Pagtuturo

Ang substansiya ay kabilang sa mahahalagang amino acid na may branched na istraktura. Hindi ito ginawa ng katawan ng tao sa sarili nitong, ngunit maaari lamang itong ipasok mula sa mga panlabas na mapagkukunan - na may pagkain at mga espesyal na pandagdag sa pandiyeta. Ang aliphatic at hydrophobic amino acid ay nag-aambag sa normal na pagbuo ng istraktura ng protina, na nagiging glucose sa atay - isang karagdagang mapagkukunan ng enerhiya para sa katawan.

Mga katangian at katangian

Pangalan ng kemikal - 2-amino-3-methylbutanoic acid, formula - HO2CCH(NH2)CH(CH3)2. Ang elemento ay ginagamit sa paggawa ng ilang mga gamot at pandagdag sa sports. Ang pangunahing aktibong sangkap ng mga gamot na ito ay gumaganap bilang isang istrukturang bahagi ng lahat ng mga protina, kasama ng glutamic acid ang bumubuo sa chain ng protina ng hemoglobin. Nag-aambag ito sa ganap na pagsipsip ng iba pang mga amino acid. Sa ilalim ng pagkilos ng sangkap, ang synthesis ng bitamina B5 ay nangyayari.

Sa dalisay nitong anyo, ang amino acid na nakuha sa ilalim ng mga kondisyon ng produksyon ay walang kulay na mga kristal na natutunaw sa isang alkaline na kapaligiran at tubig. Sa sandaling nasa katawan ng tao, sinusuportahan nito ang immune system, nakikilahok sa pagbuo ng mga fibers ng kalamnan, pinatataas ang tono at sigla. Ang amino acid ay nagpapabuti sa paglago ng mga tisyu sa katawan, binabawasan ang threshold ng sensitivity ng sakit. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng pag-iisip ng tao, nag-aambag sa normal na paggana ng atay, tumutulong upang mapupuksa ang mga toxin.

Pangunahing Function at Benepisyo

Para sa mga matatanda

Sinusuportahan ng amino acid ang katawan ng isang may sapat na gulang, pinatataas ang tibay, paglaban sa stress. Ginagawa rin nito ang mga sumusunod na function:

• pinatataas ang produksyon ng serotonin - ang hormone ng kagalakan at mabuting kalooban;
• nag-aalis ng nitrogen;
• nagpapalakas ng immune system;
• nagpapabuti sa kondisyon ng mga bato, atay;
• binabawasan ang antas ng pagkagumon sa alkohol at droga;
• nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na makakuha ng mass ng kalamnan;
• nagpapabuti ng aktibidad ng utak;
• binabawasan ang nilalaman ng cortisol;
• nagtataguyod ng mabilis na pagkabusog, kaya maaari itong magamit sa paggamot ng labis na katabaan.

Para sa mga bata

Ang kaligtasan sa sakit sa isang maliit na bata ay hindi agad nabuo. Sa mga unang taon ng kanyang buhay, kailangan ng kanyang immune system ang espesyal na suporta na maibibigay ng isang amino acid. Nag-aambag ito sa pagbuo ng mga kalamnan ng kalamnan, na sumusuporta sa lumalaking katawan. Sa panahon ng pagtaas ng stress sa pag-iisip, ang mga mag-aaral ay kailangang kumain ng mga pagkain at suplemento na naglalaman ng sangkap na ito.

Mga produktong naglalaman ng valine

Ang sangkap ay matatagpuan sa mga produkto ng pagawaan ng gatas: keso, cottage cheese, yogurt. Ang mga buto ay mayaman sa kanila: mga gisantes, beans, soybeans, pati na rin ang mga hazelnuts, pine at walnuts, pumpkin at sunflower seeds, cereal, cereal, mushroom, seaweed, cocoa, sariwang damo, bran.

Ano ang gamit ng valine?

Ang gamot ay ginagamit sa kumplikadong paggamot ng mga sakit ng gastrointestinal tract. Mayroong iba pang mga indikasyon para sa paggamit nito:

• peritonitis, sepsis;
• pagkasunog at pinsala;
• postoperative period;
• kakulangan sa protina;
• multiple sclerosis, depresyon, pagkagumon sa droga;
• nadagdagan ang pisikal na aktibidad.

Tungkol sa labis at kakulangan

Ang labis na dosis ay humahantong sa kapansanan sa paggana ng sistema ng nerbiyos, pamamanhid ng mga paa't kamay, hindi pagkatunaw ng pagkain, na nagiging sanhi ng tingling sensation sa mga braso at binti. Ang isang tao ay maaaring makaranas ng panginginig, dahil sa labis na paglabas ng ammonia, lumilitaw ang mga goosebumps sa balat. Sa kasong ito, lumalala ang sirkulasyon ng dugo, lumilitaw ang mga clots sa dugo, ang sistema ng pagtunaw ay nabalisa, ang mga bato at atay ay nakakaranas ng pinakamalaking pagkarga. Ang pag-inom ng mataas na dosis ng gamot ay nagdudulot ng mga guni-guni.

Ang kakulangan sa amino acid ay maaaring makapukaw ng pagsisimula ng mga degenerative neurological na sakit. Ang kakulangan ng sangkap na ito ay maaaring mangyari sa malnutrisyon, mga diyeta. Ang mga pangunahing palatandaan ng kakulangan ng isang sangkap:

• nadagdagan ang pagkawala ng buhok;
• biglaang pagbaba ng timbang;
• sobrang sakit ng ulo, mga karamdaman sa pagtulog, mga karamdaman sa memorya;
• depresyon, kawalan ng pag-asa;
• pagbaba sa mga panlaban ng katawan;
• dermatitis, mga pantal sa balat;
• leukopenia;
• paghinto ng paglago;
• hypoalbunemia;
• kahinaan ng kalamnan;
• sakit sa buto;
• hina ng mga kuko at buhok;
• pamamaga ng mauhog lamad ng mata.

Paano kumuha ng valine?

Ang pang-araw-araw na paggamit ng isang amino acid para sa isang malusog na tao ay 3-4 g. Upang matukoy ang isang mas tumpak na dosis, dapat itong isaalang-alang na ang 10 mg ng gamot ay kinuha bawat 1 kg ng timbang ng isang tao. Upang makamit ang pinakamahusay na epekto, ang lunas ay kinuha kasama ng leucine at isoleucine. Ang mga amino acid complex ay kinukuha ng mga bodybuilder upang mapabuti ang pagganap ng atleta. Sa pagkakaroon ng malubhang sakit sa atay at bato, kinakailangan na kunin ang gamot nang mahigpit ayon sa mga tagubilin ng dumadating na manggagamot.

Pakikipag-ugnayan sa iba pang mga sangkap

Ang sangkap ay perpektong pinagsama sa isoleucine, leucine at iba pang mahahalagang acid: threonine, methionine, phenylalanine, lysine. Upang matugunan ang pangangailangan ng katawan para sa mga amino acid, ang isoleucine, leucine at valine ay maaaring ihalo sa isang ratio na 1:2:2, ayon sa pagkakabanggit. Ang amino acid ay nakakasagabal sa normal na pagsipsip ng tyrosine at tryptophan, samakatuwid, ang mga gamot batay sa mga ito ay dapat na kinuha nang hiwalay. Ang elementong ito ay napupunta nang maayos sa mabagal na carbohydrates at polyunsaturated fatty acids, mga protina.

Contraindications

Mayroong mga sumusunod na contraindications sa paggamit ng gamot:

• pagpalya ng puso, bato o atay, hyperhydration;
• metabolic disorder, kabilang ang mga amino acid, metabolic acidosis;
• indibidwal na hindi pagpaparaan sa sangkap;
• diabetes;
• hepatitis.

Mga side effect

Kung ang iniresetang dosis ay nilabag, ang mga side effect tulad ng:

• reaksiyong alerdyi;
• pagduduwal at pagsusuka;
• guni-guni;
• panginginig;
• cardiopalmus.

mga espesyal na tagubilin

Sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas

Hindi inirerekomenda na kumuha ng mga pandagdag sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.

Application sa pagkabata

Ang L-valine ay ginagamit sa clinical pediatrics, sa partikular, sa organisasyon ng parenteral nutrition. Ang mga pangunahing indikasyon para sa paggamit nito ay isang kakulangan ng timbang ng katawan sa isang bata, mabilis na paglaki, na nagiging sanhi ng pangangailangan para sa karagdagang mga nutrients. Ang sangkap ay kasama sa diyeta ng mga premature na sanggol.

Ang huli ay kilala ngayon sa isang malaking bilang, ngunit ang ilan ay may partikular na halaga. Ang isang kapansin-pansing halimbawa ay branched chain amino acids, na tinatawag ding BCAAs. Ito ay valine, leucine at isoleucine. Nakatuon ang artikulong ito sa amino acid na nagbubukas sa maikling listahang ito.

Pangkalahatang impormasyon tungkol sa valine

Ang Valine ay naiiba sa malaking bahagi ng mga bahagi ng protina dahil ito ay bahagi ng halos lahat ng mga protina na kasalukuyang mayroon tayo sa ating pagtatapon. Nakuha ng amino acid ang pangalan nito mula sa pangalan ng medicinal plant valerian, at unang nahiwalay sa casein noong 1901 ng German scientist na si G.E. Fisher.

4. Enerhiya. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang valine ay binago kung kinakailangan sa glucose. Ang pakikilahok sa metabolismo ng enerhiya, nag-aambag ito sa pagbuo ng mga molekula ng ATP, na pangunahing nagbibigay ng enerhiya sa mga kalamnan, kabilang ang puso. Kapag ang isang tao ay nagsasanay o nagsasagawa ng pisikal na paggawa, ang valine ay nagiging mapagkukunan ng amino nitrogen.

Labis at kakulangan ng valine

Araw-araw, ang bawat isa sa atin ay dapat tumanggap mula 2 hanggang 4 g ng valine, depende sa intensity ng pisikal na aktibidad at pagkakaroon ng mga problema sa kalusugan. Ang indibidwal na dosis ay tinutukoy sa rate na 10 mg ng amino acid bawat 1 kg ng timbang ng katawan.

Sa kasamaang palad, ang ilang mga kategorya ng mga mamamayan ay kailangang tratuhin nang may pag-iingat sa mga pandagdag sa pandiyeta, na kinabibilangan ng valine. Nalalapat ito sa mga taong may kidney o liver dysfunction, sickle cell anemia, o mga sakit ng digestive system. Ang paggamit ng valine ay dapat na inireseta ng isang doktor sa mga ganitong kaso, kung hindi man ay madaling lumampas ito sa dosis, at ang labis na amino acid ay tiyak na magdudulot ng pagkasira sa kondisyon. Ang isang labis na dosis ng tambalan ay puno ng paglitaw ng mga guni-guni, isang pagtaas sa nilalaman ng ammonia sa katawan, at ang hitsura ng mga goosebumps sa ibabaw ng balat. Ang isang sira na tiyan o bituka, isang reaksiyong alerdyi, pagkamayamutin, at isang pagtaas sa density ng dugo ay maaari ring makaramdam ng kanilang sarili.

Ang kakulangan ng valine ay isang pantay na malubhang kondisyon ng katawan, na humahantong sa pag-unlad ng mga sakit ng nervous system ng isang degenerative na kalikasan, ang pagbuo ng mga pagsasama ng lipid sa atay, pagkawala ng buhok, isang makabuluhang pagbaba sa antas ng protina ng albumin. sa dugo, at pagkahapo. Ang matagal na kakulangan ng isang mahalagang amino acid ay maaaring magdulot ng depression, arthritis, kapansanan sa memorya, at insomnia. Kadalasang nakikita ang kakulangan sa Valine sa mga taong matagal nang sumusunod sa mahigpit na pagbabawas ng timbang at sa mga nagdurusa sa hindi pagkatunaw ng BCAA. Sa pangalawang kaso, ginagamit ng mga doktor ang terminong "sakit sa maple syrup" (dahil sa pagkuha ng kaukulang amoy ng ihi ng biktima ng sakit).

Dapat talagang ubusin ng mga atleta ang valine sa anyo ng mga suplemento kung nais nilang makamit ang pinakamahusay na mga resulta sa kanilang mga aktibidad. Gayunpaman, dapat mong kunin ang amino acid kasama ng leucine at isoleucine, iyon ay, ipinapayong pumili ng suplemento ng BCAA.

Mga mapagkukunan ng pagkain ng valine

Upang maiwasan ang kakulangan ng valine sa katawan, dapat mong isama ang mga pagkaing mayaman sa mahahalagang amino acid na ito sa iyong diyeta. Kabilang dito ang:

• karne (karne ng baka, tupa, karne ng manok, pabo, karne ng pato, gansa, karne ng baka, baboy);
• isda at pagkaing-dagat (pangunahin ang pamilya ng salmon, herring, tuna, pinatuyong smelt at whitefish, itim at pulang caviar, pusit);
• gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas (matapang na keso, kulay-gatas, cottage cheese);
• mga mani at buto (walnut, pistachios, sesame seeds, pakwan, kalabasa, sunflower seeds);
• legumes (lentil, soybeans, mani, red beans, mga gisantes);
• buong butil na butil, trigo at harina ng mais;
• damong-dagat;
• tuyo at sariwang damo (perehil, cilantro, dill);
• mushroom;
• kakaw;
• soy protein ihiwalay.

Ang Valine ay dapat inumin bilang karagdagan sa paggamit ng pagkaing mayaman dito para sa sobrang timbang, mga karamdaman sa nerbiyos, migraines, mga karamdaman sa pagtulog, malutong na mga kuko at mahinang kondisyon ng buhok. Ang mga pandagdag sa pandiyeta na may isang amino acid sa komposisyon ay kontraindikado sa diabetes mellitus, hepatitis, indibidwal na hindi pagpaparaan sa tambalan. Hindi ka maaaring kumuha ng valine sa panahon ng pagbubuntis at sa panahon ng pagpapasuso ng isang sanggol, sa isang menor de edad na edad, sa pagkakaroon ng mga sakit sa cardiovascular, mga malfunctions sa atay at mga organo ng sistema ng ihi.

Ponomarenko Hope
para sa site ng magazine ng kababaihan

Kapag ginagamit at muling ini-print ang materyal, kinakailangan ang aktibong link sa online na magazine ng kababaihan

May isang opinyon na ang nilalaman ng mga amino acid sa mga produkto ay kinakailangan para sa mga atleta upang makamit ang mas mahusay na mga resulta ng sports. Ang isa sa mga amino acid na kamakailan ay lalong nabanggit bilang isang mahalagang amino acid ay l-leucine, valine, at isoleucine.

Upang mapatunayan ang pagiging kapaki-pakinabang ng amino acid na ito, dapat mong maunawaan ang mekanismo ng pagkilos nito sa katawan. Dahil maaaring may isang opinyon na ang mga tagagawa ng nutrisyon sa sports ay interesado sa pagkalat ng alamat tungkol sa pagiging kapaki-pakinabang ng isang partikular na produkto upang matiyak ang isang pare-pareho at matatag na kita. O ang pagpasok sa merkado at katanyagan ng leucine ay nauugnay sa pagiging kapaki-pakinabang at pagiging epektibo nito. At ang sangkap ba na ito ay talagang matatagpuan sa mga produkto?

Ang isa sa mga amino acid na kamakailan ay lalong nabanggit bilang isang mahalagang amino acid ay l-leucine.

Ano ang l leucine (l isoleucine)

Ang Leucine ay ang pinakamahalagang amino acid na direktang kasangkot sa paglikha ng mga bagong istruktura sa molekula ng protina, na nagsisilbing dagdagan ang paggamit ng enerhiya at pagbutihin ang metabolismo.

Ang amino acid na ito ay kabilang sa pangkat ng mga may branched structural chain sa loob ng mga molekula. Bilang karagdagan dito, kabilang sa pangkat na ito ang valine (l valine) at isoleucine.

Ang kumplikadong istraktura ng mga side chain ay ginagamit para sa synthesis ng enerhiya ng mga cell, na kinakailangan para sa mga atleta sa unang lugar, para sa isang ganap na aktibidad sa palakasan. Iyon ang dahilan kung bakit ang pagkakaroon ng mga amino acid na ito ay kinakailangan sa diyeta nang buo.

Mga tampok ng amino acid: epekto sa katawan

Ang amino acid na ito ay napakahalaga para sa mga atleta, lalo na ang mga kasangkot sa powerlifting o bodybuilding, dahil ang amino acid na ito, na matatagpuan sa mga produkto, ayon sa mga kamakailang pag-aaral, ay may napaka-epektibong epekto, na naglalayong dagdagan ang synthesis ng protina. At ang protina, tulad ng alam mo, ay isa sa mga pangunahing materyales sa gusali ng mga fibers ng kalamnan.

Amino acid L-Leucine

Bilang karagdagan, ang leucine at valine (l valine) ay magagawang labanan ang proseso ng pagkasira ng mga molekula ng protina, na may positibong epekto sa paglaki ng mass ng kalamnan. Lumalabas na ang pag-inom ng mga gamot na may leucine o mismo sa purong anyo nito pagkatapos ng pagsasanay sa lakas ay humahantong sa mas kaunting pagkasira ng protina, na positibong nakakaapekto sa balanse ng nitrogen at nagtataguyod ng mga proseso ng reparative sa katawan.

Ang amino acid na ito (isoleucine) na matatagpuan sa mga pagkain ay maaaring maging mapagkukunan ng enerhiya para sa katawan dahil sa kakayahang pigilan ang metabolismo ng glucose at maiwasan ang metabolismo ng kalamnan. Ang leucine, tulad ng valine (l valine), ay nag-aambag din sa proseso ng glucogenesis, na nagpapakita ng isang anti-catabolic effect. Sa pagbubuod, mapapansin na ang pinagsamang paggamit ng buong pangkat ng mga amino acid na may mga branched structural chain ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa pagsasanay sa palakasan.

Ang amino acid na ito ay kasangkot sa pagpapasigla ng produksyon ng insulin, na siyang pinakamahalagang hormone sa mga produkto para sa mga atleta ng lakas. Ang insulin ay responsable para sa "paghahatid" ng mga amino acid at glucose sa mga selula ng katawan, na direktang nauugnay sa proseso ng synthesis ng protina at pagtaas ng bilang ng mga selula ng kalamnan tissue.

Bilang karagdagan, ang pagtaas ng antas ng insulin sa plasma ng dugo ay binabawasan ang pagpapalabas ng mga catecholamines at cortisol, na may mga catabolic na katangian.

Source Naturals, L-Valine

Ang pagtaas ng mga antas ng cortisol ay masama para sa dami ng tissue ng kalamnan, dahil ang cortisol ay direktang responsable para sa pagkasira ng mga sustansya para sa kasunod na paglabas ng enerhiya.

Paano at kailan kukuha ng leucine, isoleucine

Una sa lahat, ang valine at isoleucine ay interesado sa bodybuilding, dahil sa kanilang mga katangian upang synthesize ang protina, na humahantong sa anabolic effect at paglaki ng kalamnan. Ngunit hindi inirerekumenda na gamitin ang amino acid na ito bilang mono-supplement, dahil ang labis na leucine ay nagiging sanhi ng backlash, na humahantong sa isang matalim na pagbaba sa mga fibers ng kalamnan, na nakakapinsala sa bodybuilding.

Ang pinakamainam na opsyon para sa pagkuha ay isang kumbinasyon ng leucine at ang "mga kasosyo" nito na malapit sa pagkilos - isoleucine at valine. Mas mabuti pa ang kumbinasyon ng mga suplemento sa mga pagkaing pinayaman ng mga nakalistang amino acid na may mga protina, protina ng pagkain o plain oatmeal, na nagsisilbing pinagmumulan ng "mahabang" carbohydrates at fiber. Para sa kumpletong asimilasyon ng leucine, ang isang sapat na halaga ng mga bitamina B ay kinakailangan sa katawan, kung wala ang kinakailangang metabolismo ng protina sa mga selula ng atay ay hindi natupad, at ang metabolismo ng leucine, tulad ng valine na may isoleucine, ay nagiging hindi kumpleto.

Ang pinakamainam na opsyon para sa pagkuha ay isang kumbinasyon ng leucine at ang malapit na kumikilos na "mga kasosyo" nito - isoleucine at valine

Saan makakabili ng leucine, isoleucine at valine

Maaari kang bumili ng leucine, isoleucine at valine sa American website, kung saan palaging gaganapin ang mga promosyon, at gamit ang aming link ay ginagarantiyahan kang makatanggap ng karagdagang 5% na diskwento. Gumagana rin ito. Samakatuwid, kung napagpasyahan mo na kung aling amino acid ang pinakaangkop sa iyo, makikita mo ito sa.

Ang nilalaman ng mga amino acid sa mga produkto

Ang leucine ay naglalaman ng mga ganitong pagkain

• Soya beans
• karne ng baka
• mani
• Salami
• Isda (salmon)
• mikrobyo ng trigo
• manok
• Pili

Ang leucine ay matatagpuan sa mani

Valine

• Isda (tuna, inamoy)
• Karne (baboy, baka)
• Gatas
• Mga buto
• mani
• Legumes
• pistachios
• pinatuyong perehil

Ang mga itlog ng manok ay naglalaman ng valine

Isoleucine

• Gatas
• matigas na keso
• cottage cheese
• Brynza
• ibon
• Legumes

mga konklusyon

Ang pag-inom ng leucine, isoleucine (l isoleucine) sa panahon ng ehersisyo ay maaaring magkaroon ng benepisyo sa pagganap, mapabuti ang metabolismo, ngunit hindi magpapataas ng lakas ng isang atleta o magpapataas ng maximum na lakas sa bawat rep.

Para sa mga layuning ito, ang pagkuha ng isoleucine, tulad ng iba pang mga amino acid, ay hindi inirerekomenda, dahil ang paglaki ng mass ng kalamnan ay hindi hahantong sa pagtaas ng lakas, at maaaring hindi makalkula ng atleta ang kanyang lakas sa susunod na diskarte.

Ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi mo kailangang uminom ng leucine, dahil nagbibigay ito ng patuloy na konsentrasyon ng mga amino acid sa mga selula ng dugo sa panahon ng pagkarga ng kuryente. Bilang karagdagan, ang leucine at valine ay tumutulong sa atleta na "matuyo" bago ang kumpetisyon, pagpapabuti ng metabolismo, pagbabawas ng proseso ng catabolic, habang pinapanatili ang mass ng kalamnan.

(2-amino-3-methylbutanoic acid), ay bahagi ng halos lahat ng kilalang protina.
Ang Valine ay isa sa tatlong branched chain amino acids (BCAAs), ang dalawa pa ay L-leucine at L-isoleucine.
Ang Valine o α-aminoisovaleric acid ay ipinangalan sa halaman, bagama't una itong ibinukod ni E. Fischer noong 1901 mula sa casein. Formula ng kemikal: C5 H11 NO2
Ang L-isomer ng valine (L-valine) ay hindi nagagawa ng katawan at dapat na kainin sa pamamagitan ng pagkain o dietary supplements. Ang L-Valine ay isang amino acid na mahalaga para sa pang-araw-araw na paggana ng katawan, pati na rin sa pagpapanatili ng kalamnan at regulasyon ng immune system. Ang L-valine ay hindi pinoproseso sa atay, ito ay kinukuha ng mga kalamnan. Ang pang-araw-araw na pangangailangan ng ating katawan para sa valine ay 4 na gramo.

Ang Valine ay matatagpuan sa mga pagkain na parehong hayop at halaman. Ang pinakamayaman sa valine:
pinatuyong mga gisantes (1159 mg bawat 100 g)
hilaw na karne ng baka, manok at salmon fillet (1055-1145 mg bawat 100 g)
itlog ng manok (859 mg bawat 100 g)
mga walnut (753 mg bawat 100 g)
buong harina ng trigo (618 mg bawat 100 g)
hindi pinakintab na bigas (466 mg bawat 100 g),
gatas ng baka 3.7% na taba (220 mg bawat 100 g)
cornmeal (351 mg bawat 100 g)

Ang papel ng valine sa katawan

Ang Valine ay kinakailangan para sa pagpapanumbalik ng mga nasira na tisyu, pinatataas ang tibay ng kalamnan sa panahon ng mabibigat na pagkarga.
Ang Valine, kasama ng leucine at isoleucine, ay nagsisilbing mapagkukunan ng enerhiya para sa metabolismo sa mga selula ng kalamnan. Ang Valine ay isa sa mga pangunahing sangkap sa paglaki at synthesis ng mga tisyu ng katawan.
Ang Valine ay may pangkalahatang pagpapabuti sa estado ng katawan na may hindi pagkakatulog at nerbiyos.
Pinipigilan ng Valine ang pagbaba sa antas ng serotonin (isang hormone na nakakaapekto sa pagkamaramdamin sa stress at emosyonal na katatagan, kinokontrol ang hormonal function ng pituitary gland at vascular tone, at pinapabuti ang paggana ng motor). Ang kakulangan ng serotonin ay humahantong sa migraines at depression.
Pinipigilan ng Valine ang gana, kaya magiging kapaki-pakinabang ito sa paglaban.
Ang Valine ay nagsisilbing isa sa mga paunang sangkap sa biosynthesis ng pantothenic acid - Bitamina B5 (pantothenic acid sa panitikang Ruso ay minsan ay hindi tama na tinatawag na bitamina B3).
Ang mga eksperimento sa mga daga sa laboratoryo ay nagpakita na ang valine ay nagpapataas ng koordinasyon ng kalamnan at binabawasan ang sensitivity ng katawan sa sakit, lamig at init.
Ang Valine ay ginagamit upang gamutin ang mga cravings at ang mga nagresultang kakulangan sa amino acid, pagkagumon sa droga, (mild stimulant compound); multiple sclerosis, dahil pinoprotektahan nito ang myelin sheath na pumapalibot sa nerve fibers sa utak at spinal cord.
Mahalaga ang Valine para sa pagpapanatili ng normal na metabolismo ng nitrogen sa katawan.

Mga side effect ng valine

Ang sobrang mataas na antas ng valine ay maaaring humantong sa mga sintomas tulad ng paresthesia (goosebumps) at maging mga guni-guni.
Bilang resulta ng mutation ng DNA, ang pagpapalit ng valine na may glutamic acid ay maaaring mangyari, na nagiging sanhi ng sickle cell anemia, i.e. ang kawalan ng kakayahan ng hemoglobin na epektibong magdala ng oxygen mula sa mga baga patungo sa mga tisyu.
Ang paggamit ng valine sa anyo ng mga pandagdag sa pandiyeta ay dapat na balanse sa paggamit ng iba pang branched amino acids - L-leucine at L-isoleucine.

2-amino-3-methylbutanoic acid

Mga katangian ng kemikal

Ang Valine ay laganap aliphatic alpha amino acid , ay isa sa 20 protinaogenic mahahalagang amino acids . Ang tambalan ay unang nahiwalay sa kasein noong 1901 ng chemist na si E. Fisher.

Chemical formula ng Valine: HO2CCH(NH2)CH(CH3)2, R acemic formula ng Valin: C5H11NO2 . Ang molekular na timbang ng tambalan \u003d 117.15 gramo bawat taling, ang density ng sangkap ay 1.230 gramo bawat ms3. Ang pormula ng istruktura ng Valin ay tinalakay nang detalyado sa artikulo ng Wikipedia. Ang ahente ay may 2 spatial isomer D at L. Ang amino acid ay synthesize sa anyo ng walang kulay na mga kristal. L-Valine Mahusay itong natutunaw sa tubig, may tubig na mga solusyon ng alkalis, at hindi gaanong natutunaw sa mga organikong solusyon.

Ang isang sangkap ay maaaring synthesize sa pamamagitan ng pagkilos NH3 sa alpha bromoisovaleric acid . Mula noong 1982, ang produkto ay ginawa sa buong mundo, sa halos 150 tonelada bawat taon. Sa isang buhay na organismo, ang amino acid ay isa sa mga pangunahing sangkap na kasangkot sa mga proseso ng paglaki at synthesis ng mga buhay na tisyu, pinatataas ang koordinasyon ng kalamnan at binabawasan ang pagiging sensitibo ng katawan sa sakit at iba pang masamang mga kadahilanan sa kapaligiran. Ang pangunahing pinagmumulan ng Valine ay: manok, salmon at baka; gatas ng baka, itlog, walnut; harina ng trigo at mais; mga gisantes at brown rice.

epekto ng pharmacological

Metabolic.

Pharmacodynamics at pharmacokinetics

Ang amino acid na ito ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa mga proseso ng synthesis at paglago ng mga tisyu ng katawan, ay isang mapagkukunan ng enerhiya para sa mga selula ng kalamnan, pinipigilan ang pagbaba sa antas at pag-unlad. Ang sangkap ay makabuluhang nagpapabuti sa kalidad ng koordinasyon ng kalamnan at binabawasan ang sensitivity ng katawan sa malamig, init, sakit at stress. Ang tool ay may kakayahang protektahan kaluban ng myelin - isang mahalagang bahagi ng nerve fibers ng utak at spinal cord. Ang sangkap na ito ay kinakailangan para sa katawan upang mapanatili ang normal na metabolismo ng nitrogen.

Nakakamit ng ahente ang pinakamataas na bisa nito kasabay ng at. Ito Amino Acid Ito ay hindi maaaring palitan, iyon ay, ang katawan ay hindi maaaring synthesize ito sa sarili nitong. Sa sandaling nasa systemic na sirkulasyon, ang sangkap ay ganap na na-metabolize at hindi maipon sa mga tisyu.

Mga pahiwatig para sa paggamit

Ang Amino acid Valine ay inireseta kasama ng iba pang mga gamot:

• maghandog nutrisyon ng parenteral ;
• bilang isang prophylactic at therapeutic agent para sa masinsinang pagkawala ng mga protina ng katawan;
• may mga pinsala, paso, sepsis at peritonitis ;
• pagkatapos ng malawak na mga interbensyon sa kirurhiko;
• bilang bahagi ng kumplikadong paggamot ng mga nagpapaalab na sakit ng bituka at gastrointestinal tract;
• sa depresyon , pagkagumon, multiple sclerosis ;
• bilang isang prophylactic para sa mas mataas na pisikal na pagsusumikap.

Contraindications

Ang tool ay kontraindikado:

• sa kaso ng mga paglabag sa proseso metabolismo ng amino acid ;
• mga pasyente na may sangkap na ito;
• sa matinding pagkabigo sa bato o overhydration ;
• may sakit sa metabolic acidosis .

Mga side effect

Ang amino acid na Valine sa pangkalahatan ay mahusay na disimulado at ang mga salungat na reaksyon ay napakabihirang. Maaaring bumuo ng mga reaksiyong alerhiya.

Valine, mga tagubilin para sa paggamit (Paraan at dosis)

Depende sa form at layunin ng dosis, ginagamit ang iba't ibang mga regimen sa paggamot na may mga gamot batay sa Valin. Ang dosis at tagal ng pangangasiwa ay tinutukoy ng dumadating na manggagamot.

Overdose

Walang mga kaso ng labis na dosis sa gamot na ito.

Pakikipag-ugnayan

Ang amino acid na ito ay maaaring pagsamahin sa halos lahat ng mga gamot.

Mga tuntunin ng pagbebenta

Walang kinakailangang reseta.

mga espesyal na tagubilin

Inirerekomenda na mag-infuse ng mga gamot na naglalaman ng amino acid nang dahan-dahan upang madagdagan ang pagiging epektibo ng therapy.

Sa kaso ng kakulangan sa bato, maaaring kailanganin ang pagsasaayos ng dosis.