Pag-aalaga

Mga cream

Para sa panahon ng tag-init kailangan mo mga moisturizer na may mga filter ng UV, na nagpapanatili ng antas ng kahalumigmigan ng epidermis at nagpoprotekta laban sa sunburn, photoaging at ang hitsura ng pigmentation. Regular na i-renew ang layer ng cream sa mga brush.

Bilang isang patakaran, ang mga moisturizer ay naglalaman ng glycerin, olive o sea buckthorn oil, polyphenols, amino acids, hyaluronic acid. Bilang karagdagan sa mga tradisyonal na creamy na texture sa mga garapon at tubo, ibinebenta din ang dry cream sa mga bar.. Ang produktong ito ay nagha-hydrate at nagpoprotekta sa balat.

Sa taglamig, ang mga puspos na siksik na texture ay magagamit. Sa malamig na panahon, ang balat ay nangangailangan ng pagpapakain at proteksyon mula sa malamig at hangin.

Cream ng taglamig- mataba, masustansya, lumilikha ng proteksiyon na pelikula sa ibabaw. Mahalagang ilapat ang produkto 20-30 minuto bago umalis sa bahay, upang ang cream ay may oras na masipsip at maipamahagi.

Kapaki-pakinabang para sa pangangalaga sa bahay moisturizing cream, na inilalapat pagkatapos ng bawat paghuhugas ng kamay, kontakin sa tubig. Maaari mo ring gamitin ang tool nang madalas kung kinakailangan.

Upang maprotektahan ang mga kamay mula sa mga agresibong epekto ng mga kemikal o bago magtrabaho sa hardin, kailangan mo cream na nakabatay sa mineral- silicone, vaseline o paraffin. Isa lang itong mapagkakatiwalaang hadlang. Huwag hawakan ang produkto sa iyong mga kamay nang mahabang panahon, banlawan kaagad pagkatapos ng trabaho at mag-apply ng isang nagmamalasakit na cream.

Mga pampaputi na cream angkop para sa edad at photopigmentation. Naglalaman ang mga ito ng mga aktibong sangkap, kaya ang balat ay dapat na mahusay na protektado mula sa araw, kung hindi man ay lilitaw muli ang mga spot.

Magandang proteksyon mula sa hangin mga cream na may almond oil. Ang mga siksik, mataba na formulations ay angkop din.

Mga tray

Upang maibalik at gamutin ang napakatuyo na balat ng mga kamay, maaaring maligo sa gabi. Ang tagal ng pamamaraan ay 10-15 minuto. Ang tubig ay dapat na kaaya-aya na mainit at komportable. Pagkatapos maligo, hindi kinakailangan ang paghuhugas ng iyong mga kamay. Patuyuin ang mga brush gamit ang isang tuwalya ng papel o tuyong tissue at maglagay ng pampalusog o pampalusog na cream.

na may almirol:

• Maghalo ng 2 kutsara ng almirol sa 1 litro ng mainit na pinakuluang tubig.

Sa mga buto ng flax:

• Brew 3 tablespoons ng flax seeds na may tubig na kumukulo (0.5 liters). Gamitin pagkatapos lumamig ang likido sa isang komportableng temperatura.

Sa mga oats:

• Ibuhos ang 100 g ng oatmeal na may 1 litro ng tubig na kumukulo. Huminahon.

Ang mga paliguan na may mga sangkap na bumubuo ng uhog (linen, oats) ay nagpapaginhawa sa pamumula at pangangati, dagdagan ang turgor ng balat.

Nag-compress

Oil honey

• Paghaluin ang ½ tasa ng pulot, 1 kutsarita ng salicylic acid at kalahating tasa ng langis ng oliba. Haluin ang timpla hanggang makinis at uminit. Isawsaw ang iyong mga palad sa komposisyon, balutin ang mga brush na may polyethylene, mainit-init gamit ang isang tuwalya. Iwanan ang compress sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos ay alisin ang mga labi ng produkto na may isang napkin na binasa ng lemon juice.

kulay-gatas

• Sa isang baso ng kulay-gatas, idagdag ang pula ng itlog at juice ng isang buong lemon, ihalo. Ilagay ang komposisyon sa isang gauze cut, balutin ang iyong mga palad, ilagay ang mga plastic bag sa itaas, painitin ang iyong mga kamay ng mga tuwalya. Pagkatapos ng 15-20 minuto, hugasan ang compress na may maligamgam na tubig at ilapat ang cream.

Mga katutubong remedyo para sa mga bitak sa mga kamay

• Maglagay ng pinaghalong vodka, mantikilya, harina at pulot (sa pantay na sukat) sa mga nasirang lugar sa magdamag (o hindi bababa sa 4 na oras).
• Gilingin ang mga talulot ng rosas at ihalo sa taba ng gansa. Ang homemade ointment ay tumutulong sa mga bitak. Panatilihing malamig.
• Paghaluin ang hilaw na pula ng itlog na may isang kutsarang langis ng gulay at isang kutsarita ng suka ng mesa. Kuskusin ang timpla sa mga tuyong kamay.

Mask sa kamay

Bago ilapat ang produkto, ibabad ang iyong mga kamay sa loob ng 10 minuto sa isang mainit na solusyon ng rock salt (2 tablespoons bawat 1 litro ng tubig).

Para sa maskara, kailangan mo ng pula ng itlog, 1 kutsarang pulot at 1 kutsarang langis ng gulay. Paghaluin ang mga sangkap at ilapat sa iyong mga kamay. Hugasan pagkatapos ng 20 minuto at ilapat ang cream sa iyong mga kamay.

Pagkain

Bigyan ang iyong diyeta ng sapat na sustansya, malusog na taba at bitamina. Kung kinakailangan, uminom ng mga bitamina complex. Kumunsulta sa isang nutrisyunista at dermatologist.

Proteksyon

• Maghugas ka ng kamay banayad na neutral na sabon na may mga moisturizing na sangkap.
• Magsuot ng guwantes bago maghugas ng pinggan, makipagtulungan sa mga ahente ng kemikal o magbunot ng damo sa mga kama sa hardin.
• Magsuot ng proteksyon sa kamay- hadlang bago magtrabaho, pagpapanumbalik - pagkatapos ng trabaho at sa gabi.
• Huwag umalis ng bahay nang hindi nag-a-apply cream ng kamay.
• Sa malamig at hamog na nagyelo magsuot ng guwantes.
• Pagkatapos ng bawat paghuhugas ng kamay, lubusan na pawiin ang moisture at maglagay ng hand cream.
• Huwag lumabas ng bahay na basa ang mga kamay.

Paggamot

• Sa mga advanced na kaso bisitahin ang isang dermatologist at sundin ang mga rekomendasyon.
• Gawin ito ng regular mga compress at paliguan.
• Mag-apply sa gabi pampalusog na mga maskara ng kamay.
• Gumamit ng mga aktibong pampaganda sa parmasya upang mapabuti ang kondisyon ng epidermis.
• Uminom ng bitamina.

Wastong paggamit ng pondo

• Maglagay ng moisturizer 1 oras bago umalis ng bahay.
• Maglagay ng cold weather cream 20-30 minuto bago lumabas.
• Ang mga cream ay inilalapat na may magaan na paggalaw ng masahe sa direksyon mula sa paligid hanggang sa gitna (mula sa mga daliri hanggang sa base ng palad).
• Upang mapangalagaan at gamutin ang mga tuyong cuticle, ginagamit ang mga espesyal na langis sa mga bote o stick. Ang ganitong mga komposisyon ay inilapat gamit ang isang brush sa cuticle, bahagyang hagod.
• Bago gumamit ng therapeutic ointment o cream, basahin ang anotasyon at sundin ang mga tagubilin.

Mga pamamaraan sa salon

Tanungin ang iyong manicurist kung anong intensive hand treatment ang inaalok ng salon. Well restores ang balat ng mga kamay ng paraffin therapy. Mag-aalok din sa iyo ang mga cosmetologist ng mga pamamaraan para sa balat ng mga kamay - mga iniksyon ng hyaluronic acid, pagbabalat, pagpaputi ng balat na may pigmentation.

Araw-araw kailangan nating harapin ang iba't ibang kemikal sa sambahayan, pulbos, panghugas ng pinggan, panlinis, atbp. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng balat ng mga kamay, natutuyo ito at humahantong sa hitsura ng mga bitak, na sinamahan ng masakit mga sensasyon.

Upang maprotektahan ang iyong sariling mga kamay, kinakailangan na gumamit ng mga moisturizer, pati na rin ang mga proteksiyon na bahagi na hindi nagpapahintulot sa mga panlabas na irritant na makaapekto sa balat.

Ang mga rason

Kung inilalarawan namin ang mga sanhi ng pagpapatayo ng balat ng mga kamay, dapat tandaan na ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nangyayari dahil sa isang paglabag (kakulangan) ng produksyon ng sebum. Ito ay maaaring mangyari bilang resulta ng panlabas at panloob na mga kadahilanan.

Kabilang sa mga panlabas na ito ay dapat tandaan:

• tuyong hangin sa loob ng bahay;
• ang epekto ng tubig sa balat;
• matagal na pagkakalantad sa araw o sa malamig;
• pakikipag-ugnayan sa mga produktong kosmetiko at mga kemikal sa bahay na nagdudulot ng dehydration, atbp.

Tulad ng para sa panloob na mga kadahilanan, kabilang sa mga ito ay ang mga sumusunod na dahilan bago ang pagpapatayo ng balat ng mga kamay:

• mga pagbabago sa hormonal;
• metabolic sakit;
• pangmatagalang paggamit ng antibiotics;
• dehydration ng katawan;
• dermatological ailments;
• masamang ugali;
• kakulangan ng bitamina A o E, atbp.

Mga tuyong kamay - ano ang gagawin at kung paano pangalagaan ang balat?

Karaniwan, ang balat ay nagsisimulang matuyo sa ilalim ng impluwensya ng mga panlabas na kadahilanan, para sa kadahilanang ito, ang isang bilang ng mga hakbang ay maaaring makilala na makakatulong na maprotektahan ang mga kamay at maiwasan ang paglitaw ng mga bitak, pagbabalat at iba pang mga sintomas na nagpapakilala sa inilarawan na problema:

• ang paggamit ng goma o silicone na guwantes para sa pagtatrabaho sa mga kemikal ng sambahayan para sa paglalaba, paghuhugas ng mga pinggan, atbp.;
• ang paggamit ng sunscreen;
• kailangan mong magsuot ng mainit na guwantes sa iyong mga kamay sa sub-zero na temperatura;
• kinakailangang gumamit lamang ng mga de-kalidad na hand detergent na may banayad na epekto;
• inirerekumenda na kumuha ng mga bitamina, lalo na sa taglamig, sa panahon ng hindi naa-access ng maraming mga produkto;
• kung maaari, tanggalin ang masamang gawi, atbp.

Ang mga bitamina ay magpapagaling sa tuyo at basag na balat ng mga kamay

Sa kasamaang palad, marami ang nahaharap sa katotohanan na ang balat ng mga kamay ay tuyo at basag hanggang sa punto ng dugo, tulad ng inihayag sa itaas - ito ay maaaring resulta ng kakulangan ng mga bitamina. Sa pagsasaalang-alang na ito, kinakailangang tandaan ang papel ng mga bitamina sa paggamot at pangangalaga ng balat na madaling matuyo. Gayundin, bago magpatuloy sa mga hakbang sa pagpapanumbalik, kinakailangan upang matukoy kung aling bitamina ang kulang sa katawan.

Ang mga bitamina ng iba't ibang grupo ay aktibong kasangkot sa kurso ng mga proseso ng biochemical sa loob ng balat, na kinokontrol ang hydration nito, pati na rin ang paggawa ng collagen at elastin. Para sa kadahilanang ito, ilalarawan namin ang mga pinaka-kinakailangang bitamina para sa pangangalaga sa balat ng kamay at kung paano ang kakulangan ng bawat isa sa mga sangkap ay nagpapakita mismo:

• bitamina A. Ang kakulangan ng bitamina na ito sa katawan ay humahantong sa pagbaba sa produksyon ng sebum. Dahil dito, ang mga takip ay nagiging mas tuyo, lumilitaw ang masakit na mga sensasyon, lumilitaw ang mga bitak. Upang mabawasan ang intensity ng mga sintomas ng beriberi, kinakailangan upang madagdagan ang pagkonsumo ng pula at orange na gulay, pati na rin ang mga gulay;
• bitamina B. Sa kakulangan ng isang partikular na sangkap, ang mga degenerative na proseso ay nagsisimula sa mga dermis, na humahantong hindi lamang sa hitsura ng mga wrinkles, mga bitak at isang pakiramdam ng pagkatuyo, kundi pati na rin sa pagkawala ng natural na kulay. Upang makabawi sa kakulangan ng bitamina B group, dapat kang kumain ng mga itlog ng manok, pati na rin ang pagkonsumo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• bitamina C. Ang isang partikular na bitamina ay isa sa mga pinaka-karaniwan, sa kadahilanang ito, ang kakulangan nito sa katawan ay napakabihirang. Dapat pansinin na ito ay bitamina C na nakikibahagi sa pagpapasigla ng produksyon ng hyaluron at collagen, na pumipigil sa paglitaw ng mga wrinkles at mga bitak. Tulad ng alam mo, ang isang tiyak na bahagi ay naroroon sa mga bunga ng sitrus, mansanas, rosas na hips at mga gulay;
• bitamina E. Ang partikular na bahagi ay ang pinakamahalagang antioxidant na pumipigil sa mga nakakapinsalang epekto ng mga libreng radikal sa balat. Bilang karagdagan, ang isang partikular na bitamina ay kinakailangan upang mapanatili ang balanse ng likido sa antas ng cellular, kaya ang kakulangan nito ay humahantong sa pagkatuyo ng balat. Ang sangkap na pinag-uusapan ay naroroon sa maraming dami sa mga langis ng gulay, gatas at spinach.

Mabisang mga hand bath na nagpapalambot sa balat

Upang ang balat ay maging malambot, moisturized at malusog, kinakailangan na gamitin ito kapwa para sa mga layuning pang-iwas at para sa mga therapeutic na layunin. Dapat pansinin na ang isang pamamaraan bawat buwan ay sapat na upang maiwasan ang pagpapatayo ng integument, ngunit upang maibalik ang napinsalang balat, kinakailangan ang mga sistematikong hakbang, mga kurso ng 2-3 paliguan bawat linggo.

1. Ang isang paliguan ng almirol ay nakakatulong upang moisturize at mapahina ang balat, upang lumikha kung saan kailangan mong matunaw ang dalawang kutsara ng almirol sa isang litro ng maligamgam na tubig. Sa nagresultang solusyon, kailangan mong ibaba ang iyong mga kamay sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay kailangan mong alisin ang mga ito mula sa lalagyan, i-blot ng isang tuwalya at takpan ng langis ng isda sa itaas. Pagkatapos ay inilapat ang gliserin sa balat, pagkatapos ay ilagay ang malambot na guwantes, kung saan kailangan mong magpalipas ng buong gabi.
2. Ang mga paliguan batay sa mga herbal decoction at pagbubuhos ay hindi gaanong epektibo. Upang lumikha ng isang epektibong lunas, kailangan mong ibuhos ang isang kutsara ng mga bulaklak ng mansanilya at isang kutsarita ng pinatuyong plantain at dahon ng sage sa isang lalagyan. Ang mga damong ito ay kailangang ibuhos ng isang litro ng tubig na kumukulo at hayaan ang nakapagpapagaling na komposisyon na magluto ng kalahating oras. Kapag handa na ang lahat, kailangan mong ibaba ang iyong mga kamay sa pagbubuhos at panatilihin ang mga ito sa lalagyan nang hindi bababa sa 15 minuto.

Paggamot ng matinding pagkatuyo na may mga maskara sa bahay

Maraming hindi alam kung paano mapupuksa ang tuyong balat, at samakatuwid ay nag-aalok kami ng isang bilang ng mga epektibong recipe ng mask para sa mga dermis ng mga kamay. Gamit ang mga nutritional formulations, maaari mong kalimutan ang tungkol sa mga wrinkles na lumilitaw sa mga daliri, mga bitak at masakit na sensasyon na nangyayari dahil sa pagpapatuyo ng balat. Ang kailangan lang gawin ay pana-panahong gumamit ng mga maskara batay sa mga natural na sangkap.

• Isa sa mga pinakasikat, na qualitatively nourishes at moisturizes ang balat ng mga kamay. Upang maghanda ng isang lunas sa bahay, kailangan mong paghaluin sa pantay na dami, pagkuha ng isang kutsarita ng bawat isa, gliserin at lemon juice. Ang mga sangkap na ito ay dapat pagsamahin sa isang kutsara ng mainit na tubig, langis ng oliba, at isa at kalahating kutsara ng giniling na Hercules cereal ay dapat ding idagdag sa maskara. Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na halo-halong at ilapat sa balat ng mga kamay sa loob ng isang-kapat ng isang oras.
• Para sa pangangalaga, maaari mong gamitin ang iba pang mga maskara, halimbawa, pulot at itlog. Upang ihanda ang produkto, kailangan mong ihalo at matalo gamit ang isang blender 2 yolks ng itlog, 2 kutsara ng pulot at isang third ng isang baso ng langis ng gulay. Ang nagresultang masa ay dapat na halo-halong at ilapat sa tuyong balat sa loob ng 15-20 minuto.
• Para sa mga hakbang sa pagpapanumbalik, maaari kang gumamit ng mas simpleng mga maskara na binubuo ng ilang bahagi. Kaya, halimbawa, ang isang oatmeal mask ay nakakatulong nang malaki, para sa paghahanda kung saan kailangan mong pakuluan ang oatmeal at magdagdag ng isang pares ng mga kutsara ng langis ng gulay dito - handa na ang gamot. Maaari mo ring durugin ang pinakuluang patatas at panatilihin ang iyong mga kamay sa masa para sa isang katlo ng isang oras, na tumutulong din upang maibalik ang nasira o tuyo na mga dermis.

Anong mga langis ang gagamitin sa mga kamay

Para sa bawat batang babae na may sensitibong tuyong balat, ang tanong ay lumitaw, kung paano pahiran ang kanyang mga kamay mula sa mga bitak? Hindi lihim na sa konteksto ng cosmetology at paggamot ng iba't ibang mga problema sa balat, walang mas mahusay kaysa sa paggamit ng natural na mga langis ng gulay. Ang mga produktong ito ay naglalaman sa kanilang komposisyon ng isang bilang ng mga nutritional component, bitamina at trace elements na nagtataguyod ng pagpapagaling ng mga bitak at moisturizing sa integument.

Ang langis ng linseed ay epektibong nakayanan ang gawaing ito, na sapat na upang ilapat sa balat ng mga kamay na may ilang patak lamang at pantay na ipamahagi sa buong balat. Maaari mong palitan ang produktong ito ng langis ng castor o burdock, na epektibo ring makakaapekto sa mga dermis, nagsisimula sa mga proseso ng pagbabagong-buhay at nagpapalusog sa balat.

Ang pinakamahusay na mga cream

Minsan, kapag ang balat sa mga kamay ay masyadong tuyo, napakahirap na magpasya kung ano ang gagawin at kung aling lunas ang pipiliin. Sa mga nakaraang talata, isang malawak na listahan ng mga produkto na maaari mong ihanda ang iyong sarili sa bahay ay ipinakita, at ngayon, dapat tandaan na ang mga produkto ng tindahan ay mas nakatuon sa problema.

Gayunpaman, sa isang partikular na kaso, dapat kang mag-ingat, dahil ang mga sintetikong gamot ay maaaring maging sanhi ng mga side effect at palubhain lamang ang sitwasyon. Para sa kadahilanang ito, sa ibaba ay ipapakita namin ang pinakaligtas at pinaka-epektibong paghahanda para sa pangangalaga sa balat ng kamay.

Basagin ang mga nakapagpapagaling na cream

Dahil kapag ang balat ay natuyo, ang mga bitak ay maaaring mabuo dito, na nagiging sanhi ng maraming kakulangan sa ginhawa at sakit, ang mga sangkap ay dapat gamitin na nagtataguyod ng mabilis na paggaling ng naturang pinsala sa mga dermis. Sa ngayon, makakahanap ka ng maraming gamot sa kategoryang ito sa mga istante ng mga dalubhasang tindahan at parmasya. Sa pagsasaalang-alang na ito, kinakailangan upang i-highlight ang isang bilang ng mga pinaka-epektibong cream na may binibigkas na epekto sa pagpapagaling sa mga bitak sa mga kamay:

• healing cream-balm para sa mga kamay Mga recipe ni Lola Agafya;
• Velvet handle Healing effect nang walang peklat;
• Lumipad ang agaric laban sa mga bitak - pagprotekta, paglambot, pagpapagaling;
• Astroderm.

Nourishing para sa napaka-dry na balat

Ang mga pampalusog na cream para sa napaka-dry na balat ng mga kamay ay may espesyal na epekto, na nagbibigay ng malinaw na tulong. Ang mekanismo ng kanilang impluwensya sa integument ay nakasalalay sa katotohanan na ang komposisyon ng gamot ay masinsinang moisturizes ang balat, na tumagos nang malalim sa mga dermis. Gayunpaman, dapat kang maging maingat kapag gumagamit ng mga pampalusog na produkto na inilaan para sa napaka-dry na balat, dahil ang kanilang pagkilos ay nailalarawan bilang matinding, na kadalasang maaaring humantong sa mga reaksiyong alerdyi at iba pang negatibong kahihinatnan. Sa isang problema ng sobrang tuyong balat, walang iba pang mga pagpipilian, sa bagay na ito, kinakailangan upang i-highlight ang pinaka-epektibong mga cream:

• NeutrogenaNerwegianFormula;
• Faberlic "Dobleng hininga";
• Nourishing Hand Cream para sa Dry Hands;
• Clinique Water Therapy Moisture Glove Hand Cream.

Mga moisturizer na may urea

Ang Urea ay isa sa pinakamaliwanag na sangkap sa mga moisturizer dahil ito ay may matinding epekto. Ang sangkap na ito ay kumikilos sa integument sa isang espesyal na paraan, moisturizing sa kanila, pagpapanumbalik ng balanse ng tubig at pagsasagawa ng lokal na pagbabagong-buhay. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang mga naturang moisturizer ay maaaring maiugnay sa isang bilang ng mga gamot na kailangang matugunan kung may problema sa tuyong balat sa mga kamay. Kabilang sa mga pinakasikat at epektibong paraan ng isang partikular na kategorya, kinakailangang i-highlight ang:

• Flexito Hand Balm;
• Hand- und Nagellotion Handwunder;
• HISEIDO Cream Urea;
• Dulgon Hendcremurea.

Mga silicone na proteksiyon na cream

Ang mga silicone cream ay mga espesyal na paghahanda na ang pangunahing gawain ay protektahan ang balat ng mga kamay at mga daliri. Ito ay lalong mahalaga na gumamit ng mga mataba na cream sa taglamig, kapag ang kahalumigmigan ay mababa sa silid, at ang temperatura ay mababa sa labas, na negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng balat. Para sa kadahilanang ito, kinakailangan upang i-highlight ang isang bilang ng mga pinaka-epektibong silicone cream para sa pangangalaga sa balat ng kamay:

• Neva cosmetics Silicone hand cream;
• Avon na may silicone;
• VELENA silicone cream;
• Helen proteksiyon cream.

Moisturizing Silicone Spa Gloves

Kakatwa, ang pag-aalaga sa tuyo at nasirang mga kamay ay maaaring maging kasiya-siya, lalo na kapag ginamit sa Spa Gloves. Ang tool na ito ay ipinakita sa anyo ng malambot na guwantes para sa mga kamay, na naglalaman ng isang espesyal na komposisyon sa loob na nagbibigay-daan sa iyo upang moisturize ang balat at pagalingin ang mga bitak sa mga pabalat. Upang magsagawa ng isang sesyon, dapat mong i-unpack ang produkto at ilagay ito sa iyong mga kamay, na nagpapahintulot sa kanila na tamasahin ang kapayapaan para sa inilaang oras na tinukoy sa mga tagubilin para sa produktong kosmetiko.

Ang mga taong may tuyong uri ng balat ay kadalasang nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa mula sa paninikip at pagbabalat ng balat, kadalasang nagrereklamo ng pagtaas ng pagkatuyo ng ilang bahagi ng katawan: mga braso, binti, siko. Ang problema ay maaari ding mangyari sa mga taong may normal at mamantika na mga uri ng balat na may pag-unlad ng ilang sakit.

Mga sanhi ng tuyong balat sa mga kamay at paa

Ang mga dahilan kung bakit nawawalan ng moisture ang balat ay maaaring nahahati sa dalawang uri:

1. Panlabas. Kasama sa pangkat na ito ang:
   • Ang patuloy na pakikipag-ugnay sa tubig mula sa gripo na may mataas na nilalaman ng chlorine at alkaline earth salts (matigas na tubig).
   • Maling pagpili ng mga pampaganda, ang pagbili nito nang walang katumbas na edad at uri ng balat.
   • Exposure sa hangin, hamog na nagyelo, direktang araw sa balat; tuyong hangin sa apartment.
   • Magtrabaho sa mga maiinit na tindahan.
   • Paninigarilyo at pag-inom ng alak.
2. Panloob:
   • Pagkaubos ng balat bilang resulta ng malnutrisyon kapag ang diyeta ay kulang sa mga pagkaing mayaman sa bitamina A, E, grupo B, taba. May epekto din ang kaunting likidong iniinom sa araw.
   • genetic predisposition.
   • Mga sakit ng nervous at endocrine system.
   • Mga pagbabagong nauugnay sa edad, menopause.
   • Mga sakit ng gastrointestinal tract.
   • Mga sakit sa balat at allergy.
   • Kabiguan ng bato.

Para sa bawat lugar ng katawan, may mga karagdagang tiyak na sanhi ng pag-aalis ng tubig ng epidermis.

Ano ang gagawin kung mayroon kang tuyong balat sa iyong mga kamay

Ang balat sa mga kamay ay madalas na madaling kapitan ng pagkatuyo at pag-flake, parehong lalaki at babae ang nagdurusa sa mga problemang ito nang pantay. Ang mga lalaki ay hindi gustong magsuot ng guwantes sa taglamig, nakikipag-ugnayan sila sa mga agresibong likido kapag nag-aayos ng kanilang mga kotse. Maraming mga propesyon ng lalaki ang nagsasangkot ng pagkakalantad sa iba't ibang mga nanggagalit na sangkap sa balat ng mga kamay, ngunit hindi palaging ginagamit ang mga guwantes na proteksiyon.

Ang mga kababaihan ay gumugugol ng maraming oras sa paghuhugas ng mga pinggan, paghuhugas, paglilinis, at hindi rin palaging gumagamit ng mga espesyal na cream at guwantes na goma upang protektahan ang kanilang mga kamay. Pagkatapos ng 40 taon, kapag nagsimula ang mga pagbabago sa hormonal na nauugnay sa edad sa katawan, ang balat ng mga kamay ay mabilis na nawawalan ng kahalumigmigan, nagsisimulang mag-alis hanggang sa lumitaw ang mga bitak dito.

Tuyong balat sa mga siko - sanhi at paggamot

Ang pagtaas ng pagkatuyo ng mga siko ay kadalasang sanhi ng pamumuhay: ang trabaho kung saan kailangan mong gumugol ng karamihan sa iyong oras sa mesa o sa computer ay nagdudulot ng alitan ng mga siko sa mesa o sa braso ng upuan. Bilang isang resulta, ang balat sa mga siko ay nagiging magaspang, nagsisimulang mag-alis, mukhang isang mais.

Ang mga siko ay kabilang sa mga unang naapektuhan ng psoriasis, kaya kung mangyari ang pagkatuyo at pag-flake na hindi magagamot nang mag-isa, kailangan mong bumisita sa isang dermatologist upang hindi makaligtaan ang pagsisimula ng isang malubhang sakit.

Gayundin, ang pagtaas ng pagkatuyo ng mga siko ay maaaring magsilbi bilang isang senyas ng isang malfunction ng thyroid gland, ang pag-unlad ng diabetes.

Sa isang makabuluhang pampalapot ng ibabaw na layer ng epidermis, nagsasalita sila ng hyperkeratosis - isang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng dibisyon ng mga selula ng stratum corneum na may sabay-sabay na paglabag sa kanilang desquamation. Ang pampalapot ng balat sa kasong ito ay maaaring umabot ng ilang sentimetro. Ang hyperkeratosis ay hindi kailanman isang malayang sakit at nagpapahiwatig ng mga seryosong karamdaman sa katawan.

Ang pinakatuyong lugar sa mga binti ay ang mga tuhod at paa. Ang tuyong balat sa mga tuhod ay maaaring sanhi ng alitan kapag naglalakad sa magaspang na maong, pampitis, habang nakaluhod nang mahabang panahon habang nagsasagawa ng ilang uri ng trabaho (sa konstruksyon, sa mga minahan). Kapag naganap ang psoriasis, ang mga tuhod, kasama ang mga siko, ang unang nababalat at nangangati.

Ang balat sa paa ay natutuyo lalo na sa tag-araw, kung saan sandals ang tanging kasuotan sa paa. Ang init, alikabok, dehydration ay mga salik na nag-aambag sa tuyo at basag na paa. Sa kasong ito, lumilitaw ang mga mais at mais.

Ang mga takong ay ang pinaka-coarsened, sa tag-araw malalim na bitak ay maaaring mabuo sa kanila, na nagiging sanhi ng matinding sakit kapag naglalakad. Ang mga sanhi ng pag-crack ng takong ay maaari ding diabetes, sobra sa timbang, flat feet, hindi wastong pangangalaga sa balat, mga circulatory disorder ng lower extremities na dulot ng varicose veins.

Mga pamamaraan para sa pagharap sa tuyong balat

Kailangan mong simulan ang pakikipaglaban sa tuyong balat sa mga unang pagpapakita nito, upang hindi makaligtaan ang oras. Ang diskarte sa paglutas ng problema ay kumplikado, kasama ang:

• Isang pagbisita sa isang dermatologist upang ibukod ang mga sakit na nagdudulot ng tuyong balat.
• Pangangalaga sa tuyong balat:
  • Paggamit ng mga moisturizing shower gel, mga likidong sabon.
  • Moisturizing sa araw na overdried na mga lugar na may mga cream.
  • Pagprotekta sa mga kamay bago lumabas sa lamig gamit ang mga espesyal na cream.
  • Pagbubukod ng pakikipag-ugnay sa mga agresibong produkto ng sambahayan.
  • Regular na paggamit ng mga moisturizing at pampalusog na maskara, paglambot ng mga paliguan para sa mga kamay at paa.
  • Paglalapat ng mga therapeutic cream: Locobase Ripea, Locobase Lipokrem, Karboderm, Flexitol (hand balm, foot balm).
• Pagsasama sa menu ng mga produkto na may mataas na nilalaman ng bitamina A, C at E: karot, atay, mamantika na isda, mani, citrus fruit, cereal.
• Pagtigil sa paninigarilyo at pag-inom ng alak.
• Araw-araw na paggamit ng 1.5-2 litro ng likido.
• Kung kinakailangan, ang pagkuha ng mga bitamina complex upang mapabuti ang kondisyon ng balat: Vitrum Beauty, Vitrum Beauty Q10. Inirerekomenda din na kumuha ng langis ng isda, bitamina A, E (maaari silang mabili sa parmasya sa anyo ng isang solusyon ng langis o mga kapsula).

Upang maiwasan ang roughening ng balat ng mga paa, ito ay kinakailangan upang pumili ng komportableng sapatos, regular na tuklapin ang stratum corneum na may pedicure graters.

Ang malakas na magaspang na balat ng mga siko at takong ay dapat alisin gamit ang mga scrub at pumice, pagkatapos ng singaw ang mga lugar ng problema sa isang paliguan na may pagdaragdag ng gliserin, soda, sabaw ng linden o mansanilya.

Ginagamit din ang mga homemade mask para labanan ang mga tuyong paa at kamay.

Mga maskara ng kamay

Sa mga tindahan ng kosmetiko o parmasya, maaari kang bumili ng mga handa na maskara, ngunit nangyayari na pagkatapos ilapat ang mga ito, lumilitaw ang isang reaksiyong alerdyi sa balat. Ang tuyong balat ay madaling kapitan ng hypersensitivity, ang anumang sangkap sa maskara ay maaaring maging sanhi ng pangangati; samakatuwid, upang matiyak ang pagiging natural ng komposisyon, mas mahusay na gumamit ng mga produktong gawa sa bahay:

• Paghaluin ang isang kutsara ng pulot, gliserin, oatmeal; magdagdag ng dalawang kutsara ng pinakuluang o sinala na tubig.
• Ang 20 g ng cocoa powder ay ibinuhos ng tubig na kumukulo upang makagawa ng mala-paste na masa. Magdagdag ng tatlong kutsarita ng gliserin dito, ihalo nang lubusan.
• Ang mga medium-sized na karot ay ipinihit sa pinakamaliit na kudkuran at halo-halong may 15 ML ng flax seed oil.
• Paghaluin ang isang kutsarang honey, aloe juice, langis ng oliba, magdagdag ng isang patak ng mansanilya mahahalagang langis.
• Sa isang kutsara ng pinong gadgad na hilaw na patatas magdagdag ng isang kutsara ng pulot at karot juice.
• Sa 25 ml ng langis ng oliba, magdagdag ng 5 ml ng sea buckthorn oil at isang kapsula ng bitamina A at E (ang mga kapsula ay unang tinutusok ng karayom ​​at ang solusyon ay pinipiga sa kanila). Kung ninanais, ang isang kutsarita ng pamahid ng parmasya na may panthenol (Dexpanthenol, D-panthenol) ay maaaring idagdag sa pinaghalong langis.

Salamat sa kumbinasyon ng iba't ibang mga bahagi sa mga maskara na gawa sa bahay, ang tuyong balat ay moisturized at pinapalusog sa parehong oras.

Mga panuntunan para sa paggamit ng mga maskara:

• Bago ilapat ang maskara, ang mga kamay ay dapat na hawakan ng 15-20 minuto sa maligamgam na tubig o sa isang sabaw ng mansanilya, sage, linden.
• Ang mask ay inilapat para sa 20-30 minuto, upang mapabuti ang epekto, maaari mong balutin ang iyong mga kamay ng cling film, cotton cloth o magsuot ng cotton gloves.
• Hugasan ang maskara na may maligamgam na tubig, pagkatapos na mahugasan ang mga kamay sa isang sabaw ng mga halamang gamot.
• Ang mga kamay ay pinupunasan ng tuyo at nilagyan ng pampalusog na cream.

Mga hand cream

Mga bitak sa balat

Mga sanhi ng mga bitak

Ang pinakakaraniwang sanhi ng dry skin cracking ay:

• pagbaba sa pagkalastiko ng balat bilang resulta ng pagkawala ng mga sustansya at mga moisturizing substance;
• madalas na pagkakalantad sa mga agresibong detergent sa sambahayan;
• fungal disease ng balat;
• diabetes;
• nasa lamig na walang guwantes.

Ang mga bitak na takong ay mas malamang na mangyari sa mga taong sobra sa timbang na may hindi sapat na pangangalaga sa balat.

Mga bitak sa kamay

Ang mga bitak sa mga kamay ay kadalasang lumilitaw sa mga interdigital na puwang at sa mga fold ng mga daliri, kung minsan ang malalalim na bitak ay maaaring mangyari sa mga palad. Karaniwang lumilitaw ang mga mikroskopikong bitak sa panlabas na ibabaw ng mga brush.

Ang pag-crack ng balat ng mga kamay ay sinamahan ng sakit, nakakasagabal sa pagganap ng pang-araw-araw na gawain. Dahil sa patuloy na pakikipag-ugnay sa mga nakapaligid na bagay, ang panganib ng impeksyon sa bacterial na pumapasok sa mga sugat ay mataas.

Mga bitak sa takong

Ang mga bitak sa takong ay kadalasang lumilitaw sa pagkakaroon ng anumang patolohiya sa katawan, kaya ang kanilang paggamot ay dapat magsimula sa isang pagbisita sa doktor. Sa panahon ng paggamot, ang mga paghihirap ay maaaring lumitaw dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay nasa kanyang mga paa sa lahat ng oras, mayroong patuloy na presyon sa mga bitak, na pumipigil sa kanilang pagpapagaling.

Paggamot ng crack

Upang gamutin ang mga bitak, kailangan mo munang alisin ang mga panlabas na salik na nagiging sanhi ng pag-crack. Kinakailangan din na suriin ng isang therapist at isang dermatologist upang ibukod ang pagkakaroon ng mga sakit - ang mga sanhi ng pag-crack ng balat.

Batay sa mga resulta ng pagsusuri, maaaring magreseta ang doktor ng paggamit ng mga ointment na may mga antibiotics, hormones, antifungal component, at pagkuha ng mga antiallergic na gamot. Irereseta din ang paggamot sa mga pinag-uugatang sakit na nagdulot ng pag-crack ng balat.

Kung ang mga bitak ay sanhi ng tuyong balat at hindi sapat na pangangalaga, ang sumusunod na paggamot ay ginagamit:

• Kung mayroong mga keratinization, dapat itong maingat na alisin gamit ang isang pumice stone o pedicure grater, pagkatapos lumambot sa isang mainit na paliguan kasama ang pagdaragdag ng soda.
• Sa mga unang araw, ang BF-6 na medikal na pandikit ay inilapat sa mga bitak, na lumilikha ng isang antiseptic na nababanat na pelikula sa ibabaw ng sugat. Sa ilalim ng pelikula, ang mga gilid ng mga sugat ay pinagsama, ang mga proseso ng pagpapagaling ay nagsimula.
• Ang mga ointment ay tumutulong na mapabilis ang mga proseso ng pagbabagong-buhay: Dexpanthenol, Vulnuzan, Apilak, calendula ointment, sea buckthorn oil. Ang paglunok ng Aevit capsules (isang paghahanda ng mga bitamina A at E) ay kapaki-pakinabang din.
• Matapos magsimulang gumaling ang mga bitak, kinakailangan na gumamit ng mga krema para sa tuyong balat na may mataas na nilalaman ng mga sustansya at moisturizer.
• Pagkatapos ng kumpletong pagpapagaling, kinakailangan na patuloy na sundin ang mga patakaran para sa pag-aalaga sa tuyong balat.

Video tungkol sa tuyong balat sa mga kamay at paa at mga paraan ng paggamot

Hindi mahirap labanan ang tuyong balat ng mga kamay at paa kung binibigyang pansin mo ang iyong kalusugan: kumain ng tama, gamutin ang mga sakit na lumitaw sa oras, gumamit ng mga pampaganda nang tama. Ang tuyong balat ay lalong sensitibo sa pangangalaga, kaya ang mga resulta ng mga pagsisikap ay hindi magtatagal.

Lahat tayo ay pana-panahong nahaharap sa isang problema tulad ng tuyong balat ng mga kamay. Ito ay isang napaka hindi kasiya-siyang pakiramdam, na nais kong mapupuksa sa lalong madaling panahon.

Mga sanhi ng tuyong balat sa mga kamay

Ano ang nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa? Bakit lumilitaw ang tuyong balat sa mga kamay? Ang mga palad at daliri ay maaaring matuyo, at kung minsan ay nababalat at pumutok, sa iba't ibang dahilan:

• dahil sa biglaang pagbabago sa temperatura, pagkakalantad sa maliwanag na sikat ng araw at hangin;
• dahil sa mababang kahalumigmigan sa silid;
• sa pakikipag-ugnay sa mainit na tubig, agresibong kapaligiran o mga kemikal sa sambahayan;
• na may kakulangan ng mga bitamina at malnutrisyon;
• na may mga reaksiyong alerdyi at dermatitis;
• sa ilalim ng impluwensya ng mga mikrobyo;
• sa kaso ng isang malubhang sistematikong sakit.

Minsan ang pagkatuyo ng balat ng mga kamay ay maaaring maging congenital o nakuha bilang isang resulta ng ilang uri ng sakit, kapag ang proseso ng sirkulasyon ng dugo sa mga capillary ng balat ay nabalisa. Sa ganoong sitwasyon, ang pangangalaga sa balat ay dapat na pare-pareho. Ang mga bitak sa pagitan ng mga daliri ay madalas na nagpapahiwatig na ang balat ay nahawaan ng isang fungus. Ang mga mikrobyo, allergy, dermatitis at fungus ang pangunahing sanhi ng tuyong balat sa mga daliri ng isang bata. Sa dakong huli, ito ay humahantong sa pamumula, pangangati, pagbabalat. Ngunit ang gayong mga sintomas ay maaari ring magpahiwatig ng pag-unlad ng mga seryosong problema sa kalusugan: psoriasis, diabetes, tugon sa stress, sakit sa thyroid, atbp.

Huwag kalimutan na mayroong mas kaunting mga sebaceous glandula sa mga kamay kaysa sa iba pang bahagi ng ating katawan at hindi ito naglalaman ng maraming kahalumigmigan, tulad ng, halimbawa, sa balat ng mukha. Sa edad ng mga kababaihan, bumababa ang antas ng estrogen sa katawan, na nag-aambag din sa pagkasira ng kondisyon ng balat, ang hitsura ng pigmented o walang kulay na mga spot dito.

Samakatuwid, ang ating mga kamay ay palaging nangangailangan ng malapit na atensyon at maingat na pangangalaga.