Bolesť hrdla a kĺbov, horúčka a nedostatok chuti do jedla. Keď si ich všimnete doma, mali by ste začať čo najskôr. A tu sa neodporúča používať lieky, pretože majú veľa vedľajších účinkov, čo znamená, že spôsobia ešte väčšie poškodenie tela. Je lepšie použiť osvedčené a množstvo odporúčaní. Potom sa bude možné rýchlo zbaviť akútnych respiračných infekcií bez poškodenia zdravia.

Pite viac tekutín a zostaňte v posteli

Pri akútnych respiračných infekciách musíte v prvom rade začať piť viac tekutín – aspoň 8 pohárov denne. Tu je dôležité pochopiť, že sladké sýtené nápoje neprinesú výhody. Potrebujete bylinné odvarky, ktoré majú liečivé vlastnosti. Môžete ich variť na báze harmančeka, mäty, lipy a anízu. Ak máte radi zelený čaj, potom ho určite pite s malinami každé 1-2 hodiny.

Môžete si vyrobiť hot toddy, staromódny spôsob, ako sa zbaviť ORM v krátkom čase. Na jeho prípravu si vezmite pohár horúcej vody, 1 polievkovú lyžičku. l. citrónová šťava a 25 g medu. Zmiešajte všetky tieto ingrediencie a vychutnajte si hotový punč na zdravie.

Spolu s tým budete musieť do stravy zahrnúť kurací vývar. Podľa lekárskych výskumov zmierňuje zápalovú reakciu a znižuje teplotu. Preto sa musí konzumovať vo veľkých množstvách.

Pastelový režim je povinný. Zdraviu to prospeje, telo oveľa rýchlejšie prekoná vírusy, čiže nenastanú žiadne komplikácie.

Liečba akútnych respiračných infekcií ľudovými prostriedkami

Po spozorovaní príznakov prechladnutia by ste si mali začať potierať hruď masťou s éterickými olejmi. Zlepší pohodu a zníži opuch sliznice horných dýchacích ciest. Spolu s tým sa odporúča dýchať nad parou. Môžete variť zemiaky, ohnúť sa cez panvicu a zakryť si hlavu uterákom. Trvanie tohto postupu by malo byť približne 15 minút.

Ak vás bolí hrdlo, kloktajte ho každé 2-3 hodiny. Za týmto účelom pripravte teplý roztok so sódou. Má sa užívať v množstve ¼ čajovej lyžičky na 150 ml vody. Môžete tam pridať aj štipku soli. A aby ste sa zbavili nádchy, mali by ste použiť šťavu z mrkvy alebo červenej repy, ktorá sa mierne zriedi prevarenou vodou a potom sa do nosa vkvapká jedna kvapka.

ARI (akútne respiračné ochorenie) je skupina ochorení infekčnej povahy, ktorých charakteristickým znakom je infekcia človeka vzdušnými kvapôčkami. Spomedzi všetkých známych infekčných patológií zaujíma ARI vedúce postavenie z hľadiska frekvencie výskytu a táto patológia je rovnako bežná ako v sociálne vyspelých krajinách, tak aj v krajinách so zníženou úrovňou sociálnej ochrany obyvateľstva.

Najčastejšie sa choroba prenáša vzdušnými kvapôčkami, ale infekcia je možná aj prostredníctvom domácich potrieb. V zriedkavých prípadoch boli zaznamenané iné cesty prenosu.

Pozrime sa na príčiny a príznaky akútnych respiračných infekcií u dospelých, ako aj na to, ako liečiť chorobu, aby sa predišlo komplikáciám pre telo.

Čo je ORZ?

Charakteristickým znakom všetkých akútnych respiračných infekcií sú príznaky, ktoré naznačujú poškodenie epitelu horných dýchacích ciest. Práve tu prebieha akumulácia patogénov, ich primárne vyzrážanie a rozmnožovanie. V budúcnosti aktivita vírusov vedie k rozvoju zápalových procesov a všetkým druhom komplikácií spojených s narušením životne dôležitých systémov tela.

Každoročne u nás prenesie akútne respiračné ochorenia až 40 miliónov ľudí. Pri rinovírusovej infekcii tzv. „Vstupnými bránami“ sú sliznice nosa a spojovky. Podľa štatistík dospelý človek trpí viac či menej výrazným akútnym respiračným ochorením v priemere až 2-3 krát do roka.

Táto skupina chorôb sa prejavuje sezónne - častejšie sa vyskytujú patológie pri zmene ročných období (v období jeseň-zima). Je dôležité včas sa zapojiť do prevencie akútnych respiračných infekcií, aby ste sa nenakazili uprostred epidémie.

Dôvody

Vírusy - pôvodcovia akútnych respiračných infekcií postihujú sliznicu dýchacích ciest. V základnom tkanive sa vyvíja zápalový proces. Toxické produkty vírusov pôsobia na rôzne časti nervového systému. Závažnosť ochorenia je spojená s virulenciou vírusu a stavom imunitného systému pacienta. Vírusová infekcia spôsobuje zníženie imunity, čo prispieva k pripojeniu sekundárnej bakteriálnej infekcie a vzniku komplikácií.

V závislosti od zapojenia do procesu rôznych oddelení dýchacích ciest existujú:

1. ARI dolných úsekov s lokalizáciou procesu pod úrovňou hlasiviek - tracheitída;
2. ARI horných úsekov - nádcha, a.

Hlavnými príčinami vývoja ochorení z tejto skupiny je viac ako 200 rôznych vírusov:

• rinovírus;
• chrípka;
• adenovírus;
• parainfluenza;
• RS vírus;
• pikornavírus;
• koronavírus;
• bocaruvirus a ďalšie.

Pozrime sa na hlavné faktory, ktoré vedú k oslabeniu imunity u dospelých:

• hypotermia tela;
• nedostatok vitamínov a mikroelementov potrebných pre jeho normálne fungovanie v tele, najmä vitamínu C (kyselina askorbová);
• stres, psychická záťaž;
• nepriaznivá ekologická situácia v miestach častého pobytu človeka - znečistenie plynom, prašnosť, plesne na stenách a pod.;
• prítomnosť neliečených chronických ochorení v tele.

Inkubačná doba

Infekcia akútnych respiračných infekcií u dospelých sa vyskytuje metódou vzdušného šírenia patogénu z chorého človeka alebo nosiča na zdravého. Hlavným miestom replikácie vírusu ARI sú epiteliálne bunky dýchacieho traktu, výsledkom čoho sú tisíce viriónov, ktoré sa šíria na veľkej ploche, sprevádzané nekrotizáciou a deskvamáciou povrchových vrstiev slizníc dýchacích ciest.

Inkubačná doba, t.j. čas medzi kontaktom s pacientom a nástupom ochorenia, trvá od 12-48 hodín pri chrípke po 1-14 dní pri iných akútnych respiračných infekciách. Pôvodca preniká cez horné dýchacie cesty, fixuje sa na slizniciach a množí sa, pričom poškodzuje sliznice. V tomto prípade sa objavia primárne príznaky akútnych respiračných infekcií - opuch a zápal v nose a hrdle.

Človek sa stáva nosičom choroby, keď patogén vstúpi do jeho tela. Dospelí jedinci sú nositeľmi choroby aj počas latentnej doby inkubácie, bez toho, aby o tom vedeli. Hrozba sa nešíri len v týchto obdobiach choroby, infekcia sa vyskytuje počas celej choroby, až kým neklesne prítomnosť kašľa alebo horúčky.

Príznaky ARI u dospelých

Zvyčajne sa prvé príznaky akútnych respiračných infekcií objavia 2-3 dni po infekcii, ale sú možné aj odchýlky od týchto údajov. Takže u oslabených ľudí, starších ľudí a detí sa prvé príznaky ochorenia môžu objaviť niekoľko hodín po kontakte s pacientom.

Akútne respiračné ochorenie začína nepríjemnými pocitmi a nepríjemnými pocitmi v nazofarynxe a hrdle. Objavuje sa aj kýchanie, výtok z nosa, malátnosť, slabosť, závraty a bolesti hlavy.

V počiatočných štádiách ochorenia teplota zvyčajne zostáva v normálnom rozmedzí alebo sa mierne zvyšuje. Výtok z nosa sa objavuje 2-3 dni po nástupe ochorenia a je vodnatý.

Príznaky ARI u dospelých sa prejavujú v nasledujúcej forme:

• Všeobecná slabosť.
• Bolesť v hlave.
• Zimomriavky.
• Bolesti svalov a kĺbov.
• Zvýšenie telesnej teploty na 37,5 stupňov.
• Znížená chuť do jedla.
• Výtok z nosa.
• Bolesť hrdla, bolesť a kašeľ.

Symptómy, ktoré naznačujú závažný priebeh ochorenia alebo vývoj možných komplikácií akútnych respiračných infekcií:

• choroba neprechádza dva týždne;
• zvýšenie teploty nad 40 stupňov. Užívanie antipyretických liekov nemá správny účinok;
• bolesť v hrudi;
• kašeľ, ktorý produkuje hnedý, zelený alebo červený spút;
• silné bolesti hlavy;
• zmätenosť;
• bolesť na hrudníku počas dýchania;
• výskyt pavúčích žíl na koži.

Vo väčšine prípadov sú vyššie uvedené príznaky sprevádzané bolesťami hlavy, svalov a kĺbov, zápalom lymfatických uzlín, zachrípnutím hlasu alebo „streľajúcimi“ bolesťami v ušiach.

Horúčka pri akútnych respiračných infekciách vo väčšine prípadov začína zimnicou alebo zimnicou. Telesná teplota už v prvý deň dosahuje maximálnu úroveň (38-40 ° C). Trvanie horúčky sa líši v závislosti od etiológie ochorenia a závažnosti.

Tieto príznaky sa vyskytujú nielen pri akútnych respiračných infekciách ale aj SARS a chrípka. Je dosť ťažké diagnostikovať chorobu sami, pretože prechladnutie má podobné príznaky.

Jedným z typov akútneho respiračného ochorenia je chrípka. Prejavy ochorenia týmto vírusom sa nápadne líšia od iných akútnych respiračných infekcií. náhly nástup ochorenia s nasledujúcimi príznakmi:

• vysoká teplota (až 39-40 stupňov), ktorá pretrváva 3-4 dni;
• kŕče a bolesť v očiach;
• intoxikácia tela (reakcia očí na svetlo, potenie, slabosť, závrat);
• mierne upchatie nosa, kýchanie.

Dôležité: Akútna bronchitída a bronchiolitída môžu byť tiež považované za prejavy akútnych respiračných infekcií, ale iba ak sú tieto patológie sprevádzané poškodením horných dýchacích ciest.

Hneď ako sa u dospelých objavia prvé príznaky akútnych respiračných infekcií (výtok z nosa, bolesť alebo len nepríjemný pocit v krku), musíte na ne okamžite reagovať. Vyrovnať sa s chorobou na samom začiatku je jednoduchšie ako liečiť početné komplikácie infekcie, ktorá prenikla „hlboko“.

Akútne respiračné ochorenie trvá spravidla 6-8 dní a pri správnej liečbe prechádza bez následkov.

Komplikácie

Ak akútne respiračné ochorenie nie je správne „zodpovedané“, môže to viesť k rozvoju rôznych závažnejších ochorení:

• Sinusitída (pripojte sa k bežnej nádche, etmoiditíde a);
• meningitída;
• bronchitídu;
• Pleurálny empyém;
• neuritída;
• radikuloneuritída;
• Vírusová encefalitída;
• Poškodenie pečene.

Aby sa akútne respiračné ochorenie nevyvinulo do následkov pre telo, určite kontaktujte svojho lekára, aby vám predpísal liečbu.

Diagnostika

Ak máte alebo máte podozrenie na vývoj akútnych respiračných infekcií, mali by ste okamžite vyhľadať radu od takých špecialistov, ako je terapeut, špecialista na infekčné choroby. Okrem toho môže ošetrujúci lekár predpísať nasledujúce diagnostické metódy:

• konzultácia s lekárom ORL;
• všeobecná analýza krvi;
• imunologické štúdie (obzvlášť relevantné, keď je ochorenie diagnostikované u dojčiat alebo u detí vo veku 2–6 rokov);
• rentgén hrude;
• pri podozrení na atypické infekcie sa vykonajú kultivácie spúta.

Ak sa u vás objavia nasledujúce príznaky, mali by ste okamžite navštíviť lekára:

• Viac ako 2 dni je teplota nad 38,5 °C.
• Kašeľ je sprevádzaný výtokom purulentného žltozeleného spúta.
• Vyskytli sa bolesti na hrudníku pri kašli alebo vdýchnutí, dýchavičnosť, bolesti hlavy, bolesti v čele, v uchu.
• Keď sa objavia akútne respiračné infekcie u ľudí s chronickou bronchitídou alebo srdcovým ochorením, určite sa poraďte s lekárom.

Ako liečiť ARI?

Na liečbu dospelých pacientov s akoukoľvek etiopatogenetickou formou akútnych respiračných infekcií sa používajú terapeutické, organizačné, hygienické opatrenia, ktorých pôsobenie je zamerané na izoláciu nosiča patogénov, zníženie aktivity reprodukcie patogénov v tele, stimulácia individuálnych ochranných schopností pacienta, ako aj zastavenie hlavných príznakov ochorenia.

Najprv niekoľko povinných pravidiel:

1. Pokoj na lôžku, aspoň prvé dva dni choroby, vo vetranej miestnosti.
2. Ak telesná teplota nestúpne o viac ako 38 stupňov, neoplatí sa ju zraziť.
3. Neužívajte antibiotiká, pokiaľ to nenariadi lekár. Proti vírusom sú bezmocní. Ich hlavná sila je antibakteriálna.
4. Pri zvýšení telesnej teploty nad 37,5 stupňov sú termálne procedúry zakázané! Môže poškodiť srdce a krvné cievy
5. Nenechajte sa uniesť vazokonstriktormi. Vysušenie nosovej sliznice otvára cestu vírusom.
6. Neužívajte spolu lieky na vykašliavanie a lieky na potlačenie kašľa. Vzájomne zrušia akciu.

Ako liečiť lieky ARI?

Navrhované lieky na liečbu akútnych respiračných infekcií u dospelých sa používajú len symptomaticky. Nemusíte ich užívať niekoľkokrát denne ani piť v určitých cykloch. Ošetrujúci lekár určite vyberie potrebné antipyretické liečivo, berúc do úvahy všetky kontraindikácie a určí, kedy a ako užívať liek. Bohužiaľ, mnohé produkty sú toxické a vyžadujú si kompetentný prístup.

Ak je pôvodcom ochorenia vírus, predpisujú sa antivírusové lieky:

• Kagocel.
• Interferon.
• Grippferon.
• Rimantadín.
• Arbidol.

Keď teplota stúpne nad 38 stupňov, nesteroidné protizápalové lieky sú nepostrádateľné, takáto teplota sa musí znížiť. Stojí za zmienku, že súčasné užívanie rôznych typov protizápalových liekov môže spôsobiť zvýšenie vedľajších účinkov, takže musíte užívať buď lieky obsahujúce ibuprofén alebo paracetamol.

Na zníženie teploty pri akútnych respiračných infekciách predpisujte:

• butadión;
• kyselina acetylsalicylová;
• upsarin upsa;
• paracetamol;
• ketorolac;
• perfalgan;
• cefekon H (sviečky);
• askofen;
• rýchly vrchol;
• nurafen;
• efferalgan s vitamínom C.

Bolesť v krku sa lieči sprejmi a pastilkami:

• Ingalipt.
• veľvyslanec
• Faryngosept.
• Cameton.
• Strepsils.
• Hexoral.

Pri aktívnych zápalových procesoch v prieduškách, pľúcach a hrtane s tvorbou spúta sa dospelým predpisujú bronchosekretolytické lieky:

• broncholitín;
• Ambroxol;
• brómhexín;
• Ambrobene.

Pri liečbe infekcií sú predpísané antibiotiká: bakteriálne, mikroplazmové a chlamýdiové. V ťažkom stave a možnosti komplikácií je pacient hospitalizovaný. V týchto prípadoch sú predpísané antibiotiká a hormonálne lieky.

Priraďte komplex vitamínov (multivitamíny, revit, hexavit, undevit 2 tablety každý, dekamevit 1 tabletu 2-3 krát denne), kyselinu askorbovú do 600-900 mg / deň a vitamín P do 150-300 mg / deň.

Bez ohľadu na to, či hrdlo bolí alebo nie, je potrebné prepláchnuť sliznicu nosohltanu od choroboplodných zárodkov. Dokonca aj malá nádcha, ktorá steká po zadnej stene, dráždi hrdlo. Dobrý účinok je daný opláchnutím obyčajnou morskou soľou. Vezmite 1/3 čajovej lyžičky soli na pol pohára teplej vody. Kloktajte 3 krát denne.

Zavolajte lekára, aby určil, ako správne liečiť pacienta s akútnymi respiračnými infekciami a aké lieky mu predpísať. Izolujte ho od ostatných, aby nemohol nakaziť nikoho iného.

Výživa na podporu tela

Pre správnu liečbu akútnych respiračných infekcií je v prvom rade potrebné znížiť zaťaženie tela. Vylúčte zo stravy mastné, vyprážané, korenené, vysokokalorické jedlá. Pite viac zdravej tekutiny, rozpustite med pod jazykom, kým sa úplne nerozpustí.

Strava chorého človeka by mala byť šetrná - nehladovať a preťažovať telo jedlom. Strava by mala byť zložením kompletná a obsahovať potraviny, ktoré sú ľahko stráviteľné. Kulinárske spracovanie potravín by tiež nemalo zbytočne zaťažovať tráviaci systém.

Na zvýšenie odolnosti tela voči infekcii a obnovenie obsahu vitamínov jedzte potraviny:

• bohaté na vitamín C(citrusy, kiwi, šípkový vývar atď.),
• vitamíny skupiny B(vajcia, zelenina, hydinové mäso s retinolom (zelená a žltá zelenina, žĺtok, tvaroh, maslo).

Pri absencii chuti do jedla nenúťte pacienta jesť. V tejto dobe sú všetky sily tela zamerané na boj proti infekcii, takže jedlo by malo byť čo najľahšie - bujóny, obilniny, čerstvá zelenina a ovocie, kyslé mliečne výrobky. Akonáhle sa pacient uzdraví, objaví sa chuť do jedla a bude možné vrátiť sa k predchádzajúcej strave.

Bohaté pitie

Pacient s akútnym respiračným ochorením potrebuje čo najviac piť tekutiny, pretože ochorenie je takmer vždy sprevádzané celkovou intoxikáciou tela.

Nemôžete však piť žiadne nápoje, najlepšie je piť v tejto situácii:

• ovocný nápoj vyrobený z brusníc;
• slabý teplý čaj s mliekom alebo citrónom;
• minerálna voda (najlepšie neperlivá);
• džúsy, ktoré sa najlepšie pripravujú samotné, a nie balené.

Liečba akútnych respiračných infekcií u dospelých ľudovými prostriedkami

Vo väčšine prípadov sa liečba akútnych respiračných infekcií u dospelých vykonáva doma a tu sa široko používajú ľudové prostriedky.

1. Lipové kvety sa pripravujú vo forme nálevu: 2 polievkové lyžice rozdrvených lipových vetvičiek sa 30 minút vylúhujú 2 šálkami vriacej vody, prefiltrujú sa, užívajú sa 1/3 šálky po jedle 4-krát denne.
2. Od zápalu krčných mandlí veľmi dobre pomáha kloktanie teplými odvarmi z byliniek, ako je šalvia, harmanček a nechtík.
3. Pri zachrípnutí hlasu je účinný vaječný likér - 2 žĺtky s cukrom rozdrvte do biela a pridajte maslo, užívajte medzi jedlami.
4. Šípka - držiteľ rekordu v obsahu vitamínu C - čo je potrebné pri tomto akútnom respiračnom ochorení. Sto gramov suchých šípok nasypte do pollitrovej termosky a zalejte vriacou vodou. Po šiestich hodinách sceďte, zmiešajte s pol litrom šťavy z granátového jablka a vypite pohár niekoľkokrát denne.
5. Reďkovke účinne pomôže kašeľ. Pri reďkovke s „chvostom“ sa odreže vrch a vyberie sa jadro. Tento „pohár“ je do polovice naplnený medom a vložený do pohára s vodou tak, aby bol „chvost“ ponorený do vody. Šťava piť čajovú lyžičku 4-5 krát denne. Reďkovka sa používa nie viac ako 2 dni.
6. Harmanček je nemennou zložkou mnohých receptov tradičnej medicíny. Jednu lyžicu kvetov zalejte pohárom vriacej vody a vložte na pol hodiny do vodného kúpeľa. Pridajte vriacu vodu do objemu jedného litra. Mierne ochlaďte a štvrť hodiny dýchajte nad parou.
7. Najobľúbenejšou inhaláciou u dospelých s akútnymi respiračnými infekciami je vdychovanie výparov zo zemiakov uvarených s cesnakom a kôprom. Musíte dýchať nad zemiakovou parou a zakryť si hlavu uterákom na vrchu, aby para neunikla. Pri tom sa musíte uistiť, že para nie je príliš horúca a nespáli sliznicu hrdla a nosa.
8. Expektorant. Zmiešajte maliny a oregano v pomere 2: 1 a zalejte pohárom vriacej vody. Infúzny nápoj horúci 3 ruble / deň a pol pohára.
9. Nalejte horúcu vodu do umývadla a tam spustite ruky k lakťom. Udržujte 20-30 minút. Na konci ruky utrite dosucha, oblečte si teplý sveter a palčiaky (najlepšie páperové). V tejto forme musíte ísť spať, aspoň na jednu hodinu.
10. Nastrúhajte strúčik cesnaku a zmiešajte s rastlinným olejom, asi 50 ml. Potom počkajte niekoľko hodín, kým sa olej vylúhuje, a ponorte ho do nosa.

Prevencia

Prevencia akútnych respiračných infekcií zahŕňa izoláciu, režimové a hygienicko-hygienické opatrenia. Určité vyhliadky boli v poslednej dobe spájané s antivírusovými látkami na núdzovú prevenciu, ako aj stimulantmi imunity a všeobecnej rezistencie.

Prevencia akútnych respiračných infekcií u dospelých pozostáva z nasledujúcich činností:

• prestať fajčiť a piť alkohol;
• očkovanie proti chrípke;
• užívanie multivitamínových komplexov;
• profylaxia imunomodulačnými a antivírusovými liekmi;
• príjem produktov obsahujúcich množstvo vitamínov a živín potrebných pre telo;
• úplný odpočinok;
• nosenie masky počas epidémie;
• vylúčenie kontaktu s chorými ľuďmi.

Ak ARI (akútne ochorenie dýchacích ciest) stále navštívilo telo, neponáhľajte sa bežať do práce alebo na vysokú školu. Je lepšie zvládnuť chorobu do týždňa, ako zbierať smutné ovocie komplikácií, a potom je pokoj na lôžku zaručený na dlhšie obdobie.

Akútne ochorenia dýchacích ciest sú takmer najbežnejšie na svete. Ak veríte štatistikám, každý dospelý človek trpí akútnymi respiračnými infekciami až trikrát do roka. Dodnes je registrovaných viac ako dvesto druhov vírusov, ktoré spôsobujú ochorenia hrdla, nosohltana a horných a dolných dýchacích ciest. Prechladnutie je nákazlivé, prenáša sa vzdušnými kvapôčkami, t.j. môžete ho chytiť kdekoľvek: v doprave, v obchode, v kancelárii, v jedálni a dokonca aj doma, ak vírus „priniesol“ niekto z vašich blízkych.

ARI sa často zamieňa s chrípkou. Na rozlíšenie týchto úplne odlišných chorôb potrebujete vedieť:

• Chrípka sa okamžite prejaví akútnymi príznakmi. Nádcha sa vyvíja postupne.
• Pri chrípke teplota v prvý deň vystúpi na 38 stupňov a zníži sa až po piatich dňoch. Pri ARI sa takéto zvýšenie vyskytuje v zriedkavých prípadoch.
• Ak máte chrípku, intoxikácia tela je výrazná: pacient cíti zimnicu, bolesť v očiach a chrámoch, závraty, bolesti kĺbov. Pri akútnych respiračných infekciách je intoxikácia mierna.
• Kašeľ s chrípkou je paroxysmálny, bolestivý, začína na druhý alebo tretí deň. S prechladnutím, miernym, vo väčšine prípadov suchým, ale začína prvým dňom choroby.
• Nádcha s chrípkou nie je silná, objaví sa za dva dni. Pri prechladnutí - okamžite a veľmi silno.
• Pri chrípke sa bolesť hrdla nie vždy objaví. Pri prechladnutí je to hlavný príznak.
• Sčervenanie očí pri chrípke je veľmi časté. S prechladnutím - s výhradou pridania bakteriálnej infekcie.

Prišli sme na to, ako rozlíšiť akútne respiračné infekcie od chrípky, teraz poďme zistiť, ako liečiť akútne respiračné ochorenie. Ale stojí za to varovať, že v každom prípade by mal diagnózu urobiť lekár! Keďže chrípka je veľmi nebezpečné ochorenie, ktoré môže život ohrozovať komplikácie životne dôležitých orgánov.

Na začiatok niekoľko povinných pravidiel

• Pokoj na lôžku, aspoň prvé dva dni choroby, vo vetranej miestnosti.
• Ak telesná teplota nestúpne o viac ako 38 stupňov, neoplatí sa ju zraziť.
• Neužívajte antibiotiká, pokiaľ to nenariadi lekár. Proti vírusom sú bezmocní. Ich hlavná sila je antibakteriálna.
• Pri zvýšení telesnej teploty nad 37,5 stupňov sú termálne procedúry zakázané! Môže poškodiť srdce a krvné cievy
• Nenechajte sa uniesť vazokonstriktormi. Vysušenie nosovej sliznice otvára cestu vírusom.
• Neužívajte spolu lieky na vykašliavanie a lieky na potlačenie kašľa. Vzájomne zrušia akciu.

Medzi ľuďmi panuje komický názor: „Keď liečite nádchu, do siedmich dní prejde. Neliečte - týždeň. vážne! Neriskujte svoje zdravie, máte len jedno! Banálne, ako mnohí veria, ARI môže spôsobiť vážne komplikácie, ak sa nelieči. Ale je možné poraziť ARI domácimi výrobkami bez poškodenia tela alebo peňaženky. Vyžaduje si to niekoľko dní a potrebnú (a hlavne každému prístupnú) sadu produktov. Takže, keď sa objavia prvé príznaky akútnych respiračných infekcií, konáme okamžite: nemôžeme strácať ani minútu drahocenného času.

Bohatý nápoj pri akútnych respiračných infekciách

• Šípka - držiteľ rekordu v obsahu vitamínu C - čo je potrebné pri tejto chorobe. Sto gramov suchých šípok nasypte do pollitrovej termosky a zalejte vriacou vodou. Po šiestich hodinách sceďte, zmiešajte s pol litrom šťavy z granátového jablka a vypite pohár niekoľkokrát denne.
• Nápoj z ovsených vločiek a kaliny zvýši imunitu. Štvrť kilogramu neošúpaného ovsa a pol pohára suchých plodov kaliny priveďte do varu v jeden a pol litri vody. Odstráňte z tepla, prikryte hrubým uterákom a nechajte tri hodiny. Kmeň, pridajte päťdesiat gramov medu. Môžete piť teplé aj studené.
• Rowan je vynikajúce antitusikum. Päťdesiat gramov suchých bobúľ jarabiny uvarte pol litra vriacej vody. Misu prikryte teplou utierkou a nechajte osem hodín lúhovať. Pite päťdesiat mililitrov až päťkrát.
• Maliny sú skvelým liekom na prechladnutie. Pripravte si ovocné nápoje a infúzie. Pite toľko, koľko chcete. Tu je najjednoduchší recept. Sto gramov suchých malín trvá pol hodiny v troch šálkach vriacej vody.

• Bylinkový čaj pri vysokej horúčke. Lyžicu lipových kvetov, harmančeka a tymianu zalejte pol litrom vriacej vody. Po piatich minútach preceďte. Pite pol pohára niekoľkokrát denne.
• Nálev z kvetov bazy čiernej zlepšuje imunitu a bojuje s horúčkou. Jednu čajovú lyžičku kvetov uvarte v pohári vriacej vody. Po desiatich minútach vypite výslednú infúziu. Varte ju trikrát denne a pite ju čerstvú.
• Teplotu odstráni odvar z listov ríbezlí. Dve polievkové lyžice listu ríbezlí povarte päť minút v litri vody. Ochladený a precedený vývar vypiť pohár každú hodinu.
• Infúzia, ktorej recept uvedieme nižšie, by sa nemala podávať tehotným ženám a deťom! Dve polievkové lyžice šalvie zalejte litrom vriacej vody. Asi po piatich minútach nakrájajte štyri strúčiky cesnaku a pridajte do nálevu. Po pol hodine vmiešame šťavu z polovice citróna a nadrobno nakrájanú citrónovú kôru. Nechajte ďalšiu pol hodinu. Celé množstvo výsledného produktu vypite za dve hodiny.
• Varte sirup zo zelených šišiek, je dobrý aj na zníženie telesnej teploty. Desať šišiek nasekáme nadrobno a zalejeme dvoma litrami vriacej vody. Na miernom ohni odparte na polovicu tekutiny. Nalejte jeden pohár cukru, premiešajte a varte dvadsať minút. Ochlaďte a preceďte sirup. Pite dve polievkové lyžice každé dve hodiny.
• Rýchlo odstráňte tepelnú infúziu koreňov petržlenu. 250 gramov nasekanej petržlenovej vňate zalejte pol litrom vriacej vody. Po piatich hodinách vytlačte šťavu z jedného citróna. Ak je teplota veľmi vysoká, ihneď vypite 400 ml. Zvyčajný príjem: 100 ml až šesťkrát denne.
• Znižuje teplotný zábal chodidla. Do studenej vody pridajte trochu octu, namočte do roztoku dva uteráky a omotajte ich okolo lýtok nôh – až po koleno. Vrch - suchá handrička. Držte kompresiu desať minút.
• Známym prostriedkom sú studené obklady. Fľaše alebo ohrievacie podušky naplnené vodou uchovávajte v chladničke. Ak chcete znížiť teplotu, mali by ste im pripevniť podpazušie, kolená alebo lakte, k spánkom alebo na čelo. Teplota začne klesať „pred našimi očami“.

Kloktať

• Najjednoduchší recept je rozpustiť jednu polievkovú lyžicu morskej soli v dvoch pohároch teplej vody.
• Odstráňte zápal opláchnite soľou, sódou a jódom. V pohári teplej vody rozpustite veľkú lyžicu soli, čajovú sódu a štyri kvapky jódu.
• Môžete kloktať obyčajným roztokom sódy, ale nie viac ako štyrikrát denne. Na jeho prípravu rozpustite lyžicu sódy bikarbóny v pohári teplej vody.
• Oplachovanie infúziou nechtíka je porovnateľné s antiseptickým roztokom. Uvarte dve polievkové lyžice kvetov nechtíka s pohárom vriacej vody. Po pätnástich minútach sceďte a použite ako oplach.
• Môžete kloktať a užívať perorálne s mliekom, v ktorom sa varí mrkva. Štyri stredné mrkvy uvaríme do mäkka v litri mlieka. Mierne ochlaďte a preceďte. Mliečny vývar z mrkvy si dajte na hrdlo a vývar popíjajte po troškách počas dňa.
• Šťava z červenej repy a pridanie jablčného octu alebo odvar zo šalvie a harmančeka tvoria veľmi účinné kloktadlo. Do šťavy z červenej repy pridajte trochu octu alebo bylinkového nálevu, trochu zohrejte a naneste.

• Odporúča sa vypláchnuť nos každú pol hodinu. Na tento postup použite vodný roztok soli a sódy, ktorého recept je opísaný vyššie.
• Zbaviť sa bežnej chladu pomôže tinktúra propolisu. Namažte nosové priechody vatovými tampónmi namočenými v tinktúre. Alebo ponorte dve alebo tri kvapky do každej nosovej dierky.
• Do práve pripravenej cviklovej šťavy pridajte kvapku eukalyptového oleja a med. Dôkladne premiešajte a nakvapkajte do oboch nosových dierok. Po instilácii je vhodné si pätnásť minút ľahnúť.

Trením

Postup trenia je najlepšie vykonať pred spaním.

• Na trenie zmiešajte jednu polievkovú lyžicu terpentínu s dvoma polievkovými lyžicami teplého gáfrového alkoholu. Votrite liek do hrudníka, zabaľte sa a choďte do postele.
• Jazvečí tuk nevonia veľmi príjemne, no stopercentne pomáha! Nechajte tuk chvíľu pri izbovej teplote, kým nezmäkne. Vtierajte do hrudníka a chrbta, kým sa nevstrebe.
• Kozí tuk pomôže nielen pri akútnych respiračných infekciách, ale aj pri bronchitíde. Roztopte pol litra tuku, pridajte k nemu 20 ml propolisovej liehovej tinktúry a vložte do vodného kúpeľa, kým sa alkohol neodparí. Produkt nalejte do pohára a uchovávajte v chladničke. Na potieranie použite malé množstvo tuku.
• Najjednoduchší a cenovo dostupný spôsob mletia je med. Potrite si hruď alebo chrbát medom, priložte čerstvé kapustné listy, zaistite teplým obväzom a choďte spať.

Inhalácie sú veľmi obľúbeným liekom medzi tradičnými liečiteľmi. Poďme sa na niektoré z nich pozrieť.

• Harmanček je nemennou zložkou mnohých receptov tradičnej medicíny. Jednu lyžicu kvetov zalejte pohárom vriacej vody a vložte na pol hodiny do vodného kúpeľa. Pridajte vriacu vodu do objemu jedného litra. Mierne ochlaďte a štvrť hodiny dýchajte nad parou.
• Nasledujúci recept je trochu náročný na prípravu, ale veľmi účinný. Štvrť brikety ihličnatého koncentrátu, dve lyžice eukalyptového listu, lyžica mentolového oleja, 15 kvapiek mentolového liehu, lyžica nasekanej cibule alebo cesnaku. Všetky zložky vložte do litra vriacej vody, mierne ochlaďte a 10 minút dýchajte nad výparmi.
• Prchavé sekréty môžete vdychovať z cibuľovej alebo cesnakovej kaše. V prvej štvrťhodine sú najaktívnejšie a zabíjajú všetky druhy vírusov.

Na perorálne podanie

Nezaobídeme sa bez receptov z tradičnej medicíny na vnútorné použitie.

• Horúce mlieko s medom treba piť pri celkovej malátnosti a na zníženie horúčky.
• Cibuľové mlieko pomáha vyrovnať sa s kašľom. Cibuľu ošúpeme a nakrájame na kolieska. Zalejeme mliekom a privedieme do varu. Vyberte, mierne vychladnite a preceďte. Pite pred spaním.
• Vytlačte šťavu z jedného citróna. Pridajte do nej lyžicu koňaku a lyžicu medu. Zmiešajte a nechajte cez noc. Vezmite jednu lyžicu trikrát denne.
• Z lipových kvetov a sušených malín sa dá pripraviť chutný a nemenej zdravý nápoj. Vezmite 25 gramov surovín, nalejte dve šálky vriacej vody a nechajte pol hodiny. Pite štvrť šálky trikrát denne.
• Zeleninová šťava je dobrý spôsob, ako udržať tón tela. Vytlačte šťavu z repy, mrkvy a čiernej reďkovky. Odmerajte v rovnakých pomeroch a premiešajte. Vezmite zeleninová šťava by mala byť jedna lyžica pred každým jedlom.
• Z rakytníka je ľahké pripraviť liek. Rozdrvte jednu lyžicu čerstvých alebo rozmrazených bobúľ, zalejte dvesto ml vriacej vody, mierne ochlaďte a pridajte lyžicu medu. Pite pred spaním.
• Pestrec mariánsky sa odporúča pri akútnych respiračných infekciách, angínách a chrípke. Nalejte dve polievkové lyžice trávy do termosky a zalejte pohárom vriacej vody. Po dvoch hodinách preceďte a podľa chuti pridajte med. Pite teplé, pol pohára trikrát denne.
• Púčiky borovice sú dobrým expektorans. Nalejte jednu lyžicu obličiek s pohárom vriacej vody a vložte do vodného kúpeľa na pol hodiny. Mierne ochlaďte, preceďte a pite tretinu pohára trikrát denne.
• Ale najzaujímavejším liekom sú jarabinové tablety. Sú dobré pri odstraňovaní hlienu z priedušiek. Plody jarabiny pomelte, pridajte k nej dvakrát toľko vody, ako je objem rozdrvených bobúľ. Dajte na pomalý oheň na 5 hodín. Kmeň a znova zapáliť, aby sa odparil do viskózneho stavu. Odstráňte, ochlaďte a vytvarujte z výslednej hmoty druh tablety. Vezmite šesť domácich piluliek denne.

Prevencia akútnych respiračných infekcií

Akémukoľvek ochoreniu je ľahšie predchádzať, ako ho dlhodobo liečiť. Dodržiavaním jednoduchých pravidiel sa môžete vyhnúť infekcii.

• Čisté ruky sú kľúčom k zdraviu. Umyte si ruky po návrate domov, pred jedlom, po starostlivosti o chorého, aj keď je to vaše obľúbené dieťa...
• Ak je vám zle, kýchate a kašlete, zakryte si ústa. Ochránite tak svojich blízkych pred infekciou.
• Používajte iba jednorazové vreckovky a ihneď ich vyhoďte do koša.
• Na obdobie choroby určte pre seba alebo chorého člena rodiny samostatný príbor. Umyte a uskladnite ich oddelene.
• Vyhnite sa úzkemu kontaktu s ľuďmi so zjavnými príznakmi ARI.
• Vyvetrajte svoj byt alebo kancelársky priestor.
• Vezmite vitamínové komplexy.
• Zaraďte do svojho jedálnička dostatok zeleniny a ovocia. Každý deň piť fermentované mliečne nápoje, jesť tvaroh a vajcia, kuracie mäso, ryby, chudé hovädzie mäso. Jedzte často, v malých porciách.

Dodržiavaním týchto veľmi jednoduchých pravidiel sa vyhnete akútnym respiračným ochoreniam.

Video - Ako rýchlo vyliečiť akútne respiračné infekcie doma?

Ako určiť akútne respiračné infekcie doma (príznaky)

ARI môže spôsobiť tristo rôznych mikroorganizmov. Ak lekár pochybuje o povahe ochorenia, potom urobí všeobecnú diagnózu - akútne respiračné infekcie. ARVI je už konkrétnejší. Krvný test môže potvrdiť diagnózu, čo nie je vždy možné urobiť naliehavo. Zároveň musíte vedieť, že vírusová infekcia hrozí častými komplikáciami a preto je dôležitá jej včasná a správna liečba.

Ochorenie ARVI sa vyvíja rýchlo, doslova v priebehu niekoľkých hodín, a pri včasnej liečbe rýchlo prechádza. Choroba začína tým, že "láme kosti", je všeobecná malátnosť, veľmi vysoká teplota, objavuje sa svetloplachosť a bolesť v očiach. Nemusí byť žiadny výtok z nosa a kašeľ je suchý.

ARI sa vyvíja postupne, počas niekoľkých dní, jej príznaky sú zvyčajne nasledovné: nádcha, kýchanie, bolesť hrdla, kašeľ so spútom, celková intoxikácia tela, teplota nestúpne nad 38 stupňov.

Príčiny ARI

Jednou z hlavných príčin akútnych respiračných infekcií je podchladenie, no okrem toho môže ochorenie spôsobiť prašné a znečistené ovzdušie, alergény, suchý vzduch v zime a klimatizovaný v lete. Hlavnou príčinou epidémií je neochota chorých dodržiavať pokoj na lôžku. Na začiatku ochorenia, keď je indispozícia ešte mierna, ide človek do práce alebo do štúdia, cestou kýcha a kašle a zároveň nakazí stovky ľudí okolo seba. Takto vznikajú epidémie. A všetko, čo potrebujete, je zostať doma a rýchlo vyliečiť chorobu. Potom epidémia nie je strašná a nevzniknú komplikácie.

Ako rýchlo vyliečiť akútne respiračné infekcie doma pomocou liekov

Ak je ochorenie mierne až stredne závažné, potom je choroba doma úspešne liečená metódami tradičnej medicíny. Ak je ochorenie ťažké, potom sa nemôžete obísť bez použitia liekov. Antipyretické lieky sa odporúčajú používať pri teplotách nad 38 stupňov. Ak teplota niekoľko dní neustúpi, potom je predpoklad o bakteriálnej povahe ochorenia a vtedy môže lekár predpísať antibiotiká.

Je dôležité si uvedomiť, že je potrebné izolovať pacienta od ostatných členov rodiny, poskytnúť mu samostatný riad, častejšie vetrať miestnosť, vykonávať mokré čistenie denne, potom sa pravdepodobnosť infekcie ostatných členov rodiny výrazne zníži.

ARI: liečba u dospelých, lieky

Ako je možné liečiť ARI u dospelých? Musíte dodržiavať niektoré pravidlá:

1. Pri akomkoľvek ochorení dýchacích ciest telo dostane veľmi silnú intoxikáciu a na jej odstránenie je potrebné dať pacientovi viac piť slabý čaj s citrónom, brusnicovou šťavou, minerálnou vodou.
2. Posilňovacie dávky vitamínu C pomôžu rýchlejšie sa s ochorením vyrovnať, šípkový nálev dokáže doplniť jeho zásoby v tele, treba jesť aj viac citrusových plodov či kúpiť vitamíny v lekárni.
3. Ak je teplota nad 38 stupňov, potom môžete užívať antipyretiká: paracetamol, aspirín, fervex a ďalšie z tejto skupiny.
4. Pri kašli s tvorbou spúta môžete užívať "Bromhexine", "Broncholitin", "Ambrobene" a podobné lieky.
5. S ARVI môžete užívať antivírusové lieky: Interferón, Kagocel. Arbidol atď.
6. Runny nos a upchatie nosa je možné liečiť kvapkami a aerosólmi: "Tizin", "Sanorin", "Rinostop" atď.
7. Pri potení a bolestiach hrdla pomáha cmúľanie lízaniek alebo používanie sprejov: Geksoral, Strepsils, Kameton atď.
8. Ak choroba prebieha s komplikáciami, antibiotiká možno použiť iba podľa pokynov lekára.
9. Dôrazne sa odporúča odpočinok na lôžku.

Ak budete dodržiavať všetky odporúčania, potom na druhý alebo tretí deň bude možné pozorovať známky zotavenia. V prípade dlhotrvajúceho ochorenia bude možné predpokladať komplikáciu ochorenia a následne by mal lekár rozhodnúť o ďalšej liečbe.

ARI u detí: liečba, lieky

Imunita u detí ešte nie je vytvorená, takže choroba sa vyvíja rýchlejšie a je závažnejšia ako u dospelých. Samoliečba je tu neprijateľná, lieky na liečbu akútnych respiračných infekcií u detí by mal predpisovať lekár. Rodičia musia okrem predpísanej liečby dodržiavať aj niekoľko požiadaviek:

1. Aby sa zabránilo upchatiu priedušiek, je potrebné posadiť dieťa na posteľ niekoľkokrát denne, deti môžu byť hanobené vertikálne v náručí.
2. Nie je potrebné kŕmiť dieťa nasilu, je lepšie dať dostatočne piť.
3. Miestnosť pravidelne vetrajte a vzduch v nej zvlhčujte pomocou špeciálnych zvlhčovačov alebo v horšom prípade mokrým uterákom na radiátore.
4. Vyžaduje sa každodenné mokré čistenie.

Domáca liečba akútnych respiračných infekcií

Okrem liekov predpísaných lekárom zmierňuje stav pacienta a domácu liečbu. Zvážte najčastejšie používané.

Inhalácie pri akútnych respiračných infekciách

Inhalácia je spôsob, ako rýchlo dopraviť drogy do hrdla a pľúc pomocou pary. Umožňuje zmäkčiť sliznicu a uľahčiť odstraňovanie spúta z pľúc, pričom na telo pôsobí iba cielene. Ide o jednu z najjednoduchších a najdostupnejších metód liečby akútnych respiračných infekcií a je lepšie začať s inhaláciou pri prvom príznaku prechladnutia. Predtým sa inhalácie vykonávali pomocou hrnca alebo kanvice a hrozilo riziko popálenia sliznice. Teraz existuje veľa rôznych inhalátorov, pre deti je lepšie použiť rozprašovač. Do roztoku na inhaláciu sa pridáva buď odvar z bylín, alebo liečivý prípravok.

výplachy

Kloktanie je nevyhnutné pri liečbe akútnych respiračných infekcií a ako prevencia chorôb. Pomáhajú vyčistiť mandle a hrdlo od vírusov a choroboplodných zárodkov a zabraňujú ich ďalšiemu prenikaniu do dýchacích ciest. Môžete opláchnuť roztokom bylín: harmanček, šalvia, nechtík, roztoky propolisu a medu, okrem toho môžete použiť lieky: furatsilín, chlórhexidín, peroxid vodíka. Najpopulárnejším liekom je však roztok zmesi soli, sódy a jódu. Oplachovanie by sa malo vykonávať pravidelne niekoľko sekúnd teplým roztokom.

Umývanie

Výplach nosa roztokom morskej soli vás v počiatočnom štádiu zbaví nádchy a zápalu čeľustných dutín. Tento postup umožňuje zbaviť sa mikróbov a zmierniť opuch sliznice, je neškodný aj pre malé deti, na rozdiel od rôznych kvapiek do nosa. Stačí použiť morskú soľ bez akýchkoľvek prísad.

Trením

Potieranie vykonávané na začiatku ochorenia dobre prehrieva telo a stimuluje krvný obeh, čo pomáha výrazne zmierniť priebeh ochorenia.

Zvyčajne si potierajú hrudník a chrbát a používajú buď éterické oleje, ako je eukalyptus alebo klinček, alebo ľudové prostriedky, ako je jazvečí tuk. Môžete použiť kafrový olej alebo zmes ricínového a terpentínového oleja. Existujú aj farmaceutické masti, tie sú tiež veľmi účinné.

Masáž pri akútnych respiračných infekciách

Vtieranie je možné kombinovať s masážou, čím sa zosilní účinok masti.

Ako liečiť akútne respiračné infekcie doma ľudovými prostriedkami

ARI v miernom a strednom stupni možno úspešne liečiť ľudovými prostriedkami, hlavnou vecou je začať včas. Čo teda ponúka tradičná medicína pri liečbe prechladnutia?

Mlieko od ARI

Teplé mlieko s prídavkom štipky sódy, malého množstva masla a medu a šalviového nálevu postavilo na nohy nejednu generáciu detí a dospelých. Keď ho vypijete pred spaním, môžete sa zobudiť už zdravý.

Med na akútne respiračné infekcie

Med na akútne respiračné infekcie je nepostrádateľným nástrojom, má protizápalové, antipyretické a upokojujúce vlastnosti. Je dobré ho pridávať do čaju s citrónom, do šípkového nálevu a do mlieka so sódou alebo cibuľou.

Čaj na akútne respiračné infekcie

Čaj s malinami, medom, lipovým kvetom pomáha pomerne rýchlo znížiť teplotu. Treba ich dať chorému napiť, dobre zabaliť a nechať dobre vypotiť, potom vymeniť bielizeň a človek bude pokojne spať až do rána.

Cesnak na akútne respiračné infekcie

Cesnak a cibuľa sa vždy používali pri liečbe prechladnutia, pretože uvoľňujú fytoncídy. Môžete ich nakrájať a priložiť k lôžku pacienta, na krk si môžete zavesiť veľký strúčik cesnaku, zjesť sa môže aj dospelý človek. Je nemožné nakvapkať do nosa šťavu z cesnaku a cibule, ako to niektorí robia, pretože si tak môžete spáliť sliznicu.

Byliny na akútne respiračné infekcie

V počiatočných štádiách akútnych respiračných infekcií sa úspešne lieči bylinkami. Rastu a rozmnožovaniu mikróbov bránia bylinky s obsahom fytoncídov: tymian, borievka, ľubovník bodkovaný, divoký rozmarín, šalvia, aníz, eukalyptus, oregano. Infúzie a odvar z bylín pomôžu zmierniť bolesť v krku: marshmallow, sladké drievko, pľúcnik, plantain, ďatelina. Harmanček, elecampan, nechtík, mochna, šalvia, lipový kvet pomáhajú zmierniť zápal. Tymián, oregano, rozmarín, tymian, plody anízu majú bronchodilatačný účinok. Pomáhajú odstraňovať spúta z priedušiek elecampane, fialky, angeliky, sladkého drievka, cyanózy. Maliny, lipový kvet, brusnice, kalina spôsobujú diaforetický účinok.

Na liečbu prechladnutia je vhodné používať bylinné prípravky z 3-4 zložiek, vďaka ich komplexným účinkom tak dosiahnete väčší účinok. Poplatky si môžete pripraviť sami alebo kúpiť hotové v lekárni.

Stručne povedané, môžeme povedať, že včasná liečba akútnych respiračných infekcií pomôže rýchlo postaviť pacienta na nohy a zabrániť komplikáciám.

Ako rýchlo vyliečiť akútne respiračné infekcie doma: liečime za 1 deň

Akútne respiračné vírusové ochorenie (ARI) je kolektívny pojem, ktorý zahŕňa patológov dýchacieho traktu. Spôsobujú ich patogénne mikroorganizmy.

Počas poklesu teploty sa pravdepodobnosť respiračných infekcií niekoľkokrát zvyšuje.

Na správne určenie príčiny a stanovenie diagnózy lekár zistí hlavné príznaky. Väčšinou je to nádcha, bolesti svalov, kašeľ, horúčka, slzenie očí, bolesť hrdla, kýchanie.

Ak je imunitná obrana tela vysoká, choroba sa nevyvinie a zastaví sa vo veľmi skorom štádiu. Stáva sa dokonca, že pacient si v sebe nevšimol akútne respiračné ochorenie a nosí ho na nohách, pričom symptómy pripisuje banálnej prepracovanosti.

Liečba akútnych respiračných ochorení nezabezpečuje pobyt pacienta v nemocnici. Je celkom možné liečiť sa doma.

Etapy terapie

Neexistuje žiadny recept, ktorý by vám povedal, ako rýchlo vyliečiť ARI. Existuje však množstvo odporúčaní, ako tento proces urýchliť, zmierniť príznaky a predísť komplikáciám z prechladnutia.

Aby ochorenie dýchacích ciest ustúpilo, liečba by sa mala začať komplexne. Zbavenie sa choroby zvyčajne pozostáva z 3 po sebe nasledujúcich fáz:

1. Obnovte drenážnu kapacitu priedušiek. V tomto štádiu sa vykonávajú orálne a nazálne inhalácie. To umožňuje dýchacím cestám vrátiť svoju ochrannú funkciu;
2. Bojujte s infekciou. Ľudské telo je celkom schopné samostatne bojovať proti akútnym respiračným infekciám, ale to si vyžaduje odpočinok na lôžku;
3. Správna imunita. Aby sa organizmus oslabený po chorobe zotavil, potrebuje naozaj vitamíny a minerály.

Prirodzene, samotná nádcha zmizne za týždeň. Existuje však istota, že telo vyjde z choroby bez straty sily a skorého relapsu? Akútne respiračné infekcie by preto nemali mať svoj priebeh a liečbu nemožno ignorovať.

Mnohí pacienti uprednostňujú liečbu doma ľudovými metódami, čo nie je vždy opodstatnené. Ideálnou možnosťou je liečba liekmi odporúčanými lekárom a doplnkové použitie receptov alternatívnej medicíny. Len za tejto podmienky môžeme počítať s dobrým výsledkom a pozitívnou dynamikou.

Mali by ste vedieť, že existuje jasné pravidlo - antibiotiká sa nepoužívajú na vírusové infekcie, musíte presne vedieť, ktoré antibiotiká užívať na ARVI a chrípku. Sú potrebné iba vtedy, ak:

• k vírusu sa pripojila baktéria;
• príznaky prechladnutia nezmiznú na desiaty deň od začiatku ochorenia.

Ako môže pomôcť tradičná medicína?

Doma sa používajú rôzne prostriedky vyrobené na báze liečivých rastlín. Ak sú správne vybrané a pripravené, je možné rýchlo zlepšiť pohodu pacienta.

Maliny sú považované za klasický „liek“ na prechladnutie. Je schopná:

1. znížiť telesnú teplotu;
2. majú protizápalový účinok.

Okrem toho bobule pomáha obnoviť imunitnú obranu tela. Maliny môžete jesť v akejkoľvek forme. Vyrábajú sa z neho obohatené čaje, ktoré pomáhajú vyplaviť infekciu z tela. Na kúru stačí zaliať 2 polievkové lyžice malinového džemu horúcou vodou, vypiť nápoj a vypotiť sa pod pokrievkou.

So suchým kašľom si poradí kravské alebo kozie mlieko. Je užitočné, ak nie je žiadna alergia, pridať do nej včelí med. Toto zloženie živín obaľuje sliznicu hrdla, pomáha znižovať príznaky akútnych respiračných infekcií.

Aj pri prechladnutí pomáha cibuľa a cesnak. Vzhľadom na prítomnosť fytoncídov v ich zložení je možné rýchlejšie sa zotaviť. Recept je jednoduchý:

• nakrájajte 1 strúčik cesnaku;
• pridajte do nej 5 kvapiek cibuľovej šťavy;
• hmotu zmiešame s 3 lyžicami medu.

Užívajte kúru na 1 lyžičku až 5-krát denne. Aby ste predišli popáleninám slizníc, musíte piť teplú vodu.

Môžete urobiť cibuľovú inhaláciu. Pomáhajú pri kašli a nádche. Na prečistenie dýchacích ciest opláchnite kanvicu vriacou vodou, vložte do nej nakrájanú cibuľu. Veko kanvice je zatvorené a výpary sú vdychované cez jeho výlevku.

V prípade potreby sa kanvica ohrieva v mikrovlnnej rúre.

Procedúru môžete opakovať každý deň, najmä uprostred epidémie.

Bylinná liečba

Pri akútnych ochoreniach dýchacích ciest sa liečivé rastliny varia, trvajú na alkohole, vyrábajú sa z nich obklady a pleťové vody.

Najpopulárnejšie a najúčinnejšie sú dnes recepty:

1. pokles teploty. Vezmite 2 polievkové lyžice nasekaných listov ríbezlí, sparte v 1 litri vriacej vody, nechajte 10 minút. Odvar sa pije počas celého dňa. Ak je to potrebné, kvapalina sa zahreje alebo jednoducho uloží do termosky;
2. zvýšená imunitná obrana. 1 čajová lyžička bazovej farby sa zaleje pohárom vriacej vody. Pred spaním musíte piť;
3. nazálna inhalácia. Vložte do nádoby 3 polievkové lyžice ľubovoľnej bylinky (tymián, mäta, šalvia, eukalyptus), pridajte pol litra vody, priveďte do varu. Bujón sa ochladí a v tomto čase dýchajú paru;
4. grganie. Nechtík, motúz, harmanček, kalamus, divoký rozmarín alebo oregano (4 polievkové lyžice) sa zalejú 0,5 litrom vriacej vody, na miernom ohni zohrievajú 10 minút, ochladia sa a používajú sa každý deň na kloktanie. Každý deň je dovolené oplachovať sódou: vezmite 1 čajovú lyžičku sódy do pohára teplej vody.

Mnohé domáce opravné prostriedky zahŕňajú pitie veľkého množstva vody. To nielen pomáha riediť suchý kašeľ, ale tiež rýchlo odstraňuje toxíny z tela.

Liečba detí

Ak je dojča choré, liečba ľudovými metódami by mala prebiehať pod prísnym dohľadom pediatra! U detí sú akékoľvek choroby, vrátane vírusových, ťažké. Pre slabé telo je mimoriadne ťažké prekonať infekciu.

Je dôležité čo najpresnejšie dodržiavať pokyny lekára. Pri nesprávnej liečbe dieťaťu hrozia vážne komplikácie akútnych respiračných infekcií: zápal stredného ucha, meningitída, tonzilitída.

Zo všetkých povolených spôsobov pre dieťa je potrebné zvážiť nasledujúce:

• na uľahčenie dýchania v postieľke položte obrúsok s kvapkou eukalyptového oleja;
• ak je ťažké odsávať hlieny, môžete si do nosa nakvapkať 1 kvapku šťavy z Kalanchoe. To vyvolá kýchanie a čistenie nosových priechodov;
• na kašeľ rozohrejeme na suchej panvici hrubú kuchynskú soľ, nasypeme do viackrát preloženej plienky. Takýto obklad sa po navlečení bavlnenej košele aplikuje na hrudník pacienta a na vrchu sa prikryje prikrývkou.

Ak dieťa nemá alergie, každý deň sa pripravuje vitamínový nápoj. Mali by ste si vziať 3 čajové lyžičky divokej ruže, 1 čajovú lyžičku kvetov harmančeka a listov žihľavy.

Suroviny sa nalejú vriacou vodou a infúzia sa 4 hodiny. Tento odvar by ste mali piť po celý deň.

Liečba dojčiacej matky

Zvlášť starostlivo je liečba dojčiacich žien. Napríklad by nemali mať med, pretože ten môže u dieťaťa vyvolať alergickú reakciu. Nie všetkým ženám dovolia maliny a cibuľa či cesnak môžu úplne zhoršiť chuť materského mlieka.

1. časté ťažké pitie;
2. pokoj na lôžku;
3. miestne expektoranty;
4. bylinná medicína (odvary, inhalácie, kloktadlá, aromatické kúpele).

Moderní lekári trvajú na tom, že nie je potrebné odmietnuť dojčenie počas prechladnutia. Bábätko spolu s materským mliekom dostáva protilátky proti vírusom, čo pomáha posilňovať imunitný systém.

Jedinou výhradou je potreba liečby antibiotikami, ktoré nie sú kompatibilné s laktáciou.

Ako varovať?

Preventívne opatrenia sú jednoduché a zvládne ich každý. Takže v chladnom období by ste mali:

• zvýšiť používanie kyseliny askorbovej;
• Pridajte cibuľu a cesnak do svojho jedálnička.

Pred odchodom do preplnených miest alebo cestovaním verejnou dopravou je užitočné namazať nosné dierky masťou Oxolinic. Pre deti je to povolené.

Prechladnúť môžete aj v lete. Preto by ste sa mali zdržať dlhého odpočinku pod pribaleným ventilátorom, klimatizáciou.

Ak máte pocit blížiaceho sa ARI, môžete si uvariť varené víno. Cahors sa zahrieva na miernom ohni, pridá sa lyžica medu, škorica, zázvor, muškátový oriešok a klinčeky. Keď je pripravený, nalejte do nápoja lyžicu citrónovej šťavy. Varené víno sa pije pred spaním.

Nezabúdajte na otužovanie, cvičenie a aktívny životný štýl. Tieto jednoduché akcie pomôžu posilniť imunitnú obranu tela a znížiť riziko vzniku akútnych respiračných infekcií.

Video v tomto článku ukáže, ako môžete liečiť ARI doma a čo musíte urobiť.

Keď som chorý, pijem čaj s medom a citrónom. Zavlažovanie hrdla odvarom harmančeka a resorpcia pastiliek Isla Moos pomáha odstrániť zápal a suchosť v krku.

Akútna infekcia horných dýchacích ciest (prechladnutie)

Počas chrípkovej sezóny je väčšina ochorení dýchacích ciest u dospelých a detí spôsobená inými príčinami – rinovírusmi, koronavírusmi, parainfluenzou a pod. Akútne príznaky nachladnutia (ARI) sa objavujú postupne počas jedného až dvoch dní. Pri chrípke (vysoká horúčka, silné bolesti svalov a hlavy, suchý kašeľ) je stav ťažší a s náhlym nástupom exacerbácie v priebehu niekoľkých hodín.

Príznaky ARI:

• Bolesť hrdla a kýchanie pri nástupe infekcie, trvajúce 3-6 dní.
• Sprievodným znakom týchto počiatočných príznakov je vysoká horúčka a bolesť svalov, ktorá po týždni ustúpi.
• Upchatý nos, sínusový tlak, ucho, trvajúci počas prvého týždňa choroby. Avšak 30% pacientov má tieto príznaky aj po 2 týždňoch, hoci zlepšenie by malo nastať do 7-10 dní.
• Výtok z nosa je prvých pár dní číry a vodnatý, ale potom sa často stáva hustým, zeleným a žltým. Prítomnosť výtoku automaticky neznamená, že je prítomná bakteriálna infekcia. Stav sa zlepšuje po 5-7 dňoch.
• Kašeľ je vo väčšine prípadov prechladnutia produktívnejší ako pri chrípke. Hlien sa mení od číreho po žltozelený a vyčistí sa do 2-3 týždňov. Pretrvávajúci suchý kašeľ však môže trvať až 4 týždne (až 25 % infekcií).

Liečba akútnych respiračných ochorení doma

Vyhnite sa užívaniu liekov, spôsobujú nežiaduce vedľajšie účinky. Najlepšie je užívať preventívne ľudové prostriedky a iba lieky, ktoré zmierňujú prevládajúce príznaky respiračných ochorení. Antibiotiká neurýchlia úľavu od akútnych príznakov prechladnutia.

Pred užitím akéhokoľvek lieku doma je dôležité prečítať si štítok účinných látok na obale. Dospelí a deti s niektorými ochoreniami, alergiami, užívajúci lieky, ktoré môžu spôsobiť nežiaduce liekové interakcie, by si mali dávať pozor na lieky na akútne respiračné infekcie. Ak si nie ste istý vhodnosťou užívania konkrétneho lieku, požiadajte o radu svojho lekárnika alebo lekára.

1. Sledujte teplotu: horúčka nad 37,8 g. charakteristické pre chrípku. Je to tiež indikátor na určenie, kedy navštíviť lekára o komplikáciách respiračnej infekcie.
2. Analgetiká pomáhajú kontrolovať horúčku, bolesť svalov, bolesti hlavy a hrdla. Patria sem: acetaminofén (Tylenol), ibuprofén (Advil), naproxén (Naprosyn) a aspirín. U detí a dospievajúcich sa treba vyhnúť užívaniu aspirínu.
3. Dekongestanty uvoľňujú upchatý nos, sínusový a ušný tlak v dôsledku zapálených opuchnutých priechodov, ktoré spôsobujú väčšinu akútnych respiračných infekcií. Dekongestanty sú chemicky príbuzné s adrenalínom a môžu spôsobiť vedľajšie účinky vrátane zvýšenej srdcovej frekvencie, nespavosti a straty chuti do jedla. Pacienti s určitými zdravotnými problémami – vrátane kardiovaskulárnych ochorení – a užívajúci určité lieky (inhibítory MAO), by sa mali pred použitím dekongestantov a dextrometorfánu poradiť s lekárom.
   • Pseudoefedrín je účinný perorálny dekongestív pre dospelých. Sudaphed je značka pseudoefedrínu.
   • Fenylefrín je slabší, je menej účinným dekongestantom.
   • Oxymetazolín je silný nosový dekongestív, ktorý nespôsobuje systémové vedľajšie účinky perorálnych liekov. Použitie finančných prostriedkov je obmedzené na 3-6 dní.
4. Nosová drenáž. Aby ste správne vyčistili nosové sekréty, mali by ste opatrne vysmrkať najprv cez jednu nosovú dierku, potom cez druhú. Pri hustých sekrétoch sa nosové prostriedky používajú na zníženie preťaženia a zriedenie hlienu v nosových priechodoch fyziologickým roztokom. To uľahčuje čistenie. Prudký pohyb vzduchu s hlienom baktériami v dutinách zvyšuje tlak v dutinách a potenciálne zvyšuje riziko sekundárnej bakteriálnej infekcie.
5. Expektoranciá pomáhajú znižovať hustotu sekrétov a uľahčujú drenáž z dutín a hrudníka pri akútnych respiračných infekciách a akútnych respiračných vírusových infekciách. Tieto fondy zahŕňajú:
   • Voda je účinným expektorantom. Vypite 8 pohárov vody denne.
   • Para, zvlhčený vzduch, horúca sprcha.
   • Guaifenesin. Predáva sa v tekutej a tabletovej forme.
   • Soľné roztoky na umývanie nosových priechodov, ktoré znižujú obštrukciu.
6. Lieky na kašeľ:
   • Dextrometorfan.
   • Kodeín/hydrokodón.
   • Antihistaminiká (difenhydramín, chlórfeniramín).

   Lieky na potlačenie kašľa, ktoré spôsobujú sedáciu, by nemali užívať pacienti s určitými zdravotnými problémami. Je dôležité poradiť sa so svojím lekárom o vhodnosti užívania týchto liekov.

7. Antihistaminiká sa už nachádzajú v liekoch proti kašľu/chrípke a alergii.
   • Antihistaminiká 1. generácie: karbinoxamín, difenhydramín, tripelenamín, chlórfeniramín, brómfeniramín a klemastín. Majú nasledujúci účinok: úľavu od kašľa v dôsledku postnazálnej drenáže, redukciu kýchania a nádchy. Nie sú účinné pri liečbe upchatého nosa, sínusového tlaku, bolesti hrdla, malátnosti a infekcií u detí a dospelých. Častým vedľajším účinkom týchto liekov je znížená koncentrácia, preto ich treba užívať pred spaním a vyhýbať sa im pred aktivitami, ktoré si vyžadujú duševnú bdelosť.

Na túto chorobu sme si už tak zvykli, že ju už neberieme vážne a pri jej prvom náznaku mávneme rukou: "To je v poriadku, to prejde samo." Naďalej chodíme do školy, na vysokú školu, do práce. Ale lekári neodporúčajú byť tak ľahkomyseľní.

Príčiny a príznaky akútnych respiračných infekcií

Pri akútnom respiračnom ochorení sú spravidla postihnuté horné dýchacie cesty. ARI sa prenáša najčastejšie vzdušnými kvapôčkami, o niečo menej často kontaktom: cez veci, cez špinavé ruky.

Príčiny ARI:

Inkubačná doba po preniknutí infekcie do nášho tela je tri až päť dní. Potom sa vírus, ktorý sa usadil na slizniciach, vyvíja a množí a uvoľňuje toxíny. Toxíny sú prenášané krvným obehom po celom tele, infikujú ho a spôsobujú prvé príznaky choroby:

Ak sa ARI nelieči, sekundárne príznaky sa môžu pripojiť k primárnym príznakom:

• kašeľ;
• opuch nosovej sliznice alebo prítomnosť hnisavého výtoku;
• silné bolesti hlavy;
• otitis.

Sekundárne symptómy niekedy vedú k vážnym následkom, ktoré môžu viesť k invalidite alebo dokonca k smrti:

Aby ste sa vyhli takýmto stavom, pri prvých príznakoch akútneho respiračného ochorenia by ste sa mali poradiť s lekárom a nie samoliečiť.

Diagnóza akútnych respiračných infekcií

Keďže príznaky akútnych respiračných infekcií sú veľmi podobné príznakom chrípky, je potrebné ich od seba okamžite odlíšiť, aby bolo možné naordinovať správnu liečbu. Existuje niekoľko rozdielov medzi príznakmi chrípky a akútnymi respiračnými infekciami:

• pri akútnych respiračných infekciách teplota stúpa postupne a pri chrípke okamžite a až do 39 ° a viac;
• zimnica, horúčka, bolesť hlavy, slabosť, boľavé kĺby s akútnymi respiračnými infekciami sú oveľa menej výrazné ako pri chrípke;
• ako sa okamžite objaví kašeľ a nádcha s akútnymi respiračnými infekciami, s chrípkou sa spájajú na druhý alebo dokonca na tretí deň;
• ak hrdlo bolí, potom to nie je chrípka, takýto príznak je typický iba pre akútne respiračné infekcie.

Liečba akútnych respiračných infekcií

ARI sa zvyčajne lieči doma. V závažných prípadoch je indikovaná hospitalizácia. Ak liečba prebieha doma, v prvom rade je potrebné pacienta izolovať a poskytnúť mu samostatný riad. Aj keď nie je žiadna teplota, je potrebné dodržiavať, ak je to možné, pokoj na lôžku.

Teraz lekárne predávajú veľa liekov na prechladnutie na báze paracetamolu (fervex, teraflu a ďalšie). Neponáhľajte sa s nimi. Ich užívaním sa nevyliečite, ale len na chvíľu zmiernite príznaky. Okrem toho by sa teplota mala znižovať iba vtedy, ak je vyššia ako 38 °.

Všetky lekárne predávajú prášok kyseliny askorbovej. Takýto prášok sa môže zriediť horúcou vodou (nie vriacou vodou) a vypiť na noc, jedno vrecúško denne.

Pri prechladnutí určite pite viac tekutín. Môže to byť mierne zahriata minerálna voda. Ak je v nej veľa plynu, potom je lepšie miešať vodu lyžičkou, aby časť plynu vyšla. Je veľmi dobré piť šťavu z brusníc alebo rakytníka, malinový čaj.

Citrón je dobré jesť aj s kôrou. Kôra obsahuje veľa éterických olejov, ktoré pomáhajú pri bolestiach v krku.

Pri akútnom respiračnom ochorení by sa antibiotiká nemali užívať. Je to spôsobené tým, že povaha ARI je vírusová a antibiotiká nepôsobia na vírusy.

Antibiotiká sa môžu užívať len podľa predpisu lekára, ak sa k ochoreniu pridala bakteriálna infekcia.

Najlepšou liečbou akútnych respiračných infekcií je tradičná medicína.

Dá sa to urobiť, ak nie je horúčka. Do veľmi horúcej vody (nie vriacej vody) pridajte suchú horčicu (2 polievkové lyžice na vedro). Naparujte nohy 30 minút a pridajte horúcu vodu. Potom si utrite nohy do sucha, oblečte si teplé ponožky a ľahnite si do postele;

Nalejte horúcu vodu do umývadla a tam spustite ruky k lakťom. Udržujte 20-30 minút. Na konci ruky utrite dosucha, oblečte si teplý sveter a palčiaky (najlepšie páperové). V tejto forme musíte ísť spať, aspoň na jednu hodinu.

Nepoužívajte pri teplotách nad 37,2°. Po namočení dlaní v suchej horčici si energicky potierajte chodidlá a najmä chodidlá až do začervenania. Potom si oblečte ponožky.

Ak vás bolí hrdlo. Zmiešajte v rovnakých pomeroch harmanček, eukalyptus a nechtík. čl. Lyžica nalejte 300 ml vriacej vody a držte na nízkej teplote 2 minúty. Zabaľte a počkajte pol hodiny. Bujón musí byť rozdelený na dve rovnaké časti. Kloktajte jednou časťou ráno, druhou večer.

Na začiatku by teplota plákania mala byť okolo 30°, potom postupne znižujte teplotu každý deň o 1° a zvýšte ju na 16°. Potom pokračujte vo vyplachovaní ďalší mesiac. Takýto postup nielen vylieči boľavé hrdlo, ale aj vytvrdzuje.

S boľavým hrdlom. Vezmite harmanček a šalvia 1: 1, premiešajte. Nalejte čajovú lyžičku s pohárom vriacej vody a nechajte pol hodiny. Precedíme a kloktáme nálevom 6x denne.

Veľmi dobrý spôsob, ako kloktať teplou osolenou vodou.

Pri nádche dobre pomáha akupresúra so zlatým hviezdicovým balzamom. Masíruje sa bod medzi obočím v oblasti chrbta nosa a bodmi pri krídlach nosa v nosoústnych záhyboch.

Liek na prechladnutie. Nastrúhajte strúčik cesnaku alebo polovicu malej cibule a zalejte 50 ml rastlinného oleja. Počkajte tri hodiny. Každú hodinu kvapkajte do nosa.

Prostriedky na inhaláciu

Rozpustite 4 polievkové lyžice. lyžice čajovej sódy v litri horúcej vody. Zakryte sa uterákom a dýchajte nad hrncom ústami alebo nosom. Takáto inhalácia vylieči nádchu a pomôže pri kašli.

Štyri polievkové lyžice borovicových púčikov zalejte litrom horúcej vody, dajte na malý oheň a varte 15 minút. Odstráňte z tepla a dýchajte, pokrytý uterákom. Borovicová para pomôže pri kašli.

Do kanvičky dáme pár kvapiek eukalyptového oleja, zalejeme vriacou vodou. Aby ste sa nepopálili, otočte papierový lievik a vložte ho do výlevky čajníka. Musíte dýchať 10-15 minút. Dobré pri prechladnutí a kašli. Na takéto inhalácie môžete použiť jedľový, šalviový olej.

Listy eukalyptu zalejte vriacou vodou a udržiavajte na miernom ohni až do varu. Pridajte balzam Golden Star do vody, pomerne veľa, vo veľkosti hlavičky zápalky. Miešajte a dýchajte, kým nevychladne, pokrytý uterákom.

Pomáha pri kašli a nádche.

Domáce fondy

Lyžičku mäty zalejte vriacou vodou, nechajte pol hodiny odstáť. Pridajte lyžičku medu, mletý strúčik cesnaku a citrónovú šťavu (nie príliš veľa na pitie). Tento nápoj vypite pred spaním.

Môžete urobiť limonádu pre pacienta. Za týmto účelom sa citrón nakrája na kruhy a vloží sa do nádoby vo vrstvách: vrstva citróna, vrstva cukru. Toto všetko treba nechať cez noc. Vynikne šťava. Táto šťava sa zriedi teplou prevarenou vodou a pije sa podľa potreby.

Vhodné pre oslabený imunitný systém. Rozdrvte v mixéri alebo prejdite cez mlynček na mäso jeden a pol pohára hrozienok, pohár vlašských orechov, pol pohára mandlí, dva citróny spolu s kôrou, pridajte rozpustený med podľa chuti.

Zmes by mala stáť dva dni na tmavom mieste. Vezmite nápravu na 2 polievkové lyžice. lyžice jednu hodinu pred jedlom 3 ruble / deň. Kurz 2 týždne.

Febrifúge. Vezmite maliny a limetkový kvet rovnako a premiešajte. 2 polievkové lyžice. lyžice vriacej vody (400 ml). Infúzny nápoj horúci 3 ruble / deň na pol pohára.

Expektorant. Zmiešajte maliny a oregano v pomere 2: 1 a zalejte pohárom vriacej vody. Infúzny nápoj horúci 3 ruble / deň a pol pohára.

Antitusická zbierka na akútne respiračné infekcie so suchým kašľom. Podbeľ, fialka trojfarebná, koreň sladkého drievka, skorocel 2:2:3:3 mix. Polievkovú lyžicu namočte do vriacej vody na 15 minút. Pite teplé pred jedlom 3 ruble / deň na 1/3 šálky.

Niekoľko listov čiernych ríbezlí uvarte v termoske s litrom vriacej vody. Počkajte asi pol hodiny. Pite nie veľmi horúce počas dňa.

Je to tonikum a pomáha znižovať horúčku.

Veľmi účinný prostriedok proti kašľu a prechladnutiu. V čiernej reďkovke s chvostom je potrebné odrezať vrch a vyhĺbiť otvor s veľkosťou 1/3, dať tam med a dať reďkovku do pohára vody tak, aby bol chvost vo vode.

Teraz musíme počkať niekoľko hodín. Počas tejto doby sa v reďkovke nahromadí šťava. Treba to vypiť a do otvoru opäť vložiť med. Jedna reďkovka sa môže používať dva dni. Potom je potrebné reďkovku zmeniť.

Diaforetikum a antipyretikum. Vezmite 100 gramov sušených malín, niekoľko malinových listov a všetko to zalejte vriacou vodou (dobre, ak to môžete uvariť v termoske), nechajte pol hodiny a pite, koľko chcete. Sušené maliny je možné nahradiť džemom alebo čerstvými bobuľami.

Tento liek pomáha pri kašli ako expektorans a má všeobecný tonizujúci účinok. Chrenová šťava a med sa odoberajú v pomere 1: 1, zmiešané. Pite liek v polievkovej lyžici ráno a večer.

Stropné sušené šípky v mažiari. Vložte päť polievkových lyžíc do malého hrnca, zalejte studenou vodou (1 l). To všetko musí byť varené 10 minút na nízkej teplote. Trvajte na tom 10 hodín. Pite každé tri hodiny počas týždňa.

Prevencia akútnych respiračných infekcií

Aby ste sa vyhli prechladnutiu, musíte dodržiavať niekoľko jednoduchých odporúčaní:

• v období prechladnutí sa treba vyhýbať masovým zhromaždeniam ľudí. Ak to nebolo možné, potom keď prídete domov, umyte si nos zvnútra mydlom na pranie. Na rovnaké účely môžete použiť oxolínovú masť;
• ak má osoba, ktorú kontaktujete, nádcha, vyhnite sa podávaniu ruky;
• musíte si umyť ruky zakaždým, keď prídete domov z ulice, nedotýkajte sa tváre a očí špinavými rukami;
• jesť viac ovocia a zeleniny bohatej na vitamíny a minerály, do stravy určite zaraďte cibuľu a cesnak;
• Doma by sa mokré čistenie malo vykonávať častejšie;
• viesť aktívny a zdravý životný štýl: tráviť viac času vonku, športovať a cvičiť (lyžovanie, korčuľovanie v zime, plávanie, bicyklovanie v lete);
• pravidelne viesť kurzy na príjem vitamínových a minerálnych komplexov;
• obliekajte sa podľa počasia, v chladnom období noste klobúk.

Pri sledovaní videa sa dozviete o všetkých funkciách ARI.

Ak beriete akútne respiračné ochorenie vážne, poraďte sa s lekárom včas a dodržiavajte všetky jeho odporúčania, potom ochorenie veľmi rýchlo ustúpi a nezanechá žiadne pripomienky.

ARVI alebo ARI je akútne respiračné ochorenie vírusovej etiológie, ktoré postihuje sliznice horných dýchacích ciest v lézi. U obyčajných ľudí ide o prechladnutie, ktoré je sprevádzané výraznými príznakmi, ktoré bránia človeku viesť normálny život: nádcha, upchatý nos, bolesť hrdla atď. Nie každý vie, ako správne liečiť akútne respiračné infekcie, ale nie je to vôbec ťažké.

Pokoj na lôžku

Mnoho ľudí, ktorí majú prechladnutie, nedodržiava odpočinok v posteli, pokračuje v chodení do práce, vzdelávacích inštitúcií a iných miest, ale to je nesprávne. Každý špecialista vám poradí, aby ste si vzali nemocenskú dovolenku a zostali doma podľa špeciálnych odporúčaní. Len tak sa rýchlo zbavíte respiračných ochorení u dieťaťa aj u dospelého.

V opačnom prípade si môžete spôsobiť dosť nebezpečné následky, ktoré môžu dokonca poškodiť srdce, životne dôležitý orgán v tele. Imunitný systém už oslabeného organizmu už nebude schopný bojovať s patogénnymi mikroorganizmami, ktoré môžu ľahko preniknúť do orgánov a systémov, vrátane srdca, a to povedie k autoimunitným reakciám. Akonáhle tieto zmiznú, srdcové svaly už nebudú fungovať v plnej sile, čo vedie k rozvoju kardiomyopatie.

Medzi ďalšie negatívne dôsledky choroby, ktorá sa nesie „na nohách“, patrí chronická nádcha, chronická faryngitída, laryngitída, tracheitída. To zahŕňa vývoj bronchitídy, zápalu pľúc, zápalu stredného ucha. Najnebezpečnejšou komplikáciou, ktorá je spôsobená nedodržiavaním pokoja na lôžku, je vírusová pneumónia, ako aj meningitída, ktorá postihuje miechu a mozog. Vývoj vírusovej pneumónie je pomerne rýchly a po 2 dňoch (pri absencii terapie) môže dôjsť k smrteľnému výsledku.

Takmer každý druhý človek počul o úmrtiach po prechladnutí, no nie všetci vedia, že to spôsobilo nedodržiavanie lôžka. Z tohto dôvodu je počas vývoja prechladnutia, už v 1. deň nástupu príznakov, dôležité odmietnuť návštevu práce alebo vzdelávacej inštitúcie a začať vhodnú terapiu.

Diétny a pitný režim

Ako liečiť ARI doma? V prvom rade po odpočinku na lôžku nejde o lieky, ale o dodržiavanie správnej stravy.

Prvým a základným pravidlom, podľa ktorého môžete rýchlo vyliečiť akútne respiračné infekcie, je zaradiť do stravy čo najviac vitamínov. Tie pomôžu zvýšiť ochrannú funkciu imunitného systému. Vitamíny sú obohatené o prírodné ovocie a zeleninu, ktoré majú tvrdú šupku. Preto sa odporúča konzumovať dostatok mandarínok, citrónov a pomarančov, ktoré obsahujú vitamín C.

Obrannú obranyschopnosť organizmu môžete zvýšiť konzumáciou citrusových plodov.

Napriek vysokej účinnosti citrusových plodov ich treba konzumovať veľmi opatrne. To možno vysvetliť skutočnosťou, že látky v nich obsiahnuté prispievajú k podráždeniu sliznice hltanu a zvýšeniu jej opuchu. Za zmienku tiež stojí, že organizmus mnohých ľudí je na citrusové plody precitlivený a ich konzumácia môže vyvolať neželanú alergickú reakciu. Nie práve najpriaznivejší vplyv na priebeh prechladnutia má hrozno a banány. Tie sa v tele dlho trávia, navyše ho zaťažujú a hrozno obsahuje glukózu, ktorá vytvára vynikajúce podmienky na rozmnožovanie baktérií a vírusov.

Najužitočnejšie pri liečbe príznakov ochorenia sú jablká, hrušky a kivi.

Posledné exotické ovocie obsahuje najvyššie množstvo vitamínu C, ktoré prevyšuje aj jeho obsah v citróne. Do stravy sa oplatí zahrnúť mrkvu, kapustu, repu a inú zeleninu bohatú na užitočné mikroelementy a vitamíny.

Antimikrobiálnym činidlom je cesnak, ktorý aj v malých množstvách môže byť prospešný. Obsahuje aloicín, látku, ktorá má antimikrobiálny účinok. Zo stravy sa odporúča vylúčiť vyprážané, slané a korenené jedlá, pretože takéto jedlo dráždi sliznicu horných dýchacích ciest a zvyšuje opuch. Je lepšie použiť dusenú zeleninu, chudý vývar, varené alebo dusené ryby, morku, kuracie mäso, obilniny a želé.

Akútne respiračné infekcie môžete liečiť doma citrónom a medom. Posledný produkt má diaforetický účinok a zlepšuje stav imunitného systému. Ak sa konzumuje v noci, 2 lyžičky. takýto včelí produkt, môžete znížiť intenzitu záchvatov nočného kašľa a normalizovať spánok. Med je možné zmiešať s citrónovou šťavou v pomere 1 lyžička. med na 2 kvapky šťavy.

Zázvor má vynikajúci antimikrobiálny účinok, ktorý možno použiť pri prechladnutí a gastrointestinálnych patológiách. Takéto ovocie pomáha obnoviť silu, odstraňovať toxíny z tela a má tiež protizápalový účinok.

Pitie pri prechladnutí by malo byť hojné

Dôležité je upraviť pitný režim. Denný objem spotrebovanej kvapaliny nie je menší ako 2,5 litra. Je to hojné pitie, ktoré pomáha zvlhčovať sliznice horných dýchacích ciest, znižovať koncentráciu toxínov. Môžete piť nielen prevarenú vodu, ale aj brusnicovú šťavu - bobuľu, ktorá obsahuje tanín - látku, ktorá preventívne pôsobí na rozmnožovanie mikróbov v tele.

Lieky

Pri liečbe akútnych respiračných infekcií u detí a dospelých sa v prvom rade používajú tie lieky, ktoré pomáhajú eliminovať závažné príznaky. Pri akútnom priebehu ochorenia bude v každom prípade potrebné dodržiavať pokoj na lôžku a pitný režim.

Na zníženie horúčky sa predpisujú antipyretické lieky, ako je paracetamol alebo ibuprofén. Aspirín nepredpisuje lekár deťom do 16 rokov. V opačnom prípade sa zvyšuje riziko Reyovho syndrómu. Na uľahčenie nazálneho dýchania je možné použiť vazokonstrikčné kvapky, napríklad Naphthyzinum, Galazolin alebo Otrivin.

Na zvýšenie ochrannej funkcie imunity môžete použiť tablety kyseliny askorbovej (vitamín C) a vitamín A. Tiež môže lekár predpísať Viferon, Grippferon, Reoferon - antivírusové lieky. Medzi lieky proti chrípke patria napríklad Remantadine, Amantadine. Ak začnete užívať takýto liek pri prvom príznaku prechladnutia, môžete skrátiť trvanie ochorenia a zabrániť nebezpečným komplikáciám.

Ak sa pripojila bakteriálna infekcia a tiež ak existujú sprievodné chronické ochorenia dýchacích ciest, predpisujú sa antimikrobiálne látky vrátane antibakteriálnych. Hneď je potrebné poznamenať, že na nekomplikovanú nádchu nie je vhodné užívať antibiotiká, pretože ich účinok je zabezpečený iba pre baktérie, ale nie pre vírusy.

Teplotu môžete znížiť pomocou tabliet paracetamolu

Fyzioterapia

Fyzioterapeutické procedúry sú absolútne bezpečné a väčšina z nich je povolená aj na liečbu prechladnutia u tehotných žien a počas dojčenia. Tie obsahujú:

• inhalácie, ktoré sa vykonávajú pomocou inhalátora (v tomto prípade sú predpísané rôzne lieky: protizápalové, bronchodilatanciá atď.);
• UVI - terapia (vystavenie tela ultrafialovým lúčom prispieva k zničeniu baktérií a odstráneniu opuchov);
• elektroforéza s liekmi (elektrické prúdy pomáhajú rýchlo dodávať lieky do tela cez kožu);
• UHF - terapia (pomocou elektromagnetických polí sa zlepšuje prietok krvi v postihnutej oblasti, čo pomáha urýchliť zotavenie);
• laserová terapia (takúto liečbu možno vykonať aj v súvislosti s prechladnutím u dieťaťa; terapia je zameraná na zlepšenie krvného obehu, normalizáciu metabolických procesov, ktoré sa vyskytujú v tele).

Je potrebné liečiť akútne respiračné infekcie počas tehotenstva alebo bežných ľudí vrátane detí fyzioterapiou, pretože takéto postupy majú určité kontraindikácie: zvýšené riziko krvácania, vysoká telesná teplota (viac ako 38 stupňov), systémové krvné patológie, hypertenzia 3 stupne .

Ľudové prostriedky

Ak sa objavia príznaky spôsobené akútnym respiračným ochorením, môžete použiť ľudové prostriedky, ktoré pomáhajú zvýšiť obranyschopnosť tela a urýchliť požadované zotavenie.

Šípka pomôže posilniť imunitný systém v období prechladnutia

Odvary a infúzie na perorálne podanie môžete pripraviť z nasledujúcich zložiek:

• šípky (5 polievkových lyžíc rozdrvených plodov zalejte litrom vriacej vody a zapálte, varte 10 minút; potom nechajte produkt vylúhovať jeden deň a potom spotrebujte 200 ml na dávku každé 2 hodiny);
• kalina a lipa (zložky zmiešajte v rovnakých pomeroch, odoberte niekoľko polievkových lyžíc surovín a zalejte 400 ml horúcej vody; hotový výrobok povarte 10 minút, preceďte a pred spaním spotrebujte 200 ml na dávku);
• maliny (maliny môžeme pomlieť s cukrom a pridať do čaju, alebo z toho pripraviť nálev, ktorý sa používa namiesto čaju: 1 polievková lyžica. Sušené plody zalejeme 200 ml vriacej vody a necháme pol hodiny lúhovať , po vypití 200 ml na príjem dvakrát denne);
• propolis (malý kúsok včelieho produktu je potrebné držať v ústach, prevracať jazyk z jednej strany na druhú; produkt sa uchováva v ústnej dutine počas dňa, keď nemusíte jesť ani piť);
• jedľový olej (olej sa vtiera do hrudníka, oblasti goliera, chodidiel, oblieka sa do teplých ponožiek alebo sa zabalí do teplého šálu; pomocou jedľového oleja je možné inhalovať);
• reďkovka (ovocie sa rozotierajú na tenké plátky, navrchu sa posypú cukrom; výsledná šťava sa užíva perorálne 1 polievková lyžica na dávku každú hodinu a pol);
• cesnak a med (zložky sa zmiešajú v rovnakom objeme a konzumujú sa vo vnútri 1 polievková lyžica naraz pred spaním).

Ak máte príznaky prechladnutia, neuchyľujte sa hneď k liekom. Vo väčšine prípadov sa môžete zbaviť choroby a ľudových prostriedkov.