Menštruácia alebo menštruácia je obdobie menštruačného cyklu u dievčat a žien vo fertilnom veku, pri ktorom dochádza k odmietnutiu endometria (hornej vrstvy sliznice) maternice.

Čo sa deje v tele?

V posledných dňoch menštruačného cyklu (pred začiatkom menštruácie) sa endometrium vyznačuje zvýšenou elasticitou, pretože sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka do maternice.

Ak nedôjde k tehotenstvu, v tele ženy sa zmení hormonálne pozadie, čo vedie k zhoršeniu prekrvenia hornej vrstvy sliznice maternice, odlupuje sa a postupne sa odmieta. Spolu s ním z pošvy vychádza krv, ktorá sa nahromadila v dôsledku prasknutia malých krvných ciev - dochádza k menštruácii.

Od druhého dňa menštruácie, súčasne s odmietnutím hornej vrstvy, sa endometrium začína zotavovať, aktualizuje sa. Tento proces je ukončený v 5.-7. deň cyklu. Ďalej sa slizničná vrstva začína zahusťovať a opäť sa pripravuje na možné počatie dieťaťa.

Zároveň v prvej polovici menštruačného cyklu dozrieva vajíčko vo vaječníkoch. Približne v strede cyklu žena ovuluje: zrelé vajíčko opustí vaječník a dostane sa do vajíčkovodu. Ak dôjde k počatiu v tomto čase, dôjde k otehotneniu, ak nie, endometrium maternice je opäť odmietnuté a celý proces začína znova.

Z čoho sú sekréty vyrobené?

Menštruácia pozostáva z krvi, častíc sliznice a pošvového sekrétu a má špecifický zápach. Normálne sa ich farba môže meniť od červenej po tmavohnedú, niekedy so zrazeninami. Objem straty krvi počas menštruácie je v priemere za celé obdobie asi 250 ml (asi pohár) a od 20 do 50 ml za deň.

Počas života sa objem sekrétov môže meniť. Takže napríklad u mladých dievčat môže byť menštruácia hojnejšia ako u dospelých žien. Prudká zmena ich farby, objemu či trvania by však mala upozorniť v každom veku.

Ak je krvácanie z pošvy veľmi hojné, dlhotrvajúce (viac ako 7 dní), vo výtoku je veľké množstvo zrazenín, alebo naopak, sú náhle veľmi riedke, a tiež ak je krv po celý čas len šarlátová. menštruácia - to je vážny dôvod pre neplánovanú návštevu gynekológa.

Ako dlho vydržia?

Menštruačný cyklus je obdobie, ktoré sa počíta od prvého dňa menštruácie do prvého dňa nasledujúceho. V priemere u dievčat a žien je to 28 dní. Pre niektorých sa však počet dní cyklu môže líšiť: variant normy sa zvažuje, ak trvá od 21 do 35 dní.

Ako už z názvu možno tušíte, menštruácia sa vyskytuje len raz za mesiac. Ale ak je menštruačný cyklus krátky, môžu prísť 2 krát a ak je veľmi dlhý (35 dní), menštruácia sa nemusí dostaviť každý mesiac.

Periodické menštruačné krvácanie trvá 3 až 7 dní.

Absencia menštruácie u žien vo fertilnom veku môže naznačovať:

• vážna choroba
• hormonálne zmeny,
• ale najčastejšie - o nástupe tehotenstva.

Ak sa menštruácia náhle zastaví, mali by ste urýchlene ísť ku gynekológovi, aby ste zistili príčinu.

Približne vo veku 55 rokov nastáva menopauza – posledná menštruácia, po ktorej sa u ženy zastaví periodické krvácanie. Menopauza môže nastať v akomkoľvek veku od 40 do 60 rokov.

V akom veku dostávajú tínedžeri menštruáciu?

Kedy by sa mala objaviť prvá menštruácia? Presný vek nemožno pomenovať, závisí to od individuálnych charakteristík organizmu. Zvyčajne prvá menštruácia začína vo veku 11 až 14 rokov, ale existujú prípady, keď sa vyskytuje veľmi skoro - v 8, alebo naopak neskoro - v 16.

Najčastejšie prvé obdobie dievčaťa prichádza približne v rovnakom čase ako jej matka. Príliš skorý alebo neskorý príchod menštruácie u dospievajúcich však často naznačuje hormonálne poruchy, preto je v tomto prípade veľmi vhodné, aby mladé dievča navštívilo gynekológa.

Príznaky menštruácie

Aké príznaky môžu naznačovať blížiaci sa menštruáciu? Všetky sú iné. Niekto nepociťuje vôbec žiadne zmeny v blahobyte a o nástupe menštruácie sa dozvie až vtedy, keď k nemu dôjde. Väčšina nežného pohlavia však stále zažíva množstvo charakteristických čŕt.

Najčastejšie u dievčat pred menštruáciou:

• opuchnuté prsia,
• začne bolieť podbruško
• stanú sa podráždenými a vznetlivými.

Toto sú príznaky takzvaného predmenštruačného syndrómu (PMS), ktorý sa prejavuje niekoľko dní (od 2 do 14) pred začiatkom menštruačného krvácania. Podľa štatistík ju zažíva najmenej 45 % žien.

Okrem symptómov uvedených vyššie sa počas PMS môžu objaviť aj:

• pocity úzkosti, smútku,
• Podráždenosť,
• agresivita alebo depresia
• bolesť srdca,
• záchvaty paniky,
• časté močenie,
• ťažkosť v dolnej časti tela
• niektorí dokonca pociťujú záchvaty zvracania a mierne zvýšenie telesnej teploty.

Ak sú však takéto prejavy také silné, že sťažujú sústredenie sa na prácu, alebo ich sprevádza horúčka a silné bolesti, odporúčame vám venovať im pozornosť svojho lekára.

Čo by sa nemalo robiť počas menštruácie?

Menštruácia nie je choroba. Naopak, je to znamenie, že dievča je v dobrom zdravotnom stave a ak je to žiaduce, môže porodiť a porodiť dieťa. To však vôbec neznamená, že v tomto období sa o svoje zdravie netreba starať.

Počas menštruácie je veľmi dôležité dodržiavať množstvo obmedzení, aby ste nepoškodili svoje telo a nezvýšili krvácanie.

Prežívanie fyzickej aktivity

V kritických dňoch je veľmi žiaduce obmedziť fyzickú aktivitu, a to platí aj pre tých najznámejších športových fanúšikov. Nedvíhajte činky, behajte, nevykonávajte ťažkú ​​fyzickú prácu.

prečo? Pretože všetky tieto akcie zvyšujú prietok krvi do panvových orgánov a zhoršujú krvácanie z vagíny. Z tohto dôvodu môže hladina hemoglobínu výrazne klesnúť, dôjde k pocitu slabosti, ospalosti, únavy.

Mimochodom, práve preto je na mnohých školách dovolené nechodiť na hodinu telesnej výchovy, keď majú dievčatá menštruáciu.

Pite alkoholické nápoje

Alkohol je sám o sebe škodlivý, preto ho treba v iné dni opustiť. Ale počas menštruácie je alkohol tiež zakázaný, pretože pod jeho vplyvom sa steny krvných ciev rozširujú, čo môže opäť viesť k hojnejšiemu krvácaniu.

Viesť sexuálny život

Milenci by mali vydržať niekoľko dní, aby ochránili telo pred patogénnymi organizmami. Počas menštruácie sa sliznica maternice a vagíny stáva veľmi zraniteľnou a riziko zachytenia infekcie sa niekoľkonásobne zvyšuje.

Sex je navyše aj fyzická aktivita, ktorá je v tomto období kontraindikovaná. Áno, a nemusí to byť potešenie, pretože pre ženu bude ťažké uvoľniť sa kvôli sekrétom a zvláštnemu zápachu.

Dajte si horúci kúpeľ, choďte do kúpeľného domu, zaplávajte si v otvorenom rybníku

Počas menštruácie sa dievčatá musia o seba starať opatrnejšie, pravidelne sa umývať teplou vodou, aby sa zabránilo vzniku nepríjemného zápachu. Neberte si horúci kúpeľ a ešte viac navštívte kúpeľ. Sú prípady, keď po takýchto návštevách ženy začali krvácať tak silno, že bolo ťažké prestať.

Počas menštruačného krvácania by ste sa tiež nemali kúpať v bazénoch a najmä vo voľnej vode, pretože sa zvyšuje riziko vniknutia patogénnych baktérií do pošvy a maternice. Žiaľ, ani používanie tampónov nepomôže poskytnúť potrebnú ochranu.

Plánovať operácie

Lekári upozorňujú, že počas menštruácie nie je možné plánovať operácie, aj zdanlivo nepodstatné, ako je trhanie zubov, keďže v týchto dňoch sa ženám zhoršuje zrážanlivosť krvi.

Ignorovanie tohto zákazu môže viesť ku komplikáciám: rozsiahle nezvládnuteľné krvácanie a veľká strata krvi.

Užívajte antikoagulanciá

Z rovnakých dôvodov by ste v období, keď prichádza menštruácia, nemali užívať aspirín, kyselinu askorbovú a iné antikoagulanciá. Riešia krv a zabraňujú jej zrážaniu, takže môžu spôsobiť hojné krvácanie.

Dodržujte prísnu diétu

V dňoch menštruácie by ste nemali dodržiavať prísne potravinové obmedzenia a ešte viac hladovať alebo sedieť na tekutých a mono-diétach. Dievča musí plne jesť, aby sa telo nevyčerpalo v dôsledku súčasnej straty krvi a podvýživy.

Výsledkom diéty počas menštruácie môže byť vážne zhoršenie pohody a mdloby.

Ak sa dievča o seba stará, správne sa stravuje a neprepracúva, prejdú s ňou kritické dni bez akýchkoľvek negatívnych následkov.

Video: čo je menštruácia a prečo je to potrebné?

V Európe takáto potreba nevzniká, ale vzhľad mesačného výtoku v každom prípade mení dievča fyziologicky. a preco sa to deje?

Ak chcete úplne odpovedať na túto otázku, musíte najprv hovoriť o štruktúre takého orgánu, ako je maternica. Z vnútornej strany je pokrytá unikátnym krytom – endometriom. Jeho zvláštnosťou je, že sa takmer úplne každý mesiac zničí a obnoví, ak nedošlo k tehotenstvu. Raz za mesiac vychádzajú kúsky endometria spolu s krvou. Preto sú vo výboji charakteristické zrazeniny, nie je to len krv. Menštruácia je proces, pri ktorom endometrium opúšťa

Proces deštrukcie a obnovy endometria je pod kontrolou ženských pohlavných hormónov. Iba endometrium podlieha cyklickým výkyvom hormónov, čím sa tiež líši od iných tkanív.

Z pohľadu fyziológa? Začať odznova. Koniec koncov, aby bolo možné odmietnuť endometrium, je potrebné, aby sa vytvorilo. Endometriálne bunky rastú a delia sa pod vplyvom estrogénu. Takéto procesy sa vyskytujú v prvej polovici cyklu, približne v prvých dvoch týždňoch. Ak menštruácia nie je prvá, potom rýchly rast endometria začína bezprostredne po predchádzajúcej menštruácii. Pod vplyvom estrogénu sa endometrium zahusťuje a cez neho prerastajú krvné cievy. Ide o prípravu tela na možné tehotenstvo.

Takýto rýchly rast však netrvá dlho, v druhej fáze cyklu začína syntéza druhého hormónu, progesterónu. Má inhibičný účinok na rast endometria, ktorý sa prestáva intenzívne rozvíjať. Namiesto toho endometriálne bunky vylučujú špeciálne prostredie. To vytvára podmienky na to, aby sa oplodnené vajíčko ľahko usadilo do maternice. Práve kvôli tomu endometrium rastie – aby bolo prostredie vhodné na implantáciu vajíčka.

Ako teda prebieha menštruácia? Ak sa tehotenstvo nezačne v tomto cykle, na jeho konci hladina estrogénu a progesterónu prudko klesá. Ale na spustenie menštruácie stačí aj jedno zníženie hladiny estrogénu. Deň pred začiatkom menštruácie sa tepny zásobujúce endometrium stiahnu. Zároveň povrch endometria zbelie a veľmi trpí nedostatkom krvi. Nasledujúci deň sa tepny veľmi dramaticky rozšíria a krv prenikne cez povrch endometria. Konce tepien po chvíli odumierajú, no malé žilky naďalej pomaly krvácajú. Preto je v menštruačnom toku veľa krvi.

Čo je menštruácia z pohľadu histológa – tkanivového špecialistu? Ide o smrť povrchovej vrstvy endometria, ktorá končí jej odmietnutím. Zostáva len hlbšia, bazálna vrstva, na základe ktorej sa „znovuzrodí“ nové endometrium. Toto nové endometrium bude opäť tvoriť špeciálny systém vnútorného zásobovania krvou, ktorý podlieha ženským hormónom. Hladiny hormónov opäť klesnú na konci cyklu, pokiaľ sa vajíčko neoplodní.

Z tohto hľadiska je zaujímavé, prečo pri užívaní perorálnych kontraceptív, keď vynecháte presný čas užitia tabletiek, začne červený výtok, ktorý môže prejsť až do plnej menštruácie. Faktom je, že zníženie hladiny hormónov v krvi okamžite spúšťa kontrakciu endometriálnych artérií a potom ich expanziu.

Vo všeobecnosti to mnohí lekári neodporúčajú, pretože sú porušené jemné mechanizmy regulácie syntézy hormónov, v dôsledku čoho začínajú nepríjemné vedľajšie účinky. Nie je to teda vôbec jednoduchý spôsob, ako zabrániť tehotenstvu. Navyše často k počatiu predsa len dôjde, len sa nedokáže uchytiť v maternici, a preto je tehotenstvo prerušené. V skutočnosti ide o potrat, za ktorý budete musieť niesť v prvom rade morálnu zodpovednosť pred svojím svedomím. Ani toto telo neodpustí.

Čo je menštruácia? Pravidelne sa vyskytujúci proces odmietnutia endometria v dôsledku neobvyklého tehotenstva.

Opýtať sa otázku

Neváhajte a pýtajte sa! A náš špecialista vám pomôže prísť na to.

Každá žena je povinná vedieť všetko o menštruácii a takéto informácie umožnia nielen ponoriť sa do fungovania reprodukčného systému, ale aj identifikovať odchýlky a dokonca určiť dni najvhodnejšie na počatie.

Menštruácia alebo menštruácia sa nazýva špinenie, ktoré sa vyskytuje u ženy. Začína menštruačný cyklus, ktorý by normálne mal trvať asi 21-36 dní. Menštruácia je periodická a cyklická a ich pravidelnosť naznačuje, že ženský reprodukčný systém funguje hladko a správne.

Prvá menštruácia nastáva v období dospievania, čo je vrchol puberty. Časový rámec je však dosť široký a obdobie nástupu menštruácie závisí od viacerých faktorov, akými sú genetická predispozícia, životný štýl a stravovacie návyky, hmotnosť, prekonané alebo existujúce chronické ochorenia, dokonca aj miesto bydliska a klimatické podmienky. Menštruácia zvyčajne začína približne vo veku 11-15 rokov, ale v dôsledku zrýchlenia v každej nasledujúcej generácii sa táto fáza vývoja vyskytuje skôr. Hoci nástup menštruácie pred 10. rokom života signalizuje skorú pubertu. Oplatí sa biť na poplach, aj keď vo veku 17-18 rokov nie sú žiadne obdobia.

Menštruácia. Čo je dôležité o tom vedieť.

Menštruácia sa vyskytuje v prvej folikulárnej fáze menštruačného cyklu pod vplyvom určitých hormónov. Adenohypofýza je stimulovaná hypotalamom, v dôsledku čoho tento začína syntetizovať malé množstvá luteinizačných a folikuly stimulujúcich hormónov. Naštartujú proces dozrievania folikulov, z ktorých jeden by sa mal stať dominantným, prasknúť a uvoľniť vajíčko, ktoré v ňom dozrelo. Ale vo folikulárnej fáze cyklu sa endometrium, ktoré sa pod vplyvom progesterónu a estrogénov vyvinulo, zahustilo a pripravilo na možné oplodnenie a uchytenie vajíčka plodu, stáva nepotrebným a pri kontrakciách svalov maternice sa odmieta a prichádza von vo forme menštruačného toku.

Bežne sa menštruácia vyskytuje každý mesiac a práve táto vlastnosť určuje všeobecne akceptovaný ľudový názov pre tieto dni. Počas tehotenstva sa však zastavia, pretože endometrium v ​​tomto dôležitom štádiu nemožno odmietnuť a vytvára priaznivé podmienky na nosenie dieťaťa. Taktiež môže počas laktácie chýbať menštruácia, čo je spôsobené pôsobením hormónu prolaktínu, ktorý potláča ovuláciu.

Zloženie normálneho menštruačného toku okrem samotnej krvi zahŕňa aj tkanivo lemujúce maternicu endometria a sekrečnú tekutinu vylučovanú žľazami vagíny a krčka maternice. Normálne krv prakticky necíti alebo má mierny charakteristický zápach. Farba výtoku je tmavá, blízka bordovej. Charakteristickým znakom je, že menštruačná krv sa nezráža, pretože obsahuje špeciálne látky, ktoré zabraňujú zrážaniu a vďaka tekutej konzistencii zabezpečujú včasné oddelenie.

Trvanie a frekvencia menštruácie

Normálne môže menštruácia trvať tri až sedem dní. Zvyčajne sú prvé 2 dni výtoku hojnejšie, potom začnú miznúť a stávajú sa miernymi a potom vzácnymi. Ak sa trvanie predĺžilo, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Trvanie menštruačného cyklu.

Prvý deň menštruácie sa považuje za začiatok menštruačného cyklu, ktorého trvanie môže byť od 21 do 36 dní. Menštruácia sa teda môže objaviť každých 18-33 dní. Ich frekvencia závisí od trvania samotných menštruácií a cyklu ako celku. Normálne by mal byť výtok pravidelný, aj keď sú možné výkyvy v priebehu niekoľkých dní. Počas puberty sa však cyklus vytvára a jeho konečná tvorba môže trvať šesť mesiacov alebo rok. Zlyhania sa pozorujú aj po pôrode a počas laktácie.

Každé zdraviu prospešné a zodpovedné dievča či žena by si mala udržiavať pravidelný menštruačný cyklus z viacerých dôvodov. Prvým je identifikovať možné odchýlky a choroby. Časté zlyhania môžu signalizovať problémy v reprodukčnom systéme. Druhým dôvodom je plánovanie tehotenstva. Ovulácia, pri ktorej úplne zrelé vajíčko pripravené na oplodnenie opustí prasknutý folikul, nastáva približne 13-16 dní po začiatku cyklu, v závislosti od jeho trvania. To znamená, že ak je menštruácia pravidelná, potom s ich pomocou môžete zistiť dni, ktoré budú najpriaznivejšie na počatie. Navyše absencia nasledujúcej menštruácie vo väčšine prípadov signalizuje nástup tehotenstva.

Aby menštruácia nebola prekvapením, stojí za to viesť kalendár, v ktorom sú vyznačené dni menštruácie.

Zaujímavý fakt: existuje niečo ako synchronizácia menštruačných cyklov. Uskutočnilo sa niekoľko štúdií, počas ktorých sa zistilo, že u žien, ktoré žijú spolu, sa menštruácia vyskytuje súčasne.

Normálne objemy a možné sprievodné príznaky

V priemere sa objem stratenej krvi za deň pohybuje od 20-25 do 50 mililitrov. Za celú menštruáciu môže žena stratiť až 250 ml, teda celý pohár. Ale takéto množstvo je celkom normálne a neškodné, keďže telo rýchlo dopĺňa zásoby. Mierne obdobia môžu hovoriť o hormonálnych poruchách alebo gynekologických ochoreniach, ako aj o nadmerne hojnom.

Menštruáciu môže sprevádzať množstvo príznakov a niektoré sú pozorované ešte pred začiatkom výtoku. Nasledujúce sa považujú za normálne:

• Kŕčové bolesti. Ich intenzita závisí od štruktúry maternice, charakteristík kontrakcie jej svalov a od individuálneho prahu bolesti. Pre niektorých predstaviteľov slabšieho pohlavia bolesť spôsobuje nepohodlie, zatiaľ čo iní si to takmer nevšimnú. Ale ak sú pocity silné a ostré, mali by ste sa poradiť s gynekológom.
• Slabosť, závrat, ospalosť. Tieto príznaky sú prirodzené a sú spôsobené stratou krvi, aj keď v rámci normálneho rozsahu. Ak sú pozorované mdloby alebo úplná invalidita, môže to znamenať hojný výtok alebo krvácanie.
• Takzvaná „mazanica“. Bledoružový výtok sa môže objaviť jeden alebo dva dni pred a po menštruácii. Je to tiež normálne, ale nemalo by sa to predlžovať.
• Malé množstvo zrazenín by nemalo vystrašiť. Ich prítomnosť naznačuje, že telo nestíha vylučovať dostatočné množstvo antikoagulancií a časť sekrétov sa cestou z maternice do pošvy zráža.
• Samostatne stojí za zmienku predmenštruačný syndróm (PMS), ktorý sa začína objavovať asi týždeň pred začiatkom menštruácie a zahŕňa symptómy ako opuch, depresia, zmeny nálady, apatia, plačlivosť, podráždenosť, priberanie, bolestivosť a naliatie prsníkov. Všetky tieto príznaky sú spôsobené vplyvom hormónov.

Možné odchýlky

Nasledujúce príznaky by mali byť varovné:

• Nepravidelnosť menštruácie. Hovorí o hormonálnych poruchách alebo ochoreniach endokrinného alebo reprodukčného systému.
• Silné menštruácie sú tiež abnormálne a niekedy sú príznakom vážnych abnormalít.
• Mierny výtok naznačuje, že endometrium je veľmi tenké a normálne by na konci cyklu malo mať výraznú hrúbku.
• Príliš hustá krv, veľké množstvo zrazenín. Je to pravdepodobne spôsobené zvýšenou zrážanlivosťou krvi a hrozí vznik krvných zrazenín.
• Nepríjemný silný zápach môže byť príznakom genitálnych infekcií.

Sexuálny život a menštruácia

Mnoho žien a dievčat sa zaujíma o to, či je možné mať sex počas menštruácie. Toto sa neoplatí robiť z niekoľkých dôvodov. Po prvé, obaja partneri môžu zažiť nepohodlie, čo zníži potešenie zo sexu. Po druhé, intímny vzťah počas menštruácie môže skončiť tehotenstvom, ak je ovulácia skorá. Po tretie, sex počas menštruácie je nebezpečný z hľadiska rizika infekcie, pretože krčka maternice sa v tomto štádiu mierne otvára a cez výsledný lúmen môžu preniknúť patogénne mikroorganizmy.

Sexuálny život a menštruácia. Odporúčania od lekára.

Ak sa napriek tomu obaja partneri rozhodli pre intímny vzťah, mali by ste pred sexom dodržiavať pravidlá hygieny a po ňom sa osprchovať. Okrem toho musí muž používať kondóm: táto antikoncepcia nielen zabráni otehotneniu, ale tiež minimalizuje riziká infekčných chorôb.

Každá dievčina a žena, ktorá vie všetko o menštruácii, budú môcť nielen včas identifikovať odchýlky a vyhnúť sa vážnym následkom, ale aj počať dieťa.

Každé dievča sa skôr alebo neskôr začne zaujímať o to, čo je menštruácia. Menštruácia alebo menštruácia (z lat. mensis - mesiac, menstruus - mesačný) je prirodzený proces telesnej aktivity potrebný pre plné zdravie ženy. Obdobie dievčaťa sa objaví, keď dosiahne úplnú pubertu, zvyčajne medzi 12.-16. Menštruácia je sprevádzaná krvavým výtokom z vagíny, ktorý sa normálne vyskytuje do 3-7 dní.

Od prvého dňa menštruácie začína odpočítavanie menštruačného cyklu, ktorého trvanie sa pohybuje v priemere v priebehu 21-35 dní. To znamená, že menštruácia dievčaťa sa opakuje zakaždým po určitej dobe, ktorá môže byť 21-35 dní. Ukazuje sa, že menštruácia sa vyskytuje u dievčaťa každý mesiac, a preto sú tak pomenované. Všetko závisí od hormonálneho pozadia tela. Správny, stabilný menštruačný cyklus naznačuje, že dievča je zdravé.

Na čo je menštruácia?

Vďaka ženským pohlavným hormónom estrogénom, ktorých hladina stúpa v prvej polovici mesačného cyklu, dochádza k nárastu zhrubnutia vnútornej vrstvy maternice, takzvaného endometria. Endometrium je priaznivé prostredie pre tvorbu embrya embrya a potom poskytuje výživu plodu počas tehotenstva. Ukazuje sa, že na prípravu dievčaťa na otehotnenie je potrebná menštruácia. Ak nedôjde k oplodneniu v správnom čase, hladina hormónov v druhej polovici cyklu postupne klesá a endometrium exfoliuje. V dôsledku toho má dievča krvavý výtok z vagíny, niekedy môže obsahovať zrazeniny alebo vločky. Netreba sa toho báť, pretože prebieha proces očisty organizmu. Množstvo a kvalita výtoku krvi z vagíny počas menštruácie, ako aj trvanie a frekvencia mesačného cyklu sú variabilné a závisia od veku ženy alebo od celkového zdravotného stavu tela.

Ako sa vysporiadať s bolesťou počas menštruácie?

Bohužiaľ, okrem špinenia môžu menštruáciu sprevádzať také nepríjemné stavy, ako je bolesť a podráždenosť. Kŕče a bolesti v podbrušku spôsobujú prostaglandíny - biologicky aktívne látky, ktoré vyvolávajú kontrakciu svalov maternice na odstránenie krvi z tela. Na prečistenie maternice je potrebné intenzívne kontrahovanie. Lieky proti bolesti môžu pomôcť zmierniť bolesť. A podráždenosť a nervozitu sa treba naučiť ovládať. Robte to, čo radi robíte, čo vám pomôže uvoľniť sa a rozptýliť sa, pite bylinkový čaj s upokojujúcim účinkom, skúste sa rozveseliť.

Hygiena počas menštruácie

Počas kritických dní nezabudnite na osobnú hygienu a dôsledne ju dodržiavajte! Nezáleží na tom, čo počas menštruácie používate – vložky alebo tampóny – treba ich meniť každé 3-4 hodiny. Je lepšie odmietnuť kúpele, sauny a kúpele! Počas tohto obdobia sa osprchujte. Pamätajte, že teplo rozširuje cievy a zvyšuje krvný obeh. To môže viesť k nežiaducim následkom. To isté platí o masážach a návštevách solária či pláží. Fyzická aktivita a šport sú možné, ale s minimálnou aktivitou. Menštruácia netrvá dlho a veľmi skoro budete môcť odstrániť všetky obmedzenia.

Pôrodníctvo a gynekológia Menštruácia (menštruácia)

menštruácia (menštruácia)

Čo je menštruácia

Obdobie alebo menštruácie , Toto je vzhľad krvavého výtoku u žien v určitom časovom období raz za mesiac. Počas menštruácie dochádza k odlupovaniu vnútornej vrstvy maternice. Menštruačná krv opúšťa maternicovú dutinu cez cervikálny kanál a potom vstupuje do vagíny. Zvyčajne menštruácia trvá od 3 do 5 dní.

Aký je mesačný (menštruačný) cyklus?

Keď sa menštruácia vyskytuje pravidelne v pravidelných intervaloch, nazýva sa to menštruačný cyklus. Normálny mesačný cyklus je znakom toho, že ženské telo funguje normálne. Mesačný cyklus zabezpečuje produkcia špeciálnych chemikálií nazývaných hormóny. Hormóny pripravujú ženské telo pravidelne každý mesiac na oplodnenie a tehotenstvo. Menštruačný cyklus sa počíta od prvého dňa poslednej menštruácie do prvého dňa nasledujúcich mesiacov. Priemerná dĺžka menštruačného cyklu je 28 dní. Môže sa pohybovať od 21 do 35 dní u dospelých žien a 21 až 45 dní u dospievajúcich. Dĺžka cyklu je regulovaná vzostupom a poklesom hladín hormónov počas cyklu.

Aké procesy sa vyskytujú počas menštruačného cyklu

V prvej polovici cyklu hladina estrogénu stúpa. Estorgény sú ženské pohlavné hormóny, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu v zdraví ženy. Po prvé, pod vplyvom estrogénu kosti silnejú. Estrogény udržujú kosti silné až do vysokého veku. Estrogény tiež spôsobujú rast a zhrubnutie výstelky maternice, endometria. Endometrium je tá časť maternice, ktorá spočiatku slúži ako médium na implantáciu embrya a poskytuje výživu embryu počas tehotenstva. Súčasne s rastom endometria rastie vo vaječníku folikul - bublina, vo vnútri ktorej je vajíčko. Približne v strede cyklu, na 14. deň, vajíčko opustí folikul. Tento proces sa nazýva ovulácia.Po opustení vaječníka vajíčko prechádza vajcovodom do dutiny maternice. Vysoké hladiny hormónov v tomto čase poskytujú optimálne podmienky pre implantáciu embrya. Najvyššia šanca na otehotnenie začína 3 dni pred ovuláciou a končí v deň ovulácie. Ak sa vajíčko počas tohto obdobia stretne so spermiou, dôjde k otehotneniu. Ak nedôjde k stretnutiu so spermiou, vajíčko odumrie, hladina hormónov klesne, vnútorná vrstva maternice sa začne odmietať. Takto začínajú nové obdobia.

Čo sa deje počas menštruácie

Počas menštruácie sa vnútorná vrstva maternice vylučuje cez kanál krčka maternice a vagíny. To je sprevádzané krvácaním. Pomocou prietoku krvi sa odplavujú a odstraňujú z tela zvyšky vnútornej vrstvy maternice. Množstvo krvavého výtoku z vagíny sa môže meniť z obdobia na obdobie. Trvanie vaginálneho krvácania sa môže meniť od cyklu k cyklu. V priemere je to od 3 do 5 dní, ale interval od 2 do 7 dní sa považuje za normu. Počas prvých rokov od začiatku menštruácie sú menštruácie zvyčajne dlhšie ako v strednom veku. Obvyklá dĺžka cyklu je 21 až 35 dní.

Aké problémy môžu nastať počas menštruácie

Sú opísané mnohé porušenia, ktoré sa vyvíjajú počas menštruácie. Najbežnejšie sú:

V akom veku by mala prísť prvá menštruácia?

Priemerný vek nástupu prvej menštruácie- 12 rokov. To neznamená, že v tomto období by mala začať menštruácia. Prvá menštruácia môže začať medzi 8. a 15. rokom života. Pred začiatkom menštruácie rastú prsia. Nástup prvej menštruácie nastáva spravidla do 2 rokov od začiatku vývoja mliečnych žliaz. Ak sa po 15 rokoch menštruácia neobjaví alebo sa neobjaví 2-3 roky po začiatku rastu prsníkov, mali by ste navštíviť lekára.

skorá menštruácia

Ak menštruácia začne včas skôr ako 21 od začiatku poslednej menštruácie, nazývajú sa skoré. Dôvodom skorej menštruácie môže byť nedostatočnosť druhej fázy. K nedostatočnosti druhej fázy dochádza pri poruche tvorby žltého telieska alebo jeho predčasnom zániku. Počas druhej fázy cyklu produkuje corpus luteum progesterón. Progesterón je ženský pohlavný hormón, pod vplyvom ktorého sa endometrium, ktoré narástlo v prvej fáze, dostáva do štádia sekrécie, čo je najpriaznivejšie pre implantáciu embrya. Ak je progesterón nízky, jeho klesajúca hladina spúšťa skoré obdobia.

Menštruácia u dievčat

Ak sa menštruácia dievčaťa objaví skôr ako 8 rokov, je to znak predčasnej puberty. Dôvody sú v rozpore s hormonálnou reguláciou puberty. Ak dôjde k takejto situácii, je potrebné kontaktovať detského endokrinológa, ktorý predpíše súbor potrebných testov a vyberie liečbu zameranú na normálny sexuálny vývoj. Menštruácia u dievčat sa vyznačuje nestabilným cyklom. Tento cyklus môže spravidla dosiahnuť 45 dní, čo sa považuje za úplne normálne pre obdobie zavedenia menštruácie u dievčat. Tiež menštruácia u dievčat často spôsobuje bolesť.

Mierne obdobia

Mierne menštruácie trvajú menej ako dva dni. Krvavý výtok má hnedý odtieň. Takéto hnedé obdobia sa objavujú v dôsledku skutočnosti, že proces oddeľovania zvyškov endometria je veľmi pomalý a krv má čas na zrážanie, čo spôsobuje takúto farbu. Mierne obdobia sú tiež charakterizované miernym výtokom. Takéto obdobia môžu naznačovať porušenie druhej fázy cyklu a nedostatočnú hrúbku endometria. U žien so slabou menštruáciou je tehotenstvo problematické, pretože najčastejšie je existujúce porušenie spojené s nedostatkom progesterónu, ktorý prispieva k implantácii embrya.

Hojné obdobia

Hojné menštruácie trvajú viac ako 7 dní a zároveň je potrebná častá výmena vložiek. Častá výmena podložiek znamená ich výmenu každé 2 hodiny alebo viac. Hojné obdobia sa vyskytujú v dôsledku skutočnosti, že v dutine maternice je zhrubnutá vnútorná vrstva - endometrium. Na začiatku menštruácie sa endometrium nemôže rýchlo odlupovať. Čiastočná exfoliácia oneskoruje proces menštruácie a spôsobuje hojnejšie krvácanie. Príčinou silnej menštruácie môžu byť často maternicové myómy alebo polypy maternice. Poruchy zrážanlivosti krvi tiež zvyšujú intenzitu menštruácie.

Menštruácia po pôrode

Menštruácia po pôrode u ženy, ktorá dojčí, spravidla nejde. Je to spôsobené tým, že hormón prolaktín, ktorý sa v tele dojčiacej ženy tvorí vo veľkých množstvách, inhibuje produkciu hormónov spúšťajúcich menštruáciu. Avšak s nedostatkom prolaktínu, napríklad pri nepravidelnom dojčení, môže ísť menštruácia.

Ako dlho trvá u ženy obdobie pravidelnej menštruácie?

Ženy majú menštruáciu až do menopauzy. Menopauza nastáva medzi 45. a 55. rokom života. Priemerný vek menopauzy je 50 rokov. Menopauza charakterizuje obdobie, kedy žena stráca možnosť otehotnieť, menštruácia mizne a vajíčka nedozrievajú. Menopauza nenastane okamžite. Niektorým ženám trvá založenie niekoľko rokov. Ide o takzvanú prechodnú menopauzu. Môže trvať od 2 do 8 rokov. U niektorých žien môže menopauza nastať v skoršom veku v dôsledku choroby, chemoterapie alebo chirurgického zákroku. Ak žena nedostala menštruáciu viac ako 90 dní, navštívte lekára, aby vylúčil tehotenstvo, skorú menopauzu a iné stavy.

V akých prípadoch by ste sa mali poradiť s lekárom v prípade porušenia menštruácie?

• Ak menštruácia nezačala po 15 rokoch
• Ak po 3 rokoch od začiatku rastu prsníkov nenastane obdobie, alebo ak prsník nezačal rásť do 13. roku života.
• Ak nie je menštruácia viac ako 90 dní
• Ak sa po období stabilného cyklu začala menštruácia objavovať nepravidelne
• Ak máte menštruáciu viac ako raz za 21 dní alebo menej ako raz za 35 dní
• Ak krvácanie trvá dlhšie ako 7 dní
• Ak je intenzita krvácania vyššia ako zvyčajne alebo musíte použiť 1 vložku každé 1-2 hodiny.
• Ak sa počas medzimenštruačného obdobia vyskytne vaginálne krvácanie
• Ak je počas menštruácie silná bolesť
• Ak sa po použití vložiek náhle objaví vysoká teplota

Ako často by ste si mali počas menštruácie meniť tampón alebo vložku?

Tampón alebo vložku je potrebné vymeniť aspoň raz za 4-8 hodín. Vždy používajte najmenej savý tampón alebo vložku. Absorpcia je schopnosť zadržať krv. Čím vyšší je stupeň absorpcie, tým viac krvi sa môže nahromadiť vo vložke alebo tampóne. Používanie vysoko absorpčných tampónov a vložiek môže spôsobiť syndróm toxického šoku. Toxický šok vzniká v dôsledku absorpcie odpadových produktov baktérií, ktoré kolonizujú vložku alebo tampón nasiaknutý menštruačným prúdom, do krvi. Hoci je tento syndróm zriedkavý, môže byť smrteľný. Bezpečnejšie je použiť skôr vložku ako tampón.

Ak spozorujete niektorý z nasledujúcich príznakov, vyberte si tampón alebo vložku a navštívte svojho lekára:

• Náhle zvýšenie telesnej teploty
• Bolesť svalov
• Hnačka
• Zvracať
• Nevoľnosť
• Vyrážka na tele, ktorá vyzerá ako spálenie od slnka
• Sčervenanie očí
• Nepohodlie v krku

Čo robiť, ak menštruácie chýbajú

Vynechanie menštruácie môže byť znakom tehotenstva. Na potvrdenie musíte urobiť tehotenský test. Ak je test pozitívny, musíte navštíviť lekára na ultrazvuk maternice, aby ste sa uistili, že embryo je v dutine maternice. Ak je menštruácia preč a tehotenský test je negatívny, mali by ste sa poradiť s pôrodníkom-gynekológom. Dôvodov môže byť veľa a lekár vám pomôže vybrať presne tie testy a vyšetrovacie metódy, ktoré zistia príčinu.

Je možné otehotnieť počas menštruácie

Mnoho ľudí si myslí, že počas menštruácie je nemožné otehotnieť. Avšak nie je. Faktom je, že na otehotnenie je potrebná ovulácia. Ovulácia (uvoľnenie vajíčka z folikulu) zvyčajne nastáva uprostred cyklu, ale môže to byť aj desiaty deň mesačného cyklu. Vzhľadom na to, že normálne trvanie menštruácie môže byť až 7 dní, k oplodneniu môže dôjsť, ak došlo k pohlavnému styku v siedmy (posledný) deň menštruácie. Životnosť spermií môže dosiahnuť 72 hodín, to znamená 3 dni. To znamená, že na 10. deň má vajíčko šancu na oplodnenie. Zvyčajne spermie nesúce chromozómy X žijú takto dlho, to znamená, že v dôsledku takéhoto oplodnenia bude mať dieťa ženské pohlavie.

Je možné otehotnieť ihneď po menštruácii

Môžete otehotnieť ihneď po menštruácii, ak menštruácia trvá dlho a ovulácia nastane do 72 hodín do konca menštruácie. U úplne zdravých žien sa občas môže vyskytnúť skorá ovulácia a predĺžená menštruácia. Pravdepodobnosť otehotnenia bezprostredne po menštruácii je samozrejme malá, ale treba s ňou počítať u tých párov, ktoré neplánujú mať deti a nedodržiavajú určitú životosprávu (pijú alkohol, fajčia, berú lieky).

Je možné mať sex počas menštruácie

Počas menštruácie sa otvára cervikálny kanál a vo vaginálnej dutine sa hromadia roztrhané fragmenty endometria, ktoré slúžia ako živná pôda pre podmienene patogénne baktérie. Počas menštruácie chýba hlienová zátka cervikálneho kanála, ktorá slúži ako bariéra pre prenikanie infekcií do dutiny maternice. Ak má žena pohlavné choroby, ktoré sú v latentnej, latentnej forme, môžu sa aktivovať počas menštruácie. Sex počas menštruácie tak môže na jednej strane ohroziť zdravie muža, ktorému hrozí nešpecifická infekcia alebo pohlavne prenosná choroba. Na druhej strane pre ženu je sex počas menštruácie nebezpečný, pretože v tomto čase je znížená prirodzená obranyschopnosť a je vyššie riziko nakazenia pohlavnými chorobami.

Výtok po menštruácii

Vaginálny výtok po menštruácii môže byť krvavý. Ak dôjde k vaginálnemu krvácaniu, potom môže v dutine maternice zostať kúsok tkaniva, ktorý sa úplne neoddelil. Takéto neúplné oddelenie sa môže vyskytnúť v malých častiach počas dlhého obdobia. Výtok po menštruácii sa spravidla vyskytuje s polypmi endometria a inými procesmi sprevádzanými nervovým zhrubnutím endometria. Niekedy výtok po menštruácii môže byť spôsobený hormonálnymi poruchami.

Výtok pred menštruáciou

Výtok pred menštruáciou sa spravidla môže vyskytnúť, ak má žena zápalové ochorenie, ktoré sa zhoršuje pred nástupom menštruácie. Mnohé chronické ochorenia urogenitálneho systému, najmä chlamýdie, trichomoniáza, mykoplazmóza a ureaplazmóza, sa môžu pred menštruáciou zhoršiť. Jedným z príznakov exacerbácie je prítomnosť vaginálneho výtoku.

Ako vyvolať menštruáciu, ak dlhodobo chýbajú alebo je cyklus nepravidelný?

Neprítomnosť menštruácie alebo ich nepravidelnosť môže nastať z mnohých dôvodov. Často dôvodom nedostatku menštruácie môžu byť polycystické vaječníky. Aby ste vyvolali menštruáciu, musíte najprv určiť dôvod ich absencie. V niektorých prípadoch stačí upraviť stravu a uplatniť racionálnu fyzickú aktivitu, aby sa menštruácia obnovila. V iných prípadoch je potrebné upraviť hormonálne pozadie alebo sa dokonca uchýliť k chirurgickej liečbe. Táto otázka je taká zložitá a zohľadňuje toľko individuálnych charakteristík, že je potrebné poradiť sa s dobrým špecialistom.

v pôrodníctve a gynekológii pracujeme v oblastiach ako:

• Vaginálny výtok u žien, výtok počas tehotenstva