Siyempre, may mga paraan upang mapabilis ang siklo ng panregla, pati na rin ang mga pamamaraan upang lapitan ang oras ng siklo ng regla, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang lahat ng mga pamamaraan ay maaaring hindi palaging ligtas. Ang mga iminungkahing pamamaraan ay hindi nagsasalita tungkol sa anumang mga tabletas na, pagkatapos ng pag-inom, agad na mapabilis ang pagpasa ng regla. Ngunit gayon pa man, paano mapabilis ang proseso ng mga kritikal na araw? Maaari ko bang gawing mas mabilis ang pagtatapos ng aking regla?

Una, upang mas mabilis na matapos ang regla, kinakailangan na uminom ng mas maraming likido hangga't maaari mula sa mga unang araw ng regla.
Pangalawa, sa kasong ito, nakakatulong ang lemon juice. Samakatuwid, mula sa ikatlong araw ng regla, kinakailangan na uminom ng isang baso ng lemon juice araw-araw. Hindi mo kailangang uminom ng lahat ng juice nang sabay-sabay, kailangan mong hatiin ang baso ng juice sa maraming bahagi. At upang maiwasan ang mga problema sa tiyan sa hinaharap, kinakailangan upang palabnawin ang lemon juice na may pinakuluang likido sa mga proporsyon ng 30:70.
Pangatlo, napansin mo ba na sa panahon ng mga aktibidad sa palakasan, ang mga kritikal na araw ay lumilipas nang mas mabilis, at para sa mga atleta ang panahong ito ay hindi nagkakahalaga ng maraming araw, at ang paglabas ay hindi masyadong marami. Siyempre, sa isang banda, ito ay mabuti, at ang regla ay magtatapos nang kaunti nang mas mabilis, at ang mga kalamnan ay magiging maayos.

Palakasan sa mga kritikal na araw

Ngunit tingnan ang sitwasyong ito mula sa kabaligtaran, ang sports sa panahon ng regla ay maaaring makapinsala sa kalusugan ng isang babae. Sa mabigat na pagkarga, ang exfoliated surface layer ng endometrium ay maaaring pumasok sa cavity ng tiyan. At kung ang tisyu na ito, sa sandaling nasa lukab ng tiyan, ay lumalaki sa mga dingding ng peritoneum, kung gayon ang babae ay magkakaroon ng sakit na endometriosis, na isang medyo malubhang sakit at hindi ito madaling pagalingin. Samakatuwid, ang matinding ehersisyo sa panahon ng regla ay hindi inirerekomenda. Mas mainam na magpahinga para sa mga unang kritikal na araw, at pagkatapos ay bumalik sa iyong pag-eehersisyo. At kung pumasok ka para sa sports, sa lahat ng oras at bago ang simula ng regla, pagkatapos ay para sa panahong ito ito ay nagkakahalaga ng pansamantalang paghinto ng mga klase, dahil ang dalawang araw ng regla ay hindi nagkakahalaga ng panganib sa iyong kalusugan.

Pang-apat, gumamit ng mga tampon na may mataas na kapasidad sa pagsipsip. Sinasabi ng ilang kababaihan na ang paggamit ng pamamaraang ito, ang buwanang cycle ay mas mabilis. Ngunit hindi ka dapat umasa nang labis sa pamamaraang ito ng aplikasyon, dahil ang regla ay hindi maaaring pumasa sa isang araw, dahil ang ibabaw na layer ng endometrium ay nangangailangan ng isang panahon upang matuklasan. Ang pamamaraang ito ay mas angkop sa mga huling araw ng regla, kapag ang detatsment ng endometrial layer ay tumigil, at ang pagdurugo ay patuloy pa rin. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa gayong maliit na bilang ang pagpili ng isang tampon ayon sa laki. Ang sobrang laki ng tampon ay maaaring makapinsala sa vaginal mucosa, na masyadong sensitibo sa mga araw ng regla.

Hemorrhagic na may normal na regla

Ikalima, sa kasalukuyan, ang mga decoction, infusions at teas ay kadalasang ginagamit para sa mabigat na regla, ang isa sa kanila ay burnet. Ginagamit ang Burnet kung gusto nilang mapabilis ang pagdaan ng regla. Ngunit madalas na hindi ka dapat gumamit ng burnet, dahil mayroon itong epekto sa pag-aayos at ginagamit para sa pagtatae. Upang maghanda ng isang decoction para dito, kumuha ng 2 kutsara ng rhizomes at ibuhos ang isang baso ng pinakuluang tubig. Init ang mga nilalaman sa isang paliguan ng tubig sa loob ng kalahating oras. Pagkatapos ang handa na sabaw ay pinalamig sa temperatura ng silid, sinala at ordinaryong tubig ay idinagdag sa 200 ML. Ilapat ang inihandang decoction sa isang kutsara, pagkatapos kumain ng pagkain limang beses sa isang araw.
Mayroon ding isang kilalang lunas para sa pagwawakas ng regla nang mas mabilis - ito ay pagkuha ng isang sabaw ng kulitis. Ang ari-arian ng kulitis ay nagagawa nitong mapataas ang pamumuo ng dugo at bilang resulta ay maaaring mabawasan ang tagal ng regla. Bilang karagdagan, ang nettle ay naglalaman ng ascorbic acid. At mayroon itong anti-inflammatory, antibacterial at regenerative effect. Kumuha ng isang decoction ng 3 tablespoons isang beses sa isang araw. Ang paggamit ng kurso ng decoction 1-5 na linggo.
Ang isang sabaw ng paminta ng tubig at pitaka ng pastol ay mayroon ding katulad na epekto. Ngunit kapag kumukuha ng pitaka ng pastol, dapat itong tandaan na hindi ito dapat kunin ng mga kababaihan na madaling kapitan ng mga namuong dugo.

Kung paano pabilisin ang regla upang sila ay pumunta nang mas mabilis ay isang karaniwang tanong. Mayroong dalawang paraan upang mapabilis ang pagdating ng regla:

• nakapagpapagaling (homeopathic);
• katutubong remedyong.

Batay sa impormasyong ito, nagiging malinaw na maaari kang maging sanhi ng regular na paglabas sa tulong ng isang kwalipikadong manggagamot at sa iyong sarili sa bahay. Ang inaasahang epekto ay ipinangako sa pamamagitan ng pagkuha ng mga hormonal na gamot, lalo na ang mga oral contraceptive.

Mahalagang tandaan! Bago magtanong kung paano pabilisin ang regla upang sila ay pumunta nang mas mabilis, dapat mong maunawaan kung gaano kumplikado ang biological na proseso na nagaganap sa katawan ng isang babae, at kung gaano kadali ito mailabas mula sa isang maayos na estado.

Ligtas ba na mapabilis ang iyong regla?

Ang pagpukaw ng regla nang maaga ay isang hindi ligtas na trabaho. Ang bawat babae ay may pananagutan para sa kanyang kalagayan at kalusugan, na gumagawa ng desisyon na maagang tumawag sa regulasyon.

Ang mga dahilan na pumukaw sa mga kababaihan at mga batang babae upang mapabilis ang pagdating ng regla ay maaaring magkakaiba, ngunit kadalasan ito ay mga pinakahihintay na paglalakbay, pagdiriwang at mahahalagang kaganapan sa buhay.

Ang pagiging regular ng pagsisimula ng menstrual cycle ay isang garantiya ng normal na estado ng kalusugan ng kababaihan.

Bago makisali sa mga pamamaraan ng pagwawasto upang ang regla ay mas mabilis, kailangan mong isipin kung paano makakaapekto ang mga pabilis na pagkilos na ito sa pangkalahatang kondisyon ng babae at kung sila ay makapukaw ng mga proseso ng pathological.

Ang pinaka-mapanganib na kahihinatnan ng pagpukaw ng napaaga na regulasyon ay:

• kawalan ng balanse sa hormonal;
• kawalan ng katabaan;
• masakit na buwanang paglabas;
• pagwawakas ng mga regulasyon o paglabag sa isang malinaw na periodicity;
• pagdurugo ng may isang ina;
• nakamamatay na kinalabasan.

Ang kaligtasan ng isa o ibang paraan ng paglapit sa "buwanang pagdating" o ang pinakamababang antas ng mga negatibong kahihinatnan ay maaaring hatulan ng doktor, batay sa pagsusuri at magagamit na impormasyon sa diagnostic.

Mag-ingat ka! Ang sitwasyon ng pagpukaw ng pagsisimula ng regla ay maaaring maging lubhang mapanganib kung ang isang babae ay buntis. Samakatuwid, bago simulan ang isang plano, dapat kang sumailalim sa pagsusuri ng isang gynecologist o magsagawa ng pagsusuri.

Ang pagkakaroon ng karagdagang impormasyon sa kanyang pagtatapon, ang doktor ay indibidwal na pipili ng pinakaligtas na paraan para sa babae, na hindi magsasama ng mga negatibong kahihinatnan.

Mga gamot para mapabilis ang regla

Mga oral contraceptive

Ang nakaplanong diskarte sa pagdating ng regulasyon ay maaaring isagawa ng mga regular na umiinom ng oral contraceptive. Kinakailangang ihinto ang pag-inom ng gamot ng ilang araw bago ang iskedyul.

Ang inaasahang resulta ay ang pagdating ng regla nang literal sa susunod na araw, pagkatapos ng pagtatapos ng tableta.

Pagkatapos ng mga naturang hakbang, kakailanganing maglapat ng mga karagdagang hakbang upang maiwasan ang hindi gustong pagbubuntis, at pagkatapos ng pagpapatuloy ng oral contraceptive, gumamit ng condom sa loob ng 14 na araw.

Progesterone

Ang progesterone ay isang hormone ng natural na pinagmulan. Pharmacological form - solusyon sa iniksyon (1%, 2.5%). Ang mga iniksyon ng progesterone ay inireseta bilang isang panukalang pang-emergency, na sa ika-2-4 na araw ay magdudulot ng pagsisimula ng regla.

Ang gamot na ito ay maaaring magdulot ng labis na paglaki ng buhok, pagkagambala sa normal na cycle ng regla, at magaspang na balat.

Duphaston

Ang gamot ay batay sa dydrogesterone sa isang konsentrasyon ng 10 mg bawat 1 tablet. Ang kakaiba ng gamot ay namamalagi sa pagkakatulad sa progesterone, na isang natural na hormone. Ang Duphaston ay nangangako ng isang pharmacological na resulta na katulad ng natural na hormone.

Bilang karagdagan, ang garantisadong kaligtasan ng gamot na ito ay dapat ituro, hindi katulad ng iba pang mga sintetikong progestogens, na maaaring maging sanhi ng labis na mga halaman, pag-coarsening ng boses, atbp.

Ang aktibong sangkap ng gamot ay may positibong epekto sa mga lipid ng dugo at hindi nakakaapekto sa coagulability nito. Bilang karagdagan, ang dydrogesterone ay hindi nakakasagabal sa paggana ng atay at metabolismo ng carbon sa katawan.

Ang Duphaston ay nagpapahiwatig ng paggamit hindi lamang upang mapabilis ang pagsisimula ng regla. Maaari itong italaga sa:

• endometriosis;
• premenstrual syndrome;
• hindi regular na cycle;
• amenorrhea.

Upang pukawin ang pagdating ng regulasyon sa mga unang yugto, ang Duphaston ay kinuha bilang inireseta ng isang doktor sa mode na ito: sa loob ng 5 araw, 2 r. bawat araw, 1 tab. Kaagad pagkatapos ng pagtatapos ng kurso, maaaring mangyari ang regla.

Minsan nangyayari na ang mga regulasyon ay dumating 3-6 na araw pagkatapos ihinto ang Duphaston, o sa ika-3-4 na araw ng therapeutic course.

Utrozhestan

Ang Utrozhestan ay batay sa micronized progesterone, na nakuha mula sa mga hilaw na materyales ng pinagmulan ng halaman. Dosis form ng gamot - gelatin capsules, vaginal suppositories. Mga paraan ng pangangasiwa - intravaginally at pasalita.

Ang isang gelatin capsule ay naglalaman ng 100 mg ng isang pharmacological substance. Ang pharmacological action ng gamot na ito ay ang pagsugpo sa mga function ng estrogen, na nagpapasimula ng mga pagkagambala sa menstrual cycle.

Upang mapabilis ang pagsisimula ng regla, kinakailangan na simulan ang pag-inom ng mga kapsula sa ika-16-25 na araw ng cycle. Upang gawing mas mabilis ang mga regulasyon, ang pang-araw-araw na dosis na tinutukoy ng doktor ay maaaring mula sa 200-400 mg (ang dosis ay hinati ng 2, para sa umaga at gabi na paggamit). Ang paraan ng pangangasiwa ng mga kapsula ay tinutukoy din ng manggagamot.

Ang isang natatanging tampok ng Utrozhestan ay ang posibilidad ng vaginal administration. Dahil dito, maaari itong inumin ng mga babaeng nakakaranas ng antok bilang side effect o may sakit sa atay.

Ang mga kontraindikasyon para sa pagkuha ng gamot na ito ay mga sakit sa oncological ng mga genital organ at suso, hika, trombosis, epilepsy, pagdurugo ng matris. Ang nais na resulta ay dapat dumating sa loob ng 2-3 araw.

Postinor

Ang Postinor ay isa ring emergency na tulong na ginagamit pagkatapos ng isang gawa ng karahasan, walang protektadong pakikipagtalik, atbp.

Ang gamot ay napaka-aktibo, na pumupukaw sa pag-exfoliation ng endometrium sa matris. Pagkatapos ng 3 araw ng pagpasok, nangyayari ang "red discharge".

Upang matanggap ang gamot na ito ay dapat gamitin sa mga pambihirang kaso dahil sa mga epekto na mayroon ito sa gastrointestinal tract, bato, atay.

Ang trombosis, lactation at puberty ay mga kondisyon na hindi tumatanggap ng paggamit ng gamot na ito.

Mga katutubong recipe para mapabilis ang regla

Maaari mo ring pukawin ang hitsura ng regla nang maaga sa mga katutubong recipe, ang pinaka-epektibo sa kung saan ay ang pagkuha ng mainit na paliguan, ascorbic acid o herbal decoctions.

mainit na batya

Ang mainit na tubig ay maaaring mapabilis ang sirkulasyon ng dugo sa katawan. Dito nakabatay ang paraan ng tahanan para mapabilis ang pagdating ng regulasyon.

Ang pagligo sa mainit na tubig ay nagbibigay-daan sa iyo na makamit ang gusto mo, basta manatili ka sa sobrang init na tubig sa loob ng 20 minuto (wala na), at pagkatapos ay magkaroon ng aktibong pakikipagtalik. Ang pagsisimula ng regla ay hindi maghihintay sa iyo ng mas mahaba kaysa sa 1-3 araw.

Upang mapabilis ang proseso at matulungan ang iyong regla na maging mas mabilis, tulad ng isang simpleng paraan bilang isang mainit na paliguan ay makakatulong. Ngunit ang pamamaraang ito ay hindi angkop para sa mga babaeng may mataas na presyon ng dugo.

Mapapahusay mo ang epekto sa pamamagitan ng pagdaragdag ng table salt at mga patak ng iodine solution (2 p. rock salt, 8 patak ng yodo) sa mainit na tubig.

Mag-ingat ka! Mapanganib para sa mga kababaihan na may mga sakit ng cardiovascular system at thyroid gland na magsagawa ng mga naturang pamamaraan.

Pagkuha ng ascorbic acid

Ang pagtanggap ng ascorbic acid ay nag-aambag sa induction ng regla. Ang malalaking dosis ng bitamina C ay nagpapababa ng mga antas ng pagkakalantad sa progesterone. Ang endometrium sa matris ay nagsisimulang kumalas mula sa mga dingding at nagsisimula ang regulasyon.

Kaayon ng pagkuha ng isang malaking halaga ng ascorbic acid (2 g isang beses), kinakailangan na uminom ng sapat na tubig upang alisin ang sangkap na ito mula sa katawan sa natural na paraan.

Ang pamamaraang ito ng paglapit sa regla ay matatawag na ligtas, ngunit maging ang paggamit nito ay nangangailangan ng konsultasyon ng doktor. Ang mga sakit sa tiyan, mababang presyon ng dugo at mataas na kaasiman ay contraindications para sa ascorbic acid.

Pagbubuhos ng ugat ng Elecampane

Maaari mong pukawin ang regla nang maaga sa tulong ng isang handa na sabaw ng Elecampane. Ang paghahanda ng kinakailangang solusyon ay nangyayari tulad ng sumusunod: Elecampane root (5 g) ay pinananatiling 15 minuto sa proseso ng pagkulo (200 ml ng tubig).

Pagkatapos ng 240 minuto ng pagbubuhos, ang pagbubuhos ay sinimulang kunin sa maliliit na dosis (2-3 tsp) nang maraming beses sa araw. Hindi mo maaaring inumin ang lunas na ito para sa mga nagpapasuso at umaasam na mga ina, pati na rin ang mga kababaihan na may mga sakit sa cardiovascular.

Upang ang regla ay pumunta nang mas mabilis (sa parehong araw), kinakailangan upang pabilisin ang proseso halos tulad ng sa unang kaso, kailangan mo lamang pakuluan ang 1 tbsp. l. Elecampane root mixture sa 200 ML ng tubig sa loob ng 5 minuto, pagkatapos ay panatilihin sa isang nakabalot na estado ng halos kalahating oras.

Kinakailangan na agad na ubusin ang 50 ML ng decoction sa umaga, at 50 ML sa gabi. Kailangan mong maging handa na ang nagresultang sabaw ay may mapait na lasa.

Sabaw ng perehil

Napansin ng mga kababaihan ang kakayahang magbuod ng regla sa isang sabaw ng perehil. Ang maanghang na damo ay nakapagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at nakakapukaw ng mga tributaries nito sa matris. Ang mga buto ng perehil (2 kutsara) ay ginagamit, na ibinuhos sa 0.5 litro ng tubig na kumukulo at itago sa isang steam bath sa loob ng 60 minuto.

Pagkatapos nito, pagkatapos i-filter ang solusyon, nahahati ito sa tatlong bahagi at natupok sa mga regular na agwat sa araw (umaga, tanghalian, gabi). Maaari mong asahan ang regla sa gabi, ilang oras pagkatapos ng pagtanggap sa gabi.

Sabaw ng asul na cornflower

Paano mapabilis ang regla upang mas mabilis at hindi makapinsala sa kalusugan ng kababaihan - gamitin sabaw ng asul na cornflower:

1. ilagay ang asul na cornflower inflorescences (2 tablespoons) sa isang lalagyan;
2. magpadala ng 200 ML ng tubig na kumukulo doon;
3. igiit ang 4 na oras;
4. uminom ng ½ tasa bago ang almusal at hapunan.

Ang mga gamot at katutubong remedyo ay hindi dapat gamitin nang walang batayan at sapalaran.

Ito ay kinakailangan upang resort sa acceleration ng regla maingat at lamang sa matinding kaso. Pagkatapos ng lahat, ang mga pamamaraang ito ay maaaring makagambala sa cycle ng regla at makakaapekto sa kalusugan ng isang babae.

Paano mapabilis ang regla upang sila ay mas mabilis:

Paano mag-udyok ng regla nang maaga:

Minsan ang mga kababaihan ay nagtataka tungkol sa pagbilis ng pagtatapos ng regla. Ngunit gaano ito kaligtas para sa reproductive system, at sulit ba ang laro?

Ang regla ay isang mahalagang bahagi ng pisyolohiya sa buhay ng isang babae. Inaasahan ng isang malabata na babae ang pagdating ng unang regla at para sa kanya ito ay isang katotohanan ng paglaki at isang bagong buhay, mga bagong sensasyon. Sa totoo lang, ang paraan nito. Ang edad ng reproductive ay ang pinaka-kahanga-hangang panahon kapag sinusubukan niyang maghintay para sa pagbubuntis o, sa kabaligtaran, maiwasan ang hindi planadong hitsura nito. Ang isang mature na babae sa isang eleganteng edad ay malungkot na tinatanggap ang hindi maiiwasang menopause bilang huling bahagi ng natural na physiological phase ng kanyang kabataan at kagandahan. Ang mga mature na babae ay hindi kailanman susuportahan ang mga kabataan sa kanilang walang pag-iisip na pagnanais na paikliin, pabilisin, o kahit na ganap na alisin ang mga nakakainis at palaging hindi angkop na paglitaw ng mga pulang araw ng kalendaryo. Ang lahat ng mga paghihirap at mga problemang ito ay malayo, at ang mga dahilan ay ganap na walang anumang timbang. Isipin mo na lang, kailangan mong pumunta sa dagat, at pagkatapos itong regla. Muli, wala na siya sa oras. Parang nakakatawa. Sa kasamaang palad, madalas itong magiging malinaw sa ibang pagkakataon.

Ipakita lahat

Ang kakanyahan ng problema

Ang isang regular na normal na ikot ng regla ay palaging isang tagapagpahiwatig ng mabuting kalusugan ng babae. Ito ay indibidwal para sa lahat, ngunit kahit na tumagal ito ng hanggang 7 araw, ito rin ang pamantayan.

Minsan (sa kasamaang-palad, hindi gaanong bihira) na may ganitong regularidad, marami ang may panandaliang pagnanais na ihinto ang prosesong ito para sa kanilang sariling kaginhawahan, upang gawing mas maikli ang termino. Ang mga dahilan para sa gayong pagnanais ay kadalasang walang bisa. Ganap na naiiba at hindi palaging makatwiran, ngunit madalas na malayong mga problema. Bagaman ito ay magiging mas tama, halimbawa, kung may pagkakaiba sa pagitan ng mga plano at regla, na itama ang mga plano sa kanilang sarili kaysa sa pakikialam at ibagsak ang mahusay na itinatag na kumplikadong hormonal system ng iyong sariling kalusugan.

Ang proseso ng regla

Anumang normal na siklo ng panregla ay laging binubuo ng dalawang yugto: follicular at luteal. Sa una, ang follicle ay tumatanda, at sa loob nito ang itlog, na, humigit-kumulang sa gitna ng cycle, ay umalis sa sumasabog na nangingibabaw na follicle, at ito ay tinatawag na obulasyon. Sa sandaling ito, ang antas ng estrogens ay tumataas nang husto, ang synthesis ng luteinizing hormone ng pituitary gland ay tumataas. Bilang resulta, ang katawan ay handa na para sa paglilihi. Sa lugar ng pagsabog ng follicle, nabuo ang isang corpus luteum - ang luteal phase, at ito naman, ay nagsisimulang gumawa ng progesterone - ang pangunahing hormone ng pagbubuntis. Pinasisigla nito ang paglaki ng endometrium sa matris, inihahanda ito upang matanggap ang embryo - ang pangsanggol na itlog. Ngunit kung ang paglilihi ay hindi mangyayari, ang luteal phase ay nagtatapos sa pagsisimula ng regla, kapag ang hindi nagamit na overgrown endometrium ay tinanggihan at lumabas na may regla.

Upang magsimula, bago isipin kung paano ihinto ang regla, suriin kung gaano kahusay ang iyong mga dahilan. Ang isang corporate event, paparating na sex, isang bakasyon sa beach, isang business trip ay hindi nagkakahalaga ng paglalaro ng isang cycle. Siyempre, ikaw mismo ang may karapatan na artipisyal na bawasan ang gawain ng iyong cycle. Ngunit kung ang pagtanggi ng endometrium at ang paglabas nito ay hindi kumpleto, kung gayon sa pinakamahusay na ito ay puno ng pamamaga ng endometrium o anumang iba pang bahagi ng reproductive system.

Para sa maraming kababaihan, ang regla ay nagpapakita ng ilang kakulangan sa ginhawa, ngunit ito ay pansamantala, sa loob lamang ng 4-5 araw. At ang pakikipag-usap tungkol sa ilang uri ng mortal na pagdurusa sa parehong oras, hindi bababa sa, ay hindi seryoso. Marami ang lalaktawan lamang ng ilang araw nang hindi nag-eehersisyo. Walang mga mahiwagang remedyo na, sa iyong kahilingan, ay magpapasingaw ng regla sa isang pagpindot. Ngunit ang isang buong sistema ng mga panukala ay binuo na maaaring malutas ang problemang ito. At una sa lahat, ito ay ang paggamit ng mga hormone. Ang pamantayan para sa kurso ng regla ay mula 5 hanggang 7 araw, gamit ang iba't ibang mga pamamaraan, maaari itong bawasan ng dalawa o kahit na 3 araw. Ngunit mayroon pa ring ilang mga limitasyon sa paggamit ng mga pamamaraang ito: hindi mo maaaring paikliin ang tagal kung mayroon kang hindi natukoy na malinaw na cycle, lagnat, matinding impeksyon, pagkalason sa pagkain.

Magandang dahilan para paikliin ang iyong menarche

Ang isa sa mga mabigat na dahilan para sa maagang pagwawakas ng regla ay ang pagdurugo ng matris. Ang kundisyong ito ay nasuri kung:

• ang regla ay nagsimulang tumagal nang mas mahaba kaysa sa 7 araw at naiiba sa kasaganaan;
• ang kulay ng dugo ay maliwanag na pula, at hindi madilim, tulad ng sa panahon ng regla, ang mga pad ay nabasa nang napakabilis na kailangan nilang baguhin tuwing 1.5-2 na oras;
• ang kasaganaan ng regla ay hindi bumababa sa araw;
• lumitaw ang mga palatandaan ng anemia at lumala ang pangkalahatang kondisyon;
• nawalan ka ng higit sa 80 ML ng dugo bawat araw;
• kung may mga indikasyon sa anamnesis ng pagkakaroon ng mga polyp, fibroids, endometriosis, adnexitis at mga bukol;
• kung bago ang regla na ito ay may mga paglabag sa cycle, mayroong isang mababang pamumuo ng dugo;
• kung may kasaysayan ng ectopic pregnancy o miscarriages;
• stress, pisikal na aktibidad, acclimatization, pagkuha ng mga gamot;
• iba't ibang hormonal imbalances.



Imposibleng gumamot sa sarili sa mga kasong ito. Pagkatapos ng lahat, hindi lamang ang mga konserbatibong pamamaraan, kundi pati na rin ang mga surgical na maaaring gamitin upang ihinto ang pagdurugo, at dapat itong maunawaan ng isang espesyalista. Hindi sapat na ihinto lamang ang pagdurugo, kinakailangan na alisin ang sanhi nito.

Gumamit ng mga gamot para sa pagdurugo ng matris

Una sa lahat, ito ay mga sangkap na nagpapataas ng pamumuo ng dugo. Sa mga ito, ang Dicinon, Etamzilat, Vikasol, paghahanda ng calcium, Ascorutin, ascorbic acid, aminocaproic acid, mga bagong gamot na Tranexam at Triniksan ay pinaka-malawak na ginagamit.



Ang Dicinon ay itinuturing na isang first aid na lunas, ito ay ginagamit lamang ayon sa direksyon ng isang doktor. Hindi nito pinapataas ang pamumuo ng dugo, lumilitaw ang epekto nito pagkatapos ng 3 oras kapag pinangangasiwaan ng intramuscularly. Mayroong mga analogue ng gamot na ito - Altodor, Aglumin, Dicinon, Ezelin. Ang aksyon ng Dicinon ay batay sa katotohanan na ito ay bumubuo ng thromboplastin, na humihinto sa pagdurugo.

Vikasol - isang nalulusaw sa tubig analogue ng bitamina K, normalizes dugo clotting. Ang gamot na ito ay inireseta para sa mabibigat na panahon, o sa halip, para sa DMK - dysfunctional uterine bleeding, ngunit sa kawalan ng iba pang mga pathological na proseso sa genital area. Ito ay epektibo kung kinuha mula sa simula. Minsan ito ay inireseta ayon sa pamamaraan pagkatapos ng huling regla, upang ang mga susunod ay hindi napakarami. Negatibong nakakaapekto sa paggana ng atay.

Kamakailan, malawakang inireseta ang isang bagong henerasyong hemostatic agent, ang Tranexam. Ito ay epektibong binabawasan ang tagal ng pagdurugo sa pamamagitan ng pagpigil sa fibrinolysis, maaaring magamit bilang isang emergency, ay isang malakas na gamot, maaaring maging sanhi ng pagbaba ng presyon, mga namuong dugo, at mga alerdyi. Ang pagkilos nito ay ipinahayag kahit na binibigkas. Madalas itong maging sanhi ng pagduduwal. Hindi ito ginagamit para sa hypotension, sakit sa bato.



Perpektong huminto sa pagdurugo ng Triniksan, anuman ang kanilang etiology. Ang isang bagong Swiss na gamot ng tranexamic acid, ang Listeda, ay nagiging popular. Pinipigilan din nito ang fibrinolysis at ginagamit para sa mabigat na pagdurugo ng regla. Mag-apply ng calcium gluconate at Askorutin tablets, ascorbic at aminocaproic acids (perpektong huminto sa pagdurugo). Ang lahat ng hemostatics ay magagamit sa parehong mga tablet at sa ampoules, ngunit ang kanilang appointment ay dapat gawin ng isang doktor; mas madalas ang mga ito ay inireseta sa mga tablet.

Kasama nila, magreseta ng mga gamot na nagpapababa ng matris: Ergotal, Oxytocin, Pituitrin, Hyfototsin. Sa prinsipyo, ang mga ito ay maaari ding gamitin upang mabawasan ang regla, ngunit pagkatapos kumonsulta sa isang doktor.

Ano pa bang pwedeng gawin?

Mayroong ilang mga paraan upang paikliin ang mga araw ng regla upang mas mabilis itong lumipas:

• medikal na paraan ng pagbabawas - pagkuha ng mga iniresetang hormone;
• halamang gamot - mula sa larangan ng tradisyonal na gamot;
• diyeta;
• mga pamamaraan na hindi droga - sex, ehersisyo.



Nasa iyo ang pagpipilian.

Paggamit ng hormone

Kaya, ang hormonal na paraan ay ang paggamit ng mga oral contraceptive. Ang doktor ay may pagkakataon na matakpan ang panregla ng isang babae, laktawan ang isang panahon, sa tulong ng mga hormonal na gamot. Dapat itong gawin kung ang mga dahilan ay talagang nakakahimok. Pagkatapos ng lahat, ito ay walang iba kundi isang artipisyal na hormonal failure.



Pagrereseta ng mga COC (pinagsamang oral contraceptive). Marami sa kanila, ang mga ito ay mono-, two-, three-phase, polyphasic, atbp., low-, micro- at high-dose, naiiba sa nilalaman na naglalaman ng estrogen-gestagens, mga gestagens lamang, atbp. Lahat ng ang mga ito ay malawakang ginagamit, mayroon talaga silang ninanais na epekto, ngunit isang espesyalista lamang ang dapat makitungo sa kanilang appointment, at hindi isang karanasan, nakakaalam ng lahat ng karanasan na kasintahan. Ang katotohanan ay ang doktor lamang ang nakakaalam ng pamamaraan ng kanilang appointment, at ang resulta ng kanilang pagkilos ay nakasalalay sa pamamaraan - maaari silang kumilos bilang mga contraceptive, bilang mga accelerator ng pagsisimula ng regla, at bilang mga accelerator ng pagtatapos nito. Ang prinsipyo ng kanilang pagkilos ay nakakaapekto sila sa proseso ng obulasyon.

Ang mga single-phase contraceptive ay napatunayang mabuti ang kanilang sarili - Rigevidon, Mercilon, Marvelon, Silest, Janine, Yarina, Jess, Lindinet, Diane-35, Non-ovlon. Maaari nilang, na may iba't ibang mga pattern ng paggamit, parehong mapabilis ang simula ng regla at mapabilis ang kanilang pagtatapos. Kaya naman isang doktor lamang ang dapat humarap sa kanilang appointment. Hindi na pala itinigil ang Non-ovlon dahil luma na, pero dahil sa pagiging epektibo nito, hinahanap pa rin. Pagkatapos ng ilang mga demanda sa USA, Germany, France, ipinagbawal ang Diana-35. Ang mga monophasic contraceptive ay hindi maaaring gamitin nang higit sa 2 buwan, ngunit sila ay lasing nang walang pagkaantala.

Kung ito ay isang three-phase contraceptive, ito ay itinuturing na mas ligtas, ang dosis ng mga hormone sa kanila ay mas mababa. Ang mga naturang gamot ay inireseta mula sa edad na 30, ang kanilang mas mababang hadlang sa edad ay 25 taon; ang kanilang mga epekto ay nabawasan. Ito ang mga paraan: Tri-regol, Triziston, Three Merci, atbp. Ang karagdagang bonus ay ang pagprotekta nila laban sa pagbubuntis ng 99%.

Bilang karagdagan sa mga contraceptive, para mapabilis ang pagtatapos ng regla, ginagamit ang intrauterine contraceptive device na Mirena, ang Evra hormonal patch, at ang Novaring hormonal ring. Ang mga ito ay madaling gamitin, gumana sa prinsipyo ng set at kalimutan. Ito ay mas madalas na ginusto ng mga kababaihan na natatakot na makalimutan na uminom ng mga COC tablet sa tamang oras, o inumin ang mga ito pagkatapos mawala ang mga tamang sandali, o magkaroon ng mga problema sa gastrointestinal tract. Ang pagkilos ng mga pagbabagong ito ay naglalayong din sa obulasyon. Ang patch, ang laki ng isang kahon ng posporo, ay may kulay ng laman - ito ay nakakabit sa ika-1, ika-8 at ika-15 araw ng pag-ikot, sa malinis na balat, kung saan walang tupi. Hawak nang perpekto, hindi nakakasagabal sa pagligo, paglangoy. Kinakailangan na idikit ito sa tiyan, hita, puwit (na madalas na ginagawa). Kapag pinapalitan ito, dapat itong nakadikit sa ibang lugar. Ang mga device na ito, tulad ng mga tablet, ay naglalabas ng itinakdang dami ng mga hormone sa dugo araw-araw.

Upang mabawasan ang regla, ginagamit na ngayon ang mga bagong contraceptive - Minesse; Israeli Seasonal - naglalaman ng 84 na mga tablet, ay ginamit sa USA mula noong 2006, ay ginamit sa Chile at Brazil mula noong 2014. Sinasabi ng mga tagagawa na ang mga babaeng umiinom nito ay may regla sa loob ng 4 na araw bawat 3 buwan. Ang pana-panahon ay naging isang kumpletong rebolusyon sa pagpipigil sa pagbubuntis - pinapayagan ka nitong bawasan ang bilang ng mga panahon hanggang 4 na beses sa isang taon. Dapat pansinin na ang paggamit ng mga oral contraceptive sa pangkalahatan ay may maraming positibong epekto sa kalusugan ng isang babae. Sa Estados Unidos, ang Librel contraceptive ay naaprubahan - ginagarantiyahan ng mga developer na mailigtas nito ang isang babae mula sa regla nang buo, na, parang, pagkatapos ay malayang nakakabawi pagkatapos ihinto ang paggamit nito. Ang pagbabawas ng mga panahon ay hindi ang pinaka-kapaki-pakinabang na bagay sa mundo, kaya subukang huwag saktan ang iyong sarili at gamitin ito hangga't maaari.

Ang mga oral contraceptive sa pangkalahatan ay maaaring makatulong sa iyo na laktawan ang isang buong regla - para dito kailangan mo lamang magsimulang kumuha ng bagong pakete pagkatapos kunin ang nauna nang walang pagkaantala. Ngunit ang mga naturang eksperimento ay hindi maaaring gamitin nang higit sa 2 beses sa isang taon. At isa pang bagay: kapag gumagamit ng OK, ang agwat ng oras sa pag-inom ng mga tabletas at inuming nakalalasing ay dapat na obserbahan kung may pangangailangan na uminom ng alak. Kinakalkula ng mga eksperto ng WHO kung gaano karaming alkohol ang pinapayagan kapag umiinom ng OK upang protektahan ang iyong kalusugan: 1 baso ng red wine, 1/4 na baso ng vodka, 2 baso ng beer.

Sa masaganang regla, ang mga NSAID ay maaari ding maging sanhi ng kanilang pagbawas sa dami at tagal - ayon sa mga kamakailang pag-aaral, ito ay mapagkakatiwalaang napatunayan na ang dami ng dugo na nawala sa panahon ng kanilang paggamit ay bumababa ng 30-38%. Ang Ibuprofen, Nimesulide, Mefenamic acid, Ponstan, Koslan, atbp ay kadalasang inireseta para dito. Ang pagkilos nito ay pinahusay kapag pinagsama sa mga single-phase oral contraceptive, kadalasan sa Regulon, Marvelon, Janine, Rigevedon, atbp., pati na rin sa Danazol. Ang huli ay tiyak na hindi maaaring gamitin ng mga batang babae.

Binabawasan ng ibuprofen ang produksyon ng prostaglandin at thromboxanes sa endometrium, na binabawasan ang dami ng pagkawala ng dugo. Ang pagiging epektibo ng mga NSAID ay maihahambing sa aminocaproic acid at COC, ginagamit ito sa mga tablet.

Mayroon ding paraan ng kirurhiko para sa pagbawas ng regla - curettage, ngunit walang gagamit nito para sa iyo nang walang dahilan: mayroon itong ganap na magkakaibang mga indikasyon, at ito ay medyo traumatiko at masakit. Mayroong isang bilang ng mga gamot na madalas na inireseta sa ginekolohiya para sa paggamot ng iba't ibang mga pathologies. Maaari din silang gamitin upang mabawasan ang mga regla. Ang isa sa mga gamot na ito ay Utrozhestan at Norkolut: isang pagkaantala o kawalan ng regla ang kanilang side effect. Mas madalas ang mga ito ay ginagamit upang maantala ang regla sa loob ng isang linggo, ngunit kung inumin mo ito sa unang araw ng regla, ang dami ng dugo ay bababa at magiging katulad ng isang light brown na daub. Para sa parehong mga layunin, ginagamit ang Duphaston - hindi ito isang contraceptive, hindi ito nakakaapekto sa obulasyon. Sila ay ginagamot para sa endometriosis. Pinipigilan nito ang paglaki ng endometrium, pinatataas ang dami ng progesterone, naantala ang regla. At para sa kanilang pagbabawas, para matapos sila ng mas maaga, ito ay iniinom para sa isang linggo 4 beses sa isang araw (inireseta ng isang doktor).



Ang lahat ng mga gamot, gaano man ito nakakatulong sa iyo, ay may sariling epekto sa anyo ng pananakit ng ulo, pagtaas ng presyon ng dugo, pang-aapi sa reproductive system hanggang sa pagkabaog, kaya kumunsulta sa iyong doktor at huwag mag-self-medicate. Ang ilang mga manggagamot ay maaaring magrekomenda ng homeopathic Pulsatilla. Ang gamot na ito ay medyo malakas, bagaman nakabatay sa halaman. Ito ay makabuluhang bawasan ang mga kritikal na araw at pasiglahin ang immune system. Ang Postinor ay epektibo rin - ang dosis ng mga hormone sa loob nito ay napakalaki, nangangailangan ito ng pag-iingat sa paggamit nito, ito ay hindi ligtas. Ngunit ito ay garantisadong makakatulong. Kinukuha ito ng 2 tablet bawat araw, hindi lamang ito nagiging sanhi ng regla sa 2-3 araw, ngunit makabuluhang binabawasan ang tagal nito hanggang 2 araw. Kadalasan hindi ka maaaring mag-eksperimento sa isang loop, maaari itong maging isang one-way na tiket.

Mga katutubong remedyo

Kung mayroong anumang mga alalahanin sa mga tuntunin ng pagkuha ng mga hormone, mayroon ding mga katutubong pamamaraan na maaaring magamit sa bahay, halimbawa, ang pagkuha ng mga herbal decoction, diyeta, bitamina - lahat ng ito ay makakatulong na mapabilis ang iyong panahon. Kinakailangan na magluto ng mga decoction nang mas mahaba, ngunit may mas kaunting mga epekto. Pero kailangan din dito ang konsultasyon ng doktor. Mahigpit na inirerekomenda ng ilang mga manggagamot na kumain ng 2 lemon. Kung malakas ang tiyan mo, maaari mong subukan. Ang lemon ay maaaring ihalo sa pulot, jam. Maaari mong palitan ito ng kalahating diluted na lemon juice - 1 baso bawat araw. Ang epekto nito ay inihambing sa pagkilos ng Dicinon.



Isang decoction ng perehil, makulayan ng paminta ng tubig (maaari mo itong bilhin na handa sa isang parmasya), pitaka ng pastol at kulitis, stigmas ng mais - lahat ng mga halamang gamot na ito ay nagbabawas ng mga pagtatago ng dugo at paikliin ang tagal ng pagdurugo. Ang mga herbal decoction ay lasing sa araw sa iba't ibang paraan: ilang 1 tbsp. l., ang iba ay 1 baso bawat isa. Ang mga herbal na tsaa ay marahil ang pinakaligtas na paraan upang maimpluwensyahan ang likas na katangian ng regla at ang dami ng mga pagtatago, pati na rin mapawi ang sakit. Ang komposisyon ng naturang mga tsaa ay kinabibilangan ng: pitaka ng pastol, raspberry, peppermint, valerian root, yarrow, burnet, nettle, wild strawberry leaves, raspberries, barberry, wild blackberry, yarrow, sagradong vitex, pepper mountaineer, viburnum berries. Mga juice ng mountain ash, kintsay, pulot tulong. Ang susunod na pag-ikot kapag umiinom ng mga halamang gamot na ito ay maaaring mas mahaba - ipinaliwanag ito ng mga herbalista sa pamamagitan ng pagbabayad sa katawan para sa pagbawas sa nauna.

Ang mga halamang gamot ay hindi maaaring gamitin nang regular, bilang isang panukalang pang-emergency lamang. Mga Tip para sa Pag-iingat Kapag Pumipili ng Herbs: Mas ligtas na bilhin ang mga ito sa isang parmasya, lahat sila ay magagamit. Pagkatapos ay mayroong isang garantiya na hindi bababa sa hindi ka malinlang at ang mga sangkap ay hindi papalitan, at pangalawa, ang mga lola ay may mga halamang gamot mula sa kung saan - kung sila ay nakolekta sa gilid ng kalsada, sa industriyal na zone, sila ay malamang na hindi maging kapaki-pakinabang. Bilang karagdagan, dapat mong suriin ang damo para sa amag, mamasa-masa na mga dahon, blackened spot, atbp. Kapag bumibili ng mga halamang gamot sa mga parmasya, huwag kalimutang suriin ang petsa ng pag-expire.

Mga solusyon na hindi gamot

Sa mga paraan na ito, ang sports ay maaaring irekomenda una sa lahat: ang regla ay pumasa nang mas mabilis at halos walang mga paglabag sa cycle sa pamamagitan ng regularidad. Ngunit imposibleng direktang makisali sa aktibong sports sa panahon ng regla: ang hindi ganap na inilabas na endometrium ay maaaring makapasok sa bahagi ng tiyan ng reproductive system at maging sanhi ng endometriosis. Ito ay totoo lalo na sa unang 2 araw ng regla. Maraming umaasa sa yoga - nagbibigay-daan ito sa kumpletong pagpapahinga at nakakatulong na mabawasan ang regla. Ang mga ehersisyo sa panahon ng regla ay dapat na makinis, walang jerks at surge, na tumatagal ng hanggang 40 minuto sa isang araw. Mga inirerekumendang pagsasanay na dapat gawin:

• warm-up ng lahat ng malalaking joints;
• mabagal na squats - mula 10 hanggang 40 beses;
• ehersisyo sa bangka - nakahiga sa iyong tiyan, sabay na itaas ang iyong mga braso at binti sa loob ng 10 segundo;
• pagtatayon ng pindutin - sa posisyon sa likod, hilahin ang ulo sa tuhod;
• bisikleta - nakahiga sa iyong likod, pedaling;
• nakatayo sa lahat ng apat, halili na gawin ang mga swings sa iyong paa pabalik 15 beses;
• umupo at ibuka ang iyong mga binti nang malapad, sandalan pasulong - upang mabatak ang inguinal tendons, binabawasan ng ehersisyo na ito ang sakit ng regla.



Sinasabi ng ilan na ang paggamit ng mataas na sumisipsip na mga tampon ay maaaring mabawasan ang mga regla. Ngunit ito ay nagdududa, dahil walang paliwanag para dito.

Posibleng mag-udyok ng mga regla nang maaga, ngunit hindi inirerekomenda na gawin ito nang madalas, dahil ang ganitong pamamaraan ay maaaring seryosong makapinsala sa iyong kalusugan.

Mga paraan at paraan upang mabuo ang regla

Ang isa sa mga pinaka-epektibong paraan ay ang oral contraceptive. Hindi sila dapat lasing sa kanilang sarili nang hindi kumukunsulta sa doktor. Una sa lahat, dahil mayroon silang mga kontraindiksyon.

Kung kailangan mong ilapit ang iyong regla ng dalawang araw, pagkatapos ay dalawang araw bago mo dapat ihinto ang pag-inom ng mga tabletas.

Ang isa pang paraan ay ang pag-inom ng mga gamot tulad ng Postinor, Escapel, Mifepristone. Ang mga gamot na ito ay ginagamit bilang emergency contraceptive na pamamaraan. Negatibo silang nakakaapekto sa gawain ng puso, mga daluyan ng dugo, utak, kaya't inireseta lamang sila sa mga pambihirang kaso.

Ang paglalagay ng isang intrauterine device ay isang paraan din kapag kailangan mong tumawag sa regla nang maaga. Ito ay ginagawa sa loob ng dalawa hanggang tatlong araw pagkatapos ng hindi protektadong pakikipagtalik. Ang pamamaraang ito ay mabuti para sa mga kababaihan na mayroon nang mga anak. Ang spiral ay inilalagay sa sandaling ang cervix ay bahagyang nakaawang - humigit-kumulang sa ikalimang araw ng regla. Ang pagpasok ng IUD ay naghihikayat sa pagsisimula ng regla. Kung nangyari ang pagpapabunga, kung gayon ang itlog ay hindi makakapagtanim sa dingding ng matris. Ngunit dapat nating tandaan na ang spiral ay hindi nakatakda para sa isang taon.

Ano ang maaari kong gawin upang simulan ang aking regla nang mas maaga?

Marami pang paraan para gawin ito, kabilang ang ilan na magagawa mo mismo. Sila rin, na may iba't ibang antas ng tagumpay, ay maaaring maging sanhi ng regla ng ilang araw bago ang iskedyul. Ang mga katutubong recipe ay hindi masyadong epektibo, ngunit maaari mong subukan.

• Pagkatapos magbuhat ng mga timbang o iba pang pisikal na gawain, maligo ng mainit na may asin at yodo.
• Uminom ng isang malaking halaga ng ascorbic acid (1 g bawat araw). I-steam ang iyong mga paa o kumuha ng nakakarelaks na lavender oil bath. Dapat tandaan na ang bitamina C sa malalaking dosis ay nagpapabilis sa pagkahinog ng itlog. Hindi ito dapat gamitin ng mga may allergy. Maaaring may mga problema sa gastrointestinal tract.
• Kumain ng dalawang lemon sa isang araw maliban kung ikaw ay acidic.
• Kumain ng maraming dill at perehil o gumawa ng isang decoction ng mga ito.
• Uminom ng isang basong decoction ng balat ng sibuyas o dahon ng kulitis at maligo ng mainit.
• Subukang gamitin ang koleksyon ng mga halamang gamot - at narito ang sagot sa tanong: kung paano simulan ang iyong regla nang mas maaga. Ang pangunahing bagay ay siguraduhin na hindi ka alerdyi sa kanila. Ang nettle ay nakakatulong nang mabuti, ngunit ito ay nagpapalapot ng dugo, kaya mas mahusay na huwag gamitin ito.
  Maghanda ng dalawang baso ng malakas na pagbubuhos ng mga bulaklak ng chamomile, wormwood at tansy. Uminom ng 1-2 tbsp. l. Iwasan ang labis na dosis. Tumutulong din ang mga sabaw ng rue at oregano.
• Kumuha ng pagbubuhos ng ugat ng valerian (3 bahagi), dahon ng mint at mga bulaklak ng chamomile (4 na bahagi bawat isa). Uminom ng mainit dalawang beses sa isang araw para sa kalahating baso bago kumain.
• Ang ugat ng elecampane ay itinuturing na lalong epektibo. Kumuha ng pagbubuhos ng 50 g. Sa kaso ng labis na dosis, maaaring bumuka ang pagdurugo ng matris.
• Subukang uminom ng isang baso ng gatas na may isang patak ng yodo. Ngunit ang inumin na ito ay maaaring maging lubhang lason.
• Maaaring makatulong ang dahon ng bay na matupad ang iyong hiling. Ang mga dahon (60 piraso) ay banlawan at ilagay sa isang kasirola. Ibuhos sa 400 ML ng tubig. Isara ang palayok nang mahigpit na may takip at ilagay sa apoy. Kapag kumulo ang tubig, bawasan ang apoy, ngunit huwag buksan ang takip. Hayaang kumulo ng 10-15 minuto. Kapag lumamig na ang sabaw, salain ito at inumin bago kumain. Ang regla ay dapat magsimula sa susunod na araw.
• Humigop ng isang baso ng red wine at magbabad sa isang mainit na paliguan.
• Ang mga buto ng karot, butil ng granada, beetroot juice ay nag-aambag din sa pag-urong ng matris.

Nilalaman

Ang mga kritikal na araw ay nakaka-stress para sa katawan. Karamihan sa mga kababaihan ay nakakaranas ng mga karaniwang sintomas ng malaise, na kinabibilangan ng pananakit at panghihina. Sa panahon ng regla, ang mga pagbabago sa estado ng psycho-emosyonal ay nabanggit din. Minsan ang panahon ng paglitaw ng regla ay nag-tutugma sa isang bakasyon sa dagat at iba pang mahahalagang kaganapan. Sa ganitong mga kaso, ang mga pasyente ay interesado sa isang gynecologist kung paano gawing mas mabilis ang pagtatapos ng kanilang regla.

Posible bang paikliin ang cycle ng regla

Karaniwang nag-iiba-iba ang haba ng ikot at umaabot mula 3 hanggang 5 linggo. Ang pag-ikli o pagpapahaba ng cycle ay karaniwang nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga hormonal disorder at kakulangan ng pagkahinog ng itlog.

Upang masuri ang reproductive function, ang tagal ng mga kritikal na araw ay mahalaga, na maaaring parehong mahirap makuha at sagana. Ang regla sa isang malusog na babae ay tumatagal ng hindi bababa sa 3 at hindi hihigit sa 7 araw. Ang kabuuang pagkawala ng dugo ay hanggang sa 80 ML.

Ang kasaganaan ng spotting ay hindi palaging nakakaapekto sa tagal ng regla. Sa medyo maliit na discharge, ang regla ay maaaring tumagal ng higit sa 5 araw.

Ito ay kilala na sa tulong ng mga gamot at ilang tradisyonal na gamot, maaari mong baguhin ang tagal ng cycle sa direksyon ng pagtaas o pagbaba nito. Ang pinakamalaking interes ay ang sagot sa tanong kung paano gawing mas mabilis ang pagtatapos ng regla.

Kung nagsimula na ang regla, sa pamamagitan ng mga hormonal na gamot, pisikal na aktibidad at mga remedyo ng mga tao, maaari kang makatulong na matiyak na ang mga kritikal na araw ay magtatapos nang mas mabilis.

Paano pabilisin ang iyong regla para mas mabilis itong matapos

Maraming kababaihan ang nagnanais na matapos ang kanilang regla nang mas mabilis. Ito ay kadalasang nauugnay sa kakulangan sa ginhawa na nangyayari sa mga kritikal na araw. Sa kabila ng katotohanan na ang ilang mga kinatawan ng regla ay tumatagal ng halos isang linggo, mayroong ilang mga pangunahing pamamaraan na ginagamit upang mabawasan ang intensity ng pagdurugo at ang bilang ng mga kritikal na araw.

Paano paikliin ang iyong regla kung nagsimula na ito

Ang intensity ng pagdurugo sa panahon ng regla ay dahil sa paglaganap ng endometrium, na napapansin sa bawat cycle. Ang mga masaganang panahon ay madalas na sinusunod na may hyperplasia dahil sa pagtaas ng produksyon ng mga estrogen. Ang mga sex hormone na ito ay responsable para sa paglaki ng functional layer ng endometrium.

Ang tagal ng regla ay depende sa contractile function ng matris. Ang gitnang layer nito, na tinatawag na myometrium, dahil sa pag-urong ng kalamnan, ay nakakatulong sa natural na pag-alis ng overgrown endometrium mula sa cavity.

Kung nagsimula na ang iyong regla, maaari mo itong tapusin nang mas mabilis. Kung kinakailangan, gumamit ng mga gamot na nakakaapekto sa hormonal background. Minsan posible na gumamit ng mga katutubong recipe. Ang mabuting kalusugan ay nagbibigay-daan para sa sapat na pisikal na aktibidad, na tumutulong din sa pagwawakas ng mga regla nang mas mabilis.

Paano paikliin ang iyong regla sa 3 araw

Kung ang tagal ng regla ay lumampas sa 7 araw, at ang paglabas ay sagana, inirerekomenda na kumunsulta sa isang espesyalista at sumailalim sa pagsusuri. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring mangyari dahil sa iba't ibang mga gynecological pathologies.

Sa kawalan ng mga sakit, inireseta ng doktor ang mga COC at iba pang mga hormonal na gamot. Ang pagsunod sa tamang diyeta ay maaari ding makatulong na mabawasan ang dami ng daloy ng regla.

Paano mapabilis ang pagtatapos ng regla

Upang gawing mas mabilis ang pagtatapos ng mga kritikal na araw, ang ilang kababaihan ay gumagamit ng malamig na heating pad, na inilalapat sa tiyan sa loob ng 15 minuto. Ito ay pinaniniwalaan na ang pakikipagtalik ay nakakatulong sa pag-urong ng matris at nagpapabilis sa pagtatapos ng regla.

Mahalaga! Ang pagpapalagayang-loob sa mga kritikal na araw ay nakakatulong upang mabawasan ang sakit.

Paano bawasan ang tagal ng regla

Ang pinakamababang tagal ng regla ay 3 araw. Sa karaniwan, ang regla ay tumatagal ng 5 araw. Ang panahong ito ay maaaring pahabain ng hanggang 7 araw. Ang paglampas sa pamantayang ito ay nangangailangan ng mga diagnostic na hakbang upang matukoy ang mga posibleng pathologies.

Ano ang dapat inumin para mas mabilis matapos ang iyong regla

Upang gawing mas mabilis ang pagtatapos ng mga kritikal na araw, maaari kang gumamit ng iba't ibang paraan.

Mga tabletas para mapabilis ang pagtatapos ng iyong regla

Posibleng bawasan ang tagal o sugpuin ang regla gamit ang COC. Ang mga hormonal na gamot ay naglalaman ng estrogen at progesterone. Kung uminom ka ng 2 pakete ng gamot nang walang pagkaantala, hindi magsisimula ang mga kritikal na araw.

Pansin! Laban sa background ng tuluy-tuloy na paggamot, minsan ay nabanggit ang spotting.

Ang ilang mga oral contraceptive ay ginagamit upang bawasan ang bilang ng mga cycle. Ito ang mga tinatawag na contraceptive pill na inilaan para sa pangmatagalang paggamit. Ang bawat pakete ay naglalaman ng 84 na tabletas na may aktibong sangkap. Sa panahon ng pahinga, ang babae ay umiinom ng mga placebo na tabletas na nagtataguyod ng pagsisimula ng regla.

Upang mapabilis ang pagtatapos ng iyong regla, maaari kang gumamit ng iba pang mga hormonal contraceptive. Ang mga espesyal na singsing, implant at plaster ay angkop para sa pangmatagalang paggamit. Sa gynecological practice, ang mga hormonal injection at ang Mirena Navy ay laganap.

Mga katutubong remedyo

Napansin ng mga gynecologist na ang bisa ng maraming halamang gamot ay napatunayan ng siyentipikong pananaliksik. Ang mga katutubong remedyo ay nag-aambag sa katotohanan na ang regla ay nagtatapos nang mas mabilis.

Tinatawag ng mga eksperto ang mga sumusunod na natural na remedyo na ginagamit upang bawasan ang intensity ng discharge at paikliin ang tagal ng regla:

1. Sagrado ang Vitex. Ang halamang panggamot ay nag-normalize ng produksyon ng prolactin at nagpapatatag ng cycle. Ang mga sagradong paghahanda ng vitex ay maaaring gamitin sa anyo ng isang likidong solusyon o mga kapsula.
2. Tea na gawa sa mga dahon o raspberry. Maaari mong alisin ang sakit at bawasan ang intensity ng pagdurugo sa tulong ng raspberry tea. Inirerekomenda na uminom ng 1-3 baso ng natural na lunas bawat araw.
3. Yarrow. Ang mga herbal na pagbubuhos ay dapat kunin 7 araw bago ang inaasahang panahon.

Pansin! Maraming mga halamang gamot ang may kakayahang maimpluwensyahan ang hormonal background. Bago gamitin ang mga ito, ipinapayong kumunsulta sa isang gynecologist.

Diet at ehersisyo

Upang mapabilis ang pagtatapos ng iyong regla, kailangan mong sumunod sa isang diyeta. Dapat na ibukod mula sa diyeta:

• mga produktong karne;
• mga produktong harina.

Tumutulong na bawasan ang dami ng daloy ng regla:

• prutas;
• mga gulay;
• katas ng granada;
• hematogen;
• beans;
• kakaw at tsokolate;
• bakwit;
• atay;
• mga gulay;
• isda sa dagat;
• buto ng mirasol;
• Rye bread.

Mahalaga! Kasama rin sa pagsunod sa isang partikular na diyeta ang regimen sa pag-inom.

Sa panahon ng regla, hindi inirerekomenda ang aktibong pisikal na aktibidad. Tumulong na mabawasan ang sakit:

• fitness;
• bodyflex;
• yoga;
• lumalawak;
• Pilates.

Pansin! Ang matinding ehersisyo ay maaaring magpapataas ng pagdurugo ng regla.

Mga potensyal na panganib sa kalusugan

Hindi inirerekomenda ng mga gynecologist ang pagpapalit ng tagal ng cycle sa pamamagitan ng paggamit ng mga gamot at mga remedyo ng mga tao. Ang mga tabletas na ginagamit upang mapabilis ang regla ay nakakaapekto sa hormonal background at pumukaw sa pagbuo ng endocrine imbalance.

Dapat malaman ng mga kababaihan na ang pinakamababang tagal ng regla ay 3 araw. Hindi posible na makabuluhang maimpluwensyahan ang pagbawas sa bilang ng mga kritikal na araw nang walang paggamit ng mga hormonal na gamot.