamantayan at pattern na katanggap-tanggap sa lipunan para sa isang naibigay na psyche, kung saan ang psyche mismo
hindi na maaari, at samakatuwid ang gayong pag-iisip ay hindi kaya ng henyo, hindi pamantayan at mga himala. At samakatuwid, ang isang seryosong lihim ng pagpapabuti ng kalidad ng reserba o zero mode ng trabaho ng psychophysiology ay isang taos-puso, tunay at malalim na pagnanais na maging isang superman at walang anumang panloob na "kumplikado" - mga preno, at mga hadlang - moral, panlipunan, atbp. Ang isang malalim na taos-pusong pagnanais ay tumagos nang malalim sa walang malay na mga istruktura at proseso ng utak at aalisin ang hindi nakikitang mga hadlang sa pisyolohikal doon, na, kahit na walang malay, ay lubos na nakakasagabal sa husay na pagpapakita ng mga kahanga-hangang posibilidad ng zero mode ng psychophysiology ng isang tao. Kaya, ang tunay na katapatan at hindi matitinag na panloob na pagpapasiya ay ang pangunahing psychotechnical at physiological na kondisyon para sa estado ng superman.
Ang Great Void ay isang interstellar invisible primary cosmic state of matter, ito ay isang Reality na walang anyo at sa pangunahing estado na iyon kapag wala pa itong oras o espasyo, ngunit palagi itong naglalaman sa sarili nito sa anyo ng mga electromagnetic radiation at mga imahe ng buong pisikal. Realidad ng nakaraan, kasalukuyan at hinaharap. Batay sa mahigpit na siyentipikong pisikal na larawan ng Mundo, na itinatag ng mga siyentipiko, dapat matuto ang superman na magtrabaho kasama ang Void sa paligid niya at kasama ang Void, bilang ang Great Principle, sa loob ng kanyang sarili!
Upang makabisado ang estado ng Void, dapat mong isagawa ang mga sumusunod na pagsasanay sa pagsasanay:

Ehersisyo 1:

Magtakda ng 3-4 metro ang layo mula sa iyo, sa dingding, isang sheet ng puting papel na may pininturahan na itim
tuldok (bilog na may diameter na 3-4 cm). Maging tuwid at 15 minuto, nang hindi kumukurap, ayusin
tumingin at pansin (!) sa puntong ito. Ang gawain ay upang bumuo ng isang hindi kumukurap na hitsura ng isang superman), pati na rin matutunan upang panatilihin ang iyong pansin lamang sa isang punto at huwag mag-isip tungkol sa anumang bagay sa lahat ng labinlimang minuto! Gawin ang ehersisyo hanggang sa mabuo ang kakayahan sa isang matatag na estado ng kawalan ng pag-iisip sa lahat ng 15 minuto at sa parehong oras ang titig ay dapat na hindi kumukurap sa lahat ng 15 minuto, walang sensasyon ng katawan, tanging purong Will ang nananatili, nakakadena sa isang punto at hindi nababalot ng anupaman. Ang Superman ay ang mga mata at Isip ng Universal Void mismo, at ito ang kanyang pangunahing tampok na nakikilala sa lahat, ngunit sa parehong oras ay isang mahusay na espesyal na responsibilidad, na tinutumbasan ang kanyang sariling Espirituwal na kalikasan sa pisikal na kalikasan ng Diyos mismo!
Pagkatapos lamang na mastering ang mga kasanayan ng unang ehersisyo, dapat kang magpatuloy sa pangalawa! Upang gawin ito, patuloy na gawin ang unang ehersisyo, makamit ang isang malawak na epekto; ibig sabihin, ang patuloy na pagtingin sa punto, ito ay kinakailangan, nang hindi ginagalaw ang mga mag-aaral, upang i-defocus ang tingin at simulan upang makita ang lahat ng bagay na nasa harap ng mga mata, habang ang mga mata ay hindi gumagalaw!
Kapag nagsasagawa ng pangalawang ehersisyo, kailangan mong tiyakin na ang kamalayan ay nananatiling zero, hindi dapat magkaroon ng anumang mga saloobin dito! Wala namang tao! Walang iniisip! Walang iba kundi isang malawak na defocused visual panorama!
Ang pagkakaroon ng mastered sa pangalawang ehersisyo, dapat kang magpatuloy sa pangatlo. Upang gawin ito, kailangan mong makabisado ang teknikal
ku sa pamamagitan ng defocused look, i.e. kailangan mong matutong tumingin sa labas ng focus
hindi tumitingin sa isang punto, ngunit sa likod ng isang punto - sa espasyo na malayo sa punto, tumingin na parang sa pamamagitan ng isang punto nang direkta sa Great Void hanggang sa isang tunay na pisikal na sensasyon ng panlabas na Reality ay lumitaw sa buong balat ng mga balikat, dibdib at likod, braso at binti!

Pagsasanay 4:

Ang pagkakaroon ng mastered sa ikatlong ehersisyo, sila ay magpatuloy sa ikaapat, na binubuo sa pagbuo ng isang sa pamamagitan ng hindi nakatutok na pagtingin nang direkta sa Wala, direkta sa Great Void, direkta sa panlabas na Reality mismo at hindi na nakatali sa isang auxiliary point. Ang pag-master ng pagsasanay na ito ay agad na nagbibigay ng isang purong sikolohikal at sa parehong oras direktang tunay na pisikal na sensasyon ng pinaka banayad na Reality ng bawat cell ng katawan, nang sabay-sabay kasama ang buong circumference, kasama ang buong perimeter sa paligid ng katawan, i.e. sa harap, likod, mula sa mga gilid - mula sa lahat ng panig at sa parehong oras! Ang gawain ng pagsasanay na ito ay alisin ang pagbubuklod sa anumang punto sa labas o sa loob ng katawan at pakiramdam ng hindi bababa sa ilang metro ng buong "viscous Reality", na, tulad ng isang "cocoon", ay pumapalibot sa katawan mula sa lahat ng panig! Ang kamalayan, na pinahiran sa paligid ng perimeter mismo sa Reality mismo, ay ang nais na SC, i.e. isang estado ng walang pag-iisip na direktang pisikal na sensasyon ng buong nakapaligid na Reality bilang isa sa organismo, bilang isang pagpapatuloy ng organismo ng isang tao sa lahat ng direksyon at
itong pagkakaisa at pagpapatuloy tayo ay pisikal! Talaga! dapat maramdaman! Tandaan ang estadong ito! Ito ang sikat na SC!

Sa modernong agham, ang espesyal na estado ng psychophysiology na ito ay tinatawag na CK-1.
Inaayos namin ang kasanayan ng mabilis na pagpasok ng code sa SK-1:

A) Tumayo, magkadikit ang mga binti, magkaakbay sa katawan, diretso sa loob ng 5-7 segundo. hindi kumukurap na tingin sa Great Void, mental self-order "7", ipikit ang iyong mga mata at hanapin ang iyong sarili sa SC-1! Napabalikwas kami, pagkatapos ay bahagyang pasulong at nagsimulang umindayog! Sa pagsisikap ng SC-will, pinipilit namin, nang walang salita, ang mga kamay na "lumulutang" sa mga gilid, pasulong! Self-order "Z" - buksan ang iyong mga mata, lumabas sa SC at kalugin ang iyong sarili, nakakamit ang lamig sa buong katawan. Nakangiti kami! Ang gaan sa buong katawan! Umupo sa isang upuan, tuwid ang katawan, mga kamay sa tuhod. Ang utos ng kaisipan "7!" at pumasok sa SC, ang team - at nagsimulang lumutang ang mga kamay sa dibdib at sa baba. Team "Z!", lumabas sa SC at kinilig.
Sa pamamagitan ng isang instant na pagsisikap ng kalooban, ipakilala ang iyong sarili sa SC-1 at makamit ang isang pisikal na extension ng iyong katawan sa buong nakapaligid na Reality. Talagang, pisikal (!) simulan ang pakiramdam ang lahat sa paligid bilang Iyong Sarili! Pagkatapos, sa pamamagitan ng isang bagong pagsisikap ng kalooban, taasan ang radius ng iyong cocoon at ang kakayahang makaramdam ng ilang higit pang metro, sa gayon ay makamit ang iyong sariling katawan, na integral sa Reality, na may radius na hanggang 10 metro o higit pa.

Hal. 6:

Ang ikaanim na ehersisyo ay dapat na isagawa lamang pagkatapos na makabisado ang nakaraang limang. Ang gawain ng ikaanim na ehersisyo ay upang makabisado ang sining ng paglipat sa SC-1, habang patuloy na nananatili at nakakaramdam ng pisikal na pagkakaisa sa Reality.
A. Tumayo nang tuwid, magkadikit ang medyas, magkaakbay sa torso. Ipasok ang CK-1 at makamit ang "lumulutang" ng magkabilang kamay sa gilid-pataas. Awtomatikong lumalabas ang mga kamay, sa tingin namin ay parang direkta sa mga kalamnan, walang salita at walang iniisip! Ang napaka-awtomatikong walang timbang na paggalaw ay ang aming iniisip! (a) Kilusan ng pag-iisip! Ginagawa naming kumplikado ang paggalaw - ang mga kamay ay papunta sa isa't isa (b), pagkatapos ay humiwalay (c), pagkatapos ay gumawa ng anumang kumplikadong makinis na mga tilapon (d) at sa parehong oras ang mga kamay ay palaging nararamdaman ang nakapaligid na magnetic na karagatan - ang pisikal na Reality !
B. Umupo sa isang upuan, pumasok sa SC-1, makamit ang isang makinis, mabagal na pag-akyat ng mga kamay sa posisyon sa harap ng dibdib (a), maayos na ibuka ang mga braso (b), maayos na pagsamahin ang mga ito (c), simulan paggawa ng anumang mas kumplikado, ngunit makinis na paggalaw, nang hindi umaalis mula sa sensasyon ng Reality, lalo na sa mga kamay (d).
B. I-on ang kaaya-ayang malambot na musika, ipasok ang SK-1 at
sayaw, gumaganap ng anumang kusang, di-makinis na sayaw o anumang uri ng paggalaw, habang pinapanatili at pinauunlad pa ang kalidad ng SK-1 sa isang lawak na ang panlabas na Reality
ay puno ng ating panloob na "Ako" at wala na kundi ang pambihirang tinutubuan na "Ako". Ang katotohanan ay tumigil na madama sa pamamagitan ng balat at nagsisimulang madama ng utak nang direkta, na lumalampas sa receptor apparatus, i.e. ang mga damdamin at sensasyon na pinapatakbo ng ating walang malay ay nawawala rin, at ang buong Reality ay nagiging atin
"Ako". Lumilitaw ang isang mas malalim na SC, na pinangalanan ng mga siyentipiko na SC-2. Ito ang tinatawag na "phenomenon of spontaneous intuitive knowledge."

Exercise 7 (para sa mga espesyal na serbisyo. Ang oras para sa mastering ay hindi limitado, lahat ay indibidwal)

a) Ang ehersisyo ay binubuo sa pagtingin sa isang tuldok sa dingding, sa pamamagitan ng pagsisikap ng iyong Kalooban at ang imahinasyon na nagsimula nang umunlad, gawin ang tuldok na gumalaw, at pagkatapos ay sundin ang Kalooban at magsimulang lumipat sa direksyon na nais ng Kalooban.
b) Ang pagpapatuloy ng pagsasanay ng SC-will at SC-imagination, kinakailangan na pilitin ang isang punto sa dingding upang isulat ang ilang mga numero - isang bilog, isang tatsulok, isang parisukat. Pagkatapos ay kailangan mong magawa ang punto na ilarawan ang mga numero - 1,2,3,4, atbp.
c) Ang tuldok ay pinalitan ng isang katulad na bilog, iginuhit sa napakanipis na papel at isinabit sa isang sinulid malapit sa dingding. Ang gawain ay upang pilitin ang bilog ng papel na lumipat sa ilalim ng impluwensya ng SC-look sa pamamagitan ng pagsisikap ng Will sa SC-1, at pagkatapos ay magsimulang umindayog sa direksyon na ipinahiwatig ng SC-Will.
Ipinaaalala ko sa iyo: upang makapasok sa SC-1, kailangan mo lamang itong isipin, alalahanin ang lahat ng mga yugto hangga't maaari - i-defocus ang iyong mga mata, pakiramdam ang Reality sa iyong balat, disidentifying ang iyong Will at "I" mula sa iyong pisikal na katawan at, sa wakas, ang pagkilala sa iyong psyche at ang iyong "I" sa buong nakapaligid na Reality, i.e. pagbuhos, pagpuno at pagtagos ng kanyang "Ako" ng lahat ng bagay sa paligid.
d) Ang trainee ay pumasok sa SC-1 at, tumitingin sa isang bagay, naiisip na hinahawakan niya ito gamit ang kanyang mga daliri, pagkatapos ay sa kanyang palad, pagkatapos ay sa kanyang balikat, pagkatapos ay sa kanyang tiyan, pagkatapos ay sa kanyang likod, pagkatapos ay sa kanyang hita, pagkatapos ay sa kanyang ibabang binti, pagkatapos ay sa kanyang mga daliri sa paa, pagkatapos ay sa kanyang dila, pagkatapos ay sa noo. Ang gawain ay upang makamit ang katotohanan ng mga pandamdam na sensasyon ng isang tao sa isang distansya hanggang sa lawak na ang mga magaan na bagay ay nagsimulang gumalaw.
e) Kinakailangang matutunan ang pisikal na pagpindot ng SC sa anumang bagay gamit lamang ang mga mata, na nakamit ang isang tunay na sensasyon ng pisikal na kontak, at, kung maaari, isang tunay na aksyon.

f) Ulitin ang lahat ng pareho lamang sa pag-iisip, na nasa malalim na SC-2 at iniisip ang iyong sarili na isang dobleng humipo ng isang bagay at aktwal na gumagalaw ng isang bagay, pagkatapos, halimbawa, nagbabasa at nagsasaulo ng isang bagay na matatagpuan sa isang tiyak na pahina sa isang tunay na saradong aklat na nakahiga sa mesa, na matatagpuan sa ibang silid at hindi pa nakikita ng trainee. Dito, ang ikapitong ehersisyo ay itinuturing na pinagkadalubhasaan.

Mga sagot sa mga tanong:
1) kung ano ang gagawin kung, sa malapitang pagtingin, sakit sa mata.
Kailangan mong sanayin ang iyong mga mata, tingnan ang apoy ng kandila nang hindi kumukurap, una sa loob ng 5 minuto, pagkatapos ay dalhin ang tagal ng hindi kumukurap na titig ng hanggang 20 minuto. Para sa sakit sa mata, banlawan ang mga mata ng malamig na tubig, huwag patuyuin ng tuwalya (!), hayaang matuyo ang tubig.
Ang benepisyo ng pagsasanay na ito ay nagsimula kang magtrabaho kasama ang Element of Fire, kung naiintindihan mo, alamin kung paano sindihan ang lumot sa taiga nang walang posporo.

2) hindi ako pinapayagan ng lugar na magtrabaho sa isang punto sa layo na 3-5 metro.
Maaari kang magtrabaho mula sa isang metro, isa at kalahati, dalawa, narito ang isang kombensiyon, ang pangunahing bagay ay mga sensasyon, magtrabaho kasama ang Void sa loob at labas ng iyong sarili. Maaari ka ring humiga at tumingin sa kisame. Nakataas ang mga kamay at walang timbang.

3) Tama ang sinabi ni Shishok tungkol kay Jari, hindi ito maiparating, ngunit maaari itong matutunan, anuman ang Genus, ang kaalaman ay ipinadala o hindi ayon sa Genus. Ito ay tungkol sa kung gumagana ang iyong genetic memory, hindi niya nais na kumuha ng responsibilidad.

Ang Yar ay isang espesyal na estado ng kasta ng militar ng mga pari, kapag, pagkatapos na makabisado ang mga nakaraang yugto, isang pagsusulit ang kinuha. Ito ay isang mahirap na pagsusulit.
Kasama dito ang mga nahatulang kriminal, mga mamamatay-tao na lumabag sa kodigo. Sa simula, isa-isa, kapwa armado, buhay ang nakataya dito, pantay-pantay ang mga kondisyon. Nang magising si Yara, pagkatapos ay inilabas ang ilang armadong kriminal, pinangakuan sila ng kalayaan para sa tagumpay laban sa pari.
Hindi mo mauunawaan kung ano ang Yar hanggang sa isang banta sa buhay ang bumungad at ang makatuwirang pag-iisip ay napatay, lahat ng paggalaw mula sa kaibuturan ng kamalayan mula sa mga Ninuno, sa makina, kaya't hindi mo namamalayan kung ano ang nangyayari, ikaw lang ' t dito, gumagana ang egregor para sa iyo.
Halimbawa, lumabas ako sa mga panauhin, nakipag-usap tungkol sa buhay kasama ang isang kapitbahay, noong 90s din, siya ay 58 sa mga kampo, sa pangkalahatan ay pinag-uusapan natin ang tungkol sa buhay. Sa oras na ito, ang babae ng kanyang Caucasian na tanga ay nagdala ng aso sa pasilyo, akala niya ay may magnanakaw sa amin, ngunit hindi niya sinabi sa sinuman.
Sa pangkalahatan, nagpaalam ako, sa paglabas sa pasilyo, sinara ko ang pinto sa likod ko, at sa pasilyo ay takipsilim. Nakita ko ang isang anino, lumipad sa akin nang walang tunog, pinabalik ang aking kamay, kinagat ako ng nilalang na ito sa bisig.
Dito na agad nangyari ang lahat, ang tanging natatandaan ko lang ay hinawakan ko ang ulo sa magkabilang gilid, nakatingin siya sa mukha ko at ang bula ng galit niya ay umakyat sa bibig niya.
Natauhan ako nang nakatayo na ako sa kalye, nag-i-calculate ako ng multidimensional space, sino pa ba.
Sigaw ni Tolik, bitawan mo ang aso ko. Maya-maya lang ay napagtanto kong naglalakad na pala ako sa kalye, at awtomatikong kinaladkad ang aso, idiniin ng aking kamay sa aking hita.
Nabali ang leeg niya.
OK. Ang liriko ay lahat.
Paano kontrolin ang panahon.

Sa UK, kapag tumingin ka sa bintana, at sa labas ng bintana ay may mapurol na ulan at bumuhos ang ulan. Ito ay kinakailangan upang pahinugin ang intensyon, ang hindi malay. Mula sa lalim.
Kailangan mong lumabas na naka-shirt. Lumuhod ka, dapat may malalim na SC, halos SC-2.
Itaas ang walang timbang na mga kamay. Sa iyong mga mata nakapikit, ilipat ang iyong ulo sa abot-tanaw, sa pamamagitan ng mga ulap, ang layunin ay upang mahuli ang Araw. At sa isa sa mga paggalaw ay magkakaroon ng isang flash. Sa pamamagitan ng mga saradong talukap at tingga na ulap, sa mga mata ng isang solar flare.
Dahan-dahang igalaw ang iyong mukha sa direksyong ito, kumuha ng flash.
Kung magkagayo'y darating ang di maipahayag na kasiyahan, Ang araw at kayo'y nagkita.
Ang init mula sa Araw ay tumitindi, naliligo ka sa mainit nitong sinag (sa oras na ito ay umuulan). Bumangon ka nang nakapikit, nang hindi nawawala ang daloy at sensasyon. Bagamat imposible nang matalo. Ang magagawa mo minsan ay mananatili sa iyo magpakailanman.
Buksan ang iyong mga mata at makita ang isang kamangha-manghang larawan. Isang pantay na bilog ang inukit sa tingga na langit, sa bughaw na langit sa bilog na ito ay may nakakapasong Araw, ang iyong mga damit ay agad na natuyo. Ngayon ay maaari kang pumunta, at kailangan mong pumunta upang masanay sa gayong komunidad.
Naglalakad ka sa kalye, ang araw ay naninigas sa itaas mo, may pader ng ulan sa paligid mo, ang mga tao ay tumatakbo sa likod ng dingding.
Pagkatapos ay maaari kang makipag-usap sa Araw, makakuha ng mga sagot. Ngunit ito ay SK-3.

Ano ang mali sa mga mag-aaral? Kapag binigyan mo sila ng concentrate ng kaalaman, sa halip na kumilos, nakahanap sila ng dahilan para sa kanilang sarili, "Kailangan kong magbasa nang higit pa", hindi napagtatanto na ito ang lumang pagharang ng kamalayan. Kaya't ilang taon na silang nagbabasa at nagbabasa, ngunit hindi sila nangahas na gawin ang unang hakbang. Kung ano ang nakumbinsi ni Shishok sa site na magic.ru at tinalikuran ang paksa.

At sa wakas.
Hayaan mong ipaalala ko sa iyo kung gaano kahalaga na maunawaan ang kapangyarihan at kahulugan ng mga salita.
Ang isang salita ay maaaring pumatay o pagalingin, kailangan mo ring maunawaan ang kahulugan ng Bodhidharma hymn, inaalis nito ang lahat ng mga blockage na artipisyal na ipinataw ng matrix. Dapat tandaan ng mga Slav ang kahulugan at kapangyarihan ng salita.
Pagkatapos ay maaari kang pumunta sa UK upang pag-aralan ang All-World Literacy, ito ang kaalaman ng Dragons. Sa UK, proteksyon mula sa lahat ng pagbaluktot (hanggang sa immunity sa radiation).
Bago ang ating sibilisasyon, mayroong isang sibilisasyon ng mga bubuyog sa planeta, pagkatapos ay mga dragon, hindi ang mga nasa China ngayon, ito ay mga geeks, ngunit matalinong mga Dragon.
Ang All-Light Letter ang kanilang legacy. Ang bawat palatandaan ay isang bakas ng daloy ng enerhiya na tumatawid sa eroplano.
Masyado akong malalim, sa pangkalahatan, kailangan mong maunawaan na sa kamalayan ng SC ay nagiging tulad ng isang blangko na papel, samakatuwid ang isang wastong formulated na pag-install ay bumubuo ng isang bagong enerhiya, kamalayan at pisyolohiya. Samakatuwid, na may sapat na karunungan, alam mo na kung kailangan mong gumawa ng anumang kababalaghan, kailangan mong isulat nang tama ang teksto, bigkasin ito sa iyong sarili sa UK at ang lahat ay awtomatikong gagawin, magsimula hindi sa isang kumplikado (apoy mula sa palad ng iyong kamay), ngunit sa isang simpleng isa, halimbawa - itulak palabas ng 200 beses, Kami ay kumbinsido sa pagiging maaasahan, pagkatapos ay mga komplikasyon.

Sa mga komento, binanggit ko ang tuyong sunog ng araw sa aking mga daliri.
Alam ng mga sinaunang Ruso na sa kalikasan mayroong isang supernatural na supernatural na puwersa sa anyo ng enerhiya na dumaloy sa buong nakikitang uniberso. Ito ay pinaniniwalaan na ang intelligent na "force-energy" na ito ay lumikha ng Mundo na nakikita natin, lahat ay tumagos dito, naroroon sa lahat ng dako at sa lahat ng bagay, patuloy na nagbabago at nagpapabuti sa pamamagitan ng ilusyon na mundo ng mga anyo, phenomena at mga kaganapan. Ito ay pinaniniwalaan na ang ilang mga dedikadong tao ay may kakayahan at kakayahang humingi ng tulong mula sa unibersal na "power-energy" na ito at ito ay tiyak na magbibigay ng tulong na ito. Ang mga taong nagmamay-ari ng lihim ng pakikipag-ugnayan sa "power-energy" na ito ay tinawag na mangkukulam, mangkukulam, at ang kanilang sining ng paggawa ng kanilang mga pagnanasa sa isang hindi maiiwasang "power-energy" ay tinatawag na pangkukulam o pangkukulam.

Paghahanda ng mangkukulam.
Ang paghahanda ay nagsisimula sa pagsasanay sa mata. Bilang resulta ng naturang pagsasanay, ang mangkukulam ay dapat na makabisado ang kakayahang magpalabas ng "kapangyarihan" sa kanyang mga mata, halimbawa, sa pamamagitan ng pagtingin sa paglipat ng isang bagay o pagputol ng isang sinulid.
Sa yugtong ito, ang kakayahang maglabas ng "puwersa" gamit ang palad at mga daliri ay bubuo sa isang malinaw na sensasyon, pagkatapos ay ang sensasyon ng pakikipag-ugnay ay bubuo at tumindi sa isang mas malawak at mas malaking distansya. Sa wakas, ang kakayahang kumilos "sa pamamagitan ng puwersa" sa mahabang distansya ay nakamit - sa mga tao, bagay, natural na phenomena.

Patuloy na pagsasanay.
Maghukay ng dalawang poste sa iyong hardin. Mag-stretch ng bakal na cable sa pagitan nila.
Itali ang mga sandbag sa lubid. I-swing ang mga bag upang sila ay isang hadlang, i.e. patayo sa landas na iyong tinatahak.

Nakatayo sa unang haligi, takip sa mata ang iyong sarili, itaas ang mga kamay, pumunta sa pangalawa, upang hindi ka matamaan ng mga bag. Mahuli ang "patlang" ng bag. Ito ay isang ehersisyo sa hypersensitivity. Ito ay katulad sa monasteryo ng Shaolin, pagkatapos ay isang karagdagang espada ay natigil sa mga bag, pagkatapos ay pumunta ka sa pagitan ng mga bag at isang pagkakamali ay isang sugat o kamatayan.
Ito ang kaso ng mga marino sa Riga. Gaya ng sinabi sa akin ni Gene. Ang mga Makivar sa mga bukal ay inilagay sa tolda. Ang gawain ng infantryman ay lampasan ang tolda. Bihirang may pumasa sa unang pagkakataon, isinagawa nila ang pinutol.
Isang lalaki mula sa Chop, Chop ay Western Ukraine, sinabi niya sa akin kung paano siya tinuruan noong bata pa siya. Umupo sa kanyang mga hawak, ilagay ang isang balde sa kanyang ulo. May mga lalaking may dalang pamalo at hulaan kapag natamaan ka sa balde. At kung sino man ang mag-swing ng stick, magwalis. Hindi mo nahulaan kung, maglagay ng balde sa iyong ulo at hilingin sa isang tao na hampasin ka, pagkatapos ay mauunawaan mo na mas mahusay na huwag maranasan ito sa pangalawang pagkakataon

Dagdag: Paghahanda ng mangkukulam

Magdaragdag ako ng kaunti, kung sino ang nahihirapan sa "paglitaw" ng mga kamay, hindi nila maintindihan kung ano ito. Punan ang paliguan ng maligamgam na tubig, humiga ng mga 15 minuto, magpainit ng mabuti at nakakarelaks, itulak ang iyong kanang kamay sa ibabaw, maaari kang tumulong nang kaunti sa kalamnan, kapag ang kamay ay nakahiga sa ibabaw at hindi lumubog, ito ay ano ang hinahanap mo.
Tapos sa kaliwang kamay, dalawa. Hindi nagmamadali, hindi kumikibot, maayos ang lahat.
Pagkatapos ay dapat itong walang tubig, nakatayo, nakaupo, gumagalaw.

Kapag nag-eehersisyo ang sensitivity, siyempre, mas mahusay na umalis sa lungsod.
Kung paano ito mangyayari sasabihin ko sa iyo sa aking pagsasanay.
Ikaw ay nakapiring sa gitna ng bilog, ang mga tao mula sa bilog ay gustong lumapit sa kanila, at kung kanino ka nilapitan nang nakapiring ay nangangahulugan na nagtatrabaho ka sa kanya. Walang silbi ang pagpapaliwanag sa salita.
Kailangan mong magtiwala sa kanya, pumunta nang nakapikit.
From my point, I caught the contact with my hand, I deflect the brush and where I want the person goes in that direction, then we change, pinatay ko ang internal dialogue. Ang pinakamahalagang kalidad ng isang sleeper (operator) ay upang gumana sa mga daloy ng impormasyon. Kapag handa na, sige.
Piniringan niya ang kanyang sarili at tumakbo sa kagubatan patungo sa isang tiyak na punto, ang isang lubid mula sa solar plexus ay humihila sa isang partikular na punto sa mapa, at ang "patlang" ng isang paparating na puno ay nagtataboy. Nagawa kong tumakbo sa gitna ng mga puno tulad niyan, sa isang partikular na punto, na nangangahulugang ang master, hindi ko kaya, pagkatapos ay magtrabaho nang magkapares upang ihinto ang panloob na pag-uusap.
Ngunit kapag bumalik ka sa lungsod, maghanda para sa isang alon, kapag nakita mo ang lahat, naramdaman mo ito, ang pag-uusap ng dalawang lola sa hintuan ng bus sa isa't isa tungkol sa kanilang sarili ay nanginginig ka hanggang sa punto ng pagsusuka, dahil hindi mo marinig salita, ngunit masasamang larangan ng impormasyon.

Ang mga na-master na ang mga pagsasanay na may pag-akyat ng mga kamay, nagtatrabaho sa isang punto, kasama ang Void sa likod nito, natutunan na "sa pag-iisip" na hawakan ang mga bagay, ilipat ang isang bilog na papel.
Iminumungkahi kong magpatuloy at gawing kumplikado.
Kumuha ng isang ordinaryong CD, maglagay ng isang string o isang makapal na sinulid sa butas, hindi mahalaga. Kaya na ang pagpindot sa loop sa tuktok ng disk ay nakabitin nang patayo.
Akayin ang disk sa kisame sa pamamagitan ng loop, sa mga carnation, adhesive tape, plasticine, na nasa kamay.
Ngayon ang gawain: Mas mainam na humiga para sa isang panimula. Ang distansya sa disk ay tatlong metro.
Gamit ang pop-up na kanang kamay, "hinahawakan" namin ang disk. Kumuha ng contact. Pindutin ang kanang bahagi ng disk upang lumiko, pagkatapos ay sa kaliwa. Pagkatapos, kapag sumunod ang disk, nagtatrabaho kami nang walang pakikilahok ng mga kamay. Sa isang sulyap lang.
Ito ang pinakahuling sandata. Naililipat sa pamamagitan ng isang sulyap.
Sa una ay magkakaroon ng lagnat sa ulo, huwag pilitin ito. Kapag nakaramdam ka ng sobrang pagkabalisa, pumunta sa pagkawala ng malay, sa pamilyar na Void. Isang oras o dalawang pahinga, pagkatapos ay isang malakas na kalooban sa loob ng 5 minuto, pagkatapos ay muli sa Void. Huwag sunugin ang iyong sarili.
Ang bawat isa na tumahak sa Landas patungo sa Kanyang Sarili ay nagiging Mandirigma ng Liwanag at nahaharap sa pagpili ng mga paraan at paraan upang labanan ang Puwersa ng Kadiliman.

P.S. Sapilitan na karagdagan. Kapag "hinawakan" ng iyong isip ang disk gamit ang iyong kamay, dapat mayroong isang maaraw na tuyo na nasusunog na sensasyon sa mga dulo ng mga daliri, na may pangingilig. Kung paano siya mahuhuli, sabi ko kanina. Upang hawakan ang isang bukas, nakakarelaks na palad sa harap mo, kapag nahuli ng brush ang "magnetic" na karagatan, at ang mga daliri mula sa nahuli na pagkalastiko ay lumihis pabalik. At sa mga dulo ng mga daliri, isang solar burning sensation. Ito ang tinatawag na Kapangyarihan ng Espiritu Santo. Ang susi sa pagtatrabaho sa impormasyon ng mundo, ang pamamahala ng bagay.

Tungkol sa mga pagmumura.
Tanggalin ang ganap na malalaswang salita sa iyong bokabularyo. Hindi dahil pinutol nila ang pandinig ng iba, kundi dahil dito gumagana ang kapangyarihan ng Pamilya. Ang mga pagmumura ay kinakain sa larangan ng digmaan. Sa paggamit ng walang kabuluhan, inaalis mo ang iyong sarili ng Lakas.
Ang banig noon ay nagsisilbing palayasin ang mga espiritu, pagalingin ang mga pagkahumaling at iba pa. Ito ay isang maapoy, makasaserdoteng wika, at ang direktang layunin nito ay gawing malinaw ang mga nakatagong diwa, upang mailabas ang mga ito.
Samakatuwid, ang katahimikan ay ginto. Matutong sundin ang bawat salita mo.
salita. Confluence - Ovo, OVO envelop. Regalo Okrest. Paligid - upang makita ang lahat sa paligid mo, pataas at "dalawang metro ang lalim."
Maraming mga salita ang binaluktot ng mga reptoid, isang baluktot na kahulugan ang ipinakilala.
Isa pang impeksyon ang tumagos sa kabataan. Mula sa zomboyaschik, nagsimulang mag-post ang Reptoids ng parirala - "As if." Kaya agad siyang natigil, tumagos sa hindi malay.
Kapag nakikipag-usap ka sa gayong tao, ipinasok niya ang pariralang "parang", naisip mong bigyan siya ng isang tsarera gamit ang iyong kamao upang magpasya, kung hindi, hindi niya maintindihan kung sino, kung paano siya mananagot sa kanyang mga salita o kung paano siya hindi sumagot. .
virus ng kaisipan.
Sa pangkalahatan, kailangan mong matutunang kontrolin ang anumang salita, anumang paggalaw. Huwag maging awtomatiko. Alisin ang mga bloke ng automatism. Nagising sa umaga, magkaroon ng kamalayan sa iyong sarili, huwag awtomatikong gumawa ng anumang bagay, huwag tumakbo upang magsipilyo ng iyong ngipin nang kalahating tulog, sabihin sa iyong sarili - ngayon kailangan kong magsipilyo, maghugas ng mukha.
Ngayon ay gagawa ako ng tsaa.
Kapag umalis ka sa iyong bahay o apartment, umalis nang may kamalayan. Pindutin ang hawakan ng pinto, bilangin ang pag-click ng lock sa pamamagitan ng mga tunog. Mga hakbang sa hagdan.
Hakbang ng bahay na papasukan mo mamaya. Kunin ang iyong atensyon sa ilalim ng kontrol.
OVO. I-envelop. salita. Sa isang salita, lumikha.
Matuto, sa pamamagitan ng pagbubukod ng mga pagmumura sa pang-araw-araw na buhay, ang kakayahang maimpluwensyahan ang katotohanan sa kanila.
Sabihin nating nag-crash ang operating system ng computer, sa startup sinasabi nito na imposibleng simulan ang OS, nawala ang dll mula sa folder ng Windowssistem32hal.dll, huwag magmadali sa pag-format at pag-install ng system sa bago. Sa susunod na simula, isang pagmumura, ang estado ay kapareho ng pagpindot mo sa iyong mga mata sa isang nasuspinde na disk.
At nabuhay ang sistema. Narito ang isang sayaw na may tamburin at pang-aabuso.

Kung hindi mo ma-pressure ang isang suspendido na CD gamit ang iyong mga mata, ihagis ang iyong kanang kamay bilang pagbati sa Araw, ang Araw ay nasa likod ng CD, kumuha ng tuyong solar burning sa iyong mga daliri, tama iyon, hindi malamig ang lahat ng higit pa.
"Pindutin" gamit ang isang brush sa isang gilid ng disk, pagkatapos ay sa kaliwa, magsisimula itong i-on ang thread, bumagal nang malumanay.
Itapon ang lahat ng maling stereotype sa iyong isipan kapag itinaas mo ang iyong kamay, hindi ito kilos ng mga pasista at neo-Nazi, ito ay isang sinaunang pagpindot sa Araw.

Enerhiya-power "reservoir centers" ay naiiba mula sa hypothetical impormasyon-enerhiya silangang "chakras". Ang mga Ruso ay may mga sentro ng enerhiya-power-reservoir:
1) sa gitna ng mga palad;
2) ang itaas na bahagi ng utak;
3) puso;
4) solar plexus;
5) gulugod.

Paano pagalingin ang isang tao mula sa anumang halos walang lunas na sakit, tulad ng sinasabi nila, "ang agham ay walang kapangyarihan."

Ihiga ang pasyente sa mataas na mesa para komportable kang gumalaw.
Magsindi ng mga kandila, kapag patay ang mga ilaw, ito ay makakatulong sa iyong isip na madiskonekta mula sa "mortal" na mundo, sa harap mo ay siya lamang, na namamatay at dapat na bunutin.
Magsimula.
1. Ikabit ang dalawang palad sa likod ng ulo ng isang tao, nakahiga siya sa kanyang likod (bago iyon, siyempre, kailangan mong maunawaan ang nasusunog na pandamdam ng araw). Pinainit namin ang utak gamit ang aming mga kamay - sa loob, gumuhit ng isang larawan na kumukulo ang utak mula sa init ng mga kamay.
Nagpainit kami ng 15 minuto.
2. Nang hindi inaalis ang kaliwang kamay, alisin ang kanang kamay, ilagay ito sa mata, painitin din ang mata ng pasyente, 10 minuto.
3. Sa pamamagitan ng kanang kamay ay pinapainit natin ang puso, sa pamamagitan at sa pamamagitan. 10 minuto.
4. Pagkatapos ay ang kanang kamay ay nagpapalabas ng init mula sa palad hanggang sa solar plexus. 5 minuto.
5. Lumibot sa mesa, ilagay ang dalawang palad sa mga takong ng isang tao, siyempre, mga binti na walang medyas. Sa pamamagitan ng mga palad, takong, hanggang sa kanyang ulo ay gumawa kami ng isang alon ng init. Kaunti pa dito. 20 minuto.

Tapos walang ingay, tahimik kaming tumabi. Hindi niya kailangang makialam, hayaan siyang masira, i-twist, anuman, huwag makialam, tumingin sa gilid. Siya ay kalmado, siya ay matutulog, at siya ay natutulog nang napakatagal, sa pinakamalalim na pagtulog, kapag ang mga settler at iba pang mga panghihimasok ay lumabas, kapag ang bawat cell ng katawan ay muling nabuo ang sarili nito, kapag ang katawan ay tumanggi sa isang kanser na tumor o anumang alien. Ang isang tao ay magigising ng mag-isa, sa isang araw o dalawa .., huwag mo na siyang gisingin.

Para sa pagsasanay sa radiation ng init, mas mainam na gumamit ng thermocouple na may multimeter, hindi isang mercury thermometer. static siya. Sa isang multimeter, madaling maunawaan ang pinakamaliit na pagbabago at mahuli ang "katumpakan". Ang mga espesyalista ay maaaring magdulot ng paso gamit ang kamay, at sa malayong distansya mula sa kamay, tulad ng laser beam mula sa gitna ng palad.

Kapag natutunan mo kung paano lumikha ng isang "bola", kapag nahuli mo ang "magnet" at pagtanggi sa pagitan ng mga palad, dapat kang gumawa ng iba.

Hindi ko gagamitin ang terminong Zhiva sa hinaharap, ngunit "nagtatrabaho estado", RS.
Pumasok kami sa RS, nakaupo sa isang upuan, ang mga kamay na parang latigo ay nakakarelaks sa katawan, ipikit ang aming mga mata, ibaba ang aming ulo na nakakarelaks sa dibdib, huwag pindutin ang ulo hanggang sa dulo, ngunit habang ang leeg ay nakakarelaks, sapat na iyon. Ito ang pagpapalalim ng RS. Ang likod ay palaging (!) Tuwid. Igalaw at ibuka ang iyong mga daliri upang hindi nila mahawakan ang ibang mga daliri. Iling ang iyong mga palad, ganap na nakakarelaks, upang madama kung paano pumasok ang dugo sa kanila, "napupuno", mainit-init. Pagkatapos ay ipinatong nila ang kanilang mga kamay sa kanilang mga tuhod, nakataas ang mga palad, ang atensyon sa mga daliri. Makamit ang pulsation sa mga daliri.
Kapag nangyari ito, ibinababa namin ang aming mga kamay sa kahabaan ng katawan, magaan na paggalaw ng pag-indayog gamit ang latigo ng mga kamay. Makakuha ng tuyong sunog ng araw gamit ang iyong mga daliri. Nang makaramdam ako ng pag-aapoy sa aking mga daliri, naisipan kong idirekta ang batis sa gitna ng palad. Itutok ang mga sensasyon sa gitna ng palad, isang mabigat na tuyong nasusunog na sensasyon sa gitna ng palad.

Kapag naintindihan mo na at napag-aralan mo na, pagkatapos ay itaas ang iyong mga kamay gamit ang iyong mga palad hanggang sa Langit, i-absorb ang enerhiya ng Cosmos sa pamamagitan ng iyong mga daliri sa gitna ng iyong palad. Makamit ang isang nasusunog na pandamdam sa gitna ng palad.

Ngayon, ang pinakamahalaga, tandaan kapag inilipat mo ang iyong mga kamay, mga palad, nakamit ang isang "magnetic" na bola, ngayon itapon ang lahat, lahat ng mga nakaraang sensasyon, madaling ilapit ang mga nakakarelaks na palad, sa halip na pagtanggi, dapat mangyari ang pagkahumaling, at kapag itinutulak ang iyong magkahiwalay ang mga palad, mahuli ang pagtutol. Huwag mawalan ng tuyong pagkakahawak sa iyong mga kamay.
Pagkatapos, nakatayo, pareho, gumuhit ng isang brush sa hangin, mahuli ang enerhiya ng "eter", na mas magaan kaysa sa hangin, ang "magnet". Ito ang puwersa, anuman ang tawag dito, ang enerhiya ng diyos, ang enerhiya ng eter, ang susi sa matris, hindi mahalaga.

Pumasok kami sa RS sa posisyong nakaupo (nakahiga, nakatayo) na may tuwid na gulugod, leeg at ulo. Ang mga kamay ay nakapatong sa mga tuhod na nakataas ang mga palad, ang mga daliri ay bahagyang natural na nakayuko at nakabuka. Pikit mata. Gamit ang mga kasanayan ng mga nakaraang pagsasanay, sa pamamagitan ng pagsisikap ng kalooban, nagsisimula kaming "sipsip ng enerhiya" sa gitna ng mga palad gamit ang aming mga daliri. Ulitin namin ang ehersisyo na ito ng 7 beses, na nakamit ang akumulasyon ng "enerhiya" sa gitna ng palad, na mararamdaman bilang isang mabigat na tuyo na nasusunog na pandamdam. Ang pagkakaroon ng puspos ng unang reservoir, ginagawa namin ang sumusunod na ehersisyo: "sinisipsip" namin ang "enerhiya" gamit ang aming mga daliri at sa pamamagitan ng pagsisikap ay ililipat ito, lampasan ang palad, kasama ang bisig, pagkatapos ay ang balikat, leeg - sa tuktok ng ulo (korona) - ito ang pangalawang reservoir ng "power-energy". Ginagawa namin ang ehersisyo na ito ng 7 beses hanggang sa mapuno ang utak ng isang pakiramdam ng presyon sa axis "sa pagitan ng mga kilay - ang gitna ng korona." Sa pangatlong ehersisyo, pinupuno namin ang reservoir ng "puso" ng "power-energy", na nakakamit ng isang malinaw na nag-iinit na init sa loob nito (parang nasa isang mainit na bag ang puso). Ang susunod na ehersisyo ay punan ang reservoir na "solar plexus" ng "power-energy".
Ang ganitong ehersisyo sa isang linggo o dalawa ay nagbibigay sa isang tao ng "siddhis", kaya naman ang mga yogi ay naghahabol sa buong buhay nila habang nakaupo sa isang kuweba.

Ito ang sikretong Vedic gymnastics. Huwag hanapin ang Magi sa labas, tandaan ang iyong sarili.

Bakit ko sinusulat ang lahat ng ito. Para sa mga kahit kaunti ay naaalala ang kanilang sarili, ang kaalamang ito ay ganap na hindi para sa isang taong itinuturing ang kanyang sarili na isang tao ngunit nabubuhay sa iba't ibang mga patakaran, nagbabala ako na maaari mo lamang masunog ang enerhiya na ito, pumili ng isang normal na target, hindi isang personal na kotse, isang bank account, ang kaalamang ito para sa digmaan.

Kapag ang punto ay lumutang nang wala ang iyong pakikilahok sa bukas na mga mata, ito ay mabuti, ngunit ito ay hindi mapigilan!
Ang iyong gawain ay gawin ang tuldok na magsagawa ng anumang paggalaw, tatsulok, figure eights, anumang numero, i.e. ang paglipat mula sa pagmumuni-muni tungo sa ipinahayag na kalooban, at lahat na may bukas na mga mata, sa katotohanan.

Bago iyon, konsentrasyon sa isang nakapirming punto, pagtagos sa pamamagitan nito, mismo sa Void, pagkatapos nito, ang paggalaw ng punto, pagkatapos umalis sa Void, walang imposible at hindi totoo para sa iyo. Ang pagguhit ng mga figure at mga palatandaan na may isang punto, ito ay ang pag-ikot ng isang bagay na sinuspinde sa isang thread na may isang sulyap.

Upang gawing malinaw kung ano ang paglipat sa PC-2, sa estadong ito, ang makasagisag na pagdama ay sobrang aktibo, ang kanang hemisphere ng utak, na intuitively, i.e. ito ang kamalayan ng Kalikasan, tinawag ito ng mga "akademikong" Pavlovs na hindi malay, ngunit ang may-ari ng aso na si Pavlov ay hindi naiintindihan ang simpleng katotohanan na hindi ito ang hindi malay, ito ang kamalayan ng isang nagising na tao, nang ang kanyang mundo at ang mundo ng Kalikasan ay Isa, sa wika ng mga imahe ay nagkakaintindihan tayo, nang walang ipinataw na censor ng kaliwang utak, pandiwang Sa wika ng apoy, hangin, lobo na nakaupo sa tabi niya at nakatingin sa apoy. Ang lobo ay hindi nagsasalita ng mga salita, gamit ang kaliwang utak. Siya, tulad ng kalikasan, ay nag-iisip sa mga imahe.

Goblin, sa sobrang saya kong nabasa! At ang sculpting ay, maaaring sabihin ng isa, ang batayan ng lahat ng aking mga pag-unlad (ginawa ko ang lahat sa aking sarili, marahil ito ay ang alaala ni Rod na nagising, hindi ko alam)! Damhin ang enerhiya, sculpt mula dito...
Kuskusin ang iyong mga palad nang magkasama (hanggang sa makaramdam ka ng init sa loob ng maikling panahon), pagkatapos ay ikalat ang mga ito ng isang metro sa pagitan at dahan-dahang ilapit ang mga ito, habang gumagawa ng mga paggalaw na parang nililok mo ang isang malaking snowball-ball (ang pinakamahalagang bagay ay isipin na ikaw ay talagang sculpting ito mula sa kanilang enerhiya, ang mga sensasyon ay maaaring ibang-iba: mula sa tingling hanggang sa pagtaas ng init), mas malapit ang mga palad sa isa't isa, mas maliit ang bola! Sa sandaling halos magkadikit ang iyong mga daliri (naaalala na may bola sa pagitan ng iyong mga palad), huminto at subukang damhin ang bolang ito, igulong ito gamit ang iyong mga palad, damhin ito gamit ang iyong mga daliri (magugulat ka kapag naramdaman mo ito), pagkatapos ay alagaan ang kulay, hayaan ito sa paraang gusto mo, at pagkatapos ay kailangan mong ipaliwanag sa iyong sarili kung bakit ang kulay na ito! Ipagpatuloy ang pagsasanay na ito hanggang sa ito ay awtomatikong lumabas, at pagkatapos ay kailangan mo lamang mag-isip at, narito, ito ay nakabitin sa harap mo!
Nagtagumpay ka at iniisip mo kung ano ang susunod na gagawin dito? Oo, anuman ang gusto mo, halimbawa, maaari mong gawin ang mga sumusunod: hawak ang bola sa iyong palad, isipin kung paano pumasok ang enerhiya ng parehong kulay mula sa iyo, hanggang sa ito ay kumikinang na may maliwanag na purong kulay, mararamdaman mo ito. ! Kasabay nito, maaari mong i-program ito kasama ng enerhiya, tulad ng: isipin kung paano umiikot ang iyong swerte sa loob, dapat mong maunawaan na ang bawat kulay ay tumatagal ng lahat sa sarili nitong paraan, ang iyong bola ay tatanggap ng isang bagay, ngunit hindi mo maisip ang isang bagay, huwag mong subukan! Sa sandaling naunawaan mo na ang bola ay natanggap, ipagpatuloy ang pagbomba ng tuloy-tuloy na iniisip kung ano ang gusto mo, at kapag ito ay kumikinang, Sabihin: Ito ay akin at pag-aari lamang sa akin at nagsisilbi lamang sa akin! (ang pinakamahalagang bagay ay ang pakiramdam na ito ay sa iyo) At pagkatapos ay maaari mong patakbuhin ito sa iyong paligid, ilagay ito sa iyong bulsa, ilagay ito sa isang hiyas, ang pinaka-MAHALAGA: HUWAG KALIMUTANG pakainin ito (kahit isang beses bawat 3 araw)!!!
Gayunpaman, ito ay kung paano ko ito ginagawa, maaari mong gawin ito nang iba, ang pangunahing bagay ay ang prinsipyo ng pagkilos at pakiramdam ...

Nai-post ni Leshy
Seeker, magdadagdag ako ng kaunti, lahat ay may iba't ibang asosasyon, na madaling maunawaan mo, mahirap ilagay ito sa kasalukuyang salita.
1. painitin ang mga palad para uminit.
2. nagsisimula kaming magsama ng mga kamay, palad. (Kumuha ng mga magnet mula sa speaker o anumang iba pa), kung paano nagtataboy ang parehong mga poste kapag nilapitan, tandaan ang pakiramdam na ito. Kapag pinagsama mo ang mga palad, saluhin ang paglaban ng "magnetic field" sa pagitan ng mga palad, tulad ng isang nababanat na akurdyon, na may compression mula sa isang metro, hanggang sa sandali na ang mga kamay ay nagsimulang magtaboy, mga 30 sentimetro.
3. kapag nahuli mo ang "magnet", gawing bola, igulong gamit ang iyong mga kamay.
4. ito ang Kapangyarihan ng Banal na Espiritu, na hinahabol ng mga Kristiyano, Rosicrucians, Templars at iba pang rabble, ngunit walang naintindihan. Ito ang Bato ng Pilosopo. Lumapit ang isa sa kanila, si Paracelsus, ngunit hindi niya naintindihan ang buong punto. Dahil sa panimula ito ay dayuhan sa kanya, gayundin sa lahat ng mga kinatawan ng Kanluran.
Ang ilalim na linya ay na sa lahat ng ito kailangan mong maging sanhi ng isang tuyo, maaraw na nasusunog na pandamdam sa iyong mga kamay. Ang parehong bagay kapag humantong ka sa isang kamay sa pamamagitan ng hangin at matugunan ang "magnetic" na pagtutol. Ang pagsunog ng Araw na ito ay sa una ay dayuhan sa Reptoids. Ang kanilang tahanan ay ang Buwan. Ang mga Reptoid ay disguised hindi lamang sa mga Hudyo, kapag nakipagkamay ka sa isang huwad na Aryan, hindi ito mainit, malamig, walang pagsisikap na pisilin at malansa.
Nabasa ko ang lahat ng uri ng katarantaduhan tungkol sa Slavic chakras. Si Russ ay hindi nagkaroon ng chakras. Mga sentro ng enerhiya, mga palad, lalamunan, puso at solar plexus.
Sa bolang ito, na nabuo sa pamamagitan ng iyong kalooban, maaari kang maglagay ng anumang programa, sa pamamagitan ng pagkakatulad na may kagandahang tubig. Ngunit ang mga reptoid ay maaari ding magsalita ng tubig, lalo na dahil ito ang kanilang elemento. Samakatuwid, ito ay mas mahusay na upang maisalarawan hindi isang snowball, ngunit isang nagliliyab na araw sa pagitan ng mga kamay, gumamit ng isang mas mataas na panginginig ng boses kaysa sa tubig at ilagay ang namuong enerhiya sa isang masakit na lugar o ipadala ito sa isang taong may sakit o programa ng anumang pag-iisip.

Seeker, nilinaw ko na ang iyong iniisip.

Idagdag ko kung ano ang bato ng pilosopo, ito ang elixir ng buhay, tulad ng isang makinang na mercury, solar ball sa pagitan ng mga kamay.

Mga katangian ng Cossacks:
pamamaraan ng pagkilos ng paggising sa pagtulog

BUHAY - SLAVIC TECHNIQUE NG TRANSA VU

Sa huling bahagi ng ika-20 at unang bahagi ng ika-21 siglo, sa ilalim ng impluwensya ng fashion, ang mga "artifact" ng sinaunang panahon ay nagsimulang lumitaw muli sa yugto ng pambansang kultura. Sa kasamaang palad, wala sa mga "artifact" na ito ang orihinal sa kasaysayan ... Sa madaling salita, lahat sila ay mga remake, kadalasang malayo sa kanilang mga orihinal, kapwa sa anyo at sa nilalaman, sa kahulugan. Ay walang exception at Buhay. Maraming mga tagasunod ng tradisyonal na kultura ng Cossack at Ruso ngayon ang isinasaalang-alang ang sistemang ito bilang isang labanan, na hindi pa ito naging kasaysayan. Sa totoong Zhiva, walang konsepto ng isang "kaaway" sa lahat, at kung nais mong maunawaan kung ano ang iyong kinakaharap - na may Buhay o isang pekeng para dito, kailangan mo lamang tingnan ang konseptwal na kagamitan ng system: may mga konsepto ng kaaway, awayan, pagkasira ng kaaway, labanan - ito ay isang pekeng sa ilalim ng totoong live. Kung ang mga konseptong ito ay hindi umiiral, ngunit may mga konsepto ng pag-ibig, tulong, pag-unlad ... kung gayon ang ganitong sistema ay mas malapit sa totoong Zhiva. Dahil ang Alive ay ang diyosa ng pag-ibig, pagkamayabong, paglaki, kagalakan, tagsibol ... Ang kanyang mga gawain ay hindi kailanman kasama ang pagkawasak ng isang tao o isang bagay ... Ngunit ang pagtulong upang maipanganak, maipanganak, makakuha ng lakas, pamumulaklak ay isang ganap na naiibang bagay . Kaya, ang nakasulat sa ibaba ay may napakakatamtamang kaugnayan sa Zhiva. Sa kawalan nito, ang inilarawan na sistema mismo ay kawili-wili at epektibo pa rin para sa psychophysical at kahit na espirituwal na pag-unlad, ngunit wala nang iba pa ... Ang layunin ng totoong Buhay ay ang pag-unlad ng isang banal na antas ... At narito ang isang bitag - masyadong maraming diin sa psychophysical at espirituwal na pag-unlad, ang pagkahumaling dito, sa kalaunan ay maaaring mag-akay sa atin palayo sa banal, at hindi humantong dito. Vladislav Bulanov, namamana na manggagamot, Rehiyon ng Spring.

Sa simula, isang maliit na teorya... May tatlong estado ng katawan ng tao - puyat, pagtulog at kawalan ng ulirat. Mayroong dalawang uri ng pagpupuyat - aktibo (trabaho) at passive (pahinga). Ang pagtulog ay nahahati din sa dalawang yugto - mabilis at mabagal. Ngunit sa isang estado ng kawalan ng ulirat, tanging ang passive phase ay kasalukuyang kilala - hipnosis at OS. Kaya, sa pamamagitan ng pagkakatulad, Alive ay ang aktibong yugto ng kawalan ng ulirat. Halimbawa. Ito ay kilala na hindi ka maaaring tumalon sa itaas ng iyong ulo. Ngunit kung ang isang sitwasyon ay lumitaw kapag ang isang galit na aso ay nasa likuran, at isang dalawang metrong bakod ang nasa unahan, kung gayon ang "mga nakatagong kakayahan" ng tao ay bumukas at madali niyang mapagtagumpayan ang isang tila hindi malulutas na balakid. At pinapayagan ka ng Zhiva na palabasin ang mga nakatagong kakayahan na ito hindi lamang sa mga kritikal na sitwasyon, ngunit sa kalooban lamang. Kasabay nito, ang reaksyon ay pinabilis ng dalawa hanggang tatlong beses, ang lakas at pagiging sensitibo ng lahat ng mga receptor ay tumataas nang maraming beses, ang utak ay "nagpapabilis" sa halos 100%, habang pinapagana ang mga sentro ng nerbiyos na responsable para sa extrasensory na pang-unawa. Kaya, ang Zhiva ay isang combat trance state, na isinagawa at isinagawa ng Yaik (Don) Cossacks - mga scout.

Sa istruktura, ang buhay ko ay maaaring nahahati sa ilang bahagi: - Stan (pangunahing estado, katulad ng ASC), - Pagmumura at Galit (isang estado ng "pangalawang hangin" at "kabaliwan sa labanan", ayon sa pagkakabanggit), - Reality, Nav at Mara ( supersensory perception, combat empathy at iatrogenic ) - Lepa (ang estado ng pagpapagaling at pagpapagaling sa sarili). At dahil sa matinding panganib ng mga combat section ng Alive, ipinakita ko rito ang psychotechniques nina Stan, Brani, Yavi at Leki. Dapat kong sabihin na sinubukan ko ang lahat ng iminungkahing psychotechnics sa aking sariling balat, pati na rin sa aking mga mag-aaral.

Una, kinakailangang matuto ng konsentrasyon at makabisado ang estado ng "kakulangan ng panloob na pag-uusap" (ATD), na napakahalaga kapag pinagkadalubhasaan sina Yavi at Leki. Mayroong maraming iba't ibang mga psychotechniques para dito, ngunit inirerekumenda ko ang sumusunod na pamamaraan ng konsentrasyon. Binubuo ito sa pag-upo at pag-aayos ng atensyon at pagtitig sa isang tunay na punto (iginuhit sa isang piraso ng papel) na 3-5 metro mula sa mga mata at tingnan ito ng 5-15 minuto nang hindi gumagalaw, nang hindi kumukurap at hindi nag-iisip ng anumang bagay 3-5 beses sa isang araw. Sa salita, makikita mo ang iyong sarili, parang, sa isang madilim na ginintuang koridor, at magsisimula kang makita lamang ang nanginginig na mga contour ng mga bagay sa paligid mo. Dapat kang magsanay hanggang sa ikaw ay maging malinaw at malinaw na may kamalayan sa iminungkahing bagay lamang ng konsentrasyon, ang pagsasalita ng kaisipan ay ganap na nawawala at walang pagnanais na mag-isip tungkol sa anuman. At dahil hindi mapipigilan ang proseso ng pag-iisip, kailangan mong matutong mag-isip hindi sa mga salita, ngunit sa mga imahe at sensasyon, na lubhang kinakailangan upang makabisado ang empatiya (telepathy sa pamamagitan ng mga imahe ng pag-iisip). Pamantayan - min.10 minuto ATS.

Universal isometric technique ng paglipat sa Stan. Ang stun ay ang pangunahing estado ng Zhiva, kung saan posible ang paglipat sa lahat ng iba pang mga estado. Dapat kong sabihin na ang psychotechnique ng Transition ay primitive, tulad ng isang palakol, ngunit ito ay epektibo.

Kaya, ehersisyo numero 1. Tumayo sa pintuan nang nakababa ang iyong mga kamay, papasok ang mga palad. Pagkatapos ay ilagay ang mga likod ng iyong mga kamay sa mga poste ng pinto at sa loob ng kahit isang minuto, subukan ang iyong makakaya na itulak ang iyong mga braso sa gilid. Pindutin hanggang sa makaramdam ka ng pananakit sa mga kalamnan ng iyong mga kamay. Pagkatapos ay ibaba ang iyong mga braso, gumawa ng isang hakbang pasulong at ganap na magpahinga. Mararamdaman mo kung paano "lumulutang" ang mga kamay sa mga gilid. Tandaan na mabuti ang mga sensasyon ng bahagyang pag-igting ng kalamnan kapag naisip mo ang iyong mga kamay, na sa parehong oras ay mayroon ka. Sa limang minutong pahinga, ulitin ang ehersisyo ng dalawang beses. Pagkatapos ay tumayo nang nakaharap sa dingding at pindutin ang likod ng iyong mga nakababang kamay pasulong sa parehong paraan. Pagkatapos nito, bumalik ng dalawang hakbang at magpahinga - ang iyong mga kamay ay "lumulutang" sa harap mo. Alalahanin ang mga sensasyon na lumitaw. Sa limang minutong pahinga, ulitin ang ehersisyo ng dalawang beses. Ulitin ang seryeng ito tatlo hanggang limang beses sa isang araw (WALA NA!!!) sa loob ng dalawa hanggang tatlong araw.

Pagsasanay numero 2. Tumayo ng tuwid, pumasok sa ATS, mag-relax, bahagyang tense ang mga kalamnan ng katawan. Alalahanin ang mga sensasyon na mayroon ka kapag ang iyong mga kamay ay tumaas at siguraduhin na ang iyong mga kamay ay nakataas sa harap mo na parang nag-iisa, nang hindi nag-eehersisyo. No. 1. (Kung hindi ito gumana, ipagpatuloy ang unang ehersisyo, ang oras upang makabisado ito ay mula sa isang araw hanggang dalawang linggo). Ibaba ang iyong mga kamay. Pagkatapos ng parehong paraan, (sa tulong ng mga sensasyon sa mga kalamnan) siguraduhin na ang iyong mga kamay ay kumalat din sa kanilang sarili. Pagkatapos nito, nang hindi ibinababa ang iyong mga braso, isipin ang isang muscular sensation ng pagkahumaling sa pagitan ng iyong mga braso, at tiyakin na ang iyong mga nakaunat na braso ay magkakasama pasulong sa antas ng dibdib. Pagkatapos ay naghiwalay silang muli, at ilang beses na rin. Pagkatapos ay subukang kontrolin ang paggalaw ng iyong mga daliri sa parehong paraan. Pagkatapos ay matutunan kung paano gumawa ng mga simpleng paggalaw gamit ang iyong mga kamay. Mag-ehersisyo tatlo hanggang limang beses sa isang araw para sa max. 10 min. (WALA NA!) Ang pag-master ng pagsasanay na ito ay aabot ng isa hanggang tatlong araw.

Pagsasanay numero 3. Umupo sa isang upuan, pumasok sa ATS, magpahinga, bahagyang tensiyonin ang mga kalamnan ng katawan. Sa tulong ng mga sensasyon, subukang makamit muna ang pag-akyat sa kanan, pagkatapos ay sa kaliwa, at pagkatapos nito sa parehong mga binti (kung hindi ito gumana, gamitin ang paraan ng paghinto mula sa ehersisyo, No. 1). Pagkatapos ay matutunan kung paano umupo at iikot ang iyong katawan at paikutin ang iyong ulo. Aabutin din ito ng isa hanggang tatlong araw. Matapos ma-master ang ex. ,№3 matutong tumayo upang gumawa ng iba't ibang galaw sa lahat ng bahagi ng katawan, gamit ang mga sensasyon ng kalamnan. Ulitin ang ehersisyo tatlo hanggang apat na beses sa isang araw, ang tagal ng mga klase ay hindi dapat lumampas sa 15 minuto. Magsanay hanggang MAY "lumululong" sa iyo: isang pakiramdam ng magaan ang kalamnan, kasiyahan ng puppy, pagkagising, ganap na kawalang-interes at kumpletong kawalan ng pag-iisip - ito ay si STAN. Sa hinaharap, upang magawa ang paglipat, kailangan mo lamang tandaan ang mga sensasyon ng Isang bagay na lumitaw. Ang paglipat ay nangyayari sa isang pag-click, nang sabay-sabay. Kaya, kung ang mga braso ay hindi tumaas hanggang sa dulo, pagkatapos ay hawakan ang isang pares ng mga dumbbell sa iyong mga braso nang ilang minuto, kung walang mga dumbbells, punan ang isang pares ng mga bag ng isang mabigat, ang iyong mga braso ay tataas hindi lamang sa mga gilid, ngunit lilipad sa iyong ulo! Kung hindi ito gumana, pagkatapos ay tulungan ang iyong sarili sa isang magaan na muscular effort, ang pangunahing bagay ay upang malaman kung paano lumipat sa NON-MUSCLES. Kasabay nito, kinakailangang isipin na ang mga kamay mula sa loob, sa halip na mga kalamnan, ay, parang, "napalaki" na may isang transparent na ginintuang at walang timbang na sangkap. Pagkatapos ay isipin na ang gayong sangkap ay nasa labas ng mga kamay, at sa direksyon ng paggalaw ay lumitaw ang isang tiyak na vacuum, na "naaakit" ang mga kamay sa sarili nito. Gamitin ang mga sensasyon na ito kapag ginagalaw ang iyong mga daliri, ulo, atbp. Subukang lumipat sa Stan sa pang-araw-araw na mga kondisyon. Humihingi ako ng paumanhin nang maaga para sa kakulangan ng mga detalye sa pagtatanghal - para sa mga sensasyong ito sa modernong wika ay walang kaukulang mga konsepto at kahulugan. Sa pamamagitan ng paraan, siguraduhin na panatilihin ang isang talaarawan, at kaagad pagkatapos ng klase, isulat ang proseso ng mga sensasyon - makakalimutan mo, pagkatapos ng lahat. Ang nakakatawa ay na ang bawat isa sa iyo ay bumisita sa Ziva minsan - ang mga maliliit na bata ay gumagalaw sa parehong paraan kapag natutong maglakad. At dahil wala kang natutunang bago, ngunit alalahanin lamang ang nakalimutang luma, kung gayon sa aking buhay ang psychotechnics na ito ay HINDI PA! hindi sumuko. Ito ay tungkol sa panahon ng pag-unlad, ito ay inversely proportional sa edad (sa mas matanda, mas mahirap itong tandaan). At kung para sa isang tinedyer ang pag-unlad ng psychotechnics na ito ay tatagal mula sa dalawang oras hanggang dalawang araw, kung gayon para sa isang may sapat na gulang ay tumatagal ng isa hanggang dalawang linggo. At huwag pilitin ang iyong sarili, kapag pinagkadalubhasaan ang Transition, ang pangunahing bagay ay hindi ang intensity at tagal ng pagsasanay, ngunit oras. Samakatuwid, lubusang makabisado ang iminungkahing psychotechnics, kung hindi, hindi ka makakalipat sa Digmaan at Realidad.

Ang estado ng Paninirang-puri sa Zhiva ay isang direktang pagpapatuloy ng Stan. Ang estado na ito ay katulad ng isang "pangalawang hangin" sa sports at nakamit sa pamamagitan ng pinakasimpleng mga pagsasanay sa motor at ang pagtatatag ng isang pakiramdam ng ritmo ng labanan. At dapat kong sabihin kaagad na ang Digmaan at Yav ay hindi mapaghihiwalay, dahil ang Digmaan ay nangangahulugan ng kakayahang madama ang mga aksyon ng kaaway at mahulaan ang mga suntok na ginawa sa kanya sa pinakamaliit na pagbabago sa kanyang pag-uugali, samakatuwid, sa pagsasanay na ito, ang pag-unlad ng Magkaparehas ang digmaan at Yav. At ang pinakamahalaga, sa estado na ito, ang isang malalim na pag-synchronize ng gawain ng mga hemispheres ng utak ay nangyayari, ang isang tao ay nakakakuha ng kakayahang "makadama ng lohika" at "magkalkula ng mga damdamin", habang ang isang malakas na tiwala sa sarili ay lumitaw, ang kaisipan ay ganap na nagbabago. at isang muling pagtatasa ng mga halaga ay nagaganap. At higit pa. Sa proseso ng mga klase, makakaranas ka ng iba't ibang mga sensasyon sa pag-iisip na talagang kailangan mong makabisado at mapagtanto, at pagkatapos ay ang matinding pag-aantok. Ang katotohanan ay ang mga "natutulog" na lugar ng cerebral cortex ay nagsisimulang maisaaktibo, sa "overactive" na mode ang utak ay kumonsumo ng sampung beses na mas maraming enerhiya kaysa karaniwan, na nagiging sanhi ng pagkapagod. At sa paglipas ng panahon nawawala ito. Sa pangkalahatan, makikita mo para sa iyong sarili. Una, tungkol sa kaligtasan. Ang unang isa o dalawang linggo ay dapat gawin lamang sa iyong apartment. Ang katotohanan ay sa Yavi ka lumikha ng iyong sariling Nayon sa lugar ng trabaho, ayon kay Castañeda at Harry Potter, ito ang lugar ng iyong Kapangyarihan. Sa pamamagitan ng paraan, ipinagbabawal ng Diyos na makialam sa mga naturang lugar, sa Russia sila ay tinatawag na DEADLY, ang mga lokal na residente ay lumalampas sa mga naturang lugar sa ikasampung kalsada, at ang mga ito ay mabuti lamang para sa mga taong nahuhumaling sa lahat ng uri ng undead (sa kasamaang palad, mayroong maraming sa kanila). Sa kalye sa mga masikip na lugar, sa una dapat ay nasa Yavi ka, na pinagkadalubhasaan lamang ito sa Stanitsa at hindi hihigit sa tatlo hanggang limang minuto. At huwag subukang "kumuha sa ilalim ng talukbong" ng mga estranghero sa gayong mga lugar hanggang sa palakasin mo ang iyong bagong Sarili - madali mong itanim ang Undead na ito sa iyong sarili!

« Huling Pag-edit: 04/11/2010 00:46:23 AM ni Lynx »

Kinuha mula sa forum

Isang serye ng mga mensahe na "Cossacks":

Bahagi 1 - PAGLAHOK NG OREBURG COSSACKS SA DIGMAANG MAKABAYAN NG 1812
Bahagi 2 - Cossack Spas
Part 3 - BUHAY - SLAVIC TECHNIQUE NG TRANS NATURE