Ang pagtayo sa mga kababaihan (tumescence) ay isang estado ng sekswal na pagpukaw, na humahantong sa pagtaas sa dami ng mga babaeng genital organ bilang resulta ng kanilang suplay ng dugo. Sa katunayan, ito ang kahandaan ng isang babae sa pisyolohikal at sikolohikal na pakikipagtalik.

Ang pagtayo ng babae ay magkapareho sa mga lalaki, bagaman may mga pagkakaiba pa rin dahil sa pisyolohiya. Ano ang nakakatuwa sa ating mga kababaihan at kung ano ang hitsura ng kanyang mga naninigas na bahagi ng katawan sa sandaling ito.

Iba't ibang "gusto ko"

Sa loob ng mahabang panahon, hindi kaugalian na pag-usapan ang tungkol sa pagtayo ng babae, kahit na sa mga espesyalista sa larangan ng sexology, ang isyung ito ay paksa ng mahabang talakayan. Sa ngayon, ang kababalaghan ng pagtayo ng babae ay kinikilala at mahusay na pinag-aralan.

Matagal nang malinaw ang lahat tungkol sa pagtayo ng lalaki: sa isang lalaking hilig sa seks, ang mismong kaguluhan na ito ay makikita mula sa estado ng kanyang ari sa sandaling ito. Ito ay tataas sa laki, magiging mas matigas at mas nababanat, na nagpapakita sa lahat ng hitsura nito na ang may-ari nito ay handa na para sa pakikipagtalik.

Ano ang hindi masasabi tungkol sa mas mahinang kasarian. Iba ang pagkakaayos ng mga babae sa anatomikal at pisyolohikal, at ang kanilang sikolohiya ay ganap na naiiba. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang mga kababaihan ay hindi maaaring maging excited. Hindi sila iniwan ng kalikasan nang walang pag-aalaga, ang pagtayo sa mga kababaihan ay ang parehong normal na kababalaghan tulad ng sa kanilang mga ginoo. At ang hitsura ng isang pagtayo sa mga kababaihan ay nagpapahiwatig din ng isang pagnanais at kahandaan para sa isang "mas malapit" na relasyon.

Ang pagtayo ng ari ng lalaki ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagdaloy ng dugo sa mga lungga ng ari ng lalaki, na nagiging sanhi ng paglaki at pagkalastiko nito. Kaya ang ari ng lalaki mula sa estado ng "matamlay na nakabitin" ay napupunta sa estado ng "patayo". Ang prosesong ito ay tinatawag na terminong "erectus" - "nakatayo nang tuwid", na nagmula sa Latin. ang mga salitang "erigere" - "itaas".

Sa mga kababaihan, ito ay nangyayari sa ibang paraan, ang "nakataas" na estado ng mga genital organ ay hindi nangyayari nang mabilis at hindi katulad ng sa kabaligtaran na kasarian at may ilang mga tampok. Para sa hitsura ng isang paninigas sa mga kababaihan, oras at mahusay na mga aksyon ng kanyang kapareha ay kinakailangan.

Kung siya ay may intensyon na ayusin ang isang kasintahan para sa sex at magbigay ng kasiyahan mula sa pagpapalagayang-loob hindi lamang sa kanyang sarili, kailangan niyang matutunan ang ilan sa mga nuances ng isang babaeng pagtayo. Sa ito ay tutulungan siya ng kaalaman sa mga erogenous zone sa katawan ng isang babae.

Ang pagtayo sa mga kababaihan ay nagpapahiwatig ng kanilang kahandaan para sa pakikipagtalik.

Nakatutuwang "mga pindutan"

Ang ganitong mga zone ay mga bahagi ng mauhog lamad at balat ng mga genital organ ng isang babae, ang pangangati na nagiging sanhi ng kanyang sekswal na pagnanais. Ang mga erogenous na lugar ay:

1. Pangunahin - dahil sa physiological na istraktura ng babaeng katawan. Ito ay ang klitoris, labia minora, puki at mammary glands.
2. Pangalawang - nakuha, napaka-indibidwal, ang pagpapasigla na nagiging sanhi ng sekswal na pagnanais.

Inililista namin ang pinaka-erogenously aktibong mga lugar na responsable para sa hitsura ng isang babae pagtayo.

• Ang klitoris ay ang panlabas na walang kapares na babaeng genital organ, na siyang pinakasensitibong erogenous zone. Binubuo ito ng dalawang longitudinal cavernous formations, na, kapag nasasabik, punuin ng dugo.

Ang mekanismo ng pagtayo ng klitoris ay katulad ng pagtayo ng ari ng lalaki, na may pagkakaiba na sa mga kababaihan ay darating ito sa ibang pagkakataon. Kapag siya ay nasasabik, ang klitoris ay nagiging nababanat, mainit, ang dami nito ay doble.

• Ang puki ay isang panloob na genital organ, na kung saan, na may pagtayo ng babae, ay may kakayahang magbago nang husay.

Sa ito, ang puki ay malakas na moistened, na kung saan ay pinadali ng paglabas ng isang espesyal na lihim. Ang spongy layer nito ay namamaga, at ang muscle layer ay nasa magandang hugis, na pinipigilan ang panlabas na paglawak nito. Ang vaginal canal ay lumiliit, habang sa mga lalaki, ang naninigas na ari ng lalaki ay lumalawak at lumalaki sa laki.

Lumilikha ito ng mga kondisyon para sa naaangkop na pagpapasigla ng mga nerve endings sa balat at mauhog na lamad ng mga babaeng intimate organ na responsable para sa "kasiyahan".

• Ang labia minora ay tumataas sa laki, ang kanilang kulay ay nagbabago mula sa pagdaloy ng dugo at ang temperatura ay tumataas.
• Ang mga glandula ng mammary, lalo na ang mga utong, ay isang mahalagang erogenous zone para sa mga kababaihan. Sa pag-abot sa pinakamataas na punto ng pagnanais, sila ay namamaga at kapansin-pansing tumaas ang laki. Ang babaeng ari ay reflexively moistened.

Kapag napukaw, nabasa ang ari ng babae.

Panlabas na pagpapakita ng pagnanais sa mga kababaihan

Sa mga lalaki, ang isang paninigas ay nangyayari na may visual arousal. Upang gawin ito, sapat na para sa kanila na makita ang isang magandang babae at isipin ang kanilang sarili sa kanya sa isang matalik na kapaligiran. Sa mga kababaihan, ang gayong imahinasyon ay halos hindi gumagana. Upang matuwa, kailangan niya:

• Mga erotikong pantasya na nagpapasigla sa isip ng isang babae.
• Isang saliw ng pag-ibig na naghahanda sa katawan ng babae para sa pakikipagtalik.

Samakatuwid, kailangan ang paunang paghahanda, na nakakamit ng mga haplos ng pag-ibig (prelude). Maaari mong mapansin na ang babae ay handa na sa pamamagitan ng ilang mga palatandaan.

Panlabas na "mga beacon" ng pagtayo sa mga kababaihan:

1. Ang hitsura ng pamumula sa pisngi at kislap sa mga mata.
2. Dinilaan ang mapupulang labi.
3. Protrusion ng dibdib.
4. Ang hitsura sa katawan ng "mga spot ng pag-ibig."
5. Namamagang nipples at goosebumps.

Mga pagpapakita ng vaginal ng pagtayo ng babae:

• Ang dami at kulay ng labia minora ay tumataas.
• Ang klitoris ay namamaga, ito ay nagiging pula dahil sa pag-agos ng dugo.
• Lumalawak at humahaba ang ari ng babae, lumilitaw ang isang moisturizing lubricant.
• Bumukas ang biyak ng ari.

Sa pagtaas ng pagpukaw, ang balat ng babae ay nagiging basa-basa, ang mga kalamnan ng tiyan at mga hita ay naninigas, ang mga suso ay lumalaki at nagiging nababanat.

Ang isa sa tatlong konsepto ng Tao ng pag-ibig ay na sa kama ng pag-ibig ay dapat na ganap na masiyahan ang isang babae. Ito ang sekswal na tungkulin ng sinumang lalaki. Ang kaalaman sa mga intricacies ng katawan at ang mga kakaibang pagpukaw ng kababaihan ay nakakatulong upang makabuo ng maayos na matalik na relasyon, kung saan ang parehong mga kasosyo ay nasisiyahan.

Mga Lalaki: mahalin at alagaan ang iyong mga babae, dahil ang isang karaniwang sanhi ng mga babaeng neuroses ay ang kanilang kawalan ng sekswal na kasiyahan.

Kung ang isang lalaki na pagtayo ay nahayag kahit na may visual na pakikipag-ugnay, ang mga kababaihan sa bagay na ito ay mas pinong mga likas na katangian, hindi hihigit sa isang-kapat ng mas mahinang sex ang nakakaranas ng kaguluhan mula sa pagmumuni-muni, halimbawa, ng porn o kanilang sariling hubad na kasosyo. Lumalabas na para sa mabuting pakikipagtalik ang isang babae ay nangangailangan ng higit pa kaysa sa isang lalaki, at ang pagkamit ng mas mataas na kasiyahan ay higit sa lahat ay nakasalalay sa mga katangian ng physiological.

Ang pinakamahusay na mga remedyo sa pagtayo para sa mga kababaihan

Hindi tulad ng mga lalaki, na madalas na may kusang pagtayo kahit sa kanilang pagtulog, ang mga kababaihan ay pinahahalagahan ang maliit na direktang pag-uusap tungkol sa sex, hindi sila nasasabik sa mga eksena sa kama, dahil ang mga semi-pahiwatig, isang touch ng misteryo, romansa, at poetics ay may mas malaking epekto. Mas gusto ng mga babae ang light flirting at foreplay.

Ano ang prelude?

Ito ang parehong mga hampas at bulong sa tainga na hindi pinapansin ng malakas na kalahati ng sangkatauhan.

Para sa ilang kadahilanan, naniniwala ang mga lalaki na ang utos na "sa kama" ay sapat na para sa asawa o maybahay na maging sapat na nasasabik at bigyan ang kanilang napili ng isang hindi malilimutang gabi.

Ang mga kaibig-ibig na lalaki, na sanay sa katotohanan na ang reaksyon ng ari ng lalaki ay nangyayari sa anumang pagpapahayag na naglalaman ng mga sekswal na overtones, hindi isinasaalang-alang ang mga kakaiba ng babaeng sikolohiya, at pagkatapos ay magreklamo tungkol sa lamig ng kanilang kapareha, na hindi gaanong naiiba sa kama mula sa. isang log.

Sa katunayan, bakit ayusin ang mga mahabang laro ng pag-ibig, kung saan ang mga kababaihan ay madalas na hilig, kung mayroong isang pagkakataon upang masiyahan kaagad ang kanilang mga pangangailangan? At ang isang kasosyo lamang na tunay na nagmamahal at nagmamalasakit sa kanyang babae, pati na rin ang isang connoisseur ng orihinal na kasarian, ay gagawa ng lahat ng posible upang ang isang babae ay masiyahan dito sa parehong oras.

Paninigas sa mga kababaihan: kung paano pukawin ang isang kapareha?

Kapag nasasabik, ang mga kalamnan ng babae ay naninigas, at sa parehong oras, ang sikolohikal na pagpapahinga ay nagtakda, na nagpapahintulot sa iyo na ganap na lumayo sa mga pang-araw-araw na problema, na kadalasang nagiging hadlang sa kalidad ng pakikipagtalik. Ang antas ng pag-igting ng kalamnan ay medyo mataas, may mga kababaihan na may kakayahang kontrolin ang tono ng kalamnan tissue sa genital area, na nakapag-iisa na nagiging sanhi ng isang orgasm.

Gayunpaman, ang mga ganitong kaso ay napakabihirang, para sa karamihan, ang mga kababaihan ay hindi nakakaranas ng nakakabaliw na kasiyahan mula sa pagpapalagayang-loob. Sa pamamagitan ng paraan, ang isang lalaki mismo ay maaaring matukoy kung gaano kasabik ang kanyang ginang sa pamamagitan ng paglitaw ng isang mapula-pula na pantal sa lugar ng dibdib, na sanhi ng pag-agos ng dugo at naroroon sa 75% ng mga kababaihan sa panahon ng pinakamataas na kaguluhan.

Upang makamit ang isang paninigas sa isang kapareha, maaari kang gumamit ng ilang karaniwang mga tip:

• Bago magpatuloy nang direkta sa pakikipagtalik, dapat bigyang pugay ang foreplay. Ang mga halik sa mga erogenous zone, mga haplos sa dibdib at maselang bahagi ng katawan - ay tiyak na magbibigay ng positibong resulta kung kumilos ka nang may sapat na lambing. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang mga erogenous zone ay maaaring matatagpuan sa iba't ibang mga lugar. Ang direktang pagdikit ng kamay ng kapareha sa klitoris ay maaaring makitang negatibo, at ang mga halik sa ilalim ng kneecap ay maaaring magdulot ng pagnanasa. Samakatuwid, ang isang lalaki ay kailangang makilala ang katawan ng isang magandang babae at hindi magkamali;
• Ang isang babae ay hindi dapat manatiling isang bagay lamang ng mga haplos, siya mismo ay dapat lumahok sa laro ng pag-ibig, na naghahatid ng kasiyahan sa kanyang kapareha. Samakatuwid, hindi dapat itago ng isang lalaki mula sa kanyang minamahal kung anong mga anyo ng sex ang gusto niya;
• Kahit na sa panahon ng pakikipagtalik, huwag kalimutan ang tungkol sa mga haplos. Ito ang pangunahing pagkakamali ng buong kasariang panlalaki. Nakatuon sa mga sensasyon ng kanilang sariling sekswal na organ, lumayo sila sa kanilang kapareha, sa paniniwalang ang isang nasasabik na babae ay tiyak na makakaranas ng isang orgasm. Walang kinalaman! Kadalasan, ang paghinto ng pagmamahal ay humahantong sa isang pagbawas sa excitability, at habang ang kapareha ay nasisiyahan sa kanyang mga sensasyon, ang babae ay tahimik na nagagalit sa hindi naa-access ng orgasm, dahil ang lahat ng kanyang sensitivity ay napunta na sa "hindi".

Wala na ba talagang paraan para maging mas excited ang isang babae? Mayroong mga ganoong paraan, at kung talagang nais ng isang babae na gawing mas maliwanag ang kanyang orgasm, at mas malinaw ang kanyang sekswalidad, maaari niyang palaging gamitin ang mga rekomendasyon ng mga sexologist.

Physiology ng babaeng katawan

Ang mga layer ng kalamnan ng isang hindi sanay na puki ay medyo manipis at walang pagkalastiko, na nagpapahintulot sa iyo na ganap na madama ang kasiyahan ng pakikipagtalik. Lalo na madalas na ang estadong ito ng mga gawain ay sinusunod sa mga kababaihan na nanganak, dahil sa pag-uunat ng mga kalamnan at ligaments, pagkawala ng pagkalastiko.

Kahit na ang mucosa ng organ ay nagiging makinis, nang walang binibigkas na "washboard" na epekto, na nagpapahintulot sa parehong mga kasosyo na makakuha ng maximum na kasiyahan.

Kung patuloy mong sinasanay ang mga kalamnan ng puki, maaari mong makabuluhang taasan ang iyong sariling pagtayo, na makamit ang pagpapalawak ng spongy layer ng mga tisyu sa pinakamaliit na paggulo. Bilang resulta, ang espasyo sa loob ng organ ay nagiging mas makitid at ang mga sensasyon ay nakakakuha ng ningning.

Sa normal na pakikipagtalik, ang mga organo ng isang lalaki at isang babae ay nag-aadjust sa isa't isa. Ang male phallus ay tumataas at lumalawak, habang ang puki, sa kabaligtaran, ay kumukontra, na nagbibigay ng epekto sa mas maraming nerve endings.

Ang mga ehersisyo na inirerekomenda ni Kegel ay maaaring maging batayan para sa pagpapabuti ng erectile function. Kahit na ang pamamaraan ay binuo bilang isang lunas para sa kawalan ng pagpipigil sa ihi, ang pagpapalakas ng mga kalamnan sa perineal at vaginal na mga lugar ay nag-aambag sa pagkalastiko ng tiyak na mga tisyu na may mahalagang papel sa pakikipagtalik.

Ang pagtayo ay isang proseso ng pagpukaw, kung saan ang buong pakikipagtalik ay nagiging posible. Ang mekanismo ng pagtayo sa mga lalaki ay medyo malinaw. Kapag nasasabik, may mabilis na pagdaloy ng dugo sa cavernous body ng ari. Ang pag-agos ng dugo sa pamamagitan ng mga ugat ay humihinto. Kaya, ang titi ay tumataas, na ginagawang posible na gumawa ng matalik na pagkakaibigan. Ang pagtayo ng lalaki ay palaging kapansin-pansin sa paningin. Matagal nang pinagtatalunan ang mga pagtayo sa mga kababaihan sa mga espesyalista. Napag-alaman na naroroon din ang erectile function sa mga kababaihan. Ngunit paano ito nagpapakita ng sarili?

Ano ang paninigas ng babae?

Alam ng lahat na ang mga lalaki ay nagmamahal sa kanilang mga mata. Para sa mga kinatawan ng mas malakas na kasarian, ang visual na aspeto ay napakahalaga. Ang panlabas na kaakit-akit ng isang babae, ang kanyang mga damit, damit na panloob ay humahantong sa isang maagang pagtayo. Medyo iba ang utak ng mga babae. Mas pinipili ng sinumang babae na makarinig ng maraming papuri, kaaya-ayang panliligaw. Dahil sa babaeng pisyolohiya, ang mga auditory zone ay direktang nauugnay sa gawain ng mga subcortical center. Responsable sila para sa kaguluhan at sekswalidad ng mga batang babae.

Karamihan sa mga kababaihan ay hindi napukaw ng paningin. Ito ay kaaya-ayang mga salita para sa isang batang babae na gumising sa mga sekswal na pantasya hanggang sa ibaba. Para sa isang babae na makaranas ng pagpukaw at paninigas, ang foreplay ay napakahalaga. Ang foreplay ay nagpapahintulot sa utak na makapagpahinga. Kaya, ang pagganyak at sekswal na pagnanais ng fairer sex ay tumataas. Ang pakikipagtalik ay nagiging mas matingkad.

Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang mas malakas na kaguluhan, mas ang mga kalamnan ng buong katawan tense up. Ito ay ganap na sumasalungat sa pahayag tungkol sa kumpletong pagpapahinga. Siyempre, psychologically ang babae ay nakakarelaks. Ngunit, ang pisikal na estado ay ganap na nai-stress. Samakatuwid, ang regular na pakikipagtalik ay nakakatulong sa pagbaba ng timbang. Alam kung paano kontrolin ang mga kalamnan ng ari, ang isang babae ay nakakakuha ng buong kasiyahan nang walang direktang pagtagos ng isang lalaki.

Mahalagang tandaan na hindi lahat ng kababaihan ay nakakaramdam ng paninigas, tulad nito. Minsan maaari mong mapansin ang mga panlabas na pagpapakita ng paninigas sa mga kababaihan. Kaya, na may aktibong pag-agos ng dugo sa mga kalamnan ng puki, ang katawan ng batang babae ay maaaring masakop ng mga pulang spot, lumilitaw ang isang pamumula sa kanyang mga pisngi. Ito ay nagpapahiwatig ng pagpukaw. Sa parehong mga kalalakihan at kababaihan, ang isang paninigas ay ipinahayag sa anyo ng pamamaga ng mga nipples ng dibdib.

Sa panahon ng pagtayo ng babae, lumalaki ang klitoris dahil sa mabilis na pagdaloy ng dugo sa maselang bahagi ng katawan. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay halos hindi mahahalata, dahil sa maliit na sukat ng klitoris mismo. Kapag napuno ng dugo, ang mga cavernous body na matatagpuan sa paligid ng klitoris ay nagbibigay ng pagtaas na ito. Ang mga dingding ng puki ay responsable din para sa estado ng paninigas sa mga kababaihan. Sa panahon ng pagpukaw, sila ay nagiging mas nababanat, at sa parehong oras nababanat. Ang mga daluyan ng ari ng babae ay puno rin ng dugo. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na ganap na balutin ang ari ng lalaki.

Ang isa pang katangian ng erections sa mga kababaihan ay ang uri ng paglabas ng vaginal. Ang masaganang transparent na mucous discharge ay nagpapahiwatig ng sapat na kaguluhan ng batang babae. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na magsagawa ng isang ganap na pakikipagtalik nang walang anumang pinsala sa mauhog lamad sa parehong mga babae at lalaki. Dahil sa pamamaga, nagagawa ng ari ang anyo ng ari ng kapareha. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na makaranas ng isang orgasm.

Ang pisyolohiya ng puki mismo ay may mahalagang papel sa pagtayo. Ang mga dingding ng puki ay binubuo ng tatlong patong. Sa mababang pag-unlad ng mga intimate na kalamnan, ang mga layer na ito ay masyadong manipis. Sa kasong ito, ang daloy ng dugo ay magiging hindi sapat, at ang puki ay hindi magagawang kumuha ng anyo ng isang titi. Gayundin, ang halaga ng uhog na itinago para sa pagpapadulas ay magiging masyadong maliit. Kapag sinasanay ang mga kalamnan na ito (spongy layer), ang mga dingding ng puki ay lumapot at kumukuha ng isang ribed na hugis, ang mucous membrane mismo ay lumalakas. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na makaranas ng mas matingkad na mga sensasyon para sa isang babae at isang lalaki.

Kaya, ang mismong kalikasan ng pagtayo ay nagiging malinaw. Sa mga lalaki, lumalaki ang laki ng ari. Sa mga babae, lumiliit ang puwang sa puki sa panahon ng pagtayo. Sa pangkalahatan, ganito ang hitsura ng pagtayo ng babae:

• Paglaki ng klitoris;
• Paglaki ng labia sa laki;
• Pamamaga ng spongy body, vaginal muscles;
• Ang pagkakaroon ng malinaw na mucous discharge mula sa puki.

Maraming babae ang pumipili ng kanilang kapareha ayon sa laki ng kanyang ari. At naging kaugalian na ang sisihin ang lalaki dahil sa hindi pagkakatugma sa intimate life. Ngunit, ito ay nagkakahalaga ng noting na may mahusay na sinanay na mga kalamnan ng vaginal, walang magiging problema sa laki ng ari ng lalaki. Ang espongy na katawan ay kukuha ng ganap na anumang hugis at sukat.

H_xOp7d098I

Sa kaso ng hindi sapat na masaganang pagtatago, ang ilang mga problema ay maaaring maobserbahan. Kaya, ang mga ito ay hindi lamang mga pinsala ng mauhog lamad ng ibang kalikasan. Ang mga pagtatago ay nagpapahintulot sa iyo na sumipsip ng sapat na tamud para sa isang matagumpay na paglilihi. Ito ay ang vaginal fluid na naghahatid ng tamud sa matris, pagkatapos ay sa pamamagitan ng fallopian tubes sa mga ovary. Ang dami ng discharge ay maaari ring magpahiwatig ng rate ng pag-unlad ng menopause sa mga kababaihan. Kaya, ang mas maraming mga pagtatago, ang huling yugto ng buhay na ito ay darating. Samakatuwid, ang isang buong paninigas at pagpukaw ay napakahalaga para sa kalusugan ng kababaihan.

Ang paninigas ng isang babae ay hindi kailanman umabot sa parehong antas ng pagpukaw ng lalaki. Sa mga batang babae, ito ay isang buong kumplikado ng physiological, psychological at emosyonal na mga reaksyon ng katawan. Ang isang paninigas ay maaaring hindi mangyari sa lahat, ngunit maaaring magpakita mismo nang direkta sa panahon ng pakikipagtalik. Kaya, nagiging malinaw na ang paninigas at sekswal na pagpukaw para sa mga kababaihan ay dalawang magkaibang konsepto.

Ang pagtayo ng babae ay hindi kasing linaw at kapansin-pansin sa paningin ng lalaki. Ang sekswal na pagpukaw at ang pagnanais para sa rapprochement ng mas malakas na kasarian ay mas madaling makita kaysa sa katulad na estado ng mga batang babae. Ang isang paninigas sa mga kababaihan ay nangyayari dahil sa iba pang mga stimulating na kadahilanan, bagaman sa physiologically ito ay sa maraming paraan na katulad ng sa isang lalaki. Halimbawa, para sa isang batang babae na makaramdam ng pagkapukaw, ang isang visual na imahe ay hindi sapat.

Mas mahirap makita ang pagpukaw ng babae kaysa sa pagtayo ng lalaki, ngunit mayroon ding mga panlabas na palatandaan. Una sa lahat, mayroong isang aktibong daloy ng dugo sa mga maselang bahagi ng katawan, dahil sa kung saan ang laki ng klitoris at labia ay tumaas. Bilang karagdagan, mayroong isang aktibong pagpapalabas ng pampadulas, ang pag-andar nito ay upang protektahan ang mga dingding ng puki mula sa pinsala. Ang mga dingding ng puki mismo ay nagiging mas nababanat.

Sa parehong mga lalaki at babae, ang mga utong ay namamaga sa panahon ng pagpukaw, ang paghinga ay bumibilis. Ang pag-activate ng sirkulasyon ng dugo ay humahantong sa pamumula ng ilang bahagi ng balat. Kadalasan, lumilitaw ang mga iskarlata na spot sa lugar ng dibdib.

Ang isa pang katangian na tanda ng isang babaeng pagtayo ay ang pag-igting ng lahat ng mga kalamnan ng katawan. Ito ay normal, kahit na pinaniniwalaan na para sa isang kasiya-siyang pakikipagtalik, kinakailangan na ganap na makapagpahinga. Gayunpaman, para sa isang babae, ang pagpapahinga na ito ay dapat na mas sikolohikal kaysa sa pisikal. Upang masiyahan at makamit ang orgasm, kailangan mong alisin ang lahat ng hindi kinakailangang mga katanungan at problema. Alam ng maraming kababaihan, pati na rin ang kanilang mga kasosyo, na ang paggawa nito ay hindi laging madali.

Female intimate physiology

Upang mas mahusay na maunawaan ang mga mekanismo ng pagpukaw ng babae, ito ay nagkakahalaga ng delving sa intimate physiology.

Ang vaginal wall ay binubuo ng tatlong layer, na iba sa kapal at layunin. Ito ang mucous membrane, spongy at muscular layers. Pagkatapos ng panganganak o sa edad, ang mga kalamnan ng ari ng babae ay humihina, bumabanat at nawawala ang kanilang pagkalastiko. Maaari silang sanayin sa mga espesyal na pagsasanay. At ang mga spongy at mauhog na layer ay nagiging mas payat mula sa pinsala, mas mahirap na ibalik ang mga ito.

Kung ang mauhog lamad ng puki ay nasira, mayroong isang paglabag sa paglabas. Ang kanilang labis o kakulangan ay nakakaapekto sa mga katangian ng pakikipagtalik. Sa pagkatuyo ng ari, ang pagpasok ng lalaking miyembro nito ay maaaring masakit. Ito ay ang magandang kondisyon ng mucosa na nag-aambag sa komportableng pakikipagtalik, ito ay umaabot at umaayon sa laki ng ari ng lalaki.

Kaya inilatag ng kalikasan sa katawan ng babae ang kakayahang tamasahin ang rapprochement na may iba't ibang laki ng mga male genital organ. Samakatuwid, ang katotohanan na ang mga lalaking may maliit na ari ay hindi makapagbibigay ng tunay na kasiyahan ay isang gawa-gawa. Ang pagsasanay ng mga kalamnan ng vaginal at ang magandang kondisyon ng mauhog na layer ay nagbabayad para sa pagkakaibang ito.

Ang isang tampok ng pisyolohiya ng babae ay kapag nasasabik, ang mga kalamnan ng vaginal ay nagpapaliit sa lumen ng puki, na nagpapahintulot sa iyo na mahigpit na hawakan ang miyembro ng lalaki. Kung sila ay nakaunat at nawalan ng pagkalastiko, ang isang masikip na akma ay hindi nakuha, kaya nagiging mas mahirap na makamit ang kasiyahan. Maaari mong sanayin ang mga ito sa mga espesyal na pagsasanay, ang regular na pagpapatupad nito ay magtuturo sa isang babae na sinasadyang kontrolin ang pag-igting ng kalamnan. Pagkatapos ang pakikipagtalik sa sinumang lalaki ay maghahatid ng inaasahang kasiyahan.

Paano makamit ang pagpukaw ng babae

Para lumitaw ang isang pagtayo, ang isang visual na imahe ay sapat para sa isang lalaki. Sa pagpukaw ng babae, ang lahat ay mas kumplikado. Bilang isang patakaran, ang isang babaeng pagtayo ay nakamit na may kumbinasyon ng ilang mga kadahilanan. Kabilang sa mga ito, ang pangunahing at pinaka-epektibo ay:

1. imahe ng isip. Kung ang isang babae ay nag-iisip tungkol sa mga problema sa trabaho o mga gawaing bahay, medyo mahirap makamit ang kasiyahan. Dapat mayroong isang bagay sa ulo na makakatulong sa abstract, tune in sa tamang alon, maging sa sandaling ito at tumuon sa kapareha, pati na rin sa iyong sariling mga damdamin;
2. mga salita at hawakan. Hindi nakakagulat na sinasabi nila na ang mga babae ay nagmamahal sa kanilang mga tainga. Kung ang isang tao ay hindi magtipid sa mga kaaya-ayang salita, gumawa ng mga papuri, haplos at nagpapakita ng lambing, ito ay nakakarelaks sa kanyang kapareha, nagbibigay sa kanya ng kinakailangang kasiyahan. Kahit na ang isang malambot at malalim na hitsura ng isang lalaki ay maaaring magbuod ng mga tamang pag-iisip sa isang babae at lumikha ng tamang mood;
3. Ang prelude ay isang mahalaga at kailangang-kailangan na elemento ng isang laro ng pag-ibig. Maaari itong magsimula nang matagal bago magsimula ang intimacy na may ilang hitsura, salita, pahiwatig, ngiti. Nasa yugto na ito, ang mga kinatawan ng mas mahinang kasarian ay nagbibigay ng kalayaan sa kanilang imahinasyon, na isang malakas na elemento ng kanilang pagtayo;
4. upang makakuha ng isang batang babae, kailangan mong isama ang mga haplos, stroking, mga halik sa laro ng pag-ibig, at hindi lamang sa lugar ng mukha. Sa proseso ng foreplay, kailangan mong subukang hanapin ang kanyang mga erogenous zone, ang epekto sa kanila ay makakatulong upang makamit ang isang maagang paggulo. Bilang isang patakaran, ito ang leeg, lugar ng dibdib, likod ng ulo, pulso.

Ang sex para sa isang lalaki ay nagsisimula sa paggulo ng maselang bahagi ng katawan, para sa isang babae - na may paggulo ng utak. Kung naramdaman niyang ninanais, natatangi, maganda at minamahal, gugustuhin niya ang rapprochement na ito nang hindi bababa sa kanyang kapareha. Karamihan sa mga batang babae ay nagnanais ng lambing at init, at pagkatapos lamang ng sekswal na kasiyahan. Maraming lalaki ang nagmamadali sa pakikipagtalik, iniisip na mahalaga na makakuha ng kasiyahan sa isa't isa sa lalong madaling panahon. Gayunpaman, para sa isang babae, ang kasiyahan ay tiyak na nakasalalay sa kawalan ng pagmamadali.

Female orgasm - ang lohikal na konklusyon ng pagpukaw

Paggulo, pagtayo ng babae, maayos na pakikipagtalik - lahat ng ito ay humahantong sa lohikal na konklusyon ng kadena ng mga damdamin at mga pagbabagong nagaganap sa genital area - sa orgasm. At kahit na pinaniniwalaan na hindi madaling makamit ang isang babaeng orgasm, at ang ilan ay sigurado na may mga kinatawan ng mas mahinang kasarian na hindi nakakaranas nito, ang kasiyahan ay dapat magtapos sa pinakamataas na kasiyahan.

Mayroong ilang mga uri ng babaeng orgasm:

• vaginal - kapag ang isang batang babae ay nakakaranas ng kasiyahan mula sa pagtagos ng isang miyembro sa ari;
• clitoral - kapag ang mga nerve endings ng klitoris ay nasasabik;
• may isang ina - nangyayari kapag ang G-spot ay pinasigla - isang seksyon ng mucosa, na matatagpuan sa nauunang dingding ng puki.

Napatunayan ng mga eksperto sa larangan ng medisina at sexology na ang sinumang babae ay maaaring makaranas ng orgasm, maliban sa mga malamig. Ngunit ang kanilang porsyento ay mas mababa kaysa sa karaniwang iniisip. Ang frigidity ay isang physiological disorder, isang sakit na nangangailangan ng paggamot. Bagama't ang ilang mga kalalakihan at kababaihan ay sanay na isipin na ito ay isang pag-aatubili lamang sa pakikipagtalik.

Kaya, ang pagtayo ng babae ay may sariling mga katangian na nauugnay sa physiological na istraktura at istraktura ng kanyang katawan. Ito ay mas mahirap na mapansin ang isang paninigas sa isang babae kaysa sa isang lalaki, ngunit ito ay lubos na posible. At kung bibigyan mo ng oras at atensyon ang proseso ng intimate rapprochement, makakamit mo ang magkaparehong kasiyahan mula sa intimacy.

Ang mga pangunahing elemento ng pakikipagtalik ay sekswal na pagnanais, paninigas, bulalas, orgasm. Ang lahat ng mga ito ay malapit na nauugnay sa isa't isa at kung ang isa sa kanila ay nilabag, ang lahat ng iba ay nagdurusa.

Paninigas sa mga lalaki

Ang salitang "pagtayo" ay isinalin bilang straightening, pamamaga. Tulad ng alam mo, sa kapal ng ari ng lalaki ay may mga cavernous na katawan. Puno ng kaguluhan, humantong sila sa isang makabuluhang pagtaas sa buong ari ng lalaki at ang pagtigas nito. Ang ganitong estado ay tinatawag paninigas. Kasabay nito, ang genital organ ay nagiging pula, tumataas ang dami ng mga 3 beses, namamaga. Tumataas ang temperatura nito, nagiging "mainit".

Sa panahon ng pakikipagtalik, ang pagtayo ay mahalaga. Kung tutuusin, hindi maipasok sa puwerta ang malambot na ari. Ang antas ng paninigas sa isang malusog na tao ay maaaring ibang-iba. Depende ito sa edad, kagalingan, sa antas ng pangangati ng mga erogenous zone. Ang pagtayo ay itinuturing na normal kung ito ay sapat para sa matagumpay na pakikipagtalik sa isang babae.

Kadalasan ang mga lalaki ay nag-aalala tungkol sa katotohanan na ang laki ng ari ng lalaki sa panahon ng pagtayo ay maliit. Ang katotohanan ay ang pinaka-erogenous zone ng isang babae sa panahon ng pakikipagtalik ay ang klitoris at ang vestibule ng puki. Kapag ang ari ay pumasok sa bahaging ito ng ari, at ang isang lalaki ay may sapat na edukasyong sekswal at alam kung paano kumilos sa parehong oras, hindi siya dapat magkaroon ng anumang pagkabalisa. Bilang karagdagan, ang mismong puki, kumbaga, ay "nakikibagay" sa laki ng ari ng lalaki. Mas masahol pa, kung sa panahon ng pagtayo ay umabot ito sa isang halaga na naaayon sa laki ng ari.

Ang pagtayo sa simula ng sekswal na aktibidad ay isang nakakondisyon na reflex. Nang maglaon, ang iba't ibang mga ideya tungkol sa isang babae ay nakikita ng cortical sexual center ng isang lalaki bilang isang paraan ng higit pang pagpapahusay sa pagtayo ng isang titi. Ang lahat ng ito ay nag-aambag sa sekswal na pagpukaw at kahandaan ng isang lalaki para sa pakikipagtalik. Sa hinaharap, ang pag-igting ng ari ng lalaki ay pinananatili pangunahin dahil sa mekanikal na stimuli na natatanggap ng ulo at balat nito sa panahon ng pakikipagtalik.

Kadalasan sa mga kabataan, kabataang lalaki at kabataang lalaki ay may paninigas sa umaga. Karaniwan itong nangyayari bago gumising at nauugnay sa mga erotikong panaginip o pag-apaw ng pantog. Ang mga impulses mula sa pantog ay papunta sa spinal urination center, na matatagpuan sa tabi ng erection center. Kung ang paggulo ay sapat na malakas, nakukuha nito ang parehong mga sentro, na humahantong sa pag-igting sa ari ng lalaki.

Paninigas sa mga babae

babaeng sekswal na organ klitoris- walang iba kundi immature ari ng lalaki mga lalaki. Binubuo ito ng dalawang cavernous na katawan, na, kapag napuno ng dugo, bumukol at nag-aambag sa pagtaas ng klitoris ng halos 2 beses. Ang nasasabik na puki ay namamaga din nang malakas dahil sa pag-apaw ng mga daluyan nito ng dugo, nagiging mainit ito, na lumilikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa pagsasama. Ang mga kalamnan at dingding ng puki ay mahigpit na sumasakop sa ari, na nag-aambag sa isang mas malaking pagtayo

bulalas sa mga lalaki

bulalas nangangahulugang pagsabog, pagbuga. Ang nilalaman ng male ejaculate ay seminal fluid na may spermatozoa at ang pagtatago ng prostate gland. Sa isang malusog na binata, ang ejaculate ay inilalabas sa ilang mabilis na pagkabigla sa bilis na hanggang 1 metro bawat segundo sa layo na hanggang 30 cm. Ang dami ng isang bahagi ng tamud ay 2-3 ml. Ang ejaculation ay sinamahan ng isang mabangis na sensasyon at convulsive jerking ng katawan.

Ang mabilis na bulalas ay nagpapahiwatig ng labis na sexual excitability ng ejacular center sa mga lalaki. Ang ganitong mga lalaki ay tinatawag na low-potent, sa kaibahan sa mga lalaking walang lakas, kung saan ang isang paninigas ay hindi nangyayari.

Ang paghina ng orgastic reaction o ang kawalan nito ay sinusunod sa mental o pisikal na labis na trabaho, na kailangang malaman ng parehong mag-asawa.

bulalas sa mga babae

bulalas sa mga babae- paglabas ng pagtatago ng mga glandula ng cervix at Bartholin glands, na nangyayari kapag ang pakikipagtalik ay nagtatapos sa isang babaeng may orgasm. Sa kasong ito, ang mga kalamnan ng puki ay sinusunod. Upang maalis ang plug ng mucus, ang cervix ay bumukas sandali. Pagkatapos ng bulalas, ang pakiramdam ng pag-igting sa maselang bahagi ng katawan ay nawawala sa isang babae at ang kanilang hyperemia ay bumababa. Nagsasara ang cervix hanggang sa susunod na pakikipagtalik o regla.

Orgasm

Ang isang pagtayo na nagtatapos sa bulalas ay nagdudulot ng pakiramdam ng sekswal na kasiyahan sa mga kasosyo - orgasm. Ang orgasm ay isang kinakabahan na paglabas ng gayong lakas, na walang katumbas sa katawan.

Mayroong tatlong yugto ng orgasm:

1. Ang yugto ng pagbubuod - ang unti-unting akumulasyon ng mga nakakaakit na sensasyon sa panahon ng sekswal na pagpukaw bilang resulta ng pangangati ng mga erogenous zone.

2. Peak stage - ang pinakamataas na punto ng sexual spasm sa oras ng simula ng bulalas.

3. Yugto ng pagkalipol - kaaya-ayang mga sensasyon ng mga kasosyo sa panahon ng mga panginginig ng ejaculatory.

Ang rurok ng orgasm sa isang babae ay darating nang mas huli kaysa sa isang lalaki, at ang panahon ng pagkalipol ay mas mahaba. Ang pagsasama-sama ng mga nakakaakit na sensasyon ay mas tumatagal sa kanya. Tinutukoy nito ang kalikasan ng sekswalidad ng babae.

Maghanap ng ibang bagay na interesado: