Autorské práva k obrázku Thinkstock Popis obrázku Ľudia s hemoroidmi môžu pociťovať nepohodlie pri sedení na tvrdom povrchu.

Málo hovorí v prospech tohto stereotypu, ale existuje veľa informácií o tom, ako sa tomuto problému vyhnúť, uisťuje korešpondent.

Ak ste citlivý človek, možno by bolo lepšie, keby ste si prečítali niečo iné. budem ti rozumieť.

Ale nech nikto nehovorí, že sa v tejto rubrike („Lekárske mýty“) hanbí rozprávať o nepríjemných alebo nepríjemných veciach, keď je potrebné vyvrátiť iný mýtus.

Príkladom našej všežravosti je tento materiál venovaný ľudovým predstavám o hemoroidoch.

Keď už hovoríme o tomto probléme, s istotou možno povedať dve veci.

Po prvé, je prekvapivo rozšírená: až 50 % ľudí trpelo touto chorobou aspoň raz v živote.

Po druhé, predstava, že sedenie na studenom (a často vlhkom) povrchu je príčinou hemoroidov, sa pri bližšom skúmaní ukazuje ako veľmi ďaleko od pravdy.

Čo sú hemoroidy?

Predtým, ako sa obrátime na štúdium dostupných údajov, nebude užitočné vysvetliť, čo sú hemoroidy vo všeobecnosti.

Hemoroidy sú svrbivé hrboľaté uzliny, ktoré sa tvoria z cievnych plexusov umiestnených v konečníku. Niekedy sa cítia ako mäkké guľôčky na dotyk – niektorí ich dokonca prirovnávajú k malému strapcu hrozna.

Ľudia s hemoroidmi môžu pociťovať nepohodlie pri sedení na tvrdých povrchoch - možno práve to je dôvodom mýtu o nebezpečenstve vystavenia sa chladu.

Ale vzhľadom na to, že jedným zo spôsobov úľavy od bolesti, najmä pri vzniku krvných zrazenín, sú studené obklady, sedenie v chlade môže byť rovnako užitočné.

Vzťah medzi teplotou a vývojom hemoroidov sa prakticky neskúma.

V štúdii z roku 2009 v Nemecku sa však sedenie na studenom povrchu považovalo za jeden z mnohých faktorov, ktoré môžu ovplyvniť vznik tohto ochorenia.

Vedci porovnávali dve skupiny ľudí: niektorí pociťovali bolesť spojenú s prolapsom a zhutnením hemoroidov, iní nie.

Od zdvíhania ťažkých bremien až po kašeľ, kýchanie, jedenie korenistých jedál a používanie vlhčených obrúskov na intímnu hygienu, široká škála experimentov nezistila žiadny vplyv žiadneho zo skúmaných faktorov (dokonca ani sedenie na studených povrchoch) na pravdepodobnosť vzniku hemoroidov.

(Študijné materiály v angličtine sú zverejnené, ale majte na pamäti, že obsahujú relevantné, skôr odstrašujúce fotografie).

Hoci hemoroidy nemajú nič spoločné so sedením na studených alebo horúcich povrchoch – a zrejme ani s iným faktorom, ktorý skúmali nemeckí vedci, aspoň jedna vec je jasná.

Presnejšie povedané, prečo je táto konkrétna časť tela vystavená takémuto problému.

Slabosť

Lekárka Ann Robinsonová vysvetľuje: "Je to len jedna zo slabých stránok tela." Dôvodom je, že v konečníku sa spájajú tri rôzne žilové systémy.

Mierny opuch týchto žíl môže byť prospešný, pretože podporuje expanziu kavernóznych teliesok a zabraňuje inkontinencii stolice.

Ich nadmerný opuch však vedie k vydutiu žíl do konečníka, čo spôsobuje nepohodlie a bolesť.

Krvácanie nie je vylúčené. V prípade ich výskytu je potrebné absolvovať lekárske vyšetrenie, keďže krvácanie môže byť aj príznakom rakoviny čriev.

Čokoľvek, čo spôsobuje nával krvi do panvových orgánov (napríklad tehotenstvo), komplikuje priebeh hemoroidov. Zápcha vyvíja tlak na žily a núti človeka tlačiť tak silno, že hemoroidy môžu vypadnúť a spôsobiť bolesť, vrátane ostrej bolesti.

Ale nie je to až také zlé. Existujú informácie o tom, ako zabrániť výskytu tejto choroby.

Nemeckí vedci zistili, že u tých, ktorí sa často sprchujú alebo kúpeli, sa hemoroidy prejavia menej často a u tých, ktorí pri vyprázdňovaní silno tlačia, je naopak zvýšené riziko.

Na prevenciu hemoroidov je užitočné všetko, čo zabraňuje zápche – potraviny s vysokým obsahom vlákniny (zelenina, obilniny a orechy), cvičenie na udržanie normálnej hmotnosti a pitie veľkého množstva vody.

Okrem toho je dôležité neobmedzovať zodpovedajúce nutkanie, ale okamžite ísť na toaletu. Mimochodom, dúfam, že tento článok nečítate sediac na záchode.

Štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí čítajú na záchode, trávia viac času, ako je potrebné, a nakoniec zbytočne tlačia.

Obmedzenie zodpovednosti. Všetky informácie uvedené v tomto článku slúžia len na všeobecné informácie a nemali by sa brať ako náhrada za radu vášho lekára alebo iného zdravotníckeho pracovníka. BBC nezodpovedá za obsah externých stránok, na ktoré sa odkazuje v tomto článku, a nepodporuje žiadny komerčný produkt alebo službu spomenutú alebo odporúčanú na ktorejkoľvek z týchto stránok. V prípade zdravotných problémov ihneď kontaktujte svojho lekára.

Mladé dievčatá takmer nikdy nepočúvajú svojich starších, najmä pokiaľ ide o módu. Mladí ľudia veria, že staršia generácia nerozumie vôbec ničomu, ani móde, ani tomu, ako sa správať na rôznych miestach.

Prečo dievčatá nemôžu sedieť v mraze

Dospelých znepokojuje najmä jesenné obdobie, keď v ich hlavách ešte stále vládne leto a vonku je už badateľný pokles teplôt. Ako každý vie, v škaredom októbrovom počasí sa pochváľte lakovanými topánkami a tenkými pančucháčmi. Ak túto parádu uzavrie mini, potom je jasné, že dievča nikdy nebolo u lekára. Niekedy sa to stane, ale veľmi zriedka. Po takejto paráde v 90% prípadov nastáva odplata. Cez deň sa predvádzala a v noci začali časté a veľmi bolestivé návštevy toalety. Pre tých, ktorí nie sú priateľmi s hlavou, sa to nazýva akútna cystitída. Ak tomu okamžite nevenujete pozornosť a nekonzultujete s lekárom, môžete bezpečne počkať na teplotu +40 a núdzovú hospitalizáciu. So zápalom obličiek sa nemá zahrávať. Choroba tohto druhu často postihuje reprodukčný systém a môže spôsobiť vážne problémy s obličkami v budúcom tehotenstve. Toto sa nazýva hypotermia, preto sa ženám odporúča, aby ste v tomto prípade a počas menštruácie neplávali v studenej vode, pretože to všetko vedie k vážnym následkom v budúcnosti.

Mladým módnym ženám sa neustále hovorí, že ak si chce skomplikovať život, stačí sa jeden deň prechádzať v topánkach mimo sezóny, najmä v mokrom a chladnom počasí, a problémy v oblasti močovo-pohlavných orgánov sú zaručené.

Sedieť v mraze sa vo všeobecnosti neodporúča každému a ešte viac dievčatám. Tu je priama cesta k adnexitíde – zápalu vaječníkov a plnému košu chorôb spojených s podchladením malej panvy. Preto je dôležité, aby s nástupom chladného počasia začali dievčatá nosiť niečo dlhé - pršiplášť, kabát, v zime dlhý kabát z ovčej kože.

Vo všeobecnosti by ste nemali vtipkovať s chorobami spôsobenými hypotermiou panvových orgánov. Samotná cystitída niečo stojí. Podľa lekárskych pozorovaní malo cystitídu viac ako 98% žien. Charakteristickými znakmi cystitídy sú časté a bolestivé močenie, inkontinencia, bolesti chrbta, vysoká horúčka. Následkom toho – vzostupný zápal obličiek, problémy s otehotnením, nemožnosť otehotnieť vôbec.

Dievčatá! Musíte vedieť, že ak je móda na prvom mieste a krátke sako a top sú dôležitejšie ako vaše zdravie a budúcnosť ako ženy, potom sa telo začne zahrievať, čím sa na nechránených miestach zväčší tuková vrstva.

Regina Lipnyagova špeciálne pre

Jar meškala a nestihla zohriať pôdu pred májovými sviatkami. Preto každý, kto si chce ľahnúť na trávu, riskuje, že skončí s piknikom v nemocnici.

S najteplejším májovým počasím je ľahké dostať podchladenie rôznych orgánov. Stačí stráviť nejaký čas na studenej zemi, kameni, sedieť na obyčajnej podlahe, pokrytej nie parketami, ale linoleom. Namočte si nohy v potoku, rieke alebo bežte v rose. Ako môže takýto oddych dopadnúť a ako spoznať prvé príznaky chorôb?

Cystitída a prostatitída sú obľúbené „komplikácie pikniku“

Sedieť na deke počas pikniku v našich zemepisných šírkach lekári kontraindikujú až do polovice júna. Tenká tkanina nechráni pred chladom. To isté platí pre polohu „polosedu“ (rovnako ako lotosovú polohu so zameraním len na kolená). Najlepším riešením je skladacia látková stolička, drevená lavica.

Ako rozpoznať?

Po pol hodine strávenej na studenej zemi má žena všetky šance na cystitídu, muž - prostatitídu. Symptómy sa môžu objaviť po niekoľkých hodinách alebo dňoch. Prvé zvony: kŕče s častým močením, bolesti lonovej kosti a slabín, u mužov bolí aj miešok. Pri hypotermii močového mechúra sa zápal obličiek môže vyvinúť za deň. Jeho znaky, okrem tých, ktoré sú uvedené, sú teplota 38 stupňov a viac, zimnica, ťahanie bolesti v dolnej časti chrbta. Samoliečba je tu nebezpečná: pokusy o otepľovanie doma (vrátane ľudových) môžu viesť k opačnému výsledku - vzniku hnisavých foriem zápalu, keď je už potrebná chirurgická intervencia. Pri prvých príznakoch hypotermie urogenitálneho systému by ste sa mali poradiť s lekárom.

Samodiagnostika ischias

Z nezvyčajnej polohy pre kancelára, sedenia na zemi alebo podlahe, ako aj za predpokladu, že táto podlaha je studená, vznikajú problémy s chrbticou. V prvom rade trpí bedrová oblasť, môže sa zapáliť ischiatický nerv (najmä u tých, ktorí už majú chronickú formu). Májový piknik môže skončiť prvým prejavom radikulitídy v živote – zápalom koreňov miechových nervov.

Ako rozpoznať?

Všetko to niekedy začína miernou malátnosťou, nepríjemným pocitom v dolnej časti chrbta. Po dni alebo dvoch sa bolesť môže stať streľbou, ostrou, človek sa nemôže normálne pohybovať, spať. Je potrebné liečiť ischias otepľovacími a protizápalovými masťami, navyše vezmite nesteroidné protizápalové lieky vo vnútri. Budete musieť dodržiavať obmedzený režim práce a pohybu av obzvlášť ťažkých prípadoch - posteľ. Pri akútnych svalových kŕčoch, ktoré často sprevádzajú ischias, sa užívajú svalové relaxanciá (lieky, ktoré uvoľňujú svaly chrbtice), ale len podľa pokynov lekára. Dôležité: ischias nevedie k zvýšeniu teploty. Veľmi zriedkavo - 37-37,4 stupňov. A aj tak je to vo väčšine prípadov signál o prítomnosti iných zápalových procesov. Pri ťažkej hypotermii sa radikulitída ľahko kombinuje so zápalom toho istého močového mechúra.

Definujeme sa!

Ischias môžete diagnostikovať sami: ostrá bolesť nastáva pri tlaku na bedrovú oblasť, najbolestivejšie pohyby sa vyskytujú pri napínacích pohyboch, to znamená pri zdvíhaní nôh, ohýbaní trupu. Radikulitída hrudníka a krčka maternice je sprevádzaná bolesťou pri kašli, pohybovými obmedzeniami (nemôžete otočiť hlavu na stranu alebo nakloniť), bolesť hlavy.

Chôdza v rose po predtužení

Chôdza v prvej rose je užitočná len pre tých, ktorí to neurobia prvýkrát. Ak sa počas májového pikniku na nevyhrievanej zemi vyzujete, môžete dostať podchladenie. So slabou imunitou to dá zelenú vývoju predtým spiacich infekcií urogenitálneho systému, SARS a chrípky. Podchladenie chodidiel veľmi rýchlo postihuje hlasivky, čo spôsobuje bolesť hrdla a chrapot. Od studených nôh, priama cesta k nádche a s tým spojeným zápalom stredného ucha a dutín.

S prípravami na bosú chôdzu s malými oplachmi nôh s teplou vodou (25-30 stupňov) sa oplatí začať doma, aspoň na dva až tri týždne. Postupne zvyšujte interval sprchovania, znižujte teplotu vody. Ak nezaznamenáte žiadne následky pre telo (horúčka, zimnica, bolesti kĺbov, bolesť hlavy, nádcha) - môžete skúsiť ísť von do rosy. Prvá prechádzka netrvá dlhšie ako 120 sekúnd.

Prečo je hypotermia nebezpečná?

1 Sedením na studenom povrchu môžete "zarobiť" hemoroidy, pretože hypotermia spôsobuje poruchy krvného obehu. Ak osoba už mala problémy, ako aj počas tehotenstva, zneužívanie korenistých a slaných jedál, riziko vzniku takejto komplikácie je veľmi vysoké. Tí, ktorým už hemoroidy diagnostikovali, by si mali dať viac teplých kúpeľov a nesedávať na zemi ani v horúčavách. V opačnom prípade sa nedá vyhnúť exacerbácii.

2 Pre dievčatá a ženy je lepšie ísť na piknik s ležadlom alebo stoličkou. Môžete použiť turistické nafukovacie matrace, ale v žiadnom prípade nie deky alebo uteráky. Najrýchlejšou komplikáciou je adnexitída, čiže zápal vaječníkov. Príčinou je infekcia, ale podchladenie nôh a panvových orgánov ju aktivuje.

Anatomicky je prostata dobre chránená svalovým tkanivom. Napriek tomu je celkom ľahké prechladnúť len tak, že zamrznete v mraze alebo sa postavíte pod klimatizáciu.

Zdravie mužov treba chrániť. Nepríjemné následky prechladnutia sa môžu prejavovať ešte mnoho rokov av ťažkých prípadoch spôsobiť neplodnosť a potenciu.

Príznaky prechladnutia prostaty u mužov sú výrazné, čo vám umožňuje stanoviť diagnózu aj na vlastnú päsť. Po objavení sa porušení by ste mali okamžite vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc. Prechladnutie vytvára predpoklady pre vznik akútneho zápalu, infekcie žľazy. V počiatočných štádiách je ľahké zabrániť rozvoju komplikácií.

Ako môžete chytiť prechladnutie prostaty

Žľaza je vnútorný orgán obklopený svalovým tkanivom. Telo ako celok sa dobre postaralo o ochranu pred podchladením. Za normálnych podmienok je problematické ochladiť prostatu. Patologické zmeny a poruchy vždy pôsobia ako katalyzátor: stres, zlé návyky, strava, úrazy, zhoršené zásobovanie krvou. Na tomto pozadí sa prirodzené bariéry zhoršujú a už nezvládajú ochranu prostaty.

Z týchto dôvodov je situácia, keď má muž po 40 rokoch prechladnutie prostaty, diagnostikovaná častejšie ako v mladom veku. Hlavné faktory vo vývoji porušení zostávajú:

Aj sedenie na studenej podlahe alebo vlhkej zemi môže spôsobiť zápal prostaty. Prostatická žľaza sa nachádza v tesnej blízkosti perinea. Preto len sedieť v chlade, najmä ak existujú ďalšie predpoklady (popísané vyššie), je ľahké ochladiť vnútorný orgán a vyvolať akútny zápal žľazy.

Známky studenej prostaty

Príznaky poruchy sú u každého iné. Intenzita prejavov sa líši: od mierneho nepohodlia až po silnú bolesť, opuch a zvýšenie telesnej teploty.

Hlavné príznaky hypotermie prostaty:

• Častým príznakom je časté nutkanie na močenie. Osobitná pozornosť by sa mala venovať nárastu nočných výletov na toaletu.
• Znížená erekcia – vzniká pri trení pri pohlavnom styku. Ejakulácia je bolestivá, orgazmus sa dosahuje rýchlo alebo naopak pomaly.
• Nepohodlie v panvovej oblasti - v žľaze nie sú žiadne nervové zakončenia, takže nebolí prostata, ale tkanivá, ktoré ju obklopujú. Syndróm často naznačuje výskyt opuchu a zápalu. Bolesť je lokalizovaná v perineu, dolnej časti brucha a konečníku.

Závažnosť symptómov ovplyvňuje niekoľko faktorov. Niektorí muži majú mierne nepohodlie, iní musia brať lieky proti bolesti a spazmolytiká, aby sa vyrovnali s prejavmi prechladnutia.

Dôsledky hypotermie prostaty

Ak má muž prechladnutie prostaty a je mu poskytnutá včasná pomoc, potom tento stav nie je nebezpečný. Problémy nastanú, keď nastanú komplikácie. Dôsledky patológie v tomto prípade sú:

• Akútna prostatitída- rýchlo sa rozvíja, vyznačuje sa výraznými príznakmi. Prognóza závisí od katalyzátora zápalu. Infekčná prostatitída vedie k tvorbe abscesov, prechádza do susedných orgánov genitourinárneho systému. Existuje vysoká pravdepodobnosť infekcie partnera.
• Chronická prostatitída- akútne štádium rýchlo prechádza do latentnej formy. Neexistujú žiadne výrazné príznaky. Patológia pokračuje v progresii. V dôsledku ochorenia sú narušené hlavné funkcie žľazy, vzniká neplodnosť, potencia, dysurické poruchy a problémy s vyprázdňovaním.
• Rakovina prostaty – niektoré formy chronického zápalu sa neskôr menia na rakovinu.

Hlavným problémom prekrvenej prostaty je, že v tomto momente sú vytvorené predpoklady pre nástup zápalového procesu a rozvoj infekcie v tkanivách. V tomto bode sa prostata stáva otvorenou infekcii a nemôže odolávať patogénom a patogénom.

Ako identifikovať studenú žľazu

Štatistiky ukazujú, že väčšina mužov jednoducho ignoruje príznaky zápalu, čo naznačuje poruchy genitourinárneho systému. Na urológa sa obracajú už vtedy, keď sa problém stal vážnym, prostatitída sa vyvinula v akútnej alebo chronickej forme. Aby ste tomu zabránili, mali by ste venovať pozornosť príznakom, ktoré dáva telo, a včas vyhľadať lekársku pomoc.

Prvé príznaky prechladnutia sa prejavujú bolesťou a častým močením. V tomto momente sa muž cíti nepríjemne. Podľa prejavov a intenzity bolesti je možné uhádnuť prítomnosť porušení.

Ak máte podozrenie na katarálny zápal, mali by ste sa okamžite poradiť s urológom. Je ťažké urobiť presnú diagnózu sami. V lekárskej inštitúcii urológ vykoná rektálnu palpáciu, predpíše ultrazvukové vyšetrenie a dodanie klinických testov moču a krvi. Na základe výsledkov sa vykoná diferenciálna diagnostika.

Učitelia v škole, mamy a staré mamy si boli istí, že ak neposlúchnete, určite ochoriete. Ale je to tak? Na túto otázku sa pokúsime odpovedať pomocou konzultácie s atestovaným odborníkom, urológom. Hlavnou otázkou je, prečo existuje ochorenie obličiek a urogenitálneho systému a či je to spôsobené sedením v chlade, vysvetľuje stránka. Predtým vedci povedali, čo sa stane s ľudským telom, keď sa to stane

Vplyv teploty na obličky

Obličky v našom tele sú chránené mnohými vrstvami tkaniva a sú ďaleko od povrchu. Naše telo má jedinečnú schopnosť udržiavať telesnú teplotu na požadovanej úrovni.

A keď klesne o niekoľko stupňov, sú zjavné príznaky hypotermie. Môže sa prejaviť v miernej aj ťažkej forme: strata koordinácie, zrýchlenie srdcového tepu, znížené reakcie, kóma.

Prirodzene, človek s najväčšou pravdepodobnosťou nebude v tomto stave naďalej sedieť v chlade. Naše telo sa môže podchladiť, ak sme v mraze nahí a spíme niekoľko hodín. Ale potom bude v prvom rade potrebná lekárska starostlivosť nielen pre obličky, ale aj pre močový systém.

USA experiment

Asi pred 30 rokmi sa v Amerike uskutočnil experiment, v ktorom skúmali, ako teplota ovplyvňuje obličky hlodavcov. Obličky v uzavretom stave boli ochladené na 30 stupňov a zahriate na 40 stupňov.

V skutočnosti je takýto vplyv teplôt v tejto forme na obličky takmer nemožný. No funkcie a štruktúra orgánov sa pri zahrievaní menili viac a nízke teploty neškodili.

To znamená, že môžeme konštatovať, že nízke teploty nie sú pre obličky také hrozné, ako sa hovorí, najmä preto, že v skutočnosti nie je možné ochladiť samotné orgány.

Tá zima nie je až taká hrozná, však?

V našom živote existuje veľa dôvodov, ktoré ovplyvňujú fungovanie obličiek. Sú to nádory a obrovské množstvo moderných liekov a zmena krvného tlaku. Chlad nemôže byť takým faktorom.

Ale pyelonefritída (zápal obličiek) sa objavuje najmä v dôsledku baktérií, ktoré vstupujú z močového mechúra alebo keď je narušený močový kanál.

Príkladom môžu byť kamene v močovode, ktoré narúšajú správny odtok moču. A táto choroba je oveľa menej bežná ako tá istá cystitída alebo uretritída (zápal urogenitálneho systému), ktorá určite trpela veľkým počtom žien.

Predtým sme povedali, ako je to možné bez tabletiek.