Ang hypotension o, mas tama, ang hypotension ay isang kondisyon kapag ang presyon ng dugo ay patuloy na nasa ibaba ng mga antas na itinuturing na malusog, habang ang isang buong hanay ng iba't ibang mga sintomas ay bubuo, ang isang tao ay nakakaranas ng malubhang karamdaman. Ang hypotension ay maaaring bumuo bilang isang malayang sakit, maaari itong mangyari bilang isang resulta ng iba pang mga pathologies.

Sa artikulo, isasaalang-alang natin: kung anong uri ng sakit ito, kung paano nagpapakita ang talamak at talamak na anyo, at kung anong mga pamamaraan ang epektibo sa paggamot.

Ano ang hypotension?

Ang hypotension ay isang pangmatagalang estado ng katawan, na nailalarawan sa mababang presyon ng dugo at iba't ibang mga autonomic disorder: isang pagbaba sa temperatura ng katawan, pagpapawis ng mga paa at kamay, pamumutla, atbp.

Ayon sa istatistika, ang mga kababaihan ay dumaranas ng hypotension nang mas madalas kaysa sa mga lalaki. Kadalasang nasuri na may pagbaba sa presyon ng dugo sa pagdadalaga. Sa mga matatandang tao, makatuwiran na pag-usapan ang tungkol sa atherosclerotic hypotension, na nangyayari laban sa background ng atherosclerotic vascular damage at pagkawala ng vascular tone.

Sino ang hypotensive?

Ang hypotonic ay isang tao na ang presyon ng dugo ay palaging mababa (90 hanggang 60 pababa).

Habang ang hypertension ay kadalasang isang sakit ng mga taong nasa hustong gulang, ang hypotension ay isang problema ng kabataan.

• Ang congenital hypotension ay kadalasang nakakaapekto sa mga batang babae na may edad 19 hanggang 40 taon. Sa mas matandang edad, kadalasang tumataas ang presyon dahil sa pagsisimula ng mga proseso ng pagtanda.
• Ang nakuhang hypotension ay isang pangkaraniwang pangyayari sa mga atleta at estudyante.

Hindi kanais-nais para sa mga pasyente na may hypotensive na lumakad nang nakabuka ang kanilang mga ulo at leeg, lalo na sa malamig na panahon. Ang mga paa ay dapat panatilihing mainit-init, at sa anumang kaso ay hindi dapat palamigin ang mga kamay. Ang puso ay kailangang magtrabaho nang husto upang mapainit ang mga paa, at ito ay isang malaking karga.

Bilang isang patakaran, ang mga pasyente ng hypotension ay hindi maaaring tumayo sa kaba - sa tag-araw ay mas gusto nilang maglakad sa nais na landas kaysa sa masikip at masikip na pampublikong sasakyan. At sa kaunting pisikal na pagsusumikap, sakit (hindi matindi) sa rehiyon ng puso, maaaring lumitaw ang igsi ng paghinga.

Sa panahon ng mainit na panahon, ang mga taong may mababang presyon ng dugo ay kadalasang nakakaranas ng marami hindi kanais-nais na mga sintomas: pinipiga ang sakit sa mga templo, "lumilipad" sa harap ng mga mata, pagkahilo.

Ano ang mahalagang malaman?

1. Ang mga pasyente ng hypotension ay hindi maaaring tumayo sa isang lugar sa loob ng mahabang panahon, mas madali para sa kanila na maglakad, dahil kailangan nila ng anumang aktibidad ng kalamnan kung saan tumataas ang presyon. Kaya naman hindi na sila maghihintay ng matagal para sa pampublikong sasakyan sa hintuan ng bus.
2. Upang mapanatili ang kanilang tono, dapat silang humantong sa isang aktibong pamumuhay hindi paminsan-minsan, ngunit patuloy, regular.
3. Ang pinakamahusay na mga kondisyon ng panahon ay mayelo maaraw na araw. Ang mga pasyente ay hindi kinukunsinti nang mabuti ang pagbabago ng klima, kaya inirerekomenda ng mga doktor na ang mga pasyenteng may hypotensive ay gumugol ng kanilang mga bakasyon sa kanilang karaniwang klimatiko zone.
4. Para sa marami, ang hypotension ay maaaring magpakita lamang ng sarili sa anyo ng pagtaas ng pagkapagod at meteorological lability.

Ang mga rason

Ang sanhi ng pangunahing arterial hypotension sa 80% ng mga kaso ay neurocirculatory dystonia. Ayon sa mga modernong teorya, ang pangunahing hypotension ay isang espesyal na anyo ng neurosis ng mga sentro ng vasomotor ng utak, sa pag-unlad kung saan ang nangungunang papel ay ibinibigay sa stress at matagal na mga sitwasyong psychotraumatic. Ang mga sanhi ng direktang paggawa ay maaaring:

• sikolohikal na trauma,
• talamak na pagkapagod at kawalan ng tulog,

Ang pangalawang hypotension ay mas karaniwan - na nagreresulta mula sa iba pang mga sakit. Maaaring kasama ng hypotension ang mga sumusunod na sakit:

• Mga karamdaman sa endocrine, kabilang ang diabetes mellitus, at madalas - mga karamdaman ng adrenal glandula;
• Mga pinsala sa mga panloob na organo at lalo na sa utak;
• Pagpalya ng puso;
• Hepatitis;
• Sakit sa ulser.

Walang saysay na gamutin ang pangalawang mababang presyon ng dugo nang hindi ginagamot ang pinagbabatayan na sakit, ang pag-aalis nito ay hahantong din sa normalisasyon ng presyon ng dugo.

Ang iba pang mga sanhi ng hypotension ay kinabibilangan ng:

• (bumababa ang lagkit ng dugo);
• Addison's disease (adrenal insufficiency), adrenal amyloidosis, ang kanilang surgical removal (kakulangan sa katawan ng catecholamines);
• nabawasan ang function ng thyroid;
• talamak at talamak na pagdurugo (pagbaba ng BCC);
• Nakakahawang sakit;
• anaphylactic at iba pang uri ng shock;
• labis na dosis ng ilang mga gamot (antihypertensive, diuretic, nitroglycerin).

Natagpuan din ang physiological hypotension, na hindi sinamahan ng anumang mga pagbabago sa mga panloob na organo. Maaaring bumuo ng physiological hypotension:

• Mga naninirahan sa subtropiko at tropiko (mga mainit na klimatiko zone)
• Hot Czech na manggagawa sa mga pabrika (madalas na metalurhiko)
• Mga atleta at residente ng matataas na lugar sa bundok.

Kadalasan, ang arterial hypotension ay sinusunod sa mga atleta sa panahon ng labis na pisikal na pagsusumikap - tinawag ito ng mga doktor na "training hypotension".

Mga sintomas ng hypotension

Ang mga pangunahing sintomas ng hypotension ay medyo malabo, maaari rin nilang pag-usapan ang iba pang mga sakit. Samakatuwid, kapag nangyari ang mga ito, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor. Karaniwan, ang mga sumusunod na palatandaan ay nagpapahiwatig ng mababang presyon ng dugo:

• matinding pagkahilo, sakit ng ulo, kahinaan;
• mga kaguluhan sa pagtulog, patuloy na pagkapagod, pagkamayamutin;
• ang balat ay patuloy na puti, ang mga dulo ng mga daliri ay maaaring maging asul;
• iba't ibang mga karamdaman sa puso, igsi ng paghinga, pagdidilim sa mga mata na may biglaang paggalaw.

Kadalasan sa mga pasyente na may hypotension, may mga palatandaan tulad ng isang pakiramdam ng kabigatan sa epigastrium, isang mapait na lasa sa bibig, nabawasan ang gana, belching, heartburn, utot, paninigas ng dumi.

Mga palatandaan ng talamak na hypotension

Ang talamak na anyo ng arterial hypotension ay nangyayari sa matinding gutom sa oxygen ng mga tisyu ng utak, na may kaugnayan sa kung saan ang mga sintomas ay nabubuo bilang:

• pagkahilo,
• panandaliang kapansanan sa paningin,
• hindi tuwid na paglalakad,
• pamumutla ng balat,
• nanghihina.

Mga sintomas ng talamak na anyo

Sa talamak na pangalawang arterial hypotension, ang mga sintomas ng pinagbabatayan na sakit ay lumalabas. Bilang karagdagan, ang mga pasyente ay may:

• kahinaan,
• kawalang-interes,
• antok,
• pagkapagod,
• sakit ng ulo,
• emosyonal na lability,
• kapansanan sa memorya,
• mga karamdaman sa thermoregulation,
• pagpapawis ng paa at kamay,

Ang matagal na kurso ng arterial hypotension ay nagdudulot ng mga iregularidad ng regla sa mga kababaihan at potency sa mga lalaki.

Orthostatic hypotension

Kadalasan mayroong orthostatic hypotension - isang matalim na pagbaba sa presyon ng dugo na may pagbabago sa posisyon ng katawan. Ito ay isang medyo pangkaraniwang kondisyon sa mga kabataan, kapag ang lumalaking katawan ay nangangailangan ng mas masinsinang vascular work.

• Maaaring hindi makapagbigay ng sapat na dugo sa utak ang pagtayo o pagtayo nang tuwid sa mahabang panahon.
• Bilang isang resulta, ang presyon ay bumababa, ang pagkahilo ay nangyayari, ito ay nagiging madilim sa mga mata, at maaaring mawalan ng malay.

Sa mga taong may hypotension, na may mas mataas na pisikal na aktibidad, ang tibok ng puso at pulso ay bumilis, ang igsi ng paghinga at kakulangan sa ginhawa sa bahagi ng puso ay maaaring mangyari. Ang pinakakaraniwang pagkasira sa kagalingan sa mga pasyente ng hypotensive ay sinusunod pagkatapos ng mga nakakahawang sakit at sipon, pati na rin sa tagsibol at tag-araw ng taon.

Pangunang lunas

Ang first aid para sa hypotension ay binabawasan sa mga sumusunod na aksyon:

• Kinakailangan na ilagay ang pasyente sa isang komportableng ibabaw, paglalagay ng isang roller sa ilalim ng kanyang mga paa;
• Maaari mong upuan ang pasyente sa paraang ibababa nila ang kanilang ulo sa ibaba ng mga tuhod;
• Ang pagtulong sa isang tao na kontrolin ang kanilang paghinga ay mahalaga. Dapat itong maging pantay, ngunit hindi malalim;
• Kung ang isang tao ay nawalan ng malay, maaari mo siyang anyayahan na singhutin ang isang cotton pad na binasa ng ammonia;
• Kapag bumuti ang pakiramdam ng pasyente, kailangan mong bigyan siya ng isang tasa ng matamis na tsaa o kape. Ang inumin ay hindi dapat masyadong mainit.

Mga diagnostic

Ang diagnosis ng hypotension ay hindi mahirap gawin, para dito, sapat na ang isang paglalarawan ng klinikal na larawan at isang simpleng pagsukat ng presyon. Mas mahirap matukoy ang sanhi ng mababang presyon ng dugo. Kinakailangang malaman kung ang kundisyong ito ay pangunahin o pangalawa.

Ang pangalawang hypotension ay isinasaalang-alang ng mga doktor nang mas malapit, dahil maraming mga karaniwang sakit ang madalas na nagpapakita ng kanilang sarili sa ganitong paraan.

• Una sa lahat, ang mga sakit ng cardiovascular system ay hindi kasama, pagkatapos ay ang nervous system.
• Bilang karagdagan sa kanila, ang pangalawang hypotension ay maaaring maging tanda ng maraming sakit, mula sa talamak na tonsilitis hanggang sa patolohiya ng bato, kaya ang diagnosis ay maaaring mangailangan ng lubos na malawak na pananaliksik.

Ang koneksyon ng mahinang kalusugan ng mga pasyenteng hypotensive na may mga kondisyon sa kapaligiran ay mahalaga sa pagsusuri. Kung ang mga sintomas ay umuulit, nagiging madalas ang pagkahimatay, ang tao ay nawawalan ng kakayahang gumawa ng trabaho. Mahalaga na ang mga pagpapakita ng hypotension ay napansin na may mga pagbabago sa kapaligiran:

• sobrang alinsangan,
• masikip na silid,
• malakas na musika,
• pagmamaneho sa masikip na sasakyan.

Upang makagawa ng diagnosis, ang doktor ay ginagabayan ng hindi isa, ngunit isang kumplikadong mga sintomas. Kinakailangang suriin ang pasyente at ibukod ang mga posibleng sanhi ng hypotension.

Upang gawin ito, isagawa ang:

• pangkalahatang pagsusuri ng dugo at ihi;
• suriin ang curve ng asukal;
• suriin ang balanse ng hormonal;
• biochemical na pagsusuri sa atay at natitirang nitrogen;
• ECG sa dynamics;
• Ultrasound ng puso;
• Ultrasound ng mga sisidlan ng leeg at utak.

Paggamot ng hypotension sa mga matatanda

Dapat piliin ng doktor ang paraan ng paggamot pagkatapos ng pangkalahatang pagsusuri sa katawan ng pasyente. Hindi sulit na gumawa ng mga konklusyon at gumamit ng mga gamot sa iyong sarili. Kung hindi man, hindi mo lamang mapupuksa ang hypotension, ngunit palalain din ang iyong sariling kalusugan.

Ang isang partikular na gamot ay inireseta ng isang doktor, ngunit ang mga sumusunod na gamot ay maaaring banggitin bilang isang halimbawa:

• para sa sakit (sakit ng ulo, regla), ginagamit ang Citramon;
• na may mataas na pagkapagod, VVD, sa mga kababaihan sa panahon ng PMS - Ortho-taurine;
• Ang Saparal ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang tonic effect, maaari itong inireseta bilang isang prophylactic laban sa mental at pisikal na labis na trabaho, na may asthenia, depressive states, hypotension;
• na may pagkahilo, may kapansanan sa konsentrasyon, ang pangangailangan na patatagin ang mga proseso ng intelektwal at emosyonal, maaaring inireseta ang Nootropil;
• Ang glycine ay ginagamit upang mapabuti ang mga proseso ng metabolic sa mga tisyu ng utak, tumutulong sa paglaban sa depresyon, mga karamdaman sa pagtulog, pagkamayamutin.

Physiotherapy

• electrophoresis na may solusyon ng calcium chloride, caffeine, mezaton;
• galvanic collar ayon kay Shcherbak;
• diadynamic therapy ng cervical sympathetic nodes;
• contrast shower at iba pang mga pamamaraan ng tubig;
• pangkalahatang pagkakalantad sa ultraviolet;
• masahe at reflexology;
• darsonvalization ng anit.

1. Kinakailangang limitahan ang pag-inom ng alak, gayundin ang pag-iwas sa matagal na pagkakalantad sa mataas na temperatura (dahil ang vasodilation ng balat ay nakakatulong upang mapababa ang presyon ng dugo).
2. Ang lahat ng mga gamot na maaaring magdulot ng hypotension ay dapat na ihinto.
3. Makatwirang organisasyon ng trabaho at pahinga, pagtulog sa gabi ng hindi bababa sa 10 oras, buo at iba-iba 4 na pagkain sa isang araw.
4. Mas mainam na matulog nang nakataas ang dulo ng paa ng kama (upang mabawasan ang diuresis sa gabi).
5. Pagtaas ng pagkonsumo ng table salt (ayon sa tolerance).
6. subaybayan ang tagal ng pagtulog sa gabi - dapat itong hindi bababa sa 8 oras;
7. mas mahusay na bumangon sa kama nang walang biglaang paggalaw, unti-unti, dahil sa isang mabilis na paglipat sa isang patayong posisyon, ang dugo ay umaagos mula sa ulo at maaari kang mahimatay;
8. kumuha ng contrast shower sa umaga - alternating mainit at malamig na tubig para sa 5 minuto tones ang mga daluyan ng dugo at normalizes presyon ng dugo;
9. ang pagsasagawa ng isang kumplikadong mga pisikal na ehersisyo ay maaari ring "gumising" sa mga tamad na sisidlan;
10. Ang almusal ay isang paunang kinakailangan para sa normal na kagalingan sa araw, dapat itong maglaman ng caffeinated na inumin - kape o berdeng tsaa, isang cheese sandwich.

Mga katutubong remedyo

Bago gamitin, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor.

• Sa hypotension, napaka-kapaki-pakinabang na ubusin ang 1 baso ng juice ng granada bawat araw - mas mahusay na lutuin ito sa iyong sarili mula sa mga hinog na prutas. Ngunit tandaan na ang inumin na ito ay hindi maaaring kainin sa dalisay na anyo nito - ang juice ng granada ay natunaw ng tubig sa isang ratio na 1: 1. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang acid na nakapaloob sa pomegranate juice ay may masamang epekto sa enamel ng ngipin.
• Kumuha ng isang kutsara ng St. John's wort, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, hawakan sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay alisin mula sa init at pilitin. Ang handa na sabaw ay dapat na diluted na may isang baso ng malamig na tubig. Ang solusyon ay dapat na lasing sa isang third ng isang baso sa umaga.
• Rhodiola rosea extract(ang gamot ay ibinebenta sa mga parmasya sa anyo ng isang tincture, kailangan mong kunin ang gamot limang patak bago kumain, ngunit hindi hihigit sa tatlong beses sa isang araw, ang kurso ng paggamot ay isang average ng dalawang linggo);
• Ang pinaghalong kape (ihalo ang lupa at inihaw na mga butil ng kape na may pulot at lemon juice, ang halo ay dapat kunin isang beses sa isang araw sa isang kutsarita sa pagitan ng mga pagkain, ngunit hindi hihigit sa dalawang beses sa isang araw, ang pangkalahatang kurso ng paggamot ay humigit-kumulang dalawang linggo);
• Mga karot at spinach. Ang spinach at carrot juice ay halo-halong, habang ang isang 1: 2 ratio ay dapat sundin - dapat mayroong mas maraming karot juice. Kumuha ng pinaghalong juice 3 beses sa isang araw bago kumain, 200 ML para sa isang linggo.
• Katas ng tanglad. Iniinom namin ang katutubong lunas na ito nang patak-patak araw-araw sa loob ng mahabang panahon. Ang bilang ng mga patak ay dapat na angkop para sa edad at indibidwal na mga pangangailangan. Napakahalaga na huwag mag-overdose.

Pag-iwas

Mga epektibong paraan ng pag-iwas:

1. Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang hypotension ay itinuturing na isang malusog na pamumuhay.
2. Ang mga taong nasa panganib para sa sakit na ito ay kailangang kumain ng tama, regular na makaranas ng hindi nakakapagod na pisikal na aktibidad, magkaroon ng magandang pahinga at maingat na mapanatili ang vascular tone.
3. Bilang karagdagan, ang mga pasyente na may hypotensive ay mahigpit na pinapayuhan na iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon: ang mga negatibong emosyon ay kadalasang nagiging salik na pumukaw ng kapansin-pansing pagbaba ng presyon.
4. Kinakailangan na subukang manguna hindi lamang sa pisikal, kundi pati na rin sa emosyonal na aktibong buhay, makipagkita sa mga tao, magkaroon ng interes sa mga kasalukuyang kaganapan, lumahok sa pampublikong buhay - ang sigla ay sinusuportahan, bukod sa iba pang mga bagay, ng mga emosyon.

Sa karamihan ng mga kaso, ang hypotension ay nawawala sa sarili nitong may edad. habang natural na tumatanda ang katawan ng tao, kadalasang tumataas ang presyon ng dugo. Batay sa kadahilanang ito, ang mga pasyente ng hypotensive ay dapat na regular na suriin ng isang cardiologist at pana-panahong subaybayan ang kanilang presyon.

Mga Detalye Direktoryo ng Kalusugan Mga sakit at sintomas

Sa pakikipag-ugnayan sa

Mga kaklase

Hypotension ay hindi isang hiwalay na sakit, ngunit isang sintomas na maaaring maging isang pagpapakita ng iba't ibang mga sakit at kondisyon ng katawan.

Ang hypotension ay sinamahan ng pagbaba ng presyon ng dugo sa ibaba ng normal. Ang magnitude ng pagbawas na ito ay nag-iiba-iba sa bawat tao, ngunit kadalasan ay mas mababa sa 100/60 mmHg. para sa mga lalaki at 95/60 mmHg. para sa babae. At ito ay nauugnay sa isang paglabag sa mga function ng nervous system at neurohumoral regulation ng vascular tone.

Mga sanhi ng arterial hypotension

Ang mga dahilan para sa pagbuo ng arterial hypotension ay maaaring ibang-iba. Ang mga mekanismo para sa pag-unlad ng kondisyong ito ay pangunahin sa pagkagambala ng mga sistema na nagpapanatili ng normal na presyon ng dugo.

Sa partikular, ang pagbaba ng presyon ng dugo ay maaaring sanhi ng:

• Pagbaba sa dami ng nagpapalipat-lipat na dugo: dehydration, pagkawala ng dugo;
• Nabawasan ang paggana ng puso: pagpalya ng puso, mga depekto sa puso, sakit na pericardial;
• Pagbaba sa tono ng mga arterial vessel: mga vegetative disorder, pagkalason, mga reaksiyong alerdyi;
• Pag-inom ng mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo: malalaking dosis ng mga antihypertensive na gamot.
• Ang pinakakaraniwang sanhi ng hypotension ay vegetovascular dystonia.

Bilang karagdagan sa pagpapababa ng presyon ng dugo, ang vegetative dystonia ay ipinakita sa pamamagitan ng sakit sa rehiyon ng puso (pagsaksak, pananakit), ang sakit ay tumindi sa panahon ng mga nakakahawang sakit, regla at bumababa pagkatapos kumuha, halimbawa, valerian o validol.

Ang arterial hypotension ay maaaring:

talamak at talamak(pangunahing talamak na hypotension, pangalawang talamak na hypotension).

Acute symptomatic hypotension(biglang pagbaba ng presyon).

Halimbawa, ang napakababang presyon ay kadalasang sinasamahan ng talamak na myocardial infarction, pulmonary embolism, matinding arrhythmias, intracardiac blockade, allergic reactions, at malaking pagkawala ng dugo. Kinakailangan ang agarang medikal na atensyon.

Talamak na arterial hypotension

Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mahabang kurso at ang kawalan ng binibigkas na mga sintomas ng mga karamdaman sa sirkulasyon. Sa talamak na arterial hypotension, ang katawan ay may oras upang umangkop sa mababang presyon ng dugo.

1. Pangunahing talamak na arterial hypotension ito ay isang malayang sakit. Ang sanhi ng kondisyong ito ay isang pagbawas sa aktibidad ng mga sentro ng autonomic nervous system na kumokontrol sa presyon ng dugo. Sa ilang mga tao, ang kundisyong ito ay dapat ituring bilang pisyolohikal (ganyan ang mga konstitusyonal na katangian ng kanilang katawan). Sa modernong gamot, ang hypotension ay itinuturing bilang isang hypotensive na uri ng neurocirculatory dystonia.
2. Pangalawang talamak na arterial hypotension ay nangyayari bilang sintomas ng isa pang sakit kung saan may paglabag sa mga mekanismong kumokontrol sa presyon ng dugo. Ang ganitong uri ng arterial hypotension ay katangian ng iba't ibang sakit sa utak (mga tumor, pinsala), mga karamdaman sa nerbiyos (neurosis, vegetative-vascular dystonia), mga sakit na endocrinological (hypothyroidism), talamak na sakit sa puso (pagkabigo sa puso).

Maaari ring magkaroon ng hypotension dahil sa kakulangan ng bitamina E, C, B at pantothenic acid (B5).

Ang hypotension ay maaari ding mangyari sa mga malulusog na tao, halimbawa, sa mga atleta na may patuloy na pisikal na pagsusumikap. Ito ang tinatawag na "training hypotension". Sa kasong ito, ang pinababang presyon ay nagsisilbing isang uri ng proteksiyon na sukat ng katawan. Ito ay lumalabas na sa patuloy na labis na karga, ang katawan ay nagsisimulang magtrabaho sa isang "ekonomiko" na mode, ang rate ng puso ay nagiging mas madalas at ang presyon ay bumababa.

Bumababa din ang presyon kapag ang isang tao ay umaangkop sa isang matalim na pagbabago sa klima o kondisyon ng panahon. Bilang karagdagan, ang antas ng presyon ay apektado ng: mataas na kahalumigmigan, ang impluwensya ng mga electromagnetic field, radiation, atbp.

Kadalasan, ang mababang presyon ng dugo ay nauugnay sa kapansanan sa tono ng vascular. Karaniwan, ang mga sisidlan, kung kinakailangan, ay dapat na mabilis na makitid at lumawak, ngunit sa mga pasyente na may hypotensive ang reaksyong ito ay bumagal. Kaya lumalabas na dahil dito, ang dugo ay tumigil sa pagdaloy sa sapat na dami sa mga organo at tisyu. Bilang resulta, ang mga sistema at organo ng katawan, lalo na, ang utak at puso, ay nakakaranas ng gutom sa oxygen at hindi makapagtrabaho nang husto.

Mga sintomas ng hypotension:

• Mas mataas na sensitivity sa init at lamig.
• Tumaas na rate ng puso at tumaas na pisikal na aktibidad.
• Paglabag sa potency sa mga lalaki.
• Mga iregularidad ng regla sa mga kababaihan.
• Ang pagiging hypersensitive sa maliwanag na ilaw at malakas na pagsasalita.
• Pagkasira ng memorya.
• Kawalan ng pag-iisip.
• Mababang pagganap.
• Antok.
• Kumikislap na langaw bago ang mga mata o nagdidilim sa mga mata.
• Pagpapawis ng mga kamay at paa.
• Mga karamdaman sa pagtunaw.
• Pagkahilig sa motion sickness.
• Sakit sa rehiyon ng puso.
• Malakas na palpitations sa panahon ng pisikal na pagsusumikap.
• Paglabag sa thermoregulation.

Nailalarawan sa pamamagitan ng isang nakagawiang sakit ng ulo, madalas na sinamahan ng pagduduwal at pagsusuka, kadalasang nauugnay sa mga pagbabago sa presyon ng atmospera, matagal na pananatili sa isang tuwid na posisyon. May mga nanghihina, nasusuray kapag naglalakad. Ang kondisyon ay hinalinhan pagkatapos ng paglalakad sa sariwang hangin o ehersisyo, paglalagay ng malamig na tuwalya sa ulo, pagkuskos sa mga templo. Ang mga pasyente ay karaniwang magagalitin, emosyonal na hindi matatag, matamlay, walang malasakit, nakakaranas ng patuloy na panghihina na hindi nawawala kahit na pagkatapos ng mahabang pagtulog.

Ang pangunahing hypotension ay dapat na nakikilala mula sa pangalawang arterial hypotension na kasama ng pituitary insufficiency, tuberculosis, peptic ulcer, talamak at talamak na impeksyon.

Sa hapon, lumilitaw ang pagkapagod at kawalang-interes, isang pakiramdam ng kabigatan sa ulo. Ang pinakamataas na aktibidad ng hypotension ay kadalasang nangyayari sa hapon.

Maraming mga taong may hypotension ang patuloy na humihikab, ngunit hindi dahil sila ay pagod, ngunit dahil sila ay "walang sapat na hangin", dahil dito, kung minsan ay nanghihina o nagiging madilim sa mga mata, ang mga binti ay nagiging wadded sa panahon ng isang matalim na paglipat mula sa isang pahalang na posisyon sa isang patayo ( orthostatic hypotension). Kahit na ang pagkawala ng malay ay posible.

Paminsan-minsan, ang mga pananakit at pananakit sa mga kasukasuan at kalamnan ng mga braso at binti, na nangyayari sa pagpapahinga at nawawala pagkatapos ng pisikal na pagsusumikap, ay nakakagambala. Ang mababang presyon ng dugo ay humahantong sa mahinang suplay ng dugo sa mga kalamnan, at sa panahon ng paggalaw, bumubuti ang sirkulasyon ng dugo, tumataas ang presyon at nawawala ang sakit.

Ang hypotonics ay nakadepende din sa meteorolohiko at sensitibo sa mga pagbabago sa presyon ng atmospera. Bilang karagdagan, nagpahayag sila ng pagiging sensitibo sa pagbabago ng mga kondisyon ng klima.

Ang mga pasyente ay hindi maaaring manatili sa isang nakatayong posisyon ng mahabang panahon, sa isang pila, sa hintuan ng bus, sa isang masikip na silid.

Minsan lumalala ang mga sintomas: mayroong isang pakiramdam ng takot, pagkabalisa (kadalasang hindi makatwiran), isang pakiramdam ng kakulangan ng hangin, palpitations at isang pakiramdam ng mga pagkagambala sa gawain ng puso. Ngunit ito ay mga palatandaan na ng neurosis na nangangailangan ng paggamot ng isang neurologist.

Sa pagtaas ng pisikal na pagsusumikap sa mga taong may hypotension, ang pulso at tibok ng puso ay maaaring maging mas madalas, at kung minsan ay may mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa lugar ng puso, igsi ng paghinga.

Ang pagkasira ng kagalingan ay kadalasang nangyayari sa tagsibol at tag-araw, pagkatapos ng mga sipon at mga nakakahawang sakit.

Hindi tulad ng hypertension, ang hypotension ay hindi humahantong sa mga kahila-hilakbot na kahihinatnan tulad ng atake sa puso at stroke. Ang talamak na anyo ng sakit ay pumipigil sa pag-unlad ng atherosclerosis - ang mga sisidlan ay nananatiling malinis. Ayon sa siyentipikong datos, ang mababang presyon ng dugo ay nagpapataas ng pag-asa sa buhay ng isang average ng 10 taon.

Ang ilang mga pasyenteng may hypotensive ay nagiging hypertensive sa edad o may artipisyal na pagtaas ng presyon. Bukod dito, ang hypertension, na nabuo mula sa hypotension, ay may pinakamalubhang kurso, na may malaking bilang ng mga komplikasyon, at ito ang pinakamasamang pumapayag sa conventional therapy.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang hypotension ay humahantong sa gutom sa oxygen ng fetus, bilang isang resulta kung saan ito ay lumalaki at hindi maganda ang pag-unlad.

Sa matinding hypotension, maaaring mangyari ang cardiogenic shock dahil sa kapansanan sa peripheral circulation. Kasabay nito, ang pulso ng pasyente ay humina, ang presyon ay hindi natukoy, ang pag-ihi ay pinigilan. Mga posibleng sintomas ng gutom sa oxygen, nanghihina. Sa kasong ito, mahalaga na agad na kumunsulta sa isang doktor, pagkatapos nito ang pasyente ay dapat na ilagay sa isang patag na ibabaw at bigyan ng oxygen.

Sa katandaan, na may mga vessel na apektado ng atherosclerosis, ang atherosclerotic hypotension ay maaaring mangyari, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagkawala ng tono ng vascular at kalamnan ng puso bilang resulta ng mga pagbabago sa atherosclerotic. Kasabay nito, ang mga daluyan ay lubhang apektado ng atherosclerosis na nagiging lime sticks, at ang kalamnan ng puso ay napakahina na halos hindi na ito makapagbomba ng dugo.

Pag-iwas sa hypotension

Ang isang malusog na pamumuhay ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang hypotension . Ang mga ito ay makatwirang nutrisyon, pisikal na aktibidad, wastong pahinga at mga pamamaraan na nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo (masahe, contrast shower, hydromassage, swimming). Mas mainam na isama ang mga ehersisyo sa mga ehersisyo na maaaring isagawa nang nakaupo o nakahiga. Gawin nang mabuti ang lahat ng ehersisyo at subaybayan ang iyong kagalingan.

Ang paggalaw ay nakakatulong na alisin ang mga produktong metabolic na naipon sa katawan, ngunit ang pinakamahalaga, pinapatatag nito ang gawain ng mga daluyan ng puso at dugo. Sa panahon ng paggalaw, ang tono ng mga vessel ay tumataas at ang sirkulasyon ng dugo sa kanila ay nagpapabuti, na nagiging sanhi ng pagtaas ng presyon. Samakatuwid, ang isang aktibong pamumuhay ay nagiging pangunahing lunas para sa mga pasyente na may hypotension, siyempre, kung nakakita sila ng sapat na paghahangad sa kanilang sarili upang mamuno ito nang palagi.

Simulan ang paggawa ng masiglang himnastiko sa umaga, maghanap ng oras sa araw para sa mga aktibong paglalakad nang mabilis o para sa magaan na jogging.

Ang paggamot sa hypotension ay magiging mas epektibo kung ang isang tao ay natutong wastong kahalili ng pisikal na aktibidad at pahinga, dahil ang labis na trabaho ay maaari lamang magpalala ng mga pagpapakita ng hypotension.

Dapat iwasan ang stress. Mahalagang masiyahan sa trabaho, pakiramdam na kailangan at kailangang-kailangan kapwa sa trabaho at sa pamilya. Ang mga negatibong emosyon para sa hypotension ay madalas na nagiging isang mapagpasyang kadahilanan na pumupukaw ng isang matalim at malakas na pagbaba sa presyon ng dugo.

Ito rin ay nagkakahalaga ng independiyenteng pagsubaybay sa antas ng presyon ng dugo at sumasailalim sa mga regular na pagsusuri sa pag-iwas ng isang cardiologist.

Diagnosis at paggamot ng hypotension

Ang pagtuklas ng hypotension ay nagbibigay-daan sa isang sistematikong pagbabago sa presyon ng dugo sa iba't ibang oras ng araw (ang tinatawag na profile ng presyon). Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin ang 24 na oras na pagsubaybay sa presyon ng dugo.

Ang diagnosis ay kinakailangang kasama ang paghahanap para sa isang sakit na humantong sa pagbaba ng presyon. Para sa layuning ito, ang isang cardiologist, bilang karagdagan sa isang detalyadong survey at pagsusuri sa pasyente, ay maaaring magreseta ng isang ECG (kabilang ang isang ECG sa panahon ng ehersisyo at araw-araw na pagsubaybay sa ECG), Doppler echocardiography at iba pang mga pag-aaral.

Ang paggamot ng hypotension ay isinasagawa ng isang cardiologist, kadalasan ang mga naturang pasyente ay nakikita ng isang neurologist. Ngunit may ilang mga medikal na pamamaraan upang labanan ang hypotension. Halimbawa, ang mga pangkalahatang stimulant ay inireseta - mga paghahanda na naglalaman ng caffeine.

• Kinakailangang limitahan ang pag-inom ng alak, gayundin ang pag-iwas sa matagal na pagkakalantad sa mataas na temperatura (dahil ang vasodilation ng balat ay nakakatulong upang mapababa ang presyon ng dugo)
• Ang lahat ng mga gamot na maaaring magdulot ng hypotension ay dapat na ihinto.
• Makatwirang organisasyon ng trabaho at pahinga, pagtulog sa gabi ng hindi bababa sa 10 oras, buo at iba-iba 4 na pagkain sa isang araw
• Mas mainam na matulog nang nakataas ang dulo ng paa ng kama (upang mabawasan ang diuresis sa gabi). Kadalasan ang mga kamag-anak ay itinuturing na mga pasyente na may hypotensive na "mga natutulog", ngunit talagang kailangan nila ng mas maraming oras upang matulog. Ayon sa mga doktor, ang isang malusog na tao ay karaniwang nangangailangan ng 6-8 na oras ng walang patid na pagtulog. Para sa hypotension, maaaring hindi sapat ang pagtulog nang wala pang 10-12 oras. Ito ay lalo na maliwanag sa panahon ng malamig na panahon sa mababang atmospheric pressure, kapag ang ilang hypotensive na pasyente ay maaaring literal na "hibernate". Ito ay isang proteksiyon na reaksyon ng katawan.

Matapos magising, mas mabuting huwag agad bumangon, dahil kung biglang bumangon ang hypotonic na tao, maaaring magdilim ang kanyang mga mata at mauuwi ito sa pagkawala ng malay. Samakatuwid, kapag nagising ka, kailangan mong humiga ng kaunti, magsagawa ng light gymnastics habang nakahiga, pagkatapos ay umupo sa kama, umupo nang hindi nakabitin ang iyong mga binti. Pagkatapos nito, ibaba ang iyong mga binti mula sa kama at umupo, pagkatapos ay huwag tumayo nang biglaan.

Bago ang pag-angat, sa nakahiga na posisyon (sa likod, sa gilid), kapaki-pakinabang na magsagawa ng mga pagsasanay sa paghinga sa loob ng 5-10 minuto. Ang pinakasimpleng ay ang diaphragmatic breathing, kung saan ang tiyan ay aktibong lumalabas sa inspirasyon, at sa pagbuga ay maayos itong pinindot papasok. Ang ganitong paghinga ay nagpapabuti sa daloy ng dugo at sa parehong oras ay nagpapabuti sa tono ng nervous system.

• Mahusay na tumutulong sa hypotension at masahe, kabilang ang acupressure, reflexology. Ang masahe para sa hypotension ay nagpapalakas sa katawan, nagpapabuti sa paggana ng cardiovascular, nervous, muscular system, at metabolismo. Ang aromatherapy ay epektibo rin. Halimbawa, ang mahahalagang langis ng sage ay nagpapataas ng presyon ng dugo, nagpapahusay ng microcirculation, at nagpapabuti sa adaptasyon ng katawan.
• Nakakatulong ang hypotension sa vascular training: contrast shower, dousing na may malamig na tubig, paliguan o sauna, hydromassage, iba't ibang uri ng therapeutic shower at paliguan. Ngunit ang mga pagbabago sa temperatura ay hindi dapat masyadong matalim. Mas mainam na mag-douse sa ulo, upang walang pagkakaiba sa tono ng mga sisidlan ng ulo at ang natitirang bahagi ng katawan.
• Hindi tulad ng mga pasyente ng hypertensive, pinapayuhan ang mga pasyente ng hypotensive na dagdagan ang kanilang paggamit ng asin. Ang sodium sa komposisyon ng table o sea salt ay nagbubuklod ng tubig sa katawan, pinatataas ang dami ng nagpapalipat-lipat na dugo at sa gayon ay nagpapataas ng presyon ng dugo.
• Ang protina, bitamina C, at B na bitamina ay natagpuang kapaki-pakinabang sa paggamot at pag-iwas sa hypotension. Kabilang sa mga ito, ang isang espesyal na lugar ay ibinibigay sa bitamina B3 (lebadura, atay, pula ng itlog, berdeng bahagi ng mga halaman, gatas, karot, atbp.). Ang pagkaing-dagat, prutas at gulay, mga pagkaing mayaman sa calcium, potassium at magnesium ay lubhang kapaki-pakinabang.

Ang lahat ng mga pagsisikap ay dapat na naglalayong itaas at palakasin ang sigla.

Siyempre, kung ang hypotension ay nabuo bilang isang komplikasyon ng isa pang sakit, ang paggamot sa pinagbabatayan na sakit ay kinakailangan.

Mahalaga! Ang paggamot ay isinasagawa lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot. Ang self-diagnosis at self-treatment ay hindi katanggap-tanggap!

Pana-panahon ka bang nakakaranas ng hindi inaasahang pag-aantok, panghihina, pagbaba ng pagganap? Iniuugnay ng karamihan sa mga tao ang kundisyong ito sa pagkapagod, kawalan ng tulog at stress. Gayunpaman, madalas na ang sanhi ng kahinaan ay vascular hypotension - isang hindi kasiya-siyang kondisyon, na ipinahayag sa pagbaba ng presyon ng dugo. Ang itaas na presyon sa panahon ng hypotension ay bumaba sa 100, at ang mas mababang isa sa 65 mm o higit pa.

Ang vegetative-vascular hypotension, hindi katulad ng hypertension, ay hindi nagdudulot ng malaking pinsala sa cardiovascular system ng tao. Gayunpaman, maaari itong makabuluhang bawasan ang kalidad ng buhay ng tao, dahil ito ay sinamahan ng mga hindi kasiya-siyang sintomas: kahinaan, pagkahilo, pagduduwal, pagpapawis, sakit ng ulo. Ang ganitong mga sintomas ay may labis na negatibong epekto sa isang tao at sa kanyang mga aktibidad, ang kakayahan ng isang tao na magtrabaho ay makabuluhang nabawasan. Bilang karagdagan, ang mababang presyon ng dugo ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng isang magkakatulad na sakit. Samakatuwid, kung nakita mo ang patuloy na mababang presyon ng dugo, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang malaman ang mga sanhi ng hypotension. Gayundin, ang doktor ay magrereseta ng paggamot para sa vegetative-vascular hypotension at mga hakbang sa pag-iwas laban sa pagpapababa ng presyon.

Mga dahilan para sa pagbaba ng presyon

Ang mga dahilan para sa pagpapababa ng presyon ay maaaring ibang-iba. Mayroong mga sanhi ng vascular hypotension:

Gayundin, ang hypotension ay maaaring sanhi ng magkakatulad na mga sakit:

• Mga paglabag sa aktibidad ng puso;
• Mga sakit ng nervous system;
• Vegetative-vascular dystonia;
• Metabolic disorder sa katawan;
• ulser sa tiyan;
• Osteochondrosis;
• Dehydration ng katawan.

Sa pamamagitan ng pagtukoy sa sanhi ng hypotension, maaari mong piliin ang naaangkop na paggamot na magliligtas sa isang tao mula sa mga sintomas ng mababang presyon ng dugo.

Mga pagpapakita ng hypotension

Minsan ang mababang presyon ng dugo ay hindi nagpapakita mismo. Kung ang kanyang presyon ay tumaas sa pamantayan ng isang ordinaryong tao, nararamdaman ng tao ang mga sintomas ng hypertension. Sa kasong ito, maaari nating sabihin na ang mababang presyon ay isang likas na katangian ng isang partikular na tao at hindi kinakailangan na itama ito.

Bilang isang patakaran, ang vascular hypotension ay ipinahayag ng isang bilang ng mga sintomas:

• Panghihina at pag-aantok;
• Mabilis na pulso at malakas na tibok ng puso na may malakas na pag-load ng pisikal na aktibidad;
• Kawalan ng pag-iisip at isang makabuluhang pagbaba sa kapasidad sa pagtatrabaho;
• Pagpapawis ng paa at kamay;
• Pagdidilim sa mga mata at maging ang pagkawala ng malay;
• Pagduduwal;
• Paglabag sa potency sa mga lalaki, at sa mga kababaihan, mga karamdaman sa regla.

Kung nakita mo ang mga sintomas na ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang matukoy ang mga sanhi. Kung ang sanhi ng mahinang kalusugan ay vegetative-vascular hypotension, ang doktor ay magmumungkahi ng mga epektibong paraan ng pag-iwas at mga paraan upang mapataas ang presyon.

Mga paraan ng pakikipaglaban

Ang pinakakaraniwang paraan upang mapataas ang presyon ng dugo ay sa pamamagitan ng isang tasa ng itim na tsaa o kape. Makakatulong din ang isang baso ng katas ng ubas, lalo na sa idinagdag na ginseng.

Ang mga hakbang sa pag-iwas ay makakatulong na maiwasan ang paglitaw ng hypotension:

• Ang isang malusog na pamumuhay ay magpapanatiling malusog sa mga daluyan ng dugo;
• Ang hardening at isang contrast shower ay makakatulong sa pagsasanay ng mga daluyan ng dugo, pati na rin dagdagan ang pangkalahatang kaligtasan sa sakit ng katawan;
• Ang buong malusog na pagtulog ay magiging isang mahusay na pag-iwas sa hypotension;
• Ang mga taong madaling kapitan ng mababang presyon ng dugo ay dapat subukang huwag maging nerbiyos at mapanatili ang kapayapaan ng isip;
• Ang tradisyunal na gamot ay nag-aalok ng isang bilang ng mga pamamaraan para sa pag-iwas sa hypotension: St. John's wort, immortelle decoction, prickly harrow, tansy, yarrow at marami pang ibang mga recipe.

Kung ang mababang presyon ng dugo ay sanhi ng magkakatulad na mga sakit, ito ay kinakailangan una sa lahat upang harapin ang paggamot ng mga sakit na ito. Pagkatapos ng paggamot, mawawala din ang mga sintomas ng hypotension.

Kaya, kung ang mga sintomas ng hypotension ay napansin, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor at matukoy ang mga sanhi ng kondisyong ito.

Matapos matuklasan ang mga sanhi, kailangan mong sundin ang isang malusog na pamumuhay at gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas upang maiwasan ang pagbaba ng presyon.

Ang arterial hypotension (hypotension) ay isang pangmatagalang kondisyon na nailalarawan sa mababang antas ng systolic (itaas) at diastolic (mas mababang) presyon. Ang mga numero ay hindi lalampas sa 100 at 60 mm Hg. Art. ayon sa pagkakabanggit.

Wala pa ring pinagkasunduan kung ang arterial hypotension ay dapat ituring na isang sakit. Itinuturing ng ilang doktor na ang kundisyong ito ay isang sakit, dahil ang hypotension ay nagdudulot ng isang medyo malaking kumplikado ng mga klinikal na sintomas at nangangailangan ng paggamot. Itinuturing ng kanilang mga kalaban ang arterial hypotension bilang isang physiological property ng isang partikular na organismo, dahil ang pangmatagalang pagbaba sa presyon ng dugo ay hindi nagiging sanhi ng mga pathological na pagbabago sa katawan at hindi humahantong sa malubhang kahihinatnan, tulad ng hypertension.

Ang hypotension ay maaaring pangunahin (hereditary predisposition) at pangalawa, sanhi ng sakit. Sa unang kaso, pinag-uusapan natin ang physiological hypotension. Ang pangalawang hypotension ay nangyayari dahil sa isang bilang ng mga sakit (peptic ulcer, hepatitis, cirrhosis ng atay), bilang isang side effect ng ilang mga gamot. Sa ganoong sitwasyon, ang arterial hypotension ay malinaw na itinuturing na hindi isang sakit, ngunit bilang isang sintomas ng isa pang sakit.

Mas madalas ang arterial hypotension ay nakakaapekto sa mga kababaihang may edad na 30 hanggang 40 taon, na nakikibahagi sa gawaing pangkaisipan. Maaaring bumuo ang hypotension sa mga propesyonal na atleta, ang variant na ito ay tinatawag na training hypotension. Ang presyon ay maaaring bumaba sa panahon ng pagbagay ng tao na may isang matalim na pagbabago sa mga kondisyon ng klimatiko, ang kababalaghan ay pansamantala.

Kung ikukumpara sa iba pang mga karamdaman sa gawain ng cardiovascular system, ang arterial hypotension ay tila isang hindi nakakapinsalang karamdaman. Gayunpaman, madalas itong nagdudulot ng maraming abala, at kung minsan ay pinipigilan ang mga tao na mamuhay ng buong buhay.

Mga sintomas ng hypotension

Sa hypotension, ang pasyente ay madalas na nabalisa ng sakit ng ulo at pagkahilo.

Ang isang patuloy na pagbaba sa presyon ng dugo ay tumutukoy sa mga kondisyon kung saan ang mga subjective na sensasyon ng pasyente ay halos hindi nakakaapekto sa layunin na larawan ng estado ng katawan. Mayroong ilang mga layunin na pagpapakita ng kondisyong ito: mababang presyon ng dugo at mga vegetative disorder, tulad ng pamumutla, labis na pagpapawis ng mga paa at kamay, kung minsan ay pagbaba ng temperatura ng katawan sa 36C.

Subjectively, ang mga pasyente ay nagreklamo ng nabawasan na pagganap, masamang kalooban, pagkamayamutin, emosyonal na kawalang-tatag. Minsan ang memorya ay lumala, ang isang tao ay nagiging ginulo. Ang isa sa mga pangunahing sintomas ng hypotension ay pananakit ng ulo at pagkahilo, kadalasang nauugnay sa mga pagbabago sa presyon ng atmospera o labis na trabaho. Ang sakit ay maaaring isang pulsating matalim, maaari itong maging arching, o maaari itong maging monotonous, aching.

Sa hypotension, madalas na nangyayari ang mga hindi partikular na sintomas, tulad ng pakiramdam ng bigat sa tiyan, kapaitan sa bibig, pagduduwal, heartburn, kawalan ng gana, at hindi pagkatunaw ng pagkain na mas madalas sa anyo. Sa mga lalaki, ang pagbaba ng potency ay posible, at sa mga kababaihan, ang panregla cycle ay madalas na nabalisa.

Ang mga taong nagdurusa sa hypotension ay madalas na gumising na pagod, ang kapasidad ng pagtatrabaho ay naibalik lamang pagkatapos ng 2-3 oras, ngunit sa araw ay humihina sila muli. Ang peak ng aktibidad ay karaniwang nangyayari sa gabi. Sa pagtaas ng stress, ang hypotension ay maaaring tumaas ang rate ng puso, sakit sa puso at igsi ng paghinga. Sa isang matalim na pagbabago sa posisyon ng katawan mula sa pahalang hanggang patayo, maraming mga taong nagdurusa sa hypotension ay nagiging madilim sa mga mata, kung minsan kahit na nanghihina ay nangyayari. Mahirap para sa mga pasyenteng may hypotensive na magtiis ng pagkabara at kawalang-kilos, halimbawa, mas gusto ng marami sa kanila na maglakad sa halip na tumayo sa hintuan ng bus na naghihintay ng sasakyan.

Ang isa pang natatanging tampok ng mga taong may arterial hypotension ay ang pagiging sensitibo sa mga pagbabago sa panahon. Hindi nila pinahihintulutan ang init, at ang maulap na panahon at mababang presyon ng atmospera ay mas malala pa.

Ang arterial hypotension ay hindi palaging sinasamahan ng mga sintomas sa itaas. Kadalasan ang kundisyong ito ay hindi nagpapakita ng sarili sa anumang paraan sa loob ng maraming taon, o ang isang taong nagdurusa sa hypotension ay may alinman sa mga sintomas, halimbawa, pagkapagod o pag-asa sa meteorolohiko, na halos hindi nakakasagabal sa isang buong buhay.

Paggamot ng hypotension

Ang isang tasa ng matapang na kape o tsaa ay nakakatulong sa maraming pasyenteng may hypotensive na itaas ang kanilang presyon ng dugo.

Ang paggamot sa pangalawang hypotension ay upang gamutin ang pinagbabatayan na sakit na sanhi nito. Ilang gamot ang magagamit para sa paggamot ng physiological hypotension. Oo, at ang mga doktor mismo ay nagtatalaga ng isang malaking papel sa espesyal na pamumuhay na kailangang pangunahan ng mga pasyente ng hypotension, at hindi sa drug therapy.

Ang mga pasyente ng hypotensive ay nangangailangan ng regular na pisikal na aktibidad: paglalakad, palakasan, paglangoy, fitness. Kailangan mong pumili ng isang aktibidad na magdadala ng kasiyahan. Pagkatapos ng kaunting pisikal na aktibidad, maraming mga sintomas ng hypotension ang nawawala sa kanilang sarili, dahil ang mga aktibong paggalaw ay nakakatulong upang mapataas ang tono ng vascular at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa kanila.

Bilang karagdagan sa pisikal na aktibidad, ang mga taong nagdurusa sa arterial hypotension ay nangangailangan ng tamang pahinga, at marami sa kanila ang nangangailangan ng 10-12 oras ng oras ng pagtulog. Pagkagising, ang mga pasyenteng may hypotensive ay hindi dapat biglang bumangon sa kama sa isang tuwid na posisyon upang maiwasan ang hitsura ng pagkahilo at pagkahilo. Kapaki-pakinabang na gumawa ng kaunting ehersisyo sa kama, at pagkatapos ay unti-unting tumayo sa sahig.

Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga taong may mababang presyon ng dugo na uminom ng matapang na tsaa, kape at iba pang tonic na inumin. Para sa marami sa kanila, isang tasa ng masarap na matapang na kape sa umaga ay kinakailangan. Siyempre, sa lahat ng bagay ay kinakailangan na obserbahan ang panukala at isaalang-alang ang pagkakaroon ng iba pang mga sakit kung saan ang mga tonic na inumin ay maaaring kontraindikado.

Ang ganitong pagsasanay sa vascular bilang isang contrast shower, malamig na douche, masahe, sauna o paliguan ay nakakatulong upang mapabuti ang kondisyon na may hypotension. Upang maiwasan ang pagkakaiba sa tono ng mga sisidlan ng katawan at ulo, mas mahusay na ibuhos sa buong katawan. Ang mga pagbabago sa temperatura ay hindi dapat maging matalim, at dapat kang maging pamilyar sa mga bagong pamamaraan ng paliguan nang paunti-unti.

Kung kinakailangan, ang therapy ng gamot para sa hypotension ay inireseta ng isang doktor. Ginagamit ang mga stimulant, kadalasan ang mga ito ay mga gamot na naglalaman ng caffeine. Ang mga katutubong remedyo ng pinagmulan ng halaman ay malawakang ginagamit para sa hypotension, tulad ng tincture ng ginseng, tanglad, sandy immortelle, atbp. Bilang karagdagan sa mga remedyong ito, maaaring irekomenda ng doktor ang pagkuha ng mga tincture ng parmasya ng Eleutherococcus o hawthorn.

Sinong doktor ang dapat kontakin

Sa patuloy na arterial hypotension, lalo na na sinamahan ng mga reklamo, kailangan mong makipag-ugnay sa isang cardiologist at sumailalim sa pang-araw-araw na pagsubaybay sa presyon ng dugo. Sa hinaharap, maaaring kailanganin mong kumunsulta sa isang neurologist, endocrinologist, physiotherapist.

tinatanggap nito ang mga mambabasa

Ang hypotension ba ay isang sakit o isang pisyolohikal na kondisyon? Mga sanhi ng hypotension at paggamot nito. Paano matukoy kung kailan ito nangangailangan ng paggamot at kung kailan hindi? Ito ang pag-uusapan natin ngayon.

Ang hypotension ay mababang presyon ng dugo (sa ibaba 100/60mm Hg). Sa medikal na kasanayan, ang hypotension ay madalas na tinutukoy bilang. parang hypotension.

Physiological hypotension

Ang physiological hypotension ay sinusunod kapag, kapag sinusukat ang presyon ng dugo sa isang tonometer, nakikita natin ang mga figure na katangian ng hypotension, at ang pisikal na kondisyon ng tao ay nananatiling mabuti. Madalas itong nauugnay sa mga indibidwal na katangian ng pisyolohiya ng tao at ang genetic predisposition nito. Minsan ang kundisyong ito ay nangyayari sa mga atleta bilang tugon sa mabibigat na karga.

Ang mababang presyon ng dugo ay sinusunod din sa ilang mga kabataang babae at sinasamahan sila sa buong buhay ng kanilang panganganak. Kapag ang mga ovary sa panahon ng menopause ay nabawasan ang kanilang aktibidad, ang hypotension ay maaaring maayos na maging hypertension.

Samakatuwid, ang gayong tao ay hindi matatawag na may sakit. Kung ang gayong mga tao ay pinipilit na pataasin ang presyon sa mga karaniwang kinikilalang numero, ito ay maaaring humantong sa pag-unlad ng mga masakit na sintomas sa kanila.

Ang hypotension bilang isang sakit

Ang hypotension bilang isang sakit ay nagpapakita ng sarili kapag lumitaw ang mga sintomas na nakakasagabal sa isang normal na buhay. Sa hypotension, mababang presyon sa mga sisidlan, ang dugo ay hindi dumadaloy nang maayos sa mga organo, lalo na sa utak. At ang isang tao ay nakakaramdam ng tugtog sa tainga, sakit ng ulo, pagkahilo, panghihina at pagkapagod. Kadalasan ang mga naturang pasyente ay may malamig na mga kamay at paa, minsan basa ang mga kamay, at isang maputlang mukha. Minsan, mas madalas sa katandaan, ang hypotension ay nangyayari sa isang matalim na paglipat mula sa isang nakahiga na posisyon sa isang patayo.

Makilala pangunahing hypotension kapag walang mga palatandaan ng iba pang mga sakit at nagpapakilala kapag ang hypotension ay nangyayari laban sa background ng iba't ibang mga sakit.

Mga sanhi ng pangunahing (neurocirculatory) hypotension:

• kinakabahan stress
• sikolohikal na labis na karga
• pagkapagod sa isip

Mga sanhi ng symptomatic hypotension:

• Mga sakit sa Vegetovascular
• Talamak na pagkapagod
• Depresyon
• Mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo
• Gastric at duodenal ulcer
• Avitaminosis, iba't ibang mga pagkalasing
• Sakit sa atay
• Endocrine disorder, lalo na nabawasan ang adrenal function
• Osteochondrosis, lalo na sa cervical spine

Hypotonic na krisis

Ang hypotonic crisis ay ipinahayag sa pamamagitan ng isang matalim na pagbaba sa presyon ng dugo. Sa oras na ito, dahil sa matinding kahinaan, pagdidilim ng mga mata at pagkahilo, posibleng mahimatay. Kadalasan ang kondisyong ito ay nangyayari laban sa background ng mga sakit tulad ng myocardial infarction, arrhythmias at heart blockade, matinding pagkawala ng dugo o matinding impeksyon, at iba pa.

Sa mga kasong ito, kinakailangan na huwag dagdagan ang presyon, ngunit upang mapupuksa ang ugat na sanhi. Kinakailangang gamutin muna ang pinagbabatayan na sakit, at pagkatapos ay hindi na magiging problema ang mababang presyon ng dugo.

Mga palatandaan ng hypotension

• Madalas na mapurol, nakakapindot o tumitibok na sakit ng ulo sa mga templo at kung minsan sa likod ng ulo, pati na rin ang pagkahilo
• Pagkahilo at pag-aantok, panghihina at pagbaba ng pagganap
• Depression, pagkamayamutin at masamang kalooban
• Pagkasira ng memorya at kawalan ng pag-iisip
• Hypersensitivity: sa maliwanag na ilaw, malakas na matutulis na tunog
• Pagkasensitibo sa mga pagbabago sa panahon - pag-asa sa meteorolohiko
• Ang mga hypotonic na lalaki, bagaman hindi gaanong karaniwan kaysa sa mga kababaihan, ay nagdurusa sa pagbaba ng potency. Babae - paglabag sa regla.
• Ang pagkapagod ay sinamahan ng buhay ng mga pasyenteng may hypotensive: nagising pa nga sila. Hindi sila nakakaramdam ng pahinga. Minsan ay nagkakamali silang itinuturing ang kanilang sarili na "mga kuwago" dahil ang kanilang aktibidad ay higit pa sa gabi kaysa sa umaga.
• Sa pisikal na aktibidad, ang mga naturang tao ay may tumaas na rate ng puso at igsi ng paghinga, na hindi nauugnay sa sakit sa puso.
• Ang mga pasyente ng hypotension ay lubhang kahina-hinala, patuloy na nakatutok sa kanilang kalagayan, ngunit kadalasan ay kakaunti ang ginagawa sa kanilang sarili upang maibsan ito.
• Ang patuloy na paghikab sa mga pasyenteng hypotensive ay hindi mula sa pagkapagod, ngunit mula sa kakulangan ng oxygen.
• Hindi pinahihintulutan ng mga pasyenteng may hypotensive na nakatayo sa linya o naglalakad sa isang masikip na tindahan.

Siyempre, hindi kinakailangan na ang lahat ng mga palatandaang ito ay kasama ng buhay ng isang hypotensive na pasyente. Ngunit kahit na mayroon kang dalawa o tatlo sa mga sintomas na ito, kung gayon ito ay isang dahilan upang baguhin ang isang bagay sa iyong buhay.

Kung ikukumpara sa hypertension, ang mga pasyente ng hypotensive ay halos hindi nagdurusa sa atherosclerosis, na nangangahulugan na hindi sila natatakot sa mga atake sa puso. Ayon sa istatistika, ang mga pasyente na may hypotension ay nabubuhay nang mas mahaba kaysa sa mga may hypertension, ngunit ang kanilang kalidad ng buhay ay hindi matatawag na mabuti kung walang gagawin upang mapabuti ito.

Tulong sa hypotension

Ang pangunahing lunas para sa hypotension ay isang aktibong pamumuhay. Ito ang tanging paraan upang makabawi sa kakulangan ng suplay ng dugo at maiwasan ang gutom sa oxygen - ang mga ugat na sanhi ng hypotension. Ngunit, sa kasamaang-palad, ang mga dumaranas ng hypotension ay hindi palaging may sapat na paghahangad para dito. Huwag maging tamad, ang isang malusog na pamumuhay ay ang solusyon sa problema at ang mga sintomas ng hypotension ay hindi makagambala sa iyong buhay.

Banayad na pisikal na aktibidad, contrast shower, foot massage, paglalakad sa anumang panahon araw-araw at may kasiyahang nagpapataas ng tono ng mga daluyan ng dugo.

Ang mabuting pahinga, ang pagsunod sa pang-araw-araw na gawain ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan.

Uminom ng tonic na inumin: masarap na kape at tsaa sa umaga. Kumain ng higit pang pampainit na pagkain: pampalasa, kaunting mantika at mantikilya. Ang pangunahing bagay dito ay hindi labis na labis, upang hindi maging gumon sa mga inuming ito at hindi kumain nang labis.

Kapag ang labis na pagkain, ang suplay ng dugo ay puro sa lukab ng tiyan, at ang suplay ng dugo sa utak, at samakatuwid ang oxygen, ay bumababa, at ang mga sintomas ng hypotension ay tumaas.

Gawin ang gusto mo, gawin ang isang bagay na maaaring magdulot ng kagalakan at kasiyahan.

Panatilihin ang isang talaarawan ng presyon ng dugo: sukatin ang presyon at pulso bago kumain 3 beses sa isang araw at isulat sa tabi ng iyong nararamdaman sa sandaling ito. Isulat din ang data kapag masama ang pakiramdam mo. Makakatulong ito sa cardiologist na gumawa ng mga tamang konklusyon kapag gumagawa ng diagnosis.

Paggamot ng pangunahing hypotension na may mga paghahanda sa parmasyutiko

• mga gamot na may caffeine
• tincture ng ginseng
• makulayan ng Manchurian aralia
• tincture ng Chinese magnolia vine - ang bilang ng mga patak ay dapat tumutugma sa edad, kailangan mong dalhin ito sa umaga 1 oras bawat araw
• makulayan ng hawthorn
• katas ng leuzea
• May lily of the valley tincture
• Ural licorice tincture
• immortelle tincture
• Eleutherococcus tincture

Ang mga tincture na ito ay maaaring ihanda sa bahay.

Inihanda ang mga ito mula sa pagkalkula na ito:

- 1 bahagi ng hilaw na materyales hanggang 10 bahagi ng 40% vodka
- pana-panahong iling ang tincture
- panatilihin ang dalawang linggo sa isang madilim na lugar

Dosis:

- 1 patak ng tincture bawat 2 kg ng timbang ng katawan ng isang may sapat na gulang
- para sa isang batang wala pang 14 taong gulang, 1 drop - isang taon ng buhay

Contraindications

Mag-ingat, ang mga gamot na ito sa kaso ng labis na dosis ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi, panloob na pagdurugo, arrhythmia. Kumunsulta sa isang doktor bago simulan ang paggamot, kung hindi, maaari mong hindi sinasadyang saktan ang iyong sarili kaysa sa tulong.