Липа – довольно распространенное лиственное дерево, ее можно встретить во многих садах и скверах, существуют даже липовые аллеи, где в полной мере можно насладиться нежностью и ароматом цветения этого замечательного растения. Еще с давних времен липа причислялась к ряду мощных лечебных средств и ее целебные качества применяли в народной медицине многие народы мира. Свою популярность она не утратила и теперь, люди все чаще интересуются полезными свойствами природного доктора и используют их для лечения многих заболеваний. В чем же польза и вред липы для человека?

Все части дерева липы, будь то кора, листья, почки, цветы или соцветия – это ценное лекарственное сырье. Листья и цветы содержат глюкозу, витамин С, танин, белок, фитонциды, микроэлементы и биофлавоноиды, эфирные масла.

Витамин С славится своим свойством укреплять иммунитет и бороться с простудными заболеваниями. Биофлавоноиды – это прекрасные антиоксиданты, которые также снимают воспаления и борются с аллергическими реакциями. Фитонциды – это природный антисептик. Эфирное масло липы обладает успокаивающим воздействием на организм человека.

Польза липы - 10 полезных свойств

Липовые отвары, настои и чаи из липы в полной мере раскрывают все свои полезные свойства. Польза липового цвета огромна, отвар из цветов обладает потогонным, спазмолитическим и противовоспалительным свойствами. Липовый цвет с медом лечит простудные заболевания, ангину, устраняет воспалительные процессы в почках и мочевом пузыре. Настои из липовых цветков и листьев помогают в лечении хронического кашля и даже облегчают страдания онкологических больных. Липовый чай обладает отличным омолаживающим эффектом. Утренние умывания липовым настоем сделают вашу кожу здоровой и не увядающей.

1. Польза липового цвета для сердца

   Липовый чай – отличное успокаивающее средство, он очень полезен для гипертоников. Напиток хорошо расслабляет напряжение в мышцах, снимает нервозность.

   Настои из липовых цветов обладают сосудорасширяющим действием, они очень мягко снижают кровяное давление, а также очищают и разжижают кровь, что полезно для больных, страдающих атеросклерозом, флебитом, приступами стенокардии. Липовые чаи и настои нужно принимать в профилактических целях людям, имеющим даже незначительные проблемы с сердцем.

2. Польза липового цвета для нервной системы

   Липовые чаи хорошо успокаивают нервную систему. Они снимают нервозность, тревогу, мышечные судороги, спазмы и головную боль, устраняют бессонницу. Ванна с настоем липы и клевера обладает успокаивающим эффектом, ее рекомендуют принимать перед сном как детям, так и взрослым. После тяжелого рабочего дня для борьбы со стрессом и перевозбудимостью нужно выпить чашку липового чая – природного успокоительного средства.

3. Польза для кожи

   Настои, отвары и чаи из цветов и листьев липы часто применяют как внутреннее и как наружное средство от сухости кожи. Они хорошо тонизируют и увлажняют кожу, устраняют многие виды раздражения и сыпи. Примочки, припарки и травяные ванночки из липовых отваров используют при ожогах, фурункулах и абсцессах. Утреннее и вечернее умывание липовыми настоями сделает кожу лица упругой и подтянутой.

4. Польза липового чая для пищеварения

   Лечебные свойства цветов липы успешно используются для профилактики и лечения многих заболеваний желудочно-кишечного тракта. Ее принимают при несварении желудка и застое пищи в кишечнике. Антиспазматические качества липового чая не только устраняют нарушения пищеварения, но и снижают уровень воспаления в кишечнике. Это нормализует перистальтику кишечника и улучшает функционирование гладких мышц в пищеварительном тракте, а также облегчает симптомы синдрома раздраженного кишечника, язвенного колита, метеоризма, язвы и диареи. Такие целебные свойства липы также содействуют процессу похудения.

5. Липа от простуды и гриппа

   Липа – самый лучший растительный лекарь при многих вирусных и простудных заболеваниях. Липовый чай расслабит, успокоит, расширит сосуды, снимет мышечное напряжение и болевые ощущения в период озноба, поможет сбить температуру во время лихорадки. Липовые отвары можно применять для компрессов при бронхите, сильном кашле, гиперемии и других заболеваниях. Лечебный чай успокоит воспаленную слизистую горла, его даже применяют больные, страдающие астмой. Кроме того, применение липового чая значительно сокращает продолжительность инфекционных и вирусных заболеваний, таких как герпес и герпевирусные вспышки.

6. Польза липовой коры

   Во Франции кора липы обычно продается как деликатное слабительное. Ее часто используют как средство для очищения печени.

   Современные исследования показали, что лечебная кора и листья липы угнетают пролиферацию лимфомы клеточных линий, они способны уменьшить боль, а при использовании в качестве успокоительного средства не влияют на двигательную функцию.

7. Липа в качестве пищи

   Липа очень полезна для здоровья, ее можно даже использовать в пищу. Когда-то листья и цветы липы толкли в муку, которая затем смешивалась с другими видами муки, например пшеничной. Из такой смеси делалась выпечка. Такая практика была популярна в Европе во время Второй мировой войны, когда пищи было крайне мало.

   Молодые листья липы можно употреблять в свежем виде. Существуют рецепты, где листья липы используются в качестве зелени для салата, а также бутербродов. Внутренняя часть коры тоже съедобна, а из ее сока можно варить сироп или даже использовать при приготовлении варенья.

8. Снимает воспалительные процессы

   Полезные соединения, находящиеся в липовом чае, обладают сильными противовоспалительными свойствами. Липовые отвары очень эффективны для снятия болей во всем теле, начиная от боли в мышцах и суставах и заканчивая воспалением кровеносных сосудов и дыхательных путей. Травяной чай снимает боли и дискомфорт во многих системах и органах, чем дает организму время на отдых и реабилитацию.

9. Полезные свойства липы для женщин

   Чай из липы обладает антиспазматическими и успокаивающими качествами, что делает его особенно полезным для женщин, которые страдают от болезненных менструаций. Эндометрит является очень частой проблемой, но расслабляющая чашка липового чая может противостоять его симптомам, а также свести на нет резкие перепады настроения и гормональные колебания. Липовый чай можно пить даже беременным женщинам.

10. Липа при раке

    Антиоксиданты кверцетин и кумарин в значительных количествах содержатся в липовом чае. Они способны напрямую нейтрализовать свободные радикалы – естественные побочные продукты клеточного метаболизма. Радикалы вызывают воспаления и окислительный стресс, а также клеточные мутации и апоптоз. Антиоксиданты липового чая противостоят росту раковых клеток и препятствуют отмиранию клеток.

Лечебные рецепты применения липы при различных заболеваниях

Народная медицина часто использует лечебные свойства липы для профилактики и лечения многих заболеваний. Существует огромное количество рецептов, которые в комплексе с основным лечением помогают оздоровиться. Представляем несколько рецептов липовых отваров и настоев.

Лечение отваром липы

1. Липовые цветы (1ст. ложка), залитые стаканом кипятка и настоянные 30 минут помогут победить простуду, кашель, бронхит и даже туберкулез легких, если их принимать 3 раза в день по 1 стакану, обязательно в теплом виде. Полоскание полости рта и горла настоем липы с ромашкой снимет симптомы ангины и многие другие воспалительные процессы ротовой полости.
2. Липовые листья и цвет, бузина, шалфей, малина и ее листья, соединенные в равных пропорциях, залитые литром кипятка и настоянные около часа – отличное потогонное и отхаркивающее средство .
3. При повышенной кислотности пьют настои из липы, корня солодки, семян льна, аира и мяты. Все компоненты (по 1 ст. ложке) также завариваются литром кипятка.
4. При метеоризме пьют настой из цветов липы, семян льна и фенхеля. Готовится так же, как и предыдущий.
5. Простатит лечат измельченной корой липы, ее заваривают и пьют вместо кофе натощак.
6. Липу с плодами калины пьют в основном для поддержания работы сердца , но в некоторых случаях при простуде и ревматизме . Две ложки сырья заливают двумя стаканами кипятка, нагревают 10 минут, процеживают и пьют горячим в перерывах между едой.
7. Хронический кашель лечит опять же липа: ложка сырья на стакан кипяченой воды.
8. Настой из семян липы (ложка на 200 мл кипятка) принимают при раке желудка .
9. При отравлении делают уголь из липовой древесины, его пьют три раза в день после еды.
10. Липовый чай или настой – отличное средство от переутомления и нервных расстройств .
11. Липовый настой (1 ст. л. на 1 ст. кипятка) принимают для быстрого снижения уровня сахара в крови при диабете .
12. Отвар из цветков липы (1 ст. ложка на 1 ст. кипятка, варится на медленном огне около десяти минут) принимают при мочекаменной болезни .
13. Эффективным средством для похудения считается измельченные в порошок цветки липы, принимаемые три раза в день за полчаса до приема пищи.
14. Липовый настой применяют в качестве средства для полоскания при заболеваниях ротовой полости и горла , а также в качество компресса при ревматических болях и артрите . Для его приготовления столовая ложку измельченного цвета липы заливают стаканом крутого кипятка и настаивают около получаса.
15. Настойки из цветов и листьев липы применяют также в косметических целях:

    Как лосьон или средство для умывания для сухого типа кожи лица;

    Как ополаскиватель для волос, утративших силу и блеск;

    В качестве смягчающих и питательных ванночек для рук и ногтей.

Где взять листья и цветы липы?

Лучше всего заготовить липу самостоятельно, только так вы будете абсолютно уверены в качестве природного лекарства. Собирать ее нужно во время цветения дерева – в середине лета. Срезанные ветки липы нужно хорошенько просушить в чистом хорошо продуваемом месте подальше от прямых солнечных лучей. Уже сухие соцветия и листья нужно расфасовать по бумажным пакетам или коробкам, которые следует в дальнейшем хранить в сухом и темном месте.

Однако следует помнить, что собирать липу нужно только в экологически чистой местности, вдали от трасс и промышленных предприятий. Лучше всего это делать вдали от города.

Если же у вас нет такой возможности, то купить липу можно и в обычной аптеке. Но внимательно читайте состав на упаковке продукта, в нем должны содержаться только цветы и листья липы.

Бывает в продаже и так называемый «липовый чай», в котором может содержаться лишь искусственный ароматизатор «липа», такой чай никакой пользы для организма не несет. Более того, он может быть даже опасен и вызвать аллергическую реакцию.

Для лечения отдельных заболеваний можно купить и уже готовый травяной сбор, имеющий в своем составе липовый цвет. В таком случае вам не придется колдовать над рецептом настоя, отвара или чая, за вас уже все сделали фармацевты. Вам останется только четко следовать инструкции, указанной на упаковке такого сбора. Но при выборе товара отдавайте предпочтение только проверенным производителям, чтобы вместо лечебного зелья не получить пыль в пакетике.

Покупать травы на рынке – тоже довольно опасная затея. Вы никогда не будете полностью уверены в том, что это за растения, где они были собраны и правильно ли они хранились. Если же вы все-таки решились на покупку липы на рынке, обязательно убедитесь в надежности и добросовестности продавца.

Потенциальный вред и противопоказания липы

Чтобы липа приносила пользу и не нанесла никакого вреда организму, не следует забывать, что липовый настой – это не просто чай, а лекарственное средство. Злоупотреблять лечебным напитком нельзя, потому как все полезно в меру.

Если вы склонны к аллергии на различные растительные препараты, убедитесь, что на липу у вас ее нет, и только тогда смело пейте липовый чай и наслаждайтесь столь приятным лечением.

Что еще полезного?

Липа. Сколько о ней сказано и написано. Тут и заячья жилплощадь – лубяная избушка, и неправдивая информация, которую называют «липой», и «не лыком шит» – попробуй, обмани. Липа воспета поэтами прошлого века и совсем древних времен. Знали о ней Тургенев и Вергилий, Фет и Овидий, Есенин и Плиний. Державин написал: «Липовая роща, аки жар, заблистала вокруг меда листом».

Да и мы любим это дерево за красивый цвет, который появляется в середине лета, за одурманивающий запах цветков, способный перебить «аромат» выхлопных газов, пыли и бензина, за вкусный липовый мед, за пышную зелено-оранжевую крону, которая держится дольше одеяния других деревьев. А матрешки, а ложки, вырезанные из луба, а лапти, сплетенные из коры – чего только не делают из этого дерева. И не только на поделки сгодится она, есть у липы и полезные свойства.

Не липовым цветом единым…

Липовый цвет, эх… В июне, когда все деревья уж давно отцвели, липа покрывается белыми ароматными кисточками цветков и на правах монополиста привлекает окрестных пчел. Мы завариваем целебный чай из липы. Польза его проявляется при температурной лихорадке и при упадке сил. Его же настаиваем, чтобы сделать тоник для умывания. Цветки липы пьем, чтобы поднять иммунитет, унять дрожь, притупить голод.

Уникальное дерево – липа. Лечебные свойства у нее содержатся везде. Это и цветки, и кора, и листья, и само дерево, как оно есть. Если болит голова, нужно подойти к липе, обнять ее и приложиться лбом к шершавой коре. Боль уйдет. Точно таким же свойством обладает и береза.

А незамужние девушки водили круг дерева хороводы, приманивая женихов — тоже символично, хоть и глупо, надо было не хороводы водить, а учиться вкусно готовить, шить-вязать да ласково разговаривать, мужчины это любят. Старцы собирались под кроной липы, чтобы принять важное решение. Еще бы, это дерево даже в зной дарит тень и прохладу. Более того, липа по поверью является единственным деревом, в которое молния не падает, поэтому в грозу можно под ним прятаться — но проверять поверья не рекомендуем, они тоже обычно оказываются глупостью, в грозу лучше прятаться в доме.

Цветет липа всего 1,5-2 недели в году. Но не переживайте, коль не успели собрать цвет. На месте цветочков появляются плоды. Их, как и листья липы, и кору тоже нужно использовать.

• Свежие листочки прикладывают к больной голове (в прямом, а не в психотерапевтическом смысле слова).
• Плоды – маленькие шишечки измельчают. Такой порошок останавливает носовое и наружное кровотечение.
• Кору ранее использовали для обуви. Теперь же ее, высушенную и измельченную, добавляют в чай для очищения желчного пузыря и вывода лишней желчи.
• Из веток липы делают банные веники.
• Уголь, который получают из веток и древесины, играет роль абсорбента и очень ценится за избавление организма от вредных веществ и токсинов. Даже небольшое количество угля способно поглотить 100-кратный объем токсинов.
• Этот же уголь справляется с поносом, воспалениями в кишечнике и желудке, дизентерией.

Ценится вся липа, полезные свойства имеет каждый ее фитоорган. Ну а самое простое — соберем цветки и сделаем чаек.

Не изволите ли липового чаю?

Более всего за липовый цвет ценится липа. Полезные свойства и противопоказания цветков известны даже тем, кто нечасто использует рецепты народной медицины.

Наличие флавоноидов и гликозидов объясняет, почему мы пьем липовый чай при простуде – вещества обладают потогонным действием. Они справляются с температурой, с заложенностью носа, болью в горле, кашлем. И не только в борьбе с простудой сильны цветки липы. Полезные свойства их распространяются и на другие заболевания:

• Крупозное воспаление легких.
• Урологические проблемы — тут они помогают благодаря мочегонному эффекту.
• Ванна с липовым цветом способна успокоить нервы и снять стресс.
• Отвар из цветков снимает жирный блеск на коже, подсушивает ее и возвращает цвет.
• Ларингит, ангина, стоматит, гингивит. Полощите горло и рот отваром.
• Проходит бессонница.
• Уходит головная боль, головокружения, мигрень, невралгия.
• Снижается артериальное давление.
• Улучшается состояние при аритмии и сбоях в работе сердца.

От перечисленных и других болезней помогут цветки липы. Полезные свойства и противопоказания обусловлены наличием в цвете ценного нектара, который привлекает пчел, фитогормонов и других веществ.

Играйте, гормоны

Природные фитогормоны способны отсрочить процесс старения, пробудить жизнь в клетках организма, запустить обменные процессы. В любом возрасте используется липа. Полезные свойства для женщин климактерического периода проявляются в подавлении раздражающих симптомов во время гормонального перепада. Поэтому злость на весь белый свет, приливы, внезапные перепады настроения, апатия, прожорливость или, напротив, отсутствие аппетита не будут так докучать.

Благодаря активизации обменных процессов и мочегонному действию эффективна липа для похудения. Отзывы говорят, что, заменив липовым чаем кофе или обычный чай, можно существенно ускорить сжигание жиров. Но только в том случае, если в напиток не добавлять сахар или мед. Это и не понадобится, чай сам по себе имеет приятный сладковатый привкус. Дополнительно липа снимает отеки, разбивает целлюлит.

«Читала о пользе липы при простуде, температуре. Знаю, что цвет лица возвращается. А вот о похудательном эффекте только узнала. Да, он есть. Но не постоянно. Хорошо пить ударную дозу чая в начале курса. Он выведет лишнюю влагу, снимет отеки. Чай вкусный, но есть один минус. После него надолго за пределы квартиры выходить не стоит – уж очень сильный мочегонный эффект у чая. После тоже можно пить этот напиток. Витамин С, А и другие вещества укрепят организм и нормализируют работу желудка. Итог – за месяц исчезло несколько сантиметров с талии и 8 кг веса».

Доктора конечно же знают про такое свойство цветков и поэтому рекомендуют липовый чай при определенных ситуациях. Но предупреждают, что как раз из-за этого сильного эффекта, имеет липа противопоказания:

«Липа – это природное мочегонное средство. Такое сильное действие может стать пагубным для сердечно-сосудистой системы. Не забывайте, что средства народной медицины только кажутся безобидными. А потому, если решили худеть с помощью липового цвета, сначала посоветуйтесь со своим врачом».

Усилить действие липовой диеты способны сауны и бани. Плесните отвар из листьев и цветков на камни и вдыхайте лечебные пары.

Вы заметили, что в противопоказаниях ни слова нет о вреде чая для кормящих мам? Да, действительно, липа при грудном вскармливании не нанесет вреда ни маме, ни малышу. Чаем можно и температуру сбить, и кашель вылечить, и улучшить лактацию. А вместе с молоком малыш получает вещества, защищающие его от поноса, колик, вирусов, укрепляющие слабый пока иммунитет.

Умеренность даже в чае

Чай из липового цвета заваривается минут 25. Надо лишь в термос положить ложку цветков и залить 500 мл кипятка. Сахар можно не добавлять. Напиток и без него сладковатый.

Много пить липового чая вредно и для сердца, и для мочевого пузыря. Максимальный суточный объем – две-три кружки. А кормящим мамам – 3-4 кружки, но не в сутки, а в неделю.

Для худеющих следующий рецепт. На стакан кипятка столовая ложка цвета. Прикрыть, настоять полчаса. Затем процедить и выпивать перед едой и перед сном за полчаса. В настой можно добавлять и другие растения: , или с .

В период цейтнота на работе спасением будет травяная смесь. Цветки липы, мяту, пустырник взять в равных частях. Смесь залить кипятком (стакан на ложку трав).

В непогоду от боли в ноющих суставах приготовьте припарку. Щедрая горсть липового цвета заливается стаканом кипятка. Настаивается. Гущу отжать и приложить к суставам. Сверху накрыть пленкой и полотенцем, чтобы трава дольше не остывала.

Идите в баню

Липа имеет мягкую древесину, поэтому построить из нее крепкий бревенчатый дом не получится. А вот украсить его липовыми ставенками, сделать отделку – да запросто. И в качестве материала для строительства бани липа также сгодится.

Липа для бани – милое дело. Липовое лыко, то есть снятую и выделанную кору использовали для лаптей и банных шапочек, а веники из липовых ветвей для парной и сейчас считаются самыми изысканными, царскими, нежными и здоровыми.

Как и цветки, липовый веник насыщен фитонцидами, активизирующими потоотделение, снимающими усталость, раздражение, подавляющими бактерии.

Собираясь в парную, захватите с собой настой из листочков. Вместо воды именно настой вылейте на раскаленные камни. Почувствуете, какой аромат распространится.

Ветки с листьями собираются до начала цветения. А потом – успейте набрать липового цвета, чтобы всегда можно было сделать душистый чай.

Пожалуй, трудно сейчас найти человека, который не знает, что такое липовый цвет, его лечебные свойства и противопоказания. Это, наверное, самое доступное и эффективное народное средство для поддержания организма в сезон простуд.

Совсем не липовая польза

Еще с языческих времен липу считали деревом жизни и здоровья. Характерный аромат цветущих аллей поздней весной витает во многих европейских и российских городах. Отвар липы давно известен своими противовоспалительными и тонизирующими качествами, обусловленными тем, что в душистых цветках этого лиственного дерева содержится аскорбиновая кислота, каротин, талицин, флавоновые гликозиды, салицилаты, эфирные масла, а также большое количество макро- и микроэлементов.

В фармакологической промышленности используются и другие части растения: плоды идут на производство кровоостанавливающих препаратов, порошок из древесной коры считается хорошим желчегонным средством.

Липовый мед

Свежий компресс из перетертых молодых листьев с почками снимает головную боль. Всем известный липовый мед — первейшее средство при простуде. Этот прозрачный, янтарно-желтый продукт пчеловодства с насыщенным ароматом и густым вкусом является одним из наиболее ценных сортов.

Цветочный липовый отвар обладает потогонными и бактерицидными свойствами, снимает жар, лихорадку. Кроме того, это мощный природный, а значит, безопасный иммуномодулятор, что особенно актуально при лечении детей. Липа с ее свойствами порой незаменима во время беременности, когда запрещено употребление большинства химических препаратов.

Помимо противовоспалительного, липовые чаи и настои обладают другими лечебными эффектами:

• заживляют язвенные поражения пищеварительного тракта;
• повышают свертываемость крови;
• помогают при стоматологических проблемах (гингивитах, стоматитах, пародонтозе);
• выводят мокроту из дыхательных путей;
• снижают болевой синдром при желудочных спазмах;
• способствуют выведению камней из почек;
• растворяют солевые отложения при подагре и остеохондрозе;
• облегчают ревматические боли;
• увеличивают общую работоспособность;
• отлично успокаивают нервную систему при стрессах и эмоциональных возбуждения.

Вот так обыкновенная липа, полезные свойства которой хорошо известны с давних пор, может заменить множество дорогостоящих лекарственных препаратов.

Липовый цвет: сбор и заготовка

Конечно, проще всего купить в аптеке готовый фитопрепарат, расфасованный в нужной дозировке по фильтр-пакетам. Их удобно заваривать, содержащееся в них сырье гарантированно качественное. Но если вдруг повезло набрести во время загородной прогулки на цветущую липу, не стоит отказывать себе в удовольствии самостоятельно собрать лечебный природный материал.

В конце июня-начале июля лиственные леса наполняются непередаваемым тонким ароматом. Всего пара недель есть в распоряжении сборщиков липового цвета. Потратив полдня, можно запастись замечательным лекарственным средством на целый год. Самым подходящим временем для сбора будет сухое, солнечное утро. Выбирать следует только однородные, не поврежденные соцветия (можно с предлистьями), после чего их складывают в матерчатый мешок, подвешивают в тенистом, хорошо проветриваемом месте. Правильно высушенный фитопрепарат сохраняет свои лечебные качества на протяжении 2 лет.

Главное правило сбора материала: дерево должно расти вдали от оживленных автодорог. Лист липы способен накапливать тяжелые вредные металлы, передавая их в соцветия. Поэтому следует доверять только проверенным поставщикам сырья либо собирать его самостоятельно.

Рецепты на основе липового цвета

Липа, польза которой, прежде всего, в профилактике болезней, в виде ежедневных чаев с нежным сладковатым вкусом хорошо укрепляет иммунитет в период сезонных простуд. Готовится напиток следующим образом: 2 фильтр-пакета или 2 ст. л. сырья залить кипятком (200 мл), настоять 15-20 минут. Замерзли на улице, промочили ноги, посидели на сквозняке, а наутро получили полный комплект: заложенность носа, жар, головную боль? Первая помощь — чашка горячего липового чая (с ложечкой меда) перед сном, и у простуды просто нет шансов.

Систематическое (каждые полчаса-час) полоскание горла более насыщенным отваром (3-4 ст. л. сухого сырья залить 200 мл холодной воды, довести до кипения, снять с огня через 2-3 минуты, настаивать полчаса, процедить) с добавлением 1 ч. л. соды смягчает боль и воспаление на миндалинах при ангине. Маленьким детям можно давать теплый разведенный раствор по 1 ч. л. каждые 30 минут.

• вывести мокроту из легких поможет прием настоя смеси сырья с сухими листьями малины, смородины, бузины;
• сильными успокоительными свойствами обладает отвар с добавлением плодов боярышника и листьев мяты;
• сочетание липы с калиной усиливает потогонный эффект;
• смесь с корой дуба и листьями толокнянки помогает быстро убрать воспаление мочевого пузыря при лечении цистита;
• в сочетании с цветами черной бузины, ежевикой, ромашкой, зверобоем выходит иммуностимулирующее, противовоспалительное, общеукрепляющее средство широкого спектра действия.

Для комплексного лечения неврологических заболеваний рекомендуются успокаивающие ванны с добавлением липового отвара. Готовится он путем кипячения в течение 10-15 минут 1 стакана сухих цветков в 2-литровой кастрюле с водой. Продолжительность процедуры — 20-30 минут, периодичность — 1 раз в неделю.

Крепкий отвар из 10 ст. л. сухих цветков на 500 мл воды, используемый для ополаскивания волос после мытья головы, укрепляет и слегка осветляет шевелюру. Если регулярно протирать им воспаленную, проблемную кожу лица, это снизит секрецию сальных желез, что поможет в борьбе с подростковой угревой сыпью.

Противопоказания

Как любые фитопрепараты, имеет липа и противопоказания, т. к. при ее приеме возможно возникновение индивидуальных аллергических реакций, нервного перевозбуждения, бессонницы. Чтобы избежать передозировки при настаивании отвара для лечения детей, следует уменьшать количество сырья в 2 раза.

Необходимо соблюдать осторожность при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, так как, увеличивая потоотделение, отвар из липовых цветков дополнительно нагружает сердце. Если придерживаться рекомендованных дозировок, противопоказаний у этого растения больше не имеется.

Рассмотрев цветки липы, их полезные свойства и противопоказания, становится понятно, что в любом случае необходимо помнить о здравом смысле, следовать инструкции по применению, а также получить предварительную консультацию специалиста.

Видео — Липа. Польза цветков липы

Среди большого многообразия растений одним из самых магических и целебных считается липа. Она придаст силы уставшему человеку, который приляжет отдохнуть в тени листьев, или станет надежным убежищем во время грозы. Бытует поверье, что молния не попадает в это таинственное место. Из коры дерева древние целители изготавливали оберёги, которые защищали человека от злых людей и различных болезней. Липа лечебные свойства и противопоказания были изучены специалистами. И теперь, в быту лекарства, приготовленные из частей дерева, пользуются огромной популярностью среди любителей народной медицины.

Липа описание

Определить это растение просто. Её листочки по форме очень похожи на сердечки, а между ними находятся маленькие плоды - орешки. Весной, во время бурного цветения многих деревьев, она истончает приятный медовый аромат. Приблизившись к дереву можно увидеть множество пчел, которые роятся вокруг белых пахнущих цветочков. Они собирают целебный нектар, который после превращается в нежный и вкусный мед.

Это дерево неприхотливо, его можно сажать в любую почву. Единственное, что она не любит, так это грунтовые воды. Дойдя корнями до них, дерево может погибнуть. Чаще всего это растение сажают в парках, садах, аллеях, ветви можно обрезать, и создавать из деревьев настоящие шедевры искусства.

Химический состав растения

Листья

Листочки чаще всего заваривают и прикладывают к больному месту. В них содержатся следующие компоненты:

• аскорбиновая кислота;
• каротин;
• белок.

Соцветия липы

В этих ароматных цветах собран огромный набор полезных элементов:

• природные флавониды;
• аскорбиновая кислота;
• натуральное душистое эфирное масло в составе которого есть фарнеаол;
• гликозиды;
• ароматические вещества;
• витамин А.

Кора

Настои из коры используют при многих заболеваниях, так как именно в коре обнаружено тритерпеновое вещество. К тому же в ней содержится 8% масла.

Плоды

В орешках, которые можно собирать в августе — сентябре, есть целебное масло, схожее с прованским.

Нектар

В сладком нектаре, который так любят собирать пчелы, содержатся сахароза - 45% и глюкоза - 12%.

Внимание! Прежде чем начать прием препаратов из липы нужно убедиться, что у вас нет аллергии на это растение!

Полезные и лечебные свойства липы

Всё, что входит в химический состав этого уникального дерева, обладает лечебным эффектом. Препараты из него обладают такими свойствами:

1. Укрепляют сосуды, делая их эластичными. Тем самым снижают риск возникновения атеросклероза.
2. Снимают различного рода воспаления.
3. Выводят из организма лишнюю жидкость, облегчая состояние больных при болезнях почек.
4. Помогают похудеть, наладить нормальный обмен веществ.
5. Успокаивают нервную систему, смягчают воздействие стрессов и депрессий.
6. Омолаживают организм, замедляют старение.
7. Помогают справиться с простудными проявлениями.

Чай, настойки и компрессы могут помочь при таких болезнях, как:

• невралгия, судороги ног, ревматизм, обмороки, головокружения, бессонница;
• респираторные заболевания, болезни дыхательной системы;
• болезни почек, желудочно-кишечного тракта;
• аритмия, проблемы с сосудами и венами, гипертония и климакс;
• опухоли желудка и почек;
• кожные воспалительные заболевания.

Чаще всего части растения применяют в качестве антисептика. Особенно вкусен и полезен ароматный липовый мед. Формы лекарств могут быть разнообразные. Самые эффективные: настои, отвары, ванночки.

Липовый цвет в народной медицине

Это чудесное дерево издавна славилась своими лечебными свойствами в народной медицине от любых болезней.

Если вы простудились , подхватили ангину или воспаление легких, то нужно: 2 столовые ложки цветков залить кипятком, подождать около 20-30 минут, пока настоится. Перед сном принимать по 1-2 стакана. Так же им можно полоскать горло.

При температуре : залить кипятком 15 гр. цветочков, прокипятить от 10 до 15 минут, процедить. На ночь употреблять 2-3 стакана.

При бронхите нужно: залить столовую ложку соцветий горячей водой, прокипятить, принимать по 100 мл. 3-4 раза в день.

При повышенном весе нужно измельчить сухие листочки, залить водой. Получившуюся смесь принимать по 2-3 раза в день по чайной ложке.

Если у вас болят суставы , то нужно: листья растения залить кипятком, приложить к больному месту и плотно укрыть, подождать не менее 2 - х часов.

При боли в голове нужно просто приложить свежие листочки ко лбу, немного подождать в тишине и покое, пока головные боли не успокоятся.

При стоматите нужно: залить кипятком столовую ложку цветков, подождать 20-30 минут и процедить. После этого прополоскать рот этим раствором.

При бессоннице , стрессе нужно принять ванну с соцветиями. 100-200 г. зелени залить 2л. холодной воды, подождать 10-15 минут, поставить кипятиться на плиту около 5-10 минут. Процедить настой, подождать ещё 10 минут, добавить отвар в ванну.

Нужно принимать ванну 1 раз в неделю не меньше 30 минут. Нагреть воду следует до 37-38 градусов. Перед тем, как принять ванну, нужно вымыть тело. Когда купание закончится, смывать остатки жидкости с тела чистой водой не надо.

Правила применения лекарств из липы

Употребление растения практически не имеет противопоказаний. Тем не менее, применять ее в качестве лекарства следует в меру. Нельзя злоупотреблять ежедневными настоями, отварами и ваннами.

Если пить такой чай без ограничений, заменяя им любую жидкость, можно снизить качество зрения. Также следует обратить внимание на использование лекарственных настоев людям, у которых есть проблемы с сердцем. Если бесконтрольно применять липовку, можно ухудшить свое состояние.

Также с осторожностью следует относиться к настоям тем, кто страдает нервными расстройствами. Длительное применение напитков из липовки способствует ухудшению нервного состояния.

Помните! Употребление липового отвара вместо обычного чая недопустимо. Это лекарство, которое нужно пропивать курсами!

Обязательно при лечении следует делать промежутки. Пропили 1 месяц целебный настой, теперь 14 дней отдыхаем от него. Снова можно начинать лечение.

Чай с липой польза и вред

Липовый чай очень полезен при многих уже имеющихся заболеваниях, а также в качестве профилактического средства. Его состав максимально богат витаминами, минералами, маслами и другими веществами.

Польза

Несомненную пользу такой напиток несет при таких заболеваниях:

1. Любых женских болезнях. Особенно при нарушениях менструального цикла, в климактерическом периоде, болевых ощущениях. Так как в липе есть фитогормоны, которые очень схожи с женскими гормонами, этот чай производит положительное действие именно на организм женщины.
2. Простудные болезни. Всего несколько ложечек целебного отвара способны смягчить все симптомы, и ускорить выздоровление.
3. Болезни сосудов. Флавониды, содержащиеся в листьях и цветках, укрепляют сосуды и защищают от осложнений.
4. Нарушения пищеварения. Заваренный чай в этом случае усиливает работу ферментов, способствует более быстрому выделению желудочного сока. Любые проблемы с пищеварением решаются результативно и быстро.
5. Нарушения сна. Несколько глоточков чудесного напитка способны погрузить вас в легкий сон.

Вред

Считается, что липовый чай абсолютно безвреден. Но это не так. Следует соблюдать осторожность людям, склонным к аллергическим реакциям. Перед тем, как начинать лечение, следует проверить, нет ли у вас реакции на это растение.

• пороки сердца и сосудов;
• камни в почках;
• плохая свертываемость крови.

Также вред может нанести сырье, в том случае, если его неправильно собирали. Опасно употреблять настои из дерева, которое растет в экологически неблагополучных местах, вдоль автотрасс или рядом с промышленными предприятиями.

Дерево в течение своей жизни накапливает в себе все ядовитые вещества. И если выпить чай, заваренный из сырья такого растения, можно получить серьезные отравления.

Беременность и препараты из липы

Все знают, что при беременности нельзя принимать медикаментозные средства, поэтому многие будущие мамы стараются лечиться народными методами. Один из них - прием препаратов на основе липы. Так можно ли употреблять настойки и фиточай беременным женщинам?

Фитотерапевты советуют такое питье на основе цветов липовки женщинам, которые ждут малыша, в следующих случаях:

1. Если будущая мама почувствовала признаки простуды, ей поможет свежезаваренный липовый чай. Достаточно выпить две чашечки этого напитка за 1 час. На стакан кипятка потребуется 15 мг. сушеных цветочков. Чай выступает здесь как жаропонижающее и потогонное средство. А бактерицидные качества помогут снять боль горла, устранят осиплость голоса. К тому же это проверенное средство против стоматита.
2. Если воспаление более серьезно, и у женщины поставлен диагноз бронхит, лечение таким способом будет хорошим дополнением к основной терапии.
3. Еще одно важное свойство такого чая - способность повышать ослабленный иммунитет. Действие растения только усилится, если добавить к напитку ложечку меда.

Часто беременность сопровождается отеками рук и ног. Для того чтобы уменьшить отечность, следует также по утрам выпивать 200 мл. такого настоя.

Целебные свойства для мужчин

Все рецепты, которые помогают избавиться от различных недугов подходят и для лечения мужчинам. Единственный минус слишком большого увлечения этим растением - нарушение гормонального фона.

Цветочные настои отлично помогают при таких нарушениях:

• повышенная возбудимость, агрессивность, импульсивность;
• заболевания простаты (простатит);
• геморрой.

Чтобы вылечить простатит, следует обжечь ветку дерева, стесать всю золу, которая образовалась. Затем этот порошок использовать по утрам вместо кофе, заваривая 1 чайную ложку этого снадобья крутым кипятком. Курс лечения - 30 дней, затем такой же перерыв. Всего нужно проделать 3 курса лечения.

Липа для детей

Это отличный лекарь при различных болезнях, которые возникают у маленьких детей. В первую очередь при простудных и вирусных болезнях. Ведь таблетку или сироп маленькому пациенту бывает сложно дать выпить. А такой чай с медом с удовольствием пьют самые капризные малыши.

Жаропонижающий рецепт

Засыпать в миску 20 гр. сухой зелени, залить 3 стаканами кипятка и закипятить. Отваривать в течение 10 минут. После этого жидкость процедить, принимать по 200 мл. перед сном.

Рецепт от ангины

Насыпать в 200 мл. стакан 1 ст. л. цветков, залить крутым кипятком, и оставить на 20 минут. Выпить этот взвар на ночь с медом или малиновым вареньем.

Рецепт для гиперактивных деток

Если ваш малыш беспокоен, постоянно в движении, ему трудно успокоиться и уснуть, ему поможет успокаивающая ванна. Добавьте 50 гр. сушеных соцветий в небольшую ванночку и искупайте в этой воде ребенка.

От судорог

Избавиться от судорожных проявлений поможет сок растения. Но собирать его нужно в пору сокодвижения.

Важно! Липа очень полезна для детей. Именно ее отвары помогают отладить работу всей нервной системы малыша!

Липа для женщин в гинекологии

Липовый цвет применяют как дополнительное лечение женщин в гинекологии.

Нарушение менструального цикла

Если цикл сбивается, мучают боли, следует принять цветочный отвар, тогда все придет в норму. Женщинам после 40 необходимо раз за 6 месяцев принимать липовый отвар по 1-2 стакана по утрам в течение 28 дней. Благодаря таким приемам липового чая, вам будет не страшен климакс, который начнется позднее, чем у ваших ровесниц, будет проходить менее болезненно с минимальными симптомами.

Молочница, бели, зуд

При таких неприятных симптомах хорошо помогает спринцевание настоем. На 1 л. кипятка берется 1 стакан сухих цветков. Заваривается, и настаивается примерно 8 часов. Перед использованием отвар необходимо нагреть. Применять утром и вечером в течение 4 дней.

Острый цистит

Избавиться от цистита поможет такой рецепт: пол стакана соцветий запаривают 500 мл. воды, ставят на огонь и кипятят еще 3 минуты. Затем жидкость выпивают на протяжении 12 часов.

Некоторые травники считают, что применение липовки возможно даже при опухолях матки. Но при таком серьезном заболевании следует проконсультироваться с врачом.

Липа в косметологии

Это растение прекрасно борется с преждевременным старением кожи. Отвары и маски омолаживают, придают упругость и сохраняют эпидермис. Если в крем для лица, которым вы пользуетесь, добавить несколько капель липового отвара, то средство станет намного эффективнее.

Способствует омоложению ежедневное умывание липовым чаем. А если этот чай смешать с медом, отвар получится еще более ценным.

Если у вас безжизненные, тусклые волосы, восстановить их здоровый блеск и силу поможет ежедневное ополаскивание отваром из цветочков дерева. Приготовить его довольно просто: необходимо заварить 40 гр. соцветий пол литром кипяченой воды, и проварить 20 минут.

При жирных волосах, следует воспользоваться таким рецептом: возьмите 20 гр. соцветий, которые нужно заварить 0, 5 литром кипятка. Кипятить 2 минуты, затем постепенно влить лимонный сок и спиртовую календулу (50 мл.).

Каждодневное полоскание рта отваром предотвращает появление кариеса, и воспаление десен.

Лечебные народные рецепты с липой

Благодаря многовековому народному опыту, рецепты с применением растений приносят огромную пользу людям. Не исключение и препараты, основной ингредиент которых - липовый цвет.

Помните! Всегда соблюдайте точную рецептуру приготовления лекарств. Иначе можно нанести вред своему организму!

Липа при простуде, вирусе и гриппе

• 1 литр воды;
• 30 гр. Растений.

Заливаем сырье кипяченой горячей водой, и варим 20 минут на слабом огне. За весь день этот отвар нужно постепенно выпить.

Липа при тромбофлебите

Люди, склонные к образованию тромбов, должны постоянно разжижать свою кровь лекарствами. Но есть растение, которое прекрасно справляется с поставленной задачей. Приготовьте термос, налейте в него 1 литр кипятка. Добавьте 1 ст. л. цветков. Настаивайте 9 часов. Пить отвар нужно в течение месяца утром, в обед и вечером.

Липа при болезнях желудка

Отвар с цветочками помогает при многих заболеваниях желудка. Это отличное средство от язвы. Чтобы приготовить эффективный рецепт следует выполнить такие действия:

• подготовить травяной сбор из 3 ст. л. липового цвета, по 2 ст. л. аптечной ромашки и фенхеля;
• высыпать всю смесь в термос и залить 500 мл. кипятка;
• дать настояться в течение 2 - 3 часов.

Принимать питье необходимо каждый раз перед приемом пищи по пол стакана. При гастрите полезно употреблять перед едой обычный липовый мед. Тогда вы позабудете о многих симптомах желудочных колик.

Внимание! Липовый мед нельзя добавлять в горячие жидкости. При его добавлении в горячий чай, молоко или воду, полезные свойства меда испарятся.

Если вас беспокоят кишечные колики или спазмы, следует сделать себе теплую ванну с добавлением в нее крепкого отвара цветков липовки. Расслабьтесь в такой ванне 30 минут, и боль в кишечнике пройдет.

Вред и противопоказания

Безопасных средств в природе просто не существует. Поэтому перед тем, как принимать липовые препараты, убедитесь в их безопасности. Основные противопоказания:

• повышенная чувствительность к компонентам дерева;
• хронические сердечно — сосудистые заболевания;
• почечная недостаточность;
• астма и сахарный диабет.

Также обязательно соблюдать дозировку, и делать регулярные перерывы в лечении. Если пить отвары с липовкой весь год, не прекращая, то можно заметить, что человек теряет зрение. Очертания предметов становятся размытыми и нечеткими. Главное в этом лечении - соблюдение меры во всем.

Когда и как собирать липу?

Чтобы не прерывать курса лечения этим полезным растением, следует запастись сырьем летом. Самый пик сбора липового цвета приходится на самый разгар летнего сезона, с конца июня до середины июля. Но в зависимости то того, какая в каком климате произрастает дерево, какая погода была весной, эти сроки могут немного смещаться.

Поэтому самым благоприятным временем сбора является присутствие на дереве раскрывшихся цветов и бутонов, которые скоро раскроются. Выбирать нужно липовые аллеи, которые находятся далеко от различных заводов, предприятий, оживленных автотрасс и дорог.

Собирать цветочки следует в первой половине дня, до полудня. Погода должна быть не ветреная, теплая и влажная, температура воздуха должна прогреться до 25 гр, переменная облачность.

Нельзя начинать сбор во время дождя, холодной, ветреной погоды. Если на листьях еще есть роса, следует дождаться, пока она испарится. Лучше всего липовый цвет не обрывать вместе с листьями, а аккуратно срезать ножницами.

Обратите внимание! Соцветия должны быть молодыми и здоровыми, без повреждений, увядших лепестков.

Когда урожай собран, все сырье необходимо разложить на сухой поверхности в проветриваемом помещении, и оставить до тех пор, пока соцветия не подсушатся. Иногда их можно переворачивать для равномерного просушивания.

На солнце просушивать материал нельзя, тогда часть полезных веществ будет уничтожена ультрафиолетовыми лучами солнца.

Чтобы проверить готовность цветочков, нужно немного надломить соцветие. Если оно ломкое, значит сырье можно убирать. Если обнаруживаются потемневшие участки растения, эти поврежденные части удаляются.

Как приготовить лечебные настои, отвары в домашних условиях

Чтобы начать прием какого-либо препарата на основе липовки, нужно знать правильную рецептуру. В зависимости от того, что вы будете лечить, зависит технология приготовления.

Чай

Нужно взять фаянсовый или керамический чайник, всыпать туда несколько соцветий липы, залить кипящей водой. Затем закрывают и укутывают полотенцем примерно на 15 минут. После этого разливают по стаканчикам, добавляют по вкусу мед или сахар. Если вам не очень хочется пить только такой травяной чай, можно присовокупить к нему ложечку обычного черного чая, или добавить зеленый.

Настои

Одно из самых популярных жидкостей, которое применяют для лечения. Приготовление настоя зависит от цели. Но классическая рецептура настоя следующая:

• Взять 3 ст. л. сухих цветков липы, насыпать в стеклянную емкость.
• Залить сырье 1 ст. кипятка.
• Поставить на водяную баню. Время воздействия - 15 минут.
• Охладить и процедить.
• Долить прохладной воды, чтобы получить 200 мл. настоя.

Эти настои, помимо целительных свойств, снимают усталость после тяжелого рабочего дня.

Отвары

Можно использовать как наружно, так и внутренне. Для правильного приготовления отвара следует 30 гр. соцветий залить пол литром воды. Поставить на небольшой огонь, прокипятить 5 минут. Затем полученный отвар должен постоять полчаса, и вобрать в себя все полезные вещества растения.

Мед

Самый целебный из всех видов меда. Он может долго храниться. Его добавляют в чай, или любой другой напиток. Чтобы проверить качество меда, нужно опустить туда кусочек свежего мяса. Если через день мясной кусочек протух - мед не настоящий. Подлинный мед сохранит мясо свежим еще длительное время.

Заключение

Липа — это уникальное дерево настоящий кладезь для лекарей и любителей народной медицины. Его свойства полезны и уникальны. Но чтобы начать лечение липой, изучите лечебные свойства и противопоказания. Поэтому, чтобы всегда быть здоровым, полным сил, нужно лечиться и проводить профилактические мероприятия средствами, содержащими липовые соцветия, листья, почки и кору. Будьте здоровы!

Видео: полезные свойства соцветий липы

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Липа — одно из наиболее используемых и известных растений, которое широко используется как в народной медицине, так и в традиционной фармакологии. Она растет в Америке, Европе, Азии и насчитывает до пятидесяти видов.

Самые полезные свойства липы для похудения — это мочегонный и потогонный эффект. Благодаря этим свойствам из организма выводится лишняя жидкость, шлаки, токсины и другие вредные вещества. Потребление отвара или липового чая стимулирует обменные процессы и способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, предотвращая отечность и ожирение.

Вырастает это лечебное дерево до тридцати пяти метров в высоту и зацветает в период летнего солнцестояния июнь — июль. Хотя в этом году жара к нам пришла еще в конце апреля и в начале июня липа уже отцвела. Я даже насобирать ее не успела, опростоволосилась в этом сезоне… буду без липового чая встречать зиму.

Соцветия липы желтоватого цвета, которые соединяются вместе под салатного цвета цветком, напоминающим форму крыльев. Отсюда и название, которое в переводе с греческого означает крыло или перо.

Практически все части липы – цветы, листья, почки, нижняя часть коры (заболонь) используется в медицине, косметологии, фитотерапии и как вспомогательное средство для снижения веса.

Свойства коры липы

Для лечебных целей используется так называемая заболонь — это нижняя часть коры, ее собирают весной, когда идет интенсивное движение сока по стволу. Кора содержит слизь, дубильные вещества, танин, кумарин.

Как стимулятор
Обладая стимулирующими свойствами, используется для повышения давления, поэтому рекомендуется гипатоникам.

Помогает комфортному пищеварению и облегчает ликвидацию пищеварительных и почечных отходов.

Стимулирует работу желчного, предотвращая застойные явления.

Противовоспалительное
Снимает воспалительные процессы при ревматизме
Помогает при приступах подагры

Офтальмологические проблемы
Только кора у липы используется в лечении глазных болезней

Эндокринология
Отвар коры липы является вспомогательным средством при проблемах с щитовидной железой.

Свойства почек липы

Почки собирают только ранней весной. Отвар с липовых почек помогает справиться с климактерическими приливами, является вспомогательным средством при проблемах с щитовидной железой

Молодые листочки липы в Европе употребляют в сыром виде в салатах. Они имеют очень приятный вкус.

Вкусно и без калорий Подробно о том, Что эффективнее: упражнения или переход на правильное питание? Массаж, бег или голодание?

Свойства цветков липы

При коликах
Помогает при коликах и менструальных спазмах. В этих случаях принимают чай с липы дважды в день через 20 мин. после еды.

Мочекаменная болезнь
Настой с липового цвета может нейтрализовать мочевую кислоту, если вы будете принимать ежедневно по три чашки чая с липы в день. Но в период лечения следует применять только растительную пищу, это поможет более эффективно справиться с проблемой.

Ревматизм
Соцветие липы применяется в качестве противовоспалительного средства при ревматизме. Пьют липовый отвар по три чашки в день натощак.

При мышечных болях и растяжениях
Полезен для снятия мышечных болей в случаях истощения, растяжений, при ушибах.

При бессоннице
Липовый чай в состоянии снять стрессовые состояния. А выпивая по чашке липового чая после еды, и в особенности перед сном, вы сможете обеспечить себе спокойный и качественный сон. А хороший сон, как известно, способен помочь в похудении. Еще на ночь можно принять расслабляющую ванну с отваром цветов липы. Это поможет улучшить состояние уставшей кожи и успокоить нервную систему.

При пониженном иммунитете
Если у вас снижен иммунитет, то это можно поправить, принимая липовый чай с лимоном спустя двадцать минут после еды.

При простудных заболеваниях и гриппе
Липа это очень действенный детоксикант в случае гриппа. Укрепляет защитные силы организма, выступает как потогонное при лихорадке. Очень эффективен при первых симптомах простуды. Применяется как успокоительное при сильном кашле. В этих случаях чай с липы пьют четыре раза на день минут за тридцать до еды.

Разжижает кровь
Помогает разжижать кровь, чем помогает предотвратить атеросклероз, тромбофлебит, инсульт, инфаркт.

Мочегонное свойство
Имея флавоноиды, такие как tilarosidos, обладает мочегонным свойством, хорошо работает при отеках, помогает вывести песок с почек, очистить организм от шлаков.

Уменьшает отечность
При отечности и опухании суставов после травм или воспаления помогает снять отечность. Достаточно массировать отечные участки настоем с липы и пить отвар три раза в течении дня. Эти процедуры помогут вывести лишнюю жидкость и убрать отеки.

Улучшает пищеварение
Чай с цветов липы поможет улучшить отток желчи, тем самым обеспечит хорошее пищеварение и улучшит метаболизм. А это, в свою очередь, хорошая помощь при похудении.

Улучшает состояние кожи
Липовый цвет используют для омоложения кожи. Процедуры, проводимые для лица, освежают и успокаивают ее. Маски с отваром липы могут предотвратить ранние морщины. Для этого достаточно смочить тонкое полотенце в отваре и наложить на лицо на пятнадцать минут. Также эту процедуру можно использовать для смягчения кожи в холодное время года.

Применение эфирного масла липы

Ароматерапия
Действует расслабляющее, успокаивает нервную систему.

Проблемы с сосудами
Помогает привести в нормальное состояние сосуды, помогая устранить истончение стенок, тонизирует капилляры, что хорошо при варикозном расширении вен.

Целлюлит
Применяют для антицеллюлитного массажа. Эфирное масло имеет слишком концентрированный запах и может вызвать аллергию. Поэтому нужно применять его с осторожностью.

Липа для похудения — в чем секрет

Наши повседневные бытовые проблемы помогают спровоцировать повышение аппетита и набор лишнего веса. А липовый чай обладает успокоительным эффектом и дает возможность привести нервную систему в нормальное состояние, легко засыпать и иметь качественный, спокойный сон.

Не забывайте пить липовый чай перед походами в сауну. Являясь хорошим мочегонным средством, липа выводит с организма лишнюю жидкость, очищает от шлаков, что очень хорошо для уменьшения целлюлита.

Тем, кто заинтересован в похудении, нужно знать, что диета в сочетании с липовым чаем поможет понизить аппетит, ускорить метаболизм, а следовательно благодаря этим свойствам лишние килограммчики быстрее покинут нашу талию.

Кроме внутреннего применения липа хороша и для наружного применения. Липовый цвет обладает согревающим свойством и при добавлении в ванну также способствует похудению.

Как принимать липу для похудения

Настой липы и лопуха для похудения

Лопух — 0,5 ст. лож.
Липа (цветы) – 0,5 ст. лож.
Кипяток – 300 мл

Лопух и липу залить кипятком и дать настояться 15 минут.
Пить два раза за день.

Отвар с коры липы

Кора липы измельченная — 1 чайная лож.
Кипяток — 250 мл

Кору липы кладем в емкость, заливаем водой и кипятим пять минут. Затем дать настояться пятнадцать минут.

Настой липы при эпилепсии

Кора липы измельченная — 1 ст/лож.
Кипяток — 250 мл

Кору липы залить кипятком, плотно закрыть и дать настояться в течение тридцати минут. Этот настой поможет успокоить нервы и вывести токсины. Принимать три раза в день.

Отвар с цветов липы

Цветы липы — 30 г
Кипяток – 1 литр

Кладем цветы липы в кипяток и на тихом огне кипятим 15 минут. Принимать три раза на день по 250 мл. за тридцать минут до основного приема пищи.

Настой липового цвета для похудения

Цветы липы — 3 г
Кипяток — 250 мл

Цветы липы заливаем кипятком и настаиваем десять минут в закрытом виде.

Расслабляющая ванна с отваром липы

Липа цветы — 100 г
Кипяток — 1 литр

Бросаем в кипяток цветы липы и кипятить пятнадцать минут. Дать настояться около пятнадцати минут. Погрузиться в ванную с теплой водой, в которую добавить отвар. Делать эту процедуру нужно перед сном. После такой процедуры вы будете спать сном младенца. Применяют при бессоннице.

Настой липы с стевией медовой для похудения

Липа цветы — 1 ст.лож.
Стевия медовая — 1 чай.лож.
Кипяток — 0,5 литра

Липу залить кипятком, пусть прокипит 5 мин. Затем снять с огня, добавить стевию и дать настояться около пятнадцати минут. Чай готов. Пить до двух раз на день.

Настой для похудения

Липа цветы — 1 ст.лож.
Ромашка цветы — 1 ст.лож.
Розмарин — 1 чай.лож.
Вода — 1 литр

Смешать все сухие ингредиенты и залить кипятком. Пусть настоится в закрытом виде до остывания. Пить в теплом виде по 250 мл. перед приемом еды за двадцать минут.

Отвар с молодых листьев липы для ванной

Молодые листья липы — 200 г
Вода – 1 литр

Доводим воду до кипения, кладем в нее листья липы и кипятим пять минут. Затем в теплую ванну добавляем отвар. Эта процедура применяется для очистки кожи и расслабления перед сном.

Настой для похудения

Он применяется для стимулирования обмена веществ и похудения.

Липовый цвет — 1 горсть
Цвет бузины — 1,2 горсти
Шиповник измельченный — 1,3 горсти
Тысячелистник — 1, 4 горсти
Корневище пырея — 1,5 горсти

Смешиваем все ингредиенты. Берем одну столовую ложку смеси, заливаем стаканом кипятка и настаиваем пятнадцать минут. Употреблять по 250 мл. трижды на день, примерно за тридцать минут до еды или через двадцать минут после еды.

Отвар для ванны — применяют при незаживающих ранах и как успокаивающее

Липовый цвет — 1 горсть
Мяты листья — 2 горсти
Календула — 3 горсти
Кипяток — 2 литра

Смесь трав залить кипятком, дать настояться в закрытом виде около тридцати минут, а затем добавить в теплую ванну. Принимать водные процедуры пятнадцать минут.

Отвар для внешнего применения

Липовый цвет — 100 г
Вода — 1 литр

Воду довести до кипения, добавить липовый цвет и кипятить на тихом огне двадцать минут. Этим отваром протираем кожу лица и тела.

Также для более быстрого снижения веса к отварам и настоям с липы нужно подключать и диету. Приведу одну из них:

Диета для похудения с настоем липы

День первый

Завтрак:
Сок апельсина — 150 г
Йогурт не жирный — 150 г
Яблоко — 1 штука
Ломтик черного хлеба — 1 шт.
Липовый цвет (настой) — 250 мл. Через 20 мин. после приема еды.

Обед:
Овощной салат — 200 г
Зелень — небольшой пучок
Рыба не жирная отварная — 100 г
Фрукты — 150 г
Чай с липы — 250 мл

Полдник:
Йогурт натуральный не жирный — 1 стакан

Ужин:
Рис коричневый — 150 г
Овощи отварные (морковь, брокколи- отварные) — 100 г
Чеснок, лук добавить в овощи по вкусу.
Апельсин — 1 цитрус
Чай из липы с лайма — 1 чашка

День второй

Завтрак:
Сок апельсиновый — 200 г
Киви — 1 штука
Черный хлеб — 1 кусочек
Настой липы — 1 чашка

Обед:
Салат листовой — 1 пучок + морковь (1 штука) тертая с приправой
Рис коричневый — 150 г
Перец зеленый небольшой — 1 штука
Салат фруктовый — 100 г
Чай липовый без сахара — 1 чашка (за 30 мин. до еды)

Полдник:
Не жирное молоко — 1 стакан
Яблоко — 1 плод

Ужин:
Капуста с лимонным соком — 150 г
Рыба отварная — 100 г
Фруктовый салат — 100 г
Через 20 минут — чай с липы без сахара — 1 чашка

Дозировка приема настойки и жидкого экстракта липы:

• Настойка липы аптечная – 50 капель в день (делим на три приема)
• Жидкий экстракт липы — 30 капель в день (делим на три приема)

Собирать сырье липы нужно вдали от дорог, желательно за чертой города — там нет таких экологических загрязнений. Сбор цветов липы проводят в сухую, жаркую погоду, когда идет очень сильный аромат от цветов. Сушить липовый цвет и листья нужно выложив тонким слоем на бумаге в тени и в хорошо проветриваемом месте, при температуре не выше сорока градусов.

Противопоказание

• Липа является лекарственным растением и поэтому имеет ряд противопоказаний. Нельзя пить чай или отвар липового цвета постоянно, обязательно нужно делать перерывы. При постоянном и длительном потреблении можно посадить зрение.
• Также с осторожностью нужно подходить к лечению липовым цветом людям с заболеванием сердечно-сосудистой системой и при обструкции желчных протоков.
• Не рекомендуется пить липовый чай детям до двух лет и женщинам при беременности.

Снизить вес – это сложная задача, но подключив к основной диете полезные свойства липы, будь то чай или отвар с цветов или коры липы, программа для похудения даст весомые результаты.

Хороший результат дают ванны с липовым цветом. При постоянных приемах таких ванн можно не только улучшить состояние кожи, но и заметно уменьшить свой вес.

Не забывайте про это чудное растение и иногда применяйте липу для похудения и общего улучшения здоровья.