Cvičenie pre nos: zmenšiť ho, zúžiť, zdvihnúť špičku, urobiť ho malým, tupým nosom, fixovať nos zemiakmi. Tvary nosa


Zo všetkých možností plastickej chirurgie na tvári vyčnieva rinoplastika. Právom ju možno nazvať kráľovnou estetickej chirurgie, pretože práve upravený profil a jasná predná časť dokážu zušľachtiť vzhľad a zlepšiť vnímanie človeka ostatnými.

Vedúci špecialista kliniky plastickej chirurgie a kozmetológie, kandidát lekárskych vied, hovoril o tejto zaujímavej operácii, ako aj o ďalších obľúbených oblastiach plastickej chirurgie tváre:

Amina, prečo má rinoplastika také čestné miesto v plastickej chirurgii?

Nič nezmení výraz a harmóniu tváre tak ako tvar nosa. V závislosti od nej sa formuje vnímanie človeka a do určitej miery sa zobrazuje charakter pacienta. Operácia nosa je jednou z najťažších estetických operácií a problém spočíva v tom, že lekár aj v predoperačnom období musí mať jasno v tom, aké zmeny sa počas operácie vykonajú, berúc do úvahy želania pacienta. počiatočný stav tkanív navrhovanej korekčnej zóny a skúsenosti lekára.

Akákoľvek najmenšia nepresnosť, nadmerné odstraňovanie chrupaviek alebo kostných štruktúr sa neskôr prejaví a stane sa citeľným, čo vedie k deformácii nosa, niekedy končiacej nespokojnosťou a možno aj utrpením pacientov. Pri operácii je potrebné čo najviac zachovať anatomické proporcie nosa.

Niektoré plastické operácie sa vo všeobecnosti vykonávajú technicky rovnako pre všetkých pacientov, ale je ťažké naplánovať intraoperačné manipulácie a pochopiť, ako bude nos vyzerať po korekcii. Jeho výsledky do značnej miery závisia od typu, hrúbky, štruktúry kože, počtu mazových žliaz a závažnosti podkožného tuku.

Aké typy rinoplastiky existujú a ako sa navzájom líšia?

Existujú rekonštrukčné a estetické rinoplastiky. umožňuje tvarovať nos a zabezpečiť rovnováhu jeho proporcií s črtami tváre s normálnymi nezmenenými tkanivami. Rekonštrukčná rinoplastika je obnovenie proporcií nosa v prítomnosti defektov a deformácií rôzneho pôvodu.

V estetickej chirurgii sa musíte viac vysporiadať s vrodenými deformitami, ako sú sedlový nos (retrakcia v kosti a/alebo chrupke), dlhý nos, hákovitý nos a terminálne deformity.

Môže sa po zmene tvaru nosa zmeniť charakter pacienta?

Čiastočne áno. Mnohým dáva sebavedomie atraktívnejší vzhľad. Napríklad malý prevrátený nos dodá človeku viac nehy, šarmu a koketnosti ako rovný a špicatý nos, vhodnejší pre obchodnú ženu. Ak urobíte uštipačný nos prísnemu dievčaťu akademickej povahy, nemusí byť v súlade s jej vnútorným stavom.

Musíte tiež vziať do úvahy národné a etnické črty vzhľadu - existuje niekoľko typov nosov (východné, charakteristické pre národy Ázie, kaukazské, negroidné a európske), z ktorých každý si vyžaduje individuálny prístup.

V živote každého chirurga môže prebehnúť sekundárna rinoplastika?

Áno, navyše revízna rinoplastika je technicky ešte zložitejšia ako primárna korekcia nosa, pretože. už dochádza k chirurgickým zmenám v osteochondrálnej pyramíde a kontrakcii kože, podkožným jazvám, najmä po agresívnych chirurgických zákrokoch. V tomto prípade sa estetický zmení na rekonštrukčný a lekár opraví, obnoví tkanivá a prípadne odstráni chyby z predchádzajúcej fázy.

Častým dôvodom opakovanej rinoplastiky môže byť aj neadekvátne vnímanie nového obrazu pacienta. Niektorí pacienti majú vnútorné psychické problémy. Samotná operácia môže zlepšiť ich vnútorný pocit seba samého, alebo nechať pacienta nespokojného.

Je možné dať pacientovi nos jeho snov?

Je potrebné veľmi presne rozlišovať medzi chirurgickými možnosťami a želaniami pacientov. Často ani samotný pacient nevie, aký tvar nosa si vybrať. Hlavná vec je fungovať tak, aby sa zohľadnili želania, ale zároveň sa dosiahla harmónia vzhľadu. Aby ste to dosiahli, musíte vziať do úvahy proporcie hornej, strednej a dolnej časti tváre. Tvár má svoje antropometrické proporcie a vzťahy.

Ku každému pacientovi treba pristupovať individuálne. Znalosť antropometrie tváre môže prispieť k správnemu posúdeniu veľkosti defektu alebo deformity, ako aj plánovaniu techniky obnovy.

Dá sa povedať, že „otvorená“ a „uzavretá“ rinoplastika sú dve autonómne oblasti, ktoré si navzájom nekonkurujú?

Ako sa vyhnúť efektu „operovaných“ viečok?

V patogenéze zmien očných viečok súvisiacich s vekom sú zapojené všetky tkanivá očných viečok, vrátane nielen pretiahnutej kože, ale aj atrofických zmien kruhového svalu oka a priľahlých štruktúr, čo vedie k jeho rozťažnosti, ochabnutosti a zníženie tónu. Existuje niekoľko metód chirurgickej liečby. Existuje veľa protichodných názorov týkajúcich sa integrity očnicového svalu oka dolného viečka počas operácie - resekovať svalový fragment alebo nie.

Zástancovia zachovania svalov vidia riešenie problému „operovaných viečok“ v odstránení herniálnych výbežkov transkonjunktiválnym prístupom, pričom orbikulárny sval zostane neporušený. Existuje ďalší uhol pohľadu: potreba resekcie fragmentu svalu pretiahnutého počas zmien súvisiacich s vekom. Aby sa zabránilo stiahnutiu očného viečka a zaobleniu vonkajšieho kútika oka, existujú chirurgické techniky ako myopexia (zavesenie svalu a vonkajšieho väziva oka na perioste očnice). A samozrejme minimálne excízie kože, čím sa zabráni oneskoreniu spodného ciliárneho okraja viečka od očnej gule a.

Nech už má lekár zvládnutú akúkoľvek techniku, najdôležitejšie je predoperačné plánovanie, zhodnotenie stavu tkanív, znalosť anatómie, techniky chirurgickej liečby a opatrný, neagresívny prístup k tkanivám.

Kam smeruje steh z operácie a akými závitmi sa tvorí?

Rez na dolných viečkach sa vedie čo najbližšie k línii mihalníc. Na horných viečkach sa robia rezy tak, že jazva je 4-10 mm od horného ciliárneho okraja, pričom sa opakuje ohyb prirodzeného palpebrálneho záhybu, ktorý chýba v mongoloidnej štruktúre očných viečok. Steh na kožu sa aplikuje tenkou nevstrebateľnou niťou, ktorá sa odstráni 3-4 dni po operácii. V pooperačnom období je možný komplex rehabilitačných opatrení zameraných na rýchlu obnovu lymfy a krvného obehu.

Predpokladá sa, že otoplastika je jednou z najjednoduchších operácií, ale je to tak? Aké sú ťažkosti v tomto smere?

Nie je to jednoduchá operácia. - veľký nezávislý smer v estetickej chirurgii. Komplexný reliéf ušnice si vyžaduje rekonštrukciu toho istého ušnice, ako ju vytvorila príroda. Etiológia defektov a deformít je rôzna.

Najčastejšou estetickou operáciou je korekcia vrodených, ktorú je možné vykonať od 5-6 rokov. V tomto veku ušnica dokončuje svoj rast. Vrodené deformity môžu byť veľmi vážne, až po absenciu ušnice alebo nedostatočné rozvinutie jej prvkov v kombinácii s malformáciou vnútorného ucha. Rovnako náročná je rekonštrukcia ušnice pri traumatických poraneniach. Takéto operácie sa vykonávajú v niekoľkých fázach, vyžadujú si trpezlivosť od pacienta, psychologickú pomoc, rozsiahle skúsenosti, vedomosti a zručnosti od lekára.

Ako sa z plastického chirurga stane profesionál?

Cesta je dlhá a tŕnistá. Stať sa vysokokvalifikovaným odborníkom je veľmi náročná práca, ktorá si vyžaduje veľkú fyzickú námahu, veľké nasadenie, vytrvalosť a trpezlivosť. Prax vo všeobecnej a maxilofaciálnej chirurgii, mikrochirurgii a kraniofaciálnej chirurgii, oftalmológii, otolaryngológii a iných príbuzných odboroch, štúdium odbornej literatúry, účasť na ruských a medzinárodných kongresoch a konferenciách, kde si plastický chirurg môže doplniť svoju odbornú vedomostnú základňu, poučiť sa z praxe popredných ruských a zahraničných odborníkov. Lekár, ktorý sa vydá na túto cestu, by nemal rátať s rýchlym a ľahkým úspechom. Plastická chirurgia je najvyššia úroveň profesionálnej zručnosti.

Príliš dlhý alebo široký nos dáva svojim majiteľom veľa starostí. Sú obzvlášť zložité kvôli veľkému nosu dievčaťa.

Ženy pri pohľade do módnych časopisov mimovoľne porovnávajú svoje nosy a vytesané nosy slávnych modeliek a herečiek a snívajú o tom, že budú vyzerať rovnako atraktívne. Niektorí skrývajú tento problém v sebe, rezignujúc na situáciu, zatiaľ čo pre iných sa rinoplastika stáva posadnutosťou.

Nie každý vie, že zmenšenie nosa pomocou operácie je len jedným zo spôsobov, ako urobiť nos estetickejším.

Nie každý môže podstúpiť operáciu nosa, pretože má kontraindikácie. Existujú alternatívne spôsoby, ako zmeniť tvar tohto orgánu. A niektoré z nich môžu ženy robiť samy doma bez toho, aby sa uchýlili k pomoci chirurga. Ďalšou možnosťou je rozhodnúť sa pre nechirurgické techniky rinoplastiky.

Ako znížiť nos bez operácie?

  • aplikáciou dekoratívnej kozmetiky;
  • vykonávanie špeciálnych cvičení pre nos;
  • uchýliť sa k nechirurgickej kontúrovej rinoplastike.

Makeup

Kozmetika nemôže výrazne zmenšiť nos, ale môžete ho vizuálne zmenšiť pomocou tónových krémov hustej textúry v troch rôznych odtieňoch. Prvý odtieň je prirodzený, druhý, tretí - tón ​​svetlejší a tmavší ako prvý. Ako základ sa aplikuje prirodzený tón a ďalšie dva sú opravené.

Ako na to?

  • Široký chrbát nosa - na most nosa a chrbta sa aplikuje svetlý tón, na boky tmavý tón.
  • Široké nosné dierky - svetlý tón na zadnej strane nosa a po stranách, tmavý - na nosných dierkach.
  • Dlhý nos - špička je stmavená a chrbát nosa má svetlý odtieň.

Ak chcete odstrániť dôraz z nosa, pomôže trblietavý prášok nanesený na lícne kosti. Po korekcii by ste mali výsledok zafixovať púdrom, aby zodpovedal tónu pleti.

Veľký nos si vyžaduje určitý podiel celého mejkapu. Vďaka jasným očiam a perám budú črty tváre harmonické a veľký nos bude vyzerať estetickejšie.

To, ako nos vyzerá vizuálne, závisí vo veľkej miere od účesu. Dlhé rovné vlasy, najmä s rovnou ofinou, sa k veľkému nosu vôbec nehodia, keďže ho zvýrazňujú. Ak máte radi ofinu, potom by mala byť šikmá alebo roztrhnutá. Najvhodnejšia dĺžka vlasov je po ramená. No, ak je účes objemný. Bouffant môže byť vykonaný na všetkých vlasoch alebo len na korune. Uprednostňuje sa svetlá farba vlasov.

Cvičenia

Špeciálne cvičenia dávajú účinok zníženia nosa, ale musia sa robiť dlho. Denné cvičenia na dosiahnutie viditeľného výsledku by sa mali vykonávať jeden alebo dva mesiace.

Tvrdou prácou sa dajú dosiahnuť dobré výsledky, ale musia sa udržiavať pravidelnými cvičeniami na nos, inak sa dosiahnutý efekt môže stať dočasným.

Chyby nosa môžu byť rôzne: veľké nosné dierky, široký chrbát, znížená špička atď. Každá časť má svoje vlastné cvičenia, ale môžete ich opraviť niekoľko naraz vykonaním univerzálneho komplexu.

Pri ďalšom nabíjaní môžete nos trochu zúžiť a skrátiť.

  • Posaďte sa alebo ležte.
  • Uchopte koreň nosa dvoma prstami a zatlačte naň.
  • Súčasne s dopadom na chrbát nosa zdvihnite špičku nosa nahor.
  • Pri vykonávaní cvičenia by mala byť horná pera čo najviac znížená.
  • Opakujte pohyby 30-krát denne.

Ak dôjde k zakriveniu špičky nosa, potom sú potrebné každodenné cvičenia, pri ktorých je špička posunutá v opačnom smere. Vykonajte pohyby aspoň 40-krát.

Špičku môžete zdvihnúť, ak sa počas cvičenia pohybuje prstami nahor, zatiaľ čo horná pera klesá nadol. Ústa musia byť otvorené.

Zadnú časť nosa môžete zúžiť nasledujúcim pohybom:

  • zovrieť most nosa medzi prsty;
  • posuňte prsty nadol plynulým pohybom a zatlačte na chrupavku;
  • opakujte 30-40 krát.

Aby ste vyhladili objemné nosné dierky, musíte položiť prostredné prsty na priehlbinu a zatlačením na ňu pokrčiť nos, pričom si namáhate nosné dierky. V tejto polohe sa prsty pomaly pohybujú nadol. Opakujte aspoň 10-krát.

Ak sa nozdry ponoria dovnútra, potom to vyzerá škaredo.

Ak chcete situáciu napraviť, musíte denne vykonávať nasledujúce pohyby:

  • Položte prostredníky na prehĺbenie nosných dierok a palce umiestnite dovnútra.
  • Palcami otočte nosné dierky smerom von, pričom prostredníkmi tlačte z vonkajšej strany.
  • Pri vykonávaní cvičenia musíte napnúť svaly nosa, ako keby sa snažili vrátiť krídla do predchádzajúcej polohy. Opakujte 10 až 20 krát.

Pri nabíjaní by mal byť tlak prstami na nos silný, ale nie traumatický. Ak po cvičení spozorujete modriny na koži alebo krvácanie z nosa, potom bol tlak nadmerný a treba ho znížiť.

Nechirurgická rinoplastika nosa

Ak cvičenia neprinášajú významný účinok a výsledky korekcie pomocou kozmetiky nie sú uspokojivé, môžete použiť postupy rinoplastiky, ktoré nevyžadujú operáciu.

Táto metóda spočíva v zavedení špeciálnych látok do oblastí nosa. Injekčná rinoplastika nie je schopná výrazne znížiť nos, ale pomôže vyhladiť hrbole, poklesy, asymetrie. Korekcia hormonálnymi liekmi odstráni prebytočné tkanivo a nos sa stenčí.

Postupy sa vykonávajú v lokálnej anestézii, trvajú málo času a majú krátke rehabilitačné obdobie. Nevýhodou týchto procedúr je krátkodobý efekt, ktorý trvá od šiestich mesiacov do 2 rokov.

Ako pretvarovať nos: nechirurgická korekcia a operácia

Nechirurgická rinoplastika sa objavila relatívne nedávno a okamžite získala popularitu vďaka svojej účinnosti, nízkej traume tkaniva a minimálnym vedľajším účinkom. Nechirurgická korekcia je jednoducho nevyhnutná pre ľudí so zdravotnými problémami.

Zmena tvaru nosa bez chirurgického zákroku sa dosiahne pomocou nasledujúcich postupov:

  • zavedenie plnív;
  • hormonálne injekcie;
  • korekcia závitu;
  • aplikácia languety.

Ako zmeniť tvar nosa pomocou výplní?

Podstatou tejto metódy je zavedenie určitých látok do miest, kde sa pozorujú nezrovnalosti. Pomocou plnív môžete dosiahnuť nasledujúce výsledky:

  • vyhladiť ostré rohy mosta nosa;
  • vyhladiť hrb;
  • opraviť chyby na špičke nosa;
  • opraviť nezrovnalosti po operácii;
  • správna asymetria;
  • napnúť pokožku, odstrániť vrásky.


V závislosti od indikácií a výsledku, ktorý chce klient dosiahnuť, sa používajú rôzne druhy plnív.

  • Biologicky odbúrateľné látky sa zavádzajú na krátky čas. Sú považované za bezpečné pre ľudské telo a nemajú prakticky žiadne kontraindikácie a vedľajšie účinky. Látky na báze kolagénu alebo kyseliny hyalurónovej sa v tele rozkladajú 6-12 mesiacov, no okrem korekcie priaznivo pôsobia na stav mäkkých tkanív a pokožky. Látky na báze hydroxyapatitu vápenatého, kyseliny mliečnej, polykaprolaktónu si zachovávajú účinok dva roky. Medzi známe drogy tejto skupiny patria: Radiesse, Ellans, Sculpture, Zirderm, Samemetra, Artecoll.
  • Nebiologicky odbúrateľné nevstupujú do chemických reakcií s telom a zachovávajú si trvalý účinok. Tieto lieky sú vyrobené na báze syntetických gélov, hovorovo - silikón. Na rozdiel od prvej skupiny majú množstvo kontraindikácií, môžu spôsobiť fibrózu tkaniva.
  • Autológne výplne sú vyrobené z vlastného tukového tkaniva osoby. Takéto postupy sú drahšie ako iné, ale účinok pretrváva po celý život. Liečivo sa vstrekuje vo zvýšenom objeme, pretože tkanivo sa zakorení približne o 60%.

Ako zmeniť tvar nosa pomocou hormonálnych injekcií?

Podstatou tejto metódy je, že hormonálne prípravky rozpúšťajú prebytočné mäkké tkanivá. Pomocou hormónov môžete dosiahnuť nasledujúce výsledky:

  • zmenšiť krídla nosa;
  • zmenšiť hrot, zúžiť ho;
  • vyhladiť hrbolček.

Ako účinná látka sa používajú glukokortikosteroidy. Ide o syntetické látky, ktoré sú podobné hormónom produkovaným v ľudskom tele kôrou nadobličiek.

Dôležité

Na rozdiel od výplní sa injekcie podávajú postupne počas troch týždňov. Presnosť a dávkovanie injekcií sú mimoriadne dôležité, pretože chyby môžu viesť k nadmernému rozpúšťaniu tkaniva. To môže viesť k zhoršeniu vzhľadu nosa: priehlbiny, poklesy atď.

Zmena tvaru nosa pomocou nití

Táto metóda spočíva v korekcii častí nosa vložením špeciálnych nití pod kožu a ich ťahaním správnym smerom. Postup nie je náročný, ale vyžaduje si zručnosť chirurga, pretože vlákno sa môže pretrhnúť. Rezy sa robia v lokálnej anestézii. Po niekoľkých dňoch sa konce nití odrežú. Operácia je kontraindikovaná u osôb náchylných na tvorbu keloidných jaziev.

Zmena tvaru nosa pomocou dlahy

Najdlhšia, ale najbezpečnejšia metóda korekcie. Konštrukcia z plastu a sadry vytvára tlak na vyčnievajúce časti a po niekoľkých mesiacoch používania dlahy je vidieť pozitívny výsledok. Stabilný účinok sa dosiahne po šiestich mesiacoch alebo po 8 mesiacoch.

Plastika nosa

Operácia na úpravu nosa je indikovaná, keď iné metódy zlyhajú. V niektorých prípadoch môže situáciu napraviť iba rinoplastika.

Indikácie pre rinoplastiku sú nasledovné:

  • narušené dýchanie nosom;
  • vrodené chyby;
  • silné zakrivenie;
  • zatiahnutie chrbta;
  • príliš široký chrbát;
  • príliš dlhý nos;
  • nesprávna fúzia kostí po zlomenine;
  • široký hrot a nozdry (ázijský nos).

Operácia nosa sa vykonáva v lokálnej anestézii, ak je defekt malý. Počas operácie sa používa hlavne anestézia. Operácia je dlhá, od hodiny do 3 hodín a má dlhú rehabilitačnú dobu.

Operácia tvarovania nosa sa vykonáva dvoma rôznymi spôsobmi:

  • otvorené - v koži nosnej priehradky sa vytvorí rez;
  • uzavretý - prístup je cez nosné dierky.

Ktorý spôsob korekcie zvoliť do značnej miery závisí od charakteristík defektu a zdravotného stavu. Preto, aby bol výsledok optimálny, mali by ste sa poradiť s odborníkom a podrobiť sa komplexnému vyšetreniu.

Nechirurgická korekcia nosa je oveľa lacnejšia ako operácia. Ale v závislosti od zložitosti postupu, nákladov na lieky, údržby kliniky, kvalifikácie chirurga a oveľa viac sú cenové výkyvy veľmi významné. Takže náklady na nechirurgickú rinoplastiku môžu dosiahnuť až 100 tisíc rubľov a operácie - viac ako 200 tisíc rubľov.

Prehľad cien za korekciu nosa v mestách (dolná hranica):

  • Moskva - od 14 000 rubľov;
  • Voronezh - od 13 500 rubľov;
  • Nalchik - od 11 000 rubľov.

Užitočné rady

Pravdepodobne neexistuje taký človek, ktorý by v určitých obdobiach svojho života nepociťoval nespokojnosť. (viacmenej) s ich vzhľadom. Zvyčajne v puberte mnohí čelia neodolateľnej túžbe niečo v sebe zlepšiť.

A ak ste ten typ človeka, ktorý sa nikdy zvlášť nestaral o svoj vzhľad, potom máte len šťastie. Väčšina ľudí hľadí celé hodiny do zrkadla a premýšľa o tom, aké by to bolo úžasné, keby nos a uši boli trochu menšie, oči trochu väčšie, pery plnšie atď.

Stojí však za to vedieť, že v skúsenostiach týkajúcich sa vlastného vzhľadu nie je nič odsúdeniahodné. Nikto predsa nie je dokonalý, a preto sa oplatí naučiť sa zatvárať oči nad niektorými svojimi nedostatkami.

Ale čo robiť, ak kategoricky nie ste pripravení zniesť tú najvýraznejšiu (v každom zmysle slova!) Časť vašej tváre - príliš veľký alebo len príliš dlhý nos?

Veľký nos - korekcia tvaru nosa

Existuje cesta von - a preto nie je potrebné ísť pod nôž


Ak nie ste spokojní s tvarom očí či obočia, zahanbujúca je farba pleti či tvar uší, existuje mnoho spôsobov, ako situáciu napraviť. A nejde len o plastické operácie. najzásadnejšie riešenie.

Veľa nedokonalostí sa dá odstrániť dobrým make-upom; je celkom možné skryť veľké uši pod dlhými vlasmi; kozmetika (alebo aj obyčajné slnečné okuliare) skryje nedokonalosť vašich očí pred ostatnými.

Ľudia, ktorí sú pripravení bojovať proti nespravodlivosti prírody, ktorá ich odmenila veľmi veľkým nosom, existuje tiež niekoľko spôsobov, ako tento nedostatok opraviť. Tu je tucet veľmi užitočných trikov, vďaka ktorým bude váš veľký nos vyzerať menší.

Jóga pre nos


Možno sa samotná myšlienka jogy pre nos zdá zvláštna, ale existujú určité cvičenia, ktoré môžu zmeniť tvar tejto časti tela. Jóga pre nos využíva techniku ​​nádychu a výdychu.

Existuje veľa takýchto cvičení. Stáva sa menej populárnym spôsobilosť na korekciu tvaru nosa. Na nete nájdete množstvo zaujímavých a overených techník, ktoré ponúka množstvo ľudí.


Momentálne vám dávame do pozornosti jedno z najúčinnejších a najobľúbenejších cvičení z arzenálu jogy na nos. Toto cvičenie trochu skráti a zúži špičku nosa.

1. Ukazovákom ruky zľahka zatlačte na špičku nosa tak, aby sa nosové priechody mierne zúžili.

2. Nadýchnite sa ústami.

3. Silno vydýchnite nosom.


Opakujte toto cvičenie desaťkrát. Vydýchnite silou, ale bez nadmerného fanatizmu, nie až do závratu. Stačí vykonať tri prístupy denne. Určité zmeny bude chvíľu trvať, ale stojí to za to.

Na dosiahnutie výsledkov pomocou takýchto cvičení je samozrejme potrebná istá trpezlivosť. Nemali by ste sa príliš namáhať, pretože tým skôr zaťažíte svaly ako v krátkom čase zmeníte tvar nosa.

Kontúrovací make-up pre nos


Použite tiene, ktoré sú o dva odtiene tmavšie ako vaša pleť. Naneste dva pásy tieňa na obe strany koreňa nosa, pohybujúce sa zhora nadol, ku krídlam nosa. Potom naneste tieň, ktorý je o jeden až dva odtiene svetlejší ako vaša pokožka, do stredu koreňa nosa zhora nadol.

Ak je špička vášho nosa príliš široká, tento svetlý pás by nemal byť prenesený až po špičku. Potom je potrebné zatieniť okraje pásov tak, aby sa úplne spojili. To je všetko - obrysový make-up pre nos je pripravený!

Zníženie vzdialenosti medzi obočím


Touto technikou zaistíte, že vzdialenosť medzi vašim obočím bude pôsobiť menšia, než v skutočnosti je. Prečo je to potrebné? Toto vytvorí vizuálny pocit, že váš nos vyzerá trochu užšie.

Na dosiahnutie tohto výsledku sa odporúča použiť prášok na obočie. Samozrejme je potrebné, aby farba púdru bola kombinovaná s prirodzenou farbou vášho obočia. A ak to so „sťahovaním“ obočia nepreženiete, váš nos bude skutočne tenší.

Dlhý nos – ako sa s tým vysporiadať?

Použite zvýrazňovač, aby váš nos vyzeral kratší


Aby váš nos vyzeral kratší, použite zvýrazňovač nosa (zvýrazňovač na tvár). Musí sa aplikovať na koreň nosa presne do jeho stredu (zhora nadol, v strede nosa). To poskytne požadovaný efekt (aj keď nie výrazný).

Mimochodom, existuje aj iný spôsob, z opačného, ​​ako sa hovorí. Za týmto účelom stmavte spodnú časť špičky nosa tieňmi. Potom je potrebné tiene vytieňovať, aby špička nosa nepútala príliš veľa pozornosti neprirodzeným odtieňom.

Použite rúž


Použitie jasných alebo hlbokých odtieňov rúžu je ďalším malým tajomstvom, ktoré vizuálne zmení tvar vášho nosa. Nie, samozrejme, samotnému nosu sa nič nestane - bude taký veľký alebo malý, úzky alebo široký.

Krikľavé farby rúžu však pritiahnu k vašim perám maximálnu pozornosť ostatných. Použite fialový, červený rúž. Dobre rušivé modré alebo oranžové odtiene. Veľa však závisí od vášho individuálneho tónu pleti.

Používajte rôzne doplnky


Začnite častejšie nosiť nápadné náušnice, náhrdelníky či náhrdelníky. Dokonca aj okuliare! Ak si tieto doplnky vyberiete správne, trochu odpútajú pozornosť ostatných od vašej tváre a nedokonalé nuansy vášho nosa.

Ale použitie šperkov priamo pre nos (všetky druhy "slimákov", "karafiátov", náušníc a prsteňov) s veľkou veľkosťou tohto orgánu je vysoko nežiaduce. To len zdôrazní jeho nedokonalosť a dokonca skutočne povedie k určitému zvýšeniu veľkosti.

Použite správny uhol pohľadu


Naša tvár vyzerá inak v závislosti od toho, odkiaľ sa na ňu pozeráte. Presvedčte sa sami! Urobte niekoľko fotiek svojej tváre (v skutočnosti selfie) z rôznych uhlov. A rozhodnite sa sami Z akého uhla vyzerá váš nos krajšie?.

Keď sa vám podarí nájsť ten dokonalý uhol, budete na svojich selfie a skupinových fotografiách vyzerať oveľa atraktívnejšie. A ak sa pozrieme na možnosti, ktoré ponúkajú mnohé editory fotografií ...


Prečo nie? Vaším cieľom je, aby váš nos vyzeral lepšie. Na fotografiách vrátane. Preto pokojne používajte aplikácie, ktoré si môžete stiahnuť priamo do svojho smartfónu - sú veľmi jednoduché a ľahko sa používajú.

A potom budete môcť "opraviť" nielen tvar nosa! Vaša tvár bude proporcionálnejšia; farba kože sa výrazne zlepší; oči budú výraznejšie. Pravda, len na fotkách...

Kozmeticky korigujeme nos

Vyberte si ten správny účes


Niektoré účesy spôsobujú, že nedokonalý nos vyzerá ešte nedokonalejšie. Čo môžem povedať: dosť veľká ofina alebo úzky chvost môžu dokonca vizuálne zmeniť normálny nos na „vynikajúci“.

Musíte sa vyhnúť vhodnému strihu alebo podobnému vlasovému stylingu. Napríklad, ak sú vaše vlasy upravené tak, že v strede máte čeľusť, aj váš nos je centrálnou časťou, ktorá priťahuje pozornosť.

Nie všetky dievčatá sú stopercentne spokojné so svojím vzhľadom a obzvlášť často nos spôsobuje nespokojnosť. Ale nie každý je pripravený ísť pod skalpel chirurga, takže možnosti nechirurgickej rinoplastiky sú zaujímavé.

Chyby nosa môžu mať úplne iný vzhľad, niekto sa obáva:

  • Krvavý v nose.
  • Dlhá dĺžka.
  • Asymetria.
  • Škaredá špička nosa.
  • Široké krídla alebo nosné dierky atď.

Operácia nosa je termín, ktorý sa bežne používa na označenie chirurgického zákroku na úpravu tvaru nosa alebo jeho veľkosti. Takýto zásah sa však môže uskutočniť bez pomoci chirurgov.

Metódy

Nos môžete trochu opraviť bez chirurgického skalpela pomocou rôznych manipulácií:

  • Špeciálna technika nanášania make-upu.
  • Gymnastické cvičenia.
  • Metódy nechirurgickej rinoplastiky v kozmetologickej ambulancii.

Ako najlepšie opraviť nos bez operácie povie skúsená kozmetička. Môžete sa tiež poradiť s odborníkom na make-up a navštíviť plastického chirurga, aby ste získali čo najúplnejšie informácie.

Makeup

Správna aplikácia make-upu môže byť najjednoduchšou metódou korekcie. Niektoré tajomstvá make-upu skutočne pomôžu vizuálne zlepšiť tvar nosa a odstrániť drobné nedostatky:

  • Majitelia typického „zemiakového“ nosa so zaoblenou špičkou a širokými krídelkami by mali najprv trochu zosvetliť prednú časť nosa pomocou zvýrazňovača. Potom, čo potrebujete stmaviť strany a krídla korektorom, ktorý bude vyzerať trochu tmavší ako prirodzená pokožka. Aby bol efekt úplný, musíte prechody dobre zatieniť, čím dosiahnete prirodzený výsledok.
  • Majiteľky nosa v podobe výrazného trojuholníka so širokými krídlami a úzkym mostíkom nosa sa môžu pohrať aj s melírom a kontúrami. Je potrebné aplikovať melír na obe strany mosta nosa - takto to bude vyzerať vizuálne trochu širšie, krídla nosa by mali byť zatienené tmavými odtieňmi.

  • Ak máte hrb na nose, musíte konať trochu inak. Prednú časť treba stmaviť korektorom alebo tmavým púdrom a na modeláciu krídel použiť svetlejší odtieň.
  • Na mierne zníženie klasického gréckeho nosa (rovný a s jasným mostom nosa) pomôže korektor alebo korektor tmavého odtieňa. Musí sa aplikovať priamo na základňu nosa a dobre premiešať.
  • Tupý nos možno zamaskovať nanesením svetlého odtieňa na prednú časť nosa (do pahorku). Potom musíte mierne zakryť spodnú časť prednej strany pomocou lícenky alebo tmavého prášku. Na okraj vyvráteného konca nosa treba pomocou korektora alebo svetlého púdru umiestniť svetlý bod.

Aby bol výsledok čo najprirodzenejší, pri maskovaní nosa je potrebné všetky prechody hladko zmiešať. Okrem toho je dôležité zvážiť typ make-upu a štruktúru ostatných čŕt tváre. Najmä tenké pery a krehká brada vždy spôsobia, že nos sa zväčší. A obočie blízko koreňa nosa ho výrazne predĺži.

Môžete sa naučiť, ako opraviť nos pomocou make-upu sami doma. Aj keď pokus nie je príliš úspešný, vždy si môžete umyť tvár.

Gymnastika

Samozrejme, gymnastika nosa nemôže opraviť jeho tvar rovnakým spôsobom ako rinoplastika. So zmenami súvisiacimi s vekom sa však stáva obzvlášť účinným:

  • Pomáha napínať svaly tváre, dodáva im tón.
  • Zlepšuje tvar nosa, neklesá, vyzerá rovnomerne.
  • Zlepšuje profil tváre.
  • Mierne zužuje špičku nosa a prispieva k jeho prirodzenému skráteniu.
  • Upravuje tvar hornej pery.

Predpokladá sa, že podobný účinok možno dosiahnuť tréningom depresorového nosového svalu. Okrem toho však nos mení svoj tvar a vďaka práci so všetkými časťami tváre.

Gymnastika pre nos sa dá ľahko vykonávať doma, sedieť pred zrkadlom. Na to potrebujete:

  • Najprv si očistite tvár a umyte si ruky.
  • Jemne hladkajte pokožku pozdĺž masážnych línií.
  • Urobte sériu poklepávacích pohybov v rovnakom smere.
  • Uchopte koreň nosa párom prstov (palcom a ukazovákom) a trochu ho stlačte.
  • Prstom druhej ruky zatlačte na špičku nosa.
  • Potiahnite spodnú peru nadol tak, aby smerovala dolu aj špička nosa (nemusíte klesať prstom, mali by ste pracovať len so svalmi tváre).
  • Zmrazte v tejto polohe na niekoľko sekúnd a potom úplne uvoľnite tvár.

Séria manipulácií s nosom pri vykonávaní takéhoto komplexu sa musí opakovať až štyridsaťkrát. Cvičenie je možné vykonávať denne.

Tie dievčatá, ktoré chcú opraviť zakrivenie nosnej priehradky, by mali vykonávať cvičenia na rovnakom princípe. Špička nosa by však mala byť tlačená v smere, ktorý je opačný ako zakrivenie.

Nechirurgická rinoplastika

Tento termín používajú kozmetológovia na označenie podstaty jednej z metód, pomocou ktorých môžete skutočne opraviť nos. Zahŕňa vstrekovanie plnív a pomáha:

  • Odstráňte asymetriu chrbta nosa a vyhladzujte nepravidelnosti na ňom.
  • Neutralizujte malé priehlbiny a hrbolčeky.
  • Upravte tvar špičky nosa, napríklad vyhlaďte vyvrátenú špičku alebo zdvihnite zníženú.
  • Vyhladzujte ostré rohy mosta nosa, znížte základňu nosa.
  • Zvýšte veľkosť priehradky medzi nosnými dierkami.
  • Vyrovnajte sa s problémom príliš širokých nosných dierok.
  • Odstráňte ochabnutosť a napnite pokožku.
  • Opravte pooperačné chyby, odstráňte následky zranení.

K dnešnému dňu existuje niekoľko metód na vykonanie takéhoto postupu. Môžu sa praktizovať v kozmetologických klinikách a vykonávať pomocou plnív, ktoré sú založené na:

  • Kyselina hyalurónová (Restylane alebo Perlane).
  • Kolagén (hovädzí - Ziderm a Artecoll alebo ľudský - Autolog a Isologen).
  • Hydroxyapatit vápenatý (Radiesse).
  • Syntetická kyselina mliečna (Socha).
  • Polykapron (Ellance).
  • Vlastné tukové tkanivá pacienta (podobný postup sa nazýva lipofilling).

Technika nechirurgickej rinoplastiky dobre odstraňuje drobné nedokonalosti bez operácie. Nepomáha však zmenšiť objem nosa ani veľmi zmeniť jeho tvar. Táto metóda má však niekoľko výhod:

  • Poskytuje trvalý pozitívny účinok po prvom postupe. Na dosiahnutie obzvlášť stabilného výsledku môže odborník po chvíli odporučiť ďalšiu sériu injekcií.
  • Nos je neaktívna časť tváre, preto sa výplň v ňom pomaly rozpúšťa a nemení svoju polohu. Telo ho obalí väzivovými tkanivami a výsledok je viac než vytrvalý. Pri použití vlastného tukového tkaniva pacienta účinok pretrváva niekoľko rokov. Biologicky odbúrateľné plnivá na báze polymérnych gélov a silikónu sa považujú za najperzistentnejšie, existujú však dôkazy, že môžu viesť k fibróze tkaniva.
  • Na rozdiel od chirurgického zákroku, použitie výplní nezahŕňa anestéziu, je menej traumatické a nevyžaduje dlhodobú rehabilitáciu (pacient sa môže vrátiť do plnohodnotného života doslova na druhý deň).

Špecializovaný kozmetológ vám pomôže vybrať najoptimálnejší typ plniva so zameraním na individuálne charakteristiky pacienta a jeho želania.

Kontraindikácie

Napriek tomu, že použitie plnív nie je operáciou, takáto manipulácia má určité kontraindikácie:

  • Endokrinné ochorenia, najmä diabetes mellitus, poruchy činnosti štítnej žľazy atď.
  • Poruchy krvi vrátane hemofílie a iných porúch krvácania.
  • Onkologické ochorenia.
  • Autoimunitné patológie.
  • Individuálna intolerancia na používané lieky.
  • Zvýšený sklon k tvorbe keloidných jaziev.
  • Prítomnosť biodegradovateľných plnív v oblasti zásahu.

Existuje tiež niekoľko stavov, pri ktorých je lepšie odložiť nechirurgickú rinoplastiku na neskôr:

  • Akútne infekčné ochorenia a chronické ochorenia v akútnom štádiu.
  • Obdobie nosenia dieťaťa alebo dojčenia.
  • Zotavenie po kozmetických manipuláciách, napríklad lúpaní alebo brúsení.
  • Prítomnosť lézií na koži a prejavy kožných ochorení.
  • obdobie menštruácie.

Samozrejme, iba špecialista môže v tomto konkrétnom prípade určiť možnosť rinoplastiky. Pri plánovaní použitia plnív musíte kozmetičku informovať o všetkých vlastnostiach vášho zdravia av prípade akýchkoľvek porušení sa určite poraďte s lekárom.

Metodológia

Operácia nosa bez operácie sa vykonáva krátkodobo ambulantne:

  • Po prvé, špecialista vykonáva ošetrenie pokožky antiseptikom, ktorý obsahuje antiseptikum.
  • Po štvrťhodine lekár pristúpi k zavedeniu plniva a vstrekne na vopred určené miesta. Celá procedúra zvyčajne trvá asi pol hodiny.
  • Po obnovení úplnej citlivosti pokožky môže pacient bezpečne ísť domov.

Úplný účinok vykonanej rinoplastiky sa prejaví po troch až štyroch dňoch. Zákrok zvyčajne nespôsobuje nežiaduce účinky, avšak v oblasti, kde sa vykonáva, sa môžu vyskytnúť malé hematómy alebo opuchy. Takéto stopy samy zmiznú v priebehu niekoľkých dní.

Je veľmi zriedkavé nájsť dokonalú tvár, ktorá nemá jedinú chybičku. Mnohé dievčatá sú nespokojné s tvarom nosa. Niekoho trápi hrb, iného nosné dierky. Bez chirurgického zákroku nie je možné radikálne zmeniť tvar nosa, a preto je teraz veľmi populárna rinoplastika. Pomocou operácie môžete odstrániť vrodené chyby nosa, zmeniť jeho tvar a jednoducho ho urobiť tak, ako chcete.

Keď možno budete potrebovať rinoplastiku

Každé dievča hľadá pomoc od chirurgov z vlastných dôvodov. Medzi pacientmi sa však najčastejšie vyskytujú tieto sťažnosti:

  • Vrodená deformácia nosnej priehradky.
  • Príliš veľké nosné dierky.
  • Následky traumy.
  • Nos je príliš dlhý alebo má hrboľ.
  • Chcem zmeniť nie samotný nos, ale iba jeho špičku.

Úvodná konzultácia

Žiadna operácia rinoplastiky sa nevykonáva bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom. Klient má možnosť povedať chirurgovi o svojich preferenciách týkajúcich sa tvaru nosa, aký chce dosiahnuť výsledok.

Potom sa uskutoční počítačová simulácia, ktorá dáva človeku príležitosť vidieť hrubý obraz o tom, ako bude jeho nos vyzerať v budúcnosti. Je dôležité pochopiť, že toto je len približná simulácia a skutočný výsledok sa môže mierne líšiť.

Klient môže požiadať chirurga, aby predviedol, ako bol nos upravený, ostatným pacientom. Fotografie "pred" a "po" sú vždy k dispozícii u lekára. Až potom sa človek rozhodne, či potrebuje rinoplastiku alebo nie.

Pred operáciou je veľmi dôležité absolvovať kompletné vyšetrenie tváre, aby chirurg mohol po zákroku určiť možné príčiny komplikácií. Je to potrebné, aby sa predišlo opakovaným chirurgickým zákrokom.

Primárny typ rinoplastiky

Primárna rinoplastika je, keď sa pacient prvýkrát stretne s kozmetickým zákrokom, ktorý si vyžaduje chirurgický zákrok.

Kľúčové vlastnosti:

  • Trvanie operácie je najmenej dve hodiny.
  • Po ukončení procedúry nasleduje povinná 48-hodinová hospitalizácia, aby chirurg mohol človeku neustále vyšetrovať nos.
  • Chirurgia môže byť buď interná alebo externá. Všetko závisí od individuálnych charakteristík tváre pacienta.
  • Po rinoplastike nastáva úplné zotavenie asi za 10-14 dní.

Typy chirurgických zákrokov

  • Prirodzené - keď na konci procedúry nie sú v oblasti nosa žiadne jazvy.
  • Vykonaním vonkajšieho rezu.
  • Pri zložitých deformáciách sa práca vykonáva s prednou časťou nosnej priehradky.

Korekcia nosa nie je taká jednoduchá operácia, ako by sa mohlo zdať. Vyžaduje si to vážne skúsenosti a určité zručnosti chirurga. Samotný postup zahŕňa oddelenie kože nosa a jeho sliznice od chrupavkovej podpory. Vzhľadom k tomu, že pokožka je veľmi elastická, ľahko sa položí.

Hlavné fázy operácie

Keď už pacient leží na operačnom stole, chirurg začne určovať miesta, kde urobí rez, a potom opatrne nakreslí značku.

Zmeny tvaru nosa prebiehajú v troch hlavných fázach:

  • Najprv prichádza oddelenie samotného špičky nosa. Za týmto účelom sa vo vnútri nosných dierok urobí malý rez, chirurg odstráni všetko prebytočné z chrupavky. To povedie k tomu, že na konci postupu sa hrot stane rovnejším. Ak je samotná prepážka zakrivená, potom môže byť v tomto štádiu tiež opravená.
  • V druhej fáze je hrb eliminovaný. Ak chcete vykonať resekciu, chirurg zlomí časť kosti a potom ju jemne vytiahne. Aby nos získal dokonalý vzhľad, používa sa pilník. Kosti nosa sú neuveriteľne pohyblivé, čo umožňuje lekárovi urobiť pacientovi ľubovoľný tvar tejto časti tváre, aký si želá.
  • Po ukončení korekcie nosa musia byť všetky rezy šité špeciálnymi niťami. Tieto nite sa časom samy rozpustia a nie je potrebné odstraňovať stehy. Na nos sa musí umiestniť sadrová platňa, aby sa rýchlejšie vrátila do normálu.

Moderná rinoplastika je pre každého úžasnou príležitosťou urobiť si nielen požadovaný tvar nosa, ale dokonca transplantovať aj samotnú chrupavku.

Následky operácie

Malo by byť zrejmé, že akýkoľvek chirurgický zákrok si vyžaduje čas, aby sa telo zotavilo neskôr. Po operácii na zmenu tvaru nosa osoby sa pozorujú nasledujúce:

  • Hematómy a opuch v nose.
  • Dočasná strata citlivosti.
  • Potreba aspoň 10-14 dní (v závislosti od individuálnych vlastností) nosiť dlahu.
  • Ťažkosti s nazálnym dýchaním.

Po niekoľkých dňoch bude možné zmeniť polohu implantátu a začať preplachovať nos. Robte to niekoľkokrát denne, aby ste si uľahčili dýchanie.

Kedy bude výsledok

Ak sa rozhodnete pre zákrok, akým je rinoplastika, potom sa vopred pripravte na to, že konečný výsledok bude viditeľný až po 6-7 mesiacoch.

Ako sa dejú zmeny:

  • V prvých dňoch sa vám bude ťažko dýchať, pretože sa objaví opuch v oblasti nosa.
  • Po desiatich dňoch sa dlaha odstráni, do tejto doby sa stehy zvyčajne vyriešia.
  • O mesiac neskôr opuch ustúpi, ale tvar nosa ešte nie je viditeľný.
  • Po 3-4 mesiacoch už približne uvidíte, ako bude váš nos vyzerať, citlivosť je plne obnovená.
  • O rok neskôr sa pacient musí vrátiť k chirurgovi na vyšetrenie. Je to potrebné na vyhodnotenie estetického výsledku postupu. V niektorých prípadoch je potrebné vykonať druhú rinoplastiku, ktorej následky prechádzajú oveľa rýchlejšie.

Korekcia nosa pomocou injekcií

Niektoré dievčatá sa operácie boja, a tak hľadajú alternatívne metódy, ktorými by mohli zmeniť tvar nosa. Jednou z týchto metód je injekčná rinoplastika. Tento postup zahŕňa zavedenie špeciálnych prípravkov do oblasti nosa, ktoré prispievajú k korekcii.

Operácia trvá len 15 minút. Počas tejto doby môže chirurg zarovnať obrys tvaru ľudského nosa, úplne odstrániť hrb.

Hlavné výhody injekčnej rinoplastiky:

  • Minimálna pravdepodobnosť komplikácií po zákroku
  • Neexistuje žiadne obdobie na zotavenie, ako je to v prípade plastickej chirurgie

Čo potrebuješ vedieť:

  • Musíte pochopiť, že účinok po injekcii netrvá celý život, je to všetko len dočasná korekcia. Okrem toho musíte pred zákrokom prejsť všetkými potrebnými testami, aby ste zistili, či ste alergický na niektoré zložky.
  • Dôležité je aj to, že injekčná rinoplastika vám môže len pomôcť zbaviť sa niektorých nepravidelností v tvare nosa, ale nedokáže ho radikálne zmeniť.
  • Neaplikujte si injekciu, ak v budúcnosti plánujete korekciu nosa operáciou.

Gymnastika pre nos doma

Ak chcete mierne zdvihnúť krídla nosa alebo jeho špičku, potom nie je potrebné ísť na kliniku a platiť veľké peniaze za operáciu. Carol Maggio je autorkou súboru cvikov, ktoré sú navrhnuté tak, aby si doma mierne upravili nos.

Technika a základné pravidlá:

  • Cvičiť môžete kdekoľvek a kedykoľvek. Aj keď sa práve prechádzate po ulici.
  • Stlačte špičku nosa ukazovákom tak, aby sa mierne zdvihol.
  • Teraz sa zo všetkých síl pokúste znížiť nosné dierky, zatiaľ čo horná pera by mala byť natiahnutá pozdĺž. Ukazuje sa, že špička nosa poskytne vášmu prstu silný odpor. V tejto polohe vydržte 10-15 sekúnd.
  • Uvoľnite pery a obnovte rytmus dýchania.
  • Cvičenie by sa malo opakovať čo najčastejšie. Minimálny počet je 35 cyklov. A ak chcete dosiahnuť výsledky ešte rýchlejšie, potom cvičte trikrát denne.

Teraz viete, ako zmeniť tvar nosa, aké metódy na to existujú. Ak to chcete len trochu napraviť, potom bude stačiť domáca gymnastika alebo injekcia. Ak však existuje vrodená anomália alebo defekt získaný v dôsledku zranenia, potom iba chirurgický zákrok (rinoplastika) pomôže dosiahnuť požadovaný tvar nosa. Operácia nie je lacná, ale, ako sa hovorí, krása si vyžaduje obetu.