Tortured heartburn - ano ang gagawin? Paano mapupuksa ang heartburn sa bahay

Sa isang hindi kanais-nais na nasusunog na pandamdam na may heartburn, marami ang nakilala. Ito ay maaaring mangyari pagkatapos ng isang magandang hapunan, sa gitna ng isang kapistahan, at simple - anumang oras.

Ang heartburn ay nangyayari kapag ang acid ng tiyan ay bumalik sa esophagus. At kahit na hindi ito matatawag na isang sakit, ang heartburn ay hindi nagdudulot ng anumang mabuti - madalas itong isang tanda ng mga problema sa esophagus.

Mga sanhi ng heartburn

Hindi wastong nutrisyon at labis na pagkain.

Alam namin na ang dami ng tiyan ay mula 1 hanggang 1.5 litro, at napakaraming pagkain at likido ang dapat mahulog dito. Ngunit madalas sa panahon ng mga kapistahan, hindi natin maaaring tanggihan ang lahat ng mga tukso na naghihintay sa atin sa mesa, at ang kumpanya ay dapat suportahan - samakatuwid ang kasunod na kakulangan sa ginhawa. Sa madalas na labis na pagkain, ang heartburn ay patuloy na nagpapahirap. Anong gagawin? Ang isang mahusay na pagpipilian ay kumain bilang payo ng mga nutrisyonista - ilang beses sa isang araw, 5-6, sa maliliit na bahagi. Panatilihin din ang diyeta.

Maraming mga taong sobra sa timbang ang patuloy na nakakaramdam ng gutom - ang tiyan ay nakaunat hangga't maaari. Ang pakiramdam ng gutom ay madalas na lumilitaw kaagad pagkatapos kumain. Ang gastric juice ay pumapasok sa esophagus halos palagi, at ang heartburn ay maaaring pahirapan ng ilang araw sa isang linggo, o kahit araw-araw.

Pisikal na aktibidad pagkatapos kumain.

Alam ng lahat ng mga atleta na kinakailangang kumain ng pagkain 3-4 na oras bago ang pagsasanay upang magkaroon ito ng oras upang matunaw. Ang kabigatan sa tiyan pagkatapos kumain ay pumipigil sa isang tao na mag-ehersisyo nang produktibo, at ang pagsasanay mismo ay hindi pinapayagan ang pagkain na matunaw nang normal at naghihikayat ng heartburn.

Kakatwa, maaari rin itong maging sanhi ng heartburn. Ano ang dapat gawin at bakit ito nangyayari?

Pangunahin ito sa mga kababaihan, na, dahil sa pagnanais para sa kagandahan, ay madalas na nagsusuot ng mga damit na mas maliit kaysa sa kanilang sukat. Ang mga lalaki ay may posibilidad na higpitan ang sinturon sa kanilang pantalon nang masyadong mahigpit at sa parehong oras ay nakaupo sa opisina ng ilang oras. Sa ganitong mga sitwasyon, nagsisimula ang pagpiga sa mga panloob na organo, kabilang ang tiyan, at nangyayari ang heartburn.

Paano mapupuksa ang heartburn

Ang pinakakaraniwang sintomas ng heartburn ay nangyayari pagkatapos kumain - kaagad o ilang sandali. Nararamdaman namin ang isang hindi kanais-nais na nasusunog na pandamdam sa dibdib, pagkatapos ay sa itaas na tiyan, at pagkatapos ay mayroong pagduduwal, belching at isang maasim, pangit na lasa sa bibig.

Kaya, kung pagkatapos ng isang maayang almusal, tanghalian o hapunan ikaw ay pinahihirapan ng heartburn, pagkatapos ay tingnan natin kung ano ang gagawin sa kasong ito?

Una sa lahat, tandaan at limitahan ang paggamit ng mga pagkaing nagdudulot ng gayong kakulangan sa ginhawa.

• ito ay tsokolate, kape at matapang na tsaa, alkohol;
• pati na rin ang mayonesa, mataba na karne at ilang pampalasa.

Subukang gawing pinakakapaki-pakinabang ang iyong almusal - ang oatmeal sa tubig, pinakuluang itlog at piniritong itlog ay makakatulong sa iyo. Pumasok sa iyong diyeta at mga karot, beets at patatas, natural na yogurt at karne ng baka, palaging mababa ang taba. Tutulungan ka rin ng isda, ngunit hindi nangangahulugang tuyo, tuyo o inasnan.

Mula sa heartburn folk remedyo

Ang bawat tao sa kanyang buhay sa ito o sa sitwasyong iyon ay pinahihirapan ng heartburn - ano ang gagawin at kung paano haharapin ito? Ang mabisa at napatunayang katutubong pamamaraan ng paggamot.

Dapat itong matunaw sa isang baso ng tubig (isang kutsarita) at lasing. Ngunit huwag madala sa gayong "pagsagip" - sa una, ang soda ay talagang nagpapagaan sa pag-atake, ngunit pagkatapos ay maaari lamang itong magpalala sa problema. Ang isang mas banayad na paraan ay kalahating baso ng hindi carbonated na maligamgam na tubig sa walang laman na tiyan, tuwing umaga.

2. Nakakatulong din ang olive oil. Kung lumitaw ang mga sintomas ng heartburn, uminom ng isang kutsarang mantika, ito ay magbalot sa tiyan at maiwasan ang acid na makapasok sa esophagus. Sa kawalan ng langis ng oliba, maaari kang kumuha ng langis ng mirasol.

3. Ang mga tuyong damo ay isa ring matapat na katulong para sa heartburn. Paghaluin ang St. John's wort, chamomile inflorescences at plantain sa isang ratio na 4: 4: 1 at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Hayaan ang sabaw na magluto ng dalawang oras, at pagkatapos ay uminom ng isang kutsara ng tatlong beses sa isang araw.

4. Maaari ka ring magluto ng pinatuyong ugat ng kintsay. Ang mga ito ay durog sa isang magaspang na pulbos, brewed na may 2 kutsarita ng tubig na kumukulo at insisted para sa kalahating oras. Ang isang baso ng pagbubuhos na ito ay dapat na lasing bawat araw, o sa isang pagkakataon, o sa mga bahagi - ang iyong pinili.

Sa madalas na heartburn, maaari mong pahabain ang "therapy" na ito hanggang isang linggo.

5. Ang tradisyunal na gamot ay nag-aalok ng iba pang mga paraan - ngumunguya ng mga hilaw na karot, ngangangat ang isang butil ng bigas o buto, uminom ng mainit na gatas o katas ng gulay (karot at patatas sa pantay na bahagi), hawakan ang mga butil ng table salt sa iyong bibig nang ilang minuto, at pagkatapos lunukin.

Ang pagpipilian ay sa iyo, ngunit tandaan: kung patuloy kang nag-aalala tungkol sa matinding heartburn, sa kasong ito mahalaga na gawin ang isa pang bagay - magpatingin sa doktor. Ito ay magliligtas sa iyo ng parehong nerbiyos at kalusugan.

Heartburn sa panahon ng pagbubuntis

Ang bawat mommy ay dapat na nakaranas ng hindi kasiya-siyang sensasyon ng pagkasunog at pagduduwal. Kaya, heartburn sa isang buntis. Ano ang dapat gawin at bakit ito nangyayari?

Una sa lahat, kailangan mong malaman na ang heartburn ay hindi nagiging sanhi ng anumang partikular na kahila-hilakbot sa panahon ng pagbubuntis, ang pangunahing bagay ay hindi ito nakakapinsala sa bata. Ito ay nangyayari pangunahin dahil sa isang pagtaas sa matris, na, na lumalawak, ay nagsisimulang maglagay ng presyon sa mga panloob na organo. Alinsunod dito, ang gastric juice ay inilabas sa esophagus. Gayundin, ang dahilan ay maaaring tinatawag na isang pagtaas sa antas ng isang espesyal na hormone - progesterone, na nakakarelaks sa makinis na mga kalamnan sa panahon ng pagbubuntis.

Kadalasan ang mga kababaihan ay natatakot: kung lumilitaw ang heartburn sa panahon ng pagbubuntis at kung ano ang gagawin sa kasong ito, gusto ba nilang malaman?

Una sa lahat, ibukod ang mga antibiotics. Para sa isang ordinaryong tao, at para sa isang hinaharap na ina, tiyak na makakatulong sila, ngunit ang katawan ng parehong babae at ang sanggol ay hihina. Kaya ang pangunahing paraan ng paggamot sa heartburn sa pinakamahalagang 9 na buwan ay tamang nutrisyon. Subukang ibukod ang kape, soda, adobo at maalat, pati na rin ang mga limon. Sa madalas na heartburn, sulit na limitahan ang mga produkto ng sour-gatas, pati na rin ang paggamit ng mga sariwang prutas at gulay, lalo na ang mga kamatis at repolyo. Ang sobrang init o, sa kabaligtaran, ang malamig na pagkain ay maaari ding maging sanhi ng heartburn.

Gumamit ng mga katutubong pamamaraan - sariwang kinatas na katas ng patatas, isang quarter na kutsarita bawat 100 ML ng maligamgam na tubig (hindi hihigit sa 2 beses sa isang araw), mga walnut at mga almendras. At pinaka-mahalaga - bilang maliit na stress hangga't maaari.

Paano mapupuksa ang heartburn - video:

Ngayon ay maaari mong mabilis na harapin ang heartburn sa bahay. Good luck!

Higit pang impormasyon sa paksa: http://www.blog-o-krasote.ru

mymylife.com

Heartburn - kung ano ang gagawin sa bahay

Kung bigla kang nagkaroon ng heartburn, kung gayon ano ang gagawin upang mabilis na mapupuksa ito? Paano haharapin ang madalas na heartburn?

Upang gamutin at alisin ang mga sintomas ng pagkasunog sa esophagus, kailangan mong malaman kung ano ang heartburn, kung bakit ito nangyayari, sa kung ano ang paraan upang gamutin ito.

Mga sanhi ng heartburn

Ang heartburn ay ang pag-uumapaw sa tiyan ng gastric juice at ang paglabas ng sobra nito sa esophagus. Ang acid ay nagsisimulang mag-corrode sa mga dingding ng esophagus, at ang tao ay nakakaramdam ng nasusunog na pandamdam at kakulangan sa ginhawa sa tiyan at sternum.

Sa ilang mga kaso, ang acid ay maaaring umabot sa bibig at maging sanhi ng nasusunog na pandamdam sa bibig. Bilang karagdagan, ang pagduduwal ay maaaring mangyari. Sa anumang kaso, ang heartburn ay nagdudulot ng maraming abala at kung minsan ay masakit na mga sensasyon.

Kung ikaw ay pinahihirapan ng heartburn, kung gayon ang dahilan nito ay ang maling pamumuhay o hindi pag-iingat sa iyong sariling kalusugan.

Upang mabilis at epektibong mapupuksa ang isang hindi kasiya-siyang sensasyon ng pagkasunog ng acid, mahalagang matukoy ang eksaktong dahilan at simulan itong alisin.

Ang mga pangunahing sanhi ng heartburn ay:

• mga sakit ng gastrointestinal tract, ang labis na karga nito, mga epekto ng mga gamot na kinuha. Ang mga sakit ng gastrointestinal tract ay dapat tratuhin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, magrereseta din siya ng diyeta para sa heartburn at mga gamot upang maalis ang patolohiya;
• nervous strain, stress, pagkapagod - ang mga salik na ito ay may lubhang negatibong epekto sa kalusugan ng gastrointestinal tract;
• malnutrisyon - isang nababagabag na iskedyul ng pagkain, bihira at maraming pagkain, pagkain ng mataba, mabigat, maanghang, maaasim na pagkain, lalo na sa umaga o bago matulog;
• hormonal disorder, pagbubuntis;
• madalas na paggamit ng caffeine, tabako at alkohol.

Ang lahat ng mga kadahilanang ito ay maaaring maging isang seryosong dahilan para sa paglitaw ng heartburn. Samakatuwid, mahalagang subaybayan ang iyong pamumuhay: kailangan mong kumain ng tama at sa oras, makapagpahinga at huwag mag-overwork sa pisikal at mental, talikuran ang masasamang gawi.

Sa madalas na paulit-ulit na heartburn, kinakailangan na sumunod sa isang fractional diet - kumain ng hindi bababa sa 6 hanggang 8 beses sa isang araw sa maliliit na bahagi; ito ay kanais-nais na maraming mga cereal ay naroroon sa diyeta, tulad ng bigas, oats, bakwit, lentil.

Mahalagang tandaan na ang huling pagkain ay dapat na hindi lalampas sa 2 oras bago ang oras ng pagtulog - sa loob ng ilang oras na ito ang tiyan ay nakayanan ang panunaw ng pagkain at naghahanda para sa pahinga.

Mga pang-emergency na remedyo para sa heartburn

Kung bigla kang nakaramdam ng heartburn, ano ang dapat gawin at ano ang ibig sabihin ng dapat gawin sa unang lugar?

Ang pinakamadaling paraan ay ang pag-inom ng isang baso ng mainit na gatas - ang isang likido na pare-pareho ay maghuhugas ng acid mula sa esophagus, sa gayon ay inaalis ang nasusunog na pandamdam, at lumikha ng proteksyon sa tiyan mula sa pagbuo ng labis na gastric secretions.

Ang gatas ay isang maaasahang lunas para sa heartburn, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na kung ang sanhi ng mga problema sa tiyan ay labis na pagkain o labis na pagkonsumo ng mataba na pagkain, kung gayon ang gatas ay dapat na itapon.

Maaari kang uminom ng isang baso ng maligamgam na tubig na may soda - ito ay isang beses na first aid kung dumaranas ka ng heartburn.

Ang kalahating kutsarita ng soda ay diluted sa isang baso ng maligamgam na tubig at lasing, na iniiwan ang sediment sa ilalim na hindi nainom. Ang soda ay nakikipag-ugnayan sa acid at neutralisahin ito, pinapawi ang kakulangan sa ginhawa sa esophagus.

Pansin: isang beses lang magagamit ang tool na ito! Ang soda ay may labis na agresibong epekto sa lining ng tiyan, may nakakapinsalang epekto sa mga daluyan ng dugo, kaya hindi posible na gamitin ang lunas na ito para sa pangmatagalang paggamot.

Mainam na uminom ng mineral na tubig para sa heartburn: mahalaga na ito ay isang alkaline o bahagyang alkaline na uri ng tubig.

Kinakailangan na alisin ang tubig ng mga gas - ibuhos nang maraming beses mula sa isang ulam patungo sa isa pa o pukawin nang lubusan sa loob ng isang oras, iwanan itong bukas - upang hindi makairita sa tiyan.

Ang mineral na tubig ay dapat na mga 40 0C, para dito kailangan itong pinainit. Ang paggamot na ito ay pinakamainam - ang mineral na tubig ay walang mga side effect, at maaari mo itong gamitin sa buong kurso ng paggamot para sa heartburn.

Kung biglang dumating ang heartburn, maaari mong ihinto ang pag-atake nito sa tulong ng karaniwang lunas - activated charcoal.

Ang isang mahusay na lunas para sa pag-alis ng nasusunog na sensasyon sa esophagus at tiyan ay patatas, karot o katas ng repolyo.

Upang ihanda ito, ang mga gulay ay dapat hugasan, alisan ng balat, tinadtad sa isang kudkuran o sa isang blender at pisilin ang juice na may gasa.

Ang nagreresultang lunas ay dapat na lasing kaagad pagkatapos ng paghahanda nito, dahil mabilis itong nawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito.

Ang lunas na ito ay dapat gamitin nang may pag-iingat sa diabetes mellitus at pancreatic disease.

Sa mga pag-atake ng heartburn at ang kanilang paggamot, ang herbal na tsaa ay mahusay - maaari kang magluto ng pinatuyong bulaklak ng chamomile o dahon ng peppermint o lemon balm.

Ang mga ito ay brewed para sa tungkol sa 20 minuto, at pagkatapos ay maaari silang lasing tulad ng regular na tsaa. Kung ninanais, upang mapahusay ang epekto, magdagdag ng 1 kutsarita ng pulot sa lunas na ito.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang first aid ay pinapaginhawa lamang ang mga sintomas ng sakit, ngunit hindi ito inaalis.

Samakatuwid, ang pagkakaroon ng isang beses na natalo ang heartburn, kailangan mong seryosong isipin ang ugat na sanhi ng paglitaw nito at kasunod na paggamot.

mga remedyo sa bahay para sa heartburn

Kung ang heartburn araw-araw, ano ang gagawin sa mga ganitong kaso? Una, siguraduhing magpatingin sa doktor.

Tutukuyin ng doktor ang eksaktong dahilan ng heartburn at magrereseta ng kurso ng paggamot na tumutugma sa sakit.

Pangalawa, upang matulungan ang paggamot at gawin itong mas epektibo, maaaring sundin ang ilang partikular na reseta.

Kapag tinatrato ang heartburn sa bahay, kinakailangan ang isang mahigpit na diyeta. Kinakailangan na iwanan ang mataba at maanghang na pagkain, mabilis na pagkain, matamis (mga pastry, ice cream, matamis), limitahan ang paggamit ng kape at acidic na mga gulay at prutas (mga prutas na sitrus, mansanas, kamatis).

Ang ilang mga nakapagpapagaling na cereal ay dapat ipasok sa diyeta, pagkatapos kung saan ang heartburn ay titigil sa patuloy na pagdurusa:

• sinigang na kanin - ang bigas ay hinuhugasan ng mabuti at iluluto ng hindi bababa sa 40 minuto hanggang sa tuluyang mamaga. Ang pag-aasin at pagdaragdag ng mga pampalasa sa naturang lugaw ay ipinagbabawal. Maaari kang magdagdag ng isang slice ng mantikilya o ilang patak ng langis ng gulay dito. Sa madalas na heartburn, ang sinigang na kanin ay inirerekomenda na ubusin araw-araw;
• sinigang na bakwit - ang bakwit ay pinirito sa isang kawali hanggang sa ginintuang kayumanggi, pagkatapos ay niluto nang walang asin at pampalasa hanggang malambot. Maaari kang magdagdag ng mantika o sabaw (manok o baka) dito;
• oatmeal - pinakamahusay na huwag pakuluan ang oatmeal, ngunit pakuluan ito ng kalahating oras - isang oras na may tubig na kumukulo o mainit na gatas. Ang sinigang na ito ay pinakamainam para sa pag-inom sa umaga - simula sa araw na may oatmeal na sinigang, ang iyong tiyan ay gagana tulad ng orasan sa buong araw.

Bilang karagdagan sa isang diyeta ng mga cereal at pinakuluang karne ng karne, ang isang kurso ng paggamot na may mga herbal na remedyo ay inirerekomenda.

Maaari kang tratuhin ng mansanilya at St. John's wort - sa ganitong mga kaso, sila ay ibinuhos ng tubig na kumukulo sa pantay na sukat, pinananatiling isang oras, at pagkatapos ay lasing 2 beses sa isang araw (umaga at gabi).

Ang isang mahusay na paggamot para sa patuloy na heartburn ay isang sabaw ng mga buto ng anise, dill at haras.

Inihanda ito tulad ng sumusunod: kalahating kutsarita ng mga buto ay inilalagay sa isang baso, ibinuhos ng mainit na tubig, nakabalot at inilagay sa isang mainit na lugar sa loob ng 2 oras. Pagkatapos nito, uminom ng 3 beses sa isang araw para sa 1 tbsp. kutsara pagkatapos kumain.

Para sa paggamot ng heartburn, inirerekumenda na uminom ng compote o fruit drink mula sa viburnum. Ang compote ay niluto sa proporsyon ng 1 tasa ng mga hugasan na berry bawat 1.5 litro ng tubig. Ang Morse ay ginawa mula sa homemade viburnum jam. Ang compote at fruit drink ay iniinom nang mainit-init sa loob ng araw.

Mga paghahanda sa parmasyutiko para sa heartburn

Kung ang halamang gamot para sa paggamot ng heartburn ay hindi sapat, o kung ang pag-atake ng heartburn ay kailangang ihinto nang madalian at epektibo, maaari kang gumamit ng mga gamot mula sa parmasya.

Bago gamitin ang mga ito, dapat mong maingat na basahin ang mga tagubilin, maingat na kalkulahin ang dosis at isaalang-alang ang mga kontraindikasyon.

Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang kumunsulta sa isang doktor. Kung ang problema ng heartburn ay hindi nangyari sa unang pagkakataon, maaari mong gamitin ang mga remedyo na inireseta ng doktor nang mas maaga.

Ang mga antacid ay mga gamot na kumikilos bilang mga neutralizer ng mataas na acid sa tiyan. Ang mga antacid ay may kanilang mga kalamangan at kahinaan.

Ang isang tiyak na plus ay isang mabilis na pagkilos (nawala ang pagkasunog ng ilang minuto pagkatapos ng paglunok), isang kaaya-ayang paraan ng pangangasiwa (suspensyon).

Ang downside ng mga gamot na ito ay ang kanilang panahon ng pagkilos ay limitado, at samakatuwid, sa mga pangmatagalang karamdaman, ang kanilang paggamit ay dapat maging regular, na negatibong nakakaapekto sa katawan. Kasama sa mga antacid ang mga gamot tulad ng Gaviscon, Maalox, Almagel, Rennie at ang kanilang mga analogue.

Ang mga antisecretory na gamot ay naglalayong i-regulate ang pagtatago ng gastric juice at bawasan ang dami nito. Ang ganitong mga remedyo ay pinaka-epektibo sa paggamot, at hindi para sa pag-alis ng mga unang sintomas.

Ang mga gamot ay halos walang epekto, dahil ang mga ito ay idinisenyo para sa pangmatagalang paggamit.

Ang pinakakaraniwang antisecretory na gamot ay Omeprazole, Omez, Zulbex, Nexium, atbp.

Ang mga gamot na ito ay malawakang makukuha sa mga parmasya, at maaari mong piliin ang mga ito pagkatapos kumonsulta sa isang parmasyutiko.

Bilang karagdagan, halos lahat ng na-import na gamot ay may katapat na Ruso, na mas mura.

At tandaan: kapag pumipili ng isang gamot para sa heartburn, dapat kang tiyak na kumunsulta sa isang doktor - kung gayon ang heartburn ay mabilis at mapagkakatiwalaang matatalo nang walang kasunod na mga pagbabalik.

protrakt.ru

Heartburn. Anong gagawin?

Sino sa atin ang hindi nagreklamo ng atake ng heartburn kahit isang beses sa kanyang buhay? Ang pakiramdam ng nasusunog at kakulangan sa ginhawa, belching na may mapait o maasim na lasa, bilang panuntunan, ay umabot sa amin nang hindi inaasahan at tumatagal mula sa isang minuto hanggang sa mas mahabang panahon. Ang sanhi ng heartburn ay ang pagpasok ng acid sa tiyan sa esophagus. Ang isa pang bagay ay ang isang tao ay nakakaranas nito halos palagi, at ang isang tao ay paminsan-minsan lamang, dahil sa mga pagkakamali sa nutrisyon. Ito ay kilala na ang heartburn ay maaaring mangyari sa labis na pagkonsumo ng carbonated na inumin, matamis, matapang na tsaa, o sa paggamit ng ilang mga gamot. Gayunpaman, ang gayong tila hindi nakakapinsala, at sa parehong oras ay hindi masyadong kaaya-aya na pakiramdam ay maaari ring magsenyas ng mga sakit ng gastrointestinal tract. Kung ang heartburn ay naging madalas mong kasama, kailangan mong sumailalim sa isang masusing pagsusuri upang maiwasan ang isang malubhang sakit at, siyempre, bigyang-pansin ang iyong diyeta. Ano ang gagawin kung ang isang pag-atake ng heartburn ay nangyari pa rin? Siyempre, maaari kang gumamit ng mga gamot mula sa isang parmasya, na espesyal na ginawa upang labanan ang heartburn. At kung ang aming first-aid kit ay walang laman at walang bagay? Ang mga katutubong remedyo ay darating upang iligtas, na makakatulong upang mapatay ang isang hindi kasiya-siyang pag-atake.

soda para sa heartburn

Ang pinakatanyag at karaniwang paraan upang mapupuksa ay ang paggamit ng folk soda pop. Ang soda ay isang kilalang lihiya na mayroon ang bawat maybahay. Ibuhos ang malamig na tubig sa isang baso, magdagdag ng 1/2 kutsara ng soda, talunin ng mabuti at inumin. Ang resulta, bilang panuntunan, ay hindi maghihintay sa iyo nang matagal. Ang recipe na ito ay simple, madaling matandaan, ipinapayong huwag masyadong madala dito, dahil ang solusyon ay maaaring makaapekto sa gastric mucosa.

Mga juice para sa heartburn

Ang isang mahusay na lunas para sa heartburn ay maaaring juice mula sa repolyo, hilaw na patatas o karot. Lalo na napatunayan na katas ng patatas. Upang gawin ito, lagyan ng rehas ang mga patatas, pagkatapos ay pisilin ang juice at, na may malakas na pag-atake ng heartburn, uminom ng 2 tablespoons. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang juice ay dapat kunin lamang ng sariwang kinatas. At kung ang heartburn ay napakalakas at walang lakas na tiisin ito, maaari mo lamang kainin ang mga gulay na ito nang hilaw. Kadalasan, upang maalis ang mga pag-atake sa heartburn, sapat na uminom ng gatas o mineral na tubig. Maaaring hindi posible na ganap na mapupuksa ang heartburn, ngunit posible na pahinain ang hindi kasiya-siyang lasa.

Mga mani para sa heartburn

Maaari mong mapupuksa ang isang nasusunog na pandamdam sa iyong lalamunan sa tulong ng mga almendras o mga walnut. Ang mga mani ay dapat durugin at pagkatapos lamang kainin. Papayagan ka nitong mabilis na alisin ang pag-atake.

Mga halamang gamot para sa heartburn

Upang mapupuksa ang heartburn, ang mga sumusunod na damo ay ginagamit: gentian, St. John's wort, yarrow, fennel seeds. Anuman sa mga pagbubuhos na ito ay makakatulong sa heartburn. 1 st. l. ibuhos ng mga halamang gamot ang isang baso ng tubig na kumukulo at hayaan itong magluto ng 20 minuto. Kunin ang nagresultang pagbubuhos ay dapat na 1/2 tasa 3-4 beses sa isang araw para sa 2 linggo. Magpahinga ng isang linggo, at pagkatapos ay ipagpatuloy ang pagkuha ng pagbubuhos.

Ang mga mahilig sa halamang gamot at tagahanga ay maaaring maghanda ng pinaghalong haras, mga buto ng anis at dill. Pagkuha ng 1 kutsara ng bawat halaman, haluan ng tubig at inumin sa maliliit na sipsip hanggang sa humupa ang heartburn. Ang pag-abuso, kahit na hindi katumbas ng halaga, maaari mong inumin ang halo na ito nang hindi hihigit sa 6 na linggo. Ang chamomile, bilang isa pang kinatawan ng mga panggamot na damo, ay maaari ding gamitin sa anyo ng isang decoction. Inihanda ito nang simple: ibuhos ang 2 kutsara ng damo na may isang baso ng tubig na kumukulo at hayaan itong magluto ng 20-30 minuto. Ang medicinal decoction ay dapat na lasing ng kaunti, makakatulong ito na mabawasan ang kaasiman sa tiyan, at itigil ang heartburn. Kung biglang walang mansanilya sa bahay, maaari mo itong bilhin palagi sa parmasya.

Pang-emergency na paggamot para sa heartburn

Kung ang heartburn ay nagsimulang pahirapan ka bigla, at walang mga gamot sa malapit, kumain ng isang maliit na piraso ng itim na tinapay na binudburan ng abo ng sigarilyo. Ang kaginhawahan ay darating halos kaagad. Ngunit maaari mong gamitin ang pamamaraang ito lamang sa mga emergency na kaso.

Mayroong sapat na mga pagkakataon upang harapin ang heartburn sa mga improvised na paraan. Ang lahat ng mga ito ay tumutulong sa ilang mga lawak, kung hindi mapupuksa, pagkatapos ay hindi bababa sa pagpapagaan ng mga sintomas ng heartburn. Gayunpaman, dapat itong alalahanin na ang madalas na pag-atake ay ang unang senyales na ang isang pagkabigo ay naganap sa tiyan, at nagsisimula itong gumawa ng mas mataas na acid, na maaaring magdala ng hindi kasiya-siyang mga sorpresa sa anyo ng isang ulser sa tiyan. At mula dito ang konklusyon ay sumusunod, ito ay mas mahusay na hindi upang sugpuin ang heartburn, ngunit upang maiwasan ito sa tulong ng isang balanseng at tamang diyeta.

samsebelekar.ru

Paano mapupuksa ang heartburn sa mga remedyo sa bahay

Heartburn - isang nasusunog na pandamdam sa lalamunan, esophagus at tiyan - ay isang problema na kinakaharap ng bawat tao sa buong buhay. Minsan nagiging talamak ang heartburn. Sa kasong ito, ang karamihan sa mga tao ay nagpasya na makipag-ugnay sa isang gastroenterologist.

Gayunpaman, may mga pinipiling gamutin ang heartburn sa bahay, habang ginagamit ang mga recipe ng mga tao. Ano ang gagawin kung ang heartburn ay nagulat, ang tradisyunal na gamot ay kilala sa loob ng higit sa isang dekada, na ipinasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon.

katas ng patatas

Ang heartburn ay nangyayari, bilang isang panuntunan, bilang isang resulta ng isang tao na kumakain ng mabigat, maanghang o mataba na pagkain. Samakatuwid, ang ilang mga sips ng sariwang kinatas na katas ng gulay ay makakatulong sa paggamot ng heartburn. Ang juice ay maaaring mula sa mga karot, beets o repolyo, gayunpaman, ang katas ng patatas ay itinuturing na pinaka-epektibo.

Ang katas ng patatas ay hindi lamang nagpapagaan ng kakulangan sa ginhawa, ngunit nakikipaglaban din sa sanhi ng heartburn - nadagdagan ang kaasiman ng tiyan. Ang ganitong natural na paghahanda ay maaaring gamitin kahit na sa panahon ng pagbubuntis.

Ang juice sa oras ng paggamit ay dapat na sariwa. Ang mga patatas ay hindi ang pinaka makatas na produkto, kaya kakailanganin mo ng hindi bababa sa tatlong medium-sized na tubers. Ang mga ito ay nililinis at pinahiran sa isang kudkuran, at pagkatapos ay pinipiga sa isang makapal na gasa. Pagkatapos nito, ang juice ay kailangang tumayo nang ilang sandali, ngunit hindi ito dapat tumagal ng higit sa limang minuto, mula noon ang juice ay nagiging itim at nawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Kinakailangang gamitin ito sa dalisay nitong anyo sa walang laman na tiyan, isang baso sa isang araw sa loob ng sampu hanggang labindalawang araw.

Ang ganitong paggamot ng heartburn ay mayroon ding ilang mga kontraindikasyon, halimbawa, kung ang isang tao ay naghihirap mula sa heartburn na dulot ng gastritis, ang kaasiman na kung saan ay binabaan, o ang isang tao ay may diyabetis, pagkatapos ay mas mahusay na huwag kumuha ng katas ng patatas.

Kung lumilitaw ang heartburn, kung paano ito gagamutin ay depende sa pangkalahatang kondisyon ng katawan. Hindi ka rin dapat makisali sa naturang paggamot, sa malalaking dami ang mga hilaw na patatas ay may masamang epekto sa pancreas.

mga herbal na recipe

Mayroong isang malaking bilang ng mga recipe para sa pagharap sa heartburn, na kinabibilangan ng mga halamang gamot at halaman. Maaari silang kunin sa anyo ng mga decoction, infusions at bayad. Ang pinakakaraniwang mga recipe ng "lola" ay nag-aalok ng sumusunod na paggamot para sa heartburn:

• Pagbubuhos ng chamomile. Nakakatulong din ito upang mabawasan ang antas ng acid sa tiyan. Upang gawin ito, ang ilang mga kutsara ng pinatuyong bulaklak ay nagbuhos ng isang baso ng mainit na tubig. Pagkatapos ay ang gamot ay infused para sa halos kalahating oras, sinala. Uminom ng tatlong beses sa isang araw.
• Ang pagbubuhos ay maaari ding gawin sa pamamagitan ng paghahalo ng mansanilya sa plantain at St. John's wort sa pantay na dami. Kailangan mong kumuha ng isang halo ng mga halamang gamot isang kutsara bago kumain, iyon ay, tatlong beses sa isang araw.
• Makakatulong din ang isang halaman tulad ng cudweed. Upang gawin ito, sa isang tuyo na anyo, ilang mga kutsarita na may isang halaman ay ibinuhos ng isang baso ng tubig. Kinakailangan na i-infuse ang inumin sa loob ng dalawang oras, at uminom ng lima o anim na beses sa isang araw, isang paghigop.
• Maaari ka ring magluto ng tuyong mint (isang kutsara sa bawat baso ng tubig na kumukulo) at uminom sa maliliit na sips, halimbawa, sa halip na tsaa. Ang lunas na ito ay pinakamahusay na kinuha sa walang laman na tiyan.
• Ang isang kurot ng anis at dill sa isang baso ng tubig ay maaaring maiwasan ang matinding pag-atake ng heartburn. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay hindi dapat gamitin nang higit sa isang beses sa isang linggo.

Ang mga paraan upang labanan ang heartburn na may mga halamang gamot ay ganap na natural, ngunit hindi ka pa rin madadala sa kanila. Hindi ka dapat uminom ng parehong decoction o pagbubuhos nang mas madalas kaysa sa isang buwan, kahit na ang heartburn ay patuloy na nagpapahirap. Ito ay mas mahusay na kahaliling mga recipe.

Baking soda

Ang soda ay isang produkto na nasa bawat tahanan. Nagagawa niyang makayanan ang mga hindi kasiya-siyang pagpapakita sa loob ng walo hanggang labindalawang minuto. Samakatuwid, sa tanong kung ano ang gagawin sa heartburn, na talamak sa kalikasan, ang sinumang may karanasan na tao ay agad na magsasabi sa iyo tungkol sa soda. Paano mapupuksa ang heartburn sa bahay na may soda: kalahating kutsarita ng soda ay dapat ibuhos sa isang baso ng tubig. Mas mainam na uminom sa maliliit na sips, ngunit hindi sa walang laman na tiyan. Gayundin, huwag tapusin ang pag-inom ng mga nilalaman ng baso - ang soda ay naninirahan sa ilalim nito sa isang mas malaking konsentrasyon. Dapat kang maging maingat lalo na sa produktong ito. Sa araw, ang halaga ng soda na natupok ay hindi dapat lumampas sa 150 g.

Maaari ka ring gumawa ng mabula na inumin mula sa soda sa pamamagitan ng paghahalo ng soda at citric acid sa isang basong tubig sa ratio na dalawa sa isa. Ito ay nagkakahalaga ng pag-inom sa sandaling ang likido ay bumubula. Ang ganitong gamot ay pinakamainam, dahil ang citric acid ay neutralisahin ang mga nakakapinsalang epekto ng soda sa sistema ng o ukol sa sikmura, ngunit pinapanatili ang mga katangian ng pagpapagaling nito.

Sa kabila ng katotohanan na ang soda ay isang mabisang lunas at nakakatulong nang mas mabilis kaysa sa iba, kailangang mag-ingat kapag umiinom nito.

Ang mga sangkap tulad ng sodium compound na nakapaloob sa soda ay unti-unting naipon sa katawan, na negatibong nakakaapekto sa cardiovascular at gastric system. Samakatuwid, ang mga naturang recipe ay inirerekomenda na gumamit lamang ng first aid para sa heartburn at hindi hihigit sa ilang beses sa isang linggo.

Paggamit ng activated carbon

Ang isang natural na lunas para sa heartburn sa bahay ay activated charcoal, na maaari mong bilhin sa anumang parmasya nang walang reseta ng doktor. Ang kakaiba nito ay nakasalalay sa katotohanan na ang karbon, na pumapasok sa tiyan, ay sumisipsip ng labis na acid dito.

Ang bilang ng mga tablet para sa isang dosis ay depende sa lakas ng kakulangan sa ginhawa. Sa paglaban sa heartburn, na may banayad na pagpapakita, sapat na upang kumuha ng ilang piraso, hugasan ang mga ito ng maraming tubig. Para sa mas matinding sintomas, hanggang lima hanggang walong tableta ang maaaring inumin. Upang ang katawan ay maging mas madali at ang lunas ay may mabilis na pagkilos, maaari silang durugin at ihalo sa kalahating baso ng tubig o gatas. Ang pamantayan sa mga tablet para sa pang-araw-araw na pagkonsumo ay isang piraso bawat sampung kilo ng timbang.

Mineral na tubig

Ang carbonated na natural na tubig ay may kakayahang bawasan ang kaasiman ng tiyan, na nagbibigay ng paglaban sa heartburn. Ang pagpili ng tulad ng isang lunas para sa heartburn sa bahay ay dapat na seryosohin: ang tubig ay dapat magkaroon ng isang mababang nilalaman ng alkali.

Bago uminom ng "mineral na tubig" kailangan niyang payagang tumayo sa isang bukas na sisidlan upang ang mga labis na gas ay lumabas sa kanya. Mas mainam na uminom ng tubig na pinainit hanggang 30–35 degrees Celsius kalahating oras pagkatapos kumain. Kung bago lasing ang lunas, lumitaw ang heartburn, na tiyak na hindi karapat-dapat gawin, ay uminom ng mineral na tubig sa isang buong tiyan.

iba pang mga pamamaraan

Mayroong maraming iba pang mga remedyo sa bahay para sa heartburn upang makatulong na mapawi ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Sa kanila:

• isang kutsara ng langis ng gulay (ang mirasol o olibo ay angkop);
• lima o anim na tuyong mga gisantes, kailangan mo lamang nguyain ang mga ito;
• ilang dahon ng kastanyo;
• viburnum jam o isang decoction ng viburnum berries (maaari mo ring idagdag sa tsaa) sa walang limitasyong dami.

Iba ang paggamot sa heartburn sa bahay dahil naglalaman ito ng maliit na bilang ng mga side effect, dahil kinabibilangan ito ng paggamit lamang ng mga natural na remedyo. Kung ang heartburn ay hindi nawala sa ganitong paggamot sa loob ng ilang linggo, sasabihin sa iyo ng dumadating na manggagamot kung ano ang gagawin. Ang lahat ng mga recipe ay maaari ding gamitin bilang isang prophylaxis.

Sa isang simpleng kahulugan, ang heartburn ay ang mga kahihinatnan ng paglabas ng hydrochloric acid sa esophageal cavity. Ito ay nagiging sanhi ng isang malakas na nasusunog na pandamdam sa likod ng sternum, na maaaring sinamahan ng maasim na belching at retching. Ito ay kadalasang resulta ng kakulangan ng inlet valve ng tiyan.

Sa medisina, mayroong dalawang magkakaugnay na konsepto - at. Kadalasan ay sinasamahan nila ang isa't isa at nagiging sanhi ng madalas na heartburn. Ang mga dahilan para dito ay maaaring parehong isang luslos ng phrenic opening ng esophagus, at mga paglabag sa diyeta, kabilang ang pagkonsumo, na pumukaw ng isang malaking paglabas ng hydrochloric acid. Kapag ang hydrochloric acid ay pumasok sa esophagus, nagiging sanhi ito ng pagkasunog ng mauhog lamad. Bilang tugon dito, nangyayari ang spasm ng mga fibers ng kalamnan at stenosis ng nerve endings. Ito ang mekanismong ito na nakikita bilang isang malakas na nasusunog na pandamdam.

Hindi palaging, kapag dumaranas ng heartburn, mayroong gastroesophageal reflux disease o kakulangan ng cardia ng tiyan. Kung madalas kang dumaranas ng heartburn, dapat mo munang alisin ang mga pagkaing nagdudulot ng ganitong kondisyon mula sa iyong diyeta. Kung sa loob ng 2-3 linggo hindi ka nakakaranas ng kaluwagan ng mga sintomas, dapat kang sumailalim sa isang detalyadong pagsusuri gamit ang endoscopy na paraan. Ang partikular na pag-aalala ay dapat na pana-panahong mga yugto na umuulit nang higit sa isang beses sa isang linggo. Ang dalas ng paglitaw ay hindi nakasalalay sa edad at kasarian. Tumataas ang mga sintomas sa panahon ng pagbubuntis para sa mga kadahilanang pisyolohikal.

Ang madalas na heartburn na walang kaugnayan sa isang paglabag sa diyeta sa karamihan ng mga kaso ay nauugnay sa patolohiya ng tiyan at mga glandula ng o ukol sa sikmura. Ang estado na ito ay maaaring tawaging:

1. hyperacid gastritis;
2. mga bukol ng secretory cells;
3. oncology;
4. impeksyon.

Kung ibubukod natin ang lahat ng mga sakit na ito, kung gayon ang natitirang mga sanhi ng heartburn ay magkasya sa pang-araw-araw na balangkas:

• pagbubuntis at mataas na katayuan ng araw ng matris;
• labis na timbang;
• kakulangan ng sapat na pisikal na aktibidad at, bilang isang resulta, pagpapahina ng muscular wall ng diaphragm;
• paninigarilyo;
• pag-inom ng alak;
• stress at nervous shocks;
• kumakain sa ilang sandali bago matulog;
• pagsusuot ng masikip at masikip na damit.

Sa mahabang kurso, ang sintomas na ito ay maaaring humantong sa marami pang iba. Ito ay isang tuyong ubo dahil sa patuloy na pagkasunog ng respiratory tract, pamamalat, kahirapan sa paglunok, masamang hininga.

Paggamot sa heartburn: kung ano ang nakakatulong na mapawi ang isang atake

Mayroong ilang mga direksyon sa paggamot ng heartburn. Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang alisin ang isang matinding pag-atake. Upang gawin ito, ipinapayong kumuha ng antacid na neutralisahin ang hydrochloric acid at binabawasan ang negatibong epekto nito sa mga mucous membrane. Kabilang sa mga antacid, ang mga ito ay mahusay para sa heartburn: Almagel, Maalox, Gaviscon, Rennie. Nakakatulong din ang regular na baking soda para sa heartburn. Ngunit ang tool na ito ay may isang bilang ng mga negatibong epekto. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng soda para sa heartburn lamang sa matinding mga kaso.

Ano ang nakakatulong sa heartburn?

Ang pangalawang direksyon ng paggamot sa heartburn ay balansehin ang produksyon ng hydrochloric acid, upang gawing mas agresibo ang kapaligirang ito. Ito ay kung ano ang tumutulong upang mapupuksa ang masakit na heartburn sa loob ng mahabang panahon. Upang gawing normal ang pagtatago ng hydrochloric acid, inirerekumenda na kumuha ng H2 receptor blockers. Ang pinaka-epektibo sa kasong ito ay ranitidine, ranitek, omez, omeprazole. Upang maibalik ang mauhog na lamad sa mga unang araw pagkatapos ng pag-atake, inirerekumenda na gumamit ng 1 sachet ng smecta 3 beses sa isang araw (1-2 araw). Dagdag pa, makakatulong ang gastrofarm na maibalik ang mga nasirang shell. Ito ay isang herbal na produkto. Ito ay perpektong nagpapanumbalik ng mga mucous cell at nagpapabuti ng panunaw. Kung may bigat sa tiyan pagkatapos kumain, uminom ng mezim o gastal.

Paano mapupuksa ang heartburn sa loob ng mahabang panahon?

Upang makamit ang layuning ito, kailangan mong baguhin ang iyong karaniwang diyeta. Inirerekomenda din namin na sumailalim ka sa isang paunang pagsusuri sa sistema ng pagtunaw. Pagkatapos ay sundin ang mga alituntuning ito:

1. itigil ang paninigarilyo at pag-inom ng mga inuming nakalalasing;
2. gawing normal ang timbang ng iyong katawan;
3. ibukod ang mataba, pritong at maanghang na pagkain;
4. itaas ang ulo ng natutulog na kama ng 10-15 cm;
5. Magsagawa ng regular na ehersisyo upang palakasin ang iyong mga kalamnan sa tiyan
6. maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon;
7. panoorin ang iyong rehimen ng trabaho at pahinga;
8. huwag magsuot ng masikip na damit at masikip na sinturon;
9. kumuha ng kurso ng paggamot sa ilalim ng pangangasiwa ng iyong doktor;
10. uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng malinis na inuming tubig araw-araw sa buong araw.

Ang bawat tao'y, kahit isang beses ay nahaharap sa isang atake ng heartburn. Ang mga palatandaan ng hindi kasiya-siyang kababalaghan na ito ay isang malakas na nasusunog na pandamdam sa likod ng sternum, sa lugar ng tiyan at esophagus, pati na rin ang kasunod na maasim na lasa sa bibig. Kung ang mga pag-atake ay bihira, kung gayon hindi ito lubos na nakakaapekto sa kalidad ng buhay. At kung ano ang gagawin sa kaganapan na pinahirapan ang heartburn na may panaka-nakang pag-atake. Ano ang gagawin sa heartburn at kung anong mga aksyon ang dapat gawin - ay inilarawan nang mas detalyado sa artikulo.

Mga sanhi ng patuloy na heartburn

Kapag ang heartburn ay nagpapahirap araw-araw, may mga dahilan para dito. Ang paglitaw nito ay kadalasang naiimpluwensyahan ng buhay ng tao. Kahit na walang anumang mga problema sa sistema ng pagtunaw, ang isang hindi kasiya-siyang sintomas ay maaaring mangyari nang madalas. Nakakaapekto ito sa mga taong sobra sa timbang na nagbubuhat ng mabibigat na bagay, mga babaeng nagdadala ng sanggol at nagpapasuso.

Bakit nangyayari ang heartburn, ano ang mekanismo ng paglitaw nito? Ang nasa tiyan ay inilalabas sa pamamagitan ng sphincter na nasa pagitan nito at ng esophagus. Ang pagkain, kasama ng gastric juice, ay gumagalaw sa larynx at ang acid na nasa juice ay nagsisimulang sumunog sa mucosa ng esophagus. Ang isang matagal na pagpapakita ay maaaring maglagi sa araw at gabi. Sa kaganapan na ang isang sintomas ay nangyayari araw-araw, kung gayon ang mga sanhi ay namamalagi sa sakit ng gastrointestinal tract, katulad: isang ulser sa tiyan at 12 duodenal ulcer;

• pancreatitis;
• cholecystitis;
• talamak na kabag;
• reflux esophagitis;
• oncological sakit ng digestive system;
• sa mga kahihinatnan ng mga operasyon ng kirurhiko ng tiyan at gallbladder.

Bilang karagdagan sa mga problemang ito, ang isang madalas na sintomas ay nangyayari sa mga sakit ng puso, vascular system at neurological pathologies. Kadalasan ay pinagmumultuhan niya ang umaasam na ina sa panahon ng pagbubuntis. Ang sanhi ng madalas na pag-atake ay hindi lamang ang mga sakit sa itaas, kundi pati na rin ang masasamang gawi. Sa hindi tamang nutrisyon, ang isang pag-atake ay patuloy na nangyayari: ang mga tuyong meryenda, maanghang at mataba na pagkain, matamis na soda, kape at tsaa (napakalakas) ay nagdudulot ng gayong pinsala sa sistema ng pagtunaw, kung saan ang isang tao ay nagkakaroon ng isang talamak na patolohiya.

Ang masasamang gawi tulad ng madalas na paninigarilyo at pag-inom ng mga inuming nakalalasing ang dahilan kung bakit nagkakaroon ng patuloy na heartburn. Ang mga nakakapinsalang sangkap ay patuloy na nakakainis sa gastric mucosa. Sa anumang kaso, ang mga sanhi ng madalas na heartburn ay indibidwal at dapat mong bisitahin ang isang doktor upang mahanap ang mga ito.

Ang mga pangunahing sanhi ng heartburn

Tinutukoy ng mga eksperto ang mga sumusunod na sanhi ng patuloy na heartburn:

• Mga overload. Kapag ang isang tao ay nag-angat ng isang bagay na mabigat, mayroong presyon sa tiyan, kung saan ang mga nilalaman nito ay itinapon sa esophagus, na pumukaw sa pag-unlad ng isang sintomas.
• pag-inom ng kape at iba pang matatapang na inumin sa maraming dami. Ang pag-inom ng isang malaking dami ng malakas na kape ay nagpapataas ng kaasiman ng juice sa tiyan. Iniirita niya ang kanyang shell.
• Binge eating. Ang isang malaking halaga ng pagkain na kinakain ay humahantong sa distension ng tiyan at ang paglabas ng isang malaking halaga ng gastric juice na kinakailangan upang matunaw ang papasok na pagkain, na nagiging sanhi ng heartburn, dahil ang labis nito ay itinapon sa esophagus.

• Masikip na damit. Ang masikip na damit ay pinipiga ang mga panloob na organo, kabilang ang tiyan. Ang hindi natutunaw na pagkain ay umaakyat at pinindot ang balbula sa pagitan ng tiyan at esophagus.
• Obesity. Ang labis na akumulasyon ng adipose tissue sa tiyan at sternum, ay naglalagay ng presyon sa mga organo, na humahantong sa sakit sa tiyan at gallbladder. Nangangahulugan ito na kailangan mong kontrolin ang iyong timbang upang maiwasan ang maraming sakit ng gastrointestinal tract at puso.
• Mga gamot. Kadalasan, ang heartburn ay nangyayari pagkatapos ng mga sakit, lalo na ang sipon. Ang heartburn na hindi nawawala ay hindi lumilitaw dahil sa pagbaba ng immunity o bacterial damage, ngunit dahil sa pag-inom ng ilang mga gamot. Ang mga gamot ay kadalasang nagdudulot ng pagtaas sa synthesis ng acidic enzymes, at tumagos sila mula sa tiyan patungo sa esophagus, kaya naman lumilitaw ang isang hindi kasiya-siyang sintomas. Samakatuwid, maraming gamot ang inirerekomendang inumin kasama o pagkatapos kumain.
• Neurosis. Ang heartburn ay hindi nawawala dahil sa pagpapakita ng iba't ibang mga malfunctions sa nervous system. Sa kasong ito, hindi mo magagawa nang walang interbensyon ng isang psychologist. Ang isang espesyalista lamang ang maaaring magreseta ng isang komprehensibong paggamot na tumutulong sa pag-alis ng isang "nerbiyos" na pag-atake. Ang pasyente mismo ay kailangang maiwasan ang stress, nervous at depressive states. Sa kaso ng pagkabalisa, kailangan mong uminom ng natural na mga sedative.

• nagdadala ng sanggol. Kung ang isang buntis ay naghihirap mula sa heartburn, pagkatapos ay mayroong dalawang dahilan para sa isang paliwanag. Ang isa sa kanila ay ang pag-abuso sa paggamit ng pagkain, iyon ay, ang ilang mga kababaihan sa "posisyon" ay nagpapahintulot sa kanilang sarili na kumain para sa dalawa. Ang mga bahagi ng pagkain ay malayang nakapatong, walang pang-araw-araw na gawain, kumakain sila ng maraming tsokolate, harina, maasim na prutas - ito ay humahantong sa isang nasusunog na pandamdam sa esophagus. Ang isa pang dahilan ay ang pagtaas ng fetus. Ang laki ng matris ay lumalaki, na naglalagay ng presyon sa mga organo ng babae, na nagiging sanhi ng paglabas ng tiyan ng mga nilalaman nito.
• paninigarilyo. Ang pagpapakita ng heartburn sa mga adultong naninigarilyo ay nangyayari kung ang usok ay nilamon habang naninigarilyo. Ang mga palatandaan ng ganitong pag-uugali ng isang naninigarilyo ay namamalagi sa maasim na lasa sa bibig, belching at nasusunog sa esophagus.
• Matamis na sparkling na tubig. Ang labis na paggamit nito ay nagdudulot ng pagtaas sa daloy ng acid at enzymes sa gastric juice. Ang kanilang tumaas na mga volume at splash out sa tiyan.

Ang isang kahila-hilakbot at pang-araw-araw na sintomas ay nagmumula sa iba't ibang mga dahilan na kailangang kilalanin at alisin. Ang madalas na heartburn sa isang tao, isang palatandaan na nagpapahiwatig ng mga problema sa kalusugan, ay ginagamot sa mga simpleng paraan, kung hindi man ay maaaring magkaroon ng mga komplikasyon.

Epekto

Kung ang sintomas ay lilitaw nang bihira at isang beses, pagkatapos ay walang dahilan para sa pag-aalala - kailangan mo lamang suriin ang diyeta at diyeta. Kapag ang heartburn ay pinahirapan araw-araw at malakas, kung gayon ang mga sanhi at kahihinatnan nito ay hahantong sa isang malubhang pagkasira ng kalusugan. Ang madalas na mga sugat ng mauhog lamad ng esophagus at tiyan na may pagkasunog ng kemikal ay humahantong sa pag-unlad ng mga ulser at pagguho. Bilang resulta, ang pagdurugo o pagkalagot ng dingding ay maaaring mangyari, na maaaring nakamamatay.

Bilang karagdagan, ang sintomas ay mapanganib para sa pag-unlad ng mga sakit tulad ng GERD, na nangangahulugan ng gastroesophageal reflux disease, pagpapaliit ng esophagus, Barrett's syndrome - isang precancerous na kondisyon ng esophagus, spasms sa loob nito, at maging ang pag-unlad ng kanser. Kung ang isang pag-atake ay nakakaabala sa isang tao nang higit sa isang beses sa isang linggo, kailangan mong malaman kung ano ang gagawin tungkol dito.

Paano haharapin ang mga seizure

Kapag ang araw-araw na heartburn ay pumipigil sa isang tao na mabuhay, dapat itong itapon ng lahat ng kilalang pamamaraan. Una sa lahat, kailangan mong muling isaalang-alang ang iyong pamumuhay:

• rasyon. Kinakailangang suriin ang diyeta at huwag kumain ng higit sa 1.5 litro ng pagkain sa isang pagkakataon. Kumain ng maliliit na pagkain, ngunit mas madalas.
• Itigil ang pagkain ng mga pagkaing nagdudulot ng atake. Kabilang dito ang tsokolate, sariwang pastry, mataba at maanghang na kape. Tandaan na ang bawat tao ay may kanya-kanyang pagkain na maaaring magdulot ng heartburn.
• Itigil ang pagkain bago matulog. Siguraduhin na hindi bababa sa tatlong oras ang lumipas mula noong huling pagkain at pagtulog.
• Huwag mag-ehersisyo kaagad pagkatapos kumain. Upang maiwasan ang heartburn, at ang katawan ay nakatanggap ng mas malaking tulong ng enerhiya, dapat kang pumasok para sa sports o gumawa ng pisikal na trabaho 2 oras pagkatapos kumain.
• Tanggalin ang mga salik na humahantong sa isang atake sa nerbiyos. Iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon o pakitunguhan ang mga ito nang mas simple. Pinakamabuting humingi ng tulong sa isang neurologist.

Kung ikaw ay pagod sa patuloy na heartburn, kung ano ang gagawin sa kasong ito, sasabihin sa iyo ng doktor at makakatulong ang mga katutubong recipe.

Tungkol sa droga

Mayroong maraming mga gamot na nag-aalis ng heartburn, ngunit dapat silang inireseta ng isang doktor. Karaniwan, ang mga gamot ay inireseta na bumabalot sa lamad ng tiyan at esophagus, na pinoprotektahan ito mula sa mga negatibong epekto ng gastric juice. Ang mga seizure ay karaniwang ginagamot sa mga antacid. Nine-neutralize nila ang mga nakakapinsalang epekto ng gastric juice at binabawasan ang kaasiman nito dahil sa pagkilos ng calcium, magnesium at aluminum complexes. Kinakailangan na magkaroon ng mga gamot na mabilis na kumikilos na nag-aalis ng heartburn, tulad ng Gastal o Rennie. Magkagayunman, dapat kang suriin at tukuyin ang pinagbabatayan ng mga patuloy na pag-atake, dahil ang mga sintomas na ito ay nauugnay sa mas malubhang sakit.

Mga katutubong recipe

Upang maibsan ang iyong kondisyon, kung ang isang pag-atake ng heartburn ay nangyayari o hindi ito tumigil sa loob ng ilang araw, maaari mong gamitin ang mga recipe ng tradisyonal na gamot. Ang pinaka-epektibo sa kanila ay:

• Pag-inom ng raw potato juice. Grate ang mga patatas at pisilin ang juice mula sa masa, na dapat na lasing ng 100 ML ilang beses sa isang araw.
• Ang mga paulit-ulit na pag-atake ay maaaring gamutin sa simpleng tubig. Uminom ng isang baso ng maligamgam na tubig sa umaga nang walang laman ang tiyan. Binabawasan nito ang konsentrasyon ng acid sa tiyan, na nag-aalis ng heartburn.
• honey. Paghaluin ang honey na may aloe at cranberry juice sa pantay na sukat at inumin ang nagresultang solusyon sa isang kutsara bago ang bawat pagkain.
• Mga mani. Kumuha ng 100 g ng mga walnut at almendras, ihalo ang mga ito. Gumamit ng isang kutsara sa isang araw ng nagresultang komposisyon - makakatulong ito upang mapupuksa ang mga seizure sa loob ng mahabang panahon.

Marami ang umiinom ng soda solution, ngunit delikadong abusuhin ito. Bilang isang beses na panukala, ito ay isang normal, ngunit panandaliang epekto, at sa patuloy na paggamit, maaaring magkaroon ng ulser sa tiyan.

Kung ang madalas na pag-atake ng heartburn ay nakakaabala sa iyo, dapat mong muling isaalang-alang ang iyong buong pamumuhay at suriin ang iyong kalusugan. Kinakailangan na gamutin ang heartburn sa oras upang hindi makapukaw ng hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan. Bago ang paggamot, kinakailangan ang isang ipinag-uutos na pagsusuri gamit ang mga instrumental na pamamaraan. Batay sa mga resulta ng pagsusuri, ang doktor ay magrereseta ng angkop at epektibong regimen sa paggamot.

Ano ang heartburn
Para sa mga masuwerteng nakakaalam kung ano ito, hayaan mo akong ipaliwanag: ang heartburn ay isang nasusunog na pandamdam sa likod ng sternum at sa rehiyon ng epigastric, na kadalasang sinasamahan ng maasim na belching. Bumangon heartburn sa kaso kapag ang mga nilalaman ng tiyan ay bumalik sa esophagus at ang acid ng gastric juice ay nagsisimulang mang-inis, at kung minsan ay "na-corrode" ang dingding ng esophagus.
Ang heartburn ay maaaring episodic, nauugnay sa mga error sa diyeta, at permanente. Ang sanhi ng patuloy na heartburn ay nakasalalay sa isang mas seryoso at madalas na paglabag sa diyeta. pare-pareho heartburn maaari rin itong sintomas ng iba't ibang sakit ng gastrointestinal tract: gastritis o peptic ulcer.

Mga sanhi ng heartburn
Marahil ang pinakakaraniwang sanhi ng heartburn ay malnutrisyon: labis na pagkain, hindi regular na pagkain, pagkain habang naglalakbay, at mabilis na meryenda. Ang maanghang, maalat, mataba na pagkain ay malakas na nakakairita sa gastric mucosa at nagdudulot din ng pagtaas ng produksyon ng gastric juice, na maaaring magresulta sa heartburn. Ang labis na pagkonsumo ng kape at matapang na tsaa, pati na rin ang mga carbonated na inumin, ay humahantong sa parehong resulta. Ang gas na nakapaloob sa ibaba ay nagpapalawak ng tiyan, na pinipilit na tumaas ang pagkain kasama ng gastric juice.
Ang isa pang sanhi ng heartburn ay paninigarilyo at pag-inom ng alak. Ang alkohol ay nakakairita sa gastric mucosa at pinasisigla ang labis na produksyon ng gastric juice. At ang nikotina, na kumikilos sa mga receptor ng tiyan, ay nakakarelaks sa balbula na karaniwang humaharang sa pagbabalik ng pagkain at acid sa esophagus.
Ang mga gamot ay maaari ding magdulot ng heartburn, tulad ng aspirin, ibuprofen, ilang partikular na gamot laban sa pagkabalisa, at mga antidepressant.
At siyempre, ang pagkakaroon ng mga sakit tulad ng gastritis, peptic ulcer ng tiyan at duodenum, cholecystitis, reflux esophagitis, atbp.

Kumain ka na ba, matutulog ka na?
Kakatwa, ngunit ang itinatag na opinyon na ito ay kapaki-pakinabang na humiga pagkatapos kumain ay mali. Sa kabaligtaran, ang pag-ampon ng isang pahalang na posisyon kaagad pagkatapos ng pagkain ay nag-aambag sa reflux ng acidic na mga nilalaman ng o ukol sa sikmura sa esophagus.
Upang matukoy ang eksaktong dahilan ng heartburn, kinakailangang gawin ang fibrogastroscopy. Ang pamamaraang ito, kahit na napaka hindi kasiya-siya, ngunit napaka-epektibo. At sa pamamagitan ng paraan, ito ay mura.

Ano ang mapanganib na heartburn
Natuklasan ng mga siyentipiko ng Sweden na ang mga taong dumaranas ng talamak na heartburn ay mas malamang na magkaroon ng kanser sa tiyan. Ayon sa kanila, ang mga may heartburn kahit isang beses sa isang linggo, ang panganib na magkaroon ng gastric adenocarcinoma ay tumataas ng 8 beses!

Paano maiwasan ang heartburn
Normalize ang nutrisyon, kumain ng regular at dahan-dahan. Ang 5 minutong pagmamadali ay hindi malulutas ang iyong mga problema, ngunit mapaparami lamang ang mga ito.
Kung maaari, ibukod ang maalat, maanghang, pritong, mataba na pagkain mula sa diyeta.
Iwasan ang tuyong pagkain. Sopas, borsch, okroshka - ang bilang ng mga unang kurso ay napakahusay na palaging may pagpipilian.
Kumain ng kaunti, ngunit madalas: 5-6 beses sa isang araw.
Huwag abusuhin ang matatapang na inumin.
Bawasan ang dami ng kape na iniinom mo.
Huwag manigarilyo.
Huwag subukang kumuha ng pahalang na posisyon kaagad pagkatapos kumain. Mas mainam na tunawin ang pagkain habang nakatayo o habang naglalakad. Ang magaan na pisikal na aktibidad, ang paglalakad ay mapapabuti ang motility ng gastrointestinal tract at makakatulong na maiwasan ang heartburn.
Kung kailangan mo lamang humiga, mas mahusay na kumuha ng isang semi-upo na posisyon.
Iwasan ang pag-inom ng mga gamot na maaaring magdulot ng heartburn. Kung kinakailangan, hilingin sa iyong doktor na baguhin ang iyong gamot o magreseta ng karagdagang gamot sa heartburn.
Huwag magsuot ng masikip, masikip na damit, pagputol ng sinturon.

Heartburn sa pagbubuntis
Marahil ang isa sa mga pinaka-kasuklam-suklam na kondisyon sa panahon ng pagbubuntis ay heartburn.
Ang mga dahilan para dito ay karaniwang pareho. Ngunit sa panahon ng pagbubuntis, ang isang malaking hormonal shift ay nangyayari at higit pa sa hormone progesterone ang nagagawa. Ang hormone na ito ay nagpapahinga sa balbula na matatagpuan sa pagitan ng tiyan at esophagus, na nag-aambag sa halos walang hadlang na reflux ng mga nilalaman ng tiyan sa esophagus.
Ang dami ng progesterone ay tumataas sa proporsyon sa tagal ng pagbubuntis. Iyon ang dahilan kung bakit madalas na nangyayari ang heartburn sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis.

Paano tulungan ang iyong sarili
Ang soda ay isang masamang katulong. Ito ay nagdudulot ng kaluwagan sa maikling panahon, ngunit pagkatapos ay ang heartburn ay tumindi.
Mas mainam na uminom ng isang baso ng pinakuluang tubig. Huhugasan nito ang anumang natitirang acid sa tiyan mula sa esophagus.
Uminom ng 0.5 baso ng gatas o ilang sips ng cream - ito ay karaniwang sapat.
Ang raw potato juice, mint tea, grated fresh carrots ay nakakatulong na mapawi ang heartburn.
At siyempre, may mga espesyal na gamot para sa heartburn. Ang pinakasikat sa kanila ay Almagel, Maalox. Ngayon mas maraming mga modernong lumitaw, halimbawa, kvamatel-mini.

Mga katutubong remedyo
10 g ng yarrow ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, pilitin. Uminom ng 1 kutsara 3 beses sa isang araw bago kumain.

1 kutsara ng pinaghalong pantay na bahagi ng mint, St. John's wort at chamomile ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Ang pagbubuhos ay kumuha ng 0.5 tasa 2 beses sa isang araw.

3 tablespoons ng St. John's wort ibuhos 300 ML ng tubig na kumukulo. Mag-iwan ng 3 oras. Uminom ng 0.5 tasa bago kumain ng 1 oras bawat araw sa loob ng 2-3 linggo.

Kailan pumunta sa doktor
Humingi ng medikal na atensyon sa lalong madaling panahon kung:

• ang heartburn ay pinagsama sa sakit sa tiyan;
• ang heartburn ay patuloy na nagpapahirap sa iyo;
• ang heartburn ay sinamahan ng isang paglabag sa paglunok, igsi ng paghinga;
• heartburn na sinamahan ng pagbaba ng timbang;
• ang heartburn ay nangyayari mula sa pag-inom ng mga gamot;
• ang heartburn ay sinasamahan ng pagsusuka o ang dumi ay nagiging itim.

Imposibleng magbigay ng isang hindi malabo na sagot sa tanong na: "bakit pinahihirapan ka ng heartburn", dahil ang sintomas na ito ay kasama ng maraming sakit ng gastrointestinal tract. Sa ating bansa, ang pakiramdam na ito ay patuloy na nararanasan ng higit sa kalahati ng populasyon. Hindi inirerekumenda na tiisin ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, pati na rin ang walang katapusang paggamit ng mga antacid ng parmasya o mga katutubong recipe. Sa kaganapan na ang heartburn ay patuloy na nagpapahirap, at ang sakit ay tumaas, isang agarang konsultasyon sa isang doktor at isang naaangkop na pagsusuri ay kinakailangan.

Ang heartburn ay karaniwan

Ang mga pangunahing sanhi ng paglitaw

Sa karamihan ng mga kaso, ang heartburn ay nauugnay sa isang nakakainis na epekto ng acid na nilalaman ng gastric juice sa mauhog lamad ng esophagus. Ito ay sinusunod sa reflux - ang reflux ng mga nilalaman ng tiyan sa esophagus na may kakulangan ng cardiac sphincter na naghihiwalay sa esophagus at tiyan. Karaniwan, mabisa nitong pinipigilan ang reverse flow ng pagkain mula sa tiyan.

Ang pang-araw-araw na heartburn, bilang karagdagan sa pisikal na pagdurusa, ay humahantong sa isang binibigkas na mapanirang epekto sa esophageal mucosa - hanggang sa pag-unlad ng dumudugo na mga ulser. Ang sintomas na ito ay maaaring lumitaw lamang sa gabi, o maaaring patuloy na sumasalamin sa isang tao, sa loob ng 2-3 araw na sunud-sunod o mas matagal pa. Ang lahat ng ito ay maaaring tawaging ganito:

• luslos ng esophageal na bahagi ng diaphragm - nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na heartburn, na hindi nawawala sa sarili nitong, at hindi nauugnay sa pagkain o pisikal na aktibidad;
• Ang reflux esophagitis ay naging pangalawang pinakakaraniwang sanhi ng heartburn, na pinupukaw ng pisikal na pagsusumikap o simpleng pagkiling ng katawan pasulong;
• Ang peptic ulcer ng tiyan at duodenum ay nangunguna sa mga sanhi ng patuloy na heartburn, na pinupukaw ng iba't ibang mga kadahilanan - mula sa pagtaas ng kaasiman hanggang sa pagpapabilis ng pagpasa ng pagkain.

Maaari itong maging palaging kasama ng isang tao na sumailalim sa isang pagputol ng tiyan. Hindi ito palaging nagpapahiwatig ng mga sakit ng digestive tract. Madalas itong lumilitaw na may labis na mga pagkakamali sa diyeta - ang paggamit ng mataba at maanghang na pagkain, kung saan ang tiyan ay hindi mabilis na makayanan. Ang ganitong heartburn ay panandalian. Kadalasan, ang gayong mga sensasyon ay maaaring mapukaw sa pamamagitan ng pagkuha ng mga gamot, halimbawa, acetylsalicylic acid at mga paghahanda na naglalaman nito. Ang pagbubuntis ay madalas ding sinasamahan ng heartburn. Kung nagdurusa ka sa heartburn araw-araw, ang mga sanhi nito ay maaaring maging seryoso, at hindi mo magagawa nang walang interbensyon ng isang doktor.

Kung ikaw ay madaling kapitan ng sakit sa puso, dapat mong ihinto ang pagsusuot ng masikip na sinturon, dapat mong subukang limitahan ang pag-aangat ng timbang, at kung ikaw ay sobra sa timbang, dapat mong subukang mawalan ng timbang - ang lahat ng mga salik na ito ay nag-aambag sa paglitaw ng gayong sintomas, dahil sila ay pumukaw. isang pagtaas sa intra-tiyan na presyon.

Paggamot ng heartburn - posible bang mabilis na mapupuksa ang sakit na ito

Ano ang gagawin kung dumaranas ka ng heartburn? Sa kabila ng katotohanan na ang nagpapakilala na paggamot ay may mabilis na epekto, nagpapagaan sa kondisyon ng pasyente, kinakailangan ang isang detalyadong pagsusuri. Samakatuwid, ang unang bagay na dapat gawin ay pumunta sa isang appointment sa isang pangkalahatang practitioner o gastroenterologist. Ang saklaw ng pagsusuri ay medyo karaniwan, at maaaring kabilang ang:

• X-ray na paraan ng visualization;
• endoscopic na pagsusuri;
• pagpapasiya ng kaasiman ng gastric juice;
• mga klinikal na pagsusuri sa dugo/ihi.

Kung ang isang tao ay may heartburn araw-araw, ang mga antacid ay malamang na inireseta para sa mabilis na lunas. Mayroon silang iba't ibang aktibong sangkap, at medyo ligtas. Anuman sa mga ito ay maaaring gamitin bilang isang emergency na panukala. Ang mga paghahanda na nakabatay sa aluminyo ay hindi inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan - naipon sila sa mga tisyu ng fetus, habang tumagos sila sa inunan, at maaaring maging sanhi ng mga congenital anomalya.

Modernong antacid

Ito ay pinahihintulutan na gumamit ng mga naturang gamot sa pana-panahon sa kanilang sarili, kung ang heartburn ay nangyayari nang hindi maintindihan mula sa kung ano, at hindi permanente. Kung nakakakuha siya ng isang tao nang magkakasunod na araw o gabi, kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista. Ang konsultasyon sa isang doktor ay mahalaga din dahil ang mga tao ay madalas na nalilito ang mga sensasyon na nangyayari sa heartburn na may sakit na katangian ng mga sakit ng cardiovascular system, sa partikular, na may angina pectoris o myocardial infarction.

Pagkatapos ng pagsusuri, susuriin ng doktor ang pangangailangan na ipagpatuloy ang antacid therapy, at maaaring dagdagan ang programa ng paggamot sa mga gamot mula sa ibang mga grupo:

• histamine H2 receptor antagonists;
• mga inhibitor ng proton pump;
• prokinetics.

Ang mga ito ay may iba't ibang mekanismo ng pagkilos, at hindi tulad ng anumang antacids, mas tumatagal ang mga ito.

Ang pagtingin sa isang doktor, bilang panuntunan, ay sinamahan ng isang diyeta, na may sapat na bilang ng mga paghihigpit. Ang kahalagahan ng naturang panukala ay hindi dapat maliitin - ito ay isang mahusay na karagdagan sa paggamot sa droga, at sa ilang mga kaso ito ay mga pagkakamali sa nutrisyon na nagiging pangunahing salarin sa pag-unlad ng sintomas na ito.

Kung ang heartburn sa gabi, pagkatapos ng isang mabigat na hapunan, ay naging pamantayan, malamang, ito ay ang diyeta na maaaring makabuluhang mapawi ang kondisyon.

Kung babalewalain ang pagbabanta

Kung ang GERD ay hindi ginagamot, maaaring magkaroon ng malubhang komplikasyon.

Ang sintomas na ito ay may isang bilang ng mga natatanging katangian kapag ito ay nagiging masyadong mapanganib na huwag pansinin ito. Agad humingi ng tulong medikal kung:

• laban sa background ng isang malakas, pare-pareho ang heartburn, pagsusuka ay nagsisimula sa isang admixture ng dugo;
• maitim na mala-tar na dumi;
• nagkaroon ng matinding sakit sa dibdib, na sinamahan ng kapansanan sa kamalayan sa iba't ibang anyo;
• nagkaroon ng dehydration ng katawan na may pagtaas ng mga sintomas ng pagkalasing at isang matalim na pagbaba sa timbang ng katawan.

Kaya, kapag ang heartburn ay pinahirapan, sasabihin sa iyo ng doktor kung ano ang gagawin - ang paggamot sa sarili ay maaaring magtapos sa operating table. Kasabay nito, ang karampatang paggamot, na nagsimula sa isang napapanahong paraan, bilang panuntunan, ay mabilis na nag-aambag sa normalisasyon ng kondisyon ng pasyente. Sa karamihan ng mga kaso, ang paggamot ng pinagbabatayan na sakit at ang pagsunod sa isang makatwirang diyeta ay magpapahintulot sa pasyente na makalimutan ang tungkol sa gayong hindi kasiya-siyang sintomas magpakailanman.