Isa sa limang pandama na ibinigay sa isang tao sa pagsilang. Ang oryentasyon sa nakapaligid na mundo at espasyo ay higit na nakasalalay sa kakayahang makakita. Salamat sa mga visual na larawan, natututo tayo, nabubuo, nakikilala ang mga kulay, liwanag at dilim, tumatanggap ng hanggang 90% ng impormasyon tungkol sa mga kaganapan at bagay sa ating kapaligiran.

Samakatuwid, ang mga taong pinagkaitan ng kakayahang makakita, o may mga makabuluhang kapansanan sa visual apparatus, ay nakakaranas ng mga seryosong paghihirap sa social adaptation, at may mas mababang kalidad ng buhay.

Para sa mga may sapat na gulang, ang mga visual disorder at sakit ay maaaring hadlangan ang landas sa pagsasakatuparan ng kanilang mga pangarap, i-cross out ang kanilang pag-asa na maging, halimbawa, isang driver, piloto, mandaragat, atbp. At ang mismong pag-asam na hindi makita ang mundo sa lahat ng kaningningan nito, pagtrato, pagsusuot ng salamin, sa madaling salita, ay hindi nakapagpapatibay.

Ano ang mahinang paningin?

Ito ay isang napaka-pangkalahatang katangian, na nagpapahiwatig ng kawalan ng kakayahang malinaw na makita at makilala ang mga bagay at bagay, upang matantya ang distansya sa kanila. Ang kawalan ng kakayahang magsagawa ng mga pang-araw-araw na aktibidad, magbasa at magsulat, at sa napaka-advanced na mga kaso kahit na lumipat sa kalawakan nang walang tulong sa labas.

Ang pinababang visual acuity ay nakakaapekto sa kalidad ng buhay ng tao. Ang kalubhaan ng mga negatibong kahihinatnan ay nasa direktang proporsyon sa laki ng pagkasira sa kakayahang makakita.

Panganib na pangkat

Ang lahat ng mga kategorya ng edad at panlipunang strata ay napapailalim sa mga karamdaman sa pag-andar ng mata, ngunit ang pangunahing gulugod ng mga potensyal na pasyente sa mga silid ng ophthalmological ay mga taong, sa pamamagitan ng trabaho, ay nakakaranas ng makabuluhang visual na stress: nagtatrabaho sa isang computer, na may mga kemikal na reagents at reagents, malubhang pagkakaiba sa liwanag ( halimbawa, mga welder).

Iminumungkahi ng mga pag-aaral sa istatistika sa lugar na ito na ang mga taong wala pang 15 taong gulang at higit sa 50 ay nasa panganib, na may mataas na antas ng posibilidad, at ang porsyento ng mga pasyente ay mas mataas sa mga umuunlad na bansa. Ang pagtanda ng katawan at mga pagbabago sa visual apparatus ay nagdudulot ng isa pang 65% ng mga kaso ng pag-diagnose ng mga karamdaman.

Ang isang espesyal na lugar ay inookupahan ng mga sakit sa mata sa mga bata, sila ay mapanganib dahil sila ay mabilis na umunlad at maaaring maging sanhi ng malubhang karamdaman ng visual function, ngunit sa kabutihang palad, salamat sa antas ng teknolohiya sa larangan ng ophthalmology, maaari silang gamutin.

Ang kapansanan sa paningin ay hindi maiiwasan sa katandaan?

Sa kasamaang palad, ang mga pagbabago na nauugnay sa edad sa mga mata laban sa background ng pagkasira ng katawan ay hindi maaaring balewalain. Ito ay nagiging kapansin-pansin pagkatapos ang isang tao ay umabot sa 40 taong gulang. Ang mga visual load ay nananatili sa parehong antas, ngunit ang mga organ at tisyu ay hindi na nakakabawi nang kasing bilis ng dati, dahil sa isang pangkalahatang pagbagal sa mga metabolic na proseso. Ang mga mata, bilang isang organ na sensitibo sa mga pagbabagong ito, ay hindi gumaganap ng mga function na itinalaga sa kanila ng 100%, at ito ay nagsisilbing isang kadahilanan ng pag-uudyok para sa pagpapakita ng mga sintomas at pag-unlad ng iba't ibang mga karamdaman at sakit.

Mga uri ng mga problema sa paningin

Bago isaalang-alang ang mga paglihis sa normal na paggana ng mga mata, dapat na maunawaan ng isa kung paano nabuo ang imahe sa retina, at kung anong uri ng pangitain ang itinuturing na mahirap. Ang pagtutuon ng pansin sa visual na imahe o kung hindi man ay akomodasyon ay isinasagawa sa pamamagitan ng repraksyon ng papasok na liwanag sa pamamagitan ng lens (isang phenomenon na tinatawag na repraksyon), dahil sa pagbabago sa curvature. Ang ciliary na kalamnan na nakapalibot dito ay responsable para sa pagbabago ng geometric na hugis ng natural na lens ng mata. Ang hindi tamang paggana ng ligament ng dalawang organo ng mata na ito ay humahantong sa pagbuo ng mga sumusunod na pathologies:

• farsightedness (hypermetropia);
• mahinang paningin sa malayo (myopia);
• mga paglabag sa kurbada ng kornea (astigmatism);
• "senile vision", i.e. kawalan ng kakayahang makakita ng maliliit na bagay at mag-type nang malapitan (presbyopia);
• strabismus;
• "tamad na mata", ang pagbubukod ng utak ng isa sa mga visual na organo mula sa proseso ng pagkuha ng binocular vision (amblyopia);
• "lumilipad sa harap ng mga mata" at iba pa;

Hindi magiging labis na sabihin na ang mga nakalistang karamdaman ay maaaring pagsamahin sa bawat isa, na nagiging sanhi ng isang matalas at mas makabuluhang pagbaba sa visual acuity. Ang mga ito ay pinupukaw din ng mga pinsala, hindi lamang ng organ ng paningin, kundi pati na rin ng mga pasa sa utak o nakaraang mga nakakahawang sakit.

Bilang karagdagan sa mga pisyolohikal na dahilan para sa pag-unlad ng tirahan, mayroong isang bilang ng mga sikolohikal na kadahilanan, halimbawa, ang isang walang malay na pagsisikap na suriin ang isang bagay ay nagiging sanhi ng isang overstrain ng kalamnan ng mata, na humahantong sa pagkasira.

Paano ko malalaman kung may kapansanan ang aking paningin?

Una sa lahat, kailangan mong makinig sa iyong nararamdaman. Komportable ka bang gawin ang iyong mga karaniwang gawain? Malinaw mo bang nakikita ang mga bagay at inskripsiyon sa iba't ibang distansya? Mayroon bang pakiramdam ng isang belo sa harap ng mga mata? Kung napansin mo ang mga paglihis, na siyang mga unang palatandaan ng paparating na mga problema, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang dalubhasang espesyalista para sa isang kumpleto at komprehensibong pagsusuri.

Mga sintomas

Malabong paningin ng parehong mga bagay sa iba't ibang antas ng pag-iilaw, pagpapaliit ng visual field, geometric distortion ng mga bagay, sakit sa mata na dulot ng sobrang trabaho, nagiging sakit ng ulo, isang pakiramdam ng extraneous mote o pagkatuyo ng mata ay maliit lamang. bahagi ng mga posibleng sintomas na nagpapahiwatig ng mga problema sa paningin. Ang anumang mga paglihis mula sa pamantayan na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa ay nangangailangan ng isang kagyat na apela sa isang ophthalmologist.

Sa anong mga sakit ang nakikita ng isang tao sa malapitan?

Ang medikal na pangalan para sa kondisyong ito ay hypermetropia. Mga kahihinatnan ng paglabag sa tirahan, i.e. ang kawalan ng kakayahan ng mata na tumutok ng maayos sa mga bagay dahil sa pagtanda ng lens. Nabawasan ang paningin sa isang maikling distansya dahil sa pag-unlad ng mga sumusunod na pathologies:

• retinal detachment;
• pinsala sa site ng photosensitive membrane, kung saan ang karamihan ng mga photoreceptor ay puro, kung hindi man ay tinutukoy bilang macular degeneration;
• pagkalagot ng mga tisyu ng mata at vitreous body;
• diabetes, lalo na ang retinopathy. Nagdudulot ng pagkasira ng mga daluyan ng dugo at mga capillary na nagpapakain sa istraktura ng mata, at bilang isang resulta, isang paglabag sa suplay ng dugo nito.

Mga sanhi ng mahinang paningin sa malalapit na distansya

Ang mga pagbabagong nauugnay sa edad na nagaganap sa katawan sa kasong ito ay isang pangunahing kadahilanan. Ang pag-unlad ng mga sakit ay sinusunod sa mga taong tumawid sa 40-taong marka. Dahil sa pagbagal sa mga proseso ng metabolic, ang mga organo ng paningin ay nagsisimulang tumanda nang masinsinan, ang kornea ay nawawala ang pagkalastiko nito at hindi nakakapag-refract at nakatutok sa liwanag nang normal.

Ang mga katulad na pathologies ay madalas na naitala sa mga bata, ngunit sa kasong ito ang mga ito ay dahil sa mga proseso ng paglago ng physiological, at, bilang panuntunan, nawawala pagkatapos ng pagbuo ng mga tisyu ng mata.

Mga Posibleng Komplikasyon

Depende sa uri ng sakit, ang yugto ng kurso nito at ang tagumpay ng mga pamamaraan ng paggamot na ginamit, posible na ganap na ihinto ang proseso ng kapansanan sa paningin o hindi bababa sa pabagalin ito sa loob ng mahabang panahon. Ang hindi napapanahong pag-aampon ng mga hakbang, sa huli, ay humahantong sa kumpletong pagkawala ng kakayahang makakita.

Ano ang gagawin kung mahina ang iyong paningin

Ang unang hakbang ay dapat na bisitahin ang opisina ng ophthalmologist. Ang isang espesyalista lamang ang mapagkakatiwalaang maitatag ang likas na katangian ng sakit at magreseta ng sapat na therapy. Pagkatapos ng isang komprehensibong pag-aaral at isang serye ng mga pagsusuri, ang isang diskarte ay binuo upang labanan ang sakit, at ang mga naaangkop na rekomendasyon ay inilabas.

Paggamot para sa mahinang paningin

Ang pagpili ng paraan ng pagwawasto ay depende sa opinyon ng doktor. Pagkatapos lamang matukoy at gumawa ng diagnosis, nagsisimula silang magsagawa ng ilang mga hakbang na idinisenyo upang mapabuti ang sitwasyon at malutas ang problema.

Pangkalahatang Pagdulog

Ang pinakakaraniwang paraan upang maalis ang mga kapansanan sa paningin na lumitaw. Ito ay batay sa prinsipyo ng optical correction, sa pamamagitan ng pagrereseta ng mga baso at contact lens. Mahalagang malaman na dito hindi natin pinag-uusapan ang pagpapagaling ng sakit, ngunit tungkol lamang sa pagwawasto, na nagbibigay ng pagkakataon sa pasyente na maging komportable sa nakapaligid na katotohanan.

Paggamot sa kirurhiko

Ang sikat na ngayon na pagwawasto gamit ang isang laser beam ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis at walang sakit na ibalik sa normal ang may kapansanan sa paningin, at halos walang panahon ng rehabilitasyon. Ang tanging bagay na dapat isaalang-alang para sa interbensyon ay ang kumpletong kawalan ng contraindications. Samakatuwid, bago gamitin ang pamamaraan, kailangan mong sumailalim sa isang kumpletong pagsusuri at kumuha ng referral ng isang ophthalmologist para sa operasyon.

Ang ganitong mga paraan ng pag-iwas, tandaan namin na hindi paggamot, kasama ang iba't ibang mga diyeta, pagsasanay, masahe at pagmumuni-muni na idinisenyo upang mapawi ang pag-igting at pagkapagod sa mata, palakasin ang mga kalamnan ng visual apparatus. Kasama rin nila ang paggamit ng mga baso na may mga butas, pagbabago ng larangan ng pagtingin at halos pag-aalis ng peripheral, sa gayon ay ibinababa ang visual apparatus, ngunit sa parehong oras ay nagpapawalang-bisa sa binocular perception.

Pag-iwas

Upang maapektuhan ka ng mga problema sa mata hangga't maaari at sa mas mababang lawak, dapat mong sundin ang mga simpleng alituntunin:

• palaging basahin sa sapat na liwanag, sa gayon makabuluhang binabawasan ang pagkarga sa visual apparatus;
• kapag nagtatrabaho sa isang computer, tumagal ng labinlimang minutong pag-pause bawat oras, subukang gumugol ng mas kaunting oras sa monitor, ipinapayong gumamit ng mga espesyal na baso;
• bawasan o ganap na alisin ang alkohol, caffeine, almirol at harina mula sa iyong diyeta;
• huwag pabayaan ang mga salaming pang-araw sa malinaw na araw;
• Kumain ng higit pang mata-friendly na pagkain na mataas sa bitamina A, K, at zinc (grapefruit, carrots, at lalo na ang mga blueberry).

Mahinang paningin at panganganak

Ang mga hinaharap na ina na may mga pathologies sa mata, na ipinahayag sa pangangailangan na magsuot ng baso na may kapangyarihan na anim o higit pang mga diopter, ay kinakailangang kumunsulta sa dumadating na gynecologist at ophthalmologist tungkol sa posibilidad na manganak sa kanilang sarili. Dahil sa mataas na panganib ng pagkawala ng kakayahang makakita, sanhi ng pagsusumikap sa panahon ng mga pagtatangka, ang natural na paghahatid ay kontraindikado. Sa ganitong mga sitwasyon, ginagamit ang isang seksyon ng caesarean.

Hindi magandang pananaw bilang isang suliraning panlipunan

Ang mga pathologies ng visual apparatus ay matagal nang tumigil na maging ang mga personal na paghihirap ng pasyente, dahil ang mga taong may kapansanan sa paggana ng mata ay nagdudulot ng mga aksidente sa trabaho at transportasyon, at ang mga may kapansanan sa paningin ay nasa panganib ang kanilang mga buhay, sinusubukang makibagay sa mga kondisyon na hindi inangkop para sa. ito. Ang mga taong may mahinang paningin ay palaging nasa estado ng stress, na negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng isip.

Paano nabubuhay ang mga taong may mahinang paningin?

Sa pagbaba ng kakayahang makakita, lumalala rin ang kalidad ng buhay ng mga pasyente. Ang pagpapatupad ng dati nang naa-access at karaniwang mga aksyon sa mga bagong kondisyon ay nagdudulot ng ilang mga paghihirap, at kung minsan kahit na ang pagtanggi sa kanila. Kung malaki ang pagkawala ng iyong paningin, maaari kang mawalan ng trabaho, ang iyong karaniwang circle of friends, atbp.

Isinasaalang-alang ang aspetong ito, mahalagang maunawaan na ang isang taong may mga pathologies ng visual apparatus ay nangangailangan ng suporta ng mga kamag-anak at kaibigan nang higit pa kaysa dati. Upang gawing mas madali ang buhay sa mga bagong kundisyon, ipinapayong gumamit ng mga pantulong na kagamitan, tulad ng magnifying glass. At hindi natin dapat kalimutan na ang natitirang kalusugan ng mga mata ay nagkakahalaga pa rin ng pakikipaglaban, para dito kinakailangan na makipagtulungan nang malapit sa ophthalmologist.

pagkawala ng paningin

Tila ang isang taong nawalan ng kakayahang makakita ay pinatay ang ilaw. Ito ay isang malubhang sikolohikal na trauma. Ang ganitong pasyente ay kailangang napapalibutan ng atensyon at pangangalaga, upang lumikha ng komportableng mga kondisyon sa pamumuhay, hindi upang maiwanang mag-isa sa mga paghihirap na lumitaw. Sa katunayan, para sa kanya ngayon ang pangunahing kahulugan ng pagtanggap ng impormasyon ay naging pandinig, kaya makipag-usap nang higit pa, bumuo ng iyong sariling, naiintindihan na sistema ng mga sound alert at beacon. Kung kinakailangan, isama ang isang psychologist para sa therapy.

Mga paghihigpit para sa may kapansanan sa paningin

Ang mga taong may kapansanan sa paningin ay hindi maaaring mabilis na mag-navigate sa mundo sa kanilang paligid, samakatuwid hindi nila magagawa ang mga gawaing nauugnay sa mga makabuluhang visual load, na nangangailangan ng pagkaasikaso at bilis sa paggawa ng mga desisyon sa kontrol (mga operator ng control panel, mga dispatcher), sa mga tumpak na mekanismo na may malaking bilang ng mga control lever at switch.

Ang masamang paningin ay hindi isang pangungusap!

Sa kaso ng isang malakas na pagkasira sa gawain ng mga mata, hindi mo kailangang mawalan ng pag-asa at sumuko, ito ay nagkakahalaga ng pakikipaglaban para sa kanila. Ito ay kinakailangan upang malutas ang mga problema na arisen sa malapit na pakikipag-ugnayan sa ophthalmologist, ang doktor ay matukoy ang sapat na paggamot at magbigay ng mga rekomendasyon sa isang preventive hanay ng mga klase at pagsasanay, pagbabago ng diyeta, at, kung kinakailangan, mga prinsipyo ng buhay. Oo, maaaring kailanganin mong umalis sa iyong dating lugar ng trabaho, propesyon, ngunit ang umiiral na mga programa sa rehabilitasyon ay magbibigay-daan sa iyo na umangkop sa mga bagong kondisyon.

Paano nakikita ng isang malapitang makakita? Ano bang nangyayari sa mata niya? Makakakita ka ng mga sagot sa mga ito at iba pang mga tanong sa artikulo. Ang Nearsightedness ay isang mapanganib na visual disorder na alam ng mga tao mula pa noong ika-apat na siglo BC. Tinawag mismo ni Aristotle ang anomalyang ito na "myopia", na sa Griyego ay nangangahulugang "squint". Inilarawan sa artikulo kung paano nakakakita ang isang taong malapit sa paningin.

Myopia

Ilang tao ang nakakaalam kung paano nakakakita ang isang malapit na makakita. Kapag nangyari ang myopia, ang indibidwal ay nagsisimulang hindi maganda ang pagkakaiba sa pagitan ng iba't ibang mga bagay na inilagay nang higit pa kaysa sa haba ng braso. Alinsunod sa mga medikal na istatistika, ang myopia ay isang partikular na karaniwang karamdaman sa mga pasyente na higit sa 10 taong gulang. Taun-taon ay dumarami ang bilang ng mga ganitong tao.

Bilang isang patakaran, ang myopia ay nagsisimulang umunlad mula 7 hanggang 13 taon at maaaring manatili sa huling antas o higit pang umunlad, na lumalala ang paningin ng isang tao nang higit pa at higit pa bawat taon.

Mga sanhi

Alam mo ba kung paano nakikita ng mga taong malalapit ang paningin? Ang larawang ipinakita sa artikulo ay nagpapakita ng mga kakayahan ng kanilang visual system.

Lumilitaw ang myopia dahil sa mga sumusunod na kadahilanan:

• namamana na predisposisyon.
• Isang aktibong panahon ng paglaki, na nagiging sanhi ng isang matalim na pag-uunat ng mga kalamnan ng fundus.
• Ang pinsala sa ulo ay natamo sa panahon ng panganganak.
• Labis na trabaho sa paaralan.
• Mahabang libangan sa harap ng TV, computer, tablet, smartphone.
• Mahabang pagbabasa ng mga libro nang walang magandang ilaw.

Ano ang nangyayari sa mata?

Maraming tao ang nagtatanong ng tanong, "Paano nakikita ng isang malapitang makakita?" Ito ay kilala na ang isang malusog na indibidwal na may 100% paningin ay napakabihirang. Sa katunayan, dahil sa iba't ibang mga kadahilanan, halos lahat ng mga tao ay may bahagyang kapansanan sa paningin.

Paano nakikita ng isang malusog na tao ang mga bagay? Ang mga sinag na sinasalamin mula sa kanila ay dumadaan sa optical na istraktura ng mata at itinuon ang imahe sa retina. Sa myopia, ang mga sinag ay nakatutok sa harap ng retina, kaya naabot na ito ng imahe sa malabong anyo. Ito ay nangyayari lamang kapag ang isang taong may kapansanan sa paningin ay tumitingin sa malayo. Bilang isang resulta, pinapayagan nito ang parallel rays ng liwanag na tumama sa retina.

Mahalagang malaman na ang mga sinag na nagmumula sa mga bagay na malapit ay hindi magkatulad, ngunit bahagyang nagkakaiba sa isa't isa. Ang nuance na ito ay nagbibigay-daan sa isang malapit na makakita sa kanila ng mas mahusay. Pagkatapos ng lahat, pagkatapos ng repraksyon, ang imahe ay lilitaw nang tumpak sa retina ng mata. Ngayon alam mo na kung bakit ang mga taong may myopia ay may mahinang distansyang paningin at magandang malapit na paningin.

Baluktot na imahe

Karaniwan, ang isang baluktot na imahe ay hindi umaabot sa retina o lumilitaw dito sa isang hindi natural na anyo dahil sa:

• Mga karamdaman sa aktibidad ng optical na istraktura ng mata, na humahantong sa labis na repraksyon ng mga sinag.
• Pagbabago ng hugis ng eyeball (na may myopia, ang mga kalamnan ng fundus ng mata ay nakakarelaks, na nagiging sanhi ng pagpapahaba ng mata).

Dapat pansinin na kung minsan ang isang indibidwal ay may parehong mga bersyon ng disorder ng mga organo ng pangitain.

Ano ang nakikita nila?

Kaya, paano nakikita ng mga taong maikli ang paningin sa mundo? Ang tanong na ito ay hindi madaling sagutin. Isipin na hindi ka maaaring tumuon sa paksa at makita itong malabo, na napapansin lamang ang mga contour. Ang isang katulad na epekto ay maihahambing sa mga setting ng camera sa isang smartphone. Sa katunayan, sa sandaling ito, sa una ang larawan ay lumalabas na may sabon o maulap. Gayundin, kapag nanonood ng isang pelikula, ang karakter sa foreground ay nakikita nang perpekto, at ang background ay malabo, at ang manonood ay maaari lamang makilala ang mga silhouette ng mga bagay na matatagpuan sa likod ng karakter.

Ganito nakikita ng mga myopic na tao ang mundo sa kanilang paligid nang hindi gumagamit ng salamin. Buweno, kung ang pasyente ay naglalagay ng mga baso na inireseta ng dumadating na doktor, mapapabuti niya ang kanyang paningin at magagawang makita ang lahat sa paligid niya sa isang natural na anyo.

Ang epektong ito ay nakakamit gamit ang mga optical lens na inilagay sa frame. Nagpapasa sila ng mga light ray sa kanilang sarili sa tamang anyo. Bilang resulta, ang resultang imahe ay direkta sa retina.

Bilang karagdagan, ang mga optical lens ay nagiging sanhi ng paghigpit ng mga kalamnan ng mata, bilang isang resulta kung saan ang pasyente ay nagsisimulang makakita ng mas mahusay. Hindi mo gustong magdusa ng pagkawala ng paningin? Sundin ang mga pangunahing tuntunin para sa pangangalaga nito at makipag-ugnayan sa optometrist sa oras.

Pangitain minus 2

Alamin natin kung paano nakakakita ang isang nearsighted na tao sa minus 2. Sa katunayan, ang mga taong may ganitong antas ng myopia ay hindi nakakaranas ng malaking kakulangan sa ginhawa. Nakikita ng isang tao nang walang problema ang mga bagay na inilagay 1.5 m mula sa kanya. Madali din niyang nakikilala ang mga contour ng mga bagay na medyo malayo. Sa ganitong kalubhaan, ang antas ng myopia ay itinuturing na mahina.

Ang isang tao ay maaaring magsulat at magbasa, magtrabaho sa isang computer, mag-navigate sa kalawakan nang hindi gumagamit ng salamin. Totoo, ang gayong myopia ay sinamahan ng paglabo ng mga bagay na nakalagay sa malayo, isang pakiramdam ng pag-igting sa mga kalamnan ng mata, at pananakit ng ulo.

Kung mayroon kang mga sintomas na ito, bisitahin kaagad ang isang ophthalmologist. Susuriin ka ng isang nakaranasang doktor, hindi kasama ang pag-unlad ng iba't ibang parallel na proseso ng pathological.

Ang pagbaba ng paningin sa minus two ay nangyayari para sa mga sumusunod na dahilan:

• kahinaan ng mga tisyu ng sclera;
• genetic predisposition;
• mahirap sa mata;
• mekanikal na pinsala sa mata;
• kahinaan ng tirahan;
• paglabag sa visual hygiene.

Kadalasan, ang kakulangan ng mga bitamina o pathologies ng vascular system ay humantong sa myopia.

Ngayon, ang minus 2 vision ay lalong karaniwan sa mga teenager. Ito ay sanhi ng mahabang libangan sa PC. Kadalasan sa mga ganitong kaso ay nagkakaroon ng maling myopia. Upang muling likhain ang visual function, sapat na upang magsagawa ng mga tiyak na pagsasanay at obserbahan ang isang regimen ng pahinga.

Pangitain minus 3

At paano nakikita ng isang maikli ang paningin sa minus 3? Sa ganoong paningin, ang banayad na myopia ay karaniwang nasuri. Ang paglabag na ito ay dahil sa paglikha ng isang larawan ng visual optical system hindi sa retina, ngunit sa harap nito (tulad ng tinalakay natin sa itaas). Samakatuwid, ang anumang malalayong bagay ay tila malabo sa isang tao.

Sinasabi ng mga doktor na kung mas advanced ang anyo ng myopia, mas malala ang visibility. Ito ay maaaring mangyari dahil sa maraming dahilan. Karaniwang lumilitaw ang minus 3 sa paningin dahil sa panghihina ng mga kalamnan. Ngayon, ang mga eksperto ay nakikilala ang ilang mga antas ng myopia:

1. Mahina - hanggang sa minus tatlo.
2. Katamtaman - hanggang sa minus anim.
3. Mataas - umabot sa minus 20.

Sa unang kaso, ang mga shell ng eyeball ay nakaunat at manipis. Ang ganitong proseso ay negatibong nakakaapekto sa mga sisidlan na nagpapakain sa mga kaukulang istruktura. Ang microcirculation sa loob ng katawan ay nabalisa.

Dapat itong maunawaan na ang vision minus three ay hindi isang pangungusap. Sa ngayon, ang mga ophthalmologist ay gumagamit ng laser, optical, mga drug therapy o hardware-based functional healing, na maaaring matagumpay na maalis ang myopia. Ang kilalang ophthalmic abnormality na ito ay maaaring magpakita mismo sa anumang edad. Mahalagang makipag-ugnayan sa klinika sa oras at simulan ang pagpapagaling.

Pangitain minus 5

Paano nakikita ng malapitan ang paningin sa minus 5? Alalahanin na ito ang average na antas ng myopia. Sa minus lima, nakikita ng isang tao ang lahat ng bagay na matatagpuan sa layo na sampung metro mula sa kanya, na parang nasa isang hamog na ulap, nang hindi malinaw. Mahina niyang nakikita ang laki at kulay ng mga bagay, inaayos na gumagalaw ang mga ito.

Kadalasan ang isang indibidwal na may ganoong paningin ay hindi nakikilala ang mga kakilala sa malayo, dahil hindi niya makita ang mga tampok ng kanilang mga mukha. Ang pagkilala ay nangyayari, sa halip, sa pamamagitan ng boses. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga taong may mga visual na depekto ay karaniwang may mas mataas na pandinig. Dapat tandaan na ang dalawang tao na may magkaparehong visual na diagnosis (halimbawa, myopia -5) ay maaaring hindi makakita ng parehong paraan. Ang isa ay mas malinaw na nakukuha ang hugis at sukat ng isang bagay sa malayo, ang isa pa - mga kulay ng kulay.

Ang sagot sa tanong na "Paano nakikita ng isang malapitang makakita sa minus 4?" sa kasong ito ay magkapareho. Pagkatapos ng lahat, ang tagapagpahiwatig na ito ay nalalapat din sa average na antas ng myopia.

Upang maitama ang isang ophthalmic disorder, kinakailangan ang mga diverging lens o salamin. Ang ganitong mga aparato ay naglilipat ng pagpapakita ng mga bagay nang direkta sa retina, gaya ng nararapat.

Sa pamamagitan ng paraan, sa isang maikling distansya (30 cm mula sa mga mata), ang mga taong maikli ang paningin ay maaaring magburda nang walang baso, magbasa, mangunot. Ngunit dito ito ay mahalaga upang maiwasan ang matagal na kalamnan strain.

Tingnan natin ang ilan sa mga problema sa paningin na maaaring mangyari sa sinuman sa atin ngayon. Halimbawa, nagkaroon ako ng ganoong kaso noong nakaraan. Pagkatapos ng matinding pagsasanay, tumanggi na lang ang mga mata na i-parse ang text. Tinitingnan mo ang mga titik at hindi mo lang nakikita ang kalahati ng mga ito. Tumingin ka sa TV, at ang lugar sa mga mata ay hindi malinaw kung ano ang nangyayari sa screen. Hindi ko alam ang tungkol sa sinuman, ngunit medyo naiinis ako. Mabuti na lang at nag-iisa ang lahat. At nang maglaon ay nalaman ko na ang isang lugar sa mata at malabong paningin ay maaaring magpahiwatig ng malubhang problema sa kalusugan. Gayundin, kung paano at kailan nangyayari ang double vision o pagpapaliit ng field of vision.

Kapag nadoble ito sa mga mata, ipinapahiwatig nito ang pagkakaroon ng mga problema sa sabay-sabay na pagpapakita ng mga bagay sa pamamagitan ng mga mata. Ang problemang ito ay tinatawag na diplopia, at dahil sa asynchronous na pagpapakita ng realidad, ang utak ay hindi makalikha ng isang larawan ng kanyang nakita. Kumuha ka ng dalawang larawan.

Kapag nagsimula ang double vision, hindi ito ang sanhi, ngunit bunga ng problema. Ang ganitong pagbabago sa paningin ay maaaring magpahiwatig ng mga seryosong kondisyon ng utak: mga sakit sa vascular, papalapit sa isang stroke, mga tumor (kabilang ang malignant) ng utak. Sa pinakamagandang kaso, maaari nating pag-usapan ang kahinaan ng kalamnan ng mga mata.

Sa anumang kaso, sa mga unang kaso ng double vision, kinakailangan na agarang humingi ng payo mula sa isang ophthalmologist. Malamang, kakailanganin mong magsagawa ng pagsusuri sa utak (halimbawa, isang MRI - magnetic resonance imaging) upang matukoy ang mga nakatagong problema.

Ang isang lugar sa mga mata ay tinatawag ding pagkawala ng gitnang larangan ng paningin. Sa katunayan, kapag nangyari ito, ito ay nagiging nakakatakot. Ang mga titik ay tumatalon, imposibleng basahin ang buong teksto sa anumang paraan, kailangan mong basahin ito nang may peripheral vision, gaya ng dati. sa gitna lahat ay malabo, walang nakikita.

Tulad ng nangyari, ang isang lugar sa mga mata ay bunga ng isang sakit tulad ng macular degeneration. Sa pangkalahatan, ang macula ay tumutukoy sa isang partikular na lugar sa retina. Ang lugar na ito ay responsable para sa visual acuity. Sa pagkakaintindi ko, ang mga larawan ng mga bagay ay dapat tumuon sa retina. At kung ang macula ay hindi matanggap nang tama ang imahe, kung gayon ang utak ay hindi maaaring maunawaan at maunawaan ito.

Upang matukoy kung naroroon ang retinal dystrophy, isinasagawa ang isang Amster table test. Upang gawin ito, kailangan mo ng isang regular na piraso ng papel sa isang kahon. Naglalagay kami ng isang naka-bold, nakikitang tuldok sa gitna ng sheet. Pagkatapos ay dinadala namin ang sheet sa isang komportableng distansya sa pagbabasa, isara ang isang mata, at tumuon sa punto sa isa pa. At ang mga linya ng dahon sa kahon ay dapat na malinaw, hindi baluktot o putol. Kung nangyari ito, kung gayon ito ay isang okasyon para sa pagbisita sa ophthalmologist.

Pagpapaliit ng larangan ng pagtingin

Ang pagpapaliit ng larangan ng pagtingin ay medyo mahirap mapansin, dahil. walang mga panimulang punto na tumpak na magsasaad na ito ang mga hangganan ng paningin, at ito ay mas mababa na kaysa sa mga hangganan. Gayunpaman, ganap na posible na gumawa ng isang medyo simpleng pagsubok sa iyong sarili upang makita kung ang visual field narrowing ay naroroon.

Upang subukan ang visual field, ang kailangan mo lang gawin ay itaas ang iyong tuwid na braso (nakataas ang iyong hinlalaki) sa gilid. Nakatayo nang tuwid at umaasa, kailangan mong dahan-dahang igalaw ang iyong kamay pasulong na may nakataas na daliri. Sa sandaling makakita ka ng nakataas na daliri, dapat na ihinto ang kamay at bilangin ang anggulo kung saan umabante ang kamay. Sa isip, sa kawalan ng mga problema sa anggulo ng view, ang anggulo ay magiging mga 10 degrees (hanggang sa at kabilang ang 15). Ang isang mas malaking anggulo ay magsasaad ng pagkakaroon ng isang pagpapaliit ng larangan ng pagtingin.

Bago natin suriin kung ano ang ibig sabihin ng vision ay plus, unawain muna natin kung paano gumagana ang visual system.

Una, ang isang sinag ng liwanag ay na-refracted ng kornea sa paraang ito ay nakadirekta sa pangunahing lens ng mata - ang lens. Mukhang isang transparent na biconvex na katawan, na nakasuot ng isang nababanat na shell. Ang kaluban na ito ay nakakabit sa mga espesyal na kalamnan ng ciliary body. Dahil sa kanilang pag-urong, ang pag-igting o pagpapahina ng kapsula ng lens ay nangyayari, at nagbabago ang hugis nito mula sa halos patag hanggang sa spherical. Ang ganitong mga pagbabago ay kinakailangan upang lumikha ng isang repraktibo na lens ng iba't ibang mga hugis, depende sa distansya sa bagay na pinag-uusapan. Ang isang sinag ng liwanag na dumadaan sa lens ay nakatutok sa retina. Ang pagpapalit ng curvature ng lens ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang pinakamahusay na pokus at kalinawan ng paningin.

Kapag tumitingin sa malayo, ang mga kalamnan ng ciliary ay nakakarelaks, at ang lens ay kumukuha ng isang patag na hugis. Kapag kinakailangang isaalang-alang ang isang bagay nang malapitan, ang kurbada ng lens ay tumataas hangga't maaari, ito ay nagiging parang bola.

Ang mga paglabag sa mekanismong ito ay humantong sa mga kondisyon na tinatawag na mga repraktibo na error at ipinahayag sa myopia, hyperopia o astigmatism.

Palatandaan

Sa isang malayong paningin, ang repraksyon ng mga sinag sa lens ay masyadong mahina, at ang pokus ay nabuo sa likod ng ibabaw ng retina. Samakatuwid, ang isang tao ay nakakakita ng mabuti sa malayo, ngunit hindi maaaring makilala ang mga bagay na malapit. Ang ganitong paglabag ay ipinahiwatig ng plus sign. Ang problema ay nakasalalay sa kawalan ng kakayahan ng mga kalamnan na higpitan at baguhin ang kurbada ng lens.

Tumutok sa normal na mata (A.) at may positibong paningin (B. hyperopia)

Sa myopia (nearsightedness), ang mga ciliary na kalamnan, sa isang estado ng spasm o para sa iba pang mga kadahilanan, ay panatilihin ang lens sa pinaka-stress na estado kapag ang optical power nito ay pinakamalakas. Nakikita ng isang tao ang mga bagay sa foreground nang maayos, dahil ang imahe ay nakatutok sa harap ng retina ng isang spherical lens, ngunit hindi niya nakikita sa malayo. Ang mga ophthalmologist ay nagpapahiwatig ng myopia na may minus sign.

Mga numerong halaga

Dahil ang lens ay isang lens, ang optical power nito ay maaaring masukat. Para sa pagtatalaga nito, ang isang yunit ng pagsukat bilang mga diopter ay ginagamit, sa reseta para sa mga baso ito ay tinutukoy ng titik D o Dpt. Ang paningin ay itinuturing na perpekto kapag ang mata ay nagagawang makilala ang dalawang punto sa isang nakatutok na anggulo na 1.6 degrees, kung saan nagsasalita sila ng 100% na paningin. Sa pagsasagawa, nangangahulugan ito na kapag sinusuri ang paningin gamit ang isang espesyal na talahanayan (Sivtsev), ang isang taong may normal na paningin ay dapat makilala ang mga titik ng ikasampung linya, na tumutugma sa pagtatalaga V = 1.0, mula sa isang limang metrong distansya.

Upang suriin ang paningin ng mga bata, ginagamit nila ang talahanayan ng Orlova, kung saan sa halip na mga titik, iba't ibang mga larawan ng kaukulang laki ang iginuhit. Gayundin, sa kaliwa ng mga linya, ipinahiwatig mula sa kung anong distansya ang mga titik ay makikita dito na may normal na paningin. Ang huling, ikalabindalawa, na linya ay magagamit sa mga taong may 100% na paningin mula sa layo na 2.5 m. Sa iba pang mga tagapagpahiwatig, maaari mong malaman ang tungkol sa pagkakaroon ng isang repraktibo na error.

Upang matukoy ang index ng farsightedness, ginagamit ang isang espesyal na talahanayan at isang hanay ng mga lente ng iba't ibang lakas.

Ang indicator para sa malayong paningin ay itinakda sa pamamagitan ng pag-imbita sa taong sumusubok na tumingin sa talahanayan sa pamamagitan ng isang collecting lens. Ang ganitong mga optika ay nagpapahintulot sa compensating visual acuity. Ang optical na kapangyarihan ng isang corrective lens, kung saan makikita ng isang tao ang ikasampung linya mula sa layo na 5 metro, at ang pang-onse ay wala na doon, at nasa reseta para sa mga baso. Kaya ang paningin kasama ang isa ay itinuturing na gilid ng pamantayan, kung saan hindi kinakailangan ang pagwawasto. Dagdag pa, depende sa halaga ng optical power ng lens na kinakailangan para sa pagwawasto, ang mga sumusunod na antas ng farsightedness ay tinutukoy:

• ang una - hanggang sa plus 2;
• medium - paningin mula sa plus 3 hanggang plus 5;
• mataas - higit sa plus 5.

Mga tampok ng edad

Plus vision (farsightedness) ay physiological para sa isang bagong panganak. Sa isang bata, dahil sa maliit na sukat ng eyeball at ang mataas na pagkalastiko ng kapsula ng lens, para sa mga unang buwan, ang malapit na paningin ay malabo, ang visual acuity ay humigit-kumulang plus tatlo o higit pa. Sa pag-unlad ng mga organo ng pangitain, ang kanilang kakayahang mag-focus ay nagbabago din, at ang visual acuity ay nagiging normal sa mga matatanda.

Kung, sa panahon ng pagsusuri ng isang pediatric ophthalmologist, ang mga kinakailangan para sa pagpapanatili ng positibong pangitain ay natutukoy, pagkatapos ay isinasagawa ang pagwawasto ng panoorin ng farsightedness. Ang mga salamin sa mata para sa mga batang may farsightedness ay idinisenyo upang isuot sa lahat ng oras. Ang kanilang optical power ay pinili ng isang yunit na mas mababa kaysa sa kapangyarihan ng hypermetropia. Ang pamamaraan na ito ay makatwiran para sa mga mata ng mga bata bilang pagpapasigla sa kanilang paglaki at pagtulong upang mabawasan ang hyperopia.

Dahil ang mga istruktura ng lens at ciliary na kalamnan sa mga bata ay napakababanat at kayang bayaran ang isang repraktibo na error, ang pagsusuri sa paningin ay isinasagawa sa pamamagitan ng pre-dropping Pilocarpine eye drops. Ang gamot na ito ay "pinapatay" ang accommodative apparatus ng mata at nagpapahintulot sa iyo na makilala ang totoo o maling farsightedness.

Gayundin, dahil sa isang genetic predisposition o iba pang mga kadahilanan, ang isang bata ay maaaring magkaroon ng isang refractive error kapag ang isang mata ay may plus indicator, ang isa pang minus. Ang kundisyong ito ay nangangailangan ng ipinag-uutos na pagwawasto kaagad pagkatapos ng pagtuklas, dahil sa paglipas ng panahon, ang mga signal mula sa isang mahinang mata ay nagsisimulang hindi papansinin ng utak, dahil hindi sila nagbibigay-kaalaman. Unti-unti, nawawala ang paggana ng mata at nabubuo ang amblyopia - isang pagbaba sa paningin na hindi maitama.

Gayundin, ang optical power ng mata ay maaaring "magbago ng sign" sa edad. Sa ikalawang kalahati ng buhay, ang mga nagdusa mula sa myopia ay maaaring makapansin ng pagpapabuti sa malayong paningin, ngunit lumabo ang harapan.

Karamihan sa mga tao pagkatapos ng 40-50 taong gulang ay nagkakaroon ng tinatawag na senile farsightedness - presbyopia.

Ang mga kalamnan na responsable para sa pag-urong ng lens ay humihina, at ito ay halos palaging nasa mas patag na anyo nito. Ang tinatawag na estado ng "mahabang braso" ay bubuo - ang isang tao, upang makita ang maliliit na detalye o teksto, ay inilalayo sila sa kanya.

Paano alisin ang hyperopia

Mga optika

Ang pagwawasto ng paningin ay isinasagawa na isinasaalang-alang ang antas ng positibong pangitain at nauugnay na mga pathology. Kung ang pangitain ay plus 1 dpt, kung gayon sa karamihan ng mga kaso ang corrective optics ay hindi inireseta. Kapag ang halagang ito ay lumalapit sa 1.5 Dpt, ang ophthalmologist ay maaaring magmungkahi ng salamin o contact lens para sa pagwawasto. Ang mga lente ay dapat na kolektibo. Para sa mga matatandang pasyente, kung ang myopia o astigmatism ay nasuri na, dalawang pares ng baso ang kakailanganin - isa para sa distansya at isa para sa pagbabasa. Upang maiwasan ang pagkalito, ngayon ay posible na gumawa ng mga custom na baso na may maraming optical zone. Ang mga ito ay tinatawag na bifocal o multifocal, dahil isinasama nila ang mga optical na rehiyon na may iba't ibang antas ng repraksyon.

Vision "plus" ay naitama sa pamamagitan ng converging lens

Ang mga kabataan ay maaaring magreseta ng contact lens para sa higit na kaginhawahan. Ang optical system na ito ay direktang naka-install sa mata at may ilang mga pakinabang para sa gumagamit. Una, walang pagbaluktot ng imahe o liwanag na nakasisilaw, tulad ng sa mga salamin; pangalawa, ang kapangyarihan ng isang contact lens ay maaaring mas mababa kaysa sa isang spectacle lens dahil sa kakulangan ng distansya sa cornea; pangatlo, isang mas aesthetic na hitsura, walang fogging, kadalian ng paggamit kapag naglalaro ng sports o sa pool.

Ang mga lente ay maginhawa dahil maaari silang mapili ayon sa iskedyul ng pagsusuot: maaari kang maglakad gamit ang mga optika sa buong araw (12 oras) at tanggalin ang mga ito sa gabi, o maaari kang pumili ng lingguhan o kahit buwanang mga lente na hindi nangangailangan ng pagtanggal sa mga mata. sa panahong ito.

Ang mga contact lens ay maaari ding bigyan ng maraming lugar na may iba't ibang optical power, na nagbibigay-daan sa mga ito na magamit para sa parehong pagbabasa at distance vision sa parehong oras.

Mga bifocal na may lugar ng pagbabasa (A) at distansya (B)

Noong nakaraan, ang materyal ng mga contact lens ay hindi nagpapahintulot sa kanila na maging sapat na malakas para sa mataas na antas ng farsightedness, at kung ang "plus" ay malaki, pagkatapos ay dapat gumamit ng mga baso. Pinapayagan ng mga bagong materyales ang paggawa ng mga contact lens na may optical power na +6 Dpt. Dapat tandaan na ang mga lente ay hindi dapat magbayad para sa paningin ng 100%. Ang diskarte na ito ay ginagawang posible upang mapanatili ang tono ng mga ciliary na kalamnan ng mata at mapanatili ang kanilang pakikilahok sa proseso ng tirahan.

Bilang isang opsyon para sa pagwawasto ng positibong paningin, maaari kang pumili ng mga implantable contact lens. Kakailanganin mong i-install ang mga ito nang direkta sa mata sa harap ng iris o sa harap ng lens. Ang lens ay napaka-flexible, na nagpapahintulot na ito ay maipasok sa pamamagitan ng isang napakaliit na paghiwa sa anterior o posterior chamber ng mata, kung saan ito ay nagbubukas sa sarili nitong.

Ang pamamaraang ito ng pagwawasto ay ginagamit para sa mataas na antas ng "plus" na pangitain, kung saan ang pagwawasto ng laser ay kontraindikado, o ang pasyente ay may napakanipis na kornea, may mga depekto sa anyo ng keratoconus. Ang mga implantable lens ay nagbibigay ng parehong epekto gaya ng vision correction na may ordinaryong baso o soft contact lens, ngunit mas maginhawa sa pang-araw-araw na buhay.

Sa tulong ng iba't ibang optika, makakamit mo ang isang agarang pagpapabuti sa paningin.

Laser correction ng farsightedness

Ang pamamaraang ito ng pagpapabuti ng paningin ay angkop para sa mga pasyente na may edad na 18 hanggang 45 taon at may visual acuity hanggang sa plus 5. Sa kasong ito, ang epekto ay hindi inilalapat sa lens, ngunit sa cornea - isa pang repraktibo na istraktura ng mata. "Sinusunog" ng laser ang isang tiyak na kapal ng kornea sa ilang mga lugar. Bibigyan siya nito ng bagong geometry at hahayaan kang baguhin ang focus.

Ang pamamaraan mismo ay tumatagal ng halos isang-kapat ng isang oras at ang pagbawi pagkatapos nito ay maikli din. Pagkatapos ng dalawang oras, iba na ang nakikita ng pasyente sa mundo. Upang higit pang mapanatili ang epekto ng operasyon, karaniwang inireseta ng doktor ang mga anti-inflammatory (Diftal, Diclofenac) at moisturizing eye drops (Dexpanthenol, Korneregel), kumplikadong paghahanda ng bitamina na may lutein at microelements para sa oral administration (halimbawa, Taxofit).

Scheme ng laser correction ng cornea profile sa hyperopia

Pagpapalit ng lens

Sa napakataas na antas ng plus vision (hanggang +20 Dpt), lalo na sa mga matatandang tao, magiging pinaka-makatwiran na gumamit ng operasyon upang palitan ang lens ng isang artipisyal na lens - lensectomy. Ang natural na lens ay nawasak at nakuha, at ang isang lens ay inilalagay sa lugar nito sa kapsula. Maaari itong magkaroon ng isang espesyal na hugis na nagbibigay-daan sa iyo upang ituon ang mga larawan mula sa iba't ibang distansya. Ang mas simpleng mga opsyon ay may isang focus, kaya ang pasyente ay mangangailangan ng mga baso sa pagbabasa, ngunit ang paningin ay naibalik sa 100%.

Ang desisyon sa advisability ng naturang radikal na interbensyon ay dapat gawin ng doktor. Ang pasyente ay dapat magkaroon ng kamalayan na ang pagpapalit ng lens ay isinasagawa nang mabilis at sa ilalim ng lokal na kawalan ng pakiramdam, at hindi nangangailangan ng mahabang pananatili sa klinika. Sa mga tuntunin ng pagiging epektibo nito, ito ay nangunguna sa ranggo sa mga paraan ng paggamot sa farsightedness sa mga matatanda.

Tulad ng nakikita mo, ang "plus" ay hindi palaging isang positibong tagapagpahiwatig. Tungkol sa paningin, nangangailangan ito ng pagwawasto, na dapat ipagkatiwala sa isang ophthalmologist.

Hindi kapani-paniwalang Katotohanan

Naaalala nating lahat ang hindi bababa sa ilang mga parirala na madalas sabihin sa atin sa pagkabata ng mga magulang o guro.

Halimbawa, kung ipipikit mo ang iyong mga mata, maaari kang manatiling ganyan habang buhay, o maaari mong masira ang iyong paningin kung magbabasa ka sa dilim.

Kasabay nito, marami pa rin sa atin ang naniniwala na kung kumain ka ng maraming karot, maaari mong makabuluhang mapabuti ang iyong paningin.

Narito ang ilan sa mga pinakakaraniwang maling kuru-kuro sa paningin.

1. Kung duling mo ang iyong mga mata, maaari kang manatili sa strabismus habang buhay.

Ito ay isang kathang-isip na ang mga mata ay magyeyelo sa posisyong ito kung ikaw ay masyadong duling. Strabismus o strabismus nangyayari kapag ang mga mata ay hindi tumitingin sa isang direksyon sa parehong oras. Nakadikit sa bawat mata ang anim na kalamnan, na kinokontrol ng mga signal mula sa utak na kumokontrol sa kanilang paggalaw. Kapag ang posisyon ng mga mata ay nabalisa, ang utak ay tumatanggap ng dalawang magkaibang imahe. Sa paglipas ng panahon, maaari itong humantong sa mas matinding kapansanan sa paningin. Ngunit ang strabismus ay hindi sanhi ng isang tao na sadyang pinipikit ang kanilang mga mata sa maikling panahon.

2. Ang madalas na pagsusuot ng salamin ay maaaring makapinsala sa iyong paningin.

Ayon sa mito, ang pagsusuot ng salamin para sa mga karamdaman tulad ng nearsightedness, farsightedness at astigmatism ay maaaring makapagpahina o makapinsala sa paningin. Ito ay hindi totoo, at hindi rin posibleng makapinsala sa paningin sa pamamagitan ng pagsusuot ng mga salamin na may malakas na diopter, bagama't maaari itong magdulot ng pansamantalang pag-igting o pananakit ng ulo.

Gayunpaman, ang mga bata ay kailangang magreseta ng mga baso na may tamang diopter. Ang isang pag-aaral noong 2002 ay nagpakita na ang mga baso na may masyadong mababang mga diopter ay maaaring magpapataas ng myopia, at ang tamang napiling mga diopter ay nagbabawas sa pag-unlad ng myopia.

3. Ang pagbabasa sa dilim ay nakakapinsala sa paningin.

Marahil marami ang naaalala kung paano paulit-ulit na sinabi sa amin ng mga magulang kung gaano kahalaga ang magbasa nang may magandang liwanag. Ang liwanag ay talagang nakakatulong sa atin na makakita ng mas mahusay, dahil ginagawa nitong mas madaling mag-focus.

Bagama't ang pagbabasa sa madilim na liwanag ay maaaring magdulot ng pansamantalang pagkapagod sa mata, hindi nito mapipinsala ang iyong paningin. Ayon sa kamakailang mga pag-aaral, ang paningin ay negatibong apektado ng kaunting pagkakalantad sa liwanag ng araw sa pangkalahatan.

4. Kung ang iyong mga magulang ay may mahinang paningin, ikaw ay magkakaroon din ng mahinang paningin.

Siyempre, ang ilang mga kapansanan sa paningin ay namamana, ngunit hindi nito ginagarantiyahan na magkakaroon ka ng parehong kapansanan sa iyong mga magulang. Natuklasan ng isang pag-aaral na sa isang pamilya kung saan ang parehong mga magulang ay may myopia, ang mga pagkakataon na ang isang bata ay magkakaroon din ng myopia ay 30 hanggang 40 porsiyento. Kung isang magulang lamang ang may myopia, ang bata ay may humigit-kumulang 20-25 porsiyentong posibilidad na magkaroon ng myopia, at mga 10 porsiyento sa mga anak ng mga magulang na walang myopia.

5. Ang isang computer o TV ay sumisira sa iyong paningin.

Ang mga ophthalmologist ay madalas na nagtatalo sa paksang ito, ngunit karamihan ay sumasang-ayon na para sa karamihan ng mga tao ay hindi ito ang sanhi ng mahinang paningin.

Sa kabilang banda, parami nang parami ang mga tao na nagrereklamo ng mga sintomas tulad ng pagkatuyo at pagkairita ng mga mata, pananakit ng ulo, pagkapagod ng mata at kahirapan sa pagtutok pagkatapos ng matagal na tagal ng screen. Ang kababalaghang ito ay tinawag computer vision syndrome, na maaaring lumala kapag sinusubukang tumuon sa maliit na screen ng isang tablet o telepono.

Inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit 20-20 tuntunin upang alisin ang mga epekto ng oras na ginugugol sa harap ng screen ng computer o TV. Parang ganito: bawat 20 minuto magpahinga ng 20 segundo upang tumingin sa layo na humigit-kumulang 6 na metro.

6. Ang mga bitamina ay makakatulong sa pagpapabuti ng paningin.

Ayon sa mga kamakailang pag-aaral, walang tamang kumbinasyon ng mga bitamina na makaiwas sa kapansanan sa paningin. Maaaring pabagalin ng mga antioxidant ang pag-unlad ng macular degeneration, isa sa mga pangunahing sanhi ng pagkawala ng paningin sa edad. Ngunit sa mga taong nagdurusa na sa sakit na ito, ang mga bitamina ay hindi gumaganap ng malaking papel.

Marahil isang araw ay maiimbento ang isang epektibong cocktail ng bitamina, ngunit sa ngayon ay walang katibayan na gumagana ito.

7. Ang dyslexia ay nauugnay sa mga problema sa paningin.

Nalaman ng isang kamakailang pag-aaral na ang mga batang may dyslexia ay dumanas ng mga karaniwang kapansanan sa paningin tulad ng myopia, farsightedness, strabismus, at problema sa pagtutok nang higit sa iba.

8. Kung hindi mo ginagamot ang "tamad na mata" sa pagkabata, ito ay mananatili magpakailanman.

"Lazy eye" o amblyopia ay nangyayari kapag ang mga nerve pathway sa pagitan ng utak at ng mata ay hindi maayos na na-stimulate, na nagiging sanhi ng utak na pabor sa isang mata. Ang mahinang mata ay nagsisimulang gumala at, sa kalaunan, maaaring balewalain ng utak ang mga senyas na natanggap mula dito. Bagama't sinasabi ng mga doktor na ang karamdamang ito ay dapat gamutin sa lalong madaling panahon, maraming mga paggamot na makakatulong din sa mga matatanda.

9. Kadiliman lamang ang nakikita ng mga bulag.

18 porsiyento lamang ng mga taong may kapansanan sa paningin ang ganap na bulag. Karamihan sa mga tao ay maaaring makilala sa pagitan ng liwanag at madilim.

10. Sa kalawakan, ang paningin ng tao ay nananatiling pareho sa Earth.

Natuklasan ng mga siyentipiko na lumalala ang paningin sa kalawakan, ngunit hindi nila maipaliwanag ang hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Ang isang pag-aaral ng pitong astronaut na gumugol ng higit sa anim na buwan sa International Space Station ay natagpuan na ang lahat ay nakaranas ng malabong paningin sa panahon at ilang buwan pagkatapos ng kanilang misyon sa kalawakan.

Iminumungkahi ng mga mananaliksik na ang sanhi ay maaaring ang paggalaw ng likido sa ulo, na nangyayari sa microgravity.

11. Ang mga colorblind ay hindi nakakakita ng kulay.

Ang mata at utak ng tao ay nagtutulungan upang bigyang-kahulugan ang mga kulay, at bawat isa sa atin ay may kakaibang pananaw sa mga kulay. Lahat tayo ay may mga photopigment sa cones ng retina. Ang mga taong dumaranas ng hereditary color blindness ay may mga depekto sa mga gene na responsable sa paggawa ng mga photopigment. Gayunpaman, napakabihirang makahanap ng mga taong hindi nakikita ang kulay.

Mas karaniwan para sa mga taong bulag sa kulay na nahihirapang makilala ang mga kulay, tulad ng pula at berde, asul at dilaw. Habang ang pagkabulag ng kulay ay mas karaniwan sa mga lalaki, nakakaapekto rin ito sa isang maliit na bilang ng mga kababaihan.

12. Ang mga karot ay nagpapabuti sa night vision.

Ang mga karot ay mabuti para sa paningin, dahil naglalaman ito ng malaking halaga ng beta-carotene, na ginagawang bitamina A ng ating katawan, na mahalaga para sa paningin. Ngunit ang mga karot ay hindi nakakaapekto sa paningin sa dilim.

13. Kung mas malaki ang mata, mas maganda ang paningin.

Sa pagsilang, ang eyeball ay humigit-kumulang 16 mm ang lapad, na umaabot sa 24 mm sa mga matatanda. Ngunit ang pagtaas ng laki ng mga mata ay hindi nangangahulugan na ang paningin ay nagiging mas mahusay. Sa katunayan, ang sobrang paglaki ng eyeball sa mga tao ay maaaring humantong sa myopia, o nearsightedness. Kung ang eyeball ay masyadong pinahaba, ang lens ng mata ay hindi makapag-focus ng liwanag sa tamang bahagi ng retina upang maiproseso nang malinaw ang imahe.

14. Ang pupil dilation ay nangyayari bilang tugon sa pagbabago ng liwanag.

Alam natin na ang mga mag-aaral ay sumikip sa liwanag at lumawak sa dilim. Ngunit ang mga mag-aaral ay may pananagutan din para sa mga pagbabago sa emosyonal at sikolohikal na estado. Ang sekswal na pagpukaw, mapaghamong mga gawain, takot, at iba pang emosyonal at mental na mga kaganapan ay maaaring magdulot ng mga pagbabago sa laki ng mag-aaral, bagama't ang eksaktong dahilan ay hindi alam.

15. Ang ultraviolet radiation ay maaaring makapinsala sa mga mata lamang kapag ang araw ay sumisikat.

Kahit na sa mahamog at maulap na panahon, ang ultraviolet radiation ay maaaring makapinsala sa mga mata. Ang mga sinag ay maaaring maipakita mula sa tubig, buhangin, niyebe at makintab na ibabaw. Samakatuwid, dapat kang laging may salaming pang-araw sa iyo. Ang pagkakalantad sa radiation sa loob ng maraming taon ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga katarata, isang pag-ulap ng lens na maaaring humantong sa pagkawala ng paningin.