Planując długi wyjazd za granicę, trzeba pamiętać o dbaniu o zdrowie i spakowaniu apteczki, bo wszystko może się zdarzyć.

Przed wyjazdem do Tajlandii czytamy wiele artykułów o tym, jak spakować apteczkę w podróż, jakie leki zabrać ze sobą w dalekie podróże i jakie leki zabrać do Tajlandii. Na ich podstawie sporządziliśmy listę leków na wyjazd, które zabraliśmy ze sobą.

Wszystkie leki można podzielić na kilka grup:

Leki przeciwbólowe

Leki wspomagające żołądek i brzuch

Leki przeciwalergiczne

Leki przeciwinfekcyjne

Leki stosowane w nosogardzieli, uszach i oczach

Środki do ochrony skóry

Ale najpierw najważniejsze

Po co: na początku, ze względu na częste zmiany temperatur (na dworze jest bardzo gorąco, aw pokojach ciągle pracują klimatyzatory), można się przeziębić z przyzwyczajenia. Nowoczesne leki przeciwgorączkowe mają za zadanie nie tylko obniżać temperaturę ciała, ale także łagodzić objawy przeziębienia, dlatego radzimy zabrać ze sobą w podróż kilka różnych mieszanek. Zawierają paracetamol, który można również kupić osobno w aptece, jest tańszy niż mieszanki proszkowe o różnych przyjemnych smakach.

Leki przeciwbólowe

Po co: spadki ciśnienia, zmiany klimatu – nie wiadomo, jak mogą wpłynąć na organizm – może boleć głowa, może boleć długo wyleczony ząb. Lepiej więc mieć w swoim arsenale sprawdzone środki przeciwbólowe.

Zabraliśmy tanie analogi znanych środków przeciwbólowych do naszej apteczki na wyjazd: zamiast No-shpa - Spazmol zamiast Nurofenu ibuprofen, i dalej Tempalgin, analgin I Upsarin Upsa, który może być również stosowany jako środek przeciwgorączkowy.

Wszystko dla przewodu pokarmowego

Po co: w Tajlandii prawie wszystkie potrawy są bardzo ostre, na co żołądek może łatwo zareagować, a ty będziesz siedział na „białym koniu” przez kilka dni. Poza tym banalna podmiana wody też może wywołać nieprzyjemne reakcje, dlatego w pierwszej kolejności zaopatrz się w tabletki na biegunkę.

Na wycieczkę do apteczki zabraliśmy się Pankreatyna(analog słynnego Mezima) i Maalox na ból brzucha, loperamid(podobny do Imodium) na biegunkę, Furazolidon z infekcji pokarmowych Smektu i oczywiście rodzimych Węgiel aktywowany.

Leki przeciwalergiczne

Po co: niecodzienne jedzenie, woda, lokalne przysmaki, których na pewno będziesz chciał spróbować, tak, banał, cieplejsze i bardziej aktywne słońce może powodować reakcje alergiczne na skórze lub jako podrażnienie błon śluzowych (dla kogoś tak się dzieje), więc weź sprawdzone pigułki ( loratadyna, zodak, telfast) i maści ( fenistil lub sinaflan, na przykład).

Po co: zabrać ze sobą do leczenia ran i oparzeń bandaż, plaster, nadtlenek wodoru, jod lub Marker jodowy czy Zelenka. Zabraliśmy też ze sobą Nadmanganian potasu i na początku, dopóki nie znaleźli źródła wody pitnej, dodawali ją do wody z kranu, aby móc na niej gotować.

Tutaj chcę napisać o maści Ratownik, który może być stosowany do leczenia ran, oparzeń i maści Sinaflan- który nadaje się do leczenia skóry z skaleczeniami, oparzeniami, a także swędzeniem skóry po ukąszeniach owadów.

Leki przeciwinfekcyjne

Po co: Ponieważ początkowo planowaliśmy jadać w różnych ulicznych jadłodajniach i dużo chodzić do miejsc publicznych (targi, publiczne plaże, sklepy), po pierwsze zaszczepiliśmy się przeciwko infekcjom brzusznym (dur brzuszny), a po drugie zabraliśmy ze sobą leki, dzięki którym szybko radzić sobie z chorobami zakaźnymi - Biseptol(posiada szerokie spektrum działania od leczenia duru brzusznego i czerwonki po zapalenie ucha środkowego i zapalenie zatok), a także ciprinol I Furadonin- infekcje układu moczowego.

Leki na nos, gardło, uszy i oczy

Po co: jak już wspomniano, klimatyzatory syfonują, bądźcie zdrowi, na zewnątrz jest gorąco, a lodowata woda jest sprzedawana wszędzie, więc bardzo łatwo o kaszel lub katar.

Tabletki zabraliśmy ze sobą w apteczce na podróż Furacilina(do płukania), nie pobrano sutków typu Strepsils - można je kupić tutaj w każdym hipermarkecie. Do nosa możesz wziąć dowolne krople - mamy Sanorin.

Pływanie i jazda na rowerze mogą powodować podrażnienie oczu, a nawet infekcję, a także uszy, więc weź krople. Za oczy, które wzięliśmy - lewomecytyna(inna opcja to Albucid lub Ophthalmoferon), na uszy radzimy wziąć Otipax.

Środki do ochrony skóry

Po co: słońce jest tu bardzo agresywne i gorące, więc KONIECZNIE Zabieramy ze sobą krem ​​o maksymalnym stopniu ochrony i nie zapomnijmy go rozsmarować. Tym, którzy chcą się opalać powiem, że nawet przy grubej warstwie kremu ochronnego na skórze nie tylko się opalisz, ale nawet poparzysz, zwłaszcza od 12 do 3 dni. Nie zapomnij o smarowaniu skóry kremem po opalaniu po ekspozycji na słońce.

Wybierając się na letnie wakacje nad morze, nie należy być nieostrożnym - zawsze należy myśleć o zdrowiu, a tym bardziej, jeśli wybieramy się do zagranicznego kurortu. Turyści i zwykli wczasowicze, będąc w nieznanym kraju, mogą napotkać problem z zakupem leków. W innych krajach często nazywa się je inaczej, a ich koszt przekracza zwykłe. Co się stanie, jeśli coś stanie się Tobie lub Twoim dzieciom podczas podróży? W związku z tym warto się zastanowić - co zabrać ze sobą z apteczki z lekarstw na morzu? „Popularne o zdrowiu” pomoże sporządzić listę.

Jakie są najczęstsze problemy zdrowotne na morzu??

Urlopowicze na wybrzeżu morskim zauważają, że to właśnie w czasie wakacji zapadają na choroby, które zwykle im nie przeszkadzają w ciągu roku. Ciesząc się łagodnym słońcem, wielu boryka się z zaostrzeniami chorób przewlekłych, podczas gdy inni dostają skądś infekcji jelitowej. To choroby zakaźne i zatrucia zdarzają się na wakacjach częściej niż inne. Drugie miejsce można bezpiecznie przypisać przeziębieniom, a trzecie - reakcjom alergicznym (ukąszenia owadów, aktywność słoneczna). I oczywiście nie trać z oczu możliwości poparzenia słonecznego. Jeśli podróżują z tobą dzieci, lista leków stanie się jeszcze bardziej obszerna. Przestudiujmy szczegółowo listę niezbędnych leków, które lepiej mieć ze sobą na wakacjach.

Co zabrać ze sobą nad morze z lekarstw?

Infekcja jelitowa, zatrucie

Ponieważ choroby zakaźne zajmują honorowe pierwsze miejsce, zaczniemy od nich. Jeśli twoja temperatura wzrasta, twoje jelita stają się rozstrojone i zaczynają się wymioty, jest infekcja jelitowa. W takim przypadku ważne jest, aby wziąć następujące leki z listy:

1. Sorbenty - Enterosgel, biały węgiel, Smecta.
2. Regidron przywracający równowagę wodną.
3. Arbidol (pomoże zniszczyć wirusa).
4. Przeciwgorączkowe - Nurofen, Paracetamol.

Zatrucie pokarmowe ma również podobne objawy, z tym wyjątkiem, że temperatura nie zawsze wzrasta. Jeśli nagle zjesz coś nieświeżego, będziesz potrzebować:

1. Smecta, Enterosgel.
2. Regidron (z wymiotami i biegunką).

SARS

Zawsze istnieje ryzyko zarażenia się wirusem i zachorowania, zwłaszcza na morzu, gdzie w jednym miejscu skupia się tak wiele osób. Dlatego zabierz je ze sobą zgodnie z listą:

1. Arbidol pomoże w tej sytuacji.
2. Syrop na gorączkę dla dzieci (Nurofen), ibuprofen dla dorosłych.
3. Krople zwężające naczynia krwionośne nosa dla dzieci Nazivin, dorośli Sanorin.
4. Syrop na kaszel dla dzieci, na przykład tabletki Lazolvan, Ambrobene, Bronchipret i Ambroxol dla dorosłych.
5. W przypadku dusznicy bolesnej pastylki przeciwbólowe i spray Tantum Verde nie będą przeszkadzać.
6. Jeśli choroba prowadzi do powikłań, takich jak ból ucha, Sofradex pomoże.
7. Levomycetin - krople do oczu mogą być potrzebne przy stanach zapalnych oczu u dzieci.

Leki przeciwalergiczne

Leki z tej grupy mogą być potrzebne, jeśli u pacjenta wystąpi obrzęk spowodowany ukąszeniem owada. Ponadto odnotowuje się coraz więcej przypadków alergii na promienie słoneczne. A dzieci są podatne na wypryski, gdy próbują nowych owoców. Więc włóż ze sobą do apteczki:

1. Dorośli członkowie rodziny - Suprastin lub Loratadin;
2. Dzieci - Zodak, Zirtek.
3. Żel Fenistil do stosowania na skórę ze świądem.

Urazy, otarcia, skaleczenia, oparzenia

Aktywny wypoczynek często wiąże się z ryzykiem kontuzji. Dlatego pamiętaj, aby włożyć do torby bandaż, watę, nadtlenek wodoru, jod. W przypadku siniaków i skręceń pomoże żel Troxevasin lub Voltaren. Ekspozycja na słońce może spowodować oparzenia. Są szczególnie niebezpieczne dla delikatnej skóry dziecka. Zabierz ze sobą buteleczkę Panthenolu, który ukoi skórę i zapobiegnie powstawaniu pęcherzy.

Od choroby morskiej i choroby lokomocyjnej

Jeśli ktoś z Twojej rodziny zachoruje na chorobę lokomocyjną w transporcie, nie zapomnij uwzględnić tych leków na swojej liście na morzu:

1. Dramat.
2. Kokkulin (lek homeopatyczny).
3. Weź kilka toreb na drogę na wypadek wymiotów.
4. Miętówki, serwetki.

Czy powinienem zabrać antybiotyki na drogę??

Pytanie jest poważne - czy trzeba brać antybiotyki nad morze, bo bez recepty leki te mogą być źle dobrane, przez co okażą się nieskuteczne. Jeśli jednak wybierasz się w miejsca, gdzie przychodnia jest daleko, a opieka medyczna nie jest dostępna, lepiej mieć w apteczce lek przeciwbakteryjny. W takim razie warto kupić taki, który ma szerokie spektrum działania. Należą do nich - Augmentin, Summamed lub jego tańszy analog - Azytromycyna, Macropen. Leki te stosuje się w przypadku bólu gardła, czyraczności, zapalenia ucha środkowego, zapalenia zatok i innych chorób wywołanych przez bakterie.

Jakie inne leki zabrać ze sobą?

Jeśli ty lub twoja rodzina cierpicie na przewlekłą chorobę, pamiętajcie o przyjmowaniu leków, które zwykle przyjmujecie - hormonalnych, nasercowych, uspokajających, przeciwbólowych i innych. Pomyśl, czego mogą potrzebować dzieci? Pamiętaj, że dziecko może zacząć wyrzynać zęby, wtedy będziesz potrzebować żelu znieczulającego na dziąsła. W przypadku zapalenia jamy ustnej usta dziecka smaruje się żelem Holisal.

Staranne zaplanowanie i przygotowanie do wyjazdu to klucz do udanej wyprawy. Tylko od Ciebie zależy, czy nie przyćmi go czyjaś choroba i jak szybko będziesz w stanie pomóc swoim bliskim lub sobie. Dokładnie przestudiuj listę przygotowaną na wyjazd nad morze i umieść wszystko, czego potrzebujesz w apteczce.

Pozostał długi rok pracy, pełen problemów i trudów rutynowego życia. Krwią i potem zasłużyliśmy na długo wyczekiwany urlop, którego myśli nie pozwalały się poddać i prowadziły przez trudy codziennej pracy. Pozostaje tylko zrobić ostatni krok w kierunku marzenia i go uporządkować. A teraz, kiedy bilety kupione, a walizki prawie spakowane, pora zająć się lekarstwami, bez których odpoczynek to czasem nie odpoczynek, a przechodzenie przez męki.

Dlaczego potrzebujesz apteczki pierwszej pomocy?

Na pierwszy rzut oka pytanie jest całkiem rozsądne: po co pakować leki, które można kupić w każdym miejscu na świecie, do już przepełnionych kufrów? Nie jedziemy na Antarktydę, tylko do kurortu. Są też apteki, które sprzedają leki!

Tak, nie będę się kłócić. Są apteki. Ale specyfika lokalnego biznesu farmaceutycznego może przekreślić twoje wakacje na krzyż. Apteki w rosyjskich miejscowościach wypoczynkowych są doskonałym przykładem tego, jak można zarabiać na improwizowanych wczasowiczach. Są zatłoczone przez cały dzień pracy. Ich asortyment pozostawia wiele do życzenia, a cena musi zawierać rekompensaty dla sprzedawców za zimowe miesiące przestoju i braku ludzi.

Jeśli oddaliliście się trochę od centrów turystycznych, w razie siły wyższej będziecie szukać apteki jako ziemi obiecanej, przeczesując kilometr za kilometrem. I tutaj kwestie kosztów i asortymentu nawet nie znikną w tle.

Wczasowiczów spoza naszego kraju i nieobeznanych z procesem sprzedaży leków w rozwiniętych i niezbyt rozwiniętych krajach świata na ogół czeka głęboki szok. Bez recepty lekarskiej nie kupisz nawet jednej dziesiątej tego, co jest sprzedawane w naszych tamtejszych aptekach. Cóż, możesz nie chcieć samodzielnie kupować środków dostępnych na wolnym rynku. Być może wolisz szeptać przez resztę wakacji i mieć nadzieję na swoją skarłowaciałą odporność, zamiast wydawać 10 euro na paczkę lizaków na ból gardła.

W oparciu o takie realia nie ma już żadnych opcji: apteczka dla wczasowicza jest niezbędnym elementem i do jej wypełnienia należy podejść z całą odpowiedzialnością.

Jelita - pod niezawodną ochroną!

Najczęstszym problemem, z jakim borykają się wczasowicze, są problemy żołądkowo-jelitowe. Niezwykłe pożywienie dla domowych żołądków, bakterie jelitowe, które niezwykle namnażają się w wodzie morskiej iw kuchni restauracyjnej, nieumyte owoce spożywane w niespotykanych dotąd ilościach i wiele innych czynników może powodować poważne choroby. Aby nie zostać sam na sam z węzłem sanitarnym i łóżkiem w pokoju hotelowym, koniecznie zabierz ze sobą:

• sorbenty aby pomóc usunąć toksyny z jelit. Nawiasem mówiąc, węgiel aktywny należy zostawić w domu, a nowoczesny silny sorbent umieścić w apteczce np. sorbeks Lub enterosgel, którego nie trzeba pić 20-30 tabletek na dawkę;
• leki przeciwbiegunkowe. Niedrogi loperamid, który kręcił się w domowej apteczce, to jeden z najprostszych i najszybszych sposobów na biegunkę podróżnika. Nie można przyjmować loperamidu tylko przy poważnych chorobach jelit: niedrożności, wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego lub podejrzeniu czerwonki, w innych przypadkach lek jest bezpieczny i bardzo skuteczny;
• środki przeciwdrobnoustrojowe. Na przykład, nifuroksazyd- słynny nitrofuran, który wyróżnia się wysokim bezpieczeństwem i skutecznością, przyda się zarówno dzieciom, jak i dorosłym.

Dodaj do grupy jelitowej i enzymów. Preparaty pankreatynowe pomogą Twojej trzustce poradzić sobie z nagłymi falującymi obciążeniami w postaci obfitego jedzenia, które z okazji święta często nie jest uznawane za „zdrowe – niezdrowe” lub „tłuste – chude”.

Aby nie bać się przeziębienia

Kolejną „popularną” grupą leków wśród wczasowiczów są leki przeciw przeziębieniu. Jeśli nie chcesz zachorować na temperaturę po zabiegach wodnych i nadawać ochrypłym głosem sygnały SOS, zaopatrz się w apteczkę pierwszej pomocy. Każda osoba dotknięta aktywnością wirusa oddechowego będzie potrzebować:

• zimna herbata. Uwaga: lepiej jest wziąć lek bez maleinianu feniraminy w składzie. Jest to jeden z częstych składników pudrów złożonych, ma działanie antyalergiczne i może działać uspokajająco. Leżenie w wygodnym łóżku po filiżance herbaty może być przyjemne, ale taka rozrywka jest o wiele bardziej odpowiednia, gdy „opalasz się” pod kraciastym kocem, a za oknem leje zimny północny deszcz;
• krople do nosa zwężające naczynia krwionośne Przy spuchniętym nosie prawie nie czuć świeżości i nasycenia nadmorskiego powietrza fitoncydami oraz preparatami na bazie nafazoliny, ksylometazoliny, oksymetazoliny (to samo Otrywin Lub Naziwin) i inne szybko rozwiążą ten problem;
• pastylki do ssania lub spray na ból gardła.

Jeśli częstym gościem jest kaszel, warto uzupełnić listę o leki wykrztuśne, np. ambroksol. Teraz zestaw leków na przeziębienie jest gotowy, ale jest jeszcze za wcześnie, aby się nad tym rozwodzić.

Od oczekiwanych i nieoczekiwanych niebezpieczeństw

W głębi apteczki wczasowicza, oprócz tabletek na zatrucie i SARS, należy przechowywać:

• opatrunki. Nie trzeba brać ze sobą kawałka gazy ani dużej rolki waty – wystarczy sterylny bandaż, waciki i opakowanie plastrów;
• antyseptyki. Para kompaktowych butelek nadtlenek wodoru i na przykład chlorheksydyna więcej niż pokrycie zapotrzebowania na środki antyseptyczne;
• leki "słoneczne": krem do opalania, preparat na oparzenia (zarówno słoneczne, jak i nie daj Boże termiczne), na które doskonale sprawdzają się spraye czy kremy na bazie dekspantenolu; higieniczna szminka, najlepiej z filtrem ultrafioletowym;
• leki na ukąszenia owadów. Żel lub krem ​​zawierający składnik przeciwalergiczny (np. psilo-balsam, w tym difenhydramina), powstrzyma swędzenie i zmniejszy stan zapalny w przypadku ukąszenia przez komary, komary i inne owady karmione w kurortach;
• leki na alergię. Nawet jeśli nie jesteś wrażliwa i objawy alergiczne zawsze Cię omijały, lepiej zachować ostrożność i zabrać ze sobą środek przeciwalergiczny, np. loratadyna;
• leki przeciwbólowe. Nie zapomnij o swoim „ulubionym” środku przeciwbólowym, który uchroni Cię przed bólami głowy i skurczami żołądka. Bardzo rozsądnie byłoby uzupełnić zapasy maścią na stłuczenia i skręcenia, która łagodzi ból, przywraca drożność naczyń i łagodzi stany zapalne.

Jeśli wybierasz się do, leki będą musiały być traktowane ze szczególną starannością. Zduplikuj całą listę leków „dla dorosłych”, wybierając dawki dla dzieci i pamiętaj, aby dodać do tego zestawu pediatryczny środek przeciwgorączkowy. Jeśli Twoje dziecko ma częste ogniska zapalenia spojówek, weź proste krople do oczu, takie jak chloramfenikol. Nie bądź zbyt leniwy, aby włożyć apteczkę i krople do uszu. Energiczne zanurzenie się w podwodnym świecie często nie mija dla dzieci bez śladu, a po dniu lub dwóch „rujtów” może dojść do zapalenia ucha.

Nadal drżę na wspomnienie tego, jak biegałam po całym nadmorskim miasteczku w poszukiwaniu kropli do uszu dla mojego trzyletniego synka, który po nurkowaniu do syta dostał ostrego zapalenia ucha środkowego. Gdybym nie zapomniał otipaks(lub innych leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych) moje dziecko nie krzyczałoby, zawiadamiając o swojej chorobie wszystkich sąsiadów, podczas gdy jego mama biła rekordy w biegach długodystansowych w nieznanym terenie.

Nie powtarzaj błędów innych, znajdź miejsce w bagażu na lekarstwa, a wtedy ze spokojnym sercem możesz jechać wszędzie. A wypoczynek niech będzie zdrowy w najprawdziwszym tego słowa znaczeniu, a lekarstwa niech leżą w walizkach.

Marina Pozdejewa

Zdjęcie thinkstockphotos.com, kolaż autorstwa Aliny Trout

Wyjeżdżając na wakacje, trzeba zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie podczas podróży. Wtedy reszta będzie przyjemniejsza i bezpieczniejsza.

1.
2.
3.
4.

Wyruszanie w długą podróż bez przygotowania jest co najmniej nierozsądne. Co zrobić, jeśli ty lub dzieci, które zabierasz ze sobą, wpadniecie w kłopoty?

Na wakacjach wszystko może się zdarzyć. Inny kraj ma swoje własne cechy, które różnią się od rosyjskich: sytuacja epidemiczna, warunki klimatyczne, naturalne. Możesz się przeziębić, zatruć lub, co gorsza, odnieść obrażenia.

Koniecznie w drogę nad morze zabierz apteczkę z zestawem niezbędnych leków. Za granicą nie zawsze można kupić leki, a są one znacznie droższe niż w Rosji. Bez znajomości języka trudno będzie wytłumaczyć swój problem zagranicznemu farmaceucie, aby sprzedał odpowiedni środek.

Oferujemy przybliżony zestaw leków, za pomocą których możliwe będzie udzielenie pierwszej pomocy osobom dorosłym praktycznie zdrowym lub cierpiącym na choroby przewlekłe. Jeśli znasz swoją własną diagnozę - choroba żołądka, jelit, astma, nie zapomnij zabrać ze sobą tabletek, inhalatorów i innych leków zalecanych przez lekarza.

Ta lista zawiera nazwy środków zaradczych, które mogą pomóc w najczęstszych problemach:

1. Środki zaradcze w przypadku obrażeń ciała

Relaksując się, łatwo zranić się w nogę ostrymi kamieniami na plaży, wytrzeć nogi do krwi podczas wędrówki, dostać udaru słonecznego lub poparzeń. Dlatego konieczne jest natychmiastowe nałożenie waty, bandaża, roztworu dezynfekującego, plastra bakteryjnego (kilka sztuk różnej wielkości), nadtlenku wodoru.

W zapobieganiu oparzeniom skóry pomoże specjalny filtr przeciwsłoneczny z filtrem ochronnym UV powyżej 30. Nakładaj go na powierzchnię skóry, gdy idziesz na plażę. Jeśli spaliłeś się na słońcu lub potarłeś nogę, ból złagodzą leki Solcoseryl, Dexpanthenol lub podobny Bepanten, D-panthenol.

Ze środków ludowej można użyć kwaśnej śmietany, oleju roślinnego. Natłuszczają i chłodzą skórę.

2. Leki na grypę i inne przeziębienia

Nikt nie jest bezpieczny przed SARS lub przeziębieniem, nawet w ciepłym kraju. Siedzieliśmy w przeciągu - pojawił się ból gardła, katar. Na wyjazd warto zabrać środki obniżające temperaturę ciała (Paracetamol, Ibuklin, Nurofen), krople do nosa, cukierki miętowe, roztwory np. Miramistin. Krople z zapalenia ucha. Choroby uszu związane z częstym pływaniem w morzu nie należą do rzadkości.

3. Leki przeciwbólowe

Czasami pojawiają się bóle głowy, bóle zębów, mrowienie w żołądku. Musisz wziąć bezpieczny i skuteczny środek przeciwbólowy, a raczej kilka - no-shpu, analgin, baralgin.

4. Dla żołądka

Nieznana egzotyczna kuchnia może powodować choroby żołądka lub jelit. W przypadku silnego bólu brzucha wskazane jest natychmiastowe skonsultowanie się z lekarzem, ponieważ jest to oznaką rozwoju poważnej choroby. Na biegunkę pomoże węgiel aktywowany, Smecta, Linex, Hilak Forte. Od przejadania się możesz wziąć Mezim lub Festal.

5. Przeciw alergiom

Nawet tych, którzy nigdy tego nie doświadczyli w normalnych warunkach, nie można uchronić przed alergią. Owady, egzotyczne zapachy, owoce. Za granicą, z leków przeciwalergicznych, możesz schwytać Loratadin, Akrikhin, Suprastin, Fenistil-gel.

6. Ciąża

Morskie powietrze przyda się kobiecie w ciąży, jeśli rozważnie zabierze ze sobą leki zalecane przez ginekologa, a także zwykłą apteczkę dla kobiet w pozycji: witaminy, nalewkę z waleriany, no-shpa, węgiel aktywowany, coś z leki przeciwgorączkowe.

7. Środki antykoncepcyjne

Akcesoria wyłącznie dla dorosłych, które chronią przed infekcjami narządów płciowych. Czasem wakacyjny romans kończy się wizytą u wenerologa. Umieść paczkę prezerwatyw, kremów, czopków, środków antyseptycznych w osobnej torbie.

Należy zauważyć, że niektórych leków nie wolno przewozić za granicę. Tak więc całkowicie nieszkodliwe pigułki na kaszel są zakazane w wielu innych krajach, aż do odpowiedzialności karnej. Zawierają substancje, które działają na ośrodki mózgu. W niepowołanych rękach pigułki zamieniają się w narkotyki. Zrezygnuj z takich leków, aby później nie było kłopotów.

Aby zwalczyć zapalenie oskrzeli, lokalne apteki będą oferować alternatywne środki zaradcze. Nie trzeba też brać antybiotyków. Jeśli już, to jeśli masz ubezpieczenie medyczne, zawsze możesz skontaktować się z kliniką ze specjalistami. Dlaczego samoleczenie?

Jako uzupełnienie, niektórzy zabierają ze sobą fiolkę żelu antybakteryjnego na wakacje. Jeśli podczas zwiedzania nie będzie możliwości umycia rąk przed jedzeniem, to on pomoże.

Nad morzem z dzieckiem

Jakie leki będą potrzebne małemu dziecku, jeśli pojedzie z rodzicami nad morze? Przede wszystkim dodajemy do apteczki środki z upału. Mogą to być syropy ziołowe nie wywołujące reakcji alergicznej, czopki doodbytnicze zawierające paracetamol lub ibuprofen. Aspiryna jest surowo zabroniona, ponieważ powoduje komplikacje.

Od biegunki odpowiedni jest Nifuroxazide. Kojący, wykrztuśny do leczenia kaszlu - "Gedelix" lub syrop "Erespal". Podaje się je dzieciom w wieku dwóch lat. Już rocznemu dziecku lepiej podać syrop Ambrobene.

Przeciw alergiom dla dziecka możesz wziąć Tavegil, który można podawać dzieciom od pierwszego roku życia.

Termometr uzupełnia listę medyczną. Dodatkowo można polecić zakup leku na zwiększone tworzenie się gazów "Espumizan" na wycieczkę z dziećmi. Żele lub Fenistil w postaci emulsji dobrze pomagają na ukąszenia komarów. Łagodzą swędzenie, podrażnienia, odpowiednie nawet dla dorosłych.

Szczepienia przed podróżą do krajów południowych

Nie można pominąć jeszcze jednej ważnej kwestii. Podróże do Indii, Turcji, Tajlandii i innych krajów Azji, Ameryki Południowej, Afryki są niebezpieczne dla mieszkańców Rosji. W przeddzień wyjazdu wskazane jest zapoznanie się z sytuacją epidemiczną w regionie, w którym odbędzie się wycieczka. Jeśli wśród miejscowej ludności obserwuje się wzrost zachorowań na określone choroby, należy się zaszczepić.

Skonsultuj się ze specjalistą chorób zakaźnych, odwiedzając klinikę. Powie ci, który lek może zapewnić zapobieganie określonej chorobie. Często procedury szczepień są płatne, więc weź ze sobą gotówkę.

Lepiej skontaktować się z kliniką z wyprzedzeniem, co najmniej 1-2 miesiące przed planowanym wyjazdem. Działanie szczepionki rozpoczyna się po pewnym czasie. Czasami trzeba powtarzać zastrzyki.

Planując wakacje, wiele osób zapomina o ważnym punkcie przygotowań – apteczce. Szczególnie ważne jest, aby wcześniej pomyśleć o liście leków, jeśli podróżujesz z dzieckiem. Leczenie za granicą kosztuje fortunę, a zabranie niezbędnych pigułek z domu i wykupienie polisy podróżnej kosztuje w porównaniu z tym tyle, ile kosztuje.

Pójdę na spacer do domu: gdzie iść, jeśli nie możesz nigdzie iść

18 marca 2020 r

Żeby było z kim później pogadać: jak nie przeklinać na kwarantannie

17 marca 2020 r

Mamy tu sytuację: odpowiedzieliśmy na popularne pytania dotyczące zwrotu kosztów biletów w związku z koronawirusem

17 marca 2020 r

Nie chodzę do pracy, ale mogę zrobić babeczkę w kubku

16 marca 2020 r

Jak łatwo jest zrobić daleko latający samolot z papieru

16 marca 2020 r

Wyjaśnijmy dla wiadomości: co się dzieje z koronawirusem w Europie (wiadomości są aktualizowane)

Oczywiście oprócz kupna biletów lotniczych i rezerwacji hotelu, trzeba zadbać o to, aby wszystko było dobrze. O tym, jak wybrać, pisaliśmy już szczegółowo. Tutaj skupimy się na tym, co umieścić w apteczce podróżnej na wyjazd za granicę.

Jakie leki zabrać na wakacje

1. Co zawsze bierzesz: możesz nie być w stanie szybko znaleźć odpowiednich leków na wakacjach lub będą one zbyt drogie. Lepiej zaopatrzyć się w nie w domu.
2. Środki na chorobę lokomocyjną w transporcie. Jeśli wybierasz się na wycieczki samochodem, autobusem lub statkiem, zabierz ze sobą dramina lub samolot.
3. Środki na biegunkę i trawienie: Loperamid, mezim i węgiel aktywowany są najlepsze.
4. Leki przeciwalergiczne (zwłaszcza jeśli podróżujesz do egzotycznych krajów): cetrine, loratadyna.
5. Leki na przeziębienie: pastylki na kaszel, naftyzyna lub nazywina na przeziębienie, nurofen lub paracetamol jako środek przeciwgorączkowy.
6. Środki przeciwbólowe: nurofen, no-shpa, fastum-żel na skręcenia i stłuczenia.
7. Produkty na oparzenia słoneczne: filtr przeciwsłoneczny SPF50+, pantenol na oparzenia słoneczne, ibuprofen na stany zapalne.
8. Opatrunki i środki antyseptyczne: bandaż, plaster, waciki lub patyczki, woda utleniona, jod lub zieleń brylantowa.

Przeprowadziliśmy wywiady z tysiącem podróżników i dowiedzieliśmy się, jakie leki biorą na wakacje. Większość (43%) odpowiedziała: „Mam dobrze złożoną i funkcjonalną apteczkę na każdą okazję, która nie zajmuje dużo miejsca”. Na drugim miejscu (27%) jest odpowiedź „Zabieram ze sobą tylko najpotrzebniejsze rzeczy: węgiel, środki przeciwbólowe, plaster”. 13% turystów zbiera kupę leków na żołądek i przeziębienie, bo nie bardzo ufa importowanym farmaceutom. 6% uważa się za całkowicie zdrowych i nie potrzebuje leków. Tyle samo osób polega jedynie na ubezpieczeniu, a okazjonalnie kupuje leki na miejscu. A tylko 5% zawsze nosi ze sobą leki na alergię.