duševná choroba 

Ako si vybieliť zuby doma. Najlepšie spôsoby bielenia zubov doma


Nie ste napriek pravidelnej starostlivosti spokojní s farbou svojich zubov?

Snívate o zmene odtieňa vašej zubnej skloviny, ale nechcete míňať peniaze na drahé stomatologické služby?



Dokonalý úsmev – mýtus alebo realita?

Bielenie zubov je postup, ktorý umožňuje zmeniť farbu zubného povlaku, zosvetliť ho. Farba zubov človeka závisí od prirodzeného tónu zubnej skloviny.

Geneticky určené mať 16 prirodzených odtieňov zubov. Postupne sa farba skloviny mení pod vplyvom životného štýlu človeka. Príčinou plaku je užívanie niektorých liekov, ktoré farbia jedlo (čaj, káva, víno).

Tabakový dym poškodzuje nielen pľúca: látky, ktoré ho tvoria, prenikajú hlboko do štruktúry zuba a žltý odtieň fajčiarskeho zubného povlaku je takmer nemožné zmeniť doma.

Možné riziká

Zodpovedný prístup k výberu techniky bielenia zníži negatívne dôsledky postupu:

  • poškodenie skloviny;
  • zvýšená citlivosť zubov;
  • zničenie zuba, keď činidlo vstúpi do trhlín vo výplni.

Procedúry bielenia zubov sa delia na profesionálne a domáce. Je možné dosiahnuť snehobiely úsmev vlastnými silami?

Pred začatím domáceho bielenia poraďte sa so zubným lekárom, ktorá vyberie najšetrnejšiu techniku.

Zastavte bielenie, ak:

  • zuby sú poškodené, majú triesky, praskliny;
  • ste alergický na produkty, ktoré plánujete vykonať bielenie;
  • zubná sklovina je citlivá alebo tenká;
  • na predných zuboch sú výplne, ktoré sa po zákroku stanú viditeľnými;
  • tehotenstvo, dojčenie, priebeh užívania liekov - dôvod na odloženie procesu bielenia skloviny na neskôr.

Bieliace domáce recepty

Dnes už existuje nielen veľa metód profesionálneho bielenia zubov, ale aj veľa receptov, ako na to doma. Zvážte spôsoby, ako efektívne bieliť zuby doma.

Peroxid vodíka

Účinný prostriedok na bielenie zubov.

Doma môžete na jej základe použiť oba lekárenské gély na bielenie zubov a vytvorte si vlastný peroxid.

Okrem toho, že peroxid čistí zuby od žltého plaku, úspešne bojuje proti zápachu z úst.

Existuje niekoľko receptov na bielenie zubov pomocou tejto kvapaliny:

  1. zmiešať 75 ml vody a 20 kvapiek 3% peroxidu vodíka. Pomocou zubnej pasty očistite zuby od plaku. Potom vyplachujte ústa pripraveným roztokom 3-5 sekúnd. Vyčistite si ústa vodou izbovej teploty.
  2. Ponorte si ušnú tyčinku do neriedeného peroxidu vodík 3 %. Opatrne, aby sa tekutina nedostala na sliznicu ďasien, namažte každý zub z oboch strán. Vypláchnite si ústa vodou.

Postup je bezpečný 2-3 po sebe idúce dni, pre udržanie efektu opakujte dvakrát za 14 dní. Výsledok po takomto bielení sa dostaví rýchlo a vydrží dlho.

Prášok na pečenie

Jedlá sóda je cenovo dostupný a bežný prostriedok na dosiahnutie belších zubov.

Cez ich abrazívne vlastnosti, roztoky sódy dôkladne očistia od zubného povlaku a vybielia povrch zubov.

Ako vybieliť zuby doma pomocou sódy bikarbóny? možno Niekoľko variantov:

  1. Namočené vo vode zubná kefka naneste sódu bikarbónu. Vyčistite si zuby od plaku a potom si vypláchnite ústa teplou vodou.
  2. Spojiť zubná pasta a trochu sódy. Naneste zmes na zuby. Odstráňte roztok sódy z úst vodou.
  3. Zmiešajte 3 diely sódy bikarbóny s 1 dielom vody, kým sa nevytvorí hustá pasta. Naneste ho kefkou na zubnú sklovinu a počkajte 5-7 minút. Vypláchnite si ústa teplou vodou a po 10 minútach si umyte zuby bežnou zubnou pastou.
  4. Naneste sódu bikarbónu na mokrú kefu a vytlačte na ňu 3-5 kvapiek citrónová šťava. Výslednou zmesou si umyte zuby.
  5. Zmiešajte 1 lyžičku sódy bikarbóny, 1 lyžičku citrónovej šťavy a 3-5 kvapiek 3% peroxidu vodíka. Naneste zmes na zuby pomocou vatového tampónu alebo kefky, po 3 minútach opláchnite teplou vodou.

Pamätajte, že napriek účinnosti tejto látky lekári odporúčajú používať sódu na čistenie a bielenie zubnej skloviny. raz alebo dvakrát za 10 dní. Pravidelné používanie povedie k tvorbe mikrotrhlín a zvýšeniu citlivosti zubov.

Aktívne uhlie

Aktívne uhlie je populárny liek, ktorý sám o sebe pomôže vybieliť zubnú sklovinu. Výhody použitia:

  • dostupnosť - predáva sa v každej lekárni;
  • cena - kvôli nízkym nákladom si takéto bielenie zubov môže dovoliť každý;
  • jednoduchosť použitia.

Na začiatok by mali 2 tablety živočíšneho uhlia dôkladne rozdrviť. Výsledný prášok použite ako samostatné abrazívum alebo v kombinácii so zubnou pastou. Na konci procedúry vypláchnite ústa odvarom harmančeka, aby ste odstránili najmenšie častice látky.

Aplikovaním tejto metódy 2-3x týždenne dosiahnete výrazné zosvetlenie zubnej skloviny bez rizika pre sliznicu ďasien.

pozri vizuálne video ako bieliť zuby doma s aktívnym uhlím:

Čajovníkový olej

Bytie prírodné antiseptikum, olej nielenže poskytne belšie zuby, ale aj uvoľní nepríjemné

Pri bielení skloviny používajte iba prírodný čajovníkový olej.

Na čistenie zubov a úst si po použití zubnej pasty vypláchnite ústa na čistej zubnej kefke naneste 2 kvapky oleja a znova si vyčistite zuby.

Tento postup môže spôsobiť nepohodlie: v ústach sa objaví pocit mravčenia, špecifická chuť a vôňa. Nepríjemný efekt zníži vyplachovanie úst.

Na dosiahnutie viditeľného výsledku by sa mal vykonať postup bielenia. 10 dní, potom na udržanie výsledku opakujte 1 - 2 krát týždenne.

Farmaceutické výrobky na bielenie zubov

Čo najbližšie k profesionálnemu bieliacemu postupu bude domáce použitie pestrej škály farmaceutických produktov: špecializované pásiky, gély, zubné pasty.

Bieliace pásiky starnú na zuboch 30 minút denne do mesiaca a umožní vám zosvetliť sklovinu o 2 - 3 tóny. Belosť zubov vydrží až 3 mesiace, potom farba zubov stmavne.

Rýchly spôsob, ako zmeniť odtieň smaltu, je použiť rozjasňujúce gély, ktoré sa aplikujú buď na zuby, alebo na špeciálnu platničku – čiapku. Bieliace zubné pasty sa delia na tie odporúčané na každodenné použitie a tie, ktoré sa používajú 1-3x týždenne.

Teraz už viete, ako si môžete vybieliť zuby doma, ale od takýchto metód by ste nemali očakávať okamžité a trvalé výsledky.

Akýkoľvek produkt, ktorý si vyberiete, či už zakúpený v lekárni alebo vyrobený svojpomocne, prinesie len viditeľné výsledky. pri pravidelnom a bezpečnom používaní.

Krásny úsmev a zdravé zuby sú výsledkom zodpovedného prístupu k svojmu zdraviu.

Dokonalý úsmev je snom mnohých, no nie každý si vie rýchlo vybieliť zuby doma. Pri kvalitnom bielení zubnej skloviny nie je ťažké dosiahnuť vynikajúce výsledky, existujú moderné bezpečné metódy bielenia zubov, ktoré si nevyžadujú značné materiálové náklady a zaberú minimum času. Zvážte najbežnejšie produkty na bielenie zubov, ktoré skutočne fungujú, pokúsme sa zistiť, či môže existovať alternatíva k salónnym procedúram na zosvetlenie zubnej skloviny.

Začnime teda najprv konzervatívnymi stomatologickými zákrokmi, ktoré prinavrátia prirodzený oslnivý úsmev, čo sú klady a zápory tejto techniky.

Profesionálne dentálne bielenie je možné vykonať tromi rôznymi spôsobmi: chemickým a laserovým čistením, ako aj fotobielením. Každá z týchto metód bielenia zubov prebieha pomocou špeciálnych chemikálií, ale hlavnou z nich je peroxid vodíka. V prvej (chemickej) verzii dochádza k nárazu na sklovinu bez účasti katalyzátora, ale v druhom prípade je špecifický účinok bieliacich zložiek katalyzovaný laserovým žiarením a v druhom prípade ultrafialovým svetlom.

Procedúra bielenia je založená na špeciálnom účinku nie na sklovinu, ktorá je absolútne priehľadná, ale na hlbokých vrstvách viacvrstvového tkaniva, ktoré sa nazývajú dentín. V skutočnosti vidíme jeho odtieň cez sklovinu, ovplyvňuje farbu našich zubov. Stojí za zmienku, že dentín nie je úplne biely, jeho povrch je pigmentovaný, farebná škála kolíše od svetlej krémovej až po sýtejšiu žltú, niekedy môže byť dentín sfarbený do svetlošedej alebo aj jemne ružovkastej farby.

V dôsledku procedúry salónu môžete získať okamžitý výsledok - sklovina je oveľa ľahšia a úsmev je snehovo biely. Samozrejme, salónne bielenie oslní váš úsmev, no nie každý si túto metódu môže dovoliť. Ale existuje aj iná cesta von - používať nie menej účinné ľudové prostriedky doma.

Ľudové metódy

Bielenie ľudových prostriedkov je dosť dobrý spôsob. Ak chcete vybieliť žltkastú sklovinu o niekoľko tónov, určite sa vám to podarí. Zároveň však stojí za zmienku, že domáce prostriedky neprenikajú hlboko do skloviny, ale pôsobia výlučne na jej povrchu. Pri pravidelnom používaní sódy, aktívneho uhlia, čajovníkového oleja a ďalších prírodných ingrediencií si zuby nevybielite o nič horšie ako tie najdrahšie bieliace super produkty.

Pozrime sa teda, aké sú najbežnejšie spôsoby bielenia zubov doma. Skúste to a uvidíte, či každý z nich funguje. Možno nájdete svoj najlepší spôsob, ako vybieliť zuby.

Metóda číslo 1 - Hydrogenuhličitan sodný (sóda)

Recept na bielenie zubov sódou bikarbónou je mimoriadne jednoduchý. Vďaka tomu, že sóda obsahuje malé abrazívne častice, je možné rýchlo a efektívne vybieliť povrch skloviny od plaku.

Ako sa postup vykonáva:

  1. Zmiešajte 1 čajovú lyžičku sódy bikarbóny so 100 ml prevarenej vody, všetko dôkladne premiešajte.
  2. Potom ponorte kefu do roztoku sódy a začnite bieliť sklovinu. Po nanesení pasty ho môžete vyčistiť bežným spôsobom. Sóda funguje celkom dobre, odstráni zostávajúci povlak.
  3. 60 minút po bielení zubov sódou sa neodporúča fajčiť, piť kofeínové nápoje a jesť.

Tu je návod, ako ľahko si vybieliť zuby sódou bikarbónou.

Dôležité: Nepoužívajte neriedenú práškovú sódu, pretože môže poškodiť vašu sklovinu.

Metóda číslo 2 - Hydrogenuhličitan sodný (sóda) + 3% roztok H2O2 (peroxid)

Ak si chcete zuby vybieliť efektívnejšie doma, použite sódu bikarbónu a peroxid vodíka.

Ako prebieha proces:

  1. Zmiešajte dve zložky v rovnakých častiach, naneste výslednú kompozíciu na sklovinu, jemne ju rozotrite prstami. V tomto prípade nemusíte použiť kefu.
  2. Počkajte niekoľko minút, všetko opláchnite vodou. Bielenie zubov sódou a peroxidom je dokončené, takéto bielidlo je dosť účinné, výsledok môžete okamžite vyhodnotiť, sklovinu budete môcť zosvetliť o 1 alebo 2 tóny.

Je potrebné zabezpečiť, aby sa bieliaca kompozícia nedostala na ďasná, pretože to spôsobí silné podráždenie.

Metóda číslo 3 - 3% roztok peroxidu

Najlepšie produkty na bielenie zubov má každý na dosah ruky. Bieliaci základ sa pripravuje pomerne jednoducho pomocou cenovo dostupných a super účinných produktov, ktoré sú dostupné v domácej lekárničke. Predsa len málokto vie, ako si vybieliť zuby peroxidom vodíka, o tento jednoduchý spôsob sa s vami podelíme.

Vlastnosti starostlivosti o sklovinu:

  1. Zosvetlenie skloviny obyčajným 3% peroxidom vodíka doma nebude ťažké. Môžete dosiahnuť ľahký bieliaci efekt. Použijú sa len dve zložky – peroxid a čistá voda. Budete ich musieť zmiešať v pomere 1:1.
  2. Začnite najskôr čistiť zubnou pastou bez fluoridu. Potom si ústa vypláchnite pripraveným roztokom (bielenie zubov peroxidom vodíka sa robí výplachom) a následne obyčajnou čistou vodou.
  3. Vykonajte tento postup dvakrát denne.

Teraz viete, ako bieliť zuby peroxidom vodíka.

Metóda číslo 4 - Enterosorbentné tablety (aktívne uhlie)

Použitie aktívneho uhlia je pomerne jednoduchá technika starostlivosti o sklovinu. Aktívne uhlie je prírodný produkt, možno ho nazvať bezpečným prostriedkom, ktorý skutočne bieli žltkastú sklovinu a zároveň sa o ňu stará.

Ako použiť:

  1. Pred bielením zubov aktívnym uhlím sa pripraví bieliaca pasta. Spravidla sa tableta rozdrví a zmieša s časťou pasty, po ktorej môžete začať čistiť. Bielenie zubov aktívnym uhlím sa nelíši od každodennej ústnej hygieny.
  2. Okamžite pocítite, že tento prostriedok je veľmi účinný, uhlie je absorbčné, viaže na seba malé čiastočky zubného povlaku a odstraňuje ich. Stojí za zmienku, že tento nástroj neobsahuje bieliace zložky, ale pomáha rýchlo odstrániť všetok plak.

Bielenie zubov aktívnym uhlím doma trvá len niekoľko minút, postup vykonávajte, kým nedosiahnete viditeľný výsledok.

Metóda číslo 5 - Aromatický olej (éter čajovníka)

Rýchle bielenie zubov doma je možné, ak sa na tento účel použije éter z čajovníka. Antibakteriálny olej je jednoduchý liek, ktorý by mal byť súčasťou domácej bieliacej súpravy.

Čajovníkový olej na bielenie zubov sa používa bez akýchkoľvek prísad. Takto dochádza k bieleniu zubov pomocou ľudových prostriedkov, konkrétne esenciálneho oleja:

  1. Najprv si umyte zuby bežnou zubnou pastou.
  2. Potom naneste pár kvapiek aromatického oleja na kefu, ošetrite sklovinu dve minúty a vypláchnite ústa. Tento nástroj nielen dezinfikoval sliznice, ale aj dobre osviežil, takže ho možno považovať za vynikajúce riešenie pre nepríjemný zápach z úst.

Metóda číslo 6 - Banánová šupka

Táto technika čistenia skloviny je neuveriteľne jednoduchá. Banánová šupka pre mnohých môže byť skutočnou spásou. Takéto samobielenie zubov neprinesie náklady.

Vlastnosti postupu:

  1. Jemné bielenie zubov banánovou šupkou sa začína tým, že pred touto procedúrou sa ako obvykle vykoná hygienické čistenie ústnej dutiny.
  2. Potom vezmite malý kúsok banánovej šupky a trieť smalt 3 minúty. Votrite vnútrom šupky.
  3. Po nanesení, alebo skôr votrení takéhoto bieliaceho prostriedku do zubov ho nechajte na zuboch ešte 5 minút (najlepšie bez zatvorenia úst), potom ich opäť vyčistite bežnou pastou.
  4. Po chvíli si všimnete, že použitie banánov na bielenie prinieslo dobré výsledky.

Takto si môžete prirodzene vybieliť zuby bez poškodenia skloviny. Teraz už viete, ako si bezpečne vybieliť zuby doma s banánom. Možno nájdete svoj najlepší spôsob, ako vybieliť zuby. Treba len skúšať.

Metóda #7 - Kurkuma prášok

Viete, ako môžete kvalitne zosvetliť sklovinu a aké produkty sa dajú ešte použiť? To je korenie! Kurkuma je všetkým známym korením a pomerne jednoduchým prostriedkom, ktorý dokáže bez ujmy vybieliť zuby aj doma.

Ako použiť:

  1. Pripravte špeciálne riešenie. Budete potrebovať mletú kurkumu (4-5 g) a 20 ml rafinovaného oleja. Všetko premiešame, vznikne nám pastovitá zmes.
  2. Tesne pred bielením zubov ponorte kefku do vzniknutej korenistej hmoty. Naneste ho na sklovinu, vyčistite obvyklým spôsobom. Týmto spôsobom sa vykonáva jemné bielenie citlivých zubov.

    Tipy na bielenie zubov: pre okamžité výsledky stačí kompozíciu držať maximálne päť minút.

  3. Zostáva len dôkladne opláchnuť ústa. Teraz už viete, ako si vybieliť zuby doma za 5 minút kurkumou.

Metóda číslo 8 - Kokosový olej

A nižšie vám poviem, ako efektívne vybieliť zuby kokosovým olejom. Kokos je populárny ľudový liek na bielenie zubov.

Naneste kokosový olej na zuby a nechajte 15 minút pôsobiť. Potom si dôkladne vyčistite zuby bežnou zubnou pastou. Táto metóda sa môže použiť nie viac ako 3 krát týždenne.

Metóda číslo 9 - Listy bazalky

Tu je ďalší spôsob, ako si rýchlo vybieliť zuby a zároveň osviežiť dych. Vezmite čerstvé zelené listy, rozdrvte do kašovitého stavu a potom naneste na zuby na 5-7 minút.

Bazalka dokáže osviežiť, vybieliť a vyliečiť zuby. Môže sa používať pravidelne.

Metóda číslo 10 - Aloe Vera

Najlepší spôsob, ako si doma zažiariť zuby, je použiť šťavu z aloe alebo komerčný gél z tejto rastliny. Namažte im zuby a masírujte kefkou. Možno použiť po každom čistení zubov. Po aloe budú zuby jasnejšie a lesklejšie.

Aby bol váš úsmev bezchybný, odporúčame vám vziať do úvahy tipy na bielenie zubov:

  • Pridajte sódu bikarbónu do svojej bežnej zubnej pasty a budete mať jemné prirodzené bielenie zubov.
  • Jedzte viac jahôd a jabĺk. Prírodné kyseliny v nich obsiahnuté dokonale uvoľňujú zubný povlak. Výsledkom je okamžité bielenie zubov.
  • Vylúčte z každodennej stravy potraviny, ktoré môžu zafarbiť vašu sklovinu: kofeínové nápoje, červené víno, balzamikové sústo. Nejedzte veľa zeleniny s prírodnými farbiacimi zložkami.
  • Vypláchnite si ústa soľným roztokom, pričom prirodzené bielenie zubov bude oveľa lepšie.
  • Používajte elektrickú zubnú kefku, ktorá čistí sklovinu od plaku oveľa efektívnejšie ako zvyčajne, zabraňuje tvorbe kameňa.
  • Zaraďte do jedálnička tvrdé syry – ide o produkty na rozjasnenie skloviny.
  • Vypláchnite si ústa kokosovým olejom, zabraňuje zafarbeniu skloviny, odstraňuje baktérie nahromadené v ústnej dutine.
  • Doprajte si popcorn, ktorý patrí medzi čistiace prostriedky, pôsobí ako takzvaná čistiaca špongia. Nezabudnite si po ňom vypláchnuť ústa.
  • Žuvajte žuvačku po jedle, takže si môžete urobiť ústnu hygienu bez použitia kefky.
  • Počas každodennej hygienickej rutiny si nezabudnite vyčistiť jazyk, aby ste zabránili rastu baktérií.

Bielenie zubov je dnes skutočným postupom. Stmavnutie skloviny negatívne ovplyvňuje vzhľad človeka a môže naznačovať rôzne poruchy v ňom. Zvážte súčasné a bezpečné metódy samobielenia zubov doma.

Ľudové prostriedky

Ľudia používajú niekoľko receptov, ktoré vám umožňujú čistiť si zuby doma. Pred použitím domácich liekov sa odporúča poradiť sa s lekárom, pretože bielenie je kontraindikované pri určitých zubných poruchách, napríklad pri exacerbácii zápalu ďasien alebo stomatitídy, pri citlivej zubnej sklovine.

Prášok na pečenie

Výrobok obsahuje abrazíva, ktoré niektorí výrobcovia zaraďujú do bieliacich pást. Pri profesionálnej procedúre sa využíva aj silný prúd vody so vzduchom a zrnkami sódy. Prípravok umožňuje nielen zosvetliť chrup o niekoľko tónov, ale aj zbaviť sa stareckých škvŕn, bakteriálneho plaku.

Aby ste dosiahli maximálny účinok používania nástroja, musíte vedieť o najlepších spôsoboch, ako ho použiť:

  • Sódová pasta. Sušina a voda sa zmiešajú do gélovej konzistencie a výsledný produkt sa nanesie na zubnú kefku. Pri čistení zubov pastu z jedlej sódy neprehĺtajte, preto túto metódu nepoužívajte na bielenie detských zúbkov. Kompozíciu môžete najskôr aplikovať na sklovinu po dobu 10-15 minút, potom vykonajte manipuláciu so štetcom. Po ukončení procedúry je žiaduce vykonať ústnu hygienu bežnou zubnou pastou. Bielenie zubov sódovou pastou nie je povolené viac ako 1-krát týždenne.
  • Pridanie malého množstva jedla do bežných cestovín. Táto metóda zosvetlenia skloviny sa považuje za menej agresívnu, preto je dovolené ju praktizovať maximálne 3-krát týždenne.
  • Zmes peroxidu vodíka a sódy. Tieto zložky sú súčasťou výkonných bieliacich pást a používajú sa pri profesionálnom zosvetlení zubnej skloviny. Predložené komponenty používajte v kombinácii s veľkou opatrnosťou.

Aby ste nevyvolali zvýšenie citlivosti skloviny a nezničili jej povrch, pri používaní sódy musíte dodržiavať niekoľko pravidiel:

  • vyberte kefu s mäkkými štetinami;
  • vyhnúť sa silnému tlaku hromady kefy na sklovinu;
  • nepoužívajte sódu na čistenie zubov denne;
  • nečistite si zuby dlhšie ako 5 minút;
  • pri prvom príznaku bolesti zubov odmietnite postup.

Kokosový olej

Produkt jemne a jemne čistí sklovinu od bakteriálneho povlaku doma bez poškodenia. Kyselina laurová, ktorá je súčasťou produktu, môže zabrániť karyóznym procesom. Terapeutický účinok kokosového oleja na zuby sa často prirovnáva k chlórhexidínu. Existuje niekoľko spôsobov, ako použiť exotický produkt na zosvetlenie skloviny doma:

  • Ústne kúpele s kokosovým olejom. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. tekutinou a vyplachujte si ňou ústa 10 minút. Po zákroku sa neodporúča olej prehltnúť, pretože absorbuje všetky baktérie z ústnej dutiny. Olej sa zo zubov zmyje horúcou vodou.
  • Zubná pasta na báze kokosového oleja. Na prípravu produktu zmiešajte tekutiny a sódu, kým sa nedosiahne gélovitá konzistencia. Pastou si môžete čistiť zuby alebo ju len naniesť na povrch koruniek na 15-20 minút.
  • Potieranie skloviny kokosovým olejom predtým naneseným na gázový tampón.

Prípravok je povolené používať viac ako 2-3 krát týždenne bez rizika poškodenia skloviny a popálenín slizníc.

Berry na bielenie zubov sa neodporúča všetkým pacientom, pretože obsahuje farbiace pigmenty a niekoľko druhov kyselín, ktoré negatívne ovplyvňujú stav krehkých zubov. K bieleniu zubov dochádza vďaka enzýmom obsiahnutým v jahodách vo veľkom množstve. Zvážte niekoľko receptov na použitie bobúľ na boj proti vizuálnym defektom skloviny:

  • Trenie kúskov bobúľ na povrchu zubov. V tomto stave sa ústna dutina ponechá 15 minút, potom sa umyje veľkým množstvom vody. Tento recept sa používa nie viac ako 2-3 krát týždenne.
  • Skombinujte jahody so sódou. Buničina bobúľ sa miesi a zmieša so sódou na konzistenciu pasty. Výsledná kompozícia sa aplikuje na sklovinu počas 5 minút. Do produktu môžete súčasne pridať sódu a soľ, aby ste zvýšili bieliaci a antimikrobiálny účinok.

Na čistenie zubov je vhodné používať iba prírodné bobule pestované v záhrade. Mrazené potraviny a mimosezónne jahody môžu vyvolať alergické reakcie organizmu v podobe opuchu slizníc úst.

Po použití pást a peelingov na báze jahôd je vhodné použiť pasty s obsahom fluoridu. Chránia sklovinu a dentín zubov pred škodlivými účinkami kyseliny salicylovej, ktorá je súčasťou bobule.

Peroxid vodíka

Droga pomáha rýchlo vybieliť chrup. Pozrime sa podrobnejšie na spôsoby jeho aplikácie na riešenie problémov estetického charakteru.

Treba poznamenať, že liek nielen odstraňuje bakteriálny plak, ale pôsobí na dentín zvnútra. V tomto prípade môže byť nástroj použitý samostatne ako na bielenie zubov, tak aj v kombinácii s inými zložkami. Neodporúča sa používať peroxid príliš často: môže to viesť k krehkým korunám.

Peroxid sa pridáva do bežných zubných pást alebo sa aplikuje na gázový tampón a utiera sa cez korunky prvkov. Aby sa predišlo zvýšeniu citlivosti skloviny, malo by sa dodržiavať niekoľko pravidiel:

  • čistite si zuby peroxidom vodíka nie viac ako raz týždenne;
  • použite roztok s koncentráciou 3%;
  • držte pleťové vody na báze peroxidu na zuboch nie dlhšie ako 5 minút;
  • nepoužívajte liek so zvýšenou citlivosťou zubov.

Účinný bieliaci prostriedok sa používa aj pri zápalových ochoreniach ústnej dutiny. Na tento účel 1 lyžička. peroxidy sa zmiešajú v pohári vody a použijú sa na oplachovanie.

Aktívne uhlie

Liečivo sa tiež aktívne používa na zosvetlenie skloviny kvôli obsahu kryštálov hydroxidu draselného. Pred použitím sa tableta aktívneho uhlia rozdrví na prášok a zriedi sa teplou prevarenou vodou na hustú kašu. Výsledný produkt sa používa na čistenie zubov rovnakým spôsobom ako bežná zubná pasta.


Účinne používajte aktívne uhlie v kombinácii s citrónovou šťavou. Spoločne zložky len umocňujú rozjasňujúci účinok na sklovinu.

Použitie bieliacich systémov

Farmaceutický priemysel ponúka zákazníkom domáce bieliace systémy, ktoré sa úspešne používajú na bielenie zubov. Zvážte niekoľko spôsobov, ako zosvetliť zuby pomocou zakúpených produktov.

Ceruzky

Používa sa po štandardných hygienických postupoch. Z hrotu ceruzky sa vytlačí gél, ktorý sa vyznačuje bieliacim a ochranným účinkom. Na povrchu zubov vytvára špeciálny film, ktorý dočasne chráni sklovinu pred vonkajšími negatívnymi vplyvmi. Kompozícia sa udržiava na zuboch po dobu špecifikovanú v pokynoch a potom sa umyje vodou. Hlavnou účinnou látkou v ceruzke alebo pere je peroxid vodíka.

pruhy


Bieliace pásiky sú napustené gélmi, ktoré obsahujú aj peroxid vodíka. Zariadenia sa prilepia na chrup na 20 minút a potom sa odstránia z úst. Pásiky sú určené na bezpečné bielenie.

Po odstránení prúžku si vypláchnite ústa vodou, aby ste odstránili zvyšný gél. Hlavnou nevýhodou techniky je nedostatočná dĺžka pásikov, stačia len na zosvetlenie línie úsmevu.

komplexy

Systém domáceho bielenia zubov obsahuje sadu prístrojov (viečka, gélové aplikátory, bieliace prípravky a pod.). Účinnosť bieliaceho systému závisí od koncentrácie peroxidu vodíka v jeho zložení. Domáce bieliace systémy zvyčajne obsahujú 6% účinnej látky, v komplexoch na profesionálne bielenie zubov Zoom - 25%.

Jedným z najpopulárnejších systémov na bielenie zubov je Opalescence PF. Systém obsahuje iba bieliaci gél, ktorého cena je od 2 000 do 2 200 rubľov. Čiapočky naň vám musí vyrobiť zubár podľa jednotlivých parametrov čeľuste. Na použitie gélu Opalescence PF nie je možné zakúpiť chrániče zubov.

Jednotlivé chrániče zubov vyrobené v zubnom laboratóriu budú pri rozprávaní takmer neviditeľné. Zariadenie je možné nosiť nielen doma, ale aj v práci, na obchodných stretnutiach. Hlavnou nevýhodou zariadení je, že v nich nemôžete jesť jedlo.

Pred použitím domácich systémov je vhodné poradiť sa so zubným lekárom ohľadom sily bieliaceho gélu. Každý odtieň smaltu má svoju vlastnú schému zosvetlenia. Zjasňovacie činidlá sú zvyčajne dostupné v injekčných striekačkách na pohodlnú aplikáciu kompozície na podnosy alebo na povrch zubov.

Schéma použitia Opalescence PF gélu pre bezpečné bielenie:

  • Pripravte a opláchnite podnos, do ktorého bude gél umiestnený.
  • Jemne rozotrite gél v uzávere tak, aby úplne pokryl povrch produktu.
  • Umiestnite výrobok do stredu chrupu.
  • Pripevnite chránič zubov na zuby prstami.
  • Po použití sa výrobok vysuší a premyje.


Výsledok z použitia Opalescence PF gélu sa nedostaví okamžite, ale po 1-2 týždňoch. Gély je možné použiť s individuálnymi aj univerzálnymi chráničmi zubov. Prvá metóda bielenia je pohodlnejšia a efektívnejšia

Niektoré systémy pozostávajú z bieliacich gélov a špeciálnych hrotov na jeho aplikáciu, ako napríklad Day White Apc. Bielenie zubov prebieha pomocou 9,5% peroxidu vodíka a amorfného fosforečnanu vápenatého, ktorý ďalej posilňuje sklovinu.

Zubné pasty

Výrobcovia produktov ústnej hygieny ponúkajú rôzne zubné pasty určené na obnovenie belšieho úsmevu.

Niektoré z najlepších produktov na bielenie zubov zahŕňajú:

  • WhiteWash NANO. Cena lieku je 500 - 600 rubľov, ale účinok jeho použitia je viditeľný po niekoľkých procedúrach. Nástroj pomáha vybieliť žlté zuby a obnoviť sklovinu. Pasta obsahuje xylitol, ktorý má antimikrobiálnu aktivitu.
  • Lacalut White je najlepšou voľbou pre bieliace produkty. Môžete si ho kúpiť v akejkoľvek nešpecializovanej predajni. Prípravok obsahuje fluoridy, preto sa neodporúča pre ľudí žijúcich v oblastiach s vysokým obsahom stopových prvkov vo vode. Náklady na tubu cestovín sú 200 rubľov.
  • Blend-a-med 3D White Luxe je ďalšia cenovo dostupná bieliaca pasta. Výrobca tvrdí, že výsledok používania lieku bude možné zaznamenať už 5. deň používania. Náklady na výrobok sú od 150 rubľov na skúmavku.
  • SwissDent Gentle je pasta švajčiarskej výroby, ktorá sa vyznačuje jemným, ale účinným účinkom na sklovinu. Zloženie produktu zahŕňa jemné abrazíva, ktoré nepriaznivo neovplyvňujú zubné tkanivo. Príslušný výrobok je vhodný na každodenné použitie a stojí v priemere 800 rubľov.

Aby bolo bielenie bezpečnejšie a účinnejšie, musí byť splnených niekoľko podmienok:

  • vykonajte postup po remineralizácii skloviny, aby sa zabezpečila stabilita zubných tkanív;
  • nezosvetľujte falošné zuby, ako aj prvky, na ktorých sú triesky a poškodenia, korunky a dyhy;
  • pri použití domácich bieliacich systémov uprednostňujte jednotlivé podnosy;
  • na zosvetlenie zubov nepoužívajte výrobky s veľkými abrazívami a agresívnymi chemickými zložkami;
  • nekonzumujte pár dní po bielení a počas neho farbiace nápoje.

Je dôležité si uvedomiť, že po vyjasnení nebude farba smaltu nevyhnutne snehovo biela. Postup umožní získať prvky množstva prirodzených odtieňov, ktoré sa môžu líšiť od bielej.

Bielenie zubov doma je celkom reálne. K tomu môžete použiť tradičnú medicínu, rozjasňujúce komplexy a zubné pasty. Postup bude účinný, ak sú defekty spojené s tvorbou plaku na sklovine a jej zafarbením jedlom. Vyrovnať sa so stmavnutím zubov spôsobeným vnútornými poruchami pomocou vyššie uvedených metód nebude fungovať.

Spôsoby, ako si vybieliť zuby doma bez poškodenia skloviny

Snehovo biely úsmev je snom každého človeka.

Aby ste dosiahli tento účinok, musíte sledovať zuby a starať sa o ne s osobitnou pozornosťou.

Denné čistenie zubnej skloviny a odmietanie zlých návykov (alkohol, pitie kávy) sú hlavnými pomocníkmi pri dosahovaní „hollywoodskeho“ úsmevu.

Kedy by ste si mali bieliť zuby?

Človek by si mal denne čistiť zuby a po jedle si vypláchnuť ústa. Farba jeho zubnej skloviny závisí od niekoľkých faktorov:

  • Pravidelná osobná hygiena;
  • Spotrebované jedlo a voda;
  • genetické dedičstvo.

Nezabudnite, že káva, cigarety a potravinárske farbivá môžu zafarbiť zubnú sklovinu.

Ak po každodennom čistení zubov nezbelie, človek môže použiť bieliaci postup. Indikácie na bielenie zubov doma bez poškodenia sú:

  • Čistenie zubov 2-krát denne nepomôže zbaviť sa žltnutia zubnej skloviny;
  • Zuby boli poškodené, v dôsledku čoho stratili bielu farbu;
  • Zubná pasta sa nevyrovná s nahromadeným plakom;
  • Užívanie liekov, najmä antibiotík;
  • Nadbytok fluoridu v tele;
  • Fajčenie a zneužívanie sladkých výrobkov.

Bielenie zubov je skvelým riešením pre človeka, ktorý chce krásny úsmev. Nie každému je však dovolené vykonať takýto postup. Kontraindikácie zahŕňajú:

  • Vysoká citlivosť zubov;
  • Tehotným a dojčiacim matkám sa neodporúča vykonávať postup na bielenie zubnej skloviny;
  • Deti do 16 rokov, postup je kontraindikovaný;
  • Osoby, ktoré majú veľa otvorených kazivých dutín (výplne na predných zuboch, korunky), nie sú vystavené bieleniu.

Posledná kategória pacientov sa neodporúča vykonávať čistenie zubov doma, pretože po bielení bude viditeľný kontrast farieb prirodzených zubov a koruniek. Dôsledkom môže byť nutnosť kompletnej výmeny výplní a koruniek. Ak sa človek rozhodne pre protetiku, tak žiadne riziká nehrozia a bolo by vhodné najskôr zuby vybieliť.

Môžete si vybieliť zuby doma?

Existujú dva typy bielenia zubov: profesionálne v ordinácii zubára a doma. Ten je menej škodlivý pre zubnú sklovinu.

Doma sa nepoužívajú také silné chemikálie ako v zubných ordináciách. Účinná procedúra domáceho bielenia trvá 5-10 dní.

Doma môžu byť zuby bielené ľudovými prostriedkami vrátane produktov, ktoré sú dostupné takmer v každom dome.

Ako bieliť zuby doma ľudovými prostriedkami?

Niektoré ľudové prostriedky vám umožňujú dočasne vybieliť zuby. Recepty z ľudových prostriedkov sú relevantné, keď je návšteva zubára ťažká. Bielenie zubov doma

  • jablčného octu;
  • Jahody;
  • popol;
  • sóda;
  • peroxid vodíka;
  • citrón;
  • Čajovníkový olej.

Poďme sa bližšie pozrieť na pár účinných domácich receptov na bielenie zubov.

Jablčný ocot

Jablčný ocot je vhodný v domácnosti na rôzne účely. Jedným z nich je bielenie zubov. Chuť tejto metódy je nepríjemná, ale účinnosť je hmatateľná.

Ako používať jablčný ocot na bielenie zubov:

  • Nalejte ocot do malého pohára;
  • Vezmite si jeden dúšok do úst a opláchnite ho bez prehĺtania;
  • Pľuvajte a vypláchnite si ústa teplou vodou.

Jahodový

Potieranie jahôd je skvelý spôsob, ako si bez ujmy, efektívne a rýchlo vybieliť zuby doma.

Recept na bielenie zubov s jahodami:

  • Vezmite bobule a nakrájajte na dve časti;
  • Votrite jahody do povrchu zubov a nechajte 5-10 minút;
  • Potom si umyte zuby bežnou zubnou pastou.

Počet opakovaní postupu - dvakrát týždenne.

pomarančová kôra a bobkový list

Bieleniu zubov pomáha aj kombinácia bobkového listu a pomarančovej kôry. Trvanie procedúry je niekoľko minút.

Ako používať bobkový list v kombinácii s pomarančovou kôrou:

  • Ovocie musí byť olúpané;
  • Rozdrvte niekoľko kúskov kôry;
  • Vtierajte ich do zubnej skloviny;
  • Potom rozdrvte bobkový list, kým sa nezmení na prášok, a naneste na zuby;
  • Nechajte päť minút;
  • Vypláchnite si ústa teplou vodou.

Postup zopakujte o týždeň. Výsledkom je, že kyselina v pomarančovej kôre zabíja baktérie, čo vedie k škvrnám a bobkový list tieto škvrny absorbuje.

Ako rýchlo vybieliť zuby?

Zuby si môžete rýchlo vybieliť doma pomocou:

  • prášok na pečenie;
  • Peroxid vodíka;
  • Popol.

Vyššie uvedené komponenty sa používajú ako nezávislé nástroje. Buďte však opatrní a dodržujte proporcie, aby ste nepoškodili zubnú sklovinu. Sóda bikarbóna a popol sa nanášajú na zuby zubnou kefkou. Peroxid jednoducho vypláchne ústa niekoľkokrát denne.

Zvážte niekoľko ľudových receptov na bielenie zubov doma rýchlo.

Hydrogénuhličitan sodný je obľúbeným bieliacim činidlom. Bielenie prebieha pri čistení zubov zubnou kefkou. Najprv sa musí spustiť do koncentrovanej kvapaliny, ktorá obsahuje vodu a sódu bikarbónu.

Tip: sódu bikarbónu je možné zmiešať so zubnou pastou. Potom bude jeho chuť menej nápadná.

Peroxid vodíka

Na báze peroxidu vodíka boli vytvorené gély, ktoré používajú zubári na profesionálne čistenie zubov.

Postup bielenia zubov peroxidom vodíka je jednoduchý:

  • Po čistení zubov (ráno a večer) vypláchnite ústa peroxidom vodíka 2-3 krát;
  • Vypľujte obsah v ústach;
  • Opláchnite čistou teplou vodou.

Alternatívou je použiť vatový tampón s malým priemerom, ktorý je vopred navlhčený tekutinou. S ním sa stierajú horné a spodné rady zubov. Po ukončení procedúry vypláchnite ústa teplou vodou rovnakým spôsobom.

Nevýhodou tohto lieku je, že v ústach sa môžu vyskytnúť nepríjemné pocity vo forme brnenia alebo pálenia v oblasti úst. Ale výsledok je vidieť rýchlo - za týždeň alebo dva budú zuby oveľa belšie. Môže sa však znížiť hustota zubnej skloviny, čo negatívne ovplyvní stav zubov vo všeobecnosti.

Drevený popol obsahuje hydroxid draselný, zlúčeninu, ktorá je skvelá na bielenie zubov. Spôsob použitia: ponorte kefku do dreveného popola a začnite si čistiť zuby. Drevený popol možno predmiešať so zubnou pastou.

Účinnosť zmesi spočíva v mikroskopických kryštáloch, ktoré čistia nahromadený plak na povrchu skloviny. Drevený popol sa neodporúča často používať kvôli možnému zníženiu hustoty skloviny a poškodeniu ďasien.

Aktívne uhlie je náhradou dreveného popola. V lekárni sa predáva v tabletách. Na bielenie zubov aktívnym uhlím sa tablety musia rozdrviť a naniesť na zubnú kefku spolu so zubnou pastou.

Pri bielení dreveným popolom môžu zuby dočasne sčernieť, čo však rýchlo zmizne.

Vybieli zuby bez poškodenia skloviny

Zneužívanie sódy, dreveného popola a peroxidu vodíka je nebezpečné pre zubnú sklovinu. Existujú aj iné domáce prostriedky, ktoré nepoškodzujú povrch zubov:

  • Čajovníkový olej. Zabraňuje šíreniu baktérií v ústach a na zuboch. Dobre ich vybieli. Nástroj jemne pôsobí na zubnú sklovinu. Spôsob použitia: ráno a večer po vyčistení zubov naneste masážnymi pohybmi na povrch zubov;
  • Citrónová kôra. Kôra obsahuje ovocnú kyselinu a olej. Tieto zložky bielia zubnú sklovinu bez toho, aby ju ničili. Spôsob použitia: raz denne po plánovanom čistení zubov. Trvanie bieliaceho kurzu: týždeň.

Zvýšená citlivosť zubov? Samobieliace postupy by sa mali prerušiť. Bolesť pri zmenách teploty je znakom deštrukcie ochrannej vrstvy skloviny. Prechádza bolesť po niekoľkých dňoch? Odporúča sa navštíviť zubára.

Špeciálne bieliace prípravky

Špeciálne prostriedky na samobielenie zubov sú rozdelené do niekoľkých typov:

  • Bieliace pasty;
  • Bieliace gély na zuby;
  • Ceruzky;
  • bieliace pásiky;
  • Čiapky na bielenie.

Hlavnými výhodami vyššie uvedených fondov sú dostupnosť a efektívnosť. Nie je potrebné ich pripravovať doma, môžete si kúpiť možnosť, ktorá sa vám páči, a dosiahnuť rýchly výsledok (biele zuby).

Bieliace pasty

Bieliaca pasta je populárna lekárenská pomôcka, ktorá je potrebná na udržanie belosti zubov. Priemerná doba používania je jeden mesiac. Buďte opatrní: pasta počas tejto doby nebude schopná drasticky zmeniť farbu skloviny. Je potrebné ho používať niekoľko mesiacov. Ale v tomto prípade môže jeho použitie viesť k nepríjemným následkom vo forme deštrukcie skloviny a precitlivenosti v dôsledku zníženia jej hrúbky.

Zloženie pást zahŕňa abrazívne zložky. Zmäkčujú usadeniny na zuboch a v budúcnosti ich eliminujú. Ale nevýhodou pasty je, že abrazíva ovplyvňuje sklovinu rovnakým spôsobom. Postupom času sa vyčerpáva a stáva sa príliš citlivým na zmeny teploty.

Ideálnou možnosťou je použiť takéto pasty po profesionálnom čistení a bielení u zubára.

Gély na zuby

Zubné gély sa často predávajú v lekárňach spolu s chráničmi zubov. Ľahko sa používajú a sú účinnejšie ako bieliace pasty. Pri 3-4 gélových procedúrach s uzávermi je možné zuby zosvetliť o 2-4 tóny.

Spôsob použitia: čiapočky sa dezinfikujú, nanesie sa malá vrstva gélu a nasadí sa na zuby. Gél by sa nemal dostať na ďasná, inak existuje možnosť podráždenia sliznice a zápalu. Vzlietnite po 30 minútach. Presnejší čas je napísaný v návode na konkrétny typ gélu. Po ukončení procedúry si dobre vypláchnite ústa.

Bieliace pásiky

Bieliace pásiky predávané v akejkoľvek lekárni. Ľahko sa používajú a majú účinný bieliaci účinok. Ich nevýhodou je, že výsledok bielenia netrvá dlho.

Pásky na bielenie zubov sa používajú dvakrát denne. Po ich aplikácii sa opatrne odstránia a potom sa ústa vypláchnu tečúcou vodou. Pred použitím prúžkov sa poraďte so svojím lekárom.

Bieliaca ceruzka

Ceruzky na bielenie zubov dajú sa kúpiť v lekárni a majú požadovaný účinok. Vďaka nim si človek dokáže vybieliť zuby o niekoľko tónov pri jednom použití. Ceruzka obsahuje tekutinu, ktorá sa nanáša kefkou na zubnú sklovinu.

V závislosti od modelu môže byť vnútri kvapalina. Aby bieliaca kvapalina vytiekla, je potrebné stlačiť aplikátor.

Všetky vyššie opísané prostriedky nie sú bezpečné pre zubnú sklovinu. Úplne iná vec je s použitím bieliacich čiapok.

Capa na bielenie

Čiapky na bielenie Existujú dve odrody: neformované a formované. Posledným typom je pomôcka na zuby, ktorá sa pred použitím vloží do vriacej vody, následne sa nasadí na zuby a hryzie.

Vďaka tomu tvarujú tvar zubov a používajú sa so špeciálnym bieliacim prostriedkom. Neformovaná verzia je lacnejšia a málo efektívna.

Pamätajte, že akýkoľvek bieliaci prípravok na zuby môže poškodiť zubnú sklovinu. Preto sa pred jeho použitím poraďte so zubným lekárom.

Prevencia stmavnutia zubnej skloviny

Bielenie zubov je skvelou voľbou pre jedincov, ktorí majú na zuboch nežiaduci povlak. Aby ste však predišli stmavnutiu zubnej skloviny, dodržujte tieto odporúčania:

  • Znížte množstvo spotrebovanej kávy (maximálne 2 šálky denne);
  • Vyhnite sa užívaniu liekov obsahujúcich tetracyklíny;
  • Zbavte sa zlých návykov (alkohol, cigarety);
  • Čistenie zubov by sa malo vykonávať 2 krát denne: ráno a pred spaním (minimálne 3 minúty);
  • Vyberte si správnu zubnú kefku a pastu. Kefa by mala mať strednú tvrdosť a hygienický výrobok by mal byť vhodný pre parametre vody (množstvo fluoridu v nej a iných látok);
  • Počas dňa vypite 1,5-2 litra čistej vody;
  • Ak chcete odstrániť denný povlak zo zubnej skloviny, jedzte zeleninu a ovocie.

Ak chcete zachovať prirodzenú belosť zubov, znížte konzumáciu potravín obsahujúcich potravinárske farbivá. Skúste si vyčistiť zubnú sklovinu morskou soľou 1-2 krát za mesiac. Tieto jednoduché pokyny vám pomôžu dosiahnuť biely žiarivý úsmev.

Krásny úsmev upúta, ale na to v ňom musí byť všetko dokonalé: vnútorná pozitívna energia aj bezchybné, dobre upravené zuby. Profesionálne bielenie v zubnej ambulancii si vyžaduje čas a peniaze, ale našťastie existujú rýchle expresné metódy, ktoré vám umožnia vybieliť si zuby doma už za 1 deň.

Je bielenie vždy prijateľné?

Zďaleka nie je vždy možné dovoliť si bielenie zubov doma a uchýliť sa k expresným metódam, ktoré fungujú za 1 deň. Brúsivá, dokonca aj prírodné, majú drsný účinok na zubnú sklovinu. Ak má mikrotrhlinky, samobielenie môže mať za následok katastrofálne zničenie vrstvy skloviny. A ak sú zuby poškodené kazom alebo majú odštiepené okraje, každý neopatrný náraz môže urýchliť proces deštrukcie tkaniva. Ak teda človek dlhodobo neabsolvuje preventívne prehliadky u zubára a nie je si istý celistvosťou svojich zubov, je lepšie neriskovať „drsnými“ metódami zosvetlenia skloviny.

Infekčné a chronické ochorenia ďasien, pier, jazyka a slizníc ústnej dutiny sú tiež priamou kontraindikáciou akéhokoľvek variantu bielenia zubov, inak sa môže zápal mnohonásobne zvýšiť. Zoznam takýchto chorôb zahŕňa:

  • periodontitída a periodontálne ochorenie;
  • zápal ďasien;
  • stomatitída;
  • herpes;
  • osýpky, SARS a akékoľvek iné infekcie, ktoré sa prejavujú ako vyrážka a iné ohniskové lézie v ústach;
  • akékoľvek poranenia a mikrotraumy v ústnej dutine.
V prítomnosti zubných protéz a výplní na predných zuboch sa neoplatí bieliť sklovinu, pretože zubné materiály nereagujú so zjasňujúcimi zložkami, a preto bude kontrast medzi nimi a vybielenými zubami pre ostatných príliš nápadný.

Pred použitím akéhokoľvek bieliaceho prostriedku by ste sa mali uistiť, že na jeho zložky nedošlo k žiadnej alergickej alebo individuálnej reakcii. Aby ste to dosiahli, musíte liek aplikovať na malú oblasť kože na vnútornej strane lakťa, kde je epidermis najcitlivejšia, a na sliznicu ďasien.

Expresné metódy bielenia

Nie je toľko spôsobov bielenia zubov doma schválených zástancami konzervatívnej medicíny. Všetky sú v rôznej miere účinné a agresívne.

Prášok na pečenie

Jedlá sóda je silný čistiaci prostriedok, ktorý dokonca odstraňuje karbónové usadeniny na kuchynskom riade. A pre zubnú sklovinu a priľahlé gingiválne tkanivá je to vôbec „ťažké delostrelectvo“. Preto je domáce čistenie smaltu so sódou prípustné iba v zriedkavých a najextrémnejších prípadoch: keď je výsledok potrebný okamžite a v dome nie sú žiadne mäkšie čistiace prostriedky.

Ak chcete vyrobiť účinný bieliaci prostriedok, musíte do zubnej pasty pridať malé množstvo sódy bikarbóny alebo ju zriediť čistou vodou na pastu. Neodporúča sa čistiť si zuby touto zmesou pomocou kefky, pretože takýto účinok je dvojnásobne škodlivý pre sklovinu.

Sódovú kašu si môžete naniesť na zuby vatovým tampónom alebo gázou a nechať niekoľko minút pôsobiť, potom ju tiež jemne a opatrne odstrániť vatovým tampónom striktne zvislými pohybmi a dobre si vypláchnuť ústa teplou vodou. Do hodiny po takomto zákroku je vhodné nejesť kyslé potraviny.

Aktívne uhlie

Prášok z čierneho uhlia môže tiež poskytnúť rýchle bielenie zubov. Schopnosť priťahovať a absorbovať rôzne zložky urobila z aktívneho uhlia nielen nevyhnutný gastrointestinálny sorbent, ale aj účinný prostriedok na bielenie zubov.

Nástroj je miernejší ako sóda, ale to neznamená, že ho možno používať často a bezmyšlienkovite. Bielenie aktívnym uhlím nie je bezpečné, pretože pri čistení zubov abrazívnou látkou sa na sklovine môžu vytvárať mikroskopické trhlinky a odreniny, ktoré majú tendenciu rýchlo rásť. Okrem toho, rozjasňujúci účinok bielenia dreveným uhlím, aj keď je jasne viditeľný, trvá len 7-10 dní, takže túto metódu je vhodné použiť iba v prípade, keď je to naliehavo potrebné.

Domáce čistenie skloviny s dreveným uhlím sa vykonáva aj bez použitia kefy. Tableta dreveného uhlia sa musí opatrne rozdrviť na prášok bez veľkých zŕn, ktoré môžu poškriabať čistený povrch. Potom by ste mali prášok riediť vodou, kým sa nedosiahne pastovitá zmes, jemne ju naniesť na zuby, niekoľko minút držať a dôkladne opláchnuť.

Na zvýšenie účinku možno rozdrvené drevené uhlie zmiešať s malým množstvom sódy bikarbóny.

Peroxid vodíka

Ak predchádzajúce dve abrazíva pôsobia mechanicky na nečistoty, potom peroxid poskytuje chemické čistenie skloviny. Spôsob, ako rýchlo vybieliť zuby peroxidom vodíka, je čo najbližšie k profesionálnemu, pretože čistiace prípravky používané na klinikách obsahujú rovnakú zložku. V dôsledku chemickej reakcie sa zosvetlí nielen povrchová sklovina, ale aj hlbšie uložené zubné tkanivá.

Na prípravu čistiaceho prostriedku sa do sódy namiesto vody vmieša lekárenský 3% roztok peroxidu vodíka. Výsledkom je brusivo s dvojitým účinkom: na jednej strane je mimoriadne účinné a na druhej strane príliš agresívne pre zuby a všetko, čo ich obklopuje. Ako zmes sódy a vody, tento liek sa aplikuje na zuby mäkkým tampónom a tiež sa jemne odstráni.

Šetrnejšou možnosťou pre rozjasnenie povrchu zubov peroxidom je vyplachovanie zubov, no na takýto zákrok je povolený len 1,5% roztok, ktorý nespôsobí poleptanie sliznice ďasien.
Veľkým mínusom metódy je, že chemické reakcie spôsobené liekom sa vyskytujú nielen na povrchu zuba, ale aj vo vnútri skloviny a dentínu. Častým bielením peroxidom vodíka získavajú zubné tkanivá poréznu štruktúru, matný vzhľad a stávajú sa zraniteľnejšími voči vonkajším vplyvom, vrátane zafarbenia.

Esenciálne oleje

Pri používaní esenciálnych olejov by ste nemali očakávať rýchly výsledok, ale niekoľko mesiacov ich pravidelné používanie môže vaše zuby citeľne odľahčiť. Esenciálne oleje, na rozdiel od predchádzajúcich rozjasňovačov, sú dobré pre ďasná, pretože majú baktericídne a posilňujúce vlastnosti, zmierňujú zápaly a osviežujú dych.

Na zosvetlenie skloviny sú účinné oleje z čajovníka, grapefruitu, citrónu a pomaranča. Esenciálny olej z čajovníka nakvapkajte priamo na zubnú kefku, dôkladne ním ošetrite každý zub, podržte 15 minút a vypláchnite si ústa obyčajnou teplou vodou. Citrusové oleje sa pridávajú do oplachovej vody (2-3 kvapky na pohár), vyplachovanie úst sa vykonáva denne pred spaním.

ovocné kyseliny

Bielenie zubov ovocím nie je rýchle, ale maximálne bezpečné. Ale iba ak dodržíte opatrenie, pretože pri dlhšom a častom pôsobení potravinové kyseliny korodujú krehkú sklovinu.

Aké ovocie prispieva k bieleniu povlaku skloviny:

  • Citrón. Stmavené zuby musíte potrieť vnútornou bielou dužinou citrónovej kôry a potom si ústa vypláchnuť vodou. Okrem kôry môžete použiť citrónovú šťavu - v čistej forme aj ako prísadu na riedenie sódy.
  • Jahodový. Rozdrvená dužina jahôd sa aplikuje priamo na kefku a zuby sa umyjú bežnými pohybmi, potom sa zmes zmyje vodou. Po zákroku je bezpodmienečne nutné si dobre umyť zuby bežnou zubnou pastou, najlepšie s obsahom fluoridu.
  • Banán. Mali by ste si tri minúty utierať zuby vnútornou časťou šupky tropického ovocia a potom si vypláchnuť ústa teplou vodou. Procedúru môžete použiť až dvakrát týždenne.
  • Pomaranč a vavrín. Najprv sa chrup ošetrí bielou dužinou pomarančovej kôry a následne sa na sklovinu nanesie vopred pripravený prášok z bobkových listov. Nechajte pôsobiť päť minút a umyte.

Zubné pasty

Pomocou dobrej rozjasňujúcej pasty si zuby rýchlo nevybielite, ale dá sa ňou predísť žltnutiu a stmavnutiu zubov, ktoré sú už vyčistené od zubného povlaku. Tieto prostriedky môžete použiť nie viac ako dvakrát týždenne.

Efektívne rozjasňujúce pasty:

  • Lacalut White.
  • Prezident White Plus.
  • Rembrandta „Proti tabaku a káve“.
  • Lacalut White & Repair.

Konsolidácia výsledku po bielení

Často je nemožné uchýliť sa k bieleniu zubov ľudovými prostriedkami. Preto, ak sa vám už podarilo rýchlo vybieliť zuby bez návštevy zubnej ambulancie, je lepšie pokúsiť sa výsledok uložiť.

Minimálne v prvých hodinách a najlepšie deň po bielení, keď je zubné tkanivo ešte precitlivené, je potrebné chrániť zuby pred všetkým, čo ich môže zafarbiť:

  • káva, čaj, kakao, čokoláda;
  • svetlá zelenina, ovocie a bobule;
  • nápoje a cukrovinky s farbivami;
  • bohaté farebné korenie.

Niekoľko dní po procedúre je lepšie zdržať sa kyslých, slaných alebo veľmi sladkých jedál, reakcia na ne môže byť bolestivá. Odporúča sa zaviesť do stravy produkty neutrálnej chuti, ktoré navyše posilňujú tkanivá zubov vďaka obsahu vápnika, fluóru, fosforu a bielkovín:

  • kurací rezeň;
  • mlieko a mliečne výrobky, syry;
  • Biele huby;
  • Ryby a morské plody;
  • bielok;
  • orechy;
  • ľahké ovocie, zelenina a šťavy;
  • biela fazuľa a iné strukoviny;
  • ryžová kaša, krupica, perličkový jačmeň.

Napriek rôznorodosti metód bielenia povrchu zubov a predchádzania jeho stmavnutiu je najefektívnejším spôsobom udržania belosti zubov včasná a pravidelná návšteva zubného lekára na vyšetrenie ústnej dutiny, identifikácia chorôb v počiatočných štádiách, odborné odstránenie zubného plaku a kameňov.