Ľudia, ktorí roky nespali. Muž, ktorý nikdy nespí a nikdy nezostarne Existujú ľudia, ktorí nespia vôbec


Dnes má Jakov 62 rokov, no nevyzerá na viac ako 45 rokov. Manželka Karina si už dávno zvykla na jeho jedinečné schopnosti a syn Alexander sa snaží stať rovnakým ako jeho otec. Zdá sa, že ide o obyčajnú rodinu z Minska. V skutočnosti bolo všetko ako každé iné, keby neexistoval taký nezvyčajný jav, ktorý je na celom svete dosť zriedkavý.

Všetko sa stalo ako zvyčajne v roku 1979. V čase, keď mal Jakov 26 rokov, sa prvá manželka, žiarlivá, pokúsila otráviť svojho manžela. Pre Yakova sa to skončilo klinickou smrťou, resuscitáciou a takmer týždňovou kómou.

Keď sa spamätal, prestal rozoznávať svet okolo seba. Jakov povedal, že cítil zmeny vo svojich myšlienkach a v hlave mal informácie, ktoré nikdy nevedel. Veľa vecí, ktoré Yakov nedokázal pochopiť a ľahostajne prešli jeho vedomím.

Objavil okolo seba úplne iný svet a začal úplne všetko vnímať jasne. Jacob začal vidieť okolnosti a dôsledky rôznych situácií. Pochopil, že to nie je výplod fantázie, všetko to prišlo odniekiaľ z jeho hlavy. Jacob sa cítil ako úplne iný človek.

Jakov sa stal hračkou Vanky-Vstanky

To však nie je všetko. Občas sa stane, že po nejakých extrémnych prípadoch sa človek úplne zmení. Jacobovi sa však stalo niečo iné – prestal rozoznávať svoje telo. Niekedy sa cítil: ruky, nohy, hlava. Zdá sa, že všetko je na svojom mieste, no jemu je to neznáme. Bolo úžasné cítiť, ako ruka alebo noha reaguje na príkazy úplne iným spôsobom.



Divné chvíle tým nekončili. Po návrate do normálneho života si Jacob zrazu uvedomil, že nemôže spať. Veľmi chcel spať, no nemohol zaspať. Nebola to obyčajná nespavosť, keď spánok neprichádza. Jacob si jednoducho nemohol ani ľahnúť.

Začal sa cítiť ako hračka Roly-Vstanka, ktorú akokoľvek chce dať dole, stále zaujme zvislú polohu. Išiel do postele, ale nejaká neviditeľná sila ho zdvihla späť. Len čo Jacob začal driemať, niečo mu cvaklo v hlave a okamžite sa vrátil do bdelej fázy. Bolo to hrozné. Jacob sa snažil zaspať. Ťahalo sa to však najskôr týždeň, potom mesiac a dokonca aj rok. Prežíval šialený strach, pretože nedúfal, že jeho telo vydrží takú záťaž.

Neuveriteľné fyzické schopnosti

Čoskoro však došlo k revolúcii. Jakubove sily, naopak, začali prichádzať. Svalová hmota sa sama zvyšovala a hmotnosť sa zvýšila. Bolo cítiť veľkú fyzickú silu, ktorá vyvierala niekde z vnútra. Pocit únavy zmizol.

Raz sa Jacob rozhodol nastaviť mieru svojich schopností vo fyzickej rovine. Dokázal urobiť 10-tisíc klikov za 9 hodín s niekoľkými prestávkami, no necítil únavu, ktorá by mu pomohla zaspať.



Jacob už nevníma miznutie spánku ako fyziologické trápenie. Len sa stal psychicky závislým. Táto závislosť znamená, že človek musí spať. Začal celkom ľahko znášať nespavosť. Dá sa to prirovnať k ukončeniu bolestivého procesu formovania nového ľudského organizmu a začiatku jeho rastu.

Jeho život je jeden dlhý deň

A nakoniec sa Jakov o ďalšej nezvyčajnej vlastnosti dozvedel o mnoho rokov neskôr na osobnom stretnutí so spolužiakmi, ktorí mali po rokoch šediny a vrásky. Aké bolo Jacobovo prekvapenie, keď si uvedomil, že sa vôbec nezmenil. Jeho telo sa akoby zastavilo na mieste.

Pre Jacoba čas prestal existovať. Deň a noc sa stali neoddeliteľnými. Život pre Tsiperoviča je jeden dlhý deň. Žije mimo času a verí, že život je večný.



Existujú objektívne dôkazy o existencii procesu konzervácie ľudského tela. Jacobova telesná teplota bola dlho nie viac ako 34 stupňov a len doslova pred rokom sa zvýšila na 35 stupňov. V jeho tele sa spomalili procesy starnutia a metabolizmu. Jakuba však ešte nemožno považovať za nesmrteľného.

Cesta k nesmrteľnosti

Ako s tým súvisí medicína? Koniec koncov, s najväčšou pravdepodobnosťou tento jav pomôže vyvinúť spôsob, ktorým bude možné žiť navždy. Plus fyzická sila a veľa času na sebarozvoj, prácu a tvorenie. Veda o takýchto prípadoch nič nevie.



O zdravotníckych pracovníkoch a doktoroch vied Yakov hovorí s ľútosťou. Nikto seriózne neskúmal jeho schopnosti. Z vlastnej iniciatívy bol Jakov vyšetrený viackrát. V nemocnici mu urobili elektroencefalogram a urobili testy. V jeho tele sa nenašli žiadne patológie, keďže testy boli dokonalé. Jacob bol dokonca takmer obvinený z pretvárky.

Medicína mu nedokázala pomôcť.

Najprv navštevoval kliniky v Moskve a Petrohrade. Jakov skúmali takí profesori ako Vein a Ilyin. V Bekhterevovom inštitúte mozgu mu však odmietli aj vyšetrenie. Lekári to odôvodnili tým, že veľa ľudí nespí a nie je na tom nič zvláštne.

Keďže tradičná medicína mu nepomohla zotaviť sa, Yakov sa obrátil na psychickú Junu v Moskve, ako aj na psychoneurológov z Minska Pavlinskaya a Semenova. Nehlásili nič nové, len sa uškrnuli, že už majú svojich problémov dosť. Jakov dospel k záveru, že jeho schopnosti nevzbudzujú absolútne žiadny záujem medzi ľuďmi okolo neho.

Ako môžete využiť ďalších osem hodín práce, ak máte vynikajúce fyzické zdravie?

Jakov odpovedal, že tento čas nijako nevyužil. Pre neho to nie je čas navyše, ale bežný, ako každý človek. V noci, keď všetci spia a nemôžete robiť žiadne hlučné veci, robí bežné veci: číta, píše alebo o niečom premýšľa.



Boj s touto nespavosťou je zbytočný

Za posledný rok Jacob prestal tráviť veľa času snahou zaspať. Pomocou meditácie sa však naučil na niekoľko hodín odpojiť od sveta.

Najprv sa snažil bojovať proti nespavosti tabletkami na spanie. Yakov užíval veľké dávky liekov ako radedorm, relanium a elenium. Nepomáhali lieky, namiesto spánku sa dostavili pocity slabosti a straty síl. To však nedokázalo nahradiť úplný spánok. V tomto ohľade bol Jakov nútený úplne opustiť lieky. A predsa chce byť obyčajným človekom, ktorý dokáže spať.



Tsiperovičova sláva sa stala nebezpečnou

Jacob píše básne filozofického a lyrického charakteru. V Japonsku a vo Francúzsku o ňom nakrútili film. Písala o ňom centrálna i regionálna tlač. Okrem toho bol fenomén Jakova Tsiperoviča vysielaný na bieloruskej rozhlasovej stanici „Sloboda“.

Jakov bol veľmi nespokojný s prácou novinárov, pretože po ďalších publikáciách o svojom živote v novinách nemohol pokojne vyjsť na ulicu. Na Jakobovom dvore boli ľudia na stráži, aby kládli svoje otázky. Jeho telefón bol neustále trhaný z častých hovorov. To všetko nezodpovedalo Jakubovmu samotárskemu spôsobu života.



Navyše jeho život už nebol v bezpečí. Raz k nemu prišli dokonca sektári, ktorí dlho klopali na dvere a z nejakého dôvodu sa dožadovali stretnutia s ním. V ten deň Yakova zachránil veľký kaukazský pastiersky pes, ktorý s ním žije. Dospel k záveru, že byť slávny nie je vôbec také príjemné, ako sa zdalo.

Odkiaľ ľudia berú takéto javy? Možno sú predzvesťou nového obdobia. Dnes je takýchto ľudí veľmi málo. Majú to v živote ťažké. Sú sami. Práve ľuďom s takýmto fenoménom je zverené veľké poslanie – meniť názory ľudí a otvárať im oči okolitému svetu, ktorý je vo svojej rozmanitosti taký obrovský a neobmedzený.

Fotografie z otvorených zdrojov

Človek môže žiť až 30 dní bez jedla, až 5 dní bez vody a 3-4 dni bez spánku. Existujú však ľudia, ktorí na rozdiel od všetkých všeobecne uznávaných kánonov medicíny nespia týždne, mesiace a dokonca roky! (webová stránka)

Roky bez spánku

Jedného dňa v januári 1962 sa učiteľka Joan Moore vrátila domov neskoro večer. Ten deň bol pre ňu veľmi stresujúci. Sadla si do kresla, aby si zdriemla, sladko zívala v očakávaní spánku... Ale bez ohľadu na to, ako veľmi Joan zívala, spánok neprichádzal. Túto noc strávila bez spánku. A ďalšie a všetky nasledujúce. Odvtedy trávi každú noc v kresle, pozerá do noci a čaká na úsvit.

Vietnamec Nguyen Van Kha od roku 1980 nespí. A nemôže ani zavrieť oči. Len čo zavrie viečka, oči ho okamžite začnú bolestivo páliť. Nguyen má viac ako 50 rokov, ale cíti sa dobre, jeho vedomie nie je zakalené. Mnohí jeho spoluobčania môžu podľa lekárov závidieť Vietnamcovi blahobyt.

Zástupcovia Svetovej zdravotníckej organizácie objavili v Tibete nezvyčajného mnícha. Dava sa nelíši od zvyšku mníchov kláštora – tiež jedáva, chodí, modlí sa, s výnimkou jednej vlastnosti: takmer 80 rokov nespí.

Joan, Nguyen a Dawa vôbec netrpia nedostatkom spánku, vedú aktívny životný štýl a už sa prispôsobili nezvyčajnému dennému režimu. Vedci naznačujú, že všetci traja majú zriedkavé ochorenie - chronickú cholestitídu (nespavosť). Ale prítomnosť tejto choroby vysvetľuje bdelosť niekoľko dní, ale nie roky! Ako funguje ich mozog a telo bez prepotrebného odpočinku, je záhadou.
Existujú však ešte záhadnejšie prípady.

Osoba, ktorá bude žiť večne?

V roku 1979 bol ťažko otrávený 26-ročný obyvateľ Minska Jakov Tsiperovič. Keď prišla sanitka, bol v stave klinickej smrti. Lekári mu zachránili život. Ale Jacob, ktorý bol na druhej strane života, sa vrátil úplne iný. Prirodzená teplota jeho tela po „exkurzii na druhý svet“ je 34 stupňov. Nikdy nespí. Zároveň sa necíti unavený, sily mu nikdy nedochádzajú.

Ale najúžasnejšie je, že nestarne. Dnes vyzerá na 26 rokov stále rovnako. V súčasnosti žije Jakov v Nemecku, no nemeckí lekári, podobne ako ruskí špecialisti, si tento jav nevedia vysvetliť.

Tsiperovič mal zaujímavý posun v psychike a postoji – necíti prežité roky, necíti čas. Jacob nikdy nepremýšľa, koľko rokov žil a koľko mu ešte zostáva. Svoj život vníma ako nekonečný.

Len sa pre neho zastavil čas. Možno je nesmrteľný?

» uverejnili sme článok «Ako menej spať bez poškodenia tela? kde sme sa pokúsili na túto otázku podrobne odpovedať. Ako sa ukázalo, svet je plný zázrakov a v divočine Amazónie žije celý kmeň: ľudia, ktorí nikdy nespia. A dospelí, deti a starší ľudia. Nielenže nespia, ale ani neradia ostatným.

Ľudia, ktorí nikdy nespia, sú zjednotení v kmeňovom ľude nazývanom „pirahã“, firah. Nie je ich veľa, len okolo 400 ľudí. Mimochodom, na našej stránke sme sa už dotkli ďalšieho kmeňa Amazónie (v článku “Angel Falls, džungľa, domorodci a príprava sladkých zemiakových koláčov”). Pravda, sú početnejší a civilizovanejší... Ale aj menej šťastní. Ale nepredbiehajme.

Ľudia, ktorí nikdy nespia, majú množstvo úžasných vlastností.

Čo hovoria, idú na stranu? Priania znejú inak, ale všade vyjadrujú nádej, že spolubesedník bude sladko spať, vo sne uvidí nahé prasiatka a ráno sa zobudí svieži a plný sily. V Pirahskom znie „Dobrú noc“ ako „ Len si neváhajte zdriemnuť! Všade sú hady!»

Piraha veria, že spánok je zlý.

  1. Po prvé, spánok vás oslabuje.
  2. Po druhé, vo sne zomriete a zobudíte trochu iného človeka. A problém nie je v tom, že tohto nového človeka nebudete mať radi – jednoducho prestanete byť sami sebou, ak začnete spať príliš dlho a často.
  3. A do tretice, hadov je tu naozaj veľa.

Takže hody v noci nespia. Zdriemnu v záchvatoch a začnú sa 20-30 minút (známy rytmus spánku podľa článku „Ako menej spať bez poškodenia tela?“), o niečo oprieť. Inak

  • chatovanie,
  • smejúc sa
  • urobiť,
  • tanec pri ohňoch
  • hra s deťmi a psami
  • atď..

Napriek tomu sen pomaly upravuje pirátov - každý z nich si pamätá, že predtým tam boli namiesto neho iní ľudia.

„Boli oveľa menšie, nevedeli mať sex a dokonca jedli mlieko z prsníkov. A potom všetci tí ľudia niekam zmizli a teraz som namiesto nich ja. A ak nebudem dlho spať, potom snáď nezmiznem. Keď som zistil, že trik nevyšiel a znova som sa zmenil, vezmem si iné meno ... “

V priemere si Pirahy menia meno každých 6-7 rokov a pre každý vek majú svoje vhodné mená, takže podľa mena vždy rozoznáte, či ide o dieťa, tínedžera, mládež, muža alebo starca.

Možno práve tento sen bez rozdielu dňa a noci vytvoril nezvyčajný vzťah k času. V jazyku kmeňa neexistujú žiadne pojmy (alebo sú veľmi slabo vyvinuté):

  • "zajtra"
  • "dnes"
  • "minulosť"
  • „budúcnosť“.

Vo všeobecnosti, ako v piesni:

Na prekliatom ostrove nie je žiadny kalendár

Len tie „divochy“ vôbec neplačú, ale sú spokojné a šťastné.

Bez konceptu „zajtra“ nemôže Pirahas myslieť na budúcnosť. Len nevedia, ako na to. Preto si robia zásoby jedla. Vo všeobecnosti. Proste to chytia a zjedia (alebo nechytia a nezjedia, ak ich lovecké a rybárske šťastie zlyhá).

Čo robia piráti, keď nemajú jedlo? Usporiadajte si dni pôstu. Liečebný pôst praktizujú aj vtedy, keď je v dedine dostatok jedla.

Problém s jazykom viedol k tomu, že hostine dlho nikto nerozumel. Najmä pokusy vštepiť im kresťanstvo neustále zlyhali.

Ale po tom, čo kmeň navštívil lingvista, sa ukázalo, že bariéra v porozumení bola hlboko v základoch. Jazyk Pirahu sa ukázal ako jedinečný (jediný živý jazyk z rodiny muránskych jazykov - jazykov strednej Amazónie). Napríklad:

  • jazyk má len sedem spoluhlások a tri samohlásky.
  • Zámená Piraha neviem a ak potrebujú v reči ukázať rozdiel medzi „ja“, „ty“ a „oni“, Piraha neobratne používajú zámená, ktoré ich susedia používajú Indiáni Tupi
  • slovesá a podstatné mená nie sú zvlášť oddelené
  • Piraha nerozumejú významu pojmu „jeden“.
  • nepoznajú čísla a počty, riadia sa iba dvoma pojmami: „niekoľko“ a „veľa“. Dve, ​​tri a štyri pirane sú málo, ale šesť je zjavne veľa.

Nie je teda možné zistiť históriu kmeňa, aj keď z mýtov - odkiaľ mali také predstavy o živote. Pokiaľ niekto nenájde stroj času 🙂 Alebo ešte vysvetlí kategóriu času na hostinu a prebudí spomienky predkov 🙂

Jednoduchosť jazyka vedie k tomu, že nie je veľa „extra“ slov:

  1. Chýbajú slová zdvorilosti: „ahoj“, „ako sa máš?“, „ďakujem“, „dovidenia“, „prepáč“, „prosím“ atď.
  2. Rovnako tak Indiáni nechápu, čo je hanba, vina či odpor. Ani malé deti tu nekarhajú a nehanbia. Možno im povedia, že chytať uhlíky z ohňa je hlúposť, dieťa hrajúce sa na brehu podržia, aby nespadlo do rieky, ale hostiny karhať nevedia.

Zvyčajne sa primitívnosť spája s obrovským množstvom náboženských tabu, presvedčení a pod (ako je to typické napríklad pre austrálskych domorodcov). Zatiaľ čo Pirahãs majú prekvapivo málo rituálov a náboženských presvedčení:

  1. Piraha vedia, že ako všetko živé, sú deťmi lesa. Les je plný tajomstiev... ani nie, les je vesmír bez zákonov, logiky a poriadku. V lese je veľa duchov. Chodia tam všetci mŕtvi. Preto je les strašidelný.
  2. Ale strach z piráta nie je strachom Európana. Keď sa bojíme, cítime sa zle. Na druhej strane Piraha považujú strach len za veľmi silný pocit, nepostrádajúci isté čaro. Dá sa povedať, že sa radi boja.
  3. Myšlienka jediného boha sa medzi nimi napríklad zastavila z dôvodu, že, ako už bolo spomenuté, nie sú priatelia s pojmom „jeden“. Správy o tom, že ich niekto vytvoril, vnímali hody aj s rozpačitosťou.

Piráti teda veria v duchov lesa, ale nemajú náboženstvo, rituály, predstavy o Bohu alebo božstvách.

Okrem toho, zaujímavý fakt: Pirahas považujú sny za súčasť svojej skutočnej životnej skúsenosti a rozprávajú o udalostiach zo sna, ako keby sa stali v skutočnosti.

V dôsledku toho podľa očitých svedkov:

Ľudia, ktorí nikdy nespia, sa vyznačujú zvýšenou veselosťou.

Pravda, zároveň by bolo pekné nezúčastňovať sa spoločenských hier vo všeobecnosti, a najmä hier „hanby, viny, odporu“.

Zaujímalo by ma, či je možné zažiť takú veselosť v rámci modernej civilizácie? ..

Hovorí sa, že človek môže žiť bez spánku iba 10-11 dní. Existujú však výnimky z tohto pravidla. Na svete je niekoľko desiatok ľudí, ktorí roky a dokonca desaťročia nespia. Medzi nimi je vietnamský farmár, britský učiteľ a obyvateľ Minska. Pre niektorých z nich sa to zmenilo na kliatbu a niekto takmer netrpí zvláštnou chorobou.

Porucha nervového systému, ktorá vedie k úplnému nedostatku spánku, lekári nazývajú kolitída.

Bežní ľudia pociťujú nepohodlie, dokonca aj deň alebo dva bez spánku. Zhoršuje sa nálada, chvíľami otupia alebo, naopak, bolestivo zbystrujú zrak a sluch a katastrofálne klesá ich pracovná schopnosť. Bez kávy a iných stimulantov je nemožné sústrediť sa. Tento stav zažil každý študent pripravujúci sa na sedenie. Tretí alebo piaty bezsenný deň začínajú vážnejšie problémy: halucinácie, nočné mory z bdenia, môžu sa vyvinúť dosť vážne depresie. Ani jeden lekár neodporučí vykonávať takéto experimenty.

V prírode však existuje zriedkavé ochorenie, ktoré vyvracia všetky lekárske zákony - celoživotná nespavosť alebo, vedecky, kolyty. Počas histórie medicíny sú známe jeho ojedinelé prípady.

V 40. a 50. rokoch 20. storočia žil v New Jersey starý muž menom Al Harpin. Starý pán mal asi 90 rokov a bol to prakticky žobrák. Bezdomovci ako on sa tlačili v chatrčiach z lístia a konárov stromov. Al si postavil rovnakú pre seba, len v jeho prístrešku nebolo nič ako posteľ alebo gauč. Tieto veci jednoducho nepotreboval: pokiaľ si pamätal, Al Harpin nemohol spať. Len to nepotreboval. O nádhernom starom mužovi kolovali legendy a lekári začali navštevovať jeho chatrč. Nikto z nich nedokázal pochopiť tajomstvo Harpina, ktorý bol skutočne hore. Niekoľko hodín odpočíval v sede alebo v ľahu – a tak obnovil svoje sily. Sám starček nevinne veril, že svoju zvláštnosť nadobudol ešte pred narodením: matka mu povedala, že si počas tehotenstva tvrdo udrela brucho.

Nasledujúca poznámka bola uverejnená v amerických novinách z konca 19. storočia. "David Jones vzbudil medzi miestnymi lekármi mimoriadny záujem, keďže pred pár rokmi vydržal bez spánku 90 dní, o rok neskôr - 131 dní, momentálne zažíva ďalšiu vlnu nespavosti." Autor poznámky uviedol, že prekvapení lekári zaviedli pre Jonesa nepretržitý dohľad a ubezpečili sa, že muž naozaj nespí. Podľa jeho okolia sa David nesťažoval a nezdalo sa, že by zažíval žiadne nepríjemnosti – naopak, vo voľnom čase sa ochotne staral o záležitosti svojej farmy. Tiež nevedel nájsť žiadne dôvody svojho stavu – okrem toho, že lekárom povedal, že v mladosti veľa fajčil. Nakoniec ho lekári nechali na pokoji.

Bohužiaľ, nie každý toleruje kolitídu tak ľahko ako americký tulák Harpin a Farmer Jones. Pre štyridsaťročnú učiteľku Joan Moore sa nedostatok spánku stal prekliatím. Vo večerných hodinách roku 1962 sa vrátila domov zo školy, kde vtedy pôsobila. Joan bola cez deň unavená. Cítila sa ospalá, zívala ... a potom sa stalo niečo, čo si žena ani lekári dodnes nevedia vysvetliť. Joan hovorí, že v tom momente videla svoju mŕtvu matku v skutočnosti a vtedy to v jej hlave bolo ako „niečo sa posunulo“. Slečna Mooreová v tú ani nasledujúcu noc nespala. Už nikdy nespala. Bohužiaľ, keď dokázala prežiť bez spánku, cíti sa hrozne. Joanna hovorí, že túžba spať ju teraz premáha vo dne aj v noci. Neustále sa cíti slabá a nemôže zaspať, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snaží. Žiadne lieky na spanie ani sedatíva jej nepomohli. Lekári, ktorí skúmali Joannu Mooreovú, dospeli k záveru, že bola postihnutá časť jej mozgu. Napodiv, podľa iných lekárskych ukazovateľov je zdravie Joan normálne. Psychologicky sa však pre ňu každá bezsenná noc stáva skúškou. „V tichu a prázdnote sa cítim ako jediný žijúci človek na celej Zemi,“ sťažuje sa.

Vietnamský Thai Ngoc nespí už 39. rok po sebe. Kolestitída ho postihla po tom, čo mal horúčku. Po mnoho rokov zostali Vietnamci zdraví a výkonní. Ale v rozhovore v roku 2006 Tai priznal, že kvôli nedostatku spánku sa cítil „ako rastlina bez vody“.

Tai Ngocov krajan, roľník Nguyen Van Kha, nezažmúril oči o niečo menej - už 27 rokov. Podľa Nguyena sa naposledy poriadne vyspal v roku 1979. Potom sa s nimi začalo diať niečo zvláštne. Jedného večera, keď Kha zavrel oči, pocítil pod viečkami silné pálenie a v mysli sa mu objavil obraz plápolajúceho ohňa. Odvtedy sa to stalo zakaždým, keď som sa pokúsil zaspať, a Wan Kha nemohol zaspať. Navyše prestal úplne zatvárať oči. Fenomén nevyspatého Vietnamca za posledné roky nenašiel vedecké vysvetlenie. Na odporúčania rôznych lekárov Kha vyskúšal veľké množstvo rôznych európskych liekov a orientálnych liekov, ale všetko bolo márne. Našťastie sa Kha, hovorí, cíti celkom dobre a nijako netrpí svojou bizarnou chorobou.

Jedným z najznámejších „nespavých“ je Jakov Tseperovič, obyvateľ Minska. Vo veku 26 rokov zažil klinickú smrť. Podľa niektorých správ sa ho žiarlivá manželka pokúsila otráviť pridaním niečoho do vína. Mužovi prišlo zle a odviezla ho sanitka. Lekári Yakova doslova „dostali“ z druhého sveta. Je pravda, že vrátil inú osobu.

Jacob sa dlho spamätal, naučil sa znova rozprávať, dopisoval si s ostatnými na papieri. S jeho telom sa však udiali úžasné zmeny: mladý muž pocítil úžasný nárast sily. Navštívili ho svieže myšlienky a nápady, z ktorých niektoré boli odeté do poetickej formy - hoci Tseperovič nikdy predtým nepísal poéziu.

Zvláštnosti tam nekončili. Nakoniec sa Jacob vrátil do normálneho života a zistil, že stratil schopnosť spať. Najprv to bola obrovská bolesť. Veľmi som chcel spať, ako sa to stáva pri bežnej nespavosti, ale muž nemohol zaspať. Pri pokuse ľahnúť si Jakov začul v hlave cvaknutie a podľa vlastného opisu mal pocit, akoby ho nejaká vonkajšia sila nútila posadiť sa na posteľ. „Bola to skutočná nočná mora,“ spomína.

Po nejakom čase nastal zlom: Jacobovo telo sa zrejme naučilo zaobísť sa bez spánku. Fyzická sila začala prichádzať akoby kúzlom: Jakov bez únavy dokázal celé hodiny robiť kliky, zdvíhať závažia. Najzaujímavejšie je, že podľa očitých svedkov Tseperovič prestal starnúť. Fotografie, na ktorých má 40 – 43 rokov, sú na nerozoznanie od obrázkov zhotovených vo veku 25 – 26 rokov.

"Mám taký stav, ako keby vôbec nebol čas," hovorí Jakov. "Necítim roky, ktoré som prežil. Mám pocit, že ten istý deň nekonečne pokračuje bez prestávok a medzier.

O jeho stav sa čoskoro začali zaujímať lekári. Zistili, že muž bol skutočne hore a zistili, že jeho telesná teplota nestúpla nad 34 stupňov. Ďalšie patológie a zmeny na jeho tele sa nenašli. Teraz žije Jakov Tseperovič so svojou druhou manželkou, majú syna. Aby sa dočasne „odpojil“ od vonkajšieho sveta bez pomoci spánku, cvičí jogu a medituje.

Napriek zdanlivo výbornému zdravotnému stavu Yakov túži po stratenej možnosti spánku a uvoľnené nočné hodiny nepovažuje za „dar“. „Napodiv, ja tento čas nijako nevyužívam," povedal raz. „Pán mi dal život a ja len žijem. Okrem toho, pochopte, pre mňa to nie je čas navyše, ale len zvyčajný čas, ktorý každý má nejakého človeka a ja ho napĺňam bežnými záležitosťami. Samozrejme, v noci nebudete robiť hlučné veci, keď všetci okolo spia. Preto v tomto čase čítam, píšem, premýšľam."

"Stále sa chcem stať človekom, ktorý môže spať," priznáva Tseperovich.

Ak je človek zbavený spánku 7 dní, potom od 5. dňa je vysoké riziko úmrtia na nedostatok spánku – napríklad na infarkt v dôsledku halucinácií. Takto funguje človek – potrebujeme sa zregenerovať po celodennej práci. Počas spánku sa podvedomie aktívne zapája do práce, spracovávajú sa informácie nahromadené počas dňa. Svaly tela odpočívajú, vnútorné orgány sú pokojne zaneprázdnené svojim fungovaním, vedomie je vypnuté. Prečo je také dôležité ísť spať v správny čas, dopriať si dostatok spánku a nikdy sa nepripravovať o spánok na dlhší čas? To je ľahké pochopiť, ak budete sledovať, čo sa stane s človekom, ktorý z rôznych dôvodov trpí nespavosťou. Následky sú strašné...

1. deň
1 deň bez spánku nie je veľa. Určite si spomeniete na situáciu, keď ste celý deň nemuseli ísť spať. Únava, slabá pamäť a koncentrácia, putovanie pozornosti, bolesti hlavy, poruchy trávenia – to je to, čo sa zvyčajne pozoruje po prebdenej noci. Pamäť a pozornosť nemôžu normálne fungovať kvôli tomu neokortex nezotavila sa cez noc. Všetky systémy v tele sú prepojené, a preto na nedostatok spánku reagujú aj iné orgány. Pre zdravie nemôže 1 deň spôsobiť významné škody, ale pohoda je nepríjemná.

2.–3. deň
Porušila nielen pozornosť, ale aj koordináciu pohybov. predné laloky mozgu bez poriadneho odpočinku nemôžu normálne fungovať, takže na kreatívne myslenie môžete zabudnúť. Človek ponechaný bez spánku 3 dni je v stave nervového vyčerpania. Môže sa vyskytnúť nervový tik, záchvaty paniky. Zvýši sa chuť do jedla, pretože v strese sa z tela uvoľní veľké množstvo hormónu kortizolu, ktorý prispieva k neviazanému jedeniu jedla. Chcem vyprážané, slané, pikantné, a to napriek tomu, že tráviaci systém funguje zle a náhodne. Napodiv je veľmi ťažké zaspať - opäť kvôli prepracovaniu nervového systému.

4. – 5. deň
Halucinácie nevyhnutne prídu. Človek bude hovoriť nesúvisle, zle rozumie tomu, čo sa s ním deje, riešenie najjednoduchších problémov sa pre neho stane neznesiteľným. Zároveň vzrastie podráždenosť a hnev úmerne s časom stráveným bez spánku. Parietálny a prefrontálny kortex odmietne pracovať, preto sa toto všetko deje.

6. – 7. deň
Americký študent Randy Gardner nespal 11 dní. Už na 7. deň sa správal mimoriadne zvláštne, prežíval najsilnejšie halucinácie a prejavoval príznaky Alzheimerovej choroby. Chvenie končatín, neschopnosť rozumne uvažovať a najsilnejšia paranoja sú tým, čo musel znášať kvôli vedeckému experimentu.

Medzi príčiny nespavosti patrí nervové a svalové napätie, bolestivý syndróm a poruchy trávenia. Upchatosť, jasné svetlo, nepohodlná posteľ – to je to, čo sťažuje zaspávanie. Samotná nespavosť je považovaná za príčinu mnohých chorôb, lekári hovoria: ak sa chcete uzdraviť, najprv sa zbavte nespavosti. Stáva sa však, že človek z vlastnej iniciatívy niekoľko dní nespí - môže to byť spôsobené prácou. Pri tom si musíte byť vedomí dôsledkov zlyhania v bežnom režime života. Odporúča sa spať v noci, a nie cez deň, pretože v úplnej tme ľudské telo produkuje hormón melatonín. Melatonín predlžuje mladosť, zlepšuje funkciu mozgu, chráni človeka pred rakovinou. Spánok je liek, ktorý potrebuje každý.