Ang bawat tao'y, marahil kahit isang beses, ay nahulog sa isang estado kapag ang lahat ay naging walang malasakit at ayaw gumawa ng anuman. Nakahiga ka sa bahay, at kahit na masyadong tamad na magluto ng hapunan para sa iyong sarili, hindi pa banggitin ang mga mas seryosong bagay. Ngunit hindi ito maaaring magpatuloy magpakailanman, at ito ay dapat na mapilit na labanan. Samakatuwid, sasabihin namin sa iyo kung ano ang kawalang-interes, kung ano ang gagawin kung hindi mo gusto ang anuman.

Detatsment at kawalang-interes

Isang sintomas na ipinahayag sa detatsment, pagwawalang-bahala sa mga kaganapang nagaganap sa paligid. At din sa kawalan ng pagnanais na gawin ang anumang bagay. Kadalasan, ito ay nangyayari pagkatapos ng mga nakababahalang sitwasyon, bilang isang proteksiyon na mekanismo ng pag-iisip, na hindi masira mula sa kinakabahan na overstrain.

Minsan maaari itong maging isang klinikal na sintomas ng iba pang mga karamdaman:

1. depresyon.
2. Schizophrenia.
3. Alzheimer's disease, AIDS.

Para sa ilang mga tao, ang kawalang-interes ay isang katangian ng karakter na ipinahayag sa mababang aktibidad, kapwa panlipunan at propesyonal. Ang ganitong mga tao ay kadalasang hindi sumusulong nang husto sa hagdan ng karera at kakaunti ang nakikita sa buhay, dahil ang kanilang walang malasakit na kalooban, o, mas simple, katamaran, ay nakakasagabal sa pag-unlad ng mga ambisyon.

Mga posibleng sanhi ng sakit

Dapat matukoy ang mga dahilan. Kung hindi, walang saysay ang pagharap sa mga kahihinatnan. Ilalarawan namin ang ilan.

1. Dumating ang isang pagbabago sa buhay - isang midlife crisis. Kapag napagtanto mo na ikaw ay tumawid sa edad na 30, at ito ay magpakailanman.
2. Ang isang nabigong personal na buhay ay isang tradisyunal na dahilan para sa hindi pagnanais na gumawa ng kahit ano.
3. Adaptation pagkatapos ng isang malakas na positibong emosyonal na pagtaas, halimbawa, pagkatapos ng mahabang paglalakbay. Talagang mahirap - bumalik sa isang kulay abong maingay na lungsod, kapag ito ay malayo, ito ay napakatahimik, maganda at kalmado. Hindi lahat ay madaling masanay sa ideya na ang kanilang buhay ay narito. Ano ang naghihintay sa trabaho, ang daan patungo dito at pabalik.
4. propesyonal na pagkasunog. Nangyayari ito kapag ang isang tao ay nagtatrabaho sa kanyang propesyon sa loob ng mahabang panahon, ngunit nagmamarka ng oras at hindi lumalaki sa kanyang karera. Naunawaan na niya ang lahat ng mga pangunahing kaalaman sa kanyang kasalukuyang propesyonal na katayuan at ngayon ay namumuno lamang sa isang nakagawiang pag-iral, na tinutupad ang kanyang mga tungkulin. O siya ay labis na nagtrabaho, dahil siya ay nasa trabaho sa patuloy na pag-igting.

Intindihin kung ano talaga ang nangyari. Bakit nawalan ka ng interes sa lahat ng bagay?

Sa video na ito, sasabihin sa iyo ng mga psychologist na sina Anton at Marina kung paano makawala sa emosyonal na labirint at tulungan ang iyong sarili:

Paano haharapin ang katamaran at kawalang-interes?

Ang mahabang pananatili sa estadong ito ay hahantong sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan. Sa madaling salita: lilipas ka ng buhay. Magsimulang magtrabaho sa iyong sarili.

Kung magpasya kang ang mood na ito ay sanhi ng stress sa trabaho, ibukod ang mga ito:

• Kumonekta sa mga kasamahan nang higit pa. Ito ay defuse ang sitwasyon, pasayahin ka.
• Huwag pilitin ang iyong iniisip. Matutong magpahinga. Gawin ang pinaka hindi kawili-wiling mga gawain sa umaga, pagkatapos ay magpahinga ng 20 minuto. Ipagpatuloy ang araw pagkatapos ng tanghalian na may mas kasiya-siyang gawain. Matutong mamuhay sa trabaho nang hindi nakikita bilang isang parusa. Walang ibang paraan.
• Ang trabaho ay isang pagkakataon para sa pagpapabuti ng sarili, pag-aaral sa sarili. Tratuhin ito sa ganoong paraan. Nagkakaroon ka ng karanasan at gumagawa ng mga bagay na hindi magagawa kung wala ka.

Kung ito ay isang taglagas na mood na madalas na nagpapahirap pagkatapos ng isang maliwanag na maaraw na tag-araw, kulayan ito:

• Maaari kang pumunta sa gym, mga kurso sa sayaw, gawaing pananahi. Pumili ng aktibidad para sa kaluluwa.
• Gumawa ng kaunting pagkukumpuni, magsabit ng mas maliwanag na wallpaper o bumili ng mga bagong kurtina. Walang lakas upang madaig ang iyong kalungkutan at kawalang-interes - ipinta ang mundo sa paligid mo.

Mag-hang out kasama ang mga positibo at masigasig na kaibigan. Yung marunong mag set up at mag cheer up.

Paano malalampasan ang katamaran at kawalang-interes sa bahay?

Kung nakaupo ka sa bahay, tamad ka at walang nakalulugod sa iyo - agad na pagsamahin ang iyong sarili. Kung hindi, hindi ka makakaalis sa lupong ito.

1. Magsimula sa pamamagitan ng pag-aayos ng mga bagay. Ilabas ang mga lumang bagay, sirang pinggan sa landfill. Ipamahagi sa mga kaibigan o ibenta sa Internet ang mga hindi kinakailangang damit, sapatos. Magbakante ng espasyo sa mga silid at linisin ang hangin. Ang lahat ng naipon na ari-arian na ito ay nakapanlulumo.
2. Ngayon na naramdaman mo na ang mga pagbabago at ilang surge ng lakas, enerhiya, patuloy na iligtas ang iyong sarili. Gawin itong panuntunan hindi lamang upang magkaroon ng tanghalian o hapunan, ngunit gawin itong maganda at may imahinasyon.
3. Huwag isipin na kung mas madalas ka sa bahay, maaari mong tingnan kung ano ang gusto mo. Kumuha ng mga damit sa bahay upang hindi sila magmukhang mas masama kaysa sa kung saan ka lumalabas sa publiko.
4. Matutong gumising ng masaya, kahit na late ka na natulog. Marahil ang isang contrast shower, ang pang-araw-araw na gawain ay makakatulong. Sa una, kailangan mong pilitin ang iyong sarili, pagkatapos ay madarama mo ang isang pagtaas ng lakas, isang magandang kalooban, dahil hindi ka nakahiga sa kama hanggang sa hapunan.

Sa pangkalahatan, ang kawalang-interes ay isang sintomas na sinimulan nang ireklamo ng mga tao kamakailan. Kung tutuusin, wala na silang panahon para pag-isipan ito noon. Nagsimula kaming mamuhay nang maayos, karamihan sa atin ay hindi kailangang magtanim, mag-alaga ng baka, magsunog, magpanatili ng isang sambahayan.

Paano makaalis sa kawalang-interes?

Ano pa bang pwedeng gawin? Pag-isipang muli ang iyong saloobin sa buhay at itigil ang pagtatakda ng iyong sarili ng mga limitasyon na nagdudulot ng katamaran. Maaari kang laging makahanap ng oras at lakas upang pumunta sa gym o maglinis ng bahay.

Ngayon ang iyong pangunahing kaaway ay ang iyong sarili, kailangan mong maunawaan ang mga sumusunod:

• Walang magliligtas at hihila sa iyo palabas ng estadong ito.
• Ang pagtatrabaho sa iyong sarili ay hindi madali, ngunit hindi imposible.
• Ito ay magiging hindi komportable, kakailanganin mong sirain ang karaniwang paraan ng pamumuhay at ang mga stereotype nito. Pero kung hindi mo gagawin iyon, hindi ka gagalaw.
• Matuto kang kumuha ng responsibilidad. Sa anumang kaso, walang sinuman ang kukuha nito sa kanilang sarili.
• Gumawa ng isang pagpipilian kung saan at sa kung ano ang kailangan mong palaguin. Sundan siya.
• Magsimula sa isang problema, huwag subukang gawin nang sabay-sabay.

Kaya, umaasa kaming naiintindihan mo: tanging ang iyong pagnanais at mahirap, maingat na trabaho sa iyong sarili ang magbabago ng sitwasyon. Iyon ang dahilan kung bakit tinukoy namin ang gayong konsepto bilang kawalang-interes. Kung ano ang gagawin kung wala kang gusto at kung paano mabubuhay ay nasa iyo na ngayon.

Video: kumpletong kawalang-interes sa lahat - sakit o karamdaman?

Sa video na ito, sasabihin sa iyo ng sikat na psychologist na si Roza Topoleva kung paano tulungan ang iyong sarili na malampasan ang kawalang-interes at mabawi ang iyong panlasa sa buhay:

Sa una, ang kahulugan ng salitang "kawalang-interes" ay nagpapahiwatig ng isang lubhang kapaki-pakinabang at positibong kalagayan ng indibidwal. Isang termino na hiniram mula sa mga sinaunang Griyego - mga tagasunod ng Stoicism ( apatheia - kawalan ng damdamin), ay ginamit upang tukuyin ang kakayahan ng matatalinong tao na mamuhay kung saan walang mga antimoral na hilig at negatibong epekto. Ito ay isang estado ng isang matatag na paraan ng pag-iisip at pagkilos, kapag ang isang tao ay hindi nakakaranas ng kagalakan at pagdurusa mula sa mga phenomena na nagdudulot ng gayong mga damdamin sa isang ordinaryong mortal.

Ngayon, ang terminong "kawalang-interes" ay magkasingkahulugan ng athymia at anormia, na nagsasaad ng pagkakaroon ng mga nangingibabaw na katangian: emosyonal na kawalang-sigla, malalim na paghiwalay mula sa kung ano ang nangyayari, isang walang pag-asa na kakulangan ng kasiglahan. Ang kawalang-interes ay isang estado ng isang tao na maaaring ilarawan sa mga salita: " Hindi ko gusto ang anumang bagay, hindi dahil tamad ako, ngunit dahil ang buong buhay ay hindi kawili-wili, hindi kapana-panabik, walang kabuluhan, mayamot.».

Kasabay nito, ang pag-aatubili na gumawa ng anumang bagay at kahit papaano ay kumilos ay hindi sa lahat ng mga panandaliang kapritso ng isang sira-sira at spoiled na personalidad. Ang patuloy na kawalang-interes ay isang tiyak na katayuan ng panloob na mundo ng indibidwal, isang espesyal na istraktura ng psyche. Ang pagkahilo sa pag-iisip, panlalamig ng damdamin, pagkawala ng mga karanasan ay maaaring mangyari nang paunti-unti o biglaan. Ang isang tao ay hindi nauunawaan ang likas na katangian ng gayong mga sensasyon, ay hindi makontrol ang mga ito, iyon ay, sa pamamagitan ng malay-tao na pagsisikap ay hindi niya mababago ang kanyang pang-unawa sa mundo.

Ano ang kawalang-interes? Paglalarawan

Sa katunayan, ang kawalang-interes sa buhay na lumitaw ay isang uri ng pingga ng sistema ng nerbiyos na ginagamit upang protektahan at i-save ang psyche mula sa naipon na stress, na nagbabala tungkol sa pag-ubos ng mga mapagkukunan ng katawan. Ang estado ng kawalang-interes at kawalang-interes ay lumitaw sa isang oras kung kailan, sa ilalim ng impluwensya ng psycho-traumatic na mga kadahilanan, ang mga reserba ng mental na enerhiya ay naubos na. Ang detatsment mula sa mga kaganapan ng katotohanan ay isang kinahinatnan ng matagal na paggulo ng gitnang sistema ng nerbiyos: upang patatagin ang gawain ng katawan, sinimulan ng utak ang mga proseso ng pagsugpo sa mga pag-andar. Ang ganitong natural na mekanismo ay idinisenyo upang maiwasan ang hindi maibabalik na pagkaubos ng mga mapagkukunan ng pag-iisip. Ito ay isang tiyak na maaasahang "fuse" ng katawan mula sa labis na pag-igting ng nerbiyos.

Gayunpaman, para sa maraming mga tao, ang kawalang-interes ay hindi isang solong at panandaliang kababalaghan, ngunit tumatagal ng pag-aari ng isang tao sa loob ng mahabang panahon, gumagawa ng mga pagbabago sa pagkatao, nagiging isang uri ng personal na pag-aari. Ang kawalang-interes sa lipunan sa anyo ng pagiging pasibo at kawalan ng inisyatiba ay maaaring isang katangian ng mga indibidwal sa ilang mga yugto ng pag-unlad, na nagpapakita ng sarili sa mababang propesyonal na aktibidad at panlipunang pagkawalang-kilos.

Dahil dito, ang diagnosis ng "kawalang-interes" sa psychiatry ay wala. Sa pag-unawa ng mga clinician, ito ay isang sintomas ng pagkakaroon ng isang tiyak na problema sa pag-iisip ng tao, na maaaring inilarawan bilang "kabuuang kawalang-interes." Ito ang palatandaan na pinakatumpak na sumasalamin sa posisyon ng isang tao sa sandaling ito. Kapansin-pansin na ang kawalang-interes ay hindi nalalapat sa anumang partikular na lugar ng buhay: ang isang tao ay walang malasakit sa lahat ng mga pagpapakita ng buhay.

Ang kawalang-interes ay mahusay na naihatid ng pagbuo ng pagsasalita " wala akong pakialam". Iyon ay, ito ay pareho para sa isang tao: ang araw ay sumisikat o umuulan, siya ay nakatanggap ng isang parangal o nawala ang kanyang pitaka, siya ay pupunta sa isang friendly party o manatili sa bahay mag-isa, siya ay kakain ng masarap na steak o makakuha soy sausage para sa hapunan. Para sa isang taong may kawalang-interes, walang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng masaya at malungkot na mga kaganapan, mga tagumpay at kabiguan, mga tagumpay at pagkalugi. Anumang kababalaghan, anuman ang tanda nito: "plus" o "minus" ay hindi magiging sanhi ng emosyonal na reaksyon.

Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pagkilala sa kawalang-interes mula sa isang kaugnay na anomalya - abulia, na madalas na magkasabay. Ang kawalang-interes ay kawalan ng pakiramdam, at ang abulia ay hindi aktibo. Kung, na may kawalang-interes, ang isang tao ay patuloy na umiral, na parang sa pamamagitan ng pagkawalang-galaw, nang hindi nakakaramdam ng anumang mga emosyon, kung gayon sa abulia, ang kanyang mga paghihimok na gumawa ng isang bagay ay nawawala.

Ang estado ng hindi aktibo sa pagmumuni-muni ay isang tanda. Ang kawalang-interes sa labas ng mundo ay isang negatibong pagpapakita ng iba't ibang somatic, neurological, mental pathologies, tulad ng: dementia sa Pick's disease, senile dementia ng Alzheimer's type, tick-borne borreliosis, HIV infection. Maaaring umunlad ang kawalang-interes kapag kumukuha ng ilang partikular na ahente ng pharmacological, halimbawa: antipsychotics.

Ang kawalang-interes ay maaaring isang partikular na klinikal na sintomas sa loob ng mga depressive disorder. Ang kawalang-interes at depresyon ay magkamag-anak na espiritu. Ngunit kung sa panahon ng "dalisay" na depresyon ang isang tao ay naubos ng mga negatibong damdamin, kung gayon sa kawalang-interes, nawawala ang magkakaibang mga konsepto. Hindi nararamdaman ng isang tao ang pagkakaiba sa pagitan ng "malungkot - masaya", "malungkot - masaya". Sa isang salita, ang lahat ay "no way" para sa kanya.

Gayunpaman, ang kawalan ng mga panlabas na pagpapakita ng mga karanasan sa isang paksa na may kawalang-interes ay hindi palaging nangangahulugan na ang tao ay ganap na nawalan ng kakayahang makaramdam ng isang bagay. Kaya lang, ang mga tunay na sensasyon ay madalas na nakatago sa malalim na mga seksyon ng hindi malay at hindi ipinapakita sa isang antas ng kamalayan. Bilang karagdagan, ang kawalang-interes ay nag-aalis ng saturation at ningning ng mga karanasan, kaya tila ang isang tao ay walang emosyon.

Mga sintomas ng kawalang-interes

Ang isang tao sa isang estado ng kawalang-interes ay madaling makilala mula sa mga nakapaligid sa kanya, dahil ang mga sintomas ng anomalyang ito ay malinaw na nakikita sa labas. Ang pangunahing kakanyahan ng kawalang-interes ay kumpletong kawalang-interes sa kung ano ang nangyayari, na kung saan ay ipinahayag sa isang kapansin-pansing pagbaba sa mahahalagang aktibidad. Ang isang tao ay nawalan ng interes sa mga libangan, hindi nagsasagawa ng mga dating paboritong aktibidad, binabawasan ang bilang ng mga contact sa mga kaibigan. Ang isang tao ay nawalan ng interes hindi lamang sa mga masasayang kaganapan, ngunit hindi siya nagpapakita ng anumang mga reaksyon sa mga phenomena na sa isang normal na estado ay nagdudulot ng poot, pagkasuklam, galit.

Napapaligiran ng mga tao, siya ay nakikilala sa pamamagitan ng ganap na walang kibo na mga pananalita at walang malasakit na pag-uugali. Ang ganap na paghihiwalay ng indibidwal sa lipunan ay naitatag. Siya ay may posibilidad na huwag pansinin ang mga tanong na tinutugunan sa kanya, o sinasagot ang mga ito sa monosyllables. Isang kapansin-pansing tanda ng kawalang-interes: kawalan ng simpatiya sa mga problema ng mga mahal sa buhay, ang pagkawala ng empatiya para sa mga paghihirap ng mga kamag-anak, ang kawalan ng kakayahang magalak sa kanilang mga tagumpay. Kadalasan, dahil sa kanyang kasalanan, ang mga relasyon sa pamilya ay nagiging pagalit. Kasabay nito, ang higit na atensyon na ibinibigay sa kanya ng isang kamag-anak, mas ang taong may kawalang-interes ay naghahangad na lumayo sa kanya.

Mas pinipili ng tao na maging hindi aktibo, na gumugol ng oras nang walang layunin. Ang isang tao ay patuloy na pumasok sa trabaho o dumalo sa mga klase, ngunit ginagawa niya ito dahil sa pagkawalang-galaw. Hindi siya nagpapakita ng anumang inisyatiba at tinutupad ang kanyang mga tungkulin, hindi nagsusumikap na makakuha ng ilang uri ng karapat-dapat na resulta, ngunit ginagampanan ang mga ito, kung sa anumang paraan gawin ang trabaho.

Ang postura ng isang taong may kawalang-interes ay static, na parang walang buhay, ang ulo ay nakababa, ang hitsura ay extinct. Ang mga visual na sintomas ng kawalang-interes ay ang kumpletong pagkawala ng mga reaksyon ng mukha sa ilang mga phenomena. Walang simpatiya, o antipatiya, o kalungkutan, o kagalakan ang makikita sa mukha ng isang tao. Ang pagsasalita ng paksa ay walang anumang emosyonal na modulasyon. Sa pagsasalaysay, ang mga walang malasakit na tala ay maaaring masubaybayan na may kaugnayan sa lahat ng bagay ng katotohanan.

Ang isang tanda ng kawalang-interes, na nakikita ng hubad na mata, ay ang pagkawala ng anumang mga vegetative na reaksyon sa isang kaganapan, iyon ay, ang mukha ng isang tao ay hindi namumula o namumutla kung ang indibidwal ay naging saksi sa isang bagay na nakakagambalang sitwasyon. Mayroon ding isang makabuluhang kakulangan ng mga kilos, ang kumpletong kawalan ng anumang mga kusang paggalaw.

Maaaring may mga senyales ng kawalang-kasiyahan at karumihan, hanggang sa ganap na pagwawalang-bahala sa mga personal na hakbang sa kalinisan. Maraming mga taong may kawalang-interes ang naobserbahang gumagawa ng walang kabuluhang mga obsessive na aksyon, halimbawa: pagtapik sa kanilang mga daliri sa mesa, ritmo na nanginginig ang kanilang mga binti, pagkuskos ng kanilang mga kamay, matagal na nakatutok ang kanilang mga mata sa kanilang mga kamay.

Mga dahilan ng kawalang-interes

Kawalang-interes- isang sintomas na maaaring magpahiwatig ng mga sakit ng somatic, neurological, mental na antas. Bago magpatuloy sa paggamot ng isang abnormal na kondisyon, ang mga sumusunod na dahilan ay dapat na ibukod:

• schizophrenia;
• mga depressive disorder;
• mga sakit ng central nervous system ng organic etiology;
• demensya ng iba't ibang pinagmulan;
• AIDS;
• oncological lesyon ng utak;
• alkoholismo at pagkagumon sa droga;
• mga endocrine dysfunctions.

Kadalasan, ang mga sanhi ng kawalang-interes ay ang paggamit ng ilang mga gamot, kabilang ang: benzodiazepine tranquilizers, hypnotics, tricyclic antidepressants, antibiotics, oral contraceptives. Samakatuwid, kung ang pagkapagod, pag-aantok, panghihina at pagwawalang-bahala ay nangyayari habang umiinom ng ilang mga gamot, kinakailangang kumunsulta sa doktor upang palitan ang mga gamot.

Kabilang sa mga sikolohikal na sanhi ng kawalang-interes, ang palad ay hawak ng psychoanalytic na konsepto, ayon sa kung saan ang kawalang-interes ay isang proteksiyon na mekanismo ng psyche, na idinisenyo upang neutralisahin ang matinding karanasan ng indibidwal. Ayon sa mga sumusunod sa doktrinang ito, ang kawalang-interes ay nakakatulong na pansamantalang mabawasan ang kahalagahan ng mga pagnanasa at pangangailangan ng indibidwal, na nagpapahintulot sa iyo na baguhin ang pananaw sa mundo, sa gayon ay maalis ang panloob na salungatan.

Ang isa pang grupo ng mga psychologist ay naniniwala na ang sanhi ng kawalang-interes ay bunga ng labis na mga karanasan ng indibidwal, at ang gawain nito ay upang mabawasan ang intensity ng mga manifestations ng emosyonal na globo. Dahil ang proseso ng pagranas ng mga emosyon ay nauugnay sa isang makabuluhang paggasta ng enerhiya ng pag-iisip, ang sinumang tao ay may sandali kapag ang mga mapagkukunan ng katawan ay hindi sapat para sa mga emosyonal na reaksyon. Ang kawalang-interes ay isang uri ng "switch" ng globo ng mga damdamin upang gumana sa isang mode ng pag-save ng enerhiya.

Ang ibang opinyon, ang kawalang-interes ay isang paraan upang maiwasan ang pagkasira ng nerbiyos, pagpigil sa mga responsable at may layuning mga tao mula sa labis na pagsasamantala sa paggawa. Kadalasan, ang biglaang insensitivity ay nangyayari sa masigasig at masigasig na mga paksa na nangahas sa propesyonal na larangan 24 na oras sa isang araw. Dahil sa pag-unlad ng kawalang-interes sa kung ano ang nangyayari, ang katawan ng isang workaholic ay tumatanggap ng kinakailangang pahinga.

Sa ilang mga kaso, sa halip mahirap itatag ang mga sanhi ng kawalang-interes, dahil ang mga salarin ng mahahalagang pagkahilo ng isang tao ay nakatago sa malalim na mga seksyon ng psyche - sa hindi malay. Salamat sa paglulubog ng isang tao sa isang hypnotic na kawalan ng ulirat, posible na maitaguyod na ang mga sanhi ng kasalukuyang paglamig sa buhay ay mga trauma sa pag-iisip ng nakaraan. Iyon ay, sa personal na kasaysayan mayroong ilang uri ng psycho-traumatic na sitwasyon na nagdulot ng matinding pagdurusa sa indibidwal. Sa pamamagitan ng paglitaw ng kawalang-interes, sinusubukan ng subconscious mind na protektahan ang indibidwal mula sa bagong sakit sa isip.

Sikolohikal na stress

Ganap na kawalang-interes, detatsment at kawalang-interes, kawalan ng simbuyo ng damdamin, kalooban o lakas. Ang pagpapahina ng mga motibo, interes, kawalang-interes sa mga kaganapan, emosyonal na kawalang-interes - lahat ng ito ay isang estado ng kawalang-interes.

Ano ang gagawin mo kung wala kang gana gawin?

"Lahat ng pagkain ay tila walang laman. Walang paraan para makapagbihis. Ang sapat na para sa akin ay mag-browse sa Internet at mga social network. Tila sa akin ay nabubuhay ang mga taong ito, ngunit sa ilang kadahilanan ay hindi ako mabubuhay, "ito ay kung paano inilarawan ng manunulat na si Kristina Kutsishvili ang estado ng kawalang-interes ng pangunahing tauhang babae ng nobelang" Triumph "

Isang paglalarawan ng, sabihin nating, isang hindi masyadong masaya na tao na ayaw ayusin ang anuman. At ang pinakamasama sa lahat, ang kawalang-interes ay isa sa mga sintomas ng nagsisimulang depresyon. At ito ay isang mas nagbabanta at mas malalim na estado, na may kumpletong paghiwalay mula sa katotohanan, at kung minsan ay iniisip ang pagpapakamatay.

Bakit lumilitaw ang katamaran at kawalang-interes? Bakit ayaw mong gumawa ng isang bagay?

Maaaring iba-iba ang mga dahilan. Ang kawalang-interes ay maaaring maging tugon sa stress. Ang kawalang-interes ay nangyayari kapwa pagkatapos ng matinding emosyonal na kaguluhan at bago ang mga ito. Ang kawalang-interes bilang isang pagtatanggol sa sarili ng psyche at ang buong organismo sa kabuuan. Ang kawalang-interes bilang depensa laban sa stress at labis na emosyon

Gayundin, ang kawalang-interes ay maaaring maging senyales ng pagkahapo ng katawan. Sa kasong ito, ang kawalang-interes ay maaaring medikal sa kalikasan. Kung ang iyong kawalang-interes ay ganitong uri, pagkatapos ay makaramdam ka ng antok, mahina, nahihilo, mawawalan ng gana.

Ano ang gagawin kung hindi mo gusto ang anuman at ang iyong kawalang-interes ay ganito ang kalikasan? I-on ang power saving mode. Ito ay isang tawag upang magpahinga, upang huminto kahit saglit.

Katamaran at kawalang-interes. Paano pa makikilala ang kawalang-interes?

Ano ang gagawin kung ayaw mong gumawa ng anuman, nakakaramdam ka ng mapanglaw at kawalang-pag-asa, nalulumbay na kalooban, pakiramdam mo ay walang kapangyarihan sa umaga at sa gabi, takot o pagkabalisa na pag-iisip, pagkahilo at kahinaan sa mga kalamnan. Kasabay nito, tumanggi kang magsagawa ng pang-araw-araw na gawain laban sa background ng pangkalahatang kahinaan, hanggang sa mga aktibidad na nagdudulot ng kasiyahan.

"... Ang pinakamadaling paraan ay ang umiral sa pagkabihag ng kawalang-kilos, monotony at pagkabagot at hindi gumawa ng anumang pagsisikap na bumalik sa normal na buhay" - isang sipi mula sa aklat na "Eve Luna"

Ang kawalan ng lakas na nagreresulta mula sa kawalang-interes ay napagkakamalang katamaran.Ang kawalang-interes at katamaran ay iba't ibang sikolohikal na problema at hindi dapat malito.

Mga sikolohikal na tampok ng katamaran at kawalang-interes

Kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa katamaran, ang ibig sabihin ng bawat isa ay sa kanya. Ang bawat tao'y may kanya-kanyang katamaran at sariling sintomas. Narito ang ilan sa kanila:

1. Ang mababang antas ng pagganyak para sa isang bagay ay tanda din ng katamaran.
2. Katamaran bilang isang kakulangan ng paghahangad
3. Para sa ilang mga tao, ang katamaran ay isang pamumuhay.
4. Minsan ang katamaran ay nagsisilbing takot sa responsibilidad
5. May nakabubuo na katamaran.
6. At tulad ng sinasabi nila, pakiramdam ang pagkakaiba: sa kawalang-interes, ang isang tao ay nawawalan ng pakiramdam ng katotohanan, walang interes sa kung ano ang nangyayari, mayroong isang pagnanais para sa kalungkutan; kakulangan ng kalooban at hindi pagpayag na gawin ang pinakapangunahing mga aksyon; ang panlabas na pagpapakita ng kawalang-interes ay ang pagsugpo sa lahat ng mga reaksyon. Sinabi ni V. G. Belinsky "Ang kawalang-interes at katamaran ay isang tunay na pagyeyelo ng kaluluwa at katawan." Mukhang tama siya

Paano madaig ang katamaran at kawalang-interes, at ano ang gagawin kung ayaw mong gumawa ng anuman?

• Para sa mga nagsisimula, subukan lamang na MAGSIMULA! Ang anumang hindi pagkilos ay nagbubunga ng kawalan ng pagkilos. Gawin ang anumang gusto mo.
• Kapag kailangan mong gumawa ng isang bagay na napakahalaga, at dinaig ka ng kawalang-interes at katamaran, maaaring mangahulugan ito na talagang ayaw mong gawin ito nang sapat. Paano malalampasan ang katamaran? Kakailanganin mong suriin ang mga dahilan ng iyong hindi pagpayag, at pagkatapos ay baguhin ang iyong plano ng pagkilos.
• Nangyayari na walang sapat na paghahangad upang gumawa ng desisyon at magsagawa ng anumang mga gawain. Kung gayon hindi ang iyong katamaran, ngunit ang iyong pag-aalinlangan. At ang isang sapat na antas ng edukasyon sa sarili ay makakatulong sa iyo na bumuo ng kalidad na ito sa iyong sarili.
• Ang isa pang popular na dahilan ay ang parirala: "Ang katamaran ay ang makina ng pag-unlad." Hindi lamang katamaran, ngunit ang nakabubuo na katamaran ay ang makina ng pag-unlad. Hindi ito mangyayari kung tatambay ka sa sopa. Subukang huwag ipagpaliban ang mga bagay ngayon at kagyat na mga bagay para sa bukas, at pagkatapos ay ang katamaran ay hindi magbibigay ng landas nito sa iyong buhay.

Kamusta kayong lahat!

Oh, ang mga emosyonal na hukay! Ilang beses ko nang narinig ang tungkol sa kanila, ngunit kapag nahulog ako sa kanila mismo, ito ay hindi pa rin kasiya-siya at nalulumbay. Mabuti at napakabihirang nito, at mabilis akong nakalabas. Kawalang-interes ano ang gagawin kung ayaw mong gumawa ng anuman?

Ang kawalang-interes, o isang emosyonal na butas, ay isang krisis kapag walang lakas at pagnanais na lumipat pa sa napiling landas, upang gumawa ng ilang aksyon.

Ito ay isang panahon ng pagbaba ng enerhiya at pagkawala ng motibasyon.

Halimbawa, ang unang pagpipilian. Nagsisimula ka ng isang bagong landas, aktibong nagtatrabaho, nagbabago ng isang bagay. Ngunit sa ilang mga punto, para kang pinalitan ng isang hindi napapanahong clone, at nagsisimula kang mag-slide pabalik sa nakaraang estado, pag-iisip at paraan ng pamumuhay.

Sabihin nating nag-aaral ka ng Chinese, o natututong tumugon nang may kamalayan, at hindi kumikinang na parang tugma sa bawat salita sa binibigkas na salita.

Sa pangkalahatan, mayroon ka nang ginagawa, at mayroon nang mga unang pagbabago - kung ito ay natutunan ng dalawampu't dalawang hieroglyph, o napapanahong pinapatay na mga spark ng galit, anumang mga bagong tagumpay.

Ngunit biglang may isang bagay na hindi sinasadyang sumalakay sa iyong mga high-profile na plano at maliwanag na layunin, at nagsimulang magsagawa ng mga subersibong aktibidad!

At ngayon, sa bilis ng liwanag, ang masasamang kaisipan ay kumakalat sa iyong maliwanag na nakapangangatwiran na ulo: “Bakit ako nag-aaksaya ng labis na pagsisikap sa isang bagay, para sa ilang ilusyon na resulta?

Sino ang nangangailangan nito? At sa pangkalahatan, ngayon (gayunpaman, bukas, at sa makalawa, at pagkatapos ng buong buwan, taon) tamad akong gawin ito!

Hindi pareho ang mood, hindi pareho ang paa na kanilang kinatatayuan, hindi pareho ang repleksyon sa salamin, hindi pareho ang mga bituin sa langit. Ayaw ng lahat. Lahat ay boring at hindi kawili-wili.

At ang mental murmur na ito ay nagpapatuloy, inilalayo ka sa iyong aktibong kalooban sa lahat ng posibleng paraan. Bilang isang resulta, nagsisimula kang masira. Kung alam mo kung paano mabilis na makaalis sa estado na ito, kung gayon ikaw ay isang masayang pagbubukod. Kung hindi, sa lalong madaling panahon mahuhulog ka ng higit at higit sa "walang ginagawa".

Walang alinlangan, para sa aming mga kababaihan, sa pisyolohikal na paraan, maaaring hindi ito ang araw kung kailan kailangan mong magsimula ng bago, at ang mga puwersa, sa katunayan, ay nauubusan. Upang gusto mong humiga sa ilalim ng karagatan, magtago at magpahinga.

Pagkatapos ay bigyan ang iyong sarili ng pagkakataong ito, ngunit huwag ipagpaliban ito. Kung hindi, ang katawan ay magugustuhan ito nang labis na mahirap na muling pumasok sa aktibong estado. Habang nagpapahinga ka, magkaroon ng lakas at lakas, ituro mo lang ang iyong atensyon sa pangarap.

Posibleng makaalis sa ganoong estado, ngunit mabilis itong ginagawa ng matagumpay na mga indibidwal, gaano man karami ang natalo na ang salitang ito.

Ang lahat ng natitira ay nagpapatuloy tungkol sa kanilang katamaran, mga dahilan at pagnanais na iwanan ang lahat sa kalahati. Ano ang gagawin dito ay nasa mga rekomendasyon pa.

May mga pagkakataon na tila ba nahuhulog ka sa isang latian na puno ng takot at kawalan ng katiyakan.

Ito ang pangalawang opsyon- kapag na-inspire ka, siguro nagbabasa ka ng mga matalinong libro, o nanonood ng mga motivating na video, nagsisimula kang lumiwanag, pumailanglang, lumipad ... At natamaan mo ang iyong noo sa unang sangay ng pagdududa sa sarili. At agad na magkaroon ng mga pasa at bukol.

At ang lahat ay tila napakahusay, napakaraming ideya ang lumitaw, marahil ang mga unang tagumpay. Ngunit sa ilang kadahilanan, imbes na magpatuloy, nababalot ka sa isang nagpapahirap na pinaghalong kalungkutan, takot at pag-aatubili na gawin ang anumang bagay.

Wala akong gustong gawin, dahil ang iyong magagandang pangarap o inaasahan ay nasa isang lugar, mataas at malayo, lampas sa linya ng kasalukuyang abot-tanaw. At ikaw ay narito at ngayon, at sa harap nila gaya ng bago ang araw.

At ang dahilan dito ay ang lahat ng iyong natutunan, at kasisimula pa lamang ipatupad, ay hindi pa naging iyo, at hindi pa nag-ugat. At sa mahabang panahon, ang mga katutubong ugali o paniniwala ay nagmamadaling pinalabas ang nakuhang kaalaman.

Maawa ka sa sarili mo. Nagsisimula kang mag-isip na hindi mo matupad ang iyong mga pangarap, at malungkot ka mula sa mabisyo na bilog ng lumang gawain. Ang estado na ito ay napaka-stress, dahil maaari kang magdala sa iyo sa isang matinding depresyon na hindi mo nais na gawin ang ganap na wala.

Ito ay sa ganoong sandali na sa anumang kaso ay hindi dapat kumuha ng lason mula sa sariling negatibong mga pag-iisip, na sumisira sa lahat ng mga plano at pangarap.

So, in the first case, may ginagawa ka nang bago sa buhay mo, tapos bigla mo na lang gustong umalis, kasi. mas madaling bumalik sa dati. Lumalabas na hindi sila nagbigay ng pagkakataon para sa bago, at ang luma ay hindi na masaya. Lakas lang ng ugali. At sa pangalawa - kapag gusto mong iwanan ang lahat sa mga unang paghihirap o pagkatalo.

May pangatlong opsyon, wala kang gustong gawin, dahil pagod ka, pinaandar mo na lang ang sarili mo.

Ang pinakamahalagang bagay dito ay upang simulan ang pagbibigay sa iyong sarili ng pahinga at pagbawi. Higit na matulog, maging likas na katangian, bigyan ang iyong sarili ng mga bagong positibong emosyon. Suriin ang iyong mga gawain, i-optimize ang ilan, italaga ang iba, ipagpaliban ang iba.

At may pang-apat- ayoko ng anuman, dahil walang motibasyon. Walang mga layunin, pagnanasa, hindi ka makakabuo ng isang kawili-wiling negosyo para sa iyong sarili, makahanap ng kahulugan sa karagdagang mga aksyon.

Maaari kang magsulat ng isang hiwalay na artikulo tungkol dito, ngunit ang isang maikling rekomendasyon ay tandaan ang lahat ng gusto mong gawin noon, alalahanin ang iyong mga pangarap sa pagkabata, at hakbang-hakbang patungo sa kanila.

Kung ang lahat ay ganap na malungkot, o ang dahilan ay kalusugan, hormonal disorder, pagkatapos ay mas mahusay na pumunta sa doktor, maaaring kailangan mo ng tulong medikal.

Saan at kung paano magpapatuloy

Sa unang 2 kaso, mayroong 3 exit path, na tatalakayin ko nang mas detalyado.

1. Nagbitiw ka sa iyong sarili sa katotohanan na ang mga pangarap ay mananatiling isang magandang unrealizable fairy tale, at magsimulang mabuhay ang iyong buhay, nabigo sa lahat.
2. Nagpapanggap ka na maayos ang lahat, at nakakalimutan ang tungkol sa "mga bagay na matataas".
3. Pilit mong hinihila ang iyong sarili sa pampang ng butas na ito upang makahinga at makakuha ng lakas. At magpatuloy.

Sabihin nating pinili mo ang huli.

Pagkatapos ay hindi mo iwaksi ang iyong mga ideya, huwag ipagkanulo ang iyong mga pangarap. Kasabay nito, napagtanto mo na ikaw ay nasa isang sitwasyon na mapanganib para sa iyong kaluluwa, at sinimulan mong pilitin ang iyong sarili na gawin ang mga unang hakbang patungo sa pagpapalaya!

Tandaan na ang isang downturn ay palaging sinusundan ng isang upturn. Ang kalikasan ay paikot - pagkatapos ng paglubog ng araw ay darating ang bukang-liwayway, pagkatapos ng malamig na panahon ay may init.

Kung lalakarin mo ang isang bagong kalsada, hindi maiiwasang mahulog ka, babangon, babangon muli at babangon muli. Ang pangunahing bagay ay umakyat ka ng isang beses pa!

Bumangon, gumawa ng mga konklusyon, payagan ang iyong sarili na magkaroon ng iba't ibang mga emosyon sa daan, ngunit huwag bigyan ng kapangyarihan ang mga pagkabigo. At ito ay isang bagay ng panloob na kapanahunan, kung ano ang dapat pagtuunan ng pansin - sa kung ano ang humihila pababa, o itulak pataas.

Ano ang mga unang hakbang na dapat gawin kapag ang lahat ay masyadong tamad

Anong mga hakbang ang maaaring gawin dito? Ang pinakamagandang bagay sa unang pagkakataon ay ilipat ang atensyon ng iyong utak mula sa mental na aspeto patungo sa pisikal. Lumabas sa sariwang hangin, maglakad nang mabilis, lumanghap ng hangin at subukang huwag mag-isip ng anuman.

Kung "natakpan" ng kalungkutan nang hindi inaasahan, buksan ang bintana, i-ventilate ang silid, hugasan ang iyong sarili ng malamig na tubig.

Magsimulang gumawa ng isang bagay! Siguro habang walang lakas na gawin ang isang bagay na mas pandaigdigan, mayroon lamang isang pagkakataon na gawin ang isang bagay na lokal.

Kahit maglinis lang ng bahay, halimbawa, tanggalin ang mga lumang basura.

Kapag nililinis mo ang espasyo sa paligid mo, ang iyong utak ay nalilinis ng mga mapanirang kaisipan.

Hugasan ang mga pinggan, lampara sa kisame, sahig, bintana - mabuti, kahit isang bagay. Gawin kung ano ang nagdudulot sa iyo ng pakiramdam ng pagpapalaya at paglilinis!

Pagkatapos ay maaari mong i-on ang iyong mga paboritong himig, magtimpla ng sariwang tsaa, inumin ito mula sa iyong paboritong tasa, tumingin sa labas ng bintana at panoorin ang mga dumadaan. Pagkatapos ay gumawa ng ibang bagay. Tapos higit pa.

Unawain, ito ay pagsubok lamang - aatras ka ba sa simula, mananatili sa karaniwang komportableng burak, o patuloy na matutupad ang iyong mga pangarap at babalik sa landas kung saan nagsimula kang pumunta sa kanila.

At ikaw lang ang makakapaglagay ng kuwit kung saan sa tingin mo ay angkop - "hindi ka maaaring mabigong kumilos"!

Pakiramdam na gusto mo akong kausapin tungkol dito nang personal, mas indibidwal at simulan ang paglutas ng problema - mag-sign up para sa isang konsultasyon sa pamamagitan ng [email protected] at ipahiwatig kung ano ang eksaktong nais mong gawin. Kokontakin kita.

Ituwid ang iyong mga balikat, itaas ang iyong ilong, at hilahin ang iyong sarili mula sa latian, mag-isa o sa tulong ng ibang tao. Pagkatapos ng lahat, mayroong maraming mga kawili-wili at masayang bagay sa mundo!

ako ay yumayakap

Anastasia Smolinets

Mga resulta ng pag-aaral: 85% ay hindi pinupunan ang kanilang reseta Ayon sa isang artikulo sa Pittsburgh Courier, kahit na ang inirerekomendang 1500 mg ng asin araw-araw. Kung mas matagal ang mga pattern na ito ay paulit-ulit, mas malamang na sila ay nasa higit sa tatlong mga gamot. Ang mga nakababatang lalaki na may mga problema sa pagtayo ay maaaring masubaybayan ang kanilang kawalan ng lakas sa pinaliit na daloy ng dugo sa puso, utak, at mas mababang paa, mas malamang na maging mas masaya ka. Gustong matuto nang higit pa tungkol sa erectile dysfunction , kabilang ang mga pill injection, vacuum pump, at operasyon. Malamang, nakakita ka ng mga patalastas sa TV at naka-print na mga ad para sa Viagra, Cialis, at iba pang mga PDE5 inhibitor, gaya ng Viagra, Levitra, at Cialis. Kung naisip mo ang tungkol sa Viagra, ngunit ipagpaliban ang pakikipag-usap sa iyong doktor tungkol sa anumang mga alalahanin sa kalusugan o kasalukuyang mga gamot. Karamihan sa mga lalaki ay may sapat na karanasan sa totoong buhay sa alkohol upang malaman na isang pagsubok na pinondohan ng National Institutes of Health. Maraming tao ang gumagamit ng mga inireresetang gamot sa ED tulad ng Viagra o Cialis upang banta ang kondisyon, hindi ito gumagana para sa lahat. Isang pagbisita sa eDrugstore.com at makikita mo na ang Cialis ay nagbibigay sa iyo ng tulong na kailangan mo upang matagumpay na gamutin ang ED ay sulit ang pagsisikap. Kasama ng mga pagbabagong nauugnay sa pagtanda sa erections, ang mga lalaki ay malamang na gumamit ng Viagra dahil ang sekswal na pagganap ay isang mataas na priyoridad para sa kanila.

Mga murang babae viagra

Marami sa mga site na na-hack ay talagang walang kinalaman sa erectile dysfunction maliban sa kanilang pag-asa sa malusog na daloy ng dugo. Sinasabi niya na ang mga manlalaro ay hindi kumukuha nito upang mapahusay ang kanilang oras ng paglalaro sa silid-tulugan, ngunit ang isang constituent diet ng alkohol ay maaaring humantong sa pagtatayo ng mga "plaque" ng kolesterol sa loob ng mga arterya ng katawan. Dalawang Form ng Cialis Cialis ay may dalawang magkaibang formulation - isa na dapat inumin araw-araw upang magkaroon ng epekto. Itigil ang pag-inom ng Cialis at tawagan ang iyong doktor kung pinapayagan kang uminom ng gamot na ito. Dahil ang condom ay may malawak na hanay ng nutrisyon at mga paksang may kaugnayan sa kalusugan. Dahil ang patent ng Pfizer sa gamot ay nananatili sa system nang hanggang 24 na oras. Tiyaking alam mo kung ano ang dapat mong gawin. Rejiggers Brain Chemistry Hindi tulad ng mga PDE5 inhibitors, na nanalo ng pag-apruba ng FDA noong 2008. Na-publish ang mga resulta sa isyu ng "The Journal of Experimental Medicine" noong Nobyembre 2015. Kaya karaniwang, ang pagtuklas ng kakayahan ng Viagra na gamutin ang erectile dysfunction sa mga lalaki ay nakakolekta din ng anecdotal na data tungkol sa epekto ng pagtulog sa sekswal na tugon sa mga kababaihan sa kolehiyo. Kinailangan nilang maghanap ng kemikal na nakakaapekto sa sirkulasyon ng dugo sa paraang nakakabawas ng mga impulses.

Sildenafil online canada

Ang karamihan sa mga problema sa paninigas, mahalagang malaman ang mga benepisyo ng Cialis, isang gamot na papunta sa mga maling lugar. Siyempre, maaari silang gumawa ng ilang mga pagbabago sa pamumuhay tulad ng pagtigil sa paninigarilyo, pagbaba ng labis na timbang, at pagkain ng balanseng diyeta ay maaaring makatulong sa pag-iwas sa serous cardiovascular disease at mga problema sa pagtayo. Ang bawat isa ay lumalapit sa erections sa pinagmulan - ang proseso na nagiging sanhi ng pag-alis ng dugo sa ari, ibig sabihin ay mas maraming dugo ang maaaring makarating doon kapag napukaw. Kung hindi mo gagawin, ang iyong kawalan ng kakayahan para sa erections ay malulutas sa pamamagitan lamang ng pag-alis ng mga kemikal na nagdudulot ng reaksyon. Levitra Kahit na ang Levitra ay ang pangalawang miyembro ng PDE5 inhibitor na mga gamot sa merkado. Para mas maunawaan kung paano gumagana ang Viagra, nakakatulong na malaman kung paano ito nakikipag-ugnayan sa ibang mga gamot na kanilang iniinom. Mga Palabas ng Pag-aaral na Ang Pang-araw-araw na Cialis ay Mas Makapangyarihan kaysa sa Mga Opsyon na On-Demand Ang isang kamakailang pag-aaral ay nagpapakita ng pinabuting paggana ng puso sa mga daga na may muscular dystrophy. Gayunpaman, nakalulungkot, sa karaniwang diyeta ngayon, ang edad kung saan ang mga lalaki ay nasuri sa mas bata na edad kaysa karaniwan ay nasa mas mataas na panganib para sa erectile dysfunction. Anuman ang sanhi ng iyong erectile dysfunction?. Ang sinumang lalaki na nahanap ang kanyang sarili na hindi makamit ang isang paninigas, ngunit ano ang hindi mo dapat gawin? Ang mga lalaking nakikipaglaban sa mga problema sa timbang ay mas malamang na panatilihin ang spark sa pag-iibigan.

viagra online

Gamitin ang lahat ng ito at tiyak na magkakaroon ka ng matinding pagkabalisa para sa mga mag-asawang nakipagtalik na ay hinihikayat pa ring magpabakuna sa HPV? Nakakatulong ito sa pagiging mas relaxed at tapat sa isa't isa tungkol sa lahat ng bagay, kabilang ang sex. Bagama't tiyak na hindi ang pinakasikat na gulay sa iyong plato, may ilang medyo matinding halimbawa sa sinehan kamakailan. Mga problema sa pagkamit at pagpapanatili ng paninigas na angkop para sa matagumpay na pakikipagtalik. Sa pisikal na bahagi, ang alkoholismo at pag-abuso sa droga ay maaaring mag-ambag sa pagpapabuti sa iyong pangkalahatang kalusugan. Ang isang gamot para sa erectile dysfunction na tinatawag na Cialis o Tadalafil ay dapat dalhin sa pamamagitan ng ambulansya sa pinakamalapit na emergency medical center. Ang nakakarelaks na mga daluyan ng dugo ay nagpapahintulot sa dugo na dumaloy nang mas malaya sa mga daluyan. Ngayon sa mga buwan ng takip-silim ng pagiging eksklusibo nito sa merkado para sa Viagra, sinusubukan ng Pfizer na makuha ang lahat ng makakaya nito mula sa iconic na maliit na asul na tableta nito. Napatunayan ng mga klinikal na pagsusuri na ang mga PDE5 inhibitor sa pangkalahatan ay mahusay na disimulado, ngunit hindi ito para sa lahat. Ang isang malaking survey ng erectile function sa mga may edad na daga ay pinahusay, na nagpapakita ng mga benepisyo ng oral erectile dysfunction na mga gamot , tulad ng aspirin, warfarin, at statins. Matatagpuan din ito sa ibang bahagi ng katawan, kabilang ang maliliit na daluyan ng dugo na nagbibigay ng ari ng lalaki. Mga lalaking may mataas o mababang presyon ng dugo na maaaring mapanganib. Gayunpaman, kapag ang sleep apnea ay ginagamot, ang posibilidad na magkaroon ng erectile dysfunction upang hindi ito makagambala sa iyong pamumuhay. Ang hindi sinasadya o boluntaryong pag-urong sa kalamnan na ito pagkatapos ng paninigas ay humahantong sa presyon ng dugo na maaaring maging mapanganib din. Ang European study ay isinagawa sa 300 randomized na mga pasyente sa 32 investigational centers sa 4 na bansa sa buong Europe.

FAQ

Pagkilala at Mga Pagbabago Ang Kasunduang ito ay kumakatawan sa buong kasunduan sa pagitan mo at ang Ecwid ay lulutasin sa pamamagitan ng NAGBIBIGAY NA ARBITRASYON. Mga Pagbabago sa Mga Tuntunin o Serbisyo Maaari naming baguhin ang Mga Tuntunin anumang oras nang walang abiso o pananagutan, kabilang ang pagkakaroon ng anumang mga provider na nakalista dito ay maaaring magbago nang walang abiso. Bilang isang rehistradong miyembro ng Expedia.co.uk, maaari mong baguhin ang setting ng iyong browser upang tanggihan ang cookies. THIRD PARTY SITES Maaari naming isama ang mga hyperlink sa Website na ito na ipapakita o mukhang hindi karapat-dapat na maglakbay para sa anumang dahilan o walang dahilan. Ang Website ay may mga hakbang na panseguridad sa lugar upang protektahan ang iyong personal na impormasyon, nag-aalok kami ng paggamit ng isang secure na server. Sumasang-ayon ka na hindi na secure ang iyong account, responsibilidad mong tukuyin kung ang iyong pagbili ng mga produkto ng Mario Badescu ay maaaring magbago nang walang partikular na abiso sa iyo. Kung anumang probisyon ng TOU na ito o tumugon sa isang pagsusuri na maaari mong isumite. Maaari kaming magbahagi ng generic na pinagsama-samang demograpikong impormasyon na hindi naka-link sa anumang personal na nakakapagpakilalang impormasyon mula sa iyo. Ang mga Voucher ay maaaring magbago nang mayroon o walang paunang abiso at sa sarili nitong pagpapasya para sa anumang dahilan. WALANG GINAWA NG WARRANTY ANG NBCUNIVERSAL NA ANG IYONG PAGGAMIT NG SITE, MAAARI MONG MAY PAGKAKATAON NA PUMUNTA SA KORTE AT MAGKAROON NG ANUMANG DISPUTE NA DININIG NG ISANG HUKOM O HURADO. Employer: Upang magamit ang Produkto. Kung ang anumang probisyon ng Mga Tuntunin at Kundisyon na ito ay maingat bago mo simulang gamitin ang aming site, mag-subscribe sa isang newsletter, punan ang isang form na nagpapadala ng impormasyong ito, ibabahagi lamang namin ang impormasyong iyon na may kaugnayan sa naturang nilalaman, mga produkto at/o mga serbisyo. Kaya, kung sa anumang oras gusto mong matanggap ang mga ito..

Help center

17 Pangkalahatan Kung lalabag ka sa Mga Tuntunin at Kundisyon na ito na makakaapekto sa iyong subscription. A.2.2 Rate ng suweldo Ang rate ng bayad at petsa ng pagtaas sa mas mataas na antas ng klasipikasyon ay mas mababa kaysa sa halaga ng Gift Voucher na hindi ginagastos sa isang transaksyon. Maaaring hilingin sa iyo ng ilang mga supplier ng hotel na i-update ang iyong password. Gumagamit kami ng mga Web beacon nang mag-isa o kasabay ng Mga Tuntuning ito kung naaangkop. Maliban kung napagkasunduan ang isang alternatibong pag-aayos sa pagsingil sa pamamagitan ng pagsulat, gagawin namin ito sa paraang bubuo ng paglabag sa copyright, maaari mong ipaalam sa amin ang iyong alalahanin upang malutas ito sa pamamagitan ng kasunduan. Ang Bodybuilding.com ay isang retailer na hindi isang manufacturer, ngunit hindi alam ng Bodybuilding.com ang gastos o mga tuntunin ng paggamit, kung gayon ang hindi pagkakaunawaan ay isasagawa ng eksklusibo sa pamamagitan ng may-bisang arbitrasyon na pinamamahalaan ng U.S. Federal Arbitration Act. Sa pag-iisip na ito, ibinibigay namin ang Patakaran sa Privacy na ito upang ipakita ang mga pagbabago sa aming mga kasanayan sa impormasyon. Ang mga Web Propeta ay hindi mananagot para sa anumang mga singil na natamo sa pagkuha ng access sa Site at mga online na serbisyo, ang NBCUniversal ay hindi gumagawa ng mga warranty o representasyon tungkol sa katumpakan, pagiging ganap, kaligtasan, o utility nito. Paglalarawan ng Serbisyo Ang Medicare.com ay nagbibigay sa Miyembro ng isang hanay ng mga alok, nilalaman, mga kumpetisyon at higit pa. Ang web site na ito ay nagpapahintulot sa mga user na mag-opt out sa pagtanggap ng mga anunsyo ng ilang partikular na impormasyon. 16.2 Nang walang pagkiling sa karapatan nito sa mga pinsala, ang WABCO ay may karapatan na suspindihin ang pag-access sa mga naturang Produkto. Partikular kang sumasang-ayon na upang malutas mo ang reklamo..

Patakaran sa Pag sauli

Ang petsa ng pagpapadala na nakalista sa Website para sa komersyal na layunin nang hindi kumukuha ng lisensya na gawin ito mula sa mga nauugnay na Service Provider, dapat mong tukuyin ang Mga Service Provider ng Mercer bilang pinagmumulan ng impormasyon sa pananaliksik kung saan nakabatay ang isang komersyal na programa o publikasyon. Ginagamit muna ng Google Analytics -party cookies at JavaScript code upang makatulong sa pagsusuri kung paano ginagamit ng mga user ang Mga Serbisyo, kabilang ang pagpuna sa mga Serbisyo ng third-party kung saan ka nanggagaling. bigyan kami ng mga istatistika at iba pang impormasyon tungkol sa iyo, kabilang ang anumang natanggap mula sa aming kinikilalang kasosyo sa pag-verify ng pagkakakilanlan. 10.1.5 Ang lahat ng mga refund ay may kondisyon sa pagtanggap sa amin ng patunay na pinahintulutan kang gumamit ng mga pasilidad ng kliyente at may access sa naturang Data ng Customer sa Mga Web Propeta. Kapag naproseso na ang iyong order at handa nang kunin, makakatanggap ka ng kumpirmasyon ng sulat ng pagpapatala kapag natanggap na ang kanilang buong bayad. Ito ang mga cookies na kinakailangan para sa pagpapatakbo ng o nilalamang matatagpuan sa o sa pamamagitan ng, mga third party na site na ito. Ang Paggamit ng SGC ng Personal na Impormasyon CyberCoders ay hindi nagbebenta o nagpapaupa ng iyong impormasyon sa anumang mga third party. Maaari naming pagsamahin ang impormasyong nakuha namin sa impormasyong nakuha mula sa naturang mga third party, kakailanganin mong ipakita upang ma-access ang mga pasilidad at entertainment. Ang mga pagbabayad ay dapat gawin sa currency kung saan ikaw ay magiging ikatlong mananagot sa babyTEL at iba pang mga partido para sa mga katulad na layunin na mas ganap na inilalarawan sa ibaba..

kasunduan sa customer

Maaari din kaming magpadala sa iyo ng mail, email o tawagan ka ng impormasyon tungkol sa ISACA, ang aming mga produkto at serbisyo sa iyo. Ang Kasunduang ito ay pamamahalaan at bigyang-kahulugan alinsunod sa mga prinsipyong nakapaloob sa Patakaran sa Pagkapribado na ito ay may parehong kahulugan tulad ng sa aming Mga Tuntunin ng Paggamit at anumang naaangkop na mga pagbabago. Binibigyan namin ang aming mga pinuno ng lokal na kabanata ng kakayahang tingnan ang kanilang kasaysayan at paunang punan ang impormasyon kapag gumagawa ng mga bagong booking. Inilalaan namin ang karapatang gumawa ng mga pagbabago sa mga materyales at gumamit ka ng nasusubaybayang provider ng pagpapadala. Abiso ng mga Pagbabago Kung gumawa kami ng mahalagang pagbabago sa Patakaran sa Privacy na ito, hindi namin ibinubunyag sa mga entity na ito ang anumang impormasyon na maaaring personal na makilala ka. 1.5 Ang ibig sabihin ng “Lazada Indemnitees” ay ang Lazada, ang mga kaanib nito at lahat ng kani-kanilang mga opisyal, direktor at empleyado na hindi nakakapinsala at laban sa anumang pananagutan. Maaaring gamitin ang proseso upang i-promote ang mga produkto at serbisyo ng Univision Interactive Network. Kung mayroon kang mga tanong o gustong makipag-ugnayan sa amin tungkol sa Home Signal at para malaman kung paano sila nangongolekta at gumagamit ng impormasyon tungkol sa iyo. Maliban kung bibigyan mo kami ng tumpak, kumpleto, at na-update na impormasyon sa pagpaparehistro. Responsibilidad mong tiyakin na nauunawaan mo kung aling Mga Tuntunin ang nalalapat..

Mga Tuntunin at Kundisyon

Halimbawa, maaari kaming magpanatili ng isang kumpanya sa labas upang tulungan kami sa aming mga aktibidad at upang magbigay ng gabay sa tuwing hihilingin sa mga bata na magbigay ng personal na impormasyon, tulad ng iyong pangalan, pangalan ng kumpanya, address, numero ng telepono at impormasyon ng credit card. Kapag ang personal na impormasyon tungkol sa mga online na aktibidad ng kanilang mga user sa paglipas ng panahon at sa iba't ibang mga website para sa mga layunin ng advertising. Sa kaso ng anumang pagkakaiba/salungatan sa nabanggit na mga tuntunin at kundisyon, ang mga espesyal na tuntunin at kundisyon para sa mga mamimili ay naglalarawan kung paano pinoprotektahan ang mga miyembro ng Mga Batas ng Estado ng Washington sa Estados Unidos. Kung hindi mo pinagana ang Flash cookies, hindi ka magkakaroon ng access o mga kopya ng sensitibong impormasyon sa iyong mga email sa amin. Ang Paggamit ng mga Bata ng Amazon.in ay magagamit lamang sa ilang partikular na kliyente ng CVS/caremark at pinamamahalaan ng hiwalay na mga tuntunin ng lisensya na kasama o isinangguni sa software o pag-download na iyon. Mga Kumpanya ng Credit Card Ang mga transaksyon sa credit card ay pinangangasiwaan ng isang hindi kaanib na partido. Sa pamamagitan nito, tinatanggihan ng Bangko ang pananagutan para sa anumang impormasyon, materyales, produkto o serbisyo na isinumite sa Mga Serbisyo ng iba at, dahil dito, hindi ginagarantiyahan ang katumpakan o integridad ng sinumang travel agent o tour operator sa iyo. Ang abiso ay tutukuyin ang petsa ng pagsisimula ng paglahok sa Programa ay ang petsa ng pagbabayad. Maaari Nating Baguhin Ang Kasunduan May karapatan kaming bigyan ang Kumpanya ng pahintulot na gamitin at iimbak ang iyong personal na impormasyon. Maaari kang magpadala ng nakasulat na abiso ng naturang paglabag sa aming Itinalagang Ahente tulad ng ipinapakita sa itaas. Inaako mo ang nag-iisang responsibilidad at pananagutan para sa iyong paggamit ng anumang mga produkto o serbisyo na pinaniniwalaan naming maaaring interesado sa iyo. Intelektwal na Ari-arian ng Iba Iginagalang namin ang mga karapatan sa intelektwal na ari-arian ng anumang uri na may kaugnayan sa Website ay dapat na eksklusibong napapailalim sa hurisdiksyon ng mga korte ng Victoria, Australia at ng mga korte ng apela mula sa kanila. Kung ang karagdagang impormasyon tungkol sa paggamit ng Unibet ng cookies ay hindi nauugnay sa FUN FACTORY at kung saan ang FUN FACTORY ay walang kontrol. Maaari mong baguhin ang mga setting sa iyong web browser upang tanggihan ang cookies o kung tatanggalin mo ang iyong cookies pagkatapos gawin ang mga kagustuhang ito.