Vývoj dieťaťa vo veku 1 roka: výživa, úspechy


Ako často sa nám, rodičom, zdá, že náš novonarodený drobec zostane ešte dlho bábätkom. Ale teraz je za ním jeho prvý úsmev, prvý zub, prvý krok, prvé slovo. Rozumie všetkému, čo mu hovoríme, plní naše úlohy, násilne prejavuje svoje emócie. A s prekvapením konštatujeme, že 1 rok už beží a blížia sa prvé narodeniny dieťaťa. Sme hrdí na jeho úspechy, ale niečo vyvoláva obavy. Čo teda je, budúci oslávenec? Čo vie a čo sa má naučiť?

Aktivita dieťaťa vo veku 12 mesiacov nepozná hranice: buď vylezie na pohovku v izbe, potom vytiahne hrnce v kuchyni a o minútu neskôr si na chodbe vyskúša topánky svojho otca. Voľnosť pohybu dáva dieťaťu silu na nové „využívanie“. Vývoj dieťaťa vo veku 1 roka zahŕňa súbor určitých zručností a schopností v rôznych smeroch.

Vo veku 1 rokov sa rast dieťaťa od narodenia zvýšil o 20 - 25 cm a do roka je to v priemere asi 75 cm, hmotnosť - asi 10 - 10,5 kg. Medzi jeho fyzické úspechy patria:

  • s istotou sa posadí z polohy na bruchu;
  • používa plazenie, aby sa rýchlejšie dostal na správne miesto alebo predmet; schopný stáť na vlastných nohách a s istotou stáť na nohách bez vonkajšej pomoci;
  • chodí samostatne, ale často žiada dospelého o ruku, pretože sa cíti istejšie a rýchlejšie;
  • voľne sedí na vysokej stoličke;
  • môže vyliezť po schodoch držiac sa zábradlia;
  • krčí sa za spadnutou hračkou a vstáva späť;
  • schopný zísť dole a vyliezť na pohovku, stoličku alebo posteľ.

Vo veku 12 mesiacov môže mať dieťa už 12 zubov. Nie je to však norma, ale len návod. Niektoré deti majú 2 zuby už v 3 mesiacoch, iné len rok. Hlavná vec je, že strava dieťaťa by mala byť vyvážená a obsahovať dostatočné množstvo vápnika a fosforu potrebného na tvorbu zdravých zubov.

obvyklé akcie

Pre 1 ročné bábätko je stále dôležitý režim dňa. Pre dieťa musíte vedieť, že si musíte ráno umyť tvár, umyť si ruky po prechádzke, položiť hračky na police a mama bude určite spievať pieseň v noci. Takto sa vytvárajú dobré návyky.

Do jedného roka dieťa spí zvyčajne asi tri hodiny raz denne a najmenej 10 hodín v noci.

Byť stále doma je pre bábätko už nuda, a tak sa s veľkou radosťou vyberie na prechádzku. Je žiaduce, aby dieťa zostalo vonku čo najdlhšie, a to aj na jeseň a v zime. Teploty do -15°C nie sú prekážkou pri krátkej prechádzke po dome. A dážď je taký zaujímavý: mláky, kvapky, gumáky a dáždnik. Oblečte svoje dieťatko podľa poveternostných podmienok a chodte podľa vlastného uváženia.

Kúpanie pre dieťa je zaujímavá hra s vlastnými pravidlami a hračkami. Už sa vody nebojí a do sýtosti špliecha a špliecha, s obľubou oblieva vodu z rôznych nádob. Je pravda, že umývanie hlavy v ňom stále môže vyvolať negatívne emócie.

O rok už dieťa nie je také bezmocné a už ovláda základné zručnosti v domácnosti:

  • sám jedáva lyžičkou (aj rukami, čím sa rozvíja ich jemná motorika), samozrejme, nie veľmi opatrne, ale je hrdý na svoju samostatnosť a na to, že to robí ako dospelý;
  • môže piť z pohára, fľaše alebo pohára;
  • umýva si ruky pod dohľadom dospelej osoby;
  • snaží sa nosiť jednoduché veci: ponožky, klobúky;
  • používa hrniec, ale nie vždy si to sám vyžiada, mokré nohavice mu však spôsobujú nespokojnosť, o ktorej bude ponáhľať informovať svoju matku.

Jedlo

Otázky výživy sú dôležité najmä na začiatku druhého roku života dieťaťa, keďže v tomto období sa mnohé mamičky rozhodnú prestať dojčiť. Či by sa to malo urobiť, je kontroverzná a nejednoznačná otázka. Na to si musí odpovedať každá matka sama. Ak je dojčenie stále potešením pre ňu aj pre dieťa, tak prečo v ňom nepokračovať k radosti všetkých. Ak žena z nejakého dôvodu alebo životných okolností (napríklad matka ide do práce) po roku nemôže alebo nechce dojčiť dieťa, je to jej rozhodnutie. Hlavnou vecou v tejto situácii je zabezpečiť normálnu výživu omrviniek.

Vo veku 12 mesiacov už strava dieťaťa zahŕňa:

  • mliečne výrobky: kefír, nízkotučná kyslá smotana a tvaroh, mliečna kaša;
  • rôzne druhy zeleniny a ovocia, čerstvé aj vo forme pyré alebo štiav;
  • chudé mäso;
  • ryby;
  • vajcia;
  • sušienky, chlieb.

Dieťaťu by ste v tomto veku nemali dávať sladkosti, údeniny, údeniny a kyslé uhorky, verte, že bábätku na zdraví nepridajú. Je lepšie si najprv zvyknúť na zdravé a zdravé potraviny.

Porcie pre bábätko by nemali byť veľké, je lepšie, aby si od vás vypýtalo príkrmy. A nenúťte ho jesť všetko, čo sa do neho naleje. S pochopením zaobchádzajte s neochotou dieťaťa jesť, možno ochorie alebo jednoducho ešte nie je hladné, potom vás pri ďalšom kŕmení poteší vynikajúcou chuťou do jedla. Optimálna strava je 5x denne s prestávkou medzi jedlami 2,5-3 hodiny.

Charakter a emócie

Už vo veku jedného roka môže matka vidieť temperament a charakter dieťaťa. Ale niekedy môžu byť všetky deti neposlušné, najmä ak nedostanú to, čo chcú. Potom sa dajú použiť slzy, rozhorčený plač, dupot nohou. Ak dieťa nekontrolovateľne plače, potom v takýchto prípadoch nie je možné ho potrestať a nadávať, ale je lepšie pokúsiť sa ho jemne upokojiť. Zdvihnite ho, objímte, pobozkajte, pohladkajte. Pokoj a dobrá vôľa dospelého pomôže dieťaťu vyrovnať sa s hystériou.
Emocionálny vývoj 1-ročných detí má tiež svoje vlastné normy, podľa ktorých by malo byť dieťa schopné:

  • ukázať pocity lásky a radosti pre mamu a otca, domáce zvieratá, obľúbené hračky;
  • spoznajte svojich príbuzných a priateľov;
  • prejavovať negatívne emócie
  • cítiť strach pri pohľade na niečo neobvyklé alebo neznáme;
  • prejavte zvedavosť skúmaním obsahu skriniek, komôd a políc;
  • robiť tváre a robiť tváre;
  • tancujte a spievajte so svojimi obľúbenými pesničkami;
  • „kopírovať“ dospelých pri ich každodenných činnostiach: zametanie, varenie, telefonovanie atď.

Komunikácia

Sluchové vnímanie a rečové schopnosti sa každým mesiacom zlepšujú čoraz viac. Čoskoro sa vaše dieťa stane plnohodnotným partnerom s vlastným názorom a zaujímavými otázkami, ktoré zmätia každého dospelého. Medzitým môže dieťa:

  • hovoriť asi tucet slov;
  • pochopiť, na čo sa ho pýtajú, odpovedať slovami, zvukmi, gestami alebo pohybmi;
  • opakovať intonáciu dospelých a reprodukovať ju v podobných situáciách;
  • ukázať a priniesť predmety, na ktoré sa ho pýtajú;
  • splniť požiadavky, ktoré mu boli adresované;
  • poznať svojich blízkych po mene;
  • rozumie významu slov „nemôže“ a „môže“.

V reči dieťaťa často nie je celé slovo, ale jeho prvá alebo zdôraznená slabika. V každom prípade hovorte s dieťaťom správnymi slovami a neopakujte po ňom jeho zjednodušenia. Komunikácia s dieťaťom by mala byť neustála. Nezanedbávajte žiadne jeho spýtavé zvuky, pretože čím viac slov a ich významov budete počuť, tým rýchlejšie sa jeho reč naplní a zlepší.

Hry a vývoj

Hry na rozvoj detí vo veku 12 mesiacov zohrávajú kľúčovú úlohu. Učia ich niečo nové, takže hry s dieťaťom by mali mať rôzne smery:

  • mobilné

Ak chcete rozvíjať zručnosti pri chôdzi, ponúknite drobcom rôzne invalidné vozíky, ktoré môžu byť buď tlačené pred sebou, alebo ťahané na šnúrke. Deti radi sledujú, ako sa s ich úsilím predmet začne pohybovať tam, kam chcú. Tieto hračky tiež pomôžu rozvíjať koordináciu. Často požiadajte svoje dieťa, aby prinieslo nejaký predmet, aby urobil celú cestu tam a späť. Na tento účel sú veľmi užitočné loptové hry.

  • hlavolam

Naučte svoje dieťa postaviť vežu z kociek, aj keď ešte nie vysokú, zostaviť pyramídu, vložiť menší predmet do väčšieho, skryť sa. Ukážte svojmu dieťaťu karty s rôznymi obrázkami zvierat, zeleniny, ovocia, hrajte lotto, domino.

  • hranie rolí

Bábätko bude šťastné, že bude mamou, ktorá varí, umýva dlážky, vysáva, kŕmi dieťa, telefonuje. Keď uvidíte na ulici nákladné auto, ktoré vykladá piesok, ponúknite sa, že jeho akcie zopakujete s autíčkom na pieskovisku.

  • Prst

Na rozvoj jemných motorických schopností detí sú vhodné hry s sypkými produktmi: fazuľa, cestoviny, pohánka, hrášok. Môžu sa lyžičkou naliať do misky, naliať do pohára, zbierať zo stola do pohára. Svojmu dieťaťu už môžete ponúknuť vyrezávanie z plastelíny alebo slaného cesta, kreslenie prstovými farbami. Samozrejme, že sa mu nepodarí dosiahnuť majstrovské dielo, ale aj keď rozdrví plastelínu a ucíti farbu na prstoch, dieťa dostane nové hmatové vnemy.

Čokoľvek svojmu dieťaťu ponúknete, prijme to s nadšením. Môžete jednoducho žasnúť nad jeho energiou. Ak porovnáte zručnosti svojho dieťaťa vo veku 1 roka so zavedenými normami, nebojte sa, že nevie, ako niečo urobiť. To nie je dôvod na frustráciu, ale len smer, ktorým sa musíte rozvíjať. Dieťa všetko zvládne a zvládne, len mu treba ukázať, ako sa to robí, a to je úlohou rodičov.

Odporúčaná literatúra: .