Ang matinding piercing pain sa siko ay maaaring permanenteng limitahan ang mobility ng braso, magdulot ng malaking kakulangan sa ginhawa at mabawasan ang pisikal na aktibidad ng isang tao. Ang isang bihirang tao ay hindi nakatagpo ng gayong kababalaghan kahit isang beses sa kanyang buhay. Maaaring magkaroon ng maraming sanhi ng pananakit ng siko, isa na rito ang epicondylitis.

Ang epicondylitis ng kasukasuan ng siko ay isang nagpapasiklab na proseso na nangyayari sa lugar ng siko, na nakakaapekto sa lugar ng mga tisyu na matatagpuan malapit sa kasukasuan. Ang sakit ay palaging nailalarawan sa pamamagitan ng talamak na sakit na tumagos at ang kawalan ng kakayahang yumuko / i-unbend ang braso sa siko sa panahon ng masakit na pag-atake.

• Panlabas, o panlabas (lateral);
• Panloob (medial) epicondylitis.

Mga uri ng sakit

1. Ang panlabas na epicondylitis ay isang sakit na sinamahan ng pamamaga ng mga kalamnan na nakakabit sa humeral epicondyle. Ang mga kaso ng pamamaga ng bahaging ito ng mga kalamnan ay madalas na nangyayari sa mga taong naglalaro ng tennis at patuloy na pinipigilan ang mga kalamnan ng balikat at bisig.
2. Ang panloob na epicondylitis ay isang sakit ng siko na nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga ng mga kalamnan na responsable para sa pagbaluktot/pagpapalawak ng mga kamay. Ang medial epicondylitis ay mas karaniwan kaysa sa panlabas na epicondylitis, at kadalasang nakakaapekto sa mga taong nagtatrabaho sa larangan ng pag-aalaga ng hayop (milkmaids), konstruksiyon at pagkumpuni (mga pintor, karpintero, plasterer) at sports (boksingero, weightlifter).

Ang sakit ay madalas na nangyayari pagkatapos ng pinsala sa ligaments at tendons, at ang larangan ng aktibidad sa sarili nito ay hindi maaaring maging salarin ng pagsisimula ng pamamaga. Ang propesyon ay gumagawa lamang sa iyo ng trabaho at labis na pagpapahirap sa isang partikular na grupo ng kalamnan, na nagbubunsod ng isang sakit. Kadalasan, ito ay ang nagtatrabaho kamay na apektado, ang isa na nangunguna, at ito ay apektado higit sa lahat mula sa labas.

Sa kabila ng katotohanan na sa pagsasagawa ay madalas na mahirap gumuhit ng isang malinaw na linya sa pagitan ng mga uri ng mga bendahe ng siko, dahil ang parehong modelo ay maaaring pagsamahin ang mga katangian ng ilang mga uri ng mga orthopedic orthoses, kaugalian na makilala ang tatlong uri ayon sa antas ng pag-aayos. at uri ng konstruksyon.

caliper

Ang ganitong uri ng bendahe ay ginagamit para sa maximum na pag-aayos ng magkasanib na siko. Ang matibay na konstruksyon nito ay katulad ng sa lahat ng uri ng orthopedic device at kadalasang kinabibilangan ng mga metal spokes, pati na rin ang mga adjustable na Velcro fasteners, kung saan ang benda ay "na-customize" sa isang partikular na pasyente.

Ito ay inireseta para sa malubhang pinsala, kabilang ang mga may punit na ligament sa loob ng kasukasuan, gayundin sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon. upang mapabilis ang proseso ng pagbawi ng mga nasirang tissue at joints.

Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit sa mga articulated na mga modelo, na inireseta din pagkatapos ng mga operasyon. Ang mga bisagra ay maaaring matatagpuan sa loob at labas. Ang ganitong aparato, depende sa tinukoy na mga parameter, ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-extend ang braso pareho sa isang limitadong anggulo, halimbawa, hindi hihigit sa 40 degrees, at ganap na sa mga huling yugto ng pagbawi.

bendahe

Sa kasong ito, pinag-uusapan natin ang isang nababanat na bendahe, na kinumpleto ng mga espesyal na karayom ​​sa pagniniting ng metal. Ang ganitong aparato ay hindi lamang nag-aayos ng siko, ngunit binabawasan din ang sakit..

Ang pagsusuot ng nababanat na orthosis ay ipinahiwatig para sa mga talamak at nagpapaalab na sakit ng kasukasuan ng siko, para sa pag-iwas sa hypothermia sa taglamig, para sa masinsinang sports, pati na rin para sa mga taong nasa panganib, na ang trabaho ay nauugnay sa labis na pagkarga sa mga siko.

Ang mga produktong ito ay magagamit sa iba't ibang antas ng pag-aayos.

• Ang isang malakas na fixation bandage ay ginagamit para sa pamamaga at para protektahan ang joint mula sa hypothermia. Sa tulong ng mga medikal na bakal na spokes, ang maximum na suporta sa siko ay ibinibigay, ang paa ay nagpapatatag, ang mga kalamnan ay nakakarelaks, at ang sakit ay nabawasan.
• Para sa maliliit na dislokasyon at sprains, ginagamit ang isang bendahe ng medium fixation. Ang siksik na tela nito ay ligtas na bumabalot sa siko, inaayos at pinapainit ang dugtungan.

Fixation bandage para sa pangunahing suporta

Ito ay isang simpleng elastic elbow brace na gawa sa siksik na jersey, na walang matibay na elemento at nakakatulong na protektahan ang isang malusog o halos malusog na siko mula sa stress. Maaari mong isuot ito upang maiwasan ang mga pinsala sa sports at trabaho, pati na rin sa bahagyang pilay o mga pasa.

Maaari mo ring mabilis na ayusin ang siko sa tulong ng isang maginoo na nababanat na bendahe, na dapat na mahigpit, ngunit hindi mahigpit na nakabalot sa siko na may mga indent sa bisig at kamay.

Ang mga benda ng siko ay may iba't ibang uri, depende sa paninigas, layunin, atbp.

Nababanat na bendahe

Ang klasikong bersyon ng bendahe ay maayos na inaayos ang paa at binabawasan ang sakit. Makatuwirang gamitin ang mga ito para sa mga talamak na nagpapaalab na sakit ng siko, sa panahon ng matinding pagsasanay sa palakasan.

Ang mga katulad na produkto ay nahahati sa dalawang uri:

• Katamtamang paghawak. Ang kanilang paggamit ay ipinapayong para sa mga maliliit na sprains at dislokasyon. Ang mga ito ay gawa sa siksik na tela, mahigpit na hawakan ang kamay, ayusin at painitin ang kasukasuan.
• Na may malakas na hawak. Ang mga modelong ito ay inireseta para sa mga nagpapaalab na proseso at bilang proteksyon laban sa hypothermia. Ang mga spokes ng bakal ay nagbibigay ng maximum na suporta at pagpapapanatag ng paa, mamahinga ang mga kalamnan.

Ang gawain nito ay ang maximum na pag-aayos ng magkasanib na siko. Ang pagpipiliang ito ay isang matibay na istraktura, kabilang ang mga metal spokes, mga bisagra. Nilagyan din ito ng mga Velcro fasteners na nagbibigay-daan sa iyong "tune in" sa isang partikular na pasyente.

Mga indikasyon para sa appointment nito: postoperative rehabilitation, malubhang pinsala sa siko, ruptures ng intraarticular ligaments.

Ang mga hinged na modelo ay nararapat na espesyal na banggitin. Ang mga bisagra na matatagpuan sa labas at loob ay lumilikha ng mga kondisyon para sa extension ng braso sa kabuuan o sa isang limitadong anggulo. Ang ganitong mga bendahe ay karaniwang inireseta pagkatapos ng operasyon.

Ito ay gawa sa siksik na jersey at hindi naglalaman ng mga karagdagang elemento. Ang tungkulin nito ay protektahan ang isang malusog o halos malusog na siko mula sa stress at pinsala (mga pasa, bahagyang sprains, pag-iwas sa mga pinsala sa trabaho at sports).

Ang gayong bendahe, kung ninanais, ay maaaring gawin nang nakapag-iisa. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng isang ordinaryong nababanat na bendahe, at balutin ito sa paligid ng lugar ng siko nang maraming beses, tahimik na kinukuha ang balikat at bisig. Ipinapakita ng video na ito kung paano ito dapat mangyari.

Nababanat na bendahe

Ang isa sa mga partikular na sintomas ay ang sintomas ng pagkakamay. Kahit na ang isang simpleng pagkakamay ay maaaring makapukaw ng sakit, pati na rin ang anumang paggalaw, anuman ang antas ng pagkarga - kahit na sinusubukang kumuha ng isang tasa o baso.

Fig.2. Mga kalamnan ng anterior (panloob) na ibabaw ng bisig. Mga extensor ng daliri.

Ang pangunahing paggamot ay maaaring dagdagan ng mga katutubong pamamaraan.

Mga sintomas

pamamaga at pagtaas ng lokal na temperatura sa lugar ng panlabas na epicondyle;

mahigit 34

pagkalagot ng intraarticular ligaments;

Mga sanhi ng sakit

Ilang araw pagkatapos ng operasyon, ang pasyente ay nagsisimulang unti-unting bumuo ng magkasanib na siko at mga kalamnan ng flexor, na nagdaragdag ng hanay ng paggalaw araw-araw. Ang aktibong rehabilitasyon ay nagsisimula humigit-kumulang dalawang linggo pagkatapos ng operasyon. At iba pa hanggang sa ganap na paggaling.

• Sakit sa medial epicondyle ng siko. Karaniwang nagsisimula ang pananakit sa medial epicondyle at maaaring lumaganap pababa sa bisig;​
• Noong 2009 nagtapos siya sa Yaroslavl State Medical Academy na may degree sa general medicine.​
• Ang pangunahing dahilan na nauugnay sa pag-unlad ng epicondylitis ay isang malaking dami ng mga monotonous na paggalaw sa magkasanib na siko. Ito, sa turn, ay tipikal para sa isang bilang ng mga pangkat ng pasyente. Ang mga sumusunod na sanhi ng epicondylitis ng elbow joint ay karaniwang ipinahiwatig:

10 - 15 segundo ang brush ay hawak, bahagyang nanginginig ito.

Masakit ang siko sa loob ng bisig

• Ang mga tendon ng mababaw na kalamnan ng nauunang grupo ay nakakabit sa panloob na medial epicondyle (Larawan 2):
• Kakailanganin mo ang isang dahon ng bay, na dapat durugin. Kumuha ng isang baso ng langis ng gulay at magdagdag ng 4 tbsp. l. inihanda na materyal ng halaman. Gumalaw, tapunan nang mahigpit at mag-iwan ng isang linggo sa isang madilim, mainit-init na lugar. Pagkatapos nito, pilitin at gamitin para sa pagkuskos o pag-compress.

Panghihina ng mga kalamnan ng bisig, na nagreresulta sa kahirapan sa pagpapalawak ng mga daliri.

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga articulated rigid orthoses, kung gayon ang isa pang sukat ay mahalaga dito, kahit na ang mga unibersal na modelo ay magagamit din sa komersyo, halimbawa, mula sa Orlett. Kinakailangang sukatin ang haba ng bisig (ang distansya sa pagitan ng lateral epicondyle ng humerus hanggang sa 3rd metacarpophalangeal joint). Kung ang distansya na ito ay hanggang sa 20 cm, kailangan mo ng laki S, at kung ito ay lumampas sa 20 cm, pagkatapos ay L.​

Ang panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon.

Kirurhiko paggamot ng epicondylitis 28,000 rubles

• Ang pagyuko ng mga daliri, pagyuko ng kamay sa pulso ay maaaring magpapataas ng sakit; ang
• Mula 2009 hanggang 2011, natapos niya ang clinical residency sa traumatology at orthopedics sa Clinical Emergency Hospital na pinangalanan. N.V. Solovyov sa Yaroslavl.​

propesyonal na pagkarga (karaniwan ay para sa mga atleta);

Pag-aayos ng mga bendahe

Ulitin ng tatlong beses. Ang pagtaas ng pananakit ay nangyayari sa mga sumusunod na paggalaw: elbow at radial wrist flexors;

Ang langis ng laurel ay makakatulong sa pananakit ng siko

Lumilitaw ang pananakit sa labas ng siko

Mahalaga! Gayundin, kapag bumibili ng isang hinged na modernong matibay na orthosis, tandaan na may mga modelo na mahigpit para sa kaliwa o kanang kamay. Mas mainam na kumuha ng mga unibersal - mayroon ding mga ganoon.

Ano ang siko ng tennis o golfer?

Ang sakit na ito ay madalas na nauugnay sa mga aktibidad sa palakasan, dahil ito ay sa regular na pagsasanay na ang panganib ng magkasanib na pinsala ay tumataas. Ang sakit na epicondylitis mismo ay isang nagpapasiklab na proseso sa tissue ng kalamnan sa mga punto ng pakikipag-ugnay sa seksyon ng buto ng bisig.

Ang mga driver, pianist, programmer, pati na rin ang mga manggagawa sa pang-industriya na kagamitan na nagsasagawa ng mga monotonous na manipulasyon ng kamay (halimbawa, sa likod ng isang makina o sa isang conveyor) ay nasa panganib din. Sa mga monotonous na paggalaw, may panganib ng mga nagpapasiklab at degenerative na proseso sa mga lugar ng attachment ng mga tendon sa humerus.

Ang epicondylitis ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:

• Sakit sa magkasanib na siko, na kusang nagpapakita ng sarili;
• Sa paglipas ng panahon, ang isang matalim na sakit ay nagiging mapurol o tumitibok;
• Ang kamay ay humina, ang dami ng mass ng kalamnan ay bumababa;
• Sa paggalaw at pag-load, ang sakit ay tumindi, hindi nawawala kahit na sa isang nakakarelaks na estado;
• Malubhang sakit na sindrom sa panahon ng pag-ikot ng mga paggalaw ng kamay;
• May kahinaan ang mga kalamnan ng siko sa labas.

Ayon sa likas na katangian ng mga pagpapakita, ang epicondylitis ay maaaring nahahati sa talamak, subacute at talamak na yugto. Ang pasyente ay maaaring magdusa mula sa sakit na ito sa loob ng mahabang panahon, gamit ang mga pamamaraan sa bahay ng lunas sa sakit, kaya ang doktor ay kumunsulta na sa isang advanced na yugto ng sakit. Bilang karagdagan, ang sakit ay maaaring hindi magpakita mismo sa anumang paraan o nailalarawan sa pamamagitan ng pana-panahong sakit.

at mga sensasyon, at ang maximum na panahon sa pagitan ng pagpapatawad at paglala ay 3-6 na buwan.

Nakikilala din nila ang panlabas at panloob na epicondylitis sa lugar ng pamamaga. Kung ang attachment ng mga ligament ng kalamnan sa lateral epicondyle ng buto ay apektado, pinag-uusapan natin ang lateral o panlabas na anyo ng epicondylitis. Ito ay medyo simple upang matukoy ito: kung ang pasyente ay may sakit kapag pinihit ang kamay nang nakataas ang palad, o nagsasagawa ng mga paikot na paggalaw. Sa ganitong mga pasyente, kahit isang simpleng pagkakamay ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa at matinding sakit.

Ang medial o panloob na epicondylitis ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit kapag ang bisig ay nakabaluktot, na may tumpak na lokalisasyon sa kahabaan ng panlabas na gilid. Ang ganitong mga sintomas ay madalas na nakakagambala sa mga kababaihan na nakikibahagi sa pisikal na paggawa sa pamamagitan ng likas na katangian ng kanilang propesyon. Ito ay mga mananahi at mananahi, makinilya at tagapag-ayos ng buhok.

Kadalasan ay nasa panganib ang mga atleta na mas gusto ang mga aktibidad tulad ng golf, paghahagis ng isang shot o sibat. Ito ang dahilan kung bakit ang panloob na epicondylitis ay tinutukoy minsan bilang epitrochleitis o siko ng manlalaro ng golp. Ang pamamaga sa kasong ito ay nakakaapekto sa lugar ng attachment ng ligaments sa medial epicondyle ng buto.

Gayundin, ang pasyente ay maaaring mag-alok ng isang blockade: kapag ang sakit ay lalo na talamak, at ang mga ointment at tablet ay walang kinakailangang epekto. Sa panahon ng pamamaraan, ang isang pampamanhid na gamot ay iniksyon sa mga kalamnan ng braso. Ang mga iniksyon ng glucocorticosteroids ay nakakatulong na mapawi ang pamamaga.

• Nagsisimula sila ng pagsasanay sa palakasan at ang parehong mga pagkarga pagkatapos ng 4 hanggang 6 na buwan.

Kenalog.

• Pahinain ang mga panlabas na extensor na kalamnan ng bisig.

Enthesitis - pamamaga ng attachment na bahagi ng tendons;

Ang alinman sa tradisyonal na paraan ng pag-access ay ginagamit, kapag ang isang paghiwa ng balat hanggang sa 6 cm ang haba ay ginawa, o isang pagbutas ay ginawa. Ang isang minimally invasive na interbensyon ay laser ablation. Sa kasong ito, ang isang maliit na paghiwa ng balat ay ginawa at ang lugar kung saan ang mga kalamnan ay naayos ay naproseso gamit ang isang laser. Sa kasong ito, ang lahat ng mga nabagong tisyu ay aalisin at ang mga sisidlan ay magkakasabay

Propesyonal na sports, lalo na ang tennis. Kaya ang pangalawang pangalan ng sakit ay tennis elbow.

• Una kailangan mong malaman kung ano ang isang bendahe at isang orthosis, kung ano ang mga pagkakaiba sa pagitan nila.
• Pangunahing kontraindikasyon para sa SWT:

epicondylus -

Bandage para sa epicondylitis ng elbow joint: anong paraan ang maaaring magamit upang mapahusay ang epekto?

Ilang tao ang nakakaalam tungkol sa epicondylitis. Sa katunayan, ang sakit na ito ay madalas na umuunlad sa mga atleta, sa karamihan ng mga kaso, sa mga manlalaro ng tennis. Ito ay isang tiyak na paglabag sa balangkas sa mga lugar kung saan ang tissue ng kalamnan ay nakakabit dito. Sa kasong ito, pagdating sa epicondylitis, hindi ka dapat mag-alinlangan. Kinakailangang gamutin kaagad ang sakit upang makamit ang pinakamataas na tagumpay at maalis ang sakit.

Kaya ano ang mga sintomas ng sakit na ito?

Una, ang isang tao ay regular na nakakaramdam ng sakit sa siko, kahit na sa mga pang-araw-araw na gawain sa buhay. Maaaring pakiramdam niya ay parang tinutusok ng karayom ​​ang kanyang siko. Mayroon ding mga problema sa pagyuko ng magkasanib na siko at pagbabalik nito sa orihinal nitong lugar. Karaniwang nararamdaman ng mga atleta ang problemang ito kaagad at hinahangad na ayusin ito.

Kung ang sakit ay hindi ginagamot kaagad, posible ang mga malubhang komplikasyon. Sa katunayan, ang sakit ay titindi lamang, na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa pang-araw-araw na buhay ng isang tao. Sa huli, kung hindi ginagamot, ang isang tao ay magdadala sa kanyang sarili sa isang estado na hindi niya magagawang kumuha ng isang bagay sa kanyang kamay o ibaluktot ito para sa anumang layunin.

Ang paggamot ng epicondylitis ng elbow joint ay dapat maganap sa ilalim ng eksklusibong pangangasiwa ng isang espesyalista. Sa katunayan, ang isang doktor lamang ang makapagpapayo ng pinaka-epektibo at epektibong paraan ng pagharap sa isang umiiral na problema.

Kadalasan, pinag-aaralan muna ng mga doktor ang medikal na kasaysayan ng isang tao, ang mga sanhi ng sakit.

Sa pamamagitan ng paraan, tungkol sa mga dahilan, maaari silang magkakaiba. Kadalasan, ang sakit ay nangyayari na may mabibigat na pagkarga sa magkasanib na siko, na may regular na pagsasanay. Sa mga manlalaro ng tennis, ang sakit ay maaaring umunlad dahil sa hindi tamang posisyon ng raketa. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang unang bagay na ang mga batang manlalaro ng tennis ay palaging itinuro ay upang hawakan nang tama ang raketa at hindi kailanman magbabago ng posisyon. Gayunpaman, ang kanyang timbang ay hindi maliit, at, samakatuwid, ang mga problema ay maaaring lumitaw nang mas malubha kaysa sa epicondylitis.

Ang pinakakaraniwang paraan ng paggamot sa sakit ay ang karaniwang Fastum-gel ointment, na ibinebenta sa halos anumang parmasya. Ang ganitong pamahid ay may epekto sa pag-init sa namamagang lugar, nakakatulong upang mabawasan ang sakit, mapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng isang tao. Bilang karagdagan, ang pamahid ay nakakatulong upang bumalik sa aktibong buhay at kalimutan ang tungkol sa sakit at iba pang kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pagsasanay at simpleng pang-araw-araw na gawain.

Ang paggamot ng epicondylitis ng elbow joint ay posible sa ibang paraan, lalo na sa tulong ng isang bendahe. Ito ay pinaniniwalaan na upang makamit ang pagbawi at gawing normal ang gawain ng magkasanib na siko, ang isang tao ay kailangang gawin ang lahat na posible upang maprotektahan ang kanyang sarili mula sa labis na karga. Bilang karagdagan, mahalaga na ang siko ay hindi negatibong naiimpluwensyahan mula sa labas. Iyon ang dahilan kung bakit, pinakamahusay na gumamit ng bendahe para sa epicondylitis.

Sa kasong ito, ang pag-igting sa magkasanib na siko ay kapansin-pansing nabawasan, at ang tao ay maaaring mahinahon na gawin ang kanilang pang-araw-araw na gawain, nang walang takot na ang siko ay mapinsala, at ang sakit ay tataas mula dito.

Sa pamamagitan ng paraan, ang bendahe ay kadalasang ginagamit ng mga umaasam na ina upang hawakan ang tiyan. Dito ang paraan ng pagharap sa problema ay kapareho ng mga paraan ng pag-alis nito.

Gayunpaman, sa paggamot ng epicondylitis ng elbow joint, pinakamahusay na suriin sa doktor kung maaaring gumamit ng bendahe. Gayunpaman, huwag kalimutan ang tungkol sa mga indibidwal na katangian ng katawan ng bawat tao. Kung hindi mo sinimulan ang paggamot sa oras o gumamit ng mga maling pamamaraan, maaari mo lamang palalain ang iyong pangkalahatang kagalingan at ang kondisyon ng kasukasuan ng siko.

Kung sinabi ng doktor na ang bendahe sa sitwasyong ito ay magiging kapaki-pakinabang, pagkatapos ay maaari mong masayang gamitin ito.

Bilang karagdagan, sa paggamot ng epicondylitis ng elbow joint, ang bendahe ay ginagamit na may partikular na pagpayag, sa kadahilanang ang naturang aparato ay hindi masyadong mahal. Pinakamabuting gamitin ito ayon sa teknolohiyang inireseta ng doktor. Nangangahulugan ito na kinakailangang ilapat ang bendahe para sa isang tiyak na oras, halimbawa, sa loob ng ilang oras sa isang araw.

May iba pang mas seryosong paggamot, gaya ng SWT o SWT. Ito ay mga partikular na pamamaraan ng shock therapy na bihirang ginagamit, pagdating lamang sa matagal na sakit na hindi kayang harapin ng isang tao sa ibang mga paraan. Sa kasong ito, ang gayong therapy lamang ang makakatulong. Gayunpaman, ang mga eksperto ay lalong nagrerekomenda ng konserbatibo, ligtas na mga pamamaraan.

Ang katotohanan ay ang shock therapy o surgical exposure ay masyadong seryosong paraan ng pagharap sa ganoong karaniwang sakit. Ito ay nagkakahalaga ng paggamit lamang sa mga kaso kung saan ang patuloy na sakit sa magkasanib na bahagi ng siko ay nakakapinsala sa mga propesyonal na aktibidad ng isang tao. Sa kasong ito, ang pamamaraan ay magiging pinaka-epektibo at mahusay, makakatulong ito upang mabilis na mapupuksa ang sakit at ibalik ang lakas sa isang tao para sa mga bagong tagumpay.

Upang maibalik ang mga pasyente pagkatapos ng mga pinsala o operasyon, pati na rin upang maiwasan ang pag-unlad ng mga nagpapaalab na sakit ng magkasanib na siko at mga tisyu, ginagamit ang malambot na mga bendahe ng siko.

Paano gamutin ang epicondylitis?

Ang sakit sa magkasanib na siko ng kanan o kaliwang kamay ay hindi itinuturing na isang bihirang patolohiya at hindi nakasalalay sa edad. Sa halip, ang pangunahing kadahilanan na pumukaw sa pag-unlad nito ay trauma o propesyonal na aktibidad. Ang magkasanib na ito ay nakakaranas ng pang-araw-araw na pagkarga ng motor (flexion-extension), ay naiimpluwensyahan ng iba't ibang mga pasanin na dinadala ng isang tao.

Kaya, ang kanyang anatomy ay hindi gaanong simple. Kasama sa kaliwa o kanang siko ang ilang mga joints: humeroradial, humeroulnar, proximal radioulnar. Magkasama silang lumikha ng isang kumplikadong mekanismo.

Ang mga kalamnan ay nagbibigay ng flexion at extension ng elbow joint. Ang mga ito ay nakakabit sa joint na may mga tendon. Ang 4 na ligaments ay nagsisilbi upang ayusin ang magkasanib na bag. Ang komposisyon ng "mekanismo" na ito ay kinabibilangan ng mga daluyan ng dugo na nagbibigay ng pag-agos at pag-agos ng dugo, pati na rin ang mga lymph node. Gayundin sa siko mayroong isang network ng mga nerbiyos, sa tulong kung saan isinasagawa ang innervation nito.

Parehong maaaring sumakit ang kaliwa at kanang siko. At ang mga dahilan ay ganap na naiiba. Naturally, upang simulan ang paggamot sa pathological na kondisyon na ito, kailangan mong isaalang-alang ang mga ito nang mas detalyado. Ang sanhi ng pag-unlad ng sakit sa kasukasuan ng siko ay:

1. Epekto, pasa, microtrauma dahil sa hindi tamang pagbaluktot o extension ng braso, tumaas na karga (pagdala ng mabibigat na bag).
2. Paglabag sa lokal na sirkulasyon. Narito ang sanhi ng patolohiya ay ang compression ng mga daluyan ng dugo, parehong maliit at malaki.
3. Ang mga degenerative na pagbabago na nauugnay sa edad sa kartilago, pati na rin ang napaaga na pagsusuot ng tissue, na pinukaw ng mga nagpapaalab na proseso sa synovial bag.
4. Ang epicondylitis (maaari itong panlabas at panloob) ay isang pamamaga ng ligaments ng elbow joint. Ang kadahilanang ito ang pinakakaraniwan. Ang sakit na ito ay nagdudulot ng pananakit pagkatapos ng ehersisyo, pagdadala ng mga timbang, mahabang pag-ikot ng parehong uri ng braso sa kanan o kaliwang bahagi. Ang pag-load ay humahantong sa microtrauma ng ligaments. Sa pamamahinga, hindi lilitaw ang kakulangan sa ginhawa.

1. Cervical osteochondrosis. Ang hitsura ng siko sa kasong ito ay halos hindi nagbabago. Sa kasong ito, hindi lamang ang kasukasuan ang maaaring masaktan, ang kakulangan sa ginhawa ay kumakalat sa buong kanan o kaliwang kamay. Ang pagtaas ng sakit ay nangyayari dahil sa hypothermia. Bilang karagdagan, ang kamay ay maaaring maging manhid.
2. Arthrosis. Ang sakit na ito ay nailalarawan hindi lamang ng sakit na sindrom. Kapag baluktot o hindi nabaluktot ang kasukasuan ng siko, naririnig ang isang langutngot. Kung ang paggamot ay hindi inireseta, pagkatapos ay ang articulation ay deformed at panlabas na binago.
3. Sakit sa buto. Ang patolohiya na ito ay hindi umuunlad nang nakapag-iisa. Talaga, ito ay systemic. Bilang karagdagan sa sakit na nararamdaman ng pasyente, nagkakaroon siya ng pamumula sa panlabas o panloob na bahagi ng kasukasuan, ito ay namamaga.
4. Bursitis (sakit ng synovial bursa).

1. Tendinitis (pamamaga ng mga tendon).
2. Diffuse fasciitis (pamamaga ng mga kalamnan).
3. Synovial chondromatosis.
4. Herniation o protrusion ng intervertebral disc.

Ang sakit sa magkasanib na siko ay hinihimok din ng ilang mga cardiovascular o neurogenic pathologies:

• Ang nagpapaalab na patolohiya ng mga ugat ng nerve. Ito ay nangyayari dahil sa pinsala sa kasukasuan.
• Cubital Canal Syndrome. Ito ay sanhi ng isang genetic predisposition o isang congenital disorder ng anatomy ng siko.
• Atake sa puso. Ang pathological na kondisyon na ito ay naghihimok ng sakit sa kasukasuan, ang pamamanhid nito.
• Oncological at systemic pathologies.

Ang mga pinsala ay maaari ring magdulot ng sakit sa lugar na ito: mga dislokasyon, bali, mga pasa. Minsan ang siko ay maaaring masaktan dahil sa pinsala sa mga panloob na organo, kaya kailangan mong bigyang pansin ang pinakamaliit na paglabag sa gawain ng kasukasuan.

Maaari itong gawin depende sa lokasyon ng kakulangan sa ginhawa at sa oras ng paglitaw nito:

1. Kapag baluktot, lumilitaw ito dahil sa deforming arthrosis, bursitis, arthritis, trauma, o pathological neoplasm. Ang ganitong uri ng pananakit ay nagdudulot ng medial epicondylitis, isang tendon rupture.
2. Kapag unbending, ang siko ay masakit dahil sa lahat ng mga pathologies na nakalista sa itaas, pati na rin ang osteoarthritis, lateral epicondylitis. Sa kasong ito, ang isang tao ay hindi maaaring humawak ng isang bagay sa isang nakaunat na kamay, upang kuyumin ang brush sa isang kamao.
3. Sa loob, lumilitaw ang sakit dahil, muli, sa medial epicondylitis, pasa, o iba pang traumatikong pinsala.
4. Dahil sa workout. Dito, ang sanhi ng pag-unlad ng kakulangan sa ginhawa ay isang pinsala o matinding pag-igting ng kalamnan. Ang kakulangan sa ginhawa ay nagdudulot din ng hindi tamang ehersisyo.

1. Ang hitsura ng kakulangan sa ginhawa habang nakikipagkamay ay maaaring magpahiwatig ng malubhang pinsala sa magkasanib na siko.
2. Kung ang ipinahiwatig na bahagi ng braso ay nagsimulang sumakit pagkatapos ng pag-angat ng mga timbang, kung gayon ang tao ay bubuo ng subacute epicondylitis.
3. Sa pamamahinga, maaaring umunlad ang patolohiya dahil sa mga nagpapaalab o degenerative na sakit ng kasukasuan.
4. Kung ang siko ay masakit sa isang bata, malamang na siya ay nasugatan. Bilang karagdagan, ang gayong sintomas ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng reaktibong arthritis na pinukaw ng mga impeksyon sa viral o bacterial. Kung ang naturang patolohiya ay nangyayari sa isang bata, sa anumang kaso ay hindi dapat magsimula, dahil ito ay maaaring humantong sa mga makabuluhang problema sa kalusugan sa hinaharap.

Maaari mo ring pag-uri-uriin ang sakit ayon sa likas na katangian ng kanilang pagpapakita:

• Sinasalamin. Lumilitaw ang mga ito bilang resulta ng pinsala sa mga panloob na organo o iba pang bahagi ng katawan. Walang mga panlabas na pagbabago sa siko.
• Inaasahang. Ang kanilang sanhi ay itinuturing na trauma o compression ng spinal canal.
• neuropathic. Dito ang sakit ay maaaring maging malubha, na sinamahan ng pagkasunog at tingling.
• Talamak. Ang mga ito ay katangian ng isang malubhang pinsala sa magkasanib na siko: bali, sprain, ligament rupture. Ang matinding sakit ay sinamahan din ng reaktibo at rheumatoid arthritis, bursitis.
• Nasusunog. Ang sanhi ng kondisyong ito ay pamamaga ng mga ugat, gout.

• Masakit at mapurol. Ang Osteoarthritis, at kahit na ang malignancy, ay nagdudulot ng gayong mga sensasyon.
• Matalim (provoke ng trauma).
• Permanente. Lumilitaw ang mga ito dahil sa pag-unlad ng mga malubhang sakit ng sistemang sumusuporta.

Tulad ng nakikita mo, imposibleng agad na matukoy kung aling patolohiya ang nagdulot ng sakit sa kasukasuan ng siko. Upang gawin ito, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang doktor (orthopedist, traumatologist, neurologist, therapist, rheumatologist) at sumailalim sa isang masusing pagsusuri.

Ang pagsusuri sa pasyente ay nagsasangkot ng paggamit ng mga sumusunod na pamamaraan:

• Ang mga pag-uusap sa pagitan ng doktor at ng pasyente, kung saan ang lugar ng lokalisasyon ng mga sensasyon ng sakit, ang kanilang kalikasan, at ang oras kung kailan sila ay pinaka-binibigkas ay nilinaw. Gayundin, sinusubukan ng espesyalista na malaman kung ano ang nagdulot ng sakit.
• Panlabas na pagsusuri at palpation ng apektadong kaliwa o kanang siko. Sa panahon ng pamamaraang ito, maaaring makita ng doktor ang mga pagbabago sa istraktura ng kasukasuan.
• Radiography (itinalaga sa kaso ng pinsala o hinala ng pag-unlad ng isang degenerative na sakit).
• mga pagsusuri sa neurological.
• CT o MRI. Ang ganitong mga pamamaraan ay mas madalas na inirerekomenda kung ang isang malignant na tumor ay pinaghihinalaang (isang bukol ay lumitaw sa magkasanib na lugar), osteochondrosis.

Alin sa dalawang diagnostic na pamamaraan ang mas mahusay na piliin at kung ano ang pagkakaiba sa pagitan nila, sabi ng isang bihasang neurologist na si Mikhail Moiseevich Shperling:

• Isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo na maaaring kumpirmahin o pabulaanan ang pagkakaroon ng isang nagpapasiklab na proseso sa katawan.
• ECG. Ang isang cardiogram ay inireseta kung ang pasyente ay may sakit sa siko na nasusunog sa kalikasan.
• Ultrasound ng siko.
• mga tiyak na pagsubok.
• Pagsusuri sa rayuma.
• arthroscopy.

Ang ganitong komprehensibong pagsusuri sa kaliwa o kanang magkasanib na siko ay matutukoy kung bakit ito masakit, kung anong pagkarga ang pinapayagan dito, kung anong paggamot ang magiging pinaka-epektibo.

Kinakailangan na gamutin ang patolohiya na ito sa pamamagitan ng pagkonsulta sa isang doktor. Gayunpaman, kung hindi posible na agarang bisitahin ang klinika, maaari kang magbigay ng paunang lunas sa biktima. Kung ang pasyente ay may pinsala sa siko, pinsala sa kalamnan o buto, ang mga sumusunod na hakbang ay dapat gawin:

1. Ganap na alisin ang lahat ng kargada mula sa nasugatan (kaliwa o kanan) na kamay at i-immobilize ito. Upang maalis ang matinding sakit, maaari kang maglagay ng malamig na compress sa kasukasuan. Kung ang siko ay masyadong namamaga, kung gayon ang pamamaraang ito ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga.
2. Dahil ang magkasanib na siko ay sumasakit nang husto sa panahon ng pinsala, ang pasyente ay maaaring mangailangan ng mga pangpawala ng sakit: Ibuprofen, Voltaren. Pinapayagan na gumamit ng pamahid na may anesthetic effect.

Kung ang isang langutngot ay narinig pagkatapos ng pagkahulog o epekto sa magkasanib na siko, ito ay maaaring magpahiwatig ng isang bali ng buto. Imposibleng pagalingin ang naturang pinsala sa iyong sarili, kaya kailangan mong agarang makipag-ugnay sa traumatology.

Paggamot

Kung hindi maikuyom ng pasyente ang kanyang kamay sa isang kamao, kapag gumagalaw, ang kanyang siko ay nagsisimulang kumaluskos, at ang isang bukol ay lilitaw sa gilid (kaliwa o kanan), na masakit nang husto, kung gayon hindi niya kailangang antalahin ang paggamot.

Ang epicondylitis ay isang nagpapaalab na sakit kung saan ang kasukasuan ng siko ay kasangkot sa proseso ng pathological.

Ang sanhi ng sakit na ito ay ang muscle strain at madalas na pinsala. Kadalasan, ang sakit na ito ay nakakaapekto sa mga atleta at mga tao na ang trabaho ay nakasalalay sa gawain ng mga kamay.

Samakatuwid, ang karamdamang ito ay nakatanggap ng pangalawang pangalan na "tennis elbow".

Samakatuwid, kapag lumitaw ang mga unang sintomas, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. Ang napapanahong paggamot ay maiiwasan ang mga komplikasyon, interbensyon sa kirurhiko at pangmatagalang rehabilitasyon.

Therapy

Ang mga pangunahing layunin ng paggamot ng epicondylitis ng elbow joint ay ang mga sumusunod na gawain:

• pag-aalis ng sakit na sindrom;
• pagpapanumbalik ng aktibidad ng motor ng kasukasuan;
• pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at metabolismo;
• pag-iwas sa mga komplikasyon.

Ang paggamot ay dapat magsimula sa pagbibigay ng kumpletong pahinga para sa apektadong paa. Kinakailangan na ganap na ibukod ang anumang pisikal na aktibidad.

Kung ang propesyonal na aktibidad ay konektado sa gawain ng mga kamay, kinakailangan na mag-isyu ng isang sick leave ng hindi bababa sa panahon ng exacerbation.

Kung ang lahat ng ito ay hindi nag-aalis ng sakit na sindrom, kakailanganin mong gawin ang mga sumusunod na hakbang:

• gumamit ng masikip na bendahe na may nababanat na bendahe;
• maglapat ng bendahe na "scarf";
• gumamit ng isang espesyal na bendahe;
• gumamit ng isang espesyal na orthosis na magbibigay ng maaasahang pag-aayos ng apektadong braso.

Ang susunod na yugto ng paggamot ay ang drug therapy, na kinabibilangan ng paggamit ng mga naturang grupo ng mga gamot:

• non-steroidal anti-inflammatory drugs - aceclofenac, diclofenac, ibuprofen, naproxen, meloxicam, atbp.;
• analgesics ng pangkalahatang aksyon - analgin, aspirin;
• glucocorticoid hormones - ginagamit ang lokal na iniksyon ng mga gamot tulad ng prednisone, hydrocortisone, diprospan. Kadalasan, ang mga anesthetics (novocaine, lidocaine) ay ibinibigay kasama ng mga gamot na ito. Ang kumbinasyon ng mga gamot na ito ay epektibong nagpapagaan ng sakit;
• mga gamot na pangkasalukuyan (mga pamahid, gel) - diclofenac.

Mga pamamaraan para sa paggamot ng epicondylitis

Ang epicondylitis ng elbow joint ay itinuturing na isang nagpapaalab na patolohiya. Nakakaapekto ito sa bahagi ng siko, kung saan ang mga kalamnan ay nakakabit sa buto ng bisig. Depende sa lugar ng pamamaga, ang sakit ay nahahati sa panlabas at panloob.

Ang panlabas na epicondylitis ng elbow joint ay nailalarawan sa pagkakaroon ng pamamaga sa mga tendon na matatagpuan sa labas ng elbow joint.

Ang panloob na epicondylitis ay nagsasangkot ng pag-unlad ng pamamaga sa mga kalamnan na nagtataguyod ng pagbaluktot at pagpapalawak ng kamay.

Ang ipinakita na pamamaga ay hindi maaaring mangyari bigla, dahil ang epicondylitis ay isang pangalawang sakit. Hindi pa posible na matukoy ang eksaktong mga sanhi ng pag-unlad ng patolohiya na ito.

Natukoy lamang ng mga eksperto kung aling mga grupo ng mga tao ang pinaka-madaling kapitan sa sakit na ito. Kabilang dito ang:

• mga taong nagtatrabaho sa industriya ng konstruksiyon (mga plasterer, pintor, mason);
• mga taong nagtatrabaho sa agrikultura (tractor drivers, milkmaids, laborers);
• mga atleta (weightlifters, wrestlers, weightlifters, boxers).

Sa kanilang sarili, ang mga aktibidad na ipinakita ay hindi nakakatulong sa pag-unlad ng epicondylitis.

Mga uri ng sakit

Maaaring tumagal ng ilang buwan ang Therapy, depende ang lahat sa antas ng pinsala sa joint ng siko.

Ang tamang diagnosis ay isinasaalang-alang ang isang mahalagang kadahilanan: na may passive flexion-extension ng bisig, hindi nangyayari ang sakit, na isang pangunahing pagkakaiba mula sa arthritis at arthrosis. Gayunpaman, ang mga sakit na ito ay maaaring magpakita nang sabay-sabay, kaya ang mga taktika ng paggamot ay dapat piliin nang tama.

Ang mga sumusunod na aktibidad ay karaniwang ginagawa:

1. Pag-aalis ng sakit sa apektadong lugar;
2. Pagpapasigla at pagpapanumbalik ng normal na sirkulasyon ng dugo;
3. Pagpapanumbalik ng motor function ng joint;
4. Pag-iwas sa pagkasayang ng kalamnan.

Ang epibrace ay isang modernong produkto para sa paggamot ng iba't ibang uri ng epicondylitis. Ang medi epibrace ay pangunahing idinisenyo para sa mga atleta. Ang tampok nito ay ang pagkakaroon ng isang anatomically shaped pressure air cushion at ang kakayahang kontrolin ang puwersa ng presyon dahil sa sukat ng pagsukat sa strap ng produkto. Ang laki ay unibersal.

elbow strap - pag-aayos ng bendahe, ginagamit din para sa epicondylitis. Ang malambot na tela ng koton na may pagdaragdag ng lycra ay hindi nakakainis sa balat at perpektong sumisipsip ng kahalumigmigan, na nagpapahintulot sa balat na huminga. Ang produkto ay ligtas na nakakabit sa braso salamat sa Velcro fastener at hindi madulas sa panahon ng sports.

Ang paggamot ng epicondylitis ng elbow joint ay depende sa anyo ng sakit, ang yugto ng pag-unlad nito, ang pagkakaroon ng magkakatulad na mga pathologies ng musculoskeletal system at iba pang mga sakit ng mga kasukasuan at buto. Kadalasan, ang isang doktor ay kumunsulta kapag ang nagpapasiklab na proseso ay umuunlad, at ang epicondylitis ay nakakuha ng isang talamak na anyo.

Upang mapawi ang sakit, kailangan ang immobilization ng apektadong paa. Ang isang splint o fixing bandage ay inilalapat sa braso upang maiwasan ang pag-igting sa mga litid at ayusin ang kasukasuan. Sa ngayon, para sa mga layuning ito, ang isang espesyal na bendahe o piraso ng siko ay lalong ginagamit.

Konserbatibong paggamot:

• Panlabas na therapy - mga pamahid na may mga NSAID at gamot upang palamig ang lugar ng lokalisasyon ng sakit.
• Non-steroidal anti-inflammatory drugs - tumulong na mabawasan ang sakit at pamamaga. Para sa mga layuning ito, ginagamit ang Ibuprofen, Ortofen, Ketorolac, Indomethacin at iba pa.
• Electrophoresis ng elbow joint na may analgesics at anesthetics.
• Physiotherapy - reflexology, magnetotherapy, cryotherapy, laser therapy at iba pang mga pamamaraan.

Ang therapy sa droga ay maingat na pinili ng dumadating na manggagamot. Inireseta ng doktor ang mga anti-inflammatory at analgesic ointment at tablet na nagpapabilis sa proseso ng pagpapagaling. Sa talamak na anyo ng pamamaga, ang pasyente ay inireseta ng isang blockade, iyon ay, isang intramuscular injection ng isang anesthetic na gamot sa epicenter ng sakit.

Ang shock wave therapy ay kinikilala bilang isa sa mga pinaka-advanced na paraan ng paggamot sa joint inflammation. Sa tulong ng mga sound impulses, ang mga natural na proseso ay inilunsad sa katawan upang maibalik ang mga nasirang kalamnan, tendon at tisyu. Kung sa kasong ito ay walang positibong dinamika, kung gayon ito ay isang direktang indikasyon para sa interbensyon sa kirurhiko.

Ang paggamot sa lateral epicondylitis ng elbow joint ay maaaring maging konserbatibo o surgical. Ang pangunahing layunin ng therapy ay upang mapabilis ang proseso ng pag-aayos ng mga nasirang tendon. Isaalang-alang ang mga pangunahing pamamaraan at gamot para sa paggamot ng lateral form ng pamamaga.

• Immobilization ng nasugatan na paa - para sa mga layuning ito, ang taping o isang orthosis sa joint ng siko ay ginagamit. Sa pamamagitan ng paglilimita sa paggalaw, ang inflamed tissue ay gumagaling at nagbabagong-buhay. Pinipigilan ng pamamaraang ito ang muling pinsala sa mga kalamnan ng extensor.
• Non-steroidal anti-inflammatory drugs - ginagamit upang maalis ang sakit at pamamaga. Ang mga aktibong sangkap ng mga gamot ay kumikilos sa mga selula ng dugo at pinipigilan ang proseso ng nagpapasiklab. Dahil dito, ang proseso ng pagkasira ng mga tisyu ng litid ay nauuwi sa wala, bumababa ang sakit at pamamaga.
• Ang paggamit ng mga hormonal na anti-inflammatory na gamot - ay ginagamit upang mabawasan ang nagpapasiklab na proseso. Sa tulong ng mga iniksyon, ang mga hormonal na paghahanda ay iniksyon sa lugar ng sugat upang maibalik ang mga apektadong istruktura.
• Kirurhiko paggamot - ay ginagamit sa kaso kapag ang konserbatibong therapy ay hindi nagbigay ng nais na resulta. Pinapayagan ka ng operasyon na mapawi ang pag-igting mula sa mga extensor tendon ng kamay. Ang siruhano ay gumagawa ng isang paghiwa sa ibabaw ng lateral epicondyle at pinuputol ang mga inflamed tendon. Ang mga naputol na tisyu ay tinatahi sa fascia ng kalamnan at ang balat ay tinatahi. Ang operasyon ay isinasagawa sa isang outpatient na batayan.

Ang paggamot ng medial epicondylitis ng elbow joint ay naglalayong kumpletong pagpapanumbalik ng mga apektadong istruktura. Ang konserbatibong therapy ay nagbibigay ng isang positibong resulta pagkatapos ng 2-3 linggo ng paggamot. Ang kakanyahan ng naturang paggamot ay ang pangangalaga ng collagen mula sa karagdagang pagkawasak. Para sa mga layuning ito, gumamit ng mga NSAID (Nise, Nurofen, Nimisil) sa loob ng 5-7 araw. Kung ang gamot ay hindi epektibo, ang pasyente ay inireseta ng mga steroid.

Ang mga steroid injection na may mga anti-inflammatory na gamot ay inilalagay sa pokus ng pamamaga. Minsan ang 2-3 iniksyon ay sapat na upang ganap na maalis ang sakit, pamamaga at pamamaga. Ngunit ang paggamot na ito ay mapanganib. Dahil ang paulit-ulit na pangangasiwa ng mga gamot ay makabuluhang binabawasan ang lakas ng mga hibla ng collagen at maaaring maging sanhi ng pagkalagot ng litid.

Ngunit ang pinakamahalagang paggamot para sa medial epicondylitis ng siko ay physiotherapy. Para sa mga layuning ito, ginagamit ang pulsed magnetotherapy, diadynamic therapy, cryotherapy, hydrocortisone ultraphonophoresis o shock wave therapy.

Ang paggamot ng epicondylitis ng elbow joint na may mga tablet ay isang konserbatibong paraan ng therapy. Ang paglaban sa gamot laban sa nagpapasiklab na proseso ay nakakatulong upang maalis ang sakit at pagkasira ng magkasanib na mga tisyu.

• Kung ang sakit ay menor de edad, pagkatapos ay ang Analgin, Ketanov o Renalgan ay kinuha upang maalis ito. Bilang karagdagan sa mga tablet para sa paggamot ng sakit, ang mga ointment na may analgesic at anti-inflammatory effect ay perpekto.
• Maraming mga pasyente ang inireseta ng Diclofenac at Ibuprofen upang gamutin ang mga pag-ulit ng epicondylitis at mapawi ang matinding pag-atake ng pananakit. Bilang karagdagan, ang mga solong iniksyon na may glucocorticosteroids o mga pangpawala ng sakit ay ginawa sa lugar ng lokalisasyon ng sakit. Ang therapy na ito ay epektibo sa matinding pamamaga ng kasukasuan ng siko.
• Sa kaso kapag ang sakit ay tumatagal ng isang talamak na advanced na form, ang mga tablet na may analgesic action at non-steroidal anti-inflammatory na gamot ay ginagamit para sa paggamot. Partikular na epektibo ang mga gamot - Nimesil, Ibuprofen, Aspirin, Nimesulide. Ang mga gamot na ito ay iniinom para sa parehong medial at lateral epicondylitis.
• Kung ang mga gamot sa itaas ay hindi nag-aalis ng sakit, ang pasyente ay inireseta ng mas malakas na gamot. Bilang isang patakaran, ang isang arthrologist ay gumagamit ng mga iniksyon na may lidocaine. Ang gamot ay pinangangasiwaan ng intramuscularly, dahil ang naturang paggamot ay itinuturing na radikal at ginagamit lamang sa kaso ng hindi epektibo ng mga hindi gaanong malakas na gamot.
• Kahit na ang blockade ay hindi nakakatulong na mapawi ang sakit, ang pasyente ay naghihintay para sa shock wave therapy. Bilang karagdagan, ang napapabayaan at lalo na ang mga kumplikadong kaso ng pamamaga ay ginagamot sa surgically, ganap na inaalis ang pinagmulan ng sakit at pamamaga.

Ang paggamot ng epicondylitis ng elbow joint na may mga remedyo ng katutubong ay popular hanggang ngayon. Bilang isang patakaran, ang katutubong therapy ay ginagamit nang sabay-sabay sa konserbatibong paggamot, dahil ang ilang mga katutubong recipe ay talagang epektibo para sa epicondylitis. Ngunit hindi ka dapat umasa nang buo sa naturang paggamot, dahil walang tulong medikal ang proseso ng pamamaga ay maaaring tumagal sa isang napakaseryosong sukat. Isaalang-alang ang pinakasikat na paraan ng pagpapagamot ng epicondylitis na may mga remedyo ng katutubong.

1. Upang maalis ang sakit, ang langis ng masahe na gawa sa dahon ng bay ay angkop. Kumuha ng isang pares ng mga dahon ng bay, gilingin ang mga ito sa isang pulbos at ihalo sa isang maliit na mainit na langis ng oliba o gulay. Bago gamitin, ang produkto ay dapat na infused para sa 7-10 araw. Ang gamot ay maaaring gamitin bilang mga compress o ipahid sa magkasanib na siko.
2. Kumuha ng isang litro na garapon at punan ito ng ½ ng tinadtad na ugat ng kastanyo ng kabayo. Magdagdag ng 500 ML ng vodka sa halaman, ihalo nang lubusan at ilagay sa isang madilim at mainit na lugar sa loob ng 10-15 araw. Gamitin ang produkto bilang isang compress, maingat na balutin ang apektadong paa sa loob ng 1.5-2 na oras. Ang kurso ng paggamot ay 10-14 araw.
3. Kung ang epicondylitis ay nakakuha ng isang talamak na anyo at madalas na umuulit, ang berdeng tsaa ay makakatulong upang makayanan ang masakit na mga sensasyon. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa isang kutsarang puno ng tsaa at hayaang magluto ng 30-40 minuto. Ibuhos ang natapos na inumin sa isang lalagyan na may mga ice cubes at i-freeze. Inirerekomenda ang green tea ice na ilapat sa lugar ng sakit sa loob ng 5-10 minuto.
4. Ang mabangong violets ay maaaring gamitin upang makagawa ng isang mahusay na pampamanhid at regenerating compress. Ibuhos ang 200 g ng mga bulaklak na may 200 ML ng vodka at ipadala sa loob ng 10-14 araw sa isang madilim na lugar. Ang resultang lunas ay dapat ilapat sa kasukasuan sa loob ng 2 oras, araw-araw sa loob ng isang buwan.
5. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga dahon at bulaklak ng itim na elderberry sa loob ng 5-10 minuto. Maingat na pigain ang pinaghalong halaman at ilapat sa magkasanib na siko, balutin ito ng isang pelikula sa itaas. Pagkatapos ng 15-20 minuto, maaaring alisin ang compress at hugasan ang balat. Ang mga paggamot ay dapat isagawa tuwing 3-4 na araw para sa 1-2 buwan.
6. Upang mapawi ang isang matinding proseso ng pamamaga, maaari mong gamitin ang mainit na luad. Kumuha ng asul na luad at ihalo ito sa mainit na tubig 1:1. Dahan-dahang ikalat ang produkto sa isang dalawang-layer na gasa at ilapat sa siko, ayusin ang compress gamit ang isang bendahe at balutin ito sa isang scarf o scarf. Ang compress ay pinananatili ng 30 minuto at pinalitan ng bago. Ang pamamaraan ay dapat isagawa 2-3 beses sa isang araw para sa 7-10 araw.

Mga indikasyon at contraindications para sa paggamit

Ang bendahe para sa epicondylitis ay kailangang-kailangan para sa mga atleta. Dahil mapagkakatiwalaang pinoprotektahan ng elbow pad ang elbow area. Salamat sa karagdagang pag-aayos, hindi ka maaaring matakot sa mga labis na karga sa panahon ng mga aktibong paggalaw. Ang pagbagay ay makabuluhang binabawasan ang panganib ng pinsala, pagkalagot, pinsala. Ang mga manlalaro ng tennis ay hindi humihiwalay sa isang nababanat na benda upang maiwasan ang isang aktwal na problema - "tennis elbow".

Inirerekomenda ng mga orthopedist na ang lahat ng mga atleta ay gumamit ng bendahe upang maiwasan ang mga pinsala at micro-tears. Minsan ang isang nababanat na bendahe ay inireseta para sa layuning ito, ngunit ang epekto ng paggamit nito ay mas mababa. Ito ay totoo lalo na para sa mga taong sangkot sa sports tulad ng golf, tennis, hand-to-hand na labanan.

Ang sinumang manggagawa na ang trabaho ay nauugnay sa pagganap ng monotonous na paulit-ulit na paggalaw ay dapat na alagaan ang kanilang mga kamay nang maaga. Ang pag-load, pag-aangat ng mga timbang ay lubhang hindi kanais-nais at maaaring makapinsala sa mga ligaments. Samakatuwid, ang mga bendahe ay ipinapakita sa lahat ng mga taong may manu-manong paggawa. Lalo na para sa mga gumagawa ng patuloy na pagyuko sa siko:

• mga mananahi;
• itakda ang mga operator;
• mga inhinyero ng system;
• programmer;
• impormasyon sa mga kinatawan ng negosyo;
• accountant.

Ang mga loader ay mapagkakatiwalaang protektahan ang mga kalamnan ng balikat kung gagamitin nila ang trangka. Pagkatapos ng mga pinsala at sprains, ang paggamit ng retainer ang magiging pinakamahusay na restorative device.

Sa talamak na panahon, ang isang orthosis na may epicondylitis ay hindi kumikilos at sumasakop sa nasirang lugar, at nag-aambag sa isang mabilis na paggaling. Ang pagkakaroon ng magkakatulad na nagpapaalab na patolohiya ay isa sa mga indikasyon para sa paggamit. Ang mga sakit tulad ng arthritis, bursitis, synovitis, osteoarthritis ay ginagamot sa obligadong appointment ng isang orthosis.

Walang mga kontraindikasyon tulad ng pagsusuot ng bendahe. Mayroon lamang mga sumusunod na paghihigpit:

• bukas na mga sugat;
• indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga elemento;
• makabuluhang mga sugat sa balat.

Ang pagpunta sa para sa sports nang propesyonal, dapat ay mayroon kang ganitong produkto sa serbisyo.

Ang isang tennis elbow orthosis ay makakatulong upang maiwasan ang mga pinsala sa sports at sprains, at magiging isang maaasahang fixator ng joint kung sakaling masira.

Bilang karagdagan, ginagamit ang mga orthoses at bendahe:

1. Sa mga pinsala sa siko;
2. Sa postoperative period upang maibalik ang magkasanib na kadaliang mapakilos;
3. Sa pagkalagot o sprain ng intra-articular ligaments;
4. Upang matiyak ang kinakailangang rehimen ng temperatura sa taglamig;
5. Upang suportahan ang magkasanib na siko sa panahon ng pagsasanay.

Sa panahon ng paggamot, ang bendahe ay dapat na magsuot, at pagkatapos ng pag-alis ng pamamaga at sakit na sindrom - sa panahon ng pisikal na pagsusumikap at pagsasanay.

• kung ikaw ay isang propesyonal na atleta at ang iyong pagsasanay ay nauugnay sa malalaking load sa elbow joint (karaniwan ay mga manlalaro ng tennis at golf, rowers at arm wrestler);
• kung ang iyong propesyonal na aktibidad ay nagsasangkot ng madalas na extension at pagyuko ng mga braso - magtrabaho gamit ang mga tool sa kamay (mga wrench, screwdriver, iba't ibang mga lever), paglo-load at pagbaba, pag-type sa isang computer, pananahi, atbp..;
• kung nakaranas ka ng pinsala sa kasukasuan ng siko, kabilang ang sprain, kung saan ang orthosis kung minsan ay pinapalitan ang plaster cast;
• kung mayroon kang synovitis, bursitis, rheumatoid arthritis, arthrosis at iba pang mga uri ng nagpapaalab na magkasanib na sakit - sa kasong ito, ang bendahe ay nagpapagaan ng sakit, binabawasan ang pamamaga at nililimitahan ang magkasanib na kadaliang kumilos upang hindi lumala ang sitwasyon;
• kung may problema sa maling joints o ang bali ay hindi gumaling nang tama.

Ang isang elbow brace para sa epicondylitis (“tennis elbow”) ay nagiging isa sa mga paraan upang makayanan ang isang nagpapasiklab at degenerative na sakit.

At, kahit na walang malinaw na mga kontraindiksyon sa paggamit ng isang elbow orthosis, naaalala namin muli na ang isang doktor ay dapat magreseta nito.

Ang elbow brace ay kadalasang ginagamit ng mga propesyonal na atleta. Pagkatapos ng lahat, ang naturang aparato ay nagbibigay ng kasukasuan na may karagdagang pag-aayos, binabawasan ang pagkarga sa panahon ng aktibong palakasan, binabawasan ang panganib ng pinsala at pag-unlad ng mga sakit sa trabaho sa mga atleta. Halimbawa, halos lahat ng manlalaro ng tennis ay nagsusuot ng benda para sa epicondylitis (“tennis elbow”).

Dapat pansinin na ganap na lahat ng mga atleta, at lalo na ang mga na ang magkasanib na siko ay napapailalim sa mabibigat na karga, ay dapat magsuot ng isang orthosis na nagpoprotekta sa kasukasuan. Bilang karagdagan, ang fixator na ito ay kinakailangan para sa lahat na nasa panganib na magkaroon ng mga sakit sa siko dahil sa pagsasagawa ng ilang mga propesyonal na aktibidad.

Bukod dito, ang pangangailangan na magsuot ng orthosis ay lumitaw pagkatapos ng pinsala. Ang pinsala sa sarili nito ay itinuturing na isang makabuluhang kadahilanan sa paglitaw ng mga dystrophic at degenerative na pagbabago sa joint ng siko. At kung isasaalang-alang natin ang mga predisposing factor na inilarawan nang mas maaga, kung gayon ang pagsusuot ng bendahe na nagpoprotekta laban sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan ay nagiging isang pangangailangan.

Ang mga bendahe para sa pinakamainam na pag-aayos ay matagumpay na ginagamit sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon ng magkasanib na siko. Anuman ang dahilan para sa interbensyon sa kirurhiko, ang orthosis ay makabuluhang nagpapabilis sa proseso ng pagpapagaling.

Bilang karagdagan, inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng isang pang-aayos na bendahe sa siko sa pagkakaroon ng mga nagpapaalab na sakit, tulad ng arthrosis, synovitis, rheumatoid arthritis, bursitis, at iba pang mga uri ng pinsala sa kasukasuan ng siko.

Salamat sa orthosis, ang isang makabuluhang pagbawas sa masakit na mga sintomas at pamamaga ay maaaring makamit.

Bilang karagdagan, nililimitahan ng fixation bandage ang kamay mula sa mga hindi kinakailangang paggalaw na maaaring makapagpalubha sa proseso ng pagpapagaling.

Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna, sa kabila ng katotohanan na walang mga kontraindikasyon para sa pagsusuot ng bendahe at lahat ay maaaring bilhin ito, ang pagpili ng naturang bendahe ay dapat na lapitan nang lubusan. Ngunit ang isang doktor lamang ang maaaring pumili ng tamang orthosis batay sa laki, indibidwal na anatomical na mga tampok at layunin.

Ang prinsipyo ng bendahe ay medyo simple. Kapag naisuot ng tama, matatag na inaayos ng orthosis ang joint ng siko, kabilang ang mga malambot na tisyu, ligaments at buto, na pinipigilan ang labis na saklaw ng paggalaw.

Bilang karagdagan, ang retainer ay nagbibigay ng thermal at massage effect. Ang ilang mga uri ng mga bendahe ay isinusuot sa tuktok ng bisig, na nagbibigay ng karagdagang proteksyon. Kaya, ang mga kalamnan ng bisig ay naayos, nakakabit sa mga buto sa lugar ng siko.

Sa ngayon, maraming mga uri at uri ng mga orthoses na naiiba sa bawat isa sa antas ng pag-aayos, layunin at karagdagang mga pag-andar.

Ang isang elbow orthosis para sa epicondylitis ay espesyal na binuo ng mga medikal na designer para sa paggamot at rehabilitasyon ng isang pathological na kondisyon. Ang pangunahing layunin ng orthopedic device ay ang pag-iwas at pag-iwas sa pinsala sa elbow zone. Pinoprotektahan ng wastong pangkabit ang mga bahagi ng kalamnan, ang hanay ng paggalaw sa kasukasuan ay makabuluhang limitado.

Ang mekanismo ng pagkilos ng orthosis ay medyo simple. Ito ay inilalagay sa bahagi ng siko, kung saan ito:

• humahawak ng ligaments, kalamnan, articular tissues;
• pinipigilan ang labis na paggalaw;
• nagpapainit sa kasukasuan
• gumaganap bilang isang massager;
• nagsisilbing karagdagang proteksyon.

Ang regular na paggamit ng retainer ay nakakatulong upang epektibong mabawasan ang pamamaga at pananakit sa bahagi ng siko. Ang bendahe ay nakakatulong na i-unload ang joint, inaalis ang load mula dito sa panahon ng pagsasanay. Ang positibong epekto ng epicondylitis ay bumababa sa paghinto ng mga degenerative-dystrophic na proseso.

Sa tamang kalmadong posisyon, ang litid, mga elemento ng connective tissue ay nakakabawi nang mas mabilis. Ang mga pagkilos ng device ay nababawasan sa mga sumusunod na epekto:

• pag-aayos ng mga kalamnan ng pangkat ng siko;
• magkasanib na proteksyon;
• limitasyon ng labis na amplitude at kadaliang mapakilos;
• pag-iwas sa mga pinsala ng mga elemento ng ligamentous at tissue;
• epekto ng masahe;
• epekto ng pag-init.

Bilang karagdagan, may mga pagpipilian para sa pagsusuot ng mga bendahe sa ibabaw ng bisig. Ginagarantiyahan nito ang karagdagang proteksyon para sa mga extensor, ulnar at radial na kalamnan na nakakabit sa bahagi ng siko.

Mga function ng elbow brace:

• ang epekto ng compression ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, nakakatulong na mapawi ang pamamaga at nagtataguyod ng resorption ng hematomas,
• nililimitahan ang mga paggalaw ng joint ng siko (sa loob ng physiological norm),
• Ang presyon sa ilang mga lugar ay nakakatulong na mapawi ang sakit,
• Ang pag-aayos sa mga inflamed area ng tendons ay nagbibigay sa kanila ng kapayapaan at lumilikha ng mga kondisyon para sa pagbawi.

Kaya, gamit ang mga bendahe sa joint ng siko para sa arthritis at arthrosis ng elbow joint, pati na rin para sa epicondylitis, maaari mong mabilis na maibalik ang normal na paggana ng joint at bumalik sa iyong karaniwang pamumuhay.

Kaya, gamit ang mga bendahe para sa arthritis at arthrosis ng elbow joint, pati na rin ang epicondylitis, maaari mong mabilis na maibalik ang normal na paggana ng joint at bumalik sa iyong karaniwang pamumuhay.

Mayroon bang elbow brace sa hanay ng produkto ng medi?

Gumagawa ang German company medi ng ilang uri ng elbow braces, na naiiba sa function at application features.

epicomed - elbow bandage na may silicone insert, malumanay at mabisang minamasahe ang mga namamagang spot. Mahigpit na umaangkop sa braso, hindi ito bumubuo ng mga fold sa elbow bend zone dahil sa isang espesyal na pagniniting na inuulit ang anatomical features ng joint. Ang bendahe ay angkop para sa mga taong may bali ng magkasanib na siko, na may pamamaga ng malambot na mga tisyu sa paligid ng siko at mga nagpapaalab na sakit ng mga tendon, pati na rin para sa mga propesyonal na atleta (mga manlalaro ng golp, mga manlalaro ng tennis, atbp.). Ang mga epicomed bandages ay magagamit sa 6 na laki. Magagamit sa tatlong kulay - itim, pilak at buhangin.

suporta sa siko - compression bandage sa siko, na may epekto sa masahe at pinasisigla ang lokal na sirkulasyon ng dugo. Ang nababanat na materyal ay tiyak na sumusunod sa mga contour ng kamay. Pinapayagan ka ng espesyal na pagniniting na mapanatili ang normal na kahalumigmigan ng balat at nagbibigay ng epektibong paglipat ng init. Ginagamit ito para sa synovitis, nagpapaalab na proseso sa kasukasuan, laban sa background ng osteoarthritis at arthritis.

Ang kumpanya ng Aleman na medi ay gumagawa ng ilang mga uri ng naturang mga produkto, na naiiba sa pag-andar at mga tampok ng aplikasyon.

epicomed - isang bendahe na may mga pagsingit ng silicone na malumanay at mabisang minamasahe ang mga namamagang spot. Mahigpit na umaangkop sa braso, hindi bumubuo ng mga fold sa lugar ng siko dahil sa isang espesyal na pagniniting na inuulit ang mga anatomical na tampok ng joint. Angkop para sa mga taong may pamamaga ng malambot na mga tisyu sa paligid ng siko at mga nagpapaalab na sakit ng mga tendon, pati na rin para sa mga propesyonal na atleta (mga manlalaro ng golp, mga manlalaro ng tennis, atbp.). Ang mga epicomed bandages ay magagamit sa 6 na laki. Magagamit sa tatlong kulay - itim, pilak at buhangin.

suporta sa siko - isang compression bandage na may epekto sa masahe at pinasisigla ang lokal na sirkulasyon ng dugo. Ang nababanat na materyal ay tiyak na sumusunod sa mga contour ng kamay. Pinapayagan ka ng espesyal na pagniniting na mapanatili ang normal na kahalumigmigan ng balat at nagbibigay ng epektibong paglipat ng init. Ginagamit ito para sa synovitis, nagpapaalab na proseso sa kasukasuan, laban sa background ng osteoarthritis at arthritis.

Bandage para sa epicondylitis ng elbow joint: inaayos namin ang siko

Ang bendahe para sa magkasanib na siko ay isang espesyal na orthopedic device na ginagamit para sa pagpapanumbalik at panterapeutika na mga layunin at bilang pag-iwas sa pinsala sa siko.

Ngayon, ang pagpili ng mga orthoses ay napakalaki, ngunit ang mga produktong ito ay naiiba sa bawat isa. Samakatuwid, upang makagawa ng tamang pagpipilian, ito ay kanais-nais na malaman kung anong mga uri ng mga suporta para sa magkasanib na siko ang umiiral at kung ano ang kanilang layunin.

Ang isang orthosis sa elbow joint na may epicondylitis ay ginagamit upang ang paggamot para sa sakit na ito ay mas epektibo. Ito ay isang espesyal na bendahe na ginagamit sa orthopedics. Inirerekomenda ito para sa parehong preventive at therapeutic na layunin.

Ang epicondylitis ay isang sakit na nailalarawan sa pananakit ng siko. Maaaring lumitaw ang mga ito dahil sa ang katunayan na ang mga tendon ay nasira, bilang isang resulta kung saan nagsimula ang nagpapasiklab na proseso. Ang epicondylitis ay nangyayari:

• panloob, na karaniwang tinutukoy bilang "siko ng manlalaro ng golp";
• panlabas - "tennis elbow".

Ang panloob ay maaaring mangyari kung ang kamay ay madalas na umiikot sa panahon ng simpleng pisikal na pagsusumikap, at ang panlabas na isa ay lilitaw kung mayroong isang makabuluhang pagkarga sa mga litid.

Sa parehong mga kaso, ang isang bendahe ay ginagamit para sa epicondylitis ng elbow joint.

Bakit kailangan mo ng orthosis?

Ano ang prinsipyo ng orthosis? Ito ay kadalasang nakasalalay sa mga sintomas. Ang isang orthopedic elbow brace ay maaaring maprotektahan lamang ang siko mula sa isang mabigat na karga at panatilihin ang braso sa tamang posisyon. Kaya, isang proseso ng pag-iwas o pagbawi ay isinasagawa.

Ang elbow bandage para sa epicondylitis ay napakapopular sa mga nakikibahagi sa magaan at mabigat na pisikal na paggawa.

Nag-aalok ang mga espesyal na tindahan ng malawak na hanay ng iba't ibang orthoses. Mayroon silang ilang mga pagkakaiba.

Bago ka bumili ng orthosis, kailangan mong malaman ang eksaktong sukat. Karaniwan sa kasong ito, ang siko ay sinusukat gamit ang isang sentimetro tape.

Inirerekomenda na pumili ng isang produkto na ginawa mula sa mga likas na materyales. Dapat itong hypoallergenic at matibay. Bago bumili, inirerekomenda na kumunsulta sa nagbebenta, na dapat ipaliwanag ang lahat ng mga detalye ng produkto.

Kadalasan, ang isang tennis elbow orthosis ay ginagamit sa malalaking sports na may mabibigat na karga. Nakakatulong ito sa pagbibigay ng karagdagang pag-aayos ng joint, nagbibigay-daan sa iyo upang mabawasan ang presyon dito sa panahon ng pagsasanay. Bilang karagdagan, nagagawa nitong protektahan ang atleta mula sa mga pinsala at iba't ibang sakit.

Ang isang elbow bandage ay ipinahiwatig din para sa mga nasa panganib na magkaroon ng epicondylitis. Ito ang mga tao na ang mga propesyon ay nauugnay sa mga katangian ng pabilog na paggalaw sa siko.

Halimbawa, patuloy na trabaho sa isang wrench, distornilyador o iba pang mga tool.

Kung ang mga tao ay madalas na nakaupo sa computer, nagta-type, o gumagawa ng pananahi, kung gayon sila ay nasa panganib din.

Ang isang direktang indikasyon para sa paggamit ng isang orthosis ay isang kamakailang pinsala. Maaari nitong ma-deform ang joint, kaya dapat bumili at magsuot ng elbow brace ang pasyente upang maiwasan ang mga posibleng negatibong kahihinatnan.

Pagkatapos ng operasyon, ang bendahe ay nakakatulong na sumailalim sa matagumpay na rehabilitasyon at nagpapahintulot sa mga pasyente na bumalik sa kanilang karaniwang paraan ng pamumuhay sa lalong madaling panahon.

Ginagamit din ang orthosis para sa iba't ibang mga nagpapaalab na sakit ng mga kasukasuan. Ang mga ito ay arthritis, arthrosis, bursitis, synovitis. Sa tulong ng produktong orthopedic na ito, ang sakit at pamamaga ng kasukasuan ay maaaring makabuluhang bawasan.

Paano gumagana ang isang orthosis?

Ang orthosis ay may medyo simpleng mekanismo ng pagkilos. Matapos itong maisuot ng maayos, inaayos nito ang lahat ng buto, ligaments, tissues ng siko. Bilang karagdagan, nililimitahan nito ang mga hindi kinakailangang paggalaw, masahe ang balat at pinapanatili ang kasukasuan na mainit, na napakahalaga sa maraming mga kaso.

Mayroon ding retainer para sa bisig. Ito ay isinusuot sa itaas na bahagi, na tumutulong sa karagdagang protektahan ang iba pang mga kalamnan.

Mayroong ilang mga uri ng mga bendahe para sa epicondylitis. Kadalasan mayroong 3 pangunahing grupo:

1. Caliper upang magbigay ng maximum na suporta at proteksyon sa magkasanib na siko. Ito ang tunay na orthosis. Ito ay may matibay na frame na ligtas na nakakabit gamit ang mga metal knitting needle o adhesive tape. Ang caliper ay ipinahiwatig para sa malubhang pinsala sa kasukasuan ng siko, pagkalagot ng ligament at para sa postoperative period.
2. Mga produktong orthopedic na may average na antas ng pag-aayos at mga proteksiyon na katangian. Kadalasan ang mga ito ay pinagsamang mga sumusuportang device. Ang mga ito ay ginawa mula sa nababanat na tela. Sa loob ng produkto ay may mga espesyal na bakal na karayom ​​sa pagniniting. Bilang karagdagan sa pag-aayos ng mga katangian, mayroon din silang mga pangpawala ng sakit. Ginagamit ang mga ito para sa mga malalang sakit, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng iba't ibang mga pamamaga, upang maprotektahan ang siko mula sa lamig, para sa mga aktibong aktibidad sa palakasan at para sa mga taong nasa panganib.
3. Bandage para sa pangunahing pag-aayos ng siko. Mukhang isang simpleng bendahe na ligtas na nakakabit at pinoprotektahan ang isang malusog na siko mula sa mga walang ingat na paggalaw at mabibigat na kargada. Ang bendahe ay gawa sa mataas na kalidad na nababanat na tela. Ang produktong ito ay walang kasamang anumang mga accessory. Ginagamit ito para sa pag-iwas sa mga pinsala, pag-uunat ng mga tisyu at mga pasa.

Upang piliin ang tamang orthosis, kailangan mong isaalang-alang ang mga indikasyon at alamin ang iyong laki. Napakahalaga na gumawa ng tamang pagpili, dahil kadalasan ang produktong ito ay hindi maibabalik sa tindahan o palitan.

Upang matukoy ang iyong laki, dapat mong sukatin ang circumference ng magkasanib na siko gamit ang isang regular na sentimetro tape.

Makakatulong ito upang malaman ang mga parameter kung saan napili ang produktong orthopedic. Bago bumili, kailangan mong subukan ito at pakiramdam ang iyong mga damdamin.

Ang orthosis ay dapat magkasya nang husto sa paligid ng kasukasuan at maging komportableng isuot.

Ang paggamit ng isang retainer ay hindi dapat maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Kapag gumagamit ng mga bendahe, maraming mahahalagang patakaran ang sinusunod:

• Huwag maghugas ng makina ng mga produktong orthopedic, maghugas lamang ng kamay.
• Huwag gumamit ng bleach kapag nililinis ang orthosis.
• Ang produkto ay hindi dapat baluktot at paplantsa.
• Ipinagbabawal na matuyo ang bendahe sa isang nasuspinde na estado, inirerekumenda na ituwid ito sa isang makinis na ibabaw.
• Dapat mong maingat na basahin ang mga tagubilin, na naglalaman ng lahat ng mga rekomendasyon para sa tamang operasyon ng produkto.

Karaniwang walang mga kontraindikasyon para sa pagsusuot ng orthoses, dahil walang mga ulat ng mga side effect. Ang bendahe ay may isang simpleng mekanismo ng pagkilos: pagkatapos ng wastong pag-aayos sa siko, sinisiguro nito ang lahat ng mga tisyu ng kasukasuan ng siko, ligaments at buto, at inaalis din ang mga hindi kinakailangang paggalaw, pinoprotektahan laban sa pinsala at sipon, at masahe ang balat.

Ang bendahe para sa epicondylitis ay kailangang-kailangan para sa mga atleta. Dahil mapagkakatiwalaang pinoprotektahan ng elbow pad ang elbow area. Salamat sa karagdagang pag-aayos, hindi ka maaaring matakot sa mga labis na karga sa panahon ng mga aktibong paggalaw. Ang pagbagay ay makabuluhang binabawasan ang panganib ng pinsala, pagkalagot, pinsala. Ang mga manlalaro ng tennis ay hindi humihiwalay sa isang nababanat na benda upang maiwasan ang isang aktwal na problema - "tennis elbow".

Inirerekomenda ng mga orthopedist na ang lahat ng mga atleta ay gumamit ng bendahe upang maiwasan ang mga pinsala at micro-tears. Minsan ang isang nababanat na bendahe ay inireseta para sa layuning ito, ngunit ang epekto ng paggamit nito ay mas mababa. Ito ay totoo lalo na para sa mga taong sangkot sa sports tulad ng golf, tennis, hand-to-hand na labanan.

Ang sinumang manggagawa na ang trabaho ay nauugnay sa pagganap ng monotonous na paulit-ulit na paggalaw ay dapat na alagaan ang kanilang mga kamay nang maaga. Ang pag-load, pag-aangat ng mga timbang ay lubhang hindi kanais-nais at maaaring makapinsala sa mga ligaments. Samakatuwid, ang mga bendahe ay ipinapakita sa lahat ng mga taong may manu-manong paggawa. Lalo na para sa mga gumagawa ng patuloy na pagyuko sa siko:

• mga mananahi;
• itakda ang mga operator;
• mga inhinyero ng system;
• programmer;
• impormasyon sa mga kinatawan ng negosyo;
• accountant.

Ang mga loader ay mapagkakatiwalaang protektahan ang mga kalamnan ng balikat kung gagamitin nila ang trangka. Pagkatapos ng mga pinsala at sprains, ang paggamit ng retainer ang magiging pinakamahusay na restorative device.

Sa talamak na panahon, ang isang orthosis na may epicondylitis ay hindi kumikilos at sumasakop sa nasirang lugar, at nag-aambag sa isang mabilis na paggaling. Ang pagkakaroon ng magkakatulad na nagpapaalab na patolohiya ay isa sa mga indikasyon para sa paggamit. Ang mga sakit tulad ng arthritis, bursitis, synovitis, osteoarthritis ay ginagamot sa obligadong appointment ng isang orthosis. Sa kaso ng malubhang sprains at microfractures, pinapalitan ng bendahe ang plaster cast. Ito ay perpektong nakayanan ang pamamaga ng mga tisyu at ang kalubhaan ng masakit na pag-atake.

Walang mga kontraindikasyon tulad ng pagsusuot ng bendahe. Mayroon lamang mga sumusunod na paghihigpit:

• bukas na mga sugat;
• indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga elemento;
• makabuluhang mga sugat sa balat.

Ang pagpunta sa para sa sports nang propesyonal, dapat ay mayroon kang ganitong produkto sa serbisyo.

Ang isang tennis elbow orthosis ay makakatulong upang maiwasan ang mga pinsala sa sports at sprains, at magiging isang maaasahang fixator ng joint kung sakaling masira.

Bilang karagdagan, ginagamit ang mga orthoses at bendahe:

1. Sa mga pinsala sa siko;
2. Sa postoperative period upang maibalik ang magkasanib na kadaliang mapakilos;
3. Sa pagkalagot o sprain ng intra-articular ligaments;
4. Upang matiyak ang kinakailangang rehimen ng temperatura sa taglamig;
5. Upang suportahan ang magkasanib na siko sa panahon ng pagsasanay.

Sa panahon ng paggamot, ang bendahe ay dapat na magsuot, at pagkatapos ng pag-alis ng pamamaga at sakit na sindrom - sa panahon ng pisikal na pagsusumikap at pagsasanay.

• mga propesyonal na aktibidad na nauugnay sa madalas na pagbaluktot at pagpapalawak ng mga armas (mga loader, mekaniko, mga manggagawa sa opisina);
• nagpapaalab na proseso sa mga kasukasuan (rheumatoid arthritis, bursitis, synovitis);
• masinsinang pagsasanay sa mga propesyonal na atleta na nauugnay sa isang malaking pagkarga sa magkasanib na siko;
• nakaraang mga pinsala;
• pagbuo ng isang maling joint pagkatapos ng bali.

Ipinakita ng mga pangmatagalang pag-aaral na halos walang mga kontraindikasyon para sa paggamit ng naturang mga fixator. Hindi mo dapat gamitin ang mga ito kung:

• ang pagkakaroon ng bukas na mga bali at nakanganga na mga sugat;
• na may lokal na purulent na pamamaga;
• allergy sa materyal na kung saan ginawa ang bendahe

Marami sa mga contraindications ay madaling maalis sa pamamagitan ng pagpili ng ibang modelo o paggamot sa umiiral na patolohiya.

Ang orthosis sa elbow joint ay ginagamit bilang isang paggamot at pag-iwas. Sa tulong ng paggamit ng tool, ang pag-unload at pag-stabilize ng joint ay nangyayari. Halimbawa, sa panahon ng pisikal na aktibidad. Ang pagsusuot ng orthosis ay humihinto sa pagkabulok ng mga joints at tissues, at nagpapabilis din ng tissue healing pagkatapos ng operasyon.

• Pinapaginhawa ang sakit at pamamaga sa mga kasukasuan na may arthritis at arthrosis
• Ipinapanumbalik ang mga kasukasuan at tisyu, epektibo para sa osteochondrosis

Mga tampok ng pangangalaga ng produkto

Karaniwan, ang lahat ng mga rekomendasyon ay matatagpuan sa oras ng pagbili, dahil ang karamihan sa mga tagagawa ay dapat magpahiwatig ng mga kinakailangang panuntunan sa pangangalaga sa packaging. Dapat itong isipin na ang pagpili ng mga produkto mula sa mga pinagkakatiwalaang kumpanya, maaari kang umasa sa isang mas mahabang buhay ng serbisyo kaysa sa pagbili ng mga produkto ng kahina-hinalang kalidad.

1. Ang mga bendahe at orthoses ay hindi maaaring hugasan sa isang makinilya, tanging paghuhugas ng kamay ang katanggap-tanggap para sa kanila;
2. Ipinagbabawal na gumamit ng mga bleach at agresibong detergent;
3. Pagkatapos ng paghuhugas, hindi mo maaaring i-unscrew ang produkto, ito ay kinakailangan upang matuyo ito sa unfolded estado;
4. Ipinagbabawal din ang pamamalantsa ng mga fastener.

Ang bendahe sa magkasanib na siko na may epicondylitis ay gumaganap bilang isang fixator, na pumipigil sa paggalaw at karagdagang pinsala sa mga kalamnan at tendon.

Kinakailangang piliin ang produktong ito pagkatapos kumonsulta sa isang espesyalista, at ang panahon ng pagsusuot ay maaaring mag-iba mula sa ilang araw hanggang buwan.

Ang mga tampok ng naturang aparato, pati na rin ang pagiging epektibo nito sa paggamot ay tinalakay sa aming artikulo.

Ang mga produkto sa ilalim ng protect brand ay ginagawa din sa mga pabrika ng medi sa Germany.

• protektahan.Ang Epi ay isang compression bandage na mahigpit na kasya sa braso, may masahe at epektong pampainit. Mayroon itong insert na lumilikha ng karagdagang presyon mula sa lateral side ng joint.
• protektahan.Ang Epi strap ay isang compact na produkto para sa pag-aayos ng mga kalamnan ng litid kung sakaling magkaroon ng epicondylitis. Ang kabilogan ng braso at ang antas ng presyon sa malambot na mga tisyu ay madaling iakma, ang bendahe ay nakakabit sa Velcro.

Ang pagpapatakbo ng aparato ay medyo simple. Kapag naayos na, pinalalakas nito ang balangkas, kalamnan at tisyu. Ang kadaliang kumilos ng kamay ay limitado, ang ilang mga modelo ay idinisenyo upang ang bendahe ay sumasakop sa bisig, at ginagarantiyahan nito ang kumpletong proteksyon ng kamay mula sa pinsala. Ngunit sa kabila ng abala, binabawasan ng orthosis ang sakit, pinapawi ang pag-igting sa mga kalamnan, nakakarelaks sa kanila.

Ang splint sa elbow joint ay ginagamit sa propesyonal na sports. Dahil sa ang katunayan na sa palakasan ay may labis na pagkarga sa mga bisig, ito ay ang orthosis na tumutulong upang alisin ang labis na pagkarga mula sa mga kalamnan at patatagin ang mga kasukasuan. Maraming mga atleta ang pinapayuhan na magsuot ng epicondylitis bandage sa lahat ng oras. Sa madaling salita, ang siko ng isang manlalaro ng tennis. Malinaw na ang pinsala ay kakaiba sa mga manlalaro ng tennis na nagkakaroon ng isang katangian na sugat ng magkasanib na siko.

• May mataas na panganib na magkaroon ng mga sakit sa mga kasukasuan.
• Mayroong maraming stress sa mga kamay, kabilang ang mga siko sa panahon ng mga propesyonal na aktibidad - mga mananahi, mga typist ng computer, mga sekretarya, mga stenographer.
• May kasaysayan ng pinsala sa siko. Kung ang isang pasa, ang isang bali ay gumaling nang hindi maganda, pagkatapos ay may mataas na panganib na magkaroon ng mga degenerative at dystrophic na proseso.

Ang paggamit ng isang orthosis, isang bendahe ay ipinahiwatig para sa mga karamdaman tulad ng rheumatoid arthritis, bursitis, arthrosis at synovitis. Ang pag-aayos gamit ang isang orthopedic tool ay maaaring mabawasan ang sakit at pamamaga sa apektadong lugar, nakakatulong upang mabawasan ang pagkarga sa magkasanib na siko.

Contraindications

Walang mga kontraindiksyon. Ngunit kailangan mo pa rin ng ekspertong payo. Imposibleng gumamit ng brace para sa mga sugat sa balat, bukas na mga sugat, pati na rin para sa indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng produkto. Bago bumili, kailangan mong maingat na basahin ang mga tagubilin para sa paggamit at ang komposisyon ng orthosis. Makakatulong ito upang maiwasan ang maraming paglabag at kahihinatnan.

Mga uri ng mga fixator para sa joint ng siko

Una, dapat mong maunawaan kung paano naiiba ang bendahe at orthosis. Kaya, ang bendahe ay isang niniting na produkto na umaangkop nang mahigpit sa kasukasuan, sa gayon tinitiyak ang katatagan ng kasukasuan.

Bilang karagdagan, ang bendahe ay may isa pang pangalan - isang caliper, na sa Ingles ay nangangahulugang suporta. Ang nasabing produkto ay maaaring may iba't ibang silicone insert, adjustable strap at Velcro, na nagbibigay ng maaasahang proteksyon.

Ang orthosis ay isang kumplikadong orthopaedic structure na pinagsasama ang mga matibay na elemento ng pag-aayos (plastic regulators, hinges, metal spokes) at soft tissue. Ang mga aparatong ito ay ginagamit sa kaso ng mga kumplikadong karamdaman, tulad ng postoperative period.

Bilang karagdagan, ang orthosis ay mapagkakatiwalaang pinoprotektahan ang artikulasyon mula sa mga hindi kinakailangang paggalaw, kabilang ang mga di-makatwirang. Sa ilang mga kaso, ang mga naturang retainer ay tinatawag na brace. Ang pangalang ito na isinalin mula sa Ingles ay nangangahulugang bond.

Sa katunayan, medyo mahirap gumuhit ng isang linya sa pagitan ng isang bendahe at isang orthosis, dahil ang karamihan sa kanila ay magkapareho sa bawat isa.

Mayroong maraming mga klasipikasyon ng elbow joint fixators, isaalang-alang ang pinaka-kapaki-pakinabang, isinasaalang-alang ang mga indikasyon para sa pag-aayos at uri nito. Mayroong tatlong grupo ng mga orthoses: para sa maximum, medium at basic fixation.

Ang caliper para sa pinakamainam na suporta at proteksyon ay isang miyembro ng grupong ito ng mga orthoses. Ang mga naturang produkto ay may matibay na istraktura, na pinalakas ng Velcro, mga karayom ​​sa pagniniting ng metal, mga fastener at bisagra.

Ang mahigpit na pag-aayos ng mga bendahe ay ginagamit sa kaso ng:

• kumplikadong pinsala sa siko;
• panahon ng pagbawi pagkatapos ng operasyon;
• pagkalagot ng intraarticular ligaments.

Ang mga orthoses na may katamtamang proteksyon at antas ng pag-aayos ay madalas na pinagsama. Ang kanilang batayan ay isang nababanat na materyal, sa gitna kung saan ang mga karayom ​​sa pagniniting na gawa sa medikal na bakal ay natahi. Dahil dito, bilang karagdagan sa mahusay na pag-aayos, ang produkto ay may analgesic at warming effect.

Ang mga orthoses na may medium fixation ay ginagamit sa mga sumusunod na kaso:

1. araw-araw na pagsusuot ng mga taong nasa panganib;
2. talamak na nagpapasiklab at degenerative na sakit ng kasukasuan ng siko;
3. bilang suporta sa panahon ng sports;
4. ang anyo ng pag-iwas sa hypothermia ng siko sa taglamig.

Ang bendahe para sa epicondylitis bilang pangunahing suporta ay isang simpleng fixation bandage na nagpoprotekta sa siko mula sa matinding pagkarga. Ang produkto ay isang niniting na retainer na gawa sa nababanat at siksik na tela na walang karagdagang mga bahagi. Ang ganitong mga braces ay ginagamit para sa mga pasa, banayad na anyo ng sprain ng ligaments ng elbow joint, at bilang pag-iwas sa mga pinsala sa sports.

Kapansin-pansin na ang bendahe para sa magkasanib na siko ay maaaring gawin gamit ang iyong sariling mga kamay.

Para sa layuning ito, kailangan mong gumamit ng isang simpleng nababanat na bendahe. Maaari kang makakuha ng isang murang fixation bandage sa pamamagitan ng paggawa ng ilang maluwag na pagliko sa paligid ng siko, gamit ang mga katabing bahagi ng balikat at bisig.

Ang merkado para sa mga produktong medikal ay nag-aalok ng malawak na hanay ng iba't ibang uri at uri ng mga bendahe. At kahit na ang brace at orthosis ay halos magkapareho, hindi sila pareho ng bagay. Ang bendahe, na tinatawag ding caliper sa ibang paraan, ay may mga sumusunod na katangian:

• gawa sa niniting na tela;
• may mga pagsingit ng silicone;
• nilagyan ng Velcro fasteners;
• naglalaman ng mga adjusting fastener.

Ang orthosis para sa epicondylitis ng elbow joint ay isang mas kumplikadong pagbabago. Bilang karagdagan sa malambot na nababanat na tela, kabilang dito ang mga solid fixator: mga karayom ​​sa pagniniting, bisagra, mga regulator. Ang brace ang pinakamalakas na fixator.

Ang mga pangunahing pagkakaiba sa pag-aayos ng mga bendahe ay nauugnay sa:

• antas ng pagkapirmi;
• nilalayon na layunin;
• mga function ng katulong.

Bandage para sa epicondylitis ng elbow joint: anong paraan ang maaaring magamit upang mapahusay ang epekto?

Ilang tao ang nakakaalam tungkol sa epicondylitis. Sa katunayan, ang sakit na ito ay madalas na umuunlad sa mga atleta, sa karamihan ng mga kaso, sa mga manlalaro ng tennis. Ito ay isang tiyak na paglabag sa balangkas sa mga lugar kung saan ang tissue ng kalamnan ay nakakabit dito. Sa kasong ito, pagdating sa epicondylitis, hindi ka dapat mag-alinlangan. Kinakailangang gamutin kaagad ang sakit upang makamit ang pinakamataas na tagumpay at maalis ang sakit.

Kaya ano ang mga sintomas ng sakit na ito?

Una, ang isang tao ay regular na nakakaramdam ng sakit sa siko, kahit na sa mga pang-araw-araw na gawain sa buhay. Maaaring pakiramdam niya ay parang tinutusok ng karayom ​​ang kanyang siko. Mayroon ding mga problema sa pagyuko ng magkasanib na siko at pagbabalik nito sa orihinal nitong lugar. Karaniwang nararamdaman ng mga atleta ang problemang ito kaagad at hinahangad na ayusin ito.

Kung ang sakit ay hindi ginagamot kaagad, posible ang mga malubhang komplikasyon. Sa katunayan, ang sakit ay titindi lamang, na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa pang-araw-araw na buhay ng isang tao. Sa huli, kung hindi ginagamot, ang isang tao ay magdadala sa kanyang sarili sa isang estado na hindi niya magagawang kumuha ng isang bagay sa kanyang kamay o ibaluktot ito para sa anumang layunin.

Ang paggamot ng epicondylitis ng elbow joint ay dapat maganap sa ilalim ng eksklusibong pangangasiwa ng isang espesyalista. Sa katunayan, ang isang doktor lamang ang makapagpapayo ng pinaka-epektibo at epektibong paraan ng pagharap sa isang umiiral na problema.

Kadalasan, pinag-aaralan muna ng mga doktor ang medikal na kasaysayan ng isang tao, ang mga sanhi ng sakit.

Sa pamamagitan ng paraan, tungkol sa mga dahilan, maaari silang magkakaiba. Kadalasan, ang sakit ay nangyayari na may mabibigat na pagkarga sa magkasanib na siko, na may regular na pagsasanay. Sa mga manlalaro ng tennis, ang sakit ay maaaring umunlad dahil sa hindi tamang posisyon ng raketa. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang unang bagay na ang mga batang manlalaro ng tennis ay palaging itinuro ay upang hawakan nang tama ang raketa at hindi kailanman magbabago ng posisyon. Gayunpaman, ang kanyang timbang ay hindi maliit, at, samakatuwid, ang mga problema ay maaaring lumitaw nang mas malubha kaysa sa epicondylitis.

Ang pinakakaraniwang paraan ng paggamot sa sakit ay ang karaniwang Fastum-gel ointment, na ibinebenta sa halos anumang parmasya. Ang ganitong pamahid ay may epekto sa pag-init sa namamagang lugar, nakakatulong upang mabawasan ang sakit, mapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng isang tao. Bilang karagdagan, ang pamahid ay nakakatulong upang bumalik sa aktibong buhay at kalimutan ang tungkol sa sakit at iba pang kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pagsasanay at simpleng pang-araw-araw na gawain.

Ang paggamot ng epicondylitis ng elbow joint ay posible sa ibang paraan, lalo na sa tulong ng isang bendahe. Ito ay pinaniniwalaan na upang makamit ang pagbawi at gawing normal ang gawain ng magkasanib na siko, ang isang tao ay kailangang gawin ang lahat na posible upang maprotektahan ang kanyang sarili mula sa labis na karga. Bilang karagdagan, mahalaga na ang siko ay hindi negatibong naiimpluwensyahan mula sa labas. Iyon ang dahilan kung bakit, pinakamahusay na gumamit ng bendahe para sa epicondylitis.

Sa kasong ito, ang pag-igting sa magkasanib na siko ay kapansin-pansing nabawasan, at ang tao ay maaaring mahinahon na gawin ang kanilang pang-araw-araw na gawain, nang walang takot na ang siko ay mapinsala, at ang sakit ay tataas mula dito.

Sa pamamagitan ng paraan, ang bendahe ay kadalasang ginagamit ng mga umaasam na ina upang hawakan ang tiyan. Dito ang paraan ng pagharap sa problema ay kapareho ng mga paraan ng pag-alis nito.

Gayunpaman, sa paggamot ng epicondylitis ng elbow joint, pinakamahusay na suriin sa doktor kung maaaring gumamit ng bendahe. Gayunpaman, huwag kalimutan ang tungkol sa mga indibidwal na katangian ng katawan ng bawat tao. Kung hindi mo sinimulan ang paggamot sa oras o gumamit ng mga maling pamamaraan, maaari mo lamang palalain ang iyong pangkalahatang kagalingan at ang kondisyon ng kasukasuan ng siko.

Kung sinabi ng doktor na ang bendahe sa sitwasyong ito ay magiging kapaki-pakinabang, pagkatapos ay maaari mong masayang gamitin ito.

Bilang karagdagan, sa paggamot ng epicondylitis ng elbow joint, ang bendahe ay ginagamit na may partikular na pagpayag, sa kadahilanang ang naturang aparato ay hindi masyadong mahal. Pinakamabuting gamitin ito ayon sa teknolohiyang inireseta ng doktor. Nangangahulugan ito na kinakailangang ilapat ang bendahe para sa isang tiyak na oras, halimbawa, sa loob ng ilang oras sa isang araw.

May iba pang mas seryosong paggamot, gaya ng SWT o SWT. Ito ay mga partikular na pamamaraan ng shock therapy na bihirang ginagamit, pagdating lamang sa matagal na sakit na hindi kayang harapin ng isang tao sa ibang mga paraan. Sa kasong ito, ang gayong therapy lamang ang makakatulong. Gayunpaman, ang mga eksperto ay lalong nagrerekomenda ng konserbatibo, ligtas na mga pamamaraan.

Ang katotohanan ay ang shock therapy o surgical exposure ay masyadong seryosong paraan ng pagharap sa ganoong karaniwang sakit. Ito ay nagkakahalaga ng paggamit lamang sa mga kaso kung saan ang patuloy na sakit sa magkasanib na bahagi ng siko ay nakakapinsala sa mga propesyonal na aktibidad ng isang tao. Sa kasong ito, ang pamamaraan ay magiging pinaka-epektibo at mahusay, makakatulong ito upang mabilis na mapupuksa ang sakit at ibalik ang lakas sa isang tao para sa mga bagong tagumpay.

Upang maibalik ang mga pasyente pagkatapos ng mga pinsala o operasyon, pati na rin upang maiwasan ang pag-unlad ng mga nagpapaalab na sakit ng magkasanib na siko at mga tisyu, ginagamit ang malambot na mga bendahe ng siko.

Bakit kailangan ko ng elbow orthosis para sa epicondylitis?

Upang makagawa ng tamang pagpipilian, kailangan mong malaman ang eksaktong mga sukat, dahil pagkatapos mag-order ng produkto, hindi na posible na palitan o ibalik ito sa tindahan. Kung ang bendahe para sa kasukasuan ng siko ay masyadong maliit, pagkatapos ay magkakaroon ng mga problema sa sirkulasyon ng dugo. Kung ito ay masyadong malaki, kung gayon ang siko ay hindi maayos na maayos.

Maaari mong matukoy ang laki sa ganitong paraan: sukatin ang circumference ng siko na may isang sentimetro, at pagkatapos ay piliin ang retainer ayon sa mga parameter na ito. Bago bumili ng orthosis, sinusukat nila at sinusubukang madama ang mga sensasyon. Ang mga rivet, Velcro tape at iba pang mga detalye ng pag-aayos ay dapat na i-fasten at i-unfasten nang walang mga problema, huwag pindutin kahit saan, huwag kuskusin, huwag maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Bilang karagdagan, kailangan mong isaalang-alang kung aling uri ng retainer at materyal ang pinakaangkop. Ito ay kanais-nais na ang bendahe ay gawa sa hypoallergenic, natural na materyal. Dapat itong hindi masusuot, panatilihing maayos ang hugis nito at madaling linisin. Ito ay nagkakahalaga ng maingat na pagpili ng isang tagagawa, mas mahusay na bigyan ng kagustuhan ang mga tagagawa na napatunayan na ang kanilang sarili sa merkado, at ang mga produkto ay may mataas na kalidad. Ang mga aesthetic na katangian ng pag-aayos ng aparato ay mahalaga din, dahil madalas na mahirap itago ang bendahe sa ilalim ng damit.

Para sa matagumpay na paggaling pagkatapos ng mga pinsala at pinsala sa kasukasuan ng siko, ang mga kagamitan sa pag-aayos o orthoses ay kadalasang ginagamit sa medikal na pagsasanay. Ang mga naturang produkto ay inirerekomenda din na magsuot sa panahon ng mga nagpapaalab na proseso sa mga kalamnan at ligaments, halimbawa, na may epicondylitis ng elbow joint.

Mayroon silang maraming mga varieties, depende sa layunin at indibidwal na mga katangian ng pasyente. Sasabihin sa iyo ng aming artikulo kung paano pumili ng isang orthosis para sa elbow joint na may epicondylitis.

Ang isang elbow brace ay nakakatulong na limitahan ang paggalaw, na lumilikha ng mga tamang kondisyon para sa mabilis na paggaling. Sa kumbinasyon ng mga gamot at mga physiological na pamamaraan, titiyakin nito ang isang matagumpay na paggaling.

Mayroong tatlong pangunahing uri ng mga device na ito:

• Ang isang nababanat na bendahe ay nakakatulong upang ayusin ang kasukasuan sa kaso ng mga menor de edad na pinsala. Ang mga ito ay gawa sa makapal na jersey. Ang bentahe ng ganitong uri ay ang pinakamababang paghihigpit ng mga paggalaw, kaya madalas silang inuri bilang preventive.
• Ang isang elbow bandage para sa epicondylitis ay nakakatulong upang mas mabilis na mabawi mula sa mga pinsala at pamamaga. Ang pangunahing pagkakaiba ay isang mas maaasahang pag-aayos ng joint. Bilang karagdagan sa siksik na nababanat na tela, ang mga pagsingit ng silicone, Velcro at pull-up na mga strap ay ginagamit sa paggawa ng bendahe.
• Ang orthosis para sa epicondylitis ng elbow joint ay isang mas kumplikadong disenyo. Madalas kang makakahanap ng pangalawang pangalan - isang caliper. Ang disenyo ay maaaring binubuo ng isang matibay na frame na gawa sa plastic o metal spokes, swivel joints at fabric inserts. Inaayos ng orthosis ang braso hangga't maaari sa isang komportableng posisyon at halos ganap na pinipigilan ang paggalaw.

Sa kabila ng katotohanan na ang mga naturang produkto ay matatagpuan sa libreng pagbebenta, bago bumili, dapat mong tiyak na kumunsulta sa isang doktor tungkol sa pangangailangan na gumamit ng isa o ibang aparato, pati na rin ang mga rekomendasyon para sa pagpili nito, depende sa likas na katangian ng mga pinsala at ng pasyente. indibidwal na mga tagapagpahiwatig.

Ang orthosis sa elbow joint ay ginagamit kahit saan. Ang orthosis ay isang orthopaedic na produkto para sa paggamot at proteksyon ng joint ng siko. Kadalasan ito ay ginagamit ng mga atleta, mga tao pagkatapos ng operasyon at para lamang mapanatili ang normal na physiological na estado ng siko. Upang pumili at magsuot ng orthosis nang tama, kailangan mong malaman ang mga pagkakaiba sa pagitan ng iba't ibang uri at maunawaan ang kanilang mga katangian, kabilang ang kanilang layunin.

Ang bendahe ay pinili nang paisa-isa depende sa kalubhaan ng sakit.

Dapat mong malaman na ang elbow brace ay dapat piliin hindi lamang sa pamamagitan ng uri at mga indikasyon ng produkto, kundi pati na rin sa laki. Kaya, kung ang orthosis ay malaki, kung gayon hindi nito maaayos nang maayos ang artikulasyon, at kung maliit ang laki nito, kung gayon ang microcirculation ng dugo ay maaaring lumala.

Sa pagsasalita tungkol sa mga articulated na bendahe ng kababaihan, ang isa pang sukat ay dapat isaalang-alang, ngunit ngayon maaari ka ring bumili ng mga unibersal na produkto. Kaya, kinakailangan upang matukoy ang haba ng bisig, iyon ay, ang distansya mula sa ikatlong metacarpophalangeal joint hanggang sa lateral epicondyle ng humerus. Kapag ang distansya ay hanggang sa 20 cm, pagkatapos ay kinakailangan upang piliin ang laki S, at kung higit sa 20 cm - L.

Bilang karagdagan, kapag bumibili ng isang articulated rigid orthosis, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na may mga partikular na modelo para sa kaliwa o hiwalay para sa kanang kamay. Ngunit maaari ka ring bumili ng isang unibersal na produkto para sa parehong mga limbs.

Ang isa sa mga uri ng mga produktong orthopaedic para sa mga espesyal na layunin ay ang elbow brace.

Ang iba't ibang uri ng naturang mga aparato ay matatagpuan sa merkado, at bagaman ang lahat ay maaaring bumili ng mga ito, ang pagsusuot ng isang orthosis ay dapat na inirerekomenda ng isang espesyalista.

Matapos ang pag-apruba ng doktor, pupunta ka sa isang parmasya o isang orthopedic salon, kung saan tiyak na haharap ka sa isang problema: kung paano pumili nang eksakto kung ano ang magkasya nang perpekto?

Ang bendahe sa magkasanib na siko ay maaaring gamitin kapwa para sa therapeutic at restorative purposes, at para sa prophylactic na layunin.

Sa tulong nito, ang mga kasukasuan ay nagpapatatag at na-disload sa panahon ng stress sa kasukasuan, halimbawa, sa panahon ng pagsasanay o pisikal na trabaho, dystrophic degeneration pagkatapos ng mga pinsala ay tumigil, at ang mga proseso ng pagpapagaling ng tissue ay pinabilis sa postoperative period.

Ang aparato ay gumagana nang simple. Pagkatapos ng wastong pag-aayos, sinisigurado nito ang balangkas, kalamnan at tisyu, na nililimitahan ang kadaliang kumilos ng kamay.

Kinukuha din ng ilang mga modelo ang bahagi ng bisig para sa karagdagang proteksyon.

Bilang karagdagan sa pag-aayos, ang orthosis ay maaaring magkaroon ng isang magaan na masahe at epekto ng pag-init, nakakarelaks sa mga kalamnan at nagpapababa ng sakit.

• kung ikaw ay isang propesyonal na atleta at ang iyong pagsasanay ay nauugnay sa malalaking load sa elbow joint (karaniwan ay mga manlalaro ng tennis at golf, rowers at arm wrestler);
• kung ang iyong propesyonal na aktibidad ay nagsasangkot ng madalas na pagpapahaba at pagyuko ng mga braso - pagtatrabaho sa mga tool sa kamay (mga wrench, screwdriver, iba't ibang mga lever), paglo-load at pagbabawas, pag-type sa isang computer, pananahi, atbp.;
• kung nakaranas ka ng pinsala sa kasukasuan ng siko, kabilang ang sprain, kung saan ang orthosis kung minsan ay pinapalitan ang plaster cast;
• kung mayroon kang synovitis, bursitis, rheumatoid arthritis, arthrosis at iba pang mga uri ng nagpapaalab na magkasanib na sakit - sa kasong ito, ang bendahe ay nagpapagaan ng sakit, binabawasan ang pamamaga at nililimitahan ang magkasanib na kadaliang kumilos upang hindi lumala ang sitwasyon;
• kung may problema sa maling joints o ang bali ay hindi gumaling nang tama.

Ang isang elbow brace para sa epicondylitis (“tennis elbow”) ay nagiging isa sa mga paraan upang makayanan ang isang nagpapasiklab at degenerative na sakit.

At, kahit na walang malinaw na mga kontraindiksyon sa paggamit ng isang elbow orthosis, naaalala namin muli na ang isang doktor ay dapat magreseta nito.

Sa kabila ng katotohanan na sa pagsasagawa ay madalas na mahirap gumuhit ng isang malinaw na linya sa pagitan ng mga uri ng mga bendahe ng siko, dahil ang parehong modelo ay maaaring pagsamahin ang mga katangian ng ilang mga uri ng mga orthopedic orthoses, kaugalian na makilala ang tatlong uri ayon sa antas ng pag-aayos. at uri ng konstruksyon.

Ang ganitong uri ng bendahe ay ginagamit para sa maximum na pag-aayos ng magkasanib na siko.

Ang matibay na konstruksyon nito ay katulad ng sa lahat ng uri ng orthopedic appliances at kadalasang may kasamang metal spokes, pati na rin ang mga adjustable Velcro fasteners, kung saan ang bendahe ay "na-customize" sa indibidwal na pasyente.

Ito ay inireseta para sa malubhang pinsala, kabilang ang mga may punit na ligament sa loob ng kasukasuan, gayundin sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon upang mapabilis ang proseso ng pagpapanumbalik ng mga nasirang tissue at joints.

Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit sa mga articulated na mga modelo, na inireseta din pagkatapos ng mga operasyon. Ang mga bisagra ay maaaring matatagpuan sa loob at labas.

Ang ganitong aparato, depende sa tinukoy na mga parameter, ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-extend ang braso pareho sa isang limitadong anggulo, halimbawa, hindi hihigit sa 40 degrees, at ganap na sa mga huling yugto ng pagbawi.

Sa kasong ito, pinag-uusapan natin ang isang nababanat na bendahe, na kinumpleto ng mga espesyal na karayom ​​sa pagniniting ng metal. Ang ganitong aparato ay hindi lamang nag-aayos ng siko, ngunit binabawasan din ang sakit.

Ang pagsusuot ng nababanat na orthosis ay ipinahiwatig para sa mga talamak at nagpapaalab na sakit ng kasukasuan ng siko, para sa pag-iwas sa hypothermia sa taglamig, para sa masinsinang sports, pati na rin para sa mga taong nasa panganib, na ang trabaho ay nauugnay sa labis na pagkarga sa mga siko.

Ang mga produktong ito ay magagamit sa iba't ibang antas ng pag-aayos.

• Ang isang malakas na fixation bandage ay ginagamit para sa pamamaga at para protektahan ang joint mula sa hypothermia. Sa tulong ng mga medikal na bakal na spokes, ang maximum na suporta sa siko ay ibinibigay, ang paa ay nagpapatatag, ang mga kalamnan ay nakakarelaks, at ang sakit ay nabawasan.
• Para sa maliliit na dislokasyon at sprains, ginagamit ang isang bendahe ng medium fixation. Ang siksik na tela nito ay ligtas na bumabalot sa siko, inaayos at pinapainit ang dugtungan.

Ito ay isang simpleng elastic elbow brace na gawa sa siksik na jersey, na walang matibay na elemento at nakakatulong na protektahan ang isang malusog o halos malusog na siko mula sa stress. Maaari mong isuot ito upang maiwasan ang mga pinsala sa sports at trabaho, pati na rin sa bahagyang pilay o mga pasa.

Maaari mo ring mabilis na ayusin ang siko sa tulong ng isang maginoo na nababanat na bendahe, na dapat na mahigpit, ngunit hindi mahigpit na nakabalot sa siko na may mga indent sa bisig at kamay.

Sa itaas, sinabi namin kung aling mga kaso ang ilang mga modelo ay angkop.

Ang tumpak na diagnosis ay makakatulong upang maitatag ang tunay na sanhi ng kakulangan sa ginhawa, na nangangahulugang mas epektibong paggamot, kung saan ang isang orthosis lamang ay hindi palaging sapat.

Kinakailangan na bumili ng bendahe hindi lamang batay sa inirekumendang uri ng produkto, kundi pati na rin sa pagpili ng tamang sukat.

Kung ang aparato ay lumalabas na mas malaki, hindi nito matutupad ang mga pag-andar nito - hindi nito maayos ang siko.

Bakit kailangan mo ng orthosis?

Elbow bandage para sa paggamot ng epicondylitis

Ang sakit sa magkasanib na siko ng kanan o kaliwang kamay ay hindi itinuturing na isang bihirang patolohiya at hindi nakasalalay sa edad. Sa halip, ang pangunahing kadahilanan na pumukaw sa pag-unlad nito ay trauma o propesyonal na aktibidad. Ang magkasanib na ito ay nakakaranas ng pang-araw-araw na pagkarga ng motor (flexion-extension), ay naiimpluwensyahan ng iba't ibang mga pasanin na dinadala ng isang tao.

Kaya, ang kanyang anatomy ay hindi gaanong simple. Kasama sa kaliwa o kanang siko ang ilang mga joints: humeroradial, humeroulnar, proximal radioulnar. Magkasama silang lumikha ng isang kumplikadong mekanismo.

Ang mga kalamnan ay nagbibigay ng flexion at extension ng elbow joint. Ang mga ito ay nakakabit sa joint na may mga tendon. Ang 4 na ligaments ay nagsisilbi upang ayusin ang magkasanib na bag. Ang komposisyon ng "mekanismo" na ito ay kinabibilangan ng mga daluyan ng dugo na nagbibigay ng pag-agos at pag-agos ng dugo, pati na rin ang mga lymph node. Gayundin sa siko mayroong isang network ng mga nerbiyos, sa tulong kung saan isinasagawa ang innervation nito.

Parehong maaaring sumakit ang kaliwa at kanang siko. At ang mga dahilan ay ganap na naiiba. Naturally, upang simulan ang paggamot sa pathological na kondisyon na ito, kailangan mong isaalang-alang ang mga ito nang mas detalyado. Ang sanhi ng pag-unlad ng sakit sa kasukasuan ng siko ay:

1. Epekto, pasa, microtrauma dahil sa hindi tamang pagbaluktot o extension ng braso, tumaas na karga (pagdala ng mabibigat na bag).
2. Paglabag sa lokal na sirkulasyon. Narito ang sanhi ng patolohiya ay ang compression ng mga daluyan ng dugo, parehong maliit at malaki.
3. Ang mga degenerative na pagbabago na nauugnay sa edad sa kartilago, pati na rin ang napaaga na pagsusuot ng tissue, na pinukaw ng mga nagpapaalab na proseso sa synovial bag.
4. Ang epicondylitis (maaari itong panlabas at panloob) ay isang pamamaga ng ligaments ng elbow joint. Ang kadahilanang ito ang pinakakaraniwan. Ang sakit na ito ay nagdudulot ng pananakit pagkatapos ng ehersisyo, pagdadala ng mga timbang, mahabang pag-ikot ng parehong uri ng braso sa kanan o kaliwang bahagi. Ang pag-load ay humahantong sa microtrauma ng ligaments. Sa pamamahinga, hindi lilitaw ang kakulangan sa ginhawa.

1. Cervical osteochondrosis. Ang hitsura ng siko sa kasong ito ay halos hindi nagbabago. Sa kasong ito, hindi lamang ang kasukasuan ang maaaring masaktan, ang kakulangan sa ginhawa ay kumakalat sa buong kanan o kaliwang kamay. Ang pagtaas ng sakit ay nangyayari dahil sa hypothermia. Bilang karagdagan, ang kamay ay maaaring maging manhid.
2. Arthrosis. Ang sakit na ito ay nailalarawan hindi lamang ng sakit na sindrom. Kapag baluktot o hindi nabaluktot ang kasukasuan ng siko, naririnig ang isang langutngot. Kung ang paggamot ay hindi inireseta, pagkatapos ay ang articulation ay deformed at panlabas na binago.
3. Sakit sa buto. Ang patolohiya na ito ay hindi umuunlad nang nakapag-iisa. Talaga, ito ay systemic. Bilang karagdagan sa sakit na nararamdaman ng pasyente, nagkakaroon siya ng pamumula sa panlabas o panloob na bahagi ng kasukasuan, ito ay namamaga.
4. Bursitis (sakit ng synovial bursa).

1. Tendinitis (pamamaga ng mga tendon).
2. Diffuse fasciitis (pamamaga ng mga kalamnan).
3. Synovial chondromatosis.
4. Herniation o protrusion ng intervertebral disc.

Ang sakit sa magkasanib na siko ay hinihimok din ng ilang mga cardiovascular o neurogenic pathologies:

• Ang nagpapaalab na patolohiya ng mga ugat ng nerve. Ito ay nangyayari dahil sa pinsala sa kasukasuan.
• Cubital Canal Syndrome. Ito ay sanhi ng isang genetic predisposition o isang congenital disorder ng anatomy ng siko.
• Atake sa puso. Ang pathological na kondisyon na ito ay naghihimok ng sakit sa kasukasuan, ang pamamanhid nito.
• Oncological at systemic pathologies.

Ang mga pinsala ay maaari ring magdulot ng sakit sa lugar na ito: mga dislokasyon, bali, mga pasa. Minsan ang siko ay maaaring masaktan dahil sa pinsala sa mga panloob na organo, kaya kailangan mong bigyang pansin ang pinakamaliit na paglabag sa gawain ng kasukasuan.

Maaari itong gawin depende sa lokasyon ng kakulangan sa ginhawa at sa oras ng paglitaw nito:

1. Kapag baluktot, lumilitaw ito dahil sa deforming arthrosis, bursitis, arthritis, trauma, o pathological neoplasm. Ang ganitong uri ng pananakit ay nagdudulot ng medial epicondylitis, isang tendon rupture.
2. Kapag unbending, ang siko ay masakit dahil sa lahat ng mga pathologies na nakalista sa itaas, pati na rin ang osteoarthritis, lateral epicondylitis. Sa kasong ito, ang isang tao ay hindi maaaring humawak ng isang bagay sa isang nakaunat na kamay, upang kuyumin ang brush sa isang kamao.
3. Sa loob, lumilitaw ang sakit dahil, muli, sa medial epicondylitis, pasa, o iba pang traumatikong pinsala.
4. Dahil sa workout. Dito, ang sanhi ng pag-unlad ng kakulangan sa ginhawa ay isang pinsala o matinding pag-igting ng kalamnan. Ang kakulangan sa ginhawa ay nagdudulot din ng hindi tamang ehersisyo.

1. Ang hitsura ng kakulangan sa ginhawa habang nakikipagkamay ay maaaring magpahiwatig ng malubhang pinsala sa magkasanib na siko.
2. Kung ang ipinahiwatig na bahagi ng braso ay nagsimulang sumakit pagkatapos ng pag-angat ng mga timbang, kung gayon ang tao ay bubuo ng subacute epicondylitis.
3. Sa pamamahinga, maaaring umunlad ang patolohiya dahil sa mga nagpapaalab o degenerative na sakit ng kasukasuan.
4. Kung ang siko ay masakit sa isang bata, malamang na siya ay nasugatan. Bilang karagdagan, ang gayong sintomas ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng reaktibong arthritis na pinukaw ng mga impeksyon sa viral o bacterial. Kung ang naturang patolohiya ay nangyayari sa isang bata, sa anumang kaso ay hindi dapat magsimula, dahil ito ay maaaring humantong sa mga makabuluhang problema sa kalusugan sa hinaharap.

Maaari mo ring pag-uri-uriin ang sakit ayon sa likas na katangian ng kanilang pagpapakita:

• Sinasalamin. Lumilitaw ang mga ito bilang resulta ng pinsala sa mga panloob na organo o iba pang bahagi ng katawan. Walang mga panlabas na pagbabago sa siko.
• Inaasahang. Ang kanilang sanhi ay itinuturing na trauma o compression ng spinal canal.
• neuropathic. Dito ang sakit ay maaaring maging malubha, na sinamahan ng pagkasunog at tingling.
• Talamak. Ang mga ito ay katangian ng isang malubhang pinsala sa magkasanib na siko: bali, sprain, ligament rupture. Ang matinding sakit ay sinamahan din ng reaktibo at rheumatoid arthritis, bursitis.
• Nasusunog. Ang sanhi ng kondisyong ito ay pamamaga ng mga ugat, gout.

• Masakit at mapurol. Ang Osteoarthritis, at kahit na ang malignancy, ay nagdudulot ng gayong mga sensasyon.
• Matalim (provoke ng trauma).
• Permanente. Lumilitaw ang mga ito dahil sa pag-unlad ng mga malubhang sakit ng sistemang sumusuporta.

Tulad ng nakikita mo, imposibleng agad na matukoy kung aling patolohiya ang nagdulot ng sakit sa kasukasuan ng siko. Upang gawin ito, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang doktor (orthopedist, traumatologist, neurologist, therapist, rheumatologist) at sumailalim sa isang masusing pagsusuri.

Ang pagsusuri sa pasyente ay nagsasangkot ng paggamit ng mga sumusunod na pamamaraan:

• Ang mga pag-uusap sa pagitan ng doktor at ng pasyente, kung saan ang lugar ng lokalisasyon ng mga sensasyon ng sakit, ang kanilang kalikasan, at ang oras kung kailan sila ay pinaka-binibigkas ay nilinaw. Gayundin, sinusubukan ng espesyalista na malaman kung ano ang nagdulot ng sakit.
• Panlabas na pagsusuri at palpation ng apektadong kaliwa o kanang siko. Sa panahon ng pamamaraang ito, maaaring makita ng doktor ang mga pagbabago sa istraktura ng kasukasuan.
• Radiography (itinalaga sa kaso ng pinsala o hinala ng pag-unlad ng isang degenerative na sakit).
• mga pagsusuri sa neurological.
• CT o MRI. Ang ganitong mga pamamaraan ay mas madalas na inirerekomenda kung ang isang malignant na tumor ay pinaghihinalaang (isang bukol ay lumitaw sa magkasanib na lugar), osteochondrosis.

Alin sa dalawang diagnostic na pamamaraan ang mas mahusay na piliin at kung ano ang pagkakaiba sa pagitan nila, sabi ng isang bihasang neurologist na si Mikhail Moiseevich Shperling:

• Isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo na maaaring kumpirmahin o pabulaanan ang pagkakaroon ng isang nagpapasiklab na proseso sa katawan.
• ECG. Ang isang cardiogram ay inireseta kung ang pasyente ay may sakit sa siko na nasusunog sa kalikasan.
• Ultrasound ng siko.
• mga tiyak na pagsubok.
• Pagsusuri sa rayuma.
• arthroscopy.

Ang ganitong komprehensibong pagsusuri sa kaliwa o kanang magkasanib na siko ay matutukoy kung bakit ito masakit, kung anong pagkarga ang pinapayagan dito, kung anong paggamot ang magiging pinaka-epektibo.

Kinakailangan na gamutin ang patolohiya na ito sa pamamagitan ng pagkonsulta sa isang doktor. Gayunpaman, kung hindi posible na agarang bisitahin ang klinika, maaari kang magbigay ng paunang lunas sa biktima. Kung ang pasyente ay may pinsala sa siko, pinsala sa kalamnan o buto, ang mga sumusunod na hakbang ay dapat gawin:

1. Ganap na alisin ang lahat ng kargada mula sa nasugatan (kaliwa o kanan) na kamay at i-immobilize ito. Upang maalis ang matinding sakit, maaari kang maglagay ng malamig na compress sa kasukasuan. Kung ang siko ay masyadong namamaga, kung gayon ang pamamaraang ito ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga.
2. Dahil ang magkasanib na siko ay sumasakit nang husto sa panahon ng pinsala, ang pasyente ay maaaring mangailangan ng mga pangpawala ng sakit: Ibuprofen, Voltaren. Pinapayagan na gumamit ng pamahid na may anesthetic effect.

Kung ang isang langutngot ay narinig pagkatapos ng pagkahulog o epekto sa magkasanib na siko, ito ay maaaring magpahiwatig ng isang bali ng buto. Imposibleng pagalingin ang naturang pinsala sa iyong sarili, kaya kailangan mong agarang makipag-ugnay sa traumatology.

Paggamot

Kung hindi maikuyom ng pasyente ang kanyang kamay sa isang kamao, kapag gumagalaw, ang kanyang siko ay nagsisimulang kumaluskos, at ang isang bukol ay lilitaw sa gilid (kaliwa o kanan), na masakit nang husto, kung gayon hindi niya kailangang antalahin ang paggamot.

Bakit kailangan mo ng orthosis?

Ang sakit na ito ay itinuturing na propesyonal at kung hindi man ay tinatawag na "tennis elbow" o ang mga taong may malakas na karga sa siko ay nagdurusa.

Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng unti-unting pagtaas ng sakit at pagkasunog sa kasukasuan ng siko.

Ang lateral epicondylitis ay nangyayari nang pantay-pantay sa mga kalalakihan at kababaihan, karamihan ay pagkatapos ng 30 taon.

Posible na sa paglipas ng mga taon, ang sakit at kakulangan sa ginhawa ay maaaring tumaas at magiging mahirap na gawin kahit na ordinaryong gawaing bahay.

Sa artikulong ito, susuriin namin nang detalyado ang lahat ng mga subtleties ng sakit, ang mga sanhi, pagsusuri, iba't ibang paraan ng paggamot, pag-iwas, kung aling doktor ang dapat makipag-ugnay, sa pangkalahatan, lahat ng bagay na makakatulong sa iyo sa pag-iwas o paggamot sa sakit na ito.

Ang lateral epicondylitis ay isang degenerative-inflammatory na pagbabago sa lugar ng pagkakabit ng mga tendon ng mga kalamnan ng panloob at panlabas na rehiyon ng bisig sa humerus.

Kadalasan, ang panlabas na epicondyle ay naghihirap (panlabas na epicondylitis), mas madalas na ang mga tendon ng flexor brush ay nasira (internal epicondylitis).

Ang sakit ay bubuo bilang isang resulta ng isang sistematikong labis na karga ng ipinahiwatig na mga lugar ng attachment ng ligaments sa mga buto (enthesis) na may kasunod na pag-unlad ng proseso ng nagpapasiklab.

Sa lateral epicondylitis, ang pamamaga ay palaging pangalawa at nangyayari bilang isang proteksiyon na reaksyon sa pagkasira ng tissue, kung saan ang mga leukocyte ay puro sa isang partikular na pokus at nagtataguyod ng pagpapagaling. Gayunpaman, ang mga tisyu ay hindi maaaring maging inflamed, kung saan ang microtears ay hahantong sa pagkabulok ng ligaments, kung saan ang pag-aayos ng mga collagen fibers ay nabalisa.

Diagnosis ng epicondylitis

Medyo mahirap tukuyin ang gayong sakit. Karaniwan, ang mga espesyal na pamamaraan at pagsubok ng mga reflex na reaksyon ng kamay ay ginagamit. Ang pinaka-kaalaman ay ang Thomson at Welt na pagsusulit. Sa unang kaso, ang reaksyon ng kamay sa pagkuyom sa isang kamao sa posisyon ng palad ay nasuri. Kapag may nakitang anomalya, ang mga daliri ay reflexively unclenched nang walang partisipasyon ng pasyente.

Ang pangalawang pagsubok ay matutukoy din ang patolohiya. Upang gawin ito, itinaas ng pasyente ang parehong mga kamay sa antas ng mata, nagsasagawa ng pagbaluktot at pagpapalawak. Karaniwan, ang bilis ng pagsasagawa ng mga aksyon sa apektadong paa ay nahuhuli, na nagbibigay ng dahilan upang maghinala sa pag-unlad ng epicondylitis.

Dapat ding tandaan na ang mga naturang pag-aaral ay nagdudulot ng sakit sa pasyente ng isang tiyak na intensity, na hindi karaniwan.

Paano pumili

Upang matukoy ang laki, sapat na upang sukatin ang iyong siko gamit ang isang sentimetro, at pagkatapos ay iugnay ang data sa laki ng grid:

• na may circumference ng siko na cm, babagay sa iyo ang laki S;
• 26-28 cm - laki M;
• 28-31 cm - L;
• 31-34 cm - XL;
• higit sa 34 cm - 2XL.

Tandaan na ang mga articulated cut ay maaaring partikular na gawin para sa kanan o kaliwang kamay, at maging unibersal din.

Bigyang-pansin ang materyal na kung saan ginawa ang bendahe.

Mataas na paglaban sa pagsusuot, pagiging natural, hypoallergenicity - lahat ng mga katangiang ito ay magpapahaba sa buhay ng produkto at magbibigay ng ginhawa habang isinusuot ito.

Hindi laging posible na itago ang bendahe sa ilalim ng damit - at sa mga kasong ito ay mas mahusay na bumili ng isang aesthetically kaakit-akit na modelo.

Siguraduhing subukan ang produkto bago bumili. Ang mga fastener ay dapat gumana nang maayos at hindi magdulot sa iyo ng kakulangan sa ginhawa: huwag pindutin, huwag kuskusin, huwag awtomatikong i-unfasten.

Ang isang orthosis sa elbow joint na may epicondylitis ay ginagamit upang ang paggamot para sa sakit na ito ay mas epektibo. Ito ay isang espesyal na bendahe na ginagamit sa orthopedics. Inirerekomenda ito para sa parehong preventive at therapeutic na layunin.

Ang epicondylitis ay isang sakit na nailalarawan sa pananakit ng siko. Maaaring lumitaw ang mga ito dahil sa ang katunayan na ang mga tendon ay nasira, bilang isang resulta kung saan nagsimula ang nagpapasiklab na proseso. Ang epicondylitis ay nangyayari:

• panloob, na karaniwang tinutukoy bilang "siko ng manlalaro ng golp";
• panlabas - "".

Ang panloob ay maaaring mangyari kung ang kamay ay madalas na umiikot sa panahon ng simpleng pisikal na pagsusumikap, at ang panlabas na isa ay lilitaw kung mayroong isang makabuluhang pagkarga sa mga litid.

Sa parehong mga kaso, ang isang bendahe ay ginagamit para sa epicondylitis ng elbow joint.

Bakit kailangan mo ng orthosis?

Ano ang prinsipyo ng orthosis? Ito ay kadalasang nakasalalay sa mga sintomas. Ang isang orthopedic elbow brace ay maaaring maprotektahan lamang ang siko mula sa isang mabigat na karga at panatilihin ang braso sa tamang posisyon. Kaya, isang proseso ng pag-iwas o pagbawi ay isinasagawa.

Ang elbow bandage para sa epicondylitis ay napakapopular sa mga nakikibahagi sa magaan at mabigat na pisikal na paggawa.

Nag-aalok ang mga espesyal na tindahan ng malawak na hanay ng iba't ibang orthoses. Mayroon silang ilang mga pagkakaiba.

Bago ka bumili ng orthosis, kailangan mong malaman ang eksaktong sukat. Karaniwan sa kasong ito, ang siko ay sinusukat gamit ang isang sentimetro tape.

Inirerekomenda na pumili ng isang produkto na ginawa mula sa mga likas na materyales. Dapat itong hypoallergenic at matibay. Bago bumili, inirerekomenda na kumunsulta sa nagbebenta, na dapat ipaliwanag ang lahat ng mga detalye ng produkto.

Mga indikasyon para sa paggamit ng bendahe

Kadalasan, ang orthosis ay hindi ginagamit sa malalaking sports na may mabibigat na karga. Nakakatulong ito sa pagbibigay ng karagdagang pag-aayos ng joint, nagbibigay-daan sa iyo upang mabawasan ang presyon dito sa panahon ng pagsasanay. Bilang karagdagan, nagagawa nitong protektahan ang atleta mula sa mga pinsala at iba't ibang sakit.

Ang isang elbow bandage ay ipinahiwatig din para sa mga nasa panganib na magkaroon ng epicondylitis. Ito ang mga tao na ang mga propesyon ay nauugnay sa mga katangian ng pabilog na paggalaw sa siko. Halimbawa, patuloy na trabaho sa isang wrench, distornilyador o iba pang mga tool. Kung ang mga tao ay madalas na nakaupo sa computer, nagta-type, o gumagawa ng pananahi, kung gayon sila ay nasa panganib din.

Ang isang direktang indikasyon para sa paggamit ng isang orthosis ay isang kamakailang pinsala. Maaari nitong ma-deform ang joint, kaya dapat bumili at magsuot ng elbow brace ang pasyente upang maiwasan ang mga posibleng negatibong kahihinatnan.

Inirerekomenda ng mga espesyalista sa maraming kaso ang paggamit ng bendahe nang direkta sa kaso ng pinsala. Nakakatulong ito sa iyo na mabilis na makabawi. Sa ilang mga kaso, hindi na kailangang mag-apply ng plaster.

Pagkatapos ng operasyon, ang bendahe ay nakakatulong na sumailalim sa matagumpay na rehabilitasyon at nagpapahintulot sa mga pasyente na bumalik sa kanilang karaniwang paraan ng pamumuhay sa lalong madaling panahon.

Ginagamit din ang orthosis para sa iba't ibang mga nagpapaalab na sakit ng mga kasukasuan. Ang mga ito ay arthritis, arthrosis, bursitis, synovitis. Sa tulong ng produktong orthopedic na ito, ang sakit at pamamaga ng kasukasuan ay maaaring makabuluhang bawasan.

Ang mga orthoses ng siko ay walang kontraindikasyon para sa pagsusuot at hindi nagiging sanhi ng mga side effect, ngunit dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista bago gamitin ang mga ito. Ang doktor ay makakapagbigay ng mga rekomendasyon sa pagpili, depende sa mga indibidwal na katangian ng pasyente.

Paano gumagana ang isang orthosis?

Ang orthosis ay may medyo simpleng mekanismo ng pagkilos. Matapos itong maisuot ng maayos, inaayos nito ang lahat ng buto, ligaments, tissues ng siko. Bilang karagdagan, nililimitahan nito ang mga hindi kinakailangang paggalaw, masahe ang balat at pinapanatili ang kasukasuan na mainit, na napakahalaga sa maraming mga kaso.

Mayroon ding retainer para sa bisig. Ito ay isinusuot sa itaas na bahagi, na tumutulong sa karagdagang protektahan ang iba pang mga kalamnan.

Mga uri ng elbow bandage

Mayroong ilang mga uri ng mga bendahe para sa epicondylitis. Kadalasan mayroong 3 pangunahing grupo:

1. Caliper upang magbigay ng maximum na suporta at proteksyon sa magkasanib na siko. Ito ang tunay na orthosis. Ito ay may matibay na frame na ligtas na nakakabit gamit ang mga metal knitting needle o adhesive tape. Ang caliper ay ipinahiwatig para sa malubhang pinsala sa kasukasuan ng siko, pagkalagot ng ligament at para sa postoperative period.
2. Mga produktong orthopedic na may average na antas ng pag-aayos at mga proteksiyon na katangian. Kadalasan ang mga ito ay pinagsamang mga sumusuportang device. Ang mga ito ay ginawa mula sa nababanat na tela. Sa loob ng produkto ay may mga espesyal na bakal na karayom ​​sa pagniniting. Bilang karagdagan sa pag-aayos ng mga katangian, mayroon din silang mga pangpawala ng sakit. Ginagamit ang mga ito para sa mga malalang sakit, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng iba't ibang mga pamamaga, upang maprotektahan ang siko mula sa lamig, para sa mga aktibong aktibidad sa palakasan at para sa mga taong nasa panganib.
3. Bandage para sa pangunahing pag-aayos ng siko. Mukhang isang simpleng bendahe na ligtas na nakakabit at pinoprotektahan ang isang malusog na siko mula sa mga walang ingat na paggalaw at mabibigat na kargada. Ang bendahe ay gawa sa mataas na kalidad na nababanat na tela. Ang produktong ito ay walang kasamang anumang mga accessory. Ginagamit ito para sa pag-iwas sa mga pinsala, pag-uunat ng mga tisyu at mga pasa.

Upang piliin ang tamang orthosis, kailangan mong isaalang-alang ang mga indikasyon at alamin ang iyong laki. Napakahalaga na gumawa ng tamang pagpili, dahil kadalasan ang produktong ito ay hindi maibabalik sa tindahan o palitan.

Kung ang orthosis ay malaki, kung gayon hindi nito ligtas na ayusin ang kasukasuan, at kung ito ay maliit, kung gayon mayroong mataas na posibilidad ng isang paglabag sa sirkulasyon ng dugo.

Upang matukoy ang iyong laki, dapat mong sukatin ang circumference ng magkasanib na siko gamit ang isang regular na sentimetro tape. Makakatulong ito upang malaman ang mga parameter kung saan napili ang produktong orthopedic. Bago bumili, kailangan mong subukan ito at pakiramdam ang iyong mga damdamin. Ang orthosis ay dapat magkasya nang husto sa paligid ng kasukasuan at maging komportableng isuot.

Para sa matagumpay na paggaling pagkatapos ng mga pinsala at pinsala sa kasukasuan ng siko, ang mga kagamitan sa pag-aayos o orthoses ay kadalasang ginagamit sa medikal na pagsasanay. Ang mga naturang produkto ay inirerekomenda din na magsuot sa panahon ng mga nagpapaalab na proseso sa mga kalamnan at ligaments, halimbawa, na may epicondylitis ng elbow joint.

Mayroon silang maraming mga varieties, depende sa layunin at indibidwal na mga katangian ng pasyente. Sasabihin sa iyo ng aming artikulo kung paano pumili ng isang orthosis para sa elbow joint na may epicondylitis.

Ang sakit na ito ay madalas na nauugnay sa mga aktibidad sa palakasan, dahil ito ay sa regular na pagsasanay na ang panganib ng magkasanib na pinsala ay tumataas. Ang sakit na epicondylitis mismo ay isang nagpapasiklab na proseso sa tissue ng kalamnan sa mga punto ng pakikipag-ugnay sa seksyon ng buto ng bisig. Ang karamdaman na ito ay nangyayari anuman ang edad at kasarian ng pasyente, ngunit kadalasan sa mga propesyonal na atleta, kaya ang sakit ay tinawag na "tennis elbow".

Ang mga driver, pianist, programmer, pati na rin ang mga manggagawa sa pang-industriya na kagamitan na nagsasagawa ng mga monotonous na manipulasyon ng kamay (halimbawa, sa likod ng isang makina o sa isang conveyor) ay nasa panganib din. Sa mga monotonous na paggalaw, may panganib ng mga nagpapasiklab at degenerative na proseso sa mga lugar ng attachment ng mga tendon sa humerus.

Ang panganib ng naturang sakit ay tumataas sa edad, dahil sa unti-unting pagkasira ng katawan, kaya kinakailangang malaman ang mga pangunahing pagpapakita ng sakit.

Ang epicondylitis ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:

• Sakit sa magkasanib na siko, na kusang nagpapakita ng sarili;
• Sa paglipas ng panahon, ang isang matalim na sakit ay nagiging mapurol o tumitibok;
• Ang kamay ay humina, ang dami ng mass ng kalamnan ay bumababa;
• Sa paggalaw at pag-load, ang sakit ay tumindi, hindi nawawala kahit na sa isang nakakarelaks na estado;
• Malubhang sakit na sindrom sa panahon ng pag-ikot ng mga paggalaw ng kamay;
• May kahinaan ang mga kalamnan ng siko sa labas.

Ayon sa likas na katangian ng mga pagpapakita, ang epicondylitis ay maaaring nahahati sa talamak, subacute at talamak na yugto. Ang pasyente ay maaaring magdusa mula sa sakit na ito sa loob ng mahabang panahon, gamit ang mga pamamaraan sa bahay ng lunas sa sakit, kaya ang doktor ay kumunsulta na sa isang advanced na yugto ng sakit. Bilang karagdagan, ang sakit ay maaaring hindi magpakita mismo sa anumang paraan o nailalarawan sa pamamagitan ng pana-panahong sakit.

at mga sensasyon, at ang maximum na panahon sa pagitan ng pagpapatawad at paglala ay 3-6 na buwan.

Nakikilala din nila ang panlabas at panloob na epicondylitis sa lugar ng pamamaga. Kung ang attachment ng mga ligament ng kalamnan sa lateral epicondyle ng buto ay apektado, pinag-uusapan natin ang lateral o panlabas na anyo ng epicondylitis. Ito ay medyo simple upang matukoy ito: kung ang pasyente ay may sakit kapag pinihit ang kamay nang nakataas ang palad, o nagsasagawa ng mga paikot na paggalaw. Sa ganitong mga pasyente, kahit isang simpleng pagkakamay ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa at matinding sakit.

Ang medial o panloob na epicondylitis ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit kapag ang bisig ay nakabaluktot, na may tumpak na lokalisasyon sa kahabaan ng panlabas na gilid. Ang ganitong mga sintomas ay madalas na nakakagambala sa mga kababaihan na nakikibahagi sa pisikal na paggawa sa pamamagitan ng likas na katangian ng kanilang propesyon. Ito ay mga mananahi at mananahi, makinilya at tagapag-ayos ng buhok.

Kadalasan ay nasa panganib ang mga atleta na mas gusto ang mga aktibidad tulad ng golf, paghahagis ng isang shot o sibat. Ito ang dahilan kung bakit ang panloob na epicondylitis ay tinutukoy minsan bilang epitrochleitis o siko ng manlalaro ng golp. Ang pamamaga sa kasong ito ay nakakaapekto sa lugar ng attachment ng ligaments sa medial epicondyle ng buto.

Dapat tandaan na sa ilang mga kaso, ang epicondylitis ay maaaring magkaroon ng malabong mga sintomas kung ang iba pang magkasanib na sakit ay lilitaw din. Dapat piliin ang paggamot alinsunod sa nakitang problema.

Diagnosis ng epicondylitis

Medyo mahirap tukuyin ang gayong sakit. Karaniwan, ang mga espesyal na pamamaraan at pagsubok ng mga reflex na reaksyon ng kamay ay ginagamit. Ang pinaka-kaalaman ay ang Thomson at Welt na pagsusulit. Sa unang kaso, ang reaksyon ng kamay sa pagkuyom sa isang kamao sa posisyon ng palad ay nasuri. Kapag may nakitang anomalya, ang mga daliri ay reflexively unclenched nang walang partisipasyon ng pasyente.

Ang pangalawang pagsubok ay matutukoy din ang patolohiya. Upang gawin ito, itinaas ng pasyente ang parehong mga kamay sa antas ng mata, nagsasagawa ng pagbaluktot at pagpapalawak. Karaniwan, ang bilis ng pagsasagawa ng mga aksyon sa apektadong paa ay nahuhuli, na nagbibigay ng dahilan upang maghinala sa pag-unlad ng epicondylitis.

Dapat ding tandaan na ang mga naturang pag-aaral ay nagdudulot ng sakit sa pasyente ng isang tiyak na intensity, na hindi karaniwan.

Mga pamamaraan para sa paggamot ng epicondylitis

Maaaring tumagal ng ilang buwan ang Therapy, depende ang lahat sa antas ng pinsala sa joint ng siko.

Ang tamang diagnosis ay isinasaalang-alang ang isang mahalagang kadahilanan: na may passive flexion-extension ng bisig, hindi nangyayari ang sakit, na isang pangunahing pagkakaiba mula sa arthritis at arthrosis. Gayunpaman, ang mga sakit na ito ay maaaring magpakita nang sabay-sabay, kaya ang mga taktika ng paggamot ay dapat piliin nang tama.

Ang mga sumusunod na aktibidad ay karaniwang ginagawa:

1. Pag-aalis ng sakit sa apektadong lugar;
2. Pagpapasigla at pagpapanumbalik ng normal na sirkulasyon ng dugo;
3. Pag-iwas sa pagkasayang ng kalamnan.

Ang isang kinakailangan para sa matagumpay na paggamot ay ang limitasyon ng pisikal na aktibidad at isang matipid na regimen. Para sa maaasahang pag-aayos ng nasira na kasukasuan ng siko, ang isang bendahe ng siko ay ginagamit para sa epicondylitis. Pinapayagan ka nitong maiwasan ang karagdagang pinsala, at gagawing posible na paikliin ang panahon ng rehabilitasyon.

Ano ang isang brace o orthosis sa kasukasuan ng siko

Ang isang elbow brace ay nakakatulong na limitahan ang paggalaw, na lumilikha ng mga tamang kondisyon para sa mabilis na paggaling. Sa kumbinasyon ng mga gamot at mga physiological na pamamaraan, titiyakin nito ang isang matagumpay na paggaling.

Mayroong tatlong pangunahing uri ng mga device na ito:

• Ang isang nababanat na bendahe ay nakakatulong upang ayusin ang kasukasuan sa kaso ng mga menor de edad na pinsala. Ang mga ito ay gawa sa makapal na jersey. Ang bentahe ng ganitong uri ay ang pinakamababang paghihigpit ng mga paggalaw, kaya madalas silang inuri bilang preventive.
• Ang isang elbow bandage para sa epicondylitis ay nakakatulong upang mas mabilis na mabawi mula sa mga pinsala at pamamaga. Ang pangunahing pagkakaiba ay isang mas maaasahang pag-aayos ng joint. Bilang karagdagan sa siksik na nababanat na tela, ang mga pagsingit ng silicone, Velcro at pull-up na mga strap ay ginagamit sa paggawa ng bendahe.
• Ang orthosis para sa epicondylitis ng elbow joint ay isang mas kumplikadong disenyo. Madalas kang makakahanap ng pangalawang pangalan - isang caliper. Ang disenyo ay maaaring binubuo ng isang matibay na frame na gawa sa plastic o metal spokes, swivel joints at fabric inserts. Inaayos ng orthosis ang braso hangga't maaari sa isang komportableng posisyon at halos ganap na pinipigilan ang paggalaw.

nababanat na bendahe
bendahe sa siko
orthosis

Sa kabila ng katotohanan na ang mga naturang produkto ay matatagpuan sa libreng pagbebenta, bago bumili, dapat mong tiyak na kumunsulta sa isang doktor tungkol sa pangangailangan na gumamit ng isa o ibang aparato, pati na rin ang mga rekomendasyon para sa pagpili nito, depende sa likas na katangian ng mga pinsala at ng pasyente. indibidwal na mga tagapagpahiwatig.

Mga lugar ng aplikasyon para sa pag-aayos ng mga device

Ang pagpunta sa para sa sports nang propesyonal, dapat ay mayroon kang ganitong produkto sa serbisyo.

Ang isang tennis elbow orthosis ay makakatulong upang maiwasan ang mga pinsala sa sports at sprains, at magiging isang maaasahang fixator ng joint kung sakaling masira.

Bilang karagdagan, ginagamit ang mga orthoses at bendahe:

1. Sa mga pinsala sa siko;
2. Sa postoperative period upang maibalik ang magkasanib na kadaliang mapakilos;
3. Sa pagkalagot o sprain ng intra-articular ligaments;
4. Upang matiyak ang kinakailangang rehimen ng temperatura sa taglamig;
5. Upang suportahan ang magkasanib na siko sa panahon ng pagsasanay.

Ang bendahe para sa epicondylitis ng elbow joint ay nagbibigay ng pinakamababang load sa apektadong lugar, kaya mas mabilis ang paggaling.

Sa panahon ng paggamot, ang bendahe ay dapat na magsuot, at pagkatapos ng pag-alis ng pamamaga at sakit na sindrom - sa panahon ng pisikal na pagsusumikap at pagsasanay.

Paano pumili

Ang isang malaking assortment ng mga katulad na produkto, na ipinakita sa mga modernong tindahan, ay isang magandang pagkakataon upang bumili ng angkop na produkto. Upang gawin ito, kailangan mong magpasya sa uri ng trangka, laki at layunin nito.

Ano ang pangunahing gawain ng naturang produkto:

• Nagbibigay ng epekto ng compression, na tumutulong na mapawi ang pamamaga at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa apektadong lugar;
• Limitasyon ng mga paggalaw at karagdagang pinsala sa kasukasuan;
• Ang mga lugar na may mas siksik na texture, na matatagpuan sa orthosis, ay tumutulong na mapawi ang sakit;
• Ang kumpletong pag-aayos ng mga tendon ay lumilikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa pagpapagaling.

Ang bendahe para sa epicondylitis ay dapat gawin ng mga espesyal na materyales: hypoallergenic at breathable. Bilang karagdagan, ang lahat ng mga solidong bahagi ng istraktura ay hindi dapat mag-corrode, kadalasang plastik o mga espesyal na medikal na haluang metal ay ginagamit para dito. Ang isang kalidad na produkto ay tatagal ng mahabang panahon, nang hindi nawawala ang mga pangunahing katangian at hitsura nito.

Para sa pinakamainam na akma, ang laki ng produkto ay dapat ding isaalang-alang. Ang isang bendahe na masyadong malawak ay hindi gaganap sa mga tungkulin nito, at ang isang makitid ay hahadlang sa normal na sirkulasyon ng dugo at magpapalala sa kondisyon ng pasyente. Upang matukoy ang kinakailangang laki, kinakailangan na kumuha ng mga sukat - sukatin ang circumference ng braso sa lugar ng siko.

Karaniwan ang mga naturang produkto ay may sumusunod na hanay ng laki:

• S para sa circumference ng braso 24-26 cm;
• Ginagamit ang M na may dami na 26-28 cm;
• L ay inilaan kung ang tagapagpahiwatig ay 28-31 cm;
• Ang XL ay magkasya sa sukat na 31-34cm;
• Ang XXL ay kapaki-pakinabang para sa mga circumference ng braso na higit sa 34 cm.

Ang isang maayos na napiling retainer para sa epicondylitis ay hindi dapat pindutin, ngunit hindi dapat magkaroon ng libreng espasyo sa ilalim ng tissue. Ang mga kumplikadong produkto ng fixation na idinisenyo para sa buong braso ay karaniwang nangangailangan din ng pagtukoy sa haba ng bisig, ang kabilogan ng kamay. Ang ilan sa mga modelong ito ay nagsasangkot ng paggamit para sa kaliwa o kanang kamay nang hiwalay, ngunit mayroon ding mga unibersal na produkto.

Mga tampok ng pangangalaga ng produkto

Karaniwan, ang lahat ng mga rekomendasyon ay matatagpuan sa oras ng pagbili, dahil ang karamihan sa mga tagagawa ay dapat magpahiwatig ng mga kinakailangang panuntunan sa pangangalaga sa packaging. Dapat itong isipin na ang pagpili ng mga produkto mula sa mga pinagkakatiwalaang kumpanya, maaari kang umasa sa isang mas mahabang buhay ng serbisyo kaysa sa pagbili ng mga produkto ng kahina-hinalang kalidad.

1. Ang mga bendahe at orthoses ay hindi maaaring hugasan sa isang makinilya, tanging paghuhugas ng kamay ang katanggap-tanggap para sa kanila;
2. Ipinagbabawal na gumamit ng mga bleach at agresibong detergent;
3. Pagkatapos ng paghuhugas, hindi mo maaaring i-unscrew ang produkto, ito ay kinakailangan upang matuyo ito sa unfolded estado;
4. Ipinagbabawal din ang pamamalantsa ng mga fastener.

Ang bendahe sa magkasanib na siko na may epicondylitis ay gumaganap bilang isang fixator, na pumipigil sa paggalaw at karagdagang pinsala sa mga kalamnan at tendon.

Kinakailangang piliin ang produktong ito pagkatapos kumonsulta sa isang espesyalista, at ang panahon ng pagsusuot ay maaaring mag-iba mula sa ilang araw hanggang buwan.

Ang mga tampok ng naturang aparato, pati na rin ang pagiging epektibo nito sa paggamot ay tinalakay sa aming artikulo.