Ang speleotherapy, o paggamot sa mga silid ng asin, ay isang napakapopular na paraan upang harapin ang iba't ibang karamdaman. Pinahahalagahan din ito ng mga doktor: ginagamit ang speleotherapy sa paggamot ng mga organ sa paghinga, mga sakit ng cardiovascular at immune system. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay mayroon ding mga kontraindiksyon.

Mga pakinabang ng mga kuweba ng asin

Ang asin aerosol ay ang pangunahing bahagi ng halochamber. Ang sangkap na ito ay na-spray sa hangin, na lumilikha ng isang microclimate ng isang natural na kuweba. Kasabay nito, ang asin ay naninirahan sa mga dingding ng silid at ito ay biswal na kahawig ng isang kuweba, ang mga dingding nito ay pinahiran ng asin.

Dahil sa kanilang maliit na sukat at natatanging katangian ng mga particle ng aerosol, madali silang tumagos sa respiratory tract. Nakakatulong ito upang palakasin ang immune system, at binabawasan din ang aktibidad ng mga proseso ng pathological sa respiratory system. Bilang karagdagan, ang mga particle na ito ay lumikha ng isang kapaligiran ng kumpletong sterility sa halochamber.

Ang isang malaking bentahe ng isang kuweba ng asin ay maaari itong magamit sa halos anumang silid. Mayroon lamang dalawang kundisyon: dapat walang mga bintana sa silid at dapat mayroong magandang bentilasyon. Sa kasong ito, ang isang nakapagpapagaling na microclimate ay nilikha sa loob, puspos ng calcium, yodo, magnesium ions at maraming iba pang mga kapaki-pakinabang na elemento.

Bilang karagdagan, salamat sa air ionizer, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay inilabas at pumapasok sa katawan nang mas mabilis kaysa sa nangyayari sa mga natural na kondisyon. Bilang isang resulta, ang mga toxin ay umalis sa katawan, at ang mga kapaki-pakinabang na ion ay pumapalit sa kanilang lugar.

Pinsala ng mga kuweba ng asin

Ang mga kuweba ng asin ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan. Gayunpaman, ito ay isang medyo aktibong pamamaraan, kaya may mga negatibong kahihinatnan pagkatapos ng sesyon ng halotherapy.

Una sa lahat, ito ay ubo. Maaari itong mangyari kaagad pagkatapos ng pagbisita sa silid ng asin, at pagkatapos ng ilang mga sesyon. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang singaw ng asin ay may epekto sa pagnipis sa plema na naipon sa respiratory tract at nag-aambag sa pagtanggi nito. Dahil sa mga tampok na istruktura ng mga organ ng paghinga at pagkamaramdamin sa mga pagbabago sa kapaligiran, ang mga bata ay lalo na madalas na nakalantad sa hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Kahit na mas madalas, ang isang runny nose ay maaaring mangyari, dahil ang haloaerosol ay aktibong nag-aalis ng plema na nakolekta sa mga sinus. Minsan ang rhinitis ay maaaring mangyari kahit na sa panahon ng pamamaraan. Samakatuwid, ang mga empleyado na nagtatrabaho sa naturang lugar ay pinapayuhan na magdala ng mga panyo.

Sa wakas, pagkatapos ng mga pamamaraan ng asin, ang temperatura kung minsan ay tumataas. Totoo, kung ang naturang pagtaas ay hindi gaanong mahalaga, ito ay isang natural na reaksyon ng katawan, na hindi dapat maging sanhi ng alarma.

Kung ang mga sintomas na ito ay nagpapatuloy o lumala, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Mayroon ding indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga naturang pamamaraan: ang isang espesyalista ay makakatulong upang maitatag ang sanhi at makayanan ang hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan.

Mga pagbabasa sa kuweba ng asin

Ang pagbisita sa anumang silid ng paggamot, kabilang ang isang kuweba ng asin, ay may mga indikasyon at kontraindikasyon. Ang mga indikasyon para sa paggamit nito ay ang mga sumusunod:

• sipon - kung nahuli ka ng sipon sa paunang yugto, maaari mong harapin ito nang napakabilis;
• humina ang kaligtasan sa sakit;
• pagkagambala sa endocrine system;
• anumang mga sakit ng mga organo ng ENT - maraming mga kaso kung kailan, sa tulong ng isang paliguan ng asin, ang mga tao ay gumaling ng malubhang anyo ng sinusitis;
• sugat sa balat.

Bilang karagdagan, ang kweba ng asin ay ipinapakita sa mga naninigarilyo, mga taong nakaranas ng stress o patuloy na kinakabahan, pati na rin ang mga manggagawang nagtatrabaho sa mga mapanganib na industriya. Ang mga singaw ng asin kung saan ang hangin ay puspos ay binabawasan ang bilang ng mga pathogenic microbes at nililinis ng mabuti ang respiratory tract. Bilang karagdagan, perpektong pinapawi nila ang sikolohikal na stress.

Contraindications sa kuweba ng asin

Sa kabila ng lahat ng mga pakinabang ng isang kuweba ng asin, may mga tao na hindi makikinabang dito at maaaring mapahamak pa. Mayroong mga sumusunod na contraindications:

• Nakakahawang sakit;
• pag-unlad ng mga malignant na tumor;
• mga sakit kung saan pinananatili ang isang mataas na temperatura;
• altapresyon;
• pagkahilig sa pagdugo.

Sa pag-iingat, ang mga naturang pamamaraan ay dapat gawin ng mga buntis na kababaihan. Sa pangkalahatan, ang halotherapy ay may positibong epekto sa katawan ng isang babae na naghahanda para sa pagsilang ng isang sanggol. Gayunpaman, sa pagkakaroon ng mga komplikasyon at matinding toxicosis, mas mahusay na pigilin ang pagbisita sa mga kuweba ng asin.

Salt cave para sa mga bata

Kung para sa mga matatanda ang bawat sesyon sa isang kuweba ng asin ay 40 minuto, kung gayon ang mga bata ay maaaring manatili dito nang hindi hihigit sa kalahating oras.
Sa pediatrics, ang pamamaraang ito ay inireseta sa pagkakaroon ng anumang mga sakit sa ENT. Bilang karagdagan, ito ay kapaki-pakinabang upang bisitahin ang halochamber para sa mga bata na may mga sakit sa balat o na-diagnosed na may bronchial hika.

Mayroon din itong magandang epekto sa kalusugan ng mga bata na kadalasang balisa o mahina ang tulog. Nangyayari rin na ang bata ay nakakaranas ng mas mataas na pagsalakay. Minsan ang mga magulang ay nagkakamali sa paglalagay ng droga sa kanilang mga anak. Ang ilang mga sesyon ng halotherapy ay tumutulong upang mapawi ang pag-igting at labis na excitability, kaya kahit na ang mga pagbisita sa isang psychotherapist ay hindi na kinakailangan.

Bilang karagdagan, ang kapaligiran ng hangin, na puspos ng mga mineral, ay nag-aambag sa pagpapagaling ng mga bali. Pinapayagan nito ang paggamit ng halotherapy para sa iba't ibang mga pinsala.

Totoo, mayroong isang mahalagang punto: tanging ang mga bata na mas matanda sa isang taon ang maaaring bumisita sa kuweba ng asin.

Salt cave: mga pagsusuri ng mga doktor

Tinatrato ng mga doktor ang pagbisita sa mga salt chamber sa iba't ibang paraan.
Ang ilan ay iginigiit ang hindi mapag-aalinlanganang mga benepisyo ng naturang mga pamamaraan. Naniniwala sila na walang espesyal na paggamit mula sa kanila, gayunpaman, pati na rin ang pinsala. Sa kanilang opinyon, ang pagpapabuti ng kagalingan pagkatapos ng pagbisita sa halochamber ay isang placebo effect lamang, ang resulta ng self-hypnosis ng mga pasyente. Ang ganitong mga eksperto ay may opinyon na ang isang paglalakbay sa dagat ay may mas malaking epekto.

Gayunpaman, hindi lahat ay kayang magpahinga at magpagamot sa isang seaside resort. Ngunit ang pagbisita sa kuweba ng asin ay magagamit ng sinuman. Kaya ito ay nagkakahalaga ng pakikinig sa estado ng iyong katawan. Maraming mga pagsusuri ng mga tao na talagang tumulong sa halotherapy ay nagpapatotoo sa pabor nito.

Ipinakita ng medikal na pananaliksik na ang pagiging nasa mga kuweba ng asin ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan at kapakanan ng tao, nagpapabilis ng paggaling at nakakatulong sa iba't ibang sakit. Ngayon, ang mga kuweba ng asin ay nagiging napakapopular. Madaling mahanap sa bawat lungsod ang mga may kagamitan at pasilidad. Sa artikulong ito, titingnan natin ang mga benepisyo at contraindications sa naturang paggamot. Malalaman natin mula sa anong edad at kung gaano kadalas maaaring bisitahin ng mga bata ang kuweba ng asin.

Device at mga prinsipyo ng pagpapatakbo

Sa isang espesyal na yunit, ang isang espesyal na microclimate ay nabuo sa hangin na puspos ng mga ion ng bromine at calcium, yodo at bromine, selenium, sodium, magnesium at iba pang mga kapaki-pakinabang na mineral. Sa pamamagitan ng paraan, sa mga artipisyal na kuweba, ang proseso ng paglabas ng ion ay nagpapatuloy nang mas mabilis kaysa sa mga natural. Ang bloke na ito ay tinatawag na halochamber, at ang paggamot sa mga ion at asin ay tinatawag na halotherapy.

Ang kakanyahan ng paggamot na ito ay ang isang tao ay huminga ng saturated ionized air. Pinasisigla nito ang metabolismo, mabilis na nag-aalis ng mga lason at nakakapinsalang sangkap mula sa katawan. Tulad ng ipinapakita sa pagsasanay, limang session ng apatnapung minuto sa isang halochamber ay katumbas ng isang linggong pananatili sa dagat.

Sa pamamagitan ng paraan, inirerekomenda ng mga doktor na dalhin ang isang bata na mas matanda sa tatlong taon sa dagat nang hindi bababa sa isang beses sa isang taon. Ito ay totoo lalo na para sa mga sanggol na nakatira sa malamig o malupit na klima, sa mga rehiyon kung saan may kaunting araw, gayundin sa mga batang may malalang sakit.

Gayunpaman, hindi lahat ng mga magulang ay maaaring pumunta sa dagat taun-taon. Bilang karagdagan, sa panahon ng taon, masyadong, kailangan mong mapanatili ang kaligtasan sa sakit. Sa kasong ito, maaaring payuhan ka ng doktor na bisitahin ang isang kuweba ng asin. Ang pangunahing plus sa pagkilos ng halochamber ay ang pagpapatakbo ng epekto sa pagpapabuti ng kalusugan. Kaya kapansin-pansin ang mga pagpapabuti pagkatapos ng ikalawa o ikatlong apatnapung minutong sesyon.

Mga kapaki-pakinabang na katangian at pagkilos ng kuweba ng asin

Nililinis ng ionized air ang respiratory tract at binabad ang mga selula ng katawan ng oxygen. Salamat sa pagbisita sa kuweba ng asin, ang mga baga ay nalinis, at ang paggana ng mga organ ng paghinga ay naibalik. Ang mga allergens, mga virus at nakakapinsalang bakterya ay tinanggal mula sa katawan. Ang pamamaraang ito ay nagpapabilis sa paggamot ng mga sakit ng respiratory tract, ENT organs at balat, allergy at iba't ibang impeksyon sa isang bata.

Ang paglanghap ng ionized air ay saturates ang mga cell na may oxygen, pinasisigla ang pagbuo ng mga panlaban ng katawan, na nagpapataas at nagpapalakas sa immune system. Ang therapeutic therapy ay hindi nangangailangan ng paggamit ng mga gamot, na lumilikha ng mga pakinabang sa iba pang mga paraan ng paggamot sa isang bata.

Kasabay nito, ang mga bata ay magiging komportable at kawili-wili sa bloke. Maaari silang makipaglaro sa salt sandbox. Bilang karagdagan, maraming mga silid ang nilagyan ng mga playroom, iba't ibang mga aktibidad kasama ang mga bata ay maaaring gaganapin. Para sa mga matatanda, ang kuweba ng asin ay may parehong kapaki-pakinabang na epekto. Nakakatulong ito sa mga sakit sa balat, respiratory tract, nakakatulong upang makayanan ang paninigarilyo, depresyon at hindi pagkakatulog. Maaari kang maglakad sa silid kasama ang iyong anak, na nagpapaiba-iba ng iyong oras sa paglilibang at nagbibigay-daan sa iyong gumugol ng oras nang magkasama.

Ang pananatili sa silid ng asin ay nagpapakalma at nagpapabuti sa gawain ng sistema ng nerbiyos, nagpapabuti ng pagtulog. Ang mga paggamot na ito ay angkop para sa parehong mga matatanda at bata. Pagkatapos ng ikalawa o ikatlong session, ang mga pagpapabuti ay kapansin-pansin, kabilang ang pagbaba sa runny nose at isang ubo. Gayunpaman, sa anumang kaso, may mga indikasyon at contraindications para sa mga bata at matatanda.

Mga pahiwatig para sa pagbisita sa kuweba ng asin

• Nanghina ang kaligtasan sa sakit, matinding ubo at runny nose. Nililinis ang mga baga at binabawasan ang pamamaga;
• Mga sakit sa baga at respiratory tract, mga sakit sa ENT, na kinabibilangan ng rhinitis, sinusitis, atbp. Nagpapabuti ng paghinga, nagpapagaan ng pananakit ng ulo, nagpapabuti ng pagtulog at pinipigilan ang paglipat sa isang malalang sakit;
• Panmatagalang brongkitis. Ang mga regular na pamamaraan ay pumipigil sa paglala ng sakit at mapabuti ang paghinga, alisin ang wheezing;
• Bronchial hika sa pagpapatawad. Ang paggamit ng therapy na ito ay posible lamang matapos ang spasm ay hinalinhan;
• Mga sakit sa balat, kabilang ang dermatitis at psoriasis, acne, eczema at seborrhea. Ang nakapagpapagaling na hangin ay nagpapabuti ng pagpapalitan ng oxygen sa mga selula ng balat, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, unti-unting inaalis ang mga sintomas ng sakit;
• Pagkapagod, stress, neurosis, depression, insomnia. Kalmado at nagpapabuti ng pagtulog, nakakarelaks, pinapagana ang mga panloob na puwersa ng katawan, pinatataas ang kahusayan at nagpapasigla;
• Pag-iwas sa sipon, sakit sa baga at respiratory tract. Ipinapanumbalik at pinapalakas ang immune system, pinapawi ang stress mula sa katawan;
• Mga sakit na allergy. Tinatanggal ang mga toxin, allergens, bumubuo ng natural na bentilasyon ng mga baga. Ano ang gagawin kung ang sanggol ay may allergy, basahin.

Contraindications para sa mga bata

Tiningnan namin ang mga benepisyo ng isang kuweba ng asin. Ngunit mayroon bang anumang mga downsides sa paggamit ng therapy na ito? Tandaan na ito ay isang hindi ligtas na pamamaraan, at maaaring mangyari ang mga negatibong kahihinatnan kung hindi sinunod ang mga rekomendasyon. May mga sanggol na maaaring hindi tiisin ang pag-spray ng asin. Bilang karagdagan, para sa ilang mga sakit at manifestations, ang paggamit ng healing ionic air ay ipinagbabawal.

Ang pamamaraan ay kontraindikado kung ang bata o may sapat na gulang ay may mga sumusunod na palatandaan o sakit:

• Allergy sa mga asin at aerosol ng asin, indibidwal na hindi pagpaparaan;
• init;
• Mga sakit sa oncological;
• Exacerbation ng mga nakakahawang at malalang sakit, bronchial hika;
• Tuberkulosis;
• Epilepsy;
• Malubhang sakit sa pag-iisip, claustrophobia;
• Pag-abuso sa droga at pagkagumon sa droga;
• Matinding pagkalason sa katawan;
• Panginginig at lagnat na may SARS;
• Ischemia at hypertension;
• dumudugo;
• Talamak at talamak na sakit sa bato;
• Mga purulent na proseso sa katawan;
• Talamak na kakulangan sa coronary.

Kasama ng mga medikal na pamamaraan ng paggamot, ngayon ay may iba pang mga natural na pamamaraan. Ang mga kuweba ng asin bilang isang paraan ng paggamot sa mga sakit sa paghinga ay ginamit mula noong sinaunang panahon sa Italya at Greece. Ang pamamaraan na ito ay naging mas malawak na noong ika-19 na siglo, at pagkatapos, pagkatapos ng Ikalawang Digmaang Pandaigdig.

Ano ito

Ang Halotherapy ay isang pamamaraan batay sa artipisyal na paglikha ng microclimate ng mga kuweba ng asin. Ang Therapy ay hindi kasama ang paggamit ng mga gamot at tumutukoy sa hindi gamot na paggamot. Ang paglikha ng naturang ospital ay nagsasangkot ng isang espesyal na microclimate, kung saan walang bakterya at isang pagbabago sa presyon ng atmospera, bilang karagdagan, ang lugar ay dapat na sapat na tuyo at hypoallergenic dahil sa asin aerosol.

Hindi rin dapat magbago ang temperatura sa artipisyal na kuweba. Kasama sa kagamitan ng salt room ang mga maliliit na gazebo at sun lounger kung saan maaaring tanggapin ang mga pasyente sa panahon ng pamamaraan. Bilang karagdagan sa silid ng bisita, ang artipisyal na nilikha na kuweba ay may silid ng paggamot at silid ng operator.

Mahalaga! Ang speleotherapy at halotherapy ay may katulad na prinsipyo ng pagkilos sa katawan, gayunpaman, ipinapalagay na ang speleotherapy ay nagaganap sa mga natural na kuweba, at halotherapy sa mga kondisyong nilikha ng mga kamay ng tao. Sa huli, ang dalawang konsepto na ito ay halos pinagsama sa isa, dahil ang karamihan sa mga kweba ng asin ay matatagpuan sa isang malaking distansya mula sa mga pamayanan at mga resort sa kalusugan, at samakatuwid kadalasan ang mga tao ay gumagamit ng artipisyal na libangan ng microclimate ng kuweba.

Ang batayan ng paggamot sa halotherapy at speleotherapy ay ang tinatawag na salt aerosol, ang pangunahing bahagi nito ay sodium chloride. Sa artipisyal na nilikha na mga silid, ang nais na epekto ay nakamit gamit ang isang halogen generator.

Ano ang mga pakinabang ng mga silid ng asin

Para sa mga bata

Sa ngayon, ang mga benepisyo ng pamamaraan ay ang paksa ng kontrobersya, dahil maaaring hindi ito sapat na epektibo o walang epekto.

Ipinahihiwatig ng mga awtoridad na mapagkukunan na ang mga salt room ay hindi nakakaapekto sa immune system at hindi maaaring gamitin bilang isang pag-iwas o paggamot para sa anumang sakit.

Ang isang alternatibo sa mga pamamaraang ito ay maaaring maging regular na paglalakad sa sariwang hangin. Ang parehong mga opsyon ay maaaring positibong makaapekto sa pagtulog ng isang bata at sa kanyang nervous system.

Para sa mga matatanda

Para sa mga matatanda, ang salt cave ay maaaring maging isang magandang lugar para sa iyong pagpapahinga at paglilibang. Kapag ang halotherapy sa silid ay hindi ka maaaring kumuha ng mga dayuhang bagay sa iyo at, bukod dito, isang mobile phone. Kaya't hindi alintana kung ang pamamaraan ay magkakaroon ng epekto sa iyong kalusugan, ang iyong mga ugat ay tiyak na babalik sa normal pagkatapos ng ganitong uri ng therapy.

Mga indikasyon para sa appointment ng speleotherapy

Mayroong ilang mga sakit kung saan maaaring irekomenda ang speleotherapy. Una sa lahat, ang mga sakit na ito ay nauugnay sa respiratory tract.

Kasama sa listahan ang:

• sinusitis;
• sinusitis;
• tonsillitis;
• bronchial hika;
• neurological pathologies;
• mga sakit sa cardiovascular;
• acne at sakit sa puso;
• pag-iwas sa malamig.

Mahalaga! Bago bisitahin ang mga silid ng asin, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista. Ang Therapy ay hindi lamang maaaring magdala ng mga benepisyo at ang inaasahang epekto, ngunit maging sanhi din ng mga komplikasyon.

Posible ba ito sa panahon ng pagbubuntis

Ang therapy sa asin ay isang ligtas na pamamaraan, gayunpaman, kinakailangang isaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng katawan ng bawat babae bago simulan ang isang kurso ng mga pagbisita. Bilang karagdagan, ang nangangasiwa na manggagamot ay kinakailangang subaybayan ang mga reaksyon sa pamamaraan. Siyempre, hindi dapat isipin ng isa ang tungkol sa speleotherapy para sa toxicosis o mga karamdaman sa endocrine system. Kung ang umaasam na ina ay walang anumang mga kontraindiksyon, ang halotherapy ay tiyak na magkakaroon ng nakakarelaks at pagpapatahimik na epekto, na kadalasang kinakailangan para sa mga kababaihan sa isang maselan na posisyon.

Contraindications, posibleng pinsala at komplikasyon

Ang listahan ng mga contraindications ay medyo malawak, sa kabila ng katotohanan na, sa pangkalahatan, ang mga naturang session ay itinuturing na ligtas. Kaya, bilang karagdagan sa indibidwal na hindi pagpaparaan, ang listahan ng mga contraindications ay kinabibilangan ng:

• tuberkulosis;
• malignant na mga bukol;
• talamak na impeksyon sa viral;
• suppuration;
• mga sakit sa dugo;
• pagdurugo, kabilang ang regla;
• toxicosis sa panahon ng pagbubuntis;
• mga sakit sa venereal;
• alkoholismo;
• pagkagumon;
• sakit sa pag-iisip.

Kung hindi ka pa na-diagnose na may alinman sa mga sakit na nakalista sa itaas, maaari kang pumunta para sa isang konsultasyon sa isang doktor at pagkatapos ay subukan ang pagiging epektibo ng speleotherapy para sa iyong sarili.

Alam mo ba? Sa Bolivia, mayroong kapatagan ng Salar de Uyuni, na natatakpan ng isang layer ng asin. Sa ilang mga punto, ito ay natatakpan ng kahalumigmigan at nagiging isang malaking salamin, ang tampok na ito ay ginagamit upang ayusin ang mga optika sa mga satellite.

Nasa iyo ang pagpapasya kung ang halotherapy ay isang epektibong paggamot na hindi gamot. Sa anumang kaso, sa anumang kaso, huwag pabayaan ang payo ng mga kwalipikadong espesyalista, dahil ang paggamot sa sarili ay maaaring humantong sa hindi inaasahang at hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga kuweba ng asin ay kilala sa sangkatauhan nang higit sa 2000 taon. Natuto ang mga tao na gumawa ng artipisyal na microclimate sa pagpapagaling na naghahari sa mga totoong kuweba sa ilalim ng lupa. Ang pamamaraang ito ng paggamot sa opisyal na gamot ay tinatawag na "speleotherapy". Ang pagiging epektibo nito ay kinikilala sa buong mundo. Ito ay isang non-drug aerotherapeutic na paggamot sa mga espesyal na komportableng halochamber.

Ang mga artipisyal na kuweba ng asin ay tumatanggap ng mga positibong pagsusuri. Marami ang nakapansin ng pagpapabuti sa kanilang pangkalahatang kondisyon. Sa ilang session, nawawala ang allergy at lumalakas ang immunity. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay mayroon ding mga kalaban na tumatanggi sa positibong epekto at itinuturing na ang speleotherapy ay isang walang kabuluhang pamamaraan. Sa ganitong opinyon, maraming practitioner ang maaaring magtaltalan. Ilarawan natin ang lahat ng mga pakinabang ng halochamber.

Medyo kasaysayan

Ang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng mga kristal ng asin ay napansin sa mahabang panahon. Ang modernong kasaysayan ay naging interesado sa mga benepisyo ng hangin ng mga kuweba sa ilalim ng lupa noong nakaraang siglo. Ang mga unang mananaliksik ay mga siyentipikong Aleman na nagsimulang aktibong bumuo ng mga klinikang speleological.

Ang pamamaraan ay nakatanggap ng agarang pagpapahalaga mula sa mga nasisiyahang pasyente. Sa teritoryo ng Russia, ang isang katulad na puno ng asin aerosol ay itinatag noong 1977 sa rehiyon ng Perm. Sa lalong madaling panahon ang mga tao na may talamak at mga pathology ng respiratory system ay iginuhit dito.

Ngayon, itinuturing ng mga eksperto na ang speleotherapy ay isang mas epektibong pamamaraan kumpara sa cavitation therapy (paglanghap ng hangin sa dagat). Nagtatrabaho din sila sa labas ng Russian Federation. Maraming mga sanatorium at boarding house ang may mga dalubhasang silid na muling nililikha ang nakapagpapagaling na kapaligiran ng mga piitan.

Mga katangian ng pagpapagaling

Ang isang malaking bentahe ng speleotherapy ay ang pagkakaiba-iba ng pamamaraan. Batay sa mga indibidwal na katangian, kurso at kalubhaan ng sakit, ang isang kumbinasyon ng mga klimatiko na kadahilanan at mga konsentrasyon ng asin ay napili. Ang pagpasok sa isang hindi pangkaraniwang zone, ang isang tao ay nakakaranas ng isang surge ng lakas, ang kanyang mga sistema ng depensa ay naisaaktibo at ang kanyang psycho-emotional na estado ay nagpapatatag.

Mga benepisyo para sa mga bata

Sa gitnang "Salmed" mayroong isang kuweba ng asin (Yaroslavl). Ang administrasyon ay nag-iimbita para sa paggamot ng mga maliliit na bata mula sa dalawang taong gulang. Sa mga espesyal na halochamber, ang mga bata ay makakapagpagaling, makakapag-recharge ng kanilang mga baterya, mapupuksa ang mga alerdyi at isang patuloy na runny nose. Ang mga pangunahing indikasyon ay:

Talamak na brongkitis;

Hika (sa pagpapatawad);

Allergic rhinitis at dermatitis;

pollinosis;

Adenoids.

Ang session ay tumatagal mula 1.5 hanggang 2 oras. Ang average na bilang ng mga pamamaraan ay 10-15. Ang mga batang wala pang limang taong gulang ay pinapayagan lamang kung may kasamang matanda.

Mga kuweba ng asin: contraindications sa pagbisita sa halochamber

Sa kabila ng tila hindi nakakapinsala at kaligtasan ng pamamaraan, mayroon pa rin itong ilang mga limitasyon. Ang mga taong may talamak na pathologies, tuberculosis, pangkalahatang pagkahapo, mental at nervous disorder ay hindi pinapayagan. Hindi mo maaaring bisitahin ang mga kuweba ng asin na may mga sakit na oncological. Ang mga contraindications ay hindi titigil doon. Kasama sa mga limitasyon ang pagbubuntis sa anumang oras at mga pathological na proseso ng respiratory system.

Prinsipyo ng pagpapatakbo

Ang nakapagpapagaling na epekto ay madaling ipinaliwanag ng agham. Ang mga minahan ng asin, minahan at mga karst caves ay may kakaibang microclimate, na may komportableng temperatura, mababang halumigmig, isang tiyak na presyon, at mataas na nilalaman ng mga microparticle ng asin at carbon dioxide. At higit sa lahat, walang nakakapinsalang alikabok at allergens sa kapaligiran.

Ang lahat ng mga katangian at salik na ito ay may positibong epekto sa kalusugan ng isang tao na nakatira sa isang gassed metropolis. Ang isang matatag na kapaligiran ng hangin ay patuloy na pinananatili ng isang ultrasonic nebulizer. Ang pinong dispersed na aerosol ay bumubuo ng isang bilang ng mga salik na nagpapabuti sa kalusugan. Kaya naman sikat na sikat ang mga salt cave. Ang mga pagsusuri ng mga ordinaryong tao ay malinaw na nagpapatunay nito.

Mga Panuntunan sa Pagbisita

Maraming mga medikal na sentro ang dalubhasa sa speleotherapy. Ilang halochambers (salt cave) ang binuksan sa St. Petersburg. Maaari kang magpagamot sa pamamagitan ng appointment at pagkatapos kumonsulta sa doktor. Makakatanggap ka ng disposable bathrobe at mga takip ng sapatos mula sa administrator. Bawal magdala ng anumang gamit.

Huwag gumamit ng pabango bago ang pamamaraan. Dapat mong ihinto ang paninigarilyo humigit-kumulang 30-40 minuto bago ang sesyon. Ang mga taong nasa ilalim ng impluwensya ng alkohol ay hindi pinapayagan sa lugar. Upang makamit ang isang therapeutic effect, kakailanganin mong dumaan sa hindi bababa sa 10 mga pamamaraan sa loob ng 40 minuto.

Digest

Ang mga kuweba ng asin ay regular na nakakatanggap ng masigasig na mga pagsusuri. Ayon sa mga pasyente, pagkatapos ng ilang sesyon, tumaas ang kapasidad sa pagtatrabaho, nawala ang depresyon at antok. At pagkatapos ng 5-7 na mga pamamaraan, ang mga sintomas ng katangian ng bronchial hika at ubo ay nawala.

Ang mga magulang na nagdala ng kanilang mga anak sa speleotherapy ay nasiyahan sa resulta: pinamamahalaang nilang mapupuksa ang mga pana-panahong alerdyi, talamak na rhinitis at palakasin ang kaligtasan sa sakit. Matapos makumpleto ang buong kurso, ang madalas na sipon ay hindi na nakakaabala. Ang patakaran sa pagpepresyo ay katanggap-tanggap para sa iba't ibang bahagi ng populasyon.

Ang kuweba ng asin ay kung hindi man ay tinatawag na halochamber, salt room. Mayroong ilang mga indikasyon at contraindications na dapat isaalang-alang bago magsagawa ng mga sesyon. Ang mga kuweba ng asin ay partikular na mahalaga para sa mga bata. Ngunit huwag nating unahin ang ating sarili at ibunyag ang lahat ng mga kard, pag-aaralan natin ang mga benepisyo at pinsala. Magsimula na tayo!

Salt cave - mga indikasyon

Ang kuweba ng asin ay maaaring gamutin ang maraming malubhang pathological phenomena. Upang ang mga benepisyo at pinsala ay hindi nagbabago ng mga lugar, pag-aralan ang mga indikasyon para sa pamamaraan:

• Mga problema sa pagtulog, stress, talamak na pagkapagod, moral at pisikal na pagkahapo, neurosis, depressive disorder at iba pang mga problemang nauugnay sa psycho-emotional na kapaligiran.
• Runny nose, matagal na ubo, akumulasyon ng mucus sa cavity ng respiratory tract, mababang immune system.
• Isang reaksiyong alerdyi ng hindi kilalang pinanggalingan, pati na rin ang mga sakit na nabubuo laban sa background na ito.
• Pagkalasing, polusyon sa katawan, akumulasyon ng labis na likido sa mga tisyu, slagging.
• Mga sakit na nauugnay sa respiratory tract at baga.
• Mga sakit sa ENT, na kinabibilangan ng sinusitis, sinusitis, rhinitis, adenoids, atbp.
• Sakit ng ulo, matagal na migraine, tumalon sa presyon ng dugo. Mahina at malutong na mga sisidlan.
• Mga problemang dermatological (balat), maging ito man ay eczema, dermatitis, psoriasis, acne, seborrhea, atbp.
• Ang hika ay bronchial, ngunit ang therapy ay isinasagawa ng eksklusibo sa panahon ng pagpapatawad, kapag nawala ang mga spasms.
• Ang bronchitis ay talamak, kadalasang nakalantad sa mga virus sa panahon ng pagbabago ng panahon o epidemya ng trangkaso.
• Iron deficiency anemia sa lahat ng kategorya ng mga tao, anuman ang kategorya ng kasarian at edad.

Mahalaga!

Ang kuweba ng asin, ang mga indikasyon at kontraindikasyon na pinag-aaralan natin ngayon, ay maaaring magamit upang maalis ang iba pang mga sakit. Samakatuwid, mas mahusay na kumuha ng mga pagsusuri bago at pag-aralan ang mga pagsusuri ng mga doktor tungkol sa pagiging angkop ng therapy sa iyong partikular na kaso.

Salt cave - contraindications

Ang mga tahasang pagbabawal ay kinabibilangan ng mga sakit na may talamak na kalikasan sa isang talamak na yugto. Gayundin, hindi mo dapat bisitahin ang halochamber sa kaso ng mga talamak na sakit, impeksyon (tuberculosis, brucellosis, atbp.), Ang mga huling yugto ng malubhang sakit (halimbawa, talamak na pagkabigo sa puso).

Maaari ding kabilang dito ang:

• cachexia, anorexia, malnutrisyon;
• malignant na oncology;
• malubhang sakit sa pag-iisip;
• indibidwal na hindi pagpaparaan sa haloaerosol (ito ay sprayed sa isang kuweba);
• metabolic disorder at lahat ng sakit na nauugnay dito;
• mga sakit na maaaring maipasa sa pakikipagtalik;
• pagkalulong sa droga, alkoholismo at iba pang pag-asa;
• ang pagkakaroon ng purulent formations, abrasion o ulcers na dumudugo;
• mga sakit ng sistema ng sirkulasyon.

Mahalaga!

Sa pag-iingat at pagkatapos lamang ng pag-apruba ng doktor, ang kuweba ng asin ay binibisita sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso. Napakahalaga para sa hinaharap at mga bagong ina na isaalang-alang ang lahat ng mga indikasyon at contraindications.

Mga benepisyo sa kuweba ng asin

Ang sesyon ng pagbisita sa salt room ay tinatawag na halotherapy. Tinitiyak ng mga eksperto na pagkatapos ng unang pamamaraan ay mas mabuti ang pakiramdam ng isang tao. Ang isang session ay katumbas ng 5 araw ng pananatili sa tabing dagat na may pinakamalinis na hangin. Kaya ano ang kamangha-manghang nagagawa ng halochamber sa katawan?

No. 1. Para sa nervous system

Habang nasa salt room, ang pasyente ay humihinga ng mga singaw ng asin na maaaring magpatatag kahit na ang pinakabasag na nervous system. Ang halotherapy ay may positibong epekto sa psycho-emosyonal na background, nakakarelaks, nag-aalis ng hindi pagkakatulog, pinipigilan ang pagkapagod at talamak na pagkapagod. Literal na pagkatapos ng 3 session, ang isang tao ay nakakaramdam ng isang pag-akyat ng kasiglahan. Ang ari-arian na ito ay mahalaga para sa mga nasa hustong gulang na pagod sa moral at pisikal dahil sa modernong ritmo ng buhay.

No. 2. Para sa paggamot ng mga problema sa balat

Ang kweba ng asin ay may antibacterial na kapaligiran, na talagang tumutukoy sa mga indikasyon at contraindications. Ang Halotherapy ay ang batayan ng mga programa para sa paggamot ng mga problema sa dermatological. Dahil sa bactericidal at anti-inflammatory effect, ang microcirculation ng dugo ay nagpapabuti, ang mga cell ay pinayaman ng oxygen. Ang mga singaw ng asin ay pumapatay ng pathogenic microflora at nagtataguyod ng mabilis na paggaling ng mga tisyu. Kasabay nito, ang halochamber ay nagpapabata at nagmoisturize sa balat, pinapawi ang pangangati.

Numero 3. Para sa kaligtasan sa sakit

Ang mga kategorya ng mga tao, matatanda at bata na may natural na mababang immune system, ay pinapayuhan na sumailalim sa kurso ng halotherapy dalawang beses sa isang taon (8-10 session bawat isa). Bilang resulta, posible na madagdagan ang mga pag-andar ng proteksiyon, alisin ang panloob na pamamaga at pagalingin ang ilang mga matagal na sakit. At higit sa lahat, pinapataas ng salt room ang resistensya ng katawan sa mga virus sa panahon ng epidemya ng trangkaso at SARS.

No. 4. Para sa respiratory system

Ang mga pangunahing indikasyon para sa pagbisita sa kuweba ng asin ay kinabibilangan ng mga sakit na nauugnay sa sistema ng paghinga (kabilang ang talamak na brongkitis). Kapag ang singaw ng asin ay inilabas, bumubuti ang paghinga. Dahil sa antibacterial na kapaligiran sa halochamber, ang mga nagdurusa sa allergy ay hindi gaanong sensitibo sa mga allergens. Sa pangkalahatan, ang halotherapy ay naglalayong isang komprehensibong paglilinis ng sistema ng paghinga at pagtaas ng mga pag-andar ng proteksyon nito.

No. 5. Upang madagdagan ang hemoglobin

Ang salt cave ay isang tunay na paghahanap para sa mga taong may mahinang sirkulasyon ng dugo at mababang antas ng hemoglobin. Kung isasaalang-alang natin ang lahat ng mga indikasyon at contraindications, ang 1 kurso ay makakapagligtas sa isang tao mula sa anemia minsan at para sa lahat. Nagiging posible ito sa pamamagitan ng pagtaas ng sirkulasyon ng dugo, pagpapabuti ng kalidad nito, pagtaas ng pagsipsip ng bakal, na nagmumula sa labas.

No. 6. Para sa komprehensibong detoxification

Dahil sa kakayahan ng salt room na linisin ang mga sistema at organo ng mga lason, metal salts, radionuclides, ang katawan ay nagsisimulang gumana nang maayos. Ganap na ang lahat ng pinakamahalagang proseso ng metabolic ay tumataas, ang posibilidad na mahuli ang isang virus o maging biktima ng isang allergy ay bumababa. Gayundin, ang paglanghap ng mga singaw ay nag-aalis ng labis na likido at nagpapagaan ng matinding pamamaga.

No. 7. Para sa ENT organs

Ang mga pasyente na nagdurusa sa adenoids, sinusitis, rhinitis, sinusitis at iba pang mga pathology ng ENT organs (kabilang ang mga talamak) ay makikinabang mula sa pagbisita sa kweba ng asin. Ang singaw ng asin ay nagpapagaan ng puffiness, kaya hindi na kailangang gumamit ng mga patak. Gayundin, ang halotherapy ay nag-aalis ng uhog, nagpapadali sa paghinga at nagpapanumbalik ng mga mucous membrane.

Mga pakinabang ng isang kuweba ng asin para sa mga bata

Ang kuweba ng asin ay may mga indikasyon at contraindications, na pinag-aaralan pa. Alam na ang mga regular na pamamaraan ay may mas positibong epekto sa katawan ng bata kaysa sa isang may sapat na gulang.

1. Ang halotherapy ay may positibong epekto sa central nervous system ng sanggol. Kung siya ay labis na napukaw o hyperactive, ang silid ay makakatulong upang makapagpahinga at huminahon.

2. Ang salt room ay magiging partikular na benepisyo sa mga bata na sumasailalim sa rehabilitasyon pagkatapos ng mga sakit sa balat. Ang halotherapy ay ipinahiwatig para sa dermatitis, psoriasis, eksema, neurodermatitis at ichthyosis.

3. Kahit na ang kuweba ng asin ay may ilang mga indikasyon at contraindications, ito ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa mga bata, kundi pati na rin para sa mga tinedyer. Sa edad na ito, ang lumalaking katawan ay maaaring mapupuksa ang mga obsessive na pag-iisip at sikolohikal na stress.

4. Lalo na ang halotherapy ay magiging kapaki-pakinabang sa panahon kung kailan ang bata ay naghihirap mula sa mga sipon at mga sakit sa viral. Ang sistematikong pagbisita sa cell ay magbabawas sa dalas ng pagkonsumo ng antibiotic. Malapit nang gumaling ang bata.

5. Ang spray ng asin ay may mabisang anti-edematous, immunomodulatory at bacteriostatic effect. Ang komposisyon ay lalong kapaki-pakinabang para sa frontal sinusitis, sinusitis, rhinitis, adenoids at iba pang katulad na mga karamdaman.

6. Sa salt room, maaaring gumaling ang imbalance ng nervous system. Salamat sa nakakarelaks na epekto, ang mga pangunahing palatandaan ng patolohiya ay umalis. Bilang resulta, ang dalas ng posibleng mga seizure ay nabawasan.

Gaano kadalas bisitahin ang isang kuweba ng asin - ang opinyon ng mga doktor

Nauna nang inilarawan kung aling salt cave ang may mga indikasyon at contraindications. Ngayon tingnan ang ilang mga tip.

1. Pinapayuhan ng mga eksperto bilang isang preventive measure na bisitahin ang salt room 1-2 beses sa isang taon sa kawalan ng contraindications. Kadalasan, ang isang kursong nagpapabuti sa kalusugan at pang-iwas ay tumatagal ng 10 session.

2. Ito ay kanais-nais na magsagawa ng mga pamamaraan 3 beses sa isang linggo. Ang mga matatanda ay nangangailangan ng 1 oras ng halotherapy. Ang mga batang wala pang 12 taong gulang ay pinapayagang manatili sa salt room nang hindi hihigit sa kalahating oras.

3. Ang mga kuweba ng asin ay nilagyan ng mga palaruan. Upang ang mga benepisyo at pinsala ng halotherapy ay hindi nagbabago ng mga lugar, tandaan ang mga kontraindiksyon. Ang mga pagsusuri ng mga doktor ay nagpapatunay na sa mga regular na pagbisita sa gayong mga silid, ang bata ay magkakaroon ng mabuting kalusugan.

pinsala sa kuweba ng asin

Kapansin-pansin na ang halotherapy ay halos hindi nakakapinsala sa kalusugan ng tao. Ang isang pagbubukod ay maaari lamang kung hindi mo pinapansin ang mga kontraindikasyon. Samakatuwid, kung mayroon kang mga karamdaman, bisitahin ang isang doktor bago bisitahin ang silid ng asin.

Posibleng mga komplikasyon pagkatapos ng pagbisita sa kuweba ng asin

Mas maaga namin natutunan na ang salt cave ay may ilang mga indications at contraindications. Pagkatapos ng halotherapy, ang ilang mga tao ay nagkakaroon ng mga komplikasyon.

No. 1. Tumutulong sipon

Dahil sa singaw ng asin, ang uhog ay naninipis, na naipon sa paranasal sinuses. Dahil dito, mararamdaman ang nasal congestion at mucus discharge. Kapag bumisita sa salt room, magdala ng panyo.

No. 2. Ubo

Huwag mag-alala nang maaga, ang pagpapakita ng isang ubo pagkatapos ng pamamaraan ay itinuturing na normal. Ang aerosol ay nagpapatunaw at nag-aalis ng plema na naipon sa respiratory system. Nawawala ang ubo pagkatapos ng 3 pagbisita sa salt room.

Numero 3. Pagtaas ng temperatura ng katawan

Kung ang temperatura ay tumaas pagkatapos ng halotherapy, ito ay nagpapahiwatig na ang spray ng asin ay nakakatulong upang palakasin ang immune system. Bilang resulta, ang katawan ay nagsisimulang labanan ang isang nakatagong impeksiyon o malalang sakit. Kung ang temperatura ay tumaas sa itaas 37.6 degrees, inirerekumenda na kumunsulta sa isang doktor.

Ang kuweba ng asin ay may maraming kapaki-pakinabang na katangian. Maingat na basahin ang mga indikasyon at contraindications ng halotherapy. Kung wala kang makabuluhang paglihis, ugaliing regular na bisitahin ang salt room para sa pangkalahatang pagpapagaling.