Vegeta-vaskulárna dystónia je pomerne časté ochorenie, ktoré je spojené s nerovnováhou medzi sympatickým a parasympatickým autonómnym nervovým systémom.

Ktorý lekár by sa mal zaoberať liečbou VVD?

Ak sa u človeka začnú prejavovať príznaky tejto choroby, prirodzene vyvstáva otázka, ako liečiť VVD a na ktorého špecialistu sa obrátiť o pomoc. Vo väčšine prípadov sa odporúča návšteva primárnej starostlivosti. Rodinný lekár a terapeut sa zaoberajú diagnostikou širokého spektra ochorení, takže budú schopní diagnostikovať ochorenie vegetatívno-vaskulárnej dystónie a poskytnúť potrebnú lekársku starostlivosť.

V tomto prípade bude optimálna komplexná terapia. Je možné liečiť prejavy vegetatívno-vaskulárnej dystónie pomocou neurológa, psychológa, psychoterapeuta. Diagnóza VVD padá na ich plecia. Pri liečbe VVD sa často používa psychoterapia.

Existuje aj nevyhnutné diagnostické minimum vyšetrení, ktoré by mali byť predpísané ľuďom s VVD. Ide o všeobecné testy krvi a moču, elektrokardiogram a fluorografiu. Na stanovenie diagnózy vegetatívno-vaskulárnej dystónie môžu byť potrebné iné diagnostické metódy v závislosti od symptómov.

Povinnosťou ošetrujúceho lekára je aj prevencia VVD u ľudí, ktorí túto chorobu vyliečili. Najlepšie je riešiť vegetovaskulárnu dystóniu skôr, ako začne. Pacient by mal vziať do úvahy všetky rady lekárov a akceptovať podpornú liečbu, ak existuje.

Mnohí sa snažia zbaviť vegetovaskulárnej dystónie navždy bez účasti lekárov doma. V niektorých prípadoch môže byť takáto liečba účinná, ale nie vždy. Ľudia, ktorí týmto neduhom trpia už roky, väčšinou skúšajú všetky metódy na vlastnej koži, no nikdy nenájdu spôsob, ako s istotou poraziť VVD.

Korekcia stravy

Porušenie správnej výživy prispieva k vzniku mnohých chorôb a úpravou stravovacieho režimu sa môžete zbaviť dôležitého spúšťacieho faktora. Preto je úplne nevhodné pochybovať o tom, či sa vegetatívno-vaskulárna dystónia dá vyliečiť zmenou stravy.

Iracionálna výživa čiastočne tvorí vegetatívnu neurózu a môže spôsobiť vagoinzulárnu alebo sympatoadrenálnu krízu. Takže usporiadaním stravy môžete dosiahnuť dobré výsledky pri liečbe vegetatívno-vaskulárnej dystónie.

Diéta, ktorá je predpísaná pre prejavy vegetatívnej neurózy, sa počas obdobia liečby a v budúcnosti vyznačuje nasledujúcimi vlastnosťami, aby sa zabránilo opätovnému zhoršeniu zdravia:

• Vylúčenie polotovarov, konzerv. Takéto výrobky obsahujú chemické prísady, ktoré im umožňujú zachovať čerstvosť a vhodnosť po dlhú dobu.
• Vylúčenie soli a kofeínu. Tieto produkty sú spôsoby, ako zvýšiť krvný tlak, ktorý je pri vegetatívno-vaskulárnej dystónii príliš nestabilný.
• Vylúčenie korenistých, mastných alebo údených jedál. Takéto produkty vytvárajú dodatočnú záťaž na pankreas a pečeň, čím komplikujú prácu gastrointestinálneho traktu.
• Povinný príjem vitamínov B. Táto látka sa vo veľkom množstve nachádza v mäse, rybách, mliečnych výrobkoch, zelenine, obilninách, vajciach a mnohých druhoch ovocia. Rôzne potraviny umožňujú, aby diéta pre NCD bola užitočná a neopakovala sa často.

Fyzioterapia

Normalizované fyzické cvičenia a záťaže počas VVD posilňujú telo a trénujú dýchacie a kardiovaskulárne systémy. Súčasne sa znižuje prejav symptómov vegetatívno-vaskulárnej dystónie. Fyzioterapeutické cvičenia pre VVD by sa však mali používať iba pod prísnym dohľadom trénera alebo lekára cvičebnej terapie, ktorý pomôže určiť správnu fyzickú aktivitu, optimálnu tréningovú schému a vie, ako s ich pomocou vyliečiť VVD.

Akékoľvek cvičenie treba kombinovať so správnou stravou. Pri cvičení sa totiž stráca určité množstvo kalórií, ktoré treba doplniť. Pred vynaložením na fyzickú aktivitu je potrebné poskytnúť telu dostatočný energetický zdroj.

Liečebný telocvik sa veľmi často využíva pri vegetovaskulárnej dystónii a zahŕňa jeden zo športov. Na základe požadovaných potenciálnych účinkov pohybovej terapie pri liečbe vegetatívno-vaskulárnej dystónie sa môžete rozhodnúť pre najvhodnejšiu možnosť. Každý z nich môže mať tiež funkcie pre ľudí s VVD.

• Plávanie. Najoptimálnejší šport, ktorý má všeobecný posilňujúci účinok na telo. Pomocou krátkych sedení môžete uvoľniť napätie, stres na kĺby a chrbticu.
• Bežať. Rýchlostný beh sa neodporúča ľuďom s VSD, pretože veľmi zaťažuje srdce, čomu by sa aj tak mali vyhýbať. Na liečebné účely je vhodnejšia rýchla chôdza na čerstvom vzduchu. Vzdialenosti by mali byť krátke a ľahké. Trvanie školenia by sa malo postupne zvyšovať.
• Jazda na bicykli. Dávkovaná fyzická aktivita na všetky svalové skupiny má pozitívny vplyv na stav imunitného systému, stabilizuje krvný obeh. Trvanie ciest by nemalo presiahnuť povolené limity, ktoré naznačujú individuálne fyzické schopnosti.
• Nabíjačka. Potrebnú dávku energie na každý deň možno získať pomocou krátkej rozcvičky, ktorá zmobilizuje sily organizmu a dlhodobo zlepší pohodu. Pred vykonaním týchto cvičení je vhodné vykonávať ich na čerstvom vzduchu alebo vyvetrať miestnosť.
• Terapeutická gymnastika pre VVD. Toto je najlepšia voľba metódy, ktorá zahŕňa súbor cvičení pre VVD, ktorý pomáha uvoľniť svaly, zlepšiť pohodu a zvýšiť silu. Pomáha zbaviť sa napätia a stuhnutosti.
• Jóga pre VSD. Systém fyzických cvičení v tejto praxi pomáha posilňovať duchovnú jednotu s telom, odstraňuje psychologické symptómy, ak nejaké existujú, medzi faktormi rozvoja VVD. Jóga je veľmi užitočná pri vegetatívno-vaskulárnej dystónii, ako prostriedok prevencie kríz.
• Dychové cvičenia. Dôležitú úlohu zohráva také školenie, ktoré zlepšuje dýchanie človeka, pretože niektoré príznaky VVD sú spojené s týmto konkrétnym systémom. Dýchacie cvičenia pri zastavení príznakov vegetatívno-vaskulárnej dystónie môžu byť dosť účinné.

Akékoľvek fyzické cvičenia na VVD, ktoré predpisuje tréner alebo lekár v telocvični, musia spĺňať určité požiadavky, aby sa ochránil stav osoby pred možným zhoršením zdravotného stavu.

Vlastnosti školenia pre ľudí s VVD:

• Program tried by mal byť individuálny, berúc do úvahy charakteristiky zdravotného stavu konkrétnej osoby.
• Je nemožné kombinovať dlhodobé kardio záťaže a silové cvičenia.
• Každé cvičenie vykonávajte postupne s krátkymi prestávkami, aby ste obnovili silu.
• Ťažká fyzická aktivita a vytrvalostné cvičenia sú pre ľudí s VSD neprijateľné.
• Dôležitú úlohu zohráva respiračná gymnastika pri VVD. Pri vykonávaní každého cvičenia musí človek správne dýchať.

Netradičné metódy terapie

To zahŕňa takmer všetky pôvody orientálnej medicíny, ktoré si len získavajú na popularite. Tiež netradičné metódy by mali zahŕňať liečbu VVD ľudovými prostriedkami. Bohatá škála všetkých spôsobov, ako sa vysporiadať s príznakmi ochorenia, vám umožňuje vybrať si najlepšiu možnosť.

Akupunktúra

Táto metóda sa nazýva aj akupunktúra. Spočíva v vpichovaní tenkých ihiel v malej hĺbke do kože, aby pôsobili na konkrétne body. Tieto miesta na koži sú výbežky vnútorných orgánov, ktoré sa dajú ovplyvniť.

Akupunktúra vo VVD môže odstrániť bolestivé syndrómy, upokojiť a zlepšiť mikrocirkuláciu v tých orgánoch, ktoré sa špecialista na alternatívnu medicínu snaží ovplyvniť.

Najčastejšie sa táto technika kombinuje s tradičnejšími liečebnými režimami, aby sa dosiahol čo najefektívnejší výsledok. Veľkým plusom akupunktúry je, že prakticky nespôsobuje žiadne vedľajšie účinky.

Fyzioterapia

Fyzioterapia sa stala rozšírenejšou. Využíva fyzikálne faktory prírody (svetlo, teplo, voda, bahenné zmesi) na liečbu konkrétneho ochorenia. Vlastnosti takýchto metód boli v priebehu rokov študované, upravené na dosiahnutie lepšieho účinku a teraz sú široko používané spolu s liekmi a inými metódami liečby.

Na liečbu VVD sa najčastejšie používa elektrospánok, elektroforéza, ktoré sú založené na použití nízkofrekvenčného prúdu. Magnetoterapia sa rozšírila.

Ako fyzioterapia sa tiež používa kontrastná sprcha ráno a vymenovanie špeciálnych kúpeľov. V závislosti od typu VSD sa ich rozmanitosť môže líšiť. Ak prevažuje sympatikový autonómny nervový systém, najčastejšie sa využívajú sulfidové a uhličité kúpele. S prevahou parasympatického autonómneho nervového systému bude úspešnejšie použitie ihličnatých a radónových kúpeľov.

Masáž

Masážna liečba má veľký význam pre odstránenie príznakov vegetatívno-vaskulárnej dystónie. Osobitná pozornosť sa venuje krčnej oblasti a dolnej časti chrbta. Pomocou manuálnej terapie je možné dosiahnuť uvoľnenie ľudských svalov, zlepšiť mikrocirkuláciu v mäkkých tkanivách a stimulovať krvný obeh. Masáž golierovej zóny a hlavy môže zmierniť bolestivé syndrómy, zlepšiť pohodu a dokonca pomôcť obnoviť kognitívne funkcie.

Masáž pre VVD je obľúbená vďaka svojej dostupnosti a pohodliu. Každé sedenie prináša človeku potrebné uvoľnenie a uspokojenie, preto toto stretnutie prispieva k rýchlej obnove všetkých telesných funkcií. Pomocou masáže sa môžete vyrovnať s najťažšími príznakmi a vyliečiť VVD. Masáž s prejavmi vegetatívno-vaskulárnej dystónie možno predpísať dospelým aj deťom.

Ľudové metódy liečby

Ľudové prostriedky, ktoré sa dedia z generácie na generáciu, účinne ovplyvňujú konkrétnu chorobu alebo patologický stav ľudského tela, a to u mužov aj žien. Ich použitie tiež pomáha vyrovnať sa s príznakmi psychovegetatívneho syndrómu u detí.

Liečba VVD doma s rôznymi bylinkami a odvarmi je už dlho používaná ľuďmi. Mnohí ľudia, ktorí dobre poznajú prostriedky a účinky rôznych rastlín na organizmus, úspešne uplatňujú tieto poznatky v praxi.

Všetky poplatky a bylinky pri liečbe VVD sú tiež predpísané v závislosti od jej konkrétnej formy. Napríklad pre hypertenznú vegetovaskulárnu dystóniu použite:

• tinktúra z valeriány lekárskej;
• materská tinktúra;
• tinktúra pivonky (pred jedlom);
• tinktúra z hlohu;
• zelený čaj.

Liečba ľudových liekov na hypotonickú formu VVD zahŕňa:

• tinktúra zo slamienky piesočnatej;
• tinktúra Schisandra chinensis;
• tinktúra koreňa ženšenu;
• tinktúra návnady.

Dávkovanie týchto bylín by sa malo zvoliť individuálne v závislosti od stupňa symptómov.

Prvá pomoc pre VVD

Priebeh vegetatívno-vaskulárnej dystónie spôsobuje výskyt charakteristických záchvatov alebo kríz, ktoré zhoršujú stav človeka a porušujú samoreguláciu tela. Na jeho odstránenie sa vykonáva niekoľko opatrení:

• Zmena scenérie. Kríza v mnohých prípadoch vzniká v dôsledku vonkajších okolností.
• Prístup na čerstvý vzduch. Je vhodné presunúť sa buď na ulicu, alebo otvoriť okno, zbaviť sa žmýkania oblečenia.
• Vysoký tlak. Ak je krvný tlak zvýšený, má sa užiť jedna tableta antihypertenzíva (betablokátory, ACE inhibítory, blokátory kalciových kanálov).
• Upokojujúce. Môže to byť tabletový liek na VVD alebo iné lieky so sedatívnym účinkom.
• Corvalol alebo valocordin 20 kvapiek do vody alebo lyžička cukru.

Ak osoba stratila vedomie, neprepadajte panike. V takýchto prípadoch musíte presne vedieť, čo robiť a v akom poradí. Prvá pomoc pre VVD v tomto prípade zahŕňa len prvé dva úkony a pokus priviesť človeka k rozumu. Je potrebné položiť pacienta na tvrdý povrch a zdvihnúť nohy.

Prvá pomoc pri VVD pri strate vedomia spočíva v provokácii čuchových receptorov čpavkom alebo octom. Ani po tom, čo sa človek spamätá, sa neodporúča prudko vstať. Je potrebné odpočívať a užívať potrebné lieky.

Prvú pomoc pri VVD by mali poskytovať tí ľudia, ktorí sú nablízku, bez ohľadu na to, či sú lekári alebo nie.

Farmakoterapia

Rôzne symptómy a lieky spôsobujú prirodzené dilemy, ako liečiť neurocirkulačnú dystóniu. Existujú názory na nevhodné používanie farmakologických liekov na liečbu symptómov neurocirkulačnej dystónie.

Napriek tomu chce každý špecialista pomôcť pacientovi a vyliečiť VSD raz a navždy. Preto je potrebné predpísať tie lieky, ktoré sa s touto úlohou najefektívnejšie vyrovnajú.

Žiadny liek na vegetovaskulárnu dystóniu nemôže úplne vyliečiť človeka.Žiadne štúdie v súčasnosti nemôžu potvrdiť 100% účinnosť takýchto liekov. Preto tak často vzniká otázka, či je vôbec možné VVD vyliečiť.

Diagnóza vrátane VVD sa dá korigovať a od toho sa odvíja celá liečba psychovegetatívneho syndrómu.

Prvá pomoc pri VVD zahŕňa lieky, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu krvi v mozgu, upokojujú a vracajú sa do normálu. Preto je stále vhodné použitie farmakologických činidiel, aspoň v malých množstvách.

Malo by byť dobre pochopené, ako sa vysporiadať s VVD s takýmito liekmi pred ich užívaním. Vymenovanie by mal zvládnuť ošetrujúci lekár, ktorý vie, ako sa navždy zbaviť VVD.

Liečba vegetatívnej vaskulárnej dystónie zahŕňa:

• Korektory tlaku. Lieky, ktoré pomáhajú prekonať nízky alebo vysoký krvný tlak a vrátiť ho do normálu.
• Sedatíva. Pomôžte človeku zbaviť sa podráždenosti a úzkosti.
• Anxiolytiká. Silné lieky môžu eliminovať príznaky úzkosti, ktorá spôsobuje psychovegetatívny syndróm.
• Vitamíny. Používa sa na liečbu a prevenciu VVD u dospelých a detí.

Vegeta-vaskulárna dystónia je komplexná a mnohostranná choroba, ktorá si vyžaduje kvalifikovanú a komplexnú liečbu. Včasný kontakt s odborníkom ušetrí čas a zdravie pacienta.

Iba lekár plne rozumie špecifikám tejto choroby a vie, ako liečiť vegetatívnu vaskulárnu dystóniu, aby sa jej príznaky už nikdy nevrátili. Terapia by mala byť tiež zameraná na prevenciu recidívy vegetatívnej vaskulárnej dystónie.

Ako sa zbaviť vegetatívnej vaskulárnej dystónie doma?

Vegeta-vaskulárna dystónia (VVD) alebo neurocirkulačná dystónia (NCD) je komplexná polyetiologická porucha, ktorá sa vyvíja s dysfunkciou autonómneho nervového systému, ktorý reguluje činnosť vnútorných orgánov a krvných ciev. Toto ochorenie možno nájsť aj pod názvom "kardioneuróza", "vegetoneuróza", ktoré ukazujú vzťah medzi príznakmi VVD a stavom autonómneho nervového systému.

Hoci väčšina lekárov neuznáva existenciu takejto diagnózy a nepovažuje ju za ochorenie VVD, v HIC nájdete nadpis F45.3, ktorý spája všetky vyššie uvedené diagnózy. Pre pacientov sa však vegetatívno-vaskulárna dystónia stáva skutočným testom, pretože choroba má veľa variantov priebehu a bolestivých symptómov, výrazne zhoršuje kvalitu života. Ale to neovplyvňuje jeho trvanie, má priaznivú prognózu a benígny priebeh.

Čo to je?

Jednoducho povedané, VSD je syndróm, ktorý sa objavuje v dôsledku nervov. Vo všeobecnosti sa väčšina problémov objavuje práve kvôli stresu a úzkosti, ale vegetatívno-vaskulárna dystónia je vždy prvá na rade.

Útoky VVD sú spôsobené poruchami v práci kardiovaskulárneho systému, ktoré sa zase objavujú na pozadí funkčných porúch nervového alebo endokrinného systému. To znamená, že hlavnou príčinou sú takmer vždy nervové šoky. Ktorá, ako viete, zriedka prechádza bez stopy a veľmi často môže viesť práve k neurocirkulačnej dystónii - takto sa choroba nazýva inak.

Príčiny VSD

Medzi hlavné príčiny syndrómu vegetatívno-vaskulárnej dystónie lekári nazývajú faktory dedičnej predispozície. Na pozadí nepriaznivých vonkajších faktorov môžu mať tieto príčiny významný vplyv na stav ľudského autonómneho nervového systému. Vedúcou zložkou prejavov a zosilnení syndrómu je mozog, a to hypotalamus, ktorý je zodpovedný za riadenie ľudského endokrinného systému. Psychoneurologické poruchy vedú k nadmernej aktivite niektorých procesov a inhibícii iných, čo komplexným spôsobom ovplyvňuje rôzne telesné systémy vrátane kardiovaskulárneho systému.

1. Najčastejšie sa vegetatívno-vaskulárna dystónia u detí zisťuje v dôsledku dedičnosti. Zvýšená nervozita a stres už v prvých mesiacoch tehotenstva môžu mať výrazný vplyv nielen na formovanie osobnosti dieťaťa, ale aj na vyššiu nervovú aktivitu mozgu. Fakty ukazujú, že emocionálna nestabilita tela dieťaťa vyvoláva rozvoj VVD už v detstve.
2. Dospievanie je prechodné nielen v procese premeny dieťaťa na dospelého, ale aj v neurofyziologickom. Konfliktné situácie, emočný stres, chronické ochorenia, endokrinné poruchy, nedostatok pohybu a ďalšie faktory sú do značnej miery provokatérmi rozvoja vegetatívno-vaskulárnej dystónie u adolescentov. Zvýšený duševný stres, ktorý má pod sebou dedičnú zložku, vedie k určitej nerovnováhe v tele, čo vedie k vzniku a rozvoju vegetatívno-vaskulárnej dystónie.
3. V dospelosti zohrávajú pri spúšťaní mechanizmov VVD mimoriadnu úlohu hormonálne zmeny v organizme. To je dôvod, prečo ženská polovica svetovej populácie trpí VVD oveľa častejšie ako muž. Prenatálne obdobie, tehotenstvo, menopauza, to všetko, čo je prelomové obdobie v živote ženy, môže byť východiskom pre mobilizáciu prejavov príznakov vegetatívno-vaskulárnej dystónie. Zvlášť nepriaznivá je vegetatívno-vaskulárna dystónia počas tehotenstva, keď aj malé odchýlky v zdravotnom stave ženy nevyhnutne ovplyvňujú stav plodu.

To isté platí pre prítomnosť nadmernej hmotnosti, ktorá sa môže stať provokatérom prejavov dystónie. Zvýšenie telesnej hmotnosti vedie k rozvoju hypertenzie, ktorá zase predstavuje dodatočnú záťaž pre kardiovaskulárny systém. Vývoj vegetatívno-vaskulárnej dystónie v tomto prípade postihuje ľudí úplne iného veku.

Typy chorôb

V dôsledku vegetatívnej vaskulárnej dystónie trpí mozog a srdce, obličky a končatiny. Preto je syndróm vegetatívnej dystónie ako chameleón: u rôznych ľudí sa prejavuje tak odlišnými príznakmi, že je ťažké podozrievať z ich spoločnej príčiny. Existujú tri typy patológie: hypertonická, hypotonická a zmiešaná.

1. Ak bez ohľadu na „vnútornú nevyhnutnosť“ počas dňa prevláda sympatický nervový systém, hovorí sa o hypertonickom type vegetovaskulárnej dystónie. Človek sa sťažuje na búšenie srdca a/alebo záchvaty paniky, úzkosť, rýchlo sa unaví, ale večer s ťažkosťami zaspáva. Tlak je vysoký alebo nestabilný.
2. Keď počas celého dňa prevláda parasympatický NS, človek pociťuje slabosť, ospalosť, únavu, ojedinele závraty a mdloby, hovoríme o hypotonickom type VSD. Tlak sa zníži.
3. Keď sa sympatický a parasympatický systém „hádajú“ o vedenie, striedavo vyhrávajú a prehrávajú, nahrádzajú sa hyper- a hypotonické symptómy, hovoria o zmiešanom type.

Počas vyšetrenia sa ukáže, že orgány a systémy sú v poriadku, nie sú v nich žiadne patológie a takéto IRR sa nazýva primárne. Ak sa symptómový komplex vegetovaskulárnej dystónie vyskytne na pozadí inej choroby, považuje sa to za sekundárne.

Prvé známky

Poruchy autonómneho nervového systému môžu spôsobiť veľmi rôznorodé prejavy, je ich známych asi 150. Pre VVD sú najcharakteristickejšie príznaky spojené s cievnou reakciou a centrálnym nervovým systémom:

• bolesť hlavy;
• hluk v ušiach;
• závraty;
• sklon k mdlobám;
• zvýšená srdcová frekvencia;
• slabosť, ospalosť;
• zvýšené potenie;
• nejasné zvýšenie telesnej teploty;
• bolesť svalov;
• chvenie v tele a v rukách.

Pre osoby s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou sú charakteristické mentálne vlastnosti:

• náhle zmeny emócií;
• sklon k panike;
• rušivé myšlienky;
• zvýšená úzkosť;
• podozrievavosť v charaktere.

Klinické syndrómy VVD

Syndróm autonómnej dysfunkcie kombinuje sympatické, parasympatické a zmiešané komplexy symptómov, ktoré sú generalizovaného, ​​systémového alebo lokálneho charakteru, prejavujúce sa permanentne alebo vo forme paroxyzmov (vegetatívno-cievnych kríz), s neinfekčnou horúčkou nízkeho stupňa, sklonom k ​​teplotnej asymetrii .

1. Vagotónia je charakterizovaná bradykardiou, dýchavičnosťou, sčervenaním pokožky tváre, potením, slinením, znižovaním krvného tlaku a gastrointestinálnymi dyskinézami. Vagoinzulárna kríza sa prejavuje pocitom tepla v hlave a tvári, dusením, tiahou v hlave, nevoľnosťou, slabosťou, potením, závratmi, nutkaním na stolicu, zvýšenou intestinálnou motilitou, je zaznamenaná mióza, pokles srdcovej frekvencie na 45 -50 úderov/mi, pokles krvného tlaku až na 80/50 mm Hg čl.
2. Sympatikotónia je charakterizovaná tachykardiou, blednutím kože, zvýšeným krvným tlakom, oslabením črevnej motility, mydriázou, zimnicou, pocitom strachu a úzkosti. Pri sympatoadrenálnej kríze sa objavuje alebo zintenzívňuje bolesť hlavy, dochádza k necitlivosti a chladu končatín, objavuje sa bledosť tváre, krvný tlak stúpa na 150/90-180/110 mm Hg, pulz sa zrýchľuje na 110-140 úderov / min. sú bolesti v oblasti srdca, objavuje sa vzrušenie, nepokoj, niekedy telesná teplota vystúpi na 38-39°C.
3. Syndróm duševných porúch – poruchy správania a motivácie – emočná labilita, plačlivosť, poruchy spánku, strach, kardiofóbia. Pacienti s VVD majú vyššiu mieru úzkosti, sú náchylní k sebaobviňovaniu, majú strach z rozhodovania. Prevládajú osobné hodnoty: veľký záujem o zdravie (hypochondria), aktivita klesá v období choroby. Pri diagnostike je dôležité odlíšiť somatoformnú autonómnu dysfunkciu, pri ktorej nie sú žiadne duševné poruchy, a hypochondrickú poruchu, ktorá sa tiež považuje za stav podobný somatogénnej neuróze, ďalej panickú poruchu a fóbie a iné nervové a duševné choroby.
4. Zmiešané krízy sú charakterizované kombináciou symptómov typických pre krízy, prípadne ich striedavým prejavom. Môže sa tiež vyskytnúť: červený dermografizmus, zóny hyperalgézie v prekordiálnej oblasti, „bodkovaná“ hyperémia hornej polovice hrudníka, hyperhidróza a akrocyanóza rúk, triaška rúk, neinfekčná horúčka nízkeho stupňa, sklon k k vegetatívno-cievnym krízam a teplotným asymetriám.
5. Hyperventilačný (respiračný) syndróm je subjektívny pocit nedostatku vzduchu, stláčanie hrudníka, ťažkosti s dýchaním, potreba zhlboka dýchať. U množstva pacientov prebieha vo forme krízy, ktorej klinický obraz sa blíži k uduseniu. Najčastejšími príčinami, ktoré vyvolávajú rozvoj respiračného syndrómu, je fyzická námaha, psychická záťaž, pobyt v dusnej miestnosti, prudká zmena chladu a tepla a zlá prepravná tolerancia. Spolu s mentálnymi faktormi dýchavičnosti má veľký význam pokles kompenzačno-adapčných schopností dýchacej funkcie na hypoxickú záťaž.
6. Syndróm adaptačných porúch, astenický syndróm – únava, slabosť, intolerancia fyzickej a psychickej záťaže, meteorologická závislosť. Boli získané údaje, že astenický syndróm je založený na porušení transkapilárneho metabolizmu, znížení spotreby kyslíka tkanivami a porušení disociácie hemoglobínu.
7. Kardiovaskulárny syndróm - kardialgia v ľavej polovici hrudníka, ktorá sa vyskytuje počas emocionálnej, a nie počas fyzickej námahy, je sprevádzaná hypochondrickými poruchami a koronalisti ju nezastavia. Kolísanie krvného tlaku, labilita pulzu, tachykardia, funkčný šum. Na EKG a pri bicyklovej ergometrii sa najčastejšie zisťujú sínusové a extrasystolické arytmie, nie sú žiadne známky ischémie myokardu.
8. Neurogastrický syndróm - neurogastrická aerofágia, spazmus pažeráka, duodenostáza a iné poruchy motoricko-evakuačnej a sekrečnej funkcie žalúdka a čriev. Pacienti sa sťažujú na pálenie záhy, plynatosť, zápchu.
9. Syndróm metabolických a periférnych cievnych porúch - edém tkanív, myalgia, angiotrofoneuróza, Raynaudov syndróm. Ich vývoj je založený na zmenách cievneho tonusu a cievnej permeability, poruchách transkapilárneho metabolizmu a mikrocirkulácie.
10. Syndróm cerebrovaskulárnych porúch - bolesti hlavy, závraty, hluk v hlave a ušiach, sklon k mdlobám. Ich vývoj je založený na cerebrálnej angiodystónii, ktorej patogenetickým základom je dysregulácia cievneho tonusu mozgu hypertonického, hypotonického alebo zmiešaného charakteru. U niektorých pacientov s perzistujúcim cefalgickým syndrómom dochádza k porušeniu tonusu nielen arteriálnych, ale aj venóznych ciev, k takzvanej funkčnej venóznej hypertenzii.

Záchvat paniky

Toto je ďalší syndróm, ktorý bude charakteristickým príznakom prejavu vegetatívno-vaskulárnej dystónie. Človek prežíva silný strach, pocit blížiacej sa úzkosti, pokrýva ho vlna strachu.

Telo zároveň vysiela signály nebezpečenstva, no neposkytuje možnosti na riešenie problému. Preto pacient prežíva silný strach zo smrti, zdá sa mu, že sa mu zastaví srdce, zadýcha sa. Je pozoruhodné, že doslova po 10-15 minútach prechádza záchvat paniky na pozadí VVD, stav osoby sa vráti do normálu.

Priebeh VVD

Vo väčšine prípadov, bez provokujúcich faktorov, má ochorenie latentný (asymptomatický) charakter.

Pod vplyvom nepriaznivých podmienok a preťaženia však nie sú ojedinelé prejavy kríz. Takéto krízy majú niekedy náhly charakter a sú sprevádzané príznakmi charakteristickými pre mnohé choroby: bledosť, silné potenie, zníženie krvného tlaku, bolesť brucha, nevoľnosť a vracanie a zníženie telesnej teploty.

Krízový nárast aktivity chorôb je závažnejší u starších ľudí, najmä u tých, ktorí trpia komorbiditami. Kríza je v mnohých prípadoch dôsledkom dlhodobo sa hromadiacich zložiek, a preto nie je nezvyčajné, že sa súčasne objaví veľké množstvo príznakov.

Diagnostika

Ako už bolo spomenuté, VVD je diagnóza vylúčenia. Preto sú na jeho diagnostiku potrebné všetky ďalšie metódy, ktoré odstránia organickú patológiu. Potrebujeme celkové vyšetrenie pacienta, konzultáciu neurológa, kardiológa, gastroenterológa a endokrinológa.

Vykonáva sa kompletné kardiologické vyšetrenie: laboratórne testy, cholesterol, EKG, ultrazvuk srdca, záťažové testy, Holterova ECT a krvný tlak. Tiež predpisujú röntgen hrudníka, ultrazvuk brušných orgánov, obličiek a štítnej žľazy, fibrogastroskopiu, kolonoskopiu na gastrointestinálne ťažkosti. Určuje sa hladina hormónov štítnej žľazy, pretože jej patológia je sprevádzaná podobnými príznakmi.

Ak sa počas všetkých dodatočných vyšetrení nezistí žiadna patológia, potom je pacientovi diagnostikovaná vegetatívno-vaskulárna dystónia v súlade s:

• vedúci klinický syndróm (kardiálny, hypotonický, hypertonický, respiračný, astenický, neurotický, zmiešaný priebeh);
• závažnosť - mierna (3-6 sťažností a príznakov), stredná (8-16 príznakov), závažná (viac ako 17 príznakov a časté krízy);
• fáza priebehu ochorenia (exacerbácia alebo remisia).

Liečba vegetatívno-vaskulárnej dystónie

Pri opísanom porušení by mal byť liečebný režim pre vegetatívno-vaskulárnu dystóniu u žien a mužov zložitý, dlhodobý, mal by brať do úvahy charakteristiky dysfunkcií, etiologický faktor a individuálne charakteristiky človeka. S priebehom tejto poruchy budú terapeutické opatrenia dlhé.

Ako sa teda zbaviť vegetatívno-vaskulárnej dystónie u dospelých? Terapeutické opatrenia spravidla zahŕňajú použitie neliekových režimov, ktoré môžu byť doplnené sedatívami.

Neliekové terapeutické opatrenia na liečbu vegetatívno-vaskulárnej dystónie u žien a mužov zahŕňajú:

1. Optimalizácia období práce a odpočinku. Aby ste sa zbavili príznakov VVD, mali by ste rovnomerne striedať duševnú a fyzickú prácu, minimalizovať čas strávený pred počítačovým monitorom a televízorom. Pri absencii takejto príležitosti si urobte prestávku každých 60-90 minút, urobte gymnastiku pre oči a zahrejte sa na chrbát.
2. Dodržiavanie stabilného režimu dňa s povinným dobrým odpočinkom. Bežné trvanie nočného spánku u každého človeka je individuálne. Ale pre väčšinu by tento údaj nemal byť kratší ako 8-9 hodín. Dôležité sú aj podmienky spánku. V spálni by nemalo byť dusno, potrebujete pravidelné vetranie a mokré čistenie. Posteľ by mala byť pohodlná, vhodná pre výšku a postavu človeka. Je lepšie dať prednosť ortopedickému matracu a vankúšu.
3. Diéta so zahrnutím potravín bohatých na draslík a horčík do stravy. Práve tieto minerály sa podieľajú na prenose vzruchov v nervových zakončeniach, zlepšujú činnosť srdca a ciev, obnovujú rovnováhu v nervovom systéme. Preto sa pri VVD odporúča použitie pohánky a ovsených vločiek, strukovín, sušeného ovocia, orechov, byliniek, zemiakov, mrkvy a baklažánu.
4. Primeraná fyzická aktivita. Najlepšie sú triedy, ktoré sa konajú na čerstvom vzduchu alebo vo vode, ale zároveň nezaťažujú svalový a kardiovaskulárny systém. Pacient trpiaci vegetatívno-cievnou dystóniou je predovšetkým vhodný na plávanie, vodný aerobik, tanec, lyžovanie a bicyklovanie. Pri takýchto zaťaženiach dochádza k jemnému tréningu srdca, normalizuje sa psycho-emocionálny stav. Zároveň sa treba vyhýbať športom, pri ktorých je potrebné robiť náhle pohyby, vysoké skoky alebo zostať dlhší čas v statickom napätí. To vytvára dodatočné zaťaženie ciev a môže viesť k zhoršeniu priebehu ochorenia.
5. Akupunktúra a masáž podporujú relaxáciu, odstraňujú úzkosť, normalizujú hladinu krvného tlaku, obnovujú spánok. Pri hypertonickom type sú masážne pohyby zobrazené pomalým tempom so zvýšeným účinkom na zónu goliera. Pri hypotonickom variante IRR by naopak masáž mala byť rýchla a intenzívna.
6. Použitie rastlinných prípravkov. Pri VVD so zvýšením krvného tlaku sú vhodné bylinky so sedatívnym a hypotenzívnym účinkom (tinktúra valeriány, pivonka, materina dúška). Hypotonický variant ochorenia vyžaduje užívanie liekov so stimulačným a aktivačným účinkom (eleuterokok, aralia, ženšen).
7. Fyzioterapeutické metódy majú pozitívny účinok pri vegetatívno-vaskulárnej dystónii v dôsledku normalizácie interakcie rôznych častí nervového systému, cievneho tonusu. Takéto postupy zlepšujú krvný obeh v orgánoch a tkanivách, aktivujú metabolické procesy. Zoznam používaných metód je pomerne rozsiahly: elektroforéza liečivými roztokmi na krčnú chrbticu, aplikácia ozoceritu alebo parafínu na oblasť goliera, laserové ožarovanie v kombinácii s magnetoterapiou. Vodné procedúry majú vynikajúci účinok. Pre všetky typy VSD sú zobrazené kontrastné kúpele, kruhové a ventilátorové sprchy, podvodná masáž a plávanie.
8. Pri VSD hypotonického typu je potrebné používať potraviny, ktoré zvyšujú vaskulárny tonus: zelený čaj, prírodná káva, mlieko. Pri hypertenzívnom variante ochorenia by sa zo stravy mali vylúčiť potraviny, ktoré vyvolávajú zvýšenie krvného tlaku: silný čaj a káva, uhorky a korenené jedlá.

Pri diagnostikovaní vegetatívno-vaskulárnej dystónie lieky predpisuje výlučne ošetrujúci lekár. Terapeutický účinok je zameraný na obnovenie rovnováhy vo fungovaní gangliového systému.

Lieky na VSD

Lieky na liečbu vegetatívno-vaskulárnej dystónie u žien a mužov sú určené prevládajúcimi symptómami u konkrétneho pacienta. Hlavnou skupinou liekov na VVD sú lieky so sedatívnym účinkom:

1. Fytopreparáty - valerián, matka, novo-passit atď.;
2. Antidepresíva - cipralex, paroxetín, amitriptylín;
3. Upokojujúce prostriedky - seduxen, elenium, tazepam, grandaxin.

V niektorých prípadoch sú predpísané nootropiká (piracetam, omnarone), cievne lieky (cinnarizín, aktovegin, cavinton), psychotropné látky - grandaxín, mezapam, sonapax. Pri hypotonickom type VVD pomáha príjem adaptogénov a tonických fytochemikálií - eleuterokok, ženšen, pantokrin.

Liečba sa spravidla začína „jemnejšími“ bylinnými prípravkami, ak nie je účinok, pridávajú sa ľahké trankvilizéry a antidepresíva. Pri silnej úzkosti, záchvatoch paniky, poruchách podobných neuróze je korekcia liekov nevyhnutná.

Symptomatická terapia je zameraná na odstránenie symptómov z iných orgánov, predovšetkým kardiovaskulárneho systému.

S tachykardiou a zvýšeným krvným tlakom, anaprilínom a inými liekmi zo skupiny beta-blokátorov (atenolol, egilok) sa predpisujú ACE inhibítory. Kardialgia sa zvyčajne zmierňuje užívaním sedatív - seduxen, corvalol, valocordin.

Bradykardia menej ako 50 úderov srdca za minútu vyžaduje použitie atropínu, prípravkov z belladony. Užitočné chladivé tonické kúpele a sprchy, cvičenie.

Ľudové prostriedky

Po prvé, liečba VVD ľudovými prostriedkami zahŕňa poskytovanie podpory cievam.

• Upokojujúce poplatky. Na obnovenie harmonického stavu nervového systému je užitočné piť bylinné prípravky, ktoré je možné zakúpiť v lekárni alebo pripraviť sami. Tu je jeden z nich: zmiešajte v rovnakých pomeroch koreň valeriány, rasce, materinej dúšky, kôpru a nechtíka. 1 čajovú lyžičku zmesi nalejte 150 ml vriacej vody, trvajte 2 hodiny a preceďte. Užívajte liek 5-krát denne, 15 ml po dobu jedného mesiaca. Neodporúča sa robiť priechody, pretože pravidelnosť užívania priamo ovplyvňuje účinnosť liečby.
• Ďalší balzam sa pripravuje nielen na posilnenie ciev, pomáha pri mozgových príhodách a infarktoch, ateroskleróze ciev, hlukoch v hlave, ušiach, zápalových procesoch - vzhľadom na zloženie sa ukazuje ako veľmi silný liek. Na jeho výrobu sa pripravia tri tinktúry - 40 gramov kvetov červenej ďateliny sa zaleje 40% alkoholom v množstve 500 ml a nechá sa vylúhovať v tme 14 dní, potom sa prefiltruje. Druhý nálev sa pripravuje z koreňa kaukazskej dioscorey v množstve 50 gramov, po zomletí. Zložka sa naleje 40% alkoholom v objeme 500 ml, trvá ako ďatelina. Tretia tinktúra sa pripravuje z mäkkého propolisu, ktorý sa rozdrví a zaleje 70% alkoholom v nádobe z tmavého skla v pomere 100 gramov na 1000 ml. Nádoba je tesne uzavretá, trvá na tme 10 dní pri izbovej teplote, prefiltruje sa. Potom sa tinktúry dôkladne premiešajú v pomere 1:1:1. Balzam sa užíva v malej lyžičke trikrát denne po jedle, predtým zriedený vodou v objeme 50 ml. Trvanie takejto terapie je dva mesiace. Potom by ste si mali urobiť prestávku na 14 dní a opakovať kurz.
• Je potrebné vziať pohár suchých kôprových semien, pridať k nim dve veľké lyžice nasekaného koreňa valeriány, umiestniť zmes do termosky a naliať liter vody privedenej do varu. Kompozícia sa infúzi 24 hodín, potom sa prefiltruje a do kvapaliny sa pridá 500 ml prírodného medu. Všetko je dôkladne premiešané, umiestnené v chladničke. Liek sa užíva trikrát denne pred jedlom. Pred jedlom by malo uplynúť aspoň 30 minút. Jedno množstvo zmesi je jedna veľká lyžica. Priebeh liečby trvá až do konca pripraveného lieku.

Neoplatí sa to robiť

Čo by nemali robiť pacienti s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou?

1. Zapojte sa do diét a pôstu.
2. Je negatívne pozerať sa na to, čo sa v živote deje.
3. Vytvorte dodatočný stres pre telo - kontrastná sprcha, moderné dýchacie praktiky.
4. Praktizujte meditáciu.
5. Vyčerpajte sa ťažkou fyzickou námahou.
6. Pokúste sa nájsť nový prejav choroby.
7. Pitie alkoholu.

V tejto veci počúvajte aj amatérov (susedov, priateľky, známych, príbuzných, ktorí nemajú lekárske vzdelanie), najmä pri predpisovaní liekov!

Zhrnutie

Mnohí lekári sa domnievajú, že takáto diagnóza neexistuje. Alarmujúce je, že o názvosloví choroby sa ešte nikto nerozhodol, každý ju nazýva inak, nikto nevie s istotou povedať, ako sa prejavuje.

Ktorýkoľvek z príznakov súvisiacich s príznakmi vegetatívno-vaskulárnej dystónie možno nájsť u každého človeka kedykoľvek počas jeho života. Všetci ľudia na svete nemôžu trpieť žiadnou chorobou.

1. Príznaky vegetatívno-vaskulárnej dystónie sú v rôznych zdrojoch opísané veľmi vágne a rozdielne. Pre väčšinu pacientov, ktorí to majú diagnostikované už roky, je ťažké vysvetliť, že takúto chorobu nemajú a vlastne ani neexistuje. Inak vyvstáva úplne logická otázka – čo sa celé tie mesiace či roky liečil?
2. Pre mnohých lekárov je táto diagnóza „záchranným člnom“ alebo „odpadkovým košom“, podľa toho, na ktorú stranu sa pozeráte. Ak má pacient množstvo príznakov, no vyšetrenie neodhalí žiadnu výraznú organickú patológiu, človek mu nemôže povedať, že je v poriadku.
3. Veď prišiel so sťažnosťami, niečo ho trápi, niečo ho priviedlo do ordinácie. Jednoducho si s lekárom nerozumie a rozhodne sa, že nie je dostatočne kompetentný a pôjde k inému lekárovi, v nádeji, že problém pochopí. Preto lekár používa osvedčenú metódu, na kartičku napíše diagnózu „vegetatívno-cievna dystónia“.

Potom vymenuje pacienta neškodné valeriána, motherwort, prechádzky vo večerných hodinách pod mesiacom, sprevádzané myšlienkami na niečo pozitívne. čo máme? A vlci sú sýti a ovce sú v bezpečí. Pacient je rád, že sa našla príčina jeho problémov, našťastie dôvod je malicherný, pretože vegetatívno-vaskulárna dystónia je prítomná u väčšiny jeho priateľov a príbuzných.

Ide o pomerne časté ochorenie u pacientov rôzneho veku. Ženy trpia poruchou niekoľkokrát častejšie. Príznaky u dospelých sa môžu objaviť náhle, ale často choroba postupuje postupne a človek si neuvedomuje jej vývoj.

VVD je ochorenie, ktoré sa vyvíja v dôsledku nesprávneho fungovania autonómneho nervového systému. Tento systém reguluje metabolické procesy a udržuje stálosť vnútorného prostredia a tiež pomáha telu prispôsobiť sa zmenám vonkajších faktorov.

V dôsledku mnohých predisponujúcich skutočností dochádza v jej práci k poruche sprevádzanej ťažkými príznakmi.

Vegeta-vaskulárna dystónia: príznaky a liečba

Najpravdepodobnejšie príčiny poruchy budú nasledovné:

• Aterosklerotické zmeny v cievach, ktoré vyvolávajú ukladanie cholesterolových plakov na ich stenách a poruchy krvného obehu.
• Cievne ochorenia, sprevádzané porušením tónu a zmenou tlaku vo vnútri krvného obehu.
• Poruchy srdca, ktoré sú vo väčšine prípadov sprevádzané tachykardiou a inými poruchami.
• Ischemická choroba srdca, ťažké srdcové zlyhanie.
• Obezita, porušenie metabolických procesov, zvýšenie zaťaženia všetkých vnútorných orgánov.
• Choroby štítnej žľazy.
• Neurologické poruchy, sprevádzané porušením mozgu a miechy.
• Sklon k alergickým prejavom.
• Odborná činnosť spojená s pravidelným kontaktom so škodlivými látkami, toxínmi a jedmi.
• Diabetes mellitus typu 1.
• Avitaminóza, podvýživa, vyvolávajúca nedostatok základných zložiek.

Takéto faktory môžu spôsobiť vývoj VSD. Spôsobujú nielen ochorenie, ale aj zhoršujú stav pacienta.

Rizikové faktory

Vegeta-vaskulárna dystónia (príznaky u dospelých sa môžu prejavovať rôznymi spôsobmi) sa považuje za bežné ochorenie, pretože je diagnostikovaná aj u dospievajúcich a mladých ľudí. Riziková skupina zahŕňa pacientov, ktorí majú nadváhu a majú oslabený imunitný systém, zlé návyky, trpia hypertenziou, alkoholizmom.

Okrem toho je jedným z faktorov zlá ekológia, ktorá vyvoláva zmeny v práci vnútorných orgánov a systémov. Rizikovou skupinou sú aj pacienti s dedičnou predispozíciou k ochoreniu. U nich sa choroba vyskytuje niekoľkokrát častejšie ako u tých, ktorí nemajú príbuzných trpiacich VVD.

Ženy v reprodukčnom veku sú ohrozené, pretože často zažívajú hormonálne zmeny, ktoré vyvolávajú ochorenie. Odborníci sa domnievajú, že práve nerovnováha hormónov vo väčšine prípadov vedie k nástupu príznakov poruchy. To tiež vysvetľuje, prečo sú príznaky častejšie u žien.

Všeobecné príznaky

Každý pacient prežíva dystóniu inak. Ale lekári identifikujú niekoľko bežných symptómov, ktoré sa pozorujú s rôznym stupňom intenzity u všetkých pacientov.

Problémy so spánkom

Poruchy spánku sa pozorujú u všetkých pacientov s dystóniou. Môžu sa však prejaviť vo forme nespavosti alebo neustálej ospalosti. Takéto prejavy sú spojené s porušením práce vegetatívneho systému, čo vedie k zmene biologických rytmov.

Pacient s nespavosťou nie je schopný relaxovať, takže spánok je vždy krátky, nepokojný.

To vedie k dennej ospalosti, poruche pozornosti, poruche pamäti a zníženej výkonnosti. Pri dlhej absencii normálneho spánku sa rozvíjajú psycho-emocionálne poruchy, nervový systém pacienta sa nedokáže vyrovnať so záťažou, čo vedie k poruchám.

Emocionálna nestabilita

Vo väčšine prípadov sa tento prejav stáva aj dôsledkom nespavosti. Telo pacienta je vyčerpané a oslabené. Človek sa neustále cíti unavený, takže jeho nálada sa náhle a drasticky zmení. Po krátkom odpočinku je pacient pokojný a veselý. Po chvíli sa stáva smutným až agresívnym.

Takéto zmeny vystrašia samotného pacienta, ale nie je schopný sa ovládať.

Zmena farby pleti

Vegeta-vaskulárna dystónia (príznaky u dospelých sa často objavujú náhle) je vo väčšine prípadov sprevádzaná zmenou farby kože. Symptóm je spojený s porušením cievneho tonusu, čo vedie k rýchlemu prítoku krvi do kože a rovnakému rýchlemu odtoku.

V prvom prípade sa na koži objaví začervenanie alebo sčervenajú všetky integumenty, v druhom prípade koža zbledne, na dotyk sú studené. Treba poznamenať, že takéto zmeny sa pozorujú pri emocionálnom vzrušení alebo pri ťažkej fyzickej práci.

Poruchy dýchania

Dýchavičnosť alebo dusenie s VVD je spojené s porušením inervácie orgánov dýchacieho systému. Zvyčajne pacient nemá žiadne príznaky akejkoľvek choroby, ale so stresom, prepracovaním, cvičením si všimne výskyt dýchavičnosti. U pacientov stredného a pokročilého veku sa vyvinie dusenie. Príznak je často spojený s poruchami srdca, čo sťažuje diagnostiku.

Reakcia na počasie

Pretože autonómny nervový systém je zodpovedný za prispôsobenie tela zmenám podmienok prostredia, ak je jeho práca narušená, je zaznamenaná výrazná reakcia pacienta na poveternostné podmienky.

Zvýšenie alebo zníženie atmosférického tlaku, dážď, silný vietor, teplo alebo sneženie - akékoľvek zmeny môžu spôsobiť zhoršenie stavu, bolesti hlavy, slabosť, nechutenstvo a znížený výkon. Zvyčajne sa takíto ľudia nazývajú meteozávislí, ale dôvod spočíva práve v poruche autonómneho nervového systému.

Poruchy trávenia

Inervácia a regulácia tráviaceho systému je spôsobená autonómnym nervovým systémom. Je to ona, ktorá pomáha vykonávať všetky procesy. Okrem bolestí hlavy a iných celkových príznakov pacienti udávajú poruchy trávenia.

Niektorí zaznamenávajú nadmernú chuť do jedla a poruchy trávenia, iní hovoria o nedostatku túžby po jedle. Pacient môže vyvinúť gastritídu, peptický vred a iné ochorenia. Rôzni ľudia majú rôzne príznaky. Možno vývoj zápchy alebo častej tekutej stolice, črevné kŕče, bolesti, zápaly slizníc.

Problémy v práci genitourinárneho systému

Pri VVD dochádza k zvýšeniu močenia a bolesti v oblasti genitálií, ktoré nie sú spojené so žiadnymi chorobami. Je tiež spojená s porušením inervácie malej panvy. Ženy hovoria o zlyhaní menštruačného cyklu, zníženom libide, nedostatku uspokojenia pri pohlavnom styku. U mužov je narušená potencia, objavujú sa príznaky ochorení prostaty.

Špecifické symptómy

Vegeta-vaskulárna dystónia je sprevádzaná nielen všeobecnými, ale aj špecifickými prejavmi. Takéto príznaky u dospelých môžu chýbať alebo pacienta neustále rušiť.

Sympatikotónia

U pacientov s VVD sa často pozorujú sympatoadrenálne krízy. Takmer vždy sú sprevádzané zvýšením srdcovej frekvencie až na 140-160 úderov / min, ako aj zvýšením krvného tlaku. Ak pacient trpel hypertenziou pred nástupom príznakov ochorenia, čísla dosahujú kritické úrovne, čo je nebezpečné pre ľudský život.

Sympatikotónia sa prejavuje aj vo forme bezdôvodnej úzkosti, zhoršenej črevnej motility, chladu v končatinách a bolesti hlavy. Pacient môže hovoriť o zimnici, pri meraní telesnej teploty dochádza k jej výraznému zvýšeniu.

Niektorí pacienti majú necitlivosť končatín a bolesti hlavy. Kríza sa objaví náhle a príznaky tiež náhle zmiznú. Podobný stav sa vyvíja 1 až 3 krát počas roka, často sprevádzaný fóbiami, ktoré predtým človeka nerušili.

Vagotónia

Vagoinsulárne krízy sú opakom sympatikotonického stavu. Pacienti pociťujú teplo, telesná teplota zostáva normálna alebo klesá, koža sa stáva červenou, najmä na tvári. Pacient zaznamenáva zvýšené potenie a nadmerné slinenie, nevoľnosť, slabosť a črevné ťažkosti.

Srdcová frekvencia sa zníži na 40 úderov / min, krvný tlak - až 80/50 mm Hg. čl. Pacient má zvýšené nutkanie na defekáciu, čo spôsobuje dehydratáciu a slabosť.

Pri dlhšom pretrvávaní symptómov sa stav pacienta zhoršuje, telo je vyčerpané, komplikácie sa vyvíjajú. Niekedy sa strieda sympatoadrenálna a vagotonická kríza, čo len zhoršuje stav pacienta. V niektorých prípadoch sú príznaky zmiešané. To komplikuje diagnostiku a určenie liečebného režimu.

Typy porušení

Vegeta-vaskulárna dystónia (príznaky u dospelých výrazne oslabujú telo a vyvolávajú komplikácie) sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi. Dnes neexistuje jednotná a uznávaná klasifikácia stavu, ale odborníci rozlišujú niekoľko typov, z ktorých každý má svoje vlastné charakteristiky.

Astenický typ

Tento typ VSD je bežný. Lekári naznačujú, že je založená na nízkej spotrebe kyslíka tkanivami, čo vedie k narušeniu všetkých životne dôležitých procesov. Pacient zoslabne, jeho aktivita klesá a chuť do jedla sa zhoršuje, poveternostné podmienky ovplyvňujú celkový stav.

Pri pokuse o akúkoľvek fyzickú prácu sa pacient veľmi rýchlo unaví, upadne do depresie, pretože pociťuje vlastnú slabosť.

respiračný typ

Dýchací typ ochorenia je založený na duševných poruchách, ktoré spôsobujú, že človek pociťuje nepríjemné príznaky, ktoré sa v skutočnosti neobjavia. Zhoršenie stavu sa pozoruje s psycho-emocionálnym vzrušením, silným stresom alebo duševným stresom.

Pacientovi sa zároveň zdá, že v miestnosti nie je dostatok vzduchu, snaží sa ísť von, nemôže byť v doprave, najmä na verejnosti. S normalizáciou emocionálneho stavu zmiznú všetky príznaky.

Neurogastrický typ

Tento typ ochorenia sa často mylne považuje za porušenie tráviaceho systému. Pacient má naozaj nevoľnosť, záchvaty zvracania, zápchu, nechutenstvo, nadúvanie a iné nepríjemné prejavy. Príznaky však priamo súvisia s porušením autonómneho nervového systému, takže diagnostika je často komplikovaná.

Kardiovaskulárny typ

Dystónia v tejto forme sa prejavuje najčastejšie. Pacient má obavy z bolesti v oblasti srdca, zrýchleného tepu, zvýšeného alebo zníženého krvného tlaku. Osoba vo väčšine prípadov verí, že takéto prejavy sú znakom srdcových ochorení. Počas vyšetrenia však odborník poznamenáva, že funkcie srdca a koronárnych ciev nie sú narušené. Pri tomto type VVD príznaky nezastavia lieky.

Cerebrovaskulárny typ

Tento typ sa objavuje častejšie v dospievaní. Je založená na nedostatku kyslíka v tkanivách mozgu. Neustále rozšírené cievy neumožňujú krvi dostať sa do všetkých oblastí mozgu, čo vedie k hladovaniu kyslíkom.

Pacienti pociťujú závraty a bolesti hlavy, rozmazané videnie, tmavnutie v očiach s prudkou zmenou polohy tela. Niekedy pacienti pociťujú mdloby, keď množstvo kyslíka v mozgových tkanivách klesne na kritickú úroveň.

Syndróm výmenného tkaniva

Tento syndróm sa vyvíja v dôsledku obštrukcie malých ciev. V tomto prípade tkanivá nedostávajú dostatok krvi a kyslíka. Porušenia sa prejavujú vo forme opuchov končatín, necitlivosti, bolesti svalov. U niektorých pacientov syndróm vyvoláva porušenie motorickej aktivity, keď človek jednoducho nedokáže ovládať svoje nohy.

Diagnostika

Medzinárodná klasifikácia chorôb nezahŕňa vegetatívno-vaskulárnu dystóniu, pretože nie je uznávaná ako samostatná choroba. Lekári pravidelne stanovujú podobnú diagnózu, ale choroba sa považuje za jednoducho súbor určitých symptómov, ktoré sa objavia, keď je narušený autonómny nervový systém. Preto neexistujú žiadne špeciálne zariadenia na detekciu VVD.

Ale lekári predpisujú pacientovi celý rad vyšetrení, aby zistili príčinu poruchy.

Metóda	Popis
Všeobecné vyšetrenie a pohovor	Lekár vyšetrí pacienta, vypočúva ho, odhalí najvýraznejšie príznaky. Potom zhodnotí stav slizníc a kože, zmeria krvný tlak a spočíta pulz.
Klinický krvný test, biochemické testy	Výsledky rozborov nám umožňujú hodnotiť prácu vnútorných orgánov, dôležité je najmä vyšetrenie funkcie srdca
EKG	Kardiogram je najdôležitejšou diagnostickou metódou, ktorá sa vykonáva predovšetkým po krvných testoch, pomáha zistiť akékoľvek odchýlky
ultrazvuk	Vykonáva sa v prípade neúčinného EKG, pomáha vidieť, čo kardiograf nedokáže zobraziť
MRI	Technika sa považuje za účinnú, nie vždy sa vykonáva, ale umožňuje odhaliť odchýlky v práci akéhokoľvek orgánu

V každom prípade lekár individuálne predpisuje súbor diagnostických štúdií, ktoré umožnia čo najpresnejšie stanovenie diagnózy.

Prvá pomoc pri exacerbácii VVD

Pri sympatoadrenálnej alebo vagotonickej kríze sa stav pacienta výrazne zhoršuje. Čo je nebezpečné nielen pre jeho zdravie, ale aj pre život.

Aby sa predišlo komplikáciám, je potrebné poskytnúť pacientovi prvú pomoc vykonaním nasledujúcich krokov:

Pri sympatoadrenálnej kríze je dovolené podať pacientovi sedatívum, ktoré predtým užíval. Barboval, valeriána alebo iná mierna droga bude stačiť. Ak osoba predtým nepoužívala lieky, stojí za to čakať na lekára.

Pri vagotónii je dôležité zabrániť ďalšiemu poklesu krvného tlaku a rozvoju mdloby. Najlepším spôsobom je zdvihnúť nohy nad úroveň hlavy. Pacienta môžete položiť a pod nohy mu položiť valček. To umožní krvi dostať sa do mozgu. Neodporúča sa však podávať pacientovi akékoľvek prostriedky na zvýšenie tlaku. Je lepšie počkať na príchod lekára.

Liečba vegetatívno-vaskulárnej dystónie u dospelých

Vegeta-vaskulárna dystónia (príznaky u dospelých často vedú k nepríjemným následkom) u 90% pacientov je úplne vyliečená liekmi, ľudovými prostriedkami a metódami fyzioterapie.

Tablety z vegetatívno-vaskulárnej dystónie u dospelých

Tablety pomáhajú zastaviť nepríjemné symptómy a po absolvovaní kurzu ich úplne odstrániť.

Najúčinnejšie lieky budú nasledujúce:

• Betablokátory (Metaprolol, Atenolol) pomáhajú obnoviť srdcový rytmus, eliminujú tachykardiu a znižujú potrebu myokardu kyslíkom. Sú predpísané na dlhé kurzy, najmä pre pacientov trpiacich srdcovými chorobami a hypertenziou.
• Na odstránenie panického strachu a iných prejavov, ktoré pacienta sprevádzajú počas kríz a v pokoji, sa používajú sedatíva na rastlinnej báze (Persen, Novo-Passit).
• Upokojujúce prostriedky, napríklad Afobazol, sú indikované na pretrvávajúce poruchy spánku, neschopnosť pacienta sústrediť sa na ostatných a pracovať. Lieky pomáhajú obnoviť psycho-emocionálnu rovnováhu.
• Antidepresíva (Amitriptylín, Sidnofen) sú indikované pri hypochondrii, kedy si pacient samostatne vymýšľa príznaky, ktoré v skutočnosti chýbajú. Predpisujú sa aj pri apatii a depresii.
• Nootropiká (Piracetam, Cinnarizine) stimulujú krvný obeh v mozgu, zabraňujú zhoršovaniu pamäti, pozornosti, bolestiam hlavy a iným poruchám.
• Cievne lieky (Cavinton, Pentoxifylline) sú tiež zamerané na stimuláciu krvného obehu mozgu. Zvlášť potrebné pre cerebrovaskulárnu dystóniu.
• Hypnotiká, napríklad Donormil, sa nepoužívajú pri liečbe všetkých pacientov, ale sú indikované v prípade pretrvávajúcej nespavosti, keď sedatíva a antidepresíva nepomohli vyrovnať sa s problémom.

Okrem toho priebeh liečby takmer vždy zahŕňa vitamíny B (Neurubin, Milgamma, ktoré pomáhajú obnoviť vedenie nervových impulzov a saturujú telo potrebnými zložkami. Dávkovanie finančných prostriedkov a trvanie kurzu sa určujú individuálne.

Masáž pre vegetatívno-vaskulárnu dystóniu pre dospelých

Pacientom s VVD sa často predpisuje kurz masáže. Zvyčajne je indikovaný u tých pacientov, ktorí trpia dystóniou s nízkym krvným tlakom. Kurz pozostáva z 10-15 sedení po 25-40 minútach, ktoré sa konajú 1 krát za 2-3 dni. Masáž by mal vykonávať iba certifikovaný špecialista, ktorý identifikuje problémové oblasti a nepoškodí pacienta.

V prípade potreby sa vykonáva akupresúra a na dosiahnutie výsledku sa používajú iné techniky. Je dôležité mať na pamäti, že táto metóda sa nepoužíva ako jediná liečba. Zvyčajne lekár kombinuje liekovú terapiu s masážnym kurzom.

Cvičenia na vegetatívno-vaskulárnu dystóniu, ktoré zmierňujú stav

Pacientom s VVD sa neodporúča preťažovať sa rôznymi ťažkými cvičeniami. Ale pravidelná gymnastika ráno pomôže zlepšiť celkový stav a zmierniť príznaky ochorenia.

• Záklony hlavy v stojacej polohe.
• Náklony tela do strán, dopredu a dozadu.
• Rotácia hlavy, trupu v smere a proti smeru hodinových ručičiek.
• Kývajte nohami v sede alebo v ľahu.
• Drepy bez toho, aby ste zdvihli päty z podlahy.
• Bežte na mieste.

Každé cvičenie sa odporúča vykonávať 20-30 sekúnd. Tým sa zahrejú svaly a stimuluje sa krvný obeh. Okrem toho sa pacientom s VSD odporúča plávať, jazdiť na bicykli alebo len chodiť po dobu 20-40 minút 2-3 krát týždenne. Je dôležité, aby ste sa neprepracovali a užili si záťaž.

Alternatívna liečba vegetatívno-vaskulárnej dystónie

Recepty tradičnej medicíny pomáhajú obnoviť cievny tonus a zabraňujú progresii ochorenia. Väčšinou sa odporúča užívať liečivé bylinky, ktoré sú šetrné k telu. Pre hypertonikov s VVD je vhodná infúzia na báze mäty a medovky.

Je jednoduchý na prípravu: na 500 ml vriacej vody budete potrebovať 2 kusy z každej bylinky, doba lúhovania je 30 minút. Do hotového a filtrovaného produktu je možné pridať trochu medu. Užívajte liek 3 krát 150 ml počas 2 týždňov. Alkoholová tinktúra propolisu má jedinečné liečivé vlastnosti. Na jeho prípravu budete potrebovať 20 g propolisu a 100 ml alkoholu alebo vodky.

Propolis sa umiestni do alkoholu, nádoba sa nechá vylúhovať 14 dní. Hotový liek sa má užívať 15 kvapiek 2-krát denne počas 2 týždňov. Čaj s kalinou má antihypertenzívne vlastnosti, priaznivo pôsobí na cievny tonus.

Jednoduchá príprava: 1 polievková lyžica. l. rozdrvte bobule a pridajte 2 lyžičky. Sahara. Hmotu zalejte 300 ml vriacej vody a nechajte 20 minút odstáť. Potom kompozíciu prefiltrujte a pite po malých dúškoch. Ktorýkoľvek z receptov môže spôsobiť komplikácie. Je povolené používať ľudové prostriedky len po konzultácii s lekárom.

Dôsledky vegetatívno-vaskulárnej dystónie u dospelých

Ak sa dodržiavajú odporúčania lekára, pacient sa môže úplne vyliečiť alebo minimalizovať počet záchvatov a závažnosť symptómov. Pri absencii liečby je však možný vývoj vaskulárnych ochorení, srdcového zlyhania, ischemickej choroby srdca, tachykardie a angíny pectoris.

Záchvaty paniky môžu vyvolať neurózu a iné poruchy, rozvoj fóbií, čo je pre pacienta nebezpečné. Vegeta-vaskulárna dystónia je bežnou chorobou, ktorá sa vyskytuje s rôznym stupňom intenzity. Symptómy u dospelých sa objavujú v rôznom veku, ale pacient vždy potrebuje liečbu.

Video o vegetatívno-vaskulárnej dystónii

„Žite zdravo“ o vegetatívno-vaskulárnej dystónii:

Ako vyliečiť VSD. Túto otázku si kladie každý človek s touto zákernou chorobou. Má veľa mien: Vegetovaskulárna dystónia (VVD), Neurocirkulačná dystónia (NCD), niekedy sa nazýva neuróza, v ICD-10 je označená kódom F45.3. Človeku, ktorý je chorý, je jedno, ako sa to volá, hlavné je, ako to vyliečiť.

Trvalo mi presne tri roky, kým som sa zotavil. V tomto článku vo forme denníka podrobne popíšem, aké príznaky som mal a čo som urobil, aby som bol opäť zdravý.

Teraz, keď choroba skončila, vidím, čo ju spôsobilo. Je potrebné pochopiť, čo spôsobilo VVD, aby sa zabránilo jeho výskytu v budúcnosti.

Napodiv, ale príčinou mojej choroby bol zdravý životný štýl (HLS). Začal som ho príliš uctievať a zneužívať svoje telo.

Priatelia, všetko, čo sa tu dozviete, pochádza z mojej osobnej skúsenosti a môjho názoru na liečbu VVD. Môj príbeh je holou pravdou a nie každému sa bude páčiť.

Nebudú tu žiadne informácie o tom, ako sa rýchlo zbaviť VVD. Nie som rozprávkar a nebudem vás klamať. Tu sa nedočítate o šetriacej tabletke. Nepoznám ani jedného.

Na vyliečenie VSD je potrebné vaše úsilie a čas, aby sa telo mohlo po chorobe obnoviť. Ak nie ste pripravení pracovať so sebou, aby ste sa vyliečili, a veríte iba alopatickej medicíne, potom vám s tým nemôžem pomôcť.

Môj príbeh je pre tých, ktorí boli v rukách modernej medicíny a nedostali žiadnu skutočnú pomoc. Pre tých, ktorí to nevzdali a ktorí hľadajú spôsoby, ako sa choroby zbaviť.

Dúfam, že moje skúsenosti vás podporia v náročnom období vášho života a dajú vám silu zbaviť sa metly zvanej VVD.

Nič v živote nenaznačovalo problémy. Viedol som zdravý životný štýl, prestal som piť, schudol a práve som sa oženil. Všetko išlo podľa môjho životného plánu. Vôbec som nebola pripravená na to, čo ma čaká. Zdalo sa, že na to neexistujú žiadne predpoklady.

Pri príchode z juhu na svadobnú cestu sme sa s manželkou nakazili nejakou vírusovou infekciou. Bol júl, teplo a my máme teplotu 37,5. Prvýkrát v živote som v lete chytil infekciu, pre mňa to bola kuriozita.

Len si pomysli, nejaká teplota, vôbec som to necítil. Behám už rok a nechcel som vynechať tréning kvôli nejakým nezmyslom. Čakať, kým to prejde, nie je dôležitejší tréning.

Táto južná infekcia bola perzistentná, teplota trvala mesiac a pol. Aby som celý ten čas nestratil tvar, bežal som a ignoroval som ju. Koncom augusta už spala, dokonca sa mi podarilo vytvoriť osobný rekord v pretekoch na 10 km. Je pravda, že kvôli silnej fyzickej námahe som potom odišiel na dva týždne.

Potom začali s telom nejaké zvláštnosti. Ak som predtým po behu cítil nával energie, ktorý trval niekoľko dní, teraz tam nebolo nič iné ako únava. Takže september prešiel, „lastovička“ prišla v októbri.

Všetko to začalo počas spánku. Keď som sa uprostred noci zobudil, najskôr som nechápal, čo sa to so mnou deje. Bol to prvý záchvat paniky (PA), ale vtedy som to nevedel. To, čo som musel zažiť, sa ťažko vyjadruje slovami, asi niečo podobné prežíva človek pred popravou. Záchvat paniky bol silný, nevedela som, čo mám robiť a ako to prežiť. Zdalo sa, že telo nie je moje a bola tu silná túžba z neho vyskočiť.

Po celý čas choroby som ich mal tri a všetky v noci. Potom som sa naučil s nimi zaobchádzať. Najhoršie je, že sa to stalo počas spánku, keď ste bezbranní.

Záchvaty paniky nie sú to najhoršie, čo sa na VVD deje, netrvajú dlho. Najhoršie je, že vaše zdravie sa neustále zhoršuje, až kým nedosiahne extrémnu hranicu. Až potom sa kyvadlo choroby vychýli opačným smerom a začne sa zotavovanie.

Predtým som však bol stále, veľmi ďaleko. Všetko sa len začínalo...

Celý život spávam na boku a až po schudnutí sa moje telo začalo pretáčať na chrbát. Nemohla som zaspať na chrbte, vždy sa mi to stalo na boku a zobudila som sa na chrbte.

Zobudil som sa v zvláštnej polohe - telo leží na chrbte a hlava je na boku. Z nejakého dôvodu sa hlava nechcela otočiť. V tejto polohe som sa budil veľmi často.

Na VVD to zo mňa urobilo krutý vtip ...

Stalo sa to o mesiac neskôr, v novembri, po prvom záchvate paniky. Uprostred noci som sa zobudil na strašný závrat, aký som v živote nezažil. Zdalo sa, že teraz mozog vyletí z hlavy preč od tela. Pocity boli jednoducho strašné. Ešte stále som nemal čas sa spamätať, ale snahou vôle sa mi podarilo zastaviť závrat. Keď som otvoril oči, znova som sa videl v polohe hlavy na boku a tela na chrbte. Neviem ako, ale podarilo sa mi spamätať sa a zaspať. Po tomto incidente začali závraty pri otáčaní hlavy.

Ráno som sadol na bicykel a vybral sa k moru. Mala som naplánovaný tréning – beh na 10 km.

Moja viera v telesné cvičenie bola vo mne na začiatku choroby silná. V tom čase som robil: beh, vzpieranie, ťahal som sa doma na hrazde, pumpoval lis, robil kliky a tiež dve až tri hodiny cvičil hatha jogu.

Po mojom behu som si sadol na raňajky s mojimi obľúbenými cestovinami a syrom. Po zjedení polovice bežnej porcie som si s prekvapením všimol, že druhá polovica sa do mňa jednoducho nezmestí. Odvtedy som stratil chuť do jedla, každé jedlo začalo spôsobovať zhoršenie vo forme zhoršenia a zvýšenej srdcovej frekvencie.

Stále som nevedel, čo sa so mnou deje, zdalo sa, že ide o dočasné zlyhanie tela, ktoré by malo čoskoro skončiť. Teplota sa začala stále držať nad 37. Najprv som ju meral, ale potom som od toho upustil. V noci sa tvár a krk začali potiť. Často som sa budil na mokrom vankúši. Ale to všetko boli maličkosti, to najťažšie ma čakalo dopredu.

Aby som urýchlil proces uzdravovania z neznámej choroby, začal som viac cvičiť, najmä jogu. Najprv som si myslel, že to pomáha, ale bol to klam. O týždeň neskôr sa zdravotný stav začal zhoršovať.

Cvičenia sa len zhoršovali a postupne som ich začal opúšťať. Prvá vec, ktorú som prestal robiť, bola hatha joga. Zhoršenie začalo z rôznych ásan a strií.

Nechcel som sa úplne vzdať fyzickej aktivity. Stále som verila, že práve ona mi pomôže získať späť zdravie.

Potom som mal úzkosť, prišla z oblasti solar plexu. Aby som sa jej zbavil, musel som chodiť na dlhé prechádzky po ulici. Niekedy po troch hodinách ma pustili. Pamätám si, ako som jedného jesenného večera kráčal s touto úzkosťou a nevedel som, ako sa jej zbaviť. A potom zapli pouličné osvetlenie, poplach prešiel a mňa pustili.

Často som potom po večeroch začal zapaľovať sviečku blízko seba, jej svetlo mi nejako pomohlo.

Ak je na svete škoda, asi takto sa človek cíti. S VVD začnete veriť v čokoľvek, tento stav je taký odpudivý pre život. Stále som však nevedel meno svojho „nepriateľa“, zdalo sa, že ešte týždeň a všetko bude ako predtým.

Meditujem už mnoho rokov. Kvôli začínajúcej chorobe som sa musel vzdať duchovnej praxe. Ak som sa pred relaxáciou pomaly ponoril do tranzu, ale teraz som začal mať úzkosť, ktorá mi nedovolila uvoľniť sa. Čím viac som sa uvoľnil, tým to bolo silnejšie. Praktizovanie meditácie muselo byť zastavené pred začiatkom remisie.

Začal som hľadať informácie o mojej chorobe. Bohužiaľ ma to tam nedotiahlo. Prvá vec, ktorá vyhovovala môjmu prípadu, bol syndróm vertebrálnej artérie (SPA). Začal som hľadať akékoľvek informácie a všetko, čo s tým súvisí.

SPA je dôsledkom, nie hlavnou príčinou. Môj problém bol VVD, ale to som ešte nevedel.

Po novom roku ma zrazu zabolelo srdce. Muž, ktorý behá už rok a pol! Nemohla som tomu uveriť. To ma nakoniec prinútilo navštíviť lekára.

V ambulancii som bol naposledy pred 15 rokmi, keď som po chrípke dostal komplikáciu v podobe tupej bolesti v boku. Potom mi liek nepomohol. Ja sám som svoj problém vyriešil, keď som schudol. Teraz som však nemal na výber, zdravý životný štýl mi nepomohol a nevedel som, čo sa so mnou deje.

Lekár ma po vypočutí mojich sťažností poslal na vyšetrenia. Bolo tam všetko, od všelijakých krvných testov až po rôzne vyšetrenia vrátane počítačovej tomografie na kontrolu krčnej chrbtice.

Ako sa ukázalo, všetky boli zbytočné. Takmer všetky testy boli normálne. Ale teraz som taká múdra. Potom som to nevedel a veril som, že je tu ešte jedna analýza, ďalšie vyšetrenie a budem poznať meno svojho „nepriateľa“. Potom mi lekár podá lieky a budem opäť zdravý ako predtým. Svätá nevinnosť...

Teraz, keď žijeme v časoch kapitalizmu, je na mnohé vyšetrenia dlhý rad. Aby na nás medicína zarobila, k Aesculapiusovi sa dostanete tak, že ho obídete, len si musíte priplatiť. Keďže mi chýbali peniaze, musel som čakať v poradí podľa všeobecného poradia. CT vyšetrenie trvalo tri mesiace. Až potom ma treba poslať k ďalšiemu lekárovi.

Počkajte tri mesiace, keď ste každý deň „klobása“! Keď sa vo dne v noci cítite zle. Čakanie na vyšetrenie, ktoré som jednoducho nepotreboval. Intuícia mi hovorila, že takto to nepôjde.

Z liekov mi boli predpísané len vitamíny skupiny B a D. Mne osobne B12 krvný test ukázal, že trochu chýba norme. A to je všetko. Potom pockaj na vysetrenie a potom mi naordinuju nejaku liecbu.

„Nie, prepáč,“ povedal som si, „musíš sa nejako liečiť. Čakaj a trp, nebola tu žiadna túžba. Keďže som nepoznal svoju diagnózu, musel som konať „naslepo“.

Hľadanie na webe ma priviedlo ku knihe « Vaše telo si pýta vodu » . Keďže sa venujem zdravému životnému štýlu, pil som veľmi málo tekutín, len liter denne, pretože som ich nepotreboval. Po prečítaní knihy som zvýšil množstvo vody na dva litre.

Toto je prvá technika, ktorá mi priniesla aspoň nejakú pomoc. Bohužiaľ, voda nemôže vyliečiť VSD. Môže len prispieť k uzdraveniu a to je jeden z faktorov. Voda pôsobí ako placebo. Vždy, keď som mala vzplanutie, moje telo vždy chcelo piť viac tekutín.

Na VVD začnete veriť najrôznejším liečebným prostriedkom, ktoré špecialisti všetkých vrstiev ochotne používajú - sami k nim chodíte, nikto vás nenúti. Bol mi odporučený jeden manuál. Rozhodol som sa ísť v nádeji, že to pomôže.

Bolo by lepšie neísť, mäsiar dopadol rovnako. Celá metóda spočívala v silnom tlačení na chrbát, až ste kričali od bolesti. Ak vydržíte, tlačí ešte silnejšie. Toto je taká „progresívna“ liečba.

Po pár dňoch som sa rozhodol cvičiť s kettlebellmi (16kg). Najprv som zvyčajne rozcvičil svaly jedného, ​​pričom som ho bral do dvoch rúk. Nestihol som ho zdvihnúť a dvakrát, keďže som mal priškripnutý stavec v hrudnej oblasti. Na cviky s kettlebellmi, klikmi a brušákmi som musela zabudnúť.

Je dobré, že ma „manipulátor“ veľmi nezranil, s VVD je to ľahké. Potom som čítal o prípadoch, keď ľudia dostali najsilnejšie exacerbácie až do smrteľného výsledku. O nebezpečenstvách manuálnej terapie -

V marci sa úplne vzdávam behu. Bolo to ťažké rozhodnutie, keďže som sa do toho tak zahryzol. Pravidelným behaním som sa cítil ako na dvadsiatku. Ale teraz to nebolo, len únava. Zakaždým po behu bolo cítiť, že chrbtica „prepadáva“. Musel som to natiahnuť, čo predtým nebolo potrebné.

Potom sa začalo nové nešťastie, desať minút po chôdzi ma začal bolieť chrbát. Niekde som čítal o impulznej masáži. Začal som si pravidelne namáhať chrbtové svaly, potom relaxovať a tak ďalej počas celej prechádzky. Na chvíľu to rozptýlilo, ale chrbát neprešiel.

Čítal som o výhodách kontrastnej sprchy na obnovenie tela. Rozhodol sa vyskúšať. Počas tretej procedúry boli krčné svaly veľmi boľavé a kŕčovité. Ak sa ho dotknete rukami, je to ako brnenie. Pre moje VVD sa kontrastná sprcha nezmestila.

Stále ich nepoužívam.

Na kŕčovité svaly som našiel dobré riešenie. Po večeroch sme s manželkou pozerali seriál « Zostaň nažive » (USA) tento film ma veľmi odpútal od bolestivého stavu. Na stoličku som dal elektrickú vyhrievaciu podložku a okolo krku som si dal gumenú omotanú uterákom. Teplo uvoľnilo svaly a zmiernilo bolesť. Po pol hodine rozcvičky som začal cítiť, že choroba ustupuje. Mne pomohli aj 2-3 pomaranče zjedené večer, stav sa zlepšil už za 10 minút. To všetko netrvalo dlho a nie vždy pomohlo. Ale tieto chvíle zdravia sú pri VVD potrebné.

Najhoršie začalo neskôr, keď som po filme musel ísť spať. Mala som pocit, že zostupujem z neba na zem. Nervový systém začal hrať žarty, budík sa zapol - nevedel som, ako prežiť noc. Ležiac ​​v posteli som počúval sám seba, aké ďalšie prekvapenia môžem od svojho tela očakávať. Najťažšie bolo nejako zaspať.

Nakoniec som zistil svoju diagnózu - VVD!

Začiatkom mája, po vytiahnutí sa na hrazde doma, si opäť poraním krčnú chrbticu.

V noci sa budím so silným závratom na chrbte s hlavou otočenou nabok. To mi spôsobuje nové zhoršenie.

Bolo potrebné zbaviť sa hlavy otočenej na bok. Trvalo mi celý mesiac, kým som odstavil telo, aby som sa prevrátil na druhý bok, nie cez chrbát, ale cez žalúdok. Vždy, keď sa zobudím, pristihnem sa v momente, keď sa telo chce otočiť a prevrátiť ho cez žalúdok. Táto zručnosť mi zostala dodnes.

Posledné, čo prestávam robiť, sú príťahy na hrazde.

(Ak máte problémy s krkom (závraty alebo kúpele), musíte vylúčiť ťahy)!

Všetky cvičenia, ktoré som robil, keď som bol zdravý, teraz spôsobujú len zhoršenie. Ostáva už len chôdza.

Konečne sa dozvedám meno môjho „nepriateľa“. Ukazuje sa toto slovo z troch písmen - VVD. Myslíte si, že som sa to dozvedela od svojej lekárky, ktorú som svojimi neustálymi návštevami jednoducho omrzela? Nie Vďaka internetu! Teraz som vedel, kde mám „kopať“ a kde hľadať odpovede na moje otázky o liečbe a rekonvalescencii.

Keď som sa dozvedel, že mám VVD, objavujem Strelnikovej dychové cvičenia (DGS). Na nete som našla komentáre ľudí, ktorým pomohla s vegetovaskulárnou dystóniou. Začínam v polovici mája. Najviac mi pomohla gymnastika. Veľmi jej pomohla pri zotavovaní. Počas lekcie asi v 50 percentách úzkostný stav zmizne a zlepší sa pohoda. Keď skončíte s tréningom (trvá asi pol hodiny – na viac už nie je sila), všetky príznaky sa opäť vrátia. Ale táto polhodina stojí za veľa, opäť sa cítite ako muž! Začal som robiť DGS dvakrát denne.

Najprv som pracoval na natáčaní videa. Prvý tréning som bol tak unesený, že som sa skoro zranil. Keď som robila cviky na krk, krčná chrbtica sa posunula nabok a rukou som ju automaticky vrátila na miesto. Nikdy by som si nepomyslel, že sa to môže stať, nemal som ani čas sa zľaknúť. Odvtedy začal brať krk rukami do zámku a obmedzil rozsah pohybu.

Potom som si prečítal, že nie som sám, to sa stáva aj iným. Na VSD svaly držia chrbticu veľmi slabo. Musíte byť veľmi opatrní, aby ste sa nezranili.

Niekedy som musel tréning DGS zrušiť kvôli silnému tlkotu srdca a pocitu nevoľnosti. Potom som vyšiel von, chodil som asi pol hodiny, prišiel som domov, išiel som spať, nič som nevládal. Ľahla som si a počúvala tlkot môjho srdca. Často krát nakrátko zaspal, no vždy sa zobudil v rozbitom stave. Tento denný odpočinok trval asi pol roka, kým remisia nabrala na obrátkach.

Pred letom som bol párkrát k moru, na bicykli. Cesta tam aj späť trvala asi pol hodiny. Potom ma veľmi bolel chrbát. Musel som predať bicykel. Najhoršie je, keď sa musíte vzdať jednoduchých elementárnych vecí, na ktoré nemáte zdravie.

V MHD už nemôžem sedieť, každé mierne zatrasenie spôsobuje bolesti chrbtice. Musím buď stáť, potom necítim trasenie, alebo si namáham chrbtové svaly a zachytávam momenty, keď koleso do niečoho narazí.

Najzábavnejšie je, že moje telo sa stalo citlivým ako princezná a lusk. Už nemôžem spať v posteli. V noci sa zobudím a začnem sa prehadzovať, posteľ sa mi zdá taká tvrdá, že sa neviem uvoľniť a zaspať. Tento problém riešim jednoducho, štyri deky preložím na polovicu a dám ich pod plachtu. Potom už môžete normálne spať.

Po vysporiadaní sa s posteľou som musel vyriešiť nový problém. Teraz nemôžem spať na vankúši. V noci ma začne bolieť krk. Doma sú dva ortopedické vankúše, snažím sa na nich spať. Ale sú ešte horšie ako tie, na ktorých spím. Problém bol vyriešený kúpou malého vankúšika z peria.

(Hlavne, ak je problém s krkom, vankúš by mal byť taký, aby počas spánku bola chrbtica a krk v jednej línii. Hlava by nemala byť vyššie ani nižšie ako chrbtica).

Koncom mája konečne prišla na rad počítačová tomografia (CT). O tri dni sa ozvali z podateľne a upozornili, že cena bude trikrát drahšia, ako bola v čase registrácie. Ukazuje sa, že v rozpočte krajiny došli peniaze pre chorých.

Ahoj kapitalizmus, ako si nám chýbal.

Najprv som si myslel, že odmietnem, ale napriek tomu som sa rozhodol ísť. Röntgen ukázal, že moje krčné platničky nie sú vo veľmi dobrom stave. Áno, a prípad dychových cvičení vyvolal smutné myšlienky.

Prídem do zdravotného strediska, idem na recepciu, zaplatím, sedím, čakám. K recepcii pristúpi muž a pýta sa na termín na CT vyšetrenie. Začnú mu vešať na uši rezance, že KP dnes platí väčšinou štát a vymenúvajú aj cenu, ktorá bola pôvodne moja. S radosťou píše. A ako sa to volá?

Jedno slovo: kapitalizmus.

S nástupom leta sa môj stav ešte viac zhoršuje. Zdalo by sa, že leto všade naokolo kvitne, slnko, príroda ožíva a raduje sa. Ale cítim sa ešte horšie.

Prichádza ráno a ja neviem, čo mám robiť, ako prežiť deň, cítim sa tak zle. Potom príde noc a ja zase neviem, ako ju prežiť.

Cez deň mávam neustály úzkostno-depresívny stav. Neviem sa ho zbaviť. V noci som okrem úzkosti začala mať tachykardiu, ktorá mi nedovoľuje spať. Pre srdce som začal variť a piť plody hlohu. Úprimne povedané, neviem, či som to mal urobiť. Ale potreboval som niečo, čím by som sa vyliečil. Pomoc bola skôr ako placebo, ale čím viac takýchto placeb, tým lepšie na VSD. Hlavná vec je, že nespôsobuje exacerbáciu.

Manželka je v pozícii, na jeseň budeme mať vytúžené dieťa. Začínam však pochybovať, že sa toho dňa dožijem. Mal som byť taký chorý, keď som sa mal stať prvýkrát otcom. Aká pomoc môže byť od človeka, ktorý nevie, ako prežiť deň?

Do hlavy mi neustále lezú úzkostné a samovražedné myšlienky. Neviem sa ich zbaviť. Mám pocit, že mozog je prepojený s nižším astrálom a všetko, čo je tam negatívne, sa mi chce usadiť v hlave. Negatívne myšlienky po dvoch týždňoch odchádzajú samé, akoby ich niekto vypol.

Často sa mi sníva, že sa túlam po cintoríne, pozerám na hroby a snažím sa čítať nápisy na pomníkoch. Raz za mnou vo sne príde bývalá priateľka a hovorí, že môj otec a matka žijú spolu v duchovnom svete (v živote boli rozvedení). Snažím sa ju dobehnúť a opýtať sa, ale uniká mi...

Môj spánok sa stáva povrchným, stráca sa jeho obvyklá hĺbka.

Po obdržaní výsledkov CT vyšetrenia ma rodinný lekár posiela k neurológovi. Potom, čo som ho kontaktoval pred štyrmi mesiacmi. Občas našu polikliniku navštívi dobrý špecialista v tejto oblasti. Každý sa k nemu chce dostať. Rozhodol sa tiež prihlásiť. Musíte počkať takmer dva mesiace...

Aby som si nejako skrátil čakaciu dobu, snažím sa ešte niečo urobiť so zdravím. Je leto, slniečko. Nemôžem zostať dlho doma, zo stien sa cítim zle. Chodím do prírody, k moru, keďže je blízko. Cítim sa ako úplná ruina, ako keby som mal vyše sto rokov (nech mi dlhovekí odpustia). Tento pocit ma spolu s úzkosťou neopúšťa takmer celé leto.

Idem k moru ako na ťažko. Nájdem si odľahlé miesto, snažím sa opaľovať. Ak to bolo predtým potešením, teraz to vyzerá ako mučenie. Ale musím niečo robiť, potrebujem sa nejako dostať z choroby. Prvýkrát na pláži vydržím stáť sotva pol hodinu, v ostatné dni sa snažím byť aj hodinu. Celý čas, zdá sa, keď ste na slnku, zostanete tu navždy. Snažím sa byť bližšie k ľuďom, aby ma, keby niečo, našli...

Ak sa priblížim k vode, je mi ešte horšie. Zdá sa, že srdce vyletí z hrude, začne tak silno biť. Nedokážem ísť ďalej do vody nohami.

Nové problémy začali s chrbticou. Musím sa vzdať topánok, ktoré som nosila. Každý krok bolí v chrbte. Na mori chodím po sypkom piesku, chôdza po tvrdom piesku už nie je pre mňa. V domácich papučiach to isté, bolí šliapať na zem.

Nikde si nemôžem kúpiť „normálne“ streetové topánky. Všetko, čo si vyskúšam, vo mne vyvoláva pocit, že idem bosý po asfalte. Jediné, čo môžem nosiť, sú tenisky s chráničom, kúpené na beh. Nosím ich teda stále.

V júni idem k zubárovi. Cesta trvá asi štyridsať minút, no stáva sa skutočným testom. Celú cestu mi je tak zle, že chcem zavolať sanitku. Neďaleko sú ľudia v dôchodkovom veku, pozerám sa na nich a nútim sa vydržať.

V lete nachádzam iný spôsob, ako si zlepšiť kondíciu pred spaním, tým je pol kilogramu jahôd. Na chvíľu to zmierni príznaky VVD.

Mesiac júl, narodeniny mojej manželky, ideme k moru. Zdravie mi dovoľuje sa prvýkrát rýchlo ponoriť. Vychádzam z mora a celú minútu sa cítim zdravý. Nezabudnuteľné pocity! Potom sa všetky príznaky VVD znova vrátia.

Na samom konci júla mám prvé známky remisie. Všetky príznaky VVD sú stále so mnou, ale začínam pociťovať menej depresií a úzkosti. To mi dáva nádej, že príde uzdravenie.

Niektoré zlepšenia môjho stavu sú úplne smiešne, začínam kýchať a zívať! Nepamätám si, že by som to mal minulý rok. Existuje chuť do jedla. Na ulici mám niekedy pocit, ako keby moje pľúca opäť začali dýchať. To všetko trvá niekoľko dní a vzbudzuje dôveru v znovuzískanie zdravia.

Poznámka. Ak počas VVD dodržiavate akúkoľvek diétu, odporúčam vám prečítať si materiál - "Energetické telo a naša výživa"(časti „Jesť či nejesť mäso“ a „B12 a zdravie fyzického tela“). Prvé známky remisie sa u mňa začali, keď som prestal držať diétu a obnovil som hladinu B12 v tele.

Začiatkom augusta sa konečne dostanem k neurológovi. Šesť mesiacov po prvej návšteve lekára. Neurologička, staršia žena, mi hneď po dvoch minútach môjho rozprávania o chorobe diagnostikuje. Takže hovorí, máte VSD.

(Preto je dôležité dostať sa včas k správnemu lekárovi, aby zistil správnu diagnózu – vegetovaskulárna dystónia a nechodiť na rôzne a zbytočné vyšetrenia).

Najzaujímavejšie bolo, keď sa pozrela na výsledky počítačovej tomografie. Povedala, že príznaky, ktoré mám, nemôžu byť spôsobené krčnou chrbticou.

Potom sa ma spýtala, či si potrebujem predpísať niečo z liekov, teda antidepresíva a trankvilizéry. Odmietol som, pretože som videl, čo tieto tabletky s človekom robia.

Nechcem byť hrdinom a niekoho odsudzovať, ak by úzkostno-depresívny stav trval dlho, musel by som brať tieto lieky.

Boli mi predpísané vitamíny skupiny B a ampulky injekcií desiatich kusov Actovegin a Cerebrolysin. Nečakal som od nich nič zvláštne, okrem placebo efektu. Realita sa však ukázala byť celkom iná.

Prvé dni sa nič nedialo, potom sa moja remisia začala niekam vytrácať. To, čo sa stalo potom, bolo pre mňa úplným prekvapením. Na piaty deň po injekciách som sa zobudil uprostred noci na strašnú tachykardiu. Ten, ktorý som mal predtým, sa mi zdal len „detský“. Srdce mi chcelo vyskočiť z hrude. Nikdy v živote som to nezažil, ani keď som bežal rýchlo. Musel som zavolať sanitku. Nikdy som to nemusel robiť pre seba. Neďaleko spala tehotná manželka, pre ňu by to bol nechcený stres. Polovicu noci som ležal a nevedel, čo mám robiť, potom som bol rozklepaný, ráno som sa zobudil.

Prešlo teda niekoľko dní. Poobede som bol v vzrušenom stave ako po niekoľkých šálkach kávy. V noci mi klopanie v hrudi nedalo spať. Ležal som a myslel som si, že potrebujem zavolať sanitku, no vydržal som a žil až do rána.

Po deviatej injekcii mi konečne došlo, kto je zodpovedný za to strašné zhoršenie! Nemohol som uveriť, že tie malé ampulky mi spôsobili toľko škody.

Tieto lieky (Actovegin a Cerebrolysin) sa používajú aj pre deti. Wikipedia hovorí, že jeden je vyrobený na báze teľacej krvi, druhý využíva mozog prasaťa. Zakázané v USA a Kanade, ale široko používané v postsovietskom priestore. Zdá sa, že tu žijú zvláštni ľudia...

Pár dní po týchto „zázračných“ injekciách som začal postupne odťahovať. Domáci lekár bol veľmi prekvapený, keď zistil, čo mi neurológ predpísal, keď som k nemu prišiel s mojou novou exacerbáciou. Povedal, že som si nemal dávať takéto injekcie. Moderná medicína je ako lotéria, neviete, či máte šťastie alebo nie.

Neurológ mi povedal, že ak sa môj stav zhorší, rodina ma môže dať do nemocnice. Mám o neho záujem. Hovorí, že si to rozmyslíme. Rodinní lekári majú teraz kvóty, musíte byť naozaj zlý, aby vás pridelili do nemocnice. A tu kráčam po vlastných nohách.

Aká som vďačná, že som preletela kvôli kvótam! Potom som si musela prečítať, čo sa deje nášmu bratovi na VVD v nemocnici.

Narážam na informácie o konskom balzame. Liek je široko propagovaný ako prírodný a účinný. Rozhodol som sa vyskúšať krk. Kupujem nemeckú masť, aby som si bola istá kvalitou produktu. Na tretí deň, ako sa začal rozmazávať, ho veľmi bolel krk. V noci ho pot leje potokmi, telo zo seba vyvrhuje všetko cudzie. Ráno je vankúš celý mokrý. Experiment s masťou sa musí zastaviť.

Na krk nájdem dobrý liek. Ide o jód zriedený na polovicu citrónovou šťavou. Večer si ho dám na vatu a potriem krkom. To pomáha zmierniť bolesť. Ak použijete aj teplú vyhrievaciu podložku, efekt sa zosilní.

V septembri odchádza môj rodinný lekár na dovolenku a ako šťastie, moja tachykardia sa zhoršuje. Nahrádza ho iný lekár. Idem za ním, už to nevydržím. Chcem si dať predpísať tabletky, aby som mohol v noci spať. Bez problémov mi predpíše dva lieky na srdce, čo mu hovorím. Ten môj ma chcel z nejakého dôvodu najskôr odporučiť ku kardiológovi, nech mi ich sám vypíše. K tomu treba absolvovať kardio test na bicykli alebo holter monitoring, no je tam aj rad, treba si počkať.

O pár dní ma v noci púšťa tachykardia, začína arytmia, ale s tým sa už dá žiť. Recepty si nechávam na daždivé dni. Vo svojom voľnom čase som čítal o tom, aké ťažké je neskôr zbaviť sa tabletiek na srdce. Všetky príznaky, keď prestanete užívať liek, sa znova vrátia.

Nakoniec som recept nepoužila. ().

Termín VVD používajú vo svojej praxi iba lekári krajín SNŠ, na Západe takáto choroba neexistuje. V dôsledku toho dochádza k určitému zmätku.

Niektorí odborníci neuznávajú existenciu vegetatívno-vaskulárnej dystónie u dospelých, zatiaľ čo iní ju naopak považujú za podmienenú nosologickú formu.

Komplex symptómov a príčin dystónie je rozsiahly, preto musí byť vyšetrenie komplexné a kvalifikované. Vo väčšine prípadov však syndróm nesúvisí so žiadnym závažným ochorením, čo je znakom funkčných porúch.

Čo je to teda jednoduchými slovami? Vegetavaskulárna dystónia je znížená životne dôležitá aktivita ciev obehového systému vrátane tých, ktoré sú spojené s porušením alebo stláčaním krvných ciev, ktoré zásobujú mozgové tkanivo potravou v oblasti krčných stavcov. VVD môže zmeniť život dospelého na peklo, pretože táto choroba prispieva k narušeniu kardiovaskulárneho systému a gastrointestinálneho traktu a môže tiež vyvolať duševné poruchy.

Ak chcete zistiť, či je možné navždy zbaviť vegetatívno-vaskulárnej dystónie, potrebujete poznať jej príznaky a súčasné liečebné režimy vrátane ľudových prostriedkov. Práve tieto aspekty VVD u dospelých zvážime v článku.

Klasifikácia

K dnešnému dňu nebola vyvinutá jednotná klasifikácia VVD. Podľa rôznych autorov sa autonómna dysfunkcia líši podľa niekoľkých nasledujúcich kritérií:

1. Zmiešaný typ. Vyskytuje sa, keď dôjde ku konfliktu medzi parasympatikom a sympatikom. Vyzerá to ako boj o vedenie v nervovom systéme a to tiež nie je normálne.
2. hypotonického typu.. Ak počas dňa prevláda parasympatický nervový systém, telo je zahltené energiou, ale nevie využiť svoje sily, dochádza k depresii, hypotenzii a pod.
3. Podľa hypertenzného typu. Ak počas celého dňa prevláda sympatikus, človek cíti búšenie srdca, pocit strachu, telo sa rýchlo unaví, zle spí, parasympatikus to nezvláda a sila sa neobnovuje.

Podľa povahy záchvatov, ktoré komplikujú príznaky vegetatívno-vaskulárnej dystónie, sa rozlišujú sympatoadrenálne, vagoinzulárne a zmiešané krízy. Ľahké krízy sú charakterizované monosymptomatickými prejavmi, prebiehajú s výraznými vegetatívnymi posunmi, trvajú 10-15 minút.

Krízy strednej závažnosti majú polysymptomatické prejavy, výrazné vegetatívne zmeny a trvanie 15 až 20 minút. Ťažký priebeh kríz sa prejavuje polysymptomatikami, ťažkými autonómnymi poruchami, hyperkinézou, kŕčmi, záchvatom trvajúcim viac ako jednu hodinu a niekoľkodňovou postkrízovou asténiou.

Dôvody

Prečo sa VSD vyskytuje a čo to je? Vegeta-vaskulárna dystónia je porušením autonómneho nervového systému. ANS je zodpovedný za udržiavanie vnútornej rovnováhy v ľudskom tele, ovplyvňuje všetky orgány a orgánové systémy. Porušenia práce ANS sa najčastejšie prejavujú vo forme porušení funkcie krvného obehu, trávenia, prenosu tepla.

U dospelých je prevalencia syndrómu vysoká vo vekovej skupine 20-30 rokov, pričom u žien sú prejavy dystónie častejšie ako u mužov. V starobe sa pravdepodobnosť vzniku VSD prudko znižuje.

Medzi vonkajšími faktormi, ktoré prispievajú k výskytu príznakov VVD, rozlišujú:

• silný stres, depresia;
• závažná vírusová infekcia;
• vystavenie elektrickému prúdu;
• rádioaktívne vystavenie;
• nadmerné slnečné žiarenie;
• nepriaznivá ekológia;
• alkoholizmus, drogová závislosť;
• nespavosť, duševná únava;
• traumatické zranenie mozgu;
• vleklé bakteriálne ochorenie (napríklad).

Riziková skupina postihuje pomerne veľký počet populácie:

1. Ženy. Napodiv, ženy sú od prírody emocionálnejšie, zraniteľnejšie a vnímavejšie. V súlade s tým je duševný stav ľahšie narušený.
2. Adolescenti, tehotné ženy, ženy počas nástupu menopauzy (prudké hormonálne poruchy).
3. Ľudia, ktorých práca úzko súvisí s cestovaním (neustála aklimatizácia), sedavým spôsobom života.
4. Muži a ženy s diagnózou cervikálnej osteochondrózy.
5. Život v neustálom psycho-emocionálnom nepohode.
6. VVD sa môže vyskytnúť u ľudí, ktorí utrpeli pôrodnú traumu, hladovanie kyslíkom, dokonca aj pri narodení.
7. Ohrození sú aj podozriví a vystresovaní ľudia.
8. Ľudia, u ktorých je u väčšiny členov rodiny diagnostikovaná VVD (dedičná predispozícia).
9. Trpiaci chronickými chorobami.

Ochorenie sa prejavuje určitými príznakmi, ktoré sa vyskytujú paroxysmálne alebo sú trvalé. Okrem toho prítomnosť pretrvávajúcich symptómov naznačuje vrodenú nestabilitu nervového systému.

Bežné príznaky VVD u dospelých

Vegeta-vaskulárna dystónia u dospelých má veľmi odlišné príznaky v závislosti od slabého miesta v tele, ktoré reaguje na podnet.

Odborníci však najčastejšie zaznamenávajú tieto znaky:

• návaly tepla;
• vazospazmus;
• povrchný spánok;
• a dokonca aj nohy
• stavy mdloby;
• silný tlkot srdca;
• apatia a nedostatok sily;
• silný nedostatok vzduchu;
• časté bolesti hlavy a dokonca aj migrény;
• vo všetkých jeho prejavoch;
• vnútorné chvenie a rôzne prejavy strachu;
• bolesť kĺbov, bez ohľadu na a;
• studené ruky kedykoľvek, dokonca aj pri pozitívnych teplotách a horúčave;
• neurotické odchýlky od nadmernej excitability k aktívnej pasivite.

Toto sú najcharakteristickejšie príznaky VVD, ktoré dospelí často ignorujú a pripisujú sa individuálnym fyziologickým charakteristikám.

Príznaky vegetatívno-vaskulárnej dystónie

V prípade vegetatívno-vaskulárnej dystónie sú príznaky veľmi rôznorodé, vzhľadom na mnohostranné pôsobenie na organizmus VNS, ktorý reguluje hlavné autonómne funkcie – dýchanie, zásobovanie krvou, potenie, močenie, trávenie atď.

V tomto ohľade existuje niekoľko skupín príznakov vegetatívno-vaskulárnej dystónie u dospelých podľa prevládajúcich porušení aktivity rôznych systémov tela. Tieto poruchy sa môžu vyskytnúť izolovane alebo vo vzájomnej kombinácii:

1. V kardiovaskulárnom systéme: porušenie srdcovej frekvencie (zrýchlenie alebo zastavenie), kolísanie krvného tlaku, bolesť v ľavej polovici hrudníka;
2. V dýchacom systéme: pocit nedostatku vzduchu, dusenie, dýchavičnosť, dýchavičnosť, zrýchlené dýchanie;
3. V tráviacom systéme: nevoľnosť a dávivý reflex, plynatosť, grganie, pálenie záhy, zápcha a hnačka;
4. V termoregulačnom systéme: zimnica, chlad v končatinách, zvýšené potenie, horúčka na pozadí stresu;
5. vo vestibulárnom systéme: závraty, predsynkopa;
6. V močovom systéme: časté močenie, bolesť a svrbenie v oblasti genitálií;
7. V citovej oblasti: úzkosť, úzkosť, fóbie, zvýšená únava, znížená výkonnosť, neustály emocionálny stres, nízka nálada, plačlivosť, chuť do jedla a poruchy spánku.

Priebeh vegetatívno-vaskulárnej dystónie môže byť latentný, môže byť trvalý alebo sa môže prejaviť záchvatovito (vegetatívne krízy). Krízy sa najčastejšie vyskytujú na pozadí duševného a fyzického preťaženia, so zvýšeným emočným stresom, ako aj s rôznymi infekčnými chorobami. Ich trvanie sa môže meniť od niekoľkých minút do niekoľkých hodín.

Útoky exacerbácie VVD

Záchvat vegetatívno-vaskulárnej dystónie začína náhle, náhle. Človeku zrazu búši srdce, stúpne krvný tlak, zbledne pokožka, zvýši sa telesná teplota a vznikne zimnica. Počas útoku má človek výrazný silný strach. Po kríze sa uvoľní veľké množstvo svetlého moču a vyvinie sa silná slabosť, až chvenie v nohách a neschopnosť normálneho pohybu. V období po kríze je možný prudký pokles krvného tlaku.

Okrem toho môže dôjsť k exacerbácii VSD vo forme vagoinzulárnej krízy. Je charakterizovaný výskytom ostrej mdloby, ktorej predchádzajú krátkodobé predsynkopické javy (napríklad tmavnutie v očiach, hluk v hlave, silná slabosť, pocit nereálnosti toho, čo sa deje). Počas záchvatu môže človek pociťovať ostrú a silnú bolesť brucha, nutkavú túžbu vyprázdniť črevá, zvýšenú pohyblivosť tráviaceho traktu, znížený tlak, bradykardiu, zvýšené potenie, ako aj pocit tepla, nevoľnosť, melanchólia a vyslovený strach.

VVD diagnostika

Ak chcete zistiť, ako liečiť vegetatívnu vaskulárnu dystóniu, je potrebné nielen diagnostikovať chorobu, ale aj určiť príčinu jej vývoja.

Preto, aby sa správne diagnostikovala VVD, je potrebná profesionalita, ako aj súdržnosť práce takých špecialistov, ako je kardiológ, neuropatológ, terapeut. Je potrebné vyradiť iné diagnózy, ktoré majú podobné príznaky.

Aby ste to dosiahli, musíte prejsť určitými skúškami:

• počítačová elektroencefalografia,
• elektrokardiografia,
• magnetická nukleárna rezonancia,
• vegetatívne testy.

Samozrejme, diagnostika bude pridelená na základe výsledkov rozhovoru s pacientom po prečítaní jeho sťažností.

Liečba vegetatívno-vaskulárnej dystónie

Pri zistení vegetatívno-vaskulárnej dystónie sa liečba uskutočňuje v závislosti od typu syndrómu a terapeutická stratégia by mala brať do úvahy aj iné existujúce somatické ochorenia.

Komplex liečby zahŕňa medikamentózne metódy zvládania VVD a nemedikamentózne metódy, ktoré môžu byť niekedy veľmi účinné a nahradiť aj základnú medikamentóznu terapiu.

Preto by liečba tohto syndrómu mala začať nie užívaním liekov, ale zmenou stravovania a životného štýlu. Je potrebné dodržať:

• primeraný režim práce a odpočinku;
• vyvážená a zdravá strava;
• primeraná úroveň fyzickej aktivity;
• odmietnutie zlých návykov;
• eliminácia pracovných rizík;
• vyhýbanie sa stresovým situáciám alebo rozvoj odolnosti voči stresu;
• normalizácia indexu telesnej hmotnosti.

Na vyliečenie VVD majú veľký vplyv aj nasledujúce metódy:

• vodné procedúry;
• reflexná terapia;
• masoterapia.

Fyzioterapeutický účinok bude tiež závisieť od typu dysfunkcie autonómneho systému.

• s vagotóniou je predpísaná elektroforéza s vápnikom, kofeínom a mezatónom.
• so sympatikotóniou - s papaverínom a brómom, horčíkom a aminofylínom.

Ak tieto opatrenia, ktoré sú zamerané na všeobecný posilňujúci účinok, veľmi nepomáhajú, potom sú predpísané farmaceutické prípravky. Vyberajú sa individuálne pre každého pacienta, začínajú s minimálnymi dávkami a postupne sa privádzajú na požadovanú koncentráciu. Osobitná pozornosť sa venuje zbaveniu sa chronických ložísk infekcie v tele, liečbe endokrinných a iných patológií.

Medikamentózna liečba VVD u dospelých

Liečba vegetovaskulárnej dystónie sa uskutočňuje hlavne podľa symptómov. Nedá sa presne povedať, ktoré lieky budú predpísané na liečbu, závisí to od charakteristík prípadu, vyberajú sa až po vyšetrení pacienta.

V prvom rade sú predpísané antidepresíva a trankvilizéry. Dávka sa vyberá na základe závažnosti symptómov. Okrem nich sa predpisujú antihypertenzíva alebo, naopak, kofeín na zvýšenie krvného tlaku. Za povinné sa považujú vitamíny skupiny B, ženšen a betablokátory.

Špeciálnu skupinu v liečbe VVD tvoria nootropiká (ako Nootropil, Piracetam), ktoré majú schopnosť zlepšovať energetické procesy a prekrvenie mozgu, čím zvyšujú odolnosť mozgu voči hladovaniu kyslíkom. Tieto lieky aktivujú intelektuálne funkcie, zlepšujú pamäť mozgu. Nemožno ich však vziať samostatne.

Zvážte niektoré lieky používané pri liečbe vegetatívno-vaskulárnej dystónie:

1. Persen. Má upokojujúci a relaxačný účinok.
2. Novo-passit. Bylinný prípravok má výrazný sedatívny účinok, pomáha v boji proti strachu a úzkosti.
3. Corvalol. Upokojuje telo, podporuje normálny spánok. Má tiež mierny relaxačný účinok.
4. Valocormid. Má antispazmodický, relaxačný a kardiotonický (znižuje zaťaženie srdca) účinok. Upravuje excitabilitu nervového systému.
5. Normatens. Prostriedok, ktorý bojuje proti hypertenzii. Tiež liek spôsobuje vazodilatáciu, minimalizuje celkovú rezistenciu periférnych ciev. Prehlbuje fyziologický spánok.
6. Azaphen. Odstraňuje úzkosť, zlepšuje náladu, odstraňuje smútok.
7. Vinpocetín. Liek, ktorý zlepšuje cerebrálny obeh. Vytvára vazodilatačný účinok.

Rozsah liekov používaných na liečbu VVD je teda dosť široký. Je to spôsobené tým, že spolu s liečbou základného ochorenia je potrebné vykonať účinnú symptomatickú terapiu zameranú na zastavenie bolestivých prejavov VVD.

Alternatívna liečba vegetatívnej vaskulárnej dystónie

Použitie ľudových metód je klasifikované v závislosti od typu VVD:

1. O vegetatívne poruchy podľa hypotonického typu používajú sa bylinky ako ženšen, aralia, slamienka piesočná, zamaniha, eleuterokok, leuzea svetlicová, borievka, medvedica, magnólia čínska, brusnica. Sú určené pre zlepšiť pohodu a zvýšiť krvný tlak.
2. O poruchy hypertenzného alebo zmiešaného typuširoko používané sú bylinné prípravky a rastliny s upokojujúcim účinkom: mäta, valeriána lekárska, šalvia, materina dúška, koreň pivonky, medovka, chmeľ. Tieto bylinky sú pravý opak. upokojiť a znížiť krvný tlak.

Vegetatívna vaskulárna dystónia je predovšetkým porucha nervového systému. Preto je vo väčšine prípadov liečba VVD ľudovými prostriedkami založená na použití upokojujúcich odvarov liečivých rastlín s funkciou normalizácie krvného tlaku a činnosti srdcového svalu.

1. V rovnakých množstvách, kvety nechtíka, koreň a podzemok valeriány, plody rasce, materina dúška, semená kôpru, dôkladne premiešajte. 1 čajová lyžička zberu na 200 ml vriacej vody, nechajte stáť dve hodiny, prefiltrujte. Použitie s vegetatívno - vaskulárnou dystóniou 4-5 krát 1 polievková lyžica. lyžica denne.
2. Použijeme 0,5 dielu plodov borievky, 0,5 dielu odnoží kalamusu, 2 dielu šípky, 2 dielu trávy rebríka, 1 diel listu jarabiny, 1 diel skorocelu, 1 diel ľubovníka, 1 diel čakanky. kvety, mix. Vezmeme 2 polievkové lyžice. l. zber, pridajte 500 ml vriacej vody, trvajte na termose cez noc. Precedíme a nálev užívame v 3 dávkach nalačno.
3. Tinktúra motherwort. Užívajte 40 - 50 kvapiek 3 - 4 krát denne. Pokiaľ ide o účinnosť, táto droga prekonáva aj tinktúru valeriány. Zmierňuje bolesť v srdci, zmierňuje nervový šok a búšenie srdca.
4. Je potrebné zmiešať 200 ml prírodného Cahors, medu a čerstvo vylisovaných štiav z mrkvy, cesnaku, citrónu, reďkovky a repy. Tento liek užite 15 ml (polievková lyžica) pol hodiny pred raňajkami, obedom a večerou.
5. Nakrájaný oddenok valeriány - 15 g, rebríček - 50 g, medovka - 10 g nalejte 1 liter horúcej vody, dajte na malý oheň a varte 20 minút, prefiltrujte. Pite odvar s vegetatívno - cievnou dystóniou, 150 ml 3 krát denne pred jedlom.
6. 200 g sušených marhúľ, 25 g vlašských orechov, vykôstkované hrozienka, figy - najlepšie sušené, všetko nasekať. Použite 1 krát denne na 1 polievkovú lyžičku. lyžica pitia kefíru. Priebeh liečby je jeden mesiac, urobte prestávku na 1 týždeň a opakujte. Zmes je užitočná pri vegetatívno - vaskulárnej dystónii a má aj chuť.
7. Jeden pohár kôprového semena a 10 g drveného suchého koreňa valeriány lekárskej zalejeme 1 litrom vriacej vody v termoske, necháme stáť dva dni, prefiltrujeme, potom pridáme 50 g medu, precedíme. Pite 2 polievkové lyžice. lyžice pred jedlom.

Liečivé bylinky nespôsobujú závislosť a závislosť, môžu sa užívať dlhodobo. Majú mierny liečebný účinok na telo; navyše je možné rýchlo určiť, či sú vhodné na liečbu v každom konkrétnom prípade. Avšak skôr, ako začnete užívať ľudové lieky, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom o kontraindikáciách.

Fyzioterapia

Metódy fyzioterapeutickej liečby tejto autonómnej poruchy zahŕňajú:

• elektrospánok;
• elektroforéza;
• induktotermia;
• darsonvalizácia;
• galvanizácia;
• laserová terapia;
• magnetoterapia;
• aeroionoterapia.

Fyzioterapia pri liečbe vegetatívno-vaskulárnej dystónie je zameraná na reguláciu cievneho tonusu, normalizáciu metabolizmu a odstránenie bolesti. Povahu, pravidelnosť a intenzitu procedúr vyberá lekár v súlade s charakteristikami ochorenia.

Masáž

Masáž pre vegetatívnu neurózu by sa mala vykonávať v súlade s typom ochorenia. Pri hypertenznom type sa odporúča masáž golierovej zóny, nôh a brucha. Mali by sa vylúčiť bicie techniky spolu s poklepaním.

S hypotenznou vegetatívno-vaskulárnou dystóniou sa vykonáva akupresúra a všeobecná masáž pomocou prvkov ako hladenie, trenie, miesenie, vibrácie. Masáž pomáha normalizovať funkčnosť nervového systému, odstrániť bolesti hlavy, zlepšiť spánok pacienta.

Fyzické cvičenia

Úľavu od stavu prinášajú každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu, mierne cvičenie. Zvlášť dobré je pravidelne navštevovať bazén, plávanie odporúčajú všetci lekári. Lyžovanie v zimnom lese, turistika - všetko, čo dostatočne zaťažuje svaly a prináša radosť.

To posledné je obzvlášť dôležité. Cvičenie musí byť príjemné. Môžete sa venovať rozvoju brušného tanca alebo latinského tanca. Pohyb na hudbu, živá komunikácia je výborným liekom na depresiu.

Prevencia VVD: ako sa vyhnúť krízam

Tieto preventívne opatrenia pomôžu vyhnúť sa krízam, ktoré sa môžu vyskytnúť u ľudí trpiacich VVD.

V prvom rade ide o dodržiavanie určitých pravidiel:

1. Racionálna vyvážená výživa s odmietnutím nezdravého jedla(slané, korenené, vyprážané, múčne, sladké, rýchle občerstvenie atď.);
2. Kompletný nočný odpočinok(spánok by mal trvať najmenej 8 hodín v dobre vetranom priestore);
3. Športovanie (povinné: 10-15-minútové ranné cvičenia a 2-3-krát týždenne návšteva športovej sekcie);
4. Denne 1-2 hodiny prechádzky pod holým nebom;
5. Harmonizácia pracovná činnosť a odpočinok;
6. odmietnutie zlé návyky.

Vegetavaskulárna dystónia je teda ochorenie, ktoré neohrozuje ľudský život, no zároveň výrazne znižuje jeho kvalitu. Prítomnosť akýchkoľvek príznakov VVD je dôvodom na konzultáciu s odborníkom. Koniec koncov, iba včasná a správna liečba je zárukou zlepšenia stavu, čím sa zvyšuje šanca zbaviť sa VVD navždy.