Причины выпадения волос зависят от многих факторов, о которых Вы узнаете в этой статье вместе с рекомендациями по профилактике выпадения волос, а самое главное заключается в том, что для того, чтобы восстановить шевелюру, нужно устранить причины, ведущие к выпадению волос, но для начала немного необходимой статистической информации о допустимом и естественном выпадении волос.

Волосяной покров человека на голове составляет от 90 до 160 тысяч волосинок. Сразу стоит отметить, что выпадение волос - это нормально, ежедневно происходит естественное обновление волосяного покрова, некоторое количество волос выпадает, а выпадение старых волос компенсируется ростом новых. Но решающую роль играет интенсивность выпадения волос, а не скорость восстановления волосяного покрова. Норма выпадения волос колеблется от 50-70 до 100-150 штук в сутки (что приблизительно равняется 0,003% от общего количества волос на голове) , эта норма зависит от густоты волосяного покрова.

Такая разница в норме выпадения волос в основном связана с индивидуальными генетическими особенностями организма человека, питании, образе жизни и некоторыми другими факторами. Актуальным же является подсчёт количества выпавших волос во время мытья головы, и если Вы обнаружите, что при мытье головы визуально на первый взгляд (разумеется без детального подсчёта) , выпадает более 100 волос (это только при мытье головы, без учёта выпавших волос в течение суток) , то нужно определить причины выпадения волос и устранить их.

Ниже в статье Вы узнаете, что может являться причиной выпадения волос и рекомендации по их устранению.

Помимо определения нормы выпадения волос после мытья головы, есть ещё один тест. Для этого нужно внимательно рассмотреть выпавший волос, и если на корне волоса отсутствует мешочек, то причины беспокоиться нет. А если мешочек присутствует, то проведите следующий опыт: не мойте голову в течение 2-3 дней, на второй, третий день потяните за пучок волос на висках или макушке, если у Вас в руке останется более 5-ти волос, то это является признаком того, что у Вас имеется определённая патология и нужно искать причину выпадения волос.

10 причин выпадения волос

1. Недостаточное кровяное снабжение корней волос

Одной из самых главных причин выпадения волос является недостаточное кровоснабжение корней волос. Причиной нарушения кровоснабжения корней волос может являться любое общее заболевание, приводящее к сердечнососудистой недостаточности, а также злоупотребление кофе и чаем. Т.к. кофе и чай имеют свойства сужающие сосуды. Также злоупотребление алкоголем ведёт к сердечнососудистой недостаточности и негативно сказывается на кровоснабжении корней волос.

Отказаться от алкоголя и кофе или выпивать кофе не более 1-2 чашек в день. Вести активный образ жизни, ежедневно выходить на прогулки, заниматься спортом, идеально будет . Больше отдыхать и стараться не нервничать.

2. Ослабленный иммунитет - причина выпадения волос у женщин

Мужчины чаще подвержены выпадению волос, чем женщины, а причины выпадения волос у женщин могут быть связаны в первую очередь с ослабленным иммунитетом. Это довольно частое явление, когда есть проблемы с иммунитетом. У большинства женщин наблюдается интенсивное выпадение волос в период беременности или кормлении грудью. Кроме того причиной выпадения волос могут являться любые причины ведущие к понижению иммунитета, например: частые респираторные заболевания или более серьёзные заболевания простудного (инфекционного) характера. Также волосы начинают выпадать с высокой интенсивностью после проведения операций с общей анестезией, как у женщин, так и у мужчин наблюдается поредение волос на протяжении 2-3 лет после анастезии.

Нужно определить причину ослабленного иммунитета, лучшим вариантом будет прохождение обследования в специализированной клинике, и следовать рекомендациям иммунолога по восстановлению иммунитета. Если нет желания обращаться в клинику, то нужно хотя бы следовать общим рекомендациям по восстановлению иммунитета: отказаться от пагубных привычек (наркотики, алкоголь, курение и другие продукты, которые оказывают негативное влияние на организм) , занятия спортом, полноценное, сбалансированное, здоровее питание, занятия йогой или другими практиками для борьбы со стрессом.

3. Недостача железа в организме

У мужчин недостача железа в организме наблюдается намного реже, чем у женщин, а у женщин недостача железа в организме может наблюдаться во время месячных в результате кровопотери или же злоупотреблении различными диетами, т.к. любая диета - это несбалансированный вид питания и как следствие - анемия, общая слабость, сонливость - это всё признаки нехватки железа в организме.

Для восстановления кожного и волосяного покрова головы необходимо восполнить недостачу железа в организме. Для этого нужно включить в свой рацион железосодержащие продукты и можно пропить курс витаминов. К железосодержащим продуктам относятся: печень, мясо (в говядине очень много железа) , рыба, каши (в частности гречневая и овсяная) , ржаной хлеб, яблоки и гранаты или свежевыжатый сок из них.

4. Приём медицинских препаратов

Медицинские препараты оказывают негативное воздействие на волосяной покров головы. Наиболее негативное воздействие оказывает химиотерапия, которая назначается при различных формах рака. Медицинские препараты для гипертоников (людей с повышенным кроенным давлением) , также оказывают негативное влияние на волосяной покров головы. Сюда же можно отнести часть стероидов, противозачаточные таблетки, антидепрессанты, мочегонные препараты и всем известный аспирин.

Как только прекращается приём препаратов, волосяной покров начинает восстанавливаться (за исключением особо тяжёлых случаев, например, после химиотерапии) . Поэтому, если есть такая возможность воздерживаться от приёма любых медицинских препаратов. Рекомендуется принимать полиненасыщенные жирные кислоты «Омега-3», которые оказывают положительное влияние на организм в общем и на волосяной покров в частности.

5. Гормональный сбой

Гормональный сбой может являться причиной выпадения волос, как у мужчин, так и женщин, но у женщин наблюдается намного чаще. Причиной выпадения волос у женщин является избыток тестостерона (мужского полового гормона) , это происходит, когда девушка начинает половую жизнь, во время беременности и послеродовой период, во время менопаузы. Помимо вышеобозначенных причин, причинами выпадения волос могут быть нарушения в эндокринной системе или сахарный диабет.

Нужно обратиться за консультацией к эндокринологу, пройти обследование щитовидной железы, сдать анализ крови на гормоны и биохимию. После консультации, врач скорее всего назначит Вам препараты, которые помогут Вашей эндокринной системе и избавят от выпадения волос.

6. Инфекционные заболевания кожи головы

Инфекционные заболевания кожи головы приводят к выпадению волос, например такие заболевания как себорея или дерматит. Причиной возникновения дерматита может быть как внешние раздражители, так и внутренние неполадки в работе организма, в результате чего возникают различные аллергические реакции.

Как остановить выпадение волос в таком случае?

К сожалению, в случае инфекционного заболевания кожи головы не помогут ни маски, ни травы, сначала нужно устранить причину. Поэтому необходимо обратиться к врачу трихологу, который установит причины появления дерматита и назначит соответствующее лечение.

7. Несбалансированное питание

Частой причиной выпадения волос является несбалансированное питание, нехватка витаминов и микроэлементов, в особенности весной, во время весеннего гиповитаминоза. Кроме того, злоупотребление алкоголем и пагубная привычка курения «сжигают» полезные микроэлементы и витамины.

Весной принимать витаминный комплекс, есть побольше свежих овощей и фруктов, отказаться на весенний период от алкоголя, бросить курить или курить поменьше.

8. После больших стрессовых нагрузок

Очень часто причиной выпадения волос являются частые или очень тяжёлые стрессы. Разумеется, если стресс был кратковременным и единичным, то волосы восстановятся, но если стресс перешёл уже в хроническую форму, то происходит сильное сужение сосудов кожи головы, вследствие чего заметно ослабевает кровоснабжение корней волос и волосы начинают интенсивно выпадать.

В таких случаях нужно пропить курс успокаивающих средств, не обязательно фармацевтических препаратов, можно попробовать обойтись успокаивающими травами.

9. Экологическая обстановка, влияние загрязнённой окружающей среды

Причиной выпадения волос может являться экологическая ситуация в регионе в котором Вы проживаете. Загрязнение воздуха, повышенная радиация, различные осадки от промышленных предприятий.

Если хотите сохранить шевелюру и есть возможность, то переезжайте в более экологичный регион. Если такой возможности нет, то старайтесь вести здоровый, активный образ жизни, придерживайтесь здорового питания, избегайте стрессовых ситуаций.

10. Воздействие высоких и низких температур

Выпадение волос может наблюдаться не только у взрослых, но и у детей, которые подвергают кожу головы резким температурным перепадам. Таким как хождение в морозы без головного убора или длительное нахождение под открытым солнцем.

Часто у людей возникает вопрос: если выпадают волосы, что делать в домашних условиях, чтобы это предотвратить? Такой процесс - это совершенно нормальное физиологическое проявление. Данная ситуация характерна как для женщин, так и для мужчин. Человек за сутки теряет от 50 до 100 волосков, что является абсолютной нормой. Однако если у человека возникает ощущение, что их выпадает страшно много, то это должно стать поводом для принятия необходимых мер. Одной из них и будет лечение в домашних условиях с использованием народных рецептов.

Натуральные ополаскиватели

Параллельно с изделиями фармацевтов и косметологов, в случае если жутко выпадают волосы, необходимо попробовать народные методы. Надо иметь в виду, что лечение в домашних условиях потребует большего времени, терпения и усилий. Они будут потрачены на то, чтобы сначала изготовить целебный состав, к тому же держать его придется немного дольше, в отличие от готовых. Однако от самостоятельно приготовленных снадобий результат будет намного лучше.

Против выпадения хорошо помогают ополаскиватели, которые вполне возможно сделать дома самому. Способностью укреплять структуру локонов обладает отвар дубовой коры. Чтобы его приготовить, необходимо добавить в 1 л воды 2 ст. л. этого высушенного сырья. Пользоваться им можно каждый день.

Таким же свойством обладают свежие листья лопуха, из которых делается отвар. Для этого измельчают 2 листа этого растения. Все это заливается 3 л воды и кипятится на протяжении 30 минут. Затем отвар остужается и им промываются помытые локоны. Действие лопуха направлено на саму луковицу, тем самым происходит укрепление волоса изнутри. Разрешается ежедневное применение данного снадобья.

Отвары и настои для укрепления

Настой тимьяна прекрасно укрепляет шевелюру. Рецепт его приготовления заключается в том, что горстка листьев и цветов тимьяна заливается 1 л чистой воды. Для этих целей рекомендуется взять минеральную, туда же налить 2 ст. л. спирта. Эту смесь надо оставить на 4 дня, для того чтобы она настоялась. Когда срок пройдет, настойку процеживают и хранят в холодильнике. Втирают после каждого мытья головы. Процедуру проводят на протяжении 14 дней.

Использование отвара из крапивы в совокупности с маской помогает справиться с данной проблемой даже в том случае, если наблюдается жуткое выпадение волос. Положительный результат станет заметен примерно через 14 дней. Чтобы приготовить такой отвар, надо залить 1 л кипятка 3 ст. л. крапивы. Необходимо оставить настояться до тех пор, пока температура состава не понизится до 37°С. Локоны ополаскивают после использования маски.

Если лезут волосы в больших количествах и постоянно, то можно попробовать их полечить соком петрушки. Взять этой травы примерно 100 г, отжать из нее сок и каждый день втирать в корни. Процедура должна проводиться на протяжении 30 дней.

Применение масел в борьбе с проблемой

Основные правила следующие:

• применение отваров разрешается после каждого мытья головы;
• маски делают не чаще 1 раза в 7 дней (частое использование стимулирует выпадение).

К наиболее популярным относятся такие масла:

• касторовое;
• репейное;
• кунжутное.

Любое из них в теплом состоянии втирают в кожу. Теплым его делают, нагревая на водяной бане. Сверху надевают колпак из полиэтилена и оставляют на голове на полчаса либо час. После этого промывают. Улучшить свойства можно, добавив специальные обогащенные витаминами масла, продаваемые в аптеках. Чтобы процедура дала отличный результат, необходимо ее выполнять не меньше 2 раз в месяц. Ее проведение можно сменять масками, сделанными по домашним рецептам.

Большую пользу и отличный результат в лечении волос можно достигнуть благодаря применению маски, состоящей из таких ингредиентов:

• желатина - 1 ст. л.;
• теплой воды - 3 ст. л.;
• любого шампуня - 1 ст. л.

Смесь надо подержать от 40 минут до 1 часа.

Если ужасно выпадают волосы, для эффективного устранения данного недостатка можно воспользоваться смесью из лука и 1 ст. л. меда. Это к тому же способствует их усиленному росту. Данный состав наносится исключительно на корни, а саму шевелюру надо щедро смазать растительным маслом, лучше всего, если это будет оливковое. На голову нужно надеть утепленный колпак. Если маска выполняется впервые, то оставить ее надо только на 20 минут. Затем промыть голову с шампунем. Для устранения неприятного запаха прополоскать водой с уксусом.

Кефирная и хлебная вариации

Для кефирной маски необходимо взять 100 г этого подогретого кисломолочного продукта и добавить:

• 1 ч. л. меда;
• яичный желток;
• косметическое масло - несколько капель.

После нанесения на шевелюру оставить на 40 минут, а потом вымыть.

Можно воспользоваться просто кефиром, который намазывают как на волосы по всей их длине, так и на корни. На голову надеть пакет из целлофана и обмотать полотенцем. Держать следует 30 минут или 1 час. Для того чтобы исчез запах кефира, голову ополаскивают водой, в которую добавлена ложка 9% уксуса.

Регулярная хлебная маска окажет прекрасное действие на состояние шевелюры, которая укрепляется и восстанавливается одновременно.

В состав входит желток, мед, размягченный хлеб. Для размягчения можно взять:

• 2 ст. л. очень крепкого чая;
• отвар любой травы - лопуха, крапивы, хвоща, ромашки.

Брюнеткам подходит черный чай, блондинкам - зеленый. Смесь наносится на 5 минут на вымытые волосы, потом смывается.

Маски с алоэ, лимоном и клюквой

Обладателям жирных волос поможет сок лимона, который обладает следующими свойствами:

• очищает дерму головы;
• нормализует функционирование сальных желез.

В состав входит по 1 ст. л. сока алоэ и лимона плюс яичный желток. Данную смесь наносят на кожу на полчаса. Затем промывают водой.

Есть еще и другой рецепт, в котором присутствует:

• по 1 ложке сока алоэ и меда;
• 1 желток;
• 0,5 ложки сока чеснока.

Все перемешивается, намазывается на вымытую дерму головы, покрывается клеенкой и держится 20 минут. Потом смывается большим количеством воды.

В состав другого рецепта входит:

• 1 желток;
• 1 ч. л. сока чеснока;
• по 1 ст. л. меда, соков - березового и алоэ.

Эту смесь, не втирая, наносят на кожу на несколько часов. После этого промывают с использованием шампуня и ополаскивают отваром, обладающим укрепляющими свойствами.

Поможет восстановить структуру волоса и тонизировать кожу маска с использованием клюквы. 200 г этой ягоды надо раздавить, перемешать с медом, которого берется 1 ч. л. Смесь оставляют на 30 минут, а затем смывают.

Маски, сделанные на основе народных рецептов, оказывают действие на волосяную луковицу. Именно благодаря этому происходит активизация кровообращения дермы, а это, в свою очередь, способствует увеличению поступления к корням питательных и полезных веществ.

Лечение ванночками

Такое лечение, которое помогает бороться с выпадением, как использование ванночек, на сегодняшний день является малоизвестным. Но их применение дает неплохой результат.

Для приготовления ванночки необходимо 3 л кипятка залить 200 г листьев мать-и-мачехи, предварительно измельченных. Этот раствор оставляют настаиваться в течение 4 часов, затем необходимо процедить. Держать в этой ванночке голову надо от 15 минут до получаса. Советуют такую процедуру проводить через 2-3 дня на протяжении месяца.

В другой рецепт входит:

• 30 г петрушки и шалфея;
• 50 г высушенной коры дуба.

Это сырье заливается 2 л кипятка и ставится на 2 часа. За это время раствор настоится. Его используют в качестве ванночки для шевелюры. Время принятия 15 минут.

Неплохо помогает справиться с выпадением череда (50 г), которой кипятят в воде 10 минут. Ее надо опускать в кипяченую воду. Затем туда же бросают морскую соль 100 г. В полученный отвар добавляют 2 л холодной воды. В таком растворе держат голову 10-15 минут. Благодаря такой процедуре.

Если верить статистике, то волосы у женщины выпадают намного реже чем у мужчины. Но это совсем не значит, что женщина никогда не сталкивалась со столь неприятной проблемой. Если вы абсолютно здоровы и волосы начали выпадать из-за того, что вы их слишком часто красите или же сушите феном, используете щипцы, делаете некачественную завивку, то тогда избавиться от выпадения достаточно просто. Вам нужно только перестать издеваться над собственными волосами и обеспечить им нормальный уход. Но иногда причина совсем иная и стоит ее искать в глубине собственного организма.

Если вы начинаете сильно нервничать, когда замечаете у себя выпадение волос, то это может только навредить вам. Поэтому не стоит поддаваться на провокацию отрицательных эмоций, а постарайтесь сделать красивую прическу с тех волос, что остались и работайте над лечением этой проблемы. Особенно важно, как бы это дико не звучало, чтобы в это время у вас были правильные мысли. Если вы на протяжении нескольких дней будете настраивать себя исключительно на позитив, то поверьте, что вы быстро заметите результат.

Как вылечить выпадение и восстановить волосы?

1. Первым делом необходимо узнать причину по которой у вас выпадают волосы;
2. стоит помнить, что ответственность за волосы лежит на ваших плечах. Врач дает рекомендации и назначает лечение, но за то как вы будете следовать этому уже полностью отвечаете вы;
3. не стоит паниковать, настраивайте себя только на позитив и скорое выздоровление;
4. это может показаться странным, но мы должны мысленно посылать нашим волосам нежность и любовь;
5. ни в коем случае не пользуемся фенами, щипцами или плойками. Также стоит забыть о краске для волос, средствах для фиксации и укладки;
6. в то же время не забываем о многочисленных народных рецептах масок и ополаскивателей;
7. принимает витаминный комплекс, минералы и следим за своим питанием.

В зависимости от того, насколько сильно у вас выпадают волосы, может затянуться устранение этой проблемы. Но если вы будете все правильно делать, то уже через некоторое время можно будет увидеть постепенное улучшение.

Обычно, для того, чтобы волосы перестали выпадать нужно 2-3 месяца. Особенно хорошо при данной проблеме помогают народные средства, такие как: самые разные масла в зависимости от типа волос, яичный желток, яблочный уксус, отвары лечебных трав и многое другое. Стоит потратить время и приготовить с этих ингредиентов комплексную маску, которая не только укрепит ваши волосы, но и придаст им здоровый внешний вид. Не удивляйтесь если при первых попытках сделать маски волосы станут выпадать еще больше. Это нормальное явление, особенно если вы выбрали стимулирующую маску для волос. Тогда на месте тех волос, что выпали вырастут новые, которые будут намного крепче и красивее.

Выпадение волос… Как много молодых девушек, женщин и мужчин сталкиваются с этой проблемой, выпадение волос еще называют болезнью двадцать первого века. Не смотря на многочисленные исследования, лучшего средства от выпадения волос так и найдено, потому что причин выпадения волос очень много, как и методов лечения, с которыми может справится только опытный врач (трихолог или дерматолог). В большинстве случаев, выпадение волос связано с внутренними неполадками нашего организма (анемия, болезни ЖКТ, гормональные нарушения…).

Так что самый первый совет при выпадении волос — это найти опытного врача, который найдет , назначит лечение для устранения этой причины и комплексную терапию для поддержания и восстановления волос.

Как остановить выпадение волос?

Лечить выпадение волос нужно комплексно, тогда положительные результаты не заставят себя долго ждать, но также важно помнить и о жизненном цикле волос, то есть раньше, чем за три месяца существенных результатов вы не заметите.

Остановить процесс выпадения можно, только устранив его причину!

И так, первое, что нужно сделать, это настроится на позитив, и разработать план по восстановлению волос:

1. Посетите трихолога или дерматолога, детально расскажите о своей проблеме, с чего все началось и как долго уже продолжается. Врач осмотрит волосы специальным прибором, назначит необходимые анализы и выяснит причину выпадения волос.
2. Если трихолог вас направляет еще на консультацию к другим врачам, нужно обязательно следовать его советам. Возможно будет нужна консультация: гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога, невропатолога, гематолога…
3. Обязательно выполняйте рекомендации врача, придерживайтесь схемы лечения. Возможно в процессе лечения будет корректироваться прием таблеток или других препаратов, в зависимости от динамики выздоровления.
4. Если врач вам назначил курс ампул или сыворотки от выпадения волос, нужно его пройти и заменить обычный шампунь на лечебный. А также, хотя бы временно, не пользуетесь укладочными средствами (лаком, пенкой, гелем) и как можно реже пользуйтесь феном.
5. Не забываем о народных средствах и рецептах от выпадения волос, домашние маски от выпадения волос и для роста, укрепляющие настойки крапивы, …
6. Стараемся сбалансировано питаться, активно кушаем сезонные овощи и фрукты, а также подпитываем организм аптечными комплексными витаминами.
7. Избегаем стрессов, оберегаем нервную систему от перегрузок, и конечно же полноценный сон, не менее 8 часов и физическая активность.

Как восстановить густоту волос после выпадения

Главная задача восстановления волос после выпадения, это разбудить спящие волосяные фолликулы и простимулировать их рост. Для этого нужно подпитывать волосы как изнутри, так и снаружи.

Если причиной выпадения волос является генетическая предрасположенность (андрогенная алопеция), то при своевременном и грамотном лечении можно приостановить этот процесс и даже вернуть немного густоту. Но стоит помнить, что при андрогенной алопеции лечение должно быть пожизненным.

Остальные виды алопеции (диффузная, гнездная, очаговая) более податливы для лечения.

Салонные процедуры для повышения густоты волос

Сегодня в салоне предлагают целый ряд процедур, которые направлены на уменьшение выпадения волос, стимуляцию роста и комплексного восстановления волос. Самыми действенными есть:

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг сегодня является самым действенным методом лечения алопеции (выпадения волос) любого вида. Суть этой процедуры заключается в том, что у пациента берут из вены кровь, помещают ее в специальную центрифугу, в которой тромбоциты отделяют от эритроцитов и потом обогащенную тромбоцитами плазму вводят в кожу головы с помощью микроинъекций.

Такая обогащенная плазма стимулирует выработку коллагена, гиалурона, ускоряет процессы восстановления, улучшает микроциркуляцию, в следствии чего выпадение волос уменьшается, фолликулы укрепляются, волосы насыщаются полезными веществами и активизируется рост.

Курс плазмолифтинга составляет от 4 до 10 процедур. Отзыв о плазмолифтинге при выпадении волос можно почитать в статье

Мезотерапия

Процедура мезотерапии волос состоит из большого количества микроинъекций полезных веществ, в основном это витамины, микроэлементы, минералы. Выбор коктейля зависит от проблемы, которую нужно решить с волосами, бывает двух видов: аллопатическая и гомеопатическая.

Процедура мезотерапии осуществляется путем введения в кожу головы инъекций, в состав которых входят цинк, магний, кремний, кальций, железо, витамины группы В, пантенол, и аминокислоты.

Курс мезотерапии составляет 8-10 процедур, с периодичностью один раз в неделю.

Озонотерапия

Озонотерапия уменьшает выпадение волос, стимулирует рост новых волос и помогает избавится от перхоти, себореи, дерматита.

Проводится озонотерапия непосредственно в кожу головы при помощи уколов. Полный курс может включать от 2 до 10 сеансов.

Поступая в организм человека, озон начинает воздействовать на все его системы. От молекулы введенного вещества отщепляется по одному атому кислорода. Именно это и оказывает основное воздействие на организм: кислород подстегивает различные структуры нашего тела к более активной работе.

Дарсонваль — это прибор широкого спектра действия, применяется в том числе и для лечения волос. Его можно купить и пользоваться им дома, а можно приходить на процедуры в больницу.

Эффект дарсонваля для волос основан на действии слабого импульсного тока высокого напряжения и частоты. Он улучшают микроциркуляцию лимфы и крови, оказывает антисептическое и подсушивающее воздействие. Помогает справится с выпадением волос, улучшает кровообращение, все сыворотки, ампулы от выпадения волос поле него действуют в разы лучше.

Народные средства восстановления волос после выпадения

Волосы требуют повседневного и тщательного ухода, особенно когда их нужно восстановить после выпадения. Старайтесь беречь волосы от механического повреждения. В процессе мытья, высушивания, массажа и расчесывания помните, что любые резкие движения ведут к потере и деформации волос.

Если говорить о домашних, народных средствах для восстановления волос, то это в первую очередь домашние маски от выпадения волос и для стимуляции роста. Однако единого рецепта на всех не существует, ведь у каждого свои особенности (структура, тип волос, работа сальных желез). Мы подобрали для вас самые популярные рецепты масок, по отзывам девушек среди которых вы можете подобрать для себя лучшую.

Курс лечения масками довольно длителен, составляет от 10 до 15 процедур, с периодичностью 2-3 раза в неделю, это занимает много времени и сил, но и эффект долго себя не заставит ждать.

Маски при сильном выпадении волос

• 2 столовой ложки настойки перцовой;
• 1 столовая ложка касторового масла или горчичного;
• 5 капель эфирного масла бей.

Маска делается на сухие волосы, перед мытьем, но чтобы не было на волосах укладочных средств (лак, пенка). Подогреть на водяной бане касторовое масло, добавить в него перцовую настойку и эфирное масло. Нанести маску на кожу головы по проборам, утеплить и оставить от 40 минут до 1 часа. Маска должна греть и пощипывать. Если у вас сухие волосы, то на кончики можно нанести любимое базовое масло. Потом помыть голову как обычно с использованием шампуня и покупной маски.

Маска для стимуляции роста волос

• 2 столовые ложки касторового масла;
• 1 чайная ложка молотого имбиря (можно взять сырой и натереть на терке, но сухой имбирь разогревает сильнее);
• 1 чайная ложка сока алое.

Маска делается перед мытьем волос. Смешать все ингредиенты и нанести на кожу головы от 30 минут до 1 часа. Маску нужно утеплить: замотать полиэтиленовой пленкой и утеплить шерстяной шапкой или теплым полотенцем. Потом помыть голову как обычно с использованием шампуня.

Масляная маска для роста волос с корицей

• 1 столовая ложка корицы (порошок);
• 1 столовая ложка облепихового масла;
• 1 столовая ложка конопляного масла;
• 5-8 капель эфирного масла корицы.

Смешать все ингредиенты в стеклянной посуде, можно подогреть на водяной бане. Маску нанести на кожу головы от 30 минут до 1 часа, желательно утеплить (полиэтиленовой пленкой или шапочкой для душа, а сверху одеть шапку или полотенце), смыть маску шампунем.

Маска с демексидом для уплотнения и роста волос

• пол чайной ложки димексида;
• 1 чайная ложка оливкового масла;
• 1 чайная ложка касторового масла;
• 3-5 капель витамина А и Е на масле;
• 5 капель эфирного масла бей или любого другого.

Подогреваем базовые масла и добавляем остальные ингредиенты, наносим на кожу головы и утепляем. Держим маску 1 час и смываем шампунем.

Предлагаем вам рецепт домашнего спрея для роста волос, который состоит из натуральных ингредиентов: . Этот спрей не только стимулирует рост волос, но и хорошо укрепляет волосы, делает их более мягкими, послушными и блестящими.

Еще себя хорошо зарекомендовала никотиновая кислота (витамин В3, РР) для роста волос, она действительно ускоряет рост волос за счет расширения сосудов и улучшения питания волос. Все отзывы о никотиновой кислоте практически положительные, ускоряется рост волос почти в два раза, если у вас волосы растут до 1 см в месяц, то при помощи никотиновой кислоты, результат будет до 2 см в месяц. Более подробно о никотиновой кислоте можно почитать .

Вам понадобится

• - пищевая или морская соль для массажа;
• - сок лука, чеснока, алоэ, мед для маски;
• - отвар крапивы, корня лопуха, березовых листьев, шишек хмеля для ополаскивания.

Инструкция

Выпадение волос является вполне нормальным явлением. Таким образом, происходит их естественное обновление. Но если они в большем объеме, чем обычно, и на протяжении долгого времени, создайте волосам особый, бережный уход и дополнительное питание. Начните курс витаминотерапии, а для кожи головы используйте различные маски и массаж.

При хорошее действие на волосяную луковицу оказывает массаж крупной солью, а еще лучше морской. Она содержит все элементы периодической системы Д.И. Менделеева, поэтому кроме массажа хорошо питает кожу. Перед мытьем головы нанесите ее на слегка влажные волосы по проборам и круговыми движениями втирайте в корни. Через 5-7 минут ополосните волосы водой, а затем помойте, но используйте при этом только продукты натурального происхождения: яичный желток с кефиром, молочную сыворотку. Это позволит избежать воздействия на кожу головы вредных химических веществ, содержащихся в любом косметическом средстве по уходу за кожей и волосами. При чувствительной коже головы смешайте соль с растительным маслом.

Для восстановления волосяной луковицы и для стимуляции роста волос делайте пальцевой массаж головы. Проводите разведенными пальцами от линии лба к затылку, перемещаясь от центра в стороны. Далее перейдите на круговые движения. Такое воздействие на кожу головы не только усиливает кровообращение и питает корни волос, но и снимает нервное напряжение. Для этой же цели можете использовать массажную щетку. При сильном выпадении волос расчесывайтесь дольше, чем обычно.

В качестве маски для волос используйте сок лука или его смесь с медом (5:1), мед с соком алоэ, кашицу из чеснока и лука. Нанесите любую из них на корни, оберните волосы клеенкой и теплым шерстяным платком. Оставьте на 15-20 минут, после чего промойте водой, яичным желтком и ополосните отваром крапивы, березовых листьев, шишек хмеля или корня лопуха.

Для предупреждения чрезмерного выпадения волос не допускайте их загрязнения и жирности. Повышенная продукция секрета сальных желез и размножение различных микроорганизмов на поверхности кожи может привести к отравлению волосяной луковицы. А чтобы отучить волосы от частого мытья поменяйте шампунь, откажитесь на время от бальзама и исключите из питания жирные, жареные, острые, копченые и маринованные блюда. Для сохранения чистоты собирайте волосы в хвост или пучок и меньше носите в распущенном виде.