Ilang taon na ang nakalipas sumasabog na head syndrome tinalakay lamang sa mga pahina ng mga espesyal na publikasyong medikal.

Ngayon ang sikat na press ay nagsusulat tungkol sa kanya. At hindi lamang ang mga neurophysiologist, kundi pati na rin ang mga biophysicist, radiophysicist, theoretical physicist at kahit ufologists-psychics ay sinusubukang ipaliwanag ang kamangha-manghang ito, higit sa lahat ay hindi maintindihan at, sa kabutihang palad, bihirang phenomenon!

BAGO, SA PANAHON AT PAGKATAPOS NG TULOG

At sa totoo lang, paano nagpapakita ang mahiwagang sindrom na ito? Ang salita ay ibinigay sa British na mananaliksik nitong si Nils Nielsen: “Biglang may ingay na lumalakas at lumalakas, pagkatapos ay may umuusbong na hindi kanais-nais na tunog ng pagsabog, pagkatapos ay isang uri ng electrical hiss at sa wakas ay isang maliwanag na kislap ng liwanag ang lumitaw sa harap ng mga mata, na parang may nagturo ng maliwanag na sinag ng parol sa mukha ko."

Iniuugnay ng mga modernong doktor ang mga hindi pangkaraniwang sakit sa pag-iisip tulad ng exploding head syndrome sa malalim na pagkagambala sa pagtulog. Ang karamdamang ito sa nerbiyos ay ipinakikita ng malakas na paghiging, pagsipol, "ingay sa pag-surf" at mga pagsabog na tunog, na kadalasang nangyayari sa ulo bago, habang, o pagkatapos ng pagtulog.

Sa una, ang isang whistling head hum, paminsan-minsan ay nagiging "malakas na pagsabog na pumupunit sa utak," ay iniuugnay sa mga guni-guni o epilepsy. Ngunit pinabulaanan ito ng karagdagang pananaliksik.

Ang mga Amerikanong manggagamot ay madalas na tumutukoy sa mga sintomas na ito bilang Mitchell's syndrome, pagkatapos ng Boston na manggagamot na unang inilarawan ang sakit noong 1876. Pagkatapos, sa dalawang pasyenteng dumaranas ng sleep disorder, ang "mga pandama na discharge" na parang "malakas na kampana" o "mga putok ng baril" ay nakita. Ang sindrom ay itinuturing na isang medikal na pag-usisa at nakalimutan. Eksaktong 100 taon hanggang sa natuklasan ng mga psychiatrist ang kanyang koneksyon sa mga alamat sa lunsod ng mga pagsasabwatan ng gobyerno, pagdukot ng mga dayuhan, mga lalaking nakaitim at mga multo.

Sinubukan din nilang ipaliwanag ang "mga pagsabog sa ulo" sa tulong ng mga diagnostic ng computer ng cerebral cortex. Ito ay kilala na ang aming kulay-abo na bagay ay binubuo ng mga selula ng utak - mga neuron, kung saan ang mga electrical impulses ay ipinapadala. At kapag, pagkatapos ng ilang uri ng stress, ang isang malaking grupo ng mga neuron ay biglang "bumaling" - mayroong isang pakiramdam ng isang pagsabog sa ulo. Ito ay bahagyang nagpapatunay sa katotohanan na ang "pagsabog" ay sinamahan ng isang malakas na tunog sa mga tainga, nakapagpapaalaala sa isang maikling circuit sa isang de-koryenteng circuit, na sinusundan ng isang electric shock.

Pagkatapos ay lumitaw ang isang bersyon tungkol sa mga paglabag sa circadian rhythms - ang aming "panloob na orasan" batay sa biorhythms. Sa mga long-haul na flight at jet lag, kadalasang nakakaranas ang mga manlalakbay ng "internal hum and buzz" na humahantong sa "heaviness in the head" at insomnia. Ang ganitong stress ay nagdudulot ng emosyonal na pag-igting at pagsabog ng aktibidad ng neural, na humahantong sa "mga pagsabog ng utak" kapag nagsimula ang sleep paralysis.

PAGBAKASYON MULA SA MGA ILUSYON

Ang sleep paralysis ay isang kakila-kilabot na sleep disorder kapag ang isang tao ay nararamdaman ang lahat, ngunit hindi makagalaw. Matagal nang inilalagay ng mga psychotherapist ang bersyon na maraming "mga kakaibang himala" ang eksaktong nauugnay sa kakaibang hindi pangkaraniwang bagay na ito ng ating psyche.

Sa sleep paralysis, ang bahagi ng utak ay nasa estado ng REM sleep, iyon ay, sa yugto kung kailan nakikita natin ang pinakamaraming panaginip, habang ang ibang bahagi ng kamalayan ay gising na. Ito ay kung paano lumitaw ang mga daydream kapag ang isang tao ay malinaw na nakakarinig at nakakaramdam ng mga guni-guni. Masamang bagay. At sa Middle Ages ito ay mapanganib din: pagkatapos, pagkatapos ng lahat, walang nakarinig ng anuman tungkol sa mga guni-guni, ngunit kahit na ang mga sanggol ay alam ang tungkol sa mga demonyo - incubus at succubus.

Sa pamamagitan ng paraan, ang "malapit na mga contact ng ika-apat na uri", na minamahal ng sangkatauhan sa ikalawang kalahati ng ika-20 siglo, ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng mga guni-guni. Inihanda ang kamalayan: sumulat ang media tungkol sa mga dayuhan, UFO, saucer at iba pang ufological wonders, gumagawa ng mga pelikula si Spielberg. At ngayon ang mga manlalakbay, na nagyelo sa gabi o nabulag ng maliwanag na liwanag, ay "malapit na kontak".

Kaugnay nito, imposibleng hindi maalala ang seryeng "The X-Files". At kasabay nito, ang mga microchip ay itinanim sa utak, at ang mga tao ay tinamaan ng "mga sandata ng sinag."

Matapos ang isang "pagsabog sa ulo" at ang simula ng paralisis, na sinamahan ng mga guni-guni, maaari mong makita ang pinaka-kamangha-manghang mga bagay at taos-pusong naniniwala sa kanila!

Kapansin-pansin na ang mga edukado at matino ang pag-iisip ay "nabakunahan" laban sa gayong mga ilusyon. Kahit na nasa isang estado ng sleep paralysis, alam na alam nila na sila ay nakakakita lamang ng hindi totoong "mga panaginip na nakakagising". Kaya't ang konklusyon tungkol sa hindi mapag-aalinlanganang mga benepisyo ng kaliwanagan at edukasyon din sa isang purong sikolohikal na kahulugan.

Bumuo ng kritikal na pag-iisip batay sa pagbabasa ng "science pop" at ang maliliit na berdeng lalaki ay lilipad sa paligid mo sa kanilang mga plato. At, siyempre, hindi ka maaabala ng anumang "paranormal phenomena".

ELECTRONIC SMOG

Ang kabuuang background ng alon, na ibinahagi ngayon ng maraming terrestrial na istasyon ng radyo, ay ginagawang literal na nasusunog ang kalangitan ng ating planeta sa hanay ng radyo. Ang ganitong uri ng radio wave fire ay tinatawag na "electronic smog",
bagama't mas tama na magsalita ng radio wave emissions mula sa technosphere ng daigdig.

Sa ikalawang kalahati ng ika-20 siglo, nagsimulang mabuo ang isang opinyon sa mga medikal na bilog na ang naturang produkto ng ating sibilisasyon ay maaaring maging lubhang hindi ligtas para sa kalusugan ng tao. Noong 1950s, ang mga nakakatakot na ulat ng mga kakaibang pinsala sa mga empleyado ng mga yunit ng radar ng Pentagon ay sumisira sa tabing ng lihim. Sa lalong madaling panahon ang mga sintomas ng sakit na ito ay nagsimulang tawaging "radio syndrome". Sa madaling salita, ang lahat ng ito ay kumulo hanggang sa malawak na sabay-sabay na mga sugat ng mga panloob na organo.

Pagkatapos ay dumating ang oras para sa mga mobile phone at radio internet. Hindi pa rin ganap na malinaw kung paano nakakaapekto ang hindi mabilang na mga elektronikong gadget sa utak. Gayunpaman, ang ilang mga radio physicist ay seryosong naniniwala na ang "brain explosion" ay isang uri ng radio syndrome. Ang isang tao ay palaging nasa ulap ng electronic smog - iyon ang resulta.

MGA ANINO NG QUANTUM CONSCIOUSNESS

Ang isang mas hindi pangkaraniwang posisyon ay kinuha ng sikat na British theorist na si Roger Penrose. Sa loob ng higit sa dalawang dekada, siya at ang kanyang mga kasama ay bumuo ng isang hindi kapani-paniwalang teorya ng "kamalayan ng quantum" na sumasailalim sa gawain ng utak ng tao.

Ayon sa propesor sa Ingles, ang ating utak ay isang uri ng network ng "quantum computers" na gumagawa ng "quantum consciousness". Ang gawain ng "quantum consciousness" ni Penrose ay medyo nakapagpapaalaala sa mga pagtatangka na "mahuli", upang magtatag ng isang tiyak na tala sa mga sound wave na lumilihis mula sa piano. Sa kasong ito, nawawala ang lahat ng mga tala maliban sa isa, na tinutukoy ng batas ng posibilidad.

Habang lumilitaw ang tunay na "mekanikal" na mga quantum computer at mga katulad na device, ang ating utak ay nagsisimulang makipag-ugnayan sa gayong "quantum environment". Bilang resulta, lumilitaw ang lahat ng uri ng mga ingay, at sa ilang mga kaso ay "mga pagsabog".

Ayon kay Penrose, sa isang mas malalim na antas ng quantum reality, mayroong isang pisika ng kamalayan na hindi pa rin alam sa atin. At ang mga hindi pangkaraniwang pagpapakita ng pag-iisip ng tao, tulad ng "mga pagsabog ng utak", ay kumakatawan sa "quantum shadow" nito.

Ang kilalang Moscow physicist na si Mikhail Borisovich Mensky ay nagpatuloy pa sa kanyang mga konklusyon. Iminungkahi ni Propesor Mensky ang isang orihinal na solusyon sa tanong ng kalikasan ng kamalayan. Sa kanyang pag-unawa, ang utak ay hindi lumilikha ng kamalayan, ngunit sa halip ay isang instrumento ng kamalayan. Kasabay nito, ang utak ng tao ay lumalabas na konektado sa isang quantum na paraan sa isang solong sistema kasama ang buong uniberso.

Ang konsepto ni Mensky ng quantum consciousness ay nagmumungkahi na ang "pagpatay ng isip" sa malalim na pagtulog, artipisyal na kawalan ng ulirat o sleep paralysis ay hindi kasama ang paghihiwalay ng mga probabilistikong mundo sa isa't isa. Lumalabas na ang "pagsabog ng utak" ay ang kritikal na punto ng paghihiwalay ng kamalayan, kapag ito ay "tumulo tulad ng isang langaw laban sa salamin", ngunit hindi maaaring lumabas sa isang "iba't ibang katotohanan".

Kamangha-mangha lamang kung gaano ang ilang mga teoryang pang-agham ay nahihigitan ang kakaunting pantasya ng mga makabagong "pantasya" na manunulat!

At dito tayo dumarating sa pinakasukdulan ng siyentipikong haka-haka, kung saan ang panganib na mawala sa mga metapisiko at di-siyentipikong pagsasaalang-alang ay lalong malaki.

Ano ang tunay na sanhi ng "mga pagsabog sa ulo"? Aba, tanging ang agham ng hinaharap ang makakasagot dito, kapag ang kinikilalang pangkalahatang pisikal na mga pundasyon ng pinakakahanga-hangang produkto ng kalikasan, ang kamalayan ng tao, ay babangon.

Oleg ARSENOV

Mga bayani

pagsabog ng utak- ang kasanayan sa pakikipaglaban sa pagtalo sa isang potensyal na kaaway sa pamamagitan ng mabilis na dumadaloy na mapanirang epekto sa kanyang utak.

Mga diskarte sa pagganap

Mayroong iba't ibang mga pamamaraan para sa pagsasagawa ng kasanayang ito.

klasikal na pamamaraan- ay ang pinakaluma, ngunit hindi ang pinakamadali. Upang maisagawa ang pamamaraan, kinakailangan na pindutin ang kaaway sa mga tainga hanggang sa mag-ring. Pagkatapos nito, kinakailangan upang isara ang mga butas sa tainga ng kaaway upang hindi lumipad ang tugtog. Simula mula sa panloob na mga dingding ng bungo, ang tugtog ay tumindi sa mataas na kapangyarihan. Kapag walang lugar upang lumago, ang tugtog ay sumusubok na pilitin ang lahat ng kalabisan sa ulo ng kalaban - ang utak ay walang pagbubukod. Walang mapupuntahan ang utak maliban sa mga butas ng tainga, kaya't sumasabog ito na pilit sumisiksik sa maliit na butas.

Pamamaraan ng interogatibo- upang maisagawa ang isang pamamaraan gamit ang diskarteng ito, kakailanganin mo ng isang kahon na may tanong at good luck. Kapag ang kaaway ay pumasok sa zone ng pagkawasak ng tropeo, kinakailangan upang maisaaktibo ito. Ang mga karagdagang kaganapan ay nakasalalay sa iyong kapalaran at maraming mga kadahilanan. Tamang-tama, sasabog ang utak ng kalaban. Gayunpaman, posible na ang iyong utak ay sumabog, at ang utak ng isang ardilya sa pinakamalapit na puno, at ang utak ng bawat naninirahan sa Godville.

• Mga kalamangan: lahat ay madali at simple, kahit na ang isang pipi na bata ay maaaring hawakan ito.
• Cons: Ito ay mas malamang na ang isang gintong ladrilyo ay mahuhulog sa iyong ulo kaysa sa pagtanggap ay magsisimula at magtatapos sa iyong pabor.

Oriental na pamamaraan- Ang diskarteng ito ay ginagamit ng pinakamahusay na mga mandirigma ng guild na may eastern bias at ilang mga bayani na nakabisado ito sa mga monasteryo sa bundok salamat sa ilang daang gintong piraso ng mahaba at mahirap na pagsasanay. Upang magamit ang pamamaraang ito, kakailanganin mo ng ilang mga karayom ​​at isang beaker na may solusyon ng yodo. Una kailangan mong patahimikin ang pagbabantay ng kaaway sa pamamagitan ng pag-aalok sa kanya ng masahe. Pagkatapos mong imasahe ng iyong kalaban, ibalik mo ang pabor. Kapag nakakuha ka ng access sa likod ng kalaban, kailangan mong kumuha ng yodo at gumuhit ng 5x5 field ng mga cell sa likod. Markahan ang tuktok na hilera ng mga titik mula A hanggang D, at ang gilid na hilera ng mga numero hanggang lima. Pagkatapos ay kunin ang mga karayom ​​at simulan ang pagdikit ayon sa sumusunod na pamamaraan: D-3; A-1; G-5; B-2. Pagkatapos i-activate ang mga pain point, magkakaroon ka ng limang segundo upang makatakas.

• Mga Pros: May oras para makatakas.
• Cons: kung hindi ka marunong mag-massage, maaaring maghinala ang kaaway na may mali. Nangangailangan ng maraming mapagkukunan.

Mabritan technique- ang pamamaraan na ito ay naimbento kamakailan lamang ng mga siyentipikong British. Para sa matagumpay na paggamit, kailangan mong malaman sa pamamagitan ng puso ang maraming mga buzzword at ilang uri ng siyentipikong teorya. Pagkatapos makipagkita sa iyong kalaban, simulan mong ipaliwanag ang teorya na alam mo sa kanya nang detalyado. Ang utak ng karaniwang hangal ay hindi makayanan at sinisira ang sarili mula sa isang biglaang pag-agos ng kaalaman. Ang pamamaraan na ito ay hindi masyadong sikat sa mga bayani ng Godville, dahil mahirap para sa kanila na matandaan ang mga buzzword at maunawaan ang anumang teoryang siyentipiko. Kung ang bayani ay hindi naiintindihan ang isang siyentipikong teorya, ngunit pinipilit lamang ito, kung gayon may panganib na maulit ang kapalaran ng biktima - ang isang pag-unawa sa teorya ay maaaring dumating mismo sa panahon ng labanan.

Mga hakbang sa pag-iingat

Kapag ginagamit ang kasanayang ito, hindi dapat malapit ang isa sa bagay kung saan inilapat ang kasanayan: ang mga piraso ng utak ay napakahirap hugasan sa larangan.

Dapat ka ring mag-ingat sa mga walang isip na bayani at halimaw. Hindi mo maaaring pasabog ang isang bagay na wala.

Karamihan sa mga supernatural na phenomena, tsismis at alamat ay lumitaw para sa isang simpleng dahilan - ang tagapagsalaysay ay naapektuhan ng sumasabog na head syndrome. Ito, salungat sa paunang opinyon, ay hindi isang kakaibang kababalaghan, dahil ang mga siyentipiko ay may medyo mababaw na kaalaman sa disorder ng pagtulog na ito. Ito ay idinagdag sa listahan ng mga sakit sa pagtulog noong 2005, bagaman ang parasomnia ay natuklasan nang mas maaga. Ang pag-atake ay umabot sa pasyente sa anumang oras ng pagtulog, gayundin sa paggising. Ang malalakas at madalas na suntok ay kadalasang naglalagay sa isang tao sa kama sa ospital na may hinalang stroke, atake sa puso, o subarachnoid hemorrhage.

Mekanismo ng sindrom

Nangyayari ang mga seizure dahil sa malfunction ng utak. Nalaman ito nang pinag-aaralan ang mga pasyente habang natutulog na may ganitong sakit. Ang "pagsabog" ay lumalabag sa zone ng komportableng pagtulog ng isang tao, kung ang mga likas na mekanismo ng pagbuo ng reticular ay lumihis mula sa pamantayan. Kapag nahuhulog sa isang malusog na pagtulog sa gabi, ang kamalayan ay pinapatay hindi kaagad, ngunit unti-unti. Ang bilis ng proseso ay depende sa antas ng paggulo ng utak bago matulog. Unti-unti, pinapatay ang auditory, visual at motor na mga electrically excitable nerve cells.

Ngunit ang mga pagsabog at mga seizure ay nangyayari dahil sa suspensyon sa pagtigil ng aktibidad ng mga departamento ng utak. Ang inhibition ay nagpapahina sa mga alon na nagtutulak sa estado ng pagtulog, at ang resulta ay isang pagsabog ng mga masiglang neuron sa lugar sa ulo na responsable para sa pagsusuri ng tunog mula sa panlabas na kapaligiran. Ang hyperactivity ng neuronal cells ay nagpapakita ng sarili sa katawan ng tao bilang isang malakas at malakas na pagbaril sa panahon ng paglulubog sa pagtulog, at tumatagal ng ilang segundo.

Bilang karagdagan, sa mga taong may sakit na ang ulo ay "sumasabog" sa gabi, ang mga reaksyon at reflexes ay pinipigilan sa bahagi ng utak na nagpapagana sa malalaking hemispheres.

Mga pagpapakita ng sindrom

Ang isang disorder sa pagtulog kung saan ang ulo ay nakakaramdam ng pagsabog o ang pagtunog ng malalakas na kampana ay maaaring malito sa iba pang mga sindrom. Sinamahan din sila ng sakit. Ngunit iba ang parasomnia dahil ang mga nocturnal stroke ay tumatagal lamang ng ilang segundo at kadalasan ay walang sakit. Ang isang tao ay maaaring makaranas ng "pagsabog" sa anumang oras ng gabi: sa mga unang yugto ng pagkakatulog, sa panahon ng mahimbing na pagtulog, at maging sa paggising. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga pagpapakita tulad ng:

• magaan ngunit malakas na pagbaril;
• ang tunog ng isang lobo na pumutok sa ulo;
• sigaw na nakakadurog ng puso;
• mag-swipe;
• convulsive seizure;
• panginginig ng boses o panginginig ng kalamnan;
• nakakabinging pagtugtog ng mga instrumentong pangmusika;
• takot pagkatapos maputol ang pagtulog.

Minsan ang mga pasyente ay nakakaranas ng isang guni-guni na sensasyon: ang ulo ay tila puno ng mga kislap ng maliwanag na liwanag sa harap ng mga mata. Ang sakit ay nailalarawan din ng sleep paralysis. Ang mga sintomas ng sleep disorder ay katulad ng mga damdaming nararanasan ng mga taong diumano'y nakaligtas sa pagdukot ng mga dayuhan o ang epekto sa isipan ng dark forces.

Iniuugnay ng Middle Ages ang pagkakaugnay sa mga demonyo sa sindrom, at sa paglipas ng panahon, ang mga taong may mayaman na imahinasyon ay taos-pusong tiniyak na sa panahon na sila ay naabutan ng sakit na ito, isang hindi tiyak na aparato ang itinanim sa kanilang utak. Ang mga kuwento ay binibigyan ng kredibilidad sa pamamagitan ng katotohanan na ang pagsabog sa ulo ay bumibisita sa isang tao nang hindi regular. Ang isang tao ay maaaring makaranas nito nang isang beses lamang sa isang buhay, habang ang isa naman ay nakakaranas ng pag-atake sa gabi tuwing gabi o sa loob ng isang buwan.

Mga sanhi at panganib

Ang mga sanhi ng kaguluhan ay nauugnay sa stress, tensyon at labis na trabaho. Ang mga kababaihan ay mas malamang na magdusa mula sa sumasabog na head syndrome kaysa sa mga lalaki sa anumang pangkat ng edad. Noong nakaraan, pinaniniwalaan na ang mga pagsabog sa ulo kapag natutulog ay likas sa mga matatandang tao, ngunit ang pahayag na ito ay naging mali. Sa kabila ng katotohanan na ang sakit ay hindi nabanggit sa karamihan ng mga medikal na aklat-aralin sa mga karamdaman sa pagtulog, ang parasomnia ay naitala kahit na sa mga batang wala pang sampung taong gulang. Kabilang sa mga pangunahing kadahilanan na pumukaw sa paglitaw ng isang sakit sa gabi, ang mga sumusunod ay may partikular na malakas na epekto:

• matagal na overstrain (labis na emosyonal na stress sa lugar ng trabaho o regular na mga salungatan sa tahanan ay maaaring humantong sa pagpapalabas ng negatibiti sa anyo ng mga sakit ng ulo sa gabi);
• iba pang mga sakit sa pagtulog;
• patolohiya ng mga panloob na organo, madalas ng auditory apparatus o rehiyon ng temporal lobes;
• isang mataas na antas ng pagkabalisa sa isang tao;
• cerebral micro-convulsions;
• mga problema sa sistema ng nerbiyos;
• paghinto ng mga gamot na benzodiazepine, pati na rin ang mga psychotropic na gamot para sa depresyon;
• mga oras ng paggamit ng iba't ibang mga gadget at mga de-koryenteng aparato;
• mga karamdaman sa pag-iisip;
• pagkalulong sa droga, pagkagumon sa mga inuming may alkohol at mga hallucinogenic na gamot;
• matinding pagkapagod;
• pagkawala ng pandinig at pinsala.

Ang eksaktong dahilan kung bakit sumabog ang ulo sa gabi, hindi pa maitatag ng mga eksperto, dahil ang karamdaman ay hindi gaanong pinag-aralan. Kung may posibilidad ng sindrom na ito, dapat kang makipag-ugnayan sa isang neurologist o somnologist upang kumpirmahin ang diagnosis.

Pangangalaga sa kalusugan

Kung ang sumasabog na head syndrome ay negatibong nakakaapekto sa kalidad ng buhay, kung gayon mahalaga na gumawa ng mga hakbang upang maalis ito. Ang paggamot sa sakit ay nahahadlangan ng malungkot na katotohanan: dahil ito ay isang bagong natagpuang patolohiya, ang mga espesyalista ay hindi maaaring magbigay ng isang pangkalahatang pamamaraan para sa kung paano pagalingin ang mga naturang pag-atake.

Sa bawat kaso ng kasaysayan ng isang indibidwal na pasyente, ang "boom" sa ulo ay bumangon para sa makabuluhang magkakaibang mga kadahilanan, kung saan ang mga pantulong na pamamaraan ng pag-unawa ay kinakailangan upang matukoy. Ang isa sa mga pamamaraan para sa pag-diagnose ng malubhang mga pathology sa pagtulog ay polysomnography. Salamat sa pananaliksik na ito sa medisina, posible na tumpak na matukoy ang motibo para sa hindi pagkakasundo ng pahinga sa gabi. Kinukuha ng polysomnography ang aktibidad ng kalamnan sa gabi, at nagtatatag din ng koneksyon sa pagitan ng mahinang pahinga sa gabi at ang auditory illusion na nararamdaman ng ulo.

Ang mga kaso ay paulit-ulit na naitala kapag ang isang pagsabog ng utak sa gabi ay nagsimulang pahirapan ang isang kategorya ng mga tao na hindi naglaan ng sapat na oras sa pagtulog dahil sa mabigat na trabaho. Ang pisikal at emosyonal na pagkapagod ay ipinakita ang sarili bilang maliwanag na panandaliang pagkislap ng sakit ng ulo. Kung ang isang taong nagdurusa sa nocturnal syndrome ay tumatagal ng mas mababa sa walong oras sa isang araw upang matulog, kung gayon ang pangangailangan na bisitahin ang pasilidad ng ospital ay nabawasan. Kailangan mo lamang gawing normal ang iyong pattern ng pagtulog, at ang mga seizure ay urong.

Kung tama ang diagnosis, at ang tao ay 100% na may sakit sa patolohiya ng isang sumasabog na ulo, pagkatapos ay inireseta ng mga doktor ang mga sumusunod na grupo ng mga gamot:

• mga tabletas sa pagtulog mula sa mga herbal na sangkap;
• balanseng antidepressants at stimulants;
• mga sangkap na binabawasan ang pangangailangan para sa oxygen sa mga tisyu at organo, pati na rin mapabuti ang paggamit nito ng katawan;
• homeopathic na mga remedyo.

Ang kumplikado ng pag-alis ng sakit sa pagtulog at ang kasamang sleep paralysis kung minsan ay sinasamahan ng neurosleep, masahe, at acupuncture.

Sa mga pamamaraang iyon na magagamit ng lahat, maaaring isa-isa ng isa ang sports, yoga, paglalakad sa sariwang hangin at nililimitahan ang panloob na estado mula sa panlabas na stimuli.

Pag-iwas sa mga relapses

Upang maiwasan ang sumasabog na head syndrome, inirerekumenda na sundin ang ilang mga patakaran:

• Matulog sa oras at mas mabuti sa parehong oras araw-araw. Maglaan ng anim hanggang siyam na oras sa isang araw para sa pagtulog;
• kumain ng tama at mabuti. Ang nutrisyon ay gumaganap ng isang nangungunang papel sa buhay, at ang mga malusog na pagkain ay nagbabad sa katawan ng mga bitamina at mineral, na hindi lamang magbibigay ng kagandahan at kalusugan, ngunit makakatulong din upang maiwasan ang pag-unlad ng maraming sakit, kabilang ang mga seizure sa gabi;
• upang ganap na gamutin ang isang indibidwal na may karamdaman sa pagtulog, ang ulo ay dapat na ilayo sa mga nakababahalang insidente. Kung ang kapaligiran sa pagtatrabaho o mga tensyon sa bahay ay hindi nagpapahintulot sa iyo na alisin ang mga irritant, pagkatapos ay kailangan mong matutunan ang mga diskarte sa pagpapahinga gamit ang yoga o auto-training;
• mag sport. Ang aktibong pamumuhay ay nakakatulong sa mga tao sa maraming aspeto: para laging nasa mabuting kalagayan, magkaroon ng magandang pigura at malusog na katawan, pag-iba-ibahin ang kulay abong pang-araw-araw na buhay, itapon ang naipon na negatibiti. Kung ang estado ng katawan ay kanais-nais, pagkatapos ay walang dahilan para sa pagpapakita ng mga pagsabog ng ulo sa gabi;
• huwag uminom ng kape sa gabi. Pati na rin ang matapang na tsaa, alkohol at mga inuming pampalakas. Ang lahat ng mga inuming ito ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan at kalidad ng pahinga sa gabi;
• uminom ng panlunas sa lahat na inireseta ng doktor. Kung sakaling ang pagsabog ng utak sa gabi ay humantong sa hindi pagkakatulog, ang iniresetang paggamot ay hindi dapat pabayaan. Ang mga antihypoxant at homeopathic na gamot ay nag-aalis ng problema ng pagkakatulog.

Upang ang utak ay hindi sumuko sa mga pag-atake sa gabi, dapat kang magpahinga nang lubusan. Pagkatapos ng isang serye ng mga eksperimento, natuklasan ng mga siyentipiko na ang karamihan sa mga relapses ay nawawala pagkatapos ng pagpapahinga.