Ako dôverovať chlapovi a nechať situáciu ísť. Ako sa zbaviť situácie: praktické odporúčania a rady psychológa


Neustále nás učili: „Mysli hlavou! Si si vedomý toho, čo robíš? Vysvetli mi, čo robíš! Učte sa lekcie, iba myseľ môže v živote niečo dosiahnuť

Nechajte situáciu ísť: prijmite „odchýlku“ od vášho scenára!

Existencia tokov v toku možností oslobodzuje myseľ od dvoch neznesiteľných bremien:

  • potreba racionálne riešiť problémy
  • neustále kontrolovať situáciu.

Samozrejme za predpokladu, že sa nechá uvoľniť.

Dve vyššie spomínané závažia visia na mysli už od detstva.

Neustále nás učili: „Mysli hlavou! Si si vedomý toho, čo robíš? Vysvetli mi, čo robíš! Učte sa lekcie, iba myseľ môže v živote niečo dosiahnuť. Tvoja hlúpa hlava! Myslíš alebo nie?" Pedagógovia a okolnosti zaslepili myseľ „vojaka“, pripraveného v každom okamihu nájsť vysvetlenie, dať odpoveď na položenú otázku, posúdiť situáciu, rozhodnúť sa, udržať kontrolu nad tým, čo sa deje. Rozum zvykne z hľadiska zdravého rozumu konať účelne.

Len si nemyslite, že som taký trúfalý, že som pripravený úplne oprášiť zdravý rozum. Naopak, zdravý rozum je minimálny potrebný súbor pravidiel, ako sa správať vo svete okolo seba, aby ste prežili. Ide len o to, že chyba rozumu je taká riadi sa týmto kódexom pravidiel doslova a príliš stroho. Posadnutosť zdravým rozumom bráni mysli rozhliadať sa okolo seba a vidieť to, čo nie je v súlade s týmito pravidlami.

A nezrovnalostí so zdravým rozumom je vo svete veľa. Potvrdzuje to neschopnosť mysle všetko vysvetliť a zachrániť človeka pred problémami a problémami. Z tejto situácie existuje veľmi jednoduché východisko: spoliehajte sa na toky v toku možností. Zdôvodnenie je tiež veľmi jednoduché: toky obsahujú presne to, čo myseľ hľadá – účelnosť.

Ako viete, toky sledujú cestu najmenšieho odporu.

Myseľ má tiež tendenciu uvažovať rozumne a logicky, spoliehajúc sa na vzťahy príčiny a následku. ale nedokonalosť mysle neumožňuje presne sa orientovať vo svete okolo seba a nachádzať jediné správne riešenia.

Príroda je na druhej strane pôvodne dokonalá, preto je v tokoch viac účelnosti a logiky ako v najmúdrejšom uvažovaní. A nech je myseľ akokoľvek presvedčená, že myslí rozumne, stále bude robiť chyby. Myseľ sa však v každom prípade dopustí chýb, ale bude ich oveľa menej, ak zmierni svoju horlivosť a ak je to možné, umožní, aby sa problémy riešili bez jej aktívneho zásahu.

Už viete, že vyvíjať tlak na svet je nielen zbytočné, ale aj škodlivé. Myseľ, ktorá nesúhlasí s tokom, vytvára nadbytočné potenciály. Transurfing ponúka úplne inú cestu. Najprv si sami vytvárame prekážky, čerpanie nadmerného potenciálu. Ak znížite dôležitosť, prekážky sa samy odstránia. Po druhé, ak sa prekážka nepoddá, nesmieme s ňou bojovať, ale jednoducho ju obísť. K tomu pomôžu vodiace značky.

Problém s mysľou je, že má tendenciu vnímať udalosti, ktoré nezapadajú do jej scenára, ako prekážky. Myseľ si zvyčajne všetko vopred naplánuje, vypočíta a ak sa neočakávané stane neskôr, začne to aktívne riešiť, aby udalosti prispôsobil svojmu scenáru.

V dôsledku toho sa situácia ešte viac zhoršuje. Samozrejme, myseľ nie je schopná dokonale plánovať udalosti. To je miesto, kde musíme dať viac slobody toku. Prúd nemá záujem zlomiť váš osud. Toto je opäť nevhodné. Osud láme myseľ svojimi nerozumnými činmi.

Zamyslite sa sami: kedy sú ľudia šťastní, spokojní, spokojní sami so sebou? Keď ide všetko podľa plánu. Akákoľvek odchýlka od scenára je vnímaná ako zlyhanie.

Vnútorná dôležitosť nedovoľuje mysli prijať možnosť odchýlky. Myseľ si myslí: „Veď som si všetko vopred naplánoval, vypočítal. Viem lepšie, čo je pre mňa dobré a čo zlé. Som inteligentný." Život často prináša ľuďom dary, ktoré sa zdráhajú prijať, pretože ich neplánovali. "Ja som tú hračku nechcel!"

Realita je taká, že málokedy dostávame presne plánované hračky, takže sme všetci takí zachmúrení a nespokojní. Teraz si predstavte, o koľko radostnejší by bol život, keby rozum zníži jeho dôležitosť a uzná právo na existenciu odchýlok v písme!

Každý môže ovládať svoju vlastnú úroveň šťastia. Spodná hranica tejto úrovne je pre väčšinu ľudí veľmi vysoká, takže sa nepovažujú za šťastných. Neobhajujem spokojnosť s tým, čo máte. Pochybný vzorec, ako napríklad „ak chceš byť šťastný, buď šťastný“, nie je vhodný pre transurfing. Dostanete svoju hračku, ale o tom si povieme neskôr. Teraz hovoríme o tom, ako sa vyhnúť problémom a znížiť počet problémov.

Je to neochota mysle pripustiť odchýlky vo svojom scenári, ktorá jej bráni použiť hotové riešenia v toku možností. Maniakálny sklon mysle držať všetko pod kontrolou mení život na neustály boj s prúdom. Ako teda môže dovoliť prúdu, aby sa uberal, neposlúchajúc jeho vôľu? Tu sa dostávame k najdôležitejšej chybe mysle.

Myseľ sa snaží ovládať nie svoj pohyb prúdom, ale prúd samotný. Toto je jedna z hlavných príčin všetkých druhov problémov a problémov.

Účelný tok, ktorý sa pohybuje po ceste najmenšieho odporu, nemôže vytvárať problémy a prekážky - vytvára ich hlúpa myseľ. Aktivujte Strážcu a pozorujte, hoci len jeden deň, ako sa vaša myseľ snaží ovládať tok:

  • Niečo vám ponúkajú, ale vy odmietate;
  • Snažia sa vám niečo povedať, ale vy to odmietnete;
  • Niekto vyjadrí svoj názor a vy sa hádate;
  • Niekto to robí po svojom a vy ho vediete na správnu cestu;
  • Ponúka sa vám riešenie a vy namietate;
  • Jednu vec očakávate a druhú dostanete a sťažujete sa;
  • Niekto do vás zasahuje a vy sa hneváte;
  • Niečo ide proti vášmu scenáru a vy sa vrhnete do čelného útoku, aby ste nasmerovali tok správnym smerom.

Možno pre vás osobne sa všetko deje trochu inak, ale stále je tu niečo pravdy. Správny?

Teraz skúste uvoľniť zovretie kontroly a nechajte tok voľnejšie. Nenavrhujem, aby ste so všetkými súhlasili a všetko akceptovali. Stačí zmeniť taktiku: presunúť ťažisko z kontroly na pozorovanie. Snažte sa skôr pozorovať ako kontrolovať. Neponáhľajte sa prepúšťať, namietať, argumentovať, dokazovať svoje, zasahovať, riadiť, kritizovať.

Dajte situácii šancu, aby sa vyriešila sama bez vášho aktívneho zásahu alebo odporu. Budete, ak nie v nemom úžase, tak prekvapený určite. A stane sa úplne paradoxná vec. Tým, že sa vzdáte kontroly, získate ešte väčšiu kontrolu nad situáciou, ako ste mali doteraz.

Vonkajší pozorovateľ má vždy väčšiu výhodu ako priamy účastník. Preto stále hovorím: prenajmite sa.

Keď sa obzriete späť, uvidíte, že vaša kontrola išla proti prúdu. Návrhy ostatných neboli bezcenné. Nemalo cenu sa vôbec hádať. Váš zásah bol zbytočný. To, čo ste videli ako prekážky, vôbec neboli prekážkami. Problémy sú už bezpečne vyriešené bez vášho vedomia. To, čo ste nestihli podľa plánu, vôbec nie je také zlé. Náhodne hodené frázy majú naozaj silu. Tvoja psychická nepohoda slúžila ako varovanie. Nevynaložili ste príliš veľa energie a boli ste spokojní. Toto je veľkolepý dar prúdu mysli, o ktorom som hovoril na začiatku.

A samozrejme popri všetkom, čo bolo povedané, si spomeňme na našich „kamarátov“. Kyvadla narúšajú pohyb v súlade s prúdením. Na každom kroku zariaďujú pre človeka provokácie a nútia ho mlátiť rukami o vodu. Prítomnosť prúdenia v prúdení nevyhovuje kyvadlám z jednoduchého dôvodu, že prúdenie ide v smere minimálnej spotreby energie. Energia, ktorú človek vynaloží na boj s prúdom, ide na vytváranie nadbytočných potenciálov a na napájanie kyvadiel. Jediná kontrola, ktorá stojí za pozornosť, je kontrola nad úrovňou vnútornej a vonkajšej dôležitosti. Pamätajte, že je to dôležitosť, ktorá bráni mysli nechať situáciu odísť.

Opustiť situáciu je v mnohých prípadoch oveľa efektívnejšie a užitočnejšie ako trvať na svojom. Túžba ľudí po sebapotvrdení už od detstva vyvoláva zvyk dokazovať svoju hodnotu. Z toho pramení vo všetkých ohľadoch škodlivý sklon dokazovať svoju nevinu za každú cenu. Táto túžba vytvára nadmerný potenciál a konflikty so záujmami iných ľudí. Ľudia sa často snažia dokázať svoj prípad aj v prípadoch, keď verdikt v jednom alebo druhom smere priamo neovplyvňuje ich záujmy.

U niektorých ľudí je pocit vnútornej dôležitosti taký prehnaný, že majú tendenciu trvať na svojom v akýchkoľvek maličkostiach. Vnútorná dôležitosť sa vyvinie do mánie udržať všetko pod kontrolou: "Preukážem svoj prípad každému, bez ohľadu na to, čo ma to stojí." Zlozvyk. Veľmi to sťažuje život najmä samotnému ochrancovi pravdy.

Ak to vaše záujmy veľmi neovplyvní, pokojne pustite situáciu a dajte ostatným právo biť sa rukami o vodu. Ak to urobíte vedome, okamžite sa budete cítiť dobre na duši, dokonca ľahšie, ako keby ste dokázali svoj názor. Uspokojíte sa s tým, že ste postúpili o stupienok vyššie: neobhájili ste, ako zvyčajne, svoj význam, ale správali ste sa ako múdry rodič s nerozumnými deťmi.

Uvediem ešte jeden príklad.

Prílišná horlivosť v práci škodí rovnako ako neopatrnosť. Povedzme, že ste získali prestížnu prácu, o ktorej ste už dlho snívali. Kladiete na seba vysoké nároky, pretože si myslíte, že musíte ukázať to najlepšie.

To je pravda, ale ak sa pustíte do podnikania príliš horlivo, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nevydržíte stres, najmä ak je úloha náročná. V najlepšom prípade bude vaša práca neefektívna a v horšom sa nervovo zrútite. Môžete dokonca dospieť k falošnému presvedčeniu, že na danú prácu nestačíte.

Je možná aj iná možnosť. Vyvíjate násilnú aktivitu, a tým porušujete zavedený poriadok vecí. Zdá sa vám, že v práci sa dá zlepšiť veľa vecí a ste si úplne istí, že robíte správnu vec. Ak však vaše inovácie povedú k narušeniu bežného spôsobu života vašich zamestnancov, nečakajte nič dobré. To je prípad, keď je iniciatíva trestná. Dostali ste sa do pomalého, ale pokojného a vyváženého prúdu a vy zo všetkých síl bijete do vody a snažíte sa plávať rýchlejšie.

No, teraz sa ukazuje, že proti tomu nie je možné povedať ani slovo a už vôbec nie vystrčiť? No nie až také ťažké. K tejto problematike je potrebné pristupovať z obchodného hľadiska. Môžete sa pohoršovať a nadávať len na to, čo vám priamo prekáža, a iba ak vaša kritika môže niečo zmeniť k lepšiemu. Nikdy nekritizujte to, čo sa už stalo a nedá sa zmeniť. Inak by sa zásada ísť s prúdom nemala uplatňovať doslovne, so všetkým a so všetkým súhlasiť, ale len presunutím ťažiska z kontroly do pozorovania. Viac pozorujte a s kontrolou sa neponáhľajte. Pocit proporcie k vám príde sám, nemusíte sa o to starať. uverejnený

Existencia tokov v toku možností oslobodzuje myseľ od dvoch ohromujúcich záťaží: potreby racionálne riešiť problémy a neustále kontrolovať situáciu. Samozrejme za predpokladu, že sa nechá uvoľniť. Aby to myseľ dovolila, potrebuje viac-menej racionálne vysvetlenie. Ako ste si všimli, v tejto knihe je veľa iracionálneho, čo nie je v súlade s pozíciou zdravého rozumu. A hoci účelom Transurfingu nie je vysvetľovať štruktúru okolitého sveta, tak či onak musím všetky tieto mysľou šokujúce závery neustále zdôvodňovať.

Dve vyššie spomenuté bremená sú kladené na myseľ už od detstva. Neustále nás učili: „Mysli hlavou! Si si vedomý toho, čo robíš? Vysvetli mi, čo robíš! Učte sa lekcie, iba myseľ môže v živote niečo dosiahnuť. Tvoja hlúpa hlava! Myslíš alebo nie?" Pedagógovia a okolnosti zaslepili myseľ „vojaka“, pripraveného v každom okamihu nájsť vysvetlenie, dať odpoveď na položenú otázku, posúdiť situáciu, rozhodnúť sa, udržať kontrolu nad tým, čo sa deje. Rozum zvykne z hľadiska zdravého rozumu konať účelne.

Len si nemyslite, že som taký trúfalý, že som pripravený úplne oprášiť zdravý rozum. Naopak, zdravý rozum je minimálny potrebný súbor pravidiel, ako sa správať vo svete okolo seba, aby ste prežili. Ale chybou mysle je, že sa riadi týmto kódexom pravidiel doslova a príliš priamočiaro. Posadnutosť zdravým rozumom bráni mysli rozhliadať sa okolo seba a vidieť to, čo nie je v súlade s týmito pravidlami.

A nezrovnalostí so zdravým rozumom je vo svete veľa. Potvrdzuje to neschopnosť mysle všetko vysvetliť a zachrániť človeka pred problémami a problémami. Z tejto situácie existuje veľmi jednoduché východisko: spoliehajte sa na toky v toku možností. Zdôvodnenie je tiež veľmi jednoduché: toky obsahujú presne to, čo myseľ hľadá – účelnosť. Ako viete, toky sledujú cestu najmenšieho odporu. Myseľ sa snaží uvažovať rozumne a logicky, spoliehajúc sa na vzťahy príčiny a následku. Ale nedokonalosť mysle mu neumožňuje presne sa orientovať vo svete okolo seba a nájsť jediné správne riešenia.

Príroda je na druhej strane pôvodne dokonalá, preto je v tokoch viac účelnosti a logiky ako v najmúdrejšom uvažovaní. A nech je myseľ akokoľvek presvedčená, že myslí rozumne, stále bude robiť chyby. Myseľ však bude robiť chyby v každom prípade, ale oveľa menej, ak zmierni svoju horlivosť a ak je to možné, umožní vyriešiť problémy bez jej aktívneho zásahu. Tomu sa hovorí nechať ísť. Inými slovami, musíte uvoľniť zovretie, znížiť kontrolu, nezasahovať do toku, dať viac slobody svetu okolo vás.

Už viete, že vyvíjať tlak na svet je nielen zbytočné, ale aj škodlivé. Myseľ, ktorá nesúhlasí s tokom, vytvára nadbytočné potenciály. Transurfing ponúka úplne inú cestu. Po prvé, sami si vytvárame prekážky, pumpujeme nadbytočný potenciál. Ak znížite dôležitosť, prekážky sa samy odstránia. Po druhé, ak sa prekážka nepoddá, nesmieme s ňou bojovať, ale jednoducho ju obísť. K tomu pomôžu vodiace značky.

Problém s mysľou je, že má tendenciu vnímať udalosti, ktoré nezapadajú do jej scenára, ako prekážky. Myseľ si väčšinou všetko dopredu naplánuje, spočíta, a ak sa neočakávané stane neskôr, začne sa tým aktívne zaoberať, aby udalosti napasovala na svoj scenár. V dôsledku toho sa situácia ešte viac zhoršuje. Samozrejme, myseľ nie je schopná dokonale plánovať udalosti. To je miesto, kde musíme dať viac slobody toku. Prúd nemá záujem zlomiť váš osud. Opäť je to nevhodné. Osud láme myseľ svojimi nerozumnými činmi.

Účelnosť z pohľadu mysle je, keď všetko ide podľa plánovaného scenára. Všetko, čo nie je konzistentné, je vnímané ako nežiaduci problém. A problém sa musí vyriešiť, pre ktorý sa myseľ s veľkou horlivosťou ujíma, čím vznikajú nové problémy. Preto si myseľ sama hromadí veľa prekážok v ceste.

Zamyslite sa sami: kedy sú ľudia šťastní, spokojní, spokojní sami so sebou? Keď ide všetko podľa plánu. Akákoľvek odchýlka od scenára je vnímaná ako zlyhanie. Vnútorná dôležitosť nedovoľuje mysli prijať možnosť odchýlky. Myseľ si myslí: „Veď som si všetko vopred naplánoval, vypočítal. Viem lepšie, čo je pre mňa dobré a čo zlé. Som inteligentný." Život často prináša ľuďom dary, ktoré sa zdráhajú prijať, pretože ich neplánovali. "Ja som tú hračku nechcel!" Realita je taká, že málokedy dostaneme presne plánované hračky, takže všetci chodíme takí zachmúrení a nespokojní. Teraz si predstavte, o koľko radostnejší bude život, ak myseľ zníži svoju dôležitosť a uzná právo na existenciu odchýlky v scenári!

Každý môže ovládať svoju vlastnú úroveň šťastia. Spodná hranica tejto úrovne je pre väčšinu ľudí veľmi vysoká, takže sa nepovažujú za šťastných. Neobhajujem spokojnosť s tým, čo máte. Pochybný vzorec ako „ak chceš byť šťastný, buď šťastný“ nie je vhodný pre transurfing. Dostanete svoju hračku, ale o tom si povieme neskôr. Teraz hovoríme o tom, ako sa vyhnúť problémom a znížiť počet problémov.

Je to neochota mysle pripustiť odchýlky vo svojom scenári, ktorá jej bráni použiť hotové riešenia v toku možností. Maniakálny sklon mysle držať všetko pod kontrolou mení život na neustály boj s prúdom. Ako teda môže dovoliť prúdu, aby sa uberal, neposlúchajúc jeho vôľu? Tu sa dostávame k najdôležitejšej chybe mysle. Myseľ sa snaží ovládať nie svoj pohyb prúdom, ale prúd samotný. Toto je jedna z hlavných príčin všetkých druhov problémov a problémov.

Účelný tok, ktorý sa pohybuje po ceste najmenšieho odporu, nemôže vytvárať problémy a prekážky - vytvára ich hlúpa myseľ. Aktivujte Strážcu a sledujte, hoci len na jeden deň, ako sa myseľ snaží ovládať tok. Niečo vám ponúknu, no vy to odmietnete, pokúsia sa vám niečo povedať – oprášite to. Niekto vyjadruje svoj názor a vy sa hádate, niekto to robí po svojom - vediete ho správnou cestou. Ponúka sa vám riešenie a vy namietate. Očakávate jednu vec, ale dostanete inú a prejavíte nespokojnosť. Niekto zasahuje - a vy sa rozzúrite. Niečo ide proti vášmu scenáru – a vy sa vrhnete do čelného útoku, aby ste nasmerovali tok správnym smerom. Možno pre vás osobne sa všetko deje trochu inak, ale stále je tu niečo pravdy. Správny?

Teraz skúste uvoľniť zovretie kontroly a nechajte tok voľnejšie. Nenavrhujem, aby ste so všetkými súhlasili a všetko akceptovali. Stačí zmeniť taktiku: presunúť ťažisko z kontroly na pozorovanie. Snažte sa skôr pozorovať ako kontrolovať. Neponáhľajte sa prepúšťať, namietať, argumentovať, dokazovať svoje, zasahovať, riadiť, kritizovať. Dajte situácii šancu, aby sa vyriešila sama bez vášho aktívneho zásahu alebo odporu. Budete, ak nie v nemom úžase, tak určite prekvapení. A stane sa úplne paradoxná vec. Tým, že sa vzdáte kontroly, získate ešte väčšiu kontrolu nad situáciou, ako ste mali doteraz. Vonkajší pozorovateľ má vždy väčšiu výhodu ako priamy účastník. Preto stále hovorím: prenajmite sa.

Keď sa obzriete späť, uvidíte, že vaša kontrola išla proti prúdu. Návrhy ostatných neboli bezcenné. Nemalo cenu sa vôbec hádať. Váš zásah bol zbytočný. To, čo ste videli ako prekážky, vôbec neboli prekážkami. Problémy sú už bezpečne vyriešené bez vášho vedomia. To, čo ste nestihli podľa plánu, vôbec nie je také zlé. Náhodne hodené frázy majú naozaj silu. Tvoja psychická nepohoda slúžila ako varovanie. Nevynaložili ste príliš veľa energie a boli ste spokojní. Toto je veľkolepý dar prúdu mysli, o ktorom som hovoril na začiatku.

A samozrejme popri všetkom, čo bolo povedané, si spomeňme na našich „kamarátov“. Kyvadla narúšajú pohyb v súlade s prúdením. Na každom kroku zariaďujú pre človeka provokácie a nútia ho mlátiť rukami o vodu. Prítomnosť prúdenia v prúdení kyvadlám nevyhovuje z jednoduchého dôvodu, že samotný prúd ide v smere minimálnej spotreby energie. Energia, ktorú človek vynaloží na boj s prúdom, ide na vytváranie nadbytočných potenciálov a na napájanie kyvadiel. Jediná kontrola, ktorá stojí za pozornosť, je kontrola nad úrovňou vnútornej a vonkajšej dôležitosti. Pamätajte, že je to dôležitosť, ktorá bráni mysli nechať situáciu odísť.

Opustiť situáciu je v mnohých prípadoch oveľa efektívnejšie a užitočnejšie ako trvať na svojom. Túžba ľudí po sebapotvrdení už od detstva vedie k zvyku dokazovať ich význam. Z toho pramení vo všetkých ohľadoch škodlivý sklon dokazovať svoju nevinu za každú cenu. Táto túžba vytvára nadmerný potenciál a konflikty so záujmami iných ľudí. Ľudia sa často snažia dokázať svoj prípad aj v prípadoch, keď verdikt v jednom alebo druhom smere priamo neovplyvňuje ich záujmy.

U niektorých ľudí je pocit vnútornej dôležitosti taký prehnaný, že majú tendenciu trvať na svojom v akýchkoľvek maličkostiach. Vnútorná dôležitosť sa vyvinie do mánie udržať všetko pod kontrolou: "Všetkým dokážem, že mám pravdu, nech ma to stojí čokoľvek." Zlozvyk. Veľmi to komplikuje život najmä samotnému ochrancovi pravdy.

Ak to vaše záujmy veľmi neovplyvní, pokojne pustite situáciu a dajte ostatným právo biť sa rukami o vodu. Ak sa to robí vedome, okamžite to uľahčí duši, dokonca ľahšie, ako keby ste dokázali svoj názor. Uspokojíte sa s tým, že ste postúpili o stupienok vyššie: neobhájili ste, ako zvyčajne, svoj význam, ale správali ste sa ako múdry rodič s nerozumnými deťmi.

Uveďme si ďalší príklad. Prílišná horlivosť v práci škodí rovnako ako neopatrnosť. Povedzme, že ste získali prestížnu prácu, o ktorej ste už dlho snívali. Kladiete na seba vysoké nároky, pretože si myslíte, že musíte ukázať to najlepšie. To je správne, ale po príliš horlivom prevzatí záležitosti s najväčšou pravdepodobnosťou nevydržíte stres, najmä ak je úloha náročná. V najlepšom prípade bude vaša práca neefektívna a v horšom sa nervovo zrútite. Môžete dokonca dospieť k falošnému presvedčeniu, že na danú prácu nestačíte.

Je možná aj iná možnosť. Vyvíjate násilnú činnosť a tým porušujete zavedený poriadok vecí. Zdá sa, že v práci je veľa priestoru na zlepšenie a ste si celkom istí, že robíte správnu vec. Ak však vaše inovácie povedú k narušeniu bežného spôsobu života vašich zamestnancov, nečakajte nič dobré. To je prípad, keď je iniciatíva trestná. Dostali ste sa do pomalého, ale pokojného a vyváženého prúdu a vy zo všetkých síl bijete do vody a snažíte sa plávať rýchlejšie.

No a teraz sa ukazuje, že proti tomu nemôžete povedať ani slovo a už vôbec by ste nemali vystrčiť hlavu? No nie až také ťažké. K tejto problematike je potrebné pristupovať z obchodného hľadiska. Môžete sa pohoršovať a nadávať len na to, čo vám priamo prekáža, a iba ak vaša kritika môže niečo zmeniť k lepšiemu. Nikdy nekritizujte to, čo sa už stalo, čo sa nedá zmeniť. V opačnom prípade by sa zásada pohybu s prúdom nemala uplatňovať doslovne, súhlas so všetkým a všetkými, ale len presúvaním ťažiska z kontroly na pozorovanie. Viac pozorujte a s kontrolou sa neponáhľajte. Pocit proporcie k vám príde sám, nemusíte sa o to starať.

Šťastie je ako motýľ: čím viac úsilia vynaložíte na jeho ulovenie, tým ďalej letí. Akonáhle vás však niečo vyruší, vráti sa a zrazu si sadne na vaše rameno. Podobnú situáciu možno vidieť s vašimi túžbami. Často sa stáva, že človek veľmi túžil po realizácii svojho sna. To sa však nesplnilo, po chvíli tento človek úplne stratil nádej a zabudol na svoju túžbu.

A zrazu - zázrak - splnil sa sen, splnila sa túžba. Analyzujte svoj život a pochopíte, že takýchto situácií je vo vašom živote veľa. Záver naznačuje, že čím viac sa človek snaží niečo dosiahnuť, tým ťažšie je to dosiahnuť. Ale prečo sa to deje? Keď sa človek silne pripúta k osobe alebo situácii, stane sa v doslovnom zmysle slova posadnutým. „Chcenie“ sa stáva prekážkou pri realizácii sna. Všetko vám bude chýbať, ak sa neprestanete pripútavať k svojim zámerom a snom. Treba sa naučiť odpúšťať, nebyť na ničom závislý. Vtedy dostanete všetko, čo potrebujete. Ale ako prestať byť pripútaný k ľuďom, situáciám, vlastným túžbam a vedieť ich nechať ísť?

1. Len si užívaj moment. Prežite túto chvíľu naplno, ako sa len dá. Netreba si myslieť, že šťastným sa môžete stať iba vtedy, keď dosiahnete konkrétny cieľ alebo vedľa určitej osoby. S takýmito myšlienkami nikdy nedostanete to, čo chcete. Len v tejto chvíli môžeš byť šťastný. Nie v minulosti, nie v budúcnosti, ale práve teraz. Len si uvedomte, že môžete cítiť radosť a šťastie jednoducho preto, že žijete a môžete pozorovať krásu sveta okolo seba. Život by ste nemali odkladať na neskôr, ako to robí väčšina ľudí v modernom svete. Plánujte, stanovujte si ciele, no v žiadnom prípade sa k nim nepripútajte. Musíte pochopiť, že keď dosiahnete to, čo chcete, budete chcieť ešte viac. A tak celý život pôjdeš za šťastím, hoci tam vždy je. Žite, vážte si každý okamih, cíťte sa ako šťastný človek, bez ohľadu na vonkajšie okolnosti, a potom dostanete všetko, čo chcete.

2. Pochopte, čo vás ten či onen človek alebo udalosť naučila, zoberte si z toho ponaučenie. Nič sa nedeje len tak. Netreba sa len zbaviť spomienok na situáciu alebo človeka, ale pustiť sa, oslobodiť sa. Opýtajte sa sami seba a odpovedzte si na otázku, ako vás táto udalosť ovplyvnila. Vypočujte si odpoveď, vyvodzujte závery pre budúcnosť. A len tým, že si uvedomíte pozitívny vplyv na vás, môžete situáciu nechať ísť a ísť ďalej. Akákoľvek, aj tá najnepríjemnejšia a najnegatívnejšia udalosť niečomu učí: porozumeniu, úcte, láske. A čo je ešte lepšie, buďte vždy pripravení prijať čokoľvek, čo môže prísť. Buďte pripravení na akýkoľvek výsledok, potom to nebude nepríjemné prekvapenie, ale príjemné možno považovať za dar osudu.

3. Ak stále premýšľate o tej istej situácii alebo osobe, neviete si predstaviť, že by ste mu mohli zaželať šťastie a ísť ďalej, stačí, aby ste svoj život maximálne pripomenuli jasnými, pozitívnymi emóciami. Skúste robiť niečo nové, nájdite si hobby. Nech je vo vašom živote čo najviac vecí, ktoré vám prinášajú potešenie a radosť. Zapojte sa do sebarozvoja, naučte sa variť, pliesť, akúkoľvek činnosť, ktorá sa vám páči. Prečo sa zavesiť na jednu vec, veď na svete je toľko zaujímavých vecí! Ani život nestačí, študovať všetko bez voľných dní. Skúste niečo extrémne, napríklad parašutizmus. Získate more emócií a nezabudnuteľných spomienok. Netreba tráviť deň v smútku a nude sedením pred televízorom. Vyplňte si čas, aby nezostal čas na negatívne spomienky na minulosť. Pamätajte si, že najlepšie roky vášho života práve plynú, stojí za to ich premárniť?

4. Len dôveruj Vesmíru, ver, že všetko bude v poriadku, bez ohľadu na to, aké zlé je teraz. Vedzte, že to, čo skutočne potrebujete, sa vám stane, aj keď sa to nezhoduje s vašimi túžbami. Pochopenie tohto sa nepripúta k výsledku a užívajte si dnešok, neľutujte minulosť a nebojte sa budúcnosti. Ak nemôžete dosiahnuť túžbu, potom budete mať niečo iné a ešte lepšie. Taká je viera. Viera, že budete mať všetko, čo potrebujete k šťastnému životu, si len treba vážiť každý okamih, ktorý prežijete. Čím silnejšia je viera, tým ľahšie je opustiť. Takýto postoj musíte mať vo všetkých sférach života a pri všetkých príležitostiach. Keď uvoľníte zovretie, otvoríte sa neočakávanému a nepredvídanému. Zároveň si musíte zachovať dôveru, že dokážete primerane splniť všetko, čo sa stane. Tým, že dôverujete vesmíru, súhlasíte s tým, že výsledky nemusia byť také, aké ste očakávali. Samozrejme, neprestávajte túžiť, len buďte pripravení na to, čo vám život ponúka. S týmto nastavením mysle sa stávate otvorenými všetkým možnostiam. Opustením situácie sa upokojíte, zmizne stres a napätie.

Vzťahy s mužom, ktorého milujete, zlyhajú, ak im budete prikladať príliš veľkú dôležitosť. Toto je zákon. Ak sa už v pocitoch a vzťahoch objavila trhlina, potom na ich zachovanie stojí za to znížiť dôležitosť toho, čo je žiaduce, to znamená opustiť situáciu a nemyslieť na zlé. Ako to urobiť v praxi, povie "Populárne o zdraví."

Prečo nemôžeš myslieť zle?

Nedávno ste boli šťastní, láska úplne pohltila celú vašu bytosť, ale teraz sa všetko zmenilo - vo vzťahu sa objavil chlad, podceňovanie, nespokojnosť, odpor. Situácia sa každým dňom vyhrotí, prestávka sa blíži. Ak to cítite, potom je čas prestať myslieť na zlé.

Negatívne myšlienky sa určite zhmotňujú, to znamená, že sa menia na udalosti, ktoré sa nám dejú. Keď premýšľate o rozchode, priblížite ho. Zážitky sú podľa teórie transsurfovania reality kyvadla, ktoré vnášajú do našich životov chaos a bránia nám byť šťastnými. Ich váhanie živíme svojimi emóciami. Čím viac myslíme na zlé, trápime sa, trpíme, tým silnejšie sa kýva ničivé kyvadlo. Ak je vaším cieľom udržať si vzťah s mužom, prestaňte myslieť na zlé, nakŕmte kyvadlo.

Ako sa prestať báť a znepokojovať, ak vám do hlavy neustále lezú zlé myšlienky? Použite jednoduchý, ale účinný spôsob – porozprávajte sa so svojím vyvoleným. Možno sa dá zistiť, kto je s čím nespokojný, alebo rozptýliť pochybnosti. Ak táto možnosť nie je možná, napíšte svoje skúsenosti na papier, vložte doň svoju energiu a potom to spáľte. Potom to bude určite jednoduchšie, pretože zlé myšlienky budú zničené pred vašimi očami.

Ako znížiť dôležitosť vo vzťahu s mužom?

Vadim Zeland odporúča znížiť dôležitosť našich túžob, aby sa rýchlejšie splnili. Toto pravidlo platí pre každú oblasť života. Určite ste si všimli, že to, po čom túžime, netrpezlivo čakáme, neponáhľame sa k splneniu, vznikajú rôzne prekážky atď. Ak niečomu prikladáme príliš veľkú dôležitosť, tak väčšina energie sa míňa na zážitky, a teda na kývanie sa deštruktívneho kyvadla. Nikdy nebude možné dosiahnuť splnenie túžby, ak je dôležitosť príliš vysoká. To isté platí vo vzťahoch s mužom - netrpezlivosť, nepotlačiteľná vášeň, príliš silná túžba byť blízko neho, vlastniť ho určite povedie k zhoršeniu vzťahov.

* Zomrieš?
* Ochorieť na nevyliečiteľnú chorobu?
* Budete sa cítiť pokojne?
* Čo budete robiť bez tohto muža?

Zvyčajne po takýchto zložitých otázkach, ktoré si človek kladie, je zrejmé, že konkrétny človek nie je taký dôležitý, pretože život bude pokračovať aj bez neho, nič sa nestane. Akonáhle sa vám podarí uvedomiť si, že vo vašom živote ste najdôležitejší vy a nie on, význam vo vzťahu trochu klesne. To vám umožní nasmerovať energiu správnym smerom - udržiavať hodnotné vzťahy a nie hojdať škodlivé kyvadla.

Rovnaká rada platí pre ženy, ktoré sa snažia nájsť muža svojich snov. Vášnivá túžba a neustále myšlienky o tom, kde ho nájsť, nepovedú k požadovanému výsledku, iba prekážajú. Myšlienky o zlom – napríklad o samote tiež neveštia nič dobré. Určite sa zhmotnia. Ako byť? Zamerajte sa na seba a stanovte si cieľ úspešne sa vydať. Keď sa zapojíte do sebazlepšovania, svojho vzhľadu, nebudete len rozptýlení od negatívnych myšlienok, ale tiež sa zbavíte túžby a znížite jej dôležitosť. Potom sa to určite splní.

Ako pustiť situáciu vo vzťahu s mužom?

Ale čo ak vzťah nefunguje dobre a muž sa chystá odísť? Nechajte situáciu odísť. Vezmime si príklad. Predstavte si, že ste muža chytili pod hrdlo a zabránili mu v pohybe. Mohol by tento prístup pomôcť udržať si ho?

Naopak, táto situácia povedie k tomu, že obeť sa začne brániť, vytrhnúť sa a brániť. To isté sa deje vo vzťahoch. Presviedčanie, prenasledovanie, obmedzovanie slobody bude mať opačný efekt.

Ak chcete zlepšiť vzťahy, mali by ste prejavovať lásku, ale nevyvíjajte na svojho milovaného nátlak, neobmedzujte jeho slobodu konania. Opustiť situáciu, inými slovami, dôverovať Vesmíru, dať jej rozhodnutie a mať istotu, že všetko dopadne najlepšie. Tým, že sa naučíte opustiť problémy vo vzťahoch, oslobodíte sa od starostí, výčitiek, sklamaní a všetko vo vašom živote bude fungovať tak, že budete šťastní.

Aké závery možno vyvodiť z našej diskusie:

* Nemôžete prikladať príliš veľký význam vzťahom a milovanej osobe.
* Je neprijateľné sústrediť sa na to zlé – na rozchod, strach zo samoty, nepochopenie, výčitky.
* Musíte sa naučiť opustiť situáciu vo vzťahu s mužom a dôverovať Vesmíru.

Pomáhajú mysli zbaviť sa bremena neustálej kontroly nad tým, čo sa deje, a výnimočne racionálneho spôsobu riešenia problémov.

Od útleho veku sú deti vtláčané do nie práve najplodnejšej predstavy o možnosti dosiahnuť úspech výlučne duševným úsilím. Myseľ si zvykne konať len podľa zdravého rozumu a robí to nemotorne, nemotorne, zbytočne priamočiaro.

Pre myseľ je ťažké rozhliadnuť sa a všimnúť si nezrovnalosti, ktoré sú v rozpore s týmto prístupom. Tvrdohlavo si odmieta všímať vlastnú neschopnosť ochrániť ľudí pred nepriaznivými udalosťami.

Naša myseľ je presvedčená o vlastnej neomylnosti a to je jej hlavná chyba. Svet okolo je oveľa múdrejší a neplytvá nadarmo.

Nie je ťažké napraviť situáciu: dôverovať toku možností, ktoré podliehajú zákonom vhodnosti a sledujú cestu najmenšej spotreby energie.

V každodennom živote ide o uvoľnenie zovretia a uvoľnenie situácie, čo umožní riešiť problémy bez rušivých vonkajších zásahov.

Nesúhlas so svetovými plemenami. Dá sa im vyhnúť (1) systematickým znižovaním a (2) obchádzaním nekontrolovateľnej strany. V druhom prípade je užitočné pozrieť sa na .

Všetko, čo nezapadá do obrazu dosiahnutia cieľa nakresleného mysľou, je automaticky klasifikované ako prekážky a vnímané nepriateľsky, a preto sa situácia len zhoršuje.

Ľudia sú šťastní, ak sa plány splnia. Odchýlky od plánovaného ich privádzajú do depresie. Pre svoju vnútornú dôležitosť myseľ odmieta pripustiť možnosť odchýlky.

A keď sa naskytnú príležitosti, ľudia ich prijímajú s nevôľou, pretože neboli plánované... Dostávame nesprávne dary, dosadzujeme na nesprávne pozície, ponúkame nesprávne. A zakaždým je na to dôvod.

Foto 1. Schopnosť opustiť situáciu priamo závisí od schopnosti odmietnuť dôležitosť

Hlavná chyba mysle je v túžbe ovládať tok, ktorý je zjavne nad jej sily, a nie vo vlastnom pohybe pozdĺž toku. Hlúpa myseľ nenachádza pokoj, vymýšľa stále viac a viac prekážok.

Zároveň dokáže odmietať rozumné návrhy, púšťať sa do debát s každým, koho stretne, bezzube odmietať padajúce riešenia problémov a zotrvávať v pretrvávajúcom stave nespokojnosti a agresivity...

Transurfing ponúka presunutie dôrazu: namiesto viskóznej a dusivej kontroly cvičte pokojné a zdržanlivé pozorovanie situácie. Namiesto hlúpych sporov a túžby dokazovať neunáhlené rozjímanie.

Vzdaním sa kontroly ju nielen neoslabí, ale posilní. Pozorovateľ vždy lepšie ovláda situáciu ako jej účastníci.

Preto je dôležité, aby ste sa prenajali. Ukazuje sa, že veľké množstvo problémov sa dá vyriešiť aj bez našej účasti a vývoj udalostí mimo plánov môže byť mimoriadne užitočný a produktívny.

Dodatočným bonusom je duševná a energetická úspora, ktorá by sa inak zničila v medziľudských hádkach a konfliktoch.

Boj proti prúdu je vždy stratou energie, o ktorú majú taký záujem. Práve oni sú hlavnými „podnecovateľmi“ márneho mlátenia rukami po vode či veslovania proti prúdu.

Pohyb v toku variantov je pre kyvadla nerentabilný, pretože zásoba energie z neho je nulová.

Túžba dokázať svoj názor každému, koho stretnete, je často mylne vnímaná ako znak vnútornej sily. V skutočnosti to človeka oslabuje a robí ho zraniteľným voči machináciám kyvadla.

Zvlášť horlivo obhajujúce svoje presvedčenie a názory vo verbálnych bitkách sú ľudia s bolestne preceňovaným pocitom vlastnej dôležitosti. Neuvedomujú si, že v konfliktoch skôr či neskôr vyžaruje negatívum.


Foto 2. Dokazovanie prípadu zvyčajne nevedie k ničomu okrem hádok a škandálov ...

Transurfing si vyžaduje rázne odmietanie nezmyselných sporov a dokazovanie si vlastnej hodnoty. Nech ostatní márne bijú vodu päsťami...

Prílišný karierizmus a chuť dokázať sa v obslužných činnostiach škodí rovnako ako vyslovená lajdáckosť. Môžete sa ľahko preťažiť nesprávnym odhadom svojich schopností a v dôsledku toho naplniť projekt. Sklamanie vo vlastných schopnostiach a bude poskytnuté...

Príliš násilná činnosť na pracovisku narúša zabehnutý stav vecí a ničí zaužívaný spôsob života kolegov, ktorí s takýmto vývojom udalostí pravdepodobne nebudú spokojní. Určite sa pokúsia neutralizovať prebytočný potenciál, ktorý padol na ich hlavy ...

Otvorene kritizujte len to, čo vás osobne trápi, za predpokladu, že vďaka vám dokážete situáciu zmeniť. V opačnom prípade bude úloha pozorovateľa prinášať viac výhod ako úloha kontrolóra. Miera je dôležitá vo všetkom. Jeho dodržiavanie je vecou zvyku.

Video o tom, ako sa zbaviť: