Dość często w trakcie aktywnego uprawiania sportu sportowiec może doznać różnych kontuzji. Mogą to być zarówno nieszkodliwe skręcenia, jak i poważniejsze - zwichnięcia, złamania i Wszystko to oczywiście może dotknąć również osobę, która jest daleka od sportu, ale jeśli zwykły obywatel może nadal leżeć na kanapie w szpitalu w domu , to ważne jest, aby sportowiec jak najszybciej wrócił na właściwe tory.

Obecnie pojawiła się zupełnie nowa metoda leczenia takich urazów – jest to kinesiotaping, który polega na nałożeniu taśm kinesio na uszkodzony obszar ciała. Postaramy się zrozumieć cechy takiego leczenia, zalety i przeciwwskazania.

Co to jest taśma kinesio

Ta metoda leczenia została opracowana specjalnie z myślą o leczeniu i szybkiej rehabilitacji kontuzjowanych sportowców. Leczenie skręceń i stłuczeń odbywa się bez ograniczania ruchliwości osoby.

Podczas stosowania tipsów nie tylko aktywność ruchowa nie spada, ale pozostaje możliwość dalszego treningu. Pod tym względem taśma kinesio jest unikalnym narzędziem w leczeniu problemów narządu ruchu.

Sportowe taśmy kinesio pomagają rozluźnić przeciążone mięśnie, dzięki czemu szybciej się regenerują.

Na szczególne podziękowania zasługuje japoński lekarz Kenzo Kase. To on opracował tę metodę leczenia urazów w 1973 roku, ale plastry na taśmie kinesio zyskały zasłużoną popularność dopiero po igrzyskach olimpijskich w 2008 roku.

Obecnie zapotrzebowanie na naszywki rośnie nie tylko wśród sportowców, ale także wśród osób prowadzących

Jak działa plaster kinesio?

Mięśnie w ludzkim ciele nie tylko pełnią funkcję mięśniowo-szkieletową, ale biorą czynny udział w krążeniu żylnym i ruchu limfy. Dlatego każde uszkodzenie tkanki mięśniowej prowadzi do problemów z krążeniem. W związku z tym konieczne jest stosowanie takich metod leczenia, które gwarantowałyby szybki powrót do zdrowia po urazie.

Taśma Kinesio to elastyczny bandaż dla sportowców, który jest wykonany z naturalnej bawełny. Ma falistą strukturę, a dodatkowo posiada warstwę nie wywołującą reakcji alergicznej. Klej aktywuje się dopiero pod wpływem temperatury ciała człowieka. Unikalna struktura plastrów sprawia, że ​​są one bardzo podobne do ludzkiej skóry.

Taśma działa na poziomie mikroskopowym - wydaje się unosić skórę nad uszkodzonym obszarem, co znacznie zmniejsza ucisk i zmniejsza ból. W wyniku ekspozycji poprawia się krążenie krwi i przepływ limfy, co prowadzi do szybszej resorpcji krwiaków i guzów.

Po założeniu taśmy kinesio instrukcja pozwala na utrzymanie mobilnego trybu życia, gdyż gwarantuje intensywne wsparcie mięśni. Wszystko to, z zastrzeżeniem właściwego zastosowania, ale z reguły nie ma z tym trudności.

Jak plaster wpływa na organizm sportowca

Po nałożeniu taśmy kinesio na problematyczny obszar uzyskuje się następujący efekt:

• Poprzez normalizację funkcji mięśni zmniejsza się ból.
• Jeśli przestudiujesz taśmę kinesio, instrukcja mówi, że mięśnie szybko przechodzą ze stanu napiętego do rozluźnionego.
• Poprawia krążenie krwi.
• Ruch limfy i odpływ płynu tkankowego stają się sprawniejsze.
• Likwiduje nerwobóle.
• Stymuluje aktywność skóry i mięśni.
• Jeśli sportowiec uczęszcza na sesje masażu, to efekt ich jest znacznie bardziej zauważalny i dłuższy.

Biorąc pod uwagę ten wpływ, możemy stwierdzić, że aktywni obywatele również mogą korzystać z taśmy kinesio, cena, zwłaszcza dla nich, jest stosunkowo niska.

Korzyści z używania taśmy kinesio

W porównaniu z takim narzędziem, jak konwencjonalny bandaż elastyczny, taśma kinesio ma istotne zalety:

Zastosowanie taśmy kinesio w medycynie

Wszystkie te zalety pozwalają na zastosowanie tej metody leczenia nie tylko w medycynie sportowej, ale również w leczeniu niektórych schorzeń, np.:

1. Do leczenia skoliozy.
2. W przypadku kifozy młodzieńczej skuteczne jest stosowanie taśm kinesio.
3. Terapia zapalenia kaletki Achillesa.
4. Aby skorygować krzywiznę nóg u dzieci.
5. Jeśli występują neurologiczne objawy osteochondrozy szyjnej, piersiowej lub lędźwiowej.
6. Zespoły bólowe mięśniowo-powięziowe tułowia lub kończyn.
7. W przypadku żylaków dochodzi do naruszenia przepływu krwi w mięśniach. Taśma Kinesio - tak jest w instrukcji - może pomóc w tej sytuacji.
8. Po mastektomii.
9. Do leczenia algomenorrhea.

Oto tak rozległy obszar zastosowania takich łatek.

Gdzie jest najwłaściwsze zastosowanie taśm kinesio?

Plaster dla sportowców można stosować na różne partie ciała.

Taśmy Kinesio produkowane są w różnych kolorach, jednak nie wpływa to w żaden sposób na ich charakterystykę, a jedynie pozwala dobrać naszywkę pod kolor stroju sportowego. Chociaż wśród sportowców panuje przekonanie, że taśma czarna jest trwalsza pod względem właściwości klejących, dlatego jest często stosowana w sportach wodnych. Szerokość to około 5 centymetrów, a długość rolki to pięć metrów taśmy kinesio. Cena waha się od 500-600 rubli.

Odmiany czubków sportowych

Taśmy Kinesio występują w wielu rodzajach. Jeśli mówimy o sporcie, to wśród nich najczęściej wyróżnia się:

1. Nieelastyczny. Jest to klasyczna wersja, która jest biała lub lekko kremowa. Takie plastry są używane na nadgarstki.
2. Elastyczna taśma kinesio posiada większą rozciągliwość, co pozwala na zwiększenie stopnia utrwalenia oraz zwiększenie obszaru krycia.
3. Specjalne taśmy kinesio są przeznaczone do stosowania na określone partie ciała i mają określony kształt.

Wszystkie rodzaje taśm kinesio w świecie sportu są dość poszukiwane, ponieważ nie ma szczególnych trudności w ich stosowaniu i doskonale spełniają swoją funkcję.

Jak nakładać taśmę kinesio

Oprócz odmian takich plastrów istnieją również różne metody ich nakładania. Dobierane są w zależności od celu zastosowania.

1. Jeśli są też stawy, wówczas taką łatkę należy nałożyć na obwód uszkodzonego obszaru.
2. W przypadku konieczności stosowania jako terapii wspomagającej lub nieprawidłowej postawy, taśmę kinesioterapią stosuje się na całej długości kręgosłupa lub stopy.
3. Niektórzy używają plastra profilaktycznie, aby zapobiec kontuzjom. W takim przypadku należy go przykleić do obszarów najbardziej podatnych na obrażenia.

Zasady przyklejania tipsów

Jeśli prowadzisz aktywny tryb życia i zdecydujesz się na zakup taśmy kinesio jako siatki zabezpieczającej lub remedium, instrukcja podpowie Ci, jak prawidłowo ją przykleić. Jeśli zastosujesz się do wszystkich jej zaleceń, nie będzie wątpliwości co do poprawności wniosku. Oto sekwencja działań:

• Przed naklejeniem plastra należy upewnić się, że obszar skóry, na którym zostanie wykonana aplikacja, jest czysty i suchy.
• Następnie należy odciąć pasek plastra o pożądanej długości z rolki i usunąć folię ochronną.
• Aby zapewnić lepsze mocowanie plastra na nodze, zaleca się zaokrąglenie krawędzi. Należy pamiętać, że pierwsze i ostatnie kilka centymetrów należy przyłożyć do skóry bez rozciągania.
• Pozostałą część plastra należy rozciągnąć i skleić.
• Po całkowitym sklejeniu, aby aktywować warstwę kleju, należy dobrze przetrzeć powierzchnię karoserii.

Jeśli taśma kinesio jest prawidłowo przyklejona, można ją nosić bez zdejmowania przez kilka dni. Przez cały ten czas będzie wywierać działanie lecznicze. Ci, którzy wielokrotnie korzystali, wychodzą pozytywnie. Najważniejsze jest prawidłowe nałożenie go na skórę. W przeciwnym razie nie tylko można odczuwać dyskomfort, ale może również wzrosnąć ryzyko kontuzji.

Jak przykleić taśmę na kolanie

Najtrudniejszy jest proces naklejania taśmy na staw kolanowy. Aby zrobić to poprawnie, musisz uważnie przeczytać instrukcje.

Przed pierwszym nałożeniem taśmy kinesio na kolano lepiej skonsultować się ze specjalistą, który zna się na anatomii człowieka i wie, jak to zrobić poprawnie.

Gdzie mogę kupić tipy

Obecnie istnieje wiele sklepów internetowych, które z przyjemnością oferują różnorodne taśmy kinesio do wyboru. Kupujący ma prawo wybrać naszywkę w dowolnym kolorze.

Jeśli weźmiemy pod uwagę rozmiary, które mogą ci zaoferować, są dostępne w dwóch opcjach:

W rolkach wygodniej jest kupić plaster dla tych, którzy często go używają, na przykład sportowców. Właściwości taśm kinesio od opakowania, koloru i producenta nie zmieniają się. Chociaż niektórzy zauważają, że chińskie plastry mają słabszą bazę klejącą i można je odróżnić po specyficznym zapachu. Podczas gdy takie plastry nie powinny niczym pachnieć.

Czipy można kupić w zwykłej aptece, ale nie każdy może je znaleźć, a ceny mogą się różnić. Dlatego większość osób kupuje taśmę kinesio przez Internet.

5065 0

Taśma Kinesio (przylepna elastyczna taśma bandażowa o małej rozciągliwości) to elastyczna taśma bawełniana opracowana na bazie kleju, która znajduje zastosowanie w medycynie sportowej do rehabilitacji po kontuzjach.

Taśma kinezjologiczna jest w stanie złagodzić ból, zmniejszyć obrzęk i znacznie przyspieszyć proces regeneracji uszkodzonego stawu. Taśma jest w stanie wyleczyć ból stawów lub mięśni, bez użycia maści i tabletek.

Taśma kinezjologiczna jest niezbędna, aby nawet w przypadku jakiejkolwiek kontuzji możliwe było osiągnięcie celu i uzyskanie pozytywnego wyniku.

Naklejając plaster na uszkodzony mięsień, przejmie on część jego funkcji mięśniowej, umożliwiając powrót do zdrowia bez zbędnego stresu. Klej aktywuje się pod wpływem temperatury ciała. Unikalna struktura bandaża upodabnia go do ludzkiej skóry.

Działanie kinesiobintu zachodzi na poziomie mikroskopowym, zmniejsza ucisk i ból, jakby unosząc skórę nad zranionym obszarem. Po aplikacji następuje normalizacja funkcji mięśni, mięśnie przechodzą w stan bardziej zrelaksowany i zanikają.

Cele użytkowania

Cel stosowania plastra:

• poprawa krążenia krwi i przepływu limfy;
• ulga w bólu;
• rozluźnienie hipertoniczności lub stymulacja hipotoniczności mięśni;
• ochrona mięśni przed przeciążeniem;
• łagodzić procesy zapalne;
• do stabilizacji stawów.

Zaletą tego plastra jest również to, że jest w stanie przyspieszyć regenerację mięśni i aparatu więzadłowego.

Plaster Kinesio unieruchamia mięśnie na nieograniczony czas bez ograniczania ruchomości. Podczas ich stosowania nie trzeba stosować dodatkowych bandaży czy opatrunków.

Czym Kinesio Taping różni się od tradycyjnych bandaży?

Plaster kinesio różni się od tradycyjnych taśm sportowych tym, że można go pozostawić na skórze przez tydzień, ale nie przewiduje się ponownego użycia jednej taśmy.

Taśma sportowa może być używana wielokrotnie, co obniży koszty, jeśli sportowiec potrzebuje tylko na krótki czas naprawić nieuszkodzone stawy lub ścięgna podczas treningu lub występu.

W przeciwieństwie do konwencjonalnego bandaża elastycznego, który unieruchamia mięśnie i stawy, zaburzając tym samym normalne funkcjonowanie więzadeł, zmniejszając zakres ruchu i prowadząc do drętwienia, taśma kinesio nie stwarza żadnych przeszkód w krążeniu krwi i nie krępuje ruchów.

Bandaż należy zdjąć natychmiast po zakończeniu treningu, ponieważ może powodować podrażnienia skóry, a nawet wysuszenie mięśni. Taśma z kolei pozwala skórze oddychać, nie widać jej pod ubraniem i nie trzeba jej zdejmować nawet podczas kąpieli. W przeciwieństwie do podobnych produktów jest hipoalergiczny.

Funkcje i metody nakładania

Aby określić jakość taśmy, należy przyjrzeć się, jak rozwija się rolka. Powinien odwijać się do samego końca bez szarpnięć i napinania, część taśmy powinna odpaść bez wysiłku. Po nałożeniu na skórę nie tworzą fałd powietrznych i łatwo i szybko przylegają.

Najważniejszą rzeczą w posługiwaniu się tą taśmą jest znajomość anatomii mięśnia, ponieważ będziesz musiał dowiedzieć się, gdzie w kości lub stawie przyczepiony jest uszkodzony mięsień.

Plaster należy przykleić tak, aby mięsień był ciągnięty wzdłuż włókien. Jedna nakładka jest używana przez cztery do sześciu dni. Maksymalny efekt zostanie osiągnięty, gdy elastyczność plastra wyniesie 50-70%.

W celu prawidłowego nałożenia końcówki należy:

1. Określ cel, w jakim się to odbywa. W przypadku mięśni i łatek zaleca się nakładanie na obwód uszkodzonego obszaru, w którym odpowiednio występują odczucia bólu. W przypadku stosowania plastra do korygowania postawy u dzieci lub kinesiotape'u konieczne jest naklejanie na całej długości kręgosłupa lub stopy. Jeśli istnieje potrzeba ochrony mięśni podczas uprawiania sportu, przyklej go do obszarów problematycznych.
2. W strefie nakładania się zgolić nadmiar włosów.
3. Odtłuść skórę alkoholem a następnie użyj wstążki.
4. Po sklejeniu jest to konieczne odczekaj pół godziny, aż klej zacznie wchodzić w interakcje ze skórą i dopiero wtedy zacznij uprawiać sport.

Przydatne materiały wideo

Sytuacje, w których taping będzie szkodliwy

W jakich przypadkach lepiej nie używać teip:

• jeśli w ostrej fazie występują choroby skóry lub zakrzepica;
• w przypadku cukrzycy i nowotworów złośliwych stosowanie takiej taśmy jest surowo zabronione;
• przeciwwskazane w obecności reakcji alergicznej na akryl;
• stosowanie w pierwszym trymestrze ciąży, przy skórze wrażliwej oraz w starszym wieku jest niedozwolone.

Top 6 popularnych produktów

Korzystając ze statystyk, możesz zidentyfikować 5 najlepszych taśm kinesio:

Jako chirurg ortopeda przy kontuzjach i podczas uprawiania sportu zalecam stosowanie metody kinesiotapingu. Jego istotą jest zastosowanie specjalnej taśmy, która za pomocą struktury i pewnej elastyczności może poprawić krążenie krwi i złagodzić ból.

Ale przed nałożeniem taśmy koniecznie przeczytaj instrukcje i poznaj metody nakładania.

Aleksiej Waleriewicz

Jestem traumatologiem z dużym doświadczeniem i doświadczeniem w zagranicznych klinikach. Nie tak dawno temu trafiła do mnie pacjentka po ciężkim wypadku.

Przepisali mu wszystko, co miało pomóc w szybkiej regeneracji tkanki mięśniowo-szkieletowej i złagodzić straszny ból. Gimnastyka terapeutyczna, masaże i różne leki oczywiście dały pewien efekt, ale nie nastąpił całkowity powrót do zdrowia.

Wtedy przypomniałem sobie o używaniu specjalnych kinesiotaśmy w Korei. Podczas obserwacji zacząłem zauważać, że pacjentka przestała stosować środki przeciwbólowe, a taśma nie została usunięta. Okazało się, że ból ustąpił pierwszego dnia klejenia, a rekonwalescencja znacznie przyspieszyła. Uwierzcie mi, jako doświadczonemu specjaliście, że plaster kinesio za kilkaset złotych znacznie skróci czas rehabilitacji i pomoże ustąpić ból.

Traumatolog

Zapewne każdy z Was już nie raz widział ciekawe kolorowe łatki naklejane na ciała sportowców czy zwykłych ludzi, zastanawiając się – co to jest i dlaczego zostały naklejone? W tym artykule szczegółowo omówimy i odpowiemy na wszystkie często zadawane pytania dotyczące tego skutecznego środka rehabilitacyjnego, który zyskuje coraz większą popularność we wszystkich zakątkach świata. Kinesio Tape to innowacyjny, wolny od leków plaster w różnych kolorach, który łagodzi ból i wspiera kontuzjowane mięśnie i stawy. Aplikacja kinesiotapingu lub kinesiotapingu to unikalna metoda opracowana w Japonii w połowie lat 70-tych w celu stymulacji organizmu do wykorzystania naturalnego procesu gojenia uszkodzonych miejsc bez użycia tabletek, maści czy innych środków farmaceutycznych. W ciągu ostatnich kilku lat uwidoczniły się zalety stosowania tej techniki obok dotychczasowych rodzajów terapii, dzięki czemu uzyskuje się zupełnie nowe rezultaty w zakresie rehabilitacji i medycyny sportowej.

Taśmy Kinesio stosowane są w leczeniu i uśmierzaniu bólu w urazach różnego pochodzenia: stłuczeniach, zwichnięciach, obrzękach, skręceniach, osteochondrozie, artretyzmie, porażeniu mózgowym i różnych schorzeniach narządu ruchu. Metoda kinesiotapingu z roku na rok cieszy się coraz większym uznaniem w takich dziedzinach jak: traumatologia, medycyna sportowa, reumatologia, pediatria, terapia manualna, kosmetologia.

Taśma Kinesio – co to za plaster i jak działa?

Jak wspomniano powyżej, taśma kinesio to specjalna taśma, podobna do plastra, wykonana w 100% z bawełny, nylonu lub sztucznego jedwabiu, która nie zawiera żadnych leków ani leków. Tylko specjalny akrylowy hipoalergiczny klej nakładany jest na całą powierzchnię taśmy w postaci falistej warstwy. W przeciwieństwie do bandażu i klasycznej taśmy sportowej, taśma kinesio posiada elastyczność najbardziej zbliżoną do sprężystości ludzkiej skóry (ma zdolność rozciągania się do 190% swojej pierwotnej wartości). Dzięki tej elastyczności i specjalnej strukturze taśmy, przy zastosowaniu tego plastra uzyskuje się opisane poniżej efekty. Właściwości taśmy kinesio są takie, że człowiek prawie jej nie czuje, a swoboda ruchu nie jest w żaden sposób ograniczona. Ponadto można go nosić przez całą dobę (w ciągu 3-5 dni), kontynuując uprawianie sportu lub inną aktywność ruchową. Stąd nazwa tego cudownego środka: "kinesio" tłumaczy się jako "ruch", a "taśma" - "taśma", tj. taśma, która nie krępuje ruchów, a jednocześnie ma trwałe działanie lecznicze, mobilizując wyłącznie zasoby własne organizmu do szybkiego powrotu do zdrowia. Trudno wyobrazić sobie bardziej intensywną formę terapii!

W procesie aplikacji kinesiotapingu uzyskuje się efekt przeciwbólowy i terapeutyczny w wyniku poprawy krążenia krwi i ruchu limfy w miejscu urazu. Plaster unosi skórę, zmniejsza ucisk i ułatwia krążenie krwi, dzięki czemu kontuzjowane mięśnie „rozluźniają się”. Dodatkowo, w połączeniu z naturalnymi ruchami ciała, rozciąga i masuje skórę, a także zapewnia stałe wsparcie kontuzjowanym stawom i mięśniom. Poprawia to przepływ limfy i zmniejsza ból.

Który patch jest najlepszy?

Do tej pory istnieje duży wybór taśm różnych marek, jednak nie wszystkie z nich spełniają określone właściwości taśm kinesiotecznych, aby osiągnąć maksymalne wyniki. W związku ze zwiększonym popytem wiele taśm jest obecnie produkowanych w Chinach, co negatywnie wpływa na jakość tych taśm i zastosowanych w nich materiałów oraz znacznie zwiększa ryzyko podrażnień skóry lub alergii po ich zastosowaniu. Dlatego eksperci zalecają stosowanie taśm tylko sprawdzonych marek, za najlepsze uważane są taśmy kinesio z Korei Południowej i Japonii. w tych krajach jakość produktu jest dokładnie kontrolowana na wszystkich etapach produkcji. Uznanym liderem na rynku kinesiology tapingu są taśma kinezyB Taśma balansująca io (BBTape™), opracowany przez Korean Medical Association of Balancing Taping (Korea Balance Taping Medical Association) i produkowany w Korei Południowej od 1997 roku. Jakość produktów marki BBTape™ znana jest daleko poza Koreą i jest powszechnie uznawana we wszystkich krajach Europy, Ameryki, Kanady, Australii i Japonii.

Dzięki wysokiej jakości bawełnie i podkładowi samoprzylepnemu BBTape™ Kinesio Tape (niektórzy nazywają to Pain Tape, Medical Tape lub Sports Tape) bezpiecznie utrzymuje się na skórze przez 5 dni, zapewniając trwały efekt terapeutyczny, jednocześnie pozwalając skórze oddychać! Za pomocą kinesiotape'ów BBTape™ możliwe jest leczenie nie tylko uszkodzonych mięśni i stawów, ale także narządów wewnętrznych. Na przykład, do tej pory osiągnięto znaczące wyniki w łagodzeniu bólu brzucha i bólu menstruacyjnego dzięki zastosowaniu taśmy terapeutycznej BBTape™. Internetowy sklep medycyny sportowej Athleticmed jest wyłącznym dystrybutorem marki BBTape™ na rynku rosyjskim, dlatego zawsze możesz odwiedzić nasz sklep w okazyjnej cenie.

Zalety taśm kinesio BBTape™:

• Najlepszy stosunek ceny do jakości wśród licznych marek kinesio! Ceny tych taśm kinesio zaczynają się już od 5-metrowej rolki, a jakość uznawana jest przez ekspertów za jedną z najlepszych na rynku światowym! Ta marka taśm kinezjologicznych, produkowana w Korei Południowej od 1997 roku, znacznie przewyższa jakością wszelkie taśmy kinesio produkowane w Chinach, prezentowane dziś w dużych ilościach na rynku rosyjskim.
• Taśmy Kinesio BBTape (Bio Balance Tape) to jedyne na świecie taśmy opracowane przez Korean Balance Taping Medical Association i stworzone specjalnie dla profesjonalistów medycznych i zwykłych konsumentów według najwyższych kryteriów jakości i dokładnie kontrolowanej hipoalergiczności, co ogranicza do minimum ryzyko wystąpienia alergie i reakcje skórne! Dzięki jakości użytych materiałów oraz unikalnemu składowi kleju Bio Balance Tape (BBTape™) zyskał ogromną popularność na całym świecie wśród sportowców, lekarzy sportowych oraz zwykłych ludzi stosujących metodę kinesiotapingu. Przez lata sprzedaży tych taśm kinesio nie otrzymaliśmy ani jednej negatywnej opinii od naszych klientów!
• Wybierając taśmy kinesio firmy BBTape™ płacisz za doskonałą i znaną na całym świecie jakość materiałów i nie przepłacasz za markę!
• , zaprojektowane specjalnie do sportów wodnych, wytrzymują do 7 dni nawet przy najbardziej aktywnych treningach! Te końcówki nie mają obecnie odpowiedników na rynku.
• , przeznaczony specjalnie do oklejania dzieci o szczególnie delikatnej skórze, a także dla osób ze skłonnością do alergii skórnych po zastosowaniu konwencjonalnych taśm kinesio.
• Szeroka gama markowych produktów BBTape™ obejmuje: , w tym oryginalne projekty i kolory dla dzieci; wstępnie przycięte taśmy kinesio; nylonowe taśmy kinesio; Taśmy kinesio z sztucznego jedwabiu; taśmy syntetyczne; crosstapes i taśmy kinesio ze wzmocnionym klejem. W tej chwili nie znajdziesz takiej gamy kolorów, rozmiarów i materiałów taśm kinesio jakiegokolwiek producenta na świecie, jaką prezentuje marka BBTape™!

Jak prawidłowo nakleić taśmę kinesio?

Aby osiągnąć opisane powyżej efekty z zastosowania taśm kinesio, należy przede wszystkim zapoznać się z podstawowymi zasadami aplikacji lub naklejania tego wyjątkowego, nielekowego plastra. Poniżej znajduje się lista zaleceń dotyczących wstępnego przygotowania i prawidłowego sklejenia taśm, bez wiedzy i przestrzegania których mało prawdopodobne jest uzyskanie maksymalnych efektów z zastosowania taśm kinezjologicznych:

• Obszar skóry, na który ma zostać nałożona taśma Kinesio, musi być czysty i suchy. Dla lepszego przylegania plastra do skóry i jak najdłuższej trwałości aplikacji, zaleca się najpierw odtłuścić skórę w miejscu przyklejenia roztworem zawierającym alkohol lub specjalnymi chusteczkami, a następnie pozostawić do wyschnięcia.
• Następnie musisz odciąć pasek o wymaganej długości i kształcie z rolki i usunąć folię ochronną.
• Dla lepszego mocowania taśm na skórze zaleca się zaokrąglenie brzegów aplikacji.
• Ważny! Pierwsze i ostatnie 5 cm taśmy kinesio (tzw. „kotwice”) aplikujemy zawsze na skórę bez rozciągania!
• Konieczne jest zgięcie stawu, na który nakładana jest taśma kinesio, tak aby mięśnie były napięte i nałożenie plastra na całej długości. Taśma jest zwykle mocowana na wstępnie naciągniętej skórze (mięśniach) z niewielkim lub zerowym rozciągnięciem 10-15%. W przypadku urazu, gdy dotkniętego obszaru nie można naciągnąć, a także w celu wsparcia więzadeł i stawów, taśmę mocuje się z naprężeniem nie przekraczającym 50%!
• Po nałożeniu aplikacji należy ostrożnie pocierać dłonią powierzchnię plastra, aby uaktywnić falistą warstwę kleju. W ten sposób taśma będzie pewniej mocowana na skórze i wytrzyma dłużej.
• I wreszcie taśmę kinesio można nosić przez całą dobę przez 3-5 dni. Dzięki niemu możesz wykonywać dowolne zabiegi wodne i ćwiczyć w swoim zwykłym trybie. Przez cały ten czas działa leczniczo, wspomagająco i przeciwbólowo.

Po przyklejeniu taśmy, korzystając z powyższych zaleceń i instrukcji dla taśmy kinesio, która jest obowiązkowo dołączana do każdej rolki taśmy kinesio BBTapé ™ i w którym znajdziesz instrukcję krok po kroku przyklejania plastra na główne, najczęstsze urazy i zespoły bólowe, musisz znać następujące zasady korzystania z plastra:

• Taśma Kinesio jest wodoodporna, więc możesz brać prysznic i pływać bez obawy, że się łuszczy. Dla osób aktywnie uprawiających sporty wodne oraz podczas intensywnych treningów, którym towarzyszy obfite pocenie się, zaleca się stosowanie.Ta seria została specjalnie zaprojektowana do ekstremalnych obciążeń, przy których zwykłe taśmy mogą odpaść.
• Po prysznicu i ćwiczeniach w wodzie powierzchnię taśmy Kinesio należy lekko osuszyć czymś suchym, aby ją wysuszyć. Pod żadnym pozorem nie pocierać!
• Jeśli końce plastra zaczęły się odklejać, należy je ostrożnie odciąć lub nałożyć nową aplikację.
• Jeśli regularnie trenujesz sport, nałóż taśmę kinesio co najmniej 30 minut przed treningiem.
• Taśmę Kinesio można nakładać na włosy niewielką linią włosów, aby nie uszkodzić warstwy klejącej. Jeśli istnieje ryzyko uszkodzenia warstwy kleju, przed nałożeniem zaleca się zgolić włosy z okolicy ciała.
• W przypadku odczuwania silnego swędzenia lub silnego podrażnienia skóry po nałożeniu aplikacji należy natychmiast usunąć taśmę kinesio. Reakcja ta może być spowodowana nadwrażliwością skóry lub indywidualną nietolerancją akrylu, z którego składa się warstwa samoprzylepna plastra. Lekkie zaczerwienienie lub swędzenie skóry jest zjawiskiem normalnym i wynika z działania plastra na receptory skórne! W przypadku silnego swędzenia i zaczerwienienia zalecamy stosowanie zamiast standardowej taśmy kinesio, przeznaczonej specjalnie dla dzieci i osób o bardzo wrażliwej skórze.

Jak usunąć taśmę kinesio?

Po przyklejeniu się do trranny obszarTaśmy Kinesio mają maksymalne działanie terapeutyczne i przeciwbólowe podczas pierwszych kilku dni noszenia, po których zaleca się ponowną aplikację. Aby prawidłowo i bezboleśnie usunąć plaster ze skóry, postępuj zgodnie z poniższymi zaleceniami:

• Jednym z najczęstszych mitów na temat używania tego narzędzia jest stwierdzenie, że taśmę najlepiej usuwać pod prysznicem po namoczeniu jej w wodzie. Specjaliści od tapingu i zawodowi sportowcy nie zalecają moczenia plastra wodą przed zdjęciem go ze skóry. może to prowadzić do zaczerwienienia skóry w miejscu aplikacji i pozostawienia na skórze resztek warstwy kleju, której trudno będzie się pozbyć.
• Zamiast zwilżania taśmy wodą, zaleca się namoczenie całej powierzchni aplikacji przed jej zdjęciem. Produkty te skutecznie dezaktywują bazę klejącą jednocześnie nawilżając skórę i zapobiegając podrażnieniom. Po zaimpregnowaniu taśmy kinesio specjalnym środkiem należy odczekać kilka minut, a następnie ostrożnie usunąć plaster, w żadnym wypadku nie odrywając go gwałtownymi ruchami.
• Jeśli nie używasz specjalnego zmywacza do taśm, musisz przestrzegać następujących zasad: usuń plaster w kierunku wzrostu włosków, ostrożnym, płynnym ruchem pod lekkim kątem. Po zdjęciu taśmy kinesio zaleca się nawilżenie skóry kremem lub w inny sposób.

Wskazania do stosowania taśmy kinesio

Do głównych wskazań do stosowania taśm kinesio, w których uzyskuje się maksymalny efekt terapeutyczny i przeciwbólowy, należą:

Stłuczenia, skręcenia, zwichnięcia, naderwania, stany zapalne mięśni, stawów i ścięgien. Krwiaki i obrzęki różnego pochodzenia. Ból mięśni i stawów. Urazy i choroby narządu ruchu (porażenie mózgowe, zaburzenia postawy, początkowe formy skoliozy, przepuklina kręgosłupa, kręcz szyi u dzieci, zapalenie okołostawowe, zapalenie nadkłykcia, choroba zwyrodnieniowa stawów, osteochondroza kręgosłupa). Zmiany bliznowaciejące na skórze. Bóle menstruacyjne. Napięciowy ból głowy.

Z roku na rok systematycznie wydłuża się lista wskazań i schorzeń, w których przy pomocy taśm kinesio i technik tapingu można osiągnąć znaczną poprawę stanu. Wynika to ze skuteczności tej nieinwazyjnej, wolnej od leków metody leczenia.

Przeciwwskazania do stosowania taśm kinesio

Przeciwwskazaniami do stosowania taśm kinesiotapingowych są:

Reakcja alergiczna na akryl, indywidualna nietolerancja. Choroby skóry, w tym nowotwory. Xeroderma (skóra pergaminowa). Otwarte rany i owrzodzenia troficzne w miejscu aplikacji taśmy kinesio. Pierwszy trymestr ciąży. Starość z wrażliwą, słabą skórą. Pacjenci z ogólnoustrojowymi chorobami i urazami skóry. Skłonność do powstawania pęcherzy, mikrourazów, siniaków lub siniaków. Zakrzepica żył głębokich kończyn dolnych.

Wideo, jak przykleić taśmę kinesio na udzie:

Wideo, jak przykleić taśmę kinesio na dolnej części nogi:

Wideo, jak przykleić taśmę kinesio na stopie i kostce:

Wideo, jak przykleić taśmę kinesio, aby wyeliminować obrzęki i guzy:

Stosowane do rehabilitacji w medycynie sportowej, nazywane są również plastrami sportowymi. Gumę stosuje się przy bólach i schorzeniach narządu ruchu. Taśma odpowiada elastyczności i gęstości ludzkiej skóry.

"AMS-Med" oferuje zakup:

Taśma kinesio(kinesio - ruch, teip - taśma) to elastyczna taśma wykonana z wysokiej jakości bawełny, pokryta hipoalergicznym żelem samoprzylepnym na bazie akrylu, żel samoprzylepny aktywuje się pod wpływem temperatury ciała. Taśmy są oddychające, elastyczne i przyjazne dla skóry podczas noszenia. Przylega do ciała, rozciąga się i ponownie kurczy bez dyskomfortu dla skóry i mięśni. Elastyczność taśm pozwala na ich rozciągnięcie o 30-40% ich pierwotnej długości. Pod względem grubości i elastyczności są zbliżone do właściwości ludzkiej skóry (naskórka). Bawełniane podłoże taśm sprzyja lepszemu parowaniu i oddychaniu skóry, a także szybkiemu wysychaniu taśmy, co umożliwia stosowanie jej podczas kąpieli lub pod prysznicem.

Plastry z taśmy Kinesio stosuje się: przy bólach głowy, pleców, stawów, zespołach bólowych mięśni, upośledzonym drenażu limfatycznym.

W przeciwieństwie do plastrów i innych opatrunków, plastry na taśmie kinesio (kinesio tape) leczą urazy i choroby narządu ruchu za pomocą ruchu.

SPOSÓB PRZYKŁADANIA TAŚMY KINESIO

Metoda nakładkowa nazywa się Kinesiology taping., narzucać:
- wzdłuż linii mięśni, aby zmniejszyć ból podczas rozciągania lub przeciążania mięśni;
- zmniejszenie stanu zapalnego mięśni;
- rozluźnienie przeciążonych i zmęczonych mięśni;
- do podtrzymywania mięśni i więzadeł.

Efekty plastra Kinesio Tape:

Działanie na mięśnie i miejsca przyczepu mięśni;
- Działanie na czujniki skóry;
- Działanie na krążenie krwi i przepływ limfy;
- Utrzymanie funkcji stawów;
- Poprawa stabilizacji stawów;
- Działanie na meridiany i punkty akupunkturowe
- Działanie na blizny;
- Działanie na narządy wewnętrzne.

Taśma Kinesio (plaster mięśniowy) są używane nie tylko przez profesjonalnych sportowców, ale także przez zwykłych ludzi.

Plastry są nakładane na uszkodzony obszar od proksymalnego końca mięśnia do dystalnego końca w celu podparcia oraz od dystalnego końca do proksymalnego końca w celu rehabilitacji i leczenia.

Głównym mechanizmem pracy taśm jest modelowanie odcinka mięśniowo-powięziowego, które następuje dzięki pewnemu napięciu i specjalnemu sklejeniu taśm.

Podczas stosowania aplikacji wpływa na skórę, tkankę podskórną, formacje powięziowe, mięśnie, więzadła. Podczas ruchu ludzka skóra unosi się ponad mięśnie i więzadła, co tworzy dodatkową przestrzeń śródmiąższową i ułatwia drenaż limfatyczny. Za pomocą plastra wierzchnia warstwa skóry - naskórek zostaje lekko uniesiona. Pomaga to zwiększyć, zwiększyć przepływ krwi i limfy, co zmniejsza ból. Ponadto taśma nie traci swojej funkcji przez kilka dni, nawet jeśli zmokniesz lub weźmiesz prysznic.

Ważne jest, aby ta metoda oklejania nie kolidowała z ruchem i umożliwiała sportowcom kontynuowanie treningu i rywalizacji – podczas gdy konwencjonalne metody oklejania polegają na unieruchamianiu stawów i służą wyłącznie do stabilizacji i wsparcia.

Ponadto taśmy Kinesio mogą być wykorzystywane w szerokim zakresie terapii: znajdują zastosowanie w rehabilitacji pourazowej, leczeniu kręgosłupa, kolan, stawów barkowych, dolnej części pleców, osteochondrozy, stawu skokowego i innych partii ciała.

ŁATY DO TAŚMY KINESIO, INSTRUKCJA:

Taśmy kinesio można aplikować na kilka sposobów.

Nierozciągnięty fason. Przed nałożeniem taśmy uszkodzony mięsień i skóra nad nim są biernie rozciągane. Po nałożeniu nierozciągniętej taśmy skóra, mięśnie i więzadła kurczą się i wracają do swojego pierwotnego położenia, co prowadzi do powstania fałdów skórnych. W ten sposób skóra unosi się ponad mięśnie i więzadła, co tworzy dodatkową przestrzeń śródmiąższową i ułatwia drenaż limfatyczny.

Rozciągnięty kształt. Jeśli więzadła lub mięśnie są uszkodzone i nie mogą się rozciągnąć, stosuje się drugą metodę aplikacji - taśmę Kinesio rozciąga się przed nałożeniem na skórę. Dzięki swojej elastyczności taśma kurczy się i tworzy fałdy na skórze, jednocześnie podtrzymując zranioną okolicę.

Podstawowa zasada oklejania Kinesio jest następująca: taśma nie powinna być nakładana ściśle prosto, nie powinna być zbyt luźna ani zbyt ciasna. Wskazane jest maksymalne rozciągnięcie części ciała, na którą będzie naklejana taśma, przed jej nałożeniem, jeśli nie jest to możliwe, należy ją lekko naciągnąć.

Taśma rozciąga się tylko wzdłuż długości, więc zawsze są cięte i wklejane tylko wzdłuż.

Kilka ogólnych zasad: w przypadku bólu miejscowego kinesiotape należy nakładać z lekkim napięciem na cały obszar dotknięty chorobą, pamiętając przy tym, aby końce (około 5 cm) pozostawić z niewielkim napięciem. Aby utworzyć „strefę buforową”. Podczas stosowania taśmy Kinesio umieszcza się ją między pierwszym a drugim palcem, usuwa się wewnętrzną tekstylną folię ochronną, rozciąga i przykleja do ciała pacjenta.

NASZYWKI KINEZIO TAŚMA (KINEZIOTEIP) "ERGODYNAMICZNA" i "WUXI", Chiny

Taśma Kinesio "ERGODYNAMICZNA" i "WUXI" to specjalnie opracowana elastyczna, wodoodporna, samoprzylepna taśma przeznaczona dla osób prowadzących aktywny tryb życia, które nie mają czasu na ból i dyskomfort.
Taśma kinesio potrafi naprawić uszkodzony staw lub mięsień i utrzymać go w pożądanej pozycji przez długi czas, nie krępuje ruchów, jest wykonany z materiałów hydrofobowych, nie odznacza się pod ubraniem. Poprawia krążenie krwi i limfy. Ze względu na hipoalergiczną bazę samoprzylepną utrzymuje się przez 3 dni. Poprawia proces krążenia krwi i limfy, dzięki hipoalergicznej bazie kleju utrzymuje się do 3 dni.
Podanie:
. rozciąganie mięśni;
. urazy ścięgien, urazy i stany zapalne stawów;
. Urazy sportowe;
. choroby kręgosłupa;
. okresowy ból u kobiet;
. podczas rekonwalescencji po operacjach;
. przy korygowaniu naruszenia oka;
. podczas rehabilitacji po udarze;

(w przypadku stosowania w połączeniu z innymi lekami)

Wymiary: 5 cm x 5 metrów na rolkę

Kompozycja: 95% bawełna, 5% elastan, klej akrylowy

Spektrum kolorów: cielisty, niebieski, różowy, czarny, nadruk.
Pakiet: Karton jednostkowy, opakowanie kartonowe grupowe: 12 lub 24 szt., fabryczna tektura falista 100 lub 144 szt.

Producent:
WUXI Wemade Produkty opieki zdrowotnej, Chiny
"JUANGSU NANFANG MEDICAL CO. LTD", Chiny

Cena: 188,00 rubli

NASZYWKI KINEZIO TAPE (KINEZIOTEIP) "D-Tape", Niemcy

Czas noszenia czapki: 5 do 7 dni.

Plastry Kinesio na taśmie posiadają wszystkie niezbędne dokumenty do sprzedaży w Rosji.
Dokumenty dotyczące tych produktów są dostarczane kupującemu.

Kompozycja: 90% bawełna, 10% elastan, klej akrylowy

Wymiary: 5 cm x 5 metrów na rolkę

Spektrum kolorów: różowy.

Producent: "Dittmann International GmbH", Niemcy

Cena: 188,00 rubli (Wyprzedaż resztek)

Wstępnie przycięte taśmy do łatwej samodzielnej aplikacji (pomóż sobie).

Zestawy wstępnie pociętych taśm kinezjologicznych „Ditmann” produkowane są specjalnie do samodzielnego nakładania przy typowych urazach (zestaw zawiera instrukcję aplikacji):

- dla szyi VTN386 (uszkodzenia więzadeł szyi)
Skład opakowania:
Wstążka Y czarna - długość 30 cm, ilość 1 szt.
I wstążka różowa - długość 10 cm, ilość 2 szt.
I wstążka czarna - długość 7,5 cm, ilość 1 szt.

Cena:

- na barki VTS391 (kontuzje więzadeł barkowych)
Skład opakowania:
Wstążka Y czarna - długość 25 cm, ilość 1 szt.

I wstążka niebieska - długość 10 cm, ilość 1 szt.
I wstążka różowa - długość 8 cm, ilość 1 szt.
instrukcje aplikacji (po rosyjsku)
Cena:

- na ręce VTH392 (kontuzje więzadeł nadgarstka)
Skład opakowania:
I wstążka niebieska - długość 25 cm, ilość 1 szt.
I wstążka niebieska - długość 15 cm, ilość 2 szt.
I wstążka różowa - długość 18 cm, ilość 1 szt.
instrukcje aplikacji (po rosyjsku)
Cena:

- na plecy VTR387 (kontuzje więzadeł kręgosłupa)
Skład opakowania:
Wstążka Y niebieska - długość 25 cm, ilość 1 szt.
I wstążka czarna - długość 15 cm, ilość 3 szt.
instrukcje aplikacji (po rosyjsku)
Cena:

- biodro VHS445 (przewlekłe nadwyrężenie/przeciążenie mięśni/przykład: ścięgna podkolanowe)
Skład opakowania:
I wstążka niebieska - długość 50 cm, ilość 2 szt.
instrukcje aplikacji (po rosyjsku)
Cena: 250,00 RUB

- kolanowy VTK390 (w przypadku uszkodzenia więzadeł stawu kolanowego)
Skład opakowania:
I wstążka niebieska - długość 20 cm, ilość 2 szt.
I wstążka czarna - długość 25 cm, ilość 2 szt.
instrukcje aplikacji (po rosyjsku)
Cena:

- kolano biegacza VRK446 (zespół rzepki górnej / kolano skoczka / kolano biegacza)
Skład opakowania:


instrukcje aplikacji (po rosyjsku)
Cena:

- mięsień łydki VWA443 (bóle mięśni łydek/skurcze mięśni)
Skład opakowania:
I wstążka niebieska - długość 45 cm, ilość 2 szt.
I wstążka czarna - długość 10 cm, ilość 1 szt.
instrukcje aplikacji (po rosyjsku)
Cena:

- na nogi VTF385 (zerwanie więzadła zewnętrznego kostki)
Skład opakowania:
I wstążka niebieska - długość 40 cm, ilość 1 szt.
I wstążka czarna - długość 10 cm, ilość 2 szt.
I wstążka hot pink - długość 25 cm, ilość 1 szt.
instrukcje aplikacji (po rosyjsku)
Cena:

- Ścięgno Achillesa VAS442 (podrażnienie ścięgna Achillesa / ostroga piętowa)
Skład opakowania:
I wstążka niebieska - długość 45 cm, ilość 1 szt.
I wstążka hot pink - długość 10 cm, ilość 2 szt.
instrukcje aplikacji (po rosyjsku)
Cena:

- dla stopy VFS444 (dolegliwości w okolicy stopy / ostroga rozcięgnowa / ostroga piętowa pod stopą)
Skład opakowania:
I wstążka niebieska - długość 22 cm, ilość 2 szt.
I wstążka różowa - długość 12 cm, ilość 1 szt.
instrukcje aplikacji (po rosyjsku)
Cena:

Zasada działania plastrów na taśmie kinesio w zależności od koloru:

czerwony/gorący róż:

działa pobudzająco, poprawia krążenie krwi (rozszerza naczynia krwionośne);
działają rozgrzewająco;
stosowany przy przewlekłych przeziębieniach, dreszczach (u kobiet, głównie czerwonych)
niestabilność

niebieski / turkusowy

mają działanie tłumiące, zmniejszają przepływ krwi (zwężenie naczyń), łagodzą napięcie;
stosowany przy przewlekłych przeziębieniach, dreszczach (u mężczyzn, głównie niebieski)

beżowy / żółty

mieć efekt neutralny;
wybrane w zależności od odpowiedzi pacjenta;
stosowany w przypadku uszkodzenia zakończeń nerwowych;

czarny

alternatywa dla wszystkich innych kolorów wstążek;
stosowany przy alergiach;
dla piłkarzy - czarny

data przydatności do spożycia: 3 lata

materiał produkcyjny: 90% bawełna, 10% elastan

Zestawy do kinesiotapingu na poszczególne partie ciała: stopa, szyja, kolano, plecy, bark, ramię itp.:
Czubki cięte (1 szt.)
Zestaw 6

Taśmy Kinesio plastry plastry cięte 1 szt. Cena £:

Plastry z taśmy Kinesio, cięte, kpl. 6 szt.

idealny do stosowania w medycynie sportowej, terapii oraz w domu.

Dittmann Sports Cooling Gel jest przeznaczony specjalnie do Dittmann Kinesiology Taping - utrzymuje efekt tapingu i zwiększa przyczepność do skóry. Wydłuża czas noszenia czipsów na mokrej skórze (podczas uprawiania sportu, w upalne słoneczne dni, przy wzmożonej potliwości), na tłustej skórze.

Sportowy żel chłodzący działa chłodząco na bóle mięśni, skręcenia, skręcenia, siniaki, zniekształcenia i ukąszenia owadów
W połączeniu ze specjalnie opracowanym żelem Plastry z taśmy kinesio.

Tylko do użytku zewnętrznego
Unikać kontaktu z oczami, błonami śluzowymi i otwartymi ranami
Trzymać z dala od dzieci
Nie zalecane dla dzieci poniżej 3 roku życia

Podanie:

Przed użyciem oczyść wybrany obszar ciała. Przed nałożeniem taśm teip należy usunąć linię włosów. Nałóż sportowy żel chłodzący Dittmann aż do całkowitego wchłonięcia, a następnie przyklej taśmę. W przypadku zaobserwowania lekkich odczynów skórnych po nałożeniu żelu nie należy przyklejać plastra, gdyż wzmaga to odczyn. Po naklejeniu taśm można przystąpić do sporu, gdyż taśmy Ditmann szczególnie dobrze łączą się ze skórą podczas zabiegu.

Możesz nakładać Dittmann Sports Cooling Gel na dotknięty obszar kilka razy dziennie.
Stosować tylko na nieuszkodzoną skórę, unikać otwartych ran.
Nie stosować przy nadwrażliwości na którykolwiek z jego składników.
Przeczytaj instrukcje przed złożeniem wniosku!

Pojemność: 150 ml.

Żel chłodzący, skład - wyłącznie naturalne składniki: naturalny mentol, kamfora, ekstrakt z rumianku.
Przechowywać w temperaturze poniżej 30°

Używanie Dittmann Sports Cooling Gel z innymi taśmami może powodować podrażnienia skóry.

Niemcy

Poradnik dotyczący kinesiology tapingu

Książka (podręcznik w języku rosyjskim) na temat samodzielnego nagrywania. Autor książki, Ernst Pohlmann, skupia się nie tylko na wąskich specjalistach, ale także na trenerach, instruktorach, sportowcach i zakochani.

Jest to niezbędny i przydatny poradnik nawet dla początkujących, szczegółowo iw przystępny sposób opisuje metody aplikacji, zasady bezpieczeństwa, efekty oraz procedurę stosowania i aplikacji taśm.

Na przykładzie 32 metod tapingu z wykorzystaniem kinesiology D-taping autorka opisuje podstawowe techniki, a także wyjaśnia krok po kroku kolejność czynności przy aplikacji taśm przy najczęstszych objawach bólowych i urazach sportowych, zestawienie sportów i najbardziej najczęściej spotykane urazy i metody leczenia z wykorzystaniem samoprzylepiania.

Torba na taśmę Kinesio to profesjonalny zestaw do oklejania szeroko stosowany przez lekarzy sportowych.

Torba Kinesiology zawiera podstawowy zestaw sprzętu do kinesiotapingu.

Zestaw toreb zawiera:

• Taśma kinezjologiczna: 5 cm x 5 m - 2 rolki (kolor: czerwony i niebieski)
• Nożyczki do taśmy powlekanej: 1 szt. (Długość około 16 cm, materiał ze stali nierdzewnej)
• Sportowy żel chłodzący Dittmann 50 ml: - 1 szt.
• Spray poprawiający przyczepność: 50 ml: 1 szt.

Producent: "Dittmann International GmbH", Niemcy

to zestaw do oklejania szeroko stosowany przez lekarzy sportowych.

Zestaw do kinezjologii w metalowej walizce to doskonały wybór godny profesjonalisty!

Taśmy i akcesoria są bezpiecznie chronione i szczelnie zamocowane w metalowej obudowie.

W metalowej walizce znajduje się kompletny zestaw sprzętu do kinesiotapingu.

Profesjonalny zestaw zawiera:

• Taśma kinezjologiczna: 5 cm x 5 m - 6 rolek (kolor: czarny - 2 szt., różowy - 1 szt., turkusowy - 1 szt., beżowy - 1 szt., żółty - 1 szt.)
• Nożyczki do taśmy powlekanej: 1 szt.
• Sportowy żel chłodzący Dittmann 150 ml: 1 szt.
• Spray poprawiający przyczepność: 150 ml: 1 szt.
• Instrukcja naklejania: 1 szt.

Spryskaj, aby poprawić przyczepność- środek do czyszczenia skóry w sprayu przed oklejaniem można stosować przed zabiegiem nakładania plastra kinezjologicznego (fizjoterapeutycznego).

Sportowy żel chłodzący Dittmann zmniejsza i pomaga pozbyć się bólu podczas zwichnięć, stłuczeń, skręceń, procesów zapalnych. Można go stosować nawet przy bólach głowy.

Żel ma przyjemny efekt chłodzenia. Łagodzi obrzęki i napięcie mięśni. Można go również stosować w połączeniu z taśmą kinezjologiczną w celu wzmocnienia efektu terapeutycznego.

Instrukcja użycia: Nałóż żel na dotknięte obszary i pozostaw do wchłonięcia bez pocierania. Powtarzaj to kilka razy dziennie. Unikać kontaktu z oczami i otwartymi ranami. (Może być używany w połączeniu z taśmą fizjoterapeutyczną: nałóż żel, pozwól mu się wchłonąć, nałóż taśmę zgodnie z zaleceniami).

Nożyczki do taśmy z powłoką teflonową- doskonałe nożyczki ze stali nierdzewnej pokrytej teflonem do bezbłędnego cięcia taśmy kinezjologicznej. Powierzchnia nożyczek specjalnie pokryta fluorem (teflon) nie pozostawia śladów kleju, a taśmę kinesio tnie się bardzo łatwo, do 6 warstw na raz. Zaprojektowany specjalnie do cięcia taśm kinesio. Polecany dla profesjonalistów! Niemiecka jakość.

Polecany do stosowania przez sportowców wyczynowych, sportowców amatorów, osoby prowadzące aktywny tryb życia. Dobry do opatrywania obszarów, które są w ciągłym ruchu i pod obciążeniem, do opatrywania mięśni, opatrywania więzadeł i ścięgien. Zestaw przeznaczony również do użytku w profesjonalny walkach, a także na międzynarodowych zawodach na najwyższym poziomie.

Producent: "Dittmann International GmbH", Niemcy

Stawy i więzadła kontuzjowane w sporcie lub życiu codziennym wymagają wsparcia. Można go uzyskać za pomocą Plastry z taśmy kinesio. Taśma Kinesio - plaster na zranione obszary ciała

Taśma Kinesio – co to jest?

Kinesio tape to elastyczna taśma kinezjologiczna (plaster) lub samoprzylepny bandaż bawełniany. Głównym zadaniem takiego urządzenia jest stabilizacja i wsparcie uszkodzonych ścięgien, mięśni lub więzadeł.

Tynk terapeutyczny może być różnego rodzaju i koloru. Dobrze trzyma zranione obszary, powtarzając wszystkie krzywe ludzkiego ciała. Ta właściwość pozwala na wykorzystanie go zarówno w sporcie, jak iw medycynie, a także w życiu codziennym.

Zastosowanie plastra sportowego w celu wyeliminowania negatywnych odchyleń w układzie ruchu nazywa się kinesiology taping (kinesiology tape). Jest to nowa metoda niefarmakologicznego leczenia urazów kręgosłupa, stawów kolanowych i łokciowych, więzadeł, mięśni i ścięgien.

Taśma Kinesio to bandaż elastyczny, który nie krępuje ruchów.

Taśmy mają szereg zalet:

• nie utrudniać ruchu;
• nie powodować niedogodności i dyskomfortu;
• nie zakłócać wnikania wystarczającej ilości powietrza w skórę;
• nie wywoływać reakcji alergicznych;
• dzięki elastyczności powtarzają wszystkie ruchy ludzkiego ciała;
• wspierają mięśnie przez cały tydzień 24 godziny na dobę.

Taśmy kinezjologiczne są wodoodporne, dzięki czemu można z nich korzystać podczas pływania.

Skład plastra

Plaster samoprzylepny do kinesiology tapingu składa się z:

• 90% wysokiej jakości bawełna;
• 10% elastan;
• żel klejący (klej akrylowy).

Plaster Kinesio bazuje na bawełnie

Połączenie dwóch składników tworzy elastyczną podstawę, która podtrzymuje uszkodzone obszary bez naruszania i dyskomfortu podczas aktywnych ruchów.

Skład plastra jest hipoalergiczny. Materiał jest przewiewny i przyjemny dla ciała.

Gdzie kupić i cena

Wyrób medyczny można kupić w Internecie za pośrednictwem oficjalnej strony internetowej producenta lub w aptece internetowej.

Koszt taśmy zależy od jej przeznaczenia:

• na szyi (uraz więzadeł odcinka szyjnego kręgosłupa) - od 300 rubli;
• na ramieniu (siniak lub zwichnięcie stawu barkowego) - od 240 rubli;
• na ręce - urazy łokcia, skręcenia dłoni (na nadgarstku) - od 290 rubli;
• na kolanie (na konstrukcji kolana, w celu naprawy uszkodzonych więzadeł lub mięśni) - od 420 rubli;
• na nogi - uszkodzenie kostki - od 410 rubli;
• z dolegliwościami bólowymi stopy - z ostrogą piętową - od 370 rubli;
• na udzie - napięcie mięśni, zerwanie więzadła, stłuczenie stawów biodrowych - średnio 560 rubli.

Są też taśmy na tył. Ich koszt zaczyna się od 285 pensów.

Taśma Kinesio na kontuzje więzadeł odcinka szyjnego kręgosłupa

Rodzaje taśm

Taśmy plastikowe mogą różnić się kolorem, materiałem i głównym zastosowaniem. Niektóre rodzaje są bardziej odpowiednie dla mięśni, inne dla stawów. Istnieją specjalne plastry dla sportowców, są też czipsy o szerokim spektrum wskazań i mogą być stosowane zarówno w sporcie, jak iw medycynie i życiu codziennym.

Główne rodzaje taśm kinezjologicznych:

1. Najbardziej ekonomiczną opcją są taśmy Kinesio w rolkach. Bandaże samoprzylepne są szeroko stosowane w medycynie i życiu codziennym.
2. Paski ramek. Ich zaletą jest łatwość użycia oraz możliwość aplikacji do utrwalenia na dowolnej części ciała. Cienkie taśmy są klejone zarówno łącznie, jak i osobno.
3. Plastry medyczne do skóry wrażliwej. Nie powodują podrażnień, produkowane są w rolkach oraz w oddzielnych paskach o różnej grubości. Jedyną różnicą w stosunku do konwencjonalnych taśm jest mniejsze wsparcie strukturalne dla stawów i mięśni.

Taśma Kinesio w rolce

Innym rodzajem plastra samoprzylepnego do kinesiotapingu są plastry kinezjologiczne na poszczególne partie ciała:

• na łokciu;
• na kolanie;
• w dolnej części pleców;
• na palcach;
• na brzuchu, plecach.

Aby poprawnie określić napiwek, należy zasięgnąć porady specjalisty. Plastry medyczne lub sportowe dobierane są zawsze indywidualnie.

Taśma Kinesio – która jest lepsza?

Wszystkie taśmy kinesiology mają do siebie podobne główne działanie - napinają i podtrzymują kontuzjowane miejsca.

Do najbardziej skutecznych i niezawodnych taśm należą następujące marki:

1. BBtape - taśmy sportowe i medyczne tej firmy posiadają wysokiej jakości materiał, który pozwala niezawodnie podtrzymywać uszkodzone obszary ciała;
2. Rocktape to naszywka sportowa o wysokiej wytrzymałości, która jest szeroko stosowana w sporcie i życiu codziennym, ma dużą wytrzymałość podczas wysiłku fizycznego i odporność na zużycie;
3. Kinesio tape sfm - taśmy znieczulające i mocujące, dobrze pomagają przy skręceniu, mają wysoką zdolność klejenia (pozwalają obejść się bez dodatkowej aplikacji specjalnego kleju);
4. Kinexib pro to skuteczna taśma o szerokim zastosowaniu, łatwa w użyciu i niedroga.

Plastry BBtape charakteryzują się wysoką jakością

Który plaster kinezjologiczny jest lepszy, określa lekarz. Dopiero po określeniu charakteru i ciężkości urazu można dobrać odpowiednią taśmę i osiągnąć maksymalny efekt terapeutyczny.

Wskazania do tapingu

Taśmy Kinesio stosowane są zarówno w leczeniu urazów, jak iw profilaktyce urazów określonych części ciała.

Kinesiology taping ma zastosowanie w następujących sytuacjach:

• przy osteochondrozie – plaster pomaga złagodzić stan pacjenta z przepukliną kręgosłupa, wypukłościami, przemieszczeniami kręgów oraz ciężkimi powikłaniami choroby (lumbago, rwa kulszowa);
• z żylakami - pomaga zmniejszyć obciążenie osłabionych ścian naczyń krwionośnych, stymulując ich napięcie;
• okołostawowa choroba barkowo-łopatkowa - nadwyrężenie mięśni, zerwanie więzadeł i ścięgien;
• paraliż i niedowład związany z zaburzeniami w ośrodkowym lub obwodowym układzie nerwowym;
• zapalenie okostnej;
• z ostrogami piętowymi.

Taśmy Kinesio są odpowiednie do leczenia nadwyrężeń mięśni

Oprócz chorób układu mięśniowo-szkieletowego, elastyczna opaska jest skuteczna przy bólach głowy, bolesnych miesiączkach, dyskomforcie w dolnej części pleców i klatce piersiowej podczas ciąży.

Ponadto plastry lecznicze to niezastąpiony środek na uszkodzenia mechaniczne:

• zwichnięcie;
• krwiaki, siniaki tkanek miękkich;
• obrzęk;
• podwichnięcia, palce, ramię lub kostkę.

Narzędzie ma zastosowanie jako wsparcie dla sportowców, którzy często doznają kontuzji (podczas gry w siatkówkę, piłkę nożną, koszykówkę, pływania, tenisa).

Jak działa taśma Kinesio

Plaster medyczny służy do naprawy bolącego miejsca, które zostało zranione w wyniku uprawiania sportu lub w domu. Głównym zadaniem elastycznego urządzenia jest podtrzymanie wrażliwej części ciała bez ograniczania zwykłych ruchów pacjenta.

Jak działa taśma kinezjologiczna:

• unosi skórę nad bolącym miejscem, co poprawia krążenie krwi w miejscach, które otrzymały siniaki i poprawia przepływ limfy;
• mocno trzyma słabe obszary, zapewniając niezawodne mocowanie stawów, więzadeł i ścięgien;
• zmniejsza stany zapalne i łagodzi dolegliwości bólowe;
• łagodzi obrzęki tkanek miękkich.

Jak działa taśma Kinesio

Dzięki elastyczności i wytrzymałości taśm zapobiegają przeciążeniu mięśni i przyczyniają się do szybkiej regeneracji dotkniętych obszarów.

Instrukcja użytkowania taśmy Kinesio

Uzyskany efekt zależy od prawidłowego sklejenia taśmy medycznej (sportowej). Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak przygotować się do przyklejenia plastra, jak prawidłowo nakleić plaster i jak długo można go stosować. Przed zastosowaniem tej metody leczenia eksperci zalecają odbycie szkolenia.

Etap przygotowawczy

Nałożenie taśmy wymaga pewnego przygotowania zranionych miejsc.

1. Ogolić włosy w miejscach, które mają być przyklejone.
2. Oczyść skórę z tłustości, wilgoci. Aby to zrobić, przetrzyj żądane obszary wacikiem nasączonym alkoholem lub specjalnym roztworem.

Tylko na suchej i czystej powierzchni plaster kinesiology taping mocno mocuje osłabione miejsca.

Ogólne wskazówki dotyczące stosowania wskazówek:

1. Zdejmowanie podstawy papieru. Taśmę należy trzymać bawełnianą stroną do siebie, aby wygodniej było usunąć warstwę papieru.
2. Końcówkę taśmy, która ma mocować urządzenie, należy przykleić bez naprężeń.
3. Aby zwiększyć skuteczność taśmy samoprzylepnej, końce mocowania muszą być zaokrąglone. Zwiększy to czas trwania patcha.
4. Ważne jest, aby podczas nakładania taśmy kinesio unikać zmarszczek, w przeciwnym razie może pojawić się wysypka. Dodatkowo luźne dopasowanie plastra zmniejsza skuteczność takiej terapii.
5. Taśma lepiej przylega do skóry po podgrzaniu. Ważne jest, aby ostrożnie korzystać ze źródeł ciepła, aby nie przesuszać naskórka.
6. Wszystkie taśmy są klejone tylko na całej długości. Gdy wymagany jest cienki pasek, można go ciąć, ale także wzdłuż.

Plaster należy przykleić na całej długości mięśnia

Zwykle plastry terapeutyczne lub sportowe są łatwe do przyklejenia. Dla silnego przylegania skóry do taśmy wystarczy dobrze przetrzeć zamocowany bandaż. Pomoże to podgrzać klej i bezpiecznie przymocować taśmę samoprzylepną do uszkodzonej powierzchni.

Każdy czubek nadaje się do mocowania uszkodzonych obszarów ciała. Różnić się może jedynie sposób nakładania plastikowej taśmy.

Aby wyeliminować asymetrię stawów lub skorygować położenie dłoni za pomocą plastra, należy:

• podnieś taśmę o długości 45–55 cm;
• odsuń rękę tak bardzo, jak to możliwe i odwróć dłoń do góry;
• przyklej taśmę na poziomie nadgarstka ściśle na środku;
• napięcie odbywa się w formie spirali w kierunku stawu barkowego.

Samodzielna manipulacja jest trudna, dlatego lepiej zwrócić się o pomoc do specjalisty.

Taśma Kinesio pomaga przy zwichnięciach rąk

Aplikacja taśmy do zwichnięcia stawu łokciowego

Zwichnięcie stawu łokciowego jest traktowane w następujący sposób:

• będziesz potrzebować 2 taśm po 15-20 cm;
• zegnij ramię w łokciu pod kątem 90 stopni;
• umocować środek pierwszej łaty u nasady stawu łokciowego (bliższa część kości łokciowej i kości promieniowej), a końce umocować bez naprężeń po stronie przyśrodkowej i bocznej dystalnej strefy kości ramiennej;
• przymocuj środek 2 pasków do dalszej części kości ramiennej pod stawem łokciowym, a końce (bez napinania) przymocuj po bocznej i przyśrodkowej stronie bliższej części kości promieniowej i łokciowej.

W ten sposób można wyleczyć siniaka lub krwiaka tkanek miękkich w okolicy łokcia.
Taśma Kinesio pomaga przy zwichnięciach stawu łokciowego

Plastrowanie na bóle głowy i drętwienie rąk

Za pomocą taśmy kinesio można zlikwidować osłabienie i drętwienie dłoni i palców, zmniejszyć ból przy migrenach.

Jak złożyć wniosek:

• potrzebujesz taśmy w kształcie litery Y;
• przymocuj podstawę pod łokciem i poprowadź taśmę wzdłuż ramienia do okolicy łopatki;
• górny koniec taśmy jest przymocowany wzdłuż mięśnia czworobocznego, a dolny koniec w poprzek.

Końcówki plastra nakłada się bez naprężenia, a podstawę urządzenia mocuje się z lekkim naprężeniem.

Taśma Kinesio pomaga pozbyć się drętwienia dłoni

Taping na żylaki

W przypadku żylaków odpowiednia jest taśma o szerokości 5 cm i długości 2 m. Pasek należy pociąć zgodnie z oznaczeniami na 4 identyczne taśmy, pozostawiając nienaruszoną wspólną podstawę. Musisz przykleić bandaż w pozycji leżącej. Przymocuj bazę po wewnętrznej stronie uda i owiń nogi paskami (naprzemiennie).

Taśma Kinesio jest odpowiednia do leczenia żylaków

Aplikacja taśmy na stopy z ostrogą piętową

W przypadku ostrogi piętowej leczenie taśmą ma kilka metod:

1. Stosowanie wąskich łat. Z ich pomocą cienkie paski nakładają się na bolesne miejsca poprzecznie, tworząc gwiazdkę.
2. Zastosowanie szerokich pasm. Muszą być przyklejone w kształcie krzyża. Jedna taśma zakrywa piętę i rozciąga się do palców (w tym miejscu można ją pociąć na 4 paski). Drugi - jest zamocowany na środku stopy i jest wyświetlany na zewnętrznej części stopy.

Oklejanie ostrogi piętowej może zmniejszyć stan zapalny i ból w miejscu urazu.

Do leczenia ostrogi należy przykleić łatkę w kształcie krzyża na pięcie

Taping kręgosłupa

W osteochondrozie kręgosłupa stosuje się 2 taśmy proste i jedną w kształcie litery Y.

Technika nakładania:

• paski nakładają się wzdłuż kręgosłupa po bokach;
• napięcie podczas mocowania taśmy do ciała powinno być maksymalne.

Plastrowanie pomaga złagodzić ból i zmniejszyć stan zapalny w odcinku szyjnym, piersiowym i lędźwiowym.

Przy przepuklinie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym taśma łagodzi napięcie mięśniowe i zmniejsza ból. Do manipulacji potrzebne będą 4 plastry o długości 18–25 cm.

Plastrowanie kręgosłupa zmniejsza ból i napięcie mięśni

Jak złożyć wniosek:

• pacjent musi pochylić się jak najbardziej do przodu (z pozycji stojącej);
• specjalista przykleja pierwszy odcinek bandaża wzdłużnie do mięśnia biorącego udział w prostowaniu kręgosłupa, a środek taśmy przykleja dokładnie do przepukliny;
• druga łatka jest nakładana poziomo (powinien być krzyżyk);
• Taśmy 3 i 4 są sklejone po przekątnej.

Paski powinny ściśle przylegać do ciała pacjenta. Jeśli po wyprostowaniu do pozycji wyjściowej taśma pokryje się fałdami, oznacza to, że skóra (tkanka łączna) podniosła się i taśma jest prawidłowo nałożona.

Klejenie na kolanie

Na ból kolana spowodowany przez:

• zużycie stawów ze względu na wiek;
• operacja usunięcia łąkotki;
• siniaki i urazy domowe podczas treningu.

Aby mocowanie było skuteczne, należy wyciąć 2 łatki, aby powstały litery Y. Nałożyć podstawę taśmy na miseczkę na kolano i przykleić bandaż wokół miseczki. Kolano jest jednocześnie zgięte. Druga taśma jest mocowana jak pierwsza, ale podstawa jest mocowana pod rzepką.

Dla wizualnego przykładu wszystkie metody nakładania taśm kinezjologicznych pokazano na zdjęciu.

Taping szybko złagodzi ból kolana

Uwaga!

Ważne jest, aby zrozumieć, że aby osiągnąć wysoki efekt terapeutyczny, taping powinien być wykonany przez specjalistę. W przeciwnym razie istnieje ryzyko nieprawidłowego naklejenia plastra, co może zakłócić krążenie krwi i spowodować poważne powikłania.

Ile nosić?

Wszystkie taśmy można nosić nie dłużej niż 5 dni. Taśmy są wodoodporne, więc można w nich brać prysznic, pływać. Nie ma to wpływu na główne działanie urządzenia. Czas trwania leczenia plastrami medycznymi lub sportowymi zależy od urazu lub choroby i średnio może wynosić od 3 do 8 tygodni. Jednocześnie czip należy wymieniać na nowy co 3-5 dni. Ponowne wykorzystanie zużytych taśm jest bezużyteczne.

W okresie rodzenia kobieta może odczuwać ból w dole pleców oraz silne obrzęki kończyn dolnych.

Taśma Kinesio jest w stanie złagodzić stan w takich sytuacjach jak:

• obrzęk stóp i kostek;
• ból dyskomfort w plecach.

Taśmę Kinesio można stosować w czasie ciąży

Taśmy nie tylko zapewniają kurację, ale również dobrze podtrzymują rosnący brzuszek. Najważniejsze jest stosowanie kinezyterapii po konsultacji z lekarzem.

Jak usunąć taśmę

Po kilku dniach noszenia terapeutyczną aplikację można usunąć bezboleśnie i bezpiecznie. Najważniejsze jest przestrzeganie podstawowych zaleceń ekspertów.

1. Konieczne jest zaimpregnowanie taśmy specjalnym płynem do usuwania taśm. Po 5–10 minutach powoli oderwij podstawę plastra i powoli zwiń go w rolkę, bez szarpania.
2. Taśmę należy usuwać powoli pod niewielkim kątem, za włosem. Jeśli nie stosuje się specjalnego roztworu, po usunięciu plastra skórę należy potraktować kremem odżywczym.

Aby usunąć plamy, użyj specjalnego sprayu

Nie można zwilżyć czubków, aby je usunąć. Może to prowadzić do podrażnienia skóry. Ponadto klej jest słabo zmywany, co może dodatkowo skomplikować proces pozbywania się żelu klejącego.

Taśmy Kinesio mają szerokie zastosowanie w medycynie i sporcie. Narzędzie pomaga w osteochondrozie kręgosłupa (przepuklina, wypukłość, przemieszczenie kręgów), urazach stawów barkowych, kolanowych i łokciowych, różnego rodzaju skręceniach. Prawidłowe nałożenie takich taśm poprawia krążenie krwi, zmniejsza ból i przyspiesza proces gojenia rannych miejsc.