Ang mga sakit sa paghinga ay hindi lamang nagpapahina sa kalusugan ng isang tao, ngunit pinipigilan din siya sa pamumuhay ng isang normal na buhay. Sa katunayan, nang walang kahit na, mahinahon na paghinga, mahirap kahit na aktibong kumilos. Samakatuwid, mahalaga na maingat na subaybayan ang iyong kalusugan, itigil ang lahat ng mga pagtatangka ng mga pathogens na mag-udyok sa mga baga.

Bronchial hika at emphysema- dalawang magkakaugnay na sakit ng respiratory tract at respiratory organs. Ang emphysema ay kadalasang nabubuo sa background ng hika, at ang napabayaang hika, sa turn, ay maaaring magdulot ng emphysema.

Sintomas ng hika

Makikilala mo ang bronchial hika sa pamamagitan ng mga sumusunod na palatandaan:

paroxysmal igsi ng paghinga, na nagpapakita ng sarili lalo na madalas sa gabi at sa umaga;

wheezing wheezing na maririnig kahit walang stethoscope;

bigat sa dibdib, pakiramdam ng kasikipan, kawalan ng kakayahan sa pag-ubo;

tuyong masakit na ubo, na nagpapalubha lamang sa sitwasyon ng pasyente.

Ang mga taong dumaranas ng bronchial hika ay nag-uulat ng paglitaw ng mga pag-atake kapag aktibong pisikal na aktibidad, paglanghap ng malamig na hangin at may mga karamdaman sa nerbiyos. Ang mahinang bronchi ay hindi maaaring malayang "magmaneho" ng hangin dahil sa malaking halaga ng uhog. Siya naman, ay hindi normal na makaalis dahil sa mucosal edema na nangyayari sa mga baga na may hika.

Mga sintomas ng emphysema

Ang emphysema ay isang patolohiya ng tissue ng baga na maaaring lumitaw dahil sa iba't ibang mga kadahilanan. Mas madalas mayroong ilan sa kanila, at kabilang sa mga kinakailangan para sa pinsala sa pagkalastiko ng tissue ng baga (o baga) mayroon ding bronchial hika. Pagkatapos ng lahat, ang anumang sakit ay isang pagpapahina ng immune system, na nangangahulugan na ito ay mayabong na lupa para sa pagpapaunlad ng iba pang mga sakit sa direksyong ito.

Ang emphysema ay maaaring makaapekto sa parehong baga o isa lamang. Ginagawa ng doktor ang panghuling pagsusuri pagkatapos ng x-ray, at mauunawaan ng isang tao na may mali sa kanyang katawan sa pamamagitan ng mga sumusunod sintomas:

Isang masakit na ubo, na sinamahan ng pamumula ng mukha at pamamaga ng mga ugat sa leeg;

Kahirapan sa paghinga, na nag-uudyok sa isang tao na gumamit ng mga auxiliary na kalamnan (mga kalamnan ng mukha, leeg);

Pagbabago ng hugis ng dibdib, pagdaragdag nito sa laki;

Kahinaan, pagkapagod.

Sa kaso ng pagtuklas ng parehong hika at emphysema, ang paggamot ay inireseta ng isang doktor. Kadalasan ito ay isang tiyak na regimen ng araw at pag-inom ng mga gamot. Ngunit kung minsan, kasabay nito, ang mga karagdagang paraan ng paggamot ay inireseta, kung saan maaaring mayroong therapeutic o hygienic (preventive) massage.

Masahe para sa hika at emphysema

Ang mga pamamaraan ng physiotherapy ay hindi karaniwan para sa paggamot ng mga sakit mga organ sa paghinga. Ang masahe ay isa sa mga paraan na ganap na hindi nakakapinsala sa katawan. Ang pangunahing bagay ay mahigpit na sundin pamamaraan, huwag pabayaan ang mga alituntunin at contraindications, sumunod sa mga kinakailangan sa kalinisan, itigil ang sesyon kung sa tingin mo ay hindi komportable at huwag ipagpatuloy ang masahe kung mas malala ang pakiramdam ng pasyente.

Ang masahe para sa bronchial hika at emphysema ay kapaki-pakinabang diyan mayroong isang pag-unlad ng mga kalamnan ng dibdib, ang mga proseso ng metabolic sa mga tisyu ng mga organ ng paghinga ay pinasigla, ang lokal na kaligtasan sa sakit ay nagpapabuti. Ang masahista, na nagsasagawa ng iba't ibang uri ng mga manipulasyon sa masahe at mga mekanikal na epekto, ay nagpapadali sa proseso ng paghinga para sa taong minamasahe, na kumukuha ng hangin mula sa tissue ng baga (kung saan hindi dapat). Bilang karagdagan, ang mga vibrations na ipinadala sa bronchi ay nag-aambag sa pagkuha ng uhog mula sa kanila, na tumutulong din sa "huminga ng malalim."

Teknik at pamamaraan ng masahe

Dahil ang parehong hika at emphysema ay may parehong likas na katangian ng paglitaw at pag-unlad, kung gayon pamamaraan at pamamaraan ng masahe halos pareho. Isinasagawa ang masahe sa posisyon kung saan komportableng huminga ang pasyente. Kadalasan ito ay isang reclining position, kapag ang isang tao ay nakahiga sa isang sopa, naglalagay ng unan o unan sa ilalim ng itaas na katawan. Ang isang katulad na pamamaraan ay inilarawan sa artikulong "Massage para sa brongkitis".

Masahe sa likod

Ang massage na posisyon ay nakahiga sa tiyan, ang roller ay inilalagay sa ilalim ng bukung-bukong, ang mga braso ay kahanay sa katawan. Ang intensity ng lahat ng paggalaw ay pinili batay sa mga sensasyon ng pasyente. Kung masakit niyang naramdaman ang malakas na presyon o pumalakpak, kung gayon, siyempre, dapat silang iwanan. Sa emphysema, ang kabaligtaran ay mas madalas ang kaso: ang pasyente ay nakakaramdam ng mas komportable sa mga chest compression.

Sa panahon ng masahe, ang lahat ng mga pamamaraan ng klasikal na masahe ay ginagamit, at ang kanilang kumbinasyon sa iba't ibang mga pagkakaiba-iba (tingnan ang video)

• 1) Upang magsimula sa, ang isang pampadulas ay inilapat sa hagod na ibabaw gamit ang stroking at squeezing techniques;


• 2) Susunod, ang mga masahe na tisyu ay pinainit gamit ang mga pamamaraan ng rubbing (ginagamit namin ang lahat ng kilalang pamamaraan ng rubbing);


• 3) Pagkatapos ng masinsinang pagkuskos, nagpapatuloy sila sa pagmamasa ng vertebral (paravertebral) na mga kalamnan, ang latissimus dorsi, trapezius at shoulder girdle areas.


• 4) Ngayon ay maaari kang magsagawa ng isang bahagyang panginginig ng boses, katulad: light tapping, chopping, percussion (na may mga daliri), pinching sa buong likod;

Kabuuang oras ng masahe sa likod: 15-20 minuto.

Masahe sa harap ng dibdib

Pagkatapos ng back massage, nagpapatuloy kami sa masahe sa harap ng dibdib. Ang posisyon ng pasyente ay nakahiga sa kanyang likod, ang roller ay inilalagay sa rehiyon ng popliteal fossa, mga braso sa kahabaan ng katawan.

• 1) Katulad ng back massage, ang chest massage mula sa harap ay nagsisimula sa mga diskarte

Ang pangunahing gawain ng masahe sa bronchial hika ay upang maibalik ang normal na paghinga at maiwasan ang mga pagbabago sa emphysematous.

Ang masahe ay mayroon ding pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa buong katawan, mga kalamnan sa paghinga, pinatataas ang kadaliang mapakilos ng mga buto-buto, sirkulasyon ng dugo at lymph sa mga baga.

Sa kasalukuyan, mayroong tatlong paraan ng klasikal na masahe para sa sakit na ito: masahe sa posisyong nakaupo, masahe sa paghinga at masinsinang masahe ng mga asymmetric zone.

Classic massage para sa bronchial hika

Sa kaso ng bronchial hika, ang masahe ay isinasagawa sa sumusunod na pagkakasunud-sunod: pangkalahatang masahe ng dibdib; masahe ng rehiyon ng kwelyo, leeg at trapezius na mga kalamnan ng likod; masahe sa likod; paulit-ulit na masahe ng anterior surface ng dibdib at respiratory massage (o gymnastics).

Isinasagawa ang masahe sa dibdib sa naka-massage na posisyon na nakahiga sa likod. Ang postura ay dapat na komportable, hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, ang mga kalamnan ay nakakarelaks. Ang masahe sa dibdib ay nagsisimula sa paghagod mula sa ibaba pataas patungo sa axillary lymph nodes, pagkatapos ay pinipiga (nang hindi hinahawakan ang dibdib sa mga babae at ang utong sa mga lalaki), pagmamasa ng pectoralis major na kalamnan (ordinaryo, dobleng singsing, mga phalanges ng baluktot na mga daliri, pabilog), nanginginig at hinahaplos. Ang mga intercostal space ay minasa sa isang tuwid na linya (halili gamit ang mga pad ng mga daliri, mga pad ng apat na daliri o ang pad ng hinlalaki), pabilog (na may mga pad ng apat na daliri) at zigzag (na may pad ng hinlalaki). Pagkatapos nito, ang sternum ay minasa, binibigyang pansin ang collarbone at ang mga attachment point nito.

Isinasagawa ang pagmamasahe sa likod at leeg kung saan ang minamasahe ay nakahiga sa kanyang tiyan. Ang masahe sa leeg at trapezius na kalamnan ay nagsisimula sa paghagod at pagpisil. Pagkatapos ay isinasagawa ang pagmamasa (ordinaryo, dobleng singsing at pabilog na may mga pad ng apat na daliri, mga phalanges ng baluktot na mga daliri o ang radial na bahagi ng kamay). Pagkatapos ay lumipat sa back massage. Nagsisimula ito sa parehong paraan tulad ng isang masahe sa leeg, na may paghaplos sa buong ibabaw ng likod at pagpisil. Ang pagmamasa sa mahabang kalamnan ng likod ay maaaring isagawa sa isang pabilog na paraan gamit ang pad ng hinlalaki, mga pad ng apat na daliri, ang forceps kneading ay isinasagawa gamit ang mga pad ng mga hinlalaki. Kapag minamasahe ang latissimus dorsi na kalamnan, ginagamit ang ordinaryong, dobleng singsing at pabilog na pagmamasa (na may mga phalanges ng baluktot na mga daliri). Ang mga lugar sa pagitan ng gulugod, scapula at suprascapular na rehiyon ay minasa sa isang tuwid na linya (na may mga phalanges ng mga baluktot na daliri) at sa isang pabilog na paraan (na may gilid ng hinlalaki at ang tubercle ng hinlalaki).

Matapos makumpleto ang pangunahing kumplikado, ang dibdib ay muling hagod. Una, ang paghaplos mula sa ibaba hanggang sa direksyon ng mga lymph node at pagpisil ay ginagawa. Pagkatapos ay masahin nila, inalog at hinaplos ang pangunahing kalamnan ng pectoralis, kuskusin ang mga intercostal space, sternum at collarbone. Pagkatapos ng therapeutic massage, inirerekumenda na gumawa ng breathing massage. Isinasagawa ito ng nakaupo o nakatayo. Upang maisagawa ito, inilalagay ng massage therapist ang isang kamay sa harap na ibabaw ng dibdib (malapit sa proseso ng xiphoid), at ang pangalawa sa likod, simetriko na may paggalang sa una. Sa oras na ang taong minamasahe ay huminga, ang massage therapist ay gumagalaw ng magkabilang kamay nang sabay-sabay sa harap na ibabaw ng dibdib sa direksyon ng mga collarbone, at kasama ang likod - ang gulugod ng mga blades ng balikat. Sa pag-abot sa tuktok na punto, ang presyon ay inilapat sa mga base ng mga palad 5-6 beses, depende sa kondisyon ng pasyente. Ang bilang ng mga session ay maaaring mula 10 hanggang 15.

Segmental massage para sa bronchial hika

Ang segmental massage ay may positibong epekto sa mga sakit sa baga, lalo na sa bronchial hika. Inirerekomenda ang masahe sa pagitan ng mga pag-atake upang gawing normal ang paghinga, maiwasan ang mga pagbabago sa emphysematous, ihinto ang mga pag-atake, bawasan ang dalas at kalubhaan nito, i-activate ang diaphragm at makagawa ng pangkalahatang pagpapalakas na epekto. Sa kaso ng bronchial hika, ang isang positibong resulta ay nakakamit sa pamamagitan ng pagdaragdag ng therapeutic massage na may paghinga.

Pinakamainam na magmasahe sa umaga. Sa araw - 2-3 oras pagkatapos kumain, at sa gabi 2 oras pagkatapos ng isang magaan na hapunan, ngunit 2-3 oras bago ang oras ng pagtulog.

Mga pangunahing kaalaman sa segmental massage

Dahil ang katawan ng tao ay isang mahalagang sistema, ang sakit ng isang organ ay humahantong sa pagkagambala sa buong organismo.

Ang mga pagbabago sa reflex na dulot ng proseso ng pathological ay nangyayari sa iba't ibang mga tisyu ng katawan, iyon ay, sa mga sakit ng mga panloob na organo, ang sensitivity ng ilang mga lugar ng balat ay tumataas at hyperesthesia (sakit kapag hinawakan) ay nangyayari. Ang katotohanang ito ay itinatag noong ika-19 na siglo. G. A. Zakharyin at ang Englishman na si Ged, at ang mga reflex segment (lugar) na natuklasan nila ay tinawag na Zakharyin-Ged zone.

Ang layout ng mga segment ng spinal cord: C1-C8 - 8 cervical; D1-D12 - 12 dibdib; L1-L5 - 5 panlikod; S1-S5 - 5 sacral

Ipinakita ng mga obserbasyon na, bilang karagdagan sa pananakit, pag-uunat, pagpapawis o lagnat sa isang partikular na lugar, atbp., ay lumilitaw sa balat. Bilang resulta ng pananaliksik, napag-alaman na ang katawan ay binubuo ng ilang magkaparehong mga segment, na ang bawat isa ay ibinibigay na may spinal nerve, na, naman, ay nauugnay sa isang partikular na lugar ng balat.

Ang diagram ay nagpapakita na ang Zakharyin-Ged zone ay matatagpuan pareho sa anterior at posterior surface ng katawan. Sa ilang mga sakit ng mga panloob na organo, nag-tutugma sila, halimbawa, sa mga sakit ng puso at baga, duodenum, atay, atbp. Minsan, sa mga sakit ng isang organ, ang mga Zakharyin-Ged zone ay matatagpuan sa isang malaking distansya mula sa bawat isa. . Mayroong isang medyo kumplikadong relasyon sa pagitan ng mga panloob na organo at ng gitnang sistema ng nerbiyos, at ang katotohanang ito ay nagpapaliwanag ng katotohanan na ang ilang mga organo ay tumutugma sa isang zone, at ang iba ay dalawa o higit pa.

Bilang karagdagan, ang mga pagbabago sa segmental-reflex ay nangyayari alinsunod sa mga anatomical na relasyon sa mga tisyu at nangyayari sa bahaging iyon ng katawan kung saan matatagpuan ang may sakit na organ. Samakatuwid, sa pangalawang komplikasyon at pagkalat ng proseso ng pathological sa iba pang mga organo, nilabag ang panuntunan ng segmentation.

Ang segmental na masahe ay itinuturing na isang uri ng therapeutic, dahil gumagamit ito ng bahagyang binagong mga pangunahing pamamaraan ng klasikal na masahe. Gayunpaman, kahit na gumamit ka ng tulong ng isang kwalipikadong massage therapist, dapat ka munang kumunsulta sa isang doktor.

Teknik para sa pagsasagawa ng segmental massage techniques

Dahil pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga uri ng masahe para sa bronchial hika, ang kabanatang ito ay maglalarawan lamang ng mga pamamaraan na ginagamit para sa sakit na ito.

Anumang masahe ay nagsisimula sa stroking. Ang segmental na masahe ay walang pagbubukod. Ang planar segmental stroking gamit ang dalawang kamay ay nagsisimula sa isang segment sa ibaba ng zone na may mga paglabag. Sa panahon ng pagtanggap, ang mga kamay ay inilalagay parallel sa bawat isa patungo sa cervical vertebra at ang stroking ay ginanap muna sa isang gilid, at pagkatapos ay sa kabilang banda na may mas mataas na presyon sa kaukulang mga segment.

Pamamaraan para sa pagsasagawa ng planar segmental stroking

Ang "Saw" ay isa pang stroking technique. Ang pamamaraan para sa paggawa nito ay medyo simple. Ang mga kamay ay nakaposisyon upang ang mga hinlalaki at hintuturo ay magkahiwalay at nasa magkabilang panig ng gulugod. Ang isang roller ng balat ay nabuo sa pagitan ng mga kamay, na gumulong kapag nagsasagawa ng mga paggalaw ng paglalagari na isinasagawa sa magkasalungat na direksyon. Ang masahe ay isinasagawa mula sa ibaba pataas. Sa kasong ito, kailangan mong bigyang-pansin ang katotohanan na ang mga kamay ay hindi dumudulas sa balat, ngunit gumagalaw kasama nito.

Pamamaraan para sa pagsasagawa ng "saw" na pamamaraan

Ang "Fork" ay isa sa mga pangunahing pamamaraan ng segmental massage, na maaaring isagawa nang may o walang mga timbang. Kapag ito ay ginanap, ang hintuturo at gitnang mga daliri ay inilalagay sa magkabilang panig ng spinal column at pagkatapos, kasama ang mga pad ng magkabilang daliri, ang mga sliding rectilinear na paggalaw ay ginagawa mula sa ibaba pataas mula sa sacrum hanggang sa ikapitong cervical vertebra.

Ang pagpisa gamit ang isang "tinidor" - isang uri ng "tinidor" na pamamaraan - ay ginagawa gamit ang mga pad ng index at gitnang mga daliri na matatagpuan sa magkabilang panig ng spinal column. Ang mga daliri ay gumagalaw pataas at pababa kasama ang pag-aalis ng balat, kadalasang may mga timbang. Ang epekto ay ginawa sa bawat segment ng zone.

Ang isang pabilog na paggalaw na may "tinidor" ay isa pang uri ng "tinidor". Ang pagtanggap ay karaniwang ginagawa na may mga timbang. Kapag ito ay ginanap, halili sa mga pad ng index at gitnang mga daliri na matatagpuan sa magkabilang panig ng spinal column, ang mga pabilog na paggalaw ay ginawa sa direksyon mula sa ibaba pataas. Ang epekto sa puwang sa pagitan ng mga spinous na proseso ng vertebrae ay ginawa sa posisyon ng pasyente na nakaupo o nakahiga. Ang pagtanggap ay isinasagawa ng mga terminal phalanges ng index at gitnang mga daliri, na matatagpuan upang ang spinous na proseso ng vertebra ay nasa pagitan ng apat na daliri, na bumubuo ng isang cruciform fold.

Pamamaraan para sa pag-impluwensya sa mga puwang sa pagitan ng mga spinous na proseso ng vertebrae

Gumagawa ang mga daliri ng mga pabilog na paggalaw sa magkasalungat na direksyon, una sa ibaba at pagkatapos ay sa itaas ng mga proseso. Ang bawat segment ay masahe sa loob ng 4-5 s. Ang mga puwang sa pagitan ng mga spinous na proseso ay maaaring maapektuhan ng mga hinlalaki at hintuturo ng parehong mga kamay.

Ang pagpindot nang malalim sa mga tisyu ay ginagawa gamit ang mga pad ng mga hinlalaki, at ang presyon ay humihina patungo sa dulo ng pagtanggap. Kapag nagsasagawa ng pagtanggap, ang brush ay matatagpuan sa kahabaan ng spinal column. Ang pagpindot ay maaaring gawin gamit ang mga hinlalaki ng kanang kamay na may mga timbang sa kaliwa, gamit ang mga hinlalaki ng dalawang kamay, o gamit ang kamao.

Ang double ring forceps technique ay ginagamit sa mga kalamnan ng leeg, lalo na sa mga napaka-tense. Ang pamamaraan para sa pagsasagawa ng pamamaraang ito ay inilarawan sa bahagi ng kabanata na nakatuon sa klasikal na masahe.

Ang epekto sa periscapular na rehiyon ay unang ginanap sa rehiyon ng kanang scapula gamit ang lahat ng mga daliri, maliban sa hinlalaki, kung saan ang maliit na gasgas ay isinasagawa mula sa lugar ng attachment ng latissimus dorsi na kalamnan patungo sa panlabas na ibabang gilid ng scapula. Pagkatapos nito, ang mga kalamnan ay kuskusin gamit ang hinlalaki sa kahabaan ng panloob na gilid ng scapula hanggang sa antas ng balikat, at pagkatapos ay ang itaas na gilid ng trapezius na kalamnan ay kuskusin at minasa sa likod ng ulo. Ang kaliwang scapula ay unang kuskusin gamit ang hinlalaki mula sa lugar ng attachment ng latissimus dorsi na kalamnan, na umaabot sa kahabaan ng panlabas na gilid hanggang sa mas mababang anggulo ng scapula, at pagkatapos ay sa lahat ng iba pang mga daliri ay gumawa sila ng mga pabilog na paggalaw, masahe ang panloob na gilid ng ang scapula sa likod ng ulo.

Teknik ng epekto sa periscapular region

Matapos i-massage ang lugar ng mga blades ng balikat, kumikilos sila sa mga tisyu sa ilalim ng talim ng balikat. Upang gawin ito, ang kanang kamay ay inilalagay sa ilalim ng magkasanib na balikat, at ang kaliwang kamay ay inilalagay sa lugar na matatagpuan malapit sa ibabang gilid ng scapula, at gamit ang kanang kamay ang scapula ay inilipat sa mga daliri ng kaliwang kamay, na kung saan masahin ang subscapular na rehiyon.

Diskarte sa Pagbabanat ng Dibdib

Ang pag-unat sa dibdib ay kinakailangan upang maisaaktibo ang paghinga. Ang pagtanggap ay nagsisimula sa klasikong paghaplos at pagkuskos sa mga intercostal space. Pagkatapos, sa panahon ng paglanghap ng masahe, inililipat ng massage therapist ang kanyang mga kamay sa gulugod, at sa pagbuga - sa sternum. Nang walang tigil sa sandali ng malalim na pagbuga, ang massage therapist ay nagsasagawa ng compression ng dibdib. Para sa maindayog na pagpapatupad ng pagtanggap, kailangang subaybayan ng massage therapist ang paghinga ng pasyente, na nagbibigay ng utos na "Inhale!" at "Exhale!"

Mga patnubay para sa pagsasagawa ng segmental-reflex massage

Ang segmental massage ay may sariling mga katangian at, siyempre, sarili nitong pamamaraan at mga panuntunan. Ang masahe ay maaaring isagawa lamang kung mayroon kang kaalaman sa anatomy, physiology at ang kakayahang makilala ang mga pagbabago sa reflex sa mga tisyu sa iba't ibang mga pathologies at isinasaalang-alang ang mga ito kapag pumipili ng mga diskarte, pamamaraan para sa pagganap at mga epekto ng dosing.

Bago magsagawa ng masahe, dapat mong maingat na suriin ang balat ng taong hagod na biswal, gamit ang palpation at pagtatanong. Kinakailangang pag-aralan ang mga konklusyon ng mga doktor at alamin ang pagkakaroon ng mga contraindications. Ang mga pamamaraan ng masahe ay isinasagawa nang ritmo, ngunit walang magaspang na pagsisikap. Kapag ginagawa ito, ang mga pampadulas ay hindi ginagamit, dahil pinapawi nila ang pagiging sensitibo.

Ang masahe ay nagsisimula sa mga lugar na katabi ng apektadong lugar, unti-unting pinapataas ang epekto. Pagkatapos ng mga pamamaraan, ang taong minamasahe ay dapat na maging pula at mainit-init, ang balat ay dapat na mukhang nakakarelaks at ang sakit ay dapat bumaba.

Mga pagbabago sa reflex sa bronchial hika

Ang mga pagbabago sa reflex ay naisalokal sa mga sumusunod na lugar at sa kanilang mga kaukulang segment:

1. Mga pagbabago sa kalamnan: trapezius (C4-3), rhomboid major (D7-6, D3), infraspinatus (D4-3), intercostal (D9-6), rhomboid major (D7-6, D4-3), pectoralis major (D4–3), splenius capitis (C3), sternocleidomastoid (C3).

2. Mga pagbabago sa balat: sa sternum (D4–2), sa lugar ng costal arches sa harap (D10–8) at sa likod (D10–8), sa itaas ng collarbones (C4) at sa ilalim ng collarbones (D2), sa ilalim ng mga talim ng balikat (D3– 2).

3. Mga pagbabago sa connective tissue: sa occipital region ng ulo (C3), sa sternum (D5-2), sa kaliwa at kanan ng sternum (D4-3), sa pagitan ng mga blades ng balikat at ng gulugod ( D5–3), sa kanan at kaliwa ng gulugod (D9–3), sa ilalim ng mga collarbone (D2).

4. Mga pagbabago sa periosteum: sa rehiyon ng clavicle, sternum, ribs, shoulder blades, spinous na proseso ng gulugod.

Mga pagbabago sa reflex: 1 - balat; 2 - nag-uugnay na tissue; 3 - tissue ng kalamnan

Ang pinakamataas na punto ay matatagpuan sa roller ng trapezius na kalamnan, sa ilalim ng mga collarbone, sa mga gilid ng mga tadyang.

Pamamaraan ng masahe sa paggamot ng bronchial hika

Kapag nagsasagawa ng masahe, ipinapalagay ng pasyente ang isang posisyon sa pag-upo at pinapakalma ang mga kalamnan. Nagsisimula ang masahe mula sa exit point ng segmental na mga ugat sa spinal column, lumilipat mula sa mas mababang mga segment patungo sa mas mataas. Kasabay nito, ang pag-igting ay inalis muna sa itaas na mga layer, at pagkatapos ay sa malalim na mga tisyu. Upang makamit ang maximum na epekto, ang lahat ng mga paggalaw ay nakadirekta patungo sa spinal column, at ang epekto sa maximum na mga puntos ay nagpapabilis sa pagkamit ng therapeutic na resulta. Sa panahon ng masahe, ang mga pamamaraan tulad ng "tinidor", pagtatabing na may "tinidor", pabilog na paggalaw na may "tinidor", ang epekto sa mga puwang sa pagitan ng mga spinous na proseso ng vertebrae ay ginagamit.

Una sa lahat, ang mga aksyon sa masahe ay nagsisimula sa stroking at light rubbing ng likod, ang espesyal na pansin ay dapat ding bayaran sa sinturon ng balikat. Ang pangunahing lugar ng masahe ay ang lugar sa pagitan ng ikaanim at ika-siyam na intercostal space. Kapag minamasahe ang mga seal ng intercostal space, maaaring mangyari ang sakit sa rehiyon ng puso. Sa kasong ito, dapat mong i-massage ang ibabang kaliwang gilid ng dibdib, at mawawala ang kakulangan sa ginhawa.

Pagkatapos ay i-massage ang likod ng leeg, ang harap at gilid ng dibdib sa loob ng 2-3 minuto. Ang pinakamalaking epekto ay ibinibigay sa pamamagitan ng pag-uunat ng dibdib. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa paglanghap at pagpisil. Pagkatapos nito, ang mga kalamnan ng likod, likod ng leeg, intercostal space at ang suprascapular na rehiyon ay piling apektado sa loob ng 8-10 minuto. Ang tagal ng buong pamamaraan ay hindi hihigit sa 20 minuto. Tapusin ang segmental reflex massage, tulad ng anumang iba pang uri ng masahe, na may isang nakapapawing pagod na stroke.

Pagkatapos ng masahe, ang temperatura ng balat ay tumataas, ang sirkulasyon ng dugo ay nagpapabuti, ang paggana ng excretory system, nutrisyon ng mga kalamnan at nag-uugnay na mga tisyu, bumababa ang sakit, at nangyayari ang vegetative restructuring.

Ang segmental massage ay kontraindikado sa kaso ng pulmonary heart failure ng III degree, talamak na sakit ng baga at bronchi (pleurisy, pneumonia, bronchitis, atbp.), pulmonary tuberculosis, purulent skin disease at neoplasms.

Masinsinang masahe ng mga asymmetric zone

Mayroong dalawang mga pagpipilian para sa pagsasagawa ng ganitong uri ng masahe. Ngunit sa parehong mga kaso, ang kurso ay binubuo ng 3-5 session ng 30-40 minuto bawat isa, na isinasagawa sa pagitan ng 3-5 araw. Ang intensive massage ay kontraindikado para sa mga taong may pulmonary heart disease III degree, hypertension stage II-III, matinding sakit sa baga at bronchi (bronchitis, pneumonia, atbp.).

Kapag nagsasagawa ng masahe, apat na lugar ng masahe ay nakikilala: dalawa mula sa gilid ng dibdib at dalawa sa likod. Ang mga ito ay salit-salit na minamasahe ng 2 beses. Simulan ang masahe mula sa ibabang bahagi. Sa unang variant, ang mga projection area ng mas mababang bahagi ng baga ay minasahe, nagsasagawa ng kneading, rubbing at intermittent vibrations. Pagkatapos ay i-massage ang kaliwang kalahati ng dibdib sa harap, rehiyon ng lumbar, pabalik sa kaliwang gilid ng scapula at sa ibabaw ng kaliwang scapula. Sa pangalawang variant, ang mga lugar ng projection ng lower lobe ng kaliwang baga at ang upper lobe ng kanang baga ay minasahe.

Percussion massage

Ito ay kilala na ang respiratory tract ay nilagyan ng iba't ibang mga receptor na gumagana bilang isang feedback sa pagitan ng respiratory center at ng ventilation apparatus. Sa proseso ng paghinga, ang mga proprioceptor ng mga intercostal na kalamnan ay napakahalaga. Samakatuwid, ang masahe ng mga kalamnan sa paghinga ay humahantong sa isang pagtaas sa pag-urong ng mga intercostal na kalamnan, at ang mga receptor ng musculo-articular apparatus ng dibdib ay nagpapadala ng mga impulses sa respiratory center kasama ang pataas na mga landas ng spinal cord. Ang pamamaraan ng percussion massage ay nagpapaginhawa sa pagkapagod ng mga kalamnan sa paghinga, nagpapabuti ng bronchopulmonary ventilation, sirkulasyon ng dugo, paglabas ng plema at normalize ang mga function ng paghinga.

Ang percussion massage ay ginagawa kung ang pasyente ay nakaupo o nakahiga. Upang maisagawa ito, ang isang brush ay inilalagay sa dibdib na may palad na ibabaw, at ang mga maindayog na suntok ay inilalapat dito.

Una, isinasagawa ang isang chest massage, at pagkatapos ay isang back massage. Sa lugar ng dibdib, ang mga suntok ay inilalapat sa rehiyon ng subclavian at sa mas mababang costal arch, sa likod - sa suprascapular, interscapular at subscapular na mga rehiyon. Ang lahat ng mga strike ay isinasagawa sa simetriko na mga lugar.

Percussion massage technique

Bago at pagkatapos ng percussion massage, ginagawa ang pagkuskos sa dibdib at likod. Pagkatapos, ang 2-3 suntok ay ginaganap sa bawat lugar, pagkatapos kung saan ang dibdib ay naka-compress. Kasabay nito, ang mga kamay ng masahista ay matatagpuan sa mas mababang lateral na seksyon, mas malapit sa dayapragm. Sa panahon ng paglanghap ng pasyente, ang masahista ay gumagawa ng isang sliding na paggalaw ng kanyang mga kamay kasama ang mga intercostal na kalamnan sa gulugod, at sa panahon ng pagbuga - sa sternum. Sa dulo ng pagbuga, ang dibdib ay naka-compress. Ang pamamaraan na ito ay isinasagawa nang maraming beses sa loob ng 2-3 minuto. Upang maging maindayog ang paghinga ng pasyente, inirerekomenda na ibigay ng massage therapist ang mga utos na "Inhale" at "Exhale".

Ang compression ng dibdib ay nakakainis sa mga receptor ng alveoli, ang mga ugat ng baga at pleura, na lumilikha ng mga kondisyon para sa pagtaas ng excitability ng respiratory center at aktibong inspirasyon.

Upang maisaaktibo ang paghinga, maaari kang magsagawa ng isang klasikong therapeutic preliminary massage ng likod, dibdib, intercostal na kalamnan, dayapragm, sternocleidomastoid na kalamnan bago ang percussion massage, na nagbibigay ng espesyal na pansin sa mga pamamaraan ng pagmamasa.

Ang tagal ng percussion massage ay 5-10 minuto. Sa bronchial hika, ito ay isinasagawa sa loob ng 10-15 araw. Sa mga unang araw, ito ay ginaganap 2-3 beses sa isang araw, at sa mga susunod na araw - isang beses (mas mabuti sa umaga).

Periosteal massage

Ang pamamaraan ng periosteal massage ay iminungkahi noong 1929 nina Paul Vogler at Herbert Krauss. Inihayag nila ang kaugnayan sa pagitan ng paglabag sa mga proseso ng trophic sa mga panloob na organo at tisyu ng mga segment na nauugnay sa kanila, at lalo na ang mga buto. Batay sa kanilang mga obserbasyon, iminungkahi nina Vogler at Krauss na lokal na kumilos nang direkta sa periosteum (periosteum) upang mapabuti ang trophism ng bone tissue at mga kaugnay na internal organs.

Sa ilang mga sakit, ang mga pagbabago sa reflex ay sinusunod sa periosteum - tulad ng mga seal, pampalapot, pagkabulok ng tissue, na sinamahan ng matinding sakit, lalo na kapag pinindot; iba't ibang mga pantal, iregularidad, gaspang sa ribs, tibial crest, iliac crests, sacrum, collarbones, atbp.

Bago magpatuloy sa masahe, kinakailangang maingat na palpate ang lugar na masahe, kilalanin at ayusin ang mga pinakamasakit na lugar. Pagkatapos nito, ang mga manipulasyon ng acupressure ay isinasagawa sa natukoy na pathological na lugar ng periosteum. Ang mga pamamaraan ng masahe ay ginagawa gamit ang terminal phalanx ng I o III na mga daliri, na gumagawa ng mga rotational na paggalaw (2-4 mm ang lapad) sa loob ng 1-5 minuto. nang hindi inaalis ang iyong daliri sa punto. Sa isang sesyon, hindi hihigit sa 4-5 puntos ang naproseso, pinipili ang pinakamasakit sa kanila. Ang masahe, bilang panuntunan, ay isinasagawa tuwing ibang araw, paulit-ulit na pinapataas ang bilang ng mga punto ng impluwensya hanggang 14–18. Ang lakas ng epekto ay unti-unting tumataas, depende sa reaksyon ng pasyente.

Sa mga kaso kung saan ang pasyente ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng masahe, ang anggulo ng pagkahilig ng daliri ay dapat baguhin. Sa kaso ng masakit na mga sensasyon kapag pinindot ang punto, kinakailangang ilipat ang punto ng impluwensya sa layo na 1-2 mm mula sa isang ito at ipagpatuloy ang masahe. Sa wastong isinagawang masahe, ang pananakit sa minasahe na lugar ay bababa sa bawat session.

Ang reaksyon sa masahe ay ang hitsura ng compaction at pamamaga sa masahe na lugar, na nawawala sa paglipas ng panahon. Ang periosteal massage ay maaaring isama sa iba pang mga uri ng masahe - classical, acupressure, segmental reflex, atbp.

Sa pamamagitan ng bronchial asthma massage ang likod at dibdib na lugar. Kapag nagmamasahe ng mga periosteal point sa lugar ng dibdib, ang bawat presyon ay dapat gawin lamang sa pagbuga ng taong minamasahe, na makabuluhang nagpapabuti sa therapeutic effect.

Masahe para sa mga sakit sa paghinga Svetlana (Snezhana) Nikolaevna Chabanenko

Classical massage na ginagamit sa talamak na brongkitis at bronchial hika

Para sa pag-iwas at paggamot ng talamak na brongkitis at bronchial hika, ginagamit ang iba't ibang pamamaraan ng masahe. Ang mga ito ay katulad ng mga ginagawa sa panahon ng masahe sa kaso ng iba pang mga sakit sa paghinga, ngunit may ilang partikular na mga detalye. Ang pangunahing pagkakaiba ay ang masahe ay ginaganap hindi kapag ang talamak na yugto ng sakit ay lumipas na, ngunit sa pagitan ng mga pag-atake. Sa sandaling lumipas ang pag-atake, maaari kang maghintay ng kaunti (dapat magpahinga ang pasyente) at simulan ang pagmamasahe. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang isang aktibong epekto sa balat, kalamnan, mga panloob na organo ay makakatulong sa pasyente na mapupuksa ang mga mauhog na plug na bumabara sa bronchi. Samakatuwid, kapag nagsasagawa ng masahe, dapat kang mag-ingat nang maaga sa mga espesyal na pagkain kung saan ang pasyente ay maaaring mag-expectorate. Kapag nagsasagawa ng mga diskarte sa kanilang sarili, sa halos bawat kaso, ang presyon, presyon ay inilalapat, at ang mga diskarte mismo ay ginanap na may mga timbang. Ito ay dahil din sa katotohanan na ang isang mas matindi at malakas na epekto ay makakatulong upang palayain ang bronchi at baga. Ngunit hindi natin dapat kalimutan na ang masahe ay maaaring magdulot ng matinding pananakit. Kung nangyari ang mga ito, pagkatapos ay ang masahe ay dapat na magambala. Nalalapat din ito sa hitsura ng pagkahilo, pagduduwal, pagsusuka.

Mga pamamaraan na ginagamit kapag nagmamasahe sa dorsal region

Ang masahe sa likod ay napakahalaga sa talamak na brongkitis at bronchial hika. Ang iba't ibang uri ng presyon, pag-tap, pag-tap, panginginig ng boses at iba pang mga pamamaraan ay nakakatulong na palayain ang bronchi mula sa mga mucous plugs. Kadalasan, ang mga masahista, pagkatapos na ilapat ito o ang pamamaraang iyon, hilingin sa pasyente na kumuha ng ibang posisyon at makagawa ng presyon at matalim na paggalaw ng maalog sa baga, na tumutulong din sa pag-alis ng bronchi. Higit pa tungkol dito ay tatalakayin mamaya.

Hinahagod

Ang stroke ay may ilang mga subspecies. Sa mga sakit ng respiratory system, ang pinaka-epektibo ay transverse, longitudinal, rectilinear, zigzag, pincer-shaped, spiral, S-shaped, fork-shaped, circular, rake-shaped, comb-shaped stroking at pamamalantsa. Ang bawat isa sa mga pamamaraan na ito, sa turn, ay may ilang mga uri ng pagpapatupad.

Ang rectilinear stroking (tulad ng iba pang nasa itaas) ay isinasagawa gamit ang mga pad o phalanges ng mga daliri, ang loob o likod ng palad, ang gilid ng palad, at ang mga daliri ay nakakuyom sa isang kamao. Ang pagtanggap ay maaaring isagawa sa pahaba o nakahalang direksyon. Nalalapat din ito sa karamihan ng mga diskarte, hindi kasama ang circular stroking. Ang direksyon ng paggalaw ay mula sa ibaba hanggang sa itaas o mula sa itaas hanggang sa ibaba kasama ang dorsal region kasama ang spinal column. Sa nakahalang direksyon, ang paggalaw ay dadaan mula sa isang gilid patungo sa isa pa.

Sa pamamagitan ng longitudinal stroking, iuunat ng masahista ang braso o mga braso nang tuwid, hinahaplos ang mga kalamnan mula sa cervical region hanggang sa gitna ng likod. Kapag hinahaplos ang mga pad ng apat na daliri, hindi isinasara ng massage therapist ang mga ito, ngunit bahagyang pinaghiwalay ang mga ito. Ang hinlalaki ay hindi kasama sa paghaplos, ito ay itinatabi o idiniin sa hintuturo.

Ang pag-stroke gamit ang hinlalaki ay isinasagawa sa ilang maliit na lugar, pagkatapos ay mayroong paglipat sa ibang lugar. Kasabay nito, ang apat na daliri ay sumasalungat sa hinlalaki at kumikilos bilang isang suporta (Larawan 27). Ang ganitong stroking ay pinakamahusay na ginawa sa rehiyon ng spinal column. Bilang karagdagan sa mga phalanges ng mga daliri, ang palad at mga daliri ay ginagamit para sa masahe (Larawan 28). Ang paghaplos ay pinakamainam na magsimula sa cervical region at magtatapos sa gitna ng dorsal region. Ang pagmasahe ng ganoon kalaking lugar ay mapapabuti ang kondisyon ng katawan.

Kung ang direktang stroking ay isinasagawa gamit ang mga palad, kung gayon ang mga daliri ay dapat na konektado nang magkasama at bahagyang nakataas. Kapag hinahaplos ang base ng palad ng kamay, ang massage therapist ay nagsasagawa ng hindi isang mababaw, ngunit isang mas malalim na masahe sa lugar. Sa pamamagitan ng rectilinear longitudinal stroking, ang mga braso o kamay ay maaaring gumalaw sa tatlong direksyon. Ang mga paggalaw ay ginagawa mula sa itaas hanggang sa ibaba mula sa cervical region hanggang sa gitna ng likod, mula sa gitna ng likod hanggang sa ibabang hangganan ng cervical region at pahilis mula sa gitna ng likod hanggang sa mga kilikili.

Ang transverse stroking ay malawakang ginagamit din kapag minamasahe ang dorsal region. Kadalasan, ang pagtanggap ay isinasagawa gamit ang mga palad at daliri. Magsagawa ng transverse stroking gamit ang mga pad o phalanges ng apat na daliri, tanging ang mga palad ng mga kamay o ang base ng palad, ang mga daliri ay nakakuyom sa isang kamao. Sa panahon ng naturang pagmamasahe, ang kamay o mga kamay ay gumagalaw sa buong lugar mula kanan papuntang kaliwa at mula kaliwa hanggang kanan, parehong sa isang direksyon, halimbawa, sa kanang bahagi, at sa iba't ibang direksyon. Nangangahulugan ito na ang kanang kamay ay humahampas mula kanan pakaliwa, at ang kaliwang kamay ay humahampas mula kaliwa hanggang kanan. Ang mga kamay ay gumagalaw nang sabay-sabay patungo sa isa't isa, at naabot ang nais na punto, bumalik sila sa panimulang punto.

Ang zigzag stroking ay may iba't ibang mga diskarte sa pagpapatupad. Ang pamamaraan na ito ay maaaring isagawa sa isa o dalawang kamay, habang ang brush ay pangunahing gumagana, na lumiliko at nagbabago ng direksyon. Ang pagtanggap ay isinasagawa sa isang mabilis na bilis. Sa mabagal na bilis, ang zigzag stroking ay isinasagawa mula sa itaas hanggang sa ibaba. Ang stroking na ito, pati na rin ang rectilinear, ay ginagawa hindi lamang sa isang ordinaryong paraan, kundi pati na rin sa mga timbang. Upang gawin ito, ang kaliwang kamay ay inilagay sa kanang kamay. Ang lokasyon ng kaliwang kamay ay maaaring iba: sa paayon na direksyon (sa kasong ito, ang mga daliri ng kaliwang kamay ay magkakapatong sa mga daliri ng kanang kamay), sa isang bahagyang anggulo at sa kanang kamay.

Ang spiral stroking ay isinasagawa sa eksaktong parehong paraan tulad ng zigzag, tanging ang mga phalanges ng mga daliri ay nakasulat sa lugar hindi sa mga zigzag, ngunit sa mga spiral. Ang stroking na ito ay ginagawa gamit ang isa o dalawang kamay, kung minsan ay may mga timbang, sa average na bilis.

Upang magsagawa ng forceps-like stroking, ang massage therapist ay kumukuha ng isang maliit na lugar na may index at thumb at nagsimulang gumalaw. Maaari itong maging longitudinal, transverse o diagonal. Ang pamamaraan na ito ay isinasagawa gamit ang isa o dalawang kamay.

Kapag ginagawa ito gamit ang isang kamay, maaaring ilapat ang mga timbang. Upang gawin ito, ang kaliwang kamay ay inilagay sa kanang kamay. Kadalasan ang mga masahista ay nakatuon sa mga daliring nagmamasahe.

Nalalapat din ito sa stroking na hugis tinidor. Isinasagawa ito na may malawak na pagitan ng index at gitnang mga daliri, na gumagalaw sa kahabaan ng site mula sa itaas hanggang sa ibaba, mula sa ibaba hanggang sa itaas at pahilis. Ang mga timbang ay ilalapat kapag hawak ang reception gamit ang isang kamay. Madalas gumamit ng mga alternating hands.

Tinutukoy ang rectilinear stroking - П, pincer-shaped - Ш, spiral - С, zigzag - З at fork-shaped - V; 1 - isinasagawa gamit ang isang kamay, 2 - gamit ang dalawang kamay, o - may mga timbang; kumuha ng scheme para sa masahe na ito. Maaari mong piliin ang naaangkop na pamamaraan o ilapat ang mga ito nang paisa-isa.

Mga scheme ng masahe:

1) P - Z - Shch - S - V - P - Shch - Z - S - V - S - V - Shch - P - Z;

2) Z - P - Shch - V - S - Shch - P - V - S - Z - Shch - Z - V - S - P;

3) Z1 - P2 - S1 - Shch2 - V1 - P1 - S2 - Z2 - Shch1 - V2 - S1 - Z2 - Shch1 - V2 - P2;

4) V2 - Sch1 - P2 - S2 - V1 - Z1 - V2 - S2 - P1 - Sch1 - Z2 - P1 - Sch1 - S2 - Z1;

5) Co - P2 - Sch1 - V2 - Zo - Sch2 - P1 - Vo - C2 - Z2 - Scho - Z1 - V1 - C1 - Po;

6) P1 - Shch2 - Co - Z2 - V1 - Po - Shch1 - Z1 - P2 - V2 - S2 - Vo - Shch - S1 - Zo.

Kapag nagsasagawa ng circular stroking, ang mga daliri ay dapat bahagyang magkahiwalay. Hinahagod ng masahista ang mga pad ng apat na daliri, nakasandal sa hinlalaki. Kapag nagsasagawa ng pamamaraang ito, ang balat ay nakuha sa isang fold, ang isang rotational na paggalaw ay ginawa gamit ang mga daliri, at pagkatapos ay ang brush ay bumalik sa orihinal na posisyon nito.

Ang pabilog na stroking gamit ang palad ay ginagawa sa isang average na bilis, stroking na may protrusion ng hinlalaki - sa isang mabagal na bilis. Sa kasong ito, ang masahe ay magiging malalim. Para sa isang mas malakas na epekto sa lugar, stroking ay ginagamit din sa base ng palad at mga daliri clenched sa isang kamao. Ang paggalaw ay maaaring pahaba, nakahalang o dayagonal. Sa anumang pangalawang kaso, ang circular stroking ay ginaganap hindi lamang sa isang ordinaryong paraan, kundi pati na rin sa mga timbang.

Ang mala-rake na paghagod ay isinasagawa gamit ang mga pad ng apat na daliri, bahagyang magkahiwalay. Ang kamay ay nakataas sa ibabaw ng hagod na lugar at nasa anggulong 60-70° dito. Ang pagtanggap ay madalas na ginagawa gamit ang dalawang kamay, mas madalas gamit ang isa. Ang mga kamay ay papunta sa isa't isa, tinitipon ang balat sa isang fold. Ang mga kamay ay maaaring gumalaw sa isang tuwid na direksyon, iyon ay, mula sa itaas hanggang sa ibaba at mula sa ibaba hanggang sa itaas, at pahilis. Ang mala-rake na paghampas ay maaaring isagawa sa isang kamay, ngunit palaging may mga timbang.

Ang paghaplos na tulad ng suklay ay ginagawa gamit ang mga phalanges ng mga baluktot na daliri, mahigpit na nakadikit sa isa't isa o bahagyang magkahiwalay. Kasabay nito, ang kamay ng massage therapist ay nakataas at matatagpuan halos sa isang tamang anggulo sa lugar ng masahe. Kung ang mga bony protrusions ay humipo sa balat nang walang presyon, kung gayon ang stroking ay magiging mababaw, kung ang presyon ay bahagyang mas malakas, kung gayon ang stroking ay mas malalim. Ginagawa ng mga massage therapist ang pamamaraang ito sa dalawang paraan:

1) ang mga panloob na gilid ng mga palad ay nakaharap sa isa't isa, ang mga dulo ng baluktot na mga daliri ay hawakan kapag gumagalaw;

2) ang mga kamay ay bumalik sa isa't isa. Kapag nagsasagawa ng reception, hahawakan nila ang masahe na lugar.

Ang ganitong uri ng masahe ay maaaring isagawa gamit ang mga timbang.

Ang pangwakas na paraan ng stroking ay ang pamamalantsa (Larawan 29). Ito ay isinasagawa kapwa sa isa at dalawang kamay. Isinasagawa ang pamamalantsa nang nakayuko ang likod ng mga daliri sa tamang anggulo. Kadalasan ang mga massage therapist ay gumagamit ng pinagsamang pamamalantsa. Una, ang pagtanggap ay isinasagawa gamit ang dalawang kamay, pagkatapos ay sa isang kamay na may mga timbang at muli gamit ang dalawang kamay. Sa proseso ng masahe, ang pagbabago sa posisyon ng mga kamay ay maaaring mangyari 6-7 beses. Kinukumpleto ng pamamalantsa ang isang serye ng mga stroke, pagkatapos nito ay maaari kang magpatuloy sa pagkuskos.

Trituration

Sa bronchial hika at talamak na brongkitis, ang mga ganitong uri ng rubbing ay ginagamit bilang transverse, longitudinal, rectilinear, zigzag, spiral, S-shaped, fork-shaped, circular, rake-shaped, comb-shaped, hatching, sawing, crossing. Ang bawat isa sa mga diskarteng ito ay may kasamang ilang mga subspecies, ay may iba't ibang mga diskarte sa pagpapatupad.

Ang rectilinear rubbing ay isinasagawa gamit ang mga terminal phalanges ng hinlalaki at apat na iba pang mga daliri, ang palad, ang base ng palad, mga daliri na nakakuyom sa isang kamao. Ang rectilinear rubbing ay maaaring isagawa mula sa itaas hanggang sa ibaba at mula sa ibaba hanggang sa itaas sa buong masahe na lugar, pati na rin sa pahilis.

Kung ang pagmamasahe ay isinasagawa gamit ang mga terminal phalanges ng mga hinlalaki, kung gayon ang apat na daliri ay maaaring baluktot at lumipat sa balat nang bahagya sa harap ng mga hinlalaki. Sa kasong ito, ang isang double rubbing ay nakuha. Ang pangunahing paggalaw ay ginagawa ng mga terminal phalanges ng mga hinlalaki, at ang pandiwang pantulong na paggalaw ay ginagawa ng mga phalanges ng apat na daliri. Sa kasong ito, ang mga daliri ay maaari ding ituwid, pagkatapos ay bahagyang hawakan nila ang balat kapag inilipat ang mga hinlalaki pasulong (Larawan 30).

Kung ang massage therapist ay nagsasagawa ng paghuhugas gamit ang mga terminal phalanges ng apat na daliri, kung gayon ang kamay ay maaaring ibaba sa ibabaw ng masahe na lugar (Larawan 31). Sa kasong ito, ang mga hinlalaki ay magsasagawa ng karagdagang gasgas. Kung ang kamay ay nakataas at ang mga daliri ay nasa isang anggulo sa isa't isa, kung gayon ang mga hinlalaki ay hindi makikibahagi sa pagmamasahe.

Kapag nagsasagawa ng longitudinal rubbing, ginagalaw ng massage therapist ang mga daliri parallel sa bawat isa. Ang kilusan sa kasong ito ay maaaring converging o diverging. Ang mga daliri sa isang converging na posisyon ay nagtatagpo sa isang tiyak na punto ng hagod na lugar, at sa isang divergent na posisyon ay lumalayo sila mula sa isang punto.

Sa panahon ng transverse rubbing, ang mga daliri ay gumagalaw patungo sa isa't isa kasama ang masahe na lugar at, pagpindot sa isang tiyak na punto, bumalik sa kanilang orihinal na posisyon.

Ang mga kamay ay hindi matatagpuan sa tapat ng bawat isa, ngunit kahanay. Sa kasong ito, ang kanang kamay ay kuskusin mula kanan hanggang kaliwa, at ang kaliwang kamay mula kaliwa hanggang kanan. Kasabay nito, ang mga daliri ng mga kamay ay hindi hawakan, ngunit naabot ang nais na punto, bumalik sila sa kanilang orihinal na posisyon.

Sa pamamagitan ng pagkuskos ng mga forceps, ang balat ay nakukuha sa parehong paraan tulad ng kapag nagsasagawa ng isang forceps-like stroking. Sa kasong ito, hindi lamang ililipat ng index at hinlalaki ang nakuhang bahagi ng balat mula sa itaas hanggang sa ibaba o sa ibaba hanggang sa itaas, ngunit magsasagawa rin ng mga paggalaw ng pagkuskos sa isang partikular na lugar. Pagkatapos kuskusin sa isang lugar, gumagalaw ang kamay sa ibang lugar. Ang mala-tong na pagkuskos ay ginagawa gamit ang isa o dalawang kamay, sa unang kaso, ito ay obligado sa mga timbang. Kadalasan, pagkatapos ng paghuhugas ng anumang lugar, maraming matalim na presyon ang inilalapat sa lugar na ito, na nag-aambag ng mabuti sa pagpapalabas ng bronchi mula sa naipon na uhog.

Ang hugis-S na pagkuskos ay pinakamainam na gawin nang mahigpit ang hintuturo at gitnang mga daliri sa isa't isa, na may presyon o bigat. Maaari itong gawin sa dalawang paraan. Sa unang kaso, ang hintuturo at gitnang mga daliri ng kaliwang kamay ay nakapatong sa hintuturo at gitnang mga daliri ng kanang kamay. Sa pangalawang kaso, ang panloob na bahagi ng palad ng kaliwang kamay ay inilalagay sa mga bony protrusions ng mga daliri ng kanang kamay. Sa kasong ito, ang presyon ay nangyayari sa hintuturo at gitnang mga daliri na nagsasagawa ng pagtanggap.

Sa panahon ng pagtanggap, ang kanan at kaliwang mga kamay ay magkasama o halili na gumagawa ng mga paggalaw na hugis-S sa itaas na likod. Maaari mong gawin ang mga ito sa pahaba at nakahalang direksyon o pahilis.

Ang spiral at zigzag rubbing ay magkatulad sa bawat isa sa mga tuntunin ng pamamaraan ng pagpapatupad at naiiba lamang sa mga paggalaw. Ang mga pagtanggap ay maaaring isagawa kapwa ordinaryong at may mga timbang. Ang mga paggalaw ay ginawa pareho sa paayon at nakahalang mga direksyon sa buong lugar na hagod.

Ang pagkuskos na hugis tinidor ay ginagawa gamit ang hintuturo at gitnang mga daliri na malawak ang pagitan, na bumubuo ng letrang V. Sa mga tuntunin ng pamamaraan, ang pamamaraan na ito ay halos kapareho sa hugis-S na rubbing. Kadalasan, ginagawa ng mga massage therapist ang mga pamamaraan na ito hindi lamang sunud-sunod, kundi pati na rin sa kumbinasyon. Nangangahulugan ito na ang hugis-tong na rubbing ay maayos na nagiging hugis tinidor, pagkatapos ay nagiging spiral at zigzag. Ang mga pamamaraan na ito ay maaaring isagawa gamit ang isa o dalawang kamay, karaniwan o may mga timbang.

Ang circular rubbing ay may ilang mga opsyon para sa pagpapatupad. Ang paghuhugas gamit ang mga terminal phalanges ng mga hinlalaki ay ginagawa sa maliliit na lugar. Nakataas ang kamay, na may apat na daliri na nagsisilbing suporta. Ang hinlalaki ay nakatakda sa isang tiyak na punto at nagsisimulang gumawa ng pagkuskos kasama ang isang bilog na may diameter na 3.5-4 cm. Pagkatapos ay unti-unting tumaas ang mga bilog, na umaabot sa diameter na 8-9 cm. Ang pabilog na rubbing ay isinasagawa sa parehong isa at dalawa mga kamay.

Ang circular rubbing ay maaari ding isagawa gamit ang mga terminal phalanges ng apat na daliri. Maaari silang konektado nang magkasama o bahagyang nakahiwalay sa mga gilid. Ang pagkuskos na ito ay may dalawang uri ng pagpapatupad: may suporta sa hinlalaki o walang suporta. Ang paghuhugas gamit ang mga terminal phalanges ng dalawang daliri ay kadalasang ginagamit - ang gitna at index, ngunit walang pakikilahok ng suporta. Ang pamamaraan na ito ay mahusay na gamitin sa maliliit na lugar.

Ang pabilog na rubbing na may mga phalanges ng baluktot na mga daliri ay ginagamit upang masahe ang malalaking lugar. Ang pamamaraan na ito ay pinakamahusay na ginawa sa parehong mga kamay. Sa kasong ito, ang paghuhugas ay hindi mababaw, ngunit malalim.

Ang pagkuskos ng tuka ay mahalaga kapag nagmamasahe ng maliliit na lugar. Ang mga paggalaw ay ginagawa patungo sa maliit na daliri. Ang pagtanggap ay maaaring isagawa bilang isang ordinaryong o may mga timbang.

Ang pagkuskos na tulad ng rake ay isinasagawa gamit ang mga terminal phalanges ng apat na daliri, habang ang mga kamay ay malakas na nakataas sa ibabaw ng hagod na lugar. Ang pamamaraan na ito ay isinasagawa sa malalaking lugar ng itaas na bahagi ng rehiyon ng dorsal. Ang mga kamay ay gumagalaw patungo sa isa't isa upang ang isang maliit na tupi ng balat ay nabuo sa pagitan ng mga daliri.

Kadalasan ang mga masahista ay gumagamit ng kahaliling rake-like rubbing, ibig sabihin, minamasahe muna nila ang lugar gamit ang isa at pagkatapos ay gamit ang dalawang kamay. Pagkatapos nito, ang pagmamasahe ay nagpapatuloy sa isang kamay na may mga timbang.

Ang hugis ng suklay sa mga tuntunin ng pamamaraan ng pagpapatupad nito ay halos kapareho ng hugis ng rake. Ang pamamaraan na ito ay isinasagawa gamit ang mga phalanges ng baluktot na mga daliri. Sa kasong ito, mayroong isang paghalili ng isa at dalawang kamay, isang pagbabago mula sa ordinaryong masahe hanggang sa pagmamasahe na may mga timbang.

Sa bronchial hika at talamak na brongkitis, ginagamit ang pagtatabing at paglalagari. Ang pagpisa ay isinasagawa sa isang maliit na lugar na may tuwid na hintuturo at gitnang mga daliri na nakatiklop, malapit na pinindot sa isa't isa. Ang natitirang mga daliri ay baluktot, pinindot sa loob ng palad at huwag makibahagi sa pagmamasahe. Ang mga terminal phalanges ng mga daliri ay gumagawa ng maikli, mabilis na paggalaw na kahawig ng mga stroke. Ang pagtanggap ay isinasagawa mula sa ibaba hanggang sa itaas, mula sa itaas hanggang sa ibaba, pahilis o random. Ang pagpisa ay maaaring isagawa sa isang ordinaryong o may mga timbang.

Ang paglalagari ay ginagawa sa mas mahabang lugar kaysa sa pagpisa. Ang paglalagari ay napaka-epektibo, dahil salamat dito ang mga kalamnan sa itaas na bahagi ng dorsal na rehiyon ay mahusay na hagod. Ang pamamaraan na ito ay isinasagawa gamit ang gilid ng palad, sa isang mabilis na tulin, na may maikling masiglang paggalaw. Maaari itong isagawa gamit ang isa o dalawang kamay (Larawan 32). Ang mga paggalaw ay maaaring isagawa sa isang direksyon o random.

Ang intersection ay isinasagawa sa pamamagitan ng radial edge ng brush. Kasabay nito, ang hinlalaki ay binawi nang malayo sa gilid. Sa posisyong ito, nahawakan ng brush ang nais na lugar at kuskusin (Larawan 33). Ang mga paggalaw ng pagtawid ay maaaring isagawa kapwa mula sa sarili, iyon ay, sa direksyon ng hintuturo, at patungo sa sarili - sa direksyon ng hinlalaki. Ang pagtanggap ay isinasagawa kapwa sa isa at dalawang kamay. Sa huling kaso, ang mga likod na ibabaw ng mga kamay ay matatagpuan sa layo na 2-3 cm mula sa bawat isa. Ang paggamit ng dalawang kamay kapag tumatawid ay nagbibigay ng mas malalim na pag-aalis ng mga tisyu, na inililipat ng halili sa nakahalang direksyon palayo o patungo sa sarili nito. Tulad ng paglalagari, ang isang uri ng roller ng mga displaced tissue ay dapat lumitaw sa masahe na lugar.

pagmamasa

Sa paggamot ng talamak na brongkitis at bronchial hika, ginagamit ang ordinaryong, double ordinary, double ring, double ring, circular kneading, double bar, shifting, knurling, stretching, pressing, prominence. Ang pagmamasa ay isinasagawa gamit ang mga terminal phalanges ng apat na daliri, ang mga terminal phalanges ng mga hinlalaki, ang base ng palad at mga daliri ay nakakuyom sa isang kamao. Sa pamamagitan ng pabilog na pagmamasa, ang mga daliri ay nakatiklop sa anyo ng isang rosette (pagmamasa ng hugis tuka).

Kapag nagsasagawa ng pamamaraang ito, kinukuha ng mga daliri ang balat at mga kalamnan, hilahin ito pabalik, pisilin at igulong ito. Karamihan sa mga pamamaraan ng pagmamasa ay isinasagawa sa dalawang yugto. Ito ay makikita sa halimbawa ng ordinaryong pagmamasa (Larawan 34).

Una, ang kalamnan ay mahigpit na nakabalot sa mga hibla gamit ang mga daliri at bahagyang tumataas. Ang hinlalaki at apat na iba pang mga daliri ay nagmamadali patungo sa isa't isa at nagsasagawa ng paikot na paggalaw, na umuusad sa balat. Ito ang unang yugto ng pag-uunat. Sa ikalawang yugto, ang mga daliri ay bumalik sa kanilang orihinal na posisyon, ngunit ang kalamnan ay hindi inilabas. Pagkatapos ulitin ang kilusan sa seksyong ito, magkakaroon ng paglipat sa susunod. Ang palad ay nakadikit nang mahigpit sa balat sa lahat ng oras na ito.

Kapag nagsasagawa ng dobleng ordinaryong pagmamasa, ang masahista ay gumagamit ng parehong pamamaraan tulad ng sa ordinaryong isa. Sa totoo lang, ang dobleng ordinaryong pagmamasa ay dalawang ordinaryong pagmamasa, na ginagawa nang halili sa kanan at pagkatapos ay sa kaliwang kamay. Ang direksyon ng paggalaw ay mula sa ibaba hanggang sa itaas, mas madalas mula sa itaas hanggang sa ibaba. Ang mga masahista ay kadalasang gumagamit ng alternatibong ordinaryong at dobleng ordinaryong pagmamasa. Ang pagbabago ng mga pamamaraan na ito ay nangyayari 5-6 beses sa panahon ng masahe sa buong lugar, pagkatapos ay isinasagawa ang paglipat sa susunod na pamamaraan ng masahe.

Ang double ring kneading ay ginagawa gamit ang dalawang kamay. Ang mga kamay ng massage therapist ay inilalagay sa buong masahe na lugar sa layo na 6-7 cm mula sa isa't isa. Ang mga hinlalaki ay laban sa iba. Sa nakatuwid na mga daliri, ang kalamnan ay mahigpit na hinawakan at itinaas. Kasabay nito, ang mga paggalaw ay napupunta sa iba't ibang direksyon, iyon ay, ang isang kamay ay inilipat ang site palayo sa sarili nito, at ang isa pa patungo sa sarili nito. Pagkaraan ng ilang sandali, nagbabago ang mga galaw ng mga kamay. Ang pagtanggap ay dapat gawin nang maayos, nang walang biglaang paggalaw. Sa kasong ito, ang masahe ay dapat na malalim, hindi mababaw. Ang pamamaraan na ito ay nakakatulong upang mabatak nang maayos ang mga kalamnan sa itaas na bahagi ng dorsal.

Ang dobleng singsing na pinagsamang pamamaraan ng pagmamasa ay halos kapareho sa nakaraang pamamaraan. Ngunit sa parehong oras, ang isang kamay ay nagsasagawa ng ordinaryong pagmamasa gamit ang mga daliri, at ang iba pang mga masahe sa lugar gamit ang iyong palad. Para sa isang mas mahusay na mahigpit na pagkakahawak sa kalamnan, ang hintuturo ng kaliwang kamay ay inilalagay sa gitnang daliri ng kanang kamay. Kasabay nito, ang mga brush ay gumagawa ng mga paggalaw sa iba't ibang direksyon. Ang pamamaraan na ito ay malalim din at nakakatulong sa pagmasahe ng mabuti sa mga kalamnan. Kapag nagsasagawa ng mga diskarteng ito, ang mga massage therapist ay kadalasang gumagamit ng presyon at presyon, na tumutulong sa pag-alis ng mga mucous plug sa bronchi. Sa kaso lamang ng matinding pananakit ng pagputol dapat itigil ang pagtanggap.

Ang double bar ay isinasagawa sa parehong paraan tulad ng ordinaryong pagmamasa, iyon ay, sa pagkuha ng kalamnan. Ngunit sa parehong oras, ang isang kamay ng masahista ay nagsasagawa ng pagtimbang. Upang gawin ito, ang apat na daliri ng isang kamay ay nakapatong sa apat na daliri ng kabilang kamay. Ang mga hinlalaki ay nakalagay din sa ibabaw ng bawat isa. Ang double bar ay isang napaka-energetic na pamamaraan at isinasagawa sa malakas na binuo na mga kalamnan ng itaas na likod.

Ang double neck ay may dalawang paraan ng pagpapatupad. Sa unang kaso, ang lahat ng mga daliri ng kaliwang kamay ay pinagsama sa mga daliri ng kanan. Sa pangalawang kaso, ang bigat ay isinasagawa gamit ang base ng palad sa lugar ng hinlalaki. Nangangahulugan ito na ang kanang kamay ay mahigpit na nakakapit sa kalamnan, at ang base ng palad ng kaliwang kamay ay nakadiin nang husto sa hinlalaki ng kanang kamay. Kadalasan ang dalawang uri ng double neck na ito ay pinagsama upang makamit ang pinakamahusay na epekto kapag nagmamasahe.

Ang circular kneading ay may ilang mga diskarte sa pagpapatupad. Mayroong pabilog na masahe na may mga terminal phalanges ng mga daliri, palad, base ng mga palad, mga daliri na nakakuyom sa isang kamao, at mga daliri na nakatiklop sa anyo ng isang rosette. Ang huling uri ay tinatawag na hugis tuka na pagmamasa.

Ang hugis ng tuka na pabilog na pagmamasa ay isinasagawa sa maliliit na lugar ng hagod na lugar. Ang epekto sa mga kalamnan ay ibinibigay ng kamay, na nagsasagawa ng isang clockwise na paggalaw (patungo sa maliit na daliri). Ang pagmamasahe ay isinasagawa sa pabilog o spiral na paraan. Sa kaso kapag ang pagmamasa na ito ay isinasagawa gamit ang dalawang kamay, ang mga kamay ay gumagalaw nang halili at sa iba't ibang direksyon.

Ang mga masahista ay nagsasagawa ng pabilog na pagmamasa gamit ang mga dulong phalanges ng mga hinlalaki o apat na iba pang mga daliri. Sa huling kaso, ang kamay ay nakaposisyon upang ang hinlalaki ay tumatakbo kasama ang mga fibers ng kalamnan, at ang iba pang apat na daliri ay matatagpuan pahilis sa mga kalamnan. Kapag nagsasagawa ng pagmamasa, ang hinlalaki ay nakakarelaks at dumudulas sa balat, habang ang iba ay kinukuha ang kalamnan at masahin. Kasabay nito, ang mga daliri ay bahagyang kumalat sa mga gilid o, sa kabaligtaran, mahigpit na naka-compress. Bahagyang kumalat ang mga daliri sa masahe ang malalaking kalamnan na matatagpuan sa itaas na likod; mahigpit na naka-compress, ang hangganan ng lugar sa gitna ng likod o mga kalamnan sa kahabaan ng spinal column ay hagod.

Sa pamamagitan ng pabilog na masahe, ang kamay ay gumagalaw pasulong kasama ang mga kalamnan, at ang mga daliri ay umiikot patungo sa maliit na daliri. Ang pamamaraan na ito ay isinasagawa gamit ang isa at dalawang kamay. Kadalasan ang mga massage therapist ay gumagamit ng alternating isa at dalawang kamay.

Sa pamamagitan ng pabilog na pagmamasa sa mga terminal phalanges ng mga hinlalaki (Larawan 35), ang kamay ay nasa parehong posisyon tulad ng sa nakaraang pamamaraan. Ang pagkakaiba ay ang apat na daliri ay nakakarelaks at ang hinlalaki ay nakaigting. Ang masahista ay gumagawa ng mga pabilog na paggalaw gamit ang kanyang hinlalaki patungo sa hintuturo. Sa simula ng pagtanggap, ang presyon ng hinlalaki sa masahe na lugar ay dapat na pinakamalakas, sa dulo - mahina. Ang masahe na kalamnan ay gumagalaw kasama ang daliri, at sa dulo ng paggalaw, ang kamay ay umuusad ng ilang sentimetro, at ang paggalaw ay paulit-ulit. Maaaring isagawa ng masahista ang pagtanggap gamit ang dalawang kamay. Ang mga kamay ay nagsasagawa ng mga paggalaw na halili: ang kaliwang kamay ay pumapalit sa kanan at kabaliktaran. Ang pagmamasa na ito ay maaari ding gawin sa mga timbang. Sa kasong ito, ang hinlalaki ng isang kamay ay inilalagay sa kahabaan ng hinlalaki ng kabilang kamay at tinutulungan ang paggalaw. Maaari itong ilagay sa buong kamay upang mapataas ang presyon sa minasahe na lugar.

Kapag nagmamasa gamit ang mga daliri na nakakuyom sa isang kamao, ang hinlalaki ay gumaganap ng papel ng isang suporta (Larawan 36). Ito ay nakasalalay sa isang tiyak na punto sa site at inaayos ang posisyon ng brush. Ang mga phalanges ng mga daliri ay nakakuyom sa isang kamao na pinindot ang kalamnan gamit ang likod na bahagi at ilipat ito patungo sa maliit na daliri. Ang pamamaraan na ito ay isinasagawa kapwa sa isa at dalawang kamay. Ngunit ang mga masahista ay kadalasang gumagamit ng isang kamay upang maisagawa ang pagtanggap, at ang pangalawa ay gumagawa ng mga timbang. Kapag nagmamasahe, ang pagmamasa gamit ang kamao ng isang kamay ay madalas na pinagsama sa pagmamasa gamit ang mga kamao ng magkabilang kamay, gayundin ang pagmamasa gamit ang kamao ng isang kamay na may mga timbang.

Ang pagmamasa gamit ang base ng palad ay isa sa mga simpleng pamamaraan na madaling gawin. Ang isang palad ay inilalagay sa masahe na lugar, at ang base nito ay gumagawa ng isang pabilog na paggalaw patungo sa maliit na daliri. Ang brush ay gumagalaw mula sa ibaba hanggang sa itaas, itaas hanggang sa ibaba, o pahilis. Ang pamamaraan na ito ay isinasagawa gamit ang isa o dalawang kamay. Ang dalawang kamay ay gumagalaw nang sabay-sabay sa parehong direksyon sa layo na 5-10 cm mula sa bawat isa. Ang pagmamasa gamit ang isang kamay ay maaaring mapahusay kung gagawa ka ng isang pamamaraan na may mga timbang. Sa kasong ito, ang panloob na bahagi ng palad ng kanang kamay ay nakapatong sa pulso ng kaliwang kamay. Ang pagtanggap ay pinakamahusay na ginawa sa isang average na bilis.

Ang pag-roll ay isinasagawa sa dalawang yugto. Una, ang nais na lugar ay hinahagod upang makapagpahinga ang mga kalamnan hangga't maaari. Pagkatapos nito, sa gilid ng palad ng kaliwang kamay, malakas nilang idiniin ang kalamnan (ang kamay ay tila lumulubog sa kalamnan). Ang kaliwang kamay ay sumasakop sa isang nakapirming posisyon, at ang kanang kamay ay kumukuha ng isang bahagi ng kalamnan at gumulong sa isang nakapirming kamay. Ang kalamnan ay mahusay na minasa sa isang pabilog na paggalaw. Ang kanang kamay ay bumalik sa orihinal nitong posisyon, at ang paggalaw ay paulit-ulit. Pagkatapos ng 4-5 roll, lumipat sila sa susunod na seksyon.

Ang massage therapist ay lumilipat gamit ang kanyang mga hinlalaki, na kumukuha ng kalamnan sa isang fold at itinaas ito nang bahagya sa itaas ng masahe na lugar. Ang paglilipat ay ginaganap nang ritmo, pinakamahusay sa isang mabilis na tulin. Gayundin, ang paglilipat ay isinasagawa ng mga terminal phalanges ng mga daliri, na lumilipat patungo sa isa't isa at inililipat din ang tisyu ng kalamnan. Gamit ang isa o dalawang kamay, maaari kang pumili ng anumang direksyon at sundan ang lugar mula sa itaas hanggang sa ibaba, ibaba hanggang sa itaas, o pahilis. Bilang karagdagan, ang paglilipat ay maaaring gawin sa mga palad. Sa kasong ito, mas malaki ang lugar na masahe. Ang paglipat gamit ang palad ay ginagawa din sa anumang direksyon - nakahalang, pahaba o pahilis.

Ang pag-unat sa pamamaraan nito ay halos kapareho sa paglilipat. Ngunit sa kasong ito, ang mga daliri ay kumukuha ng mga seksyon ng kalamnan at dalhin sila sa gilid, hangga't maaari mula sa bawat isa. Ang reception ay kahawig ng paglalaro ng harmonica. Kailangan mong mag-inat sa isang mabagal na bilis, mahinahon, nang walang jerking, ngunit may ilang presyon.

Ang susunod na pamamaraan ng pagmamasa ay presyon. Isinasagawa ito sa anyo ng maikli, mabilis na mga presyon na may mga dulong phalanges ng mga hinlalaki sa nais na lugar (Larawan 37). Pagkatapos ay may paglipat sa ibang lugar. Ang mga brush ay dapat nasa layo na mga 10 cm mula sa bawat isa. Ang pagpindot ay pinakamainam na gawin sa daluyan hanggang mabilis na bilis, humigit-kumulang 20-25 beses bawat minuto. Ang mga paggalaw ay isinasagawa mula sa itaas hanggang sa ibaba o mula sa ibaba hanggang sa itaas. Kung ang presyon na minasahe ay mahina, kung gayon ang pagtanggap ay maaaring isagawa gamit ang isang kamay na may mga timbang. Sa kasong ito, mayroong karagdagang epekto sa hinlalaki. Maaari itong isagawa gamit ang mga daliri na nakakuyom sa isang kamao, na inilalagay sa mga daliri ng kabilang kamay na nagsasagawa ng pagtanggap.

Ang pagsuntok ay isinasagawa gamit ang mga phalanges ng mga baluktot na daliri at may ilang mga uri. Ang mga ito ay longitudinal, transverse, convergent, divergent at compressive dents.

Ang longitudinal prominence ay karaniwang ginagawa gamit ang isang kamay. Sa kasong ito, ang mga phalanges ng baluktot na mga daliri ay gumagawa ng mga paggalaw mula sa hintuturo hanggang sa maliit na daliri, pagkatapos ay bumalik sila sa kanilang orihinal na posisyon. Ang pagtanggap ay paulit-ulit ng 3-4 na beses, at pagkatapos ay lumipat sa ibang lugar. Upang makamit ang pinakamahusay na epekto kapag prominating, ang mga masahista ay gumagamit ng mga timbang, iyon ay, ang pagpapataw ng mga daliri ng kaliwang kamay sa likod na ibabaw ng palad ng kanang kamay.

Ang cross-thrust, sa kabaligtaran, ay madalas na ginagawa gamit ang dalawang kamay, na gumagalaw sa kahabaan ng site nang magkatulad, at ang mga paggalaw ay nangyayari nang sabay-sabay. Ang pasyalan ay isinasagawa mula sa hintuturo patungo sa maliit na daliri. Kasabay nito, sa simula ng pagtanggap, ang kaliwa at kanang mga kamay ay nagtataboy sa isa't isa gamit ang kanilang mga hinlalaki, at kapag bumalik sila sa kanilang orihinal na posisyon, ang mga hinlalaki ay nagbanggaan.

Sa divergent at convergent promenades, ang mga kamay ay matatagpuan sa isang anggulo sa bawat isa. Sa isang divergent stroke, ang mga hintuturo ay nagtataboy sa isa't isa, at sa isang convergent stroke sila ay nagbabanggaan.

Kapag pinipiga, ginagamit ang hinlalaki bilang suporta. Ang mga phalanges ng baluktot na mga daliri ay gumagawa ng isang push mula sa maliit na daliri hanggang sa hintuturo at, kasunod ng roll, ilipat ang kalamnan patungo sa hinlalaki. Nabubuo ang isang fold sa pagitan ng hintuturo at hinlalaki, na nawawala kapag ang reverse movement ay ginawa mula sa hintuturo hanggang sa maliit na daliri. Ang paggalaw ay paulit-ulit ng 3-4 na beses, at pagkatapos ay ang masahe na lugar ay inilipat, at ang pagtanggap ay ginanap muli.

Ang pagpisil ay nakumpleto ang pagmamasa, pagkatapos ay lumipat sila sa susunod na pamamaraan ng masahe.

Mga diskarte sa pagtambulin

Ang mga pamamaraan ng percussion na ginagamit sa paggamot ng talamak na brongkitis at bronchial asthma ay nagdudulot ng mga contraction sa mga fiber ng kalamnan na kumakalat sa buong haba ng kalamnan. Dahil dito, tumataas ang daloy ng dugo sa minasahe na lugar at tumataas ang tono ng kalamnan. Ang mga diskarte sa pagtambulin ay nag-aambag sa isang mas mahusay na paglabas ng plema at mga mucous plug na bumabara sa bronchi. Kung ang paghihiwalay ng uhog ay matindi, kung gayon ang pagtanggap ay may nais na epekto. Sa bronchial hika at talamak na brongkitis, ang mga sumusunod na pamamaraan ng pagkabigla ay ginagamit: pagtapik, tapik, pagpuputol, pagbubutas.

Ang pag-tap ay may ilang mga diskarte sa pagpapatupad. Dapat mong malaman na ang pagtanggap ay hindi ginagawa ng mga terminal phalanges ng mga daliri, dahil hindi ito nagbibigay ng nais na epekto. Gumagamit ang mga masahista ng pagtapik sa gilid ng siko ng kamao at sa likod ng mga nakabaluktot na daliri, iyon ay, na may isang kamao na nakalagay sa buong lugar na hagod. Kasabay nito, ang mga daliri ng massage therapist ay bahagyang baluktot, at ang mga dulo ng hintuturo at gitnang mga daliri ay nakadikit sa loob ng palad. Ang isang maliit na walang laman na espasyo ay nabuo sa loob ng palad, na nagpapalambot sa mga suntok.

Ang mga paggalaw ay nagaganap mula sa itaas hanggang sa ibaba, mula sa ibaba hanggang sa itaas, pahilis o random sa buong masahe na bahagi ng likod. Ang pamamaraan na ito ay kadalasang nagdudulot ng banayad na pananakit, maaari kang makaramdam ng bahagyang pagkahilo at ang plema ay maaaring magsimulang lumayo. Kung nahihilo ka, maaari kang humiga ng kaunti sa iyong likod.

Kapag tumapik sa gilid ng siko ng kamao, bahagyang nakayuko ang mga daliri at bahagyang nakadikit sa palad. Ang hinlalaki ay katabi ng hintuturo, at ang maliit na daliri ay bahagyang nakatabi. Ang mga brush ng massage therapist ay patayo sa minasahe na lugar at nakayuko sa sandaling inilapat ang suntok.

Ang mga ganitong uri ng pagtapik ay ginagawa gamit ang dalawang kamay. Minsan ang mga massage therapist ay gumagamit ng isang kamay upang maisagawa ang pamamaraan na ito, ngunit mas madalas ang mga diskarte ay pinagsama, dahil nagbibigay ito ng magandang epekto sa paggamot.

Ang mga masahista ay nagsasagawa ng pagtapik sa kanilang mga palad. Sa kasong ito, ang pagtanggap ay isinasagawa gamit ang isa o dalawang kamay. Kapag tinatapik gamit ang isang kamay, ginagamit ang mga timbang. Sa pamamagitan ng alternating - ang tapik gamit ang isang kamay ay pinapalitan ng isang tapik gamit ang isang kamay na may mga timbang, at pagkatapos ay tapik gamit ang dalawang kamay. Kapag nagsasagawa ng pagtanggap, ang mga daliri ay bahagyang nakayuko at bumubuo ng isang air cushion sa pagtama, na nagpapalambot sa suntok.

Minsan ang pagtapik ay ginagawa hindi lamang sa mga palad, kundi pati na rin sa mga daliri. Sa kasong ito, ang mga kamay ay dapat na napaka-relax, at ang mga strike ay dapat gawin dahil sa gravity ng mga daliri mismo. Pinakamainam na gumamit ng katamtamang bilis para sa pagtapik, kung minsan maaari kang mag-fasten.

Ang pagpuputol ng masahista ay gumaganap sa gilid ng palad. Ang mga daliri ay nakahiwalay, nakatuwid at nakakarelaks. Ang suntok ay inilapat gamit ang gilid ng palad at ang maliit na daliri, ang natitirang mga daliri sa sandali ng impact malapit, at pagkatapos ay kumalat muli. Kung hindi mo ikinakalat ang iyong mga daliri sa mga gilid, ngunit isagawa ang pagtanggap na may nakakuyom na mga daliri, kung gayon ang suntok ay magiging malakas at masakit. Kapag ang pagpuputol, ang pagkahilo at iba pang kakulangan sa ginhawa ay maaari ding mangyari, kung saan ang pasyente ay dapat humiga nang ilang sandali, at pagkatapos ay maaaring ipagpatuloy ang pagmamasahe.

Ang pagbubutas ay ginagawa gamit ang mga daliri. Ang pagtanggap ay isinasagawa kapwa sa isa at dalawang kamay. Ang mga timbang sa kasong ito ay hindi kailangang ilapat, ngunit sa panahon ng pagtanggap mismo, ang massage therapist ay maaaring maglapat ng ilang presyon sa masahe na lugar.

Panginginig ng boses

Sa panahon ng vibration, ang masahe na lugar ay apektado sa anyo ng mga vibrations na ipinapadala sa iba't ibang bilis at amplitude. Malaki ang pagkakatulad ng vibration sa mga diskarte sa percussion, bagama't may ilang partikular na pagkakaiba.

Ang panginginig ng boses ay paulit-ulit at tuloy-tuloy. Ang bawat isa sa mga species, sa turn, ay may ilang mga subspecies. Kaya, ang pasulput-sulpot na vibration ay maaaring may tuldok, tuldok, stick. Kasama sa patuloy na panginginig ng boses ang pagyanig at pag-nudging.

Ang panginginig ng boses ay isinasagawa gamit ang mga daliri na nakatiklop sa isang kamao. Ang epekto sa site ay ginawa ng ibabaw ng pangalawa o unang phalanges ng apat na daliri. Bahagyang nakayuko ang hinlalaki at idiniin sa hintuturo. Ang isang uri ng roll ay ginawa mula sa mga daliri hanggang sa gilid ng siko ng kamay. Ang pamamaraan na ito ay dapat na isagawa sa isang mabilis na tulin, paglipat ng mga armas sa nakahalang o paayon na direksyon.

Bilang karagdagan sa mga ganitong uri ng vibration, ginagamit din ang lung drainage. Upang maisagawa ito, ang pasyente ay kailangang kumuha ng posisyon na nag-aambag sa maximum na paglabas mula sa plema ng iba't ibang bahagi ng baga. Upang gawin ito, isinasabit ng pasyente ang kanyang katawan sa sopa sa isang anggulo na 30-45° sa sahig. Kapag pinatuyo ang itaas na bahagi ng mga baga, ang pasyente ay kailangang humiga sa kanyang likod. Ang headboard ay ibababa, at ang isang unan ay dapat na salit-salit na ilagay sa ilalim ng kanan at kaliwang gilid. Ang pagpapalit ng mga posisyon ay mabuti para sa paglabas ng plema. Sa bawat pagbabago ng posisyon, ang pasyente ay dapat gumawa ng 4-5 malalim na mabagal na paggalaw sa paghinga. Bukod dito, ang paglanghap ay dapat gawin sa pamamagitan ng ilong, at ang pagbuga sa pamamagitan ng nakadikit na ngipin. Pagkatapos nito, ang pasyente ay dapat kumuha ng isang mabagal na malalim na paghinga, at sa exhale - 3-4 mababaw na ubo. Ang masahista sa parehong oras ay humahawak sa kanyang mga palad sa isang anggulo sa ibabang bahagi ng mga tadyang at, nang naaayon, sa pag-ubo, ay gumagawa ng bahagyang presyon. Pagkatapos ay pinindot niya ang kanyang mga palad sa likod, sa rehiyon ng ibabang bahagi ng mga tadyang.

Ang isang mahusay na resulta ay nakakamit kapag ang pag-draining kasama ang iba't ibang mga paraan ng panginginig ng boses ng dorsal at thoracic region. Sa kasong ito, maaari mong isagawa ang parehong tuluy-tuloy at paulit-ulit na panginginig ng boses, pati na rin ang pagpiga sa dibdib gamit ang iyong mga kamay sa panahon ng pagbuga.

Ang pagpapatuyo ay maaaring gawin sa bahay, at sa ospital ito ay isinasagawa gamit ang iba't ibang mga aparato na nag-aalis ng plema at mauhog na mga plug.

Ang pagpapatuyo ay kontraindikado lamang sa kaso ng hemoptysis at ang paglitaw ng makabuluhang igsi ng paghinga o inis sa panahon ng pamamaraan.

Kinukumpleto ng vibration ang masahe ng dorsal region. Pagkatapos nito, maaari kang magpatuloy upang i-massage ang dibdib at cervical region.

Mga pamamaraan na ginagamit kapag minamasahe ang bahagi ng dibdib

Sa bronchial hika at talamak na brongkitis, ang pagmamasahe sa lugar ng dibdib ay partikular na kahalagahan. Sa mga sakit na ito, ang mga pasyente ay labis na naubos ng ubo, na nagsisimula sa sandaling maipon ang plema sa bronchi. Kapag dumadaan sa respiratory tract, ito ay bumabara sa kanila, at ang pasyente ay biglang nakakakuha ng kanyang hininga, nais niyang mahuli ang kanyang hininga, huminga ng malalim, ngunit pinipigilan ito ng naipon na plema. Ang isang marahas na pag-atake ng pag-ubo ay nakakatulong upang maalis ang mga daanan ng hangin, ngunit pagkatapos nito ang pasyente ay nakakaramdam ng pagod. Bilang karagdagan, kapag umuubo, ang mauhog na lamad ng sistema ng paghinga ay madalas na nasira. Ang masahe sa lugar ng dibdib ay nakakatulong upang linisin ang bronchi nang walang nakakapanghina na ubo.

Para sa pagmamasahe sa lugar ng dibdib sa bronchial hika at talamak na brongkitis, stroking, rubbing, kneading, shock techniques at vibration ay ginagamit. Ang mga baga ay mahusay na napalaya mula sa uhog at plema kung ito ay pinindot o tinapik. Ang ganitong mga mekanikal na paggalaw ay nakakatulong nang mabuti sa pag-alis ng likido na naipon sa mga baga. Ang mga diskarteng ito ay ginagamit sa ibang bahagi ng katawan, ngunit may ilang partikular na pagkakaiba. Halimbawa, ang malakas na presyon ay hindi dapat gawin sa rehiyon ng puso. Ang masahista ay dapat maging lubhang maingat at maingat sa pagmamasahe nito.

Hinahagod

Upang maayos na masahe ang bahagi ng dibdib, kailangan muna itong ihanda. Para dito, ginagamit ang stroking, na makakatulong upang makilala ang mga masakit na lugar. Sa mga lugar na ito magkakaroon ng pinakamalaking akumulasyon ng plema. Maaari mong mapupuksa ito sa tulong ng presyon at pag-tap.

Kapag nagmamasahe, pinakamahusay na gumamit ng ilang uri ng stroking, alternating ang mga ito. May mga longitudinal, transverse, rectilinear, zigzag, spiral, S-shaped, V-shaped, circular, pincer-shaped, rake-shaped at comb-shaped stroking.

Pinakamainam na simulan ang pagmamasahe sa lugar na ito sa isang tuwid na stroke. Ito ay isa sa mga pinakasimpleng trick na maaaring gawin sa maraming paraan. Maaaring isagawa ang stroking gamit ang mga daliri, phalanges ng mga daliri, palad, base ng mga kamay. Ang pagtanggap ay isinasagawa mula sa itaas hanggang sa ibaba o mula sa ibaba hanggang sa itaas kasama ang hagod na lugar, na may isa o dalawang kamay.

Ang pagtanggap ay maaaring isagawa sa pamamagitan ng paggalaw ng mga kamay nang magkatulad o sa likod ng bawat isa. Ang kanang kamay ay nauuna nang kaunti, at ang kaliwa ay bahagyang mas mababa at gumagalaw nang may kaunting pagkaantala. Sa longitudinal na direksyon, ang masahe ay isinasagawa kasama ang kurso ng mga fibers ng kalamnan, sa nakahalang direksyon - sa buong kurso ng mga fibers ng kalamnan.

Ang zigzag stroking sa bahagi ng dibdib ay ginagawa gamit ang mga daliri (Larawan 38). Pinakamainam na gamitin ang mga pad ng apat na daliri para dito. Ang pagmamasahe ay maaaring isagawa gamit ang isa o dalawang kamay, sa pahaba o nakahalang direksyon. Ang mga timbang ay inilalapat kapag nagmamasahe sa dibdib, hindi kasama lamang ang rehiyon ng puso. Dito, ang ordinaryong stroking ay isinasagawa, habang sa lahat ng iba pang mga lugar - stroking na may mga timbang. Upang gawin ito, ang mga daliri ng kaliwang kamay ay nakapatong sa mga daliri ng kanang kamay.

Ang pagtitimbang ay maaaring isagawa gamit ang loob ng palad ng kaliwang kamay.

Ang spiral stroking ay ginaganap nang katulad ng zigzag, kapag ito ay ginanap, ang mga daliri ay hindi nagsusulat ng mga zigzag, ngunit mga spiral. Ang pamamaraan na ito ay maaaring isagawa pareho sa paayon at nakahalang direksyon, na may isa o dalawang kamay. Pati na rin sa zigzag stroking, ang lugar ng puso ay minasahe sa isang ordinaryong paraan, at iba pang mga lugar - na may mga timbang.

Ang S-shaped stroking ay isinasagawa ng massage therapist na may mga pad ng index at middle finger, na may makinis na paggalaw, sa longitudinal o transverse na direksyon. Maaari mong gamitin ang parehong mga kamay, ilagay ang mga ito sa layo na 3-4 cm mula sa bawat isa. Sa rehiyon ng puso, hindi ginaganap ang malakas na presyon o pasanin. Sa ibang mga lugar, ang mga timbang ay inilalapat at ginagawa sa dalawang paraan:

1) ang mga daliri ng kaliwang kamay ay nakapatong sa mga daliri ng kanang kamay;

2) ang panloob na bahagi ng palad ng kaliwang kamay ay nakalagay sa mga daliri ng kanang kamay.

Ang V-shaped stroking sa pamamaraan ng pagpapatupad nito ay halos kapareho ng S-shaped, tanging ang pagtanggap ay isinasagawa gamit ang gitna at hintuturo, malawak na kumalat, at hindi pinindot laban sa isa't isa. Kapag nagsasagawa ng pagtanggap sa lugar ng puso, tanging mga magaan na pagpindot lamang gamit ang mga daliri ang ginagamit. Sa iba pang mga lugar ng lugar ng dibdib, ang masahe ay maaaring isagawa nang may mga timbang.

Sa pamamagitan ng circular stroking, ginagamit ng masahista ang mga daliri, palad, base ng palad. Kinakailangan ang suporta upang maisagawa ang pamamaraang ito. Kung ang massage therapist ay humampas gamit ang mga pad ng apat na daliri, kung gayon ang hinlalaki ay angkop para sa layuning ito. Kung ang pagmamasahe ay isinasagawa gamit ang hinlalaki, kung gayon ang apat na nakatungo na mga daliri ay gaganap ng papel ng suporta. Ang lahat ng mga paggalaw ay ginagawa patungo sa maliit na daliri. Ang mga timbang ay ginagamit sa lahat ng bahagi maliban sa bahagi ng puso. Upang gawin ito, ang palad ng kanang kamay ay nakapatong sa likod ng palad ng kaliwang kamay na may panloob na bahagi.

Ang isang espesyal na lugar sa circular stroking ay inookupahan ng hugis ng tuka, na isinasagawa gamit ang mga tip ng mga daliri na nakatiklop sa anyo ng isang tuka. Upang gawin ito, ang maliit na daliri at hintuturo ay malapit na pinindot sa hinlalaki, at ang singsing at gitnang mga daliri ay pinindot sa kanila. Ang mga masahista ay kadalasang nagsasagawa ng gayong pagmamasahe gamit ang isang kamay, inilipat ito sa kahabaan ng site sa pahaba o nakahalang direksyon. Ngunit ang pamamaraan na ito ay maaari ding isagawa nang arbitraryo, iyon ay, sa pamamagitan ng paggalaw ng mga kamay nang random. Para sa pagtimbang, ginagamit ang palad ng kaliwang kamay, na nakapatong sa kanang kamay.

Ang paghaplos na tulad ng forceps ay isinasagawa gamit ang index at thumb, na kumukuha ng isang tiyak na lugar ng balat. Ang mga paggalaw ay isinasagawa sa longitudinal na direksyon, mas madalas sa nakahalang direksyon. Maliban sa lugar ng puso, ang lahat ng mga lugar ay minasahe ng mga timbang.

Ang mala-rake na paghagod ay ginagawa gamit ang magkabilang kamay, habang ang mga daliri ay magkahiwalay. Ang pagtanggap ay isinasagawa gamit ang mga daliri. Ang mga kamay ay gumagalaw patungo sa isa't isa. Kapag nagsasagawa ng pamamaraang ito, ang pagtimbang ay bihirang ginagamit.

Ang paghaplos na tulad ng suklay ay isinasagawa ng mga phalanges ng mga baluktot na daliri. Ito lang ang pagkakaiba sa mala-rake na paghagod. Sa mga tuntunin ng pamamaraan, ang mga pamamaraan ay magkatulad.

Trituration

Sa kaso ng talamak na brongkitis at bronchial hika, isang napakahalagang pamamaraan ng masahe ay ang pagkuskos gamit ang mga pad at phalanges ng mga daliri o ang sumusuportang bahagi ng kamay. Kapag kuskusin gamit ang mga pad ng mga daliri, maraming uri ng masahe ang ginagamit: pagkuskos gamit ang mga pad ng hinlalaki, dalawang daliri (index at gitna) at apat na daliri.

Ang pagkuskos gamit ang mga pad ng dalawang daliri ay tumatagal ng pinakamaraming oras na may kaugnayan sa iba pang mga uri ng diskarteng ito. Sa kasong ito, ang isang maliit na lugar ay hagod, ngunit ito ay may napakalakas na epekto. Ang mga daliri ay kadalasang nakasara, mas madalas na magkahiwalay (V-shaped rubbing). Ang pagtanggap ay isinasagawa kapwa sa isa at dalawang kamay. Sa huling kaso, ang aksyon ay nangyayari nang sabay-sabay o kahalili.

Ang pagkuskos gamit ang mga daliri ay maaaring maganap nang pahaba, iyon ay, sa kahabaan ng mga hibla ng kalamnan, o sa kabuuan ng mga hibla ng kalamnan. Sa longitudinal na direksyon, ang paggalaw ay nagsisimula mula sa ibaba pataas at napupunta mula sa gitna ng sternum hanggang sa kilikili (patungo sa mga lymph node). Kung ang mga paggalaw ay isinasagawa gamit ang dalawang kamay, dapat silang maghiwalay nang higit pa at higit pang pahilis hanggang sa maabot nila ang nais na punto malapit sa kilikili. Ang pagtanggap ay pinakamahusay na gumanap sa isang average na bilis, upang hindi maging sanhi ng sakit. Kung ito ay lumitaw, ang masahe sa lugar na ito ay dapat na iwan at lumipat sa isa pa. Kung ang sakit ay hindi nawawala, pagkatapos ay ang massage session ay dapat na ipagpaliban ng ilang araw.

Ang pagkuskos gamit ang mga daliri ay maaaring hindi lamang pahilis, kundi pati na rin pahaba mula sa ibaba pataas. Mula sa itaas hanggang sa ibaba, ang pagtanggap ay isinasagawa sa dalawang paraan: sa tulong ng isang suporta (thumb) o wala ito. Sa kasong ito, ang hinlalaki ay malapit na pinindot sa hintuturo. Ang rubbing na ito ay tumutukoy sa rectilinear.

Bilang karagdagan sa longitudinal rectilinear rubbing, para sa talamak na bronchitis at bronchial asthma, ang mga massage therapist ay gumagamit ng zigzag, spiral, circular, S-shaped, V-shaped, rake-shaped at comb-shaped rubbing. Ang mga uri ng rubbing ay maaaring gawin sa isa o dalawang kamay.

Ang pag-zigzag at lahat ng iba pang uri ng paggalaw ay pinakamainam na gawin nang maayos, nang walang jerking. Ang bahagi ng katawan ay minamasahe gamit ang maikling zigzag, spiral, S-shaped o V-shaped na paggalaw. Sa pamamagitan ng pabilog na rubbing, ang hinlalaki ay ginagamit bilang isang suporta, at ang mga paggalaw ay isinasagawa patungo sa maliit na daliri. Para sa isang uri ng circular rubbing, tulad ng tuka, ang mga daliri ay nakatiklop sa anyo ng isang tuka o rosette. Ang pagkuskos na parang suklay ay ginagawa gamit ang mga phalanges ng mga nakabaluktot na daliri, at ang parang rake na pagkuskos ay ginagawa na ang mga dulo ng mga daliri ay magkahiwalay. Ang lahat ng mga uri ng pagtanggap ay maaaring isagawa kapwa bilang isang ordinaryong at may mga timbang, pag-iwas sa huli lamang sa rehiyon ng puso.

Kadalasan ginagamit ang divergent at convergent rubbing. Ang pagtanggap ay isinasagawa gamit ang dalawang kamay. Sa converging rubbing, ang mga paggalaw ay ginawa mula sa itaas hanggang sa ibaba o mula sa ibaba hanggang sa itaas, at ang mga hintuturo ay nagbanggaan sa isang punto. Sa divergent rubbing, ang mga paggalaw ay nagmumula sa isang punto mula sa ibaba hanggang sa itaas o mula sa itaas hanggang sa ibaba.

Ang paghuhugas gamit ang mga pad ng apat na daliri ay ginagawa sa katulad na paraan, ngunit sa kasong ito, ang presyon sa masahe na lugar ay ginawa hindi sa dalawa, ngunit sa apat na daliri. Ang hinlalaki ay maaaring pinindot laban sa hintuturo o gamitin bilang isang suporta. Kadalasan ang mga masahista ay kahalili ng pagmamasahe gamit ang dalawa at apat na daliri.

Maaaring gawin ang pagkuskos gamit ang mga pad ng hinlalaki. Ang iba pang apat na daliri ay nakayuko at nagsisilbing suporta. Kapag nagmamasahe gamit ang mga pad ng mga hinlalaki, posible na magsagawa ng rectilinear massage sa pasulong at pabalik na direksyon, sa zigzag, S-shaped at circular na paggalaw. Ang hugis-S na rubbing ay pinakamahusay na ginawa nang hindi umaasa sa apat na daliri, pabilog - na may suporta sa isang kalahating nakatungo na hintuturo.

Kapag kuskusin gamit ang mga pad ng gitnang mga daliri, ang suporta ay kadalasang hindi ginagamit, at ang mga kamay ay nakahawak sa timbang at ang lahat ng uri ng rubbing na inilarawan sa itaas ay ginaganap. Ang masahe gamit ang mga phalanges ng mga daliri ay isinasagawa lamang pagkatapos ng pagkuskos gamit ang mga daliri ay nagawa na. Ang pagkuskos na ito ay magpapahusay sa epekto ng mga nakaraang pamamaraan.

Mula sa aklat na Massage for Respiratory Diseases may-akda Svetlana (Snezhana) Nikolaevna Chabanenko

Classical massage na ginagamit para sa pleurisy, pneumonia, acute bronchitis, pulmonary emphysema.

Mula sa aklat na Herbal Treatment may-akda E. A. Ladynina

Sa pneumonia (croupous at focal), exudative pleurisy, chronic pneumonia, chronic bronchitis, bronchiectasis, pulmonary tuberculosis at bronchial hika, ang phototherapy ay inireseta bilang karagdagan sa paggamot sa droga at isinasagawa lamang sa ilalim ng pangangasiwa

Mula sa librong Nutrition for Asthma may-akda Ilya Melnikov

Mula sa aklat na Oriental massage may-akda Alexander Alexandrovich Khannikov

Masahe para sa bronchial hika Ang bronchial hika ay isa sa mga pagpapakita ng mga allergic na sakit. Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng masakit na pag-atake ng inis. Upang maiwasan ang pag-atake ng hika, kinakailangan na magsikap para sa pagpapabuti ng buong organismo,

Mula sa aklat na Paggamot ng Bronchial Asthma. Ang pinakabagong mga medikal na pamamaraan may-akda Tatyana Vasilievna Gitun

Phytotherapy sa bronchial asthma Para sa paggamot ng bronchial hika, maraming halamang gamot ang ginagamit. Nasa ibaba ang isang maikling paglalarawan ng ilan sa mga ito. Ang violet tricolor root ay may multifaceted effect, kabilang ang expectorant at paglambot.

Mula sa aklat na Gaano kadaling huminto sa paninigarilyo at hindi gumaling. Natatanging pamamaraan ng may-akda may-akda Vladimir Ivanovich Mirkin

Physiotherapy sa bronchial hika Ang paggamit ng mga physiotherapeutic na pamamaraan ng paggamot sa mga pasyente na may bronchial hika (pati na rin ang paggamit ng mga gamot) ay depende sa yugto ng sakit.Sa panahon ng pag-atake, ang iba't ibang mga aerosol ay malawakang ginagamit. Mga makabagong teknolohiya

Mula sa aklat na Therapeutic massage ng mga panloob na organo may-akda Julia Luzhkovskaya

Pagpapabuti ng mga ehersisyo para sa talamak na brongkitis Ang mga pagsasanay na ito ay may binibigkas na positibong epekto sa pangkalahatang kondisyon ng sistema ng paghinga at buong katawan, nakakatulong upang mapagtagumpayan ang pagkagumon sa nikotina sa panahon ng pagtigil sa paninigarilyo. Physiotherapy

Mula sa aklat na Wastong Paggamot sa Sipon at Trangkaso bilang Pag-iwas sa mga Sakit na Walang Gamot may-akda Alexander Ivanovich Sukhanov

Isang hanay ng mga pagsasanay para sa bronchial hika 1st complex I. p. - nakaupo sa isang upuan. Itaas ang iyong mga palad sa itaas - huminga, sa loob at. p. - huminga nang palabas sa sabay-sabay na pagbigkas ng tunog na "s" hanggang sa buong pagbuga. 4-5 beses. I. p. - nakaupo sa gilid ng isang upuan, nakababa ang mga kamay. Itaas ang iyong mga kamay sa mga gilid -

Mula sa aklat na 365 ginintuang pagsasanay sa paghinga may-akda Natalya Olshevskaya

Pamamaraan ng masahe para sa bronchial hika Mga pagpapakita ng bronchial hika - isang nakakahawang-allergic na sakit - kalat-kalat na pag-atake ng hika, ang sanhi nito ay ang pagpapaliit ng lumen ng maliit na bronchi. Ang mga spasms, na sinamahan ng masaganang pagtatago ng uhog, ay humantong sa

Mula sa aklat na The Complete Guide to Nursing may-akda Elena Yurievna Khramova

Ano ang gagawin sa talamak na brongkitis Ano ang mga paggamot para sa talamak na brongkitis? 1. Pagwawasto ng paghinga sa mga baga sa tulong ng mga pagsasanay sa paghinga No. 1, No. 2, No. 3, No. 4.2. Pagpapanumbalik ng function ng diaphragm, intercostal muscles, intervertebral ganglia C2-C6, D1-D2.3. Paglanghap na may

Mula sa aklat na Beekeeping Products. mga natural na gamot may-akda Yuri Konstantinov

Chest massage para sa bronchial hika Pasyente IP - nakatayo, baluktot sa isang tamang anggulo (sa isang bangko, upuan), diin sa mga kamay o forearms; sa mga kaso ng matinding karamdaman - nakatayo sa lahat ng apat sa kama o nakahiga sa iyong likod o dibdib. IP assistant - nakatayo sa likod ng pasyente

Mula sa aklat na Encyclopedia of Immunity Protection. Ginger, turmeric, rosehip at iba pang natural na immune stimulant may-akda Rosa Volkova

227. Buteyko method para sa bronchial hika Ang mga pasyenteng may bronchial hika ay dapat mag-ehersisyo ng hindi bababa sa 2-3 oras sa isang araw. Sa pamamahinga, at pagkatapos ay sa paggalaw, ito ay kinakailangan, sa pamamagitan ng pagsisikap ng kalooban, upang bawasan ang bilis at lalim ng paglanghap at bumuo ng isang paghinto pagkatapos ng isang mahaba, mahinahon na pagbuga.

Mula sa aklat na Longevity Calendar ayon kay Bolotov para sa 2015 may-akda Boris Vasilievich Bolotov

Gymnastic exercises para sa bronchial hika Set ng mga pagsasanay No. 11. I. p. - nakaupo sa isang upuan. Sa isang average na bilis, yumuko at i-unbend ang iyong mga braso sa magkasanib na siko 4-6 na beses.2. I. p. - ang dating. Yumuko at i-unbend ang mga paa habang nakakuyom ang mga daliri sa mga kamao

Mula sa aklat ng may-akda

Ang propolis alcohol tincture (20%) ay nakakatulong sa bronchial hika. Dapat itong kunin sa loob ng dalawang buwan. Humigit-kumulang 10 patak ng propolis tincture ay dapat na diluted sa isang maliit na halaga ng malinis na tubig. Uminom ng gamot na ito 3 beses sa isang araw

Mula sa aklat ng may-akda

Pine buds para sa bronchial hika Kakailanganin mo: Pine buds - 1 bahagi Coltsfoot dahon - 1 bahagi Plantain dahon - 1 bahagi Ano ang gagawin: Ibuhos ang lahat ng sangkap na may 1 baso ng tubig, iwanan ng 6-8 oras. Pakuluan ng 5 minuto. Ipilit. Uminom sa araw sa 3

Mula sa aklat ng may-akda

Disyembre 30 Paglilinis para sa bronchial hika Maghanda ng panlinis na suka. Ibuhos ang isang baso ng apple cider vinegar sa 2 tbsp. mga kutsara ng dinikdik na dahon ng plantain, iwanan ng hindi bababa sa 2 araw.Gumawa ng pinaghalong bawang-lemon. Peel 2 cloves ng bawang, lagyan ng rehas sa isang pulp, din

Sa kasamaang palad, ang hika ay itinuturing na isang sakit na hindi pa ganap na gumagaling. Samakatuwid, sa paggamot ng mga doktor ay gumagamit ng iba't ibang mga pamamaraan. Ang masahe ay isang pangkalahatang gamot na pampalakas, pati na rin ang isang napakahusay na paraan ng pag-iwas at paggamot. Ito ay mahusay na umaakma sa kumplikadong paggamot na may mga gamot, halamang gamot, mga pamamaraan at mga espesyal na pagsasanay.

Massotherapy

Ang pangunahing layunin ng masahe sa bronchial hika ay upang maibalik ang proseso ng paghinga, dahil ang mga daanan ng hangin ay makitid at hindi pinapayagan ang hangin na dumaan, nangyayari ang inis. Pinapalakas din nito ang immune system, pinapabuti ang sirkulasyon ng dugo, pinapalakas ang mga kalamnan.

Ang pamamaraan ay binubuo ng limang pangunahing pamamaraan: stroking, kneading, rubbing, vibration at shock. Sa bronchial hika, hindi lahat ng mga pagkilos na ito ay pinahihintulutan, dahil ang pasyente ay madalas at biglang may mga pag-atake na hindi mahuhulaan.

Isaalang-alang kung anong uri ng masahe at kung alin sa mga varieties nito ang pinakamatagumpay na nakikipaglaban sa isang malubhang sakit ng respiratory system.

Ang klasikong masahe para sa bronchial hika ay dapat isagawa sa mahigpit na pagkakasunud-sunod:

1. Una sa lahat, nagtatrabaho kami sa dibdib.
2. Dumaan kami sa lugar ng leeg at kwelyo.
3. Gumagawa kami ng back massage.
4. Ulitin sa dibdib.
5. Gumagawa kami ng mga pagsasanay sa paghinga.

Video: Masahe sa dibdib para sa mga sakit ng respiratory system

Upang i-massage ang dibdib, ang pasyente ay kailangang kumuha ng pahalang na posisyon na nakaharap. Ang paghagod ay ginagawa mula sa ibaba hanggang sa kilikili. Pagkatapos - pagpisil (sa kasong ito, imposibleng maimpluwensyahan ang mga glandula ng mammary), pagmamasa, pag-alog at paghaplos muli. Nagtatrabaho kami sa leeg, collar zone at likod kapag ang pasyente ay nakaharap pababa. Nagsisimula din ito sa paghimas at pagpisil, pagkatapos ng pagmamasa, ang pagkumpleto ng pamamaraan ay muling paghaplos. Sa dulo ng mga pangunahing pamamaraan, muli kaming bumaling sa dibdib. Para sa stroking, nagsasagawa kami ng pagmamasa at pag-alog ng pectoralis major na kalamnan, pagkuskos sa mga intercostal space, sternum at collarbone. Sa konklusyon, magandang gawin ang mga pagsasanay sa paghinga. Ang pasyente ay kailangang kumuha ng isang vertical na posisyon, at ang massage therapist ay ilagay ang kanyang mga kamay simetriko - sa dibdib at likod. Sa isang malalim na paghinga, ang massage therapist ay dapat sabay na hawakan ang parehong mga kamay sa kahabaan ng gulugod. Sa tuktok na punto, kailangan mong gumawa ng ilang mga pressure, na isinasaalang-alang ang kondisyon ng pasyente.

Video

Ang segmental reflex massage, ayon sa mga doktor, ay napaka-epektibo sa bronchial asthma. Ginagawa nitong mas madali ang paghinga at pinipigilan ang paglitaw ng mga exacerbations. Inirerekomenda na gawin ito kasama ng masahe sa paghinga para sa pinakamahusay na mga resulta. Mas mainam na ubusin ito sa umaga, sa hapon pagkatapos kumain at sa gabi bago ang oras ng pagtulog. Ang kakanyahan ng pamamaraang ito ay ang epekto sa iba't ibang mga bahagi ng katawan. Sa bronchial hika, ang mga stroke ay unang ginagawa sa segment na nasa ibaba ng lugar ng problema. Ang susunod na ehersisyo: ang mga daliri ay nagpapahinga upang makagawa ng isang roller ng katad sa pagitan ng mga kamay. Nagpapatuloy kami sa mga paggalaw na katulad ng paglalagari. Sa ganitong mga paggalaw, siguraduhing subaybayan ang posisyon ng mga kamay - hindi sila dapat lumabas sa ibabaw ng katawan. Upang ang pasyente ay makahinga ng mas mahusay, ang dibdib ay nakaunat. Mahalaga dito na ang pasyente ay huminga ng malalim at huminga nang buo ang lahat ng hangin. Sa paglanghap, ang mga kamay ay lumipat sa gulugod, at sa pagbuga - sa dibdib. I-compress ang dibdib kapag huminga ng malalim ang pasyente. Walang mga langis ang ginagamit para sa segmental massage, upang ang sensitivity ay hindi mapurol.

Ang percussion massage ay ginagawa kapag ang pasyente ay nakaupo (nakahiga). Bago ang pamamaraan, kinakailangang kuskusin ang likod at dibdib. Ang kakanyahan ng pamamaraang ito ng masahe ay ang paglalapat ng malinaw na suntok gamit ang kamao sa pamamagitan ng brush ng kabilang kamay, na inilalagay sa hagod na ibabaw. Pagkatapos ng ilang suntok, kailangan mong i-compress ang dibdib. Kapag ang pasyente ay huminga, ang mga stroke ay ginawa kasama ang mga buto-buto sa gulugod, at kapag humihinga, pabalik sa dibdib. Nakakatulong ito sa pagkontrata ng mga intercostal na kalamnan, pinapawi ang pagkapagod ng mga kalamnan sa paghinga, nagpapabuti ng daloy ng dugo at tumutulong sa pag-alis ng plema. Bago ang ganitong uri ng masahe, inirerekumenda na i-massage ang likod at dibdib, gamit ang mga prinsipyo ng therapeutic massage. Ang kurso ay karaniwang tumatagal ng halos dalawang linggo.

Ang periosteal view ay ginagawa din sa dibdib at likod. Bago simulan ang pamamaraan, siguraduhing damhin ang buong lugar na ihahagod para matukoy ang pinakamasakit na bahagi. Ang periosteal massage ay mga pabilog na paggalaw gamit ang mga daliri sa isang lugar. Sa isang sesyon, ilang masakit na punto lamang ang apektado. Ang ganitong masahe ay karaniwang ginagawa isang beses bawat dalawang araw at ang bilang ng mga puntos na masahe ay unti-unting nadaragdagan. Kung ang matinding sakit ay nangyayari kapag ang isang punto ay pinindot, kung gayon ang lugar ng impluwensya ay bahagyang inilipat sa gilid at ang puwersa ng pagpindot ay nabawasan. Sa paglipas ng panahon, ang sakit ay humihina at maaari kang gumawa ng mas maraming presyon.

Ang acupressure ay tumutukoy sa iba't ibang mga pressure sa ilang mga punto sa katawan, na itinuturing na aktibo. Ginagawa ito kapag nagsimula ang pag-atake. Pagkatapos ay lumawak ang bronchi at nagiging mas madali ang paghinga. Isasaalang-alang namin ang limang aktibong punto (lahat sila ay simetriko):

1. Ang una ay sa pagitan ng clavicle at sternum.
2. Ang pangalawa ay nasa panlabas na bahagi ng dibdib na medyo pababa mula sa collarbone.
3. Ang pangatlo ay nasa pagitan ng gulugod at mga blades ng balikat na medyo mas mababa mula sa itaas na gilid ng mga balikat.
4. Ang ikaapat ay nasa baluktot ng pulso sa ilalim ng base ng hinlalaki.
5. Ikalima - sa palad ng iyong kamay, sa base ng hinlalaki.

Ang acupressure ay binubuo sa mga sumusunod na prinsipyo ng impluwensya: pagmamasa, pagpindot, paghaplos, pagkuskos, pagtulak, paghawak, pagdidikit, panginginig ng boses, pagputol. Ang mga doktor ay pinahihintulutan na gawin ang gayong masahe sa kanilang sarili, dahil ito ay simple, hindi maaaring magdulot ng pinsala, at halos walang mga kontraindikasyon. Inirerekomenda ng mga master ang pang-araw-araw na paggamit nito.

Paano gumawa ng self-massage

Ang pamamaraan na ito ay mabuti hindi lamang dahil ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan, ngunit din dahil ito ay palaging magagamit sa lahat na nagtatakda upang makabisado ito. Kapag hindi posible na gumamit ng propesyonal na tulong, maaari kang magkaroon ng sesyon ng masahe sa iyong sarili, lalo na dahil ito ay medyo epektibo. Para sa isang mas mahusay na pag-aaral ng self-massage, maaari mong gawing pamilyar ang iyong sarili sa mga aralin sa video.

Sa bronchial hika, ang self-massage ay maaari lamang gawin sa panahon ng pagpapatawad. Matagumpay itong pinagsama sa iba't ibang mga pamamaraan ng tubig, pagpapatigas, mga pagsasanay sa paghinga. Kinakailangan na sumangguni sa isang doktor upang siya ay gumuhit ng isang iskedyul para sa naturang kurso nang paisa-isa para sa iyo. Sa bronchial hika, ang leeg, likod at dibdib ay minamasahe.

Ang bawat tao'y maaaring mag-self-massage, kailangan mo lamang na pag-aralan itong mabuti. Una, ang paghaplos ay tapos na, pagkatapos ay nagpapatuloy sa pagkuskos at pagmamasa, at panghuli sa panginginig ng boses. Ang pag-stroking ay maaaring gawin nang hindi sinasadya. Pinapaginhawa nila at pinapalakas ang mga nerbiyos at pinasisigla ang sirkulasyon. Ang pagkuskos, sa kabaligtaran, ay ginagawa nang masinsinan. Tinutulungan nito ang mga daluyan ng dugo na lumawak at uminit. Ang pagmamasa ay ang pangunahing bahagi ng self-massage. Matapos magawa ang ilang uri ng pagmamasa, kailangan mong magpatuloy sa panginginig ng boses. Ang mga panginginig ng boses ay maaaring gawin nang paulit-ulit at tuluy-tuloy. Dahil mayroon silang tonic effect sa respiratory system, mas mainam na gawin lamang ito sa umaga. Ang self-massage ay nagtatapos sa pagyanig.

Pagmasahe ng cupping

Binuksan ito sa amin ng oriental medicine. Sa pamamaraang ito, ang vacuum ay kumikilos sa mga receptor ng balat at pinasisigla ang pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo. Ang pamamaraang ito ay nagpapasigla sa immune system. Maraming mga eksperto at pasyente ang huminto sa pamamaraang ito, na binabanggit na ang cupping massage ay napaka-epektibo sa paggamot ng bronchial hika, o kahit na inaangkin nila na halos ganap na pinapaginhawa nito ang mga pag-atake.

Noong nakaraan, ang mga garapon ng salamin ay ginamit para sa pamamaraan. Ngayon mas gusto ng mga eksperto ang goma. Ang mga ito ay mas ligtas, dahil inaalis nila ang pangangailangan para sa bukas na apoy, at mas komportableng gamitin, dahil magagamit ang mga ito upang ayusin ang puwersa ng presyon. Ang argumentong ito ay mahalaga para sa mga taong sensitibo sa sakit, dahil ang pag-cupping mismo ay mas malakas kaysa sa manu-manong masahe.

Bago gumamit ng mga lata, siguraduhing lagyan ng langis ang balat at painitin ito gamit ang iyong mga kamay. Ang Vaseline o langis ng oliba ay angkop, at kakailanganin mo ng higit pa nito kaysa sa regular na masahe. Pagkatapos ng manu-manong pag-init, dalawang lata ang inilalagay sa ibabang likod at magsisimula ang pagmamasahe pagkatapos ng ilang segundo. Hindi mo maaaring hilahin ang mga lata, ngunit kailangan mong maayos na "i-roll" ang mga ito sa balat. Sa isang spiral motion, ang mga lata ay pinalawak sa kahabaan ng gulugod hanggang sa mga blades ng balikat, at pagkatapos ay bumalik sa mas mababang likod. Pagkatapos ang gayong mga manipulasyon ay isinasagawa ng bawat garapon. Ang lahat ng mga pagkilos na ito ay hindi dapat tumagal ng maraming oras, ilang minuto lamang. Kung pinahihintulutan ng kondisyon ng pasyente, pagkatapos ay unti-unti ang oras ay maaaring tumaas sa 20 minuto. Ang kurso ng masahe sa tasa ay karaniwang tumatagal ng 12-14 araw.

Mga tampok ng masahe sa mga bata

Sa masahe ng mga bata, ang edad at kondisyon ng may sakit na bata ay isinasaalang-alang. Kung ito ay sanggol pa, maaari mo itong ilagay sa itaas o pababa, maaari mo ring ilagay sa iyong mga tuhod. Ang mga matatandang bata ay maaari nang tumayo sa kanilang sarili, yumuko, bumubuo ng isang tamang anggulo, na humahawak sa isang upuan. Pinapayagan itong tumayo sa lahat ng apat. Ang masahe para sa isang bata na may bronchial hika ay ginagawa mula sa ilang mga pamamaraan, na sumusunod sa eksaktong pagkakasunud-sunod:

1. Ang paghaplos ay ginagawa gamit ang mga palad at daliri sa likod mula sa balakang at likod.
2. Ang pagkuskos ay binubuo ng matalim na paparating na paggalaw gamit ang mga palad sa buong likod.
3. Ang mga talim ng balikat ay pinainit ng mga pabilog na paggalaw ng mga palad at nagtatapos sa paghagod ng mga kamay mula sa panlabas na ibabaw hanggang sa mga kilikili.
4. Ang pagkakaroon ng clasped ang bata, kailangan mong ikonekta ang mga daliri sa kanyang tiyan at, paggawa ng isang pagsisikap, i-slide ang iyong mga kamay sa kahabaan ng tiyan at gilid sa gulugod at likod.
5. Magsagawa ng maliit at madalas na paghagod ng mga balikat, talim ng balikat at leeg, unti-unting lumilipat sa ulo, at pagkatapos ay pabalik.
6. Para sa cross rubbing, nakatayo sa kanan ng bata, ilagay ang palad ng kanang kamay sa kanang balikat, at ang kaliwang kamay sa ibabang likod sa kanan. Magsagawa ng mabilis na pabilog na galaw na may bahagyang presyon.
7. Isang pamamaraan na nakapagpapaalaala sa pagtatrabaho sa isang pagsubok. Nakatayo sa isang gilid, sa kabaligtaran, gawin ang mga paggalaw ng pagmamasa, na parang pagmamasa ng kuwarta.
8. I-fold ang iyong mga palad sa isang "bangka" at tapikin ang iyong dibdib sa kabaligtaran mula sa massage therapist.
9. Ang pagpuputol ay ginagawa nang napakabilis gamit ang mga gilid ng mga brush. Ang mga palad ay dapat na nakabukas patungo sa isa't isa.
10. Ang pagtapik ay ginagawa gamit ang kalahating bukas na kamao sa itaas, ibaba at gilid ng dibdib.
11. Upang magsagawa ng panginginig ng boses, kailangan mong tumayo sa likod ng bata, ilagay ang iyong mga daliri sa mga intercostal space at manginig gamit ang iyong mga kamay, habang pinindot.
12. Panggagaya ng mga binti ng uod. Ang mga hinlalaki ay dapat na ipahinga malapit sa gulugod, at ang natitirang walong daliri ay dapat ilagay sa ibabang likod. Pinong daliri, kailangan mong "pumunta" mula sa baywang hanggang sa leeg, at iwanan ang mga hinlalaki sa lugar at muling ayusin kapag ang lahat ng mga daliri ay "naabot" sa leeg.
13. Ginagawa ang twisting sa pagitan ng mga blades ng balikat. Kailangan mong mahigpit na hawakan ang balat gamit ang dalawang daliri, hilahin ito pataas at sa mga gilid, ikonekta ang parehong "mga tainga", at pagkatapos ay bitawan.

Posible bang mag-massage palagi

Hindi lahat ay may ebidensya. Kinakailangang isaalang-alang ang kondisyon ng pasyente, edad at ang pagkakaroon ng iba pang mga problema sa kalusugan, kapag hindi inirerekomenda ng mga doktor ang paggawa ng anumang masahe. Ang pinakamahalagang kadahilanan sa pagbabawal ay, siyempre, paglala at mga seizure. Ang anumang masahe ay kinakailangan, ngunit dapat itong gawin lamang sa panahon ng pagpapatawad. Ngunit mayroong iba pang mga contraindications:

• Sipon at mga sakit na viral na may mataas na lagnat.
• Pagdurugo, purulent at bukas na mga sugat.
• Nakakahawa at fungal na mga sugat sa balat.
• Oncology.
• Ang pagkakaroon ng isang intervertebral hernia.
• Nananatili sa isang lagnat na estado.
• Mga lugar na may varicose veins.
• Sa bronchial hika, ipinagbabawal na gumamit ng mahahalagang langis sa panahon ng masahe, na maaaring mag-ambag sa pagsisimula ng isang pag-atake. Narito ang pinaka-kategoryang kontraindikasyon ay langis ng lavender.

Ang isang kurso ng masahe para sa bronchial hika ay bahagi ng paggamot ng isang malubhang karamdaman, at hindi lamang isang preventive general strengthening measure. Naturally, sa kasong ito, isang massage therapist lamang na may edukasyong medikal ang dapat pagkatiwalaan. Kadalasan ang mga naturang espesyalista ay direktang nagtatrabaho sa mga institusyong medikal.

Kumuha ng Asthma Control Test -

Masahe para sa bronchial hika

Ang bronchial hika ay isang kumplikadong sakit ng sistema ng paghinga, na sinamahan ng madalas na paglitaw at nangangailangan ng agarang paggamot. Bilang karagdagan sa paggamot sa droga, inirerekomenda ng mga doktor ang masahe, na nakakatulong upang makayanan ang matinding pagpapakita ng bronchial hika.

Ang kaganapang ito ay may positibong epekto sa katawan ng pasyente, at nakakatulong din na bawasan ang bilang ng mga posibleng seizure. Bumalik sa normal ang paghinga, bumuti ang kalusugan.

Hindi tulad ng classical massage, ang therapeutic massage ay may sariling mga nuances. Kinakailangan na magsagawa ng mga aktibidad sa tamang pagkakasunud-sunod ng mga yugto:

1. Warm up. Kinakailangan na gumawa ng mga paggalaw ng stroking gamit ang mga palad, pag-tap gamit ang mga daliri, atbp. Ang ganitong kaganapan ay nakakatulong upang maihanda at mapainit ang itaas na layer ng mga kalamnan at balat ng mga bata at matatanda.
2. Pagmamasa. Ang mga paggalaw ng pagmamasa ng katawan at kalamnan ng pasyente ay isinasagawa gamit ang iba't ibang mga pamamaraan.
3. Katiyakan. Bilang pagtatapos ng masahe, ang balat at mga kalamnan ay dapat na kalmado. Upang gawin ito, kinakailangan na magsagawa ng mga katulad na manipulasyon tulad ng sa panahon ng warm-up stage.

Medikal na konsultasyon sa pagmamasahe sa dibdib at likod sa bronchial hika.

Ang isang doktor lamang ang maaaring magreseta ng pagbisita sa isang massage parlor, dahil siya ang gagawa ng tumpak na pagsusuri at alam ang lahat ng mga nuances at posibleng mga panganib. May mga kaso kapag ang kaganapang ito ay hindi lamang nakakatulong upang mapabuti ang kondisyon ng pasyente, ngunit pinalala rin ang sitwasyon.

Batay sa kasaysayan ng bronchial hika, ang isang espesyalista ay maaaring magreseta ng isang espesyal na kurso ng mga pamamaraan na may indibidwal na dalas at tagal. Bilang isang patakaran, para sa mga pasyente na may paunang yugto ng bronchial hika, isang average na lima o anim ay sapat. Ang mga pasyente na may matinding hika ay nangangailangan ng hanggang 20 na mga sesyon.

Kapag natapos na ang buong kurso, susuriin ng doktor ang pasyente at tutukuyin ang pangangailangan para sa pangalawang kurso.

Mga kaso kung kailan kinakailangan ang therapeutic massage at kontraindikado para sa mga bata at matatanda

Tulad ng para sa mga indikasyon, ang therapeutic massage ay dapat isagawa sa mga pasyente na may bronchial hika, parehong mga matatanda at bata sa lahat ng antas ng kalubhaan. Ang mga pamamaraan ng masahe ay isinasagawa sa pagitan ng mga pag-atake, na tumutulong upang maibsan ang mga pagpapakita ng sakit, lalo na:

• nagpapalakas ng katawan;
• binabawasan ang panganib ng mga pagbabago sa emphysematous;
• binabawasan ang pagpapakita ng igsi ng paghinga.

MAHALAGA! Ang therapeutic massage para sa bronchial hika ay isinasagawa lamang sa panahon ng pagpapatawad gaya ng inireseta ng dumadating na manggagamot. Sa panahon ng pamamaraan ng paggamot, ang mga panahon ng pagpapatawad ay pinalawig.

Ang mga pamamaraan ng masahe para sa bronchial hika ay ipinagbabawal sa mga sumusunod na sitwasyon:

1. Panahon ng pag-atake.
2. Tuberkulosis.
3. Mga problema sa presyon.
4. Mga sakit ng cardiovascular system.
5. May kapansanan sa integridad ng balat.

Mga karaniwang pamamaraan ng therapeutic massage para sa bronchial hika

Sa ngayon, maraming mga pamamaraan para sa pagmamasahe sa likod at dibdib na may bronchial hika, kapwa para sa mga bata at para sa mga pasyenteng nasa hustong gulang. Isaalang-alang natin ang ilan sa mga ito:

1. Mga panuntunan para sa anumang uri ng masahe para sa bronchial asthma sa mga bata, kabilang ang mga sanggol.
2. Ang mga bata ay maaari ding dumalo sa mga pamamaraan ng masahe ng anumang pamamaraan upang mapabuti ang kanilang kondisyon na may bronchial asthma. Ang sanggol ay inihiga sa kanyang mga tuhod; para sa mas matatandang mga bata, dapat kang tumayo sa isang dumi.

Ang mood ng sanggol ay dapat isaalang-alang, kung siya ay malikot at hindi huminahon, ang masahe ay dapat na i-reschedule. Sa panahon ng tantrums, ang mga kalamnan ay hindi nakakarelaks, hindi magkakaroon ng masahe.

MAHALAGA! Dahil ang mga buto ng maliliit na bata ay marupok, ang lahat ng mga paggalaw ay dapat gawin nang maingat hangga't maaari upang hindi masaktan ang sanggol.

Segmental massage technique

Ang ganitong uri ng masahe ay madalas na isinasagawa, dahil ito ay may napaka positibong epekto sa kondisyon ng pasyente. Ang isang partikular na positibong epekto ay nakikita sa mga bata. Ang masahe ay isinasagawa tulad ng sumusunod:

Paraan ng punto

Ang pagpipiliang ito ay kapansin-pansing pinahihintulutan ng mga pasyente na may bronchial hika, na lalong mahalaga para sa mga bata. Nang walang pamamaraan ng masahe, nagaganap din ito para sa mga bata, kabilang ang. Ang pasyente ay dapat nasa posisyong nakahiga. Sa loob ng 1 minuto, hinahaplos ng massage therapist ang balat mula sa balikat hanggang sa balakang at likod. Pagkatapos, gamit ang apat na daliri ng kamay (maliban sa hinlalaki), na may magaan na paggalaw, ang ibabaw ng balat ay minasahe mula sa mga talim ng balikat hanggang sa mga balikat at leeg. Para sa huling yugto, pinoproseso ng master ang lugar ng gulugod na may mga paggalaw ng pag-tap.

pamamaraan ng masahe sa dibdib

Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod o sa kanyang tagiliran. para sa warming up, ito ay gumagawa ng stroking at tapping na paggalaw sa ibabaw ng buong dibdib. Ang pag-init ay dapat gawin sa direksyon mula sa gilid ng hita hanggang sa dibdib. Pagkatapos ng unang yugto ng paghahanda, dapat mong gamitin ang iyong mga daliri upang i-tap ang (mga paggalaw ng vibrate) sa lugar ng diaphragm.

Teknik ng pagmamasahe ng cupping

Mabuti, kabilang ang bronchial hika, ay isang kilalang-kilala pamamaraan gamit ang mga medikal na garapon. Ang pasyente ay dapat na ihiga at ang balat ng likod ay dapat na lubricated na may isang mamantika cream. Ang isang cotton turunda na binasa ng alkohol ay nasugatan sa mahabang sipit o gunting at sinusunog. Sa pamamagitan ng paglalagay ng nasusunog na cotton wool sa isang garapon, isang vacuum ang nalilikha. Ang garapon ay mabilis na inilapat sa likod, at ito ay dumidikit sa balat. Ang bawat kalahati ng likod ay dapat na dahan-dahan at malumanay na masahe ng garapon sa loob ng dalawa hanggang tatlong minuto. Iwasan ang lugar ng gulugod.

MAHALAGA! Sa panahon ng cupping massage, dapat gawin ang pangangalaga upang matiyak na ang cotton turunda ay hindi masyadong basa, dahil ang pinainit na patak ng alkohol ay maaaring masunog ang pasyente.

Self-massage technique

Ang bawat taong may hika ay dapat malaman ang mga simpleng hakbang na makakatulong sa pagpapagaan ng kondisyon sa kanilang sarili. Kung may pakiramdam na ang isang pag-atake ay darating, ang pasyente ay dapat gawin ang mga sumusunod:

1. Dapat kang yumuko at i-massage ang lugar ng jugular fossa na may pabilog na paggalaw sa kaliwa at kanan. ito ay dapat na kalmado at pantay.
2. I-relax ang iyong mga kamay. Habang humihinga, gumawa ng mahabang tunog na "uhh" at "ahh". Ang kaganapang ito ay nakakatulong upang mapahinga ang mga kalamnan ng mga balikat, leeg, at inaalis din ang paninigas sa dibdib.

Ang paggamot sa hika ay nangangailangan ng maraming oras at pagsisikap. Dapat na maunawaan ng pasyente na ang masahe ay isang karagdagang panukala at nagpapagaan lamang ng kondisyon. Gayunpaman, ang mga hakbang na ito ay makabuluhang nakakatulong sa katawan na makayanan ang sakit, at kung minsan ay binabawasan ang dami ng mga kinakailangang gamot, na lalong mahalaga para sa mga bata.