Spróbujmy wybielić zęby w domu bez szkody dla naszego szkliwa.

Do tych celów można użyć zarówno wysokiej jakości żeli wybielających, ołówków, pasków do zębów, jak i sprawdzonych środków ludowych.

Żele wybielające

Głównym składnikiem aktywnym żeli wybielających jest nadtlenek wodoru. Do takich kompozycji można wprowadzić jeszcze jeden związek nieorganiczny, zwany nadtlenkiem karbamidu, który jest łagodniejszy dla szkliwa zębów, ale mniej substancji czynnej. Wybielanie w obu przypadkach następuje z powodu aktywnego tlenu uwalnianego przez nadtlenek w kontakcie ze szkliwem.

Żele należą do produktów najwyższej jakości. uśmiechnij się oraz EkspertWybielanie. Składniki działają dobrze Opalescencja, Colgate oraz Dzień Poli. Do tańszych należą środki z Lumibryt.

Podobny skład mają profesjonalne żele stosowane w gabinetach stomatologicznych. Jednak w celu przyspieszenia reakcji chemicznej stosuje się tzw. fotowybielanie za pomocą promieniowania ultrafioletowego, LED, halogenowego lub laserowego. Za pomocą takich metod wybielanie o 8-12 tonów odbywa się bardzo szybko - w ciągu godziny.

Żel wybielający na zęby w domu można nakładać zwykłą szczoteczką lub szczoteczką. Bardzo często w zestawie znajdują się czepki (pokrowce zakładane na zęby), w które nakładany jest żel. W zależności od stężenia nadtlenku czas trwania zabiegu wynosi od 30 minut do kilku godzin. Aby uzyskać widoczny efekt, może zająć od 3 do 15 zabiegów.

Jednak niektóre tanie żele przeznaczone do użytku domowego mogą zawierać dość agresywne kwasy, które niszczą szkliwo, dlatego do wybielania należy wybierać wyłącznie produkty zaufanych producentów. W przypadku stosowania żeli niskiej jakości możliwe jest uszkodzenie szkliwa, a także oparzenia jamy ustnej.

Rada! W przypadku rozrzedzonego i „miękkiego” szkliwa, wszelkie zabiegi wybielające, także w gabinetach stomatologicznych, są przeciwwskazane! Co więcej, efekt nie będzie trwał długo. Uszkodzone szkliwo zacznie wchłaniać wszelkie substancje barwiące jak gąbka.

Ołówek wybielający

Ołówki wybielające znajdują się w liniach wielu producentów. W rzeczywistości są to zwykłe tuby, w których umieszcza się ten sam żel. Nakłada się go pędzlem, pędzelkiem lub specjalną gąbką dołączoną do zestawu. Ilość zastosowanej kompozycji jest zawsze podana na opakowaniu.

Do zabiegu konieczne jest:

1. opłucz zęby, usuwając resztki jedzenia;
2. wytrzyj je suchą szmatką;
3. nałożyć wymaganą ilość żelu;
4. odczekać od 1 do 10 minut (trzymając otwarte usta);
5. zmyć żel (w niektórych przypadkach może odparować z powierzchni zębów, więc płukanie jamy ustnej nie jest wymagane);
6. po zabiegu nie zaleca się jedzenia i picia przez godzinę.

Rada! Nie używaj takich produktów w obecności brykietów. Efekt wybielania w tym przypadku będzie nierówny. Ponadto środki wybielające mogą powodować korozję metalu.

paski bieli

Za pomocą takich pasków możesz rozjaśnić zęby o 1-4 tony. Na zewnątrz są to elastyczne płytki pokryte żelem zawierającym nadtlenek wodoru lub mocznik. Po zdjęciu naklejki ochronnej zaczyna się ona aktywować, wytwarzając jony tlenu:

• procedura jest wykonywana 1-2 razy dziennie w regularnych odstępach czasu;
• czas jego wykonania, w zależności od składu żelu, może wahać się od 5 do 30 minut;
• dłuższe paski są przyklejone do górnego rzędu zębów; wąski pasek jest umieszczony w dolnym rzędzie;
• każdy pasek jest przeznaczony do jednorazowego użytku;
• po usunięciu środka wybielającego zęby należy wypłukać, a następnie oczyścić pastą do zębów;
• ponieważ szkliwo w trakcie zabiegu nieco mięknie, nie należy spożywać kolorowych napojów, kawy, herbaty, win, buraków itp. w ciągu 2-4 tygodni po wybielaniu.

Rada! Idealnie białe szkliwo zębów nie istnieje. Z konieczności ma lekko żółtawy, niebieskawy lub lekko szary odcień, a cechy koloru zębów są uwarunkowane genetycznie. Jeśli twoje zęby nie mają płytki nazębnej z palenia, kawy lub herbaty, nie powinieneś ich wybielać. Uszkodzisz tylko zdrowe szkliwo.

Olejek z drzewa herbacianego

Olejek eteryczny pozyskiwany z liści melaleuca – drzewa z rodziny mirtowatych – jest nie tylko doskonałym środkiem antyseptycznym, ale także zdolnym do zmiękczania płytki nazębnej i lekkiego rozjaśniania szkliwa. Jednak widoczny efekt można osiągnąć tylko przy dłuższym stosowaniu.

Wybielanie tym narzędziem jest delikatniejsze - ponieważ nie zawiera agresywnych ani ściernych substancji. Możesz go używać podczas mycia zębów. Aby to zrobić, najpierw na szczoteczkę nakłada się zwykłą pastę do zębów, a następnie dodaje się 1-2 krople olejku z drzewa herbacianego. Podobny efekt uzyskuje się przepłukując zęby przegotowaną wodą, do której dodaje się kilka kropel preparatu.

Rada! Wystarczy kilka kropli, aby uzyskać efekt. Bardziej skoncentrowana kompozycja uszczypnie język.

Popiół drzewny, węgiel aktywny

Popiół drzewny był od dawna używany jako łagodny środek ścierny do czyszczenia zębów. Podobne działanie ma węgiel aktywowany, w rzeczywistości jest to specjalnie przetworzony („rozpuszczony”) popiół drzewny.
Przygotowanie własnej wybielającej pasty do zębów z jesionu drzewnego jest łatwe.

Całkowicie spalone drzewo przesiewa się przez drobne sito, a następnie powstały proszek miesza się z kwaśnym mlekiem (kwas pomoże nieco zmiękczyć płytkę nazębną). Taką „pastę” należy szczotkować kilka razy w tygodniu.

Rada! Szkliwo, rozrzedzone brakiem wapnia, bardzo szybko wchłania wszelkie substancje barwiące. Aby zawsze mieć mocne i białe zdrowe zęby, należy regularnie spożywać produkty mleczne i przynajmniej raz na pół roku odwiedzać dentystę.

Cytryna, kwaśne jagody, ocet jabłkowy

• metoda 1: natrzyj zęby skórką cytryny lub truskawkami, trzymaj usta otwarte przez kilka minut, a następnie przepłucz je wodą;
• metoda 2: wyciśnij kilka kropel soku z cytryny lub truskawki na szczoteczkę, dodaj pastę do zębów i umyj zęby tą mieszanką;
• metoda 3: do opisanej powyżej mieszanki dodaj sodę oczyszczoną, która w połączeniu z kwasem jest w stanie „rozpuścić” płytkę nazębną;
• metoda 4: wypłucz zęby przegotowaną wodą z sokiem z cytryny lub octem jabłkowym.

Rada! Kwas znajdujący się w warzywach czy owocach nie tylko wybieli zęby, ale także wyeliminuje przykry zapach i zdezynfekuje jamę ustną.

gorąca cola

Okazuje się, że napój ten po podgrzaniu radzi sobie nawet z mocną powłoką. Po kilku płukaniach gorącą coca-colą nawet zęby poczerniałe od nikotyny i częstego picia herbaty i kawy można uporządkować.

Przed wybielaniem należy je oczyścić szczotką z resztek jedzenia. Napój należy podgrzać do temperatury gorącej herbaty. Powinni płukać usta nie dłużej niż 5 minut. W takim przypadku Coca-Cola powinna być wystarczająco gorąca, ale nie parząca.

Rada! W ostatnim czasie pojawiło się wiele informacji o negatywnych skutkach Coca-Coli dla organizmu, zwłaszcza dla przewodu pokarmowego, dlatego nie należy jej nadużywać.

Nadtlenek wodoru

Jak wiesz, nadtlenek wodoru jest częścią wielu drogich żeli wybielających. Dlaczego nie skorzystać z metod profesjonalistów i dodać go do domowego arsenału pielęgnacji jamy ustnej?

Nadtlenek wodoru jest dość agresywną substancją, dlatego należy go używać mądrze. Zbyt skoncentrowany skład może spowodować poważne uszkodzenie szkliwa:

• preparat farmaceutyczny o stężeniu 3% przeznaczony jest do antyseptycznej pielęgnacji skóry; w przypadku delikatniejszej błony śluzowej taki roztwór nie jest odpowiedni - należy go rozcieńczyć wodą (idealna byłaby proporcja 1: 1) i przepłukać usta tą mieszanką;
• nadtlenek można również dodać do zwykłej pasty do zębów podczas szczotkowania, 1-2 krople będą więcej niż wystarczające;

• bardziej aktywnie możesz działać na szkliwo za pomocą mieszaniny nadtlenku i sody oczyszczonej; nadtlenek w tym przypadku zadziała jak proszek do pieczenia płytki nazębnej, a soda oczyszczona jako środek ścierny, który zmyje „wypukłą” płytkę nazębną;
• mieszaninę nakłada się na zęby przez 2-3 minuty wacikiem i pozostawia na kilka minut; następnie przepłucz usta wodą.

Rada! Najlepszym lekarstwem na płytkę nazębną są zwykłe jabłka, zwłaszcza odmiany kwaśne. Jedzenie tylko 1-2 tych owoców dziennie może łatwo i skutecznie pomóc w walce z płytką nazębną. Co więcej, im twardsze jabłko, tym skuteczniej wymasuje dziąsła i oczyści zęby.

Soda oczyszczona, sól kuchenna

Najprostszą metodą wybielania jest szczotkowanie zębów sodą oczyszczoną. Podobnie jak w poprzednich przypadkach dodaje się go do pasty do zębów lub miesza ze zwykłą wodą, aż powstanie gęsta zawiesina. Ponieważ soda oczyszczona jest dość silnym środkiem przeciwbakteryjnym i może zabić większość szkodliwych bakterii, możesz zostawić ją w ustach na kilka minut po umyciu zębów, a dopiero potem przepłukać usta wodą.

Niestety soda oczyszczona, jak każde inne ścierniwo, przy dłuższym stosowaniu może nie tylko oczyścić zęby, ale także usunąć wierzchnie warstwy szkliwa. Dlatego należy go stosować nie częściej niż 2-3 razy w miesiącu.

Zwykła sól kuchenna ma działanie ścierne podobne do sody oczyszczonej. Do czyszczenia konieczne jest stosowanie wyłącznie soli o małych frakcjach – duże kryształy mogą uszkodzić delikatną błonę śluzową.

Rada! W czasie ciąży szkliwo zębów staje się cieńsze, dlatego zdecydowanie nie zaleca się ich wybielania w tym czasie.

Aby Twoje zęby były zawsze białe

Podsumowując, oto kilka wskazówek dotyczących dbania o zęby:

• wszelkie napoje barwiące (soki, napoje gazowane, czerwone wina) mogą zabarwić zęby na niepożądany kolor, dlatego lepiej pić je przez słomkę;
• procedurę czyszczenia należy rozpocząć od użycia nici dentystycznej – gnijące resztki jedzenia między zębami mogą przyczynić się do rozwoju próchnicy;
• wysokiej jakości pasty do zębów są w stanie poradzić sobie z małą płytką nazębną, więc nie należy ich ignorować; muszą być używane dwa razy dziennie;
• myj zęby przez co najmniej 3-5 minut;
• po jedzeniu konieczne jest użycie specjalnego płukania z kompozycją antybakteryjną; w przypadku jego braku lepiej przepłukać usta przynajmniej zwykłą wodą lub zjeść jabłko;
• lepiej jest jeść każde jedzenie z małym kawałkiem sera - zawarty w nim wapń uratuje zęby przed próchnicą; na koniec posiłku można też zjeść mały kawałek gorzkiej czekolady, która może zneutralizować destrukcyjne działanie cukrów;

Ponieważ szkodliwe bakterie mogą gromadzić się nie tylko na zębach, ale także na języku i dziąsłach, konieczne jest również ich czyszczenie.

• stosowanie gumy do żucia pomaga usuwać resztki jedzenia, a także pobudza wydzielanie śliny, która neutralizuje działanie kwasów; ale ponieważ gumy do żucia są w stanie „wyciągnąć” nawet mocno osadzone nadzienia, nie należy ich nadużywać - trzeba je żuć nie dłużej niż kilka minut;
• jeśli w wodzie pitnej nie ma wystarczającej ilości fluoru, lepiej kupić specjalne pasty do zębów z fluorem; jednak nadmiar tej substancji niekorzystnie wpływa na zdrowie jamy ustnej, podobnie jak jej niedobór;

Przed zakupem środków czyszczących należy najpierw zasięgnąć informacji o zawartości fluoru w naturalnych wodach w Twojej okolicy.

Aby uzyskać śnieżnobiały uśmiech bez śladu płytki nazębnej i zażółceń, wcale nie trzeba udawać się do gabinetu dentystycznego. Podpowiemy Ci, jak w prosty i skuteczny sposób wybielić zęby w domu.

Oczywiście wybielanie zębów w gabinecie dentystycznym będzie skuteczniejsze niż próba wykonania go w domu. Profesjonalne produkty rozjaśniające są mocniejsze, a lekarz w każdym przypadku dobiera najodpowiedniejsze preparaty, aby uzyskać jak najlepszy efekt. Nie oznacza to jednak, że nie można wybielić zębów w domu. Możesz, a wynik będzie zauważalny, zwłaszcza jeśli będziesz regularnie powtarzać procedurę.

A jednak konsultacja z dentystą przed wybielaniem zębów jest jak najbardziej wskazana. Tylko wykwalifikowany lekarz będzie w stanie wykryć problemy z zębami, dokładnie ocenić stan szkliwa i określić, które produkty wybielające można zastosować, a które spowodują nieodwracalne uszkodzenia zębów.

Przeciwwskazania do zabiegu

Wybielanie zębów w domu nie jest wykonywane:

• dzieci (co najmniej do 10-12 lat);
• kobiety karmiące i ciężarne;
• jeśli jesteś uczulony na jakiekolwiek składniki kompozycji wybielającej;
• podczas noszenia szelek;
• z chorobami błony śluzowej jamy ustnej;
• w obecności pęknięć szkliwa, odsłonięcia korzenia zęba, ciężkiej próchnicy. Związki wybielające niszczą tkankę zęba i powodują silny ból u pacjenta.

Względnym przeciwwskazaniem jest zwiększona wrażliwość szkliwa zębów. Faktem jest, że rozjaśniające kompozycje sprawią, że problem ten będzie jeszcze bardziej widoczny. Jednak w przypadku leczenia nadwrażliwości zabiegiem remineralizującym przed wybielaniem i fluoryzacją szkliwa po nim zabieg ten można wykonać.

Ostrożnie należy również wybielać zęby wypełnieniami w widocznych miejscach. Rozjaśniacze mogą w ogóle nie wpływać na materiał wypełniający lub mogą nie działać tak samo jak samo szkliwo, a kontrast kolorów będzie bardzo zauważalny.

Ludowe środki wybielające

Nie tylko pasty do zębów i inna specjalistyczna chemia gospodarcza pomogą rozjaśnić zęby, ale także takie domowe sposoby, które z łatwością znajdziesz w kuchni czy w każdej apteczce.

Nadtlenek wodoru jest podstawą większości produktów do wybielania zębów. A jeśli nie chcesz wydawać pieniędzy na profesjonalne czyszczenie, ta substancja pomoże Ci szybko i łatwo rozjaśnić zęby w domu.

Nadtlenek może być używany do wcierania lub spłukiwania. W pierwszym przypadku wacik lub kawałek miękkiej tkanki nasącza się płynem i traktuje nim każdy ząb. W drugiej weź 25-30 kropli 3% roztworu nadtlenku na pół szklanki wody i wypłucz nim usta. W obu przypadkach wybielanie należy zakończyć spłukaniem czystą wodą.

Soda

Podobnie jak nadtlenek wodoru, soda oczyszczona stosowana jest w profesjonalnych produktach wybielających, co oznacza, że ​​substancja ta jest bardzo skuteczna w usuwaniu ciemnej płytki nazębnej ze szkliwa. Ponadto, stosowana co najmniej dwa razy w miesiącu, soda oczyszczona pomaga zmniejszyć krwawienie dziąseł.

Soda oczyszczona jest używana na kilka sposobów.

1. Proszek sodowy wlewa się do spodka i zanurza w nim szczoteczkę do zębów, uprzednio zwilżoną wodą. Następnie sodę wciera się w powierzchnię zębów, tak jak przy normalnym czyszczeniu. Podczas zabiegu można zaobserwować zwiększone wydzielanie śliny – jest to całkowicie normalne. Po oczyszczeniu usta należy dokładnie przepłukać czystą wodą.
2. Łagodniejszą alternatywą dla tej metody jest płukanie. 1-2 łyżeczki sody rozcieńcza się w szklance ciepłej, ale nie gorącej wody. To narzędzie nie tylko delikatnie rozjaśnia powierzchnię zębów, ale także działa antyseptycznie w procesach zapalnych w zębach i dziąsłach.
3. Możesz również dodać sodę oczyszczoną do pasty do zębów i myć zęby tą mieszanką.

Skoncentrowana soda ma silny wpływ na szkliwo, dlatego nie zaleca się stosowania pierwszej metody wybielania częściej niż raz w tygodniu. Pozostałe dwa można stosować bardziej regularnie - do 3-4 razy w tygodniu.

Efekt wybielania tego produktu uzyskuje się dzięki mechanicznemu działaniu ścierającemu na zęby. Ponadto działa również antyseptycznie – neutralizuje chorobotwórczą mikroflorę jamy ustnej.

Sposób użycia węgla aktywowanego do wybielania zębów jest bardzo prosty: 3-4 tabletki rozgniata się na proszek. Następnie można je dodać bezpośrednio do pasty do zębów w celu oczyszczenia lub nakładać osobno, zanurzając w niej mokrą szczoteczkę do zębów.

Olejek z drzewa herbacianego

Ten środek jest bardzo skutecznym naturalnym środkiem antyseptycznym, często używanym do zwalczania stanów zapalnych. Olejek działa bardzo ostrożnie i delikatnie, nie niszczy wierzchniej warstwy szkliwa, a jedynie usuwa płytkę nazębną. Rezultat staje się zauważalny dopiero po kilku tygodniach regularnego stosowania.

Oprócz efektu wybielania następuje również ogólna poprawa stanu jamy ustnej: zmniejsza się lub całkowicie zanika stan zapalny, normalizuje się mikroflora, zmniejsza się krwawienie dziąseł.

Sok cytrynowy

Najprostszym przepisem z sokiem z cytryny jest po prostu żucie jednego lub więcej plasterków owoców, oczywiście bez dodawania do nich żadnych substancji słodzących. Ale przy tej metodzie nie można kontrolować równomiernego rozprowadzania soku w jamie ustnej, dlatego lepiej zostawić to w ostateczności. Aby całe szkliwo było równie dobrze czyszczone, należy wycisnąć cytrynę, zanurzyć czystą szczoteczkę w płynie i potraktować nią kolejno każdy ząb.

Sok z cytryny zawiera dużo kwasu, więc ten środek należy stosować ostrożnie i nie więcej niż 3-4 razy w miesiącu.

Dla zwiększenia skuteczności wybielania sok można wymieszać z solą kuchenną do konsystencji kleiku i wcierać w zęby. Jeśli szkliwo jest bardzo grube, mocne i zdrowe, dopuszczalne jest dodanie sody zamiast soli. W przypadku wrażliwych zębów z cienkim szkliwem najlepsza jest skórka z cytryny.

Odwrotną stroną skórki (gdzie znajdują się białe miękkie włókna) pociera się każdy ząb po kolei. Następnie po 4-5 minutach jamę ustną należy dokładnie przepłukać wodą o temperaturze pokojowej.

ocet jabłkowy

Aby wybielić zęby octem, przepłucz usta wodą w postaci skoncentrowanej lub rozcieńczonej. W takim przypadku w żadnym wypadku nie należy połykać płynu, jest on bardzo szkodliwy dla błony śluzowej układu pokarmowego. Po wypłukaniu zaleca się przepłukanie ust czystą wodą i/lub umycie zębów pastą do zębów. Aby uzyskać trwałe szkliwo, możesz użyć mieszanki octu i sody.

Podobnie jak sok i sok z cytryny, ocet jabłkowy jest dość agresywny w stosunku do powierzchni zębów, dlatego nie zaleca się stosowania go częściej niż raz na 7-10 dni.

Inne metody

Rozważ inne sposoby wybielania:

• sok z aloesu. Kilka kropli soku dodaje się do pasty podczas mycia zębów lub rozcieńcza wodą do płukania;
• bazylia. Świeże liście tej rośliny są mielone na puree i wcierane w zęby szczoteczką. Narzędzie zmniejsza stany zapalne w jamie ustnej i dobrze odświeża oddech;
• sól morska. Do pasty dodaje się drobną sól, używaną jako samodzielne narzędzie do mycia zębów lub rozcieńczoną w wodzie do płukania;
• Olej kokosowy. Dodawany do makaronu lub używany do płukania. Nie trzeba go rozcieńczać w wodzie, jest silnie upłynniany w ustach pod wpływem ciepła.

Preparaty do domowego wybielania zębów

Oprócz standardowych past do zębów istnieje wiele preparatów, które pozwalają osiągnąć biel szkliwa zębów.

• Ołówki wybielające. Po oczyszczeniu zębów pastą traktuje się je specjalnym ołówkiem, z którego końcówki wyciska się żel. Nie tylko wybiela zęby, ale także pokrywa je filmem ochronnym. Po pewnym czasie, wskazanym w instrukcji produktu, wypłucz usta, aby zmyć nadmiar żelu.
• Paski. Polecany dla osób z wrażliwymi zębami. Może nie najskuteczniejsza metoda wybielania, ale zdecydowanie jedna z najbezpieczniejszych. Jak sama nazwa wskazuje, są to specjalistyczne elastyczne paski, które są impregnowane specjalnym żelem. Przykleja się je do zębów dwa razy dziennie przez 20 minut.
• Kompleksy wybielające. Zwykle są to czepki wypełnione specjalnym żelem. Na szczęki nakładane są czapki, po czym pozostają tak przez jakiś czas. Następnie będziesz musiał przepłukać usta i umyć zęby. Jest to niezwykle skuteczna opcja, ale zwykle nie jest zalecana w przypadku wrażliwych zębów.

Istnieje wiele podobnych produktów w różnych segmentach cenowych, dlatego rozważymy tylko kilka popularnych past.

• WhiteWash NANO. Opcja nie jest tania, ale skuteczna. Skład kompleksu nie tylko wybiela szkliwo zębów, ale także przyczynia się do jego szybkiej odbudowy. Wchodzący w skład składu ksylitol działa odkażająco. Pierwszy zauważalny efekt uzyskuje się po 7 dniach stosowania. Cena: od 500-600 rubli.
• Biały Lacalut. Tańsza opcja, którą można znaleźć w większości niewyspecjalizowanych sklepów. Zawiera fluorki, które uzupełniają brak minerałów w twardych tkankach zęba, jednak z tego powodu stosowanie pasty przez osoby z dużą zawartością fluoru w organizmie powinno być ograniczone. Cena: około 200 rubli.
• Blend-a-med 3D White Luxe. Kolejny przedstawiciel niedrogiego segmentu. Według producenta w ciągu 5 dni od aplikacji można wyeliminować do 90% wszystkich przebarwień na szkliwie. Pasta jest bogata w minerały i pomaga zrekompensować brak tych ostatnich w szkliwie. Cena: od 150 rubli.
• Swiss Dent Delikatny. Szwajcarska pasta o bardzo łagodnym podejściu do wybielania. Cząsteczki ścierne wchodzące w jego skład są bardzo małe, dzięki czemu nawet wrażliwe szkliwo nie zostanie uszkodzone. Świetna opcja do codziennego użytku (chyba, że ​​masz wysoki poziom fluoru w organizmie). Cena: od 800 rubli.

Zapobieganie ciemnieniu szkliwa zębów

Pierwszym i najważniejszym środkiem zapobiegawczym jest dobra higiena jamy ustnej. Zęby należy myć przynajmniej rano i wieczorem, ale można nawet po każdym posiłku. Dodatkowo szczeliny między nimi należy uzupełnić nitką międzyzębową lub w przypadku jej braku wykałaczką. Jeśli w którymś momencie nie da się użyć szczoteczki i pasty, jamę ustną należy przepłukać – wodą, wywarem ziołowym lub specjalną płukanką.

Lepiej jest pić soki jagodowe przez słomkę, a po zjedzeniu świeżych jagód umyć zęby lub przynajmniej przepłukać usta wodą. Wskazane jest ograniczenie używania mocnej herbaty, kawy i napojów bezalkoholowych ze sztucznymi barwnikami oraz rzucenie palenia.

Wręcz przeciwnie, należy zwiększyć w diecie ilość twardych owoców i warzyw, takich jak jabłka, marchew, ogórki – zapewniają one skuteczne mechaniczne oczyszczanie powierzchni zębów.

Wniosek

Wybielanie zębów w domu za pomocą ludowych przepisów jest dość realistyczne i bezpieczne, z zastrzeżeniem prostych środków ostrożności. Aby wyjaśnienie było wymagane tak rzadko, jak to możliwe, przestrzegaj higieny jamy ustnej i ilości spożywanego pokarmu, który może przebarwić szkliwo.

Wiele osób marzy o hollywoodzkim uśmiechu i śnieżnobiałych zębach. Rozjaśnienie można uzyskać w gabinecie stomatologicznym, jednak koszt takiego zabiegu jest wysoki, a efekt krótkotrwały. Jak wybielić zęby w domu? Dajemy skuteczne zalecenia dotyczące wybielania, domowe i profesjonalne metody.

Możesz wybielić zęby w domu

Aby domowe wybielanie nie uszkodziło szkliwa i nie pogorszyło wyglądu zębów, należy podczas zabiegu stosować się do zaleceń i wskazówek:

1. Nie pozostawiaj produktu dłużej niż jest to wskazane w przepisie lub w instrukcji. To nie zapewni śnieżnobiałego uśmiechu, a jedynie zaszkodzi szkliwie.
2. Nie oczekuj rezultatów od razu: domowe procedury mają łagodny efekt, więc działają wolniej. Przy prawidłowym użyciu domowych narzędzi cel zostaje osiągnięty w ciągu tygodnia lub 10 dni.
3. Nie zapomnij zastosować wybielacza między zębami. Przyciemnienie w tym miejscu może zrujnować nawet nieskazitelny hollywoodzki uśmiech.
4. Nie wybielać zębów przedłużonych, licówek i luminerów, wypełnień, protez ceramicznych i metalowo-ceramicznych. Emalia i sztuczne materiały są rozjaśniane na różne sposoby i nie da się uzyskać jednolitego koloru.
5. przed wybielaniem zębów. Przy otwartej próchnicy, chorobach przyzębia, krwawieniach i stanach zapalnych dziąseł zabieg jest przeciwwskazany.
6. Jeśli masz wrażliwe dziąsła lub szkliwo, powstrzymaj się od wybielania w domu.

Nawet łagodnego i delikatnego wybielania nie powinno stosować dziecko poniżej 12 roku życia, kobiety w ciąży lub karmiące.

Nie wybielaj, jeśli krwawią dziąsła

Jak można wybielić zęby w domu?

W domu można samodzielnie przywrócić biel zębów za pomocą kosmetyków, preparatów farmaceutycznych i receptur tradycyjnej medycyny.

Środki ludowe

Wszystkie niezbędne dla większości ludzi elementy są zawsze pod ręką: w apteczce, lodówce czy szafce kuchennej.

Jak szybko rozjaśnić uśmiech cytryną

Cytryna to bardzo kwaśny produkt, który może szybko wybielić szkliwo zębów. Do bielenia można go stosować w postaci soku, pulpy lub skórki.

Najpopularniejsze sposoby wykorzystania cytryny:

1. Odetnij skórki z cytryny, natrzyj nimi emalię. Nie zamykaj ust przez 2-3 minuty, po czym możesz przepłukać usta.
2. Pokrój plasterek cytryny i włóż do ust. Moczyć przez kilka minut, następnie wypluć i przepłukać usta.
3. Wyciśnij sok z cytryny, wymieszaj z taką samą ilością wody. Powstałą mieszanką przepłucz usta.
4. Dodaj 2-3 krople soku z cytryny do pasty wyciśniętej na szczoteczkę. Umyj zęby.

Cytryny nie należy często używać: jest to raczej agresywny środek, który ma zły wpływ na wytrzymałość szkliwa. Wystarczy 1-2 razy w tygodniu.

Cytryna dobrze wybiela zęby

ocet jabłkowy na bielsze zęby

Kwas jabłkowy znajdujący się w occie jest doskonałym naturalnym wybielaczem. Ocet może być używany jako wybielacz: jeśli jest używany prawidłowo, to narzędzie wybieli szkliwo bez uszkadzania jego struktury.

Płukanie wybielające stosuje się w następujący sposób:

1. Do szklanki wlej 75-100 ml octu.
2. Płukać usta przez 1-2 minuty.
3. Wypluj i spłucz ponownie, aż ocet zniknie.
4. Przepłucz usta ciepłą wodą.

Płukanie ust octem jabłkowym szybko wybieli zęby.

Możesz płukać usta octem nie częściej niż raz w tygodniu. Jeśli nie lubisz czystego octu, możesz go rozcieńczyć wodą.

Wybielić szkliwo węglem aktywnym

Węgiel aktywowany jest bezpiecznym środkiem wybielającym. Aby rozjaśnić szkliwo, stosuje się go w postaci pasty lub proszku.

Stosowanie węgla aktywnego wygląda następująco:

1. Dokładnie zmiel 2-3 tabletki węgla drzewnego, aż do uzyskania jednorodnego proszku.
2. Nałóż na szczoteczkę lub dodaj do pasty do zębów.
3. Myj zęby przez 3-5 minut.
4. Przepłucz usta, wyczyść szczoteczkę i użyj zwykłej pasty, aby zakończyć procedurę.

Węgiel aktywowany jest bezpiecznym środkiem wybielającym.

Nieszkodliwe mycie zębów sodą oczyszczoną

Soda oczyszczona jest ważnym składnikiem większości past do zębów i jest najlepszym sposobem na wybielenie zębów w domu. Jest naturalnym wybielaczem i doskonale czyści szkliwo zębów przed ciemnieniem, nadając mu śnieżnobiały odcień.

Jak używać sody oczyszczonej do mycia zębów:

1. Zagotować niewielką ilość wody, ostudzić do temperatury pokojowej.
2. Dodaj niewielką ilość wody do 2 g sody, aby uzyskać gęstą zawiesinę.
3. Nałóż kompozycję na szczoteczkę i dokładnie umyj zęby.

Soda oczyszczona rozjaśnia zęby

Sodę oczyszczoną najlepiej wymieszać z dowolnym proszkiem do zębów w stosunku 1:1. Wtedy będzie można na bieżąco myć zęby, uzyskując delikatny efekt rozjaśnienia.

Skuteczne i łatwe - wybielanie nadtlenkiem

Nadtlenek wodoru to wybielacz do zębów stosowany w profesjonalnych produktach do wybielania szkliwa. Możesz go używać samodzielnie: płukanka z nadtlenkiem oczyści i delikatnie wybieli zęby.

Odżywkę przygotowuje się w następujący sposób:

1. Do 50 ml 3% roztworu nadtlenku wodoru dodać 100 ml ciepłej wody.
2. Dodaj 1 łyżeczkę. sól i soda, wymieszaj.
3. Pozostaw mieszaninę do ostygnięcia, płucz nią usta raz dziennie.

Nie zaleca się ciągłego płukania wodą utlenioną: częste stosowanie produktu może zniszczyć szkliwo i zwiększyć jego wrażliwość.

Nadtlenek wodoru można mieszać z sodą oczyszczoną lub solą

Oczyszczanie solne

Mieszanka ciepłej wody z solą to skuteczny sposób na walkę z wieloma dolegliwościami. Pomaga przy zapaleniu dziąseł, zapaleniu zatok, zapaleniu migdałków, zapaleniu migdałków i innych chorobach zakaźnych.

Aby rozjaśnić uśmiech, roztwór soli stosuje się w następujący sposób:

1. Podgrzej wodę do temperatury pokojowej, wlej 200 ml do szklanki.
2. Dodaj 1 łyżeczkę. sól, dokładnie wymieszaj.
3. Pozwól mieszaninie ostygnąć, a następnie przepłucz nią usta rano, przed pójściem spać i po każdym posiłku.

Przepłucz usta solą fizjologiczną, aby wybielić zęby.

Roztwór można stosować profilaktycznie: płukanie go po produktach koloryzujących zapobiegnie ciemnieniu szkliwa. Pomaga również w utrzymaniu efektu po innych metodach rozjaśniania.

Łatwy przepis na pastę truskawkową

Truskawki zawierają kwas jabłkowy, dzięki czemu dobrze wybielają zęby. Używanie w czystej postaci może uszkodzić szkliwo, dlatego stosuje się go w formie pasty domowej roboty.

Makaron można zrobić tak:

1. Dojrzałe jagody rozgnieść łyżką do konsystencji owsianki.
2. Dodaj do tego 0,5 łyżeczki. soda, dobrze wymieszaj.
3. Nałóż powstałą pastę na zęby, przytrzymaj przez 3-5 minut.
4. Wypluj, przepłucz usta wodą.

Truskawki zawierają kwas jabłkowy

Metodę możesz stosować raz w tygodniu. Ważne jest, aby nie prześwietlać pasty, aby nie uszkodzić szkliwa.

rozjaśniający olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego jest skutecznym środkiem antyseptycznym, przeciwzapalnym i leczniczym. Korzystnie wpływa również na piękno i zdrowie zębów.

Możesz wybielić swój uśmiech olejkiem w ten sposób:

1. Dokładnie umyj zęby, a następnie wypłucz szczoteczkę.
2. Nałóż na nią 3-4 krople olejku z drzewa herbacianego. Możesz dodać kroplę soku z cytryny.
3. Ponownie umyj zęby - powoli i dokładnie. Po splunięciu wypłucz usta.

Wpływ olejku z drzewa herbacianego na wybielanie zębów

Olejek z drzewa herbacianego jest bezpieczny dla szkliwa zębów, więc możesz stosować ten środek codziennie. Efekt wybielenia pojawia się w 3-4 dniu.

Fundusze specjalne

Większość towarów jest sprzedawana w aptekach lub sklepach specjalistycznych.

Rozjaśniająca pasta do zębów

Możesz przywrócić biel swoim zębom w prosty i nieszkodliwy sposób, stosując specjalne pasty. Pasty wybielające zawierają fluor, nadtlenek wodoru lub krzem - skuteczne elementy ścierne, które usuwają płytkę nazębną i plamy starcze.

Pastę wybielającą stosuje się w następujący sposób:

1. Ilość wielkości ziarnka grochu nakłada się na zwilżoną szczoteczkę do zębów.
2. Zęby są dokładnie szczotkowane przez kilka minut.
3. Jama ustna jest dokładnie płukana i oczyszczana z resztek pasty.

Specjalne pasty wybielające pomagają wybielić zęby

Pasty wybielające zawierają agresywne składniki, dlatego nie można ich stosować na bieżąco. Ponadto nie rozjaśniają znacząco zębów.

Białe zęby ołówkiem

Ołówek lub długopis do wybielania zębów to żel wybielający nadtlenek wodoru w wygodniejszym formacie. Niewielkie opakowanie, łatwość i szybkość aplikacji pozwalają na zastosowanie produktu w każdej sytuacji.

Ołówek jest używany w następujący sposób:

1. Przepłucz usta. Pozostaw zęby do wyschnięcia lub wytrzyj je chusteczką.
2. Uśmiechnij się z otwartymi zębami. Nałóż na nie żel za pomocą dozownika.
3. Moczyć produkt zgodnie z instrukcją: od 5-10 sekund do 5 minut.
4. Usuń pozostały żel chusteczką.

Ołówek wybielający - wygodne narzędzie do wybielania zębów

Procedurę można stosować na bieżąco. Nie tylko wybiela, ale także wzmacnia szkliwo zębów.

Paski wybielające Smile Line

Paski wybielające to elastyczny materiał, który dopasowuje się do kształtu zębów i jest pokryty specjalnym żelem na bazie nadtlenku wodoru. Pomaga zmienić kolor zębów o kilka tonów.

Narzędzie jest używane w następujący sposób:

1. Usuń paski, usuń z nich folię ochronną.
2. Przymocuj paski do zębów stroną z żelem: długi pasek na górnej szczęce, krótki pasek na dolnej szczęce.
3. Spłaszcz pasek palcem, mocno dociśnij do zębów.
4. Pozostaw produkt na pół godziny lub godzinę, następnie zdejmij pasek, wypłucz usta i umyj zęby, aby usunąć resztki żelu z ust.

Paski wybielające pokryte żelem nadtlenku wodoru

Paski wybielające można stosować codziennie. Ich wadą może być tylko niewielka długość: najczęściej paski sięgają kłów lub nieco dalej, rozjaśniając linię uśmiechu i nie wpływając na kolor odległych zębów.

Serum rozjaśniające szkliwo na noc

Serum rozjaśniające na noc to niezwykły produkt zawierający aktywny tlen, „płynny wapń” oraz witaminę E. Odżywia dziąsła, rozjaśnia i wzmacnia szkliwo.

Serum jest bardzo łatwe w aplikacji:

1. Umyj zęby przed snem.
2. Niewielką ilość serum nanieść na palec, wetrzeć w zęby i dziąsła.
3. Idź spać, nie pij ani nie jedz, dopóki się nie obudzisz.

Serum wybielające nie tylko wybiela zęby, ale także wzmacnia dziąsła

Dla lekkiego efektu rozjaśnienia wystarczy pół godziny bez jedzenia i picia. Serum jest bezpieczne, więc można je stosować codziennie.

Profesjonalne wybielanie z kappa

Używanie ochraniacza na zęby wraz z profesjonalnym żelem wybielającym to popularny środek na rozjaśnienie żółtych zębów. Ochraniacze na usta mogą być standardowe lub niestandardowe: ta druga opcja jest lepsza, ale droższa.

Ochraniacz z żelem stosuje się w następujący sposób:

1. Umyj zęby, wypłucz usta.
2. Wypłucz ochraniacz, umieść w nim żel.
3. Załóż ochraniacz na zęby, trzymaj zgodnie z instrukcją.
4. Zdejmij ochraniacz, przepłucz usta, usuń pozostałości żelu za pomocą szczoteczki.

Nakładka wybielająca skutecznie wybiela zęby

Żel wybielający starcza na tydzień. Po kursie powtarza się po sześciu miesiącach lub roku.

System białego światła do użytku domowego

White Light to najskuteczniejszy produkt wybielający, czyli zaawansowane wybielanie z kappa. Metoda ta wykorzystuje żel wybielający oraz specjalne urządzenie świetlne, które aktywuje składniki produktu. Wygląd zestawu na zdjęciu.

White Light - zestaw do wybielania zębów

System należy zastosować w następujący sposób:

1. Dokładnie umyj zęby, przygotuj urządzenie do użycia.
2. Na kappę nałożyć oba żele: najpierw biały, potem zielony.
3. Umieść urządzenie w ustach, owiń je ustami.
4. Włącz diodę LED, aby składniki zaczęły działać.
5. Poczekaj 10 minut na zakończenie cyklu wybielania. Jeśli to konieczne, możesz rozpocząć kolejne 2 cykle.
6. Wyjąć urządzenie z ust, przepłukać usta, usunąć pozostałości żelu.

Procedurę powtarza się przez 5 dni. Po tym można powtórzyć po 2-3 miesiącach.

Zapobieganie żółknięciu zębów

Możesz zapobiec żółknięciu uśmiechu, słuchając następujących wskazówek:

1. W ciągu 2 tygodni po wybielaniu nie należy spożywać pokarmów barwiących szkliwo: kawy i czarnej herbaty, napojów gazowanych, czerwonego wina, jagód i jeżyn.
2. Nie zapominaj o higienie jamy ustnej: przez pierwsze 10 dni należy myć zęby po każdym posiłku, po - 2-3 razy dziennie. Używaj również nici dentystycznej.
3. Używaj wody, płynu do płukania jamy ustnej z mięty pieprzowej lub soli fizjologicznej do płukania jamy ustnej po każdym posiłku. Zapobiegnie to osadzaniu się substancji barwiących na zębach.
4. Regularnie stosuj produkty wybielające: dzięki temu efekt rozjaśnienia utrzyma się przez długi czas. Najważniejsze, aby nie przesadzić i nie używać środka częściej niż wskazano w instrukcji lub w przepisie.

Palacz będzie musiał rzucić papierosy lub zmniejszyć ilość wypalanych papierosów. Szkliwo zębów od nikotyny bardzo żółknie, więc efekt wybielania intensywnym paleniem szybko się nie powiedzie.

Wybielanie zębów w domu jest realne i co więcej bardzo skuteczne. Sięgając po metody ludowe czy apteczne należy pamiętać o wyczuciu proporcji, aby nie uszkodzić i nie rozrzedzić szkliwa.

Możesz wybielić zęby w domu bez szkody dla szkliwa, ale nadal musisz zachować środki ostrożności i stosować tylko sprawdzone metody ludowe.

Szybkość wybielania również odgrywa ważną rolę w takich procesach, ponieważ ludzie dążą do jak najszybszego wybielenia zębów, ale te aspiracje prowadzą do poważnych problemów ze szkliwem zębów.

Dlaczego dochodzi do przebarwień zębów?

Istnieje kilka rodzajów zaciemniania:

• powierzchowne - spożywanie pokarmów o silnym działaniu barwiącym (czarna herbata, czekolada, kawa). Zawierają pierwiastki chemiczne, które nie tylko zmieniają kolor, ale także niszczą szkliwo. W wyniku takich procesów powierzchnia zębów pokryta jest mikropęknięciami wpływającymi na jej odcień;
• przenikliwy - złe nawyki, zwłaszcza palenie, również mają negatywny wpływ. Z powodu długotrwałego używania wyrobów tytoniowych na zębach pojawia się brązowa lub ciemnożółta płytka nazębna (?), o reszcie szkód w jamie ustnej i całym organizmie nie wspominając;
• ciemnienie spowodowane wiekiem – mają na to wpływ wszystkie powyższe punkty w połączeniu z naturalnymi procesami starzenia i zacierania szkliwa. Najwyraźniej czynniki te wpływają na stan zębów przednich. Problem dotyczy nie tylko osób w przyzwoitym wieku, ponieważ wszystko zależy od stylu życia danej osoby (jedzenie, złe nawyki) i dokładności.

Ten ostatni czynnik nazywany jest najczęstszą przyczyną ciemnienia. Przy nieregularnym oczyszczaniu powierzchni zębów tworzy się płytka nazębna, która nie tylko przyciemnia szkliwo, ale także powoduje inne choroby. Aby tego uniknąć, należy stale i regularnie szczotkować zęby wysokiej jakości szczoteczkami i pastami.

Wybielanie a rozjaśnianie – jaka jest różnica?

Istnieje duża różnica między tymi koncepcjami, oczywiście mają ten sam cel - nadać zębom jaśniejszy odcień, ale podejścia są różne.

1. Wybielanie to proces polegający na oddziaływaniu na szkliwo silnymi chemikaliami (np.). Ich działanie nie ogranicza się do powierzchni zębów, wnikają w strukturę szkliwa i często przyczyniają się do jego uszkodzenia. Rozpuszczona zostaje również płytka nazębna, która zabarwia zęby na ciemny odcień.
2. Rozjaśnianie - przewiduje oddziaływanie wyłącznie na powierzchnię szkliwa, a następnie eliminację miękkiej, nieskostniałej płytki nazębnej, to właśnie ta metoda może poprawić kolor szkliwa bez jego uszkodzenia.
   Wada: nie pomoże w przypadku skamieniałej płytki nazębnej, ponadto efekt często nie spełnia oczekiwań pacjentów, gdyż nie poprawia zbyt radykalnie koloru zębów. Ale ostatnio popularność rozjaśniania rośnie, a wynika to z delikatnego wpływu na szkliwo.

Biel zębów nie zawsze oznacza ich zdrowie, ponadto w wyniku stosowania agresywnych metod i produktów wybielających powierzchnia zębów może zostać poważnie uszkodzona. W takim przypadku osoba będzie miała poważniejsze problemy niż dyskomfort spowodowany ciemnieniem szkliwa.

Zdjęcie

Udostępniamy kilka zdjęć wykonanych przed i po wybielaniu zębów.

Czy można wybielić zęby bez szkody dla zdrowia, czy to mit?

Nie ma 100% sposobu na całkowicie nieszkodliwe pozbycie się płytki nazębnej, a jest to logiczne, ponieważ aby produkt korodował tę płytkę, musi mieć przynajmniej niewielkie funkcje kwasowe, co z pewnością wpłynie na szkliwo.

Unikaj wybielania:

• z przerzedzonym szkliwem zębów – często występującym u osób starszych lub spowodowanym zmianami patologicznymi;
• z próchnicą - środki czyszczące mogą dostać się do zęba i go uszkodzić;
• w przypadku uczulenia na środki czystości lub ich składniki;
• ze zwiększoną wrażliwością zębów – jeśli odczuwasz dyskomfort podczas spożywania gorących lub zimnych pokarmów, powinieneś zrezygnować z zabiegów samoczynnego wybielania;
• jeśli masz wypełnienia w widocznych miejscach zębów, to po wybieleniu mogą one wyraźnie wyróżniać się na tle pozostałej powierzchni zęba.

Jeśli jesteś przekonany, że masz mocne szkliwo i brak defektów w strukturze wypełnień, możesz przystąpić do wybielania zębów w domu. Warto jednak wziąć pod uwagę stopień zacienienia powierzchni zęba, nawet skuteczne receptury niewiele pomogą, jeśli samej płytki nazębnej jest dużo i mocno stwardniała, lepiej skonsultować się ze stomatologiem.

Często to nie procedura czyszczenia psuje szkliwo, ale działania osoby po niej. Używanie wyrobów tytoniowych, alkoholu, produktów barwiących ma negatywny wpływ i z pewnością doprowadzi do konsekwencji w przyszłości.

Wideo: wybielanie zębów w domu - 5 najlepszych przepisów.

Jak wybielić zęby nie niszcząc szkliwa?

Obecnie istnieje wiele przepisów, które obiecują skuteczne i szybkie wybielanie, popularne są metody Neumyvakina. Ale czy naprawdę są w stanie wyeliminować płytkę nazębną na zębach bez szkody dla szkliwa?

Dentyści są sceptycznie nastawieni do tej kwestii, ponieważ receptury opierają się na składnikach, które są silnie żrące, ale czy wszystkie metody nie są bezpieczne i zagrażają emadi?

Instrukcje dla Nemyvakina

Jednym z popularnych przepisów na rozjaśnianie zębów w Internecie jest metoda według Neumyvakina:

• na 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej dodaj półtora tuzina kropli nadtlenku i 2-3 krople soku z cytryny;
• mieszanka jest potrzebna do wycierania zębów (czasami zalecane są również dziąsła).

Zgodnie z instrukcją receptura ma działanie wybielające, gojące rany i lecznicze, ale nadal ta technika negatywnie wpływa na szkliwo.

Istnieją inne sposoby, które niszczą szkliwo zębów w znacznie mniejszym stopniu. W tym zaimprowizowanym rankingu ułożyliśmy receptury i produkty wybielające w kolejności zmniejszania ich skuteczności i uwzględnienia ich wpływu na szkliwo.

Wybielające pasty do zębów i szczoteczki

1. Szczoteczki do zębów – z funkcjami wybielającymi mogą posiadać specjalną gumową powłokę lub środki rozjaśniające. Mogą naprawdę rozjaśnić zęby w krótkim czasie, ale mają też pewne wady. Długotrwałe używanie może porysować szkliwo, więc używaj ich ostrożnie. Dentyści zalecają unikanie szczoteczek z „lekkim efektem drapania” ze względu na skrajne niebezpieczeństwo uszkodzenia szkliwa.
2. Pasty do zębów o działaniu ścierającym - stopień ścieralności określa specjalny wskaźnik RDA - Względna ścieralność zębiny (Relative dentin abrasivity). W przypadku zębów o mocnym szkliwie liczba ta będzie wynosić około 150-200 jednostek, a dla wrażliwych - 25-30. Przed użyciem dowiedz się, jak często możesz nimi myć zęby, ponieważ nie są one przeznaczone do codziennego szczotkowania.
   Jeśli wcześniej nie miałeś silnej nadwrażliwości i kupiłeś pastę o wysokim RDA, po której zęby zaczęły boleśnie reagować na zmiany temperatury, to musisz zaprzestać stosowania tego środka i udać się do dentysty.

Wideo: pasty wybielające, paski i pędzle

Czyszczenie chemiczne

Istnieją sposoby chemicznego oczyszczenia szkliwa przed ciemnieniem: są to paski i czepki wybielające. Czym oni są?

Są to specjalne urządzenia, które nakłada się na powierzchnię zęba i rozjaśnia ją za pomocą pierwiastków chemicznych. Jednak ich samodzielny dobór i stosowanie może zaszkodzić szkliwie.

Dentyści zalecają wykonanie następujących czynności: poproszenie dentysty o stworzenie dla Ciebie indywidualnej nakładki do wybielania zębów i ustalenie jasnego harmonogramu jej użycia, aby zminimalizować uszkodzenia szkliwa i dziąseł.

Inne przepisy tradycyjnej medycyny

Mówimy o specjalnym, kruszonym węglu, pocierają zęby, aby je rozjaśnić. To narzędzie jest częścią wielu past do zębów. Trudno powiedzieć, na ile jest to skuteczne, ale na tle innych popularnych metod ludowych nie szkodzi szkliwie.

Olejek z drzewa herbacianego

Jest uważana za chyba najbezpieczniejszą metodę, stosuje się ją po klasycznym czyszczeniu. Aby to zrobić, narzędzie wciera się w zęby szczoteczką, na którą nakłada się kilka kropli leku. Procedury można przeprowadzać nie więcej niż 2 razy w tygodniu.

skórki z cytryny

Niezbyt skuteczny, ale stosunkowo łagodny dla powierzchni zębów. Musisz użyć go w ten sposób:

1. Nacieraj zęby skórką z cytryny przez 5-6 dni.
2. Nie spłukiwać produktu przez 2-3 minuty.
3. Następnie dokładnie wypłucz usta ciepłą wodą.
4. Dla wzmocnienia efektu wybielania zaleca się stosowanie skórki z cytryny wraz z olejkiem z drzewa herbacianego.

Każdy środek wybielający niekorzystnie wpływa na szkliwo, czyniąc je słabym i wrażliwym, dlatego negatywny efekt zabiegów należy zrekompensować stosując pasty do zębów o wysokiej zawartości fluoru. Są w stanie wzmocnić szkliwo, ale należy je stosować ostrożnie, aby uniknąć pojawienia się.

Żywność

Istnieją środki ludowe na wybielanie, które łączą w sobie pożyteczne i przyjemne. Polegają one na spożywaniu określonych produktów, które ze względu na swoją strukturę i skład są w stanie wyeliminować płytkę nazębną i rozjaśnić powierzchnię.

1. Jabłka są słabym, ale całkowicie nieszkodliwym środkiem wybielającym. Kwas znajdujący się w soku jabłkowym jest w stanie wydobyć niektóre pierwiastki ze składu skamieniałej płytki nazębnej, niszcząc jej strukturę.
2. Truskawki i poziomki - te jagody są w stanie rozjaśnić powierzchnię zębów, wynika to z obecności w ich składzie kwasu jabłkowego. Czasami zaleca się mycie zębów kleikiem z jagód wraz z sodą, ale ta metoda będzie miała negatywny wpływ na szkliwo. Jedzenie truskawek jako sposób na wybielenie szczególnie spodoba się dzieciom.
3. Cytryna – może zauważalnie wybielić zęby, jeśli jest regularnie spożywana. Jednak ze względu na obecność w swoim składzie znacznej ilości substancji agresywnych dla szkliwa, może wyrządzić mu znaczną szkodę.
4. Marchewka - dzięki swojej strukturze wzmacnia szkliwo i oczyszcza je. Nie zawiera kwasów, co jakościowo odróżnia go od innych produktów.

Aby odczuć efekt wybielania, nie trzeba skupiać się na jednym produkcie, należy stosować je w połączeniu – jest i smacznie, i zdrowo. Nie zapomnij o regularnym szczotkowaniu zębów, w takim przypadku Twoje zęby zawsze będą białe, a szkliwo pozostanie zdrowe.

Wideo: metody wybielania w programie „Żyj zdrowo” z Eleną Malyshevą

Dodatkowe pytania

Czy można wybielić zęby w jeden dzień?

Tak, i można to zrobić szybko za pomocą pasków wybielających, nakładek i ołówków. Z drugiej strony skuteczność takich metod będzie różna w każdym indywidualnym przypadku, ponadto bardzo wpływają one na szkliwo i mogą uszkodzić dziąsła, dlatego skonsultuj się ze swoim dentystą.

Jak wybielić zęby w 1 dzień w domu? Czy można to zrobić bez znacznego uszkodzenia szkliwa? Które środki są bezpieczne, a jakich należy używać tylko z dużą ostrożnością? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w naszym artykule!

Kiedy możesz potrzebować szybkiego wybielania zębów w domu? Na przykład, jeśli jutro spodziewane jest ważne spotkanie, a twoje zęby nie wyglądają idealnie. Lub masz jeszcze kilka dni, a wtedy wynik będzie bardziej skuteczny. W każdym przypadku musisz mieć pewność, że samodzielne wybielanie nie zaszkodzi. Aby prawidłowo oczyścić i wybielić szkliwo zębów (zwłaszcza kły), musisz znać kilka zasad, które rozważymy w tym artykule.

Kiedy można wybielić zęby w domu?

Jaki jest najlepszy sposób czyszczenia i który wybielacz nie zaszkodzi zębom? Poniższe stwierdzenia będą podstawą zaufania.

• Twoje zęby są zdrowe. Jeśli odwiedzasz dentystę co 6 miesięcy, to na pewno wszystko jest w porządku. I możesz śmiało skorzystać z dowolnego z poniższych przepisów, jak szybko wybielić zęby w domu, aby stały się śnieżnobiałe. Jeśli ostatni raz byłeś u lekarza lata... temu, wizyta w celu konsultacji nie będzie zbędna. Stomatolog lepiej zbada Twoje zęby i wyciągnie wnioski na temat ich stanu zdrowia czy obecności ubytków szkliwa, próchnicy. i przepisze leczenie, a następnie delikatne wybielanie. W obu sytuacjach wszelkie techniki wybielania są dla Ciebie zabronione, ponieważ uszkodzenie szkliwa i próchnica zaczną się dramatycznie rozwijać, niszcząc Twój uśmiech.
• Twoje usta są zdrowe. Przeciwwskazaniem jest obecność chorób dziąseł, błon śluzowych, w tym owrzodzeń, zadrapań, pęknięć, chorób zakaźnych. Nie eksperymentuj w aktywnej fazie opryszczki na ustach iw obecności pleśniawki w kącikach ust.
• Nie jesteś uczulony na główny składnik aktywny produktu. Możesz to sprawdzić nakładając niewielką ilość kompozycji na skórę przez kilka minut. Brak zaczerwienienia i pieczenia jest wskaźnikiem normalnej reakcji organizmu.

Środki ludowe

Aby szybko wybielić zęby w domu, skutecznie pomogą środki ludowe. Działanie wielu z nich można uznać za agresywne, dlatego warto sięgać po nie tylko okazjonalnie.

Soda

Możesz dodać go do pasty do zębów i myć nim zęby raz w tygodniu. Szybkie wybielanie można wykonać stężonym roztworem sody: dodać trochę wody do proszku, wymieszać, nałożyć na zęby i lekko wetrzeć. Soda pełni funkcję czyszczenia mechanicznego, czyli usuwa żółtą płytkę nazębną z powierzchni zębów. Ale jego działanie jest dość twarde, więc nie należy używać szczoteczki do zębów do czyszczenia. Dopuszcza się takie wybielanie raz na 7 dni, np. przed ważnym spotkaniem.

Węgiel aktywowany

Dla osób pragnących wybielić zęby w domu w 1 dzień, metoda ta może stać się uniwersalna. Jego zaletą jest całkowite bezpieczeństwo dla organizmu, bo jeśli soda powoduje suchość w ustach, podrażnienie dziąseł i jest mało przyjemna w smaku, to węgiel aktywny jest pod tym względem absolutnie neutralny. Jego działanie jest podobne do pasty sodowej: tabletki rozgniecione na proszek działają jak materiał ścierny. Po nałożeniu sproszkowanego węgla aktywnego z niewielką ilością wody obserwuje się rozjaśnienie szkliwa o 1-2 tony. To prawda, że ​​\u200b\u200bnie trwa długo, efekt znika po około tygodniu. A czyszczenie węglem aktywnym pozostawia rysy na szkliwie zębów.

Nadtlenek wodoru

To środek z kategorii wybielanie zębów w jeden wieczór w domu. Co więcej, jest również uznawany przez oficjalną medycynę, ponieważ prawie wszystkie kompozycje do profesjonalnego wybielania oferują właśnie nadtlenek wodoru jako główny składnik aktywny. Rozpoczyna reakcję chemiczną na powierzchni zębów, uwalniając tlen i niszcząc pigmentację nie tylko na szkliwie, ale także w jego wnętrzu.
Nadtlenek wodoru można stosować samodzielnie, płucząc usta jego 1,5% roztworem. Lub połącz z sodą: zmieszaj 3% roztwór nadtlenku z sodą i masuj zęby tą pastą za pomocą gazika lub wacika. Efekt takiej pasty jest bardzo zauważalny, ponieważ czyszczenie odbywa się zarówno mechanicznie, jak i chemicznie. Ale warto go używać jak najmniej, ponieważ powoduje uszkodzenie szkliwa.

Smaczne metody - truskawka, cytryna

Wiele owoców zawiera kwasy, które mogą odbarwiać szkliwo zębów. Jednym z najsmaczniejszych środków są truskawki. Zmiksuj kilka jagód na puree i nałóż na zęby. Po kilku minutach spłukać wodą. Skuteczne i całkiem smaczne jest użycie skórki z cytryny - należy wycierać zęby jej białą częścią, a także płukać usta. Niektóre przepisy zalecają dodanie cytryny do nadtlenku wodoru w celu uzyskania szybkiego rezultatu. Efekt wybielenia rzeczywiście będzie znaczący, ale uszkodzenie szkliwa szybko objawi się bolesnym bólem.

Olejki eteryczne

Lecznicze właściwości olejku z drzewa herbacianego, grejpfruta, pomarańczy i cytryny wykraczają poza poprawę zdrowia dziąseł. Są w stanie rozjaśnić szkliwo, jednak nie działają tak szybko, jak byśmy tego chcieli. Aby wybielić zęby w domu, należy rozpuścić 3 krople olejku w szklance ciepłej wody i przepłukać usta kompozycją przed pójściem spać.

Profesjonalne metody

Producenci produktów do pielęgnacji jamy ustnej oferują różnorodne produkty do wybielania w domu. Ich osobliwością jest to, że każdy lek musi być użyty w trakcie, na przykład w ciągu 7-14 dni. Pozwalają znaleźć przyzwoite i wygodne rozwiązanie, jak wybielić zęby w domu w tydzień, a efekt utrzymać przez 6-12 miesięcy. Również w liniach gotowych produktów można znaleźć opcje nawet dla osób o wrażliwych zębach oraz kompozycje dodatkowo wzmacniające szkliwo.

Wspólne dla każdego narzędzia będą:

• składnikiem aktywnym jest nadtlenek wodoru lub mocznik. Pierwszy jest 3 razy skuteczniejszy, ale bardziej agresywny dla szkliwa. Drugi działa wolniej, ale używając takiego narzędzia możesz nie odczuwać dyskomfortu w postaci zwiększonej wrażliwości zębów;
• konieczność regularnego stosowania. Zabieg wykonywany jest codziennie, zazwyczaj rano i wieczorem;
• proste i jasne wytyczne, których należy przestrzegać. Dotyczy to dawkowania leku, czasu jego kontaktu z zębami, częstotliwości stosowania. W przeciwnym razie możliwe są negatywne konsekwencje;
• pogorszenie stanu zębów, jeśli występują problemy z ich zdrowiem. Profesjonalne narzędzia działają szybko i nie oszczędzają szkliwa, jeśli ma pęknięcia, odpryski. Istniejące wady zaczną się bardzo szybko rozwijać.

Wśród profesjonalnych rozwiązań do wybielania zębów w 5 minut w domu wyróżnia się następujące.

• Pasty wybielające - zawierają substancje ścierne, które przeprowadzają czyszczenie powierzchni.
• Żele wybielające - zapewniają szybki efekt dzięki chemicznemu klarowaniu. Może być stosowany w połączeniu z ochraniaczem na zęby lub nakładany bezpośrednio na zęby za pomocą szczoteczki. Kompozycja tworzy na powierzchni szkliwa aktywny film, który po chwili należy zmyć wodą.
• Zestaw: żel i czepek - specjalista pomoże Ci go wybrać. Wskazane jest również zamówienie od lekarza wykonania czapek z odlewu zębów, aby były jak najbardziej wygodne w noszeniu i nie pozwalały na wyciek żelu. Dziś możesz znaleźć swoje zestawy ze standardowymi ochraniaczami w liniach wielu specjalistycznych marek, na przykład Smile4You, Opalescence, ExpertWhitening, Colgate Visible White.
• Paski wybielające - Delikatny i długotrwały produkt. Nakładaj na górne i dolne zęby przez 5-30 minut. Działają dzięki warstwie żelu na wewnętrznej powierzchni w niewielkiej objętości i stężeniu substancji czynnej. Biel zębów po pełnym kursie utrzymuje się do 12 miesięcy. Czas trwania kursów zależy od charakterystyki konkretnego produktu. Istnieją klasyczne środki na ekspozycję w ciągu 30 minut przez 14 dni. I opcje dla wrażliwych zębów z 5-minutową ekspozycją i kursem 4 tygodni. Popularne marki pasków to Crest 3D White, Bright Light, Dr. Biały.
• Kredki wybielające - to te same żele o podobnej zasadzie działania, ale w bardziej zwartym i estetycznym opakowaniu.
• Płuczki - może być stosowany jako dodatkowe narzędzie do utrzymania bieli zębów po czyszczeniu profesjonalnym lub domowym.

Każdy produkt do wybielania zębów z medycyny tradycyjnej i profesjonalnej ma swoje wady i może spowodować nieodwracalne szkody podczas stosowania. Dlatego do wyboru indywidualnego rozwiązania należy podejść ostrożnie i przemyślanie. Najlepszym wyborem, zdaniem dentystów, wciąż jest profesjonalne sprzątanie w gabinecie lekarskim. I możesz utrzymać wynik uzyskany za pomocą innych środków do użytku domowego.