Ang estrogen ay isang karaniwang kolektibong pangalan para sa 3 uri ng steroid na babaeng sex hormone na may iba't ibang antas ng biological activity (BA):

• estrone (folliculin) E1- kinokontrol ang pagbuo ng pangunahin at pangalawang sekswal na katangian (uterus at dibdib), pinasisigla ang paglaki ng endometrium;
• estradiol E2- ay responsable para sa panlabas na pagsunod sa kasarian, pagtatago ng mga pheromones, ang kalidad ng sekswal na buhay, ang paggana ng mga nervous at cardiovascular system, mga antas ng kolesterol, acid-base balanse, calcium absorption at maraming iba pang mga proseso;
• estriol E3- nagpapabuti ng suplay ng dugo sa matris at nagtataguyod ng pag-unlad ng mga duct ng mga glandula ng mammary sa panahon ng pagkahinog ng fetus.

Ang antas ay natural na nagbabago depende sa kasalukuyang estado ng katawan (phase ng menstrual cycle, pagbubuntis) at Karaniwan, ito ay lubhang nabawasan(45–50 taon). Sa ibang mga pagkakataon, ang isang matalim na pagbaba sa mga antas ng hormone ay nagpapahiwatig ng mga problema sa kalusugan.

Kakulangan ng estrogen (hypoestrogenism) - sa karamihan ng mga kaso nangyayari dahil sa inhibition (fading) ng ovarian function na gumagawa ng karamihan sa mga sex hormones.

Pati na rin ang mga pathological disorder sa gawain ng adrenal cortex, thyroid gland o pituitary gland, na umunlad sa ilalim ng impluwensya ng mga negatibong kadahilanan:

• nakakapagod na pagkarga ng kapangyarihan, kabilang ang propesyonal na pagsasanay sa palakasan;
• kakulangan ng pisikal na aktibidad (pisikal na hindi aktibo);
• pag-abuso sa alkohol, sigarilyo at droga;
• isang mahigpit na diyeta na mababa sa taba at bakal, isang hindi balanseng diyeta;
• matalim na pagtalon sa timbang ng katawan sa anumang direksyon;
• hindi tamang paggamit (self-administration) ng mga hormonal na gamot;
• pangmatagalang paggamot na may gonadotropin-releasing hormone (GnRH) antagonists, antidepressants o nootropics;
• masamang pagmamana;
• hindi regular na pakikipagtalik;
• malignant na proseso ng pag-unlad ng tumor;
• kurso ng radiation o chemotherapy ng pelvic organs;
• kirurhiko pagtanggal ng matris na may mga appendage, pagputol ng mga ovary;
• matagal na nalulumbay na estado ng psycho-emosyonal, pag-igting ng nerbiyos, depresyon.

Mahalaga! Ang sanhi ng patolohiya, bilang panuntunan, ay hindi isa, ngunit maraming magkakaugnay na mga kadahilanan nang sabay-sabay, samakatuwid, bago magpatuloy sa pagpapanumbalik ng marupok na balanse ng hormonal, ang doktor ay dapat magsagawa ng isang buong pagsusuri.

Mga sintomas ng mababang antas

Sa mga kababaihan ng edad ng reproductive (16-48 taon) ipinakikita ng parehong partikular at pangkalahatang mga palatandaan ng karamdaman:

• ang kawalan pagkalastiko at katatagan ng balat (turgor), hindi pantay na microrelief, pagbuo ng malalim na mga wrinkles, pag-aalis ng tubig at pagbabalat;
• ang hitsura ng acne, age spots, moles at papillomas sa malalaking dami (hanggang 20 piraso sa 1 taon);
• pagkasira ng katawan, sagging breasts (mastoptosis), ang pagbuo ng stretch marks (striae) at congestion sa subcutaneous fat, i.e. cellulite (lipodystrophy);
• muling pamamahagi ng mga volume ng katawan (napakalaking tuktok, makitid na ibaba, malaking tiyan) at pattern ng buhok ng lalaki;
• hindi mapigil pagkawala ng buhok, kulay dullness, brittleness, pagkatuyo at split dulo;
• mga iregularidad sa regla, ibig sabihin, mga hindi regular na regla (1 beses sa 2-4 na buwan) o ang kanilang kumpletong kawalan (amenorrhea), mga pagbabago sa dami at kalidad ng discharge, malubhang premenstrual syndrome (PMS);
• madalas na mga sakit nagpapaalab na genitourinary system (colpitis, cystitis, vaginitis);
• hindi tipikal na kakulangan sa ginhawa na may intimacy at pag-ihi, vaginal dryness (atrophic vaginitis), incontinence, may kapansanan sa mobility (contracture) ng genital muscles;
• pagbaba sa kapasidad ng pagtatrabaho at tiwala sa sarili (pagpapahalaga sa sarili), pagkawala ng positibong moral, kawalan ng sekswal na pagnanais, hindi pagkakatulog, pagkamayamutin at hindi makatwirang pagiging agresibo;
• matalim na patak presyon ng dugo, labis na pagbuo ng gas (utot), sakit sa puso at mga kasukasuan, pagtaas ng rate ng puso, lagnat at pagtaas ng pagpapawis (hot flashes);
• pagkabulok ng ngipin, tumaas na hina ng mga buto (osteoporosis) at mga kuko.

Sanggunian. Ang pagkasira ng kalusugan ng isang babae ay maaaring sanhi hindi lamang ng ganap, kundi pati na rin ng kamag-anak na hypoestrogenism, na nangyayari hindi dahil sa isang tunay na pagbaba sa halaga ng estrogen, ngunit dahil sa isang pagtaas sa mga antas ng progesterone, na nakakagambala sa natural na balanse ng mga hormone. sa katawan.

Sa pagkabata at sa panahon ng pagdadalaga, ang kakulangan ng estrogen ay hindi gaanong mapanganib kaysa sa pagtanda, kaya napakahalaga na makita ito sa isang napapanahong paraan.

Mga karaniwang palatandaan ng hormonal imbalance sa pagdadalaga:

• naantala ang sekswal na pag-unlad (kawalan ng daloy ng regla, hindi ipinahayag na mga glandula ng mammary, maliit na matris);
• madalas na bali, skeletal deformity, pagkabulok ng ngipin;
• isang malaking halaga ng buhok sa mukha at katawan (kung hindi ito nauugnay sa nasyonalidad o pagmamana);
• panlalaking paghubog ng katawan, mga stretch mark sa balat, hindi makatwirang pagtaas ng timbang.

Ang mababang antas ng estrogen pagkatapos ng menopause ay isang natural na kababalaghan na itinuturing na pamantayan. Gayunpaman, kadalasan, ang isang babae sa panahong ito ay naghihirap mula sa isang pagkasira sa kagalingan, samakatuwid, sa edad na ito, ang mga sintomas ng hypoestrogenism ay kailangan ding itama sa tulong ng espesyal na therapy.

Pag-diagnose ng kondisyon ng kakulangan

Ang pamantayan ay nagbabago sa buong buhay: depende ito sa edad, yugto ng menstrual cycle at gestational age.

Upang matukoy ang kabuuang antas ng hormone, bilang panuntunan, ginagamit bilang isang tagapagpahiwatig ng nilalaman ng estradiol sa dugo, dahil sa mga tuntunin ng ratio ng biological na aktibidad, ito ay higit na nakahihigit sa iba pang mga steroid (E1-6: E2-100: E3-1).

Mga pamantayan

Mga halaga ng sanggunian ng nilalaman ng estrogen sa katawan:

Buhay yugto ng pag-unlad ng babaeng katawan	Antas ng estradiol
	ng/l	pmol/l
Pagkabata hanggang sa pagdadalaga (hanggang 12–14 taong gulang)	5–22	18,4–80,8
Edad ng reproductive (15–50 taon)
- follicular phase ng cycle (7-13 araw)	23–139	84,4–510,3
- ovulatory phase ng cycle (14-15 araw)	83–495	304,7–1817,1
- luteal phase ng cycle (16-28 araw)	42 –338	154,2–1240,8
Edad ng pagbubuntis
— I trimester (1–13 linggo)	203–3980	745,2–14610
— II trimester (14–26 na linggo)	1005–17880	3689,4–65674
— III trimester (27–40 na linggo)	4353–17600	15979–84609
Postmenopausal period (pagkatapos ng 50-55 taon)	5–48	18,4–176,2

Nasuri na may kakulangan ng mga babaeng hormone sa pamamagitan ng pagsusuri ng venous blood, samakatuwid, bago kunin ang materyal, kinakailangan na sumunod sa pamantayan ng mga rekomendasyon para sa ganitong uri ng pananaliksik:

• 1-1.5 na linggo nang maaga - itigil ang pag-inom ng lahat ng mga gamot (kung hindi ito posible, bigyan ang doktor ng isang tiyak na listahan ng mga gamot nang maaga);
• para sa 5-7 araw - iwasan ang sekswal na pagpukaw at pakikipagtalik;
• para sa 3-4 na araw - ibukod ang mataba, maanghang na pagkain at inuming nakalalasing mula sa diyeta;
• para sa 1-2 araw - limitahan ang matinding pisikal na aktibidad (mas maraming pahinga, huwag maglaro ng sports) at paninigarilyo;
• 10-12 oras bago - tumanggi na kumain ng anumang mga produkto (pinapayagan itong uminom nang walang mga paghihigpit).

Mangyaring pumunta sa laboratoryo maaga sa umaga (7–11 a.m.) 20–30 minuto bago ang takdang oras, upang ang labis na stress, kabilang ang emosyonal na stress, ay hindi masira ang resulta.

Sanggunian. Sa bahay, ang hormonal imbalance ay maaaring makita sa pamamagitan ng pagsukat ng temperatura sa loob ng ari kaagad pagkatapos magising (basal). Karaniwan, hindi ito dapat higit sa 37 ° C: ang maximum na pinapayagang pagbabagu-bago ay 0.2-0.3 ° C sa anumang direksyon, ang labis ng mga tagapagpahiwatig na ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga paglihis.

Paano maimpluwensyahan ang normalisasyon ng mga antas ng hormonal?

Ang hormonal system ay napaka-sensitibo sa anumang mga pagbabago sa katawan, kaya upang patatagin ang antas ng estrogen, una sa lahat, kailangan mong gawing normal ang iyong pamumuhay at kalusugan:

• sundin ang tamang pang-araw-araw na gawain(pagtulog sa gabi ng hindi bababa sa 8 oras, pang-araw-araw na pisikal na aktibidad, tamang pahinga);
• balansehin ang nilalaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap(bitamina, micro- at macronutrients) at nutritional value (KBZhU) ang iyong diyeta;
• alisin ang masasamang gawi(paninigarilyo, pag-inom ng droga) at pagliit ng paggamit ng mga inuming nakalalasing;
• subukan upang maiwasan ang stress at psycho-emotional stress, alamin kung paano ibalik ang kapayapaan ng isip (magsagawa ng auto-training, yoga, pagkamalikhain, aromatherapy, atbp.);
• humantong sa isang aktibo regular na buhay sa pakikipagtalik sa isang regular na kapareha;
• gamutin sa isang napapanahong paraan lahat ng nakakagambalang karamdaman, maiwasan ang mga malalang sakit at huwag uminom ng anumang gamot nang walang reseta ng doktor.

Sanggunian. Maraming mga pagkain (soybeans, beans, kamatis, lahat ng uri ng repolyo, pula at itim na ubas, talong, olibo, karot, mint, sage, flax), ang paggamit nito ay makakatulong din na maiwasan ang pagbuo ng hypoestrogenism.

Mga paraan ng paggamot para sa mga kahihinatnan ng hypoestrogenism

Sa usapin ng konserbatibong paggamot ng kakulangan sa estrogen opisyal na gamot sumusunod sa prinsipyo"Mas kaunti ang mas mabuti."

Samakatuwid, sa karamihan ng mga klinikal na kaso ang mga di-likas na analogue ay itinalaga hormone, ngunit kung saan ang aktibong sangkap ay may bago, mas aktibong istrukturang kemikal.

Mga gamot na inireseta para sa hormone replacement therapy (HRT) ng absolute hypoestrogenism:

Aktibong sangkap	Form ng paglabas	Pangalan ng mga gamot
17-β-estradiol (estradiol)	pamahid para sa panlabas na paggamit	Dermestril, Klimara, Menorest, Proginova, Estraderm, Estrimax, Estrogel, Logest, Yarina, Lindined
	solusyon para sa intramuscular injection
	patak ng ilong
	pinahiran na mga tablet
	transdermal therapeutic unit (subcutaneous implants)
estriol (estriol)	cream sa puki	Ovestin, Ortho-ginest, Estrovagin, Estriol, Estrocad
	suppositories (kandila)
	pinahiran na mga tablet
estrone	pinahiran na mga tablet	Femara, Estrone
ethinylestradiol (ethinylestradiol)	pinahiran na mga tablet	Microfollin (forte), Ethinylestradiol
conjugated estrogens (estrogens conjugate)	pinahiran na mga tablet	Premarin, Presomen, Hormoplex, Estrofeminal
polyestradiol phosphate (polyestradiol phosphate)	lyophilizate (sa powder form) para sa solusyon para sa intramuscular injection	Estradurin
estradiol valerate (oestradioli valeras)	pinahiran na mga tablet	Proginova, Klimonorm, Klimen Indivina, Divisek, Divina

Kung ang sanhi ng kakulangan ay isang labis na antas, iyon ay, mayroong isang kamag-anak na hypoestrogenism, pagkatapos ay inireseta ng doktor ang mga sumusunod: Clomiphene, Tamoxifen, Mifepristone.

Mahalaga! Ang mga pangalan ng mga gamot ay ipinakita para sa sanggunian lamang. Ang pagkuha ng mga hormonal na gamot nang hindi kumukunsulta sa isang espesyalista ay maaaring humantong sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan, hanggang sa pag-unlad ng mga malignant neoplasms.

Bilang karagdagan sa pangunahing therapy na nagdaragdag ng estrogen sa mga kababaihan, maaari mong bigyang pansin ang mga pamamaraan ng alternatibong (tradisyonal) na gamot:

• 2 tbsp. l. dahon ng raspberry + 1 tbsp. l. field mint + 300 ml ng tubig na kumukulo - mag-iwan ng 30-40 minuto at uminom ng 150 ml 2 beses sa isang araw sa umaga at gabi;
• 1–1.5 st. l. hop cones + 200 ML ng tubig na kumukulo - pakuluan ng 20-30 minuto sa mababang init at uminom ng 50 ml 4 beses sa isang araw pagkatapos ng bawat pagkain;
• 2 tbsp. l. dahon ng kulitis + 200 ML ng tubig na kumukulo - mag-iwan ng 15-20 minuto at uminom ng 100 ML 2 beses sa isang araw bago kumain;
• 2 tbsp. l. sprouted ground broccoli seeds + 500 ML ng linseed oil - tumayo ng 7-10 araw sa isang cool na madilim na lugar at kumuha ng 1-2 tbsp. l araw-araw sa walang laman na tiyan;
• 1 st. l. buto ng plantain + 1 tbsp. l. cuff seeds + 300 ML ng tubig na kumukulo - pakuluan ng 10-15 minuto sa mababang init at uminom ng 100 ml 3 beses sa isang araw bago kumain.

Paggamit ng mga pamamaraan sa bahay upang itama ang mga antas ng estrogen nangangailangan din ng kasunduan sa isang espesyalista, dahil sa kabila ng tila kaligtasan, maaari silang makabuluhang makaapekto sa hormonal background ng isang babae.

Posible bang mabuntis ng mababa?

Estrogen kinakailangan para sa matagumpay na paglilihi pagpapanatili ng pagbubuntis at pag-unlad ng fetus.

Ang mababang nilalaman nito (mas mababa sa 12-190 ng / l) ay maaaring humantong sa imposibilidad na maging buntis sa lahat o sa paglitaw ng mga malubhang problema sa unang tatlong buwan, kapwa para sa umaasam na ina at para sa bata:

• ang banta ng kusang pagpapalaglag (pagtanggi ng pangsanggol);
• pinsala sa inunan, na sa karamihan ng mga kaso ay nagtatapos sa detatsment nito;
• "pagkupas" ng pag-unlad ng embryo o ang pagkakaroon ng genetic abnormalities;
• mga pathology sa gawain ng cardiovascular at nervous system ng fetus;
• pagdurugo ng matris.

Depisit sa ibang araw maaaring magdulot ng sobrang init bata at mahirap na panganganak (kahinaan ng paggawa).

Pagpapanatili ng hormonal balance sa katawan isa sa mga pangunahing priyoridad sa buhay ng isang babae, dahil marami ang nakasalalay sa kanya: ang kanyang kagandahan, kagalingan, sekswal na kaakit-akit at, higit sa lahat, ang pagkakataong maging isang ina. Samakatuwid, napakahalaga na subaybayan ang iyong kalusugan at kumunsulta sa isang doktor sa isang napapanahong paraan.

Ano ang hormone estrogen? Sabi nga sa definition e Ang mga strogen ay isang pangkat ng mga babaeng hormone, na nakapaloob sa isang maliit na halaga sa mga organismo ng lalaki. Mayroong maraming mga uri ng mga hormone na ito sa katawan, ang mga pangunahing ay estradiol, estriol at estrone.

Ano ang epekto ng nangingibabaw na tatlong uri ng mga hormone na ito sa mga kababaihan?

• Ang Estradiol ay ang pinaka-aktibo. Sa tulong ng mga iniksyon, ibinibigay ito sa mga kababaihan na may malubhang kakulangan sa hormonal. Ang Estradiol ay ang batayan ng karamihan sa pinagsamang oral contraceptive.
• Estrone - pinasisigla ang pag-unlad ng matris at ang paglaki ng mauhog lamad sa lukab nito, pati na rin ang pagbuo ng pangalawang sekswal na katangian.
• Estriol - ay nabuo mula sa unang dalawang uri. Kung ang dami nito sa ihi ng isang buntis ay tumaas, ito ay nagpapahiwatig na ang inunan ay gumagana nang maayos at ang fetus ay mabubuhay.

Sa mga kababaihan, sa unang kalahati ng siklo ng panregla, ang mga hormone na ito ay nabuo sa follicle, at sa pangalawa - sa corpus luteum. Sa mas maliit na dami, ang mga babaeng estrogen ay ginawa ng adrenal glands. Pagkatapos ng menopause, ang kanilang produksyon ay nangyayari sa adrenal cortex. Sa mga lalaki, ang mga hormone na ito ay ginawa pangunahin sa mga testicle.

Ang produksyon ng estrogen ay lubhang nadagdagan sa panahon ng pagbubuntis. Sa panahong ito, ang mga ito ay ginawa sa inunan.

Bakit kailangan natin ng estrogen?

Kung ang katawan ng babae ay naglalaman ng sapat na estrogen, ang "mga sintomas" na unang mapapansin ay isang magandang pigura na may manipis na baywang at bilugan na balakang, pati na rin ang makinis na balat.

Ang mga estrogen sa mga kababaihan ay mga steroid hormone: nakakaapekto ito sa paglaki at pag-unlad ng mga genital organ, naghahanda ng isang babae para sa pagiging ina. Sa ilalim ng kanilang impluwensya, ang mga sumusunod na pagbabago ay nangyayari sa katawan:

• Ang pangalawang sekswal na katangian ay nabuo (ang buhok ay lumilitaw sa mga kilikili at sa pubis, isang katangian na hugis ng pelvis ay nabuo, ang mga glandula ng mammary ay tumaas);
• isang acidic na kapaligiran ay nilikha sa puki (para sa panahon mula sa pagdadalaga hanggang menopause);
• ang laki ng matris ay tumataas;
• Ang mga fat cell ay ipinamamahagi (sa dibdib, balakang, puwit, tuhod), na nagbibigay sa figure ng isang mas pambabae na balangkas.

Kung ang katawan ng babae ay naglalaman ng hormon na ito sa sapat na dami, lumilitaw ang mga sintomas sa mga regular na panahon.

Pagtaas ng mga antas ng hormone

Sa mga kababaihan

Ang ilan sa mga pinakamahalagang hormone sa katawan ng isang babae ay estrogen at progesterone. Parehong ginawa sa mga ovary. Ang mga hormone na ito ay inilalabas sa iba't ibang yugto ng siklo ng panregla.

Sa unang araw ng regla, ang pituitary gland ay naglalabas ng follicle-stimulating hormone (FSH). Sa ilalim ng pagkilos nito, ang isang follicle ay nagsisimulang bumuo sa obaryo at ang mga estrogen ay inilabas. Sa sandaling tumaas ang kanilang antas sa isang tiyak na antas, hinaharangan nila ang paglabas ng FSH. Nangyayari ito humigit-kumulang sa ika-12-15 araw ng cycle.

Sa oras na ito, ang pituitary gland ay nagsisimulang mag-secrete ng isa pang hormone - luteinizing (LH). Kapag tumaas ang antas nito, nangyayari ang obulasyon - ang follicle ay sumabog at ang isang itlog na handa para sa pagpapabunga ay lumabas mula dito. Pagkatapos ng obulasyon, bumababa ang mga antas ng estrogen at nagsisimulang mabuo ang progesterone sa mga obaryo.

Sa eskematiko, ang produksyon ng mga hormone sa panahon ng menstrual cycle ay maaaring kinakatawan bilang mga sumusunod:

follicle-stimulating hormone (pituitary) → estrogens (ovaries) → luteinizing hormone (pituitary) → progesterone (ovaries)

Ang mga oral contraceptive ay gumagana ayon sa prinsipyong ito: kinokontrol nila ang dami ng mga babaeng hormone sa katawan. Kasabay nito, binabawasan nila ang antas ng FSH sa isang halaga na ang luteinizing hormone ay hindi nagsisimulang gawin. Walang luteinizing hormone - walang obulasyon.

Sa mga lalaki

Karaniwan, sa mga lalaki, ang halaga ng estradiol ay dapat mula 50–130 pmol / l. Ang pagtaas ng mga antas ng hormone sa mga lalaki ay maaaring magpahiwatig ng tumor sa mga testicle.

Kakulangan ng estrogen

Ang kakulangan ng mga babaeng hormone sa pagkabata ay ang dahilan ng mabagal na pag-unlad ng:

• mga glandula ng mammary;
• babaeng genital organ;
• kalansay.

Kung ang mga kabataan pagkatapos ng pagdadalaga ay may kakulangan sa estrogen, ang mga sumusunod na sintomas ay maaaring maobserbahan:

• pagbawas ng mga glandula ng mammary (pagkatapos lumaki ang dibdib, nagsisimula itong bumaba);
• kakulangan ng regla;
• pagbawas sa laki ng matris.

Kung ang isang babae sa edad ng panganganak ay kulang sa estrogen, ang pinakakaraniwang sintomas ay:

• isang matalim na pagbabago sa mood;
• "lamig" sa kama;
• hindi regular na buwanang cycle;
• sakit sa ibabang tiyan sa panahon ng regla;
• hindi pagkakatulog;
• pagbaba sa kapasidad ng pagtatrabaho;
• kapansanan sa memorya;
• mga problema sa balat.

Sa kakulangan ng mga hormone, maaaring lumitaw ang pamamaga, mga stretch mark sa balat, at bumababa ang pagkalastiko. Tulad ng nakikita mo, ang mga problema dahil sa hormonal imbalance ay kadalasang "babae": ang mga hormone na ito ay tumutulong sa amin na maging mas pambabae at maganda.

Paano madagdagan ang estrogen?

Kung napansin mo ang mga palatandaan sa itaas ng kakulangan ng mga hormone, kumunsulta sa isang doktor. Depende sa mga resulta ng pagsubok, pumili siya ng isang indibidwal na paraan upang madagdagan ang mga hormone.

Ang mga doktor ay madalas na nagrereseta ng tocopherol (bitamina E) sa mga pasyente. Posible ring uminom ng mga hormonal na gamot (oral contraceptive). Ang bawat tablet ng pinagsamang oral contraceptive ay naglalaman ng estrogen at progesterone (sa iba't ibang ratio).

Maaari mong taasan ang antas ng hormone sa mga kababaihan sa tulong ng pagkain. Naglalaman ang mga ito ng phytoestrogens - ito ay mga non-steroidal na mga hormone ng halaman, ang istraktura nito ay katulad ng mga hormone ng tao. Naglalaman ang mga ito:

• soy at soy products (gatas, keso, mantikilya, harina, yogurt);
• iba pang mga uri ng munggo (beans, peas, beans);
• mga produktong hayop (karne, langis ng isda, mga produkto ng pagawaan ng gatas);
• ilang mga gulay at prutas (karot, pulang ubas, talong, kamatis, kalabasa, kuliplor at Brussels sprouts);
• kape.

Sa kakulangan ng mga hormone na ito sa katawan, subukang kumain ng dosed na halaga ng mga pagkaing ito. Ang labis na mga bahagi ay maaaring makapukaw ng labis na mga hormone.

Labis na estrogen

Sa pagtaas ng dami ng mga hormone na ito sa katawan, ang mga sumusunod na epekto ay maaaring maobserbahan:

• pagduduwal, pagsusuka;
• sakit ng ulo at pagkahilo;
• hindi pagkakatulog;
• pagkamayamutin;
• sakit ng mga glandula ng mammary;
• pamamaga, kabilang ang pamumulaklak;
• altapresyon;
• hindi regular na regla;
• malamig na mga paa't kamay (mga kamay, paa);
• Dagdag timbang;
• pagkapagod;
• acne;
• pagkawala ng buhok;
• pagbuo ng trombus;
• mga tumor (uterus, suso, endometrium).

Ang parehong labis at kakulangan ng mga hormone na ito ay agad na ipinakita sa labas at panloob. Sa Russia, ang kakulangan ng mga babaeng hormone ay bihira, ngunit ang kanilang labis na kasaganaan ay karaniwan. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga babaeng Ruso ay madalas na nasuri na may kanser sa suso, mastopathy, at malubhang premenstrual syndrome.

Kung mayroon kang mga sintomas na ito, makipag-ugnayan kaagad sa iyong doktor. Ayusin ang hormonal background hanggang lumala ang sitwasyon.

Ang estrogen ay isang babaeng hormone na nakikibahagi sa isang malaking bilang ng mga proseso na nangyayari sa katawan ng babae. Ang kakulangan nito ay nagdudulot ng maraming problema, nakakaapekto sa kalusugan. Para sa kadahilanang ito, kinakailangan upang artipisyal na mapanatili ang kinakailangang konsentrasyon.

Ano ang estrogen sa mga kababaihan

Ang mga estrogen ay isang grupo ng mga babaeng sex hormone na na-synthesize sa mga ovary. Tinatawag din silang beauty hormone, sila ang may pananagutan sa hitsura at kalusugan ng isang babae. Sa ilalim ng pagkilos nito, lumitaw ang sekswal na pagnanais, nangyayari ang pagkahinog ng mga itlog, at lumilitaw ang posibilidad ng paglilihi.

Ang pamantayan ng estrogen sa dugo sa mga kababaihan ay nakasalalay sa yugto ng panregla cycle, ito ay mula 5 hanggang 300 pg / ml.

Sa gamot, dalawang deviations mula sa pamantayan ay tinukoy: hypoestrogenemia at hyperestrogenemia. Ang parehong mga kondisyon ay mapanganib para sa kalusugan ng kababaihan. Ang una ay nangangahulugan na ang hormone ay mababa (ang kundisyong ito ay madalas na sinusunod sa panahon ng menopause), kaya ang babae ay tumaba, ang kanyang balat ay nagiging malambot, ang kanyang buhok ay nawawalan ng kinang at manipis. Maraming mga dysfunctions sa loob ng katawan ay nagkakaroon din.

Natural na proseso ng produksyon ng estrogen

Ang hormone na ito ay ginawa mula sa dalawang iba pa: testosterone at androstenedione. Nangangailangan ito ng enzyme aromatase, sinisimulan nito ang proseso. Ang mekanismo ay ganito ang hitsura:

• Ang mga male sex hormones ay nabuo mula sa cholesterol at luteinizing hormone sa babaeng katawan. Ang mga kababaihan na, sa anumang edad, ay mahilig sa isang diyeta na walang kolesterol, ay nagdaragdag ng panganib ng hormonal imbalance.
• Sa ilalim ng pagkilos ng aromatase, ang mga male hormone ay binago sa mga babae. Sa gamot, may mga deviations kung saan ang enzyme ay hindi sapat para sa normal na kurso ng reaksyon. Nakakaapekto ito sa kanyang hitsura, lumilitaw ang ilang mga palatandaan ng androgenic: ang kaukulang istraktura ng pigura, buhok sa mukha, maagang pagkawala ng buhok.
• Ang pangunahing halaga ng estrogen ay ginawa sa mga ovary. Bagaman sa ilalim ng ilang mga kundisyon ito ay ginawa ng ibang mga organo at sistema.

Mga uri ng estrogen

Ang konsepto ng estrogen ay aktwal na kinabibilangan ng ilang uri ng mga babaeng sex hormone. Ang kanilang fraction ay nakasalalay sa kung aling precursor hormone ang kasangkot sa synthesis. Kasama sa pangkat na ito ang:

• Estrone. Lumilitaw ito bilang isang resulta ng pagproseso ng androstenedione. Nagsisimula itong aktibong na-synthesize sa panahon ng pagdadalaga, sa ilalim ng pagkilos nito na lumilitaw ang pangalawang sekswal na mga katangian, ang matris at ang mauhog na lamad nito ay nabuo at lumalaki.
• Estradiol. Ito ang pinakamahalagang uri ng mga hormone. Ito ay isang derivative ng testosterone, tinutukoy ang dalas ng regla, ang kakayahang mapagtanto ang reproductive function. Kasama ang progesterone, nakakatulong ito upang ihanda ang katawan para sa pagbubuntis, ay responsable para sa normal na pagtatanim ng isang fertilized na itlog. Sa ilalim ng impluwensya nito, ang paglago ng follicle, ang pagtatago ng gonadotropin ay nangyayari. Pinapagana din nito ang metabolismo ng estrogen, pinatataas ang synthesis ng serotonin, sensitivity ng insulin. Ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagpapatatag ng presyon ng dugo.
• Estriol. Ang bahaging ito ay ginawa lamang sa panahon ng pagbubuntis bilang isang yugto ng pagpapanatili.

Ngayon ay masasagot na natin ang tanong, saan itinatago ang mga estrogen? Ang pangunahing organ (pinagmulan) ay ang mga ovary. Sila ang account para sa pinakamalaking bahagi ng kabuuang halaga ng hormone. Bukod pa rito, ang kanilang synthesis ay maaaring mangyari sa adipose tissue, placenta, adrenal glands, atay, at utak.

Ang adipose tissue ay ang pinakamalaking kahalagahan. Gumagawa ito ng sapat na dami ng mga sangkap upang mapataas ang antas ng hormone sa isang kritikal na antas. Bilang resulta, ang panganib na magkaroon ng mga sakit tulad ng paglaki ng endometrium, fibroids, at iba pa ay tumataas. Ang prosesong ito ay nagpapaliwanag ng pagtaas ng timbang na may kakulangan ng estrogen - ang mga lipid compound ay nagsisimulang gumanap ng mga function ng mga ovary.

Ang Estriol ay sumasakop sa isang espesyal na lugar sa katawan ng isang babae. Ito ay ginawa lamang ng inunan, ang antas nito ay nagsisimulang tumaas nang aktibo, simula sa ika-6 na linggo ng pagbubuntis. Sa panahong ito, ang paglabas ng estradiol sa babaeng katawan ay nangyayari mula sa ina at fetus sa parehong oras. Ang ganitong hormonal shock ay nagpapahintulot sa iyo na normal na magtiis at manganak ng isang bata. Pagkatapos ng panganganak, ang antas ay bumaba muli, kung ito ay bumaba nang malaki, pagkatapos ay ang postpartum depression, labis na pagkawala ng buhok, at iba pa.

Ano ang pananagutan ng estrogen sa mga kababaihan?

Ang estrogen ay gumaganap ng isang malawak na hanay ng iba't ibang mga pag-andar, na responsable hindi lamang para sa kagandahan ng babae. Kabilang sa kanyang "mga tungkulin" ay:

• Pagbibinata. Sa panahong ito, lumalaki ang matris, ang mga glandula ng mammary ay bumubuo at tumataas, ang siklo ng panregla ay itinatag at kinokontrol.
• Nagbibigay ng produksyon ng mga sangkap na responsable para sa kinis ng balat, ang kanilang mabilis na pagbabagong-buhay, normal na paglaki at kagandahan ng buhok.
• Bilang karagdagan, ang estrogen ay kasangkot sa pagsipsip ng calcium. Ang kakulangan ng hormone ay humahantong sa ang katunayan na ang tissue ng buto ay nawasak, ito ay nagiging marupok. Pagkatapos ng 50 taon (sa panahon ng menopause at postmenopause), nagkakaroon ng osteoporosis.
• Pinipigilan ang pagbuo ng mga plake ng kolesterol, pinoprotektahan ang cardiovascular system.

Ang pagtaas o pagbaba sa estrogen, hormonal imbalance ay humahantong sa iba't ibang negatibong kahihinatnan sa hitsura at kalusugan ng isang babae.

Ang estrogen ay responsable para sa kalusugan ng reproduktibo ng isang babae, ang kanyang kagandahan at kondisyon. Ang anumang paglihis mula sa pamantayan ay puno ng malubhang kahihinatnan.

Nasa ibaba ang normal na antas ng estradiol sa dugo sa yugto ng menstrual cycle:

Paano nakakaapekto ang hyperestrogenemia sa katawan?

Ang paglampas sa natural na antas ng estrogen ay tinatawag na hyperestrogenemia. Maaaring may ilang mga dahilan para sa pag-unlad ng kondisyong ito. Ang pinakakaraniwan ay ang labis na katabaan at dysfunction ng atay.

Sa unang kaso, tulad ng nabanggit sa itaas, ang adipose tissue ay pumapasok sa proseso ng produksyon. Kasabay nito, ang buong synthesized na halaga ay walang oras upang maproseso, kaya ang antas nito ay patuloy na medyo mataas.

Sa pangalawang kaso, ang sanhi ng kondisyon ay sakit sa atay, hormonal disorder (pangalawa na). Sa organ na ito nangyayari ang hindi aktibo na mga sangkap. Sa kawalan ng normal na paggana ng atay, hindi lahat ng estrogen ay nabubulok nang normal, na bumubuo ng mga bono na may mga compound ng protina.

Ang pinagmumulan ng mas mataas na konsentrasyon ay maaaring mga tumor na umaasa sa estrogen, mga pathology ng thyroid, mga follicular cyst, o iba pang mga pathologies ng mga ovarian follicle.

Ang mga klinikal na pagpapakita ng kawalan ng timbang ay kinabibilangan ng:

• mga paglabag sa cycle ng panregla, may mga karamdaman sa pagiging regular nito;
• babaeng labis na katabaan;
• pagkapagod, patuloy na pagkamayamutin, pagkagambala sa pagtulog;
• kakulangan sa ginhawa, lumilitaw ang sakit sa mga glandula ng mammary;
• sa panahon ng paggagatas, ang produksyon ng prolactin ay pinigilan, bilang isang resulta kung saan ang halaga ng gatas ng ina ay bumababa;
• pagduduwal, pagsusuka, pare-pareho o regular na pakiramdam na hindi maganda, na sinamahan ng pamamaga;
• acne sa anumang edad, pagkawala ng buhok.

Sa kasong ito, kinakailangan upang sugpuin ang produksyon ng estrogen sa mga gamot upang gawing normal ang natural na balanse ng hormonal.

Bago simulan ang therapy, kinakailangan na sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri, kabilang ang isang pagsusuri sa dugo, ultrasound ng mga pelvic organ, konsultasyon sa mga dalubhasang espesyalista.

Mga kahihinatnan ng hypoestrogenemia

Kadalasan, ang pagbaba sa mga antas ng estrogen ay sinusunod sa mga kababaihan pagkatapos ng 40 taon. Ito ay isang natural na biological na proseso na tinatawag na menopause. Ito ay tumatagal ng ilang taon, kung saan mayroong isang unti-unting pagkalipol ng mga pag-andar ng mga ovary na may sistematikong pagbaba sa konsentrasyon ng hormone sa dugo.

Sa edad ng reproductive, ang kondisyong ito ay maaaring mapukaw ng: kakulangan ng mga taba ng hayop sa pagkain (lalo na sa panahon ng diyeta), mabigat na pisikal na pagsusumikap kung saan sinusunog ang mga taba, paninigarilyo, vegetarianism, dysfunction ng pituitary gland, labis na produksyon ng prolactin, malalang sakit ng ang reproductive system, kanser sa suso, endometrium At iba pa.

Ang pagkuha ng ilang mga gamot ay sinamahan ng isang side effect sa anyo ng pagbaba sa babaeng hormone. Ang pinakamalaking panganib ng hypoestrogenemia ay para sa pagdadala sa panahon ng pagbubuntis. Gayundin, ang talamak na kakulangan ay ang sanhi ng pagkaantala ng pisyolohikal sa pagdadalaga.

Ang mga sintomas ng deviations ay:

• kakulangan ng regularidad ng cycle ng panregla;
• hypermorbidity ng regla;
• nabawasan ang libido;
• hormonal infertility;
• acne;
• isang matalim na pakiramdam ng init, na sinusundan ng labis na pagpapawis;
• mood swings, pagkamayamutin, madalas na depressive states;
• nadagdagan ang hina ng buto, sa mga malubhang kaso - osteoporosis.

Paano suriin ang estrogen sa mga kababaihan: mga paraan ng pagwawasto

Ang pagsusuri para sa estrogen ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagkuha ng venous blood. Upang makakuha ng sapat na mga resulta ng pagsusuri, mahalagang maghanda nang maayos para sa pagsusulit. Isinasagawa ito sa umaga sa walang laman na tiyan. Ito ay kinakailangan ng ilang araw bago iyon upang ibukod ang paninigarilyo, pag-inom ng alak, sekswal na aktibidad. Sa pagitan ng 15 at 18 na oras, ang isang napakalaking pagbuo ng mga hormone ay nangyayari sa katawan, kaya ang resulta ay maaaring hindi tama.

Ang gynecologist-endocrinologist ay nakikibahagi sa paggamot ng mga deviations. Sa aming website maaari kang makakuha ng libreng konsultasyon o gumawa ng appointment gamit ang form. Depende sa edad, diagnosis at kalubhaan ng kondisyon, ang doktor ay nagrereseta ng isang partikular na paggamot. Upang gawin ito, ang isang detalyadong pagsusuri ay unang isinasagawa upang matukoy ang sanhi ng dysfunction (kailangan mong mag-abuloy ng dugo, sumailalim sa ultrasound, mammography, atbp.).

Para sa matinding paglihis, ginagamit ang HRT (hormone replacement therapy). Ito ay isang sintetikong steroid na gamot na maaaring ganap na palitan ang estrogen. Normalize nila ang kagalingan, mapabuti ang hitsura ng isang babae. Mahalagang mahigpit na sumunod sa mga rekomendasyon ng doktor para sa pagkuha ng mga ito.

Ang mga mas banayad (minor) na disfunction ay maaaring itama sa pamamagitan ng phytoestrogens. Ang mga ito ay mga produkto batay sa mga bahagi ng halaman, na ang istraktura ay kahawig ng isang hormone ng tao. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga ito ay may mas banayad na epekto sa katawan ng babae, ngunit ang kanilang pagiging epektibo ay 500-1000 beses na mas mababa kumpara sa mga synthetic na gamot.

Sa kaso ng mga hormonal disorder, inireseta ng doktor ang therapy sa droga. Isinasagawa ito pagkatapos ng isang detalyadong pagsusuri.

Hindi katanggap-tanggap na magsagawa ng paggamot sa mga remedyo ng mga tao. Ang kanilang pagiging epektibo ay mas mababa, ang hindi nakokontrol na paggamit ay humahantong sa pagbuo ng malubhang epekto.

Mga pamamaraan para sa pagwawasto ng mga antas ng estrogen

Kapag nagrereseta ng therapy, ang dumadating na manggagamot ay ginagabayan ng kondisyon, diagnosis at edad ng pasyente. Upang madagdagan o bawasan ang antas ng babaeng hormone, ginagamit ang mga sumusunod na pamamaraan:

• Pag-inom ng hormonal contraceptive. Ang mga contraceptive ay maaaring inumin nang regular, simula sa medyo murang edad. Ang patuloy na pagpapanatili ng konsentrasyon ng mga hormone ay nagpapahintulot sa hinaharap na mabuhay sa simula ng menopause na halos walang mga komplikasyon at malubhang kahihinatnan.
• conjugated estrogens. Ito ay mga sangkap na nagmula sa laboratoryo na kapareho ng mga natural na hormone. Ang kanilang aksyon ay ganap na kasabay ng mga ginawa sa katawan ng isang babae. Ayon sa paraan ng aplikasyon, nahahati sila sa transdermal (sa anyo ng mga ointment, gels), vaginal suppositories, oral agent (sa anyo ng mga tablet at capsule), mga patch.
• Ang mga oral estrogen-progestin contraceptive ay inireseta para sa artipisyal na menopause (pag-aalis ng kirurhiko ng mga ovary), pati na rin ang malubhang premenstrual syndrome.
• Ang ipinag-uutos na pagpapasigla ay isinasagawa kapag ang pagbubuntis ay overdue laban sa background ng mababang estrogen.
• Sa isang talamak na kakulangan ng isang hormone sa panahon ng pagbibinata, ang estradiol ay inireseta sa halagang 1-2 mg ayon sa pamamaraan. Ang kurso ng therapy ay 6 na buwan.

Huwag hayaan ang iyong sariling kalusugan na gawin ang kurso nito, huwag ipagkait sa iyong sarili ang kasiyahan ng pagiging isang babae. Tandaan na ang anumang hormonal deviation ay isang panganib sa kalusugan, at kung minsan sa buhay. Ito ay hindi lamang isang pagbaba sa kalidad ng buhay, kakulangan sa ginhawa at patuloy na sakit. Ang pag-unlad ng benign at malignant neoplasms, cell mutation ay isang medyo malubhang kahihinatnan, kaya dapat mong alisin o lagyang muli ang halaga ng estrogen sa isang napapanahong paraan.

11291 0 0

Ang mga estrogen ay ang pangunahing mga babaeng hormone na responsable para sa hitsura ng patas na kasarian, kanilang taas, timbang, sex drive at maging ang mood. Hindi nakakagulat na ang pinakamaliit na pagbabagu-bago sa mga hormone ay agad na nakakaapekto sa panlabas at panloob na estado ng isang babae.

Karaniwang tinatanggap na ang mga kababaihan ay mas malamang na makaranas ng kakulangan sa estrogen, kaya naman nakakaranas sila ng maraming hindi kasiya-siyang sintomas. Gayunpaman, ipinapakita ng buhay na hindi bababa sa bilang ng patas na kasarian ang dumaranas ng mataas na antas ng estrogen. Iyon ang dahilan kung bakit sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga kaso kung saan tumataas ang antas ng estrogen, kung paano nagpapakita ang hormonal failure na ito, at kung anong mga hakbang ang dapat gawin upang gawing normal ang iyong kondisyon.

Ang epekto ng estrogens sa babaeng katawan

Ang mga antas ng hormonal ng kababaihan ay maaaring magbago nang malaki sa buong buhay. Ang synthesis ng estrogen ay mabilis na tumataas sa panahon ng pagdadalaga ng isang batang babae, dahil ang hormon na ito ay responsable para sa panregla cycle, nakakaapekto sa lakas ng mga pader ng vaginal at ang paggawa ng pagpapadulas ng mga maselang bahagi ng katawan. Bukod dito, sa ilalim ng impluwensya ng estrogen, ang batang babae ay nagkakaroon ng pangalawang sekswal na katangian - ang mga balakang ay lumalawak, ang dibdib ay napuno, ang balat ay nagiging makinis, at ang buhok ay nagiging malakas at maluho.

Sa panahon ng menopause, ang produksyon ng estrogen ng mga ovary ay kapansin-pansing nabawasan, na hindi napapansin para sa isang babae. Ang kanyang mga regla ay nawawala, ang vaginal dryness ay nangyayari, ang hot flashes ay umaatake, ang sekswal na pagnanasa ay nawawala, ang buhok ay lumalala, at ang mga age spot at wrinkles ay lumilitaw sa balat. At dahil doon, kasama ng calcium, ang estrogen ay nakikibahagi sa pagbuo at pagpapalakas ng mga buto, sa simula ng menopause, ang mga buto ng babae ay nagiging marupok at madaling kapitan ng sakit.

Maging na ito ay maaaring, sa pagdadalaga, estrogen sa mga kababaihan ay ginawa sa sapat na dami, sa ilang mga kaso kahit na lampas sa pamantayan (pagbibinata at ang panahon ng pagdadala ng isang bata). Sa natitirang oras, ang estrogen ay balanse sa isa pang mahalagang hormone para sa mga kababaihan na tinatawag na progesterone. Gayunpaman, sa ilalim ng impluwensya ng ilang mga kadahilanan, ang hormon na ito ay maaaring gawin hindi lamang ng mga ovary, kundi pati na rin ng atay, mataba na tisyu, kalamnan, adrenal glandula, at maging ang utak. Tinatawag ng mga doktor ang kundisyong ito na pangingibabaw ng estrogen, dahil sa kasong ito ay nagsisimula itong mangibabaw sa progesterone, na responsable din sa siklo ng panregla.

Mga sanhi ng pagtaas ng produksyon ng estrogen

Tulad ng lumalabas, ang labis na estrogen ay isang medyo pangkaraniwang kababalaghan, na ipinaliwanag sa pamamagitan ng patuloy na paglunok ng mga compound na tulad ng estrogen mula sa pagkain sa katawan. Ito ang lahat ng uri ng herbicides at pesticides, growth hormones at iba pang mga substance na "pinalamanan" ng mga lumalagong halaman at hayop para sa mabilis na paglaki at pagtaas ng volume. Bukod dito, sa kalikasan mayroong mga produkto (soy) na nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na nilalaman ng estrogens ng halaman. Ito ay lohikal na ang regular na paggamit ng pagkain na ito ay humantong sa isang pagtaas sa antas ng estrogen sa katawan ng isang babae.

Sa pamamagitan ng paraan, ang mga produkto ng sambahayan, sa partikular, mga detergent, kosmetiko, paglalagay ng alpombra, kasangkapan at iba't ibang mga plastik na istraktura, ay naglalaman ng mga kemikal na tinatawag na "endocrine disruptors." Ginagaya nila ang estrogen, na nangangahulugan na sa pamamagitan ng paglanghap ng kanilang mga mapaminsalang singaw, ang antas ng hormon na pinag-uusapan ay maaaring tumaas sa katawan. Bukod dito, sa matagal na pagkakalantad sa mga lason sa katawan, ang isang babae ay nagsisimulang tumaba, at sa kasong ito, ang ibang mga organo ay sumasali sa paggawa ng estrogen ng mga ovary, tulad ng nabanggit na sa itaas.

Ang iba pang mga dahilan para sa pagtaas ng antas ng estrogen sa babaeng katawan ay kinabibilangan ng:

• pagkuha ng ilang mga gamot (hormone replacement therapy);
• labis na pag-inom ng alak;
• altapresyon;
• sakit sa puso;
• diabetes;
• stress.

Hindi nakakagulat, higit sa 50% ng mga kababaihan na higit sa 30 ay nasuri na may estrogen dominasyon ng mga doktor. Iyan lamang ang karamihan sa patas na kasarian ay hindi alam ang tungkol sa umiiral na problema. Iyon ang dahilan kung bakit sa ibaba ay isasaalang-alang natin ang mga palatandaan na nagpapakilala sa estadong ito.

10 sintomas ng mataas na estrogen

1. Hindi makontrol na pagtaas ng timbang

Kung ang isang babae, nang hindi binabago ang kanyang pamumuhay at hindi labis na pagkain, ay biglang nagsimulang tumaba nang walang maliwanag na dahilan, ito ay isa sa mga pangunahing palatandaan ng pagtaas ng produksyon ng hormone estrogen. Ito ay lalong nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa pagtaas ng timbang kung ikaw ay nasa isang diyeta at naglalaro ng sports, i.e. gawin ang lahat para pumayat. Nangyayari ito dahil ang hormonal imbalance ay nakakasagabal sa pagbaba ng timbang. Bukod dito, ang isang babae sa kasong ito ay nakakakuha ng timbang pangunahin sa mga balakang.

2. Paglabag sa menstrual cycle

Mayroong maraming mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa cycle ng regla. Gayunpaman, sa 80% ng mga kaso, ang hormonal failure, o sa halip ang pamamayani ng estrogen, ay dapat sisihin. Iyon ang dahilan kung bakit, kung ang iyong cycle ay nagsimulang lumihis o ang buwanang discharge ay naging napakarami, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng dugo at suriin ang antas ng mga hormone.

3. Pamamaga at pagtaas ng sensitivity ng dibdib

Ang dibdib ng babae ay napaka-sensitibo sa mga pagbabago sa mga antas ng hormonal. Ang bawat kinatawan ng patas na kasarian ay napansin na sa panahon ng pag-agos ng regla o sa panahon ng pagbubuntis, ang mga suso ay bilugan, lumalaki ang laki. Ang lahat ng ito ay dahil sa pagtaas ng produksyon ng estrogen. Kapag ang mga suso ay naging bilugan nang walang layunin na mga dahilan, oras na upang isipin ang tungkol sa pangingibabaw ng estrogen.

4. Sakit sa mammary glands

Ang labis na hormon na pinag-uusapan laban sa background ng isang mababang antas ng progesterone ay may labis na negatibong epekto sa mga glandula ng mammary ng isang babae. Hindi lamang sila lumalaki sa laki at nagiging sensitibo, ngunit nakakakuha din ng tinatawag na fibrous state, kung saan ang bawat pagpindot sa dibdib ay nagdudulot ng sakit. At kahit na hindi hinawakan, ang isang babae ay maaaring magreklamo ng isang mapurol na sakit sa itaas at gilid ng kanyang dibdib. Maaaring tila sa patas na kasarian na sila ay nagkakaroon ng mastitis, o isang neoplasma ang lumitaw sa suso, ngunit sa katunayan, ang mga hormone ang kadalasang sinisisi sa sakit.

5. Tumaas na emosyonalidad

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang estrogen ay nakakaapekto hindi lamang sa katawan, kundi pati na rin sa sikolohikal na estado ng isang babae. Kailangan mo bang mapansin ang kaba, inis at pagluha na bumabalot sa iyo sa panahon ng regla? Ang isang katulad na kondisyon ay maaaring magmumulto sa isang babae sa lahat ng oras kung ang estrogen ay magsisimulang mangibabaw sa progesterone sa kanyang katawan. Ang mga kinatawan ng mas mahinang kasarian sa kasong ito ay maaaring maging nalulumbay, makaranas ng mga pag-atake ng sindak, pagtama ng galit at iba pang emosyonal na estado.

6. Madalas na pananakit ng ulo

Ang bawat babae ay dumaranas ng pananakit ng ulo at migraine paminsan-minsan. Siyempre, ang pathological na kondisyon na ito ay maaaring magkaroon ng isang daang dahilan, mula sa genetika, at nagtatapos sa talamak na pagkapagod at malnutrisyon. Gayunpaman, kung ang pananakit ng ulo ay sumasagi sa isang babae sa lahat ng oras, hindi masakit na suriin ang antas ng estrogen sa dugo. Ito ay malamang na ito ay makabuluhang mas mataas kaysa sa normal, habang ang antas ng progesterone ay medyo mababa.

Sa pamamagitan ng paraan, ang katotohanang ito ay nakumpirma ng mga istatistika. Lumalabas na bago ang pagdadalaga, ang mga batang babae at lalaki ay nakakaranas ng migraine na may parehong dalas, habang sa pagdadalaga, ang mga kababaihan ay dumaranas ng matinding pananakit ng ulo nang 3 beses na mas madalas.

7. Masaganang pagkawala ng buhok

Karaniwang tinatanggap na ang mga lalaki ay mas malamang na makaranas ng pagkawala ng buhok. Ito ay bahagyang totoo, ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay dalawang beses na mas malamang na magdusa mula sa pagkakalbo. Gayunpaman, kung ang isang babae ay pinangungunahan ng estrogen, siya ay nanganganib na mawala ang kanyang magandang buhok sa kasaganaan ng kanyang buhay. Siyempre, hindi kinakailangan para sa isang babaeng may tulad na kawalan ng timbang sa hormonal na maging kalbo, ngunit tiyak na binibigyan siya ng masaganang pagkawala ng buhok at mga alalahanin tungkol dito.

8. Mga problema sa memorya

Ang mga problema sa memorya ay isa pang senyales ng hormonal imbalance sa katawan. Kung mapapansin mo na paulit-ulit mong nalilimutan kung anong araw ito, huwag matandaan ang mahahalagang petsa, mawala ang iyong mga susi ng kotse o makalimutan ang iyong pitaka sa transportasyon, agarang suriin ang iyong mga antas ng hormone. Posible na ang lahat ng ito ay ang epekto ng pagtaas ng produksyon ng estrogen. Sa pamamagitan ng paraan, ang mabilis na pagkawala ng memorya ay madalas na nauugnay sa pag-unlad ng Alzheimer's disease, ngunit ngayon ay napatunayan na ang hormonal failure ay humahantong din sa isang katulad na kondisyon.

9. Hindi pagkakatulog

Ang estrogen ay isang kilalang brain stimulant, at samakatuwid ang mga babaeng kumukuha ng hormonal na paghahanda na may ganitong biologically active substance ay nasa panganib ng depression at insomnia. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa isang pagtaas ng produksyon ng hormone na pinag-uusapan, ang produksyon ng melatonin ay bumababa, i.e. hormone sa pagtulog. At kung sa parehong oras mayroong isang mababang antas ng progesterone - ang hormone na responsable para sa kalmado, tiyak na binibigyan ka ng pagpupuyat sa gabi.

Bilang karagdagan, ang isa pang katangian na tanda ng pangingibabaw ng estrogen ay maaaring ituring na kawalan ng kakayahan ng isang tao na huminto sa pagsasalita, pagtatrabaho o paglalaro ng sports.

10. Pagkapagod ng katawan

Bilang resulta ng kakulangan sa tulog, ang katawan ng isang babae ay nagsisimulang maubos, na humahantong sa iba't ibang mga problema sa katawan. Siyempre, maraming mga dahilan para sa pagtaas ng pagkapagod, mababang pagganap at kawalang-interes nang walang hormonal imbalance, ngunit kung ang ganitong problema ay nagmumultuhan sa iyo halos sa umaga at nagpapatuloy ito araw-araw, ang diagnosis ng katawan ay dapat ding magsama ng mga pagsusuri para sa mga antas ng hormone. .

Bilang karagdagan, sabihin nating iniuugnay ng mga doktor ang pangingibabaw ng estrogen sa pag-unlad ng mga kondisyong pathological tulad ng depression, mataas na presyon ng dugo, endometriosis, kanser sa suso at oncology ng matris.

Malinaw na ang ganitong problema ay dapat labanan sa pamamagitan ng regular na pagsuri sa antas ng hormon na ito. Ngunit paano kung mataas ang estrogen at mababa ang progesterone? Narito ang ilang simple ngunit lubhang kapaki-pakinabang na mga tip.

Paano ibalik sa normal ang iyong mga antas ng estrogen

1. Limitahan ang iyong pag-inom ng alak

Ang atay ay may pananagutan para sa metabolismo ng estrogen, at samakatuwid ang organ na ito ay dapat na alagaan nang walang kapaguran kung ayaw mong harapin ang hormonal imbalance. At, una sa lahat, dapat mong ihinto ang "pagkalason" sa kanya ng alkohol. Ito ang magiging unang hakbang patungo sa normalisasyon ng antas ng mga babaeng sex hormone. At bilang karagdagan, dapat tandaan na ang pag-inom ng higit sa isang baso ng alak bawat araw, ang isang babae ay may panganib na magkaroon ng kanser sa suso.

2. Kumain ng Organic

Ang mga inorganic na pagkain ay naglalaman ng maraming "kemikal" na negatibong nakakaapekto sa buong katawan, at higit sa lahat, ang endocrine system. Upang malunasan ang sitwasyon, subukang bumili ng mga gulay at prutas nang mas madalas sa palengke kung saan ibinebenta ang mga natural na produkto, o magtanim ng mga halaman.

3. Kumain ng Hibla

Ang hindi natutunaw na dietary fiber, na tinatawag nating fiber, ay nag-aalis ng mga lason at dumi sa katawan. Sa parehong paraan, sila ay nagbubuklod ng labis na libreng lumulutang na estrogen, inaalis ang katawan ng labis na estrogen at sa gayon ay nakakatulong upang makamit ang kinakailangang hormonal balance. Kaugnay nito, subukang tiyakin na ang mga gulay at prutas, mani, buto at beans ay palaging naroroon sa iyong diyeta.

4. Kumain ng Probiotic Foods

Ang pag-unlad ng dysbacteriosis ay nagbabanta sa mga kababaihan hindi lamang sa mga problema sa mga bituka, kundi pati na rin sa hormonal failure, dahil sa kasong ito ay magiging mas mahirap para sa mga bituka na alisin ang labis na mga hormone na pinag-uusapan mula sa katawan. Upang maibalik ang antas ng mga kapaki-pakinabang na mikrobyo sa tiyan at maiwasan ang dysbacteriosis, kumain ng mga pagkaing may probiotics nang mas madalas, lalo na, mga produktong fermented na gatas at kvass, sauerkraut, atsara, kimchi at tofu cheese.

5. Kumain ng Mga Pagkaing Mababa sa Phytoestrogens

Upang hindi matustusan ang katawan ng labis na phytoestrogens, subukang kumain ng mga pagkain tulad ng peras at mansanas, barley at oats, flaxseed at lahat ng uri ng berries.

6. Kumain ng balanseng diyeta

Ang paggamit ng lahat ng kinakailangang bitamina at mineral sa katawan ay nagpapahintulot sa iyo na balansehin ang produksyon ng mga hormone. Direktang nagsasalita tungkol sa balanse ng estrogen at progesterone, ang isang babae ay kailangang regular na makatanggap ng bitamina B6, zinc at magnesium. Upang mapunan muli ang bitamina B6, dapat mong pag-iba-ibahin ang iyong sariling diyeta na may atay ng baka at isda sa dagat, mani at beans, ang zinc ay matatagpuan sa baboy at tupa, bakwit at oatmeal, at ang magnesium ay matatagpuan sa mga almendras, damong-dagat, mga gisantes at barley groats.

7. Uminom ng rosemary essential oil

Ang langis na ito ay isa sa mga bihirang pagkain na nakakatulong na gawing normal ang antas ng estrogen sa dugo. Higit pa rito, ang langis ng rosemary ay mahusay sa pagpapababa ng mga antas ng estradiol, na itinuturing na isang agresibong anyo ng estrogen. At ang produktong ito ay nagpapabuti din ng memorya, pinasisigla ang paglago ng buhok, nagtataguyod ng pagdaloy ng dugo sa utak at pinapalakas ang immune system, i.е. Lumalaban sa maraming sintomas ng mataas na estrogen.

8. Iwasan ang pagkakalantad sa xenoestrogens

Ang Xenoestrogens ay mga nakakapinsalang sangkap na may epektong tulad ng estrogen, na matatagpuan sa mga pampaganda, kemikal sa bahay, plastik at iba pang mga produktong gawa ng tao. Limitahan ang pagkakalantad sa mga pagkaing ito at ang iyong hormonal balance ay magiging mas mahina.

9. Pamahalaan ang stress

Ang mga nakababahalang sitwasyon ay nagpapataas ng antas ng estrogen sa katawan at sa parehong oras ay pinipigilan ang produksyon ng progesterone. Upang maiwasan ito, matutong magrelaks, huwag isapuso ang mga nakababahalang sitwasyon, at sa anumang kaso ay panatilihin ang mga negatibong emosyon sa iyong sarili. Papayagan ka nitong maiwasan ang maraming problema sa kalusugan, kabilang ang mga kawalan ng timbang sa hormone.

Kung paano taasan ang antas ng estrogen ay isang kagyat na isyu para sa mga taong nagdurusa sa kakulangan ng hormon na ito. Tingnan natin kung ano ang mga estrogen, ano ang epekto nito sa katawan at kung paano madagdagan ang mga ito.

Mga sintomas ng mababang antas ng estrogen sa mga lalaki

Ang mga sintomas ng mababang antas ng estrogen sa mga lalaki ay ipinakikita ng malnutrisyon, isang hindi malusog na pamumuhay, at sa pagsisimula ng isang "solid" na edad. Ang mga estrogen ay may mahalagang papel sa parehong babae at lalaki na katawan. Kaya, sa mga lalaki, ang hormon na ito ay nakakatulong na mapanatili ang kolesterol sa isang normal na antas, nagtataguyod ng paglaki ng kalamnan kapag nakikipag-ugnayan sa testosterone. Bilang karagdagan, ito ay ang pagkakaroon ng estrogen sa dugo ng lalaki na nagpapanatili ng libido.

Sa edad, nagbabago ang hormonal balance sa mga lalaki at babae, bumababa ang mga antas ng testosterone, ngunit tumataas ang mga antas ng estrogen. Sa ganoong hormonal imbalance, maraming lalaki ang nagkakaroon ng obesity (lalo na sa tiyan), stress at depression, pagbaba ng libido, sexual dysfunction, at marami pa. Upang mapanatili ang mga antas ng hormonal sa isang normal na antas, inirerekumenda na iwanan ang mga hindi malusog na pagkain at masamang gawi, at higit sa lahat, humantong sa isang aktibong pamumuhay.

Mga sintomas ng mababang antas ng estrogen sa mga kababaihan

Ang mga sintomas ng mababang antas ng estrogen sa mga kababaihan ay nangyayari sa anyo ng mga pagkaantala sa pag-unlad ng pisyolohiya ng katawan at iba't ibang mga abnormalidad sa katawan. Kaya, kung ang isang kakulangan ng estrogen ay sinusunod sa mga batang babae sa pagkabata, kung gayon ito ay humahantong sa mabagal na pag-unlad ng mga glandula ng mammary, skeleton at mga genital organ. Ngunit sa pagbibinata, ang mga sintomas ng mababang antas ng estrogen ay ipinahayag sa anyo ng mga pagkaantala sa cycle ng regla o kahit na kawalan nito, isang pagbawas sa laki ng matris at pagbawas ng dibdib (sa kabila ng katotohanan na ang dibdib ay lumaki at nabuo, ito unti-unting bumababa).

Ang mga sintomas ng mababang antas ng estrogen sa edad ng panganganak ay ang pinaka hindi kasiya-siya at masakit. Kaya, ang ilang mga kababaihan ay may patuloy na pagbabago ng mood, at frigidity sa kama, habang ang iba ay nabawasan ang pagganap, hindi regular at masakit na regla, hindi pagkakatulog, mga problema sa balat, kapansanan sa memorya, at higit pa. Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig na ang kakulangan ng estrogen sa dugo ay humahantong sa pagkawala ng pagkababae. Upang malaman ang iyong antas ng estrogen, sapat na na kumuha ng pagsusuri sa dugo para sa mga hormone.

Paano mapataas ang antas ng estrogen folk remedyo?

Kung paano mapataas ang antas ng estrogen sa mga remedyo ng mga tao ay interesado sa maraming tao na nasuri na may kakulangan o mababang antas ng hormon na ito. Ngunit kung gaano kabisa at mahusay ang paggamit ng mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot upang madagdagan ang estrogen, ang isang doktor lamang ang makakapagpasya. Bilang karagdagan, ito ay ang doktor na nagbibigay ng mga tagubilin at mga reseta para sa paggamit ng mga halamang gamot o mga herbal na pagbubuhos. Kaya, para sa mga kababaihan, ang lahat ng mga herbal infusions at decoctions ay dapat na kinuha mula sa ika-15 araw ng cycle. Tingnan natin ang pinakasikat na tradisyonal na gamot na ginagamit upang mapataas ang antas ng estrogen.

Ang mga tuyong dahon ng raspberry ay nagbuhos ng 250-300 ML ng tubig na kumukulo at igiit ng isang oras. Matapos ma-infuse ang sabaw, dapat itong inumin sa maliliit na bahagi sa buong araw.

• Ang pinaghalong psyllium at cuff ay isang mabisang estrogen booster. Ang mga sangkap ay ibinuhos ng tubig na kumukulo at igiit. Ang decoction ay kinuha tatlong beses sa isang araw bago kumain.
• Ang mga dahon ng raspberry, kasama ang ligaw na yam, ay inilalagay sa isang steam bath sa loob ng isang oras. Inirerekomenda na kunin ang lunas bago kumain, isang kutsara.
• Ang mga durog na prutas ng prutnyak ay ibinuhos ng tubig na kumukulo at iginiit tulad ng sa mga recipe sa itaas. Kinakailangan na kunin ang lunas sa maliliit na bahagi sa buong araw.

Mga pagkain na nagpapataas ng antas ng estrogen

Ang mga produkto na nagpapataas ng antas ng estrogen ay isa pang epektibo at abot-kayang paraan upang gawing normal ang mga antas ng hormonal sa mga babae at lalaki. Kung napansin mo ang isa sa mga sintomas ng kakulangan ng estrogen, kailangan mong suriin ang iyong diyeta at humingi ng medikal na tulong. Magrereseta ang doktor ng pagsusuri sa dugo para sa mga hormone. At ayon sa mga resulta ng mga pagsubok, posible na pag-usapan ang tungkol sa mga pamamaraan para sa pag-normalize ng hormonal background. Tingnan natin kung anong mga pagkain ang inirerekomenda para sa mababang antas ng estrogen.

• Legumes;
• Mga produktong toyo at toyo (harina, keso, yogurt, mantikilya, gatas);
• Mga produktong pinagmulan ng hayop;
• Mga prutas at gulay (talong, repolyo, karot, pulang ubas, kamatis).

Mangyaring tandaan na ang labis na pagkonsumo ng mga produkto sa itaas ay maaaring humantong sa labis na estrogen sa dugo. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda na lumikha ng isang menu na may isang tiyak na dosis ng mga produkto na nagpapataas ng mga antas ng estrogen.

Mga gamot na nagpapataas ng antas ng estrogen

Ang mga gamot na nagpapalaki ng estrogen ay isa pang opsyon sa paggamot para sa kakulangan sa sex hormone na ito. Ang kakulangan ng estrogen sa kapwa babae at lalaki ay nagdudulot ng hormonal imbalance at iba't ibang karamdaman sa katawan. Ngunit maiiwasan ang lahat ng problema kung magsisimula kang uminom ng mga gamot na nagpapataas ng antas ng estrogen sa tamang oras. Ang mga naturang gamot ay inireseta lamang ng isang doktor at pagkatapos lamang ng kumpletong pagsusuri at pagsusuri. Tingnan natin ang pinakasikat na mga gamot na inireseta sa mga pasyente na may kakulangan ng estrogen.

• Ang Tocopherol ay isang gamot batay sa bitamina E. Bilang isang patakaran, ang tocopherol ay inireseta sa kumbinasyon ng mga hormonal na gamot o oral contraceptive, na nagpapataas ng progesterone at estrogen sa katawan.
• Ang Premarin ay isa sa mga pinaka-epektibong gamot na nagpapalakas ng estrogen. Kasama sa komposisyon ng gamot ang mga estrogen ng kabayo ng natural na pinagmulan. Ang pag-inom ng gamot ay epektibong nagpapagaan sa mga sintomas ng hormonal disorder at nakakatulong na maibalik ang normal na paggana ng katawan.
• Proginova - tumutukoy sa mga hormonal na gamot na may mataas na nilalaman ng estrogen. Kasama sa komposisyon ng gamot ang isang sintetikong analogue ng human hormone. Ipinapanumbalik ng gamot ang balanse ng hormonal sa katawan at nilalabanan ang osteoporosis, na kadalasang nangyayari kapag nagbabago ang antas ng mga sex hormone.
• Ang Gemafemin ay isang gamot na gawa sa mga natural na sangkap. Ang aktibong sangkap ng gamot ay pantohematogen mula sa dugo ng babaeng usa. Ang sangkap na ito ay perpektong hinihigop ng katawan ng tao at mabilis na na-normalize ang antas ng estrogen sa dugo. Naglalaman din ito ng bitamina E.

Mga halamang gamot na nagpapataas ng antas ng estrogen

Ang mga halamang gamot na nagpapataas ng antas ng estrogen ay ang pinakaligtas at pinaka-abot-kayang paraan upang gawing normal ang mga antas ng hormonal. Ang mga likas na herbal na sangkap ay malumanay, ngunit sa parehong oras ay epektibong ibalik ang antas ng mga hormone.

• Ang fenugreek, hops, at red clover ay mga sikat na halamang gamot na nagpapataas ng antas ng estrogen. Ang herbal na paggamot ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan na may menopause, madalas na pagbabago ng mood at mga problema sa hindi regular na mga cycle ng regla.
• Ang hibiscus (hibiscus) ay isang halaman na tumutulong sa pagpapanumbalik ng antas ng estrogen sa katawan. Ang hibiscus ay hindi matatawag na isang panggamot na damo, ngunit ang tsaa mula sa halaman na ito ay magiging pantay na kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan at kalalakihan.
• Red brush - isang halaman na may binibigkas na phytohormone - estrogen. Isang natatanging halaman, isang decoction na nagpapanumbalik ng hormonal balance sa katawan sa maikling panahon. Ngunit kinakailangan na kumuha ng pulang brush lamang ayon sa mga rekomendasyong medikal, dahil ang hindi tamang paggamit ng damo ay hahantong sa medyo malubhang kahihinatnan at komplikasyon sa antas ng hormonal.

Ngunit bago kumuha ng mga halamang gamot na nagpapataas ng antas ng estrogen, tingnan natin ang mga pangunahing alituntunin ng herbal na paggamot.

1. Kinakailangan na kumuha ng mga halamang gamot sa isang tiyak na yugto ng pag-ikot. Dahil ang karamihan sa mga halamang gamot na nagpapataas ng antas ng estrogen ay makapangyarihang phytohormones. Ang isang doktor lamang ang maaaring tumpak na ipahiwatig ang oras ng pagpasok.
2. Sa panahon ng regla, kailangang ihinto ang pag-inom ng mga halamang gamot, dahil ang katawan ay nangangailangan ng pahinga at paglilinis. Bilang karagdagan, ang mga halamang gamot ay hindi dapat lasing kasama ng mga contraceptive at nakapagpapagaling na phytohormones, dahil ang epekto ng naturang pakikipag-ugnayan ay hindi mahuhulaan.
3. Ang karaniwang kursong herbal ay dapat na tatlong cycle para sa mga babae at isa hanggang tatlong buwan para sa mga lalaki. Isang buwan pagkatapos ng pangangasiwa, ang paggamot ay dapat ipagpatuloy.
4. Mangyaring tandaan na ang katawan ng bawat tao ay indibidwal, kaya kapag umiinom ng mga halamang gamot, kailangan mong subaybayan ang reaksyon ng katawan. Kung lumitaw ang mga hindi gustong sintomas, inirerekumenda na ihinto ang paggamot sa herbal.
5. Ang mga halamang gamot upang mapataas ang antas ng estrogen ay pantay na epektibong nakakaapekto sa katawan ng babae at lalaki. Ngunit may ilang mga patakaran para sa herbal na paggamot, iba ang mga ito para sa mga babae at lalaki. Upang malaman kung paano maayos na uminom ng mga herbal na gamot, kailangan mong humingi ng medikal na tulong at medikal na payo.

Kung paano taasan ang mga antas ng estrogen ay isang problemadong isyu na may ilang mga solusyon. Maaari mong ayusin ang hormonal background sa tulong ng mga gamot, isang espesyal na diyeta na may mga pagkaing mayaman sa estrogen, pati na rin ang mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot. Ang opsyon sa paggamot ay depende sa edad ng pasyente, kasarian, mga sintomas ng mababang antas ng estrogen at ang mga indibidwal na katangian ng organismo. Iyon ang dahilan kung bakit, ang anumang paggamot ay dapat na sinamahan ng isang medikal na pagsusuri at tulong medikal.

Mahalagang malaman!

Ang DHEA ay ang pangunahing androgen (mas tiyak, ang kanilang precursor) na ginawa ng adrenal glands. Karamihan sa DHEA ay mabilis na binago sa pamamagitan ng pagdaragdag ng sulfate, na humigit-kumulang kalahati ng DHEA ay na-sulpate (nabubuo ng DHEAS) sa adrenal glands at ang natitira sa atay.