Mataas na antas ng magnesiyo sa dugo. Nabawasan ang mga antas ng magnesiyo

Ang Magnesium ay isang mahalagang trace element na kinakailangan para sa wastong paggana ng katawan. Ang pang-araw-araw na pamantayan ay 400 mg, ang tinatayang nilalaman sa katawan ay 70 gramo. Ang pagbaba sa mga antas ng magnesiyo ay maaaring sanhi ng isang paglabag sa pagsipsip ng micronutrient na ito sa maliit na bituka o ang paglabas ng malaking halaga ng microelement na pinag-uusapan mula sa katawan.

Kung mayroong sakit sa bato, pagkatapos ay isang pagsusuri ng dugo para sa magnesiyo ay inireseta upang linawin ang diagnosis. Ang parehong pagsubok ay maaaring makatulong sa pagtatasa ng kalubhaan ng diabetes at iba't ibang mga gastrointestinal disorder. Kung ang antas nito ay patuloy na nabawasan, ang pagsipsip ng calcium at potassium ay maaaring may kapansanan. Bilang karagdagan, ang mga abnormal na antas ng magnesiyo ay maaaring nauugnay sa mga problema sa pagsipsip ng posporus at pagtatago ng mga parathyroid hormone.

Mga dahilan ng pagkakaroon ng pagsusuri sa dugo para sa magnesium

Ang pagsusuri sa magnesium ay ibinibigay minsan sa mga taong regular na umiinom ng mga suplemento ng magnesium o calcium. Nakakatulong ito upang masuri ang tugon ng katawan sa mga gamot na ito. Dahil ang magnesium ay mahalaga para sa pagsipsip ng calcium, potassium, at phosphorus, ang kakulangan sa alinman sa mga micronutrients na ito ay maaaring magsenyas ng abnormal na antas ng micronutrient na ito sa dugo. Kasama nito, ang magnesiyo ay mahalaga para sa normal na paggana ng kalamnan. Samakatuwid, ang kahinaan, pagkibot o kalamnan cramps ay maaari ding magpahiwatig ng kakulangan nito at ang mga ganitong sintomas ay karaniwang nagpapahiwatig ng pangangailangan para sa pagsusuri ng dugo para sa trace element na ito.

Dahil ang magnesiyo ay kinakailangan sa katawan sa mga bakas na halaga, ang kakulangan sa pagkain ay napakabihirang. Ito ay maaaring sanhi ng malnutrisyon, talamak na pagsusuka, pagtatae, at higit pa. Mayroon ding ilang mga gamot na maaaring magdulot ng magnesium malabsorption o dagdagan ang paglabas nito sa pamamagitan ng mga bato.

Dahil sa kakulangan ng magnesiyo, mas mahirap kontrolin ang asukal sa dugo at presyon ng dugo. Ang dahilan nito ay malinaw: tinutulungan niya silang pamahalaan. Samakatuwid, sa diabetes at mataas na presyon ng dugo, ang mga pagsusuri para sa magnesiyo ay inireseta.

Ang ilan sa mga metal ay kumikilos bilang mga electrolyte sa katawan. Ang mga pangunahing ay calcium, phosphorus, sodium, potassium at bicarbonates. Ang mga electrolyte ay ginagamit sa iba't ibang mga proseso ng metabolic.

Tulad ng mga trace elements na nakalista, ang magnesium ay napakahalaga din. Ito ay kasangkot sa pagsipsip ng marami sa mga electrolyte na ito at samakatuwid, kung may mga problema sa pagsipsip nito, maaaring mangyari ang mga electrolyte imbalances. Samakatuwid, upang suriin ang balanse ng electrolyte, isang pagsubok sa antas ng magnesiyo ay inireseta.

Video

Magnesium sa dugo ng tao ay gumaganap ng isang mahalagang papel para sa buong paggana ng mga panloob na organo. Ang kakulangan ng magnesiyo sa katawan ay maaaring magkaroon ng napakasamang kahihinatnan, ngunit ang labis nito ay hindi rin itinuturing na pamantayan.

Anong mga pathologies ang maaaring maiugnay sa sangkap na ito? At ano ang dapat na pamantayan ng magnesiyo sa dugo? Ang lahat ay kailangang pag-usapan sa pagkakasunud-sunod.

Bakit kailangan ang magnesium sa katawan ng tao?

Ang papel na ginagampanan ng sangkap na ito para sa paggana ng mga panloob na organo ng tao ay hindi maaaring labis na tantiyahin. Mayroon itong malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian na dapat malaman ng lahat. Ang kakulangan ng magnesiyo sa katawan ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng mga malubhang pathologies ng organ na maaaring mangailangan ng pangmatagalang paggamot.

Ang elementong ito, na matatagpuan sa katawan ng tao sa sapat na dami, ay maaaring magligtas nito mula sa maraming problema sa kalusugan. Kabilang sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng magnesiyo, ang mga sumusunod ay dapat tandaan:

Nabawasan ang excitability ng kalamnan at nerve tissues. Matapos ang pagpapakilala ng isang gamot na batay sa macroelement na ito, sa lalong madaling panahon ay darating ang isang sandali ng kumpletong pagpapahinga ng mga kalamnan.
Pagpapalakas ng vascular wall, na ginagawang mas lumalaban sa masamang impluwensya sa kapaligiran.
Pinasisigla ang metabolismo ng mga protina, taba at carbohydrates sa katawan ng tao, na lalong mahalaga para maiwasan ang pag-unlad ng mga mutasyon sa DNA chain.
Nagtataguyod ng mabilis na pagsipsip ng mga bitamina.
Ito ay may positibong epekto sa paglaki at pagpapalakas ng mga buto.
Binabawasan ang presyon ng dugo, pinipigilan ang pagbuo ng hypertension.
Tumutulong upang labanan ang stress, bawasan ang nerbiyos at pagkamayamutin.
Nagpapabuti ng pagtulog sa pamamagitan ng pag-normalize ng paggana ng nervous system.
Nagpapabuti ng kondisyon ng pasyente na may igsi ng paghinga sa panahon ng hika, emphysema, brongkitis.
Ito ay may preventive effect upang maiwasan ang pag-unlad ng malubhang pathologies ng mga joints at muscles.
Binabawasan ang kakulangan sa ginhawa at hindi makatwirang pagsiklab ng galit sa mga kababaihan sa panahon ng PMS.
Pinipigilan ang mga negatibong epekto sa katawan ng chemotherapy at laser irradiation sa oncology.
Pinapalakas ang enamel ng ngipin at gilagid.
Pinipigilan ang pagtitiwalag ng calcium sa mga panloob na organo (atay, bato, gallbladder o pantog).
Tumutulong na maantala ang pagsisimula ng menopause o menopause.

Ang papel na ginagampanan ng magnesiyo sa katawan ng tao, tulad ng nabanggit kanina, ay napakalaki, kaya ang pag-unlad ng kakulangan ng macronutrient na ito ay hindi dapat pahintulutan. Ito ay totoo lalo na para sa mga maliliit na bata, na ang katawan ay nagsisimula pa lamang na umunlad at lumakas. Para sa kadahilanang ito, dapat na maingat na subaybayan ng mga magulang ang kondisyon at kagalingan ng bata, upang hindi makaligtaan ang sandali kung kailan siya nagkaroon ng mga unang nakababahala na sintomas ng kakulangan sa magnesiyo.

Kakulangan ng magnesiyo sa dugo, o hypomagnesemia: sintomas at sanhi ng sakit

Bago pag-usapan ang mga sintomas ng kakulangan ng elementong ito sa katawan, kinakailangan upang tumpak na maitatag ang mga sanhi ng anomalyang ito. Maaari silang maging:

Paglabag sa metabolismo ng magnesiyo sa dugo.
Mababang paglaban sa stress.
Madalas na paggamit ng diuretics na nagtataguyod ng paglabas ng magnesium at calcium mula sa katawan.
Paglabag sa pag-andar ng paggawa ng insulin.
Hindi kontrolado o matagal na paggamit ng mga antibiotic.
Dysbacteriosis ng bituka.
Therapeutic na nutrisyon sa pamamagitan ng intravenous injection.
Paglabag sa pagsipsip ng macroelement na ito sa dugo.

Ang mga sintomas ng hypomagnesemia ay maaaring kabilang ang:

Pamamanhid ng mga paa.
Nangangati at namamaga sa balat.
Ang hitsura ng mga seizure.
Malakas na neuromuscular excitability.
Patuloy na pagkapagod, pagkamayamutin, kawalang-interes.
Hindi pagkakatulog at pagkawala ng gana.
Biglang mood swings.
Mga palatandaan ng pangkalahatang pagkalasing ng katawan.
Pagtitibi.
Alta-presyon.
Dysfunction ng adrenal.
Ang pag-unlad ng diabetes mellitus, urolithiasis o cholelithiasis patolohiya.
Immunodeficiency.
mga kondisyong precancerous.

Kung hindi mo alam kung bakit ang katawan ay nangangailangan ng magnesiyo, o kung nag-aalinlangan ka kung kinakailangan na regular na lagyang muli ito, kung gayon ang lahat ng mga punto sa itaas ay dapat makumbinsi sa iyo ang pagiging marapat ng pagkonsumo ng mga produktong naglalaman nito. Gayunpaman, sa kabila ng lahat ng mga benepisyo nito, sa ilang mga kaso mayroong masyadong marami sa mga cell, na maaari ring magkaroon ng hindi mahuhulaan na mga kahihinatnan.

Isang labis na magnesiyo sa katawan o hypermagnesemia

Kapag ang antas ng magnesiyo sa dugo ng isang tao ay tumaas, kung gayon hindi siya dapat agad na panic, na napansin ang mga unang palatandaan ng anomalyang ito. Sa kabutihang palad, ang mga medikal na istatistika ay nagpapahiwatig na ang gayong kababalaghan ay hindi humahantong sa kamatayan.

Ang pamantayan ng magnesiyo sa dugo ng mga kababaihan, bilang, sa katunayan, ng mga lalaki, ay hindi dapat lumampas sa 1.25 mmol / l ng dugo. Kasabay nito, ang mga minimum na tagapagpahiwatig nito ay hindi dapat mas mababa sa 0.75 mmol / l. Upang malaman ang mga indibidwal na tagapagpahiwatig ng macronutrient na ito, kakailanganin mong kumuha ng pagsusuri sa dugo para sa magnesium. Hindi ka dapat matakot, dahil para dito kakailanganin mo ang dugo hindi mula sa isang ugat, ngunit mula sa isang daliri, at kakailanganin mong maghintay lamang ng ilang oras para sa mga resulta.

Ano ang sanhi ng pagtaas ng magnesium sa dugo?

Ang mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng isang matalim na pagtalon sa elementong ito sa katawan ay maaaring ang mga sumusunod na item:

Dyslexia (isang karamdaman kung saan ang isang bata ay may pagbagal sa proseso ng pag-master ng mga kasanayan sa pagbabasa).
Hyperthyroidism.
Sakit sa buto.
Psoriasis.
Labis na pagkonsumo ng mga pagkain o gamot batay sa magnesium.
Paglabag sa metabolismo ng macroelement na ito sa katawan.

Mga sintomas ng labis na magnesiyo sa katawan ay ganito:

Matinding pagkawala ng lakas, na kadalasang sinasamahan ng pagkahilo.
Antok.
Pagkahilo at estado ng kawalang-interes.
Matinding pagbaba sa pagganap.
Madalas na pagtatae.

Upang maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang sintomas, kailangan mong mag-ingat sa mga paghahanda ng magnesium na iyong iniinom. Huwag magpagamot sa sarili, makakatulong ito upang maiwasan ang pagbuo ng mga malubhang komplikasyon na dulot ng labis na magnesiyo sa katawan, ang mga sintomas na alam mo na.

Mga benepisyo para sa isang babae

Ang mga kababaihan ay nangangailangan ng macronutrient na ito nang higit pa kaysa sa mga lalaki. Ang magnesiyo ay nag-aambag sa normalisasyon ng mga antas ng hormonal, na, naman, ay nagsisiguro ng isang regular na cycle ng panregla. Ito ay mahalaga para sa simula ng obulasyon at ang paglilihi ng isang bata.

Paano kapaki-pakinabang ang magnesium para sa katawan ng isang ina sa hinaharap? Sa panahon ng panganganak, ang katawan ng isang babae ay nawawalan ng maraming bitamina at iba pang kapaki-pakinabang na sangkap. Siyempre, hindi sila nawawala nang walang bakas, ngunit sa pamamagitan ng umbilical cord ay nakarating sila sa sanggol, gayunpaman, ang independiyenteng muling pagdadagdag ng magnesiyo sa dugo ay hindi nangyayari - maaari lamang itong makuha mula sa labas.

Ang kakulangan ng sangkap na ito ay nakakaapekto hindi lamang sa kondisyon ng umaasam na ina, kundi pati na rin sa intrauterine development ng sanggol. Upang maiwasang mangyari ito, ang mga doktor ay madalas na nagrereseta ng mga paghahanda ng magnesium sa mga pasyente: Magne-B₆ o Magnicum. Ang dosis ay inireseta lamang ng dumadating na manggagamot, simula sa mga resulta ng pagsusuri ng dugo para sa magnesiyo.

Upang ang macroelement na ito ay hindi excreted mula sa katawan ng babae sa maraming dami, huwag abusuhin ang diuretics o tsaa. Kung, dahil sa ilang mga pangyayari, kailangan mong gamitin ang mga ito, pagkatapos ay alagaan ang regular na muling pagdadagdag ng reserbang magnesiyo sa dugo, pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor bago iyon.

Magnesium (Mg, Magnesium)- isang aktibong elemento ng intracellular, ay bahagi ng isang bilang ng mga enzyme.

Ang magnesium ay matatagpuan din sa mga pulang selula ng dugo, kalamnan, atay at iba pang mga organo at tisyu. Ang elementong magnesiyo ay pinaka kailangan para sa paggana ng puso, nerbiyos at kalamnan tissue. Maraming mga proseso ng buhay ng katawan ang nakasalalay sa nilalaman ng magnesium.

Ang papel ng magnesium sa katawan ay mahalaga:

Ang Mg ay mahalaga para sa metabolismo ng calcium, bitamina C, phosphorus, sodium at potassium
Ang magnesium ay kasangkot sa pagkasira ng carbohydrates (glycolysis), sa paglipat ng sodium, potassium at calcium sa mga cell membranes at sa neuromuscular transmission ng mga impulses
mahalaga para sa pag-convert ng asukal sa dugo sa enerhiya
Ang Mg ay isang kalahok sa proseso ng synthesis ng nucleic acid
isang espesyal na ari-arian ng magnesiyo ay isang anti-stress mineral substance
nagtataguyod ng kalusugan ng cardiovascular at nakakatulong na maiwasan ang mga atake sa puso
sinusuportahan ng magnesium at calcium ang malusog na ngipin
ang magnesium ay nakakatulong na maiwasan ang mga deposito ng calcium, mga bato sa bato at gallbladder.

Ang magnesium sa mga pagkain ay matatagpuan sa mga limon, grapefruits, igos, mani, buto, madilim na berdeng gulay, at mansanas. Ang magnesium mula sa mga pagkain ay maaaring hindi masipsip kapag umiinom ng alak o diuretics, oral contraceptive, at estrogen.

Ang pamantayan ng magnesium sa plasma ng dugo para sa mga matatanda:

0.65 - 1.05 mmol / l.

Ang pagsusuri ng magnesiyo sa dugo ay isang kinakailangang hakbang sa pagsusuri ng mga neurological pathologies, kakulangan sa bato at adrenal, mga arrhythmias sa puso, at pagtatasa ng thyroid gland.

Pagtaas ng antas ng magnesiyo sa dugo:

dehydration
hypothyroidism
pagkabigo sa bato
kakulangan sa Adrenalin
myeloma
labis na dosis ng magnesiyo.

Kadalasan, ang pagkain ng mga pagkaing naglalaman ng magnesium ay hindi sapat upang mapanatili ang normal na antas ng magnesiyo.

Pagbaba ng antas ng magnesiyo sa dugo:

paglabag sa paggamit ng magnesium na may pagkain (diyeta, gutom)
may kapansanan sa pagsipsip ng magnesium (pagsusuka, pagtatae, bulate, mga bukol sa bituka)
talamak at talamak na pancreatitis
nabawasan ang function ng parathyroid
hyperthyroidism
talamak na alkoholismo
diabetic acidosis
rickets sa mga bata
namamana na kakulangan ng posporus
labis na kaltsyum
pagkabigo sa bato (may polyuria)
labis na paggagatas.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang kakulangan sa magnesiyo ay maaaring humantong sa mga komplikasyon - ang pagbuo ng preeclampsia, pagkakuha at napaaga na kapanganakan.

1. Pangkalahatang impormasyon tungkol sa magnesium
2. Paghahanda para sa pagsusuri. Norm

Ang pamantayan ng magnesiyo sa dugo ay tumutulong sa katawan na gumana ng maayos, at pinipigilan din ang pag-unlad ng iba't ibang mga pathologies. Ito ay itinuturing na isang mahalagang micronutrient. Kung ubusin mo ang kinakailangang halaga bawat araw, hindi magkakaroon ng anumang mga problema sa kalusugan. Sa karamihan ng mga kaso, ang isang pagbaba sa antas ay nasuri sa mga pasyente na may mga problema sa mga bituka, at kung ang ganitong kondisyon ay patuloy na sinusunod, kung gayon maaari itong humantong sa isang bilang ng mga negatibong kahihinatnan. Upang matukoy ang antas ng magnesiyo sa dugo, kinakailangan na sumailalim sa pagsusuri sa laboratoryo.

Pangkalahatang impormasyon tungkol sa magnesium

Ang Magnesium ay isang electrolyte at isang mahalagang elemento ng bakas para sa normal na paggana ng katawan. Nagsasagawa ito ng ilang mga gawain. Ang Magnesium ay ang pang-apat na pinaka-konsentrado sa katawan pagkatapos ng calcium, sodium at potassium. Ang pinakamalaking halaga nito ay matatagpuan sa mga selula, gayundin sa mga istruktura ng buto. Ang pangunahing bahagi ay nasa ionizing form. Ang magnesiyo ay nakatali sa globulin at albumin.

Nakapaloob sa myocardium. Kung ang isang pagbawas sa magnesiyo ay sinusunod sa katawan ng tao, pagkatapos ay isang pagtaas sa kaltsyum ay magaganap. Ang isang aktibong cell ay mangangailangan ng maraming elementong ito. Ito ay kabilang sa mga regulator ng proseso ng paglago, ito ay kinakailangan para sa produksyon ng protina.

Ang pangunahing pag-andar ng magnesium ay kinabibilangan ng mga sumusunod na tampok:

Pag-activate ng isang malaking bilang ng mga enzyme na nakakaapekto sa metabolismo ng protina, taba, karbohidrat.
Nakikibahagi sa pagbuo ng enerhiya, aktibidad ng kalamnan, transportasyon ng mga ion sa pamamagitan ng lamad ng cell.
Tumutulong sa insulin na kumilos sa peripheral tissues, kinokontrol ang metabolic activity ng lipoproteins at natural fatty alcohol sa dugo.
Nakikibahagi sa pagpapapanatag ng mga molekula na may malaking sukat.

Ang isang pagsusuri para sa magnesiyo ay inireseta sa mga bihirang kaso. Ito ay kinakailangan upang malaman kung ang anumang patolohiya ay umuunlad sa katawan.

Paano mag-donate ng dugo para sa magnesium upang tama ang mga resulta? Upang makakuha ng maaasahang mga resulta ng isang pagsubok sa laboratoryo, inirerekomenda na maghanda nang maaga, sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng isang espesyalista.

Pagsasanay:

Ang isang pagsusuri ng dugo para sa magnesiyo ay kinukuha sa umaga, sa isang walang laman na tiyan.
Ilang araw bago ang pagsusuri, dapat mong ihinto ang pag-inom ng mga inuming nakalalasing.
Bago mag-donate ng dugo, hindi inirerekumenda na manigarilyo, kung mayroong isang pagkakataon at paghahangad, pagkatapos ay kahit na sa loob ng ilang araw.
Upang ang magnesium sa dugo ay maging normal sa araw bago ang donasyon ng dugo, ang pagtaas ng pisikal na aktibidad at pag-aangat ng timbang ay dapat na hindi kasama.
Para sa 5-7 araw kailangan mong sundin ang isang diyeta. Inirerekomenda na ibukod ang mga naturang pagkain mula sa diyeta: na may mga additives ng pagkain, mataba at pritong pagkain.
Ito rin ay nagkakahalaga ng pagtanggi na kumuha ng mga gamot na naglalaman ng magnesium, kung maaari. Kung ang pasyente ay hindi maaaring tumigil sa pagkuha ng lunas, dapat itong iulat sa espesyalista.

Ang dugo para sa pananaliksik ay kinuha mula sa cubital vein. Ang mga resulta ay magiging handa sa isang araw. Kung naipasa ng pasyente ang lahat ng tama, hindi mo na kailangang sumailalim sa muling pagsusuri.

Ang magnesium ay normal sa dugo sa mga pasyente ng iba't ibang kategorya ng edad:

sa mga bagong silang - 0.6-0.9 mmol / l;
sa mga batang wala pang 12 buwan - 0.7-1 mmol / l;
sa mga batang may edad na 1 hanggang 6 na taon - 0.7-0.93 mmol / l;
sa mga bata mula 6 hanggang 12 taong gulang - 0.7-0.87 mmol / l;
sa mga matatanda (lalaki, babae) - 0.7-1.07 mmol / l;
sa mga pasyente na mas matanda sa 60 taon - 0.66-0.99 mmol / l.

Para sa anumang mga paglihis mula sa pamantayan, ang mga resulta ng pag-aaral ay bahagyang magbabago.

Mga sanhi ng mataas at mababang magnesiyo. Mga sintomas

Ang pagsusuri ng magnesium sa dugo ay nagpapakita ng anumang mga kaguluhan na nagaganap sa katawan. Ang mga paglihis sa mga resulta ng pag-aaral ay maaaring hindi lamang sa direksyon ng pagtaas, kundi pati na rin sa direksyon ng pagbaba. Sa anumang sitwasyon, ang pasyente ay makakaranas ng mga naaangkop na sintomas.

Huwag kalimutan na ang pagbaba sa microelement na ito sa dugo ay nasuri na may alkoholismo at nakababahalang mga sitwasyon. Kadalasan, ang mga paglihis ay apektado ng pagmamana, gamot.

Ang mababang magnesiyo sa dugo ay sinamahan ng mga naturang palatandaan:

Cephalgia, pagkahilo.
Nanghihina, depresyon.
Panginginig, kombulsyon, kawalang-interes.
Tachycardia, mataas na presyon ng dugo, angina.
Pagduduwal, pagsusuka, dysbacteriosis at iba pa.

Huwag kalimutan na ang pasyente ay maaari ding masuri na may mas mataas na antas ng magnesiyo sa dugo.

Mga kadahilanan tulad ng:

kabiguan ng bato ng talamak at talamak na anyo;
labis na dosis ng mga gamot na naglalaman ng magnesiyo;
hypothyroidism;
dehydration;
kakulangan sa Adrenalin;
diabetic acidosis.

Sa sitwasyong ito, ang pasyente ay makakaranas ng mga sumusunod na sintomas: depression, antok, asthenia, ataxia, pagbaba ng rate ng puso, mababang presyon ng dugo, pagtatae, pagduduwal, pagsusuka at pananakit ng tiyan.

Sa anumang sitwasyon, sa mga unang pagpapakita ng mga nakababahala na palatandaan, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang espesyalista at sumailalim sa isang buong pagsusuri at therapy.

www.boleznikrovi.com

Pagsusuri para sa nilalaman ng magnesiyo sa dugo at interpretasyon ng mga resulta

Ang mga mineral ay kinakailangan upang mapanatili ang balanse ng tubig-asin at acid-base. Ang katawan ay naglalaman ng halos lahat ng mga elemento na ipinakita sa pana-panahong sistema, ngunit 12 lamang sa mga ito ang nakapaloob sa medyo malalaking dami, kabilang ang magnesiyo. Ang isang pagsubok sa laboratoryo para sa magnesiyo sa dugo ay ginagamit sa proseso ng mga pagsusuri sa diagnostic.

Ang Magnesium ay isang elemento na bahagi ng mga selula ng halos lahat ng mga tisyu at isang mahalagang bahagi ng karamihan sa mga enzyme. Ang katawan ng isang may sapat na gulang ay naglalaman ng 20-30 mg ng magnesiyo, at ang karamihan sa elementong ito ng bakas ay bahagi ng tissue ng buto, pati na rin sa mga selula ng mga kalamnan at mga glandula ng endocrine. May kaunti sa dugo ng elemento.

Magnesium, tulad ng maraming iba pang mga elemento ng mineral, ay hindi ginawa sa katawan, ito ay kasama ng tubig at pagkain.

Payo! Humigit-kumulang 40% ng magnesium sa anyo ng mga ions ay nagmumula sa pagkain, at karamihan sa mga ito ay nagmumula sa tubig.

Kapag ang mga compound ay pumasok sa gastrointestinal tract, ang mga asing-gamot ay nahahati, at ang mga inilabas na ion ay nasisipsip sa dugo. Ang mga ion na pumapasok sa dugo ay ipinamamahagi tulad ng sumusunod:

humigit-kumulang 60% ang pumapasok sa tissue ng buto;
humigit-kumulang 39% ang pumapasok sa mga selula ng iba't ibang mga tisyu;
at 1% lamang ang intercellular fraction.

Payo! Ang pinakamataas na nilalaman ng magnesiyo ay nabanggit sa mga tisyu, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mabilis at masinsinang metabolismo. Ang "mga pinuno" sa nilalaman ng elementong ito ay ang myocardium at nerve cells.

Sa katawan ng mga kababaihan, ang detalye sa magnesiyo ay mas mataas. Bawat buwan, sa pagtatapos ng menstrual cycle, mayroong pagbaba sa antas ng elemento. Bilang resulta ng katotohanan na ang natural na balanse ng mineral sa katawan ay nabalisa, maraming kababaihan ang nagkakaroon ng tinatawag na premenstrual syndrome.

Ang mga katangian ng sintomas ng kondisyong ito ay:

sakit ng ulo;
pagkamayamutin;
ang hitsura ng edema;
pamamaga at pananakit ng dibdib.

Payo! Ang mga babaeng umiinom ng oral contraceptive sa loob ng ilang buwan ay nagpapakita ng mga palatandaan ng kakulangan sa magnesium.

Ngunit ang partikular na kahalagahan ay ang balanse ng mga elemento sa katawan ng mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga palatandaan ng kakulangan sa elemento ay maaaring lumitaw na sa mga unang yugto ng pagbubuntis, ang normal na balanse ay nabalisa dahil sa:

nadagdagan ang pangangailangan ng fetus sa elementong ito;
nadagdagan ang paglabas ng elemento ng mga bato;
toxicosis ng unang trimester ng pagbubuntis.

Sa huling trimester ng pagbubuntis, ang balanse ng mga elemento sa katawan ay nabalisa sa panahon ng eclampsia at gestosis. Ang pagkakaroon ng isang makabuluhang kakulangan ng magnesiyo sa katawan ay maaaring humantong sa kusang pagpapalaglag, kaya mahalaga na napapanahong pag-aralan ang nilalaman ng elemento sa dugo.

Payo! Ang hypomagnesemia sa panahon ng pagbubuntis ay mapanganib dahil ang excitability ng central nervous system ay tumataas. Bilang resulta, nangyayari ang mga spastic contraction ng matris, na lumilikha ng banta ng kusang pagpapalaglag.

Ang pagkakaroon ng kakulangan sa magnesiyo sa katawan ng mga kababaihan ay mapanganib hindi lamang sa panahon ng pagbubuntis, kundi pati na rin sa panahon ng pagpapasuso. Sa hindi sapat na nilalaman ng elementong ito sa gatas ng ina, ang mga sintomas ng hypomagnesemia ay nabanggit sa mga bata.

Mga kahihinatnan ng kakulangan sa mga bata

Ang mga sintomas ng kakulangan sa magnesium ay maaaring umunlad sa mga bata sa anumang edad. Sa mga bagong silang, ang hypomagnesemia ay bunga ng kakulangan ng elemento sa katawan ng ina sa panahon ng pagbubuntis. Sa mas matatandang mga bata at kabataan, ang kakulangan sa magnesium ay maaaring ma-trigger ng:

hindi balanseng diyeta;
madalas na paggamit ng kape;
paninigarilyo;
pag-inom ng mga inuming nakalalasing - beer, gin at tonics, atbp.

Payo! Ang paggamit ng kahit na mga inuming may mababang alkohol ay maaaring humantong hindi lamang sa hypomagnesemia, kundi pati na rin sa pagbuo ng pag-asa sa alkohol sa mga kabataan.

Ang pagkonsumo ng magnesium sa katawan ng mga kabataan ay maaaring ma-trigger ng stress, masyadong mataas na workload, at hindi sapat na pisikal na aktibidad. Mga sintomas ng hypomagnesemia sa mga bata at kabataan:

pagkamayamutin, pagkahilig sa tantrums, kawalan ng kakayahang tumutok sa paggawa ng anumang trabaho;
mataas na pagkapagod, kawalang-interes, mahinang memorya;
nabalisa pagtulog, nadagdagan ang ginaw;
pagbaba ng timbang, mga digestive disorder.

Mga indikasyon para sa pagsusuri

Ang isang pagsusuri para sa konsentrasyon ng magnesiyo sa dugo ay maaaring inireseta sa mga sumusunod na kaso:

na may mga palatandaan ng hypomagnesemia o mga sintomas na ang antas ng elemento ay nakataas;
sa panahon ng preventive examinations sa panahon ng pagbubuntis;
kapag tinatasa ang pag-andar ng bato;
sa pagkakaroon ng cardiac arrhythmias;
na may hindi sapat na adrenal function.

Pamamaraan

Ang paghahanda para sa pag-aaral sa nilalaman ng magnesium ay ang mga sumusunod:

ang dugo para sa pagsusuri ay dapat kunin sa umaga sa walang laman na tiyan;
ito ay kanais-nais na kunin ang materyal para sa pagsusuri bago simulan ang pagkuha ng mga gamot o isang linggo pagkatapos makumpleto ang kurso;

Payo! Kung hindi posible na matakpan ang kurso ng pagkuha ng mga gamot, ang listahan at mga dosis ng mga gamot na kinuha ay dapat ipahiwatig sa referral para sa pagsusuri.

isang araw bago isumite ang materyal para sa pagsusuri, ang mga pritong pagkain, mataba na pagkain, alkohol ay dapat na hindi kasama;
hindi inirerekumenda na kumuha ng pagsusuri pagkatapos sumailalim ang pasyente sa mga pag-aaral sa x-ray, ultrasound, o kumuha ng mga pamamaraan ng physiotherapy.

Ano ang maaaring makaapekto sa resulta?

Ang isang maling positibo o maling negatibong resulta ay maaaring makuha kung ang mga patakaran para sa paghahanda para sa pag-aaral ay nilabag. Ang resulta ay tataas laban sa background ng pagkuha:

aspirin;
paghahanda ng lithium;
progesterone;
mga derivatives ng magnesium.

Bawasan ang resulta ay maaaring uminom ng mga gamot na naglalaman ng:

mga kaltsyum na asing-gamot;
estrogens;
cyclosporine;
diuretics.

Mga normal na tagapagpahiwatig at paglihis

Ang mga normal na tagapagpahiwatig ng nilalaman ng magnesium ay nakasalalay sa edad ng paksa. Mga halaga ng sanggunian (sa mol/l):

ang pamantayan para sa mga bagong silang at mga sanggol na wala pang anim na buwan ay 0.61-0.90;
ang pamantayan para sa mga sanggol na mas matanda sa anim na buwan at mga batang wala pang 6 taong gulang ay 0.7-0.95;
ang pamantayan para sa mga batang 6-12 taong gulang ay 0.7-0.85;
ang pamantayan para sa mga kabataan 12-20 taong gulang ay 0.7-0.91;
ang pamantayan para sa mga kalalakihan at kababaihan na may edad na 20-60 taon ay 0.66-1.07;
ang pamantayan para sa mga matatandang taong 60-90 taong gulang ay 0.66-0.99;
ang pamantayan para sa mga taong higit sa 90 taong gulang ay 0.7-0.95.

Hypomagnesemia

Kung ang pagsusuri ay nagpakita na ang pamantayan ng magnesiyo sa dugo ay nabawasan, kung gayon ang patolohiya na ito ay tinatawag na hypomagnesemia.

Ang kundisyong ito ay maaaring sanhi ng iba't ibang dahilan, ito ay:

intensive excretion ng elemento (na may pagtatae, pagsusuka, sa pamamagitan ng mga bato na may neurotic syndrome o diabetes mellitus, kapag kumukuha ng diuretics);
na may mga endocrine pathologies (na may pagtaas ng produksyon ng mga thyroid hormone);
na may hindi sapat na paggamit ng elemento dahil sa isang hindi balanseng diyeta;
na may hindi sapat na antas ng pagsipsip ng mga ion ng elemento sa gastrointestinal tract (na may enteropathy, malabsorption syndrome).

hypermagnesemia

Ang mga kaso kapag ang pamantayan ng nilalaman ng magnesiyo ay lumampas ay sinusunod nang mas madalas kaysa sa hypomagnesemia. Kung ipinakita ng pagsusuri na ang antas ng elemento ay tumaas, kung gayon ang naturang patolohiya ay maaaring dahil sa mga sumusunod na kadahilanan:

isang pagtaas ng antas ng paggamit ng elemento sa katawan, na sanhi ng paggamit ng mga paghahanda ng magnesiyo sa panahon ng self-medication;
Ang pagkabigo sa bato ay hindi tinitiyak ang normal na paglabas ng elemento, na humahantong sa ang katunayan na ang antas ng magnesiyo sa dugo ay nadagdagan;
Ang hypothyroidism at acidosis ay maaaring maging sanhi ng muling pamamahagi ng elemento, iyon ay, ang pagpasok nito mula sa cellular papunta sa intercellular space, samakatuwid, ang mga pasyente na may diabetes mellitus ay halos palaging may mas mataas na antas ng magnesiyo.

Ang mga klinikal na pagpapakita ng patolohiya, kung saan ang antas ng magnesiyo ay nakataas, ay nagsisimulang lumitaw lamang kung ang pamantayan ay makabuluhang lumampas (2.2 mmol / l o higit pa). Mga sintomas ng hypermagnesemia:

ang isang mas mataas na antas ng magnesiyo ay makikita, una sa lahat, sa gawain ng nervous system, ang mga pasyente ay may matalim na kahinaan, pag-ugoy kapag naglalakad, paralisis;
mas madalas, ang mataas na antas ng magnesiyo ay nagdudulot ng hindi pagkatunaw ng pagkain - pagsusuka;
sa karagdagan, mayroong isang pagbaba sa presyon ng dugo, bradycardia, respiratory dysfunction.

Kaya, ang isang pagsusuri ng nilalaman ng magnesiyo sa dugo ay maaaring magpakita na ang balanse ng nilalaman ng elementong ito ay nabalisa. Sa kasong ito, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor at magreseta ng naaangkop na paggamot. Ang parehong hypo- at hypermagnesemia ay maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan sa kalusugan.

analiz-diagnostics.ru

Ang pamantayan ng magnesiyo sa dugo sa mga matatanda at bata, ang mga dahilan para sa paglihis

Ano ang pamantayan ng magnesiyo sa dugo sa mga matatanda at bata, at ano ang mga dahilan para sa paglihis ng mga tagapagpahiwatig?

Bakit mapanganib ang kakulangan sa magnesium? Sa pamamagitan ng mga pagbabago sa dami ng elementong ito, maraming mga sakit ang maaaring masuri at ang mga malfunctions sa katawan ay maaaring makita sa isang napapanahong paraan.

Ang Magnesium ay isang biologically active component na naroroon sa katawan ng tao at gumaganap ng ilang mga function.

Ito ay isang intracellular na elemento na nakapaloob sa dugo, buto, ngipin at humigit-kumulang 1/5 ng normal na halaga sa mga kalamnan.

Samakatuwid, maraming mga proseso ang direktang nauugnay sa nilalaman ng magnesiyo sa dugo. Ang mga pag-andar ng elemento ay malapit na magkakaugnay sa calcium.

Ito ang mga pangunahing intercellular cations, samakatuwid, ang isang kakulangan o labis sa isa sa mga ito ay humahantong sa isang pagbabago sa dami ng pangalawa.

Upang masuri ang maraming mga sakit, inireseta ng mga doktor ang pagsusuri ng dugo para sa magnesiyo. Upang tumpak na matukoy ang elemento ng bakas sa serum ng dugo, ang pag-aaral ay isinasagawa sa umaga sa isang walang laman na tiyan.

Ang paunang hindi kasama ang matinding pisikal na aktibidad at pag-inom ng alak. Isang linggo bago ang pagsusuri, kinakailangang ihinto ang pag-inom ng mga gamot na naglalaman ng elemento ng bakas.

Sa isang ionogram, ang dami ng isang substance ay sinusukat sa mmol/l.

Kaya, para sa mga tao, depende sa kasarian at edad, ang kanilang sariling pamantayan para sa nilalaman ng isang elemento sa dugo ay itinatag:

para sa mga bagong silang na sanggol 0.62-0.91;
mga bata mula anim na buwan hanggang anim na taon - 0.70-0.95;
mula 6 hanggang 12 taon, ang pamantayan ay 0.70-0.86;
para sa mga kabataan at kabataang lalaki sa ilalim ng 20, ang pamantayan ay 0.7-0.91;
matatanda 20-60 taong gulang - 0.66-1.07;
para sa mga matatandang higit sa 60, ang pamantayan ay 0.66-0.99.

Ang magnesium sa dugo ng tao ay responsable para sa normal na paggana ng mga daluyan ng dugo at puso, kalamnan at bituka. Kung walang elemento, imposible ang gawain ng mga nervous at immune system.

Kinokontrol ng Magnesium ang mga antas ng asukal sa dugo at pinapanatili ang normal na presyon ng dugo. Kapag nakikipag-ugnayan sa calcium, nakakatulong ang elementong palakasin ang mga buto.

Magnesium ay gumaganap ng isang partikular na mahalagang papel sa katawan ng isang buntis. Ang elemento ay gumaganap ng pinakamahalagang tungkulin ng paglilipat ng genetic na impormasyon mula sa ina patungo sa anak.

Para sa isang buntis, ang sangkap na ito ay kinakailangan para sa normal na paggana ng mga selula at pagbuo ng mga tisyu, upang mapanatili ang paggana ng sistema ng nerbiyos.

Kapag nagdadala ng sanggol, pinipigilan ng magnesium ang pagtaas ng tono ng matris. Ang pagbabagong ito ay nagbabanta sa hindi sinasadyang pagkakuha, kaya ang normal na nilalaman ng magnesiyo sa dugo ay dapat na patuloy na sinusubaybayan ng dumadating na espesyalista.

Ang Cation ay responsable para sa isang malusog na sistema ng nerbiyos at paglaban sa stress ng bata.

Mga sintomas ng labis o kakulangan ng isang elemento

Ang kakulangan ng magnesiyo ay pangunahing nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos ng tao. Tulad ng alam mo, ang kakulangan sa magnesiyo ay higit na nararamdaman ng mga bata.

Ang isang hindi kumpleto na nabuo na organismo ay walang mahalagang sangkap sa katawan, na may iba't ibang mga pagpapakita:

ang pinakakaraniwang pagpapakita ay ang reaksyon ng nervous system. Ang bata ay hindi natutulog nang maayos, ay labis na magagalitin. Ang mga bata ay kadalasang nagiging maingay, madaling kapitan ng hitsura ng mga takot at phobias. Dahil sa pagkasira ng memorya at atensyon, ang mga lalaki ay walang oras sa paaralan, hindi sila makapag-concentrate sa kanilang pag-aaral, nagkakaroon sila ng isang tiyak na kawalang-interes. Ang mga nakababahala na sintomas ay maaaring madalas na pagkahilo, pagkawala ng balanse sa espasyo, pamamanhid ng mga paa, o, gaya ng sinasabi ng mga tao, ang hitsura ng "goosebumps";
kung ang pamantayan ng magnesiyo sa dugo ay mas mababa sa pinahihintulutang mga limitasyon, kung gayon mayroong pangkalahatang kahinaan ng katawan, labis na trabaho at talamak na pagkapagod;
Dahil sa kakulangan sa micronutrient, nagdurusa ang ngipin at balat. Nalalagas ang buhok at nabali ang mga kuko;
may mga madalas na pananakit ng ulo;
maaaring tumugon ang mga bata sa pagbabago ng panahon. Nagsisimula silang "mag-twist" o masira ang mga kasukasuan at buto;
madalas nawawalan ng gana.

Malinaw na makikita ang anemia mula sa pagsusuri ng dugo. Ang mga resulta ng mga pag-aaral sa sakit na ito ay magbubunyag ng pagbaba ng hemoglobin sa mas mababang limitasyon ng pamantayan, ang antas ng mga platelet at isang pagtaas sa kolesterol sa dugo ay tataas nang malaki.

Ang mga pagpapakita na ito ay katangian hindi lamang para sa katawan ng bata, kundi pati na rin para sa mga matatanda.

Tulad ng nabanggit sa itaas, kung ang pamantayan ng magnesiyo sa dugo ay mas mababa sa pinahihintulutang mga limitasyon, kung gayon mayroong isang kakulangan ng elemento sa katawan mismo, na nangangailangan ng iba't ibang mga negatibong kahihinatnan.

Ngunit masamang nakakaapekto sa estado ng katawan at labis na bahagi. Imposibleng makakuha ng mataas na antas ng magnesium sa dugo sa pamamagitan ng pagkain lamang ng mga pagkaing mayaman dito.

Ngunit ang pag-abuso sa mga nutritional supplement at gamot ay maaaring makaapekto sa labis na magnesium.

Ang mga sintomas ng labis na isang elemento ng bakas ay katulad ng mga palatandaan ng isang kakulangan na ang isang tao ay maaari pang magpalala sa sitwasyon sa pamamagitan ng paggagamot sa sarili.

Kaya, ang mga pangunahing palatandaan ng hypermagnesemia ay ang mga sumusunod:

pag-aantok at kawalang-interes;
kahinaan ng kalamnan, pagkawala ng normal na koordinasyon;
tuyong balat, tuyong bibig;
pamumula ng balat at hypersensitivity nito;
mula sa digestive tract - pagduduwal, pagsusuka at pagtatae.

Marahil kakaunti ang nakakaalam at nag-iisip tungkol sa katotohanan na ang mga laxative ay naglalaman ng magnesium, na humahantong sa labis na akumulasyon nito.

Sa paglabag sa mga bato, excretory system at sa kabiguan ng bato, hindi maalis ng katawan ang labis na magnesiyo.

Ang hypermagnesemia ay sinusunod sa mga taong dumaranas ng diabetes, kanser sa buto, hormonal disruptions at thyroid disease.

Mga posibleng dahilan ng pagbaba ng magnesium sa dugo

Para sa isang tamang diagnosis at tamang paggamot ng kakulangan sa magnesiyo, kinakailangan upang mahanap ang mga sanhi ng problemang ito.

Ang pinakakaraniwang dahilan ay:

pag-abuso sa alkohol at fast food;
pagkain ng sobrang protina ng hayop. Kapag nagpoproseso ng protina sa bituka, ang proseso ng pagsipsip ng magnesiyo ay inhibited;
patuloy na presensya ng isang tao sa mga nakababahalang sitwasyon;
mahirap na pisikal na trabaho o, sa kabaligtaran, isang laging nakaupo na pamumuhay;
pagkuha ng mga hormonal na gamot;
panahon ng masinsinang paglaki ng tissue ng kalamnan. Nalalapat ito sa mga bata at atleta;
Sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso;
pathologies kung saan ang metabolic proseso ay nabalisa, labis na katabaan, diabetes mellitus at mga uri ng dysbacteriosis.

Ang kakulangan ng magnesiyo ay lubhang nakakaapekto sa mga bata. Ang emosyonal at sobrang nerbiyos na pag-uugali ay maaaring direktang nauugnay sa malnutrisyon.

Ang isang hindi balanseng menu, na pangunahing binubuo ng mga produkto ng harina, pasta at iba't ibang mga matamis at hindi naglalaman ng mga mahahalagang elemento ng micro at macro at bitamina na matatagpuan sa mga gulay at prutas, ay makabuluhang nagbabago sa chemical formula ng serum ng dugo.

Kung ang isang tao ay kulang sa magnesiyo, kung gayon ang dugo ay "hinihila" ito mula sa lahat ng posibleng mga organo at mga selula, at ang buong katawan ay naghihirap mula sa isang kawalan ng timbang.

Ang mga siyentipiko ay nagsagawa ng pananaliksik at natagpuan na ang mga taong kumakain ng natural na mga produkto ng halaman, hindi nilinis na pang-industriya na pamamaraan, ay hindi nagdurusa sa mga sakit sa bato at atay.

Ang kanilang diyeta ay balanse, ang mga selula ay tumatanggap ng calcium at protina sa tamang dami, at ang mga antas ng magnesiyo ay normal.

Paano gawing normal ang antas?

Magnesium ay isang sangkap na dapat palaging nasa pamantayan. Kung nais mong maging mahusay ang iyong anak sa paaralan, maging masigasig at matulungin, lumaking malakas at malakas, pagkatapos ay kailangan mong pangalagaan ang kanyang kalusugan. Siyempre, nalalapat ito hindi lamang sa mga bata, kundi pati na rin sa lahat ng miyembro ng pamilya.

Ang malubha at hindi komportable na mga kondisyon na may kakulangan ng magnesium sa katawan ay maiiwasan.

Kinakailangan lamang na gumawa ng mga hakbang upang maalis ang mga kadahilanan na negatibong nakakaapekto sa asimilasyon ng elemento.

Kinakailangan na pag-iba-ibahin at balansehin ang nutrisyon, kontrolin ang pisikal na aktibidad.

Nasa ibaba ang isang listahan ng mga pagkaing mataas ang magnesiyo:

ang unang posisyon sa nilalaman ng mga elemento ng bakas ay inookupahan ng bran. Lalo na kapaki-pakinabang ang tinapay na may bran, toyo at germinated wheat;
iba't ibang mga cereal - bakwit, barley, oatmeal, trigo at bigas;
legumes na mayaman sa protina. Ito ay mga berdeng gisantes, beans at lentil;
lahat ng uri ng mani, ilang uri ng buto (sunflower, pumpkin at sesame);
dahil ang magnesiyo ay nakapaloob sa isang sangkap tulad ng chlorophyll, lahat ng uri ng mga gulay ay mayaman dito (perehil, kastanyo, spinach, arugula, dill at lettuce);
pinatuyong prutas;
Isda at pagkaing-dagat;
matapang na keso at mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Ang pagwawasto ng balanse sa nutrisyon at ang pagtatatag ng pamantayan ng magnesiyo ay paborableng makakaapekto sa pangkalahatang estado ng kalusugan, dagdagan ang kaligtasan sa sakit at paglaban sa mga sakit na viral.

Kung ang kakulangan ng elemento ay hindi napunan ng pagbabago sa nutrisyon, kung gayon ang doktor, pagkatapos ng pagbibigay ng dugo para sa pagsusuri, ay maaaring magreseta ng paghahanda ng bitamina na "Magne B6".

Magagamit ito sa anyo ng mga tablet at ampoules. Ang paghahanda ay naglalaman ng 48 mg ng magnesium at 5 mg ng bitamina B6. Ang bitamina na ito ay nagtataguyod ng mas mahusay na pagsipsip ng magnesiyo at normalisasyon ng metabolismo.

Ang gamot na "Magne B6" ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga taong, sa pamamagitan ng likas na katangian ng kanilang mga aktibidad, ay nasa mga nakababahalang sitwasyon at nagsasagawa ng matapang na pisikal na trabaho, sa ilang mga kaso, mga buntis na kababaihan at sa panahon ng tagsibol na beriberi.

Ang mga bitamina ay kontraindikado sa mga batang wala pang anim na taong gulang. Para sa mga preschooler, ang mga gamot tulad ng Pikovit, Vitrum Kids at Bion 3 Kids ay binuo.

Siyempre, ang lahat ng mga gamot ay dapat inumin lamang pagkatapos kumonsulta sa isang espesyalista, kaya panoorin ang iyong diyeta, mga gawi at maging malusog!

mydiagnos.com

Impormasyon tungkol sa pagsusuri ng dugo ng magnesium

Mga dahilan ng pagkakaroon ng pagsusuri sa dugo para sa magnesium

Video

Ang kalusugan ng tao sa ilang mga kaso ay nakasalalay sa dami ng magnesiyo sa dugo, kung mayroong anumang mga paglihis. Ito ay isa sa mga mineral na naroroon sa katawan at nakakaapekto sa aktibidad ng mga nervous at muscular system.

Papel at pag-andar ng magnesium

Hindi alam ng lahat kung ano ito - magnesiyo, kung ano ang kahalagahan nito para sa katawan. Ito ay naroroon sa mga kalamnan, buto, mga glandula ng endocrine, dugo.

Ito ay isang mahalagang elemento na kinakailangan para sa normal na paggana ng maraming mga sistema. Pinapaginhawa nito ang neuromuscular tension, kasangkot sa synthesis ng protina, ang pagsipsip ng mga bitamina, lalo na ang B6, kung saan kinakailangan ang pagkakaroon ng mineral na ito.

Ang mga pangunahing pag-andar nito:

pagpapahinga ng kalamnan ng puso at pag-iwas sa isang atake;
nabawasan ang panganib ng mga stroke;
normalisasyon ng pagtulog;
pag-optimize ng aktibidad ng gastrointestinal tract dahil sa normal na pag-urong at pagpapahinga ng mga kalamnan;
pinipigilan ang akumulasyon ng labis na likido sa mga tisyu.

Bilang karagdagan, ang kawalan ng timbang nito ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng mga sakit sa connective tissue, mga proseso ng oncological.

Ang normal na nilalaman ng elemento ng bakas ay may positibong epekto sa pagdadala ng pagbubuntis, na pumipigil sa kusang pagwawakas nito, pati na rin ang napaaga na kapanganakan.

Pagpapasiya ng antas ng magnesiyo

Sa pagsusuri ng dugo, tinatanggap ang pagtatalaga ng mineral sa mga letrang Latin (Mg) o simpleng salitang Ruso na "magnesium", ang yunit ng pagsukat ay mmol / l.

Upang matukoy ang konsentrasyon nito, isang biochemical blood test ang inireseta. Ang bakod ay ginawa mula sa isang ugat sa umaga, sa isang walang laman na tiyan.

Upang makakuha ng maaasahang mga resulta, inirerekumenda na maghanda para sa pagsusuri:

huling pagkain - hindi bababa sa 8 oras bago;
para sa isang araw upang ibukod ang sports, mabigat na pisikal na pagsusumikap;
huwag manigarilyo ng hindi bababa sa 1-2 oras bago, ngunit mas mabuti 24 na oras bago.

Dapat ay 3-5 araw bago ka mag-donate ng dugo, huminto sa pag-inom ng alak, mga gamot na nakabatay sa magnesium at calcium, dahil ito ay maaaring masira ang mga resulta.

Norm sa katawan

Para sa buong aktibidad ng lahat ng mga sistema at organo, ang isang tiyak na halaga ng iba't ibang mga bitamina, mineral, mga elemento ng bakas sa katawan ay kinakailangan. Ang magnesiyo ay sumasakop sa isang mahalagang lugar sa kanila.

Normal para sa mga matatanda

Ang pang-araw-araw na pamantayan ay 300-500 mg, ngunit depende ito sa edad, pisikal na aktibidad ng isang tao at iba pang mga indibidwal na katangian. Ang pangangailangan para sa isang mineral sa mga lalaki ay 400-520 mg, sa mga kababaihan - 300-400 mg bawat araw.

Ang pamantayan ng magnesiyo sa dugo ng isang may sapat na gulang ay:

Ang konsentrasyon ng mineral sa dugo sa mga kalalakihan at kababaihan ay halos pareho. Ngunit sa huli, sa panahon ng pagdadala ng sanggol, tumataas ang antas nito.

Normal sa panahon ng pagbubuntis

Magnesium ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa katawan ng mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, bilang isang kinakailangang elemento sa paglipat ng genetic data mula sa ina patungo sa anak. Ito ay kinakailangan upang mapanatili ang aktibidad ng mga selula, ang sistema ng nerbiyos, at ang pagbuo ng mga tisyu ng pangsanggol.

Sa normal na halaga nito, ang panganib ng pagtaas ng tono ng matris, ang napaaga na pagwawakas ng pagbubuntis ay nabawasan.

Sa mga umaasam na ina, ang average na pang-araw-araw na pangangailangan para dito ay tumataas mula 300 mg hanggang 450-500 mg. Ang rate ng nilalaman sa dugo ay tumataas sa 0.8-1 mmol / l.

Norm para sa mga bata

Ang konsentrasyon ng magnesium sa dugo ng isang bata ay medyo nagbabago sa edad at ito ay:

Ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa mga batang wala pang 1 taong gulang - 50 mg, 1 taon - 6 na taon - 80-120 mg, 6-12 taon - 170-270 mg. Sa mga kabataan pagkatapos ng 12 taon, ang pamantayan ay tumataas sa 400 mg, na sanhi ng mga pagbabago na nauugnay sa edad at hormonal.

Mga sintomas ng mababa at mataas na halaga

Ang pangmatagalang kakulangan ng mineral ay humahantong sa mga pathological na pagbabago sa katawan - hypomagnesemia. Kadalasan, ang kakulangan ng magnesiyo ay sinusunod sa mga bata, mga buntis na kababaihan at mga taong nakikibahagi sa mabigat na pisikal na paggawa, pati na rin sa mga atleta.

Ang anumang kawalan ng timbang ng mga elemento ng bakas sa katawan ay nagdudulot ng malfunction sa trabaho nito. Ang pagtaas ng nilalaman ng magnesium sa dugo, pati na rin ang mababang antas nito, ay negatibong nakakaapekto sa isang tao. Ang labis na mineral - hypermagnesemia - ay nangyayari kung ang konsentrasyon ng Mg sa dugo ay higit sa 2 mmol / l.

Ang mga sintomas na nagpapahiwatig ng labis na suplay o kakulangan ay halos pareho:

nadagdagan ang rate ng puso, mga pagbabago sa presyon ng dugo;
ang hitsura ng mga itim na tuldok sa harap ng mga mata, pagkahilo, madalas na sobrang sakit ng ulo;
kalamnan cramps at spasms;
sakit sa puso, tiyan, tiyan;
pagkasira ng mga kuko, ngipin, pagkawala ng buhok.

Ang mababang antas ng mineral sa katawan ay ipinahiwatig ng madalas na pagkamayamutin, panghihina, patuloy na pakiramdam ng pagkapagod, pagkagambala sa pagtulog, kapansanan sa memorya, at atensyon.

Kung may tumaas na magnesiyo sa dugo, bumababa ang presyon ng dugo, bumagal ang pulso at pag-urong ng puso, posible ang pagkawala ng kamalayan.

Ang mga sintomas na nagpapahiwatig ng kakulangan ng magnesiyo o labis nito sa dugo sa mga bata ay kapareho ng sa mga matatanda. Dapat mag-alala ang mga magulang kung:

ang bata ay nagsimulang mag-aral nang mas malala, may mga problema sa pag-alala sa pinag-aralan na materyal, halos hindi niya nagawang gawin ang kanyang araling-bahay;
Ang pag-uugali ay kapansin-pansing nagbago, halimbawa, ang bata ay naging maingay, magagalitin, madalas na nakikipag-away sa mga kaibigan, bastos sa mga magulang, tumanggi sa mga paboritong aktibidad, nagpapakita ng kawalang-interes, mayroon siyang biglaang pagbabago ng mood;
ang bata ay hindi nakatulog ng maayos, natutulog nang hindi mapakali, madalas siyang magkaroon ng bangungot.

Kadalasan, iniuugnay ng mga may sapat na gulang ang gayong mga pagpapakita sa isang "panahon ng transisyonal" o kakulangan ng edukasyon, na hindi napagtatanto ang mga problema sa kalusugan.

Sa isang mataas na konsentrasyon ng mineral, ang mga pagpapakita ay kapareho ng kapag ang pamantayan sa mga bata ay hindi naabot.

Mga dahilan para sa mababa at mataas na nilalaman

Sa isang malusog na tao, ang isang pagsusuri sa dugo para sa magnesium ay bihirang nagpapakita ng mababang nilalaman nito. Ngunit ito ay maaaring mangyari sa matagal o walang kontrol na paggamit ng diuretics, folic acid, oral contraceptive, kasama ang pag-abuso sa kape at mga inuming nakalalasing.

Ang mga pangunahing sanhi ng kakulangan sa mga bata at matatanda ay:

Hindi balanseng diyeta: ang pamamayani ng fast food, mataba, matamis, maalat na pagkain sa diyeta. Ang ganitong pagkain ay halos walang magnesium, at ang mataas na nilalaman ng taba at protina ay binabawasan ang pagsipsip nito ng halos 45%. Ang madalas na pagkonsumo ng matamis na carbonated na inumin, ang mga inuming enerhiya ay nakakatulong upang alisin ang mineral sa katawan.
Ang paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta nang walang pahintulot ng doktor. Halimbawa, ang bakal at kaltsyum ay nakakasagabal sa pagsipsip ng magnesiyo, kaya ang ilang mga elemento ng bakas ay dapat kunin nang sabay-sabay dito.
Ang pagkakaroon ng mga sakit sa tiyan, atay, bato ay binabawasan ang pagsipsip o nag-aambag sa labis na pag-alis ng mga mineral, na binabawasan ang dami ng magnesiyo.
Ang pagtaas ng pisikal na aktibidad, ang matinding pagsasanay sa palakasan ay nagdudulot ng pagpabilis ng metabolismo, samakatuwid, ay nangangailangan ng karagdagang mga elemento ng bakas para sa mga tisyu at mga selula. Ang isang hindi kanais-nais na epekto sa konsentrasyon ay ibinibigay ng trabaho sa isang mainit o malamig na pagawaan, madalas na pagbisita sa isang paliguan, isang solarium (dahil sa impluwensya ng pagkakaiba sa temperatura).

Ang magnesiyo ay madalas na mababa sa dugo sa mga matatanda dahil sa natural na proseso ng pagtanda, sa mga buntis na kababaihan dahil sa pagtaas ng pagkonsumo ng elementong ito.

Ang mga pangunahing dahilan para sa labis:

diabetes;
sakit sa thyroid;
hormonal imbalance;
sakit sa bato;
oncology ng buto.

Ang hindi makontrol na paggamit ng mga laxatives dahil sa mataas na nilalaman ng elementong ito sa kanila ay maaaring tumaas ang antas ng Mg sa katawan.

Ang Kahalagahan ng Pag-normalize ng Mga Antas ng Magnesium at ang mga Bunga ng isang Imbalance

Ang elementong ito ay kinakailangan sa pagbuo ng tissue ng kalamnan at buto, produksyon ng enerhiya, antibodies at glucose uptake. Pinipigilan ng mineral ang pagbuo ng mga clots ng dugo, pinapanipis ito, pinapalakas ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo.

Sa kakulangan nito sa katawan, ang mga sintomas ng talamak na pagkapagod ay nangyayari:

karamdaman, kawalang-interes;
emosyonal na kawalang-tatag, pagkabalisa, pagkamayamutin, pagluha;
sakit ng ulo, pagkagambala sa pagtulog.

Ang kakulangan ay nakakagambala sa suplay ng dugo, nagpapalapot ng dugo, na nagiging sanhi ng malfunction sa aktibidad ng kalamnan ng puso.

Ang kakulangan ay lalong mapanganib sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, dahil pinupukaw nito ang:

placental abruption;
toxicosis at gestosis;
polyhydramnios;
pagpapahinto ng paglaki ng fetus.

Ang kakulangan sa mineral ay may negatibong epekto sa mga kababaihan sa panahon ng menopause, kapag ang katawan, na bumubuo sa kakulangan, ay kumukuha nito mula sa buto at kalamnan tissue.

Sa mga bata na may mababang antas ng magnesiyo, ang emosyonal na background ay nabalisa, ang calcium ay nasisipsip nang mas malala, na negatibong nakakaapekto sa pagbuo ng buto.

Ang labis na elemento ay nagiging sanhi ng pag-unlad ng diabetes mellitus, paralisis ng mga kalamnan o respiratory tract, at sa mga umaasam na ina ay naghihikayat ng kusang pagpapalaglag.

Pag-iwas upang mapanatili ang normal na antas

Imposibleng independiyenteng matukoy ang magnesium sa katawan. Ngunit kung ang mga pagsubok ay nagpakita ng isang kawalan ng timbang, pagkatapos ay una sa lahat ito ay kinakailangan upang muling isaalang-alang ang diyeta. Sa kakulangan ng mineral, kapaki-pakinabang na pag-iba-ibahin ang menu sa pamamagitan ng pagsasama ng:

berdeng gulay at damo - kintsay, perehil, dill, litsugas;
mani (cashews, almonds, hazelnuts), sesame seeds, bran o mga produktong naglalaman ng mga ito;
fermented milk products, matapang na keso;
pagkaing-dagat, isda;
pinatuyong prutas.

Gayundin, pagkatapos ng konsultasyon sa isang espesyalista, pinapayagan na kumuha ng mga pandagdag sa pandiyeta na bumubuo sa kakulangan ng isang elemento.

Ang isang labis ay madalang na sinusunod, ang mga labis sa malusog na tao ay pinalabas sa ihi. Ngunit ito ay posible sa isang paglabag sa aktibidad ng mga bato, ang pagpapakilala ng mga intravenous na gamot na may mataas na nilalaman ng magnesiyo.

Upang mapababa ang antas ng mineral, dapat mong ibukod ang mga pagkaing may mataas na nilalaman nito. Ang mga intramuscular injection ng calcium ay inireseta din, na tumutulong upang mabawasan ang konsentrasyon nito. Makakatulong din ang diuretics, sa kondisyon na ang mga bato ay malusog.

Para sa normal na paggana ng katawan, dapat bigyang-pansin ng bawat tao ang paglitaw ng mga hindi pangkaraniwang sintomas, makipag-ugnayan sa klinika sa isang napapanahong paraan para sa mga pagsusuri at hindi gumamot sa sarili.