Probiotiká sú bioaktívne prípravky s obsahom živých baktérií prítomných v črevnej mikroflóre zdravého človeka. Tieto zložky majú rozhodujúci vplyv na kvalitu trávenia u dospelých aj malých detí, preto je prítomnosť probiotík v určitom množstve v črevnej mikroflóre povinná.

Ako ste začali užívať probiotiká?

Prvýkrát sa o prospešných vlastnostiach probiotík hovorilo koncom osemdesiatych rokov minulého storočia, keď vedci prvýkrát upozornili na prospešné vlastnosti týchto mikroorganizmov. Zistilo sa, že probiotiká môžu:

• obnoviť rovnováhu medzi prospešnými a patologickými baktériami, ktoré vstupujú do žalúdka každej osoby;
• normalizovať procesy trávenia;
• chrániť telo pred infekciou;
• odstrániť viditeľné prejavy alergických reakcií (dermatitída, neurodermatitída atď.);
• syntetizovať vitamíny (probiotiká pre črevá syntetizujú asi sedemdesiat percent vitamínov, najmä kyanokobalamín, nikotínovú, pantoténovú a listovú kyselinu a mnoho ďalších užitočných látok potrebných pre telo).

Formy probiotík

Probiotiká možno užívať v dvoch formách – v suchej a tekutej forme.

Probiotické skupiny

Všetky probiotiká možno rozdeliť do niekoľkých skupín v závislosti od princípu klasifikácie látok. Najviac opodstatnená je klasifikácia podľa počtu zložiek v látke. Probiotiká sa teda delia na:

• polykomponent - tie, ktoré obsahujú niekoľko druhov prospešných mikroorganizmov (laktobacily, enterokoky, bifidobaktérie, Escherichia coli);
• monokomponentné - tie, ktoré obsahujú iba jeden z uvedených typov probiotík;
• kombinované - obsahujúce ako samotné probiotiká, tak aj látky, ktoré stimulujú ich pôsobenie (prebiotiká).

Najlepšie probiotiká pre ľudský tráviaci systém

• Probiotiká s laktobacilmi sú klasické lieky, ktoré lekári predpisujú na osídlenie čriev prospešnými mikroorganizmami. Medzi takýmito fondmi sú obľúbené Narine a Lactobacterin.
• Ďalším obľúbeným typom probiotík sú probiotiká s bifidobaktériami. Pôsobenie týchto mikroorganizmov je zamerané na normalizáciu fungovania tráviaceho systému a prevenciu dysbakteriózy. Probiotiká s bifidobaktériami sa predpisujú deťom do jedného roka, ktoré trpia žalúdočnými poruchami, nepravidelnou stolicou a pod. Lekári radšej predpisujú účinný Bifidumbacterin, Probifor, Bifidum-multi a ďalšie.
• Dospelým a deťom starším ako sedem rokov sa odporúčajú probiotiká vrátane laktobacilov a bifidobaktérií. Pôsobenie takýchto viaczložkových prípravkov nielenže obnovuje rovnováhu črevnej mikroflóry, ale zbavuje pacientov aj iných komplikácií porúch trávenia. Tento liek je predpísaný na zápchu, hnačku a plynatosť. Je dokázané, že má pozitívny vplyv na imunitný systém. Prípravky obsahujúce laktobacily a bifidobaktérie zahŕňajú Florasan-D, Symbiolact, Florasan-A. Tento zoznam sa odporúča pacientom podstupujúcim antibiotickú liečbu, aby bola menej ovplyvnená črevná mikroflóra.
• Bifidobaktérie s rôznymi prídavkami - s enterokokmi, streptokokmi, laktobacilmi. Takéto kombinácie sa úspešne používajú na obohatenie čriev bifidobaktériami. Liečivo je vysoko odolné voči antibiotikám. Prípravky sa vyrábajú v rôznych formách a dávkach, niektoré z nich (napríklad Linex, Bifiform Baby) môžu byť predpísané deťom od prvých dní života. Najpopulárnejšie názvy v tejto skupine probiotík sú Bifidum-multi-2, Bifidum-multi-3, Bifiform, Bifiform-baby. S prídavkom vitamínov a stopových prvkov sa Normospectrum vyrába pre dospelých a deti. Liečivo Bifiliz, pozostávajúce z bifidu a lyzozýmu, sa vyznačuje antibakteriálnym účinkom na črevá. Laktobacily v kombinácii s kefírovými hubami (liek Acipol) sú schopné vytesniť patogény z tráviaceho systému a zlepšiť fungovanie imunitného systému.
• Ďalšou veľkou skupinou liekov je kombinácia bifidobaktérií, bifidogénnych faktorov a metabolických produktov baktérií. Tieto prípravky pozostávajú zo špeciálnych mikroorganizmov s vysokou schopnosťou rastu. Okrem toho zohrávajú úlohu aj prebiotiká, ktoré zlepšujú „bydlisko“ prospešných baktérií v žalúdku a črevách. Medzi bežne predpisované lieky možno zaradiť Biovestin, Normoflorin (dostupné v rôznych kombináciách). Ak má pacient neznášanlivosť mliečnych bielkovín, potom je predpísaný Biovestin-lacto.
• Probiotiká na báze laktobacilov sú prípravky obsahujúce živé baktérie mliečneho kvasenia, ktoré by sa za normálnych okolností mali nachádzať v ľudskom tele. Takéto probiotiká majú antialergické vlastnosti, stimulujú imunitný systém tela, inhibujú reprodukciu patogénnych baktérií. Medzi liekmi na báze laktobacilov sú obľúbené názvy Yogulact, Bion (s prídavkom vitamínov a stopových prvkov), Primadophilus.
• Lyofilizované prípravky, najmä Saccharomycetes Bulara. V medicíne je najznámejší Enterol – liek na zastavenie hnačky a zlepšenie enzymatickej funkcie čreva. Používa sa pri zápalových ochoreniach tráviaceho systému, ulceróznej kolitíde, Crohnovej chorobe.

(tiež nazývaný eubiotiká ) sú živé mikroorganizmy, ktoré ho v normálnom stave tvoria. Ide o takzvané nepatogénne, teda prospešné baktérie a kvasinky, ktoré dokážu pôsobiť proti patogénnym alebo oportúnnym mikroorganizmom.

Tieto črevné mikroorganizmy vykonávajú užitočné funkcie: zabezpečujú produkciu, vitamín K , . Baktérie tiež určujú obnovenie normálnej mikroflóry v slizniciach tela a v gastrointestinálnom trakte, chránia telo pred vplyvom toxických prvkov a posilňujú.

To je dôvod, prečo so zmenou kvality a kvantity bakteriálneho zloženia v čreve, dysbióza a v dôsledku toho rôzne choroby, a to ako u detí, tak aj u dospelých mužov a žien.

Je veľmi dôležité vybrať správne tabletky na obnovenie črevnej mikroflóry. Ak má človek príznaky hnačka spojená s antibiotikami , môžete si kúpiť probiotiká, pretože analógy Linex sú účinným prostriedkom. Napriek tomu mnohí vedci tvrdia, že dodnes neexistuje dostatočný počet štúdií, ktoré by jednoznačne potvrdili, ktoré probiotikum z tejto skupiny je najlepšie na určité ochorenie alebo stav organizmu.

V súčasnosti sa vyrába niekoľko generácií liekov, ktoré normalizujú črevnú mikroflóru.

• Prvá generácia - jednozložkové lieky, kompozícia obsahuje iba jeden kmeň baktérií (, ).
• Druhá generácia - samoeliminujúce sa antagonisty ( Baktistatín , ).
• tretej generácie - viaczložkové lieky, ktoré obsahujú niekoľko kmeňov baktérií a prídavných látok naraz ( a jeho analógy, Lebenin atď.).
• štvrtej generácie - adsorbované probiotiká obsahujúce bifid ( , ).

Taktiež je možné zostaviť zoznam probiotických prípravkov podľa rodu tých baktérií, ktoré sú ich súčasťou. Hlavné probiotiká (názvy liekov, ktoré sú pacientom najlepšie známe) sa vyrábajú v Rusku. Existuje niekoľko zahraničných analógov - Bifiform , Enterol , atď.

Niekedy je však ťažké určiť, ktoré probiotiká sú najlepšie, pretože asi pätina drahých doplnkov stravy neobsahuje toľko prospešných živých mikroorganizmov, ako uvádza návod. Niektoré kmene sa tiež nedokážu dlhodobo usadiť v ľudskom čreve. Navyše je lepšie kupovať domáce prípravky, keďže dovážané probiotiká často obsahujú bakteriálne kmene, ktoré nie sú prispôsobené pre ľudí žijúcich v Rusku alebo na Ukrajine.

Sprievodcom pri kúpe lieku by preto nemali byť recenzie používateľov o tom, ktoré lieky je lepšie kúpiť, ale vymenovanie špecialistu.

Pre tých, ktorým sú predpísané probiotiká, je potrebné vziať do úvahy, že ide o liek, ktorý pri nesprávnom použití môže viesť k rozvoju závažných komplikácií a vyvolať cholelitiáza alebo urolitiáza , nerovnováha cytokínov . Preto aj napriek tomu, že veľký zoznam takýchto liekov sa predáva bez lekárskeho predpisu, odborník by vám mal povedať, čo sú probiotiká a ako ich užívať.

Existuje široká škála probiotík pre črevá. Pre výber tých najlepších probiotík pre črevá je potrebné vziať do úvahy ich zloženie. Iným spôsobom sa probiotiká nazývajú eubiotiká. Pri diskusii o tom, čo sú eubiotiká, čo sú, definujeme dva typy baktérií, ktoré sú súčasťou liekov a podporujú mikroflóru. To znamená, že eubiotiká sú lieky, ktoré zahŕňajú bifidobaktérie alebo laktobacily. Zoznam eubiotických liekov je však pomerne široký a niektoré z nich zahŕňajú laktobacily aj bifidobaktérie ( bifidolaktobacterín atď.).

Prebiotiká

Pri používaní prebiotík je potrebné vziať do úvahy, že ide o nástroj, ktorý sa používa na liečbu rôznych patologických stavov črevnej flóry. Prebiotiká - Ide o lieky, ktoré sú predpísané v schéme probiotickej korekcie ako doplnková liečba. Predpísané sú prebiotiká pre deti a dospelých a iné patologické stavy.

Pre deti sa zvyčajne používa , ako aj jeho analógy, kyselina pantoténová , inulínové prípravky atď. Kompletnejší zoznam prebiotických prípravkov, ako aj informácie o tom, ktorý je pre deti najvhodnejší na pitie, získate od lekára.

Biologicky aktívne prísady

Biologické produkty sú ruské, dovážané a špeciálne - určené pre deti. O tom, ktoré z nich treba uprednostniť pred dospelými alebo podávať deťom, je vhodné poradiť sa s lekárom.

Prísady domácej výroby	Nejde o náhrady liekov, ale o zdravotné produkty, ktoré upravujú črevnú mikroflóru. Lacnejší liek Normoflorin B a L (ceny - od 200 rubľov), ako aj Bifacil , Biovestin , Polybacterin , Euflorin , Vetom tekuté koncentráty bifidobaktérií, Laminolakt , Biovestin Lacto , normospektrum , noxygelón , Probionic .
Dovážané prísady	Primadophilus , acidophilus , Probionix , Flora Dofilus , imunosymbiolakt komp., Yogulakt , , Kolifagina Pro .
Špeciálne doplnky stravy pre deti	Ide o doplnky stravy, ktoré majú špeciálne zloženie:, Preema Kids ; domáca výroba - Bifidumbacterins-multi pre deti,.

Pri použití ktorejkoľvek z prísad ( Vetom , Probionix , Rela Life ) návod na použitie je potrebné starostlivo dodržiavať.

Probiotiká prvej generácie

Ak sa u dieťaťa vyvinula dysbakterióza 1. stupňa, môžete mikroflóru opraviť pomocou lieku Bifidumbakterín , ako aj liek La whobacterin . Používajú sa aj na profylaktické účely. Ktorý liek uprednostňovať, je lepšie sa opýtať pediatra. Ak má však dieťa okrem dysbakteriózy aj akútnu črevnú infekciu, mali by sa dieťaťu podávať aj sorbenty a iné biologické produkty. Aplikácia produktu je vhodné pri kolitíde torpidného priebehu. Preto sa u dojčiat takmer vôbec nepoužíva. Novorodenci dostávajú prípravky Bifido a Lakto zriedené v studenej prevarenej vode, riedia sa rýchlosťou 1 dávka - 1 lyžička. voda. Dieťa dostáva roztok pol hodiny pred alebo dostáva zmes dvakrát až trikrát denne.

Tento zoznam monopreparátov zahŕňa aj analógy tohto lieku, pretože tieto lieky zahŕňajú acidophilus bacillus, ktorý vykazuje aktivitu proti oportúnnym a patogénnym mikróbom. Z hľadiska chronológie sa však Biobacton nepripisuje prvej generácii, keďže ide o modernejší liek. Odporúča sa podávať deťom od prvých dní života, ktoré majú vírusové a bakteriálne infekcie čreva, dysbakteriózu v dôsledku príjmu.

Bifidumbacterin suchý

Vyrábajú sa kapsuly, tablety, prášok na roztok. Zloženie produktu zahŕňa živé baktérie bifidum.

Suchý laktobakterín

Vznikne lyofilizát na prípravu roztoku. Kompozícia obsahuje acidofilné laktobacily.

Droga je ruskej výroby, môžete si ju kúpiť za cenu 100 rubľov.

Kolibakterín suchý

Vznikne lyofilizát na prípravu roztoku. Zloženie produktu zahŕňa sušené živé baktérie Escherichia coli kmeň M17, ochranná zmes želatína-sacharóza.

Drogu ruskej výroby je možné kúpiť v Moskve za cenu 240 rubľov.

Biobacton suchý

Vznikne lyofilizát na prípravu roztoku. Zloženie produktu zahŕňa acidofilné laktobacily.

Droga ruskej výroby.

Narine

Vyrába sa vo forme kapsúl. Existujú aj iné druhy tohto lieku - Narine Forte, koncentrát mlieka Narine. Kompozícia obsahuje acidofilnú formu laktobakterínu.

Vyrábané v Arménsku, cena od 170 rubľov.

Primadophilus

Vyrába sa vo forme kapsúl. Existujú aj iné formy drogy. Obsahuje Lactobacillus acidophilus a Lactobacillus rhamnosus.

Vyrába sa v USA, cena je od 700 rubľov.

Probiotiká druhej generácie

Probiotiká sú prípravky pre mikroflóru druhej generácie, ktoré obsahujú kvasinkové huby a spóry bacilov. Napriek tomu, že tieto zložky nie sú súčasťou zdravej mikroflóry, po vstupe do gastrointestinálneho traktu plnia rovnaké funkcie ako prospešné živé baktérie, ktoré potláčajú patogénne mikroorganizmy. Ako svedčí Wikipedia a ďalšie zdroje, tieto lieky sa používajú predovšetkým pre deti trpiace akút hnačka neinfekčného pôvodu, ako aj subkompenzovaná dysbakterióza a mierne črevné infekcie. Takéto lieky môžete užívať nie dlhšie ako 7 dní, potom sa odporúčajú používať aj živé baktérie pre deti.

V prípravách a Flonivin BS obsahujú spóry bacilov B.Cereus IP 5832 , vykazujúce široké spektrum antibakteriálnej aktivity. Keď sa spóry dostanú do žalúdka, žalúdočná šťava prakticky neovplyvňuje, ich prechod na vegetatívne formy sa vyskytuje v čreve. V dôsledku toho sa obnoví mikroflóra.

V prípravách Baktisporin a obsahuje palicu sena Bacillus subtilis 3H. Ide o živý aktívny antagonistický kmeň, ktorý je selektovaný pre vlastnosť chromozomálnej rezistencie voči rifampicín .

V príprave Enterol obsahuje sacharomycéty (huby podobné kvasinkám). Používa sa na liečbu hnačky, ktorá sa vyvinula v dôsledku liečby antibiotikami. Aktivita Enterolu vo vzťahu ku klostrídiám bola preukázaná.

V náprave Biosporin zahŕňa lichieniformné bacily.

Zloženie nástroja Eubicor zahŕňa inaktivovanú kultúru kvasiniek, vlákninu, minerály. Liek je doplnok stravy.

Vyrába sa v kapsulách. Kompozícia obsahuje B.cereus IP 5832 lyofilizované spóry.

Vyrábané vo Francúzsku si môžete kúpiť za cenu 550 rubľov.

Vyrába sa vo forme suspenzie, lyofilizátu. Obsahuje aktívny kmeň Bacillus subtilis, ktorá demonštruje odolnosť voči rifampicín .

Vyrábané v Rusku si môžete kúpiť za cenu 350 rubľov.

Biosporin

Vyrába sa vo forme tabliet a lyofilizátu. Zloženie zahŕňa aeróbne saprofyty patriace do rodu Bacillus: B. subtilis a B. Licheniformis.

Droga ruskej výroby, cena - od 250 rubľov.

Enterol

Vyrába sa vo forme kapsúl a suspenzií. Obsahuje Saccharomyces Boulardii lyofilizované, monohydrát laktózy, magnéziumstearát, želatína, oxid titaničitý.

Droga francúzskej výroby, cena - od 250 rubľov.

Eubicor

Výživový doplnok sa vyrába vo forme prášku. Obsahuje inaktivovanú kultúru kvasiniek Saccharomyces cerevisiae, vláknina, aminokyseliny, vitamíny, stopové prvky.

Prostriedky ruskej výroby, náklady - od 350 rubľov.

Probiotiká tretej generácie

Zoznam probiotík tretej generácie zahŕňa kombinované produkty pozostávajúce z niekoľkých symbiotických kmeňov určitého typu baktérií ( Acylact , Acipol ) alebo rôzne druhy baktérií ( Bifiform , ). V takejto kombinácii v jednom prostriedku baktérie pôsobia aktívnejšie. Niektoré kombinované produkty sa tiež líšia tým, že obsahujú aktívne zložky, ktoré zvyšujú aktivitu probiotika.

Áno, v Acipola obsahuje polysacharid kefírovej huby, v bififorme - laktulóza, Bifilizovať - monosacharid laktóza alebo lyzozým. V súvislosti s treťou generáciou probiotík sa činidlá používajú na liečbu akútnych črevných infekcií strednej závažnosti. V závažných prípadoch sú takéto probiotické činidlá predpísané na použitie pri komplexnej liečbe.

Vyrábajú sa kapsuly Linex Sachet pre deti, kapsuly Linex, prášok Linex Baby. Kompozícia obsahuje bifidobaktérie, laktobacily, enterokoky.

Produkt je vyrobený na Slovensku. Cena - od 350 rubľov.

Bifiform

Vyrába sa niekoľko foriem lieku: Kids žuvacie tablety, Baby drops, Compex, Kid. Enterokoky sú tiež súčasťou lieku Baby. Okrem týchto zložiek produkty Baby and Kids navyše obsahujú vitamíny , O 6 .

Produkty sú vyrábané v Dánsku. Cena - od 350 rubľov.

Bifiliz

Vyrába sa vo forme rektálnych čapíkov, lyofilizát na suspenziu. Výrobok obsahuje bifidobaktérie bifidum a lyzozým.

Droga ruskej výroby, cena - od 500 rubľov.

Acipol

Vyrába sa vo forme kapsúl, tabliet, lyofilizátu. Kompozícia obsahuje acidofilné laktobacily, kefírové huby.

Droga ruskej výroby, cena - od 300 rubľov.

Acylact

Vyrába sa vo forme tabliet, čapíkov, lyofilizátu na suspenziu. Zloženie produktu obsahuje acidofilné laktobacily.

Droga ruskej výroby, cena - od 150 rubľov.

probiotiká štvrtej generácie

Probiotiká tejto skupiny sú Florin Forte , Probiform , . Ide o adsorbované probiotiká, medzi ktoré patria bifidobaktérie imobilizované na časticiach. Rozdiel oproti klasickým probiotikám je v tom, že poskytujú výraznejší ochranný účinok.

Prostriedky predpísané v prípade akútnych respiračných vírusových infekcií, gastroenterologických ochorení s dysbakteriózou rôzneho stupňa. Droga má detoxikačný účinok. Je potrebné poznamenať, že liek je kontraindikovaný pri nedostatku laktázy, gastroenteritíde vyvolanej rotavírusovou infekciou.

Probifor - účinný liek na detoxikáciu a liečbu hnačky. Liečivo obsahuje desaťkrát viac bifidobaktérií ako Bifidumbacterin Forte. K dnešnému dňu je liek predpísaný v prípade ťažkých foriem akútnej črevnej infekcie ako jediného prostriedku etiotropnej terapie. S týmto liekom sa tiež praktizuje na liečbu ochorení hrubého čreva, dysbakteriózy. Pri vykonávaní štúdií o účinnosti Probiforu pri šigelóze sa ukázalo, že pôsobí rovnako ako fluorochinolóny, antibiotiká 3. generácie, ktorých zoznam obsahuje niekoľko mien.

Pri užívaní Probiforu sa pri akútnej hnačke u pacientov na jednotke intenzívnej starostlivosti pozoruje rovnaký účinok ako pri kombinovanom použití Enterolu a Bifilizu.

Známe sú aj iné prípravky obsahujúce laktobacily a bifidobaktérie. Ide o probiotikum Super 8 atď.

Vyrába sa vo forme kapsúl a prášku. Kompozícia obsahuje bifidobaktérie adsorbované na aktívnom uhlí.

Droga ruskej výroby. Náklady - od 150 rubľov.

Probifor

Vyrába sa vo forme kapsúl a prášku. Kompozícia obsahuje bifidobaktérie bifidum adsorbované na aktívnom uhlí.

Droga ruskej výroby. Cena - od 450 rubľov.

Florin Forte

Vyrába sa vo forme kapsúl a prášku. Kompozícia obsahuje laktobacily, bifidobaktérie bifidum, sorbované na aktívnom uhlí.

Droga ruskej výroby. Náklady - od 430 rubľov.

Synbiotiká (kombinované produkty)

V súčasnosti sa ponúka široká škála liekov synbiotiká . Ide o lieky, ktoré obsahujú probiotiká aj prebiotiká. Aký je rozdiel medzi týmito zložkami, možno pochopiť určením toho, čo sú - probiotiká a prebiotiká.

Probiotiká sú nepatogénne mikroorganizmy používané na obnovu flóry ľudských orgánov, pričom majú škodlivý vplyv na patogénne a oportúnne organizmy.

Prebiotiká sú látky, ktoré sa nevstrebávajú v tenkom čreve a ktoré stimulujú rast normálnej črevnej mikroflóry, čím vytvárajú priaznivé podmienky pre tento proces.

Pri užívaní synbiotík treba brať do úvahy, že v tomto prípade sú prebiotiká a probiotiká obsiahnuté v jednom prípravku.

Aký je rozdiel medzi takýmito liekmi a klasickými probiotikami? Po vstupe do čriev probiotiká normalizujú mikroflóru, po chvíli však môžu zomrieť a zloženie mikroflóry sa opäť zhorší. Prebiotiká na druhej strane vyživujú prospešné baktérie, zabezpečujú ich aktívne rozmnožovanie a ochranu pred vonkajšími vplyvmi.

Niekedy sa tieto lieky nazývajú aj symbiotiká . Pred užitím symbiotík, čo to je, by mal lekár pacientovi vysvetliť. Koniec koncov, zoznam symbiotických liekov obsahuje rôzne lieky a špecialista by si mal vybrať ten najvhodnejší.

biologická prísada Maxilak obsahuje prebiotickú zložku - oligofruktóza , ako aj deväť kultúr prospešných baktérií: tri kultúry bifidobaktérií, 4 kultúry laktobacilov, 1 laktokoka, 1 streptokok.

Probiotiká, prebiotiká, synbiotiká, ale aj kefíry a jogurty s probiotikami, laktobacily a živé jogurtové kultúry, ktoré priaznivo pôsobia na organizmus – ako prísť na to, ktoré probiotikum je lepšie? Ako zistiť, ktorý liek je najužitočnejší pre tráviaci systém dospelých a detí a má najpriaznivejší účinok na telo, najlepšie za nie príliš vysokú cenu?

Ktoré z rozsiahleho zoznamu prebiotík a iných aditív prezentovaných na výkladoch lekární kombinuje bifidobaktérie a laktobacily, probiotikum a prebiotikum v jednom lieku, je potrebné užívať prebiotiká na udržanie črevnej mikroflóry na pozadí antibiotickej terapie a či nie je jednoduchšie obmedziť sa na „živý“ kefír?

Čo sú to probiotiká?

Za osobu, ktorá upozornila lekárov na prvé probiotiká, sa považuje veľký vedec I. I. Mečnikov. Jeho výskum imunitného systému a faktorov ovplyvňujúcich obranyschopnosť organizmu bol ocenený Nobelovou cenou.

Dôvodom podrobnej štúdie bolo pozorovanie baníkov v Bulharsku, ktorí sa vyznačovali nezvyčajnou dlhovekosťou. Po preskúmaní aspektov života Mečnikov navrhol, že hlavným faktorom dlhovekosti je používanie fermentovaného mliečneho výrobku, ktorý dozrieva z mlieka v koženej nádobe používanej robotníkmi ako „termoska“. Na konci pracovného dňa sa mlieko pod vplyvom baktérií zmenilo na jogurtovú hmotu. Mechnikov urobil pozorovania a uistil sa, že mikroorganizmy, ktoré sa vyvíjajú v prostredí mlieka a mliečnych výrobkov, majú mimoriadne pozitívny vplyv na zdravie. Práve tieto baktérie v rôznych kmeňoch a kultúrach sa dnes nazývajú probiotiká (eubiotiká).

Nezamieňajte si probiotiká a prebiotiká: medzi prebiotiká patrí „potrava“ pre vývoj baktérií: hlavne hrubá vláknina. Probiotiká sú existujúce alebo špeciálne vyšľachtené kultúry živých baktérií, ktoré majú pozitívny vplyv na črevnú mikroflóru. Samotný názov probiotikum je priradený len tým mikroorganizmom, ktorých prínos pre ľudské zdravie výskumníci dokázali a potvrdili rôznymi experimentmi. Pod pojmom probiotiká sa spravidla myslia bakteriálne kultúry, aj keď medzi mikroorganizmami, ktoré potvrdili svoje výhody, možno nájsť aj iné druhy, ako napríklad kultúry kvasiniek. Ale vo väčšine prípadov sú probiotiká typy baktérií, ktoré žijú v čreve.

Gastrointestinálny trakt obýva široká škála baktérií, patogénnych aj telu prospešných. Celkový počet baktérií v ľudskom tele je niekoľkonásobne vyšší ako počet buniek, a ak odhadneme objem týchto mikroorganizmov, ukáže sa, že hmotnosť dospelého človeka patrí jemu - a jeho symbiontným baktériám a existujú až 3 kilogramy baktérií v tele dospelého človeka!

Väčšina baktérií sa nachádza v črevnej dutine. Užitočné mikroorganizmy sa podieľajú na procese spracovania potravín, izolácie a syntézy vitamínov, znižujú riziko rozmnožovania patogénnej flóry a vo všeobecnosti pomáhajú udržiavať úroveň imunitnej ochrany.

Ak sa patogénna flóra množí rýchlejšie a potláča prospešné baktérie, vedie to k rôznym následkom, od porúch stolice cez ulceróznu kolitídu, potlačenie imunity, celkové zhoršenie pohody až po dlhodobé chronické chorobné stavy.
Rôzne ochorenia, nerovnomerná a nevhodná strava a dlhotrvajúca antibiotická liečba môžu viesť k zníženiu počtu prospešných baktérií. Tento stav nerovnováhy v bakteriálnej flóre sa nazýva dysbakterióza.

Dysbakterióza ako diagnóza

V ruskej medicíne môžete často počuť, že v dôsledku vyšetrenia pacienta je diagnostikovaná choroba „dysbakterióza“. Toto hľadisko sa považuje za indikátor nekompetentnosti odborníka: dysbakterióza ako diagnóza v lekárskej vede chýba. Existuje však dysbakterióza ako syndróm a je zbytočné ju liečiť bez určenia príčiny vyvolávajúcej stav: choroba, patológia alebo antibiotická terapia.

Preto by príjem probiotických prípravkov mal byť vždy sprevádzaný pochopením toho, čo spôsobilo nerovnováhu črevnej mikroflóry a čo je potrebné urobiť, aby sa príjem probiotík, prebiotík, synbiotík a iných zložiek zlepšujúcich mikroflóru nezmenil na celoživotná udržiavacia terapia.

V zdravom organizme je rovnováha črevnej mikroflóry prechodným javom, ktorý v priebehu niekoľkých dní prechádza sám od seba a bez vyslovenej potreby sa neoplatí upravovať: symptómami a pocitmi nemožno určiť, ktoré baktérie chýbajú, a ktoré kultúry v súčasnosti prevládajú v gastrointestinálnom trakte . Vo väčšine prípadov sa prirodzená rovnováha obnoví sama o sebe a vymenovanie probiotík a posúdenie ich interakcie s inými liekmi by mal riešiť špecialista.

Mechanizmus účinku probiotík

Účinok probiotík na organizmus je založený na dvoch mechanizmoch: po prvé pomáhajú pri potláčaní rastu patogénnych mikroorganizmov a po druhé čiastočne preberajú funkcie prospešných baktérií, ktorých nedostatok sa prejavuje pri nerovnováhe črevnej flóry .

Ako presne probiotiká pomáhajú telu? Vďaka svojmu pôsobeniu môžu prospešné mikroorganizmy vykonávať nasledujúce funkcie:

• produkcia kyseliny mliečnej, ktorá potláča rast húb a inej patogénnej flóry;
• vytvárať protilátky proti určitým typom vírusov, čím posilňujú imunitu;
• syntetizovať vitamíny skupiny B a vitamín K, ktoré sú dôležité pre fyzické a duševné zdravie človeka;
• zvýšiť vstrebávanie vápnika, železa, uhľohydrátov a iných živín a stopových prvkov;
• vykonávať funkciu infekčnej bariéry na črevnej sliznici, ktorá zabraňuje prenikaniu infekcie do krvného obehu;
• podieľať sa na ničení toxínov, jedovatých odpadových produktov niektorých patogénnych mikroorganizmov;
• pomáhajú predchádzať rozvoju ochorení gastrointestinálneho traktu;
• zvýšiť účinok pri komplexnej terapii chorôb urogenitálneho traktu, tráviaceho systému atď.

Mliečne výrobky s probiotikami ako náhrada liekov

Široko propagované produkty so „živými“ baktériami, bifido-kefíry, jogurty s probiotickými kultúrami, zdalo by sa, že môžu byť užitočnou a výživnou alternatívou užívania enkapsulovaných prípravkov. Výskumníci však tento názor vyvracajú: v porovnaní s podobnými fermentovanými mliečnymi výrobkami neprinášajú kefíry a jogurty s probiotikami a inou doplnkovou flórou zdravotné bonusy.

Štúdie skúmali účinky na telo obyčajného kefíru a kefíru so živými kultúrami baktérií. Experiment so skupinami dobrovoľníkov sa uskutočnil pomocou metódy dvojitého placeba: účastníci ani vedci nevedeli pred zhrnutím, ktorá skupina dostala obohatený produkt a ktorá bežný kefír, ktorý pôsobil ako placebo.

Podľa výsledkov experimentu sa ukázalo, že účinok placeba a obohateného produktu na telo bol úplne rovnaký: štandardné fermentované mliečne produkty neboli dostatočne obohatené, aby priniesli hmatateľné výhody. Nízku koncentráciu živých kultúr, popri nedostatočnom množstve degradovanom žalúdočným tranzitom v kyseline chlorovodíkovej a duodenálnych kyselinách, nemožno pripísať terapeutickým dávkam probiotík.

Zároveň sa za úspešné štúdie dokazujúce účinnosť probiotík a ich pozitívny vplyv na organizmus považujú experimenty, pri ktorých boli použité zapuzdrené prípravky.

Zloženie probiotík vyrábaných vo forme potravinových doplnkov a prípravkov je regulované: množstvo prospešných mikroorganizmov sa pridáva v súlade s normami. Produkty zahŕňajú baktérie podľa menej prísnej technológie, pri ktorej nie sú kontrolované kvantitatívne a kvalitatívne ukazovatele probiotických inklúzií.

V súlade s vedeckými výskumami identifikovalo Európske centrum pre bezpečnosť potravín kefíry a jogurty obohatené o živé kultúry ako potravinu bez dodatočného účinku na organizmus. Takéto produkty nemožno použiť na terapiu namiesto zapuzdrených prípravkov.

Sú probiotiká škodlivé?

Ako všetky lieky, aj probiotiká majú svoje obmedzenia, kontraindikácie a vedľajšie účinky. Takže medzi bežné vedľajšie účinky patrí prechodná plynatosť, zvýšená tvorba plynu, končiaca po kurze drog.

Niektorí odborníci sa obávajú predpisovania probiotík deťom v dojčenskom veku, existujú kontraindikácie pre starších ľudí (nie vo všetkých prípadoch), ako aj nutnosť konzultovať kombináciu probiotík a iných liekov s odborníkom: v niektorých kombináciách užívanie bakteriálnych kultúr môžu zosilňovať alebo vyrovnávať účinok iných liekov a naopak, niektoré skupiny liekov účinnosť probiotík výrazne znižujú.

Aké choroby sa liečia probiotikami?

Probiotiká majú priamy vplyv na zloženie črevnej mikroflóry tým, že stimulujú rozmnožovanie prospešných anaeróbnych mikroorganizmov a znižujú počet potenciálne škodlivých baktérií. Ovplyvňovaním rovnováhy v gastrointestinálnom ekosystéme stimulujú imunitný mechanizmus sliznice tráviaceho traktu a neimunitné a zároveň znižujú populáciu patogénov.

Tento mechanizmus pomáha znižovať frekvenciu aj kvalitu prejavov hnačky, ktorá je najuznávanejším a najčastejším dôvodom užívania probiotík.

U niektorých kmeňov probiotických mikroorganizmov bol zaznamenaný účinok stimulácie imunitných reakcií organizmu, u iných, najmä u Escherichia coli Nessle, sa pri liečbe ulceróznej kolitídy prejavil analgetický a znižujúci efekt plynatosti.

Terapia črevných porúch

Kmene s preukázanou účinnosťou pri infekčných ochoreniach zahŕňajú Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus casei a Saccharomyces cerevisidae. Ich použitie môže znížiť závažnosť porúch trávenia a skrátiť trvanie hnačky o deň alebo viac.

V prevencii hnačkových ochorení sa používajú probiotiká s kmeňmi: Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus casei a Saccharomyces boulardii.
Použitie probiotík sa osvedčilo aj pri komplexnej terapii hnačky spojenej s antibiotikami.

Pri liečbe funkčnej zápchy je hlavným smerom normalizácia črevnej mikroflóry, pre ktorú sa do stravy zaraďujú kmene laktobacilov a bifidobaktérií.

Použitie pri gastritíde spôsobenej Helicobacter pylori

Jedným z problémov pri liečbe gastritídy infekčnej etiológie je vznik rezistencie na rôzne skupiny antibiotík u patogénu Helicobacter pylori. Tento vedľajší účinok antibiotických liekov výrazne znižuje túžbu pacientov užívať lieky.

Kombinovaná liečba antibiotikami a eubiotikami pomáha nielen znižovať nežiaduce účinky antibakteriálnych látok, ale aj stabilizovať bariérovú funkciu žalúdka, znižovať zápaly sliznice a potláčať aj aktivitu Helicobacter pylori.

Probiotiká: zoznam liekov

Medzi probiotikami (alebo eubiotikami) sa rozlišujú lieky a doplnky stravy. Prebiotické lieky zahŕňajú:

• acylakt;
• bififormný;
• Enterol;
• bifidumbakterín;
• Acipol;
• Hilak;
• Laktobakterín a jeho analógy atď.

Spočiatku sa v zoznamoch probiotických prípravkov dali nájsť len produkty s bakteriálnymi monokultúrami. Momentálne je málo jednozložkových prípravkov, ide najmä o doplnky stravy (Bifidumbacterin, Colibacterin, Lactobacterin a tzv. štartovacie kultúry živých kultúr, napr. Narine). Väčšina moderných liekov, ktoré majú probiotický účinok, sú sorbované probiotiká, špeciálne spracované tak, aby odolávali agresívnemu žalúdočnému prostrediu a zahŕňajú 2 až 4 kmene prospešných mikroorganizmov.

Takže Linex a schválené analógy Linex zahŕňajú tri rôzne kmene baktérií:

• kmeň acidofilných laktobacilov Lactobacillus acidophilus sp. L. gasseri;
• kultúra bifidobaktérií infantis (Bifidobacterium infantis var. liberorum);
• Kmeň Enterococcus faecium.

Probiotiká druhej generácie môžu obsahovať nielen bakteriálnu bunkovú kultúru, ale aj prvokové huby. Huby sa bežne nenachádzajú v črevnej mikroflóre, no keď sa do nej dostanú, majú na patogénne mikróby ohromný účinok. Takéto eubiotiká zahŕňajú Bactisuptil, Sporobactern, Enterol a ďalšie.

Tretia generácia liekov je kombinovaná, so zvýšeným počtom rôznych kultúr (Linex Immuno, Acipol, Acilact, Linex forte). Probiotiká štvrtej generácie ako aditívum obsahujú sorbent – ​​aktívne uhlie. Patria sem formy probiotík Forte (Bifidumbacterin, Florin, ako aj Probiform a iné lieky.

V niektorých prípadoch je liek a doplnok stravy jedným a tým istým variantom komplexu kmeňov bakteriálnych kultúr vyrábaných v dvoch formách z dôvodu legislatívnych obmedzení v rôznych krajinách. Napríklad probiotický liek Enterogermina, ktorý možno nájsť v lekárňach v Rusku a krajinách SNŠ, a doplnok stravy Enterogermina sú úplne identické a vyrába ich ten istý výrobca.

Zoznam probiotík – doplnkov stravy

Mnohé probiotické prípravky sú dostupné vo forme biologicky aktívnych doplnkov stravy, pričom ide aj o probiotiká. Zoznam najbežnejších doplnkov stravy:

• Bifiform - probiotiká pre deti v uvoľňovacích formách pre rôzne vekové obdobia Baby, Malysh, liek pre dospelých Bifiform Complex;
• Vitaflor;
• biovestin-lakto;
• Normoflorin a ďalšie.

Doplnky stravy alebo „výživové“ doplnky sa od liekov líšia v zjednodušenej schéme testovania účinnosti a získania certifikátu. Probiotické doplnky stravy spravidla kombinujú aj viaceré kmene rôznych mikroorganizmov. V dennej dávke pre dospelých sú teda obsiahnuté nasledujúce biologicky aktívne prísady, ktoré sa v niektorých prípadoch považujú za analógy Linexu:

• Bififormný komplex: bifidobaktérie a laktobacily - z 1 000 miliónov bakteriálnych buniek každého kmeňa;
• Selenopropionix: selén, kmeň Propionibacterium freudenreichii, laktobacily najmenej 1 000 miliónov, inulín.

K probiotikám patria jednozložkové doplnky stravy: lacný prípravok Tekutý koncentrát bifidobaktérií obsahuje kultúry bifidobaktérií Bifidobacterium longum. Výživové doplnky Iodpropionix, Selenpropionix sú založené na bakteriálnej kultúre Propionibacterium freudenreichii.

Rôzne kmene baktérií majú rôzne funkcie a mechanizmy účinku, preto pri výbere náhrad a výbere najlepších probiotík je potrebné porovnávať prítomnosť určitých kmeňov bakteriálnych buniek a kvantitatívne ukazovatele. Takto sa vyberajú analógy Bifidumbacterinu, Lactobacterinu, Linexu, analógy a náhrady iných kombinácií. Preto probiotiká, ktorých zoznam je pomerne rozsiahly, je lepšie vyberať spolu s odborníkom. Najlepšie probiotikum je také, ktoré si efektívne poradí s existujúcim problémom u konkrétneho pacienta. Pri predpisovaní lekár vyberie potrebnú kombináciu bakteriálnych bunkových kultúr, ich kvantitatívny a kvalitatívny pomer, dávky a frekvenciu podávania a priebeh liečby.

Probiotiká pre deti a dospelých: Linex analógy a náhradné prípravky

U detí sa probiotiká vo väčšine prípadov odporúčajú ako prostriedok na podporu a úpravu črevnej mikroflóry pri infekčných hnačkách, hnačkách spojených s antibiotikami alebo funkčných črevných dysfunkciách spojených s celkovou nezrelosťou tráviaceho systému.

Na trhu probiotík pre deti nájdete široký výber ako medicínskych produktov, tak aj výživových doplnkov. V závislosti od vymenovania špecialistu a nákladov na lieky si môžete vybrať analógy predpísaného probiotika. Na čo si treba dať pozor?

Ak vezmeme liek bežný v pediatrickej praxi, napríklad Linex, analóg (návod na použitie náhradného lieku) by mal z väčšej časti zodpovedať zloženiu a dávkovaniu Linexu. Linex obsahuje 3 kmene kultúr mliečneho kvasenia - bifidobaktérie, laktobacily a netoxický enterokok s kyselinou mliečnou. Na trhu neexistujú žiadne úplné analógy tohto lieku, existujú však prostriedky, ktoré môžu do určitej miery nahradiť pôsobenie Linexu.

Podmienené analógy Linexu zahŕňajú nasledujúce lieky:

• Bifiform s obsahom bifidobaktérií a enterokokov, ktorý pomáha obnoviť rovnováhu črevnej mikroflóry, predchádza a zmierňuje poruchy trávenia, posilňuje lokálne imunitné reakcie, predpisuje sa aj pri kolpitíde, vaginóze, chronickej funkčnej zápche;
• Rioflora, prípravok obsahujúci vyvážený komplex lakto- a bifidobaktérií;
• Biovestin-lacto, prebiotický prípravok obsahujúci bifidobaktérie z kmeňa adolescentis, ktorý ovplyvňuje obnovu črevnej mikroflóry pri ochoreniach spojených s antibiotikami, respiračných vírusových infekciách, dlhodobej hormonálnej terapii, ožarovaní, alergických reakciách na potraviny, deficitoch vitamínov, najmä skupiny B ;
• liek Bifido-Normalizer obsahuje v kultúre lakto- a bifidobaktérie, ktoré spôsobujú regulačný účinok na zloženie črevnej mikroflóry. Liečivo sa predpisuje na dysfunkcie gastrointestinálneho traktu, črevné infekcie, kolonizáciu črevnej dutiny hubovou mikroflórou po antibiotickej liečbe, na poruchy spojené s porušením diéty a diéty, potravinové alergie, kurzy chemoterapie a radiačnej terapie;
• Polybacterin patrí do skupiny kombinovaných probiotických činidiel obsahujúcich laktobacily a bifidobaktérie, liek sa predpisuje na poruchy, ochorenia a patológie gastrointestinálneho traktu na obnovenie črevného mikroprostredia a udržanie lokálnej imunity;
• Symbiolact Compositum obsahuje tri rôzne kultúry: kmene laktobacilov, bifidobaktérií a laktokokov, ktoré spôsobujú kompenzačný účinok eubiotika pri deficitoch baktérií mliečneho kvasenia spojených s chorobami a patológiami tráviaceho systému, ako aj pri celkových ochoreniach organizmu;
• Flora Dofilus s komplexom laktobacilov a bifidobaktérií pomáha normalizovať činnosť čriev.

Je potrebné mať na pamäti, že eubiotické prípravky a doplnky stravy majú kontraindikácie v prípade individuálnej neznášanlivosti zložiek, ktoré tvoria ich zloženie. Pri užívaní všetkých probiotických produktov je potrebné dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• priemerný priebeh užívania eubiotík je od 2 do 4 týždňov v dôsledku kumulatívneho účinku liekov;
• pri súčasnom vymenovaní antibakteriálnych a probiotických látok je potrebné dbať na vzájomné pôsobenie: vo väčšine prípadov je optimálne sekvenčné podávanie: najskôr antibiotiká, potom lieky obnovujúce črevnú mikroflóru. V opačnom prípade je probiotický účinok potlačený pôsobením antibakteriálnych látok;
• probiotické prípravky majú kvôli vlastnostiam kmeňov prísne obmedzenú trvanlivosť;
• pri absencii výrazného účinku by ste mali kontaktovať špecialistu na výber lieku s iným komplexom bakteriálnych kultúr.

Probiotiká na črevá sú veľmi rozšírené lieky. Pomáhajú ľuďom pri liečbe mnohých problémov súvisiacich s dysbakteriózou. Tieto látky priaznivo ovplyvňujú stav črevnej mikroflóry a pomáhajú dospelým a deťom zlepšiť tráviaci proces.

Prečo sú potrebné probiotiká?

Probiotiká sú nevyhnutné pre deti aj dospelých. Poznáme ich ako prírodné jogurty, štartovacie kultúry, no niekedy koncentrácia prospešných baktérií v takýchto produktoch nestačí a je potrebná dodatočná úprava.

Probiotiká sú prospešné, pretože:

1. Normalizujte trávenie v každej časti čreva, čím sa zlepšuje tvorba výkalov.
2. Ovplyvňujú každý úsek čreva oddelene vďaka určitému zloženiu, a preto nepoškodia iné úseky.
3. Znížte hladinu cholesterolu štiepením solí mastných kyselín.
4. Pomáha zlepšovať črevnú motilitu.
5. Zvyšujú imunitnú odolnosť organizmu, pretože rovnováha črevnej mikroflóry je dôležitou súčasťou imunity.
6. Prispievajte k rýchlej neutralizácii toxínov a ich odstráneniu z ľudského tela.
7. Odstráňte patogénne živé baktérie, ktoré môžu spôsobiť črevné vredy a iné ochorenia.
8. Zlepšite vstrebávanie vitamínu D.
9. Podporuje syntézu vitamínov B a vitamínu K.

Preto sa probiotiká užívajú nielen na liečbu dysbakteriózy, ale aj na prevenciu, aby sa zlepšil celkový zdravotný stav u dospelých a detí.

Jednou z hlavných príčin zápchy a hnačky je užívanie rôznych liekov. Na zlepšenie funkcie čriev po užití liekov potrebujete každý deň piť jednoduchý liek ...

Kedy sa berú probiotiká?

Probiotiká a prebiotiká sú dve skupiny liekov, ktoré pomáhajú eliminovať črevnú dysbiózu a jej následky. V určitých prípadoch je vhodné užívať probiotiká.

Príčina	Prečo potrebujete probiotiká
Obnovenie funkcie čriev u detí	Lekári predpisujú deťom probiotiká na posilnenie imunity tým, že sa črevá zaplnia prospešnými baktériami, ktoré zlepšujú trávenie.
Liečba infekčných ochorení čreva	Pod vplyvom patogénnej črevnej mikroflóry prospešné baktérie rýchlo vysychajú, a preto sa spomaľuje normálna činnosť čriev. Probiotiká pomáhajú obnoviť túto rovnováhu a normalizovať činnosť črevného traktu.
Pomoc pri hnačke z akéhokoľvek dôvodu	Hnačka pomáha vyplavovať prospešnú mikroflóru z čriev. Aj keď bola hnačka dočasná, telo už dokázalo spolu s výkalmi stratiť veľké množstvo baktérií a obnovenie mikroflóry prirodzeným spôsobom bude trvať dosť času. Probiotiká pomôžu urýchliť tento proces.
syndróm dráždivého čreva	Táto patológia čreva často spôsobuje veľa vedľajších symptómov, ako je riedka stolica, plynatosť a bolesť brucha. Probiotiká pomôžu vyrovnať sa s takýmito javmi. Pri zápche budú tiež užitočné, pretože pomôžu výkalom rýchlejšie opustiť telo, v tomto prípade bude užitočné najmä prebiotikum.
Užívanie antibiotík	Užívanie probiotík s antibiotikami je nevyhnutnosťou. Pretože antibiotikum ničí nielen škodlivé baktérie, ale aj všetky ostatné. Preto po ukončení liečby majú pacienti často dysbakteriózu. Probiotiká zabránia výskytu tohto problému, ako aj rýchlo sa zbavia črevných ochorení, ktoré sú zamerané na príjem antibakteriálnych látok.

Kompetentný odborník určite vyberie a predpíše probiotikum pri liečbe črevných ochorení, ako aj priebeh antibiotickej liečby. Ale ani pacient by nemal byť ticho. Ak máte obavy z problémov so stolicou, potom sa o možnej dysbakterióze poraďte so svojím lekárom, pretože čím skôr ju odstránite, tým menej budú vaše črevá a telo úplne trpieť.

Video:

Môže každý užívať probiotiká?

Liečba a prevencia chorôb probiotikami je v súčasnosti veľmi bežná. Lekári robia správnu vec, keď predpisujú probiotiká a prebiotiká na liečbu črevných ochorení a prevenciu dysbakteriózy. Ak pijete kurz takýchto liekov, potom môžete svojmu telu len pomôcť, nepoškodí to. Užitočné mikroorganizmy sa nemôžu hromadiť v črevách, preto, ak je ich nadbytok, jednoducho opustia telo spolu s výkalmi, z toho nebude žiadna škoda.

Moderné probiotiká sú povolené od prvých dní života deťom, ako aj dojčiacim matkám, tehotným ženám, ľuďom s chorobami iných orgánov a systémov.

Probiotiká nemajú vedľajšie účinky na iné orgány. Jedinou výhradou je užívanie probiotík pre ľudí s veľmi oslabeným imunitným systémom.

Ich negatívny vplyv na organizmus pacienta síce nie je dokázaný, no aj tak sa neoplatí užívať ich samostatne, nechajte si od lekára predpísať probiotický liek.

Charakteristika probiotík

Probiotiká sú klasifikované podľa zloženia a rozdelené do piatich skupín.

Skupina	Charakteristický	Príklady
Jednozložkový	Probiotiká obsahujú iba jeden druh baktérií	Bifidumbacterin, Lactobacterin
Symbiotiká	Kompozícia obsahuje niekoľko zložiek, to znamená rôzne typy mikroorganizmov	Acipol, Bifiform, Linex
Synbiotiká	Probiotiká a prebiotiká sú kombinované v jednom prípravku – kombinované prípravky	Maxilák, Bifiliz
Probiotické komplexy	Prípravky majú vo svojom zložení sorbenty, najčastejšie je aktívne uhlie zahrnuté ako základ pre prospešné mikroorganizmy	Bifidumbacterin, Forte
Iba prebiotiká	Obsahuje iba prebiotiká, žiadne pridané probiotiká	Hilak-Forte, Dufalac, Normaze, Lactulose

Nedá sa povedať, ktoré z nich sú najúčinnejšie. Ide len o to, že niektoré lieky sú vhodnejšie v jednom prípade, zatiaľ čo iné sú vhodnejšie pri liečbe iného ochorenia. Keď si sami kúpite probiotiká a prebiotiká, beriete na seba zodpovednosť.

Ak je liek zvolený nesprávne, očakávaný účinok sa nemusí vyskytnúť. Preto je lepšie zveriť výber lieku lekárovi.

Probiotiká a prebiotiká

Budeme brať do úvahy iba zoznam najbežnejších probiotík, pretože ich je veľa, a zameriame sa len na hlavné body, ktoré sú pre pacientov najdôležitejšie. Keďže sme už zvážili indikácie na použitie, nemá zmysel ich znova pridávať do tabuľky.

Ceny probiotík a prebiotík sa budú líšiť v závislosti od dávkovania a objemu lieku, ako aj od formy uvoľňovania.

Prípravky	Účinná látka	Dávkovanie	Cena v rubľoch
Linex	Laktobacily, enterokoky a bifidobaktérie	Deti do dvoch rokov jedna kapsula trikrát denne, dospelí pijú 2 kapsuly tiež trikrát denne	300-450
	bifidobaktérie	Dospelí - 1 vrecúško prášku trikrát denne alebo tri tablety päťkrát denne. Deti do šiestich mesiacov - dve tablety trikrát denne, staršie ako 6 mesiacov - tri tablety trikrát denne	100-300
Bifidumbacterin Forte	Komplexy bifidobaktérií sorbovaných na aktívnom uhlí	Deti prvého roku života - 1 vrecko trikrát denne, do troch rokov - tiež, ale 4-krát denne, dospelí - 2 vrecká na tri jedlá	130-200
Hilak Forte	E. coli, lactobacillus acidophilus, Swiss coli a fekálne enterokoky	Deti prvého roku života trikrát denne, 15 kvapiek, do troch rokov - 30 kvapiek na jedlo, tiež trikrát denne, dospelí - 50 kvapiek trikrát denne	250-350
Acipol	Kefírová huba a acidofilné laktobacily	Dospelí 1 kapsulu trikrát denne a deti do troch rokov - dvakrát denne	320-400
	Bifidobaktérie s laktobacilmi, streptokokmi, laktokokmi, oligofruktózou	Dospelí užívajú jednu kapsulu večer	400-450
Duphalac	laktulóza	Užíva sa raz denne: Deti do jedného roka - 5 ml, 1-6 rokov - 10 ml, do 14 rokov - 15 ml, dospelí - každý 45 ml.	300-450

Hilak forte

Linex

Probiotické produkty sú teraz veľmi bežné a nebude ťažké ich kúpiť, pretože sa predávajú v každej lekárni a predávajú sa bez lekárskeho predpisu. Pred užitím liekov by ste si však mali prečítať pokyny a budúce matky, ako aj dojčiace ženy by sa mali s lekárom dohodnúť na výbere lieku, pretože nie všetky probiotiká majú povolené.

Formulár na uvoľnenie

Probiotiká prichádzajú v rôznych typoch a dávkach.

Najbežnejšie formy uvoľnenia sú:

• tablety;
• suché prášky;
• kvapky;
• kapsuly;
• sirupy;
• čapíky na dysbakteriózu;
• vrecúška s tekutou zmesou.

Veľká rozmanitosť umožňuje nájsť vhodný liek pre každého pacienta, zvlášť kvalitný pre deti, ktoré nemôžu užívať rôzne lieky v mnohých formách. Nie je ťažké vybrať si dobré a lacné probiotikum, tu sa môžete orientovať aj podľa ceny, pretože drahé lieky majú často lacnejšie analógy, ktoré nie sú v kvalite nižšie.

Probiotiká sú ukrajinskej, ruskej, ako aj niektorých európskych krajín, takže pacient si môže ľahko vybrať výrobcu, ktorému dôveruje.

Ako užívať probiotiká

Je dôležité nielen kúpiť dobrý liek, ale aj užívať ho podľa pokynov, potom sa účinok lieku dostaví rýchlejšie. Aby bola liečba úspešná, je potrebné dodržať aj niektoré dodatočné požiadavky.

Prijímacie pravidlo	Prečo je potrebné dodržiavať
Užívajte probiotiká aspoň pol hodiny pred jedlom.	Kým sú črevá prázdne, baktérie sa budú vedieť lepšie a rýchlejšie adaptovať a keď príde potrava, okamžite začnú plniť svoju priamu funkciu.
Probiotikum je potrebné riediť vodou v malom množstve, tablety treba zapiť.	Ak nepijete probiotikum, tak aj najhustejšia kapsula uviaznutá v pažeráku sa čoskoro začne rozpúšťať, čo znamená, že probiotikum nebude mať žiadny účinok, keďže tieto baktérie budú v prostredí, ktoré nie je vhodné pre ich.
Lactobacillus sa má užívať pri vírusovej infekcii.	Pomáhajú eliminovať pôvodcu ochorenia.
Pri hubových infekciách sú predpísané bifidobaktérie.	Tieto probiotiká pomáhajú odstrániť príčinu ochorenia a obnoviť črevnú rovnováhu.
Laktobacily a bifidobaktérie sa užívajú v kombinácii s bakteriálnou infekciou.	Dva druhy mikroorganizmov lepšie a rýchlejšie pôsobia na patogénnu mikroflóru a začínajú prevládať nad nežiaducimi črevnými baktériami.
Chronická dysbakterióza sa musí liečiť v kurze niekoľkokrát do roka.	Dysbakterióza, ktorá človeka dlho trápi, je ťažké opraviť. Na jej liečbu budete musieť užívať lieky dlhú dobu, pretože telo pacienta je veľmi slabé, pokiaľ ide o prospešné baktérie, a jednorazová liečba pomôže len dočasne. Dlhodobá liečba priebežne nastolí normálnu mikroflóru.

Príjem probiotík a prebiotík je pre organizmus, ktorý trpí črevný trakt, nevyhnutný. Pre ľudí s chronickou dysbakteriózou je takáto liečba indikovaná v prvom rade. Je lepšie používať lieky tejto skupiny po konzultácii s lekárom, aby účinok nielen prišiel rýchlo, ale aj dlho pretrvával v tele.

Video:

Probiotiká sú živé baktérie - mikroorganizmy, ktoré žijú v ľudskom tele a priaznivo ovplyvňujú jeho životnú činnosť. Probiotické prípravky obsahujú rôzne kmene baktérií.

Existujú prípravky obsahujúce bifid, coli, lakto. Kompozícia môže tiež obsahovať kvasinkové huby, enterokoky, aerokoky, v závislosti od výrobcu a účelu. Probiotiká sú dostupné v tekutej a suchej forme.

Probiotiká umožňujú nielen osídliť črevá tými správnymi mikroorganizmami a prekonať patogénnu flóru, ktorá spôsobuje rôzne nepríjemné symptómy, ale tiež umožňujú zvýšiť imunitu a účinne bojovať proti chorobám. V tomto článku sa pozrieme na lacné, ale účinné probiotiká pre črevá. Recenzie, ako aj zoznam liekov s cenami, nájdete nižšie.

Kedy sa predpisujú probiotiká?

Podľa Americkej gastroenterologickej asociácie sa probiotiká v súčasnosti najčastejšie predpisujú pri liečbe nasledujúcich ochorení a stavov:

1. infekčná hnačka spôsobené rotavírusovou infekciou, vrátane u dojčiat a malých detí - kmene laktobacilov Lactobacillus rhamnosus a Lactobacillus casei.
2. - probiotické kmene baktérií mliečneho kvasenia Bifidobacterium infantis a Lactobacillus plantarum a huby Sacchromyces boulardii, ako aj kombinácia probiotík môžu pomôcť pri nastolení stolice.
3. Hnačka spojená s antibiotikami- Saccharomyces boulardii môže zabrániť opätovnému výskytu najnebezpečnejšej a najbežnejšej hnačky spojenej s antibiotikami spôsobenej Clostridium difficile.

Okrem toho môže gastroenterológ predpísať probiotiká na sťažnosti pacientov na poruchy stolice, koliku a časté nadúvanie a plynatosť, pocit ťažkosti v žalúdku, ako aj iné stavy.

Ako to brať správne?

Je veľmi dôležité vybrať si správne probiotikum na liečbu konkrétneho ochorenia. Pri výbere probiotík môžete použiť nasledujúce jednoduché pravidlá:

1. Ak máte podozrenie na bakteriálnu infekciu čreva(akútne alebo chronické), odporúča sa súčasne užívať komplexné prípravky s obsahom laktobacilov a bifidobaktérií (napríklad Bacteriobalance, Bifidin, Lineks a pod.).
2. Ak máte podozrenie na vírusovú infekciu čreva(akútne alebo chronické), odporúča sa užívať lieky obsahujúce laktobacily (napríklad Lactobacterin, Narine, Biobacton, Primadophilus atď.).
3. Ak máte podozrenie na plesňovú infekciu čreva a pohlavných orgánov (kandidóza čreva a vagíny) sa odporúča užívať prípravky obsahujúce bifidobaktérie (napríklad Probiform, Biovestin, Bifidumbacterin atď.).

Počas terapie sa odporúča najskôr piť prípravky s laktobacilmi, potom s bifidobaktériami a až potom s kolibacilmi (napríklad Colibacterin). Okamžite môžete začať užívať komplexné prípravky, ktoré súčasne obsahujú bifidobaktérie a laktobacily.

Probiotiká vs prebiotiká: Aký je rozdiel?

Názvy týchto dvoch skupín liekov sú veľmi podobné, preto sa často zamieňajú.

• Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré patria k normálnej črevnej mikroflóre.
• Prebiotiká sú organické chemikálie, ktoré majú schopnosť vytvárať vynikajúce podmienky pre reprodukciu normálnej črevnej mikroflóry.

Treba si uvedomiť, že pôsobenie prebiotík aj probiotík je podobné, pretože každá zo skupín týchto činidiel normalizuje črevnú mikroflóru.

Užitočné vlastnosti

Väčšina probiotických baktérií patrí do dvoch rodov: laktobacily (lat. Lactobacillus) a bifidobaktérie (lat. Bifidobacterium), aj keď musíte vedieť, že existuje mnoho ďalších druhov probiotických baktérií.

Tieto lieky sú schopné:

1. Produkovať látky, ktoré zabraňujú rôznym infekciám.
2. Zabráňte uchyteniu baktérií škodlivých pre ľudí na črevnú stenu a inhibujte ich rast.
3. Zabráňte vylučovaniu alebo zničte toxíny produkované niektorými „zlými“ baktériami pre ľudské telo.
4. Stimulujte spevnenie slizničnej vrstvy v črevách ako bariéru proti infekciám.
5. Zvýšte účinnosť imunitného systému vylučovaním protilátok proti určitým vírusom.
6. Produkujte vitamíny skupiny B potrebné pre metabolizmus potravín, čím predchádzate anémii, ku ktorej dochádza pri nedostatku vitamínov
7. B6 a B12, ako aj udržiavanie zdravia pokožky a nervového systému.

Popísané účinky sú viac-menej charakteristické pre všetky mikroorganizmy súvisiace s probiotikami. Mechanizmy týchto účinkov však ešte nie sú úplne objasnené.

Probiotiká pre črevá: zoznam a ceny

Na udržanie zdravia čriev možno predpísať nasledujúce lieky:

• Linex je jedným z najznámejších probiotík, ktoré sú bežné v Rusku. Obsahuje tri zložky mikroflóry, ktoré sa nachádzajú v rôznych častiach čreva. Cena 350-500 rubľov.
• . Často sa používa v pediatrii pri stavoch charakteristických pre porušenie kolonizácie čreva flórou v kombinácii s antibiotikami a inými liekmi. Obsahuje Bifidobacterium bifidum N1 vo forme suchého prášku. Cena 350-400 rubľov.
• Koncentrovanejšie bifidobaktérie obsahuje Probifor – jedno vrecúško obsahuje asi 10 porcií baktérií, ktoré sú v Bifidumbacterine. Cena 500-600 rubľov.
• . Okrem probiotických kmeňov lakto- a bifidobaktérií obsahuje Escherichia coli. V kombinácii s antibiotickou terapiou vďaka ochrannej kapsule ľahko prekoná kyslé prostredie žalúdka. Je to jedno z najlepších enkapsulovaných probiotík pre dospelých. Cena 350-400 rubľov.
• Florin forte. Je to prášok obsahujúci lakto- a bifidobaktérie. Je predpísaný pre dospelých aj deti a novorodencov. Vďaka kombinácii baktérií pôsobí komplexne, no s niektorými antibiotikami sa dobre nekombinuje. Cena 500-550 rubľov.

V závislosti od času vytvorenia a zlepšenia sa rozlišuje niekoľko generácií probiotík:

• I generácia - klasické monokomponentné prípravky, pozostávajúce z jedného kmeňa mikroorganizmov - typických obyvateľov čreva (bifidumbakterín, laktobakterín atď.);
• II generácia - samoeliminujúce antagonisty (bactisubtil, enterol, biosporín atď.);
• III generácia - polykomponentné prípravky (symbiotiká), pozostávajúce z niekoľkých (2 až 30) bakteriálnych kmeňov (bifilong atď.) alebo niekoľkých typov baktérií (linex, bifikol atď.);
• IV generácia - kombinované prípravky (synbiotiká), pozostávajúce z kmeňa baktérií a zložiek, ktoré podporujú ich rast, reprodukciu a metabolickú aktivitu (bifilis, kipacid atď.);
• V generácia - viaczložkové kombinované prípravky (synbiotiká), pozostávajúce z niekoľkých druhov baktérií a zložiek, ktoré podporujú ich rast, rozmnožovanie a metabolickú aktivitu (floristín, bifiform, atď.).

Okrem toho je potrebné zvážiť formu probiotík. Všetky sú rozdelené na:

• Suché probiotiká(laktobakterín, bifidumbakterín, kolibakterín atď.);
• Kvapalné formy (biovestin, biovestin-lakto, floristín, trilakt, bifidum č. 791 BAG, tekuté bifido- a laktobakteríny, laktoflor atď.);
• Sorpčné formy s (ecoflor, probifor, bifidobacterin forte, bifikol forte atď.);
• Enterosolventné kapsuly(linex, bifiform).

A ak sa skoršie tekuté probiotiká do čriev považovali za najlepšie, dnes sú čoraz bežnejšie kapsulové prípravky. Moderné technológie umožňujú efektívne uložiť všetky potrebné baktérie v kapsule. Tí, ktorí užívajú probiotiká, jednomyseľne vyhlasujú, že je oveľa pohodlnejšie piť lieky v kapsulách, ako je vitamín: Vybral som to z obalu, zapil vodou a zabudol ...

Probiotiká v potravinách

Zdrojmi prebiotík sú: mliečne výrobky, chlieb, obilniny, hrach, kukuričné ​​vločky, cesnak, banány, cibuľa, fazuľa a niektoré ďalšie druhy potravín. Jednou z najobľúbenejších potravín, ktoré poskytujú príjem probiotík, je jogurt.

Okrem toho sú ich zdrojmi: väčšina mliečnych výrobkov, ako je syr, kefír, tvaroh, cmar. Existuje niekoľko ďalších príkladov probiotík: kyslá kapusta, kimchi, kyslé uhorky, chlieb, víno, sójová omáčka.