Bakit masakit ang tasa ng tuhod kapag nakayuko o nagpapahinga? Sakit sa tuhod sa labas na bahagi - mga sanhi, paraan ng paggamot Sakit sa kaliwang tuhod sa labas.

Ang pananakit sa kaliwang bahagi ng tuhod ay isang pangkaraniwang sintomas na maaaring magpahiwatig ng pinsala o nagbabala sa pagbuo ng patolohiya ng isang nagpapasiklab o degenerative na kalikasan. Upang hindi makaligtaan ang oras, dapat kang bumisita sa isang therapist at sumailalim sa isang naka-iskedyul na pagsusuri.

Bakit ang sakit ng tuhod ko sa kaliwa

Mga sanhi ng pananakit ng tuhod sa kaliwang bahagi:

mga pasa. Katangian para sa mga aktibong tao. Nag-iiba sila sa lakas ng epekto, kaya naaapektuhan nila ang mga tuhod sa iba't ibang paraan.
Pinsala sa panlabas na ligament ng tuhod sa gilid. Ang ligament ay nasugatan sa biglaang at hindi inaasahang paggalaw ng ibabang binti papasok.
Mga pinsala sa meniskus ng tuhod. Ang mga luha ay nangyayari sa panahon ng matalim na baluktot at mga side impact. Ang pinsala ay humahantong sa pamamaga at asul na balat.
Gonarthrosis. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga degenerative na pagbabago sa kartilago tissue. May mga sensasyon ng sakit sa gilid ng kasukasuan ng tuhod, pinaka-acutely manifested sa panahon ng masiglang aktibidad.
Mga drive. Ang pamamaga ng tuhod ay humahantong sa sakit at limitadong paggalaw. Kadalasan, ang proseso ng pamamaga ay bubuo dahil sa isang nakakahawang sugat ng kasukasuan sa pamamagitan ng napinsalang balat.
Osteocondritis ng gulugod. Ang sakit ay kadalasang lumalabas sa balakang o tuhod.
Pagkabali ng kalapit na buto.
Pag-alis ng tuhod. Ang trauma ay kadalasang sanhi ng isang malakas na suntok na pumipinsala sa mga ligaments, tendons, mga daluyan ng dugo at mga nerve ending. Ang kneecap ng binti ay inilipat sa isang malakas at hindi likas na pagtuwid ng binti. Ang mga taong sobra sa timbang ay mas madaling kapitan ng pinsala.
Ang talamak na pananakit ay karaniwang nagpapahiwatig ng rheumatoid o nakakahawang arthritis, bursitis, iliotibial tract syndrome, tendonitis.

Ang anumang sanhi ng pananakit ng tuhod sa kaliwang bahagi ay nararapat na espesyal na atensyon, ngunit ang self-diagnosis ay mahigpit na ipinagbabawal.

Mga tampok ng pagpapakita ng sakit

Ang sakit sa ilalim ng tuhod sa gilid ay nagpapakita ng sarili sa iba't ibang paraan, ang likas na katangian ng sakit na sindrom ay nagpapahintulot sa iyo na gumawa ng tumpak na pagsusuri.

Kapag ang tuhod ay masakit o humila, isang nagpapasiklab na proseso, ang pag-unlad ng arthrosis o rheumatoid arthritis ay posible.
Ang biglaang at binibigkas na sakit na sindrom ay kadalasang nauugnay sa mga pinsala, pagkalagot ng mga tendon at ligaments, mga bali.
Ang matinding pananakit sa ibaba ng kasukasuan ng tuhod ay tanda ng pinsala sa meniscal o tinutukoy na sakit sa radicular syndrome.

Ang patuloy na kakulangan sa ginhawa ay nagpapahiwatig ng pangangailangan para sa isang ipinag-uutos na pagbisita sa doktor para sa isang pagsusuri at isang tumpak na diagnosis. Kung ang tuhod ay masakit sa kaliwa ng takupis at may pakiramdam ng paninigas, ang kadaliang kumilos ay may kapansanan, ang agarang aksyon ay dapat gawin.

Ang sakit na sindrom ay madalas na sinamahan ng iba pang mga masamang palatandaan: pamumula ng balat, hematomas, pamamaga, at hindi tamang posisyon ng kasukasuan.

Mga sintomas na nangangailangan ng medikal na atensyon:

mababang-intensity na sakit na nagpapatuloy sa loob ng 3-5 araw;
pagtaas ng sakit, na sinamahan ng lagnat, pangkalahatang kahinaan;
kawalan ng kakayahang humakbang sa paa, may kapansanan sa pag-andar ng motor;
pamamaga ng kasukasuan ng tuhod;
matinding sakit sindrom;
pagpapapangit ng tuhod;
matinding pananakit kapag bumababa o umaakyat ng hagdan.

Sinong doktor ang dapat kontakin

Kung ang kanang tuhod ay masakit sa kaliwa, ang sintomas ay hindi maaaring balewalain, dahil ang pamamaga o degenerative na pagbabago sa advanced na yugto ay mahirap gamutin.

Ang isang rheumatologist ay dalubhasa sa mga sakit ng mga kasukasuan ng tuhod.
Ang isang traumatologist ay tumutulong na harapin ang mga traumatikong pinsala sa mga kasukasuan ng tuhod.
Ang isang physiotherapist ay tumutulong upang maibalik ang pag-andar ng mga kasukasuan ng tuhod: gumuhit siya ng isang programa ng ehersisyo therapy at physiotherapy.
Ang manu-manong therapist ay nagsasagawa ng isang kurso ng mga pamamaraan ng masahe.

Kung masakit ang tuhod sa kaliwa ng tasa kapag naglalakad, inirerekumenda na magsagawa ng ultrasound o CT scan.

Mga prinsipyo ng paggamot ng pananakit ng tuhod sa kaliwang bahagi

Ang matinding pananakit sa kaso ng pinsala ay mapapawi sa pamamagitan ng malamig na compress

Ang paggamot ay pinili sa isang indibidwal na batayan pagkatapos ng diagnosis. Ang sanhi, lokalisasyon, likas na katangian ng sakit na sindrom, ang mga kasamang sintomas ay isinasaalang-alang.

Kinakailangan ang drug therapy para sa pamamaga at pinsala. Ang mga antibacterial, anti-inflammatory at analgesic na gamot ay inireseta.

Ang mga pinsala ay nangangailangan ng isang espesyal na diskarte. Sa una, ang yelo ay inilapat sa nasugatan na tuhod upang maalis ang pamamaga at maiwasan ang hematoma. Ang binti ay hindi kumikilos.

Ang punit na menisci ay karaniwang nangangailangan ng operasyon. Kung maaari, ang paraan ng arthroscopy ay ginagamit, dahil ito ay ang hindi bababa sa traumatiko.

Ang pamamaga ng tuhod ay ginagamot ng mga antibiotic at anti-inflammatory na gamot. Ang mga gamot ay pinili ng doktor, na isinasaalang-alang ang mga katangian ng kondisyon ng kasukasuan ng tuhod.

Ang katawan ng tao ay natatangi. Ang lahat ng mga organo at sistema sa loob nito ay magkakaugnay. Sa isip, dapat itong gumana nang walang anumang kahirapan. Maaari rin itong ihambing sa isang mekanismo kung saan ang lahat ng gawain ay nababagay. Ngunit, tulad ng lahat ng mga mekanismo, ang mga pagkabigo minsan ay nangyayari sa katawan. Kadalasan ito ay nauugnay sa isang sakit ng ilang organ. At kung ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay hindi hihinto, ang tao ay nagsisimulang magpatunog ng alarma.

Sakit sa kasukasuan ng tuhod

Kung ang isang tao ay may sakit sa tuhod mula sa gilid, mula sa labas, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang espesyalista. Siyempre, ito ay maaaring isang beses na sitwasyon na hindi nauugnay sa mga sakit. Sa kaso kapag ito ay nagiging mahirap na ilipat, ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari, inirerekumenda na magbayad ng espesyal na pansin dito. Dahil ang sakit ay maaaring magpahiwatig ng maraming karamdaman at karamdaman. Kadalasan, ang mga atleta ay nagreklamo tungkol sa kakulangan sa ginhawa sa tuhod.

Ngunit ang sakit sa tuhod ay hindi lamang prerogative ng mga atleta. Ang mga reklamo tungkol sa gayong hindi kasiya-siyang sintomas ay mas madalas na nagsimulang magmula sa parehong mga manggagawa sa opisina at mga maybahay. Ito ay dahil ang isang hindi malusog na pamumuhay at malnutrisyon ay nagpapahina sa katawan, hindi nagpapahintulot ng mga mineral at sustansya na ganap na maibigay.

Paano masakit ang tuhod?

Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa kasukasuan ng tuhod ay maaaring magpahiwatig ng mga nagpapaalab na proseso, pinsala at iba't ibang mga pathologies. Ang lahat ay nakasalalay sa likas na katangian ng sakit, ang kondisyon ng mga tisyu at buto. Maaaring may mga reklamo na masakit ang tuhod mula sa gilid, mula sa labas, pananakit ng panloob na kasukasuan, kakulangan sa ginhawa mula sa loob, at marami pang iba. Gayundin, hinahati ng mga eksperto ang sakit sa talamak at talamak. Ang talamak ay tumatagal mula sa ilang minuto hanggang oras, talamak - nangyayari sa mga panahon, mula sa pagpapatawad hanggang sa pagtindi. Paano maipapakita ang kakulangan sa ginhawa sa tuhod:

Ang mga sintomas ay lokal, ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari sa kasukasuan.
Nailalarawan ng talamak, katamtaman at talamak na sakit.
Kadalasan mayroong isang hindi talamak na kurso ng sakit. Ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari nang unti-unti, unti-unting tumataas at nililimitahan ang paggalaw ng binti.
Masakit ang tuhod sa gilid mula sa labas, masakit na kumalas pagkatapos umupo.
May mga panahon ng pagpapatawad. Ang mga sintomas ay nawawala o nangyayari nang napakabihirang.
Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay tumindi sa gabi, kapag ang mga kasukasuan ng tuhod ay nagpapahinga.
Ang nakikitang panlabas na mga palatandaan ng sakit ay pagpapapangit ng tuhod.
Sa umaga, ang joint ay hindi gumagana, ang proseso ng flexion at extension ng binti ay mahirap.
Sa proseso ng nagpapasiklab, ang sakit ay talamak.
Ang panlabas na pamamaga at pamumula ay madalas na sinusunod.
Malakas na langutngot at sakit.
Ang kawalang-tatag ng buong organismo, ang takot na mas masira ang kasukasuan.

Ito ay isang maliit na bahagi lamang ng kung ano ang maaaring magpakita mismo sa mga sakit ng mga kasukasuan ng tuhod.

Anatomy

Upang malaman kung bakit masakit ang tuhod mula sa gilid, mula sa labas, inirerekumenda na maunawaan ang istraktura ng organ na ito. Talaga, ang sanhi ng lahat ng kasawian ay nakatago sa kasukasuan ng tuhod. Ito ay itinuturing na isa sa pinakamahirap sa buong katawan. Ang pangunahing pag-andar ng joint ay flexion at extension. Sa istraktura nito, kinabibilangan ito ng maraming ligaments, articular bag at condyles. Tila kinokontrol nito ang dalawang malalaking lever - ang mga buto ng lower extremities. Nakadikit sa tuhod ang dalawang malalaking buto: ang femur at tibia. Mayroon ding isa pang buto - ang patella. Maiisip lamang ng isang tao kung ano ang nararanasan ng napakalaking pag-load ng kasukasuan ng tuhod, ito, tulad ng isang shock absorber sa isang kotse, ay gumagawa ng paggalaw ng isang tao na makinis at walang biglaang paggalaw.

Dapat mong malaman na ang ibabaw ng mga buto na kumokonekta sa isa't isa ay hindi pareho. Sa pagitan nila ay may mga espesyal na plato na hugis gasuklay. Marami ring ligaments sa cartilage na nagpapahintulot sa tuhod na gumalaw. Mayroong synovial sac sa joint na gumaganap ng ilang mga function. Una sa lahat, ito ay bumubuo ng isang espesyal na likido na nagpapadulas sa tuhod. Nasa loob nito na madalas na nangyayari ang mga nagpapaalab na proseso.

Sakit sa labas ng tuhod

Kapag masakit sa ilalim ng tuhod sa gilid, mula sa labas, maaaring may ilang mga dahilan. Ang lahat ay nakasalalay sa kalikasan at tagal ng sakit na sindrom. Ang pinakakaraniwang dahilan:

Pinsala sa ligaments na matatagpuan sa labas. Kadalasan ay nangyayari sa pag-uunat, na may pamamaga na sinusunod.
Mga nagpapasiklab na proseso sa litid. Ang lokalisasyon ng kakulangan sa ginhawa ay nangyayari sa ilalim ng tuhod at mula sa loob. Ang proseso ng pamamaga ay maaaring sinamahan ng mga pag-click.
Maaari rin itong ligament irritation, na kadalasang nakikita sa mga atleta.

Ngunit inirerekumenda na tandaan na ang pagtatanong tungkol sa kung bakit masakit ang tuhod mula sa gilid, mula sa labas, ay pinakamainam para sa isang espesyalista. Magagawa niyang mag-diagnose nang tama, gumawa ng kumpletong pagsusuri at magreseta ng epektibong paggamot.

Masakit ang tuhod mula sa gilid, mula sa labas, kapag baluktot

Kung mayroong isang matalim na sakit, pagkatapos ay ang tao ay agad na nagsisimula sa tunog ng alarma. Dahil ang resulta nito ay maaaring malubhang kahihinatnan at karamdaman sa katawan. At kung ang sakit ay nangyayari sa panahon ng pagbaluktot at pagpapalawak ng binti, kung gayon ito, sa turn, ay humahadlang sa paggalaw. At pagkatapos ay maaari itong humantong sa dysfunction ng binti. Ang mga kahirapan sa pag-diagnose ng mga sanhi ng naturang sintomas ay ang kasukasuan ng tuhod ay kumplikado sa istraktura. At sa kabila ng napakalaking pisikal na pagsusumikap, madalas itong mabibigo. Ang dahilan nito ay ang anatomical na istraktura nito, na itinuturing na isa sa pinakamahina, napapailalim sa pagpapapangit.

Kung ang tuhod ay masakit mula sa gilid, mula sa labas, masakit na i-unbend pagkatapos umupo, ito ay maaaring magpahiwatig ng isang pinsala. At tungkol din sa tumaas na pagkarga sa binti. Maaari rin itong osteochondropathy. Ang pagsisimula ng sakit ay maaaring mangyari sa pagbibinata, kapag hindi pa nabuo ang lahat ng mga joints. Ang edad na ito ay itinuturing na transisyonal at mahina dahil sa isang hormonal surge. Ang katawan ay nagsisimulang buuin muli, umabot sa pagdadalaga at lahat ng mga organo ay sa wakas ay nabuo. Ang sakit ay hindi mapanganib kung ito ay gumaling sa oras, kung hindi man ito ay nagiging talamak. Kasunod nito, sa pagtanda, ang isang tao ay nahaharap sa gayong problema sa matagal at matinding pagkarga sa mga binti.

Masakit na sensasyon kapag naglalakad

Kung walang mga pathological at nakikitang mga sensasyon, ngunit nararamdaman ng isang tao na ang tuhod ay masakit sa gilid mula sa labas kapag naglalakad, maaaring may mga kadahilanan tulad ng:

Iba't ibang mga pinsala, na sinamahan ng pagkasira ng kartilago at ligaments. Kasama rin dito ang mga pasa, kung saan nagkaroon ng pagkahulog sa tasa, mga suntok sa mabibigat at matitigas na bagay. Ang mga unang sintomas ay matinding sakit kapag naglalakad, mga spot ng dugo at mga pasa sa lugar ng kasukasuan ng tuhod, pamamaga. Maaari rin itong mga displacement, sprains, fractures at dislocations.
Osteochondropathy (o kung tawagin ito ng mga eksperto, Osgood-Schlatter disease). Lumilitaw sa pagbibinata, ang sakit ay nangyayari din sa lugar sa ilalim ng kneecap.
Putulin ang suplay ng dugo sa isang partikular na lugar. Sa ganitong sakit, ang lugar na walang suplay ng dugo ay namamatay. Ang mga patay na selula ay nakapasok sa loob ng kasukasuan at nagsisimula ang proseso ng pamamaga.

Sa kaso kapag ang discomfort ay nangyayari pagkatapos ng aerobic exercise, ito ay maaaring magpahiwatig ng mga sakit tulad ng bursitis at tendinitis. Dapat tandaan na kapag ang tuhod ay masakit mula sa gilid, mula sa labas, sa loob ng mahabang panahon, kailangan mong mapilit na makipag-ugnay sa isang espesyalista.

Kapag Nangyayari ang Sakit sa Tuhod sa Gabi

Kadalasan sa pang-araw-araw na buhay at pagmamadalian, ang isang tao ay hindi palaging binibigyang pansin ang kakulangan sa ginhawa sa mga tuhod. Ang mabigat na trabaho at maraming salik na nakakaabala sa atensyon ay maaari lamang malunod sa mga nakikitang sintomas. At sa gabi, pagkatapos ng isang mahirap na araw ng trabaho, ang isang tao ay nagsisimulang makinig sa kanyang katawan. At sa sandaling iyon ay maaaring lumitaw ang mga sintomas na itinago sa loob ng mahabang panahon. Ang mga sanhi ng sakit sa gabi ay:

Ang gout ay isang metabolic disease. Pangunahing nangyayari ito dahil sa malnutrisyon, kapag ang metabolismo ng asin ay nabalisa. Kahit na may ganitong sakit, ang tuhod ay sumasakit sa gilid mula sa labas kapag pinindot
Arthritis - ang sakit ay naroroon sa buong araw, tumitindi sa gabi at sinamahan ng pagtaas ng temperatura ng katawan.
Trombosis - nangyayari dahil sa pagbabara ng mga ugat at hindi sapat na suplay ng dugo.

Ito ay isang maliit na bahagi lamang ng kung ano ang maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa na nangyayari sa gabi.

Mga sanhi ng pananakit ng tuhod

Sa katunayan, maraming sanhi ng pananakit ng tuhod. Ito ay nakasalalay hindi lamang sa mga panlabas na kadahilanan, kundi pati na rin sa mga panloob. Kaya, halimbawa, kung ang katawan ng tao ay hindi tumatanggap ng sapat na nutrients, pagkatapos ay ang mga kaguluhan ay magsisimulang mangyari sa lahat ng mga organo. Alinsunod dito, ang normal na paggana ay nabalisa at ito ay nagpapakita mismo sa isang bilang ng mga sakit.

Ang ilan sa mga pinakakaraniwang dahilan ay:

Mga pinsala.
Overload, lalo na kung ito ay nangyayari sa katandaan.
Pamamaga.
Mga metabolic disorder.
Pagkabulok.
Congenital genetic na pagbabago.
Mga karamdaman sa hormonal.
Masamang ugali.
Labis na timbang.
Mga sakit ng gastrointestinal tract.
Diabetes.
Nakakahawang sakit.

Kung namumuno ka sa isang malusog na pamumuhay, kumain ng tama at alisin ang lahat ng masamang gawi, maiiwasan mo ang maraming sakit. Ang lahat ay nakasalalay sa tao at sa kanyang saloobin sa kanyang kalusugan.

Diagnosis ng sakit

Upang magsagawa ng tamang pagsusuri, kapag ang tuhod ay masakit mula sa gilid, mula sa labas, ang paggamot ay dapat na inireseta, kailangan mong makipag-ugnay lamang sa isang espesyalista. Kasama sa mga diagnostic ang:

Panlabas na pagsusuri sa lugar ng problema.
Pagkolekta ng isang anamnesis, kung saan posible upang matukoy ang sanhi ng sakit.
Koleksyon ng data tungkol sa mga sensasyon ng sakit at ang kanilang lokalisasyon.
Mga pagsusulit upang linawin ang resulta ng diagnosis.
X-ray.
Kung maaari, ang pasyente ay sumasailalim sa ultrasound.
Angiography, kung saan tinitingnan ng doktor ang mga ugat ng mga binti.
Kung kinakailangan, ang pasyente ay sumasailalim sa isang kumpletong diagnostic ng computer.
Pagsusuri ng dugo, ihi.
Kung kinakailangan, mabutas.

Ang lahat ng data na nakolekta ay makakatulong upang magbigay ng isang kumpletong larawan ng sanhi at likas na katangian ng sakit, pati na rin gawing posible upang magreseta ng isang epektibong paggamot.

Masakit ang tuhod mula sa gilid, mula sa labas: kung paano gamutin?

Ang mga sanhi ng sakit ay maaaring magkakaiba, ang tamang pagsusuri ay maaaring makilala ang mga ito. Pagkatapos lamang malaman ang mga sanhi ng sakit, magrereseta ang espesyalista ng paggamot. Mayroon ding mga pangkalahatang tuntunin para sa iba't ibang sakit na dapat sundin:

Bawasan ang stress sa joint ng tuhod.
Huwag magpainit.
Bumili ng orthopedic na sapatos o insoles.
Para sa matinding sakit, inireseta ang mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot.
Sa kaso ng impeksyon, ginagamit ang mga antibiotics.
Ang iba't ibang mga ointment, gels, compresses ay ginagamit.

Dapat mo ring sundin ang lahat ng mga reseta ng doktor.

Pag-iwas sa magkasanib na sakit

Upang maging malusog at hindi makaharap sa malubhang kahihinatnan, dapat mong sundin ang mga pangunahing alituntunin, tulad ng:

Masustansyang pagkain.
Normalisasyon ng timbang.
Pagtanggi sa masamang gawi.
Aktibong pamumuhay.
Regulasyon sa pagkarga.

Ang isang tao ay dapat humantong sa isang malusog na pamumuhay at pangalagaan ang kanyang sarili, dahil sa maraming paraan ang kanyang kagalingan ay nakasalalay sa kanyang sarili.

Ang sakit sa tuhod ay isa sa mga pinakakaraniwang pagpapakita ng mga pathology ng musculoskeletal system. Bukod dito, hindi lamang ang mga taong nasa kategorya ng mas matandang edad, kundi pati na rin ang medyo malusog na mga kabataan ay nahaharap sa kakulangan sa ginhawa at sakit sa kasukasuan ng tuhod. Sa karamihan ng mga kaso, may mga reklamo ng sakit sa tuhod mula sa labas, mula sa gilid.

Ang kasukasuan ng tuhod ay may napakakomplikadong anatomical na istraktura. Ang mga elemento ng joint ay naisalokal nang napakalapit, at samakatuwid kahit na ang isang kwalipikadong doktor ay hindi masasabi kaagad kung bakit ang mga tuhod ay sumasakit at kung alin sa mga elemento ang apektado. Ang sakit sa binti ay maaaring magpahiwatig ng pinsala sa iba't ibang bahagi ng kasukasuan. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang malaman kung anong mga bahagi ang binubuo ng tuhod.

Maikling tungkol sa istraktura ng joint ng tuhod

Alam kung anong mga elemento ang ginawa ng tuhod, maaari mong mas maunawaan ang likas na katangian ng kakulangan sa ginhawa. Ang kasukasuan ng tuhod ay binubuo ng:

mga daluyan ng dugo;
nerbiyos;
menisci;
tatlong buto: (patella, tibia at femur);
ligaments;
mga litid;
hyaline cartilage;
magkasanib na mga bag (capsules).

Ang joint ay may dalawang tubular bones at isang bilugan na patella na matatagpuan sa gitna. Sa mga ibabaw ng mga kasukasuan ay may mga pagbuo ng buto - ang mga condyles, sa tibia sila ay patag sa anyo ng isang kanal, at sa femur sila ay medyo nakataas.

Ang mga epiphyses ng buto o mga dulo ay natatakpan ng kartilago, ang pangunahing pag-andar nito ay upang mabawasan ang alitan ng buto sa panahon ng paggalaw, pati na rin ang paglambot sa epekto. Ang cartilage ay isang uri ng natural na shock absorber, na karaniwang umaabot sa anim na milimetro.

Ang isang mahalagang bahagi ng joint ay ang synovial bag. Mayroong hindi bababa sa lima sa kanila sa tuhod. Tulad ng para sa eksaktong bilang ng mga bag at ang kanilang laki, ang mga figure na ito ay medyo nagbabago sa edad. Ang mga articular bag ay binibigyan ng synovial membrane, na nakakabit sa buto at pumapalibot sa mga tendon.

Ang mga ligament ay matatagpuan din sa lukab ng kasukasuan mismo. Ang pangunahing papel ng mga fibers ng connective tissue ay upang ayusin ang mga dulo ng articulating tuhod buto. Ang pangunahing pag-andar ng mga panlabas na ligaments ay upang palakasin ang articulation sa kanang bahagi, at ang mga panloob - upang limitahan ang eversion ng joint ng tuhod pabalik-balik.

Tulad ng para sa menisci, sila ang may pananagutan sa pagpapatatag ng kasukasuan sa panahon ng paggalaw. Ang mga ito ay naisalokal sa loob at labas ng joint. Ang pangunahing pag-andar ng popliteal nerve, na matatagpuan sa popliteal fossa, ay upang magbigay ng pandamdam.

Ang pinakamataas na pag-load ay nahuhulog sa kasukasuan ng tuhod: habang naglalakad, nagdadala ng mabibigat na bagay, abnormal na pisikal na pagsusumikap. Bilang resulta ng lahat ng ito, ang mga tuhod ay napapailalim sa iba't ibang uri ng pinsala at pagbabago.

Mga sanhi ng pananakit ng tuhod

arthrosis

Mayroong maraming mga kadahilanan at sanhi na pumukaw ng pananakit ng binti. Ang isa sa mga ito ay ang pagkakaroon ng arthrosis ng tuhod o gonarthrosis. Bilang resulta ng patolohiya na ito, ang pagnipis ng kartilago ay nabanggit. Kasunod nito, ang mga buto ay kasangkot sa proseso. Kung ang condyles ay apektado, may sakit sa kasukasuan mula sa labas sa oras ng paglalakad.

Ang Osteoarthritis ng tuhod ay maaaring umunlad dahil sa:

ang pagkakaroon ng labis na katabaan;
mga karamdaman ng gastrointestinal tract;
congenital anomalya ng tuhod;
pagbaba sa mga panlaban ng katawan;
hindi balanseng nutrisyon;
genetic predisposition;
ang pagkakaroon ng mga endocrine pathologies.

Mga drive

Ang pangalawang dahilan ay maaaring isang nagpapasiklab na proseso o mga drive. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-unlad ng pamamaga sa synovial articular membranes at ang kasunod na akumulasyon ng likido sa joint cavity.

Sa patolohiya na ito, ang hitsura ng matinding sakit, pati na rin ang limitadong kadaliang mapakilos ng kasukasuan ng tuhod, ay nabanggit. Ang pangunahing sanhi ng gonitis ay isang impeksiyon na tumagos sa kasukasuan sa panahon ng pinsala o sa pamamagitan ng daluyan ng dugo.

Mga pinsala

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pananakit sa kasukasuan ng tuhod mula sa labas ay isang pinsala. Ganap na walang sinuman ang immune mula sa pinsala sa tuhod, gayunpaman, ang mga kabataan ay pinaka-madaling kapitan sa sakit na ito, lalo na ang mga atleta at ang mga patuloy na nagsasagawa ng masipag na pisikal na trabaho.

Mahalagang maunawaan na ang trauma ay hindi palaging isang sugat sa buto. Ang mga pasa sa tuhod sa panahon ng pagkahulog, pagkapunit, pilay o pagkalagot ng mga ligaments ng joint ng tuhod (cruciate o lateral) ay hindi gaanong karaniwang mga joint lesyon. Ang karamdaman na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng matinding masakit na mga sensasyon, na tumindi sa sandaling baluktot ang binti.

Dahil sa pinsala sa ligaments, maaaring may mga reklamo ng pananakit sa kasukasuan ng tuhod, sa lugar kung saan nahulog ang suntok, pamamaga at hematoma, at limitasyon ng kadaliang kumilos. Kung sa sandaling baluktot ang tuhod ay may pagtaas ng sakit, at sa panloob na bahagi ng kasukasuan ng tuhod, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng isang sugat ng panloob na ligament.

punit ng meniskus

Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay lumitaw din dahil sa isang pagkalagot ng meniskus. Ang isang hindi matagumpay na pagkahulog o isang malakas na suntok ay maaaring makapukaw ng hindi lamang pag-aalis o compression, kundi pati na rin ang isang pagkalagot ng lining ng kartilago. Ang hiwalay na butil ay nananatili sa magkasanib na lukab. Kung ang elemento ay mahusay na matatagpuan, ang naturang pinsala ay maaaring hindi magpakita mismo sa lahat. Anumang pag-load, pagtakbo - lahat ng ito ay naghihikayat sa hitsura ng matinding sakit sa panlabas na bahagi ng gilid ng kasukasuan, dahil may malakas na pagkarga o paggalaw, ang isang pagbabago sa posisyon ng napunit na fragment ay nabanggit.

Bilang karagdagan, ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng temperatura, ang hitsura ng pamumula at pamamaga ng balat, pati na rin ang pag-click sa joint ng tuhod sa anumang paggalaw ng binti.

Sa anumang kaso, ang mga naturang pinsala ay hindi dapat balewalain. Ang tissue ng cartilage ay hindi makakabawi sa sarili nitong, lalo na kapag walang supply ng dugo tulad nito sa apektadong lugar. Ang kakulangan ng therapy ay maaaring makapukaw ng mga seryosong pagbabago, mula sa pagsasapin-sapin hanggang sa pagkabulok ng mga pormasyon sa isang cyst at ang paglitaw ng mga pagguho at mga bitak. Kasunod nito, hindi magagawa ng menisci ang kanilang mga depreciation at protective functions, na puno ng pag-unlad ng arthrosis.

synovitis, bursitis

Kadalasan, lumilitaw ang sakit sa binti dahil sa pag-unlad ng pamamaga sa synovial membrane ng tuhod - synovitis o sa magkasanib na bag - bursitis. Ang parehong mga karamdaman ay nailalarawan sa pamamagitan ng akumulasyon ng exudate sa articular bag at lamad. Sa mga paunang yugto, ang mga sintomas ng mga pathology ay implicit. Ang mga reklamo ay natatanggap sa hitsura ng pananakit at pamamaga sa apektadong lugar.

Ang parehong bursitis at synovitis ay maaaring bumuo dahil sa:

trauma;
allergy reaksyon;
metabolic disturbances.

Kung hindi gagawin ang napapanahong aksyon, ang synovitis ay maaaring kumplikado ng hydrarthrosis (dropsy), at ang bursitis ay maaaring kumplikado ng purulent arthritis.

Mga sanhi ng pananakit na walang kaugnayan sa pinsala sa tuhod

Osteochondrosis ng mas mababang likod

Ang sakit sa kasukasuan ng tuhod ay hindi sa lahat ng mga kaso dahil sa pagkakaroon ng patolohiya sa tuhod. Ang kakulangan sa ginhawa at sakit sa kasukasuan ay maaaring mangyari dahil sa osteochondrosis ng lumbar spine. Ang karamdaman na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pangangati ng mga sensitibong ugat dahil sa pag-aalis ng mga intervertebral disc. Ang sakit na nagreresulta mula sa pag-aalis ng mga disk ay nagmumula sa binti at medyo mas mataas - sa hita.

Coxitis at flat feet

Ang isang medyo karaniwang sanhi ng sakit sa kasukasuan ng tuhod mula sa labas ay coxitis. Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-unlad ng pamamaga sa hip joint. Ang sakit sa kasukasuan ay maaari ding mangyari laban sa background ng tulad ng isang karamdaman bilang flat paa. Dahil sa mahinang pamumura ng paa, ang pagtaas ng pagkarga sa binti ay nabanggit. Ang patuloy na pag-igting ng kalamnan at nagdudulot ng sakit sa itaas ng paa, sa ibabang binti at tuhod.

Varicose veins ng ibabang binti

Kadalasan, ang sakit sa joint ng tuhod ay nangyayari dahil sa pagkakaroon ng varicose veins ng lower leg. Sa kasong ito, ang sakit ay radiates sa magkasanib na lugar, bahagyang sa ibaba o sa itaas nito. Bilang karagdagan, ang kakulangan sa ginhawa sa paa sa panahon ng pagbaluktot ay maaari ding mapansin.

Mga diagnostic

Kung nakakaranas ka ng kakulangan sa ginhawa at kakulangan sa ginhawa sa tuhod, una sa lahat, kumunsulta sa isang espesyalista. Ito lang ang paraan para malaman mo kung bakit masakit ang tuhod sa tagiliran. Susuriin ng doktor ang binti at magsasagawa ng mga kinakailangang pagsusuri. Para sa layuning ito, ang mga sumusunod ay naka-iskedyul:

Ultrasound.
Radiography.
Pinagsamang pagbutas at pagsusuri ng likido (na may synovitis at bursitis).

Ang napapanahong pagsusuri at tamang therapy ay ang susi sa pagpapagaling ng sakit at, mahalaga, pagpigil sa pag-unlad ng mga komplikasyon. Ang pagwawalang-bahala sa pananakit ng tuhod ay hindi katumbas ng halaga, maaari itong maging sanhi ng mapaminsalang kahihinatnan.

Paggamot ng pananakit ng tuhod

Ang therapy ng kakulangan sa ginhawa, sakit at iba pang hindi kasiya-siyang mga pagpapakita ay maaari lamang matugunan ng isang doktor. Mahigpit na ipinagbabawal na gumawa ng mga hakbang o gamutin ang sakit sa iyong sarili. Siyempre, maaari mong mapawi ang sakit, ngunit para lamang sa isang tiyak na oras. Gayunpaman, ikaw, sayang, ay hindi magagawang alisin ang pangunahing sanhi nang walang interbensyon sa medikal.

Ang paggamot ay pinili nang paisa-isa sa bawat indibidwal na kaso, depende sa sanhi, lokasyon at likas na katangian ng sakit. Para sa paggamot ng sakit sa tuhod mula sa labas, na bahagyang lumiwanag sa itaas o ibaba ng kasukasuan, ang mga sumusunod ay inireseta:

mga gamot na antibacterial: Cefotaxime, Ceftriaxone, Cefuroxime;
mga pangpawala ng sakit: Nalgezin, Dexalgin;
mga anti-inflammatory na gamot: Dicloberl, Ketoprofen, Aertal, Naklofen.

Kung ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa ay trauma, ang unang bagay na dapat gawin ay maglagay ng yelo at i-immobilize ang paa. Ang isang menor de edad na sprain ng tuhod ay maaaring gumaling sa sarili nitong. Ang pasyente, upang maibalik ang ligaments sa lalong madaling panahon, ay nananatiling magbigay ng pahinga sa kasukasuan.

Kung ang sanhi ng sakit ay isang pagkalagot ng meniskus ng kasukasuan ng tuhod, ang isang operasyon ay inireseta - isang meniscectomy. Ang meniscus tear o pinching, ginagamot nang konserbatibo, inireseta ang application:

steroid anti-inflammatory drugs: Flosteron, Dexamethasone, Diprospan;
chondroprotectors: Glucosamine, Chondroitin, Artron;
physiotherapy.

Ang pamamaga ng kasukasuan ng tuhod ay ginagamot sa mga antibiotic, anti-inflammatory na gamot at physiotherapy.

Hindi alintana kung saan ang sakit ay nabanggit - sa itaas o sa ibaba ng tuhod, sa labas o sa gilid, huwag pansinin ang karamdaman. Maniwala ka sa akin, hindi ito mawawala sa sarili nitong, at sa kabaligtaran, ito ay hahantong sa mga komplikasyon.

Ang sakit sa gilid ng tuhod ay maaaring mangyari nang hindi inaasahan - isang sintomas ng patolohiya ng musculoskeletal system. Nangyayari sa mga matatanda, kabataan, bata.

Upang matukoy ang dahilan, mahalagang magkaroon ng pag-unawa sa istraktura ng tuhod.

Pinagsamang anatomya

Ang joint ay binubuo ng tatlong buto: femur, tibia, patella. Sa ibabang bahagi ay ang mga condyles, na natatakpan ng kartilago. Ang cartilage ay binubuo ng menisci, na matatagpuan sa pagitan ng dalawang buto: ang femur at tibia.

Ang mga kapsula ay matatagpuan sa mga articular plane ng tuhod. Gumagawa sila ng magkasanib na sangkap na pumipigil sa pagbura ng bahagi ng cartilaginous. Ang joint ay naayos ng ligaments: mula sa labas at sa loob. Kapag nagdadala ng mga timbang, hinahanap ang katawan sa isang tuwid na posisyon, ang kasukasuan ng tuhod ay nasa ilalim ng pagkarga.

kasukasuan ng tuhod

Mga posibleng sanhi ng sakit

Ang sakit sa kasukasuan ng tuhod ay pinukaw ng mga salik na inilarawan sa ibaba. Ang mga karaniwang sanhi ng sakit sa gilid ng tuhod ay kinabibilangan ng:

Ang sakit sa labas ay pinukaw ng isang pasa sa gilid ng binti - isang kinahinatnan ng sprain, pagkalagot ng ligaments at menisci.

Kapag ang ligaments ay nasira, ang pananakit ay nangyayari sa panlabas o panloob na bahagi ng tuhod, hematoma o pamamaga. Ang mga pinsala ay hindi nakasalalay sa kung ang isang tao ay naglalaro ng sports o hindi.

Para sa paunang lunas, magbigay ng pahinga sa biktima, malamig sa nasirang lugar. Magsagawa ng ultrasound o x-ray para sa tumpak na diagnosis, appointment sa paggamot.

Ang mga menisci ay nasugatan kapag sila ay tumama sa gilid ng binti, na may isang matalim na liko sa tuhod. Ang mga cartilaginous layer ay maaaring masira, lumipat, mapunit. Ang panlabas na meniskus ay mas malamang na masugatan. Ang mga sintomas ng pinsala ay:

sakit sa tuhod mula sa labas;
pagtaas ng temperatura sa nasirang bahagi ng katawan;
edema;
pag-click sa joint kapag gumagalaw.

Kung lumitaw ang mga sintomas, dapat kang kumunsulta kaagad sa isang doktor. Sa kaso ng hindi napapanahong paggamot, lumilitaw ang mga pormasyon sa lugar ng nasirang meniskus, na nagiging isang cyst. Ang meniscus ay huminto sa pagganap nito, na humahantong sa arthrosis ng kasukasuan.

Mga nagpapasiklab na proseso

Ang mga nagpapaalab na proseso ay karaniwang sanhi ng pananakit ng tuhod:

Ang pagkatalo ng articular cartilage, pagnipis at pagbagsak. Ang mga sanhi ng paglitaw ay mga pinsala, operasyon sa tuhod, sobra sa timbang, malnutrisyon, mahinang kaligtasan sa sakit, mga depekto sa kapanganakan sa bahagi ng kasukasuan.

Pamamaga ng kasukasuan ng tuhod. Kapag nangyari ito, mayroong akumulasyon ng joint fluid sa joint cavity. Ang sanhi ng pag-unlad ng gonitis ay mga impeksiyon na tumagos sa pamamagitan ng mga nasirang tissue o may daloy ng dugo. Dahil dito, sumasakit ang binti sa lugar ng tuhod.

Ang mga sintomas ng sakit ay katulad ng arthrosis, mas madalas ito ay talamak. Ang artritis ay nangyayari bilang resulta ng mga pinsala, mga nakakahawang sakit, at mga problema sa immune system. Mga sintomas: ang gilid ng tuhod ay namamaga, lumilitaw ang sakit habang naglalakad, baluktot mula sa labas.

Arthritis ng kasukasuan

Pamamaga ng articular bag. Ito ay nangyayari dahil sa pisikal na pagsusumikap, kung ang gilid ng binti ay madaling kapitan ng pinsala, pagkatapos magdusa ng mga nakakahawang sakit. Ang bursitis ay sinamahan ng sakit sa tuhod, pamamaga, pamumula ng balat, lagnat sa itaas ng may sakit na tuhod.

Tendinitis

Pamamaga ng ligaments at tendons. Ang mga atleta, mga bata, mga taong higit sa 40 ay madaling kapitan ng tendinitis. Ang mga load ay humahantong sa microscopic na pinsala. Sa kawalan ng sapat na pahinga, ang mga microtrauma ay naipon at humantong sa pagkabulok ng mga tendon, na humahantong sa pag-unlad ng sakit.

Ang hitsura ng tendinitis ay isang matalim na sakit sa lugar ng tuhod mula sa labas, kapag gumagalaw at yumuko, pamumula, ang gilid ng tuhod ay namamaga.

patag na paa

Sa mga patag na paa, ang mga tuhod ay kumukuha ng mas malaking karga, dahil ang bigat ng katawan ay hindi maipamahagi nang maayos. Maraming dahilan para sa flat feet. Ito ay isang congenital na patolohiya ng paa, ang mga kahihinatnan ng rickets, pinsala, at pagbawas sa tono ng kalamnan.

Posible na ganap na mapupuksa ang mga flat feet sa pagkabata. Sa mga matatanda, posible lamang na pabagalin ang sakit sa tulong ng mga hakbang sa rehabilitasyon.

Osteochondrosis

Kapag ang mga spinal nerve endings ay naipit, isang proseso ang bubuo na sumisira sa cartilage ng joint ng tuhod at connective tissue. Mga sanhi - pisikal na aktibidad, metabolic disorder, mga pagbabago sa hormonal.

Osteochondrosis ng tuhod

Mga paraan ng paggamot

Ang pagkakaroon ng natukoy na mga sanhi ng sakit sa labas ng tuhod mula sa gilid, magpasya sa pagpili ng paggamot. Huwag mag-self-medicate, matutukoy ng doktor ang sanhi ng pananakit ng tuhod. Ang iniresetang utos ay dapat na mahigpit na sundin.

Ididirekta ka ng doktor sa isang serye ng mga eksaminasyon na makakatulong sa paggawa ng tumpak na pagsusuri sa mga sintomas na inilarawan sa itaas. Kabilang sa mga ito, ang paghahatid ng pagsusuri sa dugo, X-ray, pagsusuri sa ultrasound, pagbutas, tomography.

Ang paraan ng paggamot ay depende sa likas na katangian ng sakit, na inilarawan sa itaas. Sa kaso ng pinsala sa magkasanib na bahagi, ang buto ay nabawasan, ang plaster ay inilapat, at ang mga interbensyon sa kirurhiko ay isinasagawa.

Sa isang nagpapaalab na sakit, sila ay gumagamit ng therapy. Ito ang appointment ng antibiotics, bandaging, pag-alis ng bone formations. Sa matinding pamamaga, inireseta ang kumplikadong paggamot.

Sa mga gamot, ang aspirin, diclofenac, paracetamol, ibuprofen ay inireseta upang mapawi ang pamamaga at pananakit.

Ang Gonarthrosis ay ginagamot sa mga intra-articular injection, physiotherapy, physiotherapy exercises, massage, pati na rin ang mga lokal na remedyo sa anyo ng mga compress ay inireseta.

Upang mapawi ang spasm ng kalamnan, ginagamit ang mga vasodilator, ointment, at masahe.

Sa ilang mga kaso, ang pisikal na therapy ay inireseta, na tumutulong upang pabagalin ang pag-unlad ng sakit at ibalik ang magkasanib na kadaliang kumilos. Ang isang hanay ng mga pagsasanay ay pinili ng doktor.

Mga ehersisyo sa tuhod

Mga katutubong remedyo

Mayroong isang bilang ng mga katutubong remedyo na makakatulong na mabawasan ang sakit sa gilid ng tuhod. Nasa ibaba ang mga simpleng recipe:

Maghanda ng pagbubuhos mula sa cinquefoil. Ang mga kutsarang damo ay nagbuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at igiit. Uminom ng 100 ML dalawang beses sa isang araw o mag-aplay sa isang namamagang lugar sa anyo ng mga lotion.
Isang decoction ng oats: ibuhos ang isang baso ng cereal na may isang litro ng tubig at pakuluan. Ipilit ang sabaw, uminom ng dalawang baso sa isang araw.
Kumuha ng pantay na bahagi ng gadgad na hilaw na patatas at malunggay na ugat, ihalo at ilapat bilang isang compress sa loob ng 15 minuto.
Paghaluin ang pantay na bahagi ng mustard powder, honey at baking soda at ilapat bilang isang compress sa namamagang lugar sa magdamag. Ang binti ay titigil sa pananakit pagkatapos ng unang pamamaraan.
Maaari mong bawasan ang kakulangan sa ginhawa gamit ang isang ice cube compress.
Maaari mong bawasan ang sakit mula sa gilid ng tuhod na may orange na halaya: paghaluin ang orange juice at diluted gelatin at gumawa ng halaya. Kumain ng 100 gr. orange jelly tatlong beses sa isang araw.
Kung masakit ang kasukasuan ng tuhod sa kaliwa, kumuha ng mainit na soda foot bath.
Ibuhos ang isang baso ng tubig na dahon ng bay, pakuluan at pakuluan ng 5 minuto. Iwanan ang solusyon sa loob ng 3 oras. Punasan ang mga inflamed na bahagi ng tuhod gamit ang nagresultang produkto.
Upang mapawi ang pamamaga sa isang namamagang tuhod, ang sumusunod na lunas ay makakatulong: gilingin ang mga dahon ng burdock sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne, ihalo sa vodka at kuskusin ang napinsalang tuhod sa nagresultang gamot.

Wastong Nutrisyon

Sa proseso ng nagpapasiklab, ibukod ang mga taba ng hayop, puting tinapay, matamis na pagkain mula sa diyeta. Dagdagan ang dami ng mga pagkaing naglalaman ng hibla ng gulay, bitamina B. Ipinagbabawal ang pag-inom ng alak.

Uminom ng 2 litro ng likido araw-araw, mainam na uminom ng tubig bago kumain. Ipasok ang langis ng isda, langis ng flaxseed sa diyeta. Uminom ng isang kurso ng mga bitamina complex na naglalaman ng bitamina C, E, PP. O isama ang mga pagkaing naglalaman ng mga ito sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Ito ay mga itim na currant, rose hips, dalandan, mansanas, kuliplor, mani, buto.

Mga hakbang sa pag-iwas

Upang maiwasan ang sakit mula sa gilid ng tuhod, bawasan ang pagkarga sa mga kasukasuan, gawing normal ang timbang, maayos na ipamahagi ang oras ng trabaho at pahinga, gumawa ng mga therapeutic na hakbang sa kaso ng mga nakakahawang sakit, gumamit ng proteksyon sa tuhod kapag naglalaro ng sports. Kapaki-pakinabang ang paglalakad, paglangoy, yoga.

Anuman ang likas na katangian ng sakit, mahalaga na masuri at simulan ang paggamot. Pagkatapos lamang ay maaari mong mabilis na ibalik ang kondisyon ng kasukasuan, maiwasan ang mga hindi gustong mga kahihinatnan.

Sakit sa kasukasuan ng tuhod

Anatomy

Upang malaman kung bakit masakit ang tuhod mula sa gilid, mula sa labas, inirerekumenda na maunawaan ang istraktura ng organ na ito. Talaga, ang sanhi ng lahat ng kasawian ay nakatago sa kasukasuan ng tuhod. Ito ay itinuturing na isa sa pinakamahirap sa buong katawan. Ang pangunahing pag-andar ng joint ay flexion at extension. Sa istraktura nito, kinabibilangan ito ng maraming ligaments, articular bag at condyles. Kinokontrol niya, kumbaga, ang dalawang malalaking lever - ang mga buto ng lower extremities. Nakadikit sa tuhod ang dalawang malalaking buto: ang femur at tibia. Mayroon ding isa pang buto - ang patella. Maiisip lamang ng isang tao kung ano ang nararanasan ng napakalaking pag-load ng kasukasuan ng tuhod, ito, tulad ng isang shock absorber sa isang kotse, ay gumagawa ng paggalaw ng isang tao na makinis at walang biglaang paggalaw.

Dapat mong malaman na ang ibabaw ng mga buto na kumokonekta sa isa't isa ay hindi pareho. Sa pagitan nila ay may mga espesyal na plato na hugis gasuklay. Marami ring ligaments sa cartilage na nagpapahintulot sa tuhod na gumalaw. Mayroong isang joint na gumaganap ng ilang mga function. Una sa lahat, ito ay bumubuo ng isang espesyal na likido na nagpapadulas sa tuhod. Nasa loob nito na madalas na nangyayari ang mga nagpapaalab na proseso.

Sakit sa labas ng tuhod

Kapag masakit sa ilalim ng tuhod sa gilid, mula sa labas, maaaring may ilang mga dahilan. Ang lahat ay nakasalalay sa kalikasan at tagal ng sakit na sindrom. Ang pinakakaraniwang dahilan:

Pinsala sa ligaments na matatagpuan sa labas. Kadalasan ay nangyayari sa pag-uunat, na may pamamaga na sinusunod.
Mga nagpapasiklab na proseso sa litid. Ang lokalisasyon ng kakulangan sa ginhawa ay nangyayari sa ilalim ng tuhod at mula sa loob. Ang proseso ng pamamaga ay maaaring sinamahan ng mga pag-click.
Maaari rin itong ligament irritation, na kadalasang nakikita sa mga atleta.

Masakit ang tuhod mula sa gilid, mula sa labas, kapag baluktot

Masakit na sensasyon kapag naglalakad

Kung walang mga pathological at nakikitang mga sensasyon, ngunit nararamdaman ng isang tao na ang tuhod ay masakit sa gilid mula sa labas kapag naglalakad, maaaring may mga kadahilanan tulad ng:

Iba't ibang mga pinsala, na sinamahan ng pagkasira ng kartilago at ligaments. Kasama rin dito ang mga pasa, kung saan nagkaroon ng pagkahulog sa tasa, mga suntok sa mabibigat at matitigas na bagay. Ang mga unang sintomas ay matinding sakit kapag naglalakad, mga spot ng dugo at mga pasa sa lugar ng kasukasuan ng tuhod, pamamaga. Maaari rin itong mga displacement, sprains, fractures at dislocations.
Osteochondropathy (o kung tawagin ito ng mga eksperto, Lumilitaw sa pagdadalaga, ang pananakit ay nangyayari rin sa lugar sa ilalim ng kneecap.
Putulin ang suplay ng dugo sa isang partikular na lugar. Sa ganitong sakit, ang lugar na walang suplay ng dugo ay namamatay. Ang mga patay na selula ay nakapasok sa loob ng kasukasuan at nagsisimula ang proseso ng pamamaga.

Kapag Nangyayari ang Sakit sa Tuhod sa Gabi

Ang gout ay isang metabolic disease. Pangunahing nangyayari ito dahil sa malnutrisyon, kapag ang metabolismo ng asin ay nabalisa. Kahit na may ganitong sakit, ang tuhod ay sumasakit sa gilid mula sa labas kapag pinindot
Arthritis - ang sakit ay naroroon sa buong araw, tumitindi sa gabi at sinamahan ng pagtaas ng temperatura ng katawan.
Trombosis - nangyayari dahil sa pagbabara ng mga ugat at hindi sapat na suplay ng dugo.

Ito ay isang maliit na bahagi lamang ng kung ano ang maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa na nangyayari sa gabi.

Mga sanhi ng pananakit ng tuhod

Sa katunayan, maraming dahilan. Ito ay nakasalalay hindi lamang sa mga panlabas na kadahilanan, kundi pati na rin sa mga panloob. Kaya, halimbawa, kung ang katawan ng tao ay hindi tumatanggap ng sapat na nutrients, pagkatapos ay ang mga kaguluhan ay magsisimulang mangyari sa lahat ng mga organo. Alinsunod dito, ang normal na paggana ay nabalisa at ito ay nagpapakita mismo sa isang bilang ng mga sakit.

Ang ilan sa mga pinakakaraniwang dahilan ay:

Mga pinsala.
Overload, lalo na kung ito ay nangyayari sa katandaan.
Pamamaga.
Mga metabolic disorder.
Pagkabulok.
Congenital genetic na pagbabago.
Mga karamdaman sa hormonal.
Masamang ugali.
Labis na timbang.
Mga sakit ng gastrointestinal tract.
Diabetes.
Nakakahawang sakit.

Diagnosis ng sakit

Panlabas na pagsusuri sa lugar ng problema.
Pagkolekta ng isang anamnesis, kung saan posible upang matukoy ang sanhi ng sakit.
Koleksyon ng data tungkol sa mga sensasyon ng sakit at ang kanilang lokalisasyon.
Mga pagsusulit upang linawin ang resulta ng diagnosis.
X-ray.
Kung maaari, ang pasyente ay sumasailalim sa ultrasound.
Angiography, kung saan tinitingnan ng doktor ang mga ugat ng mga binti.
Kung kinakailangan, ang pasyente ay sumasailalim sa isang kumpletong diagnostic ng computer.
Pagsusuri ng dugo, ihi.
Kung kinakailangan, mabutas.

Masakit ang tuhod mula sa gilid, mula sa labas: kung paano gamutin?

Bawasan ang stress sa joint ng tuhod.
Huwag magpainit.
Bumili ng orthopedic na sapatos o insoles.
Para sa matinding sakit, inireseta ang mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot.
Sa kaso ng impeksyon, ginagamit ang mga antibiotics.
Ang iba't ibang mga ointment, gels, compresses ay ginagamit.

Dapat mo ring sundin ang lahat ng mga reseta ng doktor.

Pag-iwas sa magkasanib na sakit

Upang maging malusog at hindi makaharap sa malubhang kahihinatnan, dapat mong sundin ang mga pangunahing alituntunin, tulad ng:

Masustansyang pagkain.
Normalisasyon ng timbang.
Pagtanggi sa masamang gawi.
Aktibong pamumuhay.
Regulasyon sa pagkarga.

Ang isang tao ay dapat humantong sa isang malusog na pamumuhay at pangalagaan ang kanyang sarili, dahil sa maraming paraan ang kanyang kagalingan ay nakasalalay sa kanyang sarili.

Ang pananakit sa tuhod ay kadalasang nangyayari bigla, na nagpapahirap sa paggalaw at mamuhay ng buong buhay. Ngunit hindi lahat ay nagmamadali sa doktor na may ganitong problema. Ano ang sanhi ng sakit at nangangailangan ba ito ng paggamot?

Ang istraktura ng joint ng tuhod

Una, tingnan natin ang istraktura ng joint ng tuhod. Pagkatapos ng lahat, kung ang isang tao ay nakakaramdam ng sakit sa tuhod sa gilid mula sa labas, ang paggamot ay inireseta pagkatapos matukoy ang pinagmulan ng sakit na ito. Ang koneksyon ng dalawang buto - ang femur at tibia - bilang isang kalasag, ay sakop ng kneecap. Sa ibabang bahagi ng joint ay ang condyles - ito ay dalawang burol sa femur, na natatakpan ng kartilago. Sa tibia ay ang tinatawag na talampas, na nakikipag-ugnayan sa mga condyles kapag naglalakad. Ang mga dulo ng dalawang buto at ang patella ay natatakpan ng kartilago, na nagpapabuti sa shock absorption at binabawasan ang alitan. Ang connective tissue at ligaments ay nakikilahok sa pagbubuklod ng mga buto sa isa't isa: lateral, medial at cruciate (posterior at anterior).

Sa pagitan ng mga buto ay ang menisci, na gawa sa kartilago. Mayroon silang mahalagang tungkulin: ipinamahagi nila ang bigat ng katawan nang pantay-pantay sa ibabaw ng tibial plateau. Ang joint ay napapalibutan ng mga kalamnan: quadriceps, tailor, two-articular thin, popliteal. Nagbibigay sila ng paggalaw. Ang kasukasuan ng tuhod ay may nerve entanglements. Kabilang dito ang peroneal, sciatic, at tibial nerves. At, siyempre, ang sistema ng sirkulasyon ay nagpapalusog sa lahat ng bahagi ng kasukasuan ng tuhod. Ang mga lymphatic vessel ay tumatakbo sa tabi ng mga daluyan ng dugo. Ang joint ay may tatlong periarticular bags (bursae). Ang mga ito ay matatagpuan sa harap ng patella, sa ibaba ng tuhod at sa ilalim ng mas malaking litid. Gumaganap sila ng isang proteksiyon na function.

Mga pinsala

Ang istraktura ng kasukasuan ng tuhod ay nagbibigay sa isang tao ng kakayahang lumipat sa iba't ibang paraan. Ngunit ang pinsala sa anumang bahagi ay maaaring hindi paganahin ang buong joint at maging sanhi ng maraming abala. Ano ang maaaring maging sanhi ng pananakit ng tuhod mula sa panlabas na bahagi? Una sa lahat, maaari itong maging mga pinsala, sprains, pagkalagot ng mga kalamnan at ligaments. Kadalasan ay tinatanggap sila ng mga aktibong tao na kasangkot sa sports, sa panahon ng pagsasanay o kompetisyon.

Ngunit maaari mong mapunit ang iyong mga ligaments sa pamamagitan lamang ng pagkatisod sa mataas na takong. Kadalasan, ang sprain at rupture ng ligaments ay sinamahan ng pamamaga at paglitaw ng hematoma sa lugar ng pinsala. Kung ang panlabas na lateral ligament ay nasira, pagkatapos ay ang sakit ay madarama sa tuhod sa gilid mula sa labas. Matutukoy ng espesyalista ang likas na katangian ng pinsala pagkatapos ng arthroscopy. Batay sa mga resulta nito, ang paggamot ay inireseta: pag-aayos gamit ang isang splint, nababanat na bendahe, bendahe, pagpapahinga sa kasukasuan. Ang isang kumpletong punit na ligament ay maaaring mangailangan ng operasyon.

Mga pinsala sa meniskus

Ang Menisci ay ang pinaka-madaling kapitan sa pinsala sa iba pang mga bahagi ng tuhod, ito ang pinaka-marupok na elemento. Mga sintomas: ang isang tunog ay maaaring lumitaw kapag ang kasukasuan ay nabaluktot, ang pamamaga ay maaaring mangyari, ang lokal na temperatura ay tumaas. Ang masakit na menisci ay hindi maaaring palampasin, dahil nakakasagabal sila sa buong baluktot ng binti. Sa pamamaga ng meniskus, lumilitaw ang sakit sa tuhod sa gilid mula sa labas kapag bumababa sa hagdan.

Ang paggamot ay batay sa pagiging kumplikado ng pinsala. May mga pagkakataon na ang meniskus ay ganap na napupunit. Pagkatapos ay hindi mo magagawa nang walang interbensyon sa kirurhiko at pag-alis ng meniskus. Kung ang pinsala ay hindi masyadong seryoso, ang paggamot ay isinasagawa sa pamamagitan ng mga tipikal na pamamaraan: physiotherapy (pagbawi sa ultrasound o laser), joint fixation, sakit at pamamaga na lunas, therapeutic exercises, gamot. Ang rehabilitasyon ay karaniwang tumatagal ng ilang linggo, ngunit ang ganap na paggaling ay maaaring tumagal ng mga tatlong buwan. Ang matagal na pagtanggi sa paggamot ay maaaring humantong sa mga komplikasyon, tulad ng isang cyst.

arthrosis

Ang pinakakaraniwang sanhi ng arthrosis ay ang mga pagbabagong nauugnay sa edad, kapag ang tissue ng cartilage ay naubos. Hindi gaanong karaniwan, ang arthrosis ay nangyayari dahil sa mabigat na pisikal na pagsusumikap at namamana na predisposisyon sa mga kabataan. Ang pag-unlad ng sakit ay mabagal, halos hindi napapansin, na may kasunod na pagtaas sa pagpapakita ng mga sintomas. Una, ang arthrosis ay nagpapakita ng sarili bilang isang katangian ng tunog sa panahon ng pagbaluktot at pagpapalawak ng kasukasuan, at mayroon ding sakit sa tuhod sa gilid mula sa labas kapag naglalakad. Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpatuloy nang mahabang panahon nang walang pagbabago. Ang mga tao ay kadalasang hindi nagmamadaling magpatingin sa doktor kasama nila sa pag-asa na ang lahat ay mawawala sa sarili nitong. At ang kartilago ay patuloy na naninipis. Ang pagkuha ng isang mas matinding anyo ng sakit ay ipapakita sa pamamagitan ng pagtaas ng mga sintomas, ang sakit sa tuhod mula sa labas sa gilid ay madarama hindi lamang habang naglalakad, kundi pati na rin sa pahinga. Pagkatapos ng pahinga, may kahirapan sa paggalaw. Ang binti ay tila "namilipit". Sa advanced na yugto ng arthrosis, ang tissue ng buto ay deformed, na nakakaapekto sa lakad ng pasyente. Upang hindi mailabas ito, kailangan mong makipag-ugnay sa isang espesyalista sa mga unang palatandaan ng sakit, kapag ang tissue ng kartilago ay maaari pa ring mai-save.

Bilang karagdagan sa gamot, paano mo maiibsan ang sakit sa gilid ng tuhod mula sa labas? Ang paggamot sa mga remedyo ng mga tao ay isinasagawa lamang sa kumbinasyon ng pangunahing therapy na inireseta ng doktor. Maaari lamang itong maging karagdagan sa medikal na paggamot, ngunit hindi isang kapalit. Ang mga compress mula sa pagbubuhos ng mga dahon ng burdock o celandine ay makakatulong na mapawi ang sakit at mapawi ang pamamaga.

Sakit sa buto

Nangyayari sa mga tao sa lahat ng edad. Ang mga sintomas nito ay katulad ng arthrosis, ngunit ang likas na katangian ng sakit ay ganap na naiiba. Ang artritis ay madalas na talamak at nauugnay sa pangkalahatang kondisyon ng katawan. Ito ay maaaring sanhi ng mga mikroorganismo, pinsala, mga problema sa immune system. Ang artritis ay maaaring hindi lamang isang independiyenteng pagsusuri, kundi pati na rin isang pagpapakita ng iba pang mga sakit, tulad ng rayuma. Ang paggamot ay dapat magsimula sa pagtukoy ng sanhi at pag-aalis nito. Ang therapy ay puro indibidwal para sa bawat pasyente. Upang maalis ang nagpapasiklab na proseso sa kasukasuan, ginagamit ang mga iniksyon ng mga anti-inflammatory na gamot.

Bursitis

Ang bursitis ay isang pamamaga ng articular bags. Ito ay nangyayari sa maraming dahilan, ito ay maaaring mga impeksyon, ang mga epekto ng arthritis, trauma o pisikal na labis na karga. Maaari itong mapukaw ng mga pathogenic microorganism. Ang dati nang inilipat na mga nakakahawang sakit ay maaaring maging bursitis bilang isang komplikasyon. Gayundin, ang mga pathogen ay maaaring pumasok sa kasukasuan ng tuhod sa pamamagitan ng isang bukas na sugat sa kaso ng pinsala. Bilang isang resulta, ang mga articular bag ay nagiging inflamed at nagiging sanhi ng malaking kakulangan sa ginhawa, sakit sa tuhod sa gilid mula sa labas kapag pinindot, at kahit na isang pagtaas sa temperatura ng katawan.

Nagsisimula ito nang mabilis sa isang matinding sakit, na pinalala ng paggalaw. Maaaring mabuo ang pamamaga sa ibabaw ng kneecap. Sa isang banayad na anyo ng bursitis, ang mga anti-inflammatory at analgesic na gamot ay inireseta. Kung ang pamamaga ay malubha, gumamit ng mas malubhang mga hakbang - isang pagbutas upang alisin ang likido mula sa kasukasuan o operasyon.

Tendinitis

Tulad ng bursitis, ito rin ay isang nagpapaalab na sakit, ngunit ito ay nakakaapekto sa mga ligaments at tendons. Ang foci ng pamamaga ay ang mga lugar kung saan ang mga tendon ay nakakabit sa buto. Kadalasan ang mga propesyonal na atleta ay apektado ng sakit. Ang sanhi ay maaaring trauma, impeksyon, o hindi tamang pag-unlad ng mga tendon sa pagkabata. Minsan ang tendinitis ay nangyayari kapag ang binti ay nasa isang hindi komportable na posisyon sa loob ng mahabang panahon.

Ang mga sintomas ay maaaring pamamaga, pagtaas ng pananakit ng tuhod sa gilid mula sa labas kapag bumabaluktot, na may pag-urong ng kalamnan. Ang pagbangon mula sa isang upuan o pag-akyat sa hagdan ay maaaring masakit. Nararamdaman din ang sakit sa panahon ng palpation, maaaring lumitaw ang pamumula sa paligid ng apektadong tuhod. Maaaring masuri ang sakit sa pamamagitan ng pagsusuri sa dugo at x-ray. Ang mga ito ay ginagamot sa mga anti-inflammatory na gamot, para sa mas mabilis na pag-alis ng mga sintomas, ang mga iniksyon ay direktang ginawa sa kasukasuan. Bilang karagdagan sa mga gamot, ang pasyente ay inireseta ng kumpletong pahinga at kakulangan ng pisikal na aktibidad.

patag na paa

Tila ang mga salik na independyente sa isa't isa, ngunit ang mga flat feet ay maaari ding magdulot ng pananakit sa tuhod mula sa labas hanggang sa gilid. Ano ang dahilan? Sa mga flat feet, ang bigat ng katawan ay hindi maipamahagi nang maayos sa paa. Pinipilit nito ang mga tuhod na kumuha ng dagdag na timbang. Ito ay lalo na kapansin-pansin sa pagtaas ng timbang at pagbubuntis. Sa katawan ng isang buntis, ang mga hormone (estrogen, progesterone) ay tinatago sa mas mataas na halaga, na nag-aambag sa pagpapahinga ng kalamnan.

Ang paa ay hindi makayanan, at ang buong pagkarga ay inililipat sa kasukasuan ng tuhod, samakatuwid ang sakit sa tuhod ay lumilitaw mula sa labas sa gilid. Hindi na posible para sa isang may sapat na gulang na iwasto ang sitwasyong ito, ngunit maaari mong hindi bababa sa pagaanin ang mga pagpapakita nito. Kailangan mong magsuot ng komportableng sapatos na sumusuporta sa arko ng paa, ang mga sneaker ay mahusay para dito. Gayundin, huwag maglaan ng masyadong maraming oras sa iyong mga paa.

Osteochondrosis

Sa sakit na ito ng gulugod, ang sakit sa tuhod ay hindi rin ibinukod. Ang mga spinal nerve endings ay pinched, dahil dito, ang mga proseso ay maaaring bumuo na sumisira sa cartilage at connective tissue ng joint ng tuhod. Dahil sa paglabag sa innervation at sirkulasyon ng dugo, bubuo ang periarthrosis. Kadalasan, ang mga epicondyles ng joint ay nagdurusa dito. Ang sakit ay kadalasang nakakaapekto sa mga kabataan at nasa katanghaliang-gulang na mga tao. Ang paggamot ay isinasagawa sa pamamagitan ng pag-aalis ng paglabag sa mga nerve endings at kasunod na libangan na pisikal na edukasyon.

Maikling tungkol sa istraktura ng joint ng tuhod

Alam kung anong mga elemento ang ginawa ng tuhod, maaari mong mas maunawaan ang likas na katangian ng kakulangan sa ginhawa. Ang kasukasuan ng tuhod ay binubuo ng:

mga daluyan ng dugo; nerbiyos; menisci; tatlong buto: (patella, tibia at femur); ligaments; mga litid; hyaline cartilage; magkasanib na mga bag (capsules).

Mga sanhi ng pananakit ng tuhod

Ang Osteoarthritis ng tuhod ay maaaring umunlad dahil sa:

ang pagkakaroon ng labis na katabaan; mga karamdaman ng gastrointestinal tract; congenital anomalya ng tuhod; pagbaba sa mga panlaban ng katawan; hindi balanseng nutrisyon; genetic predisposition; ang pagkakaroon ng mga endocrine pathologies.

punit ng meniskus

synovitis, bursitis

Ang parehong bursitis at synovitis ay maaaring bumuo dahil sa:

trauma; allergy reaksyon; metabolic disturbances.

Kung hindi gagawin ang napapanahong aksyon, ang synovitis ay maaaring kumplikado ng hydrarthrosis (dropsy), at ang bursitis ay maaaring kumplikado ng purulent arthritis.

Mga sanhi ng pananakit na walang kaugnayan sa pinsala sa tuhod

Osteochondrosis ng mas mababang likod

Coxitis at flat feet

Varicose veins ng ibabang binti

Mga diagnostic

Ultrasound. MRI. Radiography. Pinagsamang pagbutas at pagsusuri ng likido (na may synovitis at bursitis).

Paggamot ng pananakit ng tuhod

mga gamot na antibacterial: Cefotaxime, Ceftriaxone, Cefuroxime; mga pangpawala ng sakit: Nalgezin, Dexalgin; mga anti-inflammatory na gamot: Dicloberl, Ketoprofen, Aertal, Naklofen.

steroid anti-inflammatory drugs: Flosteron, Dexamethasone, Diprospan; chondroprotectors: Glucosamine, Chondroitin, Artron; physiotherapy.

Ang pamamaga ng kasukasuan ng tuhod ay ginagamot sa mga antibiotic, anti-inflammatory na gamot at physiotherapy.

Ang sakit sa gilid ng tuhod ay maaaring mangyari nang hindi inaasahan - isang sintomas ng patolohiya ng musculoskeletal system. Nangyayari sa mga matatanda, kabataan, bata.

Upang matukoy ang dahilan, mahalagang magkaroon ng pag-unawa sa istraktura ng tuhod.

Pinagsamang anatomya

kasukasuan ng tuhod

Mga posibleng sanhi ng sakit

Ang sakit sa kasukasuan ng tuhod ay pinukaw ng mga salik na inilarawan sa ibaba. Ang mga karaniwang sanhi ng sakit sa gilid ng tuhod ay kinabibilangan ng:

Mga pinsala

Ang sakit sa labas ay pinukaw ng isang pasa sa gilid ng binti - isang kinahinatnan ng sprain, pagkalagot ng ligaments at menisci.

Para sa paunang lunas, magbigay ng pahinga sa biktima, malamig sa nasirang lugar. Magsagawa ng ultrasound o x-ray para sa tumpak na diagnosis, appointment sa paggamot.

sakit sa tuhod mula sa labas; tumaas na temperatura sa nasirang bahagi ng katawan; pamamaga; pag-click sa kasukasuan kapag gumagalaw.

Kung lumitaw ang mga sintomas, dapat kang kumunsulta kaagad sa isang doktor. Sa kaso ng hindi napapanahong paggamot, lumilitaw ang mga pormasyon sa lugar ng nasirang meniskus, na nagiging isang cyst. Ang meniscus ay huminto sa pagganap nito, na humahantong sa arthrosis ng kasukasuan.

Mga nagpapasiklab na proseso

Ang mga nagpapaalab na proseso ay karaniwang sanhi ng pananakit ng tuhod:

arthrosis

Mga drive

Sakit sa buto

Arthritis ng kasukasuan

Bursitis

Tendinitis

Ang hitsura ng tendinitis ay isang matalim na sakit sa lugar ng tuhod mula sa labas, kapag gumagalaw at yumuko, pamumula, ang gilid ng tuhod ay namamaga.

patag na paa

Posible na ganap na mapupuksa ang mga flat feet sa pagkabata. Sa mga matatanda, posible lamang na pabagalin ang sakit sa tulong ng mga hakbang sa rehabilitasyon.

Osteochondrosis

Osteochondrosis ng tuhod

Mga paraan ng paggamot

Sa isang nagpapaalab na sakit, sila ay gumagamit ng therapy. Ito ang appointment ng antibiotics, bandaging, pag-alis ng bone formations. Sa matinding pamamaga, inireseta ang kumplikadong paggamot.

Sa mga gamot, ang aspirin, diclofenac, paracetamol, ibuprofen ay inireseta upang mapawi ang pamamaga at pananakit.

Ang Gonarthrosis ay ginagamot sa mga intra-articular injection, physiotherapy, physiotherapy exercises, massage, pati na rin ang mga lokal na remedyo sa anyo ng mga compress ay inireseta.

Upang mapawi ang spasm ng kalamnan, ginagamit ang mga vasodilator, ointment, at masahe.

Mga ehersisyo sa tuhod

Mga katutubong remedyo

Mayroong isang bilang ng mga katutubong remedyo na makakatulong na mabawasan ang sakit sa gilid ng tuhod. Nasa ibaba ang mga simpleng recipe:

Maghanda ng pagbubuhos mula sa cinquefoil. Ang mga kutsarang damo ay nagbuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at igiit. Uminom ng 100 ML dalawang beses sa isang araw o mag-aplay sa isang namamagang lugar sa anyo ng mga lotion.Sabaw ng mga oats: ibuhos ang isang baso ng mga cereal na may isang litro ng tubig at pakuluan. Sabaw upang igiit, uminom ng dalawang baso sa isang araw. Kumuha ng pantay na bahagi ng gadgad na hilaw na patatas at malunggay na ugat, ihalo at ilapat bilang isang compress sa loob ng 15 minuto. Paghaluin ang pantay na bahagi ng mustasa powder, honey at soda at ilagay sa anyo ng isang compress sa isang masakit na lugar sa magdamag. Ang binti ay titigil sa pananakit pagkatapos ng unang pamamaraan. Maaari mong bawasan ang kakulangan sa ginhawa sa pamamagitan ng isang compress ng ice cubes. Maaari mong bawasan ang sakit mula sa gilid ng tuhod gamit ang orange jelly: paghaluin ang orange juice at diluted gelatin at maghanda ng jelly. Kumain ng 100 gr. orange jelly tatlong beses sa isang araw. Kung masakit ang kasukasuan ng tuhod sa kaliwa, kumuha ng mainit na soda foot bath. Ibuhos ang bay leaf na may isang basong tubig, pakuluan at pakuluan ng 5 minuto. Iwanan ang solusyon sa loob ng 3 oras. Punasan ang mga inflamed na bahagi ng tuhod gamit ang resultang lunas.Upang mapawi ang pamamaga sa namamagang tuhod, ang sumusunod na lunas ay makakatulong: gilingin ang mga dahon ng burdock sa pamamagitan ng gilingan ng karne, ihalo sa vodka at kuskusin ang napinsalang tuhod sa resultang gamot.

Wastong Nutrisyon

Mga hakbang sa pag-iwas

Mga sanhi ng pananakit ng tuhod mula sa gilid at (o) mula sa loob
Paggamot ng mga pathologies

Kung nag-aalala ka tungkol sa sakit sa loob ng tuhod (o sa gilid sa loob) - kailangan mong kumunsulta sa isang doktor na may detalyadong pagsusuri, dahil imposibleng tumpak na matukoy ang sanhi ng sakit "in absentia".

Ano ang maaaring maging dahilan ng problemang ito:

Kapag ang ligament o tendon ay naunat o napunit, ang matinding pananakit ay kadalasang nangyayari sa gilid ng kasukasuan ng tuhod.

Ang sakit na sindrom ng iba't ibang intensity sa popliteal fossa ay nangyayari sa subchondral, synovial, parameniscal cyst ng meniscus, mga sugat ng tibial nerve, aneurysm ng popliteal artery.

Sa ibang mga kaso, ang mga sanhi ng sakit sa likod o sa gilid ng tuhod ay pareho. Mayroong maraming mga sistematikong sakit at sakit ng mga kasukasuan, ang sintomas nito ay sakit sa anumang lugar ng tuhod (kabilang ang likod at (o) gilid). Halimbawa, ito ay gonarthitis.

Mga uri ng aneurysm ng popliteal artery

Kung lumilitaw ang sakit sa loob o gilid ng tuhod, kailangan mong makipag-ugnay sa isang therapist na, pagkatapos gumawa ng isang paunang pagsusuri, ay magre-refer sa iyo sa isang espesyalista: isang rheumatologist, arthrologist, orthopedist o traumatologist.

Ang ilan sa mga sakit na nakalista sa itaas ay may mapanganib na mga kahihinatnan. Halimbawa, ang advanced grade 3 gonarthrosis ay humahantong sa joint deformity na may matinding limitasyon ng mobility hanggang sa immobilization. Ang iba pang mga sakit, halimbawa, tendinitis, ay hindi humantong sa mga malubhang kahihinatnan.

Maaari mong alisin ang sakit (itigil ang mga ito) kung ikaw ay ginagamot nang maayos. Kung mas maaga kang bumisita sa isang doktor at simulan ang paggamot, mas magiging epektibo ito.

Ang mga pinsala sa meniskus ay nasa unang lugar sa iba pang mga pinsala ng kasukasuan ng tuhod. Ang mga ito ay pangunahing nasuri sa mga taong mula 18 hanggang 40 taong gulang. Bukod dito, 75% ng mga kaso ay sanhi ng pinsala sa panloob (medial) meniskus.

Mga pinsala

Tendon rupture, meniscal injury na may pag-unlad ng meniscite o meniscopathy, ang mga bali ay sinamahan ng matalim na pananakit hindi lamang sa likod ng tuhod, kundi pati na rin sa alinman sa mga lugar nito. Imposibleng sumandal sa binti kapag naglalakad, at simpleng yumuko, ituwid ito o gumawa ng isa pang paggalaw. Ang intensity ng sakit ay bumababa pagkatapos ng immobilization, application ng yelo, novocaine blockade.

1. Aneurysm ng popliteal artery

Sa sakit na ito, mayroong isang dissection ng aortic wall na may pagbuo ng isang saccular protrusion. Ang mga sanhi ng patolohiya na ito: endarteritis, atherosclerosis, congenital anomalya ng aorta.

Mayroong isang matalim na hindi mabata na sakit, ang intensity na bumababa sa paglipas ng panahon, ngunit ang sensitivity ay nabalisa. May kahinaan sa binti, nagyeyelo, nagiging manhid. Ang balat ay nagiging maputla sa cyanosis.

Ang mga pagkakaiba mula sa Baker's cyst ay ang pulsation ng pamamaga at ang pangangalaga nito pagkatapos ng pagpindot.

Ang mga malubhang komplikasyon sa anyo ng vascular thrombosis, gangrene, acute arterial insufficiency sa mga sisidlan ng bukung-bukong ay hindi ibinubukod.

Ang lymphadenitis ay sinamahan ng pamamaga, lokal na lagnat, matinding sakit sa palpation ng mga lymph node at extension ng tuhod.

Ito ay isang protrusion ng synovial bag sa anyo ng isang luslos sa popliteal fossa. Lumilitaw sa mga tao pagkatapos ng 40 taon madalas sa ilalim ng parehong mga tuhod bilang isang komplikasyon ng synovitis, arthritis.

Una, may mga hindi nakakagambalang hindi kasiya-siyang sensasyon. Sa isang pagtaas sa cyst, ang mga daluyan at nerbiyos ay pinipiga mula sa loob ng tuhod, ang sakit ay tumindi, pamamanhid, tingling o iba pang paresthesia ng nag-iisang lugar ay sumali.

Ang isang katangiang sintomas ay ang pagbaba ng hernia kapag pinindot ito dahil sa reverse flow ng joint fluid.

Ito ay isang malubhang di-namumula na patolohiya ng mga kasukasuan, na humahantong sa tissue necrosis dahil sa kapansanan sa suplay ng dugo. Ang nekrosis ng kasukasuan ng tuhod ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa panloob na ibabaw nito.

Ang gonarthritis ay isang pamamaga ng kasukasuan ng tuhod ng iba't ibang pinagmulan. Maaari itong maging nakakahawa, rheumatoid, gouty, post-traumatic, reaktibo, aseptiko - at hindi ito lahat ng mga uri nito.

Maaaring maapektuhan ang isang tuhod (monoarthritis) o pareho (polyarthritis).

Sa una, ang sakit ay nangyayari nang pana-panahon, tumitindi sa pisikal na aktibidad at sa gabi. Ang tuhod ay namamaga, ang temperatura ay tumataas nang lokal, ang balat sa ibabaw nito ay nagiging pula. Sa pag-unlad ng pamamaga, paninigas sa mga paggalaw, mga deformidad ng buto, malnutrisyon ng mga kalamnan, nabuo ang mga contracture, hanggang sa kumpletong pagkawala ng kadaliang kumilos.

Sa lahat ng pamamaga ng mga kasukasuan, ang arthritis ng tuhod ay nasuri sa 35-52% ng mga kaso. Nakikita ito sa mga tao sa anumang pangkat ng edad, ngunit mas madalas sa mga taong 40-60 taong gulang.

Sa patolohiya na ito, ang mga tendon ng tuhod ay nagiging inflamed at apektado. Ang paghila o matinding pananakit ay nangyayari sa lugar na naaayon sa sugat.

Sa stage 1 tendinitis, ang sakit ay katamtaman, nangyayari lamang bilang tugon sa karaniwang pagkarga sa tuhod, at pumasa sa pahinga. Sa yugto 2-3, ito ay tumitindi, hindi nawawala kahit na pagkatapos ng maraming oras na pahinga. Mayroong isang katamtamang paghihigpit sa joint, micro-tears o isang kumpletong pagkalagot ng litid ay posible.

Sa iba pang mga sanhi ng sakit sa likod ng kasukasuan ng tuhod, maaaring makilala ng isa ang Hoff's disease, malignant o benign neoplasms, halimbawa, hygroma.

Ang paggamot sa bawat kaso ay binuo nang paisa-isa, isinasaalang-alang ang uri, yugto ng sakit, ang kalubhaan ng sakit na sindrom. Sa block na ito, pag-uusapan natin ang mga karaniwang karaniwang pamamaraan ng therapy.

(kung ang talahanayan ay hindi ganap na nakikita, mag-scroll sa kanan)

Ang sakit sa gilid ng tuhod ay maaaring mangyari nang hindi inaasahan - isang sintomas ng patolohiya ng musculoskeletal system. Nangyayari sa mga matatanda, kabataan, bata.

Upang matukoy ang dahilan, mahalagang magkaroon ng pag-unawa sa istraktura ng tuhod.

kasukasuan ng tuhod

Mga posibleng sanhi ng sakit

Ang sakit sa kasukasuan ng tuhod ay pinukaw ng mga salik na inilarawan sa ibaba. Ang mga karaniwang sanhi ng sakit sa gilid ng tuhod ay kinabibilangan ng:

Ang sakit sa labas ay pinukaw ng isang pasa sa gilid ng binti - isang kinahinatnan ng sprain, pagkalagot ng ligaments at menisci.

Para sa paunang lunas, magbigay ng pahinga sa biktima, malamig sa nasirang lugar. Magsagawa ng ultrasound o x-ray para sa tumpak na diagnosis, appointment sa paggamot.

sakit sa tuhod mula sa labas;
pagtaas ng temperatura sa nasirang bahagi ng katawan;
edema;
pag-click sa joint kapag gumagalaw.

Kung lumitaw ang mga sintomas, dapat kang kumunsulta kaagad sa isang doktor. Sa kaso ng hindi napapanahong paggamot, lumilitaw ang mga pormasyon sa lugar ng nasirang meniskus, na nagiging isang cyst. Ang meniscus ay huminto sa pagganap nito, na humahantong sa arthrosis ng kasukasuan.

Ang mga nagpapaalab na proseso ay karaniwang sanhi ng pananakit ng tuhod:

Arthritis ng kasukasuan

Bursitis

Ang hitsura ng tendinitis ay isang matalim na sakit sa lugar ng tuhod mula sa labas, kapag gumagalaw at yumuko, pamumula, ang gilid ng tuhod ay namamaga.

Posible na ganap na mapupuksa ang mga flat feet sa pagkabata. Sa mga matatanda, posible lamang na pabagalin ang sakit sa tulong ng mga hakbang sa rehabilitasyon.

Osteochondrosis ng tuhod

Mga paraan ng paggamot

Sa isang nagpapaalab na sakit, sila ay gumagamit ng therapy. Ito ang appointment ng antibiotics, bandaging, pag-alis ng bone formations. Sa matinding pamamaga, inireseta ang kumplikadong paggamot.

Sa mga gamot, ang aspirin, diclofenac, paracetamol, ibuprofen ay inireseta upang mapawi ang pamamaga at pananakit.

Ang Gonarthrosis ay ginagamot sa mga intra-articular injection, physiotherapy, physiotherapy exercises, massage, pati na rin ang mga lokal na remedyo sa anyo ng mga compress ay inireseta.

Upang mapawi ang spasm ng kalamnan, ginagamit ang mga vasodilator, ointment, at masahe.

Mga ehersisyo sa tuhod

Mga katutubong remedyo

Mayroong isang bilang ng mga katutubong remedyo na makakatulong na mabawasan ang sakit sa gilid ng tuhod. Nasa ibaba ang mga simpleng recipe:

Maghanda ng pagbubuhos mula sa cinquefoil. Ang mga kutsarang damo ay nagbuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at igiit. Uminom ng 100 ML dalawang beses sa isang araw o mag-aplay sa isang namamagang lugar sa anyo ng mga lotion.
Isang decoction ng oats: ibuhos ang isang baso ng cereal na may isang litro ng tubig at pakuluan. Ipilit ang sabaw, uminom ng dalawang baso sa isang araw.
Kumuha ng pantay na bahagi ng gadgad na hilaw na patatas at malunggay na ugat, ihalo at ilapat bilang isang compress sa loob ng 15 minuto.
Paghaluin ang pantay na bahagi ng mustard powder, honey at baking soda at ilapat bilang isang compress sa namamagang lugar sa magdamag. Ang binti ay titigil sa pananakit pagkatapos ng unang pamamaraan.
Maaari mong bawasan ang kakulangan sa ginhawa gamit ang isang ice cube compress.
Maaari mong bawasan ang sakit mula sa gilid ng tuhod na may orange na halaya: paghaluin ang orange juice at diluted gelatin at gumawa ng halaya. Kumain ng 100 gr. orange jelly tatlong beses sa isang araw.
Kung masakit ang kasukasuan ng tuhod sa kaliwa, kumuha ng mainit na soda foot bath.
Ibuhos ang isang baso ng tubig na dahon ng bay, pakuluan at pakuluan ng 5 minuto. Iwanan ang solusyon sa loob ng 3 oras. Punasan ang mga inflamed na bahagi ng tuhod gamit ang nagresultang produkto.
Upang mapawi ang pamamaga sa isang namamagang tuhod, ang sumusunod na lunas ay makakatulong: gilingin ang mga dahon ng burdock sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne, ihalo sa vodka at kuskusin ang napinsalang tuhod sa nagresultang gamot.

Mahalagang malaman! Nagulat ang mga doktor: "May mabisa at abot-kayang lunas para sa pananakit ng kasukasuan ..." ...

Alam kung anong mga elemento ang ginawa ng tuhod, maaari mong mas maunawaan ang likas na katangian ng kakulangan sa ginhawa. Ang kasukasuan ng tuhod ay binubuo ng:

mga daluyan ng dugo;
nerbiyos;
menisci;
tatlong buto: (patella, tibia at femur);
ligaments;
mga litid;
hyaline cartilage;
magkasanib na mga bag (capsules).

arthrosis

Ang Osteoarthritis ng tuhod ay maaaring umunlad dahil sa:

ang pagkakaroon ng labis na katabaan;
mga karamdaman ng gastrointestinal tract;
congenital anomalya ng tuhod;
pagbaba sa mga panlaban ng katawan;
hindi balanseng nutrisyon;
genetic predisposition;
ang pagkakaroon ng mga endocrine pathologies.

Mga drive

Mga pinsala

punit ng meniskus

"Itinago ng mga doktor ang katotohanan!"

Kahit na "napapabayaan" magkasanib na mga problema ay maaaring gamutin sa bahay! Basta huwag kalimutang i-brush ito isang beses sa isang araw...

synovitis, bursitis

Ang parehong bursitis at synovitis ay maaaring bumuo dahil sa:

trauma;
allergy reaksyon;
metabolic disturbances.

Kung hindi gagawin ang napapanahong aksyon, ang synovitis ay maaaring kumplikado ng hydrarthrosis (dropsy), at ang bursitis ay maaaring kumplikado ng purulent arthritis.

Osteochondrosis ng mas mababang likod

Coxitis at flat feet

Varicose veins ng ibabang binti

Ultrasound.
Radiography.
Pinagsamang pagbutas at pagsusuri ng likido (na may synovitis at bursitis).

mga gamot na antibacterial: Cefotaxime, Ceftriaxone, Cefuroxime;
mga pangpawala ng sakit: Nalgezin, Dexalgin;
mga anti-inflammatory na gamot: Dicloberl, Ketoprofen, Aertal, Naklofen.

Para sa paggamot at pag-iwas sa MGA SAKIT NG MGA KASULATAN at GULOK, ginagamit ng aming mga mambabasa ang paraan ng mabilis at hindi kirurhiko na paggamot na inirerekomenda ng mga nangungunang rheumatologist ng Russia, na nagpasyang tutulan ang kawalan ng batas sa parmasyutiko at nagharap ng isang gamot na TALAGANG NAGTATAMO! Nakilala namin ang diskarteng ito at nagpasya na dalhin ito sa iyong pansin. Magbasa pa…

Ang pamamaga ng kasukasuan ng tuhod ay ginagamot sa mga antibiotic, anti-inflammatory na gamot at physiotherapy.

Ngunit sinasabi ng orthopedist na si Valentin Dikul na mayroong talagang mabisang lunas para sa pananakit ng kasukasuan!

kasukasuan ng tuhod ay isa sa mga pinaka-mahina na joints, na dahil sa pagiging kumplikado ng istraktura nito at ang dami ng load na inilagay sa mga tuhod. Ang kasukasuan ng tuhod ay gumaganap ng ilang mga pag-andar nang sabay-sabay: pagbaluktot at pagpapalawak, pag-ikot, iyon ay, pag-ikot, papasok at palabas. Ang sakit sa lugar ng tuhod ay maaaring makaistorbo kahit isang malusog na tao. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay maaaring mag-iba sa intensity, lokalisasyon at mga kasamang sintomas. Mayroong iba't ibang mga kadahilanan na maaaring makapukaw ng isang paglabag sa kagalingan.

Ang pagtuon sa likas na katangian ng kakulangan sa ginhawa, maaari nating ipagpalagay kung bakit masakit ang tuhod mula sa loob.

Ang tuhod ay isang kasukasuan na higit pa napapailalim sa iba't ibang pinsala sa sambahayan at palakasan. Ang sakit sa tuhod sa loob ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng isang pinsala sa meniskus, bali, dislokasyon, pag-unat o pagkalagot ng mga kalamnan at litid, at isang bilang ng iba pang mga pathologies. Ang isang unibersal na paraan upang mapawi ang pananakit sa kasukasuan ng tuhod pagkatapos ng pinsala ay ang paglalagay ng ice pack sa apektadong lugar.
Manood ng maikling video tungkol sa sakit na nauugnay sa mga pinsala sa sports

Ang sprain ay isang pinsala kung saan ang mga collagen fibers na bumubuo sa tendon tissue ay nasira. Sa kaso ng matinding trauma, ang isang kumpletong pagkalagot ng ligament ay posible.

Nabubuo ang tendon strain bilang resulta ng kanilang malakas na tensyon na dulot ng impact o non-physiological na paggalaw.

Mga sintomas

Sa sprain, ang pasyente ay nakakaranas ng mapurol o paghila ng sakit sa kasukasuan ng tuhod, na tumataas kapag naglalakad o kapag sinusubukang ituwid ang binti. Sa kaganapan ng pagkalagot ng litid, ang mga sintomas ay nagiging mas malinaw:

Ang pasyente ay may matinding pananakit ng tuhod sa gilid mula sa loob. Ang isang matalim na hindi kasiya-siyang sensasyon sa kasukasuan ay nagpapatuloy kahit na sa pamamahinga;
Nawalan ng kadaliang kumilos;
Ang matinding pamamaga ay bubuo sa apektadong bahagi ng kasukasuan;
Hyperemia ng balat;
Ang isang mala-bughaw o burgundy hematoma ay nabubuo sa lugar ng pinsala.

Mga diagnostic

Ang pangunahing paraan ng diagnosis ay radiography. Sa ilang mga kaso, ang magnetic resonance imaging ay isinasagawa din.

Itong pag aaral nakakatulong na maiwasan ang pinsala sa mga ugat ng ugat.

Therapy

Ang paggamot sa naturang mga pathologies ay isinasagawa ng isang trauma surgeon. Kasama sa Therapy ang paggamit ng mga muscle relaxant, mga anti-inflammatory na gamot, mga pangpawala ng sakit.

Ang meniscopathy ay isa sa mga pinakakaraniwang pinsala na nagdudulot ng pananakit sa gilid ng tuhod sa loob. Ang mga pangunahing sanhi ng pag-unlad ng patolohiya ay ang compression ng meniscus sa panahon ng pagbaluktot ng mas mababang binti o isang suntok sa kasukasuan ng tuhod.

Mga sintomas

Kapag ang isang meniskus ay napunit, ang isang tao ay may talamak, hindi matiis na sakit sa loob ng tuhod. Dahil sa kasaganaan ng mga synovial glandula, ang nasugatan na tuhod ay mabilis na namamaga, nagiging hyperemic, cyanotic.

Kapag sinubukan mong yumuko ang tuhod, ang sakit na sindrom ay tumataas nang husto, lumilitaw ang isang langutngot at pag-click.

Sa kaganapan ng isang malubhang pinsala, ang paggalaw sa kasukasuan ay nagiging ganap na imposible dahil sa matinding sakit.

Mga diagnostic

Kasama sa mga diagnostic measure ang paggamit ng ultrasound, MRI at radiography. Ang Arthroscopy ay isinasagawa ayon sa mga indikasyon - pagpasok ng isang endoscope sa isang kasukasuan sa pamamagitan ng isang maliit na paghiwa.

Therapy

Ang paggamot ay isinasagawa ng isang orthopedic surgeon o traumatologist. Kasama sa mga therapeutic measure ang paggamit ng mga anti-inflammatory na gamot at analgesics, exercise therapy.

Kung kinakailangan, ang therapeutic arthroscopy o meniscectomy ay ginaganap - excision ng apektadong meniscus.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng bali ay matinding compression o pagkahulog mula sa isang mataas na taas, isang hindi matagumpay na pagtalon.

Sa kaso ng pinsala sa joint ng tuhod, ang mga sumusunod na uri ng bali ay nakikilala: bali ng patella, condyles ng tibia, femur o fibula.

Mga sintomas

Ang katangiang sintomas ng bali ay matinding mapurol na pananakit sa loob ng tuhod, na tumataas sa paglipas ng panahon. Nagdaragdag ang kakulangan sa ginhawa kapag sinusubukang palpate ang nasirang lugar.

Ang anumang mga paggalaw sa nasirang kasukasuan ay nagiging imposible, at kapag sinubukan mong tapakan ang isang putol na binti, nangyayari ang isang piercing pain. Ang nasugatan na tuhod ay mabilis na namamaga, nakakakuha ng isang mala-bughaw na tint.

Mga diagnostic

Sa karamihan ng mga kaso, ang diagnosis ay hindi mahirap. Ang isang traumatologist ay nagrereseta ng isang x-ray at ultrasound ng kasukasuan ng tuhod.

Therapy

Ang paggamot ay inireseta ng siruhano. Kung ang mga fragment ng buto o meniscus rupture ay hindi matatagpuan sa x-ray, pagkatapos ay isinasagawa ang konserbatibong paggamot: ang isang plaster ay inilapat sa binti, ang mga decongestant at mga painkiller ay inireseta sa pasyente, at kung kinakailangan, ang mga chondroprotectors ay inireseta.

Ang isang pinched nerve ay ang proseso ng mekanikal na pag-compress ng mga ugat ng nerve kasukasuan ng tuhod.

Ang sakit ay humahantong sa isang paglabag sa kadaliang mapakilos ng kasukasuan at nagiging sanhi ng matinding sakit sa loob ng tuhod.

Mga sintomas

Ang isang pasyente na may pinched nerve ay nag-aalala tungkol sa mga sumusunod na sintomas:

Pamamaril sakit sa tuhod, na kung saan ay pinalubha sa pamamagitan ng pagkuha ng isang tiyak na pustura: baluktot ang tuhod, ituwid ang binti, atbp.;
Unti-unting pagkawala ng pandamdam sa mga kalamnan ng ibabang binti;
Pagkasayang ng kalamnan;
Maaaring may masakit na pagpintig na nakakaapekto sa loob ng ibabang binti at paa.

Mga diagnostic

Ang diagnosis ng sakit ay batay sa isang klinikal na pagsusuri ng pasyente. Tinutukoy ng siruhano ang sensitivity ng mga tisyu, tinatasa ang tono ng kalamnan at ang likas na katangian ng sakit na sindrom.

Upang ibukod ang iba pang mga pathologies, ang isang x-ray at ultrasound ng joint ay inireseta.

Therapy

Kasama sa paggamot ang mga gamot sa pananakit, decongestant, at mga anti-inflammatory na gamot. Upang gawing normal ang gawain ng nerve, inirerekomenda ang pasyente na kumuha ng mga bitamina-mineral complex at limitahan ang pagkarga sa apektadong binti.

Ito ay halos imposible na nakapag-iisa na matukoy ang likas na katangian ng pinsala ng kasukasuan ng tuhod. Sa kaso ng anumang pinsala sa joint, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.

Sa mga pathology na nakakaapekto sa mga istruktura ng popliteal fossa, ang sakit ay nakakaapekto sa likod na ibabaw ng joint. Sa pagkakaroon ng isang sakit na naisalokal sa lugar na ito, ang diagnosis ay madalas na mahirap, dahil mayroong isang malaking bilang ng mga anatomical na istruktura.

Ang siste ni Baker ay hernia na nabubuo bilang resulta ng compression at pagkasira ng intraarticular cartilage.

Ang mga dahilan na pumukaw sa pagbuo ng mga cyst ay arthrosis, arthritis, sobra sa timbang, madalas na mabigat na pisikal na pagsusumikap.

Mga sintomas

Sa mga unang yugto, ang patolohiya ay halos asymptomatic. Sa ilang mga kaso, posibleng makakita ng selyo sa popliteal fossa. Sa paglipas ng panahon, ang pasyente ay nagsisimulang makaranas ng kakulangan sa ginhawa, ang pagtaas ng kakulangan sa ginhawa ay nagiging sanhi ng pag-upo sa matitigas na patag na ibabaw, baluktot ang binti sa tuhod, at iba pa.

Mga diagnostic

Maaaring makita ang cystic formation gamit ang ultrasound at arthrography, iyon ay, isang x-ray ng joint ng tuhod. Ayon sa mga indikasyon, isinasagawa ang computed o magnetic resonance imaging.

Therapy

Ang paggamot ay isinasagawa ng isang siruhano o rheumatologist. Ang pasyente ay inireseta ng corticosteroids at chondroprotectors.

Kung kinakailangan, ang pasyente ay pinatuyo ng cyst - pag-alis ng mga likidong nilalaman nito.

Bursitis

Ang bursitis ay nagpapasiklab na proseso na nangyayari sa synovial bag ng joint ng tuhod. Masakit para sa pasyente na tapakan ang nasugatan na binti, upang pindutin ang kasukasuan. Dahil sa mabilis na pagbuo ng edema, ang tuhod ay lubhang tumataas sa laki, lumilitaw ang isang selyo.

Mga sintomas

Mga karaniwang sintomas ng bursitis:

Febrile fever - isang pagtaas sa temperatura ng katawan hanggang 38-39 ° C;
Hyperemia o cyanosis ng apektadong lugar;
Sa nakakahawang bursitis, ang mga palatandaan ng pagkalasing ng katawan ay bubuo: pagduduwal, sakit ng ulo, pananakit ng mga kalamnan at kasukasuan;
Mga karamdaman sa kadaliang kumilos.

Mga diagnostic

Dahil sa tiyak na symptomatology ng bursitis, ang mga diagnostic na hakbang ay batay sa isang pisikal na pagsusuri. Ang rheumatologist ay nagtatala ng pamamaga, induration sa lugar ng articulation.

Sa talamak na bursitis, ang isang biopsy ng serous fluid ay ginaganap.

Therapy

Kung ang tuhod ay masakit mula sa loob dahil sa bursitis, paano gamutin ang kasukasuan? Kasama sa Therapy ang paggamit ng mga anti-inflammatory at antibacterial na gamot, corticosteroids at muscle relaxant.

Ang tendinitis ay nagpapasiklab na proseso sa tendon tissue, at ang tendovaginitis ay isang pamamaga ng mga lamad na nakapalibot sa mga ligament. Ang mga pathologies na ito sa karamihan ng mga kaso ay isang sindrom na bubuo laban sa background ng iba pang mga sakit: arthritis, mga nakakahawang phenomena sa katawan, mga pinsala.

Mga sintomas

Sa tendonitis o tendovaginitis, ang pasyente ay may sakit sa tuhod sa gilid mula sa loob, habang ang kakulangan sa ginhawa ay lilitaw lamang sa mga aktibong paggalaw. Ang passive flexion o pronation ng binti sa joint ay hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Ito ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng patolohiya sa differential diagnosis na may arthritis.

Sa patolohiya, mayroong sakit sa palpation kasama ang apektadong litid, pamumula at induration. Maaaring mangyari ang crunching o crepitus sa panahon ng paggalaw.

Sakit sa buto

Ang gonoarthritis ay isang nagpapasiklab na mapanirang proseso na nakakaapekto sa cartilaginous membrane ng joint. Ang sakit ay maaaring maging reaktibo sa kalikasan, iyon ay, bumuo bilang isang resulta ng pinsala o hypothermia, autoimmune o nakakahawa.

Mga sintomas

Ang isang katangiang sintomas ng arthritis ay dobleng pagkatalo, iyon ay, ang pamamaga ay sumasaklaw sa parehong kanan at kaliwang kasukasuan ng tuhod. Ang kakulangan sa ginhawa ay pinaka binibigkas sa umaga, kapag lumalamig o pagkatapos ng pisikal na pagsusumikap.

Ang pasyente ay may pamamaga sa lugar ng tuhod, na may palpation posible upang matukoy ang deformity ng joint, ang patella ay nagiging mobile.

Mga diagnostic

Kasama sa mga diagnostic measure ang ultrasound at radiographs. Upang ibukod ang rheumatoid arthritis, kinakailangan na magsagawa ng pagsusuri sa dugo para sa pagkakaroon ng rheumatoid factor.

Therapy

Kasama sa paggamot ang mga anti-inflammatory at analgesic na gamot, chondroprotectors at glucocorticosteroids. Obligado na magsagawa ng physiotherapy: magnetic wave therapy, electrophoresis, mud therapy. Ang pasyente ay ipinapakita ang mga pagsasanay sa physiotherapy at pagsunod sa rehimen ng trabaho at pahinga.

Aneurysm ng popliteal artery abnormal na paglawak ng dakilang sisidlan, na dumadaan mula sa ibabang ikatlong bahagi ng hita hanggang sa itaas na ikatlong bahagi ng ibabang binti. Ang embolism ay isang pathological na kondisyon kung saan mayroong isang overlap ng lumen ng arterya. Ang aneurysm at embolism ay mga sindrom ng iba't ibang sakit.

Ang eksaktong dahilan para sa pag-unlad ng mga pathologies ay dapat na masuri ng isang espesyalista.

Mga sintomas

Ang mga sakit para sa isang sapat na mahabang panahon ay maaaring hindi magpakita ng kanilang sarili. Ang pasyente ay maaaring magkasakit sa loob ng ibabang binti pagkatapos mangyari ang isang matinding sugat sa vascular. Ang sakit na sindrom ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi kasiya-siyang paghila ng mga sensasyon sa binti, isang pakiramdam ng kabigatan.

Sa paglipas ng panahon, ang tissue ischemia ay bubuo, na humahantong sa dystrophy ng kalamnan, pamumutla at pagkatuyo ng balat ng apektadong paa.

Mga diagnostic

Ang isang vascular surgeon ay tumatalakay sa diagnosis at paggamot ng sakit. Inireseta niya ang MRI angiography at ultrasound ng mga sisidlan ng binti.

Therapy

Kasama sa paggamot ang paggamit ng mga thrombolytics at vasoconstrictor na gamot. Sa isang aneurysm ng arterya, ang resection nito ay ipinahiwatig, iyon ay, ang pag-alis ng nasirang bahagi ng sisidlan.

Kung lumitaw ang mga sintomas ng aneurysm, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang kakulangan ng napapanahong pagsusuri ay maaaring humantong sa matinding pinsala sa paa.

Sciatic nerve pinsala

Ang sciatic nerve ang may pinakamalaking trunk sa lahat ng nerves ng tao. Ang kanyang pagkurot ay tinatawag na sciatica. Ang pinakakaraniwang sanhi ng nerve compression ay osteochondrosis, neoplasms, herniated disc.

Mga sintomas

Ang pangunahing sintomas ay matinding sakit sa anyo ng mga seizure. Ang pagpapalakas ng intensity ng pain syndrome ay nakakatulong sa pisikal na aktibidad. Ang sakit ay may matalim, matalim, "dagger" na karakter. Ang mga pasyente ay may hypesthesia, paresthesia sa gilid ng sugat. May pagbabago sa lakad, pagkapilay. Ang tono ng kalamnan sa gilid ng pinsala ay nabawasan.

Mga diagnostic

Kasama sa mga diagnostic ang MRI, ultrasound: pagtatasa ng kondisyon ng bahagi ng malambot na tissue, visualization ng antas at antas ng pinching. CT, X-ray na pagsusuri: pagtatasa ng mga pagbabago sa spinal column, differential diagnosis na may osteochondrosis, spondylarthrosis.

Therapy

Ang paggamot ay inireseta ng isang neurologist. Kabilang dito ang: analgesics, non-steroidal anti-inflammatory drugs, corticosteroid blockades, bitamina complexes.

Ang pasyente ay ipinapakita physiotherapy: electrophoresis, UHF therapy, phonophoresis, paraffin application, masahe, mainit na paliguan.

Iba pang dahilan ng pananakit ng tuhod

Ang sakit sa tuhod ay maaaring makapukaw ng iba't ibang mga kadahilanan:

Ang pamamayani ng mataba na pagkain sa pang-araw-araw na diyeta;
Namamana na predisposisyon sa mga sakit ng mga kasukasuan;
Madalas na mga nakakahawang sakit, lalo na ang tonsilitis;
Ang kakulangan ng pisikal na aktibidad ay nagdaragdag ng panganib ng aksidenteng pinsala sa kasukasuan.

Humingi ng medikal na atensyon kung nakakaranas ka ng mga sumusunod na sintomas:

Ang pananakit ng tuhod ay matindi at lumalala sa paglipas ng panahon;
Hindi komportable na dulot ng isang pasa o iba pang pinsala;
Ang sakit na sindrom ay sinamahan ng iba pang mga pathological sintomas: panginginig, sakit ng ulo, pamamaga ng iba pang mga joints, pamumutla ng balat ng ibabang binti, atbp.;
Ang sakit sa tuhod pagkatapos ay nagpapatuloy ng higit sa 1-2 araw;
Pansinin mo ang limitasyon ng kadaliang kumilos, ang kawalan ng kakayahang magsagawa ng pang-araw-araw na gawain.

Kung biglang sumakit ang iyong tuhod sa loob, pagkatapos ay uminom ng anesthetic na gamot, humiga nang kumportable at magbigay ng pahinga sa apektadong kasukasuan. Kung ikaw ay overcooled, maaari kang maglagay ng mainit, ngunit hindi mainit, heating pad sa iyong tuhod.

Ang pananakit ng tuhod ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan, at madalas na imposible ang pagsusuri sa sarili.

Kung pagkatapos ng mga pamamaraan ay hindi bumuti ang iyong kondisyon, dapat kang humingi ng medikal na tulong.

Basahin ang opinyon ng mga doktor sa isyung ito

Ang patella joint ay ang pinaka-mahina na lugar sa musculoskeletal system ng katawan ng tao. Ang pang-araw-araw na stress, pagsasanay sa palakasan at paglalakad ay nagdudulot ng mga traumatologist na i-resuscitate ang mga pasyente araw-araw na may mga reklamo ng pananakit sa loob ng tuhod.

Ipinapakita ng mga istatistika na ang pananakit ng tuhod ay maaaring maranasan hindi lamang ng mga matatanda at mga atleta, kundi pati na rin ng mga bata. Ang masakit na sakit ng isang paghila ng kalikasan, isang hindi kasiya-siyang langutngot, nakakainis na kakulangan sa ginhawa - ito ang mga unang sintomas ng signal, "ilaw" na kailangan pa rin ng tulong ng isang espesyalista.

Upang matukoy ang pokus ng sakit, upang matukoy ang mga sanhi na nag-aambag sa paglitaw ng sakit sa lugar ng kasukasuan ng tuhod ay hindi isang madaling gawain. Ang mga sensasyon ng sakit sa gilid ng tuhod ay halos kapareho sa sakit na nangyayari sa mga sakit, parehong may talamak na kalikasan (arthritis at arthrosis, pamamaga ng mga tendon, rayuma), at sa mga pinsala (halimbawa, pinsala sa meniskus).

Mayroong maraming mga sanhi ng sakit, ngunit sa kondisyon na maaari silang nahahati sa dalawang grupo:

Mga pinsala o komplikasyon
Pamamaga ng kasukasuan (patolohiya)

Upang mas tumpak na maitatag ang sanhi ng sakit, kinakailangang pag-aralan nang detalyado ang istraktura ng kasukasuan ng tuhod mula sa labas at mula sa loob, at maunawaan kung paano nakaayos ang bone node na ito.

Ang joint ng tuhod ay isang articulated na istraktura, na binubuo ng koneksyon ng dalawang buto. Ang patella ay nakakabit sa harap ng femur at tibia. Ang tuhod ay binubuo ng dalawang panig - panlabas (lateral) at panloob (medial). Ang articular capsule ay nagsisilbing proteksyon para sa koneksyon ng mga buto kapag naglalakad. Ang isang espesyal na tissue ng cartilage na tumatakip sa mga buto ay nagpapababa ng kanilang alitan. Ang isang tinatawag na thickened platform (meniscus) ay nabuo, na pantay na namamahagi ng lakas ng pag-load sa tuhod at pinipigilan ang hitsura ng sakit sa panahon ng alitan. Sa magkabilang panig ng kasukasuan ng tuhod: panlabas at panloob, may mga likidong bag na gumaganap ng isang pagpapadulas na function at may epekto sa paglambot sa alitan ng mga tendon mula sa gilid. Ang ganitong "well-coordinated mechanism" ay nagbibigay ng madaling pag-slide ng mga buto kapag naglalakad.

Ano ang sanhi ng pananakit ng tuhod sa loob? Mayroong isang bilang ng mga pinsala at nagpapasiklab na proseso na ang "push", ang puwersang nagtutulak para sa hitsura ng sakit sa tuhod mula sa gilid.

Pagkapunit ng ligament sa kasukasuan ng tuhod

Namamaga ang tuhod
Lumilitaw ang matinding pananakit kahit na may kaunting paggalaw ng binti
May "nakakalawit" ng kasukasuan

Pinsala sa meniscus (nagaganap sa isang matalim na pagliko ng katawan na may nakapirming paa)

Malakas na sakit
Ang binti ay halos hindi naituwid
Ang paggalaw nang walang tulong ay nagiging imposible

Talamak na luxation ng patella

Ang lugar ng joint ay patuloy na sumasakit
Ang mga nakikitang pagbabago sa hugis ng joint ng tuhod ay nagaganap

Pinsala sa lateral ligament (nangyayari na may matalim na paglihis ng ibabang binti mula sa gilid)

Matinding sakit sa palpation
Minsan nawawala ang mobility ng paa

Traumatic hemarthrosis (kapag nabugbog, nangyayari ang pagdurugo sa tuhod)

May pamamaga ng tuhod
Posibleng lokal na pamamaga
Hindi komportable kapag gumagalaw

Pamamaga ng mga tendon ng kneecap (tendinitis)

Ang sentro ng matinding sakit ay ang takupis sa labas o sa harap ng kasukasuan
Limitadong mobility na may tendon rupture
Kapag sinusuri ang lugar ng mga apektadong tendon, matinding pananakit

Synovitis (talamak na proseso ng pamamaga dahil sa abnormal na mga proseso ng metabolic)

Matinding sakit na hindi mabata
Posibleng cystic formations sa gilid
Pinagsamang pagpapalaki sa dami
Pagpapapangit ng articular contours

Baker's cyst (tumor disease ng joint mula sa panloob na bahagi nito)

Sakit sa loob ng tuhod
Nahihirapang baluktot ang paa dahil sa akumulasyon ng likido
Mga pagbuo ng cystic
Kapag pumutok ang cyst, posible ang suppuration

Hoff's disease (ang sakit ay mahirap i-diagnose, may mga sintomas na katulad ng pamamaga ng meniscus)

Sakit sa loob ng kasukasuan ng tuhod (dahil sa pag-renew ng fat layer)

Arthrosis (sakit (patolohiya) ng kasukasuan ng tuhod - pinsala sa kartilago)

Sa paunang yugto ng pag-unlad ng sakit, maaari kang makaranas ng banayad na kakulangan sa ginhawa kapag naglalakad sa hagdan.
Kung ang paggamot ay hindi inireseta sa oras, ang matinding sakit, malakas na crunches, matalim na pag-click at pamamanhid ng buong tuhod ay lilitaw.

Pagtaas sa laki ng magkasanib na bahagi
sakit sa tuhod
Kung hindi ginagamot - kumpletong kawalang-kilos ng paa

Maraming mga kadahilanan ng signal na mapagpasyahan para sa pakikipag-ugnay sa isang kwalipikadong espesyalista:

Ang sakit na nararanasan ay permanente
Pamamaga, edema, pamamaga na matatagpuan sa gilid ng tuhod, sa likod o sa loob
Hindi makasandal sa binti
Ang deformity ng tuhod ay nakikita ng mata
Ang pamumula sa lugar na ito ay kapansin-pansin, ang lagnat ay naroroon

Ang tama at tumpak na diagnosis ay ang susi sa matagumpay na paggaling.

Doktor-traumatologist

magsasagawa ng masusing pagsusuri
magsagawa ng mga manipulasyon sa pagsubok
magreseta ng X-ray, magnetic resonance o tomography
gumawa ng diagnosis
magreseta ng mga gamot (antibiotics, analgesics)
magreseta ng mga pamamaraan upang maibalik ang paggana ng paa (physiotherapy, isang kumplikadong espesyal na pisikal na aktibidad).

Payo. Upang maibsan ang pananakit sa bahagi ng loob ng tuhod at bago makipag-ugnayan sa isang espesyalista, subukang bigyan ang iyong sarili ng pangunang lunas sa bahay.

Panatilihing kalmado ang iyong mga paa
Gumamit ng suporta kapag naglalakad (patpat, saklay, tungkod)
Maglagay ng malamig na compress, limitahan ang pagbaluktot ng paa
Gumamit ng mga anti-inflammatory ointment o mga gamot sa pananakit

May mga kadahilanan - ang pangunahing pinagmumulan ng hitsura ng sakit sa tuhod

nadagdagan ang timbang ng katawan
nakakapagod na palakasan
mahirap na trabaho
edad
mga pinsalang hindi ginagamot
mababang flexibility ng kalamnan

Ang pare-parehong pamamahagi ng pagkarga, nabuo ang tono ng kalamnan, tamang metabolismo ay ang mga pangunahing paraan ng pag-iwas para sa pag-iwas sa mga sakit ng kasukasuan ng tuhod.