Niveaus van bewegingsconstructie - Met zijn onderzoek heeft N.A. Bernstein (1896-1966) aangetoond en bewezen dat motorische activiteit niet via een reflexboog wordt uitgevoerd (zoals Pavlov en zijn volgelingen geloofden), maar via de zogenaamde reflexring (vanwege de aanwezigheid van feedback). . Hierdoor kon Bernstein een goed gefundeerde en bewezen theorie opbouwen over de niveauconstructie van bewegingen.

Belangrijkste ideeën

1. De organisatie van een specifieke beweging omvat doorgaans meerdere niveaus tegelijk: het niveau waarop de beweging is gebouwd en alle onderliggende niveaus. In zekere zin is dit vergelijkbaar met een militaire operatie: de algemene koers en taken ervan worden bepaald op een van de commandoniveaus en op lagere niveaus, eindigend met de uitvoerders (soldaten), die meestal deelnemen aan de uitvoering van de operatie.

2. Dezelfde beweging kan op verschillende leidende niveaus worden gebouwd (geïnitieerd door verschillende niveaus), met verschillende uitvoeringskwaliteiten, maar het is nog steeds hetzelfde. Hardlopen kan bijvoorbeeld worden gebouwd op niveau C, D of E. In het eerste geval worden de kenmerken van hardlopen bijna niet bepaald door het bewustzijn; het weerspiegelt een simpel ‘rennen’ of ‘rennen daarheen’. In het tweede en derde geval is de controle van het bewustzijn over het hardloopproces veel groter: specifieke kenmerken van hardlopen, de verbinding met sommige objecten (bijvoorbeeld een voetbal) worden gecontroleerd, of zelfs het gebruik van rennen, niet om in de ruimte te bewegen. , maar voor sommige complexe taken (een coach kan bijvoorbeeld door te rennen, uitbeelden hoe iemand anders rent; door te rennen kun je immers - als je dat echt wilt - zelfs morsecode overbrengen).

3. De niveaus van bewegingsconstructie hebben een ‘permanente registratieplaats’ in afzonderlijke ‘lagen’ van het centrale zenuwstelsel, waarin de niveaus van het ruggenmerg, de medulla oblongata, de subcorticale centra en de cortex worden onderscheiden. Elk niveau wordt geassocieerd met specifieke, fylogenetisch ontwikkelde motorische manifestaties; elk niveau heeft zijn eigen klasse van bewegingen.

Niveau A

Niveau van toon. De laagste en fylogenetisch de oudste (de wortels moeten worden gezocht in het verre verleden, toen levende wezens nog maar net hadden leren bewegen). Bij mensen is het verantwoordelijk voor de spiertonus. Dit niveau ontvangt signalen van spierproprioceptoren en rapporteert zo de mate van spierspanning. Een typische onafhankelijke manifestatie van dit niveau is het trillen van het lichaam door kou of angst.

Niveau B

Niveau van synergieën. Dit niveau ontvangt informatie van niveau A, evenals ‘instellingen’ van hogere niveaus, en organiseert het werk van ‘tijdelijke ensembles’ (synergieën). Dat wil zeggen, de hoofdtaak van dit niveau is het coördineren van de spanning van individuele spieren. Een typische onafhankelijke manifestatie van dit niveau zijn uitgerekte, onwillekeurige gezichtsuitdrukkingen, eenvoudige reflexen (bijvoorbeeld een hand terugtrekken van iets heets).

Niveau C

Ruimtelijk veldniveau. Niveau C ontvangt informatie van niveau B, 'sets' van hogere niveaus, en verzamelt ook - wat erg belangrijk is - alle beschikbare informatie van de zintuigen over de externe ruimte. Op dit niveau worden eenvoudige, niet-objectieve bewegingen in de ruimte gebouwd. Rennende en zwaaiende armen zijn typische onafhankelijke manifestaties.

Niveau D

Niveau van onderwerpacties. De lokalisatie ervan bevindt zich al in de hersenschors. Hij is verantwoordelijk voor het organiseren van de interactie met objecten. Op dit niveau worden, als resultaat van ervaring, ideeën over de fysieke basiskenmerken van omringende objecten gedeponeerd. Van groot belang voor het functioneren van dit niveau is het concept van het doel, dat wil zeggen de gewenste positie van objecten als resultaat van de actie.

Niveau E

Niveau van intellectuele motorische handelingen. Het hoogste niveau. Dit niveau omvat bewegingen zoals spraak, schrijven, symbolische of gecodeerde spraak. In zekere zin zou dit niveau ‘niet-objectief’ kunnen worden genoemd, omdat, in tegenstelling tot niveau D, bewegingen hier niet worden bepaald door objectieve, maar door abstracte betekenis. Als iemand bijvoorbeeld een briefje aan zijn vriend schrijft, heeft hij fysiek alleen contact met papier en potlood, maar de lijn die op het papier wordt gevormd wordt bepaald door een heel sterrenstelsel van abstracte betekenissen: het idee van de afwezige persoon, zijn persoonlijke kenmerken, doelen en doelstellingen in relatie tot deze persoon, over de mogelijkheid om deze doelen en doelstellingen te realiseren door middel van schrijven, maar ook in andere betekenissen.

leswoorden: wetenschappelijk, Bernshtein N.A., beweging, motoriek

Nikolai Aleksandrovich Bernstein (24 oktober (5 november) 1896, Moskou - 16 januari 1966, ibid.) - Sovjet-psychofysioloog en fysioloog, schepper van een nieuwe richting van onderzoek: de fysiologie van activiteit. Zoon van psychiater Alexander Bernstein, kleinzoon van fysioloog Nathan Bernstein. Winnaar van de Stalinprijs.

Het concept van de fysiologie van activiteit, gecreëerd door Bernstein op basis van een diepgaande theoretische en empirische analyse van natuurlijke menselijke bewegingen in normale en pathologische omstandigheden (sport, arbeid, na verwondingen en verwondingen van de bewegingsorganen, enz.) met behulp van nieuwe methoden voor hun registratie, ontwikkeld door Bernstein, diende als basis voor een diepgaand begrip van de doelbepaling van menselijk gedrag, mechanismen voor de vorming van motorische vaardigheden, niveaus van bewegingsconstructie onder normale omstandigheden en hun correctie in pathologie. De werken van Bernstein onderbouwden de oplossing van een psychofysiologisch probleem in een materialistische geest, waarbij gebruik werd gemaakt van de nieuwste verworvenheden van de fysiologische wetenschap, evenals van bepaalde ideeën uit de cybernetica.
De naam N. Bernstein wordt geassocieerd met het moderne ontwikkelingsstadium van de biomechanica; ‘fysiologie van bewegingen’ vormt de theoretische basis van deze wetenschap.
De ideeën van Bernstein vonden een brede praktische toepassing bij het herstellen van de bewegingen van de gewonden tijdens de Grote Patriottische Oorlog en in de daaropvolgende periode, bij het ontwikkelen van sportvaardigheden, het creëren van verschillende cybernetische apparaten, enz.

Titels en onderscheidingen

Corresponderend lid van de USSR Academie voor Medische Wetenschappen.
Voor de monografie ‘Over de constructie van bewegingen’ ontving hij de Stalinprijs (1948).

Algemene biomechanica (1926)
Het probleem van de relatie tussen coördinatie en lokalisatie (1935)
Over de constructie van bewegingen (1947)
Essays over de fysiologie van beweging en fysiologie van activiteit (1966)
Fysiologie van beweging en activiteit (1990)
Over behendigheid en de ontwikkeling ervan (1991) (IK ZAL BINNENKORT BEGINNEN MET POSTEN, ZOEK NAAR HET WOORD BERNSTEIN N.A.)

De belangrijkste bepalingen van de theorie van N.A. Bernstein

De basis van de wetenschappelijke creativiteit van N.A. Bernstein ligt in zijn nieuwe begrip van de vitale activiteit van het organisme, volgens welke het niet wordt beschouwd als een reactief systeem dat zich passief aanpast aan omgevingsomstandigheden (dit is precies wat volgt uit de geconditioneerde reflextheorie), maar als een actief, doelgericht systeem. systeem dat tijdens het evolutieproces is ontstaan. Met andere woorden: het levensproces is niet eenvoudigweg ‘in evenwicht brengen met de externe omgeving’, maar een actief overwinnen van deze omgeving.

De figuur van deze wetenschapper is een van de belangrijkste hersenonderzoekers van de 20e eeuw. Zijn opmerkelijke verdienste is dat hij de eerste in de wereldwetenschap was die de studie van bewegingen gebruikte als een manier om de patronen van de hersenfunctie te begrijpen. Volgens N.A. Bernstein, voor degenen die willen begrijpen hoe de hersenen werken en hoe het centrale zenuwstelsel (CZS) functioneert: er is nauwelijks een vruchtbaarder object in de natuur dan de studie van bewegingscontroleprocessen. Als vóór hem menselijke bewegingen werden bestudeerd om ze te beschrijven, dan zou N.A. Bernstein begon ze te bestuderen om te begrijpen hoe ze werden gecontroleerd.

Tijdens het bestuderen van deze mechanismen ontdekte hij zulke fundamentele fenomenen op het gebied van controle als sensorische correcties en het principe van hiërarchische niveaucontrole, die ten grondslag liggen aan de werking van deze mechanismen en zonder te begrijpen welke een correct begrip van de patronen van de hersenfunctie in het proces het controleren van bewegingen is onmogelijk.

Er moet vooral worden benadrukt dat de ontdekking van deze verschijnselen van enorm belang was voor de ontwikkeling van veel andere gebieden van menselijke kennis. Dit was vooral duidelijk in verband met een van de meest opvallende wetenschappen van de 20e eeuw: cybernetica. Zoals bekend is dit gebied van moderne kennis ontstaan ​​als gevolg van de symbiose (wederzijds voordelige coëxistentie) van wetenschappen als wiskunde en fysiologie (de sectie 'Hogere zenuwactiviteit'). Alle cybernetische systemen zijn gebaseerd op het feedbackprincipe dat door fysiologen is ontdekt en met succes door wiskundigen wordt gebruikt. Deze naam is niets meer dan een moderne en meer gebruikelijke naam voor het principe van sensorische correcties, dat voor het eerst werd beschreven door N.A. Bernstein in 1928, d.w.z. Twintig jaar voordat de schepper van de cybernetica, Norbert Wiener, het deed.

In overeenstemming met de theorie van sensorische correcties sturen de hersenen, om welke beweging dan ook uit te voeren, niet alleen een bepaald commando naar de spieren, maar ontvangen ze ook signalen van de perifere sensorische organen over de behaalde resultaten en geven ze op basis daarvan nieuwe corrigerende commando's. Er vindt dus een proces van het construeren van bewegingen plaats waarbij er niet alleen directe, maar ook continue feedback is tussen de hersenen en de uitvoerende organen.

Verder onderzoek leidde N.A. Bernstein gaat uit van de hypothese dat om bewegingen van verschillende complexiteit te construeren, commando's worden gegeven op verschillende niveaus (hiërarchische verdiepingen) van het zenuwstelsel. Bij het automatiseren van bewegingen worden besturingsfuncties naar een lager (onbewust) niveau overgebracht.

Nog een opmerkelijke prestatie van N.A.. Bernstein is een fenomeen dat hij ontdekte en dat hij ‘herhaling zonder herhaling’ noemde. De essentie ervan is als volgt. Bij het herhalen van dezelfde beweging (bijvoorbeeld stappen bij het lopen of rennen), ondanks hetzelfde eindresultaat (dezelfde lengte, uitvoeringstijd, enz.), zijn het pad van het werkende ledemaat en de spierspanning enigszins verschillend. Herhaalde herhalingen van dergelijke bewegingen maken deze parameters echter niet identiek. Als er overeenstemming ontstaat, is dat niet als een patroon, maar als een ongeluk. Dit betekent dat het zenuwstelsel bij elke nieuwe uitvoering niet dezelfde commando's naar de spieren herhaalt en dat elke nieuwe herhaling onder iets andere omstandigheden wordt uitgevoerd. Om hetzelfde resultaat te bereiken zijn daarom niet dezelfde, maar aanzienlijk verschillende spiercommando's nodig.

Op basis van deze onderzoeken werd de belangrijkste conclusie voor het leren van bewegingen geformuleerd: bewegingstraining bestaat niet uit het standaardiseren van commando’s, niet uit het ‘aanleren van commando’s’, maar uit het leren elke keer een commando te vinden en over te dragen dat, onder de omstandigheden van elke specifieke situatie, herhaling van een beweging, zal leiden tot het gewenste motorische resultaat.

Uit dit alles volgt nog een andere belangrijke conclusie: beweging wordt niet kant-en-klaar in het geheugen opgeslagen, zoals volgt uit de geconditioneerde reflextheorie (en zoals velen helaas nog steeds denken), het wordt niet uit de opslagplaatsen van het geheugen gehaald in geval van nood. , maar elke tijd wordt opnieuw opgebouwd in het proces van de actie zelf, waarbij gevoelig wordt gereageerd op de veranderende situatie. Het zijn niet de clichés van de bewegingen zelf die in het geheugen worden opgeslagen, maar de instructies (logaritmen) voor hun constructie, die zijn gebouwd op basis van een mechanisme dat niet van stereotiepe reproductie is, maar van snelle aanpassing.

De theorie van N.A. is van onschatbare waarde. Bernstein en om de rol van het bewustzijn bij de controle van bewegingen te begrijpen. In veel leerboeken kun je nog steeds de verklaring vinden dat de penetratie van bewustzijn in elk detail van beweging helpt om de snelheid en kwaliteit van de ontwikkeling ervan te vergroten. Dit is een overdreven simplistische en grotendeels onjuiste verklaring. De ondoelmatigheid en zelfs fundamentele onmogelijkheid van een dergelijke totale controle van de kant van het bewustzijn kan in een aantal voorbeelden op zeer fantasierijke en overtuigende wijze worden gedemonstreerd. Laten we er één geven.

Laten we, om dit te doen, eens kijken hoe de activiteit van een dergelijk orgaan, uitzonderlijk in zijn complexiteit, nauwkeurigheid, mobiliteit en vitale belang, als het menselijke visuele apparaat, wordt verzekerd.

De motorische activiteit wordt verzorgd door 24 spieren die in paren werken. Al deze spieren voeren hun werk in de beste onderlinge coördinatie uit van 's ochtends vroeg tot 's avonds laat, geheel onbewust en meestal onvrijwillig. Het is niet moeilijk je voor te stellen dat als de beheersing van deze twintig spieren, die allerlei soorten coördinatie van oogwendingen, beheersing van de lens, verwijding en samentrekking van de pupillen, scherpstelling van de ogen enz. uitvoeren, vrijwillige aandacht zou vergen, dan zou het zoveel werk vergen dat iemand de mogelijkheid zou ontnemen om vrijwillig andere organen van het lichaam te controleren.

Niveaus van bewegingsconstructie

Voordat we overgaan tot een directe beschouwing van de mechanismen die ten grondslag liggen aan de ontwikkeling van bewegingen vanuit het perspectief van N.A.’s theorie. Bernstein is het noodzakelijk, althans in de meest algemene en korte vorm, om kennis te maken met wat de niveaus van constructie van bewegingen zijn, die de basis vormden voor hun vorming en progressieve ontwikkeling.

In de loop van vele millennia van evolutie van de dierenwereld was de fundamentele en belangrijkste reden voor ontwikkeling de vitale behoefte aan beweging, de steeds toenemende complexiteit van motorische activiteit. In het evolutieproces was er een non-stop complicatie en toename van de verscheidenheid aan motorische taken, waarvan de oplossing van vitaal belang was in de strijd van verschillende individuen om hun bestaan, om hun plaats op de planeet.

Dit proces van voortdurende motorische aanpassing ging gepaard met anatomische complicaties van die structuren van het centrale zenuwstelsel die verondersteld werden nieuwe soorten bewegingen te controleren en die voor dit doel overwoekerd werden met nieuwe controleapparaten, steeds krachtiger en geavanceerder, meer aangepast aan het oplossen van problemen. steeds complexere motorische problemen. Deze nieuw opkomende jongere apparaten ontkenden of elimineerden de oudere niet, maar leidden ze alleen, waardoor nieuwe, geavanceerdere en efficiëntere formaties werden gevormd.

Elk van deze opeenvolgend opkomende nieuwe hersenapparaten bracht een nieuwe lijst van bewegingen met zich mee, of beter gezegd, een nieuwe reeks motorische taken die voor een bepaalde diersoort haalbaar zijn. Bijgevolg markeerde de opkomst van elke nieuwe hersensuperstructuur een biologische reactie op een nieuwe kwaliteit of een nieuwe klasse van motorische taken.

Dit is ook overtuigend bewijs dat motorische activiteit, de complexiteit en diversiteit ervan, duizenden jaren lang de belangrijkste reden was voor de ontwikkeling en verbetering van de functies van de hersenen en het zenuwstelsel als geheel. Als gevolg van deze ontwikkeling werd het menselijke coördinatie-motorapparaat van het centrale zenuwstelsel gevormd, dat de hoogste structuur in complexiteit en perfectie is en alle andere soortgelijke systemen in elk levend wezen overtreft. Deze structuur bestaat uit verschillende niveaus van bewegingscontrole van verschillende leeftijden (in evolutionaire termen), die elk worden gekenmerkt door hun eigen speciale anatomische formaties van de hersenen en een speciale, karakteristieke samenstelling van de gevoeligheid waarop ze vertrouwen bij hun activiteiten, van waaruit ze kunnen functioneren. vormt zijn zintuiglijke correcties (uw zintuiglijke veld).

Geleidelijk aan werd de complexiteit van motorische taken zodanig dat zelfs het jongste en meest geavanceerde niveau de oplossing niet alleen aankon. Als gevolg hiervan moest het leidende jongere niveau assistenten aantrekken uit de onderliggende, oudere niveaus, en een toenemend aantal aanvullende correcties aan hen overdragen die zorgen voor soepelheid, snelheid, zuinigheid en nauwkeurigheid van bewegingen die specifiek beter zijn toegerust voor dit soort typen. correcties. Dergelijke niveaus en hun sensorische correcties worden achtergrond genoemd. En het niveau dat de hoogste controle over de motorische handeling en de belangrijkste semantische correcties behoudt, wordt leidend genoemd.

Het fysiologische niveau van bewegingsconstructie is dus een reeks onderling bepalende verschijnselen, zoals: a) een speciale klasse van motorische taken; b) het overeenkomstige type correcties; c) een bepaalde hersenvloer en (als gevolg van al het voorgaande) d) een bepaalde klasse (lijst) van bewegingen.

Momenteel hebben mensen vijf niveaus van bewegingsstructuur, die worden aangeduid met de letters A, B, C, D en E en de volgende namen hebben:

A - niveau van toon en houding;
B - niveau van synergie (gecoördineerde spiersamentrekkingen);
C - ruimtelijk veldniveau;
D - niveau van objectieve acties (semantische ketens);
E - groep hogere corticale niveaus van symbolische coördinatie (schrijven, spraak, enz.).

Elk van deze niveaus komt overeen met bepaalde anatomische formaties in het centrale zenuwstelsel en sensorische correcties die alleen daarvoor kenmerkend zijn.

De relatieve mate van ontwikkeling van individuele coördinatieniveaus kan van persoon tot persoon verschillen. Daarom is een of andere mate van ontwikkeling en trainbaarheid niet kenmerkend voor individuele bewegingen, maar voor hele contingenten van bewegingen die door een of ander niveau worden gecontroleerd.

De gehele diversiteit van de menselijke motorische activiteit vertegenwoordigt dus verschillende afzonderlijke lagen die verschillen in oorsprong, betekenis en een verscheidenheid aan fysiologische eigenschappen. De kwaliteit van de bewegingscontrole wordt gewaarborgd door de gecoördineerde, synchrone activiteit van de leider- en achtergrondniveaus. Tegelijkertijd zorgt het leidende niveau voor de manifestatie van kenmerken als schakelbaarheid, manoeuvreerbaarheid, vindingrijkheid en de achtergrondniveaus: samenhang, plasticiteit, gehoorzaamheid, nauwkeurigheid.

Belangrijkste problemen bij motorische controle

Om de noodzaak van het hele complexe controlesysteem met meerdere niveaus dat hierboven wordt gepresenteerd te begrijpen, is het noodzakelijk om een ​​duidelijk begrip te hebben van de moeilijkheden die het zenuwstelsel moet overwinnen bij het controleren van bewegingen. Deze moeilijkheden zijn te wijten aan de volgende redenen:

de buitengewone rijkdom aan mobiliteit van het motorapparaat van het menselijk lichaam, die de verdeling van de aandacht over tientallen tot honderden soorten mobiliteit vereist om ze harmonieus met elkaar te coördineren;

de noodzaak om de enorme overdaad aan vrijheidsgraden waarmee het menselijk lichaam verzadigd is, te beperken;

elastische compliantie van spierstaven, die beweging niet zo nauwkeurig en strikt kunnen overbrengen als massieve machinehefbomen of een stijve ruk;

een veelheid aan externe krachten (traagheid, wrijving, reactief, enz.) die ontstaan ​​tijdens het bewegingsproces, waarvan de richting en intensiteit moeilijk (en vaak onmogelijk) te voorspellen zijn.

In zijn dagelijks leven denkt een persoon helemaal niet na over het bestaan ​​​​van deze moeilijkheden, waarbij hij gemakkelijk veel complexe motorische acties uitvoert. Tegelijkertijd is elk van deze moeilijkheden afzonderlijk voldoende om de taak van het creëren van een kunstmatig mechanisme, dat qua beheersbaarheid zelfs maar enigszins vergelijkbaar is met het menselijk lichaam, onmogelijk te maken.

Veel van de meest complexe fysiologische apparaten van een gezond lichaam worden eenvoudigweg niet door een persoon opgemerkt totdat zich gevallen voordoen waarin dit apparaat plotseling faalt. Pas dan wordt duidelijk hoe belangrijk het normaal gesproken is en welke enorme verstoringen de aandoening veroorzaakt. Dit gebeurt bijvoorbeeld in gevallen van verstoring van de gevoelige routes van het ruggenmerg, waardoor sensaties van het gewrichts-musculaire systeem worden overgedragen (omgekeerde afferentatie) bij ziekten van de tabes dorsalis of tabes. In dit geval gaat het vermogen om de positie van een of ander deel van het lichaam te voelen verloren (in het dagelijks leven kan dit gebeuren als u zit of uw arm of been laat rusten). Bij patiënten is de coördinatie van bewegingen volledig verstoord, hoewel de spieren zelf in principe nog steeds hun functies behouden: ze kunnen helemaal niet lopen of hebben moeite met bewegen met de steun van twee krukken met verplichte visuele controle van bewegingen.

Wat een enorme verdeling van aandacht zou er nodig zijn als alle elementen van een complexe beweging, zoals lopen, rennen, gooien, bewust gecontroleerd zouden moeten worden, met aandacht voor elk van hen! Deze moeilijkheid alleen al kan de beweging oncontroleerbaar maken.

Het ziet er echter vrij onbeduidend uit in vergelijking met de andere, die verband houdt met de buitengewone mobiliteit van het menselijk lichaam. De mobiliteit van de kinematische ketens van het menselijk lichaam is enorm en bedraagt ​​tientallen vrijheidsgraden. De mobiliteit van de pols ten opzichte van het schouderblad heeft dus 7 vrijheidsgraden, en de mobiliteit van de vingertoppen ten opzichte van de borst is 16. Ter vergelijking moet worden opgemerkt dat de overgrote meerderheid van de machines werkt zonder voortdurende menselijke controle, ondanks al hun schijnbare complexiteit slechts één vrijheidsgraad hebben, d.w.z. zogenaamde gedwongen beweging.

Twee vrijheidsgraden zijn zeldzaam. De overgang van één vrijheidsgraad naar twee betekent een enorme kwalitatieve sprong. Twee graden betekenen dat het bewegende punt de vrijheid heeft om een ​​van het oneindige aantal beschikbare bewegingstrajecten te kiezen. Een van de zeldzame voorbeelden in de technologie is de automatische besturing van een zeeschip, een combinatie van een krachtig en nauwkeurig kompas en transmissie naar machines die het roer besturen. Dankzij dit apparaat wordt het schip, dat twee vrijheidsgraden heeft op het zeeoppervlak (dat wil zeggen het vermogen om in elke richting te bewegen), automatisch langs een heel specifiek pad geleid. Dit voorbeeld laat zien dat de keuze van het pad onder dergelijke omstandigheden alleen kan plaatsvinden op basis van constante monitoring van de voortgang van de beweging door een waakzaam zintuig, waarvan de rol in dit geval wordt gespeeld door het kompas.

Drie vrijheidsgraden betekenen voor een reëel punt absolute bewegingsvrijheid binnen een bepaald gebied van de ruimte, waarvan het de grenzen kan bereiken. Een volledig ongebonden pluisje dat vrij in de lucht fladdert, heeft bijvoorbeeld drie vrijheidsgraden.

Zo blijkt moeilijkheid nummer één, die wordt gecreëerd door de noodzaak om de aandacht te verdelen over vele bewegende scharnieren (gewrichten), niet zo groot te zijn vergeleken met moeilijkheid nummer twee: de noodzaak om de enorme overdaad aan vrijheidsgraden te overwinnen waarmee de het menselijk lichaam is verzadigd.

Coördinatie is het overwinnen van buitensporige vrijheidsgraden van de bewegingsorganen, waardoor deze in gecontroleerde systemen worden veranderd.

Een ander controleprobleem houdt verband met de kenmerken van spiertractie. Spieren zijn het enige middel dat ons lichaam heeft om arbeid te verrichten, d.w.z. actieve lichaamsbewegingen. Het zijn een soort elastische koorden waarmee de bewegende delen van het lichaam aan alle kanten zijn voorzien.

Het controleren van bewegingen door middel van elastische staven levert zeer grote problemen op, omdat het motorische resultaat hier niet alleen afhangt van hoe de staven zelf zich gedragen, maar ook van vele andere, bijkomende en oncontroleerbare redenen, waaronder de hoofdrol wordt gespeeld door de actie van verschillende externe krachten die al zijn genoemd.

Hoe slaagt het lichaam erin om met zo'n verscheidenheid aan, op het eerste gezicht, onoplosbare moeilijkheden om te gaan, en zelfs op zo'n manier dat iemand ze niet eens opmerkt, en vaak zelfs niet eens beseft dat ze bestaan? Omdat het menselijk lichaam onbeperkte mogelijkheden heeft op het gebied van mobiliteit, kan het alleen gecontroleerd worden als elk van de vrijheidsgraden ‘in toom wordt gehouden’ door een bepaald soort gevoeligheid, die het voortdurend zal monitoren en aanpassen.

Daarom is het reddende principe dat de beheersbaarheid van het menselijke bewegingsapparaat waarborgt het principe van controle over beweging met behulp van gevoelige (afferente) signalen, die voortdurend afkomstig zijn van de zintuigen, en op basis daarvan voortdurend correcties aanbrengen op elk bewegingsmoment. Dit principe werd genoemd door N.A. Bernsteins principe van sensorische correcties (“sensorisch” vertaald uit het Latijn betekent “gebaseerd op gevoeligheid”). In dit geval overheerst de spier-gewrichts (proprioceptieve) gevoeligheid. ‘Proprioceptief’ (‘zelfwaarnemend’) is de gevoeligheid van het eigen lichaam. Alle andere soorten gevoeligheid (zicht, gehoor, aanraking, enz.) fungeren in verschillende gevallen in meer of mindere mate alleen als assistenten voor de proprioceptieve gevoeligheid.

Nadat ze zo'n effectief principe had gevonden om allerlei controleproblemen te overwinnen, zorgde de natuur vervolgens voor de vorming en verbetering van de zenuwstructuren en mechanismen die de implementatie ervan garanderen. Als resultaat hebben we de structuur van het zenuwstelsel verkregen die zowel de controle biedt over reeds beheerste bewegingen als het proces van het vormen van nieuwe motorische acties.

Vorming van bewegingen bij kinderen en adolescenten

De natuurlijke motorische vermogens van een groeiend organisme worden bepaald door het proces van rijping en verbetering van de functies van de motorische structuren van het centrale zenuwstelsel. De vorming van alle delen van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor beweging en de zenuwbanen die ze dragen, eindigt op de leeftijd van 2 jaar. Dan begint langdurig werk om hun functies te verbeteren, om alle niveaus van bewegingsconstructie aan elkaar aan te passen, waarvan de belangrijkste kenmerken zich voordoen tussen 2 en 14 jaar - de leeftijd van uiteindelijke rijping.

De leeftijd van 3 jaar is het moment waarop het kind eindelijk ophoudt een “hogere aap” te zijn en voor het eerst zulke motorische acties onder de knie krijgt die volkomen ontoegankelijk zijn voor een aap. Op dezelfde leeftijd begint er een verschil tussen de rechter- en linkerkant van het lichaam te verschijnen.

De leeftijd van 3 tot 7 jaar is een periode van overwegend kwantitatieve versterking en accumulatie van alle niveaus van bewegingsconstructie, die gevuld beginnen te worden met hun inherente inhoud. Kinderen van deze leeftijd zijn niet langer knobbels - ze zijn gracieus en behendig.

De volgende periode is de leeftijd van 7-10 jaar. Het kinderrepertoire van motorische vaardigheden wordt uitgebreid met nog twee: kracht en precisie. Dit is de leeftijd waarop de levenspraktijk zeer gevoelig de noodzaak heeft begrepen om zichzelf aan werkvaardigheden te wennen. Dit is de periode van overgang naar een werkende staat van het piramidale motorsysteem van het kind. Op dit moment worden kleine en precieze bewegingen gevormd en heeft het kind al iets om zich mee bezig te houden terwijl hij aan tafel zit. Jongens verbeteren hun werp- en slagbewegingen.

Na 10-11 jaar begint een moeilijke periode van ‘terugtrekking’, die alle aspecten van het leven van een groeiend organisme omvat, tot de leeftijd van 14-15 jaar. Daarom is deze ontwikkelingsperiode erg moeilijk te karakteriseren. De harmonie en overeenstemming die inmiddels tussen de individuele niveaus van de constructie van bewegingen is bereikt, lijkt opnieuw te zijn geschonden. Ze weerspiegelen enorme verschuivingen in de activiteit van de endocriene klieren en de gehele complexe chemie van de puberteit (puberteit).

Een dergelijke herstructurering van de gehele stofwisseling wordt beschouwd als een impactconstructie waaraan veel anders wordt opgeofferd. Eén gevolg is onhandigheid, een tijdelijke afname van de behendigheid en soms kracht. Deze stoornissen houden op geen enkele wijze verband met stoornissen in de motorische systemen van de hersenen zelf. Daarom is het noodzakelijk om rustig door te gaan met het vullen van de niveaus met hun inherente inhoud, d.w.z. probeer je motorische ervaring uit te breiden door nieuwe en gevarieerde bewegingen onder de knie te krijgen. Dergelijk systematisch werk zal zeer binnenkort een gunstig effect hebben op zowel de motorische manifestaties zelf als op de mentale, emotionele en sociale aspecten van het leven van een opgroeiend persoon.

Vorming van motorische vaardigheden

Een correcte en effectieve uitvoering van elke beweging is alleen mogelijk door de harmonieuze interactie van verschillende niveaus van bewegingsconstructie. Een dergelijke interactie ontstaat uiteraard niet onmiddellijk. Het vergt veel werk om het te vormen. Dit werk wordt oefening genoemd, waardoor de vorming van motorische vaardigheden en capaciteiten plaatsvindt.

Dit proces vertegenwoordigt in wezen een veranderende aard van bewegingscontrole, extern uitgedrukt in een ongelijke mate van beheersing van motoriek.

Motorische vaardigheid is een dergelijke mate van beheersing van een actietechniek waarbij controle wordt uitgevoerd met de leidende rol van het bewustzijn, en de actie zelf wordt gekenmerkt door een onstabiele manier om een ​​motorische taak op te lossen.

Uit deze definitie blijkt al dat het meest karakteristieke kenmerk van motorische vaardigheden is dat bewegingscontrole plaatsvindt met de leidende rol van bewustzijn. Andere karakteristieke kenmerken van motorische vaardigheden zijn:

gebrek aan stabiliteit, voortdurend zoeken naar manieren om een ​​motorisch probleem het beste op te lossen;

lage snelheid;

lage sterkte, instabiliteit voor klopfactoren;

onvermogen om de aandacht te verleggen naar objecten in de omgeving.

Het initiële vermogen om een ​​motorische actie uit te voeren ontstaat op basis van de volgende factoren:

reeds bestaande motorische ervaring, eerder ontwikkelde coördinatie, sensaties en percepties;

staat van algemene fysieke fitheid;

kennis van de actietechniek en de kenmerken van de implementatie ervan;

bewuste pogingen om een ​​nieuw bewegingssysteem voor zichzelf op te bouwen.

Ondanks de genoemde nadelen zijn motorische vaardigheden van groot belang bij het beheersen van bewegingen, die uit het volgende bestaan:

de basis van motorische vaardigheden is een creatieve zoektocht naar manieren om bewegingen uit te voeren, wat geweldige educatieve mogelijkheden met zich meebrengt;

motorische vaardigheden hebben een grote cognitieve waarde, omdat ze je leren de essentie van motorische taken te analyseren, de voorwaarden voor hun oplossing, en je eigen mentale en motorische activiteit te beheren;

motorische vaardigheden zijn het vaardigheidsniveau in motorisch handelen dat kenmerkend is voor alle leidende oefeningen;

motorische vaardigheid vertegenwoordigt het eerste niveau van beheersing van een motorische actie, wat een overgangsfase is naar de vorming van een motorische vaardigheid, die niet kan worden vermeden.

Een motorische vaardigheid is een mate van beheersing van een handelingstechniek waarbij de bewegingscontrole automatisch plaatsvindt en de uitvoering van de handeling zeer betrouwbaar is.

Motorische vaardigheden, als het hoogste niveau van beheersing van motoriek, zijn van uitzonderlijk groot belang in het onderwijs, op het werk, in het dagelijks leven, in de lichamelijke opvoeding en in de sportpraktijk. Ze hebben hun eigen onderscheidende kenmerken, waarvan er vele precies het tegenovergestelde zijn van de karakteristieken van vaardigheden. De belangrijkste zijn:

geautomatiseerde aard van actiecontrole;

hoge actiesnelheid;

stabiliteit van het actieresultaat;

extreme sterkte en betrouwbaarheid.

Hoe en dankzij wat wordt het mogelijk om dergelijke kenmerken van motoriek te bereiken? En een duidelijk antwoord op deze complexe vraag wordt gegeven door de leer over de constructie van bewegingen door N.A. Bernstein.

In overeenstemming met deze theorie wordt een vaardigheid actief gevormd door het zenuwstelsel, en in dit proces vervangen fasen of stadia die significant van elkaar verschillen en zich in een strikte volgorde bevinden elkaar achtereenvolgens.

Deze fasen zijn: het bepalen van het leidende niveau; bepaling van de motorische samenstelling van een vaardigheid; het signaleren en vastleggen van correcties; automatisering, standaardisatie en stabilisatie van motorische vaardigheden. De grenzen van de genoemde fasen van de vorming van vaardigheden zijn grotendeels willekeurig en kunnen elkaar gedeeltelijk overlappen.

Op basis van al het materiaal dat in deze sectie wordt gepresenteerd, kunnen de volgende zeer belangrijke conclusies worden getrokken:

een vaardigheid is een coördinatiestructuur die een beheerst vermogen vertegenwoordigt om een ​​of ander type motorische taak op te lossen;

de constructie van een motorische vaardigheid is een actief proces, en niet een passief volgen van de stroom van externe invloeden, zoals volgt uit de theorie van geconditioneerde reflexen;

de constructie van een motorische vaardigheid is een semantische ketenactie, bestaande uit een aantal kwalitatief verschillende fasen die logisch in elkaar overgaan;

een motorische vaardigheid is geen voor eens en voor altijd vaststaand sjabloon of stereotype, maar is variabel en plastisch in de volle omvang van het niveau waarop deze wordt beheerst.

In verband met de hierboven gepresenteerde bepalingen is het noodzakelijk om aandacht te besteden aan nog een belangrijke omstandigheid. Veel wetenschappers, zowel in ons land als in het buitenland, zijn het oneens over wat primair is: een vaardigheid of een vaardigheid. In de bovenstaande definitie van een motorische vaardigheid en vele andere bepalingen van N.A.’s theorie. Bernstein onderbouwt en bevestigt op zeer overtuigende wijze het standpunt dat het eerste stadium van het beheersen van een handeling het stadium van vaardigheid is, en het hoogste en laatste stadium het stadium van vaardigheid. Met andere woorden, de motorische vaardigheid verandert in de motorische vaardigheid van het beheersen van een actie, en niet andersom, zoals te lezen is in een aantal leerboeken en leermiddelen.

In overeenstemming met de gepresenteerde ideeën kunnen alle hierboven beschreven fasen van het proces van motorische vaardigheidsvorming worden gecombineerd in drie fasen, waarin de overtollige vrijheidsgraden van bewegende organen worden overwonnen en worden omgezet in gecontroleerde systemen.

De eerste fase wordt gekenmerkt door lage snelheid, spanning en onnauwkeurigheid van bewegingen. Dit wordt verklaard door de noodzaak om buitensporige vrijheidsgraden van de kinematische keten te blokkeren. Deze fase komt overeen met de eerste twee fasen van de ontwikkeling van vaardigheden en gedeeltelijk met de derde.

De tweede fase wordt gekenmerkt door het geleidelijk verdwijnen van spanning, de vorming van spiercoördinatie en een toename van de snelheid en nauwkeurigheid van de motorische handeling. Deze fase wordt gekenmerkt door de derde en vierde fase: het schilderen van correcties en automatisering van de controle.

De derde fase van de vorming van vaardigheden wordt gekenmerkt door een afname van het aandeel van de deelname van actieve spierinspanningen aan beweging door het gebruik van reactieve krachten, wat zorgt voor dynamische stabiliteit van bewegingen en een economisch energieverbruik. Tijdens deze fase worden de fasen van standaardisatie en stabilisatie van motorische vaardigheden gerealiseerd.

Algemene structuur en hoofdtaken van het proces van het beheersen van motorische acties

Alle fasen en stadia van de vorming van motorische vaardigheden die hierboven zijn besproken, uiteengezet in overeenstemming met de theorie van de constructie van bewegingen van N.A. Bernstein, zijn volledig in overeenstemming met bekende en wijdverbreide ideeën over de algemene structuur van het proces van het leren van motorische acties, waarin drie stadia van het beheersen van educatief materiaal worden onderscheiden.

Het werk in deze fasen wordt gekenmerkt door bepaalde onderscheidende kenmerken, die worden weerspiegeld in de kenmerken van de beheersingstaken, evenals in de gebruikte hulpmiddelen en methoden.

In overeenstemming met deze structuur is de inhoud van de eerste fase de vorming van een holistisch idee van een motorische actie en het aanvankelijke afleren ervan. In dit stadium worden de voorwaarden voor de assimilatie van een motorische actie gevormd en ontstaat de initiële motorische vaardigheid, die het mogelijk maakt om een ​​motorische actie in algemene termen uit te voeren.

De tweede fase wordt gekenmerkt door diepgaand en gedetailleerd leren. Als gevolg hiervan wordt in dit stadium de motorische vaardigheid verfijnd en wordt deze gedeeltelijk een vaardigheid.

De derde fase is het proces van het bereiken van meesterschap in het beheersen van de techniek van de motorische actie die men onder de knie heeft. Het komt overeen met consolidatie en verdere verbetering van motoriek, waardoor een sterke vaardigheid wordt gevormd. De vaardigheid is aangepast aan verschillende omstandigheden van de implementatie ervan.

Deze algemene structuur van het proces van het beheersen van een motorische actie mag niet worden beschouwd als een volledig ongewijzigd standaardschema. Tot op zekere hoogte kan het worden gespecificeerd en aangepast, afhankelijk van specifieke doelen, taken voor het beheersen van motorische acties, hun kenmerken, enz. Dus in de omstandigheden van massa-onderwijs wordt de belangrijkste aandacht besteed aan de eerste en gedeeltelijk aan de tweede fase, en vindt verdere verbetering van vaardigheden plaats tijdens het proces van onafhankelijke studie. Tegelijkertijd vinden alle drie de fasen plaats in de sporttraining, waarbij de laatste wordt beschouwd als het hoofdonderwerp van de activiteit en een meerjarig proces vertegenwoordigt.

Motorfouten: hun preventie en correctie

Onder normale omstandigheden is het in de regel onmogelijk om een ​​beweging onmiddellijk en foutloos correct uit te voeren. Deze omstandigheid bemoeilijkt het proces van het beheersen van bewegingen enorm. Sommige fouten zijn te wijten aan de patronen van de vorming van motorische vaardigheden, andere houden verband met het ontbreken van noodzakelijke ideeën, andere zijn te wijten aan het niet voldoen aan bepaalde voorwaarden, enz.

Het succes bij het beheersen van bewegingen hangt grotendeels af van hoe correct de oorzaken van motorische fouten worden geïdentificeerd en hoe goed de methoden om deze te corrigeren overeenkomen met de werkelijke oorzaken van het optreden ervan. De meest typische groepen fouten zijn:

het introduceren van extra onnodige bewegingen in de motorische handeling;

stijfheid van bewegingen, onevenredigheid van spierinspanningen, onnodige rekrutering van extra spiergroepen;

afwijkingen in de richting en amplitude van bewegingen;

vervorming van het algemene ritme van motorische actie;

het uitvoeren van de beweging met een onvoldoende hoge snelheid.

De belangrijkste redenen voor deze fouten zijn:

onjuist of onvoldoende volledig begrip van de structuur en motorische samenstelling van de motorische handeling die men beheerst;

onjuist of onvoldoende begrip van de motorische taak;

onvoldoende motorische ervaring van de leerling;

onvoldoende fysieke paraatheid van de student;

onzekerheid, angst, gevoel van vermoeidheid, enz.;

onjuiste organisatie van het proces van het beheersen van een motorische actie.

Om de efficiëntie van het beheersen van motorische acties te vergroten en fouten te voorkomen, zijn de juiste regels voor de implementatie ervan van groot belang. De belangrijkste parameters van een dergelijke regeling zijn het aantal herhalingen en de rustintervallen ertussen. Hun specifieke kenmerken kunnen heel verschillend zijn, omdat ze door veel factoren worden bepaald (complexiteit van bewegingen, ontwikkelingsstadium, individuele capaciteiten van de beoefenaar, enz.). In alle gevallen moeten echter de volgende algemene regels worden onthouden en nageleefd:

het aantal herhalingen van een nieuwe actie wordt bepaald door het vermogen van de beoefenaar om de beweging bij elke nieuwe poging te verbeteren;

Herhaalde uitvoering met dezelfde fouten is een signaal om een ​​pauze te nemen om uit te rusten en na te denken over uw acties;

rustintervallen moeten zorgen voor een optimale gereedheid voor de volgende poging - zowel fysiek als mentaal;

Het is ongepast en zelfs schadelijk om bewegingen onder de knie te blijven krijgen als je erg moe bent;

pauzes tussen de lessen moeten zo kort mogelijk zijn om reeds verworven vaardigheden en capaciteiten niet te verliezen.

De theorie van niveaus van bewegingsconstructie. N. A. Bernshtein en de richting van de hondencorrectie van de trainer

Een korte samenvatting van de theorie van niveaus van bewegingsconstructie. Volgens Yu. B. Gippenreiter uit het boek “Introduction to General Psychology”

Tijdens zijn onderzoek ontdekte N.A. Bernstein het volgende. Feedbacksignalen brengen een grote verscheidenheid aan informatie naar de hersenen. Ze rapporteren de mate van spierspanning, de relatieve positie van lichaamsdelen, de snelheid of versnelling van het werkpunt, de ruimtelijke positie ervan en het objectieve resultaat van de beweging. Afhankelijk van welke informatie de feedbacksignalen bevatten: afferente signalen arriveren bij verschillende sensorische centra van de hersenen en schakelen dienovereenkomstig over naar motorische routes op verschillende niveaus.

Bovendien moeten niveaus letterlijk worden opgevat als morfologische ‘lagen’ in het centrale zenuwstelsel. Elk niveau heeft specifieke motorische manifestaties die uniek zijn; elk niveau heeft zijn eigen bewegingsklasse.

Zonder in te gaan op anatomische details van de lokalisatie van niveaus, zullen we eenvoudigweg beschrijven welke klasse van bewegingen overeenkomt met welk niveau.

Niveau A - de laagste en oudste. Verantwoordelijk voor een heel belangrijk aspect van beweging spierspanning. Neemt samen met andere niveaus deel aan de organisatie van elke beweging.

Niveau IN–niveau van synergieën op dit niveau worden signalen van spier-gewrichtsreceptoren verwerkt, die de relatieve positie en beweging van lichaamsdelen ten opzichte van elkaar rapporteren. Dit niveau is afgesloten van de externe ruimte, maar is zich goed bewust van wat er wordt gedaan "in de ruimte van het lichaam." Hij speelt een grote rol bij het organiseren van bewegingen op hogere niveaus en neemt daar de taak op zich van de interne coördinatie van complexe bewegingen. Natuurlijke bewegingen van dit niveau omvatten bewegingen waarbij geen rekening hoeft te worden gehouden met de externe ruimte, stretching, gezichtsuitdrukkingen, freestyle-gymnastiek, zoals squats.

Niveau MET - het ontvangt informatie over externe ruimte. Het wordt gebruikt om bewegingen te bouwen die zijn aangepast aan de ruimtelijke eigenschappen van objecten - hun vorm, positie, lengte, gewicht, enz. Lopen, rennen, springen, oefeningen op gymnastiektoestellen, richtbewegingen, een bal gooien, enz.

Niveau D – niveau genoemd inhoudelijke acties. Dit is het corticale niveau, dat verantwoordelijk is voor het organiseren van acties met objecten. Het omvat alle instrumentele acties (gebruik van hulpmiddelen, instrumenten). Denk hierbij aan het veteren van laarzen, het schillen van aardappelen, schermen, jongleren, operatiewerk etc.

Niveau E – dit is het niveau intellectuele motorische handelingen V. Spraakbewegingen, schrijfbewegingen, morsecode, gebaren van doofstommen. Bewegingen op dit niveau worden bepaald door abstracte, verbale betekenis.

Werking van niveaus.

1. In de regel zijn er verschillende niveaus betrokken bij de organisatie van complexe bewegingen: degene waarop de gegeven beweging is gebouwd (deze wordt de leidende genoemd) en alle onderliggende niveaus.
2. In het menselijk bewustzijn zijn alleen die bewegingscomponenten vertegenwoordigd die op het leidende niveau zijn gebouwd.
3. Formeel kan één en dezelfde beweging op verschillende leidende niveaus worden opgebouwd of, met andere woorden, door verschillende niveaus voor eigen doeleinden worden gebruikt.
4. Het leidende niveau wordt bepaald door de betekenis of taak van de beweging.

Schrijven is bijvoorbeeld een complexe beweging waarbij alle vijf niveaus betrokken zijn.

Niveau A – geeft toon aan de hand en vingers.

Niveau B – geeft vloeiende ronding aan bewegingen, zorgt voor cursief schrijven.

Niveau C – organiseert de reproductie van de geometrische vorm van letters, de gelijkmatige opstelling van lijnen op papier.

Niveau D – zorgt voor een correcte grip van de pen.

Niveau E – biedt de semantische kant van de brief.

Op dit punt eindig ik met het citeren van Yu B. Gippenreiter en ga verder met mijn redenering.

Het principe van reflex en het principe van sensorische correcties

Laten we ons afvragen of er in de organisatie van gedrag, en in het bijzonder bewegingen, plaats is voor een reflex of het lot van het reflexprincipe; dit zijn de eenvoudigste bewegingen zoals de knipperreflex en de kniereflex.

Het is bekend dat reflexen niet alleen motorisch, maar ook emotioneel zijn. Sommige muziek riep bijvoorbeeld een bepaalde herinnering op en de stemming van de persoon veranderde. Het is misschien niet eens een volledige melodie, maar gewoon een geluid of geur, of een soort omgeving, of een soort gesprekswijze van de gesprekspartner. Deze verandering vindt snel plaats, wordt vaak niet gerealiseerd en valt vaak buiten de controle van pogingen om deze te voorkomen.

Een ander voorbeeld: iemand wil niet eten, maar passeert een café of tent en de geur of het zien van voedsel wekt het verlangen op om te eten. De stimulus veroorzaakte motiverende opwinding. Soms is het zo sterk dat iemand er niet tegen kan vechten.

Nog een voorbeeld: als je de lichtschakelaars van het toilet en de badkamer verwisselt, zal de persoon, zelfs als hij beseft dat je op de andere schakelaar moet drukken, zijn hand een tijdje naar de oude plek uitstrekken.

Wat als dit niet het reflexprincipe is? En wat is een reflex vanuit het oogpunt van informatieverwerking en besluitvorming.

Voor adequaat gedrag is het noodzakelijk om rekening te houden met alle binnenkomende informatie en alle reactiemogelijkheden te overwegen. Maar dit is onmogelijk en daarom worden stereotypen van perceptie, stereotypen van denken en stereotypen van handelen gevormd om tijd en moeite te besparen.

Als stereotiep gedrag (waarnemen, denken, handelen) niet tot catastrofale resultaten leidt, maar tot een min of meer acceptabel resultaat, dan zijn we tevreden met wat we hebben, en niet met de beste optie die ons niet bekend is en niet komt bij ons niet eens op.

In feite is een reflex een verkorting van het pad en de tijd van informatieverwerking; op grond van eerdere ervaringen gaat men ervan uit dat er bij deze stimulus, denk niet na, overweeg opties, gok niet, er maar één adequate oplossing is. manier om te reageren. Er wordt automatisch gereageerd zonder rekening te houden met alle begeleidende omstandigheden.

Een associatieve verbinding is als een versteend fragment van eerdere ervaringen. Net zoals het skelet het lichaam helpt, maar ook zijn eigen grenzen stelt aan de plasticiteit van dit lichaam, zo sturen en versnellen verspreide reflexverbindingen de besluitvorming op elk niveau.

En de aanwezigheid van rigide elementen (reflexen) doet niets af aan de flexibiliteit en plasticiteit van het hele gedragssysteem gebaseerd op het principe van sensorische correcties. Als deze harde elementen er niet zijn, kan de besluitvorming zo lang worden uitgesteld dat het te laat is om te reageren. Als er te veel van deze rigide elementen zijn, zal de reactie snel zijn, maar vaak ontoereikend voor de omstandigheden.

We kunnen dus concluderen dat het, om het systeem te kunnen controleren, noodzakelijk is om automatismen in correct geselecteerde niveaus in te bouwen, zodat deze reflexen gegarandeerd de verwerking en besluitvorming in de goede richting sturen, wat leidt tot de geplande manier van reageren.

Toepassing van de theorie van niveaus van bewegingsconstructie bij het beoordelen van een trainingssituatie

Zo trainen wij een hond om liggend vanuit staande positie te presteren. Het doel is om haar te leren liggen zonder vooruit te komen. Dit is hoe het meestal gebeurt.

De hond hoort het commando en gaat van poot naar poot, of krijgt ineens het idee om zichzelf te krabben en aan een grassprietje te ruiken. Kortom, ze dwaalt dan alleen rond de trainer of gaat onder invloed scheef liggen. Wat voor werk is het om de hond naar voren te bewegen als hij gewoon ging liggen en op zijn zij viel of zich in een bal oprolde en besloot te gaan slapen. Wat is hier aan de hand? De hond doorloopt mogelijke opties voor zijn bewegingen in de ruimte. Hij probeert tegelijkertijd te communiceren met een andere hond uit de groep, gaat liggen om onder de staart van de andere hond te komen, en de eigenaar-trainer kijkt naar al deze schande in het volste vertrouwen dat hij de hond traint. De hond ging liggen, wat betekent dat de training plaatsvond. En het feit dat de positionering van de hond zo is, is een bijkomende omstandigheid van zijn bewegingen in de ruimte (niveau MET), kauwstokjes (niveau D) of het baasje likken met het verzoek om achter te laten en zich niet met het leven te bemoeien (niveau E), dit alles wordt niet in aanmerking genomen.

Wat moet een trainer doen bij het oefenen van de juiste techniek voor het afzetten van een hond vanuit een staande positie?

Zorg voor impact op niveau IN. Dwing de hond met behulp van een riem en iets lekkers om te gaan liggen en naar achteren te gaan liggen, zodat zijn pootafdrukken niet bewegen waar hij stond en ging liggen. Laat het moeilijk voor haar zijn, ze zal snel begrijpen wat er moet gebeuren.

Wanneer moet een trainer correcties aanbrengen in de beweging van een hond?

Vanaf het begin. Als de hond in staande positie staat, doet hij voordat hij gaat liggen een stap naar voren, er is niets om naar te kijken. Zo'n hond zal zeker omvallen bij de promotie. Het is noodzakelijk om te voorkomen dat ze vooruitgaat met tijdige correctie.

Welk probleem moet de trainer oplossen?

Creëer automatisch leggen op niveau IN. Wijs als enige mogelijke manier van liggen aan met een zeer specifieke positie van de benen ten opzichte van het lichaam en elkaar. Eis alleen dit soort uitvoering, waardoor de aandacht van de hond wordt gevestigd op de interne coördinatie van lichaamsdelen.

We zien dus dat het raadzaam is dat de trainer duidelijk begrijpt op welk niveau het gedrag van de hond momenteel wordt opgebouwd en of dit geschikt is om de trainingstaak op te lossen of niet.

Natuurlijk kunt u attent en veeleisend zijn tegenover uw hond zonder enig idee te hebben van de niveaus van bewegingsconstructie.

Het lijkt er echter op dat de kennis ervan een soort kaart en referentietekens zal zijn waarmee de trainer het gedrag en de acties van de hond nauwkeuriger kan beoordelen.

Lijst met diensten van ons project

Ons project ontwikkelt zich dynamisch en we breiden voortdurend de lijst met geleverde diensten uit en verbeteren de kwaliteit van ons werk.

Hoe bereikt u ons?

Onze faciliteiten bevinden zich op een paar minuten rijden van de ringweg van Moskou. We hebben ook bussen vanaf verschillende metrostations...

In dit schema is het volgens Bernstein noodzakelijk om op één detail te letten: de receptor stuurt niet altijd signalen naar het vergelijkingsapparaat en er zijn gevallen waarin het signaal rechtstreeks naar het masterapparaat gaat. Dit gebeurt in gevallen waarin het economischer is om het uurwerk opnieuw op te bouwen dan om het te corrigeren. Dit is vooral belangrijk in noodsituaties.

1.3. Niveaus van bewegingsconstructie.

Naast de reflexring bracht Bernstein het idee van een vlakke constructie van bewegingen naar voren. In de loop van zijn onderzoek ontdekte hij dat, afhankelijk van

afhankelijk van welke informatie feedbacksignalen bevatten - of ze de mate van spierspanning, de relatieve positie van lichaamsdelen, het objectieve resultaat van beweging, enz. rapporteren - arriveren afferente signalen bij verschillende sensorische centra van de hersenen en schakelen ze over naar motorische routes op verschillende niveaus. Onder niveau moet men letterlijk ‘lagen’ in het centrale zenuwstelsel verstaan. Zo werden de niveaus van de wervelkolom en de medulla oblongata, het niveau van de subcorticale centra en het niveau van de cortex geïdentificeerd. Elk niveau heeft specifieke motorische manifestaties die uniek zijn; elk niveau heeft zijn eigen bewegingsklasse.

Niveau A- de laagste en fylogenetisch de oudste. Bij mensen heeft het geen onafhankelijke betekenis, maar is het verantwoordelijk voor het belangrijkste aspect van elke beweging: spierspanning. Dit niveau ontvangt signalen van spierproprioceptoren, die de mate van spierspanning rapporteren, evenals informatie van de evenwichtsorganen. Dit niveau regelt zelfstandig zeer weinig bewegingen. Ze worden voornamelijk geassocieerd met trillingen en trillingen. Bijvoorbeeld klappertanden van de kou.

Niveau B - niveau van synergieën. Op dit niveau worden signalen voornamelijk verwerkt van spier-gewrichtsreceptoren, die de relatieve positie en beweging van lichaamsdelen rapporteren. Dit niveau staat los van de externe ruimte, maar is zich zeer goed ‘bewust’ van wat er in de ‘lichaamsruimte’ gebeurt. Niveau B speelt een grote rol bij het organiseren van bewegingen van hogere niveaus, en daar neemt het de taak op zich van de interne coördinatie van complexe motorische ensembles. Natuurlijke bewegingen van dit niveau omvatten strekken, gezichtsuitdrukkingen, enz.

Niveau C. Bernstein noemde dit niveau ruimtelijk niveau velden. Dit niveau ontvangt signalen van zicht, gehoor, aanraking, d.w.z. alle informatie over de externe ruimte. Daarom worden op dit niveau bewegingen gebouwd die zijn aangepast aan de ruimtelijke eigenschappen van objecten - hun vorm, positie, lengte, gewicht, enz. Bewegingen op dit niveau omvatten alle verplaatsingsbewegingen.

Niveau D - niveau van objectieve acties. Dit is het niveau van de hersenschors dat verantwoordelijk is voor het organiseren van acties met objecten. Dit niveau omvat alle wapenacties en manipulaties met objecten. Bewegingen op dit niveau worden gepresenteerd als acties en hebben geen vaste motorische samenstelling of reeks bewegingen, maar alleen een specifiek resultaat.

Niveau E- hoogste niveau - niveau van intellectueel motorische handelingen. Dit niveau omvat: spraakbewegingen, schrijfbewegingen, symbolische of gecodeerde spraakbewegingen. Bewegingen op dit niveau worden niet bepaald door objectieve, maar door abstracte, verbale betekenis.

Gezien de constructie van bewegingsniveaus trekt Bernstein een aantal zeer belangrijke conclusies. Ten eerste zijn er bij de organisatie van bewegingen in de regel meerdere niveaus tegelijk betrokken: het niveau waarop de beweging is gebouwd en alle onderliggende niveaus. Schrijven is bijvoorbeeld een complexe beweging waarbij alle vijf niveaus betrokken zijn. Niveau A zorgt voor spiertonus. Niveau B geeft vloeiende rondingen aan bewegingen en biedt cursief schrijven. Niveau C zorgt voor de weergave van de geometrische vorm van letters en de gelijkmatige opstelling van lijnen op papier. Niveau D garandeert een correcte pencontrole. Niveau E bepaalt de semantische kant van de brief. Op basis van dit standpunt concludeert Bernstein dat in het menselijk bewustzijn alleen die bewegingscomponenten vertegenwoordigd zijn die op het leidende niveau zijn gebouwd, en dat het werk van de onderliggende niveaus in de regel niet wordt gerealiseerd. Ten tweede kan formeel één en dezelfde beweging op verschillende leidende niveaus worden opgebouwd. Het niveau van bewegingsconstructie wordt bepaald door de betekenis of taak van de beweging, bijvoorbeeld een cirkelvormige beweging, afhankelijk van hoe en waarom deze wordt uitgevoerd (beweging van de vingers, beweging van het lichaam of actie met een voorwerp). , kan op elk van de vijf niveaus worden gebouwd. Dit standpunt is voor ons buitengewoon interessant omdat het het doorslaggevende belang aantoont van een dergelijke psychologische categorie als de taak of het doel van beweging voor de organisatie en stroom van fysiologische processen. Dit resultaat van Bernsteins onderzoek kan worden beschouwd als een belangrijke wetenschappelijke bijdrage aan de fysiologie van bewegingen.

2. Vorming van motorische vaardigheden.

2.1. Structuur van motorische vaardigheden.

Het concept van N.A. Bershtein is gebaseerd op een aantal fundamentele leerprincipes. Ten eerste zijn er de principes van lichaamsbeweging. N.A. Bershtein merkte op dat hoewel technische apparaten verslijten door herhaalde uitvoering van een of andere actie, levende organismen worden gekenmerkt door een verbetering bij elke volgende uitvoering van een actie vergeleken met de vorige. Ten tweede hebben we het over het principe van “herhaling zonder herhaling”, dat erin bestaat dat elke nieuwe actie geen blinde kopie is van de vorige, maar de ontwikkeling ervan. Volgens N.A. Bershtein is levende beweging een systeem dat voortdurend verbetert en daarom niet kan worden omschreven in mechanistische termen als ‘stimulusrespons’. Ten derde zei N.A. Bershtein dat elke nieuwe vaardigheid een motorische taak is die het lichaam oplost met behulp van alle beschikbare middelen, rekening houdend met externe en interne omstandigheden.

De essentie van het ontwikkelen van een vaardigheid is het ontdekken van het principe van het oplossen van een motorisch probleem. Er zijn verschillende fasen bij het oplossen van een motorisch probleem.

In de eerste fase er is een verdeling in de semantische structuur en de motorische samenstelling van de handeling (Wat wil ik eigenlijk doen? Hoe ga ik dit kunnen doen?). Voorbeeld: de semantische structuur kan de wens om te zwemmen zijn, en de motiefstructuur kan de methode zijn om dit plan te vervullen (kruipen of schoolslag).

In de tweede fase zintuiglijke correcties worden geïdentificeerd en geschilderd (“sondering”). Een van de belangrijkste diensten van N.A. Bershtein was dat hij het concept van de ‘reflexboog’, ontwikkeld door Descartes, verliet en overging op het concept reflex-ring. De essentie van deze transitie is dat een vaardigheid gedurende de gehele duur ervan geen stereotiepe opeenvolging van aangeleerde handelingen kan zijn; een constante verificatie van de beweging met de bestaande omstandigheden is vereist. N.A. Bershtein noemde de constante coördinerende informatie die ons sensorische apparaat ontvangt tijdens het ontvouwen van een vaardigheid sensorische correcties .

Het verschil tussen het bepalen van de motorische compositie en het ‘indringende’ zintuiglijke correcties is dat de leerling in de eerste fase vaststelt hoe de bewegingen waaruit de vaardigheid bestaat, eruit zien vanuit de positie van de waarnemer. En bij de tweede probeert hij deze bewegingen van binnenuit te voelen. In dit stadium is het maximale aantal herhalingen noodzakelijk, die elk geen mechanische hervatting van de beweging zullen zijn, maar een wijziging ervan. Het werken met de vaardigheid wordt hier op een bewust niveau uitgevoerd. Een persoon probeert de beweging te begrijpen en kant-en-klare motorautomatismen uit zijn persoonlijke bewegingsrepertoire te selecteren. Of misschien nieuwe maken...

Zoals N.A. Bershtein schrijft: “Het geheim van het beheersen van beweging ligt niet in speciale lichaamsbewegingen, maar in een speciaal soort sensaties. Ze kunnen niet worden getoond, maar alleen worden ervaren.”

In deze fase van de vorming van vaardigheden krijgt het probleem van de ‘overdracht’ van vaardigheden een nieuwe betekenis. Fenomeen overdracht van vaardigheden is dat het beheersen van een vaardigheid in de ene taak de prestaties in een andere taak kan verbeteren.

In de derde fase formatie vindt er “achtergrondindeling” plaats, d.w.z. automatisering van motorische vaardigheden. De zintuiglijke correcties die in de vorige fase zijn gevormd, verlaten het bewustzijn en beginnen automatisch te worden uitgevoerd. Geleidelijk aan wordt een steeds groter deel van de vaardigheid praktisch onafhankelijk van het bewustzijn.

De taak vierde fase is het activeren van achtergrondcorrecties. Alle componenten van de vaardigheid zijn geïntegreerd tot één geheel.

Vijfde etappe– Dit is de fase waarin de standaardisatie van de vaardigheid plaatsvindt. De vaardigheid wordt stabiel, elke nieuwe uitvoering ervan wordt steeds meer vergelijkbaar met de vorige.

En tenslotte zesde etappe Dit is de stabilisatiefase. De vaardigheid wordt resistent tegen interferentie en wordt als vanzelf uitgevoerd.

Het voordeel van het concept van N.A. Bershtein ten opzichte van alle hierboven beschreven interpretaties van leren is dat de vaardigheid hier wordt weergegeven als een hiërarchisch georganiseerd systeem. De vorming van een procedureel geheugensysteem omvat observatie, inzicht en de ontwikkeling van reacties. Alleen alle ‘elementen’ van leren samen leiden tot een succesvolle beheersing van een vaardigheid.

2.2. De aard van vaardigheden en training.

Alle intravitale ontogenetisch verworven motorische vaardigheden worden gezamenlijk met de term aangeduid motor vaardigheden, zijn de processen van hun opzettelijke bewuste ontwikkeling verenigd in het concept motorische training. Soortgelijke vaardigheden worden op elk van de coördinatieniveaus verworven, en elke vaardigheid afzonderlijk vertegenwoordigt vaak een zeer complexe structuur met meerdere niveaus.

Nikolai Aleksandrovich Bernstein (5 oktober 1896, Moskou - 16 januari 1966, ibid.) - Sovjet-psychofysioloog en fysioloog, schepper van een nieuwe richting van onderzoek: de fysiologie van activiteit.

De zoon van de psychiater Alexander Nikolajevitsj Bernstein, de neef van de wiskundige Sergei Natanovich Bernstein, de kleinzoon van de fysioloog Nathan Osipovich Bernstein. Laureaat van de Stalin-prijs, tweede graad in de biologie (voor 1947, uitgereikt in 1948. In 1947 werd de eerste graad aan geen enkele wetenschapper of team van wetenschappers toegekend).

Een van de grootste neurofysiologen van de 20e eeuw. Als virtuoos experimentator en diepzinnig denker legde hij de basis voor de moderne biomechanica van menselijke bewegingen en de theorie van bewegingscontrole, en was hij de grondlegger van de fysiologie van activiteit. Vanwege zijn bijdragen aan de neurofysiologie en psychologie wordt hij erkend als een klassieker van de wetenschap.

Met de naam N.A. Bernstein wordt geassocieerd met veel ideeën van de moderne wetenschap, waarvan de betekenis veel verder reikt dan de reikwijdte van de fysiologie. Nikolai Alexandrovich werd geboren in een cultureel gezin, waar veel aandacht werd besteed aan de opvoeding en opvoeding van kinderen. En het feit dat Nikolai Alexandrovich opgroeide tot een belangrijke wetenschapper - een fysioloog, een psycholoog, een meester in woorden, een literatuurkenner - het gezin waarin hij zijn jeugd doorbracht, speelde hierbij een grote rol.

Het concept van de fysiologie van activiteit, gecreëerd door Bernstein op basis van een diepgaande theoretische en empirische analyse van natuurlijke menselijke bewegingen in normale en pathologische omstandigheden (sport, arbeid, na verwondingen en verwondingen van de bewegingsorganen, enz.) met behulp van nieuwe methoden voor hun registratie, ontwikkeld door Bernstein, diende als basis voor een diepgaand begrip van de doelbepaling van menselijk gedrag, mechanismen voor de vorming van motorische vaardigheden, niveaus van bewegingsconstructie onder normale omstandigheden en hun correctie in pathologie. De werken van Bernstein onderbouwden de oplossing van een psychofysiologisch probleem in een materialistische geest, waarbij gebruik werd gemaakt van de nieuwste verworvenheden van de fysiologische wetenschap, evenals van bepaalde ideeën uit de cybernetica.

Boeken (6)

Biomechanica en fysiologie van bewegingen

Dit boek met geselecteerde werken van een uitmuntende wetenschapper omvat zijn werken waarin de verworvenheden van de biomechanica, de fysiologie en de theorie van automatische regulatie zijn samengevat, en die nauw aansluiten bij de psychologische problemen van de organisatie en het functioneren van uitvoerend handelen.

Beoogd N.A. Bernsteins vooruitzichten voor de psychologie en fysiologie van actief gedrag, waarvan motorische activiteit een van de vormen is, blijven de belangrijkste leidraad voor iedereen die werkt aan de problemen van het modelleren van levende bewegingen en daarvan afgeleide vormen van mentale activiteit.

Over behendigheid en de ontwikkeling ervan

Het boek ontstond eind jaren veertig. Maar het zag het daglicht niet: de auteur werd beschuldigd van kosmopolitisme, vulgarisme en het creëren van pseudowetenschappelijke theorieën, en het boek mocht niet worden geproduceerd.

En nu valt dit werk voor het eerst in handen van lezers. Hoewel er meer dan vier decennia zijn verstreken sinds het werd geschreven, is het modern en in veel opzichten nog steeds origineel.

Over de constructie van bewegingen

Een boek van de grondlegger van de biomechanica van bewegingen, corresponderend lid van de USSR Academy of Medical Sciences, Nikolai Aleksandrovich Bernstein.

Voor de monografie ‘On the Construction of Movements’ ontving hij de USSR State Prize (1948). Overgenomen in de spelling van de oorspronkelijke auteur van de editie uit 1947 (uitgeverij "State Publishing House of Medical Literature").

Fysiologie van beweging en activiteit

Deze editie bevat twee hoofdboeken van N.A. Bernstein: ‘On the Construction of Movements’ (1947), bekroond met de USSR State Prize, en ‘Essays on the Physiology of Movements and Physiology of Activity’ (1966), waarin het wetenschappelijke werk wordt samengevat van de auteur .

Bernsteins werken luidden een nieuw hoofdstuk in de fysiologie van bewegingen in: een levend organisme wordt niet beschouwd als een reactief organisme (dat louter op stimuli reageert), maar als een actief systeem dat ernaar streeft een ‘noodzakelijke toekomst’ te bereiken.

Reacties van lezers

Anastasia/ 27/08/2019 Bedankt voor de boeken!!! Informatie in de werken van Bernstein N.A. noodzakelijk voor iedereen!

Valeria/ 04/08/2016 Hartelijk dank! Voor mij is dit een schat!

Alexey Viktorovitsj/ 8-12-2015 Bernstein is de toekomst die vandaag begint.
Het zou leuk zijn om zijn essays in de originele publicatie te hebben.

Dmitri/ 10.10.2015 Bedankt! Een uitkomst voor een revalidatietherapeut en trainer.

Michaël/ 22.10.2014 Hartelijk dank voor de boeken van Bernstein!

Tsjistjakov Igor/ 14-10-2014 Neem het boek "modern research...", dat geschreven zou zijn en al verspreid was in... 1936. En in dit boek, dat vermoedelijk al in 1936 verloren is gegaan, staan ​​verwijzingen naar een boek... uit 1939 (p. 36). Maar de tijdmachine was nog niet uitgevonden. Zowel Feigenberg als Sirotkina voeren eenvoudigweg wetenschappelijke vervalsing uit en proberen iedereen te misleiden... Gewoon bedriegen. Wees zeer waakzaam.

Tsjistjakov Igor/ 1-10-2014 Bernstein is een uitstekende Russische wetenschapper - gewoon een DIEF. plagiaris. De term "reflexring" werd in 1930 door hem geïntroduceerd. A.F. Samoilov. En hij heeft het gestolen. Al zijn wetenschap is onzin. Ik heb aandachtig het boek On the Construction of Movements gelezen (verkrijgbaar in mijn bibliotheek), het is gewoon onzin...

Victor/ 15/08/2014 Een diepe buiging voor jou.

Kalligraaf/ 02/04/2014 Sorry, Bernstein heeft echt enige vervolging ondergaan, hij werd zelfs ontslagen, maar dit gebeurde later, begin jaren vijftig. Zoals u weet ontving Bernstein in 1947 de Stalinprijs. Het boek "Behendigheid..." ontstond in de jaren 40. Het zetten van het boek was helemaal niet verspreid vanwege beschuldigingen van vulgarisatie, die op dat moment niet in de fabriek bestonden, maar in opdracht van Nikolai Alexandrovich zelf. Dit boek polemiseerde krachtig tegen de theorie van Pavlov. Nadat hij hoorde van de dood van de grote fysioloog, belde Bernstein zelf de drukkerij en gaf opdracht om de set te verspreiden. Het is duidelijk dat hij zich liet leiden door de concepten van de wetenschappelijke ethiek, in de overtuiging dat het onaanvaardbaar was om de overledene te vernietigen. De set werd op wonderbaarlijke wijze bewaard.