Sa karamihan ng mga kaso, kapag ang isang mag-asawa ay nabigong magbuntis sa panahon ng isang cycle, may mga problema sa pagpili ng araw. Mayroon lamang isang tiyak na tagal ng panahon kung kailan maaaring magbuntis ang isang babae at maaaring iba ito para sa bawat isa. Upang maunawaan kung anong oras upang mabuntis ang isang bata, kailangan mong subaybayan ang cycle, ang katatagan nito at ang pangkalahatang kalusugan ng babae.

Ano ang pinakamagandang oras para magbuntis

Ang pinaka-kanais-nais na araw para sa paglilihi ay ang araw kung saan nangyayari ang obulasyon. Maaari itong matukoy gamit ang ilang mga subjective na palatandaan. Sa gitna ng cycle, ang isang babae ay maaaring makaranas ng panandaliang pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Gayundin sa oras na ito, tumataas ang sekswal na pagnanais, na isang natural na pagpapakita lamang ng kahandaan ng isang babae para sa pagpapabunga. Sa panahon ng regla, mas maraming estrogen ang inilalabas, na humahantong sa ganitong pag-uugali.

Alam ng maraming tao na ang obulasyon ay ang pinakamahusay na oras upang maisip ang isang bata, ngunit hindi lahat ay naiintindihan kung bakit ito nangyayari. Sa panahon ng obulasyon, ang isang itlog ay inilabas na maaaring fertilized. Ang natitirang oras, kahit na ang spermatozoa ay pumasok sa matris, ang paglilihi ay hindi nangyayari. Ang mga araw bago ang obulasyon ay itinuturing din na mapalad dahil ang tamud ay maaaring manirahan sa katawan ng isang babae nang hanggang 5 araw. Hindi ito ang pinaka-kanais-nais na mga kondisyon para sa pagkakaroon ng spermatozoa, at marami sa kanila ang namamatay sa mga unang oras, at pagkatapos ng ilang araw ay nagiging napakaliit, ngunit ang pakikipagtalik na isinasagawa kahit na sa 2-3 araw ay maaari ding maging epektibo. Ang oras ng paglilihi ng fetus ay magiging parehong araw ng obulasyon, dahil ito ay sa oras na ito na ang itlog ay fertilized, ngunit ang pakikipagtalik ay maaaring isagawa ilang araw bago.

Anuman ang haba ng cycle, ang pinakamainam na oras upang mabuntis ang isang bata pagkatapos ng regla ay ang gitna nito. Kung ang kabuuang cycle ay 28 araw, kung gayon ang ika-14 na araw ay magiging isang kanais-nais na araw para sa paglilihi, kung 32, pagkatapos ay ika-16 na araw, 40 - ika-20 araw, at iba pa. Naturally, maaaring may maliliit na error at ito ay medyo normal. Pagkatapos ng lahat, kahit na ang isang matatag na cycle kung minsan ay naliligaw, samakatuwid, ang isang mas maagang panahon ay isang kanais-nais na araw para sa pakikipagtalik. Kung ang tamud ay hindi masyadong mabubuhay, o ang panloob na kapaligiran ng puki at matris ay masyadong agresibo, narito kailangan mo nang hulaan ang agarang araw ng obulasyon.

Ang pinakamahusay na oras ng araw upang magbuntis ng isang bata

Kung naiintindihan mo ang mga tiyak na medikal na indikasyon sa bagay na ito, kung gayon ang oras ng araw ay hindi isang napakaimpluwensyang kadahilanan. Ang katotohanan ay ang obulasyon ay maaaring mangyari kapwa sa gabi at sa umaga, hapon o gabi. Ang pinakamagandang bagay ay subukang mabuntis nang eksakto sa oras kung kailan ito nangyari. Para dito, ang mag-asawa ay may mula 12 oras hanggang dalawang araw, depende sa kung gaano katagal nabubuhay ang egg cell sa katawan ng isang partikular na babae.

Ngunit kung isasaalang-alang natin ang pinakamahusay na oras para sa paglilihi mula sa isang praktikal na punto ng view, pagkatapos ay walang alinlangan na mga oras ng gabi at gabi. Ito ay dahil sa ang katunayan na pagkatapos ng sex, ang isang babae ay hindi inirerekomenda na bumangon at pumunta kahit saan. Bago matulog, mas madali ang pagsunod sa mga alituntuning ito. Kung pagkatapos ng pagtatapos ng pakikipagtalik ay nakatulog ka lang, kung gayon ang pahalang na posisyon ay mananatili sa loob ng ilang oras. Ito ay sapat na para sa pagtagos ng spermatozoa sa matris. Sa panahong ito, hindi malilikha ang matinding kundisyon, isang patayong posisyon na nag-aambag sa pagbuhos ng karamihan ng buto mula sa ari.

Bilang karagdagan, ito ang pinaka-kanais-nais na oras para sa paglilihi ng isang bata, dahil sa panahon ng pagtulog ang temperatura ay nagiging mas mataas, at ito ay nag-aambag sa magandang aktibidad ng spermatozoa sa loob ng katawan.

Ang pinakamahusay na oras ng taon upang magbuntis ng isang bata

Mahirap ding magpasya sa isang partikular na punto dito, lalo na't ang bawat kaso ay may mga kalamangan at kahinaan. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa bawat pagpipilian nang hiwalay.

Conception sa tag-araw. Ang bata ay lilitaw sa tagsibol, na nagbibigay ng mga sumusunod na pakinabang:

• Maaari kang makakuha ng lakas at magpahinga sa mga unang buwan ng pagbubuntis, na mabuti, kapwa pisikal at sikolohikal;
• Sa tag-araw, mayroong maraming natural na prutas at gulay, na tumutulong upang matustusan ang katawan ng lahat ng kailangan nito;
• Halos walang pagkakataon na magkaroon ng mga sakit na viral;
• Ang bata sa mga unang buwan pagkatapos ng kapanganakan ay nasa isang mainit at ligtas na klima.

Ngunit mayroon ding mga negatibong punto, kabilang ang:

• Sa tagsibol, maraming tao ang nakakaranas ng pana-panahong panghihina ng katawan, na bumabagsak halos sa mga huling buwan ng pagbubuntis, hanggang sa panganganak;
• Sa taglamig, sa gitna ng pagbubuntis, maraming mga problema sa mga sipon at mga sakit sa viral, na dapat palaging mag-ingat sa mga buntis na kababaihan.

Ang mga naniniwala na ang pinakamahusay na oras upang mabuntis ang isang bata bago ang regla ay taglagas, tandaan ang mga sumusunod na pakinabang:

• Maliit na pagkakataon ng pana-panahong pinsala;
• Ang paggagatas ay nahuhulog sa panahon na mayaman sa bitamina;
• Maaari kang mag-ayos ng bakasyon sa panahon ng pelus;
• Sa panahon ng paglilihi, mayroon pa ring pagkakataon na makakuha ng maraming bitamina.

Bahid:

• Ang unang kalahati ng pagbubuntis ay bumagsak sa panahon ng malamig na panahon;
• Sa mga nakalipas na buwan, ang melatonin ay mahinang ginawa;
• Mainit na panahon sa mga huling buwan ng pagbubuntis.

Para sa mga naniniwala na ang pinakamahusay na oras upang mabuntis ang isang bata ay pagkatapos ng regla sa taglamig, may mga ganitong pakinabang:

• Ang paggagatas ay sa panahon ng fortification;
• Ang mga huling buwan ay mayaman din sa mga bitamina.

• Sa mga huling buwan ng pagbubuntis, ang katawan ay gumagawa ng mas kaunting melatonin;
• Ang pagsisimula ng pagbubuntis ay sa gitna ng iba't ibang sakit na nauugnay sa mga sipon at mga virus;
• Pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol sa mga unang buwan magkakaroon ng maximum na sipon.

Conception sa tagsibol. Mga kalamangan:

• Napakahusay na mga kondisyon para sa pagtitiis ng late toxicosis, dahil walang masyadong mataas na temperatura;
• Mataas na produksyon ng melatonin sa mga nakaraang buwan;
• Ang reserba ng bitamina ay hindi nauubos kahit sa pagtatapos ng pagbubuntis;
• Ang paglilihi ay nangyayari sa panahon ng kasagsagan ng kalikasan.

Bahid:

• Sa oras ng paglilihi, ang mga magulang ay maaaring magkaroon ng kakulangan ng mga bitamina;
• Sa taglamig, hindi magandang maglakad sa sariwang hangin.

Ang pagbubuntis ay nagsisimula sa pagsasanib ng mga selula ng kasarian ng lalaki at babae. Ang posibilidad ng paglilihi ng isang bata ay ganap na nakasalalay sa kung ang pagtatagpo ng itlog at tamud ay nangyayari sa tamang lugar at sa tamang oras. Para sa pagpapatupad ng pakikipagtalik upang mabuntis ang isang bata, kinakailangan upang matukoy ang pinaka-kanais-nais na panahon para sa paglilihi ng isang bata.

Ang pinaka-angkop na sandali para sa paglilihi ay ang oras ng obulasyon (ang paglabas ng isang mature na itlog mula sa obaryo). Ang mga babaeng sex cell (mga itlog) ay nasa isang aktibong estado para sa isang medyo maikling panahon kung saan dapat mangyari ang pagpapabunga upang mabuntis ang isang bata. Ang pinaka-kanais-nais na panahon para sa paglilihi ay kapag ang obulasyon ay malapit nang magsimula. Kung tama mong kalkulahin kung aling araw ang obulasyon ay nangyayari, kung gayon ang mga pagkakataon ng isang babae na maging buntis ay tumaas nang malaki.

Upang matukoy ang pinaka-kanais-nais na panahon para sa paglilihi, ginagamit ang iba't ibang mga pamamaraan, na, gayunpaman, ay hindi maaaring magbigay ng 100% na garantiya ng pagpapabunga. Sa katunayan, para sa paglilihi, ang isang kanais-nais na pagkakataon ng iba't ibang mga pangyayari ay kinakailangan, at, sa karamihan ng mga kaso, ang isang malusog na mag-asawa ay nangangailangan ng anim na buwan hanggang isang taon upang magbuntis.

Paraan ng kalendaryo para sa pagtukoy ng obulasyon

Gamit ang pamamaraang ito, ang mag-asawa ay nakikipagtalik sa bahagi ng menstrual cycle kung kailan ang babae ay malamang na magbuntis, ibig sabihin. kapag sa kanyang katawan ay may isang itlog na may kakayahang fertilization. Gayunpaman, hindi tulad ng regla, ang obulasyon ay walang malinaw na mga palatandaan, at ang kahulugan nito ay sa halip arbitrary.

Sa regular na regla

Ito ay kilala na ang itlog ay humigit-kumulang sa gitna ng menstrual cycle, at, samakatuwid, ang obulasyon ay direktang nakasalalay sa tagal nito. Sa tagal ng cycle na 28 araw, ang obulasyon ay kadalasang nangyayari sa ika-14-15 na araw ng cycle, ngunit maaaring mangyari sa anumang araw mula ika-13 hanggang ika-17 araw - nagbibigay ito ng isang panahon ng 5 araw, kapag ang pagkakataon na maging buntis ay lalo na mataas. Dahil ang spermatozoa ay maaaring mabuhay ng 3-4 na araw, 4 na araw bago ang panahong ito ay kanais-nais din para sa pagbubuntis ng isang bata. At dahil ang itlog ay mayroon ding tiyak na viability period (humigit-kumulang sa loob ng isang araw) pagkatapos ng obulasyon, isa pang araw ang idinaragdag sa 5-araw na panahon. Ang resulta ay 10 araw (mula ika-9 hanggang ika-18 araw ng cycle kasama), kung saan ang posibilidad na maging buntis ay pinakamataas. Kung ang menstrual cycle ay mas maikli (21-24 araw), pagkatapos ay ang obulasyon ay nangyayari nang mas maaga - sa pamamagitan ng 10-12 araw, kung ang cycle ay mahaba (32-35 araw), pagkatapos ay ang obulasyon ay karaniwang nangyayari sa ika-16-18 araw mula sa simula ng regla. Ang haba ng cycle ay hindi mahalaga kung regular na nangyayari ang regla. Sa anumang kaso, ang kanais-nais na oras para sa paglilihi ay 10 araw, pagbibilang ng 20 araw bago ang susunod na regla.

Para sa hindi regular na regla

Ngunit sa karamihan ng mga kaso ang cycle ay hindi mahigpit na pare-pareho; ang pagkakaiba sa tagal nito ay 3-7 araw, at binabago nito ang pagkahinog ng itlog (binabago ang petsa ng obulasyon).

Sa kasong ito, dapat na maingat na itala ng babae ang tagal ng bawat cycle at tukuyin ang pinakamaikling at pinakamahabang cycle mula sa mga talaan ng nakaraang taon. Ang mga sumusunod na kalkulasyon ay ginawa:

A) 19 ay ibabawas mula sa bilang ng mga araw ng pinakamahabang cycle;

B) Ang 10 ay ibinabawas sa bilang ng mga araw ng pinakamahabang cycle.

Ang bilang (A) ay nangangahulugang ang unang araw ng mga kung kailan maaaring mangyari ang paglilihi, na binibilang mula sa simula ng huling regla. Ang bilang (B) ay nagbibigay ng huling araw para sa paglilihi. Kaya, kung ang pinakamaikling cycle ay tumagal ng 25 araw, at ang pinakamahabang - 29, makakakuha tayo ng:

A) 25-19=6 at B) 29-10=19.

Kaya, ang mga araw mula sa ika-6 hanggang ika-19 na araw kasama mula sa simula ng huling regla ay dapat ituring na kanais-nais para sa pagpapabunga. Gayunpaman, 15% ng mga kababaihan ay may ganoong irregular na menstrual cycle na hindi magagamit ang pamamaraan ng kalendaryo.

At kahit na may isang impeccably rhythmic cycle, ang obulasyon ay hindi palaging nangyayari sa gitna ng cycle, depende sa iba't ibang, mahirap isaalang-alang ang mga dahilan. Mayroong isang palagay na sa ilalim ng impluwensya ng sekswal na intimacy, ang pagkuha ng isang bilang ng mga gamot, lalo na ang mga hormonal na gamot, sa anumang araw ng panregla cycle, ang karagdagang obulasyon ay maaaring mangyari o may pagbabago sa sandali ng pagsisimula nito. Sa wakas, ang spermatozoa ay maaaring manatiling mayabong nang higit sa 4 na araw, kaya kahit na ang pakikipagtalik ay naganap 4 na araw bago ang obulasyon, sa mga bihirang kaso, ang itlog ay fertilized pa rin. Iyon ang dahilan kung bakit ang pamamaraan ng kalendaryo, batay lamang sa pagkalkula ng mga petsa, ay hindi masyadong epektibo.

Paraan ng temperatura para sa pagtukoy ng obulasyon

Mas tiyak, kumpara sa pamamaraan ng kalendaryo, ang obulasyon ay maaaring matukoy gamit ang paraan ng temperatura. Karaniwan, ang temperatura ng isang babae sa araw ng obulasyon ay tumataas nang husto - sa pamamagitan ng 0.6 ° C (dahil sa pagtaas ng nilalaman ng hormone - progesterone). Ang pagtalon sa temperatura na ito ay madaling ayusin gamit ang isang thermometer at mga talaan ng mga resulta ng mga sukat ng temperatura bago ang obulasyon.

Sa oras ng pagtaas ng temperatura, ang panahon ng posibleng pagpapabunga ay malamang na natapos na (bilang karagdagan, ang pagtaas ng antas ng progesterone, na nagiging sanhi ng pagtaas ng temperatura, ay ginagawang hindi kanais-nais ang cervical mucosa para sa pagtagos ng tamud). Ginagawa nitong posible na matukoy ang mga araw na hindi kanais-nais para sa paglilihi sa panahon pagkatapos ng obulasyon - mula sa sandaling tumaas ang temperatura hanggang sa susunod na regla, kasama. Gayunpaman, pagkatapos ng susunod na regla, imposibleng matukoy ang mga paborableng araw, dahil hindi alam kung kailan magaganap ang susunod na obulasyon.

Ang kakanyahan ng pamamaraan ay upang masukat ang temperatura sa tumbong (basal temperature). Ang temperatura ay sinusukat sa umaga, kaagad pagkatapos matulog, sa parehong oras, nang hindi bumabangon sa kama, na may isang thermometer na ipinasok 5 cm sa tumbong; oras ng pagsukat 10 minuto. Sa pang-araw-araw na pagsukat, ang isang basal na graph ng temperatura ay nakuha, kung saan, bago ang obulasyon, ang temperatura ay mas mababa sa 37.0 ° C (karaniwang 36.5-36.7 ° C), at pagkatapos - sa itaas ng 37.0 ° C (37.0-37.2 ° C). ), ang araw bago ang pagtaas ng temperatura ay ang oras ng obulasyon. Kung ang mga sukat ay kinuha sa loob ng 3 buwan, kung gayon ang araw ng obulasyon ay maaaring matukoy nang maaga na may medyo mataas na katumpakan. Ang ilang araw (5-7) bago ang pagtalon sa temperatura ay ang pinaka-kanais-nais para sa paglilihi.

Pamamaraan ng pagsusuri ng servikal na mucus

Ang isa pang paraan batay sa menstrual cycle ay nagsasangkot ng pagsusuri ng mauhog lamad ng cervix. Ang pamamaraang ito, kasama ang pamamaraan ng kalendaryo, ay maaaring makatulong na matukoy ang mga araw sa pagitan ng regla at obulasyon na hindi fertile para sa paglilihi.

Sa panahon ng menstrual cycle, ang mga pagbabago ay nangyayari sa komposisyon ng mucus sa cervix at sa dami nito. Kinukuha ang sample ng mucus gamit ang daliri o salamin na ipinasok sa ari. Humigit-kumulang tatlong araw pagkatapos ng pagtatapos ng regla, kadalasang wala ang uhog. Sa mga araw na ito, bale-wala ang pagkakataong mabuntis. Ang uhog ay makapal at puti kapag ito ay lumilitaw, pagkatapos ito ay nagiging mas malinaw at mas manipis at nananatili sa ganoong paraan sa loob ng dalawang araw (peak). Ang pinaka-kanais-nais para sa paglilihi ay ang mga araw mula sa unang paglitaw ng uhog hanggang sa 4 na araw pagkatapos ng peak. Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa paggamit ng pamamaraang ito.

Pinagsamang paraan para sa pagtukoy ng fertile days

Ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas para sa pagtukoy ng obulasyon ay hindi nagbibigay ng tumpak na resulta. Lalo na kung ang isang babae ay walang regular na menstrual cycle, ang obulasyon ay nangyayari nang hindi regular o karagdagang. Samakatuwid, mas mainam na gumamit ng ilang mga pamamaraan para sa pagtukoy ng obulasyon nang sabay-sabay upang makakuha ng mas maaasahan at tumpak na larawan.

Paraan batay sa pagkikristal ng laway

Ang pamamaraang ito ng pagtukoy ng obulasyon ay batay sa katotohanan na pagkatapos ng regla, ang konsentrasyon ng mga partikular na babaeng sex hormones bilang estrogen ay unti-unting nagsisimulang tumaas. Ang kanilang konsentrasyon ay unti-unting tumataas sa unang kalahati ng menstrual cycle at umabot sa pinakamataas na halaga nito sa oras ng obulasyon.

Ang pagtaas sa mga antas ng estrogen ay humahantong sa katotohanan na sa laway 2-3 araw bago ang obulasyon, ang nilalaman ng mga chlorides (NaCl, KCl, CaCl, MgCl) ay tumataas. Ang tumaas na konsentrasyon ng mga asin sa laway ay humahantong sa pagkikristal nito sa panahon ng pagpapatuyo.

Kinakailangang obserbahan ang mga patuloy na pagbabago sa loob ng ilang (5-6) araw bago ang inaasahang petsa ng obulasyon. Ang pare-pareho at sistematikong pagsusuri ay nagpapahintulot sa amin na obserbahan ang mga pagbabago na nangyayari sa istraktura ng laway sa panahon ng pagpapatayo, depende sa diskarte sa araw ng paglabas ng itlog. Ang mas mataas na konsentrasyon ng asin, mas malinaw ang kristal na istraktura ay sinusunod, na kahawig ng isang dahon ng pako sa hitsura. Samakatuwid, kapag sinusuri ang pinatuyong laway sa pamamagitan ng isang mikroskopyo sa araw ng obulasyon, maaari mong makita ang mga guhit na katulad ng mga dahon ng pako.

Ang pamamaraang ito ay lubos na maaasahan at matipid, sa kondisyon na mayroon kang isang mahusay na mikroskopyo. Ang pagiging maaasahan ng pagsubok sa pagkikristal ng laway para sa pagtukoy ng araw ng obulasyon ay medyo mataas. Sa kasalukuyan, kahit na ang mga espesyal na mini-microscope ay magagamit para sa pagbebenta upang kalkulahin ang araw ng obulasyon sa pamamagitan ng mga pagbabago sa laway.

Mga pagsusuri sa obulasyon (magagamit sa mga parmasya)

Ang mga pagsusuri para sa pagtukoy ng obulasyon ayon sa prinsipyo ng pagkilos ay katulad ng mga pagsusuri para sa pag-diagnose ng pagbubuntis. Ang mga ito ay maliit na piraso na may dalawang tagapagpahiwatig. Na, sa pakikipag-ugnay sa ihi o laway, nagbabago ang kanilang kulay depende sa konsentrasyon ng hormone. Sa paglapit ng sandali ng obulasyon sa katawan ng isang babae, mayroong isang matalim na pagtaas sa konsentrasyon ng luteinizing hormone, na humahantong naman sa pagpapalabas ng isang itlog mula sa follicle - obulasyon. Ang pagtaas sa antas ng hormone na ito sa ihi o laway ay sumasailalim sa mga pagsusuring ito. Ang mga pagsusuri ay dapat isagawa araw-araw, simula 5-6 araw bago ang inaasahang obulasyon, mahigpit na sumusunod sa mga tagubilin. Ang obulasyon ay nangyayari sa loob ng isang araw pagkatapos matanggap ang unang positibong resulta. Dahil ang obulasyon ay tinutukoy sa loob ng ilang araw, limang mga pagsusuri ang ibinebenta sa isang kit nang sabay-sabay. Dalawang linya ng tagapagpahiwatig, na may pantay na kulay, ay nagpapahiwatig ng pinakamataas na konsentrasyon ng hormone at ang nalalapit na pagsisimula ng obulasyon. Nangangahulugan ito na ang susunod na 2-3 araw ay ang pinakamainam na oras para sa pagbubuntis ng isang bata. Gayunpaman, ang pamamaraang ito, tulad ng mga pagsubok sa pagbubuntis, ay hindi nagbubukod ng mga error, samakatuwid inirerekomenda na pagsamahin ang pamamaraang ito sa iba, halimbawa, temperatura.

Pagsubaybay sa Ultrasound

Ang pinaka-tumpak na paraan para sa pagtukoy ng diskarte ng obulasyon at ang katotohanan na ito ay naganap ay ultrasound monitoring. Ang pamamaraang ito ay nagpapahintulot sa iyo na subaybayan ang pag-unlad at paglaki ng follicle at, batay sa data na ito, hulaan ang petsa o kahit na makita ang paglabas ng itlog - obulasyon. Ang pagsubaybay sa ultratunog ay ginagawa ng isang doktor sa isang ospital. Humigit-kumulang 6-7 araw pagkatapos ng regla, gamit ang vaginal probe ng ultrasound machine, ang pagsubaybay ay nagsisimula upang makita kung ang mga follicle ay naghihinog at kung saan ang obaryo. Sa mga sumusunod na araw, ang mga pana-panahong pagsusuri ay isinasagawa upang makakuha ng data sa paglaki ng mga follicle, natutukoy kung mayroong isang nangingibabaw na follicle (na mag-ovulate) at iba pang mga tagapagpahiwatig na ginagawang posible upang mahulaan na may mataas na antas ng posibilidad ang tinatayang petsa ng obulasyon. Ang pamamaraang ito ay maaasahan, ngunit hindi masyadong maginhawa para sa isang babae, dahil kinakailangan na patuloy na sumailalim sa mga madalas na pagsusuri sa ospital, ngunit sa kabilang banda, sa tulong ng ultrasound, ang mga malfunctions sa proseso ng obulasyon ay maaaring makita.

Kaya, maraming mga pamamaraan, o sa halip ang kanilang kumbinasyon, sa ating panahon ay nagpapahintulot sa isang babae na matukoy ang petsa ng obulasyon na may mataas na katumpakan. Pinapayagan ka nitong matukoy ang pinaka-kanais-nais na mga araw para sa pagbubuntis ng isang bata.

Tulong mula sa isang espesyalista

Huwag mag-atubiling itanong ang iyong mga katanungan at tutulungan ka ng aming full-time na espesyalista na malaman ito!

Ang paglilihi ng isang bata ay ang una sa mga umiiral na yugto ng pagbubuntis. Dapat na siyang bigyan ng malaking pansin, lalo na kung ikaw ay nagsusumikap para sa malapit na pagsilang ng isang pinakahihintay na sanggol. Mga kanais-nais na araw para sa paglilihi - natural sa panahon ng obulasyon, at hindi pagkatapos nito.

Upang piliin ang mga ito nang tama, dapat mong gamitin ang kalendaryo ng paglilihi. Ang mga male sex cell (spermatozoa) ay nananatiling aktibo sa loob ng 2-3 araw habang nasa ari ng babae. Kung wala ang simula ng obulasyon sa panahong ito, ang paglilihi ay hindi mangyayari, at ang mga selula ng mikrobyo ay namamatay. Ang kanais-nais para sa epektibong paglilihi ay isinasaalang-alang: 5 araw bago ang obulasyon at 2 araw pagkatapos nito.

Sa video, pinag-uusapan ng isang nakaranasang espesyalista ang tungkol sa mga pinaka-kanais-nais na araw para sa paglilihi ng isang bata.

Karaniwang nabubuhay ang itlog sa loob ng 12-24 na oras pagkatapos magsimula ang proseso ng obulasyon. Ang paglabas ng unang mature na itlog ay maaaring sinamahan ng paglabas ng isa pa. Nangyayari ito hanggang sa sandaling ang antas ng hormone progesterone ay tumaas nang malaki at ang paglabas ng isang bagong mature na itlog ay nagiging imposible. Ang paglabas ng dalawang itlog ay nakakatulong sa pagpapahaba ng panahon ng fertile. Iyon ang dahilan kung bakit ang 2 araw pagkatapos ng obulasyon ay itinuturing na pinaka-kanais-nais.

Ang haba ng buhay ng isang itlog ay isa o dalawa lamang, samakatuwid, ang pakikipagtalik na ginawa sa panahon bago ang proseso ng obulasyon ay itinuturing na mas mabuti para sa pagiging epektibo sa pagbubuntis ng isang sanggol.

Upang matukoy ang eksaktong oras ng obulasyon at, sa gayon, kalkulahin ang mga paborableng araw, dapat mong:

Gumawa ng sarili mong iskedyul ng menstrual cycle

Sa isang regular na cycle ng panregla, maaari mong kalkulahin ang average na panahon ng tagal ng follicular at luteal phase, pati na rin linawin ang oras ng obulasyon. Para dito kailangan mo:

1. Ipasok sa talahanayan (kalendaryo) ang petsa ng simula ng regla;
2. Regular na kumuha ng mga tala
3. Magsimula ng bagong entry mula sa unang araw ng susunod na regla;
4. Ito ay nagkakahalaga ng pagpapanatili ng gayong iskedyul nang hindi bababa sa 3-4 na buwan upang makuha ang pinakatumpak na data. Ang pagpapanatili ng gayong iskedyul ay nakakatulong upang matukoy ang regularidad ng cycle ng regla.

Gamitin ang basal temperature chart

Ang pamamaraang ito ay medyo kumplikado, at hindi 100 porsiyentong tumpak. Ang kakanyahan nito ay nakasalalay sa regular na pagsukat ng basal na temperatura (ilang buwan). Ang mga doktor ay nagtatag ng gayong pagbabago sa temperatura (basal): 36.5-36.6 - ang unang kalahati ng cycle, 36.0-36.2 - ang panahon bago ang obulasyon, 37 at mas mataas - ang pangalawang kalahati ng cycle (ovulation). Ang pamamaraan ay napaka-maginhawa sa pagkalkula ng kanais-nais na panahon para sa isang hindi regular na cycle ng panregla.

Ang basal temperature ay dapat masukat sa umaga pagkagising mo (bumangon pa rin sa kama). Ang resulta ay magiging tumpak lamang kapag sinusukat sa pahinga, at hindi pagkatapos ng paggalaw. Upang gawin ito, maghanda ng thermometer sa gabi, ilagay ito sa tabi ng kama.

Pansinin ang mga pagbabago sa cervix

Malaki ang pagbabago ng cervix sa buong panahon ng menstrual cycle (view, position). Ang pamamaraang ito ay maaaring matukoy ang simula ng obulasyon. Kapag isinasagawa ito, dapat mong:

• Hugasan muna ang iyong mga kamay;
• Ipasok ang gitnang daliri sa puki, pagkatapos ay damhin ang matris;
• Tukuyin ang lokasyon nito, kahalumigmigan. Pakiramdam ang kalagayan nito (sarado / nakaawang). Sa unang pagkakataon pagkatapos ng regla, pati na rin ang ilang araw pagkatapos ng proseso ng obulasyon, ang cervix ay nananatiling sarado, medyo tuyo at matigas. Sa panahong ito, ito ay matatagpuan mas mababa kaysa karaniwan. Sa panahon ng pagpapabunga, ang cervix ay malambot, basa-basa, bahagyang bukas, nakataas ng kaunti.

Kumuha ng ovulation test sa gitna ng iyong menstrual cycle

Ang pagsubok ay kinakatawan ng mga piraso na tumutugon sa nilalaman ng luteinizing hormone (LH), na tinutukoy sa ihi. Ang obulasyon ay sanhi ng pagtaas ng dami ng hormone; ang isang katulad na pagsubok ay magsasaad ng simula ng obulasyon, ngunit hindi nito matukoy ang mga araw na nauna rito.

Application:

1. Buksan ang pagsubok, basahin ang mga tagubilin;
2. Kolektahin ang ihi para sa pagsusulit (maaari kang umihi nang direkta sa strip);
3. Ang pagsusuri ay magpapakita ng presensya (kawalan) ng LH sa ihi. Kung ang nilalaman ng LH ay tumaas, ang isang mature na itlog ay ilalabas sa lalong madaling panahon.

Makipag-ugnayan sa isang gynecologist. Siya, sa tulong ng mga pagsusuri sa ultrasound at hormone, ay natutukoy ang simula ng obulasyon. Ang katumpakan ng pagkalkula na ito ay 1-2 araw.

Kontrolin ang pagbabago sa secreted cervical mucus

Ang dami, transparency, at density nito ay nagbabago sa panahon ng menstrual cycle. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na Billings method. Upang makuha ang impormasyong kailangan mo:

1. Subaybayan ang araw-araw na cervical mucus. Ang ilang mga araw ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng anumang discharge (tuyo). Nangyayari ang mga ito pagkatapos ng obulasyon, minsan ilang araw bago ang simula ng regla.
2. Suriin ang density ng secreted mucus. Kadalasan ito ay malagkit, at sa isang kanais-nais na panahon - malapot, tulad ng puti ng itlog. Kapag madulas, nababanat at malinaw ang uhog, mas mataas ang tsansa na mabuntis.

Maaari mong panatilihin ang isang talahanayan na may data sa cervical mucus, kasama ang paraan, sukatin ang basal na temperatura.

Hindi lahat ng kababaihan ay nakapagtatag ng simula ng obulasyon sa pamamagitan ng mga indibidwal na palatandaan, tulad ng: isang pakiramdam ng pagduduwal, pamamaga at banayad na sakit sa mga glandula ng mammary, isang masakit na sensasyon sa ibabang bahagi ng tiyan, ang pagkakaroon ng ovulatory mucus. Ang bawat babae ay maaaring gumawa ng isang indibidwal na kalendaryo para sa paglilihi sa kanyang sarili. Dapat niyang kalkulahin ang simula ng obulasyon para sa isang panahon ng 3 menstrual cycle.

Ang pinaka-kanais-nais na mga araw para sa paglilihi ng isang bata ay nasa gitna ng bawat siklo ng panregla. Ang cycle ng panregla mismo ay nagsisimula nang direkta mula sa unang kritikal na araw, at nagtatapos sa simula ng susunod na regla. Sa 28-araw na cycle, ang 14-15 araw ay itinuturing na isang napaka-kanais-nais na panahon. Ang countdown ay mula sa unang kritikal na araw. Dahil sa maikling buhay ng mga cell ng mikrobyo, ang paglilihi ay maaaring maganap sa loob ng 3-4 na araw.

Ang paglilihi bago magsimula ang proseso ng obulasyon ay malamang

Ang cervix ay ang pinaka-sensitibo, at ang tamud ay pumasok sa fallopian tubes nang maaga bilang paghahanda para sa paparating na pakikipag-ugnay sa itlog. Bago magsimula ang proseso ng obulasyon, ang mga pagtatangka na magbuntis ng isang bata ay dapat gawin araw-araw. Sa panahong ito, ang mag-asawa ay mas malamang kaysa pagkatapos ng pagtatapos ng regla.

Inirerekomenda ng mga doktor ang pag-iwas sa pakikipagtalik 3-5 araw bago ang inaasahang obulasyon. Ito ay magpapahintulot sa tamud na maging mature. Para sa isang babae na matagumpay na magbuntis ng isang bata, ang perpektong posisyon ay nasa kanyang likod. Ilang oras pagkatapos ng pagtatapos ng pakikipagtalik, kanais-nais na magkasya ang isang bagay sa ilalim ng puwit (unan), at siguraduhing itaas ang mga binti. Para sa mabilis na pagtagos ng tamud nang direkta sa cervical canal, isang posisyon sa tuhod-siko ang ginagamit. Ang pagkakaroon o kawalan ng orgasm ay hindi nakakaapekto sa tagumpay ng paglilihi.

Ang paglilihi ng isang bata ay apektado ng:

• stress;
• Paggagatas;
• impeksyon sa ari;
• Ang paggamit ng hormonal contraceptive o iba pang gamot.

Para sa pinakatumpak na pagpapasiya ng mga kanais-nais na araw para sa paglilihi, ipinapayong gumamit ng isang pares ng mga pamamaraan sa itaas nang sabay-sabay. Kapag gumagamit ng mga pamamaraan tulad ng: pagsukat ng basal na temperatura, pagsubaybay sa mga pagbabago sa cervix, ang estado ng pagkakapare-pareho ng cervical mucus, ito ay nag-aambag sa pinakatumpak na pagpapasiya ng mga mayabong na araw, pati na rin ang obulasyon mismo.

Ang isang nakaplanong pagbubuntis, ayon sa mga doktor, ay mas mahusay kaysa sa hindi inaasahang pagbubuntis. Sa kasong ito, ang panganib na magkaroon ng mga hindi ginustong sakit na maaaring umunlad sa panahon ng pagbubuntis sa parehong umaasam na ina at sa kanyang sanggol ay makabuluhang mas mababa. Sasabihin sa iyo ng artikulong ito kung kailan mas mahusay na magbuntis ng isang bata at kung anong mga araw ang itinuturing na kanais-nais para dito.

Ang pinakamahusay na oras upang magbuntis

Upang maunawaan kung paano matukoy ang pinaka-kanais-nais na oras para sa pagbubuntis ng isang pinakahihintay na sanggol, kailangan mong bungkalin ang mga prinsipyo ng biology - makakatulong ito sa iyo na maunawaan ang paraan ng pagkalkula nang simple at madali.

Dalawang sex cell ang kailangan para sa fertilization. Ang isa sa kanila ay babae at ang isa ay lalaki. Tila ang lahat ay simple, ngunit hindi ito ganoon.

Ang babaeng menstrual cycle ay may ilang magkakasunod na yugto. Ang bawat yugto ay nailalarawan sa sarili nitong mga katangian. Ang pangunahing pag-andar ng menstrual cycle ay ang pagkahinog at paghahanda ng itlog para sa paparating na pagpapabunga. Ang tampok na ito ay ipinaglihi ng kalikasan para sa pagpapatuloy ng sangkatauhan.

Ang pagpapabunga ng itlog ay posible lamang pagkatapos na ito ay matured. Napakahalaga din na ang itlog ay inilabas mula sa obaryo at pumasok sa fallopian tube. Ito ay kinakailangan upang ang babaeng sex cell ay makatagpo sa lalaki. Ang pagsasanib ng dalawang sex cell ay tinatawag na fertilization o conception.

Ang mga doktor ay naglalaan ng isang espesyal na oras sa siklo ng regla kapag ang itlog ay hinog na at handa na para sa pagpapabunga. Ang panahong ito ay tinatawag na obulasyon. Sa panahong ito, ang posibilidad na mabuntis ang isang sanggol ay pinakamataas. Dapat tandaan na posible na planuhin ang paglilihi ng isang bata hindi lamang sa isang araw.

Tinutukoy ng mga eksperto ang isang buong panahon kung kailan ang posibilidad ng pagpapabunga ng itlog ay nananatiling mataas. Ito ay medyo simple upang matukoy ito - ito ay ilang araw bago at pagkatapos ng obulasyon. Ang oras na ito ay ang pinaka-kanais-nais para sa pagbubuntis ng isang pinakahihintay na sanggol.

Paano makalkula ang obulasyon?

Ang pagkalkula ng nakaplanong petsa ng paglilihi ay madalas na isinasagawa nang tumpak sa pamamagitan ng paraan ng pagtukoy ng obulasyon. Mayroong ilang iba't ibang mga opsyon sa pagbibilang na maaaring gamitin para sa layuning ito. Ang bawat isa sa kanila ay may sariling mga pakinabang at disadvantages.

pamamaraan ng kalendaryo

Obulasyon Calculator

Ang tagal ng cycle

tagal ng regla

• Menstruation
• Obulasyon
• Mataas na pagkakataon ng paglilihi

Ipasok ang unang araw ng iyong huling regla

Ang obulasyon ay nangyayari 14 na araw bago ang simula ng menstrual cycle (na may 28-araw na cycle - sa ika-14 na araw). Ang paglihis mula sa mean na halaga ay madalas, kaya ang pagkalkula ay tinatayang.

Gayundin, kasama ang pamamaraan ng kalendaryo, maaari mong sukatin ang basal na temperatura, suriin ang cervical mucus, gumamit ng mga espesyal na pagsusuri o mini-microscope, kumuha ng mga pagsusuri para sa FSH, LH, estrogen at progesterone.

Maaari mong tiyak na itakda ang araw ng obulasyon sa pamamagitan ng folliculometry (ultrasound).

Mga Pinagmulan:

1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Mang-aawit, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. ika-9 na ed. - Benjamin Cummings, 2011. - p. 1263
3. Tkachenko B. I., Brin V. B., Zakharov Yu. M., Nedospasov V. O., Pyatin V. F. Human Physiology. Compendium / Ed. B. I. TKACHENKO. - M.: GEOTAR-Media, 2009. - 496 p.
4. https://en.wikipedia.org/wiki/Obulasyon

Upang magamit ang pamamaraang ito, kailangan mo ng isang kalendaryo kung saan minarkahan ng isang babae ang mga petsa ng pagsisimula ng regla - bubuo kami sa kanila. Ang pantay na mahalaga ay ang pagkalkula ng tagal ng cycle ng panregla. Nagsisimula ito sa unang araw ng regla, at nagtatapos sa huling araw bago ang susunod na regla.

Ayon sa istatistika, ang average na tagal ng babaeng menstrual cycle ay 28-30 araw. Napansin namin kaagad na ito ay isang average na halaga, samakatuwid, sa bawat kaso, ang tagal ng menstrual cycle ay indibidwal. Halimbawa, maaari itong maging 25 o 24 na araw.

Kung sa ilang kadahilanan ang tagal ng cycle ng regla ay nag-iiba bawat buwan, kung gayon ang average na halaga ay pinili. Karaniwan, inirerekumenda ng mga doktor na isinasaalang-alang ang tagal ng nakaraang 2-3 cycle para dito.

Alam ang tagal ng panregla, maaari mong kalkulahin ang pinaka-malamang na petsa ng obulasyon. Karaniwan itong nahuhulog sa gitna nito. Kaya, na may menstrual cycle na tumatagal ng 26 na araw ng kalendaryo, ang obulasyon ay magaganap sa ika-13 araw.

Matapos matukoy ang petsa ng obulasyon, ang panahon na pinaka-kanais-nais para sa paglilihi ay kinakalkula. Nagsisimula ito dalawang araw bago at nagpapatuloy dalawa hanggang tatlong araw pagkatapos ng obulasyon. Sa aming naunang inilarawan na kaso, ang kanais-nais na oras para sa pagbubuntis ng isang bata ay nahuhulog sa mga araw 11-15 ng panregla cycle.

Sa kasalukuyan, mayroong mga interactive na calculator at mga online na application na madaling nagbibigay-daan sa iyo upang kalkulahin ang petsa ng obulasyon at ang kanais-nais na panahon para sa paglilihi. Ang paggamit ng mga ito ay medyo madali at simple. Kapag tinutukoy ang petsa ng paglilihi, ang naturang calculator ay gumagamit ng mathematical na paraan ng pagkalkula na aming sinuri.

Pagsukat ng basal na temperatura

Ang isang mas tumpak na paraan para sa pagtukoy ng petsa ng obulasyon ay ang pagpapasiya ng basal na temperatura. Ang pamamaraang ito ay nangangailangan ng disiplina at pananagutan mula sa isang babae. Ang isang babaeng nagpaplano ng pagbubuntis ay dapat sukatin ang temperatura ng ilang beses sa buong cycle ng panregla.

Ang pagpapasiya ng basal na temperatura ay isinasagawa sa umaga, kaagad pagkatapos magising. Ang tagapagpahiwatig na ito ay sinusukat nang tuwid. Ang mga nakuhang halaga ay dapat na itala sa ilang kuwaderno o kuwaderno, habang ang petsa ng pagsukat at ang halagang nakuha ay dapat ipahiwatig. Ginagawa ito ng ilang kababaihan sa anyo ng isang graph, habang ang iba ay mas komportable na gumamit ng isang talahanayan. Sa oras ng obulasyon, ang basal na temperatura ay karaniwang tumataas ng 0.2-0.3 degrees Celsius. Nangyayari ito dahil sa mga pagbabago sa hormonal na nangyayari sa katawan ng babae sa panahong ito.

Mahalagang tandaan na ang pamamaraang ito ay hindi ganap na tumpak, at ang mga resulta na nakuha ay hindi palaging maaasahan.

Ang hindi pagiging maaasahan ng resulta ay dahil sa maraming mga kadahilanan:

• ang teknikal na error ng thermometer kung saan isinasagawa ang pagsukat;
• umiiral na mga sakit ng mga babaeng genital organ, lalo na ang mga sinamahan ng mga pagbabago sa hormonal;
• panghihina ng katawan dahil sa psycho-emotional stress, sipon, iba't ibang impeksyon at marami pang ibang salik.

Pagsusuri sa ultratunog

Makakatulong din ang ultratunog sa pagtatatag ng petsa ng obulasyon. Sa pamamagitan ng ultrasound, posible na matukoy ang yugto ng pag-unlad ng itlog, na kinakailangan para sa pagpapabunga, pati na rin upang masuri ang lokasyon nito. Ang isang nakaranasang espesyalista sa ultrasound na gumagamit ng mga modernong high-precision na aparato ay maaaring subaybayan ang pag-unlad ng follicle mula 7-10 araw pagkatapos ng regla. Ang pamamaraan na ito ay tinatawag ding folliculometry, dahil sa panahon ng pagpapatupad nito ang laki ng maturing follicle ay tinutukoy.

Karaniwan, ang pagsubaybay sa ultrasound upang matukoy ang eksaktong petsa ng obulasyon ay itinalaga sa isang babae sa loob ng 2-3 buwan. Sa kasong ito, mas madaling subaybayan ang rate ng pagkahinog ng mga follicle, dahil para sa naobserbahang oras, maaaring tapusin ng doktor kung aling araw ang obulasyon ay karaniwang nangyayari sa bawat kaso.

Nangyayari din sa pagsasanay na ang ilang siklo ng panregla ay pumasa nang walang obulasyon. Anovulatory ang tawag ng kanyang mga doktor. Karaniwan ang sitwasyong ito ay nangyayari sa mga kababaihan na may iba't ibang mga sakit ng mga organo ng reproduktibo at mga kondisyon ng dyshormonal.

Dapat tandaan na ang pamamaraan ng ultrasound para sa pagtukoy ng obulasyon ay ginagamit nang mas madalas kaysa sa iba. Upang maisagawa ito, ang isang babae ay kailangang bisitahin ang isang doktor at pumunta sa ultrasound diagnostic room. Kadalasan, ang isang modernong nagtatrabahong babae ay walang oras upang regular na bisitahin ang klinika, kaya pinipili niya ang mas abot-kayang mga pamamaraan para sa pagkalkula ng obulasyon.

Mga handang pagsubok

Mabibili na ang mga ito sa anumang botika. Gayundin, ang mga pagsusuri para sa pagtukoy ng obulasyon ay ibinebenta na sa malalaking tindahan at supermarket.

Ang paggamit ng naturang mga sistema ng pagsubok para sa mga diagnostic sa bahay ay medyo simple. Ang kailangan mo lang ay ilang ihi, ilang minuto ng libreng oras, at ang mga tagubilin na kasama ng pagsusulit. Tandaan na ang mga tagubilin ay dapat gamitin. Dapat ipahiwatig ng bawat tagagawa dito ang tagal ng pag-aaral, pati na rin ang ilang mga teknikal na nuances ng pagsubok.

pamamaraan ng vaginal

Ayon sa maraming mga doktor, ang pagpipiliang ito para sa pagtukoy ng obulasyon ay medyo subjective. Ang diskarte ng obulasyon ay tinatantya sa parehong oras ayon sa ilang mga klinikal na sintomas na lumilitaw na mas malapit sa gitna ng menstrual cycle. Kabilang dito ang:

• bahagyang pamamaga ng mga glandula ng mammary;
• nadagdagan ang sensitivity ng mga nipples;
• ang hitsura ng malapot na liwanag na uhog mula sa puki;
• ang paglitaw ng paghila ng mga sensasyon sa projection ng obaryo sa isang panig;
• tumaas na libido.

Ang paglitaw ng mga klinikal na palatandaang ito na mas malapit sa obulasyon ay isang uri ng paghahanda ng babaeng katawan para sa paparating na paglilihi ng isang sanggol. Ang mga tampok na pisyolohikal na ito ay maingat na ibinigay ng kalikasan upang paganahin ang pagpapatuloy ng sangkatauhan.

Ang pamamaraan ng vaginal ay hindi tumpak, ito ay mas tama na tawaging ito ay nagpapahiwatig lamang. Ang ilang mga kababaihan ay medyo tumpak na "hulaan" ang simula ng obulasyon sa pamamagitan ng pagtuklas ng mga katulad na sintomas sa kanilang sarili, habang ang iba ay nagkakamali.

Ayon sa karamihan ng mga doktor, tanging ang ganitong subjective na paraan para sa pagtukoy ng obulasyon ay hindi dapat gamitin.

Ano ang kalendaryo ng paglilihi?

Upang magplano ng pagbubuntis, napakahalaga na subaybayan ang mga pagbabago sa pisyolohikal sa katawan. Ang lahat ng mga doktor, kapag nakikipag-ugnay sa kanila, ang mga mag-asawa na nagpaplano na maging mga magulang sa lalong madaling panahon, pinapayuhan sila na bigyang pansin ang kalusugan ng parehong ama at hinaharap na ina.

Ang isang espesyal na kalendaryo ay makakatulong sa pagpaplano ng pagbubuntis. Ang pag-compile nito ay medyo madali. Sa isang regular na kalendaryo, minarkahan ng isang babae ang mga petsa ng regla, ang inaasahang obulasyon at kinakalkula ang tagal ng panahon na pinaka-kanais-nais para sa paglilihi. Para sa kadalian ng paggamit, maaari kang gumamit ng iba't ibang kulay na panulat o felt-tip pen, na nagmamarka ng iba't ibang mga petsa, halimbawa, ang petsa ng obulasyon ay maaaring markahan ng berde at bilugan sa paligid nito.

Ang "Green Corridor" - ang pinaka-kanais-nais na panahon para sa paglilihi - ay bilugan din ng berde. Kasabay nito, ang regla ay maaaring bilugan ng pula. Ang gayong simple at visual na kalendaryo ay magpapahintulot sa isang babaeng naghahanda na maging isang ina na huwag kalimutan ang tungkol sa paparating na obulasyon at planuhin ang posibleng paglilihi ng isang sanggol sa oras na ito.

kanais-nais na mga kondisyon

Isinasaalang-alang ang araw ng pag-ikot kapag nagpaplano ng pagbubuntis ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang isang medyo magandang resulta. Pinapayuhan ng mga doktor na simulan ang paghahanda para sa pagsilang ng isang bagong buhay nang maaga. Sa kasong ito, ang mga hinaharap na magulang ay may sapat na oras upang mapabuti ang kanilang sariling kalusugan, at samakatuwid ay mapabuti ang mga pagkakataon ng isang matagumpay na paglilihi at kapanganakan ng isang malusog na sanggol.

Tungkol sa biyolohikal na edad

Mayroong maraming mga paraan upang madagdagan ang pagkakataon ng paglilihi. Napakalaki ng kanilang pagpipilian - mula sa payo ng mga sinaunang tao hanggang sa ganap na mga rekomendasyong pang-agham ng mga espesyalista. Kapag pumipili ng gayong mga rekomendasyon, ang mga magulang sa hinaharap ay hindi dapat malalim na malalim sa kanila. Ang proseso ng paglilihi ng isang sanggol ay isang tunay na misteryo na ipinaglihi ng kalikasan. Ang isang malakas na panghihimasok sa proseso sa hinaharap ay maaaring puno ng iba't ibang negatibong kahihinatnan.

Ang mga pangkalahatang rekomendasyon ng mga doktor tungkol sa kung kailan mas mahusay na maisip ang isang bata ay madalas na bumaba sa tanong ng biyolohikal na edad ng hinaharap na mga magulang. Ito ay pinaniniwalaan na sa isang mas bata na edad, ang reproductive function ng katawan ay mas mataas.

Maraming mga gynecologist ang naniniwala na ang unang anak ay dapat ipanganak bago ang edad na 30. Ito ay pinaniniwalaan na mas matanda ang hinaharap na ina sa oras ng paglilihi, mas mataas ang posibilidad na magkaroon ng iba't ibang mga depekto ang kanyang sanggol. Mula sa isang pang-agham na pananaw, ang pahayag na ito ay totoo, ngunit sa pagsasagawa ay hindi ito palaging nakumpirma. Araw-araw, napakaraming malusog na sanggol ang ipinanganak sa mundo, na lumilitaw sa mga ina na higit sa 35 taong gulang. Ang kapanganakan ng isang bata pagkatapos ng 30 taon ay nagiging isang karaniwang gawain sa ating panahon.

Maaga o huli, sa bawat batang pamilya, isang tanong ang lumitaw na may kaugnayan sa pagsilang ng mga bata. Ang isang tao ay nagtagumpay kaagad nang hindi nagpaplano ng pagbubuntis, habang ang isang tao ay kailangang gumawa ng maraming para dito. Ngunit ang lahat ay nagsisimula sa maliit. Ang bawat babae mismo ay maaaring kalkulahin at matukoy ang pinaka-kanais-nais na mga araw para sa pagbubuntis ng isang bata. Sa artikulong ito, pag-uusapan natin kung paano ito gagawin nang tama.

Mga kanais-nais na araw para sa paglilihi ng isang bata: panregla cycle at obulasyon

Ang cycle ng panregla ay iba para sa bawat babae. Karaniwan, maaari itong tumagal mula 28 hanggang 35 araw, maging regular, nang walang anumang mga kaguluhan na maaaring mangyari laban sa background ng mga sakit ng genitourinary system o matinding nervous stress.

Ang bawat menstrual cycle ay nahahati sa tatlong pangunahing yugto:

• Ang follicular phase - nagsisimula sa araw ng isang maliit na pagdurugo mula sa matris sa pamamagitan ng puki. Ito ay tumatagal ng 14 na araw para sa mga kababaihan na ang menstrual cycle ay 28 araw, at mga 17 araw para sa mga may cycle ay 35 araw. Sa panahong ito, ang isang follicle ay nag-mature sa isa sa mga ovary, at isang egg cell sa loob nito.
• Ang ovulatory phase - nagsisimula sa ika-14 (ika-17) araw ng cycle at tumatagal lamang ng 16-32 oras. Sa araw na ito, ang antas ng luteinizing hormone sa dugo ng babae ay tumataas nang malaki, na nagpapasigla sa pagpapalabas ng itlog mula sa follicle. Ang prosesong ito ay tinatawag na obulasyon.
• Ang luteal phase - nagsisimula sa ika-17 (ika-20 araw) ng menstrual cycle at nagtatapos sa pagsisimula ng follicular phase, iyon ay, ito ay tumatagal ng humigit-kumulang dalawang linggo. Sa yugtong ito, naghahanda ang matris ng babae para sa susunod na cycle o para sa pagdikit ng isang fertilized na itlog.

Samakatuwid, ang isang babae ay maaaring mabuntis lamang sa ovulatory phase - tatlong araw bago ang obulasyon mismo, sa araw ng obulasyon at sa araw pagkatapos nito. Ang pangunahing bagay ay upang matukoy ito sa isang napapanahong paraan. Magagawa ito sa maraming paraan.

Mga pamamaraan para sa pagtukoy ng obulasyon

Mayroong maraming iba't ibang mga pamamaraan, parehong pang-agham at katutubong, kung saan maaari mong matukoy ang pinakamahusay na mga araw para sa paglilihi pagkatapos ng regla. Ang bawat isa sa kanila ay epektibo sa sarili nitong paraan, ngunit hindi makapagbibigay ng 100% na garantiya na tiyak na magaganap ang pagpapabunga. Pagkatapos ng lahat, ang proseso ng paglilihi ng isang bata ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan - ang kalusugan ng mag-asawa na gustong mabuntis, ang kanilang pamumuhay, ang aktibidad ng male spermatozoa. Kung ang lahat ay nasa pagkakasunud-sunod sa mga tagapagpahiwatig na ito, kung gayon ang posibilidad na mabuntis ang isang bata sa araw ng obulasyon ay 37%. Sinasabi ng mga doktor na 8 lamang sa 12 buwan ng taon, ang mga babae ay pumasok sa ovulatory phase.

Ngayon, sa pagkakasunud-sunod, haharapin natin ang bawat paraan ng pagkalkula ng pinakamahusay na mga araw ng cycle para sa paglilihi.

Ang pinakamahusay na mga araw upang magbuntis ayon sa kalendaryo ng obulasyon

Para dito, ang isang babae ay kailangang magsakripisyo ng 3-4 na buwan, kung saan kailangan niyang maingat na suriin ang kanyang panregla. Upang hindi makaligtaan ang isang mahalagang sandali at malaman kung aling mga araw ang pinaka-kanais-nais para sa pagbubuntis ng isang bata, kailangan mong makakuha ng isang kuwaderno o kuwaderno kung saan markahan ng isang babae ang mga yugto ng kanyang cycle.

Ito ay kinakailangan upang matukoy ang regularidad ng iyong mga regla. Ito ay kinakailangan na sila ay magsimula at magtapos nang sistematikong sa mga regular na pagitan. Kapag alam mo nang eksakto ang bilang ng mga araw sa iyong menstrual cycle, magiging madali para sa iyo na kalkulahin ang araw ng obulasyon. Paano ito gagawin: Ang bilang ng mga araw ng pag-ikot ay nahahati sa 2, dahil ang obulasyon ay palaging nangyayari sa gitna ng cycle. Kung ang cycle ng iyong regla ay 28 araw, kailangan mo ng 28:2. Bilang isang resulta, lumalabas na ang ika-14 na araw ng pag-ikot ay ang pinaka-kanais-nais para sa pagbubuntis ng isang sanggol. Ngunit ang figure na ito ay maaaring hindi tumpak. Upang matiyak na naganap ang obulasyon, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na pamamaraan:

1. Sa araw na minarkahan sa kalendaryo, magsagawa ng isang espesyal na pagsubok na ibinebenta sa bawat parmasya. Ang prinsipyo ng trabaho nito ay kapareho ng sa anumang pagsubok sa pagbubuntis: kung, pagkatapos ng pag-ihi dito, ipinakita niya sa iyo ang dalawang piraso, pagkatapos ay dumating ang obulasyon, o papalapit na.
2. Sukatin ang iyong basal na temperatura ng katawan para sa ilang mga siklo ng panregla. Ito ay ginagawa araw-araw sa umaga, nang hindi bumabangon sa kama, sa tumbong. Kung mas malapit ito sa obulasyon, mas mataas ang temperatura, direkta sa araw na ang itlog ay inilabas mula sa obaryo, ang temperatura ay bumaba nang husto, at pagkatapos ay tumaas muli.
3. Panoorin ang mga pagbabagong pisyolohikal na nangyayari sa iyo. Sinasabi nila na ang iyong katawan ay maaaring sabihin sa iyo ang tungkol sa mga pinaka-kanais-nais na araw para sa paglilihi. Kapag naramdaman mo ang isang partikular na malakas na sekswal na pagnanais, at sa parehong oras, ang likas na katangian ng cervical discharge mula sa puki ay nagbabago - sila ay nagiging transparent at malapot - na nangangahulugan na ang posibilidad na maging buntis ay napakataas.

Alam ang araw ng obulasyon, maaari kang gumawa ng isang kalendaryo para sa paglilihi ng isang bata. Upang gawin ito, i-print ang kalendaryo, i-paste ito sa iyong kuwaderno at markahan ang araw ng obulasyon sa pula, at sa ibang kulay, halimbawa, berde, ipahiwatig ang natitirang mga kanais-nais na araw para sa paglilihi. Sa pamamagitan ng paraan, maraming mga site sa Internet kung saan maaari kang lumikha ng isang kalendaryo ng obulasyon online. Bilang karagdagan, ang mga naturang application ay maaaring ma-download sa iyong telepono o anumang iba pang elektronikong gadget. Bilang karagdagan, mayroon silang isang espesyal na pag-andar. Ang mga ito, tulad ng isang alarm clock, ay nagpapahiwatig ng simula ng obulasyon upang hindi mo ito makaligtaan sa iyong pang-araw-araw na pagmamadali.

Ang pinakamahusay na mga araw para sa paglilihi sa pamamagitan ng ultrasound

Kung ang unang paraan, kung paano kalkulahin ang pinakamahusay na mga araw para sa paglilihi ng isang bata, ay hindi pumukaw ng tiwala sa iyo, pagkatapos ay makipag-ugnay sa mga espesyalista na, gamit ang isang vaginal ultrasound examination, ay magsasabi sa iyo ng eksaktong petsa ng iyong obulasyon. Gayunpaman, sa kasong ito, mayroon ding ilang mga rekomendasyon na dapat sundin:

1. Ang iyong paglalakbay sa ultrasound ay dapat mangyari nang hindi mas maaga kaysa sa isang linggo pagkatapos ng pagtatapos ng madugong paglabas mula sa puki. Sa oras na ito, ang mga follicle ay nagsisimula nang mag-mature sa mga ovary, ang bilang nito at ang oras ng kanilang pagkalagot ay maaaring matukoy ng diagnostician.
2. Ang isang ultrasound ay kailangang isagawa tuwing dalawang araw pagkatapos ng unang pagbisita sa buong cycle ng regla upang hindi makaligtaan ang araw ng obulasyon.
3. Pagkatapos ng obulasyon, susubaybayan ng isang espesyalista ang mga prosesong nagaganap sa iyong matris. Mahalaga na ang endometrium, kung saan ikakabit ang fertilized na itlog, kung naganap ang paglilihi, ay bubuo. Sa katunayan, sa kadahilanang ito, maaaring hindi mangyari ang paglilihi.

Ang ultratunog ay ang pinakatumpak na paraan upang matukoy ang pinakamahusay na mga araw para sa paglilihi. Gamit ito, maaari mo ring kalkulahin ang kasarian ng hindi pa isinisilang na bata. Upang mabuntis ang isang batang lalaki, ang pakikipagtalik ay dapat maganap sa araw ng obulasyon, at sa loob ng ilang araw bago ito. Ang teoryang ito ay batay sa mga katangian ng X at Y chromosomes. Ang babaeng X chromosome ay hindi gaanong aktibo, ngunit mas mabubuhay, at ang lalaking Y chromosome ay sobrang aktibo, kaya mabilis itong makarating sa itlog. Siyempre, kung sa panimula ito ay mahalaga para sa mga hinaharap na magulang na ipanganak sa kanila, mas mabuti para sa kanila na agad na makipag-ugnay sa ilang reproductive center, kung saan maaaring piliin ng mga geneticist ang kinakailangang spermatozoa at artipisyal na lagyan ng pataba ang mga ito gamit ang iyong itlog.

Ang paglilihi ng isang bata ayon sa kalendaryong lunar

Sinasabi ng mga astrologo na ang isang batang mag-asawa ay maaaring mabuntis hindi lamang sa isang kanais-nais na araw para dito sa siklo ng regla ng isang babae, dahil may mga espesyal na araw ng lunar para sa pagbubuntis ng isang bata. Kasabay nito, pinagtatalunan ng mga siyentipiko na posible pa ring matukoy ang kasarian ng hinaharap na sanggol ayon sa kalendaryong lunar ng mga araw ng paglilihi. Ang maniwala o hindi sa pamamaraang ito ay isang personal na bagay para sa lahat. Kung nakita mong kawili-wili at maaasahan ang pagpipiliang ito, maaari mo itong subukan, lalo na dahil nakapaghanda na kami ng isang taon para sa iyo.

Kung magpasya kang maging mga magulang sa malapit na hinaharap, kailangan mong radikal na pangalagaan ang iyong pamumuhay at kalusugan, dahil ang mga ito ay mahalagang mga kadahilanan sa proseso ng paglilihi ng isang bata. Isaalang-alang ang ilang pangkalahatang simpleng rekomendasyon para sa mga babae at lalaki:

1. Bago magplano ng pagbubuntis, ganap, na pumapatay ng mga itlog at negatibong nakakaapekto sa aktibidad ng tamud.
2. Magsimula at kumpletuhin ang kurso.
3. Kumuha ng kumpletong medikal na pagsusuri.
4. Tratuhin ang masasamang ngipin kung may mga ganitong problema.
5. Sundin ang rehimen ng araw - kahaliling pahinga sa trabaho.

1. Kung ang isang lalaki ay nagpasya na maging isang ama, kung gayon ang mga paliguan, sauna at mainit na paliguan ay kontraindikado para sa kanya, dahil ang lahat ng ito ay negatibong nakakaapekto sa kalidad ng tamud.
2. Kung ang isang tao ay mahilig sumakay ng bisikleta o kabayo, kung gayon ang mga aktibidad na ito ay dapat na iwanan sa oras ng pagpaplano ng pagbubuntis, dahil ang alitan ng scrotum, na nangyayari bilang resulta ng pagsakay, ay nagpapataas ng temperatura dito, at ito ay isang napakasamang epekto sa spermatozoa.
3. Anim na buwan bago magsimula ang mga pagtatangka na magbuntis ng isang bata, kinakailangan na ihinto ang pag-inom ng mga steroid o anumang iba pang mga pharmacological na gamot kung ang lalaki ay uminom nito.

1. Iwanan ang lahat ng uri ng vaginal lubricants at douching. Ang lahat ng ito ay pumapatay sa natural na kapaligiran sa puki, binabago ang balanse ng acid-base nito at sinisira ang tamud. Mas mahusay na paggamit, na maaaring pasiglahin ang paglilihi.
2. Sa panahon ng pakikipagtalik sa araw kung kailan maaaring mangyari ang paglilihi ng isang bata, kailangan mong ilapat ang kinakailangan para dito. Pinakamainam kung ang bulalas sa ari ay nangyayari kapag ang lalaki ay nasa ibabaw. Pagkatapos ng bulalas, ang isang babae ay hindi dapat gumalaw, ngunit dapat humiga nang tahimik sa loob ng kalahating oras, naglalagay ng unan sa ilalim ng kanyang puwit.
3. Kung ang isang babae ay umiinom ng mga contraceptive sa loob ng mahabang panahon, kung gayon ang posibilidad ng pagbubuntis ay maaaring tumaas lamang ng isa at kalahating taon pagkatapos ng pagtatapos ng kanilang paggamit.

mga konklusyon

Ang pagkakaroon ng desisyon na magbuntis, huwag isipin ito, kahit na ang iyong pagnanais na maging mga magulang ay napakalakas. Dapat mong maunawaan na ang pagbubuntis ay hindi maaaring mangyari kaagad, kahit na ang kalendaryo ng paglilihi ay wastong kalkulahin. At ang pag-asa bawat buwan ang mga unang palatandaan ng pagbubuntis, na hindi kailanman naramdaman, ikaw ay magagalit, at ito ay dagdag na stress para sa katawan, na maaari lamang makapinsala sa proseso ng paglilihi ng isang bata. Hayaan ang sitwasyon at magsaya sa iyong minamahal. Hayaan ang lahat na magpatuloy tulad ng dati, para sa iyong bahagi lamang, gawin ang lahat na nakasalalay sa iyo.

Video "Mga kanais-nais na araw para sa pagbubuntis ng isang bata"

Sa video na ito, ang obstetrician-gynecologist ng CIR clinic na si Elena Valerievna Govorkova ay nagsasalita tungkol sa lahat ng uri ng mga paraan upang matukoy ang mga kanais-nais na araw para sa paglilihi ng isang bata.