Častý nočný detský plač pozná veľa mamičiek. Môže to mať veľa dôvodov a rodičia by mali vedieť, čo robiť v takýchto situáciách. Medzi detským plačom pred rokom a po ňom sú výrazné rozdiely.

Prečo novorodenci plačú

Novorodenci môžu plakať kvôli hladu alebo preplnenej plienke, kvôli vysokej alebo nízkej izbovej teplote, kvôli črevnej kolike alebo plynatosti. V každom prípade plač bábätka nemožno nechať bez dozoru, napriek rôznym príčinám.

Plyn a bolesť žalúdka

Aby ste dieťa pred týmto problémom zachránili, musíte mu pohladiť bruško teplou rukou v smere hodinových ručičiek alebo vziať bábätko do náručia a držať ho kolmo bruškom k vám. V tejto polohe plyny bezbolestne ustúpia a bábätko bude v blízkosti matky pokojnejšie.

Aby sa v budúcnosti z tohto dôvodu nevyskytol plač, musíte deťom kúpiť kôprovú vodu alebo feniklový čaj. Môžete si kúpiť v lekárni a špeciálne kvapky.

Nutná prítomnosť matky

Väčšina mamičiek v prvých týždňoch života bábätka hojdá na rukách alebo necháva zaspať vedľa seba a potom ich preloží do samostatnej postele. Dieťa cíti teplo matky, pokojne spí, no akonáhle ho prestane cítiť, tau začne plakať. Tento problém sa dá vyriešiť dvoma spôsobmi: zakaždým, keď vezmete dieťa do náručia, keď plače, alebo ho naučíte spať samé. Dieťa sa veľmi rýchlo preučí, budú trvať len tri dni, kým bábätko bude pokojne spať aj v neprítomnosti mamy.

Dôvod prerezávania zúbkov

Plač z tohto dôvodu začína približne v štyroch mesiacoch, keď vyrazia prvé zúbky. Bábätku možno pomôcť namazaním opuchnutých ďasien pred spaním anestetickým gélom. Aký druh lieku kúpiť, musíte sa poradiť s pediatrom alebo lekárnikom.

Dieťa je hladné

Režim dojčenia u novorodencov je zavedený veľmi rýchlo. Kŕmenie bábätka na požiadanie pomáha bábätku upokojiť sa a postupne si zvyknúť na nočný spánok niekoľko hodín v kuse (od piatich do šiestich hodín). Ale kŕmenie prísne podľa harmonogramu sa dieťaťu nemusí páčiť. Možno dieťa nevydrží čas medzi kŕmením a naozaj chce jesť. Vtedy bude matke „dávať signály“ plačom.

Teplota vzduchu v detskej izbe

Deti sa môžu v noci budiť, pretože im je teplo alebo zima. Pred večerným spánkom sa odporúča miestnosť vyvetrať. V dusnej miestnosti bude dieťa nepríjemné. Priemerná teplota vzduchu v miestnosti by mala byť od devätnásť do dvadsaťdva stupňov.

Vo veku jedného roka môže byť plač detí vo sne z hlbších dôvodov - príliš aktívne správanie počas dňa, husté kŕmenie pred spaním. V treťom roku života môžu mať deti nočné mory založené na zážitkoch, zlom zdravotnom stave, výčitkách a iných negatívnych emóciách.

Bohatá a príliš kalorická večera

Nekŕmte svoje dieťa večer menej ako dve hodiny pred spaním. Plné bruško zabráni tomu, aby dieťatko zaspalo načas podľa bežného denného režimu. Jedlo na večeru by malo pozostávať z ľahkých jedál. Každodenné dodržiavanie denného režimu tiež pomôže vyhnúť sa nočným morám vo sne. Dieťa môže v ojedinelých prípadoch ísť spať o hodinu neskôr, ak je to kvôli výletu alebo dovolenke a hosťom.

Zvýšená aktivita a nadmerná excitácia počas dňa

Aktívne deti sa vyzývajú, aby sa pripravili na spánok a pripravili sa naň. Nedovoľte, aby sa aktívne hry hrali krátko pred spaním. Urobte si každodennú tradíciu čítať rozprávku pred spaním alebo sa prejsť na čerstvom vzduchu. Tento druh cvičenia vám pomôže nielen upokojiť sa, ale aj pozitívne naladiť, čo je pre pokojný spánok veľmi dôležité. Nesnažte sa dieťa uspať krikom či inými prejavmi agresivity. To negatívne ovplyvní nielen spánok dieťaťa, ale aj jeho psychiku.

Počítač a TV

Dokonca aj obyčajné detské kreslené filmy a ešte viac počítačové hry môžu narušiť spánok dieťaťa. Deťom sa neodporúča byť pri monitore alebo televíznej obrazovke krátko pred spaním.

negatívne emócie

Nočné mory u detí často vznikajú v dôsledku napätej situácie v rodine medzi rodičmi, v dôsledku odporu alebo prijatého strachu, v dôsledku strachu o niekoho alebo vzrušenia pred nejakou udalosťou. Dieťa potrebuje morálnu podporu a pochopenie od dospelých. Rozveseliť a upokojiť bábätko dokážu len blízki ľudia.

Strach z tmy

Najjednoduchší spôsob, ako prekonať tento strach, je zapnúť nočnú lampu. Pokojné dieťa bude mať dobré sny.

Viac s dieťaťom komunikujte, neustále sa zaujímajte o jeho problémy a pomáhajte mu ich riešiť. Keď bude v rodine úplná dôvera, potom budú všetci pokojne spať.

Bábätko, ktoré ešte nevie rozprávať, vyjadruje svoju úzkosť plačom. Po chvíli rodičia nezávisle začnú chápať zvláštny jazyk svojho dieťaťa. Ak si všetci rodičia časom zvyknú na štandardné situácie, potom niekedy nastanú situácie, keď dieťa začne plakať vo sne. V takýchto situáciách rodičia najskôr začnú kontrolovať, či je plienka suchá, kontrolujú teplotu v miestnosti a držanie tela. Všetky tieto faktory sa však ukážu ako v poriadku. Preto rodičia začínajú premýšľať: prečo dieťa plače vo sne?

Fyziologický dôvod

Tento stav je fyziologický nočný plač a nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo pre zdravie drobkov. Dieťa počas spánku plače kvôli nestabilnej funkcii nervového a motorického systému. Je to spôsobené tým, že emocionálne intenzívny deň môže vyvolať výskyt snov v noci. Dieťa, ktoré zažíva vo sne, začne veľa plakať a nezobudí sa.

Aj návšteva hostí alebo stretnutie s novými ľuďmi doma môže prispieť k rozvoju takýchto zážitkov. Po takom náročnom dni musí dieťa vyhodiť zbytočné zážitky, a preto je v noci pozorovaný plač. Preto môžu byť rodičia pokojní - dieťa plače a plače nie kvôli chorobám.

Sú situácie, keď bábätko začne vo sne plakať a akonáhle matka príde k jeho posteli, plač prestane. Bábätko si tak jednoducho skontroluje, či je jeho matka nablízku, keďže počas 9. mesiaca tehotenstva medzi nimi vzniklo silné puto.

Dieťa môže tiež začať plakať alebo trhať sa počas prechodu z REM spánku do pomalého spánku. Rovnaký účinok často sprevádza spánok dospelých, takže pre drobky nepredstavuje nebezpečenstvo. Ak dieťa nezasahuje do jeho kňučania a nezobudí sa, rodičia by sa nemali obávať o zdravie drobkov. Po chvíli sa nervový systém dieťaťa vyvinie a stane sa stabilným, čo dieťaťu umožní hladšie prežívať čas spánku.

Príčina: Nepohodlie

Stáva sa, že novorodenec plače v noci kvôli objaveniu sa bolesti alebo nepohodlia. Možno je dieťaťu horúco alebo zima a môže mať mokrú plienku alebo plienku. Bábätko môže trpieť bolesťami bruška, zvýšenou tvorbou plynov, prerezávaním zúbkov. Ak sa však dieťa nezobudí, ale jednoducho kňučí, nezažíva žiadne nepríjemnosti. Prebudí sa až vtedy, keď sa zmení fáza spánku.

Iné dôvody

Existujú aj iné dôvody, prečo dieťa vo sne veľa kričí alebo plače bez toho, aby sa zobudilo:

1. Pocit hladu.
2. Coryza, čo sťažuje dýchanie.
3. Silná únava.
4. Negatívne dojmy po aktívnom dni.
5. Prítomnosť choroby.

Mnohí rodičia preťažujú dieťa nadmerným cvičením a prechádzkami, po ktorých sa v tele drobcov hromadí kortizol, stresový hormón. Zvyčajne je dôvodom vzniku jeho prebytku zvýšené zaťaženie, veľký tok informácií.

Čo musíme urobiť

Nočné vzlykanie môže ustúpiť samo, alebo ho môže náhle nahradiť krik. Všetci rodičia často pri približovaní sa k postieľke kontrolujú, ako sa ich dieťa cíti počas spánku. Ak vidia, že dieťatko spí, nemusia ho budiť ani upokojovať, pretože to môže len uškodiť. V takejto situácii sa dieťa zobudí a potom bude pre neho ťažké zaspať.

Ak dieťa kričí, aby zistilo, či je jeho matka nablízku, potom musí byť starostlivo a postupne zvyknutý na nezávislý spánok. To pomôže postupne obmedziť plač na minimum – počas spánku aj pred spaním. Ak sa o dieťa postaráte pri jeho prvom zavolaní, zvykne si a zakaždým sa situácia zhorší a objem plaču sa zvýši.

Stojí za zváženie, že do 6. mesiaca by sa deti mali vedieť upokojiť bez materskej starostlivosti, ak je ich plač pred spaním spôsobený osamelosťou. Takéto situácie sa však nevzťahujú na prítomnosť bolesti alebo nepohodlia.

Pomôžte dieťaťu

Aby sa vaše dieťa stalo pokojnejším v spánku a pred spaním, mali by ste dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

• S bábätkom je potrebné tráviť veľa času na čerstvom vzduchu. Takéto prechádzky majú pozitívny vplyv na funkciu nervového systému. Nezabúdajte na pravidelné vetranie detskej izby pred spaním a používanie zvlhčovača vzduchu.
• Pred spaním by ste s dieťaťom nemali hrať aktívne vonkajšie hry, dať mu silné emócie. Takéto aktivity môžu preťažiť nervový systém dieťaťa. Kvôli takejto intenzívnej aktivite bude dieťa pred spaním plakať a bude neposlušné.

• Na upokojenie dieťaťa pri kúpaní musíte použiť bylinné infúzie. Môžete ich použiť až po úplnom zahojení pupka. Zvyčajne sa do vody pridávajú infúzie tymiánu, oregana, postupnosti, tymianu. Ale pred takýmto kúpeľom by ste mali skontrolovať reakciu omrviniek na takúto infúziu. Ak to chcete urobiť, stačí ním utrieť malú oblasť pokožky a chvíľu počkať. Ak sa začervenanie neobjaví, môžete prejsť na vodné procedúry.
• Taktiež pred spaním môže mamička položiť k bábätku vrecúško s upokojujúcimi bylinkami. Bábätko bude počas spánku v noci vdychovať ich výpary, čo upokojí jeho nervový systém a zmierni plač.

Ako zabrániť nočnému plaču

Aby rodičia počas spánku neplakali, mali by byť k svojmu dieťaťu láskaví a po aktívnom dni vykonať určitý rituál.

• Pred položením dieťaťa do postieľky je potrebné prísne dodržiavať harmonogram činností. Postupne si tento algoritmus dieťa zapamätá a bude sa mu ľahšie zaspávať.
• Deň môže ukončiť relaxačná masáž, ktorá bábätko uvoľní. Je prísne zakázané hrať aktívne hry pred spaním, ak dieťa v noci často kričí alebo kričí.

• Je potrebné sledovať udržiavanie optimálneho teplotného režimu v miestnosti, kde dieťa spí. Posteľná bielizeň by mala byť príjemná a teplá.
• Mali by sa vylúčiť všetky stresové situácie v rodine.
• Nedávajte dieťa do postele po kŕmení, môže to zhoršiť trávenie a spôsobiť koliku v noci.
• Svetlo v izbe nie je potrebné zhasínať, radšej ho nechajte v tlmenom stave, aby sa bábätko nebálo opäť zaspať samo, ak sa často budí.

Aby ste pochopili, prečo dieťa v noci plače, musíte sa naňho bližšie pozrieť. Príčiny tohto stavu v zásade nepoškodzujú deti. Ale ak je plač spôsobený poruchami vo fungovaní telesných systémov, mali by byť urýchlene odstránené kontaktovaním lekára o pomoc.

Detské slzy sú jednou z nočných môr rodičov. Ak dieťa začne kňučať vo sne, spôsobuje to úzkosť a veľa otázok. Spánok dojčiat sa líši od spánku dospelých v trvaní a hĺbke rýchlej fázy. Vďaka tomu, že je povrchný, je novorodenec schopný prebudiť sa z akéhokoľvek šelestu alebo nepohodlnej polohy. Je možné určiť, prečo dieťa plače vo sne, až po dlhom pozorovaní. V niektorých prípadoch je potrebná pomoc pediatra.

Plač dojčaťa je prirodzenou reakciou na vonkajšie faktory a vnútorné nepohodlie. Dieťa tak prejavuje svoje emócie. Nervový systém je stále nedostatočne vyvinutý, preto aktívne reaguje na rôzne podnety. Ak chcete zistiť, prečo dieťa plače vo sne, pediater pomôže po vyšetrení. Najčastejšou príčinou obáv je fyziologický. Plač je charakteristický pre príliš emocionálne zážitky zažité deň predtým. Ako starnú, záchvaty nočného kňučania ustávajú.

Ak dieťa spí nepokojne pri absencii dráždivých faktorov, treba skontrolovať jeho zdravotný stav.

Nie je nezvyčajné, že bábätká v noci revú kvôli bolesti a intenzívnemu nepohodliu. Je dôležité analyzovať, ako rýchlo dieťa zaspí a koľkokrát sa počas noci zobudí.

Pre deti staršie ako štyri mesiace sú typické prebúdzania v súvislosti s potrebou materskej starostlivosti. V tomto prípade sa dieťatko upokojí hneď po príchode mamičky do postieľky.

Vonkajšie faktory

Spánok novorodenca je veľmi citlivý. Akýkoľvek nepríjemný pocit môže prispieť k prebudeniu. Niekedy sa dieťa zmieta kvôli fyziologickým potrebám, medzi ktoré patrí hlad a nutkanie na močenie.

Dieťa tiež plače a plače, ak sa neberú do úvahy nasledujúce faktory:

1. Úroveň vnútornej vlhkosti. Nedostatočne vlhký vzduch v detskej izbe vedie k suchým slizniciam, čo spôsobuje nepohodlie a sťažuje dýchanie. Ak chcete problém vyriešiť, musíte si kúpiť zvlhčovač.
2. Nepohodlné oblečenie. Trenie a žmýkanie od tesného oblečenia je významnou prekážkou pokojného spánku. Mali by sa uprednostňovať prírodné tkaniny. Oblečenie by malo zodpovedať veľkosti dieťaťa.
3. Indikátory teploty. Zvýšené potenie naznačuje, že teplota v miestnosti je príliš vysoká. To, že je v izbe chládok, naznačuje husia koža na tele bábätka.
4. Kvalita posteľnej bielizne. Matrac v postieľke by mal byť rovný a pevný. Deti do 1 roka nepotrebujú vankúš. Pre staršie deti sú vybrané ploché a husté výrobky.
5. citlivosť na počasie. Magnetické búrky môžu zasiahnuť nielen deti, ale aj dospelých. Náhle zmeny poveternostných podmienok môžu vyvolať poruchy spánku.
6. Nedostatok fyzického kontaktu s matkou. Ak sa dieťa mladšie ako jeden rok zobudí v noci so slzami, dôvod môže byť banálny - potreba ochrany rodičov. Takéto útoky sa vyskytujú pri emočnom preťažení.

Dvojmesačné bábätko reaguje na vonkajšie faktory prudšie ako päťmesačné. Ako starnú, prispôsobujú sa prostrediu. Ročné bábätko môže pokojne spať aj v prítomnosti hluku z televízora, vysávača či hlasov.

Zvyčajne sa zdravé dieťa vo veku 2 rokov zriedka hádže a otáča v spánku. Do tohto obdobia sa práca nervového systému stabilizuje. Fyzická aktivita počas dňa vedie k únave, ktorá prispieva k silným snom. Dieťa spí pokojne až do rána. Pri poruchách spánku sa odporúča konzultovať s detským lekárom.

Vnútorné faktory

Ak dieťa plače vo sne bez prebudenia, príčinou môže byť vnútorné nepohodlie. V tomto prípade dieťa začne kričať a vyklenúť sa. Dôvody tohto stavu sú nasledovné:

1. Bolestivý syndróm. Najčastejšie sa vyvíja s kolikou alebo rozvíjajúcimi sa chorobami. Výskyt koliky je spojený s nestabilnou prácou tráviaceho traktu. Tento problém je potrebné prekonať. Po nástupe 6 mesiacov zmizne sama.
2. Prechladnutie. Sú sprevádzané poruchou funkcie dýchania a zvýšenou telesnou teplotou. Ak chcete stabilizovať stav dieťaťa, mali by ste kontaktovať pediatra.
3. Nadmerná excitabilita nervového systému. Tu prichádzajú nočné mory. Dieťa uprostred noci prudko vykríkne alebo sa zľakne. Často je problém sprevádzaný ťažkosťami so zaspávaním.
4. Prerezávanie zubov. Po šiestich mesiacoch sa v drobkoch objavia prvé zuby. Počas tohto obdobia sa dieťa stáva rozmarným a kňučaným. V noci sú časté prebúdzanie spôsobené nepríjemnými pocitmi v ďasnách. Približne vo veku 2 rokov sa proces prerezávania zúbkov končí.

Plač vo sne je typický pre deti do troch rokov. Po tejto známke sa dieťa stáva odolnejším voči rôznym vonkajším faktorom. Ak sú v tomto veku problémy so spánkom, musíte podstúpiť dôkladné vyšetrenie tela.

Pomôžte dieťaťu

Epizodické záchvaty plaču počas spánku sa nepovažujú za patológiu. Je potrebné identifikovať príčinu tohto správania dieťaťa a odstrániť ju. Lekári odporúčajú vychádzať z nasledujúcich odporúčaní:

1. Ak dieťa v noci plače kvôli kolike, jeho stav by sa mal zmierniť pomocou liekov. Masáž brucha tiež pomáha znižovať nepohodlie.
2. Je dôležité zabezpečiť priaznivé podmienky v miestnosti. Ak často plačete, musíte skontrolovať teplotu a vlhkosť v miestnosti.
3. Ak bábätko prechádza krízovým obdobím, mali by ste mu venovať viac času. Keď počujete plač, mali by ste ísť do postieľky a ľahkými ťahmi vám pripomenúť vašu prítomnosť.
4. Ak sa novorodenec otočí v spánku kvôli plnej plienke, musíte ju vymeniť za novú.
5. Ak máte problémy so spánkom vo veku 3-4 rokov, musíte navštíviť lekára.

Ako zabrániť nočnému plaču

Vo väčšine prípadov deti plačú v spánku kvôli nepríjemným pocitom. Preto sa za hlavné pravidlo prevencie plaču považuje priaznivé prostredie v miestnosti. Nezabudnite tiež na dodržiavanie denného režimu. Ak dieťa zobudíte neskôr ako zvyčajne, bude porušený jeho režim.

Dieťa si zvyká na čas chodenia do postele a vstávania, čo prispieva k formovaniu biologického rytmu.

Pred spaním obmedzte fyzickú aktivitu. Je vhodné odmietnuť vonkajšie hry. Prispievajú k emocionálnemu vzrušeniu a vedú k tomu, že sa bábätko zo svojho plaču prebúdza. Pred spaním je vhodné uchýliť sa k relaxačným procedúram. Patrí medzi ne kúpanie v bylinkových odvaroch a ľahká masáž.

Aby ste sa vyhli nočnému kriku a prebúdzaniu u trojmesačného dieťaťa, nemôžete ho hneď po večeri uložiť do postele. V tomto prípade telo nasmeruje svoje sily nie na zotavenie, ale na spracovanie potravy.

Hlavnou úlohou rodičov v prípade problémov so spánkom je neignorovať situáciu. V prípade potreby kontaktujte špecialistu. Problém sa však najčastejšie rieši jednoduchými spôsobmi bez toho, aby sa uchýlil k vonkajšej pomoci.

Dobrý denný a nočný spánok je veľmi dôležitý pre deti v každom veku. Počas spánku nervový systém detí odpočíva a reštartuje sa a samotné dieťa aktívne rastie. Problémy so spánkom negatívne ovplyvňujú psychický a fyzický vývoj bábätka. Porušenia sa často vyskytujú u dojčiat: plačú a kričia bez toho, aby sa prebudili. Zistite dôvody tohto správania u dojčiat a starších detí. Zvážte možnosti, ako môžu rodičia zabezpečiť nočný odpočinok pre svoje dieťa.

Vlastnosti detského spánku

Spánok detí sa od spánku dospelých líši v mnohých smeroch. Novorodenci a batoľatá do 6 mesiacov väčšinu dňa prespia. Norma spánku pre dojčatá je 20-22 hodín, pre ročné drobky - 14-18 hodín. Spánok vám umožňuje doplniť náklady na energiu a upevniť dojmy, ktoré dieťa dostalo počas bdelosti. Ako deti starnú, budú spať čoraz menej. Do roka bude plán dieťaťa zahŕňať denný odpočinok (nie viac ako 3 hodiny) a nočný spánok (asi 9 hodín).

Pred zavedením režimu „bdenie-spánok“ sa zmenia denné biorytmy dieťaťa, čo ovplyvní trvanie a kvalitu nočného odpočinku.

V prvých mesiacoch života dieťa v spánku vzlyká, často sa prebúdza, čo sa považuje za normálne. Denný režim ešte nebol stanovený, dieťa nedokáže rozlíšiť deň od noci, a preto si pomocou experimentov vyberá pohodlný čas na odpočinok.

Ďalšie vlastnosti spánku súvisia s jeho fázami. Bábätká sú v REM spánku. V tomto čase mozog aktívne spracováva všetky informácie, ktoré počas dňa videl a počul. Vo fáze REM alebo hlbokého spánku sa organizmus dieťaťa úplne uvoľní a obnoví prísun vynaloženej energie. Práve v tomto období rastový hormón produkujú mozgové bunky.

Počas rýchlej fázy má dieťa pohyby zreníc pod viečkami, pohyb horných a dolných končatín. Bábätko robí grimasy a mlaská perami, čím napodobňuje proces kŕmenia. V tejto chvíli môže dieťa vydávať zvuky, vzlykať. Spánok počas REM fázy je veľmi citlivý. Dieťa sa dokáže zobudiť z vlastných pohybov a zvukov, kričať a samo zaspávať. Úzkosť v spánku dieťaťa sa môže vyskytnúť v reakcii na skúsenosti počas bdelosti.

Príčiny detského plaču v noci

Podľa známeho lekára Komarovského je príčinou plaču u detí vo sne zvýšená excitabilita nervového systému. Od 5 mesiacov začínajú kosti a zuby detí aktívne rásť, zatiaľ čo telo potrebuje vápnik - základ všetkých kostných štruktúr. Ak telo dieťaťa nedostáva dostatok tohto prvku z potravy, dieťa sa stane príliš vzrušeným.

Dôvody, prečo bábätká v noci plačú, závisia aj od veku. Takže deti môžu kričať z črevnej koliky a staršie deti z nočných môr.

Deti do roka

Dieťa plače v spánku pri akejkoľvek nepríjemnosti: mokrá bielizeň, vysoká alebo nízka teplota v miestnosti, hlad. Rodičia sú povinní sledovať, ako dieťa spí, a reagovať na jeho správanie počas spánku, ak prekročilo obvyklé hranice. Dieťa do jedného roka sa môže v noci zobudiť, nepokojne spať a plakať vo sne z nasledujúcich dôvodov:

staršie deti

Ak majú deti do jedného roka viac problémov so spánkom v dôsledku environmentálnych podmienok alebo chorôb, potom u starších detí je všetko spojené s emocionálnou sférou. Prečo sa to deje? Svet dieťaťa od 2 rokov a viac sa neustále rozširuje. Domáce prostredie supluje materská škola, obmedzený okruh príbuzných nahrádzajú vychovávateľky, ostatné deti. Preto nové dojmy a emócie, s ktorými sa nervový systém detí nie vždy vyrovná. Najčastejšie dôvody, prečo deti plačú v spánku, sú:

Čo robiť, ak dieťa v noci plače?

Ak dieťa vo sne plače, Komarovsky a ďalší pediatri odporúčajú venovať pozornosť frekvencii takýchto prípadov. Ak je plač u novorodenca zriedkavý, nemali by ste biť na poplach.

Keď bábätko neustále vydáva nepokojné zvuky a záchvaty hnevu u starších detí pri zaspávaní sa stávajú „normou“, problém treba brať vážne. Komarovsky odporúča zistiť a odstrániť faktory, ktoré bránia normálnemu zaspávaniu. Lekári odporúčajú dodržiavať pravidlá, aby bol spánok novorodencov a starších detí silný a zdravý.

detský plač- schopnosť sprostredkovať informácie rodičom o nedostatku akejkoľvek potreby alebo výskyte nepohodlia.
Dieťa plače v spánku z rôznych dôvodov. Každá rodina je skúšaná plačom. Zvážte príčiny detských sĺz v noci a ako s nimi môže žiť celá rodina.

Novonarodené deti.

Novorodenci potrebujú neustálu starostlivosť. Slzy sú alarm, nemali by sme ich ignorovať.

Dieťa plače v spánku.

V detských slzách sú pozitíva. Práve pomocou vzlykania sa vyvíjajú pľúca. Nie je nič efektívnejšie ako táto metóda. 15 minút plaču denne je preventívne. Slzy, ktoré vidíme na lícach, stále stekajú dolu slzným kanálikom. Obsahujú lyzozým (antibakteriálny enzým), ktorý prispieva k akejsi antibakteriálnej terapii.

Príklady:

• Dieťa ťahá nohy k žalúdku, silne stláča päste, je aktívne. Plač je rovnomerný a neprerušovaný. Prijatie prsníka do úst - zaspí, ale tam a potom sa zobudí s novým plačom. Toto sú príznaky koliky v črevách;
• Chlapec sa potil, jeho oblečenie bolo mokré, vlasy na zátylku zlepené. Keď ho vezmete do náručia, plač sa zintenzívni. Toto sú príznaky prehriatia. Teplota v miestnosti, kde dieťa spí, presahuje 18-20 stupňov. U novorodencov je výmena tepla ešte nevyvinutá a môže regulovať telesnú teplotu dýchaním. To sa dá ľahšie urobiť vdychovaním studeného vzduchu;
• Bábätko spočiatku plače potichu, potom čoraz hlasnejšie. Berie ho do náručia a krúti hlavou pri hľadaní prsníka alebo fľaše. Ak nie je pochopený, slzy sa vyvinú do hysterickej opory. Hovorí sa mu aj hladný plač;
• Bábätko začne hlasno a srdcervúco kričať a trieť si tvár, oči a uši rukami. Pri tlaku na ďasná sa plač stáva silnejším. Ide zúbky, dieťa plače v spánku, pretože bolesť je vždy horšia v noci;
• Prerušované vzlykanie (kňučanie 7 sekúnd, 20 ticho, krik 10 sekúnd, ďalších 20 ticho). Tento výkrik je vyzývavý. Ak vezmete dieťa do náručia, okamžite sa upokojí a upokojí;
• . V takýchto prvých rokoch môže plač znamenať jej stratu. Hneď ako je cumlík vložený do úst, dieťatko začne sať a upokojí sa.

Deti staršie ako jeden rok.

Podlieha nočným slzám a deťom starším ako jeden rok. Rastú a dôvodov na plač je viac.

Príčiny nočného plaču u detí starších ako rok.

1. Prejedanie. Dieťa, ktoré sa v noci prejedá, je vystavené ťažkému spánku s prebudením.
2. Nedodržiavanie režimu počas dňa vytvára pre detský organizmus ťažkosti pri zaspávaní a počas celého spánku.
3. Moduly gadget. a vášeň pre počítačové hry vedie k vytváraniu desivých obrazov počas spánku.
4. Zvýšená emocionalita. Slzy môže spôsobiť nezdravá atmosféra v rodine, negatívne zážitky počas dňa.
5. Nyktofóbia (strach z tmy). Sú deti, ktoré sa z rôznych dôvodov boja tmy.
6. Nadmerná excitácia. Aktívne hry vo večerných hodinách a zábava vedú k rovnakej noci.

Príklady:

• Dieťaťu ponúkli na večeru svoj obľúbený sendvič. Bude potešený, ale tučné jedlá môžu spôsobiť nočné plače;
• Dnes malý zaspal o 21.00 (bez denného spánku), zajtra o 23.00 (pozeral obľúbený film), pozajtra o 01.00 (nemohol spať). V tomto režime je ťažké zaspať a ešte ťažšie prespať celú noc;
• Chlapec požiadal večer, aby sa pred spaním trochu pohral na počítači alebo si pozrel jeden kreslený film. Tým, že dovolíte trochu zábavy, vystavíte dieťa memorovaniu nepotrebných informácií, ktoré ho budú prenasledovať v spánku, čo spôsobí hrozné sny;
• Deti staršie ako rok sa stávajú aktívnymi aj v noci a plač môže znamenať nepríjemnosti: zaseknutá ruka alebo noha, zamotaná do plachty, odkrytá alebo prikrytá prikrývkou a vankúšom;
• Malý bol cez deň svedkom hádky medzi rodičmi, stratil svoju obľúbenú hračku a nenaučil sa verš. Tieto skúsenosti môžu spôsobiť úzkosť vo sne;
• Veselá hudba vo večerných hodinách alebo zábava môžu dieťa prebudiť. Bude ťažké ho upokojiť na spánok a celú noc.

Úzkosť a strach.

Úzkosť je stabilný stav úzkosti, ktorý sa vyznačuje častým opakovaním v rôznych situáciách.
Strach je emocionálna reakcia na vonkajší podnet.

Deti so sklonom k ​​strachu a úzkosti sa správajú nepokojne vo dne aj v noci. Takéto deti nespia dobre, veľa plačú a kričia zo spánku. Počas útoku je ťažké ich prebudiť. Majú zvýšený srdcový tep, zrýchlený pulz a dýchanie, zvyšuje sa potenie a krvný tlak.

Druhy strachu:

1. Vizuálne. Dieťa vidí neexistujúce predmety alebo obrázky;
2. Nepravidelné obrázky. Dieťa sníva o jednoduchých obrázkoch. Takéto obavy vznikajú pri ťažkých chorobách;
3. To isté. Takýto sen sa vždy deje podľa jedného scenára. Sprevádzané pohybmi, nesúvislou rečou, pomočovaním;
4. Emocionálne. V momente emocionálneho šoku dieťa opäť prežíva všetko vo sne. Sprevádzaný plačom a krikom.

Pre deti, ktoré prejavujú úzkosť, by malo byť v dome vytvorené tiché, priaznivé prostredie. Rodičia dávajú väčší pozor najmä pred spaním. Čítajte, rozprávajte sa, ukladajte do postele, držte sa za ruky. Hlavná vec je, že cíti vašu ochranu.

Čo robiť, ak dieťa vo sne plače?

treba to zobrat na ruky a kludne sa s nim porozpravat. Plač? Skúšame kŕmiť, kontrolovať plienku, podávať cumlík. Kontrolujeme teplotu, nepohodlné oblečenie, posteľ. Pokračuje plač? Poslednou možnosťou je bolesť. Príčinou môže byť nadúvanie, zápal ucha a pod.. Pediater vám pomôže diagnostikovať a predpísať liečbu.

Ako sa dá zlepšiť spánok?

1. Začať spať v rovnakom čase dňa;
2. Okamžite sa rozhodnite - kde a s kým malý spí;
3. Držte sa počtu hodín pre denný a nočný spánok;
4. Neprekrmujte svoje dieťa v noci;
5. Aktívny deň a pokojný večer;
6. Teplota v miestnosti je 18-20 stupňov;
7. Masáže (gymnastika) a;
8. Čistá posteľ;
9. Dobrá plienka.

Každé bábätko je náchylné na nočné slzy. Váš pokoj a dôvera mu pomôžu ochrániť ho pred problémami takého veľkého sveta. Buďte k bábätku pozorní a za odmenu získate pokojný spánok pre celú rodinu.