Veľmi dôležitú úlohu zohrávajú prípravky na psoriázu. Výživa by mala byť šetrná a mierna, pretože pacientovi sa neodporúča preťažovať tráviace orgány. Denná strava musí byť vyvážená, aby jedlo prispievalo k pravidelnému čisteniu toxínov. Je tiež dôležité, aby pacient nezískal nadváhu, čo zhoršuje priebeh patologického procesu.

Zakázané potraviny na psoriázu

Zakázané potraviny na psoriázu, ktoré by nemali byť prítomné v strave:

• alkoholické nápoje;
• údené mäso a mastné jedlá;
• korenené a vyprážané jedlá;
• slanosť;
• pikantné korenie;
• konzervačné látky, farbivá, iné potravinárske prísady;
• citrusy;
• biely chlieb a buchty;
• gurmánske syry s plesňou;
• čokoláda, kakao, sladkosti, cukor;
• cesnak, cibuľa, horčica, chren.

Niektorí odborníci považujú za alergénne iba kvety, semená a púčiky korenistých rastlín, pričom je dovolené (v malých dávkach) konzumovať listové korenie a korenené korene obsahujúce minimum aromatických látok.

Éterické oleje v korení a citrusových plodoch dráždia sliznice tráviaceho systému a pokožku.

Silné nápoje a tabak vyvolávajú exacerbáciu ochorenia a zároveň znižujú účinnosť liekov.

Soľ je povolená v minimálnych dávkach.

Antibiotiká ničia prospešnú mikroflóru.

Ani povolené jedlá sa nedajú miešať všetky za sebou. Napríklad zelenina a ovocie nie sú kombinované s obilninami, mliekom - s cukrom a čajom a bielkovinovými potravinami - so škrobom.

Ak zakázaný výrobok nespôsobuje nežiaduce reakcie, môže sa niekedy konzumovať, ale príležitostne a postupne.

Užitočné produkty na psoriázu

Produkty na psoriázu by mali zabezpečiť normálne fungovanie tráviaceho traktu a dennú stolicu.

Užitočné potraviny na psoriázu zahŕňajú všetky povolené druhy ovocia a zeleniny (s výnimkou červenej, ako aj všetky nočné a strukoviny). Zelenina sa najlepšie konzumuje surová alebo dusená. Vláknina obsiahnutá v rastlinnej strave uľahčuje stolicu, povzbudzuje činnosť tráviaceho traktu a tým prečisťuje organizmus.

Kyslé mlieko, kefír, syr z kyslého mlieka, jogurt obsahujú vápnik. Tento minerál odoláva zápalom a alergickým reakciám. Všetky mliečne výrobky musia byť nízkotučné.

Morské ryby sú užitočné vďaka obsahu nenasýtených mastných kyselín.

• Vitamíny a antioxidanty posilňujú imunitný systém a nervový systém, priaznivo pôsobia na pokožku, eliminujú škodlivé účinky voľných radikálov. Tieto látky obsahujú hovädziu pečeň, pohánka, otruby, čerstvé šťavy.

Rastlinné oleje vďaka veľkému množstvu polynenasýtených mastných kyselín posilňujú cievy, normalizujú metabolizmus tukov, zabraňujú alergiám.

Ryby, tekvicové a slnečnicové semienka, orechy obohacujú telo o zinok, ktorý je potrebný na zotavenie, hojenie rán, zmiernenie zápalu a odstránenie šupinatých oblastí.

Pri psoriáze musíte piť dostatok vody – aspoň dva litre denne. Z minerálnych vôd sa odporúčajú zásadité.

Ak terapeutická strava neposkytuje denné vyprázdňovanie, odporúča sa používať preháňadlá alebo olivový olej - v malých dávkach.

Mliečne výrobky na psoriázu

Mliečne výrobky pri psoriáze majú osobitné miesto v strave pacienta. Sú pestré, chutné, obohacujú telo o bielkoviny, tuky, množstvo vitamínov, vápnik a ďalšie stopové prvky. Celkovo je v mlieku viac ako sto užitočných zložiek. Najobľúbenejšie kravské mlieko a produkty jeho spracovania.

Mlieko má baktericídne vlastnosti, zabraňuje rozvoju infekcií, posilňuje obranyschopnosť. Stopové prvky zabezpečujú zdravie vlasov, nechtov, pokožky, regulujú metabolické procesy. Ako sedatívum slúži mlieko na prevenciu nespavosti.

Mlieko sa používa aj vo forme masiek - na výživu, upokojenie, zmiernenie podráždenia pokožky. Aminokyselina lyzozým obsiahnutá v mlieku podporuje regeneráciu buniek.

• odstredené, nízkotučné alebo sušené mlieko;
• cmar;
• maslo a margarín;
• tvrdé, spracované, mäkké syry;
• kefír, jogurt;
• kozie mlieko;
• mandľové mlieko.

Kozie mlieko sa od kravského líši lepšou stráviteľnosťou a znášanlivosťou. Posilňuje imunitný systém, pozitívne ovplyvňuje zloženie krvi, podporuje zotavenie z rôznych kožných patológií. Preto je produkt užitočný pre pacientov so psoriázou.

Pri psoriáze sa používa nasledujúci recept: mlieko sa privedie do varu, udržiava sa na minimálnom ohni až päť minút, naleje sa do inej misky. Zostávajúci biely povlak na stenách je mazaný problémovými oblasťami.

Potravinový stôl pre psoriázu

Potravinovú tabuľku pre psoriázu vytvoril americký vedec Pegano. Podstatou teórie Johna Pegana je, že produkty sa delia na kyselinotvorné a zásadotvorné. Pri psoriáze je dôležitý ich pomer. Keďže na obnovu kože a odstránenie zapálených novotvarov je potrebná zásaditá reakcia, pacient by mal mať v dennej strave 20 – 30 % kyselinotvorných a 70 – 80 % zásadotvorných produktov. Táto technika sa vo svete úspešne praktizuje a umožňuje zbaviť sa psoriázy bez použitia liekov, len prostredníctvom vyváženej stravy. Pre pacientov sa stravovanie podľa Pegana stáva nielen diétou, ale aj životným štýlom.

• Na základe tohto výživového systému by v jedálnom lístku pacienta mali dominovať rastlinné oleje, zeleninové potraviny (okrem zakázanej zeleniny a ovocia), mlieko a výrobky z neho, vajcia, jedlá z rýb a chudé mäso. Vodnú rovnováhu by mala zabezpečiť obyčajná voda, čerstvé šťavy, bylinkové čaje a odvary. Zvyšuje zásaditosť lecitínu pridávaného do jedla alebo nápojov.

Správna výživa musí byť spojená s očistnými kúpeľmi, fyzickou aktivitou, pozitívnou náladou a zdravým životným štýlom.

Výsledok Pegano diéty sa dostaví o mesiac. Dochádza k poklesu zápalu, počtu a intenzity plakov. V najpriaznivejšom výsledku môžu úplne zmiznúť. Ďalším pozitívnym účinkom takejto výživy je zbavenie sa nadváhy.

Treba však brať do úvahy vlastnosti organizmu a možnosť rôznych reakcií pacientov na rovnaké produkty pri psoriáze. Preto sa diéta musí robiť individuálne pre každého pacienta. Stresom pre organizmus je aj prílišná prísnosť v stravovaní, ktorá môže nepriaznivo ovplyvniť priebeh ochorenia.

Každý organizmus reaguje na zakázané jedlo inak. Zoznam produktov na psoriázu je možné rozšíriť alebo skrátiť v závislosti od zdravotného stavu a individuálnych charakteristík, pohody pacienta po jedle konkrétneho jedla. Je dôležité, aby jedlo nevyvolávalo exacerbáciu, ale naopak, posilňovalo účinok iných metód liečby - na odstránenie symptómov a prevenciu relapsov choroby.

Odpovede na otázku, čo je možné a čo nie je možné pri psoriáze, treba zoskupiť na „gastronomické“ a iné, nesúvisiace s jedlom. Začnime prvým, keďže problematika výživy pri tomto autoimunitnom ochorení je predmetom veľkého množstva štúdií a neprestáva zaujímať pacientov so psoriázou.

Budeme sa snažiť prinášať len fakty overené z medicínskeho hľadiska alebo najrozumnejšie názory odborníkov, potvrdené prípadmi z ich klinickej praxe.

Čo možno a čo nemožno použiť na psoriázu?

Psoriáza, ktorá sa prejavuje na koži, ktorá je jednou z imunitných bariér organizmu, začína v skutočnosti „vo vnútri“ imunitného systému: keď T-bunky (cytotoxické T-lymfocyty alebo T-killery), ktoré chránia organizmus pred infekciami a spúšťajú imunitné reakcie, sa začnú prejavovať v imunitnom systéme. zlyhať.

Ďalšou veľkou imunitnou bariérou je gastrointestinálny trakt. Pokožka aj črevá chránia telo pred potenciálne škodlivými látkami. Zistilo sa, že niektoré potraviny sú spúšťačmi psoriázy a vzhľadom na to, čo sa pri psoriáze robiť a čo nie, frekvencia a závažnosť vzplanutí sa môže v niektorých prípadoch znížiť.

Môžem piť alkohol so psoriázou?

Alkohol je uznávaný ako jeden z najsilnejších dráždidiel pri psoriáze, takže odpoveď na otázku - je možné piť alkohol so psoriázou - jednoznačne negatívna.

Medzi dôvody negatívneho vplyvu etanolu na stav kože pri psoriáze sa takéto verzie považujú za dočasná dehydratácia tela (vrátane kože) a rozšírenie krvných ciev, čo vedie k infiltrácii aktivovaných imunitných buniek do epidermy. A ak sa spoliehate na teóriu výskytu psoriázy, spojenú s procesom uvoľňovania tela z vnútorných toxínov cez kožu v podmienkach narušenia acidobázickej rovnováhy tela, potom treba mať na pamäti, že akékoľvek dávka akéhokoľvek alkoholu posúva pH krvi a všetkých tekutín na kyslú stranu. A k aktivácii T-buniek dochádza práve vtedy, keď pH klesne pod 7,35-7,4.

Je káva dobrá na psoriázu?

Kofeín môže u ľudí vyvolať rôzne stavy a v niektorých prípadoch vedie k nárastu psoriázových vyrážok. Zápalová reakcia v podobe hyperproliferácie keratinocytov je z veľkej časti výsledkom interakcie vrodenej imunity so získanou. Presný mechanizmus, akým káva a kofeín ovplyvňujú tento proces, sa stále skúma a je ťažké povedať, ako rôzne hladiny kofeínu ovplyvňujú rôznych ľudí so psoriázou.

Mnohí vedci sa domnievajú, že káva zvyšuje hladinu omega-6 mastných kyselín v tele, čím zhoršuje zápal. Káva sa navyše vzťahuje na nápoje, ktoré okysľujú krv.

Takmer u polovice pacientov sa stav výrazne zlepší, keď prestanú piť kávu. Dá sa predpokladať, že ide o dôsledok zastavenia príjmu pyridínu, toxického pre pokožku a centrálny nervový systém, ktorý vzniká pri pražení kávových zŕn z alkaloidu trigonelínu.

Môže sa mlieko použiť na psoriázu?

Medzi potraviny, ktorým sa ľudia so psoriázou odporúčajú vyhýbať sa – spolu s červeným mäsom, spracovanými potravinami a rafinovaným cukrom – patria mlieko a mliečne výrobky (kyslá smotana, syry, tvaroh, zmrzlina). Tieto produkty môžu viesť k zvýšeniu prejavov ochorenia.

Psoriáza má veľmi rada takú esenciálnu aminokyselinu, akou je tryptofán: keď tryptofán nie je, ochorenie ustúpi.

Obsah tryptofánu v mlieku je 16,7 mg% (3,8-krát viac v tvarohu, 14-krát viac v tvrdých syroch). Z tryptofánu sa syntetizuje hormón melatonín, ktorý aktivuje imunitný systém, ktorý je sám o sebe škodlivý pri autoimunitných patológiách v prípadoch zvýšeného príjmu tejto aminokyseliny (pri mäse, tučných rybách a mliečnych potravinách). Nedávny výskum z Dermatologického laboratória Rockefellerovej univerzity (New York) naznačuje, že metabolizmus tryptofánu môže do určitej miery zmeniť imunitné reakcie zvýšením aktivity enzýmu L-kynurenínu.

Taktiež pri psoriáze je narušená prirodzená regulácia metabolizmu mastných kyselín. Týka sa to kyseliny arachidónovej obsiahnutej v mlieku, ktorá patrí medzi omega-6 kyseliny. Kyselina arachidónová je „východiskovou surovinou“ pre syntézu mnohých zápalových mediátorov vrátane prostaglandínov.

Mlieko pri psoriáze teda radšej nepiť alebo ho použiť občas a odstredené.

Je med dobrý na psoriázu?

Odpoveď odborníkov na otázku, či je med pri psoriáze možný, je kategorické „nie“ a tu je dôvod.

Už sme hovorili o význame úrovne kyslosti produktov používaných pri tejto chorobe, teda priemerné pH medu je 3,9 (v závislosti od odrody sa pohybuje od 3,4 do 6,1).

Ľudia so psoriázou by med nemali konzumovať vnútorne, ale jeho vonkajšie použitie môže byť prirodzenou možnosťou liečby vyrážok: v mede sa našli stopové množstvá aldehydu kyseliny pyrohroznovej (metylglyoxal), ktorý má antibakteriálne a liečivé vlastnosti.

Na Novom Zélande sa balzam zložený z medu, včelieho vosku a extra panenského olivového oleja používa na liečbu psoriatických vyrážok a zníženie podráždenia pokožky. Klinické skúšky tohto nástroja ukázali pozitívne výsledky u viac ako 60% vyšetrených pacientov.

Je možné granátové jablko so psoriázou?

Podľa miery vplyvu na kyslosť krvi patrí granátové jablko medzi neutrálne ovocie – ako jablká, slivky, hrušky či broskyne. Musíte však používať iba zrelé granátové jablká: čím je ovocie zrelšie, tým vyššie sú jeho alkalizujúce vlastnosti.

Granátové jablko je dobrým zdrojom zinku, ktorý je nevyhnutný pre normálne fungovanie pokožky. Zinok reguluje rast bazálnych buniek, z ktorých sa vyvinú zrelé kožné tkanivá a pomáha pri hojení lézií. Zinok tiež podporuje aktiváciu superoxiddismutázy, antioxidantu, ktorý chráni pokožku pred poškodením. Pre pokožku sú prospešné polyfenoly z granátového jablka a kyselina elagová, ktoré majú opaľovací účinok a chránia pokožku pred poškodením voľnými radikálmi.

Jedno stredne veľké granátové jablko poskytuje 1,1 mg zinku, asi 15 % odporúčanej dennej dávky. Mimochodom, olej z granátového jablka, pridaný do krému, rýchlo obnovuje elasticitu poškodenej pokožky.

Môžu sa paradajky použiť na psoriázu?

Mnohí lekári sa domnievajú, že nočná zelenina – paprika, zemiaky, paradajky, baklažán – zvyšuje zápal pri psoriáze. Vinu za to má solanín, toxický ochranný glykozid. Táto látka sa však nachádza iba v paradajkách, ktoré nedosiahli zrelosť.

K dnešnému dňu zostáva otázka, či sa môžu paradajky použiť na psoriázu, aktuálna, hoci podľa dermatológov zelenina nočnej rastliny negatívne ovplyvňuje asi 5% pacientov so psoriázou. Niektorým ľuďom, ktorí sa vzdali paradajok a všetkého paradajkového, to však pomáha. A to všetko preto, že solanín je steroidný alkaloid a môže dráždiť črevnú sliznicu, čím zvyšuje jej priepustnosť.

Treba mať na pamäti ešte jednu verziu, podľa ktorej za všetko môžu karotenoidy: zvyšujú syntézu protizápalových cytokínov, ako je TNF-alfa a hlavným karotenoidom paradajok je červený pigment lykopén.

Je možné užívať repu so psoriázou?

Prítomnosť kyseliny askorbovej v zložení repy, viac ako 0,4 mg% zinku a mierne alkalický (pH 7,5-8) účinok samozrejme kompenzujú prítomnosť aminokyselín histidín (o ktorých sa hovorilo vyššie) v tomto koreni. plodina a arginín, ktorý stimuluje imunitu.

Jeho purpurovo karmínová farba navyše poskytuje antioxidačný pigment betacyanín, ktorý pomáha eliminovať toxíny nahromadené v pečeni.

Nikto teda nenamieta proti používaniu cvikly na psoriázu (samozrejme, ak na ňu osobne nie ste alergický).

Môžete jesť reďkovky so psoriázou?

Reďkovka je v skutočnosti reďkovka (Raphanus Sativus), len malá ... Reďkovka obsahuje také stopové prvky dôležité pre psoriázu ako selén a zinok a tiež takmer všetky vitamíny skupiny B. Ale najviac v tejto okopanine kyseliny askorbovej: 100 g čerstvých reďkoviek poskytuje 18 % dennej hodnoty vitamínu C.

Reďkovka vďačí za svoju štipľavú chuť a vôňu horčičnému oleju (izotiokyanáty), svojim glykozidom (glukozinolátom) a enzýmu myrozináza. Ako tieto látky pôsobia na psoriázu, nie je známe, ale vysoké koncentrácie izotiokyanátov znižujú príjem jódu štítnou žľazou (čo vedie k strume) a môžu poškodiť aj pečeň.

Západní odborníci na výživu veria, že malé množstvo reďkovky sa môže konzumovať pri psoriáze.

Môže hrozno so psoriázou?

Špecialisti Švajčiarskej nadácie pre psoriázu klasifikujú hrozno ako produkty prijateľné pre túto patológiu, pretože tieto bobule alkalizujú krv (pH> 8,5). Hrozno obsahuje selén, ktorý udržuje elasticitu pokožky a zabraňuje nadmernému vysušovaniu.

Ukázalo sa, že extrakt z hroznových jadier ako prirodzený antagonista histamínu pomáha kontrolovať príznaky alergických reakcií. Extrakt tiež inhibuje uvoľňovanie prostaglandínov, ktoré spôsobujú zápal.

Okrem hrozna (najlepšie sladkých zelených odrôd) môžete jesť čerstvé jablká, broskyne, marhule, hrušky, väčšinu bobuľového ovocia (vrátane čerešní a egrešov), vodné melóny a melóny, ananás, mango, banány (zrelé).

Môžu huby pomôcť pri psoriáze?

Ani jedna diéta pre psoriázu nepridala huby na „čiernu listinu“ zakázaných potravín. Možno sa berie do úvahy takmer neutrálne pH (7,0) tohto produktu.

A možno aj celkové zloženie hubového proteínu, ktorý zahŕňa takmer dve desiatky aminokyselín vrátane leucínu a metionínu.

Taktiež nie je vylúčená schopnosť jedlých húb ovplyvňovať hyperaktivitu imunitných buniek blokovaním tvorby intercelulárnych adhéznych molekúl. Výsledkom je, že leukocyty, ktoré poskytujú imunitnú ochranu, sa tak rýchlo nedostanú do ohniska zápalu a neprodukujú cytokíny.

Okrem toho sú huby bohaté na vitamíny B, selén, meď a zinok.Sú tiež dobrým zdrojom vitamínu D (ako D2) a vlákniny.

Môžu sa semená použiť na psoriázu?

U niektorých pacientov so psoriázou môžu semená a orechy zhoršiť príznaky tohto ochorenia, pretože ide o potraviny, ktoré vyvolávajú alergie. V tomto prípade sa semená na psoriázu nemôžu konzumovať, ale to sa dá odhaliť iba empiricky (to znamená kliknúť na semená a sledovať stav pokožky). Mimochodom, toto je najistejší spôsob, ako určiť tie produkty, ktoré pre vás nie sú vhodné.

Vplyv omega-3 mastných kyselín – alfa-linolénovej, eikozapentaénovej a dokosahexaénovej – na priebeh psoriázy sa skúma dlhodobo, ale výsledky štúdií sú nejednoznačné. Okrem toho sú potrebné klinické štúdie, a nie len konštatovanie jednotlivých prípadov.

Na jednej strane kyselina alfa-linolénová, ktorá sa nachádza v slnečnicových a tekvicových semienkach, môže pôsobiť na imunitný systém a znižovať zápal pri psoriáze. Na druhej strane, prípad spočíva na tryptofáne. Slnečnicové semienka teda obsahujú viac ako 145 mg% tejto aminokyseliny - o 20% viac ako hovädzie mäso; okrem toho histidín v ich zložení je viac ako 630 mg %.

A v tekvicových semienkach je hladina tryptofánu ešte vyššia – 240 mg %, čo je 3,4-krát viac ako v jadrách vlašských orechov.

Je možné piť kurkumu so psoriázou?

Okrem toho, že sa kurkuma používa ako korenie, je jednou z najdôležitejších zložiek ajurvédskych liekov.

Preto lekári hovoria, že môžete piť kurkumu na psoriázu: čajovú lyžičku denne (pol čajovej lyžičky prášku ráno a neskoro večer), zmiešanú s teplou vodou. Ale do šťavy môžete pridať prášok z kurkumy.

Účinná látka kurkumy, kurkumín, má protizápalový účinok porovnateľný so steroidmi. To znamená, že kurkumín inhibuje syntézu zápalových mediátorov a znižuje zápalovú reakciu kože spojenú so psoriázou. Kurkuma tiež pomáha čistiť pečeň od nahromadených toxínov.

Mnohí zahraniční experti a experti z amerického Národného inštitútu zdravia tvrdia, že kurkuma môže byť účinnou liečbou psoriázy.

Čo možno a čo nemožno robiť so psoriázou?

Psoriáza označuje ochorenia, ktoré si vyžadujú určité úpravy a obmedzenia v životospráve.

Zaujímalo by ma, akú odpoveď očakávajú pacienti, keď sa opýtajú lekára, či je v poriadku fajčiť so psoriázou? Vráťte sa k časti o nebezpečenstvách kávy pri tejto chorobe a urobte správny záver. Uvedomte si tiež, že tabak patrí do čeľade nočných, ktoré môžu spôsobiť zhoršenie stavu pokožky a pH tabaku je kyslé (od 6,0 ​​do 6,5). Takže ak máte psoriázu, prestaňte fajčiť!

Je možné ísť so psoriázou do solária?

Ultrafialové ožarovanie s použitím lieku psoralen sa používa v dermatológii pri liečbe niekoľkých lézií, ktoré nie sú prístupné lokálnej terapii.

Ísť do solária so psoriázou sa však dôrazne neodporúča. Podľa výskumu publikovaného v roku 2014 v časopise Journal of the American Academy of Dermatology pomáha vitamín D pôsobiť proti reakcii tela na psoriázu. Ale nadbytok tohto vitamínu môže byť nebezpečný. A k tomu môže prispieť aj intenzívne UV žiarenie: pod jeho vplyvom sa endogénny provitamín D (7-dehydrocholesterol) premieňa na cholekalciferol (vitamín D3), takže u ľudí so psoriázou môžu príliš veľké dávky slnečného žiarenia spôsobiť exacerbáciu. Pri tejto chorobe lekári odporúčajú zostať na slnku najviac štvrť hodiny denne.

Je možné ísť do kúpeľa so psoriázou?

Ak psoriáza nie je v akútnom štádiu, pri tejto chorobe nie je zakázané navštevovať kúpeľ alebo saunu. Nemožno vykonávať iba žiadne manipulácie na poškodených miestach pokožky, napríklad utrieť žinku, šľahať metlou v parnej miestnosti.

Je možné ísť so psoriázou do bazéna?

Táto otázka je skôr teoretickej povahy, pretože ľudia s takouto diagnózou škvŕn na tele (nehovoriac o psoriatickej erytrodermii) sa snažia nevystavovať ...

Plávanie vo verejných bazénoch sa však neoplatí z úplne iného dôvodu: voda v nich je dezinfikovaná chlórom, ktorý môže poškodiť aj zdravú pokožku, spôsobiť jej vysušenie a podráždenie. Ale v rieke alebo v mori je plávanie so psoriázou užitočné.

Je možné dať si tetovanie so psoriázou?

V prítomnosti psoriázy sú tetovanie, dokonca aj na zdravých miestach pokožky (rovnako ako piercing), prísne zakázané.

Môžem si farbiť vlasy so psoriázou?

Ak sú na pokožke hlavy prítomné psoriatické vyrážky, dermatológovia neodporúčajú farbenie vlasov, ktoré môže stav zhoršiť.

Je možné urobiť masáž so psoriázou?

Masáž pri psoriáze v zásade nie je kontraindikovaná, ale predpokladom jej realizácie je nedotýkať sa kožných oblastí s vyrážkami. Počas exacerbácií ochorenia je tiež lepšie neriskovať.

Dá sa očkovať proti psoriáze?

Pre deti s touto diagnózou sa očkovanie (okrem orálnej vakcíny proti detskej obrne) neodporúča, pretože akékoľvek mechanické poškodenie kože môže vyvolať nárast existujúcich papúl a plakov a výskyt nových.

Môžem byť darcom pre psoriázu?

Podľa pravidiel stanovených v transfuziológii je psoriáza zaradená do zoznamu chorôb, ktoré sú absolútnou kontraindikáciou odberu krvi.

Je možné so psoriázou športovať?

Väčšina športov pre pacientov so psoriázou, predovšetkým so psoriatickou artritídou, je kontraindikovaná. Ak nedošlo k poškodeniu kĺbov, nemali by ste športovať s vysokým rizikom zranenia (napríklad box); je potrebné vylúčiť aj dlhodobé záťaže (futbal, basketbal, atletika, športový aerobik a pod.). Okrem toho je potrebné pripomenúť, že zvýšené potenie môže nepriaznivo ovplyvniť stav pokožky, čo vedie k zvýšenému svrbeniu.

Aktivitu je možné udržiavať plávaním, veslovaním, chôdzou, bicyklovaním. Pravidelná fyzická aktivita podľa popredných odborníkov dokáže stabilizovať priebeh ochorenia. V prvom rade je to dôležité pre udržanie optimálnej telesnej hmotnosti, keďže aj pri miernej obezite dochádza k zvýšeniu hladiny interleukínu-6 a protizápalových cytokínov (adiponektín a TNF-alfa), ktoré zohrávajú dôležitú úlohu v patogenéza psoriázy.

Je možné rodiť so psoriázou?

Psoriáza by ženám nemala brániť v naplnení ich túžby otehotnieť a mať zdravé dieťa. Klinické skúsenosti naznačujú, že tehotenstvo spôsobuje niektorým ženám (až v 60 % prípadov) deväťmesačné „oneskorenie“ od vyrážok: zvýšenie progesterónu počas tehotenstva tlmí nadmerne aktívnu imunitnú odpoveď, ktorá spôsobuje symptómy psoriázy.

Tak ako je však každé tehotenstvo iné, aj psoriáza sa správa inak, pričom u 10 – 20 % tehotných žien so psoriázou dochádza k zhoršeniu stavu.

Je možné získať zdravotné postihnutie so psoriázou?

Podľa „Pokynu na zriadenie skupín invalidov“ (Nariadenie Ministerstva zdravotníctva Ukrajiny č. 561 zo dňa 05.09.2011) je možné dostať odporúčanie na lekárske a sociálne vyšetrenie (MSE) na zistenie invalidity. pri psoriáze, ak stupeň ochorenia spĺňa niekoľko kritérií, najmä:

• - choroba je progresívna a nedá sa liečiť,
• - pacient bol zdravotne postihnutý najmenej päť mesiacov v priebehu roka (alebo bol na práceneschopnosti štyri mesiace po sebe),
• - dôsledkom choroby je zníženie úrovne kvalifikácie,
• - životná aktivita je obmedzená (schopnosť sebaobsluhy).

Postihnutie pri psoriáze môžete získať iba v prítomnosti psoriatickej artritídy alebo psoriatickej erytrodermie s poškodením veľkej oblasti kože.

Dobrý deň, milí čitatelia! Diéta je dôležitým bodom liečby. Ak chcete odstrániť príznaky patológie, musíte vedieť, čo nemôžete jesť so psoriázou a čo môžete. Škodlivé potraviny musia byť úplne vylúčené z vašej stravy, aby nedošlo k negatívnym následkom a ďalším relapsom.

Bola predstavená najobľúbenejšia metóda správnej výživy. Vybral celý zoznam potravín, ktoré by sa pri psoriatickej vyrážke nemali jesť, pretože môžu spôsobiť exacerbáciu ochorenia. Pacienti s týmito informáciami môžu zostaviť diétu na základe individuálnych charakteristík ich tela.

kniha od Johna Pegana„Liečba psoriázy. Prirodzeným spôsobom"

Zákaz sa vzťahuje na tieto produkty:

Korenie

Ide o silný alergén, ktorý môže aktivovať kožnú patológiu. Takéto prísady v jedlách vyvolávajú pálenie, zápaly a môžu viesť ku komplikáciám. Najväčšie množstvo korenia v indickej a čínskej kuchyni.

Korenisté látky sa väčšinou nachádzajú v stonkách, púčikoch a kvetoch rastlín. V koreňoch ich nie je veľa, rovnako ako v listoch. Ľudia so psoriázou majú dovolené jesť chren, strúčiky cesnaku, cibuľu, ale v minimálnom množstve. Je dôležité starostlivo sledovať vašu pohodu a pri prvom príznaku exacerbácie vylúčiť tieto produkty.

orechy

Toto je najsilnejší alergén. Pacienti so psoriázou by mali odmietnuť celé orechy aj jedlá s ich prídavkom, arašidovým maslom. Reakcia na pistácie a píniové oriešky sa vyskytuje oveľa menej často ako na iné druhy, takže sa môžu jesť v malých množstvách.

Pikantné, údené, slané jedlo

Takéto jedlá neumožňujú úplnú absorpciu užitočných látok, liečivých zložiek a vonkajších činidiel. Výsledkom je, že človek so psoriázou dostane takmer okamžitú reakciu na tele vo forme vyrážok, pálenia, svrbenia.

citrusy

V malom množstve sú povolené citrusové plody, ale je potrebné ich konzumovať len bez šupky, keďže obsahujú veľa éterických olejov. Úplne sa treba vyhnúť konzumácii prírodných citrusových štiav, pretože pri výrobe sa získavajú lisovaním neošúpaného ovocia.

Aj keď len ošúpete pomaranč alebo mandarínku, na rukách sa môže objaviť kožná reakcia.

Zakázaná je aj kozmetika a parfumy, ktoré obsahujú citrusový extrakt a esenciálne oleje.

Pri psoriáze pokožky hlavy používajte hypoalergénne a bez ďalších prísad.

Dohodnite si stretnutie so skúseným dermatológom:

červené potraviny

Môže sa vyskytnúť intolerancia na svetlé ovocie so zeleninou, čo je hlavným faktorom rozvoja psoriázy. Vylúčte zo svojho jedálnička:

• jahody;
• granáty;
• paradajky;
• Paprika;
• maliny;
• vodné melóny;
• repa;
• čerešňa;
• červené hrozno.

Mastné mäso

Bravčové mäso obsahuje kyselinu arachidónovú, ktorá môže u človeka s kožnou léziou vyvolať ťažkú ​​zápalovú reakciu.

Môžete jesť s psoriázou králičie mäso, hydina, teľacie mäso, varené, dusené alebo dusené.

Alkohol

Alkoholické nápoje a psoriáza sú nezlučiteľné. Už malá dávka opitého naruší činnosť pečene, čo negatívne ovplyvní čistiacu funkciu. Produkty metabolizmu etanolu v tele sú oneskorené asi mesiac a po celú dobu sú toxické pre bunky.

Pri psoriáze trpia vnútorné metabolické reakcie a ďalšie zaťaženie alkoholom len zhorší stav pacienta. Zo všetkých nápojov je viac-menej povolené suché biele víno v množstve 150-200 ml raz za tri dni (nie častejšie). Tento nápoj je hypoalergénny, neovplyvňuje metabolizmus.

Rovnako raz za tri dni môže človek, ktorý si alkohol nijako nemôže odoprieť, no trpí psoriázou, vypiť 50 ml čistej kvalitnej vodky. Neobsahuje zbytočné škodlivé látky, ktoré by mohli zhoršiť stav pacienta.

Sladkosti a múka

Vylúčte biely cukor zo svojho jedálnička navždy. Jeho nadmerná konzumácia vedie k útlaku všetkých vnútorných orgánov. Ak budete pokračovať v jedení bez obmedzenia tohto produktu, žiadne lieky na psoriázu vám nepomôžu. Je tiež dôležité vylúčiť:

• čerstvé pečivo;
• pekárenské výrobky z múky najvyššej a prvej triedy;
• pečivo, koláče, sušienky so smotanou;
• čokoláda;
• potravinársky škrob;
• med (ak ste naň alergický).

Sladkosti by sa mali nahradiť sušeným ovocím alebo prírodným ovocím. Nielenže kompenzujú potrebu cukru, ale tiež nasýtia telo potrebnými stopovými prvkami a vitamínmi. Kyslá kapusta, kefír a jogurt vám pomôžu upokojiť chuť na sladké.

Ak sa bez sladkých jedál vôbec nezaobídete, pridajte do jedál hnedý cukor alebo prírodné sladidlá: med, stéviu.

rýchle občerstvenie

Je to veľmi škodlivé jedlo, ktoré vedie k zlyhaniu všetkých systémov a orgánov. Všetky jedlá tohto druhu obsahujú veľa cukru, tuku, kalórií. Neobsahujú minerály, užitočné stopové prvky, a preto nie je prínosom. Pri pravidelnej konzumácii takéhoto jedla bude človek trpieť obezitou, problémami s kĺbmi a pokožkou.

Vymeňte rýchle občerstvenie za domáce jedlo, ovocie, zeleninu. To povedie k zníženiu nadváhy a normalizácii metabolizmu, čo bude mať len pozitívny vplyv na pokožku.

Jasnejšie o tom, čo nemôžete jesť so psoriázou, uvidíte v špeciálnej tabuľke.

Pravidlá výživy pre psoriázu

V akútnom priebehu patológie je dôležité udržiavať acidobázickú rovnováhu. Dá sa to dosiahnuť vylúčením potravín, ktoré sa pri psoriáze konzumovať nemôžu, a pridaním kyselinotvorných potravín (štvrtina) a zásaditých potravín (tri štvrtiny) do stravy.

Existujú aj určité výživové vlastnosti, ktoré pomôžu eliminovať akútne príznaky psoriázy:

• Dajte prednosť rastlinnej potrave.
• Všetky výrobky musia byť hypoalergénne.
• Od fajčenia treba upustiť.
• Musíte jesť často (každé 2,5-3 hodiny) v malých porciách.
• Za deň by ste mali vypiť 2,5 – 3 litre čistej nesýtenej vody.
• Jedlá by mali byť varené alebo dusené (varené v dvojitom kotle / pomalom sporáku / rúre).
• Veľmi užitočné je kyslé mlieko (ryazhenka, kefír, tvaroh).
• Na vyrážky na hlave a iných častiach tela používajte hypoalergénne telové prípravky, dechtové mydlo alebo gély s neutrálnou úrovňou pH.

Ak viete, čo nemôžete jesť so psoriázou a čo je povolené, môžete výrazne skrátiť čas ochorenia a dosiahnuť stabilnú remisiu. A takáto strava bude musieť byť neustále dodržiavaná, aby nehrozilo riziko relapsu.

To sú na dnes všetky informácie. Ak bol pre vás článok užitočný, zdieľajte ho na sociálnych sieťach. Byť zdravý!

Psoriáza je chronické neinfekčné ochorenie kože spojené s tvorbou červenkasto-strieborných papulóznych vyrážok. Toto ochorenie sa môže prejaviť v dôsledku porušenia všeobecného metabolizmu. Existujú dôkazy, že takéto poruchy vyvolávajú disharmóniu mikroflóry žalúdka s črevami, čo vedie k dermatózam, ako je napríklad psoriáza pokožky hlavy. Diéta je v tomto prípade významným faktorom na ceste k uzdraveniu. Správna výživa pri psoriáze spolu s medikamentóznou liečbou má významný vplyv na priebeh ochorenia.

Ľudské telo v každom prípade individuálne reaguje na rôzne potraviny, a preto je takmer nemožné zostaviť jedálny lístok vhodný pre všetkých pri psoriáze. Len dietetik môže určiť, čo jesť s psoriázou, v konkrétnom prípade ochorenia. A rovnakým spôsobom môže len špecialista povedať, že nemôžete jesť s psoriázou. A hoci sú informačné publikácie plné tém ako: psoriáza, diéta, liečba, diagnostiku a určenie účinných metód liečby dokáže len kvalifikovaný odborník.

Správna výživa pri psoriáze

Diéta pre pacientov so psoriázou by mala pomocou racionálneho výberu stravy upraviť metabolické poruchy v tele a zabrániť exacerbácii kožných reakcií.

Výživa pri psoriáze by mala spĺňať určité zásady:

• individuálne pre každého pacienta sa určujú produkty, ktoré môžu viesť k alergickým reakciám, po ktorých nasleduje ich úplné vylúčenie zo stravy;
• úplná abstinencia od používania alkoholických nápojov;
• jesť malé množstvo jedla 4-5 krát denne;
• vylúčenie používania vyprážaných, údených a korenených jedál;
• zníženie príjmu soli;
• odmietnutie používania výrobkov obsahujúcich konzervačné látky, emulgátory, potravinárske farbivá, stabilizátory, prášok do pečiva a iné umelé prísady;
• zákaz používania citrusových plodov (vylúčiť zo stravy pomaranče, mandarínky, citróny, limetky, grapefruity);
• odmietnutie ľahko stráviteľných uhľohydrátov (výrobky z najvyšších tried múky, cukru);
• používanie rastlinných potravín - čo sa môže jesť so psoriázou v prevažujúcich množstvách, s výnimkou citrusových plodov, strukovín a zeleniny z čeľade nočných;
• v strave prevaha obilnín (veľmi populárna je pohánková diéta pri psoriáze);
• používanie kyslomliečnych výrobkov s nízkym obsahom tuku;
• denná strava musí obsahovať rastlinné oleje, ktoré poskytujú diétnu výživu pre psoriázu.

Čo môžete jesť so psoriázou

Pri zostavovaní jedálneho lístka na týždeň so psoriázou odborníci ponúkajú možnosť dňa:

• Raňajky: vaječná omeleta, dezert z varenej mrkvy, čaj.
• Obed: Zeleninová polievka s ryžou, pečené mäso s pohánkovou kašou, jablko, nápoj zo sušeného ovocia.
• Večera: nízkotučný tvaroh s kyslou smotanou, zeleninový puding, káva s mliekom.
• Pred spaním sa odporúča použiť kefír s nízkym obsahom tuku.

Existuje názor, že terapeutické hladovanie pri psoriáze vedie k normalizácii metabolických procesov. Názory vedcov na účinnosť použitia tejto metódy sa však líšia. Keďže väčšina pacientov má narušený metabolizmus lipidov, výživa pri psoriáze by mala byť založená na výbere potravín s obmedzeným množstvom tuku. Diéta pri psoriáze je teda často založená na používaní jednoduchých, pestrých a na vitamíny bohatých potravín.

Čo nemožno jesť so psoriázou?

Správna výživa pri psoriáze je založená na diétnom režime. Liečebná výživa pri psoriáze Ogneva, lekárka zaoberajúca sa výživou pri psoriáze, recepty, je založená na úplnom vylúčení kondenzovaného mlieka, zmrzliny. Mnohí odborníci sa zhodujú, že je potrebné obmedziť koreniny, koreniny, silné bujóny.

Diéta Pegano a oheň

K dnešnému dňu jedinečné a sú najznámejšie. Klinická výživa pri psoriáze má podľa oboch autorov zabezpečiť potrebnú acidobázickú rovnováhu organizmu, v dôsledku čoho zásaditá reakcia prevyšuje kyslú. To je ovplyvnené konzumovaným jedlom a emocionálnym stavom. Jedálny lístok pre pacientov so psoriázou by mal byť 70-80% zásadotvorný a 20-30% kyselinotvorný. Obaja odborníci sa rozhodli, ktorá strava je pre psoriázu najprijateľnejšia a ponúkli zoznamy produktov, medzi ktorými sú značné rozpory.


Pegano diéta pri psoriáze je založená na použití všetkých citrusových plodov (grep, pomaranč, limetka, citrón). Klinická výživa pre psoriázu Ognevoy však vylučuje použitie akýchkoľvek citrusových plodov, s výnimkou grapefruitu.

Diéta Pegano pre psoriázu zahŕňa použitie týchto potravín:

• obilniny - ovos, pšenica, jačmeň, pohánka, raž, proso, otruby;
• celé semená - sezam, tekvica, slnečnica, ľan;
• ryby (nie vyprážané): tuniak, treska, pstruh, makrela, platesa, losos, pstruh.

Pegano zaraďuje tieto potraviny medzi kyselinotvorné. Diéta pre psoriázu Fire však naznačuje, že tieto produkty sú alkalické. Ogneva odporúča kombinovať terapeutickú výživu pre psoriázu s receptami tradičnej medicíny.

Do širokého povedomia sa dostala aj pohánková diéta pri psoriáze, ktorá sa spája s priaznivým účinkom obilnín na všetky orgány tráviaceho traktu. Výživa pre psoriázu, recepty na prípravu diétnych jedál nie sú jedinými spôsobmi, ako sa vysporiadať s chorobou. Napríklad psoriázu vlasovej pokožky, pri ktorej sa strava nijako zvlášť nelíši od zásad výživy pri iných kožných ochoreniach, sa dá liečiť sprievodnou pomocou tradičnej medicíny. Doktorka Ogneva kombinuje terapeutickú výživu na psoriázu s použitím altajských a ďalekých východných bylín.

Ľudia s predispozíciou k prejavom príznakov psoriázy (šupinatý) by mali prísne dodržiavať odporúčania dermatológov. Prevencia a terapia tohto kožného ochorenia si vyžaduje úplnú úpravu životného štýlu. To platí aj pre zásady výživy, ktoré sú založené na obmedzení a úplnom zákaze používania niektorých potravín. Pri psoriáze je často potrebné zvoliť si jeden zo spôsobov diétnej terapie (podľa Fire, Pagano, pohánka, hypoalergénny, individuálny, typický).

Prečo je pri tomto kožnom ochorení také dôležité dodržiavať zásady vyváženej stravy? V dôsledku používania určitých produktov je narušená alkalicko-kyselinová rovnováha v tele. To má za následok zlyhania v metabolických procesoch, hromadenie toxínov, toxínov a škodlivých zlúčenín. Táto situácia vyvoláva prejav príznakov psoriázy na koži. Aby sa tomu zabránilo, boli vyvinuté špeciálne schémy a tabuľky užitočných produktov. Pri psoriáze vám ich použitie umožní regulovať alkalicko-kyslú rovnováhu a zabrániť hromadeniu škodlivých látok, ktoré tlmia imunitný systém. Správna výživa je užitočná aj z hľadiska zlepšenia celkového stavu organizmu a funkčnosti tráviaceho traktu, ktorý zohráva významnú úlohu pri prevencii a liečbe šupinatého lišajníka. Poruchy v tráviacom systéme môžu vyvolať exacerbáciu alebo zhoršiť priebeh tohto ochorenia.

Aké potraviny možno použiť na psoriázu? Táto otázka je pre pacientov prvoradá. Odborníci na výživu odporúčajú jesť tieto potraviny:

• obilniny. Na prípravu príloh, polievok a prvých chodov sa používajú ovsené vločky, kukurica, pšeničné krúpy, ale aj raž, pohánka, perličkový jačmeň, ryža (biela a hnedá).
• Mliekareň. Tvaroh, syr, prírodný jogurt, nízkotučná kyslá smotana a kefír. Sú zdrojom vápnika a prispievajú k zlepšeniu metabolických procesov v tele.
• Mäso. Môžete použiť iba nízkokalorické a ľahko stráviteľné. Vhodné je hovädzie mäso, kuracie, králičie, morčacie, filety z nutrie varené v parnom kúpeli alebo vo vode. Mäsové výrobky v ponuke pre psoriázu sa odporúčajú zavádzať nie viac ako 3 krát týždenne.
• Ryby. Môžete použiť dusenú tresku, lososa, pstruha, povolený je aj jeseter, tolstolobik, kapor, zubáč, ostriež. Jedlá z rýb sa odporúčajú maximálne 4-krát týždenne. Mali by sa striedať s mäsom.
• Huby. Pri psoriáze je povolené používať v guláši akékoľvek huby, ale uprednostňujú sa biele, hríb, šampiňóny.
• Zeleninový olej. Užitočná prísada používaná na varenie počas diéty na psoriázu. Je zdrojom polynenasýtených kyselín, ktoré sa podieľajú na procesoch regenerácie poškodených tkanív tela (vrátane kože).
• Chlieb. Pri psoriáze môžete jesť čierny chlieb, ktorý sa pripravuje bez pridania droždia. Spôsobujú fermentáciu, bránia spracovaniu potravín, ako aj vývoju užitočných mikro a makro prvkov.
• Zelenina. Na kožné ochorenia je najlepšie použiť akýkoľvek druh kapusty, mrkvu, uhorky, žltú či zelenú papriku, cuketu, reďkovku, zemiaky (v obmedzenom množstve).
• Ovocie. Tieto produkty, povolené pre psoriázu, zahŕňajú takmer všetky druhy ovocia, okrem citrusových plodov (citrón, pomaranč, kivi, limetka). Najlepšie je jesť jablká, hrušky, melóny, ananásy, biele hrozno, banány. Môžete ich jesť medzi obedom a večerou. Jablká sú pri pečení veľmi zdravé (najlepšie fungujú zelené alebo žlté odrody). Aj počas dňa môžete jesť sušené marhule, mango, sušené slivky, hrozienka, figy. Z bobúľ v obmedzenom množstve môžete ríbezle, egreše.
• Šťavy. Odporúča sa piť kompóty a šťavy z čerstvého ovocia. Nasýtia telo výživnou vlhkosťou a základnými vitamínmi. Vláknina je obzvlášť užitočná. Tá je zodpovedná za včasné vyprázdňovanie čriev, a to je jedna z podmienok účinnej liečby šupinatého lišajníka.
• Odvary. Odporúča sa používať odvar z divokej ruže, ľanu, sušeného ovocia (hrozienka a sušené slivky).
• Bran. Ako ukazuje prax, konzumácia otrúb je dôležitou zložkou stravy, pomáha nadviazať život bez psoriázy. Výrobky, ktoré sa odporúčajú jesť, sú pekárenské výrobky a rôzne pečivo s prídavkom tejto zložky. Užitočnosť otrúb spočíva v tom, že poskytujú normálnu funkčnosť tráviaceho traktu, pomáhajú zlepšovať črevnú motilitu.

Zoznam povolených potravín na liečbu a prevenciu tohto kožného ochorenia je pomerne veľký. Diéta neznamená vzdať sa jedla a jesť len šaláty a ovocie. Strava je rozložená pre človeka tak, aby diétna terapia mala maximálny úžitok. A aké potraviny nemôžu byť pri psoriáze? Existujú všeobecne akceptované skupiny produktov, ktoré sú kategoricky kontraindikované. Tie obsahujú:

• Rôzne údeniny (klobásy, bravčová masť, ryby).
• Mastné jedlá: tučné mliečne výrobky (kravské a kozie mlieko, kyslá smotana, maslo), bravčové mäso, masť, bravčová masť.
• Pikantné koreniny.
• Sladkosti a cukrovinky vrátane nadmerného používania cukru v potravinách. Psoriáza a jej príznaky sa často môžu prejaviť na základe nadmernej konzumácie rôznych druhov maškŕt.
• Sýtená a sladká voda.
• Produkty obsahujúce kofeín, kakao (káva, čierny čaj, čokoláda).
• Alkoholické nápoje (alkohol, vodka, koňak, pivo, likéry, víno).

Potravinová tabuľka pre psoriázu úplne vylučuje červené jedlo zo stravy. Je to provokatér prejavu alergických reakcií, čo je pri psoriáze neprijateľné.

Rozsah zakázaných potravín pre psoriázu zahŕňa aj:

Aké nápoje môžete piť so psoriázou a ktoré nie?

Dôležitú úlohu pri určovaní diétnej terapie a zostavovaní individuálneho menu na každý deň v týždni zohráva správny výber nápojov.

Čo môžete piť:

Čo nepiť:

Aké ovocie na psoriázu možno konzumovať a ktoré je nežiaduce?

Okamžite treba poznamenať užitočnosť ovocia pri psoriáze. Na liečbu tohto kožného ochorenia je potrebné zaradiť do dennej stravy dostatočné množstvo ovocia. Sú zdrojom kyseliny listovej (základná látka, ktorá normalizuje metabolizmus), zinku (dôležitý prvok pre zlepšenie fungovania endokrinného systému), komplexu omega-3 polynenasýtených mastných kyselín (obohacuje ľudskú pokožku o esenciálne lipidy).

Veľa sa diskutuje o vhodnosti používania kaki. Pri psoriáze sú užitočnejšie jablká, hrušky, banány, ale milovníci tohto ovocia sa stále pýtajú, či sa dá tomel použiť na psoriázu? Odborníci na výživu dávajú na túto otázku nejednoznačnú odpoveď. Tomel obsahuje prospešné látky (betakarotén, horčík, draslík), ktoré prispievajú k odstraňovaniu toxínov, tukov a toxických zlúčenín z tela. A to znamená, že s mierou sa môže jesť.

Názory na citrón sa tiež líšia – dá sa použiť pri psoriáze? Niektorí milovníci tohto citrusového ovocia ho na rozdiel od zákazov používajú na jedlo. Odborníci na výživu to neodporúčajú, pretože v prítomnosti šupinatého lišajníka je narušená redoxná rovnováha a pH prostredia. Keď sa kyselina citrónová dostane do tela, môže to viesť k zápalu tráviaceho traktu, čo spôsobí exacerbáciu kožného ochorenia.

Čo hovoria odborníci na výživu o takom ovocí, ako je granátové jablko. Pri psoriáze by sa červené ovocie nemalo konzumovať, pretože spôsobuje vznik zápalových procesov v dôsledku aktivácie alergénov. Výnimkou nie je ani granátové jablko. Nie je povolené zaradiť do jedálneho lístka.