Školská úzkosť u detí vo veku základnej školy. Štúdium príčin zvýšenej úrovne úzkosti u detí vo veku základnej školy

ÚVOD ...............................................................................................................3

1.1. Všeobecná charakteristika pojmu „úzkosť“ ...................................... ..... 5

1.2. Zvláštnosti správania úzkostných detí ................................................ ................... ... 9

1.3. Príčiny vzniku a rozvoja úzkosti u detí ................................... 11

2. EXPERIMENTÁLNA ŠTÚDIA FENOMÉNU

ÚZKOSŤ U DETÍ MLADŠÍCH ŠKOL

VEK ................................................................................................... 17

2.1. Priebeh experimentu. Popis použitých metód ................................................. 17

2.2. Zisťovacia fáza experimentu ................................................ ....................... dvadsať

2.3. Formatívna fáza experimentu ................................................. ...................................... 23

2.4. Kontrolná fáza experimentu ................................................. ...................................... 25

ZÁVER. .................................................................................................... 29

ZOZNAM POUŽITEJ LITERATÚRY ......................................... 32

APPS .................................................................................................... 34

ÚVOD

Harmonický rozvoj osobnosti dieťaťa je možný za prítomnosti zdravia, definovaného Svetovou zdravotníckou organizáciou ako stav telesnej, duševnej a sociálnej pohody dieťaťa.

V súčasnosti sa zvýšil počet detí „rizikovej skupiny“, každý tretí školák má odchýlky v neuropsychickom systéme. Psychologické sebauvedomenie detí vstupujúcich do školy je charakterizované nedostatkom lásky, vrúcnych, spoľahlivých vzťahov v rodine a citovej väzby. Objavujú sa známky problémov, napätia v kontaktoch, strachy, úzkosť, regresívne sklony. Rastie počet úzkostných detí, ktoré sa vyznačujú zvýšenou úzkosťou, neistotou a emočnou nestabilitou. Vznik a upevňovanie úzkosti je spojené s nespokojnosťou s vekovými potrebami dieťaťa.

Počas vekových vrcholov úzkosti úzkosť pôsobí nekonštruktívne, čo spôsobuje stav paniky, skľúčenosti. Dieťa začína pochybovať o svojich schopnostiach a sile. Ale úzkosť dezorganizuje nielen vzdelávacie aktivity, ale začína ničiť aj osobné štruktúry. Poznanie príčin zvýšenej úzkosti preto vedie k možnosti včasného rozvoja a implementácie nápravných a vývojových prác, ktoré pomáhajú znižovať úzkosť a formovať adekvátne správanie u detí vo veku základnej školy.

Problémom úzkosti u detí a znižovaním jej úrovne sa zaoberali mnohí významní psychológovia a pedagógovia. Patria medzi nich A. M. Parishioners, E. I. Rogov, S. L. Rubinstein, R. S. Nemov, L. V. Makshantseva, E. A. Savina, N. P. Shanina, G. G. Arakelov, N. E. Lysenko, L. V. Borozdina, B. D. Kashart V. R. K. K. V. K. K. K. V. K. V. K., S.

V domácej psychologickej a pedagogickej literatúre existuje viacero prístupov k chápaniu úzkosti. Niektorí vedci považujú úzkosť hlavne v stresových situáciách, ako dočasný negatívny emocionálny stav, ktorý sa vyskytuje v ťažkých, ohrozujúcich, nezvyčajných podmienkach. Iní považujú úzkosť za vlastnosť temperamentu. Množstvo vedcov považuje úzkosť za sociálne determinovanú vlastnosť jedinca, tvrdia, že prejav úzkosti u detí je vo veľkej miere ovplyvnený socializáciou, ktorá intenzívne prebieha v škôlkach a školách.

Účel štúdie:študovať znaky prejavu úzkosti u detí a určiť účinnosť nápravných a vývojových aktivít zameraných na zníženie úrovne úzkosti u detí vo veku základnej školy.

Výskumná hypotéza: používanie nápravných a rozvojových programov vo vzdelávacom procese zameraných na zníženie úrovne úzkosti u detí prináša pozitívne výsledky.

Predmet štúdia:úzkosť u detí.

Predmet štúdia: znaky prejavu úzkosti u detí vo veku základnej školy.

Ciele výskumu:

1. Preskúmajte znaky prejavu úzkosti u detí.

2. Študovať metódy zisťovania úzkosti u detí vo veku základnej školy.

3. Identifikovať vplyv nápravnovýchovného programu na zníženie úrovne úzkosti u mladších žiakov.

Štúdia použila nasledujúce metódy: psychodiagnostické metódy, pozorovanie, zisťovanie, formovanie a kontrolný experiment, štatistické spracovanie údajov.

1. TEORETICKÝ ROZBOR LITERATÚRY O PROBLÉME ÚZKOSTI U DETÍ

1.1. Všeobecné charakteristiky pojmu "úzkosť"

V psychologickej literatúre existuje veľa definícií pojmu „úzkosť“. Uvádzame len niektoré z nich.

S. L. Rubinshtein chápe úzkosť ako tendenciu človeka prežívať úzkosť, t.j. emocionálny stav, ktorý sa vyskytuje v situáciách neistého nebezpečenstva a prejavuje sa v očakávaní nepriaznivého vývoja udalosti uy.

Podľa V. K. Vilyunasa je úzkosť tendencia jednotlivca prežívať úzkosť, charakterizovaná nízkym prahom pre vznik úzkostnej reakcie: jedným z hlavných parametrov individuálnych rozdielov.

A. M. Parishioners uvádza nasledujúcu definíciu: úzkosť je prežívanie emocionálneho nepohodlia spojeného s očakávaním ťažkostí, s predtuchou hroziaceho nebezpečenstva.

Podľa definície S. S. Stepanova je úzkosť skúsenosťou emocionálnej tiesne spojenou s predtuchou nebezpečenstva alebo zlyhania.

Rozlišujte úzkosť ako emocionálny stav a ako stabilnú vlastnosť, osobnostnú črtu alebo temperament.

Podľa definície R. S. Nemova je úzkosť neustále alebo situačne prejavovaná vlastnosť človeka prichádzať do stavu zvýšenej úzkosti, prežívať strach a úzkosť v konkrétnych sociálnych situáciách.

Napriek rôznorodosti definícií fenoménu úzkosti sa väčšina výskumníkov zhoduje v tom, že je potrebné ho posudzovať diferencovane – ako situačný fenomén a ako osobnú charakteristiku, berúc do úvahy prechodný stav a jeho dynamiku.

Moderný výskum úzkosti je zameraný na rozlíšenie medzi situačnou úzkosťou spojenou s konkrétnou vonkajšou situáciou a osobnou úzkosťou, ktorá je stabilnou vlastnosťou človeka, ako aj na vývoj metód analýzy úzkosti v dôsledku interakcie človeka a jeho životné prostredie.

G. G. Arakelov, N. E. Lysenko, E. E. Shott poznamenávajú, že úzkosť je nejednoznačný psychologický pojem, ktorý popisuje určitý stav jednotlivcov v obmedzenom časovom okamihu a stabilnú vlastnosť akejkoľvek osoby. Analýza literatúry z posledných rokov nám umožňuje uvažovať o úzkosti z rôznych uhlov pohľadu, čo umožňuje tvrdiť, že zvýšená úzkosť vzniká a realizuje sa ako výsledok komplexnej interakcie kognitívnych, afektívnych a behaviorálnych reakcií vyvolaných, keď je človek vystavený rôzne stresy. Úzkosť – ako osobnostná črta je spojená s geneticky podmienenými vlastnosťami fungujúceho ľudského mozgu, ktoré spôsobujú neustále zvýšený pocit emocionálneho vzrušenia, emócie úzkosti.

Prideliť dva hlavné typy úzkosti. Prvým z nich je tzv situačná úzkosť, tie. generované nejakou špecifickou situáciou, ktorá objektívne vyvoláva obavy. Tento stav sa vyskytuje u každej osoby v očakávaní možných problémov a životných komplikácií. Tento stav je nielen celkom normálny, ale zohráva aj pozitívnu úlohu. Pôsobí ako akýsi mobilizačný mechanizmus, ktorý umožňuje človeku vážne a zodpovedne pristupovať k riešeniu vznikajúcich problémov. Abnormálny je skôr pokles situačnej úzkosti, kedy človek zoči-voči vážnym okolnostiam prejavuje neopatrnosť a nezodpovednosť, čo najčastejšie poukazuje na infantilnú životnú polohu, nedostatočnú formuláciu sebauvedomenia.
Istá miera úzkosti je prirodzenou a povinnou črtou aktívnej činnosti jedinca. Každý človek má svoju optimálnu alebo žiadúcu mieru úzkosti – ide o takzvanú prospešnú úzkosť. Hodnotenie stavu človeka v tomto smere je pre neho podstatnou zložkou sebaovládania a sebavýchovy. Zvýšená miera úzkosti je však subjektívnym prejavom trápenia človeka.

Prejavy úzkosti v rôznych situáciách nie sú rovnaké. V niektorých prípadoch majú ľudia tendenciu správať sa úzkostlivo vždy a všade, inokedy svoju úzkosť dávajú najavo len z času na čas, podľa okolností.

Ďalším typom je tzv osobná úzkosť. Možno ju považovať za osobnostnú črtu, ktorá sa prejavuje neustálou tendenciou prežívať úzkosť v rôznych životných situáciách, vrátane tých, ktoré ju objektívne nemajú. Charakterizuje ju stav nevedomého strachu, neurčitý pocit ohrozenia, pripravenosť vnímať akúkoľvek udalosť ako nepriaznivú a nebezpečnú. Dieťa, ktoré je vystavené tomuto stavu, je neustále v ostražitej a depresívnej nálade, má ťažkosti s kontaktom s vonkajším svetom, ktorý vníma ako desivý a nepriateľský.

Ako predispozícia sa aktivuje osobná úzkosť, keď sú určité podnety človekom vnímané ako nebezpečné, ohrozenie jeho prestíže, sebaúcty, sebaúcty spojené s konkrétnymi situáciami.

Jedinci klasifikovaní ako vysoko úzkostliví majú tendenciu vnímať ohrozenie svojho života v širokom spektre situácií a reagujú veľmi napäto, s výrazným stavom úzkosti.

Správanie veľmi úzkostlivých ľudí pri činnostiach zameraných na dosiahnutie úspechu má tieto znaky:

ö jedinci s vysokou úzkosťou sú emocionálne citlivejší ako jedinci s nízkou úzkosťou na správy o zlyhaní;

ö ľudia s vysokou úzkosťou pracujú horšie ako ľudia s nízkou úzkosťou v stresových situáciách alebo v podmienkach nedostatku času na riešenie problému;

ö strach zo zlyhania je charakteristickým znakom vysoko úzkostných ľudí. Tento strach ovláda ich túžbu dosiahnuť úspech;

ö u ľudí s nízkou úzkosťou prevláda motivácia dosiahnuť úspech. Zvyčajne to preváži strach z možného zlyhania;

ö Pre veľmi úzkostlivých ľudí je správa o úspechu stimulujúcejšia ako správa o neúspechu; ľudia s nízkou úzkosťou sú viac stimulovaní posolstvom zlyhania.

Aktivita človeka v konkrétnej situácii nezávisí len od situácie samotnej, od prítomnosti či absencie osobnej úzkosti u jednotlivca, ale aj od situačnej úzkosti, ktorá u daného človeka v danej situácii vzniká pod vplyvom prevládajúcej okolnosti.

Vplyv súčasnej situácie, vlastné potreby, myšlienky a pocity človeka, črty jeho úzkosti ako osobnej úzkosti určujú jeho kognitívne hodnotenie vzniknutej situácie. Toto hodnotenie zase vyvoláva určité emócie (aktivácia autonómneho nervového systému a zvýšenie stavu situačnej úzkosti spolu s očakávaniami možného zlyhania). Informácie o tom všetkom sa prostredníctvom mechanizmov neurálnej spätnej väzby prenášajú do mozgovej kôry človeka a ovplyvňujú jeho myšlienky, potreby a pocity.

Rovnaké kognitívne hodnotenie situácie súčasne a automaticky vyvoláva reakciu organizmu na ohrozujúce podnety, čo vedie k vzniku protiopatrení a primeraných reakcií zameraných na zníženie vzniknutej situačnej úzkosti. Výsledok toho všetkého priamo ovplyvňuje vykonávané činnosti. Táto aktivita je priamo závislá od stavu úzkosti, ktorý nebolo možné prekonať pomocou prijatých reakcií a protiopatrení, ako aj adekvátneho kognitívneho hodnotenia situácie.

Ľudská činnosť v situácii, ktorá vyvoláva úzkosť, teda priamo závisí od sily situačnej úzkosti, účinnosti protiopatrení prijatých na jej zníženie a presnosti kognitívneho hodnotenia situácie.

1.2. Vlastnosti správania úzkostných detí

Všetko, čo je charakteristické pre úzkostlivých dospelých, možno pripísať úzkostlivým deťom. Zvyčajne ide o veľmi neisté deti s nestabilným sebavedomím. Ich neustály pocit strachu z neznámeho vedie k tomu, že málokedy prevezmú iniciatívu. Keďže sú poslušní, radšej neupútavajú pozornosť ostatných, správajú sa približne doma aj v škole, snažia sa dôsledne plniť požiadavky rodičov a vychovávateľov - neporušujú disciplínu, upratujú po sebe hračky. Takéto deti sa nazývajú skromné, plaché. Ich príkladnosť, presnosť, disciplína sú však ochranné – dieťa robí všetko preto, aby sa vyhlo neúspechu.

Keďže úzkostné deti sa často vyznačujú nízkou sebaúctou, očakávajú od ostatných problémy. To je typické pre tie deti, ktorým rodičia stanovujú nesplniteľné úlohy, vyžadujú, aby ich deti nezvládli, a v prípade neúspechu sú zvyčajne potrestané.

Úzkostné deti sú veľmi citlivé na svoje zlyhania, reagujú na ne ostro, majú tendenciu odmietať tie činnosti, ako je maľovanie, s ktorými majú ťažkosti.

U týchto detí si môžete všimnúť citeľný rozdiel v správaní v triede a mimo nej. Mimo vyučovania sú to živé, spoločenské a priame deti, v triede sú upnuté a napäté. Na otázky učiteľa odpovedajú tichým a hluchým hlasom, môžu začať aj koktať. Ich reč môže byť buď veľmi rýchla, unáhlená, alebo pomalá, ťažká. Spravidla dochádza k dlhotrvajúcemu vzrušeniu: dieťa ťahá oblečenie rukami, s niečím manipuluje.

Úzkostné deti sú náchylné na zlozvyky neurotického charakteru (obhrýzajú si nechty, cmúľajú si prsty, masturbujú). Manipulácia s vlastným telom znižuje ich emocionálny stres, upokojuje ich.

Kreslenie pomáha rozpoznať úzkostné deti. Ich kresby sa vyznačujú množstvom tieňovania, silným tlakom, ako aj malými rozmermi obrázkov. Často sa tieto deti zaseknú na detailoch, najmä tých malých.

Úzkostné deti majú vážny, zdržanlivý výraz, sklopené oči, také dieťa úhľadne sedí na stoličke, snaží sa nerobiť zbytočné pohyby, nerobiť hluk, radšej neupútava pozornosť ostatných.

Správanie úzkostných detí je teda charakterizované častými prejavmi úzkosti a úzkosti, takéto deti žijú v neustálom napätí, neustále sa cítia ohrozené, majú pocit, že kedykoľvek môžu čeliť zlyhaniam.

Pre praktického psychológa je správanie dieťaťa, vyjadrenie jeho pocitov dôležitým ukazovateľom v pochopení vnútorného sveta malého človeka, ktorý naznačuje jeho duševný stav, pohodu a možné vyhliadky na rozvoj. Informácie o stupni emocionálnej pohody dieťaťa poskytujú psychológovi emocionálne pozadie. Emocionálne pozadie môže byť pozitívne alebo negatívne.

Negatívne pozadie dieťaťa sa vyznačuje depresiou, zlou náladou, zmätenosťou. Dieťa sa takmer neusmieva alebo to robí vábivo, hlava a ramená sú znížené, výraz tváre je smutný alebo ľahostajný. V takýchto prípadoch nastávajú problémy v komunikácii a nadväzovaní kontaktu. Dieťa často plače, ľahko sa urazí, niekedy bez zjavného dôvodu. Veľa času trávi sám, o nič sa nezaujíma. Pri vyšetrení je takéto dieťa depresívne, nie je proaktívne, takmer neprichádza do kontaktu.

Jedným z dôvodov takéhoto emocionálneho stavu dieťaťa môže byť prejav zvýšenej úrovne úzkosti.

1.3. Príčiny vzniku a rozvoja úzkosti u detí

Aká je etiológia úzkosti?

Podľa E. A. Savinovej medzi dôvody, ktoré u detí vyvolávajú úzkosť, patrí na prvom mieste nesprávna výchova a nepriaznivé vzťahy dieťaťa s rodičmi, najmä s matkou. Takže odmietnutie, odmietnutie matkou dieťaťa mu spôsobuje úzkosť z dôvodu nemožnosti uspokojiť potrebu lásky, náklonnosti a ochrany. V tomto prípade vzniká strach: dieťa cíti podmienenosť materskej lásky („Ak urobím zle, nebudú ma milovať“). Nespokojnosť s potrebou lásky ho povzbudí, aby hľadal jej uspokojenie akýmikoľvek prostriedkami.

Predpokladom vzniku úzkosti je zvýšená citlivosť (citlivosť). Nie každé dieťa s precitlivenosťou sa však stane úzkostným. Veľa závisí od spôsobu komunikácie rodičov s dieťaťom. Niekedy môžu prispieť k rozvoju úzkostnej osobnosti. Napríklad je vysoká pravdepodobnosť, že vychovajú úzkostné dieťa rodičia, ktorí vychovávajú typ hyperprotekcie (prehnaná starostlivosť, malicherná kontrola, veľké množstvo obmedzení a zákazov, neustále sťahovanie).

Komunikácia dospelého s dieťaťom je v tomto prípade autoritárskej povahy, dieťa stráca dôveru v seba a vo svoje schopnosti, neustále sa bojí negatívneho hodnotenia, začína sa obávať, že robí niečo zlé, t.j. prežíva pocit úzkosti, ktorý sa môže zafixovať a rozvinúť do stabilnej formácie osobnosti – úzkosti.

Edukáciu podľa typu nadmernej ochrany možno kombinovať so symbiotickou, t.j. mimoriadne blízky vzťah dieťaťa k jednému z rodičov, zvyčajne k matke. V tomto prípade môže byť komunikácia medzi dospelým a dieťaťom autoritárska aj demokratická (dospelý nediktuje dieťaťu svoje požiadavky, ale radí sa s ním, zaujíma sa o jeho názor). Rodičia s určitými charakteristickými črtami sú naklonení nadväzovať takéto vzťahy s dieťaťom – úzkostliví, podozrievaví, neistí sami sebou. Po nadviazaní blízkeho citového kontaktu s dieťaťom takýto rodič nakazí svojho syna alebo dcéru svojimi strachmi, t.j. prispieva k vzniku úzkosti.

Existuje napríklad vzťah medzi počtom strachov u detí a rodičov, najmä matiek. Vo väčšine prípadov boli obavy, ktoré prežívali deti, vlastné matkám v detstve alebo sa prejavujú teraz. Matka v stave úzkosti sa mimovoľne snaží ochrániť psychiku dieťaťa pred udalosťami, ktoré jej tak či onak pripomínajú jej obavy. Taktiež starostlivosť matky o dieťa, pozostávajúca z niekt predtuchy, obavy a obavy.

Faktory ako nadmerné nároky zo strany rodičov a opatrovateľov môžu prispieť k zvýšeniu úzkosti u dieťaťa, pretože spôsobujú stav chronického zlyhania. Tvárou v tvár neustálym nezrovnalostiam medzi ich skutočnými schopnosťami a vysokou úrovňou úspechu, ktorú od neho dospelí očakávajú, dieťa prežíva úzkosť, ktorá sa ľahko rozvinie do úzkosti. Ďalším faktorom, ktorý prispieva k vzniku úzkosti, sú časté výčitky vyvolávajúce pocity viny („Zachoval si sa tak zle, že tvoju mamu bolela hlava“, „Pre tvoje správanie sa s mamou často hádame“). V tomto prípade sa dieťa neustále bojí, že bude vinné pred rodičmi. Príčinou veľkého počtu strachov u detí je často zdržanlivosť rodičov vo vyjadrovaní pocitov v prítomnosti mnohých varovaní, nebezpečenstiev a obáv. K vzniku strachov prispieva aj prílišná prísnosť rodičov. Stáva sa to však len vo vzťahu k rodičom rovnakého pohlavia ako dieťa, teda čím viac matka dcére alebo otcovi synovi zakazuje, tým je väčšia pravdepodobnosť, že budú mať strach. Rodičia často bez váhania v deťoch vyvolávajú strach svojimi nikdy neuskutočnenými hrozbami ako: „Strýko ťa vezme do tašky“, „Nechám ťa“ atď.

Okrem týchto faktorov vznikajú obavy aj v dôsledku zafixovania silných strachov v emocionálnej pamäti pri stretnutí so všetkým, čo zosobňuje nebezpečenstvo alebo predstavuje priame ohrozenie života, vrátane útoku, nehody, operácie alebo vážneho ochorenia.

Ak sa u dieťaťa zvýši úzkosť, objavia sa obavy - nepostrádateľný spoločník úzkosti, potom sa môžu vyvinúť neurotické črty. Sebapochybnosť ako charakterová črta je sebapodceňujúci postoj k sebe samému, k svojim silám a schopnostiam. Úzkosť ako charakterová črta je pesimistický postoj k životu, keď je prezentovaný ako plný hrozieb a nebezpečenstiev.

Neistota plodí úzkosť a nerozhodnosť a tie sa naopak formujú pokoj v duši.

A tak ostýchavé, k pochybnostiam a váhavosti náchylné, bojazlivé, úzkostné dieťa je nerozhodné, závislé, často infantilné, vysoko sugestibilné. Neistý, úzkostlivý človek je vždy podozrievavý a podozrievavosť plodí nedôveru voči ostatným. Takéto dieťa sa bojí iných, čaká na útoky, výsmech, odpor. Nezvláda úlohu v hre, prípad.

To prispieva k vytvoreniu psychických obranných reakcií v podobe a agresia zameraná na iných.

Takže jeden z najznámejších spôsobov, ktorý si úzkostlivé deti často vyberajú, je založený na jednoduchom závere: „Aby ste sa ničoho nebáli, musíte sa uistiť, že sa ma boja.“ Maska agresie starostlivo skrýva úzkosť nielen pred ostatnými, ale aj pred samotným dieťaťom. Avšak v hĺbke duše majú rovnakú úzkosť, zmätok a neistotu, nedostatok pevnej opory.

Reakcia psychologickej obrany sa tiež prejavuje odmietnutím komunikácie a vyhýbaním sa osobám, od ktorých „hrozba“ pochádza. Takéto dieťa je osamelé, uzavreté, nečinné.

Je tiež možné, že dieťa nájde psychologickú ochranu tým, že pôjde do sveta fantázie. Vo fantáziách dieťa rieši svoje neriešiteľné konflikty, v snoch nachádza uspokojenie svojich nenaplnených potrieb.

Fantázia je jednou z najúžasnejších vlastností, ktoré deti majú. Normálne (konštruktívne) fantázie sa vyznačujú neustálym spájaním sa s realitou. Na jednej strane skutočné udalosti života dieťaťa dávajú impulz jeho predstavivosti (fantázie akoby pokračujú v živote); na druhej strane - samotné fantázie ovplyvňujú realitu - dieťa cíti túžbu uskutočniť svoje sny. Fantáziám úzkostných detí tieto vlastnosti chýbajú. Sen nepokračuje v živote, ale stavia sa proti životu. Rovnaké oddelenie od reality je v samotnom obsahu rušivých fantázií, ktoré nemajú nič spoločné so skutočnými možnosťami so skutočnými možnosťami a schopnosťami, vyhliadkami na vývoj dieťaťa. Takéto deti vôbec nesnívajú o tom, na čo vlastne majú dušu, v čom by sa vlastne mohli dokázať.

Úzkosť ako určité emocionálne rozpoloženie s prevahou pocitov úzkosti a strachu urobiť niečo zlé, nespĺňajúce všeobecne uznávané požiadavky a normy sa rozvíja bližšie k 7. a najmä 8. rokom s veľkým počtom neriešiteľných strachov pochádzajúcich z mladšieho veku. Hlavným zdrojom úzkosti predškolákov a mladších školákov je rodina. V budúcnosti, už pre dospievajúcich, je táto úloha rodiny výrazne znížená; ale úloha školy sa zdvojnásobuje.

Je potrebné poznamenať, že intenzita prežívania úzkosti, úroveň úzkosti u chlapcov a dievčat sú odlišné. V predškolskom a základnom školskom veku sú chlapci úzkostlivejší ako dievčatá. Je to dané situáciami, s ktorými si svoju úzkosť spájajú, ako si ju vysvetľujú, čoho sa obávajú. A čím sú deti staršie, tým je tento rozdiel výraznejší. Dievčatá si skôr spájajú svoju úzkosť s inými ľuďmi. Medzi ľudí, s ktorými si dievčatá môžu spájať svoju úzkosť, patria nielen priatelia, príbuzní, učitelia. Dievčatá sa boja takzvaných "nebezpečných ľudí" - opilcov, chuligánov atď. Chlapci sa zas obávajú fyzického zranenia, nehôd, ale aj trestov, ktoré možno očakávať od rodičov či mimo rodiny: učiteľov, riaditeľov škôl a pod. .

Negatívne dôsledky úzkosti sú vyjadrené v tom, že vysoký stupeň úzkosti bez ovplyvnenia intelektuálneho rozvoja ako celku môže nepriaznivo ovplyvniť formovanie divergentného (t. j. tvorivého, kreatívneho) myslenia, pre ktoré sú také osobnostné črty prirodzené ako absencia strachu z nového, neznámeho.

takže,

Na základe analýzy psychologickej a pedagogickej literatúry teda môžeme urobiť nasledovné závery:

Úzkosť je definovaná ako pretrvávajúca negatívna skúsenosť so strachom a očakávaním problémov od ostatných.

Príčinou úzkosti je vždy vnútorný konflikt dieťaťa, jeho nesúhlas so sebou samým, nekonzistentnosť jeho ašpirácií, keď jedna z jeho silných túžob odporuje inej, jedna potreba zasahuje do inej. Najčastejšími príčinami takéhoto vnútorného konfliktu sú: hádky medzi ľuďmi rovnako blízkymi dieťaťu, keď je nútené postaviť sa na stranu jedného z nich proti druhému; nezlučiteľnosť rôznych systémov požiadaviek na dieťa, keď sa napríklad v škole neschvaľuje to, čo rodičia povoľujú a podporujú, a naopak; rozpory medzi nafúknutými nárokmi, často inšpirovanými rodičmi na jednej strane a skutočnými možnosťami dieťaťa, na druhej strane nespokojnosťou so základnými potrebami, akými sú potreba lásky a nezávislosti.

U detí staršieho predškolského a základného školského veku však úzkosť ešte nie je stabilnou povahovou črtou a pri vhodných psychologických a pedagogických opatreniach je relatívne reverzibilná, možno ju výrazne znížiť, ak sa pedagógovia a rodičia, ktorí ho vychovávajú, budú riadiť potrebnými odporúčaniami.

2. EXPERIMENTÁLNA ŠTÚDIA FENOMÉNU ÚZKOSŤ U DETÍ ZÁKLADNÉHO VEKU

2.1. Priebeh experimentu. Popis použitých metód

Na štúdium fenoménu úzkosti a na identifikáciu účinnosti nápravno-vývojového programu zameraného na zníženie úrovne úzkosti u detí vo veku základnej školy sme uskutočnili štúdiu, ktorá sa uskutočnila v troch etapách. V prvej fáze zisťovacieho experimentu sme zvolili metódy a vykonali diagnostické vyšetrenie s cieľom identifikovať úzkosť u detí a zistiť príčiny úzkosti.

V druhej fáze formatívneho experimentu sme pripravili a realizovali nápravno-vývojový program zameraný na zníženie úrovne úzkosti u detí.

Tretia etapa – kontrola – bola zameraná na zistenie efektívnosti využívania takéhoto programu.

Štúdie sa zúčastnili študenti 2. triedy „A“ (kontrolná skupina – 16 osôb) a 2. triedy „B“ (experimentálna skupina – 14 osôb) strednej školy č. 1 pomenovanej po Ya. Kolasovi v obci Pinkovichi, okres Pinsk, Brestská oblasť. Štúdia prebiehala od februára do marca 2006.

Účel štúdie:štúdium znakov prejavu úzkosti u detí vo veku základnej školy a stanovenie účinnosti nápravného a vývojového programu zameraného na zníženie úzkosti u detí.

Ciele výskumu:

1. Študovať metódy zisťovania úzkosti u detí vo veku základnej školy a diagnostikovať mieru úzkosti u detí študijného súboru;

2. Vypracujte korekčný program a identifikujte vplyv tohto programu na zníženie úrovne úzkosti u mladších žiakov.

Na identifikáciu detí s výraznou úzkosťou sme použili: metódu merania úrovne úzkosti Lavrentyeva G.P. a Titarenko T.M. a Phillips School Anxiy Test.

Metodika merania úrovne úzkosti Lavrentieva G.P. a Titarenko T.M.

Cieľ: meranie úrovne úzkosti.

Materiál: dotazník pozostáva z 20 výrokov (príloha 1).

Vychovávateľ alebo učiteľ vyplní dotazník, pričom sleduje správanie dieťaťa.

Interpretácia výsledkov:

Počet „plusov“ označujúcich úroveň úzkosti je zhrnutý:

ö 17-20 bodov - veľmi vysoká úroveň úzkosti;

ö 13-16 bodov - vysoká úroveň úzkosti;

ö 9-12 bodov – stredná (s tendenciou k vysokej) úroveň;

ö 4-8 bodov – stredná (s tendenciou k nízkej) úroveň;

ö 0-3 body – nízka úroveň úzkosti.

Phillipsov školský test úzkosti

Cieľ:štúdium úrovne a príčin úzkosti spojenej so školou u detí vo veku základnej školy.

Materiál: test pozostávajúci z 58 otázok, ktoré môžu školákom prečítať, alebo ich možno ponúknuť písomne. Na každú otázku je potrebné odpovedať jednoznačne „áno“ alebo „nie“ (príloha 2).

Pokyn:„Chlapci, teraz vám ponúkneme dotazník, ktorý pozostáva z otázok o tom, ako sa cítite v škole. Skúste odpovedať úprimne a pravdivo, neexistujú správne alebo nesprávne, dobré alebo zlé odpovede. Nad otázkami dlho nepremýšľajte. Na odpoveďový hárok v hornej časti napíšte svoje meno, priezvisko a triedu. Pri odpovedi na otázku napíšte do políčka s číslom otázky odpoveď „+“, ak s ňou súhlasíte, alebo „-“, ak nesúhlasíte.

Interpretácia výsledkov:

Pri spracovaní výsledkov sa vyberú otázky, ktorých odpovede sa nezhodujú s kľúčom testu. Napríklad dieťa odpovedalo „áno“ na 58. otázku, zatiaľ čo „-“ zodpovedá tejto otázke v kľúči, to znamená, že odpoveď je „nie“. Odpovede, ktoré sa nezhodujú s kľúčom, sú prejavy úzkosti (príloha 3).

Spracovanie sa počíta:

1. Celkový počet nezhôd za celý test. Ak je to viac ako 50%, môžeme hovoriť o zvýšenej úzkosti dieťaťa, ak je viac ako 75% z celkového počtu testovacích otázok - o vysokej úzkosti.

2. Počet zhôd pre každý z 8 faktorov úzkosti identifikovaných v teste. Úroveň úzkosti sa určuje rovnakým spôsobom ako v prvom prípade. Analyzuje sa všeobecný emocionálny vnútorný stav školáka, ktorý je do značnej miery určený prítomnosťou určitých úzkostných syndrómov (faktorov) a ich počtom.

1. Celková úzkosť v škole – celkový emocionálny stav dieťaťa spojený s rôznymi formami jeho zaradenia do života školy.

2. - emocionálny stav dieťaťa, voči ktorému sa rozvíjajú jeho sociálne kontakty (predovšetkým s rovesníkmi).

3. - nepriaznivé psychické zázemie, ktoré nedovoľuje dieťaťu rozvíjať jeho potreby úspechu, dosahovania vysokého výsledku a pod.

4. Strach zo sebavyjadrenia – negatívne emocionálne prežívanie situácií spojených s potrebou sebaodhalenia, prezentovať sa pred ostatnými, demonštrovať svoje schopnosti.

5. - negatívny postoj a úzkosť v situáciách overovania (najmä verejnosti) vedomostí, úspechov, príležitostí.

6. - orientácia na význam druhých pri hodnotení ich výsledkov činov a myšlienok, úzkosť z hodnotení iných, očakávanie negatívnych hodnotení.

7. - znaky psychofyziologickej organizácie, ktoré znižujú adaptabilitu dieťaťa na situácie stresovej povahy, zvyšujú pravdepodobnosť neadekvátnej deštruktívnej reakcie na alarmujúci faktor prostredia.

8. - celkové negatívne emocionálne pozadie vzťahov s dospelými v škole, ktoré znižuje úspešnosť vzdelávania dieťaťa.

2.2. Zisťovacia fáza experimentu

V priebehu našej počiatočnej diagnózy úrovne úzkosti podľa metódy Lavrentieva G.P. a Titarenko T.M. boli získané tieto výsledky:

1. V kontrolnej skupine:

ö 1 subjekt (Inna B.) získal 19 bodov, čo zodpovedá veľmi vysokej úrovni úzkosti;

ö 6 subjektov (Irina A., Katya V., Maxim G., Maxim K., Nastya S., Yulia Ya.) získalo od 13 do 16 bodov, čo zodpovedá vysokej úrovni úzkosti;

ö 4 subjekty (Sveta B., Liza E., Ruslan K., Marina P.) získali 9-12 bodov, čo zodpovedá priemeru so sklonom k vysokej úrovni úzkosti;

ö 4 subjekty (Olya G., Sergey I., Masha P., Artem S.) dosiahli skóre od 4 do 6 bodov, čo zodpovedá priemeru s tendenciou k nízkej úrovni úzkosti;

ö 1 subjekt (Kristína L.) získal 1 bod, čo zodpovedá nízkej úrovni úzkosti.

2. V experimentálnej skupine:

ö 1 osoba (Marina S.) získala 20 bodov, čo zodpovedá veľmi vysokej úrovni úzkosti;

ö 5 subjektov (Katya A., Volodya I., Vadim K., Sveta F., Tanya U.) dosiahlo od 13 do 16 bodov, čo zodpovedá vysokej úrovni úzkosti;

ö 3 subjekty (Sergey A., Tanya P., Evgeny R.) dosiahli 9-12 bodov, čo zodpovedá priemeru s tendenciou k vysokej úrovni úzkosti;

ö 4 subjekty (Anya D., Yulia S., Ira S., Olya Ya.) dosiahli skóre od 4 do 8 bodov, čo zodpovedá priemeru s tendenciou k nízkej úrovni úzkosti;

ö 1 subjekt (Evgenia Z.) získal 3 body, čo zodpovedá nízkej úrovni úzkosti.

Analýza získaných výsledkov je uvedená v tabuľke 1.

stôl 1

Kontrolná skupina		Experimentálna skupina
Meno študenta	Skóre úzkosti	Meno študenta	Skóre úzkosti
		Sergej A.


		Evgeniya Z.
		Voloďa I.
Maxim G.

Sergej I.		Eugene R.
Ruslan K.		Marina S.
Maxim K.
Christina L.

Marina P.

Poznámka: OV - vysoká úroveň úzkosti; B - vysoká;

CB - stredná so sklonom k vysokej; SN - stredná s tendenciou k nízkej; H - nízka

V percentách to vyzerá takto:

tabuľka 2

Tabuľka 2 teda ukazuje, že väčšina detí v kontrolnej aj experimentálnej skupine má veľmi vysokú a vysokú úroveň úzkosti (43,8 % a 42,9 %).

Po testovaní detí v súlade s Phillipsovou metódou štúdia školskej úzkosti sme získali výsledky uvedené v tabuľke 3.

Tabuľka 3

č. p / p	Úzkostné faktory	Počet testovaných osôb
č. p / p	Úzkostné faktory	Kontrolná skupina	Experimentujte. Skupina
	Všeobecná úzkosť v škole	12,5 % (2 ľudia)	14,3 % (2 ľudia)
	Prežívanie sociálneho stresu	6,2 % (1 osoba)	7,1 % (1 osoba)
	Frustrácia z potreby uspieť	12,5 % (2 ľudia)	14,3 % (2 ľudia)
	Strach zo sebavyjadrenia	25 % (4 osoby)	28,5 % (4 osoby)
	Strach z vedomostnej testovacej situácie	18,7 % (3 ľudia)	21,5 % (3 ľudia)
	Strach z nesplnenia očakávaní druhých	37,5 % (6 ľudí)	35,6 % (5 ľudí)
	Nízka fyziologická odolnosť voči stresu	12,5 % (2 ľudia)	7,1 % (1 osoba)
	Problémy a obavy vo vzťahoch s učiteľmi	18,7 % (3 ľudia)	14,3 % (2 ľudia)

Takže z tabuľky 3 je vidieť, že 2 subjekty v kontrolnej a experimentálnej skupine majú všeobecnú úzkosť v škole, ako aj frustráciu z potreby dosiahnuť úspech; pre 1 subjekt - skúsenosti so sociálnym stresom; Každý z 3 subjektov má strach zo sebavyjadrenia. U 2 subjektov v kontrolnej skupine a 1 v experimentálnej skupine je nízka fyziologická odolnosť voči stresu; 3 subjekty v kontrolnej skupine a 2 v experimentálnej skupine majú problémy a obavy vo vzťahu k učiteľom.

Pomocou tejto techniky sme neanalyzovali celkový indikátor úzkosti, ale zvažovali sme každý parameter samostatne, takže každý parameter bol pre nás informatívny a určitým spôsobom nás viedol k identifikácii príčin úzkosti.

Pri analýze výsledkov tejto štúdie sme si všimli, že u najväčšieho počtu detí v týchto skupinách sú najčastejšími faktormi vysokej úzkosti strach z nesplnenia očakávaní druhých a strach zo sebavyjadrenia. Na základe toho sme urobili predpoklad, že príčinou úzkosti v týchto skupinách sú porušenia v systéme interakcie detí medzi sebou. Preto sa dospelo k záveru, že nápravný a rozvojový program by mal byť zameraný na rozvoj konštruktívnych spôsobov interakcie s úzkostlivými deťmi, ich medziľudských vzťahov a tiež na rozvoj komunikačných zručností.

2.3. Formatívna fáza experimentu

Správnou konštrukciou experimentálnej práce a samotného procesu štúdia je možné nielen zistiť stav detí vo veku základnej školy, ale aj urobiť prognózy v jeho vývoji a na ich základe zostaviť nápravný program. .

Pod psychologická korekcia sa chápe ako určitá forma psychologickej a pedagogickej činnosti na nápravu takých čŕt duševného vývinu, ktorá podľa systému kritérií prijatých vo vývinovej psychológii nezodpovedá hypotetickému „optimálnemu“ modelu tohto vývinu, norme, resp. , skôr vekový sprievodca ako ideálny variant vývoja dieťaťa v tej či onej fáze ontogenézy .

Vo fáze formovania V experimente sme potrebovali vytvoriť potrebné podmienky na vybavenie rozvíjajúceho sa prostredia mladších žiakov, aby sme znížili mieru ich úzkosti.

Pred nami boli nasledovné úlohy:

1. Súdržnosť skupiny, rozvoj pravidiel správania sa v triede.

2. Rozvoj predstáv o hodnote druhého človeka a seba samého, rozvoj komunikačných zručností, uvedomenie si problémov vo vzťahoch s ľuďmi, formovanie pozitívnych interakčných stratégií.

3. Osvojenie si zručnosti aktivity v konfliktnej situácii, osvojenie si spôsobov riešenia vlastných problémov, uvedomenie si motívov medziľudských vzťahov.

Na vyriešenie týchto problémov sme sa pokúsili zostaviť nápravnovýchovný program zameraný na rozvoj konštruktívnych spôsobov interakcie s úzkostlivými deťmi, ich medziľudských vzťahov, ako aj na rozvoj komunikačných zručností.

Metodologickým základom formatívneho experimentu boli metodologické odporúčania nasledujúcich autorov: Kryukova S.V., Slobodyanik N.P. („Som prekvapený, nahnevaný, bojím sa, chválim sa a radujem sa“), Klyueva N.V., Kasatkina R.V. („Učíme deti komunikovať“), Ovcharova R.V. („Praktická psychológia na základnej škole“) (Príloha 4).

Na základe pozorovania, rozhovorov s mladšími žiakmi a učiteľmi sme sa aj rozvíjali pedagogické odporúčania o práci s úzkostlivými deťmi:

1. Aby sa výrazne znížila úzkosť dieťaťa, je potrebné, aby učitelia a rodičia vychovávajúci dieťa zabezpečili dieťaťu skutočný úspech v akejkoľvek činnosti (kreslenie, hra, pomoc v domácnosti a pod.). Dieťa treba menej karhať a viac chváliť, navyše ho neporovnávať s ostatnými, ale len so sebou, hodnotiť zlepšenie vlastných výsledkov (dnes kreslilo lepšie ako včera atď.);

2. Šetrný režim hodnotenia je potrebný v oblasti, v ktorej napredovanie dieťaťa nie je veľké. Napríklad, ak sa pomaly oblieka, nemusíte na to neustále upriamovať jeho pozornosť. Ak sa však dostavil aj ten najmenší úspech, treba poznamenať;

3. Venujte väčšiu pozornosť situácii, ktorá sa vyvíja doma a v škole. Vrúcne citové vzťahy, dôverný kontakt s dospelými môžu tiež pomôcť znížiť celkovú úzkosť dieťaťa.

4. Je potrebné študovať systém osobných vzťahov detí v triede, aby sa tieto vzťahy cielene formovali, aby sa vytvorila priaznivá emocionálna klíma pre každé dieťa.

5. Neobľúbené deti by ste nemali nechať bez dozoru. Je potrebné identifikovať a rozvíjať ich pozitívne vlastnosti, zvýšiť ich nízke sebavedomie, úroveň nárokov, aby sa zlepšila ich pozícia v systéme medziľudských vzťahov. Je tiež potrebné, aby učiteľ prehodnotil svoj osobný postoj k týmto deťom.

2.4. Kontrolná fáza experimentu

V záverečnej kontrolnej fáze experimentu, aby sme otestovali účinnosť nápravno-vývojovej práce zameranej na znižovanie úzkosti u detí vo veku základnej školy, sme vykonali druhú diagnostiku, ktorá umožnila sledovať dynamiku znižovania úzkosti u detí r. veku základnej školy v experimentálnej skupine. Na tento účel boli opäť použité pôvodné metódy.

Výsledky kontrolného rezu podľa metódy merania úrovne úzkosti Lavrentieva G.P. a Titarenko T.M. sú uvedené v tabuľke 4.

Tabuľka 4

Kontrolná skupina		Experimentálna skupina
Meno študenta	Skóre úzkosti	Meno študenta	Skóre úzkosti
		Sergej A.


		Evgeniya Z.
		Voloďa I.
Maxim G.

Sergej I.		Eugene R.
Ruslan K.		Marina S.
Maxim K.
Christina L.

Marina P.

Výsledky opakovaného testu úzkosti Phillips School sú nasledovné:

Tabuľka 5

č. p / p	Úzkostné faktory	Počet testovaných osôb
č. p / p	Úzkostné faktory	Kontrolná skupina	Experimentujte. Skupina
	Všeobecná úzkosť v škole	12,5 % (2 ľudia)	7,1 % (1 osoba)
	Prežívanie sociálneho stresu	6,2 % (1 osoba)	7,1 % (1 osoba)
	Frustrácia z potreby uspieť	12,5 % (2 ľudia)	14,3 % (2 ľudia)
	Strach zo sebavyjadrenia	25 % (4 osoby)	21,5 % (3 ľudia)
	Strach z vedomostnej testovacej situácie	18,7 % (3 ľudia)	21,5 % (3 ľudia)
	Strach z nesplnenia očakávaní druhých	37,5 % (6 ľudí)	35,6 % (5 ľudí)
	Nízka fyziologická odolnosť voči stresu	12,5 % (2 ľudia)	7,1 % (1 osoba)
	Problémy a obavy vo vzťahoch s učiteľmi	12,5 % (2 ľudia)	14,3 % (2 ľudia)

Takže na základe tabuliek 4 a 5 môžeme konštatovať, že po nápravno-vývojovej práci v experimentálnej skupine u 6,2 % detí poklesol strach zo situácie testovania vedomostí; u 6,3 % úzkostných detí sa znížila celková úzkosť v škole a frustrácia z potreby dosahovať úspech. Strach z nesplnenia očakávaní druhých sa znížil o 25 %, strach zo sebavyjadrenia – o 18,8 %. A problémy a obavy vo vzťahoch s učiteľmi u úzkostných detí experimentálnej skupiny úplne zmizli.

U 50% detí bola zistená nízka úroveň úzkosti, 50% detí malo nízku úroveň úzkosti, ale zostala vysoká. Podľa nášho názoru sa to dá vysvetliť tým, že tieto deti vyžadujú dlhšiu nápravno-vývojovú prácu.

Získané výsledky nám teda umožňujú hovoriť o pozitívnej dynamike procesu znižovania úrovne úzkosti v experimentálnej skupine. Ukazovatele úzkosti detí v kontrolnej skupine zostali zároveň prakticky nezmenené.

Porovnávacia analýza výsledkov diagnostiky úrovne úzkosti detí v experimentálnej skupine v zisťovacej a kontrolnej fáze experimentu je znázornená v grafe 1.

Diagram 1

Poznámka: 1 - všeobecná úzkosť v škole;

2 - skúsenosti so sociálnym stresom;

3 - frustrácia z potreby dosiahnuť úspech;

4 - strach zo sebavyjadrenia;

5 - strach zo situácie testovania vedomostí;

6 - strach z nesplnenia očakávaní druhých;

7 - nízka fyziologická odolnosť voči stresu;

8 - problémy a obavy vo vzťahoch s učiteľmi.

Po analýze výsledkov zisťovacej a kontrolnej fázy experimentu teda prichádzame k záveru o účinnosti nápravno-vývojového programu použitého počas experimentu, zameraného na zníženie úrovne úzkosti u detí vo veku základnej školy.

ZÁVER

V prvej kapitole práce v kurze bolo zdôraznené, že ľudská činnosť v situácii, ktorá vyvoláva úzkosť, priamo závisí od sily situačnej úzkosti, účinnosti protiopatrení prijatých na jej zníženie a presnosti kognitívneho hodnotenia situácie.

U detí v predškolskom veku nie je úzkosť ešte stabilnou povahovou črtou a pri vhodných psychologických a pedagogických opatreniach je relatívne reverzibilná, úzkosť dieťaťa sa dá výrazne znížiť, ak sa pedagógovia a rodičia, ktorí ho vychovávajú, budú riadiť potrebnými odporúčaniami.

Praktická časť kurzovej práce bola zameraná na identifikáciu príčin úzkosti u detí a zistenie účinnosti nápravno-vývojového programu zameraného na znižovanie úzkosti u detí vo veku základnej školy.

Snažili sme sa podať čo najvšeobecnejší opis nápravného procesu. Ukázali, že náprava je neoddeliteľnou súčasťou psychologickej a pedagogickej pomoci, že tento proces nie je vybudovaný spontánne, ale na určitých princípoch, stručne zhodnotili etapy budovania nápravného programu, vypracovali pedagogické odporúčania pre prácu s úzkostlivými deťmi.

Kontrolný experiment umožnil sledovať dynamiku poklesu úzkosti u detí vo veku základnej školy v experimentálnej skupine. V tejto etape sa potvrdila účinnosť navrhovaného nápravného a rozvojového programu, t.j. nápravno-vývojová práca zameraná na rozvoj komunikačných zručností, ako aj konštruktívnych spôsobov interakcie prispela k zníženiu úzkosti u detí vo veku základnej školy. Keďže čím viac prostriedkov má dieťa na prekonávanie ťažkostí, prostriedkov, ktoré mu umožňujú efektívnu interakciu s inými deťmi, tým ľahšie nájde východisko z konfliktnej situácie a dosiahne pozitívne výsledky, tým menej znepokojujúce bude jeho správanie.

Štúdia nám umožnila vyvodiť tieto všeobecné závery:

Po prvé, pokus o vytvorenie nápravného a rozvojového programu zameraného na rozvoj komunikačných zručností, ako aj konštruktívnych spôsobov interakcie a znižovania ich úzkosti sa osvedčil.

Po druhé, na tomto základe môžeme predpokladať, že v štúdiu sa experimentálne rozvinuli niektoré aspekty rozsiahleho a komplexného diela, ktoré prostredníctvom špeciálne vytvorených nápravnovýchovných a vývojových tried zaradených do systému hodín všeobecného vzdelávania poskytuje skutočnú psychologickú pomoc. deti vo veku základnej školy.

Po tretie, uskutočnená experimentálna štúdia má výrazné všeobecné praktické zameranie. Princípy vyvinuté v programe pre rozvoj komunikačných zručností, konštruktívne spôsoby interakcie, ako aj rozvoj schopnosti najúspešnejšieho realizovať sa v správaní interakcie, možno využiť v masovej praxi práce s deťmi základných škôl. školského veku.

Tento program nie je jedinou hotovou verziou, je možné ho rozširovať, je však dôležité dodržať poradie, v akom boli cvičenia zamerané na spoznávanie a sebaobjavovanie účastníkov sústredené na prvých stretnutiach a cvičenia zamerané na pozitívne mení spôsoby interakcie ku koncu cyklu.

Získané údaje sú teda podkladom pre ďalší výskum tejto problematiky, vrátane presvedčenia, že stanovenie určitých príčin zvýšenej úzkosti, ako aj využívanie cielených nápravno-vývojových aktivít majú skutočne vplyv na zníženie úzkosti v správaní deti vo veku základnej školy. Práca na psychoprofylaxii a prekonávaní úzkosti u detí vo veku základnej školy by nemala mať úzko funkčný, ale všeobecný, osobnostne orientovaný charakter, zameraná na tie faktory prostredia a vývinové charakteristiky, ktoré v každom veku môžu vyvolať úzkosť. Vo veku základnej školy je ústredným miestom práca s dospelými okolo dieťaťa.

Výsledky experimentálnej štúdie nám umožnili dospieť k záveru, že prostriedky prevencie a nápravy úzkostných detí sú rôznorodé z hľadiska objektu, predmetu, účelu a obsahu. Ich účelné spojenie v praktickej činnosti pedagógov a psychológov, zameranie sa na prekonávanie nedostatkov vo vývine osobnosti dieťaťa, zlepšovanie podmienok na jeho vzdelávanie a výchovu môže priniesť pozitívne výsledky.

Účel štúdie - študovať znaky prejavu úzkosti u detí a určiť účinnosť nápravných a vývojových aktivít zameraných na zníženie úrovne úzkosti u detí vo veku základnej školy - bol dosiahnutý; hypotéza - používanie nápravných a rozvojových programov vo vzdelávacom procese zameraných na zníženie úrovne úzkosti u detí, dáva pozitívne výsledky - je potvrdená; úlohy boli dokončené.

ZOZNAM POUŽITEJ LITERATÚRY:

1. Arakelov, G. G., Lysenko, N. E., Shott, E. E. Psychofyziologická metóda na hodnotenie úzkosti / G. G. Arakelov, N. E. Lysenko, E. E. Shott // Psychologický časopis. - 1997 - č. 2. - S.112-117

2. Borozdina, L. V., Zaluchenova, E. A. Zvýšenie indexu úzkosti, keď sa úrovne sebaúcty a nárokov líšia / L. V. Borozdina, E. A. Zaluchenova // Otázky psychológie. - 1993. - č.1. – S.61-65

3. Vilyunas, V.K. Psychológia emocionálnych javov / VK Vilyunas. - M., 1976

4. Garbuzov, V. I. Nervózne deti: rady lekára / V. I. Garbuzov. - L., 1990

5. Diagnostika a náprava duševného vývoja predškolákov / Ed. Ya, L. Kolominsky, E. A. Panko. - Mn., 1997

6. Zakharov, A. I. Prevencia odchýlok v správaní dieťaťa / A. I. Zakharov. - Petrohrad, 1997

7. Karpenko, L. A., Petrovský, A. V. Stručný psychologický slovník / L. A. Karpenko, A. V. Petrovský. - M., 1981

8. Klyueva, N. V., Kasatkina, Yu. V. Učenie detí komunikovať / N. V. Klyueva, Yu. V. Kasatkina. - Jaroslavľ, 1997

9. Kochubey, B., Novikova, E. Zbavme sa masky úzkosti / B. Kochubey, E. Novikova // Rodina a škola. - 1988. - Číslo 11

10. Kochubey, B., Novikova, E. Nálepky na úzkosť / B. Kochubey, E. Novikova // Rodina a škola. - 1988. - Číslo 9

11. Kryukova, S. V., Slobodyanik, N. P. Som prekvapený, nahnevaný, bojím sa, chválim sa a radujem sa. Programy pre emocionálny rozvoj detí predškolského a základného školského veku: Praktická príručka / S. V. Kryukova, N. P. Slobodyanik. - M., 2000

12. Makshantseva, L. V. Úzkosť a možnosť jej zníženia u detí / L. V. Makshantseva // Psychologická veda a výchova. - 1988. - č.2

13. Melnikov, V. A. Workshop o základoch psychológie / V. A. Melnikov. – Simferopol, 1997

14. Nemov, R. S. Psychológia: V 3 knihách. / R. S. Nemov. - M., 1995. - Kniha 1

15. Nemov, R. S. Psychológia: V 3 knihách. / R. S. Nemov. - M., 1995. - Kniha 3

16. Ovchárová, R. V. Praktická psychológia na základnej škole / R. V. Ovchárová. - M., 1996

17. Praktická psychológia: Edukačná príručka / Ed. S. V. Kondratieva. - Mn., 1997

18. Farníci, A. M. Príčiny, prevencia a prekonávanie úzkosti / A. M. Farníci // Psychologická veda a výchova. - 1998. - č. 2. - S.12-18

19. Psychológ v predškolskom zariadení: Pokyny pre prax / Ed. T. V. Lavrentieva. - M., 1996

20. Rogov, E. I. Príručka praktického psychológa vo vzdelávaní: Učebnica / E. I. Rogov. - M., 1996

21. Rubinshtein, S. L. Experimentálne metódy patopsychológie / S. L. Rubinshtein. - M., 1970

22. Savina, E., Shanina, N. Úzkostné deti / E. Savina, N. Shanina // Predškolská výchova. - 1996. - č.4

23. Stepanov, S. S. Pokus o vytvorenie slovníka ťažkostí / S. S. Stepanov // Rodina a škola. - 1994. - č. 1. - S.26-35

APPS

Príloha 1

Príznaky úzkosti (dotazník Lavrentieva G.P. a Titarenko T.M.):

Úzkostné dieťa:
1. Nemôžete dlho pracovať bez únavy.
2. Je pre neho ťažké sústrediť sa na niečo.
3. Akákoľvek úloha spôsobuje zbytočnú úzkosť.
4. Počas plnenia úloh je veľmi napätý, stiesnený.
5. Cíti sa trápne častejšie ako ostatní.
6. Často hovorí o napätých situáciách.
7. Spravidla sa červená v neznámom prostredí.
8. Sťažuje sa, že má hrozné sny.
9. Jeho ruky sú zvyčajne studené a mokré.
10. Často máva rozvrátenú stolicu.
11. Pri vzrušení sa prudko potí.
12. Nemá dobrú chuť do jedla.
13. Nepokojne spí, ťažko zaspáva.
14. Hanblivý, veľa vecí v ňom vyvoláva strach.
15. Zvyčajne nepokojný, ľahko sa rozruší.
16. Často nedokáže zadržať slzy.
17. Zle znáša čakanie.
18. Nerád sa púšťa do nového biznisu.
19. Nedôvera v seba, vo svoje schopnosti.
20. Bojí sa čeliť ťažkostiam.

Dodatok 2

Text inventára úzkosti Phillips School

1. Je pre teba ťažké držať krok s celou triedou?

2. Bývate nervózny, keď učiteľ povie, že ide skúšať, ako dobre ovládate látku?

3. Je pre vás ťažké pracovať v triede tak, ako chce učiteľ?

4. Sníva sa ti niekedy, že učiteľ zúri, lebo nevieš hodinu?

5. Udrel ťa niekedy niekto z tvojej triedy?

6. Často si želáte, aby váš učiteľ venoval čas vysvetľovaniu novej látky, kým nepochopíte, čo hovorí?

7. Robíte si veľké starosti pri odpovedaní alebo plnení úlohy?

8. Stáva sa ti, že sa na hodine bojíš ozvať, lebo sa bojíš urobiť hlúpu chybu?

9. Chvejú sa vám kolená, keď ste vyzvaní odpovedať?

10. Často sa ti spolužiaci smejú, keď hráte rôzne hry?

11. Dostali ste niekedy nižšiu známku, ako ste očakávali?

12. Bojíte sa, či zostanete na druhý rok?

13. Snažíte sa vyhýbať hrám, v ktorých sa rozhoduje, pretože vás zvyčajne nevyberajú?

14. Stáva sa vám niekedy, že sa celý trasiete, keď vás niekto volá odpovedať?

15. Máš často pocit, že nikto z týchto spolužiakov nechce robiť to, čo chceš ty?

16. Robíte si pred začatím úlohy veľa starostí?

17. Je pre teba ťažké dostať známky, ktoré od teba rodičia očakávajú?

18. Bojíš sa občas, že ti bude na hodine zle?

19. Budú sa ti spolužiaci smiať, pomýliš sa pri odpovedi?

20. Podobáš sa na svojich spolužiakov?

21. Po dokončení úlohy si robíte starosti, ako dobre ste ju urobili?

22. Keď pracuješ na hodine, si si istý, že si všetko dobre zapamätáš?

23. Sníva sa ti niekedy, že si v škole a nevieš odpovedať na otázku učiteľa?

24. Je pravda, že väčšina chlapov je k tebe priateľská?

25. Pracujete viac, ak viete, že vaša práca bude v triede porovnávaná s vašimi spolužiakmi?

26. Sníva sa vám často o tom, že sa budete menej báť, keď sa vás opýtajú?

27. Bojíš sa občas dostať sa do hádky?

28. Máte pocit, že vám začne silno biť srdce, keď učiteľ povie, že ide otestovať vašu pripravenosť na hodinu?

29. Keď dostaneš dobré známky, myslí si niekto z tvojich priateľov, že chceš získať priazeň?

30. Cítiš sa dobre so svojimi spolužiakmi, ktorým chalani venujú mimoriadnu pozornosť?

31. Stáva sa, že niektorí chalani v triede povedia niečo, čo ťa bolí?

32. Myslíte si, že tí študenti, ktorí nezvládajú štúdium, strácajú dispozície?

33. Zdá sa vám, že vás väčšina spolužiakov ignoruje?

34. Často sa bojíš vyzerať smiešne?

35. Ste spokojný s tým, ako sa k vám učitelia správajú?

36. Pomáha tvoja mama pri organizovaní večerov, ako ostatné mamy tvojich spolužiakov?

37. Mali ste niekedy obavy z toho, čo si o vás myslia ostatní?

38. Dúfate, že sa budete v budúcnosti učiť lepšie ako doteraz?

39. Myslíš si, že sa obliekaš do školy rovnako ako tvoji spolužiaci?

40. Pri odpovedi na lekciu často premýšľaš o tom, čo si o tebe v tom čase myslia iní ľudia?

41. Majú bystrí žiaci nejaké špeciálne práva, ktoré iné deti v triede nemajú?

42. Hnevá sa niektorých tvojich spolužiakov, keď sa ti darí byť lepší ako oni?

43. Si spokojný s tým, ako sa k tebe správajú tvoji spolužiaci?

44. Cítiš sa dobre, keď si sám s učiteľom?

45. Robia si niekedy spolužiaci srandu z tvojho vzhľadu a správania?

46. Myslíte si, že sa viac staráte o svoje predškolské aktivity ako iné deti?

47. Ak nevieš odpovedať na otázku, máš pocit, že sa hneď rozplačeš?

48. Keď večer ležíš v posteli, niekedy sa bojíš, čo bude zajtra v škole?

49. Máte niekedy pri práci na náročnej úlohe pocit, že ste úplne zabudli na veci, ktoré ste predtým dobre poznali?

50. Chveje sa vám mierne ruka, keď pracujete na úlohe?

51. Cítite nervozitu, keď učiteľ povie, že zadá triede úlohu?

52. Desí ťa testovanie vedomostí v škole?

53. Keď učiteľ povie, že zadá triede úlohu, máte strach, že ju nezvládnete?

54. Snívalo sa ti niekedy o tom, že tvoji spolužiaci dokážu veci, ktoré ty nedokážeš?

55. Keď učiteľ vysvetľuje látku, myslíš si, že jej spolužiaci rozumejú lepšie ako ty?

56. Máte po ceste do školy obavy, že učiteľ dá triede test?

57. Keď dokončíte úlohu, máte nahlas pocit, že ju robíte zle?

58. Trocha sa ti ruka, keď ťa učiteľ vyzve, aby si na tabuli pred celou triedou urobil úlohu?

Príloha 3

Kľúč k testu úzkosti Phillips School:

"-" - Nie

Faktory	počet otázok
1. Všeobecná úzkosť v škole	2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 Σ=22
2. Zažite sociálny stres	5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44 Σ=11
3. Frustrácia z potreby uspieť	1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43 Σ = 13
4. Strach zo sebavyjadrenia	27, 31, 34, 37, 40, 45 Σ=6
5. Strach zo situácie testovania vedomostí	2, 7, 12, 16, 21, 26 Σ=6
6. Strach z nesplnenia očakávaní druhých	3, 8, 13, 17, 22 Σ=5
7. Nízka fyziologická odolnosť voči stresu	9, 14, 18, 23, 28 Σ=5
8. Problémy a obavy vo vzťahoch s učiteľmi	2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47 Σ=8

Dodatok 4

Korekčný a rozvojový program zameraný na zníženie úrovne úzkosti u detí vo veku základnej školy

Hlavný cieľ programu - vytvorením zóny proximálneho rozvoja podporovať duševný a osobnostný rast dieťaťa a tým mu pomôcť prispôsobiť sa podmienkam školy.

Za týmto účelom formulujte ciele programu:

ö vytvoriť pocit spolupatričnosti ku skupine, pomôcť dieťaťu cítiť sa bezpečnejšie;

ö rozvíjať schopnosti sociálneho správania;

ö podporovať sebadôveru a nezávislosť;

ö vytvoriť si pozitívny vzťah k svojmu „ja“;

Princípy tried budov:

Princíp postupného ponorenia a výstupu z traumatickej situácie (vnútri cvičenia, vo vnútri lekcie, vo vnútri nápravnej práce);

Začiatok a koniec hodiny by mal byť rituálny, aby dieťa pociťovalo celistvosť a úplnosť hodiny;

Lekcie zahŕňajú hry (cvičenia, techniky), ktoré zodpovedajú úlohám nápravného štádia, štádiu lekcie, individuálnym potrebám každého dieťaťa

Všetky triedy učebného a rozvojového programu majú spoločnú flexibilnú štruktúru naplnenú rôznym obsahom.

Lekcia pozostáva z niekoľkých častí, z ktorých každá môže byť použitá samostatne.

Časť 1. Úvod: Účelom úvodnej časti hodiny je pripraviť skupinu na spoločnú prácu, nadviazať emocionálny kontakt medzi všetkými účastníkmi. Hlavnými pracovnými postupmi sú pozdravy, hry s menami.

Časť 2. Práca: Táto časť predstavuje hlavnú sémantickú záťaž celej lekcie. Zahŕňa etudy, cvičenia, hry zamerané na rozvoj a čiastočnú nápravu emocionálnej, osobnostnej a kognitívnej sféry dieťaťa. Základné postupy:

ö prvky rozprávkovej terapie s improvizáciou;

ö prvky psychodrámy;

ö hry na rozvoj komunikačných zručností;

ö hry na rozvoj postrehu, pamäti, pozornosti, predstavivosti;

ö kresba, blotovanie, pointilizmus.

Časť 3. Finále: hlavným cieľom tejto časti lekcie je vytvoriť u každého účastníka pocit spolupatričnosti ku skupine a upevniť pozitívne emócie z práce na lekcii. Zabezpečuje vykonávanie nejakej spoločnej zábavnej hry alebo inej kolektívnej činnosti, napríklad vytvorenie spoločnej kresby.

Každá lekcia nevyhnutne obsahuje postupy, ktoré podporujú sebareguláciu detí, a to:

ö cvičenia na uvoľnenie svalov (znižujú úroveň vzrušenia, zmierňujú napätie);

ö dychové cvičenia (má upokojujúci účinok na nervový systém);

ö mimická gymnastika (zameraná na zmiernenie celkového stresu, zohráva veľkú úlohu pri formovaní expresívnej reči u detí);

ö motorické cvičenia vrátane striedavého alebo súčasného vykonávania pohybov rôznymi rukami pre akýkoľvek text (prispievajú k interhemisférickej interakcii);

ö čítanie riekaniek so striedaním pohybov, tempa a hlasitosti reči (prispieva k rozvoju svojvôle).

V každej lekcii sú okrem nových informácií aj opakovania. Keďže deti radi pozerajú rovnaké karikatúry, čítajú tie isté rozprávky mnohokrát, triedy s opakovaniami sa pre nich stanú blízkymi a zrozumiteľnými. Takto získané informácie sa lepšie zapamätajú. Pozdrav a rozlúčka s deťmi majú rituálny charakter, spravidla sú v každej skupine individuálne.

Tento program pozostáva z 10 lekcií a je určený na obdobie 5 týždňov. Vyučovanie prebiehalo na princípe sociálno-psychologického výcviku v triede, kde sa dá voľne sedieť a pohybovať sa. Ich trvanie nepresiahlo jednu vyučovaciu hodinu. Vyučovanie prebiehalo dvakrát týždenne. Tréningovú skupinu tvorilo 15 ľudí. Každé dieťa dostalo možnosť prejaviť sa, byť otvorené a nebáť sa chýb.

Lekcia 1

Ciele:

ö zvýšenie sebavedomia detí;

ö skupinová súdržnosť;

ö oboznámenie sa s pocitom plachosti.

Materiály:

ö klbko vlny.

Priebeh lekcie:

V rukách mám loptu. Teraz si to rozdáme v kruhu a každý, kto to má v rukách, dá svoje meno a povie, čo robí najradšej. Začnem a bude pokračovať ten, kto sedí naľavo odo mňa.(Cieľom je spájať deti).

Takže ja som Svetlo. Najradšej sa prechádzam po parku so psom...

Skvelé!

Teraz si vypočuj môj príbeh...(Cieľom je zoznámiť sa s emóciou „nesmelosť“ a jej vonkajšími prejavmi).

Chlapec Kosťa prišiel prvýkrát do škôlky. Vošiel do šatne, prezliekol sa, stretol sa s učiteľmi a išiel k dverám do skupiny. Pootvoril dvere a nazrel dnu. Na tvári mal ostych. Pokúsme sa vykresliť plachosť: oči sú mierne sklopené, hlava je mierne naklonená na stranu. Kto chce stvárniť Kosťu?.. Čím môžu deti chlapcovi pomôcť?...

Dobre!

Teraz si zahrajme hru s názvom „Ja som lev“.(Cieľom je zvýšiť sebavedomie detí). Zatvorte oči a predstavte si, že každý z vás sa zmenil na leva. Lev je kráľom zvierat. Silný, mocný, sebavedomý, pokojný, múdry. Je pekný a voľný.

Otvorte oči a striedavo sa predstavujte v mene leva, napríklad: „Ja som lev, bože.“ Kráčajte okolo kruhu hrdou, sebavedomou chôdzou.

Výborne!

Sadnite si na stoličky. Každý nech o sebe povie: „Som veľmi dobrý“ alebo „Som veľmi dobrý“.(Cieľom je vytvorenie pozitívneho emocionálneho zázemia, zvýšenie sebavedomia). Ale skôr, než si povieme, poďme si trochu zacvičiť. Najprv povedzme slovo „ja“ šeptom, potom – normálnym hlasom a potom – zakričme. Teraz urobme to isté so slovami „veľmi“ a „dobre“ (alebo „dobre“).

A nakoniec, spolu: "Som veľmi dobrý!"

Výborne! Teraz si každý, počnúc tým, ktorý sedí po mojej pravici, povie, čo chce – šeptom, normálnym hlasom, alebo zakričí, napríklad: „Ja som Nataša! Som veľmi dobrý“ alebo „Ja som Cyril! Som veľmi dobrý"

úžasné! Postavme sa do kruhu, spojme si ruky a povedzme: "Sme veľmi dobrí!" - najprv šeptom, potom normálnym hlasom a kričať.

Týmto sa naša lekcia končí. Zbohom.

2. lekcia

Cieľ:

ö rozvoj schopnosti harmonicky pracovať v skupine, súdržnosť skupiny.

čas: 40 minút.

1. Hra "Písací stroj"

Priebeh hry:

„Uvidíme, či dokážeme spolupracovať ako skupina. Pokúsme sa reprodukovať proces písania na písacom stroji úryvku z piesne alebo básne, ktorú dobre poznáte. Napríklad: "V lese sa narodil vianočný stromček." Každý zase vytvorí jedno písmeno slova („B – l – e – s – y ...“) Na konci slova – každý vstane, pri interpunkčnom znamienku – dupne nohami, na konci slova linka - tlieskať rukami. Hra má jednu podmienku: kto sa pomýli, opustí hru, opustí kruh. Prvý účastník teda vysloví prvé písmeno, druhý - druhé atď. Nezabudnite na interpunkčné znamienka. Začali sme. No a teraz môžeme zhodnotiť, kto sme sa stali víťazmi. Ďakujem, táto hra sa skončila.

2. Hra „Napíš príbeh“

Priebeh hry:

Vedúci: „Začíname príbeh: „Kedysi ...“, pokračuje ďalší účastník atď. v kruhu. Keď je opäť na rade vodca, usmerní dej príbehu, vyostrí ho, urobí ho zmysluplnejším a hra pokračuje. Na konci je diskusia o tom, či bolo náročné splniť úlohu, sledovať priebeh písania príbehu.

3. Hra "Krúhly tanec"

Priebeh hry:

Účastníci stoja v kruhu, berú sa za ruky, pozerajú sa do očí, usmievajú sa.

Lekcia 3

Cieľ:

ö zmierniť napätie medzi účastníkmi, sebauvedomenie.

Čas - 40 minút.

1. Hra „Kúzelné slovo“

Priebeh hry:

Moderátor pripomína účastníkom dôležitosť niektorých „čarovných slov“ a výrazov ako: ďakujem, prosím, buďte láskaví, ste tak láskaví, ste takí úžasní. Účastníci v kruhu by sa mali navzájom pozdraviť pomocou „čarovných slov“, ktoré si zapamätali.

Čas 4-5 minút.

2. Časti môjho "ja"

Materiály: papier, fixky.

Priebeh hry:

Moderátor vyzve deti, aby si spomenuli, aké boli v rôznych prípadoch, v závislosti od okolností (niekedy sú tak odlišné, akoby boli iní ľudia), ako majú so sebou vnútorný dialóg a pokúsili sa nakresliť tieto odlišné črty ich „ja“. Dá sa to urobiť akokoľvek, možno symbolicky.

Po splnení úlohy sa účastníci, vrátane facilitátora, striedajú a ukazujú svoje kresby skupine a hovoria, čo je na nich zobrazené. Deti si vymieňajú dojmy, či bolo ťažké splniť úlohu, či je ťažké povedať, čo zobrazili. Facilitátor zbiera kresby pod podmienkou, že ich neukáže žiadnemu zo študentov ani učiteľov.

3. Hra "Engine"

Priebeh hry:

Deti sú postavené jedno po druhom, držia sa za ramená. Vláčik vozí deti a prekonáva rôzne prekážky s prívesmi.

4. "Krúhly tanec"

Priebeh hry:

Lekcia číslo 4

Ciele:

ö zvýšiť súdržnosť skupiny;

ö zvýšiť sebavedomie detí.

Materiály:

ö magnetofón a kazeta s pokojnou hudbou;

ö klbko dostatočne pevných nití;

ö sviečka v bezpečnostnom držiaku.

Priebeh lekcie:

Dobrý deň, som rád, že vás vidím!

Pozdravme sa a zahrajme si „Echo". (Účelom tohto cvičenia je postaviť deti na seba, aby sa každé dieťa cítilo ako stredobod pozornosti).

Ten, čo sedí po mojej pravici, volá jeho meno a tlieska mu rukami takto: „Va-sya, Vas-sya“ a my spolu, ako ozvena, po ňom opakujeme. Potom susedka Vasya napravo, Ira, zabuchne jej meno a opakujeme znova. Každý sa teda bude striedať vo volaní a tlieskaní svojho mena.

Teraz, keď sme si povedali svoje mená, zaspievam pieseň o tom, aký som rád, že ťa vidím. "Som veľmi rád, že Serezha je v skupine ..." Držím loptu v rukách. Keď začnem spievať, dám to tomu, o kom budem spievať. Kto dostane loptu, omotá si niť okolo prsta a odovzdá ju ďalšiemu dieťaťu, ktoré sedí po jeho pravici. Keď moja pieseň skončí, ty a ja budeme spojení jedným vláknom. Ja začínam...

Výborne!

Lopta sa mi vrátila. A teraz všetci spolu zdvihnime ruky hore, položme ich, položme si ich na kolená. Snažte sa robiť všetko súčasne, pretože ak niekto zaváha, náš kruh sa zrúti. A teraz opatrne položte niť, ktorá nás spája, na podlahu.

Teraz mi ukáž svoju pravú ruku a teraz svoju ľavú ruku. Spriatelíme sa s prstami.(Účelom cvičenia je koordinácia pohybov a rozvoj jemnej motoriky, rozvoj pamäti).

Chlapci a dievčatá sú v našej skupine priatelia.

Spriatelíme sa s vami malíčky.

Začnime znova počítať.

Jeden dva tri štyri päť!

Deti vkladajú ruky do hradu a striedavo spájajú prsty pravej a ľavej ruky, začínajúc malíčkami.

Veľmi dobre!

Teraz sa postavte do kruhu a držte sa za ruky. Poďme si zahrať hru s názvom "Kind Animal".(Cieľom je rozvíjať zmysel pre jednotu).

Sme jedno veľké, milé zviera. Vypočujme si, ako to dýcha. Teraz poďme spolu dýchať. Nádych – každý urobí krok vpred. Výdych – krok vzad. Naše zviera dýcha veľmi rovnomerne a pokojne. A teraz si poďme vykresliť a počúvať, ako bije jeho veľké srdce. Zaklopanie je krok vpred, zaklopanie je krok späť atď.

Výborne!

Naša lekcia končí. dakujem vam vsetkym. Bolo mi potešením s vami spolupracovať.

A teraz zapálim sviečku a všetci si ju odovzdáme a poďakujeme za spoločnú prácu.

Lekcia číslo 5

Ciele:

ö rozvíjať koordináciu pohybov;

ö rozvíjať sluchové vnímanie.

Pokrok v lekcii

Deti sedia v kruhu na stoličkách.

Ahoj.

Začnime naše stretnutie hrou „Lokomotíva s menom“(cieľom je nastaviť deti na spoluprácu).

Teraz sa každý zmení na lokomotívu. Keď pôjde „lokomotíva“ do kruhu, bude tlieskať rukami a volať jeho meno. Začnem: "Sve-ta, Sve-ta ..." Prešiel som celý kruh a teraz si vyberiem jedného z vás a stane sa vlakom namiesto mňa. Vyberám si Oľgu. Teraz povie svoje meno a tlieska rukami a ja sa stanem jej prívesom, položím jej ruky na ramená a zopakujem jej meno... Poďme!

Takže sme prešli celý kruh, teraz si Olya vyberie toho, kto sa stane „motorom“, a jeho meno už zopakujeme vo formácii.

A tak ďalej, kým sa do hry nezapoja všetky deti.

Výborne!

Vlakom sme dorazili na slnečnú lúku a teraz si zahráme hru „Spoznaj podľa hlasu“(cieľom je rozvoj sluchového vnímania).

Postavme sa do kruhu, spojíme ruky. Potrebujeme jednu osobu v kruhu. Kto chce stáť v centre?... Výborne, Sasha! Všetci ostatní budú okolo vás tancovať a spievať pieseň. A nech ju Saša pozorne počúva a robí, o čo ho budeme žiadať. Vypočujte si pesničku...

Sasha, teraz si v lese.

Hovoríme vám: "Ay!"

No zavri oči, nehanbi sa.

Kto vám volá - zistite to čo najskôr.

Teraz, Sasha, zavri oči a ten, ktorého sa dotknem, urobí krok vpred a zavolá: „Sasha! Áno! A snažíte sa uhádnuť, kto vám volal.

Ak dieťa uhádlo správne, potom zaujme miesto vedúceho, ak nie, môžete dieťaťu zavolať znova. Hra sa niekoľkokrát opakuje.

Teraz sa pozrime okolo seba. Aká je teraz sezóna? Presne tak, jeseň... Predstavte si, že stojíme pri slivke. Poďme sa na to pozrieť...(účelom hry je rozvíjať koordináciu pohybov).

Navrhujem všetkým, aby tancovali v jej blízkosti. Pamätajte, že keď vám tlieskam, musíte si rýchlo sadnúť na svoje miesta.

Tancujeme pri slivke(3 krát) - slnečný jesenný deň.

Krúžime teda na mieste(3 krát) - slnečný jesenný deň.

Tak dupeme nohami(3 krát) - slnečný jesenný deň.

Tak tlieskame rukami(3 krát) - slnečný jesenný deň.

Takto si umývame ruky(3 krát) - slnečný jesenný deň.

Tak si utierame ruky(3 krát) - slnečný jesenný deň.

Tak si utrieme ruky a čo najskôr utekáme k mame.

Pre bavlnu všetky deti behajú a sedia na stoličkách.

A keď už sme doma, nazbierajme si všetko potrebné a poďme na lov.(Hra „Lovíme leva“, cieľom je rozvoj interhemisférickej interakcie).

Ide o nácvik rytmizácie, striedanie tempa a hlasitosti reči. Text je potrebné vysloviť expresívne riadok po riadku a sprevádzať ho pohybmi zodpovedajúcimi prebiehajúcim udalostiam. A deti by mali opakovať text a pohyby po vás alebo improvizovať, robiť svoje pohyby v rytme hovoreného textu.

Lovíme na leva.

Nebojíme sa ho.

Máme dlhú zbraň

A ďalekohľad.

Ou! Čo je to?

A toto je pole: top-top-top.

Ou! Čo je to?

A toto je močiar: chav-chav-chav.

Ou! Čo je to?

A toto je more: bul-bul-bul.

Ou! Čo je to?

A toto je cesta: šur-šur-šur.

Nelezte pod ňu.

Nelietaj nad tým.

Nedá sa to obísť, ale cesta je rovná.

Vyšli na lúku.

Kto to tu klame? Dotknime sa toho.(Deti sa „dotknú imaginárneho leva“.) Áno, je to lev! Ach mamičky! Zľakli sa a utekali domov.

Po ceste: šur-šur-šúr.

Po mori: bul-bul-býk.

V močiari: chav-chav-chav.

Na ihrisku: top-top-top.

Utekali domov.

Dvere boli zatvorené.

Wow!(pri výdychu) Unavený.

Výborne!

Týmto sa naša lekcia končí, dovidenia.

Lekcia číslo 6

Ciele:

ö zvýšiť sebavedomie detí;

ö rozvíjať svojvôľu;

ö rozvíjať pozitívny postoj k rovesníkom.

Priebeh lekcie:

Deti sedia na stoličkách v kruhu.

Dobré ráno!

Pripravte si ruky na prácu. Skúsme čítať verše a vykonávať pohyby pod nimi.

Deti by si mali v čase s hovoreným textom vymeniť dlane v ľahu na kolenách (dlaňami môžete pohybovať z jedného ramena na druhé).

Traja mudrci v jednej miske

Plavil sa cez more v búrke.

Buď silnejší ako stará kotlina,

Náš príbeh by bol dlhší.

úžasné!

A teraz vám poviem príbeh. Hovorí sa tomu „Hare-boast“.

V jednom lese žil zajac. Považoval sa za najmúdrejšie, najkrajšie a najstatočnejšie zviera v lese. Po lese behá zajac, predvádza sa, no žiadne zo zvierat si ho nevšíma. No nie je to trápne? Vyliezol na peň a pochváľme sa:

- Som najodvážnejší, som najkrajší, som najmúdrejšie zviera v lese! Nebojím sa nikoho, ani vlka, ani lesa. Teraz, keby som ju stretol, každý by hneď vedel, kto z nás je silnejší!

A v tom čase okolo preletel havran. Počula, ako sa zajac chváli, a nahnevala sa.

- Kto je najmúdrejší? Kto je najodvážnejší? Kto je najkrajší? - spýtala sa vrana a sadla si priamo pred zajaca. - No, aká si krásna? Máš dlhé uši, krátky chvost! Vlka sa nebojí. Áno, akonáhle sa objaví, ste ako keby sa to nebolo stalo.

Zajac sa urazil a rozhodol sa vrane dokázať, že sa mu márne vysmieva, ale kde to je! Samotná vrana vyliezla na peň a pochváľme sa:

- Ak je v našom lese niekto krásny, som to ja. Môj zobák je dlhý, silný, čierne perie, trblieta sa na slnku! A ak sa objaví vlk, nebudem v strate. Ako som mu šťuchla do nosa, taký bol!

A v tom čase išiel okolo vlk. Počul slová chvastúnskej vrany a veľmi sa rozhneval.

Kto sa opovažuje sa mi smiať? Odkiaľ sa vzal tento túlavý vták? No pozor, teraz ti dám lekciu, – povedal vlk a vyrútil sa rovno na chvastúňa.

Vrana sa zľakla a zakričala:

- Uložiť! Pomoc! Vlk ma zožerie!

Zajac počul, že nablízku je vlk a zo strachu uskočil nabok, rovno na vlka a udrel ho. Vlk sa zľakol: "Čo to na mňa spadlo?" Odhodil vranu a utekal rovno do lesa.

A vrana otvorila oči a videla, že tam nie je vlk, a zajac stojí pred ňou a trasie sa strachom.

- Ó, ďakujem, šikmo! Keby nie teba, vlk by ma zjedol. Si naozaj to najstatočnejšie, najsilnejšie a najkrajšie zviera v lese!

Zajac sa hneď rozveselil. Vyliezol na peň a povedal:

- Čo si si myslel? Naozaj som to najodvážnejšie, najkrajšie a najsilnejšie zviera v lese!

Od toho dňa si zajac začal veriť, že je najviac, najviac, najviac...

Tu je taká rozprávka. A teraz stvárnime zajaca. Ukážme to postupne, v kruhu. Aby ste to urobili, musíte skákať v kruhu ako zajačik, postaviť sa na „pník“ (na stoličku) a pochváliť sa: „Som najkrajší, som najchytrejší, som najodvážnejší, nebojím sa kohokoľvek.”

Zvládli ste to skvele! A teraz sa objaví vrana. Postaví sa pred peň a povie: „Aká si krásna? Váš chvost je krátky, vaše uši sú dlhé! Aký si odvážny? Len vám povedzte, že ste neďaleko videli vlka, okamžite utečiete. A zajac bude stále stáť na pni a bude sa chváliť: "Ale ja som stále najlepšie zviera v lese!" A podporíme zajaca. Kto chce byť králikom? Vrana?

úžasné! A teraz sa skúsme pochváliť nie seba, ale blížneho. začnem ja. „Najlepší sused je môj sused napravo. Je to veľmi milý, pozorný chlapec, pomáha deťom... „Teraz sa pochválite navzájom.

Týmto sa naša lekcia končí, dovidenia!

Lekcia 7

Cieľ:

ö rozvoj komunikačných schopností, uvedomenie si rôznych charakterových vlastností a pocitov.

čas: 40 minút

Hra chrbtom k sebe

Priebeh hry:

Facilitátor hovorí, že v skupine je možnosť získať komunikačné skúsenosti, ktoré nie sú dostupné v každodennom živote. Dvaja členovia skupiny si sadnú chrbtom k sebe a snažia sa udržať konverzáciu v tejto polohe 3-5 minút. Na konci sa podelia o svoje pocity.

Moderátor kladie otázky:

- či to bolo podobné známym každodenným situáciám (napríklad telefonický rozhovor), aké sú rozdiely;

- bolo ľahké pokračovať v rozhovore;

- aký druh rozhovoru sa ukáže - úprimnejší alebo nie.

1. Hra "Monštrum"

Priebeh hry:

Vedúci: „Všetci si uvedomujeme svoje nedostatky. Predstavte si, že v strede nášho kruhu je strašiak - nesympatický, ako keby ho dali do záhrad, aby odplašili vtáky. Má všetky vlastnosti, ktoré považujeme za naše nedostatky. Ak teda niekto v sebe spozná určitú slabosť, povie: „Nejaký strašiak“ – a nazve to nedostatok. Potom každý z nás povie, čo vo všeobecnosti tie vlastnosti, ktoré boli pomenované, nie sú zlé, ale nie o vlastnostiach, ktoré pomenoval on sám, ale o tých, ktoré iní vymenovali vo vašom plyšákovi.

Facilitátor zapíše, čo účastníci pomenovali, sám pomenuje jeden alebo viacero čŕt plyšového zvieraťa. Potom, čo všetci účastníci prehovorili, hostiteľ ukáže, čo napísal, a deti povedia, aké výhody má tá či oná kvalita.

2. Okrúhly tanec

Priebeh hry:

Účastníci sa spoja do kruhu, držia sa za ruky, pozerajú si do očí, usmievajú sa.

Lekcia 8

Cieľ:

ö vytváranie stratégií pozitívnej interakcie.

Čas - 40 minút.

1. Hra „Za to, čo milujeme“

Priebeh hry:

Vedúci: „Keď komunikujeme s ostatnými, zvyčajne zistíme, že ich máme alebo nemáme radi. Toto hodnotenie spravidla spájame s vnútornými kvalitami človeka. Skúsme zhodnotiť, aké vlastnosti na ľuďoch oceňujeme a akceptujeme. Úloha bude splnená písomne. Vyberte si v skupine človeka, ktorý vás má v mnohých svojich prejavoch naozaj rád. Uveďte päť vlastností, ktoré sa vám na tejto osobe obzvlášť páčia. A tak, bez toho, aby ste špecifikovali osobu, uveďte päť vlastností, ktoré sa vám na ňom obzvlášť páčia. Začalo! Váš čas vypršal. Teraz si prosím prečítajte svoj popis jeden po druhom a my sa pokúsime určiť, na ktorú osobu sa váš popis vzťahuje. Prosím, kto začína?

2. Hra „Slepý muž a sprievodca“

Priebeh hry:

Vedúci: „Aké dôležité je v živote dôverovať ľuďom! Ako často to nestačí a koľko z toho niekedy strácame. Prosím, všetci, vstaňte, zatvorte oči a niekoľko minút sa prechádzajte po miestnosti rôznymi smermi. Tak dobré. Teraz sa náhodne rozdeľte do dvojíc. Jeden z vás zavrie oči a druhý ho vedie po miestnosti, dáva mu možnosť dotýkať sa rôznych predmetov, pomáha predchádzať kolízii s inými pármi, podáva vhodné vysvetlenia o ich pohybe atď. Takže jeden s otvorenými očami stojí vpredu. Druhý, na dĺžku paže, mierne sa dotýkajúci chrbta osoby vpredu, vstane so zatvorenými očami. Začnite prosím. Dobre, vymeňte si úlohy. Školou „dôvery“ by mal prejsť každý. Začnite prosím. Dobre, teraz si sadnite do kruhu, premýšľajte a povedzte mi, kto sa cítil sebavedomý, spoľahlivý, kto mal túžbu úplne dôverovať svojmu partnerovi? Každý nech hodnotí svojho partnera zdvihnutím ruky s potrebným počtom prstov – hodnotíme päťbodovým systémom. Nasledovník zdvihne toľko prstov, koľko uzná za vhodné dať svojmu sprievodcovi. Zvážte svoje hodnotenie a vedúci vyhodnotí najlepších sprievodcov.“

3. "Krúhly tanec"

Priebeh hry:

Účastníci stoja v kruhu, držia sa za ruky, pozerajú sa jeden druhému do očí a usmievajú sa.

Lekcia 9

Cieľ:

ö uvedomenie si problémov vo vzťahoch s ľuďmi, aktivizácia sebauvedomenia.

čas: 40 minút.

1. Hra "Pokračovať"

Priebeh hry:

Deti dostanú zoznam viet, ktoré majú doplniť podľa toho, ako si myslia, že ich vidia ostatní:

Cítim sa dobre, keď...

Je mi smutno, keď...

Hnevám sa, keď...

Bojím sa, keď...

Cítim odvahu, keď...

Potom deti v kruhu prečítajú svoje vety a na základe odpovedí sa vedie diskusia, v akých situáciách sa deti často cítia dobre, sú smutné atď.

2. Hra „Vďaka bez slov“

Priebeh hry:

Účastníci sú rozdelení do dvojíc podľa ľubovôle. Páry idú do stredu kruhu, najprv jeden a potom druhý, snažiac sa vyjadriť vďačnosť bez pomoci slov. Potom sa páry podelia o svoje dojmy o:

Ako ste sa cítili pri tomto cvičení?

Obraz vďačnosti partnerovi vyzeral úprimne alebo simulovane;

Bolo jasné, aký pocit partner stvárnil.

3. "Krúhly tanec"

Priebeh hry:

Účastníci stoja v kruhu, držia sa za ruky, pozerajú sa jeden druhému do očí a usmievajú sa.

Lekcia 10

Cieľ:

ö uvedomenie si motívov medziľudských vzťahov.

čas: 40 minút.

Každý účastník hovorí, čo mu práca v skupine dala, čo nové sa naučil o sebe a o iných.

Záverečné slovo moderátora. Hostiteľ hovorí, že tieto hodiny ukázali, že všetci máme veľa príležitostí, veľa vecí, vďaka ktorým je každý z nás jedinečný, nenapodobiteľný a čo je pre nás všetkých spoločné. Preto sa potrebujeme navzájom, každý môže dosiahnuť úspech v živote a urobiť to tak, aby ostatní ľudia vedľa neho boli zábavnejší a radostnejší. Zbohom. dakujem za tvoju pracu.

Hárok s odpoveďami na dotazník Phillips School Anxiety Questionnaire

Priezvisko a meno________________________________________

Trieda_______________________________________________

Formulár dotazníka Lavrentieva G.P. a Titarenko T.M.

Priezvisko a meno________________________________________

Trieda_______________________________________________

Odpovede sa nezhodujú s kľúčom testu:

Fáza výpisu:

Kontrolná skupina:

1. Irina A. - №№ 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 8, 13, 17, 22, 24, 15, 1, 4

2. Inna B. - №№ 5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44, 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47,1, 3, 4, 21, 26, 31, 16

3. Sveta B. - №№ 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47, 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 5, 24, 36, 15, 16, 18, 47

4. Káťa V. - №№ 9, 14, 18, 23, 28, 27, 31, 34, 37, 40, 45, 24, 47, 41, 42, 43, 8, 2, 1, 5, 4

5. Olya G. - №№ 3, 8, 13, 17, 22, 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 39, 15, 16, 24, 25, 31

6. Maxim G. - №№ 9, 14, 18, 23, 28, 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58

7. Lisa E. - Nie. 27, 31, 34, 37, 40, 45,1, 5, 8, 11, 12, 15, 19, 20, 21, 22, 36, 32, 29, 10

8. Sergey I. - №№ 27, 31, 34, 37, 40, 45, 15, 19, 20, 21, 22, 36, 32, 29, 10

9. Ruslan K. - №№ 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47, 2, 7, 12, 16, 21, 26, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 5, 24, 36, 15

10. Maxim K. - №№ 27, 31, 34, 37, 40, 45, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 5, 24, 36, 15

11. Christina L. - 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 5, 24, 36, 15

12. Máša P. - №№ 2, 7, 12, 16, 21, 26, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 5, 24, 36, 15

13. Marina P. - №№

14. Artem S. - №№ 3, 8, 13, 17, 22, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 5, 24, 36, 15, 2, 7, 12

15. Nastya S. - №№ 3, 8, 13, 17, 22, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 5, 24, 36, 15

16. Julia Ya. - №№ 3, 8, 13, 17, 22. 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44

Experimentálna skupina:

1. Sergey A. - №№ 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 27, 31, 34, 37, 40, 45, 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47

2. Káťa A. - №№ 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 3, 8, 13, 17, 22

3. Anya D. - №№ 3, 8, 13, 17, 22, 5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44, 23, 28, 32, 29

4. Evgenia Z. - №№ 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 23, 28, 41, 43

5. Voloďa I. - №№ 9, 14, 18, 23, 28, 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 5, 10, 15, 20, 24

6. Vadim K. - №№

7. Tanya P. - №№ 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 41, 43

8. Eugene R. - №№ 3, 8, 13, 17, 22, 27, 31, 34, 37, 40, 45, 54, 55, 56, 57, 58

9. Marina S. - №№ 27, 31, 34, 37, 40, 45, 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32

10. Julia S. - №№ 2, 7, 12, 16, 21, 26, 54, 55, 56, 57, 58, 23, 28

11. Ira S. - №№ 3, 8, 13, 17, 22, 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 23, 28, 5, 10, 15, 20, 24

12. Tanya U. - №№ 2, 7, 12, 16, 21, 26, 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 54, 55, 56, 57, 58, 23, 28

13. Sveta F. - №№ 2, 7, 12, 16, 21, 26, 5, 10, 15, 20, 24, 23, 28, 41, 43, 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32

14. Olya Ya. - №№ 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47, 3, 8, 13, 17, 22, 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 41, 43

Príčiny zvýšenej úrovne úzkosti u detí vo veku základnej školy

Úzkosť je psychológmi interpretovaná ako emočná nepohoda, ktorá pretrváva dlhší čas. Hlavné príčiny úzkosti u detí sa prejavujú v odmietaní všetkého nového. Žiak napríklad po pár dňoch choroby nechce ísť do školy. Mnohé úzkostné deti sú náchylné na maniakálny poriadok, sú rozmarné, rýchlo sa unavia a majú problém prejsť na nový druh činnosti. Prvý neúspešný pokus niečo urobiť ich zmätie a dieťa si dáva za vinu všetky problémy, ktoré sa okolo neho dejú. Zdá sa, že takéto deti sú infikované inými úzkosťou a nervozitou.

Úzkosť nie je spojená so žiadnou konkrétnou situáciou a prejavuje sa takmer vždy. Tento stav sprevádza človeka v akomkoľvek. Keď sa človek bojí niečoho konkrétneho, hovoríme o prejave strachu. Napríklad strach z tmy, strach z výšok, strach z uzavretého priestoru.

K. Izard vysvetľuje rozdiel medzi pojmami „strach“ a „úzkosť“ takto: úzkosť je kombináciou niektorých emócií a strach je len jednou z nich.

Relevantnosť štúdie: Problém skúmania úzkosti detí sa zdá byť celkom relevantný, pretože pocit úzkosti v školskom veku je nevyhnutný. Intenzita tohto zážitku by však nemala presiahnuť „kritický bod“ individuálny pre každé dieťa.

Úzkosť je individuálna psychologická črta, ktorá sa prejavuje tendenciou človeka často prežívať ťažkú úzkosť z relatívne malých dôvodov. Považuje sa buď za osobnú formáciu, alebo za znak temperamentu spojený so slabosťou nervových procesov, alebo za oboje súčasne.

Druhy úzkosti:

Sigmund Freud identifikoval tri typy úzkosti:

Skutočný strach je úzkosť spojená s nebezpečenstvom vo vonkajšom svete.

Neurotická úzkosť je úzkosť spojená s neznámym a nedefinovaným nebezpečenstvom.

Morálna úzkosť - takzvaná "úzkosť svedomia", spojená s nebezpečenstvom pochádzajúcim zo super-ega.

Podľa oblasti výskytu sa rozlišujú:

Súkromná úzkosť - úzkosť v akejkoľvek konkrétnej oblasti spojená s niečím trvalým (škola, skúška, interpersonálna úzkosť atď.)

Všeobecná úzkosť je úzkosť, ktorá voľne mení svoje objekty spolu so zmenou ich významu pre človeka.

Podľa primeranosti situácie rozlišujú:

Primeraná úzkosť - odráža problémy človeka.

Neadekvátna úzkosť (skutočná úzkosť) je úzkosť, ktorá sa prejavuje v oblastiach reality, ktoré sú pre jednotlivca priaznivé.

U detí sú rôzne úzkosti:

1. Úzkosť v dôsledku možného fyzického poškodenia. Tento typ úzkosti vzniká v dôsledku asociácie určitých podnetov, ktoré ohrozujú bolesť, nebezpečenstvo, fyzické utrpenie.

2. Úzkosť zo straty lásky (matkina láska, rovesnícka náklonnosť).

3. Úzkosť môže byť spôsobená pocitom viny, ktorý sa zvyčajne prejaví najskôr po 4 rokoch. U starších detí je pocit viny charakterizovaný pocitom sebaponižovania, mrzutosťou so sebou samým, prežívaním seba samého ako nehodného.

4. Úzkosť z neschopnosti zvládnuť prostredie. Vyskytuje sa vtedy, ak má človek pocit, že sa nevie vyrovnať s problémami, ktoré mu okolie kladie. Úzkosť je spojená s pocitom menejcennosti, no nie je s ňou totožná.

5. Alarm môže nastať aj v stave. Frustrácia je definovaná ako skúsenosť, ku ktorej dochádza, keď existuje prekážka dosiahnutia požadovaného cieľa alebo silnej potreby. Neexistuje úplná nezávislosť medzi situáciami, ktoré spôsobujú, a tými, ktoré vedú k stavu úzkosti (strata rodičovskej lásky a pod.) a autori medzi týmito pojmami jasne nerozlišujú.

6. Úzkosť je v tej či onej miere vlastná každému človeku. Menšia úzkosť pôsobí ako mobilizátor na dosiahnutie cieľa. Silný pocit úzkosti môže byť „emocionálne ochromujúci“ a viesť k zúfalstvu. Úzkosť pre človeka predstavuje problémy, s ktorými sa treba vysporiadať. Na tento účel sa používajú rôzne ochranné mechanizmy (metódy).

7. Pri výskyte úzkosti sa veľký význam prikladá rodinnej výchove, úlohe matky, dieťaťa s matkou. Obdobie detstva predurčuje ďalší rozvoj osobnosti.

Príčiny úzkosti u detí:

2. Separácia.

3. Zdravie blízkych.

4. Fantázie (monštrum atď.)

5. Archaické obavy (oheň, hrom, hrom, tma atď.)

6. Trest.

Vlastnosti správania úzkostných detí

Úzkostné deti sa často vyznačujú nízkou sebaúctou, v súvislosti s ktorou očakávajú od ostatných problémy.

Úzkostné deti sú veľmi citlivé na svoje zlyhania, reagujú na ne ostro, majú tendenciu odmietať tie činnosti, ako je maľovanie, s ktorými majú ťažkosti.

Úzkostné deti sú náchylné na zlozvyky neurotického charakteru (obhrýzajú si nechty, cmúľajú si prsty, vytrhávajú si vlasy). Manipulácia s vlastným telom znižuje ich emočný stres, upokojuje ich.

Štúdie na identifikáciu príčin úzkosti u detí vo veku základnej školy: boli vykonané v rôznych školách, gymnáziách a lýceách.

Vybrali si tieto metódy: Phillipsov test, projektívnu metódu „Škola zvierat“, terapiu kresbou, metódu „Cactus“ (); technika zisťovania rodičovských postojov (metodika), technika „kresieb farebnými ceruzkami“, test úzkosti (R. Tamml, M. Dorki, V. Amen).

Táto štúdia sa uskutočnila v Maksimovskej medzi študentmi s cieľom identifikovať zvýšenú úzkosť.

Bola zvolená metóda Philips School Anxiety Test.

Študentom boli položené tieto otázky. Vedľa každej otázky mali dať "+ alebo -." Potom treba odpovede porovnať s kľúčom, ak sa odpovede žiaka nezhodovali s odpoveďou kľúča, ide o prejav úzkosti.

Výsledky testu:

	(zvýšená úzkosť)	(vysoká úzkosť)
1 (študent)	3 (študenti)	2 (študenti)

Všeobecná úzkosť v škole je celkový emocionálny stav dieťaťa spojený s rôznymi formami jeho začlenenia do života školy.

Skúsenosti so sociálnym stresom - emocionálny stav dieťaťa, proti ktorému sa rozvíjajú jeho sociálne kontakty (predovšetkým s rovesníkmi).

Frustrácia z potreby dosiahnuť úspech je nepriaznivé psychické zázemie, ktoré dieťaťu neumožňuje rozvíjať jeho potreby úspechu, dosahovania vysokého výsledku a pod.

Strach zo sebavyjadrenia - negatívne emocionálne prežívanie situácií spojených s potrebou sebaodhalenia, prezentovať sa pred ostatnými, demonštrovať svoje schopnosti.

Strach zo situácie overovania vedomostí - negatívny postoj a úzkosť v situáciách overovania (najmä na verejnosti) vedomostí, úspechov a príležitostí.

Strach z nesplnenia očakávaní druhých – zamerajte sa na význam druhých pri hodnotení ich výsledkov, činov a myšlienok, úzkosť z hodnotenia udeleného iným, očakávanie negatívnych hodnotení.

Nízka fyziologická odolnosť voči stresu - znaky psychofyziologickej organizácie, ktoré znižujú adaptabilitu dieťaťa na situácie stresujúcej povahy, zvyšujú pravdepodobnosť nedostatočnej reakcie na alarmujúci faktor prostredia.

Problémy a obavy vo vzťahoch s učiteľmi sú všeobecným negatívnym emocionálnym pozadím vzťahov s dospelými v škole, čo znižuje úspešnosť vzdelávania dieťaťa.

Možno konštatovať, že najčastejším faktorom je faktor prežívania sociálneho stresu a strach z nesplnenia očakávaní druhých.

Takže po zvážení všetkých článkov môžeme konštatovať, že v posledných rokoch úzkosť u malých detí rastie. Dôvody sú všetky veľmi podobné. A dokazuje to aj Philipsova metóda, ktorá bola použitá pri štúdiu študentov.

Aby ste pomohli dieťaťu, musíte dodržiavať niektoré pravidlá:

1. Ak je to možné, vyhýbajte sa rôznym súťažiam a druhom rýchlostnej práce.

2. Pri komunikácii s bábätkom využívajte častejšie telesný kontakt.

3. Ukážte vzory sebavedomého správania, staňte sa vzorom.

4. Neporovnávajte dieťa s ostatnými.

5. Dajte dieťaťu menej komentárov.

Neklaďte prehnané požiadavky.

Netrestajte bez dobrého dôvodu.

1.2 Príčiny úzkosti a znaky jej prejavu u detí vo veku základnej školy

Emócie zohrávajú v živote detí dôležitú úlohu: pomáhajú vnímať realitu a reagovať na ňu. Prejavujú sa v správaní, informujú dospelého, že ho dieťa má rado, hnevá alebo rozčuľuje. Platí to najmä v dojčenskom veku, keď nie je dostupná verbálna komunikácia. Ako dieťa rastie, jeho emocionálny svet sa stáva bohatším a rozmanitejším. Od tých základných (strach, radosť atď.) prechádza k zložitejšej škále pocitov: šťastný a nahnevaný, natešený a prekvapený, žiarlivý a smutný. Mení sa aj vonkajší prejav emócií. Toto už nie je dieťa, ktoré plače od strachu aj od hladu.

V predškolskom veku si dieťa osvojuje jazyk pocitov – formy vyjadrenia najjemnejších odtieňov zážitkov akceptovaných v spoločnosti pomocou pohľadov, úsmevov, gest, postojov, pohybov, intonácií hlasu atď.

Na druhej strane si dieťa osvojuje schopnosť zadržať násilné a drsné prejavy citov. Päťročné dieťa na rozdiel od dvojročného už nemusí prejavovať strach ani slzy. Učí sa nielen do značnej miery ovládať prejavy svojich pocitov, obliecť ich do kultúrne akceptovanej podoby, ale ich aj vedome využívať, informovať ostatných o svojich skúsenostiach, ovplyvňovať ich.

Ale deti predškolského veku sú stále spontánne a impulzívne. Emócie, ktoré prežívajú, sú ľahko čitateľné na tvári, v postoji, geste, v každom správaní. Pre praktického psychológa je správanie dieťaťa, vyjadrenie jeho pocitov dôležitým ukazovateľom v pochopení vnútorného sveta malého človeka, ktorý naznačuje jeho duševný stav, pohodu a možné vyhliadky na rozvoj. Informácie o stupni emocionálnej pohody dieťaťa poskytujú psychológovi emocionálne pozadie. Emocionálne pozadie môže byť pozitívne alebo negatívne.

L. I. Bozhovich pripisoval veľký význam problému emocionálnych zážitkov v duševnom vývoji dieťaťa. Zdôraznila dôležitosť pochopenia afektívneho vzťahu dieťaťa k okoliu a napísala: "Afektívne stavy považujeme za dlhodobé, hlboké emocionálne zážitky priamo súvisiace s aktívne fungujúcimi potrebami a ašpiráciami, ktoré sú pre subjekt životne dôležité." V tomto zmysle sa L. I. Bozhovich takpovediac stotožňuje s postojom L. S. Vygotského, ktorý zaviedol koncept skúsenosti na analýzu úlohy prostredia vo vývoji dieťaťa.

Vo všeobecnosti sa pohľad L.I. Bozhovicha prikláňa k pozícii S.L. Rubinshteina a jeho nasledovníkov, ktorí si všímajú úzke prepojenie medzi emóciami a potrebami v ľudskom rozvoji.

Berúc na vedomie veľký význam emocionálneho rozvoja dieťaťa pri jeho výchove, A. V. Záporožec v 70. rokoch. zdôraznil významnú úlohu pocitov pri zásobovaní energiou činnosťou dieťaťa, pri jej štruktúrovaní, pri formovaní nových motívov a výbere cieľov. Veril, že emócia nie je samotný proces aktivácie, ale špeciálna forma reflexie subjektom reality, prostredníctvom ktorej sa vykonáva mentálna kontrola aktivácie, alebo skôr mentálna regulácia všeobecného smeru a dynamiky správania. sa vykonáva. Navyše túto špecifickú formu regulačného správania nazval motivačno-sémantickou orientáciou, ktorej hlavným účelom bolo podľa neho zistiť, či stretnutý neznámy objekt alebo osoba predstavuje nejakú hrozbu a či je nebezpečné s ním jednať. Vo všetkých týchto prípadoch, ako napísal A. V. Záporožec, dieťa takpovediac najprv zažije vnímaný predmet na skúšobnom kameni svojich potrieb, chutí a schopností, presiaknuté pozitívnym alebo negatívnym postojom k tomuto predmetu, resp. vo veľkej miere charakter a smer následných detských aktivít. Tieto teoretické usmernenia, zdôrazňujúce rôznorodosť funkcií emocionálnych procesov, boli implementované do množstva psychologických a pedagogických štúdií o rozvoji sociálnych emócií u detí predškolského veku (A.D. Kosheleva (41), L.P. Strelkova (37), T.P. Khrizman, V.K. Kotyrlo a ďalší).

Štúdiu úlohy emócií nielen v pedagogickej, ale aj širšie - v kontexte života sa venuje dielu V. V. Lebedinského a jeho kolegov. V. V. Lebedinský sa domnieva, že emócie v procese vývoja dieťaťa tvoria komplexný systém emočnej regulácie, ktorý má viacúrovňovú štruktúru. Tento systém najrýchlejšie reaguje na akékoľvek vonkajšie vplyvy prostredia a vnútorné signály detského organizmu. Zodpovedá aj za tonizáciu všetkých duševných procesov, teda za udržanie určitej úrovne energetickej aktivity, signalizuje uspokojovanie najzásadnejších potrieb dieťaťa. Štyri úrovne bazálnej emocionálnej regulácie identifikované týmito autormi, opísané na príkladoch detí s autizmom v ranom detstve, tvoria model vývoja emocionálnej sféry detí a jej rôznych porúch.

S menom Freud je spojená radikálna zmena predstáv o podstate narušenia fungovania osobnosti. V prvom rade tu treba spomenúť jeho objav podvedomého mechanizmu psychiky, fenoménov potláčania úzkosti a ochranných mechanizmov, ktoré zabezpečujú jej oslabenie, jeho teóriu o konflikte síl pôsobiacich v človeku s požiadavkami okolia. Podľa Freuda sú v človeku silné sily inštinktívnych pudov (Id), najmä sexuálneho pudu, ktoré nachádzajú výraz vo vonkajšom správaní a prenikajú do sféry vedomia.

Predtým, ako si povieme o špecifikách detskej úzkosti, prejdime k definícii pojmu „úzkosť“. V psychologickej literatúre možno nájsť rôzne definície tohto pojmu, aj keď väčšina bádateľov sa zhoduje v tom, že je potrebné považovať jeho diferenciáciu za situačný jav a za osobnú charakteristiku s prihliadnutím na prechodný stav a jeho dynamiku.

Áno, A.M. Parishioner poukazuje na to, že úzkosť je „zážitkom emocionálneho nepohodlia spojeného s očakávaním problémov, s predtuchou hroziaceho nebezpečenstva. Rozlišujte úzkosť ako emocionálny stav a ako stabilnú vlastnosť, osobnostnú črtu alebo temperament.

Podľa definície R.S. Nemova je „úzkosť neustále alebo situačne prejavovaná vlastnosť človeka dostať sa do stavu zvýšenej úzkosti, prežívať strach a úzkosť v konkrétnych sociálnych situáciách“.

L.A. Kitaev-Smyk zase poznamenáva, že „v posledných rokoch sa v psychologickom výskume rozšírilo používanie diferencovanej definície dvoch typov úzkosti: „úzkosti postavy“ a „situačnej úzkosti“, ktoré navrhol Spielberger.

So záverom A.M. Farníci, že „úzkosť v detstve je stabilná formácia osobnosti, ktorá pretrváva pomerne dlhú dobu. Má vlastnú motivačnú silu a stabilné formy realizácie v správaní s prevahou v posledných kompenzačných a ochranných prejavoch. Ako každá zložitá psychologická formácia, aj úzkosť je charakterizovaná zložitou štruktúrou, zahŕňajúcou kognitívne, emocionálne a prevádzkové aspekty s dominanciou emocionálneho ... je derivátom širokého spektra rodinných porúch.

Úzkosť, ktorú človek prežíva vo vzťahu k určitej situácii, závisí od jeho negatívneho emocionálneho prežívania v tejto a podobných situáciách. Zvýšená úroveň úzkosti naznačuje nedostatok emocionálnej adaptácie dieťaťa na určité sociálne situácie. Experimentálne zisťovanie miery úzkosti odhaľuje vnútorný postoj dieťaťa k určitej situácii, poskytuje nepriamu informáciu o charaktere jeho vzťahov s rovesníkmi a dospelými v rodine, škôlke, škole.

Úzkosť nie je reakciou na návrat potláčaného obsahu, ale efektom prebudenia agresívnych, deštruktívnych sklonov. Sú skutočnou príčinou nežiaduceho konania dieťaťa a jeho utrpenia. Dieťa, milujúce matku, ju ničí, prežíva jej stratu a cíti sa previnilo. Keď sa s ňou identifikuje, zároveň sa cíti zničený. V snahe napraviť napáchané škody sa vydáva na cestu sublimácie. Tento konflikt však pretrváva. Pre zachovanie duševného zdravia je vyjadrenie tohto konfliktu nevyhnutné, aspoň symbolicky. Ak tak neurobíte, dochádza k vážnym porušeniam. Porucha nastáva vtedy, keď správanie matky vylučuje, aby dieťa poznalo lásku vo väčšej miere, ako potrebuje.

Prirodzeným prostredím pre vývoj dieťaťa je rodina, preto jeho poruchy správania úzko súvisia s porušovaním procesu správneho plnenia svojich rolí členmi rodiny. Nedostatočná dospelosť, neurotické prejavy rodičov môžu spôsobiť odchýlky vo výkone ich osvojených rolí. Nezrelé, hypertrofované potreby jedného alebo oboch rodičov sa stávajú príčinou vytvárania nesprávnych očakávaní vo vzťahu k dieťaťu (nezodpovedajúcich jeho postaveniu a veku), pričom sa nezohľadňujú činy a potreby dieťaťa, ktoré nie sú v súlade s tieto očakávania. Dochádza k nesúladu, porušovaniu princípu komplementarity, čo vedie ku konfliktom.

Rodičia sa snažia konflikt riešiť odmenami a trestami, pričom využívajú postupy ako hodnotenie, nátlak, čakanie, pokarhanie a pod. Nepripravenosť rodičov aplikovať racionálnejšie metódy, pochopiť a zmeniť vlastné postoje vedie k internalizácii konfliktu dieťaťom. Ako obrana proti úzkosti spojenej s konfliktom a v dôsledku túžby uspokojiť nezrelé potreby rodičov sa vytvára mechanizmus tzv. negatívnej komplementarity. Na strane dieťaťa predstavuje čiastočné prispôsobenie sa nesprávnym očakávaniam rodičov a na strane druhých nevedomú fixáciu na niektoré žiaduce aspekty správania dieťaťa. V dôsledku toho je nemožný rozvoj normálnych, pozitívnych emocionálnych väzieb dieťaťa s jeho prostredím, čo prispieva k rozvoju úzkosti.

Je všeobecne uznávanou pravdou, že úzkosť je univerzálna skúsenosť nevyhnutná na prežitie a deti nie sú výnimkou, hoci by sa dalo očakávať, že ich úzkosť sa bude líšiť od úzkosti dospelých, čo odráža nezrelosť centrálneho nervového systému, neskúsenosť a obmedzenejšiu bezpečná sociálna ekológia.

Poruchy nálady patria medzi najčastejšie duševné poruchy u detí a dospievajúcich. Zároveň pomerne často – 2 % celkovej populácie detí (Costello et al, 1998) – pôsobia ako nezávislá patológia. Treba však objasniť fenomenológiu a patopsychologické črty emocionálnych deviácií u detí.

Pojem vývin v zmysle zmeny funkcie s vekom je originálny nielen pre detskú psychológiu, ale aj pre detskú psychiatriu, to platí aj pre vekové zmeny úzkosti v detskej populácii.

Úzkostné deti sú náchylné na zlozvyky neurotického charakteru: obhrýzajú si nechty, cmúľajú si prsty, vytrhávajú si vlasy. Manipulácie s vlastným telom znižujú ich emočný stres, upokojujú ich.

Medzi príčiny detskej úzkosti patrí na prvom mieste nesprávna výchova a nepriaznivé vzťahy dieťaťa s rodičmi, najmä s matkou. Takže odmietnutie, odmietnutie matkou dieťaťa mu spôsobuje úzkosť z dôvodu nemožnosti uspokojiť potrebu lásky, náklonnosti a ochrany. V tomto prípade vzniká strach: dieťa cíti podmienenosť materskej lásky („Ak urobím zle, nebudú ma milovať“). Nespokojnosť s potrebou lásky ho povzbudí, aby hľadal jej uspokojenie akýmikoľvek prostriedkami (Savina, 1996).

Úzkosť detí môže byť aj dôsledkom symbiotického vzťahu medzi dieťaťom a matkou, keď matka cíti, že je s dieťaťom jedno, snaží sa ho chrániť pred ťažkosťami a problémami života. „Pripúta“ dieťa k sebe a chráni ho pred imaginárnymi, neexistujúcimi nebezpečenstvami. V dôsledku toho dieťa prežíva úzkosť, keď zostane bez matky, ľahko sa stratí, znepokojuje a bojí sa. Namiesto aktivity a nezávislosti sa rozvíja pasivita a závislosť.

V prípadoch, keď je výchova založená na nadmerných požiadavkách, ktoré dieťa nezvláda alebo ich zvláda s ťažkosťami, môže byť úzkosť spôsobená strachom z toho, že to nezvládne, že urobí niečo nesprávne. Rodičia často pestujú „správnosť“ správania: postoj k dieťaťu môže zahŕňať prísnu kontrolu, prísny systém noriem a pravidiel, odchýlenie sa od nich znamená cenzúru a trest. V týchto prípadoch môže byť úzkosť dieťaťa vyvolaná strachom z odchýlenia sa od noriem a pravidiel stanovených dospelými.

Úzkosť dieťaťa môže byť spôsobená aj zvláštnosťami interakcie medzi dospelým a dieťaťom: prevládajúci autoritársky štýl komunikácie alebo nekonzistentnosť v požiadavkách a hodnoteniach. A v prvom a druhom prípade je dieťa v neustálom napätí zo strachu, že nesplní požiadavky dospelých, „nepoteší“ ich a poruší prísne limity.

Keď hovoríme o rigidných limitoch, máme na mysli obmedzenia stanovené učiteľom. Patria sem obmedzenia spontánnej aktivity v hrách (najmä v mobilných hrách), v činnostiach atď.; obmedzovanie nedôslednosti detí v triede, napríklad odstrihávanie detí. K obmedzeniam možno pripísať aj prerušenie citových prejavov detí. Takže, ak má dieťa v procese činnosti emócie, musia byť vyhodené, čomu môže zabrániť autoritatívny učiteľ.

Disciplinárne opatrenia, ktoré takýto učiteľ uplatňuje, sú najčastejšie napomenutia, krik, negatívne hodnotenia, tresty.

Nedôsledný učiteľ vyvoláva v dieťati úzkosť tým, že mu nedá možnosť predvídať vlastné správanie. Neustála variabilita požiadaviek učiteľa, závislosť jeho správania od nálady, emočná labilita so sebou prinášajú zmätok v dieťati, neschopnosť rozhodnúť sa, ako má v tom či onom prípade konať.

Učiteľ musí poznať aj situácie, ktoré môžu u detí vyvolať úzkosť, najmä situáciu odmietnutia významnou dospelou osobou alebo rovesníkmi; dieťa verí, že je to jeho chyba, že nie je milované, je zlé. Dieťa sa bude snažiť získať lásku pomocou pozitívnych výsledkov, úspechu v činnostiach. Ak táto túžba nie je opodstatnená, úzkosť dieťaťa sa zvyšuje.

Ďalšia situácia je situácia rivality, konkurencie. Zvlášť silnú úzkosť spôsobí u detí, ktorých výchova prebieha v podmienkach hypersocializácie. V tomto prípade sa deti, ktoré sa dostanú do situácie rivality, budú snažiť byť prvé, aby za každú cenu dosiahli najvyššie výsledky.

Ďalšou situáciou je situácia zvýšenej zodpovednosti. Keď sa do toho dostane úzkostné dieťa, jeho úzkosť je spôsobená strachom, že nesplní nádeje, očakávania dospelého a či bude odmietnuté.

V takýchto situáciách sa úzkostné deti spravidla líšia v neadekvátnej reakcii. V prípade ich predvídavosti, očakávania alebo častého opakovania tej istej situácie, ktorá vyvoláva úzkosť, sa u dieťaťa vytvára stereotyp správania, určitý vzorec, ktorý vám umožní vyhnúť sa úzkosti alebo ju čo najviac obmedziť. Medzi tieto vzorce patrí systematické odmietanie odpovedať na hodine, odmietanie účasti na aktivitách, ktoré vyvolávajú úzkosť, a mlčanie dieťaťa namiesto odpovedí na otázky neznámych dospelých alebo tých, ku ktorým má dieťa negatívny postoj.

So záverom A.M. Farníci, že úzkosť v detstve je stabilná formácia osobnosti, ktorá pretrváva pomerne dlhú dobu. Má vlastnú motivačnú silu a stabilné formy realizácie v správaní s prevahou v posledných kompenzačných a ochranných prejavoch. Ako každá zložitá psychologická formácia, úzkosť sa vyznačuje zložitou štruktúrou, zahŕňajúcou kognitívne, emocionálne a prevádzkové aspekty s dominanciou emocionálneho ... je derivátom širokého spektra rodinných porúch (Maktantseva, 1998).

V chápaní podstaty úzkosti teda môžu rôzni autori vysledovať dva prístupy – chápať úzkosť ako inherentnú vlastnosť človeka a chápať úzkosť ako reakcie na vonkajší svet nepriateľský voči človeku, teda odstránenie úzkosti zo sociálnych podmienok života.

Ak zhrnieme vyššie uvedené, v priebehu posledných desaťročí bolo málo duševných problémov podrobených takému aktívnemu experimentálnemu, empirickému a teoretickému výskumu ako stav úzkosti. Osobná úzkosť ako druh afektívnej emocionálne zafarbenej poruchy má osobitný význam pre štúdium jej povahy a formovania, počnúc od raného veku, aby sa zabránilo príčinám a vytvorila sa deviantná odchýlka.

Vo svojom postoji k ľuďom okolo seba a v celom svojom správaní. L.I. Bozhovich, I.S. Slavina, B.G. Ananiev, E. A. Shestakova a mnohí ďalší. iní výskumníci dokazujú, že medziľudská komunikácia detí v predškolskom veku je prepojená s úrovňou ich študijného výkonu. 2. Znaky formovania študijných výsledkov detí vo veku základnej školy 2.1 Školský výkon ...

Dieťa a tým prispieva k formovaniu hodnotných osobnostných vlastností, vychováva vôľu, organizáciu, vynaliezavosť, iniciatívu. Kapitola 2

Formovanie zmyslu pre povinnosť v ňom - hlavný morálny motív, ktorý priamo navádza dieťa na konkrétne správanie. 1.3 Podmienky a prostriedky rozvoja sebahodnoty jednotlivca v procese výchovy mladších žiakov Emocionálne pozitívny vzťah k sebe samému („Som dobrý“), ktorý je základom osobnostnej štruktúry každého normálne sa vyvíjajúceho dieťaťa, ho orientuje k .. .

Postupnosť výskytu emócií a pocitov u detí v ranom predškolskom veku (P. Young). 5. Analýza obsahu programu o formovaní emocionálnej sféry detí predškolského veku. Na určenie smerov formovania emocionálnej sféry detí zvažujeme úlohy programov: programy sociálneho a emocionálneho rozvoja predškolákov „Ja-ty-my“ a programy emocionálneho rozvoja ...

Odoslanie dobrej práce do databázy znalostí je jednoduché. Použite nižšie uvedený formulár

Študenti, postgraduálni študenti, mladí vedci, ktorí pri štúdiu a práci využívajú vedomostnú základňu, vám budú veľmi vďační.

Hostené na http://www.allbest.ru/

Úvod

Úzkosť je jedným z najčastejších javov duševného vývinu, s ktorým sa v školskej praxi stretávame. V posledných rokoch sa tomuto problému venuje značná pozornosť, pretože stupeň prejavu úzkosti závisí od úspechu študenta v škole, od charakteristík jeho vzťahu s rovesníkmi a od účinnosti adaptácie na nové podmienky. Mnohí významní psychológovia analyzujú úzkosť z pohľadu svojich špecifických názorov bez toho, aby si stanovili za cieľ komplexné zváženie problému ako celku vo vzťahu k školskej praxi.

Početné štúdie venované problému výchovnej úzkosti zvažujú príčiny jej výskytu, ako aj spôsoby prevencie a nápravy. Napriek tomu, že veľké množstvo prác v psychológii sa venuje úzkosti, tento problém nestráca svoj význam, pretože úzkosť je vážnym rizikovým faktorom pre rozvoj psychosomatických abnormalít a často spôsobuje stres.

Úzkosť môže byť spojená s príčinami školských neuróz, neschopnosťou dieťaťa prispôsobiť sa novej situácii, ťažkosťami v intelektuálnej činnosti, zníženou duševnou výkonnosťou, ťažkosťami v komunikácii a nadväzovaní medziľudských vzťahov s ľuďmi okolo seba.

Stav úzkosti a úzkosti môže byť spôsobený sociálnym prostredím – situáciou v rodine, škole.

Úzkosť posudzujeme z dvoch pozícií: na jednej strane je to subjektívna nevoľnosť jedinca, prejavujúca sa neurotickými stavmi, somatickými ochoreniami, ktorá negatívne ovplyvňuje jeho interakciu s ostatnými a postoj k sebe samému. Úzkosť je podľa definície G. Parensa pocit bezmocnosti dieťaťa pred nejakým javom, ktorý vníma ako nebezpečný. V našom prípade ide o situáciu školstva a vzťahov v rodine. Negatívna funkcia úzkosti v tomto prípade bude mať pre psychiku dieťaťa difúzny, trvalý traumatický charakter. Na druhej strane má úzkosť aj pozitívnu funkciu, ktorú možno definovať ako „stav úzkosti“, ktorý sa v určitých situáciách vyskytuje u každého človeka.

Takže pri štúdiu v škole je úzkostný stav nevyhnutnou súčasťou úspešného učenia: pri vykonávaní úlohy sa dieťa obáva úspechu jej výsledku, pri odpovedi na tabuľu môže študent pociťovať určitú úzkosť, pri plnení rôznych úloh stav úzkosti pomáha dosiahnuť úspech atď. .d.

Stav úzkosti má pozitívny vplyv na osobné vlastnosti dieťaťa: obáva sa, aké hodnotenie dostane od ostatných, túžba po vedení je sprevádzaná aj určitou úzkosťou, ktorá zabezpečí dosiahnutie cieľa.

Adaptáciu dieťaťa na nové sociálne prostredie nevyhnutne sprevádza stav úzkosti, ktorý sa u dieťaťa vyskytuje len v určitých situáciách a môže negatívne aj pozitívne ovplyvniť rozvoj jeho osobnostných vlastností.

Ak teda hovoríme o pozitívnej alebo negatívnej funkcii úzkosti, môžeme ju považovať za adekvátny alebo neadekvátny stav.

V súčasnosti viacerí autori píšu o tendencii zvyšovania počtu úzkostných detí, ktoré sa vyznačujú zvýšenou úzkosťou, neistotou a emočnou nestabilitou. Uvedené skutočnosti poukazujú na potrebu preventívnych opatrení, ktoré bránia utváraniu negatívnych charakterových vlastností u detí, rozvoju psychosomatických ochorení, neurózam učenia, znižovaniu sebaúcty, vzniku ťažkostí s učením.

Špeciálnu pozornosť si vyžadujú deti vo veku základnej školy, ktoré môžu mať v škole ťažkosti, čo prirodzene spôsobuje neadekvátnu mieru úzkosti.

Účel štúdie: charakterizovať znaky prejavu úzkosti v primárnom školskom veku a metódy psychologickej a pedagogickej nápravy.

Predmet štúdia: emocionálna sféra detí vo veku základnej školy.

Predmet štúdia: prejav úzkosti u mladších žiakov.

Výskumná hypotéza: Vo veku základnej školy má prejav úzkosti svoje vlastné charakteristiky. Cieľavedomá práca na prekonávaní úzkosti prispieva k účinnej korekcii negatívnych prejavov úzkosti.

Metodologický základ pre štúdium charakteristík úzkosti u detí existovali konceptuálne prístupy, princípy vyvinuté v psychológii a korekčnej psychológii pri štúdiu úzkosti ako emocionálneho stavu, ktorý sa vytvára v určitej situácii obsahujúcej nebezpečenstvo frustrácie aktualizovanej potreby. Zohľadnili sme aj koncept A.M. farníci; autor sa domnieva, že problém úzkosti ako relatívne stabilnej formácie osobnosti sa len zriedkavo prejavuje v čistej forme a je zaradený do kontextu širokého spektra spoločenských problémov. Riešenie jednotlivých problémov bolo založené na zohľadnení osobitostí detí vo veku základnej školy.

Vedecká novinka a teoretický význam štúdie. Bol vyvinutý integrovaný prístup zameraný na formovanie primeranej úrovne úzkosti u mladších študentov. Na základe štúdie študentov boli získané údaje o zmenách v úrovni úzkosti medzi žiakmi 1.-2. ročníka počas školského roka a boli identifikované prevládajúce typy úzkosti. Experimentálne údaje sú systematizované, odhaľujúce znaky prejavu úzkosti u detí vo veku základnej školy.

Praktický význam diela. Výsledky štúdie doplnia psychologické a pedagogické charakteristiky detí a pomôžu formovať ich emocionálnu a vôľovú sféru, najmä prekonať stavy úzkosti, ako jednej zo zložiek, ktoré spôsobujú ťažkosti pri učení. Systém diagnostických metód môžu používať kvalifikovaní učitelia a psychológovia na identifikáciu znakov prejavu úzkosti u mladších študentov.

Experimentálna výskumná základňa: žiaci tretích ročníkov školy №116g. Ufa, v množstve 20 osôb.

1. Výskum problému úzkosti v psychologickej a pedagogickej literatúre

1.1 Vlastnosti prejavu úzkosti

V psychologickej literatúre možno nájsť rôzne definície pojmu úzkosť, aj keď väčšina bádateľov sa zhoduje na tom, že je potrebné ho posudzovať inak – ako situačný jav a ako osobnú charakteristiku s prihliadnutím na prechodný stav a jeho dynamiku.

Takže, A.M. Farníci uvádzajú, že úzkosť je „zážitkom emocionálneho nepohodlia spojeného s očakávaním problémov, s predtuchou hroziaceho nebezpečenstva“.

Rozlišujte úzkosť ako emocionálny stav a ako stabilnú vlastnosť, osobnostnú črtu alebo temperament.

Podľa definície R.S. Nemova: "Úzkosť je neustále alebo situačne prejavovaná vlastnosť človeka prísť v stave zvýšenej úzkosti, prežívať strach a úzkosť v konkrétnych sociálnych situáciách."

Podľa definície A.V. Petrovský: „Úzkosť je tendencia jednotlivca prežívať úzkosť, charakterizovaná nízkym prahom pre výskyt úzkostnej reakcie; jeden z hlavných parametrov individuálnych rozdielov. Úzkosť je zvyčajne zvýšená pri neuropsychiatrických a ťažkých somatických ochoreniach, ako aj u zdravých ľudí s následkami psychotraumy, u mnohých skupín ľudí s deviantným subjektívnym prejavom osobnostných ťažkostí.

G.G. Arakelov, N.E. Lysenko, E.E. Schott zase poznamenáva, že úzkosť je nejednoznačný psychologický termín, ktorý opisuje určitý stav jednotlivcov v obmedzenom časovom bode a stabilnú vlastnosť akejkoľvek osoby. Analýza literatúry z posledných rokov nám umožňuje uvažovať o úzkosti z rôznych uhlov pohľadu, čo umožňuje tvrdiť, že zvýšená úzkosť vzniká a realizuje sa ako výsledok komplexnej interakcie kognitívnych, afektívnych a behaviorálnych reakcií vyvolaných, keď je človek vystavený rôzne stresy.

T.V. Dragunová, L.S. Slavina, E.S. Maxlák, M.S. Neimark ukazuje, že afekt sa stáva prekážkou správneho formovania osobnosti, preto je veľmi dôležité ho prekonať.

Diela týchto autorov naznačujú, že je veľmi ťažké prekonať afekt nedostatočnosti. Hlavnou úlohou je skutočne uviesť do súladu potreby a schopnosti dieťaťa, prípadne mu pomôcť pozdvihnúť jeho reálne možnosti na úroveň sebaúcty, prípadne znížiť sebaúctu. No najreálnejšie je prepnúť záujmy a nároky dieťaťa do oblasti, kde môže dieťa uspieť a presadiť sa.

Štúdia Slaviny venovaná štúdiu detí s afektívnym správaním teda ukázala, že komplexné emocionálne zážitky u detí sú spojené s afektom nedostatočnosti.

Štúdie domácich psychológov navyše ukazujú, že negatívne skúsenosti vedúce k ťažkostiam v správaní detí nie sú výsledkom vrodených agresívnych alebo sexuálnych inštinktov, ktoré „čakajú na uvoľnenie“ a ovládajú človeka celý život.

Tieto štúdie možno považovať za teoretický základ pre pochopenie úzkosti, ako výsledku skutočnej úzkosti, ktorá sa vyskytuje v určitých nepriaznivých podmienkach v živote dieťaťa, ako formácií, ktoré vznikajú v procese jeho činnosti a komunikácie. Inými slovami, je to spoločenský jav, nie biologický.

Problém úzkosti má ešte jeden aspekt – psychofyziologický.

Druhý smer v štúdiu úzkosti ide pozdĺž línie štúdia tých fyziologických a psychologických charakteristík jednotlivca, ktoré určujú stupeň tohto stavu.

Domáci psychológovia, ktorí skúmali stav stresu, vniesli do jeho definície rôzne interpretácie.

Takže V.V. Suvorová študovala stres získaný v laboratóriu. Stres definuje ako stav, ktorý nastáva v extrémnych podmienkach, ktoré sú pre človeka veľmi ťažké a nepríjemné.

V.S. Merlin definuje stres skôr ako psychické než nervové napätie, ktoré sa vyskytuje v „extrémne ťažkej situácii“.

Je dôležité, aby si autori pri strese aj frustrácii všimli emocionálny stres subjektu, ktorý sa prejavuje úzkosťou, úzkosťou, zmätenosťou, strachom, neistotou. Ale táto úzkosť je vždy opodstatnená, spojená so skutočnými ťažkosťami. Takže I.V. Imedadze priamo spája stav úzkosti s predtuchou frustrácie. Úzkosť podľa nej vzniká vtedy, keď sa očakáva situácia, ktorá obsahuje nebezpečenstvo frustrácie z aktualizovanej potreby.

Stres a frustrácia v akomkoľvek zmysle teda zahŕňajú úzkosť.

Prístup k vysvetleniu sklonu k úzkosti z hľadiska fyziologických charakteristík vlastností nervového systému nachádzame u domácich psychológov. V laboratóriu Pavlov IP sa teda zistilo, že nervové zrútenie pod vplyvom vonkajších stimulov sa s najväčšou pravdepodobnosťou vyskytuje u slabého typu, potom u excitabilného typu a zvieratá so silným vyváženým typom s dobrou pohyblivosťou sú najmenej. náchylné na poruchy.

Údaje od B.M. Teplova tiež poukazuje na súvislosť medzi stavom úzkosti a silou nervového systému. Jeho predpoklady o inverznej korelácii sily a citlivosti nervového systému našli experimentálne potvrdenie v štúdiách V.D. Beletria.

Pri slabom type nervovej sústavy dáva predpoklad vyššej úrovne úzkosti.

Nakoniec by sme sa mali zastaviť pri práci V.S. Merlin, ktorý študoval problematiku komplexu symptómov úzkosti. Test úzkosti V.V. Belous sa vykonáva dvoma spôsobmi - fyziologickým a psychologickým.

Zvlášť zaujímavá je štúdia V.A. Bakeev, vedený pod vedením A.V. Petrovského, kde sa o úzkosti uvažovalo v súvislosti so štúdiom psychologických mechanizmov sugestibility. Úroveň úzkosti u subjektov bola meraná rovnakými metódami, aké použil V.V. Belous.

Pochopenie úzkosti zaviedli do psychológie psychoanalytici a psychiatri. Mnohí predstavitelia psychoanalýzy považovali úzkosť za vrodenú vlastnosť osobnosti, za stav pôvodne vlastný človeku.

Zakladateľ psychoanalýzy Z. Freud tvrdil, že človek má niekoľko vrodených pudov – inštinktov, ktoré sú hybnou silou správania človeka a určujú jeho náladu. Z. Freud veril, že stret biologických pudov so sociálnymi zákazmi vyvoláva neurózy a úzkosť. Pôvodné inštinkty, keď človek vyrastá, dostávajú nové formy prejavov. V nových podobách však narážajú na civilizačné zákazy a človek je nútený maskovať a potláčať svoje túžby. Dráma duševného života jednotlivca začína narodením a pokračuje počas celého života. Prirodzené východisko z tejto situácie vidí Freud v sublimácii „libidinálnej energie“, teda v nasmerovaní energie k iným životným cieľom: výrobným a tvorivým. Úspešná sublimácia zbavuje človeka úzkosti.

V individuálnej psychológii A. Adler ponúka nový pohľad na vznik neuróz. Neuróza je podľa Adlera založená na takých mechanizmoch, ako je strach, strach zo života, strach z ťažkostí, ako aj túžba po určitom postavení v skupine ľudí, ktorú jednotlivec vzhľadom na akékoľvek individuálne vlastnosti alebo sociálne podmienky nemohol dosiahnuť, to znamená, že je jasne viditeľné, že v srdci neurózy sú situácie, v ktorých človek v dôsledku určitých okolností do tej či onej miery zažíva pocit úzkosti.

Pocit menejcennosti môže vzniknúť zo subjektívneho pocitu fyzickej slabosti alebo akýchkoľvek nedostatkov tela, alebo z tých duševných vlastností a vlastností človeka, ktoré bránia uspokojovaniu potreby komunikácie. Potreba komunikácie je zároveň potrebou patriť do skupiny. Pocit menejcennosti, neschopnosti na niečo dáva človeku isté utrpenie a toho sa snaží zbaviť buď kompenzáciou, alebo kapituláciou, zrieknutím sa túžob. V prvom prípade jedinec nasmeruje všetku svoju energiu na to, aby prekonal svoju menejcennosť. Zlyhávajú tí, ktorí nerozumeli svojim ťažkostiam a ktorých energia smerovala k sebe.

V snahe o nadradenosť si jednotlivec rozvíja „spôsob života“, líniu života a správania. Už vo veku 4-5 rokov môže mať dieťa pocit zlyhania, neschopnosti, nespokojnosti, menejcennosti, čo môže viesť k tomu, že v budúcnosti bude človek porazený.

Problém úzkosti sa stal predmetom špeciálnej štúdie medzi neofreudiánmi a predovšetkým K. Horneyovou.

V Horneyho teórii nie sú hlavné zdroje osobnej úzkosti a úzkosti zakorenené v konflikte medzi biologickými pudmi a sociálnymi zábranami, ale sú výsledkom nesprávnych medziľudských vzťahov.

V knihe Neurotická osobnosť našej doby Horney uvádza 11 neurotických potrieb:

Neurotická potreba náklonnosti a súhlasu, túžba potešiť ostatných, byť príjemný.

Neurotická potreba „partnera“, ktorý napĺňa všetky túžby, očakávania, strach byť sám.

Neurotická potreba obmedziť svoj život na úzke hranice, zostať nepovšimnutý.

Neurotická potreba moci nad ostatnými prostredníctvom mysle, predvídavosti.

Neurotická potreba využívať ostatných, dostať z nich to najlepšie.

Potreba spoločenského uznania alebo prestíže.

Potreba osobnej adorácie. Nafúknutý sebaobraz.

Neurotické nároky na osobný úspech, potreba vynikať nad ostatnými.

Neurotická potreba sebauspokojenia a nezávislosti, potreba nikoho nepotrebovať.

Neurotická potreba lásky.

Neurotická potreba nadradenosti, dokonalosti, neprístupnosti.

Sullivan považuje telo za energetický systém napätia, ktorý môže kolísať medzi určitými hranicami - stavom pokoja, relaxácie a najvyššieho stupňa napätia. Zdrojom stresu sú potreby tela a úzkosť. Úzkosť je spôsobená skutočným alebo imaginárnym ohrozením bezpečnosti ľudí.

Sullivan, podobne ako Horney, považuje úzkosť nielen za jednu z hlavných osobnostných čŕt, ale aj za faktor určujúci jej vývoj. Úzkosť, ktorá vznikla v ranom veku v dôsledku kontaktu s nepriaznivým sociálnym prostredím, je neustále a neustále prítomná počas celého života človeka. Zbaviť sa pocitov úzkosti pre jednotlivca sa stáva „centrálnou potrebou“ a určujúcou silou jeho správania. U človeka vznikajú rôzne „dynamiky“, ktoré sú spôsobom, ako sa zbaviť strachu a úzkosti.

Fromm sa domnieva, že všetky tieto mechanizmy, vrátane „úniku do seba“, pocit úzkosti len zakrývajú, ale jednotlivca ho úplne nezbavujú. Naopak, pocit izolácie sa stupňuje, pretože strata svojho „ja“ je najbolestivejším stavom. Mentálne mechanizmy úniku zo slobody sú iracionálne, podľa Fromma nie sú reakciou na podmienky prostredia, preto nie sú schopné eliminovať príčiny utrpenia a úzkosti.

Môžeme teda dospieť k záveru, že úzkosť je založená na reakcii strachu a strach je vrodenou reakciou na určité situácie súvisiace so zachovaním integrity tela.

Autori nerozlišujú medzi starosťou a úzkosťou. Oboje sa javí ako očakávanie problémov, ktoré jedného dňa v dieťati spôsobia strach. Úzkosť alebo úzkosť je očakávanie niečoho, čo môže spôsobiť strach. S úzkosťou sa dieťa môže vyhnúť strachu.

Analýzou a systematizáciou uvažovaných teórií môžeme identifikovať niekoľko zdrojov úzkosti, ktoré autori vo svojich prácach identifikujú:

Úzkosť v dôsledku možného fyzického poškodenia. Tento typ úzkosti vzniká v dôsledku asociácie určitých podnetov, ktoré ohrozujú bolesť, nebezpečenstvo, fyzické utrpenie.

Úzkosť zo straty lásky.

Úzkosť môže byť spôsobená pocitom viny, ktorý sa zvyčajne prejaví až vo veku 4 rokov. U starších detí je pocit viny charakterizovaný pocitom sebaponižovania, mrzutosťou so sebou samým, prežívaním seba samého ako nehodného.

Úzkosť v dôsledku neschopnosti zvládnuť prostredie. Vyskytuje sa vtedy, ak má človek pocit, že sa nevie vyrovnať s problémami, ktoré mu okolie kladie. Úzkosť je spojená s pocitom menejcennosti, no nie je s ňou totožná.

Úzkosť môže vzniknúť aj v stave frustrácie. Frustrácia je definovaná ako skúsenosť, ku ktorej dochádza, keď existuje prekážka dosiahnutia požadovaného cieľa alebo silnej potreby. Medzi situáciami, ktoré spôsobujú frustráciu, a situáciami, ktoré vedú k stavu úzkosti, neexistuje úplná nezávislosť a autori medzi týmito pojmami jasne nerozlišujú.

Úzkosť je tak či onak spoločná pre každého. Menšia úzkosť pôsobí ako mobilizátor na dosiahnutie cieľa. Silný pocit úzkosti môže byť "emocionálne ochromujúci" a viesť k zúfalstvu. Úzkosť pre človeka predstavuje problémy, s ktorými sa treba vysporiadať. Na tento účel sa používajú rôzne ochranné mechanizmy.

Pri výskyte úzkosti sa veľký význam prikladá rodinnej výchove, úlohe matky, vzťahu dieťaťa k matke. Obdobie detstva predurčuje ďalší rozvoj osobnosti.

Musser, Korner a Kagan teda na jednej strane považujú úzkosť za vrodenú reakciu na nebezpečenstvo, ktoré je vlastné každému jednotlivcovi, na druhej strane podmieňujú mieru úzkosti človeka stupňom intenzity okolností, ktoré spôsobiť pocit úzkosti, s ktorým sa človek stretáva pri interakcii s prostredím.

K. Rogers považuje emocionálnu pohodu inak.

Osobnosť definuje ako produkt rozvoja ľudskej skúsenosti alebo ako výsledok asimilácie sociálnych foriem vedomia a správania.

V dôsledku interakcie s prostredím si dieťa rozvíja predstavu o sebe, sebaúctu. Odhady sa do predstavy jednotlivca o sebe vkladajú nielen ako výsledok priamej skúsenosti s kontaktom s prostredím, ale môžu sa tiež požičať od iných ľudí a vnímať, ako keby si ich jednotlivec vytvoril sám.

1.2 Úzkosť vo veku základnej školy

Škola ako jedna z prvých otvára dieťaťu svet spoločenského a spoločenského života. Paralelne s rodinou preberá jednu z hlavných úloh pri výchove dieťaťa.

Škola sa tak stáva jedným z určujúcich faktorov formovania osobnosti dieťaťa. Mnohé z jeho hlavných vlastností a osobných kvalít sa formujú počas tohto obdobia života a to, ako sú stanovené, do značnej miery závisí od celého jeho ďalšieho vývoja.

Je známe, že zmena sociálnych vzťahov predstavuje pre dieťa značné ťažkosti. Úzkosť, emocionálne napätie sú spojené najmä s neprítomnosťou blízkych ľudí, so zmenou prostredia, známych podmienok a životného rytmu.

Očakávanie hroziaceho nebezpečenstva sa spája s pocitom neznáma: dieťa spravidla nedokáže vysvetliť, čoho sa v podstate bojí. Na rozdiel od emócie strachu, ktorá je jej podobná, úzkosť nemá konkrétny zdroj. Je difúzna a behaviorálna sa môže prejaviť celkovou dezorganizáciou činnosti, narúšajúc jej smer a produktivitu.

Možno rozlíšiť dve veľké skupiny príznakov úzkosti: prvou sú fyziologické príznaky, ktoré sa vyskytujú na úrovni somatických symptómov a vnemov; druhá - reakcie vyskytujúce sa v mentálnej sfére. Zložitosť popisu týchto prejavov spočíva v tom, že všetky jednotlivo a dokonca aj v určitej kombinácii môžu sprevádzať nielen úzkosť, ale aj iné stavy, zážitky, ako je zúfalstvo, hnev, ba aj radostné vzrušenie.

Psychologické a behaviorálne reakcie na úzkosť sú ešte rozmanitejšie, bizarnejšie a neočakávané. Úzkosť spravidla spôsobuje ťažkosti pri rozhodovaní, zhoršenú koordináciu pohybov. Niekedy je napätie z úzkostného očakávania také veľké, že si človek nedobrovoľne spôsobuje bolesť.

Zvyčajne je úzkosť prechodný stav, oslabuje sa, akonáhle sa človek skutočne stretne s očakávanou situáciou a začne navigovať a konať. Stáva sa však aj to, že očakávanie, ktoré vyvoláva úzkosť, sa oneskorí a vtedy už má zmysel hovoriť o úzkosti.

Úzkosť ako stabilný stav bráni jasnosti myslenia, efektívnosti komunikácie, podnikavosti, spôsobuje ťažkosti pri spoznávaní nových ľudí. Vo všeobecnosti je úzkosť subjektívnym ukazovateľom problémov človeka. Aby sa však vytvoril, musí človek nahromadiť batožinu neúspešných, neadekvátnych spôsobov, ako prekonať stav úzkosti. Preto, aby sme predišli úzkostno-neurotickému typu vývinu osobnosti, je potrebné deťom pomôcť nájsť účinné spôsoby, ako sa naučiť zvládať vzrušenie, neistotu a iné prejavy emocionálnej nestability.

Vo všeobecnosti môže byť príčinou úzkosti čokoľvek, čo narúša pocit dôvery, spoľahlivosti dieťaťa vo vzťahu k rodičom. V dôsledku úzkosti a úzkosti rastie osobnosť rozorvaná konfliktmi. Aby sa jednotlivec bál strachu, úzkosti, pocitu bezmocnosti a izolácie, rozvíja si definíciu „neurotických“ potrieb, ktoré nazýva neurotické osobnostné črty naučené v dôsledku zhubnej skúsenosti.

Dieťa, ktoré zažíva nepriateľský a ľahostajný postoj k sebe, zmocňuje sa úzkosti, rozvíja svoj vlastný systém správania a postojov k iným ľuďom. Stáva sa nahnevaným, agresívnym, stiahnutým do seba alebo sa snaží získať moc nad ostatnými, aby kompenzoval nedostatok lásky. Toto správanie však nevedie k úspechu, práve naopak, ešte viac prehlbuje konflikt a zvyšuje bezmocnosť a strach.

Transformáciu úzkosti z matky na dieťa uvádza Sullivan ako postulát, ale nie je mu jasné, akými kanálmi sa toto spojenie uskutočňuje. Sullivan, poukazujúc na základnú interpersonálnu potrebu – potrebu nehy, ktorá je už vlastná bábätku schopnému empatie v medziľudských situáciách, ukazuje genézu tejto potreby, prechádzajúcej každým vekovým obdobím. Takže dojča má potrebu matkinej nehy, v detstve - potrebu dospelého, ktorý by mohol byť spolupáchateľom jeho hier, v dospievaní - potrebu komunikácie s rovesníkmi, v dospievaní - potrebu lásky. Subjekt má neustálu túžbu komunikovať s ľuďmi a potrebu interpersonálnej spoľahlivosti. Ak sa dieťa stretne s nepriateľstvom, nepozornosťou, odcudzením blízkych ľudí, ku ktorým túži, spôsobuje mu to úzkosť a narúša normálny vývoj. U dieťaťa sa rozvíja deštruktívne správanie a postoj k ľuďom. Stane sa buď zatrpknutým, agresívnym alebo bojazlivým, bojí sa robiť, čo chce, predvída zlyhanie a je neposlušný. Tento fenomén Sullivan nazýva „nepriateľská transformácia“, jeho zdrojom je úzkosť spôsobená problémami v komunikácii.

Každé vývojové obdobie je charakteristické svojimi prevládajúcimi zdrojmi úzkosti. Pre dvojročné dieťa je teda odlúčenie od matky zdrojom úzkosti, pre šesťročné deti absencia adekvátnych vzorcov identifikácie s rodičmi. V dospievaní - strach z odmietnutia rovesníkmi. Úzkosť tlačí dieťa k takému správaniu, ktoré ho môže zachrániť pred problémami a strachom.

S rozvojom predstavivosti dieťaťa sa úzkosť začína zameriavať na imaginárne nebezpečenstvá. A neskôr, keď sa vyvinie pochopenie zmyslu konkurencie a úspechu, byť smiešny a odmietaný. S vekom dieťa prechádza určitou reštrukturalizáciou vo vzťahu k predmetom záujmu. Takže úzkosť postupne klesá v reakcii na známe a neznáme podnety, ale vo veku 10-11 rokov sa úzkosť zvyšuje, spojená s možnosťou odmietnutia rovesníkmi. Veľa z toho, čo je v týchto rokoch znepokojujúce, zostáva v tej či onej forme u dospelých.

Citlivosť objektu na udalosti, ktoré môžu spôsobiť úzkosť, závisí predovšetkým od pochopenia nebezpečenstva a tiež do značnej miery od minulých asociácií človeka, od jeho skutočnej alebo domnelej neschopnosti vyrovnať sa so situáciou, od význam, ktorý on sám pripisuje tomu, čo sa stalo.

Preto, aby sa dieťa zbavilo úzkosti, úzkosti a strachu, je potrebné v prvom rade upriamiť pozornosť nie na špecifické symptómy úzkosti, ale na dôvody, ktoré sú ich základom - okolnosti a podmienky, pretože tento stav v dieťa často vzniká z pocitu neistoty, z požiadaviek, ktoré sú nad jeho sily, z vyhrážok, krutých trestov, nestálej disciplíny.

Úplne odstrániť stav úzkosti je možné len odstránením všetkých ťažkostí poznania, čo je nereálne a nie nevyhnutné.

Deštruktívna úzkosť spôsobuje stav paniky, skľúčenosti. Dieťa začína pochybovať o svojich schopnostiach a sile. Ale úzkosť dezorganizuje nielen vzdelávacie aktivity, ale začína ničiť aj osobné štruktúry. Samozrejme, úzkosť nie je jedinou príčinou porúch správania. Vo vývoji osobnosti dieťaťa existujú aj iné mechanizmy deviácie. Poradenskí psychológovia však tvrdia, že väčšina problémov, s ktorými sa na nich rodičia obracajú, väčšina očividných porušení, ktoré bránia normálnemu priebehu vzdelávania a výchovy, v podstate súvisí s úzkosťou dieťaťa.

B. Kochubey, E. Noviková uvažujú o úzkosti v súvislosti s rodovými a vekovými charakteristikami.

Predpokladá sa, že v predškolskom a základnom školskom veku sú chlapci úzkostlivejší ako dievčatá. Častejšie majú tiky, koktanie, enurézu. V tomto veku sú citlivejšie na pôsobenie nepriaznivých psychologických faktorov, čo uľahčuje vznik rôznych typov neuróz.

Ukázalo sa, že úzkosť dievčat sa obsahovo líšila od úzkosti chlapcov a čím boli deti staršie, tým bol tento rozdiel väčší. Úzkosť dievčat sa častejšie spája s inými ľuďmi; majú obavy z postoja druhých, z možnosti hádky alebo odlúčenia od nich.

To, čo chlapcov najviac trápi, sa dá zhrnúť do jedného slova: násilie. Chlapci sa obávajú fyzických zranení, nehôd, ale aj trestov, ktorých zdrojom sú rodičia alebo autority mimo rodiny: učitelia, riaditelia škôl.

Vek človeka odráža nielen úroveň jeho fyziologickej zrelosti, ale aj povahu spojenia s okolitou realitou, črty vnútornej úrovne, špecifiká prežívania. Školský čas je najdôležitejšou etapou v živote človeka, počas ktorej sa zásadne mení jeho psychický vzhľad. Povaha úzkostných zážitkov sa mení. Intenzita úzkosti od prvého do desiateho ročníka sa viac ako zdvojnásobuje. Podľa mnohých psychológov miera úzkosti začína prudko stúpať po 11 rokoch, vrchol dosahuje do 20. roku života a do 30. roku života postupne klesá.

Čím je dieťa staršie, tým sú jeho úzkosti konkrétnejšie a realistickejšie. Ak sa malé deti obávajú nadprirodzených príšer, ktoré im prelomia prah podvedomia, potom sa tínedžeri obávajú situácie spojenej s násilím, očakávaním, výsmechom.

Konfliktné vnútorné stavy detskej duše teda môžu byť spôsobené:

protichodné požiadavky na to pochádzajúce z rôznych zdrojov;

neprimerané požiadavky, ktoré nezodpovedajú schopnostiam a ašpiráciám dieťaťa;

negatívne požiadavky, ktoré stavajú dieťa do ponižovanej závislej pozície.

Vo všetkých troch prípadoch ide o pocit „straty opory“, straty pevných smerníc v živote, neistoty vo svete okolo.

Úzkosť sa nie vždy objavuje v explicitnej forme, pretože je to dosť bolestivý stav. A len čo vznikne, v duši dieťaťa sa zapne celý rad mechanizmov, ktoré tento stav „spracujú“ na niečo iné, aj keď tiež nepríjemné, ale nie až také neznesiteľné. To môže na nepoznanie zmeniť celý vonkajší a vnútorný obraz úzkosti.

Najjednoduchší z psychologických mechanizmov funguje takmer okamžite: je lepšie sa niečoho báť, ako niečo nevedieť. Takže existujú obavy detí. Strach je „prvým derivátom“ úzkosti. Jeho výhoda je v jeho istote, v tom, že vždy nechá nejaké voľné miesto. Ak sa napríklad bojím psov, môžem sa prejsť tam, kde psy nie sú a cítiť sa bezpečne. V prípadoch vysloveného strachu nemusí mať jeho objekt nič spoločné so skutočnou príčinou úzkosti, ktorá vyvolala tento strach. Dieťa sa môže strašne báť školy, no vychádza to z rodinného konfliktu, ktorý hlboko prežíva. Hoci strach v porovnaní s úzkosťou dáva o niečo väčší pocit bezpečia, stále je to stav, v ktorom sa žije veľmi ťažko. Spracovanie úzkostných zážitkov v štádiu strachu preto spravidla nekončí. Čím staršie sú deti, tým menej často sa prejavuje strach a tým častejšie iné, skryté formy prejavu úzkosti.

Treba si však uvedomiť, že úzkostné dieťa jednoducho nenašlo iný spôsob, ako sa s úzkosťou vysporiadať. Napriek všetkej nevhodnosti a absurdnosti takýchto metód je potrebné ich rešpektovať, nie zosmiešňovať, ale pomôcť dieťaťu „reagovať“ na jeho problémy iným spôsobom, „bezpečnostný ostrov“ nemôžete zničiť bez toho, aby ste na oplátku niečo dali.

Útočiskom mnohých detí, ich záchranou pred úzkosťou, je svet fantázie. Vo fantáziách dieťa rieši svoje neriešiteľné konflikty, v snoch uspokojuje jeho neuspokojené potreby. Samotná fantázia je úžasná vlastnosť, ktorá je deťom vlastná. Umožniť človeku ísť za hranice reality vo svojich myšlienkach, vybudovať svoj vnútorný svet, ktorý nie je obmedzený podmienenými rámcami, kreatívne pristupovať k riešeniu rôznych problémov. Fantázie by však nemali byť úplne oddelené od reality, malo by medzi nimi byť neustále vzájomné prepojenie.

Fantáziám úzkostných detí táto vlastnosť spravidla chýba. Sen nepokračuje v živote, skôr sa mu stavia proti sebe. V živote neviem behať - v snoch vyhrávam cenu na regionálnych súťažiach; Nie som spoločenský, mám málo priateľov - vo svojich snoch som vodcom obrovskej spoločnosti a vykonávam hrdinské činy, ktoré vyvolávajú obdiv každého. To, že by takéto deti a dospievajúci v skutočnosti mohli dosiahnuť predmet svojich snov, ich čudne nezaujíma, aj keď to stojí málo úsilia. Rovnaký osud čaká aj na ich skutočnú dôstojnosť a víťazstvo. Vo všeobecnosti sa snažia nemyslieť na to, čo tam skutočne je, pretože všetko skutočné je pre nich plné úzkosti. V skutočnosti, skutočné a skutočné, menia miesta: žijú presne vo sfére svojich snov a všetko mimo tejto sféry vnímajú ako ťažký sen.

Takýto ústup do vlastného iluzórneho sveta však nie je dostatočne spoľahlivý – skôr či neskôr do detského sveta vtrhne dopyt veľkého sveta a budú potrebné účinnejšie metódy ochrany pred úzkosťou.

Úzkostné deti často prídu k jednoduchému záveru – aby sa ničoho nebáli, treba sa uistiť, že sa ma boja. Ako hovorí Eric Berne, snažia sa sprostredkovať svoju úzkosť ostatným. Preto je agresívne správanie často formou skrývania osobnej úzkosti.

Za agresivitou môže byť veľmi ťažké rozlíšiť úzkosť. Sebavedomý, agresívny, pri každej príležitosti, ponižujúci ostatných, vôbec nepôsobí rušivo. Jeho reč a spôsoby sú nedbalé, jeho oblečenie má odtieň nehanebnosti a prílišnej „rozloženosti“. A predsa sa v takýchto deťoch často v hĺbke duše skrýva úzkosť. A správanie a vzhľad sú len spôsoby, ako sa zbaviť pocitu pochybností o sebe, z vedomia svojej neschopnosti žiť tak, ako by chcel.

Ďalším častým výsledkom úzkostných zážitkov je pasívne správanie, letargia, apatia, nedostatok iniciatívy. Konflikt medzi protichodnými ašpiráciami bol vyriešený vzdaním sa akýchkoľvek ašpirácií.

Úzkostné deti sa vyznačujú častými prejavmi úzkosti a úzkosti, ako aj veľkým počtom strachov a obavy a úzkosť vznikajú v situáciách, v ktorých sa zdá, že dieťa nie je v nebezpečenstve. Úzkostné deti sú obzvlášť citlivé, podozrievavé a ovplyvniteľné. Deti sa tiež často vyznačujú nízkou sebaúctou, v súvislosti s ktorou očakávajú od ostatných problémy. To je typické pre tie deti, ktorým rodičia stanovujú neznesiteľné úlohy, ktoré deti nezvládajú.

Úzkostné deti sú veľmi citlivé na svoje zlyhania, prudko na ne reagujú, majú tendenciu odmietať činnosť, pri ktorej zažívajú ťažkosti.

U týchto detí si môžete všimnúť citeľný rozdiel v správaní v triede a mimo nej. Mimo vyučovania sú to živé, spoločenské a priame deti, v triede sú upnuté a napäté. Učitelia odpovedajú na otázky tichým a hluchým hlasom, môžu dokonca začať koktať. Ich reč môže byť buď veľmi rýchla, unáhlená, alebo pomalá, ťažká. Spravidla dochádza k motorickej excitácii: dieťa ťahá oblečenie rukami, s niečím manipuluje.

Medzi príčiny detskej úzkosti patrí na prvom mieste nesprávna výchova a nepriaznivé vzťahy dieťaťa s rodičmi, najmä s matkou. Takže odmietnutie, odmietnutie matkou dieťaťa mu spôsobuje úzkosť z dôvodu nemožnosti uspokojiť potrebu lásky, náklonnosti a ochrany. V tomto prípade vzniká strach: dieťa cíti podmienenosť materskej lásky. Nespokojnosť s potrebou lásky ho povzbudí, aby hľadal jej uspokojenie akýmikoľvek prostriedkami.

Keď hovoríme o rigidných limitoch, máme na mysli obmedzenia stanovené učiteľom. Patria sem obmedzenia spontánnej aktivity v hrách, činnostiach atď.; obmedzovanie nedôslednosti detí v triede, napríklad odstrihávanie detí. K obmedzeniam možno pripísať aj prerušenie citových prejavov detí. Takže, ak má dieťa v procese činnosti emócie, musia byť vyhodené, čomu môže zabrániť autoritatívny učiteľ.

Disciplinárne opatrenia, ktoré takýto učiteľ uplatňuje, sú najčastejšie napomenutia, krik, negatívne hodnotenia, tresty.

So záverom A.M. Prikozhan, že úzkosť v detstve je stabilná formácia osobnosti, ktorá pretrváva pomerne dlhú dobu. Má vlastnú motivačnú silu a stabilné formy realizácie v správaní s prevahou v posledných kompenzačných a ochranných prejavoch. Ako každá zložitá psychologická formácia, aj úzkosť je charakterizovaná zložitou štruktúrou, zahŕňajúcou kognitívne, emocionálne a prevádzkové aspekty s dominanciou emocionálneho ... je derivátom širokého spektra rodinných porúch.

V chápaní podstaty úzkosti teda môžu rôzni autori vysledovať dva prístupy – chápanie úzkosti ako inherentnej vlastnosti človeka a chápanie úzkosti ako reakcie na vonkajší svet nepriateľský voči človeku, teda odstránenie úzkosť zo sociálnych podmienok života

1.3 Nápravná práca s úzkostlivými deťmi

Školská úzkosť má vzťah so štrukturálnymi charakteristikami intelektu. Takže na prvom stupni sú najmenej úzkostliví školáci, u ktorých dominuje verbálna inteligencia, najviac úzkostliví sú školáci s rovnakým pomerom verbálnych a neverbálnych koeficientov. Do tretieho ročníka spravidla výrazne klesá úroveň školskej úzkosti, no zároveň verbálni žiaci začínajú pociťovať výrazný strach v situácii testovania vedomostí. Tento efekt nebol pozorovaný u iných kategórií študentov.

Najčastejšie sa úzkosť vyvíja, keď je dieťa v stave vnútorného konfliktu. Môže sa nazývať:

1. negatívne nároky kladené na dieťa, ktoré ho môžu ponižovať alebo stavať do závislého postavenia;

3. protichodné požiadavky kladené na dieťa rodičmi a/alebo školou

Podľa nášho názoru je vhodné vykonávať nápravnú prácu s úzkostlivými deťmi v troch hlavných smeroch: po prvé, zvýšiť sebaúctu dieťaťa; po druhé, naučiť dieťa, ako zmierniť svalový a emocionálny stres; a po tretie, ale rozvoj schopností sebaovládania v situáciách, ktoré dieťa traumatizujú.

Práca vo všetkých troch oblastiach sa môže vykonávať buď paralelne, alebo v závislosti od priority zvolenej dospelým postupne a postupne.

1. ZVYŠOVANIE SEBAHODNOTENIA DIEŤAŤA

Úzkostné deti majú často nízku sebaúctu, ktorá sa prejavuje bolestivým vnímaním kritiky od ostatných, obviňovaním seba za mnohé zlyhania a strachom prijať novú náročnú úlohu.

Takéto deti sú spravidla častejšie ako iné manipulované dospelými a rovesníkmi. Okrem toho, že úzkostlivé deti vyrastajú vo vlastných očiach, niekedy radi kritizujú ostatných. S cieľom pomôcť deťom v tejto kategórii vybudovať si sebaúctu Virginia Quinn navrhuje, aby ste im poskytli podporu, prejavili o nich skutočný záujem a čo najčastejšie im poskytli pozitívnu spätnú väzbu na ich činy a činy.

Ak dieťa v predškolskom a základnom školskom veku nepociťuje takúto podporu od dospelých, potom sa v dospievaní jeho problémy zväčšujú, „vyvíja sa ostrý pocit osobného nepohodlia.“ Úzkostné dieťa, ktoré sa stáva dospelým, si môže zachovať zvyk vyberať si len jednoduché úlohy splniť, keďže je v V tomto prípade si môže byť istý, že sa s problémom úspešne vyrovná.

Aby ste svojmu dieťaťu pomohli zlepšiť jeho sebavedomie, môžete použiť nasledujúce metódy.

V prvom rade je potrebné dieťa čo najčastejšie volať menom a chváliť ho v prítomnosti ostatných detí a dospelých. V škôlke alebo v triede je na tento účel možné osláviť úspechy dieťaťa na špeciálne navrhnutých stojanoch, udeliť dieťaťu diplomy, žetóny. Takéto deti navyše môžete povzbudiť tým, že im v tomto kolektíve zveríte plnenie prestížnych úloh.

Negatívny vplyv na formovanie adekvátnej sebaúcty má technika, ktorú niektorí učitelia pri svojej práci využívajú: porovnávanie výsledkov plnenia úloh niektorých detí s inými. V prípade interakcie s inými kategóriami detí môže táto metóda zohrať pozitívnu úlohu, no pri komunikácii s úzkostným dieťaťom je jednoducho neprijateľná. Ak chce učiteľ predsa len porovnávať, potom je lepšie porovnať výsledky tohto dieťaťa s jeho vlastnými výsledkami, ktoré dosiahlo včera, pred týždňom alebo pred mesiacom.

Pri práci s deťmi trpiacimi nízkym sebavedomím je vhodné vyhýbať sa úlohám, ktoré sú splnené v určitom čase stanovenom učiteľom. Takéto deti je vhodné pýtať nie na začiatku a nie na konci hodiny, ale v jej strede. Neponáhľajte sa a podstrčte ich odpoveďou. Ak už dospelý otázku položil, mal by dať dieťaťu potrebný čas na odpoveď a dávať pozor, aby svoju otázku nezopakoval dvakrát alebo dokonca trikrát. V opačnom prípade dieťa čoskoro neodpovie, pretože každé opakovanie otázky bude vnímať ako nový podnet.

Ak dospelý osloví úzkostné dieťa, mal by sa pokúsiť nadviazať očný kontakt, takáto priama komunikácia z očí do očí vzbudzuje v duši dieťaťa pocit dôvery.

Aby sa úzkostné dieťa nepovažovalo za horšie ako ostatné deti, je vhodné viesť rozhovory s detským kolektívom v kolektíve materskej školy alebo v triede, počas ktorých všetky deti hovoria o svojich ťažkostiach, ktoré zažívajú v určitých situáciách. Takéto rozhovory pomáhajú dieťaťu uvedomiť si, že rovesníci majú problémy podobné ich vlastným. Okrem toho takéto diskusie prispievajú k rozšíreniu repertoáru správania dieťaťa.

Práca na zlepšení sebaúcty je len jedným zo smerov v práci s úzkostným dieťaťom. Je zrejmé, že nemožno očakávať rýchle výsledky takejto práce, takže dospelí by mali byť trpezliví.

2. NAUČENIE DIEŤA UVOĽŇOVAŤ SVALOVÝ A EMOČNÝ STRES

Ako ukázali naše pozorovania, emocionálne napätie úzkostných detí sa najčastejšie prejavuje svalovými svorkami v oblasti tváre a krku. Okrem toho majú tendenciu zvierať brušné svaly. Ak chcete deťom pomôcť znížiť napätie – svalové aj emocionálne – môžete ich naučiť robiť relaxačné cvičenia.

Nižšie sú uvedené hry a cvičenia na zmiernenie stresu. Podobné cvičenia sú uvedené v knihách Chistyakova M.I., K. Fopel, Kryazheva N.L. atď.

Okrem relaxačných hier je pri práci s úzkostnými deťmi potrebné využívať aj hry založené na telesnom kontakte s dieťaťom. Veľmi užitočné sú hry s pieskom, hlinou, vodou, rôzne maliarske techniky.

Použitie masážnych prvkov a dokonca aj jednoduché trenie tela tiež pomáha zmierniť svalové napätie. V tomto prípade nie je potrebné uchýliť sa k pomoci lekárov. Mama môže použiť najjednoduchšie prvky masáže sama alebo len objať dieťa. V sekcii „Hry, ktoré sa hrajú ...“ je množstvo takýchto hier, ktoré môžu nahradiť masáž.

Violet Oaklanderová odporúča, aby ste pri práci s úzkostlivými deťmi organizovali improvizované maškarády, prehliadky, len maľovali tváre starými maminými rúžmi. Účasť na takýchto predstaveniach podľa nej pomáha deťom relaxovať.

3. PRÁCA SO ZRUČNOSŤOU OVLÁDANIA SEBA V SITUÁCIÁCH ZRANENIA DIEŤAŤA

Ďalším krokom v práci s úzkostným dieťaťom je rozvoj sebakontroly v traumatických a pre dieťa neznámych situáciách. Aj keď už bola vykonaná práca na zvýšení sebaúcty dieťaťa a naučiť ho spôsoby, ako znížiť svalové a emocionálne napätie, nie je zaručené, že sa dieťa bude správať adekvátne, keď sa ocitne v skutočnej životnej alebo nepredvídanej situácii. Každú chvíľu môže byť takéto dieťa zmätené a zabudnúť na všetko, čo ho naučili. Preto rozvoj behaviorálnych zručností v konkrétnych situáciách považujeme za nevyhnutnú súčasť práce s úzkostlivými deťmi. Táto práca spočíva v rozohrávaní situácií, ktoré už nastali, ako aj možných v budúcnosti.

Hra na hranie rolí poskytuje dospelým najširšie možnosti práce v tomto smere.

V úlohe slabých, zbabelých postáv si dieťa lepšie uvedomuje a konkretizuje svoj strach. A pomocou techniky doviesť túto rolu do absurdity dospelý pomáha dieťaťu vidieť jeho strach z druhej strany, zaobchádzať s ním ako s menším. významný.

Pri hraní rolí silných hrdinov získava dieťa pocit istoty, že je schopné vyrovnať sa s ťažkosťami.

Zároveň je veľmi dôležité nielen rozvíjať hernú situáciu, ale aj diskutovať s dieťaťom, ako môže získané skúsenosti v hre využiť pri riešení životných situácií. V neurolingvistickom programovaní sa táto fáza práce nazýva „prispôsobenie sa budúcnosti“.

Je vhodné vybrať si „ťažké“ prípady zo života každého dieťaťa ako zápletky pre hry na hranie rolí. Takže, ak sa dieťa bojí odpovedať na tabuľu, potom je to práve táto situácia, ktorá by sa s ním mala hrať, upozorniť dieťa na to, čo sa s ním v danom okamihu deje a ako sa dá vyhnúť nepríjemným zážitkom a pocitom) . A ak dieťa navštevujúce materskú školu pociťuje úzkosť pri vstupe do lekárskej ordinácie, je vhodné zahrať si s ním „doktora“.

Pri práci s malými deťmi – mladším a stredným predškolským vekom – je využitie hier s bábikami najúčinnejšie. Výber bábik je založený na individuálnych preferenciách každého dieťaťa. Sám si musí vybrať „odvážne“ a „zbabelé“ bábiky. Úlohy by mali byť rozdelené takto: dieťa hovorí za „zbabelú“ bábiku a dospelý hovorí za „odvážnu“. Potom si musíte role vymeniť. To dieťaťu umožní pozrieť sa na situáciu z rôznych uhlov pohľadu a po opätovnom zažití „nepríjemnej“ zápletky sa zbaviť negatívnych skúseností, ktoré ho prenasledujú. Navyše, ak je dieťa pri komunikácii s dospelým znepokojené, môžete vytvoriť dialóg, v ktorom bude bábka dospelého hrať úlohu dieťaťa a bábka dieťaťa bude zodpovedná za dospelého.

Podobné dokumenty

Štúdium úzkosti v psychologickej vede. Charakteristika úzkosti vo veku základnej školy. Komunikatívna kompetencia ako faktor optimalizácie školskej úzkosti v primárnom školskom veku. Realizácia nápravného a rozvojového programu.

práca, pridané 20.05.2013

Všeobecná teória úzkosti. Pojem a hlavné typy úzkostných porúch. Prejav úzkosti u detí. Vznik a vývoj úzkosti vo vekovej dynamike: vo veku základnej školy, u adolescentov. Štúdia úzkosti medzi žiakmi v 3.–7.

práca, pridané 28.06.2011

Dynamika prejavu školskej úzkosti v primárnom školskom veku. Pozorovanie ako metóda na určenie úrovne školskej úzkosti. Vývinová práca s deťmi charakterizovaná vysokou mierou školskej úzkosti. Komplex diagnostických metód.

ročníková práca, pridaná 20.11.2013

Teoretický rozbor problematiky úzkosti v domácej a zahraničnej psychológii. Príčiny jeho výskytu a znaky prejavu u detí. Vypracovanie programu nápravných a vývojových tried na korekciu úzkosti u detí vo veku základnej školy.

diplomová práca, pridané 29.11.2010

Pojem a determinanty vzniku úzkosti u detí predškolského a primárneho školského veku, jej príčiny a problémy. Organizácia, nástroje a výsledky štúdia vekových rozdielov v úrovni úzkosti predškolákov a mladších školákov.

semestrálna práca, pridaná 4.2.2016

Problém pamäti v psychologickej a pedagogickej literatúre. Analýza hlavných teórií pamäti. Vlastnosti rozvoja a formovania pamäti detí vo veku základnej školy v procese učenia. Experimentálne štúdium pamäte vo veku základnej školy.

ročníková práca, pridaná 23.04.2015

semestrálna práca, pridaná 2.9.2011

Úzkosť vo veku základnej školy. Hlavné typy úzkosti, jej rozdiely od strachu. Mechanizmy a psychologické príčiny úzkosti. Osobitosti agresívneho správania rodičov, jeho vplyv na mieru úzkosti mladších školákov.

ročníková práca, pridaná 13.03.2014

Vlastnosti úzkosti a sociometrický status u mladších školákov. Organizácia empirickej štúdie vzťahu medzi úrovňou úzkosti a sociometrickým statusom (osobnostné charakteristiky mladšieho žiaka a statusové postavenie dieťaťa v triede).

semestrálna práca, pridaná 01.06.2011

Príčiny a znaky prejavu úzkosti v dospievaní. Druhy a formy úzkosti, „masky úzkosti“. Organizácia a realizácia empirickej štúdie charakteristík úzkosti u adolescentov, interpretácia a analýza výsledkov.

Prejav úzkosti u detí vo veku základnej školy

Vypracovala: Zamotaeva Anastasia, študentka 2. ročníka odboru „Pedagogika a psychológia“ Pedagogickej školy FEFU

1. Pojem „úzkosť“

V psychologickej literatúre možno nájsť rôzne definície pojmu „úzkosť“, hoci väčšina štúdií sa zhoduje v tom, že je potrebné ho posudzovať diferencovane – ako situačný jav a ako osobnú charakteristiku, berúc do úvahy prechodný stav a jeho dynamiku. .

Znamená to, že úzkosť je skúsenosťou emocionálneho nepohodlia spojeného s očakávaním problémov, s predtuchou bezprostredného nebezpečenstva. Úzkosť sa rozlišuje ako emocionálny stav a ako stabilná vlastnosť, osobnostná črta alebo temperament.

Docent Katedry psychológie na Štátnej pedagogickej univerzite Oryol sa domnieva, že úzkosť je definovaná ako pretrvávajúca negatívna skúsenosť s úzkosťou a očakávaním problémov od ostatných.

Úzkosť je z pohľadu individuálna psychologická črta, spočívajúca vo zvýšenej tendencii prežívať úzkosť v rôznych životných situáciách, vrátane tých, ktorých sociálne charakteristiky na to nedávajú predispozíciu.

Podobná definícia vykladá: „úzkosť je tendencia jednotlivca prežívať úzkosť, charakterizovaná nízkym prahom pre výskyt úzkostnej reakcie; jeden z hlavných parametrov individuálnych rozdielov.

Úzkosť je podľa názoru osobnostná črta spočívajúca v obzvlášť ľahkom výskyte stavu úzkosti.

Úzkosť je zvyčajne zvýšená pri neuropsychiatrických a ťažkých somatických ochoreniach, ako aj u zdravých ľudí, ktorí pociťujú následky psychotraumy. Vo všeobecnosti je úzkosť subjektívnym prejavom ťažkostí človeka. Moderný výskum úzkosti je zameraný na rozlíšenie medzi situačnou úzkosťou spojenou s konkrétnou vonkajšou situáciou a osobnou úzkosťou, ktorá je stabilnou vlastnosťou osobnosti, ako aj na vývoj metód analýzy úzkosti v dôsledku interakcie jednotlivca a jeho životné prostredie.

Pojem "úzkosť" psychológov teda označuje stav človeka, ktorý sa vyznačuje zvýšenou tendenciou k zážitkom, strachom a úzkosti, čo má negatívny emocionálny význam.

2. Typy úzkosti

Existujú dva hlavné typy úzkosti. Prvou z nich je takzvaná situačná úzkosť, teda vygenerovaná nejakou špecifickou situáciou, ktorá úzkosť objektívne vyvoláva. Tento stav sa môže vyskytnúť u každého človeka v očakávaní možných problémov a životných komplikácií. Tento stav je nielen celkom normálny, ale zohráva aj pozitívnu úlohu. Pôsobí ako akýsi mobilizačný mechanizmus, ktorý umožňuje človeku vážne a zodpovedne pristupovať k riešeniu vznikajúcich problémov. Abnormálny je skôr pokles situačnej úzkosti, kedy človek zoči-voči vážnym okolnostiam prejavuje neopatrnosť a nezodpovednosť, čo najčastejšie poukazuje na infantilnú životnú polohu, nedostatočnú formuláciu sebauvedomenia.

Ďalším typom je takzvaná osobná úzkosť. Možno ju považovať za osobnostnú črtu, ktorá sa prejavuje neustálou tendenciou prežívať úzkosť v rôznych životných situáciách, vrátane tých, ktoré ju objektívne nemajú, charakterizovanú stavom nevedomého strachu, neurčitým pocitom ohrozenia, pripravenosťou. vnímať akúkoľvek udalosť ako nepriaznivú a nebezpečnú. Dieťa, ktoré je vystavené tomuto stavu, je neustále v ostražitej a depresívnej nálade, má ťažkosti s kontaktom s vonkajším svetom, ktorý vníma ako desivý a nepriateľský. Upevnený v procese formovania charakteru k formovaniu nízkeho sebavedomia a pochmúrneho pesimizmu.

3. Príčiny úzkosti

Príčinou úzkosti je vždy vnútorný konflikt, nejednotnosť ašpirácií dieťaťa, keď jedna z jeho túžob odporuje inej, jedna potreba zasahuje do inej. Rozporuplný vnútorný stav dieťaťa môže byť spôsobený: protichodnými požiadavkami naň, ktoré prichádzajú z rôznych zdrojov (alebo aj z rovnakého zdroja: stáva sa, že rodičia si protirečia, teraz povoľujú, potom hrubo zakazujú to isté); neprimerané požiadavky, ktoré nezodpovedajú schopnostiam a ašpiráciám dieťaťa; negatívne požiadavky, ktoré stavajú dieťa do ponižovanej, závislej pozície. Vo všetkých troch prípadoch dochádza k pocitu „straty podpory“; strata pevných smerníc v živote, neistota vo svete okolo.

Základom vnútorného konfliktu dieťaťa môže byť vonkajší konflikt – medzi rodičmi. Miešanie vnútorných a vonkajších konfliktov je však úplne neprijateľné; rozpory v prostredí dieťaťa sa nie vždy stávajú jeho vnútornými rozpormi. Nie každé dieťa začne byť úzkostné, ak sa matka a stará mama nemajú radi a vychovávajú ho inak.

Až keď si dieťa vezme k srdcu obe strany konfliktného sveta, keď sa stanú súčasťou jeho citového života, sú vytvorené všetky podmienky pre vznik úzkosti.

Úzkosť u mladších žiakov je veľmi často spôsobená nedostatkom emocionálnych a sociálnych podnetov. Samozrejme, to sa môže stať človeku v každom veku. Štúdie však ukázali, že v detstve, keď je položený základ ľudskej osobnosti, môžu byť dôsledky úzkosti významné a nebezpečné. Úzkosť ohrozuje vždy tých, kde je dieťa pre rodinu príťažou, kde necíti lásku, kde oň nejavia záujem. Ohrozuje aj tých, kde je výchova v rodine prehnane racionálna, knižná, chladná, bez citu a sympatií.

Úzkosť preniká do duše dieťaťa až vtedy, keď konflikt preniká celým jeho životom a bráni realizácii jeho najdôležitejších potrieb.

Tieto základné potreby zahŕňajú: potrebu fyzickej existencie (jedlo, voda, neohrozenie, atď.); potreba blízkosti, pripútanosti k osobe alebo skupine ľudí; potreba nezávislosti, nezávislosti, uznania práva na vlastné „ja“; potreba sebarealizácie, odhaľovania svojich schopností, svojich skrytých síl, potreba zmyslu života a účelu.

Jednou z najčastejších príčin úzkosti sú nadmerné nároky na dieťa, nepružný, dogmatický systém výchovy, ktorý nezohľadňuje vlastnú aktivitu dieťaťa, jeho záujmy, schopnosti a sklony. Najbežnejší systém vzdelávania - "musíš byť vynikajúci študent." Vyjadrené prejavy úzkosti sa pozorujú u výkonných detí, ktoré sa vyznačujú svedomitosťou, náročnosťou voči sebe, kombinovanou s orientáciou na známky, a nie na proces poznania.

Stáva sa, že rodičia sa zameriavajú na vysoké, nedostupné úspechy v športe, umení, vnucujú mu (ak je to chlapec) obraz skutočného muža, silného, odvážneho, obratného, neporazeného, nesúladu, s ktorým (a nie je možné zodpovedajú tomuto obrazu) bolí chlapčenské sebectvo. Rovnaká oblasť zahŕňa aj vnucovanie záujmov, ktoré sú dieťaťu cudzie (ale rodičmi vysoko cenené), ako je turistika, plávanie. Žiadna z týchto činností nie je sama o sebe zlá. Výber koníčka by však mal patriť samotnému dieťaťu. Nútená účasť dieťaťa na veciach, ktoré žiaka nezaujímajú, ho dostáva do situácie nevyhnutného zlyhania.

4. Dôsledky úzkostných zážitkov.

Stav čistej alebo, ako hovoria psychológovia, „voľne plávajúcej“, úzkosti je mimoriadne ťažké vydržať. Neistota, nejasnosť zdroja ohrozenia veľmi sťažuje a komplikuje hľadanie východiska zo situácie. Keď sa nahnevám, viem bojovať. Keď som smutný, môžem hľadať útechu. Ale v stave úzkosti sa nemôžem ani brániť, ani bojovať, pretože neviem, proti čomu bojovať a brániť sa.

Len čo sa dostaví úzkosť, v duši dieťaťa sa zapne množstvo mechanizmov, ktoré tento stav „spracujú“ na niečo iné, síce tiež nepríjemné, ale nie až také neznesiteľné. Takéto dieťa môže navonok pôsobiť pokojným až sebavedomým dojmom, no treba sa naučiť rozoznávať úzkosť a „pod maskou“.

Vnútornou úlohou, ktorej čelí emocionálne nestabilné dieťa, je nájsť ostrov bezpečia v mori úzkosti a pokúsiť sa ho čo najlepšie posilniť, uzavrieť ho zo všetkých strán pred zúrivými vlnami okolitého sveta. V počiatočnom štádiu sa vytvára pocit strachu: dieťa sa bojí zostať v tme, meškať do školy alebo odpovedať na tabuľu.

Strach je prvým derivátom úzkosti. Jeho výhodou je, že má ohraničenie, čo znamená, že mimo týchto hraníc je vždy nejaké voľné miesto.

Úzkostné deti sa často vyznačujú nízkou sebaúctou, v súvislosti s ktorou očakávajú od ostatných problémy. Je to typické pre tie deti, ktorým rodičia kladú nesplniteľné úlohy, vyžadujú si to, ktoré deti nedokážu splniť a v prípade neúspechu sú väčšinou potrestané, ponižované („Nemôžeš nič! nerob nič!").

Úzkostné deti sú veľmi citlivé na svoje zlyhania, reagujú na ne ostro, majú tendenciu odmietať tie činnosti, ako je maľovanie, s ktorými majú ťažkosti.

Ako vieme, deti vo veku 7-11 rokov sú na rozdiel od dospelých neustále v pohybe. Pohyb je pre nich rovnako silná potreba ako potreba jedla, rodičovskej lásky. Preto ich túžbu po pohybe treba považovať za jednu z fyziologických funkcií tela. Niekedy sú požiadavky rodičov na prakticky nehybné sedenie také prehnané, že dieťa je prakticky zbavené slobody pohybu.

Ich reč môže byť buď veľmi rýchla, unáhlená, alebo pomalá, ťažká. Spravidla dochádza k dlhotrvajúcemu vzrušeniu: dieťa ťahá oblečenie rukami, s niečím manipuluje.

Úzkostné deti sú náchylné na zlozvyky neurotického charakteru, obhrýzajú si nechty, cmúľajú si prsty, vytrhávajú si vlasy, masturbujú. Manipulácia s vlastným telom znižuje ich emocionálny stres, upokojuje ich.

5. Známky úzkosti

Úzkostné deti majú vážny, zdržanlivý výraz, sklopené oči, úhľadne sedia na stoličke, snažia sa nerobiť zbytočné pohyby, nerobiť hluk, radšej nepútajú pozornosť ostatných. Takéto deti sa nazývajú skromné, plaché. Rodičia rovesníkov ich zvyčajne dávajú svojim kocúrikom za príklad: „Pozrite sa, ako sa Saša dobre správa. Na prechádzky nechodí. Svoje hračky každý deň úhľadne skladá. Poslúcha matku." A napodiv, celý tento zoznam cností je pravdivý – tieto deti sa správajú „správne“.

Niektorí rodičia sa však obávajú správania svojich detí. „Ljuba je veľmi nervózna. Trochu v slzách. A nechce sa hrať s chlapmi - bojí sa, že jej rozbijú hračky. "Alyosha sa neustále drží matkinej sukne - nemôžete ju stiahnuť. Úzkosť mladších školákov teda môže byť spôsobená vonkajšími konfliktmi vychádzajúcimi od rodičov, ako aj vnútornými - od samotného dieťaťa. Správanie úzkostných detí je charakteristické častými prejavmi úzkosti a úzkosti, takéto deti žijú v neustálom napätí, neustále sa cítia ohrozené, majú pocit, že každú chvíľu môžu čeliť zlyhaniu.

2) pomoc pri dosahovaní úspechu v tých činnostiach, od ktorých primárne závisí postavenie dieťaťa;

4) rozvoj sebavedomia, ktorého nedostatok ich robí príliš plachými;

5) použitie nepriamych opatrení: napríklad ponúknuť autoritatívnych rovesníkov na podporu bojazlivého dieťaťa.

Bibliografia

1) Harizova a korekcia úzkosti u žiakov ZŠ / PSYCHOLOGICKO - PEDAGOGICKÁ PODPORA VÝCHOVNÉHO PROCESU: TEÓRIA A PRAX. 1 vydanie. Abstrakty správ z regionálnej vedecko - praktickej konferencie - http://www. *****/lib/elib/Data/Content//Predvolené. aspx.

2) Psychokorekčná a rozvojová práca s deťmi: Proc. príspevok pre študentov. priem. ped. učebnica prevádzkarne / , ; Ed. . - M.: Vydavateľské centrum "Akadémia", 19s. – http://*****/Books/1/0177/index. shtml.