Kaya't lumipas ang 9 na buwan ng paghihintay, ang iyong pinakahihintay na sanggol ay ipinanganak, at, tila, ang lahat ng hindi kasiya-siyang sensasyon ay nasa likod. Ngunit kadalasan ang kagalakan na makilala ang isang bata ay natatabunan ng hitsura ng sakit sa iba't ibang bahagi ng katawan sa isang batang ina. Ano ang nagiging sanhi ng sakit, at ano ang maaaring gawin upang mabawasan ito?

Anong uri ng sakit ang nangyayari pagkatapos ng panganganak

Ang proseso ng panganganak ay isang malaking stress para sa katawan ng isang babae, at, siyempre, hindi ito napapansin para sa kanyang kalusugan. Kahit na ang isang babae ay ganap na malusog at ang kanyang panganganak ay walang mga komplikasyon, kadalasan sa panahon ng postpartum, ang mga batang ina ay nakakaranas ng hindi kasiya-siyang masakit na mga sensasyon.

Sakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Pagkatapos ng panganganak, lahat ng kababaihan ay nakakaramdam ng paghila o pananakit ng cramping sa ibabang bahagi ng tiyan na may iba't ibang intensity. Ito ay normal, dahil ang sanhi ng hindi kasiya-siyang pakiramdam na ito ay ang pag-urong ng matris. Sa oras ng paggagatas, ang sakit ay nagiging mas malakas, dahil ang pangangati ng utong ay nagpapagana ng produksyon ng hormone oxytocin ng pituitary gland, na nagpapasigla sa mga contraction ng matris. Sa karamihan ng mga kaso, ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay nawawala 7-10 araw pagkatapos ng panganganak.

Masakit na perineum. Ang karamihan sa mga bagong ina ay nakakaramdam ng pananakit sa perineum sa loob ng 3-4 na araw pagkatapos manganak. Kahit na ang isang babae ay nanganak nang walang pahinga at hindi sumailalim sa isang episiotomy (isang surgical incision sa perineum), siya ay makakaramdam pa rin ng sakit, lalo na kapag dumumi, bumabahing, umuubo, tumatawa. At ito ay medyo natural, dahil sa panahon ng pagpasa ng bata sa pamamagitan ng kanal ng kapanganakan, ang mga tisyu ng perineum ay lubos na nakaunat. Pagkatapos ng episiotomy, ang perineum ay sumasakit sa loob ng 7-10 araw.

Masakit ang pubis. Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng pananakit sa pubic region pagkatapos ng panganganak. Ang sanhi ng sakit na ito ay pinsala sa kartilago na nag-uugnay sa mga buto ng pubic. Sa panahon ng panganganak, ang mga buto ng pubic ay naghihiwalay at ang kartilago ay umaabot. Kung, pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, ang mga buto ay hindi nahulog sa lugar, kung gayon ang kartilago ay nananatiling deformed.

masakit ang likod. Pagkatapos ng panganganak, ang mga batang ina ay madalas na nagreklamo ng sakit sa rehiyon ng lumbar at likod. Mayroong ilang mga dahilan para sa paglitaw ng naturang kondisyon: pag-aalis ng axis ng gulugod sa panahon ng pagbubuntis, labis na pag-uunat at pagbabago ng mga kalamnan ng tiyan at likod; divergence ng pelvic muscles, displacement ng vertebrae ng sacro-lumbar spine at hip joints sa panahon ng panganganak.

Tulad ng nalaman na natin, ang sakit pagkatapos ng panganganak ay isang natural na reaksyon ng katawan sa inilipat na stress. Ngunit paano kung ang sakit ay napakalubha na ito ay nakakasagabal sa isang normal na buhay? Paano bawasan ang intensity ng sakit?

Sakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Isang linggo na ang lumipas mula nang ipanganak, at masakit pa rin ang ibabang bahagi ng tiyan? Dahil sa sobrang pilit na dulot ng panganganak, hindi nararamdaman ng isang babae ang gana ng katawan na umihi, kaya madalas ay puno ang pantog nito na pumipigil sa pagkontrata ng matris ng normal. Upang mabawasan ang sakit, kailangang tiyakin ng isang batang ina na ang kanyang pantog ay regular na walang laman.

Masakit ang perineum. Para sa mabilis na paggaling ng nasugatan na perineum at mabawasan ang sakit, pinapayuhan ng mga gynecologist ang mga batang ina na gumamit ng Panthenol spray ng ilang beses sa isang araw. Ito ay may pagpapagaling ng sugat, analgesic at bactericidal effect, samakatuwid, ito ay nag-aambag sa mabilis na pagbawi ng mauhog lamad at balat. Upang hindi gaanong masaktan ang perineum sa panahon ng postpartum, inirerekomenda ng mga doktor na ang mga kababaihan ay gumamit ng hindi pangkaraniwan, ngunit mga espesyal na sanitary pad para sa mga kababaihan sa paggawa, dahil ang kanilang tuktok na layer ay gawa sa isang espesyal na materyal na hindi dumikit sa tahi.

masakit na pubis. Ang mga babaeng nanganganak na may pananakit ng pubic ay dapat magsuot ng pelvic bandage at, kung maaari, mag-obserba ng bed rest. Kung ang sakit ay malubha, pagkatapos ay dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang siya ay magreseta ng mga pangpawala ng sakit na naaprubahan para sa pagpasok at ang mga kinakailangang pamamaraan ng physiotherapy.

masakit ang likod. Pagkatapos ng panganganak, hindi inirerekomenda ng mga doktor ang mga kababaihan na gumawa ng masipag o masiglang aktibidad sa loob ng 5 buwan, dahil sa panahong ito ang mga kalamnan ng tiyan at likod ay bumalik sa normal. Gayundin, huwag magbuhat ng anumang mabigat at madalas na sumandal. Upang mabawasan ang intensity ng sakit sa likod at ibabang likod, kailangan mong magsagawa ng isang simpleng ehersisyo araw-araw:

• Humiga sa iyong likod sa isang matigas na ibabaw. Ibaluktot ang iyong kanang binti sa tuhod, at hayaang manatiling tuwid ang kaliwang binti.
• Ilagay ang daliri ng iyong kanang paa sa ilalim ng guya ng iyong kaliwang paa.
• Hawakan ang iyong kanang hita gamit ang iyong kaliwang kamay, at dahan-dahang ikiling ang iyong kanang tuhod sa kaliwa.
• Pagkatapos ay ibalik ang iyong kanang binti sa orihinal nitong posisyon.

Ulitin ang ehersisyo na ito 8-10 beses, at pagkatapos ay ang parehong numero, ikiling ang iyong kaliwang binti.

Mga Tip sa Paggamot ng Mga Posibleng Sanhi

Ang panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata ay iba para sa lahat ng kababaihan. Marami ang sumasakit ang tiyan pagkatapos ng panganganak, at ito ay nakakatakot sa mga batang ina. Sa katunayan, kung ang mga sensasyong ito ay maikli ang buhay at medyo matitiis, sila ay itinuturing na pamantayan.

Ang mga kalamnan at panloob na organo ay dumanas ng matinding stress, at ang katawan ay nasa ilalim ng stress sa loob ng ilang panahon. Ito ang tumutukoy sa sakit sa panahong ito. Gayunpaman, kung hindi sila umalis nang masyadong mahaba at magdulot ng hindi mabata na kakulangan sa ginhawa sa isang babae, hindi ito matitiis. Samakatuwid, napakahalaga na maunawaan ang mga sanhi ng mga masakit at hindi kasiya-siyang sensasyon sa ibabang bahagi ng tiyan.

Mga posibleng dahilan

Kung ang ibabang bahagi ng tiyan ay masakit pagkatapos ng panganganak, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring dahil sa parehong mga sanhi ng physiological at pathological. Kung matutukoy mo sa isang napapanahong paraan kung bakit ito nangyayari at kung ano ang nagdidikta sa mga sakit na ito, maaari silang ganap na maiwasan o mabawasan. Kabilang sa mga pinakakaraniwang sanhi, pinangalanan ng mga doktor ang mga sumusunod na kadahilanan.

Ang pagguhit, pananakit ng cramping sa ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng panganganak ay dahil sa aktibong paggawa ng oxytocin ng katawan. Ito ay isang hormone na naghihikayat ng isang aktibong pag-urong ng matris. Ang kanyang mga kalamnan sa panahong ito ay nasa mabuting kalagayan, dahil ang organ na ito ay bumalik sa dati nitong hugis at sukat (higit pa sa pagpapanumbalik ng matris dito). Ito ang pangunahing sanhi ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol. Ang pangalawang salik na nagpapaliwanag kung bakit sumasakit ang tiyan pagkatapos ng panganganak ay ang pagpapasuso. Sa panahon ng paggagatas, ang mga utong ng dibdib ng isang babae ay inis, at ito ay naghihikayat ng mas malaking produksyon ng oxytocin. Alinsunod dito, ang matris ay nagsisimula sa pagkontrata ng mas malakas at mas aktibo, na nagiging sanhi ng sakit. Ang matinding sakit ng tiyan pagkatapos ng panganganak, na hindi tumitigil pagkatapos ng isang buwan, ay isang malubhang patolohiya, ang mga sanhi nito ay maaaring magdulot ng panganib sa kalusugan at buhay ng isang batang ina. At isa sa mga ito ay ang mga labi ng inunan sa matris. Siya ay hindi ganap na maalis mula doon pagkatapos ng kapanganakan ng bata. Sa kasong ito, ang mga particle nito ay nananatili sa dingding ng matris. Pinipukaw nito ang pagbuo ng mga clots ng dugo at ang proseso ng pagkabulok. Ang susunod na dahilan ay endometritis (nagpapasiklab na proseso ng uterine mucosa). Ito ay madalas na masuri sa mga kababaihan na hindi nanganak nang natural, ngunit sa pamamagitan ng caesarean section. Sa panahon ng operasyong ito, ang mga impeksiyon at mikrobyo ay madalas na pumapasok sa matris. Bilang isang resulta, pagkatapos ng panganganak, ang ibabang bahagi ng tiyan ay masakit nang husto, ang temperatura ay tumataas, at mayroong madugong paglabas na may purulent clots. Salpingoophoritis (postpartum pamamaga ng mga appendage) ay isa pang sanhi ng kakulangan sa ginhawa pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol. Kung ito ay naroroon, sa una ay may banayad, ngunit paghila ng mga sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, na hindi nawawala sa paglipas ng panahon. Kung ang sakit ay hindi mabata at sinamahan ng mataas na temperatura, ang sanhi ay maaaring nasa peritonitis, isang mapanganib na nakakahawang sakit na mangangailangan ng agarang paggamot. Kung ang mas mababang tiyan at mas mababang likod ay nasaktan sa pag -urong sa gulugod, maaari nating pag -usapan ang tungkol sa postpartum trauma, lalo na, pag -aalis ng vertebrae. Bilang isang patakaran, ang mga naturang sensasyon ay maaaring nakakagambala kahit na anim na buwan pagkatapos ng panganganak, at kadalasan ay nagpapakita sila ng kanilang sarili sa mga pisikal na aktibidad o kapag naglalakad, kapag may malaking pagkarga sa gulugod. Minsan ay maaaring makita ng isang babae na ang kanyang ibabang bahagi ng tiyan ay sumasakit isang buwan pagkatapos manganak: ang sanhi ay maaaring ang malfunction ng gastrointestinal tract. Kadalasan nangyayari ito dahil sa kakulangan ng mga produkto ng pagawaan ng gatas at hibla sa kanyang diyeta. Ito ay humahantong sa mga proseso ng pagbuburo at pagbuo ng gas, na lumikha lamang ng hindi kasiya -siyang masakit na sensasyon sa tiyan. Kung ang sakit sa ibabang tiyan pagkatapos ng panganganak ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkasunog at sakit, ito ay dahil sa proseso ng pag-ihi, na bumalik sa normal sa loob ng 3-4 na araw pagkatapos ng kapanganakan ng bata. Sa paglipas ng panahon, nawawala ang mga discomfort na ito. Sa ilang mga kaso, ang tiyan ay maaaring sumakit dahil sa isang malakas na divergence ng hip joint sa panahon ng panganganak. Ang proseso ng pagbawi nito ay maaaring medyo mahaba - hanggang 5 buwan, depende sa mga indibidwal na katangian ng katawan ng babae.

Iyon ang dahilan kung bakit pagkatapos ng panganganak ang tiyan ay sumasakit tulad ng sa panahon ng regla: ang lahat ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng karaniwan o pathological na mga proseso ng physiological na nangyayari sa katawan ng isang babae. Kung sila ay maikli at mabilis na pumasa, hindi ka dapat mag-alala at mag-panic. Kung lumipas ang isang linggo mula nang ipanganak, at hindi pa rin nawawala ang sakit, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Maaaring kailanganin mong sumailalim sa paggamot upang maiwasan ang mga komplikasyon.

Paggamot

Kung ang sakit sa ibabang tiyan pagkatapos ng panganganak ay dahil sa mga sanhi ng pathological at hindi karaniwan, ang doktor ay magrereseta ng paggamot. Ito ay depende sa kung anong uri ng mga pagkabigo sa katawan ng babae ang nangyari pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol.

Kung pagkatapos ng panganganak ang tiyan ay masakit nang husto dahil sa ang katunayan na ang inunan ay nananatili sa matris, ang problemang ito ay malulutas sa tulong ng kirurhiko paggamot. Ang mga namuong dugo at mga particle ng inunan ay kinukuskos upang maiwasan ang impeksyon sa postpartum. Pagkatapos nito, inireseta ang antibiotic therapy. Kung ang matinding sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay dahil sa simula at pagbuo ng endometritis, kinakailangan ang kumplikadong konserbatibong paggamot. Kabilang dito ang antibacterial, infusion, detoxification, sedative, desensitizing at restorative therapy, ang paggamit ng uterine contraction agents. Upang limitahan ang pamamaga, ang isang therapeutic at protective regimen ay inireseta upang gawing normal ang central nervous system. Kakailanganin mo rin ang isang mahusay na diyeta, na magkakaroon ng maraming protina at bitamina. Kung maraming oras ang lumipas, at ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, na lumalabas sa gulugod, ay nararamdaman (maaaring ito ay pagkatapos ng 3, 4 na buwan), kailangan mong makipag-ugnay sa isang espesyalista upang suriin kung ang vertebrae ay inilipat sa panahon ng panganganak ). Sa kasong ito, kinakailangan ang manual therapy. Kung nasuri ang peritonitis, kinakailangan ang agarang interbensyon sa kirurhiko. Para sa mga problema sa gawain ng gastrointestinal tract, ang mga doktor ay karaniwang nagpapayo ng isang espesyal na diyeta. Dahil ang pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan dahil sa kadahilanang ito ay maaaring magpakita mismo 1 o kahit 2 buwan pagkatapos ng panganganak, ang isang babae ay kailangang magsama ng higit pang mga produkto ng pagawaan ng gatas at mga mayaman sa hibla sa kanyang diyeta mula pa sa simula.

Kaya't ang paggamot sa naturang sakit pagkatapos ng panganganak ay tinutukoy ng mga sanhi na naging sanhi nito. Ngunit paano kung ang hindi kasiya-siya, pananakit ng cramping sa tiyan pagkatapos ng panganganak ay ang pamantayan (sanhi ng natural na pag-urong ng matris), ngunit makagambala sa kagalakan ng kanyang kapanganakan sa mga unang araw pagkatapos ng pinakahihintay na kapanganakan ng sanggol? Ang ilang mga kapaki-pakinabang na tip ay makakatulong sa iyo na harapin ang mga ito.

Upang mapawi ang sakit sa ibabang tiyan pagkatapos ng panganganak, subukang sundin ang mga simpleng rekomendasyon:

subukan upang matukoy ang kanilang dahilan, at para dito kailangan mong malaman kung gaano kasakit ang tiyan pagkatapos ng panganganak: hindi hihigit sa 5-7 araw, kung ito ay isang natural na pag-urong ng matris, habang ang likas na katangian ng sakit ay dapat na paghila, pag-cramping, ngunit matitiis; kung magpapatuloy ito nang masyadong mahaba (1, 2, 3 buwan o mas matagal pa), hindi ito ang pamantayan, at kailangan mong humingi ng medikal na atensyon sa lalong madaling panahon para sa diagnosis at paggamot; ang mga tahi ay ginagamot araw-araw na may makikinang na berde para sa kanilang mabilis na paggaling; upang mabilis na makuha ng matris ang mga dating anyo nito, kailangan mong magsagawa ng mga espesyal na pagsasanay; sa ika-5 araw pagkatapos ng paglabas mula sa ospital, kinakailangan upang bisitahin ang klinika ng antenatal.

Kung alam mo kung bakit sumasakit ang ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng panganganak at kung gaano katagal ito maaaring tumagal sa loob ng normal na hanay, ang isyung ito ay hindi magiging sanhi ng pag-aalala para sa batang ina at magbibigay-daan sa kanya na masiyahan sa pakikipag-usap sa sanggol. Ang mga napapanahong hakbang na ginawa ay magbabawas ng sakit at maiwasan ang panganib ng mga hindi gustong komplikasyon at kahihinatnan na mapanganib sa kalusugan at buhay ng isang babae.

Ang panganganak ay isang napaka-komplikadong proseso, sa panahon at pagkatapos ng mga makabuluhang pagbabago ay nangyayari sa katawan. Sa kasamaang palad, maraming kababaihan sa unang bahagi ng postpartum period ay pinagkaitan ng pagkakataon na maglaan ng sapat na oras sa kanilang kalusugan, dahil ang lahat ng kanilang pansin ay nakatuon sa bagong panganak na sanggol. Samakatuwid, halos hindi nila binibigyang pansin ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng panganganak, na isinasaalang-alang ang mga ito na normal. Kadalasan ito ay totoo, ngunit sa ilang mga kaso ang gayong sakit ay maaaring maging mga sintomas ng isang mapanganib na sakit.

Sa panahon ng panganganak, ang mga tissue ruptures at ligament sprains ay kadalasang nangyayari. Sa ilang mga kaso, ang mga doktor ay kailangang maglagay ng mga tahi sa babae sa panganganak, na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa mahabang panahon.

Ang pangunahing dahilan kung bakit masakit ang ibabang bahagi ng tiyan ng isang babae pagkatapos ng panganganak ay ang pag-urong ng matris. Ang mga spastic phenomena ay pinalala ng pagpapasuso, dahil ang oxytocin na ginawa sa panahon nito ay nagdudulot ng matinding pag-urong ng mga kalamnan ng matris. Samakatuwid, kung mas madalas ang isang babae ay nagpapasuso sa isang sanggol, mas mabilis ang pagbawi ng matris. Sa unang pagkakataon pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, ang mga pag-urong ng matris sa panahon ng pagpapakain ay napakalakas na katulad ng mga sakit sa panganganak. Ngunit ang kanilang intensity ay bumababa nang husto sa pagitan ng mga attachment ng bagong panganak sa dibdib. Ang ganitong mga pananakit ng cramping ay nagpapatuloy sa karaniwan sa loob ng 1.5-2 na linggo pagkatapos ng panganganak.

Sa panahon ng pagkontrata ng matris, na nagiging sanhi ng sakit, hindi dapat kalimutan ng isa na ang mga panloob na organo na matatagpuan sa tabi nito ay nakakaapekto rin sa prosesong ito. Halimbawa, ang isang buong pantog, na naglalagay ng presyon sa matris, ay maaaring magpapataas ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, kaya naman inirerekomenda ng mga doktor na pumunta sa banyo sa unang pagnanasa.

Kung ang paghahatid ay isinasagawa gamit ang isang seksyon ng caesarean, pagkatapos pagkatapos nito ang isang peklat ay nananatili sa matris. Tulad ng anumang postoperative suture, ito ay nagpapaalala sa sarili nito sa loob ng mahabang panahon: ito ay humihila, nagdudulot ng masakit na sakit. Karaniwan, ang isang caesarean section na peklat ay gumagaling sa isang buwan at kalahati pagkatapos ng operasyon. Upang hindi ito kumalat at maging inflamed, ang isang batang ina ay dapat na maingat na obserbahan ang personal na kalinisan at sundin ang mga rekomendasyon ng mga doktor.

Ang pagguhit ng mga sakit sa tiyan pagkatapos ng panganganak ay maaaring resulta ng isang uterine curettage. Sa maternity hospital, lahat ng kababaihan ay dapat sumailalim sa pagsusuri sa ultrasound 2-3 araw pagkatapos ng panganganak. Pinapayagan ka nitong matukoy kung ang mga piraso ng inunan, ovum, patay na epithelium ay naiwan sa lukab ng matris.

Kung ang pagsusuri ay nagpapakita ng pagkakaroon ng anumang mga clots sa matris, ang doktor ay nagrereseta sa babae ng isang dropper na may mga gamot na nagpapataas ng mga contraction ng matris at nag-aambag sa "paglilinis" nito. Kapag lumalabas na ang mga hakbang na ito ay hindi sapat, ang isang desisyon ay ginawa upang magsagawa ng aspirasyon. Ang pamamaraang ito ay medyo hindi kasiya-siya at masakit, ay isinasagawa sa ilalim ng lokal o pangkalahatang kawalan ng pakiramdam (depende sa uri ng curettage), at sa loob ng mahabang panahon ay nagpapaalala sa sarili nito na may sakit sa tiyan.

Ang pinsala sa pubic bone sa panahon ng panganganak ay maaaring magdulot ng pananakit ng tiyan. Ang ganitong sakit ay nawawala nang kusa pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng panahon.

sintomas ng pagkabalisa

Karaniwan, kapag ang isang babae ay may sakit sa tiyan pagkatapos ng panganganak, kung gayon ito ay isang ganap na natural at hindi nakakapinsalang proseso. Ngunit sa parehong oras, dapat itong maunawaan na ang lahat ng mga sensasyon ng sakit ay dapat na maging mas kapansin-pansin at maikli ang buhay sa paglipas ng panahon.

Sa isip, isang buwan pagkatapos manganak, ang isang babaeng nanganganak ay hindi dapat makaranas ng pananakit ng tiyan. Bakit nangyayari na kahit na pagkatapos ng 1.5-2 na buwan ang isang babae ay nabalisa pa rin ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon? Marahil ang sanhi ng sakit ay nakasalalay sa pag-unlad ng isang nakatagong sakit o sa paglala ng isang malalang problema. Sa anumang kaso, ang sintomas na ito ay nangangailangan ng pagsusuri at naaangkop na medikal na pagwawasto.

Kadalasan ang sanhi ng pananakit ng tiyan ay sanhi ng mga karamdaman sa gastrointestinal tract. Ang stress, kakulangan sa tulog, mga pagbabago sa diyeta, lalo na sa panahon ng pagpapasuso sa isang bata, ay nagdudulot ng mga malfunctions sa bituka. Una sa lahat, dapat ayusin ng isang batang ina ang kanyang diyeta sa pamamagitan ng pagbubukod ng mga pagkaing mahirap tunawin, gayundin ang lahat ng maaaring maging sanhi ng pagdurugo at hindi pagkatunaw ng pagkain. Kung ang kaluwagan ay hindi dumating sa loob ng isang buwan, kailangan mong kumonsulta muli sa isang doktor. Ang isang napaka-mapanganib na sintomas ay ang pagtaas ng temperatura ng katawan at pagtaas ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan, na sinamahan ng paglitaw ng mga spotting, lalo na kung ito ay nangyayari isang buwan pagkatapos panganganak. Sa mga panahong ito, maaaring magkaroon ng endometritis sa cavity ng matris, sanhi ng bacterial o fungal infection na ipinakilala sa panahon ng cesarean section o paglilinis. Ang unti-unting pagtaas ng pananakit sa tiyan ay maaaring magpahiwatig ng mga nagpapaalab na proseso sa mga tubo, cervix. Ang mga piraso ng placenta at amniotic membrane na natitira sa matris ay maaaring magsimula sa proseso ng pagkabulok, na mangangailangan ng mandatoryong inpatient na paggamot sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Ang matinding pananakit na nagmumula sa gulugod ay maaaring sanhi ng mga pinsala o pinching ng vertebrae. Sa kasong ito, kinakailangan upang magsagawa ng diagnosis ng gulugod upang matukoy ang sanhi ng sakit. Pagkatapos nito, magrereseta ang doktor ng isang kurso ng mga pamamaraan at, kung kinakailangan, gamot.

Ang isang babae ay dapat talagang humingi ng tulong sa isang doktor kung siya ay may mga sumusunod na sintomas:

tagal ng pananakit ng higit sa 1.5-2 na linggo; pagtaas ng tindi ng pananakit; lagnat; pakiramdam na hindi maganda, panghihina.

Tulad ng ipinapakita ng kasanayan, lahat ng kababaihan ay nakakaranas ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng panganganak.

Ito ay isang natural na proseso na dulot ng mga pagbabagong pisyolohikal sa katawan ng isang babae sa panganganak.

Gayunpaman, ang bawat ina ay dapat maging matulungin sa kanyang kalusugan at siguraduhin na, laban sa background ng menor de edad na sakit, ang pag-unlad ng mga nakatagong sakit ay hindi magsisimula. Pagkatapos ng lahat, ang isang napapanahong natukoy na problema ay mas madaling gamutin kaysa sa isang napapabayaang sakit.

Kadalasan, pagkatapos ng panganganak, ang isang babae ay nahaharap sa problema ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan.

Maaaring may ilang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito. Ang ilan sa kanila ay physiological sa kalikasan, ang ilan ay nauugnay sa ilang mga pathological kondisyon. Tingnan natin ang mga ito nang mas detalyado at subukang maunawaan kung bakit masakit ang tiyan pagkatapos ng panganganak, kung paano ito masakit at kung gaano katagal ang mga sakit na ito ay maaaring tumagal.

Mga sanhi ng pananakit ng tiyan pagkatapos ng panganganak

Ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ng isang likas na cramping ay dahil sa ang katunayan na pagkatapos ng panganganak ang matris ay patuloy pa rin sa pagkontrata, at ito ay isang ganap na natural na proseso. Nakikita ng mga doktor ang mga reklamo tungkol sa ganitong uri ng sakit na positibo. Ito ay dahil sa ang katunayan na pagkatapos ng proseso ng panganganak, ang isang malaking halaga ng oxytocin, ang hormone na responsable para sa mga contraction ng matris, ay inilabas sa dugo. Kinokontrol ng hormone na ito ang mga sakit sa panganganak.

Ang mga sakit na ito ay nagpapatuloy hanggang sa bumalik ang matris sa orihinal nitong estado. Pagkatapos ng lahat, mula sa laki ng isang malaking bola, dapat itong bumaba sa laki ng isang kamao.

Ang mga sakit na ito ay maaaring lumakas kapag ang isang babae ay nagsimulang magpasuso sa kanyang sanggol, dahil sa panahon ng prosesong ito ng pisyolohikal ay mayroon ding mas mataas na produksyon ng oxytocin, na humahantong sa pag-activate ng mga contraction ng matris.

Karaniwan, ang gayong sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay nagpapatuloy pagkatapos ng panganganak sa loob ng 4-7 araw. Upang mabawasan ang sakit, maaari kang gumawa ng mga espesyal na ehersisyo. Kung pagkatapos ng panganganak ang tiyan ay napakasakit, dapat mong tiyak na kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa appointment ng mga pangpawala ng sakit.

Masakit ang ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng panganganak at pagkatapos ng cesarean section. Ito rin ay isang variant ng pamantayan. Sa katunayan, pagkatapos ng anumang interbensyon sa kirurhiko, ang mga masakit na sensasyon ay nananatili nang ilang oras sa lugar ng paghiwa. Sa ganitong sitwasyon, kailangang subaybayan ng isang babae ang kondisyon ng tahi at obserbahan ang kalinisan. Pagkatapos ng isang tiyak na oras, ang sakit ay titigil.

Hinihila din nito ang ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng pag-scrape, na ginagawa kung, pagkatapos ng panganganak, ang mga labi ng inunan ay matatagpuan sa babae. Pagkatapos nito, ang babae ay nakakaramdam ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa loob ng mahabang panahon.

Kung ang isang babae ay may luha sa panahon ng panganganak, kung gayon ang mga tahi ay maaaring masaktan. Bukod dito, ang sakit mula sa perineum ay maaari ring dumaan sa ibabang bahagi ng tiyan. Sa ganoong sitwasyon, wala ring dahilan para mag-alala, dahil ang mga sakit ay lumilipas habang gumagaling ang mga tahi.

Ang isa pang sanhi ng sakit sa tiyan ng isang physiological na kalikasan ay na pagkatapos ng panganganak ito ay kinakailangan upang muling maitatag ang proseso ng pag-ihi. Sa una, ito ay sinamahan ng masakit na sakit at pagkasunog, ngunit pagkatapos ay bumalik ang lahat sa normal at ang sakit ay nawala.

Ang lahat ng nasa itaas na sanhi ng pananakit ng tiyan pagkatapos ng panganganak ay natural, at walang saysay na mag-alala tungkol sa kanila.

Pananakit ng tiyan pagkatapos ng panganganak

Ngunit nangyayari rin na ang sakit ng tiyan ay maaaring sanhi ng ilang mga pathological na pagbabago sa katawan, na dapat bigyan ng espesyal na pansin.

Kasama sa mga pagbabagong ito ang endometritis - pamamaga ng endometrium - ang layer na lining sa matris. Ito ay maaaring mangyari pagkatapos ng panganganak sa pamamagitan ng caesarean section, kapag ang mga pathogen ay pumasok sa matris. Sa endometritis, ang pananakit ng tiyan ay sinamahan ng lagnat, duguan o purulent discharge.

Minsan ang sanhi ng sakit ay maaaring isang exacerbation ng mga gastrointestinal na sakit. Sa kasong ito, kailangan mong subukang ayusin ang diyeta. Kumain ng kaunti, ngunit madalas, at uminom ng maraming likido.

Kadalasan, pagkatapos ng panganganak, ang isang babae ay nawawalan ng gana. Ang pagkain sa labas ng pangangailangan at ang nagreresultang paninigas ng dumi ay maaari ring magdulot ng pananakit ng tiyan. Samakatuwid, ang nutrisyon ng isang babaeng nagsilang ng isang bata ay dapat na kumpleto, regular at balanse.

Kung naganap ang mga sintomas ng mga kondisyon ng pathological, napakahalaga na kumunsulta sa isang doktor sa isang napapanahong paraan upang maiwasan ang mga komplikasyon ng sakit.

Ang pagsilang ng isang bata ay ang pinakamakapangyarihang pagsubok na kailangang maranasan ng mga kababaihan. Ang pagsilang ng isang bagong tao ay radikal na nagbabago sa buhay ng isang ina, at samakatuwid ito ay hindi madali. Gayunpaman, ang kagalakan ng hitsura ng sanggol ay napakahusay na ito lamang ang nagbabayad para sa lahat ng pagdurusa na naranasan.

Sa kasamaang palad, ang mga pagsubok ay hindi nagtatapos doon. Kadalasan ang isang babae ay kailangang magtiis din ng iba't ibang sakit pagkatapos ng panganganak. At dito kailangan mong maunawaan kung ano ang isang physiological na proseso, at kung ano ang dapat na may alarma. Pagkatapos ng lahat, kung minsan ang sakit ay isang senyas na naglalarawan ng hindi ganap na kaaya-ayang mga kahihinatnan ...

normal na kondisyon ng postpartum

Ang unang bagay na dapat maunawaan ng isang babae sa panganganak ay na kaagad pagkatapos ng hitsura ng sanggol, hindi siya agad na nagiging pareho. Ang panganganak ay isang pisyolohikal na proseso, ngunit ito ay nauugnay sa malalaking panganib. Ang katawan ay nasa ilalim ng pinakamalaking stress. Kahit na ang proseso ng kapanganakan, na naganap nang klasikal nang walang anumang mga komplikasyon, ay nakakapinsala sa maraming mga organo.

Halimbawa, ang panloob na ibabaw ng matris. Siya, pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol, ay isang sugat na dumudugo. Pagkatapos ng lahat, ang inunan ay nakakabit dito sa loob ng mahabang panahon ng maraming mga sisidlan na nasira sa panahon ng panganganak. Samakatuwid, medyo natural na ang lahat ng kababaihan ay may sakit sa tiyan pagkatapos ng panganganak. At ito ay sinamahan ng pagdurugo sa unang tatlo hanggang apat na araw.

Pangalawa, ang matris ay nagsisimula sa pagkontrata, pagbawi, pag-clear sa sarili ng lahat ng hindi kailangan. At ang prosesong ito ay hindi rin maaaring ganap na walang sakit. Kadalasan, ang isang nagpapasusong ina ay kailangang magtiis ng matalim na pulikat na parang mga contraction. Kadalasan ay tumindi sila nang tumpak sa oras na ang sanggol ay nagsisimulang sumuso sa suso o kailangan niyang magpalabas ng gatas. Ito ay medyo normal at kahit na kapaki-pakinabang. Sa kasong ito, ang pagbawi ng katawan ng babaeng nanganganak ay mas mabilis kaysa sa mga walang pagkakataon o pagnanais na magpasuso sa bata.

Kadalasan, pinipigilan ng sakit ang isang babae mula sa paglipat, dahil nauugnay sila sa postpartum trauma. Dahil sa pag-aalis ng vertebrae, ang kakulangan sa ginhawa sa mas mababang likod ay pana-panahong nangyayari sa panahon ng pisikal na pagsusumikap. Ang sakit ay maaaring "magbigay" sa mas mababang likod, sa coccyx. Minsan parang "hilahin" niya ang binti, ang pundya. Unti-unti, lumilipas ang mga hindi kasiya-siyang masakit na sensasyon. Dahil sa ang katunayan na sa panahon ng panganganak ang mga kasukasuan ng balakang ay lubhang nagkakaiba, ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan at sa likod ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa ng isang babae sa loob ng mahabang panahon. Minsan ang proseso ng pagbawi ay tumatagal ng hanggang anim na buwan. Ngunit ito ay medyo natural din.

Ang upuan ay higit pa sa isang piraso ng muwebles...

Ang matris ay napakalapit sa tumbong. Ang mga fecal mass, lalo na ang kanilang akumulasyon sa maraming dami, ay naglalagay ng presyon sa kanya. Nakakasagabal ito sa kanyang normal na paggaling. Upang ang matris ay magkontrata nang mas mabilis, kailangan mong regular na alisan ng laman ang mga bituka. At upang gawin ito pagkatapos ng panganganak ay maaaring maging mahirap. At madalas, sa halip na sagutin ang babaeng nanganganak: "Bakit masakit ang matris?", Interesado ang doktor kung kailan ang huling dumi at kung gaano ito kahirap.

Napakahalaga na maibalik ang normal na paggana ng bituka sa lalong madaling panahon. Ito ay nakasalalay hindi lamang sa kung gaano kabilis ang tiyan ay aalisin at ang figure ay magiging pareho, ngunit din kapag ang sakit sa matris ay lilipas. At ang normal na dumi ng isang babae sa panganganak ay kadalasang ginagarantiyahan ang kalusugan ng sanggol. Ito ay lalong mahalaga para sa isang ina na nagpapasuso. Dahil ang paggamit ng mga gamot at produkto na may laxative effect ay maaaring makaapekto sa kalagayan ng sanggol, mas mabuting kumunsulta sa doktor tungkol dito.

Ang paninigas ng dumi at matigas na dumi ay maaaring maging sanhi ng almoranas. Bagaman kadalasan ang sakit na ito sa ilang bahagi ng mga kababaihan ay nagpapakita mismo kaagad pagkatapos ng panganganak - mula sa matinding overexertion. Sa parehong mga kaso, ang mga sintomas ng sakit na ito ay hindi matatawag na kaaya-aya at walang sakit. Bilang karagdagan sa isang balanseng diyeta, ang mga cool na paliguan, mga cooling lotion, mga anti-hemorrhoidal cream ay nakakatulong sa mga kababaihan.

Mahalaga! Huwag kumuha ng mainit na paliguan sa panahon ng pamamaga ng anus. Ito ay maaaring magpalala sa kondisyon.

Ang hindi tamang nutrisyon ay maaaring pukawin hindi lamang ang paglitaw ng paninigas ng dumi. Nagiging sanhi ng mas mataas na pagbuo ng gas, nakakapukaw ng pagbuburo sa mga bituka, nagiging sanhi ito ng kakulangan sa ginhawa, naglalagay ng presyon sa matris, na nakakasagabal sa normal na pagbawi nito. Dahil dito, ang sakit at isang hindi kasiya-siyang pakiramdam ng bloating ay nangyayari sa tiyan. Karaniwan, ang pagbubukod mula sa diyeta ng ilang mga pagkain (pagawaan ng gatas, hibla, naglalaman ng lebadura) ay nakakatulong upang mapupuksa ang mga sintomas na ito.

Tulad ng paninigas ng dumi, ang madalas na pagdumi ay nakakapinsala sa isang batang ina. Maaari itong maging sanhi ng dehydration, kahinaan, anemia. At, siyempre, ito ay sinamahan din ng pagtaas ng sakit.

Iyon ang dahilan kung bakit ang bawat babae sa panganganak ay dapat na maging matulungin sa kanyang mga damdamin at tandaan na ang isang upuan ay hindi lamang isang piraso ng kasangkapan. Ang kalusugan ng isang babae at ng kanyang sanggol ay nakasalalay sa mga katangian ng husay at dami nito.

Minsan ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay nauugnay sa pag-ihi. Ito ay sinamahan ng sakit, pagkasunog. Isa rin itong prosesong pisyolohikal. Karaniwan itong nawawala pagkatapos ng ilang araw.

Kapag ang pananakit ng tiyan ay mapanganib

Ito ay malinaw na kadalasan ang physiological na proseso ng pagbawi ng katawan sa postpartum period ay sinamahan ng sakit. At ito ay medyo matitiis na estado. Ito ay dahil sa pag-urong ng matris at sa paglilinis ng lukab nito. Kung ang sakit ay sapat na malakas at hindi huminto sa isang buwan pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, ito ay nagkakahalaga ng tunog ng alarma. Ito ay maaaring isang napaka-mapanganib na sintomas.

Ang isa sa mga sanhi ng patolohiya ay ang mga labi sa matris ng inunan. Ang mga bahagi ng lugar ng bata kung minsan ay dumidikit (lumalaki) sa cavity ng matris. Pagkatapos ng panganganak, ang mga patay na piraso ng laman ay hindi maaaring kusang lumabas, nagsisimula silang mabulok sa loob. Ito ay puno ng impeksyon.

Kadalasan ang proseso ay sinamahan ng pagdurugo, pananakit, lagnat, pagduduwal, at karamdaman. Bilang karagdagan sa mga sintomas na ito, dapat bigyang pansin ang paglabas. Maaaring naglalaman ang mga ito ng mga namuong dugo at nana. Mayroon ding tiyak na amoy.

Kung masuri ng doktor ang labi ng inunan sa loob ng matris, kadalasang ginagawa ang desisyon na magsagawa ng "paglilinis". Bagaman ang modernong gamot ay mayroon nang kakayahan sa ilang mga kaso na itama ang sitwasyon sa pamamagitan ng gamot.

Mahalaga! Kung ang mga particle ng patay na tisyu ay sinusunod sa cavity ng matris, ito ay isang napakaseryosong paglabag sa proseso ng postpartum. Imposibleng iwasto ang sitwasyon sa bahay sa iyong sarili, maaari mo lamang mapalala ang sitwasyon.

Sa gayong patolohiya, hindi ka maaaring kumuha ng mga gamot na nagbubukas ng cervix, gumamit ng alkohol, isang mainit na paliguan. Ang mga pamamaraang ito ay maaaring magdulot ng matinding pagdurugo na kahit ang mga doktor ay hindi maaaring huminto. Huwag ipagsapalaran ang iyong kalusugan at buhay.

Ang matinding pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay maaari ring magpahiwatig ng pagsisimula ng isang nagpapasiklab na proseso sa uterine mucosa. Ang sakit na ito ay tinatawag na endometritis. Kadalasan ito ay sinusunod sa mga kababaihan na pinilit na operahan - gumawa sila ng "caesarean section". Sa panahon ng operasyon, ang mga mikrobyo at impeksiyon ay pumapasok sa sugat. Bilang karagdagan sa sakit, ang mga pasyente ay mayroon ding mataas na temperatura, ang paglabas ay malakas na kulay ng dugo, at ang nana ay sinusunod sa kanila.

Ang isang napakaseryosong patolohiya ay peritonitis. Ang nakakahawang sakit na ito ay sinamahan din ng hindi mabata na sakit at lagnat.

Mga break sa panahon ng panganganak

Ang mga ito ay madalas na sinusunod sa mga panganay at may hitsura ng isang malaking bata. Ang mga puwang, mga bitak at mga paghiwa ay maaaring nasa labia, sa cervix. Minsan ang mga obstetrician ay naglalagay ng mga tahi. Sa anumang kaso, ito ay mga karagdagang pinsala, na, siyempre, ay hindi naramdaman ng isang babae sa pinaka-kaaya-ayang paraan. Ang mga sugat ay masakit, kung minsan ay nagdudulot ito ng sakit sa paghila.

Ang pinakamasama ay maaari silang mahawa. Samakatuwid, ang unang tuntunin: panatilihing malinis!

Pagkatapos ng bawat pag-ihi, ang perineum ay dapat hugasan ng maligamgam na tubig, marahil kasama ang pagdaragdag ng potassium permanganate. Para sa mga unang araw, inirerekomenda na gumamit ng sabon ng sanggol para sa regular na paghuhugas pagkatapos ng pagpunta sa banyo. Inirerekomenda na mag-lubricate ang mga panlabas na tahi at mga luha na may isang malakas (kayumanggi) na solusyon ng potassium permanganate dalawang beses sa isang araw. , inirerekumenda na gawin ang mga cool na compress sa lugar na ito. Hindi ka dapat umupo sa una, lalo na kung ang sakit ay nararamdaman. Kung kinakailangan, maaari kang gumamit ng isang espesyal na pad. Hindi ka maaaring magbuhat ng mga timbang, tumakbo, maglakad ng marami, gumawa ng biglaang paggalaw. Inirerekomenda na baguhin ang pad pagkatapos ng bawat pag-ihi. Ito ay ganap na imposibleng gumamit ng mga tampon pagkatapos ng panganganak bago ang simula ng ang unang regla!

Ang tamang pagpili ay ginagarantiyahan ang normal na pagbawi

Ang unang linggo pagkatapos ng panganganak ay nauugnay sa pinakamalaking kakulangan sa ginhawa para sa isang babae. Sa oras ng pag-urong ng matris, ang dugo at lochia ay inilabas. Ngunit hindi ka dapat matakot dito. Sa halip, kailangan mong mag-alala kung wala sila. Ang pathological na kondisyon na ito ay tinatawag na lochiometer. Ito ay sinamahan ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan at madalas na pagtaas nito, isang pakiramdam ng kapunuan.

Mahalaga! Napansin na ang gasket ay nananatiling ganap na malinis sa unang linggo, kailangan mong agad na kumunsulta sa isang gynecologist.

Ang mga alokasyon ay kasama ng pag-urong ng matris sa loob ng 42-56 araw. Ang kanilang kulay ay unti-unting nagbabago. Ang Lochia sa pagtatapos ng panahong ito ay hindi gaanong masagana, katulad ng isang "daub" sa mga huling araw ng regla, mas magaan at mas malinaw kaysa sa mga nasa pinakasimula. At kung, isang buwan pagkatapos ng panganganak, ang isang babae ay "nagwiwisik" pa rin ng napakaraming madugong paglabas, na sinamahan ng pananakit ng tiyan at mga pulikat, hindi ito dapat iwanan sa pagkakataon. Tiyak, ang kundisyong ito ay nauugnay sa patolohiya. Samakatuwid, ang pagbisita sa doktor sa kasong ito ay kinakailangan.

Ang proseso ng pagbawi ay dapat na unti-unti. Araw-araw ang tiyan ay dapat bumaba, ang lochia ay dapat na maging mas kaunting sagana, ang sakit ay dapat humupa.

Mahalaga! Kung napansin na ang proseso ay papunta sa kabaligtaran na direksyon (tumataas ang tiyan, lumilitaw ang mga karagdagang sakit, hindi kasiya-siyang sensasyon ng kapunuan sa loob, mga kakaibang amoy), hindi mo dapat subukang alisin ang mga sintomas sa iyong sarili.

Maaaring ito ay isang nakakahawang sakit na hindi mapapagaling sa bahay. Karapat-dapat bang ulitin na kapag ang pasyente ay pumunta sa pasilidad ng medikal, mas malala ang mga kahihinatnan?

Tulad ng masyadong mahirap na lochia, ang labis na masaganang discharge ay mapanganib. Kadalasan sila ay sinamahan din ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Ang mga sintomas na ito ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga impeksiyon, ang simula ng proseso ng pamamaga, pati na rin ang pagtaas ng pisikal na pagsusumikap, stress, at mga pinsala. Dapat maunawaan ng isang babae na ang kanyang katawan pagkatapos ng panganganak ay lubhang mahina. Kung ano ang hindi napapansin bago ang pagbubuntis, nang walang mga kahihinatnan, maaari na ngayong magdulot ng malubhang karamdaman. At hindi lamang ang kanyang sarili, kundi pati na rin ang taong pinakamamahal sa kanya - ang kanyang anak.

Symphysiopathy - ano ito at kung paano ito gamutin?

Sa pagsasalita tungkol sa kung ano ang mga sakit na dapat tiisin ng isang babae pagkatapos ng panganganak, hindi mabibigo ang isa na banggitin ang koneksyon sa pubic. Ito ang buto ng pubic na kadalasang nagsisimulang sumakit sa panahon ng pagbubuntis para sa marami. At ang mga masakit na sensasyon na ito ay hindi nag-iiwan ng ilan kahit na pagkatapos ng panganganak.

Ang symphysis ay ang koneksyon ng pelvic bones sa harap. Binubuo ito ng cartilage at ligaments. Sa panahon ng pagbubuntis, ang pubic junction ay lumalaban sa napakalaking karga. Minsan ang kasukasuan ay napakababanat. Ang proseso ng panganganak ay nakakatulong din dito. Ang mga babaeng may makitid na pelvis at malaking fetus ay lalong madaling kapitan nito. Ang ligaments ng symphysis ay hindi masyadong nababanat, kaya ang proseso ng pagbawi ay napakabagal.

Hindi magagamot ang symphysiopathy. Karaniwang nangyayari ang pagbawi sa paglipas ng panahon. Ang doktor ay makakatulong lamang na mabawasan ang mga sintomas, mapawi ang mga malubhang sakit na sindrom. Minsan may mga sintomas ng symphysiopathy pagkatapos ng ilang taon, halimbawa, na may mas mataas na pisikal na pagsusumikap. Minsan lumilitaw ang sakit sa pubic joint bilang resulta ng pagsusuot ng mataas na takong na sapatos, hindi komportable na mga posisyon (halimbawa, sa panahon ng yoga), mga pinsala, pagbibisikleta. Maaari itong maging medyo hindi kasiya-siya, masakit, ngunit halos hindi ito nakakaapekto sa pangkalahatang estado ng kalusugan.

Kung ang isang babae pagkatapos ng panganganak ay patuloy na nasaktan ang buto ng bulbol, inirerekomenda siya:

regular na paggamit ng mga gamot na may calcium, magnesium at bitamina D; pagkonsumo ng mga pagkaing naglalaman ng calcium at magnesium; araw-araw na sunbathing o paglalakad sa bukas na hangin; pagbabago ng posisyon ng katawan tuwing kalahating oras; pagbabawas ng pisikal na aktibidad; pagsusuot ng mga espesyal na benda (prenatal at postnatal); pagpasa kurso ng acupuncture; masahe; electrophoresis; UFO.

Sa napakatinding pananakit, maaaring magreseta ang doktor ng paggamot sa inpatient na may mga gamot. Minsan, sa malalang kaso, kailangan ang operasyon.

Sakit sa likod

Kadalasan, pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, ang isang babae ay pinahihirapan ng sakit na tila hindi direktang nauugnay sa proseso ng pagsilang ng isang sanggol. Well, paano ipaliwanag na ngayon, kapag walang fetus sa loob at ang load ay nabawasan nang malaki, ang ibabang likod ay patuloy na sumasakit? Ito ay lumalabas na hindi ito isang patolohiya, ngunit isang natural na proseso.

Sumasakit ang tiyan at likod pagkatapos manganak ng mahabang panahon. Nangyayari ito dahil sa ang katunayan na sa panahon ng pagbubuntis ang mga kalamnan ng tiyan ay nag-iiba, nag-deform. Ang mga pagbabagong ito ay humantong sa pagbuo ng isang "guwang" sa ibabang likod. Ang hindi tamang posisyon ng katawan ay humantong sa paglabag sa mga intervertebral nerves. Unti-unti, lilipas ang mga sintomas na ito, ngunit sa una ay medyo normal na ang isang babae ay nakakaranas ng ilang kakulangan sa ginhawa.

Dahil ang gulugod ay nagtatapos sa coccyx, maaari rin itong magdala ng pagdurusa sa isang babae. Lalo na madalas na tinatanong nila kung bakit masakit ang coccyx, mga kababaihan na nagkaroon ng kurbada ng gulugod kahit na bago ang pagbubuntis. Karaniwan sa panahon ng pagbubuntis, kahit na ang mga sakit sa departamentong ito ay nararamdaman, ang mga ito ay itinuturing na isang bagay na hindi maiiwasan. At hindi sinasabi na pagkatapos ng panganganak ang lahat ay mawawala nang mag-isa. Gayunpaman, ang hitsura ng isang bata ay hindi binabawasan ang sakit, ngunit kahit na tumindi ito.

Ang dahilan nito ay maaaring ang pag-uunat ng pelvic muscles. Ang isang malaking fetus ay magdudulot ng mga sintomas na ito. Ang sitwasyong ito ay lalo na binibigkas sa mga kababaihan sa panganganak na may makitid na pelvis. Maraming reklamo ang nagmumula sa mga hindi pisikal na handa para sa mga pagsusulit na ito. Samakatuwid, napakahalaga na gawin ang himnastiko at pisikal na edukasyon bago magdesisyon na maging isang ina.

Ang trauma sa panganganak ay kadalasang nagiging problema. Bilang isang resulta, mayroong isang pag-aalis ng vertebrae sa rehiyon ng sacro-lumbar at femoral joints. At kung isasaalang-alang mo ang pagbabago sa hormonal background, pagkatapos ay magiging ganap na malinaw kung bakit nasaktan ang mga kasukasuan. Sa panahon ng pagbubuntis, ang kartilago ay nagiging mas malambot, mas mobile, kung hindi, ang isang babae ay hindi makatiis ng gayong pagkarga. Pagkatapos ng panganganak, nangyayari ang muling pamamahagi ng sentro ng grabidad. Ang lahat ng ito ay hindi makakaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng babae. Unti-unting pumapalit ang mga organo. Ngunit ang proseso ay mahaba at, sayang, malayo sa walang sakit.

Kahit na ang mga panloob na organo ay madalas na nagbabago ng kanilang mga lugar sa panahon ng pagbubuntis ng fetus, halimbawa, ang mga bato. Maaari silang bumaba o lumiko. At pagkatapos ng panganganak, ang mapurol na sakit sa mas mababang likod ay madarama sa mahabang panahon, na maaaring ibigay sa ibaba, halimbawa, sa perineum at binti.

Ngunit dapat tandaan: ang mga babaeng sobra sa timbang at ang mga hindi gaanong pisikal na pagsasanay bago ang pagbubuntis ay higit na nagdurusa.

Bakit sumasakit ang dibdib ko?

Pagkatapos ng panganganak, nangyayari ang paggagatas - ang pagbuo ng gatas sa mga glandula. At kadalasan ang mga kababaihan ay nagsisimulang pahirapan ng kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa prosesong ito. Ang isang kagiliw-giliw na katotohanan ay ang pananakit ng dibdib ay maaari ding mangyari sa mga babaeng iyon na ang paggagatas ay napakahina. Oo, ang sanggol ay walang sapat na gatas upang pakainin, ngunit ito ay parang sasabog na ang dibdib!

Sa anumang kaso, dapat matukoy ng babae ang sanhi ng mga hindi kasiya-siyang sintomas. Ano ang partikular na sanhi ng kakulangan sa ginhawa?

Maaaring may ilang dahilan:

pagwawalang-kilos ng gatas sa mga glandula (lactostasis); pamamaga (mastitis); pag-uunat ng balat at pagpapapangit ng mga kalamnan ng pectoral; mga bitak sa mga utong.

lactostasis

Ang patolohiya na ito ay sinusunod sa karamihan ng mga kababaihan, lalo na sa primiparas. Ang mga sanhi ng patolohiya na ito ay:

hindi wastong pagkakabit ng sanggol; hindi kumpletong pagbubuhos ng mga nalalabi sa gatas mula sa mga suso; masikip na bra; hypothermia; mga pasa; pagtulog sa tiyan; hyperlactation; makitid na ducts; pag-aalis ng tubig; kakulangan ng tulog ng babae; stress; labis na trabaho; biglaang paghinto ng pagpapakain sa baby.

Ang mga sintomas ng lactostasis ay:

matinding pangingilabot na sakit sa dibdib; lagnat hanggang 38 degrees pataas; matinding paglaki ng mga glandula ng mammary, bigat; pamumula ng mga utong; pagbuo ng mga seal.

Mahalaga! Ang temperatura ng isang babaeng nagpapasuso ay dapat masukat hindi sa kilikili, ngunit sa liko ng siko. Kung hindi, ito ay ginagarantiyahan na ang isang hindi tamang resulta ay makukuha dahil sa pagmamadali ng gatas.

Mastitis

Ang pamamaga (mastitis) ay nangyayari laban sa background ng lactostasis o dahil sa microbes (streptococci, staphylococci) na pumapasok sa mga bitak.

Ang mga sintomas ng mastitis ay:

napakataas na compaction ng dibdib; purplish skin tone; temperatura sa itaas 38 degrees; matinding sakit sa dibdib; fullness sa mammary gland; pus ay sinusunod sa paglabas ng mga utong.

Mahalaga! Mas mainam na huwag gamutin ang lactostasis at mastitis sa iyong sarili, ngunit sa mga unang palatandaan, kumunsulta sa isang doktor. Sa napapanahong at tamang pagsusuri, posible na makayanan ang mga sakit na ito gamit ang gamot. Sa pagpapatakbo ng mga proseso, kung minsan ay kinakailangan na mag-aplay ng interbensyon sa kirurhiko.

Pag-unat ng balat at mga bitak sa mga utong

Ang mga ito ay mas simpleng mga pathology na kadalasang maaaring itama sa bahay. Karaniwan ang kanilang mga sintomas ay hindi nauugnay sa lagnat, sila ay lokal sa kalikasan. Ngunit kung ang bitak sa utong, halimbawa, ay sapat na malalim, at hindi posible na makayanan ito, ang pakikipag-ugnay sa isang espesyalista ay ang pinakamahusay na paraan sa sitwasyong ito.

Karaniwan, kung ang pinsala ay nangyayari sa balat, inirerekumenda na lubricate ang sugat na may makinang na berde, hydrogen peroxide. Ang mga pamahid sa pagpapagaling ng sugat ay nakakatulong nang maayos. Ngunit dito dapat kang mag-ingat: hindi ito dapat mga gamot na maaaring makapinsala sa sanggol sa pamamagitan ng pagpasok sa kanyang bibig. At hindi sila dapat makatikim ng mapait o magkaroon ng hindi kasiya-siyang lasa.

Ngayon, ang industriya ay gumagawa ng mga espesyal na latex pad na nagpoprotekta sa mga utong mula sa pinsala sa panahon ng pagpapakain. Kung ang mga sugat ay napakasakit na imposibleng gawin nang wala ang mga ito, ang pagpipiliang ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang.

Upang maiwasan ang pananakit ng dibdib, dapat na maunawaan ng isang babae na ang pinakamahalagang bagay sa panahong ito ay malusog na pagtulog, mabuting nutrisyon, paglalakad sa labas, kalmado at mabuting kalooban. Siyempre, ang tamang pag-decantation ng mga nalalabi sa gatas, damit na panloob na hindi humihigpit o pinipiga ang mga suso ay ang mga pangunahing patakaran ng isang ina ng pag-aalaga.

Mahalaga! Huwag kalimutan ang tungkol sa mga bra. Ang namamagang dibdib ay nagiging medyo mabigat. Kung wala ang suporta ng bodice, hindi lamang siya mabilis na mawawala ang kanyang hugis, na kung gayon ay hindi na maibabalik, ngunit lilitaw din ang mga stretch mark, sakit, diaper rash sa ilalim ng mga suso.

At ang bawat babae ay dapat magsimulang ihanda ang kanyang mga suso para sa hitsura ng isang sanggol sa panahon ng pagbubuntis. Kadalasan ito ay isang nipple massage na may terry towel. Ang balat ay dapat lumambot ng kaunti. Ngunit narito ang isang panuntunan: huwag saktan! Dapat kang kumilos nang maingat upang hindi masugatan ang maselan na epithelium, masahe lamang, at hindi matuklasan ang balat.

Ang katawan ng isang babae pagkatapos ng panganganak ay dumadaan sa isang yugto ng pagbawi. Ang panahong ito, ayon sa karamihan ng mga doktor, ay katumbas ng edad ng pagbubuntis. Samakatuwid, kailangan mong maging matiyaga, kalmado, hindi kinakabahan sa mga bagay na walang kabuluhan. Ngunit, sa parehong oras, hindi ka maaaring maging maingat at walang ingat. Ang matalinong pansin lamang sa iyong mga damdamin, ang kaalaman sa mga functional na tampok ng proseso ng postpartum ay makakatulong sa iyo na manatiling malusog, maganda at, bilang karagdagan, maging masaya, pagpapalaki ng isang minamahal at malusog na bata.