Ang mga pasyente na may sciatica (o radiculopathy) ay nakakaranas ng iba't ibang mga pagpapakita depende sa lokasyon, uri at antas ng pinsala sa mga ugat ng ugat na umaabot mula sa spinal cord.

Ang mga ito ay maaaring mga sakit na may iba't ibang intensity, mga pagkagambala sa pandama, pagkasayang at panghihina ng kalamnan.

Sa mga tuntunin ng mga sintomas, ang radiculopathy ay madalas na katulad ng iba pang mga sakit ng mga panloob na organo o mga sakit sa oncological, samakatuwid, para sa isang tumpak na diagnosis ng radiculitis, mahalagang makilala at isaalang-alang ang lahat ng magagamit na mga palatandaan.

Maaari silang ipangkat sa 3 pangunahing grupo:

• Mga damdaming nauugnay sa sakit. Sa sciatica, ang sakit ay maaaring maging pare-pareho at pansamantala, na nangyayari sa pana-panahon; matalim at mapurol, masakit; lokal at pagbibigay sa iba't ibang organ at bahagi ng katawan. Ang pagkakaroon ng sakit ay isang senyales na ang isang nakakapinsalang epekto ay naibigay sa mga fibers ng nerve. Ito ay maaaring mekanikal na compression at nagpapasiklab na proseso. Kapag gumagawa ng mga paggalaw na nagdudulot ng pag-unat ng mga apektadong ugat, maaaring tumaas ang sakit.
• Paglabag at bahagyang pagkawala ng sensitivity. Ang mga sensasyon ng nasusunog, tingling at pamamanhid ng mga paa't kamay ay nagpapahiwatig na ang pagpapadaloy ng mga impulses ng nerbiyos ay may kapansanan dahil sa compression ng mga ugat ng spinal cord at mga proseso ng nerve, at ang koneksyon ng nerve sa pagitan ng mga kalamnan at utak ay nagambala sa ilang lugar.
• Panghihina ng kalamnan. Ang pagkakaroon ng sintomas na ito ay nauugnay sa paghinto ng mga impulses mula sa utak hanggang sa mga kalamnan, na, dahil sa kakulangan ng trabaho, ay nagsisimula sa pagkasayang. Minsan mayroong isang flaccid paresis.

Ang sanhi ng pag-unlad ng sciatica ay maaaring mga degenerative na pagbabago sa mga intervertebral disc at mga pinsala.

Dahil sa isang paglabag sa aktibidad ng isa o higit pang mga ugat ng spinal cord, nangyayari ang ilang sintomas ng sciatica.

Mga uri ng radiculopathy

Ang radiculitis ay maaaring maiuri ayon sa ilang pamantayan.

Ayon sa uri ng pag-unlad ng sakit na sindrom, kaugalian na makilala sa pagitan ng talamak at talamak na sciatica.

Ang matalas na tanawin ay tinatawag ding "lumbago".

Dahil sa matalim at matinding sakit, ang tao ay hindi man lang makagalaw at nagyeyelo sa posisyon kung saan nangyari ang pag-atake.

Ang pag-unlad ng talamak na sciatica ay karaniwang nauuna sa pamamagitan ng nag-iisa na pag-atake ng sakit, na kahalili sa kumpletong kawalan ng sakit.

Ayon sa lokalisasyon ng mga apektadong ugat ng nerbiyos na may kaugnayan sa mga seksyon ng gulugod, may kondisyon silang nakikilala:

Kung ang apektadong lugar ay sumasakop sa ilang kalapit na lugar, kung gayon ang tinutukoy nila ay cervicothoracic, cervico-brachial, o lumbosacral sciatica.

Ang bawat isa sa kanila ay maaaring talamak o talamak at naiiba sa mga tampok ng pagpapakita.

servikal

Ang cervical radiculitis ay bahagyang mas karaniwan kaysa sa iba pang mga anyo ng radiculopathy, ngunit ang mga sintomas ay mas masakit at mas maliwanag kaysa sa thoracic at lumbar.

Nabubuo ito bilang resulta ng pinsala sa mga ugat na umaabot mula sa spinal cord sa rehiyon ng upper cervical vertebrae.

Nakakaabala ng pananakit sa leeg at leeg. Kapag umuubo at lumiliko ang ulo, ang sintomas ng sakit ay tumitindi. Ang pasyente ay reflexively ipinapalagay ang isang proteksiyon postura, ibinabato ang kanyang ulo pabalik.

Ang anumang walang ingat na biglaang paggalaw ay lubos na nagpapataas ng sakit.

Ang sakit na sindrom ay maaaring kumalat sa mga kalamnan ng kaliwa o kanang kamay at mga daliri kung ang ugat kung saan dumaan ang mga innervation pathway ng upper extremities ay naipit.

Sa panahon ng pagtulog, mahirap makahanap ng komportableng posisyon, sa lahat ng oras ay may pangingilig sa mga kalamnan ng leeg at braso, pamamanhid. Maaaring bawasan pa nito ang lakas ng mga kalamnan ng kamay at mawala ang sensitivity nito.

Minsan, dahil sa matinding sakit, ang pasyente ay nagsasagawa ng isang tiyak na posisyon kung saan ang mga indibidwal na kalamnan ay nakakaranas ng matagal na pag-igting.

Kung ito ay nangyayari nang reflexively, at ang kalamnan ay hindi nagpapahinga, kung gayon ang isang lokal na pagtaas sa temperatura ay maaaring maobserbahan.

Kung ang cervical radiculopathy ay nangyayari laban sa background ng spondylosis o osteochondrosis, pagkatapos ay ang pagkahilo, hindi matatag na lakad at kapansanan sa pandinig ay maaari ding maobserbahan.

Ang lahat ng mga sintomas na ito ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng suplay ng dugo sa utak.

Ang mga sanhi ng cervical sciatica ay maaari ding:

• pamamaga ng ligaments at kalamnan na matatagpuan malapit sa ugat ng ugat;
• pagbuo ng isang herniated disc;
• mga pagbabago sa hugis ng mga vertebral na katawan na nauugnay sa edad.

Kapag pareho ang lower at upper cervical roots ay apektado, ang cervicobrachial sciatica ay bubuo.

Sa form na ito, ang matinding pananakit ng pagbaril ay umaabot sa leeg, sinturon sa balikat at mga braso. Dahil sa mga paggalaw na ginawa ng mga kamay, tilts at turns ng ulo, pati na rin sa panahon ng pag-ubo at may malalim na paghinga, ang sakit ay tumataas nang husto.

Kung ang braso ay nakayuko sa magkasanib na siko at pinindot laban sa katawan, kung gayon ang sakit ay maaaring bahagyang mabawasan. Nakakatulong din ang init na mabawasan ito.

Kadalasan sa cervicobrachial sciatica, ang sakit sa braso ay sinamahan ng iba pang mga sintomas:

• pag-igting sa mga kalamnan ng dibdib at leeg;
• sakit sa scapula;
• sakit sa itaas na dibdib;
• nabawasan ang sensitivity ng occipital region na may paglipat patungo sa pinched roots;
• sakit sa tainga;
• Sira sa mata.

Upang masuri ang radiculopathy ng cervical, cervico-shoulder section, isang pagsusuri ng isang neurologist ay kinakailangan, na tinatasa ang kondisyon ng mga kalamnan, ang pangangalaga ng mga reflexes at ang antas ng pinching ng mga ugat.

Bukod pa rito, ginagawa ang mga x-ray, computed tomography at magnetic resonance imaging.

Ang iba pang mga pamamaraan ng pananaliksik ay maaaring ireseta sa pagpapasya ng doktor at depende sa kondisyon ng pasyente.

Talamak na sciatica

Ang talamak na sciatica ay ipinakita sa pamamagitan ng isang pag-atake ng biglaan at matingkad na sakit. Ito ay makabuluhang naglilimita sa kadaliang kumilos.

Ang pinakamaliit na biglaang paggalaw ay nagdudulot ng matinding pananakit sa cervical spine, na maaaring mag-radiate sa mga blades ng balikat, collarbone, braso at sternum. Kung ang sanhi ng pinched nerve roots ay hindi inalis, pagkatapos ay ang sapilitang paghihigpit ng kadaliang mapakilos ay humahantong sa pagkasayang ng kalamnan.

Sa gabi, ang mga pag-atake ng sakit, bilang panuntunan, ay tumataas.

Ang spasm ng mga cerebral vessel ay nagdudulot ng pananakit ng ulo na tulad ng migraine, pagduduwal.

Maaaring bumaba ang pagganap ng utak, lumala ang atensyon at memorya.

Maaaring mangyari ang cervical sciatica dahil sa mga nakakahawang sakit at viral, trangkaso, sipon, tuberculosis.

Sa wastong at napapanahong paggamot ng talamak na anyo ng pagbabalik sa dati ay hindi nangyayari.

Talamak na sciatica

Sa talamak na anyo, ang lahat ng mga sintomas ng cervical sciatica ay tila bahagyang pinakinis at nababanat sa paglipas ng panahon.

Ang talamak na sciatica ng cervical spine ay nangyayari na may panaka-nakang pagtaas ng sakit at mga recession nito. Sa paglipas ng panahon, ang cervical curve ay lumalabas. Dahil sa mga paglabag sa pustura, ang depreciation function ng gulugod ay nabawasan, at ang kondisyon nito ay lalong pinalubha.

Iyon ang dahilan kung bakit kapag lumilitaw ang matalim na pananakit sa gulugod, ang pagbisita sa doktor ay hindi dapat ipagpaliban.

Mas madaling makayanan ang isang talamak na pangunahing pag-atake at maiwasan ang pag-unlad ng hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan.

Thoracic sciatica

Sa thoracic sciatica, ang mga ugat ng nerve na umaabot mula sa spinal cord sa rehiyon ng thoracic spine ay naiipit.

Sa panahon ng pagsusuri sa neurological, ang iba't ibang mga sintomas ng sciatica ng thoracic spine ay ipinahayag. Depende sila sa antas ng pinsala sa mga ugat.

Ang sakit ay naisalokal sa kahabaan ng intercostal nerve pathways, na may malalim na paghinga, pagbahin at pag-ubo, paglalakad at iba pang paggalaw, ito ay tumataas nang malaki.

Sa kabila ng katotohanan na ang anyo ng sciatica ay hindi gaanong karaniwan sa lumbar at cervical, imposibleng ibukod ang posibilidad ng pag-unlad nito.

Sa pagkakaroon ng katangian ng sakit sa rehiyon ng mga buto-buto, trauma ng bahaging ito ng gulugod sa nakaraan, o iba pang mga degenerative at nagpapasiklab na proseso sa thoracic region, kinakailangan na magsagawa ng kumpletong pagsusuri upang kumpirmahin o ibukod ang naturang isang diagnosis.

Nangangailangan ito ng pagsusuri ng isang neurologist, CT at MRI.

Ang thoracic region ay hindi gaanong madaling kapitan sa mga pathological na pagbabago kaysa sa iba, ngunit mayroong ilang mga kadahilanan na maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng sciatica sa lugar na ito:

• mga pagbabago na nauugnay sa edad sa istraktura ng tissue ng buto;
• pamamaga at degenerative na pagbabago sa ligaments at joints ng gulugod;
• trauma;
• labis na pisikal na aktibidad na nauugnay sa pag-aangat ng mga timbang;
• osteochondrosis;
• disc herniation;
• impeksyon sa herpetic;
• hypothermia;
• sakit ng mga panloob na organo.

Ang terminong "intercostal neuralgia" ay kasingkahulugan ng thoracic sciatica.

Ito ay dahil sa ang katunayan na ang pangunahing sintomas ng form na ito ng radiculopathy ay malubhang sakit ng sinturon na umaabot sa midline ng tiyan o sa sternum mula sa gulugod, iyon ay, kung saan ang mga intercostal nerves ay pumasa.

Dahil ang mga intercostal nerves ay tumatakbo mula sa gulugod hanggang sa dibdib kasama ang mga tadyang, ang sakit ay maaaring madama sa parehong lateral at sa harap ng dibdib.

Kapag ang mga kaliwang ugat ay pinched, ang sakit ay kumakalat sa rehiyon ng puso, ay maaaring sinamahan ng mas mataas na damdamin ng pagkabalisa at palpitations.

Kadalasan ito ay nagiging sanhi ng pasyente upang simulan ang pag-inom ng mga gamot sa puso nang hindi kinakailangan, na na-misdiagnose ang kanyang sarili.

Ang right-sided thoracic sciatica ay maaaring magmungkahi ng pag-unlad ng mga sakit sa baga.

Talamak na sciatica

Ang talamak na thoracic sciatica ay ipinakita sa pamamagitan ng isang matalim na pag-atake.

Ang mga sintomas ay maliwanag at nagpapatuloy. Sa palpation at magaan na presyon sa balat kasama ang mga buto-buto at sa rehiyon ng thoracic vertebrae, ang sakit ay tumindi pa. Sa malakas na compression ng nerve root, ang pamamanhid ng mga kamay at isang paglabag sa kanilang sensitivity ay maaaring mangyari.

Ang sanhi ng pag-unlad ng isang talamak na anyo ng thoracic radiculitis ay mas madalas na mga nakakahawang sakit at nagpapasiklab na proseso.

Talamak na sciatica

Kung ang mga palatandaan ng intercostal neuralgia ay paroxysmal sa kalikasan, at ang mga bagong pag-atake ay lilitaw, kahit na hindi palaging maliwanag, ngunit ang kanilang pagiging regular ay maaaring masubaybayan, pagkatapos ay maaari nating pag-usapan ang pag-unlad ng isang talamak na anyo ng thoracic radiculopathy.

Ang pasyente ay pinipilit na ibaluktot ang gulugod patungo sa apektado at naka-compress na ugat upang kahit papaano ay makontrol ang sakit.

Bilang isang resulta, ang isang paglabag sa pustura ay nabuo.

Radiculitis sa ibabang likod

Ang lumbar at sciatica ay ang pinakakaraniwang uri ng radiculopathy.

Ang mga sintomas ay katulad ng sa upper spinal sciatica: pananakit, pagkawala ng sensasyon, at panghihina ng kalamnan. Ngunit sila ay naisalokal sa ibabang bahagi ng katawan at kumakalat sa tiyan at mga binti.

Depende sa kung aling bahagi ng katawan ang nasakal na ugat, ang pananakit ay maaaring mangyari sa lower abdomen, gluteal at lumbar regions, sa gilid, likod at harap, sa hips, lower leg o sa paa.

Ang mga sanhi ng lumbar radiculopathy ay magkakaiba:

• luslos;
• osteochondrosis;
• compression fracture;
• dystrophic at degenerative na proseso sa gulugod;
• tuberkulosis;
• trangkaso;
• meningitis (cerebrospinal form);
• syphilis at iba pang sakit.

Ang isang katangian na sintomas ng sciatica ay sakit na naglilimita sa paggalaw sa rehiyon ng lumbar.

Nakaugalian na makilala ang 3 uri ng mga sakit na sindrom sa lumbar sciatica:

• o binaril. Ang paglitaw ng talamak na sakit sa likod na nagreresulta mula sa ehersisyo, sobrang pag-init o paglamig ng mga kalamnan ay maaaring magpatuloy mula sa ilang oras o minuto hanggang ilang araw.
• Ischialgia. Ang tindi ng sakit ay maaaring iba: mula sa matitiis hanggang sa napakatindi, na nagpapahirap sa pagtulog, pag-upo, paggalaw. Dahil sa pagkatalo ng pinakamalaking nerve sa katawan - ang sciatic nerve, mayroong isang pagbaril, katulad ng isang electrical discharge, sakit sa puwit, mga kalamnan na matatagpuan sa likod ng binti, sa hinlalaki ng paa, sakong, likod ng ang paa.
• Sciatica. Mula sa pangalan ay malinaw na ang ganitong uri ng sakit ay isang krus sa pagitan ng sciatica at lumbago. Ang sintomas ng sakit ay nagsisimula sa rehiyon ng lumbar at kumakalat sa kahabaan ng puwit hanggang sa posterior at panlabas na mga kalamnan ng binti, hindi umabot sa paa. Ang sakit sa binti ay lumalaki at nasusunog.

Talamak na sciatica

Ang talamak na lumbar sciatica ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding sakit sa ibabang likod, na nangyayari nang hindi inaasahan sa oras ng paggalaw o mabigat na pag-aangat.

Sa panahon ng pag-atake, ang isang tao ay walang magawa na nagyeyelo sa isang tiyak na posisyon.

Imposibleng malutas ang problemang ito sa pamamagitan lamang ng paghihigpit sa paggalaw at pagsasagawa ng pang-araw-araw na gawain. Kailangan mo ng paggamot at payo ng espesyalista.

Talamak na sciatica

Pagkatapos ng ilang solong pag-atake ng sakit sa rehiyon ng lumbar at kung hindi ginagamot, nagkakaroon ng talamak na sciatica.

Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga alternatibong pag-atake ng sakit na may mga panahon ng pagpapatawad. Depende sa kung aling ugat ng nerbiyos ang nasira at kung gaano ito kasangkot sa proseso ng pathological, ang mga sintomas ay higit na kumalat sa mga daanan ng nerve mula sa lumbosacral paravertebral na rehiyon hanggang sa puwit, hita, binti at paa.

Sa paglipas ng panahon, bumababa ang flexibility at mobility ng gulugod sa lugar kung saan naiipit ang mga ugat.

Nawawala din ang kakayahang madaling umikot at tumagilid. Nanghihina ang mga kalamnan. Kapag pinindot ang vertebrae, ang sakit ay nadarama nang may mas malaking puwersa.

Discogenic sciatica

Kung ang sanhi ng sakit sa mas mababang likod ay isang prolapsed disc, pagkatapos ay pinag-uusapan nila ang pag-unlad ng discogenic sciatica.

Ang patolohiya na ito ay madalas na nangyayari sa mga tao na ang trabaho ay nauugnay sa stress sa lumbar spine at mahihirap na kondisyon sa pagtatrabaho: mataas na kahalumigmigan, madalas na pagbabago ng temperatura sa silid, hindi komportable na pustura sa pagtatrabaho.

Ang mekanismo ng ganitong uri ng radiculitis ay batay sa pangalawang compression ng ugat ng ugat dahil sa pagkalagot o pag-unat ng fibrous ring.

Maaaring mangyari ang mga pagpapakita pagkatapos ng mekanikal na epekto o isang nakakahawang sakit.

Ang mga sintomas ng discogenic radiculitis ng lumbar spine ay:

• sakit;
• mga sakit sa sensitivity ng kalamnan;
• mga karamdaman sa paggalaw;
• sa mga binti ay may pagbabago sa tendon reflexes;
• nangyayari ang mga vegetative disorder;
• nagbabago ang emosyonal na mood, maaari itong makaapekto sa pag-uugali.

Ang pananakit ay nangyayari nang biglaan at talamak, o ilang araw pagkatapos ng pagkakalantad sa mga nakakapukaw na kadahilanan. Kadalasan ay nagbibigay sa singit, isa o magkabilang binti.

Depende sa lokasyon ng pagkalagot o pag-usli, maaari itong maging isa o dalawang panig. Sa isang malakas na pagpapakita ng sakit na sindrom, ang pasyente ay napipilitang obserbahan ang pahinga sa kama sa loob ng ilang araw.

Ang pagpindot sa baluktot na binti sa tiyan ay bahagyang nagpapagaan sa pag-atake. Ang pag-ubo, sinusubukang itulak, kahit na ang pakikipag-usap, sa kabaligtaran, ay nagpapatindi nito.

Paano makilala ang sakit sa panahon ng pagbubuntis?

Kadalasan ang mga buntis na kababaihan ay nalilito ang pananakit ng likod sa mga sintomas ng sciatica.

Ngunit sa huli na pagbubuntis, kapag ang fetus ay makabuluhang nadagdagan ang masa nito, ang sentro ng grabidad ay nagbabago at ang pagkarga sa lumbar spine ay tumataas nang malaki.

Bilang karagdagan, ang mga pagbabago sa hormonal na nangyayari sa panahong ito sa katawan ng isang babae ay nakakaapekto sa komposisyon ng tissue ng buto at ang kondisyon ng vertebrae.

Ang lahat ng ito ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng sciatica sa panahon ng pagbubuntis.

Ang mga dahilan ay maaaring maitago nang mas malalim at nauugnay sa mga dystrophic na proseso at mga degenerative na pagbabago na naganap sa isang babae bago pa man magbuntis.

Huwag kalimutan din na ang sakit ng tiyan, kahit na ito ay sinamahan ng isang sintomas ng sakit at kumakalat sa puwit at binti, ay maaaring hindi lamang isang sintomas ng sciatica sa panahon ng pagbubuntis, kundi pati na rin isang tanda ng isa pang patolohiya.

Samakatuwid, kailangan mong kumunsulta sa iyong obstetrician-gynecologist at neurologist.

Mas madaling masuri ang radiculopathy sa panahon ng pagbubuntis kung ang isang babae ay dati nang nagkaroon ng mga pag-atake ng sciatica at nagkaroon ng magkakatulad at magkakatulad na mga sakit ng gulugod na nag-aambag sa pag-unlad nito.

Kung nakumpirma ng mga doktor ang diagnosis - sciatica, pagkatapos ay inirerekumenda nila ang pahinga at paghihigpit sa aktibidad ng motor, dahil ang paggamit ng maraming mga gamot sa panahong ito ay kontraindikado.

Ipinapakita ng mga istatistika na halos lahat ng mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis ay nakakaranas ng iba't ibang mga sakit sa rehiyon ng lumbar, ang compression ng sciatic nerve ay nangyayari, kung saan ang sakit ay lumalabas sa tiyan at sa isa o parehong mga binti, ngunit 25-30% lamang sa kanila ang may diagnosis - radiculopathy.

Ang mga sintomas ng sciatica ay iba-iba at katulad ng sa iba pang mga sakit ng gulugod.

Samakatuwid, naramdaman ang mga unang palatandaan ng radiculitis, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor, magsagawa ng isang kumpletong pagsusuri para sa isang tumpak na diagnosis at tukuyin ang tunay na sanhi ng sakit, at simulan ang paggamot.

Sa pamamagitan ng paggawa nito sa isang napapanahong paraan, mapipigilan mo ang posibilidad ng isang talamak na pag-atake ng sakit na ito na maging mahaba at mahirap gamutin ang talamak na anyo.

Video: ano ang gagawin sa pananakit ng likod?

Magandang araw, mahal na mga mambabasa!

Sa artikulong ngayon, isasaalang-alang namin sa iyo - sciatica, pati na rin ang mga sintomas nito, sanhi, uri, pagsusuri, medikal na paggamot at sa bahay, mga gamot, katutubong remedyo at pag-iwas sa sciatica. Kaya…

Ano ang sciatica?

Radiculitis- isang pathological na kondisyon, o sintomas, na nailalarawan sa pananakit ng likod.

Ang iba pang mga pangalan para sa sintomas ay radiculopathy.

Ang pangunahing sanhi ng radiculitis ay isang sakit ng gulugod, na ipinahayag ng isang degenerative-dystrophic lesion ng intervertebral discs, at pagkatapos ay ang mga tisyu ng vertebrae mismo. Kasama sa iba pang mga sanhi ang mga pinsala sa likod, mga herniated disc at iba pang mga pathologies.

Ang mga dahilan sa itaas ay nag-aambag sa pagkurot o pamamaga ng ugat ng ugat, na bahagi ng spinal nerve, na umaabot sa kabila ng spinal column sa pamamagitan ng intervertebral foramina, kaya naman ang isang taong may sciatica ay nakakaramdam ng pananakit ng likod.

Ang lokalisasyon ng sakit sa gulugod ay nakasalalay sa lugar kung saan nangyayari ang pamamaga ng nerve, batay dito, ang radiculitis ng lumbar, thoracic at cervical type ay nakikilala. Sa ilang mga kaso, ang patolohiya ay umaabot sa higit pang mga lugar ng gulugod, na nagdaragdag ng mga karagdagang uri ng radiculopathy sa pag-uuri. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay lumbar sciatica na nangyayari.

Bilang karagdagan sa matalim, biglaang pananakit sa likod, ang mga sintomas ng sciatica ay kadalasang nagiging paninigas sa paggalaw at may kapansanan sa sensitivity sa inflamed area.

Ang pinaka-madalas na mga pasyente na may sciatica ay mga pensiyonado, propesyonal na mga atleta, pati na rin ang mga taong may isang laging nakaupo na pamumuhay - mga manggagawa sa opisina. Bukod dito, kung ang naunang radiculopathy ay naobserbahan pangunahin sa mga taong higit sa 45 taong gulang, ngayon ang patolohiya na ito ay "nagpapabata", na nagpapahiwatig ng pagtaas sa "mga laging nakaupo na paraan ng kita ng pera, halimbawa, sa isang computer.

Pag-unlad ng sciatica

Upang maunawaan ang mga prinsipyo ng pag-unlad ng sciatica, lumihis tayo ng kaunti patungo sa anatomy ng tao, lalo na, sa istraktura ng gulugod.

Ang spinal column, o bilang karaniwang tinatawag natin - ang gulugod, ay isang nababaluktot na pormasyon, na binubuo pangunahin ng 33-34 vertebrae. Ang lahat ng vertebrae ay magkakaugnay sa pamamagitan ng intervertebral discs, arches, proseso at ligamentous apparatus. Kasama ang buong gulugod, sa pagitan ng mga katawan ng vertebrae, ang kanilang mga arko at mga proseso na nagmumula sa mga arko, ang spinal cord ay pumasa. Sa pamamagitan ng intervertebral foramina, na matatagpuan sa mga gilid ng bawat vertebrae, ang mga spinal node at mga ugat ay lumabas. Ang mga dulo ng nerbiyos ay lumalabas mula sa mga ugat. Upang mas madaling maunawaan, makikita sa ibaba ang isang larawan na nagpapakita ng istraktura ng spinal canal.

Ngayon ay magpatuloy tayo sa pagsasaalang-alang sa pag-unlad ng sciatica mismo.

Sa osteochondrosis, ang pagkasira ng mga intervertebral disc ay nangyayari, na nagreresulta sa pagbawas sa distansya sa pagitan ng vertebrae at direktang pakikipag-ugnay sa pagitan nila. Sa paglipas ng panahon, ang mga osteophyte ay lumalaki sa mga gilid ng mga vertebral na katawan, na umuunlad bilang isang resulta ng alitan laban sa isa't isa. Binabawasan nito ang intervertebral foramen.

Bilang resulta ng mga proseso sa itaas, ang mga osteophyte, kapag gumagalaw, ay nagsisimulang makipag-ugnay sa mga spinal node, mga ugat at mga nerve ending na umaabot mula sa kanila, lumalabag sa kanila, dahil kung saan ang isang tao ay nakakaramdam ng matinding sakit na may pag-urong sa ibang mga bahagi ng katawan (binti). , balikat, atbp.), pamamanhid at iba pang hindi kanais-nais na mga palatandaan ng sciatica. Sa paglipas ng panahon, ang mga ugat ay nagiging inflamed, at ang mga palatandaan ng sciatica ay sumasama sa isang tao nang mas madalas.

Dapat pansinin na ang prosesong ito ng pag-unlad ng sciatica ay mababaw, ngunit ang kakanyahan ng patolohiya, sa palagay ko, ay nagiging mas malinaw na ngayon para sa marami.

Siyempre, may mga kaso kung kailan, sa halip na osteochondrosis, ang paglabag sa mga ugat at nerve endings ay nangyayari sa mga pinsala, intervertebral hernias at iba pang mga karamdaman, samakatuwid, para sa tumpak na pagsusuri at tamang paggamot, pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor.

Radiculitis - ICD

ICD-10: M54.1;
ICD-9: 729.2.

Sakit na may sciatica- ang pangunahing sintomas ng patolohiya na ito. Kadalasan, bigla siyang lumilitaw, at sa lakas ay nagagawa pa niyang pigain ang mga luha sa kanyang mga mata. Minsan ang sakit ay nagiging mapurol, halimbawa, kapag baluktot ang mga binti sa tuhod, kapag ang katawan ay nasa posisyong nakahiga, ngunit pagkatapos ng maikling panahon maaari itong lumala muli at hindi mawawala hanggang ang tao ay umiinom ng anestesya.

Ang pagpapakita ng sakit ay nangyayari pangunahin sa isang tiyak na paggalaw, at ang lokalisasyon at karakter - mula sa lugar kung saan nangyayari ang proseso ng pathological. Pag-uusapan natin ang likas na katangian ng sakit sa iba't ibang uri ng sciatica nang kaunti mamaya, sa pag-uuri ng radiculopathy, ngunit ngayon tingnan natin ang iba pang mga palatandaan ng sciatica.

Mga palatandaan ng sciatica

• Paninigas ng mga paggalaw, paglabag sa normal na lakad;
• Reflex (hindi awtorisadong) baluktot ng binti sa mga tuhod kapag ang isang tao ay nakaupo o nakahiga;
• Pamamanhid (pagkawala ng pandamdam) sa site ng proseso ng nagpapasiklab;
• Nasusunog at pangingilig sa malambot na mga tisyu malapit sa pamamaga;
• nadagdagan ang pagpapawis;
• mga mukha;
• Paghina ng kalamnan tissue;
• Nadagdagang sakit sa gabi.

Kasama sa iba pang mga palatandaan ng sciatica

• Pagkawala ng pandinig;
• Pagkasira ng visual function;
• Mga paglabag sa aktibidad ng mga organo ng gastrointestinal at genitourinary system.

Mga komplikasyon ng sciatica

Ang mga komplikasyon ng sciatica ay dapat na mas isaalang-alang bilang isang komplikasyon ng sakit na sanhi ng sciatica.

Ang mga komplikasyon ng sciatica ay kinabibilangan ng:

• Panmatagalang sakit sa likod;
• Mga stroke ng mga bahagi ng spinal cord;
• ischemia;
• Pagkasayang ng mga limbs;
• Paralisis ng mas mababang mga paa't kamay;
• Kapansanan.

Ang pangunahing sanhi ng sciatica ay - at kung paano nakakaapekto ang sakit na ito ng gulugod sa pag-unlad ng radiculopathy, sinabi namin sa talata na "Pag-unlad ng radiculitis".

Ang iba pang mga sanhi ng sciatica ay kinabibilangan ng:

• Mga herniated disc;
• Pinsala sa gulugod;
• Stenosis ng gulugod;
• Mga neoplasma ng buto (osteophytes) sa vertebrae;
• Rachiocampsis - , ;
• mga bukol;
• Presensya sa katawan;

Kung pinag-uusapan natin ang mga kadahilanan na nag-aambag sa pag-unlad ng sciatica, maaari nating makilala:

• Sedentary lifestyle;
• Madalas na pag-aalis ng tubig ng katawan;
• Natutulog sa isang hindi komportable na ibabaw o posisyon;
• Pagbubuhat.
• Mga paglabag sa mga proseso ng metabolic sa katawan;
• Mga pagbabago sa hormonal;
• Kumakain din ng maraming asin.

Pag-uuri ng sciatica

Ang klasipikasyon ng sciatica ay ang mga sumusunod:

Sa daloy:

Matalim na anyo. Kusang nangyayari ang pananakit at umuunlad sa bilis ng kidlat. Kadalasan ang gamot sa sakit lamang ang nakakatulong para mawala ang sakit. Ito ay kadalasang nangyayari sa sobrang pagod o pinsala sa likod.

Talamak na anyo. Karaniwan itong nabubuo kapag ang talamak na anyo ay hindi pinansin, kapag ang paggamot ay binubuo lamang sa paggamit ng mga pangpawala ng sakit.

Sa pamamagitan ng lokalisasyon:

cervical sciatica- nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa cervical region, sa likod ng ulo. Lalo na ang sakit ay tumindi sa biglaang paggalaw ng ulo - pag-ubo. Dahil sa malapit na distansya sa ulo, ang pamamaga o pinching ng nerve root ay maaaring maging sanhi ng pagkahilo, pagkasira sa auditory o visual function, pati na rin ang kapansanan sa lakad at koordinasyon ng paggalaw.

Leeg at balikat sciatica- nailalarawan sa parehong mga sintomas tulad ng cervical radiculopathy, tanging sakit at pamamanhid ng mga balikat, talim ng balikat at braso ang idinagdag dito. Sa mga kamay ng pasyente ay maaari ring makaramdam ng nasusunog na pandamdam at tingling. Ang pagtaas ng sakit ay nangyayari kapag pinihit ang ulo, mga kamay.

Cervical-thoracic sciatica- nailalarawan sa pamamagitan ng mga sintomas sa itaas, pati na rin ang pananakit ng likod sa itaas na bahagi ng thoracic region.

Thoracic sciatica- nailalarawan sa likod at intercostal space, na may pagbabalik sa harap ng dibdib. Ito ay nangyayari medyo bihira.

Lumbar sciatica- nagpapakita ng sarili sa anyo ng sakit sa rehiyon ng lumbar, na nagiging sanhi ng isang tiyak na paninigas sa paggalaw. Maaaring sinamahan ng lumbago (lumbago).

sciatica- nailalarawan sa pamamagitan ng matinding sakit sa mas mababang likod, pinalala ng paglalakad o pagyuko, pati na rin ang pag-unlad ng sciatica. Ang Sciatica naman ay sinamahan ng pananakit kapag naglalakad, na lumalabas sa puwitan, likod ng hita, ibabang binti, at takong. Bilang karagdagan, ang isang tao ay maaaring makaramdam ng pamamanhid at "goosebumps" sa ibabang paa. Maaaring sinamahan ng lumbago (lumbago).

Diagnosis ng sciatica

Kasama sa diagnosis ng sciatica ang mga sumusunod na pamamaraan ng pagsusuri:

• Pagsusuri ng pasyente;
• Koleksyon ng anamnesis;
• Electromyography (EMG);
• Scintigraphy;
• Pagsusuri ng ihi.

Paggamot ng sciatica

Paano gamutin ang sciatica? Ang paggamot ng sciatica ay nagsisimula sa isang masusing pagsusuri at tumpak na pagpapasiya ng mga sanhi at lokalisasyon ng proseso ng pathological. Susunod, inireseta ng doktor ang lahat ng kinakailangang pondo at gamot.

Karaniwang kinabibilangan ng paggamot para sa sciatica ang mga sumusunod na therapy:

1. Paghihigpit sa paggalaw;
2. Paggamot sa droga;
3. Physiotherapy;
4. Manu-manong therapy;
5. Therapeutic exercise (exercise therapy);
6. Surgical treatment (kung kinakailangan).

Mahalaga! Bago gumamit ng mga gamot, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor!

1. Paghihigpit sa paggalaw

Sa panahon ng paggamot ng talamak na anyo ng sciatica, o ang talamak na anyo nito sa talamak na yugto, napakahalaga na bigyan ang pasyente ng maximum na paghihigpit sa aktibidad ng motor. Sa ilang mga kaso, ang mga splint o bendahe ay inilapat pa para dito, na nililimitahan ang kanyang mga paggalaw. Kinakailangan din na ang pasyente ay nagpapahinga. Ang pahinga ay dapat na nasa isang patag na ibabaw, kung saan ang mga orthopedic mattress ay mahusay sa modernong mundo. Kung ang kutson ay wadded, upang maiwasan ang sagging, ang isang patag na matigas na ibabaw ay inilalagay sa ilalim nito, halimbawa, isang makapal na sheet ng playwud. Upang ayusin ang isang lugar na may napinsalang gulugod, kung ito ang sanhi ng sciatica, ang paggamit ng isang espesyal na pag-aayos ng corset ay ipinahiwatig.

2. Paggamot sa droga ng sciatica

Mga pangpawala ng sakit. Ang mga ito ay inireseta para sa matinding sakit upang pigilan sila. Bilang mga painkiller para sa sciatica, kadalasang ginagamit ang mga ito.

Sa mga NSAID, maaaring isa-isa ang: Ambene, Dicloberl, Diclofenac, Dimexidum, "", "", "Ketonal", "Ketorol", "Milgamma", "Naproxen", "Nimesulide", novocaine blockade.

Sa iba pang mga painkiller ay maaaring makilala: "Xefocam".

Sa matinding sakit, ang mga gamot ay ibinibigay sa intravenously at intramuscularly.

Ang panlabas na pampamanhid ay isang pamahid para sa sciatica, na karaniwang batay sa lason ng pukyutan o ahas. Upang gawin ito, kuskusin nang mabuti ang masakit na lugar gamit ang lunas na ito at balutin ito ng isang scarf na lana.

Napakahalaga pagkatapos itigil ang sakit na sindrom upang ipagpatuloy ang paggamot ng sciatica at ang mga sanhi nito, dahil. Ang matagal na paggamit ng mga pangpawala ng sakit ay maaaring magdulot ng maraming komplikasyon -, at, atbp.

Antispasmodics. Ang mga ito ay inireseta upang mapawi ang pag-igting sa mga tisyu ng kalamnan, pati na rin upang mapawi ang mga spasms ng mga kalamnan sa likod. Gayunpaman, dapat itong alalahanin na ang ilang mga dosis ng antispasmodics ay maaaring ganap na ihinto ang aktibidad ng kalamnan, habang ang isang tao ay hindi kahit na ganap na makahinga sa kanyang sarili.

Kabilang sa mga antispasmodics, maaaring makilala ng isa: Baclofen, Drotoverin, Myolastan, Sirdalud, Tubocurarine.

Mga antidepressant. Ang mga ito ay inireseta para sa isang pangmatagalang kurso ng isang masakit na kondisyon at isang pagkasira sa mental at emosyonal na mga bahagi ng pasyente.

Sa mga antidepressant, maaaring isa-isa ng isa ang Azafen, Clomipramine, Trimipramine, Doxepin.

3. Physiotherapy

Ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic ay naglalayong alisin ang pamamaga ng tissue sa gulugod, pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, pagbawas ng sakit at pagpapabuti ng paggana ng mga nerve channel ng spinal cord.

Kabilang sa mga physiotherapeutic procedure para sa sciatica, laser therapy, reflexology, ultrasound treatment (phonophoresis), ang paggamit ng galvanic current, radon baths, mud applications, hot paraffin at iba pang warm-ups ay maaaring makilala.

4. Manwal na therapy

Ang manual therapy ay isang therapeutic massage, ang layunin nito ay upang mapawi ang spasms ng kalamnan, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, palakihin ang intervertebral foramina at palabasin ang mga ugat ng nerve mula sa pag-clamping, at, kung kinakailangan, ihanay ang displaced vertebrae. Bilang resulta ng masahe, hindi lamang ang sakit na sindrom ay nabawasan, at kung minsan ay inalis, kundi pati na rin ang pangkalahatang kondisyon ng mga nasirang bahagi ng gulugod ay na-normalize, na, kasama ang iba pang mga paraan ng therapy, ay nag-aambag sa pagbawi ng pasyente.

5. Therapeutic exercise

Ang therapeutic exercise (exercise therapy) ay naglalayong gawing normal ang motor function ng gulugod. Karaniwan, pinipili ng doktor ang mga pagsasanay, at ang kanilang layunin ay muling ipamahagi ang mga load vector sa gulugod. Ang isang hanay ng mga ehersisyo ay nagpapataas din ng pagkalastiko ng tissue ng kalamnan at nagpapalakas sa korset ng kalamnan ng tao. Para sa therapy sa ehersisyo, karaniwang ginagamit ang mga kagamitan sa ehersisyo o mga espesyal na himnastiko.

Kadalasan ang doktor ay nagrerekomenda ng traksyon (traksyon) ng gulugod, na nag-aambag sa isang pagtaas sa intervertebral foramina at, nang naaayon, ang paglabas ng mga ugat ng gulugod at ang kanilang mga nerbiyos mula sa pag-clamping. Gayunpaman, tandaan na ang pag-uunat ng gulugod sa iyong sarili, halimbawa, sa isang pahalang na bar, ay lubos na nasiraan ng loob, dahil maaari mo lamang palalain ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente.

6. Paggamot sa kirurhiko

Ang kirurhiko paggamot ng sciatica ay karaniwang inireseta pagkatapos ng 4 na buwan ng konserbatibong therapy, kung hindi ito humantong sa nais na resulta, pati na rin sa mga kaso kung saan ang pasyente ay may mga karamdaman sa koordinasyon ng paggalaw, matinding sakit na may mababang pisikal na aktibidad at pagkawala ng kontrol sa aktibidad ng bituka at pantog.

Kabilang sa mga kirurhiko pamamaraan ng therapy ay:

Microdiscectomy - ay ginagamit upang alisin ang intervertebral disc, na pumipindot sa vertebral nerve.

Laminectomy - ginagamit upang alisin ang mga pagbuo ng buto na kumukurot sa isang ugat

Mahalaga! Bago gamitin ang mga katutubong remedyo laban sa sciatica, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor!

Ang Sciatica na may pinsala sa nerve ng spinal cord ay tinatawag na sciatica.

Ang sacrum ay gumaganap ng isang aktibong papel sa katawan ng tao, pangunahin na sumusuporta sa natitirang bahagi ng gulugod ng tao. Ang sacrum ay matatagpuan sa dulo ng gulugod at konektado sa coccyx. Ang vertebrae ng sacrum ay sumasakop sa isang C-hugis sa mas mababang likod, ang kanilang pangunahing pag-andar ay upang ikonekta ang lumbar vertebrae sa pelvis at suportahan ang spinal column.

• Lumbar spine
• Paglalarawan ng sacrum
• Mga sanhi ng lumbosacral sciatica
• palatandaan
• Mga uri ng sciatica
• Mga sintomas
• Medikal na paggamot ng lumbosacral sciatica
• Mga Alternatibong Paggamot
• Paggamot sa bahay
• Paggamot ng lumbosacral sciatica na may mga remedyo ng katutubong
• Masahe
• Mga ehersisyo at himnastiko
• Pag-iwas

Bilang karagdagan sa pagbibigay ng suporta, gumagana ang sacrum sa koordinasyon sa natitirang bahagi ng gulugod ng tao, na nagbibigay ng paggalaw at kakayahang umangkop. Ang pangunahing papel ng sacrum ay sa pagkonekta ng pelvic bones, o ang iliac crest, sa natitirang bahagi ng gulugod. Ang sacrum ay bumubuo ng isang mahabang tatsulok na hugis, na binubuo ng limang nag-uugnay na vertebrae. Ang mga vertebrae na ito ay konektado sa iliac bones sa mga gilid, at bumubuo ng pelvic girdle.

Sa itaas lamang ng sacrum ng lumbar spine, ang tinatawag na lower spine. Ang seksyong ito ng spinal cord ay bumubuo ng isa sa limang mga disc, pinangalanan (L1, L2, L3, L4, L5). Ang mga disc na ito, kahit na maliit, ay sumusuporta sa bigat ng halos buong katawan ng tao. Sa itaas lamang ng lumbar spine ay ang thoracic spine. Ang bahaging ito ng gulugod ay pumapalibot at nagpoprotekta sa puso at baga. Binubuo din nito ang ribcage, at nagbibigay ng kaunting paggalaw at flexibility.

Ang sacrum ay isang malaking hugis-wedge na vertebra sa ibabang dulo ng gulugod. Binubuo nito ang solidong base ng gulugod kung saan ito ay nagsa-intersect sa mga buto ng pelvis upang mabuo ang pelvis. Ang sacrum ay isang napakalakas na buto na sumusuporta sa bigat ng itaas na katawan at nag-uugnay din sa pelvis sa mga binti. Mahusay na umuunlad ang sacrum sa huling bahagi ng pagdadalaga at maagang pagtanda upang mabuo sa isang buto sa paligid ng edad na tatlumpu.

Lumbar spine

Ang lugar na ito ay may limang vertebrae. Gayunpaman, kung minsan ang mga tao ay ipinanganak na may ikaanim na vertebrae sa rehiyon ng lumbar. Ang base ng gulugod (sacrum) ay isang junction ng mga buto, at kapag ang isa sa mga ito ay bumubuo ng isang vertebra at hindi bahagi ng sacrum, ito ay tinatawag na isang transitional (o ikaanim) na vertebra. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi mapanganib at hindi naglalaman ng anumang malubhang epekto.

Ang hugis ng lumbar spine ay isang lordotic curve. Ang lordotic na hugis ay nakakurba pabalik na "C". Kung ang view ng gulugod ay parang "S", ang lumbar region ay nasa ilalim ng "S". Ang vertebrae sa rehiyon ng lumbar ay ang pinakamalaki sa buong gulugod, kaya mayroong mas maraming lumbar vertebral trunk kaysa sa cervical o thoracic spine.

Dahil sa laki nito, ang lumbar spine ay may mas maraming puwang para sa mga nerbiyos na gumagalaw (lean forward - backward, turn right - left).

Ang pananakit ng mababang likod ay isang pangkaraniwang reklamo sa isang simpleng dahilan. Dahil ang lumbar spine ay konektado sa pelvis, ito ang pinaka-mobile na bahagi ng katawan. Kadalasan, hindi pinangangalagaan ng mga tao ang kanilang gulugod, may posibilidad na maglagay ng labis na presyon sa mga intervertebral disc, tulad ng: pag-aangat ng mga timbang, pag-twist habang nagbubuhat ng mga timbang, paglipat ng mabibigat na karga, o pagdadala ng mabibigat na bagay.

Ang ganitong mga paulit-ulit na pinsala ay maaaring humantong sa pinsala sa lumbosacral spine.

Paglalarawan ng sacrum

Kasama ang posterior surface ng sacrum, ang tubercles ay spinous na proseso ng fused bones. Sa malawak na itaas na dulo, ang sacrum (S1), isang lumbosacral joint ay nabuo, na tumutukoy sa fibrous cartilage ng ikalimang lumbar vertebra sa itaas nito (L5). Ang sacrum ay lumiliit sa isang punto sa ibabang dulo nito (S5) kung saan ito ay bumubuo ng sacrococcygeal joint, na nagkokonekta sa fibrous cartilage sa maliit na coccyx.

Sa kaliwa at kanang bahagi ng sacrum, ang sacroiliac joint ay nabuo sa ilium ng hip joint upang bumuo ng isang matibay na pelvis. Ang mga ligament ay nagbubuklod sa mga sacroiliac joints upang mabawasan ang paggalaw at palakasin ang pelvis.

Ang nauuna na ibabaw ng sacrum ay malukong upang magbigay ng mas maraming espasyo sa pelvic cavity. Sa mga kababaihan, ang sacrum ay mas maikli, mas malawak, at mas hubog sa likod kaysa sa lalaki sacrum upang magbigay ng mas maraming puwang para sa fetus na dumaan sa birth canal sa panahon ng panganganak.

Maraming cauda equina nerves sa ibabang dulo ng spinal cord ang dumadaan sa sacrum. Ang mga nerbiyos na ito ay pumapasok sa sacrum mula sa spinal foramen ng lumbar vertebrae sa pamamagitan ng tunnel ng sacral canal. Mula sa sacral canal, ang mga nerve na ito ay sumasanga at lumalabas sa sacrum sa pamamagitan ng apat na pares ng openings, sa mga gilid ng canal na tinatawag na sacral foramina o sa pamamagitan ng sacral fissure sa ibabang dulo ng canal.

Ang sacrum ay gumaganap ng ilang mahahalagang function sa skeletal, muscular, nervous, at female reproductive system. Nagsisilbing pundasyon ng pelvis, ikinakandado ng sacrum ang mga buto ng balakang nang magkasama sa likod at sinusuportahan ang base ng gulugod habang ito ay nagsalubong sa pelvis. Maraming mga pangunahing kalamnan ng hip joint, kabilang ang gluteus, iliacus, at piriformis, ay konektado sa sacrum at ginagamit upang ilipat ang binti.

Ang sacrum ay pumapalibot at pinoprotektahan din ang mga nerbiyos ng gulugod sa ibabang likod habang kinukumpleto nila ang kanilang paglalakbay pababa sa dulo ng puno ng kahoy at sa mga binti. Ang sacrum ay nag-aambag sa pagbuo ng pelvic cavity, na sumusuporta at nagpoprotekta sa mga sensitibong organo na matatagpuan sa pelvis.

Ang lower vertebra (L5) ay nag-uugnay sa sacrum at coccyx bones. Ang malaki, tatsulok na hugis na sacrum ay binubuo ng limang vertebrae (S1 - S5) na nagpapatuloy sa maagang pagtanda (18 - 30 taon).

Ang coccyx ay konektado sa S5 at binubuo ng tatlo hanggang limang vertebrae (Co1 - Co5), na karaniwan ding pinagsama.

Ang mga lateral na proseso ng sacrum at coccyx ay bumubuo sa sistema ng motor ng pelvis at femur. Magkasama, ang sacrum at coccyx ay bumubuo ng isang hugis-buto na singsing na basin na tinatawag na bony pelvis. Pinoprotektahan ng bony pelvis ang pantog, ibabang colon, tumbong, at maselang bahagi ng katawan.

Sinusuportahan din nito ang bigat ng trunk at ang attachment point para sa ilang mga kalamnan na gumagalaw sa katawan at balakang. Ang sacrum ay malukong at ang bawat vertebra ay naglalaman ng isang malaking gitnang bukana. Ang isang condensed passage ay nabuo, isang kanal na tinatawag na sacral canal, na tumatakbo sa haba ng buto.

Ang spinal nerves ay nagmumula sa dulo ng spinal cord sa L1 at dumadaan sa kanal. Ang base ng sacrum ay ang pinakamalawak na punto ng sacrum.

Ang spinal cord ay isang column ng milyun-milyong nerve fibers na dumadaloy sa spinal canal. Ito ay umaabot mula sa utak hanggang sa lugar sa pagitan ng dulo ng una at lumbar vertebrae at ang pinakatuktok ng pangalawang lumbar vertebra. Sa pangalawang lumbar vertebrae, ang spinal cord ay nahahati sa maraming iba't ibang grupo ng mga hibla na bumubuo ng mga nerbiyos na humahantong sa ibabang bahagi ng katawan.

Para sa isang maikling distansya, ang mga nerbiyos ay talagang dumadaan sa spinal canal. Ang koleksyon ng mga ugat na ito ay tinatawag na cauda equina, habang ito ay nasa spinal canal pa.

Ang proteksiyon na lamad ay ang dura mater na sumasaklaw sa spinal cord. Ang dura mater ay bumubuo ng isang waterproof sac sa paligid ng spinal cord at spinal nerves. Sa loob ng sac na ito, ang spinal cord ay napapalibutan ng cerebrospinal fluid.

Ang mga hibla ng nerbiyos na matatagpuan sa sangay ng spinal cord upang bumuo ng isang pares ng mga ugat ng nerbiyos na naglalakbay sa maliliit na butas sa pagitan ng vertebrae. Ang mga ugat sa bawat lugar ng spinal cord ay kumokonekta sa mga partikular na bahagi ng katawan. Kaya naman ang pinsala sa spinal cord ay maaaring magdulot ng paralisis sa ilang lugar. Depende ito kung aling mga nerbiyos ng gulugod ang apektado. Ang mga ugat ng servikal na bahagi ng gulugod ay papunta sa pinakatuktok ng dibdib at mga braso.

Ang mga ugat sa thoracic region sa gulugod ay pumupunta sa dibdib at tiyan. Ang mga ugat mula sa lumbar spine ay umaabot sa mga binti, bituka at organ-bladder. Ang mga nerbiyos na ito ay nag-uugnay at sumusubaybay sa mga organo at bahagi ng buong katawan, at nagbibigay sa iyo ng kakayahang kontrolin ang iyong mga kalamnan.

Ang mga nerbiyos ay nagdadala din ng mga de-koryenteng signal pabalik sa utak, na nagpapahintulot sa iyo na madama ang iyong mga sensasyon (sakit). Kung ang katawan ng isang tao ay nasira sa ilang paraan, ang mga ugat ay nagpapadala ng senyales sa utak na ikaw ay nasaktan. Ang pinsala sa mga nerbiyos mismo ay maaari ring magdulot ng pananakit, pamamanhid, o pamamanhid sa lugar kung saan naglalakbay ang ugat.

Ang Sciatica sa pinakakaraniwang paraan ay sanhi ng presyon at, nang naaayon, pagpiga ng ugat sa mas mababang at lumbar na bahagi ng gulugod. Kadalasan tulad ng terminong "sciatica" ay nalilito sa isang buong grupo ng sakit sa likod. Gayunpaman, ang sciatica ay hindi limitado sa likod. Ang Sciatica ay sakit na dulot ng pangangati ng sciatic nerve. Ang sakit ay maaaring banayad hanggang matindi.

Ang sciatic nerve ay ang pinakamahaba at pinakamalawak na nerve sa katawan ng tao. Ito ay tumatakbo mula sa ibabang likod, sa pamamagitan ng puwit, at pababa sa mga binti, na nagtatapos sa ibaba lamang ng tuhod sa harap ng binti o likod ng binti sa sakong. Kinokontrol din ng nerve na ito ang ilang mga kalamnan sa ibabang mga binti.

Ang Sciatica ay sintomas ng isa pang problema na kinasasangkutan ng sciatic nerve. Tinatantya ng ilang eksperto na hanggang 40 porsiyento ng mga tao ay makakaranas ng sciatica kahit isang beses sa kanilang buhay.

Mga sanhi ng lumbosacral sciatica

Ang gulugod ay binubuo ng tatlong bahagi:

1. Vertebrae (mga indibidwal na buto sa gulugod na nagpoprotekta sa pinagbabatayan na nerbiyos)
2. nerbiyos
3. Mga drive

Ang mga disc ay gawa sa kartilago, na isang malakas at nababanat na materyal, ang kartilago ay gumaganap bilang isang unan sa pagitan ng bawat vertebra at nagpapahintulot sa gulugod na maging nababaluktot.

Ang isang disc herniation ay nangyayari kapag ang disc ay pansamantalang umuumbok, na naglalagay ng presyon sa sciatic nerve.

Ang mga sanhi ng sciatica ay kinabibilangan ng:

• Pinsala sa loob ng gulugod.
• Ang spondylolisthesis ay isang kondisyon kung saan ang disc mismo ay dumudulas pasulong, sa ibabaw ng vertebra sa ibaba nito, habang kinukurot din ang sciatic nerve.
• Ang mga tumor sa bahaging iyon ng gulugod ay maaaring mag-compress sa ugat ng tinatawag na sciatic nerve.
• Impeksyon sa loob ng gulugod.
• Ang lumbar at spinal stenosis ay, medyo simple, isang pagpapaliit ng spinal cord sa ibabang likod na maaaring i-compress ang sciatic nerve.
• Ang Cauda equina syndrome ay isang bihirang ngunit malubhang kondisyon na nakakaapekto sa mga nerbiyos sa lower spinal cord at nangangailangan ng agarang medikal na atensyon. Ang Cauda equina syndrome ay maaaring permanenteng makapinsala sa nervous system at maging sanhi ng paralisis.
• Karagdagang panganib ng sciatica sa mga naninigarilyo at napakataba na tao. Sa maraming mga kaso, ang sciatica ay walang isang malinaw na dahilan. Ang anumang bagay na nakakairita sa sciatic nerve ay maaaring magdulot ng sakit sa sciatic. Gayunpaman, pinaniniwalaan na ang kumbinasyon ng mga kalamnan, joints, at bone deformities ay maaaring humantong sa sciatica, kung kaya't ito ay mas karaniwan sa mga taong mahigit sa 40 taong gulang.

Mga kadahilanan ng peligro para sa sciatica

• Ang mga karaniwang kadahilanan ng panganib para sa sciatica ay kinabibilangan ng:
• Edad - dahil sa pagkasira ng mga disc, ang mga taong nasa edad 30 at 40 ay nasa mataas na panganib na magkaroon ng sciatica.
• Espesyalidad - mga trabahong nangangailangan ng pagbubuhat ng mabibigat na kargada sa mahabang panahon.
• Sedentary lifestyle - ang mga taong nakaupo nang mahabang panahon at hindi aktibo sa pisikal ay mas malamang na magkaroon ng sciatica kaysa sa mga taong aktibo sa pisikal.
• Kahit na ang pananakit na tulad ng sciatica ay maaaring maging problema sa panahon ng pagbubuntis, ang sciatica dahil sa herniated disc ay hindi mas malamang sa panahon ng pagbubuntis.
• Ang Sciatica ay isa lamang sa mga sanhi na maaaring sanhi ng isang herniated disc. Ito ay maaaring sanhi ng spinal stenosis.
• Ito ay maaaring sanhi ng spondylolisthesis, na kung saan ay ang pag-slide ng isang vertebra papunta sa isa pa.
• O halos anumang bagay na naglalagay ng presyon sa isang ugat na nagdudulot ng sakit sa binti.
• Iba pang mga sakit: tumor, paglaki, impeksyon, kanser, at iba pa.

Pangalan gulugod	Mga panloob na organo at bahagi ng katawan na konektado sa gulugod	Mga sintomas at pathologies na nangyayari kapag ang gulugod ay inilipat
L1	Colon	Kanser sa colon ng tiyan, paninigas ng dumi, pagtatae, apendisitis, dermatitis, neurasthenia, hypochondria, almuranas, prostatitis
L2	Appendix, tiyan, itaas na binti.
L3	Mga sakit sa ari	Patolohiya ng obaryo, cystoma, pamamaga ng matris, sakit ng matris, sakit ng testicle,
L4	Prostate gland, lumbar muscles, sciatic nerve.	Inguinal hernia, cystitis, bato sa pantog, prostomegaly, enuresis, sakit sa likod.
L5	Ibaba ang mga binti, bukung-bukong, paa.	Pinching ng sciatic nerve, rayuma, sakit sa pantog, gout, abasia, paglabag sa ODA (mga sakit ng mas mababang paa't kamay, spurs, cramps), anemia, sciatica.
S1-S5	Ilium, pigi, hita.
co	Tumbong, anus.

palatandaan

Ang radiculitis ay maaaring makilala sa pamamagitan ng mga sumusunod na tampok:

• biglang lumilitaw ang sakit, matinding sakit;
• nadagdagan ang sakit kapag iniangat at itinutuwid ang binti;
• ang binti ay reflexively yumuko kapag umaangat mula sa kama;
• matinding sakit kapag umuubo at bumahin;
• kapag nakasandal, nadagdagan ang sakit;
• mahirap manatili sa isang posisyon sa loob ng mahabang panahon;
• sa isang hindi gumagalaw na estado, ang sakit ay humupa;
• pagkatapos ng 24 na oras ng pahinga sa kama, lumalala ang sakit;
• pamumutla ng mukha;
• pagpapawisan.

Ang radiculitis ay maaaring malito sa mga pagpapakita ng iba pang mga sakit: flat paa, varicose veins, mga sakit ng mga panloob na organo, mga pinsala, na kung saan ay nailalarawan din ng katulad na sakit.

Ilang mahahalagang punto:

• Ang sciatic nerve ay ang pinakamahabang nerve sa katawan ng tao. Ang sciatic nerve ay isang sanga mula sa ibabang likod, sa pamamagitan ng puwit, at pababa sa mga binti.
• Maaaring makatulong ang cognitive behavioral therapy sa ilang tao na pamahalaan ang sakit at sciatica.
• Ang pinakakaraniwang sanhi ng sciatica ay isang herniated disc.
• Ang Sciatica ay hindi isang kondisyon, ito ay isang sintomas.

Mga uri ng sciatica

Ang radiculitis ay nahahati sa dalawang kategorya:

Acute sciatica (maikling termino)

Ang talamak na sciatica ay karaniwang hindi nangangailangan ng propesyonal na paggamot. Ang mga over-the-counter na pain reliever na sinamahan ng mainit at malamig na mga compress at ehersisyo ay maaaring lubos na mabawasan ang mga sintomas. Ang acute sciatica ay karaniwang tumatagal ng 4-8 na linggo.

Talamak na sciatica sa Latin (Mga sanhi ng sciatica)

Ang talamak na sciatica, sa kabilang banda, ay maaaring mangailangan ng physical therapy, na maaaring kabilang ang ehersisyo, init, lamig, at iba pang mga pamamaraan. Sa mga bihirang kaso, maaaring kailanganin ang operasyon. Ang talamak na sciatica ay nagpapatuloy sa loob ng 8 linggo o higit pa.

Ang Sciatica (Mga sanhi ng sciatica) ay isang karaniwang sintomas ng iba't ibang sakit; Gayunpaman, tinatayang 90 porsiyento ng mga kaso ay nauugnay sa isang herniated disc.

Mga sintomas

Ang pangunahing sintomas ng sciatica ay isang pananakit ng pagbaril kahit saan sa kahabaan ng sciatic nerve; mula sa ibabang likod, sa pamamagitan ng puwit, at pababa sa likod ng bawat binti (karaniwang isang binti lamang ang apektado).

Ang sakit na ito ay maaaring mula sa banayad na pananakit hanggang sa matinding pananakit o matinding kakulangan sa ginhawa, at maaaring lumala sa pamamagitan ng pag-upo nang mahabang panahon.

Ang mga sintomas ng pinched nerve sa lower back ay maaaring kabilang ang:

• Kahinaan sa pagyuko ng tuhod / ft.
• Pathological reflexes (mahina o wala ang bukung-bukong reflex).
• Ang sakit ay muling ginawa sa pamamagitan ng pag-angat ng binti nang tuwid habang nakaupo.
• Matalim, masakit sa isang gilid na nagpapahirap sa pagtayo o paglalakad.

Ang presyon sa nerbiyos ay maaari ding magmula sa maling pustura, pag-upo, pagtayo; o mula sa pinsala sa kalamnan sa gluteal region. Ang mga atleta na nagbibisikleta ay kadalasang madaling kapitan ng pananakit ng mas mababang likod dahil sa mga kalamnan na ginagamit sa mga sports na ito.

Sa 15% ng mga tao, ang isang predisposisyon na bumuo ng sciatica ay dahil sa sciatic nerve, nang direkta sa pamamagitan ng piriformis na kalamnan. Gaano man ang sakit ay pinukaw, ang pinakamahalagang gawin ay ang anesthetize. Ang mabuting balita ay, sa karamihan ng mga kaso, ang pagbawi ng sciatica ay hindi nangangailangan ng operasyon, mga mamahaling gamot.

Ang iba pang mga karaniwang sintomas ng sciatica ay kinabibilangan ng:

• Pangingiliti (mga pin at karayom) sa mga paa at paa.
• Pamamanhid sa binti kasama ang isang ugat, kung minsan ang pamamanhid sa isang bahagi ng binti ay maaaring sinamahan ng sakit sa ibang bahagi ng binti.

Kung ang mga sintomas ng sciatica ay banayad at hindi tumatagal ng mas mahaba kaysa sa 4-8 na linggo, ito ay malamang na talamak na sciatica at kadalasang hindi kailangan ng medikal na atensyon dahil karaniwan itong malulutas nang mag-isa.

Ang kumpletong kasaysayan ng medikal ay maaaring makatulong na mapabilis ang diagnosis. Pipilitin din ng mga doktor ang mga indibidwal na ehersisyo (pagbibigay ng espesyal na atensyon sa mga binti) kung saan umaabot ang sciatic nerve.

Ang pagkalat ng sakit sa binti habang ginagawa ang mga pagsasanay na ito ay karaniwang nagpapahiwatig ng sciatica. Kung ang pananakit ay nagpapatuloy nang higit sa 4 hanggang 8 na linggo, ang mga pagsusuri sa imaging tulad ng mga x-ray o MRI ay kakailanganin upang makatulong na matukoy kung ano ang pumipiga sa sciatic nerve at nagdudulot ng mga sintomas.

Medikal na paggamot ng lumbosacral sciatica

Isaalang-alang ang mga pamamaraan ng paggamot ng talamak at talamak na sciatica nang paisa-isa:

Talamak na sciatica

Karamihan sa mga kaso ng acute sciatica ay mahusay na tumutugon sa mga hakbang sa tulong sa sarili, na maaaring kabilang ang:

Mga over-the-counter na pain reliever - pinapawi ang mga sintomas ng pananakit. Inirerekomenda ang mga non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) tulad ng ibuprofen. Ang acetaminophen (Tylenol, paracetamol) ay inirerekomenda para sa pangmatagalang paggamit. Hindi lahat ng pain reliever ay angkop para sa bawat pasyente. Tiyaking kumunsulta sa isang propesyonal:

• Sa una, kung hindi isang mapanganib na problema - epidural steroid injection.
• Mga ehersisyo tulad ng paglalakad o light stretching.
• Ang mga alternatibong pakete ng mainit o malamig ay nakakatulong na mapawi ang sakit.

Talamak na sciatica

Ang paggamot para sa talamak na sciatica ay karaniwang nagsasangkot ng kumbinasyon ng mga hakbang sa tulong sa sarili at pangangalagang medikal.

• Reseta: mga pangpawala ng sakit - amitriptyline, gabapentin, codeine (mga banayad na pangpawala ng sakit), na kadalasang inireseta sa kumbinasyon ng paracetamol, at kung malubha ang mga sintomas ng sciatica, diazepam.
• Physical therapy - mga pagsasanay upang palakasin ang mga kalamnan ng likod, at mapabuti ang flexibility, at maiwasan ang stress sa likod.
• Chiropractic treatment - maaaring maniobrahin ang gulugod upang mapawi ang presyon sa mga ugat bilang resulta ng pag-alis ng sakit.
• Cognitive Behavioral Therapy (CBT) - Tumutulong na pamahalaan ang malalang pananakit sa pamamagitan ng pagtuturo sa mga tao na tumugon nang iba sa kanilang sakit.
• Kung ang mga sintomas ay hindi bumuti sa iba pang mga paggamot at patuloy na lumalala, ang surgical treatment ay maaaring isang opsyon.

Kasama sa mga opsyon sa operasyon ang:

• Lumbar laminectomy - pagpapalawak ng spinal cord sa ibabang likod upang mapawi ang presyon sa mga ugat.
• Discectomy - bahagyang o ganap na inalis ang herniated disc.

Depende sa sanhi ng kumpletong sciatica, imumungkahi ng surgeon ang naaangkop na opsyon sa pag-opera.

Ang pananakit na pinanggalingan ng nerbiyos ay maaaring mula sa matalim, nagniningning na sakit mula sa lumbosacral joint hanggang sa hita at ibabang binti, hanggang sa madalang na pananakit mula sa likod hanggang sa mas mababang paa't kamay. Depende sa kung saan ang sakit, maaari mong matukoy kung saan ang ugat ay pinched. Kadalasan, ang sakit sa mas mababang likod ay resulta ng presyon sa isang nerve mula sa isang kawalan ng timbang sa kalamnan o isang compressed nerve (herniated disc).

Mga Alternatibong Paggamot

Kasama sa mga alternatibong paggamot na karaniwang ginagamit para sa sakit sa mababang likod

1. Acupuncture. Sa acupuncture, ang practitioner ay naglalagay ng mga pinong karayom ​​sa balat sa mga partikular na punto sa katawan. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita na ang acupuncture ay maaaring makatulong sa pananakit ng likod, habang ang iba ay walang nakitang benepisyo. Kung magpasya kang subukan ang acupuncture, maghanap ng isang lisensyadong practitioner na maaaring matiyak na siya ay may malawak na pagsasanay.

2. Manwal na therapy. Ito ay isang anyo ng chiropractic therapy na ginagamit para sa pagpapagaling. Ang layunin ay upang maibalik ang paggalaw at pagbutihin ang paggana ng gulugod, na nagreresulta sa mas kaunting sakit. Ang pagmamanipula ng spinal sa pamamagitan ng mga kamay ng therapist sa katawan ng pasyente ay maaaring maging kasing epektibo at ligtas gaya ng mga karaniwang paggamot sa sakit sa likod, ngunit maaaring hindi angkop para sa matinding pananakit. Bago man ang pananakit ng iyong likod o matagal mo na itong hinarap, ang masahe ay makakatulong sa iyo na makahanap ng mabilis na lunas.

Paggamot sa bahay

Posibleng gamutin ang paunang anyo ng sciatica nang konserbatibo, na may mga simpleng bagay tulad ng yelo sa unang dalawampu't apat hanggang apatnapu't walong oras, pagkatapos ay magpainit sa susunod na apatnapu't walong oras.

• Pinapataas ng init ang sirkulasyon ng dugo sa lugar na ito, na inaalis ang ilan sa mga metabolite.
• Ang lamig ay nakakatulong na maiwasan ang pananakit.
• Bed rest dalawampu't apat na oras, maximum na apatnapu't walong oras.
• Kailangan mong gumawa ng isang tiyak na dami ng ehersisyo. Ang pisikal na ehersisyo ay hindi dapat maging isang malakas na pagkarga sa mga kasukasuan at sa apektadong lugar.
• Magrekomenda ng pagbibisikleta at paglangoy.
• Rosenthal paste - inilapat sa anyo ng isang grid sa rehiyon ng lumbar, ang pamamaraan ay paulit-ulit na maraming beses, ang analgesics ay hindi kinuha, huwag umihi.

Paggamot ng lumbosacral sciatica na may mga remedyo ng katutubong

• Cold garlic compress - ibabad ang isang tuwalya na may malamig na pagbubuhos ng bawang, pisilin ang lemon juice at ilapat sa lugar ng lumbosacral joint, hawakan hanggang sa ganap na magpainit sa loob ng 20 minuto.
• Langis ng fir - pagkatapos maligo, kuskusin sa lugar ng mga namamagang spot, ang kurso ng paggamot ay 10 - 15 na mga pamamaraan.
• Pepper tincture - 30 gramo ng pulang mainit na paminta bawat 200 ML ng vodka, mag-iwan ng 2 linggo, pilitin, gamitin para sa paghuhugas ng lahat ng mga sakit sa rehiyon ng lumbar.
• Horse chestnut - giniling sa pulbos, na sinamahan ng panloob na taba o langis ng camphor, na inilapat sa isang namamagang lugar.
• Lumipad na pula ng agaric - hadhad na may makulayan.
• Ang ugat ni Adan - pinahiran ng tincture.
• Mga dahon ng malunggay - inilapat sa isang masakit na lugar.
• Mga dahon ng burdock - ilapat sa namamagang lugar na may malambot na bahagi.
• Nettle - sumakit ang isang masakit na lugar.

Masahe

Ang sakit sa sciatic nerve ay kapag ang mga ugat ng ugat sa ibabang likod ay naiipit o naiirita. Nakakatulong ang massage therapy na mapawi ang sakit sa sciatic nerve sa 2 paraan:

Ang mga masikip na kalamnan sa ibabang likod ay maaaring maglagay ng stress sa mga ugat ng ugat. Ang masahe ay nakakarelaks sa mga kalamnan na ito at nakakatulong na maiwasan ang pagkurot o pangangati. Pinasisigla ng masahe ang paglabas ng sakit na mga endorphins - maaari itong magbigay ng pansamantalang ginhawa mula sa mga sintomas tulad ng paninikip ng iyong binti o nasusunog na pandamdam sa iyong binti. Ang mga endorphins ay mga selula ng utak na nauugnay sa central nervous system.

Paano pumili ng tamang mga massage therapist?

Kumonsulta sa iyong manggagamot. Pumunta sa isang massage therapist na legal na lisensyado para magsanay. Pumili ng mga lisensyadong massage therapist.

Ano ang gagawin kung hindi ka makakabisita sa isang massage therapist?

Walang makakapagpapalit sa magandang therapeutic massage, ngunit may ilang magagandang alternatibo para sa paggamot sa iyong sciatic nerve:

• Mga upuan sa masahe. Ang mga de-kalidad na massage chair ay mahal, ngunit ginagaya nila ang isang propesyonal na masahe at maaaring magbigay ng lunas mula sa pananakit ng sciatic nerve.
• Kuznetsov's applicator - ilagay sa ilalim ng lumbar region upang humiga sa loob ng 5-10 minuto.
• Ang infrared lamp na may vibrator sa lumbar region ay hindi dapat gamitin nang higit sa 15 minuto.
• I-tape ang dalawang bola ng tennis sa lumbosacral junction kung laging nakaupo sa bahay o sa opisina. Humawak ng bola ng tennis sa pagitan ng upuan at ng iyong ibabang likod upang lumuwag ang masikip na kalamnan.
• Kung wala kang sapat na oras para dito, huwag kalimutan na maraming mga massage therapist ang maaaring bumisita sa iyong tahanan o opisina. Mga benepisyo ng isang massage chair

Ang massage therapy ay hindi maaaring permanenteng maalis ang sakit sa sciatic, ngunit bilang isang opsyon, makakatulong ito na mapawi ang mga sintomas at magbigay ng relaxation ng lumbosacral joint.

Mga ehersisyo at himnastiko

Ang pisikal na ehersisyo ay nagdaragdag ng kakayahang umangkop at tono ng kalamnan, pinatataas ang daloy ng dugo sa napinsalang vertebrae. Pinoprotektahan ng malalakas na kalamnan ang mga buto at kasukasuan. Ang isang physiotherapist ay nagbibigay ng isang hanay ng mga pagsasanay na naglalayong sa rehabilitasyon ng lumbosacral sciatica:

1. Pampawala ng sakit
2. Mga programa sa indibidwal na ehersisyo
3. Ang mga ehersisyo ay naglalayong tumaas ang tono ng kalamnan upang maprotektahan ang mga buto at kasukasuan.

Kasama sa pisikal na therapy ang isang pagtatasa ng paggalaw ng pasyente, mga pisikal na kakayahan, uri ng katawan at antas ng aktibidad upang magreseta ng mga ehersisyo at iba pang pisikal na paraan na naglalayong mapabuti ang mga function ng proteksyon ng gulugod.

Para sa mga partikular na diagnosis, ang isang mahusay na sinanay na physiotherapist ay magdidisenyo ng pinakamabisang indibidwal na programa sa ehersisyo. Kapag nagpapatupad ng isang physiotherapy program, ang mga espesyal na ehersisyo ay mag-iiba depende sa kondisyon at pangangailangan ng pasyente.

Ang pagbuo ng mga tamang ehersisyo para sa isang pasyente kung minsan ay nangangailangan ng pagsubok at pagkakamali, pagsusuri sa tugon ng tao sa mga pagsasanay, at pagsasaayos ng mga pagsasanay nang naaayon.

Ang tamang pamamaraan ng ehersisyo ay nagpapahintulot sa pasyente na i-highlight ang nais na grupo ng kalamnan, na nagpapataas ng pagiging epektibo ng mga pagsasanay.

Ang mga physiotherapist ay magtuturo sa pasyente sa tamang pamamaraan upang maisagawa ang bawat ehersisyo sa isang personalized na programa ng ehersisyo. Ang mga physiotherapist ay nagsusumikap na patuloy na mapabuti ang kanilang mga pamamaraan ng pagsasanay, pati na rin ang pag-aaral ng isang bagong hanay ng mga pagsasanay. Alam ng karamihan kung ano ang sakit sa mababang likod. Upang mapawi ang presyon sa iyong likod, kailangan mong maghanap ng oras at gumawa ng ilang simpleng pagsasanay. Mapapawi mo rin ang tensyon sa pamamagitan ng tamang paghawak sa iyong likod.

Ang dahilan kung bakit mahalaga ang mga ganitong uri ng pagsasanay. Ang gulugod ay parang palo sa barko.

Hindi kayang suportahan ng palo ang sarili nitong timbang nang walang mga lubid. Gayundin ang gulugod ng tao. Kung kukuha ka ng gulugod ng tao at ilagay ito sa isang mesa, maaari nitong suportahan ang humigit-kumulang tatlumpu't limang libra ng presyon.

Lahat tayo ay tumitimbang ng higit sa tatlumpu't limang libra, kaya ang stress ay inilalagay sa ilang mga kalamnan na nakakabit sa gulugod upang alisin ang presyon sa gulugod. Kapag ang mga kalamnan na ito ay mahina o hindi balanse, ang vertebrae, mga disc, at mga kasukasuan ay inilalagay sa ilalim ng presyon.

Nagreresulta ito sa maraming pagkasira sa loob ng gulugod. Pumping up ang mga kalamnan ng tama, inaalis namin ang presyon mula sa gulugod, at ginagawa itong malakas. Sanayin ang iyong sarili na gawin ang mga sumusunod na ehersisyo araw-araw sa loob ng 10-15 minuto:

Mga pagkakaiba sa sacroiliac dysfunction at sciatica

Ang pamamaga ng sacroiliac joint ay nagdudulot ng pagkagambala sa normal na paggalaw ng joint, sa kabila ng katotohanan na ang sacroiliac joint (tinatawag ding SI suture) ay may napakalimitadong saklaw ng paggalaw. Kung ang sacroiliac joint ay namamaga, ang bahagi ng sciatic nerve na ganap na tumatakbo sa harap lamang ng joint ay maaaring mairita.

Ang sacroiliac joint dysfunction ay nakakaapekto sa sciatic nerve at may mga katulad na sintomas sa sciatica. Gayunpaman, ang sakit sa buong kurso ng sciatic nerve, na sanhi ng sacral joint dysfunction, ay hindi sanhi ng compression ng ugat na lumalabas sa spine, tulad ng kaso sa sciatica.

Stretching exercise para sa dysfunction ng sacroiliac joints:

Saklaw ng mga pagsasanay sa paggalaw na naglalayong sa junction ng SI. Ang madalas na pagganap ay maaaring maibalik ang normal na paggalaw at mapawi ang pangangati ng sciatic nerve. Tatlong kapaki-pakinabang na pagsasanay ang inilarawan sa ibaba:

1. Hilahin ang isang tuhod patungo sa iyong dibdib na may banayad na paggalaw ng pumping tatlo hanggang apat na beses sa tuktok ng iyong hanay ng paggalaw. Gumawa ng 10 repetitions para sa bawat binti.
2. Press Up SI - mabuti para sa pag-alis ng sakit sa sciatica na dulot ng iba't ibang kondisyon. Mula sa isang nakadapa na posisyon, pindutin ang buong itaas na bahagi gamit ang iyong mga kamay habang ang iyong pelvis ay nananatiling nakakadikit sa sahig. Panatilihing nakakarelaks ang iyong ibabang likod at pigi. Itaas ang pindutin - pataas, hawakan ang posisyon sa loob ng limang segundo, at dahan-dahang dalhin ang hanggang 30 segundo. Gumawa ng 10 repetitions.

Pag-iwas

Sa pambihirang at ilang mga kaso, hindi mapipigilan ang sciatica. Gayunpaman, mayroong ilang mga pagbabago sa pamumuhay na maaaring mabawasan ang iyong panganib na magkaroon nito, kabilang ang:

• Regular at madalas na pisikal na pagsasanay - diin sa kumpletong pagpapalakas ng mga pangunahing kalamnan (sa tiyan at mas mababang likod) na kinakailangan para sa tamang pustura.
• Tamang tindig - nakatayo at nakaupo nang tuwid, wastong pag-angat ng mga bagay, at pagpili ng kutson at unan na sumusuporta sa gulugod.
• Normalisasyon ng timbang.
• Pagpapanatili ng malusog na pamumuhay.
• Aktibong paraan ng pamumuhay (paggalaw).

Mga kapaki-pakinabang na artikulo:

Pagtaas ng temperatura sa osteochondrosis: posibleng mga sanhi at pamamaraan ng diagnostic

Maraming mga tao ang interesado sa tanong kung maaaring magkaroon ng temperatura na may osteochondrosis. Sa isang banda, ang lagnat ay nagpapahiwatig ng mga nakakahawang, nagpapasiklab o oncological na sakit, kung saan ang osteochondrosis ay hindi nalalapat. Sa kabilang banda, maraming mga tao na may ganitong patolohiya ay may katamtamang mataas na temperatura. Mapanganib ba ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, ano ang maaari nitong pag-usapan?

Alamin natin kung mayroong isang temperatura na may osteochondrosis, sa kung anong mga numero ang maaaring tumaas, ano ang mga sanhi ng isang maikling lagnat na nangyayari laban sa background ng mga sakit ng gulugod.

Maaari bang tumaas ang temperatura sa osteochondrosis

Pinagsasama ng terminong "osteochondrosis" ang isang hanay ng mga degenerative na pagbabago sa mga intervertebral disc (IVD) na nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng mga traumatikong kadahilanan o dahil sa natural na pagtanda ng katawan. Ang sakit ay di-namumula sa kalikasan, at sa sarili nito ay hindi maaaring maging sanhi ng lagnat.

Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, ang osteochondrosis ay kumplikado ng spondylosis, spondylarthrosis, intervertebral hernia, atbp. Ang lahat ng ito ay humahantong sa isang pagbabago sa distansya sa pagitan ng vertebrae, pagpapaliit ng spinal canal, at pagbuo ng mga osteophytes. Ang pag-pinching ng mga ugat ng spinal o traumatization ng malambot na mga tisyu ay madalas na sinamahan ng pag-unlad ng isang nagpapasiklab na proseso at isang bahagyang pagtaas sa temperatura.

Maaari bang magkaroon ng temperatura na may osteochondrosis? Oo, ngunit hindi ito nangyayari dahil sa sakit mismo, ngunit bilang isang resulta ng mga komplikasyon na lumitaw. Ang sanhi ay maaaring hindi tiyak o tiyak na mga sakit ng gulugod.

Bago pag-usapan ang pagtaas ng temperatura, alamin natin ang mga normal na halaga nito. Marami sa inyo ang sigurado na ang pagbabasa ng thermometer na 36.6 ay ang pamantayan. Ngunit ang lahat ay medyo naiiba: ang normal na temperatura ng katawan ay maaaring nasa hanay na 36.5-37.2 degrees Celsius. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga pagbabagu-bago nito sa araw ay ganap na physiological: sa pamamagitan ng pagsukat ng temperatura sa gabi, maaari kang makakuha ng mas mataas na mga numero.

Ang Osteochondrosis at ang temperatura na 37 degrees ay normal para sa maraming tao. Kung wala kang ibang nakababahala na sintomas, walang saysay na matakot at mag-alala.

Mga sanhi ng bahagyang pagtaas ng temperatura ng katawan

Minsan sa osteochondrosis, ang temperatura ay tumataas nang husto sa 37-38 degrees. Kasabay nito, may mga kahirapan sa pagbaluktot at pagpapalawak ng gulugod, pakiramdam ng paninigas, matinding pananakit ng likod na kumakalat sa iba't ibang bahagi ng katawan. Ang ganitong mga sintomas ay karaniwang nagpapahiwatig ng pag-unlad ng mga hindi tiyak na komplikasyon ng osteochondrosis. Tingnan natin kung ano sila.

Talahanayan 1. Mga di-tiyak na sakit ng gulugod, na sinamahan ng pansamantalang pagtaas ng temperatura ng katawan

Sakit	Mga tampok	Ang dahilan ng pagtaas ng temperatura
IVD hernia	Matinding pananakit sa leeg o ibabang likod na nangyayari pagkatapos ng mabigat na pag-angat	Nagpapasiklab na proseso sa IVD dahil sa pinsala nito. Compression ng isang hernia ng spinal root
Pagpapaliit ng spinal canal	Sakit sa ibabang bahagi ng likod, pasulput-sulpot na claudication, pandama at mga abala sa motor sa mas mababang paa't kamay	Naipit ang mga ugat ng nerve bago sila lumabas sa spinal canal
Radiculitis	Matinding pananakit sa likod, na nagmumula sa itaas o ibabang paa. Lumilitaw ang mga sintomas pagkatapos ng hypothermia o mabigat na pisikal na trabaho	Nagpapasiklab na proseso sa mga ugat ng gulugod. Ang pagtaas ng temperatura ay maaari ring magdulot ng kasabay na sipon
Pamamaga ng mga kalamnan at/o ligaments	Masakit na sakit sa likod, pagkakaroon ng pare-pareho ang karakter. Pakiramdam ng paninigas at pamamanhid	Ang pag-unlad ng nagpapasiklab na proseso sa spasmodic na mga kalamnan o nasira ligaments

Mayroon bang temperatura na may hindi komplikadong cervical o lumbar osteochondrosis? Oo, ito ay nangyayari sa isang mahabang kurso ng sakit, na sinamahan ng binibigkas na mapanirang mga proseso sa spinal column. May mga kaso kapag ang mga taong may osteochondrosis ay nagpapanatili ng temperatura na 37.5 degrees sa loob ng maraming buwan.

Mga herniated disc

Ang IVD herniation ay isang pagkalagot ng annulus fibrosus na may kasunod na pag-aalis ng nucleus pulposus. Ito ay maaaring sanhi ng mabigat na pagbubuhat, biglaang malamya na paggalaw, o mabigat na pisikal na trabaho. Ang pagbuo ng isang luslos ay karaniwang sinamahan ng pag-unlad ng isang nagpapasiklab na proseso. Minsan ang ugat ng gulugod ay pinched, na humahantong din sa paglitaw ng mga sintomas ng neurological.

Mga palatandaan ng isang hernia ng lumbosacral:

• matalim biglaang sakit sa mas mababang likod, madalas na nagliliwanag sa mas mababang paa;
• kahirapan sa pagbaluktot at pagpapalawak ng gulugod;
• kahinaan sa mga binti;
• kawalan ng kakayahang magsagawa ng pang-araw-araw na gawain, humantong sa isang pamilyar na pamumuhay.

Mga katangiang palatandaan ng isang luslos ng IVD ng cervical spine:

• sakit sa leeg, kumakalat sa likod ng ulo at itaas na paa;
• pakiramdam ng paninigas, pamamanhid sa cervical region;
• pagkahilo at sakit ng ulo;
• bahagyang pagtaas sa presyon ng dugo;
• pamamanhid ng mga daliri, kahinaan sa itaas na mga paa't kamay.

Ang mga hernias ng thoracic region ay ipinakita sa pamamagitan ng masakit na mga sensasyon at limitadong kadaliang mapakilos ng gulugod. Dahil dito, nagiging mahirap para sa pasyente na umupo sa parehong posisyon sa loob ng mahabang panahon. Ang ganitong mga hernia ay lumilitaw sa mga taong may scoliosis, kyphosis, o kyphoscoliosis. Ang dahilan para sa kanilang pagbuo ay isang labis na pagkarga sa IVD dahil sa spinal curvature.

Ang isang biglaang pagtaas sa temperatura sa osteochondrosis ng cervical at lumbar spine ay madalas na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga komplikasyon. Kapag lumitaw ang sintomas na ito, kailangan mong pumunta sa doktor at sumailalim sa pagsusuri.

Stenosis ng gulugod

Ito ay bubuo pangunahin sa lumbosacral spine. Ang mga dahilan ay maaaring osteochondrosis, congenital malformations, ankylosing spondylitis, operasyon sa spinal column. Ang stenosis ng spinal canal ay maaaring humantong sa pinsala sa mga ugat ng nerve at ang pagbuo ng isang nagpapasiklab na proseso sa kanila.

Mga sanhi ng patolohiya:

• ang pagbuo ng intervertebral hernias;
• pag-aalis ng vertebrae na may kaugnayan sa bawat isa;
• ossification ng dilaw na ligament;
• paglaganap ng marginal osteophytes;
• pagpapapangit ng intervertebral joints dahil sa spondylarthrosis.

Ang mataas na temperatura sa osteochondrosis ng thoracic spine ay isang labis na nakababahala na sintomas. Ang mga protrusions, hernias at pinched nerve roots sa lugar na ito ay napakabihirang. Ang lagnat at pananakit ng dibdib ay maaaring magpahiwatig ng tuberculosis o tumor sa gulugod.

Pinsala ng ugat ng nerbiyos

Maaaring bumuo ang Sciatica dahil sa pagkurot ng mga ugat ng spinal ng IVD hernias. Maaari rin itong sanhi ng hypothermia, matinding pagkalasing, compression ng nerves ng spasmodic muscles ng likod o leeg.

Higit pa

Sa sciatica, ang temperatura ay maaaring tumaas sa 37-37.2 degrees. Kung ito ay tumaas sa itaas ng mga numerong ito, ang isang mas malubhang patolohiya ay dapat na pinaghihinalaan. Sa ilalim ng maskara ng radiculitis, maaaring maitago ang urolithiasis, pyelonephritis, glomerulonephritis, mga bukol o tuberculosis ng gulugod, mga sakit sa rayuma, atbp.

Huwag malito ang lagnat sa cervical osteochondrosis na may occipital neuralgia na dulot ng hypothermia. Ang huli ay ipinakikita ng matinding sakit sa likod ng ulo at kadalasang sinasamahan ng sakit ng ulo, runny nose, ubo at iba pang sipon.

Pamamaga ng mga kalamnan at ligaments

Ang nagpapasiklab na proseso ay maaaring umunlad sa ligaments o kalamnan laban sa background ng pangmatagalang osteochondrosis na kumplikado ng spondyloarthrosis o myofascial pain syndrome. Ang pamamaga ay maaaring kumalat mula sa mga apektadong intervertebral joints o bumuo sa mga kalamnan dahil sa kanilang patuloy na spasm. Ang patolohiya ay sinamahan ng pananakit at paninigas ng likod.

Mataas na temperatura na may osteochondrosis

Sa 1-2% ng mga kaso, ang sakit sa likod at ang hitsura ng init ay resulta ng mga partikular na sakit ng gulugod. Kabilang dito ang tuberculous spondylitis, ankylosing spondylitis, malignant at benign neoplasms. Sa kasong ito, ang temperatura ay tumataas sa itaas ng 37.8 degrees, lumilitaw ang iba pang mga nakababahala na sintomas.

Paggamot ng osteochondrosis Higit pa >>

Maaari mong pinaghihinalaan ang pagkakaroon ng mga partikular na sakit sa mga ganitong kaso:

• ang hitsura ng unang sakit sa likod sa edad na mas mababa sa 20 o higit sa 50 taon;
• isang kasaysayan ng malubhang pinsala sa gulugod;
• nakaraang mga sakit sa oncological;
• walang dahilan na pagkawala ng timbang ng katawan;
• ubo, hemoptysis;
• talamak na sakit na lumalala sa paglipas ng panahon at hindi nauugnay sa pisikal na aktibidad;
• mga pagbabago sa pathological sa mga pagsusuri sa dugo;
• ang pagkakaroon ng pagkasira ng vertebrae sa pagsusuri ng X-ray ng gulugod;
• walang tugon sa paggamot sa loob ng 1 buwan o higit pa.

Kung ang temperatura ay tumaas sa itaas ng pinahihintulutang pamantayan sa loob ng mahabang panahon at lumitaw ang mga nakababahala na sintomas, agad na pumunta sa ospital. Ang pagpapatingin sa doktor nang maaga ay makakatulong sa iyo na matukoy nang maaga ang mga sakit na nagbabanta sa buhay at simulan ang paggamot sa lalong madaling panahon.

Ano ang gagawin kapag tumaas ang temperatura

Kung mayroon kang lagnat at pananakit ng likod, dapat ka pa ring pumunta sa doktor. Susuriin ka niya at hihirangin ang mga kinakailangang pag-aaral. Makakatulong ito na matukoy ang sanhi ng lagnat at matiyak na walang malubhang sakit.

Ang diagnostic program ay dapat magsama ng mga pangkalahatang klinikal na pag-aaral. Sa kanilang tulong, maaari mong makita ang sakit sa bato, tuberculosis, rheumatological na sakit, nagpapaalab na proseso sa katawan, atbp.

Ang mga pathological na pagbabago sa gulugod ay maaaring makita gamit ang radiography o magnetic resonance imaging. Ang unang paraan ay mas naa-access at mas mura, ngunit hindi masyadong nagbibigay-kaalaman. Sa tulong nito, tanging ang advanced osteochondrosis na kumplikado ng spondylosis ay napansin. Posibleng masuri ang sakit sa mga unang yugto lamang salamat sa MRI, na nagpapahintulot sa iyo na makita ang halos anumang mga pagbabago sa IVD at intervertebral joints.

Sa isang bahagyang pagtaas sa temperatura ng katawan, walang saysay na kumuha ng antipyretics. Ang mga gamot mula sa pangkat ng NSAID ay maaaring gamitin upang mapawi ang sakit na vertebrogenic na dulot ng mga komplikasyon ng osteochondrosis. Mas mainam na gamitin ang mga ito pagkatapos kumonsulta sa isang doktor.

Ang pinakamahusay na pamahid para sa sciatica - mga pagsusuri ng mga doktor at pasyente

Ang Sciatica ay isang sugat kung saan ang sensitivity ng mga ugat ng nerve ay nabalisa, na nagiging sanhi ng sakit.

Maraming mga ugat ang maaaring kasangkot sa proseso. Maaaring lumitaw ang pananakit sa likod o leeg, at maaaring may panghihina ng kalamnan at pamamanhid ng mga paa. Ayon sa istatistika, ang karamdaman na ito ay nangyayari sa bawat ikawalong tao sa planeta.

Noong nakaraan, ang mga pagpapakita ng sciatica ay sinusunod sa mga taong higit sa 40 taong gulang, ngunit ngayon ang edad ng mga pasyente ay naging makabuluhang mas mababa. Ang sakit na ito ay madalas na nangyayari sa mga atleta at mga taong nagtatrabaho sa isip at gumugugol ng maraming oras sa pag-upo.

Ang paggamit ng mga ointment sa paggamot ng sciatica

Ang radiculitis ay ginagamot nang komprehensibo. Ang pamahid para sa radiculitis ay ang pangunahing paggamot. Gumagana sila halos kaagad pagkatapos ng aplikasyon.

Ito ay dahil sa ang katunayan na mayroong maraming mga pores at maliliit na daluyan ng dugo sa balat, kung saan ang mga gamot ay tumagos sa may sakit na lugar sa maikling panahon.

Ang lahat ng mga lokal na gamot para sa paggamot ng mga karamdaman ay nahahati sa dalawang grupo:

• mga ointment na ginawa ng mga kumpanya ng pharmaceutical;
• mga pamahid ng tradisyonal na gamot.

Anong mga uri ng mga pamahid ang ginagamit at para sa anong layunin

Ang pamahid ay maaaring magsagawa ng maraming iba't ibang mga pag-andar, pag-aaralan natin ang mga ito. At pipiliin din namin ang mga ointment na nagpakita ng magandang resulta sa paggamot ng sakit.

Mga pampainit na pamahid

Ang kanilang pagkilos ay batay sa init na nakakaapekto sa balat at sa bahaging iyon na konektado sa sensory nerve, na nagdadala ng impormasyon tungkol sa init sa spinal cord, na nagtuturo sa mga kalamnan na magpahinga.

Bilang isang resulta, ang pinched na kalamnan ay nakakarelaks, na naglalabas ng strangulated na ugat. Ang dugong dumadaloy dito ay pinapaboran ang neutralisasyon ng pamamaga. Ang lokal na pangangati ay nakakatulong upang maalis ang sakit.

Ang komposisyon sa kasong ito ay naglalaman ng mga pampainit na sangkap, na tumutulong sa anesthetize ang apektadong lugar; dagdagan ang pag-agos ng lymph mula dito; magkaroon ng isang anti-inflammatory effect; gawing normal ang microcirculation sa mga tisyu at nerbiyos:

Mga pangpawala ng sakit

Ito ang mga pinakakaraniwang gamot na ginagamit para sa disorder. Ang kanilang aksyon ay kumplikado: analgesic; decongestant; pagbabawas ng vascular permeability; pang-alis ng pamamaga:

1. Voltaren. Isang pampamanhid na komposisyon na hindi inilalapat sa nasirang balat. Huwag gamitin sa mga taong may ulser sa tiyan at mga batang wala pang 6 taong gulang.
2. Diclofenac. Lahat ng nauugnay sa Voltaren ay ganap na nalalapat sa komposisyon na ito.
3. Malalim na ginhawa. Ang pamahid ay epektibo, ngunit hindi ginagamit sa mga batang wala pang 10 taong gulang. Ang mga kontraindikasyon ay nauugnay sa mga gastrointestinal disorder.

Mga lokal na nanggagalit na pamahid

Ito ay mga komposisyon ng isang pag-aari ng pag-init. Pinapataas nila ang daloy ng dugo sa lugar ng aplikasyon, habang ang pasyente ay nakakaramdam ng init at tingling. Sa komposisyon - natural na sangkap - ang lason ng mga ahas at bubuyog.

Ang pinakasikat na paraan ng pangkat na ito:

1. Viprosal. May kasamang gyurza poison, na may nakakaresolba, analgesic at nakakainis na epekto. Huwag ilapat sa apektadong balat.
2. Kasama sa Apizartron ang bee venom. Nakakarelaks ang mga kalamnan, pinatataas ang pagkalastiko ng ligaments, pinapawi ang sakit. Mag-apply ng 3 g sa isang pagkakataon, pagkatapos ng ilang minuto ang komposisyon ay dapat na hadhad.
3. Ang Virapin ay naglalaman ng bee venom. Ang 5 g ay inilapat sa apektadong lugar, ang lugar na ito ay hadhad sa loob ng 10 minuto.

Non-steroidal anti-inflammatory ointment

Ginagamit upang maalis ang sciatica at iba pang pananakit ng likod:

Ang "Fastum Gel" at "Quick Gel" (katulad ng Fastum Gel) ay nagpapaginhawa sa sakit sa likod dahil sa myalgia, pamamaga ng gulugod, upang i-neutralize ang sakit pagkatapos ng mga pinsala at sa paggamot ng lumbago, osteochondrosis at lumbar sciatica.

Kasama rin sa grupong ito ang "Ketonal" at "Finalgel".

Pinagsamang mga pormulasyon

Ang mga pinagsamang ahente ay may analgesic at anti-inflammatory effect, nagpapabuti sa pag-aayos ng tissue at may mga katangian na nasisipsip.

Ang pinakamahusay na pamahid para sa sciatica sa segment na ito ay Dolobene gel. Isang anti-inflammatory at analgesic agent na naglalaman ng dimexide, na pinapaboran ang malalim na pagtagos ng iba pang mga bahagi ng komposisyon.

Mga homeopathic ointment

Ginagamit ang mga ito para sa sakit sa osteochondrosis ("Target T") at sakit na nauugnay sa mga pinsala at pamamaga - lumbago, myalgia at sciatica ("Traumel C"). Ngayon, maraming mga paraan ng paggamot na ginagawang posible upang makabuluhang neutralisahin ang pamamaga at sakit sa isang maikling panahon, at na naglalayong kumplikadong paggamot.

etnoscience

Gamit ang tamang paggamit ng mga lokal na pormulasyon, na ginawa nang nakapag-iisa, ayon sa mga katutubong recipe, maaari mong mapabilis ang pagbawi.

1. 4 medium chestnuts ay dapat na giling sa pulbos, magdagdag ng 2 tbsp. taba ng badger at haluing mabuti. Ilapat ang komposisyon dalawang beses sa isang araw sa apektadong lugar. Ang tagal ng paggamot ay hanggang 1 buwan.
2. Produksyon ng pagbubuhos ng alkohol. Magdagdag ng 1 stick ng propolis sa 500 ML ng vodka at ilagay sa isang saradong lalagyan sa isang madilim na lugar sa loob ng 10 araw. Pagkatapos ng 10 patak, ihalo sa 1 tbsp. pulot at may 1 tbsp. natunaw na mantikilya. Itabi sa refrigerator, bahagyang matunaw bago gamitin. Kinakailangan na mag-aplay ng manipis na layer sa apektadong bahagi dalawang beses sa isang araw. Ang tagal ng paggamot ay 2 buwan.

Ang pinakamahusay na mga ointment ayon sa mga pagsusuri ng mga pasyente at doktor

Kung pipiliin mo ang mga ointment para sa sciatica, pag-aralan ang mga opinyon ng mga espesyalista at pasyente.

mga konklusyon

Ang mga ointment ay neutralisahin ang sakit at gawing normal ang kondisyon ng gulugod na may sciatica. Palakasin at pabilisin ang therapeutic effect sa kumbinasyon ng mga tablet. Payagan bawasan ang bilang ng mga gamot para sa panloob na paggamit.

Kung imposibleng uminom ng mga naturang gamot, maaari itong palitan.

Kaya, ang mga ointment ay isang mahusay na alternatibo sa mga sistematikong remedyo para sa mga talamak na karamdaman, pati na rin ang isang kahanga-hangang karagdagan sa mga tablet at iniksyon para sa patuloy na pag-atake.

Maraming mga tao ang interesado sa tanong kung maaaring magkaroon ng temperatura na may osteochondrosis. Sa isang banda, ang lagnat ay nagpapahiwatig ng mga nakakahawang, nagpapasiklab o oncological na sakit, kung saan ang osteochondrosis ay hindi nalalapat. Sa kabilang banda, maraming mga tao na may ganitong patolohiya ay may katamtamang mataas na temperatura. Mapanganib ba ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, ano ang maaari nitong pag-usapan?

Alamin natin kung mayroong isang temperatura na may osteochondrosis, sa kung anong mga numero ang maaaring tumaas, ano ang mga sanhi ng isang maikling lagnat na nangyayari laban sa background ng mga sakit ng gulugod.

Maaari bang tumaas ang temperatura sa osteochondrosis

Pinagsasama ng terminong "osteochondrosis" ang isang hanay ng mga degenerative na pagbabago sa mga intervertebral disc (IVD) na nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng mga traumatikong kadahilanan o dahil sa natural na pagtanda ng katawan. Ang sakit ay di-namumula sa kalikasan, at sa sarili nito ay hindi maaaring maging sanhi ng lagnat.

Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, ang osteochondrosis ay kumplikado ng spondylosis, spondylarthrosis, intervertebral hernia, atbp. Ang lahat ng ito ay humahantong sa isang pagbabago sa distansya sa pagitan ng vertebrae, pagpapaliit ng spinal canal, at pagbuo ng mga osteophytes. Ang pag-pinching ng mga ugat ng spinal o traumatization ng malambot na mga tisyu ay madalas na sinamahan ng pag-unlad ng isang nagpapasiklab na proseso at isang bahagyang pagtaas sa temperatura.

Maaari bang magkaroon ng temperatura na may osteochondrosis? Oo, ngunit hindi ito nangyayari dahil sa sakit mismo, ngunit bilang isang resulta ng mga komplikasyon na lumitaw. Ang sanhi ay maaaring hindi tiyak o tiyak na mga sakit ng gulugod.

Bago pag-usapan ang pagtaas ng temperatura, alamin natin ang mga normal na halaga nito. Marami sa inyo ang sigurado na ang pagbabasa ng thermometer na 36.6 ay ang pamantayan. Ngunit ang lahat ay medyo naiiba: ang normal na temperatura ng katawan ay maaaring nasa hanay na 36.5-37.2 degrees Celsius. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga pagbabagu-bago nito sa araw ay ganap na physiological: sa pamamagitan ng pagsukat ng temperatura sa gabi, maaari kang makakuha ng mas mataas na mga numero.

Ang Osteochondrosis at ang temperatura na 37 degrees ay normal para sa maraming tao. Kung wala kang ibang nakababahala na sintomas, walang saysay na matakot at mag-alala.

Mga sanhi ng bahagyang pagtaas ng temperatura ng katawan

Minsan sa osteochondrosis, ang temperatura ay tumataas nang husto sa 37-38 degrees. Kasabay nito, may mga kahirapan sa pagbaluktot at pagpapalawak ng gulugod, pakiramdam ng paninigas, matinding pananakit ng likod na kumakalat sa iba't ibang bahagi ng katawan. Ang ganitong mga sintomas ay karaniwang nagpapahiwatig ng pag-unlad ng mga hindi tiyak na komplikasyon ng osteochondrosis. Tingnan natin kung ano sila.

Talahanayan 1. Mga di-tiyak na sakit ng gulugod, na sinamahan ng pansamantalang pagtaas ng temperatura ng katawan

Sakit	Mga tampok	Ang dahilan ng pagtaas ng temperatura
IVD hernia	Matinding pananakit sa leeg o ibabang likod na nangyayari pagkatapos ng mabigat na pag-angat	Nagpapasiklab na proseso sa IVD dahil sa pinsala nito. Compression ng isang hernia ng spinal root
Pagpapaliit ng spinal canal	Sakit sa ibabang bahagi ng likod, pasulput-sulpot na claudication, pandama at mga abala sa motor sa mas mababang paa't kamay	Naipit ang mga ugat ng nerve bago sila lumabas sa spinal canal
Radiculitis	Matinding pananakit sa likod, na nagmumula sa itaas o ibabang paa. Lumilitaw ang mga sintomas pagkatapos ng hypothermia o mabigat na pisikal na trabaho	Nagpapasiklab na proseso sa mga ugat ng gulugod. Ang pagtaas ng temperatura ay maaari ring magdulot ng kasabay na sipon
Pamamaga ng mga kalamnan at/o ligaments	Masakit na sakit sa likod, pagkakaroon ng pare-pareho ang karakter. Pakiramdam ng paninigas at pamamanhid	Ang pag-unlad ng nagpapasiklab na proseso sa spasmodic na mga kalamnan o nasira ligaments

Mayroon bang temperatura na may hindi komplikadong cervical o lumbar osteochondrosis? Oo, ito ay nangyayari sa isang mahabang kurso ng sakit, na sinamahan ng binibigkas na mapanirang mga proseso sa spinal column. May mga kaso kapag ang mga taong may osteochondrosis ay nagpapanatili ng temperatura na 37.5 degrees sa loob ng maraming buwan.

Mga herniated disc

Ang IVD herniation ay isang pagkalagot ng annulus fibrosus na may kasunod na pag-aalis ng nucleus pulposus. Ito ay maaaring sanhi ng mabigat na pagbubuhat, biglaang malamya na paggalaw, o mabigat na pisikal na trabaho. Ang pagbuo ng isang luslos ay karaniwang sinamahan ng pag-unlad ng isang nagpapasiklab na proseso. Minsan ang ugat ng gulugod ay pinched, na humahantong din sa paglitaw ng mga sintomas ng neurological.

Mga palatandaan ng isang hernia ng lumbosacral:

• matalim biglaang sakit sa mas mababang likod, madalas na nagliliwanag sa mas mababang paa;
• kahirapan sa pagbaluktot at pagpapalawak ng gulugod;
• kahinaan sa mga binti;
• kawalan ng kakayahang magsagawa ng pang-araw-araw na gawain, humantong sa isang pamilyar na pamumuhay.

Mga katangiang palatandaan ng isang luslos ng IVD ng cervical spine:

• sakit sa leeg, kumakalat sa likod ng ulo at itaas na paa;
• pakiramdam ng paninigas, pamamanhid sa cervical region;
• pagkahilo at sakit ng ulo;
• bahagyang pagtaas sa presyon ng dugo;
• pamamanhid ng mga daliri, kahinaan sa itaas na mga paa't kamay.

Ang mga hernias ng thoracic region ay ipinakita sa pamamagitan ng masakit na mga sensasyon at limitadong kadaliang mapakilos ng gulugod. Dahil dito, nagiging mahirap para sa pasyente na umupo sa parehong posisyon sa loob ng mahabang panahon. Ang ganitong mga hernia ay lumilitaw sa mga taong may scoliosis, kyphosis, o kyphoscoliosis. Ang dahilan para sa kanilang pagbuo ay isang labis na pagkarga sa IVD dahil sa spinal curvature.

Ang isang biglaang pagtaas sa temperatura sa osteochondrosis ng cervical at lumbar spine ay madalas na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga komplikasyon. Kapag lumitaw ang sintomas na ito, kailangan mong pumunta sa doktor at sumailalim sa pagsusuri.

Stenosis ng gulugod

Ito ay bubuo pangunahin sa lumbosacral spine. Ang mga dahilan ay maaaring osteochondrosis, congenital malformations, ankylosing spondylitis, operasyon sa spinal column. Ang stenosis ng spinal canal ay maaaring humantong sa pinsala sa mga ugat ng nerve at ang pagbuo ng isang nagpapasiklab na proseso sa kanila.

Mga sanhi ng patolohiya:

• ang pagbuo ng intervertebral hernias;
• pag-aalis ng vertebrae na may kaugnayan sa bawat isa;
• ossification ng dilaw na ligament;
• paglaganap ng marginal osteophytes;
• pagpapapangit ng intervertebral joints dahil sa spondylarthrosis.

Ang mataas na temperatura sa osteochondrosis ng thoracic spine ay isang labis na nakababahala na sintomas. Ang mga protrusions, hernias at pinched nerve roots sa lugar na ito ay napakabihirang. Ang lagnat at pananakit ng dibdib ay maaaring magpahiwatig ng tuberculosis o tumor sa gulugod.

Pinsala ng ugat ng nerbiyos

Maaaring bumuo ang Sciatica dahil sa pagkurot ng mga ugat ng spinal ng IVD hernias. Maaari rin itong sanhi ng hypothermia, matinding pagkalasing, compression ng nerves ng spasmodic muscles ng likod o leeg.

Higit pa

Sa sciatica, ang temperatura ay maaaring tumaas sa 37-37.2 degrees. Kung ito ay tumaas sa itaas ng mga numerong ito, ang isang mas malubhang patolohiya ay dapat na pinaghihinalaan. Sa ilalim ng maskara ng radiculitis, maaaring maitago ang urolithiasis, pyelonephritis, glomerulonephritis, mga bukol o tuberculosis ng gulugod, mga sakit sa rayuma, atbp.

Huwag malito ang lagnat sa cervical osteochondrosis na may occipital neuralgia na dulot ng hypothermia. Ang huli ay ipinakikita ng matinding sakit sa likod ng ulo at kadalasang sinasamahan ng sakit ng ulo, runny nose, ubo at iba pang sipon.

Pamamaga ng mga kalamnan at ligaments

Ang nagpapasiklab na proseso ay maaaring umunlad sa ligaments o kalamnan laban sa background ng pangmatagalang osteochondrosis na kumplikado ng spondyloarthrosis o myofascial pain syndrome. Ang pamamaga ay maaaring kumalat mula sa mga apektadong intervertebral joints o bumuo sa mga kalamnan dahil sa kanilang patuloy na spasm. Ang patolohiya ay sinamahan ng pananakit at paninigas ng likod.

Mataas na temperatura na may osteochondrosis

Sa 1-2% ng mga kaso, ang sakit sa likod at ang hitsura ng init ay resulta ng mga partikular na sakit ng gulugod. Kabilang dito ang tuberculous spondylitis, ankylosing spondylitis, malignant at benign neoplasms. Sa kasong ito, ang temperatura ay tumataas sa itaas ng 37.8 degrees, lumilitaw ang iba pang mga nakababahala na sintomas.

Paggamot ng osteochondrosis Higit pa >>

Maaari mong pinaghihinalaan ang pagkakaroon ng mga partikular na sakit sa mga ganitong kaso:

• ang hitsura ng unang sakit sa likod sa edad na mas mababa sa 20 o higit sa 50 taon;
• isang kasaysayan ng malubhang pinsala sa gulugod;
• nakaraang mga sakit sa oncological;
• walang dahilan na pagkawala ng timbang ng katawan;
• ubo, hemoptysis;
• talamak na sakit na lumalala sa paglipas ng panahon at hindi nauugnay sa pisikal na aktibidad;
• mga pagbabago sa pathological sa mga pagsusuri sa dugo;
• ang pagkakaroon ng pagkasira ng vertebrae sa pagsusuri ng X-ray ng gulugod;
• walang tugon sa paggamot sa loob ng 1 buwan o higit pa.

Kung ang temperatura ay tumaas sa itaas ng pinahihintulutang pamantayan sa loob ng mahabang panahon at lumitaw ang mga nakababahala na sintomas, agad na pumunta sa ospital. Ang pagpapatingin sa doktor nang maaga ay makakatulong sa iyo na matukoy nang maaga ang mga sakit na nagbabanta sa buhay at simulan ang paggamot sa lalong madaling panahon.

Ano ang gagawin kapag tumaas ang temperatura

Kung mayroon kang lagnat at pananakit ng likod, dapat ka pa ring pumunta sa doktor. Susuriin ka niya at hihirangin ang mga kinakailangang pag-aaral. Makakatulong ito na matukoy ang sanhi ng lagnat at matiyak na walang malubhang sakit.

Ang diagnostic program ay dapat magsama ng mga pangkalahatang klinikal na pag-aaral. Sa kanilang tulong, maaari mong makita ang sakit sa bato, tuberculosis, rheumatological na sakit, nagpapaalab na proseso sa katawan, atbp.

Ang mga pathological na pagbabago sa gulugod ay maaaring makita gamit ang radiography o magnetic resonance imaging. Ang unang paraan ay mas naa-access at mas mura, ngunit hindi masyadong nagbibigay-kaalaman. Sa tulong nito, tanging ang advanced osteochondrosis na kumplikado ng spondylosis ay napansin. Posibleng masuri ang sakit sa mga unang yugto lamang salamat sa MRI, na nagpapahintulot sa iyo na makita ang halos anumang mga pagbabago sa IVD at intervertebral joints.

Sa isang bahagyang pagtaas sa temperatura ng katawan, walang saysay na kumuha ng antipyretics. Ang mga gamot mula sa pangkat ng NSAID ay maaaring gamitin upang mapawi ang sakit na vertebrogenic na dulot ng mga komplikasyon ng osteochondrosis. Mas mainam na gamitin ang mga ito pagkatapos kumonsulta sa isang doktor.

- (lat. radicula - ugat) - mga sugat sa mga ugat ng spinal cord, na nagiging sanhi ng mga sakit sa motor, autonomic at sakit. Ang radiculitis ay ipinakita sa pamamagitan ng isang matinding sakit na sindrom, isang pagbawas sa lakas ng kalamnan, mga reflexes at sensitivity sa lugar na innervated ng apektadong spinal nerve. Ang diagnosis ng sciatica ay isinasagawa gamit ang X-ray, CT at MRI ng gulugod, ayon sa mga indikasyon, posible ang myelography at lumbar puncture. Sa paggamot, ginagamit ang mga painkiller at anti-inflammatory na gamot, blockade, pamamaraan ng physiotherapy, manual technique, spinal traction, physiotherapy exercises at masahe.

Pangkalahatang Impormasyon

- (lat. radicula - ugat) - mga sugat sa mga ugat ng spinal cord, na nagiging sanhi ng mga sakit sa motor, autonomic at sakit. Ang mga etiological na kadahilanan ng sciatica ay mga degenerative-dystrophic na pagbabago sa gulugod, tulad ng osteochondrosis, deforming spondylosis, pati na rin ang iba't ibang mga anomalya sa pag-unlad ng gulugod (sacralization, spondylolisthesis, karagdagang ribs, vertebral aplasia). Ang hypothermia, trauma, impeksyon (trangkaso, tuberculosis, syphilis, cerebrospinal meningitis), pati na rin ang mga radicular na anyo ng mga sakit na neuroviral (tick-borne encephalitis, atbp.) ay maaari ring makapukaw ng mga nagpapaalab na proseso sa gulugod.

Ang sakit sa sciatica ay maaaring magpakita mismo bilang isang resulta ng pag-aangat ng timbang, awkward na paggalaw, impeksyon o sipon, kapag ang fibrous ring ng disc ay nakaunat o pumutok, ang gelatinous disc ay umaabot sa kabila ng mga hangganan nito, at sa lugar nito ay nabuo ang isang intervertebral hernia. . Kadalasan, ang isang nakausli na disc o osteophytes ay nag-compress hindi lamang sa ugat ng gulugod, kundi pati na rin sa kalapit na mga lamad at tisyu, na nagsisilbing karagdagang pinagmumulan ng sakit. Bilang karagdagan, dalawa pang salik ang may papel sa pathogenesis nito: dyscalgia at muscular-tonic pain.

Pag-uuri ng radiculitis

Depende sa topograpiya ng proseso ng nagpapasiklab, ang radiculitis ay nahahati sa isang bilang ng mga anyo: lumbosacral, thoracic, cervical, na kung saan ay maaaring talamak o talamak.

Bilang karagdagan, mayroong pangunahing radiculitis (nakakalason, nakakahawang pinagmulan) at pangalawa, na sanhi ng mga anomalya ng gulugod at spinal cord. Sa meningoradiculitis, ang nagpapasiklab na proseso ay bubuo nang sabay-sabay sa mga ugat ng spinal nerve. at mga lamad ng spinal cord.

Mga sintomas ng sciatica

Ang mga pangunahing sintomas ng sciatica ay pananakit, pagbaba ng reflexes, bahagyang sensitivity disorder, autonomic disorder. Ang mga unang pag-atake ng sakit na nauugnay sa pagpunit ng fibrous ring ng intervertebral disc ay nagkakalat sa kalikasan (na nakapagpapaalaala sa "myositis" o "lumbago"). At sa pagbuo lamang ng isang disc herniation, na pinipiga ang ugat, nabuo ang radicular syndrome, kapag may mga sensasyon ng tingling at pamamanhid. Sa lugar ng apektadong ugat, bubuo ang innervation at, bilang isang resulta, isang pagbaba o kumpletong kawalan ng sensitivity (temperatura, pandamdam at sakit). Sa paglipas ng panahon, ang kahinaan ng mga kalamnan na matatagpuan sa lugar ng apektadong ugat ay tumataas, hanggang sa kanilang kumpletong pagkasayang.

Ang mga sintomas ng pangunahing radiculitis (nakakahawa at nakakalason na etiology) ay mga pagpapakita na naaayon sa sakit na sanhi ng sciatica (sa kaso ng ARVI - lagnat, panginginig, atbp.). Sa sciatica, ang lokalisasyon ng sakit, na pinalala ng paglalakad at pag-ubo, ay posible sa rehiyon ng lumbar, ibabang binti, hita o paa. Sa paunang yugto, ang sakit ay nagpapatuloy ayon sa uri ng lumbago, lumbalgia at lumboischialgia.

Upang bahagyang mapawi ang sakit sa radiculitis, ang mga pasyente ay kumukuha ng isang "proteksiyon" na posisyon: nakaupo sila na nakayuko ang kanilang mga binti sa ilalim ng kanilang sarili at ipinatong ang kanilang mga kamay sa kama, o nakahiga na may unan sa ilalim ng kanilang tiyan. Ang lakad ay nagbabago: sa paggalaw, sinusubukan ng mga pasyente na umasa pangunahin sa isang malusog na binti. Kadalasan, mayroong isang pagtaas ng tono ng mga kalamnan ng lumbar, antalgic scoliosis, mas madalas na kyphosis. Sa palpation, ang mga paravertebral point sa rehiyon ng lumbar, ang posterior surface ng hita, ang popliteal fossa, ang takong (Gara's point) at ang gitna ng paa (ang medial planar Bekhterev's point) ay nagiging masakit, at ito ay halos ang pagtukoy kumplikadong sintomas ng lumbosacral sciatica.

Paggamot ng radiculitis

Pagtataya

Posible ang isang kanais-nais na pagbabala sa kaso ng napapanahong pagsusuri at komprehensibong paggamot, kabilang ang lahat ng posibleng direksyon. Sa pamamagitan lamang ng pamamaraang ito ay maaaring asahan ang pagbawi nang walang takot na maulit. Sa kaso ng ischemia at, bilang isang resulta, spinal cord infarction, imposibleng mahulaan ang isang kumpletong pagbawi, dahil ang kinahinatnan ng naturang mga komplikasyon ay madalas na isang paglabag sa motor at sensory function ng katawan.

Pag-iwas sa sciatica

Ang pag-iwas sa radiculitis ay kinabibilangan ng mga hakbang na naglalayong mapanatili ang tamang pustura, palakasin ang mga kalamnan sa likod. Inirerekomenda na maiwasan ang labis na stress sa gulugod. Ang tamang postura sa panahon ng pagtulog at pagpupuyat ay nagpapaliit sa stress na nararanasan ng spinal column. Huwag matulog sa sobrang matigas na kutson. Taliwas sa tanyag na paniniwala, nagagawa nilang baluktutin ang posisyon ng gulugod at guluhin ang paggana nito. Upang maiwasan ito at mapanatili ang natural na kurba ng gulugod, inirerekumenda na i-pin up ang maliliit na unan sa ilalim ng leeg at ibabang likod o gumamit ng semi-rigid na kutson na maaaring suportahan ang natural na posisyon ng gulugod.

Ang pagpapanatili ng tamang postura ay napakahalaga sa pang-araw-araw na gawain. Kapag nag-aangat ng mga bagay mula sa sahig, inirerekumenda na yumuko ang iyong mga tuhod nang hindi baluktot ang iyong katawan. Kaya, ang pagkarga ay lilipat mula sa likod hanggang sa mga binti. Inirerekomenda na iwasan ang hindi komportable na mga postura (matagal na nakaupo sa mesa nang nakayuko ang iyong ulo, nakaupo sa harap ng TV habang ang iyong baba sa iyong dibdib, atbp.). Bilang karagdagan, ang gymnastics, na nagpapalakas sa mga kalamnan sa likod, pati na rin ang sports at hardening, na nagpapataas ng paglaban ng katawan sa pisikal na pagsusumikap at hypothermia, ay may mahalagang papel sa pag-iwas sa radiculitis.