Zlepšenie tvaru a veľkosti pŕs poteší a dodá sebavedomie. Ale v pooperačnom období vytvára určité nepríjemnosti a vyvoláva veľa otázok. Najmä ženy sa zaujímajú o to, kedy je dovolené spať na boku po mamoplastike. Odpoveď závisí od mnohých nuancií.

Prečítajte si v tomto článku

Dôvody, prečo by ste nemali spať na boku

Poloha na boku je jednou z najprirodzenejších a najpohodlnejších polôh spánku. Ale nie počas rehabilitačného obdobia po mamoplastike. Existuje niekoľko dôvodov, ktoré jej bránia a nútia ženy spať na chrbte s vysokým vankúšom.

Dôvody, prečo by ste mali po mamoplastike chvíľu spať na chrbte	Odôvodnenie
Bolesť	Zásah je sprevádzaný poškodením niekoľkých vrstiev živých tkanív. Ak je prsník zmenšený alebo stiahnutý, niektoré z nich sú odstránené. Na zvýšenie mliečnych žliaz sú umiestnené implantáty, ktoré sú v podstate cudzie teleso. To všetko vedie k potrebe hojenia, fúzie poranených oblastí. Proces sa nezaobíde bez bolesti a nepohodlia, aj keď, samozrejme, lekár na to predpisuje lieky. Ale ležanie na boku počas spánku spôsobí, že nepohodlie bude intenzívnejšie. Koniec koncov, to vedie k výkyvom v niektorých oblastiach poškodených tkanív, zvýšenému zaťaženiu na nich, stláčaniu.
Edém	Chirurgická intervencia prebieha s traumou ciev. A to vedie k akumulácii tekutiny v tkanivách mliečnych žliaz. Edém je normálny niekoľko týždňov. Je však potrebné snažiť sa zabezpečiť, aby vedľajší účinok zmizol rýchlejšie. Prevracanie počas spánku nepomáha. A okrem toho opuch zvýši bolesť, čo znepríjemní držanie tela.
Potreba hojenia stehov	Prístup k prsnému tkanivu je cez rezy. Na konci operácie sú zošité, čo by sa malo nielen zahojiť, ale aj nadobudnúť čo najestetickejší vzhľad. Odstránia sa až 2 týždne po zásahu. A predtým sa okraje rany môžu rozptýliť z neopatrného pohybu, príliš veľa zaťaženia na šev. Otočenie na bok a pobyt v tejto polohe len vyvoláva zvýšenie tlaku v najslabších oblastiach hrudníka.
Riziko narušenia tvaru mliečnych žliaz	Pokiaľ sa okolo silikónovej protézy nevytvorí flexibilné puzdro, môže ľahko zmeniť správnu polohu. To povedie k deformácii prsníka, asymetrii. Ak bola mamoplastika zameraná na zmenšenie a napnutie, môžu sa pohybovať aj nezahojené tkanivá. A vznikne rovnaký problém.
Riziko ďalších komplikácií	Pre poranené prsné tkanivo je nežiaduce všetko, čo môže oddialiť hojenie. Výsledkom spomalenia procesov obnovy môžu byť sérómy alebo hematómy. Jedným z dôvodov ich vzniku je dlhotrvajúci edém, ktorý vzniká okrem iného nesprávnou polohou tela.

Keď môžete zaujať svoju obľúbenú pozíciu

Proces obnovy po mamoplastike u všetkých pacientov má svoje vlastné charakteristiky. Závisia od kvality a rozsahu operácie, veľkosti implantátu, zdravotného stavu pacienta a veku. Dôležité je aj to, ako starostlivo dodržiava pravidlá rehabilitácie. A podmienky, kedy môžete po mamoplastike spať na boku bez rizika, že si ublížite, sú tiež odlišné:

• Pri normálnom zotavení sa stehy odstránia po 2 týždňoch. To znamená, že koža rastie spolu a je schopná vykonávať svoju ochrannú funkciu. Edém počas tohto obdobia je tiež výrazne znížený, aj keď určitá nadbytočná tekutina v hrudníku je stále prítomná. Do tejto doby sa však môžete pokúsiť prevrátiť na bok. Koniec koncov, proces regenerácie poškodených oblastí už viedol k ich obnoveniu. Implantáty „sedia“ v mliečnych žľazách pevnejšie, bez rizika posunu. Menej starostí a bolesti.

• U niektorých žien je zotavenie pomalšie. A aj po odstránení stehov je opuch stále výrazný, spôsobuje nepohodlie a nielen vám bráni vidieť konečný výsledok operácie. V tomto prípade má zmysel v prísnejších obmedzeniach. To znamená, že by ste mali stále spať na chrbte a len mesiac po mamoplastike môžete ležať na boku.

Rýchlo vidieť svoje vlastné prsia v dokonalej forme, zabudnúť na nepohodlie pomôže a
ďalšie povinné pravidlá rehabilitácie:

• by sa mal stať stálym spoločníkom na 2 mesiace. Zabráni kolísaniu prsníka, pohybu implantátu a zbaví ženu bolesti. Preto sa takéto spodné prádlo nosí takmer nepretržite, odstraňuje sa iba na sprchovanie a spracovanie švov.

• Musíte sa umyť teplou vodou, vyhnúť sa horúcim kúpeľom, kúpeľom. Návštevy solária a pláže by sa tiež mali opustiť na 3 mesiace. A neskôr nemusíte vystavovať švy ultrafialovému žiareniu. To ich môže urobiť veľmi nápadnými.

• Švy potrebujú starostlivosť. Po prvé, spočíva v antiseptickom ošetrení, aby sa tkanivá bez problémov zahojili. Potom by ste mali používať krémy, ktoré spôsobia, že vytvorené jazvy budú sotva viditeľné.

• Prvý mesiac a pol je fyzická aktivita, ohýbanie sa, zdvíhanie závažia neprijateľné, aj keď ide o malé dieťa alebo domáce zviera. Šport sa obmedzuje na ľahké cvičenia, ktoré podporujú rehabilitáciu. Ale lekár musí povoliť aj regeneračnú gymnastiku.

• Jedlo je zdravé, bez ozdôb. Potrebujeme vitamíny, bielkoviny, aby regeneračné procesy prebiehali rýchlejšie. Uistite sa, že pite veľa vody, ale nateraz sa budete musieť vzdať alkoholu a fajčenia. Alkohol a tabak interferujú s tvorbou nových buniek, to znamená, že bránia hojeniu vnútorných a vonkajších stehov.

• Stojí za to sledovať svoju váhu, nechudnúť a nepriberať. Oboje môže viesť k zmene vlastných tkanív prsníka, čo spôsobí, že výsledok operácie nebude taký, ako sa plánovalo.

Kompresná bielizeň po mamoplastike pomôže získať správny tvar poprsia. Dôležité je vedieť, ako a koľko správne nosiť spodnú bielizeň, akú korekčnú bielizeň zvoliť, kedy ju vyzliecť a vyprať. Aká je cena podprsenky. Načo potrebujeme pančuchy, top, stuhu, tričká, ako ich správne obliecť a zapnúť. Čo sa stane, ak ho nebudete nosiť.

Je zameraná na odstránenie tukových záhybov a ochabnutej kože na bruchu a je považovaná za jednu z najťažších plastických operácií z hľadiska rehabilitácie. Trvanie úplného zotavenia závisí od mnohých faktorov a iba ošetrujúci lekár vám povie, kedy bude možné po abdominoplastike spať na bruchu.

Ako prebieha rekonvalescencia po abdominoplastike?

Niekoľko dní po operácii budete musieť stráviť v nemocnici pod dohľadom chirurga. Podľa moderných údajov skorá aktivácia podporuje rýchle hojenie a znižuje riziko tromboembólie. Prvý deň večer je dobré začať pomaly vstávať, môžete len spať a ležať na chrbte. Na druhý deň sa edém zvyšuje, ale budete musieť chodiť s mocou a hlavným. V deň 3-4 môžete skúsiť ležať na boku s pokrčenými nohami. Stehy sa zvyčajne odstraňujú po 10-14 dňoch. Pripravte sa na to, že v najbližších mesiacoch bude vaša životospráva podriadená len jedinému cieľu – správnemu hojeniu tkanív a stehov.

Po 7-10 dňoch sa pacienti začnú narovnávať, spravidla po 2 týždňoch už chodia dobre. V tomto čase môžete začať ležať na bruchu, podľa pocitov, ak je to pohodlné a nie je pocit napätia. Okrem toho v prípade akumulácie tekutiny (sérómu) v tejto polohe tkanivá rastú ešte rýchlejšie a dutina na akumuláciu tekutiny sa rýchlejšie uzatvára.

Pri starostlivom dodržiavaní všetkých odporúčaní dôjde k úplnému uzdraveniu tkanív za 3-4 mesiace. Počas tohto obdobia by ste mali pravidelne dochádzať k lekárovi na kontrolné vyšetrenia. Uvidí, ako sa tkanivá hoja a povie vám, kedy bude možné spať na bruchu bez obáv, že sa roztvoria švy alebo sa vytvoria hrubé keloidné jazvy.

Mamoplastika nie je nový, ale veľmi obľúbený trend v plastickej chirurgii. Pre mnohé ženy sa táto operácia stáva jediným spôsobom, ako získať krásu a sebavedomie.

Indikácie

Na zmenu tvaru a zlepšenie vzhľadu pŕs sa využíva pomoc plastických chirurgov.

Táto potreba vzniká z niekoľkých dôvodov:

• Príliš malý hrudník. V tejto veci neexistujú žiadne univerzálne štandardy, žena si určuje optimálnu veľkosť pre seba. Ak sa so svojím súčasným objemom cíti celkom pohodlne, potom poprsie nie je príliš malé.
• Príliš veľký hrudník. Mamoplastika sa uchýli, ak príliš veľká veľkosť poprsia spôsobuje výrazné nepohodlie.
• Zmeny objemu a tvaru pŕs po pôrode alebo chudnutí, strie, ochabnutie.
• Asymetria prsníkov. U niektorých žien sú prsné žľazy umiestnené na rôznych úrovniach, stáva sa, že jeden prsník môže byť väčší ako druhý.
• Rekonštrukcia prsníka po chirurgických zákrokoch, inštalácia protéz po mastektómii (odstránenie mliečnej žľazy).

Kontraindikácie

Kontraindikácie pre túto operáciu sú:

• onkológia;
• akútna forma ochorení, exacerbácia chronických ochorení;
• vek do 18 rokov;
• dojčenie;
• zhoršená zrážanlivosť krvi.

Odborná konzultácia

Žiadna plastická operácia sa nezaobíde bez úvodnej konzultácie. Ak to chcete urobiť, musíte sa dohodnúť na stretnutí s plastickým chirurgom.

Pri návšteve lekára:

• skúma mliečne žľazy;
• počúva želania pacienta;
• dáva odporúčania, ktorá forma je v konkrétnom prípade vhodnejšia.

Na recepcii sa tiež odhalia jednotlivé charakteristiky ženského tela.

Konzultácia obsahuje podrobný príbeh o mamoplastike, použitých metódach, rehabilitačnom období, možných komplikáciách atď.

Pacient kladie lekárovi všetky otázky, ktoré ho zaujímajú, vrátane:

• aké materiály sa používajú (v prípade zväčšenia prsníkov);
• Ako prebieha operácia?
• čas strávený v nemocnici;
• čo je zahrnuté v cene operácie a pod.

Nebolo by zbytočné požiadať chirurga, aby ukázal príklady práce, aby sa vizuálne vyhodnotili výsledky pred a po.

Okrem toho budete musieť vyskúšať špeciálne implantáty veľkosti, čo uľahčuje určenie požadovaného tvaru a objemu žliaz.

Foto: Porovnanie prsníkov po operácii

Čo robiť pred operáciou

Pred operáciou musí žena absolvovať predbežné školenie, ktoré zahŕňa:

• odber anamnézy (rozhovor s plastickým chirurgom a anestéziológom);
• inštrumentálne a laboratórne štúdie (dodatočne možno predpísať štandardné testy, ultrazvuk prsníka, ultrazvuk vnútorných orgánov).

Najprv musíte darovať krv na všeobecnú analýzu a biochémiu. Toto sa robí dva týždne pred zásahom.

Všeobecná analýza vám umožňuje vyhodnotiť rýchlosť sedimentácie erytrocytov a ich počet, identifikovať hladinu leukocytov a hemoglobínu. Nízke hladiny hemoglobínu a červených krviniek naznačujú anémiu. Operácia sa v tomto prípade nevykonáva.

Vysoká hladina leukocytov naznačuje zápalový proces. Je tiež kontraindikáciou mamoplastiky, pretože sa zvyšuje riziko infekčných komplikácií.

Je povinné vyšetriť krv na zrážanlivosť. Pri nízkej frekvencii sa krvácanie počas intervencie zvyšuje, a preto sa zvyšuje riziko tvorby hematómov.

Pred mamoplastikou sa vykoná tehotenský test. Žena nemusí vedieť o koncepcii, ktorá sa uskutočnila, a chirurgická intervencia v tomto prípade je veľmi nežiaduca. Na posúdenie stavu srdca a pľúc sa vykoná EKG a fluorografia.

Pred zásahom sa vysadia lieky, ktoré ovplyvňujú zrážanlivosť krvi. Patria sem nesteroidné protizápalové lieky, aspirín.

Informujte svojho lekára o všetkých liekoch, doplnkoch a vitamínoch, ktoré ste v poslednom čase užívali.

Je potrebné opustiť ťažké, ťažko stráviteľné jedlo (odporúča sa bielkovinovo-sacharidová diéta). V predvečer operácie sa musíte zdržať večerného jedenia.

Alkoholické nápoje a fajčenie nie sú povolené. Čím skôr prestanete fajčiť, tým lepšie to bude pre vaše zdravie, keďže nikotín má vazokonstrikčný účinok.

Z tohto dôvodu je narušený krvný obeh, čo negatívne ovplyvňuje hojenie rán.

Čo robiť po mamoplastike

Po mamoplastike sa pacientka prebúdza na oddelení, pri nej je vždy zdravotnícky personál. Prvými pocitmi sú necitlivosť, bolesť a slabosť.

Bolesť trvá prvé dni, potom začne postupne ustupovať.

Počas tohto obdobia je indikované užívanie liekov proti bolesti a protizápalových liekov.

Lekár sám predpíše vhodné prostriedky, nemôžete si nič vziať sami.

Do týždňa sa zdravotný stav výrazne zlepšuje. Pre všetky ženy je však rehabilitácia po mamoplastike iná, takže nepohodlie a bolesť môžu trvať dlhšie.

Po zákroku sa citlivosť bradaviek a dvorcov znižuje, úplne sa obnovia za 5-6 mesiacov. S rozvojom zápalového procesu sú predpísané antibiotiká.

Podstatou obmedzení počas rehabilitačného obdobia je zníženie pooperačného edému a zlepšenie vzhľadu jaziev.

Implantáty musia byť bezpečne upevnené, kým kapsula úplne nedozrie. V opačnom prípade sa tvar prsníka zmení a bude potrebná dodatočná korekcia.

V pooperačnom období musíte prísne dodržiavať všetky odporúčania lekára, aby ste predišli možným komplikáciám.

Cez deň je pacient v ambulancii, za 1-2 dni je prepustený domov. Po niekoľkých dňoch sa môžete začať spájať so svojím obvyklým životom.

Pohyby rúk by mali byť obmedzené, najmä ak bola vykonaná axilárna intervencia.

Počas prvého mesiaca je zakázaná akákoľvek fyzická aktivita, po ktorej je možné pokračovať v triedach a postupne zvyšovať záťaž.

Sprcha sa užíva 6-7 dní po korekcii. Nepoužívajte žinku, nedrvte ani nedrhnite hrudník.

Hlavné obmedzenia:

• V prvých dvoch alebo troch mesiacoch nemôžete navštíviť saunu, opaľovať sa na pláži a v soláriu. Aj po tomto čase treba pooperačné jazvy chrániť pred ultrafialovým žiarením.
• Jeden a pol mesiaca nemožno nosiť v náručí dieťaťa a domácich zvierat. Ak je takáto potreba prítomná, váha by sa mala rozložiť na celý chrbát. Maximálne povolené zaťaženie je do 3-4 kg.
• Nemôžete zdvihnúť ruky, pretože švy sa môžu rozptýliť.

Video: Konzultácia chirurga

Rehabilitácia

Doba zotavenia závisí od typu mamoplastiky a použitej techniky. Telo musí poskytnúť dobrý odpočinok, najmä počas prvého týždňa.

Toto je najťažšie obdobie, ktoré je vždy sprevádzané bolesťou a opuchom. Žena sa cíti unavená a vyčerpaná, niektoré majú aj horúčku.

Do normálneho životného štýlu sa môžete vrátiť za 3-4 dni. Pri pohyboch však musíte byť mimoriadne opatrní, aby ste zabránili posunutiu implantátov.

Prsník bude spočiatku veľmi citlivý, to neplatí pre bradavky. Po chvíli sa stav vráti do normálu.

Mnoho žien sa obáva otázky, prečo je poprsie oveľa väčšie ako očakávaná veľkosť. Všetko je to o opuchu, ktorý ustúpi až po chvíli.

Vo všeobecnosti je trvanie zotavenia presne určené časom opuchu žliaz. V priemere opuch úplne ustúpi po mesiaci a pol.

Prvé mesiace bude prsník pevný, pretože sa prispôsobí novému stavu. Po troch mesiacoch sa stáva jemnejšou a prirodzenejšieho vzhľadu.

Preväzy sa vykonávajú na tretí, siedmy a desiaty deň po plastickej operácii. Potom raz za mesiac a až do úplného zotavenia chirurg vykoná vyšetrenie.

Pre rýchlejšie zotavenie je indikovaná vyvážená strava a vonkajšie prechádzky. Alkohol je kontraindikovaný v prvých dvoch týždňoch po operácii.

Foto: Pooperačná bielizeň

Kompresné spodné prádlo

Ihneď po zásahu sa nasadí kompresné spodné prádlo, ktoré sa nedá odstrániť po dobu 3-4 týždňov.

Fixuje správnu polohu poprsia a zabezpečuje najlepší výsledok v budúcnosti.

Musíte mať niekoľko súprav, pretože kompresné spodné prádlo po mamoplastike sa musí umyť a vymeniť.

Bielizeň musí mať správnu veľkosť. Je lepšie si ho kúpiť vopred, berúc do úvahy budúcu veľkosť prsníka.

Kedy môžete spať na boku?

Prvý týždeň musíte spať na chrbte, pretože žľazy sú v tomto období obzvlášť bolestivé, opuchnuté a citlivé. Pod chrbát si môžete dať vankúš, aby to bolo pohodlnejšie.

Vo všeobecnosti môžete začať spať na boku, keď je to vhodné. Pred tým zvyčajne prejdú 2-3 týždne.

Niektoré ženy začínajú spať na boku už po 6-7 dňoch, ale to sa neodporúča.

Keď žena leží na chrbte, hojenie prebieha oveľa rýchlejšie. Implantáty sa začnú postupne zakoreňovať za 2-4 týždne. Vtedy môžete začať meniť polohy spánku.

Komplikácie

Komplikácie nastávajú po každej operácii pŕs, najčastejšie však po zväčšení pŕs implantátmi, keďže väčšina žien práve takúto operáciu podstupuje.

Komplikácie možno rozdeliť do dvoch skupín:

• tie, ktoré sa vyvinú bezprostredne po zásahu;
• objavia o jeden alebo dva mesiace alebo neskôr.

Jednou z komplikácií, ktorá sa po určitom čase objaví, je rozvoj kontraktúry. V tomto prípade sa operácia opakuje alebo sa implantáty odstránia.

Ak sú implantáty umiestnené pod prsnými svalmi a pod tkanivami žľazy, riziko vzniku kontraktúr je menšie. Ale bolesť v prvom týždni bude oveľa silnejšia.

Ak bola použitá metóda axilárnej artroplastiky, dôjde k napätiu prsných svalov a syndrómu strednej bolesti. Stehy sú samoabsorbovateľné a nie je potrebné ich odstraňovať.

Okrem iného hrozí sekundárne vynechanie žliaz, ktoré sa tiež koriguje sekundárnou korekciou.

Ďalšou pooperačnou komplikáciou je nahromadenie tekutiny v dutine, kde je inštalovaná protéza. Odčerpáva sa punkciou pomocou injekčnej striekačky.

Bolesť

Pre augmentačnú mamoplastiku nie je typická nadmerná bolesť, pričom strata jej citlivosti je celkom možná.

Bolo pozorované, že čím väčšie sú implantáty, tým vyššia je úroveň straty zmyslov.

Pravdepodobnosť vzniku takejto komplikácie závisí od lokalizácie chirurgického prístupu, použitej techniky, individuálnych charakteristík organizmu a ďalších faktorov.

Určitý čas po operácii sú indikované lieky proti bolesti predpísané lekárom.

Toto opatrenie je potrebné na zmiernenie stavu s bolestivosťou žliaz.

Ak vás hrudník bolí príliš, nemusíte čakať na plánovanú návštevu plastického chirurga. Ak chcete zistiť príčinu tohto javu, mali by ste čo najskôr kontaktovať.

jazvy

Aká bude pooperačná jazva, závisí od tendencie tela vytvárať koloidné a hypertrofické jazvy.

Dôležitá je aj správna starostlivosť v oblasti chirurgických rán.

Za týmto účelom prilepte špeciálne pásy (papierové pásy alebo silikónové nálepky), ktoré nedovoľujú, aby sa okraje rany rozchádzali.

Jazvy zostanú v každom prípade, ale budú jemné. Po roku ich môže vidieť iba kvalifikovaný odborník.

Asymetria

Asymetria po korekcii prsníkov je špecifická komplikácia, ktorú je možné upraviť len chirurgicky.

Spôsobené:

• nesprávne plánovanie;
• lekárske chyby počas operácie;
• nedodržiavanie odporúčaní zo strany pacienta počas rehabilitačného obdobia.

Asymetria sa neprejaví okamžite. V prvých dňoch žľazy opuchnú a obnovia sa až po dvoch až troch mesiacoch.

O asymetrii môžete hovoriť po odstránení kompresného prádla, keď prešli hematómy a opuch.

Príznaky asymetrie:

• rozdiel medzi žľazami vo veľkosti, tvare, objeme;
• deformácia dvorca;
• začervenanie, cyanóza kože;
• bolesť pri palpácii;
• mravčenie.

Úskalia operácie

Je potrebné pamätať na to, že mamoplastika je operatívny zásah do tela, ktorý ho uvádza do stresujúceho stavu.

Preto musí byť rozhodnutie vyvážené a dôkladne zvážené.

Je mimoriadne dôležité vybrať si správnu kliniku a plastického chirurga. Od toho závisí nielen konečný výsledok, ale aj zdravie vo všeobecnosti.

Najčastejšie sa ženy uchyľujú k augmentačnej mamoplastike pomocou implantátov. Úspešnosť korekcie je do značnej miery určená kvalitou protéz.

Nepoužívajte implantáty málo známych a pochybných výrobcov. Najpopulárnejšími výrobcami sú dnes Mentor Corp a McGhan Medical.

Implantáty sa líšia nielen objemom a tvarom, ale aj kvalitou škrupín. Forma protéz je anatomická, okrúhla, vysokoprofilová, strednoprofilová a nízkoprofilová. Škrupina je hrubá a hladká.

Nesmieme zabúdať, že výsledok operácie nie je večný. Po desiatich rokoch alebo aj skôr môže byť potrebná druhá korekcia. Závisí to nielen od skúseností a kvalifikácie chirurga, ale aj od vlastností organizmu.

Po odstránení prebytočnej kože a podkožného tuku vzniká napätie, preto treba venovať osobitnú pozornosť spôsobu spánku po abdominoplastike. Hlavná časť zaťaženia pripadá na oblasť spojenia tkaniva v oblasti švu. Na zníženie tohto zaťaženia a zníženie bolesti je pacient po operácii umiestnený na gauči s nohami ohnutými v kolenách. V tejto polohe je možné znížiť zaťaženie švu a zabrániť jeho divergencii.

Kedy môžem spať na boku po plastike brucha?

Po abdominoplastike môžete spať na boku už po prvom dni pobytu v nemocnici. Za predpokladu, že sa nosí elastický obväz, ktorý vytvára určitý tlak na prednú brušnú stenu, táto poloha nepovedie ku komplikáciám.

Po 4 týždňoch je povolené prevrátiť sa na žalúdok. Do tejto doby sa pokožka prispôsobí, napätie sa oslabí. Okrem toho sa znižuje riziko divergencie stehov, pretože oblasť rezu sa postupne hojí.

Veľký význam v procese rehabilitácie má dodržiavanie množstva pravidiel v obvyklom spôsobe života.

1. Strava by mala obsahovať potraviny, ktoré sú ľahko stráviteľné. Zvýšenie hmotnosti je nežiaduce a znižuje účinnosť výsledku.
2. Fyzická aktivita je vylúčená na 7 dní. Potom je dovolené robiť domáce práce, ktoré nesúvisia so zdvíhaním závažia a preťahovaním prednej brušnej steny. Návrat k športovému tréningu je povolený po 3 mesiacoch, zaťaženie by malo byť minimálne, triedy sa konajú v obväze.
3. Po abdominoplastike môžete spať a chodiť v poloohnutom stave. Prispôsobenie pokožky a spevnenie švu nastáva v priebehu 1-2 týždňov.
4. Lymfodrenážna masáž a mikroprúdová terapia pomôžu zmierniť opuch a stagnáciu lymfy.

Režimové obmedzenia sú dočasné, ich dodržiavanie je odmenené získaním štíhlej, vyrysovanej postavy a zabezpečuje efektívny a dlhodobý výsledok operácie.

Už doma. ležím na boku. Rehabilitácia je z môjho pohľadu pomalá. Ale veľa z toho mi bolo odobraté. Susedku na oddelení po mne operovali a veselo skákala. Plazím sa trochu naživo. Toto sa mi stalo po slepom creve a po cisarskom reze. Pri obliekaní som sa pozerala na moje brucho, je krásne ako dievča, toto som nemala ani pred pôrodom. Všetko to utrpenie a bolesť stojí za to. Aj keď je to ťažké, s každým je to jednoduchšie a jednoduchšie.

Prešli tri dlho očakávané dni, po ktorých prichádza úľava od bolesti. A prišlo to, lebo ako si myslím, znecitlivel celý povrch brucha a chrbta (to je normálne), z čoho som neskutočne rada. Dnes som išla na dresing. Brucho je jednoducho úžasné. Ruky Andreja Nikolajeviča sú zlaté. Práca bola vykonaná na najvyššej úrovni. Mnoho ľudí sa bojí bolesti. Na túto tému napíšem samostatný príspevok, pretože mám vysoký prah citlivosti a jednoduché dávky nič nepomáhajú, ale nemôžete to zvýšiť. Ale ani v mojom prípade nie je všetko také strašidelné a dá sa to pokojne zažiť.

Dnes som sa rozhodol okúpať (dovolil mi to Andrej Nikolajevič). Hneď po odstránení obväzu som ten nápad oľutoval, pretože... Bolí to... Ťažko sa mi dýcha, nevládzem držať telo... S ťažkosťami som si umyl vlasy a hygienu a hneď som vyšiel von. Nemal som silu obliecť si uterák, domáca ma už ťahala von. Pred praním som urobil fotku. Až teraz chápem, s akými ťažkosťami dostali predchádzajúce dievčatá skoré fotografie. Takže tu sú fotky pred a po:

Korzet si musím neustále upravovať, keďže ide na akordeón. Teraz otvorila bruško a pár minút ležala bez korzetu, jemne sa škrabala na bruchu a bokoch a všetko, čo ju svrbelo. Kto vie, čo to je, pochopí))))

Tento príspevok bude veľmi vážny. Chcem tu pokryť tému bolesti a pooperačného obdobia.

Keď hľadáme informácie o plastickej chirurgii, je tam veľa popisov priebehu, výsledkov, komplikácií, ale zatiaľ som nevidel jedinú informačnú správu od tých, ktorí si tým prešli, ktorí by rozprávali o bolestiach, o tom, čo ich čaká. vy.

Opíšem moju skúsenosť.

Pred abdominoplastikou som mala dve operácie - slepé črevo a cisársky rez. V oboch prípadoch bola jedna téma, ktorej som sa aj po tehličke bruška bála – kašeľ z hadičky v krku. Spôsobuje veľa bolesti. Pytala som sa na to aj anesteziologa a povedali mi, ze hadicku zavadzali do Atributovych ambulancii plytko a nebude kasel, co sa ukazalo ako celkom pravda, sice kasel, ale oproti minulym casom tento boli detinské reči, s ktorými som sa ľahko vyrovnal.

Upozornila som aj anesteziologa, ze po operacii mozem akurat ochoret z toho, ze si budem pytat lieky proti bolesti, ako to bolo po cisarskom reze. Napichli mi maximálne povolené dávky, no ja som kňučal ďalej. A tak sa aj tentoraz stalo.

Ľahko som teda zaspal na operačnom stole so slovami „s Bohom“. Nepamätám si, ako ma preniesli zo stola na vozík (niektorí si to pamätajú), nepamätám si, ako som si ľahol na posteľ (myslím, že to bolo len tak, pretože suseda sama zliezla z vozíka na lôžko). Zobudil som sa už v posteli s pocitom bolesti po celom tele. A začala stláčať čarovné tlačidlo, aby zavolala sestričku, ktorá za mnou zakaždým trpezlivo prišla a vysvetlila mi, že už mi bolo všetko urobené a táto bolesť sa dá vydržať. Mala pravdu.

Navštívil ma Andrej Nikolajevič, neskutočne som sa tešil z jeho príchodu a radujem sa vždy, keď ho stretnem, pretože mi dal túto radosť - moje nové bruško a ja sa naňho neviem len pozerať a neusmiať sa, aj keď vidím len fotku na tomto fóre)))

Potom ma dali dovnútra, ale nemohol som a ležal som ďalších pár hodín. Každý vie, že čím skôr po operácii vstanete, tým lepšie. Ale potiahol som, bál som sa bolesti. V dôsledku toho prišla sestrička a povedala NUTNÉ, sadol som si, zalial ma pot, strecha išla a hlava sa mi zakalila, zakryla sa obrovskou vlnou a hneď som začala púšťať. Dokonca by som to prirovnal k orgazmu (pervert).

Bližšie k noci prišla skutočná BOLESŤ, prišiel ku mne anesteziológ, vysvetlil, rozprával sa so mnou, pýtal sa, či vydržím, súhlasil som. Vysvetlil, že dávky sú na hranici, že sú silnejšie lieky proti bolesti, ale mne už „tečie“ po celom tele (veľa tekutín z tela) a po ňom budem ležať mokrá až po uši. Sestra povedala, že na vedľajšom oddelení trpelo aj dievčatko s prsníkmi. Ale moja suseda na oddelení aj po abdominoplastike - bez ohľadu na to, po operácii ľahko vstala, nepýtala si lieky proti bolesti, ľahko išla.

Bolesť začala rásť a stávala sa neznesiteľnou. Čakal som, kedy to vyjde. Vstal som a obišiel som sa, aby som sa rýchlejšie zotavil, ale nič nepomáhalo, nakoniec som si kľakol pred posteľ a položil hlavu na posteľ. A potom som to pustil, pretože to bolo na hranici možností. Sestra sa na to pozrela a vošla s ďalšou dávkou liekov proti bolesti. Injekcia a všetko, všetko okamžite povolilo, bolelo to, ale nie tak pekelne ako predtým. DOBRE SA SOM SPAL.

Anesteziolog povedal, ze asi pri porode som dala v porodnici horucku, odpovedala som, ze je to tak, pri tretom porode ma drzali dva teamy za ruky a nohy a pri stvrtom mi tam jednoducho urobili cisarsky rez. , pretože si ma z posledného raz dobre pamätali. (Treba podotknúť, že aj ja som odchádzala z cisárskeho rezu veľmi ťažko v porovnaní so spolubývajúcimi).

Najťažšie PRVÉ TRI DNI. Potom ho náhle pustí. Môžete spať na bruchu a na boku. Netrápilo ma ani brucho, ale liposukcia na chrbte a bokoch. Tá sa po operácii ukázala ako veľmi bolestivá a je to práve ona, kto bolí stále a bruško má aspoň niečo.

V týchto prvých troch dňoch som bral lieky proti bolesti ketanov a pichal analgínové injekcie. Potom som znížil dávku len na "na požiadanie". A týždeň po operácii som ho úplne vysadila.

KAŽDÝ DEŇ TO BOLO LEPŠIE A LEPŠIE. Každé ráno som vstávala čoraz čulejšia.

PAMATUJTE SI!: prve dva tyzdne si nic neplanuj, ziadna praca, ziadne obchody, nechaj sa spamätat. Naplánoval som si tieto dva týždne tak, že som okrem niekoľkých lodí nikam nešiel, no ukázalo sa, že jeden klient volal na stretnutia takmer denne. Vstal som zo stoličky a podo mnou bola kaluž, môj mozog pracoval len na štvrtinu svojej kapacity, upchatý liekmi proti bolesti a bolesťou.

O dva týždne neskôr som sa stal úplne veselým a po 2,5 týždňoch som odišiel k otcovi do Karélie, kde som maľoval stropy, steny a podlahu.

O umývaní. O tri dni som sa išla umyť, bola som taká slabá, že ma vytiahla domáca zo sprchy. Ale na štvrtý deň som už všetko zvládal sám (taký veľký rozdiel v mojej kondícii).

Teraz bolesti úplne zmizli, len niektoré miesta mierne znepokojujú.

O kašli z hadičky. Začína to na tretí deň (no, skôr nie), nie je z toho takmer úniku (môžete si pretrieť nos kýchnutím a pustiť ho), tak som si kľakol, pritlačil brucho k nohám a začal zavrčať, akoby som si odkašlal, potom hlasom, toto pomohlo, naučil som sa to v predošlých časoch. Kašeľ bol jediný a rýchlo prešiel (na rozdiel od zápalu slepého čreva a cisárskeho rezu, tam ma, mrcha, dostal).

O korzete alebo obväze. Bol som do toho vtiahnutý veľmi silno. Bol úplne zdeformovaný a nakoniec mi začal prekážať. Po dvoch týždňoch som sa rozhodla, že si vezmem zoštíhľujúce spodné prádlo, pravé korzety, ktoré som nosila pod oblečením, aby som skryla bruško, dala som si pod ne aj staré detské plienky a obliekla som si ich. Je to oveľa jednoduchšie. Teraz sedím v takom korzete. Je na kostiach, sú mäkké, ale nedovolia sa deformovať. Brucho a boky sú pevné a podopreté.

Preto môžem povedať svoj vývoj bolesti takto:

• Prvých 8 hodín po operácii, potom už nebude silnejšia bolesť;
• Prvé tri dni po operácii tam sedíme na liekoch proti bolesti, spíme sami v posteli, na boku alebo na chrbte, snažíme sa častejšie chodiť, spíme takmer 24 hodín denne. Potom na tretí deň príde prudká úľava. Od tej chvíle som začal občas spať na bruchu. Prestanete užívať lieky proti bolesti.
• Prvý týždeň, po ňom sa môžete relatívne pokojne pohybovať a robiť jednoduché veci v domácnosti, umývať sa.
• Dva týždne po operácii - môžete bezpečne ísť do obchodu, prejsť sa po ulici, ľahko sa prevrátiť v posteli.
• Dva a pol týždňa – skrátka výdatné.

A výsledok posúďte sami))) Uplynulo 2,5 týždňa.

Nikdy, nikdy v živote som nenosil legíny, pretože mi brucho vystrkovalo z nohavíc. A teraz je čas potešiť seba. Áno, ešte schudnem, už som si poobzeral bicykel a rok chodím do posilňovne, len čakám, kedy sa budem môcť vrátiť.

Andrey Nikolaevich urobil maximum)))

Ahojte dievčatá. Tu je fotka v nohavičkách.

Je zázrak, keď môžete nosiť tangá a dnes som si kúpila úzke džínsy, ktoré som si dlhé roky nemohla dovoliť.

Pre nováčikov pripomeniem, že som štíhle dievča, matka štyroch detí, tenký pás, ktorý mi dal Andrej Nikolajevič, v kombinácii s bujnými elastickými bokmi a prsiami tretej veľkosti (Andrey Nikolajevič to ešte vylepší v pád), mnohých prinúti pozrieť sa späť na mňa.

Jedného dňa som bola na nákupe v obchode a mala som na sebe dlhé šaty až po prsty, majú výrazne zvýraznený živôtik (hruď), tenký pás a dlhý lem. Počul som dvoch mladých chlapcov, ktorí si za mnou šepkali, „aká krásna žena“... Poobzeral som sa okolo seba – na obchodnom poschodí som bol len ja a oni a jeden z chlapcov bol v rozpakoch, zrejme pochopil, čo som počul .

Šev je zahojený, bolesti z liposukcie na lopatkách stále pretrvávajú, no životu neprekážajú.

Ako vždy mám vojnu s váhou - teraz sa opäť pripravujem na cestu k endokrinológovi. Hormóny mi už predpísali, ale nebrala som ich a teraz chápem, že je čas. Venujem sa sportu, ale vaha, stsuko, nielen neodchadza, ale pomaly pridava. V posilňovni sú iní mokrí, tečú, ale aspoň mám mokré podpazušie, ale ja sa nevzdávam. Kúpil som si bicykel.

Teraz si naň zvykám a potom na ňom budem jazdiť do práce, čo je 25 km denne. Aspoň dvakrát do týždňa a budem v poriadku)))

Pamätajte, že to bolo predtým a potom:

Moja operácia bola 6.4.2015. Sníval som o tom veľmi dlho. Druhá operácia prsníka bola naplánovaná na 28.12.2015, no nedávno som ju zrušila. Rozhodol som sa schudnúť ešte 10 kg, ale nemá zmysel ísť na operáciu - prsia klesnú a bude treba druhé, takže je lepšie počkať.

Fotografie nafotil kúzelník Andrej Nikolajevič Andrievskij o štyri mesiace neskôr a za toto obdobie sa toho zmenilo len málo, len keby som ešte trochu schudol. Ale čoskoro napíšem príspevok o pokračovaní maratónu 2014 a dám nové fotky.

S výsledkom som veľmi spokojný. Som neskutočne spokojný. Môj život, moje sebavedomie sa veľmi zmenilo. Môžem si dovoliť veľa rôznych šiat. Celé leto som strávila v legínach (koľko rokov som o tom snívala). Áno, aj na takom hrubom zadku (a muži sú z môjho kňaza jednoducho nadšení) vyzerali legíny jednoducho úchvatne.

Tu na porovnanie. Rozhodla som sa okamžite urobiť normálny pás, takže okrem abdominoplastiky bola urobená aj liposukcia chrbta a bokov. Boky v hornej časti lopatiek stále bolia, najmä keď teplota stúpa (pri športe, vo vani, na slnku).

Ahojte všetky dievčatá! Môj život vrie, zúri a rozvíja sa. A od operácie, ktorú vykonal kúzelník Andrej Nikolajevič Andrievskij, neuplynul ani rok! Pre nováčikov pripomínam: Vyhrala som súťaž maratón 2014 a 6. apríla 2015 som absolvovala abdominoplastiku a liposukciu chrbta.

Odvtedy sa môj život dramaticky zmenil:

• Účasťou na maratóne som stratil viac ako 10 kg;
• Celý rok som pravidelne chodil na laserovú epiláciu a teraz je moje telo čisté od chĺpkov a každých pár mesiacov si pamätám asi žiletku;
• Robila som facelift nitkami (štyri pôrody, rozvod, nevera, depresia, priberanie z neho vtedy spravilo pečené jablko);
• Zbavil som sa komplexov. Ani teraz nechudnem, vážim 73 kg s výškou 166, myslím, že mínus 8 kg a je čas prestať. Koniec koncov, 35 rokov to nemôžete znížiť, inak vyjde sušené jablko.
• vďaka dobrej nálade z operácie, optimizmu, chuti udržať si a zlepšovať výsledok, športovaniu sa môj stav mysle zlepšil, zradca bol odo mňa porazený, bol do mňa zamilovaný a viac ako rok prosil takmer denne, odpustiť a prijať. Len teraz mi je nanič. Cestná lyžica na večeru.

Hneď ako som si vyzliekla pooperačný korzet (začiatkom mája), odvtedy nosím predkúpené legíny. Ako sa mi o nich snívalo! Celé leto a jeseň, matné legíny, Columbiafirmy, pletené, priedušné, tenisky či tenisky, mikiny či tričká, som si svoju postavu užívala.

Za tieto mesiace sa nič nezmenilo. Preto nie je čo uverejňovať. Všetko je v predchádzajúcich príspevkoch. Ale také bruško má mať najkrajšie outfity a vzhľadom na krízu, ceny, štyri dcéry v náručí som nenašla nič lepšie, ako chodiť na kurzy šitia a strihania!

Nezaslúžilo si moje veľké bruško tento hodvábne čipkovaný outfit?

Ach, tie krásne žlté šaty! Bez plochého bruška by všetko vyzeralo oveľa smutnejšie. Áno, aby som bol úprimný, nežil by som tak.

Presne o rok...

V tento deň si položíte len jednu otázku: prečo som to neurobil skôr?

Kvalita života sa vážne zmenila.

Nosím legíny, chodím na kurzy strihania a šitia a šijem jednoducho úchvatné šaty, ktoré mi sadnú ako kráľovná.

Jedna vec je znepokojujúca - hrudník takmer dosiahol "finiš" - pupok.

Ráno otvorím stránku a čo vidím? Modelky sú pozvané na sympózium.

Už som volal a čakám na spätné zavolanie.

Prečo ešte meškať? Choď tak kráčaj!

Veľká vďaka Andrei Nikolaevičovi za úžasnú postavu. Nesmierne ma to teší a vždy, keď sa pozriem do zrkadla, ďakujem mu a teraz prosím Boha, aby ho požehnal.

Fotky nepridávam, od poslednej fotky sa nič nezmenilo)))