Zranenia sa stávajú ľuďom v rôznom veku a rôznych situáciách. Riziková skupina zahŕňa ľudí vedúcich aktívny životný štýl, starších ľudí, deti. Zranenia sú plné vážnych komplikácií, je dôležité poskytnúť obeti prvú pomoc včas a správne, čo najskôr sa poradiť s lekárom a dodržiavať všetky odporúčania.

V prípade vážneho zranenia sa určite poraďte s lekárom

Klasifikácia zranení podľa závažnosti

Trauma je narušenie integrity kože, poškodenie a zhoršenie funkcií rôznych tkanív, orgánov, ciev pod vplyvom vonkajších faktorov. Existuje veľa príčin zranenia, takže patológie sú rozdelené do rôznych skupín a typov.

Závažnosť zranenia:

1. Mimoriadne ťažké - nezlučiteľné so životom, okamžite alebo v krátkom čase vedú k smrti.
2. Ťažké - sú charakterizované výraznými príznakmi narušenia celkovej pohody, vyžadujú okamžitú lekársku pomoc, hospitalizáciu, človek stráca schopnosť pracovať najmenej 1 mesiac.
3. Mierne - spôsobujú určité zmeny v práci vnútorných orgánov a systémov, liečba sa vykonáva v nemocnici alebo doma, obdobie invalidity je 10-30 dní.
4. Pľúca – človek pociťuje len menšie nepohodlie, ktoré neovplyvňuje jeho schopnosť pracovať. Liečba sa môže uskutočňovať nezávisle, trvanie liečby v akútnych formách je asi 10 dní.

Vážne zranenia musia byť ošetrené v nemocnici

Traumatizmus je štatistický pojem, označuje masívne zranenia, ku ktorým dochádza za určitých podmienok u ľudí rovnakého typu v akomkoľvek časovom období. Tieto ukazovatele majú veľký význam pre zostavenie správneho plánu preventívnych opatrení. Prideľte výrobu, domácnosť, šport, deti, domácnosť formu patológie.

Typy a charakteristiky zranení

Podľa charakteru poškodenia sa zranenia delia na otvorené a uzavreté.

Pri otvorených poraneniach je narušená celistvosť kože, sú sprevádzané silným krvácaním, do rán často preniká infekcia, ktorá spôsobuje rozvoj hnisavého procesu. Takéto zranenia sú výsledkom mechanického poškodenia, vyskytujú sa aj pri otvorených zlomeninách. Samoliečba je neprijateľná, vyžaduje sa lekárska pomoc.

Častejšie sú uzavreté poranenia, bez rán a hlbokých škrabancov na koži, ale môžu sa objaviť hematómy, opuchy, niekedy sa rozvinie vnútorné krvácanie. Najčastejšie ide o vyvrtnutia, vykĺbenia, pomliaždeniny mäkkých tkanív, uzavreté zlomeniny.

Uzavreté zranenia sa vyznačujú výskytom modrín a hematómov

Hlavná klasifikácia rán:

• mechanický - ostrý mechanický účinok na tkanivá, to zahŕňa chirurgické a pôrodné poranenia;
• tepelné - vyskytujú sa, keď je pokožka vystavená nízkym alebo vysokým teplotám, to zahŕňa popáleniny a omrzliny rôznej závažnosti;
• elektrický - vplyv na telo domácnosti alebo prírodný elektrický prúd;
• chemický - prejavuje sa kontaktom alebo vdýchnutím agresívnych látok, môže postihnúť kožu alebo vnútorné orgány;
• žiarenie - vyvíjať sa na pozadí dlhodobého vystavenia žiareniu;
• biologické - vyvíjajú sa pod vplyvom patogénnych mikroorganizmov, toxických látok, jedov hmyzu na telo;
• psychologické - príčinou je stres, prežívané šoky, na ich pozadí sa tvoria aj psychosomatické problémy.

Okrem toho sa pri klasifikácii berie do úvahy ich charakter vplyvu. Pri izolovaných zraneniach je poškodený iba jeden orgán alebo oddelenie. Pri viacerých diagnózach sa diagnostikujú viaceré poranenia končatín, hlavy a mäkkých tkanív podobných parametrami. Kombinované - dochádza k zhoršeniu vo viacerých orgánoch naraz, oddeleniach pohybového aparátu, poranenia mozgu.

Poškodenie môže postihnúť rôzne oddelenia – končatiny, chrbticu, brucho a ďalšie vnútorné orgány, mozog, oči, mäkké tkanivá, kožu a sliznice.

Mechanický

Takéto zranenia sú v každodennom živote celkom bežné - náraz do rohu nábytku, pád na klzkú podlahu, asfalt, ľad, mäkké tkanivá, kĺby, kosti, šľachy, svaly. Najčastejšie sú akútne, náhle, ale niekedy diagnostikujú aj chronické poranenia, mikrotraumy, ktoré vznikajú pri miernom, ale pravidelnom pôsobení mechanických faktorov.

Druhy poškodenia:

1. Modrina - vzniká pri údere tupým predmetom v dôsledku pádu. Symptómy - celistvosť kože nie je porušená, poškodená oblasť napučiava, bolesť sa vyskytuje pri palpácii, rýchlo vzniká hematóm. Najnebezpečnejšie sú modriny kĺbov.
2. subkutánny hematóm- výsledok porušenia alebo silného stlačenia mäkkých tkanív, pádu, nárazu. Pod vplyvom mechanických faktorov praskajú malé cievy, krv preniká do podkožného tkaniva. Modrina má spočiatku červenú alebo modrú farbu, postupne získava žltý, zelený odtieň, pri stlačení nastáva bolesť.
3. Odreniny - plytké, ale početné poškodenie epidermy alebo slizníc. Zranenia sú sprevádzané menšou bolesťou, pálením, miernym krvácaním, koža okolo napučiava, získava červený odtieň.
4. Rana je porušením integrity kože alebo slizníc rôzneho stupňa intenzity. Známky - silné krvácanie, silná bolesť, človek zbledne, môže stratiť vedomie.
5. Kompresia - poranenia tkanív, kostí a vnútorných orgánov, ktoré sa vyskytujú pri dlhodobom vystavení ťažkým predmetom, sú často diagnostikované pri zemetraseniach, zosuvoch pôdy v horách, baniach. V poškodených oblastiach sa začnú hromadiť toxíny, ktoré môžu preniknúť do celkového krvného obehu a začína nekróza.
6. Ruptúra ​​šliach, väzov, môže byť úplná alebo čiastočná je bežné športové zranenie. Symptómy - bolesť, opuch, modriny, dysfunkcia kĺbu alebo celej končatiny ako celku.
7. Dislokácia - posunutie kostí v mieste artikulácie, sprevádzané ostrou, náhlou silnou bolesťou, kĺb úplne alebo čiastočne stráca pohyblivosť, napučiava, jeho vzhľad je narušený. Takéto zranenia sú vnútromaternicové, generické, patologické.
8. - úplné alebo čiastočné porušenie celistvosti kosti, charakterizované silnou bolesťou, opuchom, ktorý sa rýchlo zvyšuje, niekedy teplota stúpa. Pri otvorenej zlomenine dochádza ku krvácaniu, mení sa vzhľad končatiny, vidno pohyblivé úlomky a pri palpácii je počuť chrumkavosť. Patologická forma je diagnostikovaná u starších ľudí, vyskytuje sa na pozadí osteoporózy.

Zlomenina je jedným z typov mechanických poranení

Ťažké mechanické poranenia, najmä mozgu a vnútorných orgánov, predstavujú hrozbu pre ľudský život. Práca nervového, kardiovaskulárneho, endokrinného systému je narušená, všeobecná reakcia sa prejavuje vo forme šoku, kolapsu, mdloby, anémie.

Fyzické

Do tejto skupiny patria tepelné popáleniny, omrzliny, úpaly, úrazy elektrickým prúdom doma alebo v práci.

vyhliadka	Dôvody	Symptómy
úraz elektrickým prúdom	Vystavenie tela prúdom alebo bleskom	depresívna oblasť kože, ktorá má žltý alebo hnedý odtieň; kŕče, strata vedomia, srdcového rytmu a poruchy dýchania; Po zásahu bleskom zostáva na koži rozvetvený vzor šarlátovej farby.
Spáliť	Vystavenie teplu tkanív, ktorých teplota je viac ako 44 stupňov - kvapalina, oheň, horiace predmety, horľavé zmesi, slnečné žiarenie	V závislosti od hĺbky lézie sú rozdelené do 4 skupín: I - mierne začervenanie, krátkodobé pálenie; II - početné blistre, vo vnútri ktorých sa hromadí biela alebo žltá kvapalina; III, IV - keď sú tkanivá vystavené vysokým teplotám dlhšie ako 1 minútu, začína proces nekrózy buniek, vyvíja sa paralýza, metabolické procesy sú narušené.
omrzliny	Vplyv na telo nízkych teplôt, studenej vody, mrazivého vzduchu	Fázy omrzliny: I - každý zbledne, je tu brnenie, pocit pálenia; II - bubliny sa objavujú so žltou kvapalinou vo vnútri, po zahriatí je bolesť, svrbenie; IIII - kvapalina vo vezikulách sa stáva krvavou, začína proces nekrózy kože; IV - nekróza sa rozširuje na mäkké tkanivá.

Chemické a biologické

Chemické popáleniny vznikajú pri kontakte kože alebo slizníc s alkáliami, kyselinami a inými toxickými, agresívnymi, jedovatými látkami. V počiatočnom štádiu sa na poškodenej oblasti objaví film alebo sa odtrhne horná vrstva epidermis, povrch sa stane ružovým. Pri III a IV stupni sa objaví suchá alebo mokrá chrasta.

Vývoj chemického popálenia

Symptómy biologického poškodenia závisia od typu patogénu. Po uštipnutí zvieraťom alebo hmyzom poranené miesto opuchne, sčervenie a môže sa vyvinúť anafylaktický šok. Jed niektorých hadov ovplyvňuje zrážanlivosť krvi, fungovanie nervového systému, možno pozorovať zmätenosť, halucinácie.

Uhryznutie zvieraťom môže spôsobiť tetanus alebo besnotu.

Komplexné formy lézií

Mnohé zranenia sú sprevádzané mnohými nebezpečnými príznakmi, začínajú sa rozvíjať nezvratné procesy v tkanivách, čo je plné postihnutia a smrti.

Typ zranenia	Hlavné príznaky
kraniocerebrálne	Viacnásobné záchvaty zvracania Predĺžená strata vedomia zhoršenie pamäti, delírium; dvojité videnie, silná túžba spať; Konvulzívne stavy, krvácanie z nosa.
Poškodenie očí	svrbenie, slzenie; Sčervenanie sliznice, prasknutie krvných ciev v proteíne; Silný opuch, modré sfarbenie blízkych tkanív
Poranenie chrbtice	modrina - bolestivý syndróm, ktorý pokrýva veľké plochy, opuch, krvácanie, znížená pohyblivosť; Skreslenie - bolesť ostrej povahy, ktorá sa zvyšuje s pohybom a palpáciou; zlomenina procesov - silná piercingová bolesť, poškodený orgán nápadne vystupuje na povrchu chrbta.
Vojenské	príznaky ťažkej intoxikácie na pozadí otravy toxínmi; zlomeniny, najčastejšie otvorené; poškodenie vnútorných orgánov; Rozsiahle poškodenie kože popáleninami; pomliaždeniny, rany.

Pri dopravných nehodách dochádza najčastejšie k poraneniam krčnej chrbtice, ženy sú na takéto poranenia náchylnejšie ako muži pre nedostatočne vyvinuté svalstvo v tejto oblasti. Príznaky - bolesť hlavy, závraty, necitlivosť končatín, výpadky pamäte.

Na ktorého lekára sa mám obrátiť?

V závislosti od lokalizácie poranení sa na liečbe podieľa chirurg, traumatológ, oftalmológ, neuropatológ, ortopéd. Niekedy môže byť potrebné konzultovať špecialistu na infekčné choroby, toxikológa, dermatológa, psychoterapeuta. V období rekonvalescencie je na terapiu napojený fyzioterapeut, špecialista na fyzioterapeutické cvičenia a masér.

Diagnostika

Primárny odber anamnézy, výsluch obete či očitých svedkov vykonávajú lekári ambulancie, službukonajúci traumatológovia - posudzujú druh poranenia, stupeň poškodenia, ich lokalizáciu, merajú tlak, tep. Potom liečbu vykonáva špecialista, ktorý predpisuje potrebné typy výskumu.

Hlavné typy diagnostiky:

• MRI, CT - umožňuje posúdiť stupeň poškodenia kostí, mäkkých tkanív, prítomnosť vnútorných hematómov a patologických procesov;
• Ultrazvuk poškodených orgánov, mäkkých tkanív, šliach, chrupaviek;
• röntgen - je potrebný na vytvorenie jasného obrazu poškodenia.

Na určenie presnej veľkosti poškodených oblastí, prítomnosti skrytého edému a hematómov pri zložitých a kombinovaných poraneniach je predpísaná endoskopia.

Röntgenové lúče sú dôležité na identifikáciu jasného rozsahu poškodenia

Liečba zranenia

Akékoľvek, dokonca aj drobné zranenia, si vyžadujú lekársky dohľad, pretože pri zraneniach sa často vyskytujú skryté procesy, ktoré sa nedajú určiť nezávisle. V terapii sa používajú lieky, rôzne fixačné zariadenia, v štádiu zotavenia sa spájajú fyzioterapeutické cvičenia, masáže a fyzioterapia.

Prvá pomoc

Všeobecné opatrenia pre akýkoľvek typ zranenia spočívajú v tom, že obeť by mala byť položená v pohodlnej polohe, zabezpečiť úplný odpočinok, pokoj, zavolať sanitku. Ak dôjde ku krvácaniu, musí sa zastaviť priložením škrtidla, pevného obväzu, studeného obkladu - nezabudnite si zaznamenať čas, kedy bola manipulácia vykonaná. Pri arteriálnom krvácaní je miesto upnuté nad ranou, s venóznym krvácaním - pod.

Čo robiť s rôznymi typmi zranení:

1. Traumatické poranenia mozgu - postihnutého umiestnite do miestnosti s tlmeným svetlom, trochu mu zdvihnite hlavu a otočte nabok, aby sa človek neudusil zvratkami. Priložte studený obklad, kým príde sanitka, sledujte vedomie osoby.
2. Pri poranení rúk a nôh treba poranenú končatinu položiť na malý valček, priložiť ľad a následne priložiť fixačný obväz.
3. Ak je chrbtica poškodená, nemali by ste sa pokúšať posadiť osobu, obeť musí byť opatrne položená na tvrdý povrch, pod kolená a krk by sa mali umiestniť valčeky. Hoci lekári neodporúčajú žiadne manipulácie s takýmito zraneniami.
4. Prítomnosť cudzieho telesa v oku - zakážte trenie poškodeného orgánu, urobte jemné opláchnutie. Drobné čiastočky môžete odstrániť čistou vreckovkou – potiahnite spodné viečko trochu nadol, alebo horné viečko trochu pootočte. Pri vážnejších poraneniach je prípustné len priložiť chlad na miesto nárazu alebo pomliaždeniny, privolať lekára.
5. Keď zviera uhryzne, je potrebné ranu umyť mydlovou vodou - tretinu kúska mydla na pranie rozpustite v 400 ml vody, postup by sa mal vykonávať najmenej 5 minút. Naneste antibakteriálnu masť alebo streptocidový prášok, priložte sterilný obväz.
6. Pri uštipnutí hmyzom naneste na poškodené miesto kúsok rafinovaného cukru, ak máte sklony k alergiám, užite antihistaminikum.
7. Pri omrzlinách - vyzlečte všetko studené oblečenie, osobu umiestnite do teplej miestnosti, vypite teplý čaj, ak nie sú pľuzgiere, môžete pokožku potrieť alkoholom.
8. Pri ľahkých popáleninách treba postihnuté miesto zbaviť odevu, priložiť studený obklad na 20 minút, priložiť Panthenol a priložiť voľný obväz zo sterilného materiálu. Tieto činnosti je možné vykonávať aj pri chemických popáleninách, ak nie sú spôsobené vápnom, kyselinou sírovou. Popálené miesto by sa nemalo ošetrovať jódom a mastnými masťami.
9. Popáleniny kyselinou sírovou treba ošetriť roztokom 200 ml vody a 5 g sódy, ak je poranenie spôsobené zásaditým zriedeným octom. Pri poškodení alkáliou sa musí na pokožku aplikovať olej alebo tuk.
10. Pri ťažkých popáleninách, prechladnutí, nemožno použiť lokálne lieky, je potrebné urobiť obväz, dať vypiť teplý čaj, popálenú časť tela priložiť na rovnakú úroveň ako srdce.
11. Pri úraze elektrickým prúdom je potrebné skontrolovať pulz a dýchanie, pri ich absencii pristúpiť k resuscitácii – stláčanie hrudníka, umelé dýchanie.

Nemali by ste sa pokúšať narovnať končatinu sami, odstraňovať úlomky kostí, zneužívať lieky proti bolesti a sedatíva.

Prípravky

Výber skupiny liekov závisí od závažnosti poranení, ich lokalizácie, veku pacienta, prítomnosti ďalších symptómov a chronických ochorení.

Ako sa liečia zranenia?

• protizápalové lieky - Ketorol, Ibuprofen;
• spazmolytiká - Papaverine, No-shpa, zlepšujú prietok krvi do postihnutej oblasti;
• prostriedky na prevenciu zrážania krvi vo forme tabliet a masti - Heparín, Aspirín, Troxevasin;
• s kraniocerebrálnymi poraneniami - Piracetam, Nootropil;
• pri poškodení očí - Diclo-F, Tobrex, Mezaton, kvapky odstraňujú zápal, majú antibakteriálny účinok;
• korektory mikrocirkulácie - Actovegin, obnovujú poškodené steny ciev, urýchľujú proces regenerácie;
• chladivé masti - Menovazin, Efkamon, aplikujte počas prvých 24-36 hodín po poranení;
• vonkajšie prostriedky s protizápalovým, analgetickým účinkom - Fastum gel, Deep Relief, sú predpísané na druhý deň po poranení;
• hrejivé masti - Myoton, Finalgon, zlepšujú krvný obeh, proces regenerácie, možno použiť 28 hodín po poranení.

Fastum gél má protizápalové vlastnosti

Popálené miesta sa musia niekoľkokrát denne ošetrovať Panthenolom, v štádiu hojenia namazané rakytníkovým olejom. Pri liečbe akéhokoľvek druhu poranenia je potrebné dodržiavať pitný režim – denne vypiť aspoň 2 litre vody, bylinkového alebo zeleného čaju.

Možné komplikácie a následky

Akékoľvek zranenie, bez riadnej a včasnej liečby, je nebezpečné s rôznymi komplikáciami, aby sa predišlo negatívnym následkom, je potrebné podstúpiť vyšetrenie, vypočuť si všetky odporúčania ošetrujúceho lekára.

Možné komplikácie:

• v prípade poranenia krčnej chrbtice môže mozog trpieť chrbtom, čo povedie k porušeniu dýchacieho procesu, smrti;
• preležaniny v dôsledku dlhšej nehybnosti;
• sepsa - s predčasnou liečbou rán;
• čiastočná alebo úplná strata zraku, pamäti;
• gangréna, narušenie vnútorných orgánov;
• deformácia kože, jazvy, jazvy, dermatózy;
• ak kosti nezrastú správne, dĺžka končatín sa môže znížiť, čo je spojené so znížením funkčnosti, neustálymi záchvatmi bolesti.

Poranenia kože často zanechávajú jazvy

Pri popáleninách a omrzlinách sa nekrotické procesy rýchlo rozvíjajú a bez včasnej liečby môže byť potrebná amputácia.

Následky zranení sa môžu prejaviť aj po 10-15 rokoch, prejavuje sa to formou artrózy, prietrže, zovretia nervových zakončení, chronickej burzitídy.

Nikto nie je imúnny voči zraneniam, môžete ich dostať doma, v práci, na ulici. Včasná lekárska starostlivosť, správna liečba pomôže vyhnúť sa komplikáciám a niekedy aj smrti.

Vnútorné poškodenie tkanív alebo orgánov prichádza do úvahy vtedy, keď nie je postihnutá koža, kosti a sliznice.

Modriny sa tvoria v dôsledku rôznych mechanických poškodení, nárazov alebo pri páde na tvrdý povrch.

Pri slabej modrine sa pociťuje bolesť vo svaloch, pri silnejších úderoch dochádza k prasknutiu mäkkých tkanív a objavuje sa vnútorná modrina. V závislosti od závažnosti modriny to môže byť malá modrina alebo hematóm po odznení opuchu. Mierne pomliaždeniny sa dajú liečiť doma, no tí s pretrvávajúcou bolesťou by mali navštíviť lekára.

Tiež závažnosť následkov modriny je určená miestom poranenia a objemom postihnutej oblasti. Pomliaždenie prsta o stenu modrým klincom nie je nič v porovnaní s modrinou hlavy rovnakej veľkosti. Akákoľvek modrina sa dá vyliečiť, ak okamžite kontaktujete traumatológa.

Typy modrín a ich príznaky

alebo škrupinový šok sú rozdelené do typov v závislosti od miesta a stupňa poškodenia oblasti tela. Môžu sa objaviť úplne kdekoľvek, od oka až po nohu, v dôsledku rôznych náhodných okolností alebo jednoduchej nepozornosti.

Núdzové stavy, nehody alebo výrobné problémy môžu tiež viesť k vzniku modrín. Je nevyhnutnou skutočnosťou, že sa pri športe, najmä pri bojových umeniach, objavia modriny a iné druhy zranení.

Lekárska prax v závislosti od lokalizácie modriny rozlišuje tieto hlavné kategórie:

Poranenie hlavy
Jeden z najvážnejších typov poranení, ktorý často sprevádza otras mozgu. Ak bol úder dostatočne silný, potom bolesť obklopuje hlavu. Existuje závrat, slabosť, mierne nevoľnosť. Ihneď po náraze treba na miesto, kde to bolí, priložiť chlad a ľahnúť si na rovný povrch. Ak po niekoľkých hodinách bolesť nezmizne, musíte zavolať sanitku.

pomliaždenie mozgu- ide o jeden z typov traumatického poranenia mozgu spolu s otrasom a kompresiou mozgu podľa klasifikácie francúzskeho chirurga J.L. Petit. Je dosť ťažké určiť každý typ podľa vonkajších znakov, preto je potrebná diagnostika hardvéru. Pomliaždeniny mozgu sú rozdelené do 4 hlavných skupín:

triasť- porušenie na kortikálnej úrovni s jasným vedomím;
ľahké zranenie- funkčné zmeny v centrálnom nervovom systéme vo forme poškodenia ciev arachnoidu;
stredne ťažké zranenie- fokálne poškodenie mozgu, sprevádzané parézou kraniálnych abducens a okulomotorických nervov;
ťažké zranenie- poškodenie mozgového kmeňa, kóma.

Bezprostredne po úraze je potrebné položiť raneného na vyvýšenú plochu, urobiť tesný obväz a zavolať záchranku.

Poranenie tváre
Tvár je najviditeľnejšou časťou nášho tela, nedá sa skryť pod oblečením, takže akékoľvek modriny spôsobené najmenšími modrinami a mechanickým poškodením sú pre ostatných okamžite viditeľné. Modriny na tvári, nose, čele alebo brade spravidla okamžite zmodrajú. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je prikladať studené obklady na zmiernenie opuchov. Sprievodné odreniny by mali byť ošetrené jódom, brilantnou zelenou alebo peroxidom vodíka, aby sa zabránilo infekcii tkaniva. Keď je nos pomliaždený, veľmi bolí, opuchne a deformuje sa. Pri poraneniach tváre by ste sa mali poradiť s lekárom a ľahnúť si do nemocnice.

Pomliaždené oko
Naše oči sú veľmi citlivé a akýkoľvek mechanický náraz, obzvlášť silný, okamžite spôsobí modrinu a naplnenie proteínu krvou s tvorbou modrín. Keď je oko opuchnuté, jeho funkcia je narušená, pretože úplne pláva. V závislosti od sily úderu nemusí byť bolesť pociťovaná hneď v prvých hodinách. Prvú pomoc pri poranení oka by mal poskytnúť oftalmológ, pretože nezávislé činnosti môžu viesť k poškodeniu zraku.

pomliaždený zub
Uzavretá rana špecifického zuba v dôsledku mechanického pôsobenia bez väčšieho poškodenia celistvosti tkanív. V dôsledku natrhnutia sa poškodia tkanivá držiace zub v alveole a tkanivá drene.

Tieto poškodenia sú najčastejšie reverzibilné s včasným prístupom k zubárovi. Pomliaždený zub sa vyznačuje bolesťou pri jedle, stmavnutím zuba, opuchom sliznice ďasien. Prvými krokmi v prípade pomliaždeného zuba je aplikácia ľadu a vylúčenie tvrdých potravín.

Poranenie hrudníka
Najčastejšie sa tento druh modrín vyskytuje pri nehodách alebo iných kataklizmách a je sprevádzaný zlomeninami rebier a poškodením pľúcneho tkaniva. Symptomaticky sa modrina prejavuje silnou bolesťou, modrínami a dýchavičnosťou. Prvou pomocou v takejto situácii bude umiestnenie obete do zvýšenej polohy naklonenia a fixácia hrudníka tesným tesným obväzom.

Zadná modrina
Vzhľadom na to, že citlivá miecha sa nachádza v strede chrbtice, môže mať modrina chrbta dosť vážne následky. Pri modrinách chrbtice sú zaznamenané fokálne krvácania a zhoršená cirkulácia cerebrospinálnej tekutiny.

Pri pomliaždení chrbtice dochádza k opuchu a tvorbe hematómu, to všetko je sprevádzané bolesťou a ťažkosťami pri vyprázdňovaní v dôsledku spinálneho šoku. Ďalšími príznakmi môžu byť strata citlivosti v postihnutej oblasti a paralýza. Liečba poranenia chrbta sa vykonáva v nemocnici.

Modrina na nohe
Ťažké modriny nôh sa vyznačujú opuchom a bolesťou chodidla, tvorí sa hrčka. V prípadoch, keď úder dopadol na šikmú, sa môže objaviť odlupovanie kože, čo zhoršuje stav hematómu a môže sa zmeniť na traumatickú cystu. Existuje tiež riziko, že sa krv dostane do hrúbky svalového tkaniva nohy.

Bez naliehavej lekárskej starostlivosti sa môže stať dôsledkom tohto stavu nekróza tkaniva. Najsilnejší bolestivý syndróm sa pozoruje s modrínou v oblasti holene. Modrina môže spôsobiť dislokáciu končatiny, svalové napätie alebo zlomeniny.

Poranenie ruky a prstov
Ruky sú v každodennom živote najčastejšie vystavené rôznym zraneniam a modrinám. Nie je ťažké určiť modrinu, pričom bolesť vzniká v špecifickej lokalizácii, pomliaždená oblasť opuchne a v dôsledku krvácania do mäkkých tkanív vzniká hematóm. Po aplikácii ľadu stojí za to liečiť otvorené rany, ak nejaké existujú. Ak bolesť pretrváva, mali by ste užívať všeobecné lieky proti bolesti. Ak je necht na prste poškodený, je potrebné na pomliaždené miesto priložiť tesný obväz, ktorý ho zafixuje.

Pomliaždené kĺby
Pri páde alebo náraze do lakťa alebo kolena tvrdým predmetom dochádza k akútnej bolesti, sťažujú sa motorické funkcie kĺbov. Vzhľadom na to, že krv vstupuje do kĺbu, dochádza k hemartrózam, niekedy značnej veľkosti. Na diagnostiku poranení kĺbov sú predpísané röntgenové lúče v dvoch projekciách. Liečba kĺbových modrín sa vykonáva v nemocnici, ale v prvých hodinách po poranení môžete užívať lieky proti bolesti.

Poranenie vnútorných orgánov
Najťažší typ modrín, ktorý sa navonok nemusí nijako prejavovať, s výnimkou príznakov slabosti a bolesti v konkrétnej lokalizácii, ako sú obličky, srdce, slezina. Pri prvých informáciách o modrine je dôležité doručiť obeť do nemocnice na diagnostiku a liečbu.

Poranenie pohlavných orgánov u mužov
V dôsledku modrín môže trpieť miešok, semenníky a penis. Okrem bolesti a začervenania sa zaznamenáva krvácanie počas močenia a tvorba hematómov, ako aj dislokácia semenníka. Poranenie môže byť buď izolované, keď trpí iba jeden orgán, alebo kombinované, ak modrina postihuje všetky orgány naraz. Po komplexnej diagnostike je predpísaný pokoj na lôžku, nosenie tesných plaviek a užívanie antibiotík.

Podľa sily nárazu a stupňa poškodenia tkanív a orgánov sú modriny rozdelené do štyroch stupňov:

1. Vyznačuje sa výskytom edému a pruhovaných a presných krvácaní v mieste nárazu počas prvej hodiny;
2. Porušuje sa celistvosť veľkých ciev, tvoria sa modriny a hematómy. Takéto modriny sú sprevádzané akútnou bolesťou v mieste poranenia;
3. Dochádza k prasknutiu ciev, svalov, nervových tkanív a šliach, ako aj k prasklinám a vnútorným zlomeninám kostí či dislokácii kĺbov. Výživa tkanív je narušená, ak sa nepodniknú žiadne opatrenia, môže dôjsť k nekróze. Takéto silné modriny sú charakteristické pre kĺby, kostrč, kolená a hlavu;
4. Drvenie kostí a tkanív, charakterizované nepriaznivou prognózou.

Väčšina modrín, ak sa lieči okamžite, je úplne vyliečiteľná za menej ako mesiac, pokiaľ nie sú komplikované inými vážnymi léziami a zraneniami.

Známky modriny

Medzi príznaky modrín patrí silná bolesť v mieste lézie, silný opuch a modrastý odtieň kože. V priebehu času môže poškodená oblasť zmeniť farbu na zeleno-žltkastú alebo výraznú tmavočervenú, v závislosti od závažnosti nárazu. Modrina hlavy je charakterizovaná celkovou slabosťou, závratmi, pocitom nevoľnosti a dokonca predsynkopou.

Pri modrinách končatín alebo kostrče sa ostrá vystreľujúca bolesť zvyšuje pri chôdzi a iných pohyboch tela, upokojuje sa v horizontálnej polohe. Častým príznakom je krvácanie do kĺbu a vznik hemartrózy. Pri ťažkých modrinách sú navyše narušené funkcie končatín, stráca sa koordinácia, objavuje sa tras a nekontrolované svalové kontrakcie. S resorpciou hematómu príznaky zmiznú. Pri pomliaždených nervoch sa často vyskytujú parestézie, parézy, paralýza.

Vzhľad hematómov a pretrvávajúca bolesť počas niekoľkých hodín sú vážnymi dôvodmi na kontaktovanie traumatológa.

Prvá pomoc pri modrinách

Pri modrinách akéhokoľvek typu a lokalizácie sa najskôr aplikuje ľad na zúženie ciev poškodených úderom a zmiernenie bolesti. Aplikuje sa cez husté tkanivo, aby sa zabránilo podchladeniu v niekoľkých sériách 10-15 minút. Ak je modrina sprevádzaná inými kožnými léziami, mali by sa okamžite liečiť, ale nepoužívajte jód, alkoholové roztoky a peroxid vodíka. Po objavení sa hematómu sú predpísané otepľovacie opatrenia, ako sú teplé obklady, ktoré pomôžu zmierniť opuch a znížiť bolesť.

Pri modrinách mozgu sa na hlavu aplikuje aseptický obväz. Aby sa zabránilo vdýchnutiu krvi a zvratkov, horné dýchacie cesty sa prečistia. V bezvedomí sú pacienti vynášaní na nosidlách v polohe na boku alebo na bruchu.

Možné následky po modrinách

Sama o sebe modrina nie je taká strašná ako jej možné komplikácie. Modrina môže viesť k zlomeninám a krvácaniu. Pri šikmom náraze môže dôjsť k odlúčeniu podkožia a vzniku veľkých hematómov, ktoré sa časom môžu zmeniť na krvou naplnené traumatické cysty. Pri hnisaní hematómu sa telesná teplota môže zvýšiť na 39 ° C.

Na pomliaždených miestach, kde prechádzajú veľké cievy, môže dôjsť k roztrhnutiu stien a vzniku krvných zrazenín a nekróze tkaniva.

Pád meteoritu na človeka bol zaznamenaný iba raz, no všetko stálo modrinu.
Prah bolesti u tých istých papagájov je oveľa vyšší ako u človeka, a preto sa vták môže správať aktívne a pohyblivo aj pri zjavných príznakoch modriny alebo zlomeniny.

V miestach, kde môže dôjsť k pomliaždeniu periférnych nervov (ulnárne, radiálne kĺby), sa môžu objaviť príznaky straty ich funkcie. Motorické a senzorické poruchy spravidla prechádzajú veľmi rýchlo, ale niekedy existujú prípady, keď traumatické symptómy pretrvávajú pomerne dlho počas vnútrokmenových krvácaní.

Diagnostické metódy

Po páde alebo náraze do tupého predmetu sa dá diagnostikovať modrina a modrinu si môže urobiť takmer každý, nepotrebujete ani lekárske vzdelanie. Úlohou lekárov je určiť silu tejto modriny a stupeň poškodenia tkaniva, či sú zlomeniny alebo nie, či sú vnútorné orgány upnuté. Už v prvých hodinách po modrine musíte kontaktovať traumatológa, najmä ak je bolesť silná a nezmizne.

Hlavnými nástrojmi traumatológov sú ruky a röntgenové vyšetrenie integrity kostry. Ak zranenie zasiahlo mozog, röntgenové lúče nemusia stačiť a je predpísané zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI) alebo počítačová tomografia (CT).

S modrinou hrudníka, ktorá môže byť sprevádzaná kontúziou srdca alebo pľúc, sa elektrokardiogram (EKG) stáva povinnou výskumnou metódou.

Aby bolo možné posúdiť zmeny v orgánoch a systémoch tela v dôsledku poranenia, je niekedy potrebné vykonať testy krvi a moču, obzvlášť dôležité pri podliatinách hlavy a pohlavných orgánov.

Liečba môže byť predpísaná až po vykonaní diagnostických postupov v traumatologickom centre alebo na oddelení traumatológie a ortopédie, inak z nevedomosti môže človek len ublížiť a zostať invalidný.

Ako liečiť zranenie?

Liečba modrín závisí aj od miesta a stupňa poškodenia oblasti tela. Najjednoduchší spôsob, ako modriny vznikajú a prechádzajú v stehne, kde je veľa mäkkých tkanív, sú následky modrín kĺbov, najmä ramena a vnútorných orgánov, ťažšie a ťažšie liečiteľné.

Hlavná vec je, že liečba pomliaždených tkanív by sa mala začať okamžite. Prvým liekom po úraze je priloženie chladu na miesto poranenia, aby sa znížil opuch a zmiernila bolesť. Pri pomliaždeninách končatín sa na ne aplikuje tlakový obväz.

Po objavení sa hematómu sa modrina môže liečiť rôznymi metódami, lekárskymi aj fyzioterapeutickými. Vo väčšine prípadov lekári predpisujú teplo vo forme obkladov, natierania hrejivých mastí a natierania anestetickým krémom. Po objavení sa hematómu možno na koleno, lakeť alebo chodidlo priložiť sadrovú dlahu.

Modriny na tele sa liečia pomocou tepelných a fyzikálnych otepľovacích účinkov. Manuálna masáž je veľmi účinná na resorpciu hematómov. Fyzioterapia, najmä magnetoterapia a laseroterapia, zmierňujú zápal v 4-10 procedúrach.

S modrinami končatín traumatológovia odporúčajú kurzy fyzioterapeutických cvičení na obnovenie funkcie. Pri modrinách hlavy a mozgu sa predpisuje hlavne odpočinok a lieky.

Pri svalových modrinách, keď sa z ruptúr objavia krvácania a dochádza k fibróznej degenerácii svalového tkaniva, sa chirurgicky vykonávajú punkcie.

Hlavná vec je konzultovať s lekárom včas, aby sa urobila správna diagnóza, potom bude liečba čo najefektívnejšia.

Ľudové metódy

V prípade modrín je prvá vec, ku ktorej sa uchýlia, len ľudové metódy, pretože sú určené na zmiernenie bolesti a urýchlenie procesu opravy poškodených tkanív. Na vytiahnutie hematómov sa používajú rôzne obklady a pleťové vody:

Na miesto poranenia sa niekoľko hodín aplikuje studený obklad z rastlinného oleja, vody a octu a priviaže sa na fixáciu.
- Pri ťažkých modrinách a hnisaní za starých čias sa používala špeciálna masť, ktorá sa pripravovala v peci a pozostávala zo smrekovej živice, brezového dechtu a bravčovej masti. Všetky komponenty boli vložené do hlinenej nádoby a zmiešané. Výsledná zmes sa zahriala v peci a po vychladnutí sa priložila na boľavé miesto handričkou.
- Najznámejším liekom na rany a modriny je lopúch. Na jej základe sa pripravujú špeciálne oleje na ošetrenie modrín. K tomu potrebujete 200 gramov olivového oleja a 75 gramov koreňa lopúcha. Zmiešajte všetky ingrediencie a dajte na oheň bez varu. Výsledný liečivý olej by sa mal vtierať do pomliaždených oblastí, aby sa zmiernila bolesť.
- Extrakčné vlastnosti má šťava z paliny a bodyaga.
- Pleťové vody z dubovej kôry a kvetov sedmokrásky účinne zmierňujú opuchy.
- Obklady z cibule, drvených listov plantain a medu pomôžu rýchlo sa zbaviť modrín.
- Nálev z 2 hlávok cesnaku v 6% octe pomáha pri opuchoch a bolestiach, takýto obklad možno priložiť aj pri očnej modrine.

S miernymi modrinami a stredne ťažkými zraneniami je ľudový liek plne opodstatnený a poskytuje účinné výsledky, ale v závažných prípadoch je nevyhnutná špecializovaná lekárska starostlivosť.

Prevencia modrín

Bohužiaľ, nikto nie je v bezpečí pred náhodnými zraneniami, bitkami na ulici a pádmi, takže sa môžete kedykoľvek zraniť. Ale je celkom možné vyhnúť sa vážnym následkom a komplikáciám.

Na začiatok musíte jesť správne, aby ste posilnili kosti. Vaša každodenná strava by mala obsahovať čerstvú zeleninu a mliečne výrobky s vysokým obsahom vápnika. Pravidelné cvičenie tiež pomôže posilniť svaly a ochrániť telo pred vážnym zranením v prípade úderu alebo trápneho pádu.

To všetko spôsobí, že pokožka bude pružnejšia, zlepší sa krvný obeh, to znamená, že modriny sa rýchlejšie hoja a posilnia kosti, bude možné vyhnúť sa zlomeninám a prasklinám počas modrín.

Poranenie je poranenie, pri ktorom je narušená celistvosť tkanív. Takéto následky sú spôsobené vonkajším vplyvom, napríklad modrinou alebo pádom. Pri športovaní sa výrazne zvyšuje riziko zranenia. Športové zranenia sú zároveň najčastejšie spojené s uzavretými zraneniami: vyvrtnutie, otras mozgu, prasknutie. Pre trénera je veľmi dôležité predvídať ich výskyt, pre ktorý by mal človek dobre poznať príčiny výskytu a znaky vývoja rôznych ochorení pohybového aparátu. Avšak aj tí, ktorí nemajú so športom nič spoločné, musia pochopiť, ako sa liečia zranenia. Koniec koncov, môžete ich získať za rôznych okolností a včasná pomoc pomáha vyhnúť sa vážnym komplikáciám a skrátiť čas na zotavenie po poškodení.

Klasifikácia a príčiny

Športové zranenia sa objavujú najmä v dôsledku nedodržiavania techniky vykonávania cvikov. Dôležitú úlohu zohráva aj fyzická príprava športovcov. Niektoré cvičenia vyžadujú rozvoj špeciálnych zručností, ktorých absencia vedie k preťaženiu svalov, väzov a v dôsledku toho sa objavujú zranenia.

Ďalším častým dôvodom je chýbajúce zahriatie alebo ochladenie a jeho nesprávna implementácia. Každému tréningu by mal predchádzať súbor jednoduchých fyzických cvičení, ktorých hlavným účelom je zahriať svaly a väzy a pripraviť ich na tvrdú a vážnu prácu.

Zranenia môžu byť tiež spôsobené:

• nepriaznivé poveternostné alebo klimatické podmienky;
• vrodené choroby muskuloskeletálneho systému;
• kŕče svalov a krvných ciev;
• zhoršená koordinácia pohybov v dôsledku prepracovania;
• predčasne začaté hodiny po zranení alebo chorobe;
• nedodržiavanie bezpečnostných predpisov pri športe.

Zranenia sú rôznej závažnosti, podľa ktorých sa rozlišujú tieto stupne:

• v tomto prípade sa cíti nepohodlie, ale umožňujú vám pokračovať vo vykonávaní fyzických cvičení;
• pri zraneniach tohto stupňa je bolesť taká silná, že výrazne obmedzuje možnosti športovca;
• bolesť pri takýchto zraneniach znemožňuje pohyb.

Liečba

V prípade akéhokoľvek poškodenia sa musíte poradiť s lekárom. Vykoná kompletné vyšetrenie a predpíše liečbu. Pri úrazoch je však dôležité okamžite poskytnúť prvú pomoc. To vám umožní rýchlejšie sa po ňom zotaviť.

Pri liečbe poranení sa používajú rôzne lieky, medzi ktorými sú otepľovacie masti (fastum gél, finálny gél). Možno ich použiť na masáž boľavej časti tela alebo pred tréningom na zahriatie a prípravu kĺbov na aktívnu prácu.

V rámci protidrogovej liečby sa používajú aj doplnky. Užívanie rybieho tuku, kolagénu, chondroitínu, glukosamínu pomáha posilňovať imunitný systém, priaznivo pôsobí na zdravie väzov a kĺbov. Pred užitím akýchkoľvek doplnkov by ste sa však mali poradiť so svojím lekárom a absolvovať potrebné testy.

Prvá fáza liečby by sa mala vykonávať v súlade s odporúčaniami špecialistu. V budúcnosti by ste mali prejsť priamo na obnovu. V tomto štádiu sú do práce zahrnuté fibroblasty, ktoré prispievajú k tvorbe kolagénu. Sú zodpovedné za opravu tkaniva po poranení, takže liečba v tomto čase by mala byť zameraná na zlepšenie ich činnosti. Potrebujete sa menej hýbať, viac ležať a spať. Poranené miesto sa odporúča niekoľkokrát denne zohriať, ak je to možné, vo vani, vani alebo pod kontrastnou sprchou. Pomocou gélov a mastí je potrebné pravidelne masírovať.

Ďalšia liečba zahŕňa postupný návrat k predchádzajúcemu spôsobu života. Ak bolo zranenie vážne, potom obnovenie motorickej aktivity môže začať po odstránení sadry a získaní povolenia od lekára. Pri menej závažných zraneniach by sa svaly mali vypracovať po niekoľkých týždňoch. Ale pred týmto momentom môžete trénovať susednú končatinu. To je nevyhnutné na to, aby došlo k produkcii hormónov. Navyše, ak je jedna končatina vyvinutá, posilní sa aj druhá, pretože telo sa vždy snaží zachovať symetriu.

V záverečnej fáze zotavovania sa po zranení sa športovci vracajú do tréningu. V tejto dobe sa musíte pokúsiť znovu nepoškodiť chorú oblasť, takže by ste mali postupne zvyšovať hmotnosť a zvyšovať trvanie tried. Ak sa vyskytne nepohodlie alebo bolesť, musíte prestať trénovať.

Prevencia zranení

Povinná rozcvička pred športom a záťah po športe pomáha predchádzať vzniku zranení. Ide o komplex fyzických cvičení, pri ktorých sa precvičujú všetky svaly tela a kĺby, a to nielen tie, ktoré budú musieť byť počas tréningu zaťažené. Počas rozcvičky by sa mala intenzita vykonávaných pohybov neustále zvyšovať. Po jeho dokončení môžete začať lekciu.

V rámci prevencie úrazov sa vykonáva aj špecializovaný tréning na zvýšenie vytrvalosti, zlepšenie činnosti srdca, rozvoj väzov a šliach. Telo pripravené na záťaž ich bude ľahšie vnímať, čím sa vyhnete výronom, pomliaždeninám a zlomeninám. Každý tréning by mal obsahovať cvičenia pre všetky svalové skupiny, aby sa harmonicky rozvíjali. Koniec koncov, oneskorenie jednotlivých sekcií ich robí zraniteľnými voči rôznym druhom poškodenia.

Správna technika cvičenia je niečo, čo musí vedieť každý športovec a tréner. Škode sa totiž dá predísť tak, že svojmu telu doprajete primeranú mieru stresu, s ktorou sa dokáže vyrovnať. Pri cvičení v posilňovni vám teda priveľká váha nedovoľuje vykonať cvik správne, v dôsledku čoho hrozí zranenie.

Rovnako dôležitá je rovnováha medzi prácou a odpočinkom. Ak telo nemá čas na zotavenie po tréningu, ale už dostáva novú záťaž, zvyšuje sa tým pravdepodobnosť zranenia. Okrem toho treba myslieť na to, že pri predchádzaní škodám zohráva úlohu aj výživa. Pri veľkom zaťažení spolu s jedlom by sa do tela malo dodať dostatočné množstvo prvkov potrebných pre životne dôležitú činnosť. Napríklad športovcom, ktorí znižujú množstvo uhľohydrátov v strave, aby znížili hmotnosť, sa odporúča, aby sa vzdali ťažkého cvičenia, pretože v takýchto prípadoch sú väzy a šľachy obzvlášť krehké.

Prevencia zahŕňa použitie potrebného vybavenia. Nemali by ste na tom šetriť, pretože liečba zranení bude stáť oveľa viac a v budúcnosti vám budú pripomínať seba bolesťou. Prevencia úrazov minimalizuje riziko ich získania a znalosť základných pravidiel prvej pomoci zabráni vzniku komplikácií. Rekonvalescencia po úrazoch je predsa u každého iná, ovplyvňuje ju pohlavie, vek a šport cvičiaceho, preto je lepšie zraneniam predchádzať, ako ich ošetrovať.

Celková anestézia. Moderné predstavy o mechanizmoch celkovej anestézie. Klasifikácia anestézie. Príprava pacientov na anestéziu, premedikácia a jej realizácia.

Inhalačná anestézia. Vybavenie a typy inhalačnej anestézie. Moderné inhalačné anestetiká, svalové relaxanciá. štádiách anestézie.

intravenózna anestézia. Základné lieky. Neuroleptanalgézia.

Moderná kombinovaná intubačná anestézia. Postupnosť jeho implementácie a jeho výhody. Komplikácie anestézie a bezprostredné poanestetické obdobie, ich prevencia a liečba.

Spôsob vyšetrenia chirurgického pacienta. Všeobecné klinické vyšetrenie (vyšetrenie, termometria, palpácia, perkusie, auskultácia), laboratórne metódy výskumu.

Predoperačné obdobie. Pojem indikácie a kontraindikácie pre operáciu. Príprava na núdzové, urgentné a plánované operácie.

Chirurgické operácie. Typy operácií. Etapy chirurgických operácií. Právny základ operácie.

pooperačné obdobie. Reakcia tela pacienta na chirurgickú traumu.

Všeobecná reakcia tela na chirurgickú traumu.

Pooperačné komplikácie. Prevencia a liečba pooperačných komplikácií.

Krvácanie a strata krvi. Mechanizmy krvácania. Miestne a celkové príznaky krvácania. Diagnostika. Posúdenie závažnosti straty krvi. Reakcia tela na stratu krvi.

Dočasné a trvalé metódy zastavenia krvácania.

História doktríny transfúzie krvi. Imunologické základy transfúzie krvi.

Skupinové systémy erytrocytov. Skupinový systém av0 a skupinový systém Rhesus. Metódy určovania krvných skupín podľa systémov av0 a rhesus.

Význam a metódy na určenie individuálnej kompatibility (av0) a Rh kompatibility. biologická kompatibilita. Zodpovednosti lekára pre transfúziu krvi.

Klasifikácia nežiaducich účinkov krvných transfúzií

Poruchy vody a elektrolytov u chirurgických pacientov a princípy infúznej terapie. Indikácie, nebezpečenstvá a komplikácie. Roztoky na infúznu terapiu. Liečba komplikácií infúznej terapie.

Trauma, zranenie. Klasifikácia. Všeobecné princípy diagnostiky. etapy pomoci.

Uzavreté poranenia mäkkých tkanív. Modriny, vyvrtnutia, slzy. Klinika, diagnostika, liečba.

Traumatická toxikóza. Patogenéza, klinický obraz. Moderné metódy liečby.

Kritické poruchy vitálnej aktivity u chirurgických pacientov. Mdloby. kolaps. Šok.

Terminálne stavy: predagónia, agónia, klinická smrť. Známky biologickej smrti. resuscitačné aktivity. Kritériá účinnosti.

Poranenia lebky. Otras mozgu, modrina, kompresia. Prvá pomoc, preprava. Zásady liečby.

Poranenie hrudníka. Klasifikácia. Pneumotorax, jeho typy. Zásady prvej pomoci. Hemotorax. POLIKLINIKA. Diagnostika. Prvá pomoc. Preprava obetí s poranením hrudníka.

Trauma brucha. Poškodenie brušnej dutiny a retroperitoneálneho priestoru. klinický obraz. Moderné metódy diagnostiky a liečby. Vlastnosti kombinovanej traumy.

Dislokácie. Klinický obraz, klasifikácia, diagnostika. Prvá pomoc, liečba dislokácií.

Zlomeniny. Klasifikácia, klinický obraz. Diagnóza zlomeniny. Prvá pomoc pri zlomeninách.

Konzervatívna liečba zlomenín.

Rany. Klasifikácia rán. klinický obraz. Všeobecná a lokálna reakcia tela. Diagnostika rán.

Klasifikácia rán

Druhy hojenia rán. Priebeh procesu rany. Morfologické a biochemické zmeny v rane. Zásady liečby „čerstvých“ rán. Typy švov (primárne, primárne - oneskorené, sekundárne).

Infekčné komplikácie rán. Hnisavé rany. Klinický obraz hnisavých rán. Mikroflóra. Všeobecná a lokálna reakcia tela. Zásady všeobecnej a lokálnej liečby hnisavých rán.

Endoskopia. História vývoja. Oblasti použitia. Videoendoskopické metódy diagnostiky a liečby. Indikácie, kontraindikácie, možné komplikácie.

Tepelné, chemické a radiačné popáleniny. Patogenéza. Klasifikácia a klinický obraz. Predpoveď. Popálenina. Prvá pomoc pri popáleninách. Zásady lokálnej a celkovej liečby.

Poranenie elektrickým prúdom. Patogenéza, klinika, všeobecná a lokálna liečba.

Omrzliny. Etiológia. Patogenéza. klinický obraz. Zásady všeobecnej a lokálnej liečby.

Akútne hnisavé ochorenia kože a podkožného tkaniva: furuncle, furunculosis, carbucle, lymphangitis, lymphadenitis, hydroadenitis.

Akútne hnisavé ochorenia kože a podkožného tkaniva: eryzopeloid, erysipel, flegmóna, abscesy. Etiológia, patogenéza, klinika, celková a lokálna liečba.

Akútne hnisavé ochorenia bunkových priestorov. Flegmóna krku. Axilárny a subpektorálny flegmón. Subfasciálny a intermuskulárny flegmón končatín.

Hnisavá mediastinitída. Hnisavá paranefritída. Akútna paraproktitída, fistuly konečníka.

Akútne hnisavé ochorenia žľazových orgánov. Mastitída, hnisavá parotitída.

Hnisavé ochorenia ruky. Panaritiums. Flegmónová kefa.

Hnisavé ochorenia seróznych dutín (pleurisy, peritonitída). Etiológia, patogenéza, klinika, liečba.

chirurgická sepsa. Klasifikácia. Etiológia a patogenéza. Myšlienka vstupnej brány, úloha makro- a mikroorganizmov pri rozvoji sepsy. Klinický obraz, diagnostika, liečba.

Akútne hnisavé ochorenia kostí a kĺbov. Akútna hematogénna osteomyelitída. Akútna purulentná artritída. Etiológia, patogenéza. klinický obraz. Lekárska taktika.

Chronická hematogénna osteomyelitída. Traumatická osteomyelitída. Etiológia, patogenéza. klinický obraz. Lekárska taktika.

Chronická chirurgická infekcia. Tuberkulóza kostí a kĺbov. Tuberkulózna spondylitída, koxitída, pohony. Zásady všeobecnej a lokálnej liečby. Syfilis kostí a kĺbov. Aktinomykóza.

anaeróbna infekcia. Plynová flegmóna, plynová gangréna. Etiológia, klinika, diagnostika, liečba. Prevencia.

Tetanus. Etiológia, patogenéza, liečba. Prevencia.

Nádory. Definícia. Epidemiológia. Etiológia nádorov. Klasifikácia.

1. Rozdiely medzi benígnymi a malígnymi nádormi

Lokálne rozdiely medzi malígnymi a benígnymi nádormi

Základy chirurgie porúch regionálnej cirkulácie. Poruchy arteriálneho prietoku krvi (akútne a chronické). Klinika, diagnostika, liečba.

Nekróza. Suchá a mokrá gangréna. Vredy, fistuly, preležaniny. Príčiny výskytu. Klasifikácia. Prevencia. Metódy lokálnej a celkovej liečby.

Malformácie lebky, muskuloskeletálneho systému, tráviaceho a urogenitálneho systému. Vrodené srdcové chyby. Klinický obraz, diagnostika, liečba.

Parazitárne chirurgické ochorenia. Etiológia, klinický obraz, diagnostika, liečba.

Všeobecné otázky plastickej chirurgie. Plastika kože, kostí, ciev. Predstavec Filatov. Bezplatná transplantácia tkanív a orgánov. Tkanivová inkompatibilita a spôsoby jej prekonania.

Čo spôsobuje Takayasuovu chorobu:

Príznaky Takayasuovej choroby:

Diagnóza Takayasuovej choroby:

Liečba Takayasuovej choroby:

Trauma, zranenie. Klasifikácia. Všeobecné princípy diagnostiky. etapy pomoci.

trauma alebo poškodenie je pôsobenie látok na organizmus, ktoré spôsobuje poruchy anatomickej stavby a fyziologických funkcií orgánov a tkanív a je sprevádzané lokálnymi a celkovými reakciami organizmu.

Typy činiteľov: mechanické, chemické, tepelné, elektrické, radiačné, duševné atď.).

traumatizmus- súbor úrazov na určitom území alebo medzi určitým kontingentom ľudí (v priemysle, poľnohospodárstve a pod.) za určité časové obdobie.

Klasifikácia zranení.

Neproduktívne zranenia:

doprava (letecká, železničná, cestná atď.);

• šport;

Priemyselné poranenia:

priemyselný;

poľnohospodárske.

Podľa charakteru poranenia sa rozlišujú: otvorené a uzavreté poranenia.

OTVORENÉ – poranenia, pri ktorých dochádza k poškodeniu vonkajšej vrstvy (koža, sliznica).

Typy uzavretých poranení: modrina, vyvrtnutie, prasknutie, otras mozgu, syndróm predĺženej kompresie, dislokácie, zlomeniny.

Podľa pomeru lokalizácie poškodenia a miesta pôsobenia pôvodcu: priame a nepriame.

Povrchová (koža) - modrina, rana; podkožné (pretrhnutia väzov, svalov, vykĺbenia, zlomeniny) a brušné (otrasy a natrhnutia vnútorných orgánov)

Preniká do dutiny a nepreniká.

Jednoduché, viacnásobné.

Izolované, kombinované, kombinované.

Kombinované poranenia (polytrauma) - poškodenie 2 alebo viacerých anatomických oblastí.

Kombinované poškodenie - vplyv dvoch alebo viacerých poškodzujúcich faktorov.

Mechanizmus poškodenia závisí od:

Veľkosť vonkajšej sily;

Miesta pôsobenia sily;

Smer pôsobenia sily;

Povaha zmien

Samostatné typy traumatizmu.

Pracovné úrazy (5-6 %). Povaha pracovných úrazov je rôzna a do značnej miery závisí od charakteristík výroby.

V strojárskom priemysle prevládajú úrazy a pomliaždeniny, najčastejšie distálnych končatín.

V chemickom a hutníckom priemysle - popáleniny.

V ťažobnom priemysle - poranenia mäkkých tkanív, zlomeniny dlhých tubulárnych kostí, panvových kostí a chrbtice.

Poľnohospodárska úrazovosť – pohybuje sa od 23 do 36 %.

Zvláštnosťou je sezónnosť: najväčší počet úrazov sa pozoruje v období hromadných poľných prác počas sejbových a zberových kampaní.

Najtypickejšie zranenia:

- poranenia hlavy, chrbtice, panvových kostí, končatín, spôsobené pádom z výšky, pri náraze pod kolesá poľnohospodárskych strojov.

Roztrhané a pomliaždené rany spôsobené zvieratami atď.

Vo väčšine prípadov sa tiež vyskytuje v dôsledku porušenia bezpečnosti.

Pouličné úrazy sú jedným z najťažších typov úrazov, pričom ich podiel neustále rastie.

Zranenia spôsobené pouličnými zraneniami sa zvyčajne delia do dvoch skupín:

1) zranenia spôsobené prepravou (40-60%); Funkcia - maximálna závažnosť poškodenia a vysoká úmrtnosť.

2) zranenia spôsobené neupravením chodníkov, ulíc, dvorov.

Úrazy v domácnosti (40-50%) - spojené s vykonávaním rôznych domácich prác. Osobitnú skupinu tvoria úrazy spojené s intoxikáciou alkoholom (bitky, domáce excesy).

Športové zranenia (5-6%). Dôvody:

nedostatočné materiálno-technické vybavenie športových hál a areálov;

Vstup osôb na šport bez štandardného oblečenia a obuvi;

Nedostatočná fyzická príprava a technická negramotnosť športovcov;

Porušenie pravidiel vedenia tréningov.

Najčastejšie úrazy: modriny a odreniny; poškodenie väzivového aparátu; zlomeniny a zlomeniny kostí.

traumatické ochorenie

Traumatické ochorenie je súhrn všetkých patologických a adaptačných zmien, ktoré sa vyskytujú v tele po úraze.

V systéme reakcií tela na agresiu sa rozlišujú dve fázy - katabolická a anabolická.

V katabolickej fáze sa vďaka aktivácii sympatiko-nadobličkového a hypofýzo-kortikoadrenálneho systému výrazne zvyšuje katabolizmus bielkovín, tukov a sacharidov. Trvanie fázy je až 3 dni.

V anabolickej fáze ustupuje neurohumorálna odpoveď organizmu a začínajú prevládať procesy asimilácie a proliferácie. Trvanie fázy je 1-2 týždne.

Lokálne zmeny tkaniva v poškodenej oblasti prechádzajú nasledujúcimi fázami:

Tavenie a odstránenie nekrotických tkanív (do 3-4 dní).

Proliferácia prvkov spojivového tkaniva s tvorbou granulačného tkaniva (od 2-3 dní do 2 týždňov).

Tvorba jaziev.

Klasifikácia traumatického ochorenia (období).

1. Akútna reakcia na traumu, šokové obdobie (do 2 dní).

2. Obdobie relatívnej adaptácie, skoré prejavy (do 14 dní).

3. Neskoré prejavy (viac ako 14 dní).

4 Obdobie zotavenia.

Podľa závažnosti kurzu - 3 formy:

2. stredná;

3. Ťažký.

Klinické varianty traumatického ochorenia:

1) poranenia hlavy; 2) chrbtica; 3) hrudník; 4) brucho; 5) panva;

6) končatiny.

Vlastnosti vyšetrenia pacienta s traumou.

Závisí od závažnosti stavu pacienta, povahy prijatých zranení.

Vo väčšine prípadov obete prichádzajú v akútnom období, bezprostredne po zranení, na pozadí bolesti, stresu.

V niektorých prípadoch obete vyžadujú núdzovú lekársku starostlivosť.

Závažnosť stavu obete v niektorých prípadoch neumožňuje zber anamnézy.

Nedostatočné posúdenie stavu pacienta (intoxikácia alkoholom alebo drogami, poruchy duševného stavu atď.).

Plán prieskumu.

1. Pred stanovením konečnej diagnózy vylúčenie život ohrozujúcich stavov: krvácanie, poškodenie vnútorných orgánov, traumatický šok (vedomie, pulz, krvný tlak, charakter dýchacích pohybov, prítomnosť ochrnutia atď.);

2. Hodnotenie stavu funkcií životne dôležitých orgánov (mozog, srdce, dýchacie orgány);

3. Štúdia poškodenej oblasti.

Pri miestnej kontrole venujte pozornosť nasledujúcim bodom:

Prítomnosť nútenej polohy pacienta;

Identifikácia zón deformácie, edému, prítomnosti hematómov, poškodenia kožných tkanív;

Identifikácia zón citlivosti tkaniva počas palpácie;

Stanovenie rozsahu pohybu (aktívneho a pasívneho) a citlivosti;

Posúdenie periférnej cirkulácie (farba končatiny, prítomnosť pulzácie hlavných tepien, teplota kože);

V procese vyšetrenia pacienta s traumou možno použiť všetky známe metódy laboratórnej a inštrumentálnej diagnostiky. Z inštrumentálnych metód sa najčastejšie používajú: röntgenové vyšetrenie, ultrazvuková diagnostika, počítačová tomografia, videoendoskopia.

Hlavné ciele liečby:

záchrana života pacienta (v prítomnosti život ohrozujúcich stavov: zastavenie krvácania, protišokové opatrenia atď.);

zachovanie a obnovenie anatomickej stavby, funkcie poškodeného telo a pracovná kapacita pacienta;

prevencia infekcie rany.

Včasné poskytnutie prvej pomoci pri akomkoľvek zranení je kľúčové pre jeho výsledok, ako aj pre načasovanie a kvalitu liečby. Najúčinnejšia štvorstupňová liečba:

Prvým stupňom je zdravotnícke miesto, kde sa poskytuje svojpomoc a vzájomná pomoc, t.j. prvá pomoc obeti (obväz s antiseptikom, dočasné zastavenie krvácania).

Druhá etapa - zdravotné stredisko, sanitné tímy - transport imobilizácia, zavedenie tetanového toxoidu, antibiotiká, lieky proti bolesti.

Treťou etapou je traumacentrum, poliklinika, kde sa poskytuje kvalifikovaná lekárska pomoc.

Štvrtým stupňom je lôžkové oddelenie traumatologického oddelenia, kde sa poskytuje špecializovaná neurochirurgická, všeobecná chirurgická a hrudná zdravotná starostlivosť.

Rehabilitácia.

Samostatné typy poškodenia.

Kompresia (compressio) nastáva, ak sila, ktorá spôsobila zranenie, pôsobí dlhší čas. Klinické prejavy ľahkej kompresie sa prejavujú bolesťou a krvácaním.

Pri dlhšom stláčaní, sprevádzanom porušením krvného obehu tkanív, sa tvorí nekróza kože, podkožia a svalov (preležaniny).

Malé kompresie spôsobujú len lokálne poškodenie a nepredstavujú bezprostrednú hrozbu pre život obete.

Nebezpečné stlačenie tkaniva sprevádzané zauzlením veľkých ciev (brachiálne, podkolenné, stehenné tepny) v nepohodlnej polohe tela s rukou alebo dolnou končatinou otočenou dozadu, ostro ohnuté v kolenných a bedrových kĺboch ​​u osôb v bezvedomí, intoxikovaný alebo intoxikovaný (syndróm polohového tlaku). V dôsledku tohto stlačenia vzniká edém končatín, paréza a paralýza príslušných nervov, poškodenie obličiek atď.

Liečba zranenia je technika zotavenia, ktorá závisí od závažnosti poranenia, ako aj od jeho typu. Dochádza k poraneniam väzov, šliach, kĺbov, kostí a svalov. Každý vie, čo sú svaly a kosti, ale treba vysvetliť rozdiel medzi kĺbmi, šľachami a väzmi. Kĺb je pohyblivá časť kosti, ktorá je spojená s väzbami. Väzy sú spojivové štruktúry, ktoré sedia medzi kosťami a spájajú ich. Šľachy sú štruktúry, ktoré pripevňujú svaly ku kostiam a prenášajú silu z kostí na kosti, vďaka čomu sa môžete vo všeobecnosti pohybovať. Podľa závažnosti poranenia sú rozdelené do troch štádií: I. etapa - pociťuje bolesť, ktorá však umožňuje cvičenie vykonať, II. etapa - pociťuje bolesť, ktorá obmedzuje schopnosti športovca, III. - cíti sa bolesť, ktorá neumožňuje pohyb.

V každom prípade je najlepšie začať liečbu úrazu návštevou lekára, ktorý dokáže stanoviť diagnózu, ako aj predpísať špecializovanú liečbu. Existuje však množstvo akcií, o ktorých sa bude diskutovať nižšie, ktoré sa musia vykonať okamžite, pretože vďaka tomu sa rýchlosť zotavenia po zranení výrazne zvýši. Na konci zotavenia budete musieť vykonať prevenciu zranení, čo bolo v skutočnosti žiaduce urobiť pred prijatím, pretože odvtedy sa zraneniam dalo úplne vyhnúť. Vo všeobecnosti existuje len niekoľko dôvodov pre zranenie: nesprávne zahriatie alebo záklon, porušenie techniky cvičenia, nepomer v rozvoji svalových a nesvalových kvalít alebo nepomer v tréningu a regenerácii.

Zahriať sa a vychladnúť - toto je spôsob, ako zahriať väzy, kĺby, svaly pred tréningom a kontrolovať ich ochladzovanie po. Zahrievanie by malo byť dlhé, malo by sa miesiť celé telo, nielen pracovné svalové skupiny. Zahrievanie by malo začať pomalými pohybmi, postupne zvyšovať ich intenzitu. Pred akýmkoľvek cvičením musíte určite dokončiť 1 sériu 20-30 opakovaní s prázdnym krkom, potom vykonať sériu s 30-40% pracovnej hmotnosti pre 10-15 opakovaní a sériu 70-80% pracovnej hmotnosti. hmotnosť pre 8-10 opakovaní. Rýchlosť cvičenia sa zvyšuje so zvyšujúcou sa hmotnosťou. Potom môžete začať hlavný tréning bez strachu zo zranenia, ale pred každým cvičením zopakujte 2-3 zahrievacie série popísané vyššie. Ako záves môžete použiť rotoped, postačí však akákoľvek fyzická aktivita v pulze 120-150 úderov za minútu.

Špecializované cvičenia je spôsob, ako sa vyhnúť liečbe zranení spôsobených nerovnováhou vo vývoji rôznych systémov tela. Tieto cvičenia zahŕňajú tréning väzov a šliach , tréning srdca a ďalšie funkčný tréning . Pointa je, že zvyčajne v telocvični vyvinú svalovú hypertrofiu bez toho, aby sa starali o iné svalové a nesvalové systémy. Okrem práce na veľkosti a počte kontraktilných bielkovín je potrebné pracovať aj na myofibrilárnom aparáte, trénovať vytrvalosť. Ak hovoríme o nesvalových štruktúrach, tak to sú priamo kĺby, väzy a šľachy, k takýmto štruktúram patrí aj srdce, vo všeobecnosti je to základ, na ktorom si vylaďujete svaly.

Doplnkové cvičenia je nielen cestou k náprave nerovnováhy vo vývoji svalov, ale aj súčasťou systému prevencie zranení. Užitočné sú rôzne izolačné a dokonca aj základné cvičenia, ktoré vám umožňujú rozvíjať menšie svalové skupiny. Napríklad rumunský mŕtvy ťah špecificky rozvíja gluteus maximus a hamstringy. Sú športovci, ktorí trénujú len kvadricepsy, najmä amatéri, ktorí sa nohám málo venujú. Následkom býva poranenie kolena, keďže kolenný kĺb je pripevnený k bicepsu femoris, ktorého zaostávanie mu bráni vykonávať jeho stabilizačnú funkciu. Záver: Mali by ste precvičiť celé telo a starostlivo precvičiť všetky svalové skupiny.

Správna technika je v prvom rade spôsob, ako zabezpečiť postupnú progresiu záťaže zvyšovaním silových ukazovateľov cieľovej svalovej skupiny. Inými slovami, správna technika zaisťuje, že športovec dá svojmu telu adekvátnu výzvu, ktorú zvládne. Technika, rozcvička a špecializovaný tréning sú tri najdôležitejšie metódy prevencie zranení. Ak ich budete dodržiavať, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nebudete musieť liečiť zranenia. To však neznamená, že v našich tréningoch odporúčame nepoužívať progresívne typy tréningov, ako sú cheaty, lockouty, single, supersety a mnohé ďalšie techniky. Ide len o to, že všetky tieto tréningové metódy by sa mali používať na zvýšenie zaťaženia trénovanej svalovej skupiny a nie na presun zaťaženia na iné svaly alebo kĺby, a preto by sa malo „brať“ viac pracovnej hmotnosti.

zotavenie je proces odpočinku a prípravy tela medzi tréningami, musí byť, samozrejme, primeraný a umožniť športovcovi dosiahnuť moment superkompenzácia. Samozrejme, tento princíp prevencie zranení už a priori vyplýva z predchádzajúceho odseku, no v tomto prípade hovoríme o porovnateľnosti tréningu a regenerácie. Pokiaľ nechcete liečiť zranenia, musíte zosúladiť svoje úlohy, príležitosti, tréningový proces a odpočinok. Napríklad robenie ťažkých jednorazových drepov počas nízkosacharidovej diéty je traumatické, pretože telo má málo vody, v dôsledku čoho sa šľachy a väzy stávajú krehkejšími. Je potrebné brať do úvahy mieru kondície, vek, fyzickú záťaž mimo telocvične. Existuje veľa faktorov, takže to nie je šach pre vás, musíte premýšľať!

Vybavenie Toto je posledná metóda prevencie úrazov, ktorá je všeobecne široko a univerzálne používaná, táto metóda nevyžaduje takmer žiadne úsilie, ale stojí za to venovať pozornosť. Po prvé, určite používajte bezpečnostný pás, určite používajte elastické obväzy, ktoré udržujú teplo v kĺboch ​​a väzoch, použite tvrdé obväzy na fixáciu rúk, použite magnéziu, aby ste sa vyhli mechanickému zraneniu v dôsledku vykĺznutia činky z rúk. Je veľmi dôležité kupovať dobré a kvalitné vybavenie, nešetriť, pretože ošetrenie zranení je drahšie, a čo je najdôležitejšie, je takmer nemožné ich úplne vyliečiť. Navyše, aj keď ste úplne vyliečení, vekom sa staré zranenia prejavia.

Zotavenie po zranení

ja inscenujem- toto je moment zranenia, ktorý sa môže líšiť v závažnosti, ale tak či onak bude charakterizovaný ostrou bolesťou. V závislosti od závažnosti sa, samozrejme, bude líšiť aj bolesť, ale bolesť bude charakteristická, nesvalová, takže v takejto situácii by ste mali ako prvé uviesť telo do stavu pokoja. Nikdy necvičte cez bolesť! Hovoríme o nesvalovej bolesti, keď cítite mierne pálenie vo svaloch, vtedy je to dobré. Všetci sa zranili, potom tréning zastavíme a na zranené miesto priložíme niečo studené, najlepšie ľad. Zranené miesto by sa malo zafixovať a uviesť do kľudu.

Liečba poranenia v prvých 24-48 hodinách zahŕňa odpočinok, chlad a spomalenie krvného obehu. Základom je minimalizovať zápalové procesy, v dôsledku ktorých bunky odumierajú a syntetizujú sa makrofágy, ktoré požierajú mŕtve tkanivo. Čím menej tkaniva odumrie, tým menej makrofágov bude telo produkovať, tým rýchlejšie sa zotavíte. Bez ohľadu na závažnosť zranenia sú prijaté opatrenia rovnaké, ale ich závažnosť sa bude líšiť. Je jasné, že ak máte pichnutie v nohe, nemusíte sa hneď dávať do sadry. Bez fanatizmu! Menšie zranenie – prestal trénovať, naložil si niečo studené a išiel domov. Stredne ťažké zranenie - nasadili nádchu, zafixovali poranené miesto a išli k lekárovi. Ťažké poranenie - prechladnutie, fixácia, škrtidlo, alebo jednoducho nadvihnúť poranené miesto a zavolať záchranku.

Diagnóza - Ide o štádium liečby úrazu, ku ktorému dochádza, keď je potrebné poradiť sa s lekárom. Lekár vás vyšetrí, stanoví diagnózu, vykoná potrebný súbor opatrení a poskytne vám vhodné odporúčania. Tieto odporúčania určite dodržujte! Lekár, samozrejme, musí byť dobrý a najlepšie športovo založený, ale keďže zvažuje vašu situáciu individuálne, odporúčania, ktoré vám dá v prvej fáze rekonvalescencie, budú správnejšie ako tie, ktoré vám dávame my. Áno, problematiku zvažujeme z pohľadu čo najmenšej svalovej straty a rýchlosti obnovenia svalovej funkčnosti, čo lekár nemusí brať do úvahy, ale treba dodržiavať odporúčania na ošetrenie úrazu, ktoré vám dá lekár 100 %.

II etapa - Toto je štádium liečby a zotavenia po úraze, ktoré je charakterizované produkciou fibroblastov, ktoré opravujú organické štruktúry. Fibroblasty produkujú kolagén, pomocou ktorého plnia svoje funkcie, čo je však pre nás dôležité z hľadiska využiteľnosti. Metódou, ako ovplyvniť rýchlosť hojenia poranenia v prvých týždňoch, kým sa poranenie zdá byť aktívne, je udržiavať poranené miesto v pokoji a pravidelne ho zahrievať. Oddych je zabezpečený imobilizáciou, je lepšie viac spať, menej sa pohybovať, trvanie tejto fázy závisí od typu poranenia. Je žiaduce zahriať sa nejakým mokrým spôsobom: kúpeľ, kúpeľ alebo kontrastná sprcha. Zahrievanie sa môže vykonávať 3-4 krát denne po dobu 30-40 minút. Pomohla by masáž. To všetko pomôže fibroblastom lepšie plniť svoje úlohy!

Ďalšia fáza Druhou etapou liečby traumy je návrat k aktívnemu životnému štýlu. Ak došlo k zlomenine alebo bolo potrebné vykonať operáciu, potom táto fáza začína po odstránení sadry alebo po povolení lekára. Ak zranenie nebolo také vážne, potom táto fáza nastáva po 3-5 týždňoch. Počas tohto obdobia je potrebné trénovať susedný sval, napríklad ak ste si zranili pravú ruku, potom musíte trénovať ľavú. Pointa je, že po prvé, tréning stimuluje produkciu hormónov a po druhé, telo sa vždy snaží zachovať symetriu. To znamená, že ak šviháte ľavou rukou, potom zosilnie aj pravá ruka, taký je náš nezvyčajný organizmus. V tejto fáze sa tiež odporúča trénovať poranené miesto elastickými popruhmi. Doprajte si tiež čas na trénovanie srdca.

Záverečná fáza fáza zotavenia po zranení je postupný návrat k plnohodnotnému tréningu. Najprv by ste mali začať s ľahkými váhami, asi 20 % vašej pracovnej hmotnosti. Po 2-3 týždňoch ísť na 40%, ďalšie 2-3 týždne neskôr na 60%, potom na 70, 85 a nakoniec na 100%. Načasovanie tejto fázy sa, samozrejme, môže líšiť v závislosti od závažnosti zranenia a závisí aj od toho, ako dlho ste sval necvičili. Ak išlo o ľahké zranenie, môžete raz týždenne zvýšiť svoju pracovnú hmotnosť o 20 % a vrátiť sa do služby o mesiac! Nezabudnite sledovať reakciu poškodenej oblasti, vyhýbajte sa nepríjemným pocitom, necvičte bolesťou, počas tohto obdobia nemôžete dosiahnuť svalové zlyhanie, musíte sa zahriať obzvlášť opatrne.

Liečba traumy: lieky

Masti - fastum gel, finalgel, diclofenac a iné hrejivé masti, ktoré budú pôsobiť obzvlášť efektívne pri masáži. Vo všeobecnosti možno pred tréningom použiť masti na zahriatie kĺbov. Kvalitnú rozcvičku však žiadna masť nenahradí, preto sa určite dobre zahrejte!

Prísady - ibuprofén, kolagén, rybí olej, sulfát, metylsulfonylmetán, chondroitín a glukozamín. Nie je potrebné aplikovať všetko naraz, niečo sa dá použiť aj na prevenciu, napríklad môžete piť rybí tuk, alebo doplnky s OMEGA-3, ktorý je vlastne potrebné získavať z rybieho tuku. Môžete absolvovať kúru metylsulfonylmetánu s chondroitínom a glukosamínom, ale určite sa najskôr poraďte so svojím lekárom, pretože niektoré lieky vyžadujú testy. Sú fanúšikovia, ktorí nie, no je to plné následkov, takže so zraneniami zaobchádzajte rozumne!